ຕາຕະລາງທີ່ມີອັດຕາການ insulin ໃນເລືອດ (ຕາມອາຍຸ)
ສານເຄມີຊີວະພາບທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວສູງຂອງການຮັກສາຄວາມລັບ (endogenous), ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນອິນຊູລິນຮໍໂມນ, ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາຜູ້ຄວບຄຸມຫຼັກຂອງຂະບວນການທາງເດີນອາຫານໃນຮ່າງກາຍ. ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນທີ່ເພີ່ມຂື້ນຫຼືຫຼຸດລົງຂອງມັນຊີ້ໃຫ້ເຫັນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບ endocrine. ລະດັບຮໍໂມນເພີ່ມຂື້ນເທື່ອລະກ້າວຂື້ນກັບອາຍຸຂອງຄົນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມາດຕະຖານຂອງອິນຊູລິນໃນເລືອດຂອງແມ່ຍິງມີການປ່ຽນແປງໃນຊ່ວງເວລາທີ່ເປັນປະ ຈຳ ເດືອນ. ນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມສົນໃຈເພີ່ມຂື້ນຈາກທ່ານ ໝໍ, ເພາະວ່າມັນອາດຈະຊີ້ບອກເຖິງການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານໃນທ້ອງ - ຮູບແບບພິເສດຂອງພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.
ກ່ຽວກັບ insulin
ພະຍາດມະເລັງຮັບຜິດຊອບໃນການຜະລິດອິນຊູລິນ - ເປັນອະໄວຍະວະທີ່ເປັນເອກະລັກເຊິ່ງເຮັດ ໜ້າ ທີ່ທັງ exocrine (exocrine) ແລະ intrasecretory (endocrine).
ຈຸດປະສົງຕົ້ນຕໍຂອງຮໍໂມນແມ່ນລະບຽບການຂອງທາດແປ້ງທາດແປ້ງທາດແປ້ງແລະການສົ່ງທາດນ້ ຳ ຕານໃຫ້ທັນເວລາ, ເປັນແຫຼ່ງພະລັງງານ, ເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງແລະເນື້ອເຍື່ອຂອງຮ່າງກາຍ.
ເພື່ອຮັບປະກັນກິດຈະ ກຳ ທີ່ ສຳ ຄັນ, ອິນຊູລິນມີສ່ວນຮ່ວມໃນຂະບວນການຕໍ່ໄປນີ້:
- ການຜະລິດ glycogen (insulin ຊ່ວຍໃນການສັງເຄາະແລະຮັກສາຄັງ ສຳ ຮອງນ້ ຳ ຕານ ສຳ ລັບເພີ່ມເຕີມຈຸລັງທີ່ມີພະລັງງານ, ໃນກໍລະນີທີ່ຂາດສານອາຫານ),
- ຍັບຍັ້ງການແບ່ງແຍກຂອງກົດອາມິໂນເຂົ້າໄປໃນນ້ ຳ ຕານງ່າຍໆ,
- ລະບຽບຂອງລະດັບຂອງ ketones (ຮ່າງກາຍຂອງ acetone) ໃນເລືອດ (ຮໍໂມນຄວບຄຸມ ຈຳ ນວນ ketones, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກມັນສະສົມ),
- ການສັງເຄາະທາດໂປຼຕີນ (ກະຕຸ້ນການຜະລິດຂອງພວກມັນ, ແລະປ້ອງກັນການເນົ່າເປື່ອຍ),
- ການສ້າງຕັ້ງຂອງ RNA (ອາຊິດ ribonucleic), ເຊິ່ງ encode ແລະສົ່ງຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບມໍລະດົກ.
ຖ້າບໍ່ມີອິນຊູລິນ, ຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ເຕັມສ່ວນ. ທາດໂປຼຕີນຈາກອາຫານແມ່ນເຂັ້ມຂຸ້ນໃນເລືອດ, ແລະຈຸລັງບໍ່ໄດ້ຮັບພະລັງງານພຽງພໍ. ມີໂຣກເບົາຫວານຂອງຊະນິດ ທຳ ອິດ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນແມ່ນຂື້ນກັບອິນຊູລິນ. ເພື່ອຄວາມເປັນຢູ່ຂອງຄົນເປັນປົກກະຕິ, ລາວຕ້ອງການການເຕີມເຕັມຂອງຮ່າງກາຍເປັນປົກກະຕິໂດຍໃຊ້ອິນຊູລິນທາງການແພດປອມ. ໃນກໍລະນີທີ່ການຜະລິດອິນຊູລິນຖືກປະຕິບັດຢ່າງເຕັມທີ່, ແຕ່ຍ້ອນການລະເມີດທາດ metabolism ຄາບອນ, ຈຸລັງບໍ່ສາມາດດູດຊຶມມັນໄດ້, ການພັດທະນາຂອງພູມຕ້ານທານອິນຊູລິນ - ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2.
ການວັດແທກລະດັບ
Glucose ແມ່ນກິນເຂົ້າກັບອາຫານ. ຈຳ ນວນເງິນຂອງມັນຂື້ນກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍລິໂພກ. ອາຫານທີ່ມີປະລິມານສູງຂອງນ້ ຳ ຕານງ່າຍໆ (glucose, fructose, lactose, ແລະອື່ນໆ) ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ປະລິມານນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເຂົ້າໄປໃນເລືອດ, ແລະ ນຳ ້ຕານຕ້ອງໄດ້ສັງເຄາະອິນຊູລິນຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ລະດັບຂອງ insulin ໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ. ຜົນໄດ້ຮັບການວິເຄາະຈຸດປະສົງສາມາດໄດ້ຮັບພຽງແຕ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ.
ສຳ ລັບການຄົ້ນຄ້ວາ, ການ ນຳ ໃຊ້ເລືອດເນື້ອແຂງ. ກ່ອນການວິເຄາະ, ຕ້ອງມີເງື່ອນໄຂດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຢ່າດື່ມເຫຼົ້າ 3 ມື້,
- ຢ່າກິນ 10-12 ຊົ່ວໂມງ,
- ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ປະຕິເສດຢາເສບຕິດໃນສອງມື້.
ໃນຕອນເຊົ້າກ່ອນການວິເຄາະ, ພຽງແຕ່ອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ນໍ້າສະອາດ.
ຕົວຊີ້ວັດໃນແມ່ຍິງ
ດ້ວຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການໃຊ້ພະລັງງານຫຼາຍເກີນໄປ, ຮ່າງກາຍຈະ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ຕານຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນນ້ ຳ ຕານບໍ່ສະສົມຢູ່ໃນເລືອດ, ແຕ່ຖືກຂົນສົ່ງຕາມທີ່ໄດ້ ກຳ ນົດໄວ້, ພະຍາດ ໝາກ ພ້າວແມ່ນຖືກບັງຄັບໃຫ້ເພີ່ມການຜະລິດອິນຊູລິນ. ໃນແມ່ຍິງ, ການຜະລິດອິນຊູລິນຍັງຂື້ນກັບພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນໃນໄລຍະເວລາຂອງຊີວິດ.
ຕາຕະລາງຄຸນຄ່າດິຈິຕອນຂອງຮໍໂມນ
ເດັກນ້ອຍຜູ້ຍິງ | ແມ່ຍິງຜູ້ໃຫຍ່ | ອາຍຸ 60+ | ໄລຍະເວລາ Perinatal |
ຈາກ 3 ເຖິງ 20 mkU / ml | ຈາກ 3 ເຖິງ 25 mcU / ml | ຈາກ 6 ເຖິງ 35 mkU / ml | ຈາກ 6 ເຖິງ 27 mkU / ml |
ຄວາມແຕກຕ່າງເລັກນ້ອຍຈາກມາດຕະຖານແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ໃນເດັກຍິງໃນຊ່ວງເວລາທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່. ເພື່ອ ກຳ ນົດອັດຕາການຜະລິດແລະຄຸນນະພາບຂອງຮໍໂມນ, ການກວດເລືອດແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດດ້ວຍການໂຫຼດກ່ຽວກັບຄວາມທົນທານຂອງນ້ ຳ ຕານ (ການທົດສອບຄວາມທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ຕານ). ການກວດເລືອດໃນຂັ້ນຕົ້ນແມ່ນປະຕິບັດຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄົນເຈັບ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ ຳ ແກ້ດ້ວຍນ້ ຳ ຕານ. ຫຼັງຈາກສອງຊົ່ວໂມງ, ການວິເຄາະແມ່ນເຮັດຊ້ ຳ ອີກ. ຫຼັງຈາກການໂຫຼດ glucose, ການປ່ຽນແປງດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ໃນລະດັບ insulin ແມ່ນບັນທັດຖານ:
- ສຳ ລັບແມ່ຍິງຜູ້ໃຫຍ່ - 13-15 mkU / ml,
- ໃນໄລຍະເວລາຂອງສັດແຕ່ 16 ເຖິງ 17 mcU / ml.
ການວິເຄາະປະເພດນີ້ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດດ້ວຍເຫດຜົນທາງການແພດ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານ (ປະເພດ 1 ຫຼື 2), ໂຣກເບົາຫວານໃນທ້ອງ, ແລະພະຍາດທາງເດີນທາງອື່ນໆ. ການທົດສອບສາມາດເຮັດໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່ໂດຍການກວດເລືອດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ກໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍທາງປາກ.
ອາການຂອງຕົວຊີ້ວັດທີ່ບໍ່ສະຖຽນ
ອາການຂອງອິນຊູລິນສູງຫຼືຕໍ່າປະກອບມີ:
- polydipsia (ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຫິວຖາວອນ),
- pollacuria (ຄວາມຢາກເລື້ອຍໆເພື່ອເຮັດໃຫ້ພົກຍ່ຽວ),
- ຄວາມແຫ້ງແລະແຫນ້ນຂອງຜິວ ໜັງ, ຕຸ່ມຜື່ນຕາມຜິວ ໜັງ,
- polyphagy (ຄວາມຢາກອາຫານເພີ່ມຂື້ນ),
- ຄວາມຜິດກະຕິທາງກະເພາະອາຫານ.
ອາການຂອງແມ່ຍິງແມ່ນ:
- ຄວາມບໍ່ສາມາດໃນການຕັ້ງຄັນຂອງເດັກ (ຄວາມເປັນ ໝັນ),
- ເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ (hyperhidrosis),
- ຮູບລັກສະນະຂອງຈຸດທີ່ມີອາຍຸຢູ່ເທິງໃບຫນ້າ.
ອາການທີ່ສະແດງອອກຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນສະແດງອອກດ້ວຍຕົວເອງໃນການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ. ຄວາມບໍ່ສະບາຍບໍ່ຄວນຖືກລະເວັ້ນ, ເຊື່ອມຕໍ່ພວກມັນພຽງແຕ່ລັກສະນະຂອງການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ. ຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບຂອງອິນຊູລິນສາມາດບົ່ງບອກພະຍາດຮ້າຍແຮງ.
ເຫດຜົນ ສຳ ລັບຄວາມແຕກຕ່າງ
ຄວາມບໍ່ສອດຄ່ອງກັບມາດຕະຖານໃນຜົນການວິເຄາະສາມາດເກີດມາຈາກສອງປັດໃຈຕົ້ນຕໍ: ວິຖີຊີວິດຂອງແມ່ຍິງແລະການມີພະຍາດຕ່າງໆ. ປະເພດ ທຳ ອິດປະກອບມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ (ຄວາມກົດດັນທາງ neuropsychological ຄົງທີ່), ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ພຶດຕິ ກຳ ການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ (ໂດຍສະເພາະ, ຄວາມກະຕືລືລົ້ນຫຼາຍເກີນໄປ ສຳ ລັບອາຫານຫວານແລະເຄື່ອງດື່ມ), ການດື່ມເຫຼົ້າ, ການໃຊ້ຊີວິດແບບຜິດກົດ ໝາຍ ຕໍ່ກັບພື້ນຫລັງຂອງການກິນຫຼາຍເກີນໄປເປັນປະ ຈຳ, ການກິນຢາທີ່ມີຮໍໂມນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
ສາເຫດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຖືກລົບລ້າງຜ່ານການແກ້ໄຂນິໄສແລະຊີວິດການເປັນຢູ່ຂອງແຕ່ລະຄົນ. ພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂທີ່ເອື້ອ ອຳ ນວຍ, ລະດັບອິນຊູລິນປົກກະຕິ. ໃນກໍລະນີເມື່ອຄວາມແຕກຕ່າງຈາກຕົວຊີ້ວັດຂອງມາດຕະຖານຂອງອິນຊູລິນໃນແມ່ຍິງແມ່ນເກີດມາຈາກຂະບວນການທາງ pathological ໃນຮ່າງກາຍ, ຂັ້ນຕອນການວິນິດໄສເພີ່ມເຕີມແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໄວ້.
ລະດັບສູງ
ການເພີ່ມຂື້ນດຽວຂອງອິນຊູລິນຍັງບໍ່ທັນເປັນສັນຍານຂອງພະຍາດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າອັດຕາສູງທີ່ ໝັ້ນ ຄົງໄດ້ຮັບການສັງເກດໃນໄລຍະເວລາໃດ ໜຶ່ງ, ນີ້ອາດຈະຊີ້ບອກເຖິງການມີວິທີທາງດ້ານພະຍາດຕໍ່ໄປນີ້:
- ພະຍາດເບົາຫວານທີ່ບໍ່ແມ່ນ insulin-dependent mellitus (ປະເພດທີສອງຂອງພະຍາດ),
- ການສັງເຄາະເພີ່ມຂື້ນຂອງ cortisol (ຮໍໂມນຂອງ adrenal cortex), ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນໂຣກ Itsenko-Cushing,
- ຮູບແບບຈໍານວນຫລາຍຢູ່ດ້ານຂອງຮວຍໄຂ່ໃນຮູບແບບຂອງ cysts (ຮວຍໄຂ່ polycystic),
- ເນື້ອງອກ adrenal,
- neoplasm benign (insulinoma) ຫຼືໂຣກມະເຮັງໃນໄຕ,
- ການລະເມີດການເຮັດວຽກຂອງການສະແດງອອກຂອງສະຫມອງຂອງຕ່ອມນ້ ຳ ມູກຍ້ອຍ (acromegaly),
- ໂຣກກ້າມເນື້ອ,
- pancreatitis ຊໍາເຮື້ອ (ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ໃນຂັ້ນຕອນທີ່ຮຸນແຮງຫຼືກ້າວຫນ້າ),
- ໂລກອ້ວນຂອງລະດັບ III ແລະ IV.
ລະດັບຕ່ ຳ
ການຂາດອິນຊູລິນແມ່ນປະກອບດ້ວຍ hyperglycemia (ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ), ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ແມ່ນອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1. ພະຍາດກ່ຽວກັບລະບົບ endocrine ນີ້ບໍ່ໃຫ້ກູ້ຕົວເອງເພື່ອເຮັດໃຫ້ການລົບລ້າງ ໝົດ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອ, ຖ້າບໍ່ມີການປິ່ນປົວດ້ວຍອິນຊູລິນ, ຊີວິດຂອງຄົນເຈັບແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງ.
ລະດັບ insulin ຕໍ່າອາດຈະຊີ້ບອກເຖິງການມີພະຍາດຕິດຕໍ່:
- ໄວຣັດ (ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ໂລກເອດ, ໂຣກຫັດ, ໂຣກ ໝາກ ໃສ, ໂລກຕັບອັກເສບ A, B, C, E),
- ເຊື້ອແບັກທີເລຍ (salmonellosis, ທ້ອງບິດ, ວັນນະໂລກ),
- fungal (candidiasis, cryptococcosis ແລະ mycoses ອື່ນໆ),
- ແມ່ກາຝາກ (giardiasis, trichomoniasis, toxoplasmosis, ແລະອື່ນໆ),
- helminthic (ໂຣກ ascariasis, enterobiasis, toxocariasis, ແລະອື່ນໆ).
ການຫຼຸດລົງຂອງລະດັບອິນຊູລິນເຮັດໃຫ້ການຜະລິດຮໍໂມນໃນເຂດຮ້ອນຫຼຸດລົງໂດຍການເສື່ອມຂອງກະເພາະອາຫານຫຼືໂຣກ hypothalamus (hypopituitarism). ບໍ່ວ່າສາເຫດຂອງການບ່ຽງເບນຈາກມາດຕະຖານ, ທ່ານຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນໃນການ ກຳ ຈັດມັນທັນທີ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍການ ກຳ ນົດໃຫ້ທັນເວລາຈະຊ່ວຍຫລີກລ້ຽງອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ. ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ໂຣກເບົາຫວານສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນພິການສິ້ນຫວັງອອກຈາກຄົນໃນເວລາສັ້ນໆ. ຜົນສະທ້ອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງພະຍາດສາມາດເປັນພະຍາດເບົາຫວານທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ໂຣກບ້າບໍລິເວນລຸ່ມສຸດ, ການເສຍຊີວິດ.
ການຜະລິດອິນຊູລິນເບົາຫວານ
Insulin ມີຜົນຕໍ່ທຸກໆຂະບວນການຂອງລະບົບການເຜົາຜະຫລານ, ແຕ່ວ່າຫນ້າທີ່ຕົ້ນຕໍຂອງມັນແມ່ນກົດລະບຽບຂອງທາດແປ້ງທາດແປ້ງ, ການຮັກສາທາດນ້ ຳ ຕານໃນເສັ້ນເລືອດ. ຂໍຂອບໃຈກັບ insulin, glucose ຈາກເລືອດຈະຖືກໂອນໄປຫາກ້າມເນື້ອແລະແພຈຸລັງອື່ນໆ, ບ່ອນທີ່ມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້, ໃຫ້ພະລັງງານໃນຮ່າງກາຍ, ຫຼືເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຮູບແບບຂອງ glycogen.
ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບອິນຊູລິນໃນຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນຕົວຊີ້ບອກວ່າມີຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການເປັນໂຣກລະລາຍທາດແປ້ງ. ນີ້ແມ່ນທັງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ຫຼືການເປັນໂຣກຕໍ່ຕ້ານ. ເນື່ອງຈາກການຂາດການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ການກິນອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດສູງ, ການຂາດວິຕາມິນແລະເສັ້ນໄຍ, ແລະນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນເລີ່ມພັດທະນາ - ການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຈຸລັງຮ່າງກາຍກັບອິນຊູລິນ. ກ້າມຊີ້ນຂອງພວກເຮົາບໍ່ຕ້ອງການພະລັງງານຫຼາຍເທົ່າທີ່ພວກເຂົາຈະໄດ້ຮັບ, ແລະທາດນ້ ຳ ຕານກໍ່ຈະສະສົມຢູ່ໃນເຮືອ. ຖ້າທ່ານຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບທາດແປ້ງແລະເພີ່ມກິດຈະ ກຳ ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ພະຍາດເບົາຫວານສາມາດຫລີກລ້ຽງໄດ້.
ການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບອິນຊູລິນແມ່ນຄວາມພະຍາຍາມຂອງຮ່າງກາຍເພື່ອເອົາຊະນະຄວາມຕ້ານທານຂອງອິນຊູລິນ. ມັນໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານແລະໃນຊຸມປີຕົ້ນຂອງໂລກເບົາຫວານ. ຕາມກົດລະບຽບ, ຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນນີ້ glucose ບໍ່ວ່າຈະຍັງປົກກະຕິຫຼືເກີນມັນເລັກນ້ອຍ. ໃນໄລຍະຫລາຍປີທີ່ຜ່ານມາ, ໂຣກຜີວດ້າເມື່ອຍທີ່ຈະເຮັດວຽກໃນຮູບແບບສຸກເສີນ, ອິນຊູລິນຫລຸດລົງ, ແລະຈາກນັ້ນມັນຕົກຕໍ່າກວ່າປົກກະຕິ. ໃນເວລານີ້, ຄົນເຈັບມີນໍ້າຕານສູງຫຼາຍແລ້ວ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ, ວິທີການໃຊ້ຢາຫຼືອາຫານທີ່ເຂັ້ມງວດແມ່ນ ຈຳ ເປັນ.
ການຫຼຸດລົງຂອງລະດັບອິນຊູລິນໃນເດັກນ້ອຍແລະຊາວ ໜຸ່ມ ມັກຈະເປັນອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1. ມັນແມ່ນເກີດມາຈາກການ ທຳ ລາຍຈຸລັງຂອງ pancreatic ທີ່ຜະລິດຮໍໂມນນີ້. ການລະເມີດນີ້ບໍ່ໄດ້ພົວພັນກັບວິຖີຊີວິດ, ສາເຫດຂອງການຂາດອິນຊູລິນໃນໂລກເບົາຫວານຊະນິດນີ້ແມ່ນຂະບວນການຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ. ທັນທີທີ່ອິນຊູລິນຫຼຸດລົງຕໍ່າກວ່າປົກກະຕິ, ຄົນເຈັບຕ້ອງການການປິ່ນປົວທົດແທນ - ການສັກຢາອິນຊູລິນ.
ອັດຕາການ Insulin
ໃນຫ້ອງທົດລອງ, ອັດຕາການລັ່ງອິນຊູລິນແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກວິທີການຕ່າງໆສໍາລັບການກໍານົດຂອງມັນ, ການນໍາໃຊ້ reagents ຂອງຜູ້ຜະລິດຕ່າງໆ. ໃນຫ້ອງທົດລອງທີ່ໃຊ້ວິທີການພູມຕ້ານທານ, ໃນຜູ້ໃຫຍ່, 2.7-10,4 μU / ml ແມ່ນຖືວ່າເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ຂໍ້ມູນເບື້ອງຕົ້ນ: ການວິເຄາະໄດ້ເຮັດຢູ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຄົນເຈັບບໍ່ວ່າຈະເປັນປົກກະຕິຫຼືເກີນມັນເລັກ ໜ້ອຍ (ສູງເຖິງ BMI 30).
ເມື່ອໄດ້ຮັບຜົນຂອງການວິເຄາະ, ຄຸນຄ່າມາດຕະຖານ ສຳ ລັບຫ້ອງທົດລອງສະເພາະແມ່ນໃຫ້ຢູ່ໃນຖັນຂອງຕາຕະລາງ“ ຄຸນຄ່າການອ້າງອີງ”. ການວິເຄາະຊ້ ຳ ແລ້ວຊ້ ຳ ແມ່ນເຮັດໄດ້ດີທີ່ສຸດໃນບ່ອນດຽວກັນຫລືຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ຕາມວິທີດຽວກັນ.
ຜົນໄດ້ຮັບຈາກຫ້ອງທົດລອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນບໍ່ສາມາດ ກຳ ນົດໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າອິນຊູລິນຂອງທ່ານໄດ້ເພີ່ມຂື້ນຫລືຫລຸດລົງ.
ທຳ ມະດາ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ
ໃນຜູ້ຊາຍ, ອັດຕາການລັ່ງຂອງອິນຊູລິນມີຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງຫຼາຍກວ່າແມ່ຍິງ. ຕົວຊີ້ວັດແມ່ນຂື້ນກັບນ້ ຳ ໜັກ ແລະອາຍຸເທົ່ານັ້ນ:
- ນ້ ຳ ໜັກ ສູງຂື້ນ, ຮ່າງກາຍຕ້ອງການ insulin ຫຼາຍເທົ່າໃດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເນື້ອເຍື່ອ adipose ສ່ວນເກີນຈະເຮັດໃຫ້ ຈຳ ນວນຕົວຮັບອິນຊູລິນຫຼຸດລົງເຊິ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຮໍໂມນຫຼຸດລົງ.
- ພູມຕ້ານທານອິນຊູລິນພັດທະນາຕາມອາຍຸ. ການຮັບໃຊ້ທາດແປ້ງທາດແປ້ງທາດແປ້ງຕ້ອງມີອິນຊູລິນຫຼາຍ, ທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດສູງກ່ວາໄວ ໜຸ່ມ.
ຂໍ້ ຈຳ ກັດປົກກະຕິ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍແມ່ນໃຫ້ໃນຕາຕະລາງ:
ຄຸນລັກສະນະຂອງຄົນເຈັບ | Norm, μU / ml | |
ນ | ສູງສຸດທີ່ເຄຍ | |
ໄວ ໜຸ່ມ, ນ້ ຳ ໜັກ ປົກກະຕິ | 2,7 | 10,4 |
ໄວຫນຸ່ມ, ໂລກອ້ວນ | 2,7 | 24,9 |
ໃນຜູ້ຊາຍເຖົ້າ | 6 | 36 |
ປົກກະຕິ ສຳ ລັບແມ່ຍິງ
ໃນແມ່ຍິງ, ລະດັບອິນຊູລິນຍັງຂື້ນກັບອາຍຸແລະນ້ ຳ ໜັກ. ປັດໄຈເພີ່ມເຕີມ ສຳ ລັບການເພີ່ມຂື້ນຂອງອິນຊູລິນແມ່ນການຮໍໂມນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ການໃຊ້ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດແບບຍາວນານ.
ຄຸນລັກສະນະຂອງຄົນເຈັບ | ມາດຕະຖານຂອງອິນຊູລິນໃນເລືອດຂອງແມ່ຍິງ, μU / ml | |
ນ | ສູງສຸດທີ່ເຄຍ | |
ຍິງ ໜຸ່ມ ທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ທຳ ມະດາ | 2,7 | 10,4 |
1 ເດືອນຂອງການຖືພາ | 2,7 | 10,4 |
2-3 ໄຕມາດ | 6 | 27 |
ຍິງ ໜຸ່ມ ທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ | 2,7 | 24,9 |
ແມ່ຍິງອາຍຸ 60 ປີ | 6 | 36 |
ໃນອາທິດ ທຳ ອິດຂອງການຖືພາ, ຄວາມຕ້ອງການຂອງອິນຊູລິນແມ່ນຫຼຸດ ໜ້ອຍ ລົງ, ສະນັ້ນການປ່ອຍຂອງມັນເຂົ້າໃນກະແສເລືອດອາດຈະຫຼຸດລົງ. ເລີ່ມຕົ້ນຈາກໄຕມາດ 2, ພ້ອມກັນກັບການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຮໍໂມນອື່ນໆ, ການສັງເຄາະອິນຊູລິນກໍ່ຄວນຈະເພີ່ມຂື້ນເຊັ່ນກັນ. ຖ້າຫາກວ່າໂຣກ ໝາກ ພ້າວສາມາດຮັບມືກັບວຽກງານໄດ້, ນ້ ຳ ຕານຍັງປົກກະຕິ. ຖ້າການຜະລິດອິນຊູລິນໃນປະລິມານຫຼາຍບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້, ແມ່ຍິງພັດທະນາໂລກເບົາຫວານໃນທ່າທາງ. ໃນໄຕມາດທີ 3, ການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນເພີ່ມຂຶ້ນ 50%, ການຜະລິດອິນຊູລິນ - ປະມານ 3 ເທື່ອ. ທັນທີຫຼັງເກີດ, ຄວາມຕ້ອງການຂອງອິນຊູລິນຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ຜົນຜະລິດຂອງມັນຫຼຸດລົງ, ໂລກເບົາຫວານໃນຮ່າງກາຍຫາຍໄປ.
ປົກກະຕິ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ
ການເຄື່ອນໄຫວໃນເດັກນ້ອຍມັກຈະສູງກ່ວາຜູ້ໃຫຍ່. ເຖິງວ່າຈະມີນ້ ຳ ໜັກ ຕໍ່າກໍ່ຕາມ, ແຕ່ພວກມັນຍັງຕ້ອງການພະລັງງານຫຼາຍ. ນັກຮຽນ ໜຸ່ມ ຕ້ອງການສູງເຖິງ 2600 kcal ຕໍ່ມື້, ເຊິ່ງຂ້ອນຂ້າງທຽບກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງຜູ້ໃຫຍ່. ເພາະສະນັ້ນ, ມາດຕະຖານຂອງ insulin ໃນໄວເດັກແມ່ນຜູ້ໃຫຍ່: 2.7-10.4. ໃນໄວລຸ້ນ, ການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນສູງຂື້ນຍ້ອນການເລັ່ງຂອງຮໍໂມນ, ການຜະລິດອິນຊູລິນຫຼາຍຂື້ນ. ບັນດາມາດຕະຖານຂອງອິນຊູລິນໃນເລືອດໃນໄວ ໜຸ່ມ ກວມເອົາລະດັບ 2,7-25 μU / ml.
ຖ້າເດັກມີນ້ ຳ ໜັກ ປົກກະຕິແລະບໍ່ມີອາການຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງອິນຊູລິນສູງກວ່າຕົວຊີ້ວັດການອ້າງອີງບໍ່ແມ່ນສາເຫດທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ. ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະແມ່ນເກີດມາຈາກຂະບວນການຂອງການຈະເລີນເຕີບໂຕແລະການເຕີບໂຕເຕັມທີ່.
ຜົນກະທົບຂອງອິນຊູລິນຕໍ່ການເຜົາຜະຫລານອາຫານ
ຮໍໂມນອິນຊູລິນເຮັດ glucose ເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີພະລັງງານທີ່ຖືກປ່ອຍອອກມາໃນໄລຍະທີ່ມັນແລ່ນຢູ່ໃນຈຸລັງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນສົ່ງສານອາຊິດ amino (ໂດຍສະເພາະແມ່ນ valine ແລະ leucine), ໂພແທດຊຽມ, ແມກນີຊຽມແລະທາດ osp ຟອສເຟດເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອຕ່າງໆ.
ອິນຊູລິນມີຄວາມສາມາດໃນການກະຕຸ້ນເອນໄຊຕົ້ນຕໍທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການໃຊ້ glucose ໃນຂະບວນການຂອງການສ້າງ glycolysis ແລະການສ້າງ glycogen, ເຮັດໃຫ້ການສ້າງ glucose ໃນຈຸລັງຕັບຊ້າລົງ. ຂໍຂອບໃຈກັບຜົນກະທົບດັ່ງກ່າວ, ເນື້ອໃນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດທີ່ຫລຸດລົງຈາກອາຫານຫຼຸດລົງ.
ສຳ ລັບຮ່າງກາຍ, ອິນຊູລິນແມ່ນຮໍໂມນ anabolic ຕົ້ນຕໍ, ຍ້ອນວ່າມັນຊ່ວຍເພີ່ມການສັງເຄາະທາດໂປຼຕີນແລະສະກັດກັ້ນການແຕກແຍກຂອງມັນ. ຜົນກະທົບຂອງ insulin ໃນການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນລົ້ມເຫລວໃນຮູບແບບຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງການສັງເຄາະຂອງກົດໄຂມັນ, ການປ່ຽນ glucose ເຂົ້າໄປໃນ triglycerides ໃນຕັບ, ແລະການຫຼຸດລົງຂອງການບໍລິໂພກໄຂມັນໃນເລືອດ.
ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ທາດອິນຊູລິນແມ່ນຖືກປິດລັບຈາກ ໜິ້ວ ນໍ້າມັນທັງໃນນອກອາຫານການກິນ - ການຮັກສາພື້ນຖານ, ແລະກະຕຸ້ນໃນການຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ນໍ້າຕານທີ່ເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ເນື້ອໃນຂອງມັນຢູ່ໃນເລືອດແມ່ນຈາກ 3 ເຖິງ 25 mcED / ml. ເພື່ອ ກຳ ນົດລະດັບຂອງອິນຊູລິນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ການວິເຄາະດັ່ງກ່າວແມ່ນປະຕິບັດພຽງແຕ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ.
ຄຸນລັກສະນະຂອງຮ່າງກາຍເພດຍິງແມ່ນການປ່ຽນແປງຂອງອິນຊູລິນໃນໄລຍະທີ່ມີການເຫນັງຕີງຂອງຮໍໂມນ. ສະນັ້ນ, ມາດຕະຖານຂອງອິນຊູລິນໃນເລືອດຂອງແມ່ຍິງໃນເວລາຖືພາແມ່ນຕັ້ງແຕ່ 6 ເຖິງ 28 mcED / ml.
ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງອິນຊູລິນຈາກປົກກະຕິໃນແມ່ຍິງໃນເລືອດສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ໃນເວລາທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່ແລະໃນເວລາກິນຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ.
ເພື່ອຍົກເວັ້ນສາເຫດຂອງການອ່ານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກຽມຕົວ ສຳ ລັບການສຶກສາກ່ຽວກັບລະດັບອິນຊູລິນໃນເລືອດ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຫ້ສັງເກດເບິ່ງເງື່ອນໄຂດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ສໍາລັບມື້, ຍົກເວັ້ນເຫຼົ້າ, ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ອອກກໍາລັງກາຍ.
- 8-10 ຊົ່ວໂມງກ່ອນການສຶກສາທ່ານບໍ່ສາມາດກິນ, ດື່ມກາເຟ, ຊາຫລືນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້.
- ໃນມື້ຂອງການວິເຄາະ, ທ່ານສາມາດດື່ມນ້ ຳ ທີ່ຍັງມີນ້ ຳ ທຳ ມະດາ.
- ກ່ອນການສຶກສາ, ທ່ານບໍ່ສາມາດສູບຢາ 2-3 ຊົ່ວໂມງ.
ຄວາມແຕກຕ່າງຈາກມາດຕະຖານຂອງອິນຊູລິນໃນແມ່ຍິງໃນໄວເກີດລູກບໍ່ໄດ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບໄລຍະເວລາຂອງປະ ຈຳ ເດືອນ, ສະນັ້ນທ່ານສາມາດ ດຳ ເນີນການວິເຄາະໃນມື້ໃດ.
ການເພີ່ມຂື້ນຂອງ insulin ໃນເລືອດ
ການເພີ່ມຂື້ນຂອງ insulin ໃນເລືອດມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສະພາບການລະລາຍໄຂມັນແລະລະບົບ cardiovascular.ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າລະດັບສູງຂອງຮໍໂມນນີ້ຈະສະກັດກັ້ນ lipase, ເຊິ່ງເປັນເອນໄຊທີ່ ທຳ ລາຍ triglycerides ໃນຮ່າງກາຍ, ສະນັ້ນ, ມະຫາຊົນໄຂມັນເພີ່ມຂື້ນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຮ່າງກາຍກໍ່ຊ່ວຍເພີ່ມການສ້າງໂມເລກຸນ lipid ໃໝ່ ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການມີໄຂມັນສ່ວນເກີນທີ່ເຂົ້າໄປໃນກະແສເລືອດພ້ອມດ້ວຍການຝາກຂອງມັນໃສ່ຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ. ການຜິດປົກກະຕິແລະແຄບຂອງ lumen ຂອງເສັ້ນເລືອດແດງແລະເສັ້ນເລືອດແດງນ້ອຍໆແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການຫຼຸດລົງຂອງການໄຫຼຂອງເລືອດໃນແພຈຸລັງ. ການປ່ຽນແປງດັ່ງກ່າວແມ່ນລັກສະນະຂອງ atherosclerosis.
ເຫດຜົນຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງອິນຊູລິນໃນເລືອດອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປທີ່ເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍບໍ່ພຽງພໍໃນໂຣກເບົາຫວານ, ໂລກອ້ວນ, ພ້ອມທັງອິດທິພົນຂອງຮໍໂມນຂອງລະບົບ endocrine.
ຖ້າ insulin ສູງຂື້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສະພາບພະຍາດທາງດ້ານພະຍາດຕໍ່ໄປນີ້ພັດທະນາໃນຮ່າງກາຍ:
- ຄວາມສ່ຽງຂອງການໂຈມຕີຫົວໃຈ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນເພີ່ມຂື້ນ.
- ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງກ້າມເນື້ອແມ່ນກະຕຸ້ນ.
- ວິໄສທັດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
- ມີການສະສົມຂອງໄຂມັນໃນເນື້ອເຍື່ອຍ່ອຍໆ, ອ້ອມຮອບອະໄວຍະວະພາຍໃນ.
- ຄວາມດັນເລືອດສູງຂື້ນ.
- ໂຣກຫອບຫືດແລະໂຣກປອດອັກເສບມີຄວາມຄືບ ໜ້າ.
- ຄວາມອ່ອນແອ, ຄວາມເປັນຫມັນ.
ເຫດຜົນທີ່ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າອິນຊູລິນໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນສາມາດພົວພັນກັບການໄດ້ຮັບສານຕ້ານຈຸລັງກັບຮໍໂມນນີ້. ຂະບວນການດັ່ງກ່າວເອີ້ນວ່າການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນແລະສະແດງອອກໂດຍບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາຕໍ່ອິນຊູລິນ. ຄວາມລັບຂອງ Insulin ແມ່ນເພີ່ມຂື້ນເພື່ອເອົາຊະນະ hyperglycemia.
Clinical Syndrome X ແມ່ນການປະສົມປະສານຂອງການຕໍ່ຕ້ານກັບການດູດຊືມ glucose ທີ່ເພິ່ງພາອາຊິດອິນຊູລິນ, ໂລກອ້ວນ, ຄວາມຕ້ານທານຂອງນ້ ຳ ຕານໃນກະເພາະອາຫານ, ພະຍາດ dyslipidemia, ພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ 2.
ຄວາມຕ້ານທານຂອງ Insulin ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ໃນລະຫວ່າງການຜະລິດອິນຊູລິນທີ່ຂາດຕົກບົກຜ່ອງ, ຈຳ ນວນຕົວຮັບທີ່ຫຼຸດລົງ ສຳ ລັບມັນ, ໃນລະດັບຂອງການຂົນສົ່ງນ້ ຳ ຕານເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃນໄລຍະ ທຳ ລາຍຂອງ receptors insulin.
ໂລກອ້ວນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນເລື້ອຍກວ່າສາເຫດອື່ນໆ.
ເຮັດແນວໃດເພື່ອຫຼຸດລະດັບອິນຊູລິນສູງ?
ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເກີດການກະຕຸ້ນຂອງເຄື່ອງອິນຊູລິນຫຼາຍເກີນໄປ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ຫຼຸດອາຫານຫຼັກລົງ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ຄວນກິນອາຫານຫວ່າງກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ມີດັດຊະນີອິນຊູລິນຕໍ່າ. ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາມື້ຖືສິນອົດເຂົ້າຫຼືຖືສິນອົດເຂົ້າບາງສ່ວນ.
ການປະຕິເສດອາຫານເປັນແຕ່ລະໄລຍະເຮັດໃຫ້ການ ນຳ ໃຊ້ໄຂມັນເປັນແຫຼ່ງພະລັງງານເຊິ່ງບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປ່ອຍທາດອິນຊູລິນ. ມາດຕະການປ້ອງກັນດັ່ງກ່າວສາມາດປະຕິບັດໄດ້ພຽງແຕ່ພາຍໃຕ້ການຕິດຕາມກວດກາດ້ານການແພດຢ່າງສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ ເທົ່າກັບໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ອາການແຊກຊ້ອນອາດຈະເກີດຂື້ນ.
ການ ຈຳ ກັດອາຫານຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີດັດສະນີອິນຊູລິນສູງແມ່ນມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງພຽງແຕ່ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ໂດຍມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບອິນຊູລິນ (ໃນລະຫວ່າງການວິເຄາະໄວ). ສຳ ລັບຜະລິດຕະພັນສ່ວນໃຫຍ່, ມັນມີການບັງເອີນກັບດັດຊະນີ glycemic ແລະ insulin, ຍົກເວັ້ນຜະລິດຕະພັນນົມແລະນົມ.
ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເພີ່ມລະດັບອິນຊູລິນ:
- ຂະ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ.
- ມັນຝະລັ່ງຕົ້ມ.
- ຜະລິດຕະພັນເຂົ້າຈີ່.
- ເຂົ້າເປືອກປອກເປືອກ, ກ້ວຍ.
- ຜິວເນື້ອສີຂາ
- ນົມສົ້ມ, ນົມ, ຄີມກ້ອນ.
- ໝາກ ໄມ້ຫວານ.
ໃນເລື່ອງນີ້, ຜູ້ປ່ວຍທຸກຄົນທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີອິນຊູລິນສູງ, ແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2, ບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ຜະລິດກັບຄາໂບໄຮເດດແລະບໍ່ຄວນບໍລິໂພກໃນຕອນບ່າຍ.
ສຳ ລັບອາຫານທີ່ມີໂປຕີນ, ຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການປະສົມປະສານກັບໄຂມັນຫຼືເສັ້ນໃຍອາຫານທີ່ບໍ່ແຊບ: ໄກ່ (ປາ) ແລະສະຫຼັດແຕ່ງດ້ວຍນ້ ຳ ມັນຜັກ, ແລະທັນຍາພືດສາມາດຮັບປະທານໄດ້ດ້ວຍແກ່ນຫລື ໝາກ ອະໂວກາໂດ, ແກ່ນ flax, ຜັກ, ດອກຕາເວັນ.
ພ້ອມກັນນີ້, ລະດັບການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ພຽງພໍມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການເພີ່ມຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງເນື້ອເຍື່ອໃນການກະ ທຳ ຂອງອິນຊູລິນ, ໂດຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປົກກະຕິເຮັດໃຫ້ລະດັບອິນຊູລິນໃນເລືອດມີການສັງເກດ.
ວິດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້ຈະເວົ້າເຖິງລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບອັດຕາຂອງອິນຊູລິນໃນເລືອດ.
ປະເພດການວິເຄາະ
ເພື່ອ ກຳ ນົດປະລິມານອິນຊູລິນໃນເຮືອ, ທ່ານຕ້ອງຜ່ານການວິເຄາະຂອງ "ອິນຊູລິນພູມຕ້ານທານ." ຕົວຊີ້ບອກ ສຳ ລັບຈຸດປະສົງຂອງການວິເຄາະແມ່ນ:
- ຄວາມສົງໄສຂອງເນື້ອງອກທີ່ປະກອບດ້ວຍຈຸລັງທົດລອງ pancreatic. ໃນກໍລະນີນີ້, ອິນຊູລິນສາມາດສູງກວ່າປົກກະຕິສິບເທົ່າ.
- ການປະເມີນຜົນປະສິດທິຜົນຂອງການປິ່ນປົວຜ່າຕັດຂອງເນື້ອງອກດັ່ງກ່າວ.
- ການ ກຳ ນົດສາເຫດຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານ.
- ການປະເມີນຜົນຂອງການເຮັດວຽກຂອງພະຍາດ pancreatic ໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2. ໃນກໍລະນີທີ່ ໜ້າ ສົງໄສ, ການວິເຄາະແກ້ໄຂບັນຫາຂອງການ ກຳ ນົດການສັກຢາອິນຊູລິນຫຼືຢາທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມການສັງເຄາະຮໍໂມນຂອງຕົວເອງ.
- ໃນໂຣກເບົາຫວານແລະໂຣກເບົາຫວານ, ການສຶກສາອາດຈະຖືກສັ່ງໃຫ້ປະເມີນຄວາມຕ້ານທານຂອງອິນຊູລິນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນໄດ້ຖືກມອບໃຫ້ພ້ອມກັນກັບລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ (ການທົດສອບ HOMA-IR).
ໃນກໍລະນີທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ຂື້ນກັບອິນຊູລິນ, ການກວດເລືອດ insulin ບໍ່ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້, ເພາະວ່າ insulin ທີ່ບໍ່ສາມາດແຍກອອກໄດ້ຈາກວິທີການຫ້ອງທົດລອງທີ່ໃຊ້ກັບພາຍນອກ. ເພື່ອປະເມີນ ໜ້າ ທີ່ຂອງກະຕຸກ, ການສຶກສາ“ C-peptide ໃນເລືອດ” ແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້.
ທ່ານ ໝໍ ວິທະຍາສາດການແພດ, ຫົວ ໜ້າ ສະຖາບັນພະຍາດເບົາຫວານ - Tatyana Yakovleva
ຂ້ອຍສຶກສາພະຍາດເບົາຫວານເປັນເວລາຫລາຍປີ. ເປັນຕາຢ້ານເມື່ອຄົນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍຕາຍໄປ, ແລະຍິ່ງເປັນໂຣກພິການຍ້ອນພະຍາດເບົາຫວານ.
ຂ້ອຍຮີບເລັ່ງບອກຂ່າວດີ - ສູນຄົ້ນຄ້ວາໂຣກ endocrinological ຂອງສະພາວິທະຍາສາດການແພດຣັດເຊຍໄດ້ຈັດການເພື່ອພັດທະນາຢາທີ່ປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານໃຫ້ຫາຍຂາດ. ໃນເວລານີ້, ປະສິດທິຜົນຂອງຢານີ້ ກຳ ລັງເຂົ້າໃກ້ເຖິງ 98%.
ຂ່າວດີອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ: ກະຊວງສາທາລະນະສຸກໄດ້ຮັບປະກັນການຮັບຮອງເອົາໂຄງການພິເສດທີ່ຊົດເຊີຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສູງຂອງຢາ. ໃນປະເທດຣັດເຊຍ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ ຈົນກ່ວາ 18 ເດືອນພຶດສະພາ (ລວມ) ສາມາດໄດ້ຮັບມັນ - ພຽງແຕ່ 147 ຮູເບີນເທົ່ານັ້ນ!
ອິນຊູລິນໄວ
ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ລະດັບອິນຊູລິນແມ່ນ ກຳ ນົດກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. ກົດລະບຽບໃນການກະກຽມການວິເຄາະ:
- ໄວ 8-14 ຊົ່ວໂມງຈົນກວ່າຈະບໍລິຈາກເລືອດ. ອັດຕາການລ້າຂອງອິນຊູລິນຫຼັງຈາກກິນອາຫານແມ່ນສູງກວ່າຫຼາຍ (ສູງເຖິງ 173), ສະນັ້ນ, ການບໍ່ປະຕິບັດຕາມເງື່ອນໄຂນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນການບິດເບືອນຢ່າງຮ້າຍແຮງຂອງຜົນໄດ້ຮັບ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງເປັນການບົ່ງມະຕິທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
- ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ການຍົກເລີກຢາແລະອາຫານເສີມເປັນເວລາ 24 ຊົ່ວໂມງ.
- ການຍົກເວັ້ນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຫຼາຍເກີນໄປແລະເຫຼົ້າໃນວັນກ່ອນການສູບຢາ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງກ່ອນການເກັບເລືອດ.
- ການຍົກເລີກການຝຶກອົບຮົມແລະກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍອື່ນໆໃນມື້ກ່ອນການວິເຄາະ.
- ຫລີກລ້ຽງຄວາມກົດດັນທາງຈິດ - ອາລົມໃນຕອນແລງແລະຕອນເຊົ້າກ່ອນການສຶກສາ.
ຄວາມກົດດັນອິນຊູລິນ
ການວິເຄາະນີ້ແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ຂ້ອນຂ້າງບໍ່ຄ່ອຍເມື່ອມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຕິດຕາມການຕອບສະ ໜອງ ຂອງກະຕ່າຍຕໍ່ກັບການປ່ຽນແປງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນຖືກ ດຳ ເນີນໄປພ້ອມໆກັນດ້ວຍການທົດສອບຄວາມທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ຕານ. ໃນຂັ້ນຕອນທີ 1, ການອົດອາຫານ glucose ແລະ insulin ແມ່ນຖືກວັດແທກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕ່ອມຂົມຈະຖືກບັນຈຸທາດນ້ ຳ ຕານ (ຕາມປົກກະຕິແລ້ວມັນກໍ່ໃຫ້ດື່ມ). ປະຕິກິລິຍາປົກກະຕິຕໍ່ພາລະດັ່ງກ່າວແມ່ນການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະດ້ວຍການຊັກຊ້າເລັກ ໜ້ອຍ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງອິນຊູລິນ, ຈາກນັ້ນການຫຼຸດລົງຊ້າຂອງຕົວຊີ້ວັດທັງສອງ. ຫຼັງຈາກ 2 ຊົ່ວໂມງ, ນ້ ຳ ຕານຄວນສູງເຖິງ 11.1, ອິນຊູລິນ - ສູງເຖິງ 79. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຊອກຫາຄ່າທີ່ອ້າງອີງຂອງອິນຊູລິນໃນຜົນການພິມຂອງທ່ານ, ມັນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ.
ຜົນກະທົບທາງລົບຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງ insulin
ຖ້າ insulin ສູງຂື້ນ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຈະປົກຄຸມທຸກລະບົບຂອງຮ່າງກາຍ:
- ກົດລະບຽບຂອງນ້ ຳ ຕານຈະກາຍເປັນສະພາບແວດລ້ອມ: ໃນໄລຍະ ທຳ ອິດລະດັບຂອງມັນສູງເກີນໄປ, ແຕ່ວ່າຫລັງຈາກການປ່ອຍອິນຊູລິນມັນຫຼຸດລົງຫລາຍເກີນໄປ. ບຸກຄົນ ໜຶ່ງ ມີຄວາມຮູ້ສຶກຢາກເປັນໂລກເບົາຫວານ: ໂຣກລະບົບປະສາດ, ຄວາມອຶດຢາກ, ຄວາມຢາກອາຫານຫວານ. ການໄດ້ຮັບສານຄາໂບໄຮເດດເພີ່ມຂື້ນໂດຍອັດຕະໂນມັດ, ຄົນເຈັບແມ່ນ ໜຶ່ງ ບາດກ້າວໃກ້ຊິດກັບໂລກເບົາຫວານ.
- ອິນຊູລິນສູງສົ່ງເສີມການສັງເຄາະໄຂມັນ, ປ້ອງກັນການແຕກແຍກຂອງມັນ. ຄົນ ໜຶ່ງ ກຳ ລັງເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍຂຶ້ນເລື້ອຍໆ.
- ຄຽງຄູ່ກັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເນື້ອເຍື່ອໄຂມັນ, ໄຂມັນໃນເລືອດກໍ່ຈະເຕີບໃຫຍ່ເຊັ່ນກັນ. ເນື້ອເຍື່ອ adipose ທີ່ຕັ້ງຢູ່ໃນບໍລິເວນທ້ອງແມ່ນອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະ: triglycerides ຈາກມັນເຈາະເຂົ້າໄປໃນເລືອດຢ່າງຈິງຈັງ.
- ໃນຕັບ, ການສັງເຄາະ cholesterol ເພີ່ມຂື້ນ, ຄວາມສ່ຽງຂອງໂຣກ atherosclerosis ເພີ່ມຂື້ນ.
- ອິນຊູລິນຫຼາຍເກີນໄປສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ປັດໃຈ coagulation ຂອງເລືອດ, ເຊິ່ງໃນການປະສົມປະສານກັບ atherosclerosis provokes thrombosis.
- ການເພີ່ມຂື້ນຂອງອິນຊູລິນໃນໄລຍະຍາວຈະຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບສຽງຂອງລະບົບປະສາດ, ຈຳ ກັດເສັ້ນເລືອດ, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດຂອງຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ.
ວິທີເຮັດໃຫ້ອິນຊູລິນປົກກະຕິ
ການຂະຫຍາຍຕົວຂອງ Insulin ແມ່ນພຽງແຕ່ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງກົນໄກທີ່ສັບສົນຂອງການຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານ. ການປ່ຽນແປງຂອງລະດັບການເຜົາຜະຫລານອາຫານສະສົມ, ບຸກຄົນ ໜຶ່ງ ກຳ ລັງຢູ່ໃນວົງວຽນທີ່ຮຸນແຮງ: ນ້ ຳ ໜັກ - ການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງອິນຊູລິນ - ຄວາມຢາກອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ - ການສ້າງໄຂມັນ ໃໝ່. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະ ທຳ ລາຍມັນໂດຍວິທີການປ່ຽນແປງທີ່ ສຳ ຄັນໃນວິຖີຊີວິດ.
ຫນ້າທໍາອິດ, ຄາບອາຫານທີ່ຈໍາກັດຄາໂບໄຮເດດແມ່ນຖືກກໍານົດໄວ້. ນ້ ຳ ຕານໄວທຸກຊະນິດແມ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ການເກືອດຫ້າມຢ່າງເຄັ່ງຄັດ, ເພາະວ່າມັນແມ່ນພວກມັນທີ່ເຮັດໃຫ້ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງອິນຊູລິນສູງສຸດ. ປະລິມານຂອງຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ສັບສົນໃນເມນູແມ່ນຖືກ ຈຳ ກັດເຖິງ 20-40% ຂອງ ຈຳ ນວນສານອາຫານທັງ ໝົດ. ເພື່ອປ້ອງກັນໂຣກ atherosclerosis, ໄຂມັນສັດຖືກເອົາອອກຈາກອາຫານ.
ເພື່ອຟື້ນຟູການດູດຊືມກ້າມຂອງກ້າມ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເພີ່ມພາລະ ໜັກ ໃຫ້ພວກມັນ. ກິດຈະ ກຳ ປະເພດໃດກໍ່ໄດ້ຜົນ. ການຝຶກອົບຮົມ Cardio ແມ່ນຖືກຕ້ອງໃນເວລາທີ່ ຈຳ ກັດ: ການດູດຊືມນ້ ຳ ຕານແມ່ນເພີ່ມຂື້ນ 2 ມື້, ສະນັ້ນ, ພວກມັນຖືກຈັດເຂົ້າໃນຕາຕະລາງການຝຶກອົບຮົມ 3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕຂອງກ້າມ - ຜູ້ບໍລິໂພກຫລັກຂອງ glucose. ຕົວເລືອກທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບທ່າອຽງຂອງໂລກເບົາຫວານແມ່ນການທົດແທນການໂຫຼດທັງສອງປະເພດ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຮຽນຮູ້! ທ່ານຄິດວ່າການບໍລິຫານຢາຄຸມ ກຳ ເນີດແລະອິນຊູລິນຕະຫຼອດຊີວິດແມ່ນວິທີດຽວທີ່ຈະຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານຢູ່ບໍ? ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ! ທ່ານສາມາດພິສູດຕົວທ່ານເອງໂດຍເລີ່ມໃຊ້ມັນ. ອ່ານຕໍ່ >>