ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 - ອາການແລະການຮັກສາ (ອາຫານ, ຜະລິດຕະພັນແລະຢາ)

ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ພະຍາດເບົາຫວານໄດ້ຮັບເອົາຮູບພາບທີ່ລະອຽດຂອງພະຍາດ, ໃນນັ້ນການປ່ຽນແປງທາງດ້ານພະຍາດມີຜົນກະທົບຕໍ່ອະໄວຍະວະຕ່າງໆ. ໃນໂລກເບົາຫວານ, ການແລກປ່ຽນຂອງອະນຸພາກພະລັງງານທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍ - ທາດນ້ ຳ ຕານ (ຫຼືນ້ ຳ ຕານ) ມີປະສົບການ.

ສານນີ້ຄົນທີ່ໄດ້ຮັບຈາກອາຫານ. ຈາກນັ້ນເລືອດກໍ່ຈະສົ່ງໄປໃຫ້ຈຸລັງ. ຜູ້ບໍລິໂພກຫຼັກຂອງ glucose ແມ່ນສະ ໝອງ, ຕັບ, ເນື້ອເຍື່ອ adipose, ແລະກ້າມ. ເພື່ອເຈາະເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງ, ນ້ ຳ ຕານຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີອິນຊູລິນ - ຮໍໂມນ.

ຂໍ້ຍົກເວັ້ນຕໍ່ກົດລະບຽບນີ້ແມ່ນເສັ້ນປະສາດສະ ໝອງ. ໃນພວກມັນ, ນ້ ຳ ຕານເຂົ້າໂດຍບໍ່ມີການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງຮໍໂມນນີ້ຜ່ານຊ່ອງທາງຂົນສົ່ງພິເສດ.

ອີງຕາມ ICD-10, ໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ 2 ແມ່ນຢູ່ໃນຊັ້ນທີ 4 - ພະຍາດຂອງລະບົບ endocrine ແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວຖືກເຂົ້າລະຫັດໂດຍລະຫັດ E11.

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 - ມັນແມ່ນຫຍັງ?

ຈຸລັງພິເສດຂອງ pancreatic (ຈຸລັງ endocrine beta) ຜະລິດອິນຊູລິນ. ໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1, ມີການຫຼຸດລົງຢ່າງແທ້ຈິງຂອງອິນຊູລິນ, i.e. ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກສັງເຄາະຢູ່ໃນທຸກ.

ປະເພດ 2 ແມ່ນສະແດງໂດຍການຂາດຮໍໂມນເພດຊາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າໃນເວລາເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດ, ຈຸລັງເບຕ້າສາມາດຜະລິດປະລິມານອິນຊູລິນປົກກະຕິ (ແມ່ນແຕ່ເພີ່ມຂື້ນ), ແຕ່ຕໍ່ມາການສະສົມການຊົດເຊີຍຂອງພວກມັນຫຼຸດລົງ.

ເພາະສະນັ້ນ, ວຽກງານຂອງ "ດູດນ້ ຳ ຕານ" ລົງໃນຫ້ອງບໍ່ປະຕິບັດຢ່າງເຕັມທີ່. ນ້ ຳ ຕານທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່ໃນເລືອດ. ແລະເນື່ອງຈາກຮ່າງກາຍບໍ່ໄດ້ສະ ໜອງ ສິ່ງທີ່ "ເພີ່ມເຕີມ" ໃນການເຜົາຜານອາຫານ, ສ່ວນເກີນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານຈະເລີ່ມໂຄງສ້າງທາດໂປຼຕີນຈາກທາດ ນຳ ້ຕານເຊັ່ນ: ເປືອກຫອຍພາຍໃນຂອງເສັ້ນເລືອດແລະເນື້ອເຍື່ອປະສາດເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງມັນບໍ່ດີ.

"ນ້ ຳ ຕານ" ນີ້ (ຫຼືວິທະຍາສາດ - glycation) ແມ່ນປັດໃຈຕົ້ນຕໍໃນການພັດທະນາອາການແຊກຊ້ອນ.

ໃນຫົວໃຈຂອງໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ເນື້ອເຍື່ອອ່ອນຕໍ່ອິນຊູລິນ. ເຖິງແມ່ນວ່າມີລະດັບສູງຂອງມັນຖືກສັງເກດເຫັນໃນເວລາເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດ, hyperglycemia ແມ່ນສັງເກດເຫັນ. ຕາມກົດລະບຽບ, ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຂໍ້ບົກຜ່ອງໃນເຄື່ອງຮັບຈຸລັງ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວສະພາບນີ້ຈະຖືກສັງເກດເຫັນວ່າມີໂລກອ້ວນຫລືຂໍ້ບົກຜ່ອງທາງພັນທຸກໍາ.

ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ມີການຫົດຕົວຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ເຊິ່ງບໍ່ສາມາດຜະລິດຮໍໂມນໃນເວລາດົນນານ. ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ຈະແຜ່ເຂົ້າໄປໃນ ໝວດ ຍ່ອຍທີ່ໃຊ້ອິນຊູລິນ, i.e. ກັບຢາເມັດ, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ແລ້ວທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບ glucose ຫຼຸດລົງ. ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ການບໍລິຫານອິນຊູລິນເປັນປະ ຈຳ ແມ່ນເປັນຢາ.

ສາເຫດຂອງການປະກົດຕົວ

ໂລກເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດທີ່ມີເຊື້ອພະຍາດສະລັບສັບຊ້ອນ (ກົນໄກໃນການສ້າງຂະບວນການທາງພະຍາດ). ເຫດຜົນຂອງ "ການປະຕິບັດງານທີ່ບໍ່ດີ" ຂອງ insulin, ດັ່ງທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ຂ້າງເທິງ, ມັນບໍ່ແມ່ນຢູ່ໃນຮໍໂມນຕົວເອງ, ແຕ່ວ່າມັນມີຄວາມອ່ອນໄຫວທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ insulin ໃນຈຸລັງ. ເງື່ອນໄຂນີ້ເອີ້ນວ່າການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນ.

ມັນມີລັກສະນະໂດຍການມີອິນຊູລິນ, ແຕ່ຈຸລັງທີ່ກິນນ້ ຳ ຕານບໍ່ຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ມັນຫຼືປະຕິກິລິຍາຢ່າງບໍ່ຄາດຄິດແລະບໍ່ພຽງພໍ.

ໂລກອ້ວນໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ສ້າງເງື່ອນໄຂໃນເວລາທີ່ປະລິມານອິນຊູລິນພຽງແຕ່ບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະ "ໃຫ້ບໍລິການ" ຈຸລັງໄຂມັນທັງ ໝົດ. ນອກຈາກນັ້ນ, adipocytes (ຈຸລັງໄຂມັນ) ສັງເຄາະອິດທິພົນຂອງປັດໃຈທີ່ເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບ glucose ໃນເລືອດ.

ປັດໄຈເຊື້ອພະຍາດອີກອັນ ໜຶ່ງ ໃນການເພີ່ມນ້ ຳ ຕານໃນພະຍາດຊະນິດທີສອງແມ່ນການຂາດການຜະລິດອິນຊູລິນທັນທີຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ. ນີ້ນໍາໄປສູ່ການເພີ່ມຂື້ນທີ່ສໍາຄັນຂອງ glucose, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນເລືອດ.

ໃນອະນາຄົດ, hyperglycemia ໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີການພົວພັນກັບອາຫານ. ທັງ ໝົດ ນີ້ສ້າງເງື່ອນໄຂເບື້ອງຕົ້ນ ສຳ ລັບການສູນພັນຄ່ອຍໆຂອງກິດຈະ ກຳ ທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຈຸລັງທົດລອງ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ລະດັບອິນຊູລິນຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາຈົນກ່ວາພວກມັນຂາດເຂີນໃນເວລາທີ່ຄວາມຕ້ອງການຂອງອິນຊູລິນປາກົດຂື້ນ.

ຢາປົວພະຍາດທີ່ທັນສະ ໄໝ ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງປັດໃຈຂອງຄວາມສ່ຽງຂອງໂລກເບົາຫວານ:

• ອາຍຸເກີນ 40 ປີ
• ໂລກອ້ວນ
• ກິນຫຼາຍເກີນໄປດ້ວຍຄາໂບໄຮເດຣດແລະໄຂມັນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງສັດ,
• ພະຍາດເບົາຫວານໃນຍາດພີ່ນ້ອງ, ໃນນັ້ນມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເຈັບເປັນ 40%. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພະຍາດເບົາຫວານບໍ່ແມ່ນພະຍາດເຊື້ອພັນທຸ ກຳ. ມັນມີສະພາບທາງພັນທຸ ກຳ ເທົ່ານັ້ນ, ເຊິ່ງຈະຖືກຮັບຮູ້ພຽງແຕ່ມີປັດໃຈພາຍນອກທີ່ແນ່ນອນ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ທາດແປ້ງທີ່ເກີນໃນຄາບອາຫານ,
• ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຕໍ່າ, ເຊັ່ນດຽວກັນ ການປັ້ນກ້າມເນື້ອຕາມປົກກະຕິຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນການໄຫລຂອງນ້ ຳ ຕານເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງແລະການລະລາຍທີ່ບໍ່ແມ່ນທາດອິນຊູລິນ,
• ການຖືພາ ແມ່ຍິງອາດຈະເປັນໂລກເບົາຫວານໃນທ່າທາງເຊິ່ງຫຼັງຈາກເກີດລູກອາດຈະຫາຍໄປເອງຫຼືກາຍເປັນໂຣກ ຊຳ ເຮື້ອ,
• ຄວາມກົດດັນທາງຈິດໃຈແລະອາລົມ. ສະພາບການນີ້ແມ່ນປະກອບດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງຮໍໂມນເພດຊາຍ (adrenaline, norepinephrine, corticosteroids), ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ລະດັບ glucose ໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ.

ໃນລະດັບການພັດທະນາຂອງຢາໃນປະຈຸບັນ, ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ບໍ່ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນພະຍາດທີ່ສືບທອດ, ແຕ່ວ່າເປັນ“ ພະຍາດວິຖີຊີວິດ”. ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີເຊື້ອແບກຫາບທີ່ ໜັກ ໜ່ວງ, ພະຍາດຄາໂບໄຮເດຣດນີ້ຈະບໍ່ພັດທະນາຖ້າຄົນເຮົາ:

• ຈຳ ກັດການ ນຳ ໃຊ້ທາດແປ້ງທີ່ຫວານແລະອື່ນໆສາມາດຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍ,
• ຕິດຕາມນ້ ຳ ໜັກ ຂອງລາວ, ຫຼີກລ່ຽງນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ,
• ອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ
• ບໍ່ລວມເອົາເກີນ.

ອາການຂອງໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2

ອາການຂອງໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ. ຮູບລັກສະນະຂອງພວກເຂົາ, ຕາມກົດລະບຽບ, ບໍ່ໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນ, ເພາະວ່າ ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ບໍ່ປະສົບກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນດ້ານສຸຂະພາບ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໂດຍຮູ້ພວກມັນ, ທ່ານສາມາດປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຢ່າງທັນເວລາແລະ ກຳ ນົດຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ນີ້ຈະເປັນກຸນແຈ ສຳ ລັບການຊົດເຊີຍເບົາຫວານຢ່າງ ສຳ ເລັດຜົນແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພາວະແຊກຊ້ອນ.

ການສະແດງອອກຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດວິທະຍານີ້ແມ່ນ:

1. ປະລິມານນໍ້າຍ່ຽວທີ່ເພີ່ມຂື້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນໃຊ້ວິດຖ່າຍແມ່ນແຕ່ຕອນກາງຄືນ.
2. ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະດື່ມນ້ ຳ ເລື້ອຍໆ.
3. ປາກແຫ້ງ.
4. ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງອາການຄັນຂອງເຍື່ອເມືອກ (ຊ່ອງຄອດ, urethra).
5. ຄວາມຢາກອາຫານທີ່ເພີ່ມຂື້ນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສັງເຄາະ leptin ທີ່ກະທົບກະເທືອນ.

ຄວາມສາມາດໃນການຮັກສາບາດແຜທີ່ບໍ່ດີ, ໂຣກ furunculosis (ໂລກຂໍ້ອັກເສບຕາມຜິວ ໜັງ), ການຕິດເຊື້ອຂອງເຊື້ອເຫັດ, ການກະທົບກະເທືອນແມ່ນຕົວຊີ້ວັດເລື້ອຍໆແລະ ສຳ ຄັນຂອງການມີໂຣກເບົາຫວານ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວຍັງສາມາດກວດພົບໄດ້ເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດພຽງແຕ່ຖ້າມັນຖືກ ນຳ ສົ່ງໄປໂຮງ ໝໍ ຍ້ອນໂຣກຫົວໃຈວາຍຫລືເສັ້ນເລືອດຕັນ. ນີ້ສະແດງເຖິງການພັດທະນາຂອງອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງ.

ອາການແບບດັ້ງເດີມປາກົດຂື້ນໂດຍມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານຢູ່ ເໜືອ ລະດັບຄວາມດັນ (10 mmol / L), i.e. ໃນລະດັບນີ້, ນ້ ຳ ຕານຈະປາກົດຢູ່ໃນຍ່ຽວ. ຄ່າເກີນມາດຕະຖານ glucose, ແຕ່ວ່າເລືອດຕ່ ຳ ກວ່າ 10 mmol / l, ຕາມກົດລະບຽບ, ຄົນເຮົາບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ.

ສະນັ້ນ, ການບົ່ງມະຕິແບບສຸ່ມຂອງພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນເປັນເຫດການທີ່ພົບເລື້ອຍ.

ມັນຄວນຈະລະວັງໃນໃຈວ່າ glycation ທາດໂປຼຕີນເລີ່ມຕົ້ນໃນເວລາທີ່ລະດັບ glucose ເກີນມາດຕະຖານ. ສະນັ້ນ, ການກວດພົບພະຍາດເບົາຫວານແຕ່ຫົວທີຈະຫລີກລ້ຽງອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການລຸດລົງຂອງທາດໂປຼຕີນ glycated ໃນ ກຳ ແພງເສັ້ນເລືອດ.

ນ້ ຳ ຕານກ່ອນແລະຫຼັງອາຫານ

ການວັດແທກປະລິມານນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ຮູບຖ່າຍ

ໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດກ່ອນແລະຫຼັງອາຫານແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ. ຕົວຊີ້ວັດເຫຼົ່ານີ້ຄວນຈະຖືກ ກຳ ນົດໃນຕອນເຊົ້າໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າແລະຫຼັງຈາກໄລຍະຫ່າງ 2 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ, ຕາມ ລຳ ດັບ.

ການຕີລາຄາຂອງຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຂື້ນກັບປະເພດຂອງວັດສະດຸທີ່ ກຳ ລັງສຶກສາແລະເວລາກິນເຂົ້າ:

1. ການຖືສິນອົດອາຫານ - 5.5 mmol / L ຫຼືຫນ້ອຍກວ່າໃນເລືອດຈາກນິ້ວມື (ເລືອດທັງ ໝົດ).
2. ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ - 6.1 mmol / L ຫຼືນ້ອຍກວ່າໃນເສັ້ນເລືອດຫົວນົມຫຼືເສັ້ນເລືອດໃນເລືອດ (ວັດສະດຸທີ່ໄດ້ຮັບໃນຫ້ອງທົດລອງໂດຍການເຈາະເສັ້ນເລືອດຫຼືຮອຍນິ້ວມື).
3. ຫຼັງຈາກໄລຍະຫ່າງ 2 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ (ໃນການວັດແທກໃດໆ) - 7.8 mmol / L ຫຼື ໜ້ອຍ ກວ່າ, ບໍ່ສູງກວ່າ.

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2

ການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ທີ່ທັນສະ ໄໝ ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສ່ວນຕ່າງໆຂອງຂະບວນການທາງພະຍາດ. ມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນເອກະລາດຂອງຢາ hypoglycemic, ພ້ອມທັງການປະສົມປະສານ. ຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຖືກກໍານົດເປັນສ່ວນບຸກຄົນໂດຍນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist.

ຢາປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2:

1. Biguanides (ສານ metformin ທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ, ການກະກຽມ: Siofor, Glucofage). ພວກມັນຫຼຸດຜ່ອນການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນ, ການຜະລິດ glucose ໂດຍຕັບ, ເພີ່ມການ ນຳ ໃຊ້, ຫຼຸດຜ່ອນການດູດຊຶມຂອງນ້ ຳ ຕານສ່ວນເກີນໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ແລະຍັງຊ່ວຍຫຼຸດ ນຳ ້ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍ, ຕ້ານໂລກອ້ວນ.

ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ອີກ 1 ຊັບສິນທາງບວກຂອງຢາເຫລົ່ານີ້ໄດ້ຖືກເປີດເຜີຍ - ພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຂະບວນການເກົ່າແກ່ຊ້າລົງເຊິ່ງປາກົດຢູ່ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານກ່ອນເວລາ. ຜົນກະທົບນີ້ແມ່ນສະແດງອອກບໍ່ພຽງແຕ່ໃນບັນດາພະຍາດເບົາຫວານ, ແຕ່ຍັງມີປະຊາຊົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.

2. ທ່ີເປັນຢາ Thiosolidinediones (glitazones - pioglitazone, rosiglitazone) - ຫຼຸດຜ່ອນການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນຢ່າງມີປະສິດທິຜົນ, ຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດ glucose ໂດຍຕັບ, ເພີ່ມການດູດຊືມຂອງມັນໂດຍຈຸລັງ, ປັບປຸງໂປຼຕີນ lipid (ຫຼຸດປະລິມານ triglycerides ແລະກົດໄຂມັນ).

ຢາໃນກຸ່ມນີ້ແມ່ນມີຄວາມຕ້ອງການກັບການເພີ່ມຂື້ນຂອງໄຂມັນໃນເລືອດ.

3. ອະນຸພັນຂອງ sulfonylureas (glibenclamide (Maninyl), glimepiride (Amaryl), glyclazide (Dibeton), glycidone (Glurenorm) ໝາຍ ຄວາມວ່າເພີ່ມການສັງເຄາະຂອງອິນຊູລິນໂດຍກະຕຸກ.

ມັນສົມເຫດສົມຜົນທີ່ຈະສົມທົບກັບຢາຈາກກຸ່ມ Biguanide, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນ.

4. ທາດ Glinids (nateglinide, repaglinide) ຫຼືລະບຽບການຍ້ອງຍໍ - ຢາເສບຕິດທີ່ໃຊ້ໃນໄລຍະສັ້ນແລະໄວເພື່ອແນໃສ່ຟື້ນຟູຄວາມລັບຂອງອິນຊູລິນທັນທີຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ, ກຳ ຈັດການລະເມີດໃນໄລຍະຕົ້ນໆຂອງຄວາມລັບຂອງຮໍໂມນນີ້.

ໃຊ້ໃນເວລາທີ່ມີຮູບແບບ postprandial ຂອງ hyperglycemia.

5. ພະຍາດເພີ່ມຂື້ນ (Exenatide: Bayeta). ນີ້ແມ່ນຢາປະເພດ ໃໝ່ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ພວກມັນຊ່ວຍເພີ່ມປະສິດຕິຜົນຂອງການເພີ່ມຂື້ນ - ຮໍໂມນກະເພາະ ລຳ ໄສ້ທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມລັບຂອງອິນຊູລິນປົກກະຕິ, ສະກັດກັ້ນຜົນກະທົບທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານຂອງ glucagon (ຮໍໂມນທີ່ຜະລິດຢູ່ໃນຕັບ).

ຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພີ່ມເຕີມປະກອບມີການຊ້າລົງຂອງອາຫານຜ່ານລໍາໄສ້, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການດູດຊືມ glucose ແລະການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.

6. ຜູ້ສະກັດກັ້ນຂອງ DPP-IV (sitagliptin). ການກະ ທຳ ຂອງຢານີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັບທີ່ຜ່ານມາ. ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບ incretins, ລະດັບຂອງການເພີ່ມຂື້ນ. ນີ້ມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ hyperglycemia.

7. ຕົວຍັບຍັ້ງ Alpha glucosidase (ຕົວແທນດຽວແມ່ນ acarbose), ເຊິ່ງປະຕິບັດສະເພາະໃນ lumen ຂອງສັນຍາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍໄດ້. ພວກມັນເຮັດໃຫ້ການດູດຊືມ glucose ຊ້າລົງໂດຍບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມລັບຂອງອິນຊູລິນ.

ການໃຊ້ຢາ acarbose ດ້ວຍເປົ້າ ໝາຍ ປ້ອງກັນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດໄດ້ເຖິງ 37% (ຂໍ້ມູນການສຶກສາຂອງ Stopp NIDDM).

8. ຢາປະສົມ ບັນຈຸຢູ່ໃນເມັດດຽວຫລືແຄບຊູນສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຂອງກຸ່ມຕ່າງໆ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ metformin glibenclamide (Glibomet, Glukovans), ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການຮັກສາສະດວກກວ່າແລະຍອມຮັບໄດ້ ສຳ ລັບຄົນເຈັບ.

9. ອິນຊູລິນ. ມີການຂາດຮໍໂມນຮໍໂມນຢ່າງແທ້ຈິງ, ເຊິ່ງພັດທະນາໄປຕາມການເວລາ, ການສັກຢາອິນຊູລິນໃນການສັກຢາຈະຖືກໃຊ້ (ທາງເລືອກທີ່ບໍລິໂພກອິນຊູລິນ). ການຮັກສາດ້ວຍຮໍໂມນນີ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການປະສົມປະສານຂອງຢາທີ່ໃຊ້ໃນຢາເມັດແລະຢາອິນຊູລິນຂອງການກະ ທຳ ທີ່ຍາວນານ (ກາງ). ໃນອະນາຄົດ, ການຫັນປ່ຽນທີ່ສົມບູນໄປສູ່ການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນແມ່ນເປັນໄປໄດ້.

ອາຫານເບົາຫວານປະເພດ 2

ຫຼັກການຂອງໂພຊະນາການ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2, ຮູບ

ເປັນພະຍາດຊີວິດ, ໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ແມ່ນໄດ້ຮັບການຮັກສາຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນໂດຍອາຫານການກິນ, ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ. ການຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນແລະລົບລ້າງການຂາດອິນຊູລິນທີ່ເກີດຈາກໂລກອ້ວນ.

ເນື້ອໃນ ສຳ ຄັນຂອງຄາບອາຫານ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນການເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໄຫຼອອກຈາກ ລຳ ໄສ້ຊ້າລົງໃນກະແສເລືອດ. ນີ້ຈະຫລີກລ້ຽງການເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາຂອງ glycemia ທັນທີຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ. ເພາະສະນັ້ນ, ທາດແປ້ງທີ່ຍ່ອຍໄດ້ໄວທັງ ໝົດ ຈະຖືກໄລ່ອອກຈາກຄາບອາຫານ (ມັນມັກຈະມີລົດຊາດຫວານ).

ການປະກອບຄືນ ໃໝ່ ຂອງຮ່າງກາຍດ້ວຍການສະຫງວນພະລັງງານຄວນຈະເກີດຂື້ນຍ້ອນການເຜົາຜານທາດແປ້ງທາດແປ້ງທີ່ສັບສົນ, ໂມເລກຸນທີ່ຍາວບໍ່ສາມາດດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນເລືອດໄດ້ທັນທີແລະຕ້ອງການການຍ່ອຍອາຫານດົນກວ່າເກົ່າ.

ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນໃນອາຫານເພື່ອ ຈຳ ກັດການກິນໄຂມັນແລະນ້ ຳ ມັນ. ເພາະສະນັ້ນ, ໄຂມັນສັດແມ່ນຖືກຍົກເວັ້ນແລະຄວາມມັກແມ່ນໃຫ້ກັບນ້ ຳ ມັນທີ່ບໍ່ໄດ້ມາດຕະຖານໃນປະລິມານ ຈຳ ກັດ.

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2: ເຈົ້າສາມາດກິນຫຍັງແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ (ໂຕະ)?

ຜັກທຸກຊະນິດ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜັກໃບຂຽວເຂັ້ມ) ສົດແລະປຸງແຕ່ງ

ຊີ້ນທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ (ໄກ່, ຊີ້ນງົວ, ໄກ່ງວງ, ກະຕ່າຍ)

ຜະລິດຕະພັນນົມ 0-1% ໄຂມັນ

ເມັດເຂົ້າ, ເຂົ້າຈີ່ສາລີ (ໃນລະດັບປານກາງ)

ໝາກ ໄມ້, ໝາກ ໄມ້ປ່າທັງ ໝົດ (ຍົກເວັ້ນ ໝາກ ກ້ວຍແລະ ໝາກ ອະງຸ່ນ) ໃນລະດັບປານກາງ

ປະເພດທັນຍາຫານທຸກຊະນິດ, ທັນຍາພືດ, ອາຫານປະເພດ (ກິນ ໜ້ອຍ ດຽວ)

ປຸງແຕ່ງອາຫານ: ອາຫານສົດ, ຕົ້ມ, ໜື້ງ ແລະປີ້ງ

ຜະລິດຕະພັນນົມຂະ ໜາດ ກາງ 1-3%

ນໍ້າມັນ (ມັກບໍ່ຖືກກໍານົດ)

ເຄື່ອງຫວານ (xylitol, sorbitol)

ທຸກຢ່າງທີ່ມີລົດຊາດຫວານກັບນ້ ຳ ຕານ

ຜະລິດຕະພັນທີ່ຫລອມໂລຫະ

ຊີ້ນໄຂມັນ (ຊີ້ນ ໝູ, ລູກແກະ)

ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນສູງກວ່າ 3.5%

ຂັດກັບເນື້ອໃນໄຂມັນສູງກວ່າ 5%

ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີລົດຫວານກັບນໍ້າຕານ

ໝາກ ອະງຸ່ນ, ໝາກ ກ້ວຍ (ເສັ້ນໃຍຕໍ່າ)

ອະທິບາຍໃນຕາຕະລາງ“ ຫຼັກການແສງສະຫວ່າງຈາລະຈອນ”, ທົດແທນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍກວ່າເກົ່າ ສຳ ລັບຄົນເຈັບໃນຊີວິດ ທຳ ມະດາ, ອາຫານທີ່ມີຊື່ສຽງເລກ 9. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນການຮັກສາຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2, ອາຫານ "ຕາຕະລາງ 9" ແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຈິງຈັງ. ຫຼັກການຂອງອາຫານການກິນນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັບໄຟຈາລະຈອນ.

ສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນຂອງການຮັກສາແມ່ນການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະການຍ່າງສາມາດລົດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ຊ່ວຍໃຫ້ມີຜົນໃນການຮັກສາ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຂອງຢາທີ່ມີທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ.

ພາວະແຊກຊ້ອນ

ອາການແຊກຊ້ອນຊ້າແມ່ນຍ້ອນ glycation ຂອງໂຄງສ້າງທາດໂປຼຕີນ. ເຮືອເສຍຫາຍສຸດທ້າຍຂອງເສັ້ນຜ່າສູນກາງຕ່າງໆ, ລວມທັງ ແລະ microvasculature. ອາການແຊກຊ້ອນທ້າຍແມ່ນ:

• polyneuropathy ໂລກເບົາຫວານ (ຄວາມເສຍຫາຍຂອງຈຸດຈົບຂອງເສັ້ນປະສາດ),
• angiopathy ພະຍາດເບົາຫວານ (ພະຍາດຫລອດເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ),
• ໂຣກເບົາຫວານໃນໂຣກເບົາຫວານ
• ໂຣກ nephropathy ພະຍາດເບົາຫວານ (ໂຄງສ້າງຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງທີ່ພິການທາງດ້ານຮ່າງກາຍ),
• ໂຣກຕີນໂລກເບົາຫວານ.

ອາການແຊກຊ້ອນຢ່າງຮຸນແຮງແມ່ນປະເພດຕ່າງໆຂອງສະຕິ. ພວກມັນແມ່ນອີງໃສ່ການປ່ຽນແປງຂອງ metabolites (glucose, ketone). ອາການທີ່ສັບສົນທີ່ສຸດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນການຫຼຸດລົງຢ່າງຈະແຈ້ງຂອງທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ (ລະດັບທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດແລະປະເພດທີ່ມີອາການເສີຍໆ).

ໃນຜູ້ປ່ວຍຜູ້ສູງອາຍຸ, ການພັດທະນາຂອງໂຣກ hyperosmolar ອາການເສີຍເມີຍແມ່ນເປັນໄປໄດ້, ເຊິ່ງເກີດມາຈາກການລົບກວນຂອງ electrolyte ໃນລະຫວ່າງການຂາດນໍ້າ.

ໂຣກເບົາຫວານ ketoacidosis ແມ່ນຫາຍາກໃນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2.

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 - ມັນແມ່ນຫຍັງ?

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນອີງໃສ່ຄວາມບໍ່ສາມາດຂອງເນື້ອເຍື່ອໃນການເຜົາຜານ glucose. Insulin ແມ່ນຮໍໂມນ, ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ glucose ຫາຍໄປຈາກເລືອດແລະຖືກຝາກໄວ້ໃນຫ້ອງ, ແຕ່ມັນກາຍເປັນພະລັງງານ - ເນື້ອເຍື່ອຂອງມັນບໍ່ເຊື່ອຟັງ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນສະພາບທີ່ເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອທີ່ເອີ້ນວ່າ hyperglycemia.

• Hyperglycemia ແມ່ນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ glucose ໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ.

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະຊະນິດທີ 2 ມີຜົນຕາມມາ, ແຕ່ວ່າສອງເສັ້ນທາງ ນຳ ໄປສູ່ມັນ. ໃນກໍລະນີຂອງໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 1, ການຜະລິດອິນຊູລິນ ໜ້ອຍ ເກີນໄປທີ່ຜະລິດຢູ່ໃນກະຕຸກ, ແລະບໍ່ມີໃຜສາມາດສັ່ງຊື້ເນື້ອເຍື່ອເພື່ອດູດທາດນ້ ຳ ຕານຈາກເລືອດ. ສະນັ້ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຕື່ມຂໍ້ມູນ ໃໝ່ໆ ຢູ່ສະ ເໝີ ຕໍ່ການຂາດອິນຊູລິນທີ່ມີຮູບແບບປອມຂອງມັນ.

ໃນກໍລະນີທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຂອງຊະນິດທີສອງ, ຍ້ອນວ່າມັນໄດ້ກາຍເປັນທີ່ຈະແຈ້ງແລ້ວ, ມັນກໍ່ມີຫຼາຍ“ ຜູ້ຄວບຄຸມ” - ມີອິນຊູລິນຫຼາຍ, ແຕ່ມັນກໍ່ເຄາະປະຕູທີ່ປິດ. ອີງຕາມ ICD 10, ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ຖືກເຂົ້າລະຫັດເປັນ E 11, ແລະພະຍາດເບົາຫວານທີ່ຂື້ນກັບອິນຊູລິນແມ່ນຖືກເຂົ້າລະຫັດເປັນ E 10.

ອາຫານໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2

ຖືກຕ້ອງ! ໂພຊະນາການແມ່ນກຸນແຈໃນການຟື້ນຟູ

ອາຫານການກິນແມ່ນບາງທີອາດມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານກວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ.

ຄາບອາຫານຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານບໍ່ຄວນສັບສົນ. ປະມານ 60% ຄວນຈະຢູ່ໃນອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດ, ໜຶ່ງ ສ່ວນສີ່ຂອງໄຂມັນແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອແມ່ນໂປຣຕີນ.

ໃນເວລາດຽວກັນ, ປະລິມານແຄລໍລີ່ຂອງອາຫານຄວນຈະຕໍ່າກວ່າຄວາມຕ້ອງການປະ ຈຳ ວັນເຊິ່ງຄິດໄລ່ໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງຄວາມສູງ, ນ້ ຳ ໜັກ, ອາຍຸແລະການ ດຳ ລົງຊີວິດຕາມສູດພິເສດ. ນີ້ແມ່ນໂພຊະນາການ subcaloric. ໂດຍສະເລ່ຍ, ມັນແມ່ນປະມານ 1800 kcal ຕໍ່ມື້.

ອາຫານຄວນຈະເປັນເລື້ອຍໆ, ແຕ່ມີສ່ວນ ໜ້ອຍ - 5 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ເສັ້ນໃຍແລະເສັ້ນໃຍ (ສາລີ, ໝາກ ໄມ້, ຜັກ) ຕ້ອງມີຢູ່. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະທົດແທນທາດແປ້ງທີ່ສາມາດຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍດ້ວຍນ້ ຳ ຫວານພິເສດ, ແລະເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງໄຂມັນທີ່ໄດ້ຮັບຄວນຈະເປັນຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງຜັກ.

• ຫຼາຍຄົນຖາມວ່າ: ເຈົ້າສາມາດກິນຫຍັງແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດເປັນກັບໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 2? ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ມີຕາຕະລາງອາຫານພິເສດ 9.

ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ການເຂົ້າໃຈດັດຊະນີ glycemic ແມ່ນ ສຳ ຄັນ. ມັນແມ່ນລາວຜູ້ທີ່ເວົ້າກ່ຽວກັບອາຫານທາດແປ້ງທີ່ດີແລະບໍ່ດີ. "ບໍ່ດີ" ແມ່ນຜູ້ທີ່ທໍາລາຍເຂົ້າໄປໃນນໍ້າຕານແລະເພີ່ມລະດັບຂອງ hyperglycemia. ແນ່ນອນ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ມັນແມ່ນທາດນ້ ຳ ຕານໃນຕົວມັນເອງ, ເຊິ່ງມີດັດຊະນີ 100, ນັ້ນແມ່ນມູນຄ່າສູງສຸດ. ກຸ່ມດັ່ງກ່າວມີດັ່ງນີ້:

1. ມັນຕົ້ນ, Mashed, ມັນຕົ້ນ, jacket, ເລດ, jellies, mousses ຫວານ, ມັນຝະລັ່ງຂົ້ວ, muffins, popcorn, ຫມາກໂມຫວານແລະຫມາກໂມ. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງຖືກຫ້າມ,
2. ຄາໂບໄຮເດຣດເຊັ່ນເຂົ້າຂາວແລະເຂົ້າຈີ່ rye ມີດັດຊະນີ glycemic ໂດຍສະເລ່ຍ.
3. ກ້ວຍ, ໝາກ ອະງຸ່ນ, ໝາກ ກ້ຽງ, ໝາກ ແອບເປີ້ນ, ນົມສົ້ມແລະຖົ່ວລ້ວນແຕ່ມີດັດຊະນີຕໍ່າ.

ຢ່າງຊັດເຈນ, ອາຫານທີ່ມີດັດຊະນີ glycemic ຕ່ໍາຄວນໄດ້ຮັບການມັກ.

ກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນ - ສິ່ງທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະສິ່ງທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ກັບພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2

ຫ້າມ: ອາຫານກະປ(ອງ (ຊີ້ນແລະປາ), ຊີ້ນທີ່ຖືກສູບແລະຜະລິດຕະພັນເຄິ່ງ ສຳ ເລັດຮູບ (ໄສ້ກອກ, ໄສ້ກອກ). ຊີ້ນທີ່ມີໄຂມັນ - ຊີ້ນຫມູ, goose, ເປັດ. ທ່ານບໍ່ສາມາດຮັບປະທານໄດ້ດ້ວຍໄຂມັນເບົາຫວານປະເພດ 2 ໄຂມັນ, ເກືອແລະສູບຢາ. ຂໍ້ຫ້າມໃນການຈັດຊື້: ດອງແລະ ໝາກ ເຜັດ, ໝາກ ເຜັດເກືອ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ມີ mayonnaise ຫຼືນ້ ຳ ຊອດຮ້ອນອື່ນໆ.

ຜະລິດຕະພັນນົມຫວານ (ແຊບ, ເນີຍແຂງ) ແມ່ນຖືກຫ້າມ. ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນ semolina ແລະ pasta ທັງຫມົດ. ຫ້າມບໍ່ໃຫ້ກິນຂອງຫວານທຸກຢ່າງ. ໝາກ ໄມ້ຫວານຫຼາຍຊະນິດ (ໝາກ ເດືອຍ, ວັນທີ, raisins, ກ້ວຍ, ໝາກ ໂມ, ໝາກ ໂມ) ແມ່ນຖືກຫ້າມ. ທ່ານບໍ່ສາມາດດື່ມໂຊດາຫວານ.

ອະນຸຍາດແລະຕ້ອງການ: ປາແລະຊີ້ນທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ ແລະອົບ: ກະຕ່າຍ, ຊີ້ນງົວ, ຊີ້ນງົວ, ໄກ່ງວງ. ຂອງປາ, cod ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດ. ແນວພັນທີ່ມີໄຂມັນເຊັ່ນ halibut ແມ່ນຫລີກລ້ຽງໄດ້ດີທີ່ສຸດ. ອາຫານທະເລທຸກຊະນິດແມ່ນມີສຸຂະພາບດີຫຼາຍ: ກະປູ, ກຸ້ງ, ກຸ້ງທະເລ, ຫອຍ, ກະປູ.

ໃນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ທ່ານສາມາດກິນໄຂ່ຂາວ, ຕົວຢ່າງ, ໃນຮູບແບບຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກ omelet. ອະນຸຍາດໃຫ້ຜະລິດຕະພັນນົມແລະນົມທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ, kefir. ຜັກຄວນມີດັດຊະນີ glycemic ຕ່ ຳ: ຜັກ, ໝາກ ເຂືອ, ຜັກກາດ, ໝາກ ເລັ່ນ, ໝາກ ແຕງ.

ໝາກ ໄມ້ທີ່ບໍ່ມີລົດຫວານສາມາດກິນໄດ້ທັງ ໝົດ, ແຕ່ມີພຽງແຕ່ໃນຮູບແບບຂອງ ໝາກ ໄມ້, ເພາະວ່ານ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ທີ່ຖືກບີບ ໃໝ່ ແມ່ນ“ ກະແສ” ຂອງນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍ. ພວກເຮົາຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ຈ່າຍໃນການເຮັດວຽກແລະຍ່ອຍ ໝາກ ໄມ້, ແລະບໍ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບ ໝາກ ຜົນ.

ຂອງຫານປະເພດເມັດ, ເຂົ້າບາເລ, ເຂົ້າບາເລມຸກ, buckwheat ແມ່ນຍິນດີຕ້ອນຮັບ. ຊາ, ນ້ ຳ, ນ້ ຳ ແຮ່ທາດແລະກາເຟທີ່ອ່ອນລົງດ້ວຍນົມທີ່ມີອັດຕາສ່ວນໄຂມັນຕ່ ຳ ໄດ້ຖືກອະນຸຍາດ.

ໄຂ່ຂາວແມ່ນມີ ຈຳ ກັດ, ບໍ່ເກີນ 1 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ເຂົ້າຈີ່ຄວນກິນບໍ່ເກີນ 300 ກຣາມຕໍ່ມື້, ແຕ່ບໍ່ຂາວ. Beets ແລະມັນຕົ້ນແມ່ນຖືກຈໍາກັດ, ແຄລອດ - ບໍ່ເກີນ 1 ເທື່ອໃນ 2 ມື້.

ຢາປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2

ການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນມີຫຼາຍຮູບແບບ. ຢູ່ນີ້ແລະຢາ Biguanides (metformin), ແລະຢາທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມລັບຂອງອິນຊູລິນ (Maninil, Glibenclamide), ແລະອື່ນໆ.

• ປະສົບການສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການໂອນເງິນງ່າຍໆໃນບົດຂຽນທີ່ຄົນນິຍົມໃຊ້ ສຳ ລັບຄົນທີ່ບໍ່ມີການສຶກສາທາງການແພດສາມາດບໍ່ພຽງແຕ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ ນຳ ອີກ. ແລະທ່ານ ໝໍ ໃຊ້ປຶ້ມປະ ຈຳ ທີ່ໃຊ້ເວລາພິເສດແລະປື້ມອ້າງອີງ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບແນວໂນ້ມໃນປະຈຸບັນໃນການໃຊ້ຢາ.

ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນໄດ້ຮັບການຮັກສາດ້ວຍອາຫານການກິນ, ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ. ໃນກໍລະນີທີ່ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດບໍ່ຫຼຸດລົງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ acarbose ຈະຖືກເພີ່ມໃສ່ຄົນເຈັບ. ຢານີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການດູດຊຶມຂອງ glucose ໃນ ລຳ ໄສ້.

ໃນໂລກອ້ວນ, ຢາແກ້ປວດ, ຫຼືຄວາມຢາກອາຫານສະກັດກັ້ນ, ສາມາດຖືກກໍານົດ. ຖ້າເປົ້າຫມາຍບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນສໍາເລັດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການກະກຽມ metformin ຫຼື sulfonylurea ແມ່ນຖືກກໍານົດໄວ້. ໃນກໍລະນີຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງການປິ່ນປົວກັບທຸກໆກຸ່ມຢາ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍອິນຊູລິນແມ່ນຊີ້ບອກ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ພະຍາດເບົາຫວານຈະເຮັດໃຫ້ຫລັກສູດຂອງພະຍາດເບົາຫວານເພີ່ມຂື້ນໄດ້: ພະຍາດຫົວໃຈຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ໂລກປະສາດຕາ, ໂຣກຫົວໃຈວາຍ. ແຕ່ເພື່ອປັບປຸງສະພາບການຂອງຄົນເຈັບໃຫ້ດີຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ, ທ່ານເວົ້າວ່າ, ໃນແງ່ຂອງໂຣກຫົວໃຈ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຊົດເຊີຍເປັນເບົາຫວານຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ນັ້ນແມ່ນເພື່ອບັນລຸການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນຕົວເລກທີ່ຍອມຮັບເປັນເວລາດົນ.

ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວທີ່ຍອມຮັບໄດ້ ສຳ ລັບພະຍາດອື່ນໆ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມອຸກອັ່ງຈະບໍ່ມີຂອບເຂດ, ແລະຜົນກະທົບກໍ່ຈະ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ.

ວິທີການຮັບຮູ້ໂລກເບົາຫວານ

ຄວາມອ່ອນແອຂອງພະຍາດແມ່ນຢູ່ໃນໄລຍະທີ່ຍັງຊ້າຂອງມັນ, ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງການພັດທະນາ. ສ່ວນຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບການມີຢູ່ຂອງພະຍາດທາງດ້ານພະຍາດ - ສຸຂະພາບບໍ່ໄດ້ທໍລະຍົດການມີພະຍາດ, ແລະຄວາມລົ້ມເຫຼວຂະ ໜາດ ນ້ອຍແມ່ນໄດ້ຖືກອະທິບາຍໂດຍຄວາມອິດເມື່ອຍຫຼືເຫດຜົນທີ່ພົບເລື້ອຍ. ສະນັ້ນ, ຊີວິດຍັງສືບຕໍ່ໄຫຼວຽນມາເປັນປົກກະຕິ, ທຸກໆມື້ນັບມື້ນັບຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ເຮັດໃຫ້ສະຖານະພາບຂອງສຸຂະພາບແຂງແຮງຂຶ້ນຕື່ມ.

ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມສາມາດຂອງພະຍາດທີ່ບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນເປັນເວລາດົນນານ, ແຕ່ມັນກໍ່ຍັງມີໂອກາດທີ່ຈະຄິດໄລ່ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2. ບາງເຄື່ອງ ໝາຍ ລັກສະນະຊີ້ໃຫ້ເຫັນມັນ:

• ອາການຄັນ, ຂູດ, ປະສາດ
• ອ່ອນເພຍ, ອ່ອນເພຍ,
• ການຮັກສາບັນຫາແລະຍາວນານຂອງບາດແຜ,
• ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່
• veil ກ່ອນຕາ
• ນໍ້າ ໜັກ ເກີນ
• potency ພິການ, libido ຫຼຸດລົງ,
• ຜື່ນຜິວຫນັງ,
• ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາ
• ການຫຼຸດລົງຂອງອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ.

ອາການທີ່ລະບຸໄວ້ບໍ່ຄວນຖືກລະເລີຍ. ພວກເຂົາສາມາດຊີ້ບອກເຖິງຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານຫຼືເປັນພະຍາດອື່ນ, ເພາະວ່າຮູບພາບທາງຄລີນິກທີ່ຄ້າຍຄືກັນແມ່ນຖືກສັງເກດເຫັນໃນຫລາຍໆພະຍາດ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນບໍ່ໄດ້ໃຫ້ເຫດຜົນເຖິງແມ່ນວ່າຈະເປັນການບົ່ງມະຕິເບື້ອງຕົ້ນ. ກໍລະນີດັ່ງກ່າວຈະມີການປ່ຽນແປງ ໃໝ່, ຖ້າວ່ານອກຈາກນີ້ຍັງມີອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານ:

• ກະຫາຍນ້ ຳ ທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ. ຖ້າຄຸນຄ່າທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເກີນປົກກະຕິ, ຮ່າງກາຍພະຍາຍາມດ້ວຍວິທີການເພື່ອ ກຳ ຈັດຂອງເກີນ, ສະນັ້ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີທາດແຫຼວຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນອາການທີ່ແນ່ນອນທີ່ສຸດຂອງພະຍາດເບົາຫວານ.
• ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ, ລວມທັງຕອນກາງຄືນ. ມັນແມ່ນຜົນທີ່ຕາມເຫດຜົນຂອງການໃຊ້ນ້ ຳ ປະລິມານຫລາຍ. ຫມາກໄຂ່ຫຼັງຢ່າງຫ້າວຫັນໃນການ ກຳ ຈັດ ນຳ ້ຕານ, ກຳ ຈັດມັນດ້ວຍປັດສະວະ.
• ຄວາມຢາກອາຫານ Brutal. ຈຸລັງບໍ່ໄດ້ຮັບສານອາຫານເພາະວ່າມັນບໍ່ຍ່ອຍທາດນ້ ຳ ຕານຍ້ອນຂາດອິນຊູລິນ. ເພາະສະນັ້ນ, ຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຂັ້ນສູງບໍ່ສາມາດຕອບສະ ໜອງ ຄວາມອຶດຫິວຂອງລາວໄດ້. ສານທີ່ໄດ້ຮັບຈາກອາຫານບໍ່ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍອີ່ມຕົວ.
• ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທີ່ບໍ່ມີອາຫານ - ຄວາມຝັນຂອງແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນ. ແຕ່ຢ່າປິຕິຍິນດີກ່ອນໄວອັນຄວນ. ກັບພະຍາດເບົາຫວານ, ອາຫານບໍ່ສາມາດດູດຊຶມໄດ້ເຕັມສ່ວນ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຍ້ອນຄວາມຢາກອາຫານທີ່ດີເລີດ.
• ມູນມໍລະດົກ. ຖ້າມີປະຫວັດຂອງພໍ່ແມ່ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາພໍ່ແມ່ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາພະຍາດດັ່ງກ່າວຈະບັນລຸ 80%. ໃນກໍລະນີນີ້, ການຕິດຕາມປົກກະຕິກ່ຽວກັບສ່ວນປະກອບຂອງເລືອດແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນແທ້ໆ.

ວິທີການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2

ຢາບໍ່ຮູ້ກໍລະນີຂອງການ ກຳ ຈັດເຊື້ອພະຍາດຢ່າງສົມບູນ. ສະນັ້ນ, ການຮັກສາໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ໝາຍ ເຖິງການຮັກສາ ໜ້າ ທີ່ອັນ ສຳ ຄັນຂອງຮ່າງກາຍແລະຖ້າເປັນໄປໄດ້, ຮັກສາຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງຄົນເຈັບ. ນັ້ນແມ່ນ, ເປົ້າ ໝາຍ ຕົ້ນຕໍຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນເພື່ອປ້ອງກັນການເສື່ອມສະພາບຂອງສະພາບແລະລະງັບຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງພະຍາດ.

ວິທີການທີ່ ນຳ ໃຊ້ແມ່ນຫຼາກຫຼາຍທີ່ສຸດ - ຈາກແບບດັ້ງເດີມຈົນເຖິງທີ່ແປກ:

• ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ
• ຄາບອາຫານ
• ເຕັກນິກຂອງຜູ້ຂຽນ
• ອອກ ກຳ ລັງກາຍຫາຍໃຈ
• ການຝັງເຂັມ
• ຢາພື້ນເມືອງ (ເບິ່ງການຮັກສາພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ 2 ກັບວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ),
• ໂຍຄະ
• homeopathy
• ແລະອື່ນໆ.

ຄວາມຄິດເຫັນກ່ຽວກັບສາເຫດຂອງພະຍາດແລະ, ຕາມນັ້ນ, ວິທີການປິ່ນປົວຂອງມັນແມ່ນມີຫຼາຍຢ່າງ. ການຍຶດ ໝັ້ນ ຂອງວິທີການຕ່າງໆ ນຳ ໄປສູ່ການຖົກຖຽງທີ່ບໍ່ສິ້ນສຸດເຊິ່ງບໍ່ ນຳ ໄປສູ່ຜົນລວມ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າງແທ້ຈິງທຸກຢ່າງຢືນຢັນຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ. ອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ແມ່ນຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ ຈຳ ເປັນ. ມັນມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ສະພາບຂອງຄົນເຈັບ. ເພາະສະນັ້ນ, ບໍ່ວ່າເຕັກນິກຈະຖືກເລືອກເປັນວິທີການປິ່ນປົວຕົ້ນຕໍແນວໃດ, ກົງກັນຂ້າມ, ມັນ ຈຳ ເປັນແທ້ໆທີ່ຈະພັດທະນາລະບົບໂພຊະນາການ.

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 - ມັນແມ່ນຫຍັງ

ພະຍາດມະເລັງຜະລິດອິນຊູລິນແລະໃນກໍລະນີຂອງການສະແດງອອກຂອງພະຍາດປະເພດ 1, ການຫຼຸດລົງຢ່າງແທ້ຈິງຂອງມັນຈະເກີດຂື້ນ (ມັນບໍ່ໄດ້ຜະລິດຫຍັງເລີຍ). ເມື່ອໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ພັດທະນາ, ການຂາດຮໍໂມນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກໍ່ຈະເກີດຂື້ນ. ຫນ້າທໍາອິດ, ຈໍານວນເງິນຂອງ insulin ສາມາດເພີ່ມຂື້ນຫຼືປົກກະຕິ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຈຸລັງກັບນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງ, ການດູດຊຶມບໍ່ໄດ້ເກີດຂື້ນຢ່າງເຕັມທີ່ເນື່ອງຈາກວ່າປະລິມານທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່ໃນ plasma.

ນ້ ຳ ຕານເກີນບໍ່ໄດ້ອອກຈາກໂຄງສ້າງຂອງຮ່າງກາຍແລະທາດໂປຼຕີນ (ເນື້ອເຍື່ອເສັ້ນປະສາດ, ເສັ້ນໃນພາຍໃນຂອງເຮືອ) ໄຫລເຊິ່ງມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເຮັດວຽກຂອງມັນ. ຂະບວນການນີ້ເອີ້ນວ່າ glycation; ມັນກາຍເປັນເຫດຜົນຕົ້ນຕໍຂອງການພັດທະນາອາການແຊກຊ້ອນຕື່ມອີກໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2. ມີການສັງເກດເຫັນເລື້ອຍໃນແພຈຸລັງທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບອິນຊູລິນກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງພັນທຸ ກຳ, ໂລກອ້ວນ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມີຄວາມອິດເມື່ອຍໃນການເຮັດວຽກເທື່ອລະກ້າວຂອງກະຕຸກ. ໃນໄລຍະນີ້, ຢາຍ່ອຍທີ່ບໍລິໂພກອິນຊູລິນພັດທະນາ, ໃນນັ້ນສາມາດຫຼຸດປະລິມານນ້ ຳ ຕານໄດ້ພຽງແຕ່ໂດຍການສັກຢາອິນຊູລິນກັບເຂັມທີ່ເປັນຢາ. ມີປັດໃຈສ່ຽງດັ່ງກ່າວທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການພັດທະນາຂອງພະຍາດດັ່ງນີ້:

1. ຊີວິດຕົວຕັ້ງຕົວຕີ.
2. ປະເພດ visceral overweight.
3. ຄວາມກົດດັນສູງ.
4. ປະລິມານທາດແປ້ງທີ່ມີປະລິມານຫຼາຍໃນຄາບອາຫານ (ສິນຄ້າອົບ, ຊັອກໂກແລັດ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ) ເຊິ່ງເປັນເນື້ອໃນທີ່ຕໍ່າຂອງອາຫານພືດ (ທັນຍາພືດ, ຜັກ, ໝາກ ໄມ້).
5. ຊົນເຜົ່າ.
6. ການ ກຳ ຈັດອາການທາງພັນທຸ ກຳ (ການມີໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ 2 ໃນຍາດພີ່ນ້ອງ).

ໂພຊະນາການເບົາຫວານ

ໜຶ່ງ ໃນບາດກ້າວຕົ້ນຕໍໃນການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນການເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງອາຫານ. ອາຫານມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ປະລິມານ glucose ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ສານອາຫານ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານບໍ່ໄດ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມອຶດຫິວ, ທ່ານຕ້ອງຢຸດການກິນແປ້ງ, ຫວານແລະກິນຜັກ, ໝາກ ໄມ້, ເຊິ່ງບັນຈຸມີວິຕາມິນທີ່ ຈຳ ເປັນ. ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານແຕ່ລະຄົນຄວນປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຕໍ່ໄປນີ້ກ່ຽວກັບໂພຊະນາການ, ອາຫານ:

• ໃນເວລາທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ມັນຄວນຈະເປັນປົກກະຕິ,
• ຕໍ່ມື້ຄວນຈະເປັນອາຫານ 6 ຢ່າງ,
• ການຫຼຸດລົງຂອງເຫຼົ້າ
• ຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບໄຂມັນອີ່ມຕົວ,
• ຕໍ່ມື້, ປະລິມານແຄລໍລີ່ທັງ ໝົດ ບໍ່ຄວນສູງກວ່າ 1800 kcal,
• ການຫຼຸດຜ່ອນເກືອ,
• ຮັບປະທານອາຫານທີ່ມີສ່ວນປະກອບຕາມຮອຍ, ວິຕາມິນຕ່າງໆ.

ສິ່ງທີ່ຄວນກິນ

ຖ້າທ່ານຕ້ອງໄດ້ຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼາຍເກີນໄປ, ທ່ານຄວນຈະຈື່ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດກິນກັບພະຍາດເບົາຫວານໄດ້. ທ່ານຕ້ອງຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດຕະຫລອດຊີວິດຂອງທ່ານ, ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ໂພຊະນາການ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ກາຍເປັນລາຍການຫລັກຂອງທ່ານ. ອາຫານທຸກຢ່າງແມ່ນຖືກເຕົາ, ຕົ້ມ, ໜື້ງ ຫລືກິນສົດ. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນບັນຊີອາຫານທີ່ຈະເອົາເຂົ້າໃນຕາຕະລາງປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານ:

• ຊີ້ນຂອງໄກ່ງວງ, ໄກ່, ກະຕ່າຍ, ຊີ້ນງົວ (ທຸກໆແນວພັນທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ),
• ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, persimmons, kiwi ແລະຫມາກໄມ້ອື່ນໆ (ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ຫມາກກ້ວຍ, grapes) ໃນລະດັບປານກາງ,
• ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີປະລິມານໄຂມັນຈາກ 0-1%,
• ປາໄຂມັນຕໍ່າ
• ທັນຍາຫານທຸກຊະນິດ, ທັນຍາພືດ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງສາມາດກິນໄດ້ໃນລະດັບປານກາງ,
• ເນີຍແຂງ cottage ໄຂມັນຕ່ໍາ
• ເຂົ້າຈີ່, ເຂົ້າຈີ່ເມັດພືດທັງ ໝົດ,
• ຜັກສົດໃດໆ, ຜັກໃບຂຽວເຂັ້ມແມ່ນມີປະໂຫຍດຫລາຍ.

ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນກິນ

ເມື່ອທ່ານເຮັດເມນູຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບອາຫານໃນເວລາປິ່ນປົວ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງອີງໃສ່ລາຍຊື່ຂອງສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນກັບພະຍາດເບົາຫວານໄດ້. ຖ້າບັນຊີລາຍຊື່ບໍ່ມີຜະລິດຕະພັນທີ່ຕ້ອງການ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໃນລະດັບປານກາງ. ຕາມກົດລະບຽບ, ອາຫານການກິນຄວນມີສ່ວນປະກອບຕ່ ຳ ສຸດຂອງນ້ ຳ ຕານຫລືອົງປະກອບທີ່ໂຫຼດຕັບ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ກະຕ່າຍ. ໃນເມນູ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2, ທ່ານບໍ່ສາມາດລວມເອົາ:

• ຂົ້ວ, ເຜັດ, ເຄັມ, ເຜັດ, ອາຫານທີ່ມີກິ່ນຫອມ,
• pasta ຂອງປາ, ເຂົ້າ, semolina,
• ທີ່ມີໄຂມັນ, ໝາກ ເດືອຍແຂງແຮງ,
• ຄີມໄຂມັນ, ຄຣີມສົ້ມ, ເນີຍແຂງ feta, ຊີດ, ລົດຫວານ,
• ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານແລະອາຫານອື່ນໆທີ່ບັນຈຸທາດແປ້ງທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍ,
• ມັນເບີ, margarine, mayonnaise, ຊີ້ນ, ໄຂມັນປຸງແຕ່ງອາຫານ,
• ໄສ້ກອກ, ໄສ້ກອກ, ປາທີ່ຖືກສູບ, ໄສ້ກອກ, ປະເພດໄຂມັນຂອງປາ, ສັດປີກແລະຊີ້ນ.

ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ

ໃນເວລາທີ່ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງກາຍຄວາມເຈັບປ່ວຍ, ລາວພະຍາຍາມໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ມີຢູ່. ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 - ອາຫານແລະການຮັກສາສາມາດປະຕິບັດໂດຍສົມທົບກັບການ ນຳ ໃຊ້ສູດອາຫານຢູ່ເຮືອນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາ, ເພາະວ່າໃນບາງກໍລະນີມັນອາດຈະມີຄວາມຂັດແຍ້ງກັບການຮັກສາອາຫານຫຼືຢາ. ວິທີການປິ່ນປົວແບບອື່ນໆຂອງໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ 2 ນີ້ແມ່ນໃຊ້ເລື້ອຍໆ.

1. ສູດ 1. ເພື່ອສ້າງການຕົ້ມຂອງເປືອກ aspen, ທ່ານຕ້ອງການຊອຍໄມ້ 1 ບ່ວງບ່ວງແກງ. ຕື່ມໃສ່ນ້ ຳ 500 ml ແລະຕົ້ມ. ອະນຸຍາດໃຫ້ກິນຢາໃນເວລາ 2 ຊົ່ວໂມງ. ປະຕິບັດຕາມຄາບອາຫານ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ກິນ 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານ.
2. ສູດ 2. ສຳ ລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານທ່ານຕ້ອງການ 1 tbsp. ທ ໄຄ, ທີ່ທ່ານຕ້ອງການຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມນຶ່ງຈອກ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ຈາກນັ້ນເອົານ້ ຳ ເຜິ້ງ 2 ບ່ວງແກງ. ເອົາຜະລິດຕະພັນໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນຈົນຮອດເຊົ້າ. ດື່ມເຄິ່ງເຊົ້າ, ເທື່ອທີສອງ - ກ່ອນເຂົ້ານອນ.
3. ເພື່ອປະສິດທິຜົນຂອງອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ທຳ ຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງສານພິດ, ປັບປຸງການເຜົາຜານອາຫານ. tincture wort ທີ່ St ຂອງ John ຈະຊ່ວຍໄດ້, ໃຊ້ເວລາ 3 tbsp. ທ ພືດສະຫມຸນໄພ, ງາມ½ລິດຂອງນ້ໍາຕົ້ມ, ໃຫ້ມັນ brew ສໍາລັບ 2 ຊົ່ວໂມງ. ດື່ມຈອກ ໜຶ່ງ ໃນສາມຈອກກ່ອນອາຫານ 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.

ຜົນ ສຳ ເລັດໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ

ພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີສອງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍປະຕິບັດຂໍ້ ຈຳ ກັດບາງຢ່າງຕະຫຼອດຊີວິດ. ການປະຕິບັດຢ່າງດຸ ໝັ່ນ ຂອງຂໍ້ ກຳ ນົດທີ່ໄດ້ຮັບຈະຮັບປະກັນຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງຂອງສະພາບສຸຂະພາບ. ແລະນີ້ແມ່ນເປົ້າ ໝາຍ ຫຼັກຂອງການ ບຳ ບັດ.

ຜົນ ສຳ ເລັດຂອງການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຂື້ນກັບການກະ ທຳ ຂອງຄົນເຈັບ. ອາຫານແລະການຮັກສາທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist. ທ່ານ ໝໍ ຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດ, ການປະກົດຕົວຂອງພະຍາດທາງເດີນທາງ, ສະພາບທົ່ວໄປຂອງຄົນເຈັບແລະປັດໃຈອື່ນໆ. ເຫດການເພີ່ມເຕີມພັດທະນາຕາມວິຖີຊີວິດຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ການຍຶດ ໝັ້ນ ໃນອາຫານການກິນ, ການຮັກສາແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງເຂັ້ມງວດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດທີ່ ເໝາະ ສົມ. ການລະເມີດຫຼາຍຄັ້ງແລະການບໍ່ປະຕິບັດຕາມມາດຕະການປິ່ນປົວທີ່ແນະ ນຳ ຈະຖືກຮັບປະກັນເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ.