ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຂອງຄົນເຮົາເພີ່ມຂື້ນ

ດັ່ງທີ່ທ່ານຮູ້, ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ສານອາຫານແລະອົກຊີເຈນໄດ້ຖືກສົ່ງໄປສູ່ອະໄວຍະວະໂດຍເລືອດ, ເຊິ່ງໄຫຼຜ່ານເຮືອຂອງເສັ້ນຜ່າສູນກາງຕ່າງໆ, ໃນຂະນະທີ່ສົ່ງແຮງກົດດັນທີ່ແນ່ນອນໃສ່ຝາຂອງພວກມັນ. ໂດຍການຮັກສາຄວາມກົດດັນນີ້ແລະເຮັດໃຫ້ເລືອດມີການ ເໜັງ ຕີງ, ຫົວໃຈເຕັ້ນແລະຜ່ອນຄາຍ. ໂດຍປົກກະຕິ, ຂະບວນການນີ້ແມ່ນຊ້ ຳ ຈາກ 60 ເຖິງ 80 ເທື່ອຕໍ່ນາທີ. ໃນເວລານັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ຫົວໃຈເຮັດສັນຍາ (systole), ຄວາມກົດດັນສູງສຸດແມ່ນຖືກບັນທຶກໄວ້. ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ systolic. ໃນເວລາທີ່ຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອຫົວໃຈ (diastole), ຄວາມກົດດັນຕ່ໍາ, ຫຼືຄວາມດັນຂອງ diastolic ແມ່ນຖືກບັນທຶກໄວ້. ເວົ້າຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ຄວາມກົດດັນຂອງ diastolic ສະແດງເຖິງລະດັບຂອງໂຕນຂອງກໍາແພງ vascular.

ເຄື່ອງໃຊ້ ສຳ ລັບວັດແທກຄວາມດັນເລືອດ, ເຄື່ອງວັດແທກເຄື່ອງແທກຄວາມດັນ, ລົງທະບຽນທັງສອງປະລິມານ. ໃນເວລາທີ່ບັນທຶກ, ຄວາມກົດດັນ systolic ແມ່ນຊີ້ບອກກ່ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມກົດດັນຂອງ diastolic, ເຊິ່ງຖືກວັດແທກເປັນມິນລິເມດທາດບາຫຼອດ (mmHg). ໂດຍປົກກະຕິ, ຄວາມກົດດັນຂອງ systolic ບໍ່ຄວນເກີນ 140 ມມ Hg. ສິນລະປະ. ຄວາມດັນເລືອດດີທີ່ສຸດແມ່ນຕໍ່າກວ່າ 90. ຖ້າຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ນີ້ແມ່ນການສະແດງອອກຂອງພະຍາດຮ້າຍແຮງທີ່ເອີ້ນວ່າ hypertension.

ອີງຕາມສະຖິຕິ, ໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ, ປະຊາກອນຫຼາຍກວ່າ 40% ຂອງປະຊາກອນເປັນປະ ຈຳ ມີຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ, ແລະຍິ່ງຮ້າຍແຮງກວ່ານັ້ນເກືອບເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງຄົນເຈັບແມ່ນບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນໃນບຸກຄົນ? ຄຳ ຖາມນີ້ໄດ້ມີການສຶກສາໃນລາຍລະອຽດທີ່ພຽງພໍໃນມື້ນີ້, ແຕ່ວ່າຄວາມອັນຕະລາຍຂອງຄວາມດັນໂລຫິດສູງແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນມັກຈະເປັນ asymptomatic, ແລະມັນສາມາດກວດພົບໄດ້ໂດຍບັງເອີນເທົ່ານັ້ນ. ຕາມກົດລະບຽບ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມກົດດັນແມ່ນມາພ້ອມກັບການເຈັບຫົວ, ຄວາມອ່ອນເພຍ, ການປັ່ນປ່ວນຂອງ "ແມງວັນ" ຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ຕາ. ໂດຍປົກກະຕິ, ຫົວໃຈເຕັ້ນ, ເຫື່ອອອກ, ແລະຄໍໃນຫົວຮ່ວມກັບອາການເຫຼົ່ານີ້. ຖ້າຄວາມດັນໄດ້ເພີ່ມຂື້ນເປັນ ຈຳ ນວນສູງ, ປວດຮາກແລະແມ່ນແຕ່ຮາກ, ນ້ ຳ ມູກກໍ່ເປັນໄປໄດ້. ຄົນເຈັບທີ່ມີຄວາມດັນໂລຫິດສູງທີ່ມີປະສົບການບັນທຶກການໃຄ່ບວມຂອງ ໜັງ ຕາ, ມີອາການໃຄ່ບວມເລັກໆຕາມໃບ ໜ້າ ແລະມືໃນຕອນເຊົ້າ, ມືບວມ. ອາການດັ່ງກ່າວຄວນເຮັດໃຫ້ທ່ານເຕືອນແລະເອົາໃຈໃສ່ກັບສະພາບຂອງທ່ານ. ທຸກໆຄົນທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 40 ປີໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ຄວບຄຸມຄວາມກົດດັນຂອງພວກເຂົາ.

ການໂທຄັ້ງ ທຳ ອິດ

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມກົດດັນແມ່ນຂະບວນການທາງສະລິລະສາດ ທຳ ມະດາ. ດັ່ງນັ້ນ, ສະ ໝອງ ຈຶ່ງຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ການສະ ໜອງ ເລືອດທີ່ບໍ່ພຽງພໍແລະຂາດອົກຊີເຈນ. ແຕ່ວ່າບັນດາມາດຕະຖານແມ່ນພຽງແຕ່ການເພີ່ມຂື້ນຊົ່ວຄາວແລະຄວາມສາມາດຂອງຮ່າງກາຍໃນການດັດປັບມັນຢ່າງອິດສະຫຼະ. ນີ້ສາມາດເກີດຂື້ນກັບຄວາມເປັນມາຂອງຄວາມກົດດັນ, ໃນເວລາທີ່ vasoconstriction ເກີດຂື້ນພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຄວາມອິດເມື່ອຍ adrenaline. ຖ້າຄວາມກົດດັນສູງຂື້ນຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນີ້ກໍ່ແມ່ນຂະບວນການປົກກະຕິຢ່າງສົມບູນ.

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໃຊ້ມາດຕະການໃນເວລາທີ່ຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ນີ້ຄວນຈະເຮັດໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນເຈັບບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີ. ມັນບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຂອງຄົນເຮົາເພີ່ມຂື້ນ. ທ່ານຄວນລະວັງຖ້າຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດມັກຈະຖືກລະເມີດໂດຍອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ຈາກລະບົບປະສາດ - ອາການເຈັບຫົວ (ທ້ອງຖິ່ນຢູ່ທາງຫລັງຂອງຫົວ, ເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆໃນຕອນເຊົ້າ), ກ່ ຳ ພ້າ, ການລົບກວນການນອນ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງອາການຄັນຄາຍແລະຄວາມອິດເມື່ອຍ, ຄວາມກັງວົນ,
ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານອະໄວຍະວະ - ຄວາມອຸກອັ່ງຂອງຫົວໃຈ, ຄວາມວຸ້ນວາຍຂອງຈັງຫວະ, ການໄຫຼວຽນຂອງຫົວ, ການເຫື່ອອອກແລະຄວາມຮຸນແຮງ (ສີແດງ) ຂອງໃບ ໜ້າ,
ຮູບລັກສະນະຂອງຮອຍເປື້ອນ - ແມ່ນແຕ່ການຮັກສານ້ ຳ ໃນຮ່າງກາຍເຮັດໃຫ້ມີຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນຕໍ່ ກຳ ແພງຂອງເຮືອ, ສະນັ້ນຮູບລັກສະນະຂອງການຈ່ອຍລົງໃນ ໜັງ ຕາ, ໃບ ໜ້າ ເປັນຕົວຊີ້ບອກໂດຍກົງຕໍ່ການຄວບຄຸມຄວາມກົດດັນ.

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າວ່າຄວາມດັນໂລຫິດສູງບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ?

ການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈໂດຍກົງແມ່ນຂື້ນກັບລະດັບຂອງຄວາມກົດດັນ - ຍິ່ງສູງເທົ່າໃດ, ມັນກໍ່ຕ້ອງມີຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍຂື້ນເພື່ອຮັກສາການສະ ໜອງ ເລືອດໃຫ້ເປັນປົກກະຕິ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຝາຂອງຫົວໃຈ ໜາ ຂື້ນເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການລົບກວນໃນວຽກງານຂອງມັນ, ແລະຈາກນັ້ນກໍ່ຈະເບົາບາງລົງ, ຜົນໄດ້ຮັບກໍ່ຄືຄວາມບໍ່ສາມາດຂອງຫົວໃຈໃນການເຮັດວຽກການສູບ. ນີ້ແມ່ນມາພ້ອມກັບລົມຫາຍໃຈສັ້ນ, ຄວາມອິດເມື່ອຍແລະອາການອື່ນໆຂອງໂຣກຫົວໃຈວາຍ.

ມັນໄດ້ຖືກພິສູດແລ້ວວ່າ hypertension ເລັ່ງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຝາຂອງເຮືອໂດຍແຜ່ນ atherosclerotic, ເຊິ່ງ, ໃນທາງກັບກັນ, ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນ lumen ແຄບລົງ. ໃນກໍລະນີຂອງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນປະສາດເສັ້ນເລືອດທີ່ລ້ຽງຫົວໃຈ, ໂຣກ angina pectoris ຫຼືໂຣກ myocardial infarction ອາດຈະພັດທະນາ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາເສັ້ນເລືອດສະ ໝອງ ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາ.

ເປັນຫຍັງຄົນເຮົາຈຶ່ງເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດ?

ສາເຫດຂອງການເປັນໂລກຫົວໃຈ hypertension (ທີ່ ສຳ ຄັນ), ຕາມຄວາມເປັນຈິງຕາມທີ່ມັນຟັງ, ຍັງບໍ່ຮູ້ໃນ 90% ຂອງກໍລະນີ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວພວກມັນມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບປັດໃຈທາງພັນທຸ ກຳ ແລະຄວາມກົດດັນທີ່ມາພ້ອມກັບຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ເປັນຫຍັງຄວາມດັນເລືອດຂອງຄົນເຮົາຈຶ່ງສູງຂື້ນ? ສາເຫດສ່ວນໃຫຍ່ມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບສະພາບຂອງເຮືອ. ຖ້າຜົນຂອງການກວດສອບໄດ້ເປີດເຜີຍວ່າທ່ານມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງຫລອດເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດໂດຍປະເພດ hypertonic, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງເລືອກຢາທີ່ຖືກຕ້ອງເຊິ່ງສະພາບການຈະຖືກປັບ. ຕົວຢ່າງຂອງພະຍາດຄວາມດັນເລືອດສູງດັ່ງກ່າວສາມາດເປັນປະຕິກິລິຍາຕໍ່ການກົດດັນຂອງບັນຍາກາດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າຄວາມກົດດັນຂອງບັນຍາກາດສູງຂື້ນ, ແລ້ວໃນຄົນທີ່ເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ສະພາບປົກກະຕິຈະຮ້າຍແຮງຂື້ນ.

ສະຖານະການທີ່ເຄັ່ງຕຶງທີ່ມັກຈະມາພ້ອມກັບຊີວິດຂອງພວກເຮົາກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນ. ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ຂະບວນການນີ້ແມ່ນປີ້ນກັບກັນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ແລະຫຼັງຈາກຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງລະບົບປະສາດຫຼຸດລົງ, ຄວາມກົດດັນຈະກັບຄືນສູ່ລະດັບສະພາບທາງດ້ານສະລິລະສາດປົກກະຕິ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ການກະໂດດດັ່ງກ່າວສາມາດ ທຳ ລາຍເສັ້ນເລືອດ, ແລະຮ່າງກາຍຈະບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບການຊັ່ງນໍ້າຫນັກດັ່ງກ່າວອີກຕໍ່ໄປ. ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ຫຼັງຈາກສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນ, ບຸກຄົນສາມາດສັງເກດເຫັນບໍ່ພຽງແຕ່ຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ວ່າການຫຼຸດລົງໃນລະດັບປົກກະຕິກໍ່ກາຍເປັນວຽກທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ. ໃນໄລຍະເວລາ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມກົດດັນເກີດຂື້ນເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນສະພາບທີ່ສະຫງົບ.

ດັ່ງທີ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນໂດຍການສຶກສາຫລາຍໆຢ່າງ, ໂພຊະນາການແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫລາຍໃນການພັດທະນາຄວາມດັນໂລຫິດ. ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແມ່ນປັດໃຈ ສຳ ຄັນ. ສິ່ງນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ ນຳ ໃຊ້ກັບຊີ້ນ, ນ້ ຳ ມັນແລະໄຂມັນສັດອື່ນໆເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງ ນຳ ໃຊ້ກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ປອດໄພເຊັ່ນ: ຊີດ, ຊັອກໂກແລັດ, ໄສ້ກອກ, ເຄັກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນໄດ້ຖືກພິສູດວ່າຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າໃນປະລິມານຫຼາຍ.

ເຫດຜົນ ສຳ ຄັນອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂພຊະນາການແມ່ນການໃຊ້ເກືອ. ທ່ານ ໝໍ ຫຼາຍຄົນໃນມື້ນີ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ປະຖິ້ມການ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງຫຼືຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ຫຼຸດ ຈຳ ນວນເງິນຂອງມັນ. ເກືອມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະຖານະການຂອງຝາ vascular, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງມັນແລະເພີ່ມຄວາມອ່ອນໄຫວ, ແລະນີ້ແມ່ນ ຄຳ ຕອບຕົ້ນຕໍຂອງ ຄຳ ຖາມທີ່ວ່າເປັນຫຍັງຄວາມກົດດັນດ້ານເທິງໃນຄົນເຮົາເພີ່ມຂື້ນ. ເຫດຜົນຕ່າງໆແມ່ນນອນຢູ່ໃນການໃຊ້ເກືອຫຼາຍໂພດ. ສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ສັບສົນຫຼາຍຕໍ່ລະບຽບການຕະຫລົກແລະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນລະບົບຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເກືອເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເອົານໍ້າເມືອກອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນ.

ເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍ, ໂດຍສະເພາະໃນປະລິມານທີ່ໃຫຍ່, ກະຕຸ້ນການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແລະເພີ່ມປະລິມານສຽງໃນເສັ້ນເລືອດ, ຍັງເປັນປັດໃຈ ສຳ ຄັນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມດັນເລືອດສູງ.

ໂລກອ້ວນແລະຄວາມບໍ່ມີປະສິດຕິພາບທາງຮ່າງກາຍ

ປັດໄຈສອງຢ່າງນີ້ເກືອບຈະມາພ້ອມກັບການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມກົດດັນ. ເມື່ອຄົນເຮົາໃຊ້ເວລາດົນໂດຍບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຢູ່ໃນຕຽງ vascular ຈະຊ້າລົງ, ຄວາມຕ້ານທານຂອງເຮືອຕໍ່ຂ້າງເພີ້ມຂື້ນ, ແລະຕາມຄວາມກົດດັນກໍ່ຈະສູງຂື້ນ. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມເຊື່ອທີ່ແຜ່ຂະຫຍາຍວ່າຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນໃນລະຫວ່າງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ມັນພຽງແຕ່ມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຊີວິດປົກກະຕິ.

ຄວາມດັນເລືອດສູງຂອງອາການ

ດ້ວຍຄວາມດັນເລືອດສູງ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຄວາມກົດດັນຂອງ systolic, ແຕ່ຍັງມີຄວາມກົດດັນຂອງ diastolic ສາມາດເພີ່ມຂື້ນ, ແລະນີ້, ຕາມກົດລະບຽບ, ມີຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍທີ່ວ່າເປັນຫຍັງຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າຂອງຄົນເຮົາແມ່ນໂຣກໄຕໃນຫມາກໄຂ່ຫລັງຫລືໂຣກຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານ.

ພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ສ່ວນຫຼາຍມັນຈະເກີດຂື້ນເມື່ອ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງບໍ່ສາມາດເອົານໍ້າແລະເກືອອອກຈາກຮ່າງກາຍໄດ້. ໃນກໍລະນີນີ້, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງປະລິມານການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນຕຽງ vascular ເກີດຂື້ນ, ແລະຕາມຄວາມເຫມາະສົມ, ຄວາມດັນເລືອດຍັງເພີ່ມຂື້ນ. ແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບສິ່ງທີ່ຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນຈາກ - ຈາກພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ (ໂຣກ glomerulonephritis, pyelonephritis) ຫຼືຍ້ອນການລະເມີດກົນໄກຂອງລະບຽບການຂອງພວກເຂົາ (ການຈະເລີນເຕີບໃຫຍ່ຫຼືຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ), ການປິ່ນປົວຈະຖືກ ກຳ ນົດ.
ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເມຕິນ. ຕາມກົດລະບຽບ, ນີ້ເກີດຂື້ນກັບການຂາດແຄນໂພແທດຊຽມ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຄວາມກົດດັນສູງຂື້ນຢ່າງແຮງ, ກົງກັນ. ພວກມັນຖືກປະກອບໄປດ້ວຍກະແລ້ມແຫຼມ, ເຫື່ອອອກ, ເພດານປາກແລະສຽງລົບກວນ. ອາການປວດຮາກ, ຮາກຫຼືອາຈົມມີຄວາມເປັນໄປໄດ້.

ການຮັກສາຄວາມດັນເລືອດສູງແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ, ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງວ່າເປັນຫຍັງຄວາມດັນເລືອດຂອງຄົນເຮົາຈຶ່ງສູງຂື້ນ. ເຫດຜົນ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ສາມາດແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ, ແລະແມ່ນແຕ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນຂະນະທີ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິບໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດ, ມັນບໍ່ແມ່ນເຫດຜົນ ສຳ ລັບການປະຕິເສດການປິ່ນປົວ. ໂດຍຕົວຢ່າງຂອງຄົນເຈັບຫລາຍພັນຄົນ, ມັນໄດ້ຖືກພິສູດວ່າຄວາມກົດດັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປັບ. ເຖິງແມ່ນວ່າການເພີ່ມຂື້ນສູງກວ່າ 140/95 mm Hg. ສິນລະປະ. ເປັນເວລາດົນນານເຮັດໃຫ້ມີພາລະໃນອະໄວຍະວະແລະລະບົບຕ່າງໆ. ແນ່ນອນ, ໂດຍມີການບ່ຽງເບນນ້ອຍໆດັ່ງກ່າວຈາກມາດຕະຖານ, ການແກ້ໄຂຈາກການກິນນິໄສທີ່ບໍ່ດີ, ການຄວບຄຸມການກິນແລະການຍ່າງທຸກມື້ຈະມີພຽງພໍ ສຳ ລັບການແກ້ໄຂ, ແຕ່ສິ່ງນີ້ບໍ່ສາມາດຖືກເລື່ອນອອກໄປຈົນກວ່າພະຍາດຈະເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ສຶກ!

ການຮັກສາໂລກ hypertension

ໃນຮ້ານຂາຍຢາທີ່ທັນສະ ໄໝ, ມີເຄື່ອງມືຫຼາຍຢ່າງທີ່ຊ່ວຍປັບລະດັບຄວາມດັນເລືອດ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ທ່ານ ໝໍ ໃຊ້ການປິ່ນປົວແບບສັບສົນ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ກຸ່ມຢາຕໍ່ໄປນີ້.

Diuretics (diuretics) - ພວກມັນຊ່ວຍໃນການຂັບຖ່າຍຂອງແຫຼວແລະເກືອອອກຈາກຮ່າງກາຍ.
Beta-blockers - ຢາຫລຸດຄວາມເຂັ້ມຂອງຫົວໃຈ, ເຮັດໃຫ້ການບໍລິໂພກພະລັງງານຂອງຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ.
ຕົວຍັບຍັ້ງ ACE ແມ່ນຢາ vasodilating. ພວກເຂົາເພີ່ມຂື້ນ lumen vascular ໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດຂອງ angiotensin (ສານທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການກະຕຸ້ນຂອງພວກເຂົາ).
ຕົວຍັບຍັ້ງ Alpha-adrenergic - ຍັງບັນເທົາອາການກະຕຸ້ນຈາກເຮືອພາຍນອກໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການກະຕຸ້ນຂອງເສັ້ນປະສາດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຽງຂອງ ກຳ ແພງຂອງເຮືອ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນຫຼຸດລົງ.
ທາດຕ້ານທານດ້ວຍທາດການຊຽມ - ບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ໄອອອນເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງກ້າມຊີ້ນຂອງຫົວໃຈຫຼືມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຖີ່ຂອງການປັ້ນຫົວໃຈ.

ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມເຊື່ອທີ່ແຜ່ຂະຫຍາຍຢ່າງກວ້າງຂວາງວ່າພຽງແຕ່ສະຖານະການທີ່ຄວາມກົດດັນເກີດຂື້ນຕ້ອງການການແກ້ໄຂຢາ, ການປິ່ນປົວຄວນຈະຖືກປະຕິບັດໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ. ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການກວດພົບວ່າເປັນໂຣກ hypertension, ຫຼັງຈາກນັ້ນການກິນຢາກາຍເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຊີວິດຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ດື່ມເຫລົ້າຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ, ເພາະວ່າເຖິງແມ່ນວ່າການປະຕິເສດຢາຊົ່ວຄາວຈະເປັນການສົ່ງຜົນຕອບແທນຂອງໂລກ hypertension, ແລະຄວາມພະຍາຍາມທັງ ໝົດ ກໍ່ຈະຖືກ ກຳ ຈັດໃຫ້ ໝົດ ໄປ.

ຂໍ້ຍົກເວັ້ນທີ່ ໜ້າ ຍິນດີອາດແມ່ນຄົນທີ່ສັງເກດເຫັນບັນຫາໃນເວລາແລະຈັດການກັບຊີວິດ ໃໝ່, ກຳ ຈັດນິໄສທີ່ບໍ່ດີແລະເພີ່ມປະສິດທິພາບການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພະຍາດຕິດແປດນີ້ທັນເວລາ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນໃນຄົນເຮົາເພີ່ມຂື້ນ, ແລະຍົກເວັ້ນປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້ອອກຈາກຊີວິດຂອງທ່ານໃຫ້ທັນເວລາ, ເພາະວ່າທຸກຄົນຮູ້ວ່າການປ້ອງກັນພະຍາດແມ່ນງ່າຍກວ່າການປິ່ນປົວ.

ຄວາມດັນເລືອດແມ່ນຫຍັງ?

ໂພຊະນາການແລະອົກຊີເຈນໃນຮ່າງກາຍປ້ອນເຂົ້າໄປໃນເລືອດ, ເຊິ່ງຈະສົ່ງຜ່ານເຮືອແລະເສັ້ນເລືອດແດງ. ໃນຂະບວນການຂອງການຖ່າຍທອດ, ກົດເລືອດຢູ່ຕາມຝາ vascular. ກ້າມເນື້ອຫົວໃຈ, ສູບເລືອດຜ່ານທາງເຮືອ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດສັນຍາ, ແລ້ວຜ່ອນຄາຍ.

ຊ່ວງເວລາທີ່ກ້າມເນື້ອຫົວໃຈເຮັດສັນຍາ, ເມື່ອຖືກວັດແທກ, ຄວາມກົດດັນດ້ານເທິງ, ຄວາມດັນຂອງ systolic ຖືກບັນທຶກໄວ້. ໃນເວລາທີ່ກ້າມເນື້ອຜ່ອນຄາຍ, ຕ່ໍາ, ຂອບເຂດການວັດແທກ diastolic ແມ່ນສະແດງຢູ່ໃນເຄື່ອງວັດແທກ.

ເຄື່ອງວັດແທກເທື່ອ ທຳ ອິດສະແດງເຖິງຂີດ ຈຳ ກັດດ້ານເທິງຂອງການວັດແທກ, ຈາກນັ້ນຕ່ ຳ ກວ່າ. ມາດຕະຖານຂອງຄວາມດັນເລືອດແມ່ນຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນດ້ວຍຕົວຊີ້ວັດ 120 ໂດຍ 80. ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຂອບເຂດເທິງແລະລຸ່ມໂດຍຫຼາຍ ໜ່ວຍ ງານຈະບໍ່ເປັນການບ່ຽງເບນ. ຕົວຊີ້ວັດທີ່ສູງແມ່ນເມື່ອຊາຍແດນ systolic ເກີນ 140.

ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີບັນດາມາດຕະຖານ, ແຕ່ວ່າໃນເວລາທີ່ວັດແທກ, ຄຸນລັກສະນະຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນແມ່ນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງ:

ອາຍຸ
ເພດ
ນ້ ຳ ໜັກ
ມີຂອງພະຍາດວິທະຍາຂອງລັກສະນະສ້ວຍແຫຼມແລະຊໍາເຮື້ອ,
ສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມ.

ແຕ່ລະໄລຍະອາຍຸສູງສຸດມີລະບຽບຂອງຕົວເອງ. ຕົວຊີ້ບອກໃນຜູ້ໃຫຍ່ສາມາດເພີ່ມຂື້ນໃນເວລາໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າອາຍຸຍັງນ້ອຍ.

ຖ້າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ຮັກສາຄວາມດັນເລືອດສູງຢູ່ສະ ເໝີ, ຫຼືລະດັບກ້າວກະໂດດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລາວກໍ່ຈະພັດທະນາຄວາມດັນເລືອດສູງ. ຖ້າການປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນໃຫ້ທັນເວລາ, ອະໄວຍະວະພາຍໃນອາດຈະຖືກກະທົບ.

ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍຂອງການເພີ່ມຂື້ນ

ເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງຄົນເຮົາຈຶ່ງເປັນໂຣກຄວາມດັນເລືອດສູງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຄິດໄລ່ວ່າອັນໃດທີ່ເປັນໂຣກຄວາມດັນເລືອດສູງ.

ໂຣກ hypertension ປະເພດຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນ ຈຳ ແນກ, ເຊິ່ງລົບກວນການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈ, ແລະເປັນສາເຫດຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງພາລາມິເຕີ:

hypertension. ນີ້ແມ່ນຂະບວນການ ຊຳ ເຮື້ອ. ສາເຫດຂອງພະຍາດວິທະຍາຍັງບໍ່ທັນເຂົ້າໃຈຢ່າງເຕັມສ່ວນ,
vsd
hypertension ເສັ້ນໂລຫິດແດງເສັ້ນເລືອດ. ສາເຫດຂອງການພັດທະນາຂອງໂລກ hypertension ສາມາດເປັນໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ດີ, ສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນຄົງທີ່, ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຕໍ່າ, ນໍ້າ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍ, ການສູບຢາ, ການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ.

ເຫດຜົນຕໍ່ໄປນີ້ຍັງຖືກຍົກໃຫ້ເຫັນ, ເພາະວ່າຄົນໃດຄົນ ໜຶ່ງ ອາດມີຕົວຊີ້ວັດການວັດແທກທີ່ສູງ: ກະທັນຫັນ

ອອກ ກຳ ລັງກາຍສູງ
ການມີນິໄສບໍ່ດີ: ການໃຊ້ກາເຟ, ເຫຼົ້າ, ສູບຢາເລື້ອຍໆ,
ຫລັງຈາກຢ້ຽມຢາມອາບນ້ ຳ ຫລືຊາວຫນ້າ,
ກິນຢາບາງຊະນິດ
ສະຖານະການຄວາມກົດດັນຄົງທີ່
ອາຫານທີ່ບໍ່ດີແລະວິຖີຊີວິດ
ນ້ ຳ ໜັກ ຮ່າງກາຍໃຫຍ່.

ເມື່ອຖືກວັດແທກດ້ວຍເຄື່ອງວັດແທກທໍ່, ຕົວຊີ້ວັດທັງສອງສາມາດລຸກຂື້ນໃນຜູ້ໃຫຍ່, ຫຼືພຽງແຕ່ເຂດແດນເທິງຫລືລຸ່ມຂື້ນສູງເທົ່ານັ້ນ.

ເປັນຫຍັງອັດຕາທີ່ຕ່ ຳ ຂື້ນ?

ຖ້າຄວາມດັນຕ່ໍາສູງ, ຄວາມດັນຂອງ diastolic ປາກົດ, ມັນອາດຈະຊີ້ບອກເຖິງຂະບວນການທາງດ້ານ pathological ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ພະຍາດກ່ຽວກັບ renal
ການເຮັດວຽກຂອງ adrenal ພິການ,
malfunctions ຂອງຕ່ອມ thyroid.

ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ເຫດຜົນຂອງລະດັບຄວາມກົດດັນທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບຄວາມກົດດັນຕໍ່າແມ່ນການລະເມີດຂະບວນການທາງເດີນອາຫານທີ່ເກີດຂື້ນໃນອະໄວຍະວະການກັ່ນຕອງຄູ່ - ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານການເຜົາຜະຫລານໃນ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ນອກ ເໜືອ ຈາກພາລາມິເຕີສູງຂອງຄວາມກົດດັນຕ່ ຳ, ອາການເພີ່ມເຕີມຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນມີຢູ່:

ຜິວ ໜັງ ຂາວໃສ,
ຫົວໃຈເຕັ້ນ
ເຫື່ອອອກ
ຖອກທ້ອງ
ຈັງຫວະ,
ປວດຮາກ, ບາງຄັ້ງກໍ່ຈົບລົງດ້ວຍອາການຮາກ.

ຖ້າທ່ານມີຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ອາການທີ່ບອກໄວ້, ທ່ານບໍ່ສາມາດເລື່ອນເວລາໄປຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງກ່ຽວກັບສະພາບທີ່ບໍ່ສະບາຍ, ມີຄວາມກົດດັນສູງຕໍ່ເສັ້ນຊາຍແດນຕ່ ຳ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດສຸຂະພາບທີ່ສົມບູນແລະເລີ່ມຕົ້ນປິ່ນປົວພະຍາດທາງດ້ານວິທະຍາສາດເພື່ອ ກຳ ຈັດການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບການວັດແທກທີ່ຕໍ່າລົງ.

ຜູກມັດດ້ານເທິງສູງ

ພາລາມິເຕີສູງຂອງລະດັບສູງສຸດຂອງລະດັບການວັດແທກ, ມັກຈະສະແດງອອກໃນຕົວຂອງມັນເອງໃນອາຍຸເກົ່າ. ຖ້າຊາຍແດນ systolic ສູງຂື້ນ, ນີ້ອາດຈະເປັນອາການຂອງການພັດທະນາຂອງພະຍາດທາງເສັ້ນເລືອດຂອງກ້າມເນື້ອຫົວໃຈ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ເຮັດການກວດກາໃນເວລາ, ກຳ ແພງຂອງກ້າມເນື້ອຫົວໃຈຈະ ໜາ, ແລະການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຈະຖືກລົບກວນ.
ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາທ່ານຫມໍບໍ່ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມກົດດັນສູງຄົງທີ່, ແຕ່ວ່າໃນເວລາທີ່ຄວາມດັນເລືອດສູງຂື້ນເປັນໄລຍະ, ແລະບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນບໍ່ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າຕົວ ກຳ ນົດວັດແທກສູງແຕ່ວ່າມີສັນຍານເພີ່ມເຕີມ.

ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງ ທຳ ມະຊາດທີ່ມີຊີວິດຊີວາແມ່ນສະແດງອອກໂດຍການລະເມີດຂອງຈັງຫວະຂອງກ້າມເນື້ອຫົວໃຈ, ກຳ ມະຈອນເຕັ້ນໄວ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການໄຫຼວຽນຂອງຫົວ, ການຢ່ອນລົງຂອງຜິວ ໜັງ ໃບ ໜ້າ, ແລະເຫື່ອອອກຫຼາຍ.

ຖ້າມີອາການໃຄ່ບວມຢູ່ ໜ້າ, ຕີນ, ມືແລະນິ້ວມືມັກຈະຖືກລົບກວນ, ນີ້ສະແດງເຖິງການປະກົດຕົວຂອງຄວາມດັນສູງ.ໜຶ່ງ ໃນເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການໄຄ່ບວມແມ່ນບັນຫາກ່ຽວກັບການ ກຳ ຈັດທາດແຫຼວຈາກຮ່າງກາຍ.

ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມດັນເລືອດສູງໃນແມ່ຍິງ?

ໃນ ຈຳ ນວນແມ່ຍິງອາຍຸ 40 ປີ, ມີຄົນເຈັບເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍຫລາຍ. ປັດໃຈຕົ້ນຕໍຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງໃນແມ່ຍິງແມ່ນການສ້າງໂຄງປະກອບລະບົບຮໍໂມນຄືນ ໃໝ່, ຕິດພັນກັບການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ.

ເພື່ອຫລີກລ້ຽງຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີຂອງການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ, ແລະຮູ້ສຶກ ທຳ ມະດາ, ແມ່ຍິງຕ້ອງຄວບຄຸມຕົວຊີ້ວັດຄວາມດັນ, ດັດປັບໂພຊະນາການ, ກິນອາຫານບາງຢ່າງພ້ອມກັບການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໄລຍະຮໍໂມນ ໃໝ່. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປັບປຸງລະບອບ ໃໝ່ ຂອງມື້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການວັດແທກບໍ່ເພີ່ມຂື້ນ.

ແມ່ຍິງອາດຈະກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມດັນເລືອດສູງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ໂດຍສະເພາະໃນໄຕມາດທີສອງ. ຖ້າຄົນເຈັບມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ຫຼັງຈາກເກີດແລ້ວຕົວຊີ້ວັດຈະມີຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງ.

ສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນເລື້ອຍໆສາມາດເປັນອີກສາເຫດ ໜຶ່ງ ຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງໃນແມ່ຍິງ. ແມ່ຍິງມີປະຕິກິລິຍາຕໍ່ເຫດການໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ມີອາລົມຫຼາຍກ່ວາຜູ້ຊາຍ, ເລີ່ມກັງວົນ, ເລື່ອນເຫດການທີ່ຜ່ານມາຢູ່ໃນຫົວ. ພຶດຕິ ກຳ ນີ້ບໍ່ໄດ້ຜ່ານໄປໂດຍບໍ່ມີຮ່ອງຮອຍ.

ນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ບວກກັບການເຄື່ອນທີ່ທີ່ຕໍ່າກໍ່ຍັງຢູ່ໃນລາຍຊື່ສາເຫດຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງ.

ເປັນຫຍັງຜູ້ຊາຍຈຶ່ງເພີ່ມຂື້ນ?

ຜູ້ຊາຍເລີ່ມຈົ່ມທຸກບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມດັນເລືອດໃກ້ຈະຮອດ 50 ປີ.

ໃນບັນດາເຫດຜົນຕົ້ນຕໍຍ້ອນວ່າພາລາມິເຕີຂອງຄວາມກົດດັນສູງໃນຜູ້ຊາຍມີການສ້ອມແຊມ, ປັດໃຈຕໍ່ໄປນີ້:

ໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ເມື່ອປະລິມານເກືອ, ໄຂມັນແລະຄວັນຫຼາຍໃນປະລິມານທີ່ມີຢູ່ໃນອາຫານ,
ການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ,
ສູບຢາ
ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຕໍ່າ, ເຊິ່ງມີຜົນຕໍ່ຜູ້ຊາຍຫຼາຍຄົນໃນໄວອາຍຸ.

ຜູ້ຊາຍບໍ່ຄ່ອຍຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບອາການຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງໂດຍບໍ່ລັງເລ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບບໍ່ດີ. ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ສົນໃຈພາລາມິເຕີທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພະຍາດທາງເດີນທາງທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນແລະການພັດທະນາເສັ້ນເລືອດຕັນແມ່ນບໍ່ສາມາດຫຼີກລ່ຽງໄດ້.

ເຫດຜົນຂອງຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນ

ເປັນຫຍັງຄວາມດັນເລືອດຂອງຄົນເຮົາຈຶ່ງສູງຂື້ນ? ມີຫຼາຍເຫດຜົນ. ເຖິງແມ່ນຈອກກາເຟທີ່ດື່ມເຫລົ້າຫລືກອກຢາສູບກໍ່ສາມາດເພີ່ມມູນຄ່າຂອງມັນໄດ້ເຖິງ 20 mmHg.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານຫລາຍຄົນອ້າງວ່າສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການພັດທະນາຂອງໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງແມ່ນ: ເຊື້ອໄວຣັດ, ອາຍຸແລະພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ.

ດ້ວຍອາຍຸ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຄາບອນໄດອອກໄຊ (CO2) ໃນເລືອດຫຼຸດລົງເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການເຜົາຜະຫລານອາຫານ. ເນື້ອໃນທີ່ຕໍ່າຂອງມັນຢູ່ໃນເລືອດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານອົກຊີເຈນທີ່ເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອແລະຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍ. ໃນປະຊາຊົນຜູ້ສູງອາຍຸສ່ວນໃຫຍ່, ລະດັບຂອງ CO2, ແມ່ນແຕ່ໃນສະພາບທີ່ສະຫງົບ, ແມ່ນເກືອບຈະຫຼຸດລົງເກືອບເທົ່າກັບຄວາມເປັນປົກກະຕິ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ.

ປັດໄຈເລັກນ້ອຍ ສຳ ລັບການພັດທະນາຂອງຄວາມດັນໂລຫິດສູງແມ່ນພິຈາລະນາ:

ຄວາມກົດດັນເລື້ອຍໆ
ໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ສົມດຸນ
ດ້ວຍທາດການຊຽມແລະທາດ sodium ໃນເລືອດ,
ກິດຈະ ກຳ ມໍເຕີຕ່ ຳ.

ໃນ 30% ຂອງກໍລະນີ, ຄວາມດັນເລືອດສູງຂື້ນຈາກການຂາດສານອາຫານ. ການແກ້ໄຂເມນູປະ ຈຳ ວັນແລະການປະຕິເສດອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍສາມາດຊ່ວຍຊີວິດຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ຈາກອາການຂອງໂລກອ້ວນ.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມດັນໂລຫິດແດງໃນເສັ້ນເລືອດ

ປາເຄັມ, ຜັກເກືອ, ນໍ້າມັນ,
ຊີ້ນທີ່ສູບຢາ, ອາຫານກະປ,ອງ, ເນີຍແຂງ, ຜະລິດຕະພັນຊີ້ນເຄິ່ງ ສຳ ເລັດຮູບ,
ອາຫານຫວ່າງ, ຊິບ, ເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ,
ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າແລະພະລັງງານ, ໂຊດາຫວານ, ກາເຟ.

ຜະລິດຕະພັນທັງ ໝົດ ນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການເບິ່ງແຍງດ້ວຍເກືອໃນຮ່າງກາຍຫຼືການຢຸດສະງັກ. ແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີລົດຊາດສົ້ມ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນຫຼຸດລົງ. ຊານີ້ກັບຫມາກນາວ, ເຄື່ອງດື່ມຫມາກມີເນື້ອ, ເຫຼົ້າແວງແຫ້ງ.

ຄວາມດັນໂລຫິດສູງສາມາດພັດທະນາຕ້ານກັບພູມຫຼັງຂອງພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອ. ຄວາມດັນເລືອດສູງມັກຈະປະກອບດ້ວຍບັນຫາກ່ຽວກັບ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ຕ່ອມ thyroid, ພະຍາດເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ, ແລະຄໍເລສເຕີໂຣນສູງໃນເລືອດ. ຄໍເລດເຕີລອນຫຼາຍເກີນໄປ provokes ການສ້າງຕັ້ງຂອງແຜ່ນ atherosclerotic ແລະການສູນເສຍຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງເສັ້ນເລືອດ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນອາການທີ່ບໍ່ດີຂອງ hypertension.

ຈາກສິ່ງທີ່ຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນໃນກໍລະນີໃດ ໜຶ່ງ, ທ່ານ ໝໍ ຈະເວົ້າ, ກວດເບິ່ງຄົນເຈັບ. ການບົ່ງມະຕິໃຫ້ທັນເວລາຈະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ປັດໃຈສ່ຽງ

ໃນຫລາຍໆຄົນ, ສາເຫດຂອງຄວາມດັນໂລຫິດແດງແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອໂຣກທີ່ບໍ່ດີ. ຖ້າພໍ່ແມ່ທັງສອງໃນຄອບຄົວປະສົບກັບຄວາມດັນເລືອດສູງ, ເດັກກໍ່ຈະປະສົບບັນຫານີ້ຫຼາຍຂື້ນເມື່ອພວກເຂົາໃຫຍ່ຂື້ນ.

ແຕ່ຍັງມີປັດໃຈສ່ຽງອື່ນໆ ສຳ ລັບຄວາມດັນເລືອດສູງ:

ຄວາມແກ່ຂອງຮ່າງກາຍ. ການປ່ຽນແປງທາງວິທະຍາສາດ ທຳ ມະຊາດ ນຳ ໄປສູ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມດັນເລືອດ. ຖ້າຫາກວ່າມີອາການຂ້າງຄຽງທີ່ມີເຊື້ອໄວຣັດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພະຍາດ hypertension ພັດທະນາແລ້ວໃນອາຍຸ 35 ຫາ 50 ປີ. ດ້ວຍອາຍຸ, ຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະປະເຊີນກັບອາການຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນປາກົດຢູ່ໃນເກືອບທຸກໆຄົນ.
ສະຕິປັນຍາດ້ານຈິດໃຈ. ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຮໍໂມນຄວາມກົດດັນ (adrenaline), ຫົວໃຈເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກໃນຮູບແບບທີ່ມີການປັບປຸງ, ຖິ້ມເລືອດລົງໃນຮ່າງກາຍ. ຈາກນີ້ມີຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ. ສາເຫດອື່ນໆແມ່ນການລົບກວນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບທາງເດີນອາຫານແລະເປັນໂຣກຜິດປົກກະຕິໃນລະບົບປະສາດ.
ການໄດ້ຮັບເກືອຫຼາຍເກີນໄປ. ຈາກການປະສົມທາດ sodium ຫຼາຍເກີນໄປໃນເລືອດ, ຫົວໃຈເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກໃນຮູບແບບທີ່ມີການປັບປຸງ, ຖິ້ມເລືອດອອກແລະເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດ. ເນື້ອໃນທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງແຄວຊ້ຽມໃນເລືອດເຮັດໃຫ້ກ້າມເນື້ອແຂງແຮງສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຝາ vascular. ຈາກນີ້ມາຫຼາຍໃນຄວາມດັນເລືອດ.
ສະພາບຊຸດໂຊມ, ຄວາມກົດດັນ, ຄວາມອິດເມື່ອຍ. ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ, ວຸ່ນວາຍ, ແກ້ງໃຈເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມດັນເລືອດໃນໄລຍະສັ້ນ. ອາລົມໃນແງ່ລົບມັກຈະຖືກຊັກຊ້າ, ລົບກວນວຽກງານຂອງຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ. ດ້ວຍການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ບົກຜ່ອງ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມດັນເລືອດຢ່າງສະຫມໍ່າສະເຫມີ.
ການລະເມີດລະບອບການເຮັດວຽກແລະການພັກຜ່ອນ. ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບສູງ, ເຮັດວຽກໃນຮູບແບບທີ່ມີບັນຫາໃນເວລາ, ຄວາມຕ້ອງການໃນການປະມວນຜົນຂໍ້ມູນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ, ຕາຕະລາງການເຮັດວຽກທີ່ບໍ່ສະດວກສະບາຍເຮັດໃຫ້ເກີດການລະເມີດຂອງຈັງຫວະທາງຊີວະວິທະຍາແລະຄວາມກົດດັນຄົງທີ່. ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມານີ້, ຄວາມດັນໂລຫິດມັກຈະພັດທະນາ.
ໂລກອ້ວນ ຄົນທີ່ເປັນໂລກອ້ວນເລື້ອຍກວ່າຄົນອື່ນເປັນໂຣກໂຣກເສັ້ນເລືອດ. ດ້ວຍໂລກອ້ວນ, ທຸກໆຫນ້າທີ່ຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນຖືກລະເມີດ, ລວມທັງກົດລະບຽບຂອງຄວາມດັນເລືອດ.
ຂາດການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ການຂາດການເຄື່ອນໄຫວຂອງມໍເຕີເຮັດໃຫ້ໂລກອ້ວນ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບທາດແປ້ງແລະ ໜ້າ ທີ່ຂອງອະໄວຍະວະທັງ ໝົດ ແລະດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ການພັດທະນາຂອງພະຍາດ.
ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ໜັກ. ການໂຫຼດປານກາງໃດ ໜຶ່ງ ມີຜົນດີຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ. ແຕ່ວ່າການເຮັດວຽກ ໜັກ ແລະການຝຶກກິລາທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງກໍ່ຈະເປັນການລະເມີດ ໜ້າ ທີ່ຂອງຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ. ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມານີ້, ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດມັກຈະພັດທະນາ.
ການສູບຢາ. ສານນິໂກຕິນເຮັດໃຫ້ເກີດການລະເມີດຂອງອັດຕາສ່ວນຂອງປະເພດຂອງໄຂມັນໃນເລືອດ. ມັນ provokes ຜິດປົກກະຕິໃນການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆແລະເພີ່ມຈໍານວນຂອງການລະເມີດຫົວໃຈ. ມັນສ້າງເງື່ອນໄຂ ສຳ ລັບການປາກົດຕົວຂອງກະດູກສັນຫຼັງ vascular ແລະຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ.
ໂລກກີນເຫລົ້າຫລາຍ ເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍລົບກວນລະບົບປະສາດສ່ວນກາງແລະເຊວສະ ໝອງ. ການດື່ມເຫຼົ້າຫລາຍເກີນໄປເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາໃນສະ ໝອງ ເພີ່ມຂື້ນແລະກະຕຸ້ນການພັດທະນາຂອງໂລກຄວາມດັນໂລຫິດແດງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຕັບແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດກໍ່ຖືກລົບກວນ.
ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄາເຟອີນທີ່ແຂງແຮງ. ກາເຟແລະຊາໃນບາງຄົນເຮັດໃຫ້ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເພີ່ມຂື້ນ. ພວກມັນມີສານຄາເຟອີນ ຈຳ ນວນຫລາຍ, ເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມສຽງຂອງເຮືອແລະກະຕຸ້ນກິດຈະ ກຳ ຂອງສະ ໝອງ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມດັນເລືອດສູງ.
ຄວາມອ່ອນໄຫວດ້ານສະພາບອາກາດ. ໃນ ຈຳ ນວນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍມີຫລາຍຄົນທີ່ອາໄສອາກາດ. ໃນມື້ທີ່ມີການປ່ຽນແປງຂອງສະພາບດິນຟ້າອາກາດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດຕາມລະດັບຄວາມດັນເລືອດແລະຢາ.
ລົບກວນການນອນຫລັບ. ການນອນຫຼັບບໍ່ພຽງພໍຫລືການຂາດການນອນຫລັບໃນຕອນກາງຄືນຈະມີການຂັດຂວາງໃນລະບົບຫລອດເລືອດຫົວໃຈ, ເຊິ່ງໃນທີ່ສຸດມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການພັດທະນາຂອງໂລກ hypertension.
ພື້ນຫລັງສຽງສູງ. ຢູ່ໃນຕົວເມືອງໃຫຍ່, ປັດໃຈນີ້ນັບມື້ນັບກາຍເປັນສາເຫດຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງໃນຄົນທີ່ມີອາຍຸແຕກຕ່າງກັນ.

ລະດັບຂອງຄວາມກົດດັນຍັງສາມາດປ່ຽນແປງທິດທາງຂອງການເພີ່ມຂື້ນໃນເວລາທີ່ກິນຢາທີ່ຖືກກໍານົດໄວ້ສໍາລັບພະຍາດອື່ນໆ.

ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

ຢາສະກັດກັ້ນຄວາມຢາກອາຫານ
ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດທາງປາກທີ່ບັນຈຸຮໍໂມນ,
glucocorticoids ທີ່ແນ່ນອນ (ເຊັ່ນ: dexamethasone ຫຼື prednisolone),
ຢາຕ້ານອັກເສບບາງຊະນິດ (ຕົວຢ່າງ: indomethacin).

ຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂື້ນເລັກນ້ອຍໃນໄລຍະເວລາສາມາດນໍາໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງຄວາມດັນໂລຫິດແລະຄວາມວຸ້ນວາຍຂອງເສັ້ນເລືອດແລະຫົວໃຈ. Angina pectoris, ischemia, ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ການໂຈມຕີຫົວໃຈ - ພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຜົນມາຈາກການຂາດເລືອດຂອງຄວາມດັນເລືອດ.

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້າຄວາມດັນເລືອດສູງຂື້ນ

ຖ້າບັງເອີນພົບວ່າຄວາມດັນເລືອດສູງກວ່າປົກກະຕິ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານບໍ່ຄວນດື່ມຢາປິ່ນປົວທັນທີ.

ປົກກະຕິກິດຈະ ກຳ ປະ ຈຳ ວັນສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນເປັນປົກກະຕິ:

1) ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສະຫງົບລົງແລະລຸດລົມຫາຍໃຈ. ຫາຍໃຈເລິກແລະຫາຍໃຈຊ້າ.
2) ຈຸ່ມຕີນຂອງທ່ານລົງໃນນ້ ຳ ຮ້ອນແລະ ໜື້ງ ໃຫ້ມັນດີ. ເລືອດຈະເລີ່ມໄຫຼເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍສ່ວນລຸ່ມເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈເຮັດວຽກໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.
3) plasters Mustard ທີ່ດີເລີດຄວາມດັນເລືອດ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃສ່ກ້າມຊີ້ນຂອງຂາ, ໜ້າ ເອິກແລະສ່ວນຂອງຫົວ.
4) ດື່ມ Corvalol 25 ຢອດ. ແລະຖ້າຫົວໃຈກໍ່ກວນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ nitroglycerin ຢູ່ໃຕ້ລີ້ນ.

ຖ້າຄວາມກົດດັນບໍ່ຫຼຸດລົງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໂທຫາພະນັກງານຂົນສົ່ງຄົນເຈັບ. ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກກໍລະນີໂດດດ່ຽວຂອງການເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາແພດຊ່ຽວຊານດ້ານຫົວໃຈຫລືແພດ.

ການຄວບຄຸມແມ່ນມີ
ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ

ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງສູງຂື້ນໃນໄວ ໜຸ່ມ?

ຕົວຊີ້ວັດທີ່ວັດແທກສາມາດສູງໃນໄວ ໜຸ່ມ. ຖ້າຄວາມດັນເລືອດສູງຂື້ນ, ສາເຫດຂອງຄວາມບໍ່ສະບາຍຄວນຊອກຫາວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຂອງຊາຍ ໜຸ່ມ ຫລືຍິງສາວ.

ຄົນ ໜຸ່ມ ບໍ່ຄ່ອຍສົນໃຈອາການ. ແຕ່ວ່າ, ເພື່ອ ກຳ ນົດການສະແດງອອກຂອງຄວາມດັນເລືອດໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງຄົນເຮົາສາມາດພັດທະນາຄວາມດັນເລືອດສູງໃນໄວ ໜຸ່ມ.

ປັດໃຈທີ່ສາມາດຍົກສູງຕົວວັດການວັດແທກໃນໄວ ໜຸ່ມ ລວມມີ:

ຂະບວນການທາງດ້ານ pathological ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ. ນີ້ແມ່ນ osteochondrosis, ພັດທະນາຍ້ອນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຕໍ່າແລະການເຮັດວຽກຂອງ sedentary. ນີ້ແມ່ນການລະເມີດທ່າທາງ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດກ້າມເນື້ອແລະກະດູກສັນຫຼັງ,
ສູບຢາແລະດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າຫລາຍ,
ນ້ ຳ ໜັກ ເກີນຮ່າງກາຍ. ເຫດຜົນນີ້ກາຍເປັນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາຕົ້ນຕໍບໍ່ພຽງແຕ່ໃນໄວກາງຄົນແລະຜູ້ສູງອາຍຸເທົ່ານັ້ນ,
ໂພຊະນາການ. ການໃຊ້ຊີ້ນທີ່ຖືກສູບ, ເຄັມ, ຂົ້ວ, ອາຫານຫວານ. ການໄດ້ຮັບນໍ້າບໍ່ພຽງພໍ. ດ້ວຍເຫດນີ້ ກຳ ແພງຂອງເຮືອຈະຖືກກັກຂັງດ້ວຍເງິນຝາກ cholesterol, ການໄຫລວຽນຂອງເລືອດຈະຖືກລົບກວນ, ແລະຄວາມດັນຈະສູງຂື້ນ,
ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຕ່ອມ thyroid ແລະຕ່ອມ adrenal,
ປັດໄຈທາງພັນທຸ ກຳ
ສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນ, ແລະບໍ່ສາມາດຊອກຫາທາງອອກຈາກພວກມັນໄດ້.

ສະພາບທີ່ບໍ່ສະບາຍ, ມີຄວາມກົດດັນສູງ, ໃນໄວ ໜຸ່ມ ແມ່ນປະກອບດ້ວຍປັນຫາຕ່າງໆໃນການຈື່ ຈຳ ຂໍ້ມູນ, ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາ, ການເຈັບຫົວແລະການເຫື່ອອອກຫຼາຍ.

ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງການພັດທະນາຂອງໂລກ hypertension, ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາ. ການຫຼຸດຜ່ອນຕົວຊີ້ວັດ, ແລະການຮັກສາເຮືອໃນສຽງ, ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຮັກສາຢູ່ເຮືອນ. ແຕ່, ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນສູງ.

ຄວາມດັນເລືອດສູງແມ່ນຫຍັງ?

ນັບແຕ່ມື້ເຂົ້າໂຮງຮຽນເປັນທີ່ຮູ້ກັນວ່າລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈປະກອບດ້ວຍເຮືອທີ່ເສັ້ນເລືອດໄຫຼວຽນ. ການເຄື່ອນໄຫວຂອງເລືອດໃຫ້ຫົວໃຈ. ບັນດາເຮືອທີ່ປະສົບຢູ່ໃນເລືອດ. ຜົນກະທົບນີ້ເອີ້ນວ່າຄວາມດັນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍສອງຄຸນຄ່າ - ສ່ວນເທິງແລະລຸ່ມ. ສູງສຸດຫຼື systolic ເກີດຂື້ນໃນລະຫວ່າງການຫົດຕົວຂອງກ້າມເນື້ອຫົວໃຈ, ແລະ ຕຳ ່ສຸດຫລື diastolic ເກີດຂື້ນໃນເວລາພັກຜ່ອນ. ໃນກໍລະນີທີ່ມີ ກຳ ມະຈອນຜິດປົກກະຕິ, ຄວາມດັນເລືອດສູງໃນເສັ້ນເລືອດໃນຕັບແຂງຫຼື systolic ຈະ ຈຳ ແນກໄດ້.

ການສຶກສາໄດ້ຄິດໄລ່ມູນຄ່າສະເລ່ຍຂອງຄວາມດັນເລືອດ (BP), ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງຄຸນລັກສະນະສ່ວນຕົວຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ອົງການໂລກໄດ້ສ້າງຕັ້ງກອບຂອງຕົວຊີ້ວັດປົກກະຕິທີ່ແຕກຕ່າງກັນພາຍໃນຂອບເຂດຄວາມກົດດັນຂອງບັນຍາກາດດັ່ງກ່າວ:

ຕົວຊີ້ວັດຕ່ໍາກວ່າ - 100-110 / 70
ຕົວຊີ້ວັດຂ້າງເທິງແມ່ນ 120-140 / 90.

ເປັນຫຍັງຄວາມດັນຕາຈຶ່ງເພີ່ມຂື້ນ?

ຖ້າຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ການກວດກາທີ່ສົມບູນແບບແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ ກຳ ນົດການປິ່ນປົວ, ເຊິ່ງລວມມີການກວດຫາເງິນທຶນ. ການບົ່ງມະຕິດັ່ງກ່າວແມ່ນ ຈຳ ເປັນເພື່ອວັດແທກຄວາມດັນຂອງຕາ.
ຄວາມກົດດັນຂອງກອງທຶນສູງສາມາດຢູ່ກັບພະຍາດວິທະຍາຂອງປະເພດຕໍ່ໄປນີ້:

ຄວາມດັນເລືອດສູງ,
ຄວາມດັນເລືອດສູງຂອງອາການ.

ບັນຫາທີ່ມີຄວາມດັນຂອງຕາແມ່ນອາການຂອງພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງ - ໂຣກຕາຕໍ້.

ເພື່ອວັດແທກຄວາມກົດດັນຂອງກອງທຶນ, ການຫຼຸດລົງພິເສດແມ່ນຖືກສ້າງຂື້ນກ່ອນໂດຍມີອາການສລົບ. ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວຖືກເອີ້ນວ່າ tonometry, ແລະສາມາດປະຕິບັດໄດ້ຕາມວິທີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ໂດຍ palpation, ຫຼືໂດຍຜ່ານຫນັງຕາ,
ວິທີ transpalpebral
ເຕັກນິກຂອງ Goldman,
electrotonography,
ວິທີການ Maklakov,
pachymetry, ໃນເວລາທີ່ຄວາມຫນາຂອງແກ້ວຕາໄດ້ຖືກວັດແທກ.

ຄວາມກົດດັນຂອງກອງທຶນທີ່ສູງຂື້ນມັກຈະເກີດຂື້ນໂດຍສົມທົບກັບອາການເພີ່ມເຕີມ. ບາງຄັ້ງກໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າສາຍຕາແຕກອອກຈາກພາຍໃນ, ຫົວກໍ່ເຈັບ.

ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງການກົດດັນຕໍ່ຕາເພີ່ມຂື້ນເພື່ອຮັກສາສະຖານະການແລະຄວບຄຸມການພັດທະນາຂອງໂຣກຕາຕໍ້ແລະການສູນເສຍສາຍຕາຕໍ່ໆໄປ. ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມກົດດັນຂອງເງິນທຶນແມ່ນຂື້ນກັບເຫດຜົນຕໍ່ໄປນີ້:

ໂລກເອດສ໌
ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດແລະຫົວໃຈ,
ມໍລະດົກ
ການໂຫຼດສູງ, ທັງທາງຈິດແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ,
ການເບິ່ງຂ້າມ,
ສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນເລື້ອຍໆ
ຄວາມກົດດັນທາງດ້ານອາລົມປະກົດວ່າ
ເປັນຜົນຂ້າງຄຽງຫລັງຈາກເຈັບເປັນ.

ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງການພັດທະນາຂະບວນການທາງດ້ານ pathological ຂອງ fundus, ພະຍາດສາມາດພັດທະນາການປະຕິບັດໂດຍບໍ່ມີອາການ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະສັງເກດອາການຂອງພະຍາດໃນເວລາ, ແລະ ດຳ ເນີນການປິ່ນປົວ.

ອາການຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດໂຣກ

ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຊ້າ, ຕໍ່າກວ່າ 60 ເທື່ອຕໍ່ນາທີ,
ແຜ່ນປ້າຍວົງກົມສີກ່ອນຕາ
ການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນວິໄສທັດ,
ພາບທີ່ມືດມົວໃນສາຍຕາຂອງຂ້ອຍ,
ຄວາມເຈັບປວດຢ່າງແຮງໃນວັດແລະອ້ອມດວງຕາ,
ອາການເຈັບຫົວພ້ອມກັບວິນຫົວ
ອາການໃຄ່ບວມ
ນັກຮຽນຢຸດຕອບສະ ໜອງ ແສງສະຫວ່າງ.

ຄວາມກົດດັນຂອງ Fundus ສາມາດເກີດຈາກພະຍາດຕິດຕໍ່, ການສູນເສຍນ້ໍາ, ແລະຂະບວນການອັກເສບຕ່າງໆ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຕົວຊີ້ວັດຈະບໍ່ເພີ່ມຂື້ນ, ແຕ່ຫຼຸດລົງ.

ໃນເວລາທີ່ມີຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ສັນຍານຂອງຄວາມກົດດັນທາງ intraocular ປາກົດ, ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງ. ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຜ່ານການກວດກາ, ແລະອີງຕາມການບົ່ງມະຕິ, ຕ້ອງມີການກະ ທຳ ທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອ ກຳ ຈັດບັນຫາ.

ພະຍາດທີ່ຄວາມດັນສູງຂື້ນ

ຄວາມດັນເລືອດອາດຈະເພີ່ມຂື້ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ຫຼືຢູ່ໃນລະດັບສູງຢູ່ສະ ເໝີ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນພະຍາດທີ່ເປັນເອກະລາດ, ແລະຕົວ ກຳ ນົດສູງແມ່ນອາການຂອງພະຍາດທີ່ ກຳ ລັງພັດທະນາ.

ການເພີ່ມຂື້ນຂື້ນຂື້ນກັບພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ພະຍາດເບົາຫວານ
ພະຍາດກ່ຽວກັບ renal
ຜິດປົກກະຕິຂອງກ້າມເນື້ອຫົວໃຈ,
ພະຍາດຕ່ອມໄທລໍ.

ເພື່ອສັ່ງໃຫ້ການປິ່ນປົວ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ ກຳ ນົດສາເຫດ, ເຂົ້າໃຈວ່າການບ່ຽງເບນຈາກມາດຕະຖານແມ່ນຂື້ນກັບຫຍັງ. ຫລັງຈາກໄດ້ຊອກຫາສາເຫດ, ຍ້ອນວ່າມີອາການຂອງຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ, ການກວດກາທີ່ສົມບູນແມ່ນຖືກປະຕິບັດ.

ຫຼັງຈາກການບົ່ງມະຕິ, ການປິ່ນປົວແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດ, ລວມທັງມາດຕະການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ຂັ້ນຕອນ ທຳ ອິດແມ່ນການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ. ການກິນຢາຕາມໃບສັ່ງແພດຈາກກຸ່ມຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຢາ diuretics, beta-blockers, ACE inhibitors, ທາດການຊຽມຕ້ານທາດການຊຽມ, ທາດໂຊໂທນ, ມັນສາມາດສະຖຽນລະພາບຂອງຕົວຊີ້ວັດເປັນເວລາດົນນານ. ການປິ່ນປົວແມ່ນຖືກເລືອກເປັນສ່ວນບຸກຄົນ
ທ່ານ ໝໍ ໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການແກ້ໄຂສານອາຫານ, ການເຮັດວຽກປະ ຈຳ ວັນ, ບອກວິທີຕິດຕາມນ້ ຳ ໜັກ.

ເມື່ອໂຣກຖືກບົ່ງມະຕິໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງການພັດທະນາ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາບໍ່ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້. ມີສານອາຫານພຽງພໍແລະແກ້ໄຂນ້ ຳ ໜັກ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ປະສິດຕິພາບດີຂື້ນ.

ສາເຫດຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງ

ເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງຄວາມກົດດັນຂອງຄົນເຮົາຈຶ່ງສູງຂື້ນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈພະຍາດດັ່ງກ່າວເອງ. ຄວາມດັນເລືອດສູງມີສອງປະເພດ: ຄວາມດັນໂລຫິດແລະຄວາມດັນໂລຫິດແດງ. ປະເພດ ທຳ ອິດແມ່ນຂະບວນການ ຊຳ ເຮື້ອ, ສາເຫດຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງທີ່ແພດບໍ່ສາມາດອະທິບາຍຈົນເຖິງທຸກມື້ນີ້. ສຳ ລັບໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ, ທ່ານ ໝໍ ໃຫ້ຂໍ້ສັງເກດວ່າສາເຫດຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມກົດດັນໃນຄົນເຮົາສາມາດເປັນ ໜຶ່ງ ໃນສິ່ງດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ອາຫານທີ່ບໍ່ສົມດຸນ, ຄວາມກົດດັນ, ວິຖີຊີວິດທີ່ນອນບໍ່ຫລັບ, ນິໄສບໍ່ດີ, ແລະນໍ້າ ໜັກ ເກີນ.

ສາເຫດຂອງຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂື້ນຢ່າງແຮງ

ຄົນເຈັບໃຫ້ຂໍ້ສັງເກດວ່າບາງຄັ້ງຄວາມກົດດັນຈະບໍ່ສູງຂື້ນເທື່ອລະ ໜ້ອຍ, ແຕ່ຈະເປັນຢ່າງໄວວາ. ເຫດຜົນ:

ການດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າທີ່ແຂງແຮງ, ກາເຟ,
ສູບຢາ
ກິນຢາບາງຊະນິດ
ຢ້ຽມຢາມຫ້ອງນ້ ຳ, saunas,
ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່.

ຖ້າທ່ານເບິ່ງກຸ່ມສ່ຽງ, ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າມັນລວມທັງແມ່ຍິງພາຍຫຼັງ 40 ປີ. ສະຖານະການນີ້ແມ່ນຍ້ອນການຫມົດປະຈໍາເດືອນ. ໃນອາຍຸນີ້, ມີການປັບໂຄງສ້າງທີ່ສົມບູນຂອງລະບົບຮໍໂມນ, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຄວາມດັນເລືອດ. ສະນັ້ນ, ດ້ວຍການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໄລຍະນີ້ໃນຊີວິດ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ດຳ ເນີນການປ້ອງກັນພະຍາດຫົວໃຈແລະວັດແທກຄວາມດັນເລືອດເປັນປະ ຈຳ ໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງກວດຄວາມດັນເລືອດ.

ຄວາມດັນເລືອດສູງໃນຜູ້ຊາຍແມ່ນຖືກກວດພົບໂດຍສະຖິຕິທີ່ມີອາຍຸເກືອບ 50 ປີ. ນິໄສຊາຍທົ່ວໄປສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການພັດທະນາຂອງບັນຫານີ້:

ດື່ມເຫຼົ້າ
ການກິນອາຫານເຄັມແລະໄຂມັນຫຼາຍເກີນໄປ,
ສູບຢາ
ກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂະ ໜາດ ນ້ອຍທີ່ເກີດຂື້ນກັບອາຍຸ.

ພະຍາດຫຍັງເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດ

ຄວາມດັນເລືອດສູງທີ່ກະທັນຫັນຫຼືຄົງທີ່ບໍ່ແມ່ນພະຍາດໃນຕົວມັນເອງ, ມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນອາການ. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານເຫັນວ່າຄວາມກົດດັນຂອງທ່ານເລີ່ມສູງຂື້ນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດເພື່ອກວດ. ສາເຫດທົ່ວໄປຂອງການລົບກວນຂອງລະບົບ ໝູນ ວຽນແມ່ນພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ພະຍາດເບົາຫວານ
ພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ຕົວຢ່າງ, pyelonephritis, glomerulonephritis, urolithiasis, polycystic ແລະອື່ນໆ,
ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຫົວໃຈ
ການລະເມີດຂອງຕ່ອມ thyroid.

ພະຍາດທັງ ໝົດ ນີ້ກວມ 5% ຂອງ ຈຳ ນວນສາເຫດທັງ ໝົດ. ຄວາມດັນໂລຫິດສູງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ສ່ວນທີ່ເຫຼືອ, ສາເຫດທີ່ພາໃຫ້ມີການພັດທະນາເຊິ່ງເປັນປັດໃຈຂ້າງເທິງນີ້: ການຂາດສານອາຫານ, ເຫຼົ້າ, ວິຖີຊີວິດການນອນຫຼັບແລະອື່ນໆ. ສຳ ລັບການບົ່ງມະຕິ, ທ່ານຕ້ອງໄປໂຮງ ໝໍ, ບ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະ ທຳ ການກວດ, ລວມທັງເລືອດ, ປັດສະວະ, electrocardiogram, ultrasound.

ປັດໃຈປະກອບສ່ວນຄວາມກົດດັນ

ພິຈາລະນາແຕ່ລະສາເຫດຂອງຄວາມດັນເລືອດຕ່າງຫາກ:

ສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ປະສົບການ. ວິຖີຊີວິດທີ່ທັນສະ ໄໝ ກຳ ນົດໃຫ້ປະຊາຊົນຕ້ອງການກິດຈະ ກຳ ທີ່ແຂງແຮງ. ການໂຫຼດພາໄປສູ່ຄວາມກົດດັນຄົງທີ່, ຄວາມກົດດັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນ. ຖ້າຊີວິດຂອງທ່ານເປັນແບບນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຊອກຫາ“ ທາງອອກ” ສຳ ລັບຕົວທ່ານເອງ.
ການໄດ້ຮັບສານອາຊິດໄຂມັນອີ່ມຕົວສູງ. ຖ້າທ່ານມັກກິນອາຫານທີ່ມີນ້ ຳ ມັນເພີ່ມ, ພ້ອມທັງໄຂມັນທີ່ມາຈາກສັດ, ຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງ.
ການໄດ້ຮັບເກືອຫຼາຍເກີນໄປ. ເກືອມີຜົນກະທົບຕໍ່ເສັ້ນເລືອດ, ພວກມັນຈະກາຍເປັນເປື້ອນ, ສູນເສຍຄວາມຍືດຍຸ່ນ. ໃຫ້ຄວາມມັກກັບອາຫານສົດ, ທຳ ມະຊາດທີ່ມີໂພແທດຊຽມແລະແມກນີຊຽມ.
ດື່ມເຫຼົ້າ. ມັນເຊື່ອວ່າຜິດພາດວ່າເຫຼົ້າເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າລົງ. ມັນມີຜົນກະທົບທີ່ຄ້າຍຄືກັນໃນໄລຍະສັ້ນຈາກວິນຍານຂະ ໜາດ ນ້ອຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຫົວໃຈເຕັ້ນ, ເຊິ່ງຄວາມດັນເລືອດຂື້ນກັບ, ແມ່ນເລັ່ງຈາກການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍໆ.
ຊີວິດແບບ Sedentary. ການຂາດກິລາໃນຊີວິດໃນບັນດາໄວ ໜຸ່ມ ໄດ້ພາໃຫ້ເກີດ“ ໂລກຟື້ນຟູ” ຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງ - ບັນດາທ່ານ ໝໍ ໄດ້ຢຸດສະງັກເມື່ອພວກເຂົາບົ່ງມະຕິພະຍາດນີ້ໃນຊາຍ ໜຸ່ມ ແລະຍິງ.

ອາການແລະອາການຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງ

ຄວາມດັນໂລຫິດສູງເປັນອັນຕະລາຍເພາະວ່າມັນເປັນ asymptomatic ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ. ຄວາມຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈ, ປວດຮາກບໍ່ຮຸນແຮງ, ວິນຫົວ, ແລະນອນບໍ່ຫຼັບອາດສະແດງເຖິງການລະເມີດຂອງຄວາມດັນເລືອດ. ຕໍ່ມາ, ຫົວໃຈ“ ເຊື່ອມຕໍ່”, ໃນຂະນະທີ່ຄົນເຈັບຮູ້ສຶກຂັດຂວາງການເຮັດວຽກຂອງກ້າມເນື້ອຫົວໃຈ, ເຈັບ ໜ້າ ເອິກ. ການເຫື່ອອອກໃນຕໍ່ມາ, ເຮັດໃຫ້ມືດມົວໃນຕາ, ເປັນສີແດງຂອງໃບ ໜ້າ, "ໂຍນ" ໃນຄວາມຮ້ອນ, ເປັນການລະເມີດການປະສານງານ. ທັງ ໝົດ ນີ້ແມ່ນມາພ້ອມກັບອາການເຈັບຫົວຍ້ອນການແຄບເຮືອຂອງສະ ໝອງ. ໃນໄລຍະຕໍ່ມາ, ບຸກຄົນເລີ່ມຈົ່ມກ່ຽວກັບອາການ hypertensive ເຊັ່ນ: ລົມຫາຍໃຈສັ້ນ, ບວມ.

ທ່ານ ໝໍ ກ່າວວ່າ: ຄວາມດັນເລືອດສູງຄວນໄດ້ຮັບການຮັກສາ, ເຖິງແມ່ນວ່າພະຍາດນີ້ຈະຢູ່ໃນໄລຍະ ທຳ ອິດກໍ່ຕາມ. ການຮັກສາວິຖີຊີວິດທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຈະ ນຳ ມາເຊິ່ງຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍໃນຂັ້ນນີ້. ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດເມນູທີ່ມີອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະເຄັມ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ເຫຼົ້າ, ກາເຟແລະຊາທີ່ເຂັ້ມແຂງຄວນຈະຖືກຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງ. ການປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍໃຫ້ຍ່າງໃນອາກາດສົດ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ແຕ່ຈື່ໄດ້ວ່າຄວາມດັນເລືອດຈາກການອອກ ກຳ ລັງກາຍສູງຂື້ນ.

ຖ້າໂຣກມີຄວາມຄືບ ໜ້າ, ທ່ານ ໝໍ ຈະອອກຢາໃຫ້. ຢາເມັດຄວນຈະຖືກປະຕິບັດຖ້າຄວາມດັນເລືອດຢູ່ໃນພື້ນທີ່ 160/90. ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ໂຣກ ໝາກ ໄຂ່ຫລັງ, ແລະພະຍາດອື່ນໆ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຢູ່ເຄື່ອງ ໝາຍ 130/85. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດ, ກຸ່ມຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໄດ້ ກຳ ນົດໄວ້:

Thiazide diuretics ແລະ sulfonamides. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ Hypothiazide, Cyclomethiazide, Indapamide, Noliprel, Chlortalidone.
ຕົວຍັບຍັ້ງ Beta. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ Oxprenolol, Carvedilol, Bisoprolol, Atenolol, Metoprolol, Betaxolol ແລະອື່ນໆ.
ຕົວຍັບຍັ້ງ enzyme - ປ່ຽນເປັນ Angiotensin. ນີ້ປະກອບມີ Kapoten, Alkadil, Zokardis, Lotensin, Edith, Enap, Enalapril, ແລະອື່ນໆ.
ຊາຕາ. ນີ້ອາດຈະແມ່ນ Vazotens, Blocktran, Lorista, Lozap, Teveten, Atakand, Twinsta ແລະອື່ນໆ.
ຕົວສະກັດຊ່ອງແຄວຊຽມ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ Amplodipine, Diltiazem, Cordipine, Verapamil.
ຢາຕ້ານການຍັບຍັ້ງການປະຕິບັດຂັ້ນສູນກາງ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ moxonidine ແລະ clonidine.

ການລະເມີດຂອງໂຕນ vascular

ນີ້ແມ່ນກໍລະນີເມື່ອຄວາມດັນເລືອດສູງຖືກຖືວ່າເປັນພະຍາດທີ່ເປັນເອກະລາດ (hypertension ປະຖົມ). ການກວດຫາຄົນເຈັບທີ່ຈົ່ມກ່ຽວກັບຄວາມກົດດັນສູງປະກອບມີການກວດໄຟຟ້າ, ການກວດເລືອດທາງດ້ານຄລີນິກ, ການກວດເລືອດແລະການກວດປັດສະວະ, ການກວດເລືອດດ້ວຍສານເຄມີຊີວະພາບ, ແລະຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ຕ້ອງກວດເບິ່ງ ultrasound ຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນແລະ x-ray ຂອງເອິກ.

ຖ້າການລະເມີດສະເພາະຂອງລັກສະນະຂອງໂຕນ vascular ຂອງ hypertension ຖືກພົບເຫັນວ່າເປັນຜົນ, ຢາທີ່ຮັກສາຄວາມດັນເລືອດຢູ່ໃນລະດັບທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຖືກກໍານົດໄວ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄົນເຈັບໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກລະບອບການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ ກຳ ແພງຂອງເຮືອຄ່ອຍໆແຂງແຮງຂື້ນ.

ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ

ການລະເມີດລະບົບທາງເດີນປັດສະວະມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນ. ນີ້ແມ່ນເກີດຂື້ນເມື່ອການຍ່ຽວຍາກຫຼືເມື່ອ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງບໍ່ຮັບມືກັບ ໜ້າ ທີ່ຂອງມັນ.

ຄວາມດັນໂລຫິດສູງຂອງຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແມ່ນມີລັກສະນະການສ້າງເຂດອ່ອນໆຂອງການໃຄ່ບວມຢູ່ ໜ້າ, ມືແລະຂາຕ່ ຳ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຜົາໄຫມ້ໃນເວລາຖ່າຍເບົາ, ການກະຕຸ້ນເຕືອນເລື້ອຍໆທີ່ມີການລະບາຍນໍ້າ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດແມ່ນຖືກສັງເກດເຫັນ. ການກວດເລືອດແລະປັດສະວະສະແດງໃຫ້ເຫັນການປະກົດຕົວຂອງຂະບວນການອັກເສບ.

ໃນຜູ້ຊາຍທີ່ສູງອາຍຸ, ການໂຈມຕີຂອງ hypertension ສາມາດເກີດຂື້ນກັບ exacerbation ຂອງ prostatitis.

ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມຂອງການປິ່ນປົວນີ້, ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານໂຣກຮົ່ວໄຫຼຢ່າງດຽວແມ່ນບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນ. ຄົນເຈັບຕ້ອງການການຮັກສາເພື່ອປິ່ນປົວອາການຄັນຕ່າງໆ.

ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນ

ການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ endocrine ທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານເຊິ່ງໃນທາງກັບກັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງເກືອໃນນໍ້າ. ສ່ວນປະກອບໃນເລືອດຂອງຄົນເຈັບປ່ຽນແປງ, ການໂຫຼດຢູ່ເທິງເຮືອເພີ່ມຂື້ນ.

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມດັນເລືອດເກີດຂື້ນເມື່ອ:

ພະຍາດຂອງ Itsenko-Cushing (ຄວາມເສຍຫາຍຂອງ cortex adrenal, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມລັບຂອງ cortisol ແລະ ACTH),
pheochromocytoma (ເນື້ອງອກອ່ອນໆຂອງຕ່ອມ adrenal ທີ່ກະຕຸ້ນຄວາມລັບເພີ່ມຂື້ນຂອງ norepinephrine ແລະ adrenaline),
ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກ Conn's ໂຣກ
acromegaly (ພະຍາດທາງເສັ້ນປະສາດເກີດມາພ້ອມກັບການຜະລິດຮໍໂມນການຈະເລີນເຕີບໂຕຫຼາຍເກີນໄປ),
hyperthyroidism (ລະດັບການເພີ່ມຂື້ນຂອງຮໍໂມນ thyroid),
hypothyroidism (ການຂາດຮໍໂມນ thyroid),
glomerulosclerosis ໂລກເບົາຫວານ (ການປ່ຽນແປງທາງດ້ານເສັ້ນທາງຂອງເນື້ອເຍື່ອໃນ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງທີ່ເກີດຈາກໂຣກເບົາຫວານ).

ແຕ່ລະເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ມີສັນຍານລັກສະນະທີ່ເກີດຂື້ນພ້ອມໆກັນກັບຄວາມດັນເລືອດສູງ.

ຢາບາງຊະນິດ

ຢາຊະນິດໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍບໍ່ພຽງແຕ່ສ້າງຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ຄາດໄວ້, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງໃນວຽກງານຂອງອະໄວຍະວະແລະລະບົບເກືອບທັງ ໝົດ. ບາງການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສະແດງອອກໂດຍການເສື່ອມໂຊມໃນສະຫວັດດີພາບ. ມັນບໍ່ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຂົາເວົ້າວ່າ "ຄົນ ໜຶ່ງ ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແລະຄົນພິການ."

ເຫດຜົນຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມດັນເລືອດອາດແມ່ນການໃຊ້ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາແລະຢາແກ້ໄອ. ການຮ້ອງທຸກກ່ຽວກັບໂຣກ hypertension ແມ່ນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາໃນຄົນທີ່ກິນຢາແກ້ຄວາມຢາກອາຫານ.

ຢາບາງຊະນິດອ່ອນໆເຮັດໃຫ້ຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວຂອງຢາຕ້ານໂລກຕັບຮຸນແຮງ, ສະນັ້ນຜູ້ປ່ວຍ hypertensive ຄວນລະມັດລະວັງໃນຂະນະທີ່ກິນຢາ ສຳ ລັບພະຍາດຕ່າງໆ.

ການຂາດສານອາຫານ

ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດແມ່ນຍາວນານ. ມັນປະກອບມີບໍ່ພຽງແຕ່ຜັກເຄັມ, ປາແລະນໍ້າມັນ ໝູ, ແຕ່ຍັງມີອາຫານທີ່ອີ່ມດ້ວຍເກືອທີ່ເຊື່ອງຊ້ອນຄື: ໄສ້ກອກທີ່ມີກິ່ນ, ບາງປະເພດແກງ, ອາຫານກະປalmostອງເກືອບທັງ ໝົດ, ຊີ້ນຜະລິດຕະພັນ ສຳ ເລັດຮູບເຄິ່ງ ໜຶ່ງ. ມັນງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍ ໜັກ ເກີນດ້ວຍເກືອແລະເຮັດໃຫ້ເກີດສະພາບນ້ ຳ, ການໃຊ້ຊິບ, ອາຫານຫວ່າງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະອາຫານໄວກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍໃນເລື່ອງນີ້.

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມກົດດັນເຮັດໃຫ້ກາເຟ, ເບຍ, ເຫຼົ້າທີ່ແຂງແຮງ, ໂຊດາຫວານ, ພະລັງງານ. ຜົນກະທົບກົງກັນຂ້າມແມ່ນເກີດມາຈາກເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີ ທຳ ມະຊາດ (ໂດຍບໍ່ມີການເພີ່ມເຕີມຂອງກົດອິນຊີສັງເຄາະ) ລົດຊາດສົ້ມ: ເຫຼົ້າແຫ້ງແຫ້ງ, ເຄື່ອງດື່ມ ໝາກ ໄມ້ມີເນື້ອ, ຊາກັບ ໝາກ ນາວ.

ບັນຫາກ່ຽວກັບກະດູກສັນຫຼັງ

ສາເຫດຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມດັນເລືອດອາດຈະເປັນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງກະດູກສັນຫຼັງສ່ວນເທິງ. osteochondrosis ປາກມົດລູກຫຼືຜົນສະທ້ອນຂອງການບາດເຈັບຫລັງມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການເພີ່ມຂື້ນຂອງກ້າມເນື້ອ, ເຊິ່ງໃນທາງກັບກັນ, ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດໄຫຼວຽນ, ການສະ ໜອງ ເລືອດໃຫ້ສະ ໝອງ ປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ແລະການໂຈມຕີຂອງ hypertension ປາກົດ. ພະຍາດວິທະຍາຕົ້ນຕໍໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະກວດພົບໂດຍການເຮັດ x-ray ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ.

ບັນຫາທີ່ຄ້າຍຄືກັນນີ້ເກີດຂື້ນໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງທີ່ຖືກບັງຄັບໃຫ້ໃຊ້ເວລາຫຼາຍໃນສະຖານທີ່ເຮັດວຽກທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວນີ້ແມ່ນວຽກທີ່ເຮັດໃຫ້ເຊົາເມື່ອຍເຊິ່ງຕ້ອງມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງຫຼາຍເກີນໄປໃນກ້າມຊີ້ນຂອງຄໍແລະຕາ. ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ຄວາມກົດດັນສູງຂື້ນໃນຕອນແລງແລະຫຼຸດລົງຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະໃນເວລາພັກຜ່ອນກາງຄືນ.

hypertension ປະຖົມ (ເປັນເອກະລາດ) ແມ່ນພະຍາດຂອງຜູ້ໃຫຍ່. ໃນຜູ້ປ່ວຍອາຍຸ 40 ປີຂື້ນໄປ, ມັນພັດທະນາໃນ 90% ຂອງກໍລະນີ. ໃນກຸ່ມອາຍຸແຕ່ 30 ຫາ 39 ປີ, ການເປັນໂຣກ hypertension ໃນເບື້ອງຕົ້ນແມ່ນກວດພົບໃນ 75% ຂອງຄົນເຈັບ. ໃນບັນດາຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍທີ່ບໍ່ໄດ້ຜ່ານເສັ້ນທາງ 30 ປີ (ລວມທັງເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນ), ຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂຣກຄວາມດັນເລືອດຂັ້ນຕົ້ນເກືອບຈະບໍ່ພົບ.

ອີງຕາມມາດຕະຖານທີ່ພັດທະນາໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງອົງການອະນາໄມໂລກ, ຄົນທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງເກີນ 140/90 ມມ Hg ຖືວ່າເປັນໂລກເບົາຫວານ. ສິນລະປະ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບັນດາຕົວ ກຳ ນົດເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ຢ່າງແທ້ຈິງ: ຄຸນລັກສະນະຂອງແຕ່ລະອົງການແມ່ນແຕ່ລະບຸກຄົນແລະຕົວຊີ້ວັດຂອງແຮງກົດດັນທີ່ "ເຮັດວຽກ" (ນັ້ນແມ່ນດີທີ່ສຸດ) ແຕກຕ່າງກັນ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຖ້າວ່າຄວາມກົດດັນສູງຂື້ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ວິນຫົວ, ປວດຮາກ, ຄວາມຮຸນແຮງທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງຫົວກໍ່ເກີດຂື້ນ. ຄົນເຮົາບໍ່ສາມາດເວົ້າຕະຫລົກດ້ວຍອາການດັ່ງກ່າວ: ພວກມັນສາມາດກາຍເປັນອາການຂອງການເກີດອຸປະຕິເຫດທາງສະ ໝອງ ຢ່າງໄວວາ.