Sweetener Milford Suess

ຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນທີ່ຖືກກວດພົບວ່າເປັນໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ 1 ຫລືຊະນິດທີ 2 ແມ່ນໃຊ້ນໍ້າຕານທົດແທນເປັນຂອງຫວານ. ອຸດສະຫະ ກຳ ທີ່ທັນສະ ໄໝ ສຳ ລັບການຜະລິດຜະລິດຕະພັນເບົາຫວານໃຫ້ມີການທົດແທນນ້ ຳ ຕານຫຼາຍຊະນິດ, ເຊິ່ງແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມສ່ວນປະກອບ, ຄຸນສົມບັດທາງຊີວະພາບ, ຮູບແບບຂອງການປ່ອຍ, ພ້ອມທັງນະໂຍບາຍການ ກຳ ນົດລາຄາ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຂອງຫວານສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍດ້ວຍເຫດຜົນ ໜຶ່ງ ຫຼືອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ. ເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າໃຈວ່າທາດຫວານຊະນິດໃດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍ, ທ່ານຄວນສຶກສາສ່ວນປະກອບຂອງມັນຢ່າງລະມັດລະວັງແລະຮູ້ຈັກຄຸນລັກສະນະທາງຊີວະເຄມີຕົ້ນຕໍ.

ໜຶ່ງ ໃນບັນດາຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຊື່ສຽງກວ່າ ໝູ່ ແມ່ນ Milen sweetener ເຊິ່ງມີຄຸນລັກສະນະຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນດາຕົວຄ້າຍຄືກັນຂອງມັນ. ຜະລິດຕະພັນນີ້ໄດ້ຖືກພັດທະນາດ້ວຍການພິຈາລະນາຢ່າງເຕັມສ່ວນຂອງທຸກໆຂໍ້ ກຳ ນົດຂອງສະມາຄົມເພື່ອການຄວບຄຸມອາຫານແລະຢາ. ລາວໄດ້ຮັບສະຖານະພາບຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບຈາກ WHO, ເຊິ່ງພິສູດວ່າຄວາມອັນຕະລາຍຂອງການ ນຳ ໃຊ້ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນຖືກຊົດເຊີຍຈາກຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, Milford ໄດ້ຮັບການທົບທວນແລະໃຫ້ຄະແນນທີ່ມີຄຸນນະພາບຫຼາຍຢ່າງຈາກລູກຄ້າທີ່ໄດ້ໃຊ້ມັນເປັນເວລາດົນນານ.

ປະໂຫຍດຂອງຢາແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ບໍ່ມີຜົນຕໍ່ລະດັບຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ນອກຈາກນັ້ນ, Milford ມີວິຕາມິນ A, B, C, PP ເຊິ່ງມີຜົນດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບໂດຍ:

• ປັບປຸງກິດຈະ ກຳ ຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານແລະພູມຕ້ານທານຂອງມັນ,
• ຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ອະໄວຍະວະເປົ້າ ໝາຍ ຂອງໂລກເບົາຫວານ, ເຊິ່ງມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ຜົນກະທົບທາງລົບຂອງພະຍາດ.
• ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກໍາແພງ vascular,
• ປົກກະຕິຂອງການປະພຶດປະສາດ,
• ການປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນບໍລິເວນຂອງ ischemia ຊໍາເຮື້ອ.

ຂໍຂອບໃຈກັບຄຸນສົມບັດທັງ ໝົດ ເຫຼົ່ານີ້ແລະການທົບທວນຄືນຂອງຜູ້ບໍລິໂພກຫຼາຍໆຄັ້ງ, ຜະລິດຕະພັນແມ່ນຢາຂອງການເລືອກເປັນການທົດແທນນ້ ຳ ຕານ. ມັນສາມາດຖືກແນະນໍາໃຫ້ປອດໄພສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໂດຍຜູ້ປ່ວຍ endocrinological.

ທົດແທນນ້ ຳ ຕານແບບທົດແທນ "Milford"

ເຄື່ອງຫວານແມ່ນມີສອງປະເພດ - ທຳ ມະຊາດແລະທຽມ.

ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຄິດເຫັນກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍຂອງຜະລິດຕະພັນປອມ, ຕົວແທນທີ່ຖືກສັງເຄາະແຕກຕ່າງກັນໃນຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນກາງຫຼືເປັນປະໂຫຍດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຮ່າງກາຍ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການທົດແທນທີ່ສັງເຄາະມີລົດຊາດທີ່ແຊບກວ່າ.

ຂອງຫວານແມ່ນ ນຳ ສະ ເໜີ:

1. Stevia ຫຼື stevioside. ສານນີ້ແມ່ນສານປະສົມຂອງນໍ້າຕານທີ່ເປັນສານ ທຳ ມະຊາດແລະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ມັນມີແຄລໍຣີ່ແລະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຜົາຜານ metabolism. ນ້ ຳ ຫວານນີ້ມີປະໂຫຍດຕໍ່ລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່ແລະຍັງເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ລະບົບປະສາດ ນຳ ອີກ. ເຄື່ອງຫມາຍລົບໃຫຍ່ແມ່ນວ່າ, ເຖິງວ່າມັນຈະມີລົດຫວານ, ມັນກໍ່ມີລົດຊາດສະ ໝຸນ ໄພສະເພາະ, ເຊິ່ງໃນບາງກໍລະນີບໍ່ຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການດ້ານໂພຊະນາການຂອງຄົນເຈັບ. ສຳ ລັບຫຼາຍໆຄົນ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຫວານກັບເຄື່ອງດື່ມ.
2. Fructose ແມ່ນທົດແທນນ້ ຳ ຕານ ທຳ ມະຊາດ, ແຕ່ຍັງມີດັດຊະນີ glycemic ສູງແລະມີປະລິມານແຄລໍລີ່ສູງ.
3. Sucralose ແມ່ນຜະລິດຕະພັນສັງເຄາະຈາກນ້ ຳ ຕານຄລາສສິກ. ປະໂຫຍດແມ່ນຄວາມຫວານສູງ, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ໃນໂລກເບົາຫວານເພາະມີຜົນຕໍ່ລະດັບນ້ ຳ ຕານ.

ຂອງຫວານທີ່ປະກອບມີ:

• Aspartame
• ໄຊເສດຖາ,
• Cyclamate
• Dulcin,
• Xylitol - ສ່ວນປະກອບຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນແຄລໍຣີ່ສູງ, ການ ນຳ ໃຊ້ປະກອບສ່ວນໃນການລະເມີດທາດ ນຳ ້ຕານໃນ glucose ແລະປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ໂລກອ້ວນ,
• ມະນີທອນ
• Sorbitol ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ລະຄາຍເຄືອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຝາຂອງເຄື່ອງຍ່ອຍ.

ຂໍ້ດີຂອງຄົນສຸດທ້າຍຄື:

1. ພະລັງງານຕໍ່າ.
2. ການຂາດທີ່ສົມບູນຂອງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຜົາຜານ metabolism.
3. ຂາດລົດຊາດ.

sweetener milford ແມ່ນຜະລິດຕະພັນລວມກັນ, ເພາະສະນັ້ນຂໍ້ເສຍປຽບທັງຫມົດຂອງມັນແມ່ນລະດັບ.

ການເລືອກເຄື່ອງຫວານເພື່ອໃຊ້

ເມື່ອເລືອກເຂົ້າ ໜົມ ຫວານຄວນອີງໃສ່ການທົບທວນຄືນຂອງ“ ເພື່ອນຮ່ວມງານ” ຍ້ອນພະຍາດ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດແລະຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະຂອງສາກົນ. ໃນກໍລະນີຂອງການຊື້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນຈະຫຼາຍກວ່າຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂື້ນ.

ເງື່ອນໄຂຕົ້ນຕໍໃນການເລືອກເຄື່ອງທົດແທນນ້ ຳ ຕານແມ່ນການຂາດຜົນກະທົບຕໍ່ການເຜົາຜະຫລານທາດແປ້ງ. ທ່ານຄວນຊື້ຜະລິດຕະພັນຢູ່ຈຸດຂາຍທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນເທົ່ານັ້ນ.

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຊື້ຜະລິດຕະພັນ, ທ່ານຄວນສຶກສາຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຜູ້ຜະລິດ, ສ່ວນປະກອບຂອງສານ, ຂຶ້ນກັບສ່ວນປະກອບຊ່ວຍ. ຖ້າມີຂໍ້ສົງໃສໃນການປອມແປງຜະລິດຕະພັນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຂໍໃບຢັ້ງຢືນຄຸນນະພາບແລະການອະນຸຍາດໃຫ້ຂາຍ. ມັນຖືກຕ້ອງທີ່ຈະຊື້ຜະລິດຕະພັນນີ້ໃນຮ້ານຂາຍຢາ, ຍ້ອນວ່າມັນເປັນຂອງກຸ່ມຂອງທາດເພີ່ມທາດຊີວະພາບ.

ມັນຍັງມີມູນຄ່າທີ່ຈະພິຈາລະນາເປັນສ່ວນບຸກຄົນ, ເຊິ່ງປະເພດໃດກໍ່ສະດວກກວ່າ ສຳ ລັບຄົນເຈັບສະເພາະ - ການທົດແທນນ້ ຳ ຕານທີ່ແຂງຫຼືນ້ ຳ ຕານແຂງ. ນ້ ຳ ຫວານແມ່ນມີຄວາມສະດວກກວ່າໃນການ ນຳ ໃຊ້ການກະກຽມຜະລິດຕະພັນຕ່າງໆ, ໃນຂະນະທີ່ແທັບເລັດກໍ່ມີຄວາມສະດວກໃນການເພີ່ມເຄື່ອງດື່ມ.

ການດັດແປງຊີວິດ, ຈາກໂພຊະນາການເຖິງກິລາ, ແມ່ນກຸນແຈ ສຳ ຄັນໃນການປ້ອງກັນພະຍາດຕົ້ນຕໍແລະມັດທະຍົມ.

ຄາບອາຫານທີ່ສົມເຫດສົມຜົນກັບການເພີ່ມທາດ ນຳ ້ຕານ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄຸນຄ່າຂອງນ້ ຳ ຕານເປັນປົກກະຕິເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ລະດັບໄຂມັນໃນລະດັບ lipid, ຄວາມດັນເລືອດເປັນຕົ້ນ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ Milford

ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມປອດໄພເກືອບທັງ ໝົດ ໃນການ ນຳ ໃຊ້ Milford, ຢານີ້ມີສານຕ້ານທານແລະຜົນຂ້າງຄຽງບາງຢ່າງ.

ນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາໃນເວລາທີ່ເລືອກວິທີການສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ເງື່ອນໄຂການ Physiological ແລະ pathological ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຂໍ້ ຈຳ ກັດໃນການກະກຽມ Milford:

• ການຖືພາ
• lactation
• ປະຫວັດຂອງອາການແພ້, ແລະອາການແພ້ຕໍ່ສ່ວນປະກອບຂອງຜະລິດຕະພັນ,
• ເດັກນ້ອຍອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 14 ປີ,
• ແບບຟອມຂັ້ນສູງຂອງໂຣກ nephropathy ພະຍາດເບົາຫວານ,
• ອາຍຸກ້າວ ໜ້າ
• ບັນຫາກ່ຽວກັບ ລຳ ໄສ້,
• dysfunction ຕັບ
• ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງ renal.

ປະລິມານຂອງຢາທີ່ຖືກຄັດເລືອກຄວນໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຜູ້ຜະລິດ, ພ້ອມທັງຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດ.

ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະແຈ້ງຄວາມຕ້ານທານຄວາມຮ້ອນຂອງຜະລິດຕະພັນ. ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານຫຼາຍຊະນິດບໍ່ສາມາດຖືກຕື່ມເຂົ້າໃນອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງດ້ວຍອຸນຫະພູມສູງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນການຜະລິດເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະການອົບ. ດັ່ງນັ້ນບາງອົງປະກອບທາງເຄມີ, ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງອຸນຫະພູມ, ປ່ຽນສ່ວນປະກອບຂອງມັນແລະໄດ້ຮັບຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນພິດ.

ສະພາບຄ່ອງຂອງ Milford ແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ບໍ່ເກີນສອງບ່ວງກາເຟຕໍ່ມື້, ແລະປະມານ 5 ເມັດໃນເມັດ.

ລາຄາຂອງຢາຢູ່ຣັດເຊຍແມ່ນຂື້ນກັບຫຼາຍປັດໃຈ. ເລີ່ມແຕ່ເວລາສົ່ງແລະອັດຕາແລກປ່ຽນ.

ທຸກໆຄົນຄວນຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບການເຂົ້າຮຽນຮ່ວມກັບນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ຂອງພວກເຂົາ. ອົງປະກອບທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຂອງການຕໍ່ສູ້ທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຕໍ່ກັບພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດໃດ ໜຶ່ງ ແລະການສະແດງຂອງມັນແມ່ນການຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກຜະລິດຕະພັນທີ່ບັນຈຸ ນຳ ້ຕານໃນ ຕຳ ່ສຸດ. ຜູ້ຊ່ວຍໃນເລື່ອງນີ້ແມ່ນຢາ“ Milford” ຫລືຄ້າຍຄືກັນ. ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ມີໂລກຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບລະບົບທາງເດີນອາຫານ, ເຄື່ອງດື່ມຫວານຊ່ວຍຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນລະດັບທີ່ ຈຳ ເປັນແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການປັ່ນປ່ວນ.

ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານທີ່ແຊບແລະປອດໄພທີ່ສຸດແມ່ນໄດ້ຖືກອະທິບາຍໄວ້ໃນວີດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້.

ຂອງຫວານມີອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບບໍ?! ຄວາມຄິດເຫັນແລະການທົບທວນຄືນຂອງຂ້ອຍກ່ຽວກັບ Milford Suess ໃນການເອີ້ນຄືນ

ຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍປ່ຽນມາເປັນເຄື່ອງຫວານໃນເວລາດົນນານມາແລ້ວ. ກົງກັນຂ້າມ, ຜົວແລະຂ້ອຍຂອງຂ້ອຍ. Sweetener ບໍ່ແມ່ນຜະລິດຕະພັນ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ. ແຕ່ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ຕິດຕາມສຸຂະພາບແລະໂພຊະນາການຂອງພວກເຂົາ - ນີ້ແມ່ນມັນ!

ຂອງຫວານທີ່ຂ້ອຍມັກທີ່ສຸດແມ່ນ Milford Suess.

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຂ້ອຍມັກຮູບແບບທີ່ສະດວກ - ແທັບເລັດ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ພັດທະນາມິດຕະພາບກັບ sahzam ວ່າງ. ຂ້ອຍຍັງບໍ່ສາມາດຄິດໄລ່ປະລິມານທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການໄດ້ - ທັງຫວານເກີນໄປ, ແລ້ວບໍ່ມີຫຍັງເລີຍ. ດີ, ການບໍລິໂພກຂອງດິນຊາຍທີ່ມີລົດຫວານແມ່ນບໍ່ແມ່ນເສດຖະກິດທີ່ສຸດ.

ປັດຈຸບັນທີ່ ໜ້າ ຍິນດີທີສອງແມ່ນລາຄາທີ່ ເໝາະ ສົມ. ເມັດ 650 ເມັດລາຄາປະມານ 90 ຮູເບີນ. ນອກນັ້ນຍັງມີຊຸດທີ່ມີເມັດ ຈຳ ນວນຫລາຍ (ເຊັ່ນ: 950 ຊິ້ນ), ມັນມີລາຄາ 130 ຮູເບີນ. ມັນແມ່ນ ກຳ ໄລຫຼາຍ! ໂດຍສະເພາະແມ່ນການພິຈາລະນາການບໍລິໂພກເສດຖະກິດຂອງການທົດແທນນ້ ຳ ຕານນີ້. ໂດຍວິທີທາງການ, ຊີວິດ shelf ຂອງ sweetener ແມ່ນໃຫຍ່ - 3 ປີ.

ການຫຸ້ມຫໍ່ທີ່ Milford Suess ດ້ວຍການຄວບຄຸມເປີດຄັ້ງທໍາອິດ. ກົນໄກການໃຫ້ອາຫານແທັບເລັດເຮັດວຽກໄດ້ດີແລະບໍ່ຕິດ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງກົດປຸ່ມທີ່ຢູ່ເທິງສຸດແລະທ່ານຈະໄດ້ຮັບຢາທີ່ມີລົດຫວານຫວານທີ່ສົມກຽດ.

ຢາເມັດມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍຫຼາຍ. ໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນ, ແນ່ນອນ, ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ທົດລອງພວກມັນ. ແຕ່ຜະລິດຕະພັນທີ່ທ່ານຕື່ມໃສ່ມັນບໍ່ຕ່າງຫຍັງກັບລົດຊາດ, ຄືກັບວ່ານ້ ຳ ຕານຈະຖືກເພີ່ມໃສ່ພວກມັນແທນທີ່ຈະເປັນ sahzam. ໃນນໍ້າຮ້ອນ, ເມັດຈະລະລາຍທັນທີ. ໃນເວລາທີ່ເຢັນ - ຂະບວນການບໍ່ໄວ.

ສ່ວນປະກອບ:

ສານສະກັດ sodium sodium cyclamate, ກົດລະບຽບຂອງທາດອາຊິດ sodium bicarbonate, ກົດລະບຽບຂອງທາດອາຊິດ sodium citrate, sweet sweeter sodium saccharin, lactose.

ຂອງຫວານມີອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບບໍ?!

ຂ້ອຍຕ້ອງເວົ້າໃນທັນທີວ່າຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນທ່ານ ໝໍ ແລະນີ້ແມ່ນຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້ອຍແທ້ໆ. ຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຍິນວ່າ sweetener ແມ່ນຜະລິດຕະພັນ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານເທົ່ານັ້ນ!? ຍ້ອນຫຍັງ?!

ນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງຂອງຂ້ອຍ. ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາປ່ຽນໄປເຮັດນ້ ຳ ຫວານ, ສາມີຂອງຂ້ອຍເພີ່ມ 5 (.) ນ້ ຳ ຕານບ່ວງກາເຟໃສ່ຊາ / ກາເຟ. ນີ້ແມ່ນ ໝໍ້ 400ml. ມັນມີຫລາຍບໍ?! ແມ່ນແລ້ວ, ຂ້ອຍຈະຕິດຢູ່ບ່ອນດຽວຈາກຄວາມຫວານຫຼາຍ. ແລະລາວໄດ້ດື່ມເຫຼົ້າມື້ລະ 4 ຈອກ. ແຕ່ນ້ ຳ ຕານກໍ່ມີຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນອື່ນໆ! ແລະປະລິມານນ້ ຳ ຕານດັ່ງກ່າວຈະບໍລິໂພກຢູ່ໃສ?! ເພື່ອໂລກອ້ວນ, ບັນຫາຫົວໃຈແລະອື່ນໆ.

ດຽວນີ້ຜູ້ເປັນຜົວ ກຳ ລັງຕື່ມນ້ ຳ ຫວານຕື່ມ 2 ເມັດໃສ່ເຄື່ອງດື່ມ. ໂດຍວິທີທາງການ, ຂ້ອຍມີສອງເມັດຫຼາຍ. ໃນຊາ / ກາເຟຂ້ອຍຕື່ມອີກ ໜຶ່ງ ອັນ. ແຕ່ຂ້ອຍດື່ມເຄື່ອງດື່ມເຫລົ່ານີ້ດ້ວຍນົມ.

ຂ້ອຍອາດເວົ້າແລ້ວວ່າຂ້ອຍເປັນຜູ້ສອນອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ການກວດກາເບິ່ງສຸຂະພາບຂອງຂ້ອຍສາມາດພົບໄດ້ທີ່ນີ້. ເປັນເວລາຫລາຍປີແລ້ວທີ່ຂ້ອຍໄດ້ກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ. ດັ່ງນັ້ນ ຄຳ ຖາມທີ່ວ່າ, ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຕ້ອງການຜະລິດຕະພັນເຊັ່ນນ້ ຳ ຕານໃນອາຫານສະອາດຂອງຂ້ອຍ?!

ໃນຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍບໍ່ມີພະຍາດເບົາຫວານແລະພວກເຮົາໃຊ້ນໍ້າຫວານ. ແລະບໍ່ມີຫຍັງທີ່ບໍ່ດີເກີດຂື້ນກັບພວກເຮົາ! ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນບໍ່ໃຫ້ເກີນຂອງການກິນຂອງຫວານໃນແຕ່ລະມື້ - ເຖິງ 20 ເມັດ.

ໃນ ຈຳ ນວນແຮ່ທາດ, ຂ້າພະເຈົ້າສັງເກດໄດ້ພຽງແຕ່ວ່ານ້ ຳ ຫວານຊະນິດນີ້ຍັງມີຄວາມສຸກທາງສັງເຄາະ, ບໍ່ແມ່ນຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດ.

ຂ້ອຍຂໍແນະ ນຳ.

ທ່ານສາມາດອ່ານກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຂ້ອຍຫາເງິນໃນເວບໄຊທ໌ Ire អនុសាសន៍ທີ່ນີ້.

ຫລາກຫລາຍທາງເລືອກ

ເຄື່ອງຂອງຫວານ ສຳ ລັບຍີ່ຫໍ້ Milford ສາມາດພົບໄດ້ໃນຫຼາຍສະບັບ:

• Milford Suess ແມ່ນອີງໃສ່ saccharin ແລະ cilamate,
• Milford Suess Aspartame ປະກອບດ້ວຍ aspartame,
• Milford ກັບ insulin ແມ່ນອີງໃສ່ successralose ແລະ inulin,
• Milford Stevia: ສານສະກັດຈາກໃບ Stevia ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນການຜະລິດ,
• Milford Suess ໃນຮູບແບບຂອງແຫຼວແມ່ນຖືກສ້າງຂື້ນບົນພື້ນຖານຂອງ sarachin ແລະ cyclamate.

ແຕ່ລະປະເພດຂອງການທົດແທນນ້ ຳ ຕານ Milford ແມ່ນເຄື່ອງຫວານຂອງຄົນລຸ້ນທີສອງ. ໃນການຜະລິດຂອງ Milford Suss ໃດກໍ່ຕາມ, sodium cyclamate ແລະ saccharin ແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້. ສານເຫຼົ່ານີ້ເປັນທີ່ຮູ້ກັນດີຕໍ່ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ພວກມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ແມ່ນແຕ່ໃນການຜະລິດສານສະກັດຈາກແຫຼວ. ແຕ່ວ່າໃນການຂາຍມັນຍາກທີ່ຈະຊອກຫາ: ມັນບໍ່ໄດ້ເປັນທີ່ນິຍົມເກີນໄປ. ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານເລືອກຕົວເລືອກທີ່ຫວານນີ້ຖ້າມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະເຮັດອາຫານທີ່ກຽມພ້ອມ: ອາຫານປະເພດເມັດ, ນົມສົ້ມ, ສະຫຼັດ ໝາກ ໄມ້. ແຕ່ການເລືອກປະລິມານທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນມີບັນຫາ.

ກົດລະບຽບການຄັດເລືອກ

ຖ້າຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ແນະນໍາໃຫ້ທ່ານເອົາໃຈໃສ່ກັບອາຫານເສີມທີ່ຂາຍພາຍໃຕ້ຊື່ຍີ່ຫໍ້ Milford, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານບໍ່ຄວນເລືອກຕົວເລືອກ ທຳ ອິດທີ່ມີຢູ່ຈາກຊັ້ນວາງ. ເອົາໃຈໃສ່ບັນດາທິດທາງໃນປ້າຍຕ່າງໆ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຊອກຮູ້ອັດຕາສ່ວນຂອງ cyclamate ແລະ saccharin. ເນື້ອຫາທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນ 10: 1. ຖ້າອັດຕາສ່ວນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜູ້ທີ່ເຮັດຫວານກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມແລະອາຫານມີລົດຊາດຂົມ.

sweetener Milford Suss ບໍ່ມີຜົນຕໍ່ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ. ເພາະສະນັ້ນ, ຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານສາມາດໃຊ້ມັນໄດ້ຢ່າງປອດໄພ. ເມັດ 100 ກຼາມບັນຈຸພຽງແຕ່ 20 kcal, ຕໍ່ 100 g ຂອງທາດຫວານ Milford ໃນຮູບແບບແຫຼວແມ່ນ 0,2 ກຣາມຂອງທາດແປ້ງ. ແຕ່ການທີ່ຈະບໍລິໂພກຂອງຫວານໃນ ຈຳ ນວນດັ່ງກ່າວຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍເດືອນ.

ຄຸນລັກສະນະທີ່ ສຳ ຄັນ

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານກ່ອນທີ່ຈະໄດ້ຮັບແມ່ນສົນໃຈກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງການທົດແທນນ້ ຳ ຕານຂອງ Milford. ຂອງຫວານແມ່ນປະກອບດ້ວຍລັກສະນະຂອງຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ຄຸນນະພາບຂອງມັນຖືກຢືນຢັນໂດຍໃບຢັ້ງຢືນ.

Milford ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມລະດັບຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານບໍ່ຍອມດື່ມນ້ ຳ ຕານ. ພວກເຂົາສາມາດດື່ມຊາຫວານ ທຳ ມະດາ, ເຂົ້າ ໜົມ, ຕື່ມນ້ ຳ ຫວານໃສ່ທັນຍາພືດຕອນເຊົ້າ.

ການທົດແທນນ້ ຳ ຕານຍັງມີວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B, A, P ແລະ C. ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ເປັນປະ ຈຳ, ມັນສາມາດສົ່ງຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ:

• ລະບົບພູມຕ້ານທານປັບປຸງ
• pancreas ບໍ່ໄດ້ປະສົບກັບຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປ,
• ຮັກສາລະບົບ ລຳ ໄສ້, ຕັບ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງໃນສະພາບປົກກະຕິ.

ການທົດແທນທີ່ສົມບູນຂອງນ້ ຳ ຕານທີ່ເຮັດດ້ວຍນ້ ຳ ຫວານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຕ່ ຳ ເມັດ.

ສ່ວນປະກອບຂອງກອງທຶນ

ທ່ານສາມາດປະເມີນປະສິດທິພາບແລະຄວາມປອດໄພຂອງການທົດແທນໄດ້ຫຼັງຈາກການສຶກສາລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບສ່ວນປະກອບຂອງມັນ. ສ່ວນປະກອບຂອງເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ Milford Suess ແມ່ນບໍ່ມີການປ່ຽນແປງ, ບໍ່ວ່າຮູບແບບຂອງການປ່ອຍ.

Cyclamate (ເກືອອາຊິດຊິລິກ) ມີຄວາມຫວານ, ໃນສ່ວນປະກອບຂອງຜະລິດຕະພັນມັນຖືກ ໝາຍ ວ່າເປັນ E952. ແຕ່ໃນປະລິມານທີ່ໃຫຍ່, ສານນີ້ມີສານພິດ. ມັນຫວານກວ່ານໍ້າຕານ 30 ເທົ່າ. Cyclamate ແມ່ນໃຊ້ຮ່ວມກັບສ່ວນປະກອບອື່ນໆ: sodium saccharin, aspartame, acesulfame.

ໃນທົດສະວັດ 60 ໃນການທົດລອງກ່ຽວກັບ ໜູ ພົບວ່າການໃຊ້ສານຊິໂບຣນໃນປະລິມານຫລາຍເຮັດໃຫ້ມີລັກສະນະຂອງເນື້ອງອກມະເຮັງ. ໃນໄລຍະເວລາ, ລາວໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູ, ແຕ່ cyclamate ຍັງຄົງຖືກຫ້າມໃນຫຼາຍໆປະເທດ. ຕໍ່ມື້, ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ບໍ່ເກີນ 11 ມລກຕໍ່ນ້ ຳ ໜັກ ໜຶ່ງ ກິໂລ.

Saccharin sodium ແມ່ນປ້າຍຊື່ E954. ມັນມີລົດຫວານເກືອບ 500 ເທົ່າຂອງນໍ້າຕານທີ່ຜະລິດຈາກ ທຳ ມະຊາດ. Saccharin ບໍ່ມີຜົນຕໍ່ glucose, ດັດຊະນີ glycemic ຂອງມັນແມ່ນ 0. ປະລິມານທີ່ອະນຸຍາດຂອງ saccharin ໃນຄາບອາຫານປະ ຈຳ ວັນສູງເຖິງ 5 mg / kg ຂອງນ້ ຳ ໜັກ ເບົາຫວານ.

ໃນທ້າຍສະຕະວັດທີ 20, saccharin ຖືກຫ້າມໃນຫຼາຍປະເທດເປັນເວລາ 20 ປີ. ແຕ່ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະພິສູດວ່າໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ ມັນບໍ່ແມ່ນສານກໍ່ມະເລັງ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດໃຊ້ມັນໄດ້.

ການທົດແທນນ້ ຳ ຕານຂອງ Milford Stevia ແມ່ນອັນຕະລາຍ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, stevia ແມ່ນພືດ, ສານສະກັດຈາກໃບຂອງມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ຈໍາກັດໃດໆ. Stevia ຕົວຂອງມັນເອງແມ່ນມີລົດຫວານ 15 ເທົ່າກ່ວາທີ່ຖືກກັ່ນຕອງເປັນປົກກະຕິ. ແລະສານສະກັດຈາກໃບຂອງມັນທີ່ມີເນື້ອໃນຂອງ stevioside ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານນິໄສຫວານເກີນກວ່າ 300 ເທື່ອ. ນໍ້າຫວານຊະນິດນີ້ມີປ້າຍຊື່ E960.

ຂະ ໜົມ ຫວານ Stevia ສາມາດພົບໄດ້ໃນຫຼາຍປະເທດ. ແຕ່ໃນປະເທດສະຫະລັດອາເມລິກາ, ການາດາແລະອີຢູ, ເມັດເຫຼົ່ານີ້ຖືວ່າບໍ່ແມ່ນສານຫວານ, ແຕ່ເປັນອາຫານເສີມ. ການສຶກສາຂອງປະເທດຍີ່ປຸ່ນໄດ້ຢືນຢັນວ່າບໍ່ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຮ່າງກາຍເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີການ ນຳ ໃຊ້ສານສະກັດຈາກ stevia ເປັນປະ ຈຳ.

Milford Suess Aspartame ແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ເປັນຢ່າງສູງ. ນັກຄົ້ນຄວ້າແລະທ່ານ ໝໍ ຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າການທົດແທນນ້ ຳ ຕານນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຕັບແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ.

ເມັດ Milford ແລະ Inulin ມີຄູ່ແຂ່ງ ໜ້ອຍ. ມັນປະກອບມີ sucralose ແລະ inulin. Sucralose ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກພາຍໃຕ້ຊື່ E955, ສານນີ້ຖືກອະນຸຍາດໃນບັນດາປະເທດຂອງສະຫະພາບເອີຣົບ, ໃນອາເມລິກາແລະການາດາ. Sucralose ແມ່ນໄດ້ມາຈາກນ້ ຳ ຕານ chlorinating, ສະນັ້ນ, ໃນແງ່ຂອງລົດຊາດ, ມັນຄ້າຍຄືກັບນ້ ຳ ຕານທີ່ຫລອມໂລຫະ ທຳ ມະດາ.

ທາດ Inulin ແມ່ນສານ ທຳ ມະຊາດ, ມັນພົບໃນພືດຫລາຍຊະນິດ: ໃນຮາກຂອງຢາທີ່ເປັນຢາ, ຮາກຂອງຕົ້ນຕີນສ່ວນໃຫຍ່, ຮາກຂອງພູສູງ.ໂຣກເບົາຫວານຂອງມັນສາມາດໃຊ້ໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຢ້ານກົວ.

Contraindications

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, contraindications ຢ່າງແທ້ຈິງກັບການນໍາໃຊ້ຂອງຫວານສັງເຄາະແມ່ນໄລຍະເວລາຂອງການຖືພາ. ໃນໄລຍະການສຶກສາ, ມັນໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າ cyclomat ຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ໃຊ້ໂດຍແມ່ທີ່ຄາດຫວັງ, ໂດຍສະເພາະໃນການຖືພາໃນໄລຍະຕົ້ນໆ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຂອງສັນຍາເພາະລໍາໄສ້, ໃນເວລາທີ່ມີການພົວພັນກັບ cilomat, ສາມາດປະກອບເປັນ metabolites teratogenic. ພວກມັນມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການພັດທະນາພາຍໃນຂອງ embryo.

Saccharin ບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ສໍາລັບແມ່ຍິງຍ້ອນວ່າມັນມີຜົນກະທົບ choleretic.

ນອກຈາກນີ້, ລົດຫວານຂອງ Milford ສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຄວນບໍລິໂພກ:

• ເມື່ອໃຫ້ນົມລູກ,
• ຄົນທີ່ມີອາການແພ້ອາການແພ້,
• ຄົນເຈັບທີ່ມີຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ,
• ເດັກນ້ອຍອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 14 ປີແລະຄົນເຈັບທີ່ມີອາຍຸ ບຳ ນານ,
• ຄົນທີ່ດື່ມເຫຼົ້າ.

ບັນຊີລາຍຊື່ຂ້າງເທິງຂອງ contraindications ຄວນໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາໃນເວລາທີ່ເລືອກເຄື່ອງຫວານທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ການຍັບຍັ້ງການໃຊ້ Mil Mil Stevia ເທົ່ານັ້ນແມ່ນຄວາມບໍ່ຍອມຮັບໃນສ່ວນປະກອບນີ້. ແມ່ນແລ້ວ, ໃນໄລຍະຖືພາ, ທ່ານ ໝໍ ຍັງແນະ ນຳ ໃຫ້ ຈຳ ກັດການກິນຂອງຫວານໂດຍອີງໃສ່ stevioside.

ວິທີໃຊ້ຢາ

ດ້ວຍໂຣກເບົາຫວານທີ່ບົ່ງມະຕິ, ການທົດແທນນ້ ຳ ຕານແມ່ນມີບັນຫາ. ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ຄວນຮູ້ວ່າມັນສາມາດບໍລິໂພກຂອງຫວານຫຼາຍປານໃດແລະເລື້ອຍປານໃດ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ມັນຄວນຈະຖືກຄິດໄລ່ວ່າ ຈຳ ນວນຊະນິດເມັດທີ່ສາມາດກິນໄດ້ສູງສຸດຕໍ່ມື້, ໂດຍອີງໃສ່ຢາ cyclamate ບໍ່ເກີນ 11 ມລກແລະ saccharin 5 ມລກຕໍ່ນ້ ຳ ໜັກ ໜຶ່ງ ກິໂລກຼາມ. ທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຜູ້ຜະລິດ: ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ 10 ເມັດຕໍ່ມື້.

ນ້ ຳ ຫວານ 1 ເມັດທົດແທນນ້ ຳ ຕານບ່ວງ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງຫຼື 1 ບ່ວງນ້ ຳ ຕານທີ່ສະກັດ. ເມື່ອເລືອກປະລິມານທີ່ ເໝາະ ສົມຂອງ Milford ໃນຮູບແບບຂອງແຫຼວ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ 1 tsp. ທົດແທນ 4 tbsp ້ໍາຕານ granulated.

ການທົບທວນໂຣກເບົາຫວານ

ໃນເວລາທີ່ຕັດສິນໃຈວ່າຜູ້ຊື້ຄວນເຮັດໃຫ້ Milford ຫວານ, ຫຼາຍໆຄົນກໍ່ສົນໃຈຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ຖ້າພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບ Milford Suss ທຳ ມະດາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເຫັນດີ ນຳ ກັນ. ພວກເຂົາເວົ້າວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຫວານເຄື່ອງດື່ມໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ແຕ່ວ່າລົດຊາດຂອງມັນຈະປ່ຽນໄປ. ມັນກາຍເປັນສັງເຄາະ.

ໃນເຄື່ອງດື່ມຮ້ອນໆ, ຢາເມັດຈະລະລາຍຢ່າງສົມບູນ, ແຕ່ການດື່ມນໍ້າເຢັນແມ່ນມີບັນຫາ. ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກການລະລາຍ, precipitate ສີຂາວຍັງຢູ່ທາງລຸ່ມ.

ສຳ ລັບຄົນທີ່ຖືກບັງຄັບໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ ຫວານ ສຳ ລັບເຫດຜົນທາງການແພດ, ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະເລືອກໃນບັນດາຊະນິດຕ່າງໆ. ທ່ານຄວນສຸມໃສ່ສ່ວນປະກອບຂອງເມັດ: cyclamate, saccharin ແລະ sucralose ແມ່ນສ່ວນປະກອບສັງເຄາະ, ສານສະກັດຈາກ stevia ແມ່ນໄດ້ມາຈາກໃບຂອງຕົ້ນດຽວກັນ. ຖ້າມີຂໍ້ສົງໃສ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານ ໝໍ ກ່ອນ.

ຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍຂອງ Milford Sweeteners

ສຳ ລັບການຮັກສາຂໍ້ກະດູກ, ຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາໄດ້ ນຳ ໃຊ້ DiabeNot ຢ່າງ ສຳ ເລັດຜົນ. ເບິ່ງຄວາມນິຍົມຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈສະ ເໜີ ໃຫ້ທ່ານສົນໃຈ.

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະກອບມີເຄື່ອງດື່ມຫວານ. ໃນປັດຈຸບັນການຄັດເລືອກຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ຂອງສິ່ງເສບຕິດດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກ ນຳ ສະ ເໜີ, ເຊິ່ງແຕກຕ່າງກັນໃນຄຸນນະພາບ, ລາຄາແລະຮູບແບບຂອງການປ່ອຍ. ເຄື່ອງ ໝາຍ ການຄ້າ NUTRISUN ໄດ້ ນຳ ສະ ເໜີ ຊຸດ Milford ຂອງມັນທີ່ມີຊື່ວ່າ sweeteners ສຳ ລັບທາດ ບຳ ລຸງໃນອາຫານແລະເບົາຫວານ.

ຄຸນລັກສະນະຂອງ sweetener

Sweetener Milford ແມ່ນອາຫານເສີມພິເສດ ສຳ ລັບຄົນທີ່ນ້ ຳ ຕານຂັດ. ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການແລະຄຸນລັກສະນະຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ມັນຖືກຜະລິດຢູ່ປະເທດເຢຍລະມັນດ້ວຍການຄວບຄຸມຄຸນະພາບຢ່າງເຄັ່ງຄັດ.

ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວຖືກ ນຳ ສະ ເໜີ ໃນຫຼາຍປະເພດ - ແຕ່ລະຊະນິດມີຄຸນລັກສະນະຂອງມັນເອງແລະສ່ວນປະກອບເພີ່ມເຕີມ. ບັນດາຜະລິດຕະພັນຕົ້ນຕໍໃນບັນດາຜະລິດຕະພັນແມ່ນບັນດາຂະ ໜົມ ຫວານທີ່ມີສານໄຊຢາແລະ saccharin. ຕໍ່ມາ, ຂອງຫວານທີ່ມີສານ inulin ແລະ aspartame ກໍ່ໄດ້ຖືກປ່ອຍອອກມາ.

ອາຫານເສີມແມ່ນມີຈຸດປະສົງ ສຳ ລັບການລວມເຂົ້າໃນອາຫານທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານແລະສານອາຫານໃນຮ່າງກາຍ. ມັນແມ່ນການທົດແທນນ້ ຳ ຕານລຸ້ນທີ 2. Milford ມີສ່ວນປະກອບນອກ ເໜືອ ຈາກສ່ວນປະກອບທີ່ມີວິຕາມິນ A, C, P, ກຸ່ມ B.

ນ້ ຳ ຫວານ Milford ມີຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງແຫຼວແລະເມັດ. ຕົວເລືອກທໍາອິດສາມາດຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນຖ້ວຍເຢັນທີ່ກຽມພ້ອມ (ສະຫຼັດຫມາກໄມ້, kefir). ເຄື່ອງຂອງຫວານຂອງຍີ່ຫໍ້ນີ້ຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການຂອງຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານ, ໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ມັນໂດດລົງຢ່າງໄວວາ. Milford ມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ກັບກະຕຸກແລະຮ່າງກາຍ.

ຂໍ້ປຽບທຽບຂອງການທົດແທນນ້ ຳ ຕານ "Milford"

ເຄື່ອງຫວານແມ່ນມີສອງປະເພດ - ທຳ ມະຊາດແລະທຽມ.

ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຄິດເຫັນກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍຂອງຜະລິດຕະພັນປອມ, ຕົວແທນທີ່ຖືກສັງເຄາະແຕກຕ່າງກັນໃນຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນກາງຫຼືເປັນປະໂຫຍດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຮ່າງກາຍ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການທົດແທນທີ່ສັງເຄາະມີລົດຊາດທີ່ແຊບກວ່າ.

ຂອງຫວານແມ່ນ ນຳ ສະ ເໜີ:

1. Stevia ຫຼື stevioside. ສານນີ້ແມ່ນສານປະສົມຂອງນໍ້າຕານທີ່ເປັນສານ ທຳ ມະຊາດແລະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ມັນມີແຄລໍຣີ່ແລະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຜົາຜານ metabolism. ນ້ ຳ ຫວານນີ້ມີປະໂຫຍດຕໍ່ລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່ແລະຍັງເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ລະບົບປະສາດ ນຳ ອີກ. ເຄື່ອງຫມາຍລົບໃຫຍ່ແມ່ນວ່າ, ເຖິງວ່າມັນຈະມີລົດຫວານ, ມັນກໍ່ມີລົດຊາດສະ ໝຸນ ໄພສະເພາະ, ເຊິ່ງໃນບາງກໍລະນີບໍ່ຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການດ້ານໂພຊະນາການຂອງຄົນເຈັບ. ສຳ ລັບຫຼາຍໆຄົນ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຫວານກັບເຄື່ອງດື່ມ.
2. Fructose ແມ່ນທົດແທນນ້ ຳ ຕານ ທຳ ມະຊາດ, ແຕ່ຍັງມີດັດຊະນີ glycemic ສູງແລະມີປະລິມານແຄລໍລີ່ສູງ.
3. Sucralose ແມ່ນຜະລິດຕະພັນສັງເຄາະຈາກນ້ ຳ ຕານຄລາສສິກ. ປະໂຫຍດແມ່ນຄວາມຫວານສູງ, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ໃນໂລກເບົາຫວານເພາະມີຜົນຕໍ່ລະດັບນ້ ຳ ຕານ.

ຂອງຫວານທີ່ປະກອບມີ:

• Aspartame
• ໄຊເສດຖາ,
• Cyclamate
• Dulcin,
• Xylitol - ສ່ວນປະກອບຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນແຄລໍຣີ່ສູງ, ການ ນຳ ໃຊ້ປະກອບສ່ວນໃນການລະເມີດທາດ ນຳ ້ຕານໃນ glucose ແລະປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ໂລກອ້ວນ,
• ມະນີທອນ
• Sorbitol ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ລະຄາຍເຄືອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຝາຂອງເຄື່ອງຍ່ອຍ.

ຂໍ້ດີຂອງຄົນສຸດທ້າຍຄື:

1. ພະລັງງານຕໍ່າ.
2. ການຂາດທີ່ສົມບູນຂອງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຜົາຜານ metabolism.
3. ຂາດລົດຊາດ.

sweetener milford ແມ່ນຜະລິດຕະພັນລວມກັນ, ເພາະສະນັ້ນຂໍ້ເສຍປຽບທັງຫມົດຂອງມັນແມ່ນລະດັບ.

ຜະລິດຕະພັນອັນຕະລາຍແລະຜົນປະໂຫຍດ

ເມື່ອຖືກປະຕິບັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, Milford ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

sweeteners ມີຂໍ້ດີຫລາຍຢ່າງ:

• ນອກຈາກນັ້ນສະຫນອງຮ່າງກາຍທີ່ມີວິຕາມິນ,
• ສະຫນອງການເຮັດວຽກຂອງ pancreatic ທີ່ດີທີ່ສຸດ,
• ສາມາດເພີ່ມເຂົ້າໃນການອົບ,
• ໃຫ້ລົດຫວານກັບອາຫານ,
• ບໍ່ເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ
• ມີໃບຢັ້ງຢືນຄຸນນະພາບ,
• ຢ່າປ່ຽນລົດຊາດຂອງອາຫານ,
• ຢ່າຂົມຂື່ນແລະຢ່າເອົານ້ ຳ ໂຊດາ.
• ຢ່າ ທຳ ລາຍແຂ້ວປອມ.

ຂໍ້ດີຂໍ້ ໜຶ່ງ ຂອງຜະລິດຕະພັນແມ່ນການຫຸ້ມຫໍ່ທີ່ສະດວກຂອງມັນ. ເຄື່ອງແຈກຈ່າຍ, ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຂອງຮູບແບບຂອງການປ່ອຍ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດນັບ ຈຳ ນວນສານທີ່ຖືກຕ້ອງ (ເມັດ / ຢອດ).

ສ່ວນປະກອບຂອງ Milford ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຮ່າງກາຍ:

• sodium cyclamate ແມ່ນເປັນສານພິດໃນປະລິມານຫລາຍ,
• saccharin ບໍ່ຖືກດູດຊຶມຈາກຮ່າງກາຍ,
• saccharin ໃນປະລິມານຫລາຍສາມາດເພີ່ມນ້ ຳ ຕານ,
• ຜົນກະທົບ choleretic ຫຼາຍເກີນໄປ,
• ການທົດແທນທີ່ຖືກຍ້າຍອອກຈາກແພຈຸລັງເປັນເວລາດົນນານ,
• ປະກອບຂອງ emulsifiers ແລະສະຖຽນລະພາບ.

ປະເພດແລະສ່ວນປະກອບ

MILFORD SUSS ກັບ aspartame ແມ່ນຫວານກວ່ານໍ້າຕານ 200 ເທົ່າ, ເນື້ອໃນແຄລໍຣີ່ຂອງມັນແມ່ນ 400 Kcal. ມັນມີລົດຫວານທີ່ອຸດົມສົມບູນໂດຍບໍ່ມີຄວາມບໍ່ສະອາດ. ໃນອຸນຫະພູມສູງ, ມັນສູນເສຍຄຸນລັກສະນະຂອງມັນ, ດັ່ງນັ້ນມັນຈຶ່ງບໍ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບແຕ່ງຢູ່ເຕົາໄຟ. ມີຢູ່ໃນເມັດແລະຮູບແບບຂອງແຫຼວ. ສ່ວນປະກອບ: aspartame ແລະສ່ວນປະກອບເພີ່ມເຕີມ.

MILFORD SUSS Classic ແມ່ນການທົດແທນນ້ ຳ ຕານຄັ້ງ ທຳ ອິດໃນບັນດາເຄື່ອງ ໝາຍ ການຄ້າ. ມັນມີເນື້ອໃນແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ - ພຽງ 20 Kcal ແລະດັດຊະນີ glycemic ເທົ່ານັ້ນ. ສ່ວນປະກອບ: sodium cyclamate, saccharin, ສ່ວນປະກອບເພີ່ມເຕີມ.

MILFORD Stevia ມີສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດ. ລົດຊາດຫວານແມ່ນຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນເນື່ອງຈາກສານສະກັດຈາກ stevia. ການທົດແທນມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ຮ່າງກາຍແລະບໍ່ ທຳ ລາຍແຂ້ວປອມ.

ເນື້ອໃນແຄລໍລີ່ຂອງແທັບເລັດແມ່ນ 0,1 Kcal. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວແມ່ນມີຄວາມທົນທານດີແລະບໍ່ມີຂໍ້ຕົກລົງຫຍັງເລີຍ. ຂໍ້ ຈຳ ກັດພຽງຢ່າງດຽວແມ່ນຄວາມບໍ່ພໍໃຈຂອງສ່ວນປະກອບ. ສ່ວນປະກອບ: ສານສະກັດຈາກໃບ stevia, ສ່ວນປະກອບຊ່ວຍ.

MILFORD Sucralose ກັບ inulin ມີ GI ຂອງສູນ. ຫວານກວ່ານ້ ຳ ຕານ 600 ເທື່ອແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ໜັກ ເພີ່ມຂື້ນ. ມັນບໍ່ມີວິຕາມິນ, ມີລັກສະນະສະຖຽນລະພາບຄວາມຮ້ອນ (ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານໄດ້). Sucralose ຫຼຸດລົງ cholesterol ແລະສ້າງເວທີສໍາລັບການພັດທະນາຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ມີປະໂຫຍດໃນລໍາໄສ້. ສ່ວນປະກອບ: ອົງປະກອບທີ່ມີຄວາມ ສຳ ເລັດແລະສ່ວນປະກອບຊ່ວຍ.

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຊື້ນໍ້າຫວານ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ. ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຕ້ອງເລືອກອາຫານຂອງພວກເຂົາຢ່າງລະມັດລະວັງແລະຕ້ອງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບອາຫານເສີມ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບ contraindications ແລະຄວາມທົນທານຕໍ່ສ່ວນບຸກຄົນຂອງຜະລິດຕະພັນ.

GI, ເນື້ອໃນແຄລໍລີ່ຂອງຜະລິດຕະພັນແລະຄວາມມັກຂອງສ່ວນບຸກຄົນກໍ່ໄດ້ຖືກ ຄຳ ນຶງເຖິງ. ພາລະບົດບາດແລະພາລະກິດຂອງ Milford ມີບົດບາດ. Thermostable ແມ່ນ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ແຫຼວ ສຳ ລັບອາຫານເຢັນ, ແລະມີເຄື່ອງດື່ມ ສຳ ລັບໃສ່ເຄື່ອງດື່ມຮ້ອນ.

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເລືອກປະລິມານທີ່ ເໝາະ ສົມຂອງນໍ້າຫວານ. ມັນຖືກຄິດໄລ່ໂດຍອີງໃສ່ຄວາມສູງ, ນ້ ຳ ໜັກ, ອາຍຸ. ລະດັບຂອງວິຊາພະຍາດມີບົດບາດ ສຳ ຄັນ. ບໍ່ຄວນກິນເກີນ 5 ເມັດຕໍ່ມື້. ເມັດລົດຊາດ ໜຶ່ງ ຂອງ Milford ແມ່ນບ່ວງກາເຟນ້ ຳ ຕານ.

Contraindications ທົ່ວໄປ

ປະເພດຂອງຫວານໃນແຕ່ລະປະເພດມີ contraindications ຂອງຕົນເອງ.

ຂໍ້ ຈຳ ກັດທົ່ວໄປລວມມີ:

• ການຖືພາ
• intolerance ກັບອົງປະກອບ
• lactation
• ເດັກນ້ອຍອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 14 ປີ
• ແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີອາການແພ້,
• ບັນຫາ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ
• ເຖົ້າແກ່
• ການປະສົມປະສານກັບເຫຼົ້າ.

ເອກະສານວິດີໂອກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງຄວາມຫວານ, ຄຸນສົມບັດແລະປະເພດຂອງມັນ:

ຄຳ ຕິຊົມຈາກຜູ້ໃຊ້

ຜູ້ຊົມໃຊ້ອອກຈາກ Milford line sweeteners ເລື້ອຍໆການທົບທວນຄືນໃນທາງບວກ. ພວກມັນຊີ້ບອກເຖິງຄວາມສະດວກໃນການ ນຳ ໃຊ້, ຄວາມບໍ່ມີມາລະຍາດທີ່ບໍ່ດີ, ເຮັດໃຫ້ອາຫານມີລົດຊາດຫວານໂດຍບໍ່ມີຜົນຮ້າຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ຜູ້ຊົມໃຊ້ອື່ນໆໄດ້ສັງເກດເຫັນລົດຊາດຂົມຂື່ນເລັກນ້ອຍແລະປຽບທຽບຜົນກະທົບກັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ມີລາຄາຖືກກວ່າ.

Milford ກາຍເປັນຜູ້ນ້ ຳ ຫວານຄັ້ງ ທຳ ອິດຂອງຂ້ອຍ. ໃນຕອນ ທຳ ອິດ, ຊາຈາກນິໄສຂອງຂ້ອຍເບິ່ງຄືວ່າມີກິ່ນຫວານບາງຢ່າງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍກໍ່ເຄີຍໃຊ້ມັນ. ຂ້າພະເຈົ້າສັງເກດເຫັນຊຸດທີ່ສະດວກທີ່ສຸດທີ່ບໍ່ຕິດ. ຢາຄຸມກໍາເນີດໃນເຄື່ອງດື່ມຮ້ອນຈະລະລາຍຢ່າງໄວວາ, ໃນຄົນທີ່ເຢັນ - ເປັນເວລາດົນ. ບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງຕະຫຼອດເວລາ, ນ້ ຳ ຕານບໍ່ຜ່ານ, ສຸຂະພາບຂອງຂ້ອຍແມ່ນປົກກະຕິ. ດຽວນີ້ຂ້ອຍໄດ້ປ່ຽນໄປເຮັດນໍ້າຫວານອີກແບບ ໜຶ່ງ - ລາຄາຂອງລາວແມ່ນ ເໝາະ ສົມກວ່າ. ລົດຊາດແລະຜົນກະທົບແມ່ນຄືກັນກັບ Milford, ລາຄາຖືກກວ່າເທົ່ານັ້ນ.

Daria, ອາຍຸ 35 ປີ, ທີ່ St Petersburg

ຫຼັງຈາກການກວດຫາໂຣກເບົາຫວານ, ຂ້ອຍຕ້ອງໄດ້ຖິ້ມຂອງຫວານ. Sweeteners ມາຊ່ວຍເຫຼືອ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມເຮັດຂະ ໜົມ ຫວານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ມັນແມ່ນ Milford Stevia ທີ່ຂ້ອຍມັກທີ່ສຸດ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການສັງເກດ: ກ່ອງທີ່ສະດວກຫຼາຍ, ສ່ວນປະກອບທີ່ດີ, ການລະລາຍໄວ, ລົດຊາດຫວານທີ່ດີ. ສອງເມັດແມ່ນພຽງພໍ ສຳ ລັບຂ້ອຍທີ່ຈະໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມມີລົດຊາດຫວານ. ແມ່ນແລ້ວ, ເມື່ອຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນຊາ, ຄວາມຂົມຂື່ນເລັກນ້ອຍຈະຮູ້ສຶກ. ເມື່ອປຽບທຽບກັບການທົດແທນອື່ນໆ - ຈຸດນີ້ບໍ່ນັບ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ຄ້າຍຄືກັນອື່ນໆມີຜົນຮ້າຍຢ້ອນຫຼັງແລະໃຫ້ໂຊດາເຄື່ອງດື່ມ.

Oksana Stepanova, ອາຍຸ 40 ປີ, Smolensk

ຂ້ອຍກໍ່ມັກ Milford, ຂ້ອຍໃຫ້ລາວ 5 ກັບບວກ. ລົດຊາດຂອງມັນແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບລົດຊາດຂອງນ້ ຳ ຕານປົກກະຕິ, ສະນັ້ນອາຫານເສີມສາມາດທົດແທນມັນໄດ້ໂດຍຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ນ້ ຳ ຫວານນີ້ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອຶດຫິວ, ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫິວໂຫຍ ສຳ ລັບຂອງຫວານ, ເຊິ່ງມັນຂັດກັບຂ້ອຍ. ຂ້ອຍແບ່ງປັນສູດ: ຕື່ມ Milfort ໃສ່ kefir ແລະຫົດນ້ ຳ ສະຕໍເບີຣີ. ຫລັງຈາກຮັບປະທານອາຫານດັ່ງກ່າວ, ຄວາມຢາກໄດ້ຂອງຫວານຫລາຍໆກໍ່ຫາຍໄປ. ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ມັນຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີຖ້າຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ພຽງແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຂໍ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກທ່ານ ໝໍ ກ່ອນທີ່ຈະກິນ.

Alexandra, ອາຍຸ 32 ປີ, Moscow

Sweeteners Milford ແມ່ນທາງເລືອກ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານ ທຳ ມະຊາດ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ມັນຍັງຖືກລວມເຂົ້າໃນອາຫານດ້ວຍການແກ້ໄຂນໍ້າ ໜັກ. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງຂໍ້ມູນ contraindications ແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ (ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ).