ການວິເຄາະໄຂມັນໃນໄຂມັນ

ພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນໄດ້ຜ່ານການກວດເລືອດ ສຳ ລັບຄໍເລສເຕີໂຣນ (ປະລິມານໄຂມັນ lipid, lipid spectrum). ໃຜໆກໍ່ຮູ້ວ່າ cholesterol ສູງແມ່ນບໍ່ດີ. ແມ່ນບໍ? ໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບມາດຕະຖານຂອງໂປຼໄຟລ໌ lipid ແລະຂໍ້ ກຳ ນົດຕ່າງໆໃນການຖ່າຍທອດບົດວິເຄາະນີ້.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຈະມີຊີວິດຍາວກວ່າ, ໃຫ້ກວດເລືອດເປັນປົກກະຕິເພື່ອກວດຫາ cholesterol.

Cholesterol ແລະຈຸດປະສົງຂອງມັນ

Cholesterol ແມ່ນສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນຂອງຮ່າງກາຍ. ມັນໃຊ້ເວລາສ່ວນຫນຶ່ງໃນການສັງເຄາະຮໍໂມນບີແລະເພດແລະມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມຍືດຍຸ່ນແລະຄວາມແຂງຂອງເຍື່ອຫ້ອງ. ສານສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຜະລິດຢູ່ໃນຕັບ. ນ້ອຍກວ່າ - ກິນເຂົ້າກັບອາຫານ.

ມີສອງຊະນິດ: lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ (LDL) ແລະ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ສູງ (HDL). ອັດຕາສ່ວນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຂອງທາດປະສົມເຫຼົ່ານີ້, ພ້ອມທັງການເພີ່ມຂື້ນຂອງ cholesterol ທັງ ໝົດ, ສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາຫົວໃຈ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄໍເລສເຕີຣອນມີບົດບາດ ສຳ ຄັນຕໍ່ການເຜົາຜານຈຸລັງ, ການເຮັດວຽກຂອງສະ ໝອງ, ແລະການສະ ໜອງ ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະໃນຮ່າງກາຍ.
ພິຈາລະນາປະເພດຂອງ cholesterol ໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ.

LDL - ຖືວ່າເປັນ "ຄໍເລສເຕີໂຣນທີ່ບໍ່ດີ", ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງຜົນກະທົບທາງລົບຂອງສານໃນຮ່າງກາຍແມ່ນເວົ້າເກີນຈິງ. ສະນັ້ນ, ສ່ວນປະກອບມີຄວາມສາມາດໃນການ ທຳ ລາຍສານພິດ. ແຕ່ດ້ວຍເນື້ອຫາທີ່ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ມັນສາມາດປະກອບເປັນແຜ່ນ sclerotic.

HDL ຖືກພິຈາລະນາວ່າ "ໄຂມັນທີ່ດີ" ເພາະວ່າມັນມີຄຸນລັກສະນະຂອງແຜ່ນບາງໆຂອງ cholesterol.

ຈຸດປະສົງຂອງ LDL ແມ່ນການກັບຄືນຂອງໄຂມັນຈາກພາກສ່ວນທີ່ຫ່າງໄກຂອງຮ່າງກາຍກັບຕັບເພື່ອການປຸງແຕ່ງຕໍ່ມາ. ຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງສານໃນການແລກປ່ຽນວິຕາມິນ D ແລະການສັງເຄາະຮໍໂມນ.
ສານ Triglycerides ແມ່ນສ່ວນປະກອບຂອງ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ ຳ ຫຼາຍ (VLDL) ໃຊ້ເວລາສ່ວນ ໜຶ່ງ ເທົ່ານັ້ນໃນການສ້າງແຜ່ນ cholesterol.

Cholesterol ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາຕົວ ກຳ ນົດຕົ້ນຕໍຂອງການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ.

ການກວດເລືອດ ສຳ ລັບຄໍເລສເຕີໂຣນເອີ້ນວ່າໂປຣຕີນ lipid. ມັນເຮັດໃຫ້ສາມາດບົ່ງມະຕິພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

  • ໂລກເອດສ໌
  • ພະຍາດຫຼອດເລືອດໃນຫົວໃຈ
  • ການເຮັດວຽກຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະຕັບອັກເສບທີ່ພິການ,
  • ພະຍາດຕ່ອມໄທລໍ,
  • ໂລກເບົາຫວານ
  • ໂລກອ້ວນ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ໃຫ້ ດຳ ເນີນການກວດເລືອດເປັນໄລຍະຂອງຄໍເລດເຕີລໍ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງເພື່ອສາມາດ ກຳ ນົດຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະແກ້ໄຂອາຫານ. ການສຶກສາຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບ cholesterol ທັງ ໝົດ, ແຕ່ຍັງກ່ຽວກັບລະດັບຂອງແຕ່ລະຊະນິດຕ່າງຫາກ. ອັດຕາສ່ວນຂອງໄຂມັນທັງ 3 ຊະນິດເຮັດໃຫ້ຮູບພາບທີ່ສົມບູນຂອງສະພາບສຸຂະພາບຂອງຄົນເຮົາ.

ໂດຍໄດ້ຮັບຜົນຂອງໂປຼໄຟລ໌ lipid, ຄົນເຮົາບໍ່ຄວນພະຍາຍາມຖອດລະຫັດມັນເປັນເອກະລາດ. ຫົວຂໍ້ຫ້ອງທົດລອງປະກອບມີຂໍ້ມູນທີ່ວ່າມາດຕະຖານຂອງຕົວຊີ້ວັດແມ່ນຂື້ນກັບວິທີການຄົ້ນຄ້ວາ. ເພາະສະນັ້ນ, ມີພຽງແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດປະເມີນຜົນໄດ້ຮັບ.

ຖ້າ cholesterol ສູງຂື້ນ

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຕົວຊີ້ວັດສະແດງເຖິງການປະກົດຕົວຂອງບັນຫາດັ່ງກ່າວ:

  1. ພະຍາດຫົວໃຈຫຼອດເລືອດ
  2. ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂລກ,
  3. ພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະຕັບ
  4. ໂລກເບົາຫວານ
  5. ພະຍາດຂອງ Pancreatic dysfunction,
  6. ຂະບວນການອັກເສບ Purulent.

ໃນຜູ້ສູງອາຍຸ (ຫຼາຍກວ່າ 85 ປີ), ລະດັບ cholesterol ອາດຈະສູງຂື້ນ. ເຊື່ອກັນວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດປ້ອງກັນການພັດທະນາມະເຮັງໄດ້.

ຖ້າ cholesterol ແມ່ນຕໍ່າ

ເນື່ອງຈາກວ່າຄໍເລດເຕີລໍແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການເຜົາຜານອາຫານປົກກະຕິ, ການຫຼຸດລົງຂອງມັນຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ສາເຫດທົ່ວໄປຂອງການຍັບຍັ້ງ hypocholesterolemia (ຫຼຸດລົງ cholesterol ໃນເລືອດ) ແມ່ນການກິນອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ, ການສູບຢາແລະຄວາມກົດດັນເລື້ອຍໆ.

ໄຂມັນໃນເລືອດຕໍ່າອາດຈະຊີ້ບອກ:

  • ພະຍາດຕິດຕໍ່
  • ການເຮັດວຽກຂອງ thyroid ເພີ່ມຂຶ້ນ,
  • ສິ່ງລົບກວນໃນວຽກງານຂອງຫົວໃຈ.

ດັ່ງນັ້ນ, ການກວດເລືອດ ສຳ ລັບຄໍເລສເຕີໂຣນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດ ກຳ ນົດການປະກົດຕົວແລະການພັດທະນາຂອງພະຍາດຕ່າງໆ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ລະດັບທົ່ວໄປຂອງຕົວຊີ້ວັດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ອັດຕາສ່ວນຂອງ LDL ກັບ HDL ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ.

ທ່ານໄດ້ເຂົ້າໃຈແລ້ວວ່າການມີຄໍເລດສະເຕີຣອຍ (LDL) ນຳ ໄປສູ່ການພັດທະນາປັນຫາຂອງເສັ້ນເລືອດ, ແລະ "ດີ" (HDL) ແມ່ນ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການເຜົາຜານອາຫານປົກກະຕິ.

ການກະກຽມແລະຄວາມຕ້ອງການໃນການ ດຳ ເນີນການສຶກສາເພື່ອ ກຳ ນົດ cholesterol

ຕ້ອງການບໍລິຈາກເລືອດຈາກເສັ້ນເລືອດ. ການສຶກສາດັ່ງກ່າວແມ່ນປະຕິບັດໂດຍແຕ່ລະຫ້ອງທົດລອງ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືທີ່ສຸດ, ຕ້ອງມີການກຽມຕົວ:

  1. ບໍລິຈາກເລືອດ "ໃສ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ." ອາຫານສຸດທ້າຍຄວນຈະເປັນຢ່າງ ໜ້ອຍ 10 ຊົ່ວໂມງກ່ອນຂັ້ນຕອນການປະຕິບັດ. ແຕ່ທ່ານບໍ່ຄວນອົດອາຫານເກີນ 14 ຊົ່ວໂມງ.
  2. ຍົກເວັ້ນການນໍາໃຊ້ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ 2 ມື້ກ່ອນການສຶກສາ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ.
  3. ປະຕິເສດເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າໃນມື້ກ່ອນການບໍລິຈາກເລືອດ.
  4. ຈຳ ກັດການສູບຢາກ່ອນການທົດສອບ (ຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງສາມຊົ່ວໂມງ).
  5. ຢ່າດື່ມນ້ ຳ ອັດລົມ 6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນການສຶກສາ.
  6. ໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມຫິວນ້ ຳ ຮ້າຍແຮງ, ຄົນເຈັບໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ ຈອກ ໜຶ່ງ ໃນຄ່ ຳ ຄືນກ່ອນການວິເຄາະ.
  7. ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນໃຫ້ບໍລິຈາກເລືອດ, ຄົນເຈັບຄວນນັ່ງຫຼືນອນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າກ່ອນການວິເຄາະລາວໄດ້ຍ່າງຫຼືປີນຂັ້ນໄດຢ່າງໄວວາ.
  8. ກ່ອນທີ່ຈະບໍລິຈາກເລືອດ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດ radiography.
  9. ຢາບາງຊະນິດອາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄໍເລສເຕີໂຣນໃນເລືອດຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຄວນບອກທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາຂອງທ່ານ. ກ່ອນທີ່ຈະ ດຳ ເນີນການກວດເລືອດ ສຳ ລັບຄໍເລສເຕີໂຣນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຢຸດການໃຊ້ຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ເນື້ອໃນຂອງໄຂມັນຫລຸດລົງ.

ການມີປະ ຈຳ ເດືອນບໍ່ມີຜົນຕໍ່ cholesterol. ສະນັ້ນ, ແມ່ຍິງສາມາດບໍລິຈາກເລືອດໃນເວລາປະ ຈຳ ເດືອນ.

ມັນມັກຈະເກີດຂື້ນວ່າຄົນເຈັບໄດ້ຖືກກໍານົດໄວ້ລ່ວງຫນ້າສໍາລັບຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນໄລຍະການເກັບຕົວຢ່າງຂອງເລືອດ. ຄົນດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ບໍ່ໃຫ້ສັງເກດເບິ່ງຂະບວນການເກັບຕົວຢ່າງຂອງເລືອດ, ແຕ່ໃຫ້ຫັນ ໜີ ແລະຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ ໜ້າ ຍິນດີ.
ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນການປະຕິບັດແລ້ວ, ທ່ານຄວນນັ່ງລົງເລັກນ້ອຍ, ແລະຈາກນັ້ນກໍ່ເຂົ້າສູ່ອາກາດສົດ.

ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຜົນຂອງການວິເຄາະໃນມື້ຕໍ່ມາ.

ຮ້ານຂາຍຢາຂາຍການທົດສອບພິເສດເພື່ອ ກຳ ນົດລະດັບ cholesterol ໃນເຮືອນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜົນຂອງການສຶກສາດັ່ງກ່າວແມ່ນບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືພໍ.

ການ ກຳ ຈັດ lipidogram

ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານໄດ້ຮັບຜົນຈາກການກວດເລືອດ ສຳ ລັບຄໍເລສເຕີໂຣນແລະທ່ານຈະເຫັນຜົນຂອງຕົວຊີ້ວັດຫຼາຍໆຢ່າງ.

  • cholesterol ທັງຫມົດ
  • lipoproteins ຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງແລະຕໍ່າ,
  • triglycerides (TG),
  • ດັດຊະນີ atherogenic (ຫຼື CA - ຕົວຄູນ atherogenic).

ຕົວຊີ້ວັດປົກກະຕິຂອງ cholesterol ທັງ ໝົດ (cholesterol ທັງ ໝົດ) ແມ່ນຕົວເລກ - ຕ່ ຳ ກວ່າ 5 mmol / l. ແຕ່ຖ້າທ່ານເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ເສັ້ນເລືອດຕັນ (ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ), ທ່ານເປັນພະຍາດຫລອດເລືອດຫົວໃຈ, ໂຣກເສັ້ນປະສາດເສັ້ນເລືອດ, ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກເບົາຫວານ, ໂຣກເບົາຫວານ, ສະຫຼັບກັບອາການຈ່ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, cholesterol ທັງ ໝົດ ຄວນຈະຕໍ່າກວ່າ 4.0 mmol / l, ແລະ LDL ຄວນຈະຕໍ່າກວ່າ 1.8 mmol / l.

HDL ຄວນຈະສູງພໍທີ່ດັດຊະນີ atherogenic ສູງກວ່າສາມ (HDL - ຈາກ 0.70 ເຖິງ 1,73 mmol / L).

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງ LDL ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງພະຍາດທາງເສັ້ນປະສາດຂອງ atherogenic, ເຊິ່ງສະແດງເຖິງລັກສະນະທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງໂຣກ atherosclerosis. ການຫຼຸດລົງຂອງຕົວຊີ້ວັດດັ່ງກ່າວສະແດງໃຫ້ເຫັນການສະແດງຂອງສ່ວນປະກອບຕໍ່ຕ້ານ atherogenic, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາໂລກ atherosclerosis.

ມາດຕະຖານຂອງ HDL: ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ - 0,79 - 1,63 mmol / l, ສຳ ລັບແມ່ຍິງ 0.86-2,28 mmol / l. ຖ້າ HDL ແລະ LDL ເປັນປົກກະຕິ, ເສັ້ນເລືອດມັກຈະຄ່ອຍໆຈະແຈ້ງຂື້ນ. ແຕ່ຖ້າ LDL ສູງກ່ວາປົກກະຕິ, ແລະ HDL ແມ່ນຕໍ່າກ່ວາປົກກະຕິ, ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າໂຣກ atherosclerosis ມີຄວາມຄືບ ໜ້າ ໃນຮ່າງກາຍ.

Triglycerides ແມ່ນທາດປະສົມສານອິນຊີທີ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດພ້ອມກັບອາຫານ. ການສັງເຄາະຂອງພວກມັນແມ່ນເກີດຂື້ນຢູ່ໃນຈຸລັງຂອງເນື້ອເຍື່ອ adipose, ແລະໃນຕັບ.

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງ triglycerides ສະແດງເຖິງບັນຫາຕໍ່ໄປນີ້:

  • ພະຍາດເບົາຫວານ
  • ໂຣກກະເພາະ
  • hypothyroidism
  • ພະຍາດຕັບ
  • ໂລກອ້ວນ
  • ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງ renal.

Triglycerides ສາມາດເພີ່ມຂື້ນດ້ວຍການໃຊ້ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດຂອງຮໍໂມນແລະໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.

ການຫຼຸດລົງຂອງ triglycerides ສະແດງເຖິງການມີພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

  • ການຂາດສານອາຫານ
  • ພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ
  • ການບາດເຈັບແລະບາດແຜ
  • ຫົວໃຈວາຍ
  • ພະຍາດປອດ ຊຳ ເຮື້ອ
  • hyperteriosis.

ການໄດ້ຮັບວິຕາມິນ C ຫຼາຍເກີນໄປຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ triglycerides ຫຼຸດລົງ.

ອັດຕາການດັດສະນີ atherogenicity ອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມອາຍຸຂອງຫົວຂໍ້. ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ, ມາດຕະຖານສາມາດ 1-1,5, ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີອາຍຸເກີນ 40 ປີ 2.5-3,5 ໜ່ວຍ, ສຳ ລັບເດັກທີ່ມີອາຍຸກາງ, ຕົວຊີ້ວັດຕັ້ງແຕ່ 2 ເຖິງ 3. ຖ້າດັດຊະນີຂອງ atherogenic ສູງກວ່າ 3, ນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມສ່ຽງ ການພັດທະນາຂອງ atherosclerosis ແມ່ນສູງຫຼາຍ.

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງດັດຊະນີ atherogenic ເຖິງ 7-8 ໜ່ວຍ ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນແລະຕ້ອງການການປິ່ນປົວໂດຍດ່ວນ.

ການກວດເລືອດ ສຳ ລັບຄໍເລສເຕີໂຣນ (lipid profile) ສາມາດບອກໄດ້ຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຜ່ານມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະບໍ່ຄວນຕັດສິນຜົນຂອງ lipidogram ຕົວເອງ. ໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ເຮັດ!

ການກວດເລືອດໄຂມັນໃນເວລາໃດ?

ໂປຣໄຟລ໌ lipid ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ປະເມີນສະພາບການລະລາຍໄຂມັນ lipid. ການວິເຄາະນີ້ແມ່ນ ດຳ ເນີນເພື່ອວິນິດໄສພະຍາດດັ່ງກ່າວໃນເວລາ:

  • ພະຍາດຫຼອດເລືອດສະຫມອງ (ພະຍາດຫຼອດເລືອດແດງ, ໂລກຫົວໃຈຫຼອດເລືອດ)
  • ໂລກເບົາຫວານ
  • ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ.

ຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານເຮັດການທົດສອບລະດັບຜີວ ໜັງ ໃຫ້ກັບຜູ້ທີ່:

  • ຄວັນ
  • ລ່ວງລະເມີດເຫຼົ້າ
  • ແມ່ນຢູ່ໃນ ໝວດ ອາຍຸ 50+,
  • ໂລກເບົາຫວານໃນໄລຍະທີ່ແຕກຕ່າງກັນ,
  • ມີເຊື້ອສາຍທີ່ບໍ່ດີ.
ກັບໄປທີ່ຕາຕະລາງເນື້ອໃນ

ວິທີການກະກຽມ

ເພື່ອເພີ່ມຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງຜົນໄດ້ຮັບຂອງໂປຼໄຟລ໌ lipid, ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຕໍ່ໄປນີ້:

  • ເຮັດການທົດສອບໃນຕອນເຊົ້າກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ (ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມນ້ໍາຍັງ).
  • ຍົກເວັ້ນການດື່ມເຫຼົ້າແລະການສູບຢາກ່ອນຂັ້ນຕອນ.
  • ຫລີກລ້ຽງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ໜັກ ແລະເວລາທີ່ຄຽດ.
  • ຢ່າໃຊ້ຢາໃນໄລຍະນີ້.
  • ກ່ອນທີ່ຈະບໍລິຈາກເລືອດ ສຳ ລັບຄໍເລດເຕີລໍ, ທ່ານຄວນນັ່ງງຽບໆປະມານ 10 ນາທີ.
ກັບໄປທີ່ຕາຕະລາງເນື້ອໃນ

ການກວດໄຂໄຂມັນໃນເລືອດເປັນແນວໃດ?

  1. ເຂັມສັກຢາທີ່ມີເຂັມຖືກໃສ່ເຂົ້າເສັ້ນເລືອດຂອງຄົນເຈັບ.
  2. ເລືອດຈະຖືກລວບລວມໃນທໍ່ສູນຍາກາດທີ່ເປັນຫມັນ.
  3. ມັນໄດ້ຖືກຫັນຫຼາຍຄັ້ງເພື່ອວ່າກ້າມຈະບໍ່ປາກົດ.
  4. ຮັບ serum ໂດຍໃຊ້ centrifugation.
  5. ສ່ວນປະກອບແມ່ນຖືກສືບສວນ.

ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ຄົນເຈັບໄດ້ຮັບຜົນຂອງໂປຼຕີນ lipid ໃນມື້ຕໍ່ມາ, ນັບຕັ້ງແຕ່ການກວດເລືອດດ້ວຍສານຊີວະເຄມີຖືກປະຕິບັດພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງ.

ມີ 3 ຕົວເລືອກທີ່ຮູ້ກັນດີທີ່ໃຊ້ໃນການວິເຄາະລະດັບຄວາມເລິກຂອງ lipid. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

  • ການປຸງແຕ່ງຫ້ອງທົດລອງດ້ວຍມື.
  • ການ ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງວິເຄາະແບບອັດຕະໂນມັດທີ່ທັນສະ ໄໝ. ວິທີການນີ້ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາຄວາມແມ່ນຍໍາສູງ, ວ່ອງໄວ, ແລະມີອັດຕາສ່ວນ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດຂອງຂໍ້ຜິດພາດໃນຜົນໄດ້ຮັບ.
  • ຕົວເລືອກແບບພະກະພາ. ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ແບບອິດສະຫຼະ, ເພື່ອຄວບຄຸມລະດັບ cholesterol. ມັນຖືກປະຕິບັດໂດຍການ ນຳ ໃຊ້ເລືອດ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເຂົ້າໃນແຖບທົດສອບການວິເຄາະພິເສດ.
ກັບໄປທີ່ຕາຕະລາງເນື້ອໃນ

ປົກກະຕິຂອງຜົນໄດ້ຮັບທີ່ໄດ້ຮັບ

ໂປຣໄຟລ໌ lipid - ເປັນການສຶກສາທີ່ສົມບູນແບບກ່ຽວກັບການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ. ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບຮູບພາບທີ່ສົມບູນຂອງສະພາບສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບ. ຕາຕະລາງສະແດງຕົວຊີ້ວັດປົກກະຕິຂອງການກວດເລືອດ lipid:

ຄຸນຄ່າມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດ
ຫນ້ອຍກ່ວາ 3HDL ສ່ວນໃຫຍ່, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫຼອດເລືອດສະ ໝອງ.
ຈາກ 3 ແລະຂ້າງເທິງໂອກາດຂອງການພັດທະນາໂຣກຫົວໃຈແມ່ນສູງ, ຍ້ອນວ່າເນື້ອໃນຂອງໄຂມັນທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ ຳ
ກັບໄປທີ່ຕາຕະລາງເນື້ອໃນ

ຄວາມແຕກຕ່າງ

ຄວາມບໍ່ສອດຄ່ອງຂອງຜົນໄດ້ຮັບກັບຕົວຊີ້ວັດປົກກະຕິຂອງການກວດເລືອດໄຂມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນຮ່າງກາຍ. ຕາຕະລາງສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງພະຍາດທາງເດີນທີ່ເປັນໄປໄດ້ເຊິ່ງມູນຄ່າຂອງອົງປະກອບຂອງການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນອາດຈະແຕກຕ່າງຈາກມາດຕະຖານ:

ກັບໄປທີ່ຕາຕະລາງເນື້ອໃນ

ສະຫຼຸບ

lipidogram ແມ່ນການກວດເລືອດທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນເຊິ່ງຖືກ ກຳ ນົດໂດຍທ່ານ ໝໍ ເພື່ອຈຸດປະສົງປ້ອງກັນແລະຖ້າມີຂໍ້ສົງໃສໃນການລະເມີດຕໍ່ການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ. ການສຶກສາກ່ຽວກັບ cholesterol, lipoproteins, triglycerides. ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການຊອກຄົ້ນຫາຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງ lipid ໃຫ້ທັນເວລາ, ເພາະວ່າມີການເພີ່ມຂື້ນຫຼືຫຼຸດລົງໃນເນື້ອໃນຂອງສ່ວນປະກອບຂອງສ່ວນປະກອບຂອງ lipid, ການປ່ຽນແປງທາງເສັ້ນເລືອດ.

ຕົວຊີ້ບອກ ສຳ ລັບການວິເຄາະໄຂມັນ

ການກວດເລືອດ ສຳ ລັບຜົ້ງໄຂມັນ lipid ກຳ ນົດບໍ່ພຽງແຕ່ສ່ຽງຕໍ່ພະຍາດຕ່າງໆຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງປະເມີນປະສິດທິຜົນຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍການບົ່ງມະຕິທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນມາແລ້ວຄື: ໂຣກ myocardial ischemia, hypertension ແລະພະຍາດເບົາຫວານ. ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນໃນການຕິດຕາມການເຄື່ອນໄຫວຂອງຄົນເຈັບກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງແລະຜູ້ປ່ວຍທີ່ໃຊ້ຢາທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບຄໍເລສເຕີໂຣນ (cholesterol).

ຕົວຊີ້ບອກ ສຳ ລັບ lipidogram ແມ່ນ:

  • ການກວດສອບໃນລະຫວ່າງການສອບເສັງແບບມືອາຊີບ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີອາຍຸຫລາຍກວ່າ 20 ປີ - ໜຶ່ງ ປີທຸກໆ 5 ປີ,
  • ກວດພົບລະດັບໄຂມັນສູງໃນການກວດເລືອດທາງຊີວະເຄມີ,
  • ການປ່ຽນແປງໃນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ cholesterol ໃນໄລຍະຜ່ານມາ,
  • ມີຂອງພະຍາດຕິດຕໍ່: atherosclerosis, E -book ໄຂມັນພິການ,
  • ໃນຜູ້ສູບຢາທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ນໍ້າ ໜັກ ເກີນ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ແລະອາຍຸເກີນ 45 ປີ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍແລະ 55 ປີ ສຳ ລັບຜູ້ຍິງ,
  • ການ ນຳ ໃຊ້ຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ໄຂມັນໃນລະດັບຕ່ ຳ, ຍຶດ ໝັ້ນ ກັບອາຫານການກິນທີ່ມີຄວາມສູງ (ເພື່ອຄວບຄຸມປະສິດທິຜົນຂອງການຮັກສາ)
  • ຕິດຕາມກວດກາການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນໃນຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂຣກຫົວໃຈຄໍຫລັງຈາກການຕິດເຊື້ອ myocardial infarction,
  • ພະຍາດຫລອດເລືອດໃນສະ ໝອງ.

ວິທີການກຽມຕົວ ສຳ ລັບການວິເຄາະລະດັບຄວາມເລິກຂອງ lipid

ການ ກຳ ນົດຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງຂອບເຂດໄຂມັນໃນເລືອດຈະຖືກຮັບປະກັນໂດຍການກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບການວິເຄາະ. ການບໍ່ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບບາງຢ່າງກ່ອນການສຶກສາສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການບົ່ງມະຕິທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະໃບສັ່ງແພດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານຕ້ອງ:

  • ເຮັດອາຫານສຸດທ້າຍ 12 ຊົ່ວໂມງກ່ອນການເກັບຕົວຢ່າງເລືອດ,
  • ຍົກເວັ້ນຈາກເມນູມື້ກ່ອນທີ່ຈະວິເຄາະອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ເຜັດ, ເຜັດແລະເຄັມ,
  • ປະຕິເສດທີ່ຈະດື່ມເຫຼົ້າໃນ 24 ຊົ່ວໂມງ,
  • ຢ່າສູບຢາເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມຫ້ອງປິ່ນປົວ,
  • ຫຼີກລ້ຽງການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະຄວາມຄຽດທາງອາລົມເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະກິນເລືອດ,
  • ຢຸດການໃຊ້ຢາປະ ຈຳ ວັນ 48 ຊົ່ວໂມງກ່ອນການກວດເລືອດ.

ການບິດເບືອນຂອງຜົນໄດ້ຮັບຈາກມາດຕະຖານແມ່ນເປັນໄປໄດ້ຖ້າຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ໄດ້ປະສົບການອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງ ໜັກ ໃນມື້ກ່ອນ, ໂດຍມີອາການເຈັບປວດ, ໂຣກໂຣກຕັບແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ໃນເວລາຖືພາແລະການໃຊ້ເບຕ້າ blockers, statins, androgens, ເສັ້ນໃຍແລະ estrogens.

ການ ກຳ ນົດລະດັບຄວາມເລິກຂອງ lipid

ມີແຕ່ສ່ວນປະກອບຂອງໄຂມັນ:

ການອອກແບບໃນການວິເຄາະຫົວຂໍ້
ລລທlipoproteins ຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ໍາ.
HDLlipoproteins ຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ
VLDLlipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ ຫຼາຍ
ບໍລິສັດ TGTriglycerides

HDL - ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການສ້າງແຜ່ນ lipid, ໂອນໄຂມັນຟຣີໄປຫາຕັບເພື່ອປຸງແຕ່ງ. ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງມັນແມ່ນຖືວ່າເປັນຕົວຊີ້ວັດທີ່ດີ.

VLDL - ປຸງແຕ່ງໄຂມັນທີ່ໄດ້ຮັບຈາກໂປຣຕີນທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ສູງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ.

ບໍລິສັດ TG - ຈຸລັງອີ່ມຕົວດ້ວຍພະລັງງານ. ຕົວບົ່ງຊີ້ຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນບໍ່ຕ້ອງການນັບຕັ້ງແຕ່ມັນປະກອບສ່ວນກັບການປ່ຽນແປງຂອງ atherosclerotic ໃນເຮືອ.

ບັນດາມາດຕະຖານຂອງ HDL ໃນການກວດເລືອດ ສຳ ລັບຜີວ ໜັງ ແມ່ນສະແດງຢູ່ໃນຕາຕະລາງ:

ເພດNorm mmol / Lຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂຣກ atherosclerosisມີພະຍາດ
ແມ່ຍິງຫລາຍກ່ວາ 1,420,9 — 1,4ສູງສຸດ 0.9
ຜູ້ຊາຍຫລາຍກ່ວາ 1,681,16 — 1,68ເຖິງ 1,16

ຕົວຊີ້ວັດການຖອດລະຫັດຂອງ LDL, TG, ຄໍເລດເຕີລໍທັງ ໝົດ ໃນລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດໃນຜູ້ໃຫຍ່:

ຕົວຊີ້ວັດNorm mmol / Lຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂຣກ atherosclerosisມີພະຍາດ
cholesterol ທັງ ໝົດ3,1 — 5,25,2 — 6,3ຫຼາຍກ່ວາ 6.3
ລລທຕ່ ຳ ກ່ວາ 3.94,0 — 4,9ຫຼາຍກ່ວາ 4.9
ບໍລິສັດ TG0,14 — 1,821,9 — 2.2ຫລາຍກ່ວາ 2.2

Dyslipidemia ແມ່ນຫຍັງ?

ພະຍາດ Dyslipidemia ແມ່ນພະຍາດເກີດມາແຕ່ເກີດຫຼືເກີດມາເຊິ່ງການສັງເຄາະ, ການຂົນສົ່ງແລະການຂັບຖ່າຍໄຂມັນອອກຈາກຮ່າງກາຍຈະຖືກລົບກວນ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ເນື້ອໃນຂອງເລືອດຂອງພວກເຂົາກໍ່ສູງຂື້ນ.

ພະຍາດດັ່ງກ່າວສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ສະພາບຂອງເສັ້ນເລືອດ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງມັນ, ເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງແຜ່ນ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ມັນແມ່ນປັດໃຈ ໜຶ່ງ ໃນຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງໂລກ atherosclerosis. ເພາະສະນັ້ນ, ສະພາບການດັ່ງກ່າວເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການໂຈມຕີຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດສູງຂື້ນ, ແລະການສ້າງກ້ອນຫີນໃນຕ່ອມຂົມຈະກາຍເປັນໄປໄດ້.

ບັນດາຈຸດໄຂມັນອາດຈະເກີດຂື້ນຕາມຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເຊິ່ງໃນໄລຍະເວລາກາຍເປັນເນື້ອເຍື່ອທີ່ມີການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງເກືອແຄວຊ້ຽມທີ່ສະສົມ. ຜົນໄດ້ຮັບຂອງການ“ sandwich” ແມ່ນ plaque atherosclerotic.

Lipoproteins ຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ

ການກວດເລືອດຂະຫຍາຍ ສຳ ລັບ lipid spectrum ບໍ່ຄ່ອຍຈະວິນິດໄສການເພີ່ມຂື້ນຂອງ HDL. ສ່ວນ ໜຶ່ງ ນີ້ບໍ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງສຸດ. HDL ທີ່ສູງຂື້ນ, ຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະພັດທະນາໂລກ atherosclerosis ແລະພະຍາດຕິດຕໍ່ທຸກຊະນິດຈະຫຼຸດລົງ. ໃນກໍລະນີທີ່ມີການຍົກເວັ້ນ, ຕົວຊີ້ວັດທີ່ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍອາດຈະຊີ້ບອກເຖິງໂຣກຕັບອັກເສບຊໍາເຮື້ອ, ໂລກກີນເຫລົ້າຫລາຍ, ການຕິດເຫຼົ້າ, ການປ່ຽນແປງຂອງຕັບຂອງໂຣກຕັບແຂງ. ພຽງແຕ່ສານປະສົມນີ້ເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດ ກຳ ຈັດລະບົບເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດແລະຊ່ວຍໃຫ້ໂປຼຕີນ atherosclerotic prophylaxis.

ທາດປະສົມທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ສູງໃນລະດັບຕໍ່າໃນການວິເຄາະໄຂມັນທີ່ມີຕໍ່ກັນແມ່ນມີຫຼາຍ. ການບ່ຽງເບນສາມາດພົວພັນກັບໂຣກເບົາຫວານ, ໂຣກຜິດປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນ, ໂຣກຕັບຊ້ ຳ ເຮື້ອ, ໂຣກທາງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ຂະບວນການຕິດເຊື້ອຢ່າງຮຸນແຮງ.

ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ ແລະຕ່ ຳ ຫຼາຍ

ຖ້າການຄວບຄຸມລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດຕໍ່ໄປສະແດງໃຫ້ເຫັນລະດັບສູງຂອງ VLDL ແລະ LDL, ສາເຫດອາດຈະແມ່ນ:

  • ພະຍາດຕ່ອມໄທລໍ,
  • ຂະບວນການອັກເສບຂອງຕ່ອມຂົມຍ້ອນການຄົງຕົວຂອງຕັບ - cholestasis,
  • ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງ renal ຊໍາເຮື້ອ,
  • oncology ຂອງ pancreas ຫຼື prostate,
  • ໂລກອ້ວນ
  • ໂລກກີນເຫລົ້າຫລາຍ
  • ປັດໄຈທາງພັນທຸ ກຳ.

ການຫຼຸດລະດັບໂປຣຕີນຂອງສ່ວນປະກອບນີ້ແມ່ນບໍ່ ໜ້າ ສົນໃຈ ສຳ ລັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ແຕ່ວ່າອັດຕາທີ່ຕໍ່າທີ່ ສຳ ຄັນອາດຈະສະແດງເຖິງການມີ hyperthyroidism, ໂຣກເລືອດ, COPD, ການຂາດວິຕາມິນ B 12, ແລະການຂາດທາດອາຊິດໂຟລິກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຂາດແຄນສາມາດເກີດຈາກການເຜົາຜານແລະບາດເຈັບຢ່າງກວ້າງຂວາງ.

ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ triglycerides ແມ່ນຫຍັງ?

ສ່ວນປະກອບທາງເຄມີຂອງ triglycerides ແມ່ນ glycerol ester ແລະໂມເລກຸນສາມຂອງກົດໄຂມັນສູງຫລືກາງ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ອາຊິດໂອລິກ, linolenic, myristic, ຫຼືອາຊິດ stearic ແມ່ນມີຢູ່ໃນອົງປະກອບຂອງພວກມັນ. ທາດປະສົມທີ່ງ່າຍດາຍມີສາມໂມເລກຸນຂອງອາຊິດ ໜຶ່ງ, ປະສົມສອງຫຼືສາມ.

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບ triglycerin ທີ່ ຈຳ ເປັນໃນ lipid spectrum ສະແດງເຖິງການມີພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດຫຼອດເລືອດໃນຫົວໃຈ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ໂຣກເບົາຫວານ, ໂລກກີນເຫລົ້າ, ແລະໂລກກີນເຫລົ້າຫລາຍ.

ໃນຄົນເຈັບທີ່ຂາດສານອາຫານໃນແຄລໍລີ່, ມີບັນດາເນື້ອເຍື່ອ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຫລື hyperthyroidism, ບັນດາຕົວ ກຳ ນົດຂອງທາດປະສົມຊີວະພາບຈະຕ່ ຳ ກ່ວາປົກກະຕິ.

ສິ່ງທີ່ຄວນຈະເປັນຕົວຄູນຂອງ atherogenicity

ໃນຮູບແບບຂອງການໃຊ້ຊີວະເຄມີເລືອດ ສຳ ລັບຜີວ ໜັງ lipid ມີຕົວຊີ້ວັດຂອງຕົວຄູນຂອງ atherogenicity. ມູນຄ່າຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ສູດພິເສດ. ມາດຕະຖານຂອງມັນຕັ້ງແຕ່ 2-3 ໜ່ວຍ ທຳ ມະດາ. ຕົວຊີ້ວັດ 3-4 ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຂະບວນການທາງຊີວະພາບ. ຖ້າຫາກວ່າມູນຄ່າເກີນ 4, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄົນເຈັບຕ້ອງການອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຫຼຸດລົງ, ຕິດຕາມກວດກາເປັນໄລຍະຂອງຕົວຊີ້ວັດນີ້ກ່ຽວກັບສາຍຕາ lipid, ແລະອາດຈະເປັນການປິ່ນປົວທາງການແພດ.

ອອກຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານ