ຜົນກະທົບຂອງການຮ່ວມເພດກັບຄໍເລສເຕີໂຣນໃນເລືອດ

ຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາໄດ້ໃຊ້ Aterol ຢ່າງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນການຫຼຸດໄຂມັນໃນໄຂມັນ. ເບິ່ງຄວາມນິຍົມຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈສະ ເໜີ ໃຫ້ທ່ານສົນໃຈ.

ທ່ານຫມໍຄວນເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວໂຣກຫົວໃຈຊຸດໂຊມໃນຄົນເຈັບໂດຍການຊອກຫາສາເຫດທີ່ພາໃຫ້ເກີດພະຍາດທາງເສັ້ນເລືອດນີ້ແລະປະເມີນສະພາບການທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ myocardium. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຮັກສາໂລກປະດົງຂໍ່ໃນຄົນເຈັບທີ່ມີຄວາມເສື່ອມເສີຍແລະໂຣກຫົວໃຈປະດົງ, ທ່ານສາມາດປັບປຸງສະພາບຂອງມັນໄດ້ຢ່າງຫລວງຫລາຍ.

Antihypertensives ແລະ diuretics ທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງພ້ອມກັນເຮັດໃຫ້ມີຜົນໃນທາງບວກ. ຄົນເຈັບທີ່ມີ thyrotoxicosis ແມ່ນໄດ້ຮັບການກຽມພ້ອມດ້ວຍທາດໄອໂອດິນ.

ພວກເຮົາຕ້ອງໄດ້ຮັບມືກັບການຮັກສາໂລກອ້ວນ, ບາງຮູບແບບຂອງການເກີດອາການຜິດປົກກະຕິ. ມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍໃນການ ກຳ ນົດວິທີການປິ່ນປົວຂອງໂຣກຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວກ່ຽວກັບຄວາມເປັນມາຂອງໂລກ atherosclerosis ຮ້າຍແຮງ, ສັບສົນໂດຍການຜ່າຕັດ myocardial infarction ຢ່າງກວ້າງຂວາງ.

ໃນຜູ້ເຖົ້າຜູ້ແກ່, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແລະໂຣກປອດອັກເສບສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມລົ້ມເຫຼວ. ໜຸ່ມ ສາວມີອາການປວດຫລັງ.

ຄົນເຈັບຕ້ອງການຮູບແບບໃດ?

ມັນເປັນຄວາມ ຈຳ ເປັນສ່ວນຕົວ ສຳ ລັບຄົນເຈັບໃນການສ້າງຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ມັນບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເມື່ອຍລ້າ, ຫາຍໃຈສັ້ນ, ເຈັບທ້ອງ, ເຈັບໃນຫົວໃຈ, ຫຼື ໜັກ ໃນ hypochondrium ທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ດ້ວຍຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈທີ່ມີໂຣກຫົວໃຈທີ່ມີຢູ່ສາມາດນໍາໄປສູ່:

• ປະສົບການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ
• ກິດຈະ ກຳ ທາງຈິດຢ່າງແຮງ
• ນອນໄມ່ຫລັບ
• ຄ່ ຳ ຄືນ
• ຕິດເຫຼົ້າ
• "ແຕກ" ຂອງເພດ.

ແຕ່ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າຄົນເຈັບ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ນອນຢູ່ໃນເວລາດົນນານ. ຄວນມີຄວາມສະຫງົບສຸກ. ຖ້າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ບໍ່ສາມາດຮັບປະກັນຈາກການສົນທະນາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັກສູດສັ້ນໆຄວນຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ໃຊ້ຢາສະ ໝຸນ ໄພຊະນິດອ່ອນໆ (ສານສະກັດຈາກ valerian, motherwort) ຫຼືຢາ sedatives.

ດ້ວຍການ ກຳ ຈັດອາການ, ທ່ານສາມາດອະນຸຍາດໃຫ້ຍ່າງກາງແຈ້ງ, ເຮັດວຽກເຮືອນເບົາ ໆ ແລະເຮັດສວນ.

ຂ້ອຍຕ້ອງການອາຫານພິເສດບໍ?

ຫຼັກການພື້ນຖານຂອງໂພຊະນາການທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຫົວໃຈແມ່ນເປັນເອກະພາບແລະເປັນພາລະ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດຕໍ່ອະໄວຍະວະຍ່ອຍອາຫານ, ການໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ຍ່ອຍງ່າຍ.

ດ້ວຍອາການທີ່ຮຸນແຮງ, ເນື້ອໃນຂອງພະລັງງານສາມາດຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ແຕ່ສິ່ງນີ້ແມ່ນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້ທີ່ຈະສືບຕໍ່ເປັນເວລາດົນນານ, ເນື່ອງຈາກການຂາດວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດເຮັດໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງຂອງໂຣກ myocardium ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະເຮັດໃຫ້ສະພາບຂອງຄົນເຈັບຊຸດໂຊມລົງຕື່ມອີກ.

ຄົນເຈັບຄວນໄດ້ຮັບນ້ ຳ ປະມານ 1 ລິດ. ຖ້າໃນເວລາດຽວກັນລາວຮູ້ສຶກຫິວນ້ ຳ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ສາມາດເພີ່ມປະລິມານໃຫ້ໄດ້ 1,5 ລິດ, ໃນຂະນະທີ່ຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບເກືອລົງເຖິງ 1-2 ກຼາມ, ມັນໄດ້ພິສູດໃຫ້ເຫັນວ່າໃນຄົນເຈັບທີ່ມີຄວາມບໍ່ພຽງພໍ 1 ລະດັບ, ອາຫານທີ່ບໍ່ມີເກືອ 2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດຈະຊ່ວຍປັບປຸງສັນຍາ Myocardial ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ອາຫານປະເພດທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ຊີ້ນທີ່ຖືກສູບ, ເນີຍເກືອ, marinades. ຄາບອາຫານປະກອບມີເຂົ້າໂອດ, ເຂົ້າຕົ້ມ, ມັນຝະລັ່ງອົບ, apricots ແຫ້ງ, ເພີ່ມຂຶ້ນ hips, raisins. ນີ້ແມ່ນອາຫານທີ່ມີໂພແທດຊຽມ. ມັນຊ່ວຍໃນການຂັບຖ່າຍຂອງແຫຼວທີ່ເຫລືອເກີນອອກຈາກຮ່າງກາຍແລະຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມສົມດຸນຂອງ electrolyte ທີ່ ຈຳ ເປັນ.

ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນອາຫານຕາມໄລຍະເວລາ. ພວກເຮົາຍົກຕົວຢ່າງກ່ຽວກັບໂພຊະນາການຕາມການສະ ເໜີ ຂອງ I.F. 4 ອາທິດ Lorie:

• 1 ອາທິດ, ປະລິມານແຄລໍລີ່ 1100 Kcal - ນົມ 0,8 ລິດ, ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່ 200 g, ໄຂ່ຕົ້ມ 2 ຊິ້ນ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ຫຼືນ້ ຳ ຜັກ 100 ມລ,
• 2 ອາທິດ, ປະລິມານແຄລໍລີ່ 1700 Kcal - 0.5 ກິໂລຜັກປຸງແຕ່ງແລະ mashed, 200 g ຂອງນ້ໍາມັນ (ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຜັກ).
• 3 ອາທິດ, ປະລິມານແຄລໍລີ່ເພີ່ມຂື້ນເຖິງ 2020 Kcal - ທ່ານສາມາດເພີ່ມທັນຍາພືດ 50 g, ນົມ 100 ml + 10 g ຂອງນ້ ຳ ຕານ (ໃນເຂົ້າ ໜົມ ປັງ), ໝາກ ໄມ້ດິບ 0,2 ກິໂລ,
• 4 ອາທິດ, ປະລິມານແຄລໍລີ່ 2210 Kcal - 100 g ຂອງຊີ້ນຕົ້ມແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່.

ເນື່ອງຈາກຄົນເຈັບບໍ່ທົນທານຕໍ່ການ ຈຳ ກັດເກືອ, ມັນໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ຕື່ມຕາມລະດູການ: ໝາກ ເຜັດ, ຕົ້ນດອກ, ຊີຊີ, ໃບສົ້ມ, ໃບປະເຊີນ, ຜັກທຽມ, sorrel, ຜັກບົ່ວ, horseradish, mustard.

ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກໂຕະແດງບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຖ້າດື່ມ 50 ມລ 2 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ. ສິ່ງ ສຳ ຄັນແມ່ນການຈັດລະບຽບການໃຫ້ອາຫານ 6-7 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, ໃນສ່ວນນ້ອຍໆ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ກະເພາະອາຫານເກີນໄປແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຝາອັດປາກມົດລູກສູງຂື້ນ. ໃນຕອນແລງ, ຈອກ kefir ຫຼື broth rosehip ແມ່ນມີປະໂຫຍດ.

ວິທີການໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງ ທຳ ອິດ?

ຖ້າສະພາບທີ່ສົງໃສວ່າເປັນໂຣກຫົວໃຈສ້ວຍແຫຼມໄດ້ເກີດຂື້ນໃນສະຖານທີ່ສາທາລະນະແລະປະກອບດ້ວຍລົມຫາຍໃຈແບບສັ້ນໆ, ສຽງດັງໃນເວລາຫາຍໃຈ, ໜ້າ ຜາກແລະໃບ ໜ້າ cyanosis, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຕ້ອງໂທຫາລົດສຸກເສີນໂດຍດ່ວນ.

ຄົນເຈັບບໍ່ຄວນຈະຖືກວາງລົງ, ທ່ານສາມາດນັ່ງຢູ່ເທິງເກົ້າອີ້ຫຼືນອນຢູ່ເທິງຫມອນສູງ. ເປີດປ່ອງຢ້ຽມ, ເປີດຄໍເພື່ອໃຫ້ທາງອາກາດດີຂື້ນ.

ທ່ານສາມາດໃຫ້ຢາ nitroglycerin ໜຶ່ງ ເມັດພາຍໃຕ້ລີ້ນ.

ອາບນ້ ຳ ຕີນຮ້ອນຊ່ວຍຢູ່ເຮືອນ.

ການປິ່ນປົວຢາຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວສ້ວຍແຫຼມ

ການຮັກສາດ້ວຍຢາແມ່ນຂື້ນກັບປະເພດຂອງໂຣກຫົວໃຈຊຸດໂຊມ: ສ້ວຍແຫຼມຫລືໂຣກຊໍາເຮື້ອ. ໃນການໃຊ້ຢາ myocardial ຫຼາຍເກີນໄປ, ຢາໄວທີ່ໃຊ້ໄດ້ຖືກປະຕິບັດເປັນພາວະສຸກເສີນ:

• ການແກ້ໄຂຂອງ Promedol ຫຼື Morphine ຊ່ວຍບັນເທົາອາການຫາຍໃຈສັ້ນໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງສູນຫາຍໃຈ,
• ດ້ວຍຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຕົວຍັບຍັ້ງການໃຊ້ກlອງ (Pentamine) ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຊ້າໆໂດຍໃຊ້ວິທີການຫຼຸດລົງ, ພວກມັນອະນຸຍາດໃຫ້“ ຝາກເງິນ” ເຖິງ 30% ຂອງປະລິມານເລືອດໃນບໍລິເວນໃກ້ຄຽງແລະເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈລຸດລົງຢ່າງວ່ອງໄວ,
• ພາຍໃນໃຫ້ຢາເມັດ Nitroglycerin, Nitroprusside, ຊັບສົມບັດຂອງມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແຂງ,
• ຢາທີ່ເລືອກແມ່ນ Strofantin ໃນປະລິມານນ້ອຍໆ, ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ມັນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດ ECG ເພື່ອຍົກເວັ້ນການກີດຂວາງຂອງລະບົບການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈ.
• diuretics (diuretics) ແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມເປັນມາຂອງຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິຫຼືສູງ,
• ການແນະ ນຳ ຂອງ Eufillin ເສີມຂະຫຍາຍການຫົດຕົວຂອງ systolic, ປະຕິບັດພາຍຫຼັງ 15 ນາທີ, ເພີ່ມຜົນຜະລິດຍ່ຽວ,
• ຄົນເຈັບຕ້ອງການອົກຊີໃນການເພີ່ມອົກຊີເຈນໃນເລືອດ, ຜົນກະທົບແມ່ນຖ້າລາວຕົກຢູ່ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນຈາກລູກບານ, ແລະບໍ່ແມ່ນຈາກ ໝອນ.

ວິທີແກ້ໄຂ "ເກົ່າ" ເຊັ່ນ Camphor, Caffeine, Cordiamin ບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ໃນປະຈຸບັນເພາະວ່າມີຜົນກະທົບທີ່ "ກະຕຸ້ນ" ທີ່ຮຸນແຮງຕໍ່ກ້າມເນື້ອຫົວໃຈທີ່ເມື່ອຍ. ພວກມັນຖືກສະແດງພຽງແຕ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເສັ້ນເລືອດ.

ຄວາມລົ້ມເຫຼວຊໍາເຮື້ອໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?

ນອກ ເໜືອ ຈາກການຮັກສາແລະໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມ, ກຸ່ມຢາຕ່າງໆແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບການຮັກສາ.

glycosides cardiac ແມ່ນຢາໃນຮູບແບບຂອງການສັກຢາ, ຢາເມັດ, ຢອດຢາ, ຢາເສີມໃນຮູທະວານ. ພວກມັນຖືກສັ່ງໂດຍແພດເທົ່ານັ້ນຕາມໂຄງການສ່ວນບຸກຄົນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຕິດຕາມ ຈຳ ນວນການກວດຫົວໃຈ, ຄວບຄຸມ ECG. ຢາເສບຕິດແມ່ນອັນຕະລາຍຕໍ່ການກິນຫຼາຍເກີນໄປ, ຍ້ອນວ່າມັນສາມາດສະສົມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ.

ການກະ ທຳ ດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສາມາດໃນການເຮັດສັນຍາເພີ່ມຂື້ນຂອງ myocardium, ຫຼຸດຜ່ອນ ກຳ ມະຈອນ, ເພີ່ມໄລຍະເວລາຂອງການພັກຜ່ອນແລະການສະ ໜອງ ເລືອດໃນຫ້ອງຫົວໃຈ, ແລະຊ່ວຍເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງ diuretic.

ການກະກຽມຊຸດນີ້ແມ່ນໄດ້ມາຈາກວັດສະດຸພືດ: digitalis, strophanthus, ຫຍ້າພາກຮຽນ spring Adonis, adonis, lily ຂອງຮ່ອມພູ, jaundice, hemp kendir, jute.

Diuretics ຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍໃຊ້ການປະຕິບັດການປະສົມປະສານຮ່ວມກັນ: Furosemide, Veroshpiron, Spironolactone, Hypothiazide. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເລືອກຢາທີ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການ ກຳ ຈັດໂພແທດຊຽມອອກຈາກເລືອດ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ກິນ Panangin ຫຼື Asparkam (ການກະກຽມໂພແທດຊຽມ).

ໃນກໍລະນີຂອງຫົວໃຈຊຸດໂຊມ, ການປິ່ນປົວລວມມີ:

• ທາດຕ້ານທານດ້ວຍທາດການຊຽມ (isoptin),
• ຢາສະເຕີຣອຍ anabolic (Retabolil),
• ຕົວແທນກ້າມໃນເລືອດເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ກ້າມເລືອດ,
• multivitamin ສະລັບສັບຊ້ອນ.

ສະພາປະຊາຊົນ

ການຮັກສາຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈດ້ວຍວິທີການປິ່ນປົວແບບພື້ນເມືອງອາດຈະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ, ແຕ່ບໍ່ທົດແທນມັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງສາມາດເພີ່ມຜົນຂ້າງຄຽງຕ້ານກັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຜູ້ຮັກສາ. ສະນັ້ນ, ການ ນຳ ໃຊ້ວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງກັນຄວນໄດ້ຮັບການຕົກລົງເຫັນດີກັບທ່ານ ໝໍ ແລະຢ່າໃຊ້ວິທີທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນ.

• ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ hawthorn (ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະດອກໄມ້), ສະໂພກສູງໄດ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກແລະໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຈາກຢາເປັນເວລາດົນນານ.
• ເພື່ອເພີ່ມຄຸນລັກສະນະຢາຂອງຢາ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ແກ່ນ caraway, ໝາກ ໄມ້ fennel, parsley, celery, buds birch, ໃບ lingonberry.
• ການດູດຊືມແລະການສູດດົມດ້ວຍວິຕາມີນຊ່ວຍໃຫ້ອາການໄອງ່າຍຂື້ນໃນໄລຍະຢຸດສະງັກໃນປອດ.

ວິທີແກ້ໄຂທົ່ວໄປ ສຳ ລັບໂຣກຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວປະກອບມີການສ້າງແບບ ທຳ ມະດາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຕົ້ມຮາກຂອງ elecampane ແລະ oats ເພື່ອຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ 2 ຊົ່ວໂມງ, ກິນກັບ້ໍາເຜີ້ງສໍາລັບສອງອາທິດກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານບ່ວງ,
• ມັນເປັນການສະດວກທີ່ຈະກະກຽມໃນ thermos ສ່ວນປະສົມຂອງໃບຂອງ hawthorn (ທ່ານສາມາດໃຊ້ ໝາກ ໄມ້ແລະດອກໄມ້), ແມ່ປ້ອນ, ໝາກ ຂີ້ຫູດ, ນໍ້າມັນ ໝາກ ນາວ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ຕື່ມຕົ້ມເຂົ້າ ໜົມ ຖົ່ວຂຽວໃສ່ມັນ, ເອົາ 1/3 ຖ້ວຍກ່ອນອາຫານ,
• ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ viburnum ສາມາດກິນສົດຫຼືແຊ່ແຂໍງເລັກຫນ້ອຍ, ບີບນ້ໍາ,
• ອາບນ້ ຳ ທີ່ມີຊີວິດຊີວາໃນເວລານອນຈະຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍແລະເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈເປັນປົກກະຕິ,
• ດ້ວຍການຕຸ່ມ, ເນື້ອເຍື່ອຂອງຜັກດິບຫລືນ້ ຳ ຜັກຈະຊ່ວຍໄດ້.

ຢາພື້ນເມືອງທີ່ລະບຸໄວ້ບໍ່ຄວນຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງຄົນເຈັບ. ໃນການຮັກສາຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ, ທ່ານຄວນຫວັງວ່າຈະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ, ບໍ່ຄວນພະຍາຍາມໃຫ້ໄດ້ຜົນໄວໂດຍວິທີໃດກໍ່ຕາມ. ມັນເປັນການດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກຂະ ໜາດ ຢາທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ.

ຜົນກະທົບຂອງການຮ່ວມເພດກັບຄໍເລສເຕີໂຣນໃນເລືອດ

• ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານຢູ່ໃນສະຖຽນລະພາບເປັນເວລາດົນ
• ຟື້ນຟູການຜະລິດອິນຊູລິນ

ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງໄຂມັນທີ່ເປັນລະດັບສູງເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍອັນໃຫຍ່ຫຼວງບໍ່ພຽງແຕ່ຕໍ່ສຸຂະພາບ, ແຕ່ມັນກໍ່ຍັງເປັນຜົນຮ້າຍຕໍ່ຊີວິດຂອງມະນຸດອີກດ້ວຍ.

ການລະເມີດຂອງໂປຼຕີນ lipid ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂຣກຫລອດເລືອດໃນຕຽງ vascular, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໂຣກຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງເສັ້ນເລືອດ.

ເພື່ອແກ້ໄຂລະດັບຂອງໄຂມັນ, ມັນເປັນປະເພນີທີ່ຈະ ກຳ ນົດການປິ່ນປົວດ້ວຍການຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນ lipid ໂດຍປະສົມປະສານກັບອາຫານທີ່ສົມດຸນແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອີງຕາມການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາໂດຍນັກຄົ້ນຄວ້າຊາວອາເມລິກາ, ມັນມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງການມີເພດ ສຳ ພັນກັບຄໍເລສເຕີໂຣນ.

ຜົນກະທົບຂອງ cholesterol ໃນ potency

ອະໄວຍະວະເພດຊາຍມີເຄືອຂ່າຍເສັ້ນເລືອດແດງແລະເສັ້ນເລືອດໃຫຍ່. ນີ້ອະທິບາຍປະກົດການຂອງການເຮັດວຽກຂອງ erectile.

ໃນຂະບວນການຂອງການມີລໍາຕັ້ງຊື່, ເສັ້ນເລືອດແດງຂອງອະໄວຍະວະເພດແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍເລືອດປະລິມານຫຼາຍ.

ດ້ວຍການພັດທະນາຂອງ atherosclerosis, ເສັ້ນໂລຫິດແດງຂອງແຄລໍຣີ່ຕ່າງໆ, ເຊິ່ງເປັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງກະດູກແຂນນ້ອຍ, ແມ່ນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ. ການກີດຂວາງຂອງ lumen ຂອງເຮືອທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການພັດທະນາຂອງລໍາຕັ້ງຊື່ເຮັດໃຫ້ການພັດທະນາຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ຂອງຫນ້າທີ່ທາງເພດໃນຜູ້ຊາຍ.

ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜູ້ຊາຍມີ libido ທີ່ອອກສຽງ (ຄວາມຕ້ອງການຢາກມີເພດ ສຳ ພັນ), ອະໄວຍະວະເພດກໍ່ບໍ່ໄດ້ກ້າວເຂົ້າສູ່ໄລຍະຂອງການມີ ລຳ ຕັ້ງຊື່.

dysfunction ທົນນານຂອງ potency ພັດທະນາເນື່ອງຈາກຄວາມບໍ່ພຽງພໍ vascular. ຂໍ້ບົກຜ່ອງໃນການສະ ໜອງ ເລືອດໃຫ້ແກ່ຮ່າງກາຍທີ່ອ່ອນເພຍຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາບາງຢ່າງກະຕຸ້ນການພັດທະນາຂອງອະໄວຍະວະເພດ.

ຄວາມເສຍຫາຍຂອງຫລອດເລືອດຂອງຄວາມຮຸນແຮງປານກາງຈະເຮັດໃຫ້ບາງສ່ວນຂອງອະໄວຍະວະຜິດປົກກະຕິ - ອະໄວຍະວະເພດສາມາດເຂົ້າສູ່ສະພາບທີ່ມີລໍາຕັ້ງຊື່ທີ່ອ່ອນແອ.

ບັນຫາກ່ຽວກັບການ ນຳ ໃຊ້ແມ່ນສະແດງໂດຍ:

ຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາໄດ້ໃຊ້ Aterol ຢ່າງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນການຫຼຸດໄຂມັນໃນໄຂມັນ. ເບິ່ງຄວາມນິຍົມຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈສະ ເໜີ ໃຫ້ທ່ານສົນໃຈ.

1. ການລະເມີດສຸຂະພາບທົ່ວໄປ,
2. ຫຼຸດລົງໃນຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມອົດທົນ,
3. ຄວາມສ່ຽງທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງການເປັນໂຣກຮ້າຍແຮງຂອງຫົວໃຈສ້ວຍແຫຼມ,
4. ບັນຫາຄອບຄົວ
5. ຄວາມເປັນຫມັນ
6. ການພັດທະນາຂອງໂຣກ sociophobic.

ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມຜິດປະຕິບັດທາງດ້ານ potency ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນບັນຫາທາງການແພດທີ່ຮ້າຍແຮງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນບັນຫາທາງສັງຄົມອີກດ້ວຍ.

ສາເຫດຂອງ Cholesterol ສູງ

ສາເຫດຕົ້ນຕໍທີ່ພາໃຫ້ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບຂອງຄໍເລສເຕີຣໍຮໍໂມນແມ່ນການຂາດສານອາຫານທີ່ມີໄຂມັນທີ່ບໍ່ມີປະສິດຕິພາບສູງແລະທາດແປ້ງທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍໃນອາຫານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສຸດທ້າຍ, ຈົນເຖິງປະຈຸບັນ, ໄດ້ຖືກມອບ ໝາຍ ໃຫ້ມີບົດບາດພິເສດໃນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາພະຍາດທາງເດີນທາງ.

ອີງຕາມອົງການອະນາໄມໂລກ, ການສູບຢາແມ່ນປັດໃຈທີ່ມີຄວາມ ໜ້າ ເຊື່ອຖືທີ່ສຸດໃນການພັດທະນາໂລກ atherosclerosis.

ເຫດຜົນຂອງການລ້ຽງໄຂມັນແມ່ນແບ່ງອອກເປັນຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງແລະຕົວປ່ຽນແປງ.

ຍືນຍົງແມ່ນເຫດຜົນທີ່ບໍ່ສາມາດ ກຳ ຈັດຫຼືແກ້ໄຂໄດ້:

• ໂປໂລ ອີງຕາມສະຖິຕິ, ຜູ້ຊາຍມັກຈະເປັນໂຣກ atherosclerosis.
• ອາຍຸ. ຄົນສູງອາຍຸ, ຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເຈັບປ່ວຍສູງຂຶ້ນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນການຫຼຸດລົງຂອງການຕໍ່ຕ້ານຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ອິດທິພົນພາຍນອກ.
• ມູນມໍລະດົກ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນໂຣກ atherosclerosis ແມ່ນຕິດຕໍ່ຈາກພໍ່ແມ່ສູ່ເດັກ. ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາພະຍາດດ້ວຍວິຖີຊີວິດທີ່ດີ.

ປັດໄຈທີ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້, ຫຼືປັດໃຈທີ່ຂຶ້ນກັບການແກ້ໄຂທາງການແພດ:

1. ຊີວິດການເປັນຢູ່. ຄຳ ນິຍາມໃນປະຈຸບັນແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນການປ້ອງກັນ cholesterol ສູງ. ການປ່ຽນແປງຊີວິດສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາພະຍາດຫົວໃຈພາຍໃນເດືອນ ທຳ ອິດ.
2. ການສູບຢາ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, WHO ເຊື່ອວ່າການສູບຢາແມ່ນປັດໄຈ“ ກະຕຸ້ນ” ໃນການພັດທະນາພະຍາດຕ່າງໆ.
3. ອາຫານການກິນ ໃນມື້ນີ້, ກິ່ນທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນຖືກຮ້ອງໃສ່ອາຫານ. ອີງຕາມການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາ, ຄວາມອຸດົມສົມບູນໃນຄາບອາຫານຂອງຄາໂບໄຮເດດທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍມີຜົນກະທົບສະເພາະຕໍ່ການເຜົາຜານໄຂມັນໃນຄໍເລສເຕີໂຣນ. ພວກມັນປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການສັງເຄາະ triglycerides ໃນຕັບ. ໃນທາງກັບກັນ, ໄຂມັນ, ມີຜົນກະທົບຫນ້ອຍຕໍ່ການເຜົາຜານໄຂມັນ lipid.
4. ໂລກກີນເຫລົ້າຫລາຍ ໂມເລກຸນເອທານອນເຮັດລາຍຈຸລັງຕັບ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະເມີດການ ນຳ ໃຊ້ສານຄໍເລສເຕີໂຣນ.
5. ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດທີ່ປະກອບດ້ວຍຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ ສຳ ຄັນຈາກພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລະບົບທາງເດີນອາຫານ. ພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດໃດກໍ່ຕາມສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກ atherosclerosis.
6. ພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ ຊຳ ເຮື້ອໃດ ໜຶ່ງ, ເຊິ່ງການຂັບໄລ່ໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີກໍ່ຍັງມີຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານ.
7. ການຖືພາ ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຮ່າງກາຍຂອງ cholesterol ໃນທາງຮ່າງກາຍແມ່ນເປັນໄປໄດ້, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈ.
8. ສາເຫດຂອງທາດ Iatrogenic. ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຜົາຜະຫລານອາຫານ.
9. ປະຫວັດຄວາມເປັນມາທາງຈິດໃຈແລະທາງລົບ. ຮໍໂມນຄວາມກົດດັນປະກອບສ່ວນໃນການຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ.

ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂຣກ atherosclerosis ໂດຍການດັດແປງສາເຫດຂອງການພັດທະນາຂອງມັນ.

ການປ້ອງກັນການຜິດປົກກະຕິທາງເພດກັບ hypercholesterolemia ສູງ

ບາດກ້າວ ທຳ ອິດໃນການປ້ອງກັນພະຍາດແມ່ນການ“ ເຊື່ອມຕໍ່” ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ. ໂພຊະນາການອາຫານແລະກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ອີງຕາມໂປໂຕຄອນການປິ່ນປົວທີ່ທັນສະ ໄໝ, ສາມາດເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນການ ບຳ ບັດດ້ວຍ monotherapy ໃນການຮັກສາໂລກ atherosclerosis ທີ່ບໍ່ສັບສົນ.

ຄາບອາຫານປະກອບດ້ວຍການສັງເກດເບິ່ງລະບອບແລະກົດລະບຽບບາງຢ່າງ. ມັນບໍ່ໄດ້ ຈຳ ກັດຄົນໃນອາຫານຫຼາຍໆຊະນິດ.

ມັນຄວນຈະເຂົ້າໃຈວ່າໄຂມັນທີ່ມາຈາກສັດແມ່ນແຫຼ່ງຕົ້ນຕໍຂອງ cholesterol ສູງ. ອາຫານທີ່ມີທາດ Cholesterol ປະກອບມີຊີ້ນໄຂມັນ, ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນແລະ mayonnaise.

ໃນເລື່ອງນີ້, ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດຕໍ່ການເຜົາຜານໄຂມັນ lipid.

ເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດດັ່ງກ່າວ, ທ່ານກໍ່ຄວນຫຼຸດປະລິມານທາດແປ້ງທີ່ຍ່ອຍສະຫຼາຍເຊັ່ນ: ນ້ ຳ ຕານ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.

ຫຼຸດລະດັບຂອງໄຂມັນໃນເລືອດແມ່ນມີຄວາມສາມາດໃນການມີນ້ ຳ ມັນປາ. ມັນປະກອບດ້ວຍອາຊິດໄຂມັນ Omega-3 ແລະ Omega-6 ຫຼາຍ, ເຊິ່ງເປັນສານຕ້ານຄໍເລສເຕີໂຣນໂດຍກົງ.

cholesterol ຕ່ ຳ ສາມາດຮັກສາໄດ້ໂດຍການລວມຜັກສົດແລະບໍ່ມີທາດແປ້ງເຂົ້າໃນອາຫານ.

ຄາບອາຫານທີ່ຍອມຮັບໂດຍທົ່ວໄປ ສຳ ລັບການປ້ອງກັນພະຍາດສ່ວນໃຫຍ່, ລວມທັງໂຣກ atherosclerosis, ແມ່ນອາຫານເມດິເຕີເຣນຽນ.

ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການເຜົາຜະຫລານກ່ຽວກັບທາດແປ້ງທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ອາຫານການກິນ, ການມີເພດ ສຳ ພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະການເຂົ້າຫາທ່ານ ໝໍ ຢ່າງທັນເວລາແມ່ນການປ້ອງກັນທີ່ມີຄຸນຄ່າຂອງໂລກ atherosclerosis.

cholesterol ແມ່ນຫຍັງແລະມັນເປັນອັນຕະລາຍແນວໃດທີ່ມັນບອກກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນວີດີໂອໃນບົດຂຽນນີ້.

• ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານຢູ່ໃນສະຖຽນລະພາບເປັນເວລາດົນ
• ຟື້ນຟູການຜະລິດອິນຊູລິນ

ໄຂມັນໃນເລືອດ

ອີງຕາມສະຖິຕິຂອງໂລກ, ສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງການເສຍຊີວິດແມ່ນພະຍາດ cardiovascular. Atherosclerosis ແລະອາການແຊກຊ້ອນຂອງມັນ: myocardial infarction, stroke, ຫົວໃຈວາຍ, ຄອບຄອງ ຕຳ ແໜ່ງ ອັນດັບ ໜຶ່ງ ໃນບັນຊີ. ນັບຕັ້ງແຕ່ atherosclerosis ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຜົນສະທ້ອນຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ metabolism metabolism, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ metabolism metabolism cholesterol, ໃນທົດສະວັດທີ່ຜ່ານມາປະສົມນີ້ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເກືອບເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນຮັບຮູ້ວ່າ cholesterol ທີ່ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຜົນສະທ້ອນຂອງການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ທັນສະ ໄໝ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແມ່ນລະບົບອະນຸລັກທີ່ບໍ່ສາມາດຕອບສະ ໜອງ ໄດ້ທັນທີຕໍ່ຄວາມກ້າວ ໜ້າ ທາງເຕັກໂນໂລຢີ. ຄາບອາຫານຂອງຜູ້ຊາຍຍຸກ ໃໝ່ ແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກອາຫານການກິນຂອງພໍ່ຕູ້ຂອງລາວ. ຈັງຫວະການເລັ່ງຂອງຊີວິດຍັງປະກອບສ່ວນລົບກວນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບທາງເດີນອາຫານ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າ cholesterol ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດແລະລະດັບກາງຂອງການຜະລິດ metabolism metabolism.

ໄຂມັນ ສຳ ລັບຫຍັງ?

Cholesterol ຫລື Cholesterol ແມ່ນສານທີ່ຄ້າຍຄືໄຂມັນຈາກຊັ້ນເຫຼົ້າທີ່ສູງຂື້ນ, ລະລາຍໃນນໍ້າ. ຮ່ວມກັບ phospholipids, cholesterol ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງເຍື່ອຫ້ອງ. ເມື່ອຄໍເລດເຕີຣອນຫຼຸດລົງ, ສານປະສົມສານຊີວະພາບທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວສູງໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນ: ກົດອາຊິດບີ, ວິຕາມິນ D3 ແລະຮໍໂມນ corticosteroid ມັນ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການດູດຊຶມຂອງວິຕາມິນຊີທີ່ລະລາຍໄຂມັນ. ປະມານ 80% ຂອງສານນີ້ຈະຖືກສັງເຄາະຢູ່ໃນຕັບ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອແມ່ນໄດ້ຮັບຈາກອາຫານທີ່ມາຈາກສັດ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທາດໄຂມັນສູງບໍ່ດີ, ສ່ວນເກີນຈະຖືກຝາກໄວ້ໃນຕ່ອມຂົມແລະຝາຜະ ໜັງ ຫລອດເລືອດ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດພະຍາດ gallstone ແລະພະຍາດເສັ້ນເລືອດ.

ໃນເລືອດ, cholesterol ຈະ ໝູນ ວຽນໃນຮູບແບບຂອງ lipoproteins ເຊິ່ງແຕກຕ່າງກັນໃນຄຸນສົມບັດທາງກາຍະພາບ. ພວກມັນຖືກແບ່ງອອກເປັນ "ບໍ່ດີ", cholesterol atherogenic ແລະ "ດີ", ຕ້ານການ atherogenic. ອັດຕາສ່ວນຂອງ atherogenic ແມ່ນປະມານ 2/3 ຂອງ cholesterol ທັງ ໝົດ. ມັນປະກອບມີ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ ແລະຕ່ ຳ ຫຼາຍ (LDL ແລະ VLDL ຕາມ ລຳ ດັບ), ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສ່ວນປະສົມລະດັບກາງ. lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ ຫຼາຍມັກຈະຖືກເອີ້ນວ່າ triglycerides. ໃນວັນນະຄະດີຕ່າງປະເທດ, ພວກມັນຖືກລວມເຂົ້າກັນພາຍໃຕ້ຊື່ທົ່ວໄປ "lipoprotein atherogenic", ເຊິ່ງ ໝາຍ ເຖິງໂດຍຫຍໍ້ LDL. ທາດປະສົມເຫຼົ່ານີ້ຖືກເອີ້ນວ່າ "ບໍ່ດີ" ໂດຍມີເງື່ອນໄຂ, ເພາະວ່າມັນແມ່ນຕົວຢ່າງຂອງສານປະສົມທີ່ ສຳ ຄັນ, ລວມທັງ cholesterol "ດີ".

lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ (HDL, cholesterol "ດີ") ມີເຖິງ 1/3 ຂອງ ຈຳ ນວນທັງ ໝົດ. ທາດປະສົມເຫຼົ່ານີ້ມີກິດຈະ ກຳ ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເຮັດຄວາມສະອາດຂອງຝາ vascular ຂອງເງິນຝາກຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.

ຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາໄດ້ໃຊ້ Aterol ຢ່າງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນການຫຼຸດໄຂມັນໃນໄຂມັນ. ເບິ່ງຄວາມນິຍົມຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈສະ ເໜີ ໃຫ້ທ່ານສົນໃຈ.

ຂໍ້ ຈຳ ກັດປົກກະຕິ

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນການຕໍ່ສູ້ກັບ“ ສັດຕູເລກ 1”, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຈິນຕະນາການວ່າ cholesterol ແມ່ນປົກກະຕິຫຼາຍປານໃດ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນໄປທີ່ອັນຕະລາຍອື່ນໆແລະເຮັດໃຫ້ເນື້ອຫາຂອງມັນຕ່ ຳ ລົງ. ເພື່ອປະເມີນສະພາບຂອງການເຜົາຜານໄຂມັນ lipid, ການກວດເລືອດທາງຊີວະເຄມີຈະຖືກປະຕິບັດ. ນອກເຫນືອໄປຈາກປະລິມານ cholesterol ທີ່ແທ້ຈິງ, ຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບອັດຕາສ່ວນຂອງສ່ວນປະກອບຂອງ atherogenic ແລະ antiatherogen. ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນທີ່ມັກຂອງສານນີ້ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແມ່ນ 5.17 mmol / L; ໂດຍກວດພົບພະຍາດເບົາຫວານແລະພະຍາດຫຼອດເລືອດໃນລະດັບ, ລະດັບທີ່ແນະ ນຳ ແມ່ນຕໍ່າກວ່າ, ບໍ່ເກີນ 4,5 mmol / L. ແຕ່ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງ LDL ແມ່ນກວມເອົາເຖິງ 65% ຂອງ ຈຳ ນວນທັງ ໝົດ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອແມ່ນ HDL. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນກຸ່ມອາຍຸ 40 ຫາ 60 ປີ, ມີຫຼາຍກໍລະນີທີ່ອັດຕາສ່ວນນີ້ຖືກປ່ຽນໄປຢ່າງແຂງແຮງໄປສູ່ສ່ວນທີ່ບໍ່ດີກັບຕົວຊີ້ວັດທົ່ວໄປໃກ້ກັບປົກກະຕິ.

ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າອັດຕາການ cholesterol ໃນເລືອດແມ່ນຕົວຊີ້ວັດແບບເຄື່ອນໄຫວ, ອີງຕາມເພດ, ອາຍຸ, ການມີພະຍາດບາງຢ່າງ

ຄໍເລສເຕີໂຣນໃນເລືອດສູງກວ່າແມ່ຍິງ, ທຽບກັບເພື່ອນຮ່ວມເພດ, ເຊິ່ງຖືກຢັ້ງຢືນໂດຍການກວດເລືອດ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກລັກສະນະການ Physiological ຂອງພື້ນຫລັງຮໍໂມນ.

ຂີດ ຈຳ ກັດຕ່ ຳ ກວ່າປົກກະຕິ

ນອກ ເໜືອ ຈາກຂີດ ຈຳ ກັດດ້ານເທິງຂອງມາດຕະຖານຂອງ cholesterol ໃນເລືອດ, ການມີຢູ່ຂອງຂີດ ຈຳ ກັດຕ່ ຳ ຄວນໄດ້ຮັບການຈົດ ຈຳ. ຫຼັກການ "ທີ່ນ້ອຍກວ່າທີ່ດີກວ່າ" ແມ່ນຜິດພາດໂດຍພື້ນຖານ, ການຂາດແຄນຄໍເລສເຕີໂຣນ (hypocholesterolemia) ຖືກກວດພົບໃນສະພາບທີ່ຮຸນແຮງຫຼາຍ, ບາງຄັ້ງກໍ່ບໍ່ມີອັນຕະລາຍຫນ້ອຍກ່ວາໂຣກ atherosclerosis ແລະໂຣກຫົວໃຈ. Hypocholesterolemia ສາມາດມາພ້ອມກັບ:

• ຂະບວນການເນື້ອງອກ,
• ວັນນະໂຣກ, ໂຣກ sarcoidosis ແລະບາງໂຣກປອດອື່ນໆ,
• ໂລກເລືອດຈາງບາງຊະນິດ,
• ຄວາມເສຍຫາຍຕັບຮ້າຍແຮງ,
• hyperthyroidism
• Dystrophy
• ບາດແຜຢ່າງແຜ່ຫຼາຍ,
• ຂະບວນການອັກເສບທີ່ມີສີຂີ້ເຖົ່າໃນເນື້ອເຍື່ອອ່ອນ,
• ບາດແຜຂອງລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ,
• ຕີບ.

ຂີດ ຈຳ ກັດຕ່ ຳ ຂອງ HDL ແມ່ນຖືວ່າ 0.9 mmol / L. ມີການຫຼຸດລົງຕື່ມອີກ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາໂຣກຫົວໃຈວາຍເພີ່ມຂື້ນ, ເນື່ອງຈາກ lipoproteins antiatherogenic ກາຍເປັນຂະ ໜາດ ນ້ອຍເກີນໄປແລະຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດຕ້ານທານກັບການສ້າງແຜ່ນ Atherosclerotic. ການຫຼຸດລົງຂອງ LDL ມັກຈະເກີດຂື້ນກັບພູມຫຼັງຂອງສະພາບການທາງພະຍາດດຽວກັນກັບຂອງ cholesterol ທັງ ໝົດ.

ໄຂມັນສູງ

ໃນບັນດາສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງການມີໄຂມັນສູງໃນຜົນຂອງການກວດເລືອດ:

• ໄຂມັນສັດແລະໄຂມັນສ່ວນເກີນໃນອາຫານ,
• ຂາດການອອກ ກຳ ລັງກາຍ,
• ການຮັກສາດ້ວຍກຸ່ມຢາບາງຊະນິດ,
• ອາຍຸ
• ລັກສະນະພື້ນຖານຂອງຮໍໂມນ,
• ມູນມໍລະດົກ.

ໃນຜູ້ສູບຢາ, ການຫຼຸດລົງຂອງເນື້ອໃນຂອງສ່ວນປະກອບປ້ອງກັນຂອງ lipoproteins ແມ່ນໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນໂດຍສ່ວນໃຫຍ່. ນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ຕາມກົດລະບຽບ, ແມ່ນປະກອບດ້ວຍເນື້ອໃນທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງ triglycerides ໃນເລືອດແລະການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ HDL, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສາເຫດແມ່ນຫຍັງແລະຜົນໄດ້ຮັບກໍ່ບໍ່ໄດ້ຖືກສະຫຼຸບຢ່າງຊັດເຈນ.

ໄຂມັນທີ່ເພີ່ມຂື້ນໃນເລືອດຈະຖືກກວດພົບກັບພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ພະຍາດຕັບ
• ພະຍາດຫົວໃຈອີຊີຊີນ,
• ພະຍາດແຜໃນ Pancreatic,
• ໂລກມະເລັງຕັບຊືມ,
• ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງປະກອບດ້ວຍອາການທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ,
• ພະຍາດທ້ອງບິດ,
• ໂຣກເບົາຫວານ mellitus
• ໂລກກີນເຫລົ້າຫລາຍ.

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບ cholesterol ໃນໄລຍະຊົ່ວຄາວຂອງລະດັບ cholesterol ແມ່ນຖືກບັນທຶກໄວ້ໃນເວລາຖືພາ. ການລະເມີດການລະລາຍຂອງໄຂມັນ lipid ສາມາດເກີດຈາກຄວາມກົດດັນໃນລະດັບສູງ.

ການ ກຳ ນົດ cholesterol ໃນເລືອດ

ການກວດເລືອດທາງຊີວະເຄມີເຮັດໃຫ້ສາມາດ ກຳ ນົດປະລິມານໄຂມັນທັງ ໝົດ, ເຊິ່ງເປັນຜົນລວມຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ LDL ແລະ HDL. ບັນດາມາດຕະຖານຂອງແຕ່ລະສ່ວນຂອງແຕ່ລະສ່ວນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນແລະຜົນຂອງການກວດເລືອດແມ່ນປຽບທຽບກັບຕາຕະລາງທີ່ມາດຕະຖານຂອງ cholesterol ໃນອາຍຸ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງແມ່ນໄດ້ບົ່ງບອກ. ຕາຕະລາງເຫຼົ່ານີ້ສະແດງເຖິງລະດັບຂອງຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນທີ່ cholesterol ບໍ່ມີຜົນຕໍ່ສຸຂະພາບ. ຄວາມແຕກຕ່າງຈາກມາດຕະຖານບໍ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຂະບວນການທາງດ້ານ pathological ສະ ເໝີ, ເນື່ອງຈາກວ່າລະດັບໄຂມັນປ່ຽນແປງຂື້ນຢູ່ກັບລະດູການແລະບາງປັດໃຈອື່ນໆ. ຫວ່າງມໍ່ໆມານີ້, ມັນໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າ cholesterol ແມ່ນຂື້ນກັບກຸ່ມຂອງຊົນເຜົ່າຕ່າງໆ.

ຜູ້ທີ່ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນການທົດສອບ cholesterol?

ການກວດເລືອດ ສຳ ລັບຄໍເລສເຕີໂຣນແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດເປັນປະ ຈຳ, ທຸກໆສອງສາມປີ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໄຂມັນແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ທີ່ມີປັດໃຈສ່ຽງແນ່ນອນ. ໃນບັນດາຕົວຊີ້ວັດ ສຳ ລັບການວິເຄາະ:

• ພະຍາດ Cardiological
• ໂລກອ້ວນ
• ນິໄສທີ່ບໍ່ດີ
• ໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ,
• ການໃຊ້ຢາຄຸມຮໍໂມນ, beta-blockers, ຢາ diuretics,
• ການນໍາໃຊ້ statins,
• ການສຶກສາ xanthelasm ແລະ xanthoma.

ເລືອດ ສຳ ລັບການວິເຄາະແມ່ນເອົາມາຈາກເສັ້ນເລືອດໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖື, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ອົດອາຫານໃນເວລາກາງຄືນເປັນເວລາດົນແລະຫຼີກລ່ຽງອາຫານທີ່ມີໄຂມັນໃນເວລາກ່ອນການເຂົ້າຫ້ອງທົດລອງ. ໂດຍໃຫ້ທິດທາງ, ທ່ານ ໝໍ ແນ່ນອນຈະແນະ ນຳ ຄົນເຈັບຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບລັກສະນະຂອງການກະກຽມ ສຳ ລັບການສຶກສາ.

ການວິເຄາະທາງຊີວະວິທະຍາຂອງເລືອດ ກຳ ນົດຕົວຄູນຂອງ HDL alpha-cholesterol ແລະ LDL beta-cholesterol.

• 4.6 - 5.8 - ເພີ່ມຂື້ນ,
• > 6.0 - ສູງຫຼາຍ

ເຄື່ອງມືແລະການທົດສອບ ສຳ ລັບກວດເບິ່ງໄຂມັນໃນເສັ້ນເລືອດໃນບ້ານແມ່ນມີຢູ່ໃນປະຈຸບັນ. ມັນມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງຫຼາຍ ສຳ ລັບຄົນທີ່ຕ້ອງການກວດສອບ ຈຳ ນວນເລືອດຢ່າງເຂັ້ມງວດ.

ແມ່ຍິງມີໄຂມັນໃນເລືອດຂອງພວກເຂົາ ໜ້ອຍ ກ່ວາຜູ້ຊາຍແລະເນື້ອໃນຂອງມັນກໍ່ສູງຂື້ນກັບອາຍຸ. ຕົວເລກດຽວກັນໃນຂໍ້ມູນການວິເຄາະແມ່ນເກືອບ ເໝາະ ສຳ ລັບກຸ່ມອາຍຸ ໜຶ່ງ ຄົນແລະຜູ້ທີ່ເປັນໄພພິບັດ ສຳ ລັບຄົນອື່ນ. ຄົນເຈັບທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງສາມາດສຸມໃສ່ຂໍ້ມູນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• 20-25 ປີ - 1.9-2.7,
• ອາຍຸ 30-35 ປີ - 2.2-3.1,
• ອາຍຸ 35-40 ປີ - 3.0-4.3,
• ອາຍຸ 45-50 ປີ - 4.2-5.2,
• ອາຍຸ 50-55 ປີ - 4.3-6.1,
• ອາຍຸ 55-60 ປີ - 4.1-6.8,
• ອາຍຸ 60-65 ປີ - 4.4-7.6.

ບໍ່ວ່າຜົນໄດ້ຮັບຂອງໂປຼໄຟລ lipid ໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຫມໍຈະຖອດລະຫັດມັນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ສະຖານະພາບສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບ, ສະຖານະຂອງຮໍໂມນແລະປັດໃຈອື່ນໆທີ່ມີຜົນຕໍ່ເນື້ອໃນຂອງຄໍເລສເຕີຣອນຈະຖືກ ຄຳ ນຶງເຖິງ. ອີງຕາມການປະກົດຕົວຂອງປັດໃຈສ່ຽງແລະການບົ່ງບອກເຖິງຄວາມແຕກຕ່າງຈາກຄຸນຄ່າທີ່ອະນຸຍາດຂອງມາດຕະຖານຂອງແຕ່ລະຄົນ, ທ່ານ ໝໍ ຈະໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ ເໝາະ ສົມຫຼື ກຳ ນົດຫຼັກສູດການປິ່ນປົວ.

ຜູ້ຊາຍມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ແລະໄຂມັນໃນເລືອດຄວນຈະຕໍ່າກວ່າແມ່ຍິງ. ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ມາດຕະຖານຂອງປະລິມານໄຂມັນໃນອາຍຸສູງສຸດມີລັກສະນະດັ່ງນີ້:

• ອາຍຸ 20-25 ປີ - 2.8-4.6,
• ອາຍຸ 30-35 ປີ - 3.0-5.2,
• ອາຍຸ 35-40 ປີ - 3.2-6.0,
• ອາຍຸ 45-50 ປີ - 3.4-6.4,
• 50-55 ປີ - 3.9-6.7,
• ອາຍຸ 55-60 ປີ - 4.1-7.4,
• ອາຍຸ 60-65 ປີ - 4.2-7.6.

ໃນການມີບາງປັດໃຈທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນ, ຂໍ້ ຈຳ ກັດຂອງມາດຕະຖານສ່ວນບຸກຄົນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍຈາກຕົວຊີ້ວັດອາຍຸສະເລ່ຍ. ການກໍານົດລະດັບຂອງຜົນກະທົບຂອງພວກເຂົາຕໍ່ສຸຂະພາບແລະຄວາມຕ້ອງການໃນການແກ້ໄຂແມ່ນຄວາມສາມາດຂອງແພດ.

ຖ້າມີການກວດພົບເນື້ອໃນຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນທີ່ຜິດປົກກະຕິຕໍ່ກັບສະພາບທາງດ້ານພະຍາດໃດໆ, ການຮັກສາພະຍາດທີ່ຕິດພັນແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໄວ້. ໃນບາງກໍລະນີ, ການ ກຳ ຈັດສະພາບພື້ນຫລັງແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ໂປຣໄຟລ໌ lipid ເປັນປົກກະຕິ.

ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ແກ້ໄຂວິຖີຊີວິດ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປ່ຽນຄຸນນະພາບຂອງອາຫານ. ຄາບອາຫານແບບຄລາສສິກ ສຳ ລັບ hypercholesterolemia ກ່ຽວຂ້ອງກັບການ ຈຳ ກັດການໃຊ້ໄຂມັນສັດ, ໄຂມັນ trans ແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງສົມບູນ. ມີທັດສະນະທາງເລືອກໃນການຮັບປະທານອາຫານ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການ ຈຳ ກັດທາດແປ້ງ, ເນື່ອງຈາກເນື້ອຫາທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງອາຫານມີຜົນຕໍ່ cholesterol ຫຼາຍກວ່າໄຂມັນ ທຳ ມະຊາດ. ວິທີ ໜຶ່ງ ຫຼືວິທີອື່ນ, ແຕ່ການແກ້ໄຂອາຫານແມ່ນ ດຳ ເນີນພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ, ໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງບັນດາພະຍາດທີ່ເປັນໄປໄດ້. ການ ນຳ ໃຊ້ຈືນບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ, ໃນຂະນະທີ່ປຸງແຕ່ງອາຫານ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ອົບ, ໜື້ງ, ຮັກສາອາຍ.

ວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການເຮັດໃຫ້ຄໍເລສເຕີໂຣນປົກກະຕິແມ່ນການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປົກກະຕິເຮັດໃຫ້ອັດຕາສ່ວນຂອງ lipoproteins "ດີ" ແລະ "ບໍ່ດີ" ຢູ່ໃນຂອບເຂດປົກກະຕິ.

ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເຊົາສູບຢາແລະ ຈຳ ກັດການດື່ມເຫຼົ້າ.

ຖ້າການຫັນປ່ຽນໄປສູ່ຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຍ້ອນເຫດຜົນໃດ ໜຶ່ງ ຫຼືອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ກໍ່ບໍ່ພຽງພໍ, ຄົນເຈັບກໍ່ໄດ້ຮັບການສັ່ງຢາ. ທາງເລືອກຂອງຢາແມ່ນຂື້ນກັບອາຍຸ, ພະຍາດທາງເດີນທາງໄກ, ລະດັບຄວາມສ່ຽງຂອງການພັດທະນາ cardiopathologies. ຄົນເຈັບອາດຈະໄດ້ຮັບການມອບ ໝາຍ:

• Statins ຢາກຸ່ມນີ້ຍັບຍັ້ງການສັງເຄາະ cholesterol ແລະຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບ HDL. ສົມມຸດຕິຖານ, ບາງຕົວແທນຈາກກຸ່ມນີ້ໄດ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການລະລາຍຂອງແຜ່ນທີ່ມີຮູບຮ່າງ. ຢາ Statins ແມ່ນຖືກສັ່ງໂດຍແພດເທົ່ານັ້ນ, ການໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ.
• Sequestrants ຂອງອາຊິດບີ. ຢາໃນກຸ່ມນີ້ຍັບຍັ້ງກິດຈະ ກຳ ຂອງກົດອາຊິດບີແລະກະຕຸ້ນການເພີ່ມຂື້ນຂອງການຜະລິດຂອງພວກມັນເພື່ອ ນຳ ໃຊ້ທາດໄຂມັນສ່ວນເກີນ.
• ທາດຍັບຍັ້ງການດູດຊືມ Cholesterol ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການດູດຊຶມຂອງສານປະສົມນີ້ຈາກອາຫານ.
• Niacin (ວິຕາມິນ B3). ໃນປະລິມານທີ່ໃຫຍ່, ມັນຍັບຍັ້ງການສັງເຄາະຂອງ LDL, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ວ່າຄວາມເສຍຫາຍຂອງຕັບແມ່ນເປັນໄປໄດ້. ມັນບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດ, ໃນເວລາທີ່ບໍ່ສາມາດໃຊ້ຢາ statins ໄດ້.
• Fibrates. ຢາປະເພດນີ້ຫຼຸດລົງການຜະລິດ triglyceride.

ຕົວແທນການຢາທັງ ໝົດ ທີ່ໃຊ້ ສຳ ລັບ hypercholesterolemia ມີຜົນຂ້າງຄຽງບາງຢ່າງ, ສະນັ້ນພຽງແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດປະເມີນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການ ນຳ ໃຊ້. ການປະສົມປະສານຂອງຢາ, ຂະ ໜາດ, ໄລຍະເວລາຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍອີງໃສ່ປະຫວັດແລະການກວດທີ່ກົງກັນຂອງຄົນເຈັບ.

ຄຸນຄ່າໃນການສ້າງ ທຳ ມະດາຂອງຜູ້ຊາຍແມ່ນຫຍັງ?

Creatinine ແມ່ນສານສຸດທ້າຍທີ່ໄດ້ຮັບໃນຂະບວນການປ່ຽນທາດໂປຼຕີນ. ມັນຖືກຜະລິດໃນເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອແລະປິດລັບໃນລະບົບ ໝູນ ວຽນ. ກ້າມເນື້ອທີ່ຜູ້ຊາຍມີຫຼາຍ, ລະດັບຂອງ creatinine ໃນເລືອດສູງຂື້ນ. ມັນຈະຖືກ ນຳ ອອກຜ່ານລະບົບຖ່າຍເທເທົ່ານັ້ນ, ສະນັ້ນມັນເປັນຕົວບົ່ງຊີ້ທີ່ ສຳ ຄັນຂອງການເຮັດວຽກຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ຖ້າຕະຫຼອດຊີວິດຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ມີຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລະດັບຂອງ creatinine ຈະຄົງທີ່.

ມີກ່ຽວກັບ creatinine

ຕົວຊີ້ບອກ ສຳ ລັບການວິເຄາະ

ຄວາມຜິດປົກກະຕິໃດໆໃນການເຮັດວຽກຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະການເຮັດວຽກຂອງເນື້ອເຍື່ອກ້າມຊີ້ນແມ່ນສິ່ງບົ່ງບອກເຖິງການວິເຄາະ. ອາການແລະພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມກັງວົນ:

• ບັນຫາກ່ຽວກັບການຖ່າຍເບົາ (ຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍອື່ນໆ).
• Dystrophy ຂອງເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອ.
• ພະຍາດຂອງອະໄວຍະວະ endocrine.
• ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.
• ການສັງເກດການເຄື່ອນໄຫວໃນການຮັກສາລະບົບ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຫຼືລະບົບຖ່າຍເບົາ.
• ການຖືພາ, ນັບຕັ້ງແຕ່ຢູ່ໃນສະພາບນີ້, ການໂຫຼດຢູ່ເທິງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບວ່າເປັນຫຍັງການວິເຄາະນີ້ຈຶ່ງ ຈຳ ເປັນ

ຊ່ວຍເຫຼືອ! ມີພຽງທ່ານ ໝໍ ເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດ ກຳ ນົດແລະຖອດລະຫັດມັນໄດ້.

ລະດັບ creatinine ໃນຮ່າງກາຍສາມາດພົບເຫັນໄດ້ໃນຫຼາຍທາງ, ເຊິ່ງແຕກຕ່າງກັນໃນເນື້ອໃນຂໍ້ມູນ:

ຖາມທ່ານຫມໍຂອງທ່ານການວິນິດໄສຫ້ອງທົດລອງທາງດ້ານການຊ່ວຍ

Anna Ponyaeva. ນາງໄດ້ຈົບການສຶກສາຈາກ Nizhny Novgorod Medical Academy (2007-2014) ແລະທີ່ພັກອາໄສໃນການວິນິດໄສຫ້ອງທົດລອງທາງດ້ານການຊ່ວຍ (2014-2016) ສອບຖາມ ຄຳ ຖາມ >>

• ການກວດເລືອດທາງຊີວະເຄມີ.
• ການລ້າງສານ Creatinine: ອັດຕາສ່ວນຂອງປະລິມານຂອງເອນໄຊໃນນໍ້າປັດສະວະກັບປະລິມານໃນເລືອດ. ການລ້າງ ໜ້າ ດິນແມ່ນຄວາມສາມາດຂອງຮ່າງກາຍໃນການ ທຳ ຄວາມສະອາດເລືອດຂອງສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
• ອັດຕາສ່ວນຂອງໄນໂຕຣເຈນກັບ creatinine. ໃຊ້ໃນການ ກຳ ນົດລະດັບຂອງການຂາດນ້ ຳ.

ຊ່ວຍເຫຼືອ! ວິທີການທີ່ໃຫ້ຂໍ້ມູນຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນການຕັດສິນໃຈເກັບກູ້ creatinine. ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງສຸດຂອງ creatinine ແມ່ນສັງເກດເຫັນໃນຕອນແລງ, ແລະຕອນເຊົ້າຕ່ ຳ ທີ່ສຸດ.

ການກະກຽມການວິເຄາະ

ການກວດເລືອດທາງຊີວະເຄມີ:

• ເລືອດຕ້ອງໄດ້ຮັບການບໍລິຈາກໃນຕອນເຊົ້າໃຫ້ກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ.
• ໃນສອງສາມມື້, ຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນຜະລິດຕະພັນຊີ້ນໃນອາຫານ.

ການວິເຄາະທາງຊີວະວິທະຍາຂອງປັດສະວະ:

• ການອະນາໄມອະໄວຍະວະເພດຢ່າງລະມັດລະວັງແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ, ແຕ່ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ສານເຄມີທີ່ຂ້າ microflora ທຳ ມະຊາດ.
• ມື້ກ່ອນການວິເຄາະ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ ຳ ບໍລິສຸດປະມານສອງລິດ (ມາດຕະການດ້ານຮ່າງກາຍ ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່).
• ກົດລະບຽບໃນການເກັບປັດສະວະປະ ຈຳ ວັນ: ຫຼັງຈາກຕື່ນນອນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍ່ຽວ (ປັດສະວະນີ້ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເກັບເອົາ), ທຸກໆຄັ້ງຕໍ່ມາ (24 ຊົ່ວໂມງ), ປັດສະວະຕ້ອງໄດ້ເກັບມ້ຽນໄວ້ໃນຖັງແລະເກັບໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ມືດແລະເຢັນ. ປັດສະວະຄັ້ງສຸດທ້າຍຄວນເປັນປັດສະວະຕອນເຊົ້າຂອງມື້ຕໍ່ມາ.

ທຳ ມະດາໃນຜູ້ຊາຍ

ລະດັບ Creatine ຫຼຸດລົງຕາມອາຍຸເນື່ອງຈາກເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອຫຼຸດລົງ.

ອັດຕາຂອງ creatinine ໃນນໍ້າຍ່ຽວທີ່ປ່ອຍອອກໃນຊ່ວງກາງເວັນແມ່ນຂື້ນກັບນໍ້າ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍແລະຮ່າງກາຍ. ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ, ມາດຕະຖານແມ່ນ 122-220 μmolຕໍ່ກິໂລຂອງນ້ ຳ ໜັກ. ມາດຕະຖານໃນອັດຕາສ່ວນຂອງໄນໂຕຣເຈນແລະ creatinine ແມ່ນມາຈາກ 10: 1 ເຖິງ 20: 1.

ການເກັບກູ້ Creatinine ໃນຜູ້ຊາຍ:

ຊ່ວຍເຫຼືອ! ດ້ວຍຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ລະດັບຂອງ creatinine ໃນເລືອດສູງຂື້ນ, ແລະໃນປັດສະວະ, ກົງກັນຂ້າມ, ຫຼຸດລົງ.

ຄວາມແຕກຕ່າງຈາກມາດຕະຖານ

ຄວາມແຕກຕ່າງຈາກມາດຕະຖານບໍ່ໄດ້ຊີ້ບອກເຖິງພະຍາດຮ້າຍແຮງສະ ເໝີ ໄປ.ການເພີ່ມຂື້ນຫຼືຫຼຸດລົງໃນລະດັບຂອງ creatinine ໃນເລືອດອາດຈະເປັນມາດຕະຖານທາງດ້ານສະລິລະວິທະຍາໃນວິຖີຊີວິດທີ່ແນ່ນອນ. ນັກຜັກ, ນັກກິລາທີ່ມີກ້າມກ້າມໃຫຍ່, ແບບ ຈຳ ລອງແລະ ໝາກ ບານທີ່ມັກກິນອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດ. ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ການບ່ຽງເບນຈາກບັນທັດຖານບໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນຄືກັບພະຍາດຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ.

ລະດັບ

ສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບເພີ່ມຂື້ນຂອງ creatinine ໃນເລືອດສາມາດເກີດມາຈາກທັງປັດໃຈສະລິລະສາດແລະການພັດທະນາຂອງພະຍາດທາງເດີນທາງທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ປັດໄຈການ Physiological ປະກອບມີ:

• ຕົວຢ່າງຂອງກ້າມກ້າມໃຫຍ່, ຕົວຢ່າງ, ໃນນັກກິລາທີ່ມີນໍ້າ ໜັກ ແລະຜູ້ສ້າງຮ່າງກາຍ.
• ອັດຕາສ່ວນຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກສັດໃນອາຫານ.
• ການຕ້ອນຮັບຂອງຢາຕ້ານການອັກເສບ: "Ibufrofen", "Nurofen".
• ການໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອ.

ພະຍາດພະຍາດລວມມີພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງ Renal ໃນຮູບແບບໃດກໍ່ຕາມ.
• ການລົບກວນໃນລະບົບ endocrine. ພະຍາດຂອງຕ່ອມ thyroid ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເພີ່ມຂື້ນຂອງມັນແລະການເຮັດຮໍໂມນເກີນ.
• ການລະເມີດລະບົບການ ໝູນ ວຽນໃນກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມອຶດຫິວອົກຊີເຈນຂອງເນື້ອເຍື່ອຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະຫຼຸດຜ່ອນການເຮັດວຽກຂອງມັນ.
• ພະຍາດ oncological.
• ຄວາມເສຍຫາຍຂອງເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອ: ການບາດເຈັບແລະນ້ ຳ ຕາ, ໂຣກ Crash.
• ການຂາດນ້ ຳ (ມີ ຈຳ ນວນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ).
• ໂຣກເບົາຫວານ mellitus.

ຖ້າທ່ານບໍ່ຮັກສາໂລກ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ອາການສັບສົນຫຼາຍຢ່າງສາມາດເກີດຂື້ນ:

• ມີປັນຫາກ່ຽວກັບການຍ່ຽວ: ຈາກການຮັກສາປັດສະວະຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຈົນເຖິງຄວາມລັບຫຼາຍເກີນໄປ (ເຖິງສອງລິດຕໍ່ມື້).
• ອາການເຈັບເປັນປະ ຈຳ ຢູ່ດ້ານຫຼັງດ້ານລຸ່ມ.
• ອາການໃຄ່ບວມ (ຍ້ອນການລະລາຍຂອງນ້ ຳ ໃນຮ່າງກາຍ).
• ຄວາມດັນເລືອດສູງ.

ສຳ ຄັນ! ການ ກຳ ນົດລະດັບ creatinine ແມ່ນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້ ສຳ ລັບການບົ່ງມະຕິພະຍາດແຕ່ຫົວທີ, ເພາະວ່າການເພີ່ມຂື້ນຈະຖືກສັງເກດດ້ວຍຄວາມເສຍຫາຍຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງສ່ວນໃຫຍ່.

ວິທີການຫຼຸດລະດັບ

ຂໍ້ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການຫລຸດລະດັບ creatinine ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ຂື້ນກັບສາເຫດຂອງການເພີ່ມຂື້ນ. ຖ້າຫາກວ່າລະດັບເພີ່ມຂື້ນເລັກນ້ອຍແລະເປັນຜົນມາຈາກການກວດສອບບໍ່ມີການເປີດເຜີຍພະຍາດກ່ຽວກັບໂຣກ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງທີ່ຮ້າຍແຮງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວນມີ ຄຳ ແນະ ນຳ ຕໍ່ໄປນີ້:

• ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ອາຫານປົກກະຕິ. ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່, ຄວາມຕ້ອງການຊີ້ນປະ ຈຳ ອາທິດແມ່ນ 450 ກຣາມ (150 ກຼາມ 3 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ). ຊີ້ນບໍ່ຄວນຈະເປັນໄຂມັນຫຼາຍເກີນໄປແລະມີພະລັງງານສູງ; ກະຕ່າຍ, ໄກ່, ໄກ່, ໄກ່ງວງແມ່ນ ເໝາະ ສົມ. ມາດຕະຖານປະ ຈຳ ວັນຂອງທາດໂປຼຕີນແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະໄດ້ຮັບຈາກຜະລິດຕະພັນຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງພືດ. ເສີມອາຫານຂອງທ່ານດ້ວຍອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໄຍເພື່ອເຮັດວຽກຂອງ ລຳ ໄສ້ເປັນປົກກະຕິ: ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ (ເຂົ້າໂອດ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ), ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.
• ລົບລ້າງການຂາດນໍ້າ. ຜູ້ໃຫຍ່ຄວນດື່ມນ້ ຳ ສະອາດຫລາຍກວ່າສອງລິດ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະໃຊ້ກ່ອນ, ສະນັ້ນບັນທຶກ ຈຳ ນວນເງິນທີ່ທ່ານໄດ້ດື່ມ, ດື່ມນ້ ຳ ດື່ມ ໜຶ່ງ ແກ້ວ ສຳ ລັບເຮັດວຽກຫຼືຍ່າງ. ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າການດື່ມນ້ ຳ ທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນໃນຕອນເຊົ້າຂອງກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ.
• ຫຼຸດຜ່ອນການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ຖ້າທ່ານເປັນນັກກິລາມືອາຊີບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເພື່ອສຸຂະພາບຂອງທ່ານມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະຂ້າມລະດູການແຂ່ງຂັນແລະຟື້ນຟູ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ.

ຖ້າຫາກວ່ານອກ ເໜືອ ຈາກລະດັບ creatinine ທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະລະບົບຖ່າຍເບົາແມ່ນຖືກກວດພົບ, ການຮັກສາຄວນໄດ້ຮັບການຊີ້ ນຳ ຢ່າງເຂັ້ມງວດຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ວິທີການຕົ້ນຕໍຂອງການຮັກສາຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ:

• ການໃຊ້ຢາແມ່ນຖືກສັ່ງໃຫ້ເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຂອງການແຕກແຍກທາດໂປຼຕີນເປັນປົກກະຕິ.

ເອົາໃຈໃສ່! ການຄວບຄຸມລະດັບ creatinine ໃນເລືອດເອງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ສາເຫດແລະອາການຂອງລະດັບຕໍ່າ

ອາການຕ່າງໆແມ່ນບໍ່ຮຸນແຮງ, ມີຄວາມອ່ອນເພຍທົ່ວໄປຂອງກ້າມເນື້ອ, ວິນຫົວແລະການປະຕິບັດທີ່ຫຼຸດລົງ. ລະດັບ Creatinine ແມ່ນຫຼຸດລົງຍ້ອນພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ແລະສະພາບຮ່າງກາຍ:

• ຫົກເດືອນ ທຳ ອິດຂອງການຖືພາ.
• ໂລກເລືອດຈາງ, ໂລກເລືອດຈາງ.
• ການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອ (ມີຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງແຂນຂາ).
• ອາຫານທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມ (ຂາດທາດໂປຼຕີນ).
• ຄວາມອຶດຫີວ, ຄວາມອຶດຢາກ.
• ໂລກຂີ້ທູດ
• ເປັນ ອຳ ມະພາດ.

ລາຄາການວິເຄາະໂດຍປະມານ

ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງສາມາດເຫັນເອກະສານອື່ນທີ່ອາດຈະເປັນປະໂຫຍດ. ນັກກິລາເວົ້າກ່ຽວກັບການກວດເລືອດຕ່າງໆ, ລວມທັງ creatinine.

Cholesterol- ເປັນຫຍັງມັນ ຈຳ ເປັນ?

ທາດ Cholesterol (ຈາກເຊື້ອກະເຣັກເກຣັກ - ນໍ້າບີແລະ stereo - ແຂງ, ຍາກ) - ຖືກກວດພົບໃນຕ່ອມຂົມຈາກນີ້ແລະໄດ້ຮັບຊື່. ມັນແມ່ນເຫຼົ້າ lipophilic ທີ່ບໍ່ສາມາດລະລາຍໃນນໍ້າໄດ້. ປະມານ 80% ຂອງ cholesterol ແມ່ນຖືກສັງເຄາະຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ (ຕັບ, ລຳ ໄສ້, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ຕ່ອມ adrenal, ຕ່ອມເພດ), ສ່ວນທີ່ຍັງເຫຼືອ 20% ຕ້ອງມາຈາກອາຫານທີ່ພວກເຮົາບໍລິໂພກ.

ໃນເວລາທີ່ ໝູນ ວຽນເຂົ້າໃນກະແສເລືອດ, ຄໍເລສເຕີໂຣນ, ຖ້າ ຈຳ ເປັນກໍ່ຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນວັດສະດຸກໍ່ສ້າງ, ພ້ອມທັງ ສຳ ລັບການສັງເຄາະທາດປະສົມທີ່ສັບສົນຫຼາຍ. ເນື່ອງຈາກສານລະລາຍໃນນໍ້າ (ແລະໃນເລືອດ), ການຂົນສົ່ງຂອງມັນມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ໃນຮູບແບບຂອງທາດປະສົມທີ່ລະລາຍໃນນ້ ຳ, ເຊິ່ງແບ່ງອອກເປັນ 2 ຊະນິດ:

Lipoproteins ຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ໍາ (LDL)

Lipoproteins ຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ (HDL)

ສານທັງສອງຊະນິດນີ້ຄວນຢູ່ໃນອັດຕາສ່ວນທີ່ຖືກ ກຳ ນົດຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ປະລິມານທັງ ໝົດ ຂອງມັນກໍ່ບໍ່ຄວນເກີນມາດຕະຖານ. ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງລະບົບ cardiovascular.

ຫນ້າທີ່ຂອງ cholesterol ໃນຮ່າງກາຍ:

- ຮັບປະກັນຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຝາຫ້ອງ, ຄວບຄຸມຄວາມສາມາດຂອງມັນກັບໂມເລກຸນຕ່າງໆ,

- ການສັງເຄາະວິຕາມິນ D,

- ການສັງເຄາະ adrenal ຂອງ steroid (cortisone, hydrocortisone), ເພດຊາຍ (androgens) ແລະຮໍໂມນເພດຍິງ (estrogen, progesterone),

- ໃນຮູບແບບຂອງກົດອາຊິດບີມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບການສ້າງນໍ້າບີແລະການດູດຊຶມຂອງໄຂມັນໃນລະຫວ່າງການຍ່ອຍອາຫານ,

- ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສ້າງບັນຍາກາດ ໃໝ່ ໃນສະ ໝອງ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມສາມາດທາງຈິດແລະຄວາມ ຈຳ ດີຂື້ນ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນບໍ່ແມ່ນ cholesterol ຕົວຂອງມັນເອງທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍ, ແຕ່ວ່າການເຫນັງຕີງຂອງມັນເກີນຂອບເຂດປົກກະຕິ. ບັນຫາສຸຂະພາບສາມາດເຮັດໃຫ້ທັງສອງເກີນແລະຂາດມັນໃນຮ່າງກາຍ.

ຜົນກະທົບທາງລົບຂອງ cholesterol

ອີງຕາມສະຖິຕິ, ຄົນທີ່ເສຍຊີວິດຍ້ອນພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈມີລະດັບ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ, ແຕ່ວ່າເນື້ອໃນຂອງ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ.

Lipoproteins ທີ່ມີອັດຕາສ່ວນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຫລືມີປະລິມານສູງໃນເລືອດສາມາດຕົກລົງໄດ້ຕາມຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແລະເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກ atherosclerosis.

ພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍນີ້ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ແຜ່ນຈາລຶກຢູ່ໃນໂລກ endothelium vascular, ເຊິ່ງໃນໄລຍະເວລາເພີ່ມຂື້ນແລະສະສົມທາດແຄວຊ້ຽມຫຼາຍຂື້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, lumen ຂອງເຮືອແຄບລົງ, ພວກມັນຈະສູນເສຍຄວາມຍືດຍຸ່ນ (stenosis), ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ການສະ ໜອງ ອົກຊີເຈນແລະສານອາຫານຫຼຸດລົງໃນຫົວໃຈແລະເນື້ອເຍື່ອແລະການພັດທະນາຂອງ angina pectoris (ຢຸດການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເສັ້ນເລືອດໄປສູ່ບາງສ່ວນຂອງຫົວໃຈເນື່ອງຈາກການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ, ພ້ອມດ້ວຍຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍຢູ່ໃນເອິກ) . ປົກກະຕິແລ້ວ, ຢ່າງຊັດເຈນຍ້ອນການລະເມີດການສະ ໜອງ ເລືອດ, ໂຣກຫົວໃຈວາຍຫຼືໂຣກ myocardial infarction ເກີດຂື້ນ. ການສ້າງແຜ່ນຂອງຄໍເລສເຕີຣອນ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຝາໃນຂອງເຮືອ, ກ້າມສາມາດເກີດເປັນກ້ອນ, ເຊິ່ງຕໍ່ມາສາມາດອຸດຕັນເສັ້ນເລືອດແດງຫລືໄຫຼອອກມາແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດພະຍາດຫລອດເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ. ນອກຈາກນີ້, ເຮືອທີ່ສູນເສຍຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງມັນສາມາດລະເບີດດ້ວຍຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນໃນກະແສເລືອດ.

ບົດບາດຂອງ lipoproteins

HDL ຖືວ່າເປັນ lipoprotein "ດີ" ເນື່ອງຈາກຄວາມສາມາດໃນການລະລາຍແຜ່ນ cholesterol ແລະເອົາມັນອອກຈາກຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ, ອັດຕາສ່ວນຂອງມັນສູງຂື້ນໃນການພົວພັນກັບ LDL ("ບໍ່ດີ" lipoprotein), ດີກວ່າ. LDL ໂອນ cholesterol ຈາກອະໄວຍະວະສັງເຄາະມັນເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນເລືອດແດງ, ແລະດ້ວຍເນື້ອໃນທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງສານປະສົມນີ້, ໂມເລກຸນຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ເຫຼົ່ານີ້ປະສົມປະສານກັນໃນຮູບແບບຂອງແຜ່ນນໍ້າມັນ, ຕິດກັບເຮືອແລະອຸດຕັນ. ມີການຜ່ານຂະບວນການຜຸພັງ, cholesterol ຈະສູນເສຍສະຖຽນລະພາບຂອງມັນແລະສາມາດເຈາະເຂົ້າໄປໃນຄວາມຫນາຂອງຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ.

ພູມຕ້ານທານສະເພາະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຜະລິດໃນປະລິມານຫລາຍກ່ຽວກັບ LDL ຜຸພັງທີ່ໄດ້ຮັບຜົນ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງ ໜັກ ຕໍ່ຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄໍເລດເຕີຣອນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຜຸພັງໄນໂຕຣເຈນ, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ.

ໄນໂຕຣເຈນອອກໄຊມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນຮ່າງກາຍ:

- ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດເສື່ອມ, ຫລຸດຄວາມດັນເລືອດ, ປ້ອງກັນການເກີດຂອງກ້າມໃນກະແສເລືອດ,

- ມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະໄວຣັດທີ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ, ທຳ ລາຍຈຸລັງມະເລັງ,

- ເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງຂອງກ້າມເນື້ອ,

- ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການແລກປ່ຽນຂໍ້ມູນລະຫວ່າງຈຸລັງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານລະບົບປະສາດໃນ synapses.

ຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຂອງທາດໄນໂຕຣເຈນອອກໄຊໃນຮ່າງກາຍຈະເຮັດໃຫ້ວຽກງານຂອງທຸກລະບົບຂອງຮ່າງກາຍສັ່ນສະເທືອນ.

HDL ບໍ່ພຽງແຕ່ເອົາໄຂມັນຈາກເລືອດກັບຄືນສູ່ຕັບ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍປ້ອງກັນການຜຸພັງຂອງ LDL.

ອາການຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງ cholesterol ໃນຮ່າງກາຍ

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການລະເມີດທາດ metabolism ໃນໄຂມັນ lipid (ໄຂມັນ). ນີ້ສາມາດເປັນອາການຂອງການເປັນໂຣກ atherosclerosis ບໍ່ພຽງແຕ່, ແຕ່ຍັງເປັນໂຣກຮ້າຍແຮງອື່ນໆອີກ:

- ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ (ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງຊໍາເຮື້ອ, ໂຣກ glomerulonephritis),

- ໂຣກຊືມ

- ພະຍາດເບົາຫວານ mellitus (ເປັນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສັງເຄາະອິນຊູລິນທີ່ກະທົບກະເທືອນໂດຍຈຸລັງທົດລອງຂອງບັນດາ islet ຂອງ Langerhans ໃນກະເພາະ)

- hypothyroidism (ຫຼຸດລົງການສັງເຄາະຮໍໂມນໂດຍຕ່ອມ thyroid),

ອາການຂອງໂລກ atherosclerosis ແມ່ນຍ້ອນການແຄບລົງຂອງເຮືອເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກລະດັບ cholesterol ທີ່ສູງແລະທົນນານແລະມີການເສີຍຫາຍຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນພາກສ່ວນຕ່າງໆຂອງກະແສເລືອດ.

ອາການຕົ້ນຕໍແມ່ນ:

- angina pectoris (ຄວາມບໍ່ສະບາຍຫຼືເຈັບໃນ ໜ້າ ເອິກທີ່ເກີດຂື້ນຈາກການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫລືຄວາມກົດດັນທາງອາລົມ),

- ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໂຣກຫົວໃຈ (ລົບກວນຈັງຫວະຫົວໃຈ),

- ໂລກຂໍ້ອັກເສບ cyanosis ແລະອາການໃຄ່ບວມຂອງສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ (ນິ້ວມື, ນິ້ວຕີນ),

- ປວດຂາຕາມແຕ່ລະໄລຍະ (ຂໍ້ຄຶດຊົ່ວຄາວ),

- ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຄວາມ ຈຳ, ຄວາມບໍ່ລະມັດລະວັງ,

- ການຫຼຸດລົງໃນຄວາມສາມາດທາງປັນຍາ,

- ເງິນຝາກບໍລິເວນ lipid ສີເຫຼືອງ - ສີບົວໃນຜິວ ໜັງ (xanthomas) ມັກຈະຖືກສັງເກດເຫັນຫຼາຍທີ່ສຸດຕາມຜິວ ໜັງ ຕາແລະໃນຂໍ້ຕໍ່.

ຜົນກະທົບຂອງ HDL ແລະ LDL ຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມຄິດເຫັນທີ່ວ່າລະດັບທົ່ວໄປຂອງ lipoproteins HDL ແລະ LDL ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບສຸຂະພາບແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງມັນມີຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ວຽກງານຂອງອົງການຈັດຕັ້ງທັງ ໝົດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄຳ ຖະແຫຼງນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງທັງ ໝົດ. ແມ່ນແລ້ວ, ບັນດາພະຍາດຂ້າງເທິງນີ້ຈະປະກອບດ້ວຍເນື້ອໃນເພີ່ມຂື້ນຂອງ lipoproteins ໂດຍທົ່ວໄປ, ແຕ່ວ່າມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍກ່ວາອັດຕາສ່ວນໃນເລືອດຂອງ HDL ແລະດີ (LDL) ທີ່ບໍ່ດີ. ມັນເປັນການລະເມີດຂອງສັດສ່ວນນີ້ທີ່ ນຳ ໄປສູ່ບັນຫາສຸຂະພາບ. ເມື່ອ ກຳ ນົດເນື້ອໃນຂອງ lipoproteins ໃນເລືອດ, ມີ 4 ຕົວຊີ້ວັດທີ່ຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງ: ຈຳ ນວນ cholesterol, ລະດັບຂອງ HDL, LDL ແລະ triglycerides.

cholesterol ທັງ ໝົດ ໃນເລືອດ - ຂະ ໜາດ 3.0 - 5,0 mmol / L,

ດ້ວຍໄພຂົ່ມຂູ່ຂອງໂລກ atherosclerosis, cholesterol ທັງ ໝົດ ສູງເຖິງ 7,8 mmol / l,

ລລທຢູ່ຜູ້ຊາຍ - 2,25 - 4,82 mmol / l,

LDL ໃນແມ່ຍິງ - 1,92 - 4.51 mmol / l,

HDLຢູ່ຜູ້ຊາຍ - 0,79 - 1,73 mmol / l,

HDL ຢູ່ ແມ່ຍິງ - 0.86 - 2,28 mmol / l,

Triglyceridesໃນຜູ້ຊາຍ - ຂະ ໜາດ 0.52 - 3,7 mmol / l,

Triglyceridesໃນແມ່ຍິງ 0.41 - 2,96 mmol / L.

ຕົວບົ່ງຊີ້ທີ່ສຸດແມ່ນອັດຕາສ່ວນຂອງ HDL ກັບ LDL ທຽບກັບພື້ນຫລັງຂອງ cholesterol ທັງ ໝົດ. ໃນຮ່າງກາຍທີ່ແຂງແຮງ, HDL ສູງກວ່າ LDL.

ການຮັກສາທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດ ສຳ ລັບຄໍເລດເຕີລໍສູງ

ມີຢາຫຼາຍຊະນິດທີ່ຫຼຸດລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນໃນກໍລະນີທີ່ຕົວຊີ້ວັດນີ້ເປັນໄພອັນຕະລາຍຮ້າຍແຮງຕໍ່ສຸຂະພາບ, ຫຼືແລ້ວໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການພັດທະນາຂອງໂລກ atherosclerosis. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຈ່າຍຄ່າ tribute ກັບຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ສ່ວນທີ່ສໍາຄັນແມ່ນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ອາຫານການກິນແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍປານກາງຈະຊ່ວຍບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ ຈຳ ນວນເລືອດທັງ ໝົດ ກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍຮັກສາແລະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຟື້ນຟູ.

ສໍາລັບຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ໄວກວ່າ, ການກະກຽມດ້ານການຢາແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້:

— Statins - ຢາທີ່ນິຍົມໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຫຼັກການຂອງການກະ ທຳ ຂອງພວກມັນແມ່ນການຍັບຍັ້ງການສັງເຄາະຂອງຄໍເລສເຕີຣອນໃນຕັບໂດຍການສະກັດກັ້ນເອນໄຊທີ່ສອດຄ້ອງກັນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວພວກມັນຈະກິນ 1 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ກ່ອນເຂົ້ານອນ (ໃນເວລານີ້, ການຜະລິດຄໍເລສເຕີຣອນໃນຮ່າງກາຍຢ່າງຫ້າວຫັນເລີ່ມຕົ້ນ). ຜົນກະທົບດ້ານການຮັກສາເກີດຂື້ນພາຍຫຼັງການບໍລິຫານເປັນລະບົບປະມານ 1-2 ອາທິດ, ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ເປັນເວລາດົນພວກມັນບໍ່ໄດ້ເສບຕິດ. ຂອງຜົນຂ້າງຄຽງ, ປວດຮາກ, ອາການເຈັບທ້ອງແລະກ້າມສາມາດສັງເກດໄດ້, ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ອາດຈະມີຄວາມລະອຽດອ່ອນຂອງແຕ່ລະຄົນ. ຢາ Statin ສາມາດຫຼຸດຄໍເລດເຕີຣອນໄດ້ 60%, ແຕ່ຖ້າກິນເປັນເວລາດົນ, ພວກເຂົາຄວນຈະໄດ້ຮັບການທົດສອບເປັນປະ ຈຳ ສຳ ລັບ AST ແລະ ALT. ຢາ statins ທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ: cerivastatin, fluvastatin, lovastatin.

- Fibrates ກະຕຸ້ນການຜະລິດ HDL, ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ triglycerides 4.5 mmol / L. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ຢ່າໃຊ້ກັບຢາ statin. ຜົນຂ້າງຄຽງແມ່ນສະແດງອອກມາໃນຮູບແບບຂອງກະເພາະ ລຳ ໄສ້, ກະເພາະ ລຳ ໃສ້, ປວດຮາກ, ປວດຮາກ, ປວດທ້ອງ. ຜູ້ຕາງຫນ້າຂອງກຸ່ມຢານີ້: clofibrate, fenofibrate, gemfibrozil.

— Sequestrants ຂອງອາຊິດບີ. ຢາຊະນິດນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກດູດຊຶມເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດ, ແຕ່ປະຕິບັດຢູ່ໃນທ້ອງຖິ່ນ - ມັນຜູກພັນກັບກົດອາຊິດບີທີ່ຖືກສັງເຄາະຈາກຄໍເລສເຕີຣອນ, ແລະເອົາອອກຈາກຮ່າງກາຍຕາມ ທຳ ມະຊາດ. ຕັບເລີ່ມຕົ້ນການຜະລິດອາຊິດບີນໍ້າບີທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ໃຊ້ຄໍເລສເຕີຣໍຈາກເລືອດ, ຜົນກະທົບໃນທາງບວກທີ່ສັງເກດເຫັນເກີດຂື້ນ ໜຶ່ງ ເດືອນຫຼັງຈາກເລີ່ມໃຊ້ຢາ, ແລະຢາ statins ສາມາດກິນໄດ້ໃນເວລາດຽວກັນເພື່ອເພີ່ມປະສິດຕິຜົນ. ການໃຊ້ຢາໃນໄລຍະຍາວສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການດູດຊຶມໄຂມັນແລະວິຕາມິນທີ່ມີຜົນກະທົບ, ການມີເລືອດໄຫຼເພີ່ມຂື້ນແມ່ນເປັນໄປໄດ້. ຜົນຂ້າງຄຽງ: ກະເພາະ ລຳ ໄສ້, ທ້ອງຜູກ. ຢາດັ່ງກ່າວປະກອບມີ: colestipol, cholestyramine.

— ຜູ້ຍັບຍັ້ງການດູດຊືມ Cholesterol ແຊກແຊງການດູດຊຶມຂອງໄຂມັນຈາກ ລຳ ໄສ້. ຢາໃນກຸ່ມນີ້ສາມາດຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ຜູ້ທີ່ມີ contraindications ໃນການກິນຢາ statins, ເພາະວ່າພວກມັນບໍ່ໄດ້ຖືກດູດຊຶມເຂົ້າໃນເລືອດ. ໃນປະເທດຣັດເຊຍ, ມີພຽງແຕ່ຢາ 1 ຊະນິດຂອງກຸ່ມທີ່ເປັນຕົວຍັບຍັ້ງການດູດຊຶມຂອງ cholesterol, ezetrol, ແມ່ນລົງທະບຽນ.

ມາດຕະການຂ້າງເທິງນີ້ແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນກໍລະນີທີ່ຖືກລະເລີຍເມື່ອມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລດເຕີຣອນຢ່າງໄວວາ, ແລະການປ່ຽນແປງໃນວິຖີຊີວິດກໍ່ບໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທີ່ຕ້ອງການໄດ້ໄວ. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ກິນຕົວແທນທາງການຢາ, ຢ່າລືມກ່ຽວກັບການປ້ອງກັນ, ແລະການເສີມທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຈາກ ທຳ ມະຊາດ, ເຊິ່ງດ້ວຍການຮັບປະທານເປັນປະ ຈຳ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປ້ອງກັນພະຍາດຕ່າງໆຂອງລະບົບຫລອດເລືອດໃນອະນາຄົດ.

ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆເພື່ອຊ່ວຍຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ

- Niacin (ກົດ nicotinic, ວິຕາມິນ PP, ວິຕາມິນ B₃) ກົນໄກການປະຕິບັດງານດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ຖືກສຶກສາຢ່າງເຕັມສ່ວນ, ແຕ່ການທົດລອງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພາຍຫຼັງສອງສາມມື້ຂອງການກິນວິຕາມິນ A ທີ່ສູງ, ລະດັບຂອງ LDL ແລະ triglycerides ໃນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງເຫັນໄດ້ຊັດ, ແຕ່ປະລິມານຂອງ HDL ເພີ່ມຂຶ້ນເຖິງ 30%. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ມັນບໍ່ໄດ້ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາອາການແຊກຊ້ອນຂອງເສັ້ນເລືອດແລະການໂຈມຕີ. ເພື່ອໃຫ້ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດ, ທ່ານສາມາດສົມທົບ niacin ກັບວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆ.

— ອາຊິດໄຂມັນທີ່ບໍ່ມີທາດໄຂມັນ Omega-3 ແລະ Omega-6. ບັນຈຸຢູ່ໃນນ້ ຳ ມັນປາແລະອາຫານທະເລ, ພ້ອມທັງໃນນ້ ຳ ມັນຜັກເຢັນ (ບໍ່ໄດ້ລະບຸ). ພວກມັນມີຜົນດີຕໍ່ລະບົບປະສາດ, ປ້ອງກັນໂຣກ rickets ໃນໄລຍະການຈະເລີນເຕີບໂຕຢ່າງຫ້າວຫັນ, ຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລສເຕີຣອນແລະຄວາມດັນເລືອດ, ປັບປຸງລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແຂງແຮງແລະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຍືດຍຸ່ນ, ປ້ອງກັນໂຣກເສັ້ນເລືອດຝອຍແລະເຂົ້າຮ່ວມໃນການສັງເຄາະສານຄ້າຍຄືຮໍໂມນ - prostaglandins. ການໄດ້ຮັບສານອາຊິດໄຂມັນທີ່ ຈຳ ເປັນເປັນປະ ຈຳ ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງມະຫັດສະຈັນຕໍ່ວຽກງານຂອງຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະ, ມັນຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂລກ atherosclerosis.

— ວິຕາມິນອີ. ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະທີ່ແຂງແຮງ, ປ້ອງກັນການແຕກຂອງ LDL ແລະການສ້າງແຜ່ນໄຂມັນ.ເພື່ອການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຜົນກະທົບໃນທາງບວກ, ທ່ານຕ້ອງໃຊ້ວິຕາມິນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນປະລິມານທີ່ ເໝາະ ສົມ.

— ຊາຂຽວ ມັນມີສານໂພລີນິນໂນນ - ສານທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຜົາຜານໄຂມັນຂອງໄຂມັນ, ພວກມັນຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນ "ບໍ່ດີ" ແລະເພີ່ມເນື້ອໃນຂອງ "ດີ". ນອກຈາກນັ້ນ, ຊາຍັງມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ.

- ກະທຽມ. ຜັກທຽມສົດແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດລະດັບຄໍເລສເຕີໂຣນ, ເພື່ອປ້ອງກັນການເກີດຂອງກ້າມໃນຫຼອດເລືອດ (ເຮັດໃຫ້ເລືອດເສື່ອມ). ສ່ວນປະກອບທີ່ຫ້າວຫັນທີ່ເຮັດໃຫ້ຜັກທຽມແມ່ນສານປະກອບທີ່ມີທາດຊູນຟູຣິກ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສານ alliin.

— ທາດໂປຼຕີນຈາກຖົ່ວເຫລືອງ. ໃນການປະຕິບັດ, ພວກເຂົາແມ່ນຄ້າຍຄືກັບ estrogens - ພວກມັນຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງໂຣກ atherosclerosis. Genistein ຍັບຍັ້ງການຜຸພັງ LDL ເນື່ອງຈາກມີຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະ. ນອກຈາກນີ້, ຖົ່ວເຫຼືອງຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຜະລິດນໍ້າບີ, ເຮັດໃຫ້ມັນປະກອບສ່ວນໃນການ ກຳ ຈັດທາດໄຂມັນອອກຈາກຮ່າງກາຍ.

— ວິຕາມິນ B₆ (pyridoxine), ຂ₉ (ກົດໂຟລິກ), B₁₂ (cyanocobalamin). ປະລິມານທີ່ພຽງພໍຂອງວິຕາມິນເຫຼົ່ານີ້ໃນອາຫານປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເຮັດວຽກຂອງກ້າມເນື້ອຫົວໃຈຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາໂລກ atherosclerosis ແລະພະຍາດຫົວໃຈຫຼອດເລືອດ.

ມີປັດໃຈໃດແດ່ທີ່ຊ່ວຍໃນການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນແລະການພັດທະນາຂອງໂລກ atherosclerosis?

ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ຜູ້ທີ່ລະເລີຍສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາເປັນເວລາດົນນານໄດ້ທົນທຸກທໍລະມານກັບໂລກ atherosclerosis. ເມື່ອທ່ານປ່ຽນວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານໄວເທົ່າໃດ, ທ່ານກໍ່ຈະມີພະຍາດຮ້າຍແຮງ ໜ້ອຍ ລົງ. ນີ້ແມ່ນ 4 ປັດໃຈຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ຄໍເລສເຕີຣອນໃນເລືອດສູງຂື້ນ:

— ຊີວິດແບບ Sedentary. ດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຕໍ່າ, ການຂາດການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ລະດັບຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນ "ບໍ່ດີ" ຈະເພີ່ມຂື້ນ, ເຊິ່ງເປັນການສ້າງໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ການພັດທະນາພະຍາດ cardiovascular.

— ໂລກອ້ວນ ການເຜົາຜານໄຂມັນໃນໄຂມັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສານໄຂມັນສູງ. ຄົນທີ່ມີຄວາມທຸກທໍລະມານເຕັມໄປດ້ວຍພະຍາດຕ່າງໆຂອງລະບົບຫລອດເລືອດຫົວໃຈ.

- ການສູບຢາ. ມັນເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແດງແຄບລົງ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງສາຍຕາໃນເລືອດ, ໂຣກ ລຳ ໄສ້, ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈ.

— ການບໍລິໂພກໄຂມັນສັດ ໃນປະລິມານຫລາຍເຮັດໃຫ້ LDL ເພີ່ມຂື້ນ.

— ມູນມໍລະດົກ. ການ ກຳ ຈັດທາດໄຂມັນທີ່ເພີ່ມຂື້ນຈະຖືກສົ່ງຜ່ານທາງພັນທຸ ກຳ. ດັ່ງນັ້ນ, ປະຊາຊົນທີ່ມີຍາດຕິພີ່ນ້ອງປະສົບກັບໂຣກນີ້ຄວນຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາຢ່າງລະມັດລະວັງ.

ຊີວິດສຸຂະພາບດີເປັນວິທີການໃນການຕໍ່ຕ້ານໄຂມັນ

ເທົ່າທີ່ທ່ານຍຶດ ໝັ້ນ ກັບໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມແລະວິຖີຊີວິດທີ່ຫ້າວຫັນ, ຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາພະຍາດຕ່າງໆກໍ່ຫຼຸດລົງ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ. ໂດຍການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ, ທ່ານ ກຳ ລັງຈັດຕັ້ງວຽກງານຂອງອົງການຈັດຕັ້ງທັງ ໝົດ, ເຖິງວ່າຈະມີແນວໂນ້ມກ່ຽວກັບພະຍາດທາງດ້ານໃດກໍ່ຕາມ, ກົນໄກການປ້ອງກັນພາຍໃນກໍ່ສາມາດຮັບມືກັບໄພຂົ່ມຂູ່ໄດ້ງ່າຍ.

ກິລາທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວປັບປຸງການເຜົາຜານ metabolism, ຝຶກກ້າມເນື້ອຫົວໃຈພ້ອມໆກັນກັບກ້າມຊີ້ນທີ່ມີໂຄງກະດູກ, ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການສະ ໜອງ ເລືອດໃຫ້ກັບອະໄວຍະວະແລະລະບົບຕ່າງໆໄດ້ດີຂື້ນ (ໃນລະຫວ່າງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ເລືອດຈາກບ່ອນເກັບມ້ຽນຈະໄປສູ່ຊ່ອງທາງທົ່ວໄປ, ສິ່ງນີ້ປະກອບສ່ວນໃຫ້ການອີ່ມຕົວຂອງອະໄວຍະວະທີ່ດີຂື້ນດ້ວຍອົກຊີເຈນແລະສານອາຫານ).

ອອກກໍາລັງກາຍກິລາຍັງນໍາໄປສູ່ການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ, ປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງເສັ້ນເລືອດຂອດ.

ຢ່າລືມກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມ. ຢ່າ ທຳ ຮ້າຍອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດ. ຮ່າງກາຍຕ້ອງໄດ້ຮັບສານອາຫານທັງ ໝົດ ທີ່ມັນຕ້ອງການໃນອັດຕາສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດ, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ, ໃຍອາຫານ. ປະລິມານຜັກ, ໝາກ ໄມ້, ທັນຍາພືດ, ຊີ້ນສັດທີ່ບໍ່ພຽງພໍ, ປາທະເລແລະມະຫາສະ ໝຸດ, ນ້ ຳ ມັນພືດທີ່ບໍ່ໄດ້ ກຳ ນົດ, ຜະລິດຕະພັນນົມແລະນົມສົ້ມຄວນມີໃນອາຫານ. ຖ້າຂາດວິຕາມິນໃດໆໃນຄາບອາຫານ, ມັນຄວນຈະມີການກະກຽມເປັນປະ ຈຳ ດ້ວຍເນື້ອຫາຂອງພວກມັນເພື່ອປ້ອງກັນການຂາດວິຕາມິນ.

ການເຊົາສູບຢາຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນໂຣກ atherosclerosis ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີພະຍາດອື່ນໆອີກຫລາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ໂຣກປອດອັກເສບ, ແຜໃນກະເພາະອາຫານແລະມະເຮັງ.

ກິລາເປັນຢາແກ້ທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄວາມເຄັ່ງຄຽດແລະໂລກຊຶມເສົ້າ, ມັນເຮັດໃຫ້ລະບົບປະສາດອ່ອນແອ. ກິດຈະ ກຳ ອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ ບໍ່ວ່າຈະເປັນການແລ່ນຢູ່ສວນສາທາລະນະຫລືການອອກ ກຳ ລັງກາຍ 3 ຊົ່ວໂມງໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍຈະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຄວາມວຸ້ນວາຍແລະການລະຄາຍເຄືອງທີ່ໄດ້ສະສົມໄວ້ຕະຫຼອດມື້, ນັກກິລາຫຼາຍຄົນມີປະສົບການອູ້ມຊູໃນເວລາຝຶກຊ້ອມ. ມັນໄດ້ຖືກພິສູດໂດຍການທົດລອງວ່າຄົນທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວແມ່ນມີຄວາມກົດດັນ ໜ້ອຍ ກວ່າຜູ້ທີ່ ນຳ ໃຊ້ວິຖີຊີວິດແບບສະບາຍ.

ສະຫຼຸບ

ຕາມທີ່ທ່ານເຫັນ, cholesterol ແມ່ນສານປະສົມທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດເຊິ່ງເຮັດ ໜ້າ ທີ່ ສຳ ຄັນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ. ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຊີວິດຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ວ່າໃນຮ່າງກາຍ ຈຳ ນວນເງິນຂອງມັນບໍ່ຄວນໄປເກີນກວ່າມາດຕະຖານ. ຄວາມບໍ່ສົມດຸນໃນອັດຕາສ່ວນຂອງ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງແລະຕ່ໍາຈະມີຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ການຮັກສາທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການປ້ອງກັນໃຫ້ທັນເວລາ. ວິທີທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດໃນການປ້ອງກັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງໄຂມັນໃນເລືອດແມ່ນການມີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ເມື່ອທ່ານປະຖິ້ມນິໄສທີ່ບໍ່ດີແລະເລີ່ມປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຂ້າງເທິງ, ທ່ານຈະລືມ ໝົດ ບັນຫາສຸຂະພາບ.