ການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາ - ພາບລວມຂອງວິທີການທົດແທນຕ່າງໆ

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນຜົນມາຈາກການກິນອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຫຼາຍເກີນໄປ. ເມື່ອຄາໂບໄຮເດຣດຖືກແຍກອອກຈາກ ລຳ ໄສ້, ນ້ ຳ ຕານເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດ. ຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຄົງທີ່ຂອງພວກເຂົາສາມາດໃຊ້ຈ່າຍໃນໄລຍະອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງແຂງແຮງ, ເຮັດວຽກຫນັກ.

ຖ້າຊີວິດມີການນອນຫຼັບ, ນ້ ຳ ຕານສ່ວນເກີນຍັງຄົງຢູ່ໃນເລືອດ. ບາງຄົນກໍ່ສະສົມຕັບ. ນ້ ຳ ຕານທີ່ເຫລືອຈະ ທຳ ລາຍໂມເລກຸນ hemoglobin ແລະຝາໃນເສັ້ນເລືອດ.

ພື້ນຖານໃນການຮັກສາພະຍາດຂອງຊະນິດທີສອງແມ່ນອາຫານການກິນຫຼືສານອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ.
ໂພຊະນາການທາງຄລີນິກ ຈຳ ກັດ ຈຳ ນວນອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດ. ເພື່ອຄິດໄລ່ ຈຳ ນວນຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ສາມາດອະນຸຍາດໄດ້ຕໍ່ມື້, ໜ່ວຍ ທີ່ເອີ້ນວ່າເຂົ້າຈີ່ແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້. ນີ້ແມ່ນຫຍັງ

ປະເພດຂອງໂລກເບົາຫວານ

ພາຍໃຕ້ແນວຄິດນີ້, ພະຍາດເບົາຫວານຫຼາຍຊະນິດຖືກພິຈາລະນາ. ທຸກໆປະເພດແມ່ນສາມັກຄີກັນໂດຍຂະບວນການຕົ້ນຕໍເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ. ບັນດາທ່ານ ໝໍ ເອີ້ນສະພາບດັ່ງກ່າວວ່າເປັນໂຣກ hyperglycemia. ເຖິງວ່າຈະມີອາການທົ່ວໄປຕົ້ນຕໍ, ແຕ່ລະຍ່ອຍມີລັກສະນະແລະຄຸນລັກສະນະຂອງມັນ. ພະຍາດເບົາຫວານມີ 4 ຊະນິດ:

• ຊະນິດ ທຳ ອິດ, ເຊິ່ງແມ່ນອິນຊູລິນຂື້ນກັບ,
• ປະເພດທີສອງ, ທີ່ບໍ່ຕ້ອງການການຮັກສາແບບຄົງທີ່ກັບ insulin,
• ພະຍາດເບົາຫວານຂອງແມ່ຍິງຖືພາ, ເຊິ່ງສ່ວນຫຼາຍມັກຈະຖືກບັນທຶກໃນໄຕມາດທີສອງຫຼືທີສາມ,
• ໂລກເບົາຫວານ, provoked ໂດຍການບາດເຈັບ, ໂຣກ pancreatitis ຊໍາເຮື້ອ.

ເອົາໃຈໃສ່! ພະຍາດດັ່ງກ່າວເລີ່ມຕົ້ນພັດທະນາເນື່ອງຈາກວ່າມີພະຍາດທີ່ເກີດຂື້ນ ໃໝ່ ໃນການເຮັດວຽກໃນກະເພາະ, ແຕ່ມີບັນຫາຄ່ອຍໆເກີດຂື້ນໃນແຕ່ລະອະໄວຍະວະ.

ປະເພດຂອງໂລກເບົາຫວານ

ສາເຫດຂອງໂລກເບົາຫວານ

ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍຂອງການພັດທະນາພະຍາດອັນຕະລາຍປະກອບມີດັ່ງນີ້:

• ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍເພີ່ມຂື້ນ, ເຊິ່ງສາມາດເກີດຈາກການຂາດສານອາຫານ, ບັນຫາຮໍໂມນ, ລັກສະນະທາງພັນທຸ ກຳ,
• ຂາດກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການພັດທະນາສາເຫດຂອງພະຍາດເບົາຫວານທີ່ກ່າວມາ ທຳ ອິດ,
• ອາຍຸຂອງຄົນເຈັບ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບຕໍ່ປະເພດຂອງພະຍາດແລະຄວາມຕ້ອງການໃນການ ນຳ ໃຊ້ອິນຊູລິນ,
• ການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະໄຂມັນຫຼາຍເກີນໄປເຊິ່ງບັນຈຸມີປະລິມານນໍ້າຕານຫຼາຍ,
• ການເປັນໂຣກເບົາຫວານໃນຍາດພີ່ນ້ອງທີ່ໃກ້ຊິດແລະໂດຍກົງ, ໂດຍສະເພາະໃນພໍ່ແມ່,
• ບັນຫາໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ແມ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ,
• ນໍ້າ ໜັກ ຂອງເດັກເກີດ ໃໝ່ ແມ່ນສູງເຖິງ 2.2 ກິໂລກຣາມແລະສູງກວ່າ 4,5 ກິໂລເຊິ່ງປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນປົກກະຕິ.

ສາເຫດຂອງພະຍາດເບົາຫວານໃນຜູ້ໃຫຍ່

ເອົາໃຈໃສ່! ມັນເປັນອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະເມື່ອຄົນເຈັບລວບລວມຫລາຍປັດໃຈໃນປະຫວັດສາດຂອງລາວທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂລກເບົາຫວານເພີ່ມຂື້ນ 5 ເທົ່າ.

ຜົນສະທ້ອນຂອງພະຍາດເບົາຫວານ

ຕາຕະລາງສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນສະທ້ອນຂອງພະຍາດເບົາຫວານທີ່ເກີດຂື້ນເມື່ອໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ຜິດພາດ. ການ ນຳ ໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍປະຢັດທ່ານຈາກການສະແດງອອກຂອງພວກເຂົາ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງສົມບູນ.

ເອົາໃຈໃສ່! ໃນເວລາດຽວກັນ, ສະຖິຕິທາງການກໍ່ບໍ່ໄດ້ ຄຳ ນຶງເຖິງການພັດທະນາຂອງກໍລະນີມະເລັງທີ່ຖືກກະຕຸ້ນຈາກພະຍາດຂອງຕັບແລະລະບົບອື່ນໆ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ຍັງບໍ່ມີການນັບຜູ້ປ່ວຍທີ່ພະຍາດດັ່ງກ່າວ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຕັດແຂນຂາ.

ພາວະແຊກຊ້ອນຂອງໂລກເບົາຫວານ

ບ່ອນໃດທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການປິ່ນປົວ?

ເນື່ອງຈາກວ່າພະຍາດເບົາຫວານໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນໂດຍປັດໃຈທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍ, ການປິ່ນປົວຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການລົບລ້າງພວກມັນ.ເຖິງແມ່ນວ່າການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ເລັກ ໜ້ອຍ ກໍ່ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນພາລະໃນກະເພາະແລະປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ. ການສ້າງອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມກັບຜັກຂຽວຫຼາຍຊະນິດ, ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ ໝັກ ແລ້ວ, ໝາກ ໄມ້ທີ່ບໍ່ມີກິ່ນແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ຮັບປະກັນການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ແຕ່ຍັງເປັນການ ກຳ ຈັດສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ.

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຈະຊ່ວຍປັບປຸງສຽງແລະເພີ່ມພູມຕ້ານທານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆຈະດີຂື້ນເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ການໂຫຼດຂອງພວກມັນຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແລະມັນຍັງຈະເປັນການປ້ອງກັນການເປັນໂຣກອະຫິວາແລະໂຣກບ້າ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງສັງເກດເບິ່ງລະບຽບການຕ່າງໆຂອງມື້ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ສະກັດກັ້ນການເຮັດວຽກປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ. ເມື່ອຂັ້ນຕອນທັງ ໝົດ ເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ປະຕິບັດແລ້ວ, ແລະນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ທ່ານສາມາດກ້າວສູ່ຂັ້ນຕອນທີສອງຂອງການລວມແລະຮັກສາ.

ຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານສາມາດໃຊ້ຫຍັງແດ່?

ເອົາໃຈໃສ່! ດ້ວຍໂຣກໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ເກີດມາ, ໃນເວລາທີ່ໂລກພະຍາດເກີດຂື້ນໃນມົດລູກ, ຫຼືພະຍາດທີ່ເກີດຂື້ນຍ້ອນຄວາມເຈັບປວດທາງດ້ານພະຍາດທີ່ເກີດຂື້ນກັບກະຕຸກ, ໂອກາດຂອງການຮັກສາທີ່ສົມບູນແມ່ນມີ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ.

ຂັ້ນຕອນທີສອງຂອງການປິ່ນປົວ

ບາດກ້າວນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ສູດສູດຢາພື້ນເມືອງ. ຊັບສົມບັດຄົງທີ່ຖືກສ້າງຂື້ນບົນພື້ນຖານ ຄຳ ສອນທາງທິດຕາເວັນອອກ. ໂດຍອີງໃສ່ຜະລິດຕະພັນທີ່ລຽບງ່າຍທີ່ສຸດ, ຜູ້ຮັກສາທ້ອງຖິ່ນໄດ້ສ້າງຢາເພື່ອຮັກສາໂລກເບົາຫວານຢ່າງສົມບູນ. ຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເສຍເງິນແລະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນຄຸ້ມຄ່າໃນການຕິດຕາມສະພາບສຸຂະພາບຂອງທ່ານຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງແລະບໍ່ປະຕິເສດວິທີການປິ່ນປົວແບບດັ້ງເດີມທີ່ຍອມຮັບ.

Turmeric ກະຕຸ້ນການຜະລິດປະລິມານອິນຊູລິນໃນປະລິມານປົກກະຕິ

ສໍາລັບການປິ່ນປົວ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນ 2 g, ນີ້ແມ່ນປະມານເຄິ່ງບ່ວງກາເຟທີ່ບໍ່ມີພູ, ເຄື່ອງເທດແລະອາບນ້ໍາໃສ່ນ້ໍາ aloe 2 ຢອດ. ລົດຂົມຂົມກະຕຸ້ນການຜະລິດປະລິມານອິນຊູລິນໃນປະລິມານປົກກະຕິແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຍົກສຽງທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍ. ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂດັ່ງກ່າວສາມເທື່ອກ່ອນອາຫານຫຼັກເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ ຳ aloe ຈະບັນເທົາຂະບວນການອັກເສບໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ຮັກສາບາດແຜແລະສ້າງການ ທຳ ງານຂອງ ລຳ ໄສ້.

Plum ສີດໍາ

ສຳ ລັບການຮັກສາ, ຜະລິດຕະພັນສົດແມ່ນໃຊ້. ໜຶ່ງ ສ່ວນສີ່ຂອງບ່ວງກາເຟຂອງຂີ້ຊີ siva ປະສົມກັບນໍ້າເຜິ້ງ ທຳ ມະຊາດ 5 ກຣາມແລະກິນກ່ອນອາຫານ ທຳ ອິດ. ຫຼັກສູດການປິ່ນປົວແມ່ນໃຊ້ເວລາດົນນານແລະເປັນເວລາ 50 ວັນ, ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ການຮັກສາສາມາດຕໍ່ໄດ້ເຖິງສອງເດືອນ. ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ກັບຜະລິດຕະພັນເຜິ້ງໃດໆ, ນໍ້າເຜິ້ງບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລວມເຂົ້າໃນຜະລິດຕະພັນ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະເອົາ ໝາກ ຂາມ ດຳ ເທົ່ານັ້ນ.

ໝາກ ແຕງຂົມ

ລະດັບ Melon ຂົມຂື່ນລະດັບ Insulin ໃນລະດັບທີ່ ຈຳ ເປັນ

ມັນຂ້ອນຂ້າງຍາກທີ່ຈະຊອກຫາ ໝາກ ໄມ້ຂອງ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້, ແຕ່ມັນສົມບູນລະດັບລະດັບອິນຊູລິນໃນລະດັບທີ່ຕ້ອງການ. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະກິນເຂົ້າ ໜົມ ໝາກ ໂມ 100 g, ບໍ່ວ່າຈະເປັນອາຫານຫຼັກ, ເພື່ອຈະເຫັນສະພາບປົກກະຕິຂອງມັນ. ທຸກໆວິທີການທີ່ໄດ້ອະທິບາຍກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວແບບຕາເວັນອອກສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ພ້ອມໆກັນແລະພ້ອມກັນກັບຢາທີ່ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ.

Krythea Amur

ຢູ່ຕາມຮ້ານຂາຍຢາຫລືຕາມສະຖານທີ່ທີ່ຊ່ຽວຊານ, ຜະລິດຕະພັນສະ ໝຸນ ໄພທີ່ກຽມພ້ອມແມ່ນຖືກຂາຍເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ແຫຼ່ງທີ່ມາຂອງພະຍາດໂດຍກົງ - ກະເພາະ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເອົາຜະລິດຕະພັນ, 5 g ແຕ່ລະ, ເຊິ່ງເທົ່າກັບຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟຂອງປະສົມສະຫມຸນໄພ. ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລະລາຍດ້ວຍນ້ ຳ ແລະຜະລິດຕະພັນອື່ນໆ, ພຽງແຕ່ກືນແລະດື່ມ.

ໃຊ້ເວລາເຄາະ 3 ຄັ້ງກ່ອນທີ່ຈະກີນກ່ອນອາຫານຫຼັກ, ເດັກນ້ອຍກິນສ່ວນປະສົມ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟຕໍ່ມື້. ມັນໃຊ້ເວລາ 90 ວັນເພື່ອ ກຳ ຈັດບັນຫາໃຫ້ ໝົດ ໄປ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນໄລຍະການຮັກສາ, ການເຮັດວຽກຂອງກະເພາະອາຫານໄດ້ຖືກປັບຂື້ນຢ່າງເຕັມສ່ວນ, ເຊິ່ງປົກປ້ອງມັນຈາກລັກສະນະຂອງໂລກກະເພາະແລະແຜ. ຖ້າມີ, ເນື້ອເຍື່ອຈະຟື້ນຟູ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມເຈັບປວດຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ.

Zest ນາວ

Lemon zest ຊ່ວຍກະຕຸ້ນຂະບວນການຮັກສາຕັບແລະ ໝາກ ຂີ້ຫິດ

ປະໂຫຍດຂອງສູດນີ້ແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມສາມາດໃນການກະກຽມແລະ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະເຖິງແມ່ນວ່າໃນໄລຍະຖືພາ.ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຢາທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ສາມາດ ກຳ ຈັດໂລກເບົາຫວານໄດ້, ທ່ານຕ້ອງການ ໝາກ ນາວສົດ 100 ກຣາມ, parsley 300 ກຣາມ, ໃບຂອງມັນຄວນຈະເປັນສີຂຽວຢ່າງສົມບູນໂດຍບໍ່ມີຮ່ອງຮອຍສີເຫຼືອງອ່ອນໆ, ແລະປະສົມຜັກທຽມ 300 ກຣາມຫຼືຜັກທຽມສົດ. ສ່ວນປະກອບນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເປັນປົກກະຕິ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍກະຕຸ້ນຂະບວນການຮັກສາຕັບແລະຕັບ.

ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ແມ່ນຖືກປັ່ນປ່ວນໄປສູ່ສະພາບບໍລິສຸດ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງປັ່ນຫຼືເຄື່ອງບົດຊີ້ນ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ພວກມັນຖືກວາງໄວ້ໃນກະປstrictlyອງແກ້ວຢ່າງ ແໜ້ນ ໜາ ແລະເຮັດໃຫ້ ແໜ້ນ ໜາ. ຫຼັງຈາກຢືນຢັນໄດ້ສອງອາທິດໃນບ່ອນມືດ, ສານທັງ ໝົດ ທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການຮັກສາຈະຖືກປ່ອຍອອກ. ເອົາຢານີ້ສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ 30 ນາທີກ່ອນອາຫານຫຼັກ. ຫຼັກສູດການປິ່ນປົວຈະແກ່ຍາວຈົນກ່ວາເນື້ອໃນຂອງກະປareອງຖືກບໍລິໂພກຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ເຖິງແມ່ນວ່າມີການຫາຍຕົວໄປຂອງອາການ, ຫຼັກສູດບໍ່ຄວນຖືກລົບກວນ.

ເອົາໃຈໃສ່! ວິທີການທີ່ໄດ້ອະທິບາຍບໍ່ສາມາດໃຫ້ການຄ້ ຳ ປະກັນ 100% ໃນການ ກຳ ຈັດໂຣກເບົາຫວານ ສຳ ລັບແຕ່ລະກໍລະນີສະເພາະ, ເພາະວ່າມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງຄວາມທົນທານແລະສຸຂະພາບທົ່ວໄປ. ຢ່າງເປັນທາງການ, ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ ຊຳ ເຮື້ອ, ແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານບໍ່ໄດ້ຍົກເວັ້ນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຮັກສາທາງເລືອກຖ້າມັນບໍ່ເປັນໄພອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ. ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ຄວນໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວແບບປະສົມປະສານ.

ຂັ້ນຕອນທີສາມຂອງການຮັກສາແມ່ນການແກ້ໄຂ

ໃນໄລຍະນີ້, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮັກສາຜົນໄດ້ຮັບເພື່ອບໍ່ໃຫ້ພະຍາດດັ່ງກ່າວເກີດຂຶ້ນອີກ. ທຸກໆວິທີການຂ້າງເທິງນີ້ເບິ່ງຄືວ່າຈະເຮັດໃຫ້ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ສົນໃຈ ຄຳ ແນະ ນຳ, ມັນກໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ອີກໃນຮູບແບບທີ່ສັບສົນແລ້ວ:

• ກວດເບິ່ງລະດັບນ້ ຳ ຕານຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ, ໂດຍສະເພາະກັບການຕີຄວາມຫິວແລະການຮັກສານ້ ຳ ໜັກ ທີ່ບໍ່ຄວບຄຸມ,
• ພະຍາຍາມປະຕິບັດຕາມຫຼັກການຂອງໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມ, ຍົກເວັ້ນ, ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ຜະລິດຕະພັນຊັອກໂກແລັດແລະແປ້ງ, ເນື່ອງຈາກມັນມີໄຂມັນແລະຄາໂບໄຮເດຣດຫຼາຍ,

• ສັງເກດເບິ່ງການອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງສະ ໝ ່ ຳ ສະ ເໝີ, ໂດຍອີງຕາມສະພາບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ໂຍຄະ, ລອຍນ້ ຳ ແລະ Pilates ແມ່ນ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ
• ກິນບາງສ່ວນຢ່າງ ໜ້ອຍ ຫ້າຄັ້ງຕໍ່ມື້, ຄາບສຸດທ້າຍຄວນຈະງ່າຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້.

ເອົາໃຈໃສ່! ການ ກຳ ຈັດອາການຂອງໂລກເບົາຫວານບໍ່ໄດ້ຍົກເວັ້ນຄວາມ ຈຳ ເປັນຂອງການຕິດຕາມກວດກາສະພາບຂອງທ່ານຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ເພາະວ່າພະຍາດໃດ ໜຶ່ງ ສາມາດເຮັດໃຫ້ຟື້ນຕົວໄດ້.

ຮັບປະທານອາຫານທີ່ວັດ

Konstantin Monastyrsky ເປັນທີ່ປຶກສາທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງອາເມລິກາກ່ຽວກັບບັນຫາໂພຊະນາການທີ່ມີຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງອູແກຣນ. Konstantin Monastyrsky ເປັນເວລາດົນນານໄດ້ພະຍາຍາມຕໍ່ສູ້ກັບໂລກໄພໄຂ້ເຈັບຂອງຕົນແລະເປັນຜົນມາຈາກການພັດທະນາອາຫານພິເສດ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ.

ພື້ນຖານຂອງອາຫານ Monastyrsky ແມ່ນອາຫານໂປຕີນ, ໄຂມັນແລະວິຕາມິນເສີມ. ຜູ້ຂຽນປື້ມຫຼາຍເຫຼັ້ມຂອງຕົນເອງອ້າງວ່າທາດແປ້ງບໍ່ພຽງແຕ່ ນຳ ໄປສູ່ການເສື່ອມສະພາບຂອງສຸຂະພາບເບົາຫວານ, ແຕ່ຍັງເປັນສາເຫດຫຼັກຂອງການພັດທະນາພະຍາດນີ້ ນຳ ອີກ. ໂຣກເບົາຫວານ mellitus ພັດທະນາເປັນຜົນມາຈາກຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງ E -book. ນີ້ເຮັດໃຫ້ການດູດຊືມ glucose ທີ່ບົກຜ່ອງໂດຍເສັ້ນໃຍກ້າມເນື້ອ. Glucose ສະສົມຢູ່ໃນເລືອດ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການຜິດປົກກະຕິຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນແລະສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສະພາບຂອງເສັ້ນເລືອດຂອງຄົນເຈັບ.

ພື້ນຖານຂອງການຮັກສາແມ່ນອາຫານທີ່ຖືກຄັດເລືອກເປັນພິເສດ, ຈຸດປະສົງຂອງການຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານປົກກະຕິ. ການບ່ຽງເບນໃດໆຈາກອາຫານເຮັດໃຫ້ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ. ເນື່ອງຈາກພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ມັກຈະເປັນໂລກອ້ວນ, ອາຫານຕ້ອງມີແຄລໍລີ່ຕໍ່າ.

ຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ເປັນສ່ວນໃຫຍ່ໃນອາຫານ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ແຕ່ຕາມທີ່ທ່ານຮູ້, ອາຫານທີ່ພືດມີສ່ວນປະກອບຂອງເສັ້ນໄຍອາຫານ (ເສັ້ນໃຍ) ແລະທາດແປ້ງຫຼາຍ. Monastic ໄດ້ໂຕ້ຖຽງວ່າພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ແມ່ນສາມາດຮັກສາໄດ້, ແລະບາດກ້າວ ທຳ ອິດໄປສູ່ການຮັກສາທີ່ສົມບູນແມ່ນການປະຖິ້ມທາດແປ້ງທີ່ ເໝາະ ສົມກັບທາດໂປຼຕີນຈາກສັດ.

ທາດແປ້ງໃນຄາບອາຫານ

ຄາບອາຫານປະຈໍາວັນຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ທັນສະໄຫມປະກອບດ້ວຍທາດແປ້ງທັງຫມົດ. ເຫດຜົນ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນມີຫຼາຍຢ່າງ. ອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດສູງເຮັດໃຫ້ທ່ານມີພະລັງງານຢ່າງໄວວາ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຄົນຄ່ອຍມີເວລາຮັກມັນຫຼາຍ.ອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດແມ່ນລາຄາບໍ່ແພງ, ເພາະວ່າເຂົ້າ ໜົມ ປັງກິໂລ ໜຶ່ງ ລາຄາຖືກກ່ວາຊີ້ນທີ່ມີປະລິມານເທົ່າກັນ. ອາຫານປະເພດນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍແລະວ່ອງໄວໃນການກະກຽມ, ອາຫານມີລົດຊາດແຊບ, ພໍໃຈ, ວ່ອງໄວແລະລາຄາບໍ່ແພງ.

ຕັ້ງແຕ່ເດັກນ້ອຍ, ພວກເຮົາໄດ້ຮັບການສິດສອນວ່າເຂົ້າໂອດອາຫານເຊົ້າແມ່ນການຮັບປະກັນສຸຂະພາບເປັນເວລາຫລາຍປີ. Monastic ບໍ່ເຫັນດີກັບເລື່ອງນີ້. ໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງລາວ, ເຂົ້າໂອດດຽວກັນຫຼືເຂົ້າ ໜົມ ຊະນິດດຽວກັນທີ່ປົກກະຕິແມ່ນໃຫ້ເດັກນ້ອຍກິນເຂົ້າເຊົ້າບໍ່ມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ ຈຳ ເປັນ. ຜະລິດຕະພັນນີ້ປະກອບມີທາດແປ້ງທັງ ໝົດ, ເຊິ່ງໃນປະລິມານຫຼາຍເຮັດໃຫ້ເກີດການຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບທາງເດີນອາຫານແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ປະລິມານທາດແປ້ງທີ່ບໍລິໂພກຫຼາຍໃນແຕ່ລະວັນເຮັດໃຫ້ຄວາມຈິງທີ່ວ່າອາຫານທາດໂປຼຕີນຖືກດູດຊຶມຈາກຮ່າງກາຍບໍ່ດີ.

ມັນແມ່ນມາຈາກບ່ອນນີ້ວ່າມັນມີຄວາມ ໜັກ ໃນກະເພາະອາຫານແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍຫຼັງຈາກກິນຊີ້ນ ຈຳ ນວນຫລາຍ.

ໃນຖານະເປັນການໂຕ້ຖຽງ, Monastic ອ້າງເຖິງຂໍ້ມູນປະຫວັດສາດກ່ຽວກັບບັນພະບຸລຸດທີ່ຫ່າງໄກຂອງຜູ້ຊາຍຍຸກສະໄຫມ. ຜູ້ຊາຍປະຖົມບໍ່ໄດ້ບໍລິໂພກທາດແປ້ງ. ພື້ນຖານຂອງອາຫານລາວແມ່ນພຽງແຕ່ອາຫານສັດແລະ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກຕາມລະດູໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ.

ແຕ່ຈະເປັນແນວໃດກ່ຽວກັບວິຕາມິນ?

ໃນວິທີການທີ່ ນຳ ສະ ເໜີ ໃນປື້ມໂພຊະນາການທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, Monastyrsky ອ້າງວ່າພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນປິ່ນປົວໄດ້. ບາດກ້າວ ທຳ ອິດໄປສູ່ການຟື້ນຟູແມ່ນການປະຖິ້ມທາດແປ້ງ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຜູ້ຂຽນບໍ່ແບ່ງຄາໂບໄຮເດຣດໃຫ້ເປັນປະໂຫຍດແລະເປັນອັນຕະລາຍແລະແນະ ນຳ ໃຫ້ປະຖິ້ມອາຫານດັ່ງກ່າວຢ່າງສົມບູນ. ການໂຕ້ຖຽງວ່າພະຍາດເບົາຫວານສາມາດຮັກສາໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາ, ໃນປື້ມຂອງລາວ Konstantin Monastyrsky ໃຫ້ເຕັກນິກໂພຊະນາການທີ່ປະກອບມີການປະຕິເສດທັນຍາພືດ, ຜະລິດຕະພັນເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ແລະແມ້ແຕ່ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກ.

ຫຼາຍຄົນມີຄວາມປະຫຼາດໃຈ, ເພາະວ່າຕັ້ງແຕ່ເດັກນ້ອຍທຸກຄົນຈື່ໄດ້ວ່າ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກແມ່ນແຫຼ່ງຕົ້ນຕໍຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ອານຸສາວະລີກ່າວວ່າການເກັບຮັກສາ ໝາກ ໄມ້ບໍ່ມີວິຕາມິນຍ້ອນສານເຄມີທີ່ໃຊ້ໃນການປູກ ໝາກ ໄມ້. ລາວແນະ ນຳ ໃຫ້ປ່ຽນ ໝາກ ໄມ້ດ້ວຍສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນ - ແຮ່ທາດແລະອາຫານເສີມພິເສດເສີມດ້ວຍສານທີ່ມີປະໂຫຍດ.

ອີງຕາມຜູ້ຂຽນປື້ມແລະທີ່ປຶກສາດ້ານໂພຊະນາການ, ໝາກ ໄມ້ ນຳ ໄປສູ່ການຍ່ອຍອາຫານເນື່ອງຈາກມີເສັ້ນໃຍອາຫານຫຼາຍ. ເສັ້ນໃຍບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ດູດຊຶມສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຈາກຜະລິດຕະພັນ, ມີຜົນກະທົບທີ່ລະບາຍແລະບໍ່ພຽງແຕ່ເອົາສານພິດແລະສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ແຕ່ຍັງມີວິຕາມິນທີ່ ຈຳ ເປັນ ນຳ ອີກ.

ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ບັນຫາການປູກ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກທີ່ບໍ່ເປັນເອກະລາດບໍ່ໄດ້ຖືກຍົກຂຶ້ນມາໃນປື້ມຂອງອານຸສາວະລີ. ມັນມີປະໂຫຍດທີ່ຈະກິນ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກ ທຳ ມະຊາດໃນປະລິມານຫລາຍ, ປູກໂດຍບໍ່ໃຊ້ເຄມີ - ນີ້ແມ່ນການຕັດສິນໃຈຂອງທຸກໆຄົນ.

ວິທີເຮັດເມນູ?

ຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣຕ່ ຳ ແມ່ນອີງໃສ່ຊີ້ນ, ປາ, ແລະຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ ໝັກ. ພື້ນຖານຂອງຄາບອາຫານແມ່ນເນີຍແຂງ, ຊີ້ນງົວ, ລູກແກະແລະປາທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ. ຮ່າງກາຍສາມາດໄດ້ຮັບ ຈຳ ນວນໄຂມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຈາກຊີ້ນທີ່ບໍ່ຕິດ.

ຢ່າປະຖິ້ມຄາໂບໄຮເດຣດຢ່າງສົມບູນ. ວັດວາອາຮາມສະ ເໜີ ໃຫ້ກິນ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກ, ແຕ່ມີພຽງແຕ່ຕາມລະດູການເທົ່ານັ້ນ. ອາຫານໃນພືດຄວນມີສ່ວນປະກອບ ໜ້ອຍ ກວ່າ ໜຶ່ງ ສ່ວນສາມຂອງອາຫານທັງ ໝົດ.

ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດ ດຳ ລົງຊີວິດໂດຍບໍ່ມີ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກ, ເມນູໄດ້ຖືກເລືອກເພື່ອໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍກິນຊີ້ນ 40%, ຊີ້ນສັດປີກຫຼືປາ, 30% ຂອງຜະລິດຕະພັນນົມ (ຍົກເວັ້ນນົມທັງ ໝົດ) ແລະ 30% ຂອງອາຫານພືດຕໍ່ມື້. ໂພຊະນາການປະ ຈຳ ວັນມີຄວາມອຸດົມສົມບູນດ້ວຍການໄດ້ຮັບວິຕາມິນດີຫຼາຍ.

Monastyrsky ຍັງບໍ່ໄດ້ຍົກເວັ້ນເຫຼົ້າຈາກອາຫານຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເຊິ່ງຕ້ານກັບວິທີການຮັກສາແບບອະນຸລັກທີ່ຍອມຮັບໂດຍທົ່ວໄປ, ເຊິ່ງອີງໃສ່ການປະຕິເສດເຫຼົ້າທີ່ສົມບູນ.

ບັນຫາຖົກຖຽງ

ໃນປື້ມຂອງລາວ, Konstantin Monastyrsky ອ້າງວ່າການຮັກສາໂຣກເບົາຫວານໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາແມ່ນຄວາມເປັນຈິງ. ການຮັກສາແບບນີ້ແມ່ນອີງໃສ່ການປະຕິເສດຂອງອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດ, ເຊິ່ງມັນກົງກັນຂ້າມກັບວິທີການກິນອາຫານສັດ.

ມີປື້ມແລະວິທີການຕ່າງໆໃນການຮັກສາພະຍາດຕ່າງໆໂດຍອີງໃສ່ການປະຕິເສດອາຫານຂອງຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງສັດ.ຕາມກົດລະບຽບ, ຜູ້ຂຽນໂຕ້ແຍ້ງກ່ຽວກັບປະສິດທິຜົນຂອງການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ເປັນອາຫານແກ່ສັດປີກໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ແມ່ນເປັນປະເພດຫຍ້າ. Monastic, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຫມາຍເຖິງບັນພະບຸລຸດທີ່ຫ່າງໄກຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ທັນສະໄຫມ, ການໂຕ້ຖຽງວ່າກະເພາະອາຫານແລະຄາງກະໄຕຂອງພວກເຮົາຖືກອອກແບບໂດຍສະເພາະສໍາລັບອາຫານແຂງຂອງຕົ້ນກໍາເນີດຂອງສັດ.

ບັນຫາຖົກຖຽງອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ແມ່ນຄຸນນະພາບຂອງຊີ້ນ. ການໃຊ້ຢາໃນໂຮງງານປຸງແຕ່ງຊີ້ນເພື່ອເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງງົວແລະສັດປີກແມ່ນການປະຕິບັດທົ່ວໄປ. ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ມີໃຜສາມາດຄາດເດົາໄດ້ວ່າຈະມີຫຍັງເກີດຂື້ນກັບຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບດ້ວຍການສະສົມສານພິດແລະຢາຈາກຊີ້ນ.

ມີທິດສະດີວ່າອາຫານທີ່ເກີນ ກຳ ເນີດຂອງສັດເຮັດໃຫ້ເກີດການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຊວມະເລັງ. ຄົນເຈັບທີ່ເປັນມະເຮັງກໍ່ບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນຊີ້ນ.

ການຮັກສາໂລກເບົາຫວານທີ່ບໍ່ມີຢາ

ທີ່ຊັດເຈນຍ້ອນວ່າຢາພື້ນເມືອງບໍ່ໄດ້ໃຫ້ການປິ່ນປົວທີ່ປອດໄພແລະມີປະສິດຕິຜົນ, ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບວິທີການຮັກສາໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ໂດຍບໍ່ມີແພດແລະຢາປິ່ນປົວກໍ່ກາຍເປັນຄົນທົ່ວໄປ.

ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງວ່າພະຍາດເບົາຫວານບໍ່ສາມາດຖືວ່າເປັນພະຍາດ, ແຕ່ວ່າເປັນໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກປົກກະຕິ, ເຊິ່ງສໍາລັບເຫດຜົນຕ່າງໆເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ປະລິມານນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງຄົນເຈັບກໍ່ເລີ່ມເພີ່ມຂື້ນ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ສະຖານະພາບສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບຊຸດໂຊມລົງ.

ເຫດຜົນທີ່ວ່າການຮັກສາໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ໂດຍບໍ່ມີແພດແລະຢາບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນແມ່ນສາເຫດຕົ້ນຕໍທີ່ສາເຫດຂອງການເກີດຂື້ນຂອງມັນຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດເທື່ອ. ດັ່ງນັ້ນ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ມີຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ຮູບລັກສະນະຂອງມັນກັບຄວາມຫຼາກຫຼາຍ, ການປ່ຽນແປງທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດໃນກະເພາະ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບນໍ້າ ໜັກ ເກີນແລະອາຍຸ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຍັງບໍ່ທັນມີສາເຫດທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືຂອງໂຣກເບົາຫວານໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດເທື່ອ.

ຖ້າພວກເຮົາໃຊ້ວິທີການຮັກສາແບບດັ້ງເດີມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ໃນມື້ນີ້ແມ່ນຈະພະຍາຍາມຮັກສາໂດຍການແນະ ນຳ ທາດອິນຊູລິນປອມເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍ, ພ້ອມທັງກິນຢາທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ສຳ ລັບການປິ່ນປົວໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາ, ນັກວິທະຍາສາດການແພດດຽວກັນນີ້ແນະ ນຳ ວ່າພວກເຂົາສາມາດຮັກສາໂລກເບົາຫວານໂດຍວິທີການກິນອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ, ແລະການ ນຳ ໃຊ້ວິທີການຂອງຜູ້ຂຽນຕົ້ນສະບັບເພື່ອແນໃສ່ຫຼຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງເຕັກນິກດັ່ງກ່າວໃນມື້ນີ້ປະກອບມີ:

• ລົມຫາຍໃຈ sobbing
• ວິທີການຂອງ Konstantin Monastyrsky,
• ຢາພື້ນເມືອງ
• ການຝັງເຂັມ
• ການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.

ຖ້າວິທີການທັງ ໝົດ ຂ້າງເທິງຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມີຄວາມກ້າວ ໜ້າ ທີ່ ສຳ ຄັນສາມາດເຮັດໄດ້ໃນການປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາ.

ດັ່ງນັ້ນ, ສະພາບສຸຂະພາບຈະດີຂື້ນ, ແລະຄົນເຈັບຈະປະຕິບັດຕົວຈິງແລ້ວບໍ່ຕ້ອງການໃຊ້ຢາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຮັກສາດັ່ງກ່າວແມ່ນລາຄາຖືກກວ່າປະເພນີຫຼາຍ.

ການຮັກສາດ້ວຍການຫາຍໃຈບໍ່ຫາຍໃຈ

ລະດັບນໍ້າຕານManWomanSpecify້ໍາຕານຂອງທ່ານຫຼືເລືອກເພດ ສຳ ລັບ ຄຳ ແນະ ນຳLevel0.58 ການຄົ້ນຫາບໍ່ພົບເຫັນອາຍຸຂອງຜູ້ຊາຍ

ການຂີ້ເຫຍື່ອຮັກສາໂຣກເບົາຫວານໂດຍບໍ່ມີຢາ? ວິທີການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາໂດຍໃຊ້ການຫາຍໃຈອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ "ຈົ່ມ" ຖືກພັດທະນາໂດຍ Yuri Vilunas. ດັ່ງນັ້ນ, ລາວໄດ້ຂຽນປື້ມ "ເບົາຫວານແມ່ນປິ່ນປົວໄດ້." ໜັງ ສືສະບັບນີ້ໄດ້ອະທິບາຍລາຍລະອຽດທີ່ດີກ່ຽວກັບວິທີການຮັກສາໂລກເບົາຫວານສາມາດຮັກສາໄດ້ໂດຍໃຊ້ ກຳ ລັງຂັບເຄື່ອນຂອງຮ່າງກາຍມະນຸດ. ເປັນຜົນມາຈາກການ ນຳ ໃຊ້ເຕັກນິກນີ້, ການຮັກສາໂລກເບົາຫວານໂດຍບໍ່ມີເມັດຈະເກີດຂື້ນພາຍໃນ ໜຶ່ງ ເດືອນ.

ຈາກມຸມມອງດ້ານວິຊາການ, ວິທີການນີ້ແມ່ນການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫາຍໃຈພິເສດເພື່ອແນໃສ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ. ຄວາມຄິດດັ່ງກ່າວແມ່ນເພື່ອແກ້ໄຂການຫາຍໃຈທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ນຳ ໄປສູ່ການຂາດທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເນື່ອງຈາກລັກສະນະຂອງ hypoxia ເນື້ອເຍື່ອ pancreatic. ປະກົດການນີ້ເຮັດໃຫ້ການຜະລິດອິນຊູລິນເສື່ອມໂຊມ.

ເພື່ອປະຕິບັດການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫາຍໃຈຕາມວິທີທີ່ໄດ້ອະທິບາຍ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮຽນຮູ້ວິທີການຫາຍໃຈເຂົ້າແລະອອກທາງປາກ. ໃນກໍລະນີນີ້, ການສູດດົມຄວນຈະຍາວເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້, ເປັນເອກະພາບແລະຄືກັນກັບເວລາ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສຽງທີ່ມີຊື່ວ່າ "foo-o-o-o-o" ແລະເລີ່ມຕົ້ນນັບໃນໃຈ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາບາງ, ຮ່າງກາຍຈະໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ເພື່ອຫາຍໃຈໃນຈັງຫວະທີ່ຄ້າຍຄືກັນແລະການນັບນັບຈະບໍ່ຈໍາເປັນ.

ລົມຫາຍໃຈກັບເຕັກນິກນີ້ແມ່ນສັ້ນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຕ້ອງເປີດປາກຂອງທ່ານກ່ອນແລະກືນອາກາດ. ຕໍ່ໄປ, ຫາຍໃຈອອກຊ້າໆ. ສຳ ລັບຈຸດປະສົງນີ້, ລົມຫາຍໃຈສັ້ນແມ່ນ ດຳ ເນີນໄປດົນນານບໍ່ເກີນ 0.5 ວິນາທີ, ຫລັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາຜ່ານລົມຫາຍໃຈປານກາງບໍ່ເກີນ 1 ວິນາທີ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ການຫາຍໃຈທັງ ໝົດ ໂດຍວິທີການນີ້ໃຊ້ເວລາບໍ່ເກີນສອງນາທີ. ຕາມທໍາມະຊາດ, ກອງປະຊຸມດັ່ງກ່າວຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢ່າງຫນ້ອຍຫົກຄັ້ງຕິດຕໍ່ກັນຕໍ່ມື້. ຖ້າເຕັກນິກນີ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສອງສາມເດືອນຜົນໄດ້ຮັບສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້.

ຜົນໄດ້ຮັບຕົ້ນຕໍຂອງວຽກງານນີ້ແມ່ນການເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານເປັນປົກກະຕິ, ພ້ອມທັງການຫາຍຕົວອ່ອນເພຍແລະຊຶມເສົ້າ.

ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບວິທີການຂອງວິຫານ

ເຄື່ອງມືອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນສະພາບການຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນເຕັກນິກໃນວັດ. ມັນແມ່ນອີງໃສ່ອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມແລະຖືກອະທິບາຍລາຍລະອຽດໃນປື້ມໂພຊະນາການທີ່ມີຄຸນປະໂຫຍດ. ເນື້ອແທ້ຂອງມັນແມ່ນການຫຼຸດຜ່ອນການແບ່ງສ່ວນຫລືການ ນຳ ໃຊ້ສານອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຜູ້ຂຽນປື້ມຫົວນີ້, ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນກິນໃນສ່ວນນ້ອຍໆແລະໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກຫິວໂຫຍ.

ໃນເວລາດຽວກັນ, ພວກເຂົາບໍ່ຄວນກິນອາຫານທີ່ບັນຈຸນ້ ຳ ຕານແລະທາດແປ້ງ, ເພາະວ່າສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ຈະຖືກປັບຕົວເຂົ້າກັບນ້ ຳ ຕານໃນອັດຕາເລັ່ງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ກິນອາຫານເຊັ່ນ: ຊີ້ນ, ເຂົ້າ, ໝາກ ໄມ້, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ຫວານ, ອື່ນໆ.

ໃນກໍລະນີນີ້, ກິນ:

1. ອາຫານທະເລແລະປາທະເລ.
2. ຜະລິດຕະພັນນົມຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ, ຄື kefir, ນົມສົ້ມ, ມັນເບີແລະນົມ.
3. ຜັກທຸກຊະນິດເຊັ່ນ: ໝາກ ແຕງ, ຜັກ, ໝາກ ເຜັດ, ຜັກກາດ.
4. ໝາກ ໄມ້, ຊື່ ໝາກ ຂາມ, ໝາກ ໂປມຫຼື ໝາກ ນາວ.
5. ຊະນິດຂອງເຫັດແລະພືດສະຫມຸນໄພ.

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເລືອກອາຫານແຕ່ລະຢ່າງຖ້າຄົນເຈັບຈະເຮັດການທົດສອບນ້ ຳ ຕານໃນທຸກໆຄັ້ງຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ການທົດສອບການສະແດງອອກແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ເຊິ່ງຂາຍໃນຮ້ານຂາຍຢາໃດໆ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ອາຫານການກິນສາມາດເລືອກໄດ້ໃນຂະນະທີ່ຄົນເຈັບຢູ່ໃນໂຮງ ໝໍ, ແລະມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງອານຸສາວະລີ Konstantin.

ດອກໄມ້ສຸຂະພາບ

- ແລະສີຈະມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ພຶດຕິ ກຳ ຂອງມັນ?

- ສີມີລັກສະນະຄື້ນ, ຄວາມຍາວຂອງຄື້ນບາງຢ່າງຈະຖືກຮັບຮູ້ແຕກຕ່າງຈາກສາຍຕາ, ແລະຂໍ້ມູນນີ້, ສົ່ງຕໍ່ສະ ໝອງ, ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຄື່ອນໄຫວຂອງກ້າມເນື້ອແລະກ້າມເນື້ອຂອງພວກເຮົາແຕກຕ່າງກັນ, ເພາະສະນັ້ນ, ຜົນກະທົບຕໍ່ໂຣກ neurohormones ແລະເພາະສະນັ້ນ, metabolism - metabolism.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ທັງ ໝົດ ນີ້ພົບວ່າມີການ ນຳ ໃຊ້ໃນຂົງເຂດອື່ນ, ເຊັ່ນການຕະຫຼາດ. ຖ້າທ່ານເຮັດຜ້າປູໂຕະຫຼືຜ້າເຊັດໂຕສີເຫຼືອງໃນຮ້ານອາຫານແລະເປີດດົນຕີດ້ວຍຄວາມຖີ່ທີ່ເກີນ 60 ນາທີຕໍ່ນາທີ, ຄົນນັ້ນຈະສັ່ງແລະຮັບປະທານອາຫານຫຼາຍກວ່າ. ຈາກທັດສະນະທຸລະກິດ, ນີ້ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດ.

ອິດທິພົນຂອງສີໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນໃນສະໄຫມໂບຮານ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນປະເທດອິນເດຍ, ຄົນເຈັບທີ່ເປັນບາດແຜໄດ້ຖືກຈັດໃສ່ໃນຫ້ອງວັດທີ່ມີແວ່ນຕາສີຂຽວເຂັ້ມຫຼືສີຟ້າເຂັ້ມ. ຕໍ່ມາໄດ້ພົບວ່າວິທີນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມລັບຂອງກົດໃນກະເພາະອາຫານ, ເພີ່ມຂື້ນດ້ວຍແຜ, ແລະມັນກໍ່ຫຼຸດລົງດ້ວຍເມັດທັນສະ ໄໝ.

ໃນໂລກຊຶມເສົ້າແລະຄວາມບໍ່ມີໃຈ, ຄົນເຈັບໃນປະເທດອິນເດຍບູຮານໄດ້ຖືກຈັດໃສ່ໃນຫ້ອງທີ່ມີແວ່ນຕາສີເຫຼືອງແລະສີສົ້ມ. ໃນມື້ນີ້, ແວ່ນຕາທີ່ມີແວ່ນສີສົ້ມຖືກ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນການຕໍ່ຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ. ນີ້ແມ່ນສີສັນໃນແງ່ດີທີ່ສຸດ.

ແພດຜ່າຕັດໄດ້ຮູ້ມາດົນແລ້ວວ່າຖ້າແມ່ຍິງເລີ່ມນຸ່ງຊຸດທີ່ສົດໃສກວ່າຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ໂດຍໃຊ້ໂຕນສີສົ້ມແລະສີເຫລືອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລາວໄດ້ຫາຍດີແລ້ວ.ຖ້າລາວມັກສີນໍ້າຕານແລະສີຟ້າເຂັ້ມໃນເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ - ທຸກຢ່າງສາມາດເປັນວິທີທາງອື່ນໄດ້.

ລາຍລັກອັກສອນສຸຂະພາບ

- ແລະມັນຖືກໃຊ້ແນວໃດໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ?

- ຍົກຕົວຢ່າງ, ພວກເຮົາແນະ ນຳ ຄົນເຈັບຂອງພວກເຮົາວ່າຜ້າປູໂຕ or ະຫຼືຜ້າປູໂຕະຂອງພວກມັນເປັນສີຂຽວຫລືສີຟ້າ, ແຜ່ນດັ່ງກ່າວມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍ, ແລະເປັນເຄື່ອງດົນຕີບໍ່ຄວນມີຫີນ, ແຕ່ດົນຕີຄລາສສິກ, ຍົກຕົວຢ່າງ Vivaldi. ສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ກິນອາຫານ ໜ້ອຍ, ໄດ້ຮັບແຄລໍຣີແລະຄາໂບໄຮເດຣດ ໜ້ອຍ ເຊິ່ງເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ເຖິງແມ່ນວ່າໃນ psychoendocrinology, ການປິ່ນປົວແລະການບົ່ງມະຕິແມ່ນໃຊ້ໃນການຂຽນດ້ວຍມື. ລາຍລັກອັກສອນລາຍລັກອັກສອນດ້ວຍມືແມ່ນບຸກຄົນສະນັ້ນມັນອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານຕັດສິນສຸຂະພາບ, ປະຫວັດຮໍໂມນແລະຕົວຊີ້ວັດທີ່ສໍາຄັນອື່ນໆ. ເບິ່ງ, ເດັກນ້ອຍຢູ່ໂຮງຮຽນຖືກສອນໃຫ້ຂຽນແບບດຽວກັນ, ອີງຕາມໃບສັ່ງແພດ. ແຕ່ທັງ ໝົດ ຄືກັນ, ການຂຽນດ້ວຍມືຂອງທຸກໆຄົນກາຍເປັນບຸກຄົນ.

- ຈະອະທິບາຍແນວໃດ?

- ມີທິດສະດີກ່ຽວກັບເຈມສ໌ - Lange, ເຊິ່ງອີງຕາມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງແຕ່ລະຄົນມີຄວາມສາມາດກ້າມເນື້ອຂອງຕົວເອງ, ປະເພດການເຄື່ອນໄຫວຂອງຕົວມັນເອງ, ແລະໃນທາງກັບກັນ, ການເຄື່ອນໄຫວແຕ່ລະຢ່າງມີຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງ. ນັ້ນແມ່ນ, ມີການເຊື່ອມຕໍ່ສອງທາງລະຫວ່າງສະ ໝອງ, ອາລົມແລະການເຄື່ອນໄຫວໃດໆ. ແລະບຸກຄະລິກລັກສະນະຂອງການຂຽນດ້ວຍມືແມ່ນສະບັບສ່ວນຕົວຂອງການເຊື່ອມຕໍ່ນີ້, ແຕ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ. ຈາກທິດສະດີຂອງ James - Lange, ມັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຖ້າຄົນຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຄວບຄຸມກ້າມເນື້ອຂອງລາວໄດ້ດີ, ລາວຈະສາມາດຄວບຄຸມອາລົມໄດ້.

ໃນບາງສະຖານທີ່ສິ່ງນີ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງສະຫຼາດ, ແອັກໂກ້ຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ແມ່ລ້ຽງລູກ, ວິທີທີ່ນັກລ່າສັດປະຕິບັດການເຕັ້ນກ່ອນການລ່າສັດ, ແລະນັກຮົບກ່ອນການຕໍ່ສູ້: ທັງ ໝົດ ເຫຼົ່ານີ້, ການເຄື່ອນໄຫວແລະສຽງຕ່າງໆກໍ່ຕັ້ງມັນຂຶ້ນ ສຳ ລັບອາລົມທີ່ສອດຄ້ອງກັນ.

ທ່ານສາມາດລະນຶກເຖິງການຝຶກອົບຮົມກ່ຽວກັບອາການອັດສະລິຍະ, ເຊິ່ງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອ, ແລະໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ການຜ່ອນຄາຍຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ - ເຮືອນ້ອຍ. ແຕ່ມັນເຊື່ອວ່າພວກເຮົາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອະໄວຍະວະພາຍໃນ, ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້.

ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍມືແມ່ນນັກຂຽນກາບກອນແອສປາໂຍນ Vicente Lledo Parres. ລາວໄດ້ຂຽນປື້ມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ແລະໃນທ້າຍຊຸມປີ 80 ໄດ້ມາຫາພວກເຮົາທີ່ສູນວິທະຍາສາດດ້ານຈິດຕະສາດ, ເຊິ່ງ ນຳ ພາໂດຍອາຈານ A.I. Belkin ແລະບ່ອນທີ່ຂ້ອຍເຮັດວຽກ.

ອາຈານ Lledo Parres ພົບເຫັນຢູ່ໃນບຸກຄົນຂອງພວກເຮົາທີ່ມີຄວາມຄິດທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ລາວເຊື່ອວ່າແບບຂອງພວກເຮົາແມ່ນຂື້ນກັບໂຣກ neurohormones ແລະ neuropeptides. ແລະວ່າການເຊື່ອມຕໍ່ນີ້ມີສອງທາງ: ເມື່ອ neuropeptides ປ່ຽນແປງ, ການຂຽນດ້ວຍມືກໍ່ຍັງປ່ຽນແປງແລະໃນທາງກັບກັນ, ການປ່ຽນແປງທີ່ມີສະຕິໃນລາຍລັກອັກສອນດ້ວຍມືເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງທາງ neuropeptides, ແລະເປັນຜົນໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກແລະຈິດໃຈຂອງຄົນເຮົາປ່ຽນໄປ. ນີ້ແມ່ນພື້ນຖານ ສຳ ລັບການຂຽນດ້ວຍມືຂອງ Vicente Lledo Parres.

ພວກເຮົາ ນຳ ໃຊ້ສິ່ງນີ້ທັງ ໝົດ ໃນວຽກງານຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນກໍ່ຄື "ໂຮງຮຽນພະຍາດເບົາຫວານຂອງໂຮງຮຽນ Ernesto Roma ຂອງພວກເຮົາແລະກົດລະບຽບດ້ານຈິດໃຈຕົນເອງ". ນີ້ແມ່ນທ່ານ ໝໍ ປອກຕຸຍການເຊິ່ງເປັນຜູ້ ທຳ ອິດທີ່ສອນຢ່າງຈິງຈັງໃຫ້ແກ່ຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານກົດລະບຽບກ່ຽວກັບອາຫານແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ພວກເຮົາ ກຳ ລັງພະຍາຍາມສອນຄົນເຈັບເພື່ອໃຫ້ລາວເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງລາວຕ້ອງການອາຫານແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ເປັນຫຍັງລາວຄວນເຮັດສິ່ງນີ້, ແລະສິ່ງນີ້ຄວນກາຍເປັນຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງລາວ.

ດ້ວຍອາຫານການກິນແລະຄວາມຕ້ອງການການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ຄົນເຈັບ ຈຳ ນວນຫຼາຍເຫັນດີ ນຳ. ແຕ່ອາຫານດຽວບໍ່ພຽງພໍ. ຖ້າຄົນເຮົາພະຍາຍາມສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ເທົ່ານັ້ນດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງມັນ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມວນກ້າມເນື້ອຈະສູນເສຍໄປ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນການຟື້ນຕົວກໍ່ຈະເກີດຂື້ນ - ການກັບມາສູ່ນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ເຄີຍມີມາກ່ອນອາຫານ. ເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ຍ້ອນການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ເພື່ອເຜົາຜານໄຂມັນ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແບບແອໂຣບິກເປັນປະ ຈຳ.

ຫົວ ໜ່ວຍ ເຂົ້າຈີ່ຫລືວິທີຄິດໄລ່ເມນູ

ໜ່ວຍ ເຂົ້າຈີ່ (XE)

- ນີ້ແມ່ນ ຈຳ ນວນເງິນຂອງຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນ 2,5 mol ໃນເລືອດ 1 ລິດ.

ເພື່ອດູດເອົາ 1 XE (ໜ່ວຍ ເຂົ້າຈີ່), ຮ່າງກາຍຈະໃຊ້ອິນຊູລິນ 1 ຫຼື 2 ໜ່ວຍ.

ຢາອິນຊູລິນ 1 ໜ່ວຍ.

ແມ່ນ ຈຳ ນວນຂອງສານທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງ 2,2 mol / L.

ປະລິມານອິນຊູລິນທີ່ໃຊ້ໃນການ ກຳ ຈັດ ນຳ ້ຕານຈາກເລືອດແມ່ນຂື້ນກັບເວລາຂອງມື້. ຍົກຕົວຢ່າງ, ເພື່ອສະສົມ 1 XE (ໜ່ວຍ ເຂົ້າຈີ່) ທ່ານຕ້ອງການ:

• ໃນຕອນເຊົ້າ - 2 ໜ່ວຍ ຂອງອິນຊູລິນ,
• ຕອນທ່ຽງ - 1.5,
• ໃນຕອນແລງ - 1.

• ນ້ ຳ ຕານ 12 g
• ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຂະ ໜາດ 25 g (ນ້ ຳ ໜັກ ໜຶ່ງ ສ່ວນ),
• ເຂົ້າຈີ່ຂາວ 20 ກຣາມ,
• ນົມຂະ ໜາດ 250 ml, kefir (ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ແກ້ວທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນໍ້ານົມ),
• ນົມສົ້ມ 200 ml
• 15 g ຂອງ pasta, buckwheat, semolina, ແປ້ງ, ເຂົ້າໂອດ, ເຂົ້າບາເລ, millet ຫຼືເຂົ້າ,
• ຖົ່ວ 100 g (7 ບ່ວງ),
• beets 150 g (1 ຊິ້ນ),

• ມັນຕົ້ນຂະ ໜາດ ກາງ 1 ບ່ວງແກງຫລື 2 ບ່ວງແກງມັນ mashed,
• 100 g apricot (2-3 ຊິ້ນ),
• ໝາກ ໂມ 20 ກຣາມ (1 ກ້ອນ),
• ສີສົ້ມ 150 g (1 ຊິ້ນ),
• ກ້ວຍ 70 g (ເຄິ່ງ ໜຶ່ງ),
• ໝາກ ໂມ 100 g (1 ຊິ້ນ),
• ໝາກ ແອບເປີ້ນ 90 ກຣາມ (1 ແອບເປີ້ນສະເລ່ຍ),
• ໝາກ ອະງຸ່ນ 70 g (ຊໍ່ຂອງ 10-12 ໝາກ ອະງຸ່ນ),
• ຊັອກໂກແລັດ 20 ກຣາມ.

ໃນເວລາທີ່ກະກຽມເມນູອາຫານ, ຈຳ ນວນຫົວ ໜ່ວຍ ເຂົ້າຈີ່ໃນຜະລິດຕະພັນທາດແປ້ງແມ່ນຖືກ ຄຳ ນຶງເຖິງ. ຜະລິດຕະພັນເຫລົ່ານັ້ນປະກອບດ້ວຍທາດແປ້ງທີ່ຍ່ອຍໄດ້ຕໍ່າກວ່າ 5 ກຣາມຕໍ່ 100 g ຂອງນ້ ຳ ໜັກ ທັງ ໝົດ ຂອງຜະລິດຕະພັນ, ການຄິດໄລ່ XE ບໍ່ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາ .

ອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ນີ້ປະກອບມີຜັກສ່ວນໃຫຍ່:

• ກະລໍ່າປີ
• ຜັກແລະ zucchini,
• ໝາກ ເຂືອ
• ແຕງແລະຫມາກເລັ່ນ
• pepper ຫວານ
• celery ແລະ carrots,
• beets ແລະ radishes,
• ສະຫຼັດແລະຜັກບົ່ວ,
• ສີຂຽວ.

ເມນູ: ລົດທີ່ມີຄວາມສົມດຸນຫລືລົດຕ່ ຳ ບໍ?

ມື້ນີ້, ມີສອງປະເພດອາຫານການກິນ.

1. ທໍາອິດແມ່ນເອີ້ນວ່າ, ມັນປະກອບມີຢູ່ໃນເມນູປະຈໍາວັນໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍຂອງທາດແປ້ງ (30 XE) ຕໍ່ມື້. ຄາບອາຫານດັ່ງກ່າວປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຮັກສາຮ່າງກາຍໂດຍລວມແລະປ້ອງກັນການໂຈມຕີຢ່າງຮຸນແຮງ. ກົດລະບຽບຂອງເມນູທີ່ສົມດຸນແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານບໍລິໂພກບໍ່ເກີນ 7 XE ຕໍ່ຄາບອາຫານ. ສະນັ້ນ, ລາຍການພະຍາດເບົາຫວານປະກອບດ້ວຍອາຫານທີ່ກິນເລື້ອຍໆ, 6-7 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
2. ປະເພດທີສອງຂອງເມນູອາຫານແມ່ນເອີ້ນວ່າ. ມັນ ຈຳ ກັດການໄດ້ຮັບທາດແປ້ງໃນແຕ່ລະມື້ເຖິງ 2-2,5 XE. ໃນເວລາດຽວກັນ, ເນື້ອໃນຂອງອາຫານໂປຕີນເພີ່ມຂື້ນ. ຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣຕ່ ຳ ກໍ່ໄດ້ສ້າງຕັ້ງຕົວເອງວ່າເປັນການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສາມາດຮັກສາໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ໂດຍບໍ່ມີຢາ. ເມນູຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ປະກອບມີຫຍັງແດ່?

• ທາດໂປຼຕີນຈາກສັດ: ຊີ້ນ, ສັດປີກ, ປາ,
• ທາດໂປຼຕີນຈາກຜັກ: ເຫັດ,
• ອາຫານທະເລ
• ໄຂ່
• ຜະລິດຕະພັນນົມ: ເນີຍແຂງ, ມັນເບີ,
• ຜັກ

ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ ສຳ ລັບແກ້ເບົາຫວານ

ວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຊ່ວຍໃຫ້ ກຳ ຈັດໂລກເບົາຫວານຫຼືຄວບຄຸມການພັດທະນາຂອງມັນ. ພວກເຂົາປະຕິບັດງານໃນຫລາຍທິດທາງ:

• ໃຫ້ທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດຕໍ່າ
• ຮັກສາຕັບ
• ກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງຈຸລັງເບຕ້າທີ່ຜະລິດອິນຊູລິນ, ແລະຍັງກະຕຸ້ນ
• ການສ້າງຕັ້ງຂອງຈຸລັງທົດລອງໃຫມ່,
• ເພີ່ມຂື້ນ hemoglobin ໃນເລືອດ,
• ເອົາ cholesterol
• ຕ້ານການສະແດງທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງ helminthic.

ວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ມີຜົນກະທົບທີ່ສັບສົນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ໂສມກະຕຸ້ນການຟື້ນຟູຂອງຈຸລັງທົດລອງແລະສະ ໜອງ ວິຕາມິນ, ທາດຕິດຕາມທີ່ສັບສົນ. ແລະເມັດ flax ກະຕຸ້ນການຟື້ນຟູແລະການຟື້ນຟູຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ການເຮັດຄວາມສະອາດຂອງມັນ, ຕ້ານການອັກເສບ.

ສົນທະນາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການປິ່ນປົວສະຫມຸນໄພທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຮູບແບບໂຣກເບົາຫວານຂອງທ່ານ. ວິທີແກ້ໄຂສະຫມຸນໄພແບບ ທຳ ມະຊາດໃນຮູບແບບຂອງການຕົ້ມ, ສານຕົ້ມຫຼືແປ້ງໃນດິນຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍມີປະສິດຕິຜົນແລະປະກອບສ່ວນໃນການຮັກສາ.

ການຮັກສາສະປາ

ການ ບຳ ບັດສະປາແມ່ນອີງໃສ່ການດື່ມນ້ ຳ ແຮ່ທາດແລະຫ້ອງນ້ ຳ ນອກ. ການຖອກນ້ ຳ ຈາກແຫຼ່ງແຮ່ທາດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີສານທີ່ເປັນຢາໂດຍຜ່ານການຍ່ອຍອາຫານ. ອ່າງອາບນ້ ຳ ຊ່ວຍໃຫ້ນ້ ຳ ແຊ່ຜ່ານຜິວ ໜັງ. ນ້ ຳ ແຮ່ທາດມີສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະ. ຂໍຂອບໃຈກັບສານທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນພວກມັນ, ອະໄວຍະວະໄດ້ຖືກອະນາໄມແລະຟື້ນຟູ.

ພະຍາດຊະນິດທີ 2 ມີສ່ວນພົວພັນຢ່າງໃກ້ຊິດກັບຕັບແລະ ລຳ ໄສ້.
ມີນິໄສການກິນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ອາໄສຢູ່ໃນເຂດທີ່ບໍ່ເອື້ອ ອຳ ນວຍທາງດ້ານນິເວດວິທະຍາ, ຕັບຈະສະສົມສານພິດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ປະລິມານນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນຈະຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນໃນເລືອດ.

ພະຍາດຕັບແຂງຜະລິດອິນຊູລິນ, ເຮັດວຽກ ໜັກ ເກີນ ກຳ ນົດ. ຄວາມຕ້ານທານຂອງຕັບໄດ້ຫຼຸດລົງ, ນັ້ນແມ່ນຕັບບໍ່ສາມາດດູດຊຶມ ນຳ ້ຕານເກີນ. ຫຼັງຈາກເຮັດວຽກກັບວຽກເກີນເວລາເປັນເວລາດົນນານ, ກະເພາະ ລຳ ໃສ້ອ່ອນແອລົງແລະເລີ່ມປ່ອຍທາດ insulin ບໍ່ພຽງພໍ.

ສະປາແຮ່ທາດເຫລົ່ານັ້ນທີ່ປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ (ຕັບ, ກະເພາະອາຫານ, ໝາກ ຂີ້ຫູດ) ຊ່ວຍໄດ້ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ. ຕົວຢ່າງຂອງລີສອດດັ່ງກ່າວແມ່ນມີ ຈຳ ນວນຫລາຍ ຫ້ອງນ້ ຳ ແຮ່ທາດ Caucasian .

ແຫຼ່ງແຮ່ທາດສະ ໜອງ ຜົນກະທົບຕໍ່ໄປນີ້:

• ກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງການຍົກຍ້າຍຂອງກະເພາະອາຫານແລະ ລຳ ໄສ້ (ເຮັດຄວາມສະອາດ ລຳ ໄສ້),
• ກະຕຸ້ນການໄຫຼອອກຂອງນໍ້າບີ (ເຮັດຄວາມສະອາດຕັບແລະເຮັດວຽກໃຫ້ເປັນປົກກະຕິ, ເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຂອງຈຸລັງຕັບ, ຄວາມສາມາດໃນການສະສົມນໍ້າຕານຈາກເລືອດ),
• ເພີ່ມພະລັງການຍ່ອຍອາຫານຂອງນ້ ຳ ກະເພາະອາຫານ (ກະຕຸ້ນການຍ່ອຍອາຫານ),
• ປົກກະຕິການດູດຊຶມໃນ ລຳ ໄສ້ (ເປັນຜົນມາຈາກການ ທຳ ຄວາມສະອາດຂອງມັນ),
• ຂ້າພະເຈົ້າຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ (ເປັນຜົນມາຈາກການ ທຳ ຄວາມສະອາດແລະ ກຳ ຈັດສານພິດ),
• ເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຢູ່ໃນບໍລິເວນຕັບແລະກະດູກສັນຫຼັງ (ເຊິ່ງຊ່ວຍ ກຳ ຈັດສານພິດແລະການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ມີແຮ່ທາດຕ່າງໆ).
• ມີສ່ວນປະກອບຕາມຮອຍທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການຟື້ນຟູຂອງເຊນ, ຕາມກົດລະບຽບ, sulfates ຂອງແມກນີຊຽມ, sodium, potassium ໃນອັດຕາສ່ວນຕ່າງໆ.

ຜົນຂອງການ ສຳ ຜັດຂ້າງເທິງນີ້ແມ່ນການຫຼຸດລົງຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນແລະນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ການຮັກສານ້ ຳ ໜັກ ເປັນປົກກະຕິ.

ມີຫຼາກຫຼາຍວິທີການທີ່ມີຢູ່ໃນການຮັບມືກັບພະຍາດທີ່ຍາກແລະສັບສົນເຊັ່ນພະຍາດເບົາຫວານ. ທ່ານ ໝໍ Neumyvakin ທີ່ມີຊື່ສຽງອ້າງວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍ hydrogen peroxide ແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນຖ້າທ່ານເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 1 ຫລືຊະນິດ 2.

ເຄື່ອງມືມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ

1. ມັນເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະທີ່ດີເລີດ, ມັນສາມາດໂຕ້ຖຽງໄດ້ວ່າດີທີ່ສຸດ. Peroxide ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ອົງປະກອບທີ່ເປັນພິດ. ການຕິດເຊື້ອຖືກ ທຳ ລາຍ - ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະເຊື້ອເຫັດ. ເຊື້ອໄວຣັສກໍ່ຄືກັນ.
2. ເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງສຸດແມ່ນມີສ່ວນຮ່ວມໃນຂະບວນການຂອງການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ. ຂະນະດຽວກັນນີ້ແມ່ນ ສຳ ລັບທາດແປ້ງແລະທາດໂປຣຕີນ.
3. hydrogen peroxide ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ອົງປະກອບຂອງເລືອດປົກກະຕິ. ຄວາມຄ່ອງຕົວຂອງມັນດີຂື້ນ. ເລືອດຖືກ ທຳ ຄວາມສະອາດ, ອີ່ມຕົວດ້ວຍອົກຊີເຈນ.
4. ເຄື່ອງມືນີ້ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຕໍ່ສູ້ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ.
5. ຄວາມສົມດຸນຂອງອາຊິດ - ຖານແມ່ນປົກກະຕິ.
6. ເຂົ້າຮ່ວມໃນລະບຽບການຂອງພື້ນຫລັງຮໍໂມນຂອງຕ່ອມ thyroid. ຂະ ໜາດ ດຽວກັນກັບຕ່ອມ adrenal ແລະ gonads.
7. ເນື້ອເຍື່ອທັງ ໝົດ ຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໄດ້ຮັບອົກຊີແຊນພຽງພໍຍ້ອນສານນີ້.
8. ມັນສົ່ງທາດການຊຽມເຂົ້າໃນສະ ໝອງ.
9. ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີການ ນຳ ໃຊ້ເປັນເວລາດົນກໍ່ຕາມ, ແຕ່ກໍ່ບໍ່ມີການສະສົມເງິນທຶນໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ແລະເພາະສະນັ້ນ, ບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້. ປະຕິກິລິຍາທີ່ເປັນພິດແມ່ນບໍ່ໄດ້ຄິດໄລ່.
10. ປະຕິບັດວຽກງານອິນຊູລິນ. ນ້ ຳ ຕານເຄື່ອນຍ້າຍເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງຈາກ plasma ເລືອດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງ pancreas ງ່າຍຂຶ້ນ. ໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຄວາມຕ້ອງການຂອງອິນຊູລິນແມ່ນຫຼຸດລົງ.
11. ວຽກງານຂອງ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່ແມ່ນເປັນປົກກະຕິ.
12. ມັນ ນຳ ໄປສູ່ເສັ້ນເລືອດໃນສະ ໝອງ. ດຽວກັນໃຊ້ກັບອະໄວຍະວະຫົວໃຈແລະລະບົບຫາຍໃຈ.
13. ຄວາມສາມາດທາງຈິດໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນ.
14. ມີການຟື້ນຟູເນື້ອເຍື່ອ, ມີຜົນກະທົບທີ່ຟື້ນຟູ.

ມັນສາມາດຖືກໂຕ້ຖຽງວ່າ hydrogen peroxide ແມ່ນຕົວແທນການຮັກສາ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ດຣ. Neumyvakin ຄິດ. ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ການປິ່ນປົວຕາມ Neumyvakin ແມ່ນຄວາມລອດທີ່ແທ້ຈິງຈາກພະຍາດເບົາຫວານນີ້.

ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວຂອງການຮັກສາໂລກເບົາຫວານດ້ວຍ hydrogen peroxide

ເຄື່ອງມືນີ້ແມ່ນ ເໝາະ ສົມທີ່ຈະຕື່ມໃສ່ທາດແຫຼວ - ຕົວຢ່າງຊາ. ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການເສີມດ້ວຍ hydrogen peroxide ປະມານ 50 ml. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈ.

ການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານອາດປະກອບມີການໃຊ້ peroxide ແຍກຕ່າງຫາກ. ຈາກ 3 ຫາ 4 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ທ່ານຄວນດື່ມນ້ ຳ ໃນປະລິມານ 250 ມລ, ກະຕຸ້ນ H2O2. ນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍຖ້າທ່ານເຮັດຊ້ ຳ ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວເປັນເວລາ 5 ຫຼືແມ້ກະທັ້ງ 6 ມື້. ໃນລະຫວ່າງໄລຍະນີ້, ສາມາດບັນລຸການປ່ຽນແປງທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ ໜ້າ ປະທັບໃຈໃນສະຫວັດດີການຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ແລະລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດກໍ່ຈະຫຼຸດລົງ. ແລະມັນບໍ່ ສຳ ຄັນວ່າພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດໃດ - ອັນດັບ ໜຶ່ງ ຫລືສອງ.

ໃນວິທີແກ້ໄຂດັ່ງກ່າວ, ມັນ ເໝາະ ສົມທີ່ຈະເພີ່ມໃບທີ່ຖືກຫລອກຫລືສີຟ້າ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດນີ້ມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນໂຣກ hypoglycemic, ແລະເພາະສະນັ້ນ, ມັນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະສົມເຫດສົມຜົນໃນເວລາທີ່ການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານ.

ວິທີການໃຊ້ hydrogen peroxide

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງແກ້ໄຂບັນດາວິທີແກ້ໄຂທີ່ບໍລິສຸດຂອງຕົວແທນພາຍໃນເທົ່ານັ້ນ.

ການຮັກສາໂຣກເບົາຫວານແລະຊະນິດໃດກໍ່ຕາມ, ຄວນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍປະລິມານທີ່ຕໍ່າທີ່ສຸດ. ສະນັ້ນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຈືອຈາງຈາກ 1 ຫາ 2 ຢອດຂອງວິທີແກ້ໄຂ 3% ໃນນ້ ຳ 1 ຫຼື 2 ບ່ວງແກງ. ສໍາລັບມື້, ຂັ້ນຕອນນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການຊ້ໍາອີກສອງຄັ້ງ. ໃນມື້ຕໍ່ມາ, ເພີ່ມປະລິມານຢາໂດຍ 1 ຢອດ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງສືບຕໍ່ປະ ຈຳ ວັນ - ການເພີ່ມຂື້ນຄວນຈະເກີດຂື້ນຈົນກ່ວາປັດຈຸບັນໃນເວລາທີ່ປະລິມານ 10 ຢອດໄດ້ຮັບໃນແຕ່ລະຄັ້ງ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຈື່ວ່າມາດຕະຖານທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດແມ່ນ 30 ຢອດ, ມັນບໍ່ສາມາດເກີນທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຮັກສາໂລກເບົາຫວານ.

ເພື່ອໃຫ້ຜົນກະທົບທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈຫລາຍຂຶ້ນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຈື່ວ່າ hydrogen peroxide ຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຄວາມສ່ຽງຂອງຜົນກະທົບທາງລົບຂອງຕົວແທນນີ້ຈະເພີ່ມຂື້ນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ກິນ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ 2 ຫຼື 3 ຊົ່ວໂມງຄວນຜ່ານໄປ. ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ດູດເອົາ hydrogen peroxide ແລ້ວ, ທ່ານກໍ່ບໍ່ສາມາດກິນໄດ້ 40 ນາທີ.

ເພື່ອປັບປຸງຜົນກະທົບຂອງການຮັກສາ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນທາດ hydrogen peroxide ໃນຮອບວຽນຂອງໂລກເບົາຫວານ. ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະໃຊ້ໂຄງການພິເສດ: ຫຼັກສູດການປິ່ນປົວແມ່ນ 10 ວັນ. ຫລັງຈາກນັ້ນພັກຜ່ອນສັ້ນໆເປັນໄລຍະ 3-5 ວັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຫຼັກສູດ ໃໝ່ - ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ 10 ຢອດ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເພີ່ມປະລິມານ. ສິ່ງທີ່ກໍ່ຄືວ່າຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງຂອງຜະລິດຕະພັນສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການເຜົາຜານ.

ຕິກິລິຍາທາງລົບທີ່ເປັນໄປໄດ້

ການປິ່ນປົວ Neumyvakin ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບໂລກເບົາຫວານ. ແຕ່ໃນນີ້ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ວ່າມີປະຕິກິລິຍາຫຍັງທີ່ບໍ່ດີ:

• ຜື່ນຜິວ ໜັງ
• ອາດຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ
• ບຸກຄົນຮູ້ສຶກເມື່ອຍ
• ງ້ວງນອນ
• ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ - ໄອແລະດັງນ້ ຳ ມູກ,
• ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ພະຍາດຖອກທ້ອງແມ່ນເປັນໄປໄດ້.

ໃນຖານະເປັນສໍາລັບ contraindications, ພວກເຂົາບໍ່ແມ່ນສໍາລັບວິທີການທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງການປິ່ນປົວ. ແຕ່ຍັງ, ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດປ່ຽນອະໄວຍະວະ, ເຄື່ອງມືນີ້ບໍ່ຄວນຖືກ ນຳ ໃຊ້. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ບັນຫາອາດຈະເກີດຂື້ນ.

ມີປະໂຫຍດຫຍັງຕໍ່ທາດ peroxide ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານ

1. ຄວາມເຈັບປວດຈະຖືກລົບລ້າງ.
2. ຈຳ ນວນຢາອິນຊູລິນຫລຸດລົງ.
3. ສະພາບທົ່ວໄປຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານດີຂື້ນ.
4. ການເຜົາຜານໂດຍປົກກະຕິ.

ຖ້າທ່ານໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ທ່ານສາມາດບັນລຸຜົນທີ່ບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນໃນການຮັກສາໂລກພະຍາດນີ້. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ກ່ອນເລີ່ມການປິ່ນປົວ. ນີ້ແມ່ນວິທີດຽວທີ່ຈະ ກຳ ຈັດຄວາມສ່ຽງຂອງພາວະແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ.

ຢ່າທໍ້ຖອຍໃຈຖ້າທ່ານເປັນໂລກເບົາຫວານ - ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນປະໂຫຍກ. ຖ້າໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ສາມາດເອົາຊະນະພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ຫຍຸ້ງຍາກແລະສັບສົນນີ້. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນຄວາມຕັ້ງໃຈ, ຄວາມເຊື່ອ ໝັ້ນ ໃນໄຊຊະນະ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ. ສຸຂະພາບກັບທ່ານ!

ໂຣກເບົາຫວານ: ມັນເປັນໄປໄດ້ແລະມັນສາມາດຮັກສາໄດ້ແນວໃດ?

ໂຣກເບົາຫວານໂຣກເບົາຫວານເປັນໂຣກທີ່ຮ້າຍແຮງຕະຫລອດຊີວິດ. ມັນສາມາດຄອບງໍາຄົນໃນເວລາເຖົ້າແກ່, ແລະສາມາດສະແດງຕົນເອງໃນໄວເດັກຫລືໄວ ໜຸ່ມ. ຫຼັງຈາກເຮັດການບົ່ງມະຕິດັ່ງກ່າວ, ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ຕ້ອງ“ ກວດຄືນ” ຊີວິດ, ນິໄສ, ວຽກອະດິເລກ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ປ່ຽນວຽກຂອງລາວ. ແລະເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເຊື່ອໃນສິ່ງມະຫັດສະຈັນແລະຫວັງວ່າຈະດີທີ່ສຸດ, ສະນັ້ນຫົວຂໍ້ "ວິທີການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ" ຈະເປັນທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈຂອງຫຼາຍໆຄົນ.

ໂລກເບົາຫວານແລະຊະນິດຂອງມັນ

ໂລກເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດ endocrine ທີ່ສາມາດພັດທະນາໄດ້ໃນທຸກຍຸກທຸກສະ ໄໝ. ສາເຫດແມ່ນຄວາມບໍ່ພຽງພໍສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງອິນຊູລິນຮໍໂມນ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນແລະ hyperglycemia ພັດທະນາ.

ຂະບວນການນີ້ມີຜົນຕໍ່ອະໄວຍະວະທັງ ໝົດ ຂອງຮ່າງກາຍມະນຸດ. ສຳ ລັບສ່ວນໃຫຍ່, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານເຮັດໃຫ້ເກີດການລະເມີດ ໜ້າ ທີ່ການລະບົບທາງເດີນອາຫານຂອງຮ່າງກາຍແລະການດູດຊຶມທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ແລະການແຈກຢາຍອາຫານແລະຊັບພະຍາກອນທີ່ ສຳ ຄັນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ເລີ່ມການປິ່ນປົວໃຫ້ທັນເວລາ, ຢ່າຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອາການສະ ໝອງ ເສື່ອມອາດຈະພັດທະນາ, ແລະມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເສຍຊີວິດໄດ້.

ໂຣກເບົາຫວານມີຫລາຍຊະນິດ:

• ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ຫລືໂຣກເບົາຫວານໃນໄວລຸ້ນ.ການລະເມີດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຕັບໄຕ, ເຊິ່ງຜົນຂອງການຜະລິດຮໍໂມນຈະກາຍເປັນໄປບໍ່ໄດ້ແລະຄົນເຮົາຈະຕ້ອງໃຊ້ສັກຢາອິນຊູລິນເພື່ອຕະຫຼອດຊີວິດ.
• ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ຫລືຊະນິດອ່ອນໆ. ມັນພັດທະນາຍ້ອນການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍ. ໃນໄລຍະ ທຳ ອິດ, ກະຕຸກຜະລິດອິນຊູລິນໃນປະລິມານປົກກະຕິ, ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກດູດຊືມຈາກເນື້ອເຍື່ອພາຍໃນ. ການເຮັດໃຫ້ຕ່ອມຄ່ອຍໆເກີດຂື້ນຄ່ອຍໆ, ແລະຮໍໂມນຢຸດເຊົາການຜະລິດ.
• ໂລກເບົາຫວານໃນທ້ອງ Gestational ຫຼືຖືພາ. ສ່ວນຫຼາຍມັນສະແດງຕົນເອງໃນອາທິດທີ 20 ຂອງການຖືພາ, ແຕ່ວ່າຫຼັງຈາກເກີດລູກມັນຫາຍໄປຢ່າງປອດໄພ, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ແມ່ນສະ ເໝີ ໄປ.
• ຮູບແບບອື່ນໆຂອງໂລກເບົາຫວານ. ນີ້ອາດຈະປະກອບມີພະຍາດເບົາຫວານ insipidus, ພະຍາດເບົາຫວານທີ່ເກີດຈາກການໃຊ້ຢາ, ຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບສານເຄມີ, ຫຼືຍ້ອນຄຸນລັກສະນະຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງມະນຸດ.

ແຕ່ລະຊະນິດມີກົດລະບຽບແລະວິທີການໃນການປິ່ນປົວພະຍາດ.

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະປະເພດ 2

ປະເພດພະຍາດເບົາຫວານທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນ 1 ແລະ 2. ໃນສ່ວນໃຫຍ່, ການສືບພັນທາງພັນທຸ ກຳ ສາມາດຖືວ່າເປັນສາເຫດຂອງຮູບລັກສະນະຂອງພວກມັນ. ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເຈັບເປັນເພີ່ມຂື້ນຖ້າການບົ່ງມະຕິແບບນີ້ໃຫ້ທັງພໍ່ແມ່.

ຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ຜະລິດໂດຍຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດກາຍເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດເບົາຫວານຂອງໄວ ໜຸ່ມ. ການກະ ທຳ ຂອງພວກເຂົາແມ່ນແນໃສ່ການ ທຳ ລາຍຈຸລັງທີ່ຜະລິດອິນຊູລິນ, ດັ່ງນັ້ນ, ຮໍໂມນນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກສັງເຄາະ. ບໍ່ພຽງແຕ່ເດັກນ້ອຍ, ແຕ່ຜູ້ໃຫຍ່ກໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບມັນ. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ພົບເຫັນຢາຊະນິດໃດໃນການຮັກສາ, ສະນັ້ນຄົນເຮົາຕ້ອງ“ ນັ່ງ” ຕະຫຼອດຊີວິດດ້ວຍການສັກຢາອິນຊູລິນ.

ແຕ່ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງການພັດທະນາພະຍາດ, ຈະຕ້ອງສູ້ເພື່ອສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາ. ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ມີຫລາຍວິທີການແລະວິທີການຮັກສາ, ນັບທັງຢາພື້ນເມືອງ. ແຕ່ກ່ອນອື່ນ ໝົດ ທ່ານຕ້ອງຮູ້ວ່າປັດໃຈສ່ຽງອັນໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນໃກ້ຊິດກັບພະຍາດນີ້.

• ໂລກອ້ວນ, ໂລກອ້ວນ,
• ຊີວິດທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ
• ອາຍຸ
• ອາຫານທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ - ການກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສູງໂດຍມີຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ມີປະລິມານສູງ,
• ການ ກຳ ຈັດອະໄວຍະວະເພດ
• ພະຍາດວິທະຍາຂອງການພັດທະນາລະບົບພາຍໃນ, ຄວາມສ່ຽງຈະເພີ່ມຂື້ນຖ້າເດັກເກີດມາມີນ້ ຳ ໜັກ ສູງເຖິງ 2.2 ກິໂລກຣາມຫຼືຫຼາຍກ່ວາ 4,5 ກິໂລ.

ຈາກສິ່ງທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງນັ້ນເຫັນໄດ້ວ່າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະປ່ຽນພຽງແຕ່ 2 ຈຸດສຸດທ້າຍເທົ່ານັ້ນ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສາມາດແກ້ໄຂໄດ້. ນີ້ຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຍຶດ ໝັ້ນ ຢ່າງເຂັ້ມງວດຕໍ່ທຸກໆ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ ແລະຄວາມປາດຖະ ໜາ ທີ່ຈະຟື້ນຕົວ. ແມ່ນແລ້ວ, ຮູບແບບຂອງຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດແລະອາການແຊກຊ້ອນທີ່ພັດທະນາພ້ອມທັງໄລຍະເວລາທີ່ຄົນເຈັບຢູ່ແລ້ວສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ດ້ວຍຕົນເອງ.

ຖ້າກວດພົບໂຣກເບົາຫວານໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນແລະຄົນເຈັບມີນ້ ຳ ໜັກ ຮ່າງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ, ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດມັນພຽງພໍທີ່ຈະປັບອາຫານຂອງຄົນເຮົາແລະຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ເພື່ອໃຫ້້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິແລະບໍ່ມີອາການແຊກແຊງອີກຕໍ່ໄປ. ໃນອະນາຄົດ, ມັນຈະມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດກາຈາກແພດ ໝໍ ເປັນປະ ຈຳ, ແລະຈະຕ້ອງໄດ້ທົດສອບ. ຕາມ ທຳ ມະຊາດ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ນ້ ຳ ໜັກ ເພີ່ມຂຶ້ນ, ນຳ ໃຊ້ວິຖີຊີວິດທີ່ຫ້າວຫັນ, ຫຼີ້ນກິລາແລະຍຶດ ໝັ້ນ ກັບອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ເພື່ອຮັກສາໂລກເບົາຫວານໃຫ້ຄົບຖ້ວນ, ທຸກໆສາເຫດຂອງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງມັນຕ້ອງຖືກລົບລ້າງ. ບົດບາດ ສຳ ຄັນແມ່ນການຮັກສາອາການແຊກຊ້ອນທີ່ມີຢູ່. ໂຣກເບົາຫວານສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອະໄວຍະວະແລະລະບົບຫຼາຍຢ່າງ, ຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເສັ້ນປະສາດ, ຕັບແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ກະເພາະ ລຳ ໄສ້, ຕາ, ຫົວໃຈ. ໃນໄລຍະເບື້ອງຕົ້ນ, ເກືອບທັງ ໝົດ ຂອງຂະບວນການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປີ້ນກັບກັນໄດ້, ສະນັ້ນ, ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວທີ່ສັບສົນໄວເທົ່າໃດ, ຜົນໄດ້ຮັບສູງກວ່າແລະຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການ ກຳ ຈັດໂລກພະຍາດແລະພະຍາດເບົາຫວານຢ່າງຖາວອນລວມທັງ.

ບາງຄັ້ງໃນການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ມັນຈະຮູ້ສຶກ“ ນັ່ງ” ກັບອິນຊູລິນໃນໄລຍະ ໜຶ່ງ, ແທນທີ່ຈະໃຊ້ຢາຫຼຸດນ້ ຳ ຕານ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອກະຕຸ້ນແລະຟື້ນຟູ ໜ້າ ທີ່ຂອງ pancreatic. ເຕັກນິກນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສືບຕໍ່ປະຕິເສດທີ່ຈະໃຊ້ຢາແລະປັບລະດັບນໍ້າຕານກັບອາຫານ.

ພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດອື່ນ

ຖ້າພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບໂລກເບົາຫວານຂອງແມ່ຍິງຖືພາ, ຫຼັງຈາກເກີດລູກໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດມັນຈະຫາຍໄປເອງແລະໂດຍບໍ່ມີການປິ່ນປົວ.ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ຈະມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນປັດໃຈທີ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດໃນລະດັບຕ່ ຳ ສຸດ. ທັນທີຫຼັງເກີດ, ຄວນກວດຜ່ານການກວດກາທີ່ສົມບູນເພື່ອຍົກເວັ້ນການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ຫຼື 2.

ບໍ່ມີຫຍັງສາມາດເຮັດໄດ້ກັບຮູບແບບພັນທຸ ກຳ ຂອງພະຍາດ; ບໍ່ສາມາດໂຕ້ຖຽງກັບ ທຳ ມະຊາດໃນກໍລະນີນີ້. ແຕ່ດ້ວຍຮູບແບບ endocrine ຂອງການພັດທະນາຂອງພະຍາດ, ຫຼັງຈາກ ກຳ ຈັດສາເຫດ, ພະຍາດເບົາຫວານສາມາດຫຼຸດລົງແລະບໍ່ປາກົດຕົວອີກຕໍ່ໄປ. ສະນັ້ນ, ໃນເວລາສ້າງຕັ້ງການບົ່ງມະຕິ, ຕ້ອງມີການກວດກາຢ່າງລະອຽດໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານຫຼາຍຄົນເພື່ອ ກຳ ນົດປັດໄຈທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການພັດທະນາຂອງພະຍາດ.

ບັນດາທ່ານ ໝໍ ຂອງອິດສະລາແອນໄດ້ເຮັດວຽກທີ່ດີໃນການບົ່ງມະຕິແລະຮັກສາໂລກເບົາຫວານທຸກປະເພດ. ບົນພື້ນຖານຂອງຄລີນິກຂອງພວກເຂົາ, ບໍ່ພຽງແຕ່ມີການປິ່ນປົວແບບອະນຸລັກເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີການຜ່າຕັດອີກດ້ວຍ. ສຸດທ້າຍຊ່ວຍໃຫ້ເວລາດົນນານທີ່ຈະປະຖິ້ມການສັກຢາອິນຊູລິນ (ຫຼາຍກວ່າ 10 ປີ) ແລະໃນເວລາດຽວກັນມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ຈຳ ກັດຕົວເອງໃນອາຫານ. ແມ່ນແລ້ວ, ມັນມີລາຄາແພງ, ແຕ່ວ່າປະຊາຊົນໃນທຸກໄວໄດ້ຮັບການຍອມຮັບການປິ່ນປົວ.

ການຮັກສາທາງເລືອກ

ມີຫລາຍວັນນະຄະດີກ່ຽວກັບການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ມີ ໝວດ ໝູ່ ຂອງຄົນທີ່ປະຕິເສດທີ່ຈະໃຊ້ຢາ. ພວກມັນເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິກັບຢາສະຫມຸນໄພແລະສູດອາຫານພື້ນເມືອງ. ເວົ້າເຖິງຄວາມອັນຕະລາຍຂອງການໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງແມ່ນອາດຈະບໍ່ຄຸ້ມຄ່າແຕ່ວ່າທຸກຄົນມີສິດທີ່ຈະຕັດສິນໃຈດ້ວຍຕົນເອງ.

ມີສູດຫຼາຍ ສຳ ລັບການກະກຽມຕົບແຕ່ງຕ່າງໆແລະນ້ ຳ ຕົ້ມຈາກພືດ. ສຳ ລັບການປິ່ນປົວແມ່ນໃຊ້ສະໂພກ, ທະເລ buckthorn, walnuts, ຫຍ້າສາລີ, burdock ແລະອື່ນໆ. ແລະໃນທີ່ນີ້ພວກເຮົາຕ້ອງຈື່ສິ່ງຕົ້ນຕໍ - ການກະກຽມຄ່າ ທຳ ນຽມແລະການເກັບ ກຳ ເອກະສານ ສຳ ລັບການກະກຽມຂອງພວກເຂົາຄວນຈະເຮັດໂດຍຊ່ຽວຊານ. ທ່ານຫມໍທີ່ທັນສະໄຫມສ່ວນໃຫຍ່ມີຄວາມຍິນດີທີ່ຈະໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພໃນການປະຕິບັດຂອງພວກເຂົາ.

ແລະອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ການປິ່ນປົວຕ້ອງໄດ້ເຂົ້າຫາຢ່າງຮອບດ້ານ. ຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານແລະບໍ່ສູ້ກັບສາເຫດຂອງພະຍາດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຈະບໍ່ມີຜົນຫຍັງເລີຍ. ປະຈຸບັນ, ສຸກສາລາ, ໂຮງຮຽນແລະສູນການແພດພື້ນເມືອງໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດນີ້.

ພວກມັນຊ່ວຍບໍ່ພຽງແຕ່ປິ່ນປົວພະຍາດ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຊີວິດໃນອະນາຄົດທີ່ແຂງແຮງ. ບໍ່ພຽງແຕ່ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດຕິດຕໍ່ຫາພວກເຂົາໄດ້, ແຕ່ຍັງມີຍາດພີ່ນ້ອງແລະຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບມາດຕະການປ້ອງກັນເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດນີ້. ເພາະວ່າໂລກເບົາຫວານງ່າຍຕໍ່ການປ້ອງກັນກ່ວາການຮັກສາ!

ໂດຍທົ່ວໄປ, ມັນສາມາດຮັກສາໂລກເບົາຫວານໄດ້, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການຄວາມພະຍາຍາມທຸກຢ່າງແລະເຊື່ອໃນຕົວທ່ານເອງແລະທ່ານ ໝໍ.

ມີຫລາຍວິທີໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ. ຢາພື້ນເມືອງມີຢາແລະຢາປົວພະຍາດ, ຢາພື້ນເມືອງ - ການຕົກແຕ່ງແລະການຕົ້ມ. ມັນມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ 2 ຕົວເລືອກນີ້ໃນສະລັບສັບຊ້ອນ.

ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງວິທີການປິ່ນປົວທີ່ຖືກເລືອກ, ຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມອາຫານແລະພະຍາຍາມອອກ ກຳ ລັງກາຍ.

• ໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ແມ່ນໄດ້ຮັບການຮັກສາດ້ວຍວິທີການປະສົມ - ອາຫານແລະຢາຫຼຸດນ້ ຳ ຕານ. ບາງຄັ້ງຄົນເຈັບ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສັກຢາອິນຊູລິນ, ແຕ່ ສຳ ລັບຄົນເຈັບ ຈຳ ນວນຫຼາຍມັນພຽງພໍທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຂອງໂພຊະນາການທາງການແພດແລະວັດແທກນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເປັນປະ ຈຳ.
• ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 (ການເພິ່ງພາອາໃສອິນຊູລິນ) ຕ້ອງການການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ, ເຊິ່ງໃຊ້ການກະກຽມອິນຊູລິນ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວຍັງຖືວ່າບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້, ແຕ່ນັກວິທະຍາສາດ ກຳ ລັງເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການພັດທະນາການປິ່ນປົວທີ່ໄດ້ຮັບການປັບປຸງ. ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 1 ແມ່ນຕ້ອງການສັກຢາອິນຊູລິນແລະການຊີ້ ນຳ ດ້ານການແພດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ໃນຢາພື້ນເມືອງ, ມີສູດສູດທີ່ໃຊ້ເວລາ ສຳ ລັບປຸງລົດແລະຕົບແຕ່ງ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກກະກຽມຈາກສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດ (ສະ ໝຸນ ໄພ, ເປືອກ, ແກ່ນ, ຮາກ, ໃບ, ແລະອື່ນໆ). ເຖິງແມ່ນວ່ານັກວິທະຍາສາດຮັບຮູ້ວ່າໃນບາງກໍລະນີ, ວິທີແກ້ໄຂແບບພື້ນເມືອງສາມາດຊ່ວຍໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ.

ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານຄວນປະສານງານກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຢ່າງແນ່ນອນແລະກວດເບິ່ງວ່າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ກັບສ່ວນປະກອບຕ່າງໆ - ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫລີກລ້ຽງຄວາມສ່ຽງທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນ.

ຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງທີ່ຄົນອາໄສຢູ່, ຕົ້ນໄມ້ທີ່ເປັນຢາຫຼາຍຊະນິດເຕີບໃຫຍ່ທີ່ສາມາດປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ສັບສົນເກືອບທຸກຊະນິດ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວຂອງພວກມັນຂະຫຍາຍໄປສູ່ຜູ້ທີ່ອາໄສຢູ່ໃນເຂດພື້ນເມືອງຂອງພວກເຂົາ. ແຕ່ຜູ້ຕາງ ໜ້າ ຂອງພືດເຊັ່ນວ່າຂີ້ເຜິ້ງແລະສີໄຄຕົ້ນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ພະຍາດຂອງຄົນທີ່ອາໄສຢູ່ໃນເຂດຕ່າງໆຂອງໂລກ.

ສ່ວນປະກອບຜະລິດຕະພັນ

ການດື່ມຂີ້ ໝິ້ນ ໃນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ, ແລະທ່ານກໍ່ຄວນເພີ່ມເຄື່ອງເທດ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃສ່ອາຫານຂອງທ່ານ. ນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຂອງຢາພາຍໃນປະເທດແລະເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານເປັນປົກກະຕິ. ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຕາມລະດູການກັບເຄື່ອງເທດທີ່ຖືກປະກາດ. ມັນ ເໝາະ ສົມກັບລົດຊາດຂອງປາ, ມັນຝະລັ່ງ, ອາຫານຫານປະເພດເມັດ. ມັນໂດຍສະເພາະແມ່ນປະສົມເຂົ້າກັນດີກັບເຂົ້າ, ເຂົ້າ ໜົມ ແລະຜັກ. ໃຫ້ລົດຊາດ, ສີແລະກິ່ນຫອມ ສຳ ລັບເຮັດສະຫຼັດ, ຂະ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະຜະລິດຕະພັນແປ້ງມັນຕ່າງໆ.

ໃນອາຫານ, ຂີ້ ໝິ້ນ ຈະຖືກເພີ່ມເຂົ້າເລັກນ້ອຍ, ຮູ້ສືກເຂົ້າຕາບເຂົ້າໃນແຕ່ລະຈານ. ເພາະສະນັ້ນ, ລະດູການບໍ່ມີຄຸນຄ່າດ້ານພະລັງງານພິເສດ, ແຕ່ມັນມີລົດຊາດແລະຄຸນລັກສະນະເປັນຢາ. ພວກເຮົາໃຫ້ຂໍ້ມູນຜະລິດຕະພັນໃນແງ່ 100 ກຼາມ.

Turmeric, ຄ້າຍຄືຂີງ, ບັນຈຸມີ curcumin, ທ່ານຫມໍທໍາມະຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກ, ໃນສ່ວນປະກອບຂອງເລື່ອງສີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນເຄື່ອງເທດ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງມັນສູງຫຼາຍດັ່ງນັ້ນພຽງແຕ່ເຄື່ອງເທດໃນແຕ່ລະວັນແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະບັນລຸສະຖານະພາບສຸຂະພາບທີ່ດີຂື້ນ. ການທົບທວນຄືນຂອງຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ໄດ້ເລືອກເອົາຂີ້ ໝີ້ນ ເປັນຕົວແທນທີ່ມີທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດບົ່ງບອກເຖິງກິດຈະ ກຳ ປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງຂອງຜະລິດຕະພັນ. ການຮັກສາເຄື່ອງເທດ ນຳ ມາເຊິ່ງຜົນປະໂຫຍດເທົ່ານັ້ນ, ບໍ່ໃຫ້ຜົນຮ້າຍແລະຜົນຂ້າງຄຽງ.

ເຄື່ອງເທດແມ່ນສາມາດກະຕຸ້ນການປ້ອງກັນພູມຕ້ານທານໃນລະດູ ໜາວ, ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຄື່ອນໄຫວຂອງຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານ, ເພີ່ມສຽງທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນບໍ່ມີຄວາມຫມາຍຫຍັງທີ່ຈະເອົາຂີ້ເຜິ້ງ. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມທຸກຢ່າງ, ແລະສິ່ງນີ້ກໍ່ຈະສົ່ງຜົນໃຫ້ແນ່ນອນ.

ການ ນຳ ໃຊ້ໃນຢາພື້ນເມືອງ

ຖ້າມີຄວາມຕ້ອງການການຮັກສາທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ຂີ້ ໝິ້ນ ແມ່ນລວມຢູ່ໃນສ່ວນປະກອບຂອງຢາ, ທັງການໃຊ້ທັງພາຍໃນແລະພາຍນອກ.

ການໄດ້ຮັບເຄື່ອງເທດເປັນປະ ຈຳ ຊ່ວຍໃນການປ້ອງກັນພະຍາດນ້ ຳ ຕານຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ, ຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຢາທີ່ປະຕິບັດໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດ endocrine.

ສູດນ້ ຳ ຕານສູງ

ຜົງ Turmeric ໃນເຄິ່ງບ່ວງກາເຟຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດທາງປາກກ່ອນກິນອາຫານແຕ່ລະຄັ້ງດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ ໜຶ່ງ ຈອກ. ຜູ້ເປັນພະຍາດເບົາຫວານໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ປົນຕາມລະດູການ (500 ມລກ) ກັບແມ່ບ້ານ (1 ເມັດ) 2 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ມີທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວອີກ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນບ່ວງກາເຟຂອງສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້:

ຖອກເມັດດ້ວຍຈອກນ້ ຳ ອຸ່ນ ໜຶ່ງ ຈອກ. ກັ່ນຕອງນ້ ຳ ຝົນ, ຕື່ມເຄື່ອງເທດແລະປັ່ນ. ດື່ມໃນຕອນເຊົ້າກ່ອນອາຫານແລະຕອນແລງເພື່ອຄວາມຝັນໃນອະນາຄົດ.

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນການໃຊ້ເຄື່ອງເທດເພື່ອຕ້ານກັບໂລກເບົາຫວານ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເອົາໃບແລະສີຂອງ hawthorn (3 tsp), ຟັກ, ປະສົມກັບຂີ້ຫມີ້ນ (0.5 tsp). ຫຼັງຈາກນັ້ນຖອກລົງທຸກຢ່າງດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມ (1.5 ຖ້ວຍ) ແລະຖືຢູ່ໃຕ້ຝາ. ເອົາເຄິ່ງຈອກສາມເທື່ອຕໍ່ມື້.

ສູດອ້ວນ

ເຄື່ອງເທດຊ່ວຍຄວບຄຸມຄວາມຢາກອາຫານແລະຫຼຸດຜ່ອນການຕິດອາຫານຫວານແລະໄຂມັນ.

ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດເບົາຫວານ, ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະ ກຳ ຈັດໄຂມັນສ່ວນເກີນເພື່ອເຮັດໃຫ້ສະພາບຄົງທີ່. ນີ້ທ່ານສາມາດລອງໃຊ້ເຄື່ອງມືຕໍ່ໄປນີ້. ປະສົມນໍ້າເຜິ້ງ (1 tbsp.), ເຄື່ອງເທດ (1/4 tsp.), ນ້ ຳ ເຄິ່ງຈອກ. ດື່ມສອງຄັ້ງ - ສອງສາມຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານເຊົ້າແລະກ່ອນນອນ.

ສູດດັ່ງກ່າວແມ່ນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານ. ເອົາບ່ວງກາເຟຂອງສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ປັ່ນສ່ວນປະກອບຕ່າງໆ, ປົນກັບຂີ້ ໝິ້ນ, ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ 2 ຈອກ, ເກັບໄວ້ໃນບ່ອນອາບນ້ ຳ ຢ່າງ ໜ້ອຍ ສິບນາທີ. ບັງຄັບໃຫ້ຢູ່ໃຕ້ຝາປິດແລະເອົາແກ້ວ 4 ເທື່ອຕໍ່ມື້.

ພະຍາດຫົວໃຈ, ຫຼອດເລືອດ

ຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງເຄື່ອງເທດຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດສູງ, ເຮັດໃຫ້ກ້າມເນື້ອຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດແຂງແຮງ.ດ້ວຍ hypertrophy myocardial, ຜະລິດຕະພັນແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດຢຸດການພັດທະນາຂອງຂະບວນການທໍາລາຍ, ແຕ່ຍັງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຟື້ນຟູຂອງຈຸລັງທີ່ເສຍຫາຍ.

រមៀតໃນການປະສົມປະສານກັບວິທີແກ້ໄຂສະ ໝຸນ ໄພອື່ນໆຊ່ວຍຫລີກລ້ຽງການພັດທະນາຂອງໂລກສະ ໝອງ ເສື່ອມແລະ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ສະພາບຂອງຄົນເຈັບທີ່ມີພະຍາດທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເອົານໍ້າມັນຫອມລະເຫີຍສອງສາມຢອດຕໍ່ໄປນີ້:

• ຂີ້ ໝິ້ນ - 5,
• ໝາກ ນາວ - 4,
• ດອກກຸຫຼາບ - 2,
• ມະຫາວິຫານ - 2.

ຈູດທຽນ, ຕື່ມໂຄມໄຟທີ່ມີກິ່ນຫອມດ້ວຍນ້ ຳ ແລະຕື່ມສ່ວນປະສົມໃສ່ມັນ. ສູດດົມກິ່ນຫອມ 1 ຊົ່ວໂມງ 1-2 ຄັ້ງທຸກໆມື້.

ການບໍລິສຸດແລະການຟື້ນຟູເລືອດ

Turmeric ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການສ້າງເມັດເລືອດແດງ, ປ້ອງກັນການເກາະຕິດຂອງ platelet, ເຮັດໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອຫລີກລ້ຽງການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດ. ເຄື່ອງເທດມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ອົງປະກອບຂອງເລືອດ, ສະນັ້ນມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດເລືອດຈາງແລະພະຍາດອື່ນໆຂອງອະໄວຍະວະ hematopoietic.

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປະສົມສ່ວນປະກອບແລະໃຊ້ເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ.

ລະບົບປະສາດ

ການໃຊ້ເຄື່ອງເທດເປັນປະ ຈຳ ຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມ ຈຳ, ຄວາມໄວໃນການຄິດ, ຄວາມສົນໃຈຂອງຄົນ. ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ມີຄວາມລະອຽດລະອໍ, ມີທັດສະນະຄະຕິທີ່ສະຫງົບສຸກຕໍ່ເຫດການແລະບັນຫາຕ່າງໆໃນປະຈຸບັນ, ເລີ່ມຕົ້ນປະເມີນຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະສະພາບການອ້ອມຂ້າງຂອງລາວ. ເຄື່ອງເທດຊ່ວຍກະຕຸ້ນຄວາມຕ້ານທານຄວາມກົດດັນ, ຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນຕົວເອງຫຼາຍຂຶ້ນ, ຢຸດການວຸ້ນວາຍ.

ພູມຕ້ານທານເພີ່ມຂື້ນ

Turmeric ຍັງມີຜົນກະທົບພູມຕ້ານທານ. ໂຮງງານດັ່ງກ່າວປະກອບສ່ວນເພີ່ມ ຈຳ ນວນເມັດເລືອດຂາວແລະ lymphocytes, ເຊິ່ງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານແລະປະກອບເປັນພູມຕ້ານທານ. ຄຸນສົມບັດດັ່ງກ່າວຂອງເຄື່ອງເທດເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອຮັກສາຮ່າງກາຍໃນລະດູ ໜາວ, ເພື່ອການຟື້ນຕົວຂອງມັນຫລັງຈາກມີພະຍາດຮ້າຍແຮງ, ເຊິ່ງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການປິ່ນປົວທີ່ສັບສົນຂອງລັດພູມຕ້ານທານ.

ວິທີການປິ່ນປົວຕົ້ນຕໍຢູ່ເຮືອນ

ວິທີທາງເລືອກໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານຈະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດອາການທີ່ບໍ່ດີແລະຊ່ວຍໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງທ່ານດີຂື້ນດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດແລະ ທຳ ມະຊາດ.

ການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການ ນຳ ໃຊ້ວິທີການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການຊູນຕ້ອງມີຄວາມສົມບູນແບບ. ໃບສັ່ງແພດພຽງໃບດຽວຈະບໍ່ຮັກສາພະຍາດ. ກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າການຮັກສາໂລກເບົາຫວານດ້ວຍວິທີການປິ່ນປົວແບບພື້ນເມືອງຈະຍາວນານ, ສະນັ້ນມັນຄວນຈະມີວິທີການທີ່ທ່ານຈະສະດວກສະບາຍໃນການ ນຳ ໃຊ້ທຸກໆມື້.

ທົດແທນສູດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານເພື່ອປ້ອງກັນສິ່ງເສບຕິດ. ຢ່າສູນເສຍຄວາມຫວັງຖ້າຫາກວ່າວິທີການໃດ ໜຶ່ງ ບໍ່ໄດ້ ນຳ ຜົນທີ່ຄາດໄວ້ - ມັນຄວນຄຸ້ມຄ່າໃນການເລືອກສະ ໝຸນ ໄພຫຼືຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນຢາອື່ນໆ.

ການຮັກສາອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນປັດໃຈຕົ້ນຕໍທີ່ຜົນ ສຳ ເລັດຂອງການຮັກສາໂລກເບົາຫວານຢູ່ເຮືອນ. ຄາບອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນໄດ້ຖືກພັດທະນາ ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະປະເພດ 2.

ອາຫານທີ່ເພີ່ມຂື້ນໃນລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຄວນຈະຖືກຍົກເວັ້ນ, ແລະອາຫານທີ່ຍອມຮັບຄວນມີນ້ ຳ, ເສັ້ນໃຍແລະໂປຕີນທີ່ພຽງພໍ.

ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດ ສຳ ລັບການດູແລຮັກສາໂລກເບົາຫວານປະກອບມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ເມື່ອເລືອກຜະລິດຕະພັນ ສຳ ລັບອາຫານຂອງທ່ານ, ໃຫ້ສຸມໃສ່ເຄື່ອງເທດ, ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກທີ່ຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດໄຂມັນອອກຈາກຮ່າງກາຍແລະຫຼຸດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ.

Myth ຂອງການປິ່ນປົວຂອງ buckwheat ກັບ kefir

ຄວາມລຶກລັບແມ່ນແຜ່ຂະຫຍາຍຢ່າງກວ້າງຂວາງວ່າ buckwheat ຜົງດິບຖອກລົງໃນ kefir ໃນຕອນແລງຊ່ວຍໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານຕໍ່າລົງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາຄາບອາຫານທີ່ມີ mono, ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ເຕົາອົບທີ່ອົບດ້ວຍ kefir ເປັນເວລາ 7 ວັນ.

ນ້ ຳ ມັນ, ນ້ ຳ ຊອດ, ນ້ ຳ ຕານແລະເກືອໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້. ພຽງແຕ່ແກ້ວພິເສດຂອງ kefir ທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ ແລະທາດແຫຼວ 2 ລິດໃນຮູບແບບຂອງນ້ ຳ ດ້ວຍນາວ, ຫຼືຊາຂຽວແມ່ນໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ. 5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນເຂົ້ານອນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນເຂົ້າແລງເປັນຄັ້ງສຸດທ້າຍ.

ຄາບອາຫານດັ່ງກ່າວມີຜົນກະທົບຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ຄືກັບອາຫານໂມໂນ, ສະນັ້ນການເກີດຂື້ນຂອງຜົນຂ້າງຄຽງຈະເປັນຜົນສະທ້ອນທີ່ຄາດໄວ້.ສຸຂະພາບທົ່ວໄປຈະຊຸດໂຊມ, ອາການເຈັບຫົວຈະເກີດຂື້ນ, ແລະການເອົາເກືອອອກຈາກຄາບອາຫານຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດສູງຂື້ນ.

ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າປອນພິເສດ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຈະສູນເສຍໄປ, ພາຍໃນ ໜຶ່ງ ເດືອນພວກເຂົາຈະກັບມາ.

ພິຈາລະນາດ້ານອື່ນໆກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງຄາບອາຫານດັ່ງກ່າວຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າ buckwheat ກັບຜົນຜະລິດ kefir ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກ, ຫຼັງຈາກກັບຄືນສູ່ອາຫານປົກກະຕິພວກມັນຈະຫາຍໄປຫຼັງຈາກ 3 ມື້, ຫລັງຈາກນັ້ນພະຍາດເບົາຫວານຈະຖືກລົບກວນຍ້ອນການເຫນັງຕີງຂອງຄວາມກົດດັນແລະນໍ້າຕານ, ສະພາບທີ່ແຕກຫັກແລະອ່ອນເພຍ. ມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຮັບມືກັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງດັ່ງກ່າວເຖິງແມ່ນວ່າຈະຢູ່ໃນຮ່າງກາຍທີ່ແຂງແຮງດີຕອນຍັງນ້ອຍ, ແຕ່ພວກເຮົາ ກຳ ລັງເວົ້າເຖິງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ດັ່ງນັ້ນ, ອາຫານປະເພດ buckwheat ກ່ຽວກັບ kefir ບໍ່ສາມາດຖືກລວມເຂົ້າໃນແຜນການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານໃນໄວອາຍຸແລະບໍ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບຄົນເຈັບໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍ insulin ທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດບໍ່ສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ.

ການ ບຳ ບັດດ້ວຍນ້ ຳ

ການກຽມນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ ທຳ ມະຊາດຈະຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບຂອງໂລກເບົາຫວານແລະເປັນມາດຕະການປ້ອງກັນຕົ້ນຕໍຖ້າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງ. ການ ບຳ ບັດດ້ວຍນ້ ຳ ບໍ່ແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວທາງເລືອກຕົ້ນຕໍ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານ. ນ້ໍາມັນຕ້ອງໄດ້ຖືກບີບສົດໆ, ແລະຫມາກໄມ້, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະຜັກຄວນມີຈໍານວນຕ່ໍາສຸດຂອງ glucose.

ສູດຢາພື້ນເມືອງ

ວິທີແກ້ໄຂ ສຳ ລັບປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນ ນຳ ້ຕານ ແລະແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ອາຫານ ທຳ ມະຊາດ, ພືດແລະພືດສະຫມຸນໄພ.

ການຮັກສາໂລກເບົາຫວານດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບການກະກຽມການຕົ້ມຈາກສັບພະຄຸນທາງຢາທີ່ຊ່ວຍ ກຳ ຈັດອາການທາງລົບໃນຂັ້ນໃດຂອງພະຍາດ.

ຕ້ານພະຍາດເບົາຫວານຢູ່ເຮືອນ

ທ່ານສາມາດໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານ. ການ ນຳ ໃຊ້ວິທີນີ້ຫຼືວິທີນັ້ນ, ສຸມໃສ່ສະຫວັດດີພາບຂອງທ່ານແລະຢຸດໃຊ້ທັນທີຖ້າອາການຂອງພະຍາດຊຸດໂຊມລົງ. ຍັງພິຈາລະນາຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງອາການແພ້, ຖ້າຫາກວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແມ່ນມັກຈະເກີດອາການແພ້.

Hydrogen peroxide ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2

Hydrogen peroxide ແມ່ນຢາບັນເທົາອາການອື່ນໆທີ່ຜິດປົກກະຕິ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2. ຫຼັກການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຕ້ອງໄດ້ຍຶດ ໝັ້ນ ຢ່າງເຂັ້ມງວດ:

1. ການແກ້ໄຂຄວນຈະມີພຽງແຕ່ 3%,
2. ຫລັງຈາກຮຽນ 10 ວັນ, ພັກຜ່ອນ 3 ວັນ,
3. ໃຊ້ສິນຄ້າກ່ອນອາຫານ,
4. 2 ຢອດຂອງ peroxide - ປະລິມານປະຈໍາວັນສູງສຸດໃນເບື້ອງຕົ້ນ.

ເພື່ອກະກຽມຢາ, ໃຫ້ລະລາຍ peroxide 1 ຢອດໃນນ້ ຳ 50 ml. ຄ່ອຍໆເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຈາກ 1 ຫຼຸດລົງເຖິງ 10. ເຕັກນິກນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກຮັບຮູ້ໂດຍຢາທາງການ, ແຕ່ປະສິດທິຜົນຂອງຢາປົວພະຍາດເບົາຫວານດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກພິສູດແລ້ວໃນການປະຕິບັດ.

ໂຊດາເປັນສ່ວນປະກອບຂອງການ ບຳ ບັດ

ໂຊດາໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນຢາພື້ນເມືອງໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານຕັ້ງແຕ່ຕົ້ນສັດຕະວັດທີ 20. ການໄດ້ຮັບສານພາຍໃນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍປະລິມານໂຊດາ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ລະລາຍຕັກນ້ອຍໆໃສ່ຈອກນ້ ຳ ຕົ້ມ, ຮູ້ຫນັງສືຢູ່ເທິງມີດ. ເຢັນແລະດື່ມໃນຫນຶ່ງ gulp. ດື່ມນ້ ຳ ນີ້ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ອາທິດຖ້າບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆ - ປວດຮາກຫລືວິນວຽນ. ຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນສັ້ນໆ, ຫລັກສູດສາມາດເຮັດຊ້ ຳ ອີກ.

ອາບນ້ ຳ ໂຊດາເປັນຢາແກ້ໄຂທີ່ປອດໄພ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະເອົາອາບນ້ໍາດັ່ງກ່າວທຸກໆມື້ເປັນເວລາ 10 ມື້ (ຊຸດຂອງໂຊດາໃນຊຸດອາບນໍ້າເຕັມ).

ເຮັດນ້ ຳ ຕົ້ມ 200 ມລແລະນ້ ຳ 2 ບ່ວງແກງ. ຫຼັງຈາກການກັ່ນຕອງແລ້ວ, ດື່ມມື້ລະ 3 ເທື່ອໃນຈອກ. ດອກເຜິ້ງສາມາດປະສົມກັບພືດສະ ໝຸນ ໄພທີ່ເປັນຢາ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ມີໃບປະເຊີນ, ເມັດ dill, ເປືອກ viburnum, nettle, ຕາ birch ຫຼືຮາກ dandelion.

ທ່ານສາມາດປະສົມທຸກຢ່າງຮ່ວມກັນໃນອັດຕາສ່ວນເທົ່າທຽມກັນແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເກັບ 4 ລິດໃນຖັງ thermo ລິດເປັນເວລາ 2 ຊົ່ວໂມງ. ້ໍາຕົ້ມດັ່ງກ່າວແມ່ນເມົາເຫຼົ້າໃນຮູບແບບທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ແຕ່ວ່າໃນຫນຶ່ງສ່ວນສາມຂອງແກ້ວ. ດ້ວຍການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແລະໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ວິທີການດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກ ທຳ ລາຍ.

ການຮັກສາ Propolis

• ບໍ່ເກີນ 15 ກຣາມຂອງໂປຼຕາອໍຕໍ່ມື້,
• ຕ້ອນຮັບ 2 ຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ,
• 4 g - ດຽວຮັບໃຊ້.

ສ່ວນປະກອບແມ່ນຖືກແກ້ມຢ່າງລະອຽດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕ້ອງກືນລົງ.Tincture ກັບສ່ວນປະກອບໃນ ຄຳ ຖາມແລະເຈວລີນ Royal ຍັງມີປະສິດຕິຜົນ. tincture Propolis ສາມາດເປັນຮ້ານຂາຍຢາຫຼືຢູ່ເຮືອນ - 20 ຢອດຕໍ່ຈອກນ້ ຳ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ກິນເຈວລີນ 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ ສຳ ລັບ 10 ມລກ. ຫລັງຈາກຮຽນໄດ້ 3 ອາທິດ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານຈະຫຼຸດລົງ3-4μmol / L.

Cryptei ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ

Amur Krythea ແມ່ນປະເພດ moss ທີ່ຫາຍາກທີ່ມີຜົນກະທົບຄືນ ໃໝ່, ຕ້ານການອັກເສບແລະພູມຕ້ານທານ. ສຳ ລັບຈຸດປະສົງທາງການແພດ, ສານສະກັດຈາກສານຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອກະຕຸ້ນການຜະລິດເອນໄຊແລະຮໍໂມນຂອງກະຕ່າຍແລະມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຈິງຈັງໃນການເຜົາຜະຫລານທາດແປ້ງ.

Enzymes, ເຊິ່ງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງສານສະກັດຈາກ Krythea, ຊ່ວຍໃຫ້ອາຫານໄດ້ຮັບການດູດຊືມໃນ ລຳ ໄສ້ນ້ອຍແລະຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານຂອງມັນ. ສານທີ່ຄ້າຍຄືກັນແມ່ນມີຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ແລະເອນໄຊຂອງພືດໃຫ້ສົມບູນໃນການເຮັດວຽກຂອງມັນ.

ພ້ອມກັນນີ້, ເຄື່ອງມືນີ້ມີຄຸນສົມບັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດໃນແພຈຸລັງທີ່ເສຍຫາຍ,
• ການຟື້ນຟູຈຸລັງໃນເຍື່ອເມືອກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ,
• ການກະຕຸ້ນຂອງພູມຕ້ານທານ,
• ປົກກະຕິຂອງອາຊິດຂອງກະເພາະອາຫານ,
• ການປະຕິບັດ Antihistamine.

Krythea Amur ໄດ້ຖືກບົ່ງບອກເຖິງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ບັນດາ islet ຂອງ Langerhans ແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ເຊິ່ງມັກຈະເກີດຂື້ນກັບພື້ນຫລັງຂອງໂລກເບົາຫວານ. ປະຕິ ສຳ ພັນຂອງພະຍາດທາງຂ້າງເທິງນີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຖ້າທ່ານໃຊ້ຢາເປັນປະ ຈຳ.

ພຽງແຕ່ 1 ບ່ວງກ່ອນກິນອາຫານກໍ່ພຽງພໍ. 1-2 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ - ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍແລະ 3 ເທື່ອ ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່. ການຢຸດພັກປະ ຈຳ ເດືອນຄວນເຮັດຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວເປັນເວລາ 3 ເດືອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການປິ່ນປົວຈະກັບຄືນມາ.

ຜັກທຽມນາວ

ໃນໂລກເບົາຫວານ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮັກສາຄວາມສາມາດໃນພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍ, ແລະວິຕາມິນ C ໃນ ໝາກ ນາວແມ່ນ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້. ການລະບາຍພຽງແຕ່ - ຢ່າໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ໃຊ້ ໝາກ ນາວໃສ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ.

ໄຂ່ໃນໂລກເບົາຫວານມີປະໂຫຍດຕໍ່ຕົວເອງ, ເພາະມັນມີທັງທາດ ບຳ ລຸງແລະອາຫານການກິນ. ການໃຊ້ໄຂ່ແລະ ໝາກ ນາວໃນແຕ່ລະມື້ໃນປະລິມານເທົ່າກັນສາມາດຫຼຸດປະລິມານນໍ້າຕານໂດຍ ໜ່ວຍ ງານຄູ່, ເຖິງວ່າທ່ານຈະບໍ່ໃຊ້ຢາໃດໆໃນເວລາດຽວກັນ.

ອີງໃສ່ຜະລິດຕະພັນທັງສອງຢ່າງນີ້, ລາວໄດ້ສ້າງສູດທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດບັນເທົາອາການທາງລົບ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານປົກກະຕິຢ່າງສົມບູນ.

ປົນໄຂ່ໄກ່ກັບນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 5 ml. ສິນຄ້າຕ້ອງສົດ. ໄຂ່ທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນແມ່ນດີທີ່ສຸດ, ແລະນ້ ຳ ໝາກ ເດືອຍສົດໆ. ໄຂ່ໄກ່ສາມາດຖືກທົດແທນດ້ວຍ 5 quail. ການປະສົມທີ່ໄດ້ຮັບຈະພຽງພໍ ສຳ ລັບຢາດຽວເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ. ວິທີການປິ່ນປົວປະ ຈຳ ເດືອນປະກອບມີຮອບວຽນ 3 ວັນ (3 ວັນຂອງການປິ່ນປົວ / ພັກຜ່ອນ 3 ວັນ).

ການ ບຳ ບັດດ້ວຍເຄື່ອງເທດ

ການຮັກສາໂລກເບົາຫວານຢູ່ເຮືອນຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບການເພີ່ມເຄື່ອງເທດແລະອາຫານປະ ຈຳ ວັນຢ່າງຈິງຈັງ. ມີສູດອາຫານໂດຍອີງໃສ່ສ່ວນປະກອບ ໜຶ່ງ ຢ່າງ, ແລະອີງໃສ່ສ່ວນປະສົມຂອງເຄື່ອງເທດ.

ໄຄສາມາດຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນຊາ, ເຮັດຈາກມັນເປັນນໍ້າຕົ້ມກັບນໍ້າເຜິ້ງ, ແຕ່ທ່ານຄວນລະວັງກັບວິທີການນີ້ໃນໄລຍະໃຫ້ນົມລູກ.

Clove ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນ້ ຳ ຕານ, ເຮັດໃຫ້ເລືອດບໍລິສຸດ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອໃນ ລຳ ໄສ້, ຫຼຸດຜ່ອນການສ້າງກgasາຊ, ປັບປຸງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີແລະບັນເທົາອາການເຈັບ.

ສຳ ລັບການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ, ສູດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດໃນການໃສ່ ໝາກ ເຜັດ 20 ໃບຕ້ອງໄດ້ຮັບການແຊ່ໃນຈອກນ້ ຳ ຕົ້ມ ໜຶ່ງ ຄືນ. ຖັດໄປ, ທາດແຫຼວຖືກແບ່ງອອກເປັນ 3 ສ່ວນແລະດື່ມໃນເວລາກາງເວັນ. ໃນມື້ດຽວກັນໃນຕອນແລງ, ການຕົ້ມນ້ ຳ ແມ່ນໄດ້ຖືກກະກຽມຕາມໂຄງການທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ແຕ່ວ່າມີຫົວຜັກທຽມ 10 ຫົວແລະຖືກ ນຳ ໄປໃນມື້ຕໍ່ມາກໍ່ເປັນສາມຄັ້ງ.

ສູດ ສຳ ລັບຜີວ ໜັງ ແລະນ້ ຳ ໝາກ ອຶແມ່ນເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປະສົມຂີ້ເຜິ້ງ 2 ກຣາມກັບນ້ໍາມັນຂັດແລະກິນສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວສອງສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້. ເພື່ອເຮັດນ້ ຳ ຈາກດອກໄມ້ ສຳ ລັບສູດນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕັດໃບຂອງຕົ້ນໄມ້ບ້ານແລະເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນຕະຫຼອດ 24 ຊົ່ວໂມງ. ນ້ ຳ ຄວນເຮັດສົດໆ.

ສຳ ລັບຂີ້ ໝິ້ນ, ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນສາມາດເພີ່ມຕື່ມເຊັ່ນ: ໄຄ, ໃສ່ອາຫານຕ່າງໆແລະແມ້ແຕ່ຊາເຊິ່ງຈະຊ່ວຍຫຼຸດນ້ ຳ ຕານ, ນ້ ຳ ໜັກ ແລະຍັງເຮັດໃຫ້ຕັບແຂງແຮງ.

ການຮັກສາໂຣກເບົາຫວານໂດຍບໍ່ມີຢາແມ່ນຄວາມໄຝ່ຝັນຂອງຄົນເຈັບ, ທ່ານ ໝໍ ແລະນັກວິທະຍາສາດທັງ ໝົດ ທີ່ເຮັດວຽກໃນຂົງເຂດນີ້. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ມາຮອດປັດຈຸບັນກໍລະນີພະຍາດເບົາຫວານສ່ວນໃຫຍ່ຍັງຕ້ອງການການປິ່ນປົວ.

ການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາແມ່ນເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດ. ແລະມີພຽງແຕ່ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າຫາກວ່າກະຕຸກໄດ້ຮັກສາຄວາມສາມາດໃນການລະງັບທາດອິນຊູລິນ, ແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນເກີດມາຈາກການຂາດຮໍໂມນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຫຼືການຕໍ່ຕ້ານກັບອິນຊູລິນ, ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາກໍ່ຈະມີຜົນດີ. ຖ້າຫາກວ່າຈຸລັງ pancreatic secreting insulin ໄດ້ເສຍຊີວິດ (ບາງສ່ວນຫຼືທັງຫມົດ), ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດໂດຍບໍ່ມີຢາ.

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດຕ່າງໆ

ໂລກເບົາຫວານສາມາດເປັນປະເພດຕ່າງໆໄດ້. ໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 1 ແລະຊະນິດທີ່ຮູ້ກັນດີທີ່ສຸດ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ບັນດາພະຍາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ຖືກລວມເຂົ້າໃນການບົ່ງມະຕິ ໜຶ່ງ ຢ່າງເນື່ອງຈາກວ່າພວກມັນສະແດງຕົນເອງດ້ວຍໂຣກດຽວກັນ - ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດທີ່ເກີດຈາກການຂາດອິນຊູລິນ. ແຕ່ບໍ່ພຽງແຕ່ປະເພດພະຍາດເບົາຫວານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ວິທີການໃນການປິ່ນປົວກໍ່ຂຶ້ນກັບການປ່ຽນແປງຂອງ metabolism ໃນປະເພດໃດກໍ່ຕາມທີ່ ນຳ ໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງພະຍາດ.

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ພັດທະນາຍ້ອນການຂາດອິນຊູລິນຢ່າງແທ້ຈິງເມື່ອຈຸລັງທີ່ຜະລິດຮໍໂມນນີ້ຕາຍ. ນີ້ສາມາດເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ, ພະຍາດ autoimmune, ຫຼືສາເຫດອື່ນໆ. ໂຣກເບົາຫວານຊະນິດນີ້ພັດທະນາຢ່າງໄວວາ, ຮ້າຍແຮງ, ແລະສ່ວນຫຼາຍຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນ ໜຸ່ມ ແລະເດັກນ້ອຍ.

ພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ພັດທະນາເທື່ອລະກ້າວ, ມັນພົວພັນກັບການໄດ້ຮັບທາດນ້ ຳ ຕານຫຼາຍເກີນໄປຈາກອາຫານ, ສຳ ລັບການ ກຳ ຈັດຂອງທີ່ບໍ່ມີການຜະລິດອິນຊູລິນພຽງພໍ. ການພັດທະນາຂອງມັນໄດ້ຖືກສົ່ງເສີມໂດຍໂລກອ້ວນ, ວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ມີປະສິດຕິພາບແລະການຫຼຸດລົງຂອງລະດັບຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງອິນຊູລິນ (ເກີດມາຈາກທີ່ໄດ້ມາ).

ວິທີການໃນການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 1 ແລະທີສອງແມ່ນແຕກຕ່າງກັນບາງຢ່າງ.

ແນ່ນອນ, ມີຫຼັກການທົ່ວໄປໃນການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານ, ພວກມັນມີຈຸດປະສົງຕົ້ນຕໍໃນການແກ້ໄຂອາຫານແລະຊີວິດການເປັນຢູ່. ແຕ່ດ້ວຍພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ ທຳ ອິດ, ຕ້ອງມີອິນຊູລິນຕັ້ງແຕ່ມື້ ທຳ ອິດຂອງພະຍາດເພື່ອຊົດເຊີຍການຂາດຂອງມັນ. ແລະພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີສອງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການແຕ່ງຕັ້ງອິນຊູລິນໃນໄລຍະທີ່ຮຸນແຮງແລະກ້າວ ໜ້າ. ດ້ວຍການສະແດງອອກໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຢາ.

ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວສາມາດຖືກລະເລີຍແລະບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວເລີຍ. ຖ້າບໍ່ມີການແກ້ໄຂສານອາຫານແລະການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ, ມັນກໍ່ຈະກ້າວ ໜ້າ. ແລະການເລືອກວິທີການ ສຳ ຜັດແລະຢາພື້ນເມືອງທີ່ຖືກຄັດເລືອກຢ່າງຖືກຕ້ອງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນ້ ຳ ຕານແລະ ກຳ ຈັດອາການຕ່າງໆ.

ຫຼັກການຂອງການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ

ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການສັງເກດວ່າການຮຽກຮ້ອງຂອງຜູ້ປິ່ນປົວບາງຄົນວ່າໂຣກເບົາຫວານແມ່ນສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ຢ່າງສົມບູນແມ່ນບໍ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນຂັ້ນຕອນຂອງການພັດທະນາວິທະຍາສາດການແພດນີ້. ການຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດທີ່ບັນລຸໄດ້ຈາກຫຼາຍວິທີ, ລວມທັງວິທີການທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາ, ກຳ ຈັດອາການຂອງພະຍາດແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມຄືບ ໜ້າ ຊ້າລົງ.

ວິທີການທີ່ຖືກຕ້ອງ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ສາມາດຊັກຊ້າການປາກົດຕົວຂອງພະຍາດທີ່ເພີ່ມຂື້ນແລະອາການແຊກຊ້ອນຂອງມັນເປັນເວລາຫຼາຍປີແລະເຖິງແມ່ນວ່າທົດສະວັດ.

ແຕ່ເມື່ອທ່ານກັບສູ່ສະພາບຊີວິດທີ່ບໍ່ດີຂອງທ່ານໃນເມື່ອກ່ອນ, ພະຍາດດັ່ງກ່າວຈະກັບຄືນມາ. ວິທະຍາສາດຍັງບໍ່ທັນຮູ້ເຄື່ອງມືທີ່ສາມາດຮັກສາໂລກເບົາຫວານໄດ້ຢ່າງສົມບູນ, ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍສາມາດກັບຄືນສູ່ວິຖີຊີວິດທີ່ຜ່ານມາໄດ້ຢ່າງປອດໄພ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີການຊົດເຊີຍເບົາຫວານ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີການຕິດຕາມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເປັນປະ ຈຳ ເພື່ອຈະບົ່ງມະຕິຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງພະຍາດໃຫ້ທັນເວລາ.

ການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາທີ່ສາມາດຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ພ້ອມທັງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ 1, ລວມມີຫຼາຍຂົງເຂດ:

• ການປະຕິບັດຕາມອາຫານ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນແຕ່ອາຫານໃນຄວາມຮູ້ສຶກ ທຳ ມະດາຂອງ ຄຳ.ນີ້ແມ່ນການແກ້ໄຂຂອງຄາບອາຫານທີ່ມີການເຮັດໃຫ້ມັນສອດຄ່ອງກັບຫຼັກການຂອງອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ນີ້ປະກອບມີການລວມເຂົ້າໃນຄາບອາຫານຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກປະລິມານທາດໂປຼຕີນ, ໄຂມັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ທາດແປ້ງທາດແປ້ງທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນ, ວິຕາມິນແລະສ່ວນປະກອບຕາມຮອຍ, ການເຮັດໃຫ້ພະລັງງານເປັນປົກກະຕິ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປະຕິເສດຂອງໄຂມັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະການເພີ່ມນ້ ຳ ຕານແລະທາດແປ້ງງ່າຍໆ. ຄວາມມັກຄວນໄດ້ຮັບຈາກຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ໄດ້ ກຳ ນົດຕາມ ທຳ ມະຊາດ, ຜັກ, ປາ. ຫຼັກການໂພຊະນາການເຫຼົ່ານີ້ຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຕາມຊີວິດ.
• ກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ດີ. ເນື່ອງຈາກທາດນ້ ຳ ຕານແມ່ນ“ ເຊື້ອເພີງ” ຕົ້ນຕໍ ສຳ ລັບຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍ, ກິດຈະ ກຳ ທາງຮ່າງກາຍຈະ“ ເຜົາຜານ” glucose ຫຼາຍເກີນໄປແລະຊ່ວຍຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ Aerobic ແມ່ນສະແດງໂດຍສະເພາະ - ແລ່ນ, ລອຍນ້ ຳ, ຂີ່ຈັກຍານ, ຂີ່ສະກີ.
• ການຕໍ່ສູ້ກັບໂລກອ້ວນ, ນີ້ປະກອບມີການຫຼຸດຜ່ອນອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ທັງຫມົດແລະກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍດຽວກັນ.
• ປົກກະຕິລະບອບການເຮັດວຽກແລະການພັກຜ່ອນແລະມາດຕະການອື່ນໆທີ່ແນໃສ່ການຕ້ານຄວາມກົດດັນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນເພາະວ່າຮໍໂມນຄວາມກົດດັນ - cortisol - ຍັງມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງໃນການເພີ່ມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.
• ວິທີການປິ່ນປົວທາງເລືອກ. ບາງຢາພື້ນເມືອງທີ່ໃຊ້ແລ້ວຖືກຍອມຮັບວ່າເປັນຢາທີ່ເປັນທາງການ (ເປັນຢາພື້ນເມືອງ).
• ວິທີການອື່ນໆທີ່ບໍ່ ທຳ ມະດາ.

ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ການຮັບປະທານອາຫານໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຈາກຄົນເຈັບສ່ວນຫຼາຍແມ່ນສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນຂອງການຮັກສາ. ແລະຄຸນຄ່າຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍມັກຈະຫລຸດລົງ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງໂດຍກົງເທົ່ານັ້ນ. ມັນຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມລະອຽດອ່ອນຂອງຈຸລັງໃຫ້ກັບອິນຊູລິນ, ເຮັດຄືກັນກັບຢາຕ້ານອິນຊູລິນທີ່ໃຊ້ໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ.

ວິທີການປິ່ນປົວທາງເລືອກ

ດ້ວຍອາຫານການກິນແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ອື່ນໆ ສຳ ລັບການປັບປຸງວິຖີຊີວິດຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ຖືກກວດພົບ ໃໝ່, ພວກມັນຖືກແນະ ນຳ ເຂົ້າໃນຫ້ອງຮຽນທີ່ໂຮງຮຽນພິເສດ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບວິທີການປິ່ນປົວທາງເລືອກອື່ນໃນເວລານັດ ໝາຍ ຂອງທ່ານ ໝໍ ແມ່ນມີ ໜ້ອຍ ຫຼາຍ, ສະນັ້ນມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະຕັ້ງໃຈຟັງໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ.

ເຄື່ອງດື່ມສະຫມຸນໄພ, ເຖິງແມ່ນວ່າເອີ້ນວ່າ "ຊາ", ແມ່ນຢາ, ເພາະສະນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ໃຊ້ພວກມັນ, ທ່ານຄວນປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການຊີ້ບອກ, contraindications ແລະປະລິມານຢາ

ວິທີການພື້ນເມືອງປະກອບມີການກິນນ້ ຳ ຕົ້ມ, ການ ກຳ ຈັດອາຫານແລະເຄື່ອງປະດັບຕ່າງໆຈາກວັດສະດຸພືດ. ພືດສະຫມຸນໄພທີ່ນໍາໃຊ້ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນສ່ວນບຸກຄົນຫຼືໃນຮູບແບບຂອງຄ່າທໍານຽມ. ການເກັບກ່ຽວສະ ໝຸນ ໄພຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມຮູ້ເລິກເຊິ່ງໃນພື້ນທີ່ດັ່ງກ່າວ, ສະນັ້ນໃນເວລາທີ່ການຮັກສາ, ຄວາມຕ້ອງການຄວນໃຫ້ແກ່ວັດຖຸດິບທີ່ຊື້ໃນຮ້ານຂາຍຢາແລະຮ້ານຂາຍຢາພິເສດ.

ພືດທີ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດໃນຢາພື້ນເມືອງແມ່ນ:

• ໃບຖົ່ວ
• ຮາກແລະໃບ dandelion,
• pear ດິນ (Jerusalem artichoke),
• ຫຍ້າແບ້ (galega officinalis),
• ໃບປະເຊີນຫນ້າ
• ໃບ lingonberry,
• Althaea officinalis ຮາກ.

ນີ້ບໍ່ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ສະ ໝຸນ ໄພທີ່ໃຊ້ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາຂອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2. ໃນເວລາທີ່ການກະກຽມ້ໍາຕົ້ມແລະຕົ້ມຈາກຕົ້ນໄມ້ຢູ່ເຮືອນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຍຶດຫມັ້ນກັບຢາທີ່ແພດແນະນໍາຢ່າງເຂັ້ມງວດຫຼືປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາທີ່ຕິດກັບການຫຸ້ມຫໍ່ຮ້ານຂາຍຢາຂອງວັດສະດຸພືດ.

ເຕັກນິກອື່ນໆທີ່ບໍ່ ທຳ ມະດາ

ປະສິດທິຜົນຂອງບາງວິທີການຮັກສາທີ່ບໍ່ເປັນ ທຳ ມະດາແມ່ນມີການຖົກຖຽງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຂົາແຕ່ລະຄົນມີຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນຂອງຕົນເອງ. ໃນບັນດາວິທີການທີ່ບໍ່ ທຳ ມະດາ, ມີລິຂະສິດລິຂະສິດ; ອີກວິທີ ໜຶ່ງ ໃຊ້ເປັນວິທີການພັກຜ່ອນຢ່ອນອາລົມມາດົນແລ້ວ. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງວິທີການທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້ມີຜົນຕໍ່ການຟື້ນຟູ. ແລະບາງຄົນກໍ່ຖືກຕັ້ງຕໍາ ແໜ່ງ ໂດຍຜູ້ສ້າງທີ່ໄດ້ມຸ້ງໂດຍກົງຕໍ່ໂຣກເບົາຫວານ.

ເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ວິທີການທີ່ບໍ່ແມ່ນແບບດັ້ງເດີມ, ທ່ານຕ້ອງຍຶດ ໝັ້ນ ຫຼັກການຫຼັກ - ຢ່າເຮັດອັນຕະລາຍໃດໆ.

ເມື່ອເວົ້າເຖິງວິທີການທີ່ບໍ່ມີວິທີການໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ບໍ່ ທຳ ມະດາ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າພວກມັນມີສ່ວນຊ່ວຍແລະບໍ່ທົດແທນການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງ.ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມຄົນເຈັບບໍ່ຄວນປະຕິເສດຢາຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະຖ້າພວກເຂົາໄດ້ຮັບການຊີ້ບອກເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ສ້າງວິທີການສັນຍາວ່າຈະປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານຢ່າງສົມບູນ.

ຫ້ອງຮຽນໂຍຜະລິດສອດຄ່ອງກັບສະພາບທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ

ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວທາງເລືອກອື່ນ, ໃຫ້ປຶກສາແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ທ່ານຄວນຢຸດເຊົາການຮຽນແລະຢ່າສືບຕໍ່ໃຫ້ພວກເຂົາອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງປຶກສາທ່ານ ໝໍ. ວິທີການທີ່ບໍ່ສອດຄ້ອງກັນລວມມີ:

ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ມັນຄວນຈະເນັ້ນ ໜັກ ວ່າການ ນຳ ໃຊ້ການຮັກສາໂລກເບົາຫວານທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາເປັນວິທີການທີ່ເປັນເອກະລາດແມ່ນເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ 2 ໃນໄລຍະເບື້ອງຕົ້ນ. ການເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານປົກກະຕິຕໍ່ກັບພື້ນຫລັງຂອງການປິ່ນປົວນີ້ບໍ່ໄດ້ບົ່ງບອກເຖິງການຟື້ນຕົວທີ່ສົມບູນ, ແຕ່ ໝາຍ ຄວາມວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວຖືກຄວບຄຸມ.

ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າການວັດແທກລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຄວນສືບຕໍ່ ດຳ ເນີນເປັນປົກກະຕິ, ເພື່ອຈະສັງເກດເຫັນຄວາມເສື່ອມໂຊມໃນເວລາຖ້າມີການພັດທະນາ. ແລະສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນກວ່ານັ້ນກໍ່ຄືການສືບຕໍ່ໃຊ້ຢາທີ່ແພດສັ່ງໂດຍທ່ານ ໝໍ, ໂດຍສະເພາະຢາອິນຊູລິນ, ຖ້າໃຊ້ວິທີການທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາກໍ່ແມ່ນໃຊ້ເປັນວິທີການຊ່ວຍ.

ພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບປະລິມານທີ່ບໍ່ພຽງພໍຂອງລະບົບຮໍໂມນອິນຊູລິນໃນເລືອດ. Insulin ແມ່ນສານທີ່ຂົນສົ່ງນ້ ຳ ຕານ (ຜະລິດຕະພັນຂອງການ ທຳ ລາຍທາດແປ້ງ) ເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງ, ມັນໂອນໂມເລກຸນ້ ຳ ຕານຜ່ານຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ. ດ້ວຍການຂາດອິນຊູລິນ, ປະລິມານນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ, ເຊິ່ງ ທຳ ລາຍເສັ້ນເລືອດ, ສ້າງເງື່ອນໄຂໃຫ້ແກ່ພະຍາດ cardiovascular, ຫົວໃຈວາຍແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.

ວິທີການຮັກສາແລະມັນສາມາດປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາບໍ?

ລະບອບການກິນແລະດື່ມ

ອົງປະກອບຫຼັກຂອງການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນອາຫານການກິນ. ບໍ່ມີວິທີການອື່ນໃດທີ່ມີຜົນກະທົບຢ່າງ ໜັກ ຕໍ່ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເຊິ່ງເປັນສານອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ. ອີງຕາມປະເພດຂອງພະຍາດ, ຂໍ້ ຈຳ ກັດອາດຈະແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ. ຫຼັກການຕົ້ນຕໍແມ່ນການຫຼຸດຜ່ອນການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ຕານແລະອາຫານຫວານທີ່ ສຳ ຄັນ (ແລະມີພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2, ການປະຕິເສດຢ່າງສົມບູນຂອງຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ຈຳ ເປັນ).

ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການກັບທາດແປ້ງທາດແປ້ງທີ່ສັບສົນ, ເຊິ່ງຖືກທໍາລາຍໃນຮ່າງກາຍເປັນເວລາດົນແລະບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ໃນວິດີໂອນີ້, ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ຕອບ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບວ່າໂລກເບົາຫວານສາມາດຮັກສາໄດ້ແນວໃດແລະອະທິບາຍວ່າມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນແນວໃດທີ່ຈະຮັກສາອາຫານທີ່ສົມດຸນແລະປຶກສາທ່ານ ໝໍ ໃຫ້ທັນເວລາ.

ມີໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ອາຫານການກິນສາມາດຊ່ວຍຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້ເປັນປົກກະຕິເຖິງວ່າຈະບໍ່ໃຊ້ຢາກໍ່ຕາມ. ແນ່ນອນການ ບຳ ລຸງທາດໂພຊະນາການເປັນປົກກະຕິ, ມັນບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວພະຍາດໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ແຕ່ມັນແມ່ນສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນໃນການ ດຳ ລົງຊີວິດຂອງຄົນເຈັບ. ຂໍຂອບໃຈກັບການປ່ຽນແປງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດທີ່ສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ, ຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາເສັ້ນເລືອດ, ເສັ້ນປະສາດທາງເສັ້ນປະສາດແລະໂຣກຫົວໃຈຂອງພະຍາດຈະຫຼຸດລົງ. ການປິ່ນປົວແບບໃດກໍ່ຕາມທີ່ຄົນເຈັບໃຊ້ໃນການເປັນໂຣກເບົາຫວານ, ມັນບໍ່ສາມາດທົດແທນອາຫານໄດ້.

ໂພຊະນາການທີ່ດີແມ່ນພື້ນຖານ ສຳ ລັບສະຫວັດດີພາບແລະຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິ.

ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານແມ່ນການດື່ມນ້ ຳ ດື່ມທີ່ສະອາດ. ມັນເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານເປັນປົກກະຕິແລະປັບປຸງຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງ. ນ້ ຳ ແຮ່ທີ່ບໍ່ແມ່ນກາກບອນກໍ່ເປັນປະໂຫຍດ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ແຕ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຈື່ກ່ຽວກັບປະເພດຕ່າງໆຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ທີ່ມີໄວ້ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີກົດສູງຫຼືຕໍ່າຂອງກະເພາະອາຫານ. ສ່ວນປະກອບແລະ pH ຂອງນ້ ຳ ແຮ່ທາດສາມາດແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ, ສະນັ້ນ, ຄົນເຈັບທີ່ມີພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເດີນອາກາດຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງຈຸດນີ້.

ການຮັກສາພືດ

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນນ້ ຳ ຕານແລະເລັ່ງການເຜົາຜະຫລານໃນຢາພື້ນເມືອງ, ການຕົ້ມນ້ ຳ ຕົ້ມແລະການໃຊ້ສະຫມຸນໄພສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໃຊ້ເລື້ອຍໆ. ນອກ ເໜືອ ຈາກຊັບສິນດັ່ງກ່າວ, ກອງທຶນດັ່ງກ່າວອີ່ມຕົວໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ, ເຮັດໃຫ້ພູມຕ້ານທານດີຂື້ນ. ນີ້ແມ່ນບາງສ່ວນຂອງພວກເຂົາ:

• ຕົ້ມຂອງໃບ blueberry.ໃນນ້ ຳ ຕົ້ມ 200 ມລທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕື່ມໃບແຫ້ງແຫ້ງປະມານ 15 ກຣາມ, ປະໄວ້ 10 ນາທີແລະຮຽກຮ້ອງຢູ່ພາຍໃຕ້ຝາປິດທີ່ປິດໄວ້ເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ເອົາເຂົ້າຕົ້ມໃນຮູບແບບທີ່ເຄັ່ງຄັດ, 100 ມລສາມເທື່ອຕໍ່ມື້,
• ້ໍາຕົ້ມ nettle. ຢາສະຫມຸນໄພສົດ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ມືຄວນຖອກໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມແລ້ວປະໄວ້ໃນບາຫຼອດ ສຳ ລັບກາງຄືນ. ໃນຕອນເຊົ້າ, ການແກ້ໄຂແມ່ນຖືກກັ່ນຕອງແລະຖອກໃສ່ຖັງແກ້ວ. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຢາ 50 ມລ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ,
• broth ຂອງຫຍ້າ horsetail. ໃນ 0.2 ລິດຂອງນ້ໍາຕົ້ມ, ເພີ່ມ 2 tbsp. ທ ອຸປະກອນການພືດແຫ້ງແລະ simmer ສໍາລັບ 5 ນາທີ. ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີວິທີການປິ່ນປົວໃນເວລາ 3 ຊົ່ວໂມງ, ຫລັງຈາກນັ້ນຄວນກັ່ນຕອງແລະເອົາ 15 ມລ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານ.

ນອກ ເໜືອ ຈາກການປິ່ນປົວແບບປະຕູດຽວ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາ, ອາຫານເສີມສະຫມຸນໄພສາມາດໃຊ້ໄດ້. ສ່ວນປະກອບທີ່ຖືກຄັດເລືອກຢ່າງຖືກຕ້ອງເມື່ອລວມເຂົ້າກັນເຮັດໃຫ້ການປະຕິບັດງານຂອງແຕ່ລະຝ່າຍມີປະໂຫຍດຫຼາຍຂື້ນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດກະກຽມສ່ວນປະສົມທີ່ປະກອບດ້ວຍສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ໃບ lingonberry,
• ຫຍ້າ wort ທີ່ St John ຂອງ
• ຮາກ burdock
• galega officinalis, ສ.
• ໝາກ ໄມ້ juniper
• ຮາກ licorice
• ໃບ blueberry.

ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ແມ່ນ ນຳ ມາໃນປະລິມານເທົ່າກັນ, ອ່ແລະ 2 tbsp. ທ ການປະສົມທີ່ກຽມໄວ້ແມ່ນຖອກໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມ 0,5 ລິດ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ນອນຄ້າງຄືນໃນ thermos (ສຳ ລັບການສະກັດເອົາສານອາຫານສູງສຸດເຂົ້າໃນການແກ້ໄຂ). ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນນ້ ຳ ຕົ້ມໃນຮູບແບບ 60 ມລສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ 30 ນາທີກ່ອນອາຫານ.

ປະໂຫຍດຂອງການ ນຳ ໃຊ້ຕົ້ນໄມ້ທີ່ເປັນຢາແມ່ນບໍ່ໄດ້ບັງຄັບໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບເຮັດວຽກໃນຂອບເຂດ ຈຳ ກັດ. ການປະຕິບັດຂອງຢາສະຫມຸນໄພແມ່ນບໍ່ຮຸນແຮງ, ສ່ວນປະກອບທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຊີວະວິທະຍາຟື້ນຕົວຕົວຊີ້ວັດທີ່ ຈຳ ເປັນພຽງແຕ່ມາດຕະຖານທາງ ທຳ ມະຊາດ (ຟີຊິກ).

Blueberries ມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວຄົນເຈັບ. ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ຮັບປະໂຫຍດຈາກທັງ ໝາກ ໄມ້ປ່າແລະການຕົ້ມໃບແຫ້ງ

ຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້

ນອກ ເໜືອ ຈາກການຮັບປະທານອາຫານ, ຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ກໍ່ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ແທນຢາສະຫມຸນໄພທີ່ເປັນຢາ ສຳ ລັບການກະກຽມການຕົ້ມແລະເປັນຢາທີ່ເປັນຢາ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປະລິມານນ້ ຳ ຕານ ໜ້ອຍ ແລະສ່ວນປະກອບເຄມີທີ່ມີຄຸນຄ່າແມ່ນ ເໝາະ ສຳ ລັບຈຸດປະສົງນີ້. ຍົກຕົວຢ່າງ, rosehip, ເຊິ່ງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນຕໍ່ທຸກໆຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ກັບການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆ. ນອກຈາກນີ້, ເຄື່ອງດື່ມຍັງເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງສານພິດແລະສານພິດແລະຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ.

ເພື່ອກະກຽມການ້ໍາຕົ້ມ rosehip ທ່ານຕ້ອງການ 2 tbsp. ທ ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແຫ້ງງາມ 500 ml ຂອງນ້ໍາຕົ້ມແລະ simmer ສໍາລັບ 15 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນີ້, ວິທີແກ້ໄຂຄວນຖືກໃສ່ໃນເວລາ 10-12 ຊົ່ວໂມງພາຍໃຕ້ຝາປິດ. ເອົາມັນເປັນຮູບແບບທີ່ເຄັ່ງຄັດໃນແກ້ວປະມານ 30 ນາທີກ່ອນກິນເຂົ້າ. ເຄື່ອງດື່ມມີວິຕາມິນ C ຫຼາຍ, ເຊິ່ງມີຜົນດີຕໍ່ສະພາບຂອງເສັ້ນເລືອດ.

ນ້ ຳ ໝາກ ນາວມີປະໂຫຍດ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດອາການບວມ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິແລະເຮັດຄວາມສະອາດພົກຍ່ຽວແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຈາກເກືອ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງມັນ, ໂຣກເບົາຫວານສາມາດຮັກສາໄດ້ກັບຄົນເຈັບເກືອບທຸກຄົນ, ຍົກເວັ້ນຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີອາການແພ້. ດັ່ງນັ້ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄົນເຈັບ, ບໍ່ສາມາດໃສ່ນ້ ຳ ຕານໃຫ້ພວກເຂົາ. ມັນຍັງເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະໃຊ້ແທນນ້ ຳ ຕານໃນການຜະລິດຂອງພວກເຂົາ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ພຽງແຕ່ສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດໃນສ່ວນປະກອບ.

ໃນໂລກເບົາຫວານຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານກິນຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບເຊັ່ນ:

ໂລກເບົາຫວານທີ່ມີປະໂຫຍດກໍ່ຄືການກິນ ໝາກ ນາວແລະກະທຽມ. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດແລະຫຼຸດໄຂມັນໃນເສັ້ນເລືອດ. ພວກມັນກະຕຸ້ນຂະບວນການ E -book ແລະປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, ເຊິ່ງມັກຈະຊ້າລົງຍ້ອນໂຣກເບົາຫວານ.

ໂລກເບົາຫວານຂອງພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດໃດກໍ່ເພີ່ມພາລະໃນຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈແລະນໍ້າ ໜັກ ເພີ່ມຂື້ນ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍການ ບຳ ບັດທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນມີຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍທີ່ອ່ອນແອແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຈັດການກັບບັນຫາເຫລົ່ານີ້. ແຕ່ພວກເຮົາ ກຳ ລັງເວົ້າເຖິງການໂຫຼດລະດັບປານກາງເຊິ່ງຈະຊ່ວຍປັບປຸງການເຜົາຜານອາຫານ, ແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບຫາຍໃຈແລະ ໝົດ ແຮງ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ຖືກຄັດເລືອກຢ່າງຖືກຕ້ອງແມ່ນຈະແຈ້ງ:

• ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດປັບປຸງ
• ຄວາມສ່ຽງຂອງການພັດທະນາການໂຈມຕີຫົວໃຈແລະໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນຕອນສຸດທ້າຍຈະຖືກຫຼຸດລົງ,
• ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຄົນເປັນປົກກະຕິ
• ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງເນື້ອເຍື່ອກັບ insulin ເພີ່ມຂື້ນ
• ອາລົມດີຂື້ນ.

ແນ່ນອນ, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມເຂົ້າຮ່ວມໃນສະລັບສັບຊ້ອນຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃດໆ (ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼາຍທີ່ສຸດ), ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປຶກສາທ່ານ ໝໍ. ລາວຈະ ກຳ ນົດວ່າການໂຫຼດແບບນີ້ ເໝາະ ສຳ ລັບຄົນເຈັບຫລືບໍ່, ແລະຈະບອກທ່ານເລື້ອຍໆວ່າທ່ານສາມາດເຮັດມັນໄດ້ແນວໃດເພື່ອໃຫ້ກິລາ ນຳ ຜົນປະໂຫຍດເທົ່ານັ້ນ. ໃນລະຫວ່າງການຝຶກອົບຮົມ, ມີການ ກຳ ຈັດໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍແລະກ້າມເນື້ອ. ຫົວໃຈເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກຫຼາຍຂື້ນ, ສະພາບຂອງຜິວຫນັງດີຂື້ນ.

ໄຂມັນສ່ວນເກີນໃນຮ່າງກາຍຍິ່ງເຮັດໃຫ້ຈຸລັງຂອງມັນດູດຊຶມອິນຊູລິນຫລາຍຂື້ນ. ໃນເວລາທີ່ໄດ້ຮັບກ້າມເນື້ອ, ຜົນກະທົບກົງກັນຂ້າມແມ່ນສັງເກດເຫັນ, ສະນັ້ນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຕ້ອງການກິລາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄັ້ງມີອາການແຊກຊ້ອນທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຫລືພະຍາດທາງເດີນທາງທີ່ສະຫຼັບສັບສົນ, ຄົນເຈັບອາດຈະຖືກຫ້າມຈາກການໂຫຼດຂອງຫົວໃຈແລະແອນ້ອຍ. ເມື່ອເລືອກກິລາ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງຄຸນລັກສະນະຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນ, ຄວາມຮຸນແຮງຂອງໂລກເບົາຫວານ, ອາຍຸ, ນ້ ຳ ໜັກ, ແລະອື່ນໆ. ການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຈະຊ່ວຍຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ສະນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກວດກາມັນເປັນປົກກະຕິໂດຍໃຊ້ເຂົ້າ ໜຽວ ແລະປັບອາຫານຂອງທ່ານກ່ອນແລະຫຼັງການຝຶກ, ຕາມຂໍ້ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ.

ຖ້າຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບບໍ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມ, ທ່ານກໍ່ບໍ່ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ຮຸນແຮງ. ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມມັກໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍເບົາ, ການຍືດ, Pilates ຫຼືອອກ ກຳ ລັງກາຍດ້ວຍລູກກິລາ. ເມື່ອຄວາມແຂງແຮງທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາດີຂື້ນ, ທ່ານສາມາດທົດລອງແຂ່ງຂັນກິລາອື່ນໆທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ລວມມີການລອຍນໍ້າ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງຮ່າງກາຍ, ໂຍຄະ, ແລະການເຕັ້ນແອໂລບິກໃນລະດັບປານກາງ.

ໃນລະຫວ່າງການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃດໆ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຕິດຕາມເບິ່ງສະຫວັດດີພາບຂອງທ່ານ, ແລະຖ້າ ຈຳ ເປັນກໍ່ຄວນຢຸດພວກເຂົາຫຼືຢຸດຊົ່ວຄາວ

ລະດູການຕ່າງໆຕາມ ທຳ ມະຊາດບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍປັບປຸງລົດຊາດຂອງອາຫານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຄຸນຄ່າທາງຊີວະພາບອີກດ້ວຍ. ບາງສ່ວນຂອງພວກມັນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງສໍາເລັດຜົນເພື່ອຕ້ານພະຍາດເບົາຫວານ. ການ ນຳ ໃຊ້ຂອງພວກມັນແມ່ນມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດປະເພດ 2, ເຊິ່ງບໍ່ຂື້ນກັບການສັກຢາອິນຊູລິນ. ຄົນເຈັບຫຼາຍຄົນໃຫ້ຂໍ້ສັງເກດວ່າການ ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງເທດບາງຊະນິດທີ່ເປັນລະບົບໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິໃນໄລຍະຍາວ.

ເຄື່ອງເທດຕໍ່ໄປນີ້ຖືວ່າເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ:

ໄຄຕົ້ນເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນໂລກ atherosclerosis. ຫົວຜັກທຽມແລະຂີງຊ່ວຍເພີ່ມພູມຕ້ານທານແລະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. Cardamom ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງບັນຫາສາຍຕາແລະປົກກະຕິການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດ.

ເຄື່ອງເທດສາມາດຕື່ມໃສ່ຈານແລະຊາປົກກະຕິເພື່ອໃຫ້ມີກິ່ນຫອມແລະລົດຊາດເຜັດ, ແລະມັນຍັງສາມາດ ນຳ ມາປະສົມກັບນ້ ຳ ຕົ້ມແລະແຊ່ນ້ ຳ ປະມານ 30 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນດື່ມແທນເຄື່ອງດື່ມອື່ນໆ. ເມື່ອເລືອກລະດູການທີ່ມີກິ່ນຫອມ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງພິຈາລະນາວ່າບາງສ່ວນຂອງມັນອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຮຸນແຮງ, ສະນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ປະລິມານທີ່ ໜ້ອຍ.

ເກືອອາຫານສາມາດຖືກທົດແທນດ້ວຍ marjoram ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ເຄື່ອງເທດນີ້ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະເຮັດໃຫ້ສະບາຍ, ພ້ອມທັງສ້າງຄວາມແຂງແຮງປ້ອງກັນຮ່າງກາຍ

ການນວດແລະກາຍະ ບຳ ບັດ

ການນວດມີຜົນກະທົບກະຕຸ້ນແລະຟື້ນຟູຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະໃນບໍລິເວນຂາ, ບ່ອນທີ່ມີການອຸດຕັນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ການນວດແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນອົງປະກອບທີ່ ສຳ ຄັນໃນການປ້ອງກັນໂຣກຕີນໂລກເບົາຫວານແລະບັນຫາອື່ນໆທີ່ມີຕ່ ຳ.

ຫລັງຈາກກອງປະຊຸມ, ອາລົມຂອງຄົນເຮົາດີຂື້ນ, ລາວຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມແຂງແຮງຂອງການເຕັ້ນ, ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມອ່ອນເພຍທີ່ຫນ້າພໍໃຈໃນຮ່າງກາຍ. ການນວດສົ່ງເສີມການເຮັດວຽກທີ່ກົມກຽວກັນຂອງລະບົບປະສາດ, ເຮັດໃຫ້ນອນຫຼັບປົກກະຕິແລະເລັ່ງການເຜົາຜານ metabolism.ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ວ່າຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນຖືກປະຕິບັດໂດຍຜູ້ທີ່ມີການສຶກສາທາງການແພດ, ຜູ້ທີ່ເຂົ້າໃຈເຖິງລັກສະນະຂອງການວິພາກແລະຟີຊິກ. ຖ້າຜູ້ເປັນເບົາຫວານມີບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມດັນເລືອດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຂື້ນກັບເຕັກນິກການນວດ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນເປັນປົກກະຕິເລັກນ້ອຍ (ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນມັນດ້ວຍຄວາມດັນເລືອດສູງຫຼືກົງກັນຂ້າມ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍອ່ອນເພຍແລະອ່ອນເພຍ).

ໃນບັນດາວິທີການ ບຳ ບັດຮ່າງກາຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນ:

• ອາບນ້ ຳ ແຮ່ທາດທີ່ຫລາກຫລາຍແລະແຮ່ທາດ,
• electrophoresis
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍແມ່ເຫຼັກ
• ກິນ cocktails ອົກຊີເຈນທີ່.

ອາບນ້ ຳ ເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງສານພິດແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ສຸດຂອງການເຜົາຜານ metabolism ໂດຍຜ່ານຮູຂຸມຂົນໃນຜິວ ໜັງ. ພວກເຂົາຜ່ອນຄາຍກ້າມ, ເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດປົກກະຕິແລະປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ. Electrophoresis ແລະແມ່ເຫຼັກມັກຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວແລະປ້ອງກັນໂຣກຕີນຂອງໂຣກເບົາຫວານ. ໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້, ການປະຕິບັດລະບົບປະສາດ, ຄວາມອ່ອນໄຫວດ້ານ tactile ແມ່ນໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູແລະຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານໃນທ້ອງຖິ່ນໄດ້ດີຂື້ນ cocktails ອົກຊີເຈນທີ່ອີງໃສ່ນ້ໍາຫມາກໂປມທໍາມະຊາດໂດຍບໍ່ມີນ້ໍາຕານປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງ hypoxia (ຄວາມອຶດຫິວອົກຊີເຈນ) ແລະອີ່ມຕົວຮ່າງກາຍທີ່ອ່ອນແອທີ່ມີສານປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.

ການຮັກສາທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການປັບປຸງສະຖານະການຂອງໂລກເບົາຫວານ. ຖືກຕ້ອງ, ຍ້ອນຄວາມຮຸນແຮງແລະຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດ, ພວກເຂົາບໍ່ຄ່ອຍຈະເປັນວິທີທີ່ເປັນເອກະລາດແລະຊ່ວຍເຫຼືອໄດ້. ແຕ່ຍ້ອນພວກເຂົາ, ມັນສາມາດປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຫຼາຍໆຂະບວນການໃນຮ່າງກາຍແລະຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕ້ອງການຂອງຢາໃນປະລິມານທີ່ສູງ.

ໂຣກເບົາຫວານສາມາດຮັກສາໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາ? ວິທີການປິ່ນປົວຕົ້ນຕໍ

ໃນຍຸກສະ ໄໝ ໃໝ່, ຈຳ ນວນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາໃນແຕ່ລະປີ. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ຢາທາງການຍັງບໍ່ຮູ້ວິທີແລະວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດຢ່າງຖາວອນ.

ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ຖືກບັງຄັບໃຫ້ເພິ່ງພາອາໄສຕະຫຼອດຊີວິດຂອງຕົນຕໍ່ຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ທາດນ້ ຳ ຕານແລະການສັກຢາອິນຊູລິນປົກກະຕິ, ເຊິ່ງພຽງແຕ່ບັນເທົາອາການຂອງລາວຊົ່ວຄາວ, ແລະຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ອະໄວຍະວະອື່ນໆ.

ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງບັນຫານີ້, ວິທີການປິ່ນປົວທາງເລືອກອື່ນແມ່ນມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງຫຼາຍ - ສຳ ລັບຄົນເຈັບຫຼາຍຄົນນີ້ແມ່ນວິທີດຽວທີ່ຈະກັບຄືນສູ່ຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບປົກກະຕິ.

ການ ທຳ ຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍ

ຜະລິດຕະພັນຮັບມືກັບການ ທຳ ຄວາມສະອາດຂອງຮ່າງກາຍ, ກຳ ຈັດສານພິດແລະສານພິດອອກ. ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ຕົ້ນໄມ້ອຸດົມໄປດ້ວຍສານບັນເທົາທາດອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ທາດປະສົມທີ່ບໍ່ສະຖຽນລະພາບທີ່ມັກເຮັດໃຫ້ເກີດມະເລັງ.

ບັນດາທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ເອົາຜົງຂີ້ເຜິ້ງແລະນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບສານພິດຕ່າງໆ, ເຊັ່ນວ່າມີສານເຄມີ. ການເປັນພິດໃນຄົວເຮືອນໂດຍການດື່ມເຫຼົ້າ, ອາຫານທີ່ມີຄຸນນະພາບບໍ່ດີສາມາດຢຸດໄດ້ດ້ວຍການກຽມຕົວທີ່ກຽມພ້ອມຈາກເຄື່ອງເທດນີ້. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສູດອາຫານ.

• ຂີ້ຫມີ້ນ - 0.5 tsp.,
• elecampane - 2 tbsp. ທ

ປັ້ນຮາກຂອງ elecampane ໃນທາງທີ່ມີ, ປະສົມກັບສ່ວນປະກອບຫຼັກ. ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມໃສ່ຖ້ວຍ, ຮຽກຢູ່ໃຕ້ຝາປິດເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ໃຊ້ 4 ບ່ວງແກງ.

ເວລາໄຂມັນຂື້ນເມື່ອໃດ?

- ທ່ານຕ້ອງການສະເພາະ ຈຳ ນວນເທົ່າໃດ?

- ການສຶກສາກ່ຽວກັບໂລກລະບາດຂອງ Stephen Blair ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຢ່າງ ໜ້າ ເຊື່ອຖືວ່າຄວນອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງ ໜ້ອຍ 150 ນາທີຕໍ່ອາທິດ. ມັນດີກວ່າການໂຫຼດແຕ່ລະຄັ້ງມີເວລາຢ່າງຫນ້ອຍ 36 ນາທີແລະວ່າການເຄື່ອນໄຫວແບບນີ້ແມ່ນມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກ້າມເນື້ອຂອງຮ່າງກາຍເກືອບທັງ ໝົດ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຍ້າຍອອກຢ່າງຫ້າວຫັນ, ແຕ່ວ່າໂດຍບໍ່ມີລົມຫາຍໃຈສັ້ນ - ນີ້ແມ່ນການໂຫຼດທາງອາກາດທີ່ການບໍລິໂພກອົກຊີເຈນສູງສຸດໂດຍຮ່າງກາຍເກີດຂື້ນ. ພຽງແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນໄຂມັນເຜົາຜານ, ພວກມັນຖືກໃຊ້ເປັນແຫລ່ງພະລັງງານ.

ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ເຖິງລະດັບນີ້ຫລືເກີນມັນ, ຄາໂບໄຮເດຣດຈະເຜົາຜານພະລັງງານ. ປະມານ 3-4 ບົດຮຽນຂອງ 30-40 ນາທີແມ່ນ ຈຳ ເປັນຕໍ່ອາທິດ. ຖ້າທ່ານໃຫ້ຄະແນນຂອງປະເພດກິດຈະ ກຳ ແອໂລບິກທີ່ດີທີ່ສຸດ, ມັນຈະມີລັກສະນະບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ການຂີ່ສະກີ, ລອຍນໍ້າ (ໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ), ການຍ່າງ Nordic, ຄູຝຶກ ellipsoidal.

ກັບພະຍາດອື່ນໆ

Turmeric ມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບການເຈັບຫົວ, ມັນຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບຫົວ. ເຄື່ອງເທດທີ່ມີປະໂຫຍດ ສຳ ລັບນັກກິລາແລະເດັກນ້ອຍ, ຍ້ອນວ່າມັນຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍດູດຊຶມທາດໂປຼຕີນຈາກອາຫານ, ປັບປຸງຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງກ້າມເນື້ອແລະເສັ້ນໃຍ. ເຄື່ອງເທດມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດດູດຊຶມອາຫານ ໜັກ.

ການນໍາໃຊ້ພືດຊະນິດນີ້, ທ່ານສາມາດປັບປຸງຄວາມຢາກອາຫານຂອງທ່ານ, ກະຕຸ້ນສະຫມອງ. ຜະລິດຕະພັນຮັກສາບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຫວັດ, ແຕ່ຍັງມີອາການທີ່ສັບສົນຫຼາຍເຊັ່ນ: ພະຍາດຫອບຫືດ, ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາການເລືອດໄຫຼພາຍໃນ, ເຊິ່ງສາມາດເກີດຈາກການບາດເຈັບ, ການຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອ. ເພື່ອຢຸດການສູນເສຍເລືອດທີ່ເຊື່ອງໄວ້, ທ່ານສາມາດປະຕິບັດຕາມສູດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ກິນໃນເວລາກາງເວັນ ສຳ ລັບຮັບຕ້ອນຫ້າຫາຫົກ.

ຊີວິດທີ່ບໍ່ມີຢາເສບຕິດ

ຖ້າຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດທີ່ຈະປ່ຽນ glucose ໃຫ້ເປັນພະລັງງານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພະຍາດເບົາຫວານຈະຖືກກວດພົບ. Konstantin ການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາແມ່ນຫຼັກການຕົ້ນຕໍຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂພຊະນາການ. ສະນັ້ນ, ລາວຈຶ່ງໂຕ້ຖຽງວ່າຢາທີ່ມີທາດ ນຳ ້ຕານໃນນ້ ຳ ຕານໃນປະເພດພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີສອງຕ້ອງຖືກຍົກເລີກ.

ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າຕົວແທນທີ່ເປັນທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີປະລິມານ glucose ຫຼາຍໃນເລືອດຈາກທາດແປ້ງໃນອາຫານແລະມັນຄວນຈະເປັນ

ຕ້ານທານກັບຜົນກະທົບທີ່ຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານຂອງຢາ.

ແຕ່ຢາດັ່ງກ່າວສົ່ງຜົນກະທົບໃນທາງລົບຕໍ່ກະຕິນ (ກະຕຸ້ນການຜະລິດອິນຊູລິນ), ຕັບ (ເພີ່ມການເຜົາຜານ glucose), ເສັ້ນເລືອດແດງແລະເສັ້ນເລືອດ, ເນື່ອງຈາກຄວາມສາມາດຂອງ insulin ໃນເສັ້ນເລືອດແຄບລົງ.

ຜົນໄດ້ຮັບຂອງການບໍລິຫານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງຢາ hypoglycemic:

1. ການຫຼຸດລົງຫຼືການຂາດທີ່ສົມບູນຂອງຄວາມລັບຂອງ insulin,
2. ການເສື່ອມສະພາບຂອງຕັບ,
3. ຈຸລັງກາຍເປັນ insulin insensitive.

ແຕ່ດ້ວຍການປະກົດຕົວຂອງພາວະແຊກຊ້ອນດັ່ງກ່າວ, ຄົນເຈັບເລີ່ມອອກຢາຫຼາຍກວ່າເກົ່າ, ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ສະພາບຂອງໂລກເບົາຫວານຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.

ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ສະຖິຕິກ່າວວ່າດ້ວຍໂຣກເຮື້ອຮັງເຮື້ອຮັງ, ອາຍຸຍືນສະເລ່ຍຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ພະຍາດຂອງເສັ້ນເລືອດ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ຫົວໃຈ, ຕາພັດທະນາແລະຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງມະເລັງເພີ່ມຂື້ນ.

Konstantin Monastyrsky ກ່ຽວກັບພະຍາດເບົາຫວານແລະການຮັກສາຈາກພະຍາດ

ໂລກເບົາຫວານ ກຳ ລັງຈະພົບເຫັນເລື້ອຍໆໃນແຕ່ລະມື້. ເຫດຜົນ ສຳ ລັບຮູບລັກສະນະຂອງມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນສະພາບອາກາດທີ່ມີພູມຕ້ານທານ, ແຕ່ຍັງມີການຂາດສານອາຫານ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຄົນຍຸກ ໃໝ່ ຫຼາຍຄົນບໍລິໂພກຄາໂບໄຮເດຣດແລະອາຫານທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດ, ບໍ່ໃສ່ໃຈກັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍ.

ດັ່ງນັ້ນ, ທີ່ປຶກສາດ້ານໂພຊະນາການ, ຜູ້ຂຽນປື້ມແລະຫຼາຍບົດກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ນີ້, Konstantin Monastyrsky ກ່ຽວກັບໂລກເບົາຫວານບອກຂໍ້ມູນທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ໃນໄລຍະຜ່ານມາ, ລາວເອງກໍ່ມີຮູບແບບທີ່ບໍ່ສົນໃຈຂອງພະຍາດດ້ວຍການພັດທະນາອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງ.

ແຕ່ມື້ນີ້ລາວມີສຸຂະພາບດີແທ້ໆແລະອ້າງວ່າມີພຽງ 2 ວິທີເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສະຖຽນລະພາບ - ກິລາແລະສານອາຫານພິເສດ.

ການ ກຳ ຈັດຄາໂບໄຮເດດຈາກອາຫານ

ຊີ້ບອກນ້ ຳ ຕານຂອງທ່ານຫຼືເລືອກເພດ ສຳ ລັບ ຄຳ ແນະ ນຳ. ການຄົ້ນຫາ. ບໍ່ພົບ. ສະແດງ. ຄົ້ນຫາ. ບໍ່ພົບ. ສະແດງ. ການຄົ້ນຫາ.

ໃນປື້ມ“ ພະຍາດເບົາຫວານ: ພຽງແຕ່ບາດກ້າວ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະຮັກສາ”, ທ່ານ Konstantin Monastyrsky ໄດ້ອອກກົດລະບຽບອັນ ໜຶ່ງ ອັນ ໜຶ່ງ - ການປະຕິເສດທີ່ສົມບູນຂອງແຫຼ່ງທາດແປ້ງ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂພຊະນາການໃຫ້ ຄຳ ອະທິບາຍກ່ຽວກັບທິດສະດີຂອງລາວ.

ມີ 2 ປະເພດທາດແປ້ງ - ໄວແລະຊັບຊ້ອນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ອະດີດຖືວ່າເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ແລະຄົນສຸດທ້າຍກໍ່ຖືວ່າເປັນປະໂຫຍດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, Konstantin ຮັບປະກັນວ່າທາດແປ້ງຢ່າງແທ້ຈິງຫຼັງຈາກທີ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຈະກາຍເປັນທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ແລະຖ້າກິນຫຼາຍກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນ.

ຕັ້ງແຕ່ເດັກນ້ອຍ, ທຸກຄົນໄດ້ຖືກສອນວ່າເຂົ້າໂອດແມ່ນຫານປະເພດເມັດທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບອາຫານເຊົ້າ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອີງຕາມ Monastyrsky, ມັນມີສານທີ່ມີປະໂຫຍດບໍ່ຫຼາຍປານໃດ, ແຕ່ຜະລິດຕະພັນແມ່ນຕອບແທນດ້ວຍຄາໂບໄຮເດຣດ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການລົບກວນໃນຂະບວນການທາງເດີນອາຫານແລະເຮັດໃຫ້ນໍ້າຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນຢ່າງກະທັນຫັນ.

ນອກຈາກນີ້, ການລ່ວງລະເມີດຂອງອາຫານທາດແປ້ງເຮັດໃຫ້ການດູດຊຶມໂປຣຕີນໃນຮ່າງກາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ແປ້ງແລະແມ່ນແຕ່ທັນຍາຫານ, ໜັກ ຈະປາກົດຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານ.

ໃນການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທິດສະດີຂອງລາວ, Monastic ດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຂອງຜູ້ອ່ານໃຫ້ເຂົ້າກັບຄວາມເປັນຈິງທາງປະຫວັດສາດກ່ຽວກັບໂພຊະນາການຂອງບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຮົາ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນໃນຍຸກປະຕິບັດຕົວຈິງບໍ່ໄດ້ກິນຄາໂບໄຮເດຣດ. ຄາບອາຫານຂອງພວກມັນຖືກຄອບ ງຳ ໂດຍ ໝາກ ໄມ້ປ່າ, ໝາກ ໄມ້, ຜັກແລະອາຫານສັດ.

ເມນູເບົາຫວານຄວນປະກອບດ້ວຍຫຍັງແດ່?

ພະສົງສາມະເນນອ້າງວ່າອາຫານເບົາຫວານຄວນປະກອບມີໄຂມັນ, ທາດໂປຣຕີນແລະວິຕາມິນເສີມ. ຄົນເຈັບຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຂອງຄາບອາຫານພິເສດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມ glycemia ໄດ້. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນບໍ່ຄວນຈະເປັນພະລັງງານສູງ, ເພາະວ່າພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ II ມັກຈະມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ.

ທີ່ປຶກສາດ້ານໂພຊະນາການຍັງມີຄວາມຄິດເຫັນກ່ຽວກັບ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກ. ລາວເຊື່ອ ໝັ້ນ ວ່າໃນ ໝາກ ແອບເປີ້ນ, ໝາກ ແຄລອດຫລື beets ທີ່ຂາຍໃນຮ້ານບໍ່ມີສານແລະວິຕາມິນຕ່າງໆທີ່ມີຄຸນຄ່າ, ຍ້ອນການ ນຳ ໃຊ້ສານເຄມີຕ່າງໆໃນການປູກ ໝາກ ໄມ້. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ Konstantin ແນະ ນຳ ໃຫ້ປ່ຽນ ໝາກ ໄມ້ດ້ວຍອາຫານເສີມແລະສັບຊ້ອນວິຕາມິນ - ແຮ່ທາດພິເສດ.

ການໂຕ້ຖຽງອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ໃນຄວາມໂປດປານຂອງການທົດແທນ ໝາກ ໄມ້ດ້ວຍອາຫານເສີມແມ່ນເນື້ອໃນເສັ້ນໃຍສູງໃນ ໝາກ ໄມ້. ສານນີ້ບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ອົງປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ມີຢູ່ໃນອາຫານດູດຊຶມເຂົ້າໃນຮ່າງກາຍ. ເສັ້ນໄຍຍັງມີຜົນກະທົບ diuretic, ລົບວິຕາມິນຈາກຮ່າງກາຍພ້ອມກັບສານພິດແລະສານພິດ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອານຸສາວະລີບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ຢ່າງແທ້ຈິງວ່າຢ່າກິນອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດ. ຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ສາມາດກິນໄດ້ໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ ແລະມີພຽງແຕ່ຕາມລະດູການເທົ່ານັ້ນ. ໃນອັດຕາສ່ວນຮ້ອຍ, ອາຫານພືດຄວນຄອບຄອງບໍ່ເກີນ 30% ຂອງອາຫານທັງ ໝົດ.

ເມນູທີ່ບໍ່ມີທາດແປ້ງແມ່ນອີງໃສ່:

• ຜະລິດຕະພັນນົມ (ເນີຍແຂງ cottage),
• ຊີ້ນ (ລູກແກະ, ຊີ້ນງົວ),
• ປາ (hake, pollock). ມັນມີປະໂຫຍດເທົ່າທຽມກັນໃນການບໍລິໂພກນ້ ຳ ມັນປາເພີ່ມເຕີມ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ.

ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ບໍ່ສາມາດຈິນຕະນາການກ່ຽວກັບອາຫານຂອງພວກເຂົາໂດຍບໍ່ມີຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້, Monastyrsky ແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດອາຫານແບບນີ້: 40% ຂອງປາຫລືຊີ້ນແລະ 30% ຂອງນົມແລະອາຫານປະເພດຜັກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທຸກໆມື້ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນຜະລິດຕະພັນວິຕາມິນ (ໂຣກເບົາຫວານ Alphabet, Vitamin D, Doppelherz Asset).

ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າສັງເກດວ່າໃນປື້ມ Konstantin Monastyrsky ພະຍາດເບົາຫວານຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນເຈັບທີ່ມີທາດແປ້ງທາດແປ້ງທາດແປ້ງບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຊົາດື່ມເຫຼົ້າ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານ ໝໍ ທຸກຄົນອ້າງວ່າດ້ວຍໂຣກ hyperglycemia ຊໍາເຮື້ອ, ເຫຼົ້າກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຂອງຄາບອາຫານທີ່ສົມດຸນກັບການມີຫມາກໄມ້ແລະຜັກໃນລາຍການປະ ຈຳ ວັນ. ແຕ່ທ່ານ ໝໍ ກໍ່ບໍ່ປະຕິເສດຄວາມຈິງທີ່ວ່າທາດແປ້ງທາດແປ້ງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບ glucose ໃນເລືອດ.

ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຫຼາຍຄົນທີ່ໄດ້ທົດລອງໂພຊະນາການທີ່ເປັນປະໂຫຍດຈາກ Monastyrsky ອ້າງວ່າເຕັກນິກນີ້ຊ່ວຍລຸດຜ່ອນສະພາບການຂອງພວກເຂົາໄດ້ຢ່າງແທ້ຈິງແລະບາງຄັ້ງກໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລືມກ່ຽວກັບການກິນຢາທີ່ມີທາດໂປຣຕີນ. ແຕ່ສິ່ງນີ້ໃຊ້ໄດ້ກັບໂຣກເບົາຫວານໃນຮູບແບບທີສອງເທົ່ານັ້ນ, ແລະມັນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດທີ່ຈະປະຕິເສດທີ່ຈະໃຊ້ຢາ ສຳ ລັບພະຍາດປະເພດ 1.

ໃນວິດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້, Konstantin Monastyrsky ເວົ້າກ່ຽວກັບໂລກເບົາຫວານ.

ຊີ້ບອກນ້ ຳ ຕານຂອງທ່ານຫຼືເລືອກເພດ ສຳ ລັບ ຄຳ ແນະ ນຳ. ການຄົ້ນຫາ. ບໍ່ພົບ. ສະແດງ. ຄົ້ນຫາ. ບໍ່ພົບ. ສະແດງ. ການຄົ້ນຫາ.

Konstantin Monastyrsky: ການຮັກສາໂລກເບົາຫວານໂດຍບໍ່ມີຢາ, ສານອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ

ພື້ນຖານໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນອາຫານການກິນແລະກິດຈະ ກຳ ພິເສດ. ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກບັງຄັບໃຫ້ຍຶດຫມັ້ນໃນຄາບອາຫານຕະຫຼອດຊີວິດຂອງພວກເຂົາ, ການບ່ຽງເບນເລັກນ້ອຍຈາກເມນູແນະ ນຳ ແມ່ນ fraught ກັບການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ເລື້ອຍໆມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ຢາເພີ່ມເຕີມເພື່ອຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານ, ສະນັ້ນການປະຕິເສດຢາທີ່ສົມບູນແມ່ນຄວາມຝັນຂອງຄົນເຈັບສ່ວນໃຫຍ່. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຫລາຍຄົນຖືວ່າມັນເປັນ ໜ້າ ທີ່ຂອງພວກເຂົາທີ່ຈະເສີມແລະເສີມຂະຫຍາຍຫົວຂໍ້ໂພຊະນາການໃນປະຈຸບັນໃນໂລກເບົາຫວານ. Konstantin Monastyrsky, ຜູ້ທີ່ຖືກກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2, ໄດ້ຄົ້ນພົບພຽງແຕ່ບາດກ້າວ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ລາວປິ່ນປົວໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາ - ນີ້ແມ່ນການປະຕິເສດຂອງທາດແປ້ງ.

ການຮັກສາແບບ ທຳ ມະຊາດ

ນອກເຫນືອໄປຈາກການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈ, ຢາພື້ນເມືອງມັກຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານ. ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າພືດທີ່ເປັນຢາຫຼາຍມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຕົວຢ່າງ, ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ການປິ່ນປົວ:

• ຫຼືແທນທີ່ຈະຕົ້ມຂອງໃບ blueberry ສົດ.
• ືນ ໆ , ໃບ nettle ສົດ.
• horsetail ້ໍາຕົ້ມ.
• ືນ ໆ , ຮາກຂອງ dandelion.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າຄົນເຈັບຖືກກວດພົບວ່າເປັນໂຣກເບົາຫວານ, ລາວ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລວມເຂົ້າໃນສ່ວນປະກອບຂອງຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະເພີ່ມພູມຕ້ານທານເຊັ່ນ: ຜັກບົ່ວສົດ, ຜັກທຽມແລະນ້ ຳ ກະທຽມ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ສານອາຫານເສີມທາງຊີວະພາບແລະທາດ tinctures ຈາກໂສມແມ່ນຮັບຜິດຊອບຄວບຄຸມການເຜົາຜານອາຫານໃນຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນເຮົາສາມາດປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ວິທີການທົດແທນອິນຊູລິນ.

ຖ້າທ່ານກິນສູດທີ່ແນ່ນອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສ່ວນຫຼາຍພວກເຂົາໃຊ້ຢາທີ່ຖືກກະກຽມມາຈາກຮາກ dandelion. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ສອງບ່ວງຂອງຮາກແຫ້ງຕ້ອງເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມເຄິ່ງລິດແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ໃສ່ໃນ thermos. ້ໍາຕົ້ມທີ່ກຽມພ້ອມຄວນຈະດື່ມເຄິ່ງຈອກເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນກິນເຂົ້າ. ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການສັງເກດວ່າໃບ dandelion ແມ່ນການປຽບທຽບທໍາມະຊາດຂອງອິນຊູລິນ, ເພາະສະນັ້ນ, ພວກມັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນສະພາບຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ການຝັງເຂັມໃນໂລກເບົາຫວານ

ຄຽງຄູ່ກັບທຸກໆວິທີການປິ່ນປົວທີ່ໄດ້ອະທິບາຍ, ວິທີການດັ່ງກ່າວຍັງຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາສະພາບຂອງຄົນເຈັບວ່າເປັນການຝັງເຂັມ. ດັ່ງນັ້ນ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານປະຕິບັດກັບເຂັມຕ່າງໆໃນຈຸດເຈັບປວດບາງຢ່າງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດ ທຳ ການຜະລິດອິນຊູລິນປົກກະຕິ, ປັບປຸງຄຸນລັກສະນະຂອງສ່ວນປະກອບຂອງໄຂມັນໃນ plasma ໃນເລືອດ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຕອບສະ ໜອງ ຂອງຄວາມກົດດັນ, ແລະຍັງຊ່ວຍຟື້ນຟູການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ດັ່ງນັ້ນ, ອາການແຊກຊ້ອນຂອງໂລກເບົາຫວານສາມາດປ້ອງກັນໄດ້.

ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນຄວນຈະຈື່ສະ ເໝີ ວ່າການຝັງເຂັມທີ່ທັນສະ ໄໝ ສາມາດປະຕິບັດໄດ້ໂດຍໃຊ້ເຂັມທີ່ສະ ໜອງ ດ້ວຍຄື້ນໄຟຟ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ຈຸລັງທີ່ເສຍຫາຍຈະຖືກກະຕຸ້ນແລະຟື້ນຟູ. ຫລັກສູດການຝັງເຂັມທົ່ວໄປແມ່ນປະກອບດ້ວຍຫ້າຫາເຈັດຂັ້ນຕອນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນກໍລະນີເມື່ອຄົນເຈັບມີທ່ານ ໝໍ, ລາວສາມາດແນະ ນຳ ໃຫ້ມີກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍບາງປະເພດ, ເຊັ່ນ: ການຍ່າງໄວ, ລອຍນ້ ຳ, ເກມນອກແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ພ້ອມທັງຂີ່ລົດຖີບຫຼືຂີ່ສະກີ. ກິດຈະ ກຳ ດັ່ງກ່າວສາມາດເຮັດໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອຂອງຮ່າງກາຍອ່ອນແອຕໍ່ອິນຊູລິນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນເຈັບບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນຢາອິນຊູລິນເລື້ອຍໆຫຼືດື່ມຢາທີ່ມີລາຄາແພງ.

ທ່ານຫມໍສາມາດເລືອກເອົາວິທີການທີ່ມີປະສິດຕິຜົນແລະມີປະສິດທິຜົນໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານເມື່ອຄົນເຈັບໄດ້ຮັບການກວດກາທີ່ສົມບູນແບບໃນໂຮງ ໝໍ. ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດເລືອກຄາບອາຫານດ້ວຍຕົນເອງຫຼືເລີ່ມຕົ້ນຫຼີ້ນກິລາ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ປ່ວຍມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະໄດ້ຮັບອາການແຊກຊ້ອນຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວແທນທີ່ຈະເປັນຜົນກະທົບດ້ານການຮັກສາເຊິ່ງຈະສົ່ງຜົນເສຍຫາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງລາວຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ວິດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້ບອກວິທີປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານໂດຍບໍ່ຕ້ອງກິນຢາ.

ໂລກເບົາຫວານແມ່ນການລະເມີດຢ່າງຮ້າຍແຮງຂອງລະບົບ endocrine, ເຊິ່ງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຄວບຄຸມຈາກທ່ານ ໝໍ ແລະຕິດຕາມກວດກາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເລື້ອຍໆ.

ຫຼາຍຄົນສົນໃຈ ຄຳ ຖາມວ່າພະຍາດເບົາຫວານສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງກິນຢາ. ເກືອບທັງ ໝົດ, ແນ່ນອນ, ຄຳ ຕອບແມ່ນ ຈຳ ເປັນໂດຍຜູ້ຕໍ່ຕ້ານການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ. ຄວນ ຄຳ ນຶງເຖິງທັນທີວ່າການໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງໃນກໍລະນີນີ້ສາມາດເປັນເລື່ອງຕະຫລົກທີ່ໂຫດຮ້າຍ - ນີ້ຍັງບໍ່ແມ່ນເລື່ອງ ທຳ ມະດາທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດມັນໄດ້ງ່າຍ.

ແຕ່ເພື່ອຕອບ ຄຳ ຖາມນີ້ຢ່າງເດັດຂາດ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈລາຍລະອຽດຕື່ມ: ສິ່ງທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານທີ່ຂື້ນກັບອິນຊູລິນແລະບໍ່ແມ່ນອິນຊູລິນ.

ມັນສາມາດຮັກສາໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ໂດຍບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຢາບໍ?

ທຳ ອິດທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຂົ້າໄປໃນຂະບວນການພະຍາດ. ມັນມີລັກສະນະໂດຍການຂາດອິນຊູລິນຢ່າງແທ້ຈິງ, ເຊິ່ງເກີດຂື້ນເນື່ອງຈາກການຜິດປົກກະຕິຂອງຈຸລັງ B ຂອງ pancreatic.

ສິ່ງດຽວທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນການຕື່ມຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການຂາດອິນຊູລິນໂດຍຜ່ານການສັກຢາຕະຫຼອດຊີວິດຂອງຄົນເຮົາ. ບໍ່ມີວິທີການອື່ນໃດທີ່ຈະຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບການໄຫລຂອງອິດສະຫຼະ. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ປັດຈຸບັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແມ່ນບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ແລະຕ້ອງການການປິ່ນປົວທາງການແພດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ທັງຢາພື້ນເມືອງ, ທັງແມ່ເຖົ້າ - ຜູ້ທີ່ສົມຮູ້ຮ່ວມຄິດກັບສະ ໝຸນ ໄພທີ່ ໜ້າ ລັງກຽດຂອງພວກເຂົາກໍ່ບໍ່ສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ເລີຍ. ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວດ້ວຍ insulin, ຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີດັ່ງກ່າວລໍຖ້າຄົນເຈັບ:

• ONMK,
• ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ
• ແຜໃນໂລກເບົາຫວານ
• Ketoacidosis
• ແລະໃນທີ່ສຸດ - ຄວາມຕາຍ.

ການຮັກສາໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາ

ບໍ່ຄືກັບພະຍາດເບົາຫວານທີ່ຂື້ນກັບອິນຊູລິນ, ປະເພດທີສອງແມ່ນສະແດງໂດຍການຂາດອິນຊູລິນໃນເລືອດ. ພະຍາດຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ເປັນເອກະລາດຂອງອິນຊູລິນແມ່ນງ່າຍກວ່າບາງຢ່າງ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຍັງສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຕາຍໄດ້, ຖ້າວ່າໂຣກ ໝາກ ພ້າວບໍ່ໄດ້ຮັບການຮັກສາໄວ້ຢ່າງ ເໝາະ ສົມທາງການແພດ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພະຍາດຊະນິດທີ 2 ແມ່ນສາມາດຮັກສາໄດ້, ແລະທ່ານສາມາດຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດດ້ວຍການຕົ້ມສະຫມຸນໄພ. ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ຍັງສ້າງຄວາມອັນຕະລາຍບາງຢ່າງຕໍ່ຄົນເຈັບ. ສິ່ງ ທຳ ອິດກ່ອນ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ຍັງປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ໂດຍບໍ່ມີຢາເມື່ອຄົນເຈັບມາຫາລາວດ້ວຍ ຄຳ ຮ້ອງທຸກທີ່ເປັນອາການຂອງພະຍາດ. ຕາມກົດລະບຽບ, insulin-independent ພັດທະນາແລ້ວໃນໄວຜູ້ໃຫຍ່, ແລະສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຍ້ອນໂລກອ້ວນ.

ສະນັ້ນ, ເພື່ອຢຸດການພັດທະນາຂອງພະຍາດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ. ເລື້ອຍໆສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໄດ້ແທ້ໆຖ້າຄົນເຈັບພະຍາຍາມແລະເຮັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທັງ ໝົດ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂພຊະນາການ. ແລະພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ວິທີການນີ້ບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ທ່ານຫມໍພິຈາລະນາການເລືອກຢາທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ນໍ້າຕານໄດ້ຮັບການດູດຊືມຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ວິທີການເຮັດໂດຍບໍ່ມີຢາ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2?

ມາດຕະການຊຸດ ໜຶ່ງ ຈະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດໂລກໄພໄຂ້ເຈັບນີ້ໄດ້. ຄັ້ງທໍາອິດ, ລາວແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ໄດ້ຖືກອະທິບາຍຂ້າງເທິງ - ນີ້. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຮັກສາໂລກເບົາຫວານເປັນໄປໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຟື້ນຟູການເຮັດວຽກທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງກະເພາະ.

ສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້:

• ໂພຊະນາການສ່ວນປະກອບ - ມັກ, ແຕ່ໃນສ່ວນນ້ອຍ,
• ການປະຕິເສດຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງອາຫານທາດແປ້ງ - ຜະລິດຕະພັນເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນແລະອື່ນໆ.
• ນັບຫົວ ໜ່ວຍ ເຂົ້າຈີ່ຖ້າແຜນການໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດບໍ່ສາມາດແປເປັນຄວາມຈິງໄດ້.

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະ ນຳ ໃຊ້ຊີວິດທີ່ຫ້າວຫັນ. ຄົນເຮົາເຄື່ອນຍ້າຍຫຼາຍເທົ່າໃດ, ນໍ້າຕານກໍ່ຈະຖືກບໍລິໂພກໃນເລືອດຂອງລາວ. ແລະຖ້າທ່ານແລ່ນເປັນປະ ຈຳ, ຂີ່ລົດຖີບ, ລອຍນໍ້າ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຍ່າງງ່າຍໆ - ບໍ່ຕ້ອງມີຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ. ຄົນເຈັບຈະຮູ້ສຶກດີຫຼາຍ.

ນໍ້າແຮ່ທາດຕ່າງໆ

ຕົວອະນາໄມແມ່ນຕົວເລືອກທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບ ທຳ ຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍແລະຟື້ນຟູການເຮັດວຽກທີ່ ເໝາະ ສົມຂອງອະໄວຍະວະແລະລະບົບທັງ ໝົດ ຂອງມັນ. ເປັນຫຍັງເວົ້າໄດ້ວ່າຂົ້ວ, ເຄັມ, ເຜັດແມ່ນບໍ່ມີສຸຂະພາບດີ? ເນື່ອງຈາກວ່າມັນທັງຫມົດ clogs ຮ່າງກາຍ. ປະຊາຊົນໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບ slag. ສະນັ້ນ, ມັນແມ່ນແນ່ນອນເພາະວ່າມັນມີບັນຫາກ່ຽວກັບຕັບເລີ່ມຕົ້ນ, ບ່ອນທີ່ນ້ ຳ ຕານຈະຖືກເກັບຮັກສາໄວ້.

ແລະໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ສານພິດກໍ່ຢາກ“ ມີຊີວິດຢູ່”. ການຮັກສາ Sanatorium-resort ຈະໃຫ້ຮ່າງກາຍມີສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ, ກຳ ຈັດສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຈາກມັນແລະຟື້ນຟູການເຮັດວຽກທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງລະບົບທັງ ໝົດ.

ຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດ

ພວກເຮົາບໍ່ຕ້ອງລືມວ່າການຮັກສາໂລກເບົາຫວານໂດຍບໍ່ມີຢາແມ່ນເປັນໄປໄດ້ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຢາພື້ນເມືອງ. ການຮັກສາສະ ໝຸນ ໄພແລະສານ ທຳ ມະຊາດອື່ນໆສາມາດຮັບມືກັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດບໍ່ຮ້າຍແຮງກວ່າຢາເສບຕິດການຢາ. ພວກມັນສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ຈຸລັງ B ສ້າງເປັນອິນຊູລິນ (ເຊັ່ນ: ໂສມ), ແລະຍັງສາມາດ ກຳ ຈັດຄໍເລສເຕີຣອນ, ເຮັດໃຫ້ຕັບເຮັດຄວາມສະອາດແລະເຮັດໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານດີຂື້ນ (ເຊັ່ນເມັດ ໝາກ ອຶ).

ການຮັກສາພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ໂດຍບໍ່ມີຢາໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງເປັນໄປໄດ້, ແຕ່ວ່າຍັງມີການແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດເຊັ່ນນີ້ກັບທ່ານ ໝໍ ແລະກວດກາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເປັນປະ ຈຳ ເພື່ອຫລີກລ້ຽງຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີແລະພາວະແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາແມ່ນພື້ນຖານໃນການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານຊະນິດໃດກໍ່ຕາມ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຢາທີ່ບັນຈຸອິນຊູລິນແມ່ນເສບຕິດແລະປະສິດທິຜົນຂອງການປິ່ນປົວແບບນີ້ຫຼຸດລົງຕາມການເວລາ. ຜູ້ປ່ວຍບາງຄົນໂດຍພື້ນຖານມີ ຕຳ ແໜ່ງ ຊີວິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປະຖິ້ມຢາເສບຕິດ.

ມີມາດຕະການຫຍັງຢູ່ເຮືອນ? ຖ້າທ່ານເປັນໂລກເບົາຫວານ, ການຮັກສາດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆຄວນໃຫ້ສົມບູນແບບ. ພິຈາລະນາບໍ່ພຽງແຕ່ສູດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດ, ແຕ່ຍັງມີວິທີການທີ່ຄວນຫຼີກລ່ຽງ.

Contraindications

ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າຂີ້ເຜິ້ງເປັນຢາແກ້ໄຂທີ່ປອດໄພ, ມັນຍັງມີຂໍ້ ຈຳ ກັດບາງຢ່າງໃນການ ນຳ ໃຊ້ມັນ. ເຄື່ອງເທດສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ເດັກອາຍຸຕໍ່າກວ່າສອງປີ. ແມ່ຍິງຖືພາ, ລວມທັງຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໃນທ້ອງຄວນໃຊ້ພືດຢ່າງລະມັດລະວັງ, ເພາະມັນມີຜົນກະທົບທີ່ກະຕຸ້ນຕໍ່ຝາຂອງມົດລູກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກ contraindicated ໃນພະຍາດ gallstone, ຕັບອັກເສບ, ໂຣກ cholecystitis, ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.

ປະຊາຊົນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນອາຍຸແລະເພດ, ຄວາມໄຝ່ຝັນຂອງຕົວເລກທີ່ ເໝາະ ແລະກະທັດຮັດ. ຄວາມປາຖະ ໜາ ດັ່ງກ່າວກະຕຸ້ນໃຫ້ພວກເຂົາຄົ້ນຫາຢາທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງທ່ານປົກກະຕິແລະ ກຳ ຈັດປອນພິເສດຕະຫຼອດໄປ. ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນແມ່ນ Glucophage. ຄວາມນິຍົມຂອງຜະລິດຕະພັນແມ່ນມີການຂະຫຍາຍຕົວໃນແຕ່ລະວັນ, ເພາະວ່າຫຼາຍໆຄົນເຊື່ອວ່າການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນຊ່ວຍຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ພິເສດໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆໂດຍບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຍັງເລີຍ. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າບາງຄົນມັກໃຊ້ຢາເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍເປັນປົກກະຕິ, ພື້ນທີ່ຫຼັກຂອງການ ນຳ ໃຊ້ Glucophage ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ສັບສົນຂອງພະຍາດເບົາຫວານທີ່ຂື້ນກັບອິນຊູລິນ.

ຮູບແບບການປ່ອຍ, ສ່ວນປະກອບແລະການຫຸ້ມຫໍ່

ຢານີ້ມີຢູ່ໃນຮູບແບບເມັດ. ແຕ່ລະ ໜ່ວຍ ມີ biconvex, ຮູບຊົງເປັນຮູບໄຂ່, ມີເຄື່ອງແກະສະຫຼັກ“ 1000” ທັງສອງດ້ານ. ມັນຖືກປົກຄຸມດ້ວຍເປືອກສີຂາວເຫຼື້ອມເປັນເງົາ. ສານທີ່ໃຊ້ໄດ້ແມ່ນ metformin hydrochloride ໃນປະລິມານ 500, 850 ມກແລະ 1 ກຣາມ. stearate ແລະ povidone ແມ່ນສ່ວນປະກອບເພີ່ມເຕີມ. ສ່ວນປະກອບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ - macrogol 8000 ແລະ 400, opadra ສະອາດ.

ໂລກເບົາຫວານໂດຍບໍ່ມີຢາ - ການຮັກສາແມ່ນເປັນໄປໄດ້ບໍ?

ມີຄວາມຄິດເຫັນວ່າພະຍາດເບົາຫວານບໍ່ແມ່ນພະຍາດ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະເປັນຜົນມາຈາກການລົບກວນໃດໆໃນຮ່າງກາຍທີ່ ນຳ ໄປສູ່ການເຮັດໃຫ້ກະຕ່າບໍ່ຜະລິດຮໍໂມນອິນຊູລິນໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍ.

ທ່ານ ໝໍ ຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າພະຍາດເບົາຫວານສາມາດມີຊີວິດຢູ່ໄດ້ດົນແລະສົມບູນຖ້າທ່ານຮຽນຮູ້ວິທີການຈັດການກັບໂລກນີ້. ແຕ່ບັນຫາແມ່ນວ່າສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງພະຍາດເບົາຫວານຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດເທື່ອ.

ການລະເມີດມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການເບື້ອງຕົ້ນ, ນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍເກີນໄປ, ພະຍາດທາງເດີນປັດສະວະແລະໃນທີ່ສຸດ, ອາຍຸ - ແຕ່ປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ ກຳ ນົດສາເຫດຂອງການຂາດອິນຊູລິນໃນຮ່າງກາຍ.

ການປິ່ນປົວແບບດັ້ງເດີມ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການບໍລິຫານອິນຊູລິນປອມແລະການໃຊ້ຢາຫຼຸດນ້ ຳ ຕານ. ແຕ່ວ່າມັນ ຈຳ ເປັນແທ້ໆບໍທີ່ຈະເບື່ອຕົວທ່ານເອງດ້ວຍເຄມີສາດແລະເພິ່ງພາອາໄສຢາເສບຕິດຕະຫຼອດຊີວິດ? ມີວິທີໃດແທ້ໆທີ່ຈະຮັກສາລະດັບ glucose ປົກກະຕິໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາ?

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຕ້ອງຮູ້: ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ສະຫຼຸບວ່າຜູ້ປ່ວຍເກືອບທຸກຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດ II, ຄືພະຍາດຊະນິດນີ້ພົບໃນ 80% ຂອງຄົນເຈັບ, ສາມາດປັບປຸງສະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ດີໂດຍຜ່ານການໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ, ພ້ອມທັງວິທີການປິ່ນປົວທາງເລືອກເພື່ອແນໃສ່ຫຼຸດລະດັບເລືອດ ້ໍາຕານ.

ແນ່ນອນວ່ານີ້ແມ່ນວຽກປະ ຈຳ ວັນທີ່ແນ່ນອນຕໍ່ຕົວທ່ານເອງແລະບາງທີບໍ່ແມ່ນຄົນເຈັບທຸກຄົນມີຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະເຮັດວຽກນີ້. ແຕ່ຜູ້ທີ່ມີຄວາມພ້ອມທີ່ຈະເຮັດວຽກກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາໄດ້ຮັບຜົນຢ່າງໄວວາ - ພວກເຂົາເລີ່ມຕົ້ນໃຊ້ຊີວິດຢ່າງເຕັມທີ່ໂດຍບໍ່ມີຢາເສບຕິດ, ຂໍ້ ຈຳ ກັດທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ອາຫານແລະລືມໄປຕະຫຼອດການກ່ຽວກັບພະຍາດຂອງພວກເຂົາ.

ຫາຍໃຈຫອບ

ທ່ານ Yuri Vilunas ອະທິບາຍວ່າວິທີການຮັກສາໂຣກເບົາຫວານແມ່ນໄດ້ຖືກອະທິບາຍໄວ້ໃນປຶ້ມ“ ໂຣກເບົາຫວານສາມາດຮັກສາໄດ້. ໃນ ໜັງ ສືເຫຼັ້ມນີ້, ຜູ້ຂຽນໄດ້ກ່າວເຖິງລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ລາວໄດ້ຊ່າງກົນໄກສຸຂະພາບແລະ ທຳ ມະຊາດຂອງສຸຂະພາບ, ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງລາວເອງໄດ້ຮັບການຮັກສາໂລກເບົາຫວານໃນ ໜຶ່ງ ເດືອນ, ແລະຈາກນັ້ນໄດ້ຊ່ວຍຄົນອື່ນໃຫ້ຫລຸດພົ້ນຈາກພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງນີ້.

ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນຂອງວິທີການດັ່ງກ່າວແມ່ນອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ "ລົມຫາຍໃຈຈົມນ້ ຳ" - ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫາຍໃຈພິເສດທີ່ສາມາດຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານ.

ສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຕ້ອງຮູ້: ການຫາຍໃຈທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງເຮັດໃຫ້ການຂາດອົກຊີເຈນໃນເລືອດແລະ hypoxia ຂອງເນື້ອເຍື່ອ, ລວມທັງ pancreas, ຍ້ອນວ່າມັນບໍ່ສາມາດຜະລິດອິນຊູລິນພຽງພໍ.

ການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈແມ່ນງ່າຍດາຍ, ພວກເຂົາສາມາດປະຕິບັດໄດ້ໃນຕໍາແຫນ່ງໃດແລະຢູ່ບ່ອນໃດກໍ່ຕາມ. ສູດດົມແລະຫາຍໃຈເຂົ້າດ້ວຍປາກເທົ່ານັ້ນ. exhalation ຄວນຈະຍາວ, ເປັນເອກະພາບແລະສະເຫມີດຽວກັນໃນເວລາ. ເພື່ອບັນລຸຜົນ ສຳ ເລັດດັ່ງກ່າວ, ທຳ ອິດທ່ານສາມາດ ໝົດ ກຳ ລັງສຽງດ້ວຍສຽງ“ foo-oo-oo-oo” ແລະນັບໃນໃຈຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກເວລາໃດ ໜຶ່ງ, ຮ່າງກາຍກໍ່ຈະຫາຍໃຈແບບນັ້ນແລະມັນຈະບໍ່ມີຄວາມ ຈຳ ເປັນອີກຕໍ່ໄປ.

ຕ່າງຈາກການຫາຍໃຈ, ລົມຫາຍໃຈສັ້ນ - ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເປີດປາກເລັກນ້ອຍແລະກືນອາກາດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, exhalation ຊ້າດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ ທ່ານຕ້ອງການລົມຫາຍໃຈສັ້ນໆທີ່ຍາວນານເຖິງ 0.5 ວິນາທີ, ແລະຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ສາມາດກ້າວສູ່ລົມຫາຍໃຈປານກາງ (1 ວິນາທີ).

ກອງປະຊຸມການຫາຍໃຈທັງ ໝົດ ແກ່ຍາວເຖິງສອງສາມນາທີ. ທຸກໆມື້, ການປະຊຸມດັ່ງກ່າວຄວນເຮັດຢ່າງ ໜ້ອຍ 6. ຖ້າວິທີການດັ່ງກ່າວຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ, ຫຼັງຈາກສອງເດືອນຜົນໄດ້ຮັບຈະເຫັນໄດ້ - ລະດັບນ້ ຳ ຕານຈະກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ, ຄວາມອ່ອນເພຍແລະອາການຊຶມເສົ້າຈະຫາຍໄປ.

ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການຂີ້ເຫຍື່ອໃນວິດີໂອ:

ວິທີການຂອງ Konstantin Monastyrsky

ທ່ານ K. Monastyrsky ສາມາດຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ II ໄດ້ຢ່າງອິດສະຫຼະແລະ ກຳ ຈັດບັນຫາສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກອະທິບາຍໄວ້ໃນລາຍລະອຽດໃນປື້ມຂອງລາວ“ ໂພຊະນາການທີ່ເປັນປະໂຫຍດ”. ເຕັກນິກຂອງລາວແມ່ນການໃຊ້ຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ແລະຫຼຸດສ່ວນ.

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນອາຫານນ້ອຍໆແລະໃນເວລາທີ່ຫິວໂຫຍ. ຄາບອາຫານຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານມີຂໍ້ ຈຳ ກັດຫຼາຍຢ່າງ. ພວກເຂົາບໍ່ຄວນກິນອາຫານທີ່ມີທາດແປ້ງແລະນ້ ຳ ຕານ, ເພາະວ່າອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ຈະຖືກ ນຳ ໄປເຜົາຜະລິດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຢ່າງໄວວາ.

ສິນຄ້າທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸມັດ ມີຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ:

• ປາທະເລແລະອາຫານທະເລ,

• ຜະລິດຕະພັນນົມ: ນົມສົ້ມໂດຍບໍ່ມີສານເສີມ, kefir, ນົມ, ມັນເບີ,

• ຜັກ: ຜັກກາດທຸກຊະນິດ, ໝາກ ພິກໄທ, ໝາກ ແຕງ, ຜັກຊີ, ໝາກ ເຂືອ, ຜັກບົ້ງ, ຜັກບົ້ງ,

• ໝາກ ໄມ້ ຈຳ ກັດ: ໝາກ ໂປມ, ໝາກ ຂາມ, ໝາກ ນາວ,

• ເຫັດແລະສີຂຽວໃດໆ - ໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ ຈຳ ກັດ,

ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ກິນມັນຕົ້ນ, ເຂົ້າ, ຊີ້ນ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ນ້ ຳ ຫວານ, ໝາກ ໄມ້ຫລື ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ.

ສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຕ້ອງຮູ້: ເພື່ອ ກຳ ນົດວິທີການທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ອາຫານບາງຢ່າງ, ທ່ານຄວນເຮັດການທົດສອບນ້ ຳ ຕານຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າສະ ເໝີ.

ຜູ້ຜະລິດ INN

ຊື່ທີ່ບໍ່ແມ່ນການປູກພືດໃນລະດັບສາກົນ (INN) ຂອງຢາແມ່ນ metformin. ຜູ້ຜະລິດຢ່າງເປັນທາງການແມ່ນບໍລິສັດຜະລິດຢາຂອງຝຣັ່ງ Merck Sante. ນອກນັ້ນຍັງມີບັນຊີລາຍຊື່ຂອງການ ນຳ ເຂົ້າຢາທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງຢາ, ສ່ວນປະກອບຢ່າງຫ້າວຫັນຂອງມັນແມ່ນຢາ metformin: Bagomet (Argentina), Avandamet (Spain), Bagomet plus (Argentina), Amaril M (ສາທາລະນະລັດເກົາຫຼີ). ອຸດສາຫະ ກຳ ການຢາຂອງຣັດເຊຍກໍ່ຜະລິດສິນຄ້າທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ Metglib, Glimecomb, Metformin Richter, Gliformin Prolong ແລະ Gliformin.

ລາຄາການຫຸ້ມຫໍ່ຂອງຢາໃນປະເທດຣັດເຊຍແມ່ນຂື້ນກັບຂະ ໜາດ ຂອງສານທີ່ໃຊ້ໄດ້ແລະ ຈຳ ນວນເມັດ. ໜຶ່ງ ຊຸດ 1000 ມລກ (30 ເມັດ.) ໂດຍສະເລ່ຍຂາຍໄດ້ລາຄາ 350 ຮູເບີນ, 60 ເມັດ. - 680 ຮູເບີນ. 30 ຫົວ ໜ່ວຍ ຂອງ 850 ມລກປະມານ 320 ຮູເບີນ. ໜຶ່ງ ຊອງ 500 ມລກຕໍ່ 30 ເມັດ. ລາຄາປະມານ 270 ຮູເບີນ., ສຳ ລັບ 60 - 420 ຮູເບີນ. ລາຄາຂອງຢາອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມພາກພື້ນ, ພ້ອມທັງນະໂຍບາຍການ ກຳ ນົດລາຄາຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນຂອງອົງການຈັດຕັ້ງຮ້ານຂາຍຢາ.

ການປະຕິບັດດ້ານການຢາ

Glucophage ໝາຍ ເຖິງຢາທີ່ມີທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງກຸ່ມ biguanide. ສົ່ງເສີມການຫຼຸດລົງຄ່ອຍໆໃນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ glucose. ບໍ່ຄືກັບ sulfonylureas, Glucofage ບໍ່ໄດ້ເສີມຂະຫຍາຍການຜະລິດອິນຊູລິນ, ປ້ອງກັນການໃຊ້ glucose ຢ່າງລະອຽດ. ຜົນກະທົບທາງດ້ານ pharmacological ແມ່ນອີງໃສ່ການເຮັດໃຫ້ລະດັບຄວາມທົນທານຂອງຈຸລັງອິນເຕີເນັດເພີ່ມຂື້ນກັບອິນຊູລິນ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍການເລັ່ງຂອງການລະລາຍຂອງນ້ ຳ ຕານ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຢາດັ່ງກ່າວສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການ ນຳ ໃຊ້ສານ glycogen, ເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຂອງການສັງເຄາະນ້ ຳ ຕານຊ້າລົງ. ການປະຕິບັດຂອງ metformin ແມ່ນຍັງອີງໃສ່ການຍັບຍັ້ງການດູດຊືມໂມເລກຸນ glucose ໃນ ລຳ ໄສ້ ລຳ ໄສ້. ມີຜົນດີຕໍ່ການຍ່ອຍທາດແປ້ງທາດແປ້ງ, ສ່ວນປະກອບຫຼັກມີຜົນດີຕໍ່ການເຜົາຜານໄຂມັນ lipid, ຍັບຍັ້ງການສັງເຄາະ cholesterol.

ແພດການຢາ

ສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຈະຖືກດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນຫລອດເລືອດຂອງ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່. ເມື່ອກິນກັບອາຫານ, ຂະບວນການນີ້ຈະຊ້າລົງ. ຊີວະພາບຂອງຢາແມ່ນປະມານ 60%. ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງສຸດແມ່ນສັງເກດຫຼັງຈາກ 2.5 ຊົ່ວໂມງ

ສ່ວນປະກອບຫຼັກໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆແມ່ນແຈກຢາຍຢູ່ທົ່ວຮ່າງກາຍແລະພາກປະຕິບັດຕົວຈິງບໍ່ພົວພັນກັບໂປຕີນໃນເລືອດ. ທາດການຊືມເຊື້ອ glucose ແມ່ນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ເວລາເຄິ່ງຊີວິດແມ່ນ 6,5 ຊົ່ວໂມງ, ໃນຄົນເຈັບທີ່ມີການເຮັດວຽກຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງທີ່ພິການ, ໄລຍະເວລາສະເລ່ຍຂອງເວລານີ້ເພີ່ມຂື້ນ 1.5-2 ເທື່ອ. ໃນກໍລະນີນີ້, ການກະທົບກະເທືອນຕໍ່ການສະສົມຂອງສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຢູ່ໃນຮ່າງກາຍມີແນວໂນ້ມ.

ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນຮູບແບບທີ່ຂື້ນກັບອິນຊູລິນ, ປະກອບດ້ວຍໂລກອ້ວນໂດຍບໍ່ມີປະສິດທິພາບໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະອາຫານທີ່ສົມດຸນ. ເປັນບັນຊີລາຍຊື່ແຄບຂອງຕົວຊີ້ວັດ ສຳ ລັບ glucophage, ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນ ຈຳ ແນກ:

1. ການຮັກສາໂຣກເບົາຫວານໃນຜູ້ປ່ວຍອາຍຸ 10 ປີຂື້ນໄປ. ພາຍໃຕ້ສະພາບການບາງຢ່າງ, ອາດຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້ປະສົມກັບອິນຊູລິນ.
2. ການຮັກສາ 2 ຮູບແບບຂອງພະຍາດໃນຜູ້ໃຫຍ່ຮ່ວມກັບ insulin ຫຼືຕົວແທນ hypoglycemic ອື່ນໆ. ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ຢານີ້ແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບການ ບຳ ບັດດ້ວຍ monotherapy.

ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ (ຂະ ໜາດ)

ສຳ ລັບການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານໃນຜູ້ປ່ວຍຜູ້ໃຫຍ່ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງໂມໂນ - ຫລືການປິ່ນປົວແບບປະສົມປະສານ, ຢານີ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຕາມໂຄງການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ປະລິມານໃນເບື້ອງຕົ້ນ (850, 500 ມລກ) ແມ່ນ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, ໃນລະຫວ່າງຫຼືຫຼັງອາຫານ,
• ການປັບຕົວແມ່ນເຮັດທຸກໆ 2 ອາທິດໂດຍອີງໃສ່ຜົນຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ປະລິມານຢາທີ່ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງເປັນລະບົບຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງປະຕິກິລິຍາທາງລົບຈາກລະບົບກະເພາະ ລຳ ໄສ້,
• ອັດຕາການຮັກສາມາດຕະຖານແມ່ນ 1,500–2,000 mg ຕໍ່ມື້. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການໃນລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ຕົວເລກນີ້ຖືກແຈກຢາຍເປັນ 2-3 ຄັ້ງ. ປະລິມານທີ່ອະນຸຍາດສູງສຸດໃນແຕ່ລະວັນແມ່ນບໍ່ເກີນ 3000 ມກ,
• ຄົນເຈັບທີ່ຖືກບັງຄັບໃຫ້ກິນເຖິງ 3000 ມລກຕໍ່ມື້ຄວນຈະຖືກໂອນໄປຫາຢາ metformin ໃນປະລິມານ 1000 ມກ,
• ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນສູງສຸດໃນການຮັກສາໃນການປິ່ນປົວແບບຟອມອິນຊູລິນ, ການປະສົມປະສານຂອງຮໍໂມນນີ້ແລະ Glucofage ຖືກ ນຳ ໃຊ້. ປະລິມານໃນເບື້ອງຕົ້ນແມ່ນ 850 ຫຼື 500 ມລກ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ໃນກໍລະນີນີ້, ປະລິມານອິນຊູລິນຖືກເລືອກເປັນສ່ວນບຸກຄົນ.

ໃນເດັກນ້ອຍອາຍຸ 10 ປີແລະຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການປະສົມປະສານຫຼືການປິ່ນປົວດ້ວຍ monotherapy. ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ອາຍຸນ້ອຍກວ່າ, ປະລິມານໃນເບື້ອງຕົ້ນແມ່ນ 850 ຫຼື 500 ມລກມື້ລະຄັ້ງ. ປະລິມານທີ່ໃຊ້ໃນແຕ່ລະວັນ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວເດັກແມ່ນ 2000 ມກ. ມັນແບ່ງອອກເປັນຫຼາຍວິທີ.

ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນປະລິມານປະ ຈຳ ວັນແຕ່ 1000 ເຖິງ 1700 ມກ, ເຊິ່ງແນະ ນຳ ໃຫ້ແບ່ງເປັນ 2 ຄັ້ງແລະກິນກັບອາຫານ. ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ຖືກກວດພົບວ່າມີຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງປານກາງ, Glucophage ແມ່ນຖືກສັ່ງໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນກົດຂອງ lactic acidosis. ປະລິມານປະລິມານປະ ຈຳ ວັນໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນ 1 g (1000 ມລກ). ໃນໄລຍະການຮັກສາ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດຕາມກວດກາການເຮັດວຽກຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງເປັນປະ ຈຳ. ດ້ວຍການຫຼຸດລົງຂອງການເກັບກູ້ creatinine ຫຼຸດລົງເຖິງ 45 ml / ນາທີແລະຕໍ່າກວ່າ, ການບໍລິຫານຂອງ Glucofage ແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ.

ສຳ ລັບຜູ້ສູງອາຍຸ, ປະລິມານຢາແມ່ນຖືກເລືອກເປັນສ່ວນບຸກຄົນໂດຍອີງໃສ່ຕົວຊີ້ວັດຂອງການເຮັດວຽກຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ.

ຜົນຂ້າງຄຽງ

ຄໍາແນະນໍາຢ່າງເປັນທາງການສໍາລັບການໃຊ້ Glucofage ມີບັນຊີລາຍຊື່ເຕັມຂອງປະຕິກິລິຍາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ເກີດຂື້ນໃນລະຫວ່າງການບໍລິຫານຂອງມັນ. ພົບເລື້ອຍໆ:

1. ຈາກອະໄວຍະວະຂອງລະບົບຕັບອັກເສບ. ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ພະຍາດຕັບອັກເສບທີ່ເກີດຈາກຢາມີການພັດທະນາ, ແລະຕົວ ກຳ ນົດການເຮັດວຽກຂອງຕັບແມ່ນມີຄວາມບົກຜ່ອງ.ຫຼັງຈາກຢຸດຢາ, ປະຕິກິລິຍາເຫຼົ່ານີ້ຈະຫາຍໄປ.
2. ຈາກລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ໃນໄລຍະເວລາເລີ່ມຕົ້ນ, ອາດຈະມີການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານບາງສ່ວນຫລືຄົບຖ້ວນ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງອາຈົມ (ຖອກທ້ອງ), ເຈັບທ້ອງ, ຮາກ, ຮາກ. ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາເຫຼົ່ານີ້, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ແບ່ງປະລິມານປະ ຈຳ ວັນອອກເປັນຫຼາຍໆຄັ້ງແລະກິນຫຼັງອາຫານ.
3. ຈາກດ້ານຂ້າງຂອງລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ. ມີການຮັບຮູ້ກ່ຽວກັບລົດຊາດຫຼຸດລົງ.
4. ຈາກໄຂມັນ epidermis ແລະໄຂມັນ subcutaneous. ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ມີຕຸ່ມຜື່ນປະເພດຂອງໂຣກເອຣີໂຕ, ແດງແລະຍັງມີອາການຄັນ.

ກິນເພາະຖ້າກິນ

ການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ glucose ໃນເລືອດບໍ່ໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນເຖິງແມ່ນວ່າໃນກໍລະນີທີ່ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງປະລິມານປະຈໍາວັນຂອງຢາໂດຍ 42 ຄັ້ງ. ເຖິງວ່າຈະມີສິ່ງນີ້, ຜູ້ປ່ວຍທີ່ເກີນມາດຕະຖານທີ່ອະນຸຍາດສູງສຸດກໍ່ຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນກົດຂອງ lactic. ກັບການພັດທະນາຂອງສະພາບການນີ້, ແນະນໍາໃຫ້ຢຸດເຊົາການໃຊ້ metformin ທັນທີ. ຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວຕ້ອງການການດູແລທາງການແພດຢ່າງຮີບດ່ວນ, ຕາມດ້ວຍການ ກຳ ນົດຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ lactate ໃນເລືອດ. ການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບໂຣກ lactic acidosis ແມ່ນ hemodialysis.

ການພົວພັນຢາ

• ຢາ diuretics. ອາດຈະເຮັດໃຫ້ການພັດທະນາຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະ acidosis lactic.
• Glucocorticosteroids. ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງ ketosis.
• agonists beta-2-adrenergic ສັກ. ພວກເຂົາສາມາດເພີ່ມປະລິມານ glucose ໃນ plasma ໃນເລືອດ.

ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ສົມທົບການໃຊ້ Glucofage ແລະເຫຼົ້າ ethyl. ການປະສົມດັ່ງກ່າວຈະ ນຳ ໄປສູ່ການເປັນພິດທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງໃນການພັດທະນາຂອງໂຣກ lactic acidosis. ການໃຊ້ສານ radiopaque ທີ່ໃຊ້ metformin ແລະທາດໄອໂອດິນໃນເວລາດຽວກັນແມ່ນຖືກຫ້າມປະເພດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນກົດຂອງ lactic acid ເພີ່ມຂື້ນ.

ຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ກັບເຫຼົ້າ

ໂດຍອີງໃສ່ຫຼັກການຂອງການກະ ທຳ ຂອງຢານີ້, ມັນສາມາດໂຕ້ຖຽງໄດ້ວ່າການໃຊ້ຮ່ວມກັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເອທານອນສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງການຕິດທາດເຫຼົ້າທີ່ຮ້າຍແຮງແລະທາດກົດ lactic. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ປະສົບກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການເຮັດວຽກຕັບອັກເສບ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜູ້ທີ່ຖືກບັງຄັບໃຫ້ຍຶດຕິດກັບອາຫານທີ່ມີພະລັງງານຕໍ່າ. ໃນລະຫວ່າງໄລຍະການຮັກສາດ້ວຍການກະກຽມ metformin, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫຼີກລ່ຽງການດື່ມເຫຼົ້າເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີປະລິມານ ໜ້ອຍ ສຸດຂອງເຫຼົ້າ, ພ້ອມທັງຢາທີ່ມີທາດເອທານອນ. ຖ້າພວກເຂົາກິນໃນເວລາດຽວກັນ, ຄົນເຈັບຕ້ອງການການປິ່ນປົວສຸກເສີນຢ່າງຮີບດ່ວນ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ພິເສດ

ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານໃນໄວລຸ້ນແລະເດັກນ້ອຍ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮັບປະກັນໃຫ້ມີການກວດຫາໂຣກທີ່ ເໝາະ ສົມ. ໃນລະຫວ່າງການທົດລອງທາງດ້ານການຊ່ວຍ, ມັນໄດ້ຖືກພິສູດວ່າການໃຊ້ glucophage ບໍ່ມີຜົນຕໍ່ອັດຕາການເປັນ ໜຸ່ມ ແລະການພັດທະນາຂອງຮ່າງກາຍໂດຍລວມ. ຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ມັນໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ຕິດຕາມກວດກາກິດຈະ ກຳ ຂອງຫົວໃຈຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນໄລຍະການປິ່ນປົວດ້ວຍ metformin. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ການກວດລ້າງ creatinine ຖືກປະເມີນກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ. ຖ້າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງໄດ້ວາງແຜນການແຊກແຊງໃນການຜ່າຕັດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການຕ້ອນຮັບຂອງ Glucophage ແມ່ນຢຸດເຊົາ 2 ມື້ກ່ອນຂັ້ນຕອນການຜ່າຕັດ.

ການຖືພາແລະ lactation

ຖ້າແມ່ຍິງວາງແຜນທີ່ຈະກາຍເປັນແມ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນວິທີການຄວນຈະຖືກຢຸດ. ເມື່ອການຖືພາເກີດຂື້ນໃນໄລຍະການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ metformin, ມີການຕັດສິນໃຈທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ທາງເລືອກອື່ນ, insulin ແມ່ນຖືກກໍານົດໄວ້. ສ່ວນປະກອບທີ່ຫ້າວຫັນຂອງ Glucofage ມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະເຈາະເຂົ້າໃນນົມແມ່, ສະນັ້ນ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ແມ່ ໜຸ່ມ ປະຕິບັດການໃຫ້ອາຫານແບບ ທຳ ມະຊາດ, ປະຕິເສດທີ່ຈະກິນ.

ໃຊ້ໃນໄວເດັກ

ການນໍາໃຊ້ glucophage ໃນການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານແມ່ນຍອມຮັບໄດ້ຕັ້ງແຕ່ອາຍຸ 10 ປີເທົ່ານັ້ນ. ໃນຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວ, ຢາດັ່ງກ່າວແມ່ນໃຊ້ທັງສົມທົບກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍອິນຊູລິນແລະເປັນອິດສະຫຼະ. ຈຸດ ສຳ ຄັນໃນການປິ່ນປົວເດັກນ້ອຍແມ່ນການຍຶດ ໝັ້ນ ໃນການໃຊ້ຢາຢ່າງເຄັ່ງຄັດ. ຖ້າເດັກມີ contraindications ແຍກຕ່າງຫາກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພຽງແຕ່ insulin ແມ່ນຖືກກໍານົດ. ຂະ ໜາດ ປະລິມານປະ ຈຳ ວັນໃນການປິ່ນປົວຄົນເຈັບທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 10 ປີແມ່ນ 850 ຫຼື 500 ມລກ.ໃນອະນາຄົດ, ມັນໄດ້ຖືກເພີ່ມຂື້ນເຖິງ 2000 ມລ, ກິນຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້.

ຕ້ອນຮັບໃນໄວແກ່

ການໃຊ້ຢານີ້ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ 2 ໃນຄົນເຈັບທີ່ມີອາຍຸຫລາຍກວ່າ 60 ປີແມ່ນບໍ່ຕ້ອງການສູງ. ຂໍ້ ຈຳ ກັດດັ່ງກ່າວແມ່ນພົວພັນກັບຄວາມສ່ຽງສູງຂອງການພັດທະນາການລົ້ມເຫຼວຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງໃນຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວ. ຖ້າຫາກວ່າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະປະຕິເສດຢາ, ປະລິມານຢາຂອງມັນແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ຖືກເລືອກເປັນສ່ວນບຸກຄົນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ສູງອາຍຸແມ່ນໄດ້ຮັບການຕິດຕາມກວດກາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນລະດັບ serum creatinine (ຢ່າງ ໜ້ອຍ 3 ຄັ້ງຕໍ່ປີ). ດ້ວຍການຫຼຸດລົງຂອງຕົວຊີ້ວັດນີ້, ການຮັກສາດ້ວຍ Glucofage ແມ່ນຢຸດເຊົາທັນທີ.

ເງື່ອນໄຂແລະເງື່ອນໄຂຂອງການເກັບຮັກສາ

ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ຮັກສາໃນບ່ອນມືດໃນອຸນຫະພູມບໍ່ເກີນ + 25º C, ຍົກເວັ້ນເດັກນ້ອຍຈາກການເຂົ້າເຖິງມັນ. ອາຍຸການໃຊ້ຂອງແທັບເລັດໃນປະລິມານ 1000 ມກບໍ່ເກີນ 3 ປີ, 850 ແລະ 500 ມກ - 5 ປີ. ມັນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນການໃຊ້ຢາຫຼັງຈາກໄລຍະເວລາທີ່ ກຳ ນົດ. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບທີ່ເປັນພິດຕໍ່ຮ່າງກາຍແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງຫຼາຍຢ່າງ, ຈົນເຖິງສະພາບການສຸກເສີນ.

ປຽບທຽບກັບຢາທີ່ຄ້າຍຄືກັນ

ອຸດສາຫະ ກຳ ການຜະລິດຜະລິດຕະພັນຄ້າຍຄືກັນຂອງໂຄງສ້າງຂອງ Glucophage, ເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ມີຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ຄ້າຍຄືກັນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນດ້ານຄຸນລັກສະນະອີກດ້ວຍ. ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດປະກອບມີ:

1. Siofor. ຢາ Metformin ໃນປະລິມານ 500 ມກ. ເນື້ອໃນທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງສ່ວນປະກອບຊ່ວຍແມ່ນຖືກບັນທຶກໄວ້. ຂໍ້ເສຍປຽບອີກອັນ ໜຶ່ງ ແມ່ນໄລຍະສັ້ນຂອງການປະຕິບັດການຮັກສາ (ປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ). ຖ້າທ່ານປຽບທຽບ Glucophage ແລະ Siofor, ຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານເລືອກວິທີ ທຳ ອິດ.
2. Metformin. ສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວແມ່ນ metformin hydrochloride ໃນປະລິມານ 1000, 800 ແລະ 500 ມລກ. ເມື່ອປຽບທຽບກັບຜະລິດຕະພັນຕົ້ນສະບັບ, ມັນມີສ່ວນປະກອບຊ່ວຍ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ, ເຊິ່ງເປັນຂໍ້ບົກຜ່ອງທີ່ຮ້າຍແຮງ, ຂໍ້ດີແມ່ນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຕ່ ຳ.
3. ໂລກເບົາຫວານ. ບໍ່ຄືກັບ Glucofage, ມັນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໂດຍການກະຕຸ້ນການຜະລິດອິນຊູລິນ. ການ ນຳ ໃຊ້ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງສະ ເໝີ ໄປ.
4. Reduxin. ສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວມີສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນເຊັ່ນ: sibutramine hydrochloride monohydrate ແລະ metformin ໃນປະລິມານ 850 ມກ. ມັນຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນຖ້າວ່າໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ແມ່ນປະກອບດ້ວຍນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ. ຄົນເຈັບທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ທຳ ມະດາແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຫ້ຄວາມມັກແກ່ Glucofage.
5. ມະນິລິນ. ມັນມີຜົນກະທົບກະຕຸ້ນຕໍ່ຈຸລັງβຂອງເມັດ, ເຮັດໃຫ້ການຜະລິດອິນຊູລິນເລັ່ງລັດ. ການນໍາໃຊ້ຂອງມັນສາມາດແນະນໍາໃນກໍລະນີທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ຂອງການກິນ glucophage.
6. ໂກໂກ້. ໃນສ່ວນປະກອບ, glibenclamide ແມ່ນລວມກັບ metformin. ກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພແລະປະສິດທິພາບ, ຢາທັງສອງແມ່ນຢູ່ໃນລະດັບດຽວກັນ.
7. Formin. ຄວາມແຕກຕ່າງພຽງແຕ່ລະຫວ່າງຢາແລະຕົ້ນສະບັບແມ່ນການມີໂຊດຽມໃນສ່ວນປະກອບຂອງ croscarmellose ເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມສ່ຽງໃນການເກີດປະຕິກິລິຢາແພ້.
8. Gliformin. ຫຼັກການປິ່ນປົວແມ່ນອີງໃສ່ການເພີ່ມຄວາມທົນທານຂອງເນື້ອເຍື່ອທີ່ມີຊີວິດໃຫ້ກັບຜົນກະທົບຂອງອິນຊູລິນ. ມັນມີຕົ້ນທຶນສູງແລະຄວາມຖີ່ຂອງການ ນຳ ໃຊ້. ມັນສາມາດເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນທາງເລືອກຂອງ glucophage.
9. Glibomet. ບັນຈຸມີ glibenclamide ແລະ metformin ໃນປະລິມານ 400 ມກ. ມັນມີຜົນຕໍ່ອັດຕາການຜະລິດອິນຊູລິນໃນຮ່າງກາຍ, ສະນັ້ນຈົ່ງໃຊ້ມັນຢ່າງລະມັດລະວັງ. ຖ້າປະລິມານການປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນ, ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເປັນໂຣກເບົາຫວານແມ່ນມີແນວໂນ້ມ.
10. ກາວີ. ສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍແມ່ນ vildagliptin (50 ມລກ). ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນການປິ່ນປົວດ້ວຍ monotherapy ແລະປະສົມປະສານກັບ metformin.
11. Glucobay. ເມື່ອປຽບທຽບກັບ Glucofage, ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຖືກ ຈຳ ແນກໂດຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສູງຂອງມັນ (ປະມານ 800 ຮູເບີນຕໍ່ ໜຶ່ງ ຊອງ), ແຕ່ຍັງມີພະລັງຂອງຜົນກະທົບດ້ານການຮັກສາຂອງມັນ ນຳ ອີກ.
12. Gluconil. ມັນມີກົນໄກການປະຕິບັດທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລັກສະນະຂອງການເຜົາຜານໄຂມັນ lipid ແລະປັບປຸງຄຸນລັກສະນະຂອງ fibrinolytic ຂອງເລືອດ. ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຕົວຢ່າງໂຄງສ້າງຂອງ metformin.

ການຮັກສາໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ໂດຍບໍ່ມີຢາເສບຕິດໄດ້ກາຍມາເປັນພື້ນທີ່ທີ່ຮີບດ່ວນຂອງຢາ, ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າ ຈຳ ນວນຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດຊະນິດນີ້ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ໃນຂະນະທີ່ຢາປົວພະຍາດທີ່ທັນສະ ໄໝ ບໍ່ມີວິທີການທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງເຖິງຮ້ອຍເປີເຊັນ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວ.

ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ຄົນເຈັບຕ້ອງໄດ້ນັ່ງກິນອິນຊູລິນເພື່ອຈະສາມາດຫຼຸດຜ່ອນສະພາບການຂອງລາວ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນສາມາດມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ເກືອບທຸກອະໄວຍະວະແລະລະບົບຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.

ຢາສະຫມຸນໄພ

ຢາພື້ນເມືອງຍັງເປັນເຈົ້າຂອງຢາປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ. ຮາກແລະຕົ້ນໄມ້ຫຼາຍຊະນິດມີຄຸນສົມບັດໃນການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ສະນັ້ນພວກມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງ ສຳ ເລັດຜົນ ສຳ ລັບພະຍາດ:

• ໃບ blueberry - ໝາກ ອຶແມ່ນກຽມມາຈາກວັດຖຸດິບສົດແລະກິນເຄິ່ງຈອກຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້ - ໃນລັກສະນະດຽວກັນ, ໃບເບົາຫວານສາມາດປະສົມກັບພະຍາດເບົາຫວານ,

• nettle - ໃບສົດແມ່ນ ນຳ ມາປົນກັບນ້ ຳ ຕົ້ມໃສ່ບາຫຼອດ, ຮຽກລົມກັນຕະຫຼອດຄືນ, ກັ່ນຕອງໃນຕອນເຊົ້າແລະດື່ມຈອກໄຕມາດສາມຄັ້ງກ່ອນອາຫານ,

• horsetail - ລຳ ອ່ອນ, ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ, ຕົ້ມປະມານ 5 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຮຽກຮ້ອງສອງສາມຊົ່ວໂມງ, ກິນເຄິ່ງຈອກກ່ອນອາຫານ - ໃບອ່ອນສາມາດໃຊ້ ສຳ ລັບເຮັດສະຫຼັດ,

• ຮາກ dandelion - ຮາກແຫ້ງ 2 ບ່ວງນ້ອຍຕົ້ມໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມສຸກ 0,5 ລິດແລະແຊ່ນ້ ຳ ໃນບາຫຼອດ, ດື່ມນ້ ຳ ເຄິ່ງຈອກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ - ໃບໃບ dandelion ບັນຈຸທາດອິນຊູລິນ (ທາດອິນຊູລິນ ທຳ ມະຊາດ), ສະນັ້ນ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ກຽມສະຫຼັດພະຍາດເບົາຫວານ.

ເປັນໂລກເບົາຫວານ ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງລວມເຂົ້າໃນຜະລິດຕະພັນອາຫານທີ່ເພີ່ມພູມຕ້ານທານແລະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ: ຜັກທຽມ, ຜັກບົ່ວສົດ, ລວມທັງນ້ໍາຈາກມັນ. ໂສມໃນຮູບແບບຂອງ tincture ຫຼືອາຫານເສີມທາງຊີວະພາບຊ່ວຍໃນການຄວບຄຸມການເຜົາຜານອາຫານໃນຮ່າງກາຍ.

ອອກ ກຳ ລັງກາຍ

ການໂຫຼດທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບແມ່ນພື້ນຖານຂອງການ ດຳ ລົງຊີວິດຂອງໂລກເບົາຫວານ. ພວກມັນກະຕຸ້ນຂະບວນການເຜົາຜານທັງ ໝົດ, ເປັນຜົນມາຈາກນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ, ຈຳ ນວນຕົວຮັບອິນຊູລິນທີ່ມີຜົນຕໍ່ລະດັບ glucose ໃນຈຸລັງເພີ່ມຂື້ນ.

ເປັນຜົນມາຈາກການໂຫຼດ, ແພຈຸລັງກາຍເປັນສານອິນຊູລິນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍ, ແລະການຫຼຸດລົງຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດກໍ່ຈະເກີດຂື້ນໃນລະຫວ່າງການໃຊ້ຈ່າຍພະລັງງານ. ຢາມີປະມານຜົນດຽວກັນ.

ດ້ວຍຫຼັກສູດທີ່ ໝັ້ນ ຄົງຂອງໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ II ກິດຈະ ກຳ ຕໍ່ໄປນີ້ຈະເປັນປະໂຫຍດ:

• ຍ່າງໄວໆ (70-90 ຂັ້ນຕໍ່ນາທີ),

• skiing, skating, ວົງຈອນການ,

• ອອກກໍາລັງກາຍ gymnastic.

ໃນເວລາທີ່ຝຶກກິລານັກສມັກເລ່ນ, ທ່ານຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງຄຸນລັກສະນະຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະເລືອກເອົາພາລະ ໜັກ ໂດຍສອດຄ່ອງກັບຄວາມສາມາດຂອງແຕ່ລະຄົນ. ເພື່ອໃຫ້ຫ້ອງຮຽນຂອງທ່ານມີປະສິດຕິຜົນແລະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ດັ່ງກ່າວ:

• ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຄວນເພີ່ມຂື້ນເທື່ອລະກ້າວ,

• ກິດຈະ ກຳ ແບບໃດກໍ່ຕ້ອງໃຫ້ຄວາມສຸກ,

• ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ທ່ານບໍ່ສາມາດອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ,

• ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໃນເວລາທີ່ລະດັບ glucose ແມ່ນ 14 mmol / l ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ,

• ໃນລະຫວ່າງແລະກ່ອນການຮຽນຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ,

• ທ່ານຄວນຈະມີຜະລິດຕະພັນທາດແປ້ງກັບທ່ານໃນກໍລະນີທີ່ມີການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນລະດັບ glucose.

ເມື່ອເລືອກບົດຮຽນ ສຳ ລັບທຸກຄົນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຫ້ຄວາມມັກບໍ່ໄວ, ແຕ່ເປັນກິດຈະ ກຳ ທີ່ຍາວນານ. ດ້ວຍໄລຍະສັ້ນ, ເຖິງວ່າຈະມີການໂຫຼດຫຼາຍ, glucose ແມ່ນບໍລິໂພກຈາກຕັບແລະກ້າມຊີ້ນ, ແລະດ້ວຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ຍາວນານ, ເມື່ອການບໍລິໂພກນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນປະມານ 20 ເທົ່າ, ມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ຈາກເລືອດ.

ການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາ - ພາບລວມຂອງວິທີການທົດແທນຕ່າງໆ

ມີຄວາມຄິດເຫັນວ່າການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາແມ່ນເປັນໄປໄດ້ຖ້າມີວິທີການອື່ນໆໃນການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ມີການທົບທວນ rave ຫຼາຍຂອງຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໂດຍບໍ່ມີການອິນຊູລິນ.

ພິຈາລະນາວ່າຕົວເລືອກການປິ່ນປົວໃດສາມາດໃຊ້ໄດ້ - ວິທີການປິ່ນປົວທາງເລືອກອື່ນແລະວິທີການອື່ນໆທີ່ ນຳ ໄປສູ່ການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ໂດຍບໍ່ມີແພດແລະຢາ

ໃນການປະຕິບັດ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຢ່າງແມ່ນງ່າຍດາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ສົມຄວນທີ່ຈະປະຕິເສດຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຮັກສາສຸຂະພາບປົກກະຕິໃນໂລກເບົາຫວານໂດຍໃຊ້ວິທີທາງເລືອກອື່ນ.

ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດຖືກນໍາໃຊ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການອອກກໍາລັງກາຍພິເສດແລະວິທີການອື່ນໆທີ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ຮັກສາລະດັບ glucose ທີ່ຍອມຮັບໄດ້.

ການຕົ້ມໃບ Laurel

ເພື່ອປຸງແຕ່ງມັນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາໃບຂະ ໜາດ ກາງ 3 ໃບແລະຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ ໜຶ່ງ ຈອກ, ແລະຈາກນັ້ນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ດື່ມດ້ວຍນໍ້າເຜິ້ງເລັກໆນ້ອຍໆ.

ມີວິທີທາງອື່ນອີກ: ເອົາ 8 ໃບປະເຊີນເຂົ້າໃນຖັງທີ່ປົນເປື້ອນ, ຖອກນ້ ຳ ສອງລິດແລະຕົ້ມ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອະນຸຍາດໃຫ້ເຮັດໃຫ້ເຢັນ, ແລະຈາກນັ້ນປະໄວ້ 2 ອາທິດໃນບ່ອນທີ່ມືດແລະເຢັນ. ໃຊ້ເວລາເຄິ່ງຈອກຕໍ່ມື້ຖ້າລະດັບນ້ ຳ ຕານສູງກວ່າ 7 mol / l, ແລະໃນລະດັບ 10 mol / l ແລະຂ້າງເທິງທ່ານຄວນດື່ມນ້ ຳ ຈອກ ໜຶ່ງ ຈອກ.

Broth Oat

ມີໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ການຕົ້ມເຂົ້າໂອດຊ່ວຍໃນການປັບປຸງສະພາບການ, ເຊິ່ງຕ້ອງໄດ້ຮັບການກະກຽມຈາກເມັດພືດທີ່ບໍ່ໄດ້ມາດຕະຖານ. ວັດຖຸດິບຈອກ ໜຶ່ງ ຖອກໃສ່ນ້ ຳ ສອງລິດແລະໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕໍ່າເປັນເວລາ 1 ຊົ່ວໂມງ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຖືກກັ່ນຕອງ, ເຮັດໃຫ້ເຢັນແລະເອົາໃສ່ຕູ້ເຢັນ.

ໃນເວລາກາງເວັນ, ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ຢານີ້ຫລາຍແກ້ວ, ເພາະວ່າໂອatsດມີປະສິດທິຜົນຫລາຍໃນການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານ.

ໂຊດາແລະ hydrogen peroxide

ອາຈານ I.P. Neumyvakin ຄົ້ນພົບວິທີການເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບໂລກເບົາຫວານຢ່າງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໂດຍການໃຊ້ໂຊດາປີ້ງແລະວິທີແກ້ໄຂຂອງ hydrogen peroxide. ລາວອ້າງວ່າມັນປະກອບສ່ວນໃຫ້:

• ທຳ ຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງພືດທີ່ມີເຊື້ອພະຍາດ,
• ເລັ່ງຂະບວນການ E -book
• ເຮັດໃຫ້ມາດຕະຖານຂອງການດຸ່ນດ່ຽງເປັນດ່າງແລະອາຊິດ,
• ເສີມສ້າງເລືອດດ້ວຍອົກຊີເຈນ.

ສາດສະດາຈານເຕືອນວ່າ:

• ປະລິມານປະຈໍາວັນສູງສຸດຂອງ peroxide ແມ່ນບໍ່ເກີນ 30 ຢອດ,
• ທາດແຫຼວພຽງແຕ່ 3 ເປີເຊັນແມ່ນ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວ,
• ຄວນກິນ 30 ນາທີກ່ອນອາຫານຫຼືສອງຊົ່ວໂມງຫລັງຈາກນັ້ນ
• ເພື່ອກະກຽມວິທີແກ້ໄຂ, ມັນດີກວ່າການໃຊ້ນ້ ຳ ອຸ່ນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, I.P. Neumyvakin ດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຕໍ່ຄຸນລັກສະນະຕ່າງໆຂອງການ ບຳ ບັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ໃນປະລິມານ ທຳ ອິດ, ໜຶ່ງ ຢອດຂອງ peroxide ເຈືອຈາງໃນບ່ວງນ້ ຳ ຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນ,
• ກັບແຕ່ລະມື້ຕໍ່ມາ, ປະລິມານຢາແມ່ນເພີ່ມຂື້ນໂດຍການຫຼຸດລົງ,
• ແນ່ນອນ - ບໍ່ເກີນ 10 ວັນ. ຫຼັງຈາກຢຸດພັກເປັນເວລາ 5 ວັນ, ກໍ່ຄວນເຮັດຊ້ ຳ ອີກ,
• ໃນມື້ສຸດທ້າຍຂອງການຮັກສາ, ຈຳ ນວນເງິນທຶນຄວນບັນລຸ 10 ຢອດຕໍ່ນ້ ຳ 200 ml,
• ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປຂອງການປິ່ນປົວ, ຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນ, ຄວນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ 10 ຢອດ. ໃນໄລຍະເວລາ, ຈໍານວນຂອງພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຮັບການເພີ່ມຂື້ນ, ແຕ່ດັ່ງນັ້ນໃນທີ່ສຸດມັນບໍ່ເກີນ 30 ຄົນ.

ສາດສະດາຈານອ້າງວ່າດ້ວຍວິທີນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີພະຍາດວິທະຍາອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດຮັກສາໄດ້.

ສຳ ລັບການອົບໂຊດາ, ລາວແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ມັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ເອົາ ໜຶ່ງ ສ່ວນສີ່ສ່ວນຂອງຜົງບ່ວງນ້ອຍໆພ້ອມກັບນ້ ຳ ຕົ້ມເຄິ່ງຈອກ, ແລ້ວໃຫ້ເຢັນ.
• ດື່ມສາມມື້, ໃນຂະ ໜາດ ນ້ອຍ, ສາມເທື່ອຕໍ່ມື້, ໜຶ່ງ ສ່ວນສີ່ຂອງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ,
• ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນຢຸດຊົ່ວຄາວເປັນເວລາສາມວັນແລະເຮັດອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ແຕ່ດຽວນີ້ການແກ້ໄຂຕ້ອງໄດ້ກຽມຕົວຈາກນ້ ຳ 200 ມລແລະໂຊດາ 0.5 ບ່ວງກາເຟ.

ຕົກລົງເຫັນດີກັບວິທີການປິ່ນປົວທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າວິທີການດັ່ງກ່າວມີ contraindications, ລວມທັງ:

ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພ

ພືດຮັກສາໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ. ນີ້ແມ່ນບາງສູດທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ:

1. Blueberries ແລະໃບ ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມເຄິ່ງລິດແລະເຮັດໃຫ້ມືດມົວໃນຄວາມຮ້ອນຕໍ່າປະມານ 10 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ເຢັນ, ເມື່ອຍແລະໃຊ້ເວລາເຄິ່ງຈອກ 15 ນາທີກ່ອນອາຫານ.
2. ຫຍ້າແບ້ ຟັກ, ເອົາໃນປະລິມານຂອງຫນຶ່ງບ່ວງແລະຖອກໃສ່ຈອກນ້ ຳ ຕົ້ມສອງແກ້ວ. ເຢັນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາຈອກໄຕມາດກ່ອນອາຫານ.
3. ໃບ Horsetail, ແຫ້ງຫຼືສົດ, ຟັກລະອຽດ, ຖອກນ້ ຳ ເຄິ່ງລິດແລະໃສ່ໄຟ. ຫຼັງຈາກຕົ້ມ, ຫຼຸດຜ່ອນເຕົາໄຟໃຫ້ຮ້ອນລົງແລະປະໄວ້ອີກປະມານ 3 ຊົ່ວໂມງ. ຫລັງຈາກນີ້ໃຫ້ເຢັນລົງ. ກິນ 50 ມລໃນແຕ່ລະຄັ້ງກ່ອນອາຫານ.

ມີຫລາຍທາງເລືອກຫລາຍຢ່າງໃນການຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານດ້ວຍການຕົບແຕ່ງສະ ໝຸນ ໄພແລະການນ້ ຳ ຕົ້ມ. ເພື່ອເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະປຶກສາແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ຂອງທ່ານ.

ວິທີການ Monastic

ມັນແມ່ນອີງໃສ່ທິດສະດີຂອງຜູ້ຂຽນວິທີການ, ທີ່ປຶກສາດ້ານໂພຊະນາການຂອງອາເມລິກາທ່ານ K. Monastyrsky - ວ່າທາດແປ້ງຊະນິດໃດກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານ, ເພາະວ່າມັນແຊກແຊງການດູດຊຶມທາດໂປຼຕີນແລະກີດຂວາງຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານ.

ລາວຍັງຖືວ່າເສັ້ນໃຍແມ່ນເປັນ ນຳ ້ຫລາຍ, ເພາະສະນັ້ນ, ການໂຕ້ຖຽງວ່າອາຫານທີ່ລະເມີດທາດແປ້ງທາດແປ້ງຄວນອີງໃສ່ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ, ອີງໃສ່ໂປຣຕີນຊີ້ນແລະໄຂມັນ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ລາວເຊື່ອວ່າໃນທາງນີ້ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະ ກຳ ຈັດໂລກເບົາຫວານໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາ.

ຄວາມຄິດເຫັນຂອງນັກຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນ K. Monastyrsky, ເຊິ່ງເຄີຍຮຽນຈົບຈາກສະຖາບັນການແພດ Lviv ແລະອົບພະຍົບໄປສະຫະລັດອາເມລິກາ, ບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກມື້ ໜຶ່ງ ໂດຍປະກອບອາຊີບແລະກາຍເປັນທີ່ປຶກສາດ້ານໂພຊະນາການພາຍຫຼັງ ໜຶ່ງ ປີທີ່ສຶກສາໃນຫຼັກສູດອາເມລິກາ, ທ່ານ ໝໍ ຫຼາຍຄົນພິຈາລະນາ, ຖ້າບໍ່ໂງ່, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ຈະເປັນການຖົກຖຽງ. .

ທ່ານຫມໍຄວນເວົ້າວ່າຄວນປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານໃຫ້ເຊົາຢາເສບຕິດ

ໃນເວລາທີ່ມັນກ່ຽວກັບການປະຕິເສດການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານ, ຂ້າພະເຈົ້າຫມາຍຄວາມວ່າ - ບໍ່ເຫັນດີກັບອິນຊູລິນ, ເພາະວ່າຂັ້ນຕອນພື້ນຖານມີການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ.

ແລະນີ້ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າ:

• ສຳ ລັບພະຍາດວິທະຍາປະເພດ ທຳ ອິດ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍ insulin ແມ່ນສ່ວນປະກອບພື້ນຖານຂອງການປິ່ນປົວ,
• ກັບພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ທ່ານ ໝໍ ອາດຈະບໍ່ໄດ້ ກຳ ນົດໃຫ້ທັນທີ, ແຕ່ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີສະພາບການຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການແນະ ນຳ ຮໍໂມນແມ່ນແຕ່ໃນຂັ້ນ ທຳ ອິດ, ໃນເວລາທີ່ ໜ້າ ທີ່ຂອງຈຸລັງທົດລອງໄດ້ຫຼຸດລົງເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ແລ້ວ, ນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າກະຕ່າຍບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບວຽກງານຂອງມັນ.

ອີກບໍ່ດົນ, ຄວາມ ຈຳ ເປັນຂອງການສັກຢາອິນຊູລິນກໍ່ເກີດຂື້ນຢ່າງຫຼີກລ້ຽງບໍ່ໄດ້, ເພາະໃນທາງອື່ນມັນກໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຊົດເຊີຍຄວາມບໍ່ພຽງພໍຂອງເລຂານຸການ. ເພື່ອບໍ່ສົນໃຈຄວາມຈິງນີ້ແມ່ນຄວາມບໍ່ເປັນມິດ, ເພາະວ່າບໍ່ມີທາງທີ່ຈະເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການແນະ ນຳ ຮໍໂມນ, ໃນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍຂອງໂຣກເບົາຫວານປະສົບກັບການຂາດສານອາການສ້ວຍແຫຼມຂອງມັນ.

ສຳ ລັບວິທີການຂອງການປິ່ນປົວທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ຫຼາຍໆວິທີການທີ່ໃຊ້ໂດຍການອະນຸມັດຂອງແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ, ສາມາດເປັນການເພີ່ມເຕີມທີ່ດີໃຫ້ກັບການປິ່ນປົວຕົ້ນຕໍ, ແຕ່ພວກມັນບໍ່ສາມາດທົດແທນມັນໄດ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນ.

ໂຣກເບົາຫວານສາມາດຮັກສາໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງກິນຢາ?

ການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາສາມາດເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ດີ ສຳ ລັບຮູບແບບທີ່ຂຶ້ນກັບອິນຊູລິນ. ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະທົດແທນທາດອິນຊູລິນຢ່າງສົມບູນດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂຂອງຄົນພື້ນເມືອງ, ເພາະວ່ານີ້ຈະ ນຳ ໄປສູ່ໂລກຫອນໄກ່ແລະການພັດທະນາຂອງພາວະແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງ.

ແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ວິທີການນີ້ບາງຄັ້ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບ ໝົດ ຄວາມ ຈຳ ເປັນຈາກຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະໃຊ້ຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ. ແຕ່ສິ່ງນີ້ແມ່ນສາມາດເຮັດໄດ້ພຽງແຕ່ມີຮູບແບບອ່ອນໆຂອງພະຍາດ, ເຊິ່ງບໍ່ໄດ້ມາພ້ອມກັບອາການແຊກຊ້ອນ.

ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວແບບອື່ນ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນປຶກສາແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist.

ການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາ: ເປັນໄປໄດ້ບໍ?

ໂລກເບົາຫວານແມ່ນການລະເມີດຢ່າງຮ້າຍແຮງຂອງລະບົບ endocrine, ເຊິ່ງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຄວບຄຸມຈາກທ່ານ ໝໍ ແລະຕິດຕາມກວດກາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເລື້ອຍໆ.

ຫຼາຍຄົນສົນໃຈ ຄຳ ຖາມວ່າພະຍາດເບົາຫວານສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງກິນຢາ. ເກືອບທັງ ໝົດ, ແນ່ນອນ, ຄຳ ຕອບແມ່ນ ຈຳ ເປັນໂດຍຜູ້ຕໍ່ຕ້ານການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ. ຄວນ ຄຳ ນຶງເຖິງທັນທີວ່າການໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງໃນກໍລະນີນີ້ສາມາດເປັນເລື່ອງຕະຫລົກທີ່ໂຫດຮ້າຍ - ນີ້ຍັງບໍ່ແມ່ນເລື່ອງ ທຳ ມະດາທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດມັນໄດ້ງ່າຍ.

ແຕ່ເພື່ອຕອບ ຄຳ ຖາມນີ້ຢ່າງເດັດຂາດ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈລາຍລະອຽດຕື່ມ: ສິ່ງທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານທີ່ຂື້ນກັບອິນຊູລິນແລະບໍ່ແມ່ນອິນຊູລິນ.

ທຳ ອິດທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຂົ້າໄປໃນຂະບວນການພະຍາດ. ມັນມີລັກສະນະໂດຍການຂາດອິນຊູລິນຢ່າງແທ້ຈິງ, ເຊິ່ງເກີດຂື້ນເນື່ອງຈາກການຜິດປົກກະຕິຂອງຈຸລັງ B ຂອງ pancreatic.

ສິ່ງດຽວທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນການຕື່ມຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການຂາດອິນຊູລິນໂດຍຜ່ານການສັກຢາຕະຫຼອດຊີວິດຂອງຄົນເຮົາ. ບໍ່ມີວິທີອື່ນໃດທີ່ຈະຊ່ວຍໃນການຮັບມືຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະກັບໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ 1.ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ປັດຈຸບັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແມ່ນບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ແລະຕ້ອງການການປິ່ນປົວທາງການແພດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ທັງຢາພື້ນເມືອງ, ທັງແມ່ເຖົ້າ - ຜູ້ທີ່ສົມຮູ້ຮ່ວມຄິດກັບສະ ໝຸນ ໄພທີ່ ໜ້າ ລັງກຽດຂອງພວກເຂົາກໍ່ບໍ່ສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ເລີຍ. ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວດ້ວຍ insulin, ຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີດັ່ງກ່າວລໍຖ້າຄົນເຈັບ:

• ອາການທ້ອງອືດ
• ONMK,
• ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ
• ແຜໃນໂລກເບົາຫວານ
• Ketoacidosis
• ແລະໃນທີ່ສຸດ - ຄວາມຕາຍ.

ບໍ່ຄືກັບພະຍາດເບົາຫວານທີ່ຂື້ນກັບອິນຊູລິນ, ປະເພດທີສອງແມ່ນສະແດງໂດຍການຂາດອິນຊູລິນໃນເລືອດ. ພະຍາດຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ເປັນເອກະລາດຂອງອິນຊູລິນແມ່ນງ່າຍກວ່າບາງຢ່າງ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຍັງສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຕາຍໄດ້ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຖ້າວ່າໂຣກ ໝາກ ລຳ ໄຍບໍ່ໄດ້ຮັບການຮັກສາດ້ວຍຢາທີ່ມີຢາທີ່ ເໝາະ ສົມ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພະຍາດຊະນິດທີ 2 ແມ່ນສາມາດຮັກສາໄດ້, ແລະທ່ານສາມາດຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດດ້ວຍການຕົ້ມສະຫມຸນໄພ. ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ຍັງສ້າງຄວາມອັນຕະລາຍບາງຢ່າງຕໍ່ຄົນເຈັບ. ສິ່ງ ທຳ ອິດກ່ອນ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ຍັງປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ໂດຍບໍ່ມີຢາເມື່ອຄົນເຈັບມາຫາລາວດ້ວຍ ຄຳ ຮ້ອງທຸກທີ່ເປັນອາການຂອງພະຍາດ. ຕາມກົດລະບຽບ, insulin-independent ພັດທະນາແລ້ວໃນໄວຜູ້ໃຫຍ່, ແລະສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຍ້ອນໂລກອ້ວນ.

ສະນັ້ນ, ເພື່ອຢຸດການພັດທະນາຂອງພະຍາດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ. ເລື້ອຍໆສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໄດ້ແທ້ໆຖ້າຄົນເຈັບພະຍາຍາມແລະປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທັງ ໝົດ ຂອງແພດ ໝໍ ກ່ຽວກັບໂພຊະນາການ. ແລະພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ວິທີການນີ້ບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ທ່ານຫມໍພິຈາລະນາການເລືອກຢາທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ນໍ້າຕານໄດ້ຮັບການດູດຊືມຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ຮັກສາໂລກເບົາຫວານໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາ

ທ່ານ ໝໍ ທີ່ມີຊື່ສຽງແລະປະທານສະມາຄົມພະຍາດເບົາຫວານຣັດເຊຍເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີການຫລີກລ້ຽງການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານແລະວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດນີ້, ຖ້າມີຢູ່ແລ້ວ. Mikhail BOGOMOLOV.

- Mikhail Vladimirovich, ທ່ານມີຄວາມຊ່ຽວຊານທາງການແພດທີ່ຜິດປົກກະຕິ, ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist, ແຕ່ເປັນນັກຈິດຕະວິທະຍາ. ຄວາມຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

- ທິດທາງໃນການແພດນີ້ຖືກພັດທະນາໂດຍອາຈານ - ນັກຈິດຕະສາດ A.I. Belkin, ລາວໄດ້ສຶກສາການປ່ຽນແປງທາງດ້ານຈິດໃຈໃນຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີການເຮັດວຽກຂອງ thyroid ເພີ່ມຂື້ນ (ພວກມັນຂ້ອນຂ້າງຈະແຈ້ງໃນພະຍາດນີ້) ແລະມາຮອດການສະຫລຸບວ່າຮໍໂມນເກືອບທັງ ໝົດ ມີຜົນກະທົບສອງເທົ່າ: ມັນມີຜົນກະທົບທັງການເຜົາຜະຫລານແລະຕັບໄຕ.

ໃນບາງຄົນ, ພວກເຂົາເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ, ເຊັ່ນວ່າ, ໃນຮໍໂມນ thyroid ຫຼືອະໄວຍະວະເພດ, ໃນຄົນອື່ນພວກເຂົາບໍ່ຄ່ອຍຈະແຈ້ງ, ແຕ່ພວກມັນຍັງມີຢູ່ແລະມີບົດບາດຫຼາຍ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບພະຍາດເບົາຫວານແລະເພາະສະນັ້ນ, ກ່ຽວກັບ insulin - ຮໍໂມນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດນີ້. ມັນເບິ່ງຄືວ່າລາວສາມາດມີອິດທິພົນຕໍ່ຈິດໃຈ? ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ອິນຊູລິນທີ່ຜະລິດໂດຍເມັດກະຕ່າຍບໍ່ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນສະ ໝອງ ອີກດ້ວຍ.

ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າປະລິມານອິນຊູລິນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຖືກຜະລິດຢູ່ໃນສະ ໝອງ, ແລະມັນກໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະບວນການທ່ອງ ຈຳ. ເມື່ອຢູ່ໃນການທົດລອງ ຈຳ ນວນຂອງມັນໄດ້ຖືກເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຈະແຈ້ງ, ບຸກຄົນ ໜຶ່ງ ຈື່ ຈຳ ຂໍ້ຄວາມທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍໄດ້ເຖິງ 600 ໜ້າ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ລະດັບຂອງຮໍໂມນແມ່ນມີອິດທິພົນຈາກສີສັນ, ດົນຕີ, ການອອກສຽງ, ການເຕັ້ນ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍອື່ນໆແລະອິດທິພົນອື່ນໆ. ແລະສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້, ພ້ອມດ້ວຍຢາແລະຮໍໂມນ ທຳ ມະດາເອງກໍ່ຖືກໃຊ້ໂດຍນັກຈິດຕະສາດໃນການຮັກສາແລະວິນິດໄສ.

ສີຮັກສາ

- ແລະສີຈະມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ພຶດຕິ ກຳ ຂອງມັນ?

- ສີມີລັກສະນະຄື້ນ, ຄວາມຍາວຄື້ນແນ່ນອນຖືກຮັບຮູ້ແຕກຕ່າງຈາກສາຍຕາ, ແລະຂໍ້ມູນນີ້, ສົ່ງຕໍ່ສະ ໝອງ, ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຄື່ອນໄຫວຂອງກ້າມເນື້ອແລະກ້າມເນື້ອຂອງພວກເຮົາດ້ວຍວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເພາະສະນັ້ນ, ຜົນກະທົບຕໍ່ໂຣກ neurohormones ແລະເພາະສະນັ້ນ, ການເຜົາຜານ - metabolism.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ທັງ ໝົດ ນີ້ພົບວ່າມີການ ນຳ ໃຊ້ໃນຂົງເຂດອື່ນ, ເຊັ່ນການຕະຫຼາດ. ຖ້າທ່ານເຮັດຜ້າປູໂຕະຫຼືຜ້າເຊັດໂຕສີເຫຼືອງໃນຮ້ານອາຫານແລະເປີດດົນຕີດ້ວຍຄວາມຖີ່ທີ່ເກີນ 60 ນາທີຕໍ່ນາທີ, ຄົນນັ້ນຈະສັ່ງແລະຮັບປະທານອາຫານຫຼາຍກວ່າ. ຈາກທັດສະນະທຸລະກິດ, ນີ້ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດ.

ອິດທິພົນຂອງສີໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນໃນສະໄຫມໂບຮານ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນປະເທດອິນເດຍ, ຄົນເຈັບທີ່ເປັນບາດແຜໄດ້ຖືກຈັດໃສ່ໃນຫ້ອງວັດທີ່ມີແວ່ນຕາສີຂຽວເຂັ້ມຫຼືສີຟ້າເຂັ້ມ.ຕໍ່ມາໄດ້ພົບວ່າວິທີນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມລັບຂອງກົດໃນກະເພາະອາຫານ, ເພີ່ມຂື້ນດ້ວຍແຜ, ແລະມັນກໍ່ຫຼຸດລົງດ້ວຍເມັດທັນສະ ໄໝ.

ໃນໂລກຊຶມເສົ້າແລະຄວາມບໍ່ມີໃຈ, ຄົນເຈັບໃນປະເທດອິນເດຍບູຮານໄດ້ຖືກຈັດໃສ່ໃນຫ້ອງທີ່ມີແວ່ນຕາສີເຫຼືອງແລະສີສົ້ມ. ໃນມື້ນີ້, ແວ່ນຕາທີ່ມີແວ່ນສີສົ້ມຖືກ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນການຕໍ່ຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ. ນີ້ແມ່ນສີສັນໃນແງ່ດີທີ່ສຸດ.

ແພດຜ່າຕັດໄດ້ຮູ້ມາດົນແລ້ວວ່າຖ້າແມ່ຍິງເລີ່ມນຸ່ງຊຸດທີ່ສົດໃສກວ່າຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ໂດຍໃຊ້ໂຕນສີສົ້ມແລະສີເຫລືອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລາວໄດ້ຫາຍດີແລ້ວ. ຖ້າລາວມັກສີນໍ້າຕານແລະສີຟ້າເຂັ້ມໃນເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ - ທຸກຢ່າງສາມາດເປັນວິທີທາງອື່ນໄດ້.

ສຸຂະພາບລາຍມື

- ແລະມັນຖືກໃຊ້ແນວໃດໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ?

- ຍົກຕົວຢ່າງ, ພວກເຮົາແນະ ນຳ ຄົນເຈັບຂອງພວກເຮົາວ່າຜ້າປູໂຕ or ະຫຼືຜ້າປູໂຕະຂອງພວກມັນເປັນສີຂຽວຫລືສີຟ້າ, ແຜ່ນດັ່ງກ່າວມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍ, ແລະເປັນເຄື່ອງດົນຕີບໍ່ຄວນມີຫີນ, ແຕ່ດົນຕີຄລາສສິກ, ຍົກຕົວຢ່າງ Vivaldi. ສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ກິນອາຫານ ໜ້ອຍ, ໄດ້ຮັບແຄລໍຣີແລະຄາໂບໄຮເດຣດ ໜ້ອຍ ເຊິ່ງເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ເຖິງແມ່ນວ່າໃນ psychoendocrinology, ການປິ່ນປົວແລະການບົ່ງມະຕິແມ່ນໃຊ້ໃນການຂຽນດ້ວຍມື. ລາຍລັກອັກສອນລາຍລັກອັກສອນດ້ວຍມືແມ່ນບຸກຄົນສະນັ້ນມັນອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານຕັດສິນສຸຂະພາບ, ປະຫວັດຮໍໂມນແລະຕົວຊີ້ວັດທີ່ສໍາຄັນອື່ນໆ. ເບິ່ງ, ເດັກນ້ອຍຢູ່ໂຮງຮຽນຖືກສອນໃຫ້ຂຽນແບບດຽວກັນ, ອີງຕາມໃບສັ່ງແພດ. ແຕ່ທັງ ໝົດ ຄືກັນ, ການຂຽນດ້ວຍມືຂອງທຸກໆຄົນກາຍເປັນບຸກຄົນ.

- ຈະອະທິບາຍແນວໃດ?

- ມີທິດສະດີກ່ຽວກັບເຈມສ໌ - Lange, ເຊິ່ງອີງຕາມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງແຕ່ລະຄົນມີຄວາມສາມາດກ້າມເນື້ອຂອງຕົວເອງ, ປະເພດການເຄື່ອນໄຫວຂອງຕົວມັນເອງ, ແລະໃນທາງກັບກັນ, ການເຄື່ອນໄຫວແຕ່ລະຢ່າງມີຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງ.

ນັ້ນແມ່ນ, ມີການເຊື່ອມຕໍ່ສອງທາງລະຫວ່າງສະ ໝອງ, ອາລົມແລະການເຄື່ອນໄຫວໃດໆ. ແລະບຸກຄະລິກລັກສະນະຂອງການຂຽນດ້ວຍມືແມ່ນສະບັບສ່ວນຕົວຂອງການເຊື່ອມຕໍ່ນີ້, ແຕ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ.

ຈາກທິດສະດີຂອງ James - Lange ມັນຕໍ່ໄປນີ້ວ່າຖ້າຄົນເຮົາຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຄວບຄຸມກ້າມເນື້ອຂອງລາວໄດ້ດີ, ລາວຈະສາມາດຄວບຄຸມອາລົມໄດ້.

ໃນບາງສະຖານທີ່ສິ່ງນີ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງສະຫຼາດ, ແອັກໂກ້ຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ແມ່ລ້ຽງລູກ, ວິທີທີ່ນັກລ່າສັດປະຕິບັດການເຕັ້ນກ່ອນການລ່າສັດ, ແລະນັກຮົບກ່ອນການຕໍ່ສູ້: ທັງ ໝົດ ເຫຼົ່ານີ້, ການເຄື່ອນໄຫວແລະສຽງຕ່າງໆກໍ່ຕັ້ງມັນຂຶ້ນ ສຳ ລັບອາລົມທີ່ສອດຄ້ອງກັນ.

ທ່ານສາມາດລະນຶກເຖິງການຝຶກອົບຮົມກ່ຽວກັບອາການອັດສະລິຍະ, ເຊິ່ງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອ, ແລະໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ການຜ່ອນຄາຍຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ - ເຮືອນ້ອຍ. ແຕ່ມັນເຊື່ອວ່າພວກເຮົາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອະໄວຍະວະພາຍໃນ, ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້.

ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍມືແມ່ນນັກຂຽນກາບກອນແອສປາໂຍນ Vicente Lledo Parres. ລາວໄດ້ຂຽນປື້ມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ແລະໃນທ້າຍຊຸມປີ 80 ໄດ້ມາຫາພວກເຮົາທີ່ສູນວິທະຍາສາດດ້ານຈິດຕະສາດ, ເຊິ່ງ ນຳ ພາໂດຍອາຈານ A.I. Belkin ແລະບ່ອນທີ່ຂ້ອຍເຮັດວຽກ.

ອາຈານ Lledo Parres ພົບເຫັນຢູ່ໃນບຸກຄົນຂອງພວກເຮົາທີ່ມີຄວາມຄິດທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ລາວເຊື່ອວ່າແບບຂອງພວກເຮົາແມ່ນຂື້ນກັບໂຣກ neurohormones ແລະ neuropeptides.

ແລະວ່າການເຊື່ອມຕໍ່ນີ້ມີສອງທາງ: ເມື່ອ neuropeptides ປ່ຽນແປງ, ການຂຽນດ້ວຍມືກໍ່ຍັງປ່ຽນແປງແລະໃນທາງກັບກັນ, ການປ່ຽນແປງທີ່ມີສະຕິໃນລາຍລັກອັກສອນດ້ວຍມືເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງທາງ neuropeptides, ແລະເປັນຜົນໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກແລະຈິດໃຈຂອງຄົນເຮົາປ່ຽນໄປ. ນີ້ແມ່ນພື້ນຖານ ສຳ ລັບການຂຽນດ້ວຍມືຂອງ Vicente Lledo Parres.

ພວກເຮົາ ນຳ ໃຊ້ສິ່ງນີ້ທັງ ໝົດ ໃນວຽກງານຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນກໍ່ຄື "ໂຮງຮຽນພະຍາດເບົາຫວານຂອງໂຮງຮຽນ Ernesto Roma ຂອງພວກເຮົາແລະກົດລະບຽບດ້ານຈິດໃຈຕົນເອງ".

ນີ້ແມ່ນທ່ານ ໝໍ ປອກຕຸຍການເຊິ່ງເປັນຜູ້ ທຳ ອິດທີ່ສອນຢ່າງຈິງຈັງໃຫ້ແກ່ຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານກົດລະບຽບກ່ຽວກັບອາຫານແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍ.

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ພວກເຮົາ ກຳ ລັງພະຍາຍາມສອນຄົນເຈັບເພື່ອໃຫ້ລາວເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງລາວຕ້ອງການອາຫານແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ເປັນຫຍັງລາວຄວນເຮັດສິ່ງນີ້, ແລະສິ່ງນີ້ຄວນກາຍເປັນຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງລາວ.

ດ້ວຍອາຫານການກິນແລະຄວາມຕ້ອງການການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ຄົນເຈັບ ຈຳ ນວນຫຼາຍເຫັນດີ ນຳ. ແຕ່ອາຫານດຽວບໍ່ພຽງພໍ. ຖ້າຄົນເຮົາພະຍາຍາມສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ເທົ່ານັ້ນດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງມັນ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມວນກ້າມເນື້ອຈະສູນເສຍໄປ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນການເກີດຂື້ນ ໃໝ່ ກໍ່ຈະເກີດຂື້ນ - ການກັບມາ ນຳ ້ ໜັກ ທີ່ເຄີຍມີມາກ່ອນອາຫານ. ເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ຍ້ອນການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ເພື່ອເຜົາຜານໄຂມັນ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແບບແອໂຣບິກເປັນປະ ຈຳ.

ໄຂມັນຈະເຜົາຜານເມື່ອໃດ?

- ທ່ານຕ້ອງການສະເພາະ ຈຳ ນວນເທົ່າໃດ?

- ການສຶກສາກ່ຽວກັບໂລກລະບາດຂອງ Stephen Blair ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຢ່າງ ໜ້າ ເຊື່ອຖືວ່າຄວນອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງ ໜ້ອຍ 150 ນາທີຕໍ່ອາທິດ.

ມັນດີກວ່າການໂຫຼດແຕ່ລະຄັ້ງມີເວລາຢ່າງຫນ້ອຍ 36 ນາທີແລະວ່າການເຄື່ອນໄຫວແບບນີ້ແມ່ນມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກ້າມເນື້ອຂອງຮ່າງກາຍເກືອບທັງ ໝົດ.

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຍ້າຍອອກຢ່າງຫ້າວຫັນ, ແຕ່ວ່າໂດຍບໍ່ມີລົມຫາຍໃຈສັ້ນ - ນີ້ແມ່ນການໂຫຼດທາງອາກາດທີ່ການບໍລິໂພກອົກຊີເຈນສູງສຸດໂດຍຮ່າງກາຍເກີດຂື້ນ. ພຽງແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນໄຂມັນເຜົາຜານ, ພວກມັນຖືກໃຊ້ເປັນແຫລ່ງພະລັງງານ.

ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ເຖິງລະດັບນີ້ຫລືເກີນມັນ, ຄາໂບໄຮເດຣດຈະເຜົາຜານພະລັງງານ. ປະມານ 3-4 ບົດຮຽນຂອງ 30-40 ນາທີແມ່ນ ຈຳ ເປັນຕໍ່ອາທິດ. ຖ້າທ່ານໃຫ້ຄະແນນຂອງປະເພດກິດຈະ ກຳ ແອໂລບິກທີ່ດີທີ່ສຸດ, ມັນຈະມີລັກສະນະບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ການຂີ່ສະກີ, ລອຍນໍ້າ (ໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ), ການຍ່າງ Nordic, ຄູຝຶກ ellipsoidal.

ໂລກເບົາຫວານສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງກິນຢາ.

- ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ໂຣກເບົາຫວານຫລືການປ້ອງກັນບໍ່?

- ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນທັງສອງກໍລະນີ. ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນຫຍັງ? ນີ້ແມ່ນການສິ້ນສຸດລົງເມື່ອນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນຢ່າງຈະແຈ້ງ. ນີ້ແມ່ນມາກ່ອນໂດຍຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ຕ້ອງໄດ້ຄວບຄຸມກ່ອນ, ສະນັ້ນພະຍາດເບົາຫວານທີ່ຈະແຈ້ງບໍ່ພັດທະນາ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, 94% ຂອງກໍລະນີຂອງໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກອ້ວນ, ແລະມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນແລະການປ່ຽນແປງທາງເດີນອາຫານທັງ ໝົດ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບມັນ.

ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ໂພຊະນາການແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ. ຫລີກລ້ຽງປະລິມານທາດແປ້ງທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍ. ທັດສະນະຄະຕິຕໍ່ໄຂມັນ ກຳ ລັງປ່ຽນແປງໃນຕອນນີ້, ພວກເຂົາ ກຳ ລັງໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູ. ແຕ່ຄວາມເກີນຂອງພວກມັນບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຍັງເລີຍ. ແຕ່ທັດສະນະຄະຕິຕໍ່ກັບຄາໂບໄຮເດຣດ ກຳ ລັງມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງ: ໃນປີ 2015, WHO ໄດ້ອະນຸມັດການບໍລິໂພກນ້ ຳ ຕານ ໃໝ່, ຫຼຸດລົງເກົ່າ 2 ເທົ່າ.

ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າຄົນໂດຍສະເລ່ຍມີນ້ ຳ ໜັກ 65-70 ກິໂລສາມາດກິນນ້ ຳ ຕານໄດ້ບໍ່ເກີນ 50 ກຣາມຕໍ່ມື້, ແລະຍິ່ງດີກວ່າ - 25 ກຣາມແລະ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟແລະນ້ ຳ ຕານ 1 ສ່ວນມີນ້ ຳ ໜັກ ປະມານ 5-5,5 ກຼາມ. ນັ້ນແມ່ນ, ມາດຕະຖານປະ ຈຳ ວັນແມ່ນສູງສຸດ 9-10 ຊິ້ນ, ແລະມັກ 4-5.

ແລະນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນນ້ ຳ ຕານທີ່ທ່ານຕື່ມໃສ່ຊາຫຼືອາຫານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ແມ່ນນ້ ຳ ຕານ ໜຶ່ງ ທີ່ເພີ່ມເຂົ້າໃນອຸດສະຫະ ກຳ ອາຫານ (ນ້ ຳ ຕານຈາກ ທຳ ມະຊາດທີ່ພົບໃນອາຫານເຊັ່ນ: ໝາກ ໄມ້ຫຼື ໝາກ ໄມ້ບໍ່ນັບ).

Oleg Dneprov.

ຮູບຈາກເກັບເອກະສານຂອງ M. Bogomolov

ຈອງຊ່ອງທາງຂອງພວກເຮົາໃນ Telegram! ເພື່ອສະ ໝັກ ເຂົ້າໃຊ້ຊ່ອງທາງຂ່າວຂອງ World News ໃນ Telegram, ພຽງແຕ່ຕິດຕາມລິ້ງ https://t.me/mirnov ຈາກອຸປະກອນໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ messenger ຖືກຕິດຕັ້ງ, ແລະເຂົ້າຮ່ວມໂດຍໃຊ້ປຸ່ມ Join ທີ່ຢູ່ທາງລຸ່ມຂອງ ໜ້າ ຈໍ.

ຢູ່ກັບພວກເຮົາ. ຈອງຊ່ອງທາງໃນ Yandex.News ແລະໄດ້ຮັບຂ່າວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງແລະຢືນຢັນ.

ໂລກເບົາຫວານແມ່ນປິ່ນປົວໄດ້! ບໍ່ມີຢາ!

ໂລກເບົາຫວານບໍ່ແມ່ນປະໂຫຍກທີ່ ຈຳ ເປັນ. ການຄົ້ນຄ້ວາໃນຕອນຕົ້ນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດປັບປຸງວິທີການຂອງພະຍາດຫລືແມ້ກະທັ້ງຈະ ກຳ ຈັດມັນໄດ້ທັງ ໝົດ ຖ້າພວກເຂົາປ່ຽນໄປກິນອາຫານປະເພດຜັກທີ່ປະກອບດ້ວຍອາຫານທີ່ບໍ່ເປັນ ທຳ ມະຊາດ.

ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ບໍ່ມີການສຶກສາເຫຼົ່ານີ້ລວມມີກຸ່ມປຽບທຽບ. ສະນັ້ນ, ມູນນິທິຄົ້ນຄ້ວາພະຍາດເບົາຫວານແລະການປະຕິບັດວຽກງານຕ້ານໂລກເບົາຫວານໄດ້ໃຫ້ຄະນະ ກຳ ມະການແພດເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການສຶກສາດັ່ງກ່າວ.

ພວກເຮົາໄດ້ຮ່ວມມືກັບມະຫາວິທະຍາໄລ Georgetown ແລະປຽບທຽບສອງຄາບອາຫານ: ອາຫານປະເພດຜັກທີ່ມີເສັ້ນໃຍອາຫານແລະໄຂມັນຕໍ່າ, ແລະອາຫານທີ່ໃຊ້ໂດຍສະມາຄົມພະຍາດເບົາຫວານອາເມລິກາ (ADA).

ພວກເຮົາໄດ້ເຊື້ອເຊີນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ບໍ່ແມ່ນໂຣກອິນຊູລິນ, ພ້ອມທັງຄູ່ສົມລົດແລະຄູ່ນອນຂອງພວກເຂົາ, ແລະພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຕິດຕາມອາຫານ ໜຶ່ງ ໃນສອງຄາບນີ້ເປັນເວລາສາມເດືອນ. ອາຫານໄດ້ຖືກກະກຽມໂດຍນັກອາຈານ, ສະນັ້ນຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມພຽງແຕ່ຕ້ອງອົບອຸ່ນອາຫານຢູ່ເຮືອນ.

ອາຫານ Vegan ແມ່ນຜະລິດຈາກຜັກ, ເມັດພືດ, legumes, ແລະ ໝາກ ໄມ້; ມັນບໍ່ໄດ້ລວມເອົາສ່ວນປະກອບທີ່ຫລອມໂລຫະເຊັ່ນ: ນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນ, ແປ້ງສາລີທີ່ນິຍົມຫລືແປ້ງທີ່ມາຈາກແປ້ງທີ່ນິຍົມ. ໄຂມັນກວມເອົາພຽງແຕ່ 10 ເປີເຊັນຂອງພະລັງງານ, ແລະທາດແປ້ງທາດແປ້ງທີ່ສັບສົນກວມເອົາ 80 ສ່ວນຮ້ອຍຂອງພະລັງງານ. ພວກເຂົາຍັງໄດ້ຮັບເສັ້ນໃຍອາຫານ 60-70 ກຣາມຕໍ່ມື້. ໂລກ Cholesterol ບໍ່ມີຕົວຕົນ.

ສັງເກດຈາກທັງສອງກຸ່ມສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດມາທີ່ມະຫາວິທະຍາໄລເພື່ອການປະຊຸມ.

ໃນເວລາທີ່ການສຶກສານີ້ໄດ້ຖືກວາງແຜນ, ພວກເຮົາມີຫລາຍໆ ຄຳ ຖາມ.ຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແລະຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າຈະຕັດສິນໃຈເຂົ້າຮ່ວມໃນການສຶກສາບໍ? ພວກເຂົາຈະສາມາດປ່ຽນແປງນິໄສການກິນແລະການກິນເປັນເວລາສາມເດືອນຕາມທີ່ໂປຣແກຣມໄດ້ ກຳ ນົດໄວ້ ສຳ ລັບພວກເຂົາບໍ? ພວກເຮົາຈະຊອກຫາອາຫານທີ່ມີຄວາມ ໜ້າ ເຊື່ອຖືຜູ້ທີ່ຈະກະກຽມອາຫານ vegan ແລະ ADA ທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈບໍ?

ຄວາມສົງໄສ ທຳ ອິດຂອງຄວາມສົງໄສເຫລົ່ານີ້ໄດ້ແຜ່ຂະຫຍາຍອອກຢ່າງໄວວາ. ຫລາຍກວ່າ 100 ຄົນໄດ້ຕອບ ຄຳ ປະກາດວ່າພວກເຮົາຍື່ນກັບ ໜັງ ສືພິມໃນມື້ ທຳ ອິດ. ປະຊາຊົນມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສຶກສາດ້ວຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນ. ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຄົນ ໜຶ່ງ ກ່າວວ່າ:“ ຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກປະສິດທິຜົນຂອງອາຫານຜັກ. ນໍ້າ ໜັກ ແລະນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງຂ້ອຍເລີ່ມຫຼຸດລົງ.”

ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ມີຄວາມປະຫຼາດໃຈທີ່ເຫັນວ່າພວກເຂົາສາມາດປັບຕົວເຂົ້າກັບອາຫານການທົດລອງໄດ້ດີປານໃດ. ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນໄດ້ສັງເກດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:“ ຖ້າມີຄົນບອກຂ້ອຍ 12 ອາທິດຜ່ານມາວ່າຂ້ອຍຈະພໍໃຈກັບອາຫານການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ຄົບຖ້ວນ, ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍເຊື່ອເລີຍ.”

ມັນໄດ້ໃຊ້ເວລາຕື່ມອີກຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມເພື່ອປັບຕົວ:“ ທຳ ອິດການຕິດຕາມອາຫານການກິນນີ້ແມ່ນຍາກ. ແຕ່ໃນທີ່ສຸດຂ້ອຍສູນເສຍ 17 ປອນ. ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຢາປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານຫຼືຄວາມດັນເລືອດສູງ.

ສະນັ້ນນາງມີຜົນດີຕໍ່ຂ້ອຍຫຼາຍ.”

ສຳ ລັບບາງຄົນ, ພະຍາດອື່ນໆໄດ້ດີຂື້ນ:“ ໂຣກຫອບຫືດບໍ່ມີຄວາມກັງວົນໃຈຂ້ອຍເລີຍ. ຂ້ອຍບໍ່ໃຊ້ຢາຫອບຫືດຫຼາຍປານໃດເພາະຂ້ອຍຫາຍໃຈດີຂື້ນ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ດຽວນີ້ມີຄວາມສົດໃສດ້ານທີ່ດີກວ່າ, ຂ້ອຍພໍໃຈກັບອາຫານການກິນແບບນີ້. "

ທັງສອງກຸ່ມໄດ້ຍຶດ ໝັ້ນ ກັບອາຫານທີ່ຖືກ ກຳ ນົດໄວ້. ແຕ່ວ່າອາຫານ vegan ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນປະໂຫຍດ.

ການກິນທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດແມ່ນຕໍ່າກ່ວາ 59 ສ່ວນຮ້ອຍໃນອາຫານຜັກອີ່ຮໍຫຼາຍກ່ວາໃນກຸ່ມ ADA.

ຜັກເວີນຕ້ອງການຢາ ໜ້ອຍ ລົງເພື່ອຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ແລະອາຫານ ADA ຕ້ອງການຢາຫຼາຍເທົ່າທີ່ກ່ອນ. ຜັກເວີນກິນຢາ ໜ້ອຍ, ແຕ່ວ່າພະຍາດຂອງມັນຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມທີ່ດີກວ່າ.

ໃນກຸ່ມແນະ ນຳ ADA, ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ໂດຍສະເລ່ຍແມ່ນ 8 ປອນແລະວີຊ່າຫຼຸດລົງປະມານ 16 ປອນ. ລະດັບ cholesterol ຂອງເສັ້ນເລືອດຍັງຕໍ່າກ່ວາລະດັບອາຫານ ADA.

ພະຍາດເບົາຫວານສາມາດເຮັດໃຫ້ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງເປັນໂຣກຮ້າຍແຮງ, ແລະເປັນຜົນມາຈາກທາດໂປຼຕີນທີ່ອອກມາໃນຍ່ຽວ.

ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການສຶກສາ, ບາງຫົວຂໍ້ການທົດສອບມີໂປຕີນທີ່ປ່ອຍອອກມາຫຼາຍໃນປັດສະວະ, ແລະຕົວຊີ້ວັດນີ້ບໍ່ໄດ້ຮັບການປັບປຸງໃນຕອນທ້າຍຂອງການສຶກສາໃນຄົນເຈັບກ່ຽວກັບອາຫານ ADA.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ບາງສ່ວນຂອງພວກມັນເລີ່ມສູນເສຍທາດໂປຼຕີນຫຼາຍຂຶ້ນພາຍຫຼັງ 12 ອາທິດ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ໃນຄົນເຈັບທີ່ມາຈາກກຸ່ມອາຫານ vegan, ທາດໂປຼຕີນຈາກທາດໂປຼຕີນຖືກປ່ອຍອອກມາໃນປັດສະວະ ໜ້ອຍ ກວ່າແຕ່ກ່ອນ.

ພວກເຮົາໄດ້ຮັບ ກຳ ລັງໃຈຈາກຜົນຂອງການສຶກສາຄັ້ງ ທຳ ອິດນີ້, ແລະພວກເຮົາວາງແຜນທີ່ຈະ ດຳ ເນີນການສຶກສາທີ່ໃຫຍ່ກວ່າໃນປີ ໜ້າ. ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ບຸນຄຸນຫຼາຍຕໍ່ບັນດາອາສາສະ ໝັກ ທີ່ໄດ້ເສຍສະຫຼະເວລາເພື່ອຊ່ວຍພວກເຮົາຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານສາມາດປັບປຸງໄດ້.

90 ເປີເຊັນຂອງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມການສຶກສາທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ທີ່ຕິດກັບອາຫານປະເພດໄຂມັນຕໍ່າ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຍ່າງ, ຂີ່ລົດຖີບ, ຫລືອອກ ກຳ ລັງກາຍອື່ນໆ, ສາມາດເຊົາໃຊ້ຢາພາຍໃນໄດ້ພາຍໃນເວລາບໍ່ຮອດ ໜຶ່ງ ເດືອນ. 75 ເປີເຊັນຂອງຄົນເຈັບທີ່ກິນຢາອິນຊູລິນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ອີກຕໍ່ໄປ.

ການສຶກສາທີ່ ດຳ ເນີນໂດຍທ່ານດຣ Andrew Nicholson (ຄະນະ ກຳ ມະການແພດເພື່ອສະຕິການແພດ) ໄດ້ຕິດຕາມກວດເບິ່ງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນຜູ້ປ່ວຍ 7 ຄົນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແລະໄດ້ປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ ທີ່ເຄັ່ງຄັດເປັນເວລາ 12 ອາທິດ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ລາວໄດ້ປຽບທຽບຄຸນຄ່າຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງເຂົາເຈົ້າກັບຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ 4 ຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການ ກຳ ນົດວ່າເປັນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ ADA ແບບດັ້ງເດີມ.

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ຕິດກັບອາຫານ vegan ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ 28 ເປີເຊັນ, ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ທີ່ຕິດກັບອາຫານ ADA ທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າກໍ່ຫຼຸດລົງ 12 ເປີເຊັນ.

ໃນຫົວຂໍ້ vegan, ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງໂດຍສະເລ່ຍ 16 ປອນ, ແລະໃນກຸ່ມອາຫານການກິນແບບດັ້ງເດີມ, ໜ້ອຍ ກວ່າ 8 ປອນ.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຫຼາຍໆຫົວຂໍ້ຈາກກຸ່ມຜັກອີ່ຮຸມສາມາດປະຕິເສດຢາເສບຕິດຢ່າງສິ້ນເຊີງຫຼືບາງສ່ວນໃນລະຫວ່າງການສຶກສາ, ແລະໃນກຸ່ມດັ້ງເດີມ, ບໍ່ມີໃຜ.

Andrew Nicholson, MD

ສູນປົກປ້ອງສິດທິສັດ "ເຫລົ້າ" vita.org.ru

ຄະນະ ກຳ ມະການແພດທີ່ຮັບຜິດຊອບດ້ານການແພດ