ແຕ່ງອາຫານສະຫຼັດກັບຜັກຊີຊີ: 5 ສູດໃຫ້ທ່ານເລືອກ

ແລະຍັງ:
ແຕງສົດ - 2-3 ເມັດ.
pepper ດິນ freshly ກັບລົດຊາດ

ຂ້ອຍເຄີຍຄິດວ່າຜັກຊີດສາມາດເຮັດຊ້ ຳ ໄດ້ແລະລົດຊາດຂອງມັນແມ່ນສະເພາະຫຼາຍ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ຍິນດີ, ໜ້າ ສົນໃຈ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເຈັບປວດເກີນໄປທີ່ພວກເຮົາຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບ ໝາກ ເຜັດແລະ parsley ຂອງພວກເຮົາເພື່ອຈະ ນຳ ເອົາອາຫານປະເພດ basil ເຂົ້າໃນອາຫານ. ແຕ່ນັ້ນແມ່ນຈົນກວ່າຂ້ອຍຈະລອງສີຂຽວ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ອ່ານວ່ານ້ ຳ ມັນສີຂຽວມີລົດຊາດທີ່ອ່ອນໂຍນ, ມີກິ່ນຫອມແລະອ່ອນກວ່າກິ່ນຊ້ ຳ, ແລະຂໍ້ມູນນີ້“ ຕົກລົງ” ຢູ່ໃນຫົວຂອງຂ້ອຍ, ວ່າຂ້ອຍພຽງແຕ່ຕ້ອງລອງມັນ. ແຕ່ການຊອກຫາຜະລິດຕະພັນນີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍດາຍເລີຍ. ບາງຄັ້ງມັນພົບເຫັນຢູ່ໃນຕະຫຼາດ, ໃນບັນດາສິນຄ້າທີ່ ນຳ ເຂົ້າ ເຄື່ອງເທດ (ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຫັນ basil Israeli), ທ່ານມັກຈະສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນສັບພະສິນຄ້າໃນລາຄາທີ່ສົມເຫດສົມຜົນຫຼາຍ. ແມ່ຕູ້ໃນຕະຫຼາດຍັງບໍ່ທັນໄດ້ເຫັນຊັ້ນສີຂຽວເທື່ອ, ມີແຕ່ມືດ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, basil ສີຂຽວແມ່ນອ່ອນແລະອ່ອນຫຼາຍ. ແລະໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ລົດຊາດຂອງມັນຖືກເປີດເຜີຍໃຫ້ສົດໃສຂື້ນໃນການປະສົມປະສານກັບ ໝາກ ເລັ່ນ. ຄວາມຄິດທີ່ດີເລີດທີ່ຈະເຮັດສະຫຼັດປະ ຈຳ ວັນທີ່ມີ ໝາກ ເລັ່ນແລະຜັກບົ່ວ.

1. ລ້າງ ໝາກ ເລັ່ນ (ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີນ້ ຳ ທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ), ລ້າງແລະຕັດເປັນຕ່ອນຂະ ໜາດ ກາງ, ເອົາກ້ານອອກ, ຫຼືວ່າມັນເຫຼືອ.

2. ລ້າງ ໝາກ ແຕງແລະຕັດເປັນຕ່ອນນ້ອຍ. ຖ້າປອກເປືອກຂອງ ໝາກ ແຕງເປັນ ໜາ, ແຂງຫຼືຂົມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຕ້ອງຖືກຕັດ.

3. ປອກເປືອກຜັກບົ່ວແລະຕັດເປັນແຫວນຫລືແຫວນເຄິ່ງວົງ.

4. ເອົາໃບ basil ອອກຈາກ sprig, ລ້າງ, ສັ່ນອອກຈາກນ້ໍາ. ຟັກລະອຽດ.

5. ສົມທົບສ່ວນປະສົມທີ່ກຽມໄວ້ແລ້ວໄວ້ໃນຊາມສະຫຼັດ, ເກືອ, ພິກໄທ, ຖ້າ ຈຳ ເປັນ (ມີ ໝາກ ເຜັດສົດມັນກໍ່ຈະມີລົດຊາດດີຂື້ນ). ສັ່ນ.

6. ທ່ານສາມາດຮັບໃຊ້ມັນໄດ້ໃນທັນທີ, ຕາມຫລັກການ, ແຕ່ຂ້ອຍມັກມັນເມື່ອສະຫຼັດເປັນບ່ອນຢືນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ມັນຈະໃສ່ນ້ ຳ, ເຊິ່ງຈາກນັ້ນແຊບໆປະສົມກັບມັນຕົ້ນ, ເຂົ້າ, buckwheat ຫຼືພຽງແຕ່ແຊ່ເຂົ້າຈີ່.
Bon ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ!

ສະຫຼັດອິຕາລີ

ສຳ ລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເອົາ:

• cherry ສົດ - 5-6 pcs.,
• ½ຊໍ່ດອກສີມ່ວງ,
• ໝາກ ຫຸ່ງ Voloshsky 40 g nucleolus,
• ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນຂອງເກືອ
• ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ ສຳ ລັບນຸ່ງ.

1. ໝາກ ເລັ່ນຂອງຂ້ອຍແລະແຕ່ລະຕົ້ນຕັດເປັນໄຕມາດ.
2. ຈີກໃບໄມ້ໃບຫຍ້າຈາກກິ່ງງ່າ, ຈົມຢູ່ໃຕ້ນ້ ຳ ທີ່ໄຫລແລະນ້ ຳ ຕາອອກເປັນຫລາຍໆສ່ວນດ້ວຍມືຂອງທ່ານ. ທາງເລືອກອື່ນ, ສີຂຽວຍັງສາມາດຖືກຕັດດ້ວຍມີດ.
3. ແກ່ນແກ່ນແມ່ນຖືກ ນຳ ມາຕາກໄວ້ໃນ ໝໍ້ ແຫ້ງ, ແລະຈາກນັ້ນ ນຳ ໄປບົດເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ.
4. ພວກເຮົາປະສົມສ່ວນປະກອບທີ່ຖືກປັ່ນປ່ວນລົງໃນຊາມສະຫຼັດທີ່ສະດວກ, ຕື່ມເກືອ, ແລະລະດູດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ.
5. ຫຼັງຈາກກະຕຸ້ນ, ຮັບປະທານອາຫານວ່າງສົດ.

ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະໃຊ້ແກ່ນໃນສູດຂອງສູດນີ້, ພວກມັນຈະເຮັດໃຫ້ລົດຊາດເຜັດແລະລົດຊາດທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງ basil. ອາຫານວ່າງຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມພໍໃຈຫລາຍຂື້ນໂດຍບໍ່ຕ້ອງສູນເສຍຄວາມເບົາແລະອາຫານຂອງມັນ. ແລະຜູ້ທີ່ມັກຮັກຫອມສາມາດເສີມສະຫຼັດກັບຜັກທຽມ. ສຳ ລັບ ຈຳ ນວນສ່ວນປະກອບທີ່ ກຳ ນົດໄວ້, ທ່ານຕ້ອງການພຽງແຕ່ 1 ຫົວ. ມັນສາມາດຖືກສົ່ງຜ່ານ ໜັງ ສືພິມຫລືຕີດ້ວຍມີດແລະບົດໃຫ້ລະອຽດ.

ກັບ ໝາກ ເລັ່ນແລະ ໝາກ ແຕງ

ສ່ວນປະກອບ ສຳ ລັບສູດ:

• ໝາກ ເລັ່ນສົດ - 2 ເມັດ. ຂະ ໜາດ ກາງ
• 2 tbsp. ທ ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ,
• ສະຫຼັດ Iceberg - 6 ໃບ,
• ຊໍ່ດອກສີຂຽວສົດ,
• 0,5 tsp ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ
• ແຕງ - 1 ໃຫຍ່,
• 2 ຫົວຜັກທຽມ (ທາງເລືອກອື່ນ),
• ເກືອ.

1. ພວກເຮົາສົ່ງ basil ໃນ colander, ລ້າງຢ່າງລະອຽດແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເພື່ອໃຫ້ນ້ໍາໄຫຼລົງ.
2. ແຍກໃບອອກຈາກງ່າ, ຈີກພວກມັນອອກເປັນຫລາຍໆສ່ວນແລະວາງໄວ້ໃນປູນ.
3. ພວກເຮົາຍັງສົ່ງສາຍກະທຽມທີ່ປອກເປືອກຢູ່ບ່ອນນັ້ນ, ເຊິ່ງກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ແມ່ນຖືກຕັດເປັນຫຼາຍສ່ວນ.
4. ປົນສານດັ່ງກ່າວໃຫ້ເປັນສະພາບຂີ້ເຫຍື່ອ, ປະກອບອາວຸດທີ່ມີສັດຕູພືດ.
5. ຖອກນ້ ຳ ມັນທີ່ປຸງແຕ່ງແລ້ວ, ປຸງລົດດ້ວຍນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນ.
6. ລ້າງໃບສະຫຼັດແລະຕັດຫຼືຈີກເປັນຕ່ອນທີ່ສະດວກ.

   

7. ໝາກ ເລັ່ນລ້າງແລະຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງຖືກຕັດດ້ວຍຊອຍຂະ ໜາດ ກາງ.
8. ໝາກ ແຕງຍັງຖືກລ້າງແລະບົດໃຫ້ເປັນກ້ອນ.
9. ຄ່ອຍໆປ່ຽນຜັກທີ່ຟັກເຂົ້າໄປໃນຊາມສະຫຼັດເລິກ, ຕື່ມເກືອ, ລະດູການທີ່ມີເຄື່ອງນຸ່ງຊັ້ນຊອຍແລະປະສົມເຂົ້າ ໜົມ ເບົາ.

ສູດນີ້ຈະປະກອບເນີຍແຂງໃຫ້ດີ. ຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນບໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນແທ້ໆ, ຜູ້ໃດກໍ່ຕາມຈະເຮັດແນວໃດ: ນັບແຕ່ສູງສົ່ງກັບແມ່ພິມຈົນເຖິງຊີດ.

ກັບ mozzarella

ອາຫານວ່າງລຸ້ນນີ້ມີລັກສະນະພິເສດ, ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກສ່ວນປະກອບທີ່ໄດ້ມາດຕະຖານ, ມັນຍັງປະກອບດ້ວຍໄຂ່ແລະຖົ່ວ. ສະຫຼັດທີ່ມີທາດ ບຳ ລຸງຈະບໍ່ພຽງແຕ່ແຕ່ງອາຫານປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຈະກາຍເປັນຈຸດເດັ່ນຂອງໂຕະອາຫານການກິນ.
ເອົາ:

• ໄຂ່ໄກ່ - 2 ຊິ້ນ.,
• ເນີຍແຂງ Mozzarella - 100 g,
• ຖົ່ວແດງກະປredອງ - 3 tbsp. ທ.,
• ຊັ້ນສີມ່ວງຫຼືສີຂຽວ - ເປັນຊໍ່ໃຫຍ່,
• ເກືອ
• ໝາກ ເລັ່ນສົດ - 3 ເມັດ.,
• ນ້ ຳ ມັນ ສຳ ລັບເຕີມນ້ ຳ ມັນ

1. ພວກເຮົາວາງໄຂ່ໃສ່ເຕົາ, ຕື່ມນ້ ຳ, ວາງມັນໃສ່ໄຟ.
2. ຫຼັງຈາກຕົ້ມ, ຫຼຸດຄວາມຮ້ອນແລະກວດພົບປະມານ 10 ນາທີ.
3. ໂອນໄຂ່ທີ່ປຸງແຕ່ງໃສ່ໂຖແລະຕື່ມໃສ່ນ້ ຳ ກ້ອນ. ພວກເຮົາ ກຳ ລັງລໍຖ້າຄວາມເຢັນຢູ່.
4. ຕັດບານ mozzarella ອອກເປັນຮູບສີ່ຫລ່ຽມຂະຫນາດກາງ.
5. ປ່ອຍໄຂ່ອອກຈາກຫອຍແລະຟັກມັນລົງເປັນກ້ອນນ້ອຍໆ.
6. ພວກເຮົາລ້າງຫມາກເລັ່ນແລະ grind ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນຮູບແບບຂອງການຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ.

   

7. ້ໍາຕາໃບ basil ຈາກສາຂາ. ລ້າງແລະຕັດເປັນເສັ້ນດ່າງ.
8. ສ່ວນປະກອບທີ່ຖືກປັ່ນປ່ວນຖືກສົ່ງໄປໂຖປັດສະວະສະຫຼັດທີ່ໂປ່ງໃສ, ຕື່ມ ໝາກ ຖົ່ວ, ເພີ່ມເກືອແລະລະດູທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ.
9. ຮັບປະທານອາຫານວ່າງ, ບໍ່ລືມທີ່ຈະປະສົມມັນ.

ຜັກທຽມບໍ່ໄດ້ຖືກລະບຸໄວ້ໃນສູດ, ແຕ່ທ່ານສາມາດເພີ່ມມັນຖ້າຕ້ອງການ. ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າບໍ່ມີສ່ວນປະກອບນີ້, ສະຫຼັດກໍ່ກາຍເປັນປະໂຫຍດແລະແຊບທີ່ສຸດ.

ກັບຫມາກເລັ່ນ, ຜັກທຽມແລະອາຫານທະເລ

ມັນບໍ່ມີຄວາມລັບວ່າອາຫານທະເລປະກອບເຂົ້າກັບລົດຊາດຂອງຜັກທຽມຢ່າງສົມບູນ. ກິ່ນຫອມເຜັດຂອງສະ ໝຸນ ໄພຈະປະກອບອາຫານທະເລ.
ສ່ວນປະກອບທີ່ ຈຳ ເປັນ:

• ປາມຶກປອກສົດ - ລົດສັດ 1 ໜ່ວຍ,
• ກຸ້ງຕົ້ມ 150 g,
• cher ກິໂລ cherry
• ຜັກທຽມ - 3 prongs,
• ຊໍ່ໃຫຍ່,
• seasoning ສຳ ລັບອາຫານທະເລ - 1 tsp.,
• ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນຂອງ pepper ດິນ
• ເກືອກັບລົດຊາດ
• ສຳ ລັບການເຕີມນ້ ຳ ມັນ (olive).

1. ຕື່ມນ້ໍາມັນເຂົ້າຈີ່, ໃສ່ມັນໃສ່ເຕົາແລະລໍຖ້າຕົ້ມ.
2. ພວກເຮົາເຮັດຄວາມສະອາດພາຍໃນຂອງລົດປາກະຫລາມ.
3. ຫຼັງຈາກຕົ້ມ, ຕື່ມເກືອໃສ່ນ້ ຳ ແລະສົ່ງອາຫານທະເລປະມານ 2 ນາທີ, ບໍ່ມີອີກແລ້ວ.
4. ພວກເຮົາເອົາຊາກສັດອອກຈາກນ້ ຳ ຕົ້ມແລະເອົາມັນລົງເປັນນ້ ຳ ກ້ອນ.
5. ເອົາຊິ້ນກຸ້ງທີ່ຕົ້ມສຸກແລ້ວຕັດແຕ່ລະສ່ວນອອກເປັນສອງສ່ວນ. ຖ້າອາຫານທະເລມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປີ້ງກໍ່ບໍ່ຄຸ້ມຄ່າເລີຍ.

   

6. ຕັດກຸ້ງແຊ່ເຢັນ 3-4 ເສັ້ນໃຫ້ຍາວແລະຕັດແຕ່ລະທ່ອນບາງໆໃຫ້ທົ່ວ.
7. ລ້າງ cherry ຕັດເຂົ້າໄປໃນ halves.
8. ສົມທົບສ່ວນປະກອບທີ່ອ້ວນລົງໃນຊາມ.
9. ພວກເຮົາເສີມສານທີ່ມີໃບ basil, ເຊິ່ງຖືກລ້າງກ່ອນແລະຕັດເປັນເສັ້ນດ່າງ.
10. ປົນສ່ວນປະສົມກັບລະດູການ, ເພີ່ມ, ຕື່ມ ໝາກ ພິກໄທແລະລະດູດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ.
11. ປະໄວ້ປະມານ 10-15 ນາທີແລະຮັບໃຊ້.

ໝາກ ເລັ່ນກຸ້ງແລະໄຂ່ມຸກ

ເປັນຕາຫນ້າກິນທີ່ມີຫົວໃຈແລະຕົ້ນສະບັບສາມາດທົດແທນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍແມ່ນແຕ່ອາຫານທີສອງ.
ສ່ວນປະກອບ

• ຈອກເຂົ້າບາເລ
• ຜັກບົ່ວແດງ
• ກຸ້ງ 200 ກຣາມ
• parsley curly - 5 ສາຂາ,
• ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ - ½ tsp.,
• ຫົວຜັກທຽມ 3 ຫົວ;
• ຮາກສີມ່ວງ - 1 ຊໍ່,
• ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນຂອງ້ໍາຕານ
• ລົດຊາດເກືອ
• ໝາກ ເລັ່ນໃຫຍ່ 2 ໜ່ວຍ,
• ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 100 ml,
• pepper ດິນ - ສຸດປາຍຂອງມີດໄດ້.

1. ພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນກະກຽມສະຫຼັດດັ່ງກ່າວກັບກະປູກັບເຂົ້າບາເລ. ຖອກທັນຍາພືດລົງໃນແຊ່, ລ້າງ, ຖອກໃສ່ນ້ ຳ ຫຼາຍໆແລະປຸງແຕ່ງຈົນສຸກ, ແຕ່ບໍ່ຈົນກ້ຽງ. ດ້ວຍເຂົ້າບາເລທີ່ຕົ້ມສຸກແລ້ວ, ພວກເຮົາເອົານ້ ຳ ແຫຼວທີ່ເກີນແລະປຸງລົດລົງດ້ວຍນ້ ຳ ມັນສອງສາມຢອດ.
2. ໃນກຸ້ງ, ພວກເຮົາແຍກຫົວອອກຈາກຫາງ. ພວກເຮົາເຮັດຄວາມສະອາດກະຖິນແລະຖີ້ມຊີ້ນກຸ້ງເປັນກ້ອນໃຫຍ່.
3. ເອົາເປືອກເປືອກອອກຈາກຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມແລະຕັດມັນເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.
4. ແບ່ງຊໍ່ basil ໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະຟັກເຄິ່ງຫນຶ່ງເຂົ້າໄປໃນແຖບບາງໆ.
5. ສີດພົ່ນດ້ານລຸ່ມຂອງເຕົາຂຸ້ນດ້ວຍນ້ ຳ ມັນແລະຈືນກຸ້ງ, ກະທຽມແລະພືດສະຫມຸນໄພທີ່ຟັກລົງໄວເກີນຄວາມຮ້ອນຂະ ໜາດ ກາງ. ບໍ່ຄວນມີສ່ວນປະກອບໃດໆ!
6. ແຍກຫົວຜັກບົ່ວແດງຈາກເປືອກແລະບົດໃຫ້ມັນເປັນແຫວນບາງໆເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຖືກສົ່ງໄປໂຖປັດສະວະສະຫຼັດ, ປຸງລົດຊາດດ້ວຍນ້ ຳ ໝາກ ນາວ, ປົນກັບນ້ ຳ ຕານແລະໂດຍປະສົມເຂົ້າກັນ, ປະໄວ້ປະມານ 10 ນາທີ.
7. ລ້າງ ໝາກ ເລັ່ນແລະຕັດໃຫ້ສຸກດ້ວຍຂະ ໜາດ ກາງ. ພວກເຮົາຕື່ມແຫວນຜັກບົ່ວເຄິ່ງດອງໃສ່ເນື້ອໃນຂອງ ໝໍ້, ໝາກ ເລັ່ນແລະເຂົ້າບາເລ.
8. ພວກເຮົາຈີກຊາກສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງກະປilອງດ້ວຍມືຂອງພວກເຮົາເຂົ້າໄປໃນສ່ວນທີ່ສະດວກ, ແລະຕັດແຈບ parsley. ເພີ່ມສີຂຽວໃສ່ເຄື່ອງເຮັດວຽກ.
9. ພວກເຮົາເພີ່ມ pepper, ຕື່ມເກືອແລະນ້ໍາມັນ. ປະສົມຢ່າງລະອຽດ.

ສະຫຼັດບໍ່ພຽງແຕ່ມີທາດ ບຳ ລຸງຍ້ອນເຂົ້າບາເລມຸກເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີລົດຊາດທີ່ຜິດປົກກະຕິອີກດ້ວຍ. ແລະຜູ້ທີ່ບໍ່ມັກຫານປະເພດນີ້ສາມາດເອົາເຂົ້າ ໜົມ ປັງຂະ ໜາດ ນ້ອຍມາແທນ.
ຕາມທີ່ທ່ານເຫັນ, ມັນມີຫລາຍທາງເລືອກໃນການເຮັດສະຫລັດ. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະເພີ່ມສ່ວນປະກອບທີ່ທ່ານມັກ, ລວມເອົາສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍກ້າມາກ່ອນ, ແລະມາພ້ອມສູດ ໃໝ່ໆ.

ສ່ວນປະກອບ (4 ຄາບ)

• ໝາກ ເລັ່ນສີແດງຂະ ໜາດ ນ້ອຍຫຼື ໝາກ ເລັ່ນ 0.5 ກິໂລ
• ໝາກ ເລັ່ນໃຫຍ່ 1-2 ໜ່ວຍ
• ຮາກສີຂຽວ 0.5 ຊໍ່
• ໝາກ ແຕງ 1 ເມັດ
• ຜັກທຽມ 1-2 ຫົວຜັກທຽມ
• ກົ້ມ 1 ຊິ້ນ
• ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 3 tbsp. ທ
• Balsamic ຫຼື vinegar ເຫລົ້າທີ່ເຮັດເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ
• ພິກໄທ ດຳ, ເກືອ, ເຄື່ອງເທດ oregano

1. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຈະເຮັດສະຫຼັດຜັກທີ່ມີເນີຍແຂງ feta, ສະຫຼັດ ໝາກ ເລັ່ນຫລືຜັກສະຫຼັດຜັກຊະນິດອື່ນໆ, ມັນຄວນຈະມີການລະລຶກ - ຜັກຄວນມີຄວາມສົດພິເສດ, ບໍ່ຄວນອີ່ມແລະບໍ່ລື່ນ. ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ຖ້າຜັກແລະພືດສະຫມຸນໄພທັງຫມົດໄດ້ຖືກເກັບໄວ້ໃນສວນ. ຖ້າເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ທ່ານຄວນເກັບຜັກ, ໂດຍສະເພາະຜັກຂຽວແລະ ໝາກ ແຕງ, ໃນນ້ ຳ ເຢັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສະຫຼັດແມ່ນໄດ້ຮັບການບໍລິການຢູ່ໃນອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງແລະຜັກທຸກຊະນິດຕ້ອງໄດ້ໂຍກຍ້າຍອອກລ່ວງ ໜ້າ ຈາກຕູ້ເຢັນ.

   ໝາກ ເລັ່ນແລະຜັກສະຫຼັດ

   ຫມາກເລັ່ນຂະຫນາດນ້ອຍຖືກຕັດໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ

   ຕື່ມ ໝາກ ແຕງຟັກແລະ ໝາກ ເລັ່ນໃຫຍ່

   ຟັກຜັກບົ່ວແລະຟັກຜັກທຽມ

   ລະອຽດຟັກ basil

   ເອົາໃຈໃສ່ອາຫານຈານເຂົ້າ ໜົມ ສະຫຼັດແລະຖອກນ້ ຳ ມັນມະກອກໃສ່ສົ້ມ

   ສະຫຼັດ ໝາກ ເລັ່ນແຊບ

   ສະຫຼັດ ໝາກ ເລັ່ນແຊບ - ຜັກສົດດ້ວຍສະຫມຸນໄພແລະການແຕ່ງກາຍທີ່ມີກິ່ນຫອມ