ຊິ້ນຊີ້ນເບົາຫວານ

ມີຈັກຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະຕິເສດເຄື່ອງຂອງເຂົາເຈົ້າ! ແລະຕອນນີ້ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້. ໃນສູດນີ້ບໍ່ມີແປ້ງຂາວ, ເນີຍ, ຊີ້ນ - ບໍ່ຕິດ. ແມ່ນແລ້ວແມ່ນແຕ່ເຂົ້າ ໜົມ ປະເພດນີ້ກໍ່ຈະຕ້ອງກິນເທື່ອລະ ໜ້ອຍ - ບໍ່ເກີນ 150 ກຼາມຊິ້ນໃນ ໜຶ່ງ ຄັ້ງ.

ແປ້ງເມັດພືດທັງ ໝົດ (ຂ້ອຍຈະທົດແທນມັນດ້ວຍເຂົ້າຈີ່ຂາວ) - 160 gr.,
ຄີມສົ້ມ 10% ໄຂມັນ (ອະນຸຍາດ 15%) - 100 gr.,
ໄຂ່ - ແຕກແຍກແລະແຍກປະມານເຄິ່ງຫນຶ່ງ,
veal ໂດຍບໍ່ມີຜິວຫນັງແລະຊັ້ນໄຂມັນ - 300 gr.,
ຜັກບົ່ວນ້ອຍ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ
ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນຂອງເນດ
pepper, ເກືອກັບລົດຊາດ.

1. ປົນໄຂ່ແລະຄີມສົ້ມໃສ່ຖັງທີ່ເລິກ, ເກືອ, ເພີ່ມໂຊດາ.
2. ຄ່ອຍໆປັ່ນເຂົ້າແປ້ງທຸກເມັດ. ເພື່ອບັນລຸຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງຄີມສົ້ມຂອງບ້ານ.
3. ເຮັດສິ່ງຂອງ. ທີ່ ເໝາະ ສົມ, ຖ້າມີເຄື່ອງປີ້ງຊີ້ນທີ່ມີເຕົາປີ້ງໃຫຍ່, ແຕ່ທ່ານສາມາດເລື່ອນຊີ້ນໃສ່ ໝໍ້ ປົກກະຕິຫຼືຕັດມັນດ້ວຍມີດ. ຕື່ມຜັກບົ່ວຟັກ.
4. ແຍກສ່ວນຂະ ໜາດ ນ້ອຍຈາກແປ້ງ (ທ່ານຈະຕ້ອງການມັນ ສຳ ລັບຢາງລົດ), ເອົາສ່ວນທີ່ເຫຼືອອອກເປັນຮູບຊິລິໂຄນ, ປົກມັນດ້ວຍຣາວກັບແກະແຫ້ງຫຼືທັນຍະພືດທັນຍາຫານ. ນີ້ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອໃຫ້ dough ບໍ່ໃຄ່ບວມ.
5. ເອົາແປ້ງລົງໃນເຕົາອົບ (200 ອົງສາ) ເພື່ອໃຫ້ມັນຕັ້ງ ໜ້ອຍ ລົງ. ເອົາອອກ, ຈັດວາງການຕື່ມ, ລະດັບ. ປອກແປ້ງທີ່ເຫລືອຢູ່ໃຫ້ເບົາ ໆ ພ້ອມກັບແປ້ງ, ມ້ວນມັນບາງໆ, ກວມເອົາການຕື່ມ. ເຮັດຝາມືໃສ່ຖູແຂ້ວເພື່ອໃຫ້ມີອາຍອອກມາ.
6. ແບບຟອມ - ກັບເຂົ້າໄປໃນເຕົາອົບປະມານ 50 ນາທີ. ມີຫຼັງຈາກເຮັດຄວາມເຢັນ (ເພື່ອແຊ່).

ເຮັດການຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ເຂົ້າ ໜົມ ພຽງແຕ່ຕົວທ່ານເອງ, ບໍ່ມີ mincemeat ຈາກຮ້ານ. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເພີ່ມໄຂມັນສັດ, ບາງຄັ້ງ - ຫຼາຍ. ໃນ ໜຶ່ງ ຮ້ອຍກຼາມຂອງເຄັກ ສຳ ເລັດຮູບ, ປະມານ 148 kcal, ທາດໂປຼຕີນ 13 g, ທາດແປ້ງ 15 g, ໄຂມັນ 3,6 g.

Cake ເລດ Stevia ອາຫານ

ຕ້ອງການ: ແປ້ງສາລີ 100 ກຣາມ, (ຂ້ອຍຍັງຈະແນະ ນຳ ໃຫ້ສະກົດ, amaranth, ຫຼືຢ່າງ ໜ້ອຍ chickpea)
ໄຂ່ 4 ໜ່ວຍ
ເນີຍແຂງ ສຳ ລັບໄຂມັນຕໍ່າ 600 ກຣາມ,
ໂຊດາ 1 ບ່ວງກາເຟ
50 ກຼາມຂອງ kefir,
ເຂົ້າໂອດ 100 ກຼາມ
6 tbsp. ບ່ວງຂອງ cocoa ທໍາມະຊາດ,
ນົມສົ້ມ ທຳ ມະຊາດ 250 ກຣາມ,
2 tbsp. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ
ຂະ ໜາດ 100 ml ນົມຜີວ ໜັງ
Stevia ກັບລົດຊາດ.

ການປຸງແຕ່ງອາຫານສາມາດແບ່ງອອກເປັນ 3 ໄລຍະ - ເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກອ່ອນແລະຊ້ ຳ. ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍເຄ້ກ.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ປະສົມເຂົ້າ ໜົມ ຂາວ: ແປ້ງສາລີ, ໄຂ່ໄດ້ 2 ໜ່ວຍ, ເນີຍແຂງ 100 ກຼາມ, ເນດເຄິ່ງ ໜ່ວຍ ແລະ kefir ເລັກ ໜ້ອຍ. ຕື່ມສານແທນ vanilla ແລະນ້ ຳ ຕານ. ຄວາມສອດຄ່ອງບໍ່ຄວນຈະເປັນຂອງແຫຼວ, ແລະບໍ່ ໜາ ເກີນໄປ.

ເພື່ອກະກຽມການປະສົມເຂົ້າ ໜົມ ຊ້ ຳ: ເຂົ້າໂອດ, ໄຂ່ 2 ໜ່ວຍ, ເນີຍແຂງ 100 ກຣາມ, 2 tbsp. ບ່ວງຂອງ cocoa, ໂຊດາທີ່ຍັງເຫຼືອ, stevia ແລະ kefir ເລັກນ້ອຍ. ແປ້ງສາມາດແລກປ່ຽນໄດ້ ສຳ ລັບເຂົ້າໂອດ. Kefir ຖືກເພີ່ມເພື່ອຄວາມສອດຄ່ອງ, ສະນັ້ນປັບ ຈຳ ນວນເງິນ. ຄວາມສອດຄ່ອງຄວນຄືກັບແປ້ງເຂົ້າ ໜົມ ຂາວ. ເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກປະມານ 20 ນາທີຢູ່ທີ່ 180 ອົງສາ. ຈາກນັ້ນໃຫ້ເຢັນ, ແລະຕັດແຕ່ລະສ່ວນທາງຍາວເປັນສອງສ່ວນ.

ຄີມແມ່ນກຽມພ້ອມງ່າຍກວ່າ. ປະສົມເນີຍແຂງກະລໍ່າປີ 400 ກຣາມກັບນົມສົ້ມ, ຕື່ມ 2 ບ່ວງກາເຟແລະ stevia. ປະສົມມວນສານທີ່ໄດ້ຮັບຜົນດີ, ແລະເຄືອບເຄ້ກ. ເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກສະລັບກັນ. Lubricate ແຄມຂອງເກີນໄປ. Lubricate ຂອງ cake ເທິງສຸດເຊັ່ນດຽວກັນ, ແຕ່ວ່າບໍ່ມີຊັ້ນຫນາຫຼາຍ.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີໂກເລດຊັອກໂກແລັດ, ລະລາຍນໍ້າມັນ ໝາກ ພ້າວ. ຕື່ມ cocoa ແລະນົມ 2 ບ່ວງແກງໃສ່ມັນ. ຄວາມຮ້ອນ, ແຕ່ຢ່າຕົ້ມ. ຕື່ມນ້ ຳ ຫວານ. ຖ້າການປະສົມດັ່ງກ່າວເປັນຂອງແຫຼວ, ໃຫ້ຕື່ມໂກໂກ້ຕື່ມອີກ. ເຢັນ icing, ແຕ່ບໍ່ຕໍ່າກວ່າ 25 ອົງສາ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນຈະແຂງ.

ເຮັດໃຫ້ເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກໃສ່ທັງສອງຂ້າງ. ໃສ່ຕູ້ເຢັນໄວ້ກາງຄືນເພື່ອໃຫ້ມັນອີ່ມ. ຢູ່ເທິງສຸດຂອງເຄ້ກ, ທ່ານສາມາດຕົກແຕ່ງດ້ວຍຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ຫມາກໄມ້ຫຼື zest ນາວ.

Pie pear ອາຫານທີ່ມີເນີຍແຂງ cottage

cake pear ອາຫານບໍ່ແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະກະກຽມ. ແຕ່ຜົນໄດ້ຮັບຈະເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນແປກໃຈ. ຂະຫນົມຫວານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະເບົາຈະຕົກແຕ່ງໂຕະຂອງທ່ານ. Pie 1.2XE ຈະປະກອບມີ 3 ຊັ້ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫມົດ. ແລະການປະສົມປະສານກັບລົດນິຍົມພຽງແຕ່ຈະສ້າງສິ່ງດີໆທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ. ເຄ້ກແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍໂປຕີນແລະເສັ້ນໄຍ. ນອກຈາກນີ້, ຂະ ໜົມ ຫວານຍັງມີດັດຊະນີ glycemic ຕໍ່າ. cake ນີ້ຈະສົມບູນແບບກັບຊາຫຼືກາເຟ.

ເຂົ້າໂອດ 70 ກຼາມ
ໂກໂກ້ 10 ກຣາມ
ນົມໄຂມັນຂະ ໜາດ ກາງ 40 ກຼາມ
ຜົງບ່ວງກາເຟ,
ໄຂ່ 4 ໜ່ວຍ
ແທນນ້ ຳ ຕານເພື່ອລົດຊາດ,
ໝາກ ຫຸ່ງຂະ ໜາດ ກາງ 2 ໜ່ວຍ,
ນໍ້າເຜິ້ງ 1 ບ່ວງແກງ
ໄຄຕົ້ນ 2 ບ່ວງກາເຟ
ອາຫານປະເພດເມັດທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ 300 ກຼາມ,
ເນີຍແຂງ ສຳ ລັບຕ່ ຳ ໄຂມັນອ່ອນໆ 250 ກຣາມ,
ແປ້ງສາລີ 10 ກຣາມ,
ແປ້ງ rye 1 ບ່ວງແກງ
ເຂົ້າສາລີ 1 ບ່ວງແກງ
ນ້ ຳ ມັນຜັກບ່ວງກາເຟ.

(ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ປ່ຽນແປ້ງແລະ cornmeal ດ້ວຍແປ້ງທີ່ສະກົດໄວ້). ປຸງແຕ່ງອາຫານ:

ວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານເຄັກ pear ອາຫານ: ເລີ່ມປຸງແຕ່ງອາຫານກັບເຄ້ກ. ສຳ ລັບເຂົ້າ ໜົມ, ເອົາອາຫານອົບທີ່ມີຝາມືເອົາອອກ. ເສັ້ນຜ່າສູນກາງ 18 ຊັງຕີແມັດ. ແຍກໄຂ່ຂາວສອງ ໜ່ວຍ ແລະຕີຈົນກວ່າຈະສູງສຸດ. ປົນເຂົ້າໂອດປະສົມກັບໂກໂກ້, ຜົງອົບແລະນົມ. ຕື່ມນ້ ຳ ຫວານຕື່ມອີກ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີເຂົ້າໂອດ, ໃຫ້ປັ້ນແປ້ງໃນເຄື່ອງບົດກາເຟ. ຄ່ອຍໆປະສົມທາດໂປຼຕີນຈາກສ່ວນປະກອບສ່ວນທີ່ເຫຼືອ. ກວມເອົາອາຫານອົບດ້ວຍ parchment greased. ເອົາແປ້ງໃຫ້ສະອາດຢູ່ເທິງມັນ, ປະກອບເປັນແຜ່ນນ້ອຍໆຕາມແຄມ. ດ້ານເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດດູດເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກທຸກຊັ້ນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. Bake cake ໃນ 180 ອົງສາໃນເວລາ 10 ນາທີ.

ໃນປັດຈຸບັນກະກຽມການຕື່ມ pear. ປອກເປືອກແລະຕັດ pears ອອກເປັນຕ່ອນນ້ອຍ. ໃນຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາ, ຈືນຫມາກໄມ້ໃນແຊ່. ຕື່ມນ້ໍາບາງ. ໃນເວລາທີ່ pear ກາຍເປັນອ່ອນ, ຕື່ມ້ໍາເຜີ້ງແລະໄຄເລັກນ້ອຍໃສ່ມັນ. ສັ່ນ.

ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ curd ອ່ອນໂຍນຕື່ມ. ປະສົມ curd granular ກັບ 200 ກຼາມຂອງ curd ອ່ອນ. ຕື່ມທາດແປ້ງແລະສອງຂີດ. ເຮັດໃຫ້ຫວານແທນນໍ້າຕານ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ປະສົມເຂົ້າກັນດີ.

ພວກເຮົາເກັບກໍາ cake pear ອາຫານ. ກະຈາຍ pear ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຢ່າງສົມບູນໃສ່ cake, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ curd ໄດ້. ວາງເຄ້ກໃນເຕົາອົບທີ່ຖືກ preheated - 180 ອົງສາແລະ 15-20 ນາທີ. ໃຫ້ເຮົາແຕ່ງຕົບແຕ່ງເຄັກໃນຮູບແບບຂອງວິກຈາກແປ້ງບາງໆ. ສົມທົບກັບ rye ແລະ cornmeal. ຕື່ມນ້ ຳ ມັນມະກອກ (ຫລືພືດຜັກອື່ນໆ), ໄຂ່ສອງ ໜ່ວຍ, ເນີຍແຂງ 50 ກຣາມແລະເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ. stir dough ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນແຂງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາໃສ່ຕູ້ເຢັນໃນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ຈາກນັ້ນກໍ່ເຮັດແປ້ງປັນບາງໆ.

ຕັດມັນເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາຂອງຄວາມຫນາດຽວກັນ. ໂດຍວິທີທາງການ, ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເຂົ້າ ໜົມ ຈາກເຄ້ກຕົ້ນຕໍ, ທ່ານສາມາດເຮັດມັນໄດ້ຈາກການທົດສອບນີ້. ລອກຕາຫນ່າງໃສ່ເຄ້ກ. ໃສ່ພວກມັນຢູ່ເທິງສຸດຂອງສີຂາວ.

ເອົາເຂົ້າ ໜົມ ໃຫ້ມັນອົບ 20 ນາທີຢູ່ທີ່ 180 ອົງສາ. pie pear ທີ່ກຽມພ້ອມແມ່ນຖືກບໍລິໂພກເຢັນ. ສະນັ້ນເອົາໃສ່ໃນຕູ້ເຢັນຄືນ.

ເອົາໃຈໃສ່! ເຂົ້າ ໜົມ ປັງບັນຈຸມີນໍ້າເຜິ້ງຫຼາຍ, ເມື່ອທ່ານກິນເຂົ້າ ໜົມ - ຢ່າເອົາໄປ ນຳ!

ເຄັກມັນຕົ້ນ

ໝາກ ເຜັດຂະ ໜາດ 150 ກຣາມ
ໝາກ ອະງຸ່ນ 50 ກຣາມ,
ນົມສົ້ມ ທຳ ມະຊາດ 100 ກຣາມ,
ໄຂ່ 2 ໜ່ວຍ
1 ກ້ວຍ
ກາເຟ 50 ml
ໂກໂກ້ 2 ບ່ວງແກງ
ແປ້ງມັນ ໝາກ ພ້າວ 2 ບ່ວງຫຼືແປ້ງ,
ຜົງອົບແລະນ້ ຳ ຫວານ.

ຫົວ ໜ່ວຍ ຄົວທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເຄັກມັນຕົ້ນແມ່ນເຄື່ອງປັ່ນ. ປະສົມເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ໝາກ ອຶ, ໝາກ ກ້ວຍ, ກ້ວຍ, ນົມສົ້ມ, ເຄິ່ງກາໂກ້, ນ້ ຳ ຫວານແລະຜົງອົບ.

ຕີໄຂ່ຂາວແຍກຕ່າງຫາກຈົນຮອດຈຸດສູງສຸດ. ຕອນນີ້ປະສົມທຸກຢ່າງ, ໃສ່ແຜ່ນອົບແລະອົບຢູ່ທີ່ 180 ອົງສາປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ. ເອົາເຄ້ກ, ຖອກມັນໃສ່ຊາມ. ຕື່ມກາເຟ, ແປ້ງ ໝາກ ພ້າວແລະໂກໂກ້ທີ່ເຫຼືອໃຫ້ກັບເຄ້ກ. ປອກແລະມັນຕົ້ນນ້ອຍໆຕາບອດ. cake ອາຫານແມ່ນກຽມພ້ອມ.

ແຄລໍລີ່ຕໍ່ 100 ກຣາມ: ຄາໂບໄຮເດຣດ - 22 ກຣາມໄຂມັນ - 13

Pears baked ກັບເນີຍແຂງ cottage

3 pears ບໍ່ອ່ອນຫຼາຍ,
100-150 ເນີຍແຂງ cottage,
ແທນນ້ ຳ ຕານເພື່ອລົດຊາດ,
ໄຂ່ໄກ່ 1 ໜ່ວຍ
1 - 2 tbsp. ບ່ວງເຂົ້າສາລີ,
ນໍ້າເຜິ້ງ 1 ບ່ວງກາເຟ
vanillin, ໄຄ - ທາງເລືອກ.

ການບໍລິການຕັດຕາມ. ຈາກແຕ່ລະເຄິ່ງ, ເລືອກເອົາເນື້ອເຍື່ອເລັກນ້ອຍພ້ອມກັບແກ່ນ, ເພື່ອວ່າມັນຈະຄ້າຍຄືກັບເຮືອ. ເຮັດໃຫ້ເຮືອເລິກລົງໃນຊັ້ນ້ ຳ ເຜິ້ງບາງໆ. ປະສົມເນີຍແຂງຂອງກະທ່ອມດ້ວຍການທົດແທນນ້ ຳ ຕານ, ເຂົ້າ ໜົມ ແລະໄຂ່ແລະຕື່ມເຮືອເພື່ອໃຫ້ເນີຍແຂງຂອງກະທ່ອນປາກົດເປັນແຜ່ນສະໄລ້. ຖ້າຕ້ອງການ, ຕື່ມ vanilla ຫຼືໄຄຕົ້ນໃສ່ເສັ້ນຄົກ, ພ້ອມທັງສີດໃສ່ກັບແກ່ນ.

ອົບໃນເຕົາອົບທີ່ອຸນຫະພູມ 180 - 200 ອົງສາໃນເວລາ 20 - 25 ນາທີ.

ໃນເວລາທີ່ຮັບໃຊ້, ທ່ານສາມາດຖອກນ້ ຳ ເຊື່ອມຫຼືນ້ ຳ ຊອດໃສ່ເຄື່ອງດື່ມຫວານ.

Panakota ງານບຸນ

ຄີມ 20% - 400 gr.,
gelatin - 10 ກໍາ,
sweetener - ອີງໃສ່ການທົດແທນ 50 gr. ້ໍາຕານ
ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ (strawberries, raspberry, ແລະອື່ນໆ) - 200 - 250 gr,,
ໄຂ່ແດງ
vanillin - ເປັນທາງເລືອກ.

ແຊ່ gelatin ຕາມຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບຊຸດ. ໃນເວລາທີ່ gelatin ແມ່ນກຽມພ້ອມ, ຕື່ມແລະ stir yolk. ຖອກນ້ ຳ ຫວານໃສ່ຖາດ, ຖອກຄີມແລະຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນ. ໃສ່ຄີມໃສ່ເຕົາໄຟ, ເອົາມັນໄປຕົ້ມແລະຖອກໃສ່ gelatin ທີ່ກຽມໄວ້, ໃນຂະນະທີ່ປັ່ນເນື້ອໃນ.

ອະນຸຍາດໃຫ້ເນື້ອໃນໃຫ້ເຢັນລົງເລັກນ້ອຍແລະຕີດ້ວຍສຽງກະເດົາ. ໃນເວລາທີ່ panakota ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເຢັນກັບອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງ, whisk ອີກເທື່ອຫນຶ່ງດ້ວຍ whisk ແລະຕູ້ເຢັນແລະກວດເບິ່ງເປັນໄລຍະເວລາທີ່ມັນໄດ້ຫນາກັບຄີມສົ້ມ, ແຕ່ວ່າມັນຍັງຈະໄຫຼອອກຈາກບ່ວງ.

ຖອກຊັ້ນຂອງ panacotta ລົງໃນຊາມຫລືແກ້ວກວ້າງ, ວາງຊັ້ນ 1-1,5 ຊມ, ເປືອກ ໜາ ຂອງ ໝາກ ໄມ້ໃຫ້ສຸກ (ປ່ອຍໃຫ້ ໝາກ ໄມ້ທີ່ຢືນຢູ່ຢ່າງ ໜ້ອຍ ປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງໃນຕູ້ເຢັນ), ຖອກໃສ່ດ້ານເທິງອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ແລະວາງຊັ້ນຂອງ ໝາກ ໄມ້ທີ່ຢູ່ເທິງສຸດ. ເນື່ອງຈາກວ່າ panakota ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີແຄລໍລີ່ສູງພໍສົມຄວນ, panakota ຕົວມັນເອງຄວນຈະບໍ່ເກີນ 50 ກຼາມ. ຕໍ່ຮັບໃຊ້.

ແຕ່ງກິນຊີ້ນ:

ກ່ອນທີ່ຈະຮັບປະທານອາຫານ, ຊິ້ນສ່ວນຊີ້ນຄວນຢືນຢູ່ໃນໄລຍະ ໜຶ່ງໆ ເພື່ອໃຫ້ການຕື່ມພາຍໃນເຮັດໃຫ້ເຢັນລົງແລະ ບຳ ລຸງແປ້ງໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.

cake ອາຫານດັ່ງກ່າວດີກັບຊາ verbena ຫຼື cocktail mer ala.

ການບໍລິການຕໍ່ຕູ້ຄອນເທນເນີ — 4

ປະລິມານແຄລໍລີ່ຕໍ່ 100 ກຼາມ:

• ທາດແປ້ງ - 15 ກຣາມ
• ໄຂມັນ - 3,6 ກຣາມ
• ທາດໂປຼຕີນ - 13 ກຼາມ
• ແຄລໍລີ່ - 148 ກຣາມ

ອາຍຸ 47 ປີ, ຂ້ອຍຖືກກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2. ໃນສອງສາມອາທິດຂ້ອຍໄດ້ຮັບນໍ້າ ໜັກ ເກືອບ 15 ກິໂລ. ຄວາມເມື່ອຍລ້າຄົງທີ່, ເຫງົານອນ, ຄວາມຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍ, ວິໄສທັດເລີ່ມຕົ້ນນັ່ງລົງ.

ໃນເວລາທີ່ຂ້ອຍອາຍຸໄດ້ 55 ປີ, ຂ້ອຍໄດ້ສັກຢາອິນຊູລິນແລ້ວ, ທຸກຢ່າງກໍ່ບໍ່ດີ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວຍັງສືບຕໍ່ພັດທະນາ, ອາການຊັກເປັນໄລຍະ, ລົດຂົນສົ່ງຄົນເຈັບໄດ້ສົ່ງຂ້ອຍຈາກໂລກຕໍ່ໄປ. ຕະຫຼອດເວລາທີ່ຂ້ອຍຄິດວ່າເວລານີ້ຈະເປັນຄັ້ງສຸດທ້າຍ.

ທຸກຢ່າງໄດ້ປ່ຽນໄປເມື່ອລູກສາວຂອງຂ້ອຍໃຫ້ຂ້ອຍອ່ານບົດຄວາມ ໜຶ່ງ ໃນອິນເຕີເນັດ. ທ່ານບໍ່ສາມາດຈິນຕະນາການໄດ້ວ່າຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມກະຕັນຍູຫລາຍປານໃດ. ບົດຂຽນນີ້ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍ ກຳ ຈັດໂລກເບົາຫວານຢ່າງສົມບູນ, ເປັນພະຍາດທີ່ບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້. 2 ປີທີ່ຜ່ານມາຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນຍ້າຍໄປມາຫຼາຍ, ໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງແລະລະດູຮ້ອນຂ້ອຍໄປປະເທດທຸກໆມື້, ປູກ ໝາກ ເລັ່ນແລະຂາຍຢູ່ຕະຫຼາດ. ປ້າຂອງຂ້າພະເຈົ້າປະຫລາດໃຈທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຮັກສາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ເຊິ່ງມີຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະພະລັງງານຫຼາຍມາຈາກ, ພວກເຂົາຍັງບໍ່ເຊື່ອວ່າຂ້ອຍມີອາຍຸ 66 ປີ.

ໃຜທີ່ຢາກມີຊີວິດທີ່ຍາວນານແລະແຂງແຮງແລະລືມພະຍາດຮ້າຍແຮງນີ້ຕະຫຼອດໄປ, ໃຊ້ເວລາ 5 ນາທີແລະອ່ານບົດຄວາມນີ້.

ເປັນເວລາຫລາຍປີທີ່ຂ້ອຍໄດ້ສຶກສາບັນຫາຂອງ DIABETES. ເປັນຕາຢ້ານເມື່ອຄົນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍຕາຍໄປ, ແລະຍິ່ງເປັນໂຣກພິການຍ້ອນພະຍາດເບົາຫວານ.

ຂ້ອຍຮີບເລັ່ງບອກຂ່າວດີ - ສູນຄົ້ນຄ້ວາໂຣກ endocrinological ຂອງສະພາວິທະຍາສາດການແພດຣັດເຊຍໄດ້ຈັດການເພື່ອພັດທະນາຢາທີ່ປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານໃຫ້ຫາຍຂາດ. ໃນເວລານີ້, ປະສິດທິຜົນຂອງຢານີ້ ກຳ ລັງໃກ້ຈະຮອດ 100%.

ຂ່າວດີອີກຂ່າວ ໜຶ່ງ: ກະຊວງສາທາລະນະສຸກໄດ້ຮັບປະກັນການຮັບຮອງເອົາໂຄງການພິເສດທີ່ຊົດເຊີຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທັງ ໝົດ ຂອງຢາ. ໃນປະເທດຣັດເຊຍແລະບັນດາປະເທດທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຂອງ CIS ກ່ອນ ວັນທີ 6 ເດືອນກໍລະກົດອາດຈະໄດ້ຮັບຢາບັນເທົາ - ຟຣີ!