ໝາກ ເຂືອແມ່ນຜົນປະໂຫຍດແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2

ຜົນປະໂຫຍດຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສີແດງແລະສົ້ມແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັບທັງຄົນທົ່ວໄປແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ໝາກ ຂີ້ຫູດແມ່ນໃຊ້ເປັນຢາ ບຳ ລຸງແລະຕິດເຊື້ອໃນພະຍາດໄວຣັດແລະລະບົບຫາຍໃຈຕ່າງໆ.

ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຖືກເກັບໃນລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ, ແລ້ວອີງຕາມອາກາດ ໜາວ ທຳ ອິດ, ແລະເກັບຮັກສາໄວ້ຢ່າງລະມັດລະວັງໃນກໍລະນີເຈັບເປັນ. ແຕ່ ໝາກ ໄມ້ cranberry ມີປະໂຫຍດແນວໃດຕໍ່ໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2? ໃຫ້ສົນທະນາໃນກໍລະນີທີ່ມີການ ກຳ ນົດຢາທີ່ເປັນ ທຳ ມະຊາດແລະເມື່ອໃດທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະລະເວັ້ນຈາກ ໝາກ ມີເນື້ອ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທໍາມະຊາດ

cranberries ຂະຫນາດນ້ອຍແລະສົ້ມມີຫຼາຍກ່ວາອາຍແກັມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ:

1. ວິຕາມິນຊີບັນຈຸສອງເທົ່າຂອງ ໝາກ ນາວ. ວິຕາມິນແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍ, ມີສ່ວນຮ່ວມໃນທຸກຂະບວນການຟື້ນຟູ. ເຈາະໄວຣັສແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນລະດັບການໂຫຼດ.
2. ວິຕາມິນ B. ມັນ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງລະບົບຫລອດເລືອດຫົວໃຈ, ຫົວໃຈ.
3. ທາດເຫຼັກ ເຂົ້າຮ່ວມໃນຂະບວນການໂພຊະນາການ, ມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງລະບົບ cardiovascular.
4. ໂພແທດຊຽມແລະແຄວຊ້ຽມ. ບໍ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງລະບົບປະສາດ, ເຂົ້າຮ່ວມໃນຂະບວນການຟື້ນຟູຂອງເນື້ອເຍື່ອກະດູກ.
5. ກົດໂຟລິກ. ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການດູດຊຶມວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ.

ເພື່ອບັນເທົາຂະບວນການອັກເສບ, ການບີບອັດຈາກນ້ໍາແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດໃຫຍ່ຫຼາຍຊະນິດສາມາດເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມຫຼຸດລົງແລະຊ່ວຍຟື້ນຕົວຈາກພະຍາດໄວຣັດ. Cranberries ໄດ້ຖືກປຽບທຽບກັບແອດສະໄພລິນ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງທໍາອິດໃນຊຸມປີ 90. ແຕ່ບໍ່ຄືກັບກົດ salicylic, cranberries ບໍ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ວ່ອງໄວແລະປອດໄພ ສຳ ລັບຄົນໃນໄວອາຍຸ.

ໃນບັນດາຄຸນສົມບັດຕ່າງໆຂອງ cranberries, ສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ໂດດເດັ່ນ:

• ຢາຂ້າເຊື້ອໂລກ
• Tonic
• antipyretic,
• Antiallergic,
• Antiviral.

ໝາກ ຂີ້ຫູດມີປະສິດຕິຜົນຊ່ວຍໃນການຂີ້ເຫຍື່ອ, ແລະເຈາະດ້ວຍການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍຕ່າງໆ.

ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ cranberries ສົດແມ່ນຖືກຮັກສາໄວ້ໃນໄລຍະການຮັກສາຄວາມຮ້ອນແລະຫຼັງຈາກທີ່ເຢັນ. ເມື່ອແຊ່ແຂງ, ນ້ ຳ ໝາກ ມີເນື້ອຈະມີຜົນໃນ 6 ເດືອນ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນບໍ່ໃຫ້ defrost ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຊ້ໍາແລະເກັບຮັກສາໄວ້ໃນອຸນຫະພູມຄົງທີ່.

ຄຸນສົມບັດທີ່ດີໄດ້ຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ໃນ ໝາກ ໄມ້ປ່າ. ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຂອງຊະນິດທີສອງແລະ ທຳ ອິດ, ໝາກ ໄມ້ປ່າເມັດແມ່ນດິນໂດຍບໍ່ມີນ້ ຳ ຕານຫຼືມີສານເພີ່ມຂອງ sorbitol.

ເກັບຮັກສາຢາໃນຕູ້ເຢັນໃນອຸນຫະພູມ +4 ອົງສາເປັນເວລາສາມເດືອນ.

ເດັກນ້ອຍອາຍຸສາມປີ

ຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈຕ່າງໆ.

ຟື້ນຟູຄວາມຢາກອາຫານແລະກະຕຸ້ນພູມຕ້ານທານ. ໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນການສຶກສາ, ມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນເຄື່ອງມືຊ່ວຍໃນການເຮັດວຽກຢ່າງຫ້າວຫັນຂອງສະ ໝອງ ແລະລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ.

ຖືພາເລີ່ມຕົ້ນໃນໄຕມາດ ທຳ ອິດ

ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີຣົດສົ້ມ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃນກະເພາະອາຫານຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນອາການປວດຮາກ. ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ແລະນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ແມ່ນໃຊ້ເປັນຢາຮັກສາໂຣກ.

ເນື່ອງຈາກສ່ວນປະກອບທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງມັນ, cranberries ແມ່ນມີປະໂຫຍດໃນພະຍາດໃດໆ. ການທົດສອບຕົ້ນຕໍແມ່ນບໍ່ໃຫ້ overdo ມັນກັບຂະຫນາດໃຫ້ໄດ້. ສໍາລັບຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະເພີ່ມຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສີແດງຫຼາຍໃນອາຫານ.

ນ້ ຳ ເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ຕານ

ໃນມື້ທີ່ຄົນເຈັບຕ້ອງການດື່ມນ້ ຳ cranberry berry ຈອກ. ການກະກຽມສ່ວນປະກອບຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດອ່ອນໆ.

ແຕ່ການດື່ມນ້ ຳ ກະປisອງບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເພາະວ່າມັນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການເກີດຂອງ ໝາກ ຂີ້ຫິດ.

ນ້ ຳ ທີ່ບີບກ່ອນການ ນຳ ໃຊ້ແມ່ນເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມໃນສັດສ່ວນ½. ເພື່ອປັບປຸງລົດຊາດ, sorbitol ຖືກຕື່ມໃສ່ນ້ໍາ.

ໂປຕີນພະຍາດເບົາຫວານ

ໃນຖານະເປັນ prophylactic, ການບີບອັດຈາກ cranberries infused ຖືກນໍາໃຊ້. ເພື່ອກະກຽມການແກ້ໄຂ, ສາມບ່ວງຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຖືກຖອກດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ. ຕູ້ຄອນເທນເນີໄດ້ຖືກຫໍ່ໃສ່ຜ້າຂົນຫນູແລະປະໄວ້ໃຫ້ສຸກໄວ້ເປັນເວລາ 6 ຊົ່ວໂມງ.

ຜ້າເຊັດໂຕແມ່ນຊຸ່ມຊືມດ້ວຍສ່ວນປະກອບທີ່ອົບອຸ່ນ, ເຊິ່ງຖືກນ້ ຳ ຊ້ອນດ້ວຍຕີນ. ຮັກສາການບີບອັດຄວນຈະເປັນເວລາ 15 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜິວໄດ້ຖືກເຊັດດ້ວຍຜ້າແຫ້ງ, ຜົງເດັກນ້ອຍຖືກທາໃສ່ຕີນ.

ການບີບອັດຊ່ວຍເລັ່ງການຮັກສາຮອຍແຕກແລະແຜນ້ອຍໆ. ກັບການພັດທະນາຂອງ furunculosis ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຢາຂ້າເຊື້ອໂລກ.

ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະການຟື້ນຕົວຂອງທາດແປ້ງ

ມີໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, cranberries ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິ. ໃນຖານະເປັນການປິ່ນປົວ, ສ່ວນປະກອບຂອງອົງປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຖືກນໍາໃຊ້:

• ໝາກ ເຂືອ 3 ບ່ວງ,
• Viburnum 2 ບ່ວງ,
• ໃບ Lingonberry 100 g.

ການກະກຽມຢາແກ້ໄຂ:

ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແມ່ນ kneading ມີ cracker ໄມ້. ໃບ Lingonberry ແມ່ນຖືກຕີແລະເພີ່ມເຂົ້າໃນສ່ວນປະສົມທີ່ຖືກຖູ. ການປະສົມດັ່ງກ່າວແມ່ນຖອກໃສ່ນ້ ຳ 1 ລິດ, ແລະເອົາໄປອາບນ້ ຳ. ໃນເວລາທີ່ອົງປະກອບເລີ່ມຕົ້ມ, ແຊ່ຖືກຍ້າຍອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ. ຜະລິດຕະພັນເຮັດໃຫ້ເຢັນແລະກັ່ນຕອງ. ສ່ວນປະສົມ ສຳ ເລັດຮູບແມ່ນກິນກ່ອນອາຫານ 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, 1 ບ່ວງແກງ. ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນ 1 ເດືອນ.

ຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ

cranberries ແຫ້ງແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນເພື່ອຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ປິ່ນປົວໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນບົນພື້ນຖານ 150 ກຼາມຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແຫ້ງແລະນ້ ຳ ຕົ້ມ (1 ລິດ). ສ່ວນປະກອບແມ່ນຖືກປຸງແຕ່ງເປັນເວລາ 20 ນາທີ, 2 ໃບຂອງໃບປະເຊີນແລະ 5 ຫົວຜັກທຽມຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນສ່ວນປະສົມທີ່ຮ້ອນ. ເຄື່ອງມືເຮັດໃຫ້ເຢັນລົງ. ມັນກິນໃນ⅓ຈອກສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້.

ຫຼັງຈາກ ໜຶ່ງ ອາທິດໃນການກິນໄຂມັນໃນເລືອດກັບມາເປັນປົກກະຕິ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຢາບັນເທົາດັ່ງກ່າວຕໍ່ສູ້ກັບ“ ໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີ”, ເຊິ່ງເກັບໄວ້ໃນເຮືອແລະເປັນແຜ່ນ.

ສູດທີ່ສະ ເໜີ ມາຈະຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບອາການທີ່ມາພ້ອມ: cystitis, pyelonephritis, prostatitis. ໝາກ ມີ້ຍັງສາມາດບໍລິໂພກເປັນເຄື່ອງດື່ມເພີ່ມໃນຊາຫຼືເຮັດບົນພື້ນຖານຂອງນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ແລະ ໝາກ ໄມ້, ເຄື່ອງດື່ມ ໝາກ ໄມ້ສົດຊື່ນ.

Contraindications

ເນື່ອງຈາກປະລິມານຫຼາຍຂອງອາຊິດ, ຫມາກມີເນື້ອບໍ່ມີປະໂຫຍດຕະຫຼອດເວລາ. ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີກົດສູງ, ແມ້ແຕ່ ໝາກ ໄມ້ cranberries ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ກໍ່ຈະເປັນອັນຕະລາຍ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແມ່ນ contraindicated ໃນບັນຫາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ໂລກກະເພາະ ກັບພະຍາດ, ປະລິມານຫຼາຍເກີນໄປຂອງອາຊິດ hydrochloric ຖືກປ່ອຍອອກມາ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຈະເຮັດໃຫ້ຂະບວນການເພີ່ມຂື້ນ.
• ແຜໃນ ລຳ ໄສ້. ນ້ໍາສົ້ມຈະປະຕິບັດຫນ້າຮໍາຄານແລະກະຕຸ້ນອາການເຈັບປວດ.
• ການຍົກລະດັບຂອງພະຍາດຕັບ.
• ບຸກຄົນຫຼືອາການແພ້.
• ດ້ວຍ enamel ແຂ້ວທີ່ລະອຽດອ່ອນ.

ໃນເວລາທີ່ກິນຫມາກໄມ້ທີ່ມີລົດສົ້ມ, ອາການຕ່າງໆອາດຈະສະແດງ: ອາການປວດຮາກ, ເຈັບຫົວໃຈ, ອາການເຈັບປວດໃນກະເພາະອາຫານ. ເພາະສະນັ້ນ, ການຮັກສາ cranberry ແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດພຽງແຕ່ຖ້າວ່າມີການສັກຢາທີ່ຈະແຈ້ງ.

ປະສິດທິຜົນຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍ ໝາກ ມີ້ໄດ້ຖືກພິສູດໂດຍນັກວິທະຍາສາດທົ່ວໂລກ. Cranberries ແມ່ນມີປະໂຫຍດຕໍ່ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ເທົ່ານັ້ນຖ້າການບໍລິຫານຂອງພວກເຂົາຕົກລົງກັບແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ. ຖ້າອາການທີ່ບໍ່ດີເກີດຂື້ນ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິເສດການໃຊ້ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສົ້ມ. ການໄດ້ຮັບສານທີ່ຖືກຕ້ອງຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານປົກກະຕິແລະເຈາະດ້ວຍນໍ້າ ໜັກ ເກີນ.

ມູນຄ່າຫມາກມີເນື້ອ

Cranberries ແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນເຊັ່ນ E, C, PP, K ແລະກຸ່ມ B.

ມັນຍັງມີເນື້ອໃນສູງຂອງກົດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ: quinic, ascorbic, oleanolic, ursolic, chlorogenic, malic, benzoic, succinic, ແລະ oxalic.

ສ່ວນປະກອບຂອງ ໝາກ ມີ້ມີສານດັ່ງກ່າວຄື: fructose, glucose, betaine, bioflavonoids, ທາດປະສົມ pectin ແລະອົງປະກອບມະຫາພາກແລະມະຫາພາກ.

ຄຸນຄ່າພະລັງງານຂອງ cranberries ແມ່ນ 26 kcal ຕໍ່ 100 g.

ຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວ

ຊັບສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍຂອງຕົ້ນໄມ້ຊະນິດນີ້ແມ່ນສານສະກັດທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະຂອງມັນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ພວກເຮົາ ກຳ ລັງເວົ້າເຖິງທາດແຫຼວທີ່ອີ່ມຕົວ, ມີກິ່ນທີ່ລະອຽດອ່ອນແລະມີກົດທີ່ບໍ່ຄ່ອຍເຫັນ.

ຈາກມັນທ່ານສາມາດສ້າງເຄື່ອງດື່ມ ໝາກ ໄມ້, ວຸ້ນ, ແລະນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້. ສານສະກັດຈາກນີ້ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອເຮັດເປັນຊາສະຫມຸນໄພ.

ມັນມີຄຸນປະໂຫຍດດີໂດຍສະເພາະພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2. ແຕ່ cranberry ຈະເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງບໍ? ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ມັນໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າ cranberries ຫຼຸດຜ່ອນນໍ້າຕານໃນເລືອດໃນໂລກເບົາຫວານ.

ຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງຂອງພືດນີ້ໃນ ຄຳ ຖາມໄດ້ຖືກອະທິບາຍໂດຍຄວາມສາມາດຂອງມັນໃນການປົກກະຕິຂອງໂລກມະເລັງ. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້ມັນຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຊາທີ່ໃຊ້ cranberry, ເຊິ່ງໃບຂອງຕົ້ນໄມ້ຈະເປັນວັດຖຸດິບ.

ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານຫລາຍໆຄົນ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ທີ່ບີບຈາກ ໝາກ ຂີ້ຫູດຊ່ວຍໃນການປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2.

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນສູງສຸດ, ທ່ານຄວນດື່ມນ້ ຳ cranberry ປະມານ 250 ml ຕໍ່ມື້ເປັນເວລາຫົກສິບວັນ.

ຢ່າໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍນີ້. ຖ້າຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດທົດແທນມັນດ້ວຍສານສະກັດ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່ານ້ໍາ cranberry ຄວນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອກະກຽມອາຫານຕ່າງໆ. ຄຸນປະໂຫຍດອັນໃຫຍ່ຫລວງ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍຈະ ນຳ ເອົານ້ ຳ ໝາກ ແຄລອດແລະນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ cranberry ມາປະສົມເຂົ້າໃນສັດສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ. Cranberries ຊ່ວຍບໍ່ພຽງແຕ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ endocrine, ແຕ່ຍັງມີພະຍາດອື່ນໆເຊັ່ນ: cystitis, thrombosis, ເສັ້ນເລືອດຂອດແລະ hypertension.

ການມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະໃນ ໝາກ ມີ້ຊ່ວຍໃຫ້ເຍົາໄວ. ໝາກ ຂີ້ຫູດແມ່ນມີສານຕົກຄ້າງຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນການເປັນໂລກກະເພາະອາຫານທີ່ມີກົດສູງແລະມີບາດແຜໃນກະເພາະອາຫານ. ນ້ ຳ ໝາກ ຫຸ່ງສົດແມ່ນໃຊ້ເປັນຕົວຕ້ານການອັກເສບທີ່ມີປະສິດຕິພາບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຖືກອອກແບບມາເພື່ອຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ ຳ ແລະແຮ່ທາດໃນກໍລະນີທີ່ເປັນພິດແລະຂາດນໍ້າ.

Morse ຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງສານພິດ, ບັນເທົາອາການໄຂ້, ແລະຍັງ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ.

ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ cranberry ຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມລັບແລະການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ແລະນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ມີຜົນດີຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍແລະຄວາມສາມາດໃນການ ກຳ ຈັດ microflora ເຊື້ອພະຍາດທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ.

ມັນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຈິງຈັງສໍາລັບໂຣກ staphylococcus aureus ແລະພະຍາດຕິດຕໍ່ບາງຢ່າງຂອງລໍາໄສ້. ສານສະກັດຈາກເບີຣີຖືກໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຂອງລະບົບສືບພັນແລະລະບົບຖ່າຍເທ.

ຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບການກະກຽມເຄື່ອງດື່ມ ໝາກ ໄມ້, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້, ນ້ ຳ ຢານ້ ຳ, ຮັກສາໄວ້, ກວນ, ວຸ້ນ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້, mousses, cocktails, ເຄື່ອງດື່ມແລະ ໝາກ ໄມ້ທີ່ແຊບ. ປົກກະຕິແລ້ວ cranberries ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອສ້າງຜະລິດຕະພັນເຂົ້າ ໜົມ ປັງຕ່າງໆ. ນອກ ເໜືອ ຈາກຂອງຫວານ, ໝາກ ມີ້ນີ້ແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບການກະກຽມຊອດຫວານແລະສົ້ມ ສຳ ລັບອາຫານຊີ້ນແລະປາ.

ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນການກິນອາຫານທີ່ມີສານເຄມີທີ່ປະກອບດ້ວຍນ້ ຳ ຕານທີ່ຫລອມໂລຫະ. ຖ້າຄົນເຈັບບໍ່ສາມາດ ດຳ ລົງຊີວິດໂດຍບໍ່ມີຂອງຫວານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະແຕ່ງກິນດ້ວຍຕົວເອງໂດຍໃຊ້ແທນນ້ ຳ ຕານ.

Cranberries ສາມາດເປັນໂລກເບົາຫວານບໍ?

ພຽງແຕ່ເບິ່ງໃນຕອນ ທຳ ອິດມັນເບິ່ງຄືວ່າ cranberries ແມ່ນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຂະຫນາດນ້ອຍແລະບໍ່ຫນ້າເຊື່ອ, ເຊິ່ງບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງໃນລົດຊາດພິເສດຫຼືຮູບລັກສະນະທີ່ເປັນຕາຫນ້າກິນ.

ແຕ່, ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນມີຫລາຍດ້ານໃນແງ່ບວກ.

ໃນນັ້ນມີຄຸນລັກສະນະແລະວິຕາມິນທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ, ເຊິ່ງມັນສາມາດກາຍເປັນຄູ່ແຂ່ງຂອງ ໝາກ ໄມ້ຫຼື ໝາກ ມີ້ທີ່ແປກ ໃໝ່. ສະນັ້ນເປັນຫຍັງ cranberry ຈຶ່ງແນະ ນຳ ໂດຍແພດ endocrinologist ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2?

ໃນການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານໃນຄົນເຈັບຜູ້ທີ່ກິນ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ເປັນປະ ຈຳ, ການປ່ຽນແປງທີ່ດີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ໄດ້ຖືກບັນທຶກໄວ້:

• ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງມາເປັນເຄື່ອງ ໝາຍ ປົກກະຕິ,
• ການປັບປຸງທີ່ ສຳ ຄັນໃນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ,
• ການປັບປຸງການປະຕິບັດງານຂອງອະໄວຍະວະຂອງລະບົບ excretory,
• ການເຮັດໃຫ້ຫລອດເລືອດແຂງແຮງ (ຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງເສັ້ນເລືອດຂອດ).

ພະຍາດຕ່າງໆທີ່ບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ສັງເກດເຫັນແມ່ນມີລັກສະນະຕິດເຊື້ອແລະມີອາການໃຄ່ບວມຢູ່ໃນຄົນເຈັບຜູ້ທີ່ບໍລິໂພກ cranberries ໃນຊ່ວງເວລາໃດ ໜຶ່ງ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຈັບປ່ວຍດ້ວຍໂລກຕັບອັກເສບຕ່າງໆ, ໂດຍສະເພາະຄົນທີ່ມີການຕັດ, ຫາຍໄປ ໝົດ.

ພ້ອມກັນນີ້, ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ມີປະໂຫຍດທີ່ເປັນເອກະລັກ ໜຶ່ງ: ມັນສາມາດເສີມຂະຫຍາຍຜົນດີຂອງຢາຕ້ານເຊື້ອທຸກຊະນິດ. ດັ່ງນັ້ນ, ປະລິມານປະ ຈຳ ວັນຂອງພວກເຂົາສາມາດຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ແຕ່ໃນບາງກໍລະນີພິເສດ, ທ່ານສາມາດປະຕິເສດຢ່າງເຕັມທີ່ທີ່ຈະໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານຊະນິດໃດ.

ໝາກ ເຂືອຢູ່ໃນໂລກເບົາຫວານຊ່ວຍເພີ່ມ ໜ້າ ທີ່ປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນຟື້ນຟູ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຖົ້າກ່ອນໄວອັນຄວນ.

ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າດ້ວຍຮູບແບບທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າຂອງພະຍາດ endocrine ຂອງປະເພດທີສອງທີ່ຖືກພິຈາລະນາ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມີລັກສະນະຂອງບາດແຜ trophic ແລະສະພາບການເຊັ່ນໂຣກເບື່ອຫນ່າຍ.

ໃນກໍລະນີນີ້, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ມີເອກະລັກຈະຊ່ວຍໃນເລື່ອງນີ້ຢ່າງສົມບູນ, ກະຕຸ້ນການຟື້ນຟູຂອງຈຸລັງແລະໃນເວລາດຽວກັນສະກັດກັ້ນລັກສະນະຂອງຈຸລັງຕ່າງປະເທດແລະບໍ່ຕ້ອງການ.

ມີ ໜ້ອຍ ຄົນທີ່ຮູ້ວ່າ cranberries ສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງ

, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນສະຫນັບສະຫນູນເລືອດປົກກະຕິແລະຄວາມກົດດັນໃນເສັ້ນເລືອດ. ຄວາມສ່ຽງຂອງໂຣກຕໍ້ຫີນທີ່ມີພະຍາດ endocrine ນີ້ຂອງຊະນິດທີສອງແມ່ນຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ຕ່ ຳ ຫລືເພີ່ມແຮງກົດດັນ?

ໝາກ ຫຸ່ງມີສານ flavonoids ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແດງແຂງແຮງແລະມີຄວາມຍືດຍຸ່ນ. ນອກຈາກນີ້, ສານເຫຼົ່ານີ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການດູດຊຶມຂອງກົດໄຂມັນ ascorbic.

ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະໃບຂອງຕົ້ນໄມ້ປະກອບດ້ວຍອາຊິດ ursolic ແລະ Oleanolic, ເຊິ່ງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັບຜົນກະທົບຕ້ານການອັກເສບແລະການຮັກສາບາດແຜ.

ເນື່ອງຈາກວ່າຄວາມດັນໂລຫິດສູງຖືວ່າເປັນພະຍາດທີ່ພົບເລື້ອຍ, ຄຳ ຖາມກໍ່ເກີດຂື້ນທັນທີ: cranberry ເພີ່ມຂື້ນຫລືຫລຸດຄວາມດັນບໍ?

ອີງຕາມການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາຫຼາຍ, ພົບວ່າໃນນ້ ຳ ຂອງມັນມີສານທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະໃນຮ່າງກາຍແລະຄໍເລສເຕີໂຣນ "ທີ່ຖືກຕ້ອງ". ທາດປະສົມເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບບຸກຄົນທີ່ຈະເຮັດວຽກກ້າມເນື້ອຫົວໃຈເປັນປົກກະຕິ.

ຄົນທີ່ປະສົບກັບຄວາມເດືອດຮ້ອນ

ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບ cardiovascular

, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ໍາ cranberry ສອງແກ້ວປະຈໍາວັນ. ນັກວິທະຍາສາດໃຫ້ຂໍ້ສັງເກດວ່າ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ມີຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງເປັນປົກກະຕິ.

ໝາກ ເຂືອ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2: ສູດແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ

ມີສູດອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມເປັນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍຈາກ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ເຊິ່ງມີຄຸນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະ.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄາບອາຫານຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະໃຊ້ຕົວເລືອກປຸງແຕ່ງອາຫານຕໍ່ໄປນີ້ ສຳ ລັບ cranberries:

1. ວຸ້ນ. ເພື່ອກະກຽມມັນ, ບີບນ້ໍາຈາກ 200 g ຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສົດ. ໝາກ ເດືອຍທີ່ອອກມາແມ່ນຖອກໃສ່ນ້ ຳ 4 ແກ້ວແລະ ນຳ ໄປຕົ້ມໃນຄວາມຮ້ອນສູງ. ຫຼັງຈາກ cranberries ໄດ້ຖືກກັ່ນຕອງ, gelatin ແຊ່ນ້ໍາໄວ້ໃນຈໍານວນຫນ້ອຍຂອງນ້ໍາມັນຖືກຖອກລົງໃນ broth. ປະລິມານທີ່ຕ້ອງການແມ່ນ 6 g ເພື່ອການແຂງຕົວດີຂື້ນ. ຕໍ່ໄປ, ມະຫາຊົນຄວນໄດ້ຮັບການໃສ່ໄຟອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະນໍາໄປຕົ້ມອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ຕົ້ມມັນໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ. ຫຼັງຈາກຕົ້ມ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຖອກນ້ໍາທີ່ຍັງເຫຼືອແລະ 30g ຂອງ xylitol ເຂົ້າໄປໃນການປະສົມ gelatin. ຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍແມ່ນການຖອກມວນໃຫ້ເປັນແມ່ພິມ,
2. ນ້ໍາຈາກ cranberries ແລະ carrots. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງກະກຽມສອງສ່ວນຂອງນ້ ຳ cranberry ແລະ carrot, ເຊິ່ງຄວນປະສົມຢ່າງລະອຽດ,
3. ຄັອກເທນ. ສໍາລັບມັນ, ທ່ານຄວນກະກຽມ 100 g ຂອງ cranberry ບໍລິສຸດແລະ 300 g ຂອງ kefir ທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາຄວນໄດ້ຮັບການຕີຢ່າງລະອຽດກັບເຄື່ອງປະສົມຫຼືເຄື່ອງປັ່ນ,
4. ສະຫຼັດ. ສຳ ລັບການກະກຽມມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກຽມກະແລັມປາທະເລແລະກະທຽມທີ່ປະສົມເຂົ້າກັນແລ້ວປະສົມກັບລະດູທີ່ມີນ້ ຳ ຊອດທີ່ ເໝາະ ສົມ.

ວິດີໂອທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

Cranberry ແມ່ນດີຫຼາຍ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ບໍ? ຄຸນປະໂຫຍດແລະຜົນຮ້າຍຂອງ ໝາກ ໄມ້ປ່າ, ພ້ອມທັງມາດຕະຖານຂອງການ ນຳ ໃຊ້ໃນວີດີໂອ:

ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີ contraindications ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ກັບໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 2, ທ່ານສາມາດໃຊ້ cranberries ໃນອາຫານປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ. ມັນຈະບໍ່ພຽງແຕ່ປັບປຸງສະພາບຂອງຮ່າງກາຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຜົນດີຕໍ່ອະໄວຍະວະທັງ ໝົດ ຂອງມັນ ນຳ ອີກ.

ໝາກ ເຂືອ - ໝາກ ມີເນື້ອຂະ ໜາດ ນ້ອຍທີ່ບໍ່ສາມາດແນມເຫັນໄດ້, ບໍ່ ຈຳ ແນກໂດຍລົດຊາດທີ່ແປກປະຫຼາດຫຼືຮູບລັກສະນະເປັນຕາ ໜ້າ ກິນໂດຍສະເພາະ. ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ, ໃນແງ່ຂອງ ຈຳ ນວນສານອາຫານແລະວິຕາມິນ, ມັນສາມາດໃຫ້ໂອກາດແກ່ ໝາກ ໄມ້ທີ່ແປກ ໃໝ່.

Cranberries ແມ່ນໃຊ້ທົ່ວໄປ, ມັນ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບການຮັກສາແລະປ້ອງກັນພະຍາດຕ່າງໆ. ໄຂ້ຫວັດ ທຳ ມະດາທີ່ເກີດຈາກເຊື້ອໄວຣັດ, ຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍ - ຜູ້ທີ່ອາໃສຢູ່ໃນປ່າໄມ້ແລະປ່າດົງດິບຫວານແລະສົ້ມນີ້ຈະຊ່ວຍໄດ້ທຸກບ່ອນ.

ໝາກ ເຂືອຢູ່ໃນໂລກເບົາຫວານບໍ່ແມ່ນເປັນໂລກທີ່ເປັນໂລກກະເພາະ, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຮັກສາມັນດ້ວຍ ໝາກ ມີ້ນີ້ພຽງ ລຳ ພັງ.ແຕ່ຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ, ປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງໂດຍບໍ່ມີຄວາມພະຍາຍາມແລະເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີຄວາມສຸກ - ລົດຊາດຂອງ cranberries ແມ່ນສົດຊື່ນແລະມ່ວນຊື່ນ.

Cranberry ມີຫຍັງແດ່

ໂດຍປະລິມານຂອງວິຕາມິນ C, cranberries ບໍ່ຕໍ່າກວ່າ ໝາກ ນາວແລະສະຕໍເບີຣີ. ແລະສ່ວນປະກອບຂອງ ໝາກ ມີ້ມີ:

• ວິຕາມິນ E ແລະ PP
• ວິຕາມິນ K1 ທີ່ຫາຍາກ - aka phylloquinone,
• Carotenoids, ທ.
• ວິຕາມິນ B ທີ່ ສຳ ຄັນ.

Cranberries ຍັງບັນຈຸ phenols, betaine, catechins, anthocyanins, ກົດ chlorogenic. ການລວມກັນຂອງຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍທຽບເທົ່າກັບ cranberries ກັບຢາແຕ່ມັນມີສານຕ້ານທານ ໜ້ອຍ ຫລາຍແລະເກືອບບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆເລີຍ. ເນື່ອງຈາກວ່າ cranberries ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ໃນໂລກເບົາຫວານຊະນິດໃດກໍ່ຕາມ.

ອາຊິດ Ursolic ແມ່ນສານທີ່ມີຢູ່ໃນ cranberries. ໃນສ່ວນປະກອບຂອງມັນມັນຄ້າຍຄືກັນກັບຮໍໂມນທີ່ຖືກສັງເຄາະຢູ່ໃນຕ່ອມ adrenal. ໃນພະຍາດເບົາຫວານ mellitus ປະເພດ 1 ຫຼື 2, ພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນແມ່ນຖືກລົບກວນ. ແລະການບໍລິໂພກ cranberry ສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນຄົງທີ່. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ທີ່ວ່າຫມາກໄມ້ປ່າເມັດນີ້ ຈຳ ເປັນໃນຄາບອາຫານຂອງຜູ້ປ່ວຍໂລກເບົາຫວານ.

ສ່ວນປະກອບອື່ນໆທີ່ມີປະໂຫຍດຈາກ cranberry:

1. ກົດອິນຊີໃນປະລິມານຫລາຍ - ມີຜົນກະທົບຕ້ານເຊື້ອ, ປ້ອງກັນແລະຢຸດຂະບວນການອັກເສບ.
2. ເສັ້ນໃຍແລະເສັ້ນໃຍພືດ - ເຮັດໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານເປັນປົກກະຕິ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ນ້ ຳ ຕານລະລາຍແລະດູດຊຶມໄວເກີນໄປ.
3. glucose ຕ່ ຳ ແລະ sucrose - ທ່ານສາມາດກິນ ໝາກ ໄມ້ປ່າເມັດໄດ້ທຸກວັນຢ່າງປອດໄພ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2.

ເປັນຫຍັງ cranberries ຈຶ່ງແນະ ນຳ ໃຫ້ເປັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2

ໃນການຮັກສາພະຍາດໃນຄົນເຈັບທີ່ກິນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ເປັນປະ ຈຳ, ສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ໄດ້ຖືກບັນທຶກໄວ້:

• ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ
• ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ,
• ປົກກະຕິຂອງການເຮັດວຽກຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ,
• ການເຮັດໃຫ້ຫລອດເລືອດແຂງແຮງ (ການຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງເສັ້ນເລືອດຂອດ).

ພະຍາດຕິດແປດແລະຕຸ່ມເປື່ອຍແມ່ນພົບຫຼາຍ ໜ້ອຍ, ຂະບວນການອັກເສບ, ລວມທັງຄົນທີ່ຖືກຕັດແມ່ນບໍ່ຄ່ອຍເປັນຫ່ວງ. ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນເອກະລັກແລະມີຄຸນຄ່າຫຼາຍຂອງ cranberries ໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຜົນຂອງຢາຕ້ານເຊື້ອ. ດັ່ງນັ້ນ, ປະລິມານຢາສາມາດຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ບາງຄັ້ງທ່ານກໍ່ສາມາດປະຖິ້ມການໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອຢ່າງສົມບູນ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດໃດ ໜຶ່ງ.

Cranberries ຊ່ວຍເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງ, ປ້ອງກັນຜູ້ສູງອາຍຸ. ໃນຮູບແບບທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ 2, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນໂດຍສະເພາະໃນການປ້ອງກັນການເກີດຂອງບາດແຜ trophic ແລະສະພາບເຊັ່ນ: ໂຣກເບື່ອໃນໂລກເບົາຫວານ.

Cranberries ຈະເຮັດວຽກທີ່ດີເລີດຂອງສິ່ງນີ້. ມັນກະຕຸ້ນການຟື້ນຟູຂອງຈຸລັງ, ໃນຂະນະທີ່ກີດຂວາງການພັດທະນາຂອງຈຸລັງຕ່າງປະເທດ, ຜິດປົກກະຕິ.

ຫມາກມີເນື້ອສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາຕ່າງໆດ້ວຍວິໄສທັດ, ຍ້ອນວ່າມັນຮັກສາຄວາມດັນປົກກະຕິຂອງເສັ້ນເລືອດແດງແລະເສັ້ນປະສາດ. ຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂຣກຕໍ້ຫີນໃນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ໃນເວລາທີ່ cranberries ແມ່ນ contraindicated

ອາຊິດອິນຊີແລະການຂາດ glucose ເກືອບບໍ່ສົມບູນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ cranberries ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ, ມັນກໍ່ກາຍເປັນເຫດຜົນທີ່ບໍ່ຄວນກິນ cranberries:

1. ຄົນເຈັບທີ່ມີກົດໃນກະເພາະອາຫານເພີ່ມຂື້ນ.
2. ມີໂລກກະເພາະອາຫານ, colitis ແລະອັກເສບສ້ວຍແຫຼມຂອງກະເພາະລໍາໄສ້.
3. ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີອາການແພ້ອາຫານ.

ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ: ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ສົ້ມສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ແຂ້ວ, ເຮັດໃຫ້ຜີວ ໜັງ ເສື່ອມ. ເພາະສະນັ້ນ, ຫຼັງຈາກຮັບປະທານ ໝາກ ໄມ້ປ່າເມັດ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ຖູແຂ້ວຂອງທ່ານແລະໃຊ້ສານອະນາໄມທີ່ເປັນກາງ ສຳ ລັບຜົ້ງປາກ.

ວິທີການໃຊ້ປະໂຫຍດສູງສຸດ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2

ດັດຊະນີ glycemic ໃນ cranberry ສົດແລະນ້ໍາແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ. ໃນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ມັນແມ່ນ 45, ແລະໃນນ້ໍາ - 50. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຕົວຊີ້ວັດທີ່ຂ້ອນຂ້າງສູງ, ເພາະສະນັ້ນທ່ານບໍ່ສາມາດລ່ວງລະເມີດ cranberries ແລະຖ້ວຍຈາກມັນ. ປະລິມານປະ ຈຳ ວັນທີ່ອະນຸຍາດສູງສຸດແມ່ນຜະລິດຕະພັນສົດ 100 ກຼາມ.

ຖ້າເມນູມີຄາໂບໄຮເດຣດຫຼາຍ, ປະລິມານຂອງ cranberries ຕໍ່ມື້ຄວນຫຼຸດລົງເປັນ 50 ກຼາມ. ໝາກ ອຶສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເຮັດວຸ້ນ, ຊາ, ເຂົ້າ ໜົມ, ນ້ ຳ ຊອດແລະນ້ ຳ ລາຍໄດ້.

ແຕ່ເກືອບທັງ ໝົດ ມັນແມ່ນໃນຮູບແບບຂອງເຄື່ອງດື່ມ ໝາກ ໄມ້. ສະນັ້ນໃນ ໝາກ ໄມ້ປ່າເມັດເກືອບທຸກວິຕາມິນແລະສານທີ່ມີປະໂຫຍດຈະຖືກບັນທຶກ.

ຢາພື້ນເມືອງ ສຳ ລັບການສ້າງຄວາມແຂງແຮງທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ cranberry ອ່ອນໆຢ່າງ ໜ້ອຍ 150 ml ຕໍ່ມື້. ນີ້ແມ່ນການປ້ອງກັນທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືແລະພິສູດໄດ້ຈາກການປ້ອງກັນໄວຣັດແລະການຂາດວິຕາມິນ.

ເພື່ອຫຼາກຫຼາຍເມນູ, ໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ, ທ່ານສາມາດເຮັດວຸ້ນຕາມສູດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ລ້າງ 100 cranberries, ຈັດຮຽງແລະປວດ.
2. ຕົ້ມນ້ ຳ ເຄິ່ງລິດໃນ ໝໍ້. ແຊ່ 15 g ຂອງ gelatin ໃນນ້ໍາເຢັນ.
3. ຕື່ມມັນຕົ້ນທີ່ຖືກ mashed ໃສ່ stewpan, ໃຫ້ມັນຕົ້ມແລະປຸງແຕ່ງອີກ 2 ນາທີ.
4. ເອົາການປະສົມອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ, ຕື່ມທັນທີ 15 g ຂອງນໍ້າຕານທົດແທນແລະ gelatin, stir ຈົນກ່ວາລະລາຍຫມົດ.
5. ເອົາວຸ້ນເຂົ້າໄປໃນແມ່ພິມແລະເຢັນ.

ຄຳ ແນະ ນຳ: cranberries ສາມາດທົນທານຕໍ່ຄວາມ ໜາວ, ໂດຍບໍ່ສູນເສຍລົດຊາດແລະຄຸນສົມບັດຮັກສາຂອງພວກເຂົາ. ເກັບກ່ຽວ ໝາກ ໄມ້ສົດ ສຳ ລັບໃຊ້ໃນອະນາຄົດແລະ ນຳ ໃຊ້ຕະຫຼອດລະດູການທັງ ໝົດ ເພື່ອການຮັກສາແລະປ້ອງກັນພະຍາດນ້ ຳ ຕານ.

ເພື່ອປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, ວິໄສທັດແລະສະພາບຜິວ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ກຽມຄັອກເທນດັ່ງກ່າວ:

• ບີບນ້ໍາຈາກ cranberries ແລະ carrots - ມັນຄວນຈະເຮັດໃຫ້ອອກ 50 ml,
• ປົນນ້ ຳ ປະສົມກັບນ້ ຳ ນົມ 101 ທີ່ທ່ານມັກ - ນົມສົ້ມ, kefir, ນົມ,
• ໃຊ້ເປັນອາຫານວ່າງ ສຳ ລັບອາຫານວ່າງຕອນທ່ຽງຫລືຕອນບ່າຍ.

ສູດນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ Cranberry

ເຄື່ອງດື່ມນີ້ ນຳ ມາເຊິ່ງຜົນປະໂຫຍດອັນລ້ ຳ ຄ່າບໍ່ພຽງແຕ່ໃຫ້ແກ່ພະຍາດເບົາຫວານເທົ່ານັ້ນ. ມັນມີປະສິດຕິຜົນໃນໂຣກ nephritis, cystitis, ໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະພະຍາດອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການລະລາຍຂອງເກືອ. ທ່ານສາມາດປຸງແຕ່ງມັນໄດ້ງ່າຍແລະລວດໄວຢູ່ເຮືອນ.

1. ຖອກຈອກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສົດຫຼືແຊ່ແຂໍງໂດຍຜ່ານຊອດດ້ວຍ spatula ໄມ້.
2. ຖອກນ້ໍາແລະປະສົມກັບ fructose ເຄິ່ງຈອກ.
3. ບີບເອົານ້ ຳ 1.5 ລິດ, ນຳ ໄປຕົ້ມ, ເຮັດໃຫ້ເຢັນແລະອິດເມື່ອຍ.
4. ປະສົມນ້ໍາມັນແລະນ້ໍາມັນ, ໃຊ້ໃນເວລາກາງເວັນ, ແບ່ງອອກເປັນ 2-3 ສ່ວນ.

ເຄື່ອງດື່ມ ໝາກ ໄມ້ແມ່ນມີປະໂຫຍດເທົ່າທຽມກັນທັງແບບຮ້ອນແລະເຢັນ. ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວເປັນເວລາ 2-3 ເດືອນ, ປະລິມານນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຄວນຈະສະຖຽນລະພາບ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສີແດງແລະສົ້ມແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັບທັງຄົນທົ່ວໄປແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ໝາກ ຂີ້ຫູດແມ່ນໃຊ້ເປັນຢາ ບຳ ລຸງແລະຕິດເຊື້ອໃນພະຍາດໄວຣັດແລະລະບົບຫາຍໃຈຕ່າງໆ.

ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຖືກເກັບໃນລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ, ແລ້ວອີງຕາມອາກາດ ໜາວ ທຳ ອິດ, ແລະເກັບຮັກສາໄວ້ຢ່າງລະມັດລະວັງໃນກໍລະນີເຈັບເປັນ. ແຕ່ ໝາກ ໄມ້ cranberry ມີປະໂຫຍດແນວໃດຕໍ່ໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2? ໃຫ້ສົນທະນາໃນກໍລະນີທີ່ມີການ ກຳ ນົດຢາທີ່ເປັນ ທຳ ມະຊາດແລະເມື່ອໃດທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະລະເວັ້ນຈາກ ໝາກ ມີເນື້ອ.

ປະຊາກອນຊາຍ

ຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດຕ່າງໆຂອງລະບົບ genitourinary, ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນ prophylaxis ສຳ ລັບພະຍາດຕ່ອມລູກ ໝາກ. ມັນປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຊາຍສາມາດຟື້ນຕົວພາຍຫຼັງການຜ່າຕັດ. ການໃຊ້ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດປົກກະຕິຈະຊ່ວຍເພີ່ມປະສິດຕິພາບແລະຊ່ວຍໃຫ້ການມີເພດ ສຳ ພັນແກ່ຍາວ.

ຜູ້ຊາຍໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີເນື້ອໃນ cranberry ທຸກໆມື້.