ລະດັບ insulin ໃນເລືອດສູງ: ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດແລະມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດ?

ການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງອະໄວຍະວະແລະລະບົບທັງ ໝົດ ແມ່ນບັນລຸໄດ້ເນື່ອງຈາກ ຈຳ ນວນທີ່ຕ້ອງການຂອງຮໍໂມນທັງ ໝົດ.

ອິນຊູລິນໃນເລືອດສູງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດມະນຸດແນວໃດ?

ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຮໍໂມນຈາກຕົວຊີ້ວັດມາດຕະຖານອາດຈະຊີ້ບອກເຖິງການມີບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ຕົວຊີ້ວັດຮໍໂມນລະບຽບການ

Insulin, ໂດຍ ທຳ ມະຊາດຂອງການວິທະຍາສາດ, ມັນແມ່ນຮໍໂມນທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ກະຕ່າຜະລິດ ຈຳ ນວນຮໍໂມນທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອຄວບຄຸມລະດັບ glucose ທີ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍກັບອາຫານ. ໜຶ່ງ ໃນ ໜ້າ ທີ່ຕົ້ນຕໍຂອງອິນຊູລິນແມ່ນການມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຫ້າວຫັນໃນການເຜົາຜານອາຫານທາດແປ້ງ.

ຕົວຊີ້ວັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຮໍໂມນໃນເລືອດບໍ່ຄວນເກີນ 25 mkU / ml ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່ແລະ 20 mkU / ml ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ. ມັນຢູ່ກັບຕົວເລກດັ່ງກ່າວທີ່ຂະບວນການ ສຳ ຄັນຕໍ່ໄປນີ້ເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ:

1. ຂໍຂອບໃຈກັບ insulin, ກ້າມເນື້ອກໍ່ສ້າງຂື້ນ, ຍ້ອນວ່າຮໍໂມນສົ່ງເສີມການຜະລິດຮໍໂມນທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການຜະລິດການສັງເຄາະທາດໂປຼຕີນ.
2. Insulin ແມ່ນຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການຕໍ່ອາຍຸຂອງເສັ້ນໃຍກ້າມແລະການຮັກສາພວກມັນຈາກການ ທຳ ລາຍ.
3. ມັນມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ກິດຈະ ກຳ ຂອງເອນໄຊທີ່ກະຕຸ້ນການຜະລິດ glycogen, ໃນຂະນະທີ່ຮັກສາລະດັບ glucose ໃນລະດັບທີ່ ຈຳ ເປັນໃນຈຸລັງແລະແພຈຸລັງ.

ຕົວຊີ້ບອກຂອງ insulin ສູງໃນເລືອດສາມາດສັງເກດໄດ້ໃນຄົນທີ່ຮັກຂອງຫວານແລະບໍລິໂພກມັນໃນປະລິມານຫຼາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຕົວຊີ້ວັດທີ່ເກີນ ກຳ ນົດອາດຈະສະແດງເຖິງພະຍາດທີ່ຜ່ານມາແລະຮ່າງກາຍທີ່ອ່ອນແອ, ເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປຫຼືຄວາມກົດດັນ.

ລະດັບອິນຊູລິນໃນເລືອດສູງສາມາດສັງເກດໄດ້ໃນຄົນທີ່ ນຳ ໃຊ້ວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ດີ, ມີນິໄສບໍ່ດີ.

ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມແຕກຕ່າງຈາກຕົວຊີ້ວັດມາດຕະຖານຂອງອິນຊູລິນອາດຈະຊີ້ບອກເຖິງການສະແດງອອກຂອງບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ, ໂດຍສະເພາະໃນລະດັບປົກກະຕິຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ອາການແລະສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບຮໍໂມນ

ການສະແດງອອກຂອງອາການໃດໆທີ່ສະແດງເຖິງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງອິນຊູລິນໃນເລືອດຄວນເປັນສັນຍານ ສຳ ລັບການກວດສຸຂະພາບ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ລະດັບ insulin ຫຼາຍເກີນໄປປະກົດວ່າເປັນອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ຄວາມຫິວໂຫຍມາພ້ອມກັບຄົນໃນລະຫວ່າງກາງເວັນ, ບໍ່ສາມາດທີ່ຈະໄດ້ຮັບພຽງພໍ.
2. ຄວາມອ່ອນເພຍຂອງຮ່າງກາຍ, ການປະຕິບັດງານຫຼຸດລົງ.
3. ການເຫື່ອອອກຫຼາຍຂື້ນ.
4. ການປະກົດຕົວຂອງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກກັບການຫາຍໃຈ, ຮູບລັກສະນະຂອງລົມຫາຍໃຈສັ້ນເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີການອອກ ກຳ ລັງກາຍເລັກນ້ອຍ.
5. ຮູບລັກສະນະຂອງຄວາມເຈັບປວດໃນກ້າມແລະປັ້ນຢູ່ໃນລູກງົວ.
6. ການພັດທະນາຂອງບັນຫາກ່ຽວກັບຜິວຫນັງ, ລັກສະນະຂອງອາການຄັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າມີບາດແຜນ້ອຍທີ່ສຸດຫລືມີຮອຍແຜນ້ອຍໆຢູ່, ຂະບວນການປິ່ນປົວຕ້ອງໃຊ້ເວລາດົນແລະເຈັບປວດ.
7. ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີວິຖີຊີວິດແລະອາຫານການກິນແບບ ທຳ ມະດາກໍ່ມີການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ຢ່າງແຮງ.
8. ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິຫຼືການພັດທະນາຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ບຸກຄົນອາດຈະປະສົບກັບຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຄວາມ ຈຳ ໂດຍມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ໃນກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງກວ່າເກົ່າ, ອາການຂອງລະດັບອິນຊູລິນໃນເລືອດສູງຂື້ນອາດຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເປັນການລົບກວນການນອນຫຼັບຫຼືມີບັນຫາກັບການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ.

ເຫດຜົນຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງຮໍໂມນໄລຍະສັ້ນແລະຕໍ່ເນື່ອງສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້. ໃນບາງກໍລະນີ, ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດການເຕີບໂຕຂອງຕົວຊີ້ວັດ ທຳ ມະດາ, ການກິນຂອງຫວານ, ເຂົ້າ ໜົມ ຈຳ ນວນຫຼາຍເກີນໄປຫຼືພຽງແຕ່ກິນເກີນ ກຳ ນົດ.

ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍຂອງການເພີ່ມປະລິມານຮໍໂມນໃນເລືອດອາດເປັນຜົນມາຈາກປັດໃຈດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ການຍຶດຫມັ້ນກັບອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍການຖືສິນອົດເຂົ້າ.
2. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ໜັກ ຫລືການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ແຂງແຮງເກີນໄປໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍ.
3. ອາການຊຶມເສົ້າ, ຄວາມກົດດັນແລະຄວາມຮູ້ສຶກວຸ່ນວາຍທາງອາລົມຮຸນແຮງ, ຂາດການພັກຜ່ອນທີ່ ເໝາະ ສົມ.
4. ໂລກອ້ວນ, ເຊິ່ງ, ໃນທາງກັບກັນ, ຈະເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດປົກກະຕິແລະສາມາດກະຕຸ້ນການພັດທະນາຂອງພະຍາດທາງເດີນໄຂ່ຫຼັງ.
5. ມີວິຕາມິນ E ແລະ chromium ບໍ່ພຽງພໍໃນຮ່າງກາຍ.
6. malfunctions ຂອງຕ່ອມ pituitary ແລະ cortex adrenal.
7. ພະຍາດຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະຕ່ອມ adrenal, ການພັດທະນາຂອງໂຣກ neoplasms ຕ່າງໆ (ໂດຍສະເພາະໃນອະໄວຍະວະທ້ອງ).

ດັ່ງນັ້ນ, ສາເຫດຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງອິນຊູລິນແມ່ນຜົນຂອງຄວາມບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ຂອງຄົນຕໍ່ສະພາບສຸຂະພາບຂອງລາວ.

ການບົ່ງມະຕິໄດ້ແນວໃດ?

ກະຕ່າຜະລິດຮໍໂມນໃນປະລິມານທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ປະລິມານອິນຊູລິນໃນເລືອດຈະຂື້ນກັບການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງມັນ.

ຕົວຊີ້ວັດທີ່ຫຼຸດລົງຫຼືເພີ່ມຂື້ນອາດຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໂຣກມະເລັງ.

ມາຮອດປະຈຸບັນ, ເພື່ອ ກຳ ນົດລະດັບຂອງອິນຊູລິນ, ການສຶກສາວິນິດໄສດັ່ງກ່າວແມ່ນໄດ້ ດຳ ເນີນ:

1. ການເກັບຕົວຢ່າງຂອງເສັ້ນເລືອດ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເລືອດ ສຳ ລັບການວິເຄາະຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໃນຕອນເຊົ້າໃນທ້ອງເປົ່າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າງຫນ້ອຍສິບຊົ່ວໂມງຄວນໄດ້ຜ່ານໄປນັບຕັ້ງແຕ່ອາຫານສຸດທ້າຍ.
2. ຜ່ານການທົດສອບຄວາມທົນທານຂອງນ້ ຳ ຕານ. ວິທີການບົ່ງມະຕິນີ້ແມ່ນອີງໃສ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄົນເຈັບຄວນດື່ມນ້ ຳ ຈອກ ໜຶ່ງ ຈອກພ້ອມດ້ວຍການເພີ່ມປະລິມານນ້ ຳ ຕານໃນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ. ການທົດສອບຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສອງຊົ່ວໂມງຕໍ່ມາ, ພະນັກງານຫ້ອງທົດລອງເອົາເລືອດເພື່ອວິເຄາະ.
3. ການກໍານົດ hemoglobin glycated. ສິ່ງ ສຳ ຄັນຂອງການວິເຄາະນີ້ແມ່ນເພື່ອ ກຳ ນົດ ຈຳ ນວນເມັດເລືອດແດງທີ່ແນ່ນອນ - ເມັດເລືອດແດງທີ່ໄດ້ຮັບການດູດຊືມ. ປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍຂອງວິທີການບົ່ງມະຕິນີ້ແມ່ນວ່າຜົນໄດ້ຮັບຂອງມັນບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກປັດໃຈຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງຄົນເຈັບ, ສະພາບອາລົມ, ເວລາຂອງມື້ຫລືກິນເຂົ້າມື້ກ່ອນ.

ຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານສາມາດກວດຫາປະລິມານອິນຊູລິນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ໂດຍໃຊ້ອຸປະກອນພິເສດ - ກະຈົກ.

ສິ່ງນີ້ກາຍເປັນສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ.

ເຮັດແນວໃດຈຶ່ງຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບອິນຊູລິນໃນເລືອດປົກກະຕິ?

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ insulin ກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຊອກຮູ້ສາເຫດທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດການເພີ່ມຂື້ນຂອງພວກມັນ.

ຫຼັງຈາກນີ້, ແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມຄວນເລືອກວິທີການຮັກສາທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຂະບວນການທັງ ໝົດ ທີ່ເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍເປັນປົກກະຕິໂດຍການຍຶດ ໝັ້ນ ໃນການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ:

• ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມແລະສົມດູນ.
• ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ ພາຍໃນຂອບເຂດປົກກະຕິ.
• ການຮັກສາລະດັບທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງພູມຕ້ານທານ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມອາດຈະ ກຳ ນົດຢາບາງຊະນິດເພື່ອເຮັດໃຫ້ລະດັບອິນຊູລິນໃນເລືອດປົກກະຕິ. ມັນຄວນຈະຈື່ໄວ້ວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາແມ່ນພຽງແຕ່ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການປິ່ນປົວທີ່ສົມບູນແບບແລະໂດຍບໍ່ມີການສັງເກດເບິ່ງອາຫານແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ຜົນທີ່ຕ້ອງການບໍ່ສາມາດບັນລຸໄດ້.

ໂພຊະນາການທີ່ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງອິນຊູລິນແມ່ນອີງໃສ່ຫຼັກການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ຫ້າຄາບອາຫານຕໍ່ມື້ໃນສ່ວນນ້ອຍ.
2. ຈຳ ກັດອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ຂົ້ວ, ແລະເຜັດ, ອາຫານກະປ,ອງ, ຫຼືອາຫານປຸງແຕ່ງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະປະຖິ້ມໄສ້ກອກແລະຜະລິດຕະພັນອື່ນໆທີ່ມີສານກັນບູດ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ.
3. ການປະຕິເສດຂອງຫວານ, ນ້ ຳ ຕານແລະຜະລິດຕະພັນເຂົ້າ ໜົມ ປັງ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ວຸ້ນໂດຍບໍ່ມີນ້ ຳ ຕານແລະຂອງຫວານກັບຂອງຫວານ.
4. ຂາດເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍ, ເຖິງວ່າຈະມີໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ.
5. ຈຳ ກັດປະລິມານເກືອໃນອາຫານ.
6. ໃຫ້ຄວາມມັກໃນອາຫານຕົ້ນໄມ້, ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ.
7. ທ່ານສາມາດຮັບປະທານຊີ້ນປາແລະປາ, ຜັກສົດ, ໝາກ ໄມ້ແລະພືດສະຫມຸນໄພຕ່າງໆ.
8. ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆຕະຫຼອດມື້. ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ນີ້ຄວນຈະເປັນແຮ່ທາດທີ່ຍັງເປັນນ້ ຳ, ຊາ rosehip ຫລືຊາຂຽວ, ໝາກ ໄມ້ທີ່ບໍ່ມີກິ່ນແລະ ໝາກ ໄມ້ berry.

ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະແນະ ນຳ ການຍ່າງປະ ຈຳ ວັນໃນອາກາດສົດ. ພວກມັນຈະຊ່ວຍຄວບຄຸມນໍ້າ ໜັກ ແລະມີຜົນດີຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມ.

ຜົນກະທົບອັນໃດທີ່ສາມາດເກີດຂື້ນຖ້າທ່ານບໍ່ເຮັດລະດັບອິນຊູລິນປົກກະຕິ? ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

1. ຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂື້ນແລະເປັນຜົນສະທ້ອນ, ການພັດທະນາຂອງຄວາມດັນໂລຫິດສູງ. ຄວາມດັນເລືອດສູງໃນເສັ້ນເລືອດໃນໂລກເບົາຫວານແມ່ນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ.
2. ເສັ້ນເລືອດແດງສູນເສຍຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງພວກເຂົາ, ເຊິ່ງຜົນຈາກຂະບວນການຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ສະ ໝອງ ອາດຈະຖືກລົບກວນ.
3. ການປຽບທຽບຂອງຝາຂອງເສັ້ນໂລຫິດແດງ carotid, ການພັດທະນາຂອງໂລກ atherosclerosis.

ຖ້າຕົວຊີ້ວັດອິນຊູລິນຢູ່ໃນລະດັບສູງ, ນີ້ອາດຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການພັດທະນາຂອງຂະບວນການທາງພະຍາດໃນຮ່າງກາຍ. ການລະເມີດການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດສາມາດເປັນຜົນມາຈາກ necrosis ຂອງທີ່ສຸດ, ການພັດທະນາຂອງພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງຫຼືການປະກົດຕົວຂອງບັນຫາກ່ຽວກັບຜິວຫນັງ, ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານການນອນບໍ່ສະບາຍ, ອາການຂອງຄວາມອິດເມື່ອຍຄົງທີ່ແລະຄວາມອິດເມື່ອຍຂອງຮ່າງກາຍຈະປາກົດ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານວິດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້ຈະສືບຕໍ່ຫົວຂໍ້ກ່ຽວກັບຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງເຊນກັບອິນຊູລິນ.