ເມັດ Inulin - ຕົວຊີ້ບອກ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້

Inulin ແມ່ນມີຢູ່ໃນຮູບແບບຕໍ່ໄປນີ້:

ເມັດ 0.5g
ຜົງຫລືຜລຶກ.

ອົງປະກອບ - 100% ພື້ນເມືອງ (ບໍ່ມີການປ່ຽນແປງ, ຢູ່ໃນສະພາບທີ່ເປັນ ທຳ ມະຊາດ, ຮັກສາໂຄງສ້າງທີ່ມີຢູ່ໃນຈຸລັງທີ່ມີຊີວິດຢູ່) inulin, ລວມທັງ:

Inulin - 95%,
Fructose - 1%,
Oligofructose - 2%,
ທາດໂປຼຕີນ - 2%,
ໄຂມັນ - 0%.

ມູນຄ່າພະລັງງານຂອງ 100 g ຂອງ Inulin ແມ່ນ 110 kcal.

ຕົວຊີ້ບອກ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້

Inbiotic Inulin ເປັນວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ມີຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ (ເນື່ອງຈາກມີການກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກທີ່ ສຳ ຄັນແລະການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງ microflora ທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່) ມັນຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ໃນພະຍາດ / ເງື່ອນໄຂດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂລກ,
ໂຣກປອດແຫ້ງ,
colitis ຊໍາເຮື້ອ,
ໂຣກເບົາຫວານ mellitus
ໂຣກອະຫິວາ, ໂຣກຕັບອັກເສບຊໍາເຮື້ອ,
ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບທາດ metabolism
ມະເລັງ ລຳ ໄສ້ (ສຳ ລັບປ້ອງກັນ).

ປະລິມານຢາແລະການບໍລິຫານ

ເມັດແມ່ນກິນທາງປາກ, ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ.

ປະລິມານທີ່ແນະ ນຳ: 1-2 ເມັດ 3-4 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.

ການປິ່ນປົວແບບເຕັມຮູບແບບຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຢາອິນຊູລິນ 3 ຫຼອດ. ລະຫວ່າງຫລັກສູດຄວນໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນ 1-2 ເດືອນ.

ຜົງຫລືຜລຶກຖືກລະລາຍໃນຈອກເຫລວ (ນ້ ຳ, kefir, ນ້ ຳ, ແລະອື່ນໆ).

ເອົາ 1 ບ່ວງກາເຟກັບອາຫານ, ຄວາມຖີ່ຂອງການບໍລິຫານແມ່ນ 1-3 ເທື່ອຕໍ່ມື້.

Inulin: ລາຄາໃນຮ້ານຂາຍຢາ online

ເມັດ INULIN 0.5g 100 ເມັດ.

Inulin 100 ເມັດ

ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຢາແມ່ນຖືກຜະລິດໂດຍທົ່ວໄປ, ສະ ໜອງ ໃຫ້ເພື່ອຈຸດປະສົງຂໍ້ມູນແລະບໍ່ປ່ຽນແທນ ຄຳ ແນະ ນຳ ຢ່າງເປັນທາງການ. ການໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງແມ່ນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ!

ອີງຕາມນັກວິທະຍາສາດຫຼາຍຄົນ, ການສັບຊ້ອນວິຕາມິນແມ່ນບໍ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ມະນຸດ.

ຖ້າທ່ານຍິ້ມພຽງແຕ່ສອງເທື່ອຕໍ່ມື້, ທ່ານສາມາດຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການໂຈມຕີຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.

ຖ້າຕັບຂອງທ່ານຢຸດເຮັດວຽກ, ການເສຍຊີວິດກໍ່ຈະເກີດຂື້ນພາຍໃນ ໜຶ່ງ ມື້.

ທັນຕະແພດໄດ້ປະກົດຕົວຂ້ອນຂ້າງບໍ່ດົນມານີ້. ກັບມາໃນສະຕະວັດທີ 19, ມັນແມ່ນ ໜ້າ ທີ່ຂອງຊ່າງຕັດຜົມ ທຳ ມະດາທີ່ຈະດຶງແຂ້ວທີ່ເປັນພະຍາດອອກມາ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຫົວໃຈຂອງຄົນເຮົາບໍ່ຕີກໍ່ຕາມ, ແຕ່ລາວຍັງສາມາດມີຊີວິດຢູ່ເປັນເວລາດົນນານຄືກັບຊາວປະມົງຊາວນໍເວ Jan Revsdal ໄດ້ສະແດງໃຫ້ພວກເຮົາເຫັນ. “ ມໍເຕີ” ຂອງລາວຢຸດເປັນເວລາ 4 ຊົ່ວໂມງຫລັງຈາກຊາວປະມົງຫາຍໄປແລະນອນຫລັບໃນຫິມະ.

ຊັອກໂກແລັດຊອດຊອຍ 4 ໜ່ວຍ ບັນຈຸປະມານສອງຮ້ອຍ calories. ສະນັ້ນຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການຢາກໃຫ້ດີຂື້ນມັນກໍ່ບໍ່ຄວນກິນອາຫານແລງຫຼາຍກ່ວາສອງລີດຕໍ່ມື້.

ຜູ້ທີ່ມີການສຶກສາແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບພະຍາດສະ ໝອງ. ກິດຈະ ກຳ ທາງປັນຍາປະກອບສ່ວນສ້າງເນື້ອເຍື່ອເພີ່ມເຕີມເພື່ອຊົດເຊີຍຄົນປ່ວຍ.

ອີງຕາມສະຖິຕິ, ໃນວັນຈັນ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການບາດເຈັບຂອງກະດູກສັນຫຼັງເພີ່ມຂຶ້ນ 25%, ແລະຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂຣກຫົວໃຈ - ໂດຍ 33%. ລະວັງ.

ຫຼາຍກ່ວາ 500 ລ້ານໂດລາຕໍ່ປີແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບຢາປິ່ນປົວອາການແພ້ຢ່າງດຽວໃນສະຫະລັດ. ທ່ານຍັງເຊື່ອບໍ່ວ່າວິທີການສຸດທ້າຍທີ່ຈະເອົາຊະນະອາການແພ້ຈະຖືກພົບເຫັນ?

ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຂອງພວກເຮົາສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດເລືອດສາມລິດພາຍໃນ ໜຶ່ງ ນາທີ.

ຢາທີ່ມີຊື່ສຽງ "Viagra" ໄດ້ຖືກພັດທະນາໃນເບື້ອງຕົ້ນສໍາລັບການປິ່ນປົວໂຣກ hypertension ໃນເສັ້ນເລືອດແດງ.

ໃນ 5% ຂອງຄົນເຈັບ, ຢາແກ້ໄຂ້ clomipramine ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການກະຕຸ້ນ.

ອີງຕາມການຄົ້ນຄ້ວາຂອງ WHO, ການສົນທະນາກັນເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງໃນໂທລະສັບມືຖືເພີ່ມໂອກາດໃນການພັດທະນາເນື້ອງອກໃນສະ ໝອງ 40%.

ໃນລະຫວ່າງການປະຕິບັດງານ, ສະ ໝອງ ຂອງພວກເຮົາໃຊ້ພະລັງງານເທົ່າກັບຫລອດໄຟ 10 ວັດ. ດັ່ງນັ້ນຮູບພາບຂອງຫລອດໄຟທີ່ຢູ່ ເໜືອ ຫົວຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ມີລັກສະນະຂອງຄວາມຄິດທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈແມ່ນບໍ່ໄກຈາກຄວາມຈິງ.

ໃນເວລາທີ່ຄົນຮັກຈູບ, ພວກເຂົາແຕ່ລະຄົນສູນເສຍ 6.4 kcal ຕໍ່ນາທີ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນພວກເຂົາແລກປ່ຽນແບັດເຕີຣີທີ່ແຕກຕ່າງກັນເກືອບ 300 ຊະນິດ.

ຈຳ ນວນພະນັກງານທີ່ເຮັດວຽກໃນຫ້ອງການໄດ້ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຈະແຈ້ງ. ແນວໂນ້ມນີ້ແມ່ນລັກສະນະພິເສດຂອງຕົວເມືອງໃຫຍ່. ວຽກຫ້ອງການດຶງດູດຊາຍແລະຍິງ.

ຄຸນສົມບັດທາງການຢາຂອງ Inulin

Inulin ແມ່ນອາຫານເສີມທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງຊີວະວິທະຍາທີ່ຄວບຄຸມການເຜົາຜານໄຂມັນແລະທາດແປ້ງໃນຮ່າງກາຍ, ພ້ອມທັງປ້ອງກັນການຂາດພະລັງງານ, ເຊິ່ງມີຄວາມ ສຳ ຄັນເປັນພິເສດ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ເນື່ອງຈາກວ່າມີເກືອບບໍ່ມີສານຕ້ານທານກັບ Inulin, ຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ເປັນປະ ຈຳ ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 1 ແລະຊະນິດ 2 ເພື່ອປັບປຸງທາດແປ້ງທາດແປ້ງ. ໃນເວລາທີ່ຢາເຂົ້າໄປໃນກະເພາະອາຫານ, ກົດ hydrochloric ແຍກມັນລົງໃນໂມເລກຸນ fructose (insulin ບໍ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການດູດຊຶມ) ແລະຊິ້ນໂມເລກຸນອື່ນໆ. ສ່ວນທີ່ບໍ່ສົມສ່ວນຂອງ Inulin, ສົມທົບກັບສານພິດຕ່າງໆ, ketones, acetones, cholesterol, ຈະຖືກໄລ່ອອກໄປພ້ອມໆກັບພວກມັນ, ໃນຂະນະທີ່ການດູດຊຶມຂອງແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນຕ່າງໆທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່ໃນຮ່າງກາຍເພີ່ມຂື້ນ. ໂດຍການດຸ່ນດ່ຽງການແລກປ່ຽນ lipids ໃນ serum, ຢາປ້ອງກັນການເກີດຂອງ occlusion vascular, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາພະຍາດຂອງລະບົບ cardiovascular. ອີງຕາມການທົບທວນຄືນຂອງແພດ ໝໍ Inulin, ການເຄື່ອນໄຫວວຽກງານຂອງລະບົບ ໝູນ ວຽນໃນຂະນະທີ່ປັບປຸງການດູດຊຶມຂອງແມກນີຊຽມ, ປ້ອງກັນການເກີດຂອງກ້ອນເລືອດ. ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ Inulin ປະກອບມີຄວາມສາມາດໃນການ ທຳ ຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງເກືອຂອງໂລຫະ ໜັກ ແລະ radionuclides ແລະການຖອນຢ່າງໄວວາຂອງພວກມັນ. ອາຫານເສີມທີ່ບັນຈຸສານ Inulin ມີຜົນດີຕໍ່ການດູດຊືມດ້ວຍທາດການຊຽມໂດຍເນື້ອເຍື່ອກະດູກ, ກະຕຸ້ນການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຂອງເນື້ອເຍື່ອແລະການຢຸດເຊົາພະຍາດຂອງກະດູກ. ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ Inulin ປະ ຈຳ ວັນ, ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ຢາດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານແຂງແຮງ, ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງແບັກທີເຣຍໃນກະເພາະ ລຳ ໄສ້, ເຮັດໃຫ້ກິດຈະ ກຳ ຂອງມັນເປັນປົກກະຕິແລະຍັບຍັ້ງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຈຸລິນຊີເຊື້ອພະຍາດ, ປ້ອງກັນການພັດທະນາການຕິດເຊື້ອຂອງ ລຳ ໄສ້, ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈແລະການຕິດເຊື້ອໄວຣັດໃນລະບົບຫາຍໃຈ. ນອກຈາກນີ້, ເນື່ອງຈາກຄຸນລັກສະນະ hepatoprotective ແລະ immunomodulating, Inulin ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງມະເລັງ.

Inulin: ເສັ້ນໃຍອາຫານ

Polysaccharide ທຳ ມະຊາດ inulin ໝາຍ ເຖິງເສັ້ນໃຍອາຫານ. ມັນປະຕິບັດບໍ່ຍ່ອຍໃນກະເພາະອາຫານ, ແຕ່ມັນເປັນອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບ lactobacilli ແລະ bifidobacteria ໃນ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່. ເສັ້ນໃຍອາຫານໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ມາເປັນເວລາເກືອບຮ້ອຍປີເພື່ອກະຕຸ້ນ ລຳ ໄສ້, ຮັກສາສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈແລະສະກັດກັ້ນຄວາມຫິວໂຫຍໃນຂະນະທີ່ສູນເສຍ ນຳ ້ ໜັກ. ອິນຊູລິນ ມັນແມ່ນເສັ້ນໃຍ, ແຕ່ບໍ່ຄືກັບ cellulose, ມັນຈະລະລາຍໃນນ້ ຳ ຢ່າງສົມບູນ.

ນັກໂພຊະນາການເຊື່ອວ່າຄົນຍຸກ ໃໝ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບໃຍອາຫານຢ່າງ ໜ້ອຍ 20-35 ກຣາມຕໍ່ມື້. ມັນຍາກທີ່ຈະໄດ້ຮັບ ຈຳ ນວນດັ່ງກ່າວກັບຜະລິດຕະພັນ, ສະນັ້ນການຕ້ອນຮັບ inulin ແຕ່ງ ໜ້າ ຢ່າງສົມບູນ ສຳ ລັບຄວາມບົກຜ່ອງດັ່ງກ່າວ, ແລະຍັງຈະສົ່ງຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

Inulin ແມ່ນຫຍັງ?

ຢາ Inulin, ຄືກັບອາຫານເສີມທີ່ມີສານອາຫານອື່ນໆ ຈຳ ນວນຫຼາຍ, ໄດ້ປະກົດຕົວຢູ່ຊັ້ນວາງຂອງຮ້ານຂາຍຢາໃນເວລາຕາເວັນຕົກຂອງສະຕະວັດທີ 20, ສະນັ້ນພວກມັນບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບຫຼາຍໆຄົນ. ໃນດ້ານວິທະຍາສາດ, ສິ່ງທີ່ມີທາດອິນຊູລິນສາມາດອະທິບາຍໄດ້ດັ່ງນີ້: ທາດແປ້ງທາດແປ້ງທີ່ມາຈາກ ທຳ ມະຊາດທີ່ມາຈາກກຸ່ມທາດໂປຼຕິນ, ເຊິ່ງມີຜົນດີຕໍ່ການເຜົາຜານໄຂມັນ lipid, ການເຮັດວຽກຂອງຕັບ, ຟື້ນຟູ microflora ໃນ ລຳ ໄສ້. ເມັດ Inulin 95% ປະກອບດ້ວຍທາດ fructose ແລະ glucose 5%.

Inulin - ຜົນປະໂຫຍດແລະເປັນອັນຕະລາຍ

ໃນເວລາທີ່ມັນເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ໂພລີຊີນຊີເລີ່ມຕົ້ນກະຕຸ້ນກິດຈະ ກຳ ຂອງ microflora ໃນກະເພາະ ລຳ ໄສ້, ເພີ່ມ ຈຳ ນວນ lactobacilli ທີ່ມີປະໂຫຍດ, ເຮັດຄວາມສະອາດເລືອດຈາກຜົນກະທົບຂອງອະນຸມູນອິດສະຫຼະ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຢາບໍ່ຢຸດຢູ່ທີ່ນີ້:

ອາຫານເສີມຊ່ວຍໃນການຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານ, ເນື່ອງຈາກວ່າທ່ານ ໝໍ ກຳ ລັງ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຈິງຈັງໃນການປິ່ນປົວທີ່ສັບສົນຂອງໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2.
ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ຢາເມັດທີ່ຍາວນານ, ທາດແຄວຊ້ຽມຈະຖືກດູດຊຶມດີຂື້ນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຂອງກະດູກແລະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງກະດູກ.
ຢານີ້ສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງຄໍເລສເຕີຣອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນ, ເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈ.
ຢາດັ່ງກ່າວຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ hypertensive, ຮັກສາຄວາມດັນເລືອດຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິ.

ທ່ານຄວນຮູ້ວ່າກ່ຽວກັບ Inulin - ຜົນປະໂຫຍດແລະສ້າງຄວາມເສຍຫາຍ, ມີການໂຕ້ຖຽງກັນຫຼາຍ, ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ໃນບັນດາຕົວເມືອງ Townfolk ເທົ່ານັ້ນ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາຊະນິດອື່ນ, ມັນມີຂໍ້ເສຍປຽບແລະມັນກໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະພິຈາລະນາການເສີມອາຫານເປັນຢາແກ້ປວດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມອັນຕະລາຍຈາກການກິນຢາ probiotic ສາມາດເປັນໄປໄດ້ຖ້າວ່າຄົນເຮົາມີຄວາມບໍ່ພໍໃຈ fructose. ຢາເມັດທີ່ໄດ້ຮັບຈາກຮາກ ໝາກ ເຜັດບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ສຳ ລັບເສັ້ນເລືອດຂອດຫຼືເສັ້ນເລືອດແດງ.

Inulin: ໃນຜະລິດຕະພັນ

ນອກເຫນືອໄປຈາກການກິນອາຫານເສີມ, inulin ສາມາດໄດ້ຮັບຈາກຜະລິດຕະພັນ. ແຕ່ວ່າມັນມີຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຕໍ່າ. ຜະລິດຕະພັນບັນຈຸ inulin:

Chicory
ເຢຣູຊາເລັມ artichoke,
ຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ
ຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ
Artichoke
ງອກຂອງເຂົ້າສາລີ,
ແປ້ງເຂົ້າບາເລແລະເຂົ້າສາລີ,
ເຂົ້າ ໜົມ ແລະ ໝາກ ກ້ວຍ.

ເຊັ່ນດຽວກັນ inulin ພົບໃນພືດທີ່ເປັນຢາບາງຊະນິດ: ຮາກຂອງຕົ້ນໄມ້ເປັນຕົ້ນ, ຮາກ burdock, elecampane, echinacea ແລະຮາກ dandelion.

Inulin: ຄຸນສົມບັດ

ການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດທີ່ ດຳ ເນີນມາຕັ້ງແຕ່ທ້າຍສະຕະວັດທີ 20 ໄດ້ເປີດເຜີຍຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ inulin ສຳ ລັບການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວພະຍາດຮ້າຍແຮງ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງຄົນຍຸກ ໃໝ່ ສັ້ນລົງ. ຄຸນສົມບັດພື້ນຖານ inulin:

ມັນເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງສານພິດແລະສານພິດ,
ປ້ອງກັນການເກີດຂອງກ້າມເລືອດ, ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິ,
ຊ່ວຍໃນການດູດຊຶມດ້ວຍທາດການຊຽມໂດຍກົງຕໍ່ເນື້ອເຍື່ອກະດູກ,
ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງຈຸລັງມະເລັງ
ສົ່ງເສີມການດູດຊຶມຂອງແມກນີຊຽມໂດຍຮ່າງກາຍ,
ກະຕຸ້ນການເຜົາຜານໄຂມັນ lipid ແລະທາດແປ້ງ,
cholesterol ຫຼຸດລົງ.

ເມັດ Flax, pectin ແລະ acidophilus ຍັງຈະຊ່ວຍຟື້ນຟູ microflora ໃນລໍາໄສ້ແລະສ້າງການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງມັນ.

Inulin: ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ

ໃບສະ ໝັກ inulin ເນື່ອງຈາກຄວາມສາມາດຂອງມັນທີ່ຈະກາຍເປັນຄ້າຍຄືກັບເຈນ, ບໍ່ຄວນຈະໄດ້ຮັບການສໍາຜັດກັບ enzymes ກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍແລະດູດຊຶມສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທັງ ໝົດ. ອິນຊູລິນ ປົກກະຕິແລ້ວມັນຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການ ບຳ ບັດທີ່ສັບສົນໂດຍມີອາການຄັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ໃນການຮັກສາໂຣກ osteochondrosis,
ໃນການປິ່ນປົວທີ່ສັບສົນຂອງພະຍາດຂອງກະດູກແລະຂໍ້ຕໍ່.
ສຳ ລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການນອນ: ປົກກະຕິການຜະລິດ melanin,
ໃນການປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດ,
ໃນການຮັກສາໂລກກະເພາະລໍາໄສ້ແລະ dysbiosis,
ໃນການຕິດເຊື້ອໃນກະເພາະອາຫານແບບສ້ວຍແຫຼມ, ເປັນຕົວເຮັດຄວາມສະອາດອ່ອນໆ,
ໃນກໍລະນີທີ່ມີການຂາດໄຂມັນໃນລະບົບເຜົາຜານໄຂມັນ.

Inulin: ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ

ຜົນປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍ inulin ສຳ ລັບຮ່າງກາຍໃນນັ້ນມັນຊ່ວຍເພີ່ມເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ມີປະໂຫຍດແລະຊ່ວຍກະຕຸ້ນໃຫ້ຈໍ້າສອງເມັດ, ຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ຜົນກະທົບທາງບວກຂອງການເປີດປະຕູຮັບ inulin:

ອິນຊູລິນ ເພີ່ມຈໍານວນຂອງ bifidobacteria ໃນລໍາໄສ້,
ຊ່ວຍໃນການດູດຊຶມວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ,
ກະຕຸ້ນພູມຕ້ານທານ
ປົກກະຕິກິດຈະ ກຳ ທີ່ ສຳ ຄັນຂອງ ລຳ ໄສ້,
ມັນ ກຳ ຈັດສານປະສົມທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອອກຈາກຮ່າງກາຍ
ຊ່ວຍ ກຳ ຈັດ ໜິ້ວ ນໍ້າບີ,
ເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍໃນການຕິດເຊື້ອ,
ຫຼຸດຄວາມສ່ຽງໃນການອຸດຕັນຂອງກ້າມ.

Inulin: ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ

ອິນຊູລິນ ແນະ ນຳ ໃຫ້ເປັນອາຫານເສີມໃນຄາບອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍເຊັ່ນ: dysbiosis. ການຕ້ອນຮັບ inulin ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ:

ຊ່ວຍໃຫ້ແມກນີຊຽມ, ແຄວຊ້ຽມແລະວິຕາມິນຊີດູດຊືມເຂົ້າໃນຮ່າງກາຍຂອງເດັກໄດ້ດີຂື້ນ,
ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ,
ຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງອາຊິດ
ເສີມສ້າງເນື້ອເຍື່ອກະດູກ
ກຳ ຈັດສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະສານແພ້ຕ່າງໆ.

Inulin: ໃນອາຫານເດັກ

ຜູ້ຜະລິດອາຫານເດັກນ້ອຍໃຊ້ inulin ເຮັດໃຫ້ຈໍານວນຂອງ prebiotics ໃນຄາບອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍ. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວເສີມສ້າງລະບົບໂຄງກະດູກຂອງເດັກແລະເພີ່ມພູມຕ້ານທານ. ເດັກນ້ອຍປະສົມກັບ inulin ກຳ ຈັດອາການທ້ອງຜູກເລື້ອຍໆໃນເດັກນ້ອຍແລະອາການປວດຫລັງ, ຜະລິດຕະພັນນີ້ ເໝາະ ສົມເຖິງແມ່ນວ່າຈະເປັນພະຍາດພູມແພ້, ແນ່ນອນ, ຫຼັງຈາກທີ່ປຶກສາແພດເດັກ.

Inulin ແລະພະຍາດເບົາຫວານ

ເປັນໂລກເບົາຫວານ inulin ສ່ວນຫຼາຍມັກໃຊ້ແທນນ້ ຳ ຕານແລະແປ້ງມັນມີລົດຊາດຫວານແລະລະລາຍດີໃນນ້ ຳ ຮ້ອນ. ອິນຊູລິນ ມັນຊ່ວຍໃຫ້ insulin ໄດ້ຮັບການດູດຊືມ, ຫຼຸດຜ່ອນດັດຊະນີ glycemic ຂອງອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດຍັບຍັ້ງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງ glucose ໃນເລືອດ.

Inulin: ສຳ ລັບ ລຳ ໄສ້

ອິນຊູລິນ ໃຫ້ຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ດີຕໍ່ ລຳ ໄສ້, ປົກປ້ອງແລະກະຕຸ້ນຈັງຫວະປົກກະຕິຂອງມັນ. ພ້ອມກັບ psyllium ແລະ pectin, inulin ຫຸ້ມຝາຜະຫນັງໃນລໍາໄສ້, ປົກປ້ອງມັນຈາກການເຊາະເຈື່ອນແລະແຜ. ປົກກະຕິແລ້ວ, probiotics ຖືກປະຕິບັດເພື່ອປັບປຸງສັນຍາ gastrointestinal - ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຈຸລິນຊີທີ່ຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ. ສະນັ້ນຢູ່ນີ້ inulin ແມ່ນ prebiotic - ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສານທີ່ແບັກທີເຣັຍທີ່ມີປະໂຫຍດເຫຼົ່ານີ້ອາຫານ. ຄົນເຮົາບໍ່ໄດ້ຮັບສານທຸກຢ່າງຈາກອາຫານ, ສະນັ້ນນັກໂພຊະນາການຈຶ່ງແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນອາຫານເສີມດັ່ງກ່າວ inulin.

Inulin: ສຳ ລັບທ້ອງຜູກ

ອິນຊູລິນ ເປັນເສັ້ນໃຍອາຫານ, ມັນໄຄ່ຢູ່ໃນ ລຳ ໄສ້ແລະຄ່ອຍໆ ກຳ ຈັດອາຫານແລະສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ກຳ ຈັດອາການທ້ອງຜູກທີ່ຮຸນແຮງ. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້ແມ່ນພືດ prebiotic, ມັນຍັງຊ່ວຍໃນການສະສົມສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນ ລຳ ໄສ້, ແລະໃນເວລາດຽວກັນກໍ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

Inulin: ເມື່ອສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ

ອິນຊູລິນ - ນີ້ແມ່ນຜູ້ຊ່ວຍທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ. Prebiotic ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານ, ກະຕຸ້ນກະເພາະ ລຳ ໄສ້ແລະເຮັດໃຫ້ການດູດນ້ ຳ ຕານເຂົ້າສູ່ໄຂມັນຊ້າລົງ. ເມື່ອຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານ inulin ອີ່ມຕົວດ້ວຍຄວາມຊຸ່ມ, ມັນກາຍເປັນສານທີ່ຄ້າຍຄືກັບເຈນທີ່ປົກຄຸມຝາຂອງກະເພາະອາຫານ. ລົດຊາດຫວານ, ພະລັງງານຕໍ່າແລະໃນເວລາດຽວກັນ, ປະລິມານຫຼາຍເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກອີ່ມທ້ອງແລະເຕັມໄປດ້ວຍກະເພາະອາຫານ. ອິນຊູລິນ ແມ່ນອາຫານເສີມທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບອາຫານການກິນ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ Garcinia Cambogia ແລະ Goji, inulin ຊ່ວຍຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃສ່ສານເຄມີ. ການຕ້ອນຮັບ inulin ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະສົມກັບສານອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມຕາມອາຫານ Ducan ຫລືອາຫານ ໝາກ ຂາມ, ຢ່າລືມກ່ຽວກັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍ.

Inulin: ໃນເຄື່ອງ ສຳ ອາງ

ຄຸນນະພາບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ inulin ນຳ ໃຊ້ຢ່າງ ສຳ ເລັດຜົນໃນເຄື່ອງ ສຳ ອາງ. ຜົນຂອງການໃຊ້ເຄື່ອງ ສຳ ອາງກັບ inulin ສັງເກດເຫັນໃນຊ່ວງຕົ້ນໆ. ການກະ ທຳ ຂອງຜະລິດຕະພັນດູແລກັບ inulin ເທິງຜິວຫນັງ:

ປັບປຸງການຜະລິດ collagen
ກ້ຽງຮອຍຍິ້ມໃນຂັ້ນຕອນຕ່າງໆ
ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນແລະ ບຳ ລຸງຜິວໃຫ້ມີສານທີ່ມີປະໂຫຍດ,
ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ເຮັດໃຫ້ຜິວອ່ອນນຸ້ມແລະອ່ອນໂຍນຫຼາຍຂື້ນ.
ກະຕຸ້ນການຟື້ນຟູຂອງເຊວຜິວ ໜັງ.

ຄືກັນກັບເມັດຜັກແລະໃບ ໝາກ ກ້ຽງ, inulin evens ຊັ້ນເທິງຂອງຜິວຫນັງ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີສຸຂະພາບດີ.

ການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ prebiotic ເປັນປະ ຈຳ ເຮັດໃຫ້ຄວາມງາມຂອງຜົມເສຍຈາກສີ. ຮາກຜົມຖືກເຮັດໃຫ້ເຂັ້ມແຂງ, ໂຄງສ້າງຂອງຜົມໄດ້ຖືກຟື້ນຟູ, ການສູນເສຍຜົມຈະຖືກປ້ອງກັນ. ອິນຊູລິນ ມັກຈະລວມເອົາສິ່ງຂອງເຊັ່ນ:

ແຊມພູແລະເຄື່ອງປັບຜົມ,
Antiperspirant
ຫນ້າກາກແລະສີຄີມຕ່າງໆ,
ເຈນອາບນ້ ຳ
ເຄື່ອງ ສຳ ອາງຕົກແຕ່ງ.

Inulin: ສຳ ລັບແມວ

ແມວຍັງຄົງເປັນເດັກນ້ອຍໃນບາງທາງ, ພວກເຂົາສາມາດກິນສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຢູ່ຕາມຖະ ໜົນ, ຈັບເປັນຫວັດ, ກະເພາະອາຫານຂອງພວກເຂົາອາດຈະເຈັບປ່ວຍ, ໃນກໍລະນີນີ້ມັນຈະຊ່ວຍແມວ inulin. Prebiotic ຈະໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ແທ້ຈິງ:

ເຮັດຄວາມສະອາດ ລຳ ໄສ້ຈາກຊິ້ນສ່ວນຂອງອາຫານທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດຫລືຂົນສັດທີ່ບໍ່ມັກ,
ປ້ອງກັນໂຣກ urolithiasis,
ຮັກສາສະຖຽນລະພາບຂອງລະບົບປະສາດ,
ຈະປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ.

ອິນຊູລິນ ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການຮັກສາໃນຮູບແບບຂອງເຄື່ອງຫຼີ້ນສັດ, ແມວມີຄວາມຍິນດີທີ່ຈະກິນພວກມັນ.

Inulin: ອາຫານເສີມ, ຢາ

ໃນຢາ inulin ມັນເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງອາຫານເສີມ ບຳ ລຸງຫຼາຍຢ່າງ, ພ້ອມທັງເປັນຢາ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ອາຫານເສີມທີ່ເປັນ ທຳ ມະຊາດ inulin ໃນຮູບແບບຜົງຂາວລະລາຍ, ບໍລິສັດຜະລິດ ດຽວນີ້ອາຫານຢັ້ງຢືນປອດສານພິດ inulin ອິນຊູລິນອິນຊີທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ, ຜົງບໍລິສຸດ (8 ອໍ, 227 ກຣາມ). ຜະລິດຕະພັນປະກອບດ້ວຍ ທຳ ມະຊາດ inulin, ເຊິ່ງສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຂອງລໍາໄສ້, ເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງມັນ. ອາຫານເສີມແມ່ນ ເໝາະ ສົມກັບທາດ ບຳ ລຸງລ້ຽງ, ເຮັດໃຫ້ຜະລິດຕະພັນມີລົດຫວານຫວານ, ລະລາຍໃນນ້ ຳ ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ເນື່ອງຈາກດັດຊະນີ glycemic ຂອງມັນຕໍ່າ, ມັນບໍ່ໄດ້ເພີ່ມລະດັບ glucose ໃນເລືອດ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້: ເພີ່ມ 1 tsp ໃສ່ເຄື່ອງດື່ມຫຼືອາຫານທີ່ທ່ານມັກ. ມື້ລະ 1-3 ເທື່ອ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນມື້ລະເທື່ອເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບການ ນຳ ໃຊ້. ອາຫານເສີມນີ້ມີຈຸດປະສົງ ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່ເທົ່ານັ້ນ.

ຍົກເວັ້ນ inulin ເສັ້ນໃຍອາຫານອື່ນໆຍັງເປັນຂອງ prebiotics. ບໍລິສັດ ທ່ານມ ເປີດຕົວຜະລິດຕະພັນເສີມອາຫານເສັ້ນໄຍອິນຊີທີ່ມີ Enzymes ແລະ Prebiotics, ອາຫານທີ່ບໍ່ມີກິ່ນທັງ ໝົດ, ເສັ້ນໄຍອິນຊີທີ່ມີ Enzymes ແລະ Prebiotics, ບໍ່ມີການປ່ຽນແປງ (9.3 oz, 256 g). ຢານີ້ແມ່ນສານປະສົມອິນຊີຂອງເສັ້ນໃຍ. ນີ້ປະກອບມີເສັ້ນໃຍອິນຊີຂອງກະຖິນ, ແອບເປີ້ນ, ບາບາບາ, inulin ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ agave ແລະກາເຟ. ແຕ່ລະສ່ວນປະກອບ, ນອກ ເໜືອ ຈາກຄຸນສົມບັດຂອງ prebiotic, ຍັງປະກອບສ່ວນຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃຫ້ແກ່ການກະກຽມ.

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງອາຫານເສີມ:

ສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ: ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ລະບົບຫົວໃຈ.
ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ: ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຈຸລິນຊີທີ່ມີປະໂຫຍດໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.
ຮັກສາລະດັບ glucose ປົກກະຕິ.
ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ: ເນື່ອງຈາກມີເສັ້ນໃຍ ຈຳ ນວນຫລາຍ, ພວກມັນຊ່ວຍໃນການໄດ້ຮັບຢ່າງໄວວາແລະຢ່າກິນຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານຊ້າລົງ, ຫຼຸດຄວາມຢາກອາຫານ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້: ຕື່ມ 1 ຂູດໃສ່ຈອກແຫຼວແລະປັ່ນ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້, ນົມສົ້ມຫຼືເຄື່ອງດື່ມທີ່ທ່ານມັກອີກ.

Inulin: ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ

ຊອກຫາ ທຳ ມະຊາດ inulin ຮ້ານຂາຍຢາແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນຕົວເມືອງໃຫຍ່ເຊັ່ນ: Moscow ແລະ St. Petersburg. ການຜະລິດສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນ inulin ຜະລິດຈາກຈີນດ້ວຍຄຸນະພາບທີ່ ໜ້າ ສົງໄສ. ມີການປຽບທຽບພາຍໃນປະເທດ, ແຕ່ມັນມີສານເພີ່ມເຕີມອີກຫລາຍຢ່າງ, ດ້ວຍເຫດນັ້ນຜົນປະໂຫຍດຂອງຢາກໍ່ຈະຕໍ່າກວ່າຍ້ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຕໍ່າຂອງ inulin. ໂດຍການກົດເຂົ້າໄປທີ່ລິງຂ້າງລຸ່ມນີ້, ທ່ານສາມາດສັ່ງຜັກໄດ້ inulin ຄຸນນະພາບທີ່ພິສູດໃນຮ້ານຂາຍອາຫານເສີມ online ທີ່ມີຊື່ສຽງ. ຄຳ ອະທິບາຍ ສຳ ລັບຢາແຕ່ລະຊະນິດແມ່ນໃຫ້ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບແຫຼ່ງທີ່ມາຂອງວັດຖຸດິບ, ເຕັກໂນໂລຢີການຜະລິດແລະໃຫ້ຄະແນນດ້ວຍການທົບທວນ.

Inulin: ຄຳ ແນະ ນຳ

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດແລະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ກ່ອນທີ່ຈະກິນ inulin ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງອ່ານ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນການ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງ. ອິນຊູລິນ ບໍ່ໄດ້ນໍາໃຊ້ກັບຢາເສບຕິດ, ມັນແມ່ນອາຫານເສີມຂອງການປະຕິບັດການປິ່ນປົວແລະ prophylactic. ການສຶກສາບໍ່ໄດ້ເປີດເຜີຍຜົນຂ້າງຄຽງໃນເວລາກິນອາຫານເສີມ.

Inulin: ວິທີການກິນ

ເຖິງແມ່ນວ່າ inulin ແມ່ນການກະກຽມສະ ໝຸນ ໄພ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ວິທີ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນອາຫານເສີມໃນຫຼັກສູດ, ພັກຜ່ອນລະຫວ່າງພວກເຂົາເປັນເວລາ 1-2 ເດືອນ.
ຕ້ອນຮັບໃນແທັບເລັດ: 1-2 ເມັດ. 3-4 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.
ໃນຮູບແບບຜົງ: 1 tsp. ຍັງ 3-4 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານ.

ກົດລະບຽບເປີດປະຕູຮັບ: ກ່ອນທີ່ຈະກິນ, ລະລາຍ ໜຶ່ງ ສ່ວນຂອງຢາໃນນ້ ຳ, ຊາ, kefir ຫຼືນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ແລະກະຕຸ້ນ.

Inulin: ອັນຕະລາຍ

ອິນຊູລິນ ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ, ແຕ່ບາງຄັ້ງກໍ່ມີ inulin ອາດເປັນອັນຕະລາຍ. ບໍ່ແນະ ນຳ inulin ຈາກ chicory ກັບພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ເສັ້ນເລືອດຂອດ,
ພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈຊ້ ຳ ເຮື້ອ,
ການປະກົດຕົວຂອງເສັ້ນເລືອດຝອຍ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າສົມທົບ polysaccharide ກັບຢາຕ້ານເຊື້ອ. ດ້ວຍສະຫະພັນນີ້, ປະສິດທິຜົນຂອງຢາຫຼຸດລົງ.

Inulin: ການທົບທວນຄືນ

ມີການທົບທວນຫຼາຍຢ່າງໃນອິນເຕີເນັດ inulinສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກມັນແມ່ນບວກ. ມັນຫນ້າສົນໃຈທີ່ຜູ້ຊື້ສັງເກດການບັນເທົາທຸກໃນຫຼາຍໆພະຍາດ. ສະນັ້ນຜູ້ຊື້ຄວນສັງເກດຄວາມເປັນປົກກະຕິຂອງຄວາມດັນເລືອດ, ການ ກຳ ຈັດບັນຫາຕ່າງໆທີ່ມີອາການທ້ອງຜູກ. ຄວາມຄິດເຫັນຂອງບັນດາເວທີປາໄສແມ່ນມັກຈະຂັດແຍ້ງກັນ, ແຕ່ວ່າຜູ້ທີ່ໄດ້ພະຍາຍາມ inulinຂຽນກ່ຽວກັບຜົນກະທົບໃນທາງບວກ: ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດຊ່ວຍໃນການຕ້ານທານກັບໂຣກ SARS ແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ໃນຊ່ວງຫວັດຕາມລະດູ, ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານຢູ່ໃນສະ ໝອງ ແລະມີຄວາມສຸກ.

Inulin: ລາຄາ

ກ່ອນການຊື້ inulin ມັນສົມເຫດສົມຜົນຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະສົມທຽບລາຄາຂອງຢາໃນຮ້ານອື່ນ. ໃນເວລາທີ່ເລືອກອາຫານເສີມທີ່ມີສານອາຫານ, ທ່ານຕ້ອງພິຈາລະນາປະລິມານຢາ inulinຕາມກົດລະບຽບ, ໃນຮ້ານອອນໄລນ໌ຂອງລັດເຊຍມັນແມ່ນຕໍ່າໃນລາຄາທີ່ສູງກວ່າ. ຜູ້ຕິດຕາມໃນການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມັກຜູ້ ນຳ ໃນການຂາຍຜະລິດຕະພັນສຸຂະພາບ, ຮ້ານອອນໄລນ໌ແລະລະຫັດໂປໂມຊັ່ນຂອງ iHerb. ລາຄານີ້ແມ່ນ 2-5 ເທົ່າລາຄາຖືກກວ່າໃນຮ້ານຂາຍຢາແລະຮ້ານອື່ນໆ, ຍ້ອນວ່າແຫຼ່ງຂໍ້ມູນທາງອິນເຕີເນັດນີ້ເຮັດວຽກໂດຍກົງກັບຜູ້ຜະລິດແລະມີຄວາມສາມາດໃນການຮັກສາລະດັບລາຄາຕໍ່າ. ຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້ທ່ານສາມາດຊື້ຜະລິດຕະພັນກະກຽມຕົ້ນສະບັບເຊັ່ນ N-acetylcysteine, Royal jelly, ເຄື່ອງເຜົາຜານໄຂມັນຕ່າງໆ, ນ້ ຳ ມັນແກ່ນ ໝາກ ອະງຸ່ນແລະອື່ນໆ. ຜະລິດຕະພັນທັງ ໝົດ ມີໃບຢັ້ງຢືນທີ່ ເໝາະ ສົມ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ Inulin probiotic

ລາຍລະອຽດແລະສ່ວນປະກອບຂອງຢາ. Inulin ແມ່ນ phytopreparation ປະສົມປະສານທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແລະເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນ sorbent ທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ. ມັນໃຊ້ເວລາສ່ວນທີ່ບໍ່ໄດ້ຄິດໄລ່ໃນການເຮັດໃຫ້ປົກກະຕິຂອງ microflora ໃນລໍາໄສ້ທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼັງຈາກກິນຢາຕ້ານເຊື້ອແລະບໍ່ພຽງແຕ່. ມັນເປັນຜົນດີຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານ, ເພາະມັນປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຜະລິດອິນຊູລິນແລະໂດຍທົ່ວໄປຈະຊ່ວຍເພີ່ມພູມຕ້ານທານເຊິ່ງເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບພະຍາດນີ້. ຄຸນສົມບັດຂອງມັນແມ່ນຕົວແທນໂດຍການລວມເອົາສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວ:

Jerusalem artichoke rhizome (Jerusalem cactusu RHIZOMA),
ຮາກ Chicory (pancratium RHIZOMA),
ໃບ Blueberry (ໃບໄມ້ Bilberry),
stearate ດ້ວຍທາດການຊຽມ.

ຕ້ອງເວົ້າໄດ້ວ່າເມັດແຕ່ລະ 500 ມລກປະກອບມີ 75% ຂອງສ່ວນຂອງພືດ. Chicory ແມ່ນກິນດ້ວຍປາກ.

Inulin ແມ່ນຜະລິດບາງສ່ວນຈາກ Jerusalem artichoke ໂດຍມີເຫດຜົນທີ່ດີ - ຢູ່ຮາກຂອງຕົ້ນໄມ້ນີ້ມີບັນຊີລາຍຊື່ທັງ ໝົດ ຂອງວິຕາມິນ B, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບວິຕາມິນ C, saccharides ຂອງພືດ ທຳ ມະຊາດ, ແຮ່ທາດ, ເອນໄຊ, ກົດອະມິໂນແລະອື່ນໆ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຮາກ artichoke ຂອງ Jerusalem ມີປະມານ 35% ຂອງ inulin - ມັນປະຕິບັດຫນ້າທີ່ຂອງການບໍລິສຸດຂອງເລືອດທໍາມະຊາດ. ການນໍາໃຊ້ Jerusalem artichoke ທຸກໆມື້, ທ່ານສາມາດປ້ອງກັນຕົວທ່ານເອງຢ່າງສົມບູນຈາກພະຍາດເຊັ່ນພະຍາດເບົາຫວານ. Inulin ໃນແທັບເລັດຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານດີຂື້ນ, ແລະຍັງເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນ diuretic ຢ່າງເຕັມທີ່.

ຮາກ Chicory, ເຊິ່ງຍັງມີຢູ່ໃນສານແຫ້ງໃນການກະກຽມນີ້, ມີສານ inulin ຫຼາຍກ່ວາ 15%, ບາງຄັ້ງກໍ່ຮອດ 20 ຮາກ Chicory ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນພືດທີ່ມີທາດ inulin, ມັນຍັງມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະຕ້ານອັກເສບ ນຳ ອີກ.

ດັ່ງທີ່ທ່ານຈື່ໄດ້, Inulin ຍັງເປັນຢາທີ່ມີລິດໃນໃບໄມ້ bilberry, ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ມັນມີໃບສີຟ້າ, ເຊິ່ງມີຊື່ສຽງໃນຢາພື້ນເມືອງແລະຢາເພາະມີຄຸນສົມບັດໃນການຮັກສາບາດແຜ. ຈາກໃບໄມ້ທີ່ຖືກເກັບມາຈາກດອກໄມ້ສີຟ້າສົດໆ ໃໝ່ໆ ທີ່ຖືກປົນເປື້ອນຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ, ຢາຂີ້ເຜິ້ງແມ່ນກຽມພ້ອມ, ແລະມີສານອາຫານເພື່ອການບໍລິຫານທາງປາກ. ໃບ Blueberry ຮັກສາບາດແຜ, ໃຫ້ການເຮັດວຽກປົກກະຕິກັບຕັບ, ແລະອື່ນໆ.

ຕົວຊີ້ບອກ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້. Inulin ແມ່ນຢາ prebiotic ທີ່ມີຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ໂດຍສະເພາະ, ອາຫານເສີມອາຫານນີ້ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດຫຼືແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນກັບໂລກພະຍາດດັ່ງກ່າວ:

ພະຍາດເບົາຫວານ (diabete): ອາຫານເສີມທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນແລະບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບໄຂມັນໂດຍທົ່ວໄປຈະຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້, ແລະມັນຍັງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຂະບວນການທີ່ ສຳ ຄັນເຊັ່ນການດູດຊືມອິນຊູລິນໂດຍເລືອດ.
ລະດັບໄຂມັນໃນລະດັບສູງ (cholesterol prinsepisis). ນີ້ໃຊ້ກັບ cholesterol "ບໍ່ດີ", ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ບຸກຄົນ. ຄຽງຄູ່ກັບສິ່ງດັ່ງກ່າວ, ຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຈະຫຼຸດລົງ.
ບັນຫາກ່ຽວກັບຕັບ (iecury-dolet). ອາຫານເສີມທີ່ເຮັດດ້ວຍຄາຣາໂອເກະເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງສານພິດແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນເປັນໂລກອ້ວນ.
dysbiosis ໃນລໍາໄສ້ (ລໍາໄສ້ dysbiosis).
Candidiasis (Corpuis sandidias).
ໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ (hypertenson).
ພະຍາດລະບົບພູມຕ້ານທານ (Tuberculosiy).
ອາການແພ້ (ອາການແພ້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ). ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຢາ Jerusalem artichoke ຊ່ວຍໃນການສະແດງອາການແພ້ແລະປະເພດຕ່າງໆ.
ໂລກອ້ວນ (magneca aliqula). Inulin ແມ່ນ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ເຊິ່ງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການ ບຳ ບັດສະລັບສັບຊ້ອນ.
ບັນຫາກ່ຽວກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້ (Phaeodactylum tricornutum). ເຄື່ອງມືຊ່ວຍເຫຼືອຫຼາຍກັບອາການທ້ອງຜູກ, ແຕ່ວ່າຖ້າມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເປັນປະ ຈຳ ແລະຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ກໍ່ຈະມີວິທີອື່ນຈາກວິທີການນີ້.

ແຕ່ຈາກຢາ Inulin ເປັນຢາ, ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຈະມີຜົນປະໂຫຍດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນອັນຕະລາຍ ນຳ ອີກ. ນີ້ໃຊ້ກັບການລ່ວງລະເມີດຂອງການເສີມອາຫານແລະການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນໂດຍຜູ້ທີ່ມີ contraindications ຕໍ່ມັນ - ອາການແພ້ຕໍ່ສ່ວນປະກອບ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້. ຢາ inulin ທີ່ເຂົ້າກັນບໍ່ໄດ້ແມ່ນກິນດ້ວຍປາກ. ລະບຽບແມ່ນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ໃນຕອນເຊົ້າ, ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານເຊົ້າ, ຄົນເຈັບກິນ 2 ເມັດຂອງ Inulin 500 ມລກໃນແຕ່ລະຄັ້ງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດຊ້ ຳ ໃນຂັ້ນຕອນໃນຕອນແລງ, ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານຄ່ ຳ. ຫຼັກສູດການປິ່ນປົວດ້ວຍ inulin ແມ່ນປົກກະຕິຈະແກ່ຍາວເຖິງ ໜຶ່ງ ເດືອນ. ໃນປີ, ບໍ່ເກີນ 2-3 ວິຊາດັ່ງກ່າວສາມາດເຮັດຊ້ ຳ ອີກ.

ອາຫານເສີມອາຫານ Jerusalem artichoke ຍັງໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ໃນເດັກນ້ອຍ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ມັກຈະເຈັບເປັນຫຼືເຈັບເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອ. ປະລິມານຢາ - ຕອນເຊົ້າ 1 ເມັດແລະ 1 ເມັດໃນຕອນແລງເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນ. ຖ້າເດັກນ້ອຍບໍ່ສາມາດຫລືບໍ່ຍອມລົງມືກືນກິນເມັດໄດ້, ມັນກໍ່ຈະສາມາດເອົາລົງແລະລະລາຍໃນຖ້ວຍເດັກນ້ອຍ.

Inulin: ຊື້

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນການເລື່ອກສານຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ຂອງຮູບແບບ, ຂະ ໜາດ ແລະຜູ້ຜະລິດ inulin:

1. ຊື້ inulin ໃນລາຄາທີ່ຕໍ່າແລະມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ຮັບປະກັນ, ທ່ານສາມາດໄປຢ້ຽມຢາມຮ້ານອິນຊີອິນເຕີເນັດທີ່ມີຊື່ສຽງ iHerb, ເປັນທີ່ຮັກແພງໂດຍຊາວເມືອງຣັດເຊຍແລະ CIS (ຊື້ເປັນຮູເບີນ, hryvnias, ແລະອື່ນໆ, ການທົບທວນຄືນເປັນພາສາລັດເຊຍ ສຳ ລັບແຕ່ລະອາຫານເສີມ).
2. ຄຳ ແນະ ນຳ ຂັ້ນຕອນລະອຽດ ສຳ ລັບການວາງ ຄຳ ສັ່ງ (ງ່າຍດາຍທີ່ສຸດ): ວິທີການສັ່ງຊື້ໃນ iHerb!
3. ໃນ ຄຳ ສັ່ງ ທຳ ອິດ, ລະຫັດ iHerb ກໍ່ມີໃຫ້ທ່ານ! ສ່ວນຫຼຸດ 10% ສຳ ລັບລູກຄ້າ ໃໝ່ ແລະ 30% ສຳ ລັບລູກຄ້າທີ່ມີຢູ່! ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ແນ່ນອນ, ຄື ດ້ວຍ ຄຳ ສັ່ງທີສອງ, ທ່ານຍັງສາມາດນັບໄດ້ກ່ຽວກັບການຫຼຸດລາຄາຫຼືສົ່ງເງິນຄືນບາງສ່ວນໂດຍຜ່ານການບໍລິການສົ່ງເງິນຄືນອັນດັບ ໜຶ່ງ, ເຊິ່ງຈະພະຍາຍາມສົ່ງຄືນຄວາມສົນໃຈໃນການຊື້ໃນລາຄາທີ່ຕໍ່າແລ້ວ! ຍັງເອົາໃຈໃສ່ຕໍ່ການຂາຍແລະໂປໂມຊັ່ນເຊັ່ນ: ລະຫັດໂປໂມຊັ່ນ Svyaznoy ຈະໃຫ້ລາຄາຜ່ອນຜັນ ສຳ ລັບໂທລະສັບສະຫຼາດ, ລະຫັດ JD ຈະຊ່ວຍປະຢັດເງິນໃນການຊື້ໃນປະເທດຈີນ, ແລະລະຫັດໂປໂມຊັ່ນຂອງ Eldorado ຈະຊ່ວຍໃນການຊື້ເຄື່ອງໃຊ້ໃນຄົວເຮືອນທີ່ລາຄາຖືກ.
4. ບົດຂຽນລະອຽດກ່ຽວກັບສະລັບສັບຊ້ອນຂອງການຈັດສົ່ງແລະການຈ່າຍເງິນ: ການຈ່າຍເງິນ iHerb ແລະການຈັດສົ່ງ iHerb!

ແຫຼ່ງຮູບ: iHerb.com

ມັນຊ່ວຍທ່ານໄດ້ແນວໃດ inulin? ຄຳ ຄິດເຫັນຫຼື ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ ສຳ ລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນແລະຄົນທີ່ ກຳ ລັງປະສົບກັບໂລກພະຍາດທີ່ຄ້າຍຄືກັນ!

ມັນແມ່ນຫຍັງ - Inulin?

Inulin ແມ່ນສານ polysaccharide ທີ່ບໍ່ມີຕົວຢ່າງທີ່ສ້າງຂື້ນໂດຍທາງສັງເຄາະແລະຖືກສ້າງຂື້ນບົນພື້ນຖານຂອງສ່ວນປະກອບຂອງພືດເທົ່ານັ້ນ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນ, ແຫຼ່ງທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດຂອງ inulin ແມ່ນ Jerusalem artichoke, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ chicory, ເຊິ່ງສານ polysaccharide ຖືກສະກັດເພື່ອສ້າງສານອາຫານເສີມທີ່ມີປະໂຫຍດ.

Inulin ຕົວມັນເອງມີລົດຊາດຫວານເມື່ອເວົ້າເຖິງຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນ. ມັນມີຄຸນນະພາບ probiotic unsurpassed, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຍັງຖືກນໍາໃຊ້ໃນໂຄງການກິລາເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍດັ່ງກ່າວເປັນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າຄາໂບໄຮເດຣດ ທຳ ມະຊາດນີ້ມີປະໂຫຍດແນວໃດກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມໃຊ້ມັນ. ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງເວົ້າວ່າດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງມັນ, bifidumbacteria (bifidumbacteri) ທີ່ມີປະໂຫຍດແມ່ນເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນ ລຳ ໄສ້.

Inulin ແມ່ນຫຍັງ ສຳ ລັບ?

ກາເຟສາມາດຖືກທົດແທນໄດ້ຢ່າງສົມບູນດ້ວຍຜະລິດຕະພັນ chicory - ໂດຍບໍ່ມີຜົນກະທົບທາງລົບໃດໆຈາກການກິນ inulin ເມື່ອປຽບທຽບກັບ arabica (capulus arabica).
ເພື່ອໃຫ້ອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງເປັນອາຫານທີ່ມີສີຄີມທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ພວກເຂົາສາມາດເຮັດໄດ້ຕາມລະດູການທີ່ມີທາດແປ້ງນີ້.
ດ້ວຍການໃຊ້ສານອິນຊູລິນ, ທ່ານສາມາດສັງເກດເຫັນວ່າຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານມີຄວາມຍືດຍຸ່ນ, ຊຸ່ມຊື້ນແລະສວຍງາມກວ່າເກົ່າ.
Inulin ປັບປຸງການດູດຊຶມແຮ່ທາດທີ່ ຈຳ ເປັນ 30%. ເປັນຜົນມາຈາກຫຼັກສູດແລະການໃຊ້ຢາເປັນປະ ຈຳ ໂດຍອີງໃສ່ສ່ວນປະກອບຂອງພືດ, ຫລືເປັນຜົນມາຈາກການໄດ້ຮັບສານອິນຊູລິນໃນແຕ່ລະມື້ພ້ອມກັບອາຫານ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອກະດູກແຂງແຮງແລະກະຊັບມັນ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃນການຊັກຊ້າການເປັນໂຣກກະດູກພຸນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸເປັນເວລາດົນ.
ເນື່ອງຈາກ ທຳ ມະຊາດຂອງມັນ, ທາດໂພລີສະເຕີຣີນມັກຈະຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານເດັກ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອາການມຶນເມົາອາດຈະເກີດຂື້ນໃນເດັກ. ຖ້າເດັກນ້ອຍເຈັບປ່ວຍແລະກິນຢາຕ້ານເຊື້ອ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການປິ່ນປົວອາດຈະບໍ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດຈາກອາຫານທີ່ມີທາດອິນຊູລິນ - ທາດແປ້ງຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ.

Polysaccharide ໃນອັດຕາສ່ວນຮ້ອຍແມ່ນມີຢູ່ໃນອາຫານດັ່ງກ່າວ:

ຜັກທຽມ (alium),
Leek (porrum),
ຜັກບົ່ວ (cepe),
ກ້ວຍ
ຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ (ຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ),
ເຂົ້າ ໜຽວ (uvam passam),
Artichoke (cactus),
ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່
Rye (siliginis),
ໄມ້ເຕ້ຍ Earthen - Jerusalem artichoke.

ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຄວາມປາຖະ ໜາ ຫລືໂອກາດທີ່ຈະຊື້ເມັດກັບອິນຊູລິນ, ທ່ານກໍ່ສາມາດ“ ເຂົ້າໄປໃນ” ອາຫານທີ່ບັນຈຸສານນີ້ຄົບຖ້ວນ.

ລາຄາ Inulin ໃນຮ້ານຂາຍຢາ

ຢາເມັດ artichoke Inulin ໃນມື້ນີ້ສາມາດຫາຊື້ໄດ້ຢູ່ເກືອບທຸກຮ້ານຂາຍຢາໃນເມືອງຂອງທ່ານ. ຢານີ້ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດຈາກແພດ ໝໍ, ເພາະວ່າຢາ ທຳ ມະຊາດມີຂາຍ.

ລາຄາຂອງ Inulin ແມ່ນໂດຍສະເລ່ຍຫຼືແມ້ກະທັ້ງຕໍ່າ, ສະນັ້ນ, ບາງທີ, ທຸກໆຄົນທີ່ມີລາຍໄດ້ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວ ໜຶ່ງ ເດືອນກໍ່ສາມາດຊື້ໄດ້. ມື້ນີ້ມັນສະດວກຫຼາຍທີ່ຈະຊື້ຢາໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຮ້ານຂາຍຢາທາງອິນເຕີເນັດ - ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະໄດ້ຮັບຢາທີ່ຖືກຕ້ອງຖ້າມັນຍາກທີ່ຈະຊອກຫາຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາໃນທ້ອງຖິ່ນ.

Inulin ມີ analogues ບໍ?

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ທາດອິນຊູລິນເປັນສານທີ່ບໍ່ມີການປຽບທຽບຕົ້ນ ກຳ ເນີດສັງເຄາະ, ເພາະມັນແມ່ນສານ ທຳ ມະຊາດທີ່ສະກັດຈາກພືດ. ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີ Jerusalem In artichoke ທີ່ບັນຈຸ Inulin ໃນເມັດ, ທ່ານສາມາດເອົາໃຈໃສ່ກັບວິທີທີ່ຄ້າຍຄືກັນນີ້:

Inulin-Neo-5 (Inulin-Neo-5),
ອິນຊູລິນ Forte Evalar (Inulin Forte Evalar),
Beresh-Plas (Beresh-Plus),
Centrum (ສູນ),
radix de Jerusalem cactus inulin (Jerusalem artichoke ຮາກກັບ inulin),
ຮາກ Chicory
ຜົງ Chicory.

ໃຊ້ ອິນຊູລິນ ຖ້າບໍ່ມີການແຕ່ງຕັ້ງທ່ານ ໝໍ ຫລືໂດຍບໍ່ສັງເກດເຫັນ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ແນ່ນອນຂອງລາວສາມາດເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງທ່ານເສື່ອມໂຊມໄດ້. ພະຍາຍາມໃຊ້ຢາໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກທີ່ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ໃນກໍລະນີທີ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງ, ໃຫ້ຢຸດເຊົາກິນຢາທັນທີແລະຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ມີຄຸນນະພາບ.