ມີວິທີທາງທີ່ທຸກຄົນສາມາດຮັບມື, ອົດທົນແລະເອົາຊະນະໄດ້.”

ໃນວັນທີ 14 ເດືອນກັນຍາ, ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂຄງການທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະໄດ້ເກີດຂື້ນໃນ YouTube - ການສະແດງຄວາມເປັນຈິງຄັ້ງ ທຳ ອິດທີ່ເຕົ້າໂຮມຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1. ເປົ້າ ໝາຍ ຂອງລາວແມ່ນເພື່ອ ທຳ ລາຍຫຼັກຖານສະແດງກ່ຽວກັບພະຍາດນີ້ແລະບອກຫຍັງແລະວິທີໃດທີ່ສາມາດປ່ຽນຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໃຫ້ດີຂື້ນ. ເປັນເວລາຫລາຍອາທິດ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ - ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist, ຄູຝຶກການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະແນ່ນອນນັກຈິດຕະສາດ. ພວກເຮົາຂໍໃຫ້ທ່ານ Vasily Golubev, ນັກຈິດຕະວິທະຍາຂອງໂຄງການ, ສະມາຊິກສົມບູນຂອງສະມາຄົມນັກຈິດຕະສາດວິຊາຊີບຂອງສະຫະພັນຣັດເຊຍແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນຂອງສະມາຄົມ ບຳ ບັດຈິດຕະສາດເອີຣົບ, ບອກພວກເຮົາກ່ຽວກັບໂຄງການ DiaChallenge ແລະໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ເປັນປະໂຫຍດແກ່ຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາ.

Vasily, ກະລຸນາບອກພວກເຮົາວ່າວຽກງານຫຼັກຂອງທ່ານແມ່ນຫຍັງຢູ່ໂຄງການ DiaChallenge?

ເນື້ອແທ້ຂອງໂຄງການແມ່ນສະແດງອອກໃນຊື່ຂອງມັນ - ທ້າທາຍ, ເຊິ່ງໃນການແປຈາກພາສາອັງກິດມີຄວາມ ໝາຍ ວ່າ "ສິ່ງທ້າທາຍ". ເພື່ອເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສັບສົນ, ເພື່ອ“ ຍອມຮັບສິ່ງທ້າທາຍ”, ຊັບພະຍາກອນສະເພາະ, ກຳ ລັງພາຍໃນແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຊອກຫາ ກຳ ລັງເຫຼົ່ານີ້ພາຍໃນຕົວເອງຫຼືເພື່ອ ກຳ ນົດແຫຼ່ງທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງພວກເຂົາແລະຮຽນຮູ້ການ ນຳ ໃຊ້.

ໜ້າ ທີ່ຕົ້ນຕໍຂອງຂ້ອຍໃນໂຄງການນີ້ແມ່ນເພື່ອສຶກສາໃຫ້ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມແຕ່ລະຄົນໃນອົງກອນແລະລັດຖະບານທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ສຸດ, ເພາະວ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທຸກຄົນຮູ້ແຜນການໃນສະຖານະການຊີວິດ. ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ຂ້ອຍຕ້ອງສ້າງເງື່ອນໄຂທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ສຳ ລັບຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມແຕ່ລະຄົນເພື່ອໃຫ້ເກີດປະໂຫຍດສູງສຸດໃນການ ນຳ ໃຊ້ຊັບພະຍາກອນສ່ວນຕົວແລະຄວາມສາມາດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ມີສະຖານະການທີ່ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມເຮັດໃຫ້ທ່ານປະຫຼາດໃຈ, ຫຼືມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຜິດພາດຕາມແຜນການບໍ?

ຂ້ອຍບໍ່ຕ້ອງແປກໃຈເລີຍ. ຍ້ອນວິຊາຊີບຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍຕ້ອງສຶກສາສະຖານະການຊີວິດທີ່ຫຼາກຫຼາຍແລະລັກສະນະຂອງບຸກຄະລິກລັກສະນະຂອງຄົນ, ແລະຄ່ອຍໆຄົ້ນຫາກົນລະຍຸດເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຂອງພວກເຂົາ.

ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໂຄງການສ່ວນໃຫຍ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມອົດທົນແລະຄວາມພ້ອມທີ່ຈະລຸກຂື້ນມາອີກຄັ້ງໃນເສັ້ນທາງສູ່ເປົ້າ ໝາຍ ຂອງພວກເຂົາ.

Vasily ທ່ານຄິດແນວໃດ, ຜົນປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍທີ່ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຈະໄດ້ຮັບຈາກໂຄງການ DiaChallenge ແມ່ນຫຍັງ?

ແນ່ນອນ, ນີ້ແມ່ນປະສົບການຂອງຜົນ ສຳ ເລັດແລະໄຊຊະນະເຫຼົ່ານັ້ນ (ຂະ ໜາດ ນ້ອຍແລະໃຫຍ່, ສ່ວນບຸກຄົນແລະລວມ ໝູ່) ທີ່ໄດ້ກາຍເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຊີວິດຂອງພວກເຂົາແລ້ວແລະຂ້າພະເຈົ້າຫວັງຢ່າງຍິ່ງວ່າມັນຈະກາຍເປັນພື້ນຖານໃຫ້ແກ່ຜົນ ສຳ ເລັດ ໃໝ່.

ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງຈິດໃຈຕົ້ນຕໍທີ່ປະຊາຊົນປະສົບກັບພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອ, ເຊັ່ນໂຣກເບົາຫວານແມ່ນຫຍັງ?

ອີງຕາມການຄາດຄະເນຂອງ WHO, ໃນບັນດາປະເທດທີ່ພັດທະນາແລ້ວມີພຽງແຕ່ປະມານ 50% ຂອງຄົນເຈັບທີ່ປະສົບກັບພະຍາດຊ້ ຳ ເຮື້ອ, ລວມທັງພະຍາດເບົາຫວານ, ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທາງການແພດຢ່າງແນ່ນອນ, ໃນບັນດາປະເທດທີ່ ກຳ ລັງພັດທະນາກໍ່ ໜ້ອຍ ກວ່າ. ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເອດສແລະຜູ້ທີ່ເປັນໂລກຂໍ້ອັກເສບປະຕິບັດຕາມໃບສັ່ງແພດຂອງແພດ ໝໍ ທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແລະສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດແມ່ນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແລະໂຣກນອນບໍ່ຫຼັບ.

ສຳ ລັບຄົນເຈັບຫຼາຍໆຄົນ, ຄວາມຕ້ອງການເປັນເວລາດົນນານເພື່ອປະຕິບັດ ຄຳ ແນະ ນຳ ທາງການແພດ, ນັ້ນແມ່ນເພື່ອໃຫ້ມີລະບຽບວິໄນແລະຈັດລະບຽບດ້ວຍຕົນເອງ, ແມ່ນ“ ຄວາມສູງ” ທີ່ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຮັບເອົາດ້ວຍຕົນເອງ. ມັນເປັນທີ່ຮູ້ກັນວ່າຫົກເດືອນຫຼັງຈາກຮຽນວິຊາກ່ຽວກັບການຄຸ້ມຄອງການເຈັບເປັນຂອງທ່ານ (ຕົວຢ່າງ, ຢູ່ໂຮງຮຽນພະຍາດເບົາຫວານ - ນີ້ແມ່ນອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ“ ການຝຶກອົບຮົມການຮັກສາ”), ແຮງຈູງໃຈຂອງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຫຼຸດລົງ, ເຊິ່ງຜົນກະທົບໃນທາງລົບຕໍ່ຜົນໄດ້ຮັບຂອງການປິ່ນປົວ.

ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮັກສາລະດັບແຮງຈູງໃຈໃຫ້ພຽງພໍ ສຳ ລັບຄົນດັ່ງກ່າວຕະຫຼອດຊີວິດ. ແລະໃນຂັ້ນຕອນການຝຶກອົບຮົມການປິ່ນປົວ, ຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຕ້ອງຮຽນຮູ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຈະຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານຂອງເຂົາເຈົ້າ, ປັບອາຫານແລະກິນຢາ. ພວກເຂົາຕ້ອງສ້າງທັດສະນະຄະຕິທາງດ້ານຈິດໃຈແລະແຮງຈູງໃຈ ໃໝ່, ປ່ຽນແປງພຶດຕິ ກຳ ແລະນິໄສ. ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອຄວນກາຍເປັນຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຢ່າງເຕັມທີ່ໃນຂະບວນການປິ່ນປົວພ້ອມດ້ວຍນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist, ນັກໂພຊະນາການ, ນັກຈິດຕະວິທະຍາ, ແພດຊ່ຽວຊານທາງດ້ານສາຍຕາ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານທາງປະສາດແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານອື່ນໆ. ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້ພວກເຂົາຈະສາມາດແຂ່ງຂັນໄດ້ແລະເປັນເວລາດົນນານ (ຕະຫຼອດຊີວິດ) ເຂົ້າຮ່ວມໃນການຄວບຄຸມພະຍາດຂອງພວກເຂົາ.

ກະລຸນາແນະ ນຳ ວິທີການຈັດການກັບອາການຊshockອກກັບຄົນທີ່ໄດ້ຍິນການກວດຫາໂຣກເບົາຫວານ.

ປະຕິກິລິຍາຕໍ່ການບົ່ງມະຕິແມ່ນມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍແລະຂື້ນກັບສະພາບການພາຍນອກແລະບຸກຄະລິກຂອງຄົນເຈັບ. ການຊອກຫາວິທີທາງທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ເທົ່າທຽມກັນ ສຳ ລັບບຸກຄົນໃດຄົນ ໜຶ່ງ ສ່ວນຫຼາຍຈະລົ້ມເຫລວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າແຕ່ລະທາງຂອງລາວ (s) ເພື່ອຮັບມື, ອົດທົນແລະເອົາຊະນະໄດ້ແນ່ນອນ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນການສະແຫວງຫາ, ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອແລະຄວາມອົດທົນ.

ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນແລະບໍ່ສະເຫມີມີໂອກາດທີ່ຈະຕິດຕໍ່ກັບຜູ້ປິ່ນປົວ. ສິ່ງທີ່ສາມາດໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ແກ່ຄົນໃນຊ່ວງເວລາທີ່ພວກເຂົາຮູ້ສຶກບໍ່ມີພະລັງກ່ອນພະຍາດແລະຄວາມສິ້ນຫວັງ?

ໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ, ເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ພຽງແຕ່ປີ 1975, ຫ້ອງກວດພະຍາດຈິດວິທະຍາ 200 ແຫ່ງ ທຳ ອິດໄດ້ຖືກເປີດ (100 ແຫ່ງຢູ່ມອດໂກ, 50 ແຫ່ງໃນເມືອງ Leningrad, ແລະ 50 ແຫ່ງໃນທົ່ວປະເທດ). ແລະພຽງແຕ່ໃນປີ 1985, ການປິ່ນປົວໂຣກຈິດໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າໃນບັນຊີລາຍຊື່ພິເສດດ້ານການແພດ. ເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດທີ່ ໝໍ ບຳ ບັດທາງຈິດຕະສາດເຕັມເວລາ ທຳ ອິດໄດ້ປະກົດຕົວຢູ່ໂຮງ ໝໍ ແລະໂຮງ ໝໍ polyclinics. ແລະປະຫວັດຂອງປະສົບການຂອງຄວາມບໍ່ມີພະລັງ, ລວມທັງກ່ອນການເຈັບເປັນ, ຄວາມສິ້ນຫວັງມາພ້ອມກັບຜູ້ຄົນເປັນເວລາຫລາຍສັດຕະວັດແລະຫລາຍພັນປີ. ແລະພຽງແຕ່ຂໍຂອບໃຈກັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະການເບິ່ງແຍງເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ການຊ່ວຍເຫຼືອເຊິ່ງກັນແລະກັນພວກເຮົາສາມາດເອົາຊະນະຄວາມອ່ອນແອຂອງພວກເຮົາຮ່ວມກັນກັບຄົນອື່ນ. ຕິດຕໍ່ຄົນອື່ນເພື່ອການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະການຊ່ວຍເຫຼືອ!

ເຮັດແນວໃດບໍ່ໃຫ້ກາຍເປັນຜູ້ທີ່ຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງພະຍາດຂອງຕົວເອງແລະບໍ່ຍອມສະລະຊີວິດໃຫ້ເຕັມທີ່?

ບຸກຄົນຮູ້ (ຈິນຕະນາການຫຼືຄິດວ່າລາວຮູ້) ວ່າສຸຂະພາບຂອງລາວແມ່ນຫຍັງ, ແລະກ່ຽວຂ້ອງກັບສະພາບຂອງລາວກັບຄວາມຄິດນີ້. ແນວຄິດກ່ຽວກັບສຸຂະພາບນີ້ຖືກເອີ້ນວ່າ "ພາບພາຍໃນຂອງສຸຂະພາບ." ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ໝັ້ນ ໃຈຕົວເອງວ່ານີ້ແມ່ນສະພາບຂອງລາວແລະເປັນສະພາບຂອງສຸຂະພາບ, ລາວຮູ້ສຶກແບບນັ້ນ.

ທຸກໆພະຍາດຂອງມະນຸດບາງຢ່າງສະແດງອອກທາງນອກຂອງມັນ: ໃນຮູບແບບຂອງອາການ, ຈຸດປະສົງແລະວິຊາ, ນັ້ນແມ່ນການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ໃນພຶດຕິ ກຳ, ໃນການເວົ້າ. ແຕ່ວ່າພະຍາດໃດກໍ່ຕາມຍັງມີການສະແດງອອກທາງດ້ານຈິດໃຈ, ເຊິ່ງເປັນຄວາມສັບສົນຂອງຄວາມຮູ້ສຶກແລະປະສົບການຂອງຄົນເຈັບ, ທັດສະນະຄະຕິຂອງລາວຕໍ່ຄວາມເປັນຈິງຂອງພະຍາດ, ຕໍ່ຕົວເອງເປັນຄົນເຈັບ.

ທັນທີທີ່ສະພາບການຂອງຄົນເຮົາຢຸດສະງັກກັບຮູບພາບສຸຂະພາບພາຍໃນຂອງລາວ, ຄົນເຮົາເລີ່ມຕົ້ນພິຈາລະນາວ່າຕົນເອງເຈັບປ່ວຍ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລາວກໍ່ໄດ້ສ້າງຕັ້ງ "ຮູບພາບພາຍໃນຂອງພະຍາດ." "ຮູບພາບຂອງສຸຂະພາບພາຍໃນ" ແລະ "ພາບພາຍໃນຂອງພະຍາດ" ແມ່ນຄືກັບສອງດ້ານຂອງຫຼຽນດຽວກັນ.

ອີງຕາມລະດັບຂອງທັດສະນະຄະຕິຕໍ່ພະຍາດແລະຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງມັນ, ສີ່ປະເພດຂອງ "ພາບພາຍໃນຂອງພະຍາດ" ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ:

ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຮັບຮູ້ - ຂາດຄວາມເຂົ້າໃຈ, ການປະຕິເສດຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງການເຈັບເປັນ,
hyponosognosic - ຂາດຄວາມເຂົ້າໃຈ, ການຮັບຮູ້ທີ່ບໍ່ຄົບຖ້ວນຂອງຄວາມເປັນຈິງຂອງພະຍາດໃນຕົວເອງ,
hypernosognosic - ການເວົ້າເກີນຄວາມຈິງຂອງຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດ, ຖືວ່າເປັນພະຍາດຂອງຕົວເອງ, ຄວາມເຄັ່ງຕຶງທາງດ້ານອາລົມຫຼາຍເກີນໄປໃນການພົວພັນກັບພະຍາດ,
pragmatic - ການປະເມີນຜົນທີ່ແທ້ຈິງຂອງພະຍາດຂອງທ່ານ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ພຽງພໍໃນການພົວພັນກັບມັນ.

ເພື່ອບັນລຸຄຸນນະພາບຊີວິດທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ສຸດ, ນັ້ນແມ່ນເວົ້າງ່າຍໆ, ເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມສຸກກັບຊີວິດໃນເວລາທີ່ມີໂຣກເຮື້ອຮັງ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງສ້າງເປັນຮູບປະເພດຂອງພາບພົດພາຍໃນຂອງພະຍາດ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮຽນຮູ້ວິທີການຈັດການສະຖານະການທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງຕົວເອງ, ປ່ຽນແປງພຶດຕິ ກຳ ແລະນິໄສຂອງທ່ານ, ສ້າງແຮງຈູງໃຈແບບຍືນຍົງ, ນັ້ນແມ່ນ, ສຸມໃສ່ຄວາມພະຍາຍາມຂອງທ່ານໃນການປັບປຸງແລະຮັກສາສຸຂະພາບທາງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈໃຫ້ສູງສຸດ.

ກະລຸນາໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ແກ່ຜູ້ທີ່ດູແລຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ - ວິທີທີ່ຈະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄົນທີ່ເຮົາຮັກໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກແລະວິທີທີ່ຈະບໍ່ເຜົາຜານທາງຈິດໃຈຈາກຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນຕົວທ່ານເອງ?

ແນ່ນອນ, ທຸກຄົນຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຍິນ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ລຽບງ່າຍແລະມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດ. ແຕ່ເມື່ອຄົນທີ່ເຮົາຮັກແລະເຮົາປະສົບກັບໂລກເບົາຫວານ, ຫຼາຍໆສິ່ງໃນຊີວິດຂອງເຮົາແລະໃນຕົວເຮົາເອງຕ້ອງການການປ່ຽນແປງທີ່ຮ້າຍແຮງ, ການພັດທະນາຢ່າງເປັນລະບົບ. ເພື່ອເບິ່ງແຍງຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນແລະໃຫ້ລາວແລະຕົວເອງມີຄຸນນະພາບຊີວິດທີ່ ເໝາະ ສົມ, ທ່ານຕ້ອງກຽມຕົວເຂົ້າໃຈແລະຍອມຮັບສະພາບການ ໃໝ່, ເລີ່ມຕົ້ນການຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂທີ່ສອດຄ່ອງແລະເປັນລະບົບ, ຊອກຫາຮູບແບບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ສຳ ລັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກແລະພັດທະນາຕົນເອງໃນສະພາບການ ໃໝ່.

ຂອບໃຈຫຼາຍໆເດີ້!

ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບໂຄງການ

ໂຄງການ DiaChallenge ແມ່ນການສັງລວມຂອງສອງຮູບແບບ - ການສາລະຄະດີແລະການສະແດງຄວາມເປັນຈິງ. ມີຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທັງ ໝົດ 9 ຄົນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1: ພວກເຂົາແຕ່ລະຄົນມີເປົ້າ ໝາຍ ຂອງຕົນເອງ: ມີບາງຄົນຢາກຮຽນວິທີການຊົດເຊີຍເບົາຫວານ, ບາງຄົນຢາກມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ຄົນອື່ນແກ້ໄຂບັນຫາທາງຈິດໃຈ.

ໃນໄລຍະສາມເດືອນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານສາມຄົນໄດ້ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໂຄງການ: ນັກຈິດຕະວິທະຍາ Vasily Golubev, ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist Anastasia Pleshcheva ແລະຄູຝຶກ Alexei Shkuratov. ພວກເຂົາທັງ ໝົດ ໄດ້ພົບກັນພຽງແຕ່ 1 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ແລະໃນຊ່ວງເວລາສັ້ນໆນີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ຊ່ວຍຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຊອກຫາຊ່ອງທາງເຮັດວຽກໃຫ້ຕົວເອງແລະຕອບ ຄຳ ຖາມທີ່ເກີດຂື້ນກັບພວກເຂົາ. ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ເອົາຊະນະຕົນເອງແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຈັດການເບົາຫວານຂອງພວກເຂົາບໍ່ແມ່ນໃນສະພາບປອມຂອງສະຖານທີ່ທີ່ຖືກກັກຂັງ, ແຕ່ໃນຊີວິດ ທຳ ມະດາ.

“ ບໍລິສັດຂອງພວກເຮົາແມ່ນຜູ້ຜະລິດເຄື່ອງວັດແທກລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງລັດເຊຍດຽວນີ້ແລະປີນີ້ແມ່ນຄົບຮອບ 25 ປີ. ໂຄງການ DiaChallenge ແມ່ນເກີດມາເພາະວ່າພວກເຮົາຕ້ອງການປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາຄຸນຄ່າຂອງປະຊາຊົນ. ພວກເຮົາຕ້ອງການໃຫ້ສຸຂະພາບໃນບັນດາພວກມັນມາກ່ອນ, ແລະນີ້ແມ່ນໂຄງການ DiaChallenge. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເບິ່ງມັນບໍ່ພຽງແຕ່ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແລະຍາດພີ່ນ້ອງຂອງພວກເຂົາເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ ສຳ ລັບຄົນທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດດັ່ງກ່າວ,”

ນອກ ເໜືອ ຈາກການເອົານັກແພດ ໝໍ, ນັກຈິດຕະວິທະຍາແລະນັກຝຶກອົບຮົມເປັນເວລາ 3 ເດືອນ, ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໂຄງການໄດ້ຮັບເຄື່ອງມືຕິດຕາມກວດກາດ້ວຍຕົນເອງຢ່າງເຕັມສ່ວນເປັນເວລາ 6 ເດືອນແລະມີການກວດສຸຂະພາບທີ່ສົມບູນໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂຄງການແລະເມື່ອສິ້ນສຸດລົງ. ອີງຕາມຜົນຂອງແຕ່ລະໄລຍະ, ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທີ່ມີປະສິດຕິພາບແລະມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດແມ່ນໄດ້ຮັບລາງວັນດ້ວຍເງິນສົດ 100,000 ກີບ.

ໂຄງການໄດ້ ນຳ ສະ ເໜີ ໃນວັນທີ 14 ກັນຍາ: ລົງທະບຽນ ຊ່ອງທາງ DiaChallenge ທີ່ລິ້ງນີ້ສະນັ້ນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ພາດແບບດຽວ. ຮູບເງົາປະກອບມີ 14 ຕອນເຊິ່ງຈະຖືກ ນຳ ສະ ເໜີ ໃນເຄືອຂ່າຍທຸກໆອາທິດ.

ລົດພ່ວງ DiaChallenge

ການວິນິດໄສ

ໂຣກ Migraine ໝາຍ ເຖິງຂໍ້ຍົກເວັ້ນ, ນັ້ນແມ່ນພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ສາເຫດອື່ນໆຂອງເຊວພ່ອຍໄດ້ຖືກ ກຳ ຈັດອອກ, ສາມາດວິນິດໄສໄດ້. ວິທີການຄົ້ນຄ້ວາວິນິດໄສຕົ້ນຕໍແມ່ນ:

ການເກັບ ກຳ ຄຳ ຮ້ອງທຸກ
ການຊີ້ແຈງປະຫວັດຂອງພະຍາດແລະປັດໃຈທີ່ກະຕຸ້ນ,
ການກວດກາລະບົບປະສາດໃນລະດັບຄວາມເລິກ,
X-ray ຂອງກະໂຫຼກ
CT ຫຼື MRI ຂອງສະ ໝອງ ກົງກັນຂ້າມກັບການລະລາຍນ້ ຳ,
electroencephalogram,
ບາດແຜ lumbar
dopplerography ຂອງເຮືອຄໍ,
angiography ຂອງເຮືອສະຫມອງ.

ການບົ່ງມະຕິຄວາມແຕກຕ່າງຂອງສະພາບການ.

ການຮຸກຮານຂອງ Senile ຫມາຍເຖິງການບົ່ງມະຕິຂອງການຍົກເວັ້ນແລະສາມາດເຮັດໄດ້ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີໂຣກອິນຊີຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆແລະລະບົບຕ່າງໆ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວຕ້ອງໄດ້ມີການແຕກຕ່າງກັນກັບສະພາບເຊັ່ນ:

ໂລກຈິດ
ພະຍາດ Alzheimer
ໂຣກ Bonnet hallucinosis,
ຂະບວນການ oncological ຂອງສະຫມອງ,
ໂຣກຫົວໃຈທີ່ບໍ່ເປັນປະດົງ
ໂລກ thyrotoxicosis,
hypovitaminosis,
ພະຍາດ gastrointestinal ແລະພະຍາດອື່ນໆ somatic ແລະ psychiatric.

ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດເມື່ອ ກຳ ນົດພະຍາດວິທະຍາ?

ສະນັ້ນສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ. ການປິ່ນປົວສາມາດແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດ: ການຮັກສາດ້ວຍຢາແລະການປິ່ນປົວທາງຈິດວິທະຍາ, ເຊິ່ງບໍ່ສາມາດໃຊ້ເປັນການປິ່ນປົວດ້ວຍ monotherapy. ຄົນເຈັບແລະຍາດພີ່ນ້ອງຂອງເຂົາເຈົ້າຄວນໄດ້ຮັບການອະທິບາຍວ່າບໍ່ມີວິທີການປິ່ນປົວແບບທົ່ວໆໄປ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວໂຣກຈິດຄືເກົ່າ, ໂຣກນີ້ບໍ່ສາມາດຮັກສາໄດ້. ໂດຍການແກ້ໄຂສະພາບການ, ທ່ານ ໝໍ ຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງພະຍາດແລະອັດຕາການກ້າວຂື້ນ.

ຢ່າເຂົ້າໂຮງ ໝໍ ຄົນເຈັບທັນທີເມື່ອເຮັດການບົ່ງມະຕິໃນພື້ນທີ່ຄົນເຈັບເຂດນອກ, ຍ້ອນວ່າການປ່ຽນແປງຂອງສະພາບແວດລ້ອມສາມາດເຮັດໃຫ້ສະພາບຄົນເຈັບຊຸດໂຊມລົງ. ມັນງ່າຍຕໍ່ການປ້ອງກັນຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງຮູບແບບສ້ວຍແຫຼມຂອງພະຍາດ. ຍາດພີ່ນ້ອງ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສ້າງເງື່ອນໄຂທີ່ສະດວກສະບາຍໃຫ້ຄົນເຈັບຢູ່ໃນອາພາດເມັນ / ເຮືອນ, ຊ່ວຍພວກເຂົາປົກກະຕິລະບອບຂອງມື້ໂດຍສຸມໃສ່ການໃຊ້ເວລາຫວ່າງໃນອາກາດສົດ, ບໍ່ໃຫ້ຢຸດການສື່ສານຢ່າງຫ້າວຫັນກັບສັງຄົມ, ກ່ຽວກັບຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການຊອກຫາວຽກອະດິເລກ ໃໝ່ ຫລືກິດຈະ ກຳ ສຳ ລັບຄົນທີ່ຮັກ.

ວິທີການຂອງການ ສຳ ຜັດທາງການແພດແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍອີງຕາມອັດຕາສ່ວນຂອງອາການຫລືໂຣກໂຣກຕ່າງໆ. ຢາເສບຕິດຕົ້ນຕໍຂອງການເລືອກສາມາດ:

sonapax
teralen
propazine
amitriptyline,
gidazepam
haloperidol ແລະອື່ນໆ.

ປະລິມານຢາແລະການປິ່ນປົວແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍທ່ານ ໝໍ ແຕ່ລະຄົນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການແກ້ໄຂພະຍາດ somatic ເປັນປັດໄຈດ້ານນິເວດວິທະຍາແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ.

ການປິ່ນປົວໂຣກຈິດຄວນຈະເວົ້າເຖິງເປົ້າ ໝາຍ ແລະຈຸດປະສົງດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ສົ່ງຕໍ່ຄົນເຈັບເຖິງຄວາມໂງ່ຂອງຫຼັກການຂອງການປະພຶດແລະແນວຄິດຂອງລາວ, ແລະເປັນຜົນມາຈາກການນີ້, ການ ກຳ ຈັດສັງຄົມອອກຈາກຄົນ,
ຄວາມຊົງ ຈຳ ຄົງທີ່ຂອງຊ່ວງເວລາທີ່ສຸກຂອງຊີວິດຂອງຄົນເຈັບ, ເຊິ່ງ ກຳ ຈັດຫຼືຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນແລະຄວາມກັງວົນຂອງຄົນເຈັບ,
ຊ່ວຍພີ່ນ້ອງໃນການ ນຳ ທາງໄປສູ່ອະວະກາດ, ເວລາແລະສັງຄົມ,
ການປັບປຸງຄວາມສາມາດດ້ານສະຕິປັນຍາ (ຄວາມຊົງ ຈຳ, ການປາກເວົ້າ, ຄວາມສະຫຼາດ, ຄວາມເປັນໂຣກແລະໂຣກ praxis) ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເກມການສຶກສາໃນກະດານ, ລວມທັງເກມເດັກນ້ອຍ, ການແກ້ໄຂປິດສະ ໜາ, ເຄື່ອງສະແກນ. ການປະຕິເສດ
ການປິ່ນປົວດ້ວຍດົນຕີ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍສິລະປະ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍ dolphin, ການປິ່ນປົວດ້ວຍສັດລ້ຽງ, ຍັງມີຜົນດີຕໍ່ກຸ່ມເດັກນ້ອຍຜູ້ສູງອາຍຸ, ຄວາມມັກໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງພືດ.

ຖ້າຄົນເຈັບໄດ້ຖືກສົ່ງໄປຫາແພດຫມໍດ້ານຈິດຕະສາດໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງຂະບວນການທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດ, ແລະການຮັກສາທີ່ ເໝາະ ສົມໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໃນເວລາ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະຄວບຄຸມຫຼັກສູດຂອງການຮຸກຮານ senile. ຄົນເຈັບທີ່ມີຮູບແບບສ້ວຍແຫຼມຂອງພະຍາດຕອບສະ ໜອງ ຢ່າງໄວວາໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ໃນຮູບແບບຊ້ ຳ ເຮື້ອຂອງໂຣກຈິດອ່ອນໆ, ມັນເກືອບຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະບັນລຸການຟື້ນຕົວຢ່າງເຕັມທີ່, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະສາມາດບັນລຸການແກ້ໄຂທີ່ຍາວນານແລະ ໝັ້ນ ຄົງດ້ວຍການຫຼຸດລົງຂອງການສະແດງທາງຄລີນິກທີ່ມີການຂະຫຍາຍຕົວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ຄວາມສາມາດໃນການປັບຕົວຂອງຮ່າງກາຍກັບສະພາບການແມ່ນຍິ່ງໃຫຍ່, ຄົນເຮົາເຄີຍຕິດພະຍາດຂອງພວກເຂົາ.

ມີພະຍາດໃດທີ່ຄວນໃຊ້ ສຳ ລັບການບົ່ງມະຕິຄວາມແຕກຕ່າງຂອງການເຈັບຫົວ?

ເຖິງແມ່ນວ່າມີການສະແດງອອກແບບຄລາສສິກຂອງການໂຈມຕີຂອງໂຣກ migraine, ທ່ານກໍ່ສາມາດເຮັດຜິດພາດກັບການບົ່ງມະຕິແລະພາດໂອກາດການ ທຳ ລາຍສະ ໝອງ ປອດສານພິດ. ທ່ານ ໝໍ ຄວນລະວັງກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະຕ່າງໆຂອງຫຼັກສູດດັ່ງນີ້:

ຍົກເວັ້ນຄວາມເຈັບປວດຂ້າງດຽວຕະຫຼອດໄລຍະເວລາຂອງພະຍາດ,
ຄວາມເຈັບປວດທີ່ເພີ່ມຂື້ນ
ໂຣກອາການເຈັບປວດໂດຍບໍ່ມີການໂຈມຕີແລະຖືກກະຕຸ້ນຈາກຄວາມກົດດັນ, ຄວາມກົດດັນທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ, ອາການໄອ, ການຮ່ວມເພດ,
ການສະແດງພະຍາດຫລັງຈາກ 50 ປີ.

ການບົ່ງມະຕິຄວາມແຕກຕ່າງຕ້ອງປະຕິບັດດ້ວຍ:

cluster ເຈັບຫົວ
ພະຍາດ Horton
ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ
ວິກິດການ hypertensive,
VVD,
ຜິດປົກກະຕິຂອງ cerebrovascular,
ໂຣກ Tolosa-Hunt,
ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເຍື່ອຂອງສະ ໝອງ,
ການລະບາດຂອງພະຍາດ
ຂະບວນການຂອງເນື້ອງອກ.

ການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ.

ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ migraine etiology cephalgia ໄດ້ຖືກສັງເກດແລະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຈາກແພດທາງ neurologist.

ໃນໄລຍະເວລາເລີ່ມຕົ້ນ, ຄົນເຈັບຄວນເຂົ້າໂຮງ ໝໍ. ຫ້ອງວ່າການຄວນຈະມຸ່ງໄປທາງທິດ ເໜືອ ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການເພີ່ມຂື້ນຂອງອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງແລະການມອດໄຟ. ມັນຍັງຄຸ້ມຄ່າໃນການ ກຳ ຈັດສຽງແລະອາການຄັນຄາຍທີ່ຄຽດ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການໃຊ້ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາ (aspirin, metamizole, ketoprofen, diclofenac, codeine). ວິທີໃຊ້ຢາຄວນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍລະດັບປານກາງ, ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ໃຫ້ໃຊ້ສູງສຸດທີ່ອະນຸຍາດ.

ດ້ວຍອາການປວດຮາກທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້, ໃຊ້:

cerucal (ການສີດ 5-20 ມລ),
pipolfen (25-20 ມກ),
Motilium ຫຼື Domperidone (5-15 ມກ).

ສຳ ລັບຜູ້ຍິງທີ່ເປັນໂຣກຫົວໃຈຕີບເລື້ອຍໆ, ຢາທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາແກ້ປວດ corticoid ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດ 3 ວັນກ່ອນທີ່ຈະມີປະ ຈຳ ເດືອນ, ເນື່ອງຈາກວ່າການເກີດຂື້ນຂອງໂຣກ migraine ຍັງມີອາການຂາດຮໍໂມນ.

Antiemetics ຍັງປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ຢາແກ້ປວດໄວຂຶ້ນແລະສົມບູນຂື້ນຕື່ມ. ຢາ vasodilator ທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດ ສຳ ລັບການເຈັບຫົວແມ່ນ dihydroergotamine ເມື່ອປະຕິບັດຕາມເສັ້ນປະສາດ. ກິດຈະ ກຳ ຕ້ານການເຈັບຫົວສູງແມ່ນມີໂດຍໃຊ້ຕັບ (zomig, imigran). ຢາກຸ່ມນີ້ມີບັນຊີລາຍຊື່ໃຫຍ່ໃນການໃຊ້ຢາຕ້ານໂລກເອດສຈາກລະບົບຫົວໃຈແລະບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບຢາບາງກຸ່ມທີ່ໃຊ້ໃນການຮັກສາໂລກເຄື່ອນທີ່.

ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ໂດຍມີການໂຈມຕີໂຣກ migraine ດ້ວຍກິ່ນອາຍ, ຢາຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຖືກໃຊ້ເພື່ອຢຸດສະພາບການ. Anticonvulsants ຖືກກໍານົດວ່າເປັນການປິ່ນປົວດ້ວຍເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນທໍາອິດ. ຢາເຫລົ່ານີ້ບັນເທົາອາການຄັນຄາຍຈາກ neurons ໃນສະ ໝອງ. ປະສິດທິຜົນຂອງການປິ່ນປົວນີ້ແມ່ນຖືກປະເມີນຜົນພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວເປັນເວລາ 2 ເດືອນ.

ການປິ່ນປົວປ້ອງກັນ

ມີວິທີປ້ອງກັນ. ນີ້ແມ່ນຫຍັງ ການປິ່ນປົວແບບນີ້ແມ່ນການແກ້ໄຂສະພາບການທີ່ຢູ່ນອກການໂຈມຕີຄົນເຈັບແລະປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງຄົນເຈັບ. ການຮັກສາປະກອບມີການລົບລ້າງປັດໃຈທີ່ກະຕຸ້ນ:

ຄາບອາຫານທີ່ຖືກເລືອກຢ່າງຖືກຕ້ອງຍົກເວັ້ນ tyramine (ຊັອກໂກແລັດເຂັ້ມ, ເນີຍແຂງ, ອາຫານສີແດງ, ເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍແລະອື່ນໆ),
ເປັນປົກກະຕິຂອງການນອນຕື່ນ,
ຈຳ ກັດການໄດ້ຮັບສານຄາເຟອີນ,
ແມ່ຍິງປະຕິເສດທີ່ຈະໃຊ້ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດທາງປາກ,
ບັນຈຸຫົວໃຈທີ່ແຂງແຮງ (ຢ່າງ ໜ້ອຍ 10 ພັນບາດຕໍ່ມື້).

ການປິ່ນປົວແບບສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຢາປະກອບດ້ວຍການກິນຢາ beta-adrenoblockers ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກໃນປະລິມານທີ່ຕໍ່າ, ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າຈາກພືດ, ຫຼືຢາ sedatives.

ຢາທາງເລືອກມີຜົນໃນທາງບວກ. ການປິ່ນປົວແບບນີ້ສາມາດເປັນຕົວແທນໂດຍການປິ່ນປົວດ້ວຍ aqua, ການຝັງເຂັມ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄູ່ມື ສຳ ລັບກ້າມເນື້ອບໍລິເວນຄໍແລະບ່າໄຫລ່, ການໃຊ້ ໝວກ ດ້ານການຮັກສາເພື່ອບັນເທົາການໂຫຼດຫຼາຍເກີນໄປໃນກະດູກສັນຫຼັງ, ກະແສຄວາມຖີ່ສູງ, ກະແສຄວາມຖີ່ຕ່ ຳ ໃນເຂດຄໍ.

ການຄາດຄະເນແລະຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກ.

ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກບໍ່ເຈັບບໍ່ໄດ້ເປັນ, ມັນມີຜົນກະທົບຢ່າງຫລວງຫລາຍຕໍ່ຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງຄົນເຈັບ. ຖ້າຫາກວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວໄດ້ສະແດງອອກໃນໄວເດັກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນໄລຍະປີຄວາມຖີ່ຂອງການຊັກຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຫຼືຫາຍໄປຫມົດ. ສຳ ລັບຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວ, ເງື່ອນໄຂການເຮັດວຽກຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນ, ເຊິ່ງບໍ່ລວມເຖິງປັດໃຈທີ່ກະຕຸ້ນ. ພຽງແຕ່ການສະແດງອອກຂອງການເຈັບຫົວປານກາງແລະຮຸນແຮງເທົ່ານັ້ນທີ່ຕ້ອງການລົບລ້າງຊົ່ວຄາວຈາກກິດຈະ ກຳ ທີ່ເປັນມືອາຊີບ.