Triglycerides ແມ່ນເພີ່ມຂື້ນໃນເລືອດ: ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດ (ສາເຫດທີ່ສູງ)

ທຸກໆຄົນທີ່ຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າຮູ້ກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນ. ການເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍຫນ້ອຍແມ່ນໃຫ້ກັບ triglycerides ສູງ, ແລະບໍ່ມີປະໂຫຍດ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ລາວແມ່ນ fraught ທີ່ບໍ່ມີອັນຕະລາຍຫນ້ອຍ.

ໂດຍໄດ້ຮັບຜົນຂອງການກວດຢູ່ໃນມືຂອງເຂົາເຈົ້າ, ບາງເທື່ອຄົນເຮົາເຫັນວ່າ triglycerides ໃນເລືອດແມ່ນສູງຂື້ນ. ພວກເຮົາຊອກຮູ້ວ່າມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະແຈ້ງເຕືອນແລະສິ່ງທີ່ຕົວຊີ້ວັດນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າ.

triglycerides ແມ່ນຫຍັງ? ໄຂມັນປະເພດນີ້ (ຍັງເອີ້ນວ່າເປັນກາງ) ແມ່ນແຫຼ່ງພະລັງງານຕົ້ນຕໍຂອງຮ່າງກາຍມະນຸດ. ພວກເຮົາໄດ້ຮັບ triglycerides, ຄືກັນກັບໄຂມັນອື່ນໆ - ອີ່ມຕົວແລະອີ່ມຕົວ - ພ້ອມກັບອາຫານ. ພວກມັນຢູ່ໃນນ້ ຳ ມັນຜັກ, ແລະໃນມັນເບີ, ແລະໃນໄຂມັນສັດ. ເວົ້າຢ່າງເຂັ້ມງວດ, 90% ຂອງໄຂມັນທີ່ພວກເຮົາບໍລິໂພກແມ່ນ triglycerides. ນອກຈາກນັ້ນ, ຮ່າງກາຍສາມາດສັງເຄາະພວກມັນໄດ້ຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະ: ຈາກນ້ ຳ ຕານແລະເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ. ສານ Triglycerides ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ lipoproteins ຍ້າຍຜ່ານເສັ້ນເລືອດໄປຫາບ່ອນທີ່ເປັນໄຂມັນ, ສະນັ້ນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງໄຂມັນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດວັດແທກໄດ້ໃນເຊລັ່ມເລືອດ.

ການກວດເລືອດ ສຳ ລັບ triglycerides ແມ່ນການສຶກສາທີ່ ສຳ ຄັນຫຼາຍໃນການບົ່ງມະຕິພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງວ່າໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງບໍ່ໄດ້ກິນ 8 ຊົ່ວໂມງ, ລະດັບຂອງ triglycerides ໃນເລືອດກໍ່ສາມາດເພີ່ມຂື້ນໄດ້, ສະນັ້ນທ່ານ ໝໍ ກໍ່ເອົາໃຈໃສ່ກັບຕົວຊີ້ວັດຂອງໄຂມັນໃນເລືອດອື່ນໆ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ cholesterol LDL.

ເພື່ອກຽມຕົວຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນການກວດເລືອດ ສຳ ລັບ triglycerides, ທ່ານບໍ່ຄວນກິນ, ດື່ມກາເຟແລະນົມໃນເວລາ 8-12 ຊົ່ວໂມງ, ແລະຍັງບໍ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສາມມື້ກ່ອນທີ່ຈະກວດ, ທ່ານຕ້ອງເຊົາດື່ມເຫຼົ້າ. ຖ້າກົດລະບຽບເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຖືກປະຕິບັດຕາມ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຜົນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.

ໃນກໍລະນີທີ່ລະດັບ triglycerides ໃນລະດັບສູງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄົນເຈັບ

ອັດຕາທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງ triglycerides ໃນເລືອດແມ່ນຈາກ 150 ຫາ 200 ມລກ / dl. ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າລະດັບຂອງໄຂມັນໃນເລືອດທີ່ມີຕົວເລກດັ່ງກ່າວບໍ່ແມ່ນອັນຕະລາຍ. ດ້ວຍຄຸນຄ່ານີ້, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາການປ່ຽນແປງທາງດ້ານພະຍາດໃນລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈແມ່ນມີ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາໂດຍນັກວິທະຍາສາດອາເມລິກາທີ່ສູນການແພດໃນລັດ Maryland ປະຕິເສດຂໍ້ກ່າວຫາເຫຼົ່ານີ້. ອີງຕາມທ່ານຫມໍຈາກສະຫະລັດອາເມລິກາ, ຖ້າ triglycerides ຖືກເພີ່ມຂື້ນເຖິງ 100 mg / dl, ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງເສັ້ນເລືອດ atherosclerosis ແລະໂຣກ myocardial infarction. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມທ່ານ ໝໍ ເຢຍລະມັນເຊື່ອວ່າທາດ triglycerides ໃນເລືອດສູງກ່ວາ 150 mg / dl ແມ່ນປັດໃຈສ່ຽງຂອງພະຍາດເບົາຫວານເພາະວ່າເລືອດ triglycerides ໃນເລືອດສູງຫຼາຍ (ຫຼາຍກວ່າ 1000 mg / dl) ມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກ pancreatitis. ນອກຈາກນີ້, ຍັງມີເນື້ອໃນເພີ່ມຂື້ນຂອງ triglycerides ໃນສັນຍານເລືອດວ່າຄົນເຈັບອາດຈະເປັນພະຍາດຕ່າງໆຂອງຕັບ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ພະຍາດຕ່ອມໄທລອຍແລະພະຍາດຕັບ.

ມີອັນຕະລາຍອີກອັນ ໜຶ່ງ ຍ້ອນລະດັບ triglycerides ໃນເລືອດສູງ. ທາດ cholesterol ໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາມີສອງປະເພດຄື: HDL ແລະ LDL. ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະບໍ່ເຂົ້າໄປໃນຄໍາອະທິບາຍທາງການແພດທີ່ສັບສົນ, ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າວ່ານີ້: cholesterol ແມ່ນດີແລະ cholesterol ກໍ່ບໍ່ດີ. ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, cholesterol ທັງສອງຢ່າງນີ້ແມ່ນມີຢູ່ສະ ເໝີ. ມັນທັງຫມົດກ່ຽວກັບອັດຕາສ່ວນຂອງພວກເຂົາ. ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ມັນຖືກຕ້ອງ: cholesterol "ບໍ່ດີ" ແມ່ນບໍ່ພຽງພໍ, "ດີ" ແມ່ນຫຼາຍ). ດ້ວຍອັດຕາສ່ວນທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງ cholesterol ແລະດ້ວຍດັດຊະນີ triglyceride ສູງກວ່າ 200 mg / dl, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາອາການແຊກຊ້ອນຂອງລະບົບ cardiovascular ແມ່ນຫຼຸດລົງ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ເງື່ອນໄຂນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກປະຕິບັດເລື້ອຍໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າຄົນເຈັບໄດ້ເພີ່ມ triglycerides, ແລະລະດັບຂອງ cholesterol "ດີ" ຈະຖືກຫຼຸດລົງ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກ atherosclerosis ເພີ່ມຂື້ນ.

ທີ່ ສຳ ຄັນ! ກັບອາຍຸ, ອັດຕາຂອງ triglycerides ເພີ່ມຂື້ນ. ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງ, ຄຸນຄ່ານີ້ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ.

ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນຕາຕະລາງຂອງລະດັບປົກກະຕິຂອງໄຂມັນເຫຼົ່ານີ້.

ລະດັບຂອງ triglycerides ໃນເລືອດ, mmol / l
ອາຍຸ	ຜູ້ຊາຍ	ແມ່ຍິງ
ເຖິງ 10	0,34 — 1,13		0,40 — 1,24
10 — 15	0,36 — 1,41		0,42 — 1,48
15 — 20	0,45 — 1,81		0,40 — 1,53
20 — 25	0,50 — 2,27		0,41 — 1,48
25 — 30	0,52 — 2,81		0,42 — 1,63
30 — 35	0,56 — 3,01		0,44 — 1,70
35 — 40	0,61 — 3,62		0,45 — 1,99
40 — 45	0,62 — 3,61		0,51 — 2,16
45 — 50	0,65 — 3,70		0,52 — 2,42
50 — 55	0,65 — 3,61		0,59 — 2,63
55 — 60	0,65 — 3,23		0,62 -2,96
60 — 65	0,65 — 3,29		0,63 — 2,70
65 — 70	0,62 — 2,94		0,68 — 2,71

ເຫດຜົນລະດັບສູງ

ປົກກະຕິແລ້ວ triglycerides ແມ່ນສູງຂື້ນໃນເລືອດ, ສາເຫດຂອງປະກົດການນີ້ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ:

ສາເຫດຕົ້ນຕໍແມ່ນບັນຫາສຸຂະພາບແລະໄວ ໜຸ່ມ.
ວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງເຮັດໃຫ້ມີການເພີ່ມ triglycerides ໃນເລືອດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະທົບທວນອາຫານຂອງທ່ານ (ຢ່າງ ໜ້ອຍ ຫຼີກລ່ຽງການກິນຫຼາຍເກີນໄປ) ແລະຍົກເວັ້ນການດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ.
ໃນການວິເຄາະຂອງແມ່ຍິງຖືພາ, ລະດັບຂອງໄຂມັນທີ່ເປັນກາງມັກຈະເພີ່ມຂື້ນຍ້ອນການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ໄຂມັນທີ່ສູງໃນລະຫວ່າງການຖືພາບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກ.
ການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງ triglycerides ໃນເລືອດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການກິນຢາບາງຊະນິດ (ການທົດສອບໄຂມັນຈະສະທ້ອນເຖິງຄວາມຈິງນີ້). ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະຂອງຢາຮໍໂມນ. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າແມ່ຍິງກິນຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ, ການກວດເລືອດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດສູງເກີນໄປ, ນີ້ແນະ ນຳ ວ່າທ່ານຄວນຕິດຕໍ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານຜູ້ທີ່ຈະສັ່ງຊື້ຢາທົດແທນ.

ສິ່ງທີ່ມີໄຂມັນແມ່ນໄຂມັນໃນເລືອດສູງ

ຈະເປັນແນວໃດຜົນສະທ້ອນສໍາລັບຮ່າງກາຍສາມາດມີເນື້ອໃນທີ່ສູງຂອງໄຂມັນໃນເລືອດ? triglycerides ສູງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນເຈັບມີບັນຫາສຸຂະພາບທຸກປະເພດ. ນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ທີ່ສົມບູນ:

ໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2
hypertension
ໂຣກກະເພາະ
infarction myocardial
ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ
ໂຣກຕັບອັກເສບແລະຕັບແຂງຂອງຕັບ,
ໂລກເອດສ໌
ພະຍາດຫຼອດເລືອດໃນຫົວໃຈ.

ວິທີເຮັດໃຫ້ປະລິມານໄຂມັນໃນເລືອດເປັນປົກກະຕິ

ສິ່ງ ທຳ ອິດແລະ ສຳ ຄັນ, ຄົນເຈັບຄວນປະຖິ້ມການດື່ມເຫຼົ້າຢ່າງສົມບູນ (ຖ້າຖືກລ່ວງລະເມີດໃນເມື່ອກ່ອນ). ທ່ານກໍ່ຄວນຈະພິຈາລະນາອາຫານຂອງທ່ານຄືນ ໃໝ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນ triglycerides ກໍ່ຈະເປັນປົກກະຕິ.

ບໍ່ຄວນອະນຸຍາດໃຫ້ກິນຫຼາຍເກີນໄປ, ຄວາມຕ້ອງການຄວນໃຫ້ກັບອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ. ຕົວຢ່າງທີ່ດີແມ່ນອາຫານທະເລ. ເອົາໃຈໃສ່! ການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາຫຼາຍໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າອາຫານທີ່ອີງໃສ່ອາຫານທະເລ ນຳ ມາເຊິ່ງຜົນໄດ້ຮັບທີ່ ໜ້າ ປະທັບໃຈທີ່ສຸດ. ການກວດເລືອດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ triglycerides ຫຼຸດລົງເລັກ ໜ້ອຍ ໃນໄລຍະຄາບອາຫານດັ່ງກ່າວ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ຫລີກລ້ຽງອາຫານທີ່ມີສານ triglycerides ສູງ. ມັນແມ່ນ:

ກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນແປ້ງ,
ກ່ຽວກັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຂອງຫວານທຽມ,
ກ່ຽວກັບນ້ ຳ ຕານ
ກ່ຽວກັບເຫຼົ້າ
ກ່ຽວກັບຊີ້ນແລະອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ.

ຖ້າສະຖານະການສັບສົນ (ການວິເຄາະຈະສະແດງສິ່ງນີ້) ແລະອາຫານການກິນຢ່າງດຽວບໍ່ໄດ້ຜົນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງແກ້ໄຂບັນຫາດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຢາ. ໃນມື້ນີ້, ມີຢາຫລາຍຊະນິດທີ່ສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບລະດັບ triglycerides ໃນເລືອດໄດ້ຢ່າງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ.

Fibrates ແມ່ນທາດປະສົມ ທຳ ມະຊາດທີ່ຊ່ວຍຢັບຢັ້ງການຜະລິດຂອງໄຂມັນໂດຍຕັບ.
ກົດນິໂກຕິນນິຕິກ ມັນເຮັດຄືກັນກັບເຄື່ອງມືທີ່ຜ່ານມາ. ແຕ່ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກນີ້, ກົດອາຊິດນີໂກຕິນລິນກະຕຸ້ນ cholesterol "ດີ".
ຢາ Statins, ຢາ ສຳ ລັບ cholesterol, ທຳ ລາຍ triglycerides ໂດຍການສະກັດກັ້ນ cholesterol "ບໍ່ດີ". ໃນຄໍາສັບໃດຫນຶ່ງ, ພວກເຂົາຊ່ວຍໃນການສ້າງອັດຕາສ່ວນທີ່ຖືກຕ້ອງໃນຮ່າງກາຍຂອງຄໍເລດເຕີລໍທຸກຊະນິດ.

ຜົນກະທົບທີ່ ຈຳ ເປັນຍັງຊ່ວຍໃນການກິນແຄບຊູນດ້ວຍນ້ ຳ ມັນປາ (ໂອເມກ້າ -3), ແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງ, ບັນຫານີ້ຕ້ອງໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ.

ແນ່ນອນ, ທ່ານຄວນຈື່ສະ ເໝີ ກ່ຽວກັບການປ້ອງກັນໄຂມັນສ່ວນເກີນໃນເລືອດ, ເຫດຜົນທີ່ອາດຈະນອນຢູ່ໃນອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະການດື່ມເຫຼົ້າ. ພຽງແຕ່ໂດຍການປ່ຽນແປງແບບແຜນການ ດຳ ລົງຊີວິດຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນທ່ານສາມາດປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ນີ້ແມ່ນຫຍັງ

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານຕ້ອງເຂົ້າໃຈແນວຄວາມຄິດພື້ນຖານທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນບົດຂຽນທີ່ ນຳ ສະ ເໜີ. ສະນັ້ນ triglycerides ແມ່ນຫຍັງແທ້? ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນໄຂມັນທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດທີ່ສະ ໜອງ ພະລັງງານຂອງຮ່າງກາຍມະນຸດ. ຕົວຫຍໍ້ທີ່ໃຊ້ໂດຍແພດເພື່ອຄວາມສະດວກ: TG. ອົງປະກອບຕາມຮອຍເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມາພ້ອມກັບອາຫານຫຼືຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນໃນຂະບວນການຂອງປະຕິກິລິຍາທາງເດີນອາຫານ. ແຫຼ່ງຕົ້ນຕໍຂອງສານເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໄຂມັນພືດແລະສັດ.

ກ່ຽວກັບລະດັບ TG

ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ບອກວ່າລະດັບຂອງ TG ແມ່ນຂື້ນກັບຫຼາຍປັດໃຈ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈະແຕກຕ່າງກັນເຖິງແມ່ນວ່າຈະພົວພັນກັບສັນຍານອາຍຸ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນກໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງສະພາບຂອງຮ່າງກາຍ. ຕົວຊີ້ວັດນີ້ແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມເພດຂອງຄົນເຈັບ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນອາຍຸ 25 ປີ, ລະດັບຂອງ TG ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍແມ່ນ 0.52-2,81 mmol / L, ແລະ ສຳ ລັບແມ່ຍິງ 0.42-1.63 mmol / L. ດ້ວຍອາຍຸ, ອັດຕາເພີ່ມຂຶ້ນ. ພ້ອມກັນນີ້, ລະດັບຂອງ triglycerides ໃນເລືອດຂອງຜູ້ຊາຍແມ່ນສູງກວ່າແມ່ຍິງສະ ເໝີ ໄປ. ທ່ານສາມາດກວດສອບສິ່ງນີ້ໄດ້ໂດຍການເບິ່ງຕາຕະລາງຂອງຕົວຊີ້ວັດຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ອັດຕາການເພີ່ມຂື້ນ

ພວກເຮົາພິຈາລະນາໃນຫົວຂໍ້ຕໍ່ໄປວ່າ "Triglycerides ແມ່ນຍົກສູງຂື້ນ: ສາເຫດ, ການຮັກສາບັນຫາ." ຕົວຊີ້ວັດທີ່ສູງຂອງ microelement ນີ້ສາມາດເວົ້າຫຍັງ? ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນພະຍາດແລະບັນຫາຕ່າງໆທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນຮ່າງກາຍ. ລະດັບສູງຂອງ TG ເກີດຂື້ນໃນພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂລກເບົາຫວານ mellitus, ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກມະເລັງ. ໃນເວລາທີ່ຄົນອື່ນສາມາດ triglycerides ສູງ? ເຫດຜົນ (ການຮັກສາຈະຖືກພິຈາລະນາໃນເວລາຕໍ່ມາ):

ການໃຊ້ຢາຄຸມຮໍໂມນໃນໄລຍະຍາວ.
ກິນຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ.
ການຖືພາ

ສາເຫດຫຼັກໆ

ໃນສະຖານະການໃດແດ່ທີ່ triglycerides ສາມາດຍົກສູງຂື້ນ? ເຫດຜົນ (ມາດຕະຖານຂອງຕົວຊີ້ວັດນີ້ແມ່ນຂື້ນກັບອາຍຸແລະເພດ) ຂອງປະກົດການນີ້ອາດຈະຖືກປິດບັງໃນຂໍ້ຕໍ່ໄປນີ້:

ລະດັບຂອງ TG ໃນຄົນທີ່ຖ່າຍທອດເປັນປະ ຈຳ ແມ່ນເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ຕໍ່າຫຼາຍສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຕົວຊີ້ວັດເຫລົ່ານີ້.
ການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປຢ່າງຫຼວງຫຼາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບຂອງ TG ໃນເລືອດສູງຂື້ນ.
ສາເຫດອາດຈະແມ່ນພະຍາດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຕ່ອມ thyroid ແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ.
ການປ່ຽນແປງລະດັບຂອງ triglycerides ສາມາດໃຊ້ຢາບາງຊະນິດ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາ diuretics, ຮໍໂມນແລະຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ, ຢາ beta-blockers, ຢາທີ່ມີ estrogens ແລະ steroids.

Symptomatology

ພວກເຮົາສືບຕໍ່ສຶກສາທຸກຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສະພາບການເມື່ອ triglycerides ຖືກຍົກສູງ: ການຮັກສາ, ອາການ. ບຸກຄົນໃດສາມາດຮູ້ສຶກແນວໃດກັບ TG ທີ່ມີຄວາມຄິດເກີນໄປ? ອາການຕ່າງໆຈະຄ້າຍຄືກັບໂຣກ E -book:

ໂດຍທົ່ວໄປຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ມີຄວາມດັນເລືອດສູງ.
ການກວດເລືອດສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງລະດັບນ້ ຳ ຕານສູງຂື້ນໃນນັ້ນ.
ພ້ອມດຽວກັນນີ້, ຍັງມີການຂາດແຄນຄໍເລດຊຽມທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນເລືອດ.
ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນ.

ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດກ່ອນ?

ພວກເຮົາພິຈາລະນາຕື່ມອີກສາເຫດແລະການຮັກສາລະດັບ triglyceride ສູງ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ບອກວ່າມັນບໍ່ສົມບູນທີ່ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຕົວຊີ້ວັດເຫລົ່ານີ້ກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການເລີ່ມຕົ້ນກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ. ແລະພຽງແຕ່ຫລັງຈາກນັ້ນທຸກຢ່າງສາມາດກັບມາເປັນປົກກະຕິໄດ້. ຈະເປັນແນວໃດໃນກໍລະນີນີ້ຄວນຈະຮູ້ແລະຈື່?

ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດສູງເທົ່ານັ້ນ. ໃນປະລິມານຫຼາຍ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໄຂມັນໂອເມກ້າ 3 ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຕ້ອງໄດ້ບໍລິໂພກອາຫານທີ່ເປັນເສັ້ນໃຍແລະພືດຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້.
ການກິນແມ່ນ ສຳ ຄັນໃນສ່ວນນ້ອຍໆປະມານ 5 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເຊົາສູບຢາຢ່າງສິ້ນເຊີງ.
ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປະຖິ້ມການໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ.
ໃນລະດັບສູງສຸດ, ຜະລິດຕະພັນເຄິ່ງ ສຳ ເລັດຮູບ, ອາຫານໄວແລະອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອື່ນໆຄວນຫຼຸດລົງ. ທ່ານຍັງຄວນ ຈຳ ກັດຂະ ໜົມ ຫວານແລະອາຫານທີ່ຫລອມໂລຫະ.
ສຳ ລັບຈຸດປະສົງທາງການແພດ, ມັນເປັນການດີທີ່ຈະຍຶດ ໝັ້ນ ກັບອາຫານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການກິນໄຂມັນໃນລະດັບບໍ່ເກີນ 30%.
ພວກເຮົາຍັງຈະຕ້ອງປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຫ້ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແກ່ຮ່າງກາຍຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຖ້າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ມີວຽກ sedentary, ທ່ານຄວນຈະອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໃຊ້ເວລາສອງສາມຊົ່ວໂມງໃນອາກາດສົດ. ຫ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍກໍ່ຖືກແນະ ນຳ.

ໃນຮູບແບບນີ້, ທ່ານຄວນໃຊ້ເວລາຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເດືອນ. ຖ້າຫລັງຈາກຕົວຊີ້ວັດນີ້ບໍ່ໄດ້ຫຼຸດລົງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກທ່ານຫມໍ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມີພຽງແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດເຂົ້າໃຈເຖິງສາເຫດຂອງປະກົດການນີ້, ເຮັດການບົ່ງມະຕິແລະສັ່ງການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ການວິນິດໄສ

ພວກເຮົາໄປຕື່ມອີກໃນການສຶກສາຫົວຂໍ້ທີ່ວ່າ "triglycerides ແມ່ນສູງ: ສາເຫດ, ການຮັກສາ." ທ່ານ ໝໍ ໃດສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນບັນຫານີ້? ພຽງພໍທີ່ຈະສະແຫວງຫາຄວາມຊ່ວຍເຫລືອຈາກຜູ້ປິ່ນປົວ, ຜູ້ທີ່ຈະຊີ້ ນຳ ຄົນເຈັບໃຫ້ໄປກວດ. ເຖິງແມ່ນວ່າການກວດເລືອດທົ່ວໄປກໍ່ສາມາດສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ແນ່ນອນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເພື່ອໃຫ້ຄວາມກະຈ່າງແຈ້ງກ່ຽວກັບການບົ່ງມະຕິພະຍາດດັ່ງກ່າວ, ທ່ານ ໝໍ ສາມາດສົ່ງຄົນເຈັບໄປຫາຂັ້ນຕອນຄ້າຍຄືກັນອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ.

ຢາຊະນິດໃດທີ່ສາມາດໃຊ້ໃນການຮັກສາ triglycerides ສູງ? ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງຢາປິ່ນປົວດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

Fibrates. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຫຼຸດລະດັບ TG ໂດຍການສະກັດກັ້ນການຜະລິດຂອງພວກມັນໂດຍຮ່າງກາຍ. ເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະແມ່ນຢາເຊັ່ນ Fenofibrate ຫຼື Gemfibrozil.
ຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດ triglycerides ຢ່າງສົມບູນໂດຍອາຊິດ nicotinic ຂອງຕັບ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຢາ "Niacin" ຈະຊ່ວຍໄດ້.
ທຳ ມະດາລະດັບຂອງ TG ໃນນ້ ຳ ມັນປາໃນຮ່າງກາຍ (ໄດ້ຮັບຈາກຕັບ cod).
ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເອົາຢາ statin. ພວກມັນຖືກອອກແບບມາເພື່ອກະຕຸ້ນການຜະລິດຄໍເລສເຕີຣອນທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວເຊິ່ງໃນທາງກັບກັນເຮັດໃຫ້ມີການຫຼຸດລົງຂອງ TG ທັງ ໝົດ.

ຢາພື້ນເມືອງ

ມີສິ່ງໃດອີກແດ່ທີ່ທ່ານຕ້ອງການຮູ້ຖ້າມີ triglycerides ສູງຂື້ນ? ຄຳ ອະທິບາຍ, ສາເຫດຂອງບັນຫາ - ທຸກຢ່າງໄດ້ເວົ້າມາແລ້ວກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ຂ້າພະເຈົ້າຍັງຕ້ອງການທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນກໍລະນີນີ້ວິທີການຢາພື້ນເມືອງຈະມີປະສິດຕິຜົນສູງ. ສະນັ້ນ, ການ ບຳ ບັດດ້ວຍນ້ ຳ ຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາດັ່ງນີ້:

ນ້ ຳ ໝາກ ນາວຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໂດຍການລ້າງມັນກ່ອນດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນ (ເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ນາວຕໍ່ນ້ ຳ 0.5 ລິດ). ຄວາມຖີ່ - 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ນອກຈາກນີ້, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ສາມາດຫົດນ້ ຳ ສະຫຼັດກັບຜັກສະຫຼັດຈາກຜັກສົດ.
ນ້ ຳ ໝາກ ຂີ້ຫູດຊ່ວຍໃນເລື່ອງນີ້. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມມັນ 100 ມລສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ເປັນເວລາສອງອາທິດ. ຕໍ່ໄປ, ທ່ານຄວນຈະກວດເລືອດອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ.

ຄວາມຫລົງໄຫລຫລາກຫລາຍຍັງຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບບັນຫານີ້. ເພື່ອກະກຽມ ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນ, ທ່ານຈະຕ້ອງການສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ດອກໄມ້ arnica 5 ກຼາມ,
ດອກກ້າຍ 20 ກຣາມ,
ດອກໄມ້ hypericum 25 ກຼາມ.

ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງປະສົມເຂົ້າກັນ, ຖອກຈອກນ້ ຳ ຕົ້ມ. ບັງຄັບໃຫ້ໃຊ້ຢາບໍ່ເກີນ 1 ຊົ່ວໂມງ. ມັນກິນໄດ້ຕະຫຼອດມື້ໃນນ້ ຳ ຂະ ໜາດ ນ້ອຍ. ປະລິມານນີ້ຖືກອອກແບບມາເປັນເວລາ 1 ວັນ. ໄລຍະການປິ່ນປົວຄວນຈະເປັນຢ່າງ ໜ້ອຍ ເດືອນ. ຖ້າບັນຫາເກີດຂື້ນແຕ່ລະໄລຍະ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມສາມວິຊາດ້ວຍການພັກຜ່ອນ 1 ເດືອນ.

ນອກຈາກນີ້, ຜູ້ປິ່ນປົວແບບດັ້ງເດີມໃນການຕໍ່ສູ້ກັບບັນຫານີ້ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເອົານ້ ຳ ມັນທະເລ. ມັນຊ່ວຍໄດ້ຢ່າງສົມບູນເພື່ອເຮັດໃຫ້ປະລິມານເລືອດຕ່າງໆເປັນປົກກະຕິ, ລວມທັງການຫຼຸດລະດັບຂອງ TG. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນຖານະເປັນຢາ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນ 1 ບ່ວງກາເຟສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ (ປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ).