ຂ້ອຍສາມາດກິນກັບໂຣກ pancreatitis ແລະ cholecystitis ບໍ? > ອາຫານ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ

ຄຳ ອະທິບາຍກ່ຽວກັບເຫດຜົນທີ່ຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ກິນເຂົ້າ ໜົມ ປັງກັບພະຍາດ ໜອງ ໃນແມ່ນຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງອາຫານຍີ່ປຸ່ນນີ້. ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າການປຸງອາຫານຊູຊິແລະມ້ວນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮັກສາຄວາມຮ້ອນຂອງອາຫານທະເລ.

ອີງຕາມສູດອາຫານແລະປະເພດຂອງຊູຊິ, ສ່ວນປະກອບຂອງມັນແຕກຕ່າງກັນ, ບາງຢ່າງປຸງແຕ່ງກັບກຸ້ງ, ຄົນອື່ນມີປາແດງ, ອໍ, ກະປູຫລືອາຫານທະເລອື່ນໆ, ແຕ່ມັນທັງ ໝົດ ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານດິບ.

ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ຊື້ຊູຊິເທົ່ານັ້ນໃນສະຖາບັນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້, ແລະການໃຊ້ອາຫານເຍື່ອງນີ້ຄວນຈະຖືກ ຈຳ ກັດເປັນຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ, ແມ່ນແຕ່ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.

ສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ອາຫານທະເລດິບແມ່ນແຫຼ່ງຂອງການແຜ່ລະບາດຂອງພະຍາດກາຝາກຫຼາຍຊະນິດ.

ເຖິງແມ່ນວ່າການຕິດເຊື້ອຂະ ໜາດ ນ້ອຍ, ແລະຍິ່ງເປັນການຕິດເຊື້ອແມ່ກາຝາກ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis ແລະ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມສັບສົນຂອງຂະບວນການປິ່ນປົວ.

ປາຫລືກຸ້ງທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການບໍລິການກໍ່ຍັງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍໃນການປຸງແຕ່ງໃນໄລຍະການຍ່ອຍອາຫານ, ເຊິ່ງມັນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້ທັງ ໝົດ ດ້ວຍການອັກເສບຂອງກະເພາະແລະການ ໝັກ ທີ່ບໍ່ດີ.

ສິ່ງທີ່ຖືກຫ້າມຍັງແມ່ນສ່ວນປະກອບເຊັ່ນ: ແຜ່ນຝອຍ nori, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງສ່ວນປະກອບແມ່ນຫໍ່ເຂົ້າໃນການກະກຽມມ້ວນ. ຜະລິດຕະພັນນີ້ຍັງເປັນວັດຖຸດິບ, ເພາະວ່າອາຫານຊູຊິພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ມັນຊຸ່ມຊື້ນມັນດ້ວຍປະລິມານນ້ ຳ ໜ້ອຍ ເພື່ອຮັກສາຮູບຊົງໃນເວລາຕັດມ້ວນ.

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພຶຊະຄະນິດອື່ນໆ, ພວກມັນປະກອບດ້ວຍເສັ້ນໃຍພືດທີ່ຫຍາບ, ເຊິ່ງໃນພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດ pancreatitis ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ, ການສ້າງກgasາຊທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ຄວາມເຈັບປວດຂອງຜີວ ໜັງ, ແລະໂຣກ peristalsis ເພີ່ມຂື້ນ.

ລະດູຮ້ອນ

ສິ່ງທີ່ບໍ່ມີອາຫານຊູຊິເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ແມ່ນອາຫານເຜັດ, ໂດຍບໍ່ມີລົດຊາດຂອງອາຫານຍີ່ປຸ່ນຈະແຕກຕ່າງກັນ ໝົດ.

ນ້ ຳ ມັນຖົ່ວເຫລືອງ, ຂີງດອງ, ເຄື່ອງເທດເຜັດເຜັດ - ບັນດາເຍື່ອງອາຫານຕາມປະເພນີ ສຳ ລັບອາຫານຍີ່ປຸ່ນນີ້ສາມາດລະຄາຍເຄືອງເຍື່ອເມືອກຂອງ ລຳ ໄສ້, ພ້ອມທັງເຮັດໃຫ້ກິດຈະ ກຳ ຕ່າງໆຂອງກະຕຸກເພີ່ມຂື້ນ.

ຂະບວນການເຫຼົ່ານີ້ ນຳ ໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ: ອາການເຈັບປວດຮຸນແຮງ, ປວດຮາກແລະປວດຮາກ, ແລະຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮຸນແຮງທີ່ຮ້າຍແຮງ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເປັນເວລາໃດ ໜຶ່ງ ກໍ່ຕາມ.

ຂ້ອຍສາມາດກິນເຂົ້າຈີ່ປະເພດໃດ?

ບໍ່ແມ່ນຜະລິດຕະພັນແປ້ງທຸກຊະນິດສາມາດຖືກລວມເຂົ້າໃນອາຫານການລະເມີດການ ທຳ ງານຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ຫ້າມກິນຜະລິດຕະພັນເຂົ້າ ໜົມ ປັງສົດໆເດັດຂາດຫ້າມເດັດຂາດ. ທ່ານສາມາດກິນໄດ້ພຽງແຕ່ມື້ວານນີ້ຫລືເຂົ້າ ໜົມ ແຫ້ງ. ໃຊ້ການອົບໃດໆໂດຍລະມັດລະວັງ, ແລະພຽງແຕ່ໃນປະລິມານທີ່ໄດ້ ກຳ ນົດຢ່າງເຂັ້ມງວດເທົ່ານັ້ນ.

ຂ້ອຍສາມາດກິນເຂົ້າຈີ່ໄດ້ແນວໃດກັບໂຣກກະເພາະໃນໄລຍະສ້ວຍແຫຼມແລະຊໍາເຮື້ອ? ໃນໄລຍະເວລາທີ່ ສຳ ຄັນຂອງການເປັນໂຣກຕັບ, ທ່ານບໍ່ສາມາດຮັບປະທານອາຫານສົດໆ. ຫຼັງຈາກຄວາມອຶດຫິວ, ພວກເຂົາເລີ່ມແນະ ນຳ ເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກໃນມື້ວານນີ້ໃນປະລິມານປານກາງ.

ເຄື່ອງປັ້ນ ສຳ ລັບໂຣກຜີວ ໜັງ ແມ່ນໃນບັນດາຜະລິດຕະພັນທີ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມີອາການເຊັ່ນ: ຖອກທ້ອງ. ເຄື່ອງປຸງທຸກຢ່າງທີ່ອົບ ໃໝ່ໆ ຄວນຈະຖືກຍົກເວັ້ນແມ່ນແຕ່ໃນການປົດປ່ອຍ. ມັນ provokes ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການສ້າງຕັ້ງຂອງ enzymes ທີ່ລະຄາຍເຄືອງຝາຂອງອະໄວຍະວະທີ່ເປັນພະຍາດ.

ເຂົ້າຈີ່ຂາວທີ່ມີໂຣກ pancreatitis ຈາກແປ້ງສາລີທີ່ນິຍົມຈະຕ້ອງຖືກຍົກເວັ້ນຈາກເມນູພ້ອມກັນ. ທ່ານສາມາດຕັດມັນເປັນທ່ອນແລະແຫ້ງໃນເຕົາອົບ. ສະນັ້ນມັນຈະມີປະໂຫຍດຫລາຍຂື້ນ.

lavash ອາເຈນຕິນາໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ ນຳ ໃຊ້, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ແຫ້ງຫຼືມື້ແຫ້ງໃນມື້ວານນີ້.

ເຂົ້າ ໜົມ ສາລີ Pancreatitis ແມ່ນດີເລີດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດກະເພາະ ລຳ ໃສ້. ສ່ວນປະກອບຂອງຊະນິດນີ້ປະກອບມີທາດໄອໂອດິນແລະແຄວຊ້ຽມ, ແລະປະລິມານເກືອແມ່ນຫຼຸດລົງ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການ ນຳ ໃຊ້ສົດຂອງມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເນື່ອງຈາກມີໄຂມັນແລະທາດແປ້ງຫຼາຍ. ເມື່ອແຫ້ງ, ມັນ ເໝາະ ສຳ ລັບຄົນເຈັບ.

ເຂົ້າຈີ່ Pancreatitis rye ແມ່ນຕົວເລືອກທີ່ຕ້ອງການທີ່ສຸດ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນວ່າເຂົ້າຈີ່ຄວນຈະບໍ່ມີສິ່ງເສບຕິດຕ່າງໆ (raisins, prunes, apricots ແຫ້ງ, ແກ່ນ caraway, ແກ່ນ). ຊະນິດພັນດັ່ງກ່າວບໍ່ສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຮູບແບບແຫ້ງ. ເຂົ້າຈີ່ ດຳ ທີ່ມີໂຣກ pancreatitis, ຫລືແທນທີ່ຈະເປັນແປ້ງຈາກມັນ, ແມ່ນດີຫລາຍ ສຳ ລັບອາຫານການກິນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າເມື່ອມັນສົດ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຫົວໃຈ, ເພາະວ່າມັນມີນໍ້າສົ້ມເພີ່ມຂື້ນ.

ຜະລິດຕະພັນເມັດພືດທັງ ໝົດ ແມ່ນມີຄຸນລັກສະນະຄ້າຍຄືກັບເຂົ້າ ໜຽວ, ແຕ່ບໍ່ເພີ່ມຄວາມເປັນກົດ. ສ່ວນປະສົມທີ່ມັນບັນຈຸມີພັນທະທີ່ຈະໃຊ້ມັນດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງແລະພຽງແຕ່ໃນມື້ທີແປດຫລັງຈາກເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງຂື້ນ. ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ກິນບໍ່ເກີນສອງຮ້ອຍກຼາມຕໍ່ມື້, ແບ່ງອອກເປັນຫຼາຍການຕ້ອນຮັບ.

ເຂົ້າຈີ່ Borodino ທີ່ມີໂຣກ pancreatitis ໃນຮູບແບບແຫ້ງແມ່ນມີປະໂຫຍດຫລາຍ. ໃນສະບັບ ໃໝ່, ການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບຈະເປັນອັນຕະລາຍ. ສ່ວນປະກອບຂອງເຂົ້າຈີ່ປະກອບມີເຊື້ອລາທີ່ບໍ່ເຂົ້າກັນກັບນ້ ຳ ກະເພາະອາຫານ, ເຊັ່ນດຽວກັບເຂົ້າ ໜົມ, ເຊິ່ງດັ່ງທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງນັ້ນແມ່ນຍາກທີ່ຈະຍ່ອຍໄດ້. ສໍາລັບມື້ທັງຫມົດທີ່ທ່ານສາມາດກິນພຽງສອງ crackers Borodino ເທົ່ານັ້ນ.

ສູດເຂົ້າຈີ່ທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນ

ເຄື່ອງປັ້ນດິນເຜົາສາມາດຊື້ໄດ້ຢູ່ຮ້ານ ຈຳ ໜ່າຍ ແຫ່ງໃດກໍ່ຕາມ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນການດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນດ້ວຍຕົນເອງຢູ່ເຮືອນ. ສິ່ງນີ້ຈະເປີດໂອກາດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໂຄງສ້າງຂອງເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນແມ່ນເປັນ ທຳ ມະຊາດແລະບໍ່ມີສານອັນຕະລາຍໃດໆ.

ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ເຂົ້າຈີ່ທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນ. ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ປຸງແຕ່ງເຄື່ອງປັ່ນແປ້ງຈາກເຂົ້າ ໜົມ ແລະເມັດພືດທັງ ໝົດ ທີ່ບັນຈຸເມັດ, raisins, prunes, apricots ແຫ້ງ, ທັນຍາພືດ.

ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຄວນຖືກຕັດເປັນທ່ອນ, ຄວາມ ໜາ ເຊິ່ງບໍ່ຄວນເກີນ 1-1,5 ຊມ, ພວກມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ວາງລົງເທິງແຜ່ນອົບແລະປົກດ້ວຍເຈ້ຍອົບຫຼືເຈ້ຍອົບ. ໃສ່ໃນເຕົາອົບ preheated ປະມານ 15-20 ນາທີ. ເມື່ອເຖິງເວລານີ້ແລ້ວ, ຢ່າດຶງອອກຈາກເຕົາອົບ, ແຕ່ປະໄວ້ອີກ 30 ນາທີ. ຫຼັງຈາກເຮັດຄວາມເຢັນ ໝົດ ແລ້ວ, ເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນຈະກຽມພ້ອມ.

ດຽວນີ້ເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນສາມາດຊື້ໄດ້ເກືອບທຸກຮ້ານ. ແຕ່ວ່າມັນດີກວ່າທີ່ຈະແຕ່ງກິນພວກເຂົາຢູ່ເຮືອນ. ສະນັ້ນທ່ານສາມາດ ໝັ້ນ ໃຈໄດ້ເຖິງຄວາມເປັນ ທຳ ມະຊາດແລະຄຸນນະພາບຂອງສິນຄ້າ.

ທ່ານຕ້ອງເລືອກເຂົ້າຈີ່. ຂັ້ນຕອນນີ້ຄວນເຂົ້າຫາຢ່າງລະມັດລະວັງ. ຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຖືກອົບໃນເຕົາອົບໃນບ້ານຫລືເຄື່ອງເຂົ້າຈີ່. ຖ້າບໍ່ມີທາງທີ່ຈະເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ປັງເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຂົ້າ ໜົມ ທີ່ຖືກເກັບໄວ້ໃນຮ້ານ, ແຕ່ເລືອກທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແລະບໍ່ມີລົດຊາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະສ່ວນປະກອບອື່ນໆ.

ຂັ້ນຕອນການເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ປັງຈາກເຂົ້າຈີ່ແມ່ນງ່າຍດາຍ, ດຳ ເນີນໃນຫຼາຍຂັ້ນຕອນ:

ເຂົ້າຈີ່ຕ້ອງຖືກຕັດເປັນທ່ອນ ໜາ 1.5-2 ຊມ,
ເອົາໃສ່ໃນຊັ້ນດຽວໃສ່ເຈັ້ຍອົບທີ່ສະອາດແລະແຫ້ງ, ປົກຫຸ້ມດ້ວຍຟອຍຫລືແຜ່ນປູ,
preheat ເຕົາອົບໃຫ້ອຸນຫະພູມຂອງ 180 ... 190 ° C, ວາງແຜ່ນອົບທີ່ມີຊ່ອງຫວ່າງໃນມັນປະມານ 15-20 ນາທີ,
ຫລັງຈາກນັ້ນປິດເຕົາອົບ, ແລະປະໄວ້ເຕົາອົບພາຍໃນປະມານ 25-30 ນາທີອີກ (ຄວນກວດກາເບິ່ງສະພາບຂອງເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນເປັນປະ ຈຳ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນ ໄໝ້),
crackers ເຢັນແມ່ນກຽມພ້ອມທີ່ຈະກິນ.

ຂໍ້ແນະ ນຳ ທັງ ໝົດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis ແມ່ນທົ່ວໄປ. ກ່ອນທີ່ຈະແນະ ນຳ ເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນເຂົ້າໃນອາຫານປົກກະຕິ, ບຸກຄົນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ມັນທັງ ໝົດ ແມ່ນຂື້ນກັບຄຸນລັກສະນະຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບລະດັບຂອງການພັດທະນາຂອງພະຍາດ.

ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ປະຕິເສດການປິ່ນປົວທາງດ້ານການແພດໃນຄວາມໂປດປານຂອງໂພຊະນາການຂອງອາຫານ. ອາຫານແມ່ນສ່ວນປະກອບຂອງການປິ່ນປົວທີ່ສັບສົນທັງ ໝົດ. ການຮັກສາທີ່ແນ່ນອນຄວນໄດ້ຮັບການ ກຳ ນົດຈາກທ່ານ ໝໍ ເທົ່ານັ້ນ. ການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນໃດ ໜຶ່ງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜະລິດຕະພັນເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ຄວນໄດ້ຮັບການຕົກລົງເຫັນດີກັບທ່ານ ໝໍ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນສະທ້ອນທາງລົບເນື່ອງຈາກການຂາດສານອາຫານ.

ພວກເຮົາ ນຳ ສະ ເໜີ ສູດທີ່ມີປະໂຫຍດແລະແຊບຫຼາຍ ສຳ ລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກ cholecystitis ແລະໂຣກ pancreatitis.

ດ້ວຍໂລກພະຍາດເຫຼົ່ານີ້, ຜັກແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປະໂຫຍດສູງສຸດ. ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານ: ປອກເປືອກຜັກບົ້ງ, ເອົາເມັດ, ຕັດເປັນທ່ອນ 3-5 ຊມ, ຕົ້ມໃຫ້ຟົດປະມານ 2 ນາທີປະມານ 20 ນາທີ, ແລ້ວປີ້ງກັບເຄື່ອງປັ່ນ. ໃນບໍລິສຸດທີ່ໄດ້ຮັບເພີ່ມ apricots ແຫ້ງຫຼື raisins, ຈໍານວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງນົມຕົ້ມ. ນ້ ຳ ຕານແມ່ນບໍ່ ຈຳ ເປັນ, ເພາະວ່າມັນພຽງພໍໃນຜັກ ໝາກ ອຶ.
ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ. ຕັດຫມາກໄມ້ທີ່ເປັນຮູບຂອບຂະ ໜານ ເປັນເຄິ່ງ, ເອົາແກ່ນອອກ, ແລະຕັດເນື້ອຫນັງດ້ວຍ "ສຸດທິ", ເອົາຜັກທີ່ປອກເປືອກລົງໃສ່ແຜ່ນອົບແລະອົບໃນເຕົາອົບໃນອຸນຫະພູມ 180 ອົງສາ.
ເພື່ອໃຫ້ຊີ້ນທີ່ ໜື້ງ ມີກິ່ນຫອມແລະແຊບ, ທ່ານຄວນເອົາຊອຍໃສ່ໃນ ໝໍ້ ຄູ່, ແລະເອົາ ໝາກ ພິກໄທແລະຜັກທຽມຢູ່ໃກ້ໆ. ອາຫານຈະດູດກິ່ນ, ແຕ່ຈະບໍ່ຄົມ. ປາຖືກປຸງແຕ່ງດ້ວຍວິທີດຽວກັນ.
ການປຸງແຕ່ງຊີ້ນໄກ່ງວງແມ່ນ capricious ຫຼາຍ, ມັນສາມາດຫັນອອກເປັນແຫ້ງຫຼືແຂງ. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕື່ມຊີ້ນໄກ່ງວງເປັນເວລາ 60 ນາທີດ້ວຍ kefir, ຫຼັງຈາກນັ້ນເກືອແລະຫໍ່ມັນຮ່ວມກັນກັບຜັກ (ມັນຝະລັ່ງ, ລະຄັງ pepper, zucchini) ໃນ foil. ອົບ 10 - 15 ນາທີ ທຳ ອິດໃນອຸນຫະພູມ 200 ອົງສາ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຫຼຸດລົງເຖິງ 160. ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານຖືກ ກຳ ນົດໂດຍຂະ ໜາດ ຂອງນົກ. Bon ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ!

ເຂົ້າຈີ່ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້, ເຊິ່ງການ ນຳ ໃຊ້ຂອງພວກເຮົາຄົນໃດ ໜຶ່ງ ມາພ້ອມກັບອາຫານຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄາບ. ພຽງແຕ່ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ມີຂະບວນການອັກເສບໃນຕັບ, ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງອາຫານແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ຄົນດັ່ງກ່າວມັກຈະມີ ຄຳ ຖາມທີ່ມີເຫດຜົນ - ແມ່ນເຂົ້າຈີ່ທີ່ມີໂຣກ pancreatitis ເປັນໄປໄດ້ຫລືບໍ່?

ໂລກໄພໄຂ້ເຈັບດັ່ງກ່າວແມ່ນມີລັກສະນະຂອງການເຮັດວຽກຂອງກະເພາະອາຫານ, ສະນັ້ນອາຫານບໍ່ດີແລະຖືກດູດຊຶມບໍ່ຖືກຕ້ອງ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານພະຍາດກະເພາະ ລຳ ໄສ້ຂອງສະຫະພັນຣັດເຊຍກ່າວວ່າ:“ ເພື່ອ ກຳ ຈັດໂລກປອດອັກເສບແລະຟື້ນຟູສຸຂະພາບໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ນຳ ໃຊ້ວິທີການທີ່ພິສູດ: ດື່ມເຄິ່ງແກ້ວເປັນເວລາ 7 ວັນຕິດຕໍ່ກັນ…

ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນດ້ວຍຕົນເອງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຕ້ອງການເຂົ້າຈີ່ຂາວ, ຟໍ (ຝັກ ສຳ ລັບອົບ) ແລະເຕົາອົບ. ຫນ້າທໍາອິດທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງ preheat ເຕົາອົບໄດ້. ເຂົ້າຈີ່ຕ້ອງຖືກຕັດເປັນທ່ອນຫລືຊອຍ (ມັນທັງ ໝົດ ແມ່ນຂື້ນກັບວ່າຜົນສຸດທ້າຍໃດທີ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີ - ເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນຫລືເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ). ຫຼັງຈາກນັ້ນ ນຳ ້ທີ່ກຽມພ້ອມແມ່ນວາງໄວ້ເທິງແຜ່ນອົບທີ່ເຄືອບກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ດ້ວຍແຜ່ນແພຫລືແຜ່ນປູ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າມັນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດເພື່ອເຮັດໃຫ້ພື້ນຜິວຊຸ່ມຊື່ນດ້ວຍນໍ້າມັນຫລືນໍ້າມັນ! ຫຼັງຈາກນີ້, ເອກະສານອົບເຂົ້າໄປເຕົາອົບ namut. ອຸນຫະພູມປຸງແຕ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນ 180 ° C. ເຕົາອົບຫຼາຍມີການອອກແບບອຸນຫະພູມຢູ່ໃນມື. ຖ້າສິ່ງເຫລົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ສະ ໜອງ (ໃນແບບເກົ່າຂອງເຕົາໄຟ), ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມພິເສດ.

ຫຼັງຈາກເວລານີ້, ເຕົາອົບຕ້ອງຖືກປິດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຂົ້າຈີ່ຄວນຈະຢູ່ທີ່ນັ້ນອີກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເປີດເຕົາອົບແລະອະນຸຍາດໃຫ້ຂະ ໜົມ ປັງເຢັນລົງຢ່າງສົມບູນ. ຫຼັງຈາກ 2-3 ຊົ່ວໂມງ, ເຂົ້າ ໜົມ ບົວລອຍແມ່ນກຽມພ້ອມ ໝົດ ແລ້ວ.

ເຄື່ອງປັ້ນດິນເຜົາຍັງສາມາດເຮັດໄດ້ໃນໄມໂຄເວຟ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຄວນຈະເປັນການລະນຶກເຖິງວ່າໃນໄມໂຄເວຟ, ອາຫານແມ່ນຮ້ອນບໍ່ສະ ໝ ່ ຳ ສະ ເໝີ. ເພາະສະນັ້ນ, ແມ່ນແຕ່ເຂົ້າຈີ່ນ້ອຍໆກໍ່ສາມາດປຸງແຕ່ງໄດ້ພຽງເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ເທົ່ານັ້ນ.

ເພື່ອໃຫ້ມີເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນທີ່ມີລົດຊາດທີ່ຜິດປົກກະຕິ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມເນີຍແຂງທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ (15-20%). ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ມັນຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຕັດເຂົ້າຈີ່ຂາວສົດເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆທີ່ມີຂະ ໜາດ ເທົ່າທຽມກັນ, ເອົາລົງໃສ່ແຜ່ນອົບຢ່າງລະມັດລະວັງແລະຖູເທິງຊອດແຂງຢູ່ເທິງ grater ດີ.

ອາຫານເຍື່ອງນີ້ຄວນອົບໃຫ້ບໍ່ເກີນ 20 ນາທີ, ຫລັງຈາກນັ້ນກໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປິດເຕົາອົບແລະປ່ອຍເຂົ້າຈີ່ໄວ້ໃນນັ້ນອີກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ເຄື່ອງປອກເປືອກຖືກປຸງແຕ່ງຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ທ່ານສາມາດກິນພວກມັນໄດ້ພຽງແຕ່ເມື່ອເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນເຢັນລົງ ໝົດ ແລ້ວ - ຫລັງຈາກ 2-3 ຊົ່ວໂມງ.

ຖ້າຫາກວ່າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ບໍ່ມີໂຣກ ໝາກ ໄຂ່ຫລັງຫຼືໂຣກຫົວໃຈທີ່ເປັນໂຣກຕັບອັກເສບ, ທ່ານສາມາດກະກຽມເຄື່ອງປັ່ນດ້ວຍເກືອ.

ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຕັດເຂົ້າຈີ່ເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆທີ່ມີຂະ ໜາດ ເທົ່າທຽມກັນແລະຕື່ມເກືອ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃສ່ເທິງ. ເອົາຊິ້ນສ່ວນເກືອໃນເຕົາອົບປະມານ 20 - 30 ນາທີ.

ເຄື່ອງປັ່ນແປ້ງທີ່ມີລົດຊາດເລັ່ນສາມາດໄດ້ຮັບໂດຍການແຊ່ເຂົ້າຈີ່ໃນນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຖືກວາງໄວ້ເທິງແຜ່ນອົບແລະແຕ່ງກິນຄືກັບເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນທົ່ວໄປ.

ນັກໂພຊະນາການແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດເຂົ້າຈີ່ຢູ່ເຮືອນດ້ວຍຕົນເອງ, ພຽງແຕ່ທ່ານສາມາດກິນມັນໄດ້ໃນມື້ຫຼັງຈາກອົບ.

ຂະ ໜົມ ປັງເຂົ້າ ໜົມ ພື້ນບ້ານແມ່ນອີງຕາມສູດງ່າຍໆ.

ມັນຈະຕ້ອງເອົາແປ້ງຫລືຣູມສອງຈອກເຄິ່ງແລະແປ້ງ, ລາຄາແຫ້ງ 11 g, ເກືອເກືອ 1.5 ບ່ວງກາເຟ, ບ່ວງນ້ ຳ ຕານລະອຽດ, 250 ມລ. ນ້ ຳ ອຸ່ນແລະນ້ ຳ ມັນພືດຫຼາຍ.
ເຊື້ອລາແລະນ້ ຳ ຕານຄວນລະລາຍໃນນ້ ຳ, ປະໄວ້ໃຫ້ຢືນຢູ່ໄລຍະ ໜຶ່ງ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມເກືອ, ປະສົມ. ຫລັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ສາມາດເພີ່ມແປ້ງແລະປັ້ນຄ່ອຍໆ, ຄ່ອຍໆຕື່ມນ້ ຳ ມັນ.
ຄຸເຂົ່າຈົນກ່ວາມັນຈະເລີ່ມຊ້າກວ່າຝາມື.
ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປ່ອຍມັນໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ອົບອຸ່ນເພື່ອເຂົ້າຫາ, ປະສົມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດຊ້ໍາອີກ.
ຫຼັງຈາກກະຕຸ້ນຄັ້ງທີສອງ, ທ່ານສາມາດກະຈາຍແປ້ງເຂົ້າໄປໃນແມ່ພິມແລະອົບໃນອຸນຫະພູມ 200 ອົງສາເປັນເວລາ 40 ນາທີ.

ຂະຫນົມປັງໂດຍບໍ່ມີອາຫານຈະມີສູດທີ່ແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ.

ເອົາເຊື້ອລາ 5-10 g, ນ້ ຳ ຕົ້ມອຸ່ນ 1 ແກ້ວເຄິ່ງ, 500g. sifted flour wholemeal, ຫນຶ່ງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟເກືອ.
ໃນຊາມທີ່ສະອາດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຖອກເຊື້ອລາດ້ວຍນ້ ຳ ແລະເກືອ, ເພີ່ມແປ້ງແລະປະສົມ.
ມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນໄດ້ຮັບຖືກປະໄວ້ຢ່າງດຽວ, ປົກຄຸມດ້ວຍຮູບເງົາທີ່ຕິດຢູ່ເທິງແລະໃສ່ໃນບ່ອນອົບອຸ່ນເປັນເວລາສອງຊົ່ວໂມງ. ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ເນື້ອໃນຂອງຈານແຍ່ເພີ່ມຂື້ນ 3 - 4 ເທົ່າ.
ແປ້ງແປ້ງໃສ່ເທິງໂຕະ, ສີດມັນດ້ວຍແປ້ງ, ມ້ວນມັນເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກແລະພັບມັນຄ້າຍຄືກັບຊອງ. ເຈົ້າສາມາດອົບ. ມັນຈະໃຊ້ເວລາປະມານສີ່ສິບຫ້າສິບນາທີເພື່ອແຕ່ງກິນ.

ເພື່ອໃຫ້ອາຫານແຊບຕ້ອງໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດສະເພາະ, ທຳ ອິດທ່ານຕ້ອງເລືອກສ່ວນປະກອບທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບການກະກຽມຂອງມັນ. ທ່ານສາມາດເອົາເຂົ້າໄດ້, ແລະແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ອາຫານທະເລທີ່ປຸງແຕ່ງດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ (ແຕ່ບໍ່ແມ່ນໄມ້ປູທີ່ມີສານກັນບູດແລະສີຍ້ອມໃນສ່ວນປະກອບ) ຫຼືຜັກ, ເຫັດ, ຊີດເປັນການຕື່ມ. ອາຫານນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໂດຍບໍ່ມີເຄື່ອງເທດຮ້ອນແລະນ້ ຳ ຊອດ. ການຮັບໃຊ້ຄົນ ໜຶ່ງ ສູງສຸດ 2-4 ຊິ້ນ.

ມ້ວນເຮືອນອາຫານ Pancreatitis ແມ່ນໄດ້ຖືກກະກຽມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ທຳ ອິດຕົ້ມໃສ່ການຕື່ມ, ຖ້າມັນແມ່ນອາຫານທະເລຫລືເຫັດ.
ຈາກນັ້ນ, ລ້າງເຂົ້າ (5-7 ເທື່ອຈົນກ່ວານໍ້າຈະມີຄວາມໂປ່ງໃສ ໝົດ).
ຕົ້ມເມັດພືດໂດຍບໍ່ມີເກືອໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕໍ່າປະມານ 1 ນາທີ.
ແທນນ້ ຳ ຊອດ, ທ່ານສາມາດເຮັດເປັນຜັກທີ່ຖືກ mashed.
ຈາກສ່ວນປະກອບທີ່ກຽມພ້ອມມາປະກອບເປັນບານສ່ວນ. ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຫໍ່ສ່ວນປະກອບໃນ nori.

ຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າແລ້ວ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດຕາມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງ. ຖ້າອາການຂອງການຍ່ອຍອາຫານມີອາການບໍ່ດີ (ເຈັບ, ບໍ່ສະບາຍ, ປວດຮາກ, ຮາກ) ເກີດຂື້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວນໄປໂຮງ ໝໍ ຫຼືໂທຫາທ່ານ ໝໍ ຢູ່ເຮືອນ, ເພາະວ່ານີ້ອາດຈະເປັນການໂຈມຕີຂອງໂຣກລະບົບຕັບອັກເສບສ້ວຍແຫຼມຫລືເປັນໂຣກຊໍ້າເຮື້ອ.

ຜົນສະທ້ອນຂອງການບໍ່ມີອາຫານ

ຖ້າບຸກຄົນທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis ແລະ cholecystitis ບໍ່ປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ແນະ ນຳ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະເຮັດໃຫ້ພະຍາດຮ້າຍແຮງຂື້ນເລື້ອຍໆ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະຮູ້ວ່າໂຣກ pancreatitis ທີ່ເກີດຂື້ນຊໍາເຮື້ອແມ່ນຂະບວນການທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ພັດທະນາຢູ່ໃນກະເພາະ. ຖ້າຫາກວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວມີຄວາມຄືບ ໜ້າ ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຈຳ ນວນຈຸລັງທີ່ຖືກກະທົບເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາ, ແລະສິ່ງນີ້ກໍ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ເປັນໂຣກຊືມເສົ້າ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການພັດທະນາຂອງໂລກພະຍາດຕ່າງໆ - ແຜໃນກະເພາະ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ໂຣກ neoplasms malignant, cholecystitis.

ຄົນເຈັບ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຈື່ວ່າຄາບອາຫານ ສຳ ລັບໂລກ ໜອງ ໃນແລະໂຣກ cholecystitis ແມ່ນກຸນແຈ ສຳ ຄັນຕໍ່ຊີວິດທີ່ມີຄຸນນະພາບ.

ການກິນເຂົ້າ ໜົມ ປັງຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis ບໍ?

ຄຸນນະພາບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ:

ມັນປະກອບມີວິຕາມິນຫຼາຍຊະນິດຈາກ ໝວດ B, PP, H, ອົງປະກອບຈຸລະພາກແລະມະຫາພາກ, ເສັ້ນໄຍ.
Rusks ແມ່ນຍ່ອຍງ່າຍ. ການຍ່ອຍພວກມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີການຜະລິດອິນຊູລິນທີ່ເພີ່ມຂື້ນ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດພາລະ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດຕໍ່ອະໄວຍະວະ.ນອກຈາກນັ້ນ, ການກິນຜະລິດຕະພັນເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດຫລີກລ້ຽງການຕິດຕັ້ງການສ້າງກgasາຊແລະຢຸດການຫມັກໃນກະເພາະ ລຳ ໄສ້.
Rusks ແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ ສຳ ຄັນຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກຜັກແລະທາດແປ້ງທີ່ຍ່ອຍງ່າຍ, ເຊິ່ງ ຈຳ ເປັນເພື່ອຮັບປະກັນຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບດ້ວຍສານອາຫານແລະພະລັງງານ.
ເຄື່ອງປັ່ນສີເທົາສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບອີ່ມຕົວໄດ້ໄວ.

ສະ ໜອງ ໃຫ້ແກ່ການ ນຳ ໃຊ້ເປັນເວລາດົນ, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນເຊົ້າໃນທ້ອງເປົ່າ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການເກີດອາການທ້ອງຜູກ ຊຳ ເຮື້ອ.
ຜະລິດຕະພັນເຂົ້າ ໜົມ ປັງມີເນື້ອໃນກາໂລຣີສູງ.

ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຈົດຈໍາວ່າຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis ບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ກິນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີລົດຊາດແລະສິ່ງເສບຕິດອື່ນໆທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.

ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis ຄວນປະຖິ້ມຜະລິດຕະພັນແປ້ງສ່ວນຫຼາຍທີ່ສາມາດທົດແທນດ້ວຍ breadcrumbs. ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງພວກມັນແມ່ນຈະແຈ້ງ:

ພວກມັນມີວິຕາມິນຫຼາຍຂອງກຸ່ມ B, H ແລະ PP, ມີປະໂຫຍດຕໍ່ການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະລະບົບປະສາດ,
ຜະລິດຕະພັນນີ້ຖືກດູດຊຶມຈາກຮ່າງກາຍດີກ່ວາເຂົ້າຈີ່ສົດ, ເຊິ່ງມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຂະບວນການຫມັກໃນ ລຳ ໄສ້,
ບໍ່ຄວນກະຕຸ້ນການສ້າງກgasາຊທີ່ເກີດຂື້ນເມື່ອຜະລິດຕະພັນເຂົ້າ ໜົມ ປັງສ່ວນໃຫຍ່ຖືກບໍລິໂພກ,
Rusks ແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ດີເລີດຂອງທາດໂປຼຕີນແລະທາດແປ້ງທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງອົງການຈັດຕັ້ງໃດ ໜຶ່ງ.

ເຖິງວ່າຈະມີຄຸນລັກສະນະໃນທາງບວກກໍ່ຕາມ, ແຕ່ເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນກັບໂຣກຜີວເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບ. ຜົນກະທົບທາງລົບຂອງຜະລິດຕະພັນແມ່ນສະແດງອອກໃນຕໍ່ໄປນີ້:

ການກິນອາຫານໃນໄລຍະຍາວ ນຳ ໄປສູ່ການເກີດອາການທ້ອງຜູກ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມີຮອຍແຕກໃນກະເພາະ.
ພວກມັນບໍ່ຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງຜະລິດຕະພັນອາຫານ, ເນື່ອງຈາກຜະລິດຕະພັນເບເກີລີ່ທີ່ພວກມັນຖືກຜະລິດມານັ້ນມີປະລິມານແຄລໍລີ່ສູງ.

ໜໍ່ ໄມ້ທີ່ໃຊ້ ສຳ ລັບອັກເສບຂອງຕັບບໍ່ຄວນຈະມີຕົວແທນທີ່ມີລົດຊາດແລະສີ. ມັນຈະດີກວ່າຖ້າມັນຖືກຜະລິດຈາກແປ້ງ rye, ນໍ້າ, ເຊື້ອລາທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ.

ມີໂຣກ pancreatitis, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຕິດຕາມອາຫານຢ່າງລະມັດລະວັງ. ຜະລິດຕະພັນຈໍານວນຫຼາຍຖືກຍົກເວັ້ນທັນທີແລະບຸກຄົນຖືກບັງຄັບໃຫ້ປະຖິ້ມເມນູທໍາມະດາ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນການຫ້າມຜະລິດຕະພັນເຂົ້າ ໜົມ ແລະເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ. ທ່ານສາມາດທົດແທນພວກມັນດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ, ເຄື່ອງອົບແຫ້ງຫລືຖົງນໍ້າ.

Rusks ແລະເຄື່ອງອົບແຫ້ງບໍ່ໄດ້ຖືກ contraindicated ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis, ແຕ່ວ່າທາງເລືອກຂອງພວກເຂົາຕ້ອງເຂົ້າຫາດ້ວຍການດູແລໂດຍສະເພາະ

ການຄັດເລືອກເອົາເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ

Rusks ສາມາດເປັນທັງຜະລິດຕະພັນອາຫານທີ່ເປັນເອກະລາດ, ແລະເປັນອາຫານເສີມອີກຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ໂດຍສະເພາະ, ມັນສາມາດຖືກຕື່ມໃສ່ແກງແລະສະຫຼັດ.

Rusks ສາມາດປຸງແຕ່ງຢູ່ເຮືອນ, ຫຼືຊື້ໃນຮ້ານ. ວິທີການທີສອງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີເວລາ ໜ້ອຍ ແລະມັກຈະສະດວກກວ່າ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີກົດລະບຽບການເລືອກບາງຢ່າງທີ່ຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ.

ຜະລິດຕະພັນສົດເທົ່ານັ້ນ. ການໄດ້ຮັບເຄື່ອງປອກເປືອກຫຼືຜະລິດຕະພັນທີ່ ໝົດ ອາຍຸທີ່ມີວັນ ໝົດ ອາຍຸທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ອາຫານ stale ສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງ ລຳ ໄສ້. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ບໍ່ພຽງແຕ່ໄລຍະເວລາການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີລັກສະນະ. ສະນັ້ນ, ບາງຄັ້ງຜະລິດຕະພັນ“ ສົດ” ກໍ່ສາມາດປັ້ນແຕ່ງໄດ້ເມື່ອມີການປຸງແຕ່ງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
Rusks, ບໍ່ແມ່ນເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ. ເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນຂະ ໜາດ ນ້ອຍໃນພາຊະນະທີ່ເປື້ອນມັກຈະຖືກຂົ້ວກ່ອນຈະແຫ້ງ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ບັນລຸລົດຊາດທີ່ອອກສຽງຫຼາຍຂຶ້ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວບໍ່ຄວນບໍລິໂພກໂດຍຄົນທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis.
ບໍ່ມີສານເພີ່ມເຕີມ. ເກືອ, pepper, ເຄື່ອງເຕີມລົດຊາດ - ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນ contraindicated ຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ຂໍ້ຍົກເວັ້ນແມ່ນພຽງແຕ່ເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ເທົ່ານັ້ນທີ່ມີການເພີ່ມ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ - raisins ຫຼື apricots ແຫ້ງ.
ທາດແປ້ງ ຄວນເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ອົງປະກອບ. ທ່ານສາມາດກິນເຂົ້າ ໜົມ ປັງໄດ້ພຽງແຕ່ຈາກແປ້ງທີ່ນິຍົມ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກຍົກເວັ້ນປະເພດຈາກແປ້ງ rye - ມັນຖືກ contraindicated ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ກັບໂຣກ pancreatitis.

ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າຊູຊິແລະມ້ວນເອີ້ນວ່າອາຫານການກິນກໍ່ຕາມ, ແຕ່ມັນກໍ່ມີສານຜິດໃນພະຍາດນີ້. ແມ່ນແລ້ວ, ແລະດ້ວຍອາຫານ ບຳ ບັດໃດໆ, ພວກມັນກໍ່ບໍ່ສາມາດກິນໄດ້, ພວກມັນສາມາດຖືວ່າເປັນອາຫານທີ່ຍົກເວັ້ນເນື່ອງຈາກວ່າມີປະລິມານແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ. ເປັນຫຍັງມ້ວນຈຶ່ງເປັນອັນຕະລາຍ?

ຄວາມແປກຂອງອາຫານນີ້ແມ່ນການລວມເອົາອາຫານທະເລທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງດ້ວຍຄວາມຮ້ອນໃນອົງປະກອບຂອງມັນ. ປາ, ກຸ້ງ, ປາມຶກແລະອື່ນໆອີກ - ທັງ ໝົດ ນີ້ແມ່ນມີພຽງແຕ່ດອງແລະຮັບໃຊ້ຢູ່ເທິງໂຕະ. ນີ້ຍັງເປັນອັນຕະລາຍ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ຍ້ອນວ່າພະຍາດແມ່ກາຝາກສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້. ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis, ການຕິດເຊື້ອໃດໆກໍ່ເຮັດໃຫ້ແນ່ນອນພະຍາດທີ່ຕິດພັນ.
ສ່ວນປະກອບຂອງມ້ວນໃດປະກອບມີແຜ່ນຂອງແຜ່ນທະເລ nori - ນີ້ແມ່ນພື້ນຖານຂອງອາຫານ, ໂດຍບໍ່ມີມັນຈະບໍ່ສາມາດບິດມ້ວນໄດ້. Algae ດຽວບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນໃນຮູບແບບຂອງແຜ່ນດັ່ງກ່າວ. ພຶຊະຄະນິດກົດທີ່ແຫ້ງພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຊຸ່ມຊື້ນເລັກນ້ອຍ, ພວກມັນຍັງຄົງແຂງແລະບັນຈຸເສັ້ນໃຍອາຫານຫຼາຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີອາການຂອງພະຍາດ ໜອງ ໃນ.
ມ້ວນແມ່ນໄດ້ຮັບການສະເຫມີດ້ວຍເຄື່ອງເທດຮ້ອນແລະຊອດ. ຂີງ, ລ້າງຊາ, ນ້ ຳ ສະບູ - ຜະລິດຕະພັນທັງ ໝົດ ນີ້ແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ ສຳ ລັບພະຍາດ ໜອງ ໃນທຸກຂັ້ນຕອນ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນໄລຍະທີ່ມີການແກ້ໄຂຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ການໃຊ້ຂີງດອງຫຼືລ້າງເຫລົ້າສ້ວຍແຫຼມສາມາດເຮັດໃຫ້ມີອາການເຈັບທ້ອງຮຸນແຮງ, ລັກສະນະຂອງອາການປວດຮາກແລະຮາກ.

ມ້ວນຮ້ອນໆໄດ້ປາກົດຢູ່ໃນເມນູຂອງຮ້ານອາຫານທີ່ທັນສະ ໄໝ, ເຊິ່ງກ່ອນຈະຖືກຂົ້ວໃນແຊ່ໃນນ້ ຳ ມັນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ. ແນ່ນອນວ່າ, ດ້ວຍໂຣກ pancreatitis ນີ້ແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ນອກຈາກນີ້, ສ່ວນປະກອບຕ່າງໆທີ່ປະກອບເປັນມ້ວນ, ແລະຕາມລະດູການທີ່ພວກມັນຮັບໃຊ້, ສາມາດເຮັດໃຫ້ຖອກທ້ອງ.

ສຳ ລັບຊາວລັດເຊຍ, ຄຳ ວ່າ "ຊູຊິ" ໄດ້ຢຸດເຮັດໃຫ້ແປກໃຈແລ້ວ. ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວຖືວ່າເປັນສິ່ງທີ່ແປກ ໃໝ່, ແຕ່ປະຈຸບັນມີຮ້ານອາຫານຊູຊິປະມານ ໜຶ່ງ ຮ້ອຍຮ້ານ, ແລະໃນຮ້ານມີທຸກຢ່າງທີ່ ຈຳ ເປັນໃນການກະກຽມອາຫານ, ຄວາມຄິດເຫັນກໍ່ໄດ້ປ່ຽນໄປແລ້ວ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ: ຊູຊິເລີ່ມຖືກເອີ້ນວ່າຜະລິດຕະພັນອາຫານ.

ນີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກຫຍັງ, ຄວາມແຊບຂອງທະເລມີສານທີ່ມີປະໂຫຍດ:

ເຂົ້າຕົ້ມແລະອາຫານທະເລບັນຈຸໂປຣຕີນທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍ,
ມີສານທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງແລະແຮ່ທາດຕ່າງໆຢູ່ພາຍໃນ,
ຊູຊິແມ່ນປະລິມານແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ, ບໍ່ສະແດງເນື້ອໃນໄຂມັນສູງ, ເຊິ່ງຊ່ວຍບໍ່ໃຫ້ໄຂມັນ.

ຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນການໃຊ້ຊູຊິ ສຳ ລັບໂຣກຊືມກະດູກ! ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ດ້ວຍສານທີ່ມີປະໂຫຍດ, ສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍກໍ່ໄດ້ຖືກກວດພົບວ່າເປັນສາເຫດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຕັບ.

ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຫາຍາກທີ່ສຸດທີ່ອາຫານທະເລທີ່ລົງໃນດິນ: ກະປູ, ກຸ້ງຫລືພຽງແຕ່ປາໃສ່ປາ - ແມ່ນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຮັກສາດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ. ປາດິບແມ່ນຖືກດອງເພື່ອຮັກສາລົດຊາດ, ຈາກນັ້ນປີ້ງຕໍ່ໄປ. ມັນເປັນທີ່ຮູ້ກັນດີວ່າຍ້ອນການຮັກສາຄວາມຮ້ອນ, ເຊື້ອຈຸລິນຊີແລະແມ່ກາຝາກຫຼາຍອັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອໃນ ລຳ ໄສ້ອອກຈາກຕຸ່ມ.

ການປະກົດຕົວຂອງແມ່ກາຝາກທີ່ເປັນໄປໄດ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຈະປະຕິເສດທີ່ຈະບໍ່ແນະ ນຳ ຊູຊູເຖິງແມ່ນວ່າຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງກໍ່ຕາມ. ມີວິທີການຕ້ານ helminths ໂດຍບໍ່ຕ້ອງກິນຢາ.

ຊາວຍີ່ປຸ່ນ, ໂດຍຮັບຮູ້ເຖິງໄພອັນຕະລາຍທີ່ອາດເກີດຂື້ນກັບອາຫານທະເລ, ໄດ້ພົບເຫັນວິທີການຈັດການກັບການຂາດແຄນອາຫານ: ຜູ້ປຸງອາຫານແນ່ນອນຕື່ມການປຸງລົດຊາດເຜັດໃສ່ເຂົ້າຊອຍ. Wasabi, ຂີງດອງ, ນ້ ຳ ຊອດ - ເຄື່ອງດື່ມເພີ່ມເຕີມເຮັດໃຫ້ລົດຊາດອີ່ມທ້ອງ, ຂ້າເຊື້ອກາຝາກສ່ວນ ໜຶ່ງ. ແຕ່ບໍ່ແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ກິນອາຫານທຸກຄົນຈະມັກລົດຊາດທີ່ແຊບ, ຜູ້ປ່ວຍເປັນໂຣກ pancreatitis ແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເດັດຂາດ.

ອາຫານເສີມສ້ວຍແຫຼມສາມາດເຮັດໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານດີຂື້ນ. ດ້ວຍການອັກເສບທີ່ບົ່ງມະຕິ, ອາຫານດັ່ງກ່າວຈະ ນຳ ໄປສູ່ການໂຈມຕີ. ການລົງໂທດ ສຳ ລັບການບໍ່ເຊື່ອຟັງແມ່ນການເກີດຂື້ນຂອງຄວາມເຈັບປວດທີ່ບໍ່ເພິ່ງພໍໃຈ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງອາການປວດຮາກ, ຮາກ.

ມີວິທີແກ້ໄຂ: ອ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບສ່ວນປະກອບຂອງມ້ວນ (ໃນເວລາທີ່ສັ່ງອາຫານຢູ່ໃນຮ້ານຄາເຟຫລືຮ້ານອາຫານ), ໃຫ້ປະຖິ້ມລະດູການທີ່ຖືກສະ ເໜີ. ຄວາມສ່ຽງຂອງຄວາມທຸກທໍລະມານຈາກ helminths ບໍ່ຫາຍໄປ.

ແຜ່ນ Nori ແມ່ນພຶຊະຄະນິດທີ່ບີບອັດ, ເຮັດໃຫ້ຊຸ່ມຊື້ນເລັກນ້ອຍກັບນ້ ຳ ກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ ສຳ ລັບເຮັດຊູຊິ (ກະດຸມຫໍ່ ດຳ). ສິ່ງແມ່ນການປຸງແຕ່ງຂອງພຶຊະຄະນິດ. ແຜ່ນແມ່ນມີຄວາມເຄັ່ງຄັດທີ່ສັງເກດເຫັນ, ມີໂຣກ pancreatitis ແມ່ນບໍ່ຕ້ອງການ. ການລົງໂທດໃນການກິນອາຫານແມ່ນອາການທ້ອງອືດ, ປວດ, ການເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.

ປຸງແຕ່ງອາຫານຢູ່ເຮືອນ

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າມັນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດເພື່ອເຮັດໃຫ້ພື້ນຜິວຊຸ່ມຊື່ນດ້ວຍນໍ້າມັນຫລືນໍ້າມັນ! ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແຊ່ເຂົ້າໄປໃນເຕົາອົບປະມານ 20-30 ນາທີ. ອຸນຫະພູມປຸງແຕ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນ 180 ° C. ເຕົາອົບຫຼາຍມີການອອກແບບອຸນຫະພູມຢູ່ໃນມື. ຖ້າສິ່ງເຫລົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ສະ ໜອງ (ໃນແບບເກົ່າຂອງເຕົາໄຟ), ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມພິເສດ.

ສູດ ສຳ ລັບເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ປັງ

ເພື່ອໃຫ້ມີເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນທີ່ມີລົດຊາດທີ່ຜິດປົກກະຕິ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມເນີຍແຂງທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ (15-20%). ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ມັນຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຕັດເຂົ້າຈີ່ຂາວສົດເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆທີ່ມີຂະ ໜາດ ເທົ່າທຽມກັນ, ເອົາລົງໃສ່ແຜ່ນອົບຢ່າງລະມັດລະວັງແລະຖູເທິງຊອດແຂງຢູ່ເທິງ grater ດີ.

ຖ້າຫາກວ່າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ບໍ່ມີໂຣກ ໝາກ ໄຂ່ຫລັງຫຼືໂຣກຫົວໃຈທີ່ເປັນໂຣກຕັບອັກເສບ, ທ່ານສາມາດກະກຽມເຄື່ອງປັ່ນດ້ວຍເກືອ.

ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຕັດເຂົ້າຈີ່ເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆທີ່ມີຂະ ໜາດ ເທົ່າທຽມກັນແລະຕື່ມເກືອ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃສ່ເທິງ. ເອົາຊິ້ນສ່ວນເກືອໃນເຕົາອົບປະມານ 20 - 30 ນາທີ.

ກະເປົາພາຍໃນຄາບອາຫານຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis

Bagels - ນີ້ແມ່ນອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບຜະລິດຕະພັນເຂົ້າ ໜົມ ປັງທີ່ສາມາດຮັບປະທານໄດ້ດ້ວຍໂຣກກະເພາະ. ໃນໄລຍະສ້ວຍແຫຼມຂອງພະຍາດ, ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ໃຊ້ພວກມັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍໂຣກ pancreatitis ຊໍາເຮື້ອ, bagels ໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້.

ຜະລິດຕະພັນນີ້ສາມາດຮັບປະທານໄດ້ 3-4 ອາທິດຫຼັງຈາກທີ່ເຮັດໃຫ້ເປັນໂຣກຕັບອັກເສບຊໍາເຮື້ອຮ້າຍແຮງຂື້ນ. ຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າກະເປົາມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍກ່ວາເວລາແຫ້ງ, ພວກມັນສາມາດກິນໄດ້ 2-3 ສ່ວນຕໍ່ມື້. ຈຳ ນວນເງິນນີ້ຈະພຽງພໍ ສຳ ລັບອາຫານວ່າງປະ ຈຳ ວັນ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ຢ່າລ່ວງລະເມີດ bagels ແລະກິນພວກມັນບໍ່ເກີນ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.

ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ກະເປົາທີ່ມີຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ ໝັກ ແລ້ວ, ຊາ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ທີ່ບໍ່ມີກິ່ນ.

ສິ່ງທີ່ເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນບໍ່ສາມາດກິນໄດ້

ຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນການ ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນກັບສິ່ງເສບຕິດທີ່ເຮັດໃນຮ້ານ ສຳ ລັບພະຍາດ pancreatitis. ຕາມກົດລະບຽບ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກກະກຽມໂດຍ ນຳ ໃຊ້ເຕັກໂນໂລຢີແລະສານເພີ່ມເຕີມທີ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis.

ເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນດັ່ງກ່າວສາມາດພົບໄດ້ຢູ່ເທິງຊັ້ນວາງຂອງຮ້ານເກືອບທຸກຮ້ານ. ພວກມັນແມ່ນເຂົ້າຈີ່, ຈາກເຂົ້າຈີ່ຂາວຫລືຊ້ ຳ ຊ້ ຳ, ພ້ອມດ້ວຍການເພີ່ມເກືອ, ເບດ, ຊີດ, ໝາກ ເລັ່ນ. ເກືອບທັງ ໝົດ ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວແມ່ນຂົ້ວຫລືສູບ.

ມັນຍັງຄວນຈະເປັນການລະນຶກເຖິງວ່າສານເພີ່ມເຕີມທັງ ໝົດ ບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດແລະເປັນຜະລິດຕະພັນຜົງສັງເຄາະ. ການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະບາດຂອງໂຣກຊືມມຶນເຮື້ອ.

ເຖິງແມ່ນວ່າມີການປຸງແຕ່ງອາຫານຢູ່ເຮືອນ, ບໍ່ແມ່ນທຸກເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນສາມາດກິນໄດ້ດ້ວຍການເປັນໂຣກ pancreatitis. ສະນັ້ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຍົກເວັ້ນຜະລິດຕະພັນຈາກແປ້ງ rye ເຊິ່ງມັນ“ ໜັກ” ສຳ ລັບການປຸງແຕ່ງໂດຍກະຕ່າຍ. ມັນສ້າງພາລະ ໜັກ ຫຼາຍເກີນໄປໃນອະໄວຍະວະນີ້, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີເອນໄຊ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍ, ເຊິ່ງສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການເຮັດໃຫ້ພະຍາດຮ້າຍແຮງຂື້ນ.

ວິດີໂອເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ປັງຂະຫນົມປັງຂາວດ້ວຍໂຕເອງ:

ອາຫານສ້ວຍແຫຼມ

ໂພຊະນາການທີ່ມີໂຣກ pancreatitis ແລະ cholecystitis ໃນຂັ້ນຕອນສ້ວຍແຫຼມຫຼືມີການ exacerbation ຂອງຂະບວນການຊໍາເຮື້ອຄວນຈະໃຫ້ອະໄວຍະວະທີ່ມີການພັກຜ່ອນທີ່ສົມບູນ, ໃຫ້ໂອກາດທີ່ຈະຟື້ນຕົວ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້:

ໃນສາມມື້ ທຳ ອິດທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນໄດ້, ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດດື່ມນ້ ຳ ຕົ້ມທີ່ບໍ່ມີກາກບອນແລະບາງຄັ້ງ 100-200 ml ຕໍ່ມື້ຂອງ Borjomi ຫຼື Kvassaya Polyana, ເຊິ່ງຈາກທັງ ໝົດ ທາດອາຍຜິດຖືກຖອດອອກມາກ່ອນ,
ພາຍໃນ 3 ວັນ, ຖ້າອາການເຈັບທ້ອງຫາຍໄປ, ທ່ານສາມາດຂະຫຍາຍອາຫານໄດ້. ຊາທີ່ບໍ່ມີກິ່ນຫອມອົບອຸ່ນ, ແກງຜັກທີ່ມີຄວາມກະຕັນຍູໂດຍບໍ່ມີການຂົ້ວ, ເຂົ້າໂອດຫລືເຂົ້າສາລີທີ່ຕົ້ມໃສ່ນົມແລະນ້ ຳ (1: 1), ເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ, ເຊື້ອແບັກທີເລຍຈາກທາດໂປຼຕີນຈາກໄກ່ແມ່ນຖືກ ນຳ ເຂົ້າໄປໃນມັນ,
ຫນຶ່ງອາທິດຕໍ່ມາພວກເຂົາສາມາດອະນຸຍາດໃຫ້ເນີຍແຂງກະລໍ່າປີທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາ, ຜັກ stewed (ຍົກເວັ້ນກະລໍ່າປີ),
ຖ້າຜະລິດຕະພັນຂ້າງເທິງບໍ່ເຮັດໃຫ້ອາການທ້ອງອືດ, ບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ອາການຖອກທ້ອງແລະຮາກ, ຕົ້ມປາທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ, ຕົ້ມຫລືເຄື່ອງຕັດນ້ ຳ ຈາກຊີ້ນໄກ່ຂາວຫລືໄກ່ງວງ, ຊີ້ນ semolina ແລະ buckwheat ແມ່ນເພີ່ມ
ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກ 1-2 ເດືອນພວກເຂົາປ່ຽນໄປຕາຕະລາງ 5p, ແນະ ນຳ ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມເວລາດົນ - ປະມານ ໜຶ່ງ ປີ - ເວລາ.

ອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກຜີວ ໜັງ ອັກເສບ ຊຳ ເຮື້ອ

ມັນໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າ "ຕາຕະລາງ 5p", ແລະມີລັກສະນະເປັນ "sparing, ມີປະລິມານທາດແປ້ງທີ່ຫຼຸດລົງ (ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນນໍ້າຕານ) ແລະມີເນື້ອໃນໄຂມັນຕໍ່າຫຼາຍ":

ປະລິມານແຄລໍລີ່ປະ ຈຳ ວັນໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນ 2,600 - 2,800 kcal,
ທາດໂປຼຕີນປະມານ 120 g / ມື້ (ບໍ່ເກີນ 60% ຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກສັດ),
ໄຂມັນຜັກ - ປະມານ 15 g / ມື້, ສັດ - 65 g / ມື້,
ທາດແປ້ງ - ບໍ່ເກີນ 400 ກຣາມ,
ນ້ ຳ ຕານ - ພຽງແຕ່ 1 ບ່ວງແກງ / ມື້,
ແທນທີ່ຈະ sucrose - 20-30 g ຂອງ sorbitol ຫຼື xylitol ຕໍ່ມື້,
ເກືອ - ບໍ່ເກີນ 10 g
ທາດແຫຼວ - 2.5 ລິດ, ໂດຍບໍ່ມີອາຍແກັສ,
ເຂົ້າຈີ່ຂາວ (ມື້ວານນີ້) - ບໍ່ເກີນ 250 ກຣາມ / ມື້.

ຫຼັກການຂອງຕາຕະລາງ 5p

ເພື່ອປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານໃນອະໄວຍະວະທີ່ມີພະຍາດ, ຕ້ອງມີການປະຕິບັດຕາມຫຼັກການໂພຊະນາການຕໍ່ໄປນີ້:

ອາຫານ - 5-6 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ໃນສ່ວນນ້ອຍໆ,
ອຸນຫະພູມຂອງການໄດ້ຮັບອາຫານແມ່ນປະມານ 40 ອົງສາ,
ນໍ້າ ໜັກ ທັງ ໝົດ ຂອງອາຫານຕໍ່ມື້ບໍ່ຄວນເກີນ 3 ກິໂລ,
ພື້ນຖານຂອງຄາບອາຫານແມ່ນອາຫານໂປຣຕີນ,
ອາຫານຂົ້ວ, ເກືອແລະດອງຄວນຖືກຍົກເວັ້ນ,
ຜັກຄວນຈະຖືກຕົ້ມຫຼືຫນື້ງ,
ແກງ - ບໍ່ວ່າຈະເປັນໃນຜັກ, ຫຼືໃນອາຫານ 3 ຊີ້ນ,
ດື່ມເຄື່ອງດື່ມໂດຍອີງໃສ່ດອກໄມ້ອ່ອນໆ,
ໄຂ່ໄກ່ (ແລະດີກວ່າພຽງແຕ່ທາດໂປຼຕີນ) ທີ່ຈະກິນ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດໃນຮູບແບບຂອງ omelettes ແລະໄຂ່ຕົ້ມ.

ຄຳ ແນະ ນຳ! ໃນຄາບອາຫານຄວນຈະເປັນປະລິມານທີ່ພຽງພໍຂອງອາຫານເສັ້ນໄຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ kefir ຢ່າງຫນ້ອຍ 1 ຈອກແລະ pears ສອງສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້.

ສິ່ງທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້

ມີຜະລິດຕະພັນຫຍັງແດ່ທີ່ມີໂຣກ pancreatitis ແລະ cholecystitis ທີ່ຖືກອະນຸຍາດ, ແລະບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ, ເບິ່ງຕາຕະລາງ

ສາມາດ

ບົດຂຽນທີ່ມີປະໂຫຍດບໍ? ແບ່ງປັນລິ້ງ

ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້

Rusks ແລະເຂົ້າຈີ່ຂາວໃນມື້ວານນີ້

ຊີ້ນແລະປາທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ ໃນຮູບແບບຕົ້ມ (ທ່ານຕ້ອງປຸງແຕ່ງໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຜິວ ໜັງ)

Omelets ທາດໂປຼຕີນຈາກອາຍ

Broths: ຊີ້ນ, ປາ

ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ: buckwheat, semolina, ເຂົ້າ, ເຂົ້າໂອດ

ຜັກບົ້ງ ສຳ ລັບໂຣກ cholecystitis ແລະໂຣກກະເພາະ

ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນ

ໝາກ ໄມ້ທີ່ບໍ່ແມ່ນກົດເປັນກົດເພື່ອປີ້ງ

Porridge: millet, ເຂົ້າສາລີ, ສາລີ

ນ້ ຳ ທີ່ບໍ່ມີນ້ ຳ ຕານຈາກ ໝາກ ໄມ້ແລະ ໝາກ ໄມ້ທີ່ບໍ່ມີກົດ

ວຸ້ນກັບ xylitol ຫຼື sorbitol

ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ

ນ້ໍາມັນຜັກ - ທີ່ຫລອມໂລຫະ, ສູງເຖິງ 15 g / ມື້

ຊາດ້ວຍນົມແລະ ໝາກ ນາວ

ມັນເບີ - ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນອາຫານທີ່ກຽມພ້ອມ (ຕໍ່ມື້ - ບໍ່ເກີນ 30 ກຣາມ)

ເຂົ້າ ໜົມ ປັງທີ່ບໍ່ມີການປຸງແຕ່ງພ້ອມກັບຊີດ

ບາງຄັ້ງ - ໄສ້ກອກທີ່ມີຄຸນນະພາບໂດຍບໍ່ມີໄຂມັນ

Sauerkraut, ຖ້າບໍ່ສົ້ມ

ເຫັດແລະໄສ້ເຫັດ

ຜະລິດຕະພັນຄີມຂັດ

ພິຈາລະນາບາງຜະລິດຕະພັນສ່ວນບຸກຄົນທີ່ "ໂຕ້ຖຽງ":

ໝາກ ກ້ວຍ ສຳ ລັບໂຣກຊືມອັກເສບແລະໂຣກ cholecystitis ແມ່ນຖືກອະນຸຍາດ, ແຕ່ໃນ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ (ບໍ່ເກີນ 1 ຊິ້ນຕໍ່ມື້), ເພາະວ່າມັນມີ. ຄວນ ນຳ ໃຊ້ພວກມັນເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດເພີ່ມເຕີມຕໍ່ກັບນົມສົ້ມທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ, ແຄບຊູນ, pie ໂດຍອີງໃສ່ນົມສົ້ມທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ ແລະ cookies ແຫ້ງ.ທ່ານຍັງສາມາດດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ກ້ວຍ, ແຕ່ໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ.
ແຫຼ່ງທີ່ມາຂອງກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ -3 ທີ່ ຈຳ ເປັນ, ແກ່ນ ໝາກ ໄມ້, ມີໂຣກ cholecystitis ແລະພະຍາດ pancreatitis ແມ່ນໄດ້ຮັບອະນຸຍາດຖ້າວ່າພະຍາດນີ້ຢູ່ໃນໄລຍະຊໍາເຮື້ອ. ຜະລິດຕະພັນນີ້ດີຕໍ່ອາຫານຫວ່າງ. ມັນຢຸດເຊົາການອັກເສບຂອງແພຈຸລັງຂອງ pancreatic, ປົກປ້ອງເນື້ອເຍື່ອຈາກການ ທຳ ລາຍ. ແຕ່ແກ່ນ ໝາກ ໄມ້ແມ່ນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ສະນັ້ນພວກມັນຄວນຈະກິນບໍ່ເກີນ 15 ກຣາມ (ໃດກໍ່ຕາມ) ແລະພຽງແຕ່ຖ້າວ່າມັນບໍ່ມີອາການແພ້ຕໍ່ພວກມັນ.
້ໍາເຜີ້ງທີ່ມີໂຣກ pancreatitis ແລະ cholecystitis ແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ພຽງແຕ່ຖ້າວ່າການອັກເສບຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຕໍ່ອຸປະກອນ endocrine ຂອງ pancreatic ແລະໂຣກເບົາຫວານຍັງບໍ່ໄດ້ພັດທະນາ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຜະລິດຕະພັນແມ່ນມີປະໂຫຍດ - ມັນຊ່ວຍ“ ຂັບໄລ່” ໜິ້ວ ທີ່ເຮັດໃຫ້ ໜິ້ວ ຢູ່ໃນຕ່ອມຂົມ.

ຄຳ ແນະ ນຳ! ການໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງ ສຳ ລັບພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ ຈຳ ເປັນໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ແຕ່ຕອນເຊົ້າ, ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ການລະລາຍບ່ວງຂອງຜະລິດຕະພັນໃນນ້ ຳ 100 ml.

ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບໂພຊະນາການ ສຳ ລັບພະຍາດວິທະຍາທີ່ໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາຈາກບົດຄວາມ: 100 ອາຫານທີ່ອະນຸຍາດ ສຳ ລັບໂຣກປອດອັກເສບ.

ສອງສາມ ຄຳ ກ່ຽວກັບພະຍາດ

ສະນັ້ນ, ໂຣກຜີວ ໜັງ ເປັນຂະບວນການອັກເສບທີ່ສັງເກດເຫັນຢູ່ໃນກະເພາະ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ເອນໄຊເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ຕ້ອງເຂົ້າໄປໃນ duodenum ຍັງຄົງຢູ່ໃນສະຖານທີ່ແລະເລີ່ມ ທຳ ລາຍເນື້ອເຍື່ອຂອງເນື້ອງອກ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນມີອັນຕະລາຍອັນໃຫຍ່ຫຼວງທີ່ວ່າດ້ວຍພະຍາດນີ້, ສານພິດທີ່ຖືກປ່ອຍອອກມາສາມາດເຂົ້າໄປໃນກະແສເລືອດແລະສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ອະໄວຍະວະທີ່ ສຳ ຄັນເຊັ່ນ: ຫົວໃຈ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ແລະຕັບ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະເວົ້າວ່າພະຍາດນີ້ສາມາດເກີດຂື້ນທັງແບບຊໍາເຮື້ອແລະໃນຮູບແບບສ້ວຍແຫຼມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍຄວາມຫຼົງໄຫຼເຫຼົ່ານີ້, ຄົນເຈັບຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄາບອາຫານທີ່ແນ່ນອນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ວ່າອາຫານໃດທີ່ສາມາດຮັບປະທານໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຢ້ານກົວຕໍ່ສຸຂະພາບ, ເຊິ່ງຄວນຈະມີຄວາມລະມັດລະວັງ, ແລະອັນໃດຄວນຈະຖືກຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານ.

ສາເຫດຂອງພະຍາດ

ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບປັດໃຈໃດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເລີ່ມຕົ້ນແລະການພັດທະນາຂອງພະຍາດນີ້. ສະນັ້ນ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ນີ້ແມ່ນອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ:

ການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະເຜັດ.
ອ້ວນ.
ການໃຊ້ອາຫານທຽມແລະເຫຼົ້າ.

ໃນບັນດາເຫດຜົນອື່ນໆ, ທ່ານ ໝໍ ຈຳ ແນກດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ຄວາມກົດດັນແລະເມື່ອຍປະສາດ.
ກິນຢາຄຸມຮໍໂມນ.
ການຕິດເຊື້ອ
ການບາດເຈັບຂອງທ້ອງ.
ການປະກົດຕົວຂອງແມ່ພະຍາດຫຼືໂລກເຮັບຕັບອັກເສບ.
ການອຸດຕັນຂອງທໍ່ ລຳ ໃສ້.
ໂຣກ Pancreatitis ສາມາດພັດທະນາຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງພະຍາດອື່ນໆຂອງ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່. ຍົກຕົວຢ່າງ, ໂຣກຕັບແຂງ, ຕັບ cholelithiasis ຫຼືແຜໃນກະເພາະອາຫານ.

ອີງໃສ່ສິ່ງນີ້, ການສະຫລຸບງ່າຍໆສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າພຽງແຕ່ອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງກໍ່ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການເກີດ ໃໝ່ ຂອງພະຍາດທີ່ອັນຕະລາຍນີ້.

ຜະລິດຕະພັນນົມ

ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ຜະລິດຕະພັນນົມ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກລະບາດ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນ, ທ່ານສາມາດບໍລິໂພກພຽງແຕ່ເນີຍແຂງທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ. ນົມທັງຫມົດ, ຄີມ, ຄີມສົ້ມ - ສິ່ງນີ້ຄວນລືມ. ທ່ານສາມາດແຕ່ງອາຫານໂດຍອີງໃສ່ນົມ. ອະນຸຍາດໃຫ້ເຮັດຕຶກແລະຖັງຕ່າງໆ.

ຖ້າຄົນເຈັບເປັນໂຣກ pancreatitis, ຂ້ອຍສາມາດກິນຫຍັງຈາກຜັກ?

ອະນຸຍາດ: ມັນຝະລັ່ງ, zucchini, carrots, cauliflower.
ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປະຕິເສດ sorrel, ທຽມກັບຜັກຫົມ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ, ຜັກກາດຂາວ, radish, radish ແລະ turnip.

ໃນກໍລະນີນີ້, ຜັກຄວນໄດ້ຮັບການຫນື້ງ, ຕົ້ມຫຼື stew.

ອາຫານອື່ນໆ

ມີສິ່ງໃດອີກແດ່ທີ່ທ່ານຄວນຈື່ທີ່ຈະບອກຄົນທີ່ເປັນໂຣກຕັບອັກເສບ? ສະນັ້ນ, ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ອາຫານຕໍ່ໄປນີ້:

ໄຂ່. ໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດຂອງມັນ, ທ່ານສາມາດກິນອາຫານພຽງແຕ່ omelet ອາຍທາດໂປຼຕີນ. ໃນອາຫານອື່ນໆມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ບໍລິໂພກບໍ່ເກີນເຄິ່ງກ້ຽງ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ໄຂ່ຕ້ອງຖືກຍົກເລີກ ໝົດ.
ໄຂມັນ. ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວ, ທ່ານສາມາດຮັບປະທານດອກຕາເວັນແລະມັນເບີທີ່ຫລອມໂລຫະ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປະຖິ້ມໄຂມັນສັດແລະອາຫານທີ່ກຽມໄວ້ໃຫ້ ໝົດ. ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນໄຂມັນກັບພະຍາດນີ້.
ນ້ ຳ ຊອດແລະເຄື່ອງເທດ. ພຽງແຕ່ອະນຸຍາດໃຫ້ gravy ຫມາກໄມ້ semisweet ແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້. ທຸກໆຊອດອື່ນໆແລະເຄື່ອງເທດຄວນຖືກຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານ.

ອາຫານປະເພດໃດທີ່ຄົນເປັນໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກຕ້ອງການປະຕິເສດຢ່າງສົມບູນ?

ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າແລະເຫຼົ້າຕໍ່າ.
ອາຫານຈານດ່ວນ: ແຮມເບີເກີ, ໝາ ປ່າ, ໝາ ຮ້ອນ.
ຊິບ, ເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ, ແລະອື່ນໆ.
ເຄື່ອງເທດເຜັດ, ເຄື່ອງເທດ, ເຄື່ອງເທດ.
ດອງແລະດອງ.
ໄສ້ກອກແລະຊີ້ນທີ່ສູບຢາ.
ກະແລ້ມ.

ພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງແລະເປັນຫຍັງຕ້ອງມີອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນ?

ພະຍາດກະເພາະ ລຳ ໄສ້ຈະໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບໂພຊະນາການ

ໂຣກ Cholecystitis ແມ່ນການອັກເສບຂອງຕ່ອມຂົມຍ້ອນການຢຸດເຊົາຂອງນ້ ຳ ບີ, ຊຶ່ງສ່ວນຫຼາຍມັກເກີດຂື້ນຍ້ອນການອຸດຕັນຂອງທໍ່ນ້ ຳ ບີ. ການອົດອາຫານ, ຄວາມຮັກຂອງຊີ້ນທີ່ມີໄຂມັນ, ແລະອາຫານເຜັດທີ່ອຸດົມສົມບູນສາມາດເຮັດໃຫ້ເປັນໂຣກ cholecystitis. ອາການຂອງໂຣກ cholecystitis ປະກອບມີອາການປວດຮາກ, ຮາກ, ເປັນສີເຫຼືອງຂອງຜິວ ໜັງ, ຂົມຂື່ນໃນປາກ, ເປັນໄຂ້, ເຈັບຢູ່ໃນ hypochondrium ທີ່ຖືກຕ້ອງ. ນີ້ແມ່ນພະຍາດທີ່ຍາວນານພໍສົມຄວນ, ເຊິ່ງມັກຈະໄຫຼໄປສູ່ຮູບແບບ ຊຳ ເຮື້ອ. ໄລຍະເວລາທີ່ຮ້າຍແຮງເຮັດໃຫ້ວິທີການບັນເທົາທຸກຊົ່ວຄາວ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ພະຍາດດັ່ງກ່າວຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຍ້ອນມີປັດໃຈກະຕຸ້ນ: ເມື່ອກິນອາຫານທີ່ມີນໍ້າມັນຫຼືເຜັດ, ເຫຼົ້າ.

Pancreatitis ແມ່ນການອັກເສບຂອງໂຣກຕັບເຊິ່ງເກີດຈາກການລະເມີດຂອງການໄຫຼອອກຂອງນ້ໍາ pancreatic. ເນື່ອງຈາກການຂາດການໄຫຼອອກຂອງເອນໄຊປົກກະຕິ, ພວກມັນເລີ່ມຍ່ອຍອາຫານຂອງຕ່ອມໃຕ້ສະຫມອງເອງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ. ໂຣກ Pancreatitis ແມ່ນໂຣກທີ່ພົບເລື້ອຍ. ມັນມັກພົບເລື້ອຍໃນບັນດາຜູ້ຮັກອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະເຫຼົ້າ. ອາການຂອງໂຣກ pancreatitis ແມ່ນມີອາການເຈັບທ້ອງຢ່າງຮຸນແຮງ, ປວດຮາກ, ຮາກ, ຖອກທ້ອງຫລືທ້ອງຜູກ, ເພີ່ມຂື້ນການສ້າງກgasາຊ.

ເປັນຫຍັງພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ກ່ຽວຂ້ອງ? ໂຣກ Cholecystitis ແລະໂຣກ cholelithiasis ສາມາດແຊກແຊງກັບການໄຫລຂອງນ້ ຳ ໝາກ ເຍົາ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການເປັນໂຣກ pancreatitis. ຫຼືໃນທາງກັບກັນ, ຕ່ອມຂົມຈະກາຍເປັນອັກເສບຍ້ອນການປ່ອຍນ້ ຳ ໝາກ ຂີ້ຫິດເຂົ້າໄປໃນນັ້ນ.

ໂຣກ Pancreatitis ແລະໂຣກ cholecystitis ໄດ້ກາຍເປັນເຣື່ອງທົ່ວໄປຢ່າງຊັດເຈນຍ້ອນວ່ານິໄສການກິນອາຫານທີ່ມີລົດຊາດແຊບແລະບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນໄດ້ກາຍເປັນຄົນອັບເດດ: ທີ່ຈະກິນເຂົ້າ ໜົມ ໃນເວລາເດີນທາງ, ຮັບປະທານອາຫານໄວ. ການປະຕິເສດການດື່ມເບຍເຢັນແລະ kebab ແມ່ນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ ສຳ ລັບຫຼາຍໆຄົນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອາຫານການກິນແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນພຽງພໍທີ່ຈະພັກຜ່ອນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ບັນເທົາອາການອັກເສບໃນອະໄວຍະວະ. ໂພຊະນາການ ສຳ ລັບໂຣກ pancreatitis ແລະ cholecystitis ຄວນຈະເບົາບາງ, ບໍ່ລວມເອົາເຄື່ອງເທດແລະອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ.

ກົດລະບຽບພື້ນຖານຂອງອາຫານ: ອາຫານທີ່ທ່ານສາມາດກິນໄດ້

ອາຫານບາງຢ່າງກໍ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ພະຍາດກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ.

ອາຫານທີ່ໃຊ້ ສຳ ລັບພະຍາດຕ່າງໆຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານຄວນຈະມີໂປຣຕີນທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະມີໄຂມັນ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເຮັດໄດ້, ລົບກວນວຽກງານຂອງມັນ. ພິຈາລະນາວ່າຄວນແນະ ນຳ ອາຫານໃດແດ່ທີ່ຈະຖືກລວມເຂົ້າໃນອາຫານ.

ຊີ້ນທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ. ຊີ້ນແມ່ນແຫຼ່ງທາດໂປຼຕີນຫຼັກ, ມັນບໍ່ສາມາດຖືກຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານການກິນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍໂຣກ pancreatitis ແລະ cholecystitis, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຊື້ຊີ້ນແລະວິທີປຸງແຕ່ງອາຫານ. ຄວນຊື້ຊີ້ນສັດທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ ເທົ່ານັ້ນ, ແມ່ນຊີ້ນງົວ, ໄກ່ທີ່ບໍ່ມີຜິວ ໜັງ, ໄກ່ງວງ, ຊີ້ນກະຕ່າຍ. ຊີ້ນຄວນໄດ້ຮັບການຕົ້ມຫຼືປຸງແຕ່ງໃນເຕົາອົບສອງເທົ່າໃນຮູບແບບຂອງຊີ້ນສັດ, ໂດຍບໍ່ມີເຄື່ອງເທດ, ຊອດແລະຕາມລະດູການ. ເກືອ, ແນ່ນອນທ່ານສາມາດ, ແຕ່ວ່າໃນລະດັບປານກາງ.
ປາໄຂມັນຕໍ່າ. ປາກໍ່ຄວນຈະບໍ່ມີໄຂມັນ, ໜື້ງ, ຕົ້ມ, ໃນຮູບຂອງຂອງທີ່ເຮັດຈາກsouffléຫຼື aspic. ກ່ຽວກັບປາຄວັນ, ເກືອແລະປີ້ງຈະຕ້ອງຖືກລືມ. ປາກະປinອງໃນນ້ ຳ ມັນກໍ່ຄວນຈະຖືກຍົກເວັ້ນ.
ຂະ ໜົມ ປັງ. ເຂົ້າຈີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໃນຮູບແບບຂອງ crackers, toasts. ເຂົ້າຈີ່ໃນມື້ວານນີ້ໃນລະດັບປານກາງຍັງເປັນອັນຕະລາຍ. ຖ້າຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດກິນເຂົ້າ ໜົມ ປັງກັບປາຫຼືເນີຍແຂງ.
ຜະລິດຕະພັນນົມແລະນົມ. ທ່ານສາມາດຮັບປະທານນົມສົ້ມທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ, ເນີຍແຂງໃນເຮືອນທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ, kefir, ໃນປະລິມານ ໜ້ອຍໆ, ມີຣົດສົ້ມ. ແຕ່ຄີມ, ນົມຜີວ ໜັງ, ນົມປີ້ງແລະເນີຍແຂງແມ່ນຖືກຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ໄຂ່. ໄຂ່ສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກ, ແຕ່ໃນຮູບແບບຂອງ omelet ຫຼືຕົ້ມອ່ອນຕົ້ມແລະບໍ່ເກີນສອງ yolks ຕໍ່ມື້.
ທັນຍາພືດ. ທ່ານສາມາດກິນ buckwheat, ເຂົ້າ, semolina, ເຂົ້າໂອດໃນຮູບແບບຂອງທັນຍາພືດຫຼືອາຫານຂ້າງ.
ແກງ ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ກິນແກງໃສ່ແກງຜັກ. ຈາກການຈືນໃສ່ນ້ ຳ ມັນຍັງຈະຕ້ອງຖືກປະຖິ້ມ.
ຜັກ. ທ່ານສາມາດກິນຜັກ ໜື້ງ ຫລືອົບໂດຍບໍ່ມີເຄື່ອງເທດ. ຈຳ ນວນຜັກສົດ ສຳ ລັບປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ຄວນຫລຸດລົງ.
ຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ບໍ່ແມ່ນກົດ. ຫມາກໂປມແລະ pears ອົບຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫມາກໄມ້ແຫ້ງແລະ compotes. ມັນແມ່ນສົມຄວນທີ່ຈະປະຕິເສດການນໍາໃຊ້ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະຫມາກໄມ້ສົດໃນໄລຍະທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.
ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານບາງຊະນິດ. ້ໍາເຜີ້ງ, jam, ້ໍາຕານໃນຈໍານວນຫນ້ອຍຈະບໍ່ເຈັບປວດ. ທ່ານຍັງສາມາດກິນຂອງຫວານ, caramel, marshmallows.
ນ້ ຳ ມັນ. ມັນເບີແລະນ້ ຳ ມັນພືດສາມາດບໍລິໂພກໄດ້, ແຕ່ໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ.

ຜະລິດຕະພັນເພື່ອຍົກເວັ້ນ

ອາຫານບາງຊະນິດຈະຕ້ອງຖືກປະຖິ້ມໃຫ້ ໝົດ.

ມີໂຣກ cholecystitis ແລະໂຣກ pancreatitis, ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນອາຫານໃດໆທີ່ຂັດຂວາງການຍ່ອຍອາຫານແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກຮ້າຍແຮງຂື້ນ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ຜິດກົດ ໝາຍ ລວມມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ຊາແລະກາເຟທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນ. ທັງ ໝົດ ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການເຖິງແມ່ນວ່າຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ແລະ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis ແລະ cholecystitis, ຄົນເຮົາຄວນປະຖິ້ມເຄື່ອງດື່ມເຫລົ່ານີ້ຢ່າງສົມບູນ.
ເຫຼົ້າ ເຫຼົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ມັນມີຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ທົ່ວຮ່າງກາຍ, ລົບກວນ ລຳ ໄສ້, ລຳ ໄສ້.
ເນື້ອໄຂມັນ, ໄຂມັນ. ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນທັງ ໝົດ ເຮັດໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຜະລິດນ້ ຳ ບີແລະນ້ ຳ ເຕົ້ານົມຫລາຍຂື້ນ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການສູງ.
ອົບອົບສົດ. ການອົບເຂົ້າ ໜົມ ສົດແມ່ນການທົດສອບທີ່ຍາກ ສຳ ລັບຕ່ອມຂົມແລະຕ່ອມຂົມ.
ອາຫານປະເພດຊີ້ນ. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າຫຸ້ນໄກ່ແມ່ນການຮັກສາທຸກໆພະຍາດ, ທ່ານກໍ່ຮູ້ຜິດ.
ມັນຍາກທີ່ຈະຈິນຕະນາການບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການເກີດຂອງຕັບກ່ວາອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນ. ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ພວກມັນພຽງແຕ່ຕ້ອງຖືກປະຖິ້ມ.
ເຫັດ. ນີ້ແມ່ນສິນຄ້າທີ່ມີການໂຕ້ຖຽງ. ບາງຄົນຖືວ່າມັນເປັນອາຫານ, ແລະບາງຄົນຖືວ່າມັນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານ. ເຫັດເຫັດຄວນຖືກຍົກເວັ້ນ. ຖ້າມີຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະກິນເຫັດ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກເອົາພຽງແຕ່ ໝວກ ເທົ່ານັ້ນ.
ຜັກສົດບາງຊະນິດ. ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ບໍລິໂພກຜັກທີ່ມີອາຊິດແລະລະຄາຍເຄືອງຂອງກະເພາະອາຫານ: radish, sorrel, ຜັກບົ່ວຂຽວ.
ຊັອກໂກແລດ, ຄີມ. ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານສ່ວນໃຫຍ່ຈະສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ກະຕຸກແລະພົກຍ່ຽວ. ທ່ານຈະເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້ເກືອບທັນທີ, ເພາະວ່າຫລັງຈາກກິນຊັອກໂກແລັດ, ອາການປວດຮາກມັກຈະປາກົດ.
ລະດູເຜັດແລະນ້ ຳ ແຈ່ວ. ບໍ່ມີຫຍັງແຫຼມສາມາດເປັນປະເພດ. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຈມຕີຂອງອາການເຈັບສ້ວຍ.
ສູບຢາແລະເກືອ. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ເຍື່ອຫຸ້ມກະເພາະ, ແຕ່ຍັງມີການດູດຊຶມບໍ່ດີ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການຍ່ອຍອາຫານ, ລົບກວນ ລຳ ໄສ້ແລະຂີ້ກະເທີ.

ຂໍ້ສະເຫນີແນະທົ່ວໄປ, ຢາສະຫມຸນໄພແລະ enzymes ເພື່ອຊ່ວຍໃນອາຫານ

ອາຫານຫນື້ງ - ເຄື່ອງຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານທີ່ດີ

ມີໂຣກ pancreatitis ແລະ cholecystitis, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນສ່ວນປະກອບ, ນັ້ນແມ່ນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຢູ່ໃນສ່ວນນ້ອຍໆ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະຫລີກລ້ຽງຄວາມຮູ້ສຶກອຶດຫິວ, ກະເພາະອາຫານຈະບໍ່ຍ່ອຍຕົວເອງ, ໃນຂະນະທີ່ຕ່ອມຂົມແລະຕ່ອມຂົມກໍ່ຈະບໍ່ ໜັກ ເກີນໄປ.

ໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງອາຫານຄວນຈະເປັນ 3 ຊົ່ວໂມງ. ແຕ່ຈື່ໄວ້, ສ່ວນຕ່າງໆຄວນຈະມີ ໜ້ອຍ. ການອ້ວນອາດເຮັດໃຫ້ບັນຫາຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ການໄດ້ຮັບອາຫານປະ ຈຳ ວັນແມ່ນ 3.5 ກິໂລ.
ຢ່າລືມກ່ຽວກັບລະບອບການດື່ມ. ເພື່ອດື່ມກັບບັນຫາກ່ຽວກັບນໍ້າບີແລະ ໝາກ ເດືອຍທ່ານຕ້ອງການຫຼາຍ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ 2-2,5 ລິດຕໍ່ມື້. ຄວນດື່ມນໍ້າທີ່ສະອາດແລະບໍ່ມີນໍ້າ.
ພະຍາຍາມຢ່າກິນຕອນກາງຄືນ. ອາຫານຖືກຍ່ອຍບໍ່ດີໃນຕອນກາງຄືນເຊິ່ງຈະສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ກັບກະຕຸກ.
ອາຫານການກິນອາດຈະປະກອບດ້ວຍການຮັກສາດ້ວຍສະ ໝຸນ ໄພພິເສດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຕົວຢ່າງ, ການລະລາຍຂອງ Helichrysum ຊ່ວຍກັບໂຣກ cholecystitis. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ພຽງແຕ່ຖອກຫຍ້າດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມເຢັນແລະປ່ອຍໃຫ້ນ້ ຳ ປະປາໃນໄລຍະ ໜຶ່ງ. Oat infusion ຍັງມີປະໂຫຍດ. ມັນປັບປຸງການໄຫຼອອກຂອງນໍ້າບີ.
ໃນກໍລະນີຂອງໂຣກ cholecystitis, ອາຫານເຊົ້າດັ່ງກ່າວຈະເປັນປະໂຫຍດ: ຖີ້ມ buckwheat ກັບ kefir, ໃສ່ໃນຕູ້ເຢັນ. ໃນຕອນເຊົ້າ, ໄດ້ຮັບອາຫານທີ່ກຽມພ້ອມແລະສຸຂະພາບດີ.
ມີໂຣກ cholecystitis ແລະ pancreatitis, ການລະລາຍຂອງ calendula, ໃບ lingonberry, ເປືອກ barberry, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຮາກ chicory ແມ່ນມີປະໂຫຍດ.
ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເຮັດສ່ວນປະສົມຂອງນາວ, parsley ແລະຜັກທຽມ. ສ່ວນປະສົມນີ້ຄວນກິນໃນບ່ວງກາເຟ 10 ນາທີກ່ອນກິນເຂົ້າ.

ໃນບາງກໍລະນີ, ທ່ານ ໝໍ ອາດຈະ ກຳ ນົດຢາ enzymes ທີ່ ທຳ ລາຍອາຫານແລະປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ Festal, Mezim, Pancreatin. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານສາມາດກິນທຸກຢ່າງ, ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນຢ່າລືມກິນຢາ. ບໍ່ມີຢາຫຍັງທີ່ສາມາດທົດແທນອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກ pancreatitis ແລະ cholecystitis. ເອນໄຊເຫຼົ່ານີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ການເຮັດວຽກຂອງກະຕ່າຍ, ແລະບໍ່ທົດແທນມັນ ໝົດ.

ຂ້ອຍສາມາດກິນຫຍັງກັບໂຣກກະເພາະແລະໂຣກກະເພາະ? ຊອກຫາ ຄຳ ຕອບຢູ່ໃນວີດີໂອ:

ໂຣກ Pancreatitis ແມ່ນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍ, ສະແດງອອກວ່າເປັນການອັກເສບຂອງຕັບ.

ເພື່ອປ້ອງກັນຕົວທ່ານເອງຈາກຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນກິນກັບໂຣກ pancreatitis, ແລະຄວນມີກົດລະບຽບໃດແດ່ທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດເພື່ອຫລີກລ້ຽງການຮ້າຍກາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.

ຂໍ້ມູນທົ່ວໄປກ່ຽວກັບພະຍາດ

ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມເປັນການຄໍ້າປະກັນສຸຂະພາບ

ການອັກເສບຂອງຕ່ອມໃຕ້ສະຫມອງສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເກີດຂື້ນໃນຜູ້ທີ່ດື່ມເຫຼົ້າ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກ Cholelithiasis.

ປັດໄຈທີ່ມີຢູ່ຕໍ່ໄປນີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການສະແດງຂອງໂຣກ pancreatitis:

intoxication
ໄວຣັດ
ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍ
ການປະກົດຕົວຂອງແມ່ກາຝາກ
ການແຊກແຊງໃນການຜ່າຕັດ
ການບາດເຈັບໃນບໍລິເວນຂອງຕ່ອມຂົມ.

ຫຼັກສູດຂອງພະຍາດແມ່ນປະກອບດ້ວຍອາການບາງຢ່າງໃນຮູບແບບຂອງອາການເຈັບປວດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເປັນບໍລິເວນທ້ອງເບື້ອງຊ້າຍແລະມີອາການຮາກຮຸນແຮງ. ບາງຄັ້ງກໍ່ມີບາງກໍລະນີທີ່ມີສີເຫຼືອງອ່ອນໆຂອງຜິວ ໜັງ.

ໂຣກ Pancreatitis ສາມາດສະແດງຕົນເອງໃນຮູບແບບສ້ວຍແຫຼມແລະໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ສັງເກດເບິ່ງກົດລະບຽບທີ່ ຈຳ ເປັນໃນຄາບອາຫານ, ພ້ອມທັງ ນຳ ພາການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ພັດທະນາໄປສູ່ຮູບແບບທີ່ເປັນໂຣກ ຊຳ ເຮື້ອ.

ໃນເວລາດຽວກັນ, ອາການຕ່າງໆກໍ່ບໍ່ຄ່ອຍຈະແຈ້ງ, ແຕ່ມີໄລຍະເວລາທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າແລະມີການບັນເທົາທຸກຕື່ມອີກຂອງສະພາບທົ່ວໄປ. ອາການແມ່ນສະແດງອອກໃນຮູບແບບຂອງການສະແດງອອກບາງຢ່າງ:

ເຈັບທ້ອງເບື້ອງຊ້າຍສູງ,
ປວດຮາກ
ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
ອ່ອນເພຍ, ສຸຂະພາບບໍ່ດີ.

ຖ້າຫາກວ່າໂຣກ pancreatitis ບໍ່ໄດ້ຮັບການຮັກສາແລະແນ່ນອນວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວຈະໃຊ້ເວລາດົນນານ, ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວຸ້ນວາຍໃນການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງພະຍາດ ໜອງ ໃນ, ເຊິ່ງໃນທາງກັບກັນ, ຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງໂລກເບົາຫວານດ້ວຍການລະເມີດລະບົບຍ່ອຍອາຫານຢ່າງຮ້າຍແຮງ.

ເພື່ອບັນເທົາອາການອັກເສບໃນອະໄວຍະວະທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ, ພ້ອມທັງຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ, ການ ນຳ ໃຊ້ເອນໄຊຂອງໂຣກ pancreatic.

ໃນບາງກໍລະນີ, ການໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ມີຄຸນນະພາບສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ. ທ່ານສາມາດຊ່ວຍຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກຕັບອັກເສບໂດຍການໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອກ່ອນ, ຖ້າມີອາການຂອງພະຍາດຈະແຈ້ງ.

ການກະ ທຳ ທີ່ຈະ ດຳ ເນີນໃນກໍລະນີນີ້:

ໃຊ້ແຜ່ນຮອງຄວາມຮ້ອນເຢັນໃສ່ທ້ອງ,
ໃຫ້ຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ ("No-shpa", "Spasmomen", "Papaverine"),
ຫ້າມອາຫານ
ຕິດຕາມການປະຕິບັດຕາມການພັກຜ່ອນຂອງບ່ອນນອນ.

ໂຣກຜີວ ໜັງ ມັກຈະຫາຍດີ, ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍ. ຖ້າກວດພົບໂຣກ pancreatitis, ຜູ້ຊ່ຽວຊານສັ່ງຢາ.

ແຕ່ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ມາດຖານທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ຈະຍຶດ ໝັ້ນ ກັບມາດຕະຖານສະເພາະໃນໂພຊະນາການໂດຍມີການສັງເກດການບັງຄັບອາຫານພິເສດ.

ຄວາມຕ້ອງການດ້ານອາຫານການກິນ

ໂພຊະນາການ ສຳ ລັບໂຣກປອດອັກເສບຄວນຈະຖືກຕ້ອງເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້.

ແນວຄວາມຄິດກ່ຽວກັບອາຫານການກິນ ສຳ ລັບຫຼາຍໆຄົນເບິ່ງຄືວ່າເປັນຂັ້ນຕອນທີ່ ໜັກ ໜ່ວງ, ບັງຄັບໃຫ້ປະຖິ້ມການຮັບຮອງເອົາສິ່ງດີໆຕາມປົກກະຕິ. ການປະຕິບັດຕາມມັນຂອງໂຣກ pancreatitis ແມ່ນບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ.

ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງນີ້ຍັງສາມາດພົບເຫັນຂໍ້ດີຂອງມັນ, ເພາະວ່າຍ້ອນອາຫານທີ່ຄົນເຮົາເຄີຍກິນເຂົ້າກັບອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດແລະ ເໝາະ ສົມ.

ການຮັກສາອາຫານການກິນແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ມີພະຍາດທຸກຮູບແບບ, ຍັງຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການຫຼຸດຜ່ອນອາການທາງລົບທີ່ອອກສຽງເພື່ອຫລີກລ້ຽງບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຕື່ມ.

ຄໍາສັ່ງຂອງການກິນອາຫານໃນໄລຍະທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າແນ່ນອນຂອງພະຍາດຄວນຈະເປັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້. ພາຍໃນ 1 ຫາ 3 ວັນ, ຄວາມອຶດຫິວແລະການນອນພັກຜ່ອນແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ. ອະນຸຍາດໃຫ້ພຽງແຕ່ປະລິມານເຄື່ອງດື່ມເທົ່ານັ້ນ, ປະກອບມີເຄື່ອງດື່ມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ຍັງມີນ້ ຳ ແຮ່ທາດ,
ເຂົ້າ ໜົມ ໄຮ່,
ຊາຂຽວ
ວຸ້ນທີ່ຫາຍາກ.

ຫຼັງຈາກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມເຈັບປວດກໍ່ຄ່ອຍໆແນະ ນຳ ໃຫ້ແນະ ນຳ ຊີ້ນບໍ່ຕິດເຂົ້າໃນອາຫານການກິນ, ເນີຍແຂງໃນບ້ານ, ແນວພັນທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ, ແລະຍັງມີແກງໂດຍອີງໃສ່ອາຫານຜັກແມ່ນມີປະໂຫຍດ.

ໂພຊະນາການຢູ່ນອກເວທີສ້ວຍແຫຼມ

ໃນພະຍາດ pancreatitis, ໂພຊະນາການຄວນຈະມີທາດໂປຼຕີນສູງ.

ພື້ນຖານຂອງອາຫານທີ່ມີທາດ ບຳ ລຸງໃນລະຫວ່າງການແກ້ໄຂຄວນຈະເປັນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍທາດໂປຼຕີນ, ເຊິ່ງ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການຕໍ່ອາຍຸຂອງຈຸລັງປອດທີ່ຖືກກະທົບ.

ຫານປະເພດເມັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນອີ່ມຕົວໃນຮ່າງກາຍດ້ວຍໄຂມັນແລະຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ສັບສົນ. ການ ນຳ ໃຊ້ທາດແປ້ງທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍ, ເຊິ່ງພົບເຫັນຢູ່ໃນນ້ ຳ ຕານ, ນ້ ຳ ເຜີ້ງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຄວນຫຼຸດລົງ.

ການຮັບປະທານອາຫານເລື້ອຍໆແມ່ນ, ຫຼັງຈາກປະມານ 3 ຫຼື 4 ຊົ່ວໂມງ, ບໍ່ແມ່ນໃນສ່ວນໃຫຍ່. ການອົດອາຫານບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມອຶດຫິວ.

ການ ນຳ ໃຊ້ອາຫານຄວນປະຕິບັດໃນຮູບແບບທີ່ອົບອຸ່ນ, ບໍ່ລວມເຖິງອາຫານຮ້ອນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະເປັນອາຫານເຢັນ, ເພື່ອຫລີກລ້ຽງຜົນກະທົບທີ່ລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ເຍື່ອຫຸ້ມກະເພາະ, ແລະເພີ່ມການຂັບຖ່າຍຂອງເອນໄຊໃຫ້ສູງຂື້ນ.

ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ແຕ່ງກິນກັບເຕົາອົບຄູ່, ຫຼືຕົ້ມຫຼືອົບ. ມັນຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຍົກເວັ້ນອາຫານປະເພດຂົ້ວ, ເຄື່ອງເທດ, ແລະອາຫານກະປfromອງຈາກເມນູ. ຫ້າມເດັດຂາດຫ້າມສູບຢາແລະດື່ມເຫຼົ້າປະເພດໃດ.

ບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ຜະລິດຕະພັນ

ຄວນດື່ມນ້ ຳ ຢ່າງ ໜ້ອຍ 2 ລິດຕໍ່ມື້

ເນື່ອງຈາກຂະບວນການອັກເສບໃນກະເພາະອາຫານ, ອະໄວຍະວະນີ້ບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ເຕັມທີ່ແລະບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບການຍ່ອຍອາຫານຂອງໄຂມັນທີ່ປົກກະຕິເນື່ອງຈາກ ຈຳ ນວນ enzymes ບໍ່ພຽງພໍ.

ດັ່ງນັ້ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຍົກເວັ້ນຈາກເມນູທີ່ຖືກຕ້ອງ:

ຊີ້ນຫມູ, ເປັດ, goose, ລູກແກະ,
ປາແຊວມອນ, ປາມຶກ, ມ້ອນ,
ຕັບ
ອາຫານກະປtypesອງປະເພດໃດກໍ່ໄດ້.

ມັນບໍ່ສົມຄວນທີ່ຈະກິນຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ດິບ, ການໃຊ້ຂອງມັນໃນອາຫານຫຼັງຈາກການຮັກສາຄວາມຮ້ອນແມ່ນສາມາດອະນຸຍາດໄດ້, ແລະບາງຊະນິດກໍ່ຄວນຈະຖືກ ກຳ ຈັດອອກຈາກອາຫານ. ໃນນັ້ນມີ:

ການກິນຜັກຊະນິດນີ້, ໂດຍສະເພາະໃນປະລິມານຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ມີການ ໝັກ ຢູ່ໃນ ລຳ ໄສ້ເພີ່ມຂື້ນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທ້ອງອືດແລະແຕກໃນກະເພາະອາຫານ. ນອກຈາກນີ້, ບໍ່ຄວນກິນ ໝາກ ໄມ້ແລະ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ມີລົດຊາດສົ້ມ.

ໃນເວລາດຽວກັນ, ໝາກ ໂປມອົບ, ໝາກ ໄມ້ໃນຮູບແບບວຸ້ນ, ວຸ້ນ, ໝາກ ໄມ້ພ້ອມກັບການເພີ່ມ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງແມ່ນມີປະໂຫຍດ.

ທ່ານສາມາດບອກລາຍການອາຫານທີ່ບໍ່ຄວນໃຊ້ໃນອາຫານຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis:

ເຫັດແລະຕົ້ມຂອງພວກເຂົາ,
millet, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຂົ້າບາເລມຸກ,
ໄຂ່ດິບແລະຂົ້ວ,
marinades, ເຄື່ອງເທດ,
ໄສ້ກອກແລະຊີ້ນຄວັນຊະນິດຕ່າງໆ,
ເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກ, ຂະ ໜົມ ເຄັກ, ຄີມກ້ອນ, ຊັອກໂກແລັດ,
ກາເຟ, ຊາ ດຳ, chicory, cocoa, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ພ້ອມທັງຊັອກໂກແລັດຮ້ອນ.

ສິ່ງທີ່ອະນຸຍາດ

ບາງຜະລິດຕະພັນຈະຕ້ອງຖືກປະຖິ້ມຕະຫຼອດໄປ!

ເຖິງວ່າຈະມີຂໍ້ ຈຳ ກັດທີ່ໃຫຍ່ກວ່າໃນການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ, ອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີຕ່າງໆກໍ່ສາມາດມີຢູ່ໃນເມນູອາຫານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກມັນຖືກປຸງແຕ່ງໂດຍໃຊ້ເຕົາອົບຄູ່.

ມັນເປັນທີ່ຈະແຈ້ງວ່າໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການສັງເກດການຂອງຄາບອາຫານພິເສດ, ຄວາມເພິ່ງພໍໃຈຂອງອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ ທີ່ໄດ້ຮັບປະທານດ້ວຍປະລິມານເກືອທີ່ບໍ່ພຽງພໍ ສຳ ລັບຄາບອາຫານປົກກະຕິອາດເບິ່ງຄືວ່າຜິດປົກກະຕິ, ສົດ.

ແຕ່ວ່າໃນໄລຍະເວລາມັນຈະຜ່ານໄປ, ບຸກຄົນຈະໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ກັບມັນ, ແລະຕໍ່ມາຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງສ່ວນໃຫຍ່ຈະກາຍເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ພໍໃຈຕໍ່ລົດຊາດ.

ມີໂຣກ pancreatitis, ການເພີ່ມຜັກແລະມັນເບີໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ ແມ່ນອະນຸຍາດ. ການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຂົ້າ ໜົມ ປັງກັບການເພີ່ມນ້ ຳ ມັນມາກາຣີ, ນົມໄຂມັນ, ແກ່ນ ໝາກ ໄມ້ທຸກຊະນິດ, ລວມທັງແກ່ນແມ່ນຫຼຸດ ໜ້ອຍ ຖອຍລົງເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນໄຂມັນສູງໃນພວກມັນ.

ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຂົ້າຈີ່ຂາວບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດໃນອາຫານການກິນ, ມັນຄວນຈະຖືກທົດແທນດ້ວຍຜະລິດຕະພັນເມັດພືດຫຼືເຂົ້າສາລີ. ໃນກໍລະນີນີ້, ເຂົ້າ ໜົມ ສົດແມ່ນບໍ່ສາມາດອະນຸຍາດໄດ້, ເພາະວ່າຜະລິດຕະພັນແປ້ງ stale ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງກະຕ່າຍ.

ໂພຊະນາການກ່ຽວຂ້ອງກັບການ ນຳ ໃຊ້ປາໄຂມັນຕ່ ຳ, ກະຕ່າຍ, ໄກ່ງວງ, ໄກ່. ອາຫານຈາກພວກມັນຄວນໄດ້ຮັບການ ໜື້ງ, ຫຼືໃນຮູບແບບຕົ້ມ, ມັກໃນຮູບແບບແປ້ງ. ມັນສາມາດເປັນຊີ້ນລູກຊີ້ນ, ລູກຊີ້ນ, ເຂົ້າ ໜົມ, ຊີ້ນສັດທີ່ມີປະລິມານເກືອ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດແລະໂດຍບໍ່ຕ້ອງຕື່ມເຄື່ອງເທດ.

ຈາກຜະລິດຕະພັນຫວານ, ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້:

ການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ຕານແມ່ນບໍ່ຕ້ອງການ; ມັນຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ທົດແທນມັນດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ fructose.

ຫມາກໄມ້ແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະອົບ

ຍ້ອນການ ນຳ ໃຊ້ ໝາກ ໄມ້ດິບທີ່ບໍ່ຕ້ອງການໃນອາຫານ, ມັນສາມາດເຮັດມັນຕົ້ນ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ແລະ ນຳ ໃຊ້ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງເຄື່ອງປຸງອາຫານຕ່າງໆ. ໃນປະລິມານທີ່ ໜ້ອຍ, ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ກິນ ໝາກ ໂມ, ໝາກ ໂມ.

ແຕ່ ໝາກ ອະງຸ່ນ, ເຊັ່ນດຽວກັບ ໝາກ ເດືອຍແລະວັນທີບໍ່ຄວນບໍລິໂພກ, ເພື່ອບໍ່ເຮັດໃຫ້ການສ້າງກgasາຊທີ່ບໍ່ຕ້ອງການເພີ່ມຂື້ນໃນ ລຳ ໄສ້.

ແນະ ນຳ ໃຫ້ກ້ວຍອົບ, pears, ແອບເປີ້ນ. ມີກົດໃນອົງປະກອບຂອງພວກມັນ, ໝາກ ໄມ້ ໝາກ ນາວເພີ່ມເນື້ອໃນຂອງນ້ ຳ ກະເພາະອາຫານ, ສະນັ້ນພວກມັນບໍ່ໄດ້ຖືກບົ່ງບອກເຖິງການ ນຳ ໃຊ້.

ໃນການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ, ໄຄແມ່ນໃຊ້, ເຊິ່ງມີຄຸນນະພາບໃນການຮັກສາ. ມັນຊ່ວຍໃນການ ທຳ ຄວາມສະອາດລະບົບລະບາຍນ້ ຳ ບີ, ແລະຍັງຄວບຄຸມວຽກງານປະສານງານຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ມີຜົນດີຕໍ່ການຟື້ນຟູຂອງອະໄວຍະວະທີ່ອັກເສບ.

ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນຮູບແບບຂອງລະດູການ, ແລະການ້ໍາຕົ້ມອື່ນ, ປະກອບດ້ວຍ 1 tbsp. ບ່ວງ, ເຈືອຈາງໃນນ້ໍາຕົ້ມ 1 ຈອກ. ສຳ ລັບການ ທຳ ລາຍອາຫານທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດຕາມປົກກະຕິ, ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ດື່ມອາຫານທີ່ເອົາໄປດ້ວຍນ້ ຳ, ພ້ອມທັງການ ນຳ ໃຊ້ 3 ຊົ່ວໂມງກ່ອນເຂົ້ານອນ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈະມີພາລະ ໜັກ ຢູ່ໃນອະໄວຍະວະທີ່ອັກເສບເພື່ອຍ່ອຍອາຫານທີ່ກິນ.

ແລະໂຣກ ໝາກ ພ້າວຄວນພັກຜ່ອນໃນຕອນກາງຄືນເພື່ອຈະໄດ້ຟື້ນຕົວຢ່າງເຕັມທີ່ໃນອະນາຄົດແລະເຮັດວຽກໃນຮູບແບບປົກກະຕິ. ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບງ່າຍໆທັງ ໝົດ ເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດຫລີກລ້ຽງການຖົກຖຽງຂອງພະຍາດປາກເປື່ອຍເລື້ອຍໆ, ສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍທົ່ວໄປຈະດີຂື້ນ, ແລະສຸຂະພາບກໍ່ຈະດີຂື້ນ.

ສິ່ງທີ່ຄວນຈະເປັນສານອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກຊືມເສົ້າ, ວິດີໂອຈະອະທິບາຍ:

ພວກເຮົາຕິດຕາມອາຫານຢ່າງລະມັດລະວັງ

ການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ແມ່ນປະຕິບັດພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ດ້ານການປິ່ນປົວຢ່າງໃກ້ຊິດ. ການປ້ອງກັນການຟື້ນຕົວໃນການໃຫ້ອະໄພທີ່ແຕກຕ່າງກັນແມ່ນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງຄົນເຈັບ. ມັນຈະມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປ່ຽນແປງຮູບແບບການ ດຳ ລົງຊີວິດ - ເພື່ອປະຖິ້ມນິໄສທີ່ບໍ່ດີ, ປ່ຽນເປັນອາຫານທີ່ມີພະລັງງານຕໍ່າ. ມັນຍາກກວ່າທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດແຂ້ວຫວານ. ຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນການໃຊ້ນ້ ຳ ຕານ ສຳ ລັບໂລກ ໜອງ ໃນ, ພຽງແຕ່ນ້ ຳ ຕານໃນລະດັບປານກາງແມ່ນອະນຸຍາດ.

ການປະຕິບັດຂໍ້ ຈຳ ກັດຢ່າງຈະແຈ້ງຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆໃນອາການ ທຳ ອິດຂອງພະຍາດ, ປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງຕ່ອມອັກເສບໃນຂັ້ນຕອນຂອງການເປັນໂຣກກະເພາະ. ອາຫານທີ່ຄົນເຈັບບໍລິໂພກຕ້ອງມີຄວາມສະຫວ່າງ, ບໍ່ແມ່ນການສ້າງພາລະເພີ່ມເຕີມຕໍ່ອະໄວຍະວະຍ່ອຍທີ່ອ່ອນແອ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນ ໃໝ່. ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຂອງອົງປະກອບທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນໃນໄລຍະປິ່ນປົວ.

ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ

ຮ່າງກາຍຂອງຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແມ່ນສາກົນ. ຮ່າງກາຍສາມາດຮັບມືກັບອາຫານການລະບາດໄດ້ງ່າຍ. ຮ່າງກາຍທີ່ປ່ວຍຄວນໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງ. ຫວານກັບໂຣກຜີວ ໜັງ ແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ບັນຈຸນ້ ຳ ຕານເລື້ອຍໆ, ເປັນອັນຕະລາຍ, ການເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນການປ່ອຍອິນຊູລິນ - ແມ່ນມີຜົນດີກັບການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານ. ຂອງຫວານທີ່ມັກແມ່ນຖືກຫ້າມ.

ຖ້າກວດພົບອາການ ທຳ ອິດຂອງພະຍາດ - ອາການເຈັບແລະອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ມັນຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ສືບຕໍ່ກິນອາຫານທີ່ເຂັ້ມງວດ. ໃນໄລຍະການຮັກສາໄວ, ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ເອົານ້ ຳ ທີ່ອຸດົມສົມບູນໄປໃນສ່ວນນ້ອຍ. ຈາກນັ້ນພວກເຮົາຄ່ອຍໆແນະ ນຳ ອາຫານໂປຕີນທີ່ອ່ອນໆເຂົ້າໃນເມນູ: ສັດປີກ, ຊີ້ນສັດຫຼືປາ. ພາຍຫຼັງ ໜຶ່ງ ເດືອນທີ່ໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ຖືກແກ້ໄຂດັ່ງກ່າວ, ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ທົດລອງປຸງແຕ່ງ ໝາກ ໄມ້, ຕົມ, ວຸ້ນ, ເຊິ່ງລວມມີນໍ້າຕານສະເພາະ.

ທ່ານຈະຕ້ອງປະຕິເສດເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກ, ຊັອກໂກແລັດແລະ muffin! ກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ຕ້ອງຫ້າມ - ນ້ ຳ ຕານຈະບໍ່ມີອັນຕະລາຍ ໜ້ອຍ - ໄຂມັນ. ການກິນໄຂມັນສ່ວນເກີນແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ. ອາຫານຕໍ່ໄປນີ້ຖືວ່າເປັນອັນຕະລາຍ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatic:

ຊັອກໂກແລັດ, ຂະຫນົມຫວານທີ່ບັນຈຸສ່ວນປະກອບຂອງຊັອກໂກແລັດ, caramel,
ຜະລິດຕະພັນມັນເບີ: buns, pretzels, donuts,
cookies ຂີງ, cookies ແລະ torahs,
ໝາກ ເດື່ອ, ໝາກ ອະງຸ່ນແລະວັນທີ,
ຄີມກ້ອນແລະນົມຂົ້ນ.

Halva ກັບໂຣກ pancreatitis ແມ່ນຄວາມຫວານທີ່ ໜ້າ ສົງໄສ. ໃນໄລຍະຂັ້ນຕອນຂອງພະຍາດທີ່ຮຸນແຮງ, halva ຄວນໄດ້ຮັບການປະຖິ້ມຢ່າງແນ່ນອນ, ການ ນຳ ໃຊ້ຂອງຫວານແບບຕາເວັນອອກສາມາດເຮັດໃຫ້ສະພາບການຂອງພະຍາດຊຸດໂຊມຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວມີໄຂມັນແລະມີພະລັງງານສູງ. ໃນໄລຍະການບັນເທົາທຸກ, ໃຫ້ໄປຫາທ່ານ ໝໍ ເພື່ອຂໍ ຄຳ ແນະ ນຳ. ທ່ານຫມໍຈະອອກໃບສັ່ງແພດມາດຕະຖານທີ່ຍອມຮັບໄດ້ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ. ຖ້າຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກ, ທ່ານຫມໍຈະຕັດສິນໃຈວ່າຈະປ່ອຍ halva ຢູ່ໃນເມນູຫຼືລົບລ້າງມັນຢ່າງຖາວອນ. ພາຍໃຕ້ການອະນຸຍາດ - ບໍ່ເກີນສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບ ຈຳ ນວນຕ່ ຳ ສຸດຂອງກຼາມ.

Marmalade ກັບໂຣກ pancreatitis ແມ່ນຄວາມຫວານທີ່ອະນຸຍາດໃນສ່ວນທີ່ປານກາງ. ມັນມັກຈະຖືກປຸງແຕ່ງດ້ວຍເຄື່ອງເຮັດໃຫ້ຫວານເຊິ່ງມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເປັນໂຣກ pancreatic. ຜູ້ສັບສົນທີ່ມີປະສົບການແມ່ນຊັບຊ້ອນໃນລົດນິຍົມຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້, ຄົນເຈັບຄົນໃດຄົນ ໜຶ່ງ ຈະສາມາດເລືອກຜະລິດຕະພັນຕາມຄວາມມັກຂອງສ່ວນບຸກຄົນ.

Marshmallow ທີ່ມີໂຣກ pancreatitis ບໍ່ໄດ້ຖືກຫ້າມ, ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະເວລາຂອງການຮັກສາທີ່ຫມັ້ນຄົງພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມຂອງທ່ານຫມໍ. ຜະລິດຕະພັນແມ່ນມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ, ປະກອບດ້ວຍທາດໂປຣຕີນ, ແຮ່ທາດ. Pectin, ເຊິ່ງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງສ່ວນປະກອບ, ມີຜົນດີຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງກະຕ່າຍ, ຊ່ວຍ ກຳ ຈັດສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍແລະຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ.

ໝາກ ໄມ້ແມ່ນແຫຼ່ງພະລັງງານ.

ຫມາກໄມ້ທີ່ບໍ່ມີກິ່ນຫອມຂອງຕົ້ນກໍາເນີດທີ່ມີນິໄສ (ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງຫມາກໄມ້ແປກ) ແມ່ນແຫຼ່ງພະລັງງານທີ່ດີເລີດ, ເປັນທາງເລືອກຂອງເຂົ້າ ໜົມ ຫວານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ກິນຫມາກວຸ້ນ, ວຸ້ນ, ເຄື່ອງດື່ມ. ທ່ານສາມາດປະຕິບັດຕໍ່ຕົວເອງທີ່ຈະເຮັດໂດຍບໍ່ມີນ້ ຳ ຕານ.

ກິນໂດຍບໍ່ຢ້ານກົວ:

ຫມາກໄມ້ແຫ້ງ
ເຂົ້າ ໜົມ ໝາກ ໄມ້, ໝາກ ມີ້, ໝາກ ມີ້,
ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, cookies ຂົມ,
jam, jam jam, jam, ້ໍາເຜີ້ງ,
souffle ທາດໂປຼຕີນ, meringue.

ການຕາກແຫ້ງດ້ວຍໂຣກກະເພາະ, ເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃນໄລຍະທີ່ເຮັດໃຫ້ພະຍາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນແລະຄວາມອຶດຫິວຮ້າຍແຮງ. ຖືວ່າເປັນອາຫານຫວານທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ. ຊື້ໃນຮ້ານຄວນຈະອ່ອນ, ບໍ່ມີໄຂມັນໃນສູດ. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການແຕ່ງກິນເອງ.

ຟັງຮ່າງກາຍ - ຮ່າງກາຍຈະບອກທ່ານ: ມັນພຽງພໍຫຼືໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ເພີ່ມປະລິມານຂອງອາຫານ ໃໝ່.

Poppy ເປັນຢາແກ້ປວດ ສຳ ລັບອາການເຈັບສ້ວຍ

ການເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າສົ້ມຕໍ່າລົງຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຍ່ອຍອາຫານຫຼາຍຂື້ນ. ເມັດ Poppy ຊ່ວຍໃນການປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບການຕ້ອນຮັບກັບໂຣກ pancreatitis. Poppy ໃນພະຍາດດັ່ງກ່າວມີບົດບາດໃນການແກ້ອາການເຈັບປວດ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບດ້ານ antispasmodic ກ່ຽວກັບໂຣກມະເລັງ, ກຳ ຈັດຄວາມເຈັບປວດສ້ວຍໃນລະຫວ່າງການໂຈມຕີ.

ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis ຈະຕ້ອງຊອກຮູ້ກ່ຽວກັບການຂາດຄວາມທົນທານຂອງແຕ່ລະຜະລິດຕະພັນ. ຄວາມບໍ່ເຂົ້າໃຈສາມາດເປັນອັນຕະລາຍ.

ກິລາເບົາ ໆ ແມ່ນດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ເພື່ອກະຕຸ້ນການໄຫຼອອກຂອງຄວາມລັບຂອງໂຣກ pancreatic, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແບບງ່າຍໆແມ່ນມີປະໂຫຍດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຢູ່ໃນກະເພາະໄດ້ປົກກະຕິ.

ໃນບັນດາງ່າຍດາຍທີ່ສຸດແມ່ນການສູດດົມແລະການສູດດົມປະຕິບັດຕາມດ້ວຍການຫາຍໃຈສັ້ນ. ເຄັ່ງຄັດກະເພາະອາຫານແລະບີບຄ່ອຍໆ, ຫຼັງຈາກສອງສາມວິນາທີ, ຜ່ອນຄາຍ. ປະສົມປະສານຂັ້ນຕອນການຫາຍໃຈດ້ວຍຄວາມກົດດັນຂອງ ໜັງ ສືພິມແລະທ້ອງໄຫຼສູງສຸດ, ຈາກນັ້ນຜ່ອນຄາຍອີກຄັ້ງ. ໃນວິທີການນີ້, ເຮັດການຝຶກອົບຮົມເບົາສໍາລັບກ້າມທ້ອງ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍສາມາດເຮັດໄດ້ນອນຫລືນັ່ງ, ສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້.

ພະຍາດດັ່ງກ່າວຫຼຸດລົງ - ພວກເຮົາມີຄວາມປິຕິຍິນດີແລະບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງອີກ

ສິ່ງ ສຳ ຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບປົກກະຕິທີ່ ໝັ້ນ ຄົງຂອງຄົນເຈັບແມ່ນອາຫານທີ່ມີພະລັງງານຕໍ່າແລະການດື່ມເລື້ອຍໆ. ທ່ານບໍ່ຄວນສ່ຽງແລະພະຍາຍາມກິນອາຫານທີ່ແຊບແລະບໍ່ໃຊ້ເປັນເວລາດົນໃນການປົດປ່ອຍ. ຖ້າຫາກວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວຢຸດຢັ້ງເພື່ອເຕືອນຕົນເອງພາຍໃນ ໜຶ່ງ ເດືອນ, ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດແມ່ນຄ່ອຍໆຂະຫຍາຍໄປເລື້ອຍໆ. ເຄື່ອງດື່ມເບົາ ໆ , ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແບບບໍ່ມີນໍ້າຍິນດີຕ້ອນຮັບ. ມັນຈະດີກວ່າຖ້າການປຸງແຕ່ງອາຫານເກີດຂື້ນຢູ່ເຮືອນ. ຢູ່ເຮືອນ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະຕິດຕາມອົງປະກອບຂອງອາຫານ, ເພື່ອປ້ອງກັນການກິນຂອງສີຍ້ອມສີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ສານກັນບູດແລະສານລະລາຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis.

ຖ້າທ່ານມັກສິນຄ້າທີ່ຊື້ຢູ່ຮ້ານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຈະຕິດຕາມວັນ ໝົດ ອາຍຸ, ໃຫ້ອ່ານລາຍການສ່ວນປະກອບຢ່າງລະມັດລະວັງ. ເລືອກສູດທີ່ ເໝາະ ສົມ.

ຄວບຄຸມຄວາມຢາກອາຫານຂອງທ່ານ. ຢ່າກິນອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນເກີນອາຫານ. ຮູ້ມາດຕະການ. ຫຼັງຈາກລໍຖ້າປະມານ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງຫຼືສອງຊົ່ວໂມງ, ໃຫ້ກິນອາຫານທີ່ຕ້ອງການໂດຍບໍ່ມີອັນຕະລາຍຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານ. ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຟື້ນຕົວໄດ້ໄວ, ພິຈາລະນາກ່ຽວກັບອາຫານຂອງທ່ານ. ຈືຂໍ້ມູນການ: ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຫ້າຫາຫົກຄັ້ງໃນມື້, ເປັນພາກສ່ວນ. ມັນຈະດີກວ່າຖ້າອາຫານປ່ຽນເປັນຄວາມກະຕັນຍູ, ແລະບໍ່ຫຍາບແລະແຂງ.

ບັນທຶກບົດຄວາມເພື່ອອ່ານຕໍ່ມາ, ຫຼືແບ່ງປັນກັບ ໝູ່:

ການຕິດຕາມອາຫານ

ຕາມກົດລະບຽບ, ການປິ່ນປົວໂຣກຜີວອັກເສບສ້ວຍແຫຼມແລະໂຣກຊໍາເຮື້ອແມ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຢ່າງໃກ້ຊິດຂອງແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ. ມັນປະກອບມີອາຫານພິເສດ, ການເຮັດວຽກປະ ຈຳ ວັນແລະຢາ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ອາຫານ, ການສັງເກດການແມ່ນຂື້ນກັບຄົນເຈັບຢ່າງສົມບູນ.

ມັນເປັນເລື່ອງຍາກໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ຮັກຂອງຫວານ. ເນື່ອງຈາກວ່າບໍ່ແມ່ນທຸກຜະລິດຕະພັນເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະແປ້ງສາມາດກິນໄດ້ດ້ວຍການອັກເສບຂອງຕ່ອມຂົມ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່ານ້ ຳ ຕານທີ່ຫລອມໂລຫະແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນກໍລະນີນີ້, ແລະມີປະລິມານນ້ ຳ ຕານແລະຄາໂບໄຮເດຣດ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເພື່ອໃຫ້ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ປົກກະຕິ.

ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ອາຫານ, ເຊິ່ງປະກອບມີຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis ໃນລາຍການປະ ຈຳ ວັນ, ຄວນມີຄວາມສະຫວ່າງພຽງພໍເພື່ອໃຫ້ອະໄວຍະວະທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບສາມາດຮັບມືກັບມັນໄດ້. ແລະນ້ ຳ ຕານ, ແມ່ນສາມາດສ້າງພາລະອັນ ໜັກ ໜ່ວງ ໃຫ້ແກ່ພະຍາດມະເລັງ.

ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງເຄື່ອງອົບແຫ້ງ

ການອົບແຫ້ງແລະຖົງນໍ້າທີ່ມີຄຸນນະພາບມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ:

ມີປະລິມານຫຼາຍຂອງວິຕາມິນ B, ລວມທັງວິຕາມິນ PP ແລະ H ແລະຮ່ອງຮອຍຕ່າງໆທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່,
ສາມາດເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນແຫລ່ງທາດໂປຼຕີນແລະທາດແປ້ງທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍ,
ບໍ່ຄືກັບເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະເຂົ້າຈີ່ອື່ນໆ, ມັນບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແປນ, ມີກະເພາະນ້ອຍແລະກະເພາະອາຫານ.

ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ຈະກິນເວລາແຫ້ງດ້ວຍການເປັນໂຣກ pancreatitis? ເຖິງວ່າຈະມີຂໍ້ດີທັງ ໝົດ, ໃນປະລິມານຫຼາຍ, ຜະລິດຕະພັນສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຫຼາຍ:

ການລະເມີດຂອງອາຈົມ, ການປະກົດຕົວຂອງອາການທ້ອງຜູກ,
ນ້ ຳ ໜັກ ຍ້ອນເນື້ອໃນແຄລໍຣີ່ສູງ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ເຄື່ອງອົບແຫ້ງແລະເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນທີ່ມີໂຣກຕັບອັກເສບສ້ວຍແຫຼມບໍ່ຄວນມີສານເສບຕິດທີ່ຕ້ອງຫ້າມ, ເຊັ່ນ: ເມັດ poppy, ແກ່ນແລະຜັກບົ່ວ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະບາດຂອງພະຍາດອີກ.

ໃນໂຣກ pancreatitis ສ້ວຍແຫຼມ

ການໃຊ້ຖົງນໍ້າແຫ້ງໃນຮູບແບບອັກເສບສ້ວຍແຫຼມສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ພຽງແຕ່ສອງຫາສາມອາທິດຫລັງຈາກການເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວ, ເມື່ອອາການຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດຫລຸດລົງ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ພວກມັນສາມາດກິນໄດ້ໃນປະລິມານທີ່ ຈຳ ກັດຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ສົມທົບກັບຊາ, ຜະລິດຕະພັນນົມແລະເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າການແຫ້ງດ້ວຍໂຣກຜີວ ໜັງ, ຄືກັບເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ, ຄວນແຊ່ນ້ ຳ ໄວ້ກ່ອນ. ສະນັ້ນ, ຂີ້ກະເທີຈະໄດ້ຮັບການປົດປ່ອຍຈາກການໂຫຼດທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນ, ແລະຮອຍເປື້ອນຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຫງືອກແລະຫລອດເລືອດຂອດ.

ໃນໂຣກ pancreatitis ຊໍາເຮື້ອ

ໃນໂຣກ pancreatitis, ການແຫ້ງແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນອາຫານທີ່ອະນຸຍາດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກມັນບໍ່ຄວນ, ມັນມີໄລຍະ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ພະຍາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ສະນັ້ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລໍຖ້າການແກ້ໄຂທີ່ ໝັ້ນ ຄົງ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ບັນຈຸເມັດຝິ່ນກໍ່ສາມາດສ້າງປະໂຫຍດໃຫ້ຮ່າງກາຍໃນກໍລະນີນີ້.ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄຸນລັກສະນະ analgesic ຂອງສານເຕີມເຕັມນີ້.

ມີເຄື່ອງອົບແຫ້ງແລະເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນເປັນທາງເລືອກ ສຳ ລັບເຂົ້າຈີ່ປະເພດຕ່າງໆ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ບໍ່ເກີນສາມຊິ້ນຕໍ່ມື້. ພວກເຂົາຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ແຕ່ງອາຫານໃດໆ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນພວກມັນປະກອບມີພຽງແຕ່ຜະລິດຕະພັນທີ່ອະນຸຍາດໃນຄາບອາຫານ. ເມື່ອຊື້ຜະລິດຕະພັນ, ທ່ານຕ້ອງອ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບສ່ວນປະກອບແລະກວດເບິ່ງວ່າມັນມີສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼືບໍ່.

ສູດເຮັດຄວາມສະອາດສຸຂະພາບດີ

ດ້ວຍອາຫານ ບຳ ບັດ, ການຊື້ແຫ້ງໂດຍບໍ່ມີສານເຕີມເຕັມທີ່ເປັນອັນຕະລາຍກໍ່ຖືກອະນຸຍາດ. ແຕ່ຜະລິດຕະພັນທີ່ປອດໄພກວ່າແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດດ້ວຍຕົນເອງຢູ່ເຮືອນ. ການຜະລິດຂອງພວກມັນຖືກ ດຳ ເນີນໃນຫຼາຍຂັ້ນຕອນງ່າຍໆຄື:

ຖອກແປ້ງ 300 ກຼາມ, ຕື່ມນ້ ຳ ຕານບ່ວງກາເຟແລະນ້ ຳ ຕານ vanilla (ຖ້າຕ້ອງການ).
ຄ່ອຍໆຕື່ມນ້ ຳ 150 ມິນລິລິດແລະນ້ ຳ ມັນ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງໃສ່ສ່ວນປະສົມຜົນ. ຄຸເຂົ່າແປ້ງທີ່ແຂງ.
ເຮັດ flagella ບາງໆແລະເຮັດໃຫ້ພວກມັນແຫ້ງ.
ວາງຜະລິດຕະພັນໃສ່ແຜ່ນທີ່ອົບແລະອົບຢູ່ໃນອຸນຫະພູມປະມານ 200 ອົງສາຊາວນາທີຈົນກ່ວາເມັດທອງຈະປາກົດ.

ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວຄວນຈະເປັນຫຼັງຈາກທີ່ມັນແຫ້ງເລັກນ້ອຍ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ພວກເຂົາບໍ່ອ່ອນ.

ສະຫຼຸບ

ມີໂຣກ pancreatitis, ທ່ານສາມາດກິນເຂົ້າຈີ່ແຫ້ງ, ເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນແລະເຄື່ອງອົບແຫ້ງໃນປະລິມານທີ່ ຈຳ ກັດ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະແຊ່ນ້ໍາມັນກ່ອນທີ່ຈະກິນແລະຮັບປະກັນວ່າບໍ່ມີສານເຕີມເຕັມທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າມີຢາຝິ່ນຢູ່ໃນການທົດສອບ, ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍົກເວັ້ນຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວອອກຈາກຄາບອາຫານ, ເພາະວ່າໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການອັກເສບເຮື້ອຮັງມັນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ.