ນໍ້າຕານໃນເລືອດໃນແມ່ຍິງຖືພາແມ່ນຫຍັງ?

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນລະຫວ່າງການຖືພາແມ່ນເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ, ຊື່ທາງການແພດແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານໃນທ້ອງ. ຄຸນລັກສະນະທີ່ແຕກຕ່າງຂອງພະຍາດແມ່ນວ່າມັນເກີດຂື້ນພຽງແຕ່ໃນເວລາຖືພາເທົ່ານັ້ນ, ແລະຫຼັງຈາກເກີດລູກຜ່ານຕົວເອງ, ໂດຍບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີການປິ່ນປົວເພີ່ມເຕີມ. ສະພາບການນີ້, ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມງ່າຍດາຍແລະຄວາມອັນຕະລາຍປາກົດຂື້ນ, ມັນກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ເພາະວ່າມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການເກີດລູກຍາກຫຼືການພັດທະນາຂອງພະຍາດທາງດ້ານສະ ໝອງ.

ເປັນຫຍັງນໍ້າຕານຈຶ່ງສູງຂື້ນ

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນໄລຍະຖືພາເກືອບຈະເພີ່ມຂື້ນເລື້ອຍໆ. ໃນບາງກໍລະນີ, ການເຫນັງຕີງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເກືອບບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້, ໃນຄົນອື່ນພວກເຂົາເຖິງລະດັບທີ່ ສຳ ຄັນແລະເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກເບົາຫວານໃນທ່າທາງ.

ກົນໄກການລົ້ມເຫຼວແມ່ນງ່າຍດາຍ.

1. ກ່ອນການຖືພາ, ຮ່າງກາຍຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານ: ກະຕ່າຍໃນ“ ຮູບແບບປົກກະຕິ” ຜະລິດອິນຊູລິນ. ແລະລາວເຮັດວຽກຢູ່ສະ ເໝີ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ລະດັບ glucose ໃນເລືອດປົກກະຕິ - ບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ເພີ່ມຂື້ນ. ນຳ ້ຕານເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງ, ພວກມັນບໍ່ມີເວລາໃນການຝາກເງິນແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ.
2. ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນມີການປ່ຽນແປງ, ສານທີ່ກີດຂວາງການກະ ທຳ ຂອງອິນຊູລິນ. ຍ້ອນເຫດນັ້ນ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈຶ່ງສູງຂື້ນ. ໂຣກ ໝາກ ພ່ອງສາມາດຮັບມືກັບຜົນງານທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ການຜະລິດອິນຊູລິນຫຼຸດລົງ. ຂໍ້ແນະ ນຳ ແມ່ນຝາກໄວ້ໃນໄຂມັນ.

ປະຕິບັດຕາມອະໄວຍະວະຂອງແມ່, ລູກໃນທ້ອງກໍ່ຈະເລີ່ມທໍລະມານ: ມັນຍັງໄດ້ຮັບເລືອດທີ່ມີທາດ glucose ສູງ. ຍ້ອນເຫດຜົນນີ້, ພາລະ ໜັກ ທີ່ບໍ່ໄດ້ສ້າງແລະບໍ່ແຂງແຮງຂອງ ໝາກ ຂີ້ຫິດຂອງເດັກເພີ່ມຂື້ນ. ຮ່າງກາຍເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກຢ່າງຫ້າວຫັນ, ການເຜົາຜານອາຫານໄດ້ຖືກເລັ່ງ, ມີການສະສົມໄຂມັນທີ່ແຂງແຮງຂຶ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ລູກໃນທ້ອງຈະໃຫຍ່ເກີນໄປ.

ສາເຫດຂອງພະຍາດ

ພະຍາດເບົາຫວານໃນທ້ອງແມ່ນກວດພົບໃນ 3% ຂອງແມ່ຍິງຖືພາ.

ກຸ່ມສ່ຽງປະກອບມີແມ່ຍິງຖືພາ:

• ອ້ວນສູງ
• ນ້ ຳ ຕານຍ່ຽວສູງ
• ຜູ້ທີ່ມີຍາດພີ່ນ້ອງໃນເລືອດທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ,
• ອາຍຸເກີນ 30 ປີ, ໂດຍສະເພາະຖ້ານີ້ແມ່ນການຖືພາຄັ້ງ ທຳ ອິດ,
• ມີໂຣກຮວຍໄຂ່ polycystic,
• ເປັນໂລກເບົາຫວານໃນການຖືພາເມື່ອກ່ອນ.

ນີ້ແມ່ນສາເຫດຕົ້ນຕໍທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານສູງ. ຖ້າແມ່ຍິງອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 25 ປີ, ການຖືພາຂອງລາວ ດຳ ເນີນໄປໂດຍບໍ່ມີອາການແຊກຊ້ອນ, ບໍ່ມີປັດໃຈສ່ຽງເພີ່ມເຕີມ, ສະນັ້ນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານໃນການພັດທະນາແມ່ນມີ ໜ້ອຍ.

ອາການຂອງພະຍາດ

ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະ ກຳ ນົດອາການຄັນຖ້າວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ເຮັດການທົດສອບພິເສດ. ລາວມີອາການທີ່ບໍ່ສຸພາບ:

• ການຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆແລະມີຜົນສັກສິດ, ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ - ບໍ່ຄວບຄຸມ,
• ຫິວ, ປາກແຫ້ງຕະຫຼອດເວລາ
• ຄວາມຢາກອາຫານເພີ່ມຂື້ນ
• ອ່ອນເພຍ, ເມື່ອຍລ້າ,
• ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາ
• ຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນ.

ດ້ວຍໂຣກເບົາບາງ, ພະຍາດບໍ່ໄດ້ສະແດງອອກໃນທາງໃດທາງ ໜຶ່ງ, ອາການບໍ່ຮຸນແຮງບໍ່ເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງຫຼືແພດ ໝໍ ເຕືອນ: ຄວາມອຶດຫິວ, ການໄປຫ້ອງນ້ ຳ ເລື້ອຍໆແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງປາກແຫ້ງແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍທີ່ຊີວິດຄົນອື່ນເກີດມາ. ດຽວນີ້ຕ້ອງໃຊ້ພະລັງງານຫຼາຍ.

ເພື່ອ ກຳ ນົດການບົ່ງມະຕິຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຊອກຫາຕົວຊີ້ວັດທີ່ແຕກຕ່າງຈາກມາດຕະຖານ, ດຳ ເນີນການວິເຄາະພິເສດ - ທົດສອບຄວາມທົນທານຂອງນ້ ຳ ຕານ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຕົວຢ່າງເລືອດບໍ່ໄດ້ຖືກປະຕິບັດຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ແຕ່ວ່າຫຼັງຈາກດື່ມນ້ໍາທີ່ມີ glucose. ການວິເຄາະນີ້ແມ່ນຖືກປະຕິບັດ ສຳ ລັບແມ່ຍິງຖືພາທັງ ໝົດ ໃນໄລຍະ 22 ຫາ 28 ອາທິດ.

ໂດຍປົກກະຕິ, ຕົວຊີ້ວັດແມ່ນ 3.3-5,5 mmol / L. ພະຍາດເບົາຫວານໃນທ້ອງແມ່ນເວົ້າວ່າເມື່ອນໍ້າຕານຂອງຜູ້ຍິງຖືພາແມ່ນ 5.5-7.0 mmol / L. ນ້ ຳ ຕານຖືພາສູງຖືວ່າເປັນຕົວຊີ້ວັດ 7,1 mmol / L ແລະສູງກວ່າ. ການສະແດງອອກ (ຕົວຢ່າງ, ການສະແດງອອກຄັ້ງ ທຳ ອິດໃນປະຈຸບັນ) ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນຖ້າຕົວຊີ້ວັດເກີນ 11,1 mmol / L.

ຖ້າວ່ານ້ ຳ ຕານສູງເກີນໄປ, ການວິເຄາະຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ເພາະວ່າມັນຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການວັດແທກທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຄື: ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປ່ຽນແປງໃນເວລາກາງເວັນ.

ການທົດສອບເພີ່ມເຕີມແມ່ນການວິເຄາະ hemoglobin glycated. ມັນໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຖືກຕ້ອງກວ່າເກົ່າ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າລະດັບ glucose ໄດ້ປ່ຽນແປງແນວໃດໃນອາທິດທີ່ຜ່ານມາ.

ດ້ວຍການເພີ່ມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ມັນບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມທຸກໆເມັດ, ກິນຢາ. ທຳ ອິດທ່ານຕ້ອງພະຍາຍາມຫຼຸດຜ່ອນຕົວຊີ້ວັດນີ້ຕາມ ທຳ ມະຊາດແລະພະຍາຍາມຮັກສາມັນໄວ້ໃນລະດັບປົກກະຕິຕະຫຼອດມື້.

ຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະທີ່ ສຳ ຄັນຖ້າກວດພົບວ່າມີທາດນ້ ຳ ຕານສູງ:

• ໂພຊະນາການສ່ວນປະກອບ, 5-6 ຄັ້ງຕໍ່ມື້,
• ການລົບລ້າງທາດແປ້ງງ່າຍໆ,
• ການຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບທາດແປ້ງທີ່ຊັບຊ້ອນເຖິງ 50%,
• ອອກ ກຳ ລັງກາຍປານກາງແຕ່ເປັນປົກກະຕິ,
• ຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານ.

ຖ້າແມ່ຍິງຖືພາມີນ້ ຳ ຕານສູງ, ຢ່າຕົກໃຈ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນສາມາດຄົງຕົວໄດ້ໂດຍໃຊ້ເມນູທີ່ຖືກຕ້ອງ. ເພາະສະນັ້ນ, ການເອົາໃຈໃສ່ຕົ້ນຕໍໃນການປິ່ນປົວແມ່ນໃຫ້ກັບອາຫານ.

ການລະຄາຍເຄືອງ - ທາດແປ້ງທາດແປ້ງງ່າຍໆ (ເຂົ້າ ໜົມ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ນ້ ຳ ຕານ) ຈະຖືກຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານ. ຍ້ອນພວກມັນ, ການໂດດທີ່ສຸດຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າແມ່ນໄດ້ສັງເກດເຫັນ. ການບໍລິໂພກທາດແປ້ງທາດແປ້ງທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນ (pasta, ຫານປະເພດເມັດ) ຫຼຸດລົງ 30 - 50%. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມການໄຫລວຽນຂອງນ້ ຳ ຕານ.

ຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນການຫັນໄປສູ່ໂພຊະນາການສ່ວນປະກອບ. ການກິນອາຫານນ້ອຍໆ 5-6 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດແຈກຢາຍສານອາຫານໃຫ້ຄົບຖ້ວນຕະຫຼອດມື້. ດັ່ງນັ້ນ, ການໂຫຼດຢູ່ໃນກະຕ່າແມ່ນຫຼຸດລົງ, ມັນຈະກາຍເປັນຄວາມສົມດຸນຫຼາຍ.

ວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການປະສານງານກັບເມນູກັບນັກອາຫານ: ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະດຸ່ນດ່ຽງການໄດ້ຮັບແຄລໍຣີແລະຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງມັນ, ການບໍລິໂພກວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດເພື່ອໃຫ້ລູກໃນທ້ອງພັດທະນາຢ່າງເຕັມສ່ວນ.

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ

ສ່ວນປະກອບທີສອງແມ່ນການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບການໂຫຼດທີ່ໃຊ້ພະລັງງານຫຼາຍ. ເພື່ອຮັກສາລະດັບນໍ້າຕານທີ່ ໝັ້ນ ທ່ຽງ, cardio ທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແມ່ນພຽງພໍ - ການຍ່າງຢູ່ໃນອາກາດສົດ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍ່າງ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເປັນເວລາ 1-3 ຊົ່ວໂມງດ້ວຍຈັງຫວະທີ່ໄວ. ທ່ານສາມາດແບ່ງເວລານີ້ອອກເປັນຫລາຍໆຄັ້ງ.

ການໂຫຼດ cardio ອ່ອນໆຊ່ວຍເພີ່ມອົງປະກອບຂອງແມ່ແລະລູກໃນທ້ອງດ້ວຍອົກຊີເຈນ. ນ້ ຳ ຕານເກີນແມ່ນບໍລິໂພກ, ບໍ່ສະສົມໃນຮູບແບບຂອງໄຂມັນ. ເນື່ອງຈາກສິ່ງນີ້, ແລະລະດັບຂອງມັນໃນເລືອດຫຼຸດລົງ. ຂໍຂອບໃຈກັບການຍ່າງແບບປົກກະຕິ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານສະຖຽນລະພາບເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງສາມາດ ກຳ ຈັດໂລກອ້ວນແລະຢຸດນ້ ຳ ໜັກ ໄດ້ອີກດ້ວຍ.

ການສັກຢາອິນຊູລິນ

ການປະສົມປະສານຂອງອາຫານແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍເຮັດໃຫ້ມີການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານສາມາດບັນລຸໄດ້. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນສັງເກດເຫັນຫຼັງຈາກສອງສາມມື້. ຖ້າການປິ່ນປົວບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ທ່ານ ໝໍ ອາດຈະ ກຳ ນົດຢາອິນຊູລິນ.

Insulin ແມ່ນປອດໄພ ສຳ ລັບແມ່ຍິງແລະເດັກນ້ອຍ. ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງເສບຕິດ. ຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ມັນໄດ້ຖືກຍົກເລີກ, ແລະຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງຈະກັບຄືນເປັນປົກກະຕິ.

ການຮັກສາຄວນ ດຳ ເນີນພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ຂອງແພດ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາ, ສັງເກດເວລາຂອງການສີດ, ກວດເບິ່ງລະດັບນໍ້າຕານຢ່າງເປັນປົກກະຕິ. ແຕ່ລະໄລຍະ, ທ່ານຈະຕ້ອງເຮັດສິ່ງນີ້ຢູ່ໃນໂຮງ ໝໍ.

ການອ່ານທັງ ໝົດ ຖືກບັນທຶກໄວ້. ການສັງເກດການສາມາດຊ່ວຍຕິດຕາມລະດັບນໍ້າຕານຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດກັບສິ່ງນີ້, ທ່ານຫມໍຈະຕັດສິນໃຈ. ອີງຕາມຜົນຂອງການສັງເກດ, ລາວສາມາດປ່ຽນລະບຽບການປິ່ນປົວ, ແຕ້ມບົດສະຫຼຸບກ່ຽວກັບປະສິດທິຜົນຂອງອິນຊູລິນ.

ຜົນສະທ້ອນແລະຄວາມສ່ຽງຂອງນ້ ຳ ຕານສູງ

ນ້ ຳ ຕານສູງໃນແມ່ຍິງຖືພາແມ່ນຂ້ອນຂ້າງອັນຕະລາຍ ສຳ ລັບແມ່ແລະເດັກ. ມັນນໍາໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຈໍານວນຫນຶ່ງໃນ fetus, ອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ. fetopathy ພະຍາດເບົາຫວານ. ສະພາບການນີ້ແມ່ນມີລັກສະນະໂດຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງມວນຂອງຮ່າງກາຍຂອງເດັກທີ່ຍັງບໍ່ທັນເກີດມາ, ເຊິ່ງສາມາດເຫັນໄດ້ຊັດເຈນກ່ຽວກັບ ultrasound. ຫຼັງຈາກ 20 ອາທິດ, ສານກົ່ວຈະກາຍເປັນທີ່ສັງເກດເຫັນ.

ເດັກນ້ອຍເກີດມາໃຫຍ່, ແມ່ນແຕ່ຫຼາຍເກີນໄປ: ເກີນ 4 ກິໂລ. ຂໍ້ໄດ້ປຽບດັ່ງກ່າວຈະກາຍເປັນອັນຕະລາຍ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ, ເພາະວ່າຄວາມສ່ຽງຂອງການເກີດລູກໄດ້ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ສຳ ລັບແມ່, ການເກີດລູກຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ.

Fetal hypoxia ພັດທະນາ: ຂາດອົກຊີເຈນ. ມັນມີຜົນສະທ້ອນທາງລົບຕໍ່ເດັກ. ໃນເດັກນ້ອຍ, ຍ້ອນສິ່ງນີ້, ການສັງເກດການຜິດປົກກະຕິຕ່າງໆແມ່ນ: ການລະເມີດສັດສ່ວນຂອງການພັດທະນາ, ໂຄງກະດູກ, ການປ່ຽນແປງໃນການພັດທະນາຂອງອະໄວຍະວະ, ພະຍາດເສັ້ນເລືອດຂອງລະບົບ cardiovascular ແລະ genitourinary ແມ່ນຖືກສັງເກດເຫັນ. ຫຼາຍກ່ວາຄົນອື່ນ, ອະໄວຍະວະພາຍໃນທຸກທໍລະມານ: ຕັບ, ຕ່ອມ adrenal.

ເນື່ອງຈາກລະດັບ glucose ສູງ, ເດັກນ້ອຍບໍ່ໄດ້ພັດທະນາລະບົບຫາຍໃຈ, ສະ ໝອງ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ການເກີດລູກຫຼືການຕາຍຂອງເດັກໃນສອງສາມມື້ ທຳ ອິດຫຼັງຈາກເກີດ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ການເພີ່ມນໍ້າຕານໃນແມ່ຍິງຖືພາ.

ແຕ່ວ່າ, ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ການເກີດລູກຈະຖືກແກ້ໄຂໂດຍ ທຳ ມະຊາດຫຼືໂດຍການຜ່າຕັດຖ້າວ່າທ້ອງໃຫຍ່ເກີນໄປ. ສອງສາມມື້ຫຼັງຈາກເກີດ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານຕົວເອງຈະກັບສູ່ສະພາບປົກກະຕິ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນປ່ຽນແປງ, ຕົວຍັບຍັ້ງອິນຊູລິນຢຸດເຊົາການຜະລິດ. ແຕ່ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂລກເບົາຫວານໃນອະນາຄົດຈະເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ສະຫຼຸບ

ມັນບໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປ້ອງກັນໂຣກເບົາຫວານໃນທ້ອງ, ແຕ່ຖ້າວ່າມັນໄດ້ຖືກລະບຸຕົວຈິງແລ້ວ, ທ່ານຄວນປ່ຽນທັດສະນະຄະຕິກັບໂພຊະນາການ. ບໍ່ແມ່ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ຫຼາຍແລະທຸກເວລາ, ພຽງແຕ່ ເໝາະ ສົມກັບການຖືພາ. ອາຫານທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ດີແລະມີອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດສູງສຸດໃນມັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນໍ້າຕານໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ເປັນໄປໄດ້, ອາຫານ, ທົດແທນນ້ ຳ ຕານ ທຳ ມະຊາດ (stevia), ການຄວບຄຸມ ນຳ ້ ໜັກ ຢ່າງເຂັ້ມງວດຈະຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບບັນຫາ.

ດ້ວຍການເພີ່ມນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງແມ່ຍິງຖືພາ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ:

• ທີ່ຈະໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາໂດຍນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ gynecologist (ທຸກໆສອງອາທິດ),
• ການປຶກສາຫາລືຂອງພະຍາດ endocrinologist (ທຸກໆສອງອາທິດຫຼືທຸກໆອາທິດ - ໃນສະພາບທີ່ເສື່ອມໂຊມ),
• ການຊີ້ ນຳ ຂອງຜູ້ປິ່ນປົວ (ທຸກໆສາມເດືອນ),
• ປຶກສາແພດຊ່ຽວຊານດ້ານຈິດຕະແພດ (ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ, ນອກຈາກເກີດລູກແລ້ວ)
• ການຕ້ອນຮັບໂດຍນັກຊ່ຽວຊານທາງ neurologist (ສອງຄັ້ງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ).

ໂດຍປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ, ສາມາດຫລີກລ້ຽງການປິ່ນປົວໃນໂຮງ ໝໍ ແລະການຮັກສາອິນຊູລິນ.

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ

ເລືອດ ສຳ ລັບ glucose ແມ່ນກິນໃນແຕ່ລະໄຕມາດ. ອັດຕາການ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດໃນເວລາຖືພາແມ່ນຂື້ນກັບວ່າການກວດນັ້ນມາຈາກເສັ້ນເລືອດ ດຳ ຫຼືນິ້ວມື.

ກົດລະບຽບການເກັບຕົວຢ່າງເລືອດ:

• ບໍ່ມີຫຍັງກ່ອນການວິເຄາະປະມານ 8 ຊົ່ວໂມງ.
• ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດດື່ມນໍ້າໄດ້.
• ໃນຕອນເຊົ້າກ່ອນການວິເຄາະ, ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ຖູແຂ້ວ.
• ຢ່າສູບຢາກ່ອນການວິເຄາະ (ເຖິງແມ່ນວ່າແມ່ຍິງຖືພາບໍ່ຄວນສູບຢາຕາມຫຼັກການ).
• ລົບລ້າງຄວາມຕຶງຄຽດ (ຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນນ້ ຳ ຕານ).
• ກ່ອນການວິເຄາະ, ກຳ ຈັດການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ.
• ຢ່າຈົ່ມເຫືອກກ່ອນການວິເຄາະ.
• ຢ່າໃຫ້ເລືອດເພື່ອ ກຳ ນົດລະດັບນ້ ຳ ຕານຫຼັງຈາກຕິດເຊື້ອເມື່ອໄວໆມານີ້.

ການທົດສອບຄວາມທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ຕານແມ່ນປະຕິບັດໃນໄລຍະ 24-28 ອາທິດ. ສຳ ລັບການກວດນີ້, ແມ່ຍິງມາໃນຕອນເຊົ້າທ້ອງເປົ່າແລະໃຫ້ເລືອດ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ນາງກໍໄດ້ຮັບນ້ ຳ ຕານ ໜຶ່ງ ຮ້ອຍກຣາມກັບນ້ ຳ. ຫຼັງຈາກ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງແລະຫຼັງ 2 ຊົ່ວໂມງ, ການທົດສອບໄດ້ຖືກປະຕິບັດອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ແລະການປ່ຽນແປງຂອງລະດັບ glucose ແມ່ນສັງເກດເຫັນ. ໂດຍປົກກະຕິ, ມັນຄວນຈະຫຼຸດລົງແລະຫຼັງຈາກ 2 ຊົ່ວໂມງຄວນຈະຕໍ່າກວ່າ 7.8 mmol / L.

ນ້ ຳ ຕານຕໍ່າ

ນ້ ຳ ຕານຕໍ່າແມ່ນຫາຍາກຫຼາຍ, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວມີການເພີ່ມຂື້ນເລື້ອຍໆ. ສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານລົດລົງ:

• ຄວາມຜິດພາດໃນຫ້ອງທົດລອງ
• ນ້ ຳ ໜັກ ຮ່າງກາຍຕໍ່າເກີນໄປຂອງຜູ້ຍິງ,
• ການຂາດສານອາຫານ, ຄວາມອຶດຢາກ, ການກິນອາຫານທີ່ ໝົດ ໄປ,
• toxicosis ຮ້າຍແຮງໃນເວລາຖືພາ,
• ການກິນຢາອິນຊູລິນຫຼາຍເກີນໄປ (ຖ້າວ່າແມ່ຍິງຖືພາໄດ້ຖືກກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດເບົາຫວານແລ້ວແລະລາວກໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍອິນຊູລິນ).

ມັນງ່າຍທີ່ຈະແກ້ໄຂສະພາບການນີ້, ເພື່ອສ້າງອາຫານທີ່ສົມດູນແລະມີທາດ ບຳ ລຸງ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ໂລກເບົາຫວານໃນທ້ອງ

ໂລກເບົາຫວານໃນຕ່ອມຂົມ (GDational diabetes mellitus) ແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານທີ່ເກີດຂື້ນໃນເວລາຖືພາ. ພະຍາດເບົາຫວານດັ່ງກ່າວມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບການປ່ຽນແປງຂອງຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງຖືພາແລະກັບພາລະ ໜັກ ທີ່ຕົກລົງມາຢູ່ເທິງກະຕ່າ. ພະຍາດເບົາຫວານໃນການຖືພາເກີດຂື້ນໃນປະມານ 10% ຂອງແມ່ຍິງ.

ປົກກະຕິແລ້ວ, ຫຼັງຈາກເກີດລູກ, GDM ຜ່ານໄປໂດຍບໍ່ມີຮ່ອງຮອຍ. ແຕ່ມັນມີ ໜຶ່ງ“ ແຕ່” …ພະຍາດເບົາຫວານທີ່ເກີດຂື້ນໃນເວລາຖືພາສະແດງໃຫ້ເຫັນທ່າອ່ຽງຂອງແມ່ຍິງຕໍ່ໂຣກນີ້. ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ວ່າໃນໄລຍະເວລາ, ພະຍາດເບົາຫວານທີ່ແທ້ຈິງຈະພັດທະນາ, ສະນັ້ນຫຼັງຈາກການຮຽກຮ້ອງດັ່ງກ່າວທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງທ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງ, ຍຶດ ໝັ້ນ ໃນວິຖີຊີວິດທີ່ດີແລະໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມ.

ປັດໃຈສ່ຽງຂອງ GDM:

• ນໍ້າ ໜັກ ເກີນ.
• ກວດພົບໂຣກເບົາຫວານໃນຍາດພີ່ນ້ອງ.
• ແມ່ໃນອະນາຄົດມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 30 ປີ.
• ການຖືພາທີ່ມີລູກຫຼາຍກ່ວາ ໜຶ່ງ ລູກ.
• ຄວາມດັນເລືອດສູງ.

ຜົນສະທ້ອນຂອງນ້ ຳ ຕານສູງໃນແມ່ຍິງຖືພາ

ນ້ ຳ ຕານເກີນຈະໄປຜ່ານແຮ່ໄດ້ງ່າຍຕໍ່ລູກ, ແຕ່ອິນຊູລິນມີຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ແລະບໍ່ສາມາດຜ່ານທໍ່ຕອງແຮ່ໄດ້. ຮ່າງກາຍຂອງເດັກຍັງບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບປະລິມານນ້ ຳ ຕານດັ່ງກ່າວໄດ້, ກະຕ່າຍັງບໍ່ພ້ອມ ສຳ ລັບການໂຫຼດດັ່ງກ່າວ, ສະນັ້ນການປ່ຽນແປງໃນທາງລົບຈະເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງເດັກ.

• ໃນເດັກນ້ອຍ, ເນື້ອເຍື່ອໄຂມັນ subcutaneous ເລີ່ມເຕີບໂຕຢ່າງຫ້າວຫັນ, ສາຍແອວບ່າແລະ ໜ້າ ທ້ອງເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຂະ ໜາດ. ຮອດເວລາເກີດ, ເດັກມີນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍກວ່າ 4-4,5 ກິໂລກຣາມ.
• ເນື່ອງຈາກລະດັບນ້ ຳ ຕານສູງ, ແຮ່ທາດຈະຖືກ ທຳ ລາຍ, ມັນໃຫຍ່ຂື້ນໃນຂະ ໜາດ, ໜາ, ນ້ ຳ ຕານໃນນ້ ຳ ຕານເຮັດໃຫ້ເຮືອອ່ອນໆຂອງແຮ່. ເນື່ອງຈາກວ່າແຮ່ປະຕິບັດ ໜ້າ ທີ່ຂອງມັນບໍ່ດີ, ເດັກປະສົບກັບຄວາມອຶດຫິວອົກຊີ (hypoxia). ໃນກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງ, ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ການເສຍຊີວິດຂອງເດັກໃນທ້ອງ.
• ໃນສະພາບຂອງນ້ ຳ ຕານສູງ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການຜິດປົກກະຕິຂອງການເກີດຂອງເດັກໃນທ້ອງເພີ່ມຂື້ນ.
• ຄວາມສ່ຽງຂອງ polyhydramnios ເພີ່ມຂື້ນ.
• ມະຫາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ຂອງເດັກເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສົ່ງ, ພວກເຂົາອາດຈະມີວິທີການຍືດຍາວ, ເດັກອາດຈະໄດ້ຮັບບາດເຈັບຈາກການເກີດ (ກະດູກຫັກຂອງກະດູກຫັກ, ເສັ້ນເລືອດໃນສະ ໝອງ). ໃນການເກີດລູກແບບ ທຳ ມະຊາດ, ທ່ານມັກຈະຕ້ອງໃຊ້ວິທີການບັງຄັບໃຊ້ແຮງບິດແລະເຄື່ອງດູດຝຸ່ນ. ເພາະສະນັ້ນ, ບຸລິມະສິດ, ມີມວນສ່ວນໃຫຍ່ຂອງລູກໃນທ້ອງ, ແມ່ນການຜ່າຕັດຂອງສ່ວນທີ່ຜ່າຕັດ.

ຂໍ້ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບນ້ ຳ ຕານສູງ

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທຸກຢ່າງບໍ່ ໜ້າ ຢ້ານກົວ. ກັບແມ່ຍິງຖືພາທີ່ຖືກກວດພົບວ່າເປັນໂຣກເບົາຫວານໃນເວລາ, ຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງນີ້ແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງໄດ້. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ເຫຼົ່ານີ້:

1. ສິ່ງ ທຳ ອິດແລະ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນອາຫານການກິນ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ປະຕິບັດຕາມອາຫານ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານຈະກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາແມ່ນບໍ່ ຈຳ ເປັນ.
2. ຍ່າງທຸກໆມື້ໃນອາກາດສົດ, ຫ້ອງໂຍຄະ ສຳ ລັບແມ່ຍິງຖືພາ, ເພາະວ່າທາດນ້ ຳ ຕານຈະຖືກບໍລິໂພກໃນໄລຍະເຮັດວຽກກ້າມ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ໃນເວລາອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງມົດລູກຈະດີຂື້ນ, ມີການສົ່ງອົກຊີເຈນໃຫ້ເດັກຫຼາຍ. ການຍ່າງແມ່ນການປ້ອງກັນທີ່ດີຂອງ hypoxia ຂອງເດັກ.
3. ຖ້າ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂ້າງເທິງນີ້ບໍ່ໄດ້ ນຳ ເອົາຜົນທີ່ ເໝາະ ສົມ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງອີງໃສ່ການແຕ່ງຕັ້ງອິນຊູລິນ. ຫຼັງຈາກການເກີດລູກ, ມັນສາມາດຖືກຍົກເລີກ, ແລະລະດັບ glucose ຈະຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິໂດຍບໍ່ມີຢາ.

ອາຫານທີ່ມີທາດນ້ ຳ ຕານສູງ

ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບອາຫານຫຼາຍຂື້ນເມື່ອເກີນມາດຕະຖານຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນໄລຍະຖືພາ.

• ໂພຊະນາການຄວນມີຄວາມສົມດຸນແລະຄົບຖ້ວນ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມທ່ານບໍ່ຄວນອົດອາຫານໃນເວລາຖືພາ! ຄວນມີອາຫານປະມານ 5-6 ຄາບໃນສ່ວນນ້ອຍໆ.
• ຍົກເວັ້ນທາດແປ້ງທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍ (ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ມັນຝະລັ່ງ, ທາດແປ້ງ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນໍ້າຕານ, ເຂົ້າຈີ່ຂາວ, ນໍ້າເຜິ້ງ, semolina, ອາຫານໄວ). ຍົກເວັ້ນນ້ ຳ ຕານຈາກອາຫານ.
• ຈຳ ກັດ ຈຳ ນວນໄຂມັນ. ໃຫ້ຄວາມມັກກັບຊີ້ນຂອງໄກ່ງວງ, ກະຕ່າຍ, ໄກ່.
• ດື່ມນ້ ຳ ບໍລິສຸດ 2 ລິດ / ວັນ.
• ໃຫ້ຄວາມມັກໃນຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ດິບ.

ອາຫານການກິນແບບນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ຄວບຄຸມລະດັບ glucose ໃນເລືອດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບນໍ້າ ໜັກ ເພີ່ມອີກ.