ວິທີເບິ່ງແຍງມືແລະເລັບໃນລະດູ ໜາວ

ລະດູ ໜາວ ເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງເອົາໃຈໃສ່ຫລາຍຂື້ນໃນການເບິ່ງແຍງທີ່ ເໝາະ ສົມກັບຮູບຮ່າງຂອງພວກເຂົາ. ແລະນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຜິວ ໜ້າ ແລະຜົມເທົ່ານັ້ນ. ແຕ່ຍັງເປັນການດູແລພິເສດ ສຳ ລັບມືແລະເລັບໃນລະດູ ໜາວ.

ການດູແລຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດຕິດຕໍ່ກັບຮ້ານເສີມສວຍຫຼືປະຕິບັດທຸກຂັ້ນຕອນທີ່ ຈຳ ເປັນຢູ່ເຮືອນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຄວນຈະຈື່ໄວ້ວ່າໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ, ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດການດູແລປະ ຈຳ ວັນແບບງ່າຍດາຍທີ່ສຸດໃນຕົວທ່ານເອງຢູ່ເຮືອນ.

ການດູແລມືລະດູ ໜາວ ຢູ່ເຮືອນ

ວິທີແກ້ໄຂ ທຳ ອິດແລະງ່າຍດາຍທີ່ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດໃນລະດູ ໜາວ ແມ່ນ ຄີມປ້ອງກັນພິເສດ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ບໍ່ມີຫຍັງງ່າຍແລະໄວກ່ວາການວາງມັນໃສ່ມືຂອງທ່ານສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້.

ທ່ານສາມາດເລືອກໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂພິເສດ ສຳ ລັບລະດູ ໜາວ, ຫຼືຄີມ ບຳ ລຸງມືອື່ນໆໂດຍອີງໃສ່ນ້ ຳ ມັນ ທຳ ມະຊາດ.

ນອກຈາກນັ້ນຢ່າລືມວ່າຜິວຫນັງຂອງມືຄວນ ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ໃຊ້ເກີນດຸນບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ຕາມຖະ ໜົນ, ແຕ່ທັງໃນເຮືອນ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ທ່ານຄວນລ້າງມືຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ, ແລະວຽກເຮືອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ນ້ ຳ ເຢັນຄວນປະຕິບັດຖ້າເປັນໄປໄດ້ດ້ວຍຖົງມື.

ການດູແລມືທີ່ ເໝາະ ສົມໃນລະດູ ໜາວ ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີ ອາບນໍ້າ. ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາທັງຢູ່ໃນ salon ແລະຢູ່ເຮືອນຂອງທ່ານເອງ. ສຳ ລັບອາບນ້ ຳ ໃນລະດູ ໜາວ ດັ່ງກ່າວທ່ານສາມາດໃຊ້ໄດ້ ເຄື່ອງ ສຳ ອາງພິເສດຫລືນ້ ຳ ມັນພືດຫຼືນ້ ຳ ມັນພືດ. ພວກມັນ ບຳ ລຸງແລະປົກປ້ອງຜິວ ໜັງ ຂອງມືຢ່າງສົມບູນຍ້ອນອາຊິດ amino.

ເພື່ອ ກຳ ນົດຕົວເລືອກນ້ ຳ ມັນ ສຳ ລັບຂັ້ນຕອນການດູແລຮັກສາດ້ວຍມືໃນລະດູ ໜາວ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານປະຕູ salon-magnit.net ການກະກຽມການເລືອກຂອງທາງເລືອກໃນການນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປທີ່ສຸດ.

ນໍ້າມັນຊະນິດໃດທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກເອົາການດູແລມືໃນລະດູ ໜາວ?

• ເນີຍ Shea ທີ່ສົມບູນແບບ ສຳ ລັບຜູ້ຍິງທີ່ເປັນໂຣກອັກເສບເທິງຜິວ ໜັງ ຍ້ອນອາກາດ ໜາວ. ມັນຍັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານອາການອິດເມື່ອຍແລະຕ້ານການເຖົ້າແກ່ອີກດ້ວຍ.
• ນ້ ຳ ມັນ Jojobaເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍໂປຣຕີນແລະວິຕາມິນ B12, ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວພັນກັບການຟື້ນຟູຢ່າງໄວວາແລະ ກຳ ຈັດຮອຍແດງ.
• ນ້ໍາມັນ Peach ໃຊ້ທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເຈົ້າຂອງຜິວບາງແລະອ່ອນ. ມັນເປັນການລົບລ້າງການລະຄາຍເຄືອງແລະການປອກເປືອກທັງ ໝົດ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກອາບນ້ໍາ, ທ່ານຍັງສາມາດເຮັດຂັ້ນຕອນຕ່າງໆເຊັ່ນ ການປອກເປືອກແລະຫໍ່. ການດູແລດ້ວຍມືດັ່ງກ່າວໃນລະດູ ໜາວ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວ ໜັງ ອ່ອນແລະອ່ອນໂຍນ.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ ມືປອກເປືອກຢູ່ເຮືອນການນໍາໃຊ້ ກາເຟແລະນ້ ຳ ມັນຜັກ. ເອົາສ່ວນປະສົມໃສ່ມືແລະນວດ. ຫຼັງຈາກນີ້, ຄວນແນະ ນຳ ບໍ່ໃຫ້ລ້າງມືຂອງທ່ານ, ແຕ່ວ່າ ສັ່ນເອົາສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງບ່ອນຂັດແລະທາຜິວຂອງມືຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າປຽກ.

ຫຼັງຈາກການປອກເປືອກ, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ເຮັດ ຫໍ່ໃນຂະນະທີ່ ນຳ ໃຊ້ທີ່ຖືກຕ້ອງ ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ ນ້ ຳ ມັນ. ທາໃສ່ຜິວ ໜັງ ຂອງມື, ຫໍ່ໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນ cellophane ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຜ້າຂົນຫນູອົບອຸ່ນ. ປະໄວ້ປະມານ 5-7 ນາທີ. ຫລັງຈາກນັ້ນ ເຮັດນວດເບົາແລະເອົານ້ ຳ ມັນທີ່ເຫລືອອອກດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ.

ໄດ້ປະຕິບັດທຸກຂັ້ນຕອນທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການດູແລມື, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງໃຊ້ເວລາແລະເບິ່ງແຍງເລັບຂອງທ່ານ. ໃນລະດູ ໜາວ, ການເຮັດສິ່ງນີ້ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ.

ການດູແລເລັບລະດູຫນາວຢູ່ເຮືອນ

ຂັ້ນຕອນຕົ້ນຕໍທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເລັບຂອງທ່ານເບິ່ງສວຍງາມເຖິງແມ່ນວ່າໃນລະດູ ໜາວ ກໍ່ຕາມ ນ້ ຳ ມັນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ ບົດຫລືນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ. ມັນຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມີຄວາມແຫ້ງແລ້ງແລະເຮັດໃຫ້ແຜ່ນເລັບຊຸ່ມຊື່ນ.

ຖ້າຢາກຕື່ມໃສ່ຫ້ອງນ້ ຳ ມັນດັ່ງກ່າວ ສອງສາມຢອດນ້ໍານາວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດການກັບບັນຫາດັ່ງກ່າວເປັນການເຮັດເລັບ.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເລັບແຂງແຮງເນື່ອງຈາກອາກາດ ໜາວ, ການ ນຳ ໃຊ້ ອາບນໍ້າເກືອ. ສຳ ລັບວິທີແກ້ໄຂ, ເກືອທະເລຈະດີກວ່າ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າຈັບມືຂອງທ່ານອາບນ້ ຳ ດັ່ງກ່າວເປັນເວລາດົນເກີນໄປ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນກໍ່ຈະອ່ອນແອກັບຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜິວ ໜັງ ຂອງມື.

ພວກເຮົາຫວັງວ່າຂໍຂອບໃຈກັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງພວກເຮົາ ສຳ ລັບການດູແລມືແລະເລັບໃນລະດູ ໜາວ, ທ່ານສາມາດເວົ້າໂອ້ອວດກ່ຽວກັບສະພາບຜິວທີ່ດີເລີດຂອງທ່ານແລະການແຕ່ງເລັບທີ່ສົມບູນແບບໃນຊ່ວງເວລາຂອງປີ!

ເປັນຫຍັງເລັບຈຶ່ງແຕກ?

ໃນສະພາບທີ່ ໜ້າ ເສົ້າຂອງຕະປູໃນລະດູ ໜາວ, ບໍ່ພຽງແຕ່ມີຊື່ສຽງເທົ່ານັ້ນ ການຂາດວິຕາມິນ, ບາງຄັ້ງພວກເຮົາສ້າງທຸກບັນຫາດ້ວຍມືຂອງພວກເຮົາເອງ.

1. ສານເຄມີໃນຄົວເຮືອນ

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ເດັກຍິງຫຼາຍຄົນເຮັດວຽກເຮືອນໂດຍບໍ່ໃສ່ຖົງມື. ມັນບໍ່ແປກທີ່ສານເຄມີໃນຄົວເຮືອນ, ຈຸດປະສົງຂອງມັນແມ່ນເພື່ອ corrode ແລະເອົາອົງປະກອບຂອງສານເຄມີຈາກພື້ນຜິວ, withers, ທໍາລາຍແຜ່ນເລັບ, ແລະບາງຄັ້ງປອກເປືອກຜິວ.

ເດັກຍິງບາງຄົນເຊື່ອວ່າຖ້າພວກເຂົາເອົາເຄືອບປ້ອງກັນໃສ່ເລັບຂອງພວກເຂົາ, ແລະຫຼັງຈາກ ທຳ ຄວາມສະອາດ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມືຂອງພວກເຂົາກ້ຽງ ນໍ້າມັນ, ມັນຈະຊ່ວຍປະຢັດຈາກຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອຜິວ ໜັງ ສຳ ຜັດກັບສານເຄມີໃນຄົວເຮືອນ, ຂະບວນການ ທຳ ລາຍກໍ່ເລີ່ມເລີ່ມຕົ້ນ, ດັ່ງນັ້ນນ້ ຳ ມັນຫລືນ້ ຳ ມັນທີ່ບໍ່ມີ ກຳ ມັນກໍ່ສາມາດປະຫຍັດຈາກຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຂອງຜະລິດຕະພັນ ທຳ ຄວາມສະອາດ. ສະນັ້ນ, ຢ່າລືມໃສ່ຖົງມືເມື່ອເຮັດວຽກເຮືອນ.

2. ກຳ ມະພັນ

ເມື່ອທ່ານພະຍາຍາມເຮັດເລັບຂອງທ່ານຄືກັບແມວ, ທ່ານຈະ ທຳ ລາຍແຜ່ນເລັບ. ນີ້ຈະເກີດຂື້ນຖ້າຫາກວ່າສ່ວນປະກອບຂອງມັນມີ keratin ພຽງເລັກນ້ອຍ (ທາດໂປຼຕີນທີ່ມີ ຈຳ ນວນທີ່ສືບທອດມາ). ຖ້າບໍ່ມີການເຄືອບພິເສດ, ການພະຍາຍາມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເລັບຍາວ, ທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາບາດເຈັບສະ ເໝີ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະຮິບຮິບຮັດຫຼາຍເກີນໄປຫຼືຫັນ ໜ້າ ຕູ.

3. ໂຊກດີ

varnishes ທີ່ມີເນື້ອໃນ formaldehyde ສູງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ມີ acetone ໃນສ່ວນປະກອບ, ເຮັດໃຫ້ແຜ່ນເລັບແຫ້ງ. ໃຫ້ເລືອກເອົາການ ກຳ ຈັດສີເລັບໃຫ້ດີກວ່າທີ່ບໍ່ມີສານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ແລະເລືອກ varnish ໂດຍບໍ່ມີສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນສ່ວນປະກອບ.

ວິທີເບິ່ງແຍງມືແລະເລັບໃນລະດູ ໜາວ

4. ການຂາດວິຕາມິນ

ການຂາດສານອາຫານຂອງຜະລິດຕະພັນອາຫານແລະສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນຊີດ້ວຍທາດການຊຽມ, ສັງກະສີ, ວິຕາມິນ A, B, C, ທາດເຫຼັກ ນຳ ໄປສູ່ ເຮັດເລັບແຜ່ນບາງໆ ແລະຄວາມອ່ອນແອຂອງມັນ. ເລີ່ມຕົ້ນຕິດຕາມກວດກາອາຫານຂອງທ່ານແລະກິນວິຕາມິນຕ່າງໆຕາມທີ່ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ.

5. ພະຍາດຕ່າງໆ

ພະຍາດຂອງຕ່ອມ thyroid, ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນເຮັດໃຫ້ຂາດວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດໃນຮ່າງກາຍ, ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເລັບ.

6. ອາກາດ

ໃນລະດູ ໜາວ, ອາກາດໃນຫ້ອງຈະຫົດນ້ ຳ ຕະປູ, ແລະຖ້າມັນບໍ່ມີຄວາມຊຸ່ມ, ເລັບຈະເລີ່ມປອກເປືອກ, ເຊິ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ມັນເບິ່ງຄືວ່າໃນລະດູ ໜາວ, ເລັບຈະອ່ອນລົງຫຼາຍ. ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນມືແລະເລັບຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ

7. ການລ່ວງລະເມີດ

ຖ້າທ່ານມັກຫຼາຍການຂະຫຍາຍຕະປູ, ທ່ານໃຊ້ແຟ້ມທາດເຫຼັກຫລືແຟ້ມເອກະສານທີ່ມີການຫົດຕົວຢ່າງຫ້າວຫັນ ສຳ ລັບການປັ້ນແລະ ນຳ ເອົາເລັບເປັນຮູບຊົງໃນການຕໍ່ສູ້, ທ່ານລະເມີດຕໍ່ສະຖາປັດຕະຍະ ກຳ ການຈະເລີນເຕີບໂຕ, ເຮັດບາງໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ປ່ຽນແຟ້ມເລັບດ້ວຍແກ້ວ. ການໄດ້ຮັບສານວິຕາມິນຫຼາຍເກີນໄປຍັງສາມາດຖືກກ່າວຫາວ່າເປັນການລ່ວງລະເມີດໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານ ໝໍ ກ່ອນ.

ຕົວຢ່າງ: ຖ້າທ່ານມີແຄວຊຽມໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານພຽງພໍ, ແລະທ່ານກິນມັນເກີນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແຜ່ນເລັບກໍ່ຈະເລີ່ມແຕກແຍກພາຍໃຕ້ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງແຮ່ທາດນີ້.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍ Paraffin

ວິທີການເບິ່ງແຍງມືນີ້ແມ່ນໃຊ້ໂດຍຊາວໂລມັນບູຮານ, ໃນສະ ໄໝ ນັ້ນ paraffin ໄດ້ຮັບຈາກຢາງ. ມື້ນີ້, ຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນຜົນມາຈາກການກັ່ນນ້ ຳ ມັນ; ສຳ ລັບຂັ້ນຕອນກ່ຽວກັບຄວາມງາມ, paraffin ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍນ້ ຳ ມັນແລະວິຕາມິນຕ່າງໆ. ສ່ວນປະກອບແລະຄຸນສົມບັດພິເສດຂອງມັນຊ່ວຍໃຫ້ pores ບໍ່ເສຍຄ່າຈາກສານພິດ, ອະນຸພາກຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວ, ສົ່ງເສີມການຟື້ນຟູຂອງບາດແຜ, ການຕັດແລະເຮັດໃຫ້ແຜ່ນເລັບແຂງແຮງ.

ໃນຫ້ອງໂດຍສານ: ທ່ານສາມາດສະ ເໜີ ສອງທາງເລືອກ ສຳ ລັບຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວ - paraffin ເຢັນແລະຮ້ອນ. ຕົວເລືອກທີສອງແມ່ນ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມີປັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຫລອດເລືອດຫົວໃຈ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບແມ່ຍິງຖືພາ.

ເພື່ອກະກຽມຂັ້ນຕອນມາດຕະຖານໃນການອາບນ້ ຳ ໄຟຟ້າພິເສດ, ແມ່ບົດເຮັດໃຫ້ສ່ວນປະກອບນັ້ນຫຼຸດລົງເຖິງ 50 ອົງສາ. ໃນຂະນະທີ່ນໍ້າມັນ paraffin ຖືກຮ້ອນ, ມືຂອງທ່ານຈະຖືກແຊ່ນ້ ຳ ອາບນ້ ຳ ອຸ່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກມັນກໍ່ຖືກເຮັດຄວາມສະອາດດ້ວຍການຖູ (ລະດັບຂອງການຫຍໍ້ທີ່ແມ່ບົດເລືອກໃຫ້ຂື້ນກັບຊະນິດຂອງຜິວ ໜັງ, ສຳ ລັບຄວາມອ່ອນໄຫວ - ອ່ອນເພຍ).

ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ, ທ່ານເອົາມືລົງໃນ paraffin ຫຼາຍໆຄັ້ງ (ຮ້ອນກັບວັດສະດຸອຸນຫະພູມສູງຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ສະບາຍຫລືເຜົາຜານ). ຜູ້ຊ່ຽວຊານລໍຖ້າໃຫ້ຟີມ paraffin ແຂງ, ເຮັດໃສ່ໂພລີເອທິລີນໃນມືຂອງທ່ານ, ແລະໃສ່ຖົງມືຜ້າອ່ອນພິເສດ. ການປະຕິບັດຄວາມຮ້ອນຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ຊ່ວຍໃຫ້ອົງປະກອບທີ່ດີຂື້ນເຂົ້າໄປໃນຜິວ ໜັງ.

ຫຼັງຈາກ 20 ນາທີ, ໜ້າ ກາກ paraffin ຖືກຖອດອອກ, ແລະ paraffin ຕົວມັນເອງສາມາດແຍກອອກໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຮ່ວມກັນກັບສ່ວນຂອງໂພລີເອທິລີນ, ແລະກັບມັນແມ່ນຜິວ ໜັງ keratinous. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄີມ ບຳ ລຸງຫຼືຄວາມຊຸ່ມຊື້ນແມ່ນໃຊ້ກັບມື, ຂື້ນກັບບັນຫາ. ທ່ານຈະຮູ້ສຶກທັນທີຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນທີ່ຜິວ ໜັງ ຂອງມືຂອງທ່ານກາຍເປັນລຽບແລະລຽບ.

ຢູ່ບ້ານ: ເນື່ອງຈາກວ່າມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍ paraffin 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ທ່ານສາມາດປະຕິບັດໄດ້ງ່າຍຢູ່ເຮືອນ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການກະກຽມບາງຢ່າງອາດໃຊ້ເວລາດົນກວ່ານີ້.

ທ່ານຄວນຊື້ paraffin ທີ່ມີລົດຊາດຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍຢາຫຼືໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານ (ວັດສະດຸທີ່ເຮັດຈາກທຽນໄຂແມ່ນປະເພດທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບຂັ້ນຕອນນີ້). ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຫ້ອງນ້ ຳ ໃຊ້ໄຟຟ້າຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານສາມາດນ້ ຳ ມັນທາລົງໃນນ້ ຳ ໄດ້ (ປະມານ 700 ກຣາມຈະຕ້ອງການ ສຳ ລັບຂັ້ນຕອນ ໜຶ່ງ) ແລະແມ້ແຕ່ໃນໄມໂຄເວຟໃນຮູບແບບ“ defrost” ດ້ວຍພະລັງງານຕ່ ຳ ສຸດຫຼືໃນເຕົາອົບທີ່ອຸນຫະພູມ 60 ອົງສາ. ຢ່າລືມວ່າອົງປະກອບຕ້ອງຮ້ອນເຖິງ 50 ອົງສາ.

Preheat ຜິວຫນັງໃນອາບນ້ໍາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດວຽກອອກ ຖູ. ຫຼັງຈາກຖອກນໍ້າມັນ paraffin ລົງໃນຖັງ, ລອງໃຊ້ມືເບື້ອງຫຼັງ, ຖ້າມັນຮ້ອນເກີນໄປແລະເລີ່ມຕົ້ນຂັ້ນຕອນການປິ່ນປົວດ້ວຍ paraffin.

ຂັ້ນຕອນແມ່ນປະຕິບັດໃນແຕ່ລະມືແຍກຕ່າງຫາກ, ເພື່ອວ່າມັນຈະສະດວກກວ່າໃນການໃສ່ຖົງມືແລະຖອດມັນ. ຈຸ່ມມືຂອງທ່ານລົງໃນສານ 2-3 ຄັ້ງ, ລໍຖ້າຈົນກ່ວາ paraffin ແຂງ, ໃສ່ໂພລີເອທິລີນ, ແລະຢູ່ດ້ານເທິງ - ຜ້າຝ້າຍ, ເອົາອອກພາຍຫຼັງ 20 ນາທີ.

ເຮັດຊ້ໍາອີກຂັ້ນຕອນດຽວກັນກັບອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມ. ຖ້າ ສຳ ລັບເຫດຜົນດ້ານສຸຂະພາບທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດຕາມຂັ້ນຕອນການໃຊ້ paraffin ຮ້ອນ, ຊື້ຄີມ paraffin (paraffin ເຢັນ) ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ. ປະຕິບັດຂັ້ນຕອນການກະກຽມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ ນຳ ໃຊ້ຄີມແລະໃສ່ຖົງມືຝ້າຍ, ຖອດມັນອອກພາຍຫຼັງ 15 ນາທີ. ໃນຂັ້ນສຸດທ້າຍ, ທາຄີມ ບຳ ລຸງ.

ອາບນ້ ຳ ຮ້ອນ

ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນຖືກສ້າງຂື້ນງ່າຍໆ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມີຜິວແຫ້ງ, ແຕກແລະເປັນແຜທີ່ຫ້າວຫັນ. ຈາກພາຍນອກ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າພິທີການນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍ paraffin, ແຕ່ວ່າບໍ່ມີ contraindications ສໍາລັບການເຮັດເລັບມືຮ້ອນ.

ໃນຫ້ອງໂດຍສານ: ແມ່ບົດເຮັດໃຫ້ຄີມ ບຳ ລຸງພິເສດຫຼືສ່ວນປະກອບຂອງນໍ້າມັນທີ່ມີທາດ ບຳ ລຸງໃນອາບນໍ້າເຖິງອຸນຫະພູມ 50 ອົງສາ. ມືຂອງທ່ານຍັງຖືກ ນຳ ມາແຊ່ນ້ ຳ ແລະຮັກສາດ້ວຍການຖູ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານລົງມືຂອງທ່ານລົງເປັນມວນຮ້ອນ. ສ່ວນປະກອບຂອງນໍ້າມັນທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງອຸນຫະພູມຢ່າງຈິງຈັງຊ່ວຍ ບຳ ລຸງຜິວ, ເຮັດໃຫ້ເນື້ອງອກອ່ອນນຸ້ມ (ວິທີນີ້ຊ່ວຍໃນຂັ້ນຕອນການ ກຳ ຈັດຂອງມັນ), ບັນເທົາອາການແດງແລະການປອກເປືອກ, ແລະຊ່ວຍໃນການຟື້ນຟູຂອງຜິວ ໜັງ ທີ່ເສຍຫາຍ.

ຢູ່ບ້ານ: ໃນການອາບນ້ໍາ, ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງນ້ໍາມັນ (olive, almond, avocado) ເຖິງ 40-50 ອົງສາ. ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນການ ທຳ ຄວາມສະອາດຜິວເບື້ອງຕົ້ນ, ໃຫ້ມືຂອງທ່ານລົງໃນບ່ອນອາບນ້ ຳ ສຳ ເລັດຮູບປະມານ 20-25 ນາທີ. ຫຼັງຈາກພິທີ ກຳ ດັ່ງກ່າວ, ການຕັດຕໍ່ແມ່ນເຮັດໄດ້ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງໄມ້.

ວິທີເບິ່ງແຍງມືແລະເລັບໃນລະດູ ໜາວ

ເລັບສະປາ

ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນການຜ່ອນຄາຍແລະການຮັກສາທີ່ແທ້ຈິງ ສຳ ລັບມືແລະເລັບໃນ ໜຶ່ງ ຂວດ.

ໃນຫ້ອງໂດຍສານ: ພິທີ ກຳ ດັ່ງກ່າວເກີດຂື້ນໃນຫລາຍໆໄລຍະ - ການປອກເປືອກ, ອາບນ້ ຳ ມື, ໜ້າ ກາກ ບຳ ລຸງແລະຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍຂອງການເດີນທາງ - ການນວດຜ່ອນຄາຍຂອງມື.

ຢູ່ບ້ານ:ຈັດແຈງລີສອດສະປາ ທ່ານສາມາດເຮັດມັນດ້ວຍຕົນເອງ. ເລີ່ມຈາກຂັ້ນຕອນການປອກເປືອກ, ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ທ່ານໄດ້ກຽມຕົວທ່ານເອງອາບນ້ ຳ ສຳ ລັບມືຂອງທ່ານ (ອຸນຫະພູມນ້ ຳ ຄວນຈະເປັນ 37 ອົງສາ), ເລືອກສ່ວນປະກອບແລະສ່ວນປະກອບ ສຳ ລັບພິທີ ກຳ ນີ້ຕາມບັນຫາຂອງທ່ານ. ແລະແນ່ນອນ, ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານສ້າງບັນຍາກາດທີ່ຜ່ອນຄາຍ - ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ດົນຕີສະຫງົບແລະທຽນກິ່ນຫອມ.

ຕື່ມນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 10 ຢອດ, ວິຕາມິນເອ 4 ຢອດ (ຂາຍຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ) ແລະຢາໄອໂອດິນ 2 ຢອດໃສ່ຫ້ອງນ້ ຳ. ສ່ວນປະກອບນີ້ເຮັດໃຫ້ແຜ່ນເລັບແຂງແຮງ, ປ້ອງກັນການເດືອດຮ້ອນຂອງມັນ, ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງທ່ອນຕັດຊ້າລົງ. ຮັກສາມືຂອງທ່ານຢູ່ໃນອາບນ້ໍາ 15 ນາທີ.

• ອາບນ້ ຳ ຊຸ່ມຊື່ນ ສຳ ລັບຜິວແຫ້ງ

ຕື່ມນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ, almond ແລະ peach ປະມານ 4-5 ຢອດ, ພ້ອມທັງນ້ ຳ ໝາກ ນາວໃສ່ອາບນ້ ຳ. ຈັບມືຂອງທ່ານປະມານ 10 ນາທີ.

• ອາບນ້ ຳ ສຳ ລັບມືທີ່ມີຮອຍແຕກ, ລະຄາຍເຄືອງແລະແດງຈາກອາກາດ ໜາວ

ສຳ ລັບການຟື້ນຟູຢ່າງໄວວາແລະການຮັກສາບໍລິເວນຜິວທີ່ເສຍຫາຍ, ປະສົມນ້ ຳ ມັນມະກອກ 10 ຢອດ, ຊີຊີ 5 ຢອດແລະຕື່ມນ້ ຳ ອຸ່ນ. ຈັບມືຂອງທ່ານປະມານ 15 ນາທີ.

ການນວດດ້ວຍມື

ວິທີເບິ່ງແຍງມືແລະເລັບໃນລະດູ ໜາວ

ຫຼັງຈາກອາບນ້ໍາ, ພາກສ່ວນທີສອງຂອງຂັ້ນຕອນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ - ນວດ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ເປັນປົກກະຕິແລະເສີມຂະຫຍາຍການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ສະນັ້ນການເລັ່ງການເຕີບໂຕຂອງເລັບແລະການຟື້ນຟູຜິວ ໜັງ. ການນວດສາມາດ ດຳ ເນີນການໄດ້ໂດຍໃຊ້ຄີມ ບຳ ລຸງທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ນ້ ຳ ມັນຫລືນ້ ຳ ມັນ - ມັນເບີ, ນ້ ຳ ຊາ, ຕົ້ນດອກກ້ຽງ, ອາມອນ (4-5 ຢອດ) ແມ່ນ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ.

1. Stroke ມືຂອງທ່ານຈາກດ້ານຫລັງແລະຕົ້ນປາມ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນວດນິ້ວມືຂອງທ່ານຈາກຄໍາແນະນໍາໄປຫາພື້ນຖານດ້ວຍການຈັບມືຂື້ນ. ເຮັດຊ້ ຳ ອີກ 4 ຄັ້ງ.
2. ນວດນິ້ວມືຂອງທ່ານທຸກດ້ານຈາກ ຄຳ ແນະ ນຳ ໄປຫາພື້ນຖານດ້ວຍການກົດທີ່ເຄື່ອນໄຫວ. ເຮັດຊ້ ຳ ອີກ 3 ຄັ້ງ.
3. ນວດນີ້ວມືທັງ ໝົດ ຮອບດ້ວຍການເຄື່ອນທີ່ຄ້າຍຄືກັບວົງ, 4 ຄັ້ງຊ້ ຳ.
4. ຈາກພື້ນຖານຂອງນິ້ວມືໄປຫາຂໍ້ມື, ການນວດແມ່ນຖືກປະຕິບັດໃນການເຄື່ອນໄຫວກົດທີ່ເປັນວົງກົມ. ທ່ານຕ້ອງຈັບເອົາຂອບຂອງລານທັງ ໝົດ. ເຮັດຊ້ ຳ ອີກ 5 ຄັ້ງ.
5. ການ ນຳ ໃຊ້ການເຄື່ອນໄຫວແບບໂຄ້ງຈາກພື້ນຖານຂອງນິ້ວມືໄປຫາຂໍ້ມື, ນວດຝາມືຂອງທ່ານ, ຍຶດມືຂອງທ່ານຢູ່ດ້ານຫຼັງດ້ວຍໂປ້. ເຮັດຊ້ ຳ ອີກ 3 ຄັ້ງ.
6. ນວດຂໍ້ມືຂອງທ່ານດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວເປັນວົງຈາກລຸ່ມຂື້ນລົງ, ສົມທົບການເຄື່ອນໄຫວແຕ່ລະຢ່າງດ້ວຍຈັງຫວະ. ເຮັດຊ້ ຳ ອີກ 5 ຄັ້ງ.
7. ນວດແປງດ້ວຍຕົ້ນປາມທັງ ໝົດ ຈາກຖານຂອງນິ້ວມືຈົນເຖິງຂໍ້ມື.

ການເຄືອບ, ຕັດເລັບ, ຕັດແລະຂັດເລັບ

ອຸດສາຫະ ກຳ ທີ່ທັນສະ ໄໝ ໃຫ້ການເຄືອບແສງສະຫວ່າງແລະປອດໄພສົມບູນທີ່ຖືກສ້າງຂື້ນໂດຍສະເພາະເພື່ອສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ສຸຂະພາບຂອງເລັບ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກມັນມີຄວາມຍາວ, ແຂງແຮງແລະບັນເທົາອາການເປື່ອຍ. ຂັ້ນຕອນທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມທີ່ສຸດໃນເວລານີ້ແມ່ນ shellac ແລະ Gelkalor OPI ກ້າວ ໜ້າ ໃສ່ສົ້ນຂອງລາວ, ການປະສົມຂອງ gel ແລະ varnish ໃນ ໜຶ່ງ ຂວດ.

ວິທີເບິ່ງແຍງມືແລະເລັບໃນລະດູ ໜາວ

ໃນຫ້ອງໂດຍສານ: ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວເກີດຂື້ນໃນຫຼາຍໄລຍະ. ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ, ແມ່ບົດເຮັດໃຫ້ມີສຸຂະອະນາໄມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດແຕ່ງຫລືເອີຣົບ ເລັບ (ຕາມທີ່ທ່ານເລືອກ). ຕໍ່ໄປ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເລັບເສື່ອມລົງແລະ ນຳ ໃຊ້ຊັ້ນເທິງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ຕິດຕາມໄປດ້ວຍຊັ້ນສອງຂອງຊັ້ນເທິງ, ແລະຮົ່ມທີ່ທ່ານໄດ້ເລືອກຈາກກະດານທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ (ມັນຍັງມີໂອກາດທີ່ຈະເຮັດເສື້ອກັນ ໜາວ, ການອອກແບບຕະປູ, ມັນທັງຫມົດແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມປາຖະຫນາຂອງທ່ານ), ໃນເສື້ອຄຸມເທິງສຸດທ້າຍ - ແຕ່ລະຊັ້ນຈະແຫ້ງພາຍໃຕ້ໂຄມໄຟປະມານ 1-2 ນາທີ.

ໃນຂັ້ນສຸດທ້າຍ - ການເຮັດໃຫ້ແຜ່ນເສື່ອມລົງ, ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນເຂົ້າໄປໃນພື້ນທີ່ cuticle. ດ້ວຍການເຄືອບ, ທ່ານສາມາດຍ່າງເປັນເວລາ 2 ອາທິດ (ຈົນກ່ວາດວງຈັນເຕີບໃຫຍ່), ໃນຊ່ວງເວລານັ້ນມັນບໍ່ປອກເປືອກ, ບໍ່ແຕກ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ແຜ່ນເລັບຫາຍໃຈແລະບໍ່ອອກບາງໆ (ບໍ່ຄືກັບອາຊິຕິກແລະຊີວະພາບ).

ຢູ່ບ້ານ: ທາງທິດສະດີ, ຖ້າທ່ານມີໂຄມໄຟພິເສດແລະທຸກ varnishes ແລະ tops ທີ່ຖືກສ້າງຂື້ນໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບການເຄືອບ (ມີພຽງແຕ່ວັດສະດຸພິເສດເທົ່ານັ້ນທີ່ໃຊ້ຢູ່ນີ້), ພິທີ ກຳ ທັງ ໝົດ ສາມາດປະຕິບັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ. ການເຄືອບ, ໂດຍທາງ, ຖືກໂຍກຍ້າຍອອກຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍໃຊ້ຜ້າຝ້າຍແລະຂົນຝ້າຍແຊ່ນ້ ຳ ໃນການ ກຳ ຈັດເລັບ.

ທາເລັບມື

cuticle ແມ່ນຊັ້ນຂອງຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວ, ຖ້າຖືກໂຍກຍ້າຍຢ່າງລະມັດລະວັງ, ມັນຈະຊ່ວຍປັບປຸງການຫາຍໃຈຂອງເລັບອ່ອນແລະຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງແຜ່ນເລັບ.

ໃນຫ້ອງໂດຍສານ: ແມ່ບົດເຮັດທຸກຢ່າງດ້ວຍຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງການຜ່າຕັດ, ເລືອດ, ການຕັດຂະ ໜາດ ນ້ອຍໃນພິທີດັ່ງກ່າວແມ່ນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານບໍ່ ໝັ້ນ ໃຈໃນຄວາມສາມາດຂອງທ່ານ, ປ່ອຍໃຫ້ມັນເປັນມືອາຊີບ.

ຢູ່ບ້ານ: ທໍາອິດເຮັດອາບນ້ໍາສໍາລັບມື, manicure ທໍາຄວາມສະອາດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພຽງແຕ່ດໍາເນີນການກັບປັດຈຸບັນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ. ແຜ່ນຕັດ ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເອົາອອກໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ nippers ທີ່ຖືກຕັດເປັນພິເສດ, ນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສາມາດໃນການຈີກຜິວ ໜັງ ຮອບເລັບ.ຢ່າຕັດ cuticle ເລິກ, ການເຄື່ອນໄຫວຄວນຈະມີເຖິງແມ່ນວ່າແລະລຽບຕາມເສັ້ນ. Jerks ບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ.

ການດູແລມື

ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍມື. ເພື່ອໃຫ້ມີມືທີ່ສວຍງາມ, ແຕ່ງຕົວດີ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດ manicures ເປັນປະ ຈຳ. ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີການເຮັດເລັບມືງ່າຍໆຢູ່ເຮືອນ.

ຫນ້າທໍາອິດ, ລວບລວມທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການສໍາລັບຂັ້ນຕອນ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນການເຮັດເລັບ, ເຄື່ອງຕັດເລັບ, ການ ກຳ ຈັດເລັບ, ຜ້າຝ້າຍ / ຜ້າປູ, ຜ້າພົມຕັດ, ການ ກຳ ຈັດເຊັດ, ຄວາມຊຸ່ມ, ເສື້ອຄຸມພື້ນຖານແລະສິ່ງອື່ນໆທີ່ທ່ານຄິດວ່າ ຈຳ ເປັນ.

ເອົາມືເບື້ອງ ໜຶ່ງ ໃສ່ຖັງທີ່ມີນ້ ຳ ສະບູອຸ່ນແລະລ້າງໃຫ້ສະອາດ, ທ່ານຍັງສາມາດຕື່ມນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຢອດທີ່ທ່ານເລືອກໄວ້ໃນນ້ ຳ.

ເຊັດມືຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູແຫ້ງແລະນໍາໃຊ້ການໂຍກຍ້າຍ cuticle ສໍາລັບ 10-15 ນາທີ.

ເຊັດເລັບດ້ວຍຜ້າຝ້າຍທີ່ປຽກໃນການ ກຳ ຈັດເລັບ, ກຳ ຈັດຂົນສີທີ່ຍັງເຫຼືອແລະເຮັດໃຫ້ເສື່ອມເສີຍ.

ດ້ວຍມີດຕັດເລັບທີ່ດີໃຫ້ເລັບຂອງທ່ານເປັນຮູບທີ່ຕ້ອງການແລະ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ໝາກ ນາວເລັກໆນ້ອຍໆໃສ່ພວກມັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນສີເຫຼືອງ. ນຳ ເອົາຮູບຮ່າງທີ່ມີເອກະສານເລັບ.

ດຽວນີ້ໃຊ້ຄີມທາຫຼືຄີມທາໃສ່ມືຂອງທ່ານ, ປະໄວ້ 10 ນາທີ, ເພື່ອໃຫ້ຜິວມີເວລາທີ່ຈະຮູ້ສຶກສົດຊື່ນ.

ດຽວນີ້ທ່ານສາມາດທາສີແລະຕົກແຕ່ງເລັບໄດ້ໂດຍບໍ່ລືມທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ຖານປ້ອງກັນກ່ອນທີ່ຈະທາສີ.

ກົດລະບຽບການດູແລມື

ຄຳ ແນະ ນຳ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ກ່ຽວກັບວິທີປ້ອງກັນມືຂອງທ່ານໃນເວລາກາງເວັນ.

ຢ່າລືມຖົງມື

ມືຂອງພວກເຮົາຖືກ ສຳ ຜັດກັບປັດໃຈພາຍນອກທີ່ເປັນປະ ຈຳ, ເປັນຕົ້ນແມ່ນອາກາດແຫ້ງ, ເຢັນ, ແລະສານເຄມີຕ່າງໆ. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອັນຕະລາຍໃຫ້ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ, ທ່ານຕ້ອງມີຖົງມືໃສ່ຕະຫຼອດເວລາ.

- ສຳ ລັບສະພາບອາກາດທີ່ ໜາວ ທ່ານຄວນມີ ໜັງ, ຖົງມືແລະຂົນ.

- ສຳ ລັບວຽກງານໃນຄົວເຮືອນ, ເກັບຊື້ໃສ່ຖົງຢາງຫລືຖົງມືຢາງ.

- ສຳ ລັບເຮັດວຽກຢູ່ໃນສວນ, ໃຫ້ໃສ່ຖົງມືແຜ່ນແພ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຕ້ອງລ້າງມືໃຫ້ສະອາດ.

ເນື່ອງຈາກການຕິດຕໍ່ກັບນ້ ຳ ແລະສະບູເປັນປະ ຈຳ, ຜິວ ໜັງ ຂອງມືເລີ່ມສູນເສຍຄວາມຊຸ່ມແລະປອກເປືອກອອກ. ເພື່ອຫລີກລ້ຽງສິ່ງນີ້, ຕ້ອງມີກົດລະບຽບງ່າຍໆທີ່ສຸດ.

- ຢ່າໃຊ້ສະບູ antibacterial ໂດຍບໍ່ ຈຳ ເປັນແລະພະຍາຍາມຊື້ສະບູໂດຍບໍ່ມີນໍ້າຫອມ, ເພາະວ່າມັນແຫ້ງຫຼາຍແລະອາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ. ສະບູຄວນມີສ່ວນປະກອບທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເຊັ່ນ: ນ້ ຳ ມັນມະກອກ, aloe vera, ນ້ ຳ ມັນ jojoba.

- ເພື່ອຮັກສາຊັ້ນປ້ອງກັນ ທຳ ມະຊາດຂອງຜິວ ໜັງ, ໃຫ້ລ້າງມືຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ. ນໍ້າຮ້ອນທີ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນຜູ້ຊ່ວຍຂອງເຈົ້າ.

- ຢຸດໃຊ້ເຄື່ອງອົບໄຟຟ້າ, ທົດແທນພວກມັນດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ.

ຈືຂໍ້ມູນການກ່ຽວກັບການ exfoliation ແລະໂພຊະນາການ

ນອກ ເໜືອ ຈາກການໃຊ້ຄີມມືທ່ານຄວນມີ ໜ້າ ກາກແລະຖູໃສ່ມືສະ ເໝີ ແລະ ນຳ ໃຊ້ທຸກໆຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

- ເຮັດ ໜ້າ ກາກທີ່ເຮັດດ້ວຍມືຈາກຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກປັບປຸງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ປະສົມ ໝາກ ອາໂວກາໂດເຄິ່ງ, ບ່ວງນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະໄຂ່ຂາວ. ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວລົງໃສ່ມືແລະປະໄວ້ 20 ນາທີ.

- ທ່ານສາມາດໃຊ້ສ່ວນປະສົມຂອງນ້ ຳ ຕານແລະນ້ ຳ ມັນມະກອກເປັນຂັດ.

- ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ດີ ສຳ ລັບຄົນທີ່ຂີ້ຕົວະ: ເມື່ອທ່ານໃຊ້ຂັດຫລື ໜ້າ ກາກ / ໜ້າ ກາກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ ນຳ ໃຊ້ກັບມືຂອງທ່ານ.

ຄວາມຕ້ອງການຂອງການດູດຊືມປົກກະຕິ

ຄີມ ບຳ ລຸງມືທີ່ມີຄຸນນະພາບແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນຄືກັບແຊມພູແລະສະບູ, ສະນັ້ນຄວນເລືອກມັນຢ່າງລະມັດລະວັງ.

- ໃຊ້ຄີມມືຕາມຄວາມຕ້ອງການ, ແຕ່ຄວນເຮັດດີທີ່ສຸດ 2 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, ເຊົ້າແລະແລງ. ຖ້າຜິວຂອງມືຂອງທ່ານແຫ້ງຫຼາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ໃຊ້ຄຣີມຫຼັງຈາກລ້າງມືແຕ່ລະຄັ້ງ. ສຳ ລັບຜົນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ກວ່ານີ້, ຫຼັງຈາກທີ່ເຜີຍແພຄີມອອກແລ້ວ, ໃສ່ຖົງມືຝ້າຍໃສ່ມືຂອງທ່ານແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເຮັດວຽກກາງຄືນ.

- ເລັບຂອງທ່ານຍັງຕ້ອງການທາດນໍ້າ. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບພວກມັນ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານໃຊ້ຄີມມື, ສຳ ລັບ cuticle ທ່ານສາມາດຊື້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີວິຕາມິນອີ.

- ຜິວ ໜັງ ບໍ່ພຽງແຕ່ຕ້ອງການໃຫ້ມີນໍ້າພາຍນອກເທົ່ານັ້ນ, ສະນັ້ນຢ່າລືມດື່ມນໍ້າໃຫ້ພຽງພໍ.

- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຊ້ເຄື່ອງປັບອາກາດຊຸ່ມໃນຊ່ວງລະດູຮ້ອນ.

ວິທີເບິ່ງແຍງມືຂອງທ່ານ

ການໃຊ້ຄີມກັນແດດແມ່ນບັງຄັບ

ໜຶ່ງ ໃນອາການຫຼັກຂອງການເຖົ້າແກ່ແມ່ນການ hyperpigmentation ຂອງຜິວ ໜັງ ຂອງມື. ເຫດຜົນຂອງປະກົດການນີ້ແມ່ນຢູ່ໃນແສງແດດ, ແລະບໍ່ແມ່ນທັງ ໝົດ ໃນຄວາມເຖົ້າແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຕັບ, ຄືກັນກັບຄົນທົ່ວໄປ. ພຽງແຕ່ໃນໄລຍະປີທີ່ຜ່ານມາ, ຜົນກະທົບສະສົມແມ່ນເກີດຂື້ນ.

- ໃຊ້ຄີມກັນແດດປົກໃສ່ມືຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ ເພື່ອປ້ອງກັນຈຸດດ່າງ ດຳ.

- ໝາກ ນາວເປັນສານຟອກສີ ທຳ ມະຊາດທີ່ດີ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດເຮັດ ໜ້າ ກາກ ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ ຂອງມືເປັນປະ ຈຳ ຈາກການປະສົມ 1 tbsp. ທ ນ້ໍານາວ, 1 tsp ້ໍາເຜີ້ງແລະ 1 tbsp. ທ ນົມ.

- ປັດໃຈປ້ອງກັນແສງແດດ SPF ສຳ ລັບຄີມຄວນມີຢ່າງນ້ອຍ 30.

ວິທີການເບິ່ງແຍງຕີນຂອງທ່ານ

ຂາແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຮ່າງກາຍທີ່ທົນຕໍ່ການກວດທີ່ຮຸນແຮງທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານອອກຈາກເຮືອນ. ໃນລະດູຮ້ອນ, ຂາຍັງຄົງຖືກ“ ລັອກ” ໃສ່ເກີບ, ເຊິ່ງມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ. ການດູແລທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມຫຼືການຂາດມັນມັກຈະເຮັດໃຫ້ມີຮອຍແຕກຢູ່ເທິງຂາ. ຮອຍແຕກເປັນຜົນສະທ້ອນຂອງຜິວແຫ້ງແລະສຸຂະອະນາໄມທີ່ບໍ່ປົກກະຕິ.

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ມັນຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບການຮັກສາຕີນທີ່ຖືກຕ້ອງ

1. ຮັກສາຕີນຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ ໃນນ້ ຳ ອຸ່ນ.

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການເບິ່ງແຍງຕີນຂອງທ່ານແມ່ນການຮັກສາພວກມັນໄວ້ໃນນ້ ຳ ອຸ່ນເປັນປະ ຈຳ. ຂໍຂອບໃຈກັບສິ່ງນີ້, ທ່ານຈະກໍາຈັດຄວາມອິດເມື່ອຍ. ນອກຈາກນີ້, ວິທີການນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີ ກຳ ລັງໃຈແລະເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນຂາ. ເຮັດຕາມຂັ້ນຕອນນີ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເພື່ອໃຫ້ມີຂາທີ່ສວຍງາມແລະພັກຜ່ອນ.

ຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ຕ້ອງການນີ້ສາມາດດູດຊືມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເກີນໄປໃນເດືອນລະດູຮ້ອນ. ຜົງປຸງລົດຊາດທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງຈະຊ່ວຍໃຫ້ຕີນຂອງທ່ານຮູ້ສຶກດີ, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກແຂງແຮງກວ່າເກົ່າຕະຫຼອດມື້.

ມັນຍັງຈະຊ່ວຍປະຢັດທ່ານຈາກບັນຫາຂອງກິ່ນບໍ່ດີ. ໃຊ້ຜົງຜົງເລື້ອຍໆແລະໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍ, ແລະຈາກນັ້ນຂາຂອງທ່ານຈະສົດແລະພັກຜ່ອນຢູ່ສະ ເໝີ.

ການປ້ອງກັນແດດບໍ່ພຽງແຕ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບໃບ ໜ້າ ແລະມືເທົ່ານັ້ນ. ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຮັງສີ UV, ຜິວ ໜັງ ຂອງຂາຍັງມີຄວາມທຸກແລະປົກຄຸມດ້ວຍຈຸດອາຍຸ, ສະນັ້ນທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານອອກໄປຂ້າງນອກດ້ວຍຂາຂອງທ່ານເປີດ, ຢ່າລືມກ່ຽວກັບສ່ວນປະສົມຂອງຄີມກັນແດດໃນຂາຂອງທ່ານ. ນີ້ຈະຊ່ວຍປະຢັດພວກມັນຈາກບາດແຜແລະເມັດສີຊ້ໍາ.

4. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບຫົວເຂົ່າ

ຫົວເຂົ່າກໍ່ຕ້ອງການການດູແລພິເສດ. ຢ່າລືມເຮັດຄວາມສະອາດໃຫ້ພວກເຂົາເປັນປະ ຈຳ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນໃນລະດູການໃນເຄື່ອງນຸ່ງເປີດທີ່ທ່ານມັກພ້ອມກັບການແຕ່ງຕົວທຸກໆທ່ານຈະເບິ່ງບໍ່ດີ.

ການດູແລຕີນ

pedicures ປົກກະຕິບວກກັບການນວດຕີນສາມາດເຮັດວຽກສິ່ງມະຫັດສະຈັນ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ພວກເຮົາຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບຂັ້ນຕອນຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນເພື່ອໃຫ້ມີການແຕ່ງຕົວທີ່ດີແລະຂາທີ່ແຂງແຮງ.

ສິ່ງພື້ນຖານທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຕ້ອງການດູແລແມ່ນການຕັດເລັບທີ່ຖືກຕ້ອງແລະການສ້າງຮູບຊົງ. ໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດເລັບທີ່ສະອາດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດແລະຕັດໃຫ້ຖືກຕ້ອງ, ເພາະວ່າຖ້າທ່ານຕັດເປັນວົງມົນ, ທ່ານອາດຈະປະສົບບັນຫາທີ່ບໍ່ເປັນຕາ ໜ້າ ພໍໃຈຂອງການເຮັດເລັບ. ນອກຈາກນີ້, ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການເຮັດເລັບ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕັດມັນສັ້ນເກີນໄປ.

ເຮັດຄວາມສະອາດຕີນຂອງທ່ານໂດຍການອາບນ້ ຳ ດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນໃຫ້ພວກເຂົາ. ຕື່ມເກືອອາບນໍ້າແລະໃຫ້ຕີນຂອງທ່ານກົ້ນເລິກເຂົ້າໄປໃນນັ້ນ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ, ຕື່ມນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຫຼືນ້ ຳ ມັນສະ ໝຸນ ໄພທີ່ທ່ານມັກ. ທ່ານສາມາດວາງຫີນຫຼືດິນຊາຍຫຍາບຫຼາຍໆກ້ອນຢູ່ທາງລຸ່ມຂອງຖັງ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນນວດທີ່ດີເລີດ.

ການອາບນໍ້າແມ່ນເຮັດໄດ້ດີທີ່ສຸດຢ່າງ ໜ້ອຍ 1 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ໃຊ້ເວລາ 15-20 ນາທີ.

ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປແມ່ນການເຮັດຜິວ ໜັງ ຂອງຂາອອກ. ໃຊ້ຄຣີມ ບຳ ລຸງຜິວທີ່ຕັດຢູ່ພື້ນຖານຂອງແຕ່ລະເລັບ, ປ່ອຍໃຫ້, ແລະໃນເວລານີ້ໃຫ້ໃຊ້ລ້າງຕີນເພື່ອລ້າງຕີນຂອງທ່ານໃຫ້ເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ແຫ້ງແລະຕາຍ. ຈົ່ງລະມັດລະວັງກັບການຂັດ, ຢ່າຖູຍາກ. ເກີບສົ້ນສາມາດຖູໄດ້ດ້ວຍຢາສີດເພື່ອ ກຳ ຈັດຜິວທີ່ຫຍາບຄາຍ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາ cuticle ກັບ pusher ໄດ້. ເອົາ cuticle ອອກພຽງແຕ່ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຄີມ, ຖ້າທ່ານພະຍາຍາມເຮັດແບບນີ້ໂດຍວິທີການທີ່ຕັດ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາສິ່ງທີ່ເລັບເຮັດດ້ວຍເລັບ.

ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ລ້າງຕີນໃຫ້ສະອາດດ້ວຍນ້ ຳ ສະອາດແລະ ນຳ ໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ. ນີ້ແມ່ນສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນຂອງການເບິ່ງແຍງ. ມັນຈະປົກປ້ອງຜິວຂອງຂາຈາກຮອຍແຕກທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນລົງ.

ຊື້ຜະລິດຕະພັນທີ່ບັນຈຸສ່ວນປະກອບທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເຊັ່ນ: lecithin ແລະ glycerin, ແລະ emollients, ເຊັ່ນ: lanolin, dimethicone, jelly petroleum. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ພື້ນທີ່ລະຫວ່າງຕີນ, ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ລັກສະນະຂອງເຊື້ອເຫັດ.

ນວດຂາ, ການນວດເປັນປະ ຈຳ ຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນຈຸດຈົບຂອງເສັ້ນປະສາດ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ບຳ ລຸງຜິວແລະເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຕີນແຂງແຮງ. ນີ້ແມ່ນຢາແກ້ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮັກສາສຸຂະພາບຂອງຂາແລະບັນເທົາອາການເມື່ອຍລ້າ. ພະຍາຍາມໃຫ້ນວດທຸກໆມື້ 5 ນາທີ.

ຊື້ເຄື່ອງນວດ ສຳ ລັບຂັ້ນຕອນນີ້ຫຼືພຽງແຕ່ລອກໃສ່ພື້ນເຮືອນ.

- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະເຮັດໃຫ້ຕີນຂອງທ່ານແຫ້ງ

ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາຫຼັກການພື້ນຖານຂອງການຮັກສາຄວາມສະອາດຂອງຕີນ, ເນື່ອງຈາກຄວາມຊຸ່ມຊື້ນເກີນໄປແມ່ນສາເຫດຫຼັກຂອງການປາກົດຕົວຂອງເຊື້ອເຫັດ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕີນຂອງທ່ານແຫ້ງຢູ່ສະ ເໝີ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບງ່າຍໆ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ.

ຫນ້າທໍາອິດ, ຜິວຫນັງຕ້ອງຫາຍໃຈ, ສະນັ້ນເລືອກເກີບພຽງແຕ່ຈາກວັດສະດຸທໍາມະຊາດ.

ອັນທີສອງ, ຫຼັງຈາກອາບນ້ ຳ ແລ້ວ, ເຊັດຕີນຂອງທ່ານໃຫ້ແຫ້ງ.

ອັນທີສາມ, ຢ່າໃສ່ເກີບຄູ່ດຽວກັນເປັນເວລາຫຼາຍມື້ຕິດຕໍ່ກັນ.

ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ສາມາດຫລີກລ້ຽງການຟອກເລັບໄດ້, ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມ ກຳ ຈັດບັນຫາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1) ຈຸ່ມຕີນຂອງທ່ານລົງໃນນ້ ຳ ອຸ່ນປະມານ 15-20 ນາທີ. ເພື່ອຂ້າເຊື້ອນ້ ຳ ຕື່ມ 1 tbsp. ທ ເກືອ ທຳ ມະດາຕໍ່ນ້ ຳ 1 ລິດ.

2) ຄ່ອຍໆເອົາເລັບດ້ວຍແຂ້ວຟອກແລ້ວຍົກມັນຂື້ນ.

3) ປິ່ນປົວບໍລິເວນທີ່ເສຍຫາຍໂດຍທັນທີໂດຍໃຊ້ຢາຂ້າເຊື້ອໂລກແລະປົກຄຸມພື້ນທີ່ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ວຍແຖບ.

4) ເຮັດສິ່ງນີ້ທຸກໆມື້ຈົນກ່ວາເລັບໄດ້ຖືກຟື້ນຟູ.

ຖ້າສະຖານະການຮ້າຍແຮງ, ແລະການອັກເສບແລະແດງພຽງແຕ່ເພີ່ມຂື້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຢ່າໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງ, ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

ສູດເຮັດດ້ວຍມືແລະຮັກສາຕີນຕາມບ້ານເຮືອນ

ອາຫານທີ່ເກືອບຈະພົບເຫັນຢູ່ໃນເຮືອນຄົວທຸກຊະນິດສາມາດປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ.

ນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະຫົວຜັກບົ່ວແດງ

ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນກົດ ທຳ ມະຊາດທີ່ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເປັນການຟອກ. ນີ້ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບສານເຄມີ ບຳ ລຸງຜິວທີ່ຮຸນແຮງ. ເອົາຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟຂອງທັງສອງຜະລິດຕະພັນແລະປົນກັນ. ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວໃສ່ຜິວ ໜັງ ແລະປະໄວ້ປະມານ 15-20 ນາທີ.

ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຕ້ອງລ້າງມືແລະຕີນໃຫ້ສະອາດ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນກິ່ນຈະບໍ່ສຸກທີ່ສຸດ.

ກາເຟ, ໝາກ ນັດແລະນົມ

ເອົາ almonds ມືແລະຕັດມັນໃນເຄື່ອງປັ່ນ. ປະສົມນົມທີ່ໄດ້ຮັບແລະຕື່ມສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງກາເຟໃນຕອນເຊົ້າຂອງທ່ານເຂົ້າໃນສ່ວນປະສົມ. ນົມ Almond ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະວິຕາມິນອີຫລາຍ, ເຊິ່ງມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ການເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ມືແລະຕີນອ່ອນລົງ.

ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວເປັນວົງມົນ. ປ່ອຍໃຫ້ປະຕິບັດປະມານ 15-20 ນາທີແລະລ້າງໃຫ້ສະອາດ. ຫນ້າກາກດັ່ງກ່າວຈະປົກປ້ອງຜິວຫນັງຈາກຜົນກະທົບຂອງທາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຈຸລັງແລະການ ທຳ ລາຍ collagen. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ຜິວ ໜັງ ຈະແຫ້ງແລະແຕກ.

ພື້ນຖານກາເຟມີຄຸນລັກສະນະ exfoliating ທີ່ດີ, ເຊິ່ງມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນຄວາມ ໜາວ ຂອງຜິວ.

ຊາພິກໄທມີປະໂຫຍດຫຼາຍເພາະມັນຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜິວພັນມີຄວາມສົດໃສສົດໃສ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ ໝາກ ພິກໄທໃສ່ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານໂດຍການຫັນໃບຍ່ອຍມາເປັນເນື້ອເຍື່ອ. ພິກໄທມີຜົນສົດຊື່ນທີ່ດີເລີດ, ແລະນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດຜິວ ໜັງ ມືແລະຕີນຂອງທ່ານຈາກຄວາມຮ້ອນທີ່ຮ້ອນ.

ໝາກ ນາວແລະ Glycerin

ປະສົມນ້ ຳ ໝາກ ນາວສອງບ່ວງກາເຟປະສົມກັບ glycerin ໜຶ່ງ ບ່ວງແລະນ້ ຳ ດອກ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງ. ເກັບຮັກສາສ່ວນປະສົມໃສ່ຂວດແກ້ວ. ໃຊ້ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວທຸກໆມື້ແລະລ້າງອອກກ່ອນອາບນ້ ຳ. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ມັນກ່ອນນອນ.

ແປ້ງ Chickpea, ນ້ໍາມັນມະນາວແລະນົມ

ເຮັດໃຫ້ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວໂດຍການປະສົມແປ້ງເຂົ້າຈີ່ 2 ບ່ວງແກງ (Besan), ນົມ 1 ບ່ວງແກງແລະນ້ ຳ ປູນຂາວ 1 ບ່ວງແກງ. ວາງມັນໃສ່ມືຂອງທ່ານ, ປະໄວ້ 15-20 ນາທີ, ລ້າງອອກ. ເຮັດສິ່ງນີ້ທຸກໆມື້ເພື່ອຄວາມງາມແລະອ່ອນຂອງມືຂອງທ່ານ.

Curd, turmeric, chickpea flour

ການປະສົມມະຫັດສະຈັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານມີຄວາມສຸກ. ສົມທົບກັບເນີຍແຂງ 3 ບ່ວງກາເຟ, ຂີ້ ໝິ້ນ 1 ບ່ວງກາເຟ, ແລະແປ້ງ ໝາກ ເຜັດສອງບ່ວງກາເຟ. ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວໃສ່ມືແລະຕີນ, ແລະລ້າງອອກຫລັງຈາກໃຊ້ເວລາ 2-3 ນາທີ. ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ເປັນປະ ຈຳ, ມືຂອງທ່ານຈະຕອບສະ ໜອງ ດ້ວຍຄວາມອ່ອນແລະຄວາມງາມ.

ນິຍົມ

ເຮືອນ→ສຸຂະພາບ Care ການດູແລສ່ວນຕົວ→ວິທີເບິ່ງແຍງມືຂອງທ່ານໃນລະດູ ໜາວ: 8 ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ດີ

1. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃສ່ຖົງມື.

ໃສ່ຖົງມື - ທັງອົບອຸ່ນກ່ອນອອກໄປຂ້າງນອກ, ແລະຢາງກ່ອນທີ່ຈະ ທຳ ຄວາມສະອາດຫ້ອງແຖວ. ບາງທີນີ້ອາດຈະງ່າຍທີ່ສຸດ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນວິທີການຕົ້ນຕໍ, ເຊິ່ງຈະບັນເທົາຜິວ ໜັງ ຂອງມືຈາກຄວາມແຫ້ງ, ຮອຍແຕກແລະບັນຫາອື່ນໆ. ການເຮັດຄວາມສະອາດຫ້ອງແຖວເປັນໄປບໍ່ໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ສານເຄມີທີ່ຮັບມືກັບຝຸ່ນແລະຝຸ່ນ, ແຕ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ຜິວ ໜັງ. ສານເຄມີໃນຄົວເຮືອນ ທຳ ລາຍຊັ້ນ epidermis, ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ປົກປ້ອງ ທຳ ມະຊາດຂອງມັນ, ແລະຖ້າທ່ານບໍ່ໃສ່ຖົງມື, ຜົນຈະ ໜ້າ ເສົ້າ - ມືແຫ້ງແລະຫຍາບ, ແດງ, ລະຄາຍເຄືອງ, ມີອາການແພ້.

2. ທາຄີມ ບຳ ລຸງໃຫ້ເປັນປະ ຈຳ

ໃນລະດູ ໜາວ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ຄຣີມ ບຳ ລຸງ, ບໍ່ແມ່ນຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ. ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າສ່ວນປະກອບທີ່ເຮັດໃຫ້ຄຣີມ ບຳ ລຸງຜິວກາຍເປັນຈຸລິນຊີທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສະພາບຂອງຜິວ ໜັງ, ສ້າງເປັນຮອຍແຕກແລະສ້າງຄວາມເສຍຫາຍໃຫ້ກັບຕາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄີມດັ່ງກ່າວສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ເສີຍນ້ ຳ ໄດ້ - ຂະບວນການທີ່ບໍ່ດີນີ້ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກລະດັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທັງໃນແລະນອກເຮືອນ. ຖ້າຕົວຢ່າງ, ລະດັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຢູ່ໃນຫ້ອງຕໍ່າກວ່າ 60%, ຈາກນັ້ນຄີມທີ່ໃຊ້ແລ້ວຈະບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຊຸ່ມຊື່ນໄດ້, ແຕ່ຄວນເຮັດໃຫ້ມັນແຫ້ງກວ່າ. ເພື່ອໃຫ້ມືສາມາດກະລຸນາຮູບລັກສະນະຂອງພວກເຂົາໄດ້ຕະຫຼອດລະດູ ໜາວ, ໃຊ້ຄີມ ບຳ ລຸງໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ: ລ້າງມືຂອງທ່ານ - ໃຊ້ຄີມ, ທຳ ຄວາມສະອາດ - ທາຄີມ, ວາງແຜນອອກໄປຂ້າງນອກ - ທາຄີມ. ຂໍຂອບໃຈກັບນິໄສນີ້, ມືຈະໄດ້ຮັບການແຕ່ງຕົວທີ່ດີແລະມີຄວາມສຸກກັບການ ສຳ ພັດ. ແລະສິ່ງທີ່ຄວນຈະເປັນສ່ວນປະກອບຂອງຄີມລະດູ ໜາວ - ຄຳ ຕອບຂອງຊ່ຽວຊານຂອງພວກເຮົາ.

Elmira Dzybova

- ຄີມລະດູ ໜາວ ຄວນມີໄຂມັນແລະໄຂມັນອີ່ມຕົວທີ່ຊ່ວຍຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນຂອງໄຂມັນ. ສານຟື້ນຟູທີ່ ສຳ ຄັນໃນຄີມດັ່ງກ່າວແມ່ນ Allantoin, ມັນຍັງຊ່ວຍໃນການຟື້ນຟູຜິວທີ່ເສຍຫາຍ. ວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ A ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການສັງເຄາະຂອງຈຸລັງ ໃໝ່, ວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ E ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຊຸ່ມຊື່ນຢ່າງສົມບູນ, ພ້ອມກັນພວກມັນຈະ ກຳ ຈັດການຂາດວິຕາມິນຂອງຜິວແລະປັບໂຄງສ້າງຂອງຜິວ. ນໍ້າເຜິ້ງແລະນໍ້າເຜິ້ງຮັບປະກັນການປ້ອງກັນແລະໂພຊະນາການທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືໄດ້. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ອາໂວກາໂດ, ໝາກ ເຍົາ, ໂກໂກ້ແລະນ້ ຳ aloe ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ອ່ອນລົງ, ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ຕ້ານການອັກເສບແລະທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຄຸນສົມບັດໃນການຮັກສາບາດແຜ. ປະລິມານ glycerin ໃນຄຣີມລະດູ ໜາວ ຄວນຈະມີ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ, ເພາະວ່າ glycerin ປ້ອງກັນການແຊກແຊງຂອງອົກຊີເຈນເຂົ້າໄປໃນຜິວ ໜັງ, ຊ່ວຍເລັ່ງການແກ່ຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ.

3. ໃຊ້ສະບູທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ

ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ເຊື່ອຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງສະບູປົກກະຕິ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະສານຕ້ານເຊື້ອ. ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນ: ສ່ວນປະກອບຂອງສະບູນີ້ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນແທ້ໆ - ພວກມັນເພີ່ມສ່ວນປະກອບພິເສດເຂົ້າໃສ່ສານຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ທາດ triclosan, ມັນຈະຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍຕ່າງໆ, ແຕ່ສະບູນີ້, ຄືສະບູ ທຳ ມະດາ, ມືແຫ້ງຫຼາຍ. ໃນລະດູ ໜາວ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປ່ຽນໄປໃຊ້ສະບູທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ມັນມີໂຄງສ້າງສີຄີມແລະມີນໍ້າມັນແລະສານສະກັດຕ່າງໆເພື່ອແນໃສ່ ບຳ ລຸງແລະຟື້ນຟູຜິວ, ພ້ອມທັງວິຕາມິນອີ.

4. ຢ່າລ້າງມືຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນແລະເຊັດໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ.