ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1: ປັດໃຈສ່ຽງແລະວິທີການປ້ອງກັນ

ພະຍາດໃດໆບໍ່ພັດທະນາຕົວເອງ. ສຳ ລັບຮູບລັກສະນະຂອງມັນ, ຜົນກະທົບຂອງສາເຫດແລະປັດໃຈທີ່ ກຳ ນົດໄວ້ກ່ອນແມ່ນ ຈຳ ເປັນ.

ໂລກເບົາຫວານບໍ່ແມ່ນຂໍ້ຍົກເວັ້ນ - ການເພີ່ມຂື້ນທາງ pathological ໃນ monosaccharide glucose ໃນເລືອດທີ່ງ່າຍດາຍ. ຜູ້ທີ່ສາມາດພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1: ປັດໃຈສ່ຽງແລະສາເຫດຂອງພະຍາດທາງເດີນທາງທີ່ພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາໃນການທົບທວນຄືນຂອງພວກເຮົາ.

“ ເປັນຫຍັງຂ້ອຍເຈັບປ່ວຍ?” - ເປັນ ຄຳ ຖາມທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບທຸກຄົນກັງວົນໃຈ

ຂໍ້ມູນທົ່ວໄປກ່ຽວກັບພະຍາດ

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 (ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1, IDDM) ແມ່ນພະຍາດທີ່ເປັນພະຍາດຂອງພູມຕ້ານທານຂອງລະບົບຕ່ອມ endocrine ເຊິ່ງເປັນມາດຕະຖານຕົ້ນຕໍໃນການບົ່ງມະຕິພະຍາດທີ່ສາມາດຖືວ່າເປັນໂຣກ hyperglycemia ຊໍາເຮື້ອ.

ທີ່ ສຳ ຄັນ! ພະຍາດວິທະຍາສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ໃນທຸກຄົນ, ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍມັນຈະຖືກກວດພົບໃນຄົນ ໜຸ່ມ (ເດັກນ້ອຍ, ໄວລຸ້ນ, ຄົນທີ່ມີອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 30 ປີ). ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ແນວໂນ້ມການປີ້ນກັບກັນໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນໃນປະຈຸບັນ, ແລະຄົນເຈັບທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 35-40 ປີກາຍເປັນໂຣກ IDDM.

ໃນບັນດາອາການຕົ້ນຕໍຂອງມັນແມ່ນ:

• hyperglycemia
• polyuria - ຍ່ຽວຫຼາຍເກີນໄປ,
• ກະຫາຍນ້ ຳ
• ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກກະທັນຫັນ
• ການປ່ຽນແປງຄວາມຢາກອາຫານ (ອາດຈະເປັນຫຼາຍເກີນໄປຫຼືໃນທາງກັບກັນຫຼຸດລົງ),
• ອ່ອນເພຍ, ເມື່ອຍລ້າເພີ່ມຂື້ນ.

ບໍ່ຄືກັບພະຍາດຊະນິດທີ 2 (NIDDM), ມັນມີລັກສະນະສະເພາະທີ່ບໍ່ຄວນສັບສົນກັບຍາດພີ່ນ້ອງ) ການຂາດສານຮໍໂມນອິນຊູລິນ, ເຊິ່ງເກີດມາຈາກການ ທຳ ລາຍໂດຍກົງຂອງໂຣກກະເພາະ.

ເອົາໃຈໃສ່! ຍ້ອນກົນໄກການພັດທະນາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ປັດໃຈສ່ຽງຂອງພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ແລະ IDDM, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນມີຄວາມຄ້າຍຄືກັນບາງຢ່າງ, ກໍ່ຍັງມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນ.

Predisposition ການສືບພັນ

ມີການສັງເກດເຫັນວ່າໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແມ່ນໄດ້ຮັບການສືບທອດມາຈາກຍາດພີ່ນ້ອງເລືອດທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ: ໃນ 10% ຂອງພໍ່ແລະໃນ 3-7% ຂອງແມ່. ໃນກໍລະນີພໍ່ແມ່ທັງສອງເຈັບປ່ວຍ, ຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດທາງວິທະຍາເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາແລະມີປະມານ 70%.

ພັນທຸ ກຳ“ ບໍ່ດີ” ແມ່ນສືບທອດມາ

ນໍ້າ ໜັກ ເກີນ

ໂລກອ້ວນແລະໂລກອ້ວນແມ່ນອີກປັດໃຈສ່ຽງຂອງພະຍາດເບົາຫວານ. ໃນກໍລະນີນີ້, BMI ສູງກວ່າ 30 ກິໂລ / ມ 2 ຖືວ່າເປັນອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໂລກອ້ວນທ້ອງ, ໃນນັ້ນຕົວເລກຈະເປັນຮູບຮ່າງຂອງ ໝາກ ແອັບເປິ້ນ.

ໂລກອ້ວນເປັນສິ່ງທ້າທາຍທົ່ວໂລກ ສຳ ລັບສະຕະວັດທີ 21.

ກວດເບິ່ງຕົວທ່ານເອງ. ເຮັດການປະເມີນຄວາມສ່ຽງເບົາຫວານແບບງ່າຍດາຍໂດຍການວັດແທກຮອບແອວ - ແອວ. ຖ້າຕົວຊີ້ວັດນີ້ສູງກວ່າ 87 ຊມ (ສຳ ລັບຜູ້ຍິງ) ຫຼື 101 ຊມ (ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ), ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະແຈ້ງເຕືອນແລະເລີ່ມຕົ້ນການຕໍ່ສູ້ກັບນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ. ແອວບາງໆບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນເຄື່ອງ ໝາຍ ສຳ ລັບແຟຊັ່ນ, ແຕ່ຍັງເປັນວິທີ ໜຶ່ງ ໃນການປ້ອງກັນພະຍາດ endocrine.

ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ

ອີງຕາມການສຶກສາບາງຢ່າງ, ເຖິງແມ່ນວ່າການຕິດເຊື້ອຫຼາຍທີ່ສຸດ“ ອັນຕຣາຍ” ສາມາດເປັນຜົນກະທົບຕໍ່ການ ທຳ ລາຍຂອງຈຸລັງຂອງ pancreatic:

• ໂຣກຫັດ
• ໂຣກ ໝາກ ສຸກ
• ອັກເສບຕັບອັກເສບ A,
• ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.

ລັກສະນະການ ດຳ ລົງຊີວິດ

ມີສິ່ງໃດອີກທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ: ປັດໃຈສ່ຽງທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ:

• ຄວາມກົດດັນ, ສະຖານະການເຈັບປວດທີ່ຮ້າຍແຮງ,
• ຊີວິດ sedentary, inactivity,
• ອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ (ຄວາມມັກຮັກຫວານຫຼາຍເກີນໄປ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ອາຫານໄວແລະຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍ),
• ດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທາງລົບ,
• ການສູບຢາ, ຕິດເຫຼົ້າແລະນິໄສທີ່ບໍ່ດີອື່ນໆ.

ເອົາໃຈໃສ່! ດ້ວຍການຫັນເປັນຕົວເມືອງເພີ່ມຂື້ນ, ຈັງຫວັດຂອງພະຍາດເບົາຫວານໄດ້ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາ. ໃນປະເທດຣັດເຊຍດຽວ, ຈຳ ນວນຜູ້ປ່ວຍບັນລຸ 8,5-9 ລ້ານຄົນ.

ເຮັດແນວໃດເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບ?

ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ບໍ່ມີມາດຕະການປ້ອງກັນໃດໆທີ່ຈະປ້ອງກັນການພັດທະນາພະຍາດດ້ວຍຄວາມເປັນໄປໄດ້ 100%. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຢາຍັງບໍ່ທັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ປັດໃຈສ່ຽງຕົ້ນຕໍ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ 1 - ເຊື້ອໂຣກແລະເຊື້ອໂຣກ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີຫລາຍໆມາດຕະການທີ່ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຫລືຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ຊັກຊ້າການພັດທະນາຂະບວນການທາງດ້ານ pathological ໃນຮ່າງກາຍ.

ຕາຕະລາງ: ມາດຕະການປ້ອງກັນ ສຳ ລັບ IDDM:

ໂລກເບົາຫວານໃນມື້ນີ້ບໍ່ແມ່ນປະໂຫຍກ, ແຕ່ເປັນພະຍາດທີ່ທ່ານສາມາດມີຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກແລະຍາວນານ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບສາເຫດແລະກົນໄກຂອງການພັດທະນາໂລກຜີວ ໜັງ ໃນໂລກ, ພ້ອມທັງສັງເກດເບິ່ງຫຼັກການຂອງການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງເພື່ອປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງການປ່ຽນແປງທາງດ້ານພະຍາດໃນຮ່າງກາຍ.

ເຊື້ອສາຍບໍ່ດີແມ່ນສາເຫດຫຼັກ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນເຫດຜົນດຽວ

ສະບາຍດີ ຂ້າພະເຈົ້າເຊື່ອສະ ເໝີ ວ່າພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ ທຳ ອິດແມ່ນໄດ້ຮັບການສືບທອດ, ແລະເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພົບວ່າພະຍາດນີ້ພົບໃນລູກຊາຍຂອງເພື່ອນ (ບໍ່ມີຜູ້ໃດເປັນພະຍາດເບົາຫວານໃນຄອບຄົວ). ມັນຫັນອອກວ່າມັນສາມາດພັດທະນາໃນໃຜໄດ້ບໍ?

ສະບາຍດີ ແທ້ຈິງແລ້ວ, ມັນແມ່ນເຊື້ອສາຍທີ່ຖືວ່າເປັນ ໜຶ່ງ ໃນປັດໃຈຫຼັກທີ່ກະຕຸ້ນການພັດທະນາຂອງພະຍາດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນແມ່ນຢູ່ໄກຈາກຄົນດຽວ (ເບິ່ງລາຍລະອຽດໃນບົດຂຽນຂອງພວກເຮົາ). ໃນປະຈຸບັນ, ການທົດສອບວິນິດໄສພິເສດໄດ້ຖືກພັດທະນາເພື່ອປະເມີນຄວາມສ່ຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງການສ້າງຕັ້ງພະຍາດທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດໃນຄົນ. ແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າປະຊາຊົນສ່ວນຫຼາຍບໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຂົາແມ່ນບັນທຸກຂອງເຊື້ອສາຍພັນທີ່ແຕກຫັກທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ຫຼືບໍ່, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບທຸກຄົນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດມາດຕະການປ້ອງກັນຂັ້ນຕົ້ນ.

ການຕິດເຊື້ອພະຍາດຈາກພໍ່ແມ່

ຜົວຂອງຂ້ອຍເປັນໂຣກເບົາຫວານຕັ້ງແຕ່ເດັກນ້ອຍ, ຂ້ອຍມີສຸຂະພາບແຂງແຮງດີ. ດຽວນີ້ພວກເຮົາ ກຳ ລັງລໍຖ້າລູກຊາຍກົກ. ຄວາມສ່ຽງທີ່ລາວຍັງຈະພັດທະນາເປັນໂລກເບົາຫວານໃນອະນາຄົດແມ່ນຫຍັງ?

ສະບາຍດີ ເດັກນ້ອຍທີ່ເກີດມາຈາກພໍ່ແມ່ທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ຄ້າຍຄືກັນ endocrine ມີໂອກາດສູງທີ່ຈະໄດ້ຮັບ IDDM ເມື່ອທຽບກັບເພື່ອນຮ່ວມ. ອີງຕາມການສຶກສາ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາໂຣກນີ້ຢູ່ໃນລູກຂອງທ່ານແມ່ນສະເລ່ຍ 10%. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບລາວທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດທຸກມາດຕະການປ້ອງກັນຂັ້ນຕົ້ນແລະມັດທະຍົມພ້ອມທັງຜ່ານການທົດສອບຫ້ອງທົດລອງເປັນປະ ຈຳ (1-2 ຄັ້ງຕໍ່ປີ).