ສົ້ມ cider Apple ມີປະໂຫຍດຫຼືເປັນອັນຕະລາຍໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ: ຂໍ້ເທັດຈິງທາງວິທະຍາສາດ

ສົ້ມ cider Apple ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນຄ່າທາງສານອາຫານສູງ, ເຊິ່ງຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນຈາກ ໝາກ ໂປມພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍ.

ປະກອບດ້ວຍສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງຊີວະພາບຫຼາຍສິບຊະນິດ, ລວມທັງທາດອາມີໂນ 16 ແລະວິຕາມິນເຄິ່ງ ໜຶ່ງ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຢາປົວພະຍາດຫຼາຍຊະນິດແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ. ຍ້ອນວ່ານີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ມີປະໂຫຍດແລະປອດໄພຕໍ່ສຸຂະພາບ, ພວກເຮົາຈະພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈບົດຄວາມຂອງມື້ນີ້.

ດັ່ງທີ່ເຄີຍເຮັດ, ພວກເຮົາຈະອີງໃສ່ຂໍ້ເທັດຈິງທາງວິທະຍາສາດເທົ່ານັ້ນ.

ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2

ນັກວິທະຍາສາດຊາວອາເມລິກາໃນປີ 2004 ໄດ້ສືບສວນຜົນກະທົບຂອງນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກ ໝາກ ໂປມໃສ່ອາສາສະ ໝັກ (ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ເປັນໂລກເບົາຫວານແລະພະຍາດເບົາຫວານ) ຜູ້ທີ່ບໍລິໂພກທາດແປ້ງຫຼາຍ. ມັນໄດ້ຫັນອອກວ່າສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງນ້ ຳ ສົ້ມສາຍແອບເປີ້ນ ໜ້ອຍ ກວ່າ 1 ອອນສ໌ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າແລ້ວ, ແລະທັງສາມກຸ່ມ.

ການສຶກສາອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດໂດຍນັກຂຽນດຽວກັນໃນປີ 2007 ປຽບທຽບປະສິດທິພາບຂອງນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີໃນໂຣກເບົາຫວານກັບ placebo (ນ້ ຳ). ສອງບ່ວງຂອງສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີທີ່ມີອາຫານວ່າງຊີດກ່ອນນອນ - ແລະໃນຕອນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານແມ່ນຕໍ່າກວ່າເຄື່ອງ ໝາຍ ປົກກະຕິ.

ມັນໄດ້ຖືກພິສູດວ່າສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບ glucose ທັງຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າແລະໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງ.

ກົນໄກການປະຕິບັດງານຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ຍັງຄົງເປັນຄວາມລຶກລັບຢູ່. ອີງຕາມສະບັບ ໜຶ່ງ, ອາຊິດອາຊີຕິກແຊກແຊງການປ່ຽນທາດແປ້ງທາດແປ້ງທີ່ສັບສົນໄປເປັນທາດນ້ ຳ ຕານ, ຊະນະເວລາພິເສດ ສຳ ລັບກະເພາະ.

ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານລະດັບສູງສຸດຍ້ອນທາດອາຊີຕິກແມ່ນມີລັກສະນະກ້ຽງເລັກນ້ອຍ. ໂດຍວິທີທາງການ, ກົນໄກທີ່ຄ້າຍຄືກັນຂອງການປະຕິບັດງານແມ່ນ underlies ການເຮັດວຽກຂອງຢາເສບຕິດ hypoglycemic ທີ່ທັນສະໄຫມບາງຢ່າງ (ຕົວຢ່າງ, miglitol).

ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1

ແລະໃນທີ່ນີ້ພວກເຮົາຢູ່ໃນຄວາມແປກໃຈທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈ.

ຖ້າສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີມີປະໂຫຍດໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ຫຼັງຈາກນັ້ນດ້ວຍຮູບແບບທີ່ເພິ່ງພາອາໄສຂອງອິນຊູລິນ, ຜະລິດຕະພັນນີ້ຈະເປັນອັນຕະລາຍເທົ່ານັ້ນ.

ຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາເຫດຜົນ.

ຈື່ໄດ້ວ່າການຊ້າລົງຂອງການຍ່ອຍອາຫານແມ່ນບໍ່ຕ້ອງການສູງໃນໂລກເບົາຫວານ. Gastroparesis, ຫຼືການປ່ອຍກະເພາະອາຫານທີ່ຊັກຊ້າ, ໝາຍ ຄວາມວ່າອາຫານຈະຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານດົນກວ່າເກົ່າແລະລໍຖ້າໃຫ້ມັນເຂົ້າໄປໃນ ລຳ ໄສ້.

ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍນີ້ເຮັດໃຫ້ການຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ນັກວິທະຍາສາດຊູແອັດພົບວ່າໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1, ນໍ້າສົ້ມໄວເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເວລາທີ່ອາຫານຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານ.

ເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມຍຸຕິ ທຳ, ພວກເຮົາສັງເກດວ່າການສຶກສາແມ່ນນ້ອຍ, ແລະມືກໍ່ບໍ່ໄດ້ເຂົ້າເຖິງການສຶກສາຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ຂອງບັນຫານີ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຕ່າງປະເທດເຕືອນເປັນເອກະພາບຕໍ່ການກິນນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານທີ່ຂື້ນກັບອິນຊູລິນ, ອີງຕາມຂໍ້ສົມມຸດທາງທິດສະດີແລະຂໍ້ມູນຈາກເພື່ອນຮ່ວມງານຊາວສະວີເດັນ.

ວິທີການບໍລິໂພກນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ?

ກ່ອນທີ່ຈະຮັບປະທານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຖອກນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກ ໝາກ ແອັບເປີ້ນ 1-2 ບ່ວງແກງໃສ່ຈອກນ້ ຳ ໃຫຍ່.

ຢ່າ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ລະລາຍເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການບາດແຜຂອງທໍ່ຫຼອດລົມແລະຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ແຂ້ວປອມ! ດື່ມກ່ອນອາຫານແຕ່ລະຄາບຫລືຕອນກາງຄືນດ້ວຍອາຫານຫວ່າງຂະ ໜາດ ນ້ອຍ, ຂື້ນກັບ ຄຳ ແນະ ນຳ.

ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນເປັນເຄື່ອງປຸງອາຫານທົ່ວໄປທີ່ສາມາດເພີ່ມເຂົ້າໄດ້ຫລາຍເຍື່ອງ. ເໝາະ ສຳ ລັບໃຊ້ໃນການແຕ່ງກາຍສະຫຼັດ, ນ້ ຳ ປາແລະແກງ, ດີຕໍ່ຊີ້ນແລະປາຫລາຍປະເພດ. ແຕ່ບໍ່ມີໃຜຮູ້ວ່າຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຜະລິດຕະພັນຈະຖືກຮັກສາໄວ້ແນວໃດເມື່ອປະສົມກັບສ່ວນປະກອບອື່ນແລະຮັກສາຄວາມຮ້ອນ.

ໃນຮ້ານທ່ານມັກພົບກັບນໍ້າສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີ, ທີ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນໂດຍຄວາມໂປ່ງໃສແລະຄວາມບໍລິສຸດ. ແຕ່ ສຳ ລັບໃຊ້ໃນຢາປົວພະຍາດທາງເລືອກແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ຊອກຫາຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ມີການປ່ຽນແປງແລະບໍ່ຈະແຈ້ງ, ເຊິ່ງສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງຊີວະພາບຈາກ ທຳ ມະຊາດບໍ່ໄດ້ຖືກ ກຳ ຈັດ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ສາມາດທົດລອງເຮັດນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີໃນຄວາມຫວັງທີ່ຈະຫຼຸດຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານຫຼັງຈາກກິນແລະທ້ອງເປົ່າ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ 1, ຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນບໍ່ຕ້ອງການ!

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່ານ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູບໍ່ແມ່ນປັນຫາທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລອດຈາກພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອໃນໄລຍະຍາວ.

ຜົນກະທົບຂອງສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີໃສ່ glucose ບໍ່ສາມາດປຽບທຽບກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ອາຫານທີ່ສົມດຸນແລະຊີວິດສຸຂະພາບດີ.

ຢ່າເພິ່ງພາອາໄສຢາຊະນິດອື່ນແທນ, ແຕ່ໃຫ້ພະຍາຍາມທຸກໆມື້ເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບໂລກນີ້.

ສົ້ມຜັກທຽມສາມາດເປັນໂລກເບົາຫວານ

ຄົນເຈັບຄວນຮັບຮູ້ເຖິງຜົນປະໂຫຍດທີ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາຄາດຫວັງວ່າຈະເປັນໂລກເບົາຫວານຖ້າພວກເຂົາເລີ່ມໃຊ້ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີ.

ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ 1 ແລະຊະນິດທີ 2 ແມ່ນ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບ:

ປົກກະຕິຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຜົາຜະຫລານທາດແປ້ງ.
ຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຄົນເຈັບ, ເພາະວ່າຄົນເຈັບສ່ວນຫຼາຍເປັນໂລກອ້ວນ.
ການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມຢາກອາຫານ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກິນໃນສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍໂດຍບໍ່ຕ້ອງກິນຫຼາຍເກີນໄປ. ອາຊິດມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ຄົນເຈັບບໍ່ຮູ້ສຶກຫິວຕະຫຼອດເວລາ.
ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານ ສຳ ລັບອາຫານທີ່ມີທາດນ້ ຳ ຕານເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດກັບອາຫານຂອງທ່ານ.
ການຫຼຸດຜ່ອນຕົວຊີ້ວັດປົກກະຕິຂອງການເປັນກົດໃນກະເພາະອາຫານໃນຄົນເຈັບ.
ການເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ເຊື້ອພະຍາດພາຍນອກ - ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະໄວຣັດ.

ການທົດສອບທາງການແພດຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ອາຊິດອາຊີຕິກເປັນປະ ຈຳ, ດັດຊະນີ glycemic ຂອງທາດແປ້ງທີ່ບໍລິໂພກໂດຍຄົນເຈັບແມ່ນຫຼຸດລົງເຄິ່ງ ໜຶ່ງ.

ໃຫ້ປະໂຫຍດແລະເປັນອັນຕະລາຍ

ທຸກໆຄົນເຫັນສົ້ມໃນເຮືອນຄົວແລະບໍ່ຄິດວ່າມັນສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ຕານ. ເຫລົ້າ, ເຂົ້າ, ແອບເປີ້ນ, ແລະແມ້ແຕ່ຜະລິດຕະພັນ balsamic ມີຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ສົ້ມ cider Apple ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນມີປະໂຫຍດເນື່ອງຈາກສ່ວນປະກອບທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງມັນ.

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຖືກ ກຳ ນົດໂດຍເນື້ອຫາ:

ອົງປະກອບຈຸລະພາກແລະມະຫາພາກ - ທາດການຊຽມ, ທາດ boron, ທາດເຫຼັກ, ໂພແທດຊຽມ, ແມກນີຊຽມແລະ phosphorus, ຊູນຟູຣິກ,
ວິຕາມິນ - ກຸ່ມ B, A, E ແລະ C,
ອາຊິດອິນຊີ - lactic, citric ແລະ acetic,
enzymes
pectins
ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ.

ມັນເປັນທີ່ຮູ້ກັນວ່າອົງປະກອບທັງ ໝົດ ນີ້ມີຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍແລະໂລກເບົາຫວານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີບໍ່ພຽງແຕ່ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ເປັນໂລກເບົາຫວານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນເປັນປົກກະຕິ. ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຂອງການບໍລິໂພກ, ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູມີຜົນຕໍ່ຮ່າງກາຍດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ເສີມສ້າງກ້າມເນື້ອຫົວໃຈ
ປັບປຸງສະພາບຂອງຈຸລັງກະດູກ,
ປັບປຸງສະພາບຂອງລະບົບຫລອດເລືອດແລະເສັ້ນປະສາດ,
ເສີມຂະຫຍາຍ ໜ້າ ທີ່ປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ,
ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດເລືອດຈາງ,
ເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງສານພິດແລະສານພິດ,
ລົບລ້າງການພັດທະນາຂອງເສັ້ນເລືອດຂອດຢ່າງຫ້າວຫັນ.

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜົນປະໂຫຍດ, ຜົນກະທົບທາງລົບທັງຫມົດແມ່ນຍ້ອນອົງປະກອບແລະຄຸນສົມບັດຂອງມັນ. ສະນັ້ນ, ນ້ ຳ ສົ້ມ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ 1 ແລະຊະນິດທີ 2 ແມ່ນບໍ່ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ໃນການຮັກສາ:

ຍ້ອນມີອາການອັກເສບ cystitis, ເນື່ອງຈາກກົດອາຊິດລະຄາຍເຄືອງທາງເດີນປັດສະວະ,
ໃນໄລຍະຖືພາແລະໃນໄລຍະໃຫ້ນົມລູກ,
ມີໂຣກ pancreatitis,
ກັບພະຍາດທາງເດີນ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ - ຜະລິດຕະພັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການສ້າງກ້ອນຫີນ oxalate.

ມັນຄວນຈະຈື່ໄວ້ວ່າຜົນກະທົບຂອງກົດໃນຮ່າງກາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງດັ່ງກ່າວ:

ຄວາມຄິດສ້າງສັນໃນໂລກເບົາຫວານ - ພຽງແຕ່ດື່ມທຸກໆມື້.

ຫົວໃຈເຕັ້ນ
ໂລກກະເພາະລໍາໄສ້
ກະເພາະອາຫານ

ວິທີການເລືອກສົ້ມທີ່ ເໝາະ ສົມ

ມີທາດແຫຼວຫຼາຍຊະນິດ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທັງ ໝົດ ຂອງມັນສາມາດໃຊ້ໃນການຮັກສາ. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນໂຣກເບົາຫວານ, ໝາກ ໂປມຂາວແລະນ້ ຳ ສົ້ມຂາວຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ. ແຕ່ຕາຕະລາງສີຂາວແມ່ນຖືວ່າຍາກເກີນໄປ. ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນຜະລິດຕະພັນ, ການຜະລິດທີ່ໄດ້ເຮັດໂດຍບໍ່ມີການຜະລິດ. ຫາຍາກທີ່ສຸດ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ເຂົ້າແລະນ້ ຳ ສົ້ມສາຍພັນຍ້ອນວ່າມັນຫວານກ່ວາຊະນິດອື່ນ.

ພ້ອມກັນນັ້ນ, ການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ໄດ້ມາດຕະຖານຈະມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍຂື້ນ, ໃນຂະນະທີ່ມັນບໍ່ຄ່ອຍຈະເຫັນຢູ່ໃນຊັ້ນວາງຂອງຮ້ານ, ແລະຊີວິດຂອງຊັ້ນວາງກໍ່ຈະຕໍ່າກວ່າການກັ່ນຕອງ. ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູທີ່ບໍ່ແຕກຕ່າງກັນແຕກຕ່າງກັນໃນລັກສະນະ - ມັນມີເມກແລະຕາມກົດລະບຽບ, ມີໂຟມຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງຖັງ.

ມັນຈະດີກວ່າທີ່ຈະກຽມສິນຄ້າຕົວເອງ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວການປິ່ນປົວແບບນີ້ຈະຊັກຊ້າໃນໄລຍະເວລາທີ່ພຽງພໍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຕັກໂນໂລຢີປຸງແຕ່ງອາຫານບໍ່ມີໄລຍະສັບສົນ.

ຄຸນລັກສະນະຂອງການບໍລິໂພກເບົາຫວານ

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວິທີການເອົານ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ. ການ ນຳ ໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນແລະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດແມ່ນຂື້ນກັບການຍຶດ ໝັ້ນ ໃນທຸກໆຂໍ້ ກຳ ນົດແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ. ພວກເຮົາບໍ່ຕ້ອງລືມວ່າອາຊິດສາມາດລ້າງສ່ວນປະກອບທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ສະສົມໄວ້ໃນຮ່າງກາຍ, ສະນັ້ນວິທີນີ້ບໍ່ຄວນຖືກທາລຸນ.

ວິທີການກິນນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍແພດໃນແຕ່ລະກໍລະນີ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂໃນຮູບແບບຂອງ tincture ຫຼືເຮັດໃຫ້ລະລາຍດ້ວຍນໍ້າ. ສໍາລັບຕົວເລືອກທີສອງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນບ່ວງອາຊິດຊິລິກ, ບ່ວງນ້ໍາມັນ 250 ml ຂອງນ້ໍາ, ປະສົມຢ່າງລະອຽດແລະດື່ມທຸກຢ່າງ. ວິທີແກ້ໄຂຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກກ່ອນອາຫານຫລືຫລັງອາຫານ, ແຕ່ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ດື່ມມັນດ້ວຍກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. ການປິ່ນປົວແບບນີ້ມີເວລາຢ່າງ ໜ້ອຍ 2-3 ເດືອນ, ໄລຍະເວລາທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນ 6 ເດືອນ.

ເພື່ອກະກຽມ tincture ຂອງນ້ ຳ ສົ້ມແລະຖົ່ວ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາຝັກ 50 ກຼາມ, ປີ້ງແລະຖອກນ້ ຳ ສົ້ມ (500 ມລ). ສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ຕ້ອງຖືກເກັບໄວ້ໃນຖັງທີ່ເຮັດດ້ວຍແກ້ວຫຼືແກ້ວທີ່ປິດ. ຖັງ tincture ຖືກປະໄວ້ໃນບ່ອນມືດເປັນເວລາ 12 ຊົ່ວໂມງ, ຈາກນັ້ນກໍ່ຖືກຕອງ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຢາຢ່າງຫນ້ອຍ 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, ບ່ວງບ່ວງ tincture ບ່ວງກາເຟໃນຈອກນ້ໍາ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າກິນທຸກຢ່າງໃນ 2-3 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະຮັບປະທານອາຫານ. ຢ່າປົນກັບ tincture ກັບອາຫານ. ໄລຍະເວລາຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນມາຈາກ 3 ຫາ 6 ເດືອນ.

ສູດເຮັດສົ້ມຜັກພື້ນບ້ານ

ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນ ໝາກ ໂປມ, ລ້າງໃຫ້ສະອາດແລະເຮັດຄວາມສະອາດພາຍໃນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫມາກໄມ້ຖືກສົ່ງໄປທີ່ juicer ຫຼືຜ່ານ grater ຫຍາບ. ມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບສາມາດຖືກໂອນເຂົ້າຖັງທີ່ມີປະລິມານທີ່ ເໝາະ ສົມ. ໃນປັດຈຸບັນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມທີ່ອົບອຸ່ນໃນອັດຕາ - ນ້ໍາລິດຫນຶ່ງລິດຕໍ່ 800 ກຼາມຂອງຫມາກໂປມ.

ຕໍ່ນ້ ຳ ໜຶ່ງ ລິດແມ່ນເພີ່ມຕື່ມອີກ:

ພວກເຮົາສະ ເໜີ ສ່ວນຫຼຸດໃຫ້ກັບຜູ້ອ່ານເວັບໄຊທ໌້ຂອງພວກເຮົາ!

fructose ຫຼືນໍ້າເຜິ້ງ - 100 gr.,
ເຊື້ອລາ - 10-20 gr.

ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງປະສົມເຂົ້າກັນໄດ້ດີແລະປະໄວ້ໃຫ້ຂີ່ຢູ່ໃນເຮືອນໃນອຸນຫະພູມ 20-30 ອົງສາ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງປິດຖັງ. ຖັດໄປ, ຖັງເກັບໄວ້ໃນບ່ອນມືດເປັນເວລາ 10 ວັນ, ປະສົມມວນສານຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້ສະເພາະກັບອຸປະກອນເຮັດດ້ວຍໄມ້.

ດຽວນີ້ນໍ້າສົ້ມສາຍຊູຖືກກັ່ນຕອງແລະມີນ້ ຳ ໜັກ. ສຳ ລັບແຕ່ລະລິດທີ່ໄດ້ຮັບ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເພີ່ມນ້ ຳ ເຜິ້ງເຖິງ 100 ກຼາມຫຼືແທນນ້ ຳ ຕານ, ປະສົມທຸກຢ່າງໃຫ້ເປັນມະຫາຊົນທີ່ເປັນເອກະພາບ. ນ້ ຳ ສົ້ມບັນຈຸບັນຈຸຢູ່ບ່ອນອົບອຸ່ນ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນຢຸດການຫມັກຈົນກ່ວາສີແລະໂຄງສ້າງທີ່ເປັນເອກະພາບຈະໄດ້ຮັບຢ່າງສົມບູນ. ໂດຍສະເລ່ຍ, ຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານທັງ ໝົດ ແຕກຕ່າງຈາກ 40 ຫາ 60 ວັນ.

ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູ

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານບໍ່ຄວນກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ. ສະນັ້ນ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ກຽມນ້ ຳ ຊອດທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ສາມາດທົດແທນການແຕ່ງກາຍທີ່ມີໄຂມັນໄດ້ງ່າຍ.

ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຕ້ອງການ:

ຂີງດິນ
horseradish
ແກ່ນ caraway
ນ້ ຳ ມັນພືດ
ສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີ
ຜັກທຽມຜ່ານກົດຜັກທຽມ,
ໝາກ ເຜັດ
ສີຂຽວ.

ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນປະສົມແລະ whipped ເຂົ້າໄປໃນມະຫາຊົນຫນາ. ທັນທີເມື່ອເຮັດ ສຳ ເລັດແລ້ວ, ສາມາດກິນໄດ້.

ຊີ້ນ marinade

ການປຸງແຕ່ງຊີ້ນທີ່ແຊບແລະອ່ອນນຸ້ມແມ່ນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ຖ້າບໍ່ມີ marinades, ເຊິ່ງຍັງສາມາດປຸງແຕ່ງດ້ວຍນ້ ຳ ສົ້ມ.

ເພື່ອຈັບໄກ່ 1 ກິໂລທ່ານຕ້ອງການ:

ນ້ ຳ - 750 ມລ
ສົ້ມ - 250 ມລ
zest ນາວ
bow
ໃບ laurel
ໝາກ ຫຸ່ງ,
ຫົວຜັກທຽມ
ໝາກ ໄມ້ juniper.

ທັງຫມົດປະສົມແລະ lubricate ຊີ້ນ, ປ່ອຍໃຫ້ brew ຢ່າງຫນ້ອຍ 2 ຊົ່ວໂມງ. ຊີ້ນຕື່ມອີກສາມາດປຸງແຕ່ງໄດ້.

ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວດ້ວຍການໃຊ້ນ້ ຳ ສົ້ມ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນບັນຊີຂອງຄົນທີ່ມີການຕິດເຊື້ອໃນການຮັກສາດັ່ງກ່າວ. ສຳ ລັບ ໝວດ ຄົນເຫຼົ່ານີ້, ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈະບໍ່ພຽງແຕ່ ນຳ ຜົນທີ່ຄາດຫວັງໄວ້ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຈະສ້າງຄວາມເສຍຫາຍ ນຳ ອີກ, ເຮັດໃຫ້ບັນຫາທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ໃຊ້ນໍ້າສົ້ມໃສ່ຄົນເຈັບ:

ກັບພະຍາດຂອງກະເພາະອາຫານ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍນໍ້າສົ້ມເພີ່ມຂຶ້ນ,
ການອັກເສບໃນສັນຍາ gastrointestinal ແລະ pancreas,
ມີທີ່ປະທັບຂອງ gastritis ແລະຮູບແບບ ulcerative.

ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຈົດຈໍາວ່າບໍ່ວ່າຈະເປັນປະເພດຂອງພະຍາດໃດກໍ່ຕາມ, ຄົນເຮົາບໍ່ຄວນອີງໃສ່ວິທີການຢາພື້ນເມືອງໃນການຮັກສາ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສົມທົບວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນກັບຢາ.

ໂລກເບົາຫວານສະເຫມີເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ. ນໍ້າຕານໃນເລືອດຫຼາຍເກີນໄປຈະເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ.

Aronova S.M. ໃຫ້ ຄຳ ອະທິບາຍກ່ຽວກັບການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ. ອ່ານເຕັມ

ວິທີການເອົາ tincture ມະຫັດສະຈັນ

ການ ນຳ ໃຊ້ຂອງສົ້ມ cider ແອບເປີ້ນຢ່າງຖືກຕ້ອງແມ່ນຂື້ນກັບບັນຫາທີ່ວາງແຜນທີ່ຈະແກ້ໄຂ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຄວນເຂົ້າໃຈວ່າເຖິງແມ່ນວ່າທາດແຫຼວຈະຖືກກະກຽມຢູ່ເຮືອນ, ມັນກໍ່ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ຂ້ອນຂ້າງ ໜັກ ສຳ ລັບກະເພາະອາຫານໃນກົດ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມຢ່າໃຊ້ມັນໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດຂອງມັນ - ຈົ່ງເຈືອຈາງດ້ວຍນໍ້າ. ອັດຕາສ່ວນຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນ ໜຶ່ງ ບ່ວງຕໍ່ຈອກນ້ ຳ. ແລະໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມທ່ານບໍ່ຄວນເກີນປະລິມານທີ່ລະບຸໄວ້.

ຄວາມກະຕືລືລົ້ນ ສຳ ລັບແອວຮຽວ

ແມ່ຍິງສ່ວນຫຼາຍຮູ້ວ່ານ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຜູ້ຊ່ວຍຕົ້ນຕໍໃນການຕໍ່ຕ້ານກັບນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ. ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ແມ່ນບັນຫາຖົກຖຽງຂອງນັກວິທະຍາສາດຫຼາຍຄົນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຖ້າພວກເຮົາສົນທະນາໂດຍກົງກ່ຽວກັບຂໍ້ມູນທີ່ຖືກຢືນຢັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມີການສຶກສາພຽງແຕ່ ໜຶ່ງ ຄັ້ງໃນທິດທາງນີ້. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າມັນໄດ້ຢືນຢັນເຖິງຄວາມຈິງທີ່ວ່ານໍ້າສົ້ມສາມາດຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບປອນພິເສດ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນຢູ່ນີ້ແມ່ນເອົາມັນຖືກຕ້ອງ. ຖ້າພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບການທົບທວນຄືນ, ຜູ້ທີ່ຜ່ານການທົດສອບ, ພວກເຂົາສາມາດສູນເສຍປະມານສອງກິໂລຕໍ່ເດືອນ. ພ້ອມດຽວກັນນັ້ນ, ຍັງບໍ່ມີຂໍ້ ຈຳ ກັດກ່ຽວກັບໂພຊະນາການ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ພ້ອມທັງບັນຫາສຸຂະພາບໃດໆໃນຂະບວນການດັ່ງກ່າວ. ມັນອາດເບິ່ງຄືວ່າການສູນເສຍຫລາຍເກີນໄປບໍ່ແມ່ນສິ່ງ ສຳ ຄັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າບໍ່ມີຂໍ້ ຈຳ ກັດໃນດ້ານໂພຊະນາການ, ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີ, ຄຸນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງການຍົກເລີກເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ນຳ ເອົາຜົນທີ່ປາກົດຂື້ນມາ. Vinegar ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນກິນໃນບ່ວງ ໜຶ່ງ ຈອກໃນນ້ ຳ ຈອກໃນຕອນເຊົ້າໃສ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈຫຼາຍ, ປະຕິເສດອາຫານທີ່ບໍ່ດີແລະພະຍາຍາມແຕ່ງກິນທຸກຢ່າງ ສຳ ລັບຕົວທ່ານເອງ, ໂດຍບໍ່ມີໄຂມັນ.

ສົ້ມ cider Apple: ຄຸນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງເສັ້ນເລືອດຂອດ

ເສັ້ນເລືອດຂອດແມ່ນຖືວ່າເປັນພະຍາດທີ່ສືບທອດມາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຮັກສາຂອງມັນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຍາກແລະຕ້ອງມີວິທີການແບບລວມໆ. ໃນບາງກໍລະນີ, ເມື່ອຮອດຂັ້ນຕອນທີ່ກ້າວ ໜ້າ ຂອງພະຍາດ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ດຳ ເນີນການແຊກແຊງທາງການຜ່າຕັດ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດບັນຫາໄດ້ແຕ່ລະຄັ້ງແລະ ສຳ ເລັດຜົນ. ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານຕັດສິນໃຈຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ, ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີຊະນິດດຽວກັນ, ເຊິ່ງທ່ານຄວນກຽມຕົວໃຫ້ພ້ອມ, ກໍ່ຈະຊ່ວຍໄດ້. ຫນ້າທໍາອິດ, ແຫຼວຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດປາກເປົ່າ (ໃນອັດຕາສອງບ່ວງແກງຕໍ່ຈອກນ້ໍາ) ສາມເທື່ອຕໍ່ມື້. ນອກຈາກນັ້ນ, ກ່ອນເຂົ້ານອນ, ໃຫ້ລຽບເສັ້ນເລືອດທີ່ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນດ້ວຍຜ້າຝ້າຍພິເສດຈຸ່ມໃສ່ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູ. ແນ່ນອນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ປະສົມດັ່ງກ່າວແມ່ນສົ້ມດຽວກັນທີ່ຖືກເຈືອຈາງໃນນ້ໍາ.

ໝາກ ອະງຸ່ນ Apple Cider Vinegar ແລະການຖືພາ

ເຊື່ອກັນວ່າແມ່ຍິງຖືພາຄວນເອົາໃຈໃສ່ໃນລະດັບສູງສຸດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງນາງ, ໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບໂພຊະນາການ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການໄດ້ຮັບວິຕາມິນ. ເພາະສະນັ້ນ, ທ່ານຄວນກິນອາຫານເຫຼົ່ານັ້ນເທົ່ານັ້ນທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ ຈຳ ເປັນ. ຖ້າທ່ານເຊື່ອ ຄຳ ຖະແຫຼງຂອງທ່ານດຣ Jarvis, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແມ່ຍິງຖືພາຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບນ້ ຳ ໝາກ ແອບເປີ້ນສົ້ມ, ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງການຖືພາເຊິ່ງມີລັກສະນະເດັ່ນໃນປັດໃຈ ທຳ ອິດ.ມັນເຊື່ອວ່າການແກ້ໄຂບັນຫານີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຍິງໃນລະຫວ່າງການມີທ້ອງ, ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງສາມາດປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ເກີດໄວແລະງ່າຍ. ຖ້າທ່ານຍັງມີແຜນຈະມີລູກ, ນໍ້າສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີຈະມີຜົນດີຕໍ່ທັງແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍ.

ເປັນອັນຕະລາຍຈາກການກິນ

ມັນບໍ່ມີຄວາມລັບວ່າມັນຈະມີໂລກພະຍາດຕ່າງໆທີ່ບໍ່ ໜ້າ ພໍໃຈທີ່ສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີຈະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດໄດ້. ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງມັນ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ສາມາດສະແດງອອກໃນສັດສ່ວນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຕາມ ລຳ ດັບ, ກ່ອນການ ນຳ ໃຊ້, ທ່ານຄວນສຶກສາຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບຜົນສະທ້ອນທາງລົບທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນ. ຢ່າຄິດວ່າຢາບັນເທົານີ້ເປັນການຮັກສາທຸກໆພະຍາດ, ອັນນີ້ມັນບໍ່ໄກປານໃດ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຢ່າລືມວ່າມີກົດຫຼາຍໃນສ່ວນປະກອບຂອງ cider ສົ້ມແອບເປີ້ນ, ເຊິ່ງບໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງກະເພາະອາຫານໄດ້. ທ່ານບໍ່ຄວນໃຊ້ເຄື່ອງມືນີ້ໃນເວລາທີ່ມີພະຍາດຕ່າງໆຂອງກະເພາະອາຫານ (ຄວາມເປັນກົດສູງ, colitis, ແຜ, ແລະອື່ນໆ). ນອກຈາກນີ້, ທ່ານຍັງບໍ່ສາມາດເອົາມັນໄປເລື້ອຍໆເພື່ອບໍ່ໃຫ້ລ້າງໂປຕີນທັງ ໝົດ ອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ຖ້າທ່ານມີພະຍາດຕັບ (cerrosis, ຕັບອັກເສບ, ແລະອື່ນໆ), ຫຼັງຈາກນັ້ນ ນຳ ້ສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີກໍ່ຖືກຫ້າມ. ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍ, ການທົບທວນຄືນຂອງສິ່ງທີ່ບໍ່ແນ່ນອນ, ຈະສະແດງຕົວເອງຂຶ້ນກັບຄຸນລັກສະນະຂອງຮ່າງກາຍ. ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານມີພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ທ່ານຄວນປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວນີ້.

ຖ້າບໍ່ມີວິທີປຸງແຕ່ງອາຫານ

ຄົນສ່ວນຫຼາຍເລືອກຢາພື້ນເມືອງແລະເລີ່ມຕົ້ນໃຊ້ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີ. "ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍ, ວິທີການໃຊ້ຢາ" ນີ້? " - ນີ້ແມ່ນໄກຈາກບັນຊີລາຍຊື່ທີ່ສົມບູນຂອງບັນຫາທີ່ພົ້ນເດັ່ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງທີ່ຍາກທີ່ສຸດແມ່ນການເລືອກຕົວເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງຖ້າທ່ານບໍ່ມີຄວາມປາຖະ ໜາ ຫລືຄວາມສາມາດໃນການແຕ່ງກິນເອງ. ສີຂອງມັນຄວນຈະເປັນສີນ້ ຳ ຕານອ່ອນໆໂດຍມີຝົນຕົກ, ໂດຍບໍ່ມີສີທີ່ເປັນພິດຂອງຄວາມບໍ່ສະອາດ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຊອກຫາປ້າຍທີ່ຢູ່ໃນປ້າຍຊື່ທີ່ຈະຊີ້ບອກເຖິງຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງຜະລິດຕະພັນ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈະມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເຜົາຜານເຍື່ອກະເພາະ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານກິນຢາໂດຍບໍ່ໃສ່ນໍ້າ.

ຜົນກະທົບຂອງເຄື່ອງ ສຳ ອາງ

ມັນເປັນທີ່ຫນ້າສັງເກດວ່າສົ້ມສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ພາຍໃນ, ແຕ່ຍັງຢູ່ນອກ, ເປັນວິທີການດູແລ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ໂລຊັ່ນທີ່ຜະລິດບົນພື້ນຖານຂອງ tincture ນີ້ຈະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດສິວແລະສິວ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງ ສຳ ອາງຈະມີລັກສະນະທົ່ວໄປຢ່າງແທ້ຈິງ, ເພາະວ່າຄວາມສົມດຸນຂອງມັນ pH ແມ່ນກົງກັບຜິວ ໜັງ.

ໂດຍການປະສົມນ້ ຳ ທຳ ມະດາແລະນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການປັ່ນປ່ວນທີ່ມະຫັດສະຈັນທີ່ປົກປ້ອງຜິວທີ່ຖືກປົກປິດຈາກການລະຄາຍເຄືອງ.

ຢ່າລືມກ່ຽວກັບຜິວຫນັງຂອງຮ່າງກາຍທັງຫມົດ. ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າການຫໍ່ດ້ວຍການໃຊ້ສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີສາມາດກໍາຈັດ cellulite. ຖືກຕ້ອງ, ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງທາງວິທະຍາສາດອັນດຽວທີ່ຢືນຢັນ ຄຳ ແນະ ນຳ ນີ້ໄດ້ຖືກພົບເຫັນແລ້ວ.

ຜົມແລະນໍ້າສົ້ມ

ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຮູ້ສຶກແຕກຕ່າງຈາກການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມແບບ ທຳ ມະຊາດແລະສັງເຄາະ, ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີກໍ່ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້. ມັນຈະພຽງພໍທີ່ຈະລ້າງເສັ້ນຜົມຫຼັງຈາກລ້າງຫົວ, ໃນຂະນະທີ່ຮັກສາຜະລິດຕະພັນໄວ້ເທິງຫົວເປັນເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງບໍ່ຄວນ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການຕື່ມ ໜຶ່ງ ຫລືສອງບ່ວງໃສ່ນ້ ຳ ລ້າງສຸດທ້າຍ.

ທັງຫມົດກ່ຽວກັບສົ້ມເປັນ seasoning

ສານທີ່ມີກິ່ນສະເພາະທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນກວ່າ, ພ້ອມກັບເກືອ, ຖືວ່າເປັນລະດູການ. ແຕ່ວ່າມັນຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານເຫຼົ່ານັ້ນເທົ່ານັ້ນທີ່ ເໝາະ ສົມກັບລົດຊາດພິເສດ. ໃນການກະກຽມອາຫານທີ່ຍັງເຫຼືອ (compotes, ວຸ້ນ, ວຸ້ນ), ອາຊິດ citric ແມ່ນເພີ່ມ. ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເປັນກົດ, ປະຕິກິລິຍາທາງເດີນອາຫານຖືກກະຕຸ້ນ, ຈຸລິນຊີກໍ່ຖືກຂ້າເຊື້ອ.

ທຸກລະດູການຖືກຈັດເຂົ້າເປັນເອກະພາບ - ໂດຍຄວາມສອດຄ່ອງ, ປະກອບໂດຍ:

ທໍາມະຊາດ
ສັງເຄາະ ,,,
ສັບສົນ
ລວມ.

Vinegar ສາມາດເປັນສິ່ງເສບຕິດແຍກຕ່າງຫາກ, ຫຼືສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໃນກຸ່ມໃດກໍ່ໄດ້. ລະດູການຕ່າງໆຕາມ ທຳ ມະຊາດແມ່ນມີກິ່ນຫອມຕາມ ທຳ ມະຊາດທີ່ມີລົດຊາດສົ້ມ. plum Cherry, ຫມາກເລັ່ນ, ຫມາກໂປມແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ tkemali ຫຼືຫມາກເລັ່ນ, caviar ຜັກ. ພວກມັນໄປໄດ້ດີກັບຄາໂບໄຮເດຣດ (pasta, ແນວພັນແຂງ) ແລະຜະລິດຕະພັນໂປຕີນ (ຊີ້ນ, ປາ).

ລະດູການທີ່ສັບສົນຖືກເອີ້ນວ່າຊອດທີ່ມີສ່ວນປະກອບ multicomponent. ໃນບັນດາສ່ວນປະກອບຂອງ mustard, horseradish, adjika, ketchup, ຍັງມີນໍ້າສົ້ມ. ອາຫານປະສົມນີ້ປະສົມກັບເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່ແລະໄຂ່ຕົ້ມສາມາດປ່ຽນເປັນອາຫານແຍກຕ່າງຫາກໄດ້ເປັນອາຫານວ່າງທີ່ມີລົດຊາດແຊບແລະສຸຂະພາບດີ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ບົດບາດຂອງນ້ ຳ ສົ້ມແມ່ນການສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເປັນກົດ, ແລະຜົນປະໂຫຍດກໍ່ຄືການເລັ່ງການເຜົາຜະຫລານໃນຮ່າງກາຍ.

ມີການຂາຍສົ້ມສາຍພັນໃນຫຼາຍໆຊະນິດ:

ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວ (70%),
ເຫຼົ້າ ທຳ ມະດາ (ບໍ່ມີສີ),
ໝາກ ໄມ້ (ສີສົ້ມຫຼືສີອອກແດງ),
ຫ້ອງຮັບປະທານອາຫານ (9%).

ຖ້ວຍທີ່ເນື້ອໃນຂອງເນື້ອແທ້ແມ່ນເກັບຮັກສານັ້ນຕ້ອງແມ່ນແກ້ວ, ມີລາຍເຊັນສະ ເໝີ, ບໍ່ມີບ່ອນຢູ່ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ. ປ້າຍ ກຳ ກັບຫລີກລ້ຽງການ ນຳ ໃຊ້ໂດຍບັງເອີນ. ການຈັດການຢ່າງລະມັດລະວັງແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການ ໄໝ້ ຂອງເຍື່ອເມືອກແລະປາກ.

ໃນຖັງພາດສະຕິກ, ສານເຄມີທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວບາງສ່ວນເຂົ້າໄປໃນປະຕິກິລິຍາຜຸພັງໃນໄລຍະເວລາ. ຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານສາມາດປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມີກິ່ນຫອມສະລັບສັບຊ້ອນ. ສໍາລັບການນີ້, ສົ້ມທີ່ລະລາຍແມ່ນຖືກຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຫມາກໄມ້ກ້ອນຫີນ (plum cherry, plum).

ໃນປະລິມານ 100 g ຕໍ່ 1 ລິດຂອງແຫຼວ, ພືດເຜັດໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ (basil, mint lemon, celery, extragon, dill)

ຫມາກໂປມຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ (ຊັ້ນ Antonovka), ດອກໄມ້ປູນຂາວ, ຍອດອ່ອນຂອງ blackcurrant, ໃບປະເຊີນຫນ້າຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນການແກ້ໄຂ. ໃນຖັງປິດຢ່າງແຫນ້ນຫນາ, ການປະສົມດັ່ງກ່າວແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ໃນ 2-3 ອາທິດໃນບ່ອນມືດແລະເຢັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະກັ່ນຕອງວິທີແກ້ໄຂ.

ສູດສົ້ມ ຕຳ ທີ່ມີປະໂຫຍດ

ຄໍາຕົວມັນເອງແມ່ນມາຈາກພາສາກະເຣັກກັບຄືນສູ່ພາສາລັດເຊຍບູຮານ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ມັນມີຄວາມ ໝາຍ ທີ່ແທ້ຈິງ -“ ສົ້ມ”. Vinegar ໃຊ້ ສຳ ລັບແຕ່ງກິນສະຫຼັດ, ປາເຄັມ, vinaigrette. ພວກມັນໄດ້ຖືກດັບສູນດ້ວຍເນດ baking ໃນໄລຍະການກະກຽມຂອງແປ້ງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີຄວາມອົບອຸ່ນ.

ປາ stewed ກັບຜັກແມ່ນໄດ້ກະກຽມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້. ເຮັດຄວາມສະອາດ (1 ກິໂລ) ຂອງປາທະເລຫຼືທະເລອື່ນໆ, ຕັດເປັນຕ່ອນນ້ອຍ. ເກືອ, ເພີ່ມ pepper ສີດໍາ, 30 g ຂອງສົ້ມ diluted ແລະ 1 tbsp. ທ ນ້ ຳ ມັນພືດ. ປ່ອຍໃຫ້ປາປະສົມປະມານຫຼາຍຊົ່ວໂມງ.

ຟັກຜັກບົ່ວ (100 ກຼາມ), 300 ກຣາມຂອງແຕ່ລະພິກໄທຫວານສີ, zucchini, ໝາກ ເຂືອ. ໃນນ້ ຳ ມັນຜັກທີ່ມີຄວາມຮ້ອນດີ (50 ກຣາມ), ຈືນຜັກບົ່ວແລະຫົວຜັກທຽມ 1 ຫົວ, ເຊິ່ງຕື່ມໃສ່ທ້າຍຂົ້ວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມຜັກທີ່ຍັງເຫຼືອແລະຮັກສາຄວາມຮ້ອນສູງປະມານ 5 ນາທີ.

ເກືອແລະ pepper, ເພີ່ມເມັດ caraway. ງາມໃນນ້ໍາຫມາກເລັ່ນ (200 g) ແລະຕົ້ມໃສ່ອີກ 5 ນາທີ. ຢູ່ເທິງສຸດຂອງພື້ນຖານຜັກທີ່ວາງຊອຍຂອງປາດອງ. ປິດຝາປິດແລະ simmer ປະມານ 15 ນາທີ, ແລ້ວໃນຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ. ຕົກແຕ່ງອາຫານ ສຳ ເລັດຮູບດ້ວຍເຊລ.

ຂໍຂອບໃຈກັບນໍ້າສົ້ມ, ປາແມ່ນອ່ອນໂຍນ, ມີກິ່ນຫອມ, ແຊບ. ອາຫານການປະຕິບັດບໍ່ມີ XE (ຫົວ ໜ່ວຍ ເຂົ້າຈີ່). ມັນຖືກອອກແບບມາ ສຳ ລັບ 6 ໂຕ, ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນແມ່ນ 328 kcal. ສູດນີ້ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໃນການກະກຽມອາຫານທີ່ມີພະລັງງານຕໍ່າ ສຳ ລັບຄົນເຈັບເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ເປັນຫຍັງສົ້ມຊີຊີ cider?

ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ ທຳ ມະຊາດແມ່ນໄດ້ຮັບບໍ່ພຽງແຕ່ຈາກ ໝາກ ແອບເປີ້ນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຈາກແນວພັນ ໝາກ ອະງຸ່ນສົ້ມ. ມັນໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນວ່າຜະລິດຕະພັນຈາກຫນາກແອບເປີບໍ່ໄດ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງ glycemia ໃນເລືອດ, ປົກປ້ອງເສັ້ນເລືອດຈາກໂລກ atherosclerosis, ສົ່ງເສີມການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທີ່ເຄື່ອນໄຫວ, ແລະເປັນຢາ ບຳ ລຸງທົ່ວໄປ.

ຫຼາຍອາຊິດອິນຊີ (citric, tartaric),
ຊຸດສະລັບສັບຊ້ອນຂອງວິຕາມິນ (A, B1, C, carotene),
ສານຝາດ
ທາດປະກອບຕ່າງໆ (ທາດເຫຼັກ, ທາດການຊຽມ, ໂພແທດຊຽມ, ແມກນີຊຽມ),
ນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ.

ສານ Pectin ພົບໃນ ໝາກ ໄມ້ຂອງ ໝາກ ແອັບເປີ້ນ adsorb (ເກັບ ກຳ) ແລະ ກຳ ຈັດສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ຜະລິດຕະພັນເນົ່າເປື່ອຍຂອງທາດປະສົມທີ່ສັບສົນ. ໃນຖານະທີ່ເປັນແຫຼ່ງຂອງວິຕາມິນທີ່ຊັບຊ້ອນ, ໝາກ ໂປມໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການປະ ຈຳ ວັນ ສຳ ລັບ niacin (ວິຕາມິນ PP). ແນວພັນຫວານແມ່ນມີປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ຖືກກວດພົບວ່າເປັນ ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງ, ພະຍາດຕັບ, ກົດ - ໂລກອ້ວນແລະພະຍາດເບົາຫວານ.

ການກະກຽມຢາທີ່ດີທີ່ສຸດໃນບ້ານ

ການຮັກສາດ້ວຍນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນຊ່ວຍຫຼຸດການດູດໄຂມັນແລະ ກຳ ຈັດໄຂມັນສ່ວນເກີນ. ສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້, ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າແລະໃນຕອນກາງຄືນ, ແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນຮ່າງກາຍດື່ມ 5-6 ວິທີແກ້ໄຂ - 1 tsp ແຕ່ລະຄົນ. ພ້ອມດ້ວຍການເພີ່ມນໍ້າເຜິ້ງເຜິ້ງໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມອົບ 200 ml.

ນໍ້າສົ້ມຜະລິດຢູ່ເຮືອນມີຂໍ້ໄດ້ປຽບຫຼາຍກວ່າຜະລິດຕະພັນອຸດສາຫະ ກຳ

ຢູ່ເຮືອນ, ເຄື່ອງດື່ມປິ່ນປົວທີ່ເປັນເອກະລັກແມ່ນເຮັດ. ້ໍາເຜີ້ງ (100 g ຕໍ່ 1 ລິດຂອງແຫຼວ) ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນເບື້ອງຕົ້ນ. ຫມາກໄມ້ຂອງຕົ້ນຫມາກໂປມແມ່ນຖືກລ້າງລ່ວງຫນ້າຢ່າງລະອຽດດ້ວຍນ້ໍາທີ່ແລ່ນຫຼາຍຄັ້ງ. ຕັດອອກຫຼັກ, ສະຖານທີ່ທີ່ເສຍຫາຍ, ຜິວ ໜາ. ນ້ໍາຫມາກໂປມທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນທີ່ຖືກກະກຽມໂດຍວິທີໃດກໍ່ຕາມແມ່ນຖືກລ້າງດ້ວຍນ້ໍາເຢັນໃນອັດຕາສ່ວນ 1: 1. ມີເຊື້ອລາແຫ້ງເລັກນ້ອຍ (10 ກຼາມ) ແລະເຂົ້າຈີ່ ດຳ ທີ່ແຫ້ງປະມານ 20 ກຼາມ.

ປ່ອຍໃຫ້ຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນການ ໝັກ ໃນບ່ອນອົບອຸ່ນແລະມືດ. ຂັ້ນຕອນທັງ ໝົດ ໃນຂັ້ນ ທຳ ອິດສາມາດໃຊ້ເວລາເຖິງ 6 ອາທິດ. ຖົງມືຢາງຖືກຕິດຕັ້ງຢູ່ຄໍຂອງແກ້ວ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດຕັດສິນການສໍາເລັດການຫມັກ. ນາງຄວນຈະໄດ້ຮັບການ pouted ຫຼາຍ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ວິທີແກ້ໄຂຄວນຖືກກັ່ນຕອງ, ຕື່ມນໍ້າເຜິ້ງຫຼາຍ - 100 g ຕໍ່ 1 ລິດ. ປົກດ້ວຍຜ້າແລະປະໄວ້ 10 ວັນ. ສັນຍານຂອງຄວາມພ້ອມໃນຂັ້ນຕອນທີສອງແມ່ນຄວາມໂປ່ງໃສຂອງທາດແຫຼວທີ່ໄດ້ຮັບ. ມັນຖືກໃສ່ໃນແກ້ວແກ້ວ. ໃຊ້ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູທີ່ກຽມໄວ້ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານໃນປະລິມານ 1 tbsp. ທ ນ້ ຳ ອຸ່ນ 200 ml.

ໃນສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີ, ສານຕົກຄ້າງເລັກນ້ອຍໃນຮູບແບບຂອງອະນຸພາກທີ່ຖືກໂຈະ (flakes) ແມ່ນເປັນໄປໄດ້

ເມື່ອກະກຽມຜະລິດຕະພັນດ້ວຍຕົນເອງຢູ່ເຮືອນ, ຜູ້ບໍລິໂພກ ໝັ້ນ ໃຈໃນຄຸນນະພາບຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ ນຳ ໃຊ້. ກ່ອນທີ່ຈະກິນ, ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແມ່ນເອົາໄປຊີມກັບນ້ ຳ ຕົ້ມທີ່ແຊບຫຼື 1 tsp. on ½ຈອກ. ຢ່າໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂທີ່ບໍ່ລະລາຍ. ໃນຮູບແບບນີ້, ອາຊິດແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍໃນການໃຫ້ປະລິມານທີ່ຖືກຕ້ອງເມື່ອເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານ. ປະລິມານຫຼາຍເກີນໄປຂອງມັນຈະເຮັດໃຫ້ລົດຊາດຂອງອາຫານແຊບ.

ອາຫານສົ້ມຫລາຍກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ມັນໄດ້ຖືກ contraindicated ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກກະເພາະລໍາໄສ້ທີ່ມີການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການສ້າງຕັ້ງຂອງນ້ໍາ gastric ໄດ້. ນັກໂພຊະນາການບໍ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູເປັນເຄື່ອງປຸງອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍ. ໃນຄາບອາຫານ, ມັນມັກຈະຖືກທົດແທນດ້ວຍນ້ ຳ ໝາກ ນາວອ່ອນໆ.

ໂລກເບົາຫວານ - ໝາຍ ເຖິງພະຍາດທີ່ຊ້າທີ່ບໍ່ຕ້ອງການການແຊກແຊງທາງການແພດຢ່າງຮີບດ່ວນ. ສະນັ້ນ, ການ ນຳ ໃຊ້ປະສົມປະສານກັບຢາພື້ນເມືອງ, ວິທີແກ້ໄຂແບບພື້ນເມືອງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນພະຍາດ, ຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູ Apple ແມ່ນການຮັກສາທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ. ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູ Apple ແມ່ນແຫຼ່ງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ. ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຍາວນານເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຫຼາຍຢ່າງ.

ດ້ວຍການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, ເຊິ່ງມີລັກສະນະເປັນລະດັບ glucose ໃນເລືອດສູງ, ມັນແມ່ນຜະລິດຕະພັນກະເພາະອາຫານທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຫຼືອໄດ້. ການໃຊ້ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານບໍ່ແມ່ນການປະດິດສ້າງຂອງແພດ ໝໍ ຕົ້ນສະບັບ, ແຕ່ເປັນຄວາມຈິງທີ່ພິສູດໂດຍການຄົ້ນຄວ້າ. ມັນປ້ອງກັນການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຢ່າງຫ້າວຫັນຫຼັງຈາກກິນອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດບໍ່ສູງຂື້ນແລະຄົນເຮົາຮູ້ສຶກດີຂື້ນ. ແຕ່ເພື່ອເຮັດໃຫ້ນໍ້າຕານໃນເລືອດເປັນປົກກະຕິ, ນັ້ນແມ່ນເປົ້າ ໝາຍ ຂອງຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນບໍ? ມັນແມ່ນຢູ່ໃນນີ້ວ່າວິທີການປິ່ນປົວແບບພື້ນເມືອງທີ່ເປັນເອກະລັກຊ່ວຍ - apple cider vinegar.

ມັນສາມາດໃຊ້ໃນຮູບແບບຂອງການ້ໍາຕົ້ມ, ເຊິ່ງກຽມໄວ້ເປັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ເອົານ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນເຄິ່ງລິດແລະປະສົມກັບໃບຖົ່ວປະສົມປະມານ 30-40 ກຼາມ, ປົກອາຫານດ້ວຍຝາປິດ ແໜ້ນ ແລະເອົາບ່ອນທີ່ເຢັນແລະເຢັນໄວ້ບ່ອນທີ່ມັນຄວນຈະປະມານ 10 ຊົ່ວໂມງ. ້ໍາຕົ້ມດັ່ງກ່າວຄວນໄດ້ຮັບການປະສົມກັບນ້ໍາໃນອັດຕາສ່ວນຂອງ 1-2 tsp. ນ້ ຳ 0,25 ແກ້ວ. ກິນກ່ອນອາຫານ 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ນອກຈາກນີ້, ການຕົ້ມນ້ ຳ ນີ້ສາມາດອົບແລະປະຕິບັດໂດຍກົງກັບອາຫານຕົວມັນເອງ. ວິທີການປິ່ນປົວນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຍາວນານ. ມັນສາມາດນໍາເອົາຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກຖ້າຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຫນ້ອຍຫົກເດືອນ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງວ່າຈະມີການ ນຳ ໃຊ້ທີ່ດີເລີດຂອງນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ຄວນຖືກ ນຳ ມາເປັນຢາແກ້ປວດ. ບໍ່ມີຫຍັງສາມາດທົດແທນການປິ່ນປົວແບບດັ້ງເດີມດ້ວຍການຮັກສາອິນຊູລິນແລະການປິ່ນປົວແບບຕໍ່ເນື່ອງ. ມັນໄດ້ຖືກປະຕິບັດເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການປິ່ນປົວທີ່ປະຕິບັດໂດຍຢາທີ່ທັນສະໄຫມ, ແລະບໍ່ແມ່ນການທົດແທນມັນຢ່າງສົມບູນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຕ້ອງຈື່ ຄຳ ສັ່ງພື້ນຖານ, ເຊິ່ງຍັງຖືກໃຊ້ໂດຍແພດ: "ຢ່າ ທຳ ຮ້າຍ!" ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີຄວນຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນປະລິມານທີ່ ຈຳ ກັດຕາມສູດເພື່ອໃຫ້ປະໂຫຍດແກ່ຮ່າງກາຍ, ແທນທີ່ຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວແບບອື່ນໆອີກ (ຢາສະຫມຸນໄພ, ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ, ການຕົ້ມຜັກ) ຊ່ວຍຕ້ານພະຍາດເບົາຫວານໄດ້ແນວໃດ?

ອີງຕາມການທົບທວນຄືນຫຼາຍຢ່າງຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ,“ ຊາ Monastic” ມີຜົນດີໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ. ມັນຖືກສ້າງຂື້ນ, ຖືກສ້າງຂື້ນໂດຍພະສົງຂອງວັດໃນເບລາຣູດ. ວິທີແກ້ໄຂທີ່ມະຫັດສະຈັນນີ້ແມ່ນຜະລິດຈາກສະ ໝຸນ ໄພທີ່ເຮັດໃຫ້ປະລິມານ glucose ໃນເລືອດຂອງຜູ້ເປັນເບົາຫວານເປັນປົກກະຕິ. ສ່ວນປະກອບຂອງການເກັບຮັກສາທີ່ ຈຳ ເປັນລວມມີ 7 ພືດທີ່ເປັນຢາທີ່ຖືກຄັດເລືອກຢ່າງລະມັດລະວັງ, ເຊິ່ງປະສົມໃນສັດສ່ວນທີ່ຕ້ອງການ. ສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວແມ່ນຢູ່ໃນການພົວພັນຢ່າງໃກ້ຊິດກັບກັນແລະກັນ, ໄດ້ຮັບຄຸນສົມບັດທາງການຮັກສາສູງສຸດ, ໃຫ້ຜົນກະທົບທີ່ເປັນເອກະພາບກັນໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ.

ເນື່ອງຈາກສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະຂອງມັນ, ການລວບລວມ ສຳ ລັບຊາ Monastic ຈາກພະຍາດເບົາຫວານມີຄຸນລັກສະນະພິເສດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ມັນມີຜົນກະທົບທີ່ດີຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ:

ໂດຍການປັບປຸງທາດ metabolism, ເຄື່ອງດື່ມຈະຟື້ນຟູທາດແປ້ງທາດແປ້ງທີ່ສົມບູນ, ເຊິ່ງໃນຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານທັງ ໝົດ ແມ່ນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນ.
ໄວເຮັດໃຫ້ລະດັບ glucose ໃນເລືອດຂອງ dabetic ຢ່າງໄວວາ
ເພີ່ມການດູດຊຶມອິນຊູລິນໂດຍເນື້ອເຍື່ອຂອງຮ່າງກາຍ
ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຟື້ນຟູຂອງຕຶກປາ, ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງເລຂານຸການ
ຊ່ວຍຟື້ນຟູພູມຕ້ານທານຂອງຄົນເຈັບ
ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງມີປະສິດທິຜົນໃນການຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ, ເພາະມັນຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມຢາກອາຫານ
ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນ prophylactic ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະພັດທະນາໂລກເບົາຫວານ

ປະສິດທິຜົນຂອງຊາ Monastic ໃນການປິ່ນປົວໃນໂລກເບົາຫວານໄດ້ຖືກພິສູດແລ້ວໂດຍແພດຫມໍ. ການທົດສອບໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໃນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ພັນຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ການໂຈມຕີໃນລະດັບທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດໄດ້ຢຸດເຊົາໃນ 87%. 42% ຂອງຄົນເຈັບໄດ້ ກຳ ຈັດໂລກເບົາຫວານຢ່າງສົມບູນແລະສາມາດປະຕິເສດອິນຊູລິນ. ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທັງ ໝົດ ໃນການທົດລອງນີ້ໄດ້ຮັບການປັບປຸງດີຂື້ນ, ມີຄວາມເຊື່ອ ໝັ້ນ ວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວຍັງສາມາດຮັກສາໄດ້.

ຄຳ ຄິດເຫັນແລະ ຄຳ ເຫັນ

ຂ້ອຍເປັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 - ບໍ່ແມ່ນອິນຊູລິນ. ແຟນແນະ ນຳ ໃຫ້ຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດກັບ

Vinegar ແມ່ນຄຸນລັກສະນະ ໜຶ່ງ ທີ່ບໍ່ ສຳ ຄັນຂອງເຮືອນຄົວຂອງແມ່ບ້ານໃດໆ. ຫຼາຍຊະນິດຂອງມັນແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ, ແຕ່ວ່າແອບເປີ້ນຖືວ່າເປັນ ໜຶ່ງ ໃນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ. ບໍ່ດົນມານີ້, ໂລກໄດ້ເຜີຍແຜ່ຂ່າວກ່ຽວກັບຄວາມສາມາດຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການສູນເສຍຄວາມ ໜ້າ ກຽດຊັງ ສຳ ລັບປອນພິເສດຫຼາຍ. ໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າການສຶກສາໄດ້ຖືກປະຕິບັດທີ່ເປີດເຜີຍຄວາມ ສຳ ພັນລະຫວ່າງການລວມເຂົ້າໃນຄາບອາຫານຂອງນ້ ຳ ໝາກ ແອັບເປີ້ນນ້ອຍໆກັບນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍກິໂລໃນ 3 ເດືອນ. ບາງທີ, ນ້ ຳ ສົ້ມໃນວິທີການສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ ກໍ່ຈະປ່ຽນກິດຈະ ກຳ ຂອງຮ່າງກາຍແລະເຮັດໃຫ້ໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍແຕກອອກໄປ.

ການສຶກສາຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ຍັງໄດ້ ດຳ ເນີນການກ່ຽວກັບການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ໃນການເປັນໂຣກເບົາຫວານເຊິ່ງໄດ້ພິສູດໃຫ້ເຫັນວ່ານ້ ຳ ສົ້ມໃນພະຍາດເບົາຫວານສາມາດຫຼຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້. ໂຄງການວິທະຍາສາດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໄດ້ລິເລີ່ມໂດຍນັກວິທະຍາສາດສະຫະລັດ ນຳ ໂດຍ Carol Johnston, ເຊິ່ງເປັນຫົວ ໜ້າ ພະແນກໂພຊະນາການທີ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Arizona. ນາງເຊື່ອວ່ານໍ້າສົ້ມໃນການປະສົມປະສານກັບການມີຊີວິດທີ່ເປັນປົກກະຕິແລະປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງສາມາດປັບປຸງການຄວບຄຸມ glycemic.

ນໍ້າສົ້ມສາຍຊູມີປະໂຫຍດຫຍັງແດ່?

Vinegar ແມ່ນໄດ້ມາຈາກການ ໝັກ ຂອງເຫຼົ້າທີ່ມີເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ມີກົດອາຊີຕິກດ້ວຍການຕື່ມນ້ ຳ (ໝາກ ໂປມ, ໝາກ ອະງຸ່ນຫລືອື່ນໆ) ຫລືເຫລົ້າ. ອີງຕາມຈຸດປະສົງຂອງການ ນຳ ໃຊ້, ຜະລິດຕະພັນໄດ້ແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດຄື:

ປະເພດຂອງປະເພດອາຫານຂອງສົ້ມແມ່ນຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ:

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ແມ່ນນ້ ຳ ສົ້ມທຸກຊະນິດທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດດຽວກັນກໍ່ສາມາດໃຊ້ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານໄດ້. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຕາຕະລາງປົກກະຕິມີອາຊິດທີ່ຖືກປະກາດ, ແລະ balsamic ແລະເຂົ້າມີນ້ ຳ ຕານຫຼາຍໃນສ່ວນປະກອບຂອງມັນ, ສະນັ້ນພວກມັນບໍ່ມັກໃນອາຫານຂອງຄົນທີ່ມີຄວາມທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງ.

ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູ Apple ແມ່ນ ເໝາະ ສົມກັບການຮັກສາພະຍາດເບົາຫວານຕົ້ນຕໍ

ທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນນ້ ຳ ສົ້ມສາຍພັນທີ່ບໍ່ໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດແລະບໍ່ມີສານ, ເຊິ່ງບັນຈຸສານຕົກຄ້າງຈາກ ທຳ ມະຊາດຈາກວັດທະນະ ທຳ ແບັກທີເຣຍ. ຜະລິດຕະພັນນີ້ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍເນື່ອງຈາກມີສ່ວນປະກອບທີ່ອຸດົມສົມບູນ:

ວິຕາມິນ (ກຸ່ມ B),
ແຮ່ທາດ (ທາດການຊຽມ, phosphorus),
ອົງປະກອບ TRACE (boron, potassium, magnesium, ທາດເຫຼັກ),
ອາຊິດອາຊີຕິກແລະ ໝາກ ໄມ້.

ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານທັງສອງຊະນິດ ທຳ ອິດແລະສອງ. ດ້ວຍການລະເມີດທາດແປ້ງທາດແປ້ງໃນພະຍາດນີ້, ນໍ້າສົ້ມປະກອບສ່ວນໃຫ້:

ດັດຊະນີ glycemic ຕ່ ຳ ຂອງອາຫານທີ່ມີທາດແປ້ງ,
ຫຼຸດລົງໃນນ້ ຳ ຕານຫລັງຈາກກິນ (postprandial glycemia).

ອີງຕາມນັກວິທະຍາສາດ, ອາຊິດອາຊີຕິກເຮັດໃຫ້ການປະຕິບັດຂອງເອນໄຊບາງຊະນິດທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການລະລາຍຂອງທາດປະສົມທາດແປ້ງ (lactase, amylase, maltase). ດັ່ງນັ້ນ, ໃນການມີກົດອາຊີຕິກໃນ ລຳ ໄສ້ຂອງຄົນເຈັບ, ຄາໂບໄຮເດຣດບໍ່ສາມາດຖືກຫມັກເປັນທາດງ່າຍດາຍເຊັ່ນນ້ ຳ ຕານແລະດູດຊຶມເຂົ້າໃນເລືອດ. ພວກມັນສົ່ງຜ່ານລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ໂດຍບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບ glycemic ໃນເລືອດຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ນັກຄົ້ນຄວ້າທີ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Arizona ຈາກສະຫະລັດອາເມລິກາໄດ້ປະກາດການຫຼຸດລົງຂອງລະດັບ hemoglobin ໃນເລືອດຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ກິນນ້ ຳ ສົ້ມ 1 ບ່ວງຊາຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 3 ເດືອນ. ຕົວຊີ້ວັດນີ້ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນເງື່ອນໄຂຫ້ອງທົດລອງທີ່ ສຳ ຄັນແລະທັນສະ ໄໝ ທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການປະເມີນຄ່າຊົດເຊີຍເບົາຫວານ.

ຊ່ວຍ! ອີງຕາມຜົນຂອງການສຶກສາ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນຜູ້ປ່ວຍເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ກິນນ້ ຳ ສົ້ມເປັນອາຫານເສີມແມ່ນຕໍ່າກ່ວາ 31% ເມື່ອທຽບໃສ່ຄົນທີ່ບໍ່ໄດ້ບໍລິໂພກ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກຜົນກະທົບໂດຍກົງຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ກ່ຽວກັບທາດແປ້ງທາດແປ້ງ, ມັນຊ່ວຍປັບປຸງການແຮ່ທາດຂອງກະດູກຍ້ອນທາດ fluoride ແລະແຄວຊ້ຽມ. ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານແລະຄວາມຢາກກັບຂອງຫວານເຊິ່ງມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍເປັນປົກກະຕິ, ໂດຍສະເພາະໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ປະສົມກັບໂລກອ້ວນ. ເນື່ອງຈາກທາດແຫຼວອາຊີຕິກມີສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເປັນກົດ, ມັນສາມາດປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານໄດ້ດີຂື້ນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຄົນເຈັບມີການຂາດແຄນການຜະລິດນ້ ຳ ລາຍໃນກະເພາະອາຫານ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກທັງຫມົດຂ້າງເທິງ, ສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີປະກອບສ່ວນກັບການປົກກະຕິຂອງ microflora ໃນລໍາໄສ້ແລະກະຕຸ້ນກົນໄກປ້ອງກັນພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍ.

ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູໃຊ້ໃນຮູບແບບໃດ

ຂະ ໜາດ ປະລິມານປະ ຈຳ ວັນຂອງນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນ ທຳ ມະຊາດ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານແມ່ນມາຈາກ 1 ຫາ 3 ບ່ວງ. ນີ້ແມ່ນປະລິມານທີ່ປອດໄພຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຜົນໃນການຮັກສາແລະບໍ່ຄວນກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆ. ຢ່າລືມວ່າການໃຊ້ກົດອາຊີຕິກຫລາຍເກີນໄປສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເຍື່ອເມືອກ, ກະເພາະອາຫານແລະ duodenum. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອາດຈະເກີດຂື້ນ:

ເຈັບທ້ອງ
ຄວາມບໍ່ສະບາຍຢູ່ໃນຂົງເຂດໂລກລະບາດ,
ແຕກ
ຫົວໃຈເຕັ້ນ.

ທີ່ ສຳ ຄັນ! ເຊັ່ນດຽວກັນກັບວິທີການໃດໆຂອງການປິ່ນປົວແບບບໍ່ເປັນ ທຳ ມະດາຂອງໂຣກເບົາຫວານ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ ຳ ສົ້ມຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປະສານງານແບບບັງຄັບກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist.

ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູກັບອາຫານຢ່າງແທ້ຈິງ, ເພາະວ່າຄຸນນະພາບຂອງມັນມີຜົນດີຕໍ່ການເຜົາຜານທາດແປ້ງທາດແປ້ງ. ທ່ານສາມາດເອົາຜະລິດຕະພັນດ້ວຍວິທີຕ່າງໆ, ຕົວຢ່າງ:

ເປັນສ່ວນປະກອບໃນການແຕ່ງກາຍ ສຳ ລັບເຮັດສະຫຼັດຫລືອາຫານປະເພດຜັກ,
ເປັນ marinade ສໍາລັບປາ, ຜັກ, ຊີ້ນ, ຈາກທີ່ພວກເຂົາຈະກາຍເປັນ juicier ແລະອ່ອນ,
ໃນຮູບແບບຂອງການ້ໍາຕົ້ມສໍາລັບການດື່ມ,
ເປັນການແກ້ໄຂໃນນ້ໍາແລະນ້ໍາ.

ເພື່ອຫຼຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນໂລກເບົາຫວານລົງ 4-6%, ທ່ານຄວນດື່ມນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີ້ນໂດຍບໍ່ຕ້ອງກັ່ນລົງມາປະມານ 1-2 ບ່ວງ, ລ້າງອອກໃນຈອກນ້ ຳ ດື່ມ.

ຖ້າຄົນເຈັບຢູ່ໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍອິນຊູລິນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກ່ອນທີ່ຈະກິນນໍ້າສົ້ມເປັນຕົວແທນຮັກສາ, ລາວຄວນປຶກສາແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ຢ່າງແນ່ນອນ, ເພາະວ່າຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຕ້ອງການປະ ຈຳ ວັນຂອງອິນຊູລິນ.

ເພື່ອຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານຫຼັງປະ ຈຳ, ທ່ານສາມາດດື່ມປະສົມນີ້ກ່ອນຫຼືໃນອາຫານແຕ່ລະຄາບ: ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນ 30 ml, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ, ນ້ ຳ cranberry 60 ml, ນ້ ຳ ບໍລິສຸດ 2/3 ຖ້ວຍ. ການສຶກສາບາງລາຍງານການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດລົງເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຈາກພື້ນຖານຫຼັງຈາກການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ເປັນປະ ຈຳ.

Vinegar ຍັງສາມາດ ນຳ ມາປະຕິບັດເປັນ prophylactic ເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະເຈືອຈາງ 30 ມລກັບນ້ ຳ ທຳ ມະດາ 1 ຈອກແລະດື່ມແຫຼວ 60 ນາທີກ່ອນເຂົ້ານອນ.

ເອົາໃຈໃສ່! ສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີບໍ່ແມ່ນການທົດແທນຢາທີ່ໃຊ້ໃນການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານຫຼືການປິ່ນປົວດ້ວຍອິນຊູລິນທີ່ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງ. ມັນຮັບໃຊ້ພຽງແຕ່ເປັນການເພີ່ມເຕີມໃນການຮັກສາຂັ້ນພື້ນຖານ.

້ໍາຕົ້ມສົ້ມແມ່ນໄດ້ຖືກກະກຽມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ງາມ 500 ml ຂອງສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີລົງໃນ 40 g ຂອງຖົ່ວຖົ່ວຟັກ. ກະປisອງຖືກເຄືອບໄວ້ຢ່າງ ແໜ້ນ ໜາ ພ້ອມຝາປິດແລະຖືກສົ່ງໄປຮຽກຮ້ອງ 10 ຊົ່ວໂມງໃນບ່ອນທີ່ເຢັນ, ດີກວ່າຖ້າບໍ່ມີແສງ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລານີ້, ຢາແມ່ນກຽມພ້ອມສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຢ່າງສົມບູນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທັນທີກ່ອນການ ນຳ ໃຊ້, ຜະລິດຕະພັນຕ້ອງໄດ້ເຈືອຈາງດ້ວຍການປະສົມນ້ ຳ ຕົ້ມ 2 ບ່ວງກາເຟກັບນ້ ຳ ຕົ້ມ¼ຈອກ. ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດກ່ອນອາຫານ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ຄວນແນະ ນຳ ວ່າຢ່າໃຊ້ກັບອາຫານ.

ບໍ່ມີສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ ໜ້ອຍ ກວ່າແມ່ນສູດການບໍລິໂພກສົ້ມແອບເປີ້ນກັບໄຂ່ໄກ່ຕົ້ມ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດໃດ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຕົ້ມໄຂ່ຕົ້ມແຂງສົດ, ໃຫ້ເຢັນແລະລອກລົງ. ຕໍ່ໄປ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຈາະໄຂ່ດ້ວຍຄວາມຍາວຂອງສ້ອມຫຼາຍໆຄັ້ງແລະຈຸ່ມໃສ່ນ້ ຳ ສົ້ມ, ບ່ອນທີ່ມັນຈະຖືກຮຽກຮ້ອງ ໝົດ ຄືນ. ໃນຕອນເຊົ້າ, ເອົາໄຂ່ອອກຈາກວິທີແກ້ໄຂແລະຮັບປະທານມັນດ້ວຍນ້ ຳ ໜຶ່ງ ຈອກ. ວິທີການປິ່ນປົວນີ້, ອີງຕາມຄົນເຈັບ, ຊ່ວຍຢ່າງສົມບູນໃນການຮັບມືກັບພະຍາດ hyperglycemia.

ການໃຊ້ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນເປັນອາຫານເສີມ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານຊະນິດຕ່າງໆບໍ່ໄດ້ທົດແທນອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ

ໄລຍະເວລາຂອງຫຼັກສູດການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ ຳ ສົ້ມແມ່ນຂ້ອນຂ້າງ ໜ້າ ປະທັບໃຈ - ຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ, ຜົນກະທົບໃນທາງບວກສາມາດສັງເກດໄດ້ພາຍຫຼັງ 6 ເດືອນທີ່ໄດ້ຮັບປະລິມານເປັນປະ ຈຳ.

ແຕ່ງກິນສົ້ມຈາກ ໝາກ ໂປມຢູ່ເຮືອນ

ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ໄວ້ວາງໃຈຜູ້ຜະລິດຜະລິດຕະພັນນ້ ຳ ສົ້ມແລະຕ້ອງການຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນຄຸນນະພາບຂອງມັນຢ່າງສົມບູນ, ມີສູດທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບການເຮັດສົ້ມປິກສົ້ມແອບເປີ້ນທີ່ແທ້ຈິງ:

ເອົາແກ້ວ, ດິນເຜົາ, ພາຊະນະທີ່ເຮັດດ້ວຍໄມ້ຫຼື enameled ຂອງປະລິມານທີ່ຕ້ອງການ.
ລ້າງຫມາກໂປມ, ປອກເປືອກຕົ້ນແລະຄວາມເສຍຫາຍ, ຜ່ານ juicer ຫຼືພຽງແຕ່ຮູ້ບຸນຄຸນກັບ grater.
ເອົາມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນອອກມາດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນທີ່ຕົ້ມ, ສັງເກດເບິ່ງສັດສ່ວນ: ສຳ ລັບ ໝາກ ແອບເປີ້ນ 0,4 ກິໂລ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົານ້ ຳ 500 ມລ.
ຕື່ມນ້ ຳ ເຜິ້ງປະມານ 100 ກຣາມຫຼື fructose ທຳ ມະຊາດໃສ່ນ້ ຳ ແຕ່ລະລິດ.
ຕື່ມເຊື້ອລາປະມານ 20 g ອີງໃສ່ປະລິມານນໍ້າ (ຕໍ່ 1 ລິດ).
ໃນສະຖານະການທີ່ເປີດ, ເຮືອຖືກເກັບໄວ້ໃນຫ້ອງທີ່ອຸນຫະພູມອາກາດຢູ່ໃນລະດັບ 20 ຫາ 30 ° C.
ບາງຄັ້ງຄາວ (ປະມານ 3 ເທື່ອໃນໄລຍະເວລາທັງ ໝົດ), ການປະສົມດັ່ງກ່າວຄວນປະສົມຢ່າງລະອຽດ ສຳ ລັບການ ໝັກ ເປັນເອກະພາບຂອງມັນ.
ຫຼັງຈາກໄລຍະເວລາ 10 ມື້, ການປະສົມດັ່ງກ່າວຖືກປະຖິ້ມໄວ້ໃນແຜທີ່ຖືກຕັດແລະບີບໃຫ້ລະມັດລະວັງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນໄດ້ຖືກກັ່ນຕອງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ທາດແຫຼວຖືກປົກດ້ວຍຜ້າພັນບາດແລະປ່ອຍໃຫ້ການ ໝັກ ໃນຄວາມຮ້ອນຈົນກ່ວາການສ້າງກgasາຊຢຸດເຊົາ.
Vinegar ກາຍເປັນກຽມພ້ອມທີ່ຈະກິນອາຫານຫຼັງຈາກ 1.5-2 ເດືອນ.
ທາດແຫຼວທີ່ກຽມພ້ອມຄວນໄດ້ຮັບການບັນຈຸຂວດແລະເຄັກ. ສຳ ລັບຄວາມ ແໜ້ນ ໜາ ທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖື, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຂີ້ເຜີ້ງທີ່ປົນເປື້ອນ, ເຊິ່ງຕ້ອງໄດ້ ນຳ ໃຊ້ພາຍໃຕ້ຝາຂວດ. ເກັບນ້ ຳ ສົ້ມຈາກ ໝາກ ໂປມໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ເຢັນໂດຍບໍ່ມີແສງເຂົ້າ.

ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການ ກຳ ນົດ, ໝາຍ ຄວາມວ່າມັນຈະ ນຳ ຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບທີ່ມີທາດແປ້ງຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ພິການ.

ໃຜທີ່ບໍ່ມັກໃຊ້ນໍ້າສົ້ມ

ດ້ານ flip ຂອງຫຼຽນໃນເວລາທີ່ນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນກົດນີ້ອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄົນເຈັບ, ເພາະສະນັ້ນ, ມັນມີຈໍານວນ contraindications ສໍາລັບການນໍາໃຊ້:

ການປະກົດຕົວຂອງພະຍາດຂອງສັນຍາ gastrointestinal (esophagitis, reflux ພະຍາດ, gastritis, duodenitis ແລະແຜທີ່ເປັນແຜຂອງເຍື່ອເມືອກຂອງເຍື່ອຫຸ້ມກະເພາະອາຫານ, ກະເພາະອາຫານຫຼື duodenum),
ການບໍລິຫານພ້ອມໆກັນຂອງການກະກຽມໂພແທດຊຽມ,
ໂລກກະດູກພຸນ
ໂລກຂໍ້ອັກເສບ.

ໃນໂລກເບົາຫວານ, ບາງຄັ້ງເປັນການສະແດງຂອງໂຣກ neuropathy visceral, ໂລກກະເພາະອາຫານປະກົດວ່າ, ນັ້ນແມ່ນການຊ້າລົງຂອງ ໜ້າ ທີ່ການຂັບຖ່າຍຂອງກະເພາະອາຫານ. ຄົນເຈັບທີ່ມີອາການແຊກຊ້ອນດັ່ງກ່າວກໍ່ບໍ່ຄວນໃຊ້ນໍ້າສົ້ມສາຍຊູ, ເພາະມັນຈະເຮັດໃຫ້ເວລາທີ່ອາຫານຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານແກ່ຍາວຂື້ນແລະເຮັດໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານບໍ່ດີ.

ພ້ອມກັນນີ້ທ່ານຍັງບໍ່ສາມາດໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວໃນຮູບແບບທີ່ບໍ່ລະລາຍໄດ້, ເພາະວ່ານໍ້າສົ້ມສູງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຮຸນແຮງບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນເຍື່ອເມືອກຂອງທໍ່ຫຼອດອາຫານແລະກະເພາະອາຫານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ແຂ້ວເສຍ.

ສະນັ້ນ, ການໃຊ້ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດສູງໃນໂລກເບົາຫວານ. ແຕ່ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານບໍ່ຄວນຄິດໄລ່ເຖິງຜົນໄດ້ຮັບທັນທີແລະປະຕິເສດການປິ່ນປົວຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດນີ້.

ນໍ້າສົ້ມຂາວຫຼືສີແດງຈະ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ. Apple ສາມາດໃຊ້ ສຳ ລັບພະຍາດຊະນິດທີສອງ.

ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຢາຫຼາຍຊະນິດ ສຳ ລັບໂລກພະຍາດນີ້, ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະໃຊ້ຢາອື່ນໆນອກ ເໜືອ ຈາກຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ນ້ ຳ ສົ້ມແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍແລະມີປະສິດຕິຜົນຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານ. ອີງຕາມສະພາບຂອງສຸຂະພາບ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວມະຫັດສະຈັນນີ້ແຕກຕ່າງກັນ. ສ່ວນຫຼາຍມັກຖືກສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງມືນີ້ປະມານ 1 ຫຼື 2 ບ່ວງ. ປະ ຈຳ ວັນ.

ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູທີ່ໃຊ້ໃນການເປັນໂລກເບົາຫວານ

ບໍ່ແມ່ນນໍ້າສົ້ມທຸກຊະນິດທີ່ບໍລິໂພກໄດ້ໂດຍຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ຫຼືປະເພດ 2. ສະນັ້ນ, ໂຕະຂາວແມ່ນຍາກເກີນໄປ. ທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດແມ່ນເຫລົ້າຂາວຫລືແດງ. ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູ Apple ແມ່ນມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2. ຢ່າໃຊ້ເຂົ້າກັບພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ແລະນ້ ຳ ສົ້ມບvinegarອກຊາ, ຍ້ອນວ່າມັນຫວານກວ່າສ່ວນທີ່ເຫຼືອ.

ມີພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນແລະສຸຂະພາບທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການຜະລິດເຊິ່ງການ ນຳ ໃຊ້ສານສະກັດຈາກນັ້ນບໍ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້.

ຖ້າສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີມີປະໂຫຍດຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ 2, ແລ້ວມັນແມ່ນຫຍັງກັນແທ້?

ນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງ.
ສໍາລັບການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ - ເປັນຜູ້ຊ່ວຍທີ່ດີ.

ວິທີການເອົານ້ ຳ ສົ້ມ

ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີຈາກ 1 ຫາ 3 ບ່ວງຕໍ່ມື້ແມ່ນປະລິມານທີ່ປອດໄພ. ແຕ່ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມກິນຢາບັນເທົານີ້, ທ່ານຄວນໄປຫາ ໝໍ ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ແລະປຶກສາກັບລາວ. ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູ Apple ສາມາດຫຼຸດປະລິມານໂພແທດຊຽມໃນຮ່າງກາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ຢ່າໄດ້ຮັບການປະຕິບັດເກີນໄປກັບເຄື່ອງມືນີ້. ຢາເກີນປະລິມານແມ່ນຫ້າມ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຜົນຂ້າງຄຽງຈະປາກົດ:

ເປັນໂຣກຫົວໃຈເຕັ້ນເປັນໄປໄດ້
ຍ່ອຍ
ຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.

ທ່ານສາມາດເອົານ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູກັບອາຫານ, ສີດມັນໃສ່ຈານ. ມັນຍັງເຫມາະສົມທີ່ຈະເອົາເຄື່ອງມືນີ້ເປັນ marinade ສໍາລັບຊີ້ນ, ປາ. ບັນດາຄວາມດີດັ່ງກ່າວຈະອ່ອນໂຍນແລະອ່ອນກວ່າ. ການແນະ ນຳ ນ້ ຳ ສົ້ມໃນອາຫານບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າມັນ ຈຳ ເປັນແລະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປະຕິເສດຢາປິ່ນປົວໂລກເບົາຫວານຊະນິດໃດກໍ່ໄດ້. ແຕ່ເປັນການເພີ່ມເຕີມ - ນີ້ແມ່ນຕົວເລືອກທີ່ດີ.

ການປິ່ນປົວສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີຢູ່ເຮືອນ

ທຳ ອິດທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນເຮັດດ້ວຍມືຂອງທ່ານເອງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ລ້າງ, ຟັກຫມາກໂປມ. ເລືອກ ໝາກ ໄມ້ທີ່ສຸກ.

ຫຼັງຈາກປີ້ງ, ມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບຈະຕ້ອງຖືກໂອນເຂົ້າໄປໃນອາຫານທີ່ປົນເປື້ອນແລະຕື່ມນ້ ຳ ຕານ - ໝາກ ໄມ້ຫວານ 1 ກຼາມ 50 ກຼາມຂອງນ້ ຳ ຕານລະອຽດ, ແລະນ້ ຳ ຕານ - 100 ກຼາມຂອງນ້ ຳ ຕານທີ່ລະລາຍ.
ຖອກນ້ ຳ ຮ້ອນ - ມັນຄວນປົກຄຸມ ໝາກ ໂປມປະມານ 3-4 ຊັງຕີແມັດ.
ຖັດມາ, ອາຫານການກິນໄປບ່ອນທີ່ອົບອຸ່ນ.
ການປະສົມດັ່ງກ່າວຄວນໄດ້ຮັບການປັ່ນປ່ວນຢ່າງຫນ້ອຍສອງສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນກໍ່ຈະແຫ້ງຢູ່ເທິງພື້ນ.
ຫຼັງຈາກ 14 ມື້, ຢາຄວນຖືກກັ່ນຕອງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ພັບສອງລ່ຽມຫລື 3 ຊັ້ນ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນຖືກລົງໃນທະນາຄານຂະຫນາດໃຫຍ່ - ມີວິທີການທີ່ຈະແລ່ນໄປ. ບໍ່ໃຫ້ສູງເຖິງ 5-7 ຊັງຕີແມັດ.
ໃນລະຫວ່າງການ ໝັກ, ຂອງແຫຼວຈະສູງເຖີງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນອີກ 2 ອາທິດ, ນໍ້າສົ້ມຈະຕຽມພ້ອມ.
ດຽວນີ້ມັນຍັງເຫຼືອພຽງການຖອກຜະລິດຕະພັນລົງໃນຂວດ, ໃນຂະນະທີ່ຮັກສາຕະກອນຢູ່ທາງລຸ່ມຂອງກະປcanອງ.
ພວກເຂົາຄວນຈະຖືກເກັບໄວ້ໃນຮູບແບບອຸດຕັນ, ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ໃຫ້ເລືອກບ່ອນມືດບ່ອນທີ່ອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງຖືກຮັກສາໄວ້.

ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີຊະນິດນີ້ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຄວນໃຊ້ມັນເປັນ 2 ບ່ວງໃນຈອກນ້ ຳ ໃຫຍ່ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງກ່ອນເຂົ້ານອນ. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນນ້ ຳ ຕານໃນຫລາຍສ່ວນຮ້ອຍຕໍ່ຄືນ, ທ່ານຄວນໃຊ້ນ້ ຳ ສົ້ມໃນທຸກໆຄືນ. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນລະດັບສູງສຸດຂອງລະດັບອິນຊູລິນແລະນ້ ຳ ຕານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກຽມສ່ວນປະສົມຂອງບ່ວງ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງ, ນ້ ຳ 180 ml ແລະນ້ ຳ cranberry ບໍລິສຸດ 60 ມິນລີລິດ. ຢູ່ທີ່ນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວ.

ນ້ ຳ ຕົ້ມສົ້ມ ສຳ ລັບເບົາຫວານປະເພດ 2

ສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ຕ້ອງເຮັດແມ່ນປະສົມນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູ 500 ໜ່ວຍ (ແອບເປີ້ນ) ແລະໃບຖົ່ວປະສົມ 40 ກຼາມ. ຕໍ່ໄປ, ເຄື່ອງມືຄວນໄດ້ຮັບການແນະ ນຳ ເປັນເວລາເຄິ່ງມື້ - ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ເລືອກສະຖານທີ່ມືດແລະເຢັນ. ເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ໍາ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນເອົາເຄິ່ງບ່ວງ. ໃນສ່ວນສີ່ຂອງແກ້ວ. ້ໍາຕົ້ມດັ່ງກ່າວຖືກນໍາໃຊ້ກ່ອນຫຼືໃນເວລາກິນອາຫານສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້. ຫຼັກສູດແມ່ນ 6 ເດືອນ.

ສະຫຼັດອາຫານເອເຊຍທີ່ຍອດຢ້ຽມກັບໄກ່

ວິທີການແຕ່ງກິນການປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວ?

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ ທ່ານຕ້ອງຕັດບາງໆ, ດ້ວຍເຟືອງ, ຜັກບົ່ວແລະຫົວຜັກກາດຈີນ.
ຕື່ມໃສ່ເຕົາປົນກັບນໍ້າແລະເກືອເພື່ອຊີມລົດຊາດ - ເລັກ ໜ້ອຍ, ເພາະວ່າເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ເກືອຫຼາຍກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ນຳ ໄປຕົ້ມແລະເອົາຜັກລົງໃນນ້ ຳ ຕົ້ມປະໄວ້ 2 ນາທີ.
ປອກເປືອກຖົ່ວເຫລືອງ 100 ກຼາມ.
ຟັກຊີ້ນໄກ່ 500 ກຣາມແຍກອອກເປັນທ່ອນນ້ອຍ.
ຈືນ, ຕື່ມໃສ່ນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນປະມານ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງ.
ຫຼັງຈາກ 3 ນາທີ, ລະດູການທີ່ມີເຄື່ອງເທດແລະປິດຄວາມຮ້ອນ.
ຕີດ້ວຍນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນແລະ ນຳ ້ມັນຊອຍ.
ເກືອເບົາ ໆ , ຕື່ມສອງສາມບ່ວງຂອງສົ້ມແລະບ່ວງກາເຟ້ໍາເຜີ້ງແຫຼວ. ມີຂີງ. ປະສົມທຸກຢ່າງ.

Fillet Turkey ກັບສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີ

ຜະລິດຕະພັນຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຈະຕ້ອງມີ:

ເຄິ່ງນາວ,
ໄກ່ງວງ ໜຶ່ງ ກິໂລກິໂລ,
ນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນ
ຟັກຫົວຜັກບົ່ວຫົວ,
ຫນຶ່ງ bullseye
ສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີ – 1 tbsp.,
ຂີງດິນ - ເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ບ່ວງ,
ເຄິ່ງຫນຶ່ງບ່ວງ ປອກເປືອກ ໝາກ ນາວ,
1 tbsp ນ້ ຳ ໝາກ ນາວອ່ອນໆ (ດີກ່ວານາວ),
stevia.

ຊອຍໃຫ້ເນື້ອເຫຍື່ອຂອງໄກ່ງວງແລະຕີລົງເບົາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສີດຊອດທີ່ກຽມໄວ້ດ້ວຍນ້ ຳ ໝາກ ນາວ. ເລີ່ມຕົ້ນຂົ້ວ - ອາຫານໂປດຄວນປົກຄຸມດ້ວຍທອງສີນ້ ຳ ຕານຢູ່ແຕ່ລະດ້ານ. ໂດຍວິທີທາງການ, ຖ້າທ່ານມີປີ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໃຊ້ມັນ.

ເຄື່ອງຕັດແມ່ນສີນ້ ຳ ຕານບໍ? ສະນັ້ນມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາອອກຈາກເຕົາອົບ. ຕໍ່ໄປ, ທ່ານຕ້ອງການແຊ່ຂົ້ວໃຫຍ່ຫລື ໝໍ້ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຊອດ - ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ລຸ່ມແມ່ນ ໜາ. ຄວາມຮ້ອນໃສ່ໄຟ, ຕື່ມນ້ໍາມັນແລະຈືນຜັກບົ່ວແລະຫມາກໂປມປະມານຫນຶ່ງນາທີ. ສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ຄວນປະສົມກັບນ້ ຳ ສົ້ມ (ແອບເປີ້ນ), ຂີງແລະໄຄ. ຕື່ມການ zest ນາວແລະນ້ໍານາວ. ໃນປັດຈຸບັນ, ໃນຄວາມຮ້ອນຕໍາ່ສຸດທີ່, ທ່ານຄວນແຕ່ງກິນການປິ່ນປົວ, ປົກຄຸມມັນດ້ວຍຝາ, ປະມານ 8 ນາທີ. ຫຼັງຈາກປິດໄຟ, ຈົ່ງປັ້ນ roasting ກັບ stevia - ທົດແທນນ້ ຳ ຕານ, ເຊິ່ງຄວນໃສ່ໃນອາຫານ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະຊະນິດ 2.

Contraindications

ຖ້າມີນໍ້າສົ້ມເພີ່ມຂື້ນ.
ຖ້າເປັນໂລກເບົາຫວານມີແຜໃນກະເພາະອາຫານ.
ການອັກເສບໃນກະເພາະແລະຕ່ອມຂົມ.

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດໃດກໍ່ຕາມ, ການຮັກສາບໍ່ຄວນຈະຖືກປະຕິບັດດ້ວຍວິທີການຮັກສາຂອງຄົນພື້ນເມືອງເທົ່ານັ້ນ. ພວກເຂົາພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ດີໃນການຮັກສາ, ແລະຫຼັງຈາກແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມຮັບຮອງແລ້ວ.

ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີ, ຖ້າຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ສາມາດມີຜົນປະໂຫຍດແນ່ນອນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ຫຼາຍຄົນຮູ້ກ່ຽວກັບຄຸນປະໂຫຍດຂອງຜະລິດຕະພັນ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຄິດກ່ຽວກັບຄຸນນະພາບຂອງທາດແຫຼວທີ່ມີຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ມີໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ຄວນໃຊ້ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຫມໍເວົ້າກ່ຽວກັບໂຣກເບົາຫວານ

ທ່ານ ໝໍ ອາຈານສອນວິທະຍາສາດການແພດສາດສະດາຈານ Aronova S. M.

ເປັນເວລາຫລາຍປີທີ່ຂ້ອຍໄດ້ສຶກສາບັນຫາຂອງ DIABETES. ເປັນຕາຢ້ານເມື່ອຄົນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍຕາຍໄປ, ແລະຍິ່ງເປັນໂຣກພິການຍ້ອນພະຍາດເບົາຫວານ.

ຂ້ອຍເລັ່ງບອກຂ່າວດີ - ສູນຄົ້ນຄ້ວາໂຣກ endocrinological ຂອງສະພາວິທະຍາສາດການແພດຂອງຣັດເຊຍໄດ້ຈັດການເພື່ອພັດທະນາຢາທີ່ປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານຢ່າງສົມບູນ. ໃນເວລານີ້, ປະສິດທິຜົນຂອງຢານີ້ ກຳ ລັງໃກ້ຈະຮອດ 100%.

ຂ່າວດີອີກຂ່າວ ໜຶ່ງ: ກະຊວງສາທາລະນະສຸກໄດ້ຮັບປະກັນການຮັບຮອງເອົາໂຄງການພິເສດທີ່ຊົດເຊີຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທັງ ໝົດ ຂອງຢາ. ໃນປະເທດຣັດເຊຍແລະບັນດາປະເທດທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຂອງ CIS ກ່ອນ ສາມາດໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ ຟຣີ .

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

ຜະລິດຕະພັນມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ, ເນື່ອງຈາກສ່ວນປະກອບຂອງມັນ, ເຊິ່ງປະກອບມີບໍ່ພຽງແຕ່ຕິດຕາມອົງປະກອບ, ແຕ່ຍັງມີແຮ່ທາດແລະສານວິຕາມິນອີກດ້ວຍ. ສ່ວນປະກອບກໍ່ແມ່ນເອນໄຊທີ່ພົບເຫັນສະເພາະໃນອາຊິດຊິລິກ. ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ນີ້ມີຜົນດີຕໍ່ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ໂພແທດຊຽມ ເຂົ້າຮ່ວມໃນຂະບວນການເຮັດວຽກຂອງເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອແລະຮັບປະກັນຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ ຳ ໃນຮ່າງກາຍ.
ດ້ວຍທາດການຊຽມ ມັນແມ່ນອົງປະກອບ ໜຶ່ງ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສ້າງລະບົບກະດູກ, ລະບົບປະສາດສ່ວນກາງແລະກ້າມເນື້ອ.
ໂບ. ມີປະໂຫຍດຕໍ່ກະດູກແລະສຸຂະພາບທົ່ວໄປ.
ທາດເຫຼັກ ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ການລະເມີດທີ່ສັງເກດເຫັນໃນໂຣກເບົາຫວານ.
ແມກນີຊຽມ ມັນມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສ້າງໂປຕີນທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງລະບົບຫົວໃຈແລະລະບົບປະສາດ. ມັນຍັງເລັ່ງຂະບວນການການຍ່ອຍອາຫານແລະເຮັດໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານເປັນປົກກະຕິ.
ຟອສຟໍ ໃນການປະສົມປະສານກັບທາດການຊຽມເຮັດໃຫ້ກະດູກແຂງແຮງ.
ຊູນຟູຣິກແລະວິຕາມິນບີ. ເຂົ້າຮ່ວມໃນຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານ.

ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງການລະເມີດໂຣກເບົາຫວານຂອງນໍ້າສົ້ມໂດຍອີງໃສ່ນໍ້າ ໝາກ ໂປມແມ່ນຖືກພິຈາລະນາໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດ. ຜົນຈາກການສັງເກດຂອງຄົນເຈັບຜູ້ທີ່ບໍລິໂພກຜະລິດຕະພັນໃນລະດັບປານກາງ, ໄດ້ມີການສັງເກດວ່າໃນ 31% ຂອງຄົນເຈັບ, ຕົວຊີ້ວັດນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງເປັນປົກກະຕິ.

ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ແຫຼວອາຊີຕິກດ້ວຍຕົວເອງໂດຍບໍ່ຕ້ອງປຶກສາທ່ານ ໝໍ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ຄິດໄລ່ອັດຕາການບໍລິໂພກຂອງສົ້ມແອບເປີ້ນແອບເປີ້ນ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ສຳ ລັບຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນ. ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນໃນການຮັກສາດ້ວຍການເພີ່ມຄວາມລັບຂອງນ້ ຳ ໃນກະເພາະອາຫານ, ພະຍາດແຜແລະອັກເສບຂອງກະເພາະອາຫານ.

ດ້ວຍໂລກເບົາຫວານ, ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນຄືການ ທຳ ຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງສານພິດແລະການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວສົ່ງເສີມການແບ່ງແຍກຂອງຄາໂບໄຮເດຣດແລະໄຂມັນ, ເນື່ອງຈາກວ່າການເຜົາຜານ metabolism ໄດ້ຖືກເລັ່ງ, ແລະການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ບໍ່ເກີດຂື້ນ.

ສົ້ມ cider Apple ໃນໂລກເບົາຫວານມີຜົນກະທົບເພີ່ມເຕີມຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

ຄວາມຢາກອາຫານຫຼຸດລົງ, ເຊິ່ງເພີ່ມຂື້ນໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.
ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕ້ອງການຂອງຫວານ, ບໍ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ຄົນເຈັບ.
ເພີ່ມການຜະລິດນ້ ຳ ກະເພາະ, ເຮັດໃຫ້ລະດັບອາຊິດສະຖຽນລະພາບ, ເຊິ່ງຫຼຸດລົງໃນໂລກເບົາຫວານ.

ຖ້າທ່ານກິນນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີ, ບໍ່ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບບາດເຈັບກະເພາະ ລຳ ໄສ້ທີ່ຮ້າຍແຮງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານແລະອາການແຊກຊ້ອນອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ກົດລະບຽບການສະ ໝັກ

ມີໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເປັນການຕົ້ມຫຼື tincture, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມການກະກຽມທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວສາມາດຊື້ໄດ້ທີ່ກຽມພ້ອມໃນຮ້ານຫຼືກະກຽມເອກະລາດຢູ່ເຮືອນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານບໍ່ສາມາດດື່ມນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນ. ມັນຕ້ອງຖືກເຈືອຈາງດ້ວຍນໍ້າ, ເພາະວ່າຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກະເພາະອາຫານຢ່າງຮຸນແຮງແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເປືອກຂອງມັນ ໄໝ້ ໄດ້. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ການລະລາຍຂອງນ້ ຳ ສົ້ມກັບນ້ ຳ ໃນສັດສ່ວນຂອງ 1 tbsp ແມ່ນແນະ ນຳ. ທ ທາດແຫຼວທີ່ເຮັດດ້ວຍທາດແຫຼວທີ່ 0,25 ລິດ. ນ້ໍາ.

ສົ້ມ cider Apple ແລະພະຍາດເບົາຫວານ: ມີການເຊື່ອມຕໍ່ບໍ?

ແມ່ບ້ານຫຼາຍຄົນທີ່ຢູ່ໃນຫ້ອງນອນອາດຈະມີສົ້ມສົ້ມແອບເປີ້ນ. ຂໍຂອບໃຈກັບຜະລິດຕະພັນນີ້, ດອງທີ່ເຮັດດ້ວຍດອກໄມ້, marinades ແລະສະຫຼັດໄດ້ຮັບລົດຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະ. ຈະເປັນແນວໃດນອກ ເໜືອ ຈາກລົດຊາດສະເພາະແລ້ວ, ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີຈະມີປະໂຫຍດຫຍັງ? ນັກວິທະຍາສາດຕັ້ງໃຈທີ່ຈະສຶກສາຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ.

ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ດື່ມນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີທຸກໆມື້, ແລະກຸ່ມຄວບຄຸມໄດ້ບໍລິໂພກນ້ ຳ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າອາຫານຂອງອາສາສະຫມັກທັງຫມົດແມ່ນຄ້າຍຄືກັນ. ທັງ ໝົດ ລ້ວນແຕ່ຂຽນວາລະສານປະ ຈຳ ວັນ, ເຊິ່ງສະແດງບັນຊີລາຍຊື່ຜະລິດຕະພັນອາຫານ. ໃນລະຫວ່າງການສຶກສາ, ນັກວິທະຍາສາດພົບວ່າຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທີ່ໄດ້ກິນນ້ ຳ ສົ້ມສູນເສຍ 1-2 ກິໂລ.

ມັນໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນວ່ານ້ໍາຫນັກຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ກັບຄືນມາເປັນມູນຄ່າເດີມຂອງມັນຫຼັງຈາກຍົກເວັ້ນຜະລິດຕະພັນນີ້ຈາກອາຫານ. ນັກຄົ້ນຄວ້າແນະ ນຳ ວ່ານ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີອາດມີຜົນຕໍ່ເອນໄຊບາງຊະນິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການລະລາຍຂອງໄຂມັນ. ອີງຕາມນັກໂພຊະນາການ, ຜົນຂອງການສຶກສານີ້ສາມາດຊ່ວຍໃນຂະບວນການພັດທະນາອາຫານ ບຳ ບັດ, ໂດຍສະເພາະໃນການຄວບຄຸມ ນຳ ້ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍ.

ຖ້ານັກວິທະຍາສາດສືບຕໍ່ສຶກສາຜົນກະທົບຂອງ ໝາກ ແອັບເປີ້ນ cider ກ່ຽວກັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ຄວາມສາມາດໃນການເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ຖືກຢືນຢັນແລ້ວ. ຕໍ່ຂໍ້ສະຫລຸບດັ່ງກ່າວຜູ້ຊ່ຽວຊານອາເມລິກາໄດ້ມາເຖິງ.

ອີງຕາມຜູ້ຂຽນຄົ້ນຄ້ວາ Carol Johnston, ນັກຄົ້ນຄວ້າທີ່ມະຫາວິທະຍາໄລລັດ Arizona, ປະເທດອາເມລິກາ, ໃນໄລຍະການສຶກສາເປັນເວລາ 10 ປີ, ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຄຸນສົມບັດຕ້ານ glycemic. ນາງອະທິບາຍວ່າຜະລິດຕະພັນນີ້ສາມາດມີອິດທິພົນຕໍ່ຂະບວນການຂອງການລະລາຍທາດແປ້ງເຊິ່ງໃນນັ້ນ, ມັນມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ອີງຕາມທ່ານ Michael Dansinger, MD, ແລະຫົວ ໜ້າ ໂຄງການ ສຳ ລັບການ ດຳ ລົງຊີວິດຂອງຜູ້ປ່ວຍໂລກເບົາຫວານທີ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Tufts, ສະຫະລັດອາເມລິກາ, ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີຄວນຖືກ ນຳ ໃຊ້ພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບເທົ່ານັ້ນ.

ນັກວິທະຍາສາດແນະ ນຳ ວ່າດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້, ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນເອົາໃຈໃສ່ເຖິງການມີຂອງກະເພາະ ລຳ ໄສ້, ເພາະວ່ານ້ ຳ ສົ້ມສາມາດເຮັດໃຫ້ການ ທຳ ລາຍຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ນອກຈາກນີ້, ຢ່າໃຊ້ມັນໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ແຂ້ວແລະເຍື່ອເມືອກຂອງເຍື່ອອາຫານໄດ້.

ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່ານ້ ຳ ສົ້ມ 1 ບ່ວງແກງຕ້ອງໄດ້ສີດລົງໃນຈອກນ້ ຳ ໃຫຍ່. ກ່ອນພະຍາດເບົາຫວານ, ນັກວິທະຍາສາດແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປຶກສາທ່ານ ໝໍ, ຕິດຕາມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ແລະບໍ່ວ່າໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມຈະຢຸດການປິ່ນປົວ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຍັງໂຕ້ຖຽງວ່າການໃຊ້ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີມີຜົນດີຕໍ່ເຊື້ອແບັກທີເຣຍໃນກະເພາະ ລຳ ໄສ້ແລະຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານແຂງແຮງ.

ສົ້ມ ສຳ ລັບເບົາຫວານ: ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍຫຼືຫ້າມບໍ?

ໂດຍໄດ້ຮັບ ຄຳ ເຫັນພາຍໃຕ້ຫົວຂໍ້ ໜຶ່ງ ທີ່ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານບໍ່ຄວນກິນອາຫານດ້ວຍນ້ ຳ ສົ້ມ, ນາງກໍ່ສົງໄສວ່າ: ເປັນຫຍັງ ໝໍ ບາງຄົນຈຶ່ງຖືກຫ້າມແລະບາງຄົນກໍ່ບໍ່ເປັນຫຍັງ? ຊອກຫາຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ນີ້, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍພົບ.

ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຢາຫຼາຍຊະນິດ ສຳ ລັບໂລກພະຍາດນີ້, ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະໃຊ້ຢາອື່ນໆນອກ ເໜືອ ຈາກຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ນ້ ຳ ສົ້ມແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍແລະມີປະສິດຕິຜົນຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານ. ມີ ໜ້ອຍ ຄົນທີ່ຮູ້ວ່ານ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະຊະນິດທີ 2. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງ, ແລະຄຸນນະພາບໃນແງ່ດີຂອງແອບເປີ້ນ cider ສົ້ມແມ່ນເກີນຄວາມສົງໃສ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຄຸ້ມຄ່າໃນການພິຈາລະນາສະເພາະຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້, ແລະຮູ້ໃນປະລິມານທີ່ຈະໃຊ້ມັນ. ອີງຕາມສະພາບຂອງສຸຂະພາບ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວມະຫັດສະຈັນນີ້ແຕກຕ່າງກັນ. ສ່ວນຫຼາຍມັກຖືກສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງມືນີ້ປະມານ 1 ຫຼື 2 ບ່ວງ. ປະ ຈຳ ວັນ.

ສິ່ງທີ່ປົກກະຕິ ສຳ ລັບນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີ

ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ທາດແຄວຊ້ຽມແລະຟອສຟໍແມ່ນ ຈຳ ເປັນ. ສານເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດສ້າງຄວາມແຂງແຮງຂອງແຂ້ວແລະເນື້ອເຍື່ອກະດູກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄົນເຮົາຍັງບໍ່ສາມາດປະເມີນຜົນປະໂຫຍດຂອງຊູນຟູຣິກ, ເຊິ່ງເປັນອົງປະກອບໂຄງສ້າງຂອງໂປຣຕີນ. ຊູນຟູຣິກແລະວິຕາມິນ B ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຜົາຜະຫລານອາຫານ.

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຕ້ອງການ ກຳ ຈັດສານພິດຕ່າງໆໃຫ້ທັນເວລາເພື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍແລະຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນກໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕິດຕາມການລະລາຍຂອງທາດແປ້ງແລະໄຂມັນ. ພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂນີ້, ການເລັ່ງຂອງການເຜົາຜະຫລານອາຫານແມ່ນສະຫນອງໃຫ້.

ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າສົ້ມ cider ຫມາກໂປມສໍາລັບພະຍາດເບົາຫວານ:

ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍ ສຳ ລັບອາຫານທີ່ມີທາດນ້ ຳ ຕານ, ສົ່ງເສີມການຜະລິດນ້ ຳ ກະເພາະອາຫານ, ເຊິ່ງໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ອາຊິດເປັນກົດ.

ນອກ ເໜືອ ຈາກສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້, ມັນກໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານໃນການເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານຂອງພວກເຂົາ, ເຊິ່ງດັ່ງທີ່ທ່ານຮູ້, ກັບພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະປະເພດ 2 ແມ່ນມີຄວາມອ່ອນແອຢ່າງພຽງພໍ.

ການ ບຳ ບັດດ້ວຍນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູ Apple ຢູ່ເຮືອນ

ທຳ ອິດທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນເຮັດດ້ວຍມືຂອງທ່ານເອງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ລ້າງ, ຟັກຫມາກໂປມ. ເລືອກ ໝາກ ໄມ້ທີ່ສຸກ. ຫຼັງຈາກປີ້ງ, ມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບຈະຕ້ອງຖືກໂອນເຂົ້າໄປໃນອາຫານທີ່ປົນເປື້ອນແລະຕື່ມນ້ ຳ ຕານ - ໝາກ ໄມ້ຫວານ 1 ກຼາມ 50 ກຼາມຂອງນ້ ຳ ຕານລະອຽດ, ແລະນ້ ຳ ຕານ - 100 ກຼາມຂອງນ້ ຳ ຕານທີ່ລະລາຍ. ຖອກນ້ ຳ ຮ້ອນ - ມັນຄວນປົກຄຸມ ໝາກ ໂປມປະມານ 3-4 ຊັງຕີແມັດ. ຖັດມາ, ອາຫານການກິນໄປບ່ອນທີ່ອົບອຸ່ນ. ການປະສົມດັ່ງກ່າວຄວນໄດ້ຮັບການປັ່ນປ່ວນຢ່າງຫນ້ອຍສອງສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນກໍ່ຈະແຫ້ງຢູ່ເທິງພື້ນ. ຫຼັງຈາກ 14 ມື້, ຢາຄວນຖືກກັ່ນຕອງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ພັບສອງລ່ຽມຫລື 3 ຊັ້ນ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນຖືກລົງໃນທະນາຄານຂະຫນາດໃຫຍ່ - ມີວິທີການທີ່ຈະແລ່ນໄປ. ບໍ່ໃຫ້ສູງເຖິງ 5-7 ຊັງຕີແມັດ. ໃນລະຫວ່າງການ ໝັກ, ຂອງແຫຼວຈະສູງເຖີງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນອີກ 2 ອາທິດ, ນໍ້າສົ້ມຈະຕຽມພ້ອມ. ດຽວນີ້ມັນຍັງເຫຼືອພຽງການຖອກຜະລິດຕະພັນລົງໃນຂວດ, ໃນຂະນະທີ່ຮັກສາຕະກອນຢູ່ທາງລຸ່ມຂອງກະປcanອງ. ພວກເຂົາຄວນຈະຖືກເກັບໄວ້ໃນຮູບແບບອຸດຕັນ, ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ໃຫ້ເລືອກບ່ອນມືດບ່ອນທີ່ອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງຖືກຮັກສາໄວ້.

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນລະດັບສູງສຸດຂອງລະດັບອິນຊູລິນແລະນ້ ຳ ຕານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກຽມສ່ວນປະສົມຂອງບ່ວງ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງ, ນ້ ຳ 180 ml ແລະນ້ ຳ cranberry ບໍລິສຸດ 60 ມິນລີລິດ. ຢູ່ທີ່ນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວ.

ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານ

ເພື່ອກະກຽມນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາ ໝາກ ແອບເປີ້ນລ້າງແລະ ກຳ ຈັດສ່ວນທີ່ເສຍຫາຍຈາກພວກມັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫມາກໄມ້ຄວນໄດ້ຮັບການຜ່ານ juicer ຫຼື grind ກັບ grater ຫຍາບ.

ສຳ ລັບນ້ ຳ ແຕ່ລະລິດທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕື່ມນ້ ຳ ມັນ fructose ຫຼືນ້ ຳ ເຜິ້ງປະມານ 100 ກຼາມ, ລວມທັງເຊື້ອລາ 10-20 ກຼາມ. ຖັງທີ່ມີສ່ວນປະສົມຍັງເປີດຢູ່ໃນເຮືອນໃນອຸນຫະພູມ 20-30 ອົງສາ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ເຮືອແມ່ນເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ດິນເຜົາ, ໄມ້, ແກ້ວ, enamel.

ເຮືອຕ້ອງຢູ່ໃນບ່ອນມືດເປັນເວລາຢ່າງ ໜ້ອຍ 10 ວັນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະສົມມວນສານ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ກັບບ່ວງໄມ້, ນີ້ແມ່ນລາຍລະອຽດທີ່ ສຳ ຄັນໃນການກະກຽມສ່ວນປະສົມ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານຂອງຊະນິດ ທຳ ອິດແລະທີສອງ.

ຫຼັງຈາກ 10 ວັນ, ມວນທັງ ໝົດ ຖືກຍ້າຍເຂົ້າໄປໃນຖົງຜ້າພັນບາດແລະບີບ. ນ້ໍາຜົນໄດ້ຮັບຕ້ອງໄດ້ຖືກກັ່ນຕອງໂດຍຜ່ານຜ້າພັນບາດ, ຕັ້ງນ້ໍາຫນັກແລະຍ້າຍເຂົ້າໄປໃນຖັງທີ່ມີຄໍກວ້າງ. ສຳ ລັບມະຫາຊົນແຕ່ລະລິດ, ທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມນ້ ຳ ເຜິ້ງຫຼືນ້ ຳ ຫວານ 50-100 ກຼາມ, ໃນຂະນະທີ່ປັ່ນປ່ວນຢູ່ໃນສະພາບທີ່ເປັນເອກະພາບທີ່ສຸດ. ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນີ້ບັນຈຸມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ:

ປົກຄຸມດ້ວຍຜ້າພັນບາດ, ຜ້າພັນແຜ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮັກສາມະຫາຊົນທີ່ປຸງແຕ່ງໄວ້ໃນບ່ອນອົບອຸ່ນເພື່ອໃຫ້ຂະບວນການ ໝັກ ຖືກຮັກສາໄວ້. ມັນຖືກຖືວ່າສົມບູນເມື່ອແຫຼວກາຍເປັນ monochrome ແລະ static. ຕາມກົດລະບຽບ, ສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີຈະກຽມພ້ອມໃນ 40-60 ມື້. ທາດແຫຼວທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນບັນຈຸຂວດແລະຖືກກັ່ນຕອງຜ່ານຫົດນ້ ຳ ພ້ອມດ້ວຍຜ້າພັນບາດ. ຕຸກຕ້ອງໄດ້ປິດໃຫ້ ແໜ້ນ ດ້ວຍຝາປິດ, ໃຊ້ຂີ້ເຜີ້ງຢູ່ຊັ້ນເທິງແລະປະໄວ້ບ່ອນມືດເຢັນ.

ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີຈະດີຕໍ່ໂລກເບົາຫວານບໍ?

ຜູ້ຕິດຕາມຫຼາຍວິທີທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວແນະ ນຳ ໃຫ້ເອົານ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ຜະລິດຕະພັນນີ້ມີປະໂຫຍດແທ້ໆບໍ, ຫຼືມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄົນເຈັບ?

ໃນລະຫວ່າງການສຶກສາ, ມັນໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນວ່າການກິນນ້ ຳ ສົ້ມ 2 ບ່ວງແກງໃນຕອນກາງຄືນເຮັດໃຫ້ຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນຕອນເຊົ້າລະດັບຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນຕໍ່າກວ່າກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານສາມາດພິສູດໄດ້ວ່າການບໍລິໂພກນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ, ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຂອງການຮັບປະທານອາຫານ.

ກົນໄກໃນການເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານກັບ ທຳ ມະດາຍັງບໍ່ເປັນທີ່ແຈ້ງຂາວເທື່ອ. ສົມມຸດຕິຖານ, ອາຊິດ malic ຍັບຍັ້ງການເນົ່າເປື່ອຍຂອງຄາໂບໄຮເດດທີ່ສັບຊ້ອນເຂົ້າໄປໃນນ້ ຳ ຕານ, ເຊິ່ງ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ກະເພາະ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຄົ້ນຄ້ວາຕື່ມໂດຍນັກວິທະຍາສາດເຮັດໃຫ້ບໍ່ມີຜົນໃນແງ່ດີທັງ ໝົດ. ມັນໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກສະເພາະໃນໂລກເບົາຫວານຊະນິດ II. ແຕ່ກັບພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ I, ຜະລິດຕະພັນສາມາດເຮັດອັນຕະລາຍຫຼາຍເທົ່ານັ້ນ. ຍ້ອນຫຍັງ?

ນັກວິທະຍາສາດຈາກປະເທດສະວີເດັນໄດ້ ດຳ ເນີນການສຶກສາຄົ້ນຄວ້າເພີ່ມເຕີມແລະພົບວ່າມີພະຍາດເບົາຫວານທີ່ຂື້ນກັບອິນຊູລິນ, ການກິນນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີເຮັດໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານໃນກະເພາະອາຫານຊ້າລົງ. ສິ່ງດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ກະຕ່າເຮັດວຽກໄດ້ດົນແລະມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ - ແລະນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການໃນພະຍາດນີ້.

ຈາກຜົນຂອງການທົດລອງ, ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ສະຫຼຸບບົດສະຫຼຸບດັ່ງນີ້:

ມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະປິ່ນປົວນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີທີ່ມີໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1, ນ້ ຳ ສົ້ມແມ່ນບໍ່ແມ່ນວິທີການ panacea, ພວກມັນສາມາດໄດ້ຮັບການຮັກສາພຽງແຕ່ພ້ອມດ້ວຍວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະມີສານອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ, ການຮັກສາສົ້ມບໍ່ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຈະປະຕິເສດຢາທີ່ແພດສັ່ງໂດຍແພດ endocrinologist.

ແລະອີກ ຄຳ ຖາມ ໜຶ່ງ ທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມກະຈ່າງແຈ້ງຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ: ວິທີເຮັດແນວໃດນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີ ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2? ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາຮັກສາໃນປະລິມານຂອງຜະລິດຕະພັນ, ມັນຕ້ອງໄດ້ເຈືອຈາງໃນນ້ ຳ. ສຳ ລັບນ້ ຳ ສົ້ມ 1-2 ບ່ວງທ່ານຕ້ອງການນ້ ຳ 200-250 ມລ.

ສົ້ມທີ່ບໍ່ລະລາຍບໍ່ຄວນບໍລິໂພກ. ນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສະພາບຂອງແຂ້ວແລະອະໄວຍະວະຍ່ອຍອາຫານ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານບໍ່ໄດ້ອະທິບາຍວ່າຜະລິດຕະພັນໃດທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້: ການປຸງແຕ່ງອາຫານອຸດສາຫະ ກຳ ຫຼືເຮືອນ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງ ໜຶ່ງ ແມ່ນຈະແຈ້ງຢູ່ທີ່ນີ້: ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູບໍ່ຄວນເປັນຂອງປອມຫລືເຮັດໃຫ້ສະອາດ. ປະລິມານສານອາຫານທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດແມ່ນພົບໃນຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ປົກກະຕິ, ເຊິ່ງບາງຄັ້ງກໍ່ອາດຈະມີເມກ, ມີຕະກອນຢູ່ທາງລຸ່ມຂວດ.

ໂດຍອີງໃສ່ຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ຖືກພິສູດທາງວິທະຍາສາດ, ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າດ້ວຍຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ: ກ່ອນທີ່ຈະ ດຳ ເນີນການປິ່ນປົວທີ່ເປັນເອກະລາດຂອງພະຍາດທີ່ສັບສົນດັ່ງພະຍາດເບົາຫວານ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານ ໝໍ ກ່ອນ.

ລະວັງ

ອີງຕາມອົງການ WHO, ໃນແຕ່ລະປີໃນໂລກ 2 ລ້ານຄົນເສຍຊີວິດຍ້ອນໂລກເບົາຫວານແລະອາການແຊກຊ້ອນຂອງມັນ. ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທີ່ມີຄຸນນະພາບຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ພະຍາດເບົາຫວານເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ, ຄ່ອຍໆ ທຳ ລາຍຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.

ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນ: ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກເລືອດ. ໂລກເບົາຫວານຍັງສາມາດນໍາໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງເນື້ອງອກມະເຮັງ. ໃນເກືອບທຸກກໍລະນີ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານອາດຈະຕາຍ, ຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດທີ່ເຈັບປວດ, ຫລືກາຍເປັນຄົນພິການ.

ຄົນເປັນໂລກເບົາຫວານເຮັດຫຍັງ? ສູນຄົ້ນຄ້ວາ Endocrinological ຂອງສະພາວິທະຍາສາດການແພດຣັດເຊຍໄດ້ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນການສ້າງວິທີການປິ່ນປົວທີ່ຮັກສາໂລກເບົາຫວານໃຫ້ຫາຍຂາດ.

ໂຄງການຂອງລັດຖະບານກາງ "ປະເທດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ" ກຳ ລັງ ດຳ ເນີນຢູ່, ໃນຂອບເຂດການ ນຳ ໃຊ້ຢານີ້ໃຫ້ແກ່ທຸກໆຄົນທີ່ອາໃສຢູ່ໃນສະຫະພັນຣັດເຊຍແລະ CIS ຟຣີ . ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ, ເບິ່ງເວັບໄຊທ໌ທາງການຂອງ MINZDRAVA.

ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ, ຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານແລະປຶກສາ "ວິທີການດູດທາດແຫຼວ." ຜູ້ຊ່ຽວຊານຫລາຍຄົນໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມຢາກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານ.ໃນກໍລະນີນີ້, ຫຼັກສູດການປິ່ນປົວແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານຄວນດື່ມເປັນເວລາດົນ. ໄລຍະເວລາຕ່ ຳ ສຸດຂອງການ ບຳ ບັດຫຼັກສູດແມ່ນຫົກເດືອນ.

tincture ອາຊິດ - ຫມາກໂປມແມ່ນການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນອື່ນ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນ, ທ່ານຕ້ອງການນໍ້າສົ້ມ cider ລິດຈາກຫນາກແອບເປີລິດ, ແລະໃຫ້ພວກມັນປະສົມກັບຖົ່ວເຫຼືອງ 40 ກຣາມ. ການປະສົມດັ່ງກ່າວຖືກຈັດໃສ່ໃນຖັງແລະປົກຄຸມດ້ວຍຝາ. ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວຄວນໃສ່ໃນບ່ອນທີ່ເຢັນລົງຢ່າງ ໜ້ອຍ ສິບຊົ່ວໂມງ.

ມັນບໍ່ຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາວ່າສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີສໍາລັບໂຣກເບົາຫວານແມ່ນວິທີແກ້ໄຂ. ການໃຊ້ນ້ ຳ ນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາເປັນວິທີການເພີ່ມເຕີມຂອງການ ສຳ ຜັດກັບຮ່າງກາຍທີ່ອ່ອນແອ. ການປິ່ນປົວຕົ້ນຕໍແມ່ນການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາເຊິ່ງປະກອບມີການບໍລິຫານອິນຊູລິນແລະການຮັກສາຂັ້ນຕອນການຮັກສາ. ທ່ານບໍ່ສາມາດຢຸດເຊົາການປະຕິບັດຕາມການນັດພົບຂອງແພດ ໝໍ ທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ, ແລະທົດແທນພວກມັນດ້ວຍການໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງ.

ໃນເວລາທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີແມ່ນແນະນໍາໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເກີດຈາກການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ດ່ວນ.

ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ

ໂລກເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດທີ່ຈະຕ້ອງປັບຕົວເຂົ້າກັບໄລຍະເວລາທັງ ໝົດ ຂອງຊີວິດ, ເລີ່ມແຕ່ເວລາທີ່ເຈັບເປັນ. ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຜູກພັນກັບຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າກັບຢາ, ຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໃຊ້ຢາທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ. ສໍາລັບຫຼາຍໆຄົນ, ນໍ້າສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີແມ່ນຄວາມລອດ - ສິນຄ້າລາຄາບໍ່ແພງທີ່ທ່ານສາມາດຊື້ໄດ້ທີ່ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ.

ກົນໄກການປະຕິບັດຂອງ cider ສົ້ມແອບເປີ້ນໃສ່ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ

ອາຊິດຊິລິກ, ເຊິ່ງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນ, ມີຄວາມສາມາດໃນການຫຼຸດຜ່ອນກິດຈະ ກຳ ແລະບາງສ່ວນເຮັດໃຫ້ການປະຕິບັດຂອງເອນໄຊທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານຂອງຄາໂບໄຮເດຣດ. ຍ້ອນເຫດຜົນນີ້, ບາງດາວແລະນ້ ຳ ຕານຜ່ານເຂົ້າໄປໃນ ລຳ ໄສ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບສານອິນຊີເຫຼົ່ານີ້, ແລະຖືກໄລ່ອອກຈາກຮ່າງກາຍຕາມ ທຳ ມະຊາດ.

ໃນຜົນສຸດທ້າຍ, ຜົນກະທົບຂອງສານເຊັ່ນ amylase, successrase, multase ແລະ lactase ຕໍ່ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນມີ ຈຳ ກັດ, ແລະປະລິມານອິນຊູລິນໃນປະ ຈຳ ວັນທີ່ ຈຳ ເປັນກໍ່ສາມາດຫຼຸດລົງໄດ້. ການໃຊ້ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2, ແລະອັດຕາປະ ຈຳ ວັນຂອງມັນແມ່ນຖືກເລືອກເປັນສ່ວນບຸກຄົນ, ອີງຕາມສະຖານະພາບສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນ. ປົກກະຕິແລ້ວມັນແມ່ນ 1-2 ບ່ວງຕໍ່ມື້.

ຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາຂຽນ

ເລື່ອງ: ພະຍາດເບົາຫວານຊະນະ

ເຖິງ: my-diabet.ru Administration

ອາຍຸ 47 ປີ, ຂ້ອຍຖືກກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2. ໃນສອງສາມອາທິດຂ້ອຍໄດ້ຮັບນໍ້າ ໜັກ ເກືອບ 15 ກິໂລ. ຄວາມເມື່ອຍລ້າຄົງທີ່, ເຫງົານອນ, ຄວາມຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍ, ວິໄສທັດເລີ່ມຕົ້ນນັ່ງລົງ. ເມື່ອຂ້ອຍອາຍຸໄດ້ 66 ປີ, ຂ້ອຍ ກຳ ລັງກືນອິນຊູລິນຂອງຂ້ອຍຢ່າງ ໝັ້ນ ຄົງແລະທຸກຢ່າງກໍ່ບໍ່ດີ.

ແລະນີ້ແມ່ນເລື່ອງຂອງຂ້ອຍ

ພະຍາດດັ່ງກ່າວຍັງສືບຕໍ່ພັດທະນາ, ອາການຊັກເປັນໄລຍະ, ລົດຂົນສົ່ງຄົນເຈັບໄດ້ສົ່ງຂ້ອຍຈາກໂລກຕໍ່ໄປ. ຕະຫຼອດເວລາທີ່ຂ້ອຍຄິດວ່າເວລານີ້ຈະເປັນຄັ້ງສຸດທ້າຍ.

ທຸກຢ່າງໄດ້ປ່ຽນໄປເມື່ອລູກສາວຂອງຂ້ອຍໃຫ້ຂ້ອຍອ່ານບົດຄວາມ ໜຶ່ງ ໃນອິນເຕີເນັດ. ທ່ານບໍ່ສາມາດຈິນຕະນາການໄດ້ວ່າຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມກະຕັນຍູຫລາຍປານໃດ. ບົດຂຽນນີ້ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍ ກຳ ຈັດໂລກເບົາຫວານຢ່າງສົມບູນ, ເປັນພະຍາດທີ່ບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້. 2 ປີທີ່ຜ່ານມາຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນຍ້າຍໄປມາຫຼາຍ, ໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງແລະລະດູຮ້ອນຂ້ອຍໄປປະເທດທຸກໆມື້, ພວກເຮົາ ນຳ ພາຊີວິດການເປັນຢູ່ຢ່າງຫ້າວຫັນກັບຜົວຂອງຂ້ອຍ, ເດີນທາງຫຼາຍ. ທຸກໆຄົນປະຫລາດໃຈກັບວິທີທີ່ຂ້ອຍຮັກສາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ບ່ອນທີ່ມີ ກຳ ລັງແລະພະລັງຈາກຫຼາຍ, ພວກເຂົາຍັງບໍ່ເຊື່ອວ່າຂ້ອຍມີອາຍຸ 66 ປີ.

ໃຜທີ່ຢາກມີຊີວິດທີ່ຍາວນານແລະແຂງແຮງແລະລືມພະຍາດຮ້າຍແຮງນີ້ຕະຫຼອດໄປ, ໃຊ້ເວລາ 5 ນາທີແລະອ່ານບົດຄວາມນີ້.

ໄປທີ່ບົດຄວາມ >>>

ແຕ້ມບົດສະຫຼຸບ

ຖ້າທ່ານອ່ານສາຍເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດສະຫຼຸບໄດ້ວ່າທ່ານຫຼືຄົນທີ່ທ່ານຮັກເຈັບປ່ວຍເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ພວກເຮົາໄດ້ ດຳ ເນີນການສືບສວນ, ສຶກສາເອກະສານ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ແລະທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນກວດກາວິທີການແລະຢາຫຼາຍທີ່ສຸດ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ. ຄຳ ຕັດສິນດັ່ງກ່າວມີດັ່ງນີ້:

ຖ້າໃຫ້ຢາທັງ ໝົດ, ມັນເປັນພຽງຜົນຊົ່ວຄາວເທົ່ານັ້ນ, ທັນທີທີ່ການໄດ້ຮັບສານໄດ້ຢຸດເຊົາ, ພະຍາດດັ່ງກ່າວກໍ່ຮຸນແຮງຂື້ນ.

ຢາດຽວທີ່ໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ.

ໃນເວລານີ້, ນີ້ແມ່ນຢາດຽວທີ່ສາມາດຮັກສາໂລກເບົາຫວານໄດ້ຢ່າງສົມບູນ. ການປະຕິບັດທີ່ເຂັ້ມແຂງໂດຍສະເພາະຂອງ Difort ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂລກເບົາຫວານ.

ວິທີການຕ້ອນຮັບ

ການກິນນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີໃນຮູບແບບບໍລິສຸດກ່ອນອາຫານຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການບໍ່ສະບາຍໃນກະເພາະອາຫານ, ສະນັ້ນ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນກັບອາຫານທີ່ເປັນປະ ຈຳ ສຳ ລັບເຮັດສະຫຼັດຜັກ, ໂດຍພຽງແຕ່ປົນກັບອາຫານຈານ. ເພື່ອຫລາກຫລາຍການນຸ່ງຖື, ທ່ານສາມາດປະສົມນ້ ຳ ສົ້ມກັບຜະລິດຕະພັນອື່ນໆ.

ຍົກຕົວຢ່າງ, ມັນຖືກປົນກັບນ້ໍາມັນມະກອກ, ເພີ່ມໃສ່ຜັກທຽມຟັກ, basil, oregano ຫຼືປະສົມກັບ mustard. ໃນລະດູການດັ່ງກ່າວ, ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດຈຸ່ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງເຂົ້າຈີ່ຫຼືຊີດແລະກິນຕາມແບບນີ້. ຖ້າທ່ານໃຊ້ເຂົ້າ ໜົມ ປັງສົ້ມ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ຜົນກະທົບກໍ່ຈະຍິ່ງດີຂຶ້ນ, ເພາະວ່າມັນຍັງມີສານທີ່ມີຜົນຕໍ່ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ແນ່ນອນການແນະ ນຳ ນ້ ຳ ສົ້ມເຂົ້າໃນອາຫານ, ທ່ານບໍ່ສາມາດປະຕິເສດການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຢ່າງສົມບູນ, ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານແລ້ວ, ໃນແຕ່ລະຄາບເຂົ້າຮ່ວມມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ດີ.

ມີໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2

ມີໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1

ແລະໃນທີ່ນີ້ພວກເຮົາຢູ່ໃນຄວາມແປກໃຈທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈ. ຖ້າສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີມີປະໂຫຍດໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ຫຼັງຈາກນັ້ນດ້ວຍຮູບແບບທີ່ເພິ່ງພາອາໄສຂອງອິນຊູລິນ, ຜະລິດຕະພັນນີ້ຈະເປັນອັນຕະລາຍເທົ່ານັ້ນ. ຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາເຫດຜົນ. ຈື່ໄດ້ວ່າການຊ້າລົງຂອງການຍ່ອຍອາຫານແມ່ນບໍ່ຕ້ອງການສູງໃນໂລກເບົາຫວານ.

ໃຊ້ແນວໃດ?

ກ່ອນທີ່ຈະຮັບປະທານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຖອກນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກ ໝາກ ແອັບເປີ້ນ 1-2 ບ່ວງແກງໃສ່ຈອກນ້ ຳ ໃຫຍ່. ຢ່າ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ລະລາຍເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການບາດແຜຂອງທໍ່ຫຼອດລົມແລະຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ແຂ້ວປອມ! ດື່ມກ່ອນອາຫານແຕ່ລະຄາບຫລືຕອນກາງຄືນດ້ວຍອາຫານຫວ່າງຂະ ໜາດ ນ້ອຍ, ຂື້ນກັບ ຄຳ ແນະ ນຳ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ສາມາດທົດລອງເຮັດນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີໃນຄວາມຫວັງທີ່ຈະຫຼຸດຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານຫຼັງຈາກກິນແລະທ້ອງເປົ່າ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ 1, ຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນບໍ່ຕ້ອງການ! ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່ານ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູບໍ່ແມ່ນປັນຫາທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລອດຈາກພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອໃນໄລຍະຍາວ.

ຜົນກະທົບຂອງສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີໃສ່ glucose ບໍ່ສາມາດປຽບທຽບກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ອາຫານທີ່ສົມດຸນແລະຊີວິດສຸຂະພາບດີ. ຢ່າເພິ່ງພາອາໄສຢາຊະນິດອື່ນແທນ, ແຕ່ໃຫ້ພະຍາຍາມທຸກໆມື້ເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບໂລກນີ້.