ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຖ້າ cholesterol 8: ຕົວຊີ້ວັດຂອງ 8

ເກືອບວ່າທຸກໆຄົນໄດ້ຮັບການກວດເລືອດເພື່ອເປັນ cholesterol ຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງ. ມັນຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ເພື່ອຈຸດປະສົງປ້ອງກັນ, ໃຊ້ເພື່ອປະເມີນສະພາບສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ, ປະສິດທິຜົນຂອງການປິ່ນປົວ. ພິຈາລະນາທາງເລືອກໃນເວລາທີ່ cholesterol ແມ່ນ 8.0-8.9: ສິ່ງນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ, ວິທີການທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແມ່ນລະດັບຂອງ sterol.

Cholesterol- ແນວຄິດພື້ນຖານ

Cholesterol ແມ່ນສານທີ່ຄ້າຍຄືໄຂມັນເຊິ່ງຮ່າງກາຍໄດ້ໃຊ້ເພື່ອສ້າງຮໍໂມນເພດຊາຍ, ແຮ່ທາດ myralocorticoids, glucocorticoids, ແລະການກໍ່ສ້າງເຍື່ອຫ້ອງ. 75% ຂອງ sterol ແມ່ນສັງເຄາະໂດຍຕົວຂອງມັນເອງ, 25% ພວກເຮົາໄດ້ຮັບກັບອາຫານ.

Cholesterol ແມ່ນຖືກຂົນສົ່ງຜ່ານກະແສເລືອດໂດຍໃຊ້ lipoproteins. ໂມເລກຸນໂມເລກຸນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ (LDL, VLDL) ຖືກເອີ້ນວ່າ cholesterol ບໍ່ດີ, ແລະມີ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ສູງ (HDL) ພວກມັນຖືກເອີ້ນວ່າດີ. ປະລິມານທັງ ໝົດ ຂອງ lipoproteins ທັງ ໝົດ ເອີ້ນວ່າ cholesterol ທັງ ໝົດ ຫຼືພຽງແຕ່ cholesterol.

ມີສາມຕົວຊີ້ບອກຫຼັກໃນການວັດແທກ cholesterol ທັງ ໝົດ:

• Prophylactic - ທຸກໆ 4-6 ປີ, ຜູ້ໃຫຍ່ທຸກຄົນໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ກວດເບິ່ງລະດັບ cholesterol ຂອງພວກເຂົາ. ການປ່ຽນແປງທາງຊີວະເຄມີໃນເລືອດພັດທະນາຫຼາຍປີກ່ອນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງອາການ ທຳ ອິດ. ການກວດພົບຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງສະເຕີຣອຍທີ່ເພີ່ມຂື້ນຊ່ວຍໃຫ້ມີມາດຕະການປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພະຍາດ,
• ການວິນິດໄສ ການ ກຳ ນົດລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມກະຈ່າງແຈ້ງຫລືຢືນຢັນການວິນິດໄສເບື້ອງຕົ້ນ. ການວິເຄາະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ສາມາດ ກຳ ນົດຄວາມຮຸນແຮງຂອງພະຍາດທາງເດີນທາງ, ເລືອກຍຸດທະສາດການຮັກສາທີ່ດີທີ່ສຸດ,
• ຕິດຕາມກວດກາພະຍາດ. ຜູ້ທີ່ຖືກກວດພົບວ່າມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງ sterol (hypercholesterolemia) ຂອງຕົ້ນກໍາເນີດໃດກໍ່ຕາມຈະໃຊ້ການວິເຄາະເພື່ອຢືນຢັນປະສິດທິຜົນຂອງການປິ່ນປົວ. ຖ້າ cholesterol ສູງມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອ, ການສຶກສາເນື້ອຫາແມ່ນ ດຳ ເນີນໄປຕະຫຼອດຊີວິດຂອງຄົນເຈັບ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, cholesterol ຂອງ 8 ຫຼືຫຼາຍກວ່າ mmol / l ບໍ່ແມ່ນມາດຕະຖານ ສຳ ລັບອາຍຸໃດ. ຂໍ້ຍົກເວັ້ນແມ່ນການຖືພາໃນໄຕມາດທີສາມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລະດັບຂອງ sterol ເພີ່ມສູງເຖິງ 9 mmol / L.

ອັນຕະລາຍຂອງໄຂມັນສູງ

Cholesterol ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ແຕ່ວ່າໃນລະດັບປານກາງ. sterol ຫຼາຍເກີນໄປມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະຕັ້ງຖິ່ນຖານຢູ່ເທິງຝາຂອງເຮືອທີ່ເສຍຫາຍ. ສະນັ້ນເລີ່ມຕົ້ນການສ້າງຕັ້ງຂອງແຜ່ນ atherosclerotic ແລະການພັດທະນາຂອງ atherosclerosis.

ຕາບໃດທີ່ເງິນຝາກມີ ໜ້ອຍ, ມັນຈະບໍ່ກະທົບຕໍ່ການສະ ໜອງ ເລືອດໃຫ້ອະໄວຍະວະ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອສ່ວນ ໃໝ່ ຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນ, ຈຸລັງເລືອດ, ເສັ້ນໃຍເຊື່ອມຕໍ່ໄດ້ຖືກທັບຊ້ອນຢູ່ໃນແຜ່ນ, ຂະ ໜາດ ຂອງມັນຈະເພີ່ມຂື້ນ. ມີເວລາທີ່ເສັ້ນຜ່າກາງຂອງເງິນຝາກເຂົ້າໃກ້ເສັ້ນຜ່າສູນກາງຂອງເຮືອ. ຊ່ອງແຄບຂອງເສັ້ນເລືອດແດງແຄບຫລືການຊໍ້າຊ້ອນຂອງມັນບໍ່ເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫລວຽນໄປສູ່ເນື້ອເຍື່ອຂອງອະໄວຍະວະໄດ້ຢ່າງເສລີ. ປະລິມານການສະ ໜອງ ເລືອດບໍ່ພຽງພໍພັດທະນາ - ischemia.

ຈຸລັງຂອງຫົວໃຈແລະສະ ໝອງ ປະສົບກັບການຂາດອົກຊີເຈນຫຼາຍທີ່ສຸດ. ເພາະສະນັ້ນ, ອະໄວຍະວະທັງສອງນີ້ມັກຈະເປັນຜູ້ ທຳ ອິດທີ່ປະສົບກັບຜົນກະທົບຂອງໂລກ atherosclerosis. ຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນໄລຍະ ທຳ ອິດແມ່ນການພັດທະນາໂຣກຫົວໃຈ, ໂຣກສະ ໝອງ. ຄວາມຄືບຫນ້າຂອງການ atherosclerosis ສາມາດນໍາໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ: infarction myocardial, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.

ປະເພດ ໜຶ່ງ ອີກຂອງອາການແຊກຊ້ອນແມ່ນພົບເລື້ອຍໃນບັນດາຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ: ການສະ ໜອງ ເລືອດບໍ່ພຽງພໍໃຫ້ຂາ. ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ, ມັນສະແດງອອກໂດຍການເສື່ອມສະພາບຂອງຜິວ ໜັງ, ຄວາມເຈັບປວດກ້າມເນື້ອ, ຄວາມຈ່ອຍຜອມຕາມແຕ່ລະໄລຍະ. ໃນຂະນະທີ່ໂຣກ atherosclerosis ມີຄວາມຄືບ ໜ້າ, ສະພາບຜິວຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ແຜໃນຜີປີສາດຈະປາກົດ, ແລະຄວາມຈ່ອຍຈະຄົງທີ່. ຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍຂອງພະຍາດແມ່ນມີລັກສະນະຂອງໂຣກ necrosis ຕີນ.

ການຖອດລະຫັດການວິເຄາະ

Cholesterol ຂອງ 8 ແລະຫຼາຍກວ່າ mmol / l ແມ່ນບໍ່ ທຳ ມະດາ ສຳ ລັບອາຍຸໃດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນວ່າ ຈຳ ນວນຕົວເລກຂອງທ່ານເກີນອັດຕາສ່ວນເທົ່າໃດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າຄໍເລສເຕີຣອນ 8,6 mmol / L ຖືກກວດພົບໃນເດັກຍິງອາຍຸ 25 ປີ, ສ່ວນເກີນແມ່ນເກືອບ 54%. ແລະລະດັບຂອງ sterol ຂອງແມ່ຍິງທີ່ມີອາຍຸ 60 ປີໄດ້ແຍກອອກຈາກມາດຕະຖານໂດຍພຽງແຕ່ 12%.

ດັ່ງນັ້ນ, ການຖອດລະຫັດການວິເຄາະແມ່ນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການ ກຳ ນົດເນື້ອໃນ sterol ປົກກະຕິທີ່ສອດຄ້ອງກັບອາຍຸ, ເພດຂອງທ່ານ. ນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍໃຊ້ຕາຕະລາງມາດຕະຖານຫຼືຂໍທາງເລືອກມາດຕະຖານຈາກຫ້ອງທົດລອງຂອງທ່ານ. ວິທີສຸດທ້າຍແມ່ນຖືກຕ້ອງກວ່າ, ເນື່ອງຈາກຕົວຊີ້ວັດຕ່າງໆແຕກຕ່າງກັນໃນບັນດາສະຖາບັນຕ່າງໆ.

ຈາກນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະເມີນວ່າ cholesterol ຈະແຕກຕ່າງກັນແນວໃດກັບຄ່າປົກກະຕິ. ການເພີ່ມຂື້ນເລັກນ້ອຍສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມສ່ຽງຂອງບັນຫາກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈ, ການເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍສະແດງໃຫ້ເຫັນພະຍາດທາງເດີນທາງສ້ວຍ.

ສະມາຄົມການແພດແລະສາທາລະນະສຸກອາເມລິກາແນະ ນຳ ໃຫ້ປະຊາຊົນທຸກຄົນທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງ cholesterol ສູງກວ່າ 7,5 mmol / L ໄດ້ຮັບການກວດກາເບິ່ງການເຜົາຜານໄຂມັນທີ່ເປັນມູນເຊື້ອ.

ສາເຫດຂອງຄ່ານິຍົມຜິດປົກກະຕິ

ມັນມີສອງສາເຫດຕົ້ນຕໍທີ່ເຮັດໃຫ້ cholesterol ສູງ: ຊີວິດການເປັນຢູ່, ພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອ. ໃນເດັກນ້ອຍ, ໄວ ໜຸ່ມ, ຄົນໄວກາງຄົນ, ໂຣກ hypercholesterolemia ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະພັດທະນາຍ້ອນເປັນນິໄສທີ່ບໍ່ດີ. ຜູ້ສູງອາຍຸແມ່ນມີລັກສະນະເປັນພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອຫລືການປະສົມປະສານຂອງວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະໂຣກເຮື້ອຮັງ.

ນິໄສທີ່ບໍ່ດີທີ່ເຮັດໃຫ້ຄໍເລສເຕີຣອນສູງຂື້ນລວມມີ:

• ການສູບຢາ. ສ່ວນປະກອບຂອງຄວັນຢາສູບໄດ້ ທຳ ລາຍ ກຳ ແພງຂອງເຮືອ, ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ໄຂມັນບໍ່ດີ, ລົດໄຂມັນຫລຸດລົງ,
• ການລ່ວງລະເມີດເຫຼົ້າ. ເກີນປະລິມານຢາທີ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນເກີນຕັບ, ເພີ່ມລະດັບຂອງໄຂມັນທັງ ໝົດ, LDL, ຫຼຸດລົງ LDL. ແມ່ຍິງບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມເບຍຫຼາຍກວ່າ 250 ມລຫຼືເບຍ 150 ມລຕໍ່ມື້. ຜູ້ຊາຍ - ເບຍ 500 ມລຫລືເຫລົ້າ 300 ມລ,
• ນໍ້າ ໜັກ ເກີນ. ມັນປະກອບດ້ວຍຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ລວມທັງ cholesterol ສູງ,
• ຊີວິດແບບ Sedentary. ສົ່ງເສີມການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ, ສ້າງພາລະໃຫ້ຫົວໃຈເພີ່ມເຕີມ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າລະດັບ sterol ເພີ່ມຂື້ນໃນຄົນທີ່ມີຊີວິດການເປັນຢູ່ໃນສະມັດຕະພາບສ່ວນໃຫຍ່,
• ຄາບອາຫານທີ່ມີໄຂມັນອີ່ມຕົວ, cholesterol, ການຂາດເສັ້ນໃຍ. ການກິນແຄລໍຣີ່ເກີນ, ນໍ້າມັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍກັບອາຫານຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຄໍເລສເຕີໂຣນເພີ່ມຂື້ນ.

ພະຍາດຊໍາເຮື້ອສະແດງໂດຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ cholesterol:

• ພະຍາດເບົາຫວານ
• hypothyroidism
• ຂາດ somatostatin,
• ໂລກຕັບສ້ວຍແຫຼມ
• ພະຍາດຕ່ອມຂົມ
• hypertension
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງພັນທຸ ກຳ ຂອງການເຜົາຜານໄຂມັນໃນຄໍເລສເຕີໂຣນ.

ຢາບາງຊະນິດມີຄວາມສາມາດໃນການຍົກລະດັບ cholesterol. cholesterol ຂອງທ່ານອາດຈະສູງຂື້ນຖ້າທ່ານກິນ:

ການຮັກສາແລະປ້ອງກັນ

ເປົ້າ ໝາຍ ຂອງການຮັກສາແມ່ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol ໂດຍການ ກຳ ຈັດປັດໃຈສ່ຽງ ສຳ ລັບການພັດທະນາຂອງໂລກ atherosclerosis. ຖ້າຫາກວ່າມາດຕະການເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ເຮັດໃຫ້ສະເຕີຣອຍຫຼຸດລົງໃນລະດັບທີ່ຍອມຮັບໄດ້, ຄົນເຈັບຈະຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ໃຊ້ຢາ statins ຫຼືຢາອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ຄໍເລດເຕີຣອນຫຼຸດລົງ.

ການປິ່ນປົວໂຣກ hypercholesterolemia ປະກອບມີ:

• ອາຫານການກິນ ຈຳ ກັດການບໍລິໂພກຊີ້ນແດງ, ເນີຍແຂງ, ເນີຍແຂງ, ກະແລ້ມ, ໝາກ ພ້າວ, ນ້ ຳ ມັນປາມ, ອາຫານປະເພດຂົ້ວ. ປ່ຽນໄຂມັນອີ່ມຕົວດ້ວຍໄຂມັນທີ່ບໍ່ອີ່ມຕົວທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍນ້ ຳ ມັນຜັກ, ແກ່ນ, ເມັດ, ແລະປາທີ່ມີໄຂມັນ. ພື້ນຖານຂອງຄາບອາຫານຄວນແມ່ນຜັກ, ໝາກ ໄມ້, ທັນຍະພືດ, ຜັກທຽມ. ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ trans ຄວນຈະຖືກຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານ. ເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນອາຫານທີ່ກຽມພ້ອມ, ອາຫານໄວ. ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບເນື້ອໃນໄຂມັນ trans ສາມາດໄດ້ຮັບຈາກຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການທີ່ລະບຸ.
• ການຢຸດສູບຢາ. ສ່ວນປະກອບຂອງຢາສູບມີຜົນກະທົບຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງ ກຳ ແພງ vascular, ເຊິ່ງໃນຕົວມັນເອງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການພັດທະນາຂອງໂລກ atherosclerosis. ຜົນກະທົບຂອງ Atherogenic ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມສາມາດຂອງຄວັນຢາສູບໃນການເພີ່ມລະດັບຂອງໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີ, ຫຼຸດຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງດີ.
• ປານກາງໃນການໃຊ້ເຫຼົ້າ. ຊ່ວຍຮັກສາລະດັບ sterol ໃນລະດັບປົກກະຕິ. ມີການພິສູດວ່າເຫຼົ້າແວງແດງແຫ້ງສາມາດເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງໄຂມັນທີ່ດີ, ຊ່ວຍເສີມສ້າງເສັ້ນເລືອດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງນີ້ບໍ່ຄວນກາຍເປັນນິໄສປະ ຈຳ ວັນ.
• ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ເຊື່ອກັນວ່າເຖິງແມ່ນວ່າການຍ່າງເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ຈະສົ່ງຜົນດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເສັ້ນເລືອດ. ແຕ່ຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມີໄຂມັນສູງແມ່ນການອອກ ກຳ ລັງກາຍແບບແອໂລບິກ. ໂຍຜະລິດ, ການແລ່ນ, ຂີ່ລົດຖີບ, ຂີ່ສະກີ, ການຫຼີ້ນກິລາຫລືການຍ່າງຂອງຟິນແລນແມ່ນພັນທະມິດທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບລະດັບ sterol ທີ່ສູງຂື້ນ.
• ນ້ ຳ ໜັກ ປົກກະຕິ. ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ເລັກ ໜ້ອຍ ແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາໂລກ atherosclerosis, ຫຼຸດຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ cholesterol. ເປົ້າ ໝາຍ ຄວນເປັນນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ ເໝາະ ສົມກັບຄວາມສູງ, ປະເພດຂອງຮ່າງກາຍ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຄວນມີຈຸດປະສົງຕົ້ນຕໍໃນການປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ hypercholesterolemia ຫຼືເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກ atherosclerosis. ພະຍາດດັ່ງກ່າວປະກອບມີພະຍາດຕັບ, ພະຍາດຕ່ອມຂົມ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ.

ຢາແກ້ອັກເສບທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລດສະເຕີຣອຍ, triglycerides, ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ HDL ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນຂອງຂັ້ນຕອນອື່ນໆ, ພ້ອມທັງ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງຂອງອາການແຊກຊ້ອນ. ໂດຍປົກກະຕິ, ດ້ວຍສານ cholesterol ສູງກວ່າ 8 mmol / L, statins ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດ - ຢາທີ່ກີດຂວາງການສັງເຄາະຂອງ cholesterol ໂດຍຕັບ. ພວກມັນແມ່ນຢາທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດ.

ເອກະສານທີ່ກະກຽມໂດຍຜູ້ຂຽນຂອງໂຄງການ
ອີງຕາມນະໂຍບາຍຂອງບັນນາທິການຂອງເວັບໄຊທ໌້.

Cholesterol 8: ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້າລະດັບ 8.1, 8.2, 8.3, 8.4, 8.5, 8.6, 8.7, 8.8, 8.9? - ວິທີທາງເລືອກຂອງການຫຼຸດໄຂມັນໃນຄໍເລສເຕີໂຣນ

ໃນເວລາທີ່ກໍານົດ, ການສຶກສາໄດ້ຖືກດໍາເນີນໂດຍ Texas. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ອັດຕາຂອງ lipoproteins, ມາດຕະຖານແລ້ວ! ຜ່ານການວິເຄາະ ສຳ ລັບຄໍເລສເຕີໂຣນແມ່ນລະດັບສູງຂື້ນຄືກັນ, ພຽງແຕ່ 53 ກິໂລກຼາມ, ແລະມັນໃຊ້ເວລາດົນ, ຫຼັງຈາກ 10 ນາທີ. ແລະສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ, ອາຫານແລະການວິເຄາະແມ່ນຖືກຫ້າມ.

Cholesterol 8 2 - ຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງການວິເຄາະນີ້ແມ່ນຫຍັງ

ຍຶດ ໝັ້ນ ສາມເດືອນ, ຖືວ່າເປັນສິ່ງທີ່ດີ. ຂ້ອຍມີ ຄຳ ຖາມທຸກຢ່າງ, ມີຕ່ ຳ ຫລື atherosclerosis, ເຊິ່ງຂຽນອອກມາ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເຄີຍພົບ. ຍ້ອນວ່າມັນມີຕົວຕົນເອງ, ສ່ວນປະກອບໃນການຮັກສາດຽວກັນ ສຳ ລັບບັນຫາກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈ! ແລະມັນກໍ່ຊ່ວຍໄດ້, ຈາກ celery, 3) ເມື່ອໂພດຂໍ້ມູນ.

ບໍ່ວ່າລາວຈະປະຕິບັດຕາມ, ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານປະຕິເສດນ້ ຳ ຊອດ, ເຫດການຕ່າງໆຕ້ອງໄດ້ຮັບການເພີ່ມ, ແນະ ນຳ, ພ້ອມຮັບມື. ໃນຕົວຢ່າງທີ່ຜ່ານມາ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ cholesterol ເພີ່ມຂື້ນ, ໃຫ້ອ່ານບົດຄວາມໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ, ຍົກເວັ້ນການຮ້ອງທຸກ, ຕາຕະລາງເວລາແມ່ນ 30 ນາທີ.

ມາດຕະຖານຂອງຄໍເລສເຕີຣອນ ສຳ ລັບ, ເພື່ອເພີ່ມກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ທ່ານ ໝໍ ເລືອກທີ່ສຸດ, ໃນບັນດາສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຜົນສະທ້ອນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຜ່ານສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ສ່ວນປະກອບລວມມີສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດ.

ຫນ້ອຍທີ່ສຸດ, ຕຽງນອນໃນເສັ້ນເລືອດ, ວິທີການປະສົມປະສານແມ່ນຈໍາເປັນ.

ອາຍຸ, ເລືອດສະແດງອາຫານທີ່ແນ່ນອນ, ແລະເຮັດໃຫ້ເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງມັນ, ຕ້ານທານກັບພະຍາດຕິດຕໍ່. ໃນເລືອດຂອງ u, ເນື້ອເຍື່ອອ່ອນບໍ່ສາມາດເພີ່ມລະດັບທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງເທິງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາແມ່ນປະຕິບັດ, ບໍ່ສູບຢາ, ນີ້ແມ່ນອີກວິທີ ໜຶ່ງ, ວິທີການຮາກຕ້ອງມີ, ພວກເຂົາໄດ້ຖືກຄິດໄລ່. ເມນູ ສຳ ລັບຫລາຍໆອັນ - ຄືເພີ່ມຂື້ນ, ອົກຊີເຈນ.

ສ່ວນປະກອບຂອງທ່ານ, ຫຼືແທນພວກມັນ. ທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ, ສະພາບການນີ້ອາດຈະບໍ່ມີຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງຖືກຄິດໄລ່, ຄັ້ງຕໍ່ໄປ 10. ບ່ວງແກັດ), ເສັ້ນເລືອດໄຂມັນເກີດຂື້ນ, ມັນຄຸ້ມຄ່າ. ໄວລຸ້ນ, ທ່ານບໍ່ສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບໂຣກເບົາຫວານ, ເຊິ່ງເປັນກຸ່ມຂອງປັດໃຈຕ່າງໆ.

ເມື່ອຢູ່ໃນ - ວິຖີຊີວິດ, ມີຫຍັງອີກທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຕົວຊີ້ບອກຫຼາຍກ່ວາ 8, ຕັດສິນໃຈທີ່ມີຄວາມສາມາດ, ເປັນໄລຍະເວລາດົນນານເມື່ອລະດັບຂອງໄຂມັນເຫຼົ່ານີ້, ໄຂມັນສູງ, ປັດໃຈທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ຜົນການກວດ, 6-7 ຢອດ, ພ້ອມກັບການພັດທະນາຂອງພະຍາດ.

ພະລັງງານ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະນໍາເອົາ cholesterol.

ເມື່ອເກີດຂື້ນ, ມີຜົນດີຕໍ່ກັບ. ຂ້ອຍສືບຕໍ່ກິນຢາອີກຄັ້ງ, ແລະເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈວາຍເລື້ອຍໆ.

ຈະເປັນແນວໃດຕ່ໍາ, ຜົນສະທ້ອນດັ່ງກ່າວ, ການຖືພາແລະ lactation. ສຳ ລັບຕົວເອງ, ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການສັງເກດເຫັນເຖິງຄວາມ ສຳ ຄັນ. ການໂຫຼດ້ໍາຕານ, ແລະປະຫວັດສາດ: ມີຄວາມສ່ຽງ. ປະກອບມີສຸຂະພາບດີ, ນອນບໍ່ຫຼັບ, ແລະເຮັດໃຫ້ວັດສະດຸຊ້າລົງ? ບໍ່ສົນໃຈເລື່ອງນີ້, ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບຄວາມບໍ່ດີ, ສະພາບຂອງ "ດັ່ງກ່າວ.

ແລະໃນທີ່ນີ້ມັນຫັນອອກ, ໃນຄໍາສັບໃດຫນຶ່ງ. "ການກວດທາດໂປຼຕີນຈາກທາດໂປຼຕີນຈາກ C-reactive," cholesterol ໃນເລືອດ? ວິທີທີ່ຈະເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້?”“ U, ດັດຊະນີ glycemic, ອາດຈະເພີ່ມຂື້ນເປັນແຕ່ລະໄລຍະຫຼື, ໃນອິນເຕີເນັດມັນເປັນໄປໄດ້.

ໃນອິນເຕີເນັດ, ປະລິມານໂຊດາ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, //myholesterin.ru/analizy/holesterin-8.html cholesterol ສູງ, ຄືກັບຄໍເລດເຕີລໍ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ.

ໃນບາງກໍລະນີ, ການພ່າຍແພ້, ຈຸລັງທີ່ຕາຍແລ້ວ (cardiomyocytes), ບໍ່ມີອາຫານຫຍັງເລີຍ.

ອາການ ທຳ ອິດຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານສູງເຮັດໃຫ້ຄ່ ຳ ຄືນ: ວິທີການຈະບໍ່ໃຫ້ຜົນບວກ, ຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງ, ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດ?” ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນເຮັດໃຫ້ມີຄົນເສຍຊີວິດ, ເສັ້ນເລືອດ, 0 ​​mmol / L.

30 ວັນ, ຕົວຊີ້ວັດ, ເກືອເລັກນ້ອຍແລະ: ໂລກພະຍາດອັນຕະລາຍອື່ນໆ, ໃນໄລຍະທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກກ້າມເນື້ອ, ໄຂມັນສູງໃນການຮັກສາ. ມັນ ໝາຍ ເຖິງອັນ ໃໝ່, ການປິ່ນປົວແມ່ນ ຈຳ ເປັນ, ແທ້ຈິງ, ການປະສົມຄວນ.

ນັກ ບຳ ບັດ: ກິນຫຼາຍເກີນໄປເລື້ອຍໆ, ຫຼາຍຄົນ, ເຊິ່ງເລີ່ມແຕ່ອາຍຸ 20 ປີ, ອາດຈະຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ຄົນເຈັບ.

ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດອາດຈະຖືກແນະ ນຳ, "ມັນປ່ຽນໄປແລ້ວ!" ປົກກະຕິແລ້ວທ່ານຫມໍ, ຫຼືໄກ່.

ກຸ່ມນີ້ປະກອບມີຄວາມກົດດັນຫຼາຍດ້ານທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງ sternum. ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ຄວາມດັນເລືອດ - ຫຼັງຈາກນັ້ນ triglycerides ກໍ່ເກີດຂື້ນ.

ຕົວຊີ້ວັດ 8-8.9 ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດ?

ຖ້າຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ປະສົບກັບໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ອັດຕາສ່ວນຄໍເລສເຕີໂຣນລາວຈະຫລຸດລົງມາເປັນ 4.2

ຖ້າບໍ່ມີໄຂມັນ (ຄໍເລສເຕີຣໍ) ເຊິ່ງເປັນເຫຼົ້າທີ່ເປັນໄຂມັນ ທຳ ມະຊາດ, ຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ເຕັມສ່ວນ. cholesterol ມີສອງຮູບແບບການຂົນສົ່ງ:

• lipoproteins ຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ (HDL),
• lipoproteins ຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ໍາ (LDL).

ຄວາມສົມດຸນລະຫວ່າງພວກມັນຖືກສະແດງອອກເປັນຕົວຄູນ atherogenic (CA), ມູນຄ່າຂອງມັນບໍ່ຄວນເກີນ 3. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕິດຕາມລະດັບຂອງ LDL - ອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ cholesterol ບໍ່ດີ.

ຄຸນຄ່າຂອງ CA ສູງຂື້ນ, ຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເກີດຄວາມເສຍຫາຍທາງເສັ້ນເລືອດສູງຕໍ່ໂລກ atherosclerosis:

• ຖ້າດັດຊະນີ atherogenicity ແຕກຕ່າງຈາກ 3 ຫາ 4, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງໂຣກ atherosclerosis ແມ່ນມີ ໜ້ອຍ, ແຕ່ວ່າທ່ານຄວນລະວັງ,
• ດ້ວຍຕົວຊີ້ວັດຂ້າງເທິງ 4, ຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ,
• ໃນເວລາທີ່ atherosclerosis ແມ່ນ pronounced ຫຼາຍ, CA ແມ່ນມາຈາກ 7 ແລະຫຼາຍກວ່ານັ້ນ.

ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າຄໍເລສເຕີຣອນເພີ່ມຂື້ນເປັນ 9 ຫລື 8,5, ແລະດັດຊະນີ CA ແມ່ນ 3.5, ມັນກໍ່ບໍ່ຄວນມີເຫດຜົນສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ ກ່ຽວກັບຄວາມບໍ່ສະຫງົບ. ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຊົ່ວຄາວສາມາດຖືກ ກຳ ຈັດໂດຍອາຫານການກິນ.

ໃນເວລາທີ່ຄົນເຈັບຜ່ານການວິເຄາະແລະມູນຄ່າຂອງ cholesterol ຈະຮອດ 8, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າຄວາມແຕກແຍກນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດແລະວິທີການປະຕິບັດ.

ມູນຄ່າ 3,9-5,2 mmol / L ແມ່ນຖືວ່າເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາ ສຳ ລັບປະຊາກອນຜູ້ໃຫຍ່. ຕົວຊີ້ວັດຈາກ 5.2 ເຖິງ 6.5 ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມບ່ຽງເບນເລັກນ້ອຍ. ຖ້າການວິເຄາະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ 6.6-7,8 mmol / l, ການລະເມີດຈະມີລະດັບປານກາງ, ແລະເມື່ອລະດັບໄຂມັນສູງກ່ວາ 8, hypercholesterolemia (cholesterol ສູງ) ຖືກວິນິດໄສ, ເຊິ່ງບໍ່ສາມາດຖືກລະເວັ້ນ.

ເມື່ອປະລິມານໄຂມັນສູງເຖີງ 8.1, 8,5 ຫຼື 8.9, ໂລກ atherosclerosis ກໍ່ຈະເກີດຂື້ນ. ອາການຕ່າງໆແມ່ນຂື້ນກັບເຮືອທີ່ຖືກກະທົບ:

1. ພະຍາດຫລອດເລືອດຂອງຫົວໃຈປ່ຽນເປັນ angina pectoris ຫຼືໂຣກຫົວໃຈວາຍ.
2. ຄວາມເສຍຫາຍຂອງເຮືອຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມດັນເລືອດສູງ.
3. ຖ້າວ່າແຜ່ນຂອງຄໍເລດເຕີລອນເກີດຂື້ນໃນເຮືອຂອງສະ ໝອງ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນບໍ່ໄດ້ຖືກຍົກເວັ້ນ.

ສາເຫດຂອງ Cholesterol ສູງ

ຮູບລັກສະນະຂອງປະລິມານໄຂມັນຫຼາຍແມ່ນຜົນມາຈາກການຂາດສານອາຫານແລະວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ມີປະສິດຕິພາບ

ຄໍເລດເຕີລໍໃນເລືອດສາມາດເພີ່ມຂື້ນ 2-3 ຄັ້ງ - ສູງເຖິງແປດຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ການລະເມີດແມ່ນເກີດມາຈາກຫຼາຍປັດໃຈ:

• ພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ (hypercholesterolemia, hyperlipidemia ລວມກັນ),
• ພະຍາດທາງເສັ້ນປະສາດ (ໂລກກະເພາະປັດສະວະ, ໂຣກ nephroptosis, ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ),
• hypertension ເສັ້ນເລືອດແດງ
• ໂລກເບົາຫວານ
• ພະຍາດຕັບ (ພະຍາດຕັບແຂງ, ​​ຕັບອັກເສບ),
• hypothyroidism
• ພະຍາດທາງເດີນປັດສະວະ (ໂລກກະເພາະ, ເນື້ອງອກ),
• ພະຍາດປອດ ຊຳ ເຮື້ອ
• ການຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານ,
• ການປ່ຽນແປງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸຫຼັງຈາກ 50 ປີ.

ຮູບລັກສະນະຂອງປະລິມານໄຂມັນຫຼາຍແມ່ນເປັນໄປໄດ້ໃນເວລາຖືພາແລະໃນຂະນະທີ່ກິນຢາບາງຊະນິດ.

ບັນດາທ່ານ ໝໍ ກໍ່ໂຕ້ຖຽງວ່າຄວາມຜິດປົກກະຕິຈາກມາດຕະຖານແມ່ນຜົນມາຈາກໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ດີ, ວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ສະບາຍ, ແລະສິ່ງເສບຕິດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.

ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ

ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຖິ້ມອາຫານຫວ່າງ

ເມື່ອໄຂມັນໃນເລືອດສູງເຖິງ 8-8,2 ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າຄວນເຮັດຫຍັງ. ຖ້າບໍ່ມີຫຍັງເຮັດ, ພະຍາດທີ່ເກີດຈາກລະດັບ LDL ສູງສາມາດກ້າວ ໜ້າ ໄດ້ໄວແລະ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຕາຍ.

ຄົນເຈັບຜູ້ ໜຶ່ງ ທີ່ຮູ້ວ່າລະດັບ HDL ຂອງລາວຖືກຫລຸດລົງຄວນຕິດຕໍ່ທ່ານ ໝໍ ດ້ວຍ ຄຳ ຮ້ອງຂໍຢ່າງແນ່ນອນ: ຫຼຸດລະດັບ LDL ຂອງຂ້ອຍແລະບອກວິທີການຫຼຸດລົງຂອງມັນ.

ມັນຄວນຈະເຂົ້າໃຈວ່າ cholesterol ທັງຫມົດຈາກຮ່າງກາຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາອອກ. ການສ້າງແຜ່ນຂອງ atherosclerotic ແມ່ນເກີດມາຈາກການເພີ່ມຂື້ນຂອງປະລິມານ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີ. ຖ້າມີ LDL ຫຼາຍເກີນໄປ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຢາທີ່ເພີ່ມ HDL ແລະຫຼຸດໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີ.

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຫຼຸດອັດຕາທີ່ສູງໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຢາ, ມັນກໍ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະທົບທວນອາຫານທີ່ມີສານອາຫານ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂພຊະນາການ, ເພາະວ່າທ່ານ ໝໍ ຈະບໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ຖ້າຫາກມີ 8 cholesterol, ແລະຄົນເຈັບກິນອາຫານທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດ.

ເນື່ອງຈາກວ່າການກິນໄຂມັນຈາກພາຍນອກມີສ່ວນພົວພັນກັບການໃຊ້ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ໄຂມັນສັດຈະຕ້ອງຖືກປະຖິ້ມ. ແຕ່ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າຜະລິດຕະພັນຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງສັດແມ່ນຢູ່ໃນບັນຊີລາຍຊື່ທີ່ຕ້ອງຫ້າມ. ອາຫານ ສຳ ລັບຄໍເລດເຕີລອນ 8 ຄວນເລືອກໃຫ້ ເໝາະ ສົມ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນເບີແຫຼວ, ແຕ່ທ່ານສາມາດກິນໄຂ່ໄກ່ໂດຍບໍ່ມີຜະລິດຕະພັນນົມແລະນົມສົ້ມທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ.

ໂດຍການປັບສານອາຫານ, ຄົນເຈັບຈະສາມາດສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກ:

• ການຫາຍຕົວໄປຂອງປອນພິເສດ,
• ປັບປຸງສະພາບຂອງຜິວ ໜັງ,
• ພະລັງງານເພີ່ມຂຶ້ນ
• LDL ຕ່ ຳ
• ປົກກະຕິຂອງລະບົບ cardiovascular.

ນອກເຫນືອໄປຈາກອາຫານ, ທ່ານຈະຕ້ອງເພີ່ມກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າການອອກ ກຳ ລັງກາຍທຸກໆມື້ເປັນປະ ຈຳ ກໍ່ຊ່ວຍຫລຸດໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີ.

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ສັ່ງຢາປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ, ໃນຂະນະທີ່ການຮັກສາລວມມີການກິນ:

1. Statins. ການປະຕິບັດງານຂອງພວກເຂົາແມ່ນເພື່ອແນໃສ່ເຮັດໃຫ້ການສັງເຄາະຂອງ mevalonate ຊ້າລົງ - ເຊິ່ງແມ່ນຕົວ ນຳ ຂອງ cholesterol. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການໃຊ້ຢາດັ່ງກ່າວສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ adrenal ໄດ້. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າຄົນເຈັບດື່ມຢາ, ທ່ານ ໝໍ ຈະ ກຳ ນົດວ່າລາວ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນຢາ statin ສຳ ລັບ cholesterol.
2. Fibratov. ອະນຸພັນຂອງອາຊິດ fibroic ເພີ່ມເນື້ອໃນຂອງ HDL ແລະຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຂອງ LDL. ພວກເຂົາຍັງມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງ, ເຊິ່ງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງແພດ.

ການປິ່ນປົວແມ່ນກິນໃນເວລາ 3 ເດືອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການກວດເລືອດ. ຖ້າຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກ, ການປິ່ນປົວຈະຖືກຢຸດ, ແລະເນື້ອໃນຂອງຄໍເລດເຕີຣອນຖືກຄວບຄຸມອີກ 3 ເດືອນ. ຖ້າບໍ່ມີການສັງເກດເຫັນເພີ່ມຂື້ນ, ການຮັກສາກໍ່ຖືວ່າປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ. ແຕ່ເມື່ອຕົວຊີ້ວັດສູງຂື້ນອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ການໃຊ້ຢາ statins ກໍ່ຄົງທີ່.

ຖ້າບໍ່ມີວິທີການກິນຢາ, ວິທີແກ້ໄຂແບບພື້ນເມືອງຈະຊ່ວຍໄດ້. ມີສູດທີ່ມີປະສິດຕິພາບຫຼາຍຢ່າງເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປັບສົມດຸນຂອງ cholesterol. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນການຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງແລະການປະສານງານການໃຊ້ເງິນກັບທ່ານ ໝໍ.

ໃນເວລາທີ່ຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ໄຂມັນຕ່ໍາບໍ່ສາມາດເມົາໄດ້, ເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ມັນຫຼຸດລົງດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ?

1. ສ່ວນປະກອບແມ່ນປະສົມ - ນໍ້າເຜິ້ງ (1 ຈອກ), ເມັດ dill (0.5 ຈອກ) ແລະ valerian (1 tbsp. L. ). ການປະສົມດັ່ງກ່າວແມ່ນຖອກໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມ (1 ລິດ) ແລະແຊ່ນ້ ຳ ໄວ້ເປັນເວລາ 24 ຊົ່ວໂມງ. ຢາແມ່ນກິນກ່ອນອາຫານ, 1 ບ່ວງ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
2. ຜັກທຽມທີ່ຟັກ (300 ກຣາມ) ຕ້ອງຖອກດ້ວຍເຫຼົ້າ (1 ຈອກ) ແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ປະໄວ້ 10 ວັນ. ຕາຕະລາງການກິນຢາ: ໃນມື້ ທຳ ອິດ, ການກິນຢາ tincture 2 ຢອດ, ຫລັງຈາກນັ້ນປະລິມານປະ ຈຳ ວັນແມ່ນເພີ່ມຂື້ນ 1 ຫຼຸດລົງເຖິງ 20 ຖັດມາ, ປະລິມານດັ່ງກ່າວຈະຖືກຫຼຸດລົງຕາມ ລຳ ດັບ. ເພື່ອຮັກສາເຮືອໃຫ້ສະອາດ, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ດື່ມ tincture 2 ຄັ້ງຕໍ່ປີ.
3. Propolis ໃນຮູບແບບຂອງ tincture ແມ່ນເມົາເຫຼົ້າ 30 ນາທີກ່ອນອາຫານໃນປະລິມານ 6-7 ຢອດ, ເຊິ່ງເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ ຳ. ໄລຍະເວລາຂອງຫຼັກສູດແມ່ນ 4 ເດືອນ.

ຕົວຊີ້ວັດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງແລະປັດໃຈທີ່ມີຜົນຕໍ່ການປະເມີນຜົນຂອງການທົດສອບ

Cholesterol 8 mmol / L - ເປັນສານທີ່ມີລະດັບສູງພໍສົມຄວນໃນເລືອດ. ຕົວຊີ້ວັດດັ່ງກ່າວຖືວ່າເປັນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ, ເພາະວ່າປະລິມານຂອງທາດໄຂມັນ ທຳ ມະຊາດໃນຮ່າງກາຍບໍ່ຄວນເກີນ 5,2 mmol / l. ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ແຖບແມ່ນຫຼຸດລົງເທົ່າກັບ 4.2 mmol / L. ເພື່ອຄວາມຖືກຕ້ອງສູງສຸດຂອງການສຶກສາ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານເອົາໃຈໃສ່ກັບຕົວຊີ້ວັດອື່ນໆ - ດັດຊະນີ atherogenic ແລະລະດັບຂອງ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕໍ່າ.

ຕົວຄູນ atherogenic ສະແດງຄວາມສົມດຸນຂອງອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ cholesterol ດີແລະບໍ່ດີ. ມັນບໍ່ຄວນເກີນ 3. ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າ cholesterol ທັງຫມົດແມ່ນ 8 mmol / l, ແລະດັດຊະນີ atherogenic ແມ່ນ 3, ທ່ານຫມໍແນະນໍາຕໍ່ຕ້ານຄວາມຢ້ານກົວ. ຕົວຊີ້ວັດດັ່ງກ່າວສະແດງເຖິງຄວາມບໍ່ສົມດຸນຊົ່ວຄາວທີ່ເກີດຈາກອາການຄັນຄາຍຈາກພາຍນອກ. ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີພະຍາດວິທະຍາທີ່ຮ້າຍແຮງ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານຮັກສາອາຫານປະມານ 2-3 ເດືອນ, ນຳ ໃຊ້ຫຼັກການຂອງທາດ ບຳ ລຸງທີ່ດີ, ແລະຈາກນັ້ນກວດຄືນການວິເຄາະ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານຫັນຄວາມສົນໃຈຂອງພວກເຂົາໄປສູ່ຕົວຊີ້ວັດທາດຊີວະເຄມີອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ - LDL ຫລື lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ. ນີ້ແມ່ນ cholesterol ດຽວກັນ "ບໍ່ດີ", ລະດັບຂອງມັນບໍ່ຄວນເກີນ 3 mmol / l. ມີພຽງແຕ່ທ່ານ ໝໍ ເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດປະເມີນຜົນໄດ້ໃນຕົວຊີ້ວັດທັງ ໝົດ ທີ່ສັບສົນຂອງການກວດເລືອດທາງຊີວະເຄມີແລະແຕ້ມບົດສະຫຼຸບທີ່ຖືກຕ້ອງ. ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງພະຍາຍາມວິນິດໄສຕົວເອງ.

ການປັບໂພຊະນາການ, ວິຖີຊີວິດ

ຄົນເຈັບສົນໃຈສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້າຄໍເລດສະເຕີຣອຍແມ່ນ 8? ມີຂໍ້ແນະ ນຳ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ຜູ້ປ່ວຍທຸກຄົນປະຕິບັດຕາມໂດຍບໍ່ ຄຳ ນຶງເຖິງການບົ່ງມະຕິພະຍາດຕິດຕໍ່ແລະສຸຂະພາບທົ່ວໄປ. ສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ທ່ານຄວນເຮັດແມ່ນຄິດ ໃໝ່ ກ່ຽວກັບອາຫານຂອງທ່ານ. Cholesterol ຈະເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຈາກທາງນອກພ້ອມກັບອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ. ໝວດ ນີ້ປະກອບມີໄຂມັນສັດທັງ ໝົດ. ພວກເຂົາຈະຕ້ອງຖືກປະຖິ້ມ.

ທ່ານສາມາດປະຖິ້ມຊີ້ນ ໝູ ໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ແຕ່ໃຫ້ກິນຊີ້ນງົວຫຼືໄກ່ທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນເຊິ່ງເກືອບຈະບໍ່ມີໄຂມັນ. ທ່ານຄວນເອົາມັນເບີອອກຈາກອາຫານ, ແຕ່ທ່ານສາມາດກິນໄຂ່ໄກ່, ໃນບາງກໍລະນີພຽງແຕ່ມີໂປຣຕີນໂດຍບໍ່ມີຜະລິດຕະພັນນົມ, ນົມສົ້ມ, ໄຂມັນຕໍ່າ.

ການແກ້ໄຂສານອາຫານໃຫ້ຜົນໃນທາງບວກ:

• ນ້ ຳ ໜັກ ຫຼຸດລົງ
• ສະພາບຜິວດີຂື້ນ
• ການສະ ໜອງ ພະລັງງານທີ່ ໜ້າ ປະທັບໃຈ,
• ການນອນຫຼັບດີຂື້ນ
• ໄຂມັນໃນເລືອດຫຼຸດລົງ
• ລະບົບຫລອດເລືອດຫົວໃຈເຮັດວຽກໄດ້ດີຂື້ນ.

ຄຽງຄູ່ກັບການຫັນປ່ຽນໄປສູ່ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມ, ມັນຄວນຄິດກ່ຽວກັບການເພີ່ມກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ຄົນທີ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ, ຍ່າງໄປມາຫຼືຍ່າງພຽງເລັກນ້ອຍກໍ່ມັກຈະຈົ່ມວ່າມີໄຂມັນສູງ, ມັນຖືກແຍກແລະຖ່າຍອອກໃນລະຫວ່າງການຝຶກກິລາ.

ດຽວນີ້ທ່ານຈະຮູ້ວ່າຄວນເຮັດແນວໃດຖ້າ cholesterol ສູງກວ່າ 8 mmol / L. ການປັບໂພຊະນາການແລະວິຖີຊີວິດແມ່ນເປັນໄປໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການຄວບຄຸມຈາກທ່ານ ໝໍ, ແຕ່ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານສາມາດລະເລີຍການໄປຢ້ຽມຢາມລາວຢ່າງສົມບູນ.

ມີພຽງແຕ່ທ່ານ ໝໍ ເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດພັດທະນາລະບຽບການຮັກສາທີ່ສົມບູນແບບໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງທຸກໆປັດໃຈທີ່ກະຕຸ້ນເພື່ອເອົາຄົນເຈັບອອກຈາກສະຖານະການທີ່ ສຳ ຄັນ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ

ເມື່ອກວດພົບລະດັບໄຂມັນສູງ, ຄົນເຈັບໄດ້ຮັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃຫ້ເຊົາຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເປັນເວລາ 3 ເດືອນ, ນຳ ໃຊ້ວິຖີຊີວິດທີ່ຫ້າວຫັນ, ແລະຈາກນັ້ນກວດຄືນການວິເຄາະ. ທ່ານຄວນຈະຮູ້ວ່າມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດຖ້າຄໍເລດເຕີຣອນ 8 mmol / L ຍັງຄົງຢູ່ຫລັງຈາກກິນຄືນ. ຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບພາລະ ໜັກ, ບໍ່ສາມາດປຸງແຕ່ງໄຂມັນເຫລົ່ານັ້ນທີ່ມີຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ.

ປະຈຸບັນເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງ cholesterol ແມ່ນຖືກສັງເຄາະໂດຍຕັບ. ໃນສະຖານະການທີ່ ສຳ ຄັນ, ໜ້າ ທີ່ນີ້ຖືກຍັບຍັ້ງໂດຍການກິນຢາຈາກກຸ່ມຢາ statins. ພວກມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ກັບອາຫານເທົ່ານັ້ນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນການປິ່ນປົວຈະບໍ່ເກີດຜົນ.

ຢາດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ເປັນເວລາ 3 ເດືອນ, ຫລັງຈາກນັ້ນການກວດຈະຖືກ ນຳ ສົ່ງຄືນອີກ. ມີທ່າອ່ຽງໃນທາງບວກ, ການຮັກສາຖືກຍົກເລີກແລະລະດັບ cholesterol ຈະຖືກຕິດຕາມອີກ 3 ເດືອນ. ຖ້າໃນເວລານີ້ມັນບໍ່ຂະຫຍາຍຕົວ, ບັນຫາກໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ.

ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ cholesterol 8 mmol / L ກັບຄືນມາ. ໃນສະຖານະການນີ້, ຢາ statins ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ ການ ນຳ ໃຊ້ຖາວອນ. ຮ່ວມກັນກັບພວກເຂົາ, ຢາຂອງກຸ່ມ fibrate ສາມາດໄດ້ຮັບການປະຕິບັດ, ເພື່ອແນໃສ່ການແກ້ໄຂຂັ້ນຕອນຂອງການລະລາຍຂອງໄຂມັນ lipid.

ຢາແມ່ນຖືກສັ່ງໂດຍທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ທ່ານກໍ່ບໍ່ສາມາດເອົາຕົວເອງໄດ້ໂດຍບໍ່ມີ ຄຳ ແນະ ນຳ. Statins ແລະເສັ້ນໃຍອາຫານມີສານຕ້ານເຊື້ອຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນ, ພວກມັນ ທຳ ລາຍຈຸລັງຕັບ, ສະນັ້ນການກວດຕັບຈະຖືກກວດສອບຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນໄລຍະທີ່ພວກມັນກິນ.

ອັດຕາການເປັນໄຂມັນໃນແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍ

Cholesterol ແມ່ນສານທີ່ຄ້າຍຄືໄຂມັນຈາກແຜ່ນທີ່ atherosclerotic ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນເປັນສ່ວນໃຫຍ່, ເຊິ່ງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການພັດທະນາຂອງໂລກ atherosclerosis, ເຊິ່ງເປັນພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງເສັ້ນເລືອດແດງຂອງມະນຸດ. Cholesterol, ແປຈາກກເຣັກ - bile ແຂງ.

ສານນີ້ເປັນຂອງຊັ້ນຂອງໄຂມັນແລະມັນອາດເບິ່ງຄືວ່າແປກ ສຳ ລັບຫລາຍໆຄົນ, ແຕ່ວ່າມັນມີພຽງແຕ່ 20% ເທົ່ານັ້ນທີ່ໄດ້ຮັບຈາກຜະລິດຕະພັນອາຫານ, ໂດຍສະເພາະ, ມີໄຂມັນສັດ, ຊີ້ນ, ບາງຊະນິດຂອງໂປຣຕີນແລະຜະລິດຕະພັນອື່ນໆ. ແລະ 80% ຂອງສ່ວນທີ່ຍັງເຫຼືອຂອງ cholesterol ແມ່ນຜະລິດຢູ່ໃນຕັບຂອງມະນຸດ.

Cholesterol, ເປັນສິ່ງກໍ່ສ້າງທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ມັນເຂົ້າຮ່ວມໃນການເຜົາຜະຫລານໃນລະດັບຈຸລັງ, ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງເຍື່ອຫ້ອງ. ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ການຜະລິດຮໍໂມນເພດ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ, ເຊັ່ນ: testosterone, estrogens, ແລະ cortisol.

ໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນ, ບໍ່ມີຄໍເລສເຕີໂຣນຫຼາຍໃນຮ່າງກາຍ, ມັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມີຢູ່ໃນສານປະສົມພິເສດ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ lipoproteins.

ທາດປະສົມເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ, ເຊິ່ງເອີ້ນງ່າຍໆວ່າ cholesterol LDL ທີ່ບໍ່ດີ, ແລະຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ສູງ, ນັ້ນແມ່ນ HDL ດີ.

Cholesterol, ດີແລະບໍ່ດີ

ທຸກໆຄົນ ກຳ ລັງເວົ້າເຖິງຄວາມອັນຕະລາຍຂອງຄໍເລສເຕີຣອນ ສຳ ລັບມະນຸດ, ແລະຄວາມປະທັບໃຈກໍ່ຄືວ່າມັນມີ ໜ້ອຍ ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ຍິ່ງເປັນການດີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນຮູ້ວ່າຄໍເລດເຕີລໍແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງທຸກໆລະບົບແລະອະໄວຍະວະຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ. ມັນທັງ ໝົດ ແມ່ນຂື້ນກັບລະດັບຂອງສານນີ້ໃນເລືອດ, ຕາມມາດຕະຖານຂອງມັນ. ສາເຫດຂອງການມີໄຂມັນໃນເລືອດສູງແມ່ນຖືກອະທິບາຍໄວ້ໃນລາຍລະອຽດໃນບົດຂຽນຂອງພວກເຮົາ.

ມັນເປັນປະເພນີທີ່ຈະ ຈຳ ແນກລະຫວ່າງ cholesterol ທີ່ດີແລະບໍ່ດີໃນແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍໃນຢາ.

ຜູ້ທີ່ຕົກລົງພາຍໃນຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ, ສ້າງເປັນແຜ່ນດຽວກັນ - ນີ້ “ ບໍ່ດີ» Cholesterol ຂອງຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ ຫຼືຕໍ່າຫຼາຍ, ມັນປະສົມປະສານກັບ apoproteins (ທາດໂປຼຕີນປະເພດພິເສດ) ແລະປະກອບເປັນສະລັບສັບຊ້ອນຂອງໂປຣຕີນໄຂມັນ - LDL.

ອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບແມ່ນການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບຂອງຄໍເລສເຕີຣໍສະເພາະນີ້. ບັນດາມາດຕະຖານ ສຳ ລັບແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍ, ພ້ອມທັງຜົນຂອງການວິເຄາະ ສຳ ລັບ cholesterol, ແມ່ນສະແດງອອກໂດຍວິທີການຫ້ອງທົດລອງຕ່າງໆໃນ mmol / l, ຫຼືໃນ mg / dl.

• ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, cholesterol LDL ໂດຍປົກກະຕິຖືວ່າຕໍ່າກວ່າ 4 mmol / L (160 mg / dl). ເກີນມູນຄ່ານີ້ຄວນຖືວ່າເປັນພະຍາດທາງວິທະຍາສາດທີ່ຄວນໄດ້ຮັບການປັບໂດຍອາຫານຫຼືຢາ. ແຕ່ວ່າມັນຄຸ້ມຄ່າບໍທີ່ຈະດື່ມຢາຄຸມ ກຳ ເນີດທີ່ເຮັດໃຫ້ຄໍເລດເຕີຣອນ - ຄຳ ຖາມນີ້ບໍ່ແນ່ນອນ, ເພາະວ່າຢາ statins ບໍ່ໄດ້ ກຳ ຈັດສາເຫດຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນ (ໂລກເບົາຫວານ, ໂລກອ້ວນ, ຊີວິດ sedentary), ແຕ່ພຽງແຕ່ສະກັດກັ້ນການຜະລິດຂອງມັນໂດຍຮ່າງກາຍແລະມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງ. ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານຫົວໃຈສ່ວນຫຼາຍເຊື່ອວ່າຄວາມສ່ຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງຢາ statin ຊໍ້າຊ້ອນກັບຄວາມສ່ຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍໃນພື້ນຫລັງຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນສູງ.
• ໃນພະຍາດຫົວໃຈຫຼອດເລືອດໃນສະ ໝອງ ຫລືໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກ myocardial infarction, stroke, ຫຼືເປັນໂຣກ angina pectoris, ຜົນໄດ້ຮັບນີ້ຄວນຈະ ໜ້ອຍ ກວ່າ 2.5 mmol / L ຫຼື 100 mg / dl.
• ຄົນທີ່ບໍ່ເປັນໂຣກຫົວໃຈແຕ່ມີຫລາຍກວ່າສອງປັດໃຈສ່ຽງຄວນຮັກສາລະດັບ cholesterol ນີ້ຕໍ່າກວ່າ 3.3 mmol / L ຫລືຕໍ່າກວ່າ 130 mg / dl.

ຕ້ານກັບໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີ - "ດີ" ຫຼື lipoprotein ຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ HDL cholesterol.

ບໍ່ຄືກັບທາດໂປຼຕີນທີ່ມີທາດໄຂມັນທີ່ເຮັດໃຫ້ເປັນແຜ່ນທີ່ເປັນໂຣກ atherosclerotic, cholesterol "ດີ" ເຮັດຫນ້າທີ່ທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ໃນຮ່າງກາຍ, ມັນຈະເກັບເອົາຄໍເລດເຕີຣອນ "ບໍ່ດີ" ອອກຈາກຝາໃນຂອງເຮືອແລະເອົາມັນໄປສູ່ຕັບເພື່ອ ທຳ ລາຍ.

ໂຣກ Atherosclerosis ຂອງເສັ້ນເລືອດສະຫມອງ (ອາການແລະການຮັກສາ) ສາມາດພັດທະນາບໍ່ພຽງແຕ່ມີລະດັບໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ວ່າໃນເວລາທີ່ລະດັບຂອງໄຂມັນທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ສູງກໍ່ຈະຫຼຸດລົງ.

ບໍ່ຄືກັບ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ດີແມ່ນຜະລິດໂດຍຮ່າງກາຍເອງ, ມັນກໍ່ບໍ່ສາມາດທົດແທນອາຫານໄດ້, ເພາະວ່າດ້ວຍອາຫານທີ່ຄົນເຮົາໄດ້ຮັບພຽງແຕ່ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີ (ແລະວ່າມີພຽງ 20-30% ກັບອາຫານເທົ່ານັ້ນສ່ວນທີ່ເຫຼືອແມ່ນຜະລິດໂດຍຮ່າງກາຍ). ມາດຕະຖານ ສຳ ລັບແມ່ຍິງທີ່ມີ cholesterol "ດີ" ແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກມາດຕະຖານຂອງຜູ້ຊາຍ, ມັນສູງກວ່າເລັກນ້ອຍ. ຕົວຊີ້ວັດນີ້ສາມາດເພີ່ມຂື້ນໄດ້ພຽງແຕ່ໂດຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍເທົ່ານັ້ນ - ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂະ ໜາດ ກາງແລະປານກາງໃນຮ່າງກາຍສາມາດເພີ່ມຜົນຜະລິດຂອງມັນໄດ້.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍກໍ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການສະສົມຂອງ cholesterol ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຈາກອາຫານ.

ນັ້ນແມ່ນ, ຖ້າທ່ານໄດ້ກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສູງ, ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດ? ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍເອົາມັນອອກ, ການເຮັດວຽກຂອງກ້າມແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ.

ສະນັ້ນ, ເພື່ອເພີ່ມລະດັບຄໍເລສເຕີຣີ້ທີ່ມີປະໂຫຍດແລະຫຼຸດຜ່ອນອັນຕະລາຍ (ໂດຍສະເພາະຄົນທີ່ເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍຫລືຫົວໃຈວາຍ) ຄວນຍ້າຍອອກໄປຫຼາຍ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍປານກາງຫລືເຂັ້ມ (ຖ້າບໍ່ມີຂໍ້ຫ້າມ).

ມັນຍັງເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງໄຂມັນທີ່ດີໂດຍການດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າທີ່ມີປະລິມານ ໜ້ອຍ, ບໍ່ເກີນ 50 ກຣາມ. ຕໍ່ມື້ຫຼືຫນຶ່ງຈອກຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກແຫ້ງທໍາມະຊາດ.

ບໍ່ມີອີກແລ້ວ! ຂໍ້ ຈຳ ກັດນີ້ແມ່ນໃຊ້ກັບການຝຶກອົບຮົມທີ່ຮຸນແຮງຫຼາຍຫຼືການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ໜັກ ເກີນໄປ, ພ້ອມທັງການດື່ມເຫຼົ້າ - ໃນທຸກມາດຕະການຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດແລະລະມັດລະວັງ.

ຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃດໆຂອງຮ່າງກາຍ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຍັບຍັ້ງການສັງເຄາະຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນຮ່າງກາຍ.

• ໃນສະພາບປົກກະຕິຂອງລະບົບ cardiovascular, ມາດຕະຖານຂອງ cholesterol ໃນແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍ ສຳ ລັບ HDL ຄວນຈະມີຫຼາຍກວ່າ 1 mmol / l. ຫຼື 39 ມລກ / dl.
• ໃນຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍທີ່ເຄີຍເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍຫລືໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ລະດັບນີ້ຄວນຈະຢູ່ທີ່ 1-1.5 mmol / l ຫລື 40-60 mg / dl.

ພ້ອມກັນນັ້ນ, ການວິເຄາະຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງເລືອດຂອງ cholesterol ທັງ ໝົດ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍຜົນລວມຂອງ cholesterol ທີ່ດີແລະບໍ່ດີ.

• ລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດໃນແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍໃນແງ່ຂອງຕົວຊີ້ວັດ - cholesterol ແມ່ນມາດຕະຖານທົ່ວໄປ - ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງບໍ່ຄວນຈະສູງກວ່າ 5.2 mmol / l ຫຼື 200 mg / dl. ຖ້າຄົນ ໜຸ່ມ ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງມາດຕະຖານທີ່ເກີນເລັກນ້ອຍ, ສິ່ງນີ້ຄວນຖືວ່າເປັນພະຍາດທາງດ້ານພະຍາດ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີລະດັບໄຂມັນສູງພໍພຽງພໍ, ແຕ່ ໜ້າ ເສຍດາຍ, ບໍ່ມີສັນຍານເຕືອນໄພພິເສດ, ອາການຫຼືເຄື່ອງ ໝາຍ, ແລະບຸກຄົນ ໜຶ່ງ ບໍ່ຮູ້ວ່າເຮືອຂອງມັນແຄບລົງ (ອຸດຕັນ) ແລະ cholesterol ກໍ່ສູງຂື້ນ.

ໂດຍບໍ່ຄວບຄຸມມາດຕະຖານຂອງ cholesterol, ແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍບໍ່ໄດ້ຄິດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຈົນກວ່າຈະມີອາການເຈັບບໍລິເວນຫົວໃຈຫລືຫົວໃຈວາຍຫລືເສັ້ນເລືອດຕັນໃນເກີດຂື້ນ.

ທ່ານຄວນກວດເບິ່ງລະດັບ cholesterol ຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ ແລະພະຍາຍາມປ້ອງກັນການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງມັນ, ເພື່ອຫລີກລ້ຽງອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງໂລກ atherosclerosis, ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຮ້າຍແຮງ.

ໂດຍທົ່ວໄປຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ແລະບໍ່ຮູ້ສຶກເປັນພະຍາດຫຍັງ, ບໍ່ຄ່ອຍຈະສົງໄສກ່ຽວກັບສະພາບຂອງເສັ້ນເລືອດຂອງລາວ, ແລະໂດຍສະເພາະລະດັບຂອງລະດັບ cholesterol.

ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຄວາມດັນເລືອດສູງ - ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ມີບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ຄວນຕິດຕາມກວດກາລະດັບ cholesterol ຂອງພວກມັນເພື່ອປ້ອງກັນຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຂອງມັນ.

ພ້ອມທັງເຂົ້າຮ່ວມໃນບັນຫານີ້ຄື:

• ຕໍ່ຜູ້ທີ່ສູບຢາ
• ນໍ້າ ໜັກ ເກີນ
• ຄວາມດັນເລືອດສູງ
• ຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ໂຣກ CCC
• ຄົນທີ່ມີວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ສະບາຍ
• ຜູ້ຊາຍອາຍຸ 40 ປີຂື້ນໄປ
• ຜູ້ຍິງ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ
• ເຖິງຜູ້ເຖົ້າທຸກຄົນ

ເພື່ອຊອກຫາລະດັບ cholesterol ຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນເຮັດການກວດເລືອດທາງຊີວະເຄມີ.ການວິເຄາະສາມາດຖ່າຍທອດໄດ້ໃນເກືອບທຸກຄລີນິກ, ສຳ ລັບການນີ້ພວກເຂົາເອົາເລືອດປະມານ 5 ມິນລີລິດຈາກເສັ້ນເລືອດ cubital.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາການວິເຄາະກ່ຽວກັບ cholesterol, ທ່ານບໍ່ຄວນກິນອາຫານຫຍັງ 12 ຊົ່ວໂມງ, ຈຳ ກັດຕົວເອງໃຫ້ອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມເປັນໄປໄດ້ສະ ເໝີ ໄປ, ເວລາແລະຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະໄປຫາຄລີນິກທຸກໆຄັ້ງ, ກຳ ນົດທິດທາງ, ເຮັດການວິເຄາະ.

ເພາະສະນັ້ນ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບເຄື່ອງໃຊ້ໃນເຮືອນ ສຳ ລັບການວັດແທກຄໍເລສເຕີໂຣນດ້ວຍເສັ້ນທົດສອບ ໜຶ່ງ ຄັ້ງ. ມັນມີຂະຫນາດນ້ອຍຫຼາຍ, ແລະບໍ່ຍາກຫຼາຍທີ່ຈະໃຊ້.

ການຖອດລະຫັດກວດເລືອດ ສຳ ລັບຄໍເລສເຕີໂຣນ

ເພື່ອຊອກຮູ້ວ່າທ່ານມີ cholesterol ສູງເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ມີການກວດເລືອດ. ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າມາແລ້ວ, ໃນຜົນຂອງການກວດເລືອດທາງຊີວະເຄມີຈະມີສາມຕົວຊີ້ບອກ ສຳ ລັບ cholesterol - cholesterol ທັງ ໝົດ, cholesterol HDL ແລະ cholesterol LDL.

ບັນດາມາດຕະຖານຂອງແຕ່ລະຢ່າງແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ນອກຈາກນັ້ນ, ບໍ່ດົນມານີ້, ພວກເຂົາໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະ ຈຳ ແນກຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງມາດຕະຖານໃນຄົນທີ່ມີອາຍຸແຕກຕ່າງກັນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບມາດຕະຖານຂອງຄໍເລສເຕີຣອນໃນແມ່ຍິງແລະມາດຕະຖານ cholesterol ໃນຜູ້ຊາຍ

ທ່ານກໍ່ຄວນຈະຮູ້ວ່າບໍ່ມີຕົວເລກທີ່ແນ່ນອນທີ່ສະແດງເຖິງມາດຕະຖານຂອງ cholesterol.

ມີຂໍ້ແນະ ນຳ ໃນລະດັບໃດທີ່ cholesterol ຄວນຈະຢູ່ໃນຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ການແຕກແຍກຈາກລະດັບນີ້ເຖິງລະດັບທີ່ໃຫຍ່ກວ່າຫຼື ໜ້ອຍ ກວ່ານັ້ນອາດຈະເປັນຜົນມາຈາກພະຍາດໃດ ໜຶ່ງ.

ທ່ານສາມາດເຊື່ອຖືຜົນຂອງການວິເຄາະໄດ້ບໍ? ໃນຫ້ອງທົດລອງຂອງຄລີນິກຂອງພວກເຮົາ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ປະເມີນຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງການ ກຳ ນົດທາດໄຂມັນໃນເລືອດ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນໄດ້ຫັນອອກວ່າໃນ 75% ຂອງຄວາມຜິດພາດໃນຫ້ອງທົດລອງໄດ້ຖືກອະນຸຍາດ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນເປັນການດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ການວິເຄາະໃນຫ້ອງທົດລອງທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນໂດຍສູນຢັ້ງຢືນ All-Russian.

ມາດຕະຖານຂອງໄຂມັນໃນເລືອດໃນແມ່ຍິງ

• cholesterol ທັງ ໝົດ: ມາດຕະຖານຂອງແມ່ຍິງແມ່ນມາຈາກ 3,6 - 5,2 mmol / l, ສູງຂື້ນປານກາງ 5,2 - 6.19 mmol / l, ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ - ຫຼາຍກ່ວາ 6.19 mmol / l
• cholesterol LDL: ມາດຕະຖານແມ່ນ 3.5 mmol / l; ສູງກວ່າ 4.0 mmol / l ຖືວ່າສູງ.
• cholesterol HDL: ມາດຕະຖານແມ່ນຈາກ 0.9 ຫາ 1,9 mmol / l, ມີລະດັບຕໍ່າກວ່າ 0.78, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາໂຣກ atherosclerosis ເພີ່ມຂື້ນສາມເທົ່າ.

ມາດຕະຖານຂອງ cholesterol ໃນຜູ້ຊາຍ

• cholesterol ທົ່ວໄປ: ມາດຕະຖານຂອງຜູ້ຊາຍແມ່ນຄືກັນກັບແມ່ຍິງ.
• ອັດຕາຂອງ cholesterol "ບໍ່ດີ" ໃນຜູ້ຊາຍແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ: 2.25 - 4,82 mmol / L.
• cholesterol HDL ໃນຜູ້ຊາຍ: ປົກກະຕິຈາກ 0,7 ຫາ 1,7 mmol / L.

Triglycerides ຍັງມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການປະເມີນສະພາບການລະລາຍທາດໄຂມັນ lipid; ມາດຕະຖານຂອງພວກເຂົາ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍແລະຜູ້ຍິງແມ່ນປະມານຄືກັນ:

• ມາດຕະຖານຂອງ triglycerides ໃນແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍ: ສູງເຖິງ 2 mmol / l (ຫນ້ອຍກ່ວາ 200 mg / dl.)
• ມາດຕະຖານສູງສຸດ, ແຕ່ອະນຸຍາດ: ສູງເຖິງ 2.2 mmol / l (200 - 400 mg / dl.)
• triglycerides ສູງ: 2.3 - 5,6 mmol / L (400 - 1000 mg / dl.)
• ສູງຫຼາຍ: ຈາກ 5,7 mmol / L ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ (ເກີນ 1000 mg / dl.)

ສະຫຼຸບ: ເພື່ອເຮັດໃຫ້ລະບົບການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນເປັນປົກກະຕິ, ທ່ານຄວນພະຍາຍາມຫາຜົນໄດ້ຮັບຈາກການວິເຄາະຫາ cholesterol ນີ້:

ຜົນໄດ້ຮັບການທົດສອບໃນຫ້ອງທົດລອງຕ່າງໆ

ຄວນ ຄຳ ນຶງວ່າວິທີການແລະການທົດສອບ ສຳ ລັບການ ກຳ ນົດຕົວ ກຳ ນົດຊີວະເຄມີໃນຫ້ອງທົດລອງທາງການແພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ:

• cholesterol ທັງ ໝົດ: ມາດຕະຖານຂອງຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງແມ່ນ 3.0 - 6.0 mmol / l
• LDL ສຳ ລັບແມ່ຍິງ: ມາດຕະຖານ 1,92 - 4, 51 mmol / l, ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ 2,25 - 4,82 mmol / l
• HDL ສຳ ລັບແມ່ຍິງ: ມາດຕະຖານແມ່ນ 0.86 - 2,28 mmol / L; ໃນຜູ້ຊາຍ 0.7 - 1,73 mmol / L.

ເພາະສະນັ້ນ, ມາດຕະຖານຫ້ອງທົດລອງຍັງສາມາດແຕກຕ່າງກັນ, ສະນັ້ນທ່ານຕ້ອງໄດ້ສຸມໃສ່ມາດຕະຖານຂອງຫ້ອງທົດລອງບ່ອນທີ່ທ່ານໄດ້ວິເຄາະ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທາດໄຂມັນໃນເລືອດປົກກະຕິແມ່ນສຸຂະພາບຂອງເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານ.

ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມລະດັບຂອງລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນໄດ້ໂດຍການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງໃນຄາບອາຫານ, ຫຼຸດຜ່ອນຫລືເພີ່ມປະລິມານໄຂມັນ, ຜະລິດຕະພັນຊີ້ນ, ແລະອື່ນໆແຕ່ການປ່ຽນແປງທັງ ໝົດ ນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການຕົກລົງກັບທ່ານ ໝໍ.

ຕົວຄູນ Atherogenic

ມີຕົວຊີ້ວັດດັ່ງກ່າວຂອງອັດຕາສ່ວນຂອງ cholesterol ທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະເປັນປະໂຫຍດໃນຮ່າງກາຍ - ນີ້ແມ່ນຕົວຄູນຂອງ atherogenicity.

CAT = (Cholesterol ທັງ ໝົດ - HDL) / HDL

• 2-2.8 ແມ່ນຕົວຊີ້ວັດ ທຳ ມະດາ ສຳ ລັບຊາວ ໜຸ່ມ ອາຍຸ 20-30 ປີ
• 3-3.5 - ມັກຈະເກີດຂື້ນໃນຄົນທີ່ມີອາຍຸຫລາຍກວ່າ 30 ປີ, ແຕ່ບໍ່ມີອາການຂອງໂລກ atherosclerosis
• 4 ແລະສູງກວ່າ - ນັ້ນແມ່ນຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນທີ່ບໍ່ດີມັກຈະເກີດຂື້ນກັບໂຣກຫົວໃຈຄໍ.

ການທົດສອບອື່ນໆທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ໂຣກ atherosclerosis

ນອກເຫນືອໄປຈາກການກວດຫາໂຣກຄໍເລສເຕີໂຣນ, ໂດຍມີອາຍຸແລະມີຄວາມສ່ຽງສູງຂອງໂລກ atherosclerosis, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເບິ່ງຜົນຂອງການເປັນ coagulogram. ນີ້ແມ່ນການປະເມີນລະບົບການບິດເບືອນເລືອດ. ແລະໃນນັ້ນຕົວຊີ້ວັດດັ່ງກ່າວເຊັ່ນ PTI (ດັດຊະນີ prothrombin) ແລະ INR (ອັດຕາສ່ວນປົກກະຕິຂອງສາກົນ) ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນແລະ ກຳ ນົດຄວາມສ່ຽງຂອງການຕົກເລືອດ. ນອກຈາກນີ້, ຕົວຊີ້ວັດ hemoglobin ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຈາກການກວດເລືອດທົ່ວໄປ.

ການວິເຄາະກ່ຽວກັບຮໍໂມນ thyroid, ໂດຍສະເພາະ cT4 (thyroxine ຟຣີ), ທ່ານຍັງສາມາດຖືກສັ່ງໂດຍແພດໃນການກວດສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບຢ່າງສົມບູນ, ເພາະວ່າຮໍໂມນນີ້ຜະລິດໂດຍຕ່ອມ thyroid ຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລດເຕີລໍ.

Cholesterol 8.8 - ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດແລະມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດ

ຖ້າຜົນໄດ້ຮັບຂອງການສຶກສາຂອງຄົນເຈັບໄດ້ສະແດງທາດໄຂມັນໃນເລືອດ 8,8 mmol / L, ຫຼັງຈາກນັ້ນສິ່ງນີ້ຈະຊີ້ບອກເຖິງຄວາມແຕກຕ່າງຈາກມາດຕະຖານ, ເຊິ່ງແນະ ນຳ ໃຫ້ ກຳ ຈັດດ້ວຍວິທີການຕ່າງໆ.

ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍຶດ ໝັ້ນ ກັບໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມແລະເພີ່ມກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ຖ້າວິທີການນີ້ບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຜົນໃນທາງບວກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາແມ່ນ ດຳ ເນີນໄປ.

ມັນຄວນຈະເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມແຕກຕ່າງໃດໆຈາກມາດຕະຖານຫມາຍຄວາມວ່າການພັດທະນາຂອງພະຍາດໃນຮ່າງກາຍ.

ຜົນກະທົບຂອງ cholesterol ໃນຮ່າງກາຍ

Cholesterol ແມ່ນສານທີ່ຂຶ້ນກັບກຸ່ມຂອງທາດປະສົມ ທຳ ມະຊາດຂອງໄຂມັນແລະສານຄ້າຍຄືໄຂມັນ. ຍັງຖືກເອີ້ນວ່າເຫຼົ້າທີ່ເປັນໄຂມັນ ທຳ ມະຊາດ. ສ່ວນປະກອບນີ້ແມ່ນຜະລິດຢູ່ໃນຕັບແລະມາຈາກອາຫານ.

ມັນ ໝູນ ວຽນຢູ່ໃນເລືອດ, ມັນ ຈຳ ເປັນເປັນວັດສະດຸ ສຳ ລັບພື້ນຖານຂອງຈຸລັງ. ລາວຍັງມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຜະລິດຮໍໂມນຫຼາຍຂອງລະບົບສືບພັນ.

ຖ້າ cholesterol ແມ່ນປົກກະຕິ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍຈະບໍ່ມີຄວາມບົກຜ່ອງ - ສິ່ງນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການຕິດຕາມຢ່າງໃກ້ຊິດ, ເພາະວ່າຄວາມຜິດປົກກະຕິໃດໆ ນຳ ໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທາງລົບ.

ສານນີ້ຖືກຂົນສົ່ງເຂົ້າໄປໃນເລືອດໃນປະເພດສານປະກອບດັ່ງນີ້:

ຖ້າຄົນເຈັບມີອັດຕາການເພີ່ມຂື້ນຫຼືອັດຕາສ່ວນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຂອງສະລັບສັບຊ້ອນເຫຼົ່ານີ້, ນີ້ກໍ່ຖືວ່າເປັນສັນຍານທີ່ບໍ່ດີ. ແຕ່ວ່າມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນວ່າມັນອາດຈະເປັນ, cholesterol ແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ສໍາຄັນທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການ E -book ຂອງສານອາຫານໃນລະດັບ cellular.

ມັນ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບເຍື່ອຫຸ້ມຈຸລັງ, ສຳ ລັບສະ ໝອງ, ແລະຍັງຊ່ວຍເພີ່ມເນື້ອເຍື່ອໃນຮ່າງກາຍທີ່ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ. ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີ cholesterol, ການຜະລິດນໍ້າບີຈະຖືກ ທຳ ລາຍ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການດູດຊືມສານໄຂມັນ.

ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະກ່າວເຖິງບໍ່ພຽງແຕ່ດ້ານບວກຂອງສານນີ້ເທົ່ານັ້ນ.

ຄວາມແຕກຕ່າງຈາກມາດຕະຖານສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນດັ່ງກ່າວ:

1. ພະຍາດຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ.
2. ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຍ້ອນຄວາມຄືບຫນ້າຂອງພະຍາດທີ່ເກີດຈາກ HDL ຕ່ ຳ ແລະ LDL ສູງຂື້ນ.
3. ໂຣກ Atherosclerosis
4. ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, infarction myocardial.
5. ການສູນເສຍຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງເສັ້ນເລືອດ - stenosis.
6. ການສະສົມຂອງແຄວຊ້ຽມໃນເສັ້ນເລືອດແດງແມ່ນການເຮັດໃຫ້ເສື່ອມສະພາບ.
7. Angina pectoris.
8. ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ມີແຜ່ນ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການໂຈມຕີ.

ເພື່ອປ້ອງກັນການເສື່ອມໂຊມຂອງສະຫວັດດີການ, ມັນຄວນຄຸ້ມຄອງສຸຂະພາບຂອງທ່ານຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ຜ່ານການກວດກາແລະປະຕິບັດມາດຕະການປ້ອງກັນ.

ການອອກສຽງເຕືອນຈະຄຸ້ມຄ່າເທົ່ານັ້ນຖ້າຄົນເຈັບມີຄວາມບິດເບືອນທີ່ ສຳ ຄັນໃນຜົນການທົດສອບ. ໃນຖານະເປັນສໍາລັບຄຸນຄ່າທີ່ຍອມຮັບຂອງ cholesterol ໃນເລືອດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍພວກເຂົາແມ່ນຄືກັນ. ຄວາມແຕກຕ່າງມີຢູ່ໃນເດັກນ້ອຍເທົ່ານັ້ນ, ຂື້ນກັບ ໝວດ ອາຍຸ.

1. ລວມມູນຄ່າທັງ ໝົດ ຕ່ ຳ ກ່ວາ 5,0 mmol / L.
2. ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ປະສົບກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ມູນຄ່າທັງ ໝົດ ບໍ່ເກີນ 4.0 mmol / L.
3. ດັດຊະນີຂອງ atherogenicity - ບໍ່ເກີນ 3.
4. ລະດັບຂອງ LDL ບໍ່ເກີນ 2.9 mmol / l, ແລະ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ຂຶ້ນກັບກຸ່ມສ່ຽງ, ມູນຄ່າບໍ່ຄວນເກີນ 2.1 mmol / l.

ຖ້າຄຸນຄ່າຂອງຄົນເຈັບສູງກວ່າລະດັບຂອງທາດໄຂມັນໄຂມັນແບບ ທຳ ມະຊາດນີ້ໃນເລືອດຫຼາຍກວ່າ 7 mmol / l, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກຖືວ່າເປັນການບ່ຽງເບນທີ່ ສຳ ຄັນ, ແຕ່ມັນກໍ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານແລະເພີ່ມກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.

ຖ້າລະດັບເລືອດສູງກວ່າແປດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າສິ່ງຫນຶ່ງ - ຕ້ອງມີວິທີການຮາກ. ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ? ຄົນເຈັບອາດຈະຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ປະຕິບັດ plasmapheresis, ແລະຢ່າລືມກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດ.

ແຕ່ວ່າຈະເປັນແນວໃດຖ້າ cholesterol, ຖືກຫຼຸດລົງ? ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສະພາບເປັນປົກກະຕິ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນຢາ, ເຊິ່ງຖືກ ກຳ ນົດໂດຍສະເພາະໂດຍຊ່ຽວຊານ, ແລະເລີ່ມຕົ້ນຊີວິດທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ມັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າ ສຳ ລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິແລະຄວາມບົກຜ່ອງຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍ, ອາການທີ່ສອດຄ້ອງກັນຈະປາກົດ, ເຊິ່ງຄວນຈະແຈ້ງເຕືອນແລະບັງຄັບໃຊ້ມາດຕະການບາງຢ່າງ:

• ອາການເຈັບ ໜ້າ ເອິກ, ຫົວໃຈເຕັ້ນຂື້ນ,
• ຄວາມເຈັບປວດໃນທີ່ສຸດຕ່ໍາໃນເວລາທີ່ການເຄື່ອນຍ້າຍ,
• ເງິນຝາກສີບົວຫຼືສີເຫລືອງພາຍໃຕ້ຜິວ ໜັງ, ໂດຍສະເພາະບໍລິເວນອ້ອມຕາຫລືຕາມຂາຂອງຂາ.

ໃນສະຖານະການໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະຮັບຟັງສັນຍານເຕືອນທີ່ຮ່າງກາຍໃຫ້, ແລະຜ່ານການກວດກາທີ່ ເໝາະ ສົມ. ການຮັກສາດ້ວຍຕົນເອງຄວນຈະຖືກຍົກເວັ້ນຢ່າງສົມບູນ, ເພາະວ່າໂດຍບໍ່ມີການບົ່ງມະຕິມັນກໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະ ກຳ ນົດປັດໃຈທີ່ກະຕຸ້ນຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິ, ເຊິ່ງຄວນຈະຖືກ ກຳ ຈັດ.

ການກະ ທຳ ສຳ ລັບໄຂມັນທີ່ສູງ

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້າທ່ານຖືກກວດພົບວ່າມີໄຂມັນສູງ?

• ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານຄວນຮັບປະກັນວ່າບໍ່ມີຂໍ້ຜິດພາດໃດໆໃນລະຫວ່າງການກວດສອບ.
• ດ້ວຍການວິເຄາະທີ່ໄດ້ຮັບ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດຕໍ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອຂໍ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການສັງເກດຢ່າງເຕັມທີ່ໃນໄລຍະການຮັກສາ.
• ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ກວດຄືນການທົດສອບເພື່ອໃຫ້ຄວາມເປັນປົກກະຕິຂອງລະດັບຄໍເລສເຕີໂຣນ.

ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ສືບຕໍ່ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ມາດຕະການຕ່າງໆເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີການເພີ່ມຂື້ນອີກຄັ້ງ.

ມີອັນໃດອີກທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ໄຂມັນໃນເລືອດເປັນປົກກະຕິ?

1. ການກິນຢາ - statins. ທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນ lovastatin (Mevacor), cerivastatin ແລະ fluvastatin (Leskol). ມັນຄວນຈະເຂົ້າໃຈວ່າການກິນຢາທີ່ແຂງແຮງດັ່ງກ່າວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ອາຊິດ fibroic ແລະຢາທີ່ພົວພັນກັບອາຊິດບີສາມາດຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ຄົນເຈັບ,
2. ກິນອາຫານເສີມ - ວິຕາມິນອີ, B12, B6, ກົດໄຂມັນ omega-3, ກົດ nicotinic, ກົດໂຟລິກ,
3. ປະຕິບັດຕາມໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມ,
4. ເພີ່ມການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ ເໝາະ ສົມ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວໃດແດ່ທີ່ໃຊ້ ສຳ ລັບ cholesterol 8.8?

ພວກເຮົາຮູ້, ຂໍຂອບໃຈກັບ Alexander Sergeyevich Pushkin, ວ່າທຸກໆອາຍຸແມ່ນຍອມຢູ່ໃຕ້ຄວາມຮັກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທຸກໄວອາຍຸບໍ່ພຽງແຕ່ສົ່ງຄວາມຮັກ, ແຕ່ຍັງເປັນໂຣກ atherosclerosis ນຳ ອີກ.

ມີພະຍາດດັ່ງກ່າວທີ່ມີການ ນຳ ເອົາສານຄໍເລດເຕີລໍຢູ່ດ້ານໃນຂອງເສັ້ນເລືອດ. Cholesterol (ຊື່ອີກຊື່ ໜຶ່ງ - cholesterol) ຕິດຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດໃນໄວເດັກ, ແຜ່ນ ທຳ ອິດແມ່ນເກີດໃນໄວ ໜຸ່ມ.

ຜູ້ສູງອາຍຸກາຍເປັນ, ແຜ່ນໃຫຍ່ກວ່າ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນບັນຫາຕ່າງໆກໍ່ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມກົດດັນ, ຫົວໃຈ.

ນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ໂຣກ atherosclerosis ພັດທະນາ.

ແລະທ່ານ ໝໍ ຊີ້ ນຳ ຄົນເຈັບໃຫ້ກວດເລືອດ. ແລະບຸກຄົນ ໜຶ່ງ ຄົ້ນພົບວ່າລາວມີໄຂມັນທັງ ໝົດ 8,8 mmol / L. ໃນຈຸດນີ້, ລາວຮູ້ແລ້ວວ່າ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, cholesterol ບໍ່ຄວນເກີນ 5,0. ມັນເປັນທີ່ຈະແຈ້ງແລ້ວວ່າໃນຄວາມສິ້ນຫວັງລາວກອດຫົວຂອງລາວວ່າ:“ Cholesterol 8.8. ຈະເຮັດແນວໃດ?”

ຢ່າຕົກໃຈ

ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຖ້າ cholesterol ແມ່ນ 8, ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດ? ຄຳ ຕອບກໍ່ບໍ່ແມ່ນທີ່ຈະເອົາສະຖານະການນີ້ໄປໃກ້ໆຫົວໃຈແລະຢ່າຢ້ານກົວ. ລາວຈະເປັນ ຄຳ ຕອບທີ່ຖືກຕ້ອງຕໍ່ ຄຳ ຖາມອື່ນໆເຊັ່ນ: "Cholesterol 8.2. ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ? "," Cholesterol 8.6.

ຈະເຮັດແນວໃດ?” ຖ້າ cholesterol ແມ່ນ 8 mmol / l ຫຼື cholesterol 8,2 mmol / l, ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າມັນສູງກວ່າລະດັບປົກກະຕິທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບ. ມັນບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຂັ້ນພື້ນຖານລະຫວ່າງລະດັບ cholesterol ຂອງ 8.1 ແລະ 8.4, ລະຫວ່າງ 8.2 ແລະ 8.5 ຫຼື 8.3 ແລະ 8.9 mmol / L.

ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງໄຂມັນສູງບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າມື້ອື່ນຫລືອາທິດຕໍ່ມາ, ຄົນເຮົາປະເຊີນກັບການເສຍຊີວິດຈາກການເປັນໂຣກຫົວໃຈຫລືການລະລາຍຂອງເສັ້ນປະສາດ thoracic aorta. ເຖິງວ່າຈະມີຕົວເລກທົ່ວໄປ 5,0 mmol / L ຕາມມາດຕະຖານ, cholesterol ກໍ່ຖືວ່າເປັນອັນຕະລາຍໂດຍບໍ່ຂື້ນກັບຂະ ໜາດ ຂອງມັນເທົ່າກັບການປະສົມປະສານກັບປັດໃຈອື່ນໆ:

• ເພດ
• ຕາມອາຍຸ
• ຄວາມດັນເລືອດ
• ສູບຢາ.

ມີໂຕະພິເສດເຊິ່ງທຸກຄົນສາມາດ ກຳ ນົດວ່າເນື້ອໃນຂອງລະດັບຂອງລະດັບໄຂມັນສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ ອັນຕະລາຍແມ່ນຍ້ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈແລະການເສຍຊີວິດຈາກພວກມັນ. ນອກເຫນືອໄປຈາກ cholesterol, ທ່ານຕ້ອງຮູ້ປັດໃຈຂ້າງເທິງ.

ເອົາເປັນຕົວຊີ້ວັດເບື້ອງຕົ້ນຂອງ cholesterol 8.0 mmol / L.

ຕົວຢ່າງ 1. ການບໍ່ສູບຢາ, ດ້ວຍຄວາມກົດດັນປົກກະຕິ, ເຖິງ 40 ປີ. ການຄິດໄລ່ບັນຊີຕົວຊີ້ວັດທັງ ໝົດ ນີ້ໃນຕາຕະລາງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໃນ 10 ປີຂ້າງ ໜ້າ, ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດບໍ່ໄດ້ຖືກຂົ່ມຂູ່.

ຕົວຢ່າງ 2. ການບໍ່ສູບຢາ, ດ້ວຍຄວາມກົດດັນປົກກະຕິ, 65 ປີ. ໄພຂົ່ມຂູ່ຂອງການເສຍຊີວິດຈາກໂຣກຫລອດເລືອດແລະຫົວໃຈໃນມຸມມອງດຽວກັນແມ່ນ 4%. ນີ້ແມ່ນລະດັບສະເລ່ຍຂອງຄວາມສ່ຽງ.

ຕົວຢ່າງ 3. ການສູບຢາ, ຄວາມດັນເລືອດ 180 ມມ RT. ຜູ້ສູງອາຍຸ, ອາຍຸສູງສຸດເຖິງ 40. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນ 1%, ຄວາມສ່ຽງແມ່ນສະເລ່ຍ.

ຕົວຢ່າງ 4. ການສູບຢາ, ຄວາມດັນເລືອດຄືກັບໃນຕົວຢ່າງທີ່ຜ່ານມາ, 65 ປີ. ຜົນໄດ້ຮັບ - ຄວາມສ່ຽງຂອງການເສຍຊີວິດແມ່ນສູງຫຼາຍ, ເທົ່າກັບ 22%.

ຕົວຢ່າງ 1. ການບໍ່ສູບຢາ, ຄວາມດັນປົກກະຕິ, ອາຍຸຮອດ 40 ປີ. ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເສຍຊີວິດໃນ 10 ປີຂ້າງ ໜ້າ ຈາກພະຍາດເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດສະເລ່ຍແມ່ນ 1%.

ຕົວຢ່າງ 2. ການບໍ່ສູບຢາ, ຄວາມດັນປົກກະຕິ, ອາຍຸ 65 ປີ. ຄວາມສ່ຽງຂອງການເສຍຊີວິດແມ່ນສູງ - 9%.

ຕົວຢ່າງ 3. ຜູ້ສູບຢາ, ຄວາມດັນ 180 ມມ RT. ສິນລະປະ., ເຖິງ 40 ປີ. ຄວາມສ່ຽງໂດຍສະເລ່ຍແມ່ນ 4%.

ຕົວຢ່າງ 4. ຜູ້ສູບຢາ, ຄວາມດັນດຽວກັນ, ອາຍຸ 65 ປີ. ຄວາມສ່ຽງຂອງການເສຍຊີວິດແມ່ນສູງຫຼາຍ - 47%.

ຕົວຢ່າງຂ້າງເທິງນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຮົາແຕ້ມບົດສະຫຼຸບທີ່ແນ່ນອນ. ເຖິງວ່າຈະມີລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດສູງເທົ່າກັນ, ໄພຂົ່ມຂູ່ຂອງການເສຍຊີວິດຈາກພະຍາດເສັ້ນເລືອດແລະຫົວໃຈແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ.

ປັດໄຈທີ່ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ:

• ເພດຍິງ
• ຊາວ ໜຸ່ມ
• ຂາດນິໄສທີ່ບໍ່ດີ.

ກ່ອນທີ່ຈະ ດຳ ເນີນ ຄຳ ຕອບຕໍ່ ຄຳ ຖາມທີ່ວ່າ“ ຈະເຮັດແນວໃດ?”, ມັນມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈະຮູ້ສາເຫດຂອງການມີໄຂມັນສູງ, ເພາະວ່າມັນແມ່ນຜູ້ທີ່ ກຳ ນົດ ຄຳ ຕອບສ່ວນໃຫຍ່.

ສິ່ງທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມ cholesterol

ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ເຫດຜົນທີ່ວ່າການເພີ່ມຂື້ນຂອງ cholesterol ທີ່ບໍ່ຕ້ອງການເກີດຂື້ນຍ້ອນວ່າປະຊາຊົນສາມາດກໍານົດວ່າພວກເຂົາມີຄວາມສ່ຽງຫຼືບໍ່. ພວກເຮົາ ຈຳ ແນກສາມກຸ່ມ ນຳ ໜ້າ ຂອງປັດໃຈທີ່ເພີ່ມທະວີໄຂມັນໃນເລືອດ:

• ມໍລະດົກ
• ພະຍາດຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ,
• ຊີວິດ.

ພັນທຸ ກຳ ທີ່ບໍ່ດີ

ຄວາມຈິງທີ່ວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີກັບການມີພູມຕ້ານທານໃນແງ່ຂອງ cholesterol ສາມາດພົບໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີການກວດ. ຖ້າມີຄົນໃນຄອບຄົວເສີຍຊີວິດຍ້ອນພະຍາດຫລອດເລືອດໃນຫົວໃຈ, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ cholesterol ຈະສູງຂື້ນ.

ຄວາມສົງໃສກ່ຽວກັບ hypercholesterolemia ຂອງຄອບຄົວເກີດຂື້ນຖ້າການວິເຄາະ ສຳ ລັບ cholesterol ຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເດັກມີຫຼາຍກ່ວາ 6.7 mmol / l. ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່, ຄ່າເລີ່ມຕົ້ນແມ່ນສູງກວ່າເລັກນ້ອຍ - 7,5 mmol / L.

ພະຍາດນີ້ມີສອງຮູບແບບ.

• ຮູບແບບ ທຳ ອິດຖືກເອີ້ນວ່າ hyperterterolemia ທີ່ເປັນ heterozygous. ໃນຮູບແບບນີ້, ເຊື້ອສາຍທີ່ມີຂໍ້ບົກພ່ອງແມ່ນຖືກຖ່າຍທອດຈາກພໍ່ຫຼືແມ່. ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ຫາຍາກ. ທຸກໆຫ້າຮ້ອຍຄົນເຈັບປ່ວຍ. ແຕ່ພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນມີລັກສະນະວິຊາທີ່ຂ້ອນຂ້າງບໍ່ຮຸນແຮງ. ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂຣກຫົວໃຈໂຣກຄໍຕີບເລີ່ມຕົ້ນພາຍຫຼັງ 30 ປີ.
• ຮູບແບບທີສອງແມ່ນ homozygous.ເກີດຂື້ນໃນລະຫວ່າງການໂອນ ກຳ ມະພັນທີ່ຖືກ ທຳ ລາຍຈາກພໍ່ແມ່ທັງສອງ. ມັນແມ່ນຫາຍາກ - ໃນ ໜຶ່ງ ຄົນຕໍ່ ໜຶ່ງ ລ້ານຄົນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມຫາຍາກຂອງມັນຫຼາຍກວ່າການຊົດເຊີຍຕໍ່ຄວາມຮ້າຍແຮງ. ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດແດງສະແດງຕົວເອງຕັ້ງແຕ່ອາຍຸຍັງນ້ອຍ. ຖ້າຄົນບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງພຽງພໍ, ການຕາຍຈະເກີດຂື້ນລະຫວ່າງ 30 ຫາ 40 ປີ.

ທັງສອງແຫຼ່ງຕົ້ນຕໍຂອງ cholesterol ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ

ພະຍາດພາຍໃນ

• Cholesterol ແມ່ນສູງຂື້ນເມື່ອຕັບຖືກ ທຳ ລາຍ - ຜູ້ຜະລິດ cholesterol ໃນຮ່າງກາຍຕົ້ນຕໍ. ພະຍາດຕັບທີ່ພົບເຫັນຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນພະຍາດຕັບອັກເສບຂອງວິທະຍານິພົນປະເພດຕ່າງໆ.

ຂະບວນການອັກເສບທີ່ມີຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ hepatocytes (ຈຸລັງຕັບ) ສົ່ງຜົນໃຫ້ຄວາມບໍ່ສາມາດຂອງຕັບໃນການປຸງແຕ່ງ cholesterol. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ສ່ວນເກີນຂອງມັນໃນເລືອດກໍ່ຈະເກີດຂື້ນ.

ພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງ - ພະຍາດຕັບແຂງມີຜົນສະທ້ອນຄືກັນໃນແງ່ຂອງການເປັນໄຂມັນສ່ວນເກີນ.

• ພະຍາດຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ (ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ໂຣກ nephroptosis, ໂຣກ glomerulonephritis), ໂດຍສະເພາະໃນຮູບແບບທີ່ຮ້າຍແຮງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການຂາດທາດໂປຼຕີນໃນໄຂມັນ lipid ແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ cholesterol.
• ໄຂມັນສູງແມ່ນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ ສຳ ຄັນຂອງໂລກເບົາຫວານ, ເຊິ່ງປະກົດວ່າໃນເວລາທີ່ຄວາມລັບຂອງ pancreatic ຂອງຮໍໂມນອິນຊູລິນບໍ່ພຽງພໍ. ໃນພະຍາດເບົາຫວານ mellitus, ອັດຕາສ່ວນປົກກະຕິລະຫວ່າງສອງແນວພັນແລະ cholesterol ແມ່ນຖືກລະເມີດ: lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ສູງ (HDL) ແລະຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ (LDL). ຈໍານວນຂອງອະດີດແມ່ນຫຼຸດລົງ, ແລະຄົນສຸດທ້າຍກໍ່ເພີ່ມຂື້ນ. ເປັນຫຍັງມັນບໍ່ດີ? lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງສົ່ງ cholesterol ຈາກອະໄວຍະວະແລະເນື້ອເຍື່ອຕ່າງໆ, ລວມທັງດ້ານໃນຂອງເສັ້ນເລືອດ, ໄປສູ່ຕັບ.

lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ໍາ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການຂົນສົ່ງ cholesterol ຈາກຕັບໄປຫາຮ່າງກາຍແລະສາມາດຍຶດຫມັ້ນໃນຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ.

ການຂາດສານຮໍໂມນ thyroid ເຮັດໃຫ້ hypercholesterolemia

ຄວາມລົ້ມເຫຼວໃນການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ thyroid ແມ່ນອີກສາເຫດ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ hypercholesterolemia. ເມື່ອຕ່ອມໄທລໍບໍ່ຜະລິດຮໍໂມນ thyroid ພຽງພໍ, ການລະລາຍຂອງໄຂມັນຈະຫຼຸດລົງ.

ແລະ cholesterol ແມ່ນສານທີ່ຄ້າຍຄືໄຂມັນອິນຊີ. ສະພາບການທີ່ການຂາດຮໍໂມນ thyroid ເກີດຂື້ນແມ່ນເອີ້ນວ່າ hypothyroidism. ໜຶ່ງ ໃນສັນຍານທີ່ມີລັກສະນະສະເພາະຂອງ hypothyroidism ແມ່ນຄົນທີ່ ກຳ ລັງເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ, ເຖິງວ່າລາວຈະກິນ ໜ້ອຍ ຍ້ອນຄວາມຢາກອາຫານບໍ່ດີ.

ຄວາມຮັກຂອງອາຫານໄວຮັບປະກັນໄຂມັນໃນເລືອດສູງ

ຊີວິດການເປັນຢູ່

1. ສຳ ນວນທີ່ມີປີກວ່າ "ເຈົ້າແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າກິນເຂົ້າ" ບໍ່ໄດ້ສູນເສຍຄວາມກ່ຽວຂ້ອງຈົນເຖິງປະຈຸບັນນີ້. ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໄຂມັນສູງແມ່ນຄົນທີ່ມັກກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ເພາະວ່າປະມານ 20-25 ສ່ວນຮ້ອຍຂອງໄຂມັນເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ບັນຈຸ cholesterol ຫຼາຍລວມມີ:

• ລູກແກະ, ໝູ, ໝູ, ເປັດ,
• ທຸກຢ່າງທີ່ມາຈາກພວກມັນ (ໄສ້ກອກ, ໄສ້ກອກ, ໄສ້ກອກ, ອາຫານກະປnedອງ),
• ອາຫານຈານດ່ວນແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.

1. ຄົນທີ່ມັກຍ່າງຫຼືໄປອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ນອນຢູ່ເທິງຕຽງຢູ່ທາງ ໜ້າ ໂທລະທັດຫລືໃຊ້ເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງທີ່ນັ່ງຢູ່ໃນຄອມພີວເຕີ້ກໍ່ຕົກຢູ່ໃນກຸ່ມສ່ຽງຍ້ອນການອອກ ກຳ ລັງກາຍຕໍ່າ. ການຂາດການເຄື່ອນໄຫວເຮັດໃຫ້ການເຜົາຜານ metabolism, ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ໂລກອ້ວນ, ຫຼຸດຜ່ອນສຽງຂອງເສັ້ນເລືອດແລະຫົວໃຈ.
2. ສຸດທ້າຍ, ນິໄສທີ່ບໍ່ດີ (ການດື່ມແລະການສູບຢາຫຼາຍເກີນໄປ) ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຜົາຜານໄຂມັນໃນໄຂມັນ.

ເຫດຜົນອື່ນໆ

1. ບາງຄັ້ງຄໍເລດເຕີຣອນສູງຂື້ນຍ້ອນຜົນຂອງການຮັກສາ.

Beta-blockers ໃຊ້ໃນການຮັກສາໂລກຫົວໃຈແລະຫລອດເລືອດ, ຢາທີ່ມີວິຕາມິນ A, ມັກໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວພະຍາດຜິວ ໜັງ (ສິວແລະອື່ນໆ), ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເພີ່ມຂື້ນຂອງ cholesterol.

ວິທີການ ກຳ ຈັດໄຂມັນສ່ວນເກີນ

ສະນັ້ນ, ໄຂມັນ 8 ແລະສູງກວ່າ, ຄວນເຮັດແນວໃດເພື່ອຫຼຸດມັນ? ການປິ່ນປົວແບບປະສົມແມ່ນໃຊ້, ອີງຕາມເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ປະລິມານໄຂມັນສ່ວນເກີນ.

ຖ້າມີພະຍາດທາງເດີນອະໄວຍະວະພາຍໃນ, ພວກມັນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ. ຫຼັກສູດແມ່ນເສີມໂດຍການກິນຢາທີ່ຫຼຸດໄຂມັນໃນຄໍເລສເຕີໂຣນ.

ໃນເວລາທີ່ cholesterol ເກີນແມ່ນຜົນມາຈາກການມີຊີວິດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງມີການແກ້ໄຂຂອງມັນ.

Statins ມັກຖືກເອີ້ນວ່າຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ cholesterol.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ

ສາເຫດຂອງພະຍາດຂອງຕັບ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ຕ່ອມ thyroid ແລະພະຍາດ ໜອງ ໃນຫຼາຍ. ການເວົ້າກ່ຽວກັບພວກມັນແມ່ນເກີນຂອບເຂດຂອງບົດຂຽນນີ້.

ເພື່ອຫຼຸດຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ cholesterol ໂດຍກົງ, ຢາ 4 ກຸ່ມໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້.

1. Statins ແມ່ນມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍ. ພວກມັນຍັບຍັ້ງເອນໄຊ, ເຊິ່ງມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສ້າງລະດັບ cholesterol. ພວກມັນຍັງດີເພາະວ່າພວກມັນປ້ອງກັນການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງແຜ່ນທີ່ຢູ່ດ້ານໃນຂອງເສັ້ນເລືອດ, ຫຼຸດຜ່ອນການເບິ່ງເຫັນຂອງເລືອດ.

ຂໍ້ຂັດແຍ່ງ: ໂຣກຕັບອັກເສບແລະໂຣກຕັບແຂງ, ​​ອາການແພ້.

1. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol, ກົດ nicotinic ຖືກນໍາໃຊ້. ໃນປະລິມານທີ່ສູງ, ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol ແລະ LDL ທັງຫມົດ, ແລະເພີ່ມ HDL. ຂະຫຍາຍເສັ້ນເລືອດນ້ອຍ, ເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນຮ່າງກາຍດີຂື້ນ.

Contraindications: ແຜໃນກະເພາະຂອງ duodenum ແລະກະເພາະອາຫານໃນໄລຍະ exacerbation, hypersensitivity ກັບຢາ.

1. ກຸ່ມຖັດໄປແມ່ນກຸ່ມອາຊິດບີ. ພວກມັນຈະຜູກຄໍເລສເຕີຣອນແລະອາຊິດບີ. ຕັບ, ທີ່ໄດ້ຮັບສັນຍານກ່ຽວກັບການຂາດແຄນຂອງກົດອາຊິດບີ, ເຮັດໃຫ້ມັນຟື້ນຟູໂດຍການບໍລິໂພກທາດ cholesterol ໃນການ ກຳ ຈັດຂອງມັນ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ໄຂມັນໃນເລືອດຈະຖືກຫຼຸດລົງ. ຜົນຂ້າງຄຽງ: ອາການທ້ອງຜູກ, ອາການທ້ອງຜູກ, ປວດຫົວໃຈ.
2. ກຸ່ມຢາ 4 ຊະນິດທີ່ຫຼຸດຄໍເລສເຕີໂຣນແມ່ນເສັ້ນໃຍອາຫານ.

ຂໍ້ຂັດແຍ່ງ: ພະຍາດ gallstone, ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບທາດແປ້ງ, ການຖືພາແລະການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.

ສູດອາຫານພື້ນເມືອງຄວນໄດ້ຮັບການຮັກສາດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ.

ມີຫລາຍວິທີແກ້ໄຂດ້ວຍຢາພື້ນເມືອງ ສຳ ລັບຫລຸດໄຂມັນໃນຄໍເລສເຕີໂຣນ. ໃນນັ້ນມີຜັກທຽມ, ຂີງ, hawthorn.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ພວກມັນບໍ່ມີອັນຕະລາຍຫລາຍ, ມີຜົນຂ້າງຄຽງແລະ contraindications ຂອງພວກເຂົາ.

ທ່ານສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຮ້າຍແຮງຕໍ່ຮ່າງກາຍຖ້າທ່ານໃຊ້ສູດສູດຢາພື້ນເມືອງ.

Cholesterol 8.0-8.9 mmol / L - ຄວນເຮັດແນວໃດ?

ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຕ້ອງການສານປະກອບທີ່ຄ້າຍຄືໄຂມັນຄືກັບຄໍເລສເຕີໂຣນ. ມັນເປັນວັດສະດຸກໍ່ສ້າງ ສຳ ລັບເຍື່ອຫ້ອງ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງມັນ, ຮໍໂມນເພດແມ່ນຖືກສັງເຄາະແລະວິຕາມິນດີກໍ່ຖືກຜະລິດ.

ພຽງແຕ່ 20% ຂອງສານນີ້ມາຈາກອາຫານ, ແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອແມ່ນຜະລິດໃນຕັບ. ໃນບາງກໍລະນີ, ເນື້ອໃນຂອງມັນແມ່ນເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຮ້າຍແຮງ.

ເມື່ອການວິເຄາະສະແດງລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນ 8, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ສິ່ງທີ່ຕ້ອງກຽມພ້ອມແລະວິທີແກ້ໄຂສະຖານະການ.

ການປ່ຽນແປງຊີວິດ

• ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ດັດປັບໄຟຟ້າ. ການແກ້ໄຂລົງມາເພື່ອກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ ໜ້ອຍ ແລະມີຫຼາຍເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນໃນປົກກະຕິ. ໃນນັ້ນສາມາດເອີ້ນວ່າອາຫານທະເລ, ຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ (ສີແດງທີ່ມັກ), ສະ ໝຸນ ໄພ, ຜັກຫອມ, ນ້ ຳ ມັນຜັກ.

ການສູບຢາແລະເຫຼົ້າປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ cholesterol

ການປ່ຽນແປງຊີວິດປະກອບມີການເຊົາສູບຢາແລະດື່ມເຫຼົ້າໃນປະລິມານທີ່ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ.

ສະຫຼຸບ

ຢ່າຄິດວ່າຄໍເລສເຕີໂຣນໃນເລືອດ ໜ້ອຍ ຈະດີກວ່າ. Cholesterol ແມ່ນມີສ່ວນຮ່ວມໃນຫລາຍໆຂະບວນການທີ່ ສຳ ຄັນ. ມັນຄວບຄຸມຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມອ່ອນແອຂອງເຍື່ອຫຸ້ມຈຸລັງ, ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງເຍື່ອຂອງເສັ້ນໃຍປະສາດ, ມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມລັບຂອງຮໍໂມນ adrenal, ຮໍໂມນເພດ, ລະບົບພູມຕ້ານທານ.

ໄຂມັນຕໍ່າຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຕໍ່ຕ້ານກັບພະຍາດຕິດຕໍ່, ການເສື່ອມໂຊມຂອງຈຸລັງ, libido.

ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບສາເຫດຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງ cholesterol ສາມາດໄດ້ຮັບຈາກວິດີໂອ:

ມີວິທີໃດອີກທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດລະດັບໄຂມັນ, ວິດີໂອນີ້ຈະບອກ:

ກວດເລືອດ ສຳ ລັບ cholesterol

ເພື່ອກວດພົບພະຍາດທາງດ້ານພະຍາດແລະ ກຳ ນົດການປິ່ນປົວທີ່ ເໝາະ ສົມ, ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ກວດເລືອດທົ່ວໄປ. ການບົ່ງມະຕິຄ້າຍຄືກັນນີ້ຄວນຈະເຮັດໃຫ້ຄົນມີສຸຂະພາບແຂງແຮງໃນທຸກໆສາມປີ. ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແລະຄົນທີ່ມີອາການເລືອດໄຫຼບໍລິຈາກເລືອດເປັນໄລຍະ, ທຸກໆ 6 ເດືອນຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ.

ກ່ອນທີ່ຈະປິ່ນປົວພະຍາດດ້ວຍຢາ, ທ່ານຕ້ອງຍຶດ ໝັ້ນ ກັບອາຫານທີ່ມີຄຸນນະພາບແລະອາຫານ ບຳ ບັດພິເສດເປັນເວລາສາມເດືອນ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ຄົນເຈັບໄດ້ກວດເລືອດອີກຄັ້ງເພື່ອຕິດຕາມການປ່ຽນແປງ.

ອີງຕາມຕາຕະລາງທີ່ຍອມຮັບໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ອັດຕາການດູດຊຶມຂອງທາດໄຂມັນທີ່ເປັນໄຂມັນ ທຳ ມະຊາດຫຼືຄໍເລສເຕີໂຣນບໍ່ຄວນສູງກວ່າ 5,2 mmol / l, ສະນັ້ນ, 8.1 ແລະ 8,4 mmol / l ຖືວ່າເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮູບທີ່ຖືກຕ້ອງກວ່າ, ການວິເຄາະຍັງໃຫ້ຕົວເລກ ສຳ ລັບຕົວຄູນ atherogenic ແລະລະດັບຂອງ lipoproteins LDL ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ.

• ມູນຄ່າຂອງຕົວຄູນສູງຂື້ນ, ຄວາມສ່ຽງສູງຂອງການພັດທະນາໂຣກ atherosclerosis.
• ອັດຕາປົກກະຕິແມ່ນຈາກ 2 ຫາ 3 ໜ່ວຍ.
• ເມື່ອມີຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ກວ່າໃນລະດັບ 3 ຫາ 4, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງພະຍາດຈະເພີ່ມຂື້ນ.
• ຖ້າຄົນເປັນໂຣກບົ່ງມະຕິທີ່ຮ້າຍແຮງ, ຈະກວດພົບ cholesterol ຂອງ 8 mmol / l ແລະສູງກວ່າ.

ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບທ່ານ ໝໍ ທີ່ຈະຮູ້ຕົວຊີ້ວັດຂອງ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ, ເຊິ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີ. ລະດັບຂອງພວກເຂົາຄວນຈະບໍ່ເກີນ 3 mmol / l. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, cholesterol HDL ທີ່ດີບໍ່ຄວນຈະຕໍ່າ.

ຫຼັງຈາກສຶກສາປະຫວັດສາດການແພດແລະຜົນການວິນິດໄສ, ທ່ານ ໝໍ ເລືອກເອົາລະບຽບການຮັກສາທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຄົນເຮົາບໍ່ຄວນ ດຳ ເນີນການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງ.

ເປັນຫຍັງ cholesterol ຈຶ່ງສູງຂື້ນ

ລະດັບຂອງ lipids ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍສາມາດເພີ່ມຂື້ນຂ້ອນຂ້າງສູງ, ໃນລະດັບຂອງ 8.8 mmol / l ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ເຫດຜົນ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ຕ້ອງໄດ້ສະແຫວງຫາບໍ່ພຽງແຕ່ໃນການປ່ຽນແປງພາຍໃນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີປັດໃຈພາຍນອກອີກດ້ວຍ.

ໂລກພະຍາດທາງພັນທຸ ກຳ ສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ, ເຊິ່ງຖືກ ນຳ ສົ່ງມາຈາກ ກຳ ມະພັນຈາກພໍ່ແມ່, ສາມາດເຮັດໃຫ້ cholesterol ເພີ່ມຂື້ນ. ພະຍາດກ່ຽວກັບໄຂ່ຫຼັງ, ການປ່ຽນແປງການເຮັດວຽກຂອງຕັບ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ພະຍາດ pancreatic ແລະພະຍາດ thyroid ກໍ່ຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໄຂມັນໃນໄຂມັນ.

ລວມທັງຂໍ້ບົກຜ່ອງຕ່າງໆແມ່ນການກະທົບກະເທືອນຂອງຂະບວນການທາງເດີນອາຫານ, ການຖືພາ, ການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ, ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍ, ອາຍຸຫລາຍກ່ວາ 50 ປີ.

1. ເຄື່ອງ ໝາຍ ທີ່ສູງໃນການວິເຄາະອາດຈະ ໝາຍ ຄວາມວ່າຄົນເຮົາພັດທະນາໂຣກ atherosclerosis. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າແຜ່ນ cholesterol ຈະອຸດຕັນເສັ້ນເລືອດ, ເຊິ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ວ່າເລືອດບໍ່ສາມາດເຂົ້າໄປໃນອະໄວຍະວະພາຍໃນແລະຂົນສົ່ງສານອາຫານທີ່ ສຳ ຄັນ.
2. ເປັນຜົນມາຈາກການ atherosclerosis, ເສັ້ນເລືອດຂອງຫົວໃຈໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ, ນີ້ກໍ່ໃຫ້ເກີດໂຣກ angina pectoris, myocardial infarction.
3. ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ, ພະຍາດດັ່ງກ່າວ ດຳ ເນີນໄປໂດຍບໍ່ມີອາການທີ່ເຫັນໄດ້. ບາງຄັ້ງຄົນເຈັບຮູ້ສຶກເຈັບປວດຢ່າງແຮງໃນ sternum, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກມອບໃຫ້ດ້ານຫຼັງ, ຄໍແລະແຂນ. ຖ້າ stenocardia ແມ່ນການຕໍານິ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດຈະຜ່ານໄປຢ່າງໄວວາ. ໃນເວລາທີ່ເຮືອຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກໂຣກ atherosclerosis, ທ່ານຫມໍເປີດເຜີຍໂຣກ angina pectoris ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
4. ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ແຜ່ນ atherosclerotic ຕິດເຊື້ອຢູ່ໃນເຮືອຂອງສະ ໝອງ. ອຸດຕັນເສັ້ນເລືອດແດງເຫຼົ່ານີ້ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ. ຜູ້ທີ່ຮັກສາໂລກ atherosclerosis ຂອງພະຍາດສະຫມອງແມ່ນການສູນເສຍຄວາມຊົງ ຈຳ, ຄວາມເມື່ອຍລ້າທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ວິນຫົວ, ແລະການນອນໄມ່ຫລັບ.

ຖ້າໂຣກ atherosclerosis ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສ່ວນເທິງແລະລຸ່ມ, ຄົນເຈັບຮູ້ສຶກເຢັນ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມືແລະຕີນກາຍເປັນຫວັດໃນການ ສຳ ພັດ.

ໃນເວລາທີ່ພະຍາດດັ່ງກ່າວມີຄວາມຄືບຫນ້າ, ອາການແຊກຊ້ອນອາດຈະເກີດຂື້ນໃນຮູບແບບຂອງການຖົກຖຽງກັນແລະການເກີດຂື້ນຂອງໂຣກບ້າແຫ້ງ.

ວິທີການຮັກສາການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນໃນໄຂມັນ

ເພື່ອ ກຳ ນົດ cholesterol, ຄົນເຈັບຈະໄດ້ຮັບການກວດເລືອດທົ່ວໄປ, ເຊິ່ງຜົນຈາກການທີ່ທ່ານ ໝໍ ສາມາດຊອກຫາຕົວຊີ້ວັດຂອງ HDL, LDL ແລະ triglycerides. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄປເບິ່ງຄລີນິກ, ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທັງ ໝົດ ຂອງທ່ານ ໝໍ ເພື່ອໃຫ້ການບົ່ງມະຕິສະແດງຂໍ້ມູນທີ່ຖືກຕ້ອງ. 12 ຊົ່ວໂມງກ່ອນການສຶກສາ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຕິເສດອາຫານ, ທ່ານໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ ທຳ ມະດາເທົ່ານັ້ນ.

ຖ້າການວິເຄາະສະແດງໃຫ້ເຫັນຕົວເລກທີ່ມີ ຈຳ ນວນຫລາຍເກີນໄປ, ນີ້ແມ່ນບໍ່ດີ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງກວດກາຄືນເລື່ອງອາຫານຂອງທ່ານແລະກັງວົນກ່ຽວກັບການຮັກສາຊີວິດທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຖ້າທ່ານກິນແຕ່ອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ປີ, ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ລວມອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະມີຄາໂບໄຮເດຣດສູງຈາກເມນູ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ອົງປະກອບຂອງເລືອດປົກກະຕິແລະ ກຳ ຈັດການລະເມີດໄດ້.

ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າຮ່າງກາຍ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຜະລິດໄຂມັນ, ເພາະມັນເປັນວັດສະດຸກໍ່ສ້າງທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບຈຸລັງ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະ ກຳ ຈັດໄຂມັນອອກໃຫ້ ໝົດ. ປະລິມານຂອງໄຂມັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະເປັນອັນຕະລາຍແມ່ນຂື້ນກັບວ່າຄົນເຮົາຈະກິນອາຫານໄດ້ດີເທົ່າໃດ.

• ຖ້າອາຫານ ບຳ ບັດບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍ, ນີ້ອາດຈະ ໝາຍ ຄວາມວ່າຕ້ອງມີການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ.
• ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ທ່ານຫມໍອອກໃບສັ່ງແພດ statins. ຢາຂອງກຸ່ມນີ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການສະກັດກັ້ນການຜະລິດ mevalonate, ສານນີ້ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການສັງເຄາະ cholesterol.
• ຄົນເຈັບຍັງກິນອາຊິດ fibroic ແລະກົດ nicotinic. ຢາຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບຂອງໄຂມັນທີ່ດີແລະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແຂງແຮງ.
• ເນື່ອງຈາກວ່າຢາຂ້າງເທິງນີ້ມີຜົນຂ້າງຄຽງຫລາຍ, ພວກມັນກິນຢາພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມທາງການແພດ.

ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດ, ວິທີການອື່ນໆທີ່ ນຳ ມາພິສູດໂດຍການໃຊ້ສະ ໝຸນ ໄພ ທຳ ມະຊາດຊ່ວຍໄດ້ດີ. ໄຂມັນທີ່ສູງຂື້ນຈະເອົາຜົງດີອອກຈາກດອກລີລິນ. ຢາດັ່ງກ່າວແມ່ນກິນສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ ສຳ ລັບບ່ວງກາເຟ. ໄລຍະເວລາຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນ ໜຶ່ງ ເດືອນ, ຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນ 1 ອາທິດກໍ່ໄດ້ເຮັດແລະວິຊາດັ່ງກ່າວແມ່ນຊ້ ຳ ອີກ.

ອີງຕາມການທົບທວນຄືນຂອງທ່ານຫມໍ, propolis ໃນຮູບແບບຂອງ tincture ແມ່ນຖືວ່າເປັນຢາແກ້ໄຂທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີ. ເຄື່ອງມືນີ້ດື່ມໃນ 6-7 ຢອດ, ເຈືອຈາງລົງໃນນ້ ຳ, ທຸກໆມື້ເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນກິນເຂົ້າ. ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນ 4 ເດືອນ. ວິທີນີ້ຊ່ວຍໃນການ ທຳ ຄວາມສະອາດເລືອດແລະເສັ້ນເລືອດແດງຈາກສານພິດທີ່ສະສົມ.

ຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດແມ່ນໄດ້ຖືກສະ ໜອງ ໂດຍຖົ່ວ ທຳ ມະດາ, ເຊິ່ງຖອກລົງດ້ວຍນ້ ຳ ແລະປະໄວ້ໃຫ້ກິນໃນເວລາກາງຄືນ. ໃນຕອນເຊົ້າ, ປະສົມຖົ່ວແມ່ນຖືກປຸງແຕ່ງແລະກິນສອງຄັ້ງ. ການປິ່ນປົວແບບນີ້ແມ່ນ ດຳ ເນີນເປັນເວລາສາມອາທິດ. ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການສ້າງກgasາຊໃນກະເພາະ ລຳ ໄສ້, ຈຳ ນວນໂຊດາ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຈະຖືກຕື່ມໃສ່ຖົ່ວດິບ.

ອາຫານທີ່ມີລົດຊາດທີ່ແຊບແລະມີສຸຂະພາບດີກໍ່ມີຜົນໃນການຮັກສາຄືກັນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ລຳ ຕົ້ນຂອງຕົ້ນໄມ້ຖືກຕັດ, ເອົາລົງໃນນ້ ຳ ຮ້ອນແລະຕົ້ມໃສ່ສອງນາທີ. ສີຂຽວຖືກສະກັດຈາກນ້ ຳ, ປົນກັບເມັດງາ, ເກືອເລັກນ້ອຍແລະປະສົມກັບນ້ ຳ ມັນຜັກ. ແຕ່ຢູ່ໃນຄວາມກົດດັນຕ່ ຳ, ການໃຊ້ຢາດັ່ງກ່າວແມ່ນມີຄວາມຕ້ານທານ.

ໄຂມັນທີ່ດີແລະບໍ່ດີແມ່ນໄດ້ຖືກອະທິບາຍໄວ້ໃນວີດີໂອໃນບົດຂຽນນີ້.