ທ່ານສົງໃສວ່າເປັນໂຣກເບົາຫວານຫຍັງ?

ໃນບັນດາພະຍາດຫຼາຍຢ່າງທີ່ເກີດຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານ, ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນໂດດເດັ່ນ.

ພະຍາດນີ້ມັກເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ, ແລະສາເຫດຫຼັກຂອງມັນແມ່ນຄວາມບໍ່ສາມາດຂອງຮ່າງກາຍໃນການຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານເນື່ອງຈາກການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິຂອງກະຕຸກ.

ຮ່າງກາຍນີ້ແມ່ນຮັບຜິດຊອບໃນການຜະລິດອິນຊູລິນ, ແຕ່ໃນກໍລະນີຂອງໂລກເບົາຫວານ, ອິນຊູລິນບໍ່ໄດ້ຜະລິດໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍຫຼືຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດຕອບສະ ໜອງ ໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ຄວາມສ່ຽງໂດຍສະເພາະຂອງພະຍາດນີ້ແມ່ນວ່າອາການຂອງມັນບໍ່ໄດ້ຖືກອອກສຽງສະ ເໝີ ໄປ, ແລະດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ໃນບາງກໍລະນີ, ຄົນເຈັບບໍ່ສົງໃສວ່າມັນມີຢູ່. ເພາະສະນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີອາການເລັກນ້ອຍທີ່ສະແດງເຖິງການປະກົດຕົວຂອງໂລກເບົາຫວານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຄົນເຮົາມີຄວາມສ່ຽງ, ຕ້ອງມີການກວດສຸຂະພາບຢ່າງລະອຽດ. ວິທີດຽວທີ່ຈະເລືອກວິທີການປິ່ນປົວທີ່ ເໝາະ ສົມ.

ຈົດ ໝາຍ ຈາກຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາ

ແມ່ຕູ້ຂອງຂ້ອຍເຈັບປ່ວຍເປັນໂຣກເບົາຫວານເປັນເວລາດົນນານ (ປະເພດ 2), ແຕ່ວ່າເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ອາການແຊກຊ້ອນໄດ້ເກີດຂື້ນຢູ່ຂາແລະອະໄວຍະວະພາຍໃນຂອງນາງ.

ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນບົດຂຽນໃນອິນເຕີເນັດໂດຍບັງເອີນທີ່ຊ່ວຍຊີວິດຂ້ອຍຢ່າງແທ້ຈິງ. ຂ້ອຍໄດ້ຮັບ ຄຳ ປຶກສາຢູ່ທີ່ນັ້ນໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າຜ່ານທາງໂທລະສັບແລະຕອບທຸກ ຄຳ ຖາມ, ບອກວິທີປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານ.

2 ອາທິດຫລັງຈາກໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ແມ່ຕູ້ກໍ່ໄດ້ປ່ຽນອາລົມຂອງນາງ. ນາງກ່າວວ່າຂາຂອງນາງບໍ່ເຈັບອີກແລະມີບາດແຜບໍ່ໄດ້ຄືເກົ່າ, ອາທິດ ໜ້າ ພວກເຮົາຈະໄປຫາຫ້ອງການທ່ານ ໝໍ. ເຜີຍແຜ່ການເຊື່ອມຕໍ່ກັບບົດຄວາມ

ອາການເບື້ອງຕົ້ນຂອງໂລກເບົາຫວານ

ຖ້າຄົນເປັນໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ 1, ຫຼັງຈາກນັ້ນອາການຂອງພະຍາດກໍ່ຈະພັດທະນາຢ່າງວ່ອງໄວ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ມາດຕະການສຸກເສີນ. ກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ຫຼັງຈາກນັ້ນອາການຈະພັດທະນາຊ້າຫຼາຍ, ແລະດັ່ງນັ້ນຄົນເຮົາສາມາດສະແດງອາການຂອງເຂົາເຈົ້າຍ້ອນຄວາມເມື່ອຍລ້າ, ຄວາມກົດດັນຫຼືພະຍາດອື່ນໆ.

ແຕ່ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ການຂາດການປິ່ນປົວທີ່ ເໝາະ ສົມສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອາດເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດໄດ້. ສະນັ້ນ, ໃນການມີອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຜ່ານການທົດສອບທີ່ ຈຳ ເປັນໃນເວລາທີ່ໄວທີ່ສຸດ.

ບາງລັກສະນະຂອງການພັດທະນາຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວຄວນຖືກຈົດ ຈຳ. ຊາວ ໜຸ່ມ ແລະເດັກນ້ອຍມັກຈະເປັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນຍຸກນີ້, ຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບການປະສົມປະສານຂອງອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ເດັກນ້ອຍຮ້ອງຂໍດື່ມແລະຮ້ອງທຸກກ່ຽວກັບຄວາມຫິວກະຫາຍ,
ລາວຍັງມັກໄປຫ້ອງນ້ ຳ ເລື້ອຍໆ, ແລະປັດສະວະຖ່າຍອອກເປັນ ຈຳ ນວນຫລາຍ,
ອາດຈະອ່ອນເພຍແລະເມື່ອຍໄວ
ລາວອາດຈະມີປະສົບການວິນຫົວ,
ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ຮ້າຍແຮງອາດຈະຖືກຍົກໃຫ້ເຫັນ.

ຖ້າຢ່າງ ໜ້ອຍ ພໍ່ແມ່ ໜຶ່ງ ຄົນມີພະຍາດເບົາຫວານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມສ່ຽງຂອງເດັກໃນການພັດທະນາພະຍາດນີ້ຈະເພີ່ມຂື້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເດັກນ້ອຍທີ່ມີການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ, ເຮັດໃຫ້ພູມຕ້ານທານຫຼຸດລົງຫຼືມີພະຍາດກ່ຽວກັບລະບົບທາງເດີນອາຫານອື່ນໆແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ເດັກນ້ອຍທີ່ເກີດມາໃຫຍ່ທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍກວ່າ 4,5 ກິໂລກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງເຊັ່ນກັນ. ແລະໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບຈຸດຕໍ່ໄປນີ້:

ເດັກມັກຈະກິນຂອງຫວານແລະກິນໃນປະລິມານຫລາຍ,
ລາວມີອາການເຈັບຫົວຫຼືການສໍ້ລາດບັງຫຼວງ, ຖ້າໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງອາຫານຈະຍາວກວ່າປົກກະຕິ,
ການໂຈມຕີຂອງຄວາມອ່ອນເພຍເກີດຂື້ນບາງຄັ້ງຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ, ໂດຍປົກກະຕິຫຼັງຈາກ 1-2 ຊົ່ວໂມງ,
ມີພະຍາດຜິວ ໜັງ ໃດ - ຜິວ ໜັງ ເປັນເກັດແຫ້ງ, ສິວ, ໂຣກ neurodermatitis,
ວິໄສທັດເສື່ອມໂຊມ.

ໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີສອງພັດທະນາຊ້າຫຼາຍ, ບາງຄັ້ງປີສາມາດຜ່ານຈາກການເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດໄປສູ່ອາການທີ່ຈະແຈ້ງ.

ກຸ່ມສ່ຽງແມ່ນລວມທັງແມ່ຍິງສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 45 ປີ. ປັດໃຈເພີ່ມເຕີມທີ່ສາມາດເລັ່ງການພັດທະນາຂອງພະຍາດແມ່ນ:

ຄວາມຄິດສ້າງສັນໃນໂລກເບົາຫວານ - ພຽງແຕ່ດື່ມທຸກໆມື້.

ນ້ ຳ ໜັກ ເກີນທີ່ ສຳ ຄັນ
ຊີວິດ sedentary.

ເພາະສະນັ້ນ, ສຳ ລັບທຸກໆຄົນທີ່ມີອາຍຸ 40 ປີຂຶ້ນໄປ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຕ້ອງກວດເບິ່ງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງເຂົາເຈົ້າຕໍ່ປີ. ການວິເຄາະນີ້ແມ່ນລວມຢູ່ໃນບັນຊີຂອງບຸກຄົນທີ່ ຈຳ ເປັນໃນລະຫວ່າງການກວດສຸຂະພາບຂອງອາຍຸນີ້.

ແຕ່ຖ້າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ຄົ້ນພົບການປະສົມປະສານຂອງອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ທ່ານບໍ່ຄວນລໍຖ້າ, ແຕ່ຄວນຈະໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ໂດຍທັນທີ:

ຄວາມຮູ້ສຶກຫິວແລະປາກແຫ້ງເລື້ອຍໆ
ຜື່ນຜິວຫນັງ,
ຜິວຫນັງແຫ້ງແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເບື່ອໃນແຂນຂາ, ມັກຢູ່ຕີນຫຼືຝາມື, ນິ້ວມື,
ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາ
ອາການອ່ອນເພຍແລະເລື້ອຍໆຂອງການອ່ອນເພຍ,
ອາການຄັນໃນຕຸ່ມ
ການໂຈມຕີຄວາມອຶດຫິວ
ພະຍາດຕິດຕໍ່
ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ,
ການຮັກສາບາດແຜບໍ່ດີ, ບາດແຜຂອງພວກເຂົາ,
ນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ ສຳ ຄັນ.

ເຖິງແມ່ນວ່າອາການທີ່ລະບຸໄວ້ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກເບົາຫວານກໍ່ຕາມ, ມັນຄວນຈະລະມັດລະວັງແລະກວດພະຍາດ.

ກວດເລືອດ

ການກວດເລືອດແມ່ນວິທີການຕົ້ນຕໍ ສຳ ລັບການກວດຫາພະຍາດເບົາຫວານຂັ້ນຕົ້ນ.

ໃນກໍລະນີນີ້, ການວິເຄາະປະເພດຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດໃຫ້ຂໍ້ມູນຄົບຖ້ວນທີ່ສຸດກ່ຽວກັບສະພາບຂອງຄົນເຈັບ:

ການ ກຳ ນົດລະດັບ glucose. ນີ້ແມ່ນການທົດສອບຕົ້ນຕໍ, ເຊິ່ງຖືກປະຕິບັດເປັນຕົ້ນຕໍເພື່ອ ກຳ ນົດການປະກົດຕົວຂອງໂຣກເບົາຫວານ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ການວິເຄາະນີ້ແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດຖ້າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ຖືກສົງໄສວ່າເປັນທາດແປ້ງທາດແປ້ງທາດແປ້ງ, ມີພະຍາດຕ່າງໆ, ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ. ການວິເຄາະແມ່ນຖືກປະຕິບັດໂດຍປົກກະຕິໃນຕອນເຊົ້າໃນທ້ອງເປົ່າ, ກ່ອນການວິເຄາະ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ. ຄຸນຄ່າປົກກະຕິ ສຳ ລັບລະດັບນ້ ຳ ຕານຢູ່ໃນລະດັບ 4,1-5,9 mmol / l.,
ການທົດສອບຄວາມທົນທານຂອງ ໜາວ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ວ່າເປັນວິທີການວິນິດໄສເພີ່ມເຕີມ. ການ ນຳ ໃຊ້ການທົດສອບນີ້, ທ່ານສາມາດ ກຳ ນົດວິທີການຂອງກະຕຸກຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ. ການບົ່ງມະຕິດັ່ງກ່າວອາດ ຈຳ ເປັນຖ້າວ່າລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນຄົນເປັນປົກກະຕິ, ແຕ່ມີຂໍ້ສົງໃສກ່ຽວກັບທາດແປ້ງທາດແປ້ງທາດແປ້ງ. ໃນເວລາທີ່ ກຳ ນົດສະພາບຂອງຄົນ, ຄົນເຮົາສາມາດສຸມໃສ່ຕົວຊີ້ວັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ຕົວຊີ້ວັດບໍ່ຄວນເກີນ 7,8 mmol / l, ຖ້າຕົວຊີ້ວັດຢູ່ໃນລະດັບ 7,8-11,1 mmol / l, ແລ້ວພວກເຮົາສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບສະພາບຂອງພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະອື່ນໆອີກ ຄຸນຄ່າສູງ, ພວກເຮົາສາມາດລົມກັນຢ່າງ ໝັ້ນ ໃຈກ່ຽວກັບການເປັນໂຣກເບົາຫວານ,
ການ ກຳ ນົດລະດັບ hemoglobin glycated. ການທົດສອບນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດ ກຳ ນົດຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນໂດຍສະເລ່ຍຂອງ glucose ໃນເລືອດໃນໄລຍະສາມເດືອນຜ່ານມາ. ການວິເຄາະຄັ້ງນີ້ແມ່ນ ດຳ ເນີນໃນໄລຍະສາມເດືອນເພື່ອ ກຳ ນົດການມີຢູ່ຂອງພະຍາດໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຫລືຖ້າວ່າມີພະຍາດຢູ່ແລ້ວ, ເພື່ອ ກຳ ນົດວ່າການປິ່ນປົວມີປະສິດຕິພາບສູງປານໃດ. ຕົວຊີ້ວັດປົກກະຕິ ສຳ ລັບການທົດສອບນີ້: 4,5-6,5%, ພະຍາດເບົາຫວານສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າຖ້າຕົວຊີ້ວັດຢູ່ໃນລະດັບແຕ່ 6 ຫາ 6,5%, ແລະໃນຄຸນຄ່າທີ່ສູງກວ່າ, ທ່ານສາມາດບົ່ງມະຕິພະຍາດເບົາຫວານໄດ້
ການ ກຳ ນົດທາດໂປຣຕີນ C-reactive. ການກວດນີ້ແມ່ນໃຫ້ໃນເວລາທີ່ມີອາການຂອງພະຍາດ, ເພື່ອປະເມີນຂອບເຂດຂອງຜົນກະທົບຂອງການເກີດຂອງຕ່ອມຂົມ. ໂດຍສະເພາະ, ມັນຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ວ່າຖ້າຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ມີນ້ ຳ ຕານໃນນ້ ຳ ຍ່ຽວຂອງລາວຫຼືຖ້າມີຄົນເປັນໂລກເບົາຫວານໃນບັນດາຍາດພີ່ນ້ອງໃກ້ຊິດຂອງລາວ. ມັນຍັງໄດ້ຖືກລະບຸໄວ້ ສຳ ລັບຄຸນຄ່າຂອງນ້ ຳ ຕານປົກກະຕິຖ້າວ່າຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ມີອາການທາງດ້ານຄລີນິກ, ແລະຖ້າ ຈຳ ເປັນກໍ່ຕ້ອງ ກຳ ນົດອາການຂອງໂລກເບົາຫວານໃນແມ່ຍິງຖືພາ.

ທຸກທິດທາງ ສຳ ລັບການວິເຄາະສາມາດໄດ້ຮັບຈາກທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ.

ປັດສະວະ

ນີ້ແມ່ນການວິເຄາະຄັ້ງທີສອງກ່ຽວກັບຄວາມສາມາດເຂົ້າເຖິງແລະຄວາມສາມາດໃນການວິນິດໄສ. ຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງບໍ່ຄວນມີນ້ ຳ ຕານໃນຍ່ຽວຂອງລາວ. ສຳ ລັບການທົດສອບ, ປັດສະວະຕອນເຊົ້າຫຼືປະ ຈຳ ວັນແມ່ນເລືອກ. ຖ້າການວິເຄາະໃຊ້ປະລິມານຂອງປັດສະວະປະ ຈຳ ວັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜົນໄດ້ຮັບຈະມີຄວາມຖືກຕ້ອງຫຼາຍຂື້ນ.

ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການວິເຄາະມີຄວາມຖືກຕ້ອງເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້, ຍຶດ ໝັ້ນ ກັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ຕໍ່ໄປນີ້ ສຳ ລັບການເກັບ ກຳ ເອກະສານຊີວະພາບ:

ພວກເຮົາສະ ເໜີ ສ່ວນຫຼຸດໃຫ້ກັບຜູ້ອ່ານເວັບໄຊທ໌້ຂອງພວກເຮົາ!

ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເອົາສ່ວນຕອນເຊົ້າໃນທັນທີ, ບໍ່ເກີນຫົກຊົ່ວໂມງຄວນຈະລະຫວ່າງລະຫວ່າງການເກັບ ກຳ ຂໍ້ມູນຊີວະພາບແລະການວິເຄາະ
ປັດສະວະທີ່ຍັງເຫຼືອເກັບຢູ່ໃນຖັງທີ່ສະອາດ,
ໃນມື້ກ່ອນການສົ່ງປັດສະວະ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນ ໝາກ ນາວ, ຜັກຮາກ, ໝາກ ເລັ່ນແລະ buckwheat.

ຖ້າພົບເຫັນນ້ ຳ ຕານຢູ່ໃນປັດສະວະຫຼັງຈາກການວິເຄາະ, ຫຼັງຈາກນັ້ນວິທີການທາງດ້ານພະຍາດອື່ນໆທີ່ມີຮູບຄ້າຍຄືກັນກໍ່ຕ້ອງຖືກຍົກເວັ້ນ. ນ້ ຳ ຕານໃນປັດສະວະມີຢູ່:

ມີໂຣກ pancreatitis ໃນຂັ້ນຕອນສ້ວຍແຫຼມ,
ສຳ ລັບບາດແຜ
ໃນກໍລະນີເມື່ອຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ກິນຢາຄຸມຮໍໂມນ.

ຖ້າກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້ຖືກຍົກເວັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບພະຍາດເບົາຫວານ.

ການສຶກສາອື່ນໆ

ຖ້າຮູບພາບບໍ່ຊັດເຈນ, ຕ້ອງມີການຄົ້ນຄ້ວາເພີ່ມເຕີມ.

ກຳ ນົດລະດັບຂອງອິນຊູລິນ. ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ມັນຢູ່ໃນລະດັບ 15-180 mmol / l, ມີອັດຕາທີ່ຕ່ ຳ ກວ່າ, ການບົ່ງມະຕິພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ຖືກສ້າງຂື້ນ, ແລະເມື່ອຄຸນຄ່າທາງດ້ານມາດຕະຖານສູງເກີນ, ພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ 2 ຈະຖືກກວດພົບ.
ການປະກົດຕົວຂອງພູມຕ້ານທານກັບຈຸລັງທົດລອງ pancreatic ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດ. ການວິເຄາະດັ່ງກ່າວສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມ ຈຳ ເປັນຂອງບຸກຄົນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດລະບຸໄດ້ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ຫລືຢູ່ໃນສະພາບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ພູມຕ້ານທານກັບອິນຊູລິນມັກຈະມີຢູ່.
ເຄື່ອງ ໝາຍ ພະຍາດເບົາຫວານ, ພູມຕ້ານທານຕ້ານ GAD, ຖືກ ກຳ ນົດ. ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເອີ້ນວ່າທາດໂປຼຕີນສະເພາະ, ຖ້າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ມີອາການເບົາຫວານໃນໂຣກເບົາຫວານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພູມຕ້ານທານຕໍ່ທາດໂປຼຕີນນີ້ຈະປາກົດຢູ່ດົນນານກ່ອນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດ.

ມີຄວາມສົງໃສວ່າເປັນໂຣກເບົາຫວານ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ ທຳ ການກວດຫາໂຣກເບື້ອງຕົ້ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ການບົ່ງມະຕິຖືກຕ້ອງຕາມເວລາແລະເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວທີ່ ເໝາະ ສົມ. ນີ້ແມ່ນວິທີດຽວທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງການເກີດຂື້ນແລະການພັດທະນາຂອງພາວະແຊກຊ້ອນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ.