ຄວາມດັນເລືອດ 130 ເຖິງ 90 - ມັນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດແລະມີການກະທໍາຫຍັງແດ່ທີ່ຈະເຮັດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນມັນ

ຄວາມດັນເລືອດສູງເປັນອາການທີ່ບໍ່ ໜ້າ ພໍໃຈແລະໃນບາງກໍລະນີທີ່ເປັນໄພອັນຕະລາຍຕໍ່ຊີວິດເຊິ່ງເປັນຕົວຕົນເອງຫຼືເປັນຜົນມາຈາກຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງພະຍາດບາງຊະນິດ. ທ່ານຫມໍວິນິດໄສຄວາມດັນໂລຫິດແດງໃນເສັ້ນເລືອດຖ້າວ່າໃນເວລາທີ່ວັດແທກ, tonometer ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນຈາກ 130 ໂດຍ 90 mmHg. ສິນລະປະ.

ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈເຂົ້າໃຈເຫດຜົນຂອງຕົວຊີ້ວັດດັ່ງກ່າວ, ຄົ້ນພົບວ່າມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼືບໍ່, ວິທີການ ກຳ ຈັດອາການຂອງໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ, ວິທີຊ່ວຍຄົນເຈັບຢູ່ເຮືອນ. ອ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງທັງ ໝົດ ຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ຕົວຊີ້ວັດ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດ - ນີ້ແມ່ນເລື່ອງ ທຳ ມະດາບໍ?

ມາດຕະຖານຂອງຄວາມດັນເລືອດແມ່ນ 120/80 ມມ RT. ສິນລະປະຖ້າຫາກວ່າມັນສູງເຖີງ 130/90, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນອາການທີ່ບໍ່ດີກໍ່ບໍ່ປາກົດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລະດັບຂອງຕົວຊີ້ວັດສາມາດຖືວ່າເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທາງຮ່າງກາຍ.

ບາງຄັ້ງການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍໃນຕົວຊີ້ວັດດ້ານລຸ່ມແລະດ້ານເທິງອາດສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມແຕກຕ່າງທາງດ້ານພະຍາດ. ໃນຊ່ວງເວລາດັ່ງກ່າວ, ມີຄວາມເສື່ອມໂຊມທາງດ້ານສະຫວັດດີການ, ຄວາມເຈັບປວດໃນຫົວ, ທ້ອງຖິ່ນໃນວັດແລະຫລັງຂອງຫົວ, ວິນຫົວ, ແລະອື່ນໆ.

ຖ້າຄວາມກົດດັນສູງຂື້ນ ໜຶ່ງ ຄັ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສິ່ງນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນສ່ວນຫຼາຍຈະຕົກຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນ, ປະສົບກັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງທາງຮ່າງກາຍຮຸນແຮງຫຼືຕົກຢູ່ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງອຸນຫະພູມສູງຫຼືຕໍ່າ. ການປ່ຽນແປງຂອງຄວາມດັນເລືອດດັ່ງກ່າວຖືວ່າເປັນເລື່ອງປົກກະຕິແລະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຍັງໂຕ້ຖຽງວ່າຄວາມກົດດັນ 130/90 ທີ່ບັນທຶກໄວ້ໃນຜູ້ສູງອາຍຸບໍ່ແມ່ນພະຍາດທາງດ້ານພະຍາດ.

ບາງຄົນມີຄວາມກົດດັນທີ່ບໍ່ ໝັ້ນ ຄົງຕະຫຼອດຊີວິດ. ຖ້າສະພາບການນີ້ບໍ່ຖືກປະກອບດ້ວຍອາການທີ່ບໍ່ດີແລະຜົນການວິນິດໄສໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການມີພະຍາດ, ສະນັ້ນຢ່າກັງວົນ. ນີ້ແມ່ນລັກສະນະສ່ວນຕົວຂອງຮ່າງກາຍ.

ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ

ໄລຍະເວລາຂອງການມີລູກແມ່ນປະກອບດ້ວຍຄວາມກົດດັນທີ່ຮຸນແຮງຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງ. ມີການໄຫຼວຽນຂອງ palcentary ແລະລະບົບ cardiovascular ຕ້ອງເຮັດວຽກຫຼາຍຄັ້ງໄວກວ່າ. ເພາະສະນັ້ນ, ຄວາມດັນເລືອດໃນລະຫວ່າງການຖືພາກໍ່ສາມາດແຕກຕ່າງກັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ແມ່ຍິງໄດ້ຮັບການກວດກາຢ່າງລະອຽດ.

ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຕົວຊີ້ວັດໃນແຕ່ລະແຜ່ນຕັດບໍ່ຄວນເກີນ 20 ມມ RT. ສິນລະປະ.

ຕົວເລກຂອງ AD 130 ສຳ ລັບ 90-99 ຫົວ ໜ່ວຍ ເວົ້າຫຍັງ?

ຄວາມກົດດັນ 130 ເຖິງ 90 - ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼືບໍ່? ໃນລະບົບ cardiology, ລະດັບເສັ້ນເລືອດແດງປົກກະຕິ ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນ 120/80, ສະນັ້ນ 130/90 ຖືວ່າສູງຂື້ນເລັກນ້ອຍ, ແລະມັກຈະສະແດງເຖິງການສ້າງຕັ້ງຂອງຄວາມດັນໂລຫິດແດງ:

• ຈໍານວນ 130 ແມ່ນລະດັບຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງໃນເວລາທີ່ມີການຫົດຕົວຂອງ myocardial.
• ຈໍານວນ 90 - ຕົວກໍານົດຂອງຄວາມກົດດັນຕ່ໍາໃນເສັ້ນເລືອດແດງຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງໃນເວລາຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອຫົວໃຈ.

ຄວາມກົດດັນຈາກ 130 ເຖິງ 90 ສະແດງເຖິງການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບ diastole, ໃນຂະນະທີ່ systole ຍັງຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ຄວາມກົດດັນດັ່ງກ່າວຈະຖືກສັງເກດເຫັນໃນກໍລະນີທີ່ໂດດດ່ຽວແລະສະແດງອອກໃນຕົວຂອງມັນເອງໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຮ່າງກາຍປະສົບ:

1. ໂຣກປະສາດ.
2. ເມື່ອຍຫຼາຍ.
3. ອຸນຫະພູມກາງແຈ້ງມີການປ່ຽນແປງຢ່າງກະທັນຫັນ.

ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າເສັ້ນເລືອດແດງເພີ່ມຂື້ນກັບເຄື່ອງ ໝາຍ ດັ່ງກ່າວແມ່ນເປັນຕອນທີ່ມີລັກສະນະເປັນ ທຳ ມະຊາດ, ແລະເວລາທີ່ເຫຼືອແມ່ນຢູ່ໃນຂອບເຂດປົກກະຕິ, ຢ່າກັງວົນ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນເປັນແຕ່ລະໄລຍະເຖິງ 130 / 90-99 ອາດຈະເປັນສັນຍານຂອງພະຍາດບາງຊະນິດ.

ໃນຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງຜູ້ໃຫຍ່

ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມກົດດັນເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ແລະບໍ່ໄດ້ຮັບການເບິ່ງແຍງທາງຮ່າງກາຍຄວນມີຄວາມດັນເລືອດທີ່ ໝັ້ນ ຄົງ. ສະຖານະການເມື່ອຕົວຊີ້ວັດໃດ ໜື່ງ ເກີນມາດຕະຖານ, ສ່ວນຫຼາຍມັນສະແດງເຖິງການມີພະຍາດ.

ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ສິ່ງທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດແມ່ນການໄປຢ້ຽມຢາມສະຖາບັນການແພດແລະການກວດກາ, ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ສາມາດເຮັດຫຼືປະຕິເສດການບົ່ງມະຕິໄດ້. ຂໍ້ຍົກເວັ້ນແມ່ນຄົນທີ່ຢູ່ຕະຫຼອດຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າມີຄວາມດັນໂລຫິດແດງແລະບໍ່ຮູ້ສຶກຕົວເລີຍ.

ໃນຜູ້ສູງອາຍຸ, ວຽກງານຂອງອະໄວຍະວະທີ່ ສຳ ຄັນທັງ ໝົດ ຊຸດໂຊມລົງໃນແຕ່ລະປີ. ພາລະ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍທີ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບໄວ ໜຸ່ມ ໃນລຸ້ນເກົ່າເຮັດໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການໃຊ້ຈ່າຍຢ່າງຫລວງຫລາຍຂອງທຸກໆແຫລ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ. ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຍັງຖືກລົບກວນ, ສະນັ້ນ, ການສະແດງອອກຂອງໂລກ hypertension ແມ່ນເປັນເຫດການທີ່ພົບເລື້ອຍໃນຄົນທີ່ມີອາຍຸເກີນ 55 ປີ.

ຖ້າຫາກວ່າໃນຕົວຊີ້ວັດຄວາມດັນເລືອດສູງອາຍຸຢູ່ໃນລະດັບຂອງ 130/90, ແລະອາການທີ່ບໍ່ດີບໍ່ໄດ້ລົບກວນຄົນເຈັບ, ສະນັ້ນສະພາບການນີ້ຈະເປັນປົກກະຕິ.

ໜ້າ ກາກຕາ

Hypotensives ແມ່ນຄົນທີ່ເປັນໂຣກຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າເປັນເວລາດົນ. ໃນກໍລະນີທີ່ hypotonic ຫຼັງຈາກການວັດແທກຄວາມດັນເລືອດ, ຂ້າພະເຈົ້າສັງເກດເຫັນວ່າຕົວຊີ້ວັດໄດ້ເພີ່ມຂື້ນໃນລະດັບ 130 ໂດຍ 90 mm 90 mm. ສິນລະປະ,, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທັນທີແລະຊອກຫາຈາກທ່ານຫມໍວ່າເປັນຫຍັງສະຖານະການນີ້ເກີດຂື້ນແລະສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ.

ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂຣກບົ່ງມະຕິດັ່ງກ່າວ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນໄລຍະ ທຳ ອິດ, ຄວາມກົດດັນກະໂດດຂັ້ນເລັກນ້ອຍກໍ່ຈະເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ, ນີ້ກໍ່ເທົ່າກັບວິກິດທີ່ເປັນໂລກຫົວໃຈໃນຜູ້ປ່ວຍ hypertensive ແລະສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ເຖິງແກ່ຄວາມຕາຍ.

ຕົວເລກທີ່ ໝັ້ນ ຄົງຢູ່ ໜ້າ ຈໍຂອງເຄື່ອງແທກຄວາມດັນ 130 ຢູ່ 90 ມມຂອງທາດບາຫຼອດ. ສິນລະປະ. ອາດຈະຊີ້ບອກເຖິງການມີຄວາມບ່ຽງເບນດັ່ງກ່າວ:

• ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານການເຮັດວຽກຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະຕ່ອມ adrenal,
• ບັນຫາກ່ຽວກັບວຽກງານຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ,
• ປະຕິກິລິຍາທາງດ້ານພະຍາດຂອງລະບົບປະສາດ,
• ຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງໂລກ atherosclerosis,
• ພະຍາດທາງເດີນປັດສະວະ,
• ນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ
• ແຄບຂອງ lumens intervertebral.

ປັດໃຈການ Physiological ທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂື້ນເລັກນ້ອຍ:

• ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ໜັກ,
• ໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະບໍ່ສົມດຸນ,
• ຊູນກັບອຸນຫະພູມສູງເກີນໄປຫຼືຕໍ່າ,
• ການຖືພາ
• ການປ່ຽນແປງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ
• ຄວາມກົດດັນທາງອາລົມ, ຄວາມກົດດັນ, ຄວາມເສົ້າສະຫລົດ,
• ນິເວດວິທະຍາທາງລົບ.

ອາການຂອງໂຣກ hypertension ທັງໃນຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງແມ່ນສະແດງອອກດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ເຈັບຫົວ, ຄວາມບໍ່ສະບາຍຮຸນແຮງຂື້ນດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງກະທັນຫັນແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍ,
• dizziness ມັກເກີດຂື້ນ
• ເນື້ອເຍື່ອເນື້ອເຍື່ອປາກົດຂື້ນ
• ຈັງຫວະຂອງຫົວໃຈເລັ່ງ, ຄົນເຈັບປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດໃນຫນ້າເອິກ,
• ລົບກວນການນອນຫລັບ
• ມີສຽງຮ້ອງຢູ່ໃນຫູແລະມີແມງວັນຢູ່ທາງຫນ້າຂອງຕາ.

ໃນກໍລະນີທີ່ຝາຂອງເສັ້ນປະສາດເສັ້ນເລືອດທີ່ຕັ້ງຢູ່ນັ້ນອ່ອນເພຍ, ຄົນເຈັບອາດຈະເປັນໂຣກດັງທີ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນ.

ຄວາມດັນຂອງ ກຳ ມະຈອນປົກກະຕິຄວນຈະເທົ່າກັບຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຄວາມດັນເລືອດເທິງແລະຕ່ ຳ, ໃນກໍລະນີຂອງພວກເຮົາ, ມັນຈະເປັນ: 130-90 = 40 ມມ. Hg. ສິນລະປະ. ການຫຼຸດລົງຂອງມັນອາດຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈສ້ວຍແຫຼມ, ໂຣກເສັ້ນເລືອດຝອຍຊ້າຍ, ໂຣກ stortosis aortic ຫຼືເຈັບທີ່ມີການສູນເສຍເລືອດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ຖ້າຫາກວ່າເຄື່ອງວັດແທກທໍ່ທີ່ສະແດງວ່າເປັນສິ່ງທີ່ຫາຍາກເກີນໄປຫຼື ກຳ ມະຈອນເຕັ້ນເລື້ອຍໆ, ນີ້ກໍ່ຖືວ່າເປັນສະພາບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ. ໃນກໍລະນີຂອງການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ທັນເວລາ, ໂຣກເສັ້ນເລືອດຕັນຫຼືຫົວໃຈວາຍພັດທະນາ, ເຊິ່ງໃນ 7 ໃນ 10 ກໍລະນີສິ້ນສຸດລົງໃນຄວາມລົ້ມເຫຼວ.

ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈທີ່ບໍ່ສະຖຽນລະພາບມັກຈະເປັນຕົວຊີ້ບອກເຖິງພະຍາດດັ່ງກ່າວ:

• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ endocrine
• ການພັດທະນາຂອງພະຍາດເລືອດຈາງ,
• ການປະກົດຕົວຂອງເນື້ອງອກທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດ
• ບັນຫາໃນລະບົບຫາຍໃຈ.

ຈະເຮັດແນວໃດກັບ A 130/90?

ທຸກໆຄົນທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງຄວນເຂົ້າໃຈວ່າມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ລາວລົ້ມລົງແລະຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ເຮັດແນວໃດ. ສຳ ລັບສິ່ງດັ່ງກ່າວ, ດ້ວຍການສະແດງອອກເບື້ອງຕົ້ນຂອງໂລກຄວາມດັນໂລຫິດແດງ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ໄປຢ້ຽມຢາມສະຖາບັນການແພດແລະຮັບການກວດວິນິດໄສຢ່າງລະອຽດເພື່ອຢັ້ງຢືນຫຼືປະຕິເສດການປະກົດຕົວຂອງພະຍາດທີ່ກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກທີ່ບໍ່ ໝັ້ນ ຄົງຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ.

ຖ້າບໍ່ມີຫຍັງລົບກວນ

ຖ້າໃນອັດຕາ 130 ເຖິງ 90 ມມ RT. ສິນລະປະ. ຖ້າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ບໍ່ກັງວົນກ່ຽວກັບການສະແດງທີ່ບໍ່ດີ, ທ່ານ ໝໍ ໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການປັບປຸງຊີວິດການເປັນຢູ່ແລະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາການແພດ.

ຕາມກົດລະບຽບ, ປະກົດການນີ້ຖືກ ກຳ ຈັດດ້ວຍການແກ້ໄຂສານອາຫານ, ລົບລ້າງຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຈາກອາຫານເຊັ່ນ: ກາເຟ, ຊາ, ເກືອແລະເຄື່ອງເທດ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ ກຳ ຈັດນິໄສທີ່ບໍ່ດີ, ນຳ ໃຊ້ວິຖີຊີວິດທີ່ຫ້າວຫັນແລະມັກຈະຢູ່ໃນອາກາດສົດ.

ການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງ ທຳ ອິດ

ການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງ ທຳ ອິດດ້ວຍຄວາມກົດດັນຈາກ 130 ເຖິງ 90 ແມ່ນໄດ້ສະ ໜອງ ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ເພາະວ່າຕົວເລກເຫລົ່ານີ້ຢູ່ເທິງເຄື່ອງວັດແທກບໍ່ໄດ້ຖືວ່າ ສຳ ຄັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານໃຫ້ຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະບາງຢ່າງ ສຳ ລັບຄົນທີ່ປະສົບບັນຫາດັ່ງກ່າວ:

1. ເອົາ ຕຳ ແໜ່ງ ເຄິ່ງນັ່ງ.
2. ເອົາລົມຫາຍໃຈຊ້າໆແລະຊ້າໆ.
3. ສະຫມັກເອົາຜ້າເຢັນໃສ່ຫົວ.
4. ຈຸ່ມຕີນຂອງທ່ານລົງໃນນ້ ຳ ຮ້ອນປະມານ 10-20 ນາທີ.
5. ລະບາຍອາພາດເມັນ.
6. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສະຫງົບ, ດື່ມ Carvalol ຫຼື Valocardin.

ໃຊ້ຢາຫຍັງ?

ຢາໃດໆທີ່ເປັນຢາແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດສະເພາະໂດຍແພດ ໝໍ ທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ. ລາວຈະອະທິບາຍວິທີການແລະສິ່ງທີ່ຄວນດື່ມໃນສະຖານະການນີ້, ພ້ອມທັງສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດເພື່ອຮັກສາຄວາມດັນເລືອດໃນລະດັບທີ່ ເໝາະ ສົມໃນອະນາຄົດ. ຢາທີ່ມັກໃຊ້ຂອງກຸ່ມຕໍ່ໄປນີ້:

• diuretics
• antihypertensives,
• statins
• sedatives.

ສູດອາຫານພື້ນບ້ານ

ຢາພື້ນເມືອງແມ່ນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຊົມຊອບມາແຕ່ດົນນານຂອງຄົນ. ດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງຄວາມລັບຂອງນາງ, ພວກເຂົາຮັກສາພະຍາດຕ່າງໆແລະຟື້ນຟູການເຮັດວຽກຂອງລະບົບທີ່ ສຳ ຄັນ.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມທີ່ສຸດທີ່ແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມດັນໂລຫິດສູງແມ່ນ:

ການປ້ອງກັນ

ເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມດັນໂລຫິດສູງ, ຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຕໍ່ໄປນີ້:

• ທຳ ມະດາອາຫານ, ກຳ ຈັດອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຈາກມັນ: ຂົ້ວ, ເຄັມ, ເຜັດ, ແລະຍັງມັກກິນຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ສົດ,
• ໄປຫຼີ້ນກິລາ, ນຳ ໃຊ້ວິຖີຊີວິດທີ່ຫ້າວຫັນ,
• ມັກຈະພັກຜ່ອນໃນອາກາດສົດ,
• ກຳ ຈັດນິໄສທີ່ບໍ່ດີ - ສູບຢາແລະດື່ມເຫຼົ້າ,
• ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ເປັນປະສາດ, ຄວບຄຸມສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນແລະຕິດຕາມສະພາບອາລົມຂອງທ່ານ.

ສະຫຼຸບ

ຄວາມກົດດັນ 130/90 mm Hg ສິນລະປະ. ສາມາດພິຈາລະນາທັງແບບຜິດປົກກະຕິແລະມາດຕະຖານ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ການປຶກສາຫາລືທາງການແພດຈະບໍ່ເປັນຜົນດີ.

ຖ້າຕົວຊີ້ວັດ 130/90 ປະກອບດ້ວຍພະຍາດທີ່ມີຄວາມຄືບ ໜ້າ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຂົ້າຫາການປິ່ນປົວຂອງພວກເຂົາຢ່າງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບແລະເຮັດໃຫ້ສະພາບຂອງເສັ້ນເລືອດເປັນປົກກະຕິ.

ດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມດັນເລືອດທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼືທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ມັນຈະພຽງພໍທີ່ຈະທົບທວນແລະດັດແປງວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ.

ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງ ກຳ ມະຈອນມີບົດບາດຫຍັງ?

Pulse ໝາຍ ເຖິງສະພາບຂອງຈັງຫວະຫົວໃຈໃນເວລາທີ່ການບີບອັດຫລືການຂະຫຍາຍເສັ້ນເລືອດ. ອີງຕາມລະດັບຂອງຄວາມດັນເລືອດແລະ ກຳ ມະຈອນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ ກຳ ນົດລະດັບການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈ.

ຄຸນຄ່າຂອງ ກຳ ມະຈອນແມ່ນຫຍັງທີ່ມີແຮງດັນຈາກ 130 ເຖິງ 90:

ໂດຍປົກກະຕິ, ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຄວາມກົດດັນຂອງ systolic ແລະ diastolic ຄວນຈະເປັນ 30-50 ໜ່ວຍ ພ້ອມດ້ວຍຄວາມທົນທານຂອງ 4 ໜ່ວຍ ໃນສ່ວນນ້ອຍແລະໃຫຍ່. ການບິດເບືອນຈາກມາດຕະຖານ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມດັນເລືອດສູງຢູ່ໃນສະພາບປົກກະຕິກໍ່ຕາມ, ແມ່ນອາການຂອງການລົບກວນໃນການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຄວນຈະເອົາໃຈໃສ່ຕໍ່ໄປນີ້:

ຂື້ນກັບເພດແລະອາຍຸ

ຖ້າຄວາມກົດດັນໄດ້ເພີ່ມຂື້ນເປັນເຄື່ອງ ໝາຍ ເຖິງ 130 ເຖິງ 90, ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ມີອາຍຸແລະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ?

ຄວາມກົດດັນ 130 / 90-99 ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ

ໃນແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນ, ໃນຊ່ວງໄລຍະເວລາທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ, ເດັກນ້ອຍມີຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ, ເຊິ່ງເປັນຍ້ອນການປ່ຽນແປງຂອງຮ່າງກາຍ. ຄວາມກົດດັນຈາກ 130 ເຖິງ 90 ໃນລະຫວ່າງການຖືພາແມ່ນເກີນໄປ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນເຈັບຈະມີຄວາມດັນເລືອດສູງກ່ອນການເກີດລູກ.

ຖ້າເຄື່ອງວັດແທກເວລາຫຼາຍໆມື້ (ວັດແທກໃນຕອນເຊົ້າ) ສະແດງຕົວເລກທີ່ ໝັ້ນ ຄົງຈາກ 130 ເຖິງ 90-99, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ. ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີອາການທີ່ເຈັບປວດ, ສາເຫດຂອງຄວາມດັນເລືອດດັ່ງກ່າວສາມາດເປັນການເຫນັງຕີງຢ່າງຮຸນແຮງໃນພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນ.

ແພດໃຫ້ຂໍ້ສັງເກດວ່າໃນແຕ່ລະໄຕມາດຕໍ່ມາ, ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຄວາມກົດດັນບໍ່ຄວນເພີ່ມຂື້ນຫຼາຍກວ່າ 20 ໜ່ວຍ.

ເພື່ອຈະເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມດັນເລືອດນີ້ຈະເປັນອັນຕະລາຍແນວໃດ ສຳ ລັບແມ່ຍິງຖືພາ, ທ່ານຕ້ອງພິຈາລະນາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ຄວາມກົດດັນດັ່ງກ່າວທີ່ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດແມ່ນໃນໄລຍະ 37-39 ອາທິດ. ມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການພັດທະນາ:

• ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ໂຄງສ້າງ renal.
• spasm ກ້າມ.
• ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສະ ໝອງ ຂອງແມ່ຍິງ.
• Coma ຫຼຸດລົງ.

ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ການແຕ່ງຕັ້ງການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ, ທ່ານ ໝໍ ຈະຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງໄລຍະເວລາຂອງການຖືພາແລະຜົນກະທົບຂອງຢາທີ່ມີຕໍ່ລູກໃນທ້ອງ. ບາງຄັ້ງຢາທີ່ອີງໃສ່ຢາແລະສູດຂອງຢາພື້ນເມືອງແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການເກີດລູກ.

ຕົວຊີ້ວັດໃດທີ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນ 130 ເຖິງ 90-99 ໃນຄົນເຈັບ hypotensive

ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ 90 ຫາ 60 (ປົກກະຕິ), ການເຕັ້ນຂອງຄວາມດັນສູງເຖິງ 130/90 ແມ່ນເທົ່າກັບສະພາບທີ່ຄົນເຈັບ hypertensive ໝາຍ ເຖິງວິກິດການ hypertensive. ດ້ວຍຕົວຊີ້ວັດດັ່ງກ່າວ, ມັນຮີບດ່ວນທີ່ຈະຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວ, ເພາະວ່າຫ້ອງການຊ່ວຍເຫຼືອດັ່ງກ່າວເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຢ່າງຈະແຈ້ງຕໍ່ສຸຂະພາບ.ຄວາມກົດດັນທີ່ເພີ່ມຂື້ນດັ່ງກ່າວແມ່ນຍາກທີ່ຈະຄົງຕົວໄດ້.

ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ບັນຫາທີ່ເກີດຂື້ນ, ເພາະວ່າມັນບົ່ງບອກເຖິງການພັດທະນາຂອງ hypotension ໃນໂລກ hypertension, ເຊິ່ງຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນທຽບກັບພື້ນຫລັງຂອງສຽງໃນເສັ້ນເລືອດຕໍ່າ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເຮັດວຽກຂອງການຊົດເຊີຍຂອງຮ່າງກາຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະ ນຳ ໄປສູ່ການປ່ຽນແປງທາງດ້ານ pathological ໃນກິດຈະ ກຳ ສະ ໝອງ.

ໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການສະແດງອອກຂອງໂຣກ hypertension ໃນຄົນທີ່ເປັນໂຣກ hypotension, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເລືອກລະບຽບການຮັກສາ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍການ ກຳ ນົດເວລາສາມາດບັນລຸໄດ້ຜົນດີແລະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພາວະແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ສາເຫດຂອງລະດັບເສັ້ນເລືອດແດງ 130 ເຖິງ 90

ຄວາມກົດດັນຕ່ໍາທີ່ສູງຢ່າງໄວວາມັກຈະຖືກກວດຫາໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກຫລືໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກຕາມົວ

1. predisposition ການສືບພັນຂອງໂຣກ atherosclerosis.
2. ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.
3. ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ
4. ໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ.
5. ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຫົວໃຈ.
6. ການຮັກສາທາດແຫຼວໃນຮ່າງກາຍ.
7. ຄວາມດັນເລືອດສູງ
8. ໂລກອ້ວນ
9. ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຫມົດປະຈໍາເດືອນ.
10. ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ Endocrine.
11. ພະຍາດຂອງຕ່ອມ adrenal.
12. ໂລກກະເພາະ.
13. ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ.
14. ແຄບຂອງຮູກະດູກສັນຫຼັງ.
15. ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການເກີດຂອງທ້ອງ.

ໃນສະຖານະການໃນເວລາທີ່ຮູບພາບທາງດ້ານການຊ່ວຍດັ່ງກ່າວແມ່ນ episodic ໃນລັກສະນະ, ເຫດຜົນ provoking ແມ່ນ:

• ອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ.
• ການປ່ຽນແປງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸໃນຮ່າງກາຍ.
• ຕື່ນນອນດົນ.
• ການປ່ຽນແປງຢ່າງຮຸນແຮງໃນຂົງເຂດດິນຟ້າອາກາດ.
• ການດື່ມຊາຫລືກາເຟທີ່ແຂງແຮງເກີນໄປ.
• ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນປະສາດ.
• ການຮັບເອົາຂອງແຫຼວເປັນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍ.

ໃນໄວລຸ້ນ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມກົດດັນແມ່ນເກີດມາຈາກ:

• ພະຍຸຮໍໂມນ.
• dystonia ບຳ ລຸງລ້ຽງດ້ວຍເສັ້ນເລືອດ.
• ການອົດອາຫານຂອງລະບົບປະສາດ.

ການສະແດງອາການທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ

ໃນຫລາຍໆຄົນ, ຄວາມດັນເລືອດ 130/90 ແມ່ນບໍ່ສະບາຍຫລືມີລັກສະນະທີ່ບໍ່ສຸພາບ, ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດຈະ ໝູນ ວຽນພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນທີ່ແຂງແຮງ. ຫົວສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດໄດ້, ແຕ່ປົກກະຕິແລ້ວການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເຈັບຫົວແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມເມື່ອຍລ້າ banal ຫຼືພະຍຸແມ່ເຫຼັກ.

ລັກສະນະຂອງການສະແດງທາງຄລີນິກທີ່ບົ່ງບອກເຖິງຄວາມຮຸນແຮງຂອງສະພາບຢູ່ໃນຄວາມກົດດັນຈາກ 130 ເຖິງ 90:

1. ຈຸດອ່ອນທົ່ວໄປ.
2. ວິນຫົວ
3. Tinnitus.
4. ເຈັບຫົວ.
5. ປວດຮາກໃນຕອນເຊົ້າຫລືຕອນກາງຄືນ.
6. ປັກຫູ.
7. ໃຄ່ບວມຢູ່ໃຕ້ຕາ.
8. ຄວາມຝັນບໍ່ດີ.
9. ລົມຫາຍໃຈສັ້ນ.
10. ການເຫື່ອອອກຫຼາຍຂື້ນ.
11. ສາຍຕາຫຼຸດລົງ.
12. ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ.
13. ປະສາດ.
14. ຈຸດດ່າງ ດຳ ກ່ອນດວງຕາ.

ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະເນັ້ນຫນັກວ່າຖ້າຢູ່ທີ່ 130/90 ຫົວຂອງທ່ານເຈັບແລະເລີ່ມກົດດັນໃສ່ວັດຂອງທ່ານ, ແລ້ວນີ້ແມ່ນສັນຍານຂອງໂຣກຈິດຫລືທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ໃນການປະກົດຕົວຂອງເຮືອທີ່ອ່ອນແອຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງການເຈັບຫົວ, ເລືອດສາມາດໄຫຼຈາກດັງ.

ອາການແຊກຊ້ອນອັນໃດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ HELL 130/90

ດ້ວຍການຮັກສາຄວາມດັນເລືອດເປັນເວລາດົນໃນພາລາມິເຕີ 130 ເຖິງ 90 (ເປັນເວລາຫລາຍມື້), ເມື່ອມັນບໍ່ແມ່ນມາດຕະຖານຂອງຄົນ, ນີ້ແມ່ນສະຖານະການທີ່ອັນຕະລາຍຫຼາຍ. ກະໂດດໃນຄວາມດັນເລືອດສາມາດເປັນປັດໃຈທີ່ກະຕຸ້ນ:

• ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.
• Hepatic dysfunction.
• ໂຣກ ໝາກ ໄຂ່ຫລັງ.
• Microinfarction ຂອງສະຫມອງ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ hypertensive ໄດ້ເພີ່ມຄວາມກົດດັນໃຫ້ 150 ໂດຍ 90, ຫຼັງຈາກນັ້ນລາວອາດຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນອາການຂອງການຫຼຸດລົງ 130/90.

ແມ່ຍິງທີ່ເປັນໂຣກຄວາມດັນເລືອດສູງຈາກ 110 ເຖິງ 79 ດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຢ່າງແຮງເຖິງ 130/90 ເລີ່ມຮູ້ສຶກເສື່ອມສະພາບທາງດ້ານສະຫວັດດີການ.

ດ້ວຍການຮັກສາຄວາມກົດດັນຢ່າງ ໝັ້ນ ຄົງໃນລະດັບ 130 ໂດຍ 90 ຕໍ່ກັບພື້ນຫລັງຂອງ GB ຂອງປະເພດມັດທະຍົມ, ສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ເກີດຂື້ນ:

• ຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການສະ ໜອງ ເລືອດໃຫ້ບາງອະໄວຍະວະແລະເນື້ອເຍື່ອຂອງຮ່າງກາຍເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການເຮັດວຽກຂອງຈຸລັງ necrosis. ການຂາດການປິ່ນປົວໃຫ້ທັນເວລາແມ່ນຂາດບໍ່ໄດ້ກັບການພັດທະນາເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.
• ການລະເມີດຂະບວນການ E -book, ເຮັດໃຫ້ເກີດການຂາດສານອາຫານສໍາລັບຈຸລັງ, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ການ cardiomyopathy ແລະພະຍາດຮ້າຍແຮງອື່ນໆ.
• ການປະກົດຕົວຂອງ hypertrophy ມັກຈະເປັນສາເຫດຂອງການເສຍຊີວິດ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວແບບໃດທີ່ໃຊ້ໃນການຮັກສາສະຖຽນລະພາບ

ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຖ້າຄວາມກົດດັນແມ່ນ 130 ເຖິງ 90 ແລະຄົນເຈັບຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ? ໃນສະຖານະການນີ້, ທ່ານຕ້ອງ:

1. ໃຊ້ເວລາເຄິ່ງນັ່ງນັ່ງ.
2. ຫາຍໃຈຊ້າໆແຕ່ເລິກໆ.
3. ນຳ ໃຊ້ຜ້າເຢັນມາບໍລິເວນຫົວ.
4. ເປີດປ່ອງຢ້ຽມ ສຳ ລັບອາກາດສົດ.
5. ພະຍາຍາມຢ່າເຮັດການເຄື່ອນໄຫວແບບກະທັນຫັນ.
6. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສະຫງົບ, Valocordin ຫຼື Corvalol ໄດ້ຖືກອະນຸຍາດ.

ມີຫລາຍວິທີການຮັກສາທີ່ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມດັນເລືອດໃຫ້ຄົງທີ່ 130/90. ການປິ່ນປົວສະເພາະແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍອີງໃສ່ສະຫວັດດີການຂອງຄົນເຈັບແລະຜົນຂອງການກວດ:

• ກວດເລືອດທົ່ວໄປ.
• ກວດເລືອດ ສຳ ລັບໂພແທດຊຽມ.
• ກວດເລືອດ ສຳ ລັບຮໍໂມນ.
• Ultrasound ຂອງຫົວໃຈແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ.
• ECG
• ມ. ສ.
• Arteriography ຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.
• Roentgenography.

ຄວາມກົດດັນອັນໃດທີ່ຖືວ່າເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາ

ຄວາມດັນເລືອດຢູ່ຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແດງເອີ້ນວ່າເສັ້ນເລືອດແດງ. ເມື່ອວັດແທກ, ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ສອງຕົວຊີ້ວັດຂອງຄວາມດັນເລືອດ:

1. systolic ເທິງແຈ້ງກ່ຽວກັບລະດັບຂອງຄວາມກົດດັນໃນລະຫວ່າງການຫົດຕົວຂອງກ້າມເນື້ອຫົວໃຈ.
2. ຕ່ໍາ, diastolic, ສະແດງເຖິງຄວາມກົດດັນໃນເສັ້ນເລືອດແດງໃນເວລາທີ່ຜ່ອນຄາຍຂອງຫົວໃຈ.

ແພດເຊື່ອວ່າມາດຕະຖານຂອງຄວາມກົດດັນໃນຄົນຕັ້ງແຕ່ 100 / 60-120 / 80. ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງ ກຳ ມະຈອນບໍ່ຄວນເກີນ 75 ເທື່ອຕໍ່ນາທີ. ການວັດແທກແມ່ນໃນປະລິມານມິນລີແມັດຂອງທາດບາຫລອດ. ຄ່າແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ມັນແຕກຕ່າງກັນ, ຂື້ນກັບອາຍຸ, ເພດ, ປະເພດກິດຈະ ກຳ ຂອງຄົນເຈັບ. ມີແນວຄວາມຄິດເຊັ່ນຄວາມກົດດັນໃນການເຮັດວຽກແລະກໍາມະຈອນ, ພວກເຂົາສະແດງຕົວເລກບຸກຄົນພາຍໃນມາດຕະຖານທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ. ຄວາມແຕກຕ່າງໃດໆ, ຖ້າພວກເຂົາຖືກສັງເກດເປັນປະ ຈຳ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນຮ່າງກາຍ.

ອີງຕາມສະຖິຕິ, ແມ່ຍິງປະສົບກັບໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງກວ່າຜູ້ຊາຍ. ການປ່ຽນແປງຄັ້ງທໍາອິດເລີ່ມຕົ້ນຫຼັງຈາກ 45-50 ປີ. ສຳ ລັບຄວາມກົດດັນສູງ, ອາການຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນລັກສະນະ:

• ເຈັບຫົວ
• ຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກຕໍ່າ
• ວິນຫົວ
• ກຳ ມະຈອນເຕັ້ນໄວ.

HELL 130/90 - ມາດຕະຖານຫຼືພະຍາດວິທະຍາ

ຄວາມກົດດັນ GARDEN / DBP = 130/90 ເໝາະ ສົມກັບລະດັບປົກກະຕິແລະບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກັງວົນຖ້າບໍ່ມີສິ່ງລົບກວນໃນສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ມັນສາມາດຂະຫຍາຍຕົວເປັນຜົນມາຈາກຄວາມກົດດັນທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼືຈິດໃຈ, ຄວາມກົດດັນ, ແຕ່ວ່າມັນເປັນປົກກະຕິຢ່າງໄວວາຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນສັ້ນ. ຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຕົວຊີ້ວັດດັ່ງກ່າວ, ຄວາມຜັນຜວນຂອງ SBP ເຖິງ 140, ການຟັງ, ການລົບກວນສາຍຕາ - ເປັນໂອກາດ ສຳ ລັບການໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານ ໝໍ.

ໃນກໍລະນີນີ້, ຄວາມດັນເລືອດ 130/90 ສາມາດຖືວ່າເປັນ prehypertension, ເມື່ອສະພາບຂອງ myocardium ຍັງບໍ່ທັນຖືກລົບກວນ (SBP), ແຕ່ວ່າເສັ້ນເລືອດແມ່ນ ກຳ ລັງປະສົບກັບຄວາມກົດດັນທາງດ້ານພະຍາດຍ້ອນການປ່ຽນແປງຂອງໂຄງສ້າງ.

ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າຄວາມກົດດັນ 130 ເຖິງ 90

ຕົວຊີ້ວັດກ່ຽວກັບເຄື່ອງວັດແທກຄວາມຖີ່ 130/90 ແມ່ນການບ່ຽງເບນເລັກນ້ອຍຈາກມາດຕະຖານ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມີຄວາມກົດດັນຕ່ ຳ ທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ໃນຂະນະທີ່ສ່ວນເທິງແມ່ນປົກກະຕິ. ຖ້າສະຖານະການນີ້ເກີດຂື້ນເປັນປະ ຈຳ, ທ່ານຄວນຊອກຫາ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອກວດກາສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະທົດສອບ. ຖ້າຄວາມກົດດັນຕ່ໍາ 90 ມີການສະແດງດຽວ, ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າ:

• ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເພີ່ມຂື້ນ,
• ດື່ມເຫຼົ້າ, ຊາເຂັ້ມຫຼືກາເຟ,
• ຕື່ນຂຶ້ນມາດົນ
• ການປ່ຽນແປງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ
• ການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດ
• ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ
• ຄວາມບໍ່ສະຫງົບປະສາດ.

ຄວາມກົດດັນແມ່ນ 130 ເຖິງ 90 ອັນຕະລາຍ

ອັນຕະລາຍຕົ້ນຕໍຂອງຄວາມກົດດັນແມ່ນ 130 ເຖິງ 90, ເມື່ອມັນຍັງຢູ່ໃນລະດັບນີ້ເປັນເວລາຫຼາຍມື້ - ການພັດທະນາຂອງພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ຫົວໃຈແລະອະໄວຍະວະອື່ນໆ. ການຮັກສາໂຣກ hypertension ໃຫ້ທັນເວລາໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະຊ່ວຍໃນການສ້າງການວິນິດໄສທີ່ຖືກຕ້ອງແລະ ກຳ ຈັດຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອ. ຖ້າວ່າກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ມີຄວາມກົດດັນສູງຂື້ນມາຮອດ 150/90, ຄວາມແຕກຕ່າງດັ່ງກ່າວເກືອບຈະບໍ່ຄ່ອຍຈະແຈ້ງ. ໃນເວລາເຖົ້າແກ່ຫລັງ 50 ປີ, ມູນຄ່ານີ້ຖືວ່າເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາ, ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລົ້ມລົງ.

ສຳ ລັບແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ເຄີຍມີຄວາມກົດດັນໃນການເຮັດວຽກ 110/70, ການເພີ່ມຂື້ນຢ່າງແຮງເຖິງ 130/90 ສາມາດເຮັດໃຫ້ສະພາບການຊຸດໂຊມຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ສະນັ້ນທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານໃຊ້ເຄື່ອງວັດແທກແລະແຕ້ມຕາຕະລາງຄວາມດັນ ສຳ ລັບໂລກພະຍາດຕ່າງໆ. ທຸກໆມື້ເພື່ອຊອກຫາປະຈັກພະຍານໃນເວລາພັກຜ່ອນແລະບັນທຶກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ເພື່ອວ່າໃນພາຍຫລັງຈະສະແດງການປິ່ນປົວ. ບັນທຶກດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍເລັ່ງການກວດຫາພະຍາດໃຫ້ໄວຂື້ນ.

ເປັນຫຍັງຄວາມກົດດັນຕ່ ຳ ຈຶ່ງສູງ

ຄວາມກົດດັນຂອງ diastolic ທີ່ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຢູ່ໃນຝາຂອງເສັ້ນເລືອດເກີດຂື້ນໃນແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍທີ່ມີອາການເບື້ອງຕົ້ນຂອງໂຣກທີ່ມີອາການຄັນທີ່ ນຳ ໄປສູ່ການປາກົດຕົວຂອງແຜ່ນ atherosclerotic ທີ່ມີຜົນຕໍ່ antispasmodic. ມີເຫດຜົນອື່ນອີກທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນຕ່ ຳ ສູງ:

• hypertension ເສັ້ນເລືອດແດງ
• ພະຍາດຂອງຕ່ອມ adrenal, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ,
• ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ,
• ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ
• ພະຍາດຫົວໃຈ
• hypertension
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນລະບົບ endocrine,
• ໂຣກຜີວ ໜັງ.

ການກວດເບົາຫວານແລະກວດເລືອດຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮູ້ເຖິງປັດໃຈທີ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ການເພີ່ມຂື້ນນີ້. ຖ້າລະບົບປັດສະວະ, ເຊິ່ງໃນ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງມີບົດບາດ ສຳ ຄັນ, ຖືກລົບກວນ, ການປິ່ນປົວຄວນເລີ່ມຕົ້ນໃນທັນທີ. ຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນຂົງເຂດນີ້ແມ່ນ - ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ໂຣກ glomerulonephritis ຊໍາເຮື້ອ, ໂຣກຜິດປົກກະຕິໃນທ້ອງ.

ຄວາມກົດດັນ 130 ເຖິງ 90 ໃນເວລາຖືພາ

ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະ hypotension, ເຖິງແມ່ນວ່າເດັກຍິງເຄີຍມີໂຣກ hypertension ກ່ອນຫນ້ານີ້, ດັ່ງນັ້ນຄວາມກົດດັນຈາກ 130 ເຖິງ 90 ໃນແມ່ຍິງຖືພາແມ່ນຖືວ່າເພີ່ມຂື້ນ. ຄືກັບຄົນເຈັບອື່ນໆ, ກ່ອນຈະໄປໂຮງ ໝໍ, ທ່ານຄວນຕິດຕາມສະຫວັດດີການຂອງທ່ານເປັນເວລາຫຼາຍມື້ແລະຕິດຕາມກວດກາເຄື່ອງວັດແທກຄວາມຮ້ອນໃນຕອນເຊົ້າ.

ຖ້າຫາກວ່າມີການເພີ່ມຂື້ນບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດແລະການວິເຄາະແມ່ນປົກກະຕິ, ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າຮ່າງກາຍມີປະຕິກິລິຍາດັ່ງນັ້ນກັບການປ່ຽນແປງຂອງລະດັບຂອງຮໍໂມນ. ໃນເວລາທີ່ ກຳ ນົດຢາໃນການຮັກສາໂລກ hyperstension, ທ່ານ ໝໍ ຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງອາຍຸທາງເພດ, ອາຍຸຂອງຜູ້ຍິງແລະອັນຕະລາຍທີ່ອາດຈະເກີດກັບເດັກ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມດຸ່ນດ່ຽງມີຄວາມສົມດຸນຄວາມກົດດັນ, ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆແມ່ນໃຊ້ເປັນຢາສະຫມຸນໄພ.

NORMATEN ® - ການປະດິດສ້າງ ໃໝ່ ໃນການຮັກສາໂລກຄວາມດັນເລືອດຂອງມະນຸດ

• ກຳ ຈັດສາເຫດຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານຄວາມກົດດັນ

•ປັບຄວາມກົດດັນພາຍໃນ 10 ນາທີ
ຫຼັງຈາກກິນ

ພະຍາດຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດໃນມື້ນີ້ຍຶດ ຕຳ ແໜ່ງ ທຳ ອິດໃນບັນດາພະຍາດທາງເດີນທາງອື່ນໆ. ຄວາມກົດດັນຂອງ 130 ເຖິງ 90 ອາດສະແດງເຖິງບັນຫາສຸຂະພາບ, ເພາະວ່າມູນຄ່າປົກກະຕິແມ່ນ 120 ໂດຍ 80. ການເພີ່ມຂື້ນເລັກນ້ອຍຂອງຕົວຊີ້ວັດບໍ່ໄດ້ ນຳ ໄປສູ່ສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ, ແຕ່ວ່າບາງຄົນອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ແລະຖ້າຕົວຊີ້ວັດເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງການຮັກສາ ທ່ານຫມໍ.

ໃນໄວ ໜຸ່ມ ແລະໄວກາງ, 100-130 / 60-80 mmHg ຖືວ່າເປັນຕົວຊີ້ວັດຄວາມດັນປົກກະຕິ. ສິນລະປະ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍມີຄວາມສົນໃຈກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຕົວຊີ້ວັດຂອງ 130 ໂດຍ 90 ຫມາຍຄວາມວ່າແລະມີຄວາມອັນຕະລາຍຕໍ່ສະພາບການດັ່ງກ່າວ. ນັບຕັ້ງແຕ່ຄວາມກົດດັນຂອງ diastolic ເພີ່ມຂື້ນ, ມັນຍາກທີ່ຈະເອີ້ນວ່າມາດຕະຖານນີ້. ຄຸນລັກສະນະຄ້າຍຄືກັນນີ້ປະກົດວ່າມີຄວາມດັນເລືອດສູງຂອງຊັ້ນທີ 1. ສະພາບການນີ້ ໝາຍ ເຖິງພະຍາດທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດ.

ການໂຈມຕີທັງ ໝົດ ແມ່ນເກີດຂື້ນໂດຍບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ແລະການລົບກວນໃນວຽກງານຂອງຫົວໃຈບໍ່ປາກົດ. ບັນດາທ່ານ ໝໍ ເອີ້ນສະພາບຂອງຄົນນີ້ວ່າເປັນໂຣກ hypertension ປະເພດ preclinical, ໃນເວລາທີ່ຄວາມຮ້າຍແຮງທັງ ໝົດ ປ່ຽນໄປພ້ອມກັບອາການທີ່ບໍ່ສົມບູນ, ແລະຕົວຊີ້ວັດທັງ ໝົດ ກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ.

ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ການພັດທະນາຂອງໂລກ hypertension ເກີດຂື້ນໃນຄົນທີ່ມີອາຍຸ 40-60 ປີ. ຖ້າພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບອາຍຸຍັງນ້ອຍ, ຕັ້ງແຕ່ 20 ຫາ 40 ປີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມກົດດັນດັ່ງກ່າວຖືວ່າເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ແລະໃນບາງຄົນກໍ່ຖືວ່າເປັນນິໄສ, ເປັນຜົນມາຈາກລັກສະນະຂອງແຕ່ລະຄົນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຄວາມກົດດັນຈາກ 130 ເຖິງ 90 ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ກັບພະຍາດທາງເດີນທາງ.

ພະຍາດຄວາມດັນເລືອດສູງໃນຊັ້ນ 1 ເກີດຂື້ນໃນປະມານ 30% ຂອງປະຊາກອນ. ໃນໄລຍະປີທີ່ຜ່ານມາ, ພະຍາດດັ່ງກ່າວມີຄວາມຄືບຫນ້າແລະເລີ່ມໄຫຼເຂົ້າສູ່ລະດັບພະຍາດທາງດ້ານວິທະຍາ 2-3. ນີ້ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ຖ້າການຮັກສາບໍ່ໄດ້ຖືກປະຕິບັດຫຼືເລີ່ມຊ້າ. ປະເພດ Preclinical ຂອງ hypertension ສາມາດເກີດຂື້ນໃນເພດໃດກໍ່ຕາມ.

ສາເຫດຂອງຄວາມກົດດັນ 130 ເຖິງ 90

ໃນການປະຕິບັດດ້ານການແພດ, ມັນມີສອງປະເພດຂອງການ hypertension:

1. ປະຖົມ - ພະຍາດແມ່ນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງ.
2. ອັນດັບສອງ - ຄວາມດັນເລືອດສູງປາກົດວ່າເປັນຜົນມາຈາກພະຍາດອື່ນໆທີ່ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ.

ດ້ວຍຄວາມກົດດັນຂອງ 130/90 ມມ RT. ສິນລະປະ. ແລະ ກຳ ມະຈອນ 90, ສະພາບທີ່ບົ່ງບອກເຖິງປະເພດມັດທະຍົມຂອງ hypertension. ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດແມ່ນ:

1. ພະຍາດຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ຕ່ອມ adrenal ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຜິດປົກກະຕິ. ເລືອດບໍ່ສາມາດຖືກກັ່ນຕອງອອກໄດ້ຕາມປົກກະຕິ, ນ້ ຳ ບໍ່ໄຫຼອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ອາການໃຄ່ບວມແລະຄວາມດັນເພີ່ມຂື້ນ. ເປັນຜົນມາຈາກພະຍາດ, ການເຜົາຜານອາຫານຖືກລົບກວນ. ສາເຫດອາດຈະເປັນການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິຂອງເສັ້ນເລືອດແດງຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບແພຈຸລັງທີ່ເສຍຫາຍ.
2. ຕົວຊີ້ວັດ 130/90 ມມ RT. ສິນລະປະ. ອາດຈະເພີ່ມຂື້ນຍ້ອນການກິນຫຼາຍເກີນໄປ, ອາການແພ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃນໄລຍະຖືພາຫຼືປະ ຈຳ ເດືອນ.
3. ປະຕິກິລິຍາຂອງລະບົບປະສາດກັບເຊື້ອພະຍາດຕ່າງໆທີ່ກະຕຸ້ນການຜະລິດ adrenaline ແລະຮໍໂມນອື່ນໆ. ເນື່ອງຈາກສິ່ງນີ້, ການຜະລິດສານກໍ່ຖືກກີດກັ້ນ, ເຊິ່ງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນລະດັບສຽງຂອງລະບົບເສັ້ນເລືອດ.
4. Atherosclerosis ນໍາໄປສູ່ການເສື່ອມເສີຍຂອງການຍືດຍ່ຽວຂອງເສັ້ນເລືອດ, ແຜ່ນປາກົດຂື້ນ. ຍ້ອນເຫດຜົນດັ່ງກ່າວ, ລະບົບຫລອດເລືອດຈຶ່ງກາຍເປັນເປື້ອນ, ຮອຍແຕກແລະນໍ້າຕາອາດຈະເກີດຂື້ນເຊິ່ງກະຕຸ້ນໃຫ້ມີການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເພີ່ມຂື້ນ.
5. ພະຍາດຂອງຕ່ອມໄທລອຍ ນຳ ໄປສູ່ຕ່ອມນ້ ຳ ມູກ, ລັກສະນະຂອງຕ່ອມໃນຕ່ອມ, ໃນບາງກໍລະນີທີ່ມີອາການອ່ອນເພຍ, ເນື້ອງອກ. ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມກົດດັນແມ່ນອາການລັກສະນະແລະດຽວ.
6. ຊ່ອງແຄບຂອງກະດູກສັນຫຼັງແຄບເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດສະ ໝອງ, ເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ກະຕຸ້ນການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມກົດດັນ, ດ້ານລຸ່ມແລະໄດ້ຮັບການເສີມດ້ວຍຄວາມເຈັບປວດໃນຂົງເຂດ lumbar. ພະຍາດດັ່ງກ່າວສາມາດເກີດມາແຕ່ເກີດ.
7. ອາຍຸ 40-60 ປີແມ່ນສາເຫດທົ່ວໄປ, ເພາະໃນມະນຸດໂຄງສ້າງຂອງເສັ້ນເລືອດປ່ຽນແປງ. ໄລຍະເວລາແມ່ນຂື້ນກັບວິຖີຊີວິດ.
8. ນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ເກີນເກີນໄປກະຕຸ້ນໃຫ້ມີການໂຫຼດເພີ່ມຂື້ນໃນລະບົບຫລອດເລືອດຫົວໃຈ, ກ້າມຊີ້ນ ໝົດ ໄວແລະຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນເທື່ອລະກ້າວ.

ໃນຮູບແບບມັດທະຍົມຂອງໂຣກ hypertension, ຕົວຊີ້ວັດສາມາດ ນຳ ກັບມາເປັນປົກກະຕິຖ້າທ່ານ ກຳ ຈັດສາເຫດຂອງຮາກ, ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ຈາກພະຍາດ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນຈາກ 130 ເຖິງ 90. ຄວາມດັນເລືອດຂັ້ນຕົ້ນມັກຈະເກີດຂື້ນໃນຄົນທີ່ໂຫຼດຮ່າງກາຍເປັນເວລາດົນຫຼືມີຄວາມກົດດັນ ໜັກ, ມີອາລົມແລະຂາດສານອາຫານ. ຕາມກົດລະບຽບ, ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຕົວຊີ້ວັດແມ່ນຖືກແກ້ໄຂໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ, ໂພຊະນາການແລະປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ.

ຄວາມດັນເລືອດສູງ 1 ອົງສາມັກຈະບໍ່ມີອາການທີ່ຈະແຈ້ງ, ຊຶ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າມັນຮັບຮູ້ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມກົດດັນເຖິງ 130 ເຖິງ 90 ມມ RT. ສິນລະປະ. ຍາກຫຼາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສະຖານະພາບສຸຂະພາບບໍ່ປ່ຽນແປງໃນລະຫວ່າງການແຂ່ງມ້າ, ແຕ່ໃນບາງສະຖານະການ, ຄົນເຈັບອາດຮູ້ສຶກວ່າ:

1. ຄວາມເຈັບປວດໃນຫົວ, ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເປັນພາກພື້ນທາງໂລກຫລືທາງອ້ອມ. ອາການຈະແຂງແຮງຂື້ນໃນລະຫວ່າງການອອກແຮງງານ.
2. ວິນຫົວ
3. ອາການເຈັບຫນ້າເອິກ, palpitations.
4. Tinnitus, ຈຸດມືດໃນຕາ.
5. ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງການນອນ, ການນອນໄມ່ຫລັບ.

ດ້ວຍພະຍາດຊະນິດອ່ອນໆ, ອາການເຈັບຫົວສ່ວນຫຼາຍມັກຈະປາກົດແລະມັກຈະເກີດຂື້ນຫຼັງຈາກຄວາມກົດດັນທາງຮ່າງກາຍ, ອາລົມ. ຖ້າລະບົບຫລອດເລືອດຂອງຄົນເຈັບອ່ອນແອ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນຄວາມກົດດັນຂອງ 130/90 ມມ Hg. ສິນລະປະ. ການອອກເລືອດຈາກດັງບໍ່ໄດ້ຖືກຍົກເວັ້ນ.

ບາງຄົນເຊື່ອວ່າດ້ວຍການຮັກສາໂຣກ hypertension ຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນລະດັບ 1 ຈະບໍ່ມີຜົນສະທ້ອນແລະສັບສົນຫຍັງເລີຍ. ໃນພາກປະຕິບັດຕົວຈິງ, ມັນມີຄວາມສ່ຽງແລະກວມເອົາ 15% ຂອງພາວະແຊກຊ້ອນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ການອັກເສບຂອງສະ ໝອງ, ໂຣກ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະບັນຫາຫົວໃຈແມ່ນເປັນໄປໄດ້.

ມີປະເພດມັດທະຍົມແລະຄວາມດັນຄົງທີ່ຈາກ 130 ເຖິງ 90, ການຂາດການສະ ໜອງ ເລືອດແມ່ນເປັນໄປໄດ້, ສະນັ້ນບາງອະໄວຍະວະແລະເນື້ອເຍື່ອບໍ່ໄດ້ຮັບສານອາຫານ, ຈຸລັງບາງຊະນິດຈະຕາຍ, ແລະອະໄວຍະວະຂອງຕົວເອງກໍ່ເລີ່ມພັງທະລາຍລົງ. Necrosis ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຖ້າບໍ່ມີການປິ່ນປົວ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ດ້ວຍຄວາມກົດດັນທີ່ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານໃນຮ່າງກາຍກໍ່ເລີ່ມຫຍຸ້ງຍາກ. ສອງສາມປີຕໍ່ມາ, ຮູບລັກສະນະຂອງ:

ຜົນໄດ້ຮັບຂອງ Lethal ແມ່ນເປັນໄປໄດ້ກັບຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈແລະ hypertrophy. ໃນລະດັບ 1 ຂອງອາການແຊກຊ້ອນ hypertension ປະກົດວ່າບໍ່ຄ່ອຍມີ, ແຕ່ເພື່ອຈະຍົກເວັ້ນພວກມັນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ດຳ ເນີນການປິ່ນປົວທີ່ ຈຳ ເປັນ.

ການບົ່ງມະຕິ

ຕົວຊີ້ວັດ Tonometer 130/90 ມມ RT. ສິນລະປະ. ຄວນຈະຖືກກວດຫາໂດຍແພດທີ່ມີປະສົບການ. ການກວດກາແມ່ນປະກອບດ້ວຍການວັດແທກຄົງທີ່, ພວກເຂົາຖືກປະຕິບັດ 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, ໃນສະພາບທີ່ງຽບສະຫງົບ. ດ້ວຍໂຣກ hypertension ປະເພດມັດທະຍົມ, ທ່ານ ໝໍ ດຳ ເນີນການທົດລອງໃນຫ້ອງທົດລອງເຊິ່ງຈະສ້າງສາເຫດທີ່ແນ່ນອນ. ໃຊ້ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້:

1. ກວດເລືອດແລະປັດສະວະ.
2. Ultrasound ຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຫົວໃຈແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ.
3. ເສັ້ນເລືອດແດງໃນຫລອດເລືອດ.
4. ມ. ສ.
5. Roentgenography.
6. ECG

ທ່ານ ໝໍ ສຳ ພາດຄົນເຈັບ, ຄົ້ນພົບວ່າມີຢາຫຍັງໃຊ້. ວິທີການກວດກາອື່ນໆອາດຈະ ຈຳ ເປັນໃນການ ກຳ ນົດການບົ່ງມະຕິທີ່ແນ່ນອນ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງໃຫ້ ກຳ ນົດລະບຽບການຮັກສາແລະວິທີການຂອງມັນ.

ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນຄວາມກົດດັນຈາກ 130 ເຖິງ 90

ດ້ວຍຮູບລັກສະນະຂອງຄວາມກົດດັນຄົງທີ່ຂອງ 130/90 ມມ RT. ສິນລະປະ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຄວນກັງວົນ, ເພາະວ່ານີ້ແມ່ນສັນຍານຂອງລະດັບເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຄວນໃຊ້ຢາປິ່ນປົວຖ້າມີຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດ. ຢາ hypertensive ແມ່ນໃຊ້ໃນການຮັກສາ. ພວກເຂົາແບ່ງອອກເປັນ 7 ກຸ່ມ, ເຊິ່ງມີຜົນຕໍ່ອະໄວຍະວະເປົ້າ ໝາຍ ຕ່າງໆ.

ໃນບາງກໍລະນີ, ທ່ານ ໝໍ ສາມາດ ກຳ ນົດການໃຊ້ຢາຫຼາຍໆຊະນິດຂອງກຸ່ມຕ່າງໆໃນເວລາດຽວກັນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທາງລົບຂອງຢາແລະຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຢາຂອງພວກເຂົາ.

ຖ້າຕົວຊີ້ວັດ 130 ເຖິງ 90 ເກີດຂື້ນໃນບາງຄັ້ງ, ການໃຊ້ຢາອາດຈະບໍ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້, ແຕ່ທ່ານ ໝໍ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາ. ດ້ວຍການໂຈມຕີຊົ່ວຄາວ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ:

1. ເຂົ້າໄປໃນກິລາ, ພ້ອມທັງ ກຳ ຈັດປອນພິເສດ.
2. ຢ່າເຂົ້າໄປໃນສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນ, ກັງວົນຫນ້ອຍລົງກ່ຽວກັບ trifles.
3. ປ່ຽນສານອາຫານ, ລົບລ້າງຫຼືຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກອາຫານຫວານ, ໄຂມັນ, ແປ້ງແລະເກືອ.
4. ປະຕິເສດສິ່ງເສບຕິດ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຢາພື້ນເມືອງແລະຢາພື້ນເມືອງສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນການຮັກສາ.

ຢາພື້ນເມືອງ

ຖ້າຄວາມດັນເລືອດສູງໃນເສັ້ນໂລຫິດແດງຖືກບົ່ງມະຕິ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຢາປິ່ນປົວແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍແພດ, ໂດຍອີງໃສ່ສະພາບສຸຂະພາບທົ່ວໄປ, ພະຍາດເພີ່ມແລະອາຍຸ. ການໃຊ້ຢາທີ່ມັກໃຊ້ຂອງກຸ່ມຕໍ່ໄປນີ້:

1. ຕົວຍັບຍັ້ງ ACE. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ສໍາລັບຄົນທີ່ມີອາຍຸຕັ້ງແຕ່ 40 ປີ, ເຊິ່ງຜູ້ທີ່ມີຄວາມກົດດັນສູງຂື້ນເລື້ອຍໆແລະຮຸນແຮງ. ສຳ ລັບການຮັກສາ, Captopril, Lozap ແມ່ນໄດ້ ກຳ ນົດໄວ້.
2. ຊາຕາ. ຢາຊະນິດນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນເປັນປົກກະຕິໄດ້ດີ, ແທັບເລັດເຮັດວຽກຕະຫຼອດມື້. ສຳ ລັບການປິ່ນປົວແມ່ນໃຊ້ Telmisartan, Irbesartan.
3. Beta-blockers, ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີຢາທີ່ມີຊື່ວ່າ Anaprilin, Atenolol.
4. ຢາ diuretics. ພວກເຂົາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ໄຂ່ຫຼັງປົກກະຕິ, ບັນເທົາອາການໃຄ່ບວມ. ດ້ວຍຄວາມດັນເລືອດສູງ, Furosemide, Bumetanide ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດ.

ໃນລະດັບຄວາມດັນເລືອດສູງໃນລະດັບ 1, ແພດບໍ່ຄ່ອຍສັ່ງຢາແລະແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂບັນດາຢາພື້ນເມືອງ, ພ້ອມດ້ວຍມາດຕະການປ້ອງກັນ.

ຢາພື້ນເມືອງ

ໃນບັນດາວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆຂອງໂຣກ hypertension, ການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ສົດແມ່ນ ຈຳ ແນກໄດ້. ນ້ ຳ ໝາກ ເບັງແລະນ້ ຳ ໝາກ ແຄ້ງເປັນປົກກະຕິເຊິ່ງຄວນກິນໃນຈອກທຸກໆເຊົ້າກ່ອນອາຫານ. ມັນຍັງແນະນໍາໃຫ້ດື່ມຊາທີ່ຜະລິດຈາກດອກກຸຫລາບຫລືຜະລິດຕະພັນ cranberry. ເພື່ອມີອິດທິພົນຕໍ່ຄວາມກົດດັນ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ສູດນີ້:

1. ປີ້ງ ໝາກ ອຶ 100 ກຼາມ, ຖອກນ້ ຳ ທີ່ມີຜົນລະອຽດແລະ ນຳ ໄປປະໄວ້ໃຫ້ສຸກ.
2. ຫຼັງຈາກ 5 ນາທີຕື່ມ 2 tbsp. semolina ແລະແຕ່ງກິນສອງສາມນາທີຕື່ມອີກຈົນກ່ວາທັນຍາພືດປຸງແຕ່ງ.
3. ຫຼັງຈາກທີ່ເຮັດຄວາມເຢັນແລ້ວ, ຕື່ມນ້ ຳ cranberry ແລະປະສົມສ່ວນປະສົມ.
4. ບໍລິໂພກ 1 tsp. ສາມເທື່ອຕໍ່ມື້.

ສູດທີ່ຖືກອະທິບາຍແມ່ນດີເລີດເປັນໂປຮແກມ ສຳ ລັບຄົນທີ່ອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 45 ປີແລະຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ.

ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ຕົ້ນມີນ້ ຳ ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນປົກກະຕິ. ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໃນແກ້ວສາມເທື່ອຕໍ່ມື້. ເຕັກນິກທີ່ມີປະສິດທິຜົນເທົ່າທຽມກັນແມ່ນການນວດຄໍ, ຄໍ.

ເພດແລະອາຍຸ

ຄົນສູງອາຍຸ, ຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະພັດທະນາຄວາມດັນເລືອດສູງໃນພື້ນຫລັງຂອງຄວາມດັນເລືອດ 130/90. ແຕ່ ສຳ ລັບແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍ, ເຫດຜົນ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ. ໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງ, ການຫຼຸດລົງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸຂອງ ທຳ ມະຊາດໃນລະດັບຂອງຮໍໂມນເພດຊາຍແມ່ນເກີດຂື້ນ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການໂຕນຂອງຝາ vascular. ນີ້ອະທິບາຍເຖິງການ ເໜັງ ຕີງຂອງຄວາມກົດດັນໃນຊ່ວງເວລາທີ່ມີຮໍໂມນສູງສຸດ (ເປັນປະ ຈຳ ເດືອນ, ປະ ຈຳ ເດືອນ). ຕື່ມໃສ່ຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ຂອງແມ່ຍິງແລະຮູບພາບຈະ ສຳ ເລັດ.

ຜູ້ຊາຍອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 40 ປີບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ລະເມີດທາດນີໂຄຕີນຫຼືເຫຼົ້າ. ຜູ້ຊາຍສ່ວນຫຼາຍມັກຈະພົວພັນກັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ແຂງກະດ້າງ, ມັກຈະມີອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ, ຄືກັບທຸກຢ່າງທີ່ມີໄຂມັນ, ເຜັດ, ເຄັມ. ມັນແມ່ນປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອ່ອນເພຍຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເສັ້ນເລືອດແດງ, ແລະນໍາໄປສູ່ການເປັນໂຣກ myocardial ischemia.

ສຳ ລັບ hypotonics, ຄວາມດັນເລືອດຕ່ ຳ ທີ່ປົກກະຕິແມ່ນເປັນປົກກະຕິ, ສະນັ້ນ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມດັນເລືອດເຖິງ 130/90 ແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມສ່ຽງຂອງການເກີດໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງແລະຕ້ອງການການແຊກແຊງຈາກທ່ານ ໝໍ. ນີ້ແມ່ນອັນຕະລາຍທີ່ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເຊິ່ງເກີນອັດຕາປົກກະຕິໃນບາງຄັ້ງ. ການສູນເສຍຄວາມຍືດຍຸ່ນຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການລະລາຍຂອງເສັ້ນເລືອດຝອຍດ້ວຍເສັ້ນເລືອດໃນສະ ໝອງ.

ການໂຫຼດສູງຢູ່ເທິງເຮືອທີ່ມີຮູບລັກສະນະພ້ອມໆກັນຂອງແຜ່ນ atherosclerotic ຢູ່ເທິງຝາຂອງພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການ ischemia ຂອງສະຫມອງ, ຫົວໃຈ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ນຳ ໄປສູ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງສ້ວຍ.

ການຖືພາ

ຄວາມດັນເລືອດສູງອັນຕະລາຍ 130/90 ສາມາດເປັນໄດ້ ສຳ ລັບແມ່ຍິງຖືພາ: toxicosis ມີການຂາດນ້ ຳ ໃນຮ່າງກາຍ, hypoxia ຂອງເດັກ, ການຖືພາທີ່ແຂງ, ການຫຼຸລູກ, ການເກີດກ່ອນ ກຳ ນົດ. ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມກົດດັນແມ່ນໄດ້ຖືກອະທິບາຍໂດຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງປະລິມານການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເນື່ອງຈາກການພັດທະນາຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ການ ເໜັງ ຕີງຂອງຄວາມດັນເລືອດຢູ່ເລື້ອຍໆເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຮ້າຍຕໍ່ສະພາບຂອງແມ່ແລະເດັກ. ຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບການ ໃໝ່, ມັນຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.

ສາເຫດຂອງຄວາມດັນຕ່ ຳ ສູງ

ໃນກໍລະນີທີ່ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງດັດຊະນີ diastolic, ພວກເຮົາມັກຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມດັນເລືອດສູງຂັ້ນສອງ, ໃນເວລາທີ່ການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະເປົ້າ ໝາຍ, ຕົ້ນຕໍແມ່ນ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຫຼືຫົວໃຈມີຄວາມບົກຜ່ອງ. ສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນເມື່ອ:

• ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈທີ່ມີໂຣກ edematous ແລະນ້ໍາເພີ່ມຂຶ້ນໃນກະແສເລືອດ,
• ເສັ້ນເລືອດຂອດ
• ໂລກລະບົບປະສາດ
• nephritis ຂອງຕົ້ນກໍາເນີດຕ່າງໆທີ່ມີການພັດທະນາຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງຊໍາເຮື້ອ,
• thrombophlebitis
• ພະຍາດ endocrine
• ພູມແພ້.

ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ຄວາມດັນເລືອດ 130/90 ແມ່ນອາການ ທຳ ອິດແລະພຽງແຕ່ຂອງ osteochondrosis ຂອງກະດູກສັນຫຼັງຂອງ cervicothoracic ດ້ວຍການບີບອັດຂອງເສັ້ນປະສາດທາງຫຼັງໂດຍການເປັນໂຣກກະດູກພຸນແລະອັກເສບອັກເສບ, ເຊິ່ງສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍແຜ່ນ intervertebral.

ນັບຕັ້ງແຕ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຕົວຊີ້ວັດ diastolic ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການເຮັດວຽກຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງຫຼາຍເກີນໄປ, ເຫດຜົນດ້ານສະລິລະສາດລວມທັງ:

• ຄວາມກົດດັນ, ໃນເວລາທີ່ກະແສເລືອດແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍ adrenaline, ເຊິ່ງກະຕຸ້ນການລະເມີດຂອງ myocardial,
• hangover ethanol intoxication
• ຄວາມກົດດັນທາງດ້ານຮ່າງກາຍ
• ດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີສານກາເຟອີນຫຼືສານຝາດ
• mono-diets.

ສານນິໂຄຕິນຢູ່ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ກາງລະຫວ່າງການກາຍຍະວິທະຍາແລະພະຍາດທາງວິທະຍາ, ເນື່ອງຈາກວ່າຄວາມເສຍຫາຍທາງເສັ້ນເລືອດທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຜົນສະທ້ອນຂອງສານພິດຕ່າງໆ (ໜຶ່ງ puff ຈະບໍ່ ນຳ ຜົນສະທ້ອນອັນຕະລາຍໃດໆ).

ອາການ, ອາການແຊກຊ້ອນ

ຖ້າຕົວຊີ້ວັດຂອງຄວາມດັນເລືອດ 130/90 ບໍ່ມີການສ້ອມແຊມເລື້ອຍໆ, ໃນຮູບແບບຂອງການກະໂດດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອາການຕົ້ນຕໍແມ່ນອາການເຈັບຫົວຂອງ migraine. ນອກຈາກນັ້ນ, ສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນບັນທຶກໄວ້:

• tinnitus
• ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາ, ສາຍຕາສອງເທົ່າ
• ວິນວຽນ, ວິນຫົວ
• ລົມຫາຍໃຈສັ້ນ
• ໜາວ ສັ່ນພາຍໃນດ້ວຍເຫື່ອເຫື່ອ,
• cyanosis ຂອງສາມຫຼ່ຽມ nasolabial,
• ການສັ່ນສະເທືອນມື
• ອາການງ່ວງເຫງົາຫລືນອນບໍ່ຫລັບ,
• ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມເມື່ອຍລ້າຊໍາເຮື້ອ
• ອາການເຈັບຫລັງ sternum ໄດ້.

Hypotonics ແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໂດຍສະເພາະ, ອາການແຊກຊ້ອນ ທຳ ອິດເກີດຂື້ນໃນພວກມັນ, ແລະ ຈຳ ນວນອາການແຊກຊ້ອນທັງ ໝົດ ກັບ SBP / DBP = 130/90 ຮອດ 15%:

• thrombosis ຂອງເສັ້ນເລືອດຂອງຕັບ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ສະຫມອງ, ຫົວໃຈ,
• ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ຫົວໃຈວາຍ, ໂຣກຫົວໃຈເສີຍ,
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບລະບົບ E -book, ໂຣກ sclerosis,
• cardiomyopathies.

ຖ້າມີຄວາມສົງໃສວ່າຄວາມດັນໂລຫິດສູງ, ຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິແມ່ນ ຈຳ ເປັນ.

ການວິນິດໄສ

1. ປະຫວັດສາດການແພດ, ການກວດຮ່າງກາຍດ້ວຍການວັດແທກຕັນ,
2. OAK, OAM, ການທົດສອບຮໍໂມນ,
3. ECG (ຖ້າ ຈຳ ເປັນ - Halter),
4. Ultrasound ຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ,
5. ເສັ້ນເລືອດແດງໃນເລືອດ
6. tomography angiography,
7. ຮູບພາບ x-ray.

ການຫມູນໃຊ້ສາມາດໄດ້ຮັບການເສີມໂດຍທ່ານຫມໍ.

ຢູ່ເຮືອນ

ຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນ ໜຶ່ງ ຄັ້ງເຖິງ 130/90 ດ້ວຍ ກຳ ມະຈອນເຕັ້ນໄວ 90-100 ເທື່ອ / ນາທີດ້ວຍຄວາມເສື່ອມໂຊມໃນສະຫວັດດີພາບສາມາດຢຸດໄດ້ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ນອນລົງ, ສະຫງົບລົງ, ທ່ານສາມາດລ້າງກ່ອນດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ,
• ເປີດປ່ອງຢ້ຽມ
• ມັນງ່າຍທີ່ຈະນວດຄໍ, ລຳ ຕົ້ນ, 10-15 ນາທີ,
• grind ມື
• ປະຕິເສດການອອກ ກຳ ລັງກາຍທັງ ໝົດ.

ທັນທີທີ່ມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນ - ສຳ ລັບການຍ່າງ.

ການຮັກສາທາງເລືອກ

ຖ້າຄົນບໍ່ກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ເຈັບປວດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການແຊກແຊງທາງການແພດພິເສດບໍ່ໄດ້ຖືກປະຕິບັດ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ທາງເລືອກອື່ນຢູ່ເຮືອນ.

ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ 130/90 ດ້ວຍການບີບອັດທີ່ເຢັນ (3-5 ນາທີ) ຢູ່ບໍລິເວນປາກມົດລູກ. ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນ, ທ່ານຄວນວັດແທກຄວາມກົດດັນ, ແລະຖ້າເຕັກນິກບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍໃນການເປັນຫວັດ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຫຼືລອງເລືອກຕົວເລືອກແບບອະນຸລັກອື່ນໆ.

ສຳ ລັບການປ້ອງກັນ, ການແກ້ໄຂທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາແມ່ນພຽງພໍ:

1. ທົບທວນອາຫານຂອງທ່ານ.
2. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງກິນອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍອາຫານ.
3. ຍົກເວັ້ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ.
4. ຢຸດສູບຢາ.
5. ຫລີກລ້ຽງຄວາມບໍ່ສະຫງົບແລະຄວາມກົດດັນ.
6. ຫຼີກລ່ຽງການບໍລິໂພກກາເຟຫຼາຍເກີນໄປ.
7. ນຳ ພາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.

ມາດຕະການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບເສັ້ນເລືອດແດງປົກກະຕິ, ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ.

ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງ GB, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານຫຼີກລ່ຽງການກິນຢາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າວ່າພາຍຫຼັງ 6 ເດືອນບໍ່ມີການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກທີ່ ສຳ ຄັນ, ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບການ ນຳ ໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນແມ່ນຖືກພິຈາລະນາ.

ການຮັກສາຢາ

ໃນເວລາທີ່ອາການເຊັ່ນ: ການໄຫຼຂອງເລືອດໄປຫາຫົວຈະປາກົດຢູ່ໃນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍອຽງ, ເມື່ອໃບ ໜ້າ ເລີ່ມແດງລົງຫຼືຮູ້ສຶກອີ່ມທ້ອງ, ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນຢາ Corvalol (ດື່ມຢາຫຼາຍໆຢອດທີ່ຜູ້ຄົນໃຊ້ເວລາຫຼາຍປີ) ໂດຍສົມທົບກັບເມັດ Nosh-py.

ແຕ່ມີສະຖານະການທາງດ້ານການຊ່ວຍໃນເວລາທີ່ມູນຄ່າເສັ້ນເລືອດແດງ 130 / 90-99 ຕ້ອງການການແກ້ໄຂຢາຢ່າງລະອຽດກວ່າ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ມີປະຫວັດ:

• ໂຣກເບົາຫວານ mellitus.
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຫລອດເລືອດ.
• ໂລກຫົວໃຈ.
• ພະຍາດຕັບ.

ຢາຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ຖ້າຄົນເຈັບຮູ້ສຶກເຈັບ ໜັກ ແລະມີອັນຕະລາຍຮ້າຍແຮງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງລາວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນຂອງຢາໃນຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ມີໂລກ atherosclerosis ຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢ່າງລະມັດລະວັງ, ເນື່ອງຈາກວ່າການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນລະດັບເລືອດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະເມີດຂອງການໄຫຼວຽນຂອງສະຫມອງ.

ກຸ່ມຢາຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນ ກຳ ນົດ:

• ຕຽງນອນ (ມີຄວາມບ່ຽງເບນໃນການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ lipid).
• ການປະຕິບັດທີ່ອ່ອນແອ Diuretic.
• ຢາສະຫມຸນໄພທີ່ມີຜົນກະທົບເລັກນ້ອຍ.
• Neurotransmitters.
• hypertensive ໃນປະລິມານທີ່ອ່ອນໂຍນ.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນຂອງຢາເປັນປົກກະຕິ:

• ຕົວຍັບຍັ້ງ Beta.
• ນັກຕ້ານທານ Angiotensin.
• ຕົວຍັບຍັ້ງ ACE.
• ຕົວສະກັດຊ່ອງແຄວຊຽມ.

ການປະສົມສອງຄັ້ງແລະສາມຄັ້ງຕໍ່ໄປນີ້ມີປະສິດທິພາບສູງສຸດ:

1. ຕົວຍັບຍັ້ງ ACE ໃນການປະສົມປະສານກັບຢາ diuretics.
2. ຕົວສະກັດຊ່ອງທາງດ້ວຍທາດການຊຽມແລະຕົວຍັບຍັ້ງ ACE.
3. ຕົວຍັບຍັ້ງ Beta ແລະຢາ diuretics.
4. ຢາ diuretics, ACE inhibitors ແລະຕົວຍັບຍັ້ງຊ່ອງແຄວຊຽມ.
5. ຕົວຍັບຍັ້ງ Beta, ຕົວຍັບຍັ້ງ ACE ແລະ diuretics.
6. ຕົວທົດລອງ Beta-blockers, diuretics ແລະ calcium blockers.

ຢາຊະນິດ ໜຶ່ງ ສະເພາະແມ່ນຖືກເລືອກເປັນສ່ວນບຸກຄົນ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ການປະສົມປະສານຂອງຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໄດ້ຖືກປະຕິບັດ (ການປິ່ນປົວແບບປະສົມປະສານ).

ການແກ້ໄຂຢາພື້ນເມືອງ

ຢາປົວພະຍາດທາງເລືອກມີບັນຊີລາຍຊື່ພຽງພໍຂອງສູດການແພດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ:

• Kefir ກັບການເພີ່ມສີໄຄຕົ້ນ. ດື່ມ kefir 200 ml ຕໍ່ມື້, ເພີ່ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.
• ຊາພິກໄທ 1 tbsp mint ແຫ້ງເອົາຈອກນ້ໍາຕົ້ມເປັນ. ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ 15 ນາທີແລະບໍລິໂພກທຸກໆມື້.
• ໝາກ ໂມ ມື້ລະ 3 ເທື່ອ, 30 ນາທີກ່ອນອາຫານ, ກິນ ໝາກ ໂມນ້ອຍໆ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ.

ນ້ ຳ ຕົ້ມຢາສະຫມຸນໄພແລະຊາໂດຍອີງໃສ່:

ຄວາມກົດດັນ 130 ເຖິງ 90 - ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼືບໍ່?

ຄວາມກົດດັນ 130/90 mm Hg ສິນລະປະ. ສາມາດຖືວ່າເປັນອາການ ທຳ ອິດຂອງການຜິດປົກກະຕິບາງຢ່າງໃນຮ່າງກາຍ. ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະມີພະຍາດກ່ຽວກັບອະໄວຍະວະພາຍໃນເຊິ່ງຄວນເອົາໃຈໃສ່.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນສັ່ງຈອງໂດຍທັນທີ:

• ຖ້າຄົນອາຍຸເກີນ 50 ປີ, ເວລາ 130 ເຖິງ 90 ແມ່ນຄວາມກົດດັນປົກກະຕິ,
• ຖ້າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ໄດ້ສັງເກດຕົວເລກທີ່ ໝັ້ນ ຄົງ 130/90 ຕະຫຼອດຊີວິດຂອງລາວແລະບໍ່ໄດ້ມີການຮ້ອງທຸກ, ນີ້ຍັງສາມາດຖືວ່າເປັນມາດຕະຖານ.

ແນ່ນອນ, ຖ້າຄວາມດັນດັ່ງກ່າວຖືກກວດພົບເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ແລະມີການຮ້ອງທຸກທີ່ມີຫົວຂໍ້ຕ່າງໆ (ຄວາມເຈັບປວດຢູ່ຄໍແລະວັດ, ທາດກົ່ວ, ຄວາມອ້ວນແລະຄວາມອິດເມື່ອຍເພີ່ມຂື້ນ, ແລະອື່ນໆ), ແລ້ວ 130 ເຖິງ 90 ແມ່ນອາດຈະເປັນໂລກຄວາມດັນເບົາບາງ ອົງສາ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ຕົວເລກດັ່ງກ່າວສາມາດເປັນຜົນສະທ້ອນຂອງຄວາມກົດດັນ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ, ຫຼືພຽງແຕ່ເປັນຜົນສະທ້ອນຈາກສະພາບອາກາດຮ້ອນຫຼືເຢັນຫຼາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ໂດຍໄດ້ເຫັນເຄື່ອງແທກຄວາມດັນ 130/90 ມມ RT. ສິນລະປະ,, ບໍ່ຄວນຕົກໃຈໃນທັນທີ, ບາງທີຄວາມກົດດັນຈະເປັນປົກກະຕິພາຍຫຼັງບາງເວລາ. ມັນອາດຈະແມ່ນວ່ານີ້ແມ່ນຄວາມຜິດພາດຂອງອຸປະກອນຫຼືເຕັກນິກໃນການວັດຄວາມດັນເລືອດ.

ຄວາມກົດດັນດັ່ງກ່າວ ສຳ ລັບບາງຄົນຜ່ານໄປໂດຍບໍ່ມີຮ່ອງຮອຍ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນອາດຈະຮູ້ສຶກບໍ່ດີຂື້ນ

ຄວາມກົດດັນ 130 ເຖິງ 90 ໃນເວລາຖືພາ

ຄວາມກົດດັນໃນລະຫວ່າງການຖືພາເພີ່ມຂື້ນເລື້ອຍໆ, ເນື່ອງຈາກວ່າໃນເວລານີ້ການໂຫຼດຂອງຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ ເພີ່ມຂື້ນ: ປະລິມານເລືອດເພີ່ມຂື້ນປະກົດວ່າ, ເຊິ່ງ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຖືກດູດລົງສູ່ຫົວໃຈ. ຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງຖືພາເຮັດວຽກຢູ່ໃນສະພາບທີ່ຮຸນແຮງກວ່າແຕ່ກ່ອນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຄວາມກົດດັນໃນໄຕມາດທີ ໜຶ່ງ ແລະໄຕມາດທີ 3 ບໍ່ຄວນຖືກບັນທຶກໄວ້ຫຼາຍກວ່າ 20 ມມ RT. ສິນລະປະ.

ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ທຸກໆການປ່ຽນແປງຂອງຄວາມກົດດັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປຶກສາຫາລືກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າຄວາມດັນໂລຫິດສູງທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຫຼືກົງກັນຂ້າມ, ຄວາມກົດດັນທີ່ເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຫຼຸດລົງສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ເດັກແລະແມ່.

ສຳ ລັບການປ້ອງກັນ, ທ່ານສາມາດແນະ ນຳ:

• ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ
• ໃຫ້ການເຂົ້າເຖິງອາກາດສົດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະຮັກສາອຸນຫະພູມທີ່ສະດວກສະບາຍຢູ່ໃນຫ້ອງ,
• ການຍົກເວັ້ນການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ
• ໂພຊະນາການທີ່ດີແລະສົມດຸນ,
• ກວດສຸຂະພາບເປັນປະ ຈຳ.

ຄວາມກົດດັນ 130 ເຖິງ 90 ຄວນເຮັດແນວໃດ? ວິທີການ Downgrade

ຄວາມກົດດັນ 130 ເຖິງ 90 - ນີ້ບໍ່ແມ່ນສະຖານະການທີ່ສໍາຄັນ, ເຊິ່ງມັກຈະເປັນການແກ້ໄຂໄດ້ງ່າຍທີ່ສຸດ. ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຢາໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາ. ມັນຂື້ນກັບສາເຫດສະເພາະ, ສະພາບສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບແລະຕົວເລກຄວາມກົດດັນໃນການເຮັດວຽກຂອງລາວ. ພິຈາລະນາທາງເລືອກໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຄວນໄດ້ຮັບການເລີ່ມຕົ້ນຖ້າວ່າຄວາມດັນໂລຫິດຈະພັດທະນາຢ່າງໄວວາ, ໃນຂະນະທີ່ສະພາບຊຸດໂຊມຮ້າຍແຮງຂື້ນເລື້ອຍໆ.

ສິ່ງທີ່ຄວນປະຕິບັດຖ້າຄວາມກົດດັນແມ່ນ 130 ເຖິງ 90?

ຄຳ ຕອບ ສຳ ລັບ ຄຳ ຖາມນີ້ແມ່ນດີທີ່ສຸດໂດຍແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມຂອງຄົນເຈັບ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ທ່ານ ໝໍ ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງດັ່ງກ່າວສັ່ງໃຫ້:

• diuretics ອ່ອນແອ
• statins (ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນລະດັບ metabolism ຂອງໄຂມັນ lipid)
• ຢາຕ້ານພະຍາດໃນປະລິມານນ້ອຍ:
  • angiotensin ປ່ຽນທາດຍັບຍັ້ງ enzyme,
  • ຕົວທົດລອງ,
  • ຕົວສະກັດຊ່ອງແຄວຊຽມ,
  • ນັກປ້ອງກັນໂຣກ angiotensin,
• ຢາລະບາຍອ່ອນໆ.

ທ່ານບໍ່ຄວນມີສ່ວນຮ່ວມໃນການໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງກັບຢາ, ເພາະວ່າມັນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາສະຖານະການປີ້ນກັບກັນ - ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ (ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ). ໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ເລືອກຢາແລະຄິດໄລ່ປະລິມານຢາທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ວິທີການທີ່ຈະຫຼຸດຄວາມດັນຈາກ 130 ເຖິງ 90 ຢູ່ເຮືອນ?

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສະຫງົບລົງ. ບາງທີນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ຜົນກະທົບຂອງຄວາມກົດດັນ.

ຖ້າສິ່ງນີ້ບໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຂົ້າຫາຢ່າງເປັນລະບົບ:

• ປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ. ອອກ ກຳ ລັງກາຍຫລາຍຂື້ນ, ຍ່າງອອກໄປນອກ, ສົນທະນາກັບຄົນໃນແງ່ບວກ. ລອງອອກ ກຳ ລັງກາຍຫາຍໃຈ
• ເບິ່ງອາຫານແລະນໍ້າ ໜັກ ຂອງທ່ານ. ທົບທວນອາຫານ. ມັນອາດຈະມີເກືອ, ນ້ ຳ ຕານຫລືກາເຟທີ່ແຂງແຮງ. ຕື່ມ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກໃຫ້ຫຼາຍ, ຍົກເວັ້ນອາຫານປະເພດຂົ້ວແລະຄວັນ. ຖ້າທ່ານມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນຮ່າງກາຍ, ພະຍາຍາມຫຼຸດຜ່ອນມັນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້,
• ກຳ ຈັດນິໄສທີ່ບໍ່ດີ. ເຈົ້າຢາກເຊົາສູບຢາເປັນເວລາດົນບໍ? - ມັນເຖິງເວລາແລ້ວ! ແລະເຫຼົ້າຄວນຖືກປະຖິ້ມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສຸຂະພາບຍັງແພງກວ່າ
• ຮັບປະກັນການພັກຜ່ອນແລະນອນຫຼັບທີ່ດີ. ນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ, ແລະໂດຍທົ່ວໄປ, ຮູ້ສຶກດີຂື້ນຫຼາຍ. ການນອນຫຼັບເຕັມເວລາ 8 ຊົ່ວໂມງມີຜົນຕໍ່ການປ້ອງກັນຂອງລະບົບຫລອດເລືອດຫົວໃຈ,
• ພະຍາຍາມນວດ.ການນວດພື້ນທີ່ຄໍຂອງຄໍເຮັດໃຫ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ. ແລະລາວມັກຈະ ກຳ ຈັດອາການເຈັບຫົວ.

ໃນເວລາທີ່ປະຕິບັດຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະເຫຼົ່ານີ້, ມັນບໍ່ຄວນມີບັນຫາກັບຄວາມກົດດັນຈາກ 130 ເຖິງ 90. ການກວດສຸຂະພາບເປັນປະ ຈຳ ແລະວິຖີຊີວິດທີ່ສົມເຫດສົມຜົນຈະປ້ອງກັນພະຍາດຄວາມດັນເລືອດໃນເວລາດົນນານ.

ຈັດພີມມາໃນເບື້ອງຕົ້ນ 2018-02-16 13:21:17.

ຢາເມັດທີ່ໃຊ້ກັບອັດຕາການ diastolic ສູງ

Diuretics, ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ, ຢາປະສົມແມ່ນໃຊ້ຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງແພດຖ້າ ຈຳ ເປັນ. ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆແມ່ນບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ພາຍຫຼັງການປິ່ນປົວຕົ້ນຕໍໃນຮູບແບບຂອງຢາ diuretic ຫຼືຢາ sedative ທີ່ກຽມພ້ອມແລ້ວ.

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດດ້ວຍຄວາມດັນເລືອດສູງ

ມັນບໍ່ເປັນໄປໄດ້ສະເຫມີທີ່ຈະວັດແທກການອ່ານຖ້າບໍ່ມີເຄື່ອງແທກຄວາມກົດດັນໃນເຮືອນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງສຸມໃສ່ອາການທົ່ວໄປ. ໂດຍປົກກະຕິໃນເວລານີ້ຫົວຈະເຈັບແລະມີວິນຫົວຫລືຄົນຮູ້ສຶກເປັນໂຣກບວມທົ່ວໄປ. ຖ້າມີອຸປະກອນພິເສດ, ແລະມັນສະແດງເຖິງຄວາມກົດດັນຂອງ 130/90, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ມັນຫຼຸດລົງໂດຍການເຮັດໃຫ້ຄໍເຢັນດ້ວຍການອັດດ້ວຍນ້ ຳ ກ້ອນຫຼືຜ້າເຊັດໂຕທີ່ປຽກ.

ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວ, ການວັດແທກ ໃໝ່ ໄດ້ຖືກເຮັດໃນບ່ອນນັ່ງເພື່ອໃຫ້ມືຢູ່ເທິງພື້ນພຽງ. ດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນເປັນປະ ຈຳ, ທ່ານຄວນໄປທີ່ຫ້ອງການທ່ານ ໝໍ ເພື່ອຄົ້ນຫາຢາຊະນິດໃດທີ່ທ່ານຕ້ອງການດື່ມ. ທ່ານ ໝໍ ສ່ວນຫຼາຍແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານພະຍາຍາມຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດສູງໂດຍບໍ່ຕ້ອງກິນຢາ:

1. ໄປຊອກຫາອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍອາຫານ.
2. ປະຕິເສດເຫຼົ້າແລະສູບຢາ, ນຳ ພາຊີວິດໃຫ້ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.
3. ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຄວາມກົດດັນ.
4. ດື່ມແນ່ນອນຂອງ tinctures ກ່ຽວກັບພືດສະຫມຸນໄພ, motherwort ທີ່ເຫມາະສົມ, hawthorn, valerian.

130 ເຖິງ 90 ປົກກະຕິບໍ?

ຢ່າງເປັນທາງການ - ແມ່ນແລ້ວ, ຂ້ອນຂ້າງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໜຶ່ງ ກໍ່ຕ້ອງສ້າງປັດໃຈລວມຂອງກຸ່ມທັງ ໝົດ ທີ່ມີລັກສະນະເປັນມະເລັງ: ອາຍຸ, ເພດ, ໂພຊະນາການ, ການມີນິໄສທີ່ບໍ່ດີ, ພະຍາດ somatic, ມາດຕະຖານການເຮັດວຽກຂອງຄວາມດັນເລືອດໃນຄົນເຈັບສະເພາະ, ກິດຈະ ກຳ ທີ່ເປັນມືອາຊີບ, endocrine, ສະຖານະການທາງປະສາດແລະທາງປະສາດ, ຮ່າງກາຍແລະອື່ນໆໃນລາຍການ.

ທ່ານຄວນພິຈາລະນາຈຸດທັງ ໝົດ ນີ້ໃຫ້ລະອຽດກວ່າ.

ຄົນເຈັບສູງອາຍຸ, ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີຄວາມດັນເລືອດສູງ, ລວມທັງລັກສະນະໂດດດ່ຽວ. hypotension ໃນຂອບຂອງການປະເມີນ PD ແມ່ນມີລັກສະນະ ໜ້ອຍ, ແຕ່ກໍ່ເປັນໄປໄດ້.

ເຫດຜົນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນນອນຢູ່ໃນການປ່ຽນແປງຂອງຮ່າງກາຍຜູ້ສູງອາຍຸ: ໂຣກສະ ໝອງ, ແລະເນື້ອງອກ, ແລະການໄຫຼວຽນຂອງກ້າມເນື້ອ.

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຮັກສາຮ່າງກາຍໃຫ້ຢູ່ໃນສະພາບທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງໂດຍການກິນຢາທີ່ແພດສັ່ງໂດຍແພດ ໝໍ, ແລະໃນສະຖານະການກິລາໃດກໍ່ຕາມ, ຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ.

ຄວາມກົດດັນໃນລະດັບຂອງ 130 ເຖິງ 90 ໃນໄວລຸ້ນໃນໄລຍະເວລາຂອງໄວ (10-19 ປີ) ແມ່ນຕົວຊີ້ວັດປົກກະຕິ. ຄຸນຄ່າທີ່ຕ່ ຳ ແລະໄລຍະສັ້ນເພີ່ມຂື້ນເປັນ 160 ຫາ 100 ແລະຄວາມແຕກຕ່າງຜິດປົກກະຕິລະຫວ່າງຄວາມດັນເລືອດສ່ວນເທິງແລະລຸ່ມກໍ່ເປັນໄປໄດ້.

ເຫດຜົນສໍາລັບການນີ້ແມ່ນການປັບໂຄງສ້າງຮໍໂມນຂອງຮ່າງກາຍ: ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ androgens ຫຼື estrogens ເພີ່ມຂື້ນ (ໃນການຮ່ວມເພດທີ່ອ່ອນແອ), ລັກສະນະຂອງ hemodynamics (ການໄຫຼຂອງເລືອດຜ່ານເສັ້ນເຮືອ) ປ່ຽນແປງ.

ໜຶ່ງ ສາມາດເວົ້າເຖິງຕົວປ່ຽນແປງທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດໄດ້ພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ມີຕົວຊີ້ວັດທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ໄລຍະຍາວຫຼືຫຼຸດລົງໃນຕົວຊີ້ວັດທີ່ແຕກຕ່າງຈາກການອ້າງອິງໂດຍຫຼາຍກວ່າ 10 ໜ່ວຍ

• ໂປໂລ ໃນແມ່ຍິງ, ຄວາມດັນເລືອດໂດຍສະເລ່ຍແມ່ນສູງກວ່າຜູ້ຊາຍ. ກຳ ມະຈອນລວມທັງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ຕາງ ໜ້າ ຂອງເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງມະນຸດທີ່ແຂງແຮງຈຶ່ງມັກຈະຕໍ່າກວ່າ PD. ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມສັບສົນ.
• ອາຫານ. ຄາບອາຫານແມ່ນມີບົດບາດອັນໃຫຍ່ຫຼວງ. ການຂາດແຄນອາຫານເສີມທີ່ມີເມນູອາຫານສົດແລະໂປຼຕີນສູງສຸດແມ່ນມີຜົນກະທົບ. ມັນຍັງອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບບໍລິໂພກເກືອ ໜ້ອຍ (ປະລິມານໂຊດຽມທີ່ດີທີ່ສຸດຕໍ່ມື້ແມ່ນ 12 ກຼາມຫຼື ໜ້ອຍ ກວ່ານັ້ນ). Hypovitaminosis ແລະການຂາດສານແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍເທົ່າທຽມກັນກັບສະພາບຂອງລະບົບ cardiovascular. ດ້ວຍຄວາມສະຫວັດດີພາບທີ່ປາກົດຂື້ນ, ຕົວຊີ້ວັດ 130 ເຖິງ 90 ສາມາດຫລີ້ນຕະຫຼົກທີ່ໂຫດຮ້າຍກັບຄົນເຈັບ: ຄວາມມືດມົວໃນເວລາທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ ischemic, ແລະແມ້ກະທັ້ງການໂຈມຕີຫົວໃຈແມ່ນເປັນໄປໄດ້ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງຮູບແບບທີ່ບໍ່ມີປະສິດຕິພາບຫຼື CHD ທີ່ຍາວນານ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ໄປຢ້ຽມຢາມ ECG ຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ປີ. ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ໃຫ້ໄປຫາແພດຊ່ຽວຊານຫົວໃຈເພື່ອປຶກສາ.
• ນິໄສທີ່ບໍ່ດີ. ມັນເປັນທີ່ຈະແຈ້ງວ່າພວກເຮົາ ກຳ ລັງເວົ້າເຖິງການສູບຢາ, ການດື່ມສິ່ງມຶນເມົາແລະການໃຊ້ສານເສບຕິດທາງຈິດ (ຢາ). ພວກມັນທັງ ໝົດ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມບໍ່ແນ່ນອນຂອງລະດັບຂອງຄວາມດັນຂອງເສັ້ນເລືອດແດງແລະ ກຳ ມະຈອນ. ບາງຄັ້ງການປ່ຽນແປງທີ່ ສຳ ຄັນຈະ ທຳ ລາຍຮ່າງກາຍພາຍໃນເວລາຫຼາຍເດືອນແລະບຸກຄົນປ່ຽນຈາກສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະເຕັມໄປດ້ວຍພະລັງກາຍເປັນຄົນພິການເລິກ. ການປະຕິເສດນິໄສທີ່ບໍ່ດີຈະເຮັດໃຫ້ມັນດີຂື້ນເທົ່ານັ້ນ.
• ມາດຕະຖານການເຮັດວຽກຂອງຄວາມດັນເລືອດ. ມັນແມ່ນຢູ່ໃນຂອບເຂດ 10 ມມ Hg ໃນແຕ່ລະດ້ານ (systolic ແລະ diastolic) ຂອງຄຸນຄ່າທີ່ຊີ້ບອກໂດຍ WHO. ທັງ ໝົດ ນັ້ນຍິ່ງເປັນການສະແດງເຖິງພະຍາດ. ຕ້ອງມີການກວດແລະປິ່ນປົວທີ່ສົມບູນແບບພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ກໍລະນີທີ່ຊັບຊ້ອນແມ່ນອ້າງອີງໃສ່ການປຶກສາຫາລືແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການກະ ທຳ ຂອງກຸ່ມ.

• ກິດຈະ ກຳ ວິຊາຊີບ. ຄົນເຈັບທີ່ເຮັດວຽກໃນອຸດສາຫະ ກຳ ເຫຼັກໃນອຸດສາຫະ ກຳ ໂລຫະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຫຼຸດຄວາມດັນຂອງ ກຳ ມະຈອນ, ແຕ່ໃນລະດັບ ຕຳ ່ສຸດ. ນີ້ບໍ່ສາມາດຖືວ່າເປັນພະຍາດທາງເດີນທາງ. ມັນກ່ຽວກັບກົນໄກການປັບຕົວເພື່ອປ້ອງກັນບັນຫາ cardiogenic ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
• ສະຖານະພາບທາງ nerological, neurological ແລະ endocrine. ປະຫວັດສາດທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງຂອງການປ່ຽນແປງລວມຂອງຄວາມດັນເລືອດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ພວກເຮົາ ກຳ ລັງເວົ້າເຖິງຂະບວນການທີ່ຊ້າໆ, ເຊິ່ງຄ່ອຍໆ, ເປັນເວລາຫຼາຍປີ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບອ່ອນແອລົງ.

ປັດໃຈການ Physiological ຂອງການປ່ຽນແປງຄວາມກົດດັນຂອງກໍາມະຈອນ

ນອກເຫນືອໄປຈາກທີ່ໄດ້ກ່າວມາແລ້ວ, ສາເຫດຕໍ່ໄປນີ້ຂອງຄວາມກົດດັນ 130 / 90-95 ສາມາດ ຈຳ ແນກໄດ້:

• Gestation. ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ສູນກາງພິເສດໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ, ເຊິ່ງມີ ໜ້າ ທີ່ໃນການຄວບຄຸມການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍໃນໄລຍະການປັບຕົວ. Hemodynamics ແລະໂຕນ vascular ແມ່ນຖືກລົບກວນເຊັ່ນກັນ. ສິ່ງນີ້ຄວນ ຄຳ ນຶງເຖິງໃນເວລາກວດກາແມ່ຍິງ "ໃນຖານະທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ." ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີການອ່ານ tonometer ທີ່ມີການໂຕ້ຖຽງກັນຄວນໄດ້ຮັບການກວດກາເປັນປະ ຈຳ. ການກວດກ່ອນໄວແມ່ນກຸນແຈໃນການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງແມ່ແລະລູກໃນທ້ອງ.
• ການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດ. ເປັນຜົນມາຈາກການເຄື່ອນຍ້າຍໄປທົ່ວໂລກ (ການເດີນທາງທາງທຸລະກິດ, ການພັກຜ່ອນ), ຄົນເຈັບພົບວ່າຕົນເອງຢູ່ໃນສະພາບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງສິ້ນເຊີງ: ຄວາມກົດດັນຂອງບັນຍາກາດ, ຄວາມເຂັ້ມຂອງລັງສີ UV, ຄວາມອີ່ມຕົວຂອງອາກາດດ້ວຍອົກຊີເຈນແລະໂດຍທົ່ວໄປສ່ວນປະກອບຂອງມັນ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ອຸນຫະພູມ. ການປັບຕົວເກີດຂື້ນ. ມັນສາມາດຕັ້ງແຕ່ 1 ມື້ຈົນເຖິງ infinity. ໃນກໍລະນີສຸດທ້າຍ, ສະພາບອາກາດຈະແຈ້ງບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບບຸກຄົນ. ມັນມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບການເຄື່ອນຍ້າຍ.
• ຄວາມກົດດັນ, ຄວາມ ໜັກ ໜ່ວງ ທາງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ. ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຜະລິດ catecholamines ແລະ corticosteroids ເປັນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ. ພວກມັນມີຜົນກະທົບ hypertensive, ໃນຂະນະທີ່ສານອື່ນໆ (ທາດຕ້ານທານ) ເຮັດໃຫ້ລະດັບຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງ. ມີຮູບພາບທາງຄລີນິກທີ່ບໍ່ສະອາດ.
• ການບໍລິໂພກຢາຕ້ານພະຍາດໃນໄລຍະຍາວ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນບໍ່ຄວບຄຸມ. ການຄັດເລືອກທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງໂດຍທ່ານ ໝໍ ເອງກໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບເຊັ່ນກັນ. ຜົນສະທ້ອນແມ່ນບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້, ອາດຈະເປັນຄວາມກົດດັນຂອງກໍາມະຈອນຫຼຸດລົງ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ອັດຕາສ່ວນຂອງປັດໃຈການ Physiological ແມ່ນ, ອີງຕາມການຄາດຄະເນຕ່າງໆ, ເຖິງ 30-40%. ສ່ວນທີ່ເຫລືອແມ່ນທາງເລືອກທາງດ້ານພະຍາດ.

ສາເຫດຂອງເຊື້ອພະຍາດ

ມີ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍ. ໃນບັນດາພະຍາດທາງເດີນທາງທີ່ເປັນໄປໄດ້ເຊິ່ງມີຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງ:

• ການລະເມີດຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບກະດູກ. ລວມທັງ osteochondrosis ຂອງກະດູກສັນຫຼັງຂອງ cervical ແລະພະຍາດຕິດຕໍ່ອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ຄວາມບໍ່ພຽງພໍຂອງກະດູກສັນຫຼັງ. ການວິນິດໄສແລະການແກ້ໄຂໂດຍວິທີການຄູ່ມືແລະການແພດແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ.

• ຂະບວນການ hypertensive ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເປັນເວລາດົນຫຼືການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມດັນເລືອດທີ່ຍັງຄົງຄ້າງ. ມັນປະກອບດ້ວຍການລະເມີດຂອງ hemodynamics ທີ່ຫມັ້ນຄົງ (ການໄຫຼຂອງເລືອດຜ່ານເສັ້ນເລືອດແດງແລະເສັ້ນເລືອດ) ແລະການປັບຕົວຂອງຮ່າງກາຍໃຫ້ເຂົ້າກັບສະພາບຄວາມເປັນຈິງ ໃໝ່. ເປັນຜົນມາຈາກການໃຊ້ຢາສະເພາະ, ການລະເມີດ ຄຳ ສັ່ງທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນເກີດຂື້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫຼຸດຜ່ອນຫຼືເພີ່ມຕົວຊີ້ວັດທີ່ມີຄວາມລະມັດລະວັງ, ໂດຍບໍ່ມີການແຊກແຊງຢ່າງຄົມຊັດແລະລວມຍອດ.
• ພະຍາດຕ່ອມໄທລອຍ ການຂາດຮໍໂມນ thyroid ໃນກະແສເລືອດ. ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກມະຫາຊົນຂອງອາການ, ເຊິ່ງໃນນັ້ນຄວາມແຕກຕ່າງເລັກນ້ອຍຂອງຄວາມດັນເລືອດບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ ທີ່ ສຳ ຄັນ. ການຂ້າມຂະບວນການດັ່ງກ່າວແມ່ນຍາກ, ຖ້າເປັນໄປບໍ່ໄດ້.

• ໂຣກເບົາຫວານ mellitus. ພະຍາດລະດັບທີ່ເປັນລະບົບຈະພັດທະນາຍ້ອນການຂາດອິນຊູລິນຫຼືການເພີ່ມຂື້ນຂອງການຕໍ່ຕ້ານກັບສານນີ້ໃນເນື້ອເຍື່ອແລະອະໄວຍະວະຕ່າງໆ. ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປິ່ນປົວແລະການສັງເກດການຕະຫຼອດຊີວິດທີ່ສັບສົນໂດຍກຸ່ມຊ່ຽວຊານທັງ ໝົດ: ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ nephrologist, neurologist, endocrinologist ແລະຊ່ຽວຊານດ້ານຫົວໃຈ. ການຂາດການປິ່ນປົວໄດ້ຮັບປະກັນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ຊີວິດແລະສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບ. ລວມທັງຕາບອດ, ໂຣກເບື່ອ, ຫົວໃຈວາຍ. ທ່ານບໍ່ສາມາດເລື່ອນເວລາໄປກັບທ່ານ ໝໍ.
• ພະຍາດຫລອດເລືອດ. ແນວພັນທີ່ພົບເຫັນຫຼາຍທີ່ສຸດ: ການມີກິ່ນໂຕຂອງສາຂາຂອງ aorta, ເປັນຂະບວນການອັກເສບໃນຝາຂອງອະໄວຍະວະທີ່ເປັນຮູ, atherosclerosis (occlusion ຂອງ plaques cholesterol ຫຼືແຄບແຄບ). ວິທີທາງຍາວຂອງພະຍາດວິທະຍາແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສ່ຽງສູງຂອງພາວະແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ. ໂຄງສ້າງຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ຫົວໃຈ, ສະ ໝອງ ແລະສະ ໝອງ ໂດຍທົ່ວໄປມັກຈະຖືກກະທົບ.
• ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ການໂຈມຕີຫົວໃຈແລະໄລຍະເວລາຂອງການຟື້ນຟູຫຼັງຈາກສະພາບສຸກເສີນ. ສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍການປ່ຽນແປງຢ່າງຮຸນແຮງຂອງຄວາມດັນເລືອດ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິໃນໄລຍະ 3-4 ເດືອນ ທຳ ອິດ. ແຕ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ສັງເກດເບິ່ງຄົນເຈັບຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ໃນໄລຍະ 3 ອາທິດ ທຳ ອິດຢູ່ໃນໂຮງ ໝໍ, ຈາກນັ້ນທ່ານຈະໄປເຂດນອກ, ໃນທຸກໆ 2 ອາທິດຫຼືເດືອນ.

ຄວາມກົດດັນຂອງ 130 ໂດຍ 90 ຫມາຍຄວາມວ່າມີຂະບວນການທາງດ້ານ pathological ຫຼືລັກສະນະການວິທະຍາສາດ. ໃນທີ່ສຸດ, ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງຂອງມາດຕະຖານ. ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ດື່ມຢາໃດໆເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຕົວຊີ້ວັດຈົນກວ່າສະຖານະການຈະແຈ້ງຂື້ນ.

ຂ້ອຍຄວນພົບແພດເມື່ອໃດ?

ທຸກເວລາຕາມການຕັດສິນໃຈຂອງພວກເຮົາ. ການປ່ຽນແປງຂອງສະຫວັດດີການໄດ້ຖືກພິຈາລະນາແລ້ວເປັນພື້ນຖານຂອງການບົ່ງມະຕິພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຖ້າມີຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ອາການຕໍ່ໄປນີ້:

• ເຈັບຫົວ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນຍາວນານ, ໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະແຈ້ງ. ປະກອບດ້ວຍ tyukanie ຢູ່ດ້ານຫລັງຂອງຫົວແລະພາກພື້ນ parietal. ເປັນໄລຍະເວລາທີ່ຜ່ານໄປ, ເຊິ່ງບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ເຊື່ອມຕໍ່ມັນກັບປະກົດການເຄື່ອນທີ່.
• Vertigo. dizziness ເຖິງການສູນເສຍທີ່ສົມບູນຂອງການປະຖົມນິເທດໃນຊ່ອງ. ໂດຍສະເພາະເລື້ອຍໆ, ການສະແດງອອກຈະເກີດຂື້ນກັບຄວາມເປັນມາຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການ ໝູນ ວຽນໃນສະ ໝອງ. ການກວດວິນິດໄສທີ່ມີຄວາມບໍ່ພຽງພໍດ້ານກະດູກສັນຫຼັງແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ.
• ປວດຮາກ, ຮາກ. ຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້ໂດຍບໍ່ໄດ້ຜ່ອນຄາຍສະພາບການທົ່ວໄປ, ຄືກັບການເປັນພິດ. ອາການປະສານງານທາງປະສາດ.
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງສາຍຕາ. ຄວາມຮັບຮູ້ຂອງສີຫຼຸດລົງ, ການສະແດງອອກທາງສາຍຕາແມ່ນມີຄວາມບົກຜ່ອງ, scotomas (ພື້ນທີ່ຂອງການສູນເສຍການເບິ່ງເຫັນທີ່ສົມບູນ) ແມ່ນເປັນໄປໄດ້.
• Tinnitus, ຫູ ໜວກ ຊົ່ວຄາວ.
• ອາການງ້ວງນອນ, ອ່ອນເພຍ, ອາການຄັນຄາຍ, ບໍ່ມີການຮຸກຮານ.
• ກົດຄວາມຮູ້ສຶກຢູ່ໃນຫນ້າເອິກ.

ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອາການທີ່ເປັນລັກສະນະຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຄວາມດັນເລືອດ. ພວກມັນບໍ່ ສຳ ຄັນໃນ ທຳ ມະຊາດ, ສະນັ້ນພວກມັນບໍ່ສາມາດເອີ້ນວ່າ ທຳ ມະດາ ສຳ ລັບພະຍາດໃດ ໜຶ່ງ. ການວິນິດໄສແຕກຕ່າງແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ.

ມາດຕະການວິນິດໄສ

ວິທີການໃນການກວດຄົນເຈັບທີ່ມີຄວາມດັນຂອງ ກຳ ມະຈອນຕ່ ຳ ແມ່ນມາດຕະຖານ; ສຳ ລັບສ່ວນໃຫຍ່, ບັນຫາແມ່ນຖືກກວດພົບໂດຍວິທີການປົກກະຕິ. ການຄຸ້ມຄອງຄົນເຈັບແມ່ນ ດຳ ເນີນພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມຂອງນັກຊ່ຽວຊານດ້ານຫົວໃຈ.

• ການ ສຳ ຫຼວດກ່ຽວກັບຫົວເລື່ອງຂອງການຮ້ອງທຸກ, ໄລຍະເວລາແລະລັກສະນະຂອງພວກມັນ. ມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການຈັດປະເພດອາການ.
• ການເອົາປະຫວັດສາດ. ລວມທັງຄອບຄົວ. ຊ່ອງຫວ່າງນ້ອຍໆດັ່ງກ່າວລະຫວ່າງຄວາມດັນເລືອດບໍ່ໄດ້ສະແດງເຖິງປັດໃຈທາງພັນທຸ ກຳ.
• ການວັດແທກຄວາມດັນເລືອດແລະ AP ໂດຍການຄິດໄລ່ງ່າຍໆ.
• ການກວດສອບ Holter ປະ ຈຳ ວັນໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງກວດຄວາມດັນເລືອດອັດຕະໂນມັດທີ່ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້.

• ການປະເມີນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຮໍໂມນໃນເລືອດ (ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist).
• ການວິເຄາະທົ່ວໄປຂອງເນື້ອເຍື່ອເຊື່ອມຕໍ່ນ້ ຳ, ຊີວະເຄມີ.
• ກວດສຸຂະພາບທາງເດີນປັດສະວະ.
• Electrocardiography ກັບການທົດສອບຄວາມກົດດັນ. ມັນຖືກປະຕິບັດໃນເວລາທີ່ແທ້ຈິງ, ຕົວຊີ້ວັດທັງຫມົດແມ່ນຖືກແກ້ໄຂຢູ່ທີ່ນີ້ແລະດຽວນີ້. ຕ້ອງມີການລະມັດລະວັງ, ເພາະວ່າອາການແຊກຊ້ອນອາດຈະເກີດຂື້ນກັບຄົນເຈັບທີ່ມີໂຣກຕ່າງໆຂອງລະບົບ cardiovascular.
• Echocardiography. ເທັກນິກ ultrasonic ສຳ ລັບ ກຳ ນົດບັນຫາຕ່າງໆກັບໂຄງສ້າງຂອງອະໄວຍະວະກ້າມເນື້ອ.
• ການປະເມີນສະຖານະພາບທາງ neurological ແລະ nephrological (ວິທີການປົກກະຕິ).
• Ultrasound ຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະລະບົບ excretory.
• Ultrasound ຂອງເຮືອ.
• Angiography.

ນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງພຽງພໍໃນລະບົບ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະບໍ່ພາດຊ່ວງເວລາຂອງການບົ່ງມະຕິ. ວິທີການອື່ນໆແມ່ນເປັນໄປໄດ້, ມັນທັງ ໝົດ ແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມສັບສົນຂອງສະຖານະການ.

ມີສິດເທົ່າທຽມ ບຳ ບັດ

ຕ້ອງມີເຕັກນິກການປິ່ນປົວໃນກໍລະນີທີ່ມີການປ່ຽນແປງທາງດ້ານພະຍາດ. ຕາມກົດລະບຽບ, 130 ເຖິງ 90 ບໍ່ຄ່ອຍຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍຕໍ່ຄົນເຈັບ, ນອກເຫນືອຈາກ hypotonics inveterate.

ຊ່ວງເວລາຂອງການ Physiological ບໍ່ຕ້ອງການການແກ້ໄຂ. ວິທີການປິ່ນປົວແບບມາດຕະຖານປະກອບມີການໃຊ້ຢາຕ້ານພະຍາດປະສົມປະສານກັບຕົວແທນຢາຝອຍ. ວິທີໃຊ້ຢາຕ້ອງໄດ້ຮັບການວັດແທກຢ່າງເຂັ້ມງວດ.

ການປ່ຽນແປງການ ດຳ ລົງຊີວິດຈະເປັນມາດຕະການເພີ່ມເຕີມຂອງການຮັກສາຜົນກະທົບຕໍ່ບັນຫາ.

ມັນຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການແຕ່ງຕັ້ງອາຫານພິເສດທີ່ມີປະລິມານທາດໂປຼຕີນ, ທາດແປ້ງ, ນໍ້າຕານ, ເກືອ, ແຫຼວ. ການເຊົາສູບຢາແລະເຫຼົ້າກໍ່ຈະເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ດີໃນການແກ້ໄຂບັນຫາ.

ເອື້ອ ອຳ ນວຍໃນທຸກກໍລະນີ. ຖ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວສະເພາະ, ຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິຈະບັນລຸໄດ້ 100% ຂອງກໍລະນີເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກທ່ານ ໝໍ.

ຂະບວນການທາງດ້ານ pathological ແມ່ນຄ່ອຍໆຮ້າຍແຮງຂື້ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການປິ່ນປົວມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ. ການຄາດຄະເນແມ່ນຂື້ນກັບນີ້:

• ປັດໃຈທີ່ເອື້ອ ອຳ ນວຍ: ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການ ສຳ ຜັດ, ອາຍຸຍັງນ້ອຍ, ການຂາດບັນດາພະຍາດຕິດຕໍ່.
• ຊ່ວງເວລາໃນແງ່ລົບ: ປີທີ່ເຖົ້າ, ຄວາມຕ້ານທານຂອງສະພາບ, ຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງພະຍາດທີ່ມີກິ່ນຫອມໃນປະຫວັດສາດ.

ຄວາມກົດດັນຈາກ 130 ເຖິງ 90 ແມ່ນປົກກະຕິກັບຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງສະພາບທາງດ້ານສະລິລະສາດ. ດ້ວຍພະຍາດທາງດ້ານພະຍາດເນື່ອງມາຈາກໂປຣໄຟລ cardiological, endocrine, ລະບົບປະສາດແລະທາງປະສາດ, ທຸກຢ່າງແມ່ນກົງກັນຂ້າມແທ້ໆ.

ການປຶກສາຫາລືກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ, ດີກວ່າແມ່ນແຕ່ກ່ອນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງອາການ ທຳ ອິດແລະເຮັດໃຫ້ສະພາບການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ການຮັກສາແມ່ນ ດຳ ເນີນໃນລະບົບ. ມັນບໍ່ສາມາດ ກຳ ນົດອິດສະຫຼະກ່ຽວກັບການປະສົມປະສານທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຢາ. ອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບແມ່ນຂ້ອນຂ້າງ.