ອິນຊູລິນແມ່ນຫຍັງ: ການກະ ທຳ ຂອງຮໍໂມນແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້

ພະຍາດມະເລັງສັງເຄາະສານເຄມີທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຊະນິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ມັນແຕກຕ່າງຈາກສ່ວນປະກອບອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍມະນຸດໃນນັ້ນມັນມີຄວາມສາມາດໃນການຮັກສາຄວາມລັບຂອງ endocrine ແລະ exocrine ພ້ອມກັນ. ປະເພດຄວາມລັບຄັ້ງ ທຳ ອິດແມ່ນມີລັກສະນະໂດຍການປ່ອຍຮໍໂມນເຂົ້າໄປໃນກະແສເລືອດໂດຍກົງ; ໃນປະເພດທີສອງ, ສານທັງ ໝົດ ຈະຖືກປ່ອຍລົງໃນ ລຳ ໄສ້ນ້ອຍ.

ສ່ວນປະກອບຂອງ exocrine ຄອບຄອງຫຼາຍກ່ວາ 95% ຂອງປະລິມານຂອງທັງ ໝົດ ຂອງກະຕຸກ. ເຖິງ 3% ຕົກຢູ່ໃນບັນດາເກາະນ້ອຍທີ່ເປັນສັດຕູພືດ (ພວກມັນຖືກເອີ້ນວ່າ islets of Langerhans), ໃນນັ້ນມີການສັງເຄາະ:

ເກາະ Langerhans ຖືກປິດລ້ອມດ້ວຍເສັ້ນເລືອດໃຫຍ່ເປັນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍ, ສະນັ້ນພວກເຂົາໄດ້ຮັບສານອາຫານ ຈຳ ນວນຫລາຍທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອຮັບປະກັນຂະບວນການປິດລັບ.

ຮໍໂມນທີ່ຜະລິດຢູ່ໃນພວກມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານເກືອບທັງ ໝົດ ໃນຮ່າງກາຍ.

ນີ້ແມ່ນຮໍໂມນຂອງ ທຳ ມະຊາດຂອງໂປຣຕີນ. ມັນຄວບຄຸມການເຜົາຜານອາຫານໃນເກືອບທຸກລະດັບຂອງຊີວິດ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ການກະ ທຳ ຂອງມັນແມ່ນເພື່ອຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງທາດແປ້ງ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນການເພີ່ມຂື້ນຂອງການຂົນສົ່ງນ້ ຳ ຕານຜ່ານເຍື່ອຂອງຈຸລັງ. ເຄື່ອງຮັບອິນຊູລິນແລະກົນໄກພິເສດທີ່ຄວບຄຸມປະລິມານແລະຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຂອງກິດຈະ ກຳ ໂປຕີນຂອງເຍື່ອເມືອກໄດ້ຖືກເປີດຕົວ. ມັນແມ່ນສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ທີ່ໂອນໂມເລກຸນ glucose ເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງປ່ຽນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງມັນ.

ການຂົນສົ່ງຂອງ glucose ຜ່ານ insulin ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບກ້າມເນື້ອແລະເນື້ອເຍື່ອ adipose, ຍ້ອນວ່າພວກມັນແມ່ນອິນຊູລິນ. ພວກມັນສ້າງປະມານ 75% ຂອງມວນຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍແລະປະຕິບັດວຽກງານທີ່ ສຳ ຄັນເຊັ່ນ: ການເກັບຮັກສາແລະປ່ອຍພະລັງງານ, ການເຄື່ອນໄຫວ, ການຫາຍໃຈແລະອື່ນໆ.

ຄວບຄຸມນໍ້າຕານ

ການກະ ທຳ ຂອງອິນຊູລິນໃນຂະບວນການເຜົາຜານພະລັງງານແລະສານອາຫານແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສັບສົນ. ການປະຕິບັດຜົນກະທົບທີ່ສຸດຕໍ່ມັນແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມສາມາດຂອງ insulin ໃນການມີອິດທິພົນຕໍ່ກິດຈະ ກຳ ຂອງເອນໄຊບາງຊະນິດ. Insulin ແມ່ນຮໍໂມນດຽວທີ່ຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ນີ້ແມ່ນ ໜ້າ ທີ່ພື້ນຖານຂອງມັນ. ມັນຜະລິດໂດຍ:

• ການກະຕຸ້ນກິດຈະ ກຳ ຂອງເອນໄຊທີ່ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ glycolysis (ການຜຸພັງຂອງໂມເລກຸນ glucose ເພື່ອຜະລິດໂມເລກຸນອາຊິດ pyruvic ສອງຈາກມັນ),
• ການສະກັດກັ້ນ glycogenesis - ການຜະລິດ glucose ແລະສ່ວນປະກອບອື່ນໆໃນຈຸລັງຕັບ,
• ການດູດຊືມທາດໂມເລກຸນນ້ ຳ ຕານທີ່ເພີ່ມຂື້ນ,
• ການກະຕຸ້ນການຜະລິດ glycogen ແມ່ນຮໍໂມນອິນຊູລິນທີ່ເລັ່ງການຜະລິດໂມເລກຸນ glucose ເຂົ້າໄປໃນ glycogen ໂດຍກ້າມແລະຈຸລັງຕັບ.

ການກະ ທຳ ຂອງອິນຊູລິນເກີດຂື້ນຍ້ອນການຮັບທາດໂປຼຕີນ. ມັນແມ່ນທາດໂປຼຕີນຈາກເຍື່ອທີ່ສັບສົນຂອງປະເພດເຊື່ອມໂຍງ. ທາດໂປຼຕີນແມ່ນຖືກສ້າງຂຶ້ນຈາກ subunits a ແລະ b, ເຊິ່ງຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນໂດຍລະບົບຕ່ອງໂສ້ polypeptide. Insulin ລົງຈອດກັບອະນຸພາກ a, ເມື່ອເຊື່ອມຕໍ່, ຄວາມສອດຄ່ອງຂອງມັນປ່ຽນແປງ. ໃນເວລານີ້, ອະນຸພາກ b ກາຍເປັນ tyrosine kinase ຢ່າງຫ້າວຫັນ. ຫຼັງຈາກນີ້, ລະບົບຕ່ອງໂສ້ຂອງປະຕິກິລິຍາທັງຫມົດແມ່ນໄດ້ຖືກເປີດຕົວດ້ວຍການກະຕຸ້ນຂອງເອນໄຊຕ່າງໆ.

ນັກວິທະຍາສາດຍັງບໍ່ທັນໄດ້ສຶກສາຢ່າງເຕັມສ່ວນກ່ຽວກັບປະຕິ ສຳ ພັນຂອງອິນຊູລິນແລະເຄື່ອງຮັບ. ມັນເປັນທີ່ຮູ້ກັນວ່າໃນໄລຍະກາງຂອງ diacylglycerols ແລະ inositol triphosphate ແມ່ນຖືກສັງເຄາະ, ເຊິ່ງກະຕຸ້ນ kinase ທາດໂປຼຕີນຈາກ C. ສານເຫຼົ່ານີ້ກະຕຸ້ນການປະກອບຂອງ vesicles cytoplasmic ກັບທາດໂປຼຕີນທີ່ບັນຈຸທາດ ນຳ ້ຕານເຂົ້າໄປໃນເຍື່ອ. ຍ້ອນການເພີ່ມຂື້ນຂອງຜູ້ຂົນສົ່ງນ້ ຳ ຕານໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ, ມີການສົ່ງຕໍ່ໃຫ້ຫ້ອງ.

ດັ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້, ການຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານແມ່ນຂະບວນການທີ່ມີຫຼາຍຂັ້ນຕອນແລະສັບສົນທາງດ້ານເຕັກນິກ. ມັນໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກການເຮັດວຽກປະສານງານຂອງອົງການຈັດຕັ້ງທັງ ໝົດ ແລະປັດໃຈອື່ນໆ. ກົດລະບຽບຂອງຮໍໂມນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນການດຸ່ນດ່ຽງແບບເຄື່ອນໄຫວນີ້.ໂດຍປົກກະຕິ, ລະດັບນໍ້າຕານຄວນຢູ່ລະຫວ່າງ 2,6 ເຖິງ 8,4 mmol / ລິດຂອງເລືອດ. ໃນການຮັກສາລະດັບນີ້ (ນອກ ເໜືອ ຈາກຮໍໂມນທີ່ມີທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ), ຮໍໂມນການຈະເລີນເຕີບໂຕ, glucagon ແລະ adrenaline ກໍ່ມີສ່ວນຮ່ວມ ນຳ. ພວກມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບຮໍໂມນ hyperglycemic.

ຖ້າຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງຕໍ່າກວ່າມາດຕະຖານການວິທະຍາສາດ, ການສັງເຄາະຂອງອິນຊູລິນເລີ່ມຊ້າລົງ (ໃນຂະນະທີ່ມັນບໍ່ຄວນຢຸດ).

ໃນເວລາທີ່ລະດັບ glucose ກາຍເປັນຕ່ ຳ ຫຼາຍ, ຮໍໂມນຊະນິດ hyperglycemic ເລີ່ມຖືກປ່ອຍອອກມາ (ມັນຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ contrainsular). ພວກມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນສະຖຽນລະພາບ. ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ແມ່ນເອີ້ນວ່າການລະລາຍນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ສະພາບການນີ້ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍເນື່ອງຈາກຂາດແຄນພະລັງງານແລະສານອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງອົງການຈັດຕັ້ງທັງ ໝົດ. ລະດັບທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງໂລກລະລາຍໃນເລືອດແມ່ນມີອາການຂາດເລືອດຕໍ່າ.

ສານເຫຼົ່ານີ້ກະຕຸ້ນການປ່ອຍນໍ້າຕານຈາກການສະ ໜອງ ຂອງເຊນ. ຮໍໂມນຄວາມກົດດັນແລະ adrenaline, ລວມທັງການຍັບຍັ້ງການປ່ອຍ insulin ໃນເລືອດ. ດັ່ງນັ້ນ, ການດຸ່ນດ່ຽງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຖືກຮັກສາໄວ້.

ໜ້າ ທີ່ອື່ນໆຂອງອິນຊູລິນ

ນອກ ເໜືອ ຈາກກົດລະບຽບນ້ ຳ ຕານ, ອິນຊູລິນມີຜົນກະທົບ anabolic ແລະ anti-catabolic ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ.

ຜົນກະທົບຂອງ anabolic ຊ່ວຍເລັ່ງການສ້າງແລະການຕໍ່ອາຍຸຂອງຈຸລັງ, ເນື້ອເຍື່ອຫຼືໂຄງສ້າງກ້າມບາງຢ່າງ. ຂໍຂອບໃຈພວກເຂົາ, ປະລິມານຂອງມວນກ້າມເນື້ອໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຖືກຮັກສາໄວ້, ຄວາມສົມດຸນຂອງພະລັງງານຖືກຄວບຄຸມ. ຜົນກະທົບດ້ານພູມຕ້ານທານແມ່ນແນໃສ່ສະກັດກັ້ນການ ທຳ ລາຍທາດໂປຼຕີນແລະໂລກໄຂມັນໃນເລືອດ. ມັນຍັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງກ້າມເນື້ອແລະໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ%.

ນັກກິລາມັກຈະສັກຢາອິນຊູລິນເພື່ອສ້າງກ້າມ

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນກັບຮ່າງກາຍຖ້າບໍ່ມີອິນຊູລິນ

ປະການ ທຳ ອິດ, ການຂົນສົ່ງນ້ ຳ ຕານແມ່ນຖືກລົບກວນ. ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີອິນຊູລິນ, ບໍ່ມີການກະຕຸ້ນຂອງທາດໂປຼຕີນທີ່ປະຕິບັດນ້ໍາຕານ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ໂມເລກຸນກູໂກຍັງຄົງຢູ່ໃນເລືອດ. ມີຜົນກະທົບທາງລົບສອງຝ່າຍຕໍ່:

1. ສະພາບເລືອດ. ເນື່ອງຈາກປະລິມານນ້ ຳ ຕານຫຼາຍເກີນໄປ, ມັນເລີ່ມ ໜາ. ເປັນຜົນມາຈາກການນີ້, ກ້າມເລືອດສາມາດປະກອບເປັນ, ພວກມັນສະກັດກັ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ສານທີ່ມີປະໂຫຍດແລະອົກຊີເຈນບໍ່ເຂົ້າໄປໃນໂຄງສ້າງຂອງຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ. ການຖືສິນອົດເຂົ້າແລະການຕາຍຂອງຈຸລັງແລະແພຈຸລັງເລີ່ມຕົ້ນ. Thrombosis ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ເສັ້ນເລືອດຂອດ (ໃນສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ), ພະຍາດ leukemia ແລະພະຍາດຮ້າຍແຮງອື່ນໆ. ໃນບາງກໍລະນີ, ກ້າມເລືອດສາມາດສ້າງຄວາມກົດດັນຫຼາຍພາຍໃນເຮືອຈົນວ່າມັນຈະແຕກໃນທີ່ສຸດ.
2. ຂະບວນການຂອງເມຕິນໃນຈຸລັງ. Glucose ແມ່ນແຫຼ່ງພະລັງງານຫຼັກຂອງຮ່າງກາຍ. ຖ້າຫາກວ່າມັນບໍ່ພຽງພໍ, ທຸກໆຂັ້ນຕອນການລ້າໆກໍ່ເລີ່ມຊ້າລົງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຈຸລັງເລີ່ມເສື່ອມສະພາບ, ບໍ່ຕໍ່ ໃໝ່, ບໍ່ເຕີບໃຫຍ່. ນອກຈາກນັ້ນ, ທາດນ້ ຳ ຕານຈະຢຸດກາຍເປັນເຂດສະຫງວນພະລັງງານແລະຖ້າຂາດພະລັງ, ເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອຈະບໍ່ຖືກບໍລິໂພກ, ແຕ່ເປັນເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອ. ຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ຈະເລີ່ມສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຢ່າງໄວວາ, ຈະອ່ອນເພຍແລະເປັນໂຣກຕັບແຂງ.

ອັນທີສອງ, ຂະບວນການຂອງ anabolism ຈະຖືກລົບກວນ. ອາຊິດອາມິໂນໃນຮ່າງກາຍຈະເລີ່ມດູດຊືມຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າແລະຍ້ອນພວກມັນຂາດແຄນມັນຈະບໍ່ມີຫົວຂອດ ສຳ ລັບການສັງເຄາະທາດໂປຼຕີນແລະການ ຈຳ ລອງ DNA. ບັນດາທາດຂອງອົງປະກອບຕ່າງໆຈະເລີ່ມເຂົ້າສູ່ຈຸລັງໃນປະລິມານທີ່ບໍ່ພຽງພໍ, ເຊິ່ງຜົນຈາກການແລກປ່ຽນພະລັງງານຈະຈົມລົງ. ນີ້ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຂອງຈຸລັງກ້າມເນື້ອ. ໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຈະ ທຳ ລາຍບໍ່ດີ, ສະນັ້ນຄົນເຮົາຈະມີນ້ ຳ ໜັກ.

ນັບຕັ້ງແຕ່ຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານ catabolic ຍັງຖືກປັ່ນປ່ວນ, ຂະບວນການຂອງ catabolism ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍ.

Lipolysis ໃຫ້ການຜະລິດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງ ATP (ພະລັງງານ) ເມື່ອມັນຖືກຍັບຍັ້ງ - ອາຊິດໄຂມັນຖືກປ່ຽນບໍ່ໃຫ້ກາຍເປັນພະລັງງານ, ແຕ່ເປັນໄຂມັນ. ທາດໂປຼຕີນຈາກ hydrolysis ກໍ່ໄດ້ຮັບການປັບປຸງ, ເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ທາດໂປຼຕີນແຕກແຍກ. ການຂາດຂອງມັນມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສະພາບຂອງກ້າມ.

ຂະບວນການເຫຼົ່ານີ້ຂອງລະດັບຈຸລັງເກືອບຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍ.ມັນຈະກາຍເປັນເລື່ອງຍາກ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເຮັດວຽກປະ ຈຳ ວັນ, ລາວຮູ້ສຶກເຈັບຫົວແລະວິນຫົວ, ປວດຮາກ, ແລະອາດຈະສູນເສຍສະຕິ. ດ້ວຍການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຢ່າງ ໜັກ, ລາວຮູ້ສຶກຫິວໂຫຍສັດ.

ການຂາດອິນຊູລິນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຮ້າຍແຮງ.

ພະຍາດໃດທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງອິນຊູລິນ

ພະຍາດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລະດັບອິນຊູລິນທີ່ກະທົບກະເທືອນແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານ. ມັນແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດ:

1. ເພິ່ງພາອາໃສອິນຊູລິນ. ສາເຫດແມ່ນພະຍາດລະບົບປະສາດ, ມັນຜະລິດອິນຊູລິນ ໜ້ອຍ ເກີນໄປຫຼືບໍ່ຜະລິດມັນທັງ ໝົດ. ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ, ຂະບວນການຕ່າງໆທີ່ໄດ້ອະທິບາຍໄວ້ແລ້ວເລີ່ມຕົ້ນ. ຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແມ່ນໃຫ້ອິນຊູລິນຈາກພາຍນອກ. ນີ້ແມ່ນເຮັດໄດ້ໂດຍຜ່ານຢາທີ່ບັນຈຸອິນຊູລິນພິເສດ. ພວກມັນອາດຈະແມ່ນອິນຊູລິນຂອງສັດຫຼື ທຳ ມະຊາດສັງເຄາະ. ເງິນທຶນທັງ ໝົດ ເຫລົ່ານີ້ຖືກ ນຳ ສະ ເໜີ ເປັນວິທີແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ສາມາດສັກໄດ້. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ການສັກຢາແມ່ນຖືກວາງຢູ່ບໍລິເວນທ້ອງ, ບ່າ, ແຂນບ່າໄຫລ່ຫລືດ້ານ ໜ້າ ຂອງຂາ.
2. ອິນຊູລິນເອກະລາດ. ໂຣກເບົາຫວານຊະນິດນີ້ມີລັກສະນະສະເພາະທີ່ວ່າໂຣກ ໝາກ ລຳ ໄຍຊ່ວຍສັງເຄາະ insulin ພຽງພໍ, ໃນຂະນະທີ່ເນື້ອເຍື່ອມີຄວາມຕ້ານທານຕໍ່ສານນີ້ ພວກເຂົາສູນເສຍຄວາມອ່ອນໄຫວກັບ insulin, ເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ຄົນເຈັບມີໂຣກ hyperglycemia ຊໍາເຮື້ອ. ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ນ້ ຳ ຕານແມ່ນຖືກຄວບຄຸມໂດຍການຄວບຄຸມສານອາຫານ. ການໄດ້ຮັບທາດແປ້ງແມ່ນຫຼຸດລົງແລະດັດຊະນີ glycemic ຂອງອາຫານທີ່ບໍລິໂພກທັງ ໝົດ ຈະຖືກ ຄຳ ນຶງເຖິງ. ຄົນເຈັບໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ກິນອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຊ້າເທົ່ານັ້ນ.

ມີພະຍາດທາງດ້ານວິທະຍາສາດອື່ນໆເຊິ່ງຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງອິນຊູລິນ ທຳ ມະຊາດຖືກວິນິດໄສ:

• ພະຍາດຕັບ (ໂຣກຕັບອັກເສບທຸກຊະນິດ, ພະຍາດຕັບແຂງແລະອື່ນໆ),
• Cushing's Syndrome (ຮໍໂມນຮໍໂມນທີ່ຊ້ ຳ ເຮື້ອທີ່ຜະລິດ adrenal cortex)
• ນໍ້າ ໜັກ ເກີນ (ລວມທັງລະດັບຂອງໂລກອ້ວນແຕກຕ່າງກັນ),
• Insulinoma (ເປັນເນື້ອງອກທີ່ເຮັດໃຫ້ອິນຊູລິນອອກໃນເລືອດ) ໂດຍບໍ່ຕັ້ງໃຈ.
• Myotonia (ພະຍາດຂອງສະລັບສັບຊ້ອນ neuromuscular ໃນການເຄື່ອນໄຫວແບບບໍ່ສະ ໝັກ ໃຈແລະການເຈັບກ້າມເນື້ອ),
• ຮໍໂມນການຈະເລີນເຕີບໂຕທີ່ເກີນ,
• ຄວາມຕ້ານທານຂອງ Insulin
• ການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິຂອງຕ່ອມໃຕ້ສະ ໝອງ,
• ເນື້ອງອກໃນຕ່ອມ adrenal (ການສັງເຄາະຂອງ adrenaline, ເຊິ່ງຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານແມ່ນມີຜົນກະທົບ),
• ພະຍາດອື່ນໆຂອງໂຣກຕັບ (ເນື້ອງອກ, ໂຣກກະເພາະ, ຂະບວນການອັກເສບ, ພະຍາດຕິດຕໍ່ແລະອື່ນໆ).

ອິນຊູລິນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຮໍໂມນທີ່ຜະລິດໂດຍກະຕ່າຍ, ແຕ່ຍັງເປັນຢາທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ. ແລະຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານເອງກໍ່ກັງວົນວ່າອິນຊູລິນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະຈະສາມາດຫຼີກລ່ຽງໄດ້. ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ, ມັນມີຄ່າໃນການ ກຳ ນົດຊະນິດຂອງພະຍາດ, ເພາະວ່າມີພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ 1 ມັນກໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ໂດຍບໍ່ມີອິນຊູລິນ, ແລະດ້ວຍປະເພດ 2 ມັນຖືກອະນຸຍາດ, ແຕ່ໃນ ຈຳ ນວນ ຈຳ ກັດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການເກີນຂອງອິນຊູລິນຍັງມີລັກສະນະລົບຂອງມັນ ນຳ ອີກ.

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງອິນຊູລິນ

ໃນພະຍາດເບົາຫວານ mellitus, ລະບົບ endocrine ແມ່ນບໍ່ສາມາດຜະລິດປະລິມານອິນຊູລິນທີ່ ຈຳ ເປັນ - ຮໍໂມນທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ການເຜົາຜານພະລັງງານປົກກະຕິ, ເຊິ່ງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມສົມດຸນຂອງພະລັງງານ. ມັນຖືກຜະລິດໂດຍກະຕຸກ, ແລະກະຕຸ້ນການຜະລິດອາຫານ. ຮ່າງກາຍຕ້ອງການ insulin ຍ້ອນເຫດຜົນທີ່ມັນຮັບປະກັນການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງມັນ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງຮໍໂມນດັ່ງກ່າວແມ່ນສະແດງອອກມາໃນດ້ານຕໍ່ໄປນີ້:

• ໃຫ້ການດູດຊືມ glucose ໂດຍຈຸລັງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດ, ແລະຄວບຄຸມລະດັບຂອງມັນ,
• ຮັບຜິດຊອບການປະຕິບັດທາດໂປຼຕີນ,
• ເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນແຂງແຮງແລະປ້ອງກັນການ ທຳ ລາຍຂອງພວກມັນ,
• ໂອນອາຊິດ amino ກັບເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອ,
• ເລັ່ງການເຂົ້າສູ່ຈຸລັງຂອງໂພແທດຊຽມແລະແມກນີຊຽມ.

ການສັກຢາອິນຊູລິນໃນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ, ແລະໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ພວກມັນປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພະຍາດແຊກຊ້ອນໃນສາຍຕາ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະຫົວໃຈ.

ຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ

ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະພິຈາລະນາວ່າກັບພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ 1, ອິນຊູລິນບໍ່ໄດ້ຜະລິດຫລືມີ ໜ້ອຍ ໃນການສັງເຄາະ. ສະນັ້ນ, ການສັກຢາຈຶ່ງ ສຳ ຄັນ. ດ້ວຍປະເພດ 2, ຮໍໂມນແມ່ນຜະລິດ, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະຮັບປະກັນການດູດຊຶມຂອງນ້ ຳ ຕານໃນປະລິມານຫຼາຍເນື່ອງຈາກຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຈຸລັງອ່ອນລົງ.ໃນກໍລະນີນີ້, ການສັກຢາບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີໂດຍສະເພາະ, ແຕ່ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນຕິດຕາມກວດກາທາດ ບຳ ລຸງຢ່າງເຂັ້ມງວດກວ່າເກົ່າ. ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນໄດ້ຮັບການກະກຽມ ສຳ ລັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າຮໍໂມນດັ່ງກ່າວມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ, ໂດຍສະເພາະໃນສ່ວນເກີນ. ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງມັນ, ການຜະລິດຂອງ sebum ແມ່ນກະຕຸ້ນ, ແລະໃນໄຂມັນ subcutaneous - ເງິນຝາກຂອງມັນ. ໂລກອ້ວນນີ້ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກິນອາຫານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໄຂມັນໄດ້ຖືກຝາກໄວ້ໃນຕັບ, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດຂອງຕັບອັກເສບ. ສະພາບດັ່ງກ່າວແມ່ນອ່ອນເພຍກັບຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຕັບ, ການສ້າງກ້ອນຫີນທີ່ເປັນຄໍເລດເຕີຣອນ, ເຊິ່ງເປັນການລົບກວນການໄຫລວຽນຂອງນໍ້າບີ.

ອັນຕະລາຍຂອງ Insulin

ຜົນກະທົບທາງລົບຂອງ insulin ໃນຮ່າງກາຍແມ່ນປະຕິບັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຮໍໂມນບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ໄຂມັນ ທຳ ມະຊາດປ່ຽນເປັນພະລັງງານ, ສະນັ້ນ, ຮ່າງກາຍໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະຖືກຮັກສາໄວ້ໃນຮ່າງກາຍ.
• ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຮໍໂມນໃນຕັບ, ການສັງເຄາະຂອງໄຂມັນໄຂມັນໄດ້ຖືກປັບປຸງ, ເຊິ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ວ່າໄຂມັນສະສົມຢູ່ໃນຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍ.
• lipase ຕັນ - ເປັນເອນໄຊທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການລະລາຍຂອງໄຂມັນ.

ໄຂມັນສ່ວນເກີນຈະຕົກລົງຕາມຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດໂລກ atherosclerosis, ໂລກຄວາມດັນໂລຫິດແດງແລະການເຮັດວຽກຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງທີ່ພິການ. Atherosclerosis ຍັງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການພັດທະນາໂຣກຫົວໃຈຄໍ. Insulin ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາບໍ່ດີໃນຮູບແບບຂອງ:

• ການຮັກສານ້ໍາໃນຮ່າງກາຍ,
• ບັນຫາກ່ຽວກັບສາຍຕາ
• hypoglycemia (ການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງນໍ້າຕານ),

ຄວາມເສຍຫາຍຂອງ Lipodystrophic ແມ່ນຖືວ່າເປັນຜົນມາຈາກການໃຊ້ຢາສັກອິນຊູລິນເປັນເວລາດົນ. ໜ້າ ທີ່ຂອງຮ່າງກາຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມເດືອດຮ້ອນແຕ່ມີຂໍ້ບົກຜ່ອງກ່ຽວກັບເຄື່ອງ ສຳ ອາງ. ແລະໃນນີ້, ທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດຈະເປັນຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ, ເພາະວ່າຮໍໂມນດັ່ງກ່າວສາມາດຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນ້ ຳ ຕານໄດ້ຫຼາຍຈົນເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບສາມາດສູນເສຍສະຕິຫຼືຕົກຢູ່ໃນສະຕິ. ຜົນກະທົບນີ້ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ໂດຍການປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການບໍລິຫານຮໍໂມນເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ.

ໃນ ທຳ ມະຊາດຂອງມະນຸດມີຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ເພື່ອຫຍໍ້ປ້າຍ "ບໍ່ດີ" ຫຼື "ດີ" ຕໍ່ສິ່ງໃດກໍ່ໄດ້. ວິທີການທີ່“ ເບິ່ງບໍ່ເຫັນ” ແບບນີ້ກໍ່ສ້າງຜົນຮ້າຍຫຼາຍກ່ວາສິ່ງທີ່ດີ. ຄົນ ໜຶ່ງ ຫວັງວ່າປະຊາຊົນໄດ້ຮຽນຮູ້ບົດຮຽນນີ້ແລ້ວໃນປີ 1980, ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາ ຕຳ ນິຕິຕຽນໄຂມັນທີ່ມີຢູ່ໃນອາຫານ ສຳ ລັບບາບທັງ ໝົດ, ແຕ່ອະນິຈາ.

3. ອິນຊູລິນເພີ່ມການສັງເຄາະອາຊິດໄຂມັນ. Insulin ເພີ່ມການສັງເຄາະຂອງໄຂມັນໃນຕັບເຊິ່ງເປັນບາດກ້າວ ທຳ ອິດຂອງຂະບວນການສະສົມໄຂມັນ. ແຕ່ມັນຍັງຂື້ນກັບຄວາມພ້ອມຂອງຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ເກີນ - ຖ້າປະລິມານຂອງມັນສູງເກີນລະດັບໃດ ໜຶ່ງ, ພວກມັນຈະຖືກເຜົາຫຼືເກັບຮັກສາໄວ້ເປັນ glycogen ທັນທີ.

4. ອິນຊູລິນກະຕຸ້ນ lipoprotein lipase. Insulin ກະຕຸ້ນເອນໄຊທີ່ເອີ້ນວ່າ lipoprotein lipase. ຖ້າທ່ານຄຸ້ນເຄີຍກັບ ຄຳ ສັບທາງການແພດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນີ້ອາດຈະຖືກຮັບຮູ້ໃນເບື້ອງຕົ້ນວ່າເປັນລັກສະນະບວກຂອງອິນຊູລິນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, lipase ແມ່ນເອນໄຊທີ່ ທຳ ລາຍໄຂມັນ, ສະນັ້ນເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ເພີ່ມປະລິມານຂອງມັນ?

ຈື່ໄດ້ວ່າພວກເຮົາຫາກໍ່ສົນທະນາກັນກ່ຽວກັບວິທີ insulin ຊ່ວຍເພີ່ມການສັງເຄາະຂອງໄຂມັນໃນຕັບ. ເມື່ອອາຊິດໄຂມັນເພີ່ມເຕີມເຫຼົ່ານີ້ຖືກປ່ຽນເປັນ triglycerides, ພວກມັນຈະຖືກຈັບໂດຍ lipoproteins (ຕົວຢ່າງເຊັ່ນໂປຣຕີນ VLDL - lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ ຫຼາຍ), ຈະຖືກປ່ອຍລົງໃນກະແສເລືອດ, ແລະຊອກຫາບ່ອນເກັບມ້ຽນ.

ເຖິງຕອນນີ້, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະໄປໄດ້ດີ, ເນື່ອງຈາກສານ triglycerides ບໍ່ສາມາດດູດຊຶມໄດ້ໂດຍຈຸລັງໄຂມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານອາດຈະມີທາດ triglycerides ພຽງພໍໃນກະແສເລືອດຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະບໍ່ສະສົມໄຂມັນຕົວຈິງ. ຈົນກ່ວາ lipoprotein lipase ມາເຂົ້າໃນການຫຼີ້ນ.
ທັນທີທີ່ມັນຖືກກະຕຸ້ນໂດຍອິນຊູລິນ, lipoprotein lipase ທຳ ລາຍ triglycerides ເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າໄປໃນກົດໄຂມັນທີ່ດູດຊຶມ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບການດູດຊຶມຈາກຈຸລັງໄຂມັນຢ່າງໄວວາແລະງ່າຍດາຍ, ຖືກປ່ຽນເປັນອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ຢູ່ທີ່ triglycerides, ແລະຍັງຄົງຢູ່ໃນຈຸລັງໄຂມັນ.

5. ອິນຊູລິນສົ່ງເສີມການໂອນທາດນ້ ຳ ຕານໃຫ້ຈຸລັງໄຂມັນ. Insulin ສົ່ງເສີມການແຊກແຊງຂອງ glucose ເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງໄຂມັນໂດຍຜ່ານເຍື່ອຂອງຈຸລັງໄຂມັນ. ດັ່ງທີ່ທ່ານສາມາດຈິນຕະນາການໄດ້, ການເກັບຮັກສາທາດນ້ ຳ ຕານຫຼາຍເກີນໄປໃນຈຸລັງໄຂມັນບໍ່ ນຳ ໄປສູ່ສິ່ງທີ່ດີ.

ການແກ້ໄຂປິດສະ ໜາ ອິນຊູລິນ

Insulin, ໂດຍຕົວມັນເອງ, ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຜະລິດຕາມຕາຕະລາງເວລາສະເພາະຂອງມື້. ຕົວທ່ານເອງກະຕຸ້ນການປ່ອຍອິນຊູລິນໃນເວລາທີ່ ເໝາະ ສົມ, ແລະໃນປະລິມານທີ່ ເໝາະ ສົມ. ແລະມີຫລາຍວິທີໃນການຄວບຄຸມຂະບວນການນີ້.

ທ່ານຕ້ອງຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານສົນໃຈຫຍັງຫຼາຍກວ່າເກົ່າ - ການສ້າງກ້າມເນື້ອ, ຫຼືການ ກຳ ຈັດໄຂມັນ.

"ຂ້ອຍຕ້ອງການສ້າງກ້າມເທົ່ານັ້ນ!"
ຖ້າເປົ້າ ໝາຍ ຫຼັກຂອງທ່ານແມ່ນເພື່ອສ້າງກ້າມ, ທ່ານຈະຕ້ອງເບິ່ງແຍງລະດັບອິນຊູລິນສູງຕະຫຼອດມື້.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນໂດຍສະເພາະແມ່ນເພື່ອຮັບປະກັນລະດັບອິນຊູລິນໃນລະດັບສູງທັນທີຫຼັງຈາກອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ຄືກັບ ໃນເວລານີ້, ເຍື່ອຫຸ້ມຈຸລັງກ້າມຊີ້ນແມ່ນແຜ່ລາມໂດຍສະເພາະກັບອິນຊູລິນແລະທຸກໆສິ່ງທີ່ມັນ ນຳ ມາໃຊ້ກັບມັນ (ຕົວຢ່າງ: ນ້ ຳ ຕານ, BCAA).

"ຂ້ອຍຢາກ ກຳ ຈັດໄຂມັນ!"
ຖ້າເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານມີແຕ່ການສູນເສຍໄຂມັນເທົ່ານັ້ນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີລະດັບອິນຊູລິນໂດຍສະເລ່ຍໃນລະດັບຕໍ່ມື້.

ຄວາມຄິດ ທຳ ອິດໃນບາງຄົນກໍ່ຄືວ່າວິທີການ ກຳ ຈັດໄຂມັນແມ່ນການຮັກສາລະດັບອິນຊູລິນຕໍ່າລົງທັງມື້, ທຸກໆມື້. ແມ່ນແລ້ວ, ແຕ່ວ່າຖ້າຄວາມຄິດຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການຝຶກອົບຮົມລົງມາເພື່ອຍ່າງຕາມທາງຍ່າງ.

ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ສົນໃຈໃນການສ້າງກ້າມເນື້ອ, ມັນກໍ່ຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະລິເລີ່ມການຜະລິດອິນຊູລິນຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຫຼັງຈາກການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ນີ້ຈະຢຸດເຊົາການ catabolism ອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະຍັງກົດ glucose ແລະອາຊິດ amino ເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງກ້າມເນື້ອ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈະເຫັນວ່າທ່ານ ກຳ ລັງສູນເສຍເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອທີ່ມີຄ່າ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງແຊກແຊງກົນໄກການເຜົາຜານອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ໄຂມັນເຜົາຜານ.

ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເບິ່ງຄ້າຍຄືໂຄງກະດູກທີ່ປົກຄຸມຜິວຫນັງຫຼັງຈາກທີ່ສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ທ່ານບໍ? ແລະນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຈະກາຍເປັນຖ້າທ່ານບໍ່ໃຫ້ທາດແປ້ງທາດແປ້ງແລະກົດອາມີໂນທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການແທ້ໆ.

"ຂ້ອຍຢາກສ້າງກ້າມແລະ ກຳ ຈັດໄຂມັນ."
ທີ່ຫນ້າເສົ້າໃຈ, ຫຼາຍຄົນບໍ່ເຊື່ອວ່າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະສ້າງກ້າມເນື້ອໃນຂະນະທີ່ສູນເສຍໄຂມັນ.

ປ່ຽນອິນຊູລິນ

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເລືອກແບບໃດກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າສະຫຼັບນີ້ບໍ່ຕ້ອງຢູ່ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ດຽວກັນເປັນເວລາຫລາຍເດືອນ. ໝູນ ໃຊ້ອິນຊູລິນໃນຕອນກາງເວັນ, ແລະທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບໄຊຊະນະ, ຫລີກລ້ຽງຂໍ້ເສຍປຽບ.

ອິນຊູລິນ ທຳ ມະຊາດ

Insulin ຕົວເອງແມ່ນຜະລິດໂດຍຮ່າງກາຍ. ຫຼັງຈາກຍ່ອຍອາຫານ, ຄາໂບໄຮເດຣດແຍກເປັນທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເຊິ່ງເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນແຫຼ່ງພະລັງງານ.

ໝາກ ຂີ້ຫູດປ່ອຍອິນຊູລິນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍ ນຳ ໃຊ້ແລະໂອນ ນຳ ້ຕານໃນຮ່າງກາຍ. Insulin ເຮັດກິດຈະ ກຳ ທັງ ໝົດ ນີ້ພ້ອມກັບຮໍໂມນອື່ນໆເຊັ່ນ amylin ແລະ glucagon.

Insulin ແລະພະຍາດເບົາຫວານ

ໃນຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1, ໂຣກ ໝາກ ພ້າວບໍ່ສາມາດຜະລິດອິນຊູລິນ. ຮ່າງກາຍຂອງຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ສາມາດຜະລິດອິນຊູລິນ, ແຕ່ບໍ່ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ, ເນື່ອງຈາກຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານສູງ, ຕົວຢ່າງ:

• plaques ປາກົດຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດແດງຂອງຕ່ໍາທີ່ສຸດ, ຫົວໃຈແລະສະຫມອງ.
• ເສັ້ນປະສາດເສັ້ນໄຍແມ່ນໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມບວມແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເບື່ອຫນ່າຍເຊິ່ງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຂາແລະແຂນ.
• ຄວາມສ່ຽງຂອງການຕາບອດ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ການໂຈມຕີຫົວໃຈແລະການຕັດແຂນຫຼືຂາເພີ່ມຂື້ນ.

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ຄວນສັກອິນຊູລິນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາເພື່ອຈັດການກັບນ້ ຳ ຕານທີ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຜ່ານອາຫານ.

ການກະ ທຳ ຂອງອິນຊູລິນພັດທະນາເພື່ອໃຫ້ມັນບໍ່ສາມາດດູດຊຶມໄດ້, ເພາະວ່າມັນຖືກຍ່ອຍສະຫຼາຍດ້ວຍສານອື່ນແລະຖືກແບ່ງປັນດ້ວຍນ້ ຳ ກະເພາະ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າອິນຊູລິນຖືກສີດເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍເພື່ອໃຫ້ມັນເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດໃນທັນທີ.

ຄົນເຈັບທຸກຄົນແມ່ນເປັນເອກະລັກ, ແລະສາເຫດທີ່ ກຳ ນົດຄຸນລັກສະນະຂອງພະຍາດ, ແລະວິຖີຊີວິດຂອງຄົນເຮົາແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວ. ດຽວນີ້ອິນຊູລິນມີຢູ່ໃນຫລາຍກ່ວາສາມສິບຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະການກະ ທຳ ຂອງອິນຊູລິນສາມາດມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍພໍສົມຄວນໃນເວລາ.

ພວກເຂົາແຕກຕ່າງຈາກກັນແລະກັນໃນວິທີການຮັບ, ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍແລະການປະຕິບັດບໍ່ໄດ້.ບາງຊະນິດຂອງອິນຊູລິນແມ່ນໄດ້ມາຈາກການ ນຳ ໃຊ້ສັດ, ເຊັ່ນ: ໝູ, ແລະບາງຊະນິດກໍ່ຖືກສັງເຄາະດ້ວຍທຽມ.

ປະເພດຂອງ insulin

ປະເພດຂອງອິນຊູລິນທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານປະກອບມີ:

• ອິນຊູລິນການສະແດງໄວ. ສານດັ່ງກ່າວເລີ່ມປະຕິບັດພາຍໃນຫ້ານາທີ. ຜົນກະທົບສູງສຸດເກີດຂື້ນພາຍໃນ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ, ແຕ່ການກະ ທຳ ສິ້ນສຸດລົງຢ່າງໄວວາ. ການສັກຢາຕ້ອງໄດ້ເຮັດໃນລະຫວ່າງການກິນອາຫານ, ຕາມກົດລະບຽບ, "ອິນຊູລິນ" ໄວ "ແມ່ນຖືກປະຕິບັດພ້ອມກັບການກະ ທຳ ໃນໄລຍະຍາວ.
• ສັ້ນ. ການສະແດງອິນຊູລິນສັ້ນຫຼືອິນຊູລິນປົກກະຕິ. ຜົນກະທົບຂອງສານປະເພດນີ້ເກີດຂື້ນໃນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ມັນສາມາດຖືກປະຕິບັດກ່ອນອາຫານ. ອິນຊູລິນທີ່ເຮັດວຽກສັ້ນຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້ດົນກ່ວາອິນຊູລິນທີ່ເຮັດໄດ້ໄວ.
• Insulin ຂອງໄລຍະເວລາກາງ. ສານດັ່ງກ່າວມັກຖືກ ນຳ ໃຊ້ຮ່ວມກັນກັບອິນຊູລິນໄວຫຼືອິນຊູລິນສັ້ນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ອິນຊູລິນປະຕິບັດເປັນເວລາດົນ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ເຄິ່ງມື້.
• ສ່ວນປະລິມານອິນຊູລິນຍາວນານແມ່ນໃຫ້ໃນຕອນເຊົ້າ. ມັນປຸງແຕ່ງນ້ ຳ ຕານຕະຫຼອດມື້, ເພາະມັນໃຊ້ຮ່ວມກັບອິນຊູລິນສັ້ນຫຼືອິນຊູລິນທີ່ເຮັດໄດ້ໄວ.
• ຢາອິນຊູລິນປະສົມປະກອບດ້ວຍ insulins ໄລຍະກາງແລະໄລຍະສັ້ນ. insulin ດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກປະຕິບັດສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້, ກ່ອນອາຫານ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, insulin ຊະນິດນີ້ແມ່ນໃຊ້ໂດຍຄົນທີ່ຮູ້ສຶກວ່າມັນຍາກທີ່ຈະປະສົມອິນຊູລິນໂດຍຕົນເອງ, ອ່ານ ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະຊອກຫາວິທີໃຊ້ຢາ. insulin ປະເພດໃດທີ່ຄົນເຈັບມັກແມ່ນຂື້ນກັບຫຼາຍປັດໃຈທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ຮ່າງກາຍຂອງແຕ່ລະຄົນມີປະຕິກິລິຍາແຕກຕ່າງກັບການບໍລິຫານອິນຊູລິນ. ຄຳ ຕອບ ສຳ ລັບການກິນອິນຊູລິນແມ່ນຂື້ນກັບສິ່ງທີ່ແລະໃນເວລາທີ່ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ກິນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນລາວໃນການແຂ່ງຂັນກິລາແລະລາວມີການເຄື່ອນໄຫວແນວໃດ. ຈຳ ນວນການສັກຢາທີ່ຄົນເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້, ອາຍຸຂອງລາວ, ຄວາມຖີ່ຂອງການກວດນ້ ຳ ຕານ, ທັງ ໝົດ ນີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເລືອກປະເພດຂອງອິນຊູລິນແລະວິທີການແນະ ນຳ ຂອງມັນເຂົ້າໃນຮ່າງກາຍ.

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນແລະໂຄງສ້າງ

insulins ທັງ ໝົດ ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໃນຮູບແບບຂອງທາດແຫຼວທີ່ພວກມັນລະລາຍ. ອິນຊູລິນສາມາດມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ອັນ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນ: U-100 ແມ່ນ ໜຶ່ງ ຮ້ອຍ ໜ່ວຍ ຂອງອິນຊູລິນຕໍ່ 1 ມລຂອງແຫຼວ.

ອົງປະກອບເພີ່ມເຕີມແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ໃນການແກ້ໄຂທີ່ປ້ອງກັນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງອາຊິດທີ່ເປັນກາງ. ໃນບາງຄົນ, ສານເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້, ແຕ່ກໍລະນີດັ່ງກ່າວແມ່ນຫາຍາກ.

ດຽວນີ້ insulin ທຸກປະເພດຢູ່ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາແມ່ນຂື້ນກັບ insulin ຂອງມະນຸດ. ອິນຊູລິນສັງເຄາະ ທຳ ອິດຖືກສ້າງຂື້ນໃນຊຸມປີ 1980, ມັນສາມາດທົດແທນ insulins ສັດໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ເຊິ່ງຜະລິດຈາກກະຕ່າຍຂອງ ໝູ ແລະງົວ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄົນຍອມຮັບເອົາ insulin ສັດທີ່ດີກວ່າ, ສະນັ້ນ FDA ຈຶ່ງອະນຸຍາດໃຫ້ ນຳ ເຂົ້າອິນຊູລິນ ທຳ ມະຊາດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບບາງປະເພດ.

ອິນຊູລິນ

ແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ ກຳ ນົດໂຄງການທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການບໍລິຫານອິນຊູລິນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບ, ຄຸນລັກສະນະແລະສະພາບທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍ. ຕາມກົດລະບຽບ, ຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 1 ເລີ່ມສັກ 2 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ມີ insulin ຊະນິດແຕກຕ່າງກັນປ່ຽນເປັນສານປະສົມ 4 ຊະນິດ. ມັນໄດ້ຮັບການຍອມຮັບໂດຍທົ່ວໄປວ່າການສັກ 3-4 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ໃຫ້ການຄວບຄຸມທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ແລະຍັງສາມາດປ້ອງກັນຫຼືຊັກຊ້າອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆໃນສາຍຕາ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ຫຼືເສັ້ນປະສາດທີ່ພະຍາດເບົາຫວານ ນຳ ໄປສູ່ເລື້ອຍໆ.

ໃນປະຈຸບັນ, ມີຫຼາຍວິທີການໃນການບໍລິຫານຢາອິນຊູລິນທີ່ມີຢູ່: ການໃຊ້ເຂັມສັກຢາ (pen-injector), syringe ຫຼືຈັກສູບ.

ເຂັມສັກຢາແລະເຂັມສັກຢາລຸ້ນ ໃໝ່ ແມ່ນເບົາກວ່າຕົວຢ່າງເກົ່າ, ນີ້ເຮັດໃຫ້ການສີດບໍ່ເຈັບຫຼາຍ. ເຂັມຖືກໃສ່ລົງພາຍໃຕ້ຜິວ ໜັງ, ເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອ adipose ຂອງກົ້ນ, ຂາ, ບ່າຫຼືທ້ອງ.

ປາກກາ syringe

ປາກກາອິນຊູລິນຖືກຂາຍດ້ວຍອິນຊູລິນແລະມີຂະ ໜາດ ຢາ. ບາງຄັ້ງລົດເຂັນພິເສດຖືກຕິດຕັ້ງຢູ່ໃນເຄື່ອງ. ຢູ່ທີ່ນີ້, ອິນຊູລິນຖືກສັກເຂົ້າເຂັມ, ແຕ່ວ່າເຄື່ອງຕີຄຼີຖືກໃຊ້ແທນ piston.ອຸປະກອນດັ່ງກ່າວແມ່ນງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍຜູ້ທີ່ສັກອິນຊູລິນໂດຍຕົນເອງ. ແນ່ນອນວ່າມັນຈະສະດວກກ່ວາຕຸກແລະຊິມ.

ປັpumpມແມ່ນອຸປະກອນຂະ ໜາດ ນ້ອຍທີ່ທ່ານສາມາດເອົາໄປ ນຳ. Insulin ຖືກສັກໃນໄລຍະເປັນປະ ຈຳ ໂດຍຜ່ານທໍ່ເຂົ້າໄປໃນທໍ່ຍ່ຽວ, ເຊິ່ງຢູ່ໃຕ້ຜິວ ໜັງ ຢູ່ໃນທ້ອງ.

ປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍຂອງເຄື່ອງປັthatມແມ່ນວ່າອຸປະກອນນີ້ເຮັດໃຫ້ປະລິມານນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດມີຄວາມຄົງທີ່ຫຼາຍຂື້ນ, ຫຼຸດຜ່ອນຫຼື ກຳ ຈັດຄວາມ ຈຳ ເປັນຂອງການສັກຢາ.

ວິທີການ ໃໝ່

ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຜູ້ປ່ວຍໂຣກເບົາຫວານໄດ້ຮັບຄວາມຕ້ອງການເຂັມ, ແຕ່ວ່າການສັກຢາຄົງທີ່ແມ່ນບໍ່ສະບາຍແລະບໍ່ສະບາຍ. ນັກວິທະຍາສາດ ກຳ ລັງ ດຳ ເນີນການທົດລອງ ໃໝ່ ເພື່ອສ້າງວິທີການ ໃໝ່ ໃນການບໍລິຫານອິນຊູລິນ.

ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ນັກພັດທະນາວິທີການ ໃໝ່ ໄດ້ແນະ ນຳ ການສັກອິນຊູລິນໂດຍການສູດດົມ, ແຕ່ຜູ້ຜະລິດຢຸດຂາຍອຸປະກອນດັ່ງກ່າວໃນປີ 2007.

ບາງທີມື້ ໜຶ່ງ, ການສີດ ສຳ ລັບສັກອິນຊູລິນເຂົ້າປາກຫຼືຜະລິດຕະພັນພິເສດ ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ ຈະມີຂາຍ. ແຕ່ດຽວນີ້ຄົນເຈັບສາມາດໄດ້ຈັກສູບນ້ ຳ, ເຄື່ອງເຈາະແລະເຂັມສັກຢາ.

ສູດເຄມີແລະໂຄງສ້າງ

ຜົນກະທົບທີ່ສ້າງສັນຂອງສານນີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບໂຄງສ້າງໂມເລກຸນຂອງມັນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ກະຕຸ້ນຄວາມສົນໃຈຂອງນັກວິທະຍາສາດຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຄົ້ນພົບຮໍໂມນນີ້. ເນື່ອງຈາກສູດເຄມີທີ່ແນ່ນອນຂອງສານສັງເຄາະນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດແຍກທາດເຄມີອອກໄດ້.

ຕາມ ທຳ ມະຊາດ, ມີພຽງສູດສູດເຄມີບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະພັນລະນາເຖິງໂຄງສ້າງຂອງມັນ. ແຕ່ມັນກໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ວ່າວິທະຍາສາດບໍ່ໄດ້ຢືນຢູ່ແລະມື້ນີ້ ທຳ ມະຊາດທາງເຄມີຂອງມັນແມ່ນຮູ້ກັນແລ້ວ ແລະສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາປັບປຸງການພັດທະນາຢາ ໃໝ່ ທີ່ນັບມື້ນັບຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອແນໃສ່ຮັກສາໂລກເບົາຫວານໃນຄົນ.

ໂຄງສ້າງ, ຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງສານເຄມີຂອງມັນລວມມີກົດອະມິໂນແລະເປັນຊະນິດຂອງຮໍໂມນ peptide. ໂຄງສ້າງໂມເລກຸນຂອງມັນມີຕ່ອງໂສ້ polypeptide ສອງ, ການສ້າງຕັ້ງຂອງມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຕົກຄ້າງຂອງອາຊິດ amino, ຈຳ ນວນຂອງມັນແມ່ນ 51 ໃນ ຈຳ ນວນທັງ ໝົດ. ກຸ່ມ "A" ມີສານອາຊິດ amino amino 21 ຊະນິດ, "B" 30.

ໂຄງສ້າງແລະປະສິດທິຜົນຂອງຊະນິດພັນຊີວະພາບແຕກຕ່າງກັນ. ໃນມະນຸດ, ໂຄງສ້າງນີ້ແມ່ນລະລຶກກວ່າບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງລີງ, ແຕ່ວ່າສິ່ງທີ່ຈັດຢູ່ໃນ ໝູ. ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງໂຄງສ້າງຂອງ ໝູ ແລະມະນຸດແມ່ນມີພຽງໃນເສດອາຊິດ amino ຊະນິດດຽວ, ເຊິ່ງຕັ້ງຢູ່ໃນລະບົບຕ່ອງໂສ້ B. ສາຍພັນຊີວະພາບຕໍ່ໄປທີ່ຄ້າຍຄືກັນໃນໂຄງສ້າງແມ່ນງົວ, ເຊິ່ງມີຄວາມແຕກຕ່າງທາງດ້ານໂຄງສ້າງໃນສາມທາດອາຊິດ amino. ໃນສັດລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມ, ໂມເລກຸນຂອງສານນີ້ຈະແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍໃນການຕົກຄ້າງຂອງກົດອະມິໂນ.

ໜ້າ ທີ່ແລະຮໍໂມນມີຜົນກະທົບແນວໃດ

ເມື່ອກິນໂປຣຕີນ, ອິນຊູລິນ, ເປັນຮໍໂມນ peptide, ບໍ່ໄດ້ຖືກຍ່ອຍສະຫຼາຍຄືກັບສິ່ງອື່ນໆໃນ ລຳ ໄສ້, ແຕ່ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຫຼາຍຢ່າງ. ສະນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ສານນີ້ເຮັດໄດ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນອິນຊູລິນມີບົດບາດໃນການຫຼຸດຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເພີ່ມຄວາມ permeability ຂອງເຍື່ອຫ້ອງສໍາລັບ glucose.

ເຖິງແມ່ນວ່າມັນປະຕິບັດອິນຊູລິນແລະ ໜ້າ ທີ່ອື່ນໆທີ່ ສຳ ຄັນເທົ່າທຽມກັນໃນຮ່າງກາຍ:

• ມັນກະຕຸ້ນຮູບລັກສະນະໃນຕັບແລະໂຄງສ້າງກ້າມຂອງ glycogen - ຮູບແບບຂອງການເກັບຮັກສານ້ ຳ ຕານໃນຈຸລັງສັດ,
• ເພີ່ມການສັງເຄາະ glycogen,
• ຫຼຸດຜ່ອນບາງກິດຈະ ກຳ ຂອງເອນໄຊທີ່ ທຳ ລາຍໄຂມັນແລະ glycogens,
• ເຮັດໃຫ້ອິນຊູລິນເພີ່ມການສັງເຄາະໂປຣຕີນແລະໄຂມັນ,
• ມັນຄວບຄຸມລະບົບອື່ນໆຂອງມະນຸດແລະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການດູດຊຶມອາຊິດ amino ທີ່ຖືກຕ້ອງໂດຍຈຸລັງ,
• ສະກັດກັ້ນການປາກົດຕົວຂອງຮ່າງກາຍ ketone,
• ສະກັດກັ້ນການລະລາຍຂອງ lipid.

Insulin ແມ່ນຮໍໂມນທີ່ຄວບຄຸມການເຜົາຜະຫລານທາດແປ້ງໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ພາລະບົດບາດຂອງມັນເປັນທາດໂປຼຕີນໃນກະແສເລືອດແມ່ນເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ.

ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຄວາມລັບຂອງ insulin ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ເຊິ່ງເກີດມາຈາກການແຕກແຍກຂອງຈຸລັງ beta, ມັກຈະເຮັດໃຫ້ການຂາດອິນຊູລິນສົມບູນແລະການບົ່ງມະຕິພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1.ການລະເມີດການໂຕ້ຕອບຂອງສານນີ້ໃສ່ເນື້ອເຍື່ອເຮັດໃຫ້ການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2.

ສານນີ້ມີກິ່ນຫຍັງ? ອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານ, ເຊິ່ງກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ດຶງດູດຄວາມສົນໃຈແມ່ນກິ່ນຂອງ acetone ຈາກປາກ. ເນື່ອງຈາກຄວາມບໍ່ພຽງພໍຂອງຮໍໂມນທີ່ໄດ້ອະທິບາຍ, ທາດນ້ ຳ ຕານບໍ່ເຂົ້າສູ່ຈຸລັງ. ໃນການພົວພັນກັບສິ່ງທີ່ຄວາມອຶດຫິວທີ່ແທ້ຈິງເລີ່ມຕົ້ນໃນຈຸລັງ. ແລະທາດນ້ ຳ ຕານທີ່ສະສົມໄວ້ກໍ່ມີຜົນຕໍ່ການສ້າງຕັ້ງອົງການຈັດຕັ້ງ ketone, ໃນການພົວພັນກັບກິ່ນຂອງ acetone ຈາກຜິວ ໜັງ ແລະປັດສະວະເພີ່ມຂື້ນ. ເພາະສະນັ້ນ, ເມື່ອມີກິ່ນດັ່ງກ່າວປະກົດຂຶ້ນ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ໂດຍດ່ວນ.

ການ ກຳ ນົດແລະການຜະລິດສານດັ່ງກ່າວໃນສະຕະວັດທີ 20 ໃນຮູບແບບຂອງຢາປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານໄດ້ໃຫ້ໂອກາດຄົນ ຈຳ ນວນຫຼາຍບໍ່ພຽງແຕ່ຈະຍືດອາຍຸຂອງເຂົາເຈົ້າດ້ວຍພະຍາດດັ່ງກ່າວ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມສຸກຢ່າງເຕັມທີ່ ນຳ ອີກ.

ການສ້າງຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍ

ມີພຽງແຕ່ຈຸລັງ“ B” ເທົ່ານັ້ນທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການຜະລິດສານນີ້ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ຮໍໂມນອິນຊູລິນຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານແລະເຮັດ ໜ້າ ທີ່ໄຂມັນ. ດ້ວຍການລະເມີດຂະບວນການເຫຼົ່ານີ້, ພະຍາດເບົາຫວານເລີ່ມພັດທະນາ. ໃນການພົວພັນດັ່ງກ່າວ, ຈິດໃຈຂອງນັກວິທະຍາສາດແມ່ນປະເຊີນ ​​ໜ້າ ກັບວຽກງານໃນດ້ານຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຢາ, ຊີວະເຄມີຊີວະສາດ, ວິສະວະ ກຳ ຊີວະພາບແລະວິສະວະ ກຳ ພັນທຸ ກຳ ເພື່ອເຂົ້າໃຈທຸກໆສ່ວນຂອງຊີວະເຄມີສາດແລະການກະ ທຳ ຂອງອິນຊູລິນໃນຮ່າງກາຍເພື່ອຄວບຄຸມຕໍ່ກັບຂະບວນການເຫຼົ່ານີ້.

ສະນັ້ນ, ຈຸລັງ“ B” ແມ່ນຫຍັງທີ່ຮັບຜິດຊອບ - ການຜະລິດອິນຊູລິນໃນສອງປະເພດ, ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນເກົ່າ, ແລະອີກປະການ ໜຶ່ງ ແມ່ນກ້າວ ໜ້າ, ໃໝ່. ໃນກໍລະນີທໍາອິດ, proinsulin ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ - ມັນບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວແລະບໍ່ປະຕິບັດຫນ້າທີ່ຂອງຮໍໂມນ. ປະລິມານຂອງສານນີ້ໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ໃນລະດັບ 5% ແລະສ່ວນໃດທີ່ມັນມີບົດບາດໃນຮ່າງກາຍແມ່ນຍັງບໍ່ທັນຈະແຈ້ງເທື່ອ.

ຮໍໂມນອິນຊູລິນແມ່ນຖືກປິດລັບໂດຍຈຸລັງ“ B” ຄືກັນກັບຮໍໂມນທີ່ອະທິບາຍຂ້າງເທິງ, ໂດຍມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນພຽງແຕ່ວ່າມັນໄປທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນ Golgi, ບ່ອນທີ່ມັນຖືກປຸງແຕ່ງຕື່ມອີກ. ຈາກພາຍໃນອົງປະກອບຂອງຈຸລັງນີ້, ເຊິ່ງມີຈຸດປະສົງເພື່ອການສັງເຄາະແລະການສະສົມຂອງສານຕ່າງໆໂດຍ enzymes, C-peptide ແມ່ນແຍກອອກຈາກກັນ.

ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເປັນຜົນມາຈາກ, insulin ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນແລະການສະສົມຂອງມັນ, ການຫຸ້ມຫໍ່ເພື່ອຮັກສາທີ່ດີກວ່າໃນຖັງລັບ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖ້າມີຄວາມຕ້ອງການອິນຊູລິນໃນຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງພົວພັນກັບການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ, ຈຸລັງ“ B” ຈະປ່ອຍຮໍໂມນຮໍໂມນເພດນີ້ເຂົ້າໄປໃນເລືອດ.

ດັ່ງນັ້ນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດປະກອບເປັນຮໍໂມນທີ່ອະທິບາຍໄດ້.

ຄວາມຕ້ອງການແລະພາລະບົດບາດຂອງຮໍໂມນທີ່ອະທິບາຍ

ເປັນຫຍັງພວກເຮົາ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີທາດອິນຊູລິນໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ເປັນຫຍັງແລະສານນີ້ມີບົດບາດຫຍັງໃນມັນ? ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກທີ່ຖືກຕ້ອງແລະປົກກະຕິສະເຫມີຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ ສຳ ລັບແຕ່ລະຈຸລັງຂອງມັນມັນ ຈຳ ເປັນໃນເວລາໃດ ໜຶ່ງ:

• ອີ່ມຕົວດ້ວຍອົກຊີເຈນ
• ສານອາຫານທີ່ລາວຕ້ອງການ,
• ກູໂກ.

ນັ້ນແມ່ນວິທີທີ່ກິດຈະ ກຳ ສຳ ຄັນຂອງລາວໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ.

ແລະທາດນ້ ຳ ຕານໃນຮູບແບບຂອງແຫຼ່ງພະລັງງານສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ ແມ່ນຜະລິດໂດຍຕັບແລະ, ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍດ້ວຍອາຫານ, ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນທຸກໆຈຸລັງຈາກເລືອດ. ໃນຂະບວນການນີ້, ອິນຊູລິນ ສຳ ລັບການ ນຳ ທາດນ້ ຳ ຕານເຂົ້າສູ່ຈຸລັງມີບົດບາດໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດເປັນພາຫະນະ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີ ໜ້າ ທີ່ການຂົນສົ່ງ.

ແລະແນ່ນອນການຂາດສານນີ້ຈະເປັນຜົນຮ້າຍຕໍ່ຮ່າງກາຍແລະຈຸລັງຂອງມັນ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ເກີນໄປຍັງສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2, ໂລກອ້ວນ, ລົບກວນການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈ, ເສັ້ນເລືອດ, ແລະຍັງ ນຳ ໄປສູ່ການພັດທະນາມະເລັງ.

ໃນການພົວພັນກັບສິ່ງທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ລະດັບອິນຊູລິນໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນໄດ້ຮັບການກວດກາເລື້ອຍໆເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້, ຜ່ານການກວດແລະຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກແພດ.

ການຜະລິດແລະສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນ

ອິນຊູລິນ ທຳ ມະຊາດຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນໃນກະເພາະ. ຢາທີ່ອະທິບາຍໄວ້ໃນບົດຂຽນນີ້, ເປັນຢາທີ່ ສຳ ຄັນ, ໄດ້ເຮັດໃຫ້ມີການປະຕິວັດຢ່າງແທ້ຈິງໃນບັນດາຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກແລະເປັນໂຣກເບົາຫວານ.

ສະນັ້ນມັນແມ່ນຫຍັງແລະມີການຜະລິດອິນຊູລິນໃນຢາແນວໃດ?

ການກະກຽມ Insulin ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານແຕກຕ່າງຈາກກັນແລະກັນ:

• ເຖິງລະດັບ ໜຶ່ງ ຫລືອີກລະດັບ ໜຶ່ງ,
• ຕົ້ນກໍາເນີດ (ບາງຄັ້ງ insulin - bovine, ຊີ້ນຫມູ, ມະນຸດ),
• ສ່ວນປະກອບນ້ອຍ
• ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ
• pH - ວິທີແກ້ໄຂ
• ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການປະສົມຢາເສບຕິດ (ການກະ ທຳ ສັ້ນແລະຍາວນານ).

ການແນະ ນຳ ຂອງອິນຊູລິນແມ່ນປະຕິບັດດ້ວຍເຂັມສັກຢາພິເສດ, ການວັດແທກຂອງທາດແມ່ນສະແດງໂດຍຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປນີ້: ເມື່ອກິນຢາ 0.5 ມລກັບຢາຊີຊີ, ຄົນເຈັບຕ້ອງໃຊ້ 20 ໜ່ວຍ, 0.35 ມລເທົ່າກັບ 10 ໜ່ວຍ ແລະອື່ນໆ.

ຢານີ້ເຮັດຫຍັງ? ມັນທັງຫມົດແມ່ນຂື້ນກັບວິທີທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບມັນ. ມັນແມ່ນຂອງປະເພດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຢາເສບຕິດຂອງຕົ້ນກໍາເນີດຂອງສັດ,
• ຊີວະພາບ
• ວິສະວະ ກຳ ພັນທຸ ກຳ,
• ວິສະວະ ກຳ ທີ່ມີການ ກຳ ເນີດທາງພັນທຸ ກຳ,
• ສັງເຄາະ.

ຮໍໂມນຊີ້ນຫມູທີ່ໃຊ້ໄດ້ດົນທີ່ສຸດ. ແຕ່ສ່ວນປະກອບຂອງອິນຊູລິນດັ່ງກ່າວ, ເຊິ່ງບໍ່ຄືກັບຮໍໂມນ ທຳ ມະຊາດຢ່າງແທ້ຈິງ, ບໍ່ມີຜົນຢ່າງແທ້ຈິງ. ໃນການເຊື່ອມໂຍງດັ່ງກ່າວ, ຜົນ ສຳ ເລັດແລະຜົນກະທົບທີ່ແທ້ຈິງໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານໄດ້ກາຍເປັນກົນໄກທີ່ຕ້ອງການໃນການປະຕິບັດງານຂອງອິນຊູລິນ, ຄຸນສົມບັດຂອງມັນເກືອບ 100% ພໍໃຈ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ແລະປະເພດອາຍຸແຕກຕ່າງກັນ.

ສະນັ້ນ, ການກະ ທຳ ຂອງອິນຊູລິນເຮັດໃຫ້ໂອກາດທີ່ດີ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຈະມີຊີວິດປົກກະຕິແລະເຕັມທີ່.

ໂດຍການກົດປຸ່ມ "ສົ່ງ", ທ່ານຍອມຮັບເງື່ອນໄຂຂອງນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວແລະໃຫ້ການຍິນຍອມເຫັນດີຂອງທ່ານໃນການປະມວນຜົນຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວກ່ຽວກັບຂໍ້ ກຳ ນົດແລະເພື່ອຈຸດປະສົງທີ່ລະບຸໄວ້ໃນນັ້ນ.

ເປັນຫຍັງ insulin ຈຶ່ງເປັນອັນຕະລາຍ?

ອິນຊູລິນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຮໍໂມນທີ່ຜະລິດໂດຍກະຕ່າຍ, ແຕ່ຍັງເປັນຢາທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ. ແລະຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານເອງກໍ່ກັງວົນວ່າອິນຊູລິນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະຈະສາມາດຫຼີກລ່ຽງໄດ້. ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ, ມັນມີຄ່າໃນການ ກຳ ນົດຊະນິດຂອງພະຍາດ, ເພາະວ່າມີພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ 1 ມັນກໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ໂດຍບໍ່ມີອິນຊູລິນ, ແລະດ້ວຍປະເພດ 2 ມັນຖືກອະນຸຍາດ, ແຕ່ໃນ ຈຳ ນວນ ຈຳ ກັດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການເກີນຂອງອິນຊູລິນຍັງມີລັກສະນະລົບຂອງມັນ ນຳ ອີກ.

ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ຈະປະຕິເສດການສັກຢາອິນຊູລິນ?

ໄດ້ມີການກ່າວວ່າໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ 1 ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງສັກຢາ, ແລະປະເພດທີ່ບໍ່ແມ່ນອິນຊູລິນໃຊ້ຮໍໂມນດັ່ງກ່າວເປັນມາດຕະການຊົ່ວຄາວ. ຮ່າງກາຍສາມາດຮັບມືກັບ ໜ້າ ທີ່ຂອງມັນໄດ້ຢ່າງອິດສະຫຼະ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດປະຕິເສດການສັກຢາ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນມີເງື່ອນໄຂທີ່ ຈຳ ເປັນໃຫ້ທ່ານໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍອິນຊູລິນ:

ອີງຕາມຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະລົບຂອງຮໍໂມນ, ການໃຊ້ໃນຮູບແບບການສັກຢາແມ່ນຈະແຈ້ງ, ແລະຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານບາງຄົນກໍ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີມັນ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ. ເຖິງວ່າຈະມີຜົນຂ້າງຄຽງຫລັງການບໍລິຫານ, ພວກມັນກໍ່ສາມາດຖືກ ກຳ ຈັດອອກເປັນເອກະລາດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ເພື່ອຫລີກລ້ຽງນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ທ່ານຄວນປັບອາຫານ.

ຂໍ້ມູນດັ່ງກ່າວແມ່ນໃຫ້ ສຳ ລັບຂໍ້ມູນທົ່ວໄປເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ສາມາດໃຊ້ ສຳ ລັບການໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງ. ຢ່າໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງ, ມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍ. ສະເຫມີໄປປຶກສາທ່ານຫມໍ. ໃນກໍລະນີທີ່ມີການຄັດລອກເອກະສານບາງສ່ວນຫຼືເຕັມສ່ວນຈາກເວັບໄຊທ໌້, ຕ້ອງມີການເຊື່ອມໂຍງຢ່າງຫ້າວຫັນກັບມັນ.

ຜົນກະທົບຂອງ insulin ໃນການພັດທະນາໂລກອ້ວນ

ອິນຊູລິນຮໍໂມນຜະລິດກະຕຸກໃນການຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ອາຫານ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍ ນຳ ໃຊ້ພະລັງງານຈາກອາຫານໂດຍ ນຳ ສານອາຫານໄປສູ່ຈຸລັງ. ໃນເວລາທີ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານເຮັດໃຫ້ທາດຄາໂບໄຮເດຣດໄປເປັນທາດນ້ ຳ ຕານ, ອິນຊູລິນຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານເຂົ້າໃນສະຖານທີ່ເກັບຮັກສາ - ກ້າມເນື້ອ glycogen, glycogen ໃນຕັບແລະເນື້ອເຍື່ອ adipose.

ຕົກລົງເຫັນດີ, ມັນຈະເປັນການດີຖ້າກ້າມຊີ້ນຂອງພວກເຮົາກິນຄາໂບໄຮເດຣດ, ແຕ່ອິນຊູລິນບໍ່ສົນໃຈບ່ອນໃດທີ່ຈະຊີ້ ນຳ ພວກມັນ. ຄົນຮຽວສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກສິ່ງນີ້ - ເພື່ອກະຕຸ້ນການຜະລິດຂອງມັນຫຼັງຈາກການຝຶກອົບຮົມເພື່ອສ້າງກ້າມ, ແຕ່ຄົນທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນຄວນໃຊ້ເວລາສ່ວນຫຼາຍເພື່ອຮັກສາລະດັບຂອງຮໍໂມນ anabolic ນີ້ໃຫ້ຄົງທີ່.

ໜ້າ ທີ່ຂອງອິນຊູລິນໃນຮ່າງກາຍ

ບໍ່ຕ້ອງຢ້ານກົວຂອງອິນຊູລິນ, ເພາະວ່ານອກ ເໜືອ ຈາກ ໜ້າ ທີ່ anabolic ຂອງມັນ (ສ້າງກ້າມເນື້ອແລະຈຸລັງໄຂມັນ), ມັນປ້ອງກັນການແຕກແຍກຂອງໂປຣຕີນກ້າມ, ກະຕຸ້ນການສັງເຄາະ glycogen, ແລະຮັບປະກັນການຈັດສົ່ງອາຊິດ amino ໃນກ້າມ. ໜ້າ ທີ່ຫຼັກຂອງມັນແມ່ນເພື່ອຮັກສາລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດໃຫ້ປອດໄພ.

ບັນຫາເລີ່ມຕົ້ນເມື່ອຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງ insulin ຫຼຸດລົງ.ຍົກຕົວຢ່າງ, ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ກິນເຂົ້າ ໜົມ ຫວານແລະໄຂມັນ. ລາວບໍ່ໄດ້ຮັບໄຂມັນເນື່ອງຈາກອິນຊູລິນ, ແຕ່ຍ້ອນວ່າມີແຄລໍລີ່ຫຼາຍເກີນໄປ, ແຕ່ໃນອິນຊູລິນໃນຮ່າງກາຍຂອງລາວແມ່ນຢູ່ໃນລະດັບສູງ - ລາວມີສ່ວນ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດເລື້ອຍໆ, ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ມັນຢູ່ໃນລະດັບທີ່ປອດໄພ. ໂລກອ້ວນໃນຕົວມັນເອງສ້າງພາລະໃນຮ່າງກາຍແລະປ່ຽນສ່ວນປະກອບຂອງໄຂມັນໃນເລືອດ, ແຕ່ວ່າການເພີ່ມຄວາມລັບຂອງອິນຊູລິນມີຜົນກະທົບຕໍ່ໂຣກຕັບໃນລັກສະນະທີ່ຈຸລັງຂອງມັນສູນເສຍຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ມັນ. ນີ້ແມ່ນວິທີການໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ພັດທະນາ. ແນ່ນອນວ່າສິ່ງນີ້ບໍ່ໄດ້ເກີດຂື້ນພາຍໃນ ໜຶ່ງ ອາທິດຫຼືສອງອາທິດ, ແຕ່ຖ້າທ່ານເປັນໂລກອ້ວນແລະຖ້າທ່ານລ່ວງລະເມີດຂອງຫວານ, ທ່ານຈະມີຄວາມສ່ຽງ.

ການຮັກສາຄວາມລັບຂອງອິນຊູລິນເພີ່ມຂື້ນຈະເປັນການ ທຳ ລາຍຮ້ານຂາຍໄຂມັນພາຍໃນ. ໃນຂະນະທີ່ມີມັນຫຼາຍ - ທ່ານຈະບໍ່ສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ. ມັນຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການ ນຳ ໃຊ້ໄຂມັນເປັນແຫຼ່ງພະລັງງານ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີທາດແປ້ງ. ເລື່ອງນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂພຊະນາການແນວໃດ? ລອງພິຈາລະນາເບິ່ງ.

ລະດັບອິນຊູລິນແລະໂພຊະນາການ

ຮ່າງກາຍຜະລິດອິນຊູລິນເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ກັບອາຫານການກິນ. ມີສາມແນວຄິດທີ່ຊ່ວຍຄວບຄຸມລະດັບຂອງມັນ - ນີ້ແມ່ນດັດຊະນີ glycemic (GI), ການໂຫຼດ glycemic (GN) ແລະດັດຊະນີອິນຊູລິນ (AI).

ດັດຊະນີ glycemic ກຳ ນົດວ່າລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈະເພີ່ມຂື້ນຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານກິນອາຫານທາດແປ້ງ. ດັດຊະນີທີ່ສູງຂື້ນ, ນ້ ຳ ຕານຈະໄວຂື້ນແລະມີການຜະລິດອິນຊູລິນຫຼາຍຂື້ນ. ອາຫານທີ່ມີ GI ຕ່ ຳ ແມ່ນມີລັກສະນະປະລິມານເສັ້ນໃຍທີ່ສູງກວ່າ (ເມັດພືດ, ຜັກຂຽວແລະຜັກທີ່ບໍ່ມີທາດແປ້ງ) ແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ມີ GI ສູງແມ່ນມີລັກສະນະເນື້ອໃນທີ່ຕໍ່າຂອງເສັ້ນໃຍອາຫານ (ປຸງແຕ່ງອາຫານ, ມັນຝະລັ່ງ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ). ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເຂົ້າຂາວ, GI ແມ່ນ 90, ແລະເປັນສີນ້ ຳ ຕານ - 45. ໃນໄລຍະການຮັກສາຄວາມຮ້ອນ, ເສັ້ນໃຍອາຫານຖືກ ທຳ ລາຍ, ເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມ GI ຂອງຜະລິດຕະພັນ. ຕົວຢ່າງ, GI ຂອງແຄລອດດິບແມ່ນ 35, ແລະຕົ້ມ - 85.

ການໂຫຼດ Glycemic ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຄົ້ນພົບວ່າສ່ວນສະເພາະຂອງອາຫານທາດແປ້ງຈະມີຜົນຕໍ່ຮ່າງກາຍແນວໃດ. ນັກວິທະຍາສາດຈາກຮາເວີດພົບວ່າສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຄາໂບໄຮເດຣດຈະມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງອິນຊູລິນສູງຂື້ນ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນເວລາວາງແຜນອາຫານ, ທ່ານຄວນຄວບຄຸມສ່ວນຕ່າງໆ.

ເພື່ອຄິດໄລ່ການໂຫຼດ, ສູດແມ່ນໃຊ້:

(ຜະລິດຕະພັນ GI / 100) x ເນື້ອໃນຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່ອາຫານ.

GN ຕ່ ຳ - ສູງເຖິງ 11, ກາງ - ແຕ່ 11 ເຖິງ 19, ສູງ - ຈາກ 20.

ຍົກຕົວຢ່າງ, ການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ໄດ້ມາດຕະຖານຂອງເຂົ້າໂອດ 50 g ປະກອບດ້ວຍທາດແປ້ງ 32,7. ເຂົ້າໂອດ GI ແມ່ນ 40.

(40/100) x 32.7 = 13.08 - GN ສະເລ່ຍ.

ເຊັ່ນດຽວກັນ, ພວກເຮົາຄິດໄລ່ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງນ້ ຳ ກ້ອນກ້ອນ 65 g. ດັດຊະນີ glycemic ຂອງນ້ ຳ ກ້ອນ 60, ສ່ວນ 65 g, ຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່ອາຫານ 13,5.

(60/100) x 13.5 = 8.1 - GN ຕ່ ຳ.

ແລະຖ້າ ສຳ ລັບການຄິດໄລ່ພວກເຮົາເອົາສອງສ່ວນຂອງ 130 g, ແລ້ວພວກເຮົາຈະໄດ້ 17,5 - ໃກ້ກັບ GN ສູງ.

ດັດຊະນີອິນຊູລິນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຮໍໂມນນີ້ສູງຂື້ນແນວໃດໃນການຕອບສະ ໜອງ ກັບການກິນອາຫານໂປຕີນ. AI ທີ່ສູງທີ່ສຸດ ສຳ ລັບໄຂ່, ຊີດ, ຊີ້ນງົວ, ປາ, ແລະຖົ່ວ. ແຕ່ທ່ານຈື່ໄດ້ວ່າຮໍໂມນນີ້ມີສ່ວນຮ່ວມທັງການຂົນສົ່ງທາດແປ້ງແລະການຂົນສົ່ງອາຊິດ amino. ສະນັ້ນ, ພາລາມິເຕີນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ຈາກຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ສຳ ລັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອ, ມັນບໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນ ໜ້ອຍ.

ເຮົາສາມາດສະຫຼຸບບົດສະຫຼຸບຫຍັງຈາກເລື່ອງນີ້?

ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີດັດຊະນີ glycemic ຕ່ ຳ ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມລັບຂອງອິນຊູລິນ, ແຕ່ຍັງໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກອີ່ມໃຈໃນໄລຍະຍາວເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງເສັ້ນໃຍ. ອາຫານປະເພດນີ້ຄວນເປັນພື້ນຖານຂອງຄາບອາຫານ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ.

ການເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນໄຍແລະຄວາມຮ້ອນຊ່ວຍເພີ່ມອາຫານ GI ເມື່ອເສັ້ນໃຍໃນອາຫານແລະການມີໄຂມັນເຮັດໃຫ້ການດູດຊຶມຂອງອາຫານຊ້າລົງ. ການດູດຊືມຊ້າກວ່າ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດແລະການຜະລິດອິນຊູລິນ ໜ້ອຍ ລົງ. ພະຍາຍາມກິນທາດໂປຼຕີນແລະທາດແປ້ງຮ່ວມກັນ, ຢ່າຫລີກລ້ຽງຜັກແລະຢ່າຢ້ານໄຂມັນ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຄວບຄຸມສ່ວນຕ່າງໆ. ສ່ວນທີ່ໃຫຍ່ກວ່ານັ້ນ, ພາລະ ໜັກ ຂອງພວງມະໄລຈະຍິ່ງໃຫຍ່ຂື້ນແລະມີການປ່ອຍສານອິນຊູລິນຫລາຍຂື້ນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ໂພຊະນາການສ່ວນປະກອບສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ກິນແຕ່ສ່ວນຫນຶ່ງ, ທ່ານຈະຫລີກລ້ຽງການໂຫຼດ glycemic ສູງແລະລະເບີດຂອງຮໍໂມນ.

ອາຫານຫຼາຍເກີນໄປເຮັດໃຫ້ໂລກອ້ວນ, ແລະໂລກອ້ວນມັກຈະເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດເບົາຫວານ. ທ່ານຄວນສ້າງການຂາດແຄນແຄລໍລີ່ໃນຄາບອາຫານຂອງທ່ານ, ດຸ່ນດ່ຽງອາຫານຂອງທ່ານແລະຄວບຄຸມຄຸນນະພາບແລະປະລິມານຂອງຄາໂບໄຮເດຣດໃນມັນ. ຄົນທີ່ມີລະດັບອິນຊູລິນບໍ່ດີຄວນບໍລິໂພກຄາໂບໄຮເດຣດ ໜ້ອຍ, ແຕ່ມີໂປຕີນແລະໄຂມັນຫຼາຍຂຶ້ນເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງເນື້ອໃນແຄລໍຣີ່ຂອງພວກມັນ.

ທ່ານສາມາດ ກຳ ນົດຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງທ່ານໄດ້ຕາມຫົວຂໍ້. ຖ້າຫລັງຄາໂບໄຮເດຣດສ່ວນໃຫຍ່ທ່ານຮູ້ສຶກແຂງແຮງແລະແຂງແຮງ, ແລ້ວຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກໍ່ຈະຜະລິດອິນຊູລິນ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເມື່ອຍແລະຫິວພາຍຫຼັງ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມລັບຂອງທ່ານຈະເພີ່ມຂື້ນ - ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບອາຫານການກິນຫຼາຍຂື້ນ.

ການຂາດແຄນແຄລໍຣີ, ໂພຊະນາການສ່ວນປະກອບ, ການເລືອກອາຫານທີ່ມີ GI ຕ່ ຳ, ການຄວບຄຸມສ່ວນແລະຄາໂບໄຮເດຣດຈະຊ່ວຍຮັກສາລະດັບອິນຊູລິນທີ່ ໝັ້ນ ຄົງແລະຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ໄດ້ໄວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າມີຄວາມສົງໃສວ່າເປັນໂລກເບົາຫວານ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ໂດຍດ່ວນ.

ການຄັດລອກບົດຂຽນນີ້ທັງ ໝົດ ຫຼືບາງສ່ວນແມ່ນຖືກຫ້າມ.

ທາດອິນຊູລິນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບແລະຮ່າງກາຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນຫຍັງ?

Insulin ແມ່ນຮໍໂມນທີ່ຜະລິດຢູ່ໃນກະເພາະ. ລາວມີສ່ວນຮ່ວມໃນການເຊື່ອມຕໍ່ທາງເດີນອາຫານຕ່າງໆແລະມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງພະລັງງານໃນຮ່າງກາຍ.

ດ້ວຍການຂາດການຜະລິດ, ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ພັດທະນາແລະຖ້າທ່ານບໍ່ເລີ່ມສັກຢາອິນຊູລິນ, ຄົນເຮົາຈະປະສົບກັບຄວາມຕາຍ. ໃນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ການຜະລິດອິນຊູລິນສາມາດເປັນປົກກະຕິແລະສູງຂື້ນ, ແຕ່ເນື້ອເຍື່ອບໍ່ໄດ້ຮັບຮູ້. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, insulin ແມ່ນອັນຕະລາຍ, ການບໍລິຫານຂອງມັນບໍ່ໄດ້ຖືກຊີ້ບອກແລະກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍອີກ.

ທາດອິນຊູລິນໃນເລືອດຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການພັດທະນາຂອງໂຣກທີ່ເອີ້ນວ່າ: ໂລກອ້ວນ, ໂລກອ້ວນ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໄຂມັນສ່ວນເກີນ, ໄຂມັນແລະນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ຄວາມຜິດປົກກະຕິດຽວກັນສາມາດມາພ້ອມກັບການບໍລິຫານອິນຊູລິນໂດຍບໍ່ມີຕົວຊີ້ບອກ - ຕົວຢ່າງເຊັ່ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງກ້າມໃນນັກກິລາ.

ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງອິນຊູລິນ

ການປ່ອຍຕົວຂອງອິນຊູລິນເກີດຂື້ນເມື່ອ glucose ເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດ, ສະນັ້ນແຕ່ລະຄາບແມ່ນຕົວກະຕຸ້ນຂອງການປ່ອຍຮໍໂມນນີ້.

ໂດຍປົກກະຕິ, ມັນຮັບປະກັນການຈັດສົ່ງສານອາຫານໃຫ້ຈຸລັງ, ເຊິ່ງສະ ໜອງ ເງື່ອນໄຂໃຫ້ແກ່ການມີຢູ່ຂອງມັນ.

ໃນຮ່າງກາຍ, ອິນຊູລິນເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຫຼາຍຢ່າງທີ່ຮັບປະກັນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ ສຳ ຄັນ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງອິນຊູລິນໃນຮ່າງກາຍແມ່ນສະແດງອອກໃນການກະ ທຳ ດັ່ງກ່າວ:

• ຫຼຸດລະດັບຂອງລະດັບ glucose ໃນເລືອດແລະຊ່ວຍເພີ່ມການດູດຊືມຂອງມັນໂດຍເຊນ.
• ເພີ່ມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອໂດຍການກະຕຸ້ນການຜະລິດໂປຕີນໃນຈຸລັງ.
• ປ້ອງກັນການແຕກຂອງກ້າມເນື້ອ.
• ນຳ ເອົາກົດອະມິໂນເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອ.
• ເລັ່ງການໄຫລວຽນຂອງໂພແທດຊຽມ, ແມກນີຊຽມແລະຟອສເຟດເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງ.
• ກະຕຸ້ນການສັງເຄາະ glycogen ໃນຕັບ.

ຜົນກະທົບຂອງອິນຊູລິນຕໍ່ການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ

ອັນຕະລາຍທີ່ໄດ້ສຶກສາຫຼາຍທີ່ສຸດຈາກອິນຊູລິນໃນການພັດທະນາຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ. ມັນ ນຳ ໄປສູ່ການພັດທະນາໂລກອ້ວນ, ໃນນັ້ນນ້ ຳ ໜັກ ຫຼຸດລົງດ້ວຍຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃຫຍ່.

ການເອົາໄຂມັນໃນຕັບ ນຳ ໄປສູ່ການເປັນໂຣກຕັບໄຂມັນ - ການສະສົມໄຂມັນພາຍໃນຈຸລັງຕັບດ້ວຍການທົດແທນຕໍ່ໄປໂດຍເນື້ອເຍື່ອເຊື່ອມແລະການພັດທະນາຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຕັບ. ໜິ້ວ cholesterol ແມ່ນສ້າງຕັ້ງຂື້ນໃນຕ່ອມຂົມ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະເມີດຂອງການໄຫຼອອກຂອງນໍ້າບີ.

ການຫົດຕົວຂອງໄຂມັນໃນໄຂມັນ subcutaneous ປະກອບເປັນປະເພດພິເສດຂອງໂລກອ້ວນ - ການຝາກຂອງໄຂມັນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຢູ່ໃນທ້ອງ. ໂລກອ້ວນປະເພດນີ້ແມ່ນສະແດງໂດຍຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່າຕໍ່ອາຫານ. ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງ insulin, ການຜະລິດຂອງ sebum ແມ່ນກະຕຸ້ນ, ຮູຂຸມຂົນໃນໃບ ໜ້າ ຂະຫຍາຍ, ສິວພັດທະນາ.

ກົນໄກການປະຕິບັດດ້ານລົບໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກຈັດຕັ້ງປະຕິບັດໃນຫຼາຍທິດທາງ:

• enzyme lipase ຖືກບລັອກ, ເຊິ່ງທໍາລາຍໄຂມັນ.
• Insulin ບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ໄຂມັນກາຍເປັນພະລັງງານ, ເພາະມັນປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເຜົາຜະຫລານ້ ຳ ຕານ. ໄຂມັນຍັງຄົງຢູ່ໃນຮູບແບບສະສົມ.
• ໃນຕັບ, ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງອິນຊູລິນ, ການສັງເຄາະຂອງໄຂມັນໄຂມັນໄດ້ຖືກປັບປຸງ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການຝາກໄຂມັນໃນຈຸລັງຕັບ.
• ພາຍໃຕ້ການກະ ທຳ ຂອງມັນ, ການແຊກແຊງຂອງນ້ ຳ ຕານເຂົ້າສູ່ຈຸລັງໄຂມັນເພີ່ມຂື້ນ.
• Insulin ສົ່ງເສີມການສັງເຄາະຂອງຄໍເລສເຕີຣອນແລະປ້ອງກັນການລະລາຍຂອງມັນໂດຍກົດອາຊິດບີ.

ເປັນຜົນມາຈາກປະຕິກິລິຍາທາງຊີວະເຄມີເຫຼົ່ານີ້ໃນເລືອດ, ປະລິມານໄຂມັນທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ສູງເພີ່ມຂື້ນ, ແລະພວກມັນຖືກຝາກໃສ່ຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ - atherosclerosis ພັດທະນາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອິນຊູລິນປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ຫລອດເລືອດຂອງເສັ້ນເລືອດແຄບລົງ, ກະຕຸ້ນການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອໃນ ກຳ ແພງເສັ້ນເລືອດ. ມັນຍັງປ້ອງກັນການ ທຳ ລາຍຂອງກ້າມເລືອດທີ່ເຮັດໃຫ້ເຮືອ ລຳ ນັ້ນອຸດຕັນ.

ດ້ວຍໂຣກ atherosclerosis, ໂຣກຫົວໃຈວາຍຈະເລີນກ້າວ ໜ້າ, ເນື້ອເຍື່ອຂອງສະ ໝອງ ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກການພັດທະນາເສັ້ນເລືອດຕັນ, ເສັ້ນເລືອດຕີບໃນເສັ້ນເລືອດເກີດຂື້ນ, ແລະການເຮັດວຽກຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຖືກບົກຜ່ອງ.

ຜົນກະທົບຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງອິນຊູລິນໃນເລືອດ

Insulin ແມ່ນຕົວກະຕຸ້ນການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເນື້ອເຍື່ອ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການແບ່ງຈຸລັງທີ່ເລັ່ງລັດ. ດ້ວຍການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບອິນຊູລິນ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກມະເຮັງເຕົ້ານົມເພີ່ມຂື້ນ, ໃນຂະນະທີ່ ໜຶ່ງ ໃນປັດໃຈສ່ຽງແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນຮູບແບບຂອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແລະໄຂມັນໃນເລືອດສູງ, ແລະດັ່ງທີ່ທ່ານຮູ້, ໂລກອ້ວນແລະພະຍາດເບົາຫວານມັກຈະໄປພ້ອມກັນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ອິນຊູລິນມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການຮັກສາທາດແມກນີຊຽມພາຍໃນຈຸລັງ. ແມກນີຊຽມມີຄຸນສົມບັດໃນການຜ່ອນຄາຍ ກຳ ແພງເສັ້ນເລືອດ. ໃນກໍລະນີທີ່ມີການລະເມີດຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບອິນຊູລິນ, ແມກນີຊຽມເລີ່ມຖືກໄລ່ອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ແລະໂຊດຽມ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມີຄວາມລ່າຊ້າ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດເຮືອແຄບລົງ.

ບົດບາດຂອງອິນຊູລິນໃນການພັດທະນາພະຍາດ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ໄດ້ຖືກພິສູດແລ້ວ, ໃນຂະນະທີ່ມັນບໍ່ແມ່ນສາເຫດຂອງມັນ, ສ້າງເງື່ອນໄຂສະດວກໃຫ້ແກ່ຄວາມຄືບ ໜ້າ:

1. ໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ.
2. ພະຍາດ oncological.
3. ຂະບວນການອັກເສບຊໍາເຮື້ອ.
4. ພະຍາດ Alzheimer.
5. Myopia.
6. ຄວາມດັນໂລຫິດແດງຈະພັດທະນາຍ້ອນການກະ ທຳ ຂອງອິນຊູລິນໃນ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະລະບົບປະສາດ. ໂດຍປົກກະຕິ, ພາຍໃຕ້ການປະຕິບັດຂອງອິນຊູລິນ, ຢາ vasodilation ເກີດຂື້ນ, ແຕ່ວ່າໃນສະພາບການສູນເສຍຄວາມອ່ອນໄຫວ, ພະແນກສຸຂະພາບຂອງລະບົບປະສາດໄດ້ຖືກກະຕຸ້ນແລະເຮືອຖືກຄັບແຄບ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ.
7. Insulin ກະຕຸ້ນການຜະລິດປັດໃຈອັກເສບ - ເອນໄຊທີ່ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຂະບວນການອັກເສບແລະຢັບຢັ້ງການສັງເຄາະຮໍໂມນ adiponectin ເຊິ່ງມີຜົນຕໍ່ຕ້ານອັກເສບ.
8. ມີການສຶກສາພິສູດໃຫ້ເຫັນເຖິງບົດບາດຂອງອິນຊູລິນໃນການພັດທະນາພະຍາດ Alzheimer. ອີງຕາມທິດສະດີ ໜຶ່ງ, ທາດໂປຼຕີນພິເສດໄດ້ຖືກສັງເຄາະຢູ່ໃນຮ່າງກາຍເຊິ່ງປົກປ້ອງຈຸລັງສະ ໝອງ ຈາກການ ນຳ ໄປສູ່ເນື້ອເຍື່ອ amyloid. ມັນແມ່ນສານນີ້ - amyloid, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຈຸລັງສະ ໝອງ ສູນເສຍ ໜ້າ ທີ່ຂອງມັນ.

ທາດໂປຼຕີນປ້ອງກັນດຽວກັນຄວບຄຸມລະດັບອິນຊູລິນໃນເລືອດ. ເພາະສະນັ້ນ, ດ້ວຍການເພີ່ມລະດັບອິນຊູລິນ, ກຳ ລັງທັງ ໝົດ ແມ່ນໃຊ້ຈ່າຍໃນການຫຼຸດລົງຂອງມັນແລະສະ ໝອງ ຍັງຄົງບໍ່ມີການປ້ອງກັນ.

ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງຂອງອິນຊູລິນໃນເລືອດເຮັດໃຫ້ສາຍຕາຍາວ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການສຸມໃສ່ປົກກະຕິ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີຄວາມຄືບ ໜ້າ ເລື້ອຍໆຂອງໂຣກ myopia ໃນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແລະໃນໂລກອ້ວນ.

ວິທີການເພີ່ມຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງເນື້ອເຍື່ອກັບ insulin

ເພື່ອປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂຣກ E -book, ຕ້ອງມີຂໍ້ແນະ ນຳ ຕໍ່ໄປນີ້:

• ການ ຈຳ ກັດອາຫານຂອງອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສູງ (ຊີ້ນໄຂມັນ, ໄຂມັນ, ໄຂມັນ, ໄຂມັນໄວ).
• ການຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບທາດແປ້ງທີ່ງ່າຍດາຍຍ້ອນການ ກຳ ຈັດນ້ ຳ ຕານທີ່ສົມບູນຈາກອາຫານຂອງທ່ານ.
• ອາຫານຕ້ອງມີຄວາມສົມດຸນ, ຍ້ອນວ່າການຜະລິດອິນຊູລິນແມ່ນຖືກກະຕຸ້ນບໍ່ພຽງແຕ່ໂດຍທາດແປ້ງ, ແຕ່ຍັງມີໂປຣຕີນອີກດ້ວຍ.
• ປະຕິບັດຕາມຄາບອາຫານແລະການບໍ່ມີອາຫານຫວ່າງເລື້ອຍໆ, ໂດຍສະເພາະກັບອາຫານທີ່ມີນໍ້າຕານ.
• ຄາບອາຫານສຸດທ້າຍຄວນເປັນເວລາ 4 ຊົ່ວໂມງກ່ອນເຂົ້ານອນ, ເພາະວ່າອາຫານແລງຊັກຊ້າກະຕຸ້ນການປ່ອຍອິນຊູລິນແລະເປັນອັນຕະລາຍໃນຮູບແບບຂອງການລະລາຍໄຂມັນ.
• ດ້ວຍການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍ, ຖືມື້ຖືສິນອົດເຂົ້າແລະການຖືສິນອົດເຂົ້າໄລຍະສັ້ນ (ພຽງແຕ່ພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ).
• ການແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບອາຫານຂອງອາຫານທີ່ມີເນື້ອໃນໃຍອາຫານທີ່ພຽງພໍ.
• ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແບບບັງຄັບໃນຮູບແບບຂອງການຍ່າງປະ ຈຳ ວັນຫລືການອອກ ກຳ ລັງກາຍປິ່ນປົວ.
• ການແນະ ນຳ ການກະກຽມອິນຊູລິນສາມາດຢູ່ໃນສະພາບການຜະລິດຂອງມັນບໍ່ພຽງແຕ່ - ມີພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ 1, ໃນທຸກກໍລະນີອື່ນໆ ນຳ ໄປສູ່ການພັດທະນາພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຜົາຜານອາຫານ.
• ດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍ insulin, ການຕິດຕາມລະດັບ glucose ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງການກິນເກີນ.

ມີນິທານຫຼາຍເລື່ອງທີ່ຢູ່ອ້ອມແອ້ມອິນຊູລິນ - ໃນວີດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້ພວກເຂົາຈະຖືກປະຕິເສດຢ່າງ ສຳ ເລັດຜົນ.

ຄຳ ເຫັນ

Idiots, ແລະທ່ານຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຜູ້ທີ່ "ບໍ່ກ້າ" ຜູ້ທີ່, ບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ທັນທີຈະແລ່ນໄປຫາຮ້ານຂາຍຢາສໍາລັບການກວດສອບ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາຈະເລີ່ມຕາຍໃນຊອງຈາກ hypo ?? ຫລືຜັກຫຼັງຈາກທີ່ ໝົດ ສະຕິມາເພື່ອຢູ່ຕະຫຼອດຊີວິດ?

ບົດວິຈານ, ທ່ານໄດ້ອ່ານບົດຄວາມແລ້ວບໍ?
ມັນບໍ່ແມ່ນ ຄຳ ເວົ້າກ່ຽວກັບການສັກຢາອິນຊູລິນ.

ບົດຂຽນກ່ຽວກັບອິນຊູລິນທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ.

ໃນຖານະເປັນອັນຕະລາຍ, ຂ້າພະເຈົ້າຕົກລົງເຫັນດີ. ໃນແຕ່ລະປີມີການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ເສີຍຊີວິດຍ້ອນໂຣກລະລາຍນ້ ຳ ຕານຫລືປ່ຽນເປັນຜັກ. ແນ່ນອນວ່າພວກເຂົາບໍ່ຂຽນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃນ ໜັງ ສືພິມແລະບໍ່ສະແດງໃນໂທລະພາບ.

ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານເລືອກ, ຈື່ໄວ້ວ່າສະຫຼັບນີ້ບໍ່ຕ້ອງຢູ່ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ດຽວກັນເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ. ຫມູນໃຊ້ອິນຊູລິນໃນຕອນກາງເວັນແລະທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບໄຊຊະນະໂດຍການຫລີກລ້ຽງ

ເພື່ອຫຼຸດລະດັບໄຂມັນ, ທ່ານບໍ່ສາມາດບໍລິໂພກທາດແປ້ງທີ່ມີດັດຊະນີ glycemic ສູງຫຼັງຈາກອອກ ກຳ ລັງກາຍ (ເຮັດວຽກອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນເວລາດົນ), ມີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້. ຂ້າພະເຈົ້າຈະເພີ່ມຈາກຕົວເອງວ່າກ່ອນການຝຶກອົບຮົມ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ ກຳ ຈັດໄຂມັນ, ມັນຄວນຈະກິນ buckwheat, ແລະຜັກທີ່ບໍ່ມີທາດແປ້ງ (ໃນລະຫວ່າງການຝຶກອົບຮົມ, ທ່ານຮູ້ສຶກຫິວ ໜ້ອຍ ແລະແກ້ມຕົວທ່ານເອງ).

ໂອooຍ! ຂໍຂອບໃຈ ສຳ ລັບການຖອດລະຫັດແລະ ສຳ ລັບຂໍ້ມູນ! ແລະຂ້ອຍພຽງແຕ່ເຮັດສິ່ງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.

Superpro , ທາດແປ້ງທີ່ມີດັດຊະນີ glycemic ສູງແມ່ນພຽງແຕ່ບໍ່ໄດ້ຖືກ contraindicated ທັນທີຫຼັງຈາກອອກກໍາລັງກາຍ, ແຕ່ໃນທາງກົງກັນຂ້າມແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນແລະຕ້ອງການ
ແຕ່ວ່າມີແຕ່ ໜ້ອຍ!
ອັນໃດ.
ຂ້າພະເຈົ້າຈະອະທິບາຍດ້ວຍຕົວຢ່າງ: ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງທ່ານ = 80 ກິໂລ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທາດແປ້ງ 80 ກຣາມທີ່ມີດັດຊະນີ glycemic ສູງຄວນຖືກປູກໄວ້ (ຖ້າທ່ານມີນ້ ຳ ໜັກ 90 ກິໂລ, ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າ 90 ກຼາມ) ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຢ້ານກົວຕົວທ່ານເອງ. ນີ້ແມ່ນຕົວເລກທີ່ແນ່ນອນທີ່ສະແດງເຖິງການສະ ໜອງ glycogen ໂດຍປະມານຂອງທ່ານໃນຮ່າງກາຍ. ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນທັນທີເຊິ່ງຈະມີສ່ວນໃນແງ່ບວກ: ມັນຈະຢຸດການຍັບຍັ້ງເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອໂດຍການຫຼຸດລະດັບຂອງຮໍໂມນ ທຳ ລາຍ (cartisol ແລະ adrenaline), ແລະມັນຈະເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການຟື້ນຟູ glycogen ໄດ້ທັນທີ. ແລະເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ (ເຊິ່ງຕົວຂ້ອຍເອງກໍ່ແປກໃຈເມື່ອຂ້ອຍອ່ານແຫຼ່ງ ໜຶ່ງ) ຈະຊ່ວຍເພີ່ມຜົນກະທົບຂອງການເຜົາຜານໄຂມັນ. ແຕ່ຕົວເລກນີ້ບໍ່ສາມາດເກີນຍອດໄດ້ເພາະວ່າທາດແປ້ງທີ່ໄວເກີນໄປນັ້ນຈະຖືກ“ ແຈກຢາຍ” ໃຫ້ທັງສອງຝ່າຍທັນທີ
ດີ, ຖ້າທ່ານດື່ມ Aminka ທັນທີໃນຕອນທ້າຍຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ insulin ເກືອບຈະຖືກປ່ອຍອອກມາທັນທີຫຼັງຈາກກິນຢາຄາໂບໄຮເດດໃນປະລິມານນີ້ (ມີດັດຊະນີ glycemic ສູງ) ຈະເລີ່ມຂົນສົ່ງພວກມັນໂດຍກົງໃສ່ກ້າມ!

ຄາໂບໄຮເດດທີ່ມີດັດຊະນີ glycemic ສູງ (ໄວ) ແມ່ນມີຄວາມຕ້ານທານຕະຫຼອດມື້ (ຍົກເວັ້ນ - ທັນທີຫຼັງຈາກເວລາຝຶກອົບຮົມ).
ເວົ້າໃນພາສາລັດເຊຍ: ຖ້າທ່ານໄດ້ກິນຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ມີດັດຊະນີ glycemic ສູງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດກໍ່ຈະລະເບີດຂຶ້ນ, ເລືອດເລີ່ມ ໜາ ຂື້ນຕາມນັ້ນ, ມັນມີບັນຫາໃນການດູດເລືອດ ໜາ ໃຫ້ຫົວໃຈທົ່ວຮ່າງກາຍ. ຈາກນັ້ນອິນຊູລິນຈະຖືກປ່ອຍອອກມາເພື່ອເຮັດໃຫ້ລະລາຍນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ຖ້າການໄດ້ຮັບຂອງ (ທາດແປ້ງໄວ) ແມ່ນຖືກຕ້ອງຫຼັງຈາກການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫລືໃນຕອນທ້າຍຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທາດແປ້ງທີ່ໄວກໍ່ຈະເລີ່ມປ່ຽນເປັນກ້າມແລະຕັບ glycogen, ແລະເຮັດໃຫ້ເກີນສອງຂ້າງ (ຖ້າທ່ານເກີນຕົວເລກທີ່ອະນຸຍາດໄດ້. ໝາຍ ຄວາມວ່າ glycogen ໄດ້ໃຊ້ຈ່າຍຫຼາຍປານໃດ. ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມແບບຟື້ນຟູຫຼືວິນິດໄສໃນທຸກໆດ້ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ ຈຳ ນວນທີ່ໄດ້ຮັບທັງ ໝົດ ຄວນຈະເປັນຢູ່!
ແລະຖ້າການໄດ້ຮັບທາດແປ້ງທີ່ມີດັດຊະນີ glycemic ສູງແມ່ນໃນລະຫວ່າງມື້ກ່ອນອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ສ່ວນຫຼາຍມັນຈະຖືກແຈກຢາຍໃຫ້ຝ່າຍຂອງທ່ານໂດຍທັນທີໂດຍມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ 100%. ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ມັນ ສຳ ຄັນທີ່ຈະກິນຄາໂບໄຮເດຣດດ້ວຍອາຫານທີ່ບໍ່ຄ່ອຍມີເວລາໃນເຄິ່ງ ທຳ ອິດຂອງມື້ (ໂດຍສະເພາະໃນຕອນເຊົ້າ!).ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຍົກສູງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ (ທົດແທນທີ່ໃຊ້ຈ່າຍໃນເວລາກາງຄືນ) ເລັກ ໜ້ອຍ ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍ ນຳ ໃຊ້ພະລັງງານນີ້ເປັນໄລຍະເວລາດົນກວ່າເກົ່າ (ເມື່ອທຽບໃສ່ກັບຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ໄວ) ແລະໂດຍບໍ່ໄດ້ໃຫ້ ຄຳ ສັ່ງໃຫ້ຮ່າງກາຍລະລາຍນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະ ເກັບມັນໄວ້ໃນສອງຂ້າງ.

PS: ບົດຂຽນທີ່ ນຳ ສະ ເໜີ ແມ່ນມີຄວາມສາມາດຫຼາຍແລະຕ້ອງການ! ແທ້ຈິງແລ້ວ, ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍທ່ານໃນເວລາ "ປ່ຽນສະຫຼັບ" ເພື່ອເພີ່ມຫຼືເພີ່ມມູນຄ່າຂອງລະບົບທັງ ໝົດ ຂອງຮ່າງກາຍດ້ວຍພະລັງງານໂດຍບໍ່ຕ້ອງ ທຳ ຮ້າຍລາວໃນຮູບແບບຂອງໄຂມັນທີ່ເປັນປອນ.
ມັນທັງ ໝົດ ແມ່ນຂື້ນກັບເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານ, ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປ່ຽນສະຫຼັບນີ້ຂື້ນຢູ່ກັບມັນ!

Receptors ສໍາລັບ insulin ແມ່ນພົບເຫັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຢູ່ໃນຕັບ, ກ້າມແລະເນື້ອເຍື່ອ adipose. ພວກມັນປະກອບດ້ວຍ 2 ໜ່ວຍ ຍ່ອຍທີ່ຕັ້ງຢູ່ນອກຫ້ອງແລະເຊິ່ງເປັນພາກສ່ວນທີ່ຮັບຮູ້, ແລະ 2 ສ່ວນຍ່ອຍທີ່ເຈາະເຍື່ອຂອງຈຸລັງຜ່ານແລະມີກິດຈະ ກຳ tyrosine kinase. Insulin ຜູກກັບαຍ່ອຍ, ເພີ່ມກິດຈະ ກຳ ຂອງ tyrosine kinase ຂອງβ-subunits, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການ phosphorylation ຂອງທາດໂປຣຕີນພາຍໃນຈຸລັງ: ທາດໂປຼຕີນໃນການຂົນສົ່ງນ້ ຳ ຕານ, ທາດໂປຼຕີນທີ່ຂົນສົ່ງໂພແທດຊຽມແລະຟອສເຟດໄປຫາຈຸລັງ, hexokinase, synthetase glycogen ແລະອື່ນໆເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການປ່ຽນແປງໃນຂະບວນການ E -book. ຫຼັງຈາກນັ້ນສະລັບສັບຊ້ອນຂອງອິນຊູລິນກັບຕົວຮັບເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງ, ບ່ອນທີ່ມັນແຕກ. The receptor ປະສົມປະສານເຂົ້າໄປໃນເຍື່ອ, ແລະ insulin ສົ່ງເສີມການດູດຊຶມຂອງອາຊິດ amino ໂດຍຈຸລັງ, ກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກ ribosomal, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຖືກຍ່ອຍໂດຍ lysosomes.

(ລະບົບຂົນສົ່ງນ້ ຳ ຕານ, ລະບົບ glucose ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃນການແຜ່ກະຈາຍ)

ສະຖານທີ່ສັກຢາ

Insulin ສຳ ລັບການດູດຊຶມໄວທີ່ສຸດສາມາດເຂົ້າໄປໃນກະເພາະອາຫານໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄົນເຈັບກໍ່ເອົາທາດດັ່ງກ່າວໃສ່ສ່ວນເທິງຂອງບ່າ. ການບໍລິຫານຢາອິນຊູລິນທີ່ຊ້າທີ່ສຸດແມ່ນຖ້າທ່ານໃສ່ມັນໃສ່ສະໂພກຫລືກົ້ນ.

ສຳ ລັບການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໃຊ້ວິທີ ໜຶ່ງ ແລະສະຖານທີ່ໃນການບໍລິຫານອິນຊູລິນໂດຍບໍ່ຕ້ອງປ່ຽນແປງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການ ໜາ ຫຼືການສະສົມຂອງເນື້ອເຍື່ອ adipose, ບາງຄັ້ງສະຖານທີ່ສັກຢາຄວນຈະມີການປ່ຽນແປງ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປ່ຽນສະຖານທີ່ສັກຢາແລະຮູ້ວິທີສັກຢາອິນຊູລິນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ການຕິດຕາມ

ໃນຖານະເປັນອາຫານເສີມຂອງອິນຊູລິນ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານແມ່ນຕິດຕາມ. ຢ່າງແທ້ຈິງທຸກຢ່າງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ: ສິ່ງທີ່ຄົນເຮົາກິນ, ເວລາທີ່ລາວກິນ, ການຫຼີ້ນກິລາ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ລາວມີປະສົບການ, ວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດອື່ນໆ, ແລະອື່ນໆ. ໂດຍທົ່ວໄປລາຍລະອຽດຂອງການ ດຳ ລົງຊີວິດແບບດຽວກັນນີ້ສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຕໍ່ກັບໂຣກເບົາຫວານໃນຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະໃນຄົນດຽວ, ແຕ່ໃນໄລຍະທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນຊີວິດ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະວັດແທກນ້ ຳ ຕານໃນຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້, ກິນເລືອດຈາກນິ້ວມື.

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແມ່ນພະຍາດທີ່ມີອາຍຸຍືນ, ສະນັ້ນມັນຕ້ອງການການດູແລຮັກສາຕະຫຼອດຊີວິດ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈທຸກໆດ້ານຂອງພະຍາດ, ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ການຕິດຕາມການຮັກສາງ່າຍຂຶ້ນແລະງ່າຍຂື້ນ.

ຜົນກະທົບຂອງ Insulin

ອິນຊູລິນມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ, ມັນແມ່ນສານເຄມີຊີວະພາບ. ສານດັ່ງກ່າວສົ່ງເສີມການຂົນສົ່ງຂອງນ້ ຳ ຕານຈາກເລືອດໄປສູ່ເນື້ອເຍື່ອ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອິນຊູລິນມີສ່ວນຮ່ວມໃນການປ່ຽນທາດນ້ ຳ ຕານໃນກ້າມເນື້ອແລະຕັບໃຫ້ເປັນ glycogen.

Insulin ເສີມຂະຫຍາຍການເຮັດວຽກຂອງ permeability ຂອງເຍື່ອຊີວະພາບສໍາລັບອາຊິດ amino, glucose, oxygen ແລະ ions. ມັນກະຕຸ້ນການບໍລິໂພກສານເຫຼົ່ານີ້ໂດຍເນື້ອເຍື່ອ. Insulin ມີສ່ວນຮ່ວມໃນ phosphorylation ຜຸພັງເນື່ອງຈາກການກະຕຸ້ນຂອງວົງຈອນຕິກິລິຍາ hexokinase ແລະອາຊິດ tricarboxylic. ຂະບວນການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນກຸນແຈ ສຳ ຄັນຕໍ່ການເຜົາຜານ metabolism.

Glucose ແມ່ນພົບຢູ່ໃນແພຈຸລັງສ່ວນໃຫຍ່ຂອງນ້ ຳ ໃນກະແສ interstitial, ແລະ glucohexokinase ພາຍໃນຈຸລັງ. ອິນຊູລິນ, ເພີ່ມຄວາມທົນທານຂອງເຍື່ອຫຸ້ມຈຸລັງ, ສົ່ງເສີມການລວມຕົວຂອງທາດນ້ ຳ ຕານເຂົ້າໄປໃນ cytoplasm ຂອງຈຸລັງ, ບ່ອນທີ່ມີ enzyme ປະຕິບັດຕໍ່ມັນ. ໜ້າ ທີ່ຂອງເອນໄຊແມ່ນເພື່ອຍັບຍັ້ງການເຄື່ອນໄຫວຂອງທາດນ້ ຳ ຕານ -6-phosphatase, ເຊິ່ງຊ່ວຍກະຕຸ້ນ glycogenolysis.

Insulin ເພີ່ມຜົນກະທົບ anabolic ໃນຈຸລັງ, ນັ້ນແມ່ນການສັງເຄາະຂອງ lipids, ທາດໂປຼຕີນແລະອາຊິດ nucleic ເພີ່ມຂື້ນ, ແລະນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ insulin ຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນການສ້າງຮ່າງກາຍໃຫ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຜຸພັງຂອງອາຊິດໄຂມັນໄດ້ຖືກກະຕຸ້ນ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງອົງການຈັດຕັ້ງທັງຫມົດ. ປັດໄຈ anticatabolic ປະກອບມີໃນການຍັບຍັ້ງການ glyconeogenesis ແລະປ້ອງກັນການຂາດນ້ໍາຂອງອາຊິດໄຂມັນທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າແລະຮູບລັກສະນະຂອງຄາບ glucose.

ດ້ວຍການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງເນື້ອເຍື່ອຕໍ່ການຂາດທາດຮໍໂມນຫຼືອິນຊູລິນ, ຮ່າງກາຍສູນເສຍຄວາມສາມາດໃນການບໍລິໂພກນ້ ຳ ຕານ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານ. ອາການຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນ:

1. Polyuria (6-10 ລິດຕໍ່ມື້) ແລະຫິວນ້ ຳ,
2. hyperglycemia (6.7 mmol-l "1 ແລະສູງກວ່າ, ຖືກກໍານົດກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ),
3. ໂຣກກູໂກໂກ (10-12%),
4. ຫຼຸດລົງໃນຈໍານວນ glycogen ໃນກ້າມແລະຕັບ,
5. ທາດໂປຼຕີນຈາກທາດໂປຣຕີນທີ່ເສີຍຫາຍ,
6. ການຜຸພັງໄຂມັນບໍ່ພຽງພໍຂອງໄຂມັນແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງປະລິມານຂອງມັນໃນເລືອດ (ໄຂມັນໃນເລືອດ)
7. ການລະລາຍຂອງນ້ ຳ ເມຕິນ (ketonymy).

ການເປັນໂຣກເບົາຫວານສາມາດເກີດຂື້ນກັບໂຣກເບົາຫວານຮຸນແຮງ. ຖ້າມີລະດັບອິນຊູລິນໃນລະດັບຕໍ່າໃນເລືອດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານ, ກົດອະມິໂນແລະກົດໄຂມັນຟຣີກໍ່ເພີ່ມຂື້ນ. ທັງ ໝົດ ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສານທີ່ມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດແດງແລະໂລກຫຼອດເລືອດຈາງ.

ສະລັບສັບຊ້ອນ "insulin + receptor" ແມ່ນຢູ່ໃນຫ້ອງ, ບ່ອນທີ່ insulin ຖືກປ່ອຍຕົວແລະປະຕິບັດ. ມັນຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຄື່ອນໄຫວຂອງ glucose ຜ່ານເຍື່ອຂອງຈຸລັງແລະມີຜົນກະທົບຕໍ່ການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນໂດຍ adipose ແລະແພຈຸລັງກ້າມ.

ອິນຊູລິນມີຜົນຕໍ່ການສັງເຄາະ glycogen, ມັນຍັບຍັ້ງການປ່ຽນທາດອາຊິດ amino ເຂົ້າສູ່ລະດັບ glucose. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະສັກຢາອິນຊູລິນທັນທີຫຼັງຈາກອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ອິນຊູລິນມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຈັດສົ່ງອາຊິດ amino ໃນຫ້ອງ. ແລະນີ້ມີຜົນດີຕໍ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນໃຍກ້າມເນື້ອ.

ການສະແດງອອກໃນແງ່ລົບຂອງອິນຊູລິນປະກອບມີຄວາມສາມາດຂອງມັນໃນການເພີ່ມທະວີການຍັບຍັ້ງ triglycerides ໃນເນື້ອເຍື່ອ adipose, ໃນທາງກັບກັນ, ສິ່ງນີ້ຈະກະຕຸ້ນປະລິມານຂອງຊັ້ນໄຂມັນ subcutaneous, ເຊິ່ງມັນແມ່ນຕົວເລກທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງທີ່ຮໍໂມນອິນຊູລິນອອກ.

ລະດັບນໍ້າຕານຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິຂອງ 70-110 mg / dl, ຖ້າເຄື່ອງ ໝາຍ ຕໍ່າກວ່າ 70 ມລກ / dl ແມ່ນຖືກຮັບຮູ້ວ່າເປັນລັດທີ່ມີທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ແຕ່ເກີນມາດຕະຖານເປັນເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງຫລັງຈາກກິນເຂົ້າຖືວ່າເປັນສະພາບປົກກະຕິ.

ຫຼັງຈາກ 3 ຊົ່ວໂມງ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານຄວນຫຼຸດລົງເຖິງຄຸນຄ່າຂອງມັນ. ຖ້າຫລັງຈາກຮັບປະທານອາຫານ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈະເກີນແລະຈາກ 180 ມກ / dl, ສະພາບນີ້ເອີ້ນວ່າ hyperglycemic.

ຖ້າລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນຄົນເຮົາຫຼັງຈາກດື່ມວິທີແກ້ໄຂນ້ ຳ ຕານເລີ່ມຕົ້ນ 200 ມລກ / ລິດ, ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ເທື່ອດຽວ, ແຕ່ຫຼັງຈາກກວດຫຼາຍຄັ້ງແລ້ວ, ມັນສາມາດເວົ້າໄດ້ດ້ວຍຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈວ່າຄົນເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ອິນຊູລິນຮໍໂມນ

ກຽດຕິຍົດໃນການສ້າງຜົນງານ ທຳ ອິດທີ່ວາງເສັ້ນທາງໄປສູ່ການຄົ້ນພົບຮໍໂມນດັ່ງກ່າວເປັນຂອງນັກວິທະຍາສາດລັດເຊຍ Leonid Sobolev, ເຊິ່ງໃນປີ 1900 ໄດ້ສະ ເໜີ ໃຫ້ໃຊ້ກະຕ່າຂີ້ເຫຍື່ອເພື່ອຮັບເອົາຢາຕ້ານພະຍາດເບົາຫວານແລະໃຫ້ແນວຄິດວ່າທາດອິນຊູລິນແມ່ນຫຍັງ. ຫລາຍກວ່າ 20 ປີໄດ້ໃຊ້ຈ່າຍໃນການຄົ້ນຄ້ວາຕື່ມອີກ, ແລະຫລັງຈາກປີ 1923 ການຜະລິດອິນຊູລິນອຸດສາຫະ ກຳ ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນ. ໃນມື້ນີ້, ຮໍໂມນແມ່ນໄດ້ຖືກສຶກສາໂດຍວິທະຍາສາດ. ລາວມີສ່ວນຮ່ວມໃນການແຍກທາດແປ້ງທາດແປ້ງ, ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການເຜົາຜານໄຂມັນແລະການສັງເຄາະໄຂມັນ.

ອະໄວຍະວະໃດທີ່ຜະລິດອິນຊູລິນ

ທະເລສາບບ່ອນທີ່ກຸ່ມບໍລິສັດ B-cell ຕັ້ງຢູ່ເຊິ່ງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຂອງໂລກດ້ານວິທະຍາສາດວ່າເກາະ Lawrence ຫຼືເກາະນ້ອຍໆທີ່ເຮັດດ້ວຍລະບົບປະສາດ, ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນອະໄວຍະວະທີ່ຜະລິດອິນຊູລິນ. ແຮງໂນ້ມຖ່ວງສະເພາະຂອງຈຸລັງແມ່ນນ້ອຍແລະເຮັດໃຫ້ມີພຽງແຕ່ 3% ຂອງມວນທັງ ໝົດ ຂອງມະເລັງ. ການຜະລິດອິນຊູລິນໂດຍຈຸລັງທົດລອງເກີດຂື້ນ, ສ່ວນປະກອບຂອງ proinsulin ແມ່ນຖືກປິດລັບໂດຍຮໍໂມນ.

subulinpe insulin ແມ່ນຫຍັງບໍ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ຮໍໂມນຕົວມັນເອງ, ກ່ອນທີ່ຈະປະຕິບັດແບບຟອມຂັ້ນສຸດທ້າຍ, ເຂົ້າໄປໃນສະລັບສັບຊ້ອນຂອງຫ້ອງ Golgi, ບ່ອນທີ່ມັນຖືກສະຫຼຸບກັບສະຖານະຂອງຮໍໂມນທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍ.ຂະບວນການດັ່ງກ່າວຈະສິ້ນສຸດລົງເມື່ອຮໍໂມນຖືກຈັດເຂົ້າໃນເມັດພືດພິເສດຂອງເມັດ, ບ່ອນທີ່ມັນຖືກເກັບໄວ້ຈົນກວ່າຄົນຈະກິນອາຫານ. ຊັບພະຍາກອນຂອງຈຸລັງ B ແມ່ນ ຈຳ ກັດແລະຫລຸດລົງຢ່າງໄວວາເມື່ອຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ລະເມີດອາຫານທາດແປ້ງທາດແປ້ງງ່າຍໆເຊິ່ງເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດເບົາຫວານ.

ທາດ insulin ຮໍໂມນແມ່ນຫຍັງ - ນີ້ແມ່ນລະບຽບການຍ່ອຍອາຫານທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ. ຖ້າບໍ່ມີມັນ, glucose ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຜ່ານອາຫານບໍ່ສາມາດເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງ. ຮໍໂມນເພີ່ມຄວາມສາມາດຂອງເຍື່ອຫ້ອງ, ເນື່ອງຈາກວ່າທາດນ້ ຳ ຕານເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງຈຸລັງ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຮໍໂມນສົ່ງເສີມການປ່ຽນ glucose ເຂົ້າໄປໃນ glycogen, polysaccharide ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍບ່ອນເກັບພະລັງງານ, ເຊິ່ງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຕາມຄວາມ ຈຳ ເປັນ.

ໜ້າ ທີ່ຂອງອິນຊູລິນມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍ. ມັນສະຫນອງການເຮັດວຽກຂອງຈຸລັງກ້າມ, ຜົນກະທົບຕໍ່ຂະບວນການຂອງທາດໂປຼຕີນແລະ metabolism ໄຂມັນ. ຮໍໂມນມີບົດບາດ ສຳ ລັບຜູ້ໃຫ້ຂໍ້ມູນຂ່າວສານຂອງສະ ໝອງ, ເຊິ່ງອີງຕາມຜູ້ຮັບຈະ ກຳ ນົດຄວາມຕ້ອງການທາດແປ້ງທີ່ໄວ: ຖ້າມີຫຼາຍມັນສະ ໝອງ ສະຫຼຸບວ່າຈຸລັງ ກຳ ລັງອຶດຫິວແລະ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສ້າງສະຫງວນໄວ້. ຜົນກະທົບຂອງ insulin ໃນຮ່າງກາຍ:

1. ມັນປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ອາຊິດ amino ທີ່ ສຳ ຄັນຈາກການຖືກແຍກອອກເປັນນ້ ຳ ຕານງ່າຍໆ.
2. ປັບປຸງການສັງເຄາະທາດໂປຼຕີນ - ພື້ນຖານຂອງຊີວິດ.
3. ບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ໂປຣຕີນໃນກ້າມແຕກ, ປ້ອງກັນການຫົດໂຕຂອງກ້າມ - ຜົນກະທົບ anabolic.
4. ມັນ ຈຳ ກັດການສະສົມຂອງອົງການ ketone ເຊິ່ງເປັນ ຈຳ ນວນເງິນທີ່ເກີນໄປເຊິ່ງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ມະນຸດ.
5. ສົ່ງເສີມການຂົນສົ່ງຂອງທາດໄອໂອຊຽມແລະແມກນີຊຽມ.

ບົດບາດຂອງອິນຊູລິນໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ

ການຂາດຮໍໂມນແມ່ນພົວພັນກັບພະຍາດທີ່ເອີ້ນວ່າໂຣກເບົາຫວານ. ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດນີ້ຖືກບັງຄັບໃຫ້ສັກຢາອິນຊູລິນເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນເລືອດເປັນປະ ຈຳ. ສິ່ງທີ່ຮ້າຍໄປອີກອັນ ໜຶ່ງ ແມ່ນການຂາດຮໍໂມນຮໍໂມນ, ການລະລາຍໃນເລືອດ. ພະຍາດນີ້ ນຳ ໄປສູ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມດັນເລືອດແລະການຫຼຸດລົງຂອງການຍືດເສັ້ນເລືອດ. ເພີ່ມການຮັກສາຄວາມລັບຂອງອິນຊູລິນເພີ່ມຂື້ນໂດຍຮໍໂມນ glucagon ທີ່ຜະລິດໂດຍຈຸລັງອັນຟາຂອງບັນດາ ໝູ່ ເກາະທີ່ເປັນພິດຂອງ Langerhans.

ເນື້ອເຍື່ອເພິ່ງອິນຊູລິນ

Insulin ກະຕຸ້ນການຜະລິດໂປຕີນໃນກ້າມ, ໂດຍບໍ່ມີເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອບໍ່ສາມາດພັດທະນາໄດ້. ການສ້າງຕັ້ງຂອງເນື້ອເຍື່ອ adipose, ເຊິ່ງປົກກະຕິເຮັດຫນ້າທີ່ທີ່ສໍາຄັນ, ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຮໍໂມນ. ຄົນເຈັບທີ່ເລີ່ມເປັນໂຣກເບົາຫວານປະເຊີນກັບໂຣກ ketoacidosis, ເຊິ່ງເປັນຮູບແບບຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອຶດຫີວໃນໂລກ.

ອິນຊູລິນໃນເລືອດ

ໜ້າ ທີ່ຂອງອິນຊູລິນປະກອບມີການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈຳ ນວນ glucose ໃນເລືອດ, ຄວບຄຸມການເຜົາຜານໄຂມັນແລະໂປຣຕີນ, ການປ່ຽນທາດອາຫານໃຫ້ມວນກ້າມເນື້ອ. ໃນລະດັບເລື່ອງປົກກະຕິ, ສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ເກີດຂື້ນ:

• ການສັງເຄາະທາດໂປຼຕີນ ສຳ ລັບສ້າງກ້າມ,
• ຄວາມສົມດຸນຂອງ metabolism ແລະ catabolism ໄດ້ຖືກຮັກສາໄວ້,
• ກະຕຸ້ນການສັງເຄາະ glycogen, ເຊິ່ງເພີ່ມຄວາມອົດທົນແລະການສືບພັນຂອງຈຸລັງກ້າມເນື້ອ,
• ອາຊິດ amino, glucose, potassium ເຂົ້າສູ່ຈຸລັງ.

ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ insulin ແມ່ນຖືກວັດແທກໃນ µU / ml (0.04082 ມລກຂອງສານຜລຶກໄປເຊຍກັນຖືກເອົາເປັນ ໜ່ວຍ ໜຶ່ງ). ຜູ້ທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງມີຕົວຊີ້ວັດເທົ່າກັບ 3-25 ຕໍ່ຫົວ ໜ່ວຍ ດັ່ງກ່າວ. ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ, ການຫຼຸດລົງເປັນ 3-20 μU / ml ແມ່ນຖືກອະນຸຍາດ. ໃນແມ່ຍິງຖືພາ, ບັນດາມາດຕະຖານແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ - 6-27 mkU / ml, ໃນຜູ້ສູງອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 60 ຕົວຊີ້ວັດນີ້ແມ່ນ 6-35. ການປ່ຽນແປງຂອງມາດຕະຖານສະແດງເຖິງການມີພະຍາດຮ້າຍແຮງ.

ສູງ

ໄລຍະຍາວຂອງລະດັບປົກກະຕິຂອງລະດັບອິນຊູລິນຄຸກຄາມດ້ວຍການປ່ຽນແປງທາງດ້ານພະຍາດທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງໄດ້. ສະພາບການນີ້ເກີດຂື້ນຍ້ອນລະດັບນໍ້າຕານຫຼຸດລົງ. ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈເຖິງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງລະດັບອິນຊູລິນໂດຍອາການຕ່າງໆ: ອາການສັ່ນສະເທືອນ, ເຫື່ອອອກ, ເພດານປາກ, ການໂຈມຕີຂອງຄວາມອຶດຫິວ, ອາການປວດຮາກ, ລົມຫາຍໃຈ, ສະຫຼົບ. ຕົວຊີ້ວັດຕໍ່ໄປນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບຮໍໂມນ:

• ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ໜັກ,
• ຄວາມກົດດັນຊໍາເຮື້ອ
• ພະຍາດຂອງຕັບແລະພະຍາດ ໜອງ ໃນ,
• ໂລກອ້ວນ
• ການລະເມີດຂອງການຕໍ່ຕ້ານຂອງຈຸລັງກັບທາດແປ້ງ,
• ຮວຍໄຂ່ polycystic,
• ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຕ່ອມ pituitary,
• ໂຣກມະເຮັງແລະເນື້ອງອກຂອງຕ່ອມ adrenal.

ຕ່ ຳ

ການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ insulin ແມ່ນເກີດຂື້ນຍ້ອນຄວາມກົດດັນ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງຮຸນແຮງ, ຄວາມອິດເມື່ອຍຂອງລະບົບປະສາດ, ການບໍລິໂພກປະ ຈຳ ວັນໃນປະລິມານທີ່ດີຂອງທາດແປ້ງທາດແປ້ງ. ການຂາດອິນຊູລິນເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງນ້ ຳ ຕານ, ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງມັນ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ມີຄວາມຫິວໂຫຍ, ກັງວົນໃຈ, ເກີດການຫິວໂຫຍຢ່າງກະທັນຫັນ, ອາການຄັນຄາຍ, ແລະຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ. ເນື່ອງຈາກອາການຄ້າຍຄືກັນຂອງ insulin ຕ່ ຳ ແລະສູງ, ການບົ່ງມະຕິແມ່ນ ດຳ ເນີນໂດຍການສຶກສາພິເສດ.

ຢາອິນຊູລິນແມ່ນເຮັດຫຍັງ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ

ບັນຫາວັດຖຸດິບ ສຳ ລັບການຜະລິດຮໍໂມນເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍ. ທາດອິນຊູລິນໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາແມ່ນຜະລິດໂດຍເມັດກະຕ່າຍ, ແລະປະເພດຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນໄດ້ມາຈາກການປອມ:

1. ຊີ້ນ ໝູ ຫຼື ໝາ ໂກ້ - ຂອງຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງສັດ. ສຳ ລັບການຜະລິດກະຕ່າຂອງສັດທີ່ໃຊ້ແລ້ວ. ການກະກຽມວັດຖຸດິບຊີ້ນ ໝູ ປະກອບມີທາດໂປຼຕິນຊິນເຊິ່ງບໍ່ສາມາດແຍກອອກຈາກກັນໄດ້, ມັນຈະກາຍເປັນແຫຼ່ງຂອງອາການແພ້.
2. ການປ່ຽນແປງທາງຊີວະວິທະຍາຫລືຊີ້ນ ໝູ - ການກະກຽມເຄິ່ງສັງເຄາະແມ່ນໄດ້ຮັບໂດຍການປ່ຽນອາຊິດ amino. ໃນບັນດາຜົນປະໂຫຍດແມ່ນຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ກັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແລະການບໍ່ມີອາການແພ້. ຂໍ້ເສຍປຽບ - ການຂາດແຄນວັດຖຸດິບ, ຄວາມສັບສົນໃນການເຮັດວຽກ, ຕົ້ນທຶນສູງ.
3. ວິສະວະ ກຳ ທາງພັນທຸ ກຳ - ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ“ ອິນຊູລິນຂອງມະນຸດ” ໃນອີກທາງ ໜຶ່ງ, ເພາະວ່າມັນຄ້າຍຄືກັນກັບຮໍໂມນ ທຳ ມະຊາດ. ສານດັ່ງກ່າວແມ່ນຜະລິດໂດຍສາຍພັນຂອງເຊື້ອລາແລະມີການປ່ຽນແປງທາງພັນທຸ ກຳ E. coli.

ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ອິນຊູລິນ

ໜ້າ ທີ່ຂອງອິນຊູລິນແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານໄດ້ຮັບການສົ່ງຕໍ່ຈາກທ່ານ ໝໍ ແລະໃບສັ່ງແພດຕາມໃບສັ່ງແພດທີ່ບໍ່ໄດ້ເສຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນຮ້ານຂາຍຢາຫຼືໂຮງ ໝໍ. ໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມຕ້ອງການດ່ວນມັນກໍ່ສາມາດຊື້ໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດ, ແຕ່ວ່າຕ້ອງມີການສັງເກດເບິ່ງປະລິມານຢາ. ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການກິນຫລາຍເກີນໄປ, ໃຫ້ອ່ານ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບໃຊ້ອິນຊູລິນ.

ຕົວຊີ້ບອກ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້

ອີງຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນແຕ່ລະຊຸດຂອງການກະກຽມອິນຊູລິນ, ຕົວຊີ້ບອກ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 (ເອີ້ນວ່າເພິ່ງພາອາໃສອິນຊູລິນ) ແລະໃນບາງກໍລະນີ, ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 (ບໍ່ແມ່ນເພິ່ງອິນຊູລິນ). ປັດໄຈດັ່ງກ່າວປະກອບມີຄວາມບໍ່ຍອມຮັບກັບຕົວແທນການລະລາຍເລືອດໃນປາກ, ການພັດທະນາຂອງ ketosis.

ການບໍລິຫານອິນຊູລິນ

ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງໃຫ້ຢາພາຍຫຼັງກວດແລະກວດເລືອດ. ສຳ ລັບການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານໃຫ້ໃຊ້ຢາທີ່ມີຄວາມຍາວປະຕິບັດຕ່າງກັນ: ສັ້ນແລະຍາວ. ທາງເລືອກແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມຮຸນແຮງຂອງຫຼັກສູດຂອງພະຍາດ, ສະພາບຂອງຄົນເຈັບ, ຄວາມໄວຂອງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການກະ ທຳ ຂອງຢາ:

1. ການກະກຽມການສະແດງສັ້ນແມ່ນມີຈຸດປະສົງ ສຳ ລັບການບໍລິຫານ subcutaneous, intravenous ຫຼື intramuscular. ມັນມີຜົນກະທົບໄວ, ສັ້ນ, ຫຼຸດນ້ ຳ ຕານ, ມັນຖືກປະຕິບັດ 15-20 ນາທີກ່ອນອາຫານຫຼາຍໆຄັ້ງ / ມື້. ຜົນກະທົບດັ່ງກ່າວເກີດຂື້ນໃນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ສູງສຸດ - ໃນສອງຊົ່ວໂມງ, ພຽງແຕ່ປະມານຫົກຊົ່ວໂມງເທົ່ານັ້ນ.
2. ການກະ ທຳ ທີ່ຍາວນານຫລືຍາວນານ - ມີຜົນກະທົບທີ່ແກ່ຍາວເຖິງ 10-36 ຊົ່ວໂມງ, ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນ ຈຳ ນວນການສັກຢາທຸກໆມື້. ການຢຸດເຊົາແມ່ນຖືກປະຕິບັດໂດຍ intramuscularly ຫຼື subcutaneously, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນການໃສ່ເສັ້ນເລືອດ.

ເຂັມສັກຢາແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃນການແຊກແລະປະລິມານຢາ. ພະແນກ ໜຶ່ງ ເທົ່າກັບ ຈຳ ນວນ ໜ່ວຍ ໜຶ່ງ ທີ່ແນ່ນອນ. ກົດລະບຽບ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວດ້ວຍ insulin:

• ກຽມເຄື່ອງກຽມໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ, ແລະເຄື່ອງເຫຼົ່ານັ້ນເລີ່ມຈາກອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງ, ອົບອຸ່ນສິນຄ້າກ່ອນເຂົ້າມັນ, ເພາະວ່າເຄື່ອງເຢັນຈະອ່ອນແອລົງ,
• ມັນດີກວ່າທີ່ຈະສັກຮໍໂມນທີ່ເຮັດວຽກສັ້ນພາຍໃຕ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ້ອງ - ຖືກສັກເຂົ້າຂາຫຼືສູງກົ້ນເຮັດໃຫ້ຊ້າລົງ, ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ - ຢູ່ໃນບ່າ,
• ຢາທີ່ໃຊ້ໄດ້ດົນແມ່ນຖືກສັກເຂົ້າໄປໃນຂາເບື້ອງຊ້າຍຫລືຂວາ,
• ສັກແຕ່ລະບ່ອນຢູ່ໃນເຂດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ,
• ດ້ວຍການສັກຢາອິນຊູລິນ, ຈັບເນື້ອທີ່ທັງ ໝົດ ຂອງສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ - ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຫລີກລ້ຽງການເຈັບແລະປະທັບຕາ,
• ກັບຄືນໄປບ່ອນຈາກການສັກຢາສຸດທ້າຍຢ່າງຫນ້ອຍ 2 ຊມ,
• ຢ່າປະຕິບັດກັບຜິວ ໜັງ ທີ່ມີແອນກໍຮໍ, ມັນ ທຳ ລາຍອິນຊູລິນ,
• ຖ້ານ້ ຳ ໄຫຼ, ເຂັມໄດ້ຖືກໃສ່ລົງຢ່າງບໍ່ຖືກຕ້ອງ - ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຖືມັນຢູ່ໃນມຸມ 45-60 ອົງສາ.

ຜົນຂ້າງຄຽງ

ມີການບໍລິຫານຢາເສບຕິດ subcutaneous, ການພັດທະນາຂອງ lipodystrophy ຢູ່ບ່ອນສັກຢາແມ່ນເປັນໄປໄດ້. ຫາຍາກທີ່ສຸດ, ແຕ່ມີລັກສະນະຂອງອາການແພ້. ຖ້າມັນເກີດຂື້ນ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍອາການແລະຕົວແທນທົດແທນແມ່ນ ຈຳ ເປັນ. ຂໍ້ຫ້າມ ສຳ ລັບການເປີດປະຕູຮັບແມ່ນ:

• ໂລກຕັບອັກເສບຮຸນແຮງ, ພະຍາດຕັບແຂງ, ​​ເປັນໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ, ພະຍາດ ໜອງ ໃນ,
• ໂຣກ nephritis, urolithiasis,
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຫົວໃຈທີ່ເສື່ອມໂຊມ.

ລາຄາອິນຊູລິນ

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງ insulin ແມ່ນຂື້ນກັບປະເພດຜູ້ຜະລິດ, ປະເພດຢາ (ໄລຍະສັ້ນ / ຍາວຂອງການປະຕິບັດ, ຫົວອາຫານສັດ) ແລະປະລິມານການຫຸ້ມຫໍ່. ລາຄາ 50 ml ຂອງຢາ Insulinum ແມ່ນປະມານ 150 ຮູເບີນໃນມອດໂກແລະເຊນປີເຕີເບີກ. Insuman ດ້ວຍປາກກາ syringe - 1200, suspension Protafan ມີລາຄາປະມານ 930 ຮູເບີນ. ລະດັບຂອງຮ້ານຂາຍຢາກໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງອິນຊູລິນຫຼາຍປານໃດ.

ມີຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດຫລາຍກ່ຽວກັບອິນຊູລິນ. ຄວາມບໍ່ສາມາດອະທິບາຍສະຖານະການດັ່ງກ່າວເປັນເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ບາງຄົນຮັກສານ້ ຳ ໜັກ 90 ກິໂລຕໍ່ 250 ກຣາມຂອງຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່ມື້, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນບໍ່ຮັກສານ້ ຳ ໜັກ 80 ກິໂລຕໍ່ 400 ກຣາມຂອງຄາໂບໄຮເດຣດ, ເຮັດໃຫ້ເກີດ ຄຳ ຖາມຫຼາຍຢ່າງ. ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະຄິດໄລ່ມັນອອກທັງຫມົດ.

ຂໍ້ມູນທົ່ວໄປກ່ຽວກັບ insulin

Insulin ແມ່ນຮໍໂມນທີ່ຄວບຄຸມລະດັບ glucose ໃນເລືອດ. ເມື່ອຄົນເຮົາກິນຄາໂບໄຮເດຣດ, ລະດັບ glucose ໃນເລືອດຈະເພີ່ມຂື້ນ. ຕົ້ນກະຈົກເລີ່ມຜະລິດຮໍໂມນອິນຊູລິນເຊິ່ງເລີ່ມໃຊ້ glucose (ຫຼັງຈາກຢຸດຂະບວນການຜະລິດ glucose ໂດຍຕັບຂອງມັນເອງ), ກະຈາຍມັນໄປທົ່ວຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍ. ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ເມື່ອລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ, insulin ຈະບໍ່ຜະລິດເອງ. ສາຍພົວພັນລະຫວ່າງອິນຊູລິນແລະຈຸລັງມີສຸຂະພາບດີ.

ດ້ວຍຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງລະບົບປະສາດອິນຊູລິນ, ກະຕ່າຍຜະລິດອິນຊູລິນຫຼາຍເກີນໄປ. ຂະບວນການແຊກຊຶມເຂົ້າສູ່ຈຸລັງແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ການມີອິນຊູລິນໃນເລືອດກາຍເປັນເວລາດົນນານ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີ ສຳ ລັບ (ມັນຊ້າລົງ).

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອິນຊູລິນບໍ່ພຽງແຕ່ຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເທົ່ານັ້ນ. ມັນຍັງຊ່ວຍກະຕຸ້ນການສັງເຄາະທາດໂປຼຕີນຈາກກ້າມເນື້ອ. ມັນຍັງຍັບຍັ້ງການ lipolysis (ການລະລາຍໄຂມັນ) ແລະກະຕຸ້ນ lipogenesis (ການສະສົມຂອງໄຂມັນທີ່ສະຫງວນໄວ້).

Insulin ຊ່ວຍໃນການຂົນສົ່ງນ້ ຳ ຕານເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງແລະແຊກມັນຜ່ານເຍື່ອຫ້ອງ

ມັນຢູ່ກັບ ໜ້າ ທີ່ສຸດທ້າຍທີ່ຊື່ສຽງບໍ່ດີຂອງມັນມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງ. ດັ່ງນັ້ນບາງຄົນກໍ່ໂຕ້ຖຽງວ່າອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍອາຫານທີ່ກະຕຸ້ນການຜະລິດອິນຊູລິນເພີ່ມຂຶ້ນແນ່ນອນຈະເຮັດໃຫ້ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ. ນີ້ບໍ່ມີຫຍັງນອກ ເໜືອ ຈາກນິທານ, ເຊິ່ງຈະຖືກ ນຳ ສົ່ງໄປຂ້າງລຸ່ມ.

ຜົນກະທົບດ້ານການ Physiological ຂອງ insulin ກ່ຽວກັບຂະບວນການຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍ:

• ຮັບປະກັນນ້ ຳ ຕານເຂົ້າໃນຈຸລັງ. ອິນຊູລິນຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມສາມາດຂອງເຍື່ອຫຸ້ມຈຸລັງເພີ່ມຂື້ນ 20 ເທົ່າ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານ, ເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດສະ ໜອງ ນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟໄດ້.
• ກະຕຸ້ນການສັງເຄາະ, ຢັບຢັ້ງການເສື່ອມສະພາບໃນຕັບແລະກ້າມ.
• ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະລາຍໃນເລືອດ (ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ).
• ກະຕຸ້ນການສັງເຄາະແລະຍັບຍັ້ງການລະລາຍຂອງໄຂມັນ.
• ກະຕຸ້ນການຝາກໄຂມັນໃນເນື້ອເຍື່ອ adipose.
• ມັນກະຕຸ້ນການສັງເຄາະແລະຍັບຍັ້ງການແຕກແຍກຂອງໂປຣຕີນ.
• ເພີ່ມຄວາມທົນທານຂອງເຍື່ອຫ້ອງ ສຳ ລັບກົດອະມິໂນ.
• ກະຕຸ້ນການສັງເຄາະຂອງ i-RNA (ກະແຈຂໍ້ມູນ ສຳ ລັບຂະບວນການ anabolism).
• ກະຕຸ້ນການຜະລິດແລະເສີມຂະຫຍາຍຜົນຂອງຮໍໂມນການຈະເລີນເຕີບໂຕ.

ບັນຊີລາຍຊື່ທີ່ສົມບູນຂອງຫນ້າທີ່ສາມາດພົບໄດ້ໃນປື້ມອ້າງອີງ V.K. Verin, V.V. Ivanov, "HORMONES ແລະຜົນສະທ້ອນຂອງພວກມັນ" (St. Petersburg, TOLIANT, 2012).

ອິນຊູລິນແມ່ນເພື່ອນຫລືສັດຕູບໍ?

ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຈຸລັງຕໍ່ກັບອິນຊູລິນໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແມ່ນຂື້ນກັບສ່ວນປະກອບຂອງຮ່າງກາຍ (ສ່ວນຮ້ອຍຂອງກ້າມແລະໄຂມັນ). ກ້າມເນື້ອໃນຮ່າງກາຍຍິ່ງມີພະລັງງານຫຼາຍເທົ່າໃດທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອຈະໃຫ້ອາຫານແກ່ພວກມັນ. ຈຸລັງກ້າມຂອງຄົນກ້າມແມ່ນມັກບໍລິໂພກສານອາຫານ.

ຕົວເລກຂ້າງລຸ່ມນີ້ສະແດງເສັ້ນສະແດງລະດັບອິນຊູລິນໃນຜູ້ທີ່ມີອັດຕາສ່ວນໄຂມັນແລະຄົນອ້ວນສ່ວນ. ດັ່ງທີ່ເຫັນໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນໄລຍະທີ່ຖືສິນອົດເຂົ້າ, ລະດັບອິນຊູລິນໃນຄົນອ້ວນກໍ່ສູງຂື້ນ.ໃນຄົນທີ່ມີໄຂມັນສ່ວນ ໜ້ອຍ, ອັດຕາການດູດຊືມສານອາຫານແມ່ນສູງກວ່າ, ສະນັ້ນ, ການມີອິນຊູລິນໃນເລືອດມີເວລາສັ້ນກວ່າເວລາຫຼາຍກ່ວາຄົນທົ່ວໄປ, ການດູດຊືມສານອາຫານທີ່ຊ້າລົງຫຼາຍ.

Insulin ແມ່ນຮໍໂມນເພ້ຍ. ນີ້ແມ່ນຮໍໂມນດຽວທີ່ສາມາດຫລຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານ. ມັນມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຕັບແລະກ້າມ. ດ້ວຍຄວາມຂາດແຄນຂອງມັນ, ພວກເຂົາຢຸດການເຮັດວຽກ.

ການຜະລິດອິນຊູລິນແມ່ນກະຕຸ້ນໂດຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ບາງຮໍໂມນອື່ນໆ, ໂພແທດຊຽມ, ແຄຊຽມ, ທາດໄຂມັນ, ມີຊັບສິນທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ດ້ວຍການຜະລິດ glucagon ທີ່ຜະລິດອອກມາຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ (ຮໍໂມນອື່ນໆທີ່ເຮັດດ້ວຍລະບົບປະສາດ), ຄວາມລັບຂອງ insulin ແມ່ນຖືກສະກັດກັ້ນ.

Insulin ບໍ່ໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນໂດຍຈຸລັງທັງຫມົດຂອງ pancreatic, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ໂດຍປະເພດຫນຶ່ງຂອງມັນ: ຈຸລັງທົດລອງ.

ໜ້າ ທີ່ຕົ້ນຕໍຂອງອິນຊູລິນແມ່ນການຄວບຄຸມການດູດຊຶມຂອງນ້ ຳ ຕານ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງມັນໃນເລືອດ. ໃນເລື່ອງນີ້, ມັນມີຫລາຍ ໜ້າ ທີ່:

• ການກະຕຸ້ນຂອງການດູດຊືມ glucose ໂດຍຈຸລັງ,
• ການຜະລິດຂອງ enzymes ທີ່ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການ glycolysis (ຂະບວນການຜຸພັງ glucose),
• ການກະຕຸ້ນການຜະລິດ glycogen, ການດູດຊືມ glucose ເພີ່ມຂື້ນໂດຍຈຸລັງຕັບແລະກ້າມ,
• ປ້ອງກັນການລະລາຍຂອງ glycogen ແລະໄຂມັນ,
• ການສະກັດກັ້ນຄຸນສົມບັດຂອງຕັບ, ແນໃສ່ການສະສົມຂອງນ້ ຳ ຕານ.

ຄວາມຈິງ: ລະດັບຂອງຮໍໂມນນີ້ມີການ ເໜັງ ຕີງຕະຫຼອດມື້: ມັນເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເມື່ອກິນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຂອງຫວານ, ແລະຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນເວລາຖືສິນອົດເຂົ້າ.

Insulin ຍັງຮັບຜິດຊອບຕໍ່ບາງຂະບວນການ anabolic:

• ການກະຕຸ້ນຂອງການດູດຊຶມຂອງອາຊິດ amino, potassium, magnesium, phosphates ໂດຍຈຸລັງ,
• ການມີສ່ວນຮ່ວມໃນທາດໂປຣຕີນ metabolism,
• ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການປ່ຽນອາຊິດໄຂມັນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເຂົ້າຮ່ວມໃນຂະບວນການຂອງການສະສົມທາດໂປຼຕີນ, ເພີ່ມການຜະລິດແລະປ້ອງກັນການແຕກແຍກຂອງພວກມັນ. ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງມັນ, ເນື້ອເຍື່ອ adipose ຈະສະສົມ glucose, ປ່ຽນເປັນໄຂມັນ - ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ການບໍລິໂພກອາຫານຫວານແລະທາດແປ້ງຫຼາຍເກີນໄປສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຕົວເລກ.

ການທົດສອບແລະລະດັບອິນຊູລິນໃນເລືອດ

ການວິເຄາະແມ່ນປະຕິບັດຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ເພາະວ່າຫລັງຈາກກິນເຂົ້າ, ລະດັບອິນຊູລິນເພີ່ມຂື້ນ. ກ່ອນການບໍລິຈາກເລືອດໂດຍກົງ, ທ່ານສາມາດດື່ມນ້ ຳ ສະອາດເທົ່ານັ້ນ, ອາຫານສຸດທ້າຍຄວນຈະບໍ່ເກີນ 8 ຊົ່ວໂມງ. ອາຫານໃນສອງສາມມື້ທີ່ຜ່ານມາກ່ອນການວິເຄາະບໍ່ຄວນຈະເປັນໄຂມັນ, ເຜັດ, ເຄັມ, ເຫຼົ້າບໍ່ໄດ້ຖືກຍົກເວັ້ນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຕ້ອງຢຸດເຊົາການໃຊ້ຢາທັງ ໝົດ. ຖ້າເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງແຈ້ງໃຫ້ຜູ້ຊ່ວຍຫ້ອງທົດລອງເມື່ອບໍລິຈາກເລືອດເພື່ອອິນຊູລິນ.

ຄວາມຈິງ: ໃນເດັກນ້ອຍ, ປະລິມານອິນຊູລິນບໍ່ໄດ້ຂື້ນກັບການໄດ້ຮັບອາຫານ, ສະນັ້ນພວກເຂົາສາມາດບໍລິຈາກເລືອດເພື່ອວິເຄາະໄດ້ທຸກເວລາຂອງມື້.

ມາດຕະຖານຂອງ insulin ໃນເລືອດແມ່ນຄືກັນ ສຳ ລັບແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍ, ມັນຕັ້ງແຕ່ 3 ເຖິງ 25 mcED / ml, ໃນເດັກນ້ອຍມັນຕ່ ຳ ກວ່າ - 3-19 mcED / ml, ໃນຜູ້ສູງອາຍຸ - 6-35 mcED / ml. ໃນແມ່ຍິງຖືພາ, ມາດຕະຖານສາມາດເພີ່ມຂື້ນ, ເພາະວ່າ ຮ່າງກາຍຕ້ອງການພະລັງງານຫຼາຍເພື່ອປະກອບເປັນລູກໃນທ້ອງ.

ຮໍໂມນເກີນ

ຖ້າອິນຊູລິນສູງຂື້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ມີນໍ້າຕານໃນເລືອດພຽງພໍ. ການເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນໄລຍະຍາວເຮັດໃຫ້ມີສະພາບການທີ່ເອີ້ນວ່າ "ໂລກລະລາຍນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ". ອາການນີ້ມັກຈະມີອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ການກົດຂີ່ຂົ່ມເຫັງທາງຈິດໃຈ,
• ຊຶມເສົ້າ
• ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຄວາມ ຈຳ
• ລົບກວນ
• ໂລກອ້ວນ, ເຊິ່ງພັດທະນາຢ່າງວ່ອງໄວ,
• ຄວາມເມື່ອຍລ້າກັບຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກນ້ອຍໆ,
• ຄວາມກົດດັນສູງ.

ອາການເຫລົ່ານີ້ປາກົດຢູ່ໃນໄລຍະເບື້ອງຕົ້ນຂອງການເປັນໂຣກເບົາຫວານ. ດ້ວຍວິທີທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດເປັນເວລາດົນ, ອາການນອນໄມ່ຫລັບຈະປາກົດ, ສະພາບຜິວຈະຊຸດໂຊມລົງ - ມັນຈະກາຍເປັນນໍ້າມັນຫຼາຍ, ພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫລັງ, ໂຣກບວມຂອງຂາເກີດຂື້ນ.

ຂໍ້ເທັດຈິງ: ການເປັນໂລກເບົາຫວານໃນເລືອດຈະພັດທະນາຢ່າງໄວວາ, ແລະຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ການຂາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສາມາດເຮັດໃຫ້ເສຍສະຕິຫຼືເຖິງຂັ້ນເສຍສະຕິ.

ສາເຫດຂອງທາດນ້ ຳ ຕານບໍ່ພຽງພໍແມ່ນ hyperinsulinism, i.e. ການຜະລິດອິນຊູລິນຫຼາຍເກີນໄປ. ຈຳ ແນກລະຫວ່າງຮູບແບບປະຖົມແລະມັດທະຍົມຂອງພະຍາດ.

ຮູບແບບຕົ້ນຕໍແມ່ນສະແດງໂດຍລະດັບຮໍໂມນທີ່ເພີ່ມຂື້ນໃນສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ມີລະດັບນໍ້າຕານຕໍ່າ. ມັນຈະພັດທະນາເມື່ອມີການສ້າງຮູບແບບຕ່າງໆໃນກະຕ່າຍຫຼືມີລະດັບ glucagon ຕ່ ຳ.

hyperinsulinism ຂັ້ນສອງແມ່ນລະດັບເພີ່ມຂື້ນຂອງອິນຊູລິນໃນເລືອດໃນຜູ້ຍິງແລະຜູ້ຊາຍທີ່ມີລະດັບນ້ ຳ ຕານ ທຳ ມະດາ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ, ການຜະລິດ ACTH ຫຼາຍເກີນໄປ, ຮໍໂມນການຈະເລີນເຕີບໂຕແລະ glucocorticoids ເກີດຂື້ນ. ມີຫລາຍໆເຫດຜົນ ສຳ ລັບຮູບແບບຂອງພະຍາດນີ້: ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຕັບ, ພະຍາດສະ ໝອງ, ລັກສະນະຂອງເນື້ອງອກຢູ່ໃນທ້ອງ, ການຂາດທາດແປ້ງທາດແປ້ງ.

ການຂາດຮໍໂມນ

ຄວາມລັບບໍ່ພຽງພໍຂອງຮໍໂມນນີ້ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນລັກສະນະຂອງພະຍາດຂອງອະໄວຍະວະ endocrine. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ໂລກເບົາຫວານພັດທະນາ. ເດັກນ້ອຍມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ພະຍາດນີ້ຫຼາຍກວ່າຜູ້ໃຫຍ່, ເພາະວ່າ ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາຕ້ອງການທາດແປ້ງຫຼາຍ. ມັນຍັງພົວພັນກັບການພັດທະນາທີ່ບໍ່ ສຳ ເລັດຂອງຮ່າງກາຍຂອງເດັກ - ບາງອະໄວຍະວະຍັງບໍ່ທັນເຮັດວຽກໄດ້ເຕັມສ່ວນ, ພູມຕ້ານທານແມ່ນອ່ອນເພຍກວ່າຜູ້ໃຫຍ່.

ສິ່ງ ສຳ ຄັນ: ດ້ວຍການໃຊ້ນ້ ຳ ຫລືນົມຫຼາຍເກີນໄປໂດຍເດັກນ້ອຍ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກວດເບິ່ງລະດັບອິນຊູລິນເພື່ອຍົກເວັ້ນພະຍາດເບົາຫວານ.

ການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍແລະຄວາມຫິວໂຫຍຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງແມ່ນສັນຍານທີ່ແນ່ນອນຂອງພະຍາດເບົາຫວານ

ອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານ:

• ນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງ
• ຍ່ຽວຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນກາງຄືນ,
• ຄວາມຕ້ອງການນໍ້າຫຼາຍໆ - ການດື່ມເລື້ອຍໆແລະພໍສົມຄວນ, ເຊິ່ງເກີດຈາກການຖອກນ້ ຳ ອອກຈາກຮ່າງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ.

• ການກິນຫຼາຍເກີນໄປ, ທາດແປ້ງທີ່ຫຼາຍບໍລິໂພກ,
• ໄລຍະຍາວຂອງພະຍາດຕິດແປດທີ່ຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຂອງພູມຕ້ານທານ,
• ຄວາມກົດດັນ
• ຂາດກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫລື ຈຳ ນວນທີ່ຫຼາຍເກີນໄປ.

ວິທີການເພີ່ມ insulin

ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ການກະກຽມພິເສດແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເຊິ່ງບັນຈຸຮໍໂມນທຽມຫຼືຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ຄວາມລັບຂອງມັນ. ການກະກຽມອິນຊູລິນທຽມເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານອ່ອນລົງແລະກະຕຸ້ນການຜະລິດຮໍໂມນ ທຳ ມະຊາດ. ນອກເຫນືອໄປຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ, ການຮັກສາກາຍະພາບແມ່ນໃຊ້ເລື້ອຍໆ - electrophoresis.

ສິ່ງ ສຳ ຄັນ: ປະລິມານຢາຄວນຖືກເລືອກໂດຍແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມເທົ່ານັ້ນຫລັງຈາກຜ່ານການທົດສອບທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ.

ອິດທິພົນອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ການຮັກສາມີອາຫານການກິນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດນ້ອຍເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຍົກເວັ້ນມັນຕົ້ນ, ເຂົ້າ, ນໍ້າເຜິ້ງ, ແປ້ງແລະອາຫານຫວານຈາກອາຫານ. ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ຊີ້ນ, ຜະລິດຕະພັນນົມ, ຜັກສົດແລະພືດສະຫມຸນໄພ, ອິນຊູລິນໃນກະຕ່າຍແມ່ນຜະລິດໄດ້ດີຂື້ນ. ໃນຖານະເປັນວິທີການຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍທີ່ຢູ່ໃກ້ຄຽງ, ວິຕາມິນແຮ່ທາດທີ່ມີທາດແຄວຊ້ຽມແລະສັງກະສີສາມາດໃຊ້ໄດ້. ອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍປັບປຸງການ ໝຸນ ວຽນຂອງເລືອດແລະການດູດຊືມ glucose.

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍກໍ່ເປັນປະໂຫຍດ. ພວກເຂົາສາມາດຖືກທົດແທນໂດຍການຍ່າງປ່າ. ປະມານ ໜຶ່ງ ສ່ວນສີ່ຂອງການຍ່າງ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງແມ່ນພຽງພໍ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານໃນການແຊກເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງມັນໃນເລືອດ. ການຝຶກອົບຮົມໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າການຍ່າງ, ເພາະວ່າ ໃນລະຫວ່າງການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ແຂງແຮງ, ກ້າມຊີ້ນຕ້ອງການປະລິມານນ້ ຳ ຕານຫຼາຍກວ່າການໂຫຼດເບົາ.

ວິທີຫຼຸດຜ່ອນ insulin

ເຊັ່ນດຽວກັບລະດັບຮໍໂມນໃນລະດັບສູງ, ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄາບອາຫານທີ່ມີເນື້ອໃນຂອງທາດແປ້ງຕໍ່າສຸດ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະກິນອາຫານໃນສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍ, ແຕ່ມັກຈະພຽງພໍ. ເພື່ອຫຼຸດລະດັບອິນຊູລິນໃນເລືອດ, ອາຫານບໍ່ຄວນຈະເປັນພະລັງງານສູງ.

ຄຳ ແນະ ນຳ: ແທນນ້ ຳ ຕານ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ ຫວານຫຼື fructose ພິເສດ - ທັງ ໝົດ ນີ້ສາມາດຊື້ໄດ້ທີ່ຮ້ານຂາຍຢາຕາມປົກກະຕິ.

ການ ນຳ ໃຊ້ເສັ້ນໃຍແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານ. ມັນອີ່ມຕົວໄວຂຶ້ນ, ທຳ ລາຍຄາໂບໄຮເດຣດຢ່າງໄວວາ, ຫຼຸດຜ່ອນລະດັບອິນຊູລິນໃນເລືອດ. ເສັ້ນໃຍສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນພົບໃນຜັກດິບແລະທັນຍາພືດ.

ອາຫານການກິນແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນຂອງການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ, ແຕ່ວ່າການໃຊ້ຢາຍັງ ຈຳ ເປັນ. ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ການປິ່ນປົວພະຍາດດ້ວຍເຫດຜົນແມ່ນໄດ້ປະຕິບັດ.ໃນລະດັບນໍ້າຕານສູງ, ຢາຖືກ ກຳ ນົດວ່າສາມາດເພີ່ມຄວາມລະອຽດຂອງອິນຊູລິນ.

ສະຫຼຸບ

ອິນຊູລິນທີ່ຜະລິດໂດຍມະເລັງຂອງມະນຸດມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນຮ່າງກາຍ. ການຮັກສາການລະເມີດຂອງຄວາມລັບຂອງມັນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໃຊ້ໄດ້ດົນແລະເຕັມໄປດ້ວຍອາຫານການກິນຢ່າງເຄັ່ງຄັດ. ເພື່ອຫລີກລ້ຽງສິ່ງນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ສັງເກດເບິ່ງການຮັກສາປະ ຈຳ ວັນ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະກວດຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ.

ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າ insulin ເຮັດວຽກແນວໃດແລະຜົນກະທົບຂອງການໃຊ້ຂອງມັນປາກົດແນວໃດຖ້າທ່ານຫມໍສັ່ງຢານີ້ເພື່ອຮັກສາໂລກເບົາຫວານ (ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນ) ຫຼືພະຍາດອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂາດສານນີ້ໃນຮ່າງກາຍ.

ໂດຍປະຕິບັດຕາມສູດໂຄງສ້າງແລະຫຼັກການຂອງການກະ ທຳ ຂອງອິນຊູລິນ, ມັນແມ່ນຮໍໂມນ peptide ທີ່ຜະລິດໂດຍກະຕ່າຍ - ຈຸລັງທົດລອງຂອງບັນດາ islet ຂອງ Langerhans. ມັນໄດ້ຮັບຊື່ຂອງມັນຈາກພາສາລາແຕັງ Indula, ເຊິ່ງຫມາຍຄວາມວ່າ "ເກາະ" ໃນການແປ. ໂດຍປົກກະຕິ, ອິນຊູລິນໃນຮ່າງກາຍສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະບວນການທາງເດີນອາຫານ, ແຕ່ຜົນກະທົບທີ່ເດັ່ນຂອງມັນແມ່ນຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆໃນການກິລາ, ຍ້ອນວ່າມັນມີຜົນກະທົບ anabolic.

ຂໍຂອບໃຈກັບການປະດິດຂອງອິນຊູລິນ, ຫຼາຍຄົນທີ່ພັດທະນາໂລກເບົາຫວານມີໂອກາດທີ່ແທ້ຈິງໃນການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຊີວິດ, ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີຢາຊະນິດນີ້ພວກມັນຈະຖືກ ທຳ ລາຍ.

ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງວຽກງານທີ່ແກ້ໄຂໂດຍ insulin ປະກອບມີຫນ້າທີ່ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ການຈັດສົ່ງຂອງອາຊິດ amino, glucose, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ potassium ແລະໄຂມັນກັບຈຸລັງ,
• ຮັກສາຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ,
• ລະບຽບຂອງການດຸ່ນດ່ຽງທາດແປ້ງ.

ນີ້ບໍ່ໄດ້ ຈຳ ກັດຕໍ່ ໜ້າ ທີ່ຂອງອິນຊູລິນໃນຮ່າງກາຍ, ເພາະວ່າມັນຍັງເພີ່ມຄວາມອ່ອນເພຍຂອງເຍື່ອຫຸ້ມ plasma, ສົ່ງເສີມການສ້າງ glycogen ໃນເນື້ອເຍື່ອຕັບແລະກ້າມ, ແລະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການສັງເຄາະຂອງໄຂມັນແລະໂປຣຕີນ.

ມັນເຮັດວຽກໄດ້ແນວໃດ

ມັນຈະກາຍເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນເມື່ອກວດພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1. ຖ້າໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ເກີດຂື້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຮໍໂມນນີ້ຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້ຕາມຕົວຊີ້ບອກ. ການກະ ທຳ ຂອງອິນຊູລິນແມ່ນພົວພັນກັບໂຄງສ້າງຂອງໂມເລກຸນຂອງມັນ, ໃນນັ້ນມີສອງຕ່ອງໂສ້ polypeptide ບັນຈຸທາດອາຊິດ amino ທັງ ໝົດ 51 ອັນ: ສາຍ A - ຕ່ອງໂສ້ - 21 ແລະ B-chain - 30. ພວກມັນມີການເຊື່ອມຕໍ່ໃນຮູບແບບຂອງຂົວ disulfide.

ການກະຕຸ້ນຂອງກົນໄກການຜະລິດຂອງ pancreas ຂອງ insulin ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດເກີດຂື້ນຖ້າຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງ glucose ກາຍເປັນສູງກ່ວາ 100 mg / dl. ຮໍໂມນທີ່ເຂົ້າໄປໃນເລືອດຈະເຮັດໃຫ້ທາດນ້ ຳ ຕານຫຼາຍຂື້ນແລະສົ່ງຕໍ່ໄປເປັນເນື້ອເຍື່ອຕ່າງໆ - ໄຂມັນ (ບ່ອນທີ່ມັນຖືກປ່ຽນເປັນໄຂມັນ) ຫຼືກ້າມ (ດ້ວຍການປ່ຽນເປັນພະລັງງານ).

ການກະ ທຳ ທີ່ ສຳ ຄັນຂອງອິນຊູລິນໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແມ່ນການເລັ່ງການຂົນສົ່ງຂອງນ້ ຳ ຕານຜ່ານເຍື່ອຫ້ອງໂດຍມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະບຽບການຂອງໂປຣຕີນທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນເຍື່ອ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ຮໍໂມນພັດທະນາໂຕນີ້ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຫຼາຍຂະບວນການທີ່ ສຳ ຄັນ.

• Insulin ກະຕຸ້ນ ribosomes ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສັງເຄາະທາດໂປຼຕີນ - ອຸປະກອນການກໍ່ສ້າງຕົ້ນຕໍສໍາລັບເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອ, ປະກອບສ່ວນສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງພວກເຂົາ.
• ຮໍໂມນນີ້ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ສາມາດຕ້ານທານກັບການ ທຳ ລາຍເສັ້ນໃຍກ້າມເນື້ອ, ປະກອບສ່ວນບໍ່ພຽງແຕ່ຮັກສາມັນໄວ້, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດ ໃໝ່ ອີກ.

ດ້ວຍການ ຈຳ ກັດປະລິມານອິນຊູລິນ, ຈຳ ນວນອາການທາງລົບທີ່ເກີດຂື້ນ:

• ໂລກອ້ວນ
• ຄວາມລົ້ມເຫຼວໃນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບ cardiovascular.

ມັນຂັດຂວາງ lipase - ທາດ enzyme ທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການລະລາຍຂອງໄຂມັນ, ເຊິ່ງ ກຳ ນົດການສະສົມຂອງມວນໄຂມັນຢ່າງໄວວາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຊ່ວຍເພີ່ມການສັງເຄາະຂອງກົດໄຂມັນ - lipogenesis. ດັ່ງນັ້ນ, ເນື່ອງຈາກການເພີ່ມຂື້ນຂອງ triglycerides, ກິດຈະກໍາຂອງຕ່ອມ sebaceous ໄດ້ຖືກກະຕຸ້ນ. ຜິວກາຍເປັນນໍ້າມັນ, ການອຸດຕັນຂອງຮູຂຸມຂົນເກີດຂື້ນ, ຮູບແບບສິວ.

ນອກຈາກນີ້, ອິນຊູລິນສູງກາຍເປັນສາເຫດຂອງການພັດທະນາການເປັນໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດໂດຍມີການພັດທະນາທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງພະຍາດຫົວໃຈຫຼອດເລືອດ. ການສະແດງທາງລົບອີກປະການ ໜຶ່ງ ແມ່ນຄວາມກົດດັນທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ພ້ອມທັງກະຕຸ້ນການພັດທະນາຂອງຈຸລັງທີ່ເປັນໂຣກ.

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້: ເຂັມສັກຢາ, ປາກກາ, ຈັກສູບ, ວິທີການອື່ນໆ

Insulin ຖືກສີດເຂົ້າດ້ວຍວິທີການຕ່າງໆ.

• ທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນເຂັມຂັດອິນຊູລິນ. ຜະລິດຕະພັນນີ້ຜະລິດຈາກປລັດສະຕິກໂປ່ງໃສມີສ່ວນປະກອບ 4 ຢ່າງຄື: ຮ່າງກາຍເປັນຮູບຊົງກະບອກທີ່ມີເຄື່ອງ ໝາຍ, ລູກສອນເຄື່ອນຍ້າຍພາຍໃນ, ເຂັມແລະຝາປິດ. ເຂັມອາດຈະມີການສ້ອມແຊມໃນບາງຮຸ່ນ, ແຕ່ຕົວເລືອກທີ່ເອົາອອກໄດ້ແມ່ນພົບເລື້ອຍກວ່າ.

ເຂັມທີ່ຂ້າເຊື້ອໄດ້ພ້ອມດ້ວຍປະລິມານ 1 ມລມາດຕະຖານແມ່ນໃຊ້ໃນຄວາມເຂັ້ມຂອງອິນຊູລິນ 40 U / ml. ການເຮັດເຄື່ອງ ໝາຍ ໃສ່ກໍລະນີແມ່ນຖືກ ໝາຍ ເປັນຫົວ ໜ່ວຍ ອິນຊູລິນ. ມີຢາສັກ 2 ມລທີ່ມີຈຸດປະສົງ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທາດອິນຊູລິນຫຼາຍກວ່າ 40 ໜ່ວຍ ສຳ ລັບສັກດຽວ.

• ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະປັບປຸງຂັ້ນຕອນໃນການບໍລິຫານຢາອິນຊູລິນເຮັດໃຫ້ Novo Nordisk ປະດິດສ້າງປາກກາໂດຍປີ 1983, ເຊິ່ງໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້ໄດ້ແຜ່ລາມຢ່າງແຜ່ຫຼາຍໃນປະເທດຣັດເຊຍ. ໂດຍການອອກແບບ, ອຸປະກອນນີ້ຄ້າຍກັບປາກກາ.

ໃນບັນດາຂໍ້ໄດ້ປຽບຂອງປາກກາ syringe ແມ່ນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການບໍລິຫານອິນຊູລິນທຸກບ່ອນໂດຍບໍ່ເອົາເຄື່ອງນຸ່ງຂອງທ່ານອອກ. ຍ້ອນມີເຂັມບາງໆຫຼາຍ, ຄວາມເຈັບປວດໃນເວລາສັກເກືອບຈະບໍ່ຮູ້ສຶກແລະຜິວ ໜັງ ບໍ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ. ແຂນເສື້ອທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍສານອິນຊູລິນຈະຖືກໃສ່ເຂົ້າໄປໃນຝາປິດຂອງເຂັມ. ຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງປະລິມານທີ່ໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງແມ່ນຖືກຄວບຄຸມໂດຍກົນໄກພິເສດທີ່ວ່າ, ເມື່ອກົດປຸ່ມຊັດເຕີຖືກກົດ, ກົດທີ່ກົດ, ສະແດງເຖິງການແນະ ນຳ ໜຶ່ງ ຫົວ ໜ່ວຍ ຂອງຢາ. ປາກກາ syringe ແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ໃນກໍລະນີແລະມີ ຄຳ ແນະ ນຳ ລະອຽດໃນການ ນຳ ໃຊ້.

• ປັinsມອິນຊູລິນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນປະຕິບັດຢູ່ເອີຣົບຕາເວັນຕົກແລະອາເມລິກາ. ຄົນ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃຊ້ອຸປະກອນນີ້ເນື່ອງຈາກມີບັນຫາບາງຢ່າງ, ເຊິ່ງປະກອບມີຄວາມສັບສົນຂອງອຸປະກອນດັ່ງກ່າວ, ຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງແກ້ໄຂມັນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ, ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອາດເກີດຂື້ນຍ້ອນການວາງເຂັມທີ່ໃຫ້ຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ. ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກບາງຢ່າງເກີດຂື້ນເມື່ອເລືອກຮູບແບບປະຕິບັດການທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ.

ໃນບັນດາຂໍ້ໄດ້ປຽບຂອງວິທີການທີ່ມີນະວັດຕະ ກຳ ດັ່ງກ່າວ, ມີການໄຫຼວຽນຂອງອິນຊູລິນເຂົ້າໄປໃນເລືອດ, ການຂາດຄວາມຕ້ອງການໃນການບໍລິຫານຮໍໂມນເອງ, ເພາະວ່າປະລິມານທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນຄວບຄຸມໂດຍປັtheມ. ດ້ວຍວິທີການນີ້, ມີບັນຫາສັບສົນ ໜ້ອຍ ກວ່າ.

ສະຖານທີ່ຂອງຮ່າງກາຍ ສຳ ລັບການສີດ

ເພື່ອໃຫ້ອິນຊູລິນປະຕິບັດໃນວິທີການທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອບັນລຸຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວ, ເຂດສະເພາະແມ່ນເນັ້ນໃສ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດບ່ອນທີ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດການສັກຢາອິນຊູລິນ. ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າປະສິດທິຜົນຂອງຢາໃນພວກມັນແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

• ທ້ອງແມ່ນບໍລິເວນສອງຂ້າງຂອງສາຍບື. ປະສິດທິພາບການດູດຊຶມແມ່ນ 90% ດ້ວຍການປະຕິບັດຢ່າງໄວວາ.
• ຍົນນອກຂອງແຂນ, ຕັ້ງແຕ່ສອກເຖິງບ່າ. ປະສິດທິພາບການດູດຊຶມແມ່ນປະມານເທົ່າກັບ 70% ດ້ວຍການກະ ທຳ ທີ່ຊ້າກວ່າການສັກເຂົ້າໄປໃນກະເພາະອາຫານ.
• ດ້ານ ໜ້າ ຂອງຂາ, ຂະຫຍາຍຈາກຫົວເຂົ່າເຖິງຮ່ອງ. ຕົວຊີ້ວັດຂອງການດູດຊືມແລະການກະ ທຳ ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບວ່າມັນກົງກັບບໍລິເວນຂອງມື.
• ພື້ນທີ່ຂອງຜິວຫນັງພາຍໃຕ້ແຜ່ນໃບບ່າ. ປະສິດທິພາບການດູດຊຶມແມ່ນປະມານ 30% ໃນອັດຕາການປະຕິບັດຊ້າທີ່ສຸດເມື່ອທຽບໃສ່ກັບພື້ນທີ່ອື່ນໆ.

ເມື່ອປຽບທຽບ, ມັນຈະກາຍເປັນທີ່ຊັດເຈນວ່າເປັນຫຍັງການສັກຢາອິນຊູລິນພາຍໃຕ້ scapula ແມ່ນບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ໃຊ້.

ປະສິດທິພາບການສີດ

ການສັກຢາທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດໃນກະເພາະອາຫານແມ່ນໄດ້ຖືກປະຕິບັດເລື້ອຍໆກ່ວາຄົນອື່ນ, ແຕ່ວ່າມັນຂ້ອນຂ້າງມີຄວາມອ່ອນໄຫວ. ມັນຈະງ່າຍກວ່າທີ່ຈະເອົາເຂັມເຂົ້າໄປໃນພັບໃນກະເພາະອາຫານ, ເຊິ່ງໃກ້ຊິດກັບສອງຂ້າງ. ກ່ອນການສີດ, ຜິວ ໜັງ ຈະຖືກດຶງດ້ວຍມືເບື້ອງຊ້າຍ, ແລະເຂັມຖືກໃສ່ລົງໃນແນວຕັ້ງຫລືໃສ່ຖານຂອງມັນຢູ່ໃນມຸມປະມານ 45 °. ຍູ້ ລຳ ຕົ້ນຊ້າໆແລະລຽບໆ. ຫຼັງຈາກແນະ ນຳ ຢາທັງ ໝົດ ເຂົ້າໃນ ຈຳ ນວນ“ ສິບ”, ເຂັມຈະຖືກ ກຳ ຈັດອອກຢ່າງລະມັດລະວັງ. ການສັກຢາໃສ່ແຂນແມ່ນບໍ່ມີອາການເຈັບຫຼາຍທີ່ສຸດ, ແລະພວກມັນກໍ່ຍັງມີຮອຍສັກທີ່ສັງເກດເຫັນຢູ່ຂາ.

ເຄື່ອງຍຶດຢາງບໍ່ໄດ້ຖືກເອົາອອກຈາກຂວດກ່ອນທີ່ຈະກົດ, ຍ້ອນວ່າມັນຖືກເຈາະໂດຍເຂັມງ່າຍ.ຖ້າໃຊ້ອິນຊູລິນທີ່ມີຂະ ໜາດ ກາງແລະຍາວນານ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ທຳ ອິດຂວດຂວດລະຫວ່າງຝາມືເປັນເວລາຫຼາຍໆວິນາທີ. ນີ້ຈະອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ຍືດຍາວ, ເຊິ່ງມັກຈະເຮັດໃຫ້ precipitate, ປະສົມກັບ insulin. ມີອີກດ້ານ ໜຶ່ງ ທີ່ດີຂອງເຕັກນິກນີ້ - ການຮັກສາຄວາມຮ້ອນງ່າຍຂອງຢາ, ເພາະວ່າ insulin ອຸ່ນຈະງ່າຍຕໍ່ການບໍລິຫານ.

ການໃຊ້ເຂັມສັກຢາມັກຈະຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກພາຍນອກ, ເພາະວ່າທຸກໆຄົນບໍ່ໄດ້ສັກດ້ວຍຕົນເອງ. ປາກກາ syringe ແມ່ນມີຄວາມສະດວກກວ່າໃນເລື່ອງນີ້, ເພາະວ່າມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດສັກຕົວທ່ານເອງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ໃດກໍ່ໄດ້. ດ້ວຍວິທີການໃດກໍ່ຕາມ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮັກສາໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງ punctures ຢ່າງ ໜ້ອຍ 2 cm ແລະໄລຍະເວລາ 3 ມື້ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ, ເພາະວ່າຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບ insulin ຢູ່ບ່ອນດຽວເປັນເວລາຫລາຍມື້ຕິດຕໍ່ກັນ, ປະສິດທິຜົນທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງຜົນກະທົບຂອງມັນຫຼຸດລົງ.

ການຜະລິດອິນຊູລິນໃນຮ່າງກາຍ

ພະຍາດມະເລັງຮັບຜິດຊອບໃນການຜະລິດອິນຊູລິນ - ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ມັນມີຈຸລັງເບຕ້າພິເສດ. ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ຮໍໂມນນີ້ຄວບຄຸມການເຜົາຜານອາຫານທາດແປ້ງ, ແລະດັ່ງນັ້ນຄວາມລັບຂອງມັນຈຶ່ງ ສຳ ຄັນ. ເຮັດແນວນີ້ໄດ້ແນວໃດ? ຂະບວນການຜະລິດອິນຊູລິນມີຫຼາຍຂັ້ນຕອນ:

1. ທຳ ມະຊາດສ້າງກະປpreອງ preproinsulin ກ່ອນ (ຜະລິດກ່ອນເປັນອິນຊູລິນ).
2. ໃນເວລາດຽວກັນ, peptide ສັນຍານ (L-peptide) ແມ່ນຖືກຜະລິດ, ວຽກງານຂອງມັນແມ່ນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ preproinsulin ເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງທົດລອງແລະປ່ຽນເປັນ proinsulin.
3. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, proinsulin ຍັງຄົງຢູ່ໃນໂຄງສ້າງພິເສດຂອງຫ້ອງທົດລອງ - ສະລັບສັບຊ້ອນ Golgi, ບ່ອນທີ່ມັນສຸກເປັນເວລາດົນ. ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, proinsulin ຖືກແບ່ງອອກເປັນ C-peptide ແລະ insulin.
4. ທາດອິນຊູລິນຜະລິດປະຕິກິລິຍາກັບໄອອອນສັງກະສີແລະໃນຮູບແບບນີ້ຍັງຄົງຢູ່ໃນຈຸລັງທົດລອງ. ເພື່ອໃຫ້ມັນເຂົ້າສູ່ເລືອດ, ທາດນ້ ຳ ຕານໃນມັນຕ້ອງມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງ. Glucagon ແມ່ນຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການຍັບຍັ້ງຄວາມລັບຂອງ insulin - ມັນຖືກຜະລິດໂດຍຈຸລັງ alphacurcicic.

ຜົນກະທົບຂອງການສະ ໝັກ

ການວິເຄາະວິທີການເຮັດວຽກຂອງ insulin, ສາມທິດທາງພື້ນຖານຂອງປະສິດທິຜົນຂອງມັນສາມາດແຍກອອກໄດ້.

ຜົນກະທົບນີ້ສະແດງອອກໃນການເສີມສ້າງຄວາມສາມາດຂອງເຊນໃນການດູດຊືມສານທີ່ ສຳ ຄັນຫລາຍຢ່າງລວມທັງນ້ ຳ ຕານ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ການສັງເຄາະ glycogen ທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນກວ່າເກົ່າກໍ່ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງປະລິມານຂອງມັນແລະ glycogenesis ຫຼຸດລົງ, ຍ້ອນວ່າລະດັບ glucose ໃນເລືອດຈະຖືກຄວບຄຸມ, ເຮັດໃຫ້ມັນປະຕິບັດຕາມຕົວຊີ້ວັດປົກກະຕິຂອງມັນ.

ເປັນຜົນມາຈາກຜົນກະທົບ anabolic ຂອງ insulin, biosynthesis ທາດໂປຼຕີນ, ການດູດຊຶມຂອງອາຊິດ amino ໂດຍຈຸລັງ, ແລະການໄດ້ຮັບສານ magnesium ແລະ potassium ໃນພວກມັນໄດ້ຖືກປັບປຸງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທາດນ້ ຳ ຕານຈະແຕກແລະປ່ຽນເປັນ triglycerides.

ໃນທິດທາງນີ້, ອິນຊູລິນຢຸດການ ທຳ ລາຍໂປຣຕີນແລະຫຼຸດປະລິມານຂອງໄຂມັນເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດ.

ຢາອິນຊູລິນແມ່ນຫຍັງ?

ໜ້າ ທີ່ທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຂອງອິນຊູລິນແມ່ນການຄວບຄຸມການເຜົາຜານອາຫານທາດແປ້ງໂດຍການເຮັດຕາມເນື້ອເຍື່ອທີ່ຂື້ນກັບອິນຊູລິນ. ເຮັດແນວນີ້ໄດ້ແນວໃດ? Insulin ເຂົ້າມາພົວພັນກັບຕົວຮັບຂອງຈຸລັງ (ເຍື່ອ), ແລະສິ່ງນີ້ເລີ່ມຕົ້ນການເຮັດວຽກຂອງເອນໄຊທີ່ ຈຳ ເປັນ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນການກະຕຸ້ນຂອງທາດໂປຼຕີນ kinase C, ເຊິ່ງມີສ່ວນຮ່ວມໃນການເຜົາຜານ metabolism ພາຍໃນຫ້ອງ.

ຮ່າງກາຍຕ້ອງການ insulin ເພື່ອຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃຫ້ຢູ່ສະ ເໝີ. ນີ້ແມ່ນບັນລຸໄດ້ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຮໍໂມນ:

• ຊ່ວຍປັບປຸງການດູດຊືມເນື້ອເຍື່ອໃນເນື້ອເຍື່ອ.
• ຫຼຸດຜ່ອນກິດຈະ ກຳ ຂອງການຜະລິດນ້ ຳ ຕານໃນຕັບ.
• ມັນເລີ່ມຕົ້ນການເຮັດວຽກຂອງເອນໄຊທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການລະລາຍຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.
• ເລັ່ງການຫັນປ່ຽນຂອງນ້ ຳ ຕານເກີນໄປສູ່ glycogen.

ລະດັບຂອງ insulin ໃນເລືອດຍັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ຂະບວນການຂອງຮ່າງກາຍອື່ນໆ:

• ການຍັບຍັ້ງອາຊິດ amino, potassium, phosphorus ແລະ magnesium ໂດຍຈຸລັງ.
• ການປ່ຽນທາດນ້ ຳ ຕານໃນຕັບແລະຈຸລັງໄຂມັນເປັນ triglycerides.
• ການຜະລິດອາຊິດໄຂມັນ.
• ການສືບພັນ DNA ທີ່ຖືກຕ້ອງ.
• ການສະກັດກັ້ນການ ທຳ ລາຍທາດໂປຼຕີນ.
• ຫຼຸດລົງໃນປະລິມານຂອງກົດໄຂມັນເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດ.

ອິນຊູລິນແລະນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຄວບຄຸມໂດຍອິນຊູລິນແນວໃດ? ໃນຄົນທີ່ບໍ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຍັງມີປະມານຄືກັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າລາວບໍ່ໄດ້ກິນເປັນເວລາດົນນານ, ເນື່ອງຈາກວ່າກະຕ່າຍຜະລິດອິນຊູລິນໃນພື້ນຫລັງ. ຫລັງຈາກຮັບປະທານອາຫານແລ້ວ, ຜະລິດຕະພັນຄາໂບໄຮເດຣດຖືກແຍກອອກເປັນໂມເລກຸນ glucose ໃນປາກແລະມັນເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດ. ລະດັບລະດັບນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນ, ແລະຂີ້ກະເທີ່ປ່ອຍທາດອິນຊູລິນເຂົ້າໄປໃນເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ປະລິມານນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເປັນປົກກະຕິ - ນີ້ແມ່ນໄລຍະ ທຳ ອິດຂອງການຕອບສະ ໜອງ ຂອງອິນຊູລິນ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທາດເຫຼັກອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ຈະຜະລິດຮໍໂມນໃນການຕອບແທນ ສຳ ລັບການໃຊ້ຈ່າຍ, ແລະຄ່ອຍໆສົ່ງສ່ວນ ໃໝ່ ເຂົ້າໄປໃນການແບ່ງສ່ວນຂອງທາດແປ້ງທີ່ດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນ ລຳ ໄສ້ - ໄລຍະທີສອງຂອງການຕອບສະ ໜອງ. ສ່ວນເກີນທີ່ບໍ່ມີທາດນ້ ຳ ຕານທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ແມ່ນປ່ຽນເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ໃຫ້ glycogen ແລະເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕັບແລະກ້າມ, ແລະບາງສ່ວນກໍ່ກາຍເປັນໄຂມັນ.

ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປຫລັງຈາກກິນເຂົ້າແລ້ວ, ຈຳ ນວນ glucose ໃນເລືອດຈະຫລຸດລົງ, ແລະ glucagon ຈະຖືກປ່ອຍອອກມາ. ເນື່ອງຈາກສິ່ງນີ້, glycogen ທີ່ສະສົມຢູ່ໃນຕັບແລະກ້າມແມ່ນຖືກແບ່ງອອກເປັນ glucose, ແລະລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຈະເປັນປົກກະຕິ. ຕັບແລະກ້າມຊີ້ນທີ່ເຫຼືອໂດຍບໍ່ມີການສະ ໜອງ glycogen ຈະໄດ້ຮັບສ່ວນ ໃໝ່ ຂອງມັນໃນຄາບອາຫານຕໍ່ໄປ.

ຜົນກະທົບແມ່ນ anabolic.

ຕາມທີ່ທ່ານຮູ້, ອິນຊູລິນຊ່ວຍດູດຊຶມເອົາອາຊິດ amino ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ໃນຈຸລັງກ້າມເນື້ອ. Valine ແລະ leucine ແມ່ນດູດຊຶມດີທີ່ສຸດ, ມັນແມ່ນອາຊິດ amino ທີ່ເປັນເອກະລາດ. ຮໍໂມນດັ່ງກ່າວກໍ່ຍັງສືບຕໍ່ປັບປຸງ DNA, ການຂົນສົ່ງຂອງແມກນີຊຽມ, ຟອສເຟດແລະການວິເຄາະທາງຊີວະພາບໂປຕີນ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ insulin, ການສັງເຄາະຂອງກົດໄຂມັນ, ເຊິ່ງຖືກດູດຊືມເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອ adipose ແລະຕັບ, ໄດ້ຮັບການປັບປຸງ. ດ້ວຍການຂາດອິນຊູລິນໃນເລືອດ, ການລະດົມໄຂມັນກໍ່ເກີດຂື້ນ.

ການ ນຳ ໃຊ້ອິນຊູລິນເຂົ້າໃນການສ້າງຮ່າງກາຍ

ໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ທາດອິນຊູລິນແມ່ນໃຊ້ພຽງແຕ່ການສະແດງສັ້ນໆ, ຫລືການສະແດງແບບປະສາດ.

ຢາອິນຊູລິນທີ່ເຮັດວຽກສັ້ນໆເຮັດວຽກດັ່ງນີ້: ຫຼັງຈາກການບໍລິຫານ subcutaneous (ການສີດ) ເລີ່ມຕົ້ນປະຕິບັດໃນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. Insulin ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ. ຜົນກະທົບສູງສຸດຂອງອິນຊູລິນບັນລຸ 120 ນາທີຫຼັງຈາກການບໍລິຫານຂອງມັນ, ແລະຢຸດການເຮັດວຽກຂົນສົ່ງໃນຮ່າງກາຍຢ່າງສົມບູນພາຍຫຼັງ 6 ຊົ່ວໂມງ.

ຢາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທົດສອບຕາມເວລາແມ່ນ Actrapid NM ແລະ Humulin Regul.

ອິນຊູລິນທີ່ເຮັດວຽກສັ້ນໆເຮັດວຽກຕາມຫຼັກການນີ້: ຫລັງຈາກແນະ ນຳ ມັນເຂົ້າໃນເລືອດ, ມັນເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກຂອງມັນພາຍຫຼັງ 10 ນາທີ, ແລະປະສິດທິຜົນສູງສຸດແມ່ນບັນລຸໄດ້ພາຍຫຼັງ 120 ນາທີ. ຢາອິນຊູລິນຢຸດເຊົາພາຍຫຼັງ 3-4 ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກການແນະ ນຳ ອິນຊູລິນແລ້ວ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນອາຫານທັນທີ, ຫຼືຫລັງຈາກຂົນສົ່ງ, ເຂົ້າຮໍໂມນການຂົນສົ່ງ.

ຢາທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການຜະລິດອິນຊູລິນແມ່ນ 2 ຢ່າງ, ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ Penfill ຫຼື FlexPen.

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນໄລຍະຫົກສິບວັນຂອງ insulin ຈະເປັນປະມານ 2-3 ພັນຮູເບີນລັດເຊຍ. ສະນັ້ນ, ນັກກິລາທີ່ມີລາຍໄດ້ຕ່ ຳ ສາມາດໃຊ້ອິນຊູລິນ.

ໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍຂອງຮໍໂມນການຂົນສົ່ງ.

ຂໍ້ດີ:

1. ຫຼັກສູດປະກອບມີ 60 ວັນ, ຊຶ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າໄລຍະເວລາສັ້ນ.
2. ຄຸນນະພາບຂອງຢາແມ່ນຢູ່ໃນລະດັບສູງ. ຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການຊື້ຂອງປອມແມ່ນ 1% ເມື່ອທຽບໃສ່ກັບຢາ steroid anabolic.
3. Insulin ມີຢູ່. ມັນສາມາດຊື້ໄດ້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາໃດໆໂດຍບໍ່ມີໃບສັ່ງແພດຂອງທ່ານ ໝໍ.
4. ຮໍໂມນມີອັດຕາ anabolic ສູງ.
5. ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຜົນຂ້າງຄຽງແມ່ນຍັງຕໍ່າ, ຍ້ອນວ່າຫຼັກສູດດັ່ງກ່າວຖືກແຕ້ມຂື້ນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
6. ໃນຕອນທ້າຍຂອງຫຼັກສູດ, ການປິ່ນປົວຫຼັງວົງຈອນແມ່ນບໍ່ ຈຳ ເປັນ, ເພາະວ່າອິນຊູລິນບໍ່ມີຜົນສະທ້ອນຫຍັງເລີຍ.
7. ການຖອຍຫລັງຫລັງຈົບຫລັກສູດແມ່ນຂ້ອນຂ້າງນ້ອຍ.
8. ທ່ານສາມາດໃຊ້ບໍ່ແມ່ນດ່ຽວ, ແຕ່ກັບ peptides ອື່ນໆແລະຢາ steroid anabolic.
9. ບໍ່ມີຜົນກະທົບ androgenic ຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.
10. Insulin ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕັບແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ແລະມັນກໍ່ບໍ່ມີຜົນຮ້າຍຕໍ່ພວກມັນ ນຳ ອີກ. ບໍ່ໄດ້ກໍ່ໃຫ້ເກີດປັນຫາກ່ຽວກັບການມີທ່າແຮງຫຼັງຈາກຮຽນ.

ຂໍ້ເສຍປຽບ:

1. ນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍ (ຕ່ ຳ ກວ່າ 3,3 mmol / L).
2. ເນື້ອເຍື່ອ adipose ໃນໄລຍະຫຼັກສູດ.
3. ລະບອບທີ່ສັບສົນຂອງຢາ.

ດັ່ງທີ່ທ່ານເຫັນ, ອິນຊູລິນມີຂໍ້ດີຫຼາຍກ່ວາຂໍ້ເສຍປຽບ 3 ເທົ່າ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າ insulin ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຢາທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງອິນຊູລິນ.

ຜົນຂ້າງຄຽງອັນ ທຳ ອິດແລະ ສຳ ຄັນແມ່ນການລະລາຍໃນເລືອດຕັບ, ນັ້ນກໍ່ຄືທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດຕໍ່າ. ການເປັນໂລກເບົາຫວານມີລັກສະນະດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ແຂນຂາເລີ່ມສັ່ນ, ຮູ້ສະຕິແລະເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນຢູ່ອ້ອມຂ້າງ, ຍັງເປັນການເຫື່ອແຮງຢ່າງແຮງ. ລະດັບລະດັບນ້ ຳ ຕານທີ່ຫຼຸດລົງກໍ່ພ້ອມກັນກັບການສູນເສຍການປະສານງານແລະການປະຖົມນິເທດ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ອຶດຢາກ. ຫົວໃຈເຕັ້ນເລີ່ມເພີ່ມຂື້ນ. ທັງ ໝົດ ທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງນີ້ແມ່ນອາການຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຮູ້ສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ຖ້າທ່ານຮັບຮູ້ອາການທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນຂອງການຂາດທາດນ້ ຳ ຕານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຮີບດ່ວນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຫວານເພື່ອເຮັດໃຫ້ເນື້ອໃນນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິ.

ຜົນຂ້າງຄຽງຕໍ່ໄປ, ແຕ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນ ໜ້ອຍ, ແມ່ນອາການຄັນແລະລະຄາຍເຄືອງຢູ່ບ່ອນສັກຢາ.

ອາການແພ້ແມ່ນຫາຍາກ, ແຕ່ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນ ໜ້ອຍ.

ຖ້າທ່ານກິນອິນຊູລິນເປັນເວລາດົນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມລັບຂອງສານອິນຊູລິນຂອງທ່ານຈະຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ຍ້ອນການກິນຢາອິນຊູລິນຫຼາຍເກີນໄປ.

ດຽວນີ້ພວກເຮົາຮູ້ວ່າອິນຊູລິນແມ່ນຫຍັງແລະອັນໃດ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບພວກເຮົາ. ໜ້າ ວຽກຕໍ່ໄປແມ່ນການທາສີອິນຊູລິນຢ່າງຖືກຕ້ອງເປັນເວລາ 30-60 ວັນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ໄປເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສອງເດືອນເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍພັດທະນາຄວາມລັບຂອງຕົນເອງ. ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນດ້ວຍວິທີ ໜຶ່ງ ຂອງອິນຊູລິນທ່ານສາມາດຮັບນ້ ຳ ໜັກ ກ້າມເນື້ອທີ່ບໍ່ແຂງເຖິງ 10 ກິໂລກຣາມ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຢາຂະ ໜາດ ນ້ອຍເຖິງສອງ ໜ່ວຍ ໂດຍຍ່ອຍ, ແລະຄ່ອຍໆເພີ່ມປະລິມານໃຫ້ເປັນ 20 ໜ່ວຍ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອ ທຳ ການກວດເບິ່ງໃນເບື້ອງຕົ້ນວ່າຮ່າງກາຍກິນ insulin ແນວໃດ. ມັນແມ່ນທໍ້ຖອຍໃຈທີ່ຈະຂຸດຄົ້ນບໍ່ເກີນ 20 ໜ່ວຍ ຕໍ່ມື້.

ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຮໍໂມນການຂົນສົ່ງ, ທ່ານຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ 2 ປັດໃຈ:

1. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຂະ ໜາດ ນ້ອຍໆແລະເພີ່ມຂື້ນເທື່ອລະກ້າວຈົນກວ່າທ່ານຈະຮອດ 20 ໜ່ວຍ. ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ປ່ຽນຢ່າງໄວວາຈາກ 2 ເທົ່າເປັນ 6 ໜ່ວຍ, ຫລືຈາກ 10 ເຖິງ 20! ການຫັນປ່ຽນທີ່ຄົມຊັດສາມາດ ນຳ ຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີມາສູ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
2. ຢ່າໄປກາຍກາຍ 20 ໜ່ວຍ. ຜູ້ທີ່ບໍ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນເກືອບ 50 ໜ່ວຍ - ບໍ່ຟັງພວກເຂົາ, ເພາະວ່າແຕ່ລະຮ່າງກາຍກິນອິນຊູລິນໃນວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ (ສຳ ລັບບາງຄົນ, 20 ໜ່ວຍ ອາດເບິ່ງຄືວ່າຫຼາຍ).

ຄວາມຖີ່ຂອງການໄດ້ຮັບສານອິນຊູລິນສາມາດແຕກຕ່າງກັນ (ທຸກໆມື້, ຫຼືທຸກໆມື້, ມື້ລະເທື່ອ, ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ). ຖ້າທ່ານ ply ທຸກໆມື້ແລະແມ້ແຕ່ຫຼາຍໆຄັ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໄລຍະເວລາທັງ ໝົດ ຂອງຫຼັກສູດຕ້ອງຖືກຫຼຸດລົງ. ຖ້າທ່ານແລ່ນທຸກໆມື້ອື່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ 60 ວັນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງພໍ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້.

ການສັກຢາອິນຊູລິນແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ພາຍຫຼັງການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແລະຈາກນັ້ນກໍ່ຄວນກິນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໂປຣຕີນແລະທາດແປ້ງຍາວ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຖີ້ມທັນທີຫຼັງຈາກການຝຶກອົບຮົມ, ນັບຕັ້ງແຕ່ຮໍໂມນການຂົນສົ່ງ, ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນ, ມີຜົນຕໍ່ຕ້ານ catabolic. ມັນສະກັດກັ້ນຂະບວນການຂອງ catabolism, ເຊິ່ງເກີດມາຈາກການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງຮຸນແຮງ.

ຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າການ ນຳ ໃຊ້ອິນຊູລິນຫຼັງຈາກອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ດີມີຂໍ້ດີບາງຢ່າງ: ເວລາທີ່ທ່ານ ນຳ ຮ່າງກາຍໄປເກືອບວ່າມີທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເຊິ່ງເກີດຈາກການແນະ ນຳ ຂອງອິນຊູລິນ, ສິ່ງນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຫຼຸດລົງຂອງ ທຳ ມະຊາດໃນທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ຫຼັງຈາກການຝຶກອົບຮົມ, ມັນກໍ່ຖືກໂຍນອອກ. ໃນຊ່ວງເວລາອື່ນໆຂອງມື້, ການບໍ່ສັກຢາອິນຊູລິນ. ຖ້າທ່ານຝຶກອົບຮົມ 3 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ, ແລະພັກຜ່ອນ 4 ມື້, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດສັກຢາໃນຕອນເຊົ້າກ່ອນອາຫານເຊົ້າໃນມື້ທີ່ບໍ່ມີເວລາອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ໃນກໍລະນີນີ້, ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ອິນຊູລິນສັ້ນ (Actapid) ສັ້ນແລະກິນເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກສັກ. ໃນມື້ຝຶກອົບຮົມ, ພຽງແຕ່ທັນທີຫຼັງຈາກການຝຶກອົບຮົມ.

ການສະຫລຸບຊີ້ໃຫ້ເຫັນຕົວເອງ: ຖ້າທ່ານສັກຢາຮໍໂມນການຂົນສົ່ງທຸກໆມື້, ຫຼັງຈາກນັ້ນຫຼັກສູດຂອງພວກເຮົາບໍ່ຄວນເກີນ 30 ວັນ. ຖ້າພວກເຮົາມີລະບອບທີ່ອ່ອນໂຍນຫລືເສດຖະກິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາໃຊ້ເວລາ 60 ວັນ. ໃນມື້ຂອງການຝຶກອົບຮົມຫຼັງຈາກມັນ, ພວກເຮົາໃຊ້ອິນຊູລິນທີ່ສັ້ນທີ່ສຸດ (Novorapid), ແລະໃນມື້ພັກຜ່ອນ - ກ່ອນອາຫານເຊົ້າ, ອິນຊູລິນສັ້ນ (Actrapid).

ຖ້າໃຊ້ຮໍໂມນ“ ສັ້ນ”, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາຈະສັກຢາກ່ອນເຄິ່ງອາຫານ.

ຖ້າພວກເຮົາໃຊ້ "ultrashort", ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາຈະສັກຢາທັນທີຫຼັງຈາກອາຫານຫຼັກ.

ດັ່ງນັ້ນການສັກຢາຈະເກີດຂື້ນໂດຍບໍ່ມີອາການຄັນແລະອາການແພ້, ແລະຜິວ ໜັງ ບໍ່ແຂງຢູ່ບ່ອນສັກຢາ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດໃນສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ.

ຄວາມຜິດພາດຕົ້ນຕໍຂອງການກິນຮໍໂມນການຂົນສົ່ງ.

ຄວາມຜິດພາດຄັ້ງ ທຳ ອິດ - ຄັ້ງໃຫຍ່ແລະເວລາທີ່ໃຊ້ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຂະ ໜາດ ນ້ອຍໆແລະສັງເກດເບິ່ງຮ່າງກາຍມີປະຕິກິລິຍາ.

ຄວາມຜິດພາດທີສອງ - ການສັກຢາຜິດ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຖີ້ມຮູບແບບ subcutaneously.

ຄວາມຜິດພາດທີສາມ - ການໃຊ້ຢາອິນຊູລິນກ່ອນການຝຶກອົບຮົມແລະໃນເວລານອນ, ເຊິ່ງຫ້າມເດັດຂາດ.

ຄວາມຜິດພາດທີ່ສີ່ - ອາຫານນ້ອຍຫລັງຈາກໃສ່ອິນຊູລິນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະກິນຄາໂບໄຮເດຣດແລະໂປຣຕີນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້, ເພາະວ່າຮໍໂມນການຂົນສົ່ງຈະກະຈາຍທາດ enzymes ທີ່ ຈຳ ເປັນໃຫ້ກ້າມຊີ້ນໄດ້ໄວ. ຖ້າທ່ານບໍ່ອີ່ມຕົວໃນຮ່າງກາຍທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດສູງສຸດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ຂໍ້ຜິດພາດທີຫ້າ - ການ ນຳ ໃຊ້ອິນຊູລິນໃນເວທີແຫ້ງ. ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າອາຫານຂອງທ່ານມີຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າຫຼືບໍ່ມີເລີຍ. ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ມີທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາ, ແລະມັນກໍ່ຈະຕ້ອງມີການເຕີມເຕັມສິ່ງທີ່ຫວານໆ. ແລະຫວານ, ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາຮູ້, ແມ່ນແຫຼ່ງຂອງຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນໃນໄລຍະເວລາແຫ້ງຂອງຮ່າງກາຍ.

ບັນຊີລາຍຊື່ແລະ ຈຳ ນວນຜະລິດຕະພັນທີ່ ນຳ ໃຊ້ຫລັງການສີດ.

ປະລິມານສານອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ທ່ານຕ້ອງການກິນແມ່ນຂື້ນກັບປະລິມານຂອງຮໍໂມນການຂົນສົ່ງ. ປະລິມານນ້ ຳ ຕານສະເລ່ຍໃນເລືອດຂອງຄົນ, ສະ ໜອງ ໃຫ້ມັນມີສຸຂະພາບດີ - 3-5 mmol / l. ອິນຊູລິນ 1 ໜ່ວຍ ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງ 2,2 mmol / L. ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າຖ້າທ່ານສັກອິນຊູລິນເຖິງສອງສາມ ໜ່ວຍ ໃນແຕ່ລະຄັ້ງ, ທ່ານກໍ່ສາມາດເປັນໂຣກຕ່ອມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຕື່ມທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃຫ້ທັນເວລາ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຜົນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ຫຼັງຈາກສັກແລ້ວ.

Insulin ແມ່ນຮໍໂມນທີ່ຂຶ້ນກັບພະແນກ endocrinology. ມີແນວຄວາມຄິດຂອງ“ ຫົວ ໜ່ວຍ ເຂົ້າຈີ່”, ຫຍໍ້ເປັນ XE. ຫົວ ໜ່ວຍ ເຂົ້າຈີ່ 1 ໜ່ວຍ ມີຄາໂບໄຮເດຣດ 15 ກຣາມ. ພຽງແຕ່ວ່າຂະຫນົມປັງ 1 ໜ່ວຍ ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນ 2,8 mmol / l. ຖ້າທ່ານ, ໂດຍບໍ່ຕັ້ງໃຈ, ຫຼືດ້ວຍເຫດຜົນອື່ນໆ, ສັກ 10 ຫົວ ໜ່ວຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ 5-7 XE, ເຊິ່ງກ່ຽວກັບທາດແປ້ງ - 60-75. ພິຈາລະນາຄວາມຈິງທີ່ວ່າທາດແປ້ງແມ່ນຖືວ່າບໍລິສຸດ.

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສັກຢາອິນຊູລິນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ມີລົດຫວານ (ນໍ້າຕານ, ນໍ້າເຜິ້ງ, ຊັອກໂກແລັດແລະອື່ນໆ) ນີ້ຈະຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານໃນກໍລະນີທີ່ມີໂລກລະລາຍໃນເລືອດ.

ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສັກຢາຮໍໂມນດ້ວຍເຂັມພິເສດ, ມັນຖືກເອີ້ນວ່າເຂັມອິນຊູລິນ.

ເຂັມສັກຢາດັ່ງກ່າວແມ່ນເບົາບາງຫຼາຍກ່ວາປົກກະຕິ, ແລະມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍແບ່ງເປັນກ້ອນ. ເຂັມຂັດອິນຊູລິນສາມາດບັນຈຸໄດ້ 1 ກ້ອນ, 1 ລິດ. ກ່ຽວກັບ syringe, ສ່ວນແບ່ງແມ່ນແບ່ງອອກເປັນ 40 ຊິ້ນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະບໍ່ສັບສົນວັກຊີນປົກກະຕິກັບເຂັມຂັດອິນຊູລິນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຈະມີຜົນເສຍຊີວິດຈາກການກິນຢາເກີນຂະ ໜາດ ນີ້. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດການສີດຢູ່ໃນມຸມ 45 ອົງສາ.

ກ່ອນການ ນຳ ໃຊ້ຄວນເກັບ ຈຳ ນວນອິນຊູລິນໃນປະລິມານທີ່ ຈຳ ເປັນ, ເອົາດ້ວຍມືເບື້ອງຊ້າຍຂອງທ່ານແລະພັບໃສ່ຜິວ ໜັງ, ດີກວ່າຢູ່ກະເພາະອາຫານ, ຈາກນັ້ນພາຍໃຕ້ຄ້ອຍ 45 ອົງສາ, ໃສ່ເຂັມ, ແລະຈາກນັ້ນກໍ່ລັ່ງອິນຊູລິນ. ຖືສອງສາມວິນາທີ, ແລະເອົາເຂັມອອກຈາກຜິວຫນັງ. ຢ່າສັກໃນບ່ອນດຽວຕະຫຼອດເວລາ.

ຢ່າຢ້ານວ່າການຕິດເຊື້ອຈະເຂົ້າໄປໃນບ່ອນສັກຢາ. ເຂັມຂອງເຂັມຂັດອິນຊູລິນມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍຫຼາຍ, ສະນັ້ນການຕິດເຊື້ອບໍ່ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່. ຖ້າທ່ານຕ້ອງສັກດ້ວຍເຂັມສັກຢາເປັນປະ ຈຳ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງມືຂອງທ່ານຢ່າງລະອຽດແລະທາບ່ອນທີ່ຈະສັກຢາດ້ວຍເຫຼົ້າ.

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຜົນສູງສຸດຈາກຫຼັກສູດອິນຊູລິນ, ພວກເຮົາຕ້ອງພິຈາລະນາ 3 ກົດລະບຽບຕົ້ນຕໍ:

1. ປະຕິບັດຕາມອາຫານການກິນເພື່ອນ້ ຳ ໜັກ.
2. ຝຶກອົບຮົມໃຫ້ເປັນຜະລິດຕະພັນ.
3. ມີການພັກຜ່ອນທີ່ດີ.

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະສົມທົບອິນຊູລິນກັບສະເຕີຣອຍ anabolic?

ທ່ານສາມາດປະສົມປະສານອິນຊູລິນກັບຢາອື່ນໆໃນຂະນະທີ່ມັນຖືກຕ້ອງ. ການປະສົມປະສານກັນໃນ 99% ຂອງກໍລະນີເຮັດໃຫ້ມີຜົນກະທົບທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງກ່ວາອິນຊູລິນ.ທ່ານສາມາດໃຊ້ຢາອິນຊູລິນກັບຢາອື່ນຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນຈົນຮອດຈຸດສິ້ນສຸດຂອງຮໍໂມນການຂົນສົ່ງ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະສືບຕໍ່ແລ່ນຫຼັງຈາກອິນຊູລິນເປັນເວລາ 14-21 ວັນ, ດັ່ງນັ້ນການ ໝູນ ວຽນຈະນ້ອຍເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າຢາໃດໆທີ່ກ່ຽວກັບຢາ, ລວມທັງ insulin, ສາມາດຖືກປະຕິບັດໂດຍນັກກິລາມືອາຊີບເທົ່ານັ້ນທີ່ອາໃສຢູ່ໃນການສ້າງຮ່າງກາຍແລະຫາເງິນໄດ້. ຖ້າເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານງ່າຍດາຍທີ່ຈະຮັກສາຮູບຮ່າງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ລືມກ່ຽວກັບ "ເຄມີສາດ", ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ບໍ່ຖືກຕ້ອງໃນທາງໃດທາງ ໜຶ່ງ.

ຖ້າຄົນເຮົາເປັນໂລກເບົາຫວານ, ແນ່ນອນລາວຕ້ອງການສັກຢາອິນຊູລິນ.

ຢ່າສ່ຽງສ່ຽງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຕ້ອງການໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈຢ່າງ ໜັກ ແໜ້ນ ວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະປະກອບອາຊີບໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະເປັນນັກກິລາທີ່ມີການສະແດງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກ່ອນອື່ນ ໝົດ ແມ່ນໄປໃນຂອບເຂດ ທຳ ມະຊາດຂອງທ່ານ, ເມື່ອທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບກ້າມເນື້ອແຫ້ງໃນ ທຳ ມະຊາດແລ້ວ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ບັນລຸ“ ເພດານ” ຂອງ ທຳ ມະຊາດຂອງທ່ານ, ແລະຈາກນັ້ນກໍ່ເລີ່ມຕົ້ນ“ ສານເຄມີ”.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາໃດໆ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດກາຢ່າງສົມບູນ. ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເຮັດການທົດສອບໃດໆຖ້າວ່າທ່ານເປັນຄົນອິນຊູລິນ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ອິນຊູລິນກັບສິ່ງອື່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ທົດສອບທີ່ ຈຳ ເປັນກ່ອນແນ່ນອນ, ໃນໄລຍະແລະຫຼັງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າລືມກ່ຽວກັບການຮັກສາຫຼັງຮອບວຽນ.

ໃນທີ່ສຸດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຈື່ກົດລະບຽບບໍ່ຫຼາຍປານໃດ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ອິນຊູລິນ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນເປັນອັນຕະລາຍ:

1. ຮູ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນເປັນລະບຽບແລະພ້ອມທີ່ຈະໃຊ້ອິນຊູລິນ.
2. ເຂົ້າໃກ້ຫລັກສູດຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະດ້ວຍຄວາມຮັບຜິດຊອບຢ່າງເຕັມທີ່.
3. ສັງເກດຢ່າງຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບອາຫານການກິນແລະການຝຶກອົບຮົມເພື່ອໃຫ້ມີນ້ ຳ ໜັກ ສູງສຸດ ສຳ ລັບໄລຍະເວລາຫຼັກສູດ.

ຖ້າທ່ານໄດ້ຕັດສິນໃຈຢ່າງຈະແຈ້ງໃນສິ່ງທີ່ທ່ານຢາກສູບຢາ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນລະບົບອິນຊູລິນເພື່ອສຶກສາປະຕິກິລິຍາຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າມັນຈະເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະເຂົ້າໃຈກັບການໃຊ້ຢາອື່ນໆຖ້າມີອາການແຊກຊ້ອນໃນຮ່າງກາຍ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ໃຊ້ການກະກຽມທາງດ້ານການຢາຢ່າງຄົບຖ້ວນ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ຮູ້ວ່າພວກມັນຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແນວໃດ.

Piana ອຸດົມສົມບູນກ່ຽວກັບ Insulin - ວິດີໂອ

ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າ insulin ເຮັດວຽກແນວໃດແລະຜົນກະທົບຂອງການໃຊ້ຂອງມັນປາກົດແນວໃດຖ້າທ່ານຫມໍສັ່ງຢານີ້ເພື່ອຮັກສາໂລກເບົາຫວານ (ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນ) ຫຼືພະຍາດອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂາດສານນີ້ໃນຮ່າງກາຍ.

ໂດຍປະຕິບັດຕາມສູດໂຄງສ້າງແລະຫຼັກການຂອງການກະ ທຳ ຂອງອິນຊູລິນ, ມັນແມ່ນຮໍໂມນ peptide ທີ່ຜະລິດໂດຍກະຕ່າຍ - ຈຸລັງທົດລອງຂອງບັນດາ islet ຂອງ Langerhans. ມັນໄດ້ຮັບຊື່ຂອງມັນຈາກພາສາລາແຕັງ Indula, ເຊິ່ງຫມາຍຄວາມວ່າ "ເກາະ" ໃນການແປ. ໂດຍປົກກະຕິ, ອິນຊູລິນໃນຮ່າງກາຍສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະບວນການທາງເດີນອາຫານ, ແຕ່ຜົນກະທົບທີ່ເດັ່ນຂອງມັນແມ່ນຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆໃນການກິລາ, ຍ້ອນວ່າມັນມີຜົນກະທົບ anabolic.

ຂໍຂອບໃຈກັບການປະດິດຂອງອິນຊູລິນ, ຫຼາຍຄົນທີ່ພັດທະນາໂລກເບົາຫວານມີໂອກາດທີ່ແທ້ຈິງໃນການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຊີວິດ, ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີຢາຊະນິດນີ້ພວກມັນຈະຖືກ ທຳ ລາຍ.

ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງວຽກງານທີ່ແກ້ໄຂໂດຍ insulin ປະກອບມີຫນ້າທີ່ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ການຈັດສົ່ງຂອງອາຊິດ amino, glucose, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ potassium ແລະໄຂມັນກັບຈຸລັງ,
• ຮັກສາຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ,
• ລະບຽບຂອງການດຸ່ນດ່ຽງທາດແປ້ງ.

ນີ້ບໍ່ໄດ້ ຈຳ ກັດຕໍ່ ໜ້າ ທີ່ຂອງອິນຊູລິນໃນຮ່າງກາຍ, ເພາະວ່າມັນຍັງເພີ່ມຄວາມອ່ອນເພຍຂອງເຍື່ອຫຸ້ມ plasma, ສົ່ງເສີມການສ້າງ glycogen ໃນເນື້ອເຍື່ອຕັບແລະກ້າມ, ແລະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການສັງເຄາະຂອງໄຂມັນແລະໂປຣຕີນ.

ຜະລິດຕະພັນເສີມສ້າງອິນຊູລິນ

ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງອິນຊູລິນຕໍ່າບໍ່ມີອັນຕະລາຍ ໜ້ອຍ ກ່ວາຄຸນຄ່າທີ່ສູງເກີນໄປ. ການສະແດງອອກທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1, ເຊິ່ງມີລັກສະນະຂອງການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ເຊິ່ງຜົນຈາກການທີ່ຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ປະສົບກັບຄວາມຫິວກະຫາຍນ້ ຳ ຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ດື່ມນ້ ຳ ຍ່ຽວຢ່າງໄວວາ, ເມື່ອຍຫຼາຍເກີນໄປ, ອ່ອນເພຍຖືກສັງເກດ.ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ເກີດຂື້ນເມື່ອຈຸລັງເບຕ້າໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຢູ່ໃນກະຕຸກ, ແລະພູມຕ້ານທານຂອງມັນຕໍ່ອິນຊູລິນທີ່ຜະລິດໂດຍຮ່າງກາຍຈະຖືກ ທຳ ລາຍ.

• ປານໍ້າມັນ
• ຊີ້ນງົວບໍ່ຕິດ
• ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານບາງຢ່າງ - caramel, ຊັອກໂກແລັດ, ເຄັກ, ກະແລັມ,
• ແນວພັນນົມ - ຊີດ, ນົມສົ້ມໂດຍບໍ່ມີສານເພີ່ມທຽມ, ນົມທັງ ໝົດ,
• ດອກສາລີ, ເຂົ້າຈີ່, pasta, ເຂົ້າ, ເຂົ້າໂອດ,
• ຫມາກໄມ້ - ຫມາກກ້ວຍ, grapes, ຫມາກໂປມ, ຫມາກກ້ຽງ.

ໃນເວລາດຽວກັນ, ອິນຊູລິນ ທຳ ມະຊາດສາມາດປູກໄດ້ໃນສວນຂອງຕົນເອງ. ນີ້ ໝາຍ ເຖິງຕົ້ນໄມ້ຊະນິດ ໜຶ່ງ ເຊັ່ນ: "pear earthen pear" (Jerusalem artichoke), ໃນນັ້ນເນື້ອໃນຂອງອົງປະກອບນີ້ເກືອບ 40%. artichoke Jerusalem ດິບຫຼືຕົ້ມ, ເຊິ່ງເພີ່ມເຕີມຄວບຄຸມການເຜົາຜານອາຫານ, ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນຫຼຸດລົງ.

ໃນຄັ້ງ ໜຶ່ງ, ການຄົ້ນພົບອິນຊູລິນແມ່ນເຫດການປະຕິວັດ. ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຜູ້ຄົນ, ໂດຍ ທຳ ມະຊາດຂອງພະຍາດ, ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ປັບລະດັບນ້ ຳ ຕານຂອງພວກເຂົາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຄຳ ນຶງເຖິງວ່າມັນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້ທີ່ຈະພະຍາຍາມຄິດໄລ່ປະລິມານຢາທີ່ເປັນອິດສະຫຼະ. ການບັງຄັບແມ່ນການຢ້ຽມຢາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ແລະຕໍ່ມາແມ່ນການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດທຸກໆຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະຂອງລາວເພື່ອສືບຕໍ່ຊີວິດປົກກະຕິ.

1. ການຄຸ້ມຄອງພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ II ບົນພື້ນຖານຄົນເຈັບເຂດນອກ: ປະຕິບັດ. ແມ່ນ້ ຳ ສຳ ລັບນາຍແພດທົ່ວໄປ (ແພດໃນຄອບຄົວ) / I. S. Petrukhin. - Tver: ຂ. ແລະ., 2003. - 20 ສ.
2. ພະຍາດຕາຕໍ້ໂລກເບົາຫວານ: ຄູ່ມືແນະ ນຳ ຕົວຈິງ ສຳ ລັບທ່ານ ໝໍ / D.V. Lipatov, ed. I.I.Dedov, M.V. ນາງ Shestakova. - ມອດໂກ: ສຳ ນັກຂ່າວສານການແພດ, ປີ 2013. - 187 ໜ້າ. : pic - ປື້ມບັນນານຸກົມ: ໜ້າ. 174 - 187.
3. ໂຣກຕີນໂລກເບົາຫວານ: ການບົ່ງມະຕິ, ຮັກສາແລະປ້ອງກັນ / M. B. Antsiferov, E. Yu. Komelyagina. - ມອດໂກ: ສຳ ນັກຂ່າວສານການແພດ, ປີ 2013. - 304 ພ. ສ. : pic - Bibliogr. ໃນຕອນທ້າຍຂອງບົດໄດ້.

ນາງໄດ້ຮຽນຈົບຈາກສະຖາບັນການແພດແຫ່ງລັດ Kirov ໃນປີ 2006. ໃນປີ 2007, ນາງໄດ້ເຮັດວຽກຢູ່ໂຮງ ໝໍ ເມືອງ Tikhvin Central ບົນພື້ນຖານຂອງພະແນກຮັກສາ. ແຕ່ປີ 2007 ຫາປີ 2008 - ພະນັກງານຂອງໂຮງ ໝໍ ຂອງບໍລິສັດຂຸດຄົ້ນບໍ່ແຮ່ແຫ່ງ ໜຶ່ງ ໃນສາທາລະນະລັດ Guinea (West Africa). ແຕ່ປີ 2009 ເຖິງປະຈຸບັນ, ລາວໄດ້ເຮັດວຽກດ້ານການຕະຫຼາດຂໍ້ມູນຂ່າວສານຂອງການບໍລິການດ້ານການແພດ. ພວກເຮົາເຮັດວຽກກັບປະຕູທີ່ມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍ, ເຊັ່ນ Sterilno.net, Med.ru, ເວັບໄຊທ໌້

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງແມ່ນອາການໃຫຍ່ຂອງພະຍາດເບົາຫວານແລະເປັນບັນຫາໃຫຍ່ຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນເກືອບແມ່ນສາເຫດດຽວຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານ. ເພື່ອຄວບຄຸມພະຍາດຂອງທ່ານຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ, ຄວນຈະເຂົ້າໃຈດີວ່າບ່ອນທີ່ມີທາດນ້ ຳ ຕານເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດແລະວິທີການ ນຳ ໃຊ້.

ອ່ານບົດຄວາມຢ່າງລະມັດລະວັງ - ແລະທ່ານຈະຮູ້ວ່າການຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເປັນເລື່ອງປົກກະຕິແລະມີການປ່ຽນແປງຫຍັງກັບການເຜົາຜະຫລານທາດແປ້ງທາດແປ້ງທີ່ຖືກລົບກວນ, ເຊັ່ນ: ໂລກເບົາຫວານ.

ແຫຼ່ງອາຫານຂອງນ້ ຳ ຕານແມ່ນທາດແປ້ງແລະໂປຣຕີນ. ໄຂມັນທີ່ພວກເຮົາຮັບປະທານບໍ່ມີຜົນດີຕໍ່ນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ເປັນຫຍັງຄົນເຮົາມັກລົດຊາດຂອງນ້ ຳ ຕານແລະອາຫານຫວານ? ເນື່ອງຈາກວ່າມັນກະຕຸ້ນການຜະລິດຂອງໂຣກ neurotransmitters (ໂດຍສະເພາະແມ່ນ serotonin) ໃນສະ ໝອງ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນໃຈ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກສະບາຍ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຄວາມເຈັບປວດ. ຍ້ອນເຫດຜົນນີ້, ບາງຄົນກາຍເປັນຄົນຕິດສານຄາໂບໄຮເດຣດ, ມີພະລັງຫລາຍຄືກັບການຕິດຢາສູບ, ເຫຼົ້າຫລືສິ່ງເສບຕິດ. ປະຊາຊົນທີ່ອາໃສທາດແປ້ງມີປະສົບການຫຼຸດລົງໃນລະດັບ serotonin ຫຼືຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງ receptor ຫຼຸດລົງ.

ມາດຕະຖານ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ - ເປັນທາງການແລະແທ້ຈິງ

ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງໂດຍບໍ່ມີໂລກເບົາຫວານ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈະຖືກຮັກສາໄວ້ໃນຂອບເຂດທີ່ແຄບຫຼາຍ - ຈາກ 3,9 - 5,3 mmol / L. ຖ້າທ່ານກວດເລືອດໃນເວລາທີ່ສຸ່ມ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນອາຫານ, ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງລາວຈະມີປະມານ 4,7 mmol / L. ພວກເຮົາ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ພະຍາຍາມຕໍ່ຕົວເລກນີ້ໃນໂລກເບົາຫວານ, ເຊັ່ນ: ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼັງຈາກກິນບໍ່ສູງກວ່າ 5,3 mmol / L.

ອັດຕາ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດແມ່ນສູງ. ມັນ ນຳ ໄປສູ່ການພັດທະນາພາວະແຊກຊ້ອນຂອງໂລກເບົາຫວານພາຍໃນ 10-20 ປີ.ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ຫຼັງຈາກກິນອາຫານທີ່ອີ່ມຕົວດ້ວຍທາດແປ້ງທີ່ດູດຊືມໄວ, ທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດສາມາດເຕັ້ນໄດ້ເຖິງ 8-9 mmol / l. ແຕ່ຖ້າບໍ່ມີພະຍາດເບົາຫວານ, ຫຼັງຈາກກິນແລ້ວມັນກໍ່ຈະຫຼຸດລົງຕາມປົກກະຕິພາຍໃນສອງສາມນາທີ, ແລະທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດຫຍັງເລີຍ. ໃນພະຍາດເບົາຫວານ,“ ການຕະຫລົກ” ກັບຮ່າງກາຍ, ການໃຫ້ອາຫານຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ຫລອມໂລຫະນັ້ນແມ່ນບໍ່ຖືກແນະ ນຳ.

ໃນປື້ມວິທະຍາສາດດ້ານການແພດແລະນິຍົມກ່ຽວກັບພະຍາດເບົາຫວານ, 3,3–6,6 mmol / L ແລະເຖິງ 7,8 mmol / L ແມ່ນຖືວ່າເປັນຕົວຊີ້ວັດ“ ປົກກະຕິ” ຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງໂດຍບໍ່ມີພະຍາດເບົາຫວານ, ທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດບໍ່ເຄີຍສູງເຖິງ 7,8 mmol / L, ຍົກເວັ້ນຖ້າທ່ານກິນຄາໂບໄຮເດຣດຫຼາຍ, ແລະໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວມັນຈະລຸດລົງຢ່າງໄວວາ. ມາດຕະຖານທາງການແພດຢ່າງເປັນທາງການ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານ ໝໍ“ ສະເລ່ຍ” ບໍ່ເຄັ່ງຄັດຫຼາຍໃນການກວດແລະປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ.

ຖ້າວ່ານ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງຄົນເຈັບຫຼັງຈາກກິນໄປຫາ 7,8 mmol / l, ແລ້ວນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນພະຍາດເບົາຫວານຢ່າງເປັນທາງການ. ສ່ວນຫຼາຍຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວຈະຖືກສົ່ງກັບບ້ານໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການຮັກສາໃດໆ, ພ້ອມດ້ວຍ ຄຳ ເຕືອນທີ່ຈະພະຍາຍາມຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ຈາກອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ ແລະກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ, ຂ້ອຍກິນ ໝາກ ໄມ້ຫຼາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໂຣກເບົາຫວານຈະເກີດຂື້ນເຖິງແມ່ນວ່າຄົນທີ່ມີນ້ ຳ ຕານຫຼັງຈາກກິນບໍ່ເກີນ 6.6 mmol / L. ແນ່ນອນ, ສິ່ງນີ້ບໍ່ໄດ້ເກີດຂື້ນໄວປານໃດ. ແຕ່ພາຍໃນ 10-20 ປີ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະພົບກັບຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຫລືບັນຫາສາຍຕາ. ເບິ່ງ“.

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດມີລະບຽບໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແນວໃດ

ເຮົາມາເບິ່ງກັນວ່າອິນຊູລິນຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງໂດຍບໍ່ມີໂລກເບົາຫວານ. ສົມມຸດວ່າຄົນຜູ້ນີ້ມີອາຫານເຊົ້າທີ່ມີລະບຽບວິໄນ, ແລະ ສຳ ລັບອາຫານເຊົ້າລາວໄດ້ເຮັດມັນຝະລັ່ງດ້ວຍເຄື່ອງຕັດ - ສ່ວນປະສົມຂອງທາດແປ້ງກັບໂປຣຕີນ. ຕະຫຼອດຄືນ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງສານອິນຊູລິນໃນເລືອດຂອງລາວຍັບຍັ້ງ gluconeogenesis (ອ່ານຂ້າງເທິງ, ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດ) ແລະຮັກສາຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ທັນທີທີ່ອາຫານທີ່ມີທາດຄາໂບໄຮເດຣດສູງເຂົ້າໄປໃນປາກ, enzymes ນໍ້າລາຍເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເນລະລາຍທາດແປ້ງທີ່ສັບສົນເຂົ້າໄປໃນໂມເລກຸນ glucose ງ່າຍດາຍ, ແລະທາດນ້ ຳ ຕານນີ້ຈະຖືກດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນເຍື່ອເມືອກ. ຈາກທາດແປ້ງ, ນໍ້າຕານໃນເລືອດຈະເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນເຮົາຍັງບໍ່ທັນໄດ້ກືນກິນຫຍັງເລີຍ! ນີ້ແມ່ນສັນຍານໃຫ້ແກ່ ໝາກ ພ້າວວ່າມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ທ່ານຄວນຈະເອົາສ່ວນປະກອບຂອງອິນຊູລິນເຂົ້າໄປໃນເລືອດຢ່າງຮີບດ່ວນ. ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງອິນຊູລິນແມ່ນມີການພັດທະນາລ່ວງ ໜ້າ ແລະເກັບຮັກສາໄວ້ເພື່ອໃຊ້ໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການ“ ປົກຄຸມ” ກະໂດດໃນນ້ ຳ ຕານຫຼັງຈາກກິນ, ນອກ ເໜືອ ຈາກຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ insulin ໃນເລືອດ.

ການປ່ອຍ insulin ທີ່ເກັບເຂົ້າໄປໃນກະແສເລືອດຢ່າງກະທັນຫັນຖືກເອີ້ນວ່າ“ ໄລຍະ ທຳ ອິດຂອງການຕອບສະ ໜອງ ຂອງ insulin.” ມັນຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາເພື່ອເປັນປົກກະຕິໃນການກະໂດດຂັ້ນໃນນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເຊິ່ງເກີດຈາກຄາໂບໄຮເດດທີ່ກິນໄດ້, ແລະສາມາດປ້ອງກັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງມັນຕື່ມອີກ. ຫຼັກຊັບຂອງອິນຊູລິນທີ່ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນກະຕ່າແມ່ນຫຼຸດລົງ. ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ມັນຈະຜະລິດອິນຊູລິນເພີ່ມເຕີມ, ແຕ່ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາ. Insulin, ເຊິ່ງຄ່ອຍໆເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນເລືອດໃນບາດກ້າວຕໍ່ໄປ, ຖືກເອີ້ນວ່າ "ໄລຍະທີສອງຂອງການຕອບສະ ໜອງ ຂອງ insulin." insulin ນີ້ຊ່ວຍໃນການດູດຊຶມ glucose, ເຊິ່ງເກີດຂື້ນພາຍຫຼັງ, ຫຼັງຈາກສອງສາມຊົ່ວໂມງ, ໃນເວລາທີ່ຍ່ອຍອາຫານທາດໂປຼຕີນ.

ໃນຂະນະທີ່ຄາບອາຫານຖືກຍ່ອຍ, glucose ຍັງສືບຕໍ່ເຂົ້າໄປໃນກະແສເລືອດ, ແລະນ້ ຳ ມຶກຜະລິດອິນຊູລິນເພີ່ມເຕີມເພື່ອ“ ລະລາຍ” ມັນ. ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງນ້ ຳ ຕານຈະຖືກປ່ຽນເປັນ glycogen ເຊິ່ງເປັນສານທີ່ມີທາດແປ້ງທີ່ເກັບຢູ່ໃນຈຸລັງກ້າມແລະຕັບ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາບາງ, ທັງຫມົດ "ບັນຈຸ" ສໍາລັບການເກັບຮັກສາ glycogen ແມ່ນເຕັມໄປ. ຖ້າຫາກວ່າຍັງມີທາດນ້ ຳ ຕານຢູ່ໃນກະແສເລືອດຫຼາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງອິນຊູລິນມັນຈະກາຍເປັນໄຂມັນອີ່ມຕົວ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປຝາກໄວ້ໃນຈຸລັງຂອງເນື້ອເຍື່ອ adipose.

ຕໍ່ມາ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງວິລະຊົນຂອງພວກເຮົາອາດຈະເລີ່ມຫຼຸດລົງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຈຸລັງ alc pancreatic ຈະເລີ່ມຕົ້ນຜະລິດຮໍໂມນອື່ນ - glucagon.ມັນຄ້າຍຄືກັບຕົວຕ້ານອິນຊູລິນແລະເປັນສັນຍານໃຫ້ຈຸລັງກ້າມເນື້ອແລະຕັບວ່າມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຫັນ glycogen ກັບຄືນສູ່ glucose. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງນ້ ຳ ຕານນີ້, ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສາມາດຮັກສາໄດ້ປົກກະຕິ. ໃນລະຫວ່າງອາຫານຄາບຄັ້ງຕໍ່ໄປ, ຮ້ານ glycogen ກໍ່ຈະໄດ້ຮັບການເຕີມເຕັມອີກຄັ້ງ.

ກົນໄກທີ່ໄດ້ອະທິບາຍກ່ຽວກັບການດູດຊືມ glucose ໂດຍ insulin ເຮັດວຽກໄດ້ດີໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ຊ່ວຍຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິ - ຈາກ 3,9 ເຖິງ 5,3 mmol / L. ຈຸລັງໄດ້ຮັບ glucose ພຽງພໍເພື່ອປະຕິບັດ ໜ້າ ທີ່ຂອງພວກເຂົາ, ແລະທຸກຢ່າງເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຕາມຈຸດປະສົງ. ມາເບິ່ງກັນວ່າເປັນຫຍັງແລະວິທີການແບບນີ້ຖືກລະເມີດໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະປະເພດ 2.

ມີຫຍັງເກີດຂື້ນກັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1

ລອງຈິນຕະນາການເບິ່ງວ່າໃນຕົວແທນພະເອກຂອງພວກເຮົາແມ່ນຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1. ສົມມຸດວ່າ, ໃນຕອນກາງຄືນກ່ອນເຂົ້ານອນ, ລາວໄດ້ຮັບການສັກຢາອິນຊູລິນຕື່ມອີກແລະຂໍຂອບໃຈ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ທີ່ລາວຕື່ນຂຶ້ນດ້ວຍນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິ. ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ປະຕິບັດມາດຕະການ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໄລຍະ ໜຶ່ງ ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງລາວຈະເລີ່ມສູງຂື້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າລາວຈະບໍ່ກິນຫຍັງກໍ່ຕາມ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຕັບຕະຫຼອດເວລາໃຊ້ອິນຊູລິນພຽງເລັກນ້ອຍຈາກເລືອດແລະເຮັດໃຫ້ມັນເສີຍຫາຍໄປ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງ, ໃນຕອນເຊົ້າ, ຕັບຈະ“ ໃຊ້ອິນຊູລິນ” ໂດຍສະເພາະຢ່າງຮຸນແຮງ.

ຢາອິນຊູລິນທີ່ຍືດເຍື້ອ, ເຊິ່ງຖືກສີດເຂົ້າໃນຕອນແລງ, ຖືກປ່ອຍອອກມາຢ່າງສະບາຍແລະ ໝັ້ນ ຄົງ. ແຕ່ວ່າອັດຕາການປ່ອຍມັນບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕັບໃນຕອນເຊົ້າເພີ່ມຂື້ນ "ຄວາມຢາກອາຫານ" ຂອງຕັບ. ຍ້ອນເຫດຜົນນີ້, ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດອາດຈະເພີ່ມຂື້ນໃນຕອນເຊົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ຈະບໍ່ກິນຫຍັງກໍ່ຕາມ. ນີ້ເອີ້ນວ່າ "ປະກົດການໃນຕອນເຊົ້າ." ໝາກ ຂີ້ຫິດຂອງຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງສາມາດຜະລິດອິນຊູລິນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍເພື່ອໃຫ້ປະກົດການນີ້ບໍ່ມີຜົນຕໍ່ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ແຕ່ວ່າມີພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ 1, ຕ້ອງໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ໃນການຮັກສາມັນ. ອ່ານວິທີເຮັດມັນ.

ນໍ້າລາຍຂອງມະນຸດມີເອນໄຊທີ່ມີປະສິດທິພາບເຊິ່ງທໍາລາຍທາດຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ສັບສົນໄປຫານໍ້າຕານ, ແລະມັນຈະຖືກດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນເລືອດ. ໃນໂລກເບົາຫວານ, ກິດຈະ ກຳ ຂອງເອນໄຊເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄືກັນກັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ເພາະສະນັ້ນ, ທາດແປ້ງໃນຄາບອາຫານເຮັດໃຫ້ເກີດກະແສ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ. ໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1, ຈຸລັງທົດລອງພະຍາດ pancreatic ສັງເຄາະປະລິມານອິນຊູລິນບໍ່ພຽງພໍຫຼືບໍ່ຜະລິດມັນທັງ ໝົດ. ສະນັ້ນ, ຈຶ່ງບໍ່ມີອິນຊູລິນເພື່ອຈັດຕັ້ງການຕອບສະ ໜອງ ຂອງອິນຊູລິນໃນໄລຍະ ທຳ ອິດ.

ຖ້າວ່າບໍ່ມີການສັກຢາອິນຊູລິນກ່ອນ "ອາຫານ", ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດກໍ່ຈະສູງຫຼາຍ. Glucose ຈະບໍ່ຖືກປ່ຽນເປັນທັງ glycogen ຫຼືໄຂມັນ. ໃນທີ່ສຸດ, ດີທີ່ສຸດ, ທາດນ້ ຳ ຕານທີ່ເຫລືອເກີນຈະຖືກກັ່ນຕອງໂດຍ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະຖ່າຍອອກໃນຍ່ຽວ. ຈົນກ່ວາເຫດການນີ້ເກີດຂື້ນ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ອະໄວຍະວະແລະເສັ້ນເລືອດ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຈຸລັງສືບຕໍ່“ ຫິວໂຫຍ” ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບສານອາຫານ. ສະນັ້ນ, ໂດຍບໍ່ມີການສັກຢາອິນຊູລິນ, ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ຈະເສຍຊີວິດພາຍໃນສອງສາມມື້ຫຼືຫຼາຍອາທິດ.

ການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ທີ່ມີອິນຊູລິນ

ອາຫານທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໃນຄາໂບໄຮເດຣດ ສຳ ລັບແມ່ນຫຍັງ? ເປັນຫຍັງ ຈຳ ກັດຕົວເອງໃນການເລືອກຜະລິດຕະພັນ? ເປັນຫຍັງບໍ່ພຽງແຕ່ສັກຢາອິນຊູລິນພຽງພໍເພື່ອໃຫ້ມັນດູດຊຶມທາດແປ້ງທີ່ກິນໄດ້ທັງ ໝົດ? ເນື່ອງຈາກວ່າການສັກຢາອິນຊູລິນບໍ່ຖືກຕ້ອງ "ປົກຄຸມ" ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເຊິ່ງອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍທາດແປ້ງທາດແປ້ງ.

ຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາເບິ່ງບັນຫາຕ່າງໆທີ່ມັກຈະເກີດຂື້ນໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະວິທີການຄວບຄຸມພະຍາດຢ່າງຖືກຕ້ອງເພື່ອຫລີກລ້ຽງອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ. ນີ້ແມ່ນຂໍ້ມູນທີ່ ສຳ ຄັນ! ມື້ນີ້, ມັນຈະເປັນ "ການຄົ້ນພົບຂອງອາເມລິກາ" ສຳ ລັບນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ພາຍໃນປະເທດແລະໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຈຽມຕົວທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານໂຊກດີຫຼາຍທີ່ທ່ານໄດ້ເຂົ້າເວັບໄຊທ໌້ຂອງພວກເຮົາ.

Insulin ຖືກສັກດ້ວຍເຂັມ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງເຄື່ອງສູບອິນຊູລິນ, ມັນບໍ່ໄດ້ຜົນຄືກັບອິນຊູລິນ, ເຊິ່ງ ທຳ ມະດາຈະສັງເຄາະປັນຫາຂີ້ກະເທີ. insulin ຂອງມະນຸດໃນໄລຍະ ທຳ ອິດຂອງການຕອບສະ ໜອງ ຂອງ insulin ເຂົ້າໃນກະແສເລືອດທັນທີແລະເລີ່ມຫຼຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນທັນທີ. ໃນໂລກເບົາຫວານ, ການສັກຢາອິນຊູລິນມັກຈະຖືກຜະລິດເປັນໄຂມັນ subcutaneous.ຄົນເຈັບບາງຄົນທີ່ຮັກຄວາມສ່ຽງແລະຄວາມຕື່ນເຕັ້ນພັດທະນາການສັກຢາອິນຊູລິນຫຼາຍຂື້ນ (ຢ່າເຮັດແນວນີ້!). ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ມີໃຜສັກອິນຊູລິນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າອິນຊູລິນໄວທີ່ສຸດກໍ່ຈະເລີ່ມປະຕິບັດພາຍຫຼັງ 20 ນາທີເທົ່ານັ້ນ. ແລະຜົນເຕັມຂອງມັນຈະສະແດງອອກພາຍໃນ 1-2 ຊົ່ວໂມງ. ກ່ອນນີ້, ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຍັງສູງຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ທ່ານສາມາດກວດສອບສິ່ງນີ້ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍການວັດແທກລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານດ້ວຍເຂົ້າ ໜຽວ ທຸກໆ 15 ນາທີຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ. ສະພາບການນີ້ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍໃຫ້ເສັ້ນປະສາດ, ເສັ້ນເລືອດ, ຕາ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆຂອງພະຍາດເບົາຫວານພັດທະນາຢ່າງວ່ອງໄວ, ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ສຸດຂອງແພດແລະຄົນເຈັບ.

ເປັນຫຍັງການຮັກສາມາດຕະຖານຂອງພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ກັບອິນຊູລິນຈຶ່ງບໍ່ມີປະສິດຕິພາບ, ຖືກອະທິບາຍໄວ້ໃນລາຍລະອຽດທີ່ລິງ "". ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່“ ດຸ່ນດ່ຽງ” ແບບດັ້ງເດີມ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1, ການສິ້ນສຸດທີ່ ໜ້າ ເສົ້າ - ຄວາມຕາຍຫຼືຄວາມພິການ - ແມ່ນສິ່ງທີ່ຫລີກລ້ຽງບໍ່ໄດ້, ແລະມັນຈະມາໄວກວ່າທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການ. ພວກເຮົາຂໍເນັ້ນອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ວ່າເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະປ່ຽນໄປ, ມັນກໍ່ຍັງບໍ່ຊ່ວຍໄດ້. ເນື່ອງຈາກວ່ານາງຍັງສັກອິນຊູລິນເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອຍ່ອຍ.

ຈະເຮັດແນວໃດ? ຄຳ ຕອບແມ່ນສືບຕໍ່ຄວບຄຸມໂຣກເບົາຫວານ. ກ່ຽວກັບອາຫານນີ້, ຮ່າງກາຍສ່ວນ ໜຶ່ງ ຈະປ່ຽນໂປຣຕີນໃນຄາບອາຫານໃຫ້ເປັນທາດນ້ ຳ ຕານ, ແລະດັ່ງນັ້ນ, ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດກໍ່ຍັງສູງຢູ່. ແຕ່ສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນຢ່າງຊ້າໆ, ແລະການສັກຢາອິນຊູລິນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເພີ່ມການຄຸ້ມຄອງໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ສາມາດບັນລຸໄດ້ວ່າຫລັງຈາກຮັບປະທານອາຫານກັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ນໍ້າຕານໃນເລືອດໃນເວລານີ້ຈະບໍ່ເກີນ 5,3 mmol / l, ເຊັ່ນກັນ, ມັນຈະເປັນຄືກັນກັບໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.

ຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1

ທາດຄາໂບໄຮເດຣດ ໜ້ອຍ ກິນອາຫານທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ລາວຕ້ອງການ insulin ໜ້ອຍ ລົງ. ໃນຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ, ປະລິມານອິນຊູລິນຫຼຸດລົງທັນທີ. ແລະນີ້ແມ່ນເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນເວລາທີ່ຄິດໄລ່ປະລິມານຂອງອິນຊູລິນກ່ອນອາຫານພວກເຮົາຈະຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງວ່າມັນຈະມີຄວາມ ຈຳ ເປັນເທົ່າໃດໃນການປົກຄຸມທາດໂປຼຕີນທີ່ກິນ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານແບບດັ້ງເດີມ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວທາດໂປຼຕີນບໍ່ໄດ້ຖືກ ຄຳ ນຶງເຖິງ.

ຢາອິນຊູລິນ ໜ້ອຍ ທີ່ທ່ານຕ້ອງການສັກຢາເບົາຫວານ, ຄວາມສ່ຽງຂອງບັນຫາຕໍ່ໄປນີ້ຈະຕໍ່າລົງ:

• ການລະລາຍໃນເລືອດ - ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຕໍ່າທີ່ ສຳ ຄັນ,
• ການຮັກສາໄວ້ຂອງແຫຼວແລະການໃຄ່ບວມ,
• ການພັດທະນາຂອງການຕໍ່ຕ້ານ insulin.

ຈິນຕະນາການວ່າ hero ຂອງພວກເຮົາ, ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1, ໄດ້ປ່ຽນໄປກິນອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ຈາກ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງລາວຈະບໍ່ເຕັ້ນໄປຫາຄວາມສູງ“ ໂລກາພິວັດ” ເລີຍ, ຄືກັບທີ່ເຄີຍເປັນມາ, ໃນເວລາທີ່ລາວກິນອາຫານທີ່ສົມດູນໃນທາດແປ້ງ. Gluconeogenesis ແມ່ນການປ່ຽນທາດໂປຼຕີນໄປເປັນນ້ ຳ ຕານ. ຂະບວນການນີ້ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ, ແຕ່ຄ່ອຍໆແລະເລັກນ້ອຍ, ແລະມັນງ່າຍທີ່ຈະ“ ປົກປິດ” ດ້ວຍການສັກຢາອິນຊູລິນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ກ່ອນອາຫານ.

ຮ່າງກາຍຂອງຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ເຮັດວຽກໄດ້ແນວໃດ

ພະເອກຄົນຕໍ່ໄປຂອງພວກເຮົາ, ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, ມີນ້ ຳ ໜັກ 112 ກິໂລໃນອັດຕາ 78 ກິໂລ. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງໄຂມັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານແລະຮອບແອວຂອງລາວ. ພະຍາດຕັບຂອງລາວຍັງຜະລິດອິນຊູລິນ. ແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າໂລກອ້ວນເຮັດໃຫ້ຮຸນແຮງ, ອິນຊູລິນບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້.

ຖ້າຄົນເຈັບປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ຈາກນັ້ນການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນຈະຜ່ານໄປແລະລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈະເປັນປົກກະຕິຫຼາຍຈົນວ່າການບົ່ງມະຕິພະຍາດເບົາຫວານສາມາດຖອດອອກໄດ້. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າ hero ຂອງພວກເຮົາບໍ່ປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດຂອງລາວຢ່າງຮີບດ່ວນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈຸລັງທົດລອງຂອງກະຕ່າຍຂອງລາວຈະ“ ເຜົາຜານ” ທັງ ໝົດ, ແລະລາວຈະເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງໄດ້. ແມ່ນ, ມີຄົນ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ທີ່ມີຊີວິດຢູ່ກັບສິ່ງນີ້ - ໂດຍປົກກະຕິຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ຈະເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ໂຣກ ໝາກ ໄຂ່ຫລັງ, ຫຼືເປັນໂຣກບ້າຢູ່ຂາຂອງພວກເຂົາ.

ຄວາມຕ້ານທານຂອງ Insulin ແມ່ນເກີດມາຈາກສ່ວນ ໜຶ່ງ ຍ້ອນສາເຫດທາງພັນທຸ ກຳ, ແຕ່ສ່ວນໃຫຍ່ມັນແມ່ນຍ້ອນການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ຜິດປົກກະຕິ. ການເຮັດວຽກຂອງ Sedentary ແລະການບໍລິໂພກທາດແປ້ງຫຼາຍເກີນໄປກໍ່ໃຫ້ເກີດການສະສົມຂອງເນື້ອເຍື່ອ adipose. ແລະໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຫຼາຍຂື້ນກັບມວນກ້າມເນື້ອ, ການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນສູງຂື້ນ. ກະຕ່າເຮັດວຽກເປັນເວລາຫລາຍປີດ້ວຍຄວາມເຄັ່ງຕຶງເພີ່ມຂື້ນ.ຍ້ອນເຫດຜົນນີ້, ມັນກໍ່ເສື່ອມໂຊມລົງ, ແລະທາດອິນຊູລິນທີ່ມັນຜະລິດນັ້ນບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້. ໂດຍສະເພາະ, ໂຣກ ໝາກ ພ້າວຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ບໍ່ໄດ້ເກັບຮັກສາຮ້ານອິນຊູລິນໃດໆ. ຍ້ອນເຫດນີ້ເອງ, ໄລຍະ ທຳ ອິດຂອງການຕອບສະ ໜອງ ຂອງ insulin ແມ່ນມີຄວາມບົກຜ່ອງ.

ມັນ ໜ້າ ສົນໃຈວ່າໂດຍປົກກະຕິຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ຜູ້ທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນຈະຜະລິດອິນຊູລິນຢ່າງ ໜ້ອຍ, ແລະໃນທາງກັບກັນ - 2-3 ເທື່ອກ່ວາ ໝູ່ ທີ່ມັກຮຽວ. ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ມັກຈະສັ່ງຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ - sulfonylurea ອະນຸພັນ - ເຊິ່ງກະຕຸ້ນໃຫ້ຕ່ອມໃຕ້ສະ ໝອງ ຜະລິດສານອິນຊູລິນຫລາຍຂື້ນ. ນີ້ ນຳ ໄປສູ່ການ“ ບາດແຜ” ຂອງກະຕ່າຍ, ເນື່ອງຈາກພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ກາຍເປັນໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ ໜຶ່ງ ຂອງອິນຊູລິນ.

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫລັງຈາກຮັບປະທານດ້ວຍໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2

ຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາເບິ່ງອາຫານເຊົ້າຂອງມັນຝະລັ່ງກັບເຄື່ອງຕັດ, ນັ້ນແມ່ນສ່ວນປະສົມຂອງທາດແປ້ງແລະໂປຣຕີນຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນວິລະບຸລຸດຂອງພວກເຮົາ. ໂດຍປົກກະຕິ, ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2, ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນຕອນເຊົ້າໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງແມ່ນປົກກະຕິ. ຂ້ອຍສົງໄສວ່າລາວຈະປ່ຽນແນວໃດຫລັງຈາກກິນເຂົ້າ? ພິຈາລະນາວ່າ hero ຂອງພວກເຮົາອວດອ້າງຄວາມຢາກອາຫານທີ່ດີເລີດ. ລາວກິນອາຫານ 2-3 ຄັ້ງຫຼາຍກ່ວາຄົນທີ່ມີຄວາມສູງເທົ່າກັນ.

ວິທີການທາດແປ້ງທາດແປ້ງ, ຖືກດູດຊຶມແມ່ນແຕ່ໃນປາກແລະເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນຢ່າງກະທັນຫັນ - ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກັນມາກ່ອນແລ້ວ. ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ຄາໂບໄຮເດຣດກໍ່ຖືກດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນປາກໃນທາງດຽວກັນແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດການລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຢ່າງໄວວາ. ເພື່ອເປັນການຕອບສະ ໜອງ, ພະຍາດມະເລັງປ່ອຍທາດອິນຊູລິນເຂົ້າໄປໃນເລືອດ, ພະຍາຍາມທີ່ຈະສະກັດກັ້ນການໂດດນີ້ໃຫ້ທັນທີ. ແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າບໍ່ມີຮຸ້ນທີ່ກຽມພ້ອມແລ້ວ, ຈຳ ນວນອິນຊູລິນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍຈະຖືກປ່ອຍອອກມາ. ນີ້ເອີ້ນວ່າ.

ພະຍາດມະເລັງຂອງພະຍາດຂອງພວກເຮົາພະຍາຍາມທີ່ສຸດເພື່ອພັດທະນາອິນຊູລິນພຽງພໍແລະຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ບໍ່ຊ້າຫຼືໄວກວ່ານັ້ນ, ນາງຈະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດຖ້າໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ບໍ່ໄດ້ໄປໄກແລະໄລຍະທີສອງຂອງການຮັກສາໂຣກອິນຊູລິນບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ. ແຕ່ເປັນເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງ, ນໍ້າຕານໃນເລືອດຈະຍັງຄົງສູງຂື້ນ, ແລະໂຣກເບົາຫວານຈະເກີດຂື້ນໃນເວລານີ້.

ຍ້ອນຄວາມຕ້ານທານຂອງອິນຊູລິນ, ຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານປະເພດ 2 ທົ່ວໄປ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ອິນຊູລິນ 2-3 ຄັ້ງເພື່ອດູດຊືມທາດຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ທຽບເທົ່າກັບເພື່ອນຮ່ວມເພດທີ່ຮຽວຍາວຂອງລາວ. ປະກົດການນີ້ມີຜົນສະທ້ອນສອງຢ່າງ. ຫນ້າທໍາອິດ, insulin ແມ່ນຮໍໂມນຕົ້ນຕໍທີ່ກະຕຸ້ນການສະສົມຂອງໄຂມັນໃນເນື້ອເຍື່ອ adipose. ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງອິນຊູລິນຫຼາຍເກີນໄປ, ຄົນເຈັບຈະ ໜາ ຂື້ນ, ແລະການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນຂອງລາວໄດ້ຮັບການປັບປຸງ. ນີ້ແມ່ນວົງຈອນທີ່ໂຫດຮ້າຍ. ອັນທີສອງ, ໂຣກກະຕ່າຍເຮັດວຽກກັບການໂຫຼດເພີ່ມຂື້ນ, ເພາະວ່າໃນຈຸລັງເບຕ້າຂອງມັນມີ ຈຳ ນວນເພີ່ມຂື້ນແລະ "ເຜົາຜານ". ດັ່ງນັ້ນ, ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ແປເປັນພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ 1.

ຄວາມຕ້ານທານຂອງອິນຊູລິນເຮັດໃຫ້ຈຸລັງບໍ່ໃຊ້ນ້ ຳ ຕານ, ເຊິ່ງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ຮັບກັບອາຫານ. ຍ້ອນເຫດນີ້ເອງ, ລາວຍັງສືບຕໍ່ຮູ້ສຶກຫິວໂຫຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າເມື່ອລາວໄດ້ກິນປະລິມານທີ່ ສຳ ຄັນແລ້ວກໍ່ຕາມ. ໂດຍປົກກະຕິຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ກິນຫຼາຍຈົນຮູ້ສຶກວ່າກະເພາະອາຫານຂອງລາວອີ່ມ, ແລະສິ່ງນີ້ຍິ່ງເຮັດໃຫ້ບັນຫາຂອງລາວຮຸນແຮງຂຶ້ນ. ອ່ານວິທີການຮັກສາຄວາມຕ້ານທານຂອງອິນຊູລິນ, ອ່ານ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ແທ້ຈິງໃນການປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງທ່ານກັບໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2.

ການບົ່ງມະຕິແລະອາການແຊກຊ້ອນຂອງໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2

ທ່ານ ໝໍ ທີ່ບໍ່ຮູ້ ໜັງ ສືມັກຈະ ກຳ ນົດການກວດເລືອດ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພື່ອຢັ້ງຢືນຫຼືປະຕິເສດການບົ່ງມະຕິພະຍາດເບົາຫວານ. ຈື່ໄດ້ວ່າກັບພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2, ການອົດອາຫານລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຍັງເປັນປົກກະຕິເປັນເວລາດົນ, ເຖິງແມ່ນວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວຈະເລີນກ້າວ ໜ້າ ແລະອາການແຊກຊ້ອນຂອງໂລກເບົາຫວານກໍ່ຈະພັດທະນາໄປເລື້ອຍໆ. ສະນັ້ນ, ການກວດເລືອດແບບປະເພດໄວບໍ່ ເໝາະ ສົມ! ເອົາມືຫລືໃນຫ້ອງທົດລອງເອກະຊົນທີ່ເປັນເອກະລາດ.

ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ, ທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດຫຼັງຈາກກິນໄປຫາ 7,8 mmol / L. ທ່ານ ໝໍ ຫຼາຍຄົນໃນສະຖານະການນີ້ບໍ່ຂຽນການບົ່ງມະຕິພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ລົງທະບຽນຄົນເຈັບແລະບໍ່ເຂົ້າຮ່ວມການປິ່ນປົວ. ພວກເຂົາກະຕຸ້ນການຕັດສິນໃຈຂອງພວກເຂົາໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າພະຍາດເບົາຫວານຍັງຜະລິດອິນຊູລິນພຽງພໍແລະອີກບໍ່ດົນກໍ່ຈະມີນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງລາວຫຼັງຈາກກິນຫຼຸດລົງເປັນປົກກະຕິ.ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປ່ຽນຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງທັນທີ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະມີນໍ້າຕານໃນເລືອດ 6,6 mmol / L ຫຼັງຈາກກິນແລ້ວກໍ່ຕາມ, ແລະຍິ່ງກວ່ານັ້ນຖ້າມັນສູງຂື້ນ. ພວກເຮົາ ກຳ ລັງພະຍາຍາມສະ ໜອງ ແຜນການທີ່ມີປະສິດຕິຜົນແລະ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະຊະນິດ 2, ເຊິ່ງສາມາດປະຕິບັດໄດ້ໂດຍຄົນທີ່ມີພາລະວຽກ ໜັກ.

ປັນຫາຕົ້ນຕໍຂອງໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ແມ່ນວ່າຮ່າງກາຍຈະຄ່ອຍໆແຕກສະຫລາຍໃນຫລາຍທົດສະວັດ, ແລະໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການທີ່ເຈັບປວດຈົນກວ່າມັນຈະຊ້າເກີນໄປ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, ມີຂໍ້ດີຫຼາຍຕໍ່ຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ 1. ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງລາວຈະບໍ່ສູງຂື້ນຄືກັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ຖ້າລາວຂາດການສັກຢາອິນຊູລິນ. ຖ້າວ່າໄລຍະທີສອງຂອງການຕອບສະ ໜອງ ຂອງອິນຊູລິນບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຫຼາຍເກີນໄປ, ສະນັ້ນນໍ້າຕານໃນເລືອດສາມາດ, ໂດຍບໍ່ມີການເຂົ້າຮ່ວມຢ່າງແຂງແຮງຂອງຄົນເຈັບ, ຈະຕົກຢູ່ໃນສະພາບປົກກະຕິຫຼາຍຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ. ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ບໍ່ສາມາດຄາດຫວັງໄດ້ວ່າ "ໂຣກປອດບ້າ ໝູ" ເຊັ່ນນັ້ນ.

ວິທີການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ

ໃນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ມາດຕະການປິ່ນປົວແບບເລັ່ງລັດຈະເຮັດໃຫ້ການໂຫຼດຂອງຕັບຫລຸດລົງ, ຂະບວນການ“ ເຜົາຜານ” ຂອງຈຸລັງເບຕ້າຂອງມັນຈະຖືກສະກັດກັ້ນ.

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ:

ເປັນຜົນມາຈາກການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍດ້ວຍຄວາມສຸກ, ຄວາມຕ້ານທານຂອງອິນຊູລິນຈະຫຼຸດລົງ. ຖ້າການປິ່ນປົວໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນໃຫ້ທັນເວລາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃຫ້ເປັນປົກກະຕິໂດຍບໍ່ຕ້ອງສັກຢາອິນຊູລິນ. ຖ້າທ່ານຍັງຕ້ອງການສັກຢາອິນຊູລິນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປະລິມານກໍ່ຈະ ໜ້ອຍ ລົງ. ຜົນສຸດທ້າຍແມ່ນຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ມີຄວາມສຸກໂດຍບໍ່ມີອາການເບົາຫວານ, ເຖົ້າແກ່ແກ່, ຄວາມອິດສາຂອງເພື່ອນມິດ "ສຸຂະພາບດີ".

ກົນໄກການຜະລິດອິນຊູລິນ

ຮໍໂມນແມ່ນຜະລິດຢູ່ໃນຈຸລັງ endocrine ຂອງຫາງຂອງ pancreas. ການສະສົມຂອງຈຸລັງເຫລົ່ານີ້ເອີ້ນວ່າ islets of Langerhans ໃນກຽດສັກສີຂອງນັກວິທະຍາສາດທີ່ຄົ້ນພົບພວກມັນ. ເຖິງວ່າຈະມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍ, ແຕ່ລະອັນ islet ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນອະໄວຍະວະຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ມີໂຄງສ້າງສະລັບສັບຊ້ອນ . ພວກເຂົາຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການປ່ອຍອິນຊູລິນ. ນີ້ແມ່ນວິທີການຜະລິດອິນຊູລິນ:

1. ການຜະລິດຂອງ preproinsulin. ໃນກະເພາະອາຫານ, ພື້ນຖານຂອງຮໍໂມນແມ່ນຖືກສ້າງຂື້ນ - preproinsulin.
2. ການສັງເຄາະ peptide ສັນຍານ. ຮ່ວມກັນກັບຖານ, ຕົວປະສົມ preproinsulin, peptide, ແມ່ນຜະລິດ, ມັນສົ່ງພື້ນຖານໃຫ້ຈຸລັງ endocrine. ຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ມັນຖືກຜະລິດເຂົ້າໄປໃນສານ proinsulin.
3. ຂັ້ນຕອນຂອງການລີດ. ສໍາລັບບາງເວລາ, ສ່ວນປະກອບທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແມ່ນຕົກຢູ່ໃນຈຸລັງຂອງລະບົບ endocrine - ໃນເຄື່ອງຈັກ Golgi. ຢູ່ທີ່ນັ້ນພວກມັນໃຫຍ່ເຕັມເວລາແລະແຍກເປັນອິນຊູລິນແລະ C-peptide. ກິດຈະກໍາຂອງກະຕຸກແມ່ນມັກຈະຖືກກໍານົດໂດຍ peptide ໃນໄລຍະການວິນິດໄສຫ້ອງທົດລອງ.
4. ການເຊື່ອມຕໍ່ກັບສັງກະສີ. ສານອິນຊູລິນຜະລິດພົວພັນກັບແຮ່ທາດຂອງແຮ່ທາດ, ແລະໃນເວລາທີ່ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນ, ຮໍໂມນຈະຖືກປ່ອຍອອກມາຈາກຈຸລັງທົດລອງແລະເລີ່ມຫຼຸດລະດັບຂອງມັນ.

ຖ້າລະດັບຂອງຮ່າງກາຍສູງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການສັງເຄາະຮໍໂມນໃນກະຕ່າແມ່ນຫຼຸດລົງ. Glucagon ແມ່ນຜະລິດຢູ່ໃນຈຸລັງ alpha ຂອງ islet of Langerhans.

ການປະຕິບັດອິນຊູລິນ

ການປະຕິບັດງານຕົ້ນຕໍຂອງຮໍໂມນແມ່ນລະບຽບການຂອງຂະບວນການຂອງທາດແປ້ງໃນຮ່າງກາຍ. ມັນມີຜົນຕໍ່ທຸກຢ່າງ: ການດູດຊຶມຂອງວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ, ທາດອາຫານ, ພ້ອມທັງການລະລາຍຂອງສານອື່ນໆ. ຖ້າບໍ່ມີອິນຊູລິນ, ຈຸລັງບໍ່ສາມາດຮັບນ້ ຳ ຕານ.

ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງສານ, ຄວາມບົກຜ່ອງຂອງເຍື່ອຫຸ້ມຈຸລັງເພີ່ມຂື້ນ, ແລະທາດນ້ ຳ ຕານໄດ້ຖືກດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນພວກມັນໄດ້ຢ່າງອິດສະຫຼະ. ໃນຂະຫນານ, insulin ປ່ຽນ glucose ເຂົ້າໄປໃນ polysaccharide - glycogen. ມັນເປັນແຫຼ່ງພະລັງງານ ທຳ ມະຊາດ ສຳ ລັບມະນຸດ.

ການປະຕິບັດຫຼຸດລົງ

ເນື່ອງຈາກຄວາມກົດດັນແລະນິໄສການກິນອາຫານ, ອິນຊູລິນບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດເພີ່ມຂື້ນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຫຼຸດລົງເຊັ່ນກັນ. ມັນເປັນຄວາມຜິດພາດທີ່ຈະເຊື່ອວ່ານີ້ແມ່ນສະພາບປົກກະຕິທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ. ເລີ່ມຕົ້ນຂັ້ນຕອນການຫຼຸດລົງຂອງຮໍໂມນ:

• ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍທາດແປ້ງແລະແຄລໍລີ່ - ອິນຊູລິນຜະລິດໂດຍຕ່ອມບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະດູດເອົາຜະລິດຕະພັນທີ່ເຂົ້າມາ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ມີການຜະລິດຮໍໂມນທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຈຸລັງເບຕ້າຢ່າງໄວວາ,
• ແນວໂນ້ມ ຊຳ ເຮື້ອໃນການກິນຫຼາຍເກີນໄປ, ແມ່ນແຕ່ອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນປະລິມານຫຼາຍກໍ່ຈະບໍ່ເປັນປະໂຫຍດ,
• ການຂາດການນອນບໍ່ດີສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຜະລິດຮໍໂມນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຄົນເຮົານອນຫຼັບເປັນເວລາ 4-5 ຊົ່ວໂມງ,
• ການເຮັດວຽກ ໜັກ ເກີນ, ເຮັດວຽກ ໜັກ ຫລືເປັນອັນຕະລາຍ, ກະຕຸ້ນການປ່ອຍ adrenaline,
• ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານຫຼຸດລົງ, ພະຍາດຕິດແປດ,
• ວິຖີຊີວິດທີ່ເຮັດໃຫ້ນອນບໍ່ຫຼັບເຊິ່ງເປັນສາເຫດເຮັດໃຫ້ເກີດການບໍ່ມີປະສິດຕິພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍເຊິ່ງໃນນັ້ນມີ glucose ຫຼາຍເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດ, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ເພື່ອເຂົ້າໃຈຢ່າງແນ່ນອນວ່າ insulin ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດໃນໂລກເບົາຫວານ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງພິຈາລະນາຂັ້ນຕອນການປະຕິສໍາພັນຂອງ glucose ກັບຮໍໂມນ.

Insulin ແລະ glucose

ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ແມ່ນແຕ່ໃນສະຖານະການທີ່ອາຫານບໍ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍເປັນເວລາດົນ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານແມ່ນປະມານເທົ່າກັນ. ອິນຊູລິນສືບຕໍ່ຜະລິດໂດຍກະຕຸນໃນປະມານຈັງຫວະດຽວກັນ. ໃນເວລາທີ່ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງກິນອາຫານ, ອາຫານແຕກແຍກ, ແລະທາດແປ້ງເຂົ້າໄປໃນຮູບແບບຂອງໂມເລກຸນ glucose ໃນເລືອດ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຈະເກີດຂື້ນຕໍ່ໄປ:

1. ຕັບໄດ້ຮັບສັນຍານ, ແລະຮໍໂມນທີ່ສະສົມໄດ້ຖືກປ່ອຍອອກມາ. ໂດຍປະຕິກິລິຍາກັບທາດນ້ ຳ ຕານ, ມັນເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງແລະຫັນເປັນພະລັງງານ.
2. ຕ່ອມເລີ່ມຕົ້ນຂັ້ນຕອນ ໃໝ່ ໃນການຜະລິດອິນຊູລິນໃນບ່ອນທີ່ໃຊ້ຈ່າຍ.
3. ສ່ວນ ໃໝ່ ຂອງຮໍໂມນຖືກສົ່ງໄປໃນ ລຳ ໄສ້ - ເພື່ອ ທຳ ລາຍນ້ ຳ ຕານ, ເຊິ່ງມີການປຸງແຕ່ງບາງສ່ວນ.
4. ສານເສດເຫຼືອທີ່ບໍ່ມີທາດນ້ ຳ ຕານທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປ່ຽນແປງສ່ວນ ໜຶ່ງ ຈະຖືກປ່ຽນເປັນ glycogen, ເຊິ່ງກາຍເປັນສະພາບທີ່ພັກຜ່ອນ. ມັນຖືກບັນຈຸຢູ່ໃນກ້າມແລະຕັບ, ບາງສ່ວນທີ່ຖືກຝາກໄວ້ໃນເນື້ອເຍື່ອ adipose.
5. ບາງຄັ້ງຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ, ນ້ ຳ ຕານເລີ່ມລົດລົງ. Glucagon ຖືກປ່ອຍເຂົ້າໄປໃນເລືອດ, ແລະທາດ glycogen ທີ່ສະສົມເລີ່ມແຕກອອກເປັນ glucose, ກະຕຸ້ນການເຕີບໂຕຂອງນ້ ຳ ຕານ.

Insulin ແມ່ນຮໍໂມນທີ່ ຈຳ ເປັນ ລະດັບຂອງມັນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບວຽກງານປະ ຈຳ ວັນຂອງຮ່າງກາຍ. ການລະເມີດຂອງມັນເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງຄົນສັ້ນລົງໂດຍຫລາຍສິບປີ, ເຮັດໃຫ້ມັນສັບສົນກັບຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ບໍ່ດີ.