ວິທີການປິ່ນປົວຫວັດທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ?

ໃນພະຍາດເບົາຫວານ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ, ເພາະວ່າມີການຂາດຮໍໂມນອິນຊູລິນ. ຖ້າກວດພົບພະຍາດຊະນິດ ທຳ ອິດ, ຮ່າງກາຍປະສົບກັບການຂາດອິນຊູລິນຢ່າງແທ້ຈິງ, ແລະໃນໂລກເບົາຫວານຂອງຊະນິດທີສອງ, ຈຸລັງພຽງແຕ່ບໍ່ຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ມັນ.

Insulin ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນໃນການຄວບຄຸມຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານ, ຕົ້ນຕໍແມ່ນທາດນ້ ຳ ຕານ, ພ້ອມທັງໄຂມັນແລະໂປຕີນ. ດ້ວຍລະດັບອິນຊູລິນທີ່ບໍ່ພຽງພໍ, ທາດແປ້ງຖືກ ທຳ ລາຍ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານຈະເພີ່ມຂື້ນ, ອົງການ ketone - ຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນກົດຂອງການເຜົາຜານໄຂມັນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ສະສົມຢູ່ໃນເລືອດ.

ພະຍາດດັ່ງກ່າວສາມາດເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ການຫິວນໍ້າຫຼາຍ, ຖ່າຍເບົາຫຼາຍ, ຂາດນໍ້າ (ການຂາດນໍ້າໃນຮ່າງກາຍ). ບາງຄັ້ງການສະແດງອອກຂອງພະຍາດທາງວິທະຍາສາດອາດຈະແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ, ມັນຂື້ນກັບຄວາມຮຸນແຮງຂອງ hyperglycemia, ເພາະສະນັ້ນ, ການປິ່ນປົວແມ່ນໄດ້ສະ ໜອງ ໃຫ້ແຕກຕ່າງກັນ.

ຖ້າຄົນເຈັບເປັນໂລກເບົາຫວານ, ລາວຄວນຮູ້ວ່າພະຍາດໄວຣັດໃດໆສາມາດເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງລາວຊຸດໂຊມລົງ. ມັນບໍ່ແມ່ນອາການຫວັດທີ່ຕົວເອງເປັນອັນຕະລາຍ, ແຕ່ເປັນຈຸລິນຊີເຊື້ອພະຍາດທີ່ສ້າງພາລະເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບພູມຕ້ານທານຂອງຄົນເຈັບທີ່ອ່ອນແອ. ຄວາມຕຶງຄຽດ, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດເຮັດໃຫ້ເປັນຫວັດ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ໄຂ້ຫວັດເຮັດໃຫ້ hyperglycemia ເນື່ອງຈາກວ່າຮ່າງກາຍຖືກບັງຄັບໃຫ້ລະດົມຮໍໂມນເພື່ອຕ້ານການຕິດເຊື້ອ:

  • ພວກມັນຊ່ວຍ ທຳ ລາຍໄວຣັດ,
  • ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນພວກມັນແຊກແຊງການໃຊ້ອິນຊູລິນ.

ຖ້າຕົວຊີ້ວັດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນຊ່ວງທີ່ເປັນຫວັດບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ອາການໄອຮຸນແຮງໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ບັນຫາສຸຂະພາບຮ້າຍແຮງຈະເລີ່ມຕົ້ນໃນທັນທີ, ແລະພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ ທຳ ອິດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ ketoacidosis. ເມື່ອຄົນເຮົາເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ລາວສາມາດຕົກຢູ່ໃນສະພາບ hyperosmolar.

ດ້ວຍ ketoacidosis, ມີປະລິມານຫລາຍຂອງກົດ, ອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ, ສະສົມຢູ່ໃນເລືອດ. ອາການເສື່ອມຂອງ hyperosmolar ທີ່ບໍ່ແມ່ນ ketonemic ແມ່ນບໍ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ດ້ວຍຜົນໄດ້ຮັບທີ່ບໍ່ເອື້ອ ອຳ ນວຍ, ຄົນເຈັບຈະປະສົບກັບບັນຫາສັບສົນຕ່າງໆ. ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນໂດຍເປັນຫວັດໃນຄົນທີ່ບໍ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານບໍ? ແມ່ນແລ້ວ, ແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້ພວກເຮົາ ກຳ ລັງເວົ້າກ່ຽວກັບ hyperglycemia ຊົ່ວຄາວ.

ອາຫານທີ່ຄວນຈະເປັນຫວັດ

ໃນເວລາທີ່ອາການ ທຳ ອິດທີ່ເປັນຫວັດ, ຄົນເຈັບຈະສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ, ແຕ່ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດທາງເດີນອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນ. ອະນຸຍາດໃຫ້ເລືອກອາຫານໃດໆທີ່ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຄາບອາຫານຕາມປົກກະຕິຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ມາດຕະຖານຂອງທາດແປ້ງໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນປະມານ 15 ກຣາມຕໍ່ຊົ່ວໂມງ, ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະດື່ມ kefir ທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ ເຄິ່ງຈອກ, ນ້ ຳ ຈາກ ໝາກ ໄມ້ທີ່ບໍ່ມີກິ່ນ, ກິນເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງສ່ວນທີ່ຖືກມອບ ໝາຍ ຂອງທັນຍາພືດ. ຖ້າທ່ານບໍ່ກິນ, ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງລະດັບ glycemia ກໍ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ, ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບຈະເສື່ອມໂຊມໄວ.

ເມື່ອຂະບວນການຫາຍໃຈປະກອບດ້ວຍອາການປວດຮາກ, ໄຂ້ຫຼືຖອກທ້ອງ, ທ່ານຄວນດື່ມນ້ ຳ 1 ຈອກໂດຍບໍ່ມີອາຍແກັສຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ຊົ່ວໂມງ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະບໍ່ກືນນ້ ຳ ໃນ ໜຶ່ງ ຂົມ, ແຕ່ໃຫ້ຫົດນ້ ຳ ຊ້າໆ.

ລະດັບນ້ ຳ ຕານເຢັນຈະບໍ່ເພີ່ມຂື້ນຖ້າທ່ານດື່ມນ້ ຳ ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້, ຍົກເວັ້ນນ້ ຳ:

  1. ຊາສະຫມຸນໄພ
  2. ນ້ໍາຫມາກໂປມ
  3. compotes ຈາກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແຫ້ງ.

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການກວດສອບຜະລິດຕະພັນເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດການເພີ່ມຂື້ນຂອງ glycemia ຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.

ໃນກໍລະນີທີ່ ARVI ເລີ່ມຕົ້ນ, ໂຣກເບົາຫວານ ARD ຕ້ອງໄດ້ວັດແທກລະດັບນ້ ຳ ຕານທຸກໆ 3-4 ຊົ່ວໂມງ. ເມື່ອໄດ້ຮັບຜົນສູງ, ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ສັກຢາອິນຊູລິນໃຫ້ເພີ່ມຂື້ນ. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ບຸກຄົນຄວນຮູ້ຕົວຊີ້ວັດ glycemic ທີ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບລາວ. ນີ້ຊ່ວຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເພື່ອສ້າງຄວາມສະດວກໃນການຄິດໄລ່ປະລິມານຂອງຮໍໂມນທີ່ຕ້ອງການໃນໄລຍະຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດ.

ສຳ ລັບການເປັນຫວັດ, ມັນເປັນປະໂຫຍດໃນການສູດດົມໂດຍໃຊ້ອຸປະກອນປິ່ນປົວແບບພິເສດ, ມັນໄດ້ຖືກຮັບຮູ້ວ່າເປັນວິທີທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບໄຂ້ຫວັດ. ຂໍຂອບໃຈກັບຢານີແພດ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດ ກຳ ຈັດອາການທີ່ບໍ່ດີຂອງອາການຫວັດ, ແລະການຟື້ນຕົວຈະມາກ່ອນຫຼາຍ.

ນ້ ຳ ມູກຍ້ອຍໄດ້ຖືກປິ່ນປົວດ້ວຍການປະສົມພັນດ້ວຍຢາສະ ໝຸນ ໄພທີ່ເປັນຢາ, ທ່ານສາມາດຊື້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາຫຼືເກັບຕົວເອງ. Gargle ກັບວິທີການດຽວກັນ.

ຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ຢາຫຍັງ, ການປ້ອງກັນ

ຜູ້ເປັນໂຣກເບົາຫວານໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ກິນຢາເຢັນຫຼາຍໆຊະນິດທີ່ຂາຍຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາໂດຍບໍ່ມີໃບສັ່ງແພດຈາກແພດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງຢາທີ່ບັນຈຸປະລິມານນ້ ຳ ຕານເປັນ ຈຳ ນວນຫຼາຍ, ເຊັ່ນ: ນ້ ຳ ເຊື່ອມໄອແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. Fervex ແມ່ນນ້ ຳ ຕານທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ.

ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນສ້າງກົດລະບຽບໃຫ້ອ່ານ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບຢາທຸກຊະນິດ, ກວດເບິ່ງສ່ວນປະກອບແລະຮູບແບບຂອງການປ່ອຍ. ມັນບໍ່ເຈັບປວດທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ຫລືຮ້ານຂາຍຢາ.

ວິທີແກ້ໄຂພື້ນເມືອງເຮັດໄດ້ດີຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອໄວຣັດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຢາຂີ້ເຜິ້ງໂດຍອີງໃສ່ຢາສະຫມຸນໄພຂົມ, ການສູດດົມອາຍ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງການເປັນໂຣກຜີວ ໜັງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກເຂົາປະສົບກັບໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມກົດດັນແລະນໍ້າຕານຈະເພີ່ມຂື້ນເທົ່ານັ້ນ.

ມັນຈະເກີດຂື້ນວ່າໂຣກເບົາຫວານແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຈະໃຫ້ອາການ:

  1. ລົມຫາຍໃຈສັ້ນ
  2. ຮາກແລະຖອກທ້ອງເປັນເວລາ 6 ຊົ່ວໂມງຕິດຕໍ່ກັນ,
  3. ກິ່ນລັກສະນະຂອງ acetone ຈາກຜົ້ງປາກ,
  4. ຄວາມບໍ່ສະບາຍຢູ່ໃນເອິກ.

ຖ້າສອງມື້ຫຼັງຈາກການເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດບໍ່ມີການປັບປຸງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄປໂຮງ ໝໍ. ຢູ່ໃນໂຮງ ໝໍ, ຄົນເຈັບຈະກວດເລືອດໃນລະດັບນ້ ຳ ຕານ, ປັດສະວະ ສຳ ລັບພົບກັບອົງການ ketone.

ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະປິ່ນປົວອາການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະໄຂ້ຫວັດ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນໃນເວລາສັ້ນໆໂລກພະຍາດຈະກາຍເປັນໂຣກປອດອັກເສບ, ໂຣກ otitis, ຕ່ອມຂົມຫຼືອັກເສບປອດ. ການຮັກສາພະຍາດດັ່ງກ່າວສະເຫມີກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອ.

ໃນບັນດາຢາທີ່ຖືກອະນຸຍາດແມ່ນ Bronchipret ແລະ Sinupret, ພວກມັນມີບໍ່ເກີນ 0.03 XE (ໜ່ວຍ ເຂົ້າຈີ່). ຢາທັງສອງຊະນິດນີ້ຖືກສ້າງຂື້ນບົນພື້ນຖານຂອງສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດ, ພວກມັນສາມາດຮັບມືກັບອາການໄດ້ດີເມື່ອການຕິດເຊື້ອຫາກໍ່ເລີ່ມຕົ້ນ.

ພວກເຮົາບໍ່ຕ້ອງລືມວ່າຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານບໍ່ໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ເປັນປະເພດ:

  • ເອົາ analgin,
  • ໃຊ້ເງິນເພື່ອຕ້ານການອຸດຕັນເສັ້ນປະສາດ.

ໃນໄລຍະການຮັກສາ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ຮັກສາປື້ມບັນທຶກບ່ອນທີ່ຢາອິນຊູລິນທຸກຊະນິດ, ຢາອື່ນໆ, ການບໍລິໂພກອາຫານ, ຕົວຊີ້ວັດອຸນຫະພູມໃນຮ່າງກາຍ, ແລະນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້ຖືກຊີ້ບອກ. ໃນເວລາຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍ, ທ່ານຕ້ອງໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ແກ່ລາວ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອໄວຣັດຫາຍໃຈສ້ວຍແຫຼມໃນໂຣກເບົາຫວານແມ່ນບໍ່ແຕກຕ່າງຈາກວິທີການທົ່ວໄປໃນການປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດ. ມັນຖືກສະແດງໃຫ້ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຂອງການອະນາໄມສ່ວນບຸກຄົນຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ສິ່ງນີ້ຈະຫລີກລ້ຽງການຕິດເຊື້ອຈາກໄວຣັດ. ໃນແຕ່ລະຄັ້ງຫລັງຈາກຢ້ຽມຢາມສະຖານທີ່ແອອັດ, ການຂົນສົ່ງແລະວິດຖ່າຍ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງມືດ້ວຍສະບູແລະນ້ ຳ, ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສະມາຊິກຄອບຄົວທຸກຄົນປະຕິບັດເງື່ອນໄຂດັ່ງກ່າວ.

ໃນເວລານີ້ບໍ່ມີຢາວັກຊີນ ສຳ ລັບໄຂ້ຫວັດ, ແຕ່ທ່ານ ໝໍ ຈະແນະ ນຳ ໃຫ້ສັກຢາປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດແຕ່ລະປີ. ໃນເວລາທີ່ເປັນຫວັດ, ຖ້າສະຖານະການການລະບາດຖືກປະກາດ, ຢ່າອາຍທີ່ຈະໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຫາຍໃຈທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບ, ຢູ່ຫ່າງຈາກຄົນປ່ວຍ.

ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນຈື່ ຈຳ ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງພຽງພໍ, ຕິດຕາມກວດກາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະໂພຊະນາການ.

ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້ບໍ່ພັດທະນາເປັນຫວັດດ້ວຍໂລກເບົາຫວານ, ເຖິງແມ່ນວ່າການຕິດເຊື້ອກໍ່ບໍ່ມີອາການແຊກຊ້ອນອັນຕະລາຍແລະຮ້າຍແຮງ.

ໄຂ້ຫວັດແລະໂລກເບົາຫວານ: ສິ່ງທີ່ຄວນຮູ້

ມັນບໍ່ມີຄວາມລັບຫຍັງເລີຍທີ່ເລີ່ມຕົ້ນຂອງສະພາບອາກາດເຢັນ ຈຳ ນວນໄຂ້ຫວັດກໍ່ເພີ່ມຂື້ນເຊັ່ນກັນ. ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນພິຈາລະນາເບິ່ງຕົວເອງຢ່າງໃກ້ຊິດໃນໄລຍະນີ້, ເພາະວ່າໂຣກຫວັດສາມາດເຮັດໃຫ້ສະພາບການເຈັບເປັນຂອງພວກເຂົາດີຂື້ນ.

ແລະຖ້າຢູ່ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ຮໍໂມນ“ ຄວາມກົດດັນ” ທີ່ຜະລິດໃນຊ່ວງຫວັດຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຮັບມືກັບໂຣກນີ້, ໃນຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານພວກເຂົາສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ສະຖານະການທີ່ເປັນໂລກນ້ ຳ ຕານ, ນັ້ນກໍ່ຄືລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ.

ສະນັ້ນ, ພິຈາລະນາບັນຫາຂອງ "ໄຂ້ຫວັດແລະໂລກເບົາຫວານ."

ໂດຍສະເລ່ຍແລ້ວ, ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດສູງເກີນ ກຳ ນົດລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງພວກເຮົາແລະມັນຈະຢຸດເຊົາການຕໍ່ສູ້ກັບໄວຣັດ. ທັງ ໝົດ ນີ້ແມ່ນອ່ອນເພຍກັບການພັດທະນາຂອງໂລກແຊກຊ້ອນ: ຈາກໂຣກ otitis ແລະ sinusitis ເຖິງການພັດທະນາຂອງປອດອັກເສບ.

ມີຂີ້ມູກຍ້ອຍເລັກນ້ອຍຫລືເປັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ

ຖ້າມັນເກີດຂື້ນວ່າທ່ານບໍ່ສະບາຍ, ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າອາການເປັນຫວັດຫລືໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ສາມາດເພີ່ມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຢ່າງທັນເວລາວ່າຈະເຮັດຫຍັງໃນສະພາບການນີ້.

ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ພື້ນຖານຂອງພວກເຮົາ:

1. ຕິດຕາມລະດັບລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຢ່າງລະມັດລະວັງໃນໄລຍະນີ້ - 4-5 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ນີ້ຍັງໃຊ້ກັບຜູ້ທີ່ຜ່ານມາບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ວັດແທກລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕິດຕາມການປ່ຽນແປງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້ຢ່າງ ເໝາະ ສົມແລະມີມາດຕະການທີ່ ເໝາະ ສົມ.

2. ຫຼັງຈາກ 2 - 3 ມື້ນັບຕັ້ງແຕ່ອາການເປັນຫວັດ, ໃຫ້ກວດຫາອາຊoneອດໃນນໍ້າປັດສະວະ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ທັນເວລາທີ່ຈະຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານທີ່ບໍ່ສະດວກ. ມັນສາມາດພົບໄດ້ໃນປັດສະວະຂອງຄົນເຈັບບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1, ແຕ່ຍັງພົບກັບໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ນຳ ອີກ. ປືກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານລ່ວງຫນ້າວ່າທ່ານຄວນເຮັດແນວໃດຖ້າທ່ານກວດພົບອາຊິດໂຕນໃນນໍ້າຍ່ຽວຂອງທ່ານ.

3. ໃນພະຍາດໄວຣັດແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ຄວາມຕ້ອງການຂອງອິນຊູລິນເພີ່ມຂື້ນ. ປະລິມານປົກກະຕິແມ່ນບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ ໝັ້ນ ຄົງ.

ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຄົນເຈັບໄດ້ຖືກບັງຄັບໃຫ້ຊົ່ວຄາວ, ໃນໄລຍະຂອງພະຍາດ, ເພີ່ມປະລິມານຢາອິນຊູລິນ.

ຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ທີ່ກິນຢາເພື່ອຫຼຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງພວກເຂົາສາມາດຍັບຍັ້ງທາດອິນຊູລິນໃນຊ່ວງເວລານີ້ໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າຈະເອົານໍ້າຕານໃນເລືອດອອກມາ.

ປະລິມານໃດແມ່ນການຕັດສິນໃຈຂອງບຸກຄົນຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ປະລິມານພື້ນຖານຂອງອິນຊູລິນຕໍ່ມື້ແມ່ນຖືກຄິດໄລ່ແລະອີກ 20% ຂອງມູນຄ່າພື້ນຖານແມ່ນຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນມັນ. ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການຊົດເຊີຍໃນນ້ ຳ ຕານໃນລະດັບ 3,9 - 7,8 mmol / l ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດຕ້ານໄຂ້ຫວັດໄດ້ດີຂື້ນ.

ຖ້າລະດັບລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງເກີນໄປ, ຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດເບົາຫວານ (ມັກຈະເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1) ຫຼື hyperglycemic (ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2) ຈະເພີ່ມຂື້ນ.

4. ຖ້າທ່ານມີອຸນຫະພູມສູງ - ຢ່າລືມດື່ມນ້ ຳ, ມັກຄວາມອົບອຸ່ນ, ໂດຍບໍ່ມີອາຍແກັສ.

ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫລີກລ້ຽງຄວາມສ່ຽງຂອງການຂາດນໍ້າໃນຮ່າງກາຍເຊິ່ງເກີດຂື້ນຍ້ອນການສູນເສຍນໍ້າໃນຮ່າງກາຍໂດຍອຸນຫະພູມສູງເຊິ່ງນອກ ເໜືອ ຈາກນັ້ນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ hyperglycemia ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ແລະໂດຍທົ່ວໄປ, ແຫຼວທີ່ທ່ານດື່ມຫຼາຍຂື້ນໂດຍມີອາການເປັນຫວັດ, ມັນຈະດີກວ່າ ສຳ ລັບທ່ານ, ເພາະວ່າໃນທາງນີ້ຈະມີຜົນກະທົບທີ່ເຮັດໃຫ້ເສື່ອມສະພາບໄດ້ເຊັ່ນກັນ - ສານພິດກໍ່ຈະຖືກຍ່ຽວອອກມາໃນນໍ້າຍ່ຽວ.

5. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບໂພຊະນາການ. ມັນເປັນທີ່ຈະແຈ້ງວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການກິນອາຫານໃນອຸນຫະພູມສູງ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ຄວນປ່ອຍໃຫ້ທ່ານຫິວໂຫຍ, ເພາະວ່າການສູນເສຍພະລັງງານມະຫາສານແມ່ນເກີດຂື້ນໃນໄລຍະນີ້.

ສະມາຄົມນັກວິໄຈພະຍາດເບົາຫວານອາເມລິກາແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນອາຫານ 1XE ຕໍ່ຊົ່ວໂມງ, ແຕ່ພວກເຮົາຍັງແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານບໍ່ປ່ຽນອາຫານປົກກະຕິຂອງທ່ານຫຼາຍ, ເພາະວ່າຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການເປັນໂຣກ glycemia ທີ່ບໍ່ຄວບຄຸມເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ວຽກງານສັບສົນໃນການຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນຂອບເຂດປົກກະຕິ. ລະມັດລະວັງກວດກາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານໃຫ້ດີຂື້ນ.

ຖ້າລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນ, ຄວນດື່ມຊາດ້ວຍນ້ ຳ ຂີງຫລືນ້ ຳ ແຮ່ທາດໂດຍບໍ່ມີອາຍແກັສ, ໂດຍຈະມີລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ - ນ້ ຳ ໝາກ ແອັບເປີ້ນເຄິ່ງຈອກ.

ແລະ ຈຳ ໄວ້! ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ໃນເດັກທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນຮຸນແຮງກວ່າຜູ້ໃຫຍ່. ຮ່າງກາຍທີ່ ໜຸ່ມ ນ້ອຍ, ຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະພັດທະນາ hyperglycemia ແລະ ketoacidosis ສູງ.ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າຂະບວນການຕິດເຊື້ອຂອງເດັກມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ ໜັກ ຂື້ນຍ້ອນການຂາດນ້ ຳ, ການຊັກແລະການພັດທະນາຂອງ ketoacidosis, ທ່ານຄວນໄປໂຮງ ໝໍ ທັນທີ.

ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຜິດພາດ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ອີກ. ມັນຈະດີກ່ວາທ່ານຈະພັກຢູ່ເຮືອນ.

ຄວາມກັງວົນໂດຍສະເພາະຄວນສະແດງໃຫ້ເຫັນຖ້າ:

- ອຸນຫະພູມໄດ້ຖືກຮັກສາໄວ້ຫຼາຍ, ແລະການປະຕິບັດບໍ່ໄດ້ຫຼຸດລົງ,

- ໃນເວລາດຽວກັນອຸນຫະພູມສັ້ນໆຂອງລົມຫາຍໃຈ, ມັນໄດ້ກາຍເປັນການຍາກທີ່ຈະຫາຍໃຈ,

- ທ່ານຫຼືລູກຂອງທ່ານເລີ່ມດູດນ້ ຳ ໜ້ອຍ ເກີນໄປ,

- ມີອາການຊັກຫລືຂາດສະຕິ, ຮາກຫຼືຖອກທ້ອງເປັນເວລາ 6 ຊົ່ວໂມງກວ່າ,

- ອາການຂອງພະຍາດບໍ່ຫາຍໄປ, ມີແຕ່ເພີ່ມຂື້ນເທົ່ານັ້ນ,

- ລະດັບນ້ ຳ ຕານສູງກວ່າ 17 mmol / l,

- ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ,

- ເປັນໄຂ້ຢູ່ປະເທດອື່ນ.

ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ເຊິ່ງໄດ້ລະບຸໄວ້ຂ້າງເທິງ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ປຶກສາທ່ານ ໝໍ ດ່ວນ!

ຢາຊະນິດໃດທີ່ທ່ານຄວນໃຊ້ໃນການເປັນຫວັດ?

ຕາມຫລັກການແລ້ວ, ອາການຂອງພະຍາດໄວຣັດ (ເຈັບຄໍ, ໄອ, ໄຂ້, ນ້ ຳ ມູກໄຫຼ) ແມ່ນປິ່ນປົວຄືກັນກັບຄົນ ທຳ ມະດາ. ດ້ວຍການແກ້ໄຂເລັກນ້ອຍ - ພະຍາຍາມຫລີກລ້ຽງຢາທີ່ມີນໍ້າຕານ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ລວມມີຢາແກ້ໄອແລະອາການເຈັບຄໍ.

ເພາະສະນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ຈະຊື້, ຄວນອ່ານ ຄຳ ແນະ ນຳ ຢ່າງລະມັດລະວັງ ສຳ ລັບຢາ, ແຕ່ຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຫຼືຮ້ານຂາຍຢາ. ທາງເລືອກອື່ນແມ່ນຢາທີ່ໃຊ້ໃນໂຮງງານ (ຕົວຢ່າງ: ivy, linden, ຂີງ). ພວກມັນຈະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດອາການຂອງພະຍາດແລະຊ່ວຍຫລຸດຜ່ອນວິທີການຂອງມັນ.

ຢ່າລືມກ່ຽວກັບວິຕາມິນ, ໂດຍສະເພາະວິຕາມິນຊີ, ມັນຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ພະຍາດຕ່າງໆແລະເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານແຂງແຮງ. ມັນສາມາດຖືກ ນຳ ມາເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງວິຕາມິນທີ່ສັບຊ້ອນ (Centrum, Theravit) ຫຼືດ້ວຍຕົວມັນເອງ (ກົດ ascorbic), ຫຼືເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງ ໝາກ ໄມ້ (ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ພວກເຮົາໄດ້ ສຳ ຜັດກັບບັນຫານີ້ໃນບົດຂຽນແຍກຕ່າງຫາກ).

ສຳ ລັບຂໍ້ມູນຄົບຖ້ວນທີ່ສຸດກ່ຽວກັບການຮັກສາໂລກຫວັດ, ເບິ່ງພາກພິເສດຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ຂອງພວກເຮົາ.

ເປັນຫຍັງຫວັດຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ?

ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຫຼາຍຄົນອາດຈະສັງເກດເຫັນຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ຄັ້ງໃນຊ່ວງທີ່ເປັນຫວັດ, ຍ້ອນເຫດຜົນບາງຢ່າງ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວທ່ານ ນຳ ໃຊ້ວິຖີຊີວິດແບບດຽວກັນກັບແຕ່ກ່ອນ. ເສັ້ນທາງລຸ່ມແມ່ນວ່າຮ່າງກາຍ ນຳ ໃຊ້ຮໍໂມນ ຈຳ ນວນຫລາຍເພື່ອຕ້ານການອັກເສບ. ແລະໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຮໍໂມນ ກຳ ລັງເຮັດວຽກຢ່າງເຂັ້ມຂຸ້ນເພື່ອສະກັດກັ້ນໂລກໄຂ້ຫວັດ, ພວກມັນບໍ່ຍອມໃຫ້ຮ່າງກາຍໃຊ້ອິນຊູລິນ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ສົນໃຈກັບຄວາມ ໜາວ ເຢັນທົ່ວໄປ, ຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກ ketoacidosis, ແລະກັບໂຣກປະເພດ 2, ຜູ້ສູງອາຍຸສາມາດມີອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: hyperosmolar hyperglycemic ທີ່ບໍ່ແມ່ນ ketotic. ສະນັ້ນ, ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະສະພາບທົ່ວໄປຂອງທ່ານ.

ຂ້ອຍ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກວດທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງຂ້ອຍເລື້ອຍປານໃດ?

ເນື່ອງຈາກມີອາການເປັນຫວັດຮ່າງກາຍອ່ອນເພຍແລະມີຫຼາຍຂະບວນການໃນມັນບໍ່ໄປຕາມປົກກະຕິ, ຄວນກວດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດທຸກໆ 2-3 ຊົ່ວໂມງ. ມັນຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ, ບາງທີລາວອາດຈະປັບຢາຂອງທ່ານໃນປະລິມານທີ່ໃຊ້ໃນການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານຫຼືອິນຊູລິນ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ສັ່ງໃຫ້ກິນຢາ ໃໝ່.

ນັກຄົ້ນຄ້ວາໂຣກ endocrinologist ຫຼາຍຄົນໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ແກ່ຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານທີ່ໃຊ້ອິນຊູລິນເພື່ອຄິດໄລ່ປະລິມານປົກກະຕິປະ ຈຳ ວັນຂອງພວກເຂົາແລະຈັດສັນ 20% ຂອງມັນນອກຈາກນັ້ນ ສຳ ລັບອາການຫວັດທົ່ວໄປ.

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ຜູ້ທີ່ໃຊ້ພຽງແຕ່ຢາຫຼຸດນ້ ຳ ຕານຄວນກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນໄລຍະເປັນຫວັດທົ່ວໄປພວກເຂົາຈະຕ້ອງສັກຢາອິນຊູລິນເພື່ອປັບປຸງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງພວກເຂົາ.

ຢາປິ່ນປົວໄຂ້ຫວັດ ທຳ ມະດາສາມັນແມ່ນຫຍັງ?

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດກິນຢາເຢັນຫຼາຍຊະນິດ, ແຕ່ວ່າທ່ານຄວນຫລີກລ້ຽງຢາທີ່ບັນຈຸນ້ ຳ ຕານ. ເພາະສະນັ້ນ, ຄວນຈະເປັນການດີກວ່າ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ຈະຫຼີກລ້ຽງການຢານ້ ຳ ແລະໄອຫຼຸດລົງ. ເລືອກຢາທີ່ເວົ້າວ່າ“ ບໍ່ມີນໍ້າຕານ”.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນຫລີກລ້ຽງຢາທີ່ມີສານ phenylephrine. ມັນ ຈຳ ກັດເສັ້ນເລືອດເພື່ອ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ການຫາຍໃຈທາງເສັ້ນປະສາດ, ແຕ່ມັນກໍ່ສາມາດເພີ່ມຄວາມກົດດັນໄດ້ຫຼາຍຂື້ນ.

ອາການຫວັດ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນຫຍັງ?

ດ້ວຍອາການ ໜາວ ເຢັນ, ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະມີອາການຫິວແລະຂາດຄວາມຢາກອາຫານ, ແຕ່ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານບໍ່ຄວນຫິວ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ບັນຈຸ 1 XE ທຸກໆຊົ່ວໂມງເພື່ອໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານບໍ່ຫຼຸດລົງ. ຄວນແນະ ນຳ ວ່າຜະລິດຕະພັນເຫລົ່ານີ້ແມ່ນຜະລິດຕະພັນຈາກອາຫານປົກກະຕິຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າມັນເປັນການດີກວ່າທີ່ຈະເລື່ອນການທົດລອງໃນໂພຊະນາການໃນຊ່ວງຫວັດ.

ຢ່າລືມກ່ຽວກັບການຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ ຳ ໃນຮ່າງກາຍ. ຖ້ານ້ ຳ ຕານຂອງທ່ານສູງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈົ່ງດື່ມຊາດ້ວຍຂີງ, ແລະອາການຫວັດທີ່ປົກກະຕິຈະຫາຍໄປໄວແລະນ້ ຳ ຕານຈະສະຖຽນລະພາບ.

ໂດຍທົ່ວໄປ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຈັບປ່ວຍແລະປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບພື້ນຖານໃນການປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່!

ໃນເວລາທີ່ຈະໂທຫາທ່ານຫມໍຢູ່ເຮືອນ?

ພີ່ນ້ອງຮ່ວມຊາດຂອງພວກເຮົາບໍ່ເຄີຍໄປຫາ ໝໍ ເມື່ອພວກເຂົາສາມາດເປັນຫວັດໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າມີປະຫວັດຂອງໂຣກເບົາຫວານ, ການບໍ່ສົນໃຈການຮັກສາຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຊີວິດຂອງຄົນເຈັບ. ມັນຮີບດ່ວນທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກທ່ານ ໝໍ ໃນຂະນະທີ່ ກຳ ລັງເສີມສ້າງອາການຂອງພະຍາດ, ໃນເວລາໄອ, ໂຣກປອດບວມ, ເຈັບຫົວ, ເຈັບກ້າມຈະແຂງແຮງຫຼາຍ, ຂະບວນການທາງພະຍາດກໍ່ຮ້າຍຂື້ນ.

ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໂທຫາທີມງານຂົນສົ່ງຄົນເຈັບຖ້າວ່າອຸນຫະພູມໃນຮ່າງກາຍສູງເກີນໄປ, ມັນບໍ່ສາມາດຫລຸດລົງດ້ວຍຢາ, ຈຳ ນວນຮ່າງກາຍ ketone ໃນເລືອດຫລືປັດສະວະແມ່ນເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາ, ແລະມັນຍາກທີ່ຈະໃຫ້ຄົນເຈັບກິນອາຫານຫຼາຍກວ່າ 24 ຊົ່ວໂມງ.

ອາການອື່ນໆທີ່ ໜ້າ ວິຕົກກັງວົນຈະມີຢູ່ເປັນປະ ຈຳ ເປັນເວລາ 6 ຊົ່ວໂມງເປັນໂຣກເບົາຫວານ, ຖອກທ້ອງ, ສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຢ່າງໄວວາ, ໃນຂະນະທີ່ທາດນ້ ຳ ຕານສາມາດເພີ່ມຂື້ນໃນລະດັບ 17 mmol / l ຂຶ້ນໄປ, ພະຍາດເບົາຫວານມັກນອນ, ຄວາມສາມາດໃນການຄິດຢ່າງຈະແຈ້ງຈະຫາຍໄປ, ຫາຍໃຈຍາກ.

ການປິ່ນປົວຄວນແນໃສ່ເຮັດໃຫ້ສະພາບຂອງຄົນເຈັບເປັນປົກກະຕິໄວທີ່ສຸດ, ຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງພະຍາດ. ໂລກໄຂ້ຫວັດແລະໂລກເບົາຫວານຮ່ວມກັນແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະທົນຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ສະນັ້ນທ່ານບໍ່ສາມາດທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈ ຄຳ ແນະ ນຳ ເຫຼົ່ານີ້.

ກ່ຽວກັບລັກສະນະຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ໃນຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຈະບອກວິດີໂອໃນບົດຂຽນນີ້.

ໂລກເບົາຫວານເຢັນ

ຖ້າທ່ານເປັນໂລກເບົາຫວານ, ອາການຫວັດສາມາດເຮັດໃຫ້ສະພາບຂອງທ່ານບໍ່ດີຂື້ນ. ທ່ານຈະປະຕິບັດບໍ່ພຽງແຕ່ອາການຂອງໄຂ້ຫວັດ, ແຕ່ກໍ່ຍັງມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າໄວຣັດກໍ່ສ້າງພາລະເພີ່ມເຕີມຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ໃນໂລກເບົາຫວານ, ຄວາມເຄັ່ງຄຽດເພີ່ມເຕີມທີ່ເກີດຈາກຫວັດ ທຳ ມະດາສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ເພື່ອຈະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງກັບໂລກເບົາຫວານແລະໄຂ້ຫວັດ ທຳ ມະດາ.

ວິທີການຫລີກລ້ຽງການເປັນຫວັດ?

ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຢູ່ຫ່າງໄກຈາກຄົນປ່ວຍ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ຕໍ່ໄປນີ້ຈະຊ່ວຍທ່ານໃນນີ້:

- ລ້າງມືໃຫ້ສະອາດເລື້ອຍໆ. ໄວຣັດແມ່ນມີຢູ່ທົ່ວທຸກບ່ອນ - ເທິງມືຈັບ, ປະຕູຈັບ, ປະຕູຕູ້ ATM. ເພາະສະນັ້ນ, ພະຍາຍາມຢ່າຖູຕາແລະດັງຂອງທ່ານດ້ວຍມືທີ່ເປື້ອນ, ກິນພວກມັນ. ເມື່ອທ່ານກັບບ້ານ, ໃຫ້ລ້າງມືຂອງທ່ານດ້ວຍສະບູແລະນໍ້າ.

- ພະຍາຍາມຫລີກລ້ຽງການຢ່ອນລົງຂອງເຊື້ອໄວຣັດໂດຍກົງເມື່ອຄົນອື່ນຈາມຫຼືໄອ. ຢຸດດີກວ່າໃນໄລຍະຫ່າງຈາກພວກເຂົາ.

- ຫລີກລ້ຽງການແອອັດຂອງຄົນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນຈະເພີ່ມໂອກາດຂອງທ່ານໃນການເປັນຫວັດ. ໃນເວລາທີ່ມີຄື້ນຂອງ SARS ຫຼືໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ຄວນຫລີກລ້ຽງຄົນເປັນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍ - ຕົວຢ່າງ, ໃນຮ້ານຄ້າ, ສະຖານີລົດເມຫລືສະຖານີລົດໄຟ, ລົດເມ, ໃນຖະ ໜົນ ໃນຊ່ວງເວລາສູງສຸດ.

- ສັກຢາກັນໄຂ້ຫວັດໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ສຳ ລັບພວກເຂົາ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດມັນປີລະຄັ້ງໃນເດືອນພະຈິກທັນທີກ່ອນຄື້ນຂອງພະຍາດ. ແຕ່ເດືອນລະດູ ໜາວ ກໍ່ດີ.

ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈົບລົງ. ເບິ່ງແຍງຕົວເອງແລະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ!

Orvi ແລະພະຍາດເບົາຫວານ

ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຄົນເຮົາຈະເປັນໄຂ້ຫວັດຫຼາຍຄັ້ງເລື້ອຍໆເນື່ອງຈາກມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບການຕິດເຊື້ອໄວຣັດຕໍ່ກັບພື້ນຫລັງຂອງລະບົບຮໍໂມນທີ່ພິການຢູ່ສະ ເໝີ ແລະເມື່ອຍກັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງໃນຮ່າງກາຍ.ແລະຜົນຂ້າງຄຽງ, ລວມທັງການເຕັ້ນໄວໃນກະແສນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ketoacidosis ແລະ hypersmolar hyperglycemia, ບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ສະຖານະພາບຂອງສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ມີສະຖຽນລະພາບສູງຂື້ນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນເສຍຫາຍ ນຳ ອີກ.

ອາການແຊກຊ້ອນຂອງໂຣກເບົາຫວານທີ່ມີ ARI

ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ, ບັນຫາ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈສ້ວຍແມ່ນການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ຕັ້ງແຕ່ເວລາເຈັບເປັນ, ລະບົບ endocrine ຖືກຈີກຂາດລະຫວ່າງການສ້າງຮໍໂມນເພື່ອ ທຳ ລາຍອາການຫວັດທີ່ ທຳ ມະດາແລະຜະລິດແລະໃຊ້ອິນຊູລິນ. ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນລະບົບ, ເຊິ່ງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນ.

ມີພະຍາດເບົາຫວານ 2 ຊະນິດ, ແລະຜູ້ທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກທີ 1 ແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກ ketoacidosis, ເຊິ່ງເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຄວາມຕາຍ. ໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ແມ່ນສັບສົນຍ້ອນໂຣກເບົາຫວານໃນໂລກເບົາຫວານ, ຄ້າຍຄືກັບໂຣກເບົາຫວານ.

ອາການທີ່ບົ່ງບອກເຖິງອາການເປັນຫວັດ

ອີງຕາມຄວາມສັບສົນຂອງພະຍາດ, ARVI ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານເລີ່ມຈາກການສູນເສຍນ້ ຳ ແລະປາກແຫ້ງ. ໃນເດັກນ້ອຍ, ເປັນຫວັດທີ່ມີໂລກເບົາຫວານແມ່ນຮ້າຍແຮງກວ່າຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ແຕ່ ສຳ ລັບຕົວຊີ້ວັດບາງຢ່າງ, ການໄປສະຖາບັນການແພດແມ່ນ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບທຸກໆຄົນ. ອັນຕະລາຍ:

  • ເພີ່ມຂື້ນນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ - 17 mmol / l,
  • ຄວາມລົ້ມເຫຼວໃນການປິ່ນປົວ, ເສື່ອມເສີຍແລະການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ,
  • ketoacidosis
  • cramps ຫຼືການສູນເສຍສະຕິ
  • ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍບໍ່ປ່ຽນແປງໄດ້ສູງ,
  • ຖອກທ້ອງແລະຮາກເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ສ່ວນສີ່ຂອງມື້.

ຮັກສາໂລກເບົາຫວານ

ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນໄລຍະເປັນຫວັດ ສຳ ລັບຄົນເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນການຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ.

ເພື່ອ ກຳ ຈັດສິ່ງເສບຕິດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມເລື້ອຍໆ.

ຄວນຈະໃຊ້ມາດຕະການໃນທຸກໆ 2-3 ຊົ່ວໂມງ, ແລະຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ໃຫ້ໃຊ້ຕົວແທນທີ່ມີທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ສຳ ລັບການປະເມີນຜົນຢ່າງພຽງພໍກ່ຽວກັບສະພາບຂອງໄຂ້ຫວັດແລະການຮັບຮອງເອົາວິທີການປິ່ນປົວ, ຜູ້ປ່ວຍໂຣກເບົາຫວານປຶກສາແພດ.

ໂດຍສະເພາະເດັກນ້ອຍ, ສະພາບການຂອງພວກເຂົາແມ່ນອັນຕະລາຍຫຼາຍ, ເຊິ່ງ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຕິດຕາມກວດກາຢ່າງໃກ້ຊິດກ່ຽວກັບຫຼັກສູດຂອງການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈສ້ວຍໃນພວກເຂົາ. ໃນວັນທີ 4 ຂອງການເປັນຫວັດ, ທ່ານ ໝໍ ຄວບຄຸມອາຊິດໂຕນໃນນໍ້າຍ່ຽວ. Glucose ແມ່ນວັດແທກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ: ທ່ານຕ້ອງໄປຫາ 3.9-7,8 mmol / L.

ເພື່ອບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ, ປະລິມານທີ່ແນ່ນອນສາມາດເພີ່ມຂື້ນເຖິງ 20%, ເພາະວ່າຄວາມຜິດປົກກະຕິຈະບໍ່ ນຳ ໄປສູ່ຜົນດີໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ແລະຜົນໄດ້ຮັບທີ່ ໝັ້ນ ຄົງແນ່ນອນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຮັບມືກັບໄຂ້ຫວັດຫຼືໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ໄດ້.

ເພື່ອຕ້ານການເປັນພິດ, ຂາດນ້ ຳ ແລະໄຂ້ສູງ, ຍົກເວັ້ນການນັດ ໝາຍ, ການດື່ມເຄື່ອງດື່ມຫຼືນ້ ຳ ທີ່ບໍ່ມີກາກບອນເລື້ອຍໆແລະຮ້ອນກໍ່ຈະຊ່ວຍໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນ. ມັນເປັນອັນຕະລາຍທີ່ຈະປະຕິບັດຂັ້ນຕອນທີ່ເປັນເອກະລາດໃນທຸກເວລາໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ, ຢອດ, ຢານ້ ຳ, ຢາສະຫມຸນໄພ

ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ມາດຕະການຮັກສາພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນແນໃສ່ບໍ່ພຽງແຕ່ລົບລ້າງອາການຫວັດທີ່ ທຳ ມະດາເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນການຟື້ນຟູ ກຳ ລັງຂອງຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເປັນປົກກະຕິ. ມີພຽງແຕ່ທ່ານ ໝໍ ເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດປະເມີນລະດັບຂອງພາວະແຊກຊ້ອນໄດ້ຢ່າງພຽງພໍແລະສັ່ງຢາ: ຢອດຢາ, ເມັດ ສຳ ລັບໄວຣັດ, ຄວາມຮ້ອນ, ໄອ.

ຢາເຢັນ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານສາມາດກິນໄດ້ຕາມປົກກະຕິ, ບາງຄັ້ງກໍ່ບໍ່ມີ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກທ່ານ ໝໍ. ແຕ່ນອກເຫນືອໄປຈາກສິ່ງທີ່ປະກອບມີນໍ້າຕານ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນນ້ໍາຢານ້ໍາ, lozenges ສໍາລັບການປິ່ນປົວໂຣກຄໍ. ພວກມັນມັກຈະຖືກທົດແທນດ້ວຍການກະກຽມສະ ໝຸນ ໄພ. ການຫຸ້ມຫໍ່ປົກກະຕິແລ້ວເວົ້າວ່າ“ ບໍ່ມີນໍ້າຕານ”.

ການອ່ານ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ແມ່ນ ຈຳ ເປັນ, ແລະຖ້າສົງໄສ, ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ ແມ່ນ ສຳ ຄັນ.

ປິ່ນປົວຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນໂດຍການສູດດົມ.

ວິຕາມິນ C ເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານແຂງແຮງ, ຊ່ວຍຮັກສາໂລກຫວັດໄດ້ໄວຂື້ນ. ມັນໄດ້ຖືກພົບເຫັນຢູ່ໃນຫມາກໄມ້ (ສໍາລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຮັບການ unsweetened!), ຜັກຫຼືໃນການກະກຽມຢາ.

ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການຮັກສາດ້ວຍການສູດດົມ, ການເລືອກຢາຫຼືຢາສະຫມຸນໄພທີ່ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້, ຈະມີຜົນຕໍ່ຕ້ານພູມຕ້ານທານແລະຕ້ານອັກເສບ. ການສູດດົມເອົາໃຈຄໍໃຫ້ກະທັດຮັດ, ພ້ອມທັງເສີມທາດຢອດໃນດັງ, ຊ່ວຍໃຫ້ຄາດຫວັງດ້ວຍການສະແດງອາການໄອຂອງໂຣກເອັກ.

ການສູດດົມແມ່ນຖືກປະຕິບັດດ້ວຍຢາຮັກສາພະຍາດຫຼືຢາພື້ນເມືອງ: ຜັກທຽມຫລືຜັກບົ່ວຖືກຕັດເປັນຕ່ອນໆແລະປະໄວ້ເທິງແຜ່ນ ສຳ ລັບສູດດົມໂດຍຄົນເຈັບ.

ທ່ານ ໝໍ ຍັງຈະອະທິບາຍກ່ຽວກັບພືດສະ ໝຸນ ໄພຊະນິດໃດທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອ ກຳ ຈັດສາເຫດຂອງອາການເຈັບ.ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮູ້ວິທີການ ນຳ ໃຊ້ຢາຢອດຈາກໄຂ້ຫວັດ ທຳ ມະດາ: ກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້, ທຳ ຄວາມສະອາດເສັ້ນທາງເດີນຂອງດັງໃຫ້ດີ, ອ່ານ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບສະພາບການເກັບຮັກສາ, ເລືອກສານທີ່ເປັນສານພິດແລະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກະຕ່າຍ, ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຂອງການກິນ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານກໍ່ຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານຫລາຍຂື້ນ.

ມີຄວາມດັນເລືອດສູງ

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະວັດແທກຄວາມກົດດັນເລື້ອຍໆແລະໄດ້ຮັບການຮັກສາດ້ວຍຢາໂດຍບໍ່ມີອາການຕົກສະເງີ້ (a-adrenergic agonists).

ພວກມັນເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການຢອດຢາເປັນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍຈາກດັງທີ່ໄຫຼອອກມາແລະການກຽມຕົວປະສົມປະສານ, ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແຄບລົງ, ຫຼຸດຜ່ອນການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນປະສາດແລະບວມ, ໃນຂະນະທີ່ຄວາມດັນສູງຂື້ນ.

ສຳ ລັບຢອດເສັ້ນປະສາດ, ທາງເລືອກ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນຢາຕ້ານເຊື້ອ. ແຕ່ໃນທີ່ນີ້ມີພຽງແຕ່ທ່ານ ໝໍ ເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດປະເມີນອາການແຊກຊ້ອນແລະເລືອກເອົາຢອດທີ່ຖືກຕ້ອງ ສຳ ລັບອາການຫວັດຫຼືຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ. ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ລະບົບປະສາດ, ກິນເຄັມ, ໄຂມັນ.

ຄຸນສົມບັດພະລັງງານ

ຂໍຂອບໃຈກັບຄາໂບໄຮເດຣດ, porridge ຈະສະຫນັບສະຫນູນແລະຟື້ນຟູຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຄົນເຈັບ.

SARS ລົບລ້າງຄວາມຢາກອາຫານ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ສາມາດອຶດຫີວເບົາຫວານ: ຮ່າງກາຍຕ້ອງການພະລັງງານຫຼາຍເພື່ອຕໍ່ສູ້. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະປ່ອຍອາຫານໃນຮູບແບບປົກກະຕິເພື່ອປ້ອງກັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ. ອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດແມ່ນແຫຼ່ງພະລັງງານ (ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້, ນົມສົ້ມ). ທຸກໆຊົ່ວໂມງ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່ 1 XE (15 ກຣາມ).

ນ້ ຳ ແຮ່ທາດທີ່ບໍ່ມີອາຍແກັສຫລືຊາຂີງ, ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງສາມາດເພີ່ມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ນ້ ຳ ໝາກ ໂປມເຄິ່ງຈອກຫລືຊາຂີງດຽວກັນ, ຜັກທຽມ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສີຂຽວ, ຜັກບົ່ວ, ນ້ ຳ ໝາກ ແດງ, parsley, ຜັກກາດ, ມັນຕົ້ນ, dogwood, raspberry, ນ້ ຳ ໝາກ ຂາມ - ເຄື່ອງຕ່ ຳ.

ປະລິມານທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງວິຕາມິນທີ່ຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບຫວັດແມ່ນພົບໃນ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກທີ່ມີຜິວແຂງ. ໝາກ ອະງຸ່ນແມ່ນຖືກຫ້າມ: ມັນມີທາດນ້ ຳ ຕານຫຼາຍ, ແລະລະດັບຂອງມັນໄດ້ເພີ່ມຂື້ນແລ້ວ. ໃນການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈສ້ວຍ, ອາຫານ ໜັກ ແມ່ນຖືກຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານ: ອາຫານປະເພດຂົ້ວ, ລະດູ, ເຄັມ, ໄຂມັນ.

ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະກິນຜັກທີ່ຖືກຂົ້ວ, ແກງ, ທັນຍະພືດ, ຊີ້ນຕົ້ມຫລືປາ. ພະຍາດເບົາຫວານປະສານອາຫານກັບທ່ານ ໝໍ.

ວິທີການປ້ອງກັນໂຣກ ARVI ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານ

ວິທີທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືທີ່ສຸດແມ່ນການຫລີກລ້ຽງການຫລັ່ງໄຫລແລະຕິດຕໍ່ກັບຄົນປ່ວຍ, ໂດຍສະເພາະຝູງຊົນ. ເຊື້ອໄວຣັສດັ່ງກ່າວຍັງຄົງມີຢູ່ຫຼັງຈາກຕິດຕໍ່ກັບມືຈັບປະຕູ, ຂັ້ນໄດ, ການຂົນສົ່ງສາທາລະນະ. ມືທີ່ເປື້ອນບໍ່ຄວນຖູດັງ, ຕາຫຼືກິນເຂົ້າ: ເຊື້ອໄວຣັດເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຜ່ານເຍື່ອເມືອກ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງມືຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ, ເຊັດດ້ວຍເຊັດຊຸ່ມ.

ບັນຫາຄວາມສະອາດເປັນພື້ນຖານໃນກໍລະນີທີ່ ທຳ ຄວາມສະອາດເຮືອນ. ຖ້າຄົນໃກ້ຊິດກັບຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງລົ້ມປ່ວຍ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດການເຮັດຄວາມສະອາດປຽກແລະອອກອາກາດໃນຫ້ອງເລື້ອຍໆເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ເນື່ອງຈາກວ່າເຊື້ອໄວຣັດແຜ່ລະບາດໂດຍຫົດນ້ ຳ ທາງອາກາດ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງການຈາມແລະໄອຄົນອື່ນ. ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນສັກຢາກັນໄຂ້ຫວັດກ່ອນລະດູ ໜາວ.

ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະໄດ້ຮັບການສັກຢາຈາກ SARS.

ວິທີການຕໍ່ສູ້ກັບໂລກຫວັດດ້ວຍໂລກເບົາຫວານ

ຄຸນລັກສະນະຂອງໄຂ້ຫວັດທົ່ວໄປໃນໂລກເບົາຫວານແມ່ນຫຍັງ?

ດ້ວຍພະຍາດທີ່ເປັນໂຣກ insidious ເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ອາການ ໜາວ ເຢັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການພັດທະນາຂອງພາວະແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງ.

ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າການປິ່ນປົວແບບວ່ອງໄວແລະເປັນມືອາຊີບຂອງພວກເຂົາແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ, ບໍ່ແມ່ນກັບ ສີຄີມກ້ອນ.

ພຽງແຕ່ສິ່ງນີ້ເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະຊ່ວຍຮັກສາສະຖານະພາບສຸຂະພາບໃນໂລກເບົາຫວານໃນລະດັບດີ, ແລະດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ມັນຈະເປີດໂອກາດໃນການຮັບມືກັບພະຍາດດັ່ງກ່າວເອງ. ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ແລະມີຫຼາຍຕໍ່ມາໃນບົດເລື່ອງ.

ດັ່ງນັ້ນ, ເນື່ອງຈາກວ່າເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງທີ່ບໍ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນຊ່ວງ ທຳ ອິດທີ່ເປັນຫວັດກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນ, ກົດລະບຽບສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ ຕ້ອງໄດ້ຖືກປະຕິບັດຕາມ, ຄືກັບ cranberries. ໂດຍສະເພາະ, ການຮັກສາທີ່ມີຄຸນນະພາບກ່ຽວຂ້ອງກັບການຕິດຕາມກວດກາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງອັດຕາສ່ວນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບການວັດແທກຕົວຊີ້ວັດນີ້ທຸກໆສາມຫາສີ່ຊົ່ວໂມງ.

ຖ້າເປັນຫວັດດ້ວຍໂລກເບົາຫວານແມ່ນປະກອບດ້ວຍອັດຕາສ່ວນ glucose ສູງເກີນໄປ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນໃຊ້ມັນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າກິນໃນສ່ວນນ້ອຍໆ:

  • ນ້ໍາ
  • ເຄື່ອງດື່ມຂີງທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານແລະ ກ້ວຍ.

ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນສະ ເໝີ ໄປທີ່ຈະຄວບຄຸມອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍລິໂພກນອກ ເໜືອ ຈາກອາຫານມາດຕະຖານ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ.

ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ສາມາດກວດສອບໄດ້ວ່າຜະລິດຕະພັນແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ ນຳ ໃຊ້ມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ເຊັ່ນດຽວກັນ ໝາກ ກ້ຽງ.

ໃນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງພະຍາດ, ຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາຜະລິດແລະຍ່ອຍອິນຊູລິນຊ້າລົງ. ນີ້ຕໍ່ມາເຮັດໃຫ້ hyperglycemia.

ການຕໍ່ສູ້ກັບມັນແລະການຮັກສາຮ່າງກາຍຄວນຢູ່ພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ຢ່າງສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ ຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

ເກືອບວ່າຕ້ອງການສັກຢາອິນຊູລິນໂດຍສະເພາະ, ແມ່ນໃຫ້ເກີນສ່ວນເກີນ. ສິ່ງເຫລົ່ານີ້ສາມາດບໍ່ພຽງແຕ່ສັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີການກະກຽມທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງ. ພວກເຂົາຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດທຸກໆສາມຫາສີ່ຊົ່ວໂມງ, ພ້ອມທັງບໍລິໂພກ. ໝາກ ນັດ.

ກ່ຽວກັບສານອາຫານ ສຳ ລັບໄຂ້ຫວັດແລະໂລກເບົາຫວານ

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າແຕ່ລະອົງສາຂອງອຸນຫະພູມຫຼັງຈາກ 37.5 ຕ້ອງການເພີ່ມອັດຕາສ່ວນຂອງຮໍໂມນໂດຍ 20-25%. ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້, ໂລກເບົາຫວານທີ່ມັກແລະພັດທະນາຈະຖືກໂຈະ.

ກ່ຽວກັບລັກສະນະຂອງລັດ

ໄຂ້ຫວັດ ທຳ ມະດາທີ່ມີໂລກເບົາຫວານຂອງຊະນິດ ທຳ ອິດແລະທີສອງມີລັກສະນະເປັນຂອງຕົວເອງ.

ມັນແມ່ນຫຍັງກັນແທ້? ຫນ້າທໍາອິດ, ວ່າໃນຂອບຂອງການເປັນຫວັດທໍາມະດາ, ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງອາດຈະບໍ່ຮູ້ສຶກອຶດຫິວ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນການກິນບາງຢ່າງ - ມັນຈະເຮັດໃຫ້ການຮັກສາໄວຂຶ້ນແລະຖືກຕ້ອງກວ່າເກົ່າ. ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດເລືອກອາຫານໂດຍອີງໃສ່ອາຫານເບົາຫວານຂອງລາວຕາມມາດຕະຖານ.

ໃນອຸນຫະພູມສູງ, ຮາກຫຼືກະເພາະອາຫານອຸກໃຈ, ຄວນດື່ມ ໜຶ່ງ ຈອກທຸກໆຊົ່ວໂມງ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະດື່ມນໍ້າແລະເຮັດເປັນບ່ວງນ້ອຍໆເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ. ໃນກໍລະນີຂອງການປັບປຸງ, ມັນສາມາດອະນຸຍາດໃຫ້ບໍລິໂພກທາດແປ້ງບໍ່ເກີນ 15 ກຣາມທຸກໆ 60 ນາທີ:

  1. ທັນຍະພືດເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຈອກກັບນົມສົ້ມ ໝາກ ໄມ້ ທຳ ມະຊາດ,
  2. ຈໍານວນຫນ້ອຍຂອງຫມາກໄມ້.

ດັ່ງນັ້ນ, ການປິ່ນປົວຈະ ສຳ ເລັດສົມບູນ, ແຕ່ວ່າຢາທີ່ໃຊ້ແມ່ນຫຍັງ?

ມັນສາມາດຮັກສາໂລກເບົາຫວານໄດ້ບໍ?

ບາງຢາ OTC ຍັງ ເໝາະ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮັບປະກັນວ່າອາຫານທີ່ມີອັດຕາສ່ວນ glucose ສູງບໍ່ໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກ.

ພວກເຮົາ ກຳ ລັງເວົ້າກ່ຽວກັບພະຍາດໄອ, ໄອ, ໄຂ້ຫວັດ, ເຄື່ອງ ສຳ ອາງທັນທີ, ເຈັບແອວແລະອື່ນໆ. ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນທີ່ຫາຍາກ, ພວກມັນລວມມີປະລິມານນ້ ຳ ຕານຫຼາຍ, ແລະພຽງແຕ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບອາການຫວັດທົ່ວໄປຂອງໂລກເບົາຫວານ.

ສະນັ້ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ສຶກສາຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບລາຍຊື່ຂອງສ່ວນປະກອບຂອງຢາເພື່ອ ກຳ ນົດວ່າມັນມີນ້ ຳ ຕານຢູ່ໃນນັ້ນຫຼືບໍ່.

ຖ້າທ່ານມີຂໍ້ສົງໃສ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອວ່າການປິ່ນປົວຈະມີຜົນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ເປັນຫວັດແລະເປັນໂລກເບົາຫວານຕິດຕາມແລະພ້ອມກັນ, ນອກຈາກນັ້ນ, ໂດຍຄວາມດັນເລືອດສູງ, ການໃຊ້ຢາເຊັ່ນ: ຜູ້ທີ່ມີສານແກ້ອາການເປັນພິດຄວນຫລີກລ້ຽງ.

ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາສາມາດເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ຫຼາຍຂື້ນ.

ໃນກໍລະນີທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານມີອາການເຊັ່ນ:

  • ລົມຫາຍໃຈສັ້ນ
  • ເຈັບເອິກ
  • ກິ່ນເຫງືອກຂອງອາຊິດໂຕນຈາກຜົ້ງປາກ,
  • ຖອກທ້ອງແລະຮາກເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າຫົກຊົ່ວໂມງ,

ແລະຍັງບໍ່ມີການປັບປຸງສຸຂະພາບພາຍຫຼັງສອງມື້, ແນະ ນຳ ໃຫ້ໂທຫາລົດສຸກເສີນ.

ການປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດທົ່ວໄປແມ່ນກຸນແຈ ສຳ ຄັນໃນການຟື້ນຟູ

ໃນກໍລະນີດຽວກັນ, ເມື່ອການທົດສອບໄດ້ສະແດງອັດຕາສ່ວນສູງຂອງຮ່າງກາຍ ketone ໃນນໍ້າຍ່ຽວ, ແລະປະລິມານຂອງນ້ ຳ ຕານຫຼັງຈາກການວັດ 3 ຄັ້ງຕິດຕໍ່ກັນຍັງສູງ (ຫຼາຍກ່ວາ 13,9 mmol ຕໍ່ລິດ) ຫຼືຕໍ່າ (ຕໍ່າກວ່າ 3.3 mmol ຕໍ່ລິດ), ທ່ານຕ້ອງຕິດຕໍ່ກັບແພດ .

ດັ່ງທີ່ທ່ານຮູ້, ການຮັກສາໂດຍບໍ່ມີການປ້ອງກັນຢ່າງພຽງພໍຕໍ່ມາກໍ່ບໍ່ເຄີຍໃຫ້ຜົນ 100%, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ມັນ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ.

ດັ່ງນັ້ນ, ການສັງເກດເບິ່ງຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບກົດລະບຽບທັງ ໝົດ ຂອງການຮັກສາສຸຂະອະນາໄມສ່ວນຕົວຈະເຮັດໃຫ້ສາມາດຫລີກລ້ຽງການຕິດເຊື້ອຈາກການຕິດເຊື້ອເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດຕິດຕໍ່ໄດ້ໂດຍເສັ້ນທາງຫາຍໃຈ.

ແຕ່ການລ້າງມືເລື້ອຍໆແລະບໍ່ມີການລ້າງມືຢ່າງລະອຽດຈະເຮັດໃຫ້ສາມາດປ້ອງກັນການພັດທະນາແລະຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງໄຂ້ຫວັດທົ່ວໄປ, ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ແຕ່ກໍ່ບໍ່ມີມັນ ນຳ ອີກ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຈື່ ຈຳ ວ່າບໍ່ມີຢາວັກຊີນຕ້ານໄຂ້ຫວັດທົ່ວໄປ ສຳ ລັບພະຍາດທີ່ໄດ້ອະທິບາຍໄວ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຍັງຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ຽວກັບຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການ ນຳ ໃຊ້ວັກຊີນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ສິ່ງນີ້ຄວນເຮັດ, ຖ້າມີພຽງເພາະວ່າພວກມັນອາດສ້າງຄວາມກົດດັນບາງຢ່າງໃຫ້ກັບຮ່າງກາຍແລະກໍ່ຍັງສັບສົນໃນການຮັກສາອັດຕາສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ແນ່ນອນ, ທ່ານຄວນຈື່ ຈຳ ລະດັບຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ກິນທຸກຢ່າງທີ່ ຈຳ ເປັນແລະຢາທີ່ຖືກອະນຸຍາດ, ພ້ອມທັງຕິດຕາມກວດກາລະດັບນ້ ຳ ຕານແລະອາຫານທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດເປັນປະ ຈຳ. ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານສາມາດອີງໃສ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າໄຂ້ຫວັດທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຈະແຜ່ລາມຢ່າງໄວວາແລະບໍ່ມີອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງ.

ຢາເຢັນ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານ

ໂລກເບົາຫວານແມ່ນຜົນຂອງການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິຂອງຂະບວນການທາງເດີນອາຫານ. ພະຍາດທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນຕົວເອງຫຼາຍຂື້ນຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງພະຍາດນີ້.

ທຸກໆຄົນມີອາການເປັນຫວັດຫລືໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ແຕ່ການດູດຊຶມໂມເລກຸນ glucose ບໍ່ຖືກຕ້ອງຈາກເລືອດແຊກແຊງການຮັກສາທີ່ ເໝາະ ສົມ.

ບໍ່ແມ່ນຢາທັງ ໝົດ ແລະສູດສາມາດໃຊ້ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ. ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບຫຼາຍຂື້ນແລະກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດພາວະແຊກຊ້ອນ. ການຮັກສາຕ້ອງມີຄວາມເອົາໃຈໃສ່ແລະຄວບຄຸມເປັນພິເສດຈາກທ່ານ ໝໍ.

ຫວັດເປັນໂຣກເບົາຫວານແນວໃດ?

ໂລກເບົາຫວານລົບກວນການເຮັດວຽກຂອງເກືອບທຸກລະບົບໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາ. ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ, ການປ່ຽນແປງຂອງຂະບວນການທາງເດີນອາຫານ, ການເຄື່ອນໄຫວຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານຫຼຸດລົງແມ່ນປັດໃຈທີ່ເອື້ອ ອຳ ນວຍໃຫ້ແກ່ການພັດທະນາການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ. ສຳ ລັບຄົນ ທຳ ມະດາ, SARS ແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແມ່ນພະຍາດທົ່ວໄປ. ການປິ່ນປົວໃຊ້ເວລາ 7 ວັນ, ແລະອາການແຊກຊ້ອນເກີດຂື້ນໃນ ໜຶ່ງ ໃນ ໜຶ່ງ ຮ້ອຍຄົນ.

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຈະເຈັບ ໜັກ. 97% ຂອງຄົນເຈັບມີອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼັງຈາກເປັນຫວັດແລະການເສື່ອມສະມັດຕະພາບໃນຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ອາການຂອງໄຂ້ຫວັດໃນໂລກເບົາຫວານມີອາການຫຼາຍຂື້ນ. ມີໄຂ້, ເຈັບຫົວ, ອ່ອນເພຍຮຸນແຮງ. ການເພີ່ມອຸນຫະພູມໃນຮ່າງກາຍແມ່ນສັນຍານ ສຳ ລັບກວດເບິ່ງລະດັບນ້ ຳ ຕານ. ມັນ provokes ການເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງ glucose ໃນເລືອດແລະ hyperglycemia.

ທ່ານ ໝໍ ຕ້ອງການເວລາໃດ?

ຫຼັງຈາກເຊື້ອໄວຣັດເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ, ໄລຍະເວລາຂອງບ່ອນເລີ້ມຕົ້ນ. ມັນຈະແກ່ຍາວເຖິງ 3 ຫາ 7 ວັນ. ໃນເວລານີ້, ຄົນນັ້ນຮູ້ສຶກດີ. ອາທິດຕໍ່ມາ, ອາການຂອງການຕິດເຊື້ອໄວຣັດຈະປາກົດຕົວ:

  • ຈຸດອ່ອນ
  • ເຈັບຫົວແລະວິນຫົວ,
  • ອາການເຈັບຕາ
  • ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍສູງເຖີງ
  • ເຈັບຄໍ
  • ຕ່ອມນ້ ຳ ເຫຼືອງໃຄ່
  • ຂີ້ມູກຍ້ອຍ
  • ຫາຍໃຈຍາກ.

ເມື່ອອາການເຫຼົ່ານີ້ປາກົດ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກທ່ານ ໝໍ. ເມື່ອອະທິບາຍອາການ, ພະຍາດເບົາຫວານຕ້ອງໄດ້ລາຍງານ. ທ່ານຫມໍຈະເລືອກເອົາຢາແລະຂັ້ນຕອນຕ່າງໆທີ່ສາມາດໃຊ້ ສຳ ລັບພະຍາດທາງເດີນທາງນີ້.

ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ທົ່ວໄປໃນໂລກເບົາຫວານບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ດ້ວຍຕົວເອງ. ການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນແລະເສື່ອມໂຊມ.

ລະດັບນໍ້າຕານພະຍາດ

ສຳ ລັບໄຂ້ຫວັດແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ການວັດແທກນ້ ຳ ຕານແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນ. ຈາກອຸນຫະພູມສູງ, ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ. ຕົວຊີ້ວັດການຕິດຕາມກວດກາຕ້ອງແມ່ນທຸກໆ 3 ຊົ່ວໂມງ.

ດ້ວຍການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ, ອິນຊູລິນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານປົກກະຕິ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາວ່າໃນໄລຍະເປັນຫວັດ, ນໍ້າຕານຫຼັງຈາກອິນຊູລິນຫຼຸດລົງໃນວິນາທີ. ສະນັ້ນ, ຂະ ໜາດ ຂອງຢາຄວນໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງລະມັດລະວັງ.

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນສະເຫມີ 3.8 mmol / L

ວິທີຮັກສານ້ ຳ ຕານໃຫ້ເປັນປົກກະຕິໃນປີ 2019

ອາການແຊກຊ້ອນແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະເພດຂອງໂຣກເບົາຫວານ:

  • ໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 - ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາ ketoacidosis ແລະການເສຍຊີວິດ,
  • ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 - ໂລກເບົາຫວານໃນເລືອດ.

ໃນວັນທີ 4 ຫຼັງຈາກການເລີ່ມຕົ້ນຂອງອາການ ທຳ ອິດຂອງການຕິດເຊື້ອໄວຣັດຫາຍໃຈໄວຫຼືໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ຄວນຖ່າຍເບົາໃນການ ກຳ ນົດການມີຕົວຂອງອາເຊນໂຕໂນ.

ການຮັກສາແບບເຢັນຄວນເລີ່ມຕົ້ນໃນທັນທີຫຼັງຈາກເລີ່ມຕົ້ນຂອງອາການ ທຳ ອິດ. ການຂາດການປິ່ນປົວເຮັດໃຫ້ເກີດການຮັບປະກັນອາການແຊກຊ້ອນ.

ຢາທີ່ອະນຸຍາດ

ສຳ ລັບການປິ່ນປົວໄຂ້ຫວັດແລະໄຂ້ຫວັດດ້ວຍໂລກເບົາຫວານ - ຢາຕ້ອງໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກຢ່າງລະມັດລະວັງ. ພວກເຂົາບໍ່ຄວນກະຕຸ້ນການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ.

ຢ່າກິນຢາດ້ວຍຕົນເອງ. ຢາທັງ ໝົດ ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍທ່ານ ໝໍ ຫຼັງຈາກກວດຄົນເຈັບແລ້ວ. ຢາເຢັນທີ່ກິນໂດຍຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານບໍ່ຄວນໃສ່ນ້ ຳ ຕານ. ນີ້ສາມາດເພີ່ມທະວີການ glucose ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຕໍ່ຫນ້າ.

ສຳ ລັບການຮັກສາການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ, ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ຢາຈາກກຸ່ມຢາຕ້ານເຊື້ອ. ມັນບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຍັງເລີຍ - ຢາຕ້ານເຊື້ອບໍ່ສາມາດຂ້າເຊື້ອໄວຣັດໄດ້. ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ກິນຢາແອດສະໄພລິນ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກຢາເຢັນ, ຄົນເຈັບຄວນສັກຢາອິນຊູລິນເປັນປົກກະຕິແລະຕິດຕາມກວດກາການປະຕິບັດຂອງມັນ.

ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ ສຳ ລັບໄຂ້ຫວັດທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດກິນໄດ້ຫຼັງຈາກນັດ ໝາຍ ທ່ານ ໝໍ. ໃນຮູບແບບນີ້, ຢາຖືກປ່ອຍອອກມາເຊິ່ງກະຕຸ້ນລະບົບພູມຕ້ານທານ.

ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດເຢັນ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານ:

ສຳ ລັບການຮັກສາໂລກເບົາຫວານທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຢູ່ເຮືອນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ DiaLife. ນີ້ແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະ:

  • ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິ
  • ຄວບຄຸມການເຮັດວຽກຂອງ pancreatic
  • ກຳ ຈັດຄວາມອ້ວນ, ຄວບຄຸມການເຜົາຜານອາຫານ
  • ປັບປຸງວິໄສທັດ
  • ເໝາະ ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ.
  • ບໍ່ມີ contraindications

ຜູ້ຜະລິດໄດ້ຮັບໃບອະນຸຍາດທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ ແລະໃບຢັ້ງຢືນຄຸນນະພາບທັງໃນປະເທດຣັດເຊຍແລະປະເທດໃກ້ຄຽງ.

ພວກເຮົາສະ ເໜີ ສ່ວນຫຼຸດໃຫ້ກັບຜູ້ອ່ານເວັບໄຊທ໌້ຂອງພວກເຮົາ!

ຊື້ໃນເວັບໄຊທ໌ທາງການ

  • Arbidol - ໃຊ້ໃນການຮັກສາຊະນິດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ A ແລະ B, ໂຣກ SARS ແລະໂຣກຄໍລະບາດ,
  • Remantadine ແມ່ນຢາທີ່ຊ່ວຍໃນການຕໍ່ຕ້ານໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຊະນິດ A,
  • Amiksin ແມ່ນຢາປ້ອງກັນໂຣກພູມຕ້ານທານ.

ຢາຕ້ານໄວຣັດຊະນິດເມັດທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຕາມໂຄງການສະເພາະໃດຫນຶ່ງ. ຂະ ໜາດ ແລະໄລຍະເວລາຂອງຫຼັກສູດແມ່ນ ກຳ ນົດໂດຍນັກ ບຳ ບັດ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກຢາຕ້ານໄວຣັດ, ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ເອົາສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນ. ພວກມັນຊ່ວຍຮັກສາຮ່າງກາຍ.

ຢາຢອດແມ່ນໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດດັງທີ່ມີນ້ ຳ ມູກ. ປະເພດຂອງຢອດເສັ້ນປະສາດ:

  • vasoconstrictor
  • ພູມຕ້ານທານ
  • antiallergic.

ຢາຫຼຸດລົງ Vasoconstrictor ເອົາ edema ອອກຈາກເຍື່ອເມືອກຂອງດັງແລະຊ່ວຍໃຫ້ຫາຍໃຈສະດວກ. ຢາຕ້ານເຊື້ອແບກທີເຣຍໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນຮູບແບບທີ່ສັບສົນຂອງໄຂ້ຫວັດ ທຳ ມະດາທີ່ມີການພັດທະນາການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍ (ການໄຫຼສີເຫຼືອງຫຼືສີຂຽວຈາກດັງ).

ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງປຶກສາທ່ານຫມໍສໍາລັບຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ຂອງຢາຫຼຸດລົງແລະອິນຊູລິນ. ຖ້ານັກ ບຳ ບັດບໍ່ແນະ ນຳ ວິທີການປິ່ນປົວແບບນີ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນເພື່ອຫລຸດຜ່ອນສະພາບການ, ທ່ານສາມາດລ້າງດັງຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ເກືອຫຼືຢອດນ້ ຳ ຜັກຈາກຜັກບົ່ວຫລື aloe. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າສູດອາຫານພື້ນເມືອງຄວນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງ.

ຢານ້ໍາຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການໄອ. ແຕ່ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນເລືອກອອກຈາກຮູບແບບຂະ ໜາດ ນີ້. ຢານ້ໍາດັ່ງກ່າວມີປະລິມານນ້ໍາຕານຫຼາຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການພັດທະນາຂອງ hyperglycemia.

ເມື່ອປິ່ນປົວອາການໄອ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນມັກສູດດົມດ້ວຍສະ ໝຸນ ໄພ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການສຶກສາດ້ານການແພດຍັງພົບວ່ານ້ ຳ ເຊື່ອມບໍ່ໄດ້ຮັກສາອາການໄອ. ພວກມັນເພີ່ມປະລິມານຂອງຂີ້ກະເທີ່ໃນປອດແລະກະຕຸ້ນອາການໄອໃນຄົນ.

ເຖິງແມ່ນວ່າວິທີການສູດດົມຄົນອື່ນແບບງ່າຍໆສາມາດຫຼຸດຜ່ອນສະພາບຂອງຄົນເຈັບໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພແລະຢາໂດຍອີງໃສ່ພວກມັນເພື່ອປິ່ນປົວຫວັດແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.

ສຳ ລັບການຮັກສາອາການເຈັບຄໍ, ການລ້າງດ້ວຍການຕົ້ມຂອງ chamomile, calendula ຫຼື sage ແມ່ນ ເໝາະ ສົມ. ພວກເຂົາຍັງສາມາດສູດດົມເພື່ອຮັກສາອາການໄອ.

ໃນເວລາທີ່ເລືອກຢາສະຫມຸນໄພສໍາລັບການປິ່ນປົວ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງສຶກສາຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການນໍາໃຊ້ແລະລັກສະນະຂອງການກະກຽມ. ສະນັ້ນວ່າການຕົ້ມແລະການຕົ້ມບໍ່ໄດ້ສູນເສຍຄຸນລັກສະນະເປັນຢາຂອງພວກມັນ - ພວກມັນບໍ່ສາມາດຖືກຕົ້ມ.

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາອື່ນໆ, ນັກ ບຳ ບັດກໍ່ເລືອກເອົາສະ ໝຸນ ໄພ. ລາວຈະເວົ້າກ່ຽວກັບລະບຽບການຮັກສາ, ໄລຍະເວລາຂອງຫຼັກສູດແລະລັກສະນະຂອງການ ນຳ ໃຊ້ຕົ້ນໄມ້ຊະນິດໃດ ໜຶ່ງ.

ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ເປັນຫວັດ, ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ດ້ານໂພຊະນາການ:

  • ທ່ານບໍ່ສາມາດປະຕິເສດອາຫານແລະຂ້າມອາຫານ,
  • ກິນທັນຍາພືດ, ນົມສົ້ມ - ແຫຼ່ງຂອງທາດແປ້ງ,
  • ລະດັບນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງນ້ ຳ ໝາກ ແອັບເປີ້ນ, ຊາຂີງ, ຜັກທຽມ, ນ້ ຳ ກະລໍ່າປີ, ໝາກ ໄມ້ດິບ, ນ້ ຳ ອັດລົມ, ນ້ ຳ ໝາກ ຫຸ່ງ, parsley,
  • ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ດື່ມນໍ້າ ໝາກ ໄມ້ທີ່ແຫ້ງຈາກ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ ມັນຈະເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ,
  • ບໍ່ມີ ໝາກ ອະງຸ່ນ
  • ຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງຄາບອາຫານທີ່ມີຫມາກໄມ້ສົດແລະຜັກ, ເປັນ ມັນແມ່ນແຫຼ່ງວິຕາມິນ,
  • ບໍ່ລວມເອົາຂົ້ວແລະໄຂມັນ,
  • ເຕົາອົບແລະເຕົາອົບແມ່ນວິທີປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ຕ້ອງການ.

ສານອາຫານດັ່ງກ່າວຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານຢູ່ໃນຂອບເຂດປົກກະຕິແລະບໍ່ເພີ່ມພາລະໃນຮ່າງກາຍທີ່ອ່ອນແອລົງໂດຍໄວຣັດ.

ການປ້ອງກັນແລະຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະ

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານບໍ່ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ຕິດເຊື້ອໄວຣັດ. ເພື່ອປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງ, ທ່ານຕ້ອງຍຶດ ໝັ້ນ ກັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນການປ້ອງກັນ:

  • ອາຫານຄວນຈະເປັນປະ ຈຳ ແລະສົມດຸນ. ພື້ນຖານຂອງຄາບອາຫານຄວນປະກອບມີ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກ, ພ້ອມທັງຜະລິດຕະພັນນົມ. ພວກມັນມີສ່ວນປະກອບຕາມຮອຍທີ່ມີປະໂຫຍດ, ວິຕາມິນແລະແບັກທີເຣຍ.
  • ເສີມຂະຫຍາຍອາຫານຂອງທ່ານດ້ວຍອາຫານທີ່ມີວິຕາມິນ C ສູງ (kiwi, blackcurrant, ຢາສະຫມຸນໄພ).
  • ນຳ ພາຊີວິດການເຄື່ອນໄຫວແລະຫຼີ້ນກິລາ. ການຍ່າງຢູ່ໃນອາກາດສົດ, ການລອຍນ້ ຳ ຫລືການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ ເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານແຂງແຮງແລະກະຕຸ້ນວຽກຂອງມັນ.
  • ສັງເກດເບິ່ງຄວາມສະອາດສ່ວນຕົວ. ຫຼັງຈາກການໄປຢ້ຽມຢາມສະຖານທີ່ສາທາລະນະ, ໃຫ້ລ້າງມືຂອງທ່ານດ້ວຍສະບູແບັກທີເຣຍ.
  • ໃນໄລຍະເກີດການລະບາດ, ໃຫ້ຫຼີກລ້ຽງສະຖານທີ່, ຫ້າງຮ້ານ, ແລະສູນການຄ້າທີ່ແອອັດ. ເຊື້ອໄວຣັດດັ່ງກ່າວແມ່ນຕິດຕໍ່ໂດຍຫົດນ້ ຳ ທາງອາກາດແລະຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຕິດເຊື້ອໃນສະຖານທີ່ດັ່ງກ່າວແມ່ນສູງ.
  • ການເຮັດຄວາມສະອາດປຽກດ້ວຍການແກ້ໄຂຢາຂ້າເຊື້ອໂລກ.
  • ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຫ້ອງລະບາຍອາກາດເປັນປົກກະຕິແລະປັບລະດັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຊ່ວຍຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນເຮືອນທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ໄຂ້ຫວັດແລະໂລກເບົາຫວານເສີມສ້າງການສະແດງທາງລົບຂອງກັນແລະກັນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຂອງການປ້ອງກັນເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບ.

ຖ້າໄວຣັດໄດ້ເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ກວດກາລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດເປັນປະ ຈຳ ແລະກິນຢາອິນຊູລິນ.

ໂລກເບົາຫວານສະເຫມີເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ. ນໍ້າຕານໃນເລືອດຫຼາຍເກີນໄປຈະເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ.

Lyudmila Antonova ໃນເດືອນທັນວາ 2018 ໄດ້ໃຫ້ ຄຳ ອະທິບາຍກ່ຽວກັບການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ. ອ່ານເຕັມ

ບົດຂຽນມີປະໂຫຍດບໍ?

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ ສຳ ລັບໄຂ້ຫວັດ

ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານຢູ່ໃນລະດັບ 3,3-5,5 mmol / l, ຖ້າວ່າເລືອດແມ່ນເອົາມາຈາກນິ້ວມືເພື່ອວິເຄາະ. ໃນສະຖານະການທີ່ມີການກວດເລືອດ, ເສັ້ນຊາຍແດນຂ້າງເທິງປ່ຽນໄປ 5,7-6,2 mmol / L, ອີງຕາມມາດຕະຖານຂອງຫ້ອງທົດລອງ ດຳ ເນີນການວິເຄາະ.

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານເອີ້ນວ່າ hyperglycemia. ມັນອາດຈະເປັນຊົ່ວຄາວ, ຊົ່ວຄາວຫລືຖາວອນ. ຄຸນຄ່າຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແຕກຕ່າງກັນໄປຂື້ນກັບວ່າຄົນເຈັບມີການລະເມີດທາດແປ້ງທາດແປ້ງ.

ສະຖານະການທາງດ້ານການຊ່ວຍຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ:

  1. hyperglycemia Transient ຕໍ່ຕ້ານຫວັດ.
  2. ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂລກເບົາຫວານດ້ວຍການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ.
  3. ການເສື່ອມສະພາບຂອງໂລກເບົາຫວານທີ່ມີຢູ່ໃນລະຫວ່າງການເຈັບເປັນ.

Hyperglycemia ປ່ຽນແປງ

ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານທີ່ມີອາການເປັນຫວັດພ້ອມກັບນ້ ຳ ມູກໄຫຼກໍ່ສາມາດເພີ່ມຂື້ນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນການລົບກວນຂອງລະບົບທາງເດີນອາຫານ, ປັບປຸງລະບົບພູມຕ້ານທານແລະ endocrine, ແລະຜົນກະທົບທີ່ເປັນພິດຂອງໄວຣັດ.

ປົກກະຕິແລ້ວ, hyperglycemia ແມ່ນຕໍ່າແລະຫາຍຕົວເອງຫຼັງຈາກຟື້ນຕົວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການປ່ຽນແປງດັ່ງກ່າວໃນການວິເຄາະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການກວດສອບຄົນເຈັບເພື່ອຍົກເວັ້ນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການເຜົາຜານອາຫານທາດແປ້ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າລາວຈະເປັນໄຂ້ຫວັດກໍ່ຕາມ.

ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມແນະ ນຳ ໃຫ້ມີການທົດສອບຄວາມທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ຕານຫຼັງຈາກຟື້ນຕົວ. ຄົນເຈັບທົດສອບການກວດເລືອດໄວ, ກິນ 75 ກຣາມ (ເປັນວິທີແກ້ໄຂ) ແລະເຮັດຊ້ ຳ ອີກພາຍຫຼັງ 2 ຊົ່ວໂມງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຂື້ນກັບລະດັບນ້ ຳ ຕານ, ການບົ່ງມະຕິຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດສ້າງຕັ້ງໄດ້:

  • ໂຣກເບົາຫວານ mellitus.
  • glycemia ຖືພາໄວ.
  • ຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ທາດແປ້ງທາດແປ້ງ.

ພວກມັນທັງ ໝົດ ສະແດງເຖິງການລະເມີດຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນນ້ ຳ ຕານແລະຕ້ອງການການສັງເກດແບບເຄື່ອນໄຫວ, ອາຫານພິເສດຫລືການຮັກສາ. ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ - ດ້ວຍການປ່ຽນແປງ hyperglycemia - ການທົດສອບຄວາມທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ຕານບໍ່ໄດ້ເປີດເຜີຍເຖິງຄວາມແຕກຕ່າງໃດໆ.

Debut ພະຍາດເບົາຫວານ

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ສາມາດເປີດຕົວໄດ້ຫລັງຈາກຕິດເຊື້ອໄວຣັດຫາຍໃຈຫລືເປັນຫວັດ. ເລື້ອຍໆມັນຈະພັດທະນາຫຼັງຈາກການຕິດເຊື້ອຢ່າງຮຸນແຮງ - ຕົວຢ່າງ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ໂຣກຫັດ, ໂຣກຫັດ. ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດແບັກທີເລຍ.

ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ, ການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນລັກສະນະ. ເມື່ອກິນເລືອດໄວ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານບໍ່ຄວນເກີນ 7.0 mmol / L (ເລືອດ venous), ແລະຫຼັງຈາກກິນ - 11,1 mmol / L.

ແຕ່ການວິເຄາະດຽວບໍ່ໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນ. ສຳ ລັບການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານທີ່ ສຳ ຄັນ, ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດຊ້ ຳ ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕ້ອງ ດຳ ເນີນການທົດສອບຄວາມທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ຕານຖ້າ ຈຳ ເປັນ.

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ບາງຄັ້ງເກີດຂື້ນກັບໂຣກ hyperglycemia ສູງ - ນໍ້າຕານສາມາດເພີ່ມສູງເຖິງ 15-30 mmol / L. ໂດຍປົກກະຕິອາການຂອງມັນແມ່ນຜິດພາດ ສຳ ລັບການສະແດງອອກຂອງການຕິດເຊື້ອດ້ວຍການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ. ພະຍາດນີ້ແມ່ນສະແດງໂດຍ:

  • ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ (polyuria).
  • ຫິວ (polydipsia).
  • ຄວາມອຶດຫິວ (polyphagy).
  • ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ.
  • ເຈັບທ້ອງ.
  • ຜິວແຫ້ງ.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ສະພາບທົ່ວໄປຂອງຄົນເຈັບຊຸດໂຊມລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຮູບລັກສະນະຂອງອາການດັ່ງກ່າວຕ້ອງມີການກວດເລືອດທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານ.

Decompensation ຂອງພະຍາດເບົາຫວານທີ່ເປັນຫວັດ

ຖ້າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ຖືກກວດພົບວ່າເປັນໂລກເບົາຫວານແລ້ວ - ປະເພດ ທຳ ອິດຫລືສອງ, ລາວ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງໂລກຫວັດ, ພະຍາດດັ່ງກ່າວສາມາດສັບສົນໄດ້. ໃນທາງການແພດ, ການເສື່ອມເສີຍນີ້ເອີ້ນວ່າການເສື່ອມສະພາບ.

ພະຍາດເບົາຫວານ Decompensated ແມ່ນສະແດງໂດຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບ glucose, ບາງຄັ້ງກໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນ. ຖ້າເນື້ອໃນຂອງນ້ ຳ ຕານບັນລຸຄຸນຄ່າທີ່ ສຳ ຄັນ, ອາການສະຕິກໍ່ຈະພັດທະນາ.

ມັນມັກຈະເກີດຂື້ນ ketoacidotic (ພະຍາດເບົາຫວານ) - ດ້ວຍການສະສົມຂອງອາເຊນອໍໂມນແລະອາຊິດໄຂມັນໃນລະດັບ (ເປັນກົດໃນເລືອດສູງ).

Ketoacidotic ເສຍສະຕິຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການເປັນປົກກະຕິຢ່າງໄວວາຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານແລະການແນະ ນຳ ວິທີແກ້ໄຂບັນຫາ.

ຖ້າຄົນເຈັບເປັນໄຂ້ເຢັນແລະພະຍາດຕິດຕໍ່ເປັນໄຂ້ສູງ, ຖອກທ້ອງ, ຫລືຮາກ, ການຂາດນໍ້າອາດຈະເກີດຂື້ນຢ່າງໄວວາ. ນີ້ແມ່ນປັດໃຈສາເຫດຕົ້ນຕໍໃນການພັດທະນາສະຕິຂອງ hyperosmolar. ໃນເວລາດຽວກັນ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານສູງຂື້ນສູງກວ່າ 30 mmol / l, ແຕ່ວ່າທາດອາຊິດໃນເລືອດຍັງຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິ.

ດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກ hyperosmolar, ຄົນເຈັບຈໍາເປັນຕ້ອງຟື້ນຟູປະລິມານຂອງນໍ້າທີ່ສູນຫາຍ, ນີ້ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານປົກກະຕິ.

ຂໍ້ຄວນລະວັງທີ່ສຸດ: ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ, ແລະຜົນສະທ້ອນທີ່ມັນສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດໄດ້

ການຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ການກິນຢາພິເສດ, ອາຫານການກິນ, ແລະວິຖີຊີວິດທີ່ດີຊ່ວຍຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນລະດັບທີ່ຍອມຮັບໄດ້.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານມັກຖືກບັງຄັບໃຫ້ກິນຢາອື່ນໆ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ພະຍາດນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆທີ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວທາງການແພດຢ່າງພຽງພໍ.

ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຂົ້າຫາການ ນຳ ໃຊ້ຢາບາງຊະນິດຢ່າງລະມັດລະວັງ, ເພາະວ່າໃນ ຈຳ ນວນນັ້ນອາດຈະມີຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ, ແລະດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ຈຶ່ງບໍ່ຍອມຮັບແລະຍັງບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້ ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານ. ສະນັ້ນ, ຢາໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ?

ຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານກິນຫຍັງ?

ຢາປະເພດໃດທີ່ສ່ວນໃຫຍ່ມັກຖືກບັງຄັບໃຫ້ຄົນເຈັບເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ມີພະຍາດຕິດແປດ? ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາຊະນິດຕ່າງໆທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວພະຍາດຫົວໃຈ.

ມັນແມ່ນລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຂອງໂລກເບົາຫວານທີ່ມັກຈະປະສົບກັບຜົນກະທົບທາງລົບ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການພັດທະນາຂອງພະຍາດທາງເດີນທາງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບເສຍຊີວິດໄດ້.

ຄວາມດັນເລືອດສູງແມ່ນພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກເບົາຫວານ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ຜູ້ເປັນພະຍາດເບົາຫວານຫຼາຍຄົນຖືກບັງຄັບໃຫ້ໃຊ້ຢາຕ້ານໂຣກຮໍໂມນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການປ່ຽນແປງທາງເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດພ້ອມດ້ວຍພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ.ໃນເລື່ອງນີ້, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນການໃຊ້ຢາທີ່ຊ່ວຍເສີມສ້າງຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແລະປະກອບສ່ວນໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດປົກກະຕິ.

ສຸດທ້າຍ, ຜົນສະທ້ອນຂອງພະຍາດເບົາຫວານສາມາດເປັນການຫຼຸດລົງຂອງພູມຕ້ານທານແລະພູມຕ້ານທານພະຍາດ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບມັກຈະໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ຊ່ວຍຮ່າງກາຍທີ່ອ່ອນແອໃນການຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອພະຍາດ.

ໃນແຕ່ລະກຸ່ມຢາຂ້າງເທິງນີ້ມີຢາທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້, ໃນບາງສະພາບການ, ສາມາດເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ແລະຖ້າວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນບັນຫາ ສຳ ລັບຄົນ ທຳ ມະດາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຜົນຂ້າງຄຽງດັ່ງກ່າວຈະ ນຳ ໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ ສຳ ຄັນ, ຈົນເຖິງຂັ້ນ ໝົດ ສະຕິແລະເສຍຊີວິດ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການ ເໜັງ ຕີງຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານທີ່ບໍ່ ສຳ ຄັນຍັງສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສະພາບຂອງຄົນເຈັບແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມເອົາໃຈໃສ່ທີ່ສຸດ. ຢາເມັດຊະນິດໃດທີ່ໃຊ້ໃນການເພີ່ມນໍ້າຕານໃນເລືອດແລະຊະນິດໃດທີ່ສາມາດສ້າງຜົນກະທົບທາງລົບ?

ການຢຸດເຊົາຫຼືການທົດແທນຢາດ້ວຍການປຽບທຽບແມ່ນເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ຕາມການແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ.

ຜະລິດຕະພັນນ້ ຳ ຕານທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ

ອາຫານທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານຍັງສາມາດເພີ່ມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດໄດ້

ອາຫານທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານຫຼາຍຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບ glucose ໃນເລືອດຂອງທ່ານເພີ່ມຂື້ນ.

ພວກມັນຍັງມີຄາໂບໄຮເດຣດໃນຮູບແບບຂອງການອວບ. ໃນປ້າຍຜະລິດຕະພັນອາຫານ, ກ່ອນທີ່ຈະຮັບປະທານມັນ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງເນື້ອໃນຂອງທາດແປ້ງ.

ທ່ານກໍ່ຄວນລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບເຫຼົ້າທີ່ມີລົດຫວານເຊັ່ນ: sorbitol ແລະ xylitol. ພວກມັນເພີ່ມຄວາມຫວານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດ ໜ້ອຍ ກວ່ານ້ ຳ ຕານ (sucrose), ແຕ່ກໍ່ຍັງເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານຂອງທ່ານສູງຂື້ນ.

ອາຫານຈີນ

ໃນເວລາທີ່ທ່ານກິນຊີ້ນງົວດ້ວຍນ້ ຳ ມັນງາຫຼືໄກ່ຫວານແລະສົ້ມຈາກຈານ, ບໍ່ພຽງແຕ່ເຂົ້າຂາວເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາ. ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໄຂມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບ glucose ໃນເລືອດຂອງທ່ານເປັນເວລາດົນນານ.

ດຽວກັນນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງ ສຳ ລັບ pizza, ມັນຝະລັ່ງແລະອາຫານອື່ນໆທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດແລະໄຂມັນສູງ. ກວດເບິ່ງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ 2 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກຮັບປະທານອາຫານເພື່ອຮູ້ວ່າອາຫານນີ້ມີຜົນກະທົບແນວໃດ.

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານສູງຂື້ນເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ກຳ ລັງດີ້ນລົນກັບພະຍາດ. ດື່ມນ້ ຳ ພຽງພໍແລະທາດແຫຼວອື່ນໆເພື່ອຫລີກລ້ຽງການຂາດນ້ ຳ.

ໂທຫາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຖ້າທ່ານມີອາການຖອກທ້ອງຫລືຮາກເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 2 ຊົ່ວໂມງຫຼືຖ້າທ່ານເຈັບເປັນເວລາ 2 ມື້ແລະທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກດີຂື້ນ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຢາບາງຊະນິດ - ເຊັ່ນຢາຕ້ານເຊື້ອແລະຢາແກ້ໄຂ້ທີ່ສາມາດ ກຳ ຈັດຄວາມຜິດພາດຂອງເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານ - ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ.

ຄວາມຕຶງຄຽດຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ

ຄວາມຄຽດເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນ

ວຽກບໍ່ໄດ້ ນຳ ຄວາມສຸກແລະຄວາມສຸກມາໃຫ້ບໍ? ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມກົດດັນ. ເມື່ອທ່ານເຄັ່ງຄຽດ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະປ່ອຍຮໍໂມນທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ນີ້ມັກພົບເລື້ອຍໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍດ້ວຍການຫາຍໃຈເລິກແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ນອກຈາກນີ້, ລອງປ່ຽນສິ່ງຕ່າງໆທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເຄັ່ງຕຶງ, ຖ້າເປັນໄປໄດ້.

Bagels ແມ່ນມີທາດແປ້ງສູງ.

ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການກິນເຂົ້າຈີ່ຂາວແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງແມ່ນຫຍັງ? Bagels ບັນຈຸມີທາດແປ້ງຫຼາຍ - ຫຼາຍກ່ວາເຂົ້າຈີ່. ພວກມັນຍັງມີແຄລໍຣີ່ຫຼາຍ. ສະນັ້ນຖ້າທ່ານຢາກກິນ bagel ແທ້ໆ, ໃຫ້ຊື້ຂອງທີ່ນ້ອຍ.

ເຄື່ອງດື່ມກິລາ

ເຄື່ອງດື່ມກິລາຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຟື້ນຟູທາດແຫຼວໃນຮ່າງກາຍຢ່າງໄວວາ, ແຕ່ບາງເຄື່ອງດື່ມກໍ່ມີນ້ ຳ ຕານຫຼາຍເທົ່າກັບໂຊດາ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນເວລາຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມປານກາງເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງແມ່ນນ້ ຳ ທຳ ມະດາ. ເຄື່ອງດື່ມກິລາສາມາດເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ຍາວນານແລະເຂັ້ມຂຸ້ນ.

ແຕ່ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງກັບທ່ານ ໝໍ ວ່າແຄລໍຣີ່, ຄາໂບໄຮເດຣດແລະແຮ່ທາດໃນເຄື່ອງດື່ມເຫລົ່ານີ້ຈະປອດໄພ ສຳ ລັບທ່ານບໍ.

ວິທີການປິ່ນປົວຫວັດທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ?

ວິທີການປິ່ນປົວຫວັດທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ? 11.01.2016 07:52

ດ້ວຍຄວາມ ໜາວ ໃນລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ໄວຣັດ ກຳ ລັງ“ ເຮັດວຽກ” ຢ່າງຫ້າວຫັນ.ໄຂ້ຫວັດ ທຳ ມະດາແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາພະຍາດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນລະດູ ໜາວ. ຖ້າຫາກວ່າປະຊາຊົນຫຼາຍຄົນປະຕິບັດກັບໄຂ້ຫວັດດ້ວຍການຢອດ, ນ້ ຳ ເຊື່ອມ, ນ້ ຳ ເຜິ້ງກັບນົມແລະຢາຊະນິດຕ່າງໆ, ຫຼັງຈາກນັ້ນວິທີການເຫຼົ່ານີ້ກໍ່ອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄົນເປັນໂລກເບົາຫວານ. ເປັນຫຍັງນ້ ຳ ຕານຂື້ນຈາກອາການເປັນຫວັດ, ສາມາດກິນຢາຫຍັງໄດ້ຖ້າເຈົ້າເປັນຫວັດ, ສິ່ງທີ່ຄວນກິນແລະດື່ມຫຍັງ? ພວກເຮົາຈະພະຍາຍາມບອກທ່ານໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບບົດບາດດັ່ງກ່າວທີ່ເປັນຫວັດແລະໂລກເບົາຫວານ.

ເປັນຫຍັງຫວັດຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ?

ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຫຼາຍຄົນອາດຈະສັງເກດເຫັນຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ຄັ້ງໃນຊ່ວງທີ່ເປັນຫວັດ, ຍ້ອນເຫດຜົນບາງຢ່າງ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວທ່ານ ນຳ ໃຊ້ວິຖີຊີວິດແບບດຽວກັນກັບແຕ່ກ່ອນ. ເສັ້ນທາງລຸ່ມແມ່ນວ່າຮ່າງກາຍ ນຳ ໃຊ້ຮໍໂມນ ຈຳ ນວນຫລາຍເພື່ອຕ້ານການອັກເສບ. ແລະໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຮໍໂມນ ກຳ ລັງເຮັດວຽກຢ່າງເຂັ້ມຂຸ້ນເພື່ອສະກັດກັ້ນໂລກໄຂ້ຫວັດ, ພວກມັນບໍ່ຍອມໃຫ້ຮ່າງກາຍໃຊ້ອິນຊູລິນ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ສົນໃຈກັບຄວາມ ໜາວ ເຢັນທົ່ວໄປ, ຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກ ketoacidosis, ແລະກັບໂຣກປະເພດ 2, ຜູ້ສູງອາຍຸສາມາດມີອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: hyperosmolar hyperglycemic ທີ່ບໍ່ແມ່ນ ketotic. ສະນັ້ນ, ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະສະພາບທົ່ວໄປຂອງທ່ານ.

ຂ້ອຍ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກວດທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງຂ້ອຍເລື້ອຍປານໃດ?

ເນື່ອງຈາກມີອາການເປັນຫວັດຮ່າງກາຍອ່ອນເພຍແລະມີຫຼາຍຂະບວນການໃນມັນບໍ່ໄປຕາມປົກກະຕິ, ຄວນກວດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດທຸກໆ 2-3 ຊົ່ວໂມງ. ມັນຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ, ບາງທີລາວອາດຈະປັບຢາຂອງທ່ານໃນປະລິມານທີ່ໃຊ້ໃນການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານຫຼືອິນຊູລິນ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ສັ່ງໃຫ້ກິນຢາ ໃໝ່.

ນັກຄົ້ນຄ້ວາໂຣກ endocrinologist ຫຼາຍຄົນໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ແກ່ຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານທີ່ໃຊ້ອິນຊູລິນເພື່ອຄິດໄລ່ປະລິມານປົກກະຕິປະ ຈຳ ວັນຂອງພວກເຂົາແລະຈັດສັນ 20% ຂອງມັນນອກຈາກນັ້ນ ສຳ ລັບອາການຫວັດທົ່ວໄປ.

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ຜູ້ທີ່ໃຊ້ພຽງແຕ່ຢາຫຼຸດນ້ ຳ ຕານຄວນກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນໄລຍະເປັນຫວັດທົ່ວໄປພວກເຂົາຈະຕ້ອງສັກຢາອິນຊູລິນເພື່ອປັບປຸງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງພວກເຂົາ.

ຢາປິ່ນປົວໄຂ້ຫວັດ ທຳ ມະດາສາມັນແມ່ນຫຍັງ?

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດກິນຢາເຢັນຫຼາຍຊະນິດ, ແຕ່ວ່າທ່ານຄວນຫລີກລ້ຽງຢາທີ່ບັນຈຸນ້ ຳ ຕານ. ເພາະສະນັ້ນ, ຄວນຈະເປັນການດີກວ່າ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ຈະຫຼີກລ້ຽງການຢານ້ ຳ ແລະໄອຫຼຸດລົງ. ເລືອກຢາທີ່ເວົ້າວ່າ“ ບໍ່ມີນໍ້າຕານ”. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນຫລີກລ້ຽງຢາທີ່ມີສານ phenylephrine. ມັນ ຈຳ ກັດເສັ້ນເລືອດເພື່ອ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ການຫາຍໃຈທາງເສັ້ນປະສາດ, ແຕ່ມັນກໍ່ສາມາດເພີ່ມຄວາມກົດດັນໄດ້ຫຼາຍຂື້ນ.

ອາການຫວັດ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນຫຍັງ?

ດ້ວຍອາການ ໜາວ ເຢັນ, ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະມີອາການຫິວແລະຂາດຄວາມຢາກອາຫານ, ແຕ່ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານບໍ່ຄວນຫິວ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ບັນຈຸ 1 XE ທຸກໆຊົ່ວໂມງເພື່ອໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານບໍ່ຫຼຸດລົງ. ຄວນແນະ ນຳ ວ່າຜະລິດຕະພັນເຫລົ່ານີ້ແມ່ນຜະລິດຕະພັນຈາກອາຫານປົກກະຕິຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າມັນເປັນການດີກວ່າທີ່ຈະເລື່ອນການທົດລອງໃນໂພຊະນາການໃນຊ່ວງຫວັດ.

ຢ່າລືມກ່ຽວກັບການຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ ຳ ໃນຮ່າງກາຍ. ຖ້ານ້ ຳ ຕານຂອງທ່ານສູງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈົ່ງດື່ມຊາດ້ວຍຂີງ, ແລະອາການຫວັດທີ່ປົກກະຕິຈະຫາຍໄປໄວແລະນ້ ຳ ຕານຈະສະຖຽນລະພາບ.

ໂດຍທົ່ວໄປ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຈັບປ່ວຍແລະປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບພື້ນຖານໃນການປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່!

ເປັນຫຍັງຫວັດຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນໃນຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ?

ເມື່ອທ່ານເປັນຫວັດ, ມີໂອກາດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານສູງຂື້ນ. ສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສົ່ງຮໍໂມນເພື່ອຕ້ານການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ. ໃນຂະນະທີ່ຮໍໂມນສາມາດຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບໂລກຫວັດ, ພວກມັນກໍ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຊ້ insulin ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ເມື່ອລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດກາຍເປັນເລື່ອງຍາກໃນການຈັດການກັບພະຍາດຫວັດຫຼືພະຍາດອື່ນໆ, ທ່ານອາດຈະມີບັນຫາ, ເຊັ່ນວ່າ ketoacidosis, ຖ້າທ່ານເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 1. Ketoacidosis - ນີ້ແມ່ນການສະສົມຂອງກົດຫຼາຍໃນເລືອດແລະເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ. ຖ້າທ່ານ ໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີອາຍຸຫຼາຍ, ທ່ານອາດຈະພັດທະນາສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ເອີ້ນວ່າ hyperglycemic hyperosmolar non-ketone, ເຊິ່ງຍັງເອີ້ນວ່າເປັນໂຣກເບົາຫວານ, ເປັນອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເກີດຈາກນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຫຼາຍ.

ຢາຕ້ານໄວຣັດ

ຖ້າຄົນເຈັບເປັນໂລກເບົາຫວານ, ມັນບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຢາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ:

  • blockers beta
  • diuretics ຂອງກຸ່ມ thiazide,
  • ໄລຍະເວລາສັ້ນຂອງຕົວສະກັດຊ່ອງແຄວຊຽມ.

ຕົວເລືອກ beta-blockers ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານ. ການກະ ທຳ ຂອງພວກມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານສູງຂື້ນ, ແລະຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຜົາຜານໄຂມັນ lipid ແລະສາມາດປະກອບສ່ວນເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງໄຂມັນໃນເລືອດ.

ຜົນຂ້າງຄຽງນີ້ຂອງບາງຊະນິດຂອງ beta-blockers ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມບໍ່ສົມບູນຂອງສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີຢູ່ໃນພວກມັນ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຢາເຫຼົ່ານີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທຸກໆກຸ່ມຂອງກຸ່ມ beta receptors ໂດຍບໍ່ ຈຳ ແນກ.

ເປັນຜົນມາຈາກການອຸດຕັນ beta-ສອງຂອງ adrenoreceptors, ປະຕິກິລິຍາຂອງຮ່າງກາຍເກີດຂື້ນ, ປະກອບດ້ວຍການປ່ຽນແປງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການໃນການເຮັດວຽກຂອງບາງອະໄວຍະວະພາຍໃນແລະຕ່ອມ.

ຕົວເລືອກ beta-blockers ສາມາດຍັບຍັ້ງການຜະລິດອິນຊູລິນໃນໄລຍະ ທຳ ອິດໂດຍຈຸລັງທົດລອງເພ້ຍ. ຈາກນີ້, ປະລິມານຂອງນ້ ຳ ຕານທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນສາມາດເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ປັດໄຈທາງລົບອີກອັນ ໜຶ່ງ ແມ່ນການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ, ເຊິ່ງສັງເກດເຫັນໃນຫຼາຍໆກໍລະນີຂອງການກິນຢາຢູ່ເລື້ອຍໆຂອງກຸ່ມນີ້. ນີ້ເກີດຂື້ນຍ້ອນການຫຼຸດລົງຂອງອັດຕາການເຜົາຜານອາຫານ, ການຫຼຸດລົງຂອງຜົນກະທົບຄວາມຮ້ອນຂອງອາຫານ, ແລະການລະເມີດຂອງຄວາມສົມດຸນຂອງຄວາມຮ້ອນແລະອົກຊີໃນຮ່າງກາຍ.

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາຕ້ອງການປະລິມານອິນຊູລິນໃນປະລິມານປົກກະຕິ.

Diuretics ຂອງກຸ່ມ thiazide, ເປັນ diuretics ທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ລ້າງອອກອົງປະກອບຕ່າງໆ. ຜົນກະທົບຂອງການກະ ທຳ ຂອງພວກມັນແມ່ນອີງໃສ່ການຫຼຸດລົງຂອງລະດັບ sodium ໃນລະດັບທີ່ ສຳ ຄັນເນື່ອງຈາກການຍ່ຽວເລື້ອຍໆແລະການຫຼຸດລົງຂອງເນື້ອໃນຂອງທາດແຫຼວໃນຮ່າງກາຍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, diuretics ດັ່ງກ່າວບໍ່ມີທາງເລືອກ.

ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າສານທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການເຮັດວຽກປົກກະຕິແລະການຮັກສາ homeostasis ກໍ່ຖືກລ້າງອອກ. ໂດຍສະເພາະ, ການກະຕຸ້ນຂອງ diuresis ເຮັດໃຫ້ລະດັບຂອງ chromium ໃນຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ. ການຂາດຂອງອົງປະກອບຕາມຮອຍນີ້ ນຳ ໄປສູ່ການບໍ່ມີປະສິດຕິພາບຂອງຈຸລັງ pancreatic ແລະການຫຼຸດລົງຂອງ insulin ທີ່ຜະລິດ.

ການຕ້ານທານດ້ວຍທາດການຊຽມທີ່ຍາວນານຍັງມີຜົນຕໍ່ລະດັບ glucose ໃນຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ແມ່ນແລ້ວ, ຜົນກະທົບດັ່ງກ່າວເກີດຂື້ນພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກການໄດ້ຮັບສານດົນພໍສົມຄວນແລະເປັນຜົນມາຈາກກົນໄກການປະຕິບັດຂອງສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຂອງກຸ່ມນີ້.

ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າຢາເຫຼົ່ານີ້ກີດຂວາງການແຊກແຊງຂອງທາດໄອອອນດ້ວຍທາດການຊຽມເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງຂອງກະຕຸກ. ຈາກນີ້, ກິດຈະກໍາຂອງພວກເຂົາຫຼຸດລົງ, ແລະການຜະລິດອິນຊູລິນສາມາດຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ຕົວຄວບຄຸມເບຕ້າທີ່ທັນສະ ໄໝ ດ້ວຍປະລິມານທີ່ຖືກຕ້ອງບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງ.

ຂໍ້ຄວນລະວັງ - ເປັນຫວັດ!

ການຂາດແສງຕາເວັນແລະວິຕາມິນຊີ, ຈັງຫວະໄວຂອງຊີວິດແລະນິເວດວິທະຍາທີ່ບໍ່ດີເຮັດໃຫ້ເຮົາເປັນໄຂ້ຫວັດຫລາຍຂື້ນ. ໂດຍສະເພາະໃນລະດູ ໜາວ. ແລະໂດຍສະເພາະຖ້າລະບົບພູມຕ້ານທານອ່ອນແອລົງໂດຍພະຍາດເບົາຫວານ.

ຂີ້ແຮ້, ໄອແລະໄຂ້, ແນ່ນອນ, ຢ່າເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນພໍໃຈ. ແຕ່ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ພະຍາດຕິດແປດແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຄວາມຈິງທີ່ວ່າລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຈະແຈ້ງ.

ທ່ານ ໝໍ Olga Melnikova ກ່າວວ່າ“ ລະດັບ glucose ສູງໃນເລືອດເກີດຂື້ນຍ້ອນການຜະລິດຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍເພີ່ມຂື້ນເພື່ອແນໃສ່ສະກັດກັ້ນການອັກເສບ. - ຮໍໂມນທັງ ໝົດ ນີ້ມີຜົນຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນ, ພວກມັນກີດຂວາງການກະ ທຳ ຂອງອິນຊູລິນໃນລະດັບເຊນ, ແລະຍັງເຮັດໃຫ້ການຜະລິດຂອງມັນຫຼຸດລົງໃນກະເພາະ. ສະນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນໄລຍະເປັນຫວັດ ສຳ ລັບຄົນເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນການຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ.ຄວນໃຊ້ມາດຕະການໃນແຕ່ລະ 2-3 ຊົ່ວໂມງ, ແລະຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ຄວນໃຊ້ຢາຫຼຸດນ້ ຳ ຕານ”.

ຖ້າທ່ານປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆອອກໄປດ້ວຍຕົວເອງແລະບໍ່ພະຍາຍາມຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃຫ້ຢູ່ໃນຂອບເຂດປົກກະຕິ, ຈາກນັ້ນເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1, ພະຍາດຕິດແປດສາມາດເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດເບົາຫວານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດຍ້ອນພະຍາດເບົາຫວານ ketoacidosis. ) ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາອາຍຸແກ່, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງເທົ່າທຽມກັນ - ເປັນສະ ໝອງ ອັກເສບ hyperglycemic (hyperosmolar). ສະນັ້ນ, ເຖິງວ່າຈະມີການສະແດງອອກຂອງພະຍາດຕິດຕໍ່ຂະ ໜາດ ນ້ອຍກໍ່ຕາມ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ເຂົ້າຫາການປິ່ນປົວຢ່າງຈິງຈັງແລະສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ສອງຫາສາມມື້ຫຼັງຈາກການເປັນໄຂ້ຫວັດຫຼືໄຂ້ຫວັດ, ຄວນຈະມີການກວດເປັນປົກກະຕິເພື່ອ ກຳ ນົດອາເຊນໂຕນ (ketones) ໃນຍ່ຽວ. ຖ້າພົບເຫັນພະຍາດ ketones ຢ່າງ ໜ້ອຍ, ໃຫ້ບອກແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ທ່ານນາງ Olga Georgievna ກ່າວຕໍ່ໄປວ່າ: "ໃນໄລຍະທີ່ເປັນໂຣກໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຫລື SARS, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະປັບປະລິມານຢາອິນຊູລິນຫຼືຢາຫຼຸດນ້ ຳ ຕານ,". - ສຳ ລັບຄົນທີ່ໃຊ້ຢາອິນຊູລິນ, ພວກເຮົາຂໍແນະ ນຳ ກົດລະບຽບນີ້: ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຄິດໄລ່ປະລິມານປົກກະຕິໃນແຕ່ລະວັນ, ແລະກິນ 20% ຂອງມັນ ສຳ ລັບການບໍລິຫານເພີ່ມເຕີມ - "ສຳ ລັບໄຂ້ຫວັດ ທຳ ມະດາ." ປະລິມານນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໃນຮູບແບບຂອງ jab ເປັນເອກະລາດ, ແລະພ້ອມໆກັນກັບ insulin "ສໍາລັບອາຫານ".

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂຣກ endocrinologist Alexander Mayorov ຍັງແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ທີ່ກິນຢາຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃຫ້ໃຊ້ອິນຊູລິນໃນກໍລະນີໄຂ້ຫວັດຫລືໄຂ້ຫວັດ.

ທ່ານ Alexander Yurievich ກ່າວວ່າ“ ການສັກຢາອິນຊູລິນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ນອກ ເໜືອ ຈາກການຮັກສາປົກກະຕິໃນເວລາທີ່ມີການຕິດເຊື້ອແມ່ນອີງຕາມການສັງເກດການຂອງພວກເຮົາ, ແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດ. - ຫລັງຈາກຫາຍດີ, ຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວສາມາດປະຕິເສດອິນຊູລິນຢ່າງປອດໄພແລະກັບມາຮັກສາລະບຽບການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ. ສະນັ້ນ, ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທຸກຄົນຈົ່ງຮັກສາອິນຊູລິນໃນຕູ້ເຢັນໃນກໍລະນີ.”

ເຖິງແມ່ນວ່າໃນໄລຍະທີ່ເປັນຫວັດຈະມີ, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການ, ມັນຍັງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເຮັດເຊັ່ນນີ້, ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການເປັນໂລກເບົາຫວານ. ຕາມການແນະ ນຳ ຂອງສະມາຄົມພະຍາດເບົາຫວານອາເມລິກາ, ທ່ານຄວນກິນອາຫານທີ່ບັນຈຸທາດແປ້ງປະມານ 1 XE (ຫຼື 10-12 g) ທຸກໆຊົ່ວໂມງ. ຖ້າເມນູ ທຳ ມະດາຂອງທ່ານບໍ່ມີແຮງບັນດານໃຈ, ທ່ານສາມາດເລືອກຕົວເລືອກທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເບົາ: ດື່ມນ້ ຳ ຈອກຫຼືນົມສົ້ມ, ຮັບປະທານ ໝາກ ແອັບເປິ້ນຫລືບ່ວງນ້ອຍໆ. ແຕ່ມັນບໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະທົດລອງກັບການປ່ຽນແປງຂອງອາຫານ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດອາດຈະບໍ່ຄວບຄຸມໄດ້.

ການດື່ມໃນໄລຍະເປັນຫວັດແມ່ນດີ ສຳ ລັບທຸກຄົນ, ແຕ່ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ຖ້າທ່ານມີອາການປວດຮາກ, ຮາກຫຼືຖອກທ້ອງ, ທ່ານຄວນດື່ມນ້ ຳ ທຸກໆຈອກໃນຊົ່ວໂມງນ້ອຍໆເພື່ອຫລີກລ້ຽງການຂາດນ້ ຳ. ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າປຶກສາທ່ານຫມໍ - ອາການເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດເປັນການສະແດງອອກຂອງ ketoacidosis.

ສຶກສາຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບສ່ວນປະກອບຂອງຢາທີ່ທ່ານໃຊ້ເພື່ອປັບປຸງສະພາບການຂອງທ່ານ: ໃນຫຼາຍໆຊະນິດນີ້ເນື້ອໃນຂອງນ້ ຳ ຕານແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສູງ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກເມັດທີ່ບໍ່ມີສານ້ ຳ ຕານ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງເປັນໂຣກຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໃຫ້ຫລີກລ້ຽງຢາທີ່ມີສານ phenylephrine. ສ່ວນປະກອບນີ້ ຈຳ ກັດເສັ້ນເລືອດ, ສະນັ້ນ, ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ການຫາຍໃຈຂອງເສັ້ນປະສາດ, ແຕ່ວ່າມັນສາມາດເພີ່ມຄວາມກົດດັນໄດ້ຫຼາຍຂື້ນ.

ແລະເພື່ອໃຫ້ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຕະຫຼອດປີ, ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບງ່າຍໆຂອງການປ້ອງກັນ. ຍ້າຍອອກໄປຫຼາຍ, ທຸກໆມື້ຢ່າງ ໜ້ອຍ ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຫລືຊົ່ວໂມງ, ຫາຍໃຈເອົາອາກາດສົດ. ເອົາວິຕາມິນແລະລວມເອົາຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ຫຼາຍໆຊະນິດໃນອາຫານຂອງທ່ານເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້. ລ້າງມືໃຫ້ສະອາດເລື້ອຍໆ - ນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການຕິດເຊື້ອ. ຮັບປະກັນວ່າເດັກນ້ອຍແລະສະມາຊິກໃນຄົວເຮືອນອື່ນໆກໍ່ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບງ່າຍໆນີ້. ແລະສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນໃຫ້ບັນລຸການຊົດເຊີຍເບົາຫວານທີ່ດີ - ເມື່ອລະດັບນ້ ຳ ຕານຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິ (3.9-7,8 mmol / L), ພູມຕ້ານທານຈະດີກວ່າສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງການໂຈມຕີຂອງໄວຣັດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.

ຂົນສົ່ງຄົນເຈັບ ສຳ ລັບໄຂ້ຫວັດ:

1. ຄິດລ່ວງ ໜ້າ ວ່າທ່ານຈະເຮັດແນວໃດໃນກໍລະນີທີ່ເປັນຫວັດຫຼືໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ພັດທະນາແຜນການປະຕິບັດກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ຂອງທ່ານ.ຮັກສາ syringe ດ້ວຍ ultrashort ຫຼື insulin ສັ້ນໃນຕູ້ເຢັນຂອງທ່ານ. ໃນບ່ອນທີ່ເຢັນແລະແຫ້ງ - ປ່ອງທີ່ມີເສັ້ນທົດສອບ ສຳ ລັບ ກຳ ນົດ ketones ໃນຍ່ຽວ.

2. ຖ້າທ່ານເປັນຫວັດ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເລື້ອຍໆກວ່າປົກກະຕິ - ທຸກໆ 3-4 ຊົ່ວໂມງ, ແລະໃນອຸນຫະພູມສູງ - ທຸກໆ 2 ຊົ່ວໂມງ. ຮັກສາປື້ມຕິດຕາມກວດກາຕົນເອງ, ບ່ອນທີ່ທ່ານຂຽນບໍ່ພຽງແຕ່ປະລິມານຢາອິນຊູລິນ, ທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະກິນ XE ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງໃຊ້ຢາທີ່ທ່ານກິນ, ອຸນຫະພູມໃນຮ່າງກາຍ, ແລະການມີສານອາຊີໂນຢູ່ໃນປັດສະວະ.

3. ດື່ມຂອງແຫຼວທີ່ບໍ່ມີສີສົ້ມ (ນ້ ຳ, ຊາຂຽວ) ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຍົກນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ໂປມ 1 ຈອກ.

4. ພະຍາຍາມຮັກສາອາຫານປົກກະຕິໃນເວລາເຈັບເປັນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດບໍ່ປ່ຽນແປງທີ່ບໍ່ຄາດຄິດໄດ້.

5. ໃຫ້ໂທຫາທ່ານ ໝໍ ດ່ວນຖ້າທ່ານມີ:

  • ຮ່າງກາຍ ketone ສູງຫຼືປານກາງ (acentone) ໃນນ້ ຳ ຍ່ຽວຫຼືເລືອດ,
  • ຮາກຫຼືຖອກທ້ອງຫຼາຍກວ່າ 6 ຊົ່ວໂມງ,
  • ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼາຍກ່ວາ 17.0 mmol / l ແລະທ່ານບໍ່ສາມາດຫຼຸດລົງໄດ້,
  • ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍສູງຫຼາຍ
  • ມີການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຢ່າງໄວວາ
  • ຫາຍໃຈຍາກ
  • ຄວາມເຫງົານອນຄົງທີ່, ສູນເສຍຄວາມສາມາດໃນການຄິດຢ່າງຈະແຈ້ງ
  • ອາການທີ່ເປັນຫວັດ (ໄອ, ເຈັບຄໍ, ມີນ້ ຳ ມູກໄຫຼ, ປວດກ້າມເນື້ອແລະອື່ນໆ) ບໍ່ຫລຸດລົງຕາມການເວລາ, ແຕ່ມີແຕ່ເພີ່ມຂື້ນເທົ່ານັ້ນ.

ຂ້ອຍຄວນກວດຫານໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງຂ້ອຍເລື້ອຍປານໃດ?

ເມື່ອທ່ານເປັນຫວັດ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຢ່າງ ໜ້ອຍ ທຸກໆສາມຫາສີ່ຊົ່ວໂມງ. ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານໃຊ້ອິນຊູລິນຫຼາຍຖ້າວ່ານ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານສູງເກີນໄປ.

ການຮູ້ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປ່ຽນຍຸດທະສາດໃນການຮັກສາພະຍາດເບົາຫວານຂອງທ່ານຖ້າລະດັບນໍ້າຕານຂອງທ່ານຢູ່ໄກຈາກລະດັບທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ຂ້ອຍຄວນກິນຫຍັງຖ້າຂ້ອຍເປັນໂລກເບົາຫວານແລະເປັນຫວັດ?

ດ້ວຍອາການ ທຳ ອິດທີ່ເປັນຫວັດ, ຄວາມຢາກອາຫານຂອງທ່ານອາດຈະ ໝົດ ໄປ. ແຕ່ວ່າເປັນໂຣກເບົາຫວານ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະພະຍາຍາມກິນອາຫານຢ່າງ ໜ້ອຍ ບາງຢ່າງ. ທ່ານສາມາດເລືອກອາຫານຈາກລະບົບໂພຊະນາການປົກກະຕິຂອງທ່ານ.

ແນະ ນຳ ໃຫ້ບໍລິໂພກຄາໂບໄຮເດຣດປະມານ 15 ກຣາມທຸກໆຊົ່ວໂມງ. ທ່ານສາມາດດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ 100 ກຼາມ, kefir ເຄິ່ງຈອກຫຼືທັນຍະພືດທັນຍາຫານເຄິ່ງຈອກ. ຖ້າທ່ານບໍ່ກິນອາຫານ, ທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານອາດຈະຫຼຸດລົງຕໍ່າເກີນໄປ.

ຖ້າທ່ານເປັນໄຂ້, ຮາກຫຼືຖອກທ້ອງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຄວນດື່ມນ້ ຳ ໜຶ່ງ ຈອກທຸກໆຊົ່ວໂມງ. ທ່ານສາມາດບີບນໍ້າແຫຼວແທນທີ່ຈະດື່ມທັງ ໝົດ ໃນເວລາດຽວກັນ, ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດດ້ວຍການເປັນຫວັດແມ່ນການຫລີກລ້ຽງການຂາດນໍ້າ.

ຖ້າວ່າລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານສູງເກີນໄປ, ຄວນດື່ມນ້ ຳ, ນ້ ຳ ຫຼາຍ teas ສະຫມຸນໄພ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຍົກລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ໃຫ້ໃຊ້ນ້ ຳ ໝາກ ແອັບເປີ້ນຫຼືນ້ ຳ ຊາສະ ໝຸນ ໄພຫວານເຄິ່ງຈອກ. ກວດເບິ່ງສິ່ງທີ່ທ່ານກິນຫຼືດື່ມກັບອາຫານເບົາຫວານເປັນປະ ຈຳ ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າອາຫານແລະທາດແຫຼວເຫລົ່ານີ້ຈະຖືກຍອມຮັບໃນສະຖານະການຂອງທ່ານ.

ຂ້ອຍສາມາດເປັນໄຂ້ຫວັດຫຍັງແດ່ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ?

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດກິນຢາເຢັນເກີນ ກຳ ນົດ. ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະຫລີກລ້ຽງຢາທີ່ມີນໍ້າຕານສູງ. ຢາເຢັນທີ່ມີນ້ ຳ ຕານມັກຈະມີນ້ ຳ ຕານ. ອ່ານ ຄຳ ແນະ ນຳ ເພື່ອ ກຳ ນົດວ່າຢາມີນ້ ຳ ຕານຫຼືບໍ່. ຖ້າມີຂໍ້ສົງໃສ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ ສຳ ລັບອາການໄອ, ນ້ ຳ ມູກໄຫຼແລະເຮັດ ການສູດດົມເອົາໃຈເຢັນ.

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນຫລີກລ້ຽງວິທີແກ້ອາການໄອຫວານແບບດັ້ງເດີມ, ແກ້ໄອ, ແລະຢາແກ້ຫວັດ. ຊອກຫາ ຄຳ ວ່າ“ ນ້ ຳ ຕານບໍ່ເສຍຄ່າ” ເມື່ອຊື້ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວ. ຖ້າທ່ານ ຄວາມດັນເລືອດສູງຫຼີກລ່ຽງການປ່ຽນເສັ້ນເລືອດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານສູງຂື້ນ.

ຂ້ອຍຈະປ້ອງກັນໂຣກໄຂ້ຫວັດໄດ້ແນວໃດຖ້າຂ້ອຍເປັນໂຣກເບົາຫວານ?

ເຖິງວ່າທ່ານຈະເປັນໂລກເບົາຫວານຫຼືບໍ່ກໍ່ຕາມ, ຄວນໃຊ້ອະນາໄມຢ່າງລະອຽດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈເຊັ່ນ: ໄຂ້ຫວັດ ທຳ ມະດາຫຼື ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານລ້າງມືເປັນປະ ຈຳ.ບໍ່ມີຢາວັກຊີນ ສຳ ລັບໄຂ້ຫວັດແຕ່ໃຫ້ລົມກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການສັກຢາກັນໄຂ້ຫວັດທຸກໆປີເພື່ອຫລີກລ້ຽງການຕິດເຊື້ອໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ເຊິ່ງສາມາດເພີ່ມຄວາມກົດດັນໃຫ້ກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະແຊກແຊງການບໍລິຫານນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ.

ຕົວແທນຫລອດເລືອດແລະຫລອດເລືອດ

ຢາເຫລົ່ານີ້ຖືກໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເລືອດອຸດຕັນແລະຄວາມຕ້ອງການໃນການຜ່າຕັດ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານຄວນລະມັດລະວັງກັບຢາທີ່ມີຮໍໂມນຕ່າງໆ.

ຖ້າສ່ວນປະກອບຂອງຢາປະກອບມີ cortisol, glucagon ຫຼືສານອື່ນໆທີ່ຄ້າຍຄືກັນ - ການບໍລິຫານ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນເບົາຫວານແມ່ນບໍ່ປອດໄພ.

ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າຮໍໂມນເຫລົ່ານີ້ສາມາດຫຼຸດການຜະລິດອິນຊູລິນ, ຍັບຍັ້ງການເຮັດໃຫ້ເກີດຂອງກະຕຸກ. ພາຍໃຕ້ສະພາບປົກກະຕິ, ສິ່ງນີ້ ນຳ ໄປສູ່ການອີ່ມຕົວຂອງຈຸລັງທີ່ມີພະລັງງານ, ແຕ່ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ການກະ ທຳ ແບບນີ້ອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ.

ຍົກຕົວຢ່າງ, ຮໍໂມນ glucagon ໃນຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີຈະຖືກຜະລິດໃນກໍລະນີທີ່ມີລະດັບນ້ ຳ ຕານ pancreatic ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ຮໍໂມນນີ້ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ໃນຈຸລັງຕັບ, ເຊິ່ງຜົນຂອງ glycogen ທີ່ສະສົມຢູ່ໃນພວກມັນຖືກປ່ຽນໂດຍ glucose ແລະຖືກປ່ອຍລົງໃນເລືອດ.

ສະນັ້ນ, ການກິນຢາເປັນປະ ຈຳ ເຊິ່ງປະກອບມີສານຊະນິດນີ້ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ແອດສະໄພລິນອາດເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ

ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານບໍ່ຄວນປະຕິບັດການໃຊ້ຮໍໂມນ corticosteroid ແລະສານອື່ນໆທີ່ຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດອິນຊູລິນໂດຍທາງອ້ອມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນກໍລະນີທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ໄດ້ຖືກກວດພົບແລະໂຣກ ໝາກ ພ້າວຢຸດການຜະລິດອິນຊູລິນ, ການກິນຢາດັ່ງກ່າວອາດຈະມີຜົນດີ - ພວກມັນຈະບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບ glucose ໃນເລືອດ.

ຂໍ້ຄວນລະວັງແມ່ນໃຊ້ຢາຕ້ານອັກເສບ. ຢາເຊັ່ນ: Aspirin, Diclofenac, ແລະ Analgin ສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນແນ່ນອນ. ຢ່າໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອ Doxycycline.

ມີໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ຢາທີ່ຫ້າມໃຊ້ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແມ່ນເປັນໄປໄດ້.

ເປັນຫວັດດ້ວຍໂລກເບົາຫວານ, ຮັກສາ

ກະຊວງສາທາລະນະສຸກຂອງສະຫະພັນຣັດເຊຍ:“ ປະຖິ້ມແມັດແລະເສັ້ນທົດສອບ. ບໍ່ມີ Metformin, Diabeton, Siofor, Glucophage ແລະ Januvius ອີກຕໍ່ໄປ! ປະຕິບັດຕໍ່ລາວກັບສິ່ງນີ້. ""

ໃນຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຄົນທີ່ເປັນໂລກກີນ ເປັນຫວັດ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພາວະແຊກຊ້ອນຫຼາຍຢ່າງ. ຮ່າງກາຍທີ່ອ່ອນແອເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຜະລິດຮໍໂມນທີ່ມີຈຸດປະສົງໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດ, ແລະຢຸດການດູດຊຶມອິນຊູລິນຢ່າງເຕັມສ່ວນ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ໂລກນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

Hyperglycemia, ເຊິ່ງຖືກສັງເກດເຫັນຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງພະຍາດໄວຣັດ, ຕ້ອງການການຕິດຕາມກວດກາທັນທີແລະການປຶກສາຂອງທ່ານ ໝໍ, ຄືກັບວ່າທ່ານປ່ອຍໃຫ້ມັນຫຼົງໄຫຼທ່ານສາມາດປະເຊີນກັບຜົນສະທ້ອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຄື: ພະຍາດເບົາຫວານແລະໂຣກ ketocidosis.

ຢາອື່ນໆ

ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາຕົ້ນຕໍທີ່ບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ໃນເວລາມີໂຣກເບົາຫວານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢາຊະນິດອື່ນທົ່ວໄປສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ໂດຍສະເພາະ, ຢານອນຫລັບທີ່ໃຊ້ barbiturates, tricyclic antidepressants, ການກະກຽມອາຊິດ nicotinic ບໍ່ຄວນໃຊ້.

ຈຳ ກັດການໃຊ້ຢາ sympathomimetics ແລະຮໍໂມນການຈະເລີນເຕີບໂຕ. ມັນຈະເປັນອັນຕະລາຍທີ່ຈະກິນຢາ Isoniazid - ຢາ ສຳ ລັບວັນນະໂລກ.

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບຜູ້ຂັບໄລ່ທີ່ບັນຈຸໃນຢາຕ່າງໆ. ຂ້ອນຂ້າງມັກ, ສ່ວນປະກອບຂອງຢາປະກອບມີທາດນ້ ຳ ຕານ - ເປັນສານເຕີມແລະເປັນຕົວຍັບຍັ້ງການກະ ທຳ. ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະທົດແທນຢາດັ່ງກ່າວໂດຍໃຊ້ຢາຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ບໍ່ມີສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ມີຢາຕ້ານເຊື້ອແລະຕ້ານອັກເສບທີ່ທັນສະ ໄໝ ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ທ່ານສາມາດຊອກຫາຢາເສບຕິດທີ່ຍັງຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ໃນກໍລະນີທີ່ມີບັນຫາຄວາມກົດດັນຈາກວິດີໂອ:

ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ບໍ່ຄົບຖ້ວນ, ມີພຽງແຕ່ຢາສອງສາມ ໝື່ນ ຊະນິດທີ່ການ ນຳ ໃຊ້ທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຫລືຖືກ ທຳ ລາຍໂດຍກົງໃນເວລາທີ່ມີໂຣກເບົາຫວານຊະນິດໃດ ໜຶ່ງ.

ການໃຊ້ຢາຢ່າງແທ້ຈິງຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕົກລົງກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ - ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍຫລີກລ້ຽງການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆໃນຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ແຕ່ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຢາເພື່ອເພີ່ມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນ.

ຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ

ດ້ວຍອາການເປັນຫວັດ, ມີຄວາມ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກວດຮ່າງກາຍຂອງເຊນໃນຍ່ຽວທຸກໆ 3-4 ຊົ່ວໂມງແລະມີການປະຕິບັດທີ່ ເໝາະ ສົມເພື່ອເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິ.

ຖ້າມີອາການຖອກທ້ອງແລະຮາກ, ຄົນເຈັບຄວນປ້ອງກັນຕົນເອງຈາກການສູນເສຍນ້ ຳ ໂດຍການກິນນ້ ຳ ທີ່ຕ້ອງການເປັນປະ ຈຳ. ນີ້ຈະຫລີກລ້ຽງການກະໂດດຂອງນ້ ຳ ຕານ. ຖ້າ້ໍາຕານ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖືກຫຼຸດລົງ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງທົດແທນນ້ໍາດ້ວຍນ້ໍາຫມາກໂປມ.

ໂລກເບົາຫວານແລະໄຂ້

ການເຮັດໃຫ້ຂາວໃສຂອງໄວຣັດແລະເຊື້ອແບັກທີເຣຍໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດຈະເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມເພີ່ມຂື້ນ. ຮ່າງກາຍທີ່ ກຳ ລັງຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດດັ່ງກ່າວອາດຈະຂາດອິນຊູລິນໃນປະລິມານປົກກະຕິ, ສະນັ້ນມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕຸ່ມຢູ່ບໍລິເວນທ້ອງນ້ອຍ.

ຮ້ານຂາຍຢາອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ຕ້ອງການເງິນສົດ ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານ. ມີຢາເສບຕິດທີ່ທັນສະໄຫມທີ່ມີປະສິດຕິພາບໃນປະເທດເອີຣົບ, ແຕ່ພວກເຂົາຮັກສາງຽບກ່ຽວກັບມັນ. ນັ້ນ.

ການກະກຽມສໍາລັບ podkolki ຄວນຈະເປັນການປະຕິບັດສັ້ນຫຼື ultrashort. ຄວາມຖີ່ຂອງການສັກຢາເພີ່ມເຕີມ: ເປັນປະ ຈຳ ທຸກໆ 3-4 ຊົ່ວໂມງ.

ຂະ ໜາດ ແມ່ນ 25% ຂອງປະລິມານຫຼັກບວກກັບປະລິມານສ່ວນບຸກຄົນຂຶ້ນກັບອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍແລະລະດັບນໍ້າຕານ.

ໃນຊ່ວງທີ່ເປັນຫວັດ, ການຮັກສາແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ 250 ml ຕໍ່ຊົ່ວໂມງ, ນີ້ຈະຫລີກລ້ຽງການຂາດນ້ ຳ.

ຖ້າລະດັບນໍ້າຕານສູງກວ່າ 13 mol / l, ເຄື່ອງດື່ມບໍ່ຄວນຈະຫວານ: ນ້ ຳ ແຮ່ທາດ, ຊາຂຽວໂດຍບໍ່ມີນ້ ຳ ຕານ, ຖ້ວຍ.

ຄົນເຈັບຕ້ອງການອາຫານເປັນປະ ຈຳ ທຸກໆ 3-4 ຊົ່ວໂມງ, ແລະຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍທາດໂປຕາຊຽມແລະໂຊດຽມ.

ເມນູຜູ້ປ່ວຍປະມານ: ຈອກນ້ ຳ (30 ກຣາມທາດແປ້ງ), ຈອກຊີ້ນຫລືອາຫານປະເພດຜັກ, ຈອກນ້ ຳ ແຮ່.

ເມື່ອສະພາບການດີຂື້ນ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຜະລິດຕະພັນອື່ນໆເທື່ອລະກ້າວ.

ເງື່ອນໄຂທີ່ຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈຂອງແພດ

ພາຍໃນສອງມື້ບໍ່ມີການປັບປຸງ,

ຮາກຫຼືຖອກທ້ອງຫຼາຍກວ່າ 6 ຊົ່ວໂມງ,

ຫາຍໃຈສັ້ນແລະເຈັບ ໜ້າ ເອິກຢ່າງຮຸນແຮງ,

ກິ່ນທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນຂອງກົດອະໂລໂມນຈາກປາກ,

ຮ່າງກາຍ ketone ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍຢູ່ໃນປັດສະວະ,

ລະດັບນໍ້າຕານສູງ (ຫຼາຍກ່ວາ 13,9 mmol / L) ແມ່ນສາມວັດຕິດຕໍ່ກັນ,

ນ້ ຳ ຕານຕ່ ຳ (ຕ່ ຳ ກ່ວາ 3.3 mmol / L) ການວັດສາມຄັ້ງຕິດຕໍ່ກັນ.

ຂ້ອຍເປັນໂຣກເບົາຫວານເປັນເວລາ 31 ປີ. ດຽວນີ້ລາວມີສຸຂະພາບແຂງແຮງດີ. ແຕ່ວ່າ, ແຄບຊູນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ ສຳ ລັບຄົນ ທຳ ມະດາ, ພວກເຂົາບໍ່ຕ້ອງການຂາຍຮ້ານຂາຍຢາ, ມັນບໍ່ແມ່ນຜົນ ກຳ ໄລ ສຳ ລັບພວກເຂົາ.

ຄຳ ຄິດເຫັນແລະ ຄຳ ເຫັນ

ຂ້ອຍເປັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 - ບໍ່ແມ່ນອິນຊູລິນ. ເພື່ອນຄົນ ໜຶ່ງ ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດກັບ DiabeNot. ຂ້ອຍໄດ້ສັ່ງຊື້ຜ່ານອິນເຕີເນັດ. ເລີ່ມຕົ້ນການຕ້ອນຮັບ. ຂ້ອຍປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ບໍ່ເຂັ້ມງວດ, ທຸກໆເຊົ້າຂ້ອຍເລີ່ມຍ່າງປະມານ 2-3 ກິໂລແມັດ. ໃນໄລຍະສອງອາທິດທີ່ຜ່ານມາ, ຂ້າພະເຈົ້າສັງເກດເຫັນການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນແມັດກ້ອນໃນຕອນເຊົ້າກ່ອນອາຫານເຊົ້າຈາກ 9.3 ເຖິງ 7.1, ແລະມື້ວານນີ້ເຖິງ 6.1! ຂ້ອຍຮຽນຕໍ່ວິທີປ້ອງກັນ. ຂ້ອຍຈະສະ ໝັກ ກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ເລັດ.

Margarita Pavlovna, ຂ້ອຍຍັງນັ່ງຢູ່ Diabenot ດຽວນີ້. SD 2. ຂ້ອຍບໍ່ມີເວລາ ສຳ ລັບອາຫານການກິນແລະຍ່າງ, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ລ່ວງລະເມີດເຂົ້າ ໜົມ ຫວານແລະທາດແປ້ງ, ຂ້ອຍຄິດວ່າ XE, ແຕ່ຍ້ອນອາຍຸ, ນ້ ຳ ຕານຍັງສູງ. ຜົນໄດ້ຮັບກໍ່ບໍ່ໄດ້ດີເທົ່າກັບທ່ານ, ແຕ່ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານ 7.0 ກໍ່ບໍ່ອອກມາເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ອາທິດ. ທ່ານຄິດແນວໃດກັບນໍ້າຕານກັບ? ລາວສະແດງໃຫ້ເຈົ້າເຫັນ plasma ຫຼືເລືອດທັງ ໝົດ ບໍ? ຂ້ອຍຕ້ອງການປຽບທຽບຜົນໄດ້ຮັບຈາກການກິນຢາ.

ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, Orvi, ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈແບບສມອງເຂົ້າໃຈຢູ່ນີ້ເມື່ອໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ລະບາດ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີຖ້າເດັກມີໂຣກ ARVI ໂດຍບໍ່ມີອາການແຊກຊ້ອນ, ແລະຖ້າວ່າຫຼັງຈາກນັ້ນອາການສັບສົນຕ່າງໆຈະອອກມາ - ຄວາມຫນ້າຢ້ານແມ່ນງ່າຍດາຍ.

ກ່ຽວກັບລະດັບນໍ້າຕານແລະລາຍລະອຽດອື່ນໆ

ເກືອບວ່າຕ້ອງການສັກຢາອິນຊູລິນໂດຍສະເພາະ, ແມ່ນໃຫ້ເກີນສ່ວນເກີນ.ສິ່ງເຫລົ່ານີ້ສາມາດບໍ່ພຽງແຕ່ສັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີການກະກຽມທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງ. ພວກເຂົາຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດທຸກໆສາມຫາສີ່ຊົ່ວໂມງ, ພ້ອມທັງບໍລິໂພກ. ໝາກ ນັດ .

ກ່ຽວກັບສານອາຫານ ສຳ ລັບໄຂ້ຫວັດແລະໂລກເບົາຫວານ

20 ເຫດຜົນ ສຳ ລັບການຜັນຜວນຂອງ glucose ໃນເລືອດ

ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານອາດຈະສູງຂື້ນຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານດື່ມກາເຟ - ແມ້ແຕ່ກາເຟ ດຳ ໂດຍບໍ່ມີແຄລໍລີ່ - ຍ້ອນຄາເຟອີນ. ຄືກັນກັບຊາ ດຳ ແລະເຄື່ອງດື່ມສີຂຽວ, ເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານ.

ແຕ່ລະຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານມີປະຕິກິລິຍາແຕກຕ່າງກັບອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມ, ສະນັ້ນມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຕິດຕາມປະຕິກິລິຍາຂອງຕົວເອງ. ກົງກັນຂ້າມ, ທາດປະສົມອື່ນໆໃນກາເຟສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.

ຂ້ອຍ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດ ໝໍ ດ່ວນເວລາໃດ?

ໃນກໍລະນີທີ່ຄົນເຈັບມີອາການຫາຍໃຈສັ້ນແລະເຈັບ ໜ້າ ເອິກ, ມີກິ່ນຈາກອາຊີໂຕນຈາກປາກ, ຖອກທ້ອງແລະຮາກເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 6 ຊົ່ວໂມງ, ບໍ່ມີການປັບປຸງສຸຂະພາບພາຍຫຼັງ 2 ວັນ, ການວິເຄາະສະແດງໃຫ້ເຫັນລະດັບຂອງຮ່າງກາຍ ketone ໃນລະດັບນໍ້າຍ່ຽວ, ສູງ (ຫຼາຍກ່ວາ 13) , 9 mmol / l) ຫຼືນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າ (ຕ່ ຳ ກ່ວາ 3.3 mmol / l) ສຳ ລັບການວັດແທກ 3 ຄັ້ງຕິດຕໍ່ກັນ - ໂທຫາລົດສຸກເສີນທັນທີຫຼືປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ.

ລາຍລະອຽດການຮັກສາໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2: ການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ

ໄຂ້ຫວັດ ທຳ ມະດາ ກັບພະຍາດເບົາຫວານ ເຮັດໃຫ້ສະພາບຂອງຄົນເຈັບຊຸດໂຊມລົງ. ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຍ້ອນອາການທີ່ບໍ່ດີຂອງພະຍາດ - ໄວຣັດສ້າງຄວາມກົດດັນເພີ່ມເຕີມໃຫ້ກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ໄຂ້ຫວັດທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນຂໍ້ເທັດຈິງບາງຢ່າງທີ່ຈະເປັນປະໂຫຍດແກ່ທ່ານເພື່ອຈັດການກັບສະພາບການດັ່ງກ່າວຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ.

ເປັນຫຍັງໂຣກໄຂ້ຫວັດທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ?

ຖ້າທ່ານເປັນຫວັດ, ມີໂອກາດທີ່ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານຈະສູງຂື້ນ. ສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຜະລິດສານທີ່ຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆ. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວເຫຼົ່ານີ້ຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມເປັນຫວັດທົ່ວໄປໃນໂລກເບົາຫວານກໍ່ຕາມ, ພວກມັນຍັງສາມາດສ້າງຄວາມສັບສົນໃນການປະຕິບັດ ໜ້າ ທີ່ຂອງມັນໃຫ້ຖືກກັບອິນຊູລິນ.

ເມື່ອລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ທ່ານອາດຈະມີບັນຫາເຊັ່ນ: ketoacidosis ຖ້າທ່ານເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 1. Ketoacidosis ແມ່ນສະພາບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຊີວິດ. ຖ້າທ່ານ ໂລກເບົາຫວານ ຂອງຊະນິດທີສອງ, ສະພາບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຊັ່ນ: hyperosmolar hyperglycemic ທີ່ບໍ່ແມ່ນ ketotic, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າເປັນສະຕິຂອງໂລກເບົາຫວານ, ສາມາດພັດທະນາໄດ້. ນີ້ເປັນອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີອາຍຸສູງ.

ໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2: ການປິ່ນປົວ

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ຖືກບົ່ງມະຕິໃນ 90-95% ຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານທັງ ໝົດ. ເພາະສະນັ້ນ, ພະຍາດນີ້ມັກຈະມີຫຼາຍກວ່າພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ 1. ປະມານ 80% ຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ນັ້ນແມ່ນນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາເກີນຄວາມ ເໝາະ ສົມຢ່າງ ໜ້ອຍ 20%. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ໂລກອ້ວນຂອງພວກມັນມັກຈະມີລັກສະນະໂດຍການຝາກເນື້ອເຍື່ອ adipose ໃນທ້ອງແລະຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງ. ຕົວເລກດັ່ງກ່າວກາຍເປັນ ເໝືອນ ໝາກ ແອັບເປິ້ນ. ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າໂລກອ້ວນທ້ອງ.

ເປົ້າ ໝາຍ ຫຼັກຂອງເວບໄຊທ໌ Diabetes-Med.Com ແມ່ນເພື່ອໃຫ້ແຜນການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນແລະແທດ ເໝາະ ກັບພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2. ມັນເປັນທີ່ຮູ້ກັນວ່າການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະການອົດທົນເປັນເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ຊ່ວຍໃຫ້ມີໂຣກນີ້. ຖ້າທ່ານພ້ອມທີ່ຈະສັງເກດເບິ່ງລະບຽບການທີ່ຮຸນແຮງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານແນ່ນອນວ່າທ່ານຈະບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສັກຢາອິນຊູລິນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄົນເຈັບບໍ່ຕ້ອງການຫິວໂຫຍຫລື“ ເຮັດວຽກ ໜັກ” ໃນຫ້ອງຮຽນການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີຄວາມເຈັບປວດຈາກການເສຍຊີວິດທີ່ເຈັບປວດຈາກໂຣກເບົາຫວານ. ພວກເຮົາສະ ເໜີ ວິທີທາງມະນຸດສະ ທຳ ໃນການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິແລະເຮັດໃຫ້ມັນຕ່ ຳ. ພວກເຂົາມີຄວາມອ່ອນໂຍນກັບຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ຄົນເຈັບ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍ.

ສູດ ສຳ ລັບຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນມີຢູ່ທີ່ນີ້.

ຂ້າງລຸ່ມນີ້ໃນບົດຄວາມທ່ານຈະເຫັນໂຄງການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ:

  • ໂດຍບໍ່ມີຄວາມອຶດຫິວ
  • ຖ້າບໍ່ມີຄາບອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕໍ່າ, ຍິ່ງເຈັບປວດກ່ວາຄວາມອຶດຫິວຢ່າງສົມບູນ,
  • ໂດຍບໍ່ມີການອອກແຮງງານຫນັກ.

    ຮຽນຮູ້ຈາກພວກເຮົາວິທີການຄວບຄຸມໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, ຮັບປະກັນຕ້ານກັບອາການແຊກຊ້ອນຂອງມັນແລະໃນເວລາດຽວກັນຮູ້ສຶກອີ່ມ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫິວ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການສັກຢາອິນຊູລິນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະເຮັດຢ່າງແທ້ຈິງຢ່າງບໍ່ເຈັບປວດ, ແລະຂະ ໜາດ ຢາຈະ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ວິທີການຂອງພວກເຮົາອະນຸຍາດໃຫ້ 90% ຂອງກໍລະນີສາມາດປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນແລະໂດຍບໍ່ຕ້ອງສັກຢາອິນຊູລິນ.

    ຄຳ ເວົ້າທີ່ມີຊື່ສຽງ: "ທຸກໆຄົນມີໂຣກເບົາຫວານຂອງພວກເຂົາ," ນັ້ນແມ່ນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນ, ມັນ ດຳ ເນີນໄປດ້ວຍຕົວເອງ. ສະນັ້ນ, ໂຄງການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສາມາດສະເພາະແຕ່ລະບຸກຄົນເທົ່ານັ້ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຍຸດທະສາດທົ່ວໄປໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນໄດ້ອະທິບາຍໄວ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ມັນເປັນພື້ນຖານໃນການສ້າງໂປແກຼມບຸກຄົນ.

    ໂລກເບົາຫວານ, ປະເພດ 1 ແລະປະເພດ 2, ອາການ, ອາການ, ການຮັກສາ

    ແພດລັດເຊຍຮູ້ສຶກປະຫຼາດໃຈຕໍ່ ຄຳ ເວົ້າຂອງ Mikhail Boyarsky, ເຊິ່ງອ້າງວ່າລາວເອົາຊະນະໂຣກເບົາຫວານຢ່າງດຽວ!

    ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສາມປະເພດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງພະຍາດຫລັງຈາກ oncology ແລະພະຍາດຂອງລະບົບ cardiovascular. ທຸກໆປີ, ຈຳ ນວນກໍລະນີໃນໂລກແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນເກືອບສອງເທົ່າ, ແລະສາເຫດຂອງພະຍາດນີ້ສາມາດມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍຫຼາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນປັດໄຈຕົ້ນຕໍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດນີ້ແລະພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດໃດກໍ່ຕາມ, ຄົນເຈັບສາມາດຊ່ວຍໄດ້ຕະຫຼອດເວລາ!

    ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລະບົບທາງເດີນອາຫານທີ່ເກີດຂື້ນຍ້ອນການສ້າງອິນຊູລິນບໍ່ພຽງພໍຂອງຄົນເຈັບ (ພະຍາດປະເພດ 1) ຫຼືຍ້ອນການລະເມີດຜົນກະທົບຂອງອິນຊູລິນໃນເນື້ອເຍື່ອ (ປະເພດ 2). Insulin ແມ່ນຜະລິດຢູ່ໃນກະຕຸກ, ແລະເພາະສະນັ້ນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານມັກຈະຢູ່ໃນບັນດາຜູ້ທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິຕ່າງໆໃນການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍນີ້.

    ຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດ ໜຶ່ງ ເອີ້ນວ່າ“ ອິນຊູລິນຂື້ນກັບ” - ພວກເຂົາຕ້ອງການສັກຢາອິນຊູລິນເປັນປະ ຈຳ, ແລະສ່ວນຫຼາຍແລ້ວພະຍາດນີ້ແມ່ນເກີດມາແຕ່ເກີດ. ໂດຍປົກກະຕິ, ພະຍາດຊະນິດ 1 ແມ່ນສະແດງອອກເຖິງຕົວຂອງມັນເອງໃນໄວເດັກແລະໄວລຸ້ນ. ແລະພະຍາດຊະນິດນີ້ເກີດຂື້ນໃນ 10-15% ຂອງກໍລະນີ.

    ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ພັດທະນາເທື່ອລະກ້າວແລະຖືວ່າເປັນ "ໂລກເບົາຫວານຜູ້ສູງອາຍຸ." ປະເພດນີ້ເກືອບຈະບໍ່ພົບໃນເດັກນ້ອຍ, ແລະໂດຍປົກກະຕິແມ່ນລັກສະນະຂອງຄົນທີ່ມີອາຍຸເກີນ 40 ປີ. ໂຣກເບົາຫວານຊະນິດນີ້ເກີດຂື້ນໃນ 80-90% ຂອງກໍລະນີ, ແລະໄດ້ຮັບການສືບທອດມາໃນເກືອບ 90-95% ຂອງກໍລະນີ.

    ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດເບົາຫວານ

    ແນ່ນອນວ່າອັນດັບ ທຳ ອິດໃນບັນດາສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນ, ແມ່ນເຊື້ອສາຍ: ຖ້າໂຣກເບົາຫວານເກີດຂື້ນໃນຄອບຄົວຂອງຄົນ, ລາວຈະຕົກຢູ່ໃນກຸ່ມສ່ຽງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຍັງມີປັດໃຈອື່ນໆ, ບາງປັດໃຈອາດເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອ! ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານມັກຈະພົບເຫັນໃນບັນດາຜູ້ທີ່:

    ອາການຂອງໂລກເບົາຫວານ

    ຂັ້ນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂລກເບົາຫວານສາມາດຮັບຮູ້ໄດ້ໂດຍສັນຍານພາຍນອກແລະພາຍໃນ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການຟັງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຢູ່ສະ ເໝີ. ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນເຮັດແບບນີ້, ສະນັ້ນອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຈະຖືກເບິ່ງຂ້າມ:

  • ຄວາມຢາກອາຫານເພີ່ມຂື້ນ
  • ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
  • ການສູນເສຍຜົມ (ໃນຜູ້ຊາຍ)
  • ອາການຄັນໃນອະໄວຍະວະເພດ (ນອກເພດຍິງ),
  • ອາການຄັນໃນທີ່ສຸດທາງລຸ່ມ distal,
  • ເມື່ອຍລ້າ, ເຫງົານອນ, ສູນເສຍຄວາມຫິວກະຫາຍໃນລະດັບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ,
  • ຍ່ຽວຊ້ ຳ ຊ້ ຳ ຊືມກັບ ທຳ ມະຊາດທີ່ບໍ່ມີສີ,
  • ປະສາດ
  • malfunction ຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ.

    ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ອາການ ທຳ ອິດຂອງພະຍາດນີ້ຊ້ ຳ ຊ້ອນກັບຄົນອື່ນ, ມີການບົ່ງມະຕິພະຍາດເບົາຫວານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ຫຼືໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າເປັນບຸກຄົນທີ່ວ່າທັງ ໝົດ ຂ້າງເທິງແມ່ນມາດຕະຖານ. ແລະໃນນັ້ນ, ແລະໃນກໍລະນີອື່ນ, ທ່ານສາມາດຊັກຊ້າຫຼາຍດ້ວຍການສະຫລຸບ, ສະນັ້ນມັນດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ກັບນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ໃນເວລາແລະທົດສອບ.

    ການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ

    ການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງ ທຳ ອິດທີ່ຄົນເຮົາສາມາດຕອບສະ ໜອງ ຕົນເອງໄດ້ຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະແມ່ນການປະຕິບັດຕາມອາຫານການກິນ. ທ່ານຄວນທາສີເມນູຕາມໂມງແລະປະຕິບັດຕາມການປະຕິບັດຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະຫລີກລ້ຽງການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາທີ່ຮ້າຍແຮງ.

    ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານຕ້ອງເຮັດເມນູແລະອອກສຽງກົດລະບຽບພື້ນຖານຂອງໂພຊະນາການ.

    ໃນໂລກເບົາຫວານຂອງຂັ້ນຕອນ ທຳ ອິດ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄາບອາຫານແລະຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ:

  • ດື່ມເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍ,
  • ສູບຢາ
  • ຂົ້ວ
  • ແຫຼມ
  • ກະປnedອງ (ໂຮງງານແລະຮ້ານຄ້າ),
  • ເຄັມ
  • ສູບຢາ.

    ຄາບອາຫານແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວປະກອບເປັນເວລາ 7 ວັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ປ່ຽນ ໃໝ່. ນີ້ແມ່ນເຮັດເພື່ອໃຫ້ເມນູມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຕ່າງໆ. ວິທີການນີ້ຈະຊ່ວຍຮັກສາຄົນເຈັບ.

    ສິນຄ້າແນະ ນຳ

    ຊີ້ນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກແນວພັນ ໜຸ່ມ, ໄຂມັນຕໍ່າ:

  • ໄກ່, ແຕ່ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຫມາຍ broiler ເປັນ,
  • veal
  • ລູກແກະ
  • ຊີ້ນ ໝູ ໄຂມັນຕໍ່າ.

    ອາຫານການກິນ ບໍ່ລວມ: ມັນຕົ້ນແລະ ໝາກ ເຂືອ.

    • ຫມາກໂປມ
    • pears
    • ໝາກ ກ້ຽງ
    • ນາວ
    • ໝາກ ຂາມ
    • ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ (ແຕ່ໃນ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ໂດຍບໍ່ມີນ້ ຳ ຕານ, ບໍ່ແປກ).

    ໃຊ້ລະມັດລະວັງກັບ ໝາກ ເລັ່ນ, ໝາກ ສະຕໍເບີຣີ, ໝາກ ໂມ. ຍົກເວັ້ນ ໝາກ ເລັ່ນ, ໝາກ ໂມ, ໝາກ ໄມ້ແປກໆຈາກອາຫານ.

    ດ້ວຍໂລກເບົາຫວານຂອງແບບຟອມນີ້, ທ່ານສາມາດກິນຊີດ, ໄຂ່, ແຕ່ບໍ່ມີເສັ້ນດ້າຍ. ໃນການແຕ່ງກາຍ ສຳ ລັບເຮັດສະຫຼັດຜັກຫຼື ໝາກ ໄມ້, ອາຫານທີ່ອະນຸຍາດ: ນ້ ຳ ມັນມະກອກ, ນ້ ຳ ມັນ linseed, ນົມສົ້ມໂດຍບໍ່ມີສີຍ້ອມແລະນ້ ຳ ເຊື່ອມ.

    ຕາຕະລາງສະ ເໜີ ທາງເລືອກ ໜຶ່ງ ໃນອາຫານທີ່ສາມາດກະກຽມ ສຳ ລັບອາຫານທ່ຽງ.

    ຄັ້ງທີສອງ: ປາຕົ້ມຫລືຊີ້ນ, ຊີ້ນປີ້ງ, ກະລໍ່າປີ (ເຂົ້າສີນ້ ຳ ຕານ, ຊີ້ນບໍ່ຕິດ), ຊີຊີຈາກຊີ້ນແລະຜັກ,

    ເຮັດໃຫ້ແຫ້ງໃນຮູບແບບຂອງອາຫານປະເພດທີ່ຍອມຮັບຫຼືຜັກອົບ, ຜັກຕົ້ມຫລືດິບ, ຜັກສະຫຼັດກັບນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ,

    ຜັກຊະນິດໃດ

    ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດມີອາຫານວ່າງທີ່ມີຊິ້ນນ້ອຍຂອງເນີຍແຂງຂອງແນວພັນທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາ, ດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ອະນຸຍາດ, ກິນຫມາກໂປມໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມຫິວໂຫຍ. ອາຫານ, ໃນເວລາທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານ, ແຕ່ງກິນໃນເຕົາອົບຫຼື ໜື້ງ.

    ອາຫານຄວນຈະເປັນແຕ່ສ່ວນ ໜຶ່ງ, ມັນຄວນຈະກິນຫລາຍໆມື້ຕໍ່ມື້ດີກ່ວາຈະດູດຊຶມອາຫານໃນປະລິມານຫຼາຍ.

    ຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກຫ້າມ

    ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກຫ້າມ ນຳ ພາ:

  • ້ໍາຕານ
  • ອາຫານໄວທີ່ໄຂມັນ transgenic ໄດ້ຖືກເພີ່ມ,
  • pops, ເຄື່ອງດື່ມກາກບອນທີ່ມີຢານ້ໍາຫວານ, kvass,
  • ຊິບແລະເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ,

    ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ນ້ ຳ ເຜິ້ງໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າໃນຄາບອາຫານຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານໂດຍໄດ້ຮັບອະນຸຍາດຈາກແພດ ໝໍ. ມື້ນີ້ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ມັນໄດ້. ເຫດຜົນແມ່ນຍ້ອນວ່ານ້ ຳ ຕານຫຼາຍໄດ້ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນນ້ ຳ ເຜິ້ງ. ນີ້ເກີດຂື້ນໂດຍກົງໃນລະຫວ່າງການໃຫ້ອາຫານເຜິ້ງ.

    ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນບາດກ້າວ ທຳ ອິດຂອງການຟື້ນຕົວ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວສາມາດບໍ່ພຽງແຕ່ຊັກຊ້າໃນການພັດທະນາ, ແຕ່ຍັງຖືກ ກຳ ຈັດຢ່າງສິ້ນເຊີງ.

    ການແຕ່ງຕັ້ງການປິ່ນປົວຢາປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານຂອງແບບຟອມນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບພຽງແຕ່ຢູ່ໃນສະຖາບັນການແພດຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄຸນວຸດທິສູງ. ໃນໄລຍະຕົ້ນໆຂອງພະຍາດ, ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດແລະລະບອບປະ ຈຳ ວັນແມ່ນປົກກະຕິພຽງພໍ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍຕາມປົກກະຕິ.

    ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດ:

  • ນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ
  • ການພັກຜ່ອນ
  • ຍ່າງໃນອາກາດສົດ
  • ຫາຍໃຈທາງອາກາດທະເລ
  • ອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ບຳ ບັດການອອກ ກຳ ລັງກາຍ.
  • ພະຍາຍາມທີ່ຈະເປັນປະສາດແລະກັງວົນທີ່ເປັນໄປໄດ້,
  • ຫລີກລ້ຽງສະຖານະການຂັດແຍ້ງ
  • ຫລີກລ້ຽງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ໜັກ

    ສະພາບປະສາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຄັນ, ບາງຄັ້ງ“ ເກົາ” ແມ່ນແຂງແຮງແລະບໍ່ຫາຍດີ. ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຕິດຕາມກວດກາສິ່ງນີ້, ເຊັດບາດແຜໃຫ້ແຫ້ງ, ແລະຮັກສາຄວາມສະອາດໃຫ້ສະອາດ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງມືພິເສດ, ແຕ່ມີພຽງທ່ານ ໝໍ ເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະອອກຢາໃຫ້ພວກເຂົາ. ເພື່ອຮັກສາບັນຫາຜິວ ໜັງ, celandine ແມ່ນໃຊ້ຢູ່ເຮືອນ.

    ໃນກໍລະນີທີ່ມີການຮ້ອງທຸກທາງຄລີນິກທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ຢາທີ່ຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈະຖືກ ກຳ ນົດ. ມາດຕະຖານໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແມ່ນມາຈາກ 3.2 ຫາ 5,6 mmol / L. ລະດັບຄົນເຈັບຈະສູງກວ່າເລັກນ້ອຍ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນມັນບໍ່ເກີນ 9 mmol / l.

    ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ ສຳ ລັບແກ້ເບົາຫວານ

    ທ່ານສາມາດປິ່ນປົວພະຍາດດ້ວຍສິ່ງທີ່ແມ່ມະຊາດໃຫ້ພວກເຮົາ: ສະ ໝຸນ ໄພ, ໝາກ ໄມ້ປ່າ, ຜັກແລະແມ້ແຕ່ເຄື່ອງເທດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຊາຂີງຫລືໄຄແມ່ນວິທີແກ້ທີ່ດີ ສຳ ລັບການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານ. ມືນ້ອຍໆທີ່ມີສີແດງ, gooseberry ຫຼື cranberry ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂຣກນີ້.

    ນອກຈາກນີ້ໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາພື້ນເມືອງ, ຜັກແລະນ້ ຳ ຜັກກໍ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນຢ່າງດີ:

    ການເອົາໃຈໃສ່ຫລາຍໃນໂຣກເບົາຫວານແມ່ນໃຫ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຖ່າຍຮູບ. ມັນບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍຮັກສາພະຍາດ, ແຕ່ມັນປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນອາຫານນີ້:

    ຖົ່ວຫຼືຖົ່ວຕົ້ມ. ລະອຽດເອົາ ໝາກ ຖົ່ວ (ເມັດຖົ່ວ) ມາປະສົມກັບເປືອກອ່ອນ, ເອົານ້ ຳ ຮ້ອນ 50 ມລ, ຫໍ່ແລະເອົາບ່ອນອົບອຸ່ນໄວ້ຄ້າງຄືນ. ໃນຕອນເຊົ້າ, ດື່ມຢາໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ.

    ໃບສະຕໍເບີຣີ. ໃນຫ້ອງນ້ ຳ ອາບນ້ ຳ, ໃຫ້ຫຍ້າຫຍ້າໃນອັດຕາຢ່າງ ໜ້ອຍ 10 ໃບຕໍ່ນ້ ຳ 200 ml. ນ້ ຳ ຈະລະເຫີຍ, ສະນັ້ນມັນຄວນໄດ້ຮັບການເຈືອຈາງແລະກິນກ່ອນ 30 ນາທີ, 2 ເທື່ອຕໍ່ມື້.

    ການຕົກແຕ່ງ Buckwheat. ຢ່າງລະອຽດລ້າງຮວງເຂົ້າຂອງນ້ ຳ buckwheat ແລະອາຍໃນການອາບນ້ ຳ. ເອົາໃນຕອນເຊົ້າທ້ອງເປົ່າ.

    ໂລກເບົາຫວານໃນເດັກນ້ອຍ

    ໃນເດັກນ້ອຍ, ລັດໃນເບື້ອງຕົ້ນສາມາດກ້າວ ໜ້າ ໄດ້ໄວເນື່ອງຈາກລັກສະນະຂອງຮ່າງກາຍ. ມັນຍາກຫຼາຍທີ່ຈະປິ່ນປົວພະຍາດ, ສະນັ້ນພໍ່ແມ່ຄວນຕິດຕາມກວດກາອາການຢ່າງລະມັດລະວັງ.

    ໃນໄວເດັກ, ການສະແດງຕົ້ນຕໍແມ່ນ:

  • ຄວາມຫິວໂຫຍຄົງທີ່
  • ປາກແຫ້ງ
  • ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ
  • ເຫື່ອອອກ.
  • ການຕົບ ໜ້າ ຢູ່ທາງຫລັງຂອງຫົວ (ເດັກນ້ອຍ),
  • ອາການຄັນ
  • ຄວາມອ່ອນແອຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ,

    ມີພຽງແຕ່ທ່ານ ໝໍ ເທົ່ານັ້ນທີ່ຄວນຮັກສາໃນອາຍຸນີ້, ວຽກງານຂອງພໍ່ແມ່ແມ່ນການປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ເຂັ້ມງວດ, ເຊິ່ງຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍຂື້ນ, ເພາະວ່າມັນຍາກທີ່ຈະໃຫ້ເດັກອະທິບາຍກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍຂອງອາຫານ. ຕິດຕາມການເຝົ້າລະວັງໃນຕອນກາງເວັນ, ການນອນຫຼັບທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ການຍ່າງຢູ່ເລື້ອຍໆໃນອາກາດສົດ, ການຮັກສາສຸຂະພາບ.

    ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ, ການຕົ້ມເຂົ້າບາເລ້ຈະເປັນປະໂຫຍດ.

    ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງລ້າງເມັດທັນຍາພືດ, ເອົາໃສ່ໃນຄືນ, ປົກຄຸມດ້ວຍນ້ໍາ 4 ນິ້ວ. ຊິມ, ຫຼັງຈາກຕົ້ມປະມານ ໜຶ່ງ ນາທີ, ຫົດນ້ ຳ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ໃຫ້ເດັກດື່ມນ້ ຳ ເຢັນກ່ອນອາຫານ. ໃຫ້ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຈາກເຂົ້າບາເລໃຫ້ເດັກກິນອາຫານເຊົ້າແລະຄ່ ຳ.

    ເຂົ້າບາເລມ້ອນແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ, ຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ຕື່ມໃສ່ລາຍການປະ ຈຳ ວັນ. ພ້ອມກັນນັ້ນກໍ່ພະຍາຍາມລ້ຽງເດັກດ້ວຍຫານປະເພດເມັດແລະຜັກໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.

    ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນປ້ອງກັນຕົນເອງຈາກພະຍາດທີ່ເປັນໄວຣັດແລະໂລກຮ້າຍເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດອ່ອນເພຍ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປິ່ນປົວຢາທີ່ບໍ່ສົມຄວນ ສຳ ລັບພະຍາດທີ່ຕິດພັນ.

    Steroids ແລະ Diuretics

    Steroids ແລະ Diuretics

    ຜູ້ທີ່ກິນຢາ corticosteroids ເຊັ່ນ: prednisone ແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງສູງໃນການຮັກສາໂລກຜື່ນແດງ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ໂລກຫອບຫືດ, ແລະພະຍາດອື່ນໆອີກຫລາຍຢ່າງ.

    ເນື່ອງຈາກວ່າພວກມັນສາມາດຍົກລະດັບລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານແລະອາດເຮັດໃຫ້ເປັນໂລກເບົາຫວານໃນບາງຄົນ.

    Diuretics ທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດສາມາດເຮັດໄດ້ຄືກັນ.

    ຢາຕ້ານໂລກເອດສບາງຄົນກໍ່ຍົກສູງຫລືເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ.

    ບາງຢາແກ້ຫວັດ

    ຜູ້ທີ່ມີສານອະນຸມູນອິດສະຫລະທີ່ມີສານ pseudoephedrine ຫຼື phenylephrine ສາມາດເພີ່ມ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ. ຢາປິ່ນປົວເຢັນບາງຄັ້ງກໍ່ມີນ້ ຳ ຕານຫຼືເຫຼົ້າປະລິມານ ໜ້ອຍ, ສະນັ້ນໃຫ້ຊອກຫາຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ປະກອບມີສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້.

    Antihistamines ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາໃນລະດັບ glucose ໃນເລືອດ. ສອບຖາມທ່ານຫມໍຫລືຮ້ານຂາຍຢາກ່ຽວກັບຜົນກະທົບທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນຂອງຢາກ່ອນທີ່ຈະກິນຢາ.

    ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດບາງຊະນິດ

    ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດທີ່ມີເອດໂຕຣເຈນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຊ້ອິນຊູລິນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດໃນປາກແມ່ນປອດໄພ ສຳ ລັບແມ່ຍິງທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

    ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດບາງຊະນິດ

    ສະມາຄົມພະຍາດເບົາຫວານອາເມລິກາສະ ເໜີ ຜະລິດຕະພັນທີ່ປະສົມປະສານກັບ estrogen ທີ່ບໍ່ມີປະສິດຕິພາບແລະສັງເຄາະ. ນັກວິທະຍາສາດຍັງກ່າວອີກວ່າການສັກຢາຄຸມ ກຳ ເນີດແລະການຝັງເຂັມແມ່ນປອດໄພ ສຳ ລັບແມ່ຍິງທີ່ເປັນໂລກນີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

    ວຽກງານຕ່າງໆ

    ການຕັດຫຍ້າໃນເຮືອນຫຼືການຕັດຫຍ້າສາມາດເປັນປະໂຫຍດ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ - ພວກມັນຈະລົດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

    ຫຼາຍໆສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດໃນແຕ່ລະອາທິດຖືວ່າເປັນການອອກ ກຳ ລັງກາຍປານກາງ, ເຊິ່ງມັນດີຫຼາຍ ສຳ ລັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.ຍ່າງໄປຮ້ານຂາຍເຄື່ອງຫລືອອກຈາກລົດຕື່ມອີກຈາກທາງເຂົ້າຮ້ານ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເລັກ ໜ້ອຍ ເຮັດໃຫ້ຕ່າງກັນແລະເຮັດກິດຈະ ກຳ ລະດັບປານກາງ.

    ອາຫານທີ່ມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ເຊັ່ນ: ນົມສົ້ມຫຼາຍຊະນິດ, ຖືກເອີ້ນວ່າ probiotics. ພວກມັນສາມາດປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານແລະຍັງສາມາດຊ່ວຍທ່ານຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ.

    ນົມສົ້ມບາງຊະນິດມີນໍ້າຕານແລະ ໝາກ ໄມ້, ສະນັ້ນຄິດໄລ່ຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບປະລິມານທາດແປ້ງ. ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານແມ່ນນົມສົ້ມ ທຳ ມະດາຫຼືເບົາໂດຍບໍ່ມີນ້ ຳ ຕານພິເສດ.

    ອາຫານຜັກ

    ຜົນການສຶກສາ ໜຶ່ງ ພົບວ່າຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ຜູ້ທີ່ຫັນມາກິນອາຫານຜັກ (ຜັກຢ່າງເຂັ້ມງວດ) ມີການຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້ດີຂຶ້ນແລະຕ້ອງການອິນຊູລິນ ໜ້ອຍ ລົງ.

    ນີ້ອາດຈະມີບົດບາດໃນການເພີ່ມການໄດ້ຮັບສານໃຍອາຫານຈາກເມັດພືດທັງ ໝົດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານທາດແປ້ງຊ້າລົງ. ແຕ່ນັກວິທະຍາສາດຕ້ອງການການຄົ້ນຄ້ວາເພີ່ມເຕີມເພື່ອເບິ່ງວ່າອາຫານ vegan ຊ່ວຍໃນໂລກເບົາຫວານໄດ້ບໍ່.

    ສົນທະນາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເຮັດການປ່ຽນແປງດ້ານໂພຊະນາການທີ່ ສຳ ຄັນ.

    ວິທີການສັນຍາ: ໄຄ

    ເຄື່ອງເທດນີ້ຈະເພີ່ມລົດຊາດໂດຍບໍ່ຕ້ອງຕື່ມເກືອ, ຄາໂບໄຮເດຣດຫລືແຄລໍຣີ່. ການສຶກສາບາງຢ່າງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໄຄສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍໃຊ້ອິນຊູລິນໄດ້ດີຂື້ນແລະສາມາດຫຼຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2.

    ແພດຕ້ອງການການຄົ້ນຄ້ວາເພີ່ມເຕີມເພື່ອພິສູດເລື່ອງນີ້. ສານອາຫານເສີມທີ່ບັນຈຸສານໄຄ ນຳ ້ສູງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງ. ສະນັ້ນ, ຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະກິນສີໄຄ.

    ຂໍ້ຄວນລະວັງ: ນອນ

    ໃນບາງຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສາມາດຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນລະດັບອັນຕະລາຍເມື່ອພວກເຂົານອນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກເຂົາ ກຳ ລັງກິນອິນຊູລິນ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກວດເບິ່ງຕົວຊີ້ວັດກ່ອນນອນແລະຫລັງຕື່ນນອນ.

    ໃນບາງຄົນ, ລະດັບ glucose ສູງຂື້ນໃນຕອນເຊົ້າ - ແມ່ນແຕ່ກ່ອນອາຫານເຊົ້າ - ຍ້ອນການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນຫຼືການຫຼຸດລົງຂອງລະດັບອິນຊູລິນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງທົດສອບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເປັນປະ ຈຳ.

    ຄວາມເປັນໄປໄດ້ ໜຶ່ງ ແມ່ນການ ນຳ ໃຊ້ການກວດສອບຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເຊິ່ງສາມາດເຕືອນທ່ານກ່ຽວກັບຄຸນຄ່າສູງເກີນໄປຫລືຕໍ່າເກີນໄປ.

    ອອກ ກຳ ລັງກາຍ

    ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແມ່ນແຮງຈູງໃຈດ້ານສຸຂະພາບທີ່ດີ ສຳ ລັບບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ. ແຕ່ຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຕ້ອງດັດແປງມັນຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າ.

    ເມື່ອທ່ານເຮັດວຽກ ໜັກ ທີ່ຈະເຫື່ອອອກແລະເພີ່ມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານອາດຈະເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາໃນຕອນ ທຳ ອິດແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຈະຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາ.

    ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ອົດທົນຫລືການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງໄດ້ພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກທີ່ພວກເຂົາ ສຳ ເລັດ. ກິນເຂົ້າ ໜົມ ກ່ອນອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ກວດເບິ່ງລະດັບ glucose ຂອງທ່ານກ່ອນ, ໃນລະຫວ່າງແລະຫຼັງອອກ ກຳ ລັງກາຍ.

    ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າມີຄາໂບໄຮເດຣດຫຼາຍ, ສະນັ້ນພວກເຂົາຍົກສູງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ແຕ່ວ່າທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສາມາດຫຼຸດລົງ 12 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກດື່ມເຫຼົ້າ.

    ມັນດີກວ່າທີ່ຈະດື່ມເຫຼົ້າກັບອາຫານແລະກວດເບິ່ງລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ສະມາຄົມໂຣກເບົາຫວານອາເມລິກາແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍ່ໄດ້ມາດຕະຖານເກີນ ໜຶ່ງ ຈອກຕໍ່ມື້ ສຳ ລັບແມ່ຍິງແລະບໍ່ເກີນສອງ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ. ເຄື່ອງດື່ມມາດຕະຖານ ໜຶ່ງ ແມ່ນເຫຼົ້າແວງ 150 ມລ, ເບຍ 360 ມລຫລືເບຍ 45 ມລ, ເຫຼົ້າ vodka ຫລືເຫຼົ້າຂາວ.

    ຖ້າຢູ່ນອກອາກາດຮ້ອນ, ມັນປອດໄພກວ່າ ສຳ ລັບທ່ານທີ່ຈະຢູ່ເຮືອນດ້ວຍເຄື່ອງປັບອາກາດ. ຄວາມຮ້ອນເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກວດເບິ່ງພວກມັນເລື້ອຍໆແລະດື່ມນ້ ຳ ໃຫ້ພຽງພໍເພື່ອຫລີກລ້ຽງການຂາດນ້ ຳ. ອຸນຫະພູມສູງຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຢາຂອງທ່ານ, ຫຼອດເລືອດໃນນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ແລະເສັ້ນທົດສອບ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນລົດຮ້ອນ.

    ຮໍໂມນເພດຍິງ

    ເມື່ອເນື້ອໃນຂອງຮໍໂມນເພດຍິງປ່ຽນແປງ, ມັນກໍ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ ນຳ ອີກ.

    ຮັກສາບັນທຶກຕົວຊີ້ວັດຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ ເດືອນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ແນວຄິດທີ່ດີກ່ວາວ່າຮອບວຽນປະ ຈຳ ເດືອນຂອງທ່ານມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ພວກມັນ.

    ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນໃນລະຫວ່າງການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນສາມາດເຮັດໃຫ້ການຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສັບສົນ. ສົນທະນາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍການທົດແທນຮໍໂມນຈະເປັນປະໂຫຍດ.

    ນ້ ຳ ຕານເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ທ່ານບໍ?

    ຖ້າທ່ານມັກຂອງຫວານ - ຢ່າເຮັດໃຫ້ ໝົດ ຫວັງ. ທ່ານບໍ່ຄວນເວົ້າ ຄຳ ອວຍພອນໃຫ້ພວກເຂົາຕະຫຼອດໄປ. ແມ່ນແລ້ວ, ນ້ ຳ ຕານຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານໄວກ່ວາທາດແປ້ງອື່ນໆ.

    ແຕ່ໃນປະຈຸບັນນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ເຊື່ອວ່າສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນກວ່ານັ້ນແມ່ນ ທາດແປ້ງທັງ ໝົດ. ສະນັ້ນ, ຮັບປະທານເປັນສ່ວນນ້ອຍໆແລະນັບປະລິມານທາດແປ້ງແລະແຄລໍຣີ່.

    ດັດຊະນີ glycemic ແມ່ນຫຍັງ?

    ການແຈກຢາຍປະລິມານທາດແປ້ງທີ່ບໍລິໂພກຕະຫຼອດມື້ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍຕໍ່ການຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້ດີ.

    ດັດຊະນີ glycemic ແມ່ນຫຍັງ?

    ບາງຄົນກໍ່ໃຊ້ດັດຊະນີ glycemic - ການປະເມີນຜົນວ່າອາຫານສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ ສາມາດເພີ່ມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້ແນວໃດ.

    ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າຈີ່ແລະທັນຍາພືດມີດັດຊະນີ glycemic ຕ່ ຳ ກວ່າເຂົ້າຈີ່ຂາວຫຼືເຂົ້າ ໜົມ ປັງປົກກະຕິ.

    ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ມີດັດຊະນີ glycemic ສູງກວ່າ ໝາກ ໄມ້ທັງ ໝົດ.

    ທ່ານສົນໃຈກັບອາຫານທີ່ມີດັດຊະນີ glycemic ສູງບໍ? ໃຊ້ມັນດ້ວຍອາຫານທີ່ມີດັດສະນີຕ່ ຳ ເພື່ອຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ.

    ການແປພາສາກະກຽມໂດຍ: Nevelichuk Taras Anatolyevich.

    ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນເປັນພິເສດທີ່ຈະຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່?

    ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຜິດພາດ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ອີກ. ມັນຈະດີກ່ວາທ່ານຈະພັກຢູ່ເຮືອນ.

    ຄວາມກັງວົນໂດຍສະເພາະຄວນສະແດງໃຫ້ເຫັນຖ້າ:

    - ອຸນຫະພູມໄດ້ຖືກຮັກສາໄວ້ຫຼາຍ, ແລະການປະຕິບັດບໍ່ໄດ້ຫຼຸດລົງ,

    - ໃນເວລາດຽວກັນອຸນຫະພູມສັ້ນໆຂອງລົມຫາຍໃຈ, ມັນໄດ້ກາຍເປັນການຍາກທີ່ຈະຫາຍໃຈ,

    - ທ່ານຫຼືລູກຂອງທ່ານເລີ່ມດູດນ້ ຳ ໜ້ອຍ ເກີນໄປ,

    - ມີອາການຊັກຫລືຂາດສະຕິ, ຮາກຫຼືຖອກທ້ອງເປັນເວລາ 6 ຊົ່ວໂມງກວ່າ,

    - ອາການຂອງພະຍາດບໍ່ຫາຍໄປ, ມີແຕ່ເພີ່ມຂື້ນເທົ່ານັ້ນ,

    - ລະດັບນ້ ຳ ຕານສູງກວ່າ 17 mmol / l,

    - ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ,

    - ເປັນໄຂ້ຢູ່ປະເທດອື່ນ.

    ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ເຊິ່ງໄດ້ລະບຸໄວ້ຂ້າງເທິງ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ປຶກສາທ່ານ ໝໍ ດ່ວນ!

  • ອອກຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານ