Kohlrabi Schnitzel > ອາຫານ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ

ເທື່ອນີ້ຂ້ອຍສະ ເໜີ ອາຫານເຈໃຫ້ເຈົ້າ.

kohlrabi ໃຫຍ່ 1 ໜ່ວຍ (600 g)
60 g almonds ດິນ
4 tbsp. ທ breadcrumbs
3 tbsp. ທ ແປ້ງ
1 ໄຂ່
ມັນເບີ (ປະມານ 2 tbsp. l.)
ນ້ ຳ ມັນພືດ (ປະມານ 2 tbsp. l.)
ເກືອ, pepper

ປອກ kohlrabi ແລະຕັດເປັນເຄື່ອງຊັກຜ້າ ໜາ ປະມານ 1 ຊມ, ເຮັດໃຫ້ຂາວປະມານ 3 ນາທີໃນນ້ ຳ ຕົ້ມ. ລ້າງແລະເຊັດໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ.
ປົນກັບ almonds ກັບ breadcrumbs. ຕີໄຂ່, ເກືອແລະ pepper. ຫນ້າທໍາອິດ, ຈຸ່ມ schnitzel ໃນແປ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນໄຂ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນ breadcrumbs ກັບ almonds, ເລັກນ້ອຍປວດເຂົ້າຈີ່.

ຈືນ schnitzel ທັງສອງດ້ານໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນປານກາງຈົນກ່ວາທອງສີນ້ ຳ ຕານໃນຜັກແລະມັນເບີ. ໃສ່ເຕົາຂົ້ວໃສ່ແປ້ງ.

ຂ້ອຍໄດ້ຮັບໃຊ້ schnitzel ກັບສະຫຼັດແລະ couscous.

Bon ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ!

ສູດໂດຍຂັ້ນຕອນ

Kohlrabi ສະອາດ, ຕັດເປັນເຄື່ອງຊັກຜ້າ.

ເຄື່ອງລ້າງໃນນ້ ຳ ເກືອປະມານ 10 ນາທີ.

ເຊັດ ໜ້າ ເຈ້ຍເຊັດໃຫ້ແຫ້ງ.

ວາງ ham ໃນແຖບຂອງເນີຍແຂງ, ຂື້ນໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ.

ພວກເຮົາວາງເຄື່ອງຊັກຜ້າ kohlrabi ດ້ວຍເນີຍແຂງແລະປວດ.

ການກະກຽມ lezon: ຕີ 2 ໄຂ່ດ້ວຍນົມຫຼືຄີມ, ເກືອ, pepper.

ຈຸ່ມຈຸ່ມໄມ້ໃນລານ, ແລະມ້ວນເຂົ້າຈີ່.

ຈືນທັງສອງດ້ານໃນນ້ ຳ ມັນຜັກຈົນກ່ວາສີນ້ ຳ ຕານ.

ແຊບທັງຮ້ອນແລະເຢັນ.

ປຸງແຕ່ງອາຫານໃນຂັ້ນຕອນ:

ສູດງ່າຍໆນີ້ ສຳ ລັບຫລັກສູດທີ່ສອງທີ່ແຊບແມ່ນປະກອບມີຜັກກາດ, ເນີຍຄີມ, ໄຂ່ໄກ່, ເຂົ້າຈີ່, ແປ້ງເຂົ້າສາລີ, ເກືອແລະນ້ ຳ ມັນທອດ.

ທຳ ອິດທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕົ້ມຜັກກາດໃສ່ນ້ ຳ ເກືອ. ພວກເຮົາຖີ້ມຫົວຜັກກາດແລະປຸງແຕ່ງເປັນກ້ອນ. ທຸກໆຄົນມັກລະດັບຄວາມອ່ອນຂອງຕົນເອງ: ຕົວຢ່າງຂ້ອຍມັກໃບໄມ້ຂອງຂ້ອຍທີ່ຍັງຄົງຍືດແລະຜົວຂອງຂ້ອຍມັກແບບອ່ອນໆ. ເພາະສະນັ້ນ, ຈົ່ງປຸງແຕ່ງຕາມຄວາມມັກຂອງເຈົ້າ. ຈຳ ນວນໃບຄວນຄືກັນກັບ ຈຳ ນວນແຜ່ນຂອງຊີດ. ໃຫ້ໃບເຢັນລົງເລັກນ້ອຍ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຕັດພື້ນຖານທີ່ເຄັ່ງຄັດຂື້ນມາພ້ອມກັບແຜ່ນແລະຕັດມັນເລັກນ້ອຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ເອກະສານດັ່ງກ່າວເຖິງແມ່ນວ່າ. ຖ້າກະລໍ່າປີຈະຈີກ, ມັນບໍ່ຫນ້າຢ້ານ - ຍ້ອນວ່າເຂົ້າຈີ່, ເນີຍແຂງຈະບໍ່ໄຫຼອອກ.

ພວກເຮົາເອົາຢູ່ດ້ານຂ້າງທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດເປັນຊັ້ນຂອງເນີຍຄີມ.

ພວກເຮົາບິດແຄມກົງກັນຂ້າມ, ພັບແຜ່ນດ້ວຍຊອງ.

ພວກເຮົາຫໍ່ຕົວເຮົາເອງ, ປະກອບເປັນ schnitzel ແປຄືຜັກກາດ. ແຕ່ທ່ານຍັງຕ້ອງກົດປຸ່ມເປົ່າກັບຝາມືຂອງທ່ານເພື່ອວ່າມັນຈະຮາບພຽງຢູ່.

ຄ້າຍຄືກັນ, ປັ່ນໃບທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່ກັບຊີດ.

ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາຈະ brew schnitzels ກະລໍ່າປີ. ທໍາອິດໃນແປ້ງ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນໄຂ່ໄກ່ (ພຽງແຕ່ສົນທະນາກັບພວກມັນດ້ວຍສ້ອມ).

ແລະໃນທີ່ສຸດ - ໃນ breadcrumbs. ດັ່ງນັ້ນ, ຫອຍທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຫຼາຍແມ່ນໄດ້ຮັບ, ໂດຍຜ່ານທີ່ຊີດບໍ່ຮົ່ວໃນລະຫວ່າງການຈືນ.

ໃນປັດຈຸບັນໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງນ້ໍາມັນແລະ fry schnitzels ກະລໍ່າປີຫຼາຍກວ່າຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ. ຈືນຈົນກ່ວາທອງສີນ້ ຳ ຕານຢູ່ທາງໃຕ້.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫັນກັບແລະສີນ້ໍາດ້ານລຸ່ມ. ການຈືນດົນໆແມ່ນບໍ່ ຈຳ ເປັນ - ກະລໍ່າປີຂອງພວກເຮົາແມ່ນອ່ອນແລ້ວ. ຈືນທຸກຊ່ອງຫວ່າງອື່ນໆ.

ພວກເຮົາກະຈາຍກະລໍ່າປີກະລໍ່າປີທີ່ກຽມພ້ອມໄວ້ເທິງແຜ່ນແລະຮັບໃຊ້ທັນທີ.

ງ່າຍດາຍຫຼາຍ, ແຊບແລະພໍໃຈ! ຖ້າທ່ານມັກກະລໍ່າປີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ຈະມັກສູດອື່ນອີກ ສຳ ລັບອາຫານທີສອງທີ່ແຊບ - ກະລໍ່າປີມ້ວນກັບຊີ້ນແລະເຂົ້າ. ແຕ່ງກິນເພື່ອສຸຂະພາບ, ໝູ່ ເພື່ອນ, ແລະມ່ວນຊື່ນກັບອາຫານຂອງທ່ານ!

ສູດ Schnitzel:

ເພື່ອປຸງແຕ່ງ schnitzel ຈາກ kohlrabi ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ.

Kohlrabi ປອກເປືອກແລະຟັກບາງໆທົ່ວ. ພັບ kohlrabi ທຸກ 3 ປ່ຽງດ້ວຍ ໝໍ້ ທີ່ມີຊິ້ນ 1 ຊີດແລະ 1 ham, ເຈາະດ້ວຍກະດາດແຂ້ວເພື່ອໃຫ້ turret ຈັບ, ເກືອ, ພິກໄທແລະຈຸດເດັ່ນທີ່ເບົາ, ຍືດຜ່ານແປ້ງແລະຈືນໃສ່ທັກໃນນ້ ຳ ມັນຮ້ອນໃສ່ຄວາມຮ້ອນປານກາງປະມານ 5 ນາທີ.

ເລືອກໄມ້ຖູແຂ້ວ, ລະມັດລະວັງຫັນຊາກແລະຈືນໃສ່ອີກຂ້າງ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບອີກນາທີ ໜຶ່ງ. 7 ເທິງຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ.

ຮັບໃຊ້ດ້ວຍຊອດ ໝາກ ເລັ່ນ, ສະຫຼັດ, ມັນຝະລັ່ງຫລືສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.

ເຄື່ອງ ໝາຍ ສະເລ່ຍ: 0.00
ຄະແນນສຽງ: 0