ຕີຄວາມ ໝາຍ ຂອງຜົນໄດ້ຮັບແລະຕົວຊີ້ວັດທີ່ຍອມຮັບໄດ້: ມາດຕະຖານນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່

ການກວດເລືອດແມ່ນວິທີທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືທີ່ສຸດໃນການກວດຫາໂຣກເບົາຫວານໃນຄົນເຈັບ. ໂດຍການກວດສອບສານນີ້ເພື່ອຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ, ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງວ່າພະຍາດຊະນິດໃດເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບແລະສະພາບການທາງຄລີນິກມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍປານໃດ, ຫຼື ກຳ ນົດວ່າຄົນເຮົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະພັດທະນາໂລກເບົາຫວານຫຼືບໍ່.

ສະນັ້ນ, ການທົດສອບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນຂັ້ນຕອນການວິນິດໄສທີ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫລາຍໃນກໍລະນີທີ່ສົງໃສເປັນໂຣກເບົາຫວານ.

ແນວຄວາມຄິດຂອງດັດສະນີ glycemic

ດັດຊະນີ glycemic (GI) ແມ່ນອັດຕາທີ່ທາດແປ້ງທີ່ຖືກດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນເລືອດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອັດຕາທີ່ພວກມັນເພີ່ມລະດັບນໍ້າຕານໃນຮ່າງກາຍ.

ຂະ ໜາດ GI ປະກອບດ້ວຍ 100 ໜ່ວຍ. ດັດຊະນີຜະລິດຕະພັນສູງຂື້ນ, ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ພະລັງງານຂອງມັນແຂງແຮງຕໍ່ຮ່າງກາຍແລະໃນທາງກັບກັນ, ຕົວຊີ້ວັດທີ່ຕໍ່າກວ່າ, ອາຫານຈະຖືກດູດຊຶມຊ້າລົງ.

ຂະ ໜາດ ນີ້ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນເປັນພິເສດ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເຊິ່ງ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດຕາມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງພວກເຂົາຢ່າງສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ ແລະປ້ອງກັນການເກີດຂື້ນຢ່າງກະທັນຫັນ.

ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງກວດເລືອດ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ທ່ານກໍ່ຄວນຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບລະດັບແລະກວດເບິ່ງອາຫານ GI ທີ່ທ່ານກິນໃນມື້ກ່ອນ.

ມັນເປັນສິ່ງທີ່ສົມຄວນທີ່ມັນແມ່ນອາຫານທີ່ມີດັດຊະນີ glycemic ໂດຍສະເລ່ຍແລະຕໍ່າ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈະສ່ຽງຕໍ່ການກິນຫຼາຍເກີນໄປເນື່ອງຈາກຄວາມຮູ້ສຶກອຶດຫິວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ລັກສະນະຂອງສິ່ງທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ມີຄາໂບໄຮເດຣດໄວ, ແລະໃນຕອນເຊົ້າຈະໄດ້ຮັບການກະໂດດໃນນ້ ຳ ຕານ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີປັນຫາກ່ຽວກັບທາດແປ້ງທາດແປ້ງ, ຜົນທີ່ໄດ້ຮັບຫຼັງຈາກການກວດກາຈະມີເສັ້ນຊາຍແດນຫລືສູງຂື້ນ.

ມາດຕະຖານຂອງການວິເຄາະທາງຊີວະວິທະຍາຂອງເລືອດ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານ

ເພື່ອ ກຳ ນົດສະພາບສຸຂະພາບ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານ ນຳ ໃຊ້ມາດຕະຖານທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນໂດຍທົ່ວໄປ. ນີ້ຊ່ວຍໃນການຕັດສິນ ກຳ ນົດຢ່າງໄວວາວ່າຮ່າງກາຍມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານ. ນອກຈາກນີ້, ໂດຍອີງໃສ່ຕົວຊີ້ວັດປົກກະຕິ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນທີ່ມີຈຸດປະສົງກ່ຽວກັບສະພາບສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບ.

ໃນຜູ້ຊາຍແລະຜູ້ໃຫຍ່

ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍແລະຜູ້ຍິງທີ່ຜ່ານການກວດເລືອດ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານ, ມາດຕະຖານຈະຄືກັນ. ສຳ ລັບເລືອດ capillary, ຕົວເລກຈະຢູ່ໃນລະດັບ 3,3 - 5.5 mmol / L, ແລະ ສຳ ລັບເສັ້ນເລືອດ - 3.7-6.1 mmol / L.

ໃນເດັກນ້ອຍ, ບັນທັດຖານຂອງຕົວຊີ້ວັດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈະຂື້ນກັບອາຍຸ. ສະນັ້ນໃນໄລຍະເວລາຕັ້ງແຕ່ເກີດຮອດ ໜຶ່ງ ປີ, ຕົວເລກຈາກ 2,8 ຫາ 4,4 mmol / L ແມ່ນຖືວ່າເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາ.

ຕັ້ງແຕ່ 12 ເດືອນເຖິງອາຍຸຫ້າປີ, ຕົວຊີ້ວັດແຕກຕ່າງກັນ. ຂອບເຂດຈໍາກັດທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນຈາກ 3.3 ຫາ 5 mmol / L.

ໃນຊຸມປີຕໍ່ມາຂອງຊີວິດ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານໄດ້ຖືກປຽບທຽບກັບຕົວຊີ້ວັດຂອງຜູ້ໃຫຍ່ແລະເທົ່າກັບ 3,3 - 5.5 mmol / L ສຳ ລັບເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈແລະ 3.7-6,1 mmol / L ສຳ ລັບເສັ້ນເລືອດ.

ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ

ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງມີການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນທີ່ ສຳ ຄັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜົນການວິເຄາະອາດຈະຖືກບິດເບືອນເລັກນ້ອຍ.

ແທ້ຈິງແລ້ວ, ໃນໄລຍະນີ້, ອະໄວຍະວະຂອງແມ່ທີ່ຄາດຫວັງເຮັດວຽກໃຫ້ສອງຄົນ, ແລະດັ່ງນັ້ນຄວາມບໍ່ຖືກຕ້ອງເລັກນ້ອຍໃນຜົນຂອງການຄົ້ນຄວ້າບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວິຕົກກັງວົນ.

ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ສະຖານະການສະຖຽນລະພາບທັນທີຫຼັງຈາກເກີດລູກ.

ໃນເວລາທີ່ເອົາເລືອດຈາກນິ້ວມືໃນແມ່ຍິງຖືພາໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ຂອບເຂດຈໍາກັດຈາກ 3.3 ຫາ 5,8 mmol / L ແມ່ນຖືວ່າເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ສຳ ລັບເສັ້ນເລືອດໃນຜູ້ເປັນແມ່ທີ່ຄາດຫວັງ, ຕົວເລກຈາກ 4.0 ຫາ 6.1 mmol / L ແມ່ນຖືວ່າເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາ.

ຕາຕະລາງມາດຕະຖານ ສຳ ລັບການວິເຄາະລະດັບນ້ ຳ ຕານຈາກນິ້ວມືແລະຈາກເສັ້ນເລືອດຕາມອາຍຸ

ຕາຕະລາງນີ້ສະ ເໜີ ມາດຕະຖານຂອງເນື້ອໃນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ venous ແລະ capillary ສຳ ລັບປະເພດອາຍຸຂອງຄົນເຈັບ:

ດັ່ງທີ່ທ່ານເຫັນ, ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງລະດັບນໍ້າຕານໃນເສັ້ນເລືອດ capillary ແລະ venous ແມ່ນປະມານ 12%. ອາຍຸຫຼາຍເທົ່າໃດ, ຂໍ້ ຈຳ ກັດທີ່ອະນຸຍາດສູງກວ່າ.

ໃນກໍລະນີທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມສາມາດສ້າງມາດຕະຖານຂອງຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນ, ໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດແລະຄຸນລັກສະນະຂອງຮ່າງກາຍ.

ຕົວຊີ້ວັດປົກກະຕິ ສຳ ລັບການຖອດລະຫັດຜົນຂອງການກວດເລືອດທົ່ວໄປ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານ

ໂລກເບົາຫວານຢ້ານການຮັກສານີ້, ຄືກັບໄຟ!

ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການສະ ໝັກ ...

ການທົດສອບນ້ ຳ ຕານໃນເສັ້ນເລືອດໂດຍສະເພາະແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບທົ່ວໄປ. ເພື່ອເຮັດການວິນິດໄສຂັ້ນສຸດທ້າຍ, ຄົນເຈັບຈະຖືກສົ່ງໄປກວດຫາເພີ່ມເຕີມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໂດຍໄດ້ຮັບຜົນຈາກການກວດນີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານສາມາດຄາດເດົາໄດ້ແລ້ວວ່າຄົນເຈັບມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະພັດທະນາໂລກເບົາຫວານ, ພະຍາດເບົາຫວານຫຼືພະຍາດເບົາຫວານຢ່າງເຕັມທີ່ໂດຍມີຫຼືບໍ່ມີອາການແຊກຊ້ອນ.

ການຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນການ ກຳ ນົດຕົວ ກຳ ນົດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຕົວຊີ້ວັດທັງ ໝົດ ທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນໂດຍທົ່ວໄປ. ຖ້າລະດັບລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ capillary ແມ່ນ 5,6-6 mmol / l, ຄົນເຈັບມີຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານ glucose.

ເພາະສະນັ້ນ, ລາວອາດຈະຖືກກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດເບົາຫວານ. ໃນກໍລະນີນີ້, ການແກ້ໄຂອາຫານແລະວິຖີຊີວິດ, ພ້ອມທັງການຕິດຕາມສະຖານະການເປັນປະ ຈຳ ໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະຢູ່ເຮືອນແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ.

ໃນສະຖານະການເຫຼົ່ານັ້ນເມື່ອຄົນເຈັບມີລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນລະດັບ 6.1 mmol / l ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ທ່ານ ໝໍ ໃຫ້ຂໍ້ສັງເກດວ່າມີພະຍາດເບົາຫວານ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ການກວດກາເພີ່ມເຕີມແມ່ນ ຈຳ ເປັນເພື່ອ ກຳ ນົດປະເພດຂອງໂຣກ.

ຄຸນຄ່າຂອງນ້ ຳ ຕານ 10 mmol / l ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນເຈັບຕ້ອງການການປິ່ນປົວທາງການແພດທັນທີໃນການຕັ້ງໂຮງ ໝໍ.

ຄຸນຄ່າ glucose ທີ່ຍອມຮັບໄດ້ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມສາມາດ ກຳ ນົດຕົວຊີ້ວັດຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນ, ໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງສະພາບສຸຂະພາບຂອງລາວ. ແຕ່ສິ່ງນີ້ໄດ້ຖືກປະຕິບັດພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ເປັນໂຣກຍາວນານ.

ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການກວດຫາໂຣກເບົາຫວານໃນມໍ່ໆນີ້, ບໍ່ວ່າຈະເປັນປະເພດຂອງມັນ, ທ່ານຄວນຕິດຕາມສະພາບຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງ, ປ້ອງກັນໂຣກຜີວ ໜັງ ແລະພະຍາຍາມຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນຂອບເຂດທີ່ ກຳ ນົດຢ່າງເຂັ້ມງວດ:

• ໃນຕອນເຊົ້າທ້ອງເປົ່າ - ບໍ່ເກີນ 3.5-6.1 mmol / l,
• 2 ຊົ່ວໂມງຫຼັງອາຫານ - ບໍ່ເກີນ 8 mmol / l,
• ກ່ອນທີ່ຈະໄປນອນ - 6.2-7.5 mmol / l.

ຕົວຊີ້ວັດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນລະດັບທີ່ດີທີ່ສຸດເຊິ່ງຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາພາວະແຊກຊ້ອນຂອງໂລກເບົາຫວານແມ່ນເກືອບສູນ.

ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນພະຍາຍາມທຸກຢ່າງເພື່ອຮັກສາຕົວຊີ້ວັດໃນລະດັບທີ່ຍອມຮັບໄດ້.

ສິ່ງທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜົນຂອງການສຶກສາ?

ຕາມທີ່ທ່ານຮູ້, ປັດໃຈຂອງບຸກຄົນທີສາມສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜົນຂອງການກວດເລືອດ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານ. ສະນັ້ນ, ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຂໍ້ມູນທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດ, ຕ້ອງມີການກະກຽມຢ່າງລະມັດລະວັງ ສຳ ລັບການສຶກສາ.

ດັ່ງນັ້ນ, ປັດໃຈຕໍ່ໄປນີ້ອາດຈະບໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ:

1. ຄວາມກົດດັນ. ສະຖານະການທີ່ເຄັ່ງຕຶງທີ່ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ປະສົບ, ປະກອບສ່ວນລົບກວນຄວາມເປັນມາຂອງຮໍໂມນແລະຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານ. ສະນັ້ນ, ຖ້າມື້ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປະຖິ້ມການທົດລອງຫ້ອງທົດລອງເປັນເວລາສອງມື້, ເພາະວ່າຕົວຊີ້ວັດອາດສູງເກີນໄປຫລືຕໍ່າເກີນໄປ,
2. ອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມ. ອາຫານທີ່ທ່ານຮັບປະທານກ່ອນນອນຫລືກ່ອນກິນເລືອດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດນ້ ຳ ຕານຂື້ນທັນທີ. ດຽວກັນນີ້ຈະໄປ ສຳ ລັບເຄື່ອງດື່ມ. ສະນັ້ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຢຸດອາຫານທັງ ໝົດ 8-12 ຊົ່ວໂມງກ່ອນການທົດສອບ. ທ່ານສາມາດດື່ມນ້ ຳ ພຽງແຕ່ ທຳ ມະດາ,
3. ຢາຖູແຂ້ວແລະ chewing gum. ອາຫານເຫລົ່ານີ້ຍັງມີນໍ້າຕານເຊິ່ງມັນເຂົ້າໄປໃນກະແສເລືອດແລະເຮັດໃຫ້ລະດັບ glucose ເພີ່ມຂື້ນ. ເພາະສະນັ້ນ, ການຖູແຂ້ວຂອງທ່ານຫຼື ກຳ ລັງລົມຫາຍໃຈຂອງທ່ານດ້ວຍການດູດແກ້ມແມ່ນບໍ່ຖືກແນະ ນຳ,
4. ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດການບິດເບືອນຂອງຜົນໄດ້ຮັບ. ຖ້າມື້ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະອອກ ກຳ ລັງກາຍຢູ່ບ່ອນອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເລື່ອນການປະກົດຕົວໃນຫ້ອງທົດລອງເປັນເວລາສອງມື້,
5. ກິນຢາ. ຢາຫລຸດ ນຳ ້ຕານມີຜົນຕໍ່ລະດັບນ້ ຳ ຕານໂດຍກົງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີພວກມັນ, ສືບຕໍ່ໃຊ້ພວກມັນ. ພຽງແຕ່ຢ່າລືມເຕືອນທ່ານ ໝໍ ກ່ຽວກັບມັນ,
6. ການບໍລິຈາກເລືອດ, x-ray, ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງກາຍຍະພາບ. ພວກມັນສາມາດບິດເບືອນຜົນໄດ້ຮັບ, ສະນັ້ນຄວນຈະເລື່ອນການວິເຄາະຫລັງຈາກຖ່າຍທອດໄດ້ສອງສາມມື້,
7. ເປັນຫວັດ. ໃນຊ່ວງທີ່ເປັນຫວັດ, ຮ່າງກາຍຊ່ວຍເພີ່ມການຜະລິດຮໍໂມນທີ່ຫ້າວຫັນ, ເຊິ່ງຜົນຈາກລະດັບນ້ ຳ ຕານອາດຈະເພີ່ມຂື້ນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກດີທີ່ສຸດ, ເລື່ອນການທົດສອບ.

ການປະຕິບັດຕາມມາດຕະຖານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົນທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖື.

ວິດີໂອທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ກ່ຽວກັບມາດຕະຖານຂອງການວິເຄາະນໍ້າຕານໃນເລືອດໃນວີດີໂອ:

ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບກົດລະບຽບຂອງການກະກຽມ ສຳ ລັບການວິເຄາະ, ພ້ອມທັງກ່ຽວກັບຕົວຊີ້ວັດມາດຕະຖານຈາກທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ດ້ວຍຄວາມຮູ້ທີ່ແນ່ນອນ, ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມສຸຂະພາບຂອງທ່ານໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ເຮືອນ, ໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງວັດແທກນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເປັນປະ ຈຳ.