ສາເຫດຂອງໂລກເບົາຫວານໃນຜູ້ຊາຍ

ເພື່ອໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນ ໜຶ່ງ ບ່ວງຕອນເຊົ້າໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ.

ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າ, ອີງຕາມຂໍ້ມູນສະຖິຕິ, ມັນແມ່ນແມ່ຍິງທີ່ມັກຈະເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເພາະວ່າໃນຊີວິດຂອງພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນປະກອບດ້ວຍເງື່ອນໄຂທີ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ, ຜູ້ຊາຍບໍ່ຄວນຜ່ອນຄາຍ.

ການຍຶດ ໝັ້ນ ກັບການມີເພດ ສຳ ພັນທີ່ແຂງແຮງບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍປະຢັດພະຍາດເບົາຫວານ, ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ມີຫລາຍໆກໍລະນີເມື່ອພະຍາດດັ່ງກ່າວຖືກກວດພົບໃນຮູບແບບທີ່ຖືກລະເລີຍແລະບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້, ແນ່ນອນເພາະວ່າຄົນນັ້ນບໍ່ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບອາການໃຫ້ທັນເວລາ.

ສາເຫດຂອງພະຍາດເບົາຫວານໃນຜູ້ຊາຍສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຂື້ນກັບຄົນນັ້ນເອງ, ພວກເຂົາສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ. ດັ່ງທີ່ພວກເຂົາເວົ້າ, ຄົນທີ່ຈົມນ້ ຳ ຕ້ອງຊ່ວຍຕົວເອງ. ແນ່ນອນ, ມັນຍັງມີປັດໃຈທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້.

ສາເຫດຫຼັກໆ

ການມີເພດ ສຳ ພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງກໍ່ຈະປະເຊີນກັບສະຖານະການທີ່ມີບັນຫາຕ່າງໆໃນຊີວິດປະ ຈຳ ວັນແລະຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ.

ພວກເຂົາຍັງສາມາດອອກເດີນທາງໄປຫາທ່ານ ໝໍ ຫລືພຽງແຕ່ບໍ່ມີເວລາ ສຳ ລັບພວກເຂົາ, ຫຍຸ້ງຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຕ້ອງຈື່ ຈຳ ໄວ້ວ່າພະຍາດເບົາຫວານຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການຮັກສາແລະບໍ່ພະຍາຍາມແກ້ໄຂສະຖານະການດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງເຊິ່ງຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະເອົາຊະນະໄດ້ຫຼາຍກ່ວາສາເຫດທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດພວກມັນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ໂລກພະຍາດສາມາດກະຕຸ້ນ:

ຫຼຸດລົງໃນກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ - ຮ່າງກາຍຈະສະສົມນ້ ຳ ຕານຖ້າຄົນເຮົາ ນຳ ໃຊ້ວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ສະບາຍ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງສັກຢາອິນຊູລິນແລ້ວ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເພີ່ມປະລິມານ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ຖ້າທ່ານເດີນທາງໄກໆໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ທີ່ນັ່ງ, ຫຼືທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການໃຊ້ເວລາຕອນແລງຢູ່ເທິງຕຽງໂດຍມີປື້ມ,
ໂລກອ້ວນ ຖ້າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ມັກກິນອາຫານຫຼາຍເກີນໄປແລະສວຍໃຊ້ອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດແລະໄຂມັນສູງ, ໄວໆນີ້ລາວຈະຮັບມືກັບນໍ້າ ໜັກ ເກີນ. ຖ້າທ່ານມີມາດຕະຖານເຄິ່ງ ໜຶ່ງ, ຄວາມສ່ຽງຂອງໂລກເບົາຫວານເພີ່ມຂື້ນປະມານ 70 ເທົ່າ. ເພື່ອຫລີກລ້ຽງບັນຫາ, ມັນຄວນຈະບໍລິໂພກເຂົ້າ ໜົມ ຫວານແລະມັນຕົ້ນ ໜ້ອຍ ເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້. ການອົດອາຫານກໍ່ແມ່ນຂໍ້ຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດລວມທັງການກິນເຂົ້າກາງເວັນ,
ການເຮັດວຽກທາງຈິດໃນຮູບແບບທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນ. ມັນມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງລະບົບປະສາດ, ແລະໃນທາງກັບກັນ, ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ,
ອາຍຸ. ຖ້າໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ ທຳ ອິດສາມາດບົ່ງມະຕິໄດ້ໃນໄວ ໜຸ່ມ, ຄັ້ງທີສອງມັກຈະກາຍມາເປັນຜູ້ທີ່ໄດ້ຜ່ານເຄື່ອງ ໝາຍ 45 ປີແລ້ວ. ຫຼັງຈາກ 65 ປີ, ຄວາມສ່ຽງຈະຍິ່ງໃຫຍ່ກວ່າເກົ່າ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກທີ່ປະທັບຂອງໂລກພະຍາດຊ້ ຳ ເຮື້ອ, ພ້ອມທັງການສວມໃສ່ຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ. ໃນຫລາຍປີທີ່ຜ່ານມາ, ພວກມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກຄືກັນກັບແຕ່ກ່ອນ, ແລະຄວາມສາມາດໃນການຜະລິດອິນຊູລິນແລະຄວາມສາມາດໃນການດູດຊຶມຂອງຮ່າງກາຍກໍ່ຈະຊຸດໂຊມລົງ,
ການຫຼຸດລົງຂອງ testosterone ອາດຈະຫຼຸດລົງຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງເນື້ອເຍື່ອກັບ insulin. ຮໍໂມນນີ້ຍັງຖືກເອີ້ນວ່າເພດຊາຍ, ແລະປະລິມານທີ່ບໍ່ພຽງພໍໃນເລືອດສາມາດຊີ້ບອກໄດ້ໂດຍສັນຍານດັ່ງກ່າວເປັນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເຕົ້ານົມ, ລັກສະນະຂອງເງິນຝາກໄຂມັນຮອບແອວແລະເທິງກະເພາະອາຫານ, ບໍ່ມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບການກິນຫຼາຍເກີນໄປ.

ແມ່ຍິງມັກຈະມີບັນຫາກ່ຽວກັບນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນໃນລະດັບພັນທຸ ກຳ. ຖ້າມີຄົນໃນຄອບຄົວຂອງຍາດຕິພີ່ນ້ອງທີ່ໃກ້ຊິດທີ່ສຸດ - ພໍ່ແມ່, ພໍ່ເຖົ້າແມ່ເຖົ້າ, ປູ່ແລະລຸງ - ມີບັນຫາດັ່ງກ່າວ, ສ່ວນຫຼາຍພວກເຂົາຈະທົນທຸກກັບລູກຫລານຂອງພວກເຂົາ.

ໂດຍທົ່ວໄປຜູ້ຊາຍເຊື່ອວ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບພວກເຂົາ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນແນວນັ້ນ, ແລະຖ້າມີຄົນໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານປະສົບກັບໂລກເບົາຫວານທຸກຮູບແບບ, ທ່ານອາດຈະມີບັນຫາໃນໂລກນີ້. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດຕາມກວດກາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ.

ມີສາເຫດອື່ນຂອງພະຍາດເບົາຫວານໃນຜູ້ຊາຍ.

ພະຍາດຕິດຕໍ່

ພວກເຂົາເອງກໍ່ສ້າງບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ກໍ່ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາສາມາດສ້າງພາລະເພີ່ມເຕີມແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ ໜ້າ ທີ່ຕ່າງໆ - ລວມທັງການເພີ່ມນ້ ຳ ຕານ, ເພີ່ມຄວາມຕ້ອງການໃນການຜະລິດອິນຊູລິນ. ສາມາດກະຕຸ້ນການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານ:

ເຖິງແມ່ນວ່າການຕິດເຊື້ອໄວຣັດແບບງ່າຍດາຍ, ເຊິ່ງທ່ານ ໝໍ ຂຽນໃສ່ບັດນອກເຂດເຊັ່ນ ARVI, ກໍ່ສາມາດເພີ່ມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້. ແມ່ນແທ້, ປັດໄຈນີ້ແມ່ນມັດທະຍົມຫຼາຍ, ເພາະວ່າຖ້າລະບົບພູມຕ້ານທານສາມາດຮັບມືກັບໄວຣັດ, ມັນກໍ່ສາມາດຢູ່ລອດຈາກຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດດັ່ງກ່າວເປັນນໍ້າຕານສູງ.

ເພື່ອປ້ອງກັນຕົວທ່ານເອງຈາກໄວຣັດແລະໂລກພະຍາດທີ່ມັນ ນຳ ໄປສູ່, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຍຶດ ໝັ້ນ ກັບໂຄງການດັ່ງກ່າວ:

ຮັບປະທານອາຫານຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເອົາໃຈໃສ່ຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້, ໂດຍສະເພາະໃນລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ - ລະດູ ໜາວ ແລະລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ,
ເອົາວິຕາມິນ
ອາລົມ
ອອກກໍາລັງກາຍ, ຢ່າງຫນ້ອຍກັບຕໍາ່ສຸດທີ່.

ປັດໃຈອື່ນໆ

ລັກສະນະອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບວິຖີຊີວິດຂອງຄົນເຮົາສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ນ້ ຳ ຕານ:

ສິ່ງເສບຕິດຄາເຟອີນ. ເປັນທີ່ຮູ້ກັນວ່າຜູ້ຊາຍມັກຈະດື່ມກາເຟໃນຂະ ໜາດ ໃຫຍ່. ມັນເປັນຄວາມຜິດພາດທີ່ຈະສົມມຸດວ່າສານນີ້ພົບໄດ້ພຽງແຕ່ໃນ latte ທີ່ທ່ານມັກຫຼື Americano ເທົ່ານັ້ນ. ຊາ, ເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານ, ໂຊດາທີ່ມີນໍ້າຕານຍັງມີຄາເຟອີນແລະສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບໃນທາງລົບຕໍ່ນ້ ຳ ຕານ,
ຢາ homones ທີ່ໃຊ້ steroid-based. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງກິນພວກມັນເພື່ອຮັກສາໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ໂລກຫອບຫືດຫລືອັກເສບເປັນເວລາດົນ, ໃຫ້ກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບບັນຫານ້ ຳ ຕານທີ່ເປັນໄປໄດ້. Diuretics, ຢາຕ້ານເຊື້ອ,
ການຂາດການນອນຫລັບ. ມັນ ນຳ ໄປສູ່ການກິນເກີນ, ໂລກອ້ວນ, ແລະດ້ວຍເຫດນີ້, ທຸກໆບັນຫາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ,
ສະຖານະການທີ່ເຄັ່ງຕຶງ. ອາການຊshockອກທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ແຂງແຮງ, ການ ທຳ ລາຍລະບົບປະສາດຫລືການອິດເມື່ອຍບໍ່ມີຜົນດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຄົນທັງ ໝົດ, ທ່ານຍັງບໍ່ສາມາດແຍກລະບົບແຍກຕ່າງຫາກ,
ເງິນເດືອນ. ການກິນຂອງຫວານແລະຄາໂບໄຮເດຣດຫຼາຍເກີນໄປຈະ ນຳ ໄປສູ່ມັນ, ສະນັ້ນ, ຖ້າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເລີ່ມຕົ້ນຈາກແຂ້ວ, ມັນຄວນຈະມີການວັດແທກດ້ວຍເຂົ້າ ໜຽວ ແລະຜ່ານການທົດສອບທີ່ ຈຳ ເປັນ.

ຮ່ວມກັນ, ສາເຫດຂອງໂຣກເບົາຫວານໃນຜູ້ຊາຍແມ່ນສາມາດຄວບຄຸມແລະຄວບຄຸມໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຄວນທີ່ຈະສົນໃຈສະພາບຂອງທ່ານເປັນບາງຄັ້ງຄາວ, ໄປຫາທ່ານ ໝໍ ແລະຢ່າພາດ“ ການໂທຫາທີ່ລົບກວນ” ໃນຮູບແບບຂອງອາການທີ່ຮ່າງກາຍສາມາດສົ່ງທ່ານໄປ.

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1. ເຫດຜົນ

ຄວາມບົກຜ່ອງທາງພັນທຸກໍາໃນລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ເຮັດໃຫ້ T-lymphocytes ແລະ autoantibodies ເຮັດໃຫ້ການເສຍຊີວິດຂອງຈຸລັງ pancreatic islet B, ແລະພວກມັນກໍ່ຜະລິດອິນຊູລິນ. (ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງພັນທຸ ກຳ ເກີດຂື້ນຫຼັງຈາກຕິດເຊື້ອໄວຣັດ).

ໃນ 10% ຂອງຄົນເຈັບ, ຈຸລັງ B ຕາຍໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນໃດໆ.

ການຂາດສານອິນຊູລິນ >> ລະດັບ glucose ສູງຂື້ນ, ແຕ່ insulin ບໍ່ໄດ້ສົ່ງຕໍ່ອະໄວຍະວະແລະເນື້ອເຍື່ອຕ່າງໆ >> ຮ່າງກາຍປະເມີນສິ່ງນີ້ວ່າເປັນການຂາດທາດນ້ ຳ ຕານແລະເຮັດໃຫ້ທາດໂປຼຕີນແລະໄຂມັນສ່ວນແບ່ງແລະເຮັດໃຫ້ພວກມັນກາຍເປັນທາດນ້ ຳ ຕານ >> glucose ກາຍເປັນຫຼາຍ, ແຕ່ວ່າບໍ່ມີອິນຊູລິນໃນຮ່າງກາຍ >> ວົງມົນທີ່ໂຫດຮ້າຍເຮັດໃຫ້ "ຄວາມອຶດຢາກຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງທາດນ້ ຳ ຕານຫຼາຍເກີນໄປ."

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2

ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຜູ້ຮັບໃນອະໄວຍະວະແລະແພຈຸລັງຕໍ່ກັບ insulin ຫຼຸດລົງ (insulin ຖືກຜະລິດ, ມີຫຼາຍມັນ, ມັນສາມາດຜູກມັດກັບ glucose, ແຕ່ແພຈຸລັງສູນເສຍຄວາມອ່ອນໄຫວກັບມັນ).

ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຈຸລັງ B ກັບ glucose ແມ່ນຫຼຸດລົງ. (ໂດຍປົກກະຕິ, ໂດຍມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ> 5,6 mmol / L, ໂມເລກຸນ glucose ເຂົ້າສູ່ຈຸລັງ B ແລະກະຕຸ້ນການປ່ອຍອິນຊູລິນ. ເມື່ອຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼຸດລົງ, ຄວາມລັບຂອງ insulin ບໍ່ເກີດຂື້ນ >> ກົນໄກຂອງ glycogen ຕໍ່ການປ່ຽນ glucose ເລີ່ມຕົ້ນ >> ລະດັບ glucose ໃນເລືອດສູງຂື້ນ )

ອາການຂອງໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ພັດທະນາຢ່າງໄວວາແລະອາການເພີ່ມຂື້ນ.

Polyuria (ຍ່ຽວຫຼາຍ) ແມ່ນອາການ ທຳ ອິດຂອງພະຍາດເບົາຫວານ. ປາກົດຂື້ນເມື່ອ glycemia ໃນເລືອດເກີນ 9,5-10 mmol / L.
ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆໂດຍສະເພາະໃນຕອນກາງຄືນ. ປະລິມານປັດສະວະໃນຕອນກາງຄືນເລີ່ມຕົ້ນເກີນປະລິມານຂອງປັດສະວະໃນຕອນກາງເວັນ.
ຫິວໂຫຍ (ການສູນເສຍນ້ ຳ ນຳ ໄປສູ່ມັນ) ແລະ ປາກແຫ້ງ.
ລົດນ້ ຳ ໜັກ (ພາຍໃນ 2 ອາທິດສາມາດສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ເຖິງ 10 ກິໂລ).
ຄວາມຢາກອາຫານເພີ່ມຂື້ນ ("ການໂຈມຕີຄວາມອຶດຫິວ ທຳ ມະຊາດ").

ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີການປິ່ນປົວ INSULIN, ອາການເພີ່ມຂື້ນ, ຄວາມອ່ອນເພຍປາກົດຂື້ນ, ຄວາມຢາກອາຫານຫຼຸດລົງ >> ສະຕິປັນຍາ hyperglycemic ພັດທະນາ (ໂຣກເບົາຫວານ ketoacidosis). ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ມັກຈະຖືກກວດພົບເປັນເທື່ອ ທຳ ອິດເມື່ອຄົນເຈັບຍອມຮັບວ່າເປັນໂຣກເບົາຫວານ ketoacidosis.

ອາການຂອງໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2

ອາການແບບດຽວກັນນີ້ (ໂຣກ polyuria, ການກະຕຸ້ນເລື້ອຍໆ, ປາກແຫ້ງ) ແມ່ນມີສຽງ ໜ້ອຍ ກວ່າພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະຜູ້ປ່ວຍບໍ່ສົນໃຈພວກເຂົາ.

50% ຂອງໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 2 ແມ່ນ asymptomatic ເປັນເວລາ 5 ປີ. ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ອາດຈະບໍ່ສົງໃສວ່າມີພະຍາດເບົາຫວານໃນຕົວຂອງມັນເອງ, ແລະພະຍາດກໍ່ຈະຄ່ອຍໆພາໃຫ້ເກີດຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້.

ອາການ ທຳ ອິດຂອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2

ອາການ ທຳ ອິດຂອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ມັກຈະປະກອບມີອາການສັບສົນຕ່າງໆທີ່ເກີດຈາກພະຍາດ.

ການຜິດປົກກະຕິຂອງການມີເສັ້ນເລືອດ (ມີການຫຼຸດລົງຂອງພະລັງງານ, ການມີເພດສໍາພັນ).
ເຈັບໃນແຂນຂາ.
ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາ.
ການສູນເສຍຄວາມອ່ອນໄຫວ (ອາດຈະມີອາການແຂນ, ຂາ).
ບາດແຜທີ່ບໍ່ຫາຍດີ.
gait ສັ່ນ.
ຜິວຫນັງທີ່ມີອາການຄັນ, ຄັນຢູ່ໃນຮ່ອງແລະຮູທະວານ.
ການອັກເສບຂອງ ໜັງ ຫຸ້ມ ໜັງ.
ອາການ ທຳ ອິດຍັງຄົງຢູ່ (ປາກແຫ້ງ, ກະຫາຍນ້ ຳ, ໂຣກຂາດເລືອດ, ອ່ອນເພຍ).

ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ບໍ່ໄດ້ເກີດຂື້ນ! ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການເພີ່ມນໍ້າ ໜັກ ອາດຈະເພີ່ມຂື້ນ.

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1

ອາຫານການກິນ
ການປິ່ນປົວດ້ວຍ Insulin (ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ທຸກໆມື້).
ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ

ຕ້ອງມີສ່ວນປະກອບທັງສາມຢ່າງ!

ຖ້າທ່ານມີການບົ່ງມະຕິພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະໂດຍສະເພາະປະເພດ 1, ຢ່າພະຍາຍາມປິ່ນປົວມັນດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ! ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ຫນ້າເສົ້າໃຈ. ການຕົ້ມແລະນ້ ຳ ຕົ້ມຢາຂອງພືດເປັນຢາແມ່ນ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບການປ້ອງກັນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ.

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2, ປະເພດການປິ່ນປົວ

ບາງຄັ້ງອາຫານພຽງແຕ່ (ມີ hyperglycemia ປານກາງ).
ອາຫານ + ຢາລົດນ້ ຳ ຕານໃນເມັດ (1 ຫຼືຢາປະສົມຂອງຢາ).
ອາຫານ + ຢາລົດນ້ ຳ ຕານໃນເມັດ + ການປິ່ນປົວດ້ວຍອິນຊູລິນ.
ອາຫານ + ການປິ່ນປົວດ້ວຍອິນຊູລິນ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ທີ່ມີອິນຊູລິນອາດຈະເປັນການຊົ່ວຄາວ:

ດ້ວຍການແຊກແຊງໃນການຜ່າຕັດ,
ພະຍາດຮຸນແຮງຮຸນແຮງ
ໃນລະຫວ່າງການ infarction myocardial ແລະພາຍໃນຫນຶ່ງປີຕໍ່ມາ.

ເປົ້າ ໝາຍ ຂອງການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ

ການບັນລຸແລະຮັກສາລະດັບ glucose ໃນເລືອດປົກກະຕິ.
ນ້ ຳ ໜັກ ຮ່າງກາຍປົກກະຕິ.
ການເປັນປົກກະຕິຂອງໄຂມັນໃນເລືອດ (ລະດັບ HDL ທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ການຫຼຸດລົງຂອງ LDL ແລະ triglycerides).
ປົກກະຕິຂອງຄວາມດັນເລືອດ, ຖ້າມີຄວາມດັນໂລຫິດແດງ.
ການປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນຂອງຫລອດເລືອດ.

BMI = 20–25 (ຂໍ້ ຈຳ ກັດປົກກະຕິ) - 1600–2500 kcal / ມື້ຂື້ນກັບກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
BMI = 25–29 (ນໍ້າ ໜັກ ເກີນ) - 1300–1500 kcal / ມື້.
BMI> = 30 (ໂລກອ້ວນ) - 1000–1200 kcal / ມື້.
BMI 2)

ການເພິ່ງພາອາໄສໂຣກເບົາຫວານໃນຜູ້ຊາຍຕາມອາຍຸ

ໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ 1 ມີຜົນຕໍ່ຊາຍ ໜຸ່ມ ສ່ວນໃຫຍ່. ມັນມັກຈະຖືກກວດຫາໂຣກນີ້ໃນໄວເດັກ. ແລະໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນຖືວ່າເປັນພະຍາດຂອງຜູ້ສູງອາຍຸຫລັງຈາກ 40-50 ປີ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານໃນຜູ້ຊາຍອາຍຸ 30 ປີຈະກົງກັບອາການຂອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 (ອະທິບາຍຂ້າງເທິງ). ຫຼາຍຄົນໃນຍຸກນີ້ຍັງບໍ່ທັນເກີດພະຍາດເບົາຫວານເທື່ອ. ອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານໃນຜູ້ຊາຍພາຍຫຼັງທີ່ມີອາຍຸ 40–50 ປີມັກຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ຄວາມສາມາດໃນການຫຼຸດລົງ, ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາແລະຄວາມເຈັບປວດໃນສ່ວນລຸ່ມ, ການຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນກາງຄືນ.

ຜົນສະທ້ອນຂອງພະຍາດເບົາຫວານ

ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກເບົາຫວານ (ເຊັ່ນ: ຄວາມເສື່ອມຂອງກະດູກສັນຫຼັງ).
ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈເບົາຫວານ (ພະຍາດຕ່າງໆຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈເຊັ່ນ: ຫຼອດລົມທາງເດີນອາກາດເບື້ອງຊ້າຍຫລືລົບກວນຈັງຫວະຂອງຫົວໃຈ).
nephropathy ພະຍາດເບົາຫວານ (ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນແຍກຕອງ glomerular ທີ່ນໍາໄປສູ່ການລົ້ມເຫຼວຂອງ renal).
ໂລກຜິວ ໜັງ ທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ (ເປັນໂຣກຜິວ ໜັງ: ຕຸ່ມນ້ ຳ ຕານ, ມີຕຸ່ມເປື່ອຍ, ແກ້ບາດແຜທີ່ບໍ່ດີ). ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນໂຣກເບື່ອແລະການຕັດຕີນ.
ໂຣກ neuropathy ພະຍາດເບົາຫວານ (ແຂນຂາ, ເຈັບ, ມີອາການຄັນຕາມຜິວ ໜັງ, ມີອາການງົມງາຍ, ຫຼຸດຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບອິດທິພົນຈາກພາຍນອກ).
ຄວາມສາມາດບົກຜ່ອງແມ່ນຄວາມບົກຜ່ອງ, ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດຫຼຸດລົງ, ຄວາມເປັນ ໝັນ ອາດຈະພັດທະນາ.

ດັ່ງທີ່ທ່ານຮູ້, ມັນງ່າຍທີ່ຈະປ້ອງກັນພະຍາດກ່ວາການຮັກສາ. ເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ຟັງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ຢ່າລະເລີຍອາການຕ່າງໆ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຫິວນໍ້າ. ກວດເລືອດໃນທຸກໆປີແລະກວດຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານ. ນຳ ພາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະຫ້າວຫັນ, ກິນຖືກ, ຮັກສານ້ ຳ ໜັກ ຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນປົກກະຕິ! ແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະຂອບໃຈທ່ານ.