ເຄື່ອງເທດແມ່ນຫຍັງທີ່ສາມາດໃຊ້ ສຳ ລັບປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ

ໝາຍ ເຫດ: ເມັດ ໝາກ ງາໃນສ່ວນປະກອບທາງຊີວະວິທະຍາຂອງມັນມີສ່ວນປະກອບຂອງແຮ່ທາດແລະແຮ່ທາດທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກທີ່ ເໝາະ ສົມຂອງກະຕ່າຍ. ສະນັ້ນ, ການ ນຳ ໃຊ້ເມັດ ໝາກ ງາໃນລະດັບປານກາງລະຫວ່າງການເຮັດໃຫ້ເປັນໂຣກຕັບອັກເສບຊ້ ຳ ເຮື້ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຖີ່ຂອງການຊັກ.

Contraindications

• ໂລກອ້ວນ
• ອາການແພ້
• ເສັ້ນເລືອດຂອດ
• ການເພີ່ມກ້າມເລືອດເພີ່ມຂື້ນ.

ໃນການເປັນໂຣກຕັບອັກເສບສ້ວຍແຫຼມ, ມັນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນການ ນຳ ໃຊ້ເມັດ ໝາກ ງາ, ແລະໃນໄລຍະທີ່ ກຳ ຈັດ, ຈຳ ນວນເມັດດິບ / ເມັດສູງສຸດຕໍ່ມື້ແມ່ນບໍ່ເກີນ 30 ກຣາມ. (ສະເລ່ຍ 10-15 gr.).

ການໃຫ້ຄະແນນອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກຊືມອັກເສບຊໍາເຮື້ອ: 5.0

ການປະເມີນຄວາມ ເໝາະ ສົມຂອງຜະລິດຕະພັນ ສຳ ລັບໂພຊະນາການໃນໄລຍະທີ່ເປັນໂຣກສ້ວຍແຫຼມ: -10.0

C, B1, B2, B5, B6, B3, B9, A, E, K, PP

ໂພແທດຊຽມ, ແມັກນີຊຽມ, ທອງແດງ, ແມກນີຊຽມ, ຟົດສະຟໍ, ທາດເຫຼັກ, ແຄຊຽມ, ເຊເລນຽມ, ສັງກະສີ, ໂຊດຽມ

P ໂດຍຫຼັກການໃດແມ່ນການເລືອກເຄື່ອງເທດ

ເພື່ອບໍ່ເຮັດໃຫ້ໂຣກຮ້າຍແຮງຂື້ນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍຶດ ໝັ້ນ ກັບຫຼັກການທີ່ເຄື່ອງເທດຖືກເລືອກໃຫ້ເປັນໂຣກປອດອັກເສບ:

1. ຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ເປັນໄປໄດ້ຈາກອາຫານແມ່ນຖືກປຶກສາຫາລືກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ບາງອົງປະກອບອາດຈະເຂົ້າກັນບໍ່ໄດ້ກັບຢາປິ່ນປົວ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້, ຫຼືມີຂໍ້ຫ້າມໃນແຕ່ລະບຸກຄົນ.
2. ລະດັບຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວຍັງຖືກພິຈາລະນາ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ສະຫມຸນໄພສົດສາມາດຢູ່ໃນການແກ້ໄຂ. ແຕ່ວ່າ fennel ແມ່ນມີຜົນດີຕໍ່ການເປັນໂຣກຕັບອັກເສບຊໍາເຮື້ອ.
3. ການປ່ຽນແປງຂອງອາການຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈເພີ່ມຂື້ນ. ຖ້າເຄື່ອງເທດຫຼືສະຫມຸນໄພທີ່ເລືອກໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍ (ປວດຮາກ, ຫນັກໃນທ້ອງ, colic, ເຈັບໃນ hypochondrium), ພວກເຂົາປະຕິເສດເຄື່ອງເທດ.

ຄາບອາຫານທີ່ມີໂຣກ pancreatitis ກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຫນ້າເບື່ອຫນ່າຍຫນ້ອຍລົງແລະຫນ້າກຽດຊັງຖ້າທ່ານສີມັນເລັກນ້ອຍດ້ວຍເຄື່ອງເທດ. ແລະເພື່ອປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກການເຮັດໃຫ້ເປັນໂຣກຕັກກະຕ້າຮ້າຍແຮງ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງຄິດໄລ່ວ່າລະດູການແລະພືດສະຫມຸນໄພຊະນິດໃດສາມາດໃຊ້ໄດ້ ສຳ ລັບໂຣກຜີວ ໜັງ, ແລະອັນໃດກໍ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້.

ສຳ ລັບເຄື່ອງເທດ, ເຄື່ອງປຸງຕ່າງໆມັນເປັນໄປໄດ້, ແລະຈາກສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງລະເວັ້ນ

ການ ນຳ ໃຊ້:

• sorrel
• ໃບ lettuce
• ທຽມກັບຜັກຫົມ
• ໝາກ ເຜັດ
• ຜັກບົ່ວຂຽວ
• ຜັກທຽມ
• horseradish
• pepper ສີແດງຫຼືສີດໍາ.

ເນື້ອໃນຂອງກົດອາຊິດ, ເສັ້ນໃຍອາຫານແລະນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນສູງເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຂອງຕັບ.

ລະວັງກັບປະເພດຕໍ່ໄປນີ້.:

• coriander
• tarragon
• ມະຫາວິຫານ
• ໃບປະເຊີນຫນ້າ
• oregano, mint, ນໍ້າ ໝາກ ນາວແລະພືດສະຫມຸນໄພທີ່ມີກິ່ນຫອມອື່ນໆ.

ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ ສຳ ລັບຖ້ວຍບັນຈຸມີກົດອິນຊີແລະນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງບໍ່ຕ້ອງການໃນໄລຍະທີ່ເຮັດໃຫ້ເປັນໂຣກຕັບອັກເສບຮ້າຍແຮງຫຼືໃນຮູບແບບ ຊຳ ເຮື້ອຂອງມັນ. ໃນວັນພັກຜ່ອນ, ເຖິງ 30 ກຼາມຂອງເຄື່ອງເທດດັ່ງກ່າວໃນ ຈຳ ນວນທັງ ໝົດ ແມ່ນໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ. ຄວນໃຫ້ຄວາມຮ້ອນແກ່ພວກມັນກ່ອນ.

ຊະນິດທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດແມ່ນ:

• ຂີ້ ໝິ້ນ
• fennel
• ຫົວຜັກທຽມ
• ເມັດ ໝາກ ງາ
• cumin
• parsley ສົດຫຼືແຫ້ງແລະ dill,
• ສະຫມຸນໄພ Provence
• celery.

ພວກມັນມີສານອາຫານ ຈຳ ນວນມະຫາສານ, ເພາະວ່າການລວມເຂົ້າໃນລາຍການຂອງພວກມັນແມ່ນໄດ້ຮັບການເຫັນດີເປັນເອກະພາບຈາກແພດ ໝໍ. ແລະຜູ້ທີ່ຮັກອາຫານຫວານກໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ ນຳ ໃຊ້ເມັດ poppy, vanillin ແລະໄຄ.

K ວິທີການເອົາໄຄ

ໄຄຕົ້ນຊ່ວຍເພີ່ມພູມຕ້ານທານແລະເຮັດໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານເປັນປົກກະຕິ. ເຄື່ອງເທດນີ້ຍັງມີຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍໃນການເປັນໂຣກຕັບອັກເສບຊໍາເຮື້ອ:

• ປັບປຸງຄວາມຢາກອາຫານ
• ເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານເປັນປົກກະຕິ,
• ຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະເລັ່ງການດູດຊຶມຂອງນ້ ຳ ຕານໂດຍຫລາຍສິບເທື່ອ.

ທີ່ ສຳ ຄັນ! ການສົມທຽບນ້ ຳ ຕານເຕັມທີ່ແມ່ນເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ເມື່ອມີການເຮັດກະຕ່າເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າໂຣກປອດແຫ້ງເປັນໂຣກສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກເບົາຫວານ.

ໄຄສາມາດເປັນສະຫຼັດທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ນ້ ຳ ຊອດສົ້ມ, ແກງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ. ອັດຕາການລະດູການປະ ຈຳ ວັນ ສຳ ລັບໂຣກຊືມອັກເສບ ຊຳ ເຮື້ອບໍ່ຄວນເກີນ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟ. ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງ coumarin, ເຄື່ອງເທດນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເຈັບຫົວແລະໂລກຕັບຮ້າຍແຮງ.

U ໃຊ້ຂີ້ ໝິ້ນ ສຳ ລັບການອັກເສບຂອງ ໜອງ

ຫວ່າງມໍ່ໆມານີ້, ຂີ້ ໝິ້ນ, ທີ່ມີລົດຊາດຂົມຂື່ນແລະກິ່ນຂີງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກັງວົນໃນບັນດານັກຊ່ຽວຊານດ້ານກະເພາະ ລຳ ໄສ້. ແຕ່ດ້ວຍການພັດທະນາວິທະຍາສາດແລະການເກີດ ໃໝ່ ຂອງວິທີການ ໃໝ່ ສຳ ລັບການສຶກສາກ່ຽວກັບເຄື່ອງເທດໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ເຄື່ອງເທດນີ້ເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນທົ່ວໂລກແປກໃຈ. ມັນຫັນອອກ ຂີ້ຫມີ້ນແມ່ນມີຄວາມສາມາດ:

• ປ້ອງກັນພະຍາດ pancreatin ຊໍາເຮື້ອແລະລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ,
• ລົບລ້າງຂະບວນການຫມັກແລະ putrefactive ໃນລໍາໄສ້,
• ເຮັດຄວາມສະອາດຕັບ
• normalize metabolism
• ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງແລະອື່ນໆ.

ໜ້າ ສົນໃຈຢາກຮູ້! ໃນປີ 2009-2011, ຄຸນສົມບັດຂອງຂີ້ ໝິ້ນ ໄດ້ຖືກປຶກສາຫາລືຢ່າງຫ້າວຫັນໃນວາລະສານ "ຢາທາງເລືອກ" ແລະ "ຢາໂມເລກຸນສາກົນ". ຜົນໄດ້ຮັບຂອງຫ້ອງທົດລອງທີ່ເຜີຍແຜ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຄື່ອງເທດສາມາດໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະແມ່ນແຕ່ໃນໂລກມະເຮັງ. ມື້ນີ້, ນັກວິທະຍາສາດ ກຳ ລັງເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການສ້າງຢາໂດຍອີງໃສ່ເຄື່ອງເທດທີ່ຜິດປົກກະຕິ.

ຄວາມລັບ C ຂອງການໃຊ້ Fennel

Fennel ແມ່ນສານທີ່ດູດຊືມຈາກ ທຳ ມະຊາດແລະຊ່ວຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນການເປັນໂຣກ pancreatitis ແລະ cholecystitis. ມັນເຮັດໃຫ້ເຍື່ອຫຸ້ມກະເພາະອາຫານເສີຍ, ແກ້ອາການຄັນ, ກຳ ຈັດຄວາມແຫ້ງແລ້ງ, colic, ເລືອດອອກ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ແກ່ນ fennel ແມ່ນບໍ່ມີອັນຕະລາຍຫມົດ. ຢາບັນເທົາທີ່ມີຊື່ສຽງ“ ນ້ ຳ ໝາກ ເຍົາ” ປິ່ນປົວບັນຫາຕ່າງໆຂອງ ລຳ ໄສ້ໃນເດັກອ່ອນ.

ສໍາລັບການອ້າງອີງ: ຊື່ທີ່ຄຸ້ນເຄີຍຫຼາຍສໍາລັບ fennel ແມ່ນຮ້ານຂາຍຢາ dill ຫຼື Voloshsky. ນີ້ຫມາຍເຖິງພືດຊະນິດດຽວກັນ, ເຊິ່ງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງຂອງມັນເອງຈາກ dill ປະຊຸມສະໄຫມ. ສຳ ລັບຈຸດປະສົງທາງການຢາ, ມັນດີກວ່າການ ນຳ ໃຊ້ເມັດເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ຂາຍໃນຮ້ານຂາຍຢາ.

ກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະຂອງການໃຊ້ຫົວຜັກທຽມ

ຫົວຜັກທຽມ, ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກຄວາມຄ່ອງແຄ້ວຂອງມັນໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນຢາ. ເຄື່ອງເທດຮັກສາວິຕາມິນແລະທາດເຫຼັກຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອໃນອາຫານທີ່ມີທາດເຫຼັກ (ເຊັ່ນ ໝາກ ໂປມ). ແລະສານ eugenol ບັນຈຸຢູ່ໃນດອກຂອງຕົ້ນໄມ້ຈະຊ່ວຍເລັ່ງການເຜົາຜານອາຫານ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນແມ່ນຖືກພິຈາລະນາຢ່າງຖືກຕ້ອງ:

• ຕ້ານເຊື້ອພະຍາດ
• ຢາຕ້ານເຊື້ອ
• ການຮັກສາບາດແຜ.

ໂຮງງານປັບລະບົບການຍ່ອຍອາຫານໄດ້ໄວແລະ ກຳ ຈັດອາການຂອງພະຍາດ ໜອງ ໃນ. ເປັນຢາ, ໃຊ້ຕົ້ມ.

ດ້ວຍການຫຼຸດລົງຄ່ອຍໆຂອງອາການຂອງໂຣກຫົວກະເພາະ, ຫົວຜັກທຽມໄດ້ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານປຸງແຕ່ງອາຫານເຊັ່ນ: ທັນຍາພືດ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ປາ, ຊີ້ນສັດ.

K Sesame ມີການອັກເສບຂອງຕ່ອມຂົມ

ລົດຊາດອ່ອນຂອງເມັດ ໝາກ ງາເພີ່ມເຂົ້າ ໜົມ ພິເສດໃຫ້ກັບເຂົ້າ ໜົມ ແລະສະຫຼັດ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນເລື່ອງຍາກ ສຳ ລັບແຟນເພງຂອງອາຫານເສີມນີ້ທີ່ຈະປະຕິເສດມັນ. ໂຊກດີ ສຳ ລັບ ໝາກ ຂາມ, ການເສຍສະຫຼະດັ່ງກ່າວແມ່ນບໍ່ ຈຳ ເປັນ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານສະຫລຸບວ່າ ໝາກ ງາມີປະໂຫຍດເຖິງແມ່ນວ່າຈະເປັນໂຣກຊືມມ້ຽນ. ສ່ວນປະກອບຂອງທາດຊີວະເຄມີຂອງຕົ້ນໄມ້ແກ້ໄຂຕ່ອມຂົມ, ທຳ ຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງສານພິດ, ເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານເປັນປົກກະຕິ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນການຍຶດ ໝັ້ນ ກັບຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະ:

1. ໃຊ້ອາຫານເສີມພຽງແຕ່ໃນໄລຍະເວລາຂອງການແກ້ໄຂ, ເມື່ອອາການບໍ່ຮຸນແຮງ. ຖ້າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ກຳ ລັງປະສົບກັບອາການຄັນ, ທ່ານຄວນຈະຍົກເວັ້ນຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວອອກຈາກອາຫານ. ໃນມື້ດັ່ງກ່າວ, ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ຢູ່ໃນ ຈຳ ນວນອາຫານທີ່ 5, ຍົກເວັ້ນໄຂມັນ. ໝາກ ງາມີປະລິມານແຄລໍຣີສູງ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງຍາກທີ່ຈະຍ່ອຍ.
2. ຢ່າກິນແນວພັນດ້ວຍຕົນເອງ. ບໍ່ຕ້ອງການແລະການປຸງແຕ່ງຮ້ອນຂອງພວກເຂົາ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະສີດມັນດ້ວຍແກງຜັກອົບອຸ່ນ, ປາຫລືເຂົ້າຈີ່. ຫຼືເຮັດສະຫຼັດຕາມລະດູການ.
3. ອັດຕາທີ່ອະນຸຍາດຕໍ່ມື້ - ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟ (ເມັດພືດຫຼືນ້ ຳ ມັນງາ).

ແກ່ນທີ່ຖືກງອກຂອງຕົ້ນໄມ້ຖືກຖືວ່າເປັນຢາທີ່ດີເລີດ. ຖ້າທ່ານກິນພວກມັນໃນຊ່ວງໄລຍະການແກ້ໄຂ, ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຖີ່ຂອງການໂຈມຕີຂອງໂຣກ pancreatitis.

ເນື້ອໃນຂອງສ່ວນປະກອບແລະແຄລໍລີ່

ເມັດຖົ່ວງອກມີຄຸນຄ່າທາງສານອາຫານສູງ. ສຳ ລັບຜະລິດຕະພັນ 100 ກຼາມ, ຫຼຸດລົງ 565 kcal, ສ່ວນຂອງສິ່ງດີໆດັ່ງກ່າວປະກອບມີ:

• ທາດໂປຼຕີນ 19,4 ກຼາມ
• ໄຂມັນ 48,7 ກຼາມ
• ທາດແປ້ງ 12.2 ກຣາມ,
• ເສັ້ນໃຍອາຫານ 5.6 ກຣາມ,
• ນ້ ຳ 9 ກຣາມ
• ຂີ້ເທົ່າ 5,1 ກຣາມ.

ຜະລິດຕະພັນແມ່ນອຸດົມສົມບູນຫຼາຍໃນອົງປະກອບແຮ່ທາດ, ໂດຍສະເພາະຟົດສະຟໍຣັດ, ແຄວຊ້ຽມ, ໂພແທດຊຽມ, ໂຊດຽມແລະແມກນີຊຽມ. ໃນຈໍານວນຫນ້ອຍມີທາດເຫຼັກ.

ໃນ ຈຳ ນວນວິຕາມິນໃນເມັດພືດມີສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B, PP, E. Sesame ແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍກົດອະມິໂນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ໂດຍສະເພາະສານ arginine, leucine ແລະ valine, ລວມທັງກົດໄຂມັນລວມທັງ Omega-6. ບໍ່ມີນໍ້າຕານຫຼາຍໃນຜະລິດຕະພັນ - ພຽງແຕ່ສອງກຣາມຕໍ່ເມັດ 100 ກຼາມ.

ສ່ວນປະກອບຂອງ Sesamoline, ເຊິ່ງເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະພູມຕ້ານທານທີ່ມີປະສິດຕິພາບ, ສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈເປັນພິເສດໃນສ່ວນປະກອບຂອງເມັດງາ.

ຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງເມັດ ໝາກ ງາ

ເນື່ອງຈາກສ່ວນປະກອບທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ໝາກ ງາມີຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດ:

1. ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ.
2. ມັນຕ້ານການເຕີບໃຫຍ່ແລະການແຜ່ພັນຂອງຈຸລັງມະເລັງ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນປຽບທຽບປະສິດທິຜົນຂອງຜະລິດຕະພັນກັບການກະ ທຳ ຂອງຢາຕ້ານໄວຣັດ.
3. ມັນກະຕຸ້ນການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນໃນໄຂມັນ lipid, ສົ່ງເສີມການດູດຊຶມຂອງແຜ່ນໄຂມັນແລະຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ.
4. ຂໍຂອບໃຈກັບຜົນຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະທີ່ມີປະສິດຕິພາບຂອງມັນ, ມັນເລັ່ງການ ກຳ ຈັດສານພິດແລະສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ.
5. ຊ່ວຍປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ.
6. ມັນມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ ລຳ ໄສ້, ປັບປຸງ ໜ້າ ທີ່ການດູດຊືມຂອງມັນ, ເຮັດໃຫ້ microflora ແລະອາຈົມເປັນປົກກະຕິ.
7. ເສີມສ້າງລະບົບຫລອດເລືອດ, ປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂລກ atherosclerosis.
8. ເສີມສ້າງກ້າມເນື້ອແລະເນື້ອເຍື່ອກະດູກ.
9. ສົ່ງເສີມຊຸດກ້າມເນື້ອ.
10. Replenishes ສະຫງວນໄວ້ພະລັງງານຂອງຮ່າງກາຍ.
11. ປັບປຸງຄວາມຍືດຍຸ່ນ, ສຽງຜິວ.
12. ເສີມສ້າງຜົມ, ສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງພວກມັນ.
13. ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງ phytoestrogens, ມັນຊ່ວຍປັບປຸງພື້ນຫລັງຮໍໂມນເພດຍິງ, ໜ້າ ທີ່ການຈະເລີນພັນ.
14. ຊ່ວຍປົກກະຕິຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການເຈັບຫົວ, ເຈັບຫົວ.
15. ມັນມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຕັບ, ຫຼຸດຜ່ອນພາລະໃນການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດແລະເຫຼົ້າ.
16. ສົ່ງເສີມການຮັກສາບາດແຜ, ການຢຽບຍ່ຽວ.

ດັ່ງນັ້ນ, ການ ນຳ ໃຊ້ເມັດ ໝາກ ງາເປັນປະ ຈຳ ໃນປະລິມານທີ່ ເໝາະ ສົມມີຜົນດີຕໍ່ອະໄວຍະວະພາຍໃນແລະຂະບວນການວິທະຍາສາດໃນຮ່າງກາຍ. ຍ້ອນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ແກ່ນ ໝາກ ງາຍັງຊ່ວຍປ້ອງກັນການເຖົ້າຂອງເຊວ, ຊ່ວຍໃນການຍືດເຍື້ອໄວ ໜຸ່ມ.

ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜະລິດຕະພັນ

ເນື່ອງຈາກປະລິມານແຄລໍຣີສູງ, ແຂງແຮງດ້ວຍໄຂມັນແລະເສັ້ນໃຍ, ໝາກ ງາບໍ່ສາມາດກິນໄດ້ໃນປະລິມານຫຼາຍ. ນີ້ອາດຈະສົ່ງຜົນໃຫ້:

• ໂລກອ້ວນ
• ການຍ່ອຍອາຫານ
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ.

ການ ນຳ ໃຊ້ເສັ້ນໃຍອາຫານໃນປະລິມານຫລາຍທີ່ບັນຈຸໃນເມັດພືດເຮັດໃຫ້ມີອາການມຶນເມົາ, colic, ລົບກວນອາຈົມ, ມີການ ເໜັງ ຕີງແລະການພັດທະນາຂອງພະຍາດຕິ່ງອັກເສບ.

ໝາກ ງາ ໝາຍ ເຖິງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂື້ນຂອງອາການແພ້. ຄວາມບໍ່ສະ ໝັກ ໃຈໃນການຮັກສາແບບນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນບໍ່ພຽງແຕ່ຜິວ ໜັງ, ອາການຂາດນ້ ຳ, ລົມຫາຍໃຈສັ້ນ, ມີນ້ ຳ ມູກໄຫຼ, ໄອ, ແຕ່ຍັງມີອາການບວມຂອງເນື້ອເຍື້ອອ່ອນໆເຊິ່ງໃນທາງການແພດເອີ້ນວ່າອາການຊshockອກ anaphylactic ແລະເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ຊີວິດມະນຸດ.

ມີໃຜຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ກິນເມັດຫມາກງາ?

ຫ້າມບໍ່ໃຫ້ໃຊ້ເມັດງາໃນພະຍາດແລະເງື່ອນໄຂດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຄວາມບໍ່ເຂົ້າໃຈສ່ວນບຸກຄົນຕໍ່ຜະລິດຕະພັນ.
• Exacerbation ຂອງພະຍາດກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ.
• ພະຍາດແຜໃນ ລຳ ໄສ້.
• ອຸປະສັກໃນ ລຳ ໄສ້.
• Thrombosis, ເພີ່ມຂື້ນກ້າມເລືອດ.
• ມີກ້ອນຫີນຢູ່ໃນພົກຍ່ຽວ.

ຍ້ອນມີກິ່ນຫອມພິເສດ, ພະຍາດຫືດຄວນລະວັງໃນການກິນເມັດພືດ.

ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ຈະກິນແກ່ນຫມາກງາທີ່ມີຕັບອັກເສບ

ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າເມັດ ໝາກ ງາມີຜົນດີຕໍ່ອະໄວຍະວະຍ່ອຍອາຫານ, ປັບປຸງຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍອີ່ມຕົວດ້ວຍພະລັງງານແລະສານອາຫານ, ມີການອັກເສບຂອງໂຣກຜີວ ໜັງ, ຜະລິດຕະພັນນີ້ຄວນໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງ.

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກິນ ໝາກ ງາທີ່ມີໂຣກ pancreatitis, ຂື້ນກັບຮູບແບບຂອງພະຍາດ, ຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດແລະຄວາມທົນທານຂອງຜະລິດຕະພັນໂດຍຮ່າງກາຍ.

ໃນໄລຍະຂອງການ exacerbation ໄດ້

ມີໂຣກປອດອັກເສບສ້ວຍແຫຼມ, ໝາກ ງາຖືກຫ້າມໃຊ້, ເຖິງແມ່ນວ່າຜະລິດຕະພັນຈະມີປະໂຫຍດຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານກໍ່ຕາມ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນປັດໃຈຫຼາຍຢ່າງ:

ດ້ວຍເຫດຜົນດັ່ງກ່າວ, ການ ນຳ ເອົາ ໝາກ ງາເຂົ້າໃນຄາບອາຫານແມ່ນຖືກອະນຸຍາດພາຍຫຼັງທີ່ບັນລຸການແກ້ໄຂທີ່ ໝັ້ນ ຄົງ.

ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງການແກ້ໄຂທີ່ ໝັ້ນ ຄົງ

ເມັດຖົ່ວງອກຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ບໍລິໂພກບໍ່ເກີນສາມເດືອນຫຼັງຈາກການບັນເທົາທຸກຈາກການໂຈມຕີແບບກະທັນຫັນຂອງການອັກເສບຂອງພະຍາດ ໜອງ ໃນ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການແກ້ໄຂຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະໃນຮູບແບບທີ່ເປັນໂຣກເຮື້ອຮັງ, ຜະລິດຕະພັນສາມາດກິນໄດ້ພຽງແຕ່ຖ້າຂາດອາການເຈັບປວດຂອງໂຣກ pancreatic ແລະອາການອື່ນໆຂອງພະຍາດ.

ການແນະ ນຳ ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວໃນອາຫານການກິນຈະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນ:

1. ເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ.
2. ປົກກະຕິຂອງກິດຈະກໍາ enzymatic ຂອງ pancreas, ຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານແລະການຍ່ອຍອາຫານ.
3. ໝາກ ງາຈະຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງຜະລິດຕະພັນ necrosis ຂອງເນື້ອເຍື່ອ, ສານພິດ, ລວມທັງຢາ, ແລະຜະລິດຕະພັນສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍ.
4. ເມັດພືດມີຜົນໃນການຮັກສາບາດແຜ, ເຊິ່ງກະຕຸ້ນການສືບພັນຂອງຈຸລັງອະໄວຍະວະທີ່ຖືກ ທຳ ລາຍ.
5. ຫມາກງາສົ່ງເສີມການດູດຊືມຂອງ puffiness, ປັບປຸງຄວາມເປັນເອກະພາບຂອງທໍ່ລະບົບປະສາດ.
6. ເສັ້ນໃຍທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງ ລຳ ໄສ້ເປັນປົກກະຕິ, ປັບປຸງຄວາມສາມາດໃນການດູດຊຶມຂອງມັນ.

ແກ່ນຖົ່ວງາມີປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດ. ເມັດພືດອີ່ມຕົວໃນຮ່າງກາຍຢ່າງໄວວາດ້ວຍພະລັງງານ, ວິຕາມິນທີ່ມີປະໂຫຍດ, ອົງປະກອບແຮ່ທາດທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍ.

ນ້ ຳ ມັນງາ ສຳ ລັບປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ມີຜົນຕໍ່ການຮັກສາ. ມັນສາມາດຫຼຸດຄວາມເປັນກົດຂອງເລືອດ, ກະເພາະອາຫານແລະ ລຳ ໄສ້. ນີ້ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ກິດຈະ ກຳ enzyme pancreatic ປົກກະຕິໃນກໍລະນີທີ່ມີການປ່ອຍຄວາມລັບຂອງ pancreatic. ນ້ ຳ ມັນດັ່ງກ່າວຊ່ວຍໃນການສ້າງມວນກ້າມເນື້ອ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍອີ່ມຕົວດ້ວຍພະລັງງານແລະອົງປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຍ້ອນວ່າມີປະລິມານແຄລໍລີ່ສູງ, ມັນບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນນ້ ຳ ມັນງາຫຼາຍກ່ວາ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງຕໍ່ມື້.

ກົດລະບຽບການ ນຳ ໃຊ້ ໝາກ ງາໃນການຍ່ອຍອາຫານທີ່ມີບັນຫາ

ເມັດຖົ່ວງອກຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງກະດູກສັນຫຼັງແລະອະໄວຍະວະຍ່ອຍອື່ນໆເປັນປົກກະຕິ, ພ້ອມທັງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເກີດໂຣກຊືມເສົ້າ.ໃນເວລາດຽວກັນ, ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນແຄລໍລີ່ສູງແລະຄວາມອີ່ມຕົວຂອງເສັ້ນໃຍ, ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການປົດປ່ອຍແລະໃນໂຣກປອດອັກເສບ ຊຳ ເຮື້ອຄວນກິນດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ, ໃນປະລິມານ ຈຳ ກັດ.

ເມັດພືດບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ ນຳ ໃຊ້ໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນ; ມັນຄວນຈະກິນພວກມັນເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງອາຫານທີ່ກຽມພ້ອມ:

• ອົບ
• ເຂົ້າຈີ່ເມັດພືດທັງ ໝົດ
• ສະຫຼັດ
• ແກງ
• ຖ້ວຍຂ້າງຜັກ
• ປາແລະຖ້ວຍຊີ້ນ.

ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ກິນເມັດພືດໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ແລະໃນຕອນແລງ. ການປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບນີ້ຈະຊ່ວຍ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ກັບຜະລິດຕະພັນໂດຍຮ່າງກາຍແລະຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ພະລັງງານທີ່ໄດ້ຮັບຕໍ່ມື້. ຖ້າທ່ານກິນ ໝາກ ງາໃນຕອນກາງຄືນ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກ ໜັກ ໃນກະເພາະອາຫານ, ລັກສະນະຂອງກະເພາະ ລຳ ໄສ້, ກະເພາະອາຫານ. ການກິນທ້ອງເປົ່າສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫິວໂຫຍ, ປວດຮາກ, ຍ່ອຍອາຫານແລະອາຈົມ.

ມັນຍັງບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທຸກໆມື້, ຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ອາທິດແມ່ນພຽງພໍ ສຳ ລັບຜະລິດຕະພັນທີ່ຈະມີຜົນດີ.

ນໍ້າມັນແລະເມັດພືດ

ຖ້າຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ກິນເມັດ 3 ບ່ວງກາເຟຕໍ່ມື້, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນໂຣກຊືມມົດລູກອັກເສບ ຊຳ ເຮື້ອ ຈຳ ນວນນີ້ຄວນຈະຫຼຸດລົງ. ດັ່ງນັ້ນ, ປະລິມານຜະລິດຕະພັນປະ ຈຳ ວັນບໍ່ຄວນເກີນ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟຫຼື ໜຶ່ງ ລິດຂອງນ້ ຳ ມັນງາ (ໃຊ້ເປັນເຄື່ອງນຸ່ງ ສຳ ລັບຖ້ວຍ).

ເມັດພືດງອກ

ຖ້າຜະລິດຕະພັນໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ, ມັນຈະສູນເສຍສານທີ່ມີປະໂຫຍດແລະວິຕາມິນຫຼາຍ, ສະນັ້ນ, ມັນຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ເມັດພືດທີ່ແຕກງອກເພື່ອປຸງແຕ່ງອາຫານ.

ເພື່ອໃຫ້ພວກມັນງອກ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາເມັດດິບລົງໃນນ້ ຳ ເປັນເວລາຫົກຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖອກແຫຼວ, ແລະລ້າງ ໝາກ ງາພາຍໃຕ້ນ້ ຳ ເຢັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເມັດພືດແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ໃນບ່ອນມືດບ່ອນທີ່ມີການຮັກສາອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງ, ແລະຈັບຢູ່ບ່ອນນັ້ນຈົນກວ່າງອກຈະປາກົດ. ຂະບວນການນີ້ສາມາດໃຊ້ເວລາເຖິງສາມວັນ.

ຜະລິດຕະພັນ ສຳ ເລັດຮູບຄວນຖືກເກັບໄວ້ໃນຖັງແກ້ວທີ່ມືດແລະຕູ້ເຢັນ, ບ່ອນທີ່ເມັດສາມາດເກັບໄວ້ໄດ້ເຖິງສິບວັນ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ລ້າງ ໜໍ່ ໄມ້ທຸກໆມື້ດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ.

• ການ ນຳ ໃຊ້ຄ່າ ທຳ ນຽມ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ

ທ່ານຈະປະຫລາດໃຈວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວຫລຸດລົງຢ່າງໄວວາ. ເບິ່ງແຍງຮັກສາໂລກຕັບ! ຫລາຍກວ່າ 10,000 ຄົນໄດ້ສັງເກດເຫັນການປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໂດຍພຽງແຕ່ດື່ມໃນຕອນເຊົ້າ ...

ອັນຕະລາຍຂອງຖົ່ວດິນທີ່ມີໂຣກກະເພາະແລະວິທີການເລືອກ ໝາກ ແຫ້ງເປືອກແຂງເພື່ອສຸຂະພາບແມ່ນຫຍັງ?

Walnut ແມ່ນອີ່ມຕົວດ້ວຍໄຂມັນແລະກົດໄຂມັນ. ການບໍລິໂພກຫຼາຍເກີນໄປຂອງມັນເລື້ອຍໆເຮັດໃຫ້ໂລກອ້ວນແລະການພັດທະນາຂອງບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ.

ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະຂອງ almonds ສຳ ລັບຮ່າງກາຍແລະການແນະ ນຳ ແກ່ນຂອງ ໝາກ ໄມ້ໃນຄາບອາຫານ ສຳ ລັບໂລກ ໜອງ ໃນ

ເນື່ອງຈາກສານບັນຈຸແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະ, ໝາກ ອຶສາມາດປ້ອງກັນຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາພາວະແຊກຊ້ອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງໂຣກລະບົບປະສາດເຊັ່ນໂລກແຜໃນ ລຳ ໄສ້, ມະເລັງ.

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະສານຕໍ່ຕ້ານອາຫານ ສຳ ລັບການກິນ ໝາກ ນັດ ສຳ ລັບໂລກ ໜອງ ໃນ

ແກ່ນ Cedar ມີຜົນຕໍ່ຕ້ານອັກເສບ. ຊັບສົມບັດນີ້ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນການຟື້ນຟູຫຼືເຮັດໃຫ້ຮູບແບບຊ້ ຳ ເຮື້ອຮ້າຍແຮງຂື້ນ.

ຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ແກ່ນດອກຕາເວັນ ສຳ ລັບໂຣກຕາຕໍ້

ແກ່ນດອກຕາເວັນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງແມ່ນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີຢ່າງແທ້ຈິງ, ແຕ່ເຖິງວ່າຈະມີສິ່ງນີ້, ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີອາການທາງລົບ, ຜູ້ຮັກຫຼາຍຄົນທີ່ຮັກສາການປິ່ນປົວແບບນີ້ດ້ວຍການບົ່ງມະຕິຂອງໂຣກ pancreatitis ລວມທັງພວກມັນ

ຂ້ອຍເປັນໂຣກ pancreatitis. ບາງຄັ້ງຂ້ອຍກິນ cookies ທີ່ມີຜົງໃນຮູບແບບຂອງເມັດຫມາກງາຫລືເພີ່ມບ່ວງກາເຟໃສ່ສະຫຼັດ. ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນຄວາມເສື່ອມໂຊມໃດໆ, ແຕ່ຂ້ອຍຍັງກິນສິ່ງດັ່ງກ່າວເທື່ອລະ ໜ້ອຍ.

ເປັນຫຍັງທ່ານຈື່ງບໍ່ສາມາດຈືນເມັດທີ່ມີໂຣກກະເພາະ?

ແກ່ນດິບທີ່ມີໂຣກ pancreatitis ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ ໜັກ ຫຼາຍ. ພວກເຂົາຄວນຕາກໃຫ້ແຫ້ງ, ຟັກ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມເປັນເຄື່ອງເທດໃຫ້ອາຫານ ສຳ ເລັດຮູບ. ການກິນຂົ້ວແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເດັດຂາດ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຫຼັງຈາກການຮັກສາຄວາມຮ້ອນດັ່ງກ່າວ, ມູນຄ່າພະລັງງານຂອງພວກມັນເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ອາຫານດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ມີຄວາມ ໜັກ ແໜ້ນ ຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ຂີ້ກະເດືອນ, ອ່ອນເພຍໂດຍຂະບວນການອັກເສບ, ບໍ່ສາມາດຮັກສາປະລິມານນ້ ຳ ໝາກ ຂີ້ຫູດປະລິມານທີ່ ເໝາະ ສົມເພື່ອຮັບປະກັນຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ເມັດທີ່ບໍ່ມີການຄົ້ນພົບຍັງຄົງຢູ່ໃນ ລຳ ໄສ້, ນຳ ໄປສູ່ການຢຸດສະງັກ, ການອຸດຕັນຂອງ lumen, ທ້ອງຜູກ, ແລະການໂຈມຕີຂອງໂຣກ pancreatitis.

ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ເມັດ frying ຖືກສໍາຜັດກັບອຸນຫະພູມສູງຫຼາຍ. ພວກເຂົາສູນເສຍຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ໃນການກັບມາຊື້ຄົນອື່ນທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນຮ່າງກາຍ.

ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ແມ່ນເມັດທັງ ໝົດ ທີ່ສາມາດບໍລິໂພກດ້ວຍໂຣກ pancreatitis. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າອາຫານທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນໃນປະລິມານທີ່ ຈຳ ກັດແລະໃນຮູບແບບໃດ ໜຶ່ງ. ໃນແຕ່ລະກໍລະນີບຸກຄົນຈະມີຂໍ້ ຈຳ ກັດໃນການເປີດປະຕູຮັບ. ຢ່າເພິ່ງອາໄສປະສົບການຫລືຂໍ້ມູນອື່ນໆຂອງອິນເຕີເນັດ.

Halva ສຳ ລັບພະຍາດ ໜອງ ໃນ: ບໍ່ວ່າຈະເປັນຫຼືບໍ່, ຄຸນສົມບັດ, ສູດທີ່ມີປະໂຫຍດ, ວິທີເລືອກ

Halva ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ແຊບ, ແຕ່ຍັງເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີຫຼາຍ. ອາຫານໂປດ ທຳ ມະຊາດຊ່ວຍໃນການສ້າງການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ປະສາດ, ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ຂະບວນການສ້າງເລືອດປົກກະຕິ, ເຮັດໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອກະດູກແຂງແຮງແລະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງມະເຮັງ.

Halva ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນເຂົ້າ ໜົມ ຫວານທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດ.

ສິ່ງດີໆແບບຄລາສສິກແມ່ນໄດ້ຖືກກະກຽມບົນພື້ນຖານຂອງເມັດດອກຕາເວັນຫຼືແກ່ນ (walnuts, hazelnuts, almonds, pistachios, ໝາກ ມ່ວງຫິມະພານ) ພ້ອມດ້ວຍການເພີ່ມນ້ ຳ ຕານຫຼື fructose ແລະຕົວແທນ foaming.

ໃນມື້ນີ້, ສູດ ສຳ ລັບເຮັດຂະຫນົມຫວານແມ່ນມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ຢູ່ເທິງຊັ້ນວາງທ່ານສາມາດພົບເຫັນຫມາກງາ halva, ປະສົມເຂົ້າກັນ (ມີເມັດ, ແກ່ນແລະເມັດ ໝາກ ງາ) ຫຼືໃນກາວ.

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກິນແກ່ນທີ່ມີໂຣກ pancreatitis: ຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ

ຂະບວນການອັກເສບໃນຕັບ - ໂລກກະເພາະ - ຮຽກຮ້ອງອາຫານຢ່າງລະມັດລະວັງທັງໃນໄລຍະທີ່ຮ້າຍແຮງແລະໃນການແກ້ຕົວ. ຂໍ້ຜິດພາດໃດໆກ່ຽວກັບໂພຊະນາການສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການເສື່ອມໂຊມ. ຄົນຮັກເຮັດຫຍັງໃນແກ່ນຜັກກາດດອກຕາເວັນຫຼືແກ່ນຜັກ? ຂ້ອຍສາມາດມີເມັດ ສຳ ລັບໂຣກ ໜອງ ໃນ, ແລະຊະນິດໃດທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກ? ໃຫ້ພະຍາຍາມຄິດໄລ່.

ເມັດທີ່ບໍລິໂພກຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນ: ດອກຕາເວັນ, ຜັກ, ໝາກ ງາ, ເມັດ flaxseed ແລະ melon. ພິຈາລະນາຜົນຂອງພວກມັນແຕ່ລະຢ່າງທີ່ເກີດຂື້ນໃນກະຕ່າຍ.

ເມັດຖົ່ວງອກມີໂປຕີນແລະໄຂມັນ, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຫຼາຍ. ຄາບອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກຜີວ ໜັງ ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຍົກເວັ້ນອາຫານທີ່ ໜັກ, ມີແຄລໍຣີ່ສູງແລະໄຂມັນ. ສະນັ້ນ, ໃນໄລຍະທີ່ສ້ວຍແຫຼມຂອງພະຍາດ, ໝາກ ງາບໍ່ສາມາດກິນໄດ້.

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງລໍຖ້າການແກ້ໄຂທີ່ ໝັ້ນ ຄົງ, ໃນໄລຍະທີ່ຜະລິດຕະພັນນີ້ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ ໜ້ອຍ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ຕື່ມມັນເປັນເຄື່ອງເທດໃນອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ເພື່ອສະຫຼັດ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມເມັດ ໝາກ ງາ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃສ່ເຂົ້າ ໜົມ ປັງເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ຫຼືສີດເຂົ້າ ໜົມ ປັງຢູ່ເທິງ. ແກ່ນຈະມີຜົນດີຫລາຍເມື່ອກິນດິບຫລືງອກ.

Flaxseeds ທີ່ມີໂຣກ pancreatitis ດ້ວຍວິທີການທີ່ຖືກຕ້ອງໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະການກິນແມ່ນຈະ ນຳ ຜົນປະໂຫຍດມາໃຫ້. ວຸ້ນ, ນ້ ຳ ຕົ້ມ, ເຄື່ອງເຮັດຈາກດອກໄຟມີຜົນຕໍ່ໄປນີ້:

• ລົບລ້າງຂະບວນການອັກເສບ,
• ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ
• ແມ່ນການປ້ອງກັນໂຣກ thrombosis,
• ເສີມສ້າງຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ,
• ເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານປົກກະຕິ,
• ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານແລະອື່ນໆ.

ກ່ອນທີ່ຈະກະກຽມເຄື່ອງດື່ມທີ່ເປັນຢາ, ເມັດ flax ຖືກລ້າງ, ຕາກໃຫ້ແຫ້ງແລະດິນ.

ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນແນວໃດຈັກເມັດເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມຕ້ອງການສານອາຫານແລະສານຮັກສາປະ ຈຳ ວັນ - ທ່ານ ໝໍ ຈະກ່າວ.

ຜະລິດຕະພັນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເສື່ອມໂຊມຂອງກະດູກສັນຫຼັງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຄວນປະຖິ້ມມັນດ້ວຍຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງໂຣກລະບົບປະສາດ.

ທີ່ ສຳ ຄັນ! ການ ນຳ ໃຊ້ flaxseeds ຄວນໄດ້ຮັບການປະກອບດ້ວຍການບໍລິໂພກນ້ ຳ ສະອາດເປັນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍຕະຫຼອດມື້.

ແກ່ນຜັກ

ແກ່ນຜັກແມ່ນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຊົມຊອບທາງດ້ານການແພດແລະປຸງແຕ່ງອາຫານ. ໃນບັນດາຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງພວກມັນ, ເຊັ່ນວ່າ:

• ການຟື້ນຟູ
• ຕ້ານອັກເສບ
• ຕ້ານການຕິດເຊື້ອ
• anthelmintic,
• ໂຣກອະຫິວາ
• ຕ້ານມະເລັງ
• detoxification ແລະອື່ນໆ.

ແກ່ນຜັກບົ້ງມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ.

ພວກມັນຖືກຂົ້ວ, ຕື່ມໃສ່ແປ້ງ, ກິນໃນຮູບແບບດິບແລະແຫ້ງ. ຄຳ ຕອບ ສຳ ລັບ ຄຳ ຖາມທີ່ວ່າເມັດ ໝາກ ລຳ ໄຍສາມາດກິນໄດ້ກັບການເປັນໂຣກຫອນໄກ່ແມ່ນຂື້ນກັບຂັ້ນຕອນຂອງພະຍາດ.

ດ້ວຍຄວາມຮ້າຍແຮງ, ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຖືກລວມເຂົ້າໃນອາຫານ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາ:

• ມີໄຂມັນຫຼາຍ
• ບັນຈຸເສັ້ນໄຍຫຼາຍ,
• ຍາກທີ່ຈະຍ່ອຍ
• ພະລັງງານສູງ.

ແກ່ນຜັກບົ້ງຈະສ້າງພາລະເພີ່ມເຕີມໃຫ້ກັບອະໄວຍະວະເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງ. ແຕ່ວ່າໃນໄລຍະເວລາຂອງການແກ້ໄຂ, ການ ນຳ ໃຊ້ເມັດຜັກທີ່ມີປະລິມານປານກາງທີ່ມີໂຣກ ໝາກ ຂີ້ຫູດແມ່ນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ສິ່ງທີ່ຄວນສັງເກດພຽງແຕ່ແມ່ນເມັດສົດຫລືແຫ້ງ. ຂົ້ວໃນບັນດາພະຍາດຕ່າງໆຂອງຕ່ອມຂົມແມ່ນຖືກຕິດເຊື້ອ.

ບໍ່ມີຂໍ້ ຈຳ ກັດໃດໆໃນການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ໃນຂະບວນການອັກເສບໃນກະເພາະ. ແກ່ນ ໝາກ ໂມແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນຕ່າງໆ. ພວກມັນຊ່ວຍກະຕຸ້ນຄວາມລັບຂອງນ້ ຳ ບີແລະນ້ ຳ ໜອງ, ປົກກະຕິການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມຂົມແລະຕ່ອມຂົມ.

ເຖິງວ່າຈະມີສິ່ງນີ້, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເອົາຜະລິດຕະພັນ ໝາກ ໂມໃນສ່ວນນ້ອຍໆ. ເຊັ່ນດຽວກັບປະເພດເມັດກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ພວກມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕາກໃຫ້ແຫ້ງ. ມັນສະດວກຕໍ່ການໃຊ້ແກ່ນ ໝາກ ໂມ ສຳ ລັບໂຣກຊືມກະເພາະຖ້າພວກມັນແຫ້ງແລະເມືອກ່ອນ. ຜົງດັ່ງກ່າວສາມາດປະສົມກັບນໍ້າເຜິ້ງ, ເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານພ້ອມ, ແປ້ງ.

ຄວນ ຄຳ ນຶງວ່າແນວພັນ ໝາກ ໂມບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດ ສຳ ລັບການລະເມີດເຊັ່ນ:

• ແຜໃນກະເພາະອາຫານແລະ duodenal,
• ແນວໂນ້ມທີ່ຈະທ້ອງຜູກ,
• ພະຍາດຂອງ spleen.

Poppy ມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ໂຣກຜີວ ໜັງ. ມັນມີຜົນກະທົບເຊັ່ນ:

• ຫຼຸດຜ່ອນຂະບວນການອັກເສບ,
• ລົບລ້າງຄວາມເຈັບປວດ
• ສົ່ງເສີມການເຄື່ອນໄຫວໃນລໍາໄສ້,
• ອ່ອນແອຄວາມຮຸນແຮງຂອງການໂຈມຕີ pancreatic.

ໃນເວລາທີ່ກິນເມັດ poppy, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈື່ວ່າພວກມັນຖືກ contraindicated ໃນເວລາທີ່ມີອາຍຸແກ່, ມີໂຣກຕັບແລະໂຣກຫອບຫືດ.

ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍສົນໃຈກັບຄໍາຖາມ, ມັນເປັນໄປໄດ້ກັບເມັດດອກຕາເວັນທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis ບໍ? ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ນີ້ແມ່ນເມັດພັນຊະນິດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນບັນດາຜູ້ທີ່ ນຳ ໃຊ້ໃນອາຫານ. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ຄຳ ຕອບທີ່ເປັນບວກກັບມັນຈະບໍ່ມີຜົນດີ. ມີເຫດຜົນທີ່ຮຸນແຮງຫຼາຍຢ່າງ ສຳ ລັບເລື່ອງນີ້:

• ແກ່ນດອກຕາເວັນແມ່ນມີພະລັງງານສູງ,
• ພວກມັນມີໄຂມັນຫຼາຍ,
• ພວກມັນດູດຊຶມມາດົນແລ້ວ,
• ລະຄາຍເຄືອງຝາກະເພາະ ລຳ ໄສ້.

ເອົາໃຈໃສ່! ການກິນແກ່ນດອກຕາເວັນທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis ແມ່ນອັນຕະລາຍ, ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກ pancreatic ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ກ້ວຍດອກຕາເວັນທີ່ມີກ້ວຍ ສຳ ລັບເປັນໂຣກປອດແຫ້ງ

ໃນໄລຍະເວລາຂອງການແກ້ອາການຂອງໂຣກ pancreatitis, ຄວາມຕ້ອງການກ່ຽວກັບອາຫານແມ່ນມີຄວາມອ່ອນລົງເລັກນ້ອຍ, ເມນູໄດ້ຖືກ ນຳ ສະ ເໜີ ດ້ວຍແນວພັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ກວ່າໃນໄລຍະທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງໃດໆ (ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ຖືກທາລຸນ) ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ສາມາດນອນຄົນ. ແກ່ນດອກຕາເວັນແມ່ນໄດ້ຮັບຜົນສະເພາະຈາກຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວ. ການຈືນແລະຜະລິດຕະພັນຂອງເຂົາເຈົ້າເຊັ່ນ: ການປີ້ງແລະ kozinaki ຄວນຖືກຍົກເວັ້ນຢ່າງສົມບູນ.

ໃນບາງກໍລະນີ, ດ້ວຍການແກ້ອາການເປັນໂຣກ pancreatitis ຊຳ ເຮື້ອ, ການ ນຳ ໃຊ້ແກ່ນດອກຕາເວັນແຫ້ງຫລືແຮດ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ພວກມັນຍັງສາມາດເພີ່ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງໃນການຜະລິດເຂົ້າຈີ່. ເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເຍື່ອເມືອກຂອງຝາກະເພາະ ລຳ ໄສ້, ກິນເມັດພັນຫຼັງຈາກກິນ.

ເພື່ອວ່າເມັດທີ່ໃຊ້ ສຳ ລັບໂຣກຜີວ ໜັງ ບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ພວກມັນຕ້ອງຖືກຄັດເລືອກແລະເກັບຮັກສາໄວ້ໃນສະພາບທີ່ ເໝາະ ສົມ.

ເມັດທັງ ໝົດ ມີກົດໄຂມັນ, ເຊິ່ງຖ້າເກັບຮັກສາໄວ້ບໍ່ຖືກຕ້ອງສາມາດປ່ຽນໂຄງສ້າງໂມເລກຸນຂອງມັນແລະປ່ຽນເປັນໄຂມັນ trans ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ສິ່ງດັ່ງກ່າວໄດ້ຮັບການ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໂດຍປັດໄຈຕ່າງໆເຊັ່ນ: ແສງແດດໂດຍກົງ, ການເຂົ້າເຖິງອາກາດ, ອຸນຫະພູມສູງໃນເວລາແຕ່ງກິນ, ຊີວິດໃນຊັ້ນວາງຍາວ.

ທ່ານຕ້ອງການຊື້ເມັດພັນຕາມກົດລະບຽບຕໍ່ໄປນີ້:

• ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃນມະຫາຊົນທັງ ໝົດ ບໍ່ມີຕົວຢ່າງທີ່ມີແມ່ພິມຫຼືເນົ່າເປື່ອຍ,
• ຢ່າຊື້ແນວພັນໂດຍບໍ່ມີການປອກເປືອກ (ພວກມັນດູດສານພິດ, ສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຈະຖືກ ທຳ ລາຍຢ່າງໄວວາໃນພວກມັນ),
• ເຖິງແມ່ນວ່າພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂຂອງການແກ້ໄຂທີ່ຍາວນານແລະ ໝັ້ນ ຄົງ, ທ່ານຄວນປະຕິເສດທີ່ຈະຊື້ເມັດຂົ້ວຫຼືແຫ້ງທີ່ກຽມພ້ອມ (ຫຼັງຈາກການປຸງແຕ່ງອຸດສາຫະ ກຳ ພວກມັນບັນຈຸທາດປະສົມທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ).

ທ່ານຕ້ອງການຊື້ເມັດທີ່ບໍ່ມີເມັດດິບ. ເກັບຮັກສາເມັດພືດໃດ ໜຶ່ງ ຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງປົກກະຕິໃສ່ຖົງຝ້າຍຫຼືຜ້າປູເພື່ອປ້ອງກັນແມ່ພິມ. ພື້ນທີ່ເກັບມ້ຽນຕ້ອງເປັນສີ ດຳ ແລະແຫ້ງ. ກ່ອນທີ່ຈະຮັບປະທານອາຫານພວກມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງແລະຕາກໃຫ້ແຫ້ງ.

ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງເມັດແລະສ່ວນປະກອບທາງເຄມີຂອງມັນ

ແນວພັນຂອງພືດຊະນິດນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາຜູ້ ນຳ ໃນເນື້ອໃນຂອງທາດດັ່ງກ່າວເປັນທາດແຄວຊ້ຽມ. ການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ 100 ກຼາມແມ່ນກວມເອົາອັດຕາສ່ວນປະ ​​ຈຳ ວັນຂອງຮ່າງກາຍໃນອົງປະກອບນີ້.

ສ່ວນປະກອບຂອງ ໝາກ ງາບັນຈຸໃນປະລິມານຫຼາຍເຊັ່ນ: ສານລະລາຍ. ສ່ວນປະກອບທີ່ເຮັດວຽກທາງຊີວະວິທະຍານີ້ແມ່ນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະທີ່ມີປະສິດຕິພາບ. ມັນສາມາດຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ.

ນອກຈາກນີ້, ໝາກ ງາຍັງປ້ອງກັນການພັດທະນາມະເຮັງແລະພະຍາດອື່ນໆອີກຫລາຍຢ່າງ.

ເມື່ອຄົ້ນຄວ້າແນວພັນ ໝາກ ງາ, ມັນໄດ້ເປີດເຜີຍເນື້ອໃນຂອງສ່ວນປະກອບ ຈຳ ນວນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ທາດເຫຼັກ
• ໂພແທດຊຽມ
• ແມກນີຊຽມ
• ວິຕາມິນອີ
• ວິຕາມິນເອ
• ວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ. ໂດຍສະເພາະ, ໄດ້ເປີດເຜີຍເນື້ອໃນສູງຂອງວິຕາມິນບີ 9,
• ຟອສເຟດ
• amino acid ຊັບຊ້ອນ
• ໂອເມກ້າ 3.

ສະລັບສັບຊ້ອນທັງ ໝົດ ຂອງທາດປະສົມທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.

ສານຕ່າງໆປະກອບສ່ວນໃນການ ກຳ ຈັດສານພິດ, ເຮັດໃຫ້ຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານແລະຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິ, ປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພະຍາດຮ່ວມກັນ.

ໝາກ ງາມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສະພາບຂອງລະບົບສືບພັນຂອງຜູ້ຍິງ, ມັນຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນເວລາມີປະ ຈຳ ເດືອນ. ນີ້ ນຳ ໄປສູ່ການເກືອດຫ້າມການ ນຳ ໃຊ້ແນວພັນພືດ ສຳ ລັບອາຫານໃນເວລາຖືພາ.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍອີ່ມຕົວເຕັມສ່ວນດ້ວຍສ່ວນປະກອບທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ມື້, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະໃຊ້ແກ່ນ 2 ບ່ວງກາເຟເປັນປະ ຈຳ.

ນ້ ຳ ມັນທີ່ຜະລິດຈາກເມັດ ໝາກ ງາມີຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວທີ່ດີເລີດ.

ຜະລິດຕະພັນນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມເປັນກົດຂອງເລືອດເພີ່ມຂື້ນແລະຄວາມເປັນກົດຂອງກະເພາະອາຫານທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ຊ່ວຍໃນການຊົດເຊີຍຄວາມອິດເມື່ອຍທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍແລະເລັ່ງການສ້າງກ້າມ.

ແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ໃຫຍ່ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ໜຶ່ງ ບ່ວງສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານ; ເດັກຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟ ສຳ ລັບຈຸດປະສົງນີ້.