ຄວາມດັນເລືອດສູງ - ອາການແລະການຮັກສາ

ຄວາມດັນເລືອດສູງ (Arterial hypertension (hypertension, AH)) ແມ່ນພະຍາດຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈເຊິ່ງຄວາມດັນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດແດງຂອງເສັ້ນເລືອດໃນວົງວຽນຂອງລະບົບ (ໃຫຍ່) ຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແມ່ນເພີ່ມຂື້ນຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ. ໃນການພັດທະນາຂອງພະຍາດ, ທັງພາຍໃນ (ຮໍໂມນ, ລະບົບປະສາດ) ແລະປັດໃຈພາຍນອກ (ການບໍລິໂພກເກືອ, ເຫຼົ້າ, ສູບຢາ, ໂລກອ້ວນ) ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນ. ລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມວ່າພະຍາດນີ້ແມ່ນຫຍັງ, ພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາໃນຕໍ່ ໜ້າ.

ຄວາມດັນໂລຫິດແດງແມ່ນຫຍັງ?

ຄວາມດັນເລືອດສູງແມ່ນສະພາບທີ່ຖືກ ກຳ ນົດໂດຍການເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງຄວາມດັນ systolic ຕໍ່ຕົວຊີ້ວັດ 140 mm Hg. ສິນລະປະແລະອື່ນໆ, ແລະຄວາມດັນ diastolic ສູງເຖິງ 90 ມມ RT. ສິນລະປະ. ແລະອື່ນໆ.

ພະຍາດເຊັ່ນ: ຄວາມດັນໂລຫິດແດງໃນເສັ້ນເລືອດເກີດຂື້ນຍ້ອນການລົບກວນການເຮັດວຽກຂອງສູນຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ. ສາເຫດອື່ນໆຂອງການເປັນໂລກ hypertension ແມ່ນພະຍາດຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນຫລືລະບົບຕ່າງໆ.

ຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວມີອາການເຈັບຫົວ (ໂດຍສະເພາະໃນຕອນເຊົ້າ) ໃນບໍລິເວນ occipital, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ ໜັກ ແລະຄວາມສົດຂອງຫົວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ປ່ວຍຈົ່ມວ່າການນອນບໍ່ດີ, ການປະຕິບັດທີ່ຫຼຸດລົງແລະຄວາມຊົງ ຈຳ, ພ້ອມທັງອາການຄັນຄາຍຂອງລັກສະນະ. ຄົນເຈັບບາງຄົນຈົ່ມວ່າອາການເຈັບຫລັງ sternum, ຫາຍໃຈສັ້ນຫຼັງຈາກເຮັດວຽກທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະພິການທາງສາຍຕາ.

ຕໍ່ມາ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມກົດດັນຈະກາຍເປັນຄົງທີ່, ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເສັ້ນເລືອດແດງ, ຫົວໃຈ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, retina ແລະສະ ໝອງ.

ຄວາມດັນເລືອດສູງສາມາດເປັນປະຖົມຫລືມັດທະຍົມ (ອີງຕາມ ICD-10). ໃນປະມານ ໜຶ່ງ ໃນສິບຄົນທີ່ເປັນໂຣກ hypertensive, ຄວາມດັນເລືອດສູງແມ່ນເກີດມາຈາກຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ອະໄວຍະວະ. ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ພວກເຂົາເວົ້າເຖິງຄວາມດັນເລືອດສູງຂັ້ນສອງຫຼືອາການ. ປະມານ 90% ຂອງຄົນເຈັບປະສົບກັບໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງຂັ້ນຕົ້ນ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ WHO ແນະ ນຳ ການ ຈຳ ແນກເພີ່ມເຕີມຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງ:

• ໂດຍບໍ່ມີອາການຂອງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ອະໄວຍະວະພາຍໃນ,
• ມີເຄື່ອງ ໝາຍ ຈຸດປະສົງຂອງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ອະໄວຍະວະເປົ້າ ໝາຍ (ໃນການກວດເລືອດ, ດ້ວຍການກວດເຄື່ອງມື),
• ມີອາການຂອງຄວາມເສຍຫາຍແລະການປະກົດຕົວຂອງຄລີນິກ (ໂຣກຫັດ myocardial, ການເກີດອຸປະຕິເຫດຂອງເຊວມະເລັງໃນໄລຍະຜ່ານ, ການກວດຂອງໂຣກ retina).

ຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງຄວາມດັນໂລຫິດຂັ້ນຕົ້ນແມ່ນການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມດັນເລືອດໂດຍບໍ່ມີສາເຫດທີ່ຈະແຈ້ງ. ປະຖົມແມ່ນພະຍາດທີ່ເປັນເອກະລາດ. ມັນພັດທະນາກັບພູມຕ້ານທານຂອງໂລກຫົວໃຈແລະມັກຈະຖືກເອີ້ນວ່າຄວາມດັນໂລຫິດສູງທີ່ ສຳ ຄັນ.

ຄວາມດັນເລືອດສູງທີ່ ສຳ ຄັນ (ຫລືຄວາມດັນເລືອດສູງ) ບໍ່ໄດ້ພັດທະນາຍ້ອນຜົນເສຍຫາຍຕໍ່ອະໄວຍະວະຕ່າງໆ. ຕໍ່ມາ, ມັນ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ອະໄວຍະວະເປົ້າ ໝາຍ.

ເຊື່ອກັນວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນອີງໃສ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງພັນທຸ ກຳ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບຽບການຂອງກິດຈະ ກຳ ລະບົບປະສາດທີ່ສູງຂື້ນເຊິ່ງເກີດຈາກສະຖານະການທີ່ຂັດແຍ້ງໃນຄອບຄົວແລະຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ຄວາມກົດດັນທາງຈິດຄົງທີ່, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຮັບຜິດຊອບເພີ່ມຂື້ນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມ ໜັກ ເກີນ.

ຄວາມດັນເລືອດສູງຂອງເສັ້ນເລືອດໃນມັດທະຍົມ

ສຳ ລັບຮູບແບບ ສຳ ຮອງ, ມັນຈະເກີດຂື້ນກັບຄວາມເປັນມາຂອງພະຍາດຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນອື່ນໆ. ສະພາບນີ້ຍັງຖືກເອີ້ນວ່າໂຣກ hypertension arterial hypertension ຫຼືໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກ hypertension.

ອີງຕາມສາເຫດຂອງການເກີດຂື້ນຂອງພວກເຂົາ, ພວກເຂົາແບ່ງອອກເປັນປະເພດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• renal
• endocrine
• hemodynamic
• ຢາ
• neurogenic.

ໂດຍລັກສະນະຂອງຫຼັກສູດ, ຄວາມດັນໂລຫິດແດງສາມາດເປັນ:

• transient: ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມດັນເລືອດໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນເປັນບາງໂອກາດ, ມີເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງຫາຫລາຍມື້, ປົກກະຕິໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາ,
• Labile: ຄວາມດັນເລືອດສູງຊະນິດນີ້ແມ່ນເກີດຈາກຂັ້ນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂລກ hypertension. ຕົວຈິງແລ້ວ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນພະຍາດເທື່ອ, ແຕ່ແມ່ນລັດທີ່ມີເສັ້ນຊາຍແດນ, ຍ້ອນວ່າມັນມີລັກສະນະສະເພາະຈາກຄວາມກົດດັນທີ່ບໍ່ ສຳ ຄັນແລະບໍ່ ໝັ້ນ ຄົງ. ມັນມີສະຖຽນລະພາບໃນຕົວມັນເອງແລະບໍ່ຕ້ອງການໃຊ້ຢາທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ.
• ຄວາມດັນໂລຫິດແດງທີ່ຫມັ້ນຄົງ. ຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເຊິ່ງການປິ່ນປົວແບບສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທີ່ຮ້າຍແຮງໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້.
• ວິກິດການ: ຄົນເຈັບມີວິກິດການ hypertensive ແຕ່ລະໄລຍະ,
• malignant: ຄວາມດັນເລືອດສູງເຖິງຕົວເລກສູງ, ພະຍາດທາງວິທະຍາມີຄວາມຄືບ ໜ້າ ຢ່າງໄວວາແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງແລະການເສຍຊີວິດຂອງຄົນເຈັບ.

ຄວາມດັນເລືອດສູງຂື້ນກັບອາຍຸ. ປະມານສອງສ່ວນສາມຂອງປະຊາຊົນໃນໄລຍະ 65 ປີປະສົບກັບໂລກຄວາມດັນເລືອດ. ຄົນຫຼັງ 55 ປີທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິມີຄວາມສ່ຽງ 90% ໃນການພັດທະນາຄວາມດັນເລືອດສູງໃນໄລຍະເວລາ. ເນື່ອງຈາກວ່າຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂື້ນເລື້ອຍໆໃນຜູ້ສູງອາຍຸ, ຄວາມດັນເລືອດສູງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸດັ່ງກ່າວອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະຊາດ, ແຕ່ວ່າຄວາມດັນເລືອດທີ່ເພີ່ມຂື້ນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນແລະການຕາຍ.

ຍົກໃຫ້ເຫັນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງໂລກ hypertension:

1. ພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ
2. ຄວາມບໍ່ມີປະສິດຕິພາບ, ຫລືການບໍ່ມີປະສິດຕິພາບ.
3. ຜູ້ຊາຍອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 55 ປີ, ແມ່ຍິງອາຍຸ 60 ກວ່າປີ.
4. ໂຣກຕ່ອມ adrenal,
5. ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາ
6. ຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.
7. ຄວາມບໍ່ມີປະສິດຕິພາບ, ຫລືການບໍ່ມີປະສິດຕິພາບ.
8. ປະຫວັດຂອງໂຣກເບົາຫວານ.
9. ການເພີ່ມຂື້ນຂອງ cholesterol ໃນເລືອດ (ສູງກວ່າ 6,5 mol / l).
10. ປະລິມານເກືອສູງໃນອາຫານ.
11. ການລ່ວງລະເມີດເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າເປັນລະບົບ.

ການປະກົດຕົວເຖິງແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້ກໍ່ແມ່ນໂອກາດທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການປ້ອງກັນໂລກ hypertension ໃນອະນາຄົດອັນໃກ້ນີ້. ການລະເລີຍມາດຕະການເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການເກີດພະຍາດທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດພາຍໃນສອງສາມປີຂ້າງ ໜ້າ.

ການ ກຳ ນົດສາເຫດຂອງພະຍາດຄວາມດັນເລືອດສູງແມ່ນຕ້ອງມີການກວດສະແກນ ultrasound, angiography, CT scan, MRI (ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ຕ່ອມ adrenal, ຫົວໃຈ, ສະ ໝອງ), ການສຶກສາກ່ຽວກັບຕົວ ກຳ ນົດທາງຊີວະເຄມີແລະຮໍໂມນໃນເລືອດ, ການກວດຄວາມດັນເລືອດ.

ອາການຂອງໂລກອ້ວນ

ຕາມກົດລະບຽບ, ກ່ອນທີ່ຈະມີລັກສະນະຂອງອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ, ຄວາມດັນໂລຫິດແດງໃນເສັ້ນເລືອດມັກຈະເກີດຂື້ນໂດຍບໍ່ມີອາການໃດໆ, ແລະການສະແດງອອກພຽງແຕ່ມັນແມ່ນການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມດັນເລືອດ. ໃນເວລາດຽວກັນຜູ້ປ່ວຍປະຕິບັດບໍ່ໄດ້ຈົ່ມຫລືບໍ່ເປັນຕາ ໜ້າ ສົນໃຈ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການເຈັບຫົວຢູ່ດ້ານຫລັງຂອງຫົວຫຼືຢູ່ ໜ້າ ຜາກແມ່ນຖືກສັງເກດເປັນໄລຍະ, ບາງຄັ້ງຫົວອາດຈະມີອາການຫງຸດຫງິດແລະເຮັດໃຫ້ມີສຽງດັງ.

ໂຣກ hypertension ມີອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ອາການເຈັບຫົວທີ່ເກີດຂື້ນໃນແຕ່ລະໄລຍະ,
• ສຽງກະຊິບຫຼືສາຍກົ່ວ
• ຄວາມລົ້ມເຫຼວແລະວິນຫົວ
• ປວດຮາກ, ຮາກ,
• "ແມງວັນ" ໃນສາຍຕາ,
• ຫົວໃຈເຕັ້ນ
• ກົດເຈັບອ້ອມຫົວໃຈ,
• ຜິວແດງຂອງຜິວ ໜ້າ.

ອາການທີ່ອະທິບາຍແມ່ນບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ, ດັ່ງນັ້ນ, ຈຶ່ງບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສົງໃສໃນຄົນເຈັບ.

ຕາມກົດລະບຽບ, ອາການ ທຳ ອິດຂອງຄວາມດັນໂລຫິດແດງໃນເສັ້ນເລືອດເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ສຶກຫຼັງຈາກການປ່ຽນແປງທາງດ້ານພະຍາດໃນອະໄວຍະວະພາຍໃນໄດ້ເກີດຂື້ນ. ອາການເຫລົ່ານີ້ ກຳ ລັງມາໃນ ທຳ ມະຊາດແລະຂື້ນກັບພື້ນທີ່ຂອງຄວາມເສຍຫາຍ.

ມັນບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າອາການຂອງໂຣກ hypertension ໃນຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງແມ່ນມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວຜູ້ຊາຍມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້ໂດຍສະເພາະໃນກຸ່ມອາຍຸ 40 ຫາ 55 ປີ. ນີ້ສ່ວນ ໜຶ່ງ ແມ່ນຍ້ອນຄວາມແຕກຕ່າງຂອງໂຄງປະກອບທາງວິທະຍາສາດ: ຜູ້ຊາຍ, ບໍ່ຄືກັນກັບແມ່ຍິງ, ມີນ້ ຳ ໜັກ ຮ່າງກາຍສູງຂື້ນຕາມ ລຳ ດັບ, ແລະປະລິມານການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນເຮືອຂອງພວກເຂົາແມ່ນສູງຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເຊິ່ງສ້າງເງື່ອນໄຂ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ຄວາມດັນເລືອດສູງ.

ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງໂລກຄວາມດັນໂລຫິດແດງແມ່ນວິກິດການ hypertensive, ເປັນສະພາບທີ່ສ້ວຍແຫຼມທີ່ບົ່ງບອກເຖິງຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນຢ່າງກະທັນຫັນໂດຍ 20-40 ໜ່ວຍ. ສະພາບນີ້ມັກຈະຕ້ອງມີການໂທຫາລົດສຸກເສີນ.

ສັນຍານທີ່ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງແນ່ນອນ

ສັນຍານອັນໃດແດ່ທີ່ທ່ານຕ້ອງໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ແລະປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ, ຫລືຢ່າງ ໜ້ອຍ ເລີ່ມຕົ້ນວັດແທກຄວາມກົດດັນໂດຍໃຊ້ tonometer ແລະຂຽນໃສ່ປື້ມບັນທຶກຕິດຕາມກວດກາຕົວເອງ:

• ອາການເຈັບປວດຈືດໆໃນບໍລິເວນ ໜ້າ ເອິກເບື້ອງຊ້າຍ,
• ການລົບກວນຈັງຫວະຫົວໃຈ,
• ເຈັບຄໍ
• ວິນຫົວແລະເປັນປະ ຈຳ
• ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາ, ລັກສະນະຂອງຈຸດ, "ແມງວັນ" ຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ຕາ,
• ລົມຫາຍໃຈສັ້ນໃນການອອກແຮງງານ
• cyanosis ຂອງມືແລະຕີນ,
• ບວມຫລືບວມຂາ,
• ການໂຈມຕີໂຣກຫອບຫືດຫລືໂຣກຫຼອດເລືອດ.

ລະດັບຂອງຄວາມດັນໂລຫິດແດງໃນເສັ້ນເລືອດ: 1, 2, 3

ຮູບພາບທາງຄລີນິກຂອງໂລກຄວາມດັນໂລຫິດແດງໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກລະດັບແລະປະເພດຂອງພະຍາດ. ເພື່ອປະເມີນລະດັບຂອງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ອະໄວຍະວະພາຍໃນເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ມີການຈັດປະເພດພິເສດຂອງໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ, ເຊິ່ງປະກອບມີສາມອົງສາ.

ໃນໄລຍະ ທຳ ອິດ, ບໍ່ມີອາການທີ່ບໍ່ແນ່ນອນຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງອະໄວຍະວະເປົ້າ ໝາຍ ຄື: ຫົວໃຈ, ສະ ໝອງ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ.

ວິທີການ hypertension ເສັ້ນເລືອດແດງເກີດຂື້ນໃນເດັກນ້ອຍ

ໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງໃນເດັກນ້ອຍແມ່ນພົບ ໜ້ອຍ ກ່ວາຜູ້ໃຫຍ່, ແລະໃນເວລາດຽວກັນມັນຍັງເປັນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອທີ່ມັກເກີດຂື້ນໃນແພດເດັກ. ອີງຕາມການສຶກສາຕ່າງໆ, ການເກີດຂອງພະຍາດນີ້ໃນບັນດາເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນແມ່ນຈາກ 1 ເຖິງ 18%.

ເຫດຜົນ ສຳ ລັບການພັດທະນາຄວາມດັນເລືອດໃນໄວເດັກແລະໄວ ໜຸ່ມ, ຕາມກົດລະບຽບ, ແມ່ນຂື້ນກັບອາຍຸຂອງເດັກ. ພະຍາດສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເກີດມາຈາກ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງທີ່ເສຍຫາຍ.

ການກິນຢາຫຼາຍເກີນໄປຈາກການຄວບຄຸມຢາເສບຕິດຈາກກຸ່ມຜູ້ປ່ວຍໂຣກ adrenergic ສາມາດເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດໄດ້. ເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີ naphthyzine, salbutamol.

ປັດໃຈສ່ຽງຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງລວມມີ:

ການປ້ອງກັນຄວາມດັນໂລຫິດຄວນຈະຖືກປະຕິບັດໃນລະດັບປະຊາກອນແລະຄອບຄົວ, ພ້ອມທັງໃນກຸ່ມສ່ຽງ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ການປ້ອງກັນແມ່ນປະກອບມີການຈັດຕັ້ງການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນແລະແກ້ໄຂປັດໃຈສ່ຽງທີ່ໄດ້ລະບຸ. ມາດຕະການປ້ອງກັນຕົ້ນຕໍຕ້ອງໄດ້ຮັບການຈັດຕັ້ງໃນຄອບຄົວ: ສ້າງບັນຍາກາດທາງຈິດວິທະຍາທີ່ເອື້ອ ອຳ ນວຍ, ຮູບແບບການເຮັດວຽກແລະການພັກຜ່ອນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ໂພຊະນາການທີ່ຊ່ວຍຮັກສານ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ປົກກະຕິ, ການໂຫຼດທາງຮ່າງກາຍ (ເຄື່ອນໄຫວ) ໃຫ້ພຽງພໍ.

ອາການແຊກຊ້ອນແລະຜົນສະທ້ອນຕ່າງໆຕໍ່ຮ່າງກາຍ

ໜຶ່ງ ໃນການສະແດງອອກທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງແມ່ນຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ອະໄວຍະວະເປົ້າ ໝາຍ. ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກຄວາມດັນໂລຫິດແດງ, ຕາມກົດລະບຽບ, ເສຍຊີວິດຕອນຍັງນ້ອຍ. ສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງການເສຍຊີວິດໃນພວກມັນແມ່ນໂຣກຫົວໃຈ. ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງແມ່ນເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ, ໂດຍສະເພາະໃນຜູ້ທີ່ມີໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນໄຕ.

ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຂອງການເປັນໂລກຄວາມດັນໂລຫິດແດງລວມມີ:

• ວິກິດການ hypertensive,
• ອຸປະຕິເຫດ cerebrovascular (ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຫຼືເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ ischemic),
• infarction myocardial
• nephrosclerosis (ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ shriveled ປະຖົມ),
• ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈ
• ໂລກຂໍ້ອັກເສບເສັ້ນເລືອດແດງຊໍ້າ.

ການວິນິດໄສ

ການບົ່ງມະຕິກ່ຽວກັບຄວາມດັນໂລຫິດແດງຂອງເສັ້ນເລືອດ ດຳ ເນີນໄປຕາມຜົນຂອງການປ່ຽນແປງຂອງຄວາມດັນເລືອດ. Anamnesis, ການກວດຮ່າງກາຍແລະວິທີການຄົ້ນຄ້ວາອື່ນໆຊ່ວຍໃນການລະບຸສາເຫດແລະຄວາມກະຈ່າງແຈ້ງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ອະໄວຍະວະເປົ້າ ໝາຍ.

ການບົ່ງມະຕິຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງແມ່ນອີງຕາມປະເພດການກວດກາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ECG, ການວິເຄາະນ້ ຳ ຕານແລະ ຈຳ ນວນເລືອດຄົບຖ້ວນ,
• Ultrasound ຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ການກໍານົດລະດັບຂອງທາດຢູເຣນຽມ, creatinine ໃນເລືອດ, ການວິເຄາະທົ່ວໄປຂອງປັດສະວະ - ແມ່ນຖືກປະຕິບັດເພື່ອຍົກເວັ້ນລັກສະນະຂອງໄຂ່ຫຼັງຂອງການສ້າງຕັ້ງຂອງພະຍາດ,
• Ultrasound ຂອງຕ່ອມ adrenal ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ຖ້າວ່າໂຣກ pheochromocytoma ຖືກສົງໃສ,
• ການວິເຄາະຮໍໂມນ, ອົກຊີໃນຮໍໂມນ thyroid,
• MRI ຂອງສະ ໝອງ
• ການປຶກສາຫາລືກັບນັກຊ່ຽວຊານທາງ neurologist ແລະ ophthalmologist.

ໃນເວລາທີ່ກວດເບິ່ງຄົນເຈັບ, ອາການຄັນແມ່ນເປີດເຜີຍ:

• ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ: uremia, polyuria, proteinuria, ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ,
• ສະ ໝອງ: ໂຣກຫົວໃຈແຂງແຮງ hypertensive, ອຸປະຕິເຫດ cerebrovascular,
• ຫົວໃຈ: ໜາ ຂອງຝາຫົວໃຈ, hypertrophy ventricular ຊ້າຍ,
• ເສັ້ນເລືອດແດງ: ແຄບຂອງ lumen ຂອງເສັ້ນເລືອດແດງແລະເສັ້ນເລືອດແດງ, atherosclerosis, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ການຜ່າຕັດ aortic,
• fundus: hemorrhage, retinopathy, ຕາບອດ.

ຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິແລະແກ້ໄຂອິດທິພົນຂອງປັດໃຈສ່ຽງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆຈາກອະໄວຍະວະພາຍໃນ. ການ ບຳ ບັດລວມເຖິງການ ນຳ ໃຊ້ວິທີການທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາແລະຢາ.

ສຳ ລັບການຮັກສາແລະກວດພະຍາດຄວາມດັນເລືອດສູງທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດ. ມີພຽງແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານພາຍຫຼັງທີ່ໄດ້ຜ່ານການກວດກາແລະວິເຄາະຢ່າງເຕັມທີ່ກ່ຽວກັບຜົນຂອງການກວດເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະສາມາດບົ່ງມະຕິແລະອອກຢາໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ການຮັກສາທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາ

ຫນ້າທໍາອິດ, ວິທີການທີ່ບໍ່ແມ່ນ pharmacological ແມ່ນອີງໃສ່ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດຂອງຄົນເຈັບທີ່ທົນທຸກຈາກຄວາມດັນໂລຫິດແດງ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ປະຕິເສດ:

• ການສູບຢາຖ້າຄົນເຈັບສູບຢາ,
• ດື່ມເຫຼົ້າ, ຫຼືຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບຂອງພວກເຂົາ: ຜູ້ຊາຍເຖິງ 20-30 ກຼາມຂອງທາດແປ້ງໃນມື້, ແມ່ຍິງ, ຕາມລໍາດັບ, ເຖິງ 10-20,
• ການບໍລິໂພກເກືອເພີ່ມຂຶ້ນດ້ວຍອາຫານ, ມັນຕ້ອງໄດ້ຫຼຸດລົງເປັນ 5 ກຼາມຕໍ່ມື້, ໜ້ອຍ ກ່ວາ
• ອາຫານທີ່ ຈຳ ກັດໄຂມັນສັດ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ເກືອແລະນໍ້າ, ຖ້າ ຈຳ ເປັນ,
• ການນໍາໃຊ້ການກະກຽມທີ່ບັນຈຸ potassium, magnesium ຫຼືທາດການຊຽມ. ພວກມັນມັກຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດສູງ.

ການຮັກສາໂລກ hypertension

ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຄວນຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ ຄຳ ນຶງເຖິງ ຄຳ ແນະ ນຳ ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ການຮັກສາເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຢາຂະ ໜາດ ນ້ອຍໆ.
2. ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະທົດແທນຢາ prima ຂອງຢາຊະນິດ ໜຶ່ງ ກັບອີກຊະນິດ ໜຶ່ງ.
3. ໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງອົງສາຄວນຈະ ໜ້ອຍ ກວ່າ 4 ອາທິດ, ສະນັ້ນທ່ານບໍ່ຕ້ອງການຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາ.
4. ການໃຊ້ຢາທີ່ມີປະສິດຕິພາບຍາວນານເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງດ້ວຍປະລິມານດຽວ.
5. ການນໍາໃຊ້ການປະສົມປະສານທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງອຸປະກອນ.
6. ການ ບຳ ບັດຄວນ ດຳ ເນີນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ການ ນຳ ໃຊ້ຢາໃນຫຼັກສູດບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ.
7. ການຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຕະຫລອດປີຊ່ວຍໃຫ້ການຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານແລະປະລິມານຢາ ໜ້ອຍ ລົງ.

ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາວ່າຢາທີ່ຖືກກໍານົດໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂຣກ hypertension ໄດ້ຮັບການປ່ຽນແປງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ການປຽບທຽບທາງເລືອກ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຈະມີຜົນໃນການເສບຕິດເມື່ອຢາທີ່ມີປະສິດຕິພາບໃນການເປັນໂລກຫົວໃຈວາຍຈະບໍ່ສາມາດຮັກສາດັດຊະນີຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິໄດ້.

ຄຽງຄູ່ກັບການ ດຳ ລົງຊີວິດ, ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ໂພຊະນາການໃນການປ້ອງກັນໂລກຄວາມດັນໂລຫິດ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນຜະລິດຕະພັນຈາກ ທຳ ມະຊາດຫຼາຍຂື້ນ, ໂດຍບໍ່ມີສານເພີ່ມເຕີມ, ຮັກສາໄວ້ (ຖ້າເປັນໄປໄດ້). ເມນູຄວນບັນຈຸປະລິມານ ໝາກ ໄມ້, ຜັກ, ໄຂມັນທີ່ບໍ່ສົມບູນ (ເຂົ້າ ໜົມ, ນ້ ຳ ມັນມະກອກ, ປາແດງ).

ເສັ້ນໃຍຄວນຈະຖືກລວມເຂົ້າໃນອາຫານຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ. ມັນຊ່ວຍຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດແລະປ້ອງກັນການດູດຊຶມຂອງມັນ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະກິນຫມາກໄມ້ແລະຜັກຫຼາຍ.

ໃນປະລິມານທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫຼຸດປະລິມານແຄລໍລີ່ໃນແຕ່ລະວັນໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບ 1200-1800 kcal.

ສິ່ງທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິເສດສໍາລັບການ hypertension ເສັ້ນເລືອດແດງ:

• ປາແລະຊີ້ນຂອງແນວພັນທີ່ມີໄຂມັນ, ໄສ້ກອກທີ່ຜະລິດຢູ່ຕາມຮ້ານ, ອາຫານກະປ,ອງ, ຊີ້ນຄວັນ, ຊີ້ນ ໝູ, ຊີດ,
• margarine, ສີຄີມ pastry, ມັນເບີໃນສ່ວນເກີນ (ທ່ານສາມາດກະຈາຍມັນເບີໃສ່ເຂົ້າຈີ່ທີ່ມີຊັ້ນບາງໆ, ມີແສງສະຫວ່າງ),
• ຂອງຫວານ (ເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກ, cookies, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ນ້ ຳ ຕານ, ເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກ),
• ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ, ຊາເຂັ້ມ (ມັນໃຊ້ໄດ້ກັບຊາຂຽວແລະ ດຳ), ກາເຟ,
• ເຄັມເກີນໄປ, ເຜັດ, ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ,
• mayonnaises ຮ້ານ, ຊອດແລະ marinades,

ຂໍ້ແນະ ນຳ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກຄວາມດັນໂລຫິດແດງ

ສິ່ງທີ່ຄົນເຈັບທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງຄວນຮູ້ແລະປະຕິບັດ:

1. ຮັກສານໍ້າ ໜັກ ແລະຮອບແອວປົກກະຕິ,
2. ອອກ ກຳ ລັງກາຍຢູ່ສະ ເໝີ
3. ບໍລິໂພກເກືອ ໜ້ອຍ, ໄຂມັນແລະ cholesterol,
4. ບໍລິໂພກແຮ່ທາດຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະໂພແທດຊຽມ, ແມກນີຊຽມ, ແຄວຊ້ຽມ,
5. ຈຳ ກັດການດື່ມເຫຼົ້າ,
6. ເຊົາສູບຢາແລະການໃຊ້ສານທາງຈິດໃຈ.

ຄວາມດັນເລືອດສູງແລະການປ່ຽນແປງທີ່ເດັ່ນຊັດໃນເຮືອຂອງ retina ຫຼືການສະແດງອື່ນໆຂອງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ອະໄວຍະວະເປົ້າ ໝາຍ, ການຄາດຄະເນທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ການຄາດຄະເນແມ່ນຂື້ນກັບຕົວຊີ້ວັດຄວາມກົດດັນ. ຕົວຊີ້ວັດຂອງມັນສູງຂື້ນ, ການປ່ຽນແປງຂອງເຮືອແລະໃນອະໄວຍະວະພາຍໃນ.

ໃນເວລາທີ່ເຮັດການບົ່ງມະຕິກ່ຽວກັບ "ຄວາມດັນໂລຫິດແດງໃນເສັ້ນເລືອດ" ແລະໃນໄລຍະການປະເມີນຜົນທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນອີງໃສ່ຕົວຊີ້ວັດຂອງຄວາມດັນສູງ. ອີງຕາມໃບສັ່ງແພດທັງ ໝົດ, ການຄາດຄະເນແມ່ນຖືວ່າເປັນສິ່ງທີ່ດີ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆຈະເຮັດໃຫ້ການຄາດຄະເນບໍ່ແນ່ນອນ.

ສາເຫດແລະປັດໃຈສ່ຽງ

ເຫດຜົນ ໜຶ່ງ ແມ່ນ ຄວາມກົດດັນ neuropsychic ທີ່ຍາວນານແລະເລື້ອຍໆ, ຄວາມກົດດັນທີ່ຍາວນານ.

ໂຣກ hypertension ສ່ວນຫຼາຍມັກເກີດຂື້ນໃນຄົນທີ່ມີວຽກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມກົດດັນທາງອາລົມຢູ່ເລື້ອຍໆ. ສ່ວນຫຼາຍມັນຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມເດືອດຮ້ອນ.

ເຫດຜົນທີສອງແມ່ນ predisposition ເຊື້ອສາຍ. ໂດຍປົກກະຕິ, ຄົນເຈັບທີ່ມີການ ສຳ ຫຼວດສາມາດກວດພົບການມີຂອງຍາດພີ່ນ້ອງທີ່ເປັນພະຍາດດຽວກັນ.

ໜຶ່ງ ໃນສາເຫດ ສຳ ຄັນທີ່ເຮັດໃຫ້ hypertension ແມ່ນການກະຕຸ້ນທາງຮ່າງກາຍ.

ການປ່ຽນແປງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸໃນຮ່າງກາຍ (ໂດຍສະເພາະລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ) ຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລັກສະນະແລະການພັດທະນາຂອງອາການຂອງພະຍາດນີ້. ອັດຕາການເກີດຂອງ hypertension (hypertension) ໃນກຸ່ມຜູ້ສູງອາຍຸແມ່ນຍ້ອນການປ່ຽນແປງຂອງເສັ້ນເລືອດຍ້ອນການເພີ່ມຂື້ນຂອງໂລກ atherosclerosis. ມີການເຊື່ອມໂຍງທີ່ແນ່ນອນລະຫວ່າງພະຍາດເຫຼົ່ານີ້. GB ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາແລະກ້າວ ໜ້າ ຂອງໂລກ atherosclerosis. ການປະສົມປະສານນີ້ແມ່ນອັນຕະລາຍເພາະວ່າມີການກະຕຸ້ນຂອງເສັ້ນເລືອດທີ່ແຂງແຮງ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ອະໄວຍະວະຕ່າງໆ (ເຖິງສະ ໝອງ, ຫົວໃຈ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ) ແມ່ນບໍ່ພຽງພໍ. ດ້ວຍການກະທົບກະເທືອນຫຼາຍເກີນໄປແລະການປະກົດຕົວຂອງແຜ່ນຢູ່ຕາມຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເລືອດອາດຈະຢຸດການໄຫຼວຽນຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຫຼືໂຣກ myocardial infarction ເກີດຂື້ນ.

ໃນແມ່ຍິງ, GB ມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນໃນເວລາທີ່ຫມົດປະຈໍາເດືອນ.

ການໃຊ້ sodium chloride ຫຼາຍເກີນໄປ (ຄື sodium, ເຊິ່ງແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງເກືອນີ້), ການສູບຢາ, ການດື່ມເຫຼົ້າ, ນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ເຊິ່ງເປັນການເພີ່ມພາລະໃນລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ມັນກໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນບາງຢ່າງ.

ການເຊື່ອມຕໍ່ຕົ້ນຕໍໃນການເກີດຂື້ນຂອງ GB ແມ່ນ:

• ການລະເມີດຂະບວນການຂອງການຕື່ນເຕັ້ນແລະ inhibition ໃນລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ,
• hyperproduction ຂອງສານທີ່ເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດ. ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນແມ່ນ adrenaline ຮໍໂມນຄວາມກົດດັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ປັດໃຈຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຍັງແຍກອອກຈາກກັນ. ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຜະລິດສານທີ່ສາມາດເພີ່ມຂື້ນແລະຫຼຸດຄວາມດັນ. ເພາະສະນັ້ນ, ເມື່ອມີອາການຂອງ GB ປະກົດຕົວ, ຄົນເຈັບຕ້ອງກວດເບິ່ງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ
• ການຫົດຕົວແລະການຫົດຕົວຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ.

ຄວາມດັນເລືອດແມ່ນຫຍັງ (systolic ແລະ diastolic)

ຄວາມກົດດັນຄວນຈະຖືກວັດແທກໃນເວລາພັກຜ່ອນ - ດ້ານຮ່າງກາຍແລະອາລົມ.

ຄວາມດັນເທິງ (systolic) ກົງກັບປັດຈຸບັນຂອງການຫົດຕົວຂອງກ້າມເນື້ອຫົວໃຈ, ແລະ ຕ່ໍາ (diastolic) - ຊ່ວງເວລາຂອງການຜ່ອນຄາຍຂອງຫົວໃຈ.

ໃນຄົນ ໜຸ່ມ ທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ຕົວຊີ້ວັດຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດເປັນ 110 / 70-120 / 80 mm Hg. ສິນລະປະ. ແຕ່ວ່າ, ຍ້ອນວ່າການເອື່ອຍອີງຂອງຄວາມດັນເລືອດຕໍ່ອາຍຸ, ຄຸນລັກສະນະຂອງບຸກຄົນ, ແລະຄວາມແຂງແຮງ, ຂອບເຂດຂອງ 125 / 65-80 ມມ Hg ສາມາດເອີ້ນໄດ້. ສິນລະປະ. ໃນຜູ້ຊາຍແລະ 110-120 / 60-75 ມມ RT. ສິນລະປະ. ໃນແມ່ຍິງ.

ດ້ວຍອາຍຸ, ຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ, ສຳ ລັບຄົນໄວກາງຄົນ, ຕົວເລກປົກກະຕິແມ່ນສູງເຖິງ 140/90 ມມ Hg. ສິນລະປະ.

ວິທີການວັດຄວາມດັນເລືອດ

ມັນຖືກວັດແທກໂດຍອຸປະກອນພິເສດ - ກວດຄວາມດັນເລືອດ, ເຊິ່ງສາມາດຫາຊື້ໄດ້ທີ່ຮ້ານຂາຍຢາ. ຄວາມກົດດັນໄດ້ຖືກວັດແທກຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນ 5 ນາທີ. ມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ວັດມັນສາມຄັ້ງແລະພິຈາລະນາຜົນສຸດທ້າຍຂອງການວັດແທກຄັ້ງສຸດທ້າຍ. ໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງການວັດແທກຄວນຈະເປັນຢ່າງ ໜ້ອຍ 3 ນາທີ. ຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງສາມາດວັດແທກຄວາມດັນເລືອດໄດ້ທຸກໆສອງສາມເດືອນ. ຄົນເຈັບທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງຕ້ອງໄດ້ວັດແທກຄວາມດັນເລືອດຢ່າງ ໜ້ອຍ 1 ເທື່ອຕໍ່ມື້.

ອາການຂອງໂລກອ້ວນ

ອາການເຈັບຫົວແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນການສະແດງອອກຂອງພະຍາດຄວາມດັນເລືອດສູງ. ອາການນີ້ແມ່ນເກີດມາຈາກໂຣກກະດູກສັນຫຼັງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ກົ່ວມັກຈະເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ, flickering ຂອງ "ແມງວັນ" ຢູ່ທາງຫນ້າຂອງຕາ, ເຮັດໃຫ້ມົວໃນສາຍຕາ, ອ່ອນເພຍ, ປະສິດທິພາບຫຼຸດລົງ, ນອນບໍ່ຫຼັບ, ວິນຫົວ, ໜັກ ໃນຫົວ, ເຈັບທ້ອງ. ຄຳ ຮ້ອງທຸກເຫລົ່ານີ້ໃນໄລຍະຕົ້ນໆຂອງການພັດທະນາຂອງພະຍາດແມ່ນເປັນລະບົບປະສາດ.

ອາການຕົ້ນຕໍແມ່ນການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມດັນເລືອດເຖິງ 140-160 / 90 ມມ RT. ສິນລະປະ. ອີງຕາມແນວຄວາມຄິດທີ່ທັນສະ ໄໝ ຂອງໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ, ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າຖ້າຄວາມກົດດັນໃນປີສອງຄັ້ງສູງຂຶ້ນເຖິງ 140/90 ມມ RT. ສິນລະປະ. ຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງເກີນເຄື່ອງຫມາຍນີ້. ເມື່ອກວດເບິ່ງຄົນເຈັບ, ຫົວໃຈຈົ່ມ, ຄວາມວຸ້ນວາຍຂອງຈັງຫວະ, ການຂະຫຍາຍຊາຍແດນຂອງຫົວໃຈໄປທາງຊ້າຍແມ່ນເປີດເຜີຍ.

ໃນໄລຍະຕໍ່ມາ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈສາມາດເກີດຂື້ນຍ້ອນການເຮັດວຽກຂອງກ້າມເນື້ອຫົວໃຈຫຼາຍເກີນໄປເນື່ອງຈາກຄວາມດັນເລືອດສູງ.

ມີຄວາມຄືບຫນ້າຂອງຂະບວນການ, ການຫຼຸດລົງຂອງການເບິ່ງເຫັນສຽງໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນ. ໃນລະຫວ່າງການກວດກາເບິ່ງການລະດົມທຶນຂອງຄົນເຈັບ, ເສັ້ນເລືອດແດງ, ແຄບແລະທໍລະມານຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ, ການຂະຫຍາຍເສັ້ນເລືອດອອກເລັກນ້ອຍ, ແລະບາງຄັ້ງເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດຂອດໄດ້ຖືກບັນທຶກໄວ້. ໃນກໍລະນີຂອງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເຮືອຂອງສະ ໝອງ ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມດັນເລືອດ, ອຸປະຕິເຫດຂອງເຊວມະເລັງສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້, ເຮັດໃຫ້ບາງກໍລະນີເປັນ ອຳ ມະພາດ, ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຄວາມຮູ້ສຶກໃນແຂນຂາເນື່ອງຈາກການກະຕຸ້ນເສັ້ນເລືອດ, ເສັ້ນເລືອດຕີບ, ແລະເສັ້ນເລືອດຝອຍ.

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຍົກໃຫ້ເຫັນຊຸດຂອງອາການທີ່ເປັນລັກສະນະຂອງ GB, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນສັນຍານຂອງ GB.

ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ hypertension ມັດທະຍົມ. ພວກມັນເກີດຂື້ນຍ້ອນເປັນພະຍາດຕ່າງໆແລະຖືວ່າເປັນອາການຂອງພວກເຂົາ. ໃນປະຈຸບັນ, ມີຫລາຍກວ່າ 50 ພະຍາດທີ່ເກີດຂື້ນກັບການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມດັນເລືອດ. ໃນນັ້ນມີບັນດາພະຍາດຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະຕ່ອມ thyroid.

ວິກິດການ hypertensive ແມ່ນຫຍັງ?

ວິກິດການ hypertensive - ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາການສະແດງອອກທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈຂອງໂລກ hypertension. ດ້ວຍຄວາມກົດດັນທີ່ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງແຮງ, ອາການຂ້າງເທິງທັງ ໝົດ ຂອງ GB ສາມາດປະກອບດ້ວຍອາການປວດຮາກ, ຮາກ, ເຫື່ອອອກ, ສາຍຕາຫຼຸດລົງ. ວິກິດການສາມາດຢູ່ໄດ້ຈາກສອງສາມນາທີເຖິງຫລາຍຊົ່ວໂມງ.

ໃນກໍລະນີນີ້, ຄົນເຈັບມັກຈະຕື່ນເຕັ້ນ, ນ້ ຳ ຕາ, ຮ້ອງທຸກກ່ຽວກັບຫົວໃຈເຕັ້ນ. ມັກຈະມີຕຸ່ມສີແດງປາກົດຢູ່ ໜ້າ ເອິກແລະແກ້ມ. ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແມ່ນສັງເກດ. ການໂຈມຕີດັ່ງກ່າວອາດຈະເຮັດໃຫ້ມີອາການຖ່າຍເບົາຫຼືອາຈົມຂາດ.

ວິກິດການດັ່ງກ່າວແມ່ນລັກສະນະຂອງໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂລກ hypertension, ພວກມັນມັກຈະຖືກສັງເກດເຫັນເລື້ອຍໆໃນແມ່ຍິງໃນປະ ຈຳ ເດືອນ, ຫຼັງຈາກຄວາມເຄັ່ງຄຽດທາງດ້ານອາລົມ, ເມື່ອສະພາບອາກາດປ່ຽນແປງ. ພວກມັນມັກຈະເກີດຂື້ນໃນຕອນກາງຄືນຫລືຕອນບ່າຍ.

ມີປະເພດອື່ນໆຂອງວິກິດການ hypertensive. ພວກເຂົາມີຫຼັກສູດທີ່ຮຸນແຮງກວ່າ, ແຕ່ພັດທະນາເທື່ອລະກ້າວ. ໄລຍະເວລາຂອງພວກມັນສາມາດບັນລຸໄດ້ 4-5 ຊົ່ວໂມງພວກມັນຈະເກີດຂື້ນໃນໄລຍະຕໍ່ມາຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງຕໍ່ກັບພື້ນຫລັງຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງໃນເບື້ອງຕົ້ນ. ປົກກະຕິແລ້ວ, ວິກິດການຕ່າງໆແມ່ນມາພ້ອມກັບອາການຂອງສະ ໝອງ: ການປາກເວົ້າທີ່ບົກຜ່ອງ, ຄວາມສັບສົນ, ການປ່ຽນແປງຂອງຄວາມອ່ອນໄຫວໃນແຂນຂາ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຄົນເຈັບຈົ່ມວ່າອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງໃນຫົວໃຈ.

ລະດັບຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງ

ຈັດສັນ 3 ອົງສາຂອງ GB.

• ຂ້ອຍປະລິນຍາ - ຄວາມດັນເລືອດ 140-159 / 90-99 ມມ RT. ສິນລະປະ. ແຕ່ລະໄລຍະມັນສາມາດກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິແລະເພີ່ມຂື້ນອີກ.
• ຊັ້ນ II - ຄວາມດັນເລືອດໃນລະດັບ 160-179 / 100-109 ມມ RT. ສິນລະປະ. ລະດັບນີ້ແມ່ນສະແດງໂດຍຄວາມກົດດັນທີ່ເພີ່ມຂື້ນເລື້ອຍໆ, ມັນບໍ່ຄ່ອຍຈະກັບສູ່ສະພາບປົກກະຕິ.
• III ລະດັບ - 180 ແລະຂ້າງເທິງ / PO mm RT. ສິນລະປະ. ແລະເຖິງ. ຄວາມດັນເລືອດແມ່ນເພີ່ມຂື້ນເກືອບທຸກເວລາ, ແລະການຫຼຸດລົງຂອງມັນສາມາດເປັນອາການຂອງການຜິດປົກກະຕິຂອງຫົວໃຈ.

GB ຕ້ອງເລີ່ມຮັບການປິ່ນປົວໃນລະດັບ I, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນແນ່ນອນມັນຈະຮອດ II ແລະ III ອົງສາ.

GB ເກີດຂື້ນໃນອາຍຸແຕກຕ່າງກັນແນວໃດ

ຮູບແບບທີ່ຮຸນແຮງທີ່ສຸດຂອງ GB ແມ່ນ ໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຄວາມດັນຂອງ diastolic ສູງກວ່າ 130 mm Hg. ສິນລະປະ. ແບບຟອມນີ້ແມ່ນລັກສະນະຂອງຄົນ ໜຸ່ມ ອາຍຸ 30-40 ປີແລະບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນໃນຄົນເຈັບທີ່ມີອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 50 ປີ. ພະຍາດເສັ້ນທາງນີ້ພັດທະນາຢ່າງໄວວາ, ຄວາມດັນເລືອດສາມາດບັນລຸຕົວເລກ 250/140 ມມ RT. ສິນລະປະ., ໃນຂະນະທີ່ປ່ຽນເຮືອຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ.

GB ໃນຜູ້ສູງອາຍຸມີຄຸນລັກສະນະສະເພາະຂອງມັນ. ນີ້ແມ່ນອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ hypertension hyper systolic. ຄວາມກົດດັນຂອງ Systolic ຢູ່ໃກ້ 160-170 ມມ RT. ສິນລະປະ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຄວາມກົດດັນຕ່ໍາ (diastolic) ບໍ່ໄດ້ປ່ຽນແປງ. ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍລະຫວ່າງຄວາມກົດດັນຂອງ systolic ແລະ diastolic. ຄວາມແຕກຕ່າງນີ້ເອີ້ນວ່າຄວາມດັນຂອງ ກຳ ມະຈອນແລະປົກກະຕິ 40 mmHg. ສິນລະປະ. ຄຸນລັກສະນະນີ້ໃນຜູ້ສູງອາຍຸເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີ, ໂດຍສະເພາະເນື່ອງຈາກວ່າໃນຄົນເຈັບເຫຼົ່ານີ້ຄວາມອ່ອນແອຂອງລະບົບ cardiovascular ໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນ. ແຕ່ບາງຄົນໃນພວກມັນບໍ່ຮູ້ສຶກເຖິງຊ່ອງຫວ່າງນີ້.

ການຮັກສາໂລກ hypertension

ຜົນ ສຳ ເລັດຂອງມາດຕະການການປິ່ນປົວແມ່ນ ກຳ ນົດໂດຍການປັບຕົວເລກຂອງຄວາມດັນເລືອດໃຫ້ເປັນປົກກະຕິໂດຍສອດຄ່ອງກັບອາຍຸ, ສຸຂະພາບທີ່ດີ, ແລະການບໍ່ມີອາການແຊກຊ້ອນຈາກການຮັກສາ.

ການຮັກສາໂລກ hypertension ຄວນໃຫ້ສົມບູນແບບ.

ເມື່ອເລືອກຢາ, ຢາທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດຈະຖືກໃຊ້. ນີ້ແມ່ນຢາເສບຕິດກຸ່ມໃຫຍ່ທີ່ມີຜົນກະທົບຕ່າງໆ. ນອກເຫນືອໄປຈາກພວກມັນ, ຢາ vasodilating ແລະ diuretic ແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້. ບົດບາດທີ່ ສຳ ຄັນໃນການຮັກສາທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດແມ່ນການຫຼີ້ນໂດຍຢາ sedatives. ຂະ ໜາດ ແລະໄລຍະເວລາຂອງຢາແມ່ນເລືອກໂດຍທ່ານ ໝໍ, ໂດຍສ່ວນບຸກຄົນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນ!

ໃນເວລາທີ່ກໍານົດການປິ່ນປົວ, ທ່ານຫມໍເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ຕົວຊີ້ວັດຂອງຄວາມກົດດັນ systolic ແລະ diastolic. ຖ້າມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມກົດດັນຂອງ systolic, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມຕ້ອງການແມ່ນໃຫ້ກັບ "ຜົນກະທົບ" ໃນຫົວໃຈ.

ຄົນເຈັບຍັງຕ້ອງປະຕິບັດຕາມວຽກທີ່ສົມເຫດສົມຜົນແລະລະບອບການພັກຜ່ອນ; ການນອນຫຼັບຄວນຈະພຽງພໍ, ການພັກຜ່ອນຕອນບ່າຍເປັນສິ່ງທີ່ຕ້ອງການ. ສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຝຶກອົບຮົມທາງດ້ານຮ່າງກາຍ - ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ການຍ່າງຢູ່ໃນຂອບເຂດທີ່ສົມເຫດສົມຜົນທີ່ບໍ່ແຊກແຊງວຽກງານຂອງຫົວໃຈ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຄົນເຈັບບໍ່ຄວນປະສົບກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍ, ຄວາມບໍ່ສະບາຍຢູ່ຫລັງ sternum, ຫາຍໃຈສັ້ນ, palpitations.

ຂໍ້ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບອາຫານປະກອບມີຂໍ້ ຈຳ ກັດບາງຢ່າງ: ຫຼຸດຜ່ອນການໃຊ້ເກືອ (ບໍ່ເກີນ 5 ກຣາມຕໍ່ມື້), ທາດແຫຼວ (ບໍ່ເກີນ 1,5 ລິດຕໍ່ມື້), ການປະຕິເສດເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ. ຄົນເຈັບທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນຕ້ອງຫຼຸດປະລິມານແຄລໍລີ່ຂອງອາຫານ, ກິນຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ຫລາຍ.

ປັດໃຈທາງກາຍະພາບໃນການຮັກສາ GB ແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພີ່ມຂື້ນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານກາຍະພາບ ບຳ ບັດແຕ່ງຕັ້ງໃຫ້ສະບາຍ, ຂັ້ນຕອນຜ່ອນຄາຍ: electrosleep, electrophoresis ຂອງຢາ.

ການຮັກສາດ້ວຍສະ ໜາມ ແມ່ເຫຼັກທີ່ມີຄວາມຖີ່ຕໍ່າ (ການປິ່ນປົວດ້ວຍແມ່ເຫຼັກ) ສ້າງຜົນກະທົບໃນທາງບວກທີ່ອອກສຽງ, ເນື່ອງຈາກຄວາມສາມາດຂອງປັດໃຈທາງດ້ານຮ່າງກາຍນີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າລົງແລະບັນເທົາອາການເຈັບ.

ໃນປະຈຸບັນ, ມີອຸປະກອນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍທີ່ຜະລິດສະ ໜາມ ແມ່ເຫຼັກທີ່ມີຄວາມຖີ່ຕ່ ຳ. ໃນນັ້ນມີກະເປົາຖື, ໃຊ້ງ່າຍ, ພວກມັນສາມາດຊື້ໄດ້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ. ພື້ນທີ່ຂອງອິດທິພົນຂອງສະຫນາມແມ່ເຫຼັກໃນ GB ແມ່ນດ້ານຫລັງຂອງຄໍ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຫ້ອງອາບນ້ ຳ ປິ່ນປົວຕ່າງໆແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ - coniferous, carbonic, pearl, hydrogen sulfide, ພ້ອມທັງອາບນ້ ຳ ຮັກສາ.

ຄົນເຈັບສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ມີໂຣກ hypertension ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນສາມາດປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນໄດ້, ໂດຍມີການຕິດຕາມກວດກາເປັນໄລຍະໂດຍແພດໃນຫ້ອງກວດ, ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການຈັດຕັ້ງລະບອບການກິນ, ການກິນແລະການເຝິກຫັດຮ່າງກາຍ

ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆໃນການຮັກສາໂລກຄວາມດັນເລືອດ

ຢາສະຫມຸນໄພ ບໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນ ໜ້ອຍ ໃນການຮັກສາໂລກ hypertension. ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາສະຫມຸນໄພ sedative ແລະຄ່າທໍານຽມ. ພວກມັນສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນຮູບແບບ ສຳ ເລັດຮູບ (ສານສະກັດ, tinctures ແລະເມັດ).

ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການກະກຽມສ່ວນໃຫຍ່ຂອງ valerian, motherwort, hawthorn. ພືດທີ່ມີຜົນກະທົບທີ່ສະຫງົບງຽບກໍ່ປະກອບມີດອກເຜິ້ງ chamomile, ໃບ ໝາກ ນາວທີ່ໃຊ້ເປັນຢາ, ພິກໄທ, ເຫັດປວກແລະອື່ນໆ.

ຢາພື້ນເມືອງແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງຄວນກິນນ້ ຳ ເຜິ້ງ, aronia (200 - 300 ກຣາມຕໍ່ມື້), ໝາກ ໄມ້ ໝາກ ນາວແລະດອກກຸຫລາບໃນຮູບແບບຂອງເຄື່ອງດື່ມ, ຊາຂຽວ. ອາຫານທັງ ໝົດ ເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດສູງແລະມີວິຕາມິນ C ເຊິ່ງເປັນກ້າມເນື້ອຫົວໃຈທີ່ອ່ອນແອທີ່ ຈຳ ເປັນ.

• ລະລາຍນ້ ຳ ເຜິ້ງ 1 ບ່ວງແກງໃນນ້ ຳ ແຮ່ 1 ຈອກ, ຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວເຄິ່ງ ໜ່ວຍ. ດື່ມໃນທ້ອງເປົ່າໃນເວລາດຽວກັນ. ໄລຍະເວລາຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນ 7-10 ວັນ. ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບພະຍາດຄວາມດັນເລືອດສູງ, ນອນໄມ່ຫລັບ, ອາການຄັນຄາຍເພີ່ມຂຶ້ນ.
• ປີ້ງ ໝາກ ອຶ 2 ຖ້ວຍດ້ວຍນ້ ຳ ຕານແປ້ງ 3 ບ່ວງແກງແລະກິນທຸກມື້ໃນເວລາ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ. ຢາບັນເທົານີ້ແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບການເປັນໂຣກເບົາຫວານໃນລະດັບອ່ອນໆ.
• ນ້ ຳ ໝາກ ຂີ້ຫູດ - 4 ຈອກ, ນ້ ຳ ເຜິ້ງ - 4 ຈອກ, ຫຍ້າເປືອກໄຄຕົ້ນ - 100 g, vodka - 500 g ປະສົມສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ, ປະສົມຢ່າງລະອຽດ, ຕ້ອງໃສ່ໃນເວລາ 10 ວັນໃນຖັງທີ່ປິດຢ່າງ ແໜ້ນ ໜາ ໃນບ່ອນມືດ, ເຢັນ, ເມື່ອຍ, ບີບລົງ. ເອົາ 1-2 ບ່ວງ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ. ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບພະຍາດ hypertension ຂອງລະດັບ I - II.
• ນ້ ຳ ຜັກບົ່ວຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດຕ່ ຳ, ສະນັ້ນຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ກຽມວິທີແກ້ໄຂດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ບີບນ້ ຳ ຈາກຜັກບົ່ວ 3 ກິໂລ, ປະສົມກັບ 500 ກຼາມຂອງນໍ້າເຜິ້ງ, ຕື່ມຮູບເງົາ walnut 25 g ແລະຖອກໃສ່ vodka 1/2 ລິດ. ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ 10 ວັນ. ເອົາ 1 ບ່ວງ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
• wort ທີ່ St John ຂອງ (ຫຍ້າ) - 100 g, chamomile (ດອກໄມ້) - 100 g, immortelle (ດອກໄມ້) - 100 g, birch (ດອກໄມ້ບານ) - 100 g ສ່ວນປະກອບແມ່ນປະສົມ, ລົງໃນເຄື່ອງບົດກາເຟແລະເກັບຮັກສາໄວ້ໃນກະປglassອງແກ້ວທີ່ມີຝາປິດ. ປະລິມານປະ ຈຳ ວັນໄດ້ຖືກກະກຽມໃນຕອນແລງ: 1 ບ່ວງແກງປະສົມ 0.5 ລິດຂອງນ້ ຳ ຕົ້ມແມ່ນປະສົມແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ປະໄວ້ 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກັ່ນຕອງຜ່ານຜ້າໃບແລະບີບເອົາສ່ວນທີ່ເຫຼືອ. ເຄິ່ງ້ໍາຕົ້ມກັບ 1 ບ່ວງກາເຟ້ໍາເຜີ້ງແມ່ນດື່ມທັນທີ, ແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອແມ່ນຮ້ອນໃນຕອນເຊົ້າເຖິງ 30-40 ° C ແລະດື່ມ 20 ນາທີກ່ອນອາຫານເຊົ້າ. ການປິ່ນປົວແມ່ນປະຕິບັດທຸກໆວັນຈົນກ່ວາການປະສົມໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ໃຊ້ ສຳ ລັບໂຣກຫົວໃຈວາຍແລະໂຣກຫົວໃຈວາຍ.
• ໝາກ ໄມ້ viburnum 10 g ແມ່ນຖອກໃສ່ຈອກນ້ ຳ ຕົ້ມ, ໃຫ້ຮ້ອນພາຍໃຕ້ຝາປິດໃນຫ້ອງນ້ ຳ ປະໄວ້ 15 ນາທີ, ເຮັດໃຫ້ເຢັນປະມານ 45 ນາທີ, ກັ່ນຕອງ, ບີບລົງແລະດັດປັບເປັນ 200 ml. ດື່ມ 1/3 ຈອກ 3-4 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ເກັບຮັກສາການ້ໍາຕົ້ມບໍ່ເກີນ 2 ວັນ.
• ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນ tincture ເຫຼົ້າຂອງ calendula (ໃນອັດຕາສ່ວນ 2: 100 ໃນເຫຼົ້າ 40 ອົງສາ) ສຳ ລັບ 20-40 ຢອດ 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ໃນເວລາດຽວກັນ, ອາການເຈັບຫົວຫາຍໄປ, ການນອນຫຼັບດີຂື້ນ, ການປະຕິບັດແລະຄວາມ ສຳ ຄັນເພີ່ມຂື້ນ.
• ມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະດື່ມນ້ ຳ ປົນກັບນ້ ຳ beetroot ປະສົມ ໜຶ່ງ ແກ້ວ, ແຄລອດ, ແກ້ວ cranberry ເຄິ່ງແກ້ວ, 250 g ຂອງນໍ້າເຜິ້ງແລະ 100 g ຂອງ vodka. ເອົາ 1 ບ່ວງ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ທ່ານຍັງສາມາດກະກຽມການປະສົມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ນ້ ຳ ໝາກ ຫຸ່ງ 2 ຈອກ, ນ້ ຳ ເຜິ້ງ 250 g, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 1 ໜ່ວຍ, ນ້ ຳ cranberry 1.5 ຈອກແລະວອດກາ 1 ຈອກ. ມັນຄວນກິນ 1 ບ່ວງ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ຕໍ່ຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ.
• ວາງ raisins 100 g ໂດຍບໍ່ມີເມັດຜ່ານເຄື່ອງບົດຊີ້ນ, ຖອກຈອກນ້ ຳ ເຢັນ, ແຕ່ງກິນປະມານ 10 ນາທີໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ, ເມື່ອຍ, ເຢັນແລະບີບ. ດື່ມປະລິມານທັງ ໝົດ ຕະຫຼອດມື້.
• ນ້ໍາ Chokeberry ປະຕິບັດເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ, 1/3 ຈອກ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນ 2 ອາທິດ.
• ນ້ໍາມັນທີ່ມີສີດໍາຫຼືຕົ້ມຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຂອງມັນຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດ 1/4 ຈອກ 3-4 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
• ຕົ້ມຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ viburnum ເພື່ອເອົາເຄິ່ງຈອກ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
• ສ່ວນປະສົມຂອງນ້ ຳ beet ເຄິ່ງຈອກ, ປະລິມານດຽວກັນຂອງນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະນ້ ຳ ເຜີ້ງ linden 1 ຈອກຄວນກິນໃນ 1/3 ຖ້ວຍ 1 ຊົ່ວໂມງຫຼັງອາຫານ.
• ຮັບປະທານ ໝາກ ອຶ 1 ແກ້ວທຸກໆເຊົ້າແລະເອົາດອກໄມ້ປະດັບ 5-10 ຢອດ.
• ຖົງຕີນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື້ນໃນນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ ຳ ໃນອັດຕາສ່ວນ 1: 1, ແລະໃສ່ພວກມັນໃສ່ກາງຄືນ, ແໜ້ນ ຂາຂອງທ່ານ.
• ເພື່ອເກັບສ່ວນປະກອບໃນສັດສ່ວນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ຫຍ້າທີ່ມີແມ່ລ້ຽງ 5 ຫົວ - 4 ສ່ວນ, ຫຍ້າໄຄຕົ້ນ - 3 ສ່ວນ, ໝາກ ໄມ້ hawthorn ສີແດງ - 1 ສ່ວນ, ໃບ ໝາກ ພິກໄທ - 1/2 ສ່ວນ, ຫຍ້າຖົງຂອງຜູ້ລ້ຽງ - 1 ສ່ວນ, ໝາກ ໄມ້ chokeberry - 1 ສ່ວນ ສ່ວນ, ໝາກ ໄມ້ໃນສວນຂອງສວນ - 1 ສ່ວນ, ຫວ່ານແກ່ນ flax - 1 ສ່ວນ, ໃບຂອງ strawberry ປ່າ - 2 ສ່ວນ. ສອງຫຼືສາມບ່ວງປະສົມ (ອີງຕາມນ້ ຳ ໜັກ ຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບ) ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ 2,5 ຖ້ວຍນ້ອຍໃສ່ຖາດ. ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ 6-8 ຊົ່ວໂມງ. ໃນມື້ຕໍ່ມາ, ເອົານ້ ຳ ຕົ້ມທັງ ໝົດ ມາແບ່ງເປັນ 3 ຄັ້ງ 20-40 ນາທີກ່ອນອາຫານ.
• ດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ສົດ chokeberry (chokeberry) 1/2 ຖ້ວຍຕໍ່ການຕ້ອນຮັບເປັນເວລາ 2 ອາທິດ. ທ່ານສາມາດປັ້ນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ລ້າງແລະແຫ້ງເລັກ ໜ້ອຍ 1 ກິໂລພ້ອມດ້ວຍນ້ ຳ ຕານລະອຽດ 700 ກຣາມ. ກິນ 75-100 g 2 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.
• ຈອກຫົວຜັກທຽມທີ່ຖືກຟັກຈະຖືກໃສ່ໃນໂອດແກ້ວ 0.5 ລິດໃນບ່ອນມືດແລະອົບອຸ່ນ. ການ້ໍາຕົ້ມແມ່ນກິນ 1 ບ່ວງ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານ.
• ໃນພາກສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ, ໃນນ້ ຳ ຕົ້ມ 1 ລິດ, 1 ຖ້ວຍເກັບເອົາສະບຽງອາຫານປະເພດແມ່, ໄຄຕົ້ນ, ດອກຂອງ hawthorn ແລະດອກໄມ້ສີຂາວຖືກຕົ້ມ, ກິນແລະເອົາ 100 ມລ 3 ເທື່ອ / ມື້ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ.
• ຜະສົມສະ ໝຸນ ໄພຕາມສັດສ່ວນຕໍ່ໄປນີ້: hawthorn (ດອກໄມ້) - 5 ສ່ວນ, ແມ່ພັນ (ຫຍ້າ) - 5 ສ່ວນ, ໄຄ (ຫຍ້າ) - 5 ສ່ວນ, chamomile (ດອກໄມ້) - 2 ພາກສ່ວນ. ສອງບ່ວງປະສົມໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມ 1 ລິດ, ປະໄວ້ 20 ນາທີ, ເມື່ອຍ. ດື່ມນ້ ຳ ຕົ້ມ 100 ມລ 3 ເທື່ອ / ມື້.
• ຜະສົມສະ ໝຸນ ໄພໃນສັດສ່ວນຕໍ່ໄປນີ້: cumin (ໝາກ ໄມ້) - 1 ສ່ວນ, valerian (ຮາກ) - 2 ພາກສ່ວນ, hawthorn (ດອກໄມ້) - 3 ສ່ວນ, mistletoe ສີຂາວ (ຫຍ້າ) - 4 ສ່ວນ. ສອງບ່ວງປະສົມໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມ 400 ມລ, ປະໄວ້ 2 ຊົ່ວໂມງ, ເມື່ອຍ. ມີເຄື່ອງດື່ມໃນມື້.
• ປົນ gruel ຂອງນາວຫຼືສີສົ້ມກັບປອກເປືອກ, ແຕ່ບໍ່ມີເມັດ, ພ້ອມດ້ວຍນ້ ຳ ຕານ granulated ໃຫ້ລົດຊາດ. ເອົາບ່ວງກາເຟ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານ.
• ຜະສົມສະ ໝຸນ ໄພຕາມສັດສ່ວນຕໍ່ໄປນີ້: ຫຍ້າດອກຫຍ້າ ທຳ ມະດາ - 3 ພາກສ່ວນ, ດອກ hawthorn ສີແດງ, ຫຍ້າ horsetail ພາກສະຫນາມ, ຫຍ້າ mistletoe ສີຂາວ, ໃບ periwinkle ຂະ ໜາດ ນ້ອຍ - 1 ສ່ວນ. ຖອກນ້ ຳ ສະສົມ ໜຶ່ງ ບ່ວງນ້ອຍພ້ອມກັບນ້ ຳ ຮ້ອນ ໜຶ່ງ ຈອກແລະຮຽກຮ້ອງ 3 ຊົ່ວໂມງ, ຕົ້ມປະມານ 5 ນາທີ, ເຢັນແລະອິດເມື່ອຍ. ເອົາ 1 / 3-1 / 4 ຈອກ 3-4 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
• ຜະສົມສະ ໝຸນ ໄພຕາມສັດສ່ວນຕໍ່ໄປນີ້: ດອກຂອງ hawthorn ເລືອດແດງ, ຫຍ້າຂາວ mistletoe - ເທົ່າທຽມກັນ. ຖອກນ້ ຳ ມັນບ່ວງກາເຟ ໜຶ່ງ ບ່ວງຊາພ້ອມກັບຈອກນ້ ຳ ຕົ້ມ, ປະໄວ້ 10 ນາທີແລະເມື່ອຍ. ເອົາຈອກ 1/3 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງຫຼັງກິນເຂົ້າ.
• ໜຶ່ງ ບ່ວງຂອງ ໝາກ ໄມ້ຂອງພູຜານປະສົມ ທຳ ມະດາ 1 ຈອກນ້ ຳ ຕົ້ມ 1 ຈອກ, ປະໄວ້ໃຫ້ເຢັນ, ເມື່ອຍ. ດື່ມ 0.5 ຈອກ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.
• ເພື່ອເກັບເອົາສ່ວນປະກອບໃນອັດຕາສ່ວນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ຫຍ້າ cilantro, marsh cilantro, ຫຍ້າແມ່ 5 ຫົວ - ສອງສ່ວນແຕ່ລະດອກ, ດອກໄມ້ hawthorn ສີແດງ, ຫຍ້າ horsetail ພາກສະ ໜາມ - ພາກສ່ວນ I. ນ້ ຳ ມັນ 20 ກຣາມປະສົມນ້ ຳ 200 ມລ, ໃສ່ໃນນ້ ຳ ຕົ້ມປະມານ 15 ນາທີ, ເຢັນປະມານ 45 ນາທີ, ເມື່ອຍແລະເພີ່ມນ້ ຳ ຕົ້ມໃສ່ປະລິມານເດີມ. ເອົາ 1/4 ເຖິງ 1/3 ຈອກ 3-4 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
• ລວບລວມສ່ວນປະກອບໃນສັດສ່ວນຕໍ່ໄປນີ້: tansy (inflorescences), elecampane ສູງ (ຮາກ) - ເທົ່າທຽມກັນ. ຖອກນ້ ຳ ຊາ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟປະສົມກັບນ້ ຳ ຕົ້ມ 2 ຈອກ, ຕົ້ມໃນນ້ ຳ ປະມານ 1.5 ຊົ່ວໂມງ, ເມື່ອຍ. ດື່ມ 100 ມລ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ 2 ຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ.
• ຜ່ານຫົວຜັກທຽມ 3 ຫົວໃຫຍ່ແລະ ໝາກ ນາວ 3 ໜ່ວຍ ໂດຍຜ່ານເຄື່ອງບົດຊີ້ນ, ປະສົມນ້ ຳ ຕົ້ມ 1,25 ລິດ, ປິດແຫນ້ນແລະ ແໜ້ນ ໃນບ່ອນທີ່ອົບອຸ່ນເປັນເວລາ 1 ວັນ, ກະຕຸ້ນເປັນບາງໂອກາດ, ຈາກນັ້ນເມື່ອຍ. ດື່ມ 1 ບ່ວງ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ 30 ນາທີກ່ອນອາຫານ.
• ດ້ວຍຄວາມດັນເລືອດສູງດ້ວຍໂຣກ atherosclerosis 2, ຟັກຫົວຜັກທຽມໃຫຍ່ແລະຖອກນ້ ຳ vodka 250 ml, ແຊ່ໄວ້ເປັນເວລາ 12 ວັນ. ເອົາ 20 ຢອດ 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ 15 ນາທີກ່ອນອາຫານ. ເພື່ອປັບປຸງລົດຊາດ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມ້ໍາຕົ້ມ mint ກັບ tincture. ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນ 3 ອາທິດ.
• ຈຸ່ມນ້ ຳ aloe ສົດ 3 ຢອດໃນນ້ ຳ ຕົ້ມເຢັນບ່ວງກາເຟ. ກິນມື້ລະເທື່ອໃນທ້ອງເປົ່າ 1 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນ 2 ເດືອນ. ຄວາມກົດດັນແມ່ນປົກກະຕິ.
• ປົນ 250 g ຂອງ horseradish (ລ້າງແລະປອກເປືອກ) ໃສ່ grater, ງາມ 3 ລິດຂອງນ້ໍາຕົ້ມເຢັນ, ຕົ້ມ 20 ນາທີ. ດື່ມ 100 ມລ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ຫຼັງຈາກຫຼາຍໆຄັ້ງ, ຄວາມກົດດັນຈະຫຼຸດລົງເປັນປົກກະຕິ.
• 20 ກຼາມຂອງໃບຖົ່ວທີ່ຟັກ, ຖອກນ້ ຳ 1 ລິດ, ຕົ້ມໃນນ້ ຳ ປະມານ 3-4 ຊົ່ວໂມງ, ໜາວ ເຢັນ. ຕົ້ມດື່ມ 0.5 ຈອກ 4-5 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.
• ດອກໄມ້ adonis ຈຳ ນວນ 10 ກຣາມ, ດອກໄມ້ buckwheat, ດອກກຸຫລາບຂອງຮ່ອມພູ, ຮາກ valerian ທີ່ຫຼົ່ນລົງ, 1 ແກ້ວຂອງ vodka.
  ຖອກນ້ ຳ ສະສົມທີ່ເກັບດ້ວຍ vodka 1 ແກ້ວ. ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຢູ່ໃນບ່ອນມືດໃນໂຖແກ້ວທີ່ມີຝາປິດເປັນເວລາ 20 ວັນ.
  ເອົາ 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, 25 ຢອດຕໍ່ 1 tbsp. ທ 30 ນາທີກ່ອນອາຫານ.
• ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກແຫ້ງ 60 g, ນ້ໍາມັນຝ້າຍສົດ 20 ຢອດ, ນ້ໍາມັນ ruta 20 ຢອດ, ຫຍ້າ buckwheat 10 g.
  ປະສົມສ່ວນປະກອບຕ່າງໆ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ໃຊ້ເວລາຫນຶ່ງມື້ໃນເຮືອແກ້ວຊ້ໍາໃນບ່ອນທີ່ອົບອຸ່ນ.
  ໃຊ້ເວລາ 1 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ໃນຕອນເຊົ້າ, 30-40 ນາທີກ່ອນອາຫານ.
• ເປືອກເຫລໍກນ້ ຳ 5 ກຣາມ, ຫຍ້າຂີ້ກະເດືອນຂົມ 1 g, ຫຍ້າ yarrow 15 ກຣາມ, ດິນ flaxseed 10 g, ນ້ ຳ ຕົ້ມ 150 ml.
  1 tbsp. ທ ເອົາການລວບລວມເຂົ້າໄປໃນຖ້ວຍ enameled, ງາມນ້ໍາຕົ້ມ, ກວມເອົາ, ປະໄວ້ 30 ນາທີ. ຂັດຂວາງການ້ໍາຕົ້ມທີ່ໄດ້ຮັບ, ບີບເອົາວັດຖຸດິບ.
  ກິນ 2 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ 30 ນາທີກ່ອນອາຫານເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນ.
• 10 ບ່ວງໃບ ໝາກ ນາວ, 20 ກຼາມຂອງ ລຳ ສາລີ, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 1 ບ່ວງ, 0.5 ລິດນ້ ຳ ຕົ້ມ.
  ບີບນ້ ຳ ຈາກນາວ. ເອົາການລວບລວມເຂົ້າໄປໃນຖ້ວຍ enameled, ງາມນ້ໍາຕົ້ມ. ຮັກສາໄວ້ໃນຫ້ອງນ້ ຳ ປະມານ 20 ນາທີ. ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວຈົນກ່ວາເຢັນ. ຖອກ້ໍາຕົ້ມ, ບີບເອົາວັດຖຸດິບ. ຕື່ມນ້ໍານາວໃນການ້ໍາຕົ້ມຜົນ.
  ເອົາ 1/2 ຈອກ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ 30 ນາທີຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ. ດຳ ເນີນ 3 ວິຊາ 7 ວັນດ້ວຍໄລຍະເວລາປະ ຈຳ ອາທິດ.
• ຮາກຫຍ້າ 20 g, stigmas ສາລີ, 10 g ຂອງຮາກ valerian, ໃບພິກໄທ, ນ້ ຳ ຕົ້ມ 1 ຈອກ.
  ປະສົມສ່ວນປະກອບທັງຫມົດ, 2 tbsp. ທ ການເກັບກໍາເອົາໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະ enameled, ງາມນ້ໍາຕົ້ມ. ຕົ້ມໃນບ່ອນອາບນໍ້າປະໄວ້ 20 ນາທີ. ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວຈົນກ່ວາເຢັນ. ເມື່ອຍ, ບີບເອົາວັດຖຸດິບອອກ.
  ກິນ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ພ້ອມອາຫານເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນ.
• 30 g ຂອງຮາກ valerian, ຫຍ້າ anise ທົ່ວໄປ, ຫຍ້າ heartwort, 20 g ຂອງດອກຕາເວັນແຫ້ງແຫ້ງ, ເປັນປະເພດຫຍ້າ yarrow, ນ້ ຳ ຕົ້ມ 1 ຈອກ.
  2 tbsp. ທ ສະຖານທີ່ເກັບລວບລວມໃນຖ້ວຍ enameled, ການປົກຫຸ້ມຂອງ. ບັງຄັບໃຫ້ອາບນ້ ຳ ເປັນເວລາ 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກເຮັດໃຫ້ເຢັນແລ້ວ, ກົດດັນ, ບີບເອົາວັດຖຸດິບອອກ.
  ເອົາ 1/3 ຈອກ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ພ້ອມອາຫານ.

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍົກເວັ້ນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໄຂມັນຈາກອາຫານ, ກິນເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ ໜ້ອຍ ລົງພ້ອມກັບເຂົ້າຈີ່ສົດ, ທົດແທນເຂົ້າ ໜົມ ປັງຫຼືເຂົ້າ. ຜະລິດຕະພັນທັງ ໝົດ ທີ່ຊັກຊ້າການພັດທະນາຂອງ atherosclerosis ແມ່ນມີປະໂຫຍດ: ໝາກ ໄມ້, ເນີຍແຂງໃນບ້ານ, ຜະລິດຕະພັນນົມ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນນົມສົ້ມແລະໂຍເກີດ), ໄຂ່ຂາວ, ກະລໍ່າປີ, ຖົ່ວ, ຊີ້ນງົວ, ແລະອື່ນໆ, ພ້ອມທັງອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C: radish, ຜັກບົ່ວຂຽວ, horseradish, black currants, ນາວ. ຄາບອາຫານນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບຂອງສານພິດໃນຮ່າງກາຍ. ການກິນເກືອບໍ່ຄວນເກີນ 3 g, ຫຼືເຄິ່ງບ່ວງກາເຟຕໍ່ມື້.

ການສຶກສາໃນມໍ່ໆມານີ້ໄດ້ພົບເຫັນການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງການມີທາດແຄວຊ້ຽມແລະໂພແທດຊຽມໃນຮ່າງກາຍແລະຄວາມດັນເລືອດ. ຄົນທີ່ບໍລິໂພກອາຫານທີ່ມີໂປຕິນສູງແມ່ນມີຄວາມກົດດັນປົກກະຕິໂດຍບໍ່ຄວບຄຸມການໄດ້ຮັບເກືອ. ດ້ວຍທາດການຊຽມແລະໂພແທດຊຽມຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດທາດໂຊດຽມທີ່ເກີນແລະຄວບຄຸມສະຖານະການຂອງຫລອດເລືອດ. ໂພແທດຊຽມມີຢູ່ໃນປະລິມານຫລາຍໃນຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້, ແຄວຊ້ຽມ - ໃນເນີຍແຂງ.

ການປ້ອງກັນ

ຕາມກົດລະບຽບ, ການປ້ອງກັນພະຍາດນີ້ປະກອບດ້ວຍການຮັກສາໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມແລະໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງສະຫວັດດີພາບຂອງຄົນເຈັບຫຼືຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃດໆໃນຮູບແບບການແລ່ນ, ຍ່າງ, ລອຍນໍ້າ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍກ່ຽວກັບການ ຈຳ ລອງແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫາຍໃຈພຽງແຕ່ປະກອບສ່ວນເພີ່ມຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດສູງສະຖຽນລະພາບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ຖ້າກວດພົບວ່າຄວາມດັນເລືອດສູງ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ໝົດ ຫວັງ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງມີສ່ວນຮ່ວມໃນການເລືອກການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຮ່ວມກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ.

ຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດນີ້ມັກຈະຕ້ອງປ່ຽນການເຮັດວຽກປະ ຈຳ ວັນເປັນປົກກະຕິເພື່ອຢຸດການກ້າວ ໜ້າ ຂອງພະຍາດທາງເດີນທາງ. ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂພຊະນາການເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງກ່ຽວກັບນິໄສ, ລັກສະນະຂອງການເຮັດວຽກ, ກິດຈະ ກຳ ປະ ຈຳ ວັນ, ການພັກຜ່ອນແລະບາງສ່ວນຂອງການກິນ. ພຽງແຕ່ອີງຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ, ການປິ່ນປົວຈະມີປະສິດຕິຜົນດີ.

ຂໍ້ມູນທົ່ວໄປ

ການສະແດງອອກຂອງການເປັນໂລກຄວາມດັນສູງແມ່ນຄວາມດັນເລືອດສູງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດ, ເຊິ່ງມັນບໍ່ກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິຫຼັງຈາກສະຖານະການທີ່ເກີດຂື້ນຍ້ອນຜົນຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍທາງຈິດວິທະຍາຫລືທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແຕ່ຈະຫຼຸດລົງເທົ່ານັ້ນຫລັງຈາກກິນຢາຕ້ານໂຣກ. ຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງ WHO, ຄວາມດັນເລືອດ ທຳ ມະດາບໍ່ເກີນ 140/90 ມມ Hg. ສິນລະປະ. ອັດຕາສ່ວນເກີນຂອງ systolic ເກີນ 140-160 ມມ RT. ສິນລະປະ. ແລະ diastolic - ຫຼາຍກວ່າ 90-95 ມມ RT. ສິນລະປະ,, ບັນທຶກໃນເວລາພັກຜ່ອນໃນໄລຍະສອງການວັດແທກໃນໄລຍະສອງການກວດສຸຂະພາບ, ແມ່ນຖືວ່າເປັນຄວາມດັນເລືອດສູງ.

ອັດຕາການເກີດຂອງ hypertension ໃນແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍແມ່ນປະມານ 10-20% ດຽວກັນ, ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເປັນພະຍາດທີ່ພັດທະນາຫຼັງຈາກອາຍຸ 40 ປີ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມດັນເລືອດສູງມັກຈະພົບເຫັນຢູ່ໃນໄວລຸ້ນກໍ່ຕາມ. ຄວາມດັນໂລຫິດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາຢ່າງໄວວາແລະຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າຂອງໂລກ atherosclerosis ແລະການປະກົດຕົວຂອງພາວະແຊກຊ້ອນໃນຊີວິດ. ຄຽງຄູ່ກັບໂຣກ atherosclerosis, ຄວາມດັນເລືອດສູງແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງອັດຕາການຕາຍກ່ອນໄວອັນຄວນຂອງປະຊາກອນໄວ ໜຸ່ມ ທີ່ເຮັດວຽກ.

ຈຳ ແນກລະຫວ່າງຄວາມດັນໂລຫິດແດງທີ່ ສຳ ຄັນ (ຫຼືຄວາມດັນເລືອດສູງ) ແລະຄວາມດັນເລືອດສູງໃນມັດທະຍົມ. ຄວາມດັນເລືອດສູງຂອງອາການແມ່ນ 5 ເຖິງ 10% ຂອງກໍລະນີທີ່ເປັນໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ. ຄວາມດັນເລືອດສູງຂັ້ນສອງແມ່ນການສະແດງອອກຂອງພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ (ໂລກກະເພາະປັດສະວະ, ໂຣກປອດອັກເສບ, pyelonephritis, ວັນນະໂລກ, ໂຣກ hydronephrosis, ເນື້ອງອກ, ໂຣກເສັ້ນປະສາດແດງ), ຕ່ອມ thyroid (thyrotoxicosis), ຕ່ອມ adrenal (pheochromocytoma, ໂຣກ Itsenko-Cushing, ໂຣກປະຖົມມະເຮັງ) .

ຄວາມດັນໂລຫິດແດງເສັ້ນເລືອດແດງຈະພັດທະນາເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອທີ່ເປັນເອກະລາດແລະມີເຖິງ 90% ຂອງກໍລະນີທີ່ເປັນໂລກຄວາມດັນໂລຫິດແດງ. ດ້ວຍຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຄວາມດັນເລືອດສູງແມ່ນຜົນມາຈາກຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງລະບົບຄວບຄຸມຂອງຮ່າງກາຍ.

ກົນໄກການພັດທະນາຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງ

ພື້ນຖານຂອງການເກີດພະຍາດຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງແມ່ນການເພີ່ມຂື້ນຂອງປະລິມານຂອງຜົນຜະລິດຂອງຫົວໃຈແລະການຕໍ່ຕ້ານຂອງຕຽງເສັ້ນເລືອດຂ້າງນອກ. ໃນການຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ປັດໃຈຄວາມກົດດັນ, ການລົບກວນໃນກົດລະບຽບຂອງໂຕນເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນປະສາດແມ່ນເກີດຂື້ນໂດຍສູນກາງຂອງສະ ໝອງ ທີ່ສູງກວ່າ (hypothalamus ແລະ medulla oblongata). ມີເສັ້ນປະສາດເສັ້ນເລືອດຢູ່ຕາມບໍລິເວນອ້ອມຂ້າງ, ລວມທັງເນື້ອງອກ, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດຂອງການສ້າງຕັ້ງຂອງໂຣກ dyskinetic ແລະ discirculatory. ຄວາມລັບຂອງ neurohormones ຂອງລະບົບ renin-angiotensin-aldosterone ເພີ່ມຂື້ນ. Aldosterone, ການເຂົ້າຮ່ວມໃນການຍ່ອຍອາຫານແຮ່ທາດ, ເຮັດໃຫ້ມີການຮັກສານ້ ຳ ແລະໂຊດຽມຢູ່ໃນຕຽງ vascular, ເຊິ່ງເພີ່ມປະລິມານການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນເຮືອແລະເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດ.

ມີຄວາມດັນໂລຫິດແດງໃນເສັ້ນເລືອດ, ການເບິ່ງເຫັນຂອງເລືອດເພີ່ມຂື້ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມໄວຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະຂະບວນການທາງເດີນອາຫານໃນແພຈຸລັງຫຼຸດລົງ. ຝາໃນຂອງ ກຳ ແພງທີ່ ໜາ, ເສັ້ນ lumen ຂອງພວກມັນແຄບລົງ, ເຊິ່ງສາມາດຈັບໄດ້ໃນລະດັບສູງຂອງຄວາມຕ້ານທານຂອງຫລອດເລືອດໂດຍລວມແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນໂລຫິດແດງບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້. ຕໍ່ມາ, ເປັນຜົນມາຈາກການເພີ່ມຂື້ນຂອງ permeability ແລະການອີ່ມຕົວຂອງ plasma ຂອງຝາ vascular, ellastofibrosis ແລະ arteriolosclerosis ພັດທະນາ, ເຊິ່ງໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງຂັ້ນສອງໃນແພຈຸລັງຂອງອະໄວຍະວະ: ໂຣກ myocardial sclerosis, hypertensive encephalopathy, nephroangiosclerosis ປະຖົມ.

ລະດັບຂອງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ອະໄວຍະວະຕ່າງໆທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງສາມາດບໍ່ຄືກັນ, ເພາະສະນັ້ນ, ການປ່ຽນແປງທາງດ້ານຄລີນິກແລະທາງກາຍຍະພາບຫລາຍຢ່າງຂອງໂຣກ hypertension ແມ່ນຖືກ ຈຳ ແນກດ້ວຍການເປັນໂຣກຕົ້ນຕໍຂອງເຮືອຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ຫົວໃຈແລະສະຫມອງ.

ການຈັດປະເພດຂອງຄວາມດັນໂລຫິດສູງ

ຄວາມດັນເລືອດສູງຖືກຈັດແບ່ງຕາມຫຼາຍສັນຍານ: ເຫດຜົນຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມດັນເລືອດ, ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ອະໄວຍະວະເປົ້າ ໝາຍ, ລະດັບຄວາມດັນເລືອດ, ແນ່ນອນ, ແລະອື່ນໆໂດຍຫຼັກການ etiological, ພວກມັນ ຈຳ ແນກລະຫວ່າງຄວາມດັນຂອງເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ ສຳ ຄັນ (ປະຖົມ) ແລະມັດທະຍົມ (ອາການ). ໂດຍລັກສະນະຂອງຫຼັກສູດ, ຄວາມດັນເລືອດສູງສາມາດມີວິຊາທີ່ອ່ອນເພຍ (ກ້າວ ໜ້າ ຊ້າໆ) ຫຼືເປັນໂຣກທີ່ມີໂຣກຮ້າຍ (ມີຄວາມກ້າວ ໜ້າ ໄວ).

ສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນການປະຕິບັດຕົວຈິງແມ່ນລະດັບແລະຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງຂອງຄວາມດັນເລືອດ. ອີງຕາມລະດັບ, ພວກເຂົາ ຈຳ ແນກ:

• ຄວາມດັນເລືອດທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນ 115 ມມ Hg. ສິນລະປະ.

ໂລກອ້ວນ, ຄວາມດັນເລືອດທີ່ມີຄວາມຄືບ ໜ້າ ຊ້າໆ, ຂື້ນກັບຄວາມພ່າຍແພ້ຂອງອະໄວຍະວະເປົ້າ ໝາຍ ແລະການພັດທະນາສະພາບການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ຜ່ານສາມໄລຍະ:

ຂັ້ນຕອນຂອງຂ້ອຍ (ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າແລະປານກາງ) - ຄວາມດັນເລືອດບໍ່ສະຖຽນລະພາບ, ມີການ ເໜັງ ຕີງໃນລະຫວ່າງວັນຈາກ 140/90 ເຖິງ 160-179 / 95-114 ມມ RT. ສິນລະປະ., ວິກິດການ hypertensive ແມ່ນຫາຍາກ, ບໍ່ຮຸນແຮງ. ບໍ່ມີສັນຍານອັນໃດກ່ຽວກັບຄວາມເສຍຫາຍທາງອິນຊີຕໍ່ລະບົບປະສາດສ່ວນກາງແລະອະໄວຍະວະພາຍໃນ.

ຂັ້ນຕອນທີ II (ຄວາມດັນໂລຫິດຮຸນແຮງ) - ຄວາມດັນເລືອດໃນລະດັບ 180-209 / 115-124 ມມ RT. ສິນລະປະ,, ວິກິດການ hypertensive ປົກກະຕິ. ຈຸດປະສົງ (ໃນໄລຍະການຄົ້ນຄວ້າທາງຮ່າງກາຍ, ຫ້ອງທົດລອງ, echocardiography, electrocardiography, radiography), ເສັ້ນເລືອດແດງແຄບ, microalbuminuria, ເພີ່ມຂື້ນ creatinine ໃນ plasma ເລືອດ, hypertrophy ventricular ຊ້າຍ, ischemia ສະຫມອງຖ່າຍທອດໄດ້ຖືກບັນທຶກໄວ້.

ຂັ້ນຕອນ III (hypertension ຮຸນແຮງຫຼາຍ) - ຄວາມດັນເລືອດຈາກ 200-300 / 125-129 ມມ RT. ສິນລະປະ. ແລະຂ້າງເທິງ, ວິກິດການ hypertensive ຮ້າຍແຮງມັກຈະພັດທະນາ. ຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງໂລກ hypertension ເຮັດໃຫ້ເກີດປະກົດການ hypertonic encephalopathy, ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງ ventricular ຊ້າຍ, ການພັດທະນາຂອງເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດສະຫມອງ, ເສັ້ນເລືອດຝອຍແລະໂຣກເສັ້ນປະສາດ optic, ການຜ່າຕັດໂລກເສັ້ນເລືອດ, nephroangiosclerosis, ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ແລະອື່ນໆ.

ປັດໄຈຄວາມສ່ຽງ hypertensive

ບົດບາດ ນຳ ໜ້າ ໃນການພັດທະນາຄວາມດັນເລືອດສູງແມ່ນການຫຼີ້ນການລະເມີດຂອງກິດຈະ ກຳ ດ້ານລະບຽບການຂອງບັນດາພະແນກຊັ້ນສູງຂອງລະບົບປະສາດສ່ວນກາງທີ່ຄວບຄຸມວຽກງານຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ, ລວມທັງລະບົບຫລອດເລືອດຫົວໃຈ. ສະນັ້ນ, ການພັດທະນາຂອງໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງສາມາດເກີດຂື້ນຍ້ອນການເປັນໂຣກປະສາດຊ້ ຳ ເຮື້ອ, ຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບທີ່ແກ່ຍາວແລະຮຸນແຮງ, ເປັນໂຣກຊnervousອກປະສາດເລື້ອຍໆ. ຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກິດຈະ ກຳ ທາງປັນຍາ, ການເຮັດວຽກໃນຕອນກາງຄືນ, ອິດທິພົນຂອງການສັ່ນສະເທືອນແລະສຽງດັງເຮັດໃຫ້ເກີດການເກີດໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ.

ປັດໃຈສ່ຽງໃນການພັດທະນາໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງແມ່ນການໄດ້ຮັບເກືອເພີ່ມ, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດຂອງກະແສເລືອດແດງແລະການຮັກສາທາດແຫຼວ. ມັນໄດ້ຖືກພິສູດແລ້ວວ່າການບໍລິໂພກເກືອປະ ຈຳ ວັນ> ເກືອ 5 ກຣາມເພີ່ມຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາໂລກ hypertension ໂດຍສະເພາະຖ້າມີອາການເລືອດຈາງ.

ເຊື້ອສາຍ, ເພີ່ມຂື້ນຍ້ອນຄວາມດັນເລືອດສູງ, ມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການພັດທະນາຂອງມັນໃນຄອບຄົວທີ່ໃກ້ຄຽງ (ພໍ່ແມ່, ເອື້ອຍ, ອ້າຍນ້ອງ). ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາ hypertension ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນການມີຄວາມດັນເລືອດສູງໃນ 2 ຫຼືຫຼາຍກວ່າຍາດພີ່ນ້ອງໃກ້ຊິດ.

ສົ່ງເສີມການພັດທະນາຂອງໂລກ hypertension ແລະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເຊິ່ງກັນແລະກັນຄວາມດັນໂລຫິດແດງໃນການປະສົມປະສານກັບພະຍາດຂອງຕ່ອມ adrenal, ຕ່ອມ thyroid, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ພະຍາດເບົາຫວານ, atherosclerosis, ໂລກອ້ວນ, ການຕິດເຊື້ອຊ້ ຳ ເຮື້ອ (tonsillitis).

ໃນແມ່ຍິງ, ຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາໂລກ hypertension ເພີ່ມຂື້ນໃນປະ ຈຳ ເດືອນເນື່ອງຈາກຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນແລະເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາທາງດ້ານອາລົມແລະລະບົບປະສາດທີ່ຮ້າຍແຮງ. 60% ຂອງແມ່ຍິງເປັນໂລກ hypertension ຢ່າງຊັດເຈນໃນເວລາທີ່ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ.

ປັດໄຈອາຍຸແລະເພດແມ່ນ ກຳ ນົດຄວາມສ່ຽງທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງການພັດທະນາໂລກຄວາມດັນໃນຜູ້ຊາຍ. ໃນອາຍຸ 20-30 ປີ, ຄວາມດັນເລືອດສູງຈະເກີດຂື້ນໃນຜູ້ຊາຍ 9,4%, ຫຼັງຈາກ 40 ປີ - ໃນ 35%, ແລະຫຼັງຈາກ 60-65 ປີ - ມີຢູ່ແລ້ວໃນ 50%. ໃນກຸ່ມອາຍຸສູງສຸດເຖິງ 40 ປີ, ຄວາມດັນເລືອດສູງແມ່ນພົບເລື້ອຍໃນຜູ້ຊາຍ, ໃນຂົງເຂດສູງອາຍຸອັດຕາສ່ວນການປ່ຽນແປງໃນຄວາມໂປດປານຂອງແມ່ຍິງ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກອັດຕາການຕາຍຂອງຜູ້ຊາຍກ່ອນໄວອັນຄວນໃນໄວກາງຄົນຈາກອາການແຊກຊ້ອນຂອງໂລກ hypertension, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປ່ຽນແປງປະ ຈຳ ເດືອນຂອງຮ່າງກາຍເພດຍິງ. ໃນປະຈຸບັນ, ໂຣກ hypertension ກຳ ລັງຖືກກວດພົບໃນຄົນໃນໄວ ໜຸ່ມ ແລະຜູ້ໃຫຍ່.

ມີຜົນດີຕໍ່ການພັດທະນາຂອງໂລກ hypertension ຄືການຕິດເຫຼົ້າແລະສູບຢາ, ອາຫານທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນ, ນໍ້າ ໜັກ ເກີນ, ຂາດການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ບໍ່ເອື້ອ ອຳ ນວຍ.

ຄວາມດັນເລືອດສູງ

ດ້ວຍການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍທີ່ມີອາຍຸຍືນຫລືເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ຄວາມເສຍຫາຍເຮື້ອຮັງຕໍ່ເຮືອຂອງອະໄວຍະວະເປົ້າ ໝາຍ ພັດທະນາ: ສະ ໝອງ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ຫົວໃຈ, ຕາ.ຄວາມບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນອະໄວຍະວະເຫຼົ່ານີ້ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການພັດທະນາຂອງ angina pectoris, infarction myocardial, ເສັ້ນເລືອດຝອຍຫຼື ischemic, ໂລກຫອບຫືດ cardiac, pulmonary edema, exteriating aortic aneurysms, retinal detachment, uremia. ການພັດທະນາສະພາບສຸກເສີນທີ່ຮຸນແຮງຕໍ່ກັບພື້ນຫລັງຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງຕ້ອງການຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງໃນນາທີແລະຊົ່ວໂມງ ທຳ ອິດ, ເພາະວ່າມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບເສຍຊີວິດໄດ້.

ຫຼັກສູດຂອງຄວາມດັນໂລຫິດມັກຈະສັບສົນໂດຍວິກິດການໂລກ hypertensive - ໄລຍະສັ້ນໃນແຕ່ລະໄລຍະຂອງຄວາມດັນເລືອດ. ການພັດທະນາຂອງວິກິດການສາມາດມາກ່ອນໂດຍຄວາມເຄັ່ງຄຽດທາງຈິດໃຈຫຼືທາງຮ່າງກາຍ, ຄວາມກົດດັນ, ການປ່ຽນແປງຂອງສະພາບອຸຕຸນິຍົມແລະອື່ນໆ. ບໍ່ເປັນລະບຽບວິໄສທັດ.

ຄົນເຈັບໃນໄລຍະເກີດວິກິດການດ້ານພະຍາດ hypertensive ມີຄວາມຢ້ານກົວ, ຕື່ນເຕັ້ນຫຼືຖືກຍັບຍັ້ງ, ງ້ວງຊຶມ, ໃນວິກິດທີ່ຮ້າຍແຮງ, ພວກເຂົາອາດຈະສູນເສຍສະຕິ. ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງວິກິດການ hypertensive ແລະການປ່ຽນແປງທາງອິນຊີທີ່ມີຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດ, ການອັກເສບ myocardial, ອຸປະຕິເຫດ cerebrovascular, ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງ ventricular ຊ້າຍສ້ວຍແຫຼມສາມາດເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ.

ການຮັກສາໂລກ hypertension

ໃນການຮັກສາໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ, ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຕ້ອງແກ້ໄຂແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຮັກສາໂລກ hypertension ໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນຈິງທີ່ຈະຢຸດການພັດທະນາຂອງມັນແລະຫຼຸດຜ່ອນການເກີດຂອງວິກິດການ.

ຄວາມດັນໂລຫິດສູງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມພະຍາຍາມຮ່ວມກັນຂອງຄົນເຈັບແລະທ່ານ ໝໍ ເພື່ອບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ລວມ. ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການ hypertension ໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ:

• ປະຕິບັດຕາມຄາບອາຫານທີ່ມີການເພີ່ມປະລິມານຂອງໂພແທດຊຽມແລະແມກນີຊຽມ, ຈຳ ກັດການກິນເກືອ,
• ຢຸດຫລື ຈຳ ກັດການດື່ມເຫຼົ້າແລະສູບຢາຢ່າງຮ້າຍແຮງ
• ສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ
• ເພີ່ມກິດຈະ ກຳ ອອກ ກຳ ລັງກາຍ: ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະໄປລອຍນ້ ຳ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍ ບຳ ບັດ, ຍ່າງ,
• ຢ່າງເປັນລະບົບແລະເປັນເວລາດົນນານໃຊ້ຢາທີ່ ກຳ ນົດໄວ້ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມຂອງຄວາມດັນເລືອດແລະການກວດສອບແບບເຄື່ອນໄຫວໂດຍແພດຫົວໃຈ.

ໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມດັນໂລຫິດສູງ, ຢາຕ້ານໂຣກຕັບອັກເສບແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດວ່າຢັບຢັ້ງກິດຈະ ກຳ vasomotor ແລະຢັບຢັ້ງການສັງເຄາະສານ norepinephrine, diuretics, β-blockers, ຕົວແທນ antiplatelet, hypolipidemic ແລະ hypoglycemic, sedatives. ການຄັດເລືອກການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາແມ່ນ ດຳ ເນີນຢ່າງເຂັ້ມງວດເປັນສ່ວນບຸກຄົນ, ຄຳ ນຶງເຖິງຄວາມກວ້າງທັງ ໝົດ ຂອງປັດໃຈສ່ຽງ, ຄວາມດັນເລືອດ, ການມີພະຍາດຕິດຕໍ່ແລະຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ອະໄວຍະວະເປົ້າ ໝາຍ.

ເງື່ອນໄຂ ສຳ ລັບປະສິດທິຜົນຂອງການປິ່ນປົວໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງແມ່ນຜົນ ສຳ ເລັດຂອງ:

• ເປົ້າ ໝາຍ ໄລຍະສັ້ນ: ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດສູງສຸດໃນລະດັບຂອງຄວາມອົດທົນທີ່ດີ,
• ເປົ້າ ໝາຍ ໄລຍະກາງ: ປ້ອງກັນການພັດທະນາຫຼືຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງການປ່ຽນແປງໃນສ່ວນຂອງອະໄວຍະວະເປົ້າ ໝາຍ,
• ເປົ້າ ໝາຍ ໄລຍະຍາວ: ການປ້ອງກັນໂລກຫຼອດເລືອດຫົວໃຈແລະພາວະແຊກຊ້ອນອື່ນໆແລະເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງຄົນເຈັບຍືດຍາວ.

ການຄາດຄະເນກ່ຽວກັບຄວາມດັນເລືອດສູງ

ຜົນສະທ້ອນໃນໄລຍະຍາວຂອງຄວາມດັນໂລຫິດສູງແມ່ນ ກຳ ນົດໂດຍຂັ້ນຕອນແລະ ທຳ ມະຊາດ (ໂລກອ້ວນຫຼືໂຣກຮ້າຍ) ແນ່ນອນວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວຈະເປັນແນວໃດ. ແນ່ນອນຢ່າງຮຸນແຮງ, ຄວາມຄືບ ໜ້າ ໄວຂອງໂຣກ hypertension, ໂຣກ hypertension ໃນໄລຍະ III ທີ່ມີຄວາມເສຍຫາຍທາງເສັ້ນເລືອດຢ່າງຮຸນແຮງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເພີ່ມຄວາມຖີ່ຂອງພາວະແຊກຊ້ອນຂອງຫລອດເລືອດແລະເຮັດໃຫ້ການຄາດຄະເນຮ້າຍແຮງຂື້ນ.

ດ້ວຍຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກ myocardial infarction, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ຫົວໃຈວາຍແລະການເສຍຊີວິດກ່ອນໄວອັນຄວນແມ່ນສູງຫຼາຍ. ຄວາມດັນໂລຫິດສູງແມ່ນບໍ່ເອື້ອ ອຳ ນວຍໃນຄົນທີ່ເປັນໄຂ້ໃນໄວ ໜຸ່ມ. ການຮັກສາລະບົບເລີ່ມຕົ້ນແລະການຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດສູງຊ້າລົງ.