ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດໃນເວລາທີ່ວິເຄາະ cholesterol 12 mmol

ໂດຍທົ່ວໄປ - ນີ້ແມ່ນທາດໄຂມັນທັງ ໝົດ ທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນເລືອດ, ບໍ່ວ່າມັນຈະມີສ່ວນປະກອບໃດກໍ່ຕາມ. ຕົວຊີ້ວັດຂອງມັນຢູ່ໃນ ໝວດ ອາຍຸແຕກຕ່າງກັນຕັ້ງແຕ່ 3 mmol / l ໃນເວລາເກີດຮອດ 7,77 mmol / l ໃນເກນອາຍຸ.

ແລະຖ້າມີຜູ້ໃຫຍ່ແລ້ວ, ຄໍເລດເຕີລໍໄດ້ຮອດ 12 ປີຫລື ກຳ ລັງຈະແຂງຕົວຈົນເຖິງ 15 ປີຫລືຫລາຍກວ່ານັ້ນ - ຄວນເຮັດແນວໃດໃນສະຖານະການນີ້? hypercholesterolemia ສູງຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບແນວໃດ?

Cholesterol ສູງກວ່າ 12 mmol / L - ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດ

ຖ້າຄົນເຮົາບໍ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງພັນທຸ ກຳ ທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການສັງເຄາະແລະການປຸງແຕ່ງຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນ, ຫຼືພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລະບົບທາງເດີນອາຫານ ຊຳ ເຮື້ອ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງມັນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຫານທີ່ບໍ່ດີແລະຊີວິດການເປັນຢູ່. ແມ່ນແລ້ວ! ລະດັບ Cholesterol ເພີ່ມຂື້ນຕາມການເວລາ, ແຕ່ວ່ານີ້ແມ່ນການປ່ຽນແປງເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ພົວພັນກັບອາຍຸແລະເພດ:

• ໃນຜູ້ຊາຍ, ປົກກະຕິ, ຈຸດສູງສຸດຂອງເນື້ອໃນຂອງ cholesterol ທັງ ໝົດ ແມ່ນຕົກຢູ່ໃນໄວ ໜຸ່ມ ແລະຄວາມເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ເຊິ່ງພົວພັນກັບ ຈຳ ນວນຂອງ androgens ຫຼາຍ, ແລະຕາມອາຍຸພວກເຂົາເລີ່ມຫຼຸດລົງ (ທັງຮໍໂມນເພດແລະ cholesterol),
• ໃນເດັກຍິງແລະແມ່ຍິງ, ເສັ້ນໂຄ້ງໃນລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນຈະຄ່ອຍໆຂື້ນສູງຂື້ນ, ເຮັດໃຫ້ມີການປັ່ນປ່ວນໃນເວລາຖືພາທຽບກັບພື້ນຫລັງຂອງການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ.

ໃນການປະເມີນສະຖານະຂອງການເຜົາຜານໄຂມັນ lipid, ທັງການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບຂອງ cholesterol ທັງ ໝົດ ຕົວມັນເອງມີບົດບາດ, ຄືກັນກັບອັດຕາສ່ວນລະຫວ່າງ lipoproteins ຂອງຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຕົ້ນຕໍແມ່ນລະຫວ່າງ LDL ແລະ HDL. ຕົວຊີ້ວັດທີ່ສູງກວ່າຂອງຕົວ ທຳ ອິດແລະລະດັບທີ່ຕໍ່າກວ່າອັນດັບສອງ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນຕົວຂອງຕົວຂື້ນຂອງ cholesterol ໃນຄວາມ ໜາ ຂອງຝາ vascular ກັບການສ້າງຕັ້ງຂອງແຜ່ນ atherosclerotic.

ຂໍ້ມູນເຕັມຮູບແບບກ່ຽວກັບການເຜົາຜານໄຂມັນໃນຄໍເລສເຕີໂຣນສາມາດໄດ້ຮັບໂດຍການກວດກາແຕ່ລະໄລຍະ (1-2 ຄັ້ງຕໍ່ປີ) ໃນລະດັບ lipid. ໂປຣໄຟລ໌ lipid ສະແດງໃຫ້ເຫັນຕົວຊີ້ວັດຂອງ HDL, LDL, VLDL, cholesterol ທັງ ໝົດ, triglycerides ແລະໂປຣຕີນໃນການຂົນສົ່ງແລະສິ່ງທີ່ມາດຕະຖານຂອງພວກມັນສາມາດພົບໄດ້ໃນຕາຕະລາງພິເສດທີ່ ຄຳ ນຶງເຖິງເພດແລະອາຍຸຂອງຫົວຂໍ້.

Cholesterol 12 mmol / L ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ ສະແດງເຖິງການລະເມີດທີ່ຮ້າຍແຮງ metabolism lipid. ນີ້ແມ່ນເກີນຕົວເລກຂອງຕົວຊີ້ວັດ ທຳ ມະດາສະເລ່ຍ 2 ຄັ້ງ. ໃນລະດັບນີ້, ມັນບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈະຈົ່ມກ່ຽວກັບການບໍລິຈາກເລືອດທີ່ "ຜິດ" ຫຼືຄວາມຜິດພາດໃນອາຫານ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ອາທິດກ່ອນການວິເຄາະ. ໃນສະຖານະການນີ້, ທ່ານຄວນປະຕິບັດທັນທີ ມາດຕະການທີ່ຮຸນແຮງ:

• ໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາກ່ຽວກັບການມີເຊື້ອພະຍາດຂອງຕັບ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ຕ່ອມ thyroid, ພະຍາດເບົາຫວານ,
• ເພື່ອກວດກາຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດເຫຼົ່ານີ້, ຖ້າມີຢູ່ແລ້ວ,
• ປຶກສາຫາລືກັບທ່ານ ໝໍ ກ່ຽວກັບຢາປິ່ນປົວອື່ນໆທີ່ບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ໂຣກຄໍເລສເຕີໂຣນ,
• ປັບພະລັງງານ
• ເລີ່ມຕົ້ນການຕໍ່ສູ້ກັບນໍ້າ ໜັກ ເກີນ
• ຄ່ອຍໆ ກຳ ຈັດນິໄສທີ່ບໍ່ດີ.

ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນກໍ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະເລີ່ມກິນຢາທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລສເຕີໂຣນແລະເຮັດໃຫ້ເລືອດອ່ອນລົງ (ສະ ໝອງ ແລະເສັ້ນໃຍ). ພວກມັນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍທ່ານ ໝໍ ຂື້ນກັບຮູບຂອງໂປຼໄຟລ lipid. ແລະພວກເຂົາຖືກແຕ່ງຕັ້ງບໍ່ແມ່ນ ສຳ ລັບຫຼັກສູດ, ແຕ່ເພື່ອຊີວິດ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ແຜນການບໍ່ ໜັກ ໜ່ວງ - ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນຢາມື້ລະເທື່ອ. ດ້ວຍຢາທີ່ຖືກຕ້ອງແລະຄວາມຊື່ສັດຂອງຄົນເຈັບ, ການຮັກສາໄຂມັນຈະຫຼຸດລົງ LDL 40-60%, ແລະ HDL ຫຼຸດລົງ 30-45%.

ຖ້າທ່ານບໍ່ປະຕິບັດທຸກມາດຕະການຂ້າງເທິງນີ້ໃນ lipidogram ຕໍ່ໄປ, ທ່ານສາມາດເຫັນຕົວເລກ 12.8, 12.9, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າໂດຍທົ່ວໄປ - 13 ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ.

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຕົວຊີ້ວັດອາດຈະເປັນຍ້ອນຄວາມຜິດພາດໃນການເລືອກຢາ, ເມື່ອຢາທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຕາມກົດ ໝາຍ ບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບພັນທະໃນການ ກຳ ຈັດໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຫມໍຕ້ອງກວດເບິ່ງການນັດພົບແລະໂອນຄົນເຈັບໄປຫາເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງກວ່າ. ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຂື້ນກັບຢາ: "ລວດໄວ" ໃນການປະຕິບັດ ຄຳ ແນະ ນຳ ທາງການແພດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດຈະຕ້ອງມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕົວເລກ cholesterol.

14.0 - 15.9 ແລະສູງກວ່າ

ດ້ວຍຄຸນຄ່າຂອງ 14 mmol / l ແລະສູງກວ່າ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາພະຍາດທາງເດີນອາຫານ, ຕົ້ນຕໍຂອງໂລກ atherosclerosis, ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຄົນເຈັບ, ຄືກັບທີ່ຜ່ານມາ, ຈະບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນທີ່ ສຳ ຄັນ. ຜົນສະທ້ອນຈະຖືກກວດພົບຫຼັງຈາກບາງເວລາ (ແຕ່ລະດ້ານ), ແລະພວກມັນຈະສະແດງຕົວເອງໃນຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງການ ໝູນ ວຽນໃນເນື້ອເຍື່ອສ່ວນປະກອບຫຼືອະໄວຍະວະທີ່ ສຳ ຄັນ. ສະນັ້ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຈັດການກັບມັນໂດຍວິທີການທີ່ເປັນໄປໄດ້ທັງ ໝົດ.

Cholesterol ຈະຖືກວັດແທກແນວໃດ?

ລະດັບ cholesterol ແມ່ນຕົວບົ່ງຊີ້ເຊິ່ງທ່ານ ໝໍ ກຳ ນົດລະດັບຂອງຄວາມສ່ຽງຂ້າງເທິງ. ວຽກງານວິທະຍາສາດຫຼາຍຢ່າງໂດຍນັກຊ່ຽວຊານໄດ້ພິສູດໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງຕົວຊີ້ວັດນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສູງ. ເມື່ອໄຂມັນໃນເລືອດສູງຂື້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບຮູບລັກສະນະຂອງບັນຫາກັບເຮືອ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຄຳ ຖາມຕົ້ນຕໍຍັງຄົງແມ່ນ: ຄໍເລດເຕີຣອນ 12 ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ?

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ການໃຊ້ຢາເສບຕິດພິເສດທຸກຊະນິດທີ່ກີດຂວາງການສັງເຄາະຂອງຄໍເລສເຕີຣອນໂດຍກົງໃນຕັບແມ່ນຖືກແນະ ນຳ, ແລະອາຫານທີ່ມີປະລິມານ cholesterol ຕໍ່າກໍ່ຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ເຊັ່ນກັນ.

ໄຂມັນທີ່ສູງຂື້ນແມ່ນສາເຫດແລະຜົນຂອງຂະບວນການບາງຢ່າງໃນຮ່າງກາຍ, ສະນັ້ນມັນຄວນຈະຄວບຄຸມຢ່າງລະມັດລະວັງ. ມັນແມ່ນຂະບວນການທີ່ແນ່ນອນທີ່ເຮັດໃຫ້ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຕົວຊີ້ວັດ cholesterol 12, ເຊິ່ງຄຸນຄ່າຂອງມັນໄດ້ຢຸດໃຫ້ ເໝາະ ສົມກັບພວກເຮົາ, ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຮັກສາ.

ເພື່ອຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບບັນຫານີ້, ພວກເຮົາ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນໃນລາຍລະອຽດ, ວິທີການແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ດີກວ່າແລະເປັນຫຍັງມັນຈິ່ງ ຈຳ ເປັນ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໃຫ້ຄວາມກະຈ່າງແຈ້ງວ່າຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການຄໍເລສເຕີຣໍແລະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຍັງຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດເພື່ອຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ?

ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈັດການເພື່ອຊອກຫາເຫດຜົນຕົ້ນຕໍທີ່ເຮັດໃຫ້ການເພີ່ມຂື້ນຂອງ cholesterol ເປັນໄປໄດ້ 12.

ອີງຕາມລະດັບຄວາມ ສຳ ຄັນ, ປະເພດຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນ ຈຳ ແນກທີ່ມີຜົນຕໍ່ຕົວຊີ້ວັດ:

• ໄຂມັນອີ່ມຕົວໄຂມັນທີ່ອີ່ມຕົວ
• ໄຂມັນປະເພດ Polysaturated ທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດສານໃນເລືອດ,
• ຄໍເລດເຕີລໍໃນອາຫານ, ເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມທະວີການ cholesterol.

ຫຼຸດລົງ Cholesterol 12

ຫຼຸດໄຂມັນ. ປະເພດໄຂມັນອີ່ມຕົວມີຜົນດີຕໍ່ການຍົກລະດັບ cholesterol. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນຈະຄຸ້ມຄ່າໃນການຫຼຸດອາຫານທີ່ມີໄຂມັນອີ່ມຕົວ: ຊີ້ນ, ຊີດ, ນ້ ຳ ມັນທີ່ຫລອມໂລຫະ.

ທົດແທນດອກຕາເວັນໂດຍໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ. ຜະລິດຕະພັນນີ້ພ້ອມກັບຄົນອື່ນ (ນ້ ຳ ມັນ canola, ໝາກ ອາໂວກາໂດ, ຖົ່ວດິນ ນ້ ຳ ມັນ) ມີ ຈຳ ນວນໄຂມັນອີກປະເພດ ໜຶ່ງ ທີ່ພຽງພໍ.

ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າກ່ອນຫນ້ານີ້ວ່ານໍ້າມັນທີ່ບໍ່ມີທາດແຫຼວທີ່ສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ cholesterol. ດຽວນີ້ຜູ້ຊ່ຽວຊານມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຢ່າງເຕັມທີ່ວ່າຜະລິດຕະພັນເຫລົ່ານີ້ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ.

ຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບໄຂ່ຂອງທ່ານ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າຄົນເຈັບ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫ້າມການ ນຳ ໃຊ້ໄຂ່ຢ່າງສົມບູນ. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າໄຂ່ມີປະລິມານ Cholesterol ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແຕ່ການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນແມ່ນ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທຸກຄົນ. ມີອົງປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດອື່ນໆທີ່ພຽງພໍໃນຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້.

ການຜ່າຕັດ

ໃນເວລາທີ່ພະຍາດດັ່ງກ່າວຖືກລະເລີຍຫຼາຍເກີນໄປແລະບໍ່ມີການຊັກຊ້າອີກຕໍ່ໄປ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ ຄຳ ຖາມຂອງ "ໄຂມັນສູງ" ຈະກາຍເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄົນເຮົາ. ໃນກໍລະນີນີ້, ເຮືອທີ່ຖືກອຸດຕັນຄວນໄດ້ຮັບການປ່ອຍຕົວຢ່າງຮີບດ່ວນຈາກແຜ່ນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນມີພຽງສອງວິທີຄື: endoterectomy carotid ແລະ angioplasty ໝາກ ບານ.

ເພື່ອຟື້ນຟູການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດປົກກະຕິແລະຢຸດເຊົາການເປັນໄຂມັນໃນເລືອດຢ່າງສົມບູນ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຮ້າຍແຮງ, ເປັນໂຣກປອດບວມມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ. ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນຖືກປະຕິບັດດ້ວຍ ໝາກ ບານນ້ອຍໆພິເສດ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນຖືກໃສ່ດ້ວຍທໍ່ຍັກນ້ອຍໂດຍຜ່ານການເຈາະຕາມຜິວ ໜັງ.

ອັດຕາເງິນເຟີ້ທີ່ແຂງແຮງຂອງລູກບານທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງ lumen ໃນເຮືອ, ແລະຖ້າ ຈຳ ເປັນກໍ່ສາມາດແກ້ໄຂດ້ວຍ stent ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການກັບຄືນຂອງຄວາມເປັນໄປໄດ້.

ການຫຼຸດລົງຂອງ cholesterol 12 ແມ່ນເປັນໄປໄດ້ໃນຫລາຍໆດ້ານ, ເພາະວ່າມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂ້າງເທິງ. ຖ້າຫາກວ່າການຟື້ນຟູຂອງ lumen ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຍ້ອນຮູບລັກສະນະຂອງແຜ່ນໄຂມັນທີ່ ໜາ ແໜ້ນ ຢູ່ໃນເຮືອ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການຜ່າຕັດ, ນັ້ນແມ່ນການຜ່າຕັດ endoterectomy carotid, ຈະມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍ. ໃນລະຫວ່າງການປະຕິບັດຂອງມັນ, ແຜ່ນຖືກຍ້າຍອອກຫມົດ. ເຕັກນິກດັ່ງກ່າວແມ່ນອີງໃສ່ການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດຂອງຄົນເຈັບ.

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດດ້ວຍໄຂມັນທີ່ຜິດປົກກະຕິ

ຫຼັກການຕົ້ນຕໍໃນການລົບລ້າງຄວາມຜິດປົກກະຕິການເຜົາຜານໄຂມັນ lipid ແມ່ນແລະຍັງເປັນການຫຼຸດລົງໃນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ“ ບໍ່ດີ” ໃນເລືອດແລະການຟື້ນຟູປະລິມານ cholesterol ທີ່ດີ. ແລະຢ່າລໍຖ້າຊ່ວງເວລາທີ່ລະດັບໄຂມັນສູງເຖິງລະດັບ 12 mmol / l. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ເຖິງວ່າຈະມີຕົວເລກຕ່ ຳ ກໍ່ຕາມ, ມັນກໍ່ຈະເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ, ສະ ໝອງ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ລຳ ໄສ້ແລະແຂນຂາ.

ທ່ານ ໝໍ ຈະດູແລຮັກສາຢາ: ລາວຈະປະເມີນປະລິມານແລະຄຸນນະພາບຂອງ lipoproteins ໃນເລືອດ, ແລະການນັດ ໝາຍ ທີ່ ເໝາະ ສົມ. ລາວຍັງຈະແນະ ນຳ ໃຫ້ມີເມນູປະມານ ໜຶ່ງ, ໄຂມັນສັດບໍ່ດີ, ເວົ້າກ່ຽວກັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບຄົນເຈັບສະເພາະແລະຮ່ວມກັບກະຊວງສາທາລະນະສຸກຈະສະ ເໜີ ໃຫ້ຢຸດສູບຢາແລະດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ.

ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມ ສຳ ເລັດຂອງການຮັກສາ hypercholesterolemia ແລະການປະຢັດຊີວິດຂອງຄົນເຮົາແມ່ນຂື້ນກັບ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍຂອງຄົນເຈັບເອງ.

ປົກກະຕິຂອງໄຂມັນໃນເລືອດ

ໄຂມັນໃນເລືອດຂອງຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນບໍ່ເກີນ 5 mmol / L. ດ້ວຍຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນເລັກນ້ອຍໃນໄລຍະສັ້ນເຖິງ 6.4 mmol / ລິດ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວທ່ານ ໝໍ ບໍ່ໄດ້ຍິນສຽງເຕືອນ.

ແຕ່ຖ້າລະດັບ cholesterol ຈະກາຍເປັນຫຼາຍກ່ວາ 7,8 mmol / l, ນີ້ສະແດງເຖິງການມີບັນຫາສຸຂະພາບ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າຕົວເລກໄປຮອດສິບສອງ, ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເສຍຊີວິດຢ່າງກະທັນຫັນຍ້ອນການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍຫລືເສັ້ນເລືອດຕັນ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າຕົວຊີ້ວັດອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໃນຄົນເພດແລະອາຍຸແຕກຕ່າງກັນ. ໂດຍສະເພາະ, ໃນຜູ້ຊາຍ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງໄຂມັນກັບການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຜູ້ສູງອາຍຸຈະກາຍເປັນຕົວສູງກວ່າແມ່ຍິງ, ສະນັ້ນຜູ້ທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດເລືອດຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງໃນທຸກໆ 5 ປີ.

1. ໃນເວລາອາຍຸ 40 ປີ, ລະດັບຂອງໄຂມັນໃນຜູ້ຊາຍສາມາດເປັນ 2.0-6.0 mmol / L, ຫຼັງຈາກສິບປີມາດຕະຖານບັນລຸເຖິງ 2.2-6,7 mmol / L, ແລະໃນອາຍຸຫ້າສິບປີຕົວເລກນີ້ສາມາດເພີ່ມເປັນ 7,7 mmol / L.
2. ໃນແມ່ຍິງອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 30 ປີ, ລະດັບຂອງ 3.08-5.87 mmol / L ແມ່ນຖືວ່າເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາ, ໃນເກນອາຍຸສູງກວ່າ - 3.37-6,94 mmol / L, ໃນຜູ້ສູງອາຍຸຕົວເລກສາມາດບັນລຸໄດ້ 7.2 mmol / L.

ຮໍໂມນເພດຍິງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນໃນເລືອດ, ສະນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ເປັນເພດຍິງ, ການຖືພາ, ການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ, ຕົວເລກດັ່ງກ່າວສ່ວນຫລາຍຈະແຕກຕ່າງຈາກຄຸນຄ່າປົກກະຕິເຊິ່ງມັນເປັນທີ່ຍອມຮັບໄດ້. ນອກຈາກນີ້, ປະລິມານໄຂມັນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ.

ມີໂລກເບົາຫວານ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການພັດທະນາໂຣກ atherosclerosis ແລະອາການແຊກຊ້ອນເພີ່ມຂື້ນ, ສະນັ້ນທ່ານຕ້ອງໄດ້ກວດເລືອດເປັນປະ ຈຳ.

ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ເສັ້ນໃຍແກ້ວຕາທົ່ວໂລກ, ເຊິ່ງສາມາດວັດແທກລະດັບນ້ ຳ ຕານແລະຄໍເລດເຕີຣອນຢູ່ເຮືອນ.

ສາເຫດຂອງການລະເມີດ

ໂລກ Cholesterol ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດສາມາດເພີ່ມຂື້ນຍ້ອນຫລາຍໆປັດໃຈ. ບົດບາດທີ່ ສຳ ຄັນໃນເລື່ອງນີ້ແມ່ນການສະແດງໂດຍອາການເບື້ອງຕົ້ນຂອງຄົນເຈັບ. ຖ້າ ໜຶ່ງ ໃນພໍ່ແມ່ມີການລະເມີດຂອງທາດ metabolism ໃນ lipid, ໃນ 75 ເປີເຊັນຂອງບັນດາກໍລະນີ, ບັນຫານີ້ຈະຖືກຖ່າຍທອດທາງພັນທຸ ກຳ ກັບເດັກ.

ສ່ວນຫຼາຍມັກຂາດສານອາຫານແລະວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ດີກໍ່ເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ສຶກ. ເພື່ອເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກວດເບິ່ງເມນູ, ຍົກເວັ້ນມັນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍທາດແປ້ງ.

Mayonnaise, ຊິບ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ອາຫານຂົ້ວ, ອາຫານ ສຳ ເລັດຮູບເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ກໍ່ຄວນເອົາອອກຈາກອາຫານ. ອາຫານປະເພດນີ້ຈະເພີ່ມ cholesterol ແລະ ທຳ ລາຍລະບົບຫລອດເລືອດຫົວໃຈ. ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມອາຫານ ບຳ ບັດສະເພາະໂດຍບໍ່ມີໄຂມັນ trans ແລະທາດແປ້ງ.

• ສະພາບສຸຂະພາບແມ່ນຮ້າຍແຮງຫຼາຍຂື້ນຍ້ອນໂລກອ້ວນ. ເມື່ອສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນແລະ triglycerides ຫຼຸດລົງ.
• ວິຖີຊີວິດທີ່ນອນບໍ່ຫຼັບມີຜົນກະທົບຕໍ່ສ່ວນປະກອບຂອງເລືອດ. ອອກ ກຳ ລັງກາຍການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍເປັນປະ ຈຳ ຢ່າງ ໜ້ອຍ 30 ນາທີຕໍ່ມື້ຊ່ວຍໃຫ້ ກຳ ຈັດໄຂມັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ນຳ ໄປສູ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງ cholesterol ທີ່ດີແລະຊ່ວຍຝຶກກ້າມເນື້ອຫົວໃຈ.
• ໃນໄວອາຍຸ, ລະດັບ cholesterol ຈະສູງຂື້ນ, ເຊິ່ງພົວພັນກັບການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ, ການມີຢູ່ຂອງພະຍາດຕ່າງໆ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະກວດເລືອດເປັນປົກກະຕິເພື່ອປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂລກ atherosclerosis.
• ນອກເຫນືອໄປຈາກການມີເຊື້ອໄວຣັດໂດຍກົງ, ພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງພັນທຸ ກຳ ຕ່າງໆສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບຂອງໄຂມັນໃນນໍ້າຕານ. ຖ້າມີອາການເສີຍເມີຍ, ສະພາບຂອງຄົນເຈັບຈະຖືກຕິດຕາມຕັ້ງແຕ່ອາຍຸຍັງນ້ອຍ.

ຂໍ້ມູນ lipid ທີ່ເສື່ອມໂຊມສາມາດໃຊ້ຢາບາງຊະນິດ. ເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີຢາ steroids anabolic, corticosteroids, ແລະຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ.

ລວມທັງປະລິມານຂອງ lipids ເພີ່ມຂື້ນດ້ວຍພະຍາດເບົາຫວານ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ໂຣກຕັບ, ການຂາດຮໍໂມນ thyroid.

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດດ້ວຍໄຂມັນສູງ

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຟື້ນຟູວິຖີຊີວິດ ທຳ ມະດາແລະປັບປຸງອາຫານການກິນຂອງທ່ານ. ເມນູ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະກອບມີທັນຍາຫານ, ໝາກ ໄມ້ສົດແລະຜັກທຸກໆມື້.

ການສາກໄຟແບບປົກກະຕິຊ່ວຍໄດ້ດີຫຼາຍ, ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະສັງເກດເບິ່ງລະບຽບການນອນຫລັບ, ເຊົາໃຊ້ນິໄສທີ່ບໍ່ດີ, ແລະ ກຳ ຈັດປອນພິເສດ. ທາດ ບຳ ລຸງໃນອາຫານຄວນປະກອບດ້ວຍອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ, ສະຫຼັດແມ່ນຖືກປະສົມກັບນ້ ຳ ມັນຜັກ.

ຖ້າສະຖານະການຮ້າຍແຮງແລະວິທີການພື້ນຖານບໍ່ຊ່ວຍ, ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ຢາ.

1. ເພື່ອຫຼຸດຄໍເລດສະເຕີຣອຍ, ການໃຊ້ຢາ statin ແມ່ນຖືກປະຕິບັດ, ແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້ທ່ານຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ, ພິຈາລະນາຂັດແຍ້ງແລະປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທັງ ໝົດ ຂອງແພດເພື່ອບໍ່ເຮັດໃຫ້ມັນຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.
2. ໃນການປິ່ນປົວຄົນເຈັບທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 16 ປີ, ອາຊິດ salicylic ແລະ nicotinic ແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້. ຄາບອາຫານຕ້ອງປະກອບມີອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍ niacin ຫຼື vitamin B.
3. ໃນສະຖານະການທີ່ກ້າວ ໜ້າ, ເສັ້ນໃຍອາຫານຖືກໃຊ້ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວ, ແຕ່ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງໃຫ້ ກຳ ນົດລະບຽບການປິ່ນປົວເປັນສ່ວນບຸກຄົນ, ໂດຍອີງໃສ່ສະພາບທົ່ວໄປຂອງຄົນເຈັບ.

ນັບຕັ້ງແຕ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງ cholesterol ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ, ໃນອາການທໍາອິດຂອງການລະເມີດ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຕ້ອງເຮັດເພື່ອປົກກະຕິການເຜົາຜານໄຂມັນ lipid ແລະຢຸດການພັດທະນາຂອງພະຍາດ.

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນການວິນິດໄສທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖື, ກວດເລືອດໃນຕອນເຊົ້າໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. ການສຶກສາຄັ້ງຕໍ່ໄປແມ່ນ ດຳ ເນີນພາຍໃນຫົກເດືອນຫຼັງຈາກການເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວ. ຖ້າສະຖານະການຍັງບໍ່ປ່ຽນແປງແລະທາດໄຂມັນຍັງສູງ, ທ່ານ ໝໍ ຄວນຊອກຫາສາເຫດທີ່ແທ້ຈິງຂອງການລະເມີດແລະກວດກາລະບຽບການຮັກສາ.

ດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ, ລະດັບ cholesterol ຈະຖືກກວດສອບເລື້ອຍໆ. ໃນກໍລະນີທີ່ເສື່ອມໂຊມ, ປະລິມານຂອງຢາທີ່ກິນແມ່ນເພີ່ມຂື້ນຫຼືການຮັກສາດ້ວຍເສັ້ນໃຍອາຫານແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດ.

ອາຫານການກິນ

ອາຫານ ບຳ ບັດມີການທົບທວນໃນທາງບວກແລະມີຜົນດີຕໍ່ການຮັກສາ. ຄົນເຈັບຄວນໄດ້ຮັບການລ້ຽງດ້ວຍວິທີການ ທຳ ລາຍໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີ. ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ອາຫານທີ່ເຄັມແລະໄຂມັນຖືກຍົກເວັ້ນ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຢ່າງຫນ້ອຍຫ້າຄັ້ງຕໍ່ມື້, ໃນຂະນະທີ່ສ່ວນຕ່າງໆຄວນຈະມີຂະຫນາດນ້ອຍ.

ເພື່ອເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງໄຂມັນທີ່ດີ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນ ໝາກ ອຶຫລືປາທູນາ 100 ກຣາມສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ອາຫານດັ່ງກ່າວປ້ອງກັນການເກີດຂອງກ້າມເລືອດ, ເຊິ່ງຖືກສັງເກດເຫັນດ້ວຍໂຣກ atherosclerosis.

ແກ່ນ ໝາກ ກໍ່ຍັງມີປະໂຫຍດ, ຂະ ໜາດ ຂອງມັນຄວນຈະເປັນປະລິມານ 30 g ຕໍ່ມື້. ສຳ ລັບການແຕ່ງກິນສະຫຼັດແລະຖ້ວຍອື່ນໆ, ມັນດີກວ່າການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນມະກອກ, ຖົ່ວເຫລືອງແລະນ້ ຳ ມັນເຊື້ອໄຟ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າກິນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໄຍ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ລວມມີເຂົ້າ ໜຽວ, ເມັດພືດ, ເມັດພືດ, ຜັກ, ຜັກ, ໝາກ ໄມ້ແລະພືດສະຫມຸນໄພສົດ.ນີ້ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນໂດຍສະເພາະແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ເພື່ອປັບປຸງທາດແປ້ງ, ລົບລ້າງສານພິດ, ໃຊ້ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີ ໝາກ ນາວ, ໝາກ ອຶ, ໝາກ ໂມ. ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີປະສິດຕິພາບແລະປອດໄພຈາກສີສົ້ມ, ໝາກ ນັດ, ໝາກ ຂາມ, ໝາກ ໂປມ, ໝາກ ໄມ້ປ່າ.

ກ່ຽວກັບການຈັດປະເພດແລະລະດັບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງ cholesterol ແມ່ນໄດ້ຖືກອະທິບາຍໄວ້ໃນວີດີໂອໃນບົດຂຽນນີ້.

ມາດຕະຖານຂອງໄຂມັນໃນເລືອດໃນແມ່ຍິງແມ່ນຫຍັງ

ຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາໄດ້ໃຊ້ Aterol ຢ່າງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນການຫຼຸດໄຂມັນໃນໄຂມັນ. ເບິ່ງຄວາມນິຍົມຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈສະ ເໜີ ໃຫ້ທ່ານສົນໃຈ.

Cholesterol ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດເຮັດ ໜ້າ ທີ່ທີ່ ສຳ ຄັນ. ມັນເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຝາຫ້ອງແລະປະກອບສ່ວນໃນການຕໍ່ອາຍຸຂອງພວກມັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສ່ວນເກີນຂອງມັນ ນຳ ໄປສູ່ການພັດທະນາພະຍາດຫຼາຍຢ່າງ, ເຊິ່ງຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ.

ມາດຕະຖານຂອງ cholesterol ທັງ ໝົດ ໃນເລືອດຂອງຜູ້ຍິງແຕກຕ່າງຈາກຜູ້ຊາຍແລະມີການປ່ຽນແປງຕາມອາຍຸ, ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກ 50 ປີ. ແມ່ຍິງໃນລະຫວ່າງການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາຢ່າງລະມັດລະວັງແລະບໍລິຈາກເລືອດເພື່ອຮັກສາໄຂມັນໃນແຕ່ລະປີ.

ປະເພດຂອງ Cholesterol

ໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດຂອງມັນ, cholesterol ບໍ່ສາມາດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍໄດ້. ໂມເລກຸນໄຂມັນແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງ lipoproteins ທາດໂປຼຕີນ, ເຊິ່ງມີສອງຊະນິດ:

• ຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ - cholesterol "ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ". ເຂົ້າຮ່ວມໃນປະຕິກິລິຍາຜຸພັງ, ປັບປຸງການເຜົາຜານ metabolism ແລະບັນເທົາເສັ້ນເລືອດຂອງໄຂມັນສ່ວນເກີນ.
• ຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ - ຄໍເລດເຕີລອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ມີຊັບສົມບັດຂອງການ ນຳ ໄປຝາກໃນເສັ້ນເລືອດແລະຈຸລັງທີ່ ນຳ ໄປສູ່ພະຍາດ cardiological. ບໍ່ຄືກັບຄໍເລດເຕີລອນທີ່“ ແຂງແຮງ”, ສ່ວນທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ ຈະມີຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ຂື້ນ.

ປະເພດ cholesterol ທີສາມ - triglyceride, ແມ່ນພົບຢູ່ໃນເນື້ອເຍື່ອຍ່ອຍ. ມັນໄດ້ຮັບການຕອບແທນໃນຮ່າງກາຍຈາກອາຫານແລະເປັນສາເຫດຂອງໂລກອ້ວນ.

ໄຂມັນໃນເລືອດ, ມາດຕະຖານ ສຳ ລັບແມ່ຍິງ

ເພື່ອ ກຳ ນົດ ຈຳ ນວນເລືອດ, ຕ້ອງມີການວິເຄາະຫ້ອງທົດລອງ:

• ມາດຕະຖານ - ສະແດງ cholesterol ທັງ ໝົດ
• lipidogram - ເຮັດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຂະຫຍາຍ, ນັ້ນແມ່ນ, ມັນກໍານົດປະລິມານຂອງ triglycerides, "ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ" ແລະ cholesterol "ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ"

ຫົວ ໜ່ວຍ ຂອງການວັດແທກຂອງ cholesterol ແມ່ນ ‹mmol⁄l› ຫຼື ‹mg⁄dl›. ໃນແມ່ຍິງ, ມາດຕະຖານສະເລ່ຍຂອງສານແມ່ນມາຈາກ 5.2 ເຖິງ 6.2. ເມື່ອປະເມີນການວິເຄາະ, ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍແລະຊີວິດການເປັນຢູ່ຂອງຄົນເຈັບແມ່ນໄດ້ ຄຳ ນຶງເຖິງ.

ປົກກະຕິຂອງໄຂມັນໃນເລືອດໃນແມ່ຍິງ, ໂຕະ

ໃນໄວ ໜຸ່ມ, ຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານທັງ ໝົດ ແມ່ນເຮັດວຽກໃນຈັງຫວະທີ່ເລັ່ງໄວ, ປະມວນຜົນເຖິງແມ່ນວ່າ lipoproteins ແລະ triglycerides ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ ເກີນໄປ. ລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດປົກກະຕິໃນແມ່ຍິງອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 30 ປີແມ່ນເກັບຢູ່ທີ່:

ຫລັງຈາກ 40 ປີ

ໄລຍະເວລານີ້ແມ່ນສະແດງໂດຍການເຮັດວຽກຂອງການຈະເລີນພັນຫຼຸດລົງເທື່ອລະກ້າວ. ປະລິມານຂອງຮໍໂມນເພດ (ເອດໂຕຣເຈນ) ແມ່ນຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງ. ມັນແມ່ນ estrogens ທີ່ປົກປ້ອງແມ່ຍິງຈາກການໂດດລົງໃນສ່ວນຂອງໄຂມັນ.

ມາດຕະຖານທີ່ອະນຸຍາດຂອງໄຂມັນໃນເລືອດໃນແມ່ຍິງຫຼັງຈາກ 45 ປີແມ່ນ ກຳ ລັງເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງໄວວາ:

ຖ້າແມ່ຍິງມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ - ຕົວຊີ້ວັດບໍ່ຄວນເກີນຂອບເຂດທີ່ລະບຸໄວ້ໃນຕາຕະລາງ.

ຫລັງຈາກ 50 ປີ

ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເປັນມາດຕະຖານຂອງ cholesterol ໃນເລືອດຂອງແມ່ຍິງໃນອາຍຸສູງສຸດນີ້, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ອະທິບາຍຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ປີ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບ lipoproteins ທີ່ມີໂຄງສ້າງທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ໍາ. ພວກມັນບໍ່ຄວນເກີນ 5,39 mmol⁄l.

ການປ່ຽນແປງທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນຮ່າງກາຍໃນຊ່ວງອາຍຸນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຫລີກລ້ຽງບໍ່ໄດ້, ສະນັ້ນ, ອາຍຸເກືອບ 60 ປີ, ໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີສາມາດເຕີບໂຕໄດ້ເຖິງ 7,59 mmol⁄l.

ເລີ່ມແຕ່ອາຍຸ 70 ປີ, ຄຸນຄ່າຂອງ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ ຳ ອາດຈະຫຼຸດລົງ. ເງື່ອນໄຂນີ້ບໍ່ແມ່ນພະຍາດວິທະຍາ. ແມ່ຍິງສູງອາຍຸບໍ່ຄວນກັງວົນຖ້າຄໍເລສເຕີໂຣນທີ່ມີຄຸນນະພາບບໍ່ດີເກີນກວ່າລະດັບ 4,499-7,59mmol⁄l.

! ໃນຊ່ວງອາຍຸທີ່ໃກ້ຈະເຖົ້າແກ່, ມີການຫຼຸດລົງຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນ. ເນື້ອໃນທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງສານນີ້ແມ່ນສັນຍານຂອງພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.

ອາການ ທຳ ອິດຂອງທາດໄຂມັນສູງແມ່ນມີ ໜ້ອຍ, ແຕ່ວ່າໃນໄລຍະເວລາ, ອາການຄັນເລີ່ມຕົ້ນຈະປາກົດ. ອາການ ທຳ ອິດແມ່ນການລະເມີດຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ເມື່ອໄຂມັນທີ່ມີໄຂມັນສູງຈະເຮັດໃຫ້ເລືອດແຂງລົງ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ກະແສເລີ່ມຕົ້ນເຄື່ອນຍ້າຍຜ່ານເຮືອໃນການເຄື່ອນໄຫວຊ້າ. ສິ່ງນີ້ກະຕຸ້ນໃຫ້ຂາດອົກຊີເຈນຕໍ່ອະໄວຍະວະແລະເນື້ອເຍື່ອເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລັກສະນະແລະສະພາບພາຍໃນຂອງແມ່ຍິງ:

• ຄວາມອ່ອນແອ. ຫນ້າທໍາອິດ, ມັນໄດ້ຖືກສະແດງໂດຍຄວາມອ່ອນເພຍທົ່ວໄປ. ແຕ່ຫລັງຈາກນັ້ນ, ແມ່ຍິງຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ໄດ້ພັກຜ່ອນແມ້ແຕ່ຫລັງຈາກນອນໃນຕອນກາງຄືນ
• ອາການເຈັບຫົວ - ເກີດຂື້ນຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງການຂາດການນອນຫລັບເຮື້ອຮັງ
• ຫຼຸດລົງໃນຄວາມຊົງຈໍາ - ມັນເປັນການຍາກສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ຈະສຸມໃສ່ trifles. ໂດຍສະເພາະແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ ສຳ ລັບແມ່ຍິງທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນວຽກງານທາງຈິດ
• ການຫຼຸດຜ່ອນວິໄສທັດ - ໃນ 10-12 ເດືອນ, ວິໄສທັດສາມາດຫຼຸດລົງເຖິງ 2 diopters
• ອາການຄັນຂອງຜິວ ໜັງ ຂອງສົ້ນແລະຕີນ - ສະພາບທີ່ບໍ່ເປັນຕາພໍໃຈແມ່ນມາພ້ອມກັບຄວາມຮູ້ສຶກ "ວຸ້ນວາຍ" ຂອງເສັ້ນເລືອດແດງຂອງຂາແລະຕີນຕ່ ຳ.

ມາດຕະຖານຂອງໄຂມັນໃນເລືອດໃນແມ່ຍິງບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ມີອາການທີ່ລະບຸ. ຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍແມ່ນອາການຂອງ“ ຜິດປົກກະຕິ” ໃນຮ່າງກາຍ. ສະນັ້ນ, ໃນໄລຍະກວດ, ທ່ານ ໝໍ ສົ່ງຄົນເຈັບເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດເພື່ອກວດເລືອດ.

ໄປທີ່ຕາຕະລາງເນື້ອໃນ

ວິທີການມີອິດທິພົນຕໍ່ cholesterol

ເມື່ອມາດຕະຖານຂອງໄຂມັນໃນເລືອດທີ່ບໍ່ດີໃນແມ່ຍິງໃກ້ຈະຮອດຈຸດ ໝາຍ ປາຍທາງ, ການປ້ອງກັນຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນພາຍຫຼັງ 60 ປີ, ເພາະວ່າປະລິມານໄຂມັນທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ ແມ່ນຂື້ນກັບອາຫານຂອງຜູ້ຍິງ. ການປັບໂພຊະນາການເປັນປົກກະຕິແມ່ນພື້ນຖານໃຫ້ແກ່ລະບຽບການຂອງແຕ່ລະສ່ວນຂອງ cholesterol.

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍປານກາງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນ "ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ", ເຊິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຊ່ວຍຕໍ່ຕ້ານໄຂມັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. Sorority ໄດ້ຖືກແນະນໍາຢ່າງແຂງແຮງສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ມີໂຣກ atherosclerosis ແລະຜູ້ທີ່ມີໂຣກເສັ້ນເລືອດຕັນແລະຫົວໃຈວາຍ.

ການໄດ້ຮັບສານອາຫານເສີມແລະວິຕາມິນເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານຢ່າງສົມບູນ, ປັບປຸງການເຜົາຜານອາຫານຂອງໄຂມັນ. ຖ້າວ່າຂໍ້ ຈຳ ກັດຂອງໄຂມັນໃນເລືອດໃນຜູ້ຍິງແມ່ນສູງເກີນໄປ, ທ່ານ ໝໍ ກຳ ນົດການ ກຳ ນົດຂອງຢາທີ່ກີດຂວາງການດູດຊຶມຂອງໄຂມັນໃນ ລຳ ໄສ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຜະລິດ lipoproteins ໂດຍຈຸລັງຕັບ.

ທ່ານຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າບໍ່ມີສານອາຫານແລະກິລາຈະຊ່ວຍໄດ້ຖ້າຫາກວ່າແມ່ຍິງສູບຢາ. ກ່ຽວກັບເຫຼົ້າທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ຈຳ ນວນຮູບຮ່າງທີ່ມີຄຸນນະພາບ ໜ້ອຍ ກໍ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການທາລຸນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າຈະເຮັດໃຫ້ເປັນພະຍາດຕັບແລະຄວາມອ່ອນແອຂອງເສັ້ນເລືອດ.

ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເປັນມາດຕະຖານຂອງ cholesterol ໃນຜູ້ຊາຍ, ທຸກຄົນຕ້ອງຮູ້ເມື່ອພວກເຂົາຮອດໄວກາງຄົນ.

ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຖ້າລະດັບ cholesterol ແມ່ນຕັ້ງແຕ່ 12.1 ເຖິງ 12.9?

• ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານຢູ່ໃນສະຖຽນລະພາບເປັນເວລາດົນ
• ຟື້ນຟູການຜະລິດອິນຊູລິນ

ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີອາຍຸ 30 ປີຂື້ນໄປ, ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດການກວດທາດໄຂມັນໃນເລືອດເປັນປະ ຈຳ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ການກວດພົບການລະເມີດຢ່າງທັນການແລະໃຊ້ມາດຕະການທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພາວະແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ. ຫຼັງຈາກການສຶກສາຫ້ອງທົດລອງ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາຕົວຊີ້ວັດຂອງ LDL ແລະ HDL.

ໃນເວລາທີ່ cholesterol ທັງຫມົດ 12.5-12.8 ແມ່ນຕົວຊີ້ວັດທີ່ສູງຫຼາຍ. ຖ້າຫາກວ່າມາດຕະການບໍ່ໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຕາມເວລາແລະການປິ່ນປົວທີ່ ເໝາະ ສົມກໍ່ບໍ່ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ອາດຈະເສຍຊີວິດຍ້ອນໂຣກ atherosclerosis, ເຊິ່ງມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ. ມີໂລກເບົາຫວານ, ຄວາມສ່ຽງນີ້ເພີ່ມຂື້ນຫຼາຍຄັ້ງ, ສະນັ້ນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຕ້ອງໄດ້ຕິດຕາມສະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງລະມັດລະວັງ.

ເນື່ອງຈາກການມີໄຂມັນຫຼາຍເກີນໄປໃນເສັ້ນເລືອດ, ຄໍເລດເຕີຣ໌ເກີດຂື້ນເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຫລອດເລືອດນ້ອຍລົງແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ສານອາຫານບໍ່ເຂົ້າສູ່ອະໄວຍະວະທີ່ ສຳ ຄັນ. ນອກຈາກນີ້, ກຸ່ມທີ່ ນຳ ໄປສູ່ການເປັນໂຣກເລືອດຈາງເຊິ່ງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຊີວິດຂອງຄົນເຈັບ.

ມາດຕະຖານຂອງ cholesterol ໃນເລືອດແມ່ນຫຍັງແລະອັນຕະລາຍຂອງການເກີນມັນ

ບາງບັນຫາຂອງຢາທີ່ໃຊ້ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນວົງການແພດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຖືກເຜີຍແຜ່ອອກສູ່ສາທາລະນະ. ສິ່ງເຫລົ່ານີ້ປະກອບມີລັກສະນະ ສຳ ຄັນຂອງການເຜົາຜານໄຂມັນໃນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະ, ອັດຕາຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນໃນເລືອດ. ຫົວຂໍ້ນີ້ແມ່ນມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງຫຼາຍ, ເພາະມັນເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຕ້ຖຽງກັນຫຼາຍ. ຄຳ ອະທິບາຍກ່ຽວກັບຈຸດປະສົງທີ່ແທ້ຈິງຂອງ cholesterol, ແມ່ນຫຍັງຄືມາດຕະຖານຂອງມັນແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງການຮັກສາຄວາມສົມດຸນ, ແມ່ນໃຫ້ຢູ່ໃນກອບຂອງບົດຂຽນນີ້.

ສານນີ້ແມ່ນຫຍັງ

ໂດຍບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ຫຼາຍຄົນຖືວ່າ cholesterol ແມ່ນສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ໂດຍບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ, ຜົນກະທົບທາງລົບຂອງມັນຕໍ່ເຮືອແລະຫົວໃຈໃນກໍລະນີທີ່ເກີນມາດຕະຖານທີ່ ສຳ ຄັນເກີດຂື້ນ. ແຕ່ຢ່າລືມວ່າການຫຼຸດຄໍເລສເຕີຣອນໃນເລືອດຈະບໍ່ມີອັນຕະລາຍຫຍັງເລີຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນການພົວພັນກັບສານດັ່ງກ່າວ, ພຽງແຕ່ມີຄວາມສົມດຸນແລະຮັກສາລະດັບຂອງມັນໄວ້ໃນຂອບເຂດປົກກະຕິຄວນໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາ. ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ ສຳ ລັບການຂະຫຍາຍຕົວຂອງອົງການຈັດຕັ້ງແລະມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສັງເຄາະຮໍໂມນຂອງຕົ້ນ ກຳ ເນີດ steroidal: ຮໍໂມນ adrenal, ຮໍໂມນເພດຊາຍແລະເພດຊາຍ.

ມັນແຕກຕ່າງກັນ

Cholesterol ແມ່ນແທ້ໆບໍ່ສາມາດລະລາຍໃນນໍ້າໄດ້. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ມັນ ໝູນ ວຽນເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງທາດປະສົມທີ່ສັບສົນກັບໂປຣຕີນເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ມັນປະກອບເຂົ້າໃນສ່ວນປະກອບຂອງເຍື່ອຂອງເຊວແລະໃນການເຜົາຜະຫຼານໃນຕັບ. ສານປະກອບດັ່ງກ່າວເອີ້ນວ່າ lipoproteins. ພວກເຂົາສາມາດ ກຳ ນົດໄດ້ໂດຍໃຊ້ການກວດເລືອດທາງຊີວະເຄມີ, ກວດເບິ່ງຕົວຊີ້ວັດດັ່ງກ່າວ:

• cholesterol ທັງ ໝົດ - ສະທ້ອນເຖິງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຮ່າງກາຍ,
• ລະດັບຂອງ triglycerides - ໄຂມັນທີ່ສັບສົນໃນຮູບແບບຂອງທາດປະສົມຈາກ esters, glycerin, ກົດໄຂມັນແລະ cholesterol,
• ລະດັບ lipoprotein ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ. ພວກມັນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍຕົວຫຍໍ້ຂອງຈົດ ໝາຍ LDL. ຫຼັງຈາກການສັງເຄາະຢູ່ໃນຕັບ, ພວກເຂົາຮັບຜິດຊອບໃນການຂົນສົ່ງ cholesterol ໄປຫາຈຸລັງ,
• ລະດັບ lipoprotein ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ສູງ. ອາດຈະຖືກສະແດງໂດຍຫຍໍ້ HDL. lipoproteins ເຫຼົ່ານີ້, ກົງກັນຂ້າມກັບ LDL, ມີ ໜ້າ ທີ່ໃນການຂົນສົ່ງທາດໄຂມັນທີ່ໃຊ້ຈ່າຍຫລືຫຼາຍເກີນໄປຈາກຈຸລັງແລະເລືອດໄປຫາຕັບ, ບ່ອນທີ່ມັນຖືກ ທຳ ລາຍດ້ວຍການສ້າງສານປະກອບຕ່າງໆລວມຢູ່ໃນປະເພດ metabolism ອື່ນໆ.

ແນວຄວາມຄິດຂອງ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີແລະດີ

ໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີແມ່ນຖືວ່າເປັນ ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນ, ຖ້າສະສົມຢູ່ໃນເນື້ອເຍື່ອເຮັດໃຫ້ເກີດການລະເມີດຕໍ່ໂຄງສ້າງແລະ ໜ້າ ທີ່ຂອງມັນ. ໂດຍສະເພາະ, ການກະ ທຳ ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດຂອງສານນີ້ແມ່ນການ ທຳ ລາຍຝາເຮືອນຂອງເຮືອນ້ອຍແລະນ້ອຍ. ນີ້ເປັນໄປໄດ້ໃນກໍລະນີທີ່ເກີນມາດຕະຖານຂອງບາງປະເພດຂອງ cholesterol:

1. lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ ຳ, ເຊິ່ງຖືກສັງເຄາະຫຼາຍເກີນໄປດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງໄຂມັນໃນເລືອດ. ຂໍຂອບໃຈກັບພວກມັນ, cholesterol ສາມາດເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງຂອງ endothelium vascular ໄດ້, ບ່ອນທີ່ມັນຖືກຝາກໄວ້ໃນຮູບແບບຂອງແຜ່ນ atherosclerotic,
2. Triglycerides. ສານເຫຼົ່ານີ້ກາຍເປັນບ່ອນເກັບຮັກສາໄຂມັນສ່ວນໃຫຍ່ຂອງ cholesterol ແລະໃນກໍລະນີທີ່ເສື່ອມໂຊມຈະເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງມັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ການເວົ້າເຖິງໄຂມັນທີ່ດີ, lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງແມ່ນຫມາຍຄວາມວ່າ. ສານປະກອບເຫຼົ່ານີ້, ການຂົນສົ່ງສ່ວນເກີນຂອງ cholesterol ຟຣີຈາກເລືອດໄປສູ່ຕັບ, ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ເນື້ອໃນຂອງ plasma ຂອງມັນຫຼຸດລົງ. ເພາະສະນັ້ນ, ພວກເຂົາໄດ້ຮັບຊື່ດັ່ງກ່າວ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່! ຂໍ້ ກຳ ນົດຂອງຄໍເລດເຕີລໍທີ່ບໍ່ດີແລະດີແມ່ນມີລັກສະນະເປັນຄົນມັກ, ເພາະວ່າແຕ່ລະທາດປະສົມນັ້ນປະຕິບັດ ໜ້າ ທີ່ທາງສະລິລະສາດໃນຮ່າງກາຍ. LDL ແລະ triglycerides ຖືກສັງເຄາະເມື່ອມີທາດ cholesterol ຫຼາຍເກີນໄປພ້ອມກັບອາຫານໃນຮ່າງກາຍແລະພຽງແຕ່ເປັນສັນຍານເຕືອນວ່າມັນຈະເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະພະຍາຍາມບັນລຸຄວາມສົມດຸນບໍ່ພຽງແຕ່ໂດຍການ ກຳ ຈັດອາຫານທີ່ມີທາດ cholesterol ຈາກອາຫານ, ແຕ່ໂດຍການສ້າງຄວາມສົມດຸນລະຫວ່າງ LDL ແລະ HDL!

ສິ່ງທີ່ ກຳ ນົດເນື້ອໃນຂອງ cholesterol ໃນ plasma ເລືອດ

ສຳ ລັບຕົວຊີ້ວັດທັງ ໝົດ ຂອງທາດແປ້ງໄຂມັນ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ມີມາດຕະຖານທີ່ຍອມຮັບ. ແຕ່ພວກມັນແມ່ນຕົວຊີ້ບອກ, ເພາະວ່າການປ່ຽນແປງຂອງເນື້ອໃນຂອງຄໍເລດເຕີລອນແມ່ນຂື້ນກັບຫຼາຍປັດໃຈ:

• ເພດ - ໃນແມ່ຍິງອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 45-50 ປີ, ລະດັບ cholesterol ແມ່ນຕໍ່າກວ່າເລືອດຂອງຜູ້ຊາຍໃນກຸ່ມອາຍຸດຽວກັນ. ຫຼັງຈາກຮອດຍຸກນີ້, ລະດັບຂອງສານນີ້ຄວນຈະສູງກວ່າໃນເພດຍິງ,
• ອາຍຸສູງສຸດ - ໃນໄວເດັກ, ລະດັບ cholesterol ແມ່ນຕໍ່າກວ່າຜູ້ໃຫຍ່. ທຸກໆປີມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນເພີ່ມຂື້ນ,
• ນິໄສທີ່ບໍ່ດີແລະວິຖີຊີວິດ. ພວກເຂົາແຕ່ລະຄົນ (ການສູບຢາ, ການດື່ມເຫຼົ້າ, ການດື່ມເຫຼົ້າ, ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະໄວ, ເປັນວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ມີປະສິດຕິພາບ) ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເຜົາຜານໄຂມັນໃນຄໍເລດເຕີລອນເພື່ອເພີ່ມລະດັບໃນເລືອດຂອງຄົນ,
• ສະພາບທົ່ວໄປແລະການປະກົດຕົວຂອງພະຍາດຕ່າງໆ. ພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ໂລກອ້ວນ, hypertension, ພະຍາດ endocrine ຕ່າງໆແລະລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ພະຍາດຕັບແລະລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈແລະຫົວໃຈມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງໄຂມັນ plasma. ສຳ ລັບຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວ, ຕົວຊີ້ວັດປົກກະຕິພິເສດໄດ້ຖືກພັດທະນາ, ເຊິ່ງຕ້ອງໄດ້ຮັບການສັງເກດເພື່ອໃຫ້ຫຼຸດຜ່ອນເງື່ອນໄຂຕ່າງໆຂອງຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງພະຍາດ.

ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ການຫຼຸດລົງຂອງ cholesterol ແລະວິທີການຄວບຄຸມ cholesterol

ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າມາແລ້ວກ່ຽວກັບມາດຕະຖານຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນແລະວິທີການອ່ານການກວດທາດໄຂມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຍັງມີຫຼາຍໆນິທານກ່ຽວກັບຄໍເລສເຕີໂຣນ "ບໍ່ດີ" ແລະ "ດີ". ຜູ້ທີ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ຈັກ cholesterol ຂອງພວກເຂົາ? ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຫຼຸດລະດັບຄໍເລດເຕີລໍ - ແລະມັນຈະໃຫ້ຫຍັງກັບສຸຂະພາບ? ກ່າວວ່າ Yevgeny Vladimirovich Shlyakhto - ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານຫົວໃຈຊ່ຽວຊານຂອງຣັດເຊຍ, ຜູ້ ອຳ ນວຍການໃຫຍ່ຂອງສູນຄົ້ນຄວ້າການແພດແຫ່ງຊາດ. V.A. Almazova, ປະທານສະມາຄົມແພດຫົວໃຈຣັດເຊຍ, ນັກວິຊາການຂອງສະພາວິທະຍາສາດລັດເຊຍ.

ຜູ້ຊາຍເກີດມາມີເຮືອທີ່ສະອາດແລະຍືດ. ໃນໄລຍະເວລາ, ກໍາແພງ vascular ກາຍເປັນທີ່ເຂັ້ມງວດ, ແລະເສັ້ນດ່າງ lipid ສີເຫຼືອງຈະປາກົດຢູ່ເທິງມັນ, ເຊິ່ງໃນໄລຍະການພັດທະນາຂອງພວກມັນປ່ຽນເປັນແຜ່ນ - ການຝາກເງິນທີ່ຕິດຢູ່ຕາມຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ. ພະຍາດນີ້ເອີ້ນວ່າໂຣກ atherosclerosis.

ແຜ່ນ Atherosclerotic clog lumen ຂອງເສັ້ນເລືອດແດງຂະຫນາດກາງແລະຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການອົກຊີເຈນອົກຊີຊໍາເຮື້ອຂອງອະໄວຍະວະທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນ: ຫົວໃຈ (ໃນກໍລະນີນີ້, ໂຣກ angina pectoris ພັດທະນາ), ສະຫມອງ (ໃນກໍລະນີນີ້, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຄວາມຊົງຈໍາແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຈຸນລະພາກ), ຂາ (ຂໍ້ບົກຜ່ອງຊົ່ວຄາວອາດຈະພັດທະນາ ແລະ gangrene).

ດ້ວຍການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດທີ່ສົມບູນຫຼືການສ້າງກ້ອນກ້າມ (ກ້າມ) ຢູ່ບໍລິເວນແຜ່ນ, ເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈຫລືເສຍຊີວິດຢ່າງກະທັນຫັນສາມາດພັດທະນາໄດ້. ມັນໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນວ່າໃນຂະບວນການຂອງການເລີ່ມຕົ້ນແລະການພັດທະນາຂອງແຜ່ນ, ບົດບາດຕົ້ນຕໍແມ່ນຖືກຫຼີ້ນໂດຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງ cholesterol ໃນເລືອດ.

ໄຂມັນທີ່ດີແລະບໍ່ດີ

Cholesterol ແມ່ນວັດສະດຸກໍ່ສ້າງຕົ້ນຕໍໃນຮ່າງກາຍ. ລາວໄປຫາການກໍ່ສ້າງຈຸລັງ, ຮໍໂມນ, ວິຕາມິນ D, ເນື້ອເຍື່ອປະສາດ. ສອງສ່ວນສາມຂອງ cholesterol ແມ່ນສ້າງຕັ້ງຂື້ນໂດຍກົງໃນຮ່າງກາຍ (ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຢູ່ໃນຕັບ), ແລະອີກ ໜຶ່ງ ສ່ວນສາມ (300-400 ມລກ) ແມ່ນມາຈາກຜະລິດຕະພັນທີ່ບັນຈຸ cholesterol. ປະລິມານທີ່ ສຳ ຄັນຂອງ cholesterol ແມ່ນສ້າງຕັ້ງຂື້ນເນື່ອງຈາກການດູດຊືມກັບອາຊິດບີ (750–1250 ມກ).

ດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດສູງກ່ວາ 5.2 mmol / l, ສ່ວນເກີນຂອງມັນຈະຖືກຝາກໄວ້ໃນ ກຳ ແພງຂອງເຮືອແລະ ນຳ ໄປສູ່ການຄັບແຄບຂອງມັນ.

Cholesterol ແມ່ນສານທີ່ລະລາຍໃນນ້ ຳ ເຊິ່ງປະຕິບັດໃນເລືອດໃນຮູບແບບຂອງອະນຸພາກຂົນສົ່ງພິເສດ - lipoproteins. lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ ຳ (LDL) ບັນຈຸ cholesterol ຫຼາຍ, ພວກມັນຖືກເອີ້ນວ່າ cholesterol "ບໍ່ດີ". LDL ໃນເລືອດຫຼາຍເທົ່າໃດ, ຍິ່ງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍຫລືເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.

ເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມສົມດຸນໃນຮ່າງກາຍ, ທຳ ມະຊາດກໍ່ໄດ້ສ້າງ cholesterol "ດີ" - lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ສູງ (HDL). ໜ້າ ທີ່ຫຼັກຂອງ HDL ແມ່ນເພື່ອຮັບປະກັນການໄຫຼວຽນຂອງຄໍເລສເຕີຣອນຈາກເລືອດກັບສູ່ຕັບ, ບ່ອນທີ່ມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ - ມັນ“ ໄໝ້ ອອກ”. ເນື້ອໃນຂອງຄໍເລດເຕີຣອນທີ່ "ດີ" ສູງຂຶ້ນ, ມັນກໍ່ຈະດີກວ່າ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ອັດຕາສ່ວນລະຫວ່າງ cholesterol ແລະ cholesterol ທີ່ດີ (OXC / HDL), ເຊິ່ງມັນຄວນຈະຕໍ່າກ່ວາ 4.

ໃນເລືອດຂອງມະນຸດ, ມີໄຂມັນອີກປະເພດ ໜຶ່ງ - triglycerides (TG). ພວກມັນແມ່ນແຫຼ່ງພະລັງງານຕົ້ນຕໍ.

ດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງ TG> 2 mmol / L, ຄວາມສ່ຽງຂອງການສ້າງແລະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງແຜ່ນແມ່ນເພີ່ມຂື້ນ, ໂດຍສະເພາະໃນແມ່ຍິງແລະຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.ລະດັບຂອງ TG ແມ່ນຂື້ນກັບຄາບອາຫານ, ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍ, ພ້ອມທັງເຫດຜົນອື່ນໆອີກ (ກິນຢາ diuretics, ດື່ມເຫຼົ້າ, ລະດັບກິດຈະ ກຳ ທາງຮ່າງກາຍ).

ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຄວບຄຸມ cholesterol?

ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການກວດພົບວ່າມີຄວາມດັນເລືອດສູງໃນເສັ້ນເລືອດແດງ, angina pectoris ຫຼືໂຣກລະຄາຍເຄືອງ, ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດໃນເສັ້ນເລືອດຕີບ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ຫົວໃຈຫຼືການຜ່າຕັດເສັ້ນເລືອດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລະດັບຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນໃນເລືອດຂອງທ່ານຄວນຈະຖືກຄວບຄຸມໄວ້ເປັນພິເສດ.

ພະຍາດທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ຄຽງຄູ່ກັບການສູບຢາ, ນໍ້າ ໜັກ ເກີນຫຼືປະຫວັດຄອບຄົວທີ່ບໍ່ເອື້ອ ອຳ ນວຍຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈແມ່ນປັດໃຈສ່ຽງເພີ່ມເຕີມແລະໃນຕົວມັນເອງສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການເສຍຊີວິດຢ່າງກະທັນຫັນ, ຫົວໃຈວາຍຫຼືເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.

ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງວິທີການພິເສດຕ່າງໆ (ໂຣກຕາບອດ, ໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ), ທ່ານຫມໍໄດ້ພົບເຫັນແຜ່ນ atherosclerotic ຢູ່ໃນເຮືອຂອງທ່ານແລ້ວ. ໃນກໍລະນີນີ້, ໂດຍການຄວບຄຸມລະດັບຂອງ cholesterol ໃນເລືອດ, ທ່ານປະຕິບັດສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດຂອງທ່ານ - ການຍຶດເອົາແຜ່ນຂອງວັດສະດຸກໍ່ສ້າງແລະສ້າງເງື່ອນໄຂເບື້ອງຕົ້ນ ສຳ ລັບການຍຶດເອົາແຜ່ນນີ້.

ການສຶກສາທາງດ້ານວິທະຍາສາດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າດ້ວຍການຫຼຸດລົງຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນໃນເລືອດຫຼຸດລົງ 1%, ໂອກາດທີ່ຈະພັດທະນາການໂຈມຕີຫົວໃຈຫລືເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແມ່ນຫຼຸດລົງ 2%, ແລະການຫຼຸດລົງຂອງຄໍເລສເຕີຣອນ LDL ຕໍ່ 1.0 mmol / l ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເສຍຊີວິດຈາກ CVD ແລະຫົວໃຈວາຍທີ່ບໍ່ແມ່ນໄຂມັນໃນປີ 20-25 %

ອີງຕາມສະຖິຕິ, ຄົນເຈັບທີ່ຄວບຄຸມລະດັບ cholesterol ຂອງພວກເຂົາແມ່ນ 30–40% ໜ້ອຍ ກ່ວາເຫດການທີ່ເປັນໂຣກຫົວໃຈຮ້າຍແຮງແລະມີການເສຍຊີວິດ 30% ຈາກສາເຫດທົ່ວໄປ. ໃນກໍລະນີພິເສດ (13–14%), ການຫຼຸດຜ່ອນການວິພາກວິທະຍາສາດຫຼື“ ການຢຽບຢວນ” ຂອງແຜ່ນໄດ້ຖືກບັນທຶກໄວ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວນ ຄຳ ນຶງວ່າການປັບປຸງຫຼັກສູດຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວເກີດຂື້ນພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກ 6-12 ເດືອນຈາກການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຫຼຸດລົງຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນ, ເຊິ່ງແມ່ນ 2-3 ປີຂ້າງ ໜ້າ ຂອງການຫຼຸດລົງຂອງຮ່າງກາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ຈົ່ງອົດທົນແລະແນ່ນອນວ່າທ່ານຈະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ!

ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາເຖິງຄວາມຈິງທີ່ວ່າການຫຼຸດລົງຂອງ cholesterol ໃນລະບົບໃນລະບົບເລືອດເຮັດໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງທາງດ້ານຄຸນນະພາບໃນສະພາບຂອງເສັ້ນເລືອດ. ການ ກຳ ຈັດຄໍເລສເຕີຣອນອອກຈາກເລືອດ ນຳ ໄປສູ່ການອອກຂອງມັນຈາກ "ຂີ້ເຫຍື່ອ" - ຜິວ ໜັງ, ເສັ້ນເລືອດແລະທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນແຜ່ນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ມີການປ່ຽນແທນໄຂມັນໄຂມັນທີ່ຕິດຢູ່ພາຍໃນແຜ່ນໂດຍມີເນື້ອເຍື່ອເຊື່ອມ ແໜ້ນ ໜາ, ແລະແຜ່ນດັ່ງກ່າວເບິ່ງຄືວ່າມີການປົນເປື້ອນຈາກພາຍໃນ. ແຜ່ນທີ່ ໜາ ແມ່ນມີ ໜ້ອຍ ທີ່ຈະຈີກຢູ່ຕາມແຄມແລະເຮັດໃຫ້ມີເລືອດໄຫຼ, ພື້ນຜິວຂອງມັນກ້ຽງ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຄໍເລສເຕີໂຣນຢ່າງເປັນລະບົບຈະຊ່ວຍຟື້ນຟູຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງເສັ້ນເລືອດ, ແລະສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃນການຕໍ່ຕ້ານກັບໂລກຄວາມດັນເລືອດໄດ້ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ.

ການສຶກສາທາງວິທະຍາສາດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າບໍ່ມີການພົວພັນລະຫວ່າງຄໍເລສເຕີໂຣນຕໍ່າແລະຕ່ ຳ ແລະມະເລັງຂອງສະຖານທີ່ແຫ່ງໃດ, ຈຳ ນວນການຂ້າຕົວຕາຍແລະການເສຍຊີວິດຈາກອຸບັດຕິເຫດ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ວິທີການທີ່ຮຸນແຮງກວ່າເກົ່າໃນການຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີກັບຢາທີ່ທັນສະ ໄໝ (statins) ຊ່ວຍໃຫ້ສະຖຽນລະພາບຂອງແຜ່ນ atherosclerotic ຢ່າງໄວວາ (ປະມານປີ) ແລະປັບປຸງອາການຂອງໂຣກ angina, ແລະຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈຫລືເສຍຊີວິດຢ່າງກະທັນຫັນ.

ໃນຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີຄວາມສ່ຽງເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍສູງ (SSR), ລະດັບ cholesterol LDL ເປົ້າ ໝາຍ 1,0 mmol / L ໃນຜູ້ຊາຍແລະ> 1,2 mmol / L ໃນແມ່ຍິງແມ່ນເຄື່ອງ ໝາຍ ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່າ.

ຖ້າທ່ານຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ໃຊ້ຢາຫລຸດລະດັບ cholesterol

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ວ່າຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ຄໍເລສເຕີຣອນຫຼຸດລົງໂດຍບໍ່ມີການທົດແທນອາຫານແລະຄວນກິນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ - ໂດຍປົກກະຕິຕະຫຼອດຊີວິດ. ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປັບປຸງພະຍາດຂອງທ່ານ.

ຢາປິ່ນປົວຫຼຸດລົງ Cholesterol ແມ່ນໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຈາກຄົນເຈັບເປັນຢ່າງດີ: ເຫດຜົນຂອງຜົນຂ້າງຄຽງບໍ່ໃຫ້ເກີນ 1%. ຖ້າມີອາການຜິດປົກກະຕິປະກົດຕົວ (ກ້າມເນື້ອອ່ອນ, ເຈັບຢູ່ເບື້ອງຂວາ), ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າປຶກສາທ່ານ ໝໍ.

ການຮັກສາລະດັບ cholesterol ແມ່ນບໍ່ທົດແທນອາຫານການກິນ: ການປະສົມອາຫານແລະການກິນຢາຈະຊ່ວຍໃຫ້ບັນລຸການຫຼຸດລົງຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນໃນເລືອດທີ່ບໍ່ດີແລະສ້າງເງື່ອນໄຂທາງຊີວະເຄມີ ສຳ ລັບການຢຸດຫລືພັດທະນາໂຣກ atherosclerosis ໃນເສັ້ນເລືອດຂອງຫົວໃຈແລະອະໄວຍະວະ ສຳ ຄັນອື່ນໆ.

ການຫຼຸດລົງຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນກັບຢາຕ່າງໆແມ່ນເປັນຂະບວນການທີ່ຍາວນານ, ຕາມກົດລະບຽບ, ສຳ ລັບຊີວິດ. ດ້ວຍການຖອນຢາເສບຕິດໂດຍເຈດຕະນາຫຼືບັງຄັບ, cholesterol ຈະກັບມາຢູ່ໃນລະດັບເດີມ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຢູ່ ເໜືອ ມັນ. ເພາະສະນັ້ນ, ກັບການຖອນຢາດັ່ງກ່າວ, ຄວາມສ່ຽງຂອງພາວະແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ (ໂຣກຫົວໃຈ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ) ເພີ່ມຂື້ນອີກ.

ການປ່ຽນແປງທີ່ເອື້ອອໍານວຍຄັ້ງທໍາອິດພາຍໃນເຮືອເລີ່ມຕົ້ນພາຍໃນຫນຶ່ງເດືອນຫຼັງຈາກການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຄວບຄຸມຢາເສບຕິດຂອງ cholesterol, ແລະອາການຂອງໂຣກ angina ສາມາດປັບປຸງຫຼັງຈາກ 6 ເດືອນ. ຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍຫລືເສັ້ນເລືອດຕັນໃນສະຖິຕິສາມາດຫລຸດລົງໄດ້ໄວກ່ວາກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ພາຍຫຼັງ ໜຶ່ງ ປີຂອງການກິນຢາຄຸມ ກຳ ເນີດເປັນປະ ຈຳ ທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລດເຕີຣອນ.

ບັນທັດຖານຂອງຕົວຊີ້ວັດຕົ້ນຕໍຂອງການເຜົາຜານໄຂມັນໃນຄໍເລສເຕີໂຣນ

ບຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການສືບສວນສະຖານະຂອງການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະ cholesterol, ຈຳ ເປັນຕ້ອງຈື່ວ່າມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກວດຫາສະລັບສັບຊ້ອນທັງ ໝົດ ຂອງຕົວຊີ້ວັດ. ຈາກທັດສະນະຂອງການປຽບທຽບດ້ານການເງິນແລະຄວາມວ່ອງໄວທາງການແພດ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຕ້ອງ ທຳ ອິດໃຫ້ຮູ້ວ່າ ຈຳ ນວນໄຂມັນທັງ ໝົດ ຈະຢູ່ໃນ plasma ເທົ່າໃດ. ຖ້າມີຄວາມແຕກຕ່າງຈາກມາດຕະຖານ, ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນໄປໄດ້, ແຕ່ມັນຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງສຶກສາຕົວຊີ້ວັດອື່ນໆທັງ ໝົດ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຜົາຜານໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ (LDL, HDL ແລະ triglycerides). ມາດຕະຖານຂອງພວກເຂົາໃນຫົວ ໜ່ວຍ mmol / l ແມ່ນສະແດງຢູ່ໃນຕາຕະລາງທີ່ເບິ່ງເຫັນ.

ການປະເມີນຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ເປັນໄປໄດ້ຈາກບັນທັດຖານ

ການປະເມີນຕົວຊີ້ວັດຂອງການເຜົາຜານຜານໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເສີມສ້າງຜົນໄດ້ຮັບຕົວຈິງຂອງການທົດສອບທີ່ສົມທຽບກັບຄຸນຄ່າມາດຕະຖານ. ໃນກໍລະນີນີ້, ການດັດແກ້ແລະຂໍ້ຍົກເວັ້ນທັງ ໝົດ ຕ້ອງໄດ້ຖືກ ຄຳ ນຶງເຖິງ, ໃນນັ້ນມາດຕະຖານຂອງການສະແດງໄຂມັນໃນເລືອດຕ້ອງເປັນບຸກຄົນ ສຳ ລັບແຕ່ລະຄົນ. ຕາມກົດລະບຽບ, ຄວາມຕ້ອງການດັ່ງກ່າວເກີດຂື້ນພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ມີການແນະ ນຳ ໃຫ້ຮັກສາລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນຕ່ ຳ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງສະພາບການຕ່າງໆທີ່ປະກອບດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງ cholesterol, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ hypercholesterolemia.

ອັນຕະລາຍຂອງ hypercholesterolemia ທີ່ມີຢູ່ດົນນານແມ່ນວ່າ cholesterol ມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະເຈາະເຂົ້າໄປໃນຄວາມຫນາຂອງກໍາແພງ vascular, ປະກອບເປັນປະທັບຕາແລະແຜ່ນໃນມັນທີ່ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນ lumen ແຄບລົງ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ແຜ່ນດັ່ງກ່າວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງດ້ວຍການ ກຳ ຈັດກ້າມເລືອດໃນສະຖານທີ່ແຫ່ງນີ້. ກົນໄກນີ້ມີບັນດາພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ແລະກາງ, ພະຍາດຫຼອດເລືອດໃນສະ ໝອງ ແລະຫົວໃຈ.

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເວົ້າກ່ຽວກັບ hypercholesterolemia ໃນເວລາທີ່ລະດັບສູງຂອງອັນທີ່ເອີ້ນວ່າສ່ວນປະກອບຂອງ atherogenic ຂອງ cholesterol (cholesterol ທັງຫມົດ, LDL ແລະ triglycerides) ຖືກກວດພົບ. ເງື່ອນໄຂທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຄວນຈະເປັນທາດ cholesterol ທັງ ໝົດ, ເນື້ອໃນຂອງການປະເມີນຜົນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ຕົວຊີ້ວັດທີ່ປອດໄພຢ່າງແທ້ຈິງ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບທີ່ປະຕິບັດໄດ້ເຊິ່ງບໍ່ມີອາການໂລກອ້ວນແລະພະຍາດຕ່າງໆຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈບໍ່ເກີນ 5,2 mmol / l,
2. hypercholesterolemia ປານກາງແມ່ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນເມື່ອລະດັບຂອງ cholesterol ທັງ ໝົດ ສູງເຖີງ 7,8 mmol / l.
3. ໂຣກ hypercholesterolemia ສູງ, ເຊິ່ງຖືວ່າເປັນປັດໃຈສ່ຽງທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບຄວາມກ້າວ ໜ້າ ຂອງໂລກ atherosclerosis ແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບ cardiovascular, ມີການກ່າວວ່າຖ້າມີປະລິມານໄຂມັນສູງເກີນ 7,8 mmol / l ຈະຖືກກວດພົບ.
4. ໃນຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ, ໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ໂຣກ hypertension ຮ້າຍແຮງ, ໂຣກສະ ໝອງ ischemic ແລະໂລກອ້ວນ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ຮັກສາລະດັບ cholesterol ໃນລະດັບ 4-4,5 mmol / L.

ໃນການປະຕິບັດຕົວຈິງ, ມັນຫາຍາກທີ່ສຸດທີ່ຈະປະເຊີນກັບສະຖານະການຂອງການຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ. ເງື່ອນໄຂນີ້ເອີ້ນວ່າ hypocholesterolemia. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ມີການເສື່ອມໂຊມຂອງຮ່າງກາຍມະນຸດຫຼືບັນຫາຕັບຮ້າຍແຮງ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຄໍເລດເຕີລອນທັງບໍ່ໄດ້ມາພ້ອມກັບອາຫານ, ຫຼືການສັງເຄາະຂອງມັນກໍ່ຖືກກີດກັ້ນ, ເພາະວ່າໄຂມັນທັງ ໝົດ ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການດ້ານພະລັງງານຂອງຮ່າງກາຍ. ສະພາບການນີ້ເປັນໄພອັນຕະລາຍຢ່າງແທ້ຈິງຕໍ່ສຸຂະພາບໃນການພົວພັນກັບການລະເມີດໂຄງສ້າງແລະ ໜ້າ ທີ່ຂອງເກືອບທັງ ໝົດ ອະໄວຍະວະແລະລະບົບຕ່າງໆ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່! ໜຶ່ງ ໃນຕົວຊີ້ວັດທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບການປະເມີນລະດັບ metabolism ຂອງ cholesterol ໃນກໍລະນີທີ່ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງ cholesterol ທັງ ໝົດ ແມ່ນການ ກຳ ນົດຂອງຕົວຄູນ atherogenic ຂອງ plasma ເລືອດ. ຕົວຊີ້ວັດແມ່ນຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ cholesterol ທັງ ໝົດ ແລະອັດຕາສ່ວນຂອງ HDL ກັບ LDL. ມາດຕະຖານຂອງມັນບໍ່ເກີນ 4. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າການເພີ່ມຂື້ນເລັກນ້ອຍໃນລະດັບຂອງ cholesterol ທັງ ໝົດ ຄວນຖືວ່າເປັນອັນຕະລາຍ!