ເປັນຫຍັງ cholesterol ຈຶ່ງ ຈຳ ເປັນໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ?

Cholesterol (ພາສາກະເຣັກອື່ນໆ b - ນໍ້າບີແລະστερεός - ແຂງ) - ທາດປະສົມສານອິນຊີ, ທາດເຫຼົ້າທີ່ມີສານ lipophilic polycyclic ແບບ ທຳ ມະຊາດ, ມີຢູ່ໃນເຍື່ອຂອງຈຸລັງຂອງສັດແລະມະນຸດທຸກຊະນິດ, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ມີຢູ່ໃນເຍື່ອຈຸລັງຂອງພືດ, ເຊື້ອເຫັດ, ແລະຍັງຢູ່ໃນສິ່ງມີຊີວິດທີ່ມີຊີວະພາບ prokaryotic (ໂບຮານຄະດີ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ແລະອື່ນໆ).

Cholesterol


ທົ່ວໄປ
ເປັນລະບົບ ຊື່	(10ລ,13ລ) -10,13-dimethyl-17- (6-methylheptan-2-yl) -2,3,4,7,8,9,11,12,14,15,16,17-dodecahydro-1ຮcyclopentaກphenanthrene-3-ol
ຊື່ປະເພນີ	cholesterol cholesterol (3β) -cholest-5-en-3-ol, 5-cholesten-3β-ol
Chem. ສູດ	ຄ₂₇ຮ₄₆ອ
ຄຸນສົມບັດທາງກາຍະພາບ
ສະພາບການ	crystalline ສີຂາວແຂງ
ມະຫາຊົນ Molar	386,654 g / mol
ຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ	1,07 g / cm³
ຄຸນສົມບັດຄວາມຮ້ອນ
T. ລະລາຍ.	148-150 ° C
T. bale.	360 ອົງສາ C
ຄຸນສົມບັດທາງເຄມີ
ການລະລາຍໃນ	0.095 g / 100 ml
ການຈັດປະເພດ
Reg. ເລກ CAS	57-88-5
PubChem	5997
Reg. ເລກ EINECS	200-353-2
ຍິ້ມ
RTECS	FZ8400000
ເຊບີ	16113
ChemSpider	5775
ຂໍ້ມູນແມ່ນໃຫ້ ສຳ ລັບເງື່ອນໄຂມາດຕະຖານ (25 ° C, 100 kPa), ເວັ້ນເສຍແຕ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ເປັນຢ່າງອື່ນ.

Cholesterol ແມ່ນລະລາຍໃນນໍ້າ, ລະລາຍໃນໄຂມັນແລະສານລະລາຍອິນຊີ. Cholesterol ແມ່ນສັງເຄາະໄດ້ງ່າຍໃນຮ່າງກາຍຈາກໄຂມັນ, glucose, amino acids. ມີປະລິມານ cholesterol ສູງເຖິງ 2,5 ກຣາມຕໍ່ມື້, ປະມານ 0.5 g ແມ່ນສະ ໜອງ ອາຫານ.

Cholesterol ຮັບປະກັນຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງຂອງເຍື່ອຫ້ອງໃນລະດັບອຸນຫະພູມກວ້າງ. ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການຜະລິດວິຕາມິນດີ, ການຜະລິດຮໍໂມນສະເຕີຣອຍຕ່າງໆໂດຍຕ່ອມ adrenal (ລວມທັງ cortisol, aldosterone, ຮໍໂມນເພດຊາຍ: estrogens, progesterone, testosterone) ແລະກົດອາຊິດບີ.

ໃນປີ 1769, Pouletier de la Sal ໄດ້ຮັບສານຈາກຕ່ອມຂົມເປັນສານສີຂາວດົກ ໜາ ("ໄຂມັນ"), ເຊິ່ງມີຄຸນສົມບັດຂອງໄຂມັນ. ໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດຂອງມັນ, cholesterol ແມ່ນຖືກແຍກອອກໂດຍນັກເຄມີ, ສະມາຊິກຂອງສົນທິສັນຍາລະດັບຊາດແລະລັດຖະມົນຕີກະຊວງສຶກສາທິການ Antoine Fourcroix ໃນປີ 1789. ໃນປີ 1815, Michel Chevreul, ຜູ້ທີ່ຍັງແຍກສານປະສົມນີ້, ເອີ້ນວ່າ cholesterol ("ຂີ້ກະເທີ" - ນໍ້າບີ, "stereo" - ແຂງ). ໃນປີ 1859, Marseille Berthelot ໄດ້ພິສູດວ່າທາດ cholesterol ເປັນຂອງເຫຼົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຝຣັ່ງໄດ້ປ່ຽນຊື່ cholesterol ເປັນ“ cholesterol”. ໃນຫລາຍພາສາ (ພາສາລັດເຊຍ, ເຢຍລະມັນ, ຮັງກາຣີແລະອື່ນໆ), ຊື່ເກົ່າ - ຄໍເລສເຕີໂຣນ - ໄດ້ຖືກຮັກສາໄວ້.

Cholesterol ສາມາດປະກອບເຂົ້າໃນຮ່າງກາຍຂອງສັດແລະປ້ອນມັນເຂົ້າກັບອາຫານ.

ການປ່ຽນສາມໂມເລກຸນຂອງທາດອາຊີຕິກທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວເຂົ້າໄປໃນ mevalonate ຫ້າຄາບອນ. ເກີດຂື້ນໃນ GEPR.
ການປ່ຽນຂອງ mevalonate ເຂົ້າໄປໃນ isoprenoid ທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ - isopentenyl pyrophosphate.
ການສ້າງຕັ້ງ isoprenoidosqualene ສາມສິບກາກບອນຈາກໂມເລກຸນ isopentenyl diphosphate ຫົກ.
Cyclization ຂອງ squalene ກັບ lanosterol.
ການປ່ຽນແປງຕໍ່ມາຂອງ lanosterol ກັບ cholesterol.

ໃນບາງສິ່ງມີຊີວິດໃນໄລຍະການສັງເຄາະສານສະເຕີຣອຍ, ການປ່ຽນແປງປະຕິກິລິຍາອື່ນໆອາດຈະເກີດຂື້ນ (ຕົວຢ່າງ: ວິທີການທີ່ບໍ່ແມ່ນ malonalonate ໃນການສ້າງໂມເລກຸນກາກບອນຫ້າ).

Cholesterol ໃນສ່ວນປະກອບຂອງເຍື່ອ plasma cell ມີບົດບາດຂອງຕົວປ່ຽນແປງ bilayer, ເຮັດໃຫ້ມັນແຂງຕົວແນ່ນອນຍ້ອນການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຂອງ "ການຫຸ້ມຫໍ່" ຂອງໂມເລກຸນ phospholipid. ດັ່ງນັ້ນ, ຄໍເລສເຕີໂຣນແມ່ນສະຖຽນລະພາບຂອງຄວາມຄ່ອງຕົວຂອງເຍື່ອຫຸ້ມ plasma.

Cholesterol ເປີດ biosynthesis ຂອງຮໍໂມນເພດຊາຍ steroid ແລະ corticosteroids, ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນພື້ນຖານໃນການສ້າງສານອາຊິດບີແລະກຸ່ມວິຕາມິນ D, ເຂົ້າຮ່ວມໃນລະບຽບການຂອງຈຸລັງຄວາມສາມາດຂອງຈຸລັງແລະປົກປ້ອງຈຸລັງເມັດເລືອດແດງຈາກການປະຕິບັດຂອງທາດເບື່ອທາດໂປຼຕິນ.

Cholesterol ແມ່ນບໍ່ສາມາດລະລາຍໃນນ້ ຳ ໄດ້ແລະໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນບໍ່ສາມາດສົ່ງຕໍ່ເນື້ອເຍື່ອຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ໂດຍໃຊ້ເລືອດທີ່ໃຊ້ນ້ ຳ. ແທນທີ່ຈະ, ຄໍເລດເຕີລໍໃນເລືອດແມ່ນຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງທາດປະສົມທີ່ສັບສົນທີ່ລະລາຍໄດ້ດີກັບໂປຣຕີນທີ່ສົ່ງໂດຍສະເພາະ, ອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ apolipoproteins. ທາດປະສົມທີ່ສັບສົນດັ່ງກ່າວເອີ້ນວ່າ lipoproteins.

ມີຫຼາຍຊະນິດຂອງ apolipoproteins ທີ່ແຕກຕ່າງກັນກັບນ້ ຳ ໜັກ ໂມເລກຸນ, ລະດັບຄວາມເປັນເອກະພາບຂອງລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນ, ແລະລະດັບຂອງການລະລາຍຂອງສານປະສົມທີ່ສັບສົນກັບຄໍເລສເຕີຣອນ (ແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ໄປເຊຍກັນ cholesterol ໃນການຕົກເຮ່ຍແລະສ້າງເປັນແຜ່ນທີ່ເປັນສານລະລາຍ atherosclerotic). ກຸ່ມຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນ ຈຳ ແນກ: ນ້ ຳ ໜັກ ໂມເລກຸນສູງ (HDL, HDL, lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ສູງ) ແລະນ້ ຳ ໜັກ ໂມເລກຸນ (LDL, LDL, lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ), ເຊັ່ນດຽວກັນກັບນ້ ຳ ໜັກ ໂມເລກຸນ (VLDL, VLDL, lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ ຫຼາຍ) ແລະ chylomicron.

Cholesterol, VLDL ແລະ LDL ແມ່ນຖືກຂົນສົ່ງໄປຫາເນື້ອເຍື່ອສ່ວນປະກອບຕ່າງໆ. ຢາ apoliproteins ຂອງກຸ່ມ HDL ຈະຂົນສົ່ງມັນໄປຫາຕັບ, ຈາກບ່ອນທີ່ຄໍເລສເຕີຣອນຖືກຍ້າຍອອກຈາກຮ່າງກາຍ.

ລະດັບ Cholesterol

ກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມເຊື່ອທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມ, ການທົບທວນຄືນ ໃໝ່ ຂອງການຄົ້ນຄວ້າໃນໄລຍະຫ້າສິບປີທີ່ຜ່ານມາໂດຍທີມແພດສາກົນແລະໄດ້ລົງພິມໃນວາລະສານ Expert Review of Clinical Pharmacology ໄດ້ທ້າທາຍຄວາມເຊື່ອໃນເຄິ່ງສະຕະວັດທີ່ວ່າ“ ໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີ” (lipoproteins ຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ ຳ, LDL) ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ cardiovascular. ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານຫົວໃຈຈາກປະເທດອາເມລິກາ, ສວີເດນ, ອັງກິດ, ອີຕາລີ, ໄອແລນ, ຝຣັ່ງ, ຍີ່ປຸ່ນແລະປະເທດອື່ນໆ (ລວມທັງ ໝົດ 17 ຄົນ) ບໍ່ໄດ້ພົບເຫັນຫຼັກຖານໃດໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງເຖິງການພົວພັນລະຫວ່າງຄໍເລສເຕີໂຣນທີ່ສູງຫຼືບໍ່ດີແລະພະຍາດຫຼອດເລືອດໃນເລືອດ. . ພວກເຂົາໄດ້ກ່າວວ່າ: ທັດສະນະນີ້ແມ່ນອີງໃສ່ "ສະຖິຕິທີ່ເຂົ້າໃຈຜິດ, ກຳ ຈັດການທົດລອງທີ່ລົ້ມເຫລວແລະບໍ່ສົນໃຈການສັງເກດທີ່ຂັດແຍ້ງກັນຫຼາຍຢ່າງ."

ເນື້ອໃນຢາສູງໃນP ໃນເລືອດແມ່ນລັກສະນະຂອງຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ສະນັ້ນ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນ lipoproteins ເຫຼົ່ານີ້ເອີ້ນວ່າ "ດີ". lipoproteins ນ້ ຳ ໜັກ ໂມເລກຸນແມ່ນລະລາຍສູງແລະບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄໍເລສເຕີໂຣນຫລຸດລົງ, ແລະເຮັດໃຫ້ເຮືອປົກປ້ອງຈາກການປ່ຽນແປງຂອງ atherosclerotic (ນັ້ນແມ່ນພວກມັນບໍ່ແມ່ນ atherogenic).

ໄຂມັນໃນເລືອດແມ່ນຖືກວັດແທກທັງໃນ mmol / l (millimol ຕໍ່ລິດ - ໜ່ວຍ ທີ່ໃຊ້ໃນສະຫະພັນຣັດເຊຍ) ຫຼືໃນ mg / dl (milligram ຕໍ່ deciliter, 1 mmol / l ແມ່ນ 38.665 mg / dl). ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ເມື່ອລະດັບຂອງ lipoproteins ນ້ ຳ ໜັກ ໂມເລກຸນ "ບໍ່ດີ" ຕໍ່າກວ່າ 2.586 mmol / L (ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ - ຕໍ່າກວ່າ 1.81 mmol / L). ໃນລະດັບນີ້, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ຮັບໃນຜູ້ໃຫຍ່. ຖ້າລະດັບຂອງ lipoproteins ນ້ ຳ ໜັກ ໂມເລກຸນຕ່ ຳ ສູງກວ່າ 4.138 mmol / L, ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ອາຫານເພື່ອຫຼຸດລົງຕໍ່າກວ່າ 3,362 mmol / L (ເຊິ່ງສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ເຮັດໃຫ້ເສື່ອມໂຊມ, ຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຂອງພະຍາດຕິດຕໍ່ແລະ oncological. ຖ້າໃນລະດັບນີ້ສູງກວ່າ 4.914 mmol / L ຫຼື stubbornly ຖືຢູ່ ເໜືອ 4,138 mg / dl, ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ພິຈາລະນາຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ, ສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງຂອງພະຍາດ cardiovascular, ຕົວເລກເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຫຼຸດລົງອັດຕາສ່ວນຂອງ lipoproteins ນ້ໍາຫນັກໂມເລກຸນສູງໃນລະດັບທັງຫມົດຂອງ cholesterol-binds lipoprotein ຂອງເຂົາເຈົ, ການທີ່ດີກວ່າ. ຕົວຊີ້ວັດທີ່ດີພິຈາລະນາ, ຖ້າຫາກວ່າມັນເປັນຫຼາຍສູງກ່ວາ 1/5 ຂອງລະດັບທັງຫມົດຂອງ cholesterol ຜູກມັດ lipoprotein.

ປັດໄຈທີ່ເພີ່ມລະດັບຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນ "ບໍ່ດີ" ປະກອບມີ:

ສູບຢາ
ນ້ ຳ ໜັກ ເກີນຫລືໂລກອ້ວນ, ກິນຫລາຍເກີນໄປ,
ຂາດການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫລືຂາດການອອກ ກຳ ລັງກາຍ,
ໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງກັບເນື້ອໃນທີ່ສູງຂອງໄຂມັນ trans (ພົບໃນໄຂມັນໄຮໂດຼລິກສ່ວນ ໜຶ່ງ), ທາດແປ້ງທາດແປ້ງໃນອາຫານ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນສາມາດຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍ, ເຊັ່ນເຂົ້າ ໜົມ ຫວານແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງ), ເສັ້ນໃຍແລະ pectins ບໍ່ພຽງພໍ, ປັດໃຈ lipotropic, ທາດໄຂມັນ polyunsaturated, microelements ແລະວິຕາມິນຊີ,
congestion of bile in ຕັບມີຄວາມຜິດປົກກະຕິຕ່າງໆຂອງອະໄວຍະວະນີ້ ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້ລະບຸ 2680 ວັນ (ຍັງ ນຳ ໄປສູ່ໂຣກ cholecystitis ໃນຕ່ອມຂົມ). ເກີດຂື້ນກັບການດື່ມເຫຼົ້າ, ພະຍາດໄວຣັດ, ກິນຢາບາງຊະນິດ,
ຍັງມີຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ endocrine ເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ລະບົບຕັບປະສາດອິນຊູລິນ, ຮໍໂມນເພດຊາຍຂອງ adrenal cortex, ຄວາມບໍ່ພຽງພໍຂອງຮໍໂມນ thyroid, ຮໍໂມນເພດ.

ລະດັບສູງຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນ "ບໍ່ດີ" ຍັງສາມາດສັງເກດໄດ້ໃນບາງພະຍາດຂອງຕັບແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ພ້ອມດ້ວຍການລະເມີດລະບົບຊີວະພາບຂອງ lipoproteins "ຖືກຕ້ອງ" ໃນອະໄວຍະວະເຫຼົ່ານີ້. ມັນຍັງສາມາດເປັນເຊື້ອພະຍາດ, ເຊື້ອສາຍພັນໄດ້ເນື່ອງຈາກບາງຮູບແບບຂອງອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ "dyslipoproteinemia ໃນຄອບຄົວ." ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ຄົນເຈັບຕ້ອງການການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາພິເສດ.

ປັດໄຈທີ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບຄໍເລດເຕີຣອນທີ່ຫຼຸດລົງຕໍ່າລວມມີການສຶກສາທາງກາຍ, ກິລາ, ແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ, ເລີກສູບຢາແລະດື່ມເຫຼົ້າ, ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສັດຕ່ ຳ ແລະຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍ, ແຕ່ອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໄຍ, ອາຊິດໄຂມັນ polyunsaturated, ແລະປັດໃຈ lipotropic (methionine , choline, lecithin), ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ.

ປັດໃຈ ສຳ ຄັນທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄໍເລດເຕີລອນແມ່ນ microflora ໃນ ລຳ ໄສ້. microflora ທີ່ຢູ່ອາໄສແລະສົ່ງຕໍ່ຂອງ ລຳ ໄສ້ຂອງຄົນ, ການສັງເຄາະ, ການປ່ຽນແປງ, ຫຼື ທຳ ລາຍສານສະເຕີຣອຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຂື້ນແລະມີສານຜິດປົກກະຕິແມ່ນມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຈິງຈັງໃນການເຜົາຜານໄຂມັນໃນຄໍເລສເຕີໂຣນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາມັນເປັນອະໄວຍະວະທີ່ ສຳ ຄັນແລະລະບຽບການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຮ່ວມມືກັບຈຸລັງໂຮດໃນການຮັກສາ cholesterol homeostasis.

Cholesterol ແມ່ນສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນຂອງຕ່ອມຂົມສ່ວນໃຫຍ່ (ເບິ່ງປະຫວັດການຄົ້ນພົບ).

Cholesterol ແມ່ນຫຍັງ?

ນີ້ແມ່ນກົດໄຂມັນຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບຂະບວນການເຜົາຜານຫຼາຍໃນຮ່າງກາຍ (ການສັງເຄາະວິຕາມິນ D, ອາຊິດບີ, ຮໍໂມນສະເຕີຣອຍຕ່າງໆ).
70% ຂອງ cholesterol ແມ່ນຜະລິດໂດຍຮ່າງກາຍເອງ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອແມ່ນເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍດ້ວຍອາຫານ.60 ປີທີ່ຜ່ານມາ, ໄຂມັນທີ່ອ້ວນແລະໄຂມັນອີ່ມຕົວໄດ້ເປັນຈຸດໃຈກາງຂອງທິດສະດີຂອງການເກີດຂື້ນຂອງພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ. ການໂຄສະນາເຜີຍແຜ່ຂອງໂລກໄດ້ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ: ການເວົ້າພຽງແຕ່ຂອງພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ເກີດການລົບກວນແລະຄວາມຢ້ານກົວ. ທ່ານເຫັນຜົນໄດ້ຮັບ ສຳ ລັບຕົວທ່ານເອງ: ໂລກອ້ວນ, ພະຍາດເບົາຫວານໄດ້ເພີ່ມຂື້ນ, ແລະພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດຍັງເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການເສຍຊີວິດ.

ການມີໄຂມັນສ່ວນເກີນໃນຮ່າງກາຍ ນຳ ໄປສູ່ການປະກົດຕົວຂອງແຜ່ນໃນເຮືອ, ເຮັດໃຫ້ມີການໄຫຼວຽນທີ່ຍາກ, ເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ເສັ້ນເລືອດຕັນ, ຫົວໃຈວາຍແລະໂຣກ atherosclerosis ຂອງເຮືອຫຼາຍກ່ວາທີ່ສຸດໃນຕ່ ຳ ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ (ຕາມປົກກະຕິຈະສິ້ນສຸດດ້ວຍການເປັນໂຣກບ້າແລະການຕັດແຂນຂາໃນສ່ວນສຸດທ້າຍ).

ມີຄວາມສ່ຽງແມ່ນຜູ້ທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ເບົາຫວານເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເປັນໂລກເບົາຫວານແລະຜູ້ສູບຢາ.
ຕາມທີ່ທ່ານເຫັນ, ໂຣກ atherosclerosis ພັດທະນາຊ້າແລະຄ່ອຍໆ, ຢ່າງງຽບໆ, ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະຖືກເອີ້ນວ່າເປັນຜູ້ຂ້າທີ່ງຽບ (ຍ້ອນໂຣກແຊກຊ້ອນຂອງມັນ).
ອີງຕາມສະຖິຕິ, ເມື່ອມີອາຍຸ 25 ປີແລ້ວ, ບຸກຄົນ ໜຶ່ງ ອາດຈະມີອາການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂລກ atherosclerosis, ເພາະສະນັ້ນ, ຕອນຍັງນ້ອຍ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ກວດຢ່າງ ໜ້ອຍ ປີລະຄັ້ງເພື່ອ ກຳ ນົດລະດັບຂອງ cholesterol ໃນເລືອດ. ຖ້າຄວາມແຕກຕ່າງຈາກມາດຕະຖານຖືກ ກຳ ນົດ (ມາດຕະຖານແມ່ນ 3.8-5,2 mmol / l), ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການສຶກສາລະອຽດແມ່ນ ດຳ ເນີນໄປ (ລະດັບສະພາບທາງ lipid).

ເປັນຫຍັງສິ່ງນີ້ ຈຳ ເປັນ?
ສຳ ລັບການບົ່ງມະຕິພະຍາດຄໍເລສເຕີຣອນໃນຂັ້ນຕົ້ນ
ແລະກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ການໃຊ້ຢາທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນໃນເລືອດ, ເພາະວ່າອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຊີວິດສຸຂະພາບດີຫຼຸດລົງ cholesterol ພຽງແຕ່ 15%.
ແລະການແຕ່ງຕັ້ງຢາ Statins ໃຫ້ທັນເວລາເຮັດໃຫ້ຄຸນນະພາບຊີວິດໄດ້ຮັບການປັບປຸງດີຂື້ນ.

ເປັນຫຍັງ cholesterol ຈຶ່ງ ຈຳ ເປັນ?

ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງແປກ ສຳ ລັບທ່ານ, ແຕ່ວ່າ:

ຖ້າບໍ່ມີຄໍເລດເຕີລອນ, ທ່ານຈະລົ້ມລົງ. ຝາຂອງຈຸລັງທັງ ໝົດ ຖືກສ້າງຂຶ້ນຈາກໄຂມັນແລະໄຂມັນ.
ຖ້າບໍ່ມີໄຂມັນ, ບໍ່ມີຮໍໂມນ. ເພດຊາຍ, ເພດ ສຳ ພັນເພດຊາຍແລະຮໍໂມນອື່ນໆແມ່ນຜະລິດຈາກມັນ, ລວມທັງວິຕາມິນດີ D.
ແລະສຸດທ້າຍ, ໂດຍບໍ່ມີຄໍເລດເຕີລອນ, ບໍ່ມີການຍ່ອຍອາຫານ. ມັນຜະລິດນໍ້າບີ.

ຈຸລັງຫຼາຍຄົນສາມາດເຮັດມັນດ້ວຍຕົນເອງ. ຕັບເຮັດໃຫ້ 80% ຂອງ cholesterol ສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ໃນການວິເຄາະ. Cholesterol ໃນອາຫານບໍ່ ສຳ ຄັນຫລາຍ. 25% ຂອງ cholesterol ທັງ ໝົດ ແມ່ນມອບໃຫ້ອະໄວຍະວະທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ - ສະ ໝອງ.

ສິ່ງ ສຳ ຄັນ:
- ລະດັບໄຂມັນສູງຂື້ນໃນລະຫວ່າງຄວາມກົດດັນທາງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ.
- ທາດ Cholesterol ແມ່ນມີຢູ່ໃນອາຫານສັດເທົ່ານັ້ນ!
- ດ້ວຍອາຍຸ, ການຜະລິດ cholesterol ໂດຍຕັບຈະເພີ່ມຂື້ນແລະນີ້ແມ່ນບັນທັດຖານ.
- ການຄົ້ນຄ້ວາວິທະຍາສາດສົດ: ຜູ້ທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າຈະເສຍຊີວິດເລື້ອຍໆ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນວ່າມີ cholesterol ສູງ.

ສະຫຼຸບ: ທ່ານບໍ່ສາມາດ ດຳ ລົງຊີວິດໂດຍບໍ່ມີໄຂມັນ!
ຄິດກ່ຽວກັບມັນຖ້າຮ່າງກາຍເຮັດ Cholesterol ຫຼາຍກ່ວາທີ່ທ່ານ ໝໍ ອະນຸຍາດ, ຈາກນັ້ນກໍ່ຄວນເຮັດຕາມສາເຫດຕ່າງໆກ່ອນທີ່ຈະປິດບັງທາດ cholesterol ໃນເມັດ. ບາງທີມັນອາດຈະແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ທ່ານບໍ່ເຫັນບໍ? ມັນສາມາດຊ່ວຍຊີວິດທ່ານໄດ້.