ການໂຈມຕີ Panic ຫຼື hypoglycemia? ອາການຕ່າງໆ

ທ່ານຢາກລືມກ່ຽວກັບການໂຈມຕີທີ່ເປັນຕາຢ້ານຕະຫຼອດໄປແລະກັບສູ່ສະພາບປົກກະຕິບໍ? ເຮັດແນວໃດມັນ? ຂ້ອຍຄວນຕິດຕໍ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານໃດກ່ອນ? ຂ້ອຍສາມາດຮັບມືກັບພະຍາດດ້ວຍຕົນເອງໄດ້ບໍ? ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດໃນເວລາເກີດການໂຈມຕີ ຄຳ ຕອບ ສຳ ລັບ ຄຳ ຖາມເຫຼົ່ານີ້ແລະ ຄຳ ຖາມອື່ນໆສາມາດພົບໄດ້ໃນປື້ມຫົວນີ້. ປື້ມບັນຈຸມີຫຼາຍຂໍ້ມູນຂ່າວສານທີ່ມີປະໂຫຍດແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍຕົວຈິງ. ຂຽນເປັນພາສາທີ່ງ່າຍແລະເຂົ້າເຖິງໄດ້, ປື້ມຫົວນີ້ໃຫ້ ຄຳ ຕອບ ສຳ ລັບ ຄຳ ຖາມທີ່ຮີບດ່ວນທີ່ສຸດທີ່ເກີດຂື້ນ ສຳ ລັບທຸກຄົນທີ່ປະເຊີນກັບການໂຈມຕີທີ່ ໜ້າ ຕົກໃຈ.

ຕາຕະລາງເນື້ອໃນ

• ***
• ກົນໄກ ສຳ ລັບການໂຈມຕີທີ່ ໜ້າ ຕົກໃຈແມ່ນຫຍັງ?
• ອາການທີ່ສາມາດ“ ຮັບຮູ້ດ້ວຍຕົນເອງ” ການໂຈມຕີທີ່ ໜ້າ ຕົກໃຈແມ່ນຫຍັງ?
• ການໂຈມຕີທີ່ ໜ້າ ຢ້ານກົວສາມາດສະແດງຕົນເອງແຕກຕ່າງໃນຄົນຕ່າງກັນບໍ?
• ສາເຫດຂອງການໂຈມຕີທີ່ ໜ້າ ຕົກໃຈແມ່ນຫຍັງ?
• ສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຈມຕີທີ່ຫນ້າຕົກໃຈ?
• ຢູ່ໃນອິນເຕີເນັດທ່ານສາມາດຊອກຫາຂໍ້ມູນຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບວິທີການໂຈມຕີທີ່ ໜ້າ ຕົກໃຈ, ເຊິ່ງເລື່ອງນີ້ແມ່ນຄວາມລຶກລັບ, ແລະຄວາມເປັນຈິງແມ່ນຫຍັງ?. ເລກທີ Myth 1
• ມີການທົດສອບການໂຈມຕີ Panic ທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດຕົວທ່ານເອງໄດ້ບໍ?
• ວິທີການ ຈຳ ແນກການໂຈມຕີຂອງພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງຈາກການໂຈມຕີທີ່ ໜ້າ ຢ້ານກົວ?
• ມີການກວດສຸຂະພາບອັນໃດທີ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຜ່ານເພື່ອຍົກເວັ້ນພະຍາດທີ່ມີກິ່ນຫອມ?
• ການໂຈມຕີທີ່ ໜ້າ ຢ້ານກົວຈະຫາຍໄປເອງບໍ?

ຊິ້ນສ່ວນແນະ ນຳ ທີ່ໃຫ້ໄວ້ຂອງປື້ມ ການໂຈມຕີແບບ Panic ໃນ ຄຳ ຖາມແລະ ຄຳ ຕອບ (Victoria Paksevatkina) ສະ ໜອງ ໂດຍຄູ່ຮ່ວມງານປື້ມຂອງພວກເຮົາ - litre company.

ວິທີການ ຈຳ ແນກການໂຈມຕີຂອງພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງຈາກການໂຈມຕີທີ່ ໜ້າ ຢ້ານກົວ?

ການໂຈມຕີແບບ Panic ແມ່ນປອດໄພ, ແລະປອດໄພແທ້ໆ ສຳ ລັບສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຜູ້ຂຽນບາງຄົນໂຕ້ຖຽງວ່າການໂຈມຕີທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວກໍ່ເຮັດໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດບາງຢ່າງແກ່ຮ່າງກາຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນ ການໂຈມຕີດັ່ງກ່າວແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນແມ່ນການຝຶກອົບຮົມປະເພດ ໜຶ່ງ ຂອງຮ່າງກາຍ, ຄ້າຍຄືກັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນຫ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ພວກມັນຈະໃຫ້ການໂຫຼດເພີ່ມເຕີມ. ແຕ່ວ່າ, ທຸກໆຄັ້ງທີ່ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ປະສົບກັບຄວາມວຸ້ນວາຍ, ລາວຮູ້ສຶກຢ້ານກົວຕໍ່ສຸຂະພາບແລະຕະຫຼອດຊີວິດ.

ສະນັ້ນທ່ານ ຈຳ ແນກພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງຈາກການໂຈມຕີທີ່ ໜ້າ ຢ້ານກົວແນວໃດ?

ອາການຕ່າງໆຂອງການໂຈມຕີທີ່ເປັນຕາຢ້ານແມ່ນຄ້າຍຄືກັບບາງພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ໂລກລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ (ການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ), ຫົວໃຈວາຍ, ໂຣກບ້າ ໝູ, ແລະໂລກອື່ນໆ.

ເພື່ອເປັນການບົ່ງມະຕິການໂຈມຕີທີ່ເປັນຕາຢ້ານ, ຕ້ອງມີອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ 4 ຢ່າງຫຼືຫຼາຍກວ່ານີ້:

- ໜາວ ສັ່ນ, ສັ່ນສະເທືອນ, ຄວາມຮູ້ສຶກສັ່ນສະເທືອນ,

- ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການຂາດອາກາດຫຼືການຫາຍໃຈຍາກ,

- ເຈັບຫຼືບໍ່ສະບາຍຢູ່ບໍລິເວນ ໜ້າ ເອິກເບື້ອງຊ້າຍ,

- ປວດຮາກຫຼືເຈັບທ້ອງ, ອາຈົມວ່າງ,

ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງວິນຫົວ, ຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບຫລືແປກປະຫຼາດເມື່ອຍ່າງ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງແສງສະຫວ່າງໃນຫົວຫລືສະພາບທີ່ມືດມົວ,

- ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການເສື່ອມເສີຍ, ການເສີຍເມີຍ,

- ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການເສຍຊີວິດ, ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການສູນເສຍຈິດໃຈຂອງຄົນອື່ນຫຼືການກະທໍາທີ່ບໍ່ຄວບຄຸມ,

- ບວມຫລືເຈັບໃນແຂນຂາ,

- ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການຜ່ານຄື້ນຄວາມຮ້ອນຫລືຄື້ນເຢັນຜ່ານຮ່າງກາຍ.

ນອກ ເໜືອ ຈາກອາການທີ່ຖືກ ນຳ ສະ ເໜີ ໃນລາຍການແລ້ວ, ອາການອື່ນໆອາດຈະລວມຢູ່ໃນການໂຈມຕີ - ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີສະຕິຢູ່ໃນຮູຄໍ, ກະດູກຜ່ອຍພິການທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາຫລືການໄດ້ຍິນ, ການປັ່ນປ່ວນຢູ່ແຂນຫຼືຂາ, ໂຣກຫົວໃຈ. ຖ້າມີອາການອື່ນໆ (ບໍ່ແມ່ນອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຕື່ນຕົກໃຈ), ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວການໂຈມຕີນີ້ບໍ່ແມ່ນການໂຈມຕີທີ່ ໜ້າ ຢ້ານ.

ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມວ່າແມ່ນຫຍັງທີ່ຄ້າຍຄືກັນແລະຄວາມແຕກຕ່າງໃນອາການຂອງພະຍາດທົ່ວໄປແລະການໂຈມຕີທີ່ຫນ້າຢ້ານ

ການໂຈມຕີ Panic ແລະການໂຈມຕີຫົວໃຈ.

ອາການຕ່າງໆອາດຈະຄ້າຍຄືກັນ. ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ປະສົບກັບອາການເຈັບ ໜ້າ ເອິກຢ່າງຮຸນແຮງ, ເຫື່ອອອກຫຼາຍ, ຫາຍໃຈຫາຍໃຈແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ. ເກືອບວ່າທຸກຄົນໃນເວລາທີ່ບັນຍາຍເຖິງຄວາມເຈັບປວດໃນການໂຈມຕີຫົວໃຈເອີ້ນມັນວ່າ“ ປວດ”. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຈຸດສຸມຂອງມັນແມ່ນຢູ່ເຄິ່ງກາງຂອງ ໜ້າ ເອິກແລະສາມາດ“ ໃຫ້” ແຂນເບື້ອງຊ້າຍແລະດ້ານຫຼັງ. ບຸກຄົນ ໜຶ່ງ ອາດຈະເຈັບຄໍຫລືແຂ້ວ, ຫລືແມ່ນແຕ່ຄາງກະໄຕ. ອາການເຈັບດັ່ງກ່າວອາດຈະຮຸນແຮງຫລືນ້ອຍ. ໂດຍທົ່ວໄປຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ຈະເຈັບໃນມືຊ້າຍຂອງລາວ. ໃນທັນໃດນັ້ນ, ອາການເຫື່ອອອກທີ່ເຢັນແລະເຢັນໆອາດຈະປາກົດຕົວ, ຄົນເຮົາອາດຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ບາງຄັ້ງມັນສາມາດໄປເຖິງຈຸດທີ່ເປັນຮາກ.

ໃນໄລຍະເວລາ, ສະພາບການນີ້ສາມາດປະມານຫ້ານາທີຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ, ການຫາຍໃຈຂອງຄົນເຮົາແມ່ນບໍ່ມີການປ່ຽນແປງ.

ຖ້າທ່ານສັງເກດເບິ່ງອາການດັ່ງກ່າວແກ່ຍາວເຖິງຫຼາຍກວ່າຫ້ານາທີ - ຢ່າດຶງ, ແຕ່ໃຫ້ຮີບດ່ວນຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ຖ້າບໍ່ມີທາງທີ່ຈະໂທຫາລົດສຸກເສີນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຖາມຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຢ່າງຮີບດ່ວນ, ໃຫ້ພວກເຂົາພາທ່ານໄປໂຮງ ໝໍ.

ໜຶ່ງ ໃນລັກສະນະຕົ້ນຕໍຂອງອາການຂອງການໂຈມຕີທີ່ ໜ້າ ຕົກໃຈແມ່ນວ່າມັນສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ໃນສະຖານະການ ທຳ ມະດາ, ບໍ່ແປກໃຈ. ອັດຕາການໂຈມຕີຂອງ Panic ແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດ 10 ນາທີຫຼັງຈາກການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການໂຈມຕີ. ອາການເຈັບຫນ້າເອິກເປັນໄລຍະ, ຄືກັບຄື້ນໃນ ທຳ ມະຊາດ: ມັນເລີ່ມ, ແລ້ວຢຸດ. Tingling ອາດຈະເກີດຂື້ນບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນມືຊ້າຍ, ແຕ່ຍັງຢູ່ເບື້ອງຂວາ. ໃນມະນຸດ, ນິ້ວມືແລະຕີນອາດຈະກາຍເປັນອາການມຶນງົງ.

ການໂຈມຕີຂອງການໂຈມຕີທີ່ເປັນຕາຢ້ານແມ່ນພ້ອມດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກຢ້ານກົວແລະອາການລັກສະນະອື່ນໆ, ຕົວຢ່າງ, ການເສື່ອມເສີຍຫຼືຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະໄປບ້າ.

ວິທີການ ຈຳ ແນກການໂຈມຕີຈາກໂຣກຕ່ ຳ ໃນເລືອດ?

ການເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນເງື່ອນໄຂ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບ glucose (ນ້ ຳ ຕານ) ໃນເລືອດຕໍ່າຫຼາຍ.

ແນ່ນອນ, ມີພຽງແຕ່ທ່ານ ໝໍ ເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດຕອບ ຄຳ ຖາມນີ້ໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດດ້ວຍການກວດເລືອດ. ແຕ່ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນກັບທ່ານໃນເວລານີ້.

ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂື້ນກັບອາຫານຂອງທ່ານໂດຍກົງ. ຖ້າທ່ານກິນຕາມປົກກະຕິ, ແຕ່ມີຊີວິດຢູ່ໃນຄວາມຕຶງຄຽດຢູ່ເລື້ອຍໆ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອາການຕ່າງໆທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງນີ້ສາມາດເວົ້າໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບການໂຈມຕີທີ່ ໜ້າ ຕົກໃຈ.

ການກິນຕາມປົກກະຕິ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດ? ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າຜະລິດຕະພັນຕ່າງກັນທີ່ສົມດຸນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຄຳ ນຶງເຖິງເນື້ອໃນທີ່ສົມເຫດສົມຜົນຂອງທາດໂປຣຕີນ, ໄຂມັນແລະຄາໂບໄຮເດຣດ. ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະກິນເປັນປະ ຈຳ, ເປັນປະ ຈຳ.

ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານກິນພຽງແຕ່ cookies ຫຼືອາຫານໄວ, ໃຫ້ດື່ມກາເຟແລະເບຍຫຼາຍກັບຊິບແລະເຄື່ອງປັ່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອາຫານນີ້ບໍ່ສາມາດເອີ້ນໄດ້ວ່າເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ຕົວຢ່າງຂອງສານອາຫານທີ່ບໍ່ດີກໍ່ສາມາດເປັນອາຫານທີ່ບໍ່ດີ. ຊາແລະແຊນວິດ ສຳ ລັບອາຫານເຊົ້າ, ແກງ, ມັນຝະລັ່ງ, ເຄື່ອງຕັດ, compote - ສຳ ລັບອາຫານທ່ຽງ, ເຂົ້າ ໜົມ - ສຳ ລັບຄ່ ຳ. ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີເມນູດັ່ງກ່າວເປັນປະ ຈຳ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ພວກເຂົາໄດ້ປ່ຽນອາຫານຂອງພວກເຂົາ, ນັ້ນແມ່ນ, ກິນຜັກດິບ, ໝາກ ໄມ້ແລະສີຂຽວຫຼາຍ, ແລະກໍ່ເລີ່ມມີສ່ວນຮ່ວມໃນການກິລາຫຼືໂຍຄະແລະທ່ານໄດ້ສະແດງອາການຂອງການໂຈມຕີທີ່ ໜ້າ ຕົກໃຈ, ຈາກນັ້ນອາການເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນຫຼາຍຈະເວົ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ.

ມີວິທີງ່າຍໆພໍສົມຄວນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນແລະໂດຍວິທີນີ້ສາມາດ ກຳ ຈັດຄວາມສົງໃສໃນການໂຈມຕີການລະລາຍຂອງທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ. ຖ້າທ່ານປົກຄຸມຢ່າງກະທັນຫັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ ທຳ ອິດທ່ານຄວນພະຍາຍາມກິນອາຫານທີ່ຫວານ: ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫຼື cookies. ຖ້າອາການຫາຍໄປຢ່າງໄວວາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ຈະມີທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະມີເຂົ້າ ໜົມ ຫວານໆແບບນີ້. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຢຸດເຊົາການໂຈມຕີຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແນ່ນອນ, ກິນດີ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຄວນຈະຮັບຮູ້ວ່າການເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດເປັນ ໜຶ່ງ ໃນສາເຫດຂອງການໂຈມຕີທີ່ເປັນປະ ຈຳ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ການປ່ຽນແປງຂອງລະດັບນໍ້າຕານແມ່ນມີຄວາມກົດດັນຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ປະສົບກັບຄວາມເດືອດຮ້ອນຄວນ ທຳ ອິດໃຫ້ກວດເບິ່ງອາຫານແລະຄາບອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າແລະປຶກສາແພດທັນທີເພື່ອກວດຫາໂຣກນີ້.

ການໂຈມຕີທີ່ແປກປະຫຼາດອາດຈະຄ້າຍຄືກັນ ໂລກຊັກບ້າ ໝູ. ການໂຈມຕີບ້າຫມູເຊັ່ນດຽວກັນກັບການໂຈມຕີທີ່ຫນ້າຢ້ານແມ່ນມີລັກສະນະຄວາມຮູ້ສຶກຢ້ານກົວແລະອາການເປັນເອກະລາດ (ໜ້າ ແດງຫຼືແດງຂອງໃບ ໜ້າ, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເພີ່ມຂື້ນ, ນັກຮຽນທີ່ເຈືອຈາງ). ຮູບແບບການລະບາດຂອງພະຍາດບ້າ ໝູ, ການປະກົດມີກິ່ນອາຍ (ສັນຍານເຕືອນກ່ອນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການໂຈມຕີ), ໄລຍະເວລາສັ້ນໆ (ໜຶ່ງ ຫາສອງນາທີ), ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສະຕິທີ່ເປັນໄປໄດ້, ການມີຄວາມສັບສົນຫຼັງການໂຈມຕີຫຼືການນອນຫຼັບຫຼັງເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາ ຈຳ ແນກການໂຈມຕີບ້າ ໝູ ຈາກການໂຈມຕີທີ່ ໜ້າ ຢ້ານ. ອາການທັງ ໝົດ ນີ້ບໍ່ແມ່ນລັກສະນະຂອງການໂຈມຕີທີ່ ໜ້າ ຢ້ານກົວ.

ຖ້າການໂຈມຕີເກີດຂື້ນກັບທ່ານເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ແລະທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບສະພາບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ໂດຍດ່ວນ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການດູແລທາງການແພດທີ່ທັນເວລາສາມາດຊ່ວຍຊີວິດທ່ານໄດ້. ແລະບົດຂຽນນີ້ສາມາດພິມແລະອ່ານ ໃໝ່ ໄດ້ຫຼັງຈາກການບົ່ງມະຕິພະຍາດທີ່ ໜ້າ ຕົກໃຈໄດ້ຖືກເຮັດແລະຢັ້ງຢືນ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສະຫງົບໃນການໂຈມຕີ PA.

ການລະລາຍໃນເລືອດແມ່ນຫຍັງ?

Hypo - ໝາຍ ຄວາມວ່າຕ່ ຳ. ໂລກເອດສ໌ໃນເລືອດ - ນີ້ແມ່ນການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຕໍ່າກວ່າປົກກະຕິ. ສະພາບການນີ້ແມ່ນລັກສະນະຂອງຄົນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2, ແຕ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນ. ການໂຈມຕີຂອງການລະລາຍເລືອດໃນເລືອດຍັງສາມາດເກີດຂື້ນໃນກໍລະນີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ດີ
• ການທາລຸນຄາໂບໄຮເດດທີ່ຫລອມໂລຫະ
• ອາຫານບໍ່ພຽງພໍຫລືເດິກ,
• ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່
• ພະຍາດ
• ການຂາດນໍ້າ
• ປະ ຈຳ ເດືອນໃນເພດຍິງ,
• ການລ່ວງລະເມີດເຫຼົ້າ
• ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງອະໄວຍະວະທີ່ສໍາຄັນ: renal, hepatic or cardiac,
• ຄວາມອິດເມື່ອຍທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍ.

ກໍລະນີປົກກະຕິຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານ

1. ທ່ານກິນອາຫານຫວານແລະແປ້ງຫຼາຍເກີນໄປ. ທ່ານອາດຈະມີແລ້ວ ພະຍາດເບົາຫວານແຕ່ທ່ານພຽງແຕ່ບໍ່ຮູ້ເລື່ອງນັ້ນ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກຫິວນໍ້າ ໜັກ ເພີ່ມຂື້ນ, ເມື່ອຍລ້າແລະເຫງົານອນຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ, ຖ້າທ່ານຢາກກິນອາຫານທີ່ຫວານຫຼືມີລົດຊາດຢູ່ເລື້ອຍໆ, ແລະໃນເວລາດຽວກັນທ່ານມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນແລະຕຸ້ຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ຈະມີອາການເປັນໂລກເບົາຫວານຫຼາຍທີ່ສຸດ.

ແຕ່ວ່າທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດຕໍ່າມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບມັນຄືແນວໃດ? - ທ່ານຖາມ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນຄວນໄດ້ຮັບການສົ່ງເສີມ. ແມ່ນແລ້ວມັນແມ່ນ. ແລະໃນເວລາທີ່ມັນຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກລະດັບສູງຂອງມັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນີ້ກໍ່ຖືກເອີ້ນວ່າການຫຼຸດລົງຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ແລະຖືກປະກອບດ້ວຍອາການທີ່ບໍ່ດີທັງ ໝົດ ນີ້.

ໃນ ຈຳ ນວນຢາທັງ ໝົດ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການພັກຜ່ອນແລະງົດເວັ້ນ.
Benjamin Franklin

2. ທ່ານຕັດສິນໃຈລົດນ້ ຳ ໜັກ ຢ່າງກະທັນຫັນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຄົນເຮົາມັກນັ່ງກິນອາຫານທີ່ຮຸນແຮງ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງເລີ່ມຕົ້ນຫິວໂຫຍໂດຍເຈດຕະນາ, ຫວັງວ່າຈະ ທຳ ຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງທຸກປະເພດຂອງສານພິດ, ທາດພິດ, ກາຝາກ, ໂລຫະ ໜັກ, ແມງໄມ້ຕ່າງດ້າວແລະສິ່ງທີ່ພວກມັນຍັງຊອກຫາຢູ່ບ່ອນນັ້ນ. ທຳ ມະຊາດບໍ່ມັກການປ່ຽນແປງຢ່າງກະທັນຫັນ. ຮ່າງກາຍທີ່ມະຫັດສະຈັນແລະສວຍງາມຂອງພວກເຮົາແມ່ນກົນໄກທາງດ້ານຊີວະວິທະຍາທີ່ສະຫຼັບສັບຊ້ອນ, ປັບຕົວເອງແລະສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ບໍ່ສະຫຼາດ. ສັ່ນແຫຼມແມ່ນ contraindicated ສໍາລັບລາວ. ໂດຍສະເພາະດ້ານໂພຊະນາການ.

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວແຟນຂອງ“ ອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ” ມັກຈະເປັນການໂຈມຕີໃນລະດັບໂລກເບົາຫວານ. ໃນເຄື່ອງ ໝາຍ ວົງຢືມ, ເພາະວ່າບໍ່ມີສິ່ງໃດທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນໂພຊະນາການ ໜຶ່ງ ເສັ້ນທາງ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນອາຫານທີ່ສົມດຸນ, ແລະປ່ຽນນິໄສການກິນ, ເຊັ່ນກັນ, ຄ່ອຍໆ, ແລະບໍ່ແມ່ນຫົວ. ຖ້າທ່ານໄດ້ອ່ານກ່ຽວກັບຄຸນປະໂຫຍດຂອງອາຫານຕົ້ນໄມ້ດິບແລະທັນທີທັນໃດແລະໄດ້ຕັດສິນໃຈກາຍເປັນອາຫານຜັກຫຼືແມ້ກະທັ້ງຜູ້ກິນອາຫານດິບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງທີ່ຈະຕ້ານກັບຄວາມເປັນມາຂອງການປ່ຽນແປງທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງອາຫານດັ່ງກ່າວທ່ານຈະເປັນໂລກເບົາຫວານ.

3. ການຮັບປະທານອາຫານທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດ. ນີ້ກໍ່ແມ່ນສາເຫດທົ່ວໄປຂອງການໂຈມຕີການລະລາຍໃນເລືອດ. ແມ່ນແຕ່ເລື້ອຍໆເລື້ອຍກວ່າຄົນອື່ນ. ຄົນສ່ວນຫລາຍໃນທຸກມື້ນີ້ກິນອາຫານທີ່ພວກເຂົາຈະເຮັດແລະເວລາທີ່ພວກເຂົາຈະ. ປົກກະຕິແລ້ວໃນຕອນເຊົ້າພວກເຂົາດື່ມຈອກກາເຟໂດຍບໍ່ມີສິ່ງໃດ, ແລ່ນໄປເຮັດວຽກ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກ່ອນອາຫານທ່ຽງພວກເຂົາຈະອຶດຫິວຫລືຈັບເອົາຂອງຫວານຫລືແປ້ງ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດກໍ່ຈະໄປທີ່ນີ້ແລະຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ມັນຫັນໄປສູ່ປະເພດຂອງການແກວ່ງ - ວິທີທີ່ແນ່ນອນທີ່ສຸດທີ່ຈະໄດ້ຮັບການໂຈມຕີທີ່ມີທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ທັງຄວາມອຸກອັ່ງ, ຄວາມອຶດຢາກ, ແລະບໍ່ມີສິ່ງອື່ນໃດທີ່ດີຖ້າທ່ານ ທຳ ລາຍມາດຕະຖານຂອງ ທຳ ມະຊາດ.
ຮິບຮີ້

4. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ໃຫຍ່ຫລືຜິດປົກກະຕິ. ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນຍາວຫຼືຖ້າຄົນເຮົາບໍ່ເຄີຍເຮັດຫຍັງມາກ່ອນ, ກໍ່ບໍ່ໄດ້ອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ ໃນຕອນເຊົ້າ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລາວໄດ້ຕັດສິນໃຈຢ່າງກະທັນຫັນວ່າ: "ແຕ່ຂ້ອຍຄວນໄປໂຍຜະລິດຫລືອອກ ກຳ ລັງກາຍບາງຢ່າງບໍ?" ສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ຍູ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແລະແນ່ນອນ, ເລັກນ້ອຍ, ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຂຶ້ນ.

ຂ້ອຍໄດ້ຕັດສິນໃຈແລະໄປ. ແລະໃຫ້ເຮົາບິດຂີ້ຜຶ້ງອອກຈາກທ່ານໃຫ້ດີທີ່ສຸດແລະສາມາດແກວກັບ ໜ້າ ຂອງທ່ານຈາກສາຍພັນ. ຫລືດຶງລວດເຫຼັກພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ທີ່ຍາວນານຂອງ“ ຄູຝຶກ” ທີ່ບໍ່ມີຄວາມສາມາດເກີນໄປຫຼືແມ່ນແຕ່ບໍ່ມີລາວ. ການສະ ໜອງ ນໍ້າຕານໃນຮ່າງກາຍໃນເວລາດຽວກັນຈະຫາຍໄປດ້ວຍຄວາມໄວຂອງລູກ. ແລະເປັນຜົນມາຈາກ - ລົມຫາຍໃຈແບບສັ້ນໆ, ຄວາມວຸ້ນວາຍ, ຄວາມວຸ້ນວາຍ, ຄວາມອ່ອນເພຍແລະຄວາມເພີດເພີນອື່ນໆທັງ ໝົດ ຂອງການໂຈມຕີທີ່ມີທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

5. ການຊົມໃຊ້ນໍ້າສະອາດຕໍ່າ. ບໍລິສຸດ - ມັນພຽງແຕ່ ໝາຍ ເຖິງນ້ ຳ, ບໍ່ແມ່ນເຄື່ອງດື່ມໂດຍອີງໃສ່ມັນ. ການຂາດນ້ ຳ ກໍ່ແມ່ນສາເຫດທົ່ວໄປຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານ. ໃນສະ ໄໝ ກ່ອນ, ຄົນສ່ວນຫຼາຍມັກດື່ມນ້ ຳ ທຳ ມະດາ, ແທນທີ່ຈະແມ່ນຊາ, ກາເຟ, ແລະ pops ທຸກຊະນິດ. ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າກາເຟໃນປະລິມານຫລາຍເຮັດໃຫ້ເກີດການຂາດນໍ້າບໍ? ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການນໍ້າສະອາດ. ບໍ່ແມ່ນໃນຮູບແບບຂອງຊາ, ແກງ, ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີນ້ ຳ ຫມາກໄມ້ຫລືສິ່ງອື່ນ, ແຕ່ເປັນພຽງນ້ ຳ. ທຸກໆຄົນທີ່ອ້າງວ່າທ່ານສາມາດເມົາເຫຼົ້າກັບ ໝາກ ໂປມ, ໝາກ ເລັ່ນ, ໝາກ ແຕງແລະ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີນ້ ຳ ອື່ນໆຢ່າງດຽວແມ່ນລຶກລັບ. ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຍັງຕ້ອງການນໍ້າ.

ວິທີທີ່ຈະເຂົ້າໃຈບ່ອນທີ່ການໂຈມຕີຂອງ panic, ແລະບ່ອນທີ່ hypoglycemia?

ແພດສາມາດໃຫ້ ຄຳ ຕອບທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດຫຼັງຈາກກວດເລືອດ. ແຕ່ທ່ານຍັງສາມາດ ກຳ ນົດໂດຍຫຍໍ້ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນກັບທ່ານ.

ຖ້າທ່ານກິນອາຫານຕາມປົກກະຕິ, ແຕ່ວ່າທ່ານມີລະດັບຄວາມກົດດັນທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອາການທີ່ບໍ່ດີອາດຈະບົ່ງບອກເຖິງການໂຈມຕີທີ່ ໜ້າ ຢ້ານກົວ. ປະໂຫຍກທີ່ວ່າ "ຮັບປະທານອາຫານຕາມປົກກະຕິ" ຄວນເຂົ້າໃຈວ່າເປັນການເລືອກອາຫານແລະຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງໃນເວລາກິນອາຫານ. ຖ້າທ່ານກິນພຽງແຕ່ cookies, ໄສ້ກອກ, ຊີ້ນຈຸ່ມ, ດື່ມກາເຟແລະເບຍ 1 ລິດແລະກ້ຽວມັນດ້ວຍຊິບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສິ່ງນີ້ບໍ່ສາມາດເອີ້ນວ່າອາຫານປົກກະຕິ. ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເອີ້ນອາຫານດັ່ງກ່າວແລະອາຫານທີ່ບໍ່ດີຄື: ຊາທີ່ມີແຊນວິດ ສຳ ລັບອາຫານເຊົ້າ, pasta ກັບຊີ້ນປີ້ງ, borscht ແລະ compote ສຳ ລັບອາຫານທ່ຽງແລະຈານອາຫານຈານ ສຳ ລັບອາຫານຄ່ ຳ. ແລະດັ່ງນັ້ນທຸກໆມື້.

ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈປ່ຽນໄປສູ່ວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບກະທັນຫັນ, ປ່ຽນອາຫານຂອງທ່ານໄປໃນການເພີ່ມຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ດິບ, ໃນເວລາດຽວກັນເຮັດກິລາຫລືໂຍຜະລິດບາງປະເພດ, ແລະຍັງປະຕິບັດໄປກັບການ ທຳ ຄວາມສະອາດຂອງຮ່າງກາຍທຸກຊະນິດ, ຈາກນັ້ນການສະແດງອາການທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງເທິງເວົ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງ ກ່ຽວກັບການເພີ່ມຂຶ້ນໃນ້ໍາຕານໃນເລືອດ.

ໂດຍວິທີທາງການ, ທ່ານສາມາດກວດສອບໂດຍທາງອ້ອມ ສຳ ລັບການເປັນໂລກເບົາຫວານໃນທາງທີ່ງ່າຍດາຍ. ຖ້າທ່ານໄດ້ປົກຄຸມຢ່າງກະທັນຫັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ຕ້ອງພະຍາຍາມຄືການກິນຂອງຫວານເລັກໆນ້ອຍໆ: ຊັອກໂກແລັດ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫຼືເຂົ້າ ໜົມ ຄຸກກີ້. ຖ້າທ່ານປ່ອຍມັນໄປຢ່າງໄວວາ, ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານພຽງແຕ່ໂດດໃນນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານປະຕິບັດຊິ້ນສ່ວນນີ້ຂອງການປະຫຍັດຂອງຫວານໃຫ້ກັບທ່ານຕະຫຼອດເວລາ. ສະນັ້ນທ່ານສາມາດຢຸດເຊົາການໂຈມຕີຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແນ່ນອນ, ອາຫານທີ່ດີ.

ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຫ້“ ທຳ ຮ້າຍ” ການໂຈມຕີແບບນີ້ດ້ວຍສິ່ງທີ່ຫວານໆ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ມັນແມ່ນການໃຊ້ຂອງຫວານທີ່ ນຳ ໄປສູ່ການຫຼຸດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ. ຂ້ອຍຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ອ່ານບົດຄວາມນີ້. ຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີສູດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບການ ກຳ ຈັດຂອງມັນ. ໃນສັ້ນ, ນີ້ແມ່ນການຫັນປ່ຽນໄປສູ່ໂພຊະນາການທາດໂປຼຕີນສ່ວນຫຼາຍ, ມີສານອາຫານທີ່ມີສ່ວນປະກອບໃນສ່ວນນ້ອຍໆແລະອາຫານຫວ່າງເລື້ອຍໆທີ່ບັນຈຸອາຫານໂປຕີນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ວິຕາມິນ B ເພີ່ມເຕີມ, ວິຕາມິນຊີ, ວິຕາມິນອີ, ອື່ນໆ.

ຮູ້ເຊັ່ນກັນວ່າ hypoglycemia ສາມາດເປັນ ໜຶ່ງ ໃນສາເຫດຂອງການໂຈມຕີທີ່ເປັນປະ ຈຳ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ການຢອດແລະເຕັ້ນທັງ ໝົດ ເຫລົ່ານີ້ໃນລະດັບນ້ ຳ ຕານຍັງມີຄວາມກົດດັນຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກການໂຈມຕີທີ່ຫນ້າຕົກໃຈກ່ອນອື່ນ ໝົດ ຄວນທົບທວນຄືນເລື່ອງອາຫານແລະອາຫານຂອງພວກເຂົາ.

ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າບົດຂຽນສັ້ນໆນີ້ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນກັບທ່ານ. ແລະເມື່ອທ່ານເຂົ້າໃຈ, ທ່ານຮູ້ວິທີການ ດຳ ເນີນການ.

ໂຊກດີ ແລະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ!

ແບ່ງປັນບົດຂຽນໃນເຄືອຂ່າຍສັງຄົມ. ໂດຍການເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານກໍ່ຊ່ວຍຄົນອື່ນແທ້ໆ!

ວິທີການ ຈຳ ແນກການໂຈມຕີຂອງພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງຈາກການໂຈມຕີທີ່ ໜ້າ ຢ້ານກົວ? ພາກທີ 2

ພວກເຮົາສືບຕໍ່ເຂົ້າໃຈຄວາມແຕກຕ່າງຂອງອາການຂອງການໂຈມຕີທີ່ເປັນຕາຢ້ານແລະພະຍາດອື່ນໆ.

ວິທີການ ຈຳ ແນກການໂຈມຕີຈາກໂຣກຕ່ ຳ ໃນເລືອດ?

ການເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນເງື່ອນໄຂ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບ glucose (ນ້ ຳ ຕານ) ໃນເລືອດຕໍ່າຫຼາຍ.

ແນ່ນອນ, ມີພຽງແຕ່ທ່ານ ໝໍ ເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດຕອບ ຄຳ ຖາມນີ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງກັບທ່ານໂດຍການວິເຄາະການກວດເລືອດຂອງທ່ານ. ແຕ່ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນກັບທ່ານໃນເວລານີ້.

ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂື້ນກັບອາຫານຂອງທ່ານໂດຍກົງ. ຖ້າທ່ານກິນອາຫານທີ່ດີ, ແຕ່ວ່າທ່ານມີລະດັບຄວາມກົດດັນທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອາການທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງອາດຈະເວົ້າໂດຍສະເພາະການໂຈມຕີທີ່ ໜ້າ ຕົກໃຈ.

ການກິນຕາມປົກກະຕິ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດ? ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າຜະລິດຕະພັນຕ່າງກັນທີ່ສົມດຸນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຄຳ ນຶງເຖິງເນື້ອໃນທີ່ສົມເຫດສົມຜົນຂອງທາດໂປຣຕີນ, ໄຂມັນແລະຄາໂບໄຮເດຣດ. ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະກິນເປັນປະ ຈຳ, ເປັນປະ ຈຳ.

ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານກິນພຽງແຕ່ cookies ຫຼືອາຫານໄວ, ໃຫ້ດື່ມກາເຟແລະເບຍຫລາຍໆພ້ອມກັບຊິບແລະເຄື່ອງປັ່ນ, ອາຫານນີ້ບໍ່ສາມາດເອີ້ນວ່າ ທຳ ມະດາ. ຕົວຢ່າງຂອງສານອາຫານທີ່ບໍ່ດີກໍ່ສາມາດເປັນອາຫານທີ່ບໍ່ດີ. ຊາແລະແຊນວິດ ສຳ ລັບອາຫານເຊົ້າ, ແກງ, ມັນຝະລັ່ງ, ເຄື່ອງຕັດ, compote - ສຳ ລັບອາຫານທ່ຽງ, ອາຫານໄວຫລືເຂົ້າ ໜົມ - ສຳ ລັບຄ່ ຳ. ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີເມນູດັ່ງກ່າວເປັນປະ ຈຳ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ພວກເຂົາໄດ້ປ່ຽນອາຫານຂອງພວກເຂົາ, ນັ້ນແມ່ນ, ກິນຜັກດິບ, ໝາກ ໄມ້ແລະສີຂຽວຫຼາຍ, ແລະກໍ່ເລີ່ມມີສ່ວນຮ່ວມໃນການກິລາຫຼືໂຍຄະແລະທ່ານໄດ້ສະແດງອາການຂອງການໂຈມຕີທີ່ ໜ້າ ຕົກໃຈ, ຈາກນັ້ນອາການເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນຫຼາຍຈະເວົ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ.

ໂດຍວິທີທາງການ, ມີວິທີທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ຈະກວດເບິ່ງວ່າທ່ານມີໂຣກຕ່ອມໃນເລືອດໃນປັດຈຸບັນ. ແລະຂ້ອຍຈະບອກເຈົ້າກ່ຽວກັບລາວຕອນນີ້. ຖ້າທ່ານປົກຄຸມຢ່າງກະທັນຫັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ ທຳ ອິດທ່ານຄວນພະຍາຍາມກິນອາຫານທີ່ຫວານ: ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫຼື cookies. ຖ້າທຸກຢ່າງ ໝົດ ໄປຢ່າງໄວວາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ຈະມີນໍ້າຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງງ່າຍໆ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະມີເຂົ້າ ໜົມ ຫວານໆແບບນີ້. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຢຸດເຊົາການໂຈມຕີຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແນ່ນອນ, ກິນດີ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຄວນຈະຮັບຮູ້ວ່າການເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດເປັນ ໜຶ່ງ ໃນສາເຫດຂອງການໂຈມຕີທີ່ເປັນປະ ຈຳ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ການຫຼຸດລົງແລະການໂດດລົງໃນລະດັບນ້ ຳ ຕານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄວາມກົດດັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ປະສົບກັບຄວາມເດືອດຮ້ອນຄວນ ທຳ ອິດໃຫ້ກວດເບິ່ງອາຫານແລະຄາບອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າແລະປຶກສາແພດທັນທີເພື່ອກວດຫາໂຣກນີ້.

ການໂຈມຕີທີ່ແປກປະຫຼາດອາດຈະຄ້າຍຄືກັນ ໂລກຊັກບ້າ ໝູ. ການໂຈມຕີບ້າ ໝູ ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການໂຈມຕີ PA ແມ່ນມີລັກສະນະຄວາມຮູ້ສຶກຢ້ານກົວແລະອາການ ບຳ ລຸງ (ໜ້າ ແດງຫຼືແດງຂອງໃບ ໜ້າ, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເພີ່ມຂື້ນ, ເດັກເປື່ອຍ). ຮູບແບບການລະບາດຂອງພະຍາດບ້າ ໝູ, ການປະກົດມີກິ່ນອາຍ (ສັນຍານເຕືອນກ່ອນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການໂຈມຕີ), ໄລຍະເວລາສັ້ນໆ (ໜຶ່ງ ຫາສອງນາທີ), ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສະຕິທີ່ເປັນໄປໄດ້, ການມີຄວາມສັບສົນຫຼັງການໂຈມຕີຫຼືການນອນຫຼັບຫຼັງເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາ ຈຳ ແນກການໂຈມຕີບ້າ ໝູ ຈາກການໂຈມຕີທີ່ ໜ້າ ຢ້ານ. ທຸກໆອາການເຫລົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນລັກສະນະຂອງການໂຈມຕີ PA.

ຖ້າການໂຈມຕີເກີດຂື້ນກັບທ່ານເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດແລະທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບສະພາບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ໂດຍດ່ວນ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການດູແລທາງການແພດທີ່ທັນເວລາສາມາດຊ່ວຍຊີວິດທ່ານໄດ້.

ແລະບົດຂຽນນີ້ສາມາດພິມແລະອ່ານ ໃໝ່ ໄດ້ຫຼັງຈາກການບົ່ງມະຕິພະຍາດທີ່ ໜ້າ ຕົກໃຈໄດ້ຖືກເຮັດແລະຢັ້ງຢືນ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສະຫງົບໃນການໂຈມຕີ PA.

ຖ້າທ່ານມີການບົ່ງມະຕິກ່ຽວກັບໂຣກ VVD, ຄວາມວຸ້ນວາຍທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວແລະຢາກກັບຄືນສູ່ຊີວິດເຕັມທີ່ໂດຍບໍ່ມີການໂຈມຕີແລະຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ຂ້ອຍສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້.

ຂ້ອຍເຮັດວຽກພາຍໃນແລະຜ່ານ skype. ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ, ຂຽນອີເມວທີ່ຖືກປ້ອງກັນ

12/02/2016 | ຄຳ ເຫັນ (15) | 9 323 | 5 ນາທີ

ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຮູ້ແລ້ວກ່ຽວກັບການໂຈມຕີ panic. ເວລານີ້ມື້ນີ້ມີຄວາມກົດດັນຫຼາຍ. ແຕ່ວ່າເລື້ອຍໆ, ໃນການຄາດເດົາຂອງການໂຈມຕີທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວ, ພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າກໍ່ອາດຈະຖືກປິດບັງໄວ້ - ໂລກເອດສໃນເລືອດ. ການສັບສົນກັບພວກມັນແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ອາການຕ່າງໆຂອງການໂຈມຕີທີ່ເປັນຕາຢ້ານແລະການເປັນໂລກເບົາຫວານ - ເປັນຢ່າງດີ, ພຽງແຕ່ ໜຶ່ງ ຫາ ໜຶ່ງ. ເບິ່ງຕົວທ່ານເອງ:

• ຫົວໃຈເຕັ້ນ
• ເຈັບ ໜ້າ ເອິກ
• ວິນຫົວ
• ວິໄສທັດທີ່ມົວ
• ເຫື່ອອອກ
• ປວດຮາກ
• ມືສັ່ນ
• ຄວາມບວມຂອງແຂນຂາ
• ໜາວ ສັ່ນຮ່າງກາຍ
• ຄວາມອ່ອນແອແລະການຈ່ອຍຜອມ
• ປວດ
• ຄວາມສັບສົນ,
• Indigestion
• ຄວາມຮູ້ສຶກກັງວົນແລະຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່.

ເພາະສະນັ້ນ, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວແມ່ນ ສຳ ລັບການໂຈມຕີແບບເປັນຕາຢ້ານແບບຄລາສສິກທີ່ພວກເຂົາໃຊ້ການໂຈມຕີໃນລະດັບທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ. ແລະນີ້ແມ່ນຄວາມຜິດພາດທີ່ຮ້າຍແຮງ!

Hypo - ໝາຍ ຄວາມວ່າຕ່ ຳ. ໂລກເອດສ໌ໃນເລືອດ - ນີ້ແມ່ນການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຕໍ່າກວ່າປົກກະຕິ. ສະພາບການນີ້ແມ່ນລັກສະນະຂອງຄົນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2, ແຕ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນ. ການໂຈມຕີຂອງການລະລາຍເລືອດໃນເລືອດຍັງສາມາດເກີດຂື້ນໃນກໍລະນີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ດີ
• ການທາລຸນຄາໂບໄຮເດດທີ່ຫລອມໂລຫະ
• ອາຫານບໍ່ພຽງພໍຫລືເດິກ,
• ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່
• ພະຍາດ
• ການຂາດນໍ້າ
• ປະ ຈຳ ເດືອນໃນເພດຍິງ,
• ການລ່ວງລະເມີດເຫຼົ້າ
• ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງອະໄວຍະວະທີ່ສໍາຄັນ: renal, hepatic or cardiac,
• ຄວາມອິດເມື່ອຍທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍ.

ວິທີການແຍກແຍະ glycemia ຈາກການໂຈມຕີທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວແລະສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຖ້າທ່ານຖືກ "ປົກຄຸມ"

ການໂຈມຕີແມ່ນຫຍັງ?

ການໂຈມຕີທີ່ເປັນຕາຕົກໃຈແມ່ນການກະຕຸ້ນທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວແລະ / ຫຼືຄວາມກັງວົນໃຈ. ພວກມັນສາມາດຢູ່ໄດ້ຕັ້ງແຕ່ນາທີເຖິງຫຼາຍຊົ່ວໂມງ, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວມັນກໍ່ບໍ່ສາມາດ ກຳ ນົດສາເຫດທີ່ຈະແຈ້ງຂອງການປະກົດຕົວຂອງພວກມັນ.

ການໂຈມຕີ panic ແມ່ນທົ່ວໄປແນວໃດ?

ໜຶ່ງ ໃນສິບຄົນໄດ້ປະສົບກັບການໂຈມຕີຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງ, ເຊິ່ງມັກຈະເກີດຈາກເຫດການທີ່ຄຽດແຄ້ນ

ໃນບັນດາປະເທດທີ່ພັດທະນາແລ້ວ, ປະມານ 2% ຂອງປະຊາກອນທັງ ໝົດ ມີອາການວຸ້ນວາຍ, ຊຶ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າພວກເຂົາປະສົບກັບການໂຈມຕີແບບເປັນປະ ຈຳ. ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ Panic ມັກຈະເກີດຂື້ນໃນຄົນທີ່ມີອາຍຸ 22 ປີຂື້ນໄປແລະໃນແມ່ຍິງມັກຈະເປັນຜູ້ຊາຍສອງເທົ່າ.

ປະມານເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງຜູ້ທີ່ມີການໂຈມຕີໃນຍາມກາງເວັນກໍ່ປະສົບກັບເຫດການທີ່ເປັນຕາຢ້ານເຊິ່ງເລີ່ມຕົ້ນໃນເວລານອນແລະຖືກເອີ້ນວ່າເປັນການໂຈມຕີໃນເວລາກາງຄືນ.

ອາການຂອງການໂຈມຕີທີ່ເປັນຕາຢ້ານແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຂອງຮ່າງກາຍມັກຈະສະແດງອອກເປັນອາການປວດຮາກ, ເຫື່ອອອກ, ສັ່ນ, ເຫງົານອນ, ຫາຍໃຈຢ່າງໄວວາ, ແລະເພດານປາກ.

ການໂຈມຕີທີ່ຫນ້າຕົກໃຈແມ່ນປະກອບດ້ວຍຄວາມຄິດອັດຕະໂນມັດທາງລົບ:

ວ່າທ່ານສາມາດສູນເສຍການຄວບຄຸມຫຼືສູນເສຍຈິດໃຈຂອງທ່ານ

ທີ່ທ່ານສາມາດຕາຍໄດ້

ຄິດວ່າທ່ານອາດຈະເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍຫລືເສັ້ນເລືອດຕັນໃນດຽວນີ້

ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຄົນ ກຳ ລັງເບິ່ງທ່ານແລະເບິ່ງຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານ

ຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທຸກຢ່າງ ກຳ ລັງເລັ່ງ / ຊ້າລົງ

ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການແຍກອອກຈາກພື້ນທີ່ອ້ອມຂ້າງແລະຄົນໃນມັນ

ຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍຢາກ ໜີ ຈາກສະຖານະການນີ້.

ຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ໄວ້ວາງໃຈແລະຄວາມມີສະຕິໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງ

ການໂຈມຕີແບບແປກໆສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ, ຄວາມນັບຖືຕົນເອງ, ພຶດຕິ ກຳ ແລະອາລົມ.

ທ່ານສາມາດຢຸດການໂຈມຕີຂອງທ່ານໄດ້ແນວໃດ?

ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າບາງພະຍາດທີ່ເປັນໂຣກ somatic (ໂລກຫົວໃຈ, ພະຍາດຕ່ອມໄທລອຍ, ໂຣກບ້າ ໝູ, ແລະອື່ນໆ) ສາມາດເຮັດໃຫ້ມີອາການຄ້າຍຄືກັນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຍົກເວັ້ນພະຍາດທາງເດີນທາງອື່ນໂດຍການຕິດຕໍ່ທ່ານ ໝໍ (ແພດທົ່ວໄປ) ເພື່ອກວດ

ຢ່າລືມວ່າເຖິງແມ່ນວ່າການໂຈມຕີທີ່ຫນ້າຢ້ານແມ່ນບໍ່ດີ, ທ່ານກໍ່ປອດໄພຢ່າງສົມບູນເມື່ອເກີດຂື້ນ. ສືບຕໍ່ທ້າທາຍແນວຄິດໃນແງ່ລົບໃດໆ - ເຮັດຊ້ ຳ ຕໍ່ຕົວທ່ານເອງວ່າທ່ານຈະບໍ່ຕາຍແລະເປັນບ້າ, ຄວາມຄິດໃນຫົວຂອງທ່ານຈາກຄວາມກັງວົນໃຈຂອງທ່ານ, ແລະບໍ່ແມ່ນຈາກອັນຕະລາຍທີ່ແທ້ຈິງ.

ຮຽນຮູ້ເຕັກນິກການຫາຍໃຈຜ່ອນຄາຍ, ຝຶກໃຫ້ຮູ້ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກດີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ໃຊ້ມັນຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈ.

ການຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຄວາມກົດດັນໂດຍລວມສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມວຸ້ນວາຍ.

ວິທີການລົບກວນມັກຈະເຮັດວຽກໄດ້ດີເມື່ອທ່ານຕ້ອງການປ້ອງກັນຫຼືຢຸດການໂຈມຕີທີ່ ໜ້າ ຕົກໃຈ. ວິທີການລົບກວນເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ໃຊ້ແນວຄິດທີ່ມີເຫດຜົນຂອງທ່ານ, ການປະຕິບັດງານກັບຕົວເລກ, ຫຼືຄວາມກົດດັນຂອງຄວາມຊົງ ຈຳ ແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນໂດຍສະເພາະ. ອ່ານບົດກະວີ, ຮ້ອງເພງຂອງເດັກນ້ອຍ, ນັບອິດໃນຝາ, ຫຼືນັບຈາກ ໜຶ່ງ ພັນເຖິງສູນ, ຫັກລົບໂດຍ 4. ວິທີນີ້ແມ່ນສະດວກຫຼາຍເພາະວ່າທ່ານສາມາດເຮັດມັນໄດ້ດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ.

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃດໆ - ການແລ່ນຢູ່ໃນສະຖານທີ່, ການນັ່ງສະລິງຫລືບາງສິ່ງບາງຢ່າງອື່ນໆສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມກັງວົນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເພາະວ່າມັນໃຊ້ພະລັງງານທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ສ້າງຂື້ນໂດຍຮໍໂມນຄວາມກົດດັນ.

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄວາມວຸ້ນວາຍຈະຜ່ານໄປ

ເບິ່ງຈາກຂ້າງ (ຈິນຕະນາການວ່າຄວາມວຸ້ນວາຍ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນກັບຄົນອື່ນ)

ຫວັງວ່າຈະດີທີ່ສຸດ (ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບ)

ຖ້າວິທີການເຫລົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸສະພາບທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຝັນ, ໃຫ້ປຶກສາກັບນັກຈິດຕະສາດ. ທ່ານຄວນຮູ້ວ່າການຮັກສາໂຣກ hypnotherapy ມັກຈະມີປະສິດຕິຜົນໃນການ ກຳ ຈັດພະຍາດນີ້.

1. 
   Smolyansky B.L. , Livonia VT. ໂລກເບົາຫວານ - ທາງເລືອກຂອງອາຫານ. Moscow-St. Petersburg ສຳ ນັກພິມ ຈຳ ຫນ່າຍ Neva, OLMA-Press, 2003, 157 ໜ້າ, ໝູນ ວຽນ 10,000 ສະບັບ.
2. 
   Gurvich Mikhail ພະຍາດເບົາຫວານ mellitus. ໂພຊະນາການທາງດ້ານການຊ່ວຍ, Eksmo -, 2012. - 384 ຄ.
3. 
   Hürtel P. , Travis L.B. ປື້ມກ່ຽວກັບໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ I ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ, ໄວລຸ້ນ, ພໍ່ແມ່ແລະຄົນອື່ນໆ. ສະບັບ ທຳ ອິດເປັນພາສາລັດເຊຍ, ລວບລວມແລະປັບປຸງໂດຍ I.I. Dedov, E.G. Starostina, M. B. Antsiferov. 1992, Gerhards / Frankfurt, ເຢຍລະມັນ, 211 p., ບໍ່ໄດ້ລະບຸ. ໃນພາສາດັ້ງເດີມ, ປື້ມດັ່ງກ່າວຖືກຕີພິມໃນປີ 1969.

ຂ້ອຍຂໍແນະ ນຳ ຕົວເອງ. ຂ້ອຍຊື່ Elena. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດວຽກເປັນພະຍາດ endocrinologist ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 10 ປີແລ້ວ. ຂ້ອຍເຊື່ອວ່າປະຈຸບັນຂ້ອຍເປັນມືອາຊີບໃນຂະ ແໜງ ການຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍຢາກຊ່ວຍຜູ້ມາຢ້ຽມຢາມເວັບໄຊທ໌້ທັງ ໝົດ ແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ສັບສົນແລະບໍ່ແມ່ນດັ່ງນັ້ນ. ເອກະສານທັງ ໝົດ ສຳ ລັບສະຖານທີ່ແມ່ນເກັບ ກຳ ແລະປຸງແຕ່ງຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອຖ່າຍທອດຂໍ້ມູນທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ ເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ສິ່ງທີ່ໄດ້ອະທິບາຍຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້, ການປຶກສາຫາລືແບບບັງຄັບກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນສະ ເໝີ ໄປ.

ຫົວໃຈວາຍ: ມັນແມ່ນຫຍັງ?

ການໂຈມຕີຫົວໃຈ, ຫຼືໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ພັດທະນາຍ້ອນການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ. ສະນັ້ນ, ເສັ້ນເລືອດຂອດແຊກແຊງການສະ ໜອງ ເລືອດແລະອົກຊີເຈນໃຫ້ກັບຫົວໃຈ.

ຍ້ອນເຫດນີ້, ຫົວໃຈເຕັ້ນກາຍເປັນສະຫມໍ່າສະເຫມີ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງພັດທະນາ arrhythmia. ເນື່ອງຈາກມັນ, ປະລິມານເລືອດທີ່ຫົວໃຈເຕັ້ນໂດຍຫົວໃຈຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ຖ້າບໍ່ມີຄວາມສົນໃຈດ້ານການປິ່ນປົວທັນທີ, ກ້າມເນື້ອທີ່ຖືກກະທົບຂອງຫົວໃຈຈະຕາຍໃນໄວໆນີ້.

ອາການຂອງໂຣກຫົວໃຈວາຍ

• ເມື່ອຄົນເຈັບເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ລາວຈະຮູ້ສຶກເຈັບປວດຢູ່ບໍລິເວນ ໜ້າ ເອິກ. ນາງສາມາດເອົາແຂນເບື້ອງຊ້າຍແລະແຂນຊ້າຍ.
• ໃນບາງກໍລະນີ, ຄວາມເຈັບປວດຈະແຜ່ໄປຮອດຄໍ, ແຂ້ວແລະຄາງກະໄຕ.
• ຄວາມເຈັບປວດກັບການໂຈມຕີຫົວໃຈສາມາດມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນ. ຕາມກົດລະບຽບ, ພວກມັນມີເວລາຫຼາຍກວ່າ 5 ນາທີ. ລົມຫາຍໃຈຂອງມະນຸດບໍ່ໄດ້ຖືກລົບກວນ.
• ໂຣກຫົວໃຈວາຍຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ມີອາການເຈັບຄໍ. ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ຄວາມເຈັບປວດດັ່ງກ່າວແມ່ນມີຢູ່ໃນມືຊ້າຍເທົ່ານັ້ນ.
• ສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ມັກຈະປະກອບດ້ວຍເຫື່ອເຢັນ, ໜຽວ, ຄື່ນໄສ້ແລະແມ້ກະທັ້ງອາການຮາກ.

ຄົນທີ່ເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍບໍ່ມີລົມຫາຍໃຈຢ່າງໄວວາ, ສະນັ້ນພວກເຂົາຈຶ່ງບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວ.

ຖ້າອາການເຫຼົ່ານີ້ແກ່ຍາວກວ່າ 5 ນາທີ, ທ່ານຕ້ອງໂທຫາລົດສຸກເສີນຫຼືໄປໂຮງ ໝໍ ໂດຍດ່ວນ.

ການໂຈມຕີ Panic: ມັນແມ່ນຫຍັງ?

ການແຕກແຍກລະບົບປະສາດແລະການໂຈມຕີທີ່ຫນ້າຢ້ານແມ່ນປະຕິກິລິຍາທີ່ແຂງແຮງໃນໄລຍະນັ້ນ ບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກສູນເສຍການຄວບຄຸມເສັ້ນປະສາດຂອງລາວ.

ເຫດຜົນ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ວຸ້ນວາຍທີ່ເປັນໄພພິບັດ. ສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ແມ່ນມາພ້ອມກັບປອດຂອງປອດ, ເຊິ່ງເພີ່ມອັດຕາການເຮັດວຽກຂອງການວິທະຍາສາດຂອງຮ່າງກາຍຂອງຄົນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ໃນດ້ານຮ່າງກາຍຂອງປະກົດການນີ້, ມັນຖືກສະແດງໂດຍ hyperactivation ຂອງ amygdala. ໂດຍປົກກະຕິຮ່າງກາຍນີ້ຈະຖືກກະຕຸ້ນເມື່ອຄົນເຮົາຕົກຢູ່ໃນສະພາບທີ່ອັນຕະລາຍ.

ເພື່ອຈັດການກັບບັນຫານີ້, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຄົ້ນພົບສາເຫດຂອງການປະກົດຕົວຂອງມັນ. ເປັນຫຍັງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາມີປະຕິກິລິຍາຕໍ່ການກະຕຸ້ນສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ບໍ່ມີຜົນຮ້າຍ, ຄືກັບວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ຂົ່ມຂູ່ແລະເປັນອັນຕະລາຍ?

ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການວິນິດໄສທີ່ຖືກຕ້ອງ. ໂດຍທົ່ວໄປ ການ ບຳ ບັດທາງຈິດວິທະຍາສາມາດ ກຳ ນົດສາເຫດທີ່ແທ້ຈິງຂອງການໂຈມຕີທີ່ ໜ້າ ຢ້ານ.

ອາການຂອງການໂຈມຕີ Panic

ການເວົ້າກ່ຽວກັບອາການຂອງການໂຈມຕີທີ່ ໜ້າ ຢ້ານກົວ, ມັນຄວນຈະຄິດໃນໃຈວ່າຕິກິຣິຍາດັ່ງກ່າວ ມັກຈະພັດທະນາບຸກຄົນໃນສະຖານະການຊີວິດ ທຳ ມະດາຕາງ ໜ້າ ບໍ່ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດຂອງລາວ.

• ຕາມກົດລະບຽບ, ອາການຂອງການໂຈມຕີທີ່ຫນ້າຢ້ານບໍ່ເຄີຍມີເວລາດົນກວ່າ 10 ນາທີ. ໃນເວລານີ້, ຄົນເຈັບມີອາການເຈັບ ໜ້າ ເອິກ. ຄວາມເຈັບປວດດັ່ງກ່າວປະກົດຕົວຢ່າງກະທັນຫັນ, ແຕ່ຍັງຫາຍໄປໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.
• ນີ້ອາດຈະຖືກປະກອບດ້ວຍຄວາມບວມແລະຄວາມເຈັບປວດຢູ່ແຂນຂາ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະຈື່ໄວ້ວ່າໃນລະຫວ່າງການໂຈມຕີທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວ ຄວາມເຈັບປວດບໍ່ພຽງແຕ່ຈະຢູ່ເບື້ອງຊ້າຍ, ແຕ່ຍັງມີມືຂວາ, ຂາແລະນິ້ວມື.
• ການໂຈມຕີທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນປະສົບກັບຄວາມຢ້ານກົວທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຢ້ານເສຍເຫດຜົນ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າມັນ ກຳ ລັງເກີດຫຍັງຂຶ້ນກັບທ່ານ, ແລະທ່ານບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈວ່າມັນແມ່ນການໂຈມຕີຫົວໃຈຫລືການໂຈມຕີທີ່ ໜ້າ ຢ້ານ, ໃຫ້ໂທຫາທ່ານ ໝໍ ທັນທີ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ການລໍຖ້າບໍ່ແມ່ນການຕັດສິນໃຈທີ່ສະຫລາດທີ່ສຸດ.

ແນ່ນອນທ່ານເຂົ້າໃຈວ່າຖ້າທ່ານເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ການລະເລີຍການດູແລທາງການແພດແລະຄວາມຄາດຫວັງກໍ່ຈະສິ້ນສຸດລົງ ສຳ ລັບທ່ານ. ຖ້າບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອທັນທີ, ຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວອາດຈະຕາຍ.

ຖ້າພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບການໂຈມຕີທີ່ ໜ້າ ຢ້ານ, ບັນຫານີ້ຍັງຕ້ອງໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງຈິງຈັງ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມຖີ່ຂອງການໂຈມຕີດັ່ງກ່າວອາດຈະເພີ່ມຂື້ນ. ການຮັກສາໃຫ້ທັນເວລາຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂື້ນແລະຟື້ນຟູສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ວິກິດການ hypertensive ຫຼືການໂຈມຕີ panic

ວິກິດການ hypertensive ແລະການໂຈມຕີ panic ມີອາການທີ່ຄ້າຍຄືກັນຫຼາຍ, ແຕ່ນີ້ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາໃກ້ຊິດ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພະຍາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າສ່ວນຫຼາຍມັນເກີດມາຈາກຄວາມກົດດັນ, ນິໄສບໍ່ດີ, ຄວາມບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຊີວິດທ່ານໃກ້ຊິດກັບສຸຂະພາບທີ່ແຂງແຮງ. ການຮັບຮູ້ແລະປິ່ນປົວພວກມັນໃຫ້ທັນເວລາແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນເທົ່າທຽມກັນ, ເພາະວ່າສິ່ງ ທຳ ອິດສາມາດສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດຄວາມພິການແລະເຖິງແກ່ຄວາມຕາຍ, ທີສອງສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານພຶດຕິ ກຳ ແລະຄວາມເສີຍເມີຍໃນສັງຄົມ.

ເພື່ອ ຈຳ ແນກຄວາມຕື່ນຕົກໃຈຈາກວິກິດການ hypertensive, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈເຫດຜົນທີ່ຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາ, ພ້ອມທັງວິເຄາະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຄົນເຮົາປະສົບໃນເວລານັ້ນ. ການຮູ້ຈັກຄຸນລັກສະນະທີ່ໂດດເດັ່ນຂອງແຕ່ລະສອງການບົ່ງມະຕິແຍກຕ່າງຫາກຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮູ້ເຖິງຄວາມ ສຳ ພັນແລະການສ້າງຕັ້ງວ່າມັນເປັນການໂຈມຕີແບບວຸ້ນວາຍຫຼືວິກິດການ hypertensive.

ລັກສະນະພິເສດ

ວິກິດການ hypertensive ແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ເກີດຂື້ນກັບຄວາມເປັນມາຂອງການເພີ່ມຂື້ນຢ່າງແຮງຂອງຄວາມດັນເລືອດ. ສາເຫດຂອງວິກິດການ hypertension ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນ hypertension ເສັ້ນເລືອດແດງ. ວິກິດການໂລກ hypertensive ແມ່ນອາດຈະເປັນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງການໂທຫາລົດສຸກເສີນ, ເພາະວ່າສະພາບການນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈຕີບ, ຫົວໃຈວາຍ, ອາການບວມຂອງສະ ໝອງ ຫຼືປອດແລະອື່ນໆບໍ່ມີຜົນສະທ້ອນທີ່ ໜ້າ ເສົ້າໃດໆ.

ຖ້າບຸກຄົນຮູ້ແນ່ນອນວ່າໃນເວລານີ້ລາວມີຄວາມດັນເລືອດສູງ, ມີຕົວເລກສະເພາະ, ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າລາວຄວບຄຸມລາວ, ຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງລາວ. ຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ລາວຈະເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຕົກຢູ່ໃນວິກິດແມ່ນມີ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ.

ທີ່ ສຳ ຄັນ! ໂດຍປົກກະຕິຜູ້ທີ່ຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງວິກິດການ hypertensive ແມ່ນຜູ້ທີ່ບໍ່ສັງເກດເຫັນຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນຫລືບໍ່ສົນໃຈມັນ.

ຄວາມກົດດັນສູງ, ບາງຄັ້ງເຖິງຕົວເລກ 210/120 ມມ RT. ສິນລະປະ. ແລະຂ້າງເທິງ, ລົບກວນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງສະ ໝອງ ແລະເຮັດໃຫ້ມີອາການເຊັ່ນ:

• ເຈັບຫົວຮຸນແຮງ, ເຈັບຄໍ,
• ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາ, ສະແດງອອກໃນຮູບແບບຂອງ "ແມງວັນ" ຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ຕາ,
• ປວດຮາກແລະແມ່ນແຕ່ຮາກ (ເປັນປົກກະຕິດຽວ).

ອາການອື່ນໆປາກົດ:

• ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຮ້ອນ, ເຫື່ອອອກ, ຫຼື, ໃນທາງກັບກັນ, ເຢັນແລະສັ່ນ, ປະກອບດ້ວຍ "ຕໍາ goose"
• ລົມຫາຍໃຈສັ້ນຈົນເຖິງການຫາຍໃຈ
• ເຈັບຫົວໃຈ
• ອ່ອນເພຍຢູ່ປີກ.

ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງລະບົບຫາຍໃຈໃນໄລຍະວິກິດການ hypertensive, ສະພາບການເຊັ່ນ: ການໂຈມຕີ panic ອາດຈະພັດທະນາ. ມັນມີລັກສະນະໂດຍການພັດທະນາທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ຂອງຄວາມຕື່ນຕົກໃຈ, ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງການໃກ້ຈະຕາຍ.ຄວາມຕື່ນຕົກໃຈແມ່ນຍິ່ງໃຫຍ່ຫຼາຍວ່າໃນລະຫວ່າງການໂຈມຕີທີ່ມີຄວາມວຸ້ນວາຍກັບໂຣກ hypertension, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງກໍ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕົວເອງ - ໂດຍການລົ້ມລົງ, ຕີວັດຖຸໃຫຍ່ໆໃນທາງ, ແມ້ກະທັ້ງກ້າມ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໂທຫາລົດສຸກເສີນແລະລໍຖ້າມັນ, ນັ່ງຢູ່ເທິງຕັ່ງທີ່ຫັນ ໜ້າ ໄປທາງຫລັງແລະຈັບມືກັບມັນ. ມັນຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ລົມຫາຍໃຈສະຫງົບ.

ການຈັດປະເພດ

ຜູ້ຊ່ຽວຊານແບ່ງປັນວິກິດການ hypertensive ເປັນສັບສົນແລະບໍ່ສັບສົນ. ພະຍາດ hypertensive ທີ່ສັບສົນແມ່ນອີງໃສ່ຄວາມເສຍຫາຍຂອງຫົວໃຈ (ໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນສະ ໝອງ ອັກເສບ, ໂຣກເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈຕີບ, ເສັ້ນເລືອດຕີບໃນເສັ້ນເລືອດ), ສະ ໝອງ (ໂຣກຫົວໃຈ, ເສັ້ນເລືອດສະ ໝອງ), ພະຍາດຫອນໄກ່, ການບາດເຈັບຂອງຫົວ, ເສັ້ນເລືອດແດງແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງອະໄວຍະວະທີ່ ສຳ ຄັນອື່ນໆ. ການໂຈມຕີຕ້ອງການຄວາມເອົາໃຈໃສ່ທາງການແພດຢ່າງຮີບດ່ວນແລະການເຂົ້າໂຮງ ໝໍ ໃນການເບິ່ງແຍງຢ່າງລະມັດລະວັງ. ການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມດັນເລືອດຢ່າງຮີບດ່ວນແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ສຸດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຫຼືລົບລ້າງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ອະໄວຍະວະທີ່ ສຳ ຄັນ.

ໃນວິກິດທີ່ບໍ່ສັບສົນ, ການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມກົດດັນແມ່ນຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນໃນກໍລະນີສຸກເສີນ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຖືກປະກອບໄປດ້ວຍຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງໄວວາຕໍ່ອະໄວຍະວະ. ວິກິດການແບບນີ້ມັກເກີດຈາກຄວາມດັນເລືອດສູງ. ໂລກກະເພາະອາຫານ, ການເຜົາຜານບໍລິເວນທີ່ກວ້າງ, ແລະວິກິດການ scleroderma ກໍ່ອາດເປັນສາເຫດເຊັ່ນກັນ. ການປິ່ນປົວສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍພື້ນຖານຄົນເຈັບ.

ໄລຍະເວລາຟື້ນຟູແລະການປ້ອງກັນ

ຖ້າການໂຈມຕີຖືກຢຸດຢ່າງປອດໄພແລະໄລຍະທີ່ສ້ວຍແຫຼມຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ, ໄລຍະການຟື້ນຟູຈະເລີ່ມຕົ້ນ. ສາເຫດຂອງວິກິດການ hypertensive ຄວນໄດ້ຮັບການກໍານົດ. ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໃຊ້ຕົວແທນ hypotensive ໃນປະລິມານຢາທີ່ແພດສັ່ງ. Antispasmodics ແລະຢາແກ້ປວດແມ່ນໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບຫົວ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຄວນຈະອ່ອນໂຍນຫຼາຍ.

ຮ່າງກາຍໃນໄລຍະນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີປະລິມານນ້ ຳ ທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ໃນຂະນະທີ່ທຸກໆມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຖືກ ນຳ ອອກມາ. teas diuretic ຢາສະຫມຸນໄພ, ເຊິ່ງບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການ hypertension, ໃຫ້ບໍລິການເພື່ອຈຸດປະສົງນີ້. ສະພາບຫຼັງຈາກວິກິດການໂລກ hypertensive ອາດຈະມີຄວາມຫົດຫູ່ແລະກໍ່ເຮັດໃຫ້ເສົ້າໃຈ. ການອຸທອນກັບນັກຈິດຕະວິທະຍາ, ຄວາມສົນໃຈແລະການດູແລຂອງຄົນທີ່ຮັກສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ເຫຼົ້າແລະສູບຢາຄວນຈະຖືກຍົກເວັ້ນ.

ໃນຖານະເປັນມາດຕະການປ້ອງກັນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫຼຸດຜ່ອນການກິນເກືອ, ເພື່ອຫລີກລ້ຽງຄວາມບໍ່ສະຫງົບແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງ. ວັດແທກຄວາມດັນເລືອດເປັນປະ ຈຳ, ໃຊ້ຢາທີ່ແນະ ນຳ ເພື່ອຄວບຄຸມ. ການນອນຫຼັບເຕັມທີ່ແລະຍ່າງໄປໃນອາກາດສົດພ້ອມທັງອາຫານການກິນຂອງຜະລິດຕະພັນເພື່ອສຸຂະພາບໃຫ້ສົມບູນໃນລາຍການ. ຖ້າມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນຄວນແນະ ນຳ ກຳ ຈັດມັນ.

ເປັນຫຍັງການໂຈມຕີທີ່ວຸ້ນວາຍຈຶ່ງປະກອບດ້ວຍຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນ

ນັບຕັ້ງແຕ່ການໂຈມຕີທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວແມ່ນປະກອບດ້ວຍລະດັບຄວາມກັງວົນແລະຄວາມຢ້ານກົວທີ່ສຸດ, ໃນສະຖານະການນີ້, ປະຕິກິລິຍາທາງດ້ານພູມສາດຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ຖືກຫັນໄປ. ຕ່ອມ adrenal ໄດ້ຮັບສັນຍານສໍາລັບການຜະລິດຮໍໂມນ, ພວກມັນຖືກປ່ອຍອອກມາໃນເລືອດ. ນີ້ແມ່ນຕິດຕາມມາຈາກຫຼາຍໆປະຕິກິລິຍາຈາກອະໄວຍະວະຕ່າງໆ, ໂດຍສະເພາະ, ຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ.

ບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ແນ່ນອນ ສຳ ລັບຄວາມຢ້ານກົວໃນການໂຈມຕີທີ່ ໜ້າ ຢ້ານກົວ, ແລະບໍ່ມີໂອກາດທີ່ຈະຕອບສະ ໜອງ ທາງຮ່າງກາຍຕໍ່ສະຖານະການທີ່ບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ລະດັບຮໍໂມນໃນລະດັບສູງທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນໃນເລືອດເຮັດ ໜ້າ ທີ່ພາຍໃນຮ່າງກາຍ, ວຽກງານຂອງລະບົບປະສາດທັງ ໝົດ ແມ່ນຖືກລະດົມ. ໜຶ່ງ ໃນການຕອບຮັບຕໍ່ການກະຕຸ້ນແມ່ນການກະຕຸ້ນຄວາມດັນເລືອດ. ຫົວໃຈເຕັ້ນຂື້ນ, ຄວາມດັນເລືອດສູງຂື້ນ, ສູງເຖິງ 150/100 ມມ RT. ສິນລະປະ. ແລະຄຸນຄ່າທີ່ ສຳ ຄັນກວ່າ.

ທີ່ ສຳ ຄັນ! ໃນລະຫວ່າງການໂຈມຕີດ້ວຍຄວາມຕື່ນຕົກໃຈ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມກົດດັນຢ່າງຮຸນແຮງບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຫລືໂລກໄພໄຂ້ເຈັບໃນສ່ວນຂອງຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດແຕ່ເປັນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດ.

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມດັນເລືອດໃນລະຫວ່າງການໂຈມຕີທີ່ມີຄວາມວິຕົກກັງວົນແມ່ນຖືວ່າເປັນເລື່ອງປົກກະຕິແລະທາງດ້ານພູມສາດ. ຜູ້ທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນໂລກ hypertension ຈະປະສົບກັບຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນ. ປະຊາຊົນທີ່ ສຳ ຜັດກັບການໂຈມຕີທີ່ມີຄວາມວິຕົກກັງວົນທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງຄວນປະກອບມີການໃຊ້ຢາຕ້ານໂຣກໃນການຮັກສາການໂຈມຕີທີ່ເປັນຕາຢ້ານ.

ວິທີການ ຈຳ ແນກເຊື້ອພະຍາດ

ຮູ້ຈັກອາການຂອງທັງສອງເງື່ອນໄຂ, ມັນຈະແຈ້ງກວ່າວິທີການແຍກແຍະວິກິດການ hypertensive ຈາກການໂຈມຕີທີ່ ໜ້າ ຕົກໃຈ. ມີອາການ ສຳ ຄັນຫລາຍຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາສັບສົນ.

1. ເພີ່ມຂື້ນໃນຄວາມດັນເລືອດ. PA ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາແລະທັນທີ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຄວາມກົດດັນຂອງ systolic ຈະສູງຂື້ນ. GC ເຮັດໃຫ້ເກີດການເພີ່ມຂື້ນຂອງທັງຄວາມກົດດັນຂອງ diastolic ແລະ systolic, ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມກົດດັນຕ່ໍາທີ່ແຍກອອກຈາກວິກິດການ hypertensive ຈາກການໂຈມຕີທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວ. ຖ້າທ່ານສຸມໃສ່ມາດຕະຖານທາງດ້ານສະລິລະວິທະຍາທີ່ຖືກຮັບຮູ້ຢ່າງເປັນທາງການຂອງຄວາມດັນເລືອດ 129/89, ຫຼັງຈາກນັ້ນດ້ວຍວິກິດການ hypertensive, ຕົວເລກເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຫຼາຍກ່ວາການໂຈມຕີທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວ.
2. ປົກກະຕິຂອງຄວາມດັນເລືອດ. ກັບ PA, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິກັບການສິ້ນສຸດຂອງການໂຈມຕີໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາ. ດ້ວຍ HA ໂດຍບໍ່ຕ້ອງກິນຢາ, ຄວາມດັນບໍ່ສາມາດຫຼຸດລົງໄດ້.
3. ຄວາມຢ້ານກົວ. ດ້ວຍ PA, ຄວາມກັງວົນແມ່ນມີຢູ່ເລື້ອຍໆ, ພ້ອມກັບການສິ້ນສຸດຂອງການໂຈມຕີມັນກໍ່ກາຍເປັນຄວາມຢ້ານກົວຕໍ່ການໂຈມຕີຄັ້ງ ໃໝ່. ດ້ວຍ HA, ຄວາມຢ້ານກົວຈະຫາຍໄປດ້ວຍການສິ້ນສຸດຂອງການໂຈມຕີ.
4. ຄວາມຖີ່ຂອງການສະແດງອອກ. ການໂຈມຕີ Panic ແມ່ນການປະກົດຕົວເລື້ອຍໆ, ມັກຈະຖືກຊ້ ຳ ຊ້ອນຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ. ວິກິດທາງດ້ານ hypertensive ບໍ່ໄດ້ເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ. ເມື່ອກິນຢາທີ່ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງແລະ ກຳ ນົດການວັດແທກຄວາມດັນປະ ຈຳ ວັນ, ການຫາຍໃຈຈະບໍ່ເກີດຂື້ນ.
5. ໄລຍະເວລາ PA ມີເວລາບໍ່ເກີນສອງຊົ່ວໂມງ, ບາງຄັ້ງກໍ່ສິ້ນສຸດລົງພາຍໃນສິບນາທີ. HA ສາມາດໃຊ້ໄດ້ຫຼາຍຊົ່ວໂມງຫຼືຫຼາຍມື້.
6. ພະຍາດຕິດຕໍ່. ກັບ PA, ພວກມັນປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ແມ່ນ. ດ້ວຍ HA, ພະຍາດແມ່ນມີຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ.
7. ພາວະແຊກຊ້ອນ ໃນການປະກົດຕົວຂອງ PA, ຄົນເຈັບມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ລະບົບປະສາດແລະໂຣກຈິດ. HA ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມເສຍຫາຍທາງອິນຊີທີ່ຮ້າຍແຮງ.
8. ຄວາມສ່ຽງຂອງການເສຍຊີວິດ. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຮຸນແຮງຂອງການຕາຍທີ່ຈະມາພ້ອມກັບ PA, ແຕ່ຄວາມຕາຍຈະຖືກປະຕິເສດ. ໃນກໍລະນີຂອງ HC, ມັນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງເປັນໄປໄດ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອສຸກເສີນ.
9. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ໃນຄົນທີ່ມັກເຂດ PA, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍປັບປຸງສະພາບການ, ຊ່ວຍຮັກສາແລະເປັນມາດຕະການປ້ອງກັນທີ່ ຈຳ ເປັນ. ດ້ວຍ HA, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍມັກຈະເຮັດໃຫ້ສະພາບຄົນເຈັບຊຸດໂຊມລົງ.

ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການໂຈມຕີທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວ, ຄວາມຢ້ານກົວແລະ phobias, psychosomatics ສາມາດພົບໄດ້ຢູ່ໃນຊ່ອງທາງຂອງນັກຈິດຕະວິທະຍາແລະນັກຈິດຕະວິທະຍາ Nikita Valeryevich Baturin

ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງວິກິດການ adrenal ແລະການໂຈມຕີ panic ແມ່ນຫຍັງ

ການໂຈມຕີດ້ວຍຄວາມຕື່ນຕົກໃຈບາງຄັ້ງເອີ້ນວ່າວິກິດການສົງສານ adrenal. ແຕ່ສິ່ງດຽວທີ່ປະສົມປະສານກັບການໂຈມຕີທີ່ວິຕົກກັງວົນແລະວິກິດການ adrenal ແມ່ນວ່າການໂຈມຕີທັງສອງປະເພດແມ່ນເກີດມາຈາກຄວາມກົດດັນທາງຈິດໃຈຫຼືທາງຮ່າງກາຍທີ່ຮຸນແຮງ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ການສະແດງອອກຂອງພວກມັນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຫມົດ. ການຫຼຸດຜ່ອນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ adrenal cortex ເຮັດໃຫ້ເກີດວິກິດການ adrenal. ການຢຸດເຊົາການເຮັດວຽກຢ່າງຮຸນແຮງຂອງພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ລະດັບຂອງຮໍໂມນ adrenal ຫຼຸດລົງໃນເລືອດ. ການຂາດຮໍໂມນຮຸນແຮງເຮັດໃຫ້ເກີດການຂາດນ້ ຳ, ການສູນເສຍໂພແທດຊຽມໂດຍຮ່າງກາຍ, ການລົບກວນຂອງຫົວໃຈແລະກ້າມເນື້ອອື່ນໆ, ແລະການລະເມີດທາດແປ້ງທາດແປ້ງ. ນີ້ອາດຈະຖືກຕິດຕາມໂດຍຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ຫຼັງຈາກເວລາສັ້ນໆ - ຫມົດສະຕິ.

ວິກິດການ adrenal ຈະແກ່ຍາວເຖິງຫຼາຍຊົ່ວໂມງ, ບໍ່ຫຼາຍມື້. ອາການຕົ້ນຕໍແມ່ນຄວາມກົດດັນຫຼຸດລົງຢ່າງແຮງ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິ. ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍຢ່າງຮຸນແຮງ, ຂາຂອງລາວຮູ້ສຶກຕົວ. ຄວາມເຢັນຂອງແຂນຂາແລະອາການ ໜາວ ເຢັນແມ່ນມາພ້ອມກັບການເຫື່ອອອກ. ອາການເຈັບທ້ອງຮຸນແຮງ, ຖອກທ້ອງ, ແລະຮາກຈະອອກມາ. ຄຳ ເວົ້າທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ຄວາມຮູ້ສຶກຈົມລົງທີ່ເປັນໄປໄດ້, ຄວາມຫລົງໄຫລ.

ການໂຈມຕີ Panic - ມັນແມ່ນຫຍັງ?

ວິກິດການທາງດ້ານອາຫານ, ຫຼືການໂຈມຕີທີ່ຫນ້າຢ້ານ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການໂຈມຕີທີ່ມີຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມວິຕົກກັງວົນທີ່ບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ຢ່າງກະທັນຫັນ, ປະກອບດ້ວຍ tachycardia, ຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ, ການຫາຍໃຈເພີ່ມຂື້ນ, ຄວາມເຈັບປວດໃນຫົວໃຈ, ໜາວ ສັ່ນ, ປວດຮາກແລະຄວາມສັບສົນຂອງຄວາມຄິດ. ອາການຂ້າງເທິງນັ້ນປະກົດວ່າເປັນຜົນມາຈາກການປ່ອຍຕົວຮໍໂມນຄວາມກົດດັນເປັນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດ, ເຊິ່ງກະກຽມຮ່າງກາຍໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບສະທ້ອນເພື່ອຂັບໄລ່ການໂຈມຕີຫລືຫລຸດພົ້ນຈາກອັນຕະລາຍ.

ວິທະຍາສາດສະ ໄໝ ໃໝ່ ບໍ່ໄດ້ໃຫ້ ຄຳ ຕອບທີ່ແນ່ນອນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດການໂຈມຕີທີ່ ໜ້າ ຕົກໃຈ. ມີປັດໃຈ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ກຳ ນົດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິດັ່ງກ່າວ:

• ມໍລະດົກ
• ອາການຊnervousອກປະສາດເລື້ອຍໆແລະຮຸນແຮງ,
• malfunctioning ຂອງພາກສ່ວນສະເພາະໃດຫນຶ່ງຂອງສະຫມອງ,
• ຄວາມບໍ່ສົມດຸນໃນວຽກງານຂອງພະແນກສຸຂະພາບແລະສັດທາຂອງລະບົບປະສາດອັດຕະໂນມັດ.

ມັນເປັນເລື່ອງຍາກ ສຳ ລັບຄົນເຈັບສາມາດຮັບມືກັບຄວາມຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈເປັນປະ ຈຳ.

ການໂຈມຕີຂອງການໂຈມຕີທີ່ ໜ້າ ຢ້ານເປັນເວລາຫຼາຍນາທີເຖິງຫຼາຍຊົ່ວໂມງແລະຖືກຊ້ ຳ ຊາກຈາກຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້ຈົນເຖິງ 1-2 ຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ. ເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດທີ່ໄດ້ປະສົບກັບການໂຈມຕີ, ຜູ້ເຄາະຮ້າຍມີຄວາມກັງວົນ, ສົງໃສວ່າມີພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງຫົວໃຈຫຼືອະໄວຍະວະ ສຳ ຄັນອື່ນໆ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ວິກິດການ ບຳ ລຸງລ້ຽງມີຜົນກະທົບຕໍ່ ໝວດ ອາຍຸແຕ່ 20 ເຖິງ 40 ປີ. ທັງແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກນີ້, ແຕ່ວ່າແມ່ຍິງ, ຍ້ອນຄຸນລັກສະນະຂອງອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າ, ໄດ້ຮັບຄວາມເດືອດຮ້ອນຈາກການໂຈມຕີດັ່ງກ່າວເລື້ອຍໆ.

ວິທີການແຍກແຍະວິກິດການ hypertensive ຈາກການໂຈມຕີ panic

ບຸກຄົນຜູ້ທີ່ໄດ້ປະສົບກັບການໂຈມຕີທີ່ ໜ້າ ຕົກໃຈຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ຄັ້ງກໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າມີສິ່ງແປກປະຫຼາດເກີດຂື້ນກັບຮ່າງກາຍ. ເລື້ອຍໆ, ການໂຈມຕີເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ, ຫຼາຍຄົນຄິດກ່ຽວກັບຄວາມດັນເລືອດສູງທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນແລະຟ້າວໄປປຶກສາແພດຊ່ຽວຊານດ້ານຫົວໃຈຫຼືແພດ. ຖ້າຄວາມດັນເລືອດສູງຕິດພັນກັບໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກ (VDDD), ການກວດກາເບິ່ງກິດຈະ ກຳ ຂອງຫົວໃຈ, ຕາມກົດລະບຽບ, ນຳ ໄປສູ່ການມີໂຣກຂອງໂຣກຕາບອດ, ອາການຜິດປົກກະຕິຫລືບໍ່ມີພະຍາດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນເຈັບຈຶ່ງຖືກກວດພົບວ່າເປັນໂຣກຄວາມດັນເລືອດສູງ.

ມັນເປັນເລື່ອງຍາກຫຼາຍ, ແຕ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງວິກິດການ hypertensive ແລະການໂຈມຕີທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວ ສຳ ລັບຄົນທີ່ບໍ່ມີການສຶກສາທາງການແພດ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງສຸມໃສ່ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຄົນເຮົາປະສົບໃນເວລາທີ່ມີຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນ, ເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງການກ້າວກະໂດດຂອງລາວເກີດຂື້ນ. ອີງຕາມລັກສະນະທີ່ແຕກຕ່າງຂອງການບົ່ງມະຕິແຕ່ລະຄົນ, ທ່ານສາມາດສ້າງຄວາມ ສຳ ພັນແລະ ກຳ ນົດແຫຼ່ງທີ່ມາຂອງໂລກພະຍາດ.

ສິ່ງທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການໂຈມຕີທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວ

ການໂຈມຕີຂອງ PA (ການໂຈມຕີທີ່ຫນ້າຢ້ານ) ສາມາດເກີດຂື້ນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຜົນມາຈາກກິດຈະ ກຳ ຂອງມະນຸດປົກກະຕິ. ມີຫລາຍໆປັດໃຈທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວິຕົກກັງວົນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນແລະເປັນຜົນມາຈາກຄວາມວິຕົກກັງວົນ. ໃນມື້ນີ້, ຢາລະບຸຄວາມຕ້ອງການເບື້ອງຕົ້ນຫຼາຍຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເກີດຂື້ນຂອງການໂຈມຕີທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂຣກ VVD.

• ປັດໃຈທາງດ້ານຈິດວິທະຍາ. ໃນຄໍາສັບທີ່ງ່າຍດາຍ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສະຖານະການປະຈໍາວັນແລະສັງຄົມທີ່ນໍາໄປສູ່ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ, ຄວາມກັງວົນ, ຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມກັງວົນ. ສິ່ງເຫລົ່ານີ້ປະກອບມີ: ການຢ່າຮ້າງ, ການເສຍຊີວິດຂອງຄົນທີ່ຮັກ, ການເຈັບເປັນຂອງສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ, ການຜິດຖຽງກັນແລະຄວາມຂັດແຍ້ງຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ອຸບັດຕິເຫດ, ແລະອື່ນໆ.

ປັດໄຈດ້ານຈິດຕະສາດແມ່ນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ PA ພັດທະນາເລື້ອຍໆ, ເນື່ອງຈາກວ່າຄົນເຮົາປະເຊີນກັບສະຖານະການແລະສັງຄົມທຸກໆມື້. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະປະສົບກັບສະຖານະການທີ່ເຄັ່ງຕຶງຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ເຊິ່ງຈະ ນຳ ໄປສູ່ການໂຈມຕີໃນອະນາຄົດ.

• Physiogenicກ່ຽວຂ້ອງກັບການ ນຳ ໃຊ້ຕົວແທນກະຕຸ້ນປະສາດແລະ CNS (ເຫຼົ້າ, ນີໂກຕິນ, ຢາແຂງ, ປັດໃຈມະຫາສະມຸດ).

ມັນໄດ້ຖືກພິສູດແລ້ວວ່າເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍແລະຢາເສບຕິດປະເພດຕ່າງໆເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂື້ນ. ການໂຈມຕີທີ່ເປັນຕາຢ້ານແລະກັນຊາ, ເຮັບ, ໂມຊີນ, ເຮໂຣອີນ, ໂຄເຄນແມ່ນບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້. ໃນຄົນເຈັບ, ສານດັ່ງກ່າວໃຫ້ແຮງຈູງໃຈເພີ່ມເຕີມ ສຳ ລັບສັບສົນກັບໂຣກ neurotic. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ໃນການປະຕິບັດທາງການແພດ, ມີການໂຈມຕີດ້ວຍຄວາມວິຕົກກັງວົນເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການໃຊ້ເຮໂຣອີນແລະກັນຊາໃນລະຫວ່າງ VVD.

ໃນ 90% ຂອງປະຊາຊົນ, ການກິນມັນປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາຂອງໂລກຊຶມເສົ້າຫລັງຈາກຕິດຢາແລະໂຣກລະລາຍ. ຜູ້ຕິດຢາເສບຕິດກ່າວວ່າຫລັງຈາກໃຊ້ຢາເສບຕິດທາງຈິດຕະສາດແລະຢາບ້າຄວາມວິຕົກກັງວົນທີ່ບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ຫົວໃຈແຕກອອກຈາກ ໜ້າ ເອິກ, ອາການວິນຫົວເກີດຂື້ນ, ໂຣກເລືອດຈາງ, ຄວາມດັນເລືອດສູງຂື້ນ, ແລະຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມຕາຍຈະປາກົດ.

• ຊີວະວິທະຍາອີງຕາມການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍ (ການຖືພາ, ການເອົາລູກອອກ, ການດູດນົມ, ການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ, ປະ ຈຳ ເດືອນ, ແລະອື່ນໆ). ໃນບັນດາແມ່ ໜຸ່ມ, ມີຄົນເຈັບ ຈຳ ນວນຫຼາຍທີ່ປະສົບກັບການໂຈມຕີແບບກະທັນຫັນ. ພວກມັນຖືກອອກສຽງໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະຫຼັງການເກີດ, ເມື່ອສະພາບຊຸດໂຊມແລະຄວາມຢ້ານກົວຕໍ່ຊີວິດຂອງເດັກເກີດ ໃໝ່ ເກີດຂື້ນ.

ແຍກຕ່າງຫາກ, ມັນຕ້ອງໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບການແຊກແຊງໃນການຜ່າຕັດ, ໂຣກ somatic ແລະໂຣກຊໍາເຮື້ອ. ການໂຈມຕີທົ່ວໄປຫຼັງຈາກອາການສລົບທົ່ວໄປແມ່ນຂ້ອນຂ້າງທົ່ວໄປ. ຄົນເຈັບຕ້ອງປະສົບກັບຄວາມກົດດັນຢ່າງຮຸນແຮງກ່ອນການຜ່າຕັດ, ເຊິ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບຂັ້ນສຸດທ້າຍທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວ. ອາການສລົບຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດເຮັດໃຫ້ສະຖານະການທາງ neurotic ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ດັ່ງນັ້ນຄົນ ຈຳ ນວນຫຼາຍທີ່ມີການບົ່ງມະຕິກ່ຽວກັບ VSD, ຜູ້ທີ່ບໍ່ເຄີຍປະສົບກັບການໂຈມຕີມາກ່ອນ, ຮູ້ສຶກວ່າມັນຢູ່ໃນໄລຍະຫຼັງການຜ່າຕັດ.

ໂຣກໂຣກລະບົບທາງເດີນອາຫານສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ somatic, ຍົກຕົວຢ່າງ, ໂຣກຕັບ, ໂລກກະເພາະ, ໂຣກ osteochondrosis. ນີ້ແມ່ນພະຍາດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນຄົນເຈັບທີ່ຖືກກວດພົບວ່າມີໂຣກ VVD. ນັກຈິດຕະວິທະຍາໄດ້ພິສູດວ່າປັດໃຈຕໍ່ໄປນີ້ມັກຈະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາພະຍາດເຫຼົ່ານີ້:

• ປະສົບການ
• ສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນ
• ອາການຊຶມເສົ້າ
• ຂາດການພັກຜ່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດ,
• insomnia ຊໍາເຮື້ອ.

ໃນທາງກັບກັນ, ການໂຈມຕີທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວກັບໂຣກ pancreatitis, ໂຣກກະເພາະລໍາໄສ້ຈະເຮັດໃຫ້ສະພາບການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ເບິ່ງບໍ່ເຫັນດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມວິຕົກກັງວົນແລະເປັນອັນຕະລາຍ, ມີຄວາມຢ້ານກົວເຖິງຄວາມຕາຍກ່ອນອາການເຈັບປວດ ໃໝ່. ຕ່ອມ thyroid ແລະການໂຈມຕີທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ. ລະບົບ endocrine ແມ່ນຮໍໂມນທີ່ບາງຄັ້ງຜິດປົກກະຕິ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວຸ້ນວາຍທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ.

Elena Malysheva ໃນໂຄງການ“ ສຸຂະພາບທີ່ແຂງແຮງ” ກ່ຽວກັບການໂຈມຕີທີ່ເປັນຕາຢ້ານຕອບສະ ໜອງ ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:“ ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ VVD ມັກຈະດຶງດູດພະຍາດຕ່າງໆມາສູ່ຕົວເອງໂດຍຜ່ານຄວາມຄິດແລະພາບລົບ. ປົກກະຕິແລ້ວຮ່າງກາຍຈະຖືກ ນຳ ເຂົ້າສູ່ສະພາບທີ່ຕື່ນເຕັ້ນຍ້ອນການປ່ອຍ adrenaline ໃນເລືອດ, ແຕ່ວ່າຄົນນັ້ນບໍ່ໄດ້ຕົກຢູ່ໃນອັນຕະລາຍແທ້ໆ. ດ້ວຍ PA, ທ່ານຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບສະພາບພາຍໃນຂອງທ່ານແລະບໍ່ສວຍໃຊ້ປັດໃຈທີ່ກະຕຸ້ນ, ເຊິ່ງໃນນັ້ນອາດຈະມີສານຄາເຟອີນຫຼືນິໂຄຕິນໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. "

ຖ້າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ມັກຈະຮູ້ສຶກສະແດງຄວາມຕື່ນຕົກໃຈຢ່າງກະທັນຫັນ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ໂດດດ່ຽວແລະຄວາມຢ້ານກົວຕໍ່ຊີວິດຂອງລາວ, ມັນຄວນຈະຕິດຕໍ່ກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານຢ່າງຮີບດ່ວນ, ເຊິ່ງໃນນັ້ນ, ຄວນມີທ່ານ ໝໍ ຊ່ຽວຊານພິເສດແຄບໆ: ແພດຊ່ຽວຊານຫົວໃຈ, ໝໍ ປະສາດ, ນັກຈິດຕະສາດ. ພວກເຂົາຈະຊ່ວຍໃນການລະບຸສາເຫດຂອງໂລກພະຍາດແລະ ກຳ ນົດການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ.