ອັນຕະລາຍຂອງການເພີ່ມນໍ້າຕານໃນຊ່ວງຖືພາແມ່ນຫຍັງ

ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດທີ່ສັບສົນທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຕິດຕາມກວດກາຕະຫຼອດຊີວິດໂດຍແພດ ໝໍ ແລະການສັງເກດການກິນອາຫານທີ່ເຂັ້ມງວດພໍສົມຄວນເຊິ່ງບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງຄວາມຈິງທີ່ວ່າບໍ່ມີຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດໃດສາມາດຮັບມືກັບການເພີ່ມຂື້ນຂອງ glycemia ທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງຄືກັບຢາປົວພະຍາດພິເສດ, ຄຳ ຖາມທີ່ເປັນ ທຳ ກໍ່ເກີດຂື້ນ, ວິທີຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນເວລາຖືພາ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ແມ່ຍິງທີ່ຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງຕ້ອງມີຄວາມລະມັດລະວັງທີ່ສຸດໃນການໃຊ້ຢາ.

ໂລກເບົາຫວານໃນທ້ອງ

ຖ້າວ່າແມ່ຍິງຖືພາມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ນີ້ຈະຖືກກວດພົບວ່າເປັນໂຣກເບົາຫວານໃນທ່າທາງ. ຄວາມຫຼາກຫຼາຍຊະນິດນີ້ຈະຖືກ ຈຳ ແນກໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວຈະຜ່ານໄປຫຼັງຈາກເກີດລູກແລະເກີດຂື້ນພຽງແຕ່ໃນໄລຍະເວລາຂອງການມີທ້ອງ.

ລະດັບນ້ ຳ ຕານຫຼາຍເກີນໄປບໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ທັງແມ່ທີ່ຄາດຫວັງແລະລູກໃນທ້ອງເຊິ່ງມັນສາມາດເລີ່ມຕົ້ນເຕີບໂຕຢ່າງແຮງເກີນໄປໃນມົດລູກເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການສັບສົນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຄຽງຄູ່ກັບສິ່ງນີ້, ລາວອາດຈະປະສົບກັບ hypoxia.

ວິທີການຮັກສາທີ່ທັນສະ ໄໝ ຮູ້ ຄຳ ຕອບຕໍ່ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບວິທີຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນເວລາຖືພາ, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂບັນຫານີ້ໄດ້ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສະຖິຕິທາງການແພດຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າແມ່ຍິງທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານໃນທ້ອງແມ່ນມັກຈະມີການພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານແບບເກົ່າ.

ສາເຫດຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງ

ໜຶ່ງ ໃນ ໜ້າ ທີ່ຂອງປັນຍາຂອງຄົນເຮົາທຸກຄົນແມ່ນການຜະລິດອິນຊູລິນເຊິ່ງຊ່ວຍປັບລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ. Insulin ປະຕິບັດຕໍ່ glucose, ເຊິ່ງຖືກດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ແລະລະດັບຂອງມັນໃນເລືອດຫຼຸດລົງ. ໂຣກເບົາຫວານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການລະເມີດການສັງເຄາະຮໍໂມນອິນຊູລິນ.

ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ມີການປ່ຽນແປງຫຼາຍຢ່າງໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງ. ມັນໄດ້ຖືກປັບກັບວິທີການ ດຳ ເນີນງານອື່ນໆ. ໂດຍສະເພາະ, ແຮ່ແມ່ນເລີ່ມຮ່ອນຮໍໂມນສະເພາະທີ່ມີການກະ ທຳ ທີ່ກົງກັນຂ້າມກັບອິນຊູລິນ. ມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະຊາດທີ່ສິ່ງນີ້ຈະລົບກວນຂະບວນການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການດູດຊຶມຂອງນ້ ຳ ຕານ, ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ.

ໃນເວລາທີ່ຈະເກີດລູກ, ສຸຂະພາບຂອງລາວແມ່ນຂື້ນກັບສຸຂະພາບຂອງແມ່ໃນອະນາຄົດ. ເມື່ອມີຄວາມລົ້ມເຫຼວໃນການດູດຊືມທາດ glucose, ສ່ວນເກີນຂອງມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເຂົ້າໄປໃນເລືອດຂອງແມ່ຍິງ, ແຕ່ຍັງດູດຊຶມຜ່ານແຮ່ແລະເຂົ້າສູ່ເລືອດຂອງລູກໃນທ້ອງ. ສິ່ງນີ້ສ້າງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເພີ່ມເຕີມ ສຳ ລັບລາວ, ທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ສ້າງຕັ້ງຂື້ນ, ໂຣກ ໝາກ ພ້າວ.

ມີຫຍັງເກີດຂື້ນຕໍ່ໄປ? ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກະຕຸກແມ່ນຖືກບັງຄັບໃຫ້ເຮັດວຽກດ້ວຍການແກ້ແຄ້ນເພື່ອຊົດເຊີຍການຂາດອິນຊູລິນ. ແຕ່ໃນທີ່ສຸດ, ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ການດູດຊຶມຂອງນ້ ຳ ຕານໃນປະລິມານຫຼາຍເກີນໄປ, ເຊິ່ງຖືກຝາກໄວ້ໃນຮູບແບບຂອງເນື້ອເຍື່ອ adipose. ລູກໃນທ້ອງມີຂະ ໜາດ ເພີ່ມຂື້ນໄວກ່ວາມາດຕະຖານ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການສັບສົນຕໍ່ມາເກີດ, ແລະນີ້ບໍ່ແມ່ນບັນຫາດຽວ. ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າການພັດທະນາຂອງເດັກຕ້ອງມີຄວາມກົມກຽວ, ແລະການເຕີບໂຕທີ່ເລັ່ງໄວຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີອົກຊີແຊນຫຼາຍຂື້ນ, ແລະການຂາດຂອງມັນມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກອົກຊີ.

ຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານໃນທ້ອງທາງເພດ?

ແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກນີ້ແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງ. ປັດໄຈດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ອາດຈະເປັນດັ່ງກ່າວເປັນ predisposition:

• ໂລກອ້ວນເພີ່ມຂື້ນ
• ຄວາມຈິງທີ່ວ່າບັນຫານ້ ຳ ຕານເກີດຂື້ນໃນໄລຍະຖືພາກ່ອນ ໜ້າ ນີ້,
• ນ້ ຳ ຕານໃນປັດສະວະ,
• ໂຣກຮວຍໄຂ່ polycystic,
• predisposition ພັນທຸກໍາ.

ໃນນີ້, ໜຶ່ງ ກໍ່ຄວນ ກຳ ນົດກຸ່ມຄົນທີ່ບໍ່ຄ່ອຍມີບັນຫາດັ່ງກ່າວ, ຄື:

• ອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 25 ປີ
• ຂາດບັນຫາກ່ຽວກັບນໍ້າ ໜັກ ເກີນເວລາຖືພາ,
• ບໍ່ມີອາການແຊກຊ້ອນໃດໆຈາກການຖືພາທີ່ຜ່ານມາ,
• ການຂາດສານໃນການເພີ່ມຂື້ນຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດໃນຊີວິດປະ ຈຳ ວັນ,
• ຂາດການ ກຳ ຈັດເຊື້ອພັນທຸ ກຳ.

ອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານໃນລະຫວ່າງການຖືພາ

ໂລກເບົາຫວານໃນທ້ອງສາມາດເກີດຂື້ນໃນແບບທີ່ແມ່ຍິງບໍ່ຕ້ອງສົງໃສກ່ຽວກັບການມີຂອງມັນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນໃນການໃຫ້ການກວດເລືອດ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານ. ຖ້າຜົນຂອງການວິເຄາະສະແດງເຖິງແມ່ນວ່າມີການບິດເບືອນເລັກນ້ອຍ, ທ່ານ ໝໍ ຈະສັ່ງໃຫ້ມີການກວດກາລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ, ສະ ເໜີ ວິທີການທີ່ ເໝາະ ສົມຫລາຍວິທີ. ອີງຕາມການທົດສອບລາຍລະອຽດ, ທ່ານ ໝໍ ດຽວກັນຕັດສິນໃຈວ່າຈະເຮັດແນວໃດເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນເວລາຖືພາ.

ຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນຊ່ວງເວລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍສາມາດ ເໜັງ ຕີງໄດ້, ການວິເຄາະ ໜຶ່ງ ຄັ້ງອາດຈະບໍ່ເປີດເຜີຍຄວາມບິດເບືອນໃດໆ. ໃນເລື່ອງນີ້, ການທົດສອບອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ເອີ້ນວ່າ glycated hemoglobin, ສາມາດ ກຳ ນົດໄດ້.

ແຕ່ໂຣກເບົາຫວານບໍ່ສາມາດສັງເກດໄດ້ພຽງແຕ່ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງມັນເທົ່ານັ້ນ. ໃນກໍລະນີອື່ນໆ, ມັນສະແດງອອກໃນຮູບແບບຂອງອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຄວາມຫິວໂຫຍຄົງທີ່
• ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ
• ຄວາມຮູ້ສຶກຫິວໂຫຍຢ່າງແຮງ
• ບັນຫາກ່ຽວກັບສາຍຕາ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສຳ ລັບແມ່ຍິງຖືພາ, ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງອາການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງມີລັກສະນະດີໃນເມື່ອບໍ່ມີບັນຫາກັບນ້ ຳ ຕານ. ແລະໃນທີ່ນີ້ການຕັດສິນໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງພຽງແຕ່ແມ່ນການຈັດສົ່ງການທົດສອບຢ່າງເປັນລະບົບ.

ວິທີການໃນການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນແມ່ຍິງຖືພາ

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເວົ້າກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນ. ອາຫານຄວນກິນໃນສ່ວນນ້ອຍໆ, ຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້, ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ກະຕຸ້ນກະແສນໍ້າຕານ. ທາດແປ້ງ "ໄວ" ຕ້ອງໄດ້ຖືກຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານ (ທຸກສິ່ງທີ່ຫວານແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບພວກມັນ). ໃນແຕ່ລະກໍລະນີ, ລາຍລະອຽດຂອງເມນູຄວນຈະໄດ້ຮັບການຕົກລົງກັນດີກວ່າກັບນັກອາຫານການກິນ, ຜູ້ທີ່ຄວນຮູ້ວິທີຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນເວລາຖືພາ.
ການອອກ ກຳ ລັງກາຍກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນກໍລະນີຂອງແມ່ຍິງຖືພາ, ຕ້ອງໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດ. ແຕ່ກິລາແມ່ນຍາກທີ່ຈະເຮັດ. ປະການ ທຳ ອິດ, ດ້ວຍການກະ ທຳ ທີ່ຫ້າວຫັນ, ພະລັງງານຫຼາຍເກີນໄປຖືກເຜົາ ໄໝ້, ອັນທີສອງ, ຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານຖືກເລັ່ງຂື້ນ, ແລະອັນທີສາມ, ການໂຫຼດຊ່ວຍຫລຸດລະດັບ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ.

ຖ້າອາຫານແລະກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນບໍ່ໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຕ້ອງການ, ແລະ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບວິທີຫຼຸດຜ່ອນນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນເວລາຖືພາຍັງມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງ, ທ່ານຕ້ອງອີງໃສ່ການສັກຢາອິນຊູລິນ. ດ້ວຍການໃຊ້ຢາອິນຊູລິນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຫຼັງຈາກເກີດລູກມັນສາມາດຖືກຍົກເວັ້ນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ - ມັນຈະບໍ່ຕິດ. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານ ໝໍ ສັ່ງຢານີ້ໃຫ້ທ່ານ, ຢ່າຟ້າວເບິ່ງມັນດ້ວຍຄວາມບໍ່ເຊື່ອຖື, ເພາະວ່າຄວາມຢ້ານກົວຫຼາຍຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນຫານີ້ແມ່ນບໍ່ມີມູນຄວາມຈິງ.

ແຕ່ດ້ວຍການຮັກສາອິນຊູລິນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງກວດກາຢ່າງເປັນລະບົບຕໍ່ການປ່ຽນແປງຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານ. ໃນມື້ນີ້, ນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະ, ໂດຍໃຊ້ອຸປະກອນທີ່ເອີ້ນວ່າ glucometer. ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້, ແລະນີ້ແມ່ນຖືກຕ້ອງໂດຍມູນຄ່າຂອງຂໍ້ມູນທີ່ໄດ້ຮັບ. ຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ຄວນຖືກບັນທຶກລົງໃນວາລະສານພິເສດ, ເຊິ່ງຕ້ອງສະແດງໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ຮູ້ໃນລະຫວ່າງການຢ້ຽມຢາມຄັ້ງຕໍ່ໄປ.

ມີມາດຕະການທີ່ທັນເວລາເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາວິທີຫຼຸດຜ່ອນນໍ້າຕານໃນເລືອດໃນເວລາຖືພາ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນພຽງແຕ່ບໍ່ໃຫ້ເປັນຄົນຂີ້ກຽດ, ຫລິ້ນກິລາ, ກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງແລະປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ. ສະຕິຮູ້ສຶກຕົວຂອງຕົວເອງຄວນໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຄວາມເຂົ້າໃຈວ່າດຽວນີ້ແມ່ຍິງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງສອງຄົນ, ແລະມັນແມ່ນຂັ້ນຕອນຂອງການທ່າທາງທີ່ແນ່ນອນແມ່ນສິ່ງ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບລູກທີ່ຍັງບໍ່ທັນເກີດ.

ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບໂຣກເບົາຫວານໃນທ້ອງ, ກວດເບິ່ງ ຄຳ ຖາມຂອງຜູ້ທີ່ອາດຈະເປັນແລະມີລາຍຊື່ວິທີການໃນການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນແມ່ຍິງຖືພາ. ຢ່າເຈັບປ່ວຍ, ເບິ່ງນໍ້າຕານ, ທົດສອບໃຫ້ທັນເວລາ!

ມາດຕະຖານຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເວລາຖືພາ

ໃນໄລຍະທີ່ ກຳ ລັງມີລູກ, ແມ່ຍິງ ຈຳ ນວນຫຼາຍເລີ່ມພັດທະນາພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອທີ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ສຶກກ່ອນການຖືພາ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຮ່າງກາຍຕ້ອງເຮັດວຽກພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນ. ເພື່ອຕິດຕາມການບິດເບືອນເລັກນ້ອຍຈາກບັນທັດຖານ, ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ gynecologist ອອກໃບສັ່ງກວດເປັນປະ ຈຳ. ແມ່ໃນອະນາຄົດບໍລິຈາກເລືອດ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານສອງຄັ້ງ: ໃນລະຫວ່າງການລົງທະບຽນແລະໃນອາທິດທີ 24-28.

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນເວລາຖືພາ:

• 5.8 mmol / ລິດເມື່ອກິນເລືອດຈາກເສັ້ນເລືອດ
• 4.0-6.1 mmol / ລິດ ສຳ ລັບການເກັບຕົວຢ່າງນິ້ວມື

ລະດັບນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນເລັກ ໜ້ອຍ, ຖ້າມັນເກີດຂື້ນກັບຄວາມເປັນມາຂອງການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ເນື່ອງຈາກຄວາມກົດດັນຫຼືການເຮັດວຽກເກີນເວລາ, ບໍ່ຖືວ່າເປັນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ. ແຕ່ຖ້າລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດເກີນ 7.0 mmol / ລິດ, ຄວນມີມາດຕະການຮີບດ່ວນ, ເພາະວ່ານີ້ແມ່ນສັນຍານຂອງພະຍາດເບົາຫວານ. ການບົ່ງມະຕິທີ່ຖືກຕ້ອງສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼັງຈາກການກວດຊ້ ຳ ແລ້ວຊ້ ຳ ອີກ.

ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຜົນໄດ້ຮັບບໍ່ຜິດພາດ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບສະເພາະ ສຳ ລັບການກະກຽມການວິເຄາະ:

• ບໍລິຈາກເລືອດໃນຕອນເຊົ້າທ້ອງເປົ່າ
• ຢ່າຖູແຂ້ວຂອງທ່ານດ້ວຍການວາງແລະຢ່າໃຊ້ແກ້ມກ່ອນທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມຄລີນິກ, ເພາະວ່າຜະລິດຕະພັນທັງສອງມີນ້ ຳ ຕານ,
• ຢ່າປ່ຽນອາຫານປົກກະຕິກ່ອນທີ່ຈະທົດສອບ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຕົວຊີ້ວັດທີ່ໄດ້ຮັບ,
• ກິນອາຫານເປັນຄັ້ງສຸດທ້າຍຢ່າງ ໜ້ອຍ 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນການບໍລິຈາກເລືອດ,
• ດື່ມນ້ໍາຍັງ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າຖ້າໃນລະຫວ່າງການຖືພາລະດັບຂອງ glucose ໃນເລືອດແຕກຕ່າງຈາກ 5.1 ເຖິງ 6.9 mmol / ລິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ບໍ່ມີເຫດຜົນໃດທີ່ຄວນກັງວົນໃຈ. ພະຍາດເບົາຫວານໃນຜົ້ງທ້ອງຈະຜ່ານໄປຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ແຕ່ຖ້າດັດຊະນີນ້ ຳ ຕານຢູ່ໃນລະດັບ 7.0 ຫຼືຫຼາຍກວ່າ mmol / ລິດ, ການບົ່ງມະຕິພະຍາດເບົາຫວານທີ່ສະແດງອອກ. ການຮັກສາຂອງລາວຈະຕ້ອງໄດ້ສືບຕໍ່ຫຼັງຈາກເກີດລູກ.

ເຫດຜົນຂອງການເພີ່ມຂື້ນ

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຮ່າງກາຍໃນລະຫວ່າງການຖືພາສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອະໄວຍະວະແລະລະບົບທັງ ໝົດ, ລວມທັງກະຕຸກ, ເຊິ່ງເປັນຜູ້ຮັບຜິດຊອບໃນການຜະລິດອິນຊູລິນ. ຮໍໂມນທີ່ກະຕຸ້ນໃນໄລຍະເວລາທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ, ປະກອບສ່ວນໃຫ້ການໄຫລວຽນຂອງ glucose ເຂົ້າໄປໃນເລືອດແລະເຂົ້າໄປປະເຊີນ ​​ໜ້າ ກັບ insulin.

ສາເຫດຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງໃນໄລຍະຖືພາກໍ່ອາດຈະເປັນຍ້ອນບັນຫາ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ພວກມັນບໍ່ຄຸ້ມຄອງສະ ເໝີ ໄປໃນການປຸງແຕ່ງຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ຂອງນ້ ຳ ຕານ. ຖ້າກ່ອນເກີດລູກຜູ້ຍິງຈະມີຄວາມບ່ຽງເບນໃນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບ endocrine ຫຼືຕັບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນໄລຍະທ່າທາງຂອງເດັກນີ້ສາມາດກະຕຸ້ນການພັດທະນາຂອງພະຍາດ.

ປັດໃຈທີ່ກະຕຸ້ນການພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານໃນແມ່ຍິງຖືພາລວມມີ:

• ອາຍຸເກີນ 30 ປີ
• ນໍ້າ ໜັກ ເກີນ
• ພະຍາດຕ່າງໆ
• predisposition ເຊື້ອສາຍ
• ພະຍາດເບົາຫວານໃນທ້ອງໃນເວລາຖືພາກ່ອນ ກຳ ນົດຫຼືການເກີດຂອງເດັກໃຫຍ່.

ໂຣກເບົາຫວານໃນທ່າທາງອ່ອນໆເກືອບຈະບໍ່ສະແດງອອກໃນເວລາຖືພາ. ມັນສາມາດກວດພົບໄດ້ພຽງແຕ່ຜ່ານການວິເຄາະ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງອາການອາດຈະຊີ້ບອກວ່າທ່ານບໍ່ຄວນລໍຖ້າການສຶກສາທີ່ວາງແຜນໄວ້, ແຕ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດທັນທີ.

ອາການຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານທີ່ເພີ່ມຂື້ນໃນເວລາຖືພາປະກອບມີ: ປັດສະວະເພີ່ມຂຶ້ນ, ຄວາມຢາກອາຫານທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນແລະການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງປາກແຫ້ງ, ຫິວນ້ ຳ ຢູ່ເລື້ອຍໆ, ຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ, ຄວາມອ່ອນເພຍທົ່ວໄປແລະໂຣກຕາບອດ. ອາການຂອງການພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານປະກອບມີປັນຫາທາງສາຍຕາ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນລະຫວ່າງການຖືພາທ່ານຈະເຫັນວ່າທ່ານມີຄວາມຢາກອາຫານຫຼືຄວາມຫິວໂຫຍເພີ່ມຂຶ້ນ, ຢ່າຕົກໃຈ. ພຽງແຕ່ການກວດຮ່າງກາຍແລະການກວດພິເສດເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະສາມາດຢັ້ງຢືນຫລືປະຕິເສດຄວາມກັງວົນທີ່ເກີດຂື້ນ.

ນ້ ຳ ຕານສູງ ສຳ ລັບແມ່ແລະລູກແມ່ນຫຍັງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ

ນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍ ສຳ ລັບທັງແມ່ແລະລູກ. ຖ້າຫາກວ່າໂຣກເບົາຫວານໄດ້ ດຳ ເນີນໄປຢ່າງກະທັນຫັນເຖິງແມ່ນວ່າຈະເກີດລູກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນເວລາທີ່ມີອາການແຊກຊ້ອນໃນທ່າທາງອາດຈະເກີດຂື້ນກັບຫົວໃຈ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ຫຼືເຮືອຂອງກອງທຶນຂອງແມ່ຍິງ. ເລື້ອຍໆ, ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງນ້ ຳ ຕານສູງ, ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະສາມາດພັດທະນາໄດ້. ຄວາມສ່ຽງຂອງການເອົາລູກອອກໂດຍອັດຕະໂນມັດແມ່ນມີການຂະຫຍາຍຕົວ, ເນື່ອງຈາກວ່າມີທາດນ້ ຳ ຕານຫຼາຍເກີນໄປສ້າງຄວາມເສຍຫາຍໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຂອງແຮ່, ເຊິ່ງເລີ່ມມີອາຍຸຢ່າງໄວວາ. ດັ່ງນັ້ນ, ລູກໃນທ້ອງຂາດສານອາຫານແລະອົກຊີເຈນ.

ໂຣກເບົາຫວານທີ່ເກີດຂື້ນສາມາດນໍາໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງ toxicosis ຊ້າ, ປະກອບດ້ວຍນ້ໍາຫນັກເກີນ, edema, ຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂື້ນແລະ hypoxia ຂອງ fetal. ໂດຍທົ່ວໄປ, ພະຍາດດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ເກີດສາຍບືແລະມີອາການແຊກຊ້ອນໃນເວລາເກີດລູກ.

ເດັກນ້ອຍກໍ່ປະສົບກັບທາດນ້ ຳ ຕານຫຼາຍເກີນໄປ. ລາວອາດຈະພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານໃນຮ່າງກາຍ. ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານພະຍາດໄດ້ຖືກສະແດງອອກໃນຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ຂອງລູກໃນທ້ອງ, ເຊິ່ງຖືກກວດພົບໃນໄລຍະ ultrasound ໃນໄຕມາດທີ 2 ຂອງການຖືພາແລະມີນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍກວ່າ 4 ກິໂລເມື່ອເກີດ. ພະຍາດແມ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສົມດຸນໃນຮ່າງກາຍ, ໂຣກທາງສະ ໝອງ, ບັນຫາກ່ຽວກັບຫົວໃຈແລະລະບົບ genitourinary ຂອງລູກໃນທ້ອງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ປະຕິບັດມາດຕະການໃຫ້ທັນເວລາ, ສິ່ງນີ້ຈະເປັນການຂົ່ມຂູ່ເຖິງການຕາຍຂອງເດັກທີ່ບໍ່ໄດ້ເກີດມາ. ເຫດຜົນແມ່ນນອນຢູ່ໃນປອດທີ່ດ້ອຍພັດທະນາແລະເປັນໂລກເບົາຫວານຕໍ່າ.

ວິທີຫຼຸດຜ່ອນ

ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານສູງ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຜ່ານການກວດກາເປັນປົກກະຕິ, ຍົກເວັ້ນອາຫານທີ່ລ້ຽງນ້ ຳ ຕານຈາກອາຫານ, ແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍ.

ອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງໄດ້ດີ. ແຕ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກມັນຢ່າງລະມັດລະວັງ: ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ທ່ານບໍ່ສາມາດຈໍາກັດຕົວເອງໃນອາຫານ. ຫນ້າທໍາອິດ, ຍົກເວັ້ນອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ສູງແລະທາດແປ້ງທີ່ສາມາດຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍຈາກອາຫານ, ເຂົ້າອາຫານເບົາໆທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນໃນເມນູ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເປັນປົກກະຕິເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນນ້ ຳ ໜັກ, ສ້າງການເຜົາຜານອາຫານ. ກິນ 5-6 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ໃນສ່ວນນ້ອຍ. ຢ່າກິນຫຼາຍເກີນໄປຫຼືກິນເຂົ້າກາງຄືນ. ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, 2 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຄ່ ຳ, ດື່ມ 0.5 tbsp. kefir.

ຫລີກລ້ຽງເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າແລະເຄື່ອງດື່ມຫວານ. ພະຍາຍາມຢ່າກິນເຂົ້າ ໜົມ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ເຄື່ອງເທດແລະຊີ້ນທີ່ຖືກສູບ. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ລະດັບ glucose ໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາ. ຍົກເວັ້ນອາຫານທັນທີຈາກເມນູ. ເອົາໃຈໃສ່ອາຫານທີ່ຫຼຸດນ້ ຳ ຕານ: ປາແລະອາຫານທະເລ, ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ ໝັກ ດ້ວຍ ໝາກ ໄມ້, ຜັກແລະເຂົ້າສາລີ. ອາຫານປະ ຈຳ ວັນຂອງແມ່ຍິງຖືພາຄວນປະກອບມີເສັ້ນໃຍອາຫານ 25 g. ມັກອາຫານຫນື້ງ, ຕົ້ມຫຼືປີ້ງ. ດື່ມນ້ ຳ ປະມານ 1.5 ລິດຕໍ່ມື້.

ທ່ານສາມາດຫຼຸດນ້ ຳ ຕານດ້ວຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍແບບແອໂລບິກ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ການຍ່າງຢູ່ໃນອາກາດສົດຈະຊ່ວຍເລັ່ງການເຜົາຜະຫລານແລະເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານແຂງແຮງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການອອກ ກຳ ລັງກາຍກ່ຽວຂ້ອງກັບການໂຫຼດເບົາ ໆ ແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈສັ້ນ. ຈືຂໍ້ມູນການ: ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ທ່ານບໍ່ສາມາດບິດຫລັງຂອງທ່ານຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງກະທັນຫັນ, ເຕັ້ນໄປຫາ, ຍືດຫຼືໂບກຂາຂອງທ່ານ. ດ້ວຍເຫດຜົນດັ່ງກ່າວນີ້, ໃຫ້ເລີກຂີ່, ຂີ່ສະເກັດນ້ ຳ ກ້ອນແລະຂີ່ລົດຖີບ. ໃນບັນດາກິລາທີ່ແນະ ນຳ ແມ່ນລອຍນ້ ຳ, ໂຍຄະ, ເປຕັງແລະຟຸດບານ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທັງ ໝົດ ນີ້ມີຜົນດີຕໍ່ສະຫວັດດີການ, ເສີມສ້າງກ້າມເນື້ອ, ປັບປຸງການສະ ໜອງ ເລືອດໃຫ້ກັບແຮ່, ແລະປະກອບສ່ວນໃນການຜ່ອນຄາຍທາງຈິດແລະຮ່າງກາຍ.

ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆຊ່ວຍຫຼຸດນ້ ຳ ຕານສູງໃນເວລາຖືພາ. ແຕ່ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ພວກມັນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປຶກສາທ່ານ ໝໍ. ທ່ານສາມາດປົກກະຕິ glucose ກັບໄຄ. ຕື່ມໃສ່ມັນເລັກຫນ້ອຍເຂົ້າໄປໃນກາເຟຫຼືເຂົ້າ ໜົມ ປັງ. ສະຖຽນລະພາບດີ sauerkraut ກາກບອນ metabolism. A artichoke Jerusalem ແມ່ນຖືວ່າເປັນເຄື່ອງມືທີ່ນິຍົມ. ປອກຮາກໃສ່ grater, ປົນກັບນ້ໍາມັນມະກອກແລະກິນເປັນສະຫຼັດ. ຫຼືກຽມເຄື່ອງຕົ້ມແລະດື່ມມັນ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ແຕ່ລະ ml 100 ml. ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ ສຳ ລັບໃບປະເຊີນໂຣກເບົາຫວານ. ງາມ 10 ແຜ່ນຂອງ 3 tbsp. ຕົ້ມນ້ ຳ ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນອົບເປັນເວລາ 3 ຊົ່ວໂມງ. ດື່ມນ້ໍາຕົ້ມສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ໃນເຄິ່ງແກ້ວ.

ຖ້າວິທີການແລະວິທີການທີ່ລະບຸບໍ່ໄດ້ຜົນ, ທ່ານ ໝໍ ທີ່ເຂົ້າຮ່ວມອາດຈະ ກຳ ນົດການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາທີ່ບັນຈຸອິນຊູລິນ. ຄູນນະພາບການບໍລິຫານແລະປະລິມານຢາແມ່ນຖືກເລືອກເປັນສ່ວນບຸກຄົນ.

ການປ້ອງກັນ

ໂຣກເບົາຫວານມັກຈະຖືກກວດພົບໃນແມ່ຍິງທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ. ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະ ກຳ ຈັດການປະກົດຕົວຂອງມັນໃຫ້ ໝົດ, ແຕ່ການປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບງ່າຍໆຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງພະຍາດ. ນຳ ພາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ຕິດຕາມນ້ ຳ ໜັກ ແລະສານອາຫານ. ຢຸດສູບຢາ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້ໃຫ້ກິນເຂົ້າ ໜຽວ ແລະວັດແທກນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ.ໃນທີ່ປະທັບຂອງ hyperglycemia, ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ຢ່າພາດເງື່ອນໄຂຂອງການກວດແລະປັບການປິ່ນປົວໂດຍອີງຕາມໄລຍະຂອງພະຍາດ.

ນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງແມ່ນບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງໃນເວລາຖືພາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ ແລະການປະຕິບັດມາດຕະການປ້ອງກັນຈະຫລີກລ້ຽງຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ເດັກແລະແມ່ຍິງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທັງແມ່ແລະເດັກຄວນຢູ່ພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ ຕະຫຼອດເວລາ.

ການກວດເລືອດແລະຍ່ຽວ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານໃນເວລາຖືພາ: ມາດຕະຖານແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິ

ໃນເວລາສີ່ສິບອາທິດໃນການທີ່ຈະເອົາລູກ, ແມ່ທີ່ຄາດຫວັງໄດ້ຜ່ານກິດຈະ ກຳ ວິນິດໄສແລະການປຶກສາຫາລືຫຼາຍຢ່າງ.

ການວິເຄາະທີ່ພົບເຫັນຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງແມ່ຍິງຖືພາປະກອບມີການສຶກສາກ່ຽວກັບຊີວະວິທະຍາ: ເລືອດແລະປັດສະວະ.

ພວກເຂົາຊ່ວຍໃນການຕິດຕາມສະຖານະພາບສຸຂະພາບຂອງບໍ່ພຽງແຕ່ແມ່ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງລວມທັງເດັກນ້ອຍ ນຳ ອີກ. ໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍກໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜົນໄດ້ຮັບທັນທີ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະບໍ່ລະເລີຍ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະຕິດຕາມສະພາບສຸຂະພາບ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເຮັດການທົດສອບຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນ time.ads-mob-1

ເພື່ອຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານ, ແພດຕ້ອງ ກຳ ນົດການກວດເລືອດ ສຳ ລັບຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເວລາຖືພາ ສຳ ​​ລັບຄົນເຈັບຂອງພວກເຂົາ.

ຕົວຊີ້ວັດປົກກະຕິຂອງສານນີ້ໃນຮ່າງກາຍໃນຊ່ວງຖືພາຄວນແຕກຕ່າງກັນພາຍໃນ:

1. ຈາກນິ້ວມື - 3 - 5,6 mmol / l.
2. ຈາກເສັ້ນເລືອດ - 3.9 - 6 mmol / l.

ຫຼັງຈາກອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງຫຼືຄ່ ຳ, glycemia ສາມາດຢູ່ໃນລະດັບ 5,4 - 5,8 mmol / L.

ຖ້າຄຸນຄ່າແມ່ນຫຼາຍກ່ວາ 6.4, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ມີຄວາມຫມາຍທີ່ຈະສັງເກດເບິ່ງຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

ນອກ ເໜືອ ຈາກເລືອດ, ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະ ທຳ ການກວດປັດສະວະເປັນປະ ຈຳ.

ນີ້ຈະຊ່ວຍໃນການກວດພົບແນວໂນ້ມຂອງຄົນເຈັບຕໍ່ໂຣກເບົາຫວານ. ການມີຫຼືບໍ່ມີນໍ້າຕານໃນນໍ້າຍ່ຽວຖືວ່າອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ“ ເຄື່ອງ ໝາຍ” ຂອງລະດັບນໍ້າຕານ.

ຕາມປົກກະຕິ, ມັນບໍ່ຄວນຈະຢູ່ໃນນໍ້າຍ່ຽວ. ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ເກີດຂື້ນວ່າການຈັດສົ່ງການວິເຄາະຄັ້ງຕໍ່ໄປອາດຈະສະແດງເຖິງການມີນໍ້າຕານ.

ຢ່າຜິດຫວັງ: ບາງຄັ້ງນີ້ກໍ່ເກີດຂື້ນ. ກໍລະນີ ໜຶ່ງ ດຽວຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຊີ້ບອກເຖິງການມີບັນຫາຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ນ້ ຳ ຕານທີ່ເພີ່ມຂື້ນເລື້ອຍໆໃນໄລຍະຖືພາສາມາດຮູ້ໄດ້ວ່າເປັນປະກົດການສະລິລະສາດ.

ນໍ້າຕານທັງ ໝົດ ທີ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຈະຖືກປ່ຽນເປັນ glucose. ມັນແມ່ນແຫຼ່ງສານອາຫານແລະພະລັງງານທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບເມັດເລືອດແດງ. ມັນມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການເຮັດວຽກຂອງສະ ໝອງ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບພະລັງງານ, ສານໃນ ຄຳ ຖາມຈະຖືກເຜົາຜານໂດຍຮ່າງກາຍພາຍໃນນາທີ.

ວິທີຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນແມ່ຍິງຖືພາຢູ່ເຮືອນ

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຈື່ວ່າສານອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຮັກສາລະດັບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງສານນີ້. ອາຫານຄວນກິນໃນສ່ວນນ້ອຍໆ, ຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້. ຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງເພື່ອປ້ອງກັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງນໍ້າຕານ.

ທາດແປ້ງທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍຕ້ອງໄດ້ຮັບການຍົກເວັ້ນຈາກຄາບອາຫານ:

ໃນແຕ່ລະກໍລະນີ, ລາຍລະອຽດຂອງເມນູຄວນໄດ້ຮັບການປຶກສາຫາລືກັບນັກໂພຊະນາການສ່ວນບຸກຄົນ. ລາວຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບວິທີຫຼຸດຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານລົງເປັນຕົວເລກ ທຳ ມະດາ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບແມ່ຍິງທີ່ຢູ່ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ.

ບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການຖືພາແມ່ນຖືກຫຼີ້ນໂດຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມລະມັດລະວັງບໍ່ຄວນລືມ. ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຫຼີ້ນກິລາ. ດ້ວຍການກະ ທຳ ຢ່າງຫ້າວຫັນ, ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດແຄລໍຣີທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນທີ່ໄດ້ຮັບຈາກອາຫານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທາດແປ້ງແມ່ນເລັ່ງຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງ.

ຖ້າມາດຕະການເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໃຫ້ຜົນທີ່ຄາດຫວັງ, ທ່ານກໍ່ຈະຕ້ອງໃຊ້ວິທີສັກຢາອິນຊູລິນ. ຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ພວກເຂົາສາມາດຖືກຍົກເລີກໂດຍງ່າຍດາຍ.

ພວກເຂົາຈະບໍ່ກະຕຸ້ນສິ່ງເສບຕິດທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ.

ຖ້າທ່ານຫມໍສັ່ງຢາເສບຕິດໂດຍອີງໃສ່ຮໍໂມນຂອງ pancreas ຂອງຕົ້ນກໍາເນີດປອມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຟ້າວທີ່ຈະປະຕິເສດ, ເພາະວ່າຄວາມຢ້ານກົວຫຼາຍຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສິ່ງນີ້ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.

ແນວຄວາມຄິດຫຼັກໃນການຈັດຕັ້ງສານອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມກັບທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດສູງແມ່ນເພື່ອ ຈຳ ກັດການໄດ້ຮັບທາດແປ້ງ.

ໃນລາຍການປະ ຈຳ ວັນ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມມັກ:

ຜະລິດຕະພັນຕ້ອງໄດ້ຖືກອົບ, ຕົ້ມ, ຂົ້ວແລະຂົ້ວ (ທາງເລືອກສຸດທ້າຍບໍ່ຄວນໃຊ້ເລື້ອຍໆ).

ນ້ ຳ ຕານ ສຳ ລັບປຸງແຕ່ງອາຫານຄວນຖືກທົດແທນດ້ວຍ xylitol ຫຼື sorbitol. ຍັງ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫຼຸດຜ່ອນການ ນຳ ໃຊ້ເກືອ, ມັນຝະລັ່ງ, beets, ສາລີ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນຫວານທີ່ມີກະປsweetອງ), ຣາວກັບແກະຂຽວ, ແຄລອດແລະ ban.ads-mob-2

ການຄົ້ນຄວ້າທາງການແພດໄດ້ພິສູດວ່າການຫຼີ້ນກິລາເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານຫຼຸດລົງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຄວນຈະປານກາງເພື່ອບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບແລະຊີວິດຂອງເດັກທີ່ບໍ່ໄດ້ເກີດມາ.

ຢາທີ່ມີທາດ ນຳ ້ຕານໃນລະຫວ່າງການຖືພາແມ່ນວິທີການທີ່ຍອມຮັບໄດ້ຂອງອິດທິພົນໃນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານສູງ. ການກິນຢາດັ່ງກ່າວແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍແລະບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວແບບສະແດງ.

ໃບສັ່ງແພດທາງເລືອກ ສຳ ລັບການຫຼຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານແມ່ນກາຍເປັນສ່ວນ ສຳ ຄັນຂອງອາຫານຂອງແມ່ຍິງທີ່ຖືພາລູກ.

ແຕ່ວ່າ, ລະມັດລະວັງຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດຢູ່ທີ່ນີ້: ໄກຈາກທຸກວິທີທາງແມ່ນປອດໄພ ສຳ ລັບລູກ.

ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ພືດທີ່ຖືກຄັດເລືອກເພື່ອເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ.

ຈົ່ງລະມັດລະວັງບໍ່ພຽງແຕ່ໃຊ້ສະຫມຸນໄພເທົ່ານັ້ນ. ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເລີ່ມກິນອາຫານເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນໃນຄາບອາຫານ. ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງທົດລອງຄວາມມັກໃນລົດຊາດໃນຂະນະທີ່ ນຳ ເດັກນ້ອຍ.

ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ cardinal ເກີດຂື້ນ.

ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຮ່າງກາຍ ກຳ ລັງກະກຽມຈັດສົ່ງ. ຕ່ອມທັງຫມົດຂອງລະບົບ endocrine ແມ່ນມີສ່ວນຮ່ວມໃນຂະບວນການນີ້, ລວມທັງ pancreas, ເຊິ່ງຜະລິດ insulin.

ເມື່ອໂຣກຜິດປົກກະຕິຮ້າຍແຮງເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍ, ເນື້ອເຍື່ອຈະສູນເສຍຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຮໍໂມນໂປຣຕີນ, ທາດນ້ ຳ ຕານເກືອບຈະບໍ່ດູດຊຶມ, ລະດັບຂອງມັນເພີ່ມຂື້ນ. ແມ່ຍິງຖືກກວດພົບວ່າເປັນໂຣກເບົາຫວານຫລືໂຣກເບົາຫວານໃນທ້ອງ.

ການ ບຳ ບັດຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານທີ່ກວດພົບໃນນ້ ຳ ຍ່ຽວໃນເວລາຖືພາແມ່ນ ກຳ ນົດໂດຍແພດ ໝໍ ທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ. ອາຫານຄວນຈະຖືກ ຈຳ ກັດແລະຖືກຕ້ອງ. ຖ້ວຍຫວານແລະແປ້ງຄວນຖືກຍົກເວັ້ນ. ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນນ້ ຳ ຈາກ ໝາກ ໄມ້ຫວານ.

ແມ່ຍິງໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈຄວນຮັບປະກັນວ່າອາຫານຂອງລາວແມ່ນຖືກຕ້ອງແລະໃນເວລາດຽວກັນກໍ່ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍ. ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນຫຼາຍເກີນໄປ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນອາຫານຢ່າງ ໜ້ອຍ ຫົກຄັ້ງຕໍ່ມື້, ບໍ່ແມ່ນໃນສ່ວນໃຫຍ່, ລວມທັງອາຫານຫວ່າງ.

ອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຕ້ອງມີຢູ່. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມກົດດັນໃນເຮືອອາດຈະຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາ. ນີ້ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ລູກໃນທ້ອງ.

ແມ່ຍິງທີ່ເປັນໂຣກບົ່ງມະຕິໂຣກເບົາຫວານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດຕາມ ນຳ ້ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍ. ອາທິດ ໜຶ່ງ ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບນໍ້າ ໜັກ ປະມານ ໜຶ່ງ ກິໂລ, ບໍ່ແມ່ນອີກ. ຖ້າທ່ານເກີນນໍ້າ ໜັກ ທີ່ອະນຸຍາດໄດ້, ບັນຫາສຸຂະພາບຈະປາກົດຂຶ້ນ. ນີ້ຈະສ້າງພາລະເພີ່ມເຕີມຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

ອີງຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທັງ ໝົດ ຂອງທ່ານ ໝໍ, ທາດນ້ ຳ ຕານໃນປັດສະວະເປັນປົກກະຕິ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ລໍຖ້າ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ.

ແທນທີ່ຈະເປັນຂອງຫວານແລະ ໝາກ ໄມ້, ອາຫານຄວນຈະມີທາດແປ້ງທາດແປ້ງທີ່ສັບສົນ, ເຊິ່ງດູດຊຶມມາດົນ. ມັນແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ກິນເສັ້ນໄຍ. ມັນມີປະໂຫຍດບໍ່ພຽງແຕ່ ສຳ ລັບແມ່ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ລູກໃນທ້ອງ.

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້ານໍ້າຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງໃນໄລຍະຖືພາ

ມື້ທີ່ແນ່ນອນຂອງການບົ່ງມະຕິແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານສ່ວນຕົວ - obstetrician-gynecologist.

ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າແມ່ຍິງບໍ່ຄວນພາດການກວດກາປົກກະຕິແລະການກວດວິນິດໄສໃນຫ້ອງທົດລອງ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ແມ່ຄວນປະຕິບັດຕາມຫຼັກການຂອງໂພຊະນາການທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຖືກຕ້ອງ, ຫລີກລ້ຽງການ ນຳ ໃຊ້ອາຫານທີ່ມີດັດຊະນີ glycemic ສູງ. ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານຕ້ອງໄດ້ຖືກຍົກເລີກ ໝົດ, ພ້ອມທັງອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະມີແຄລໍລີ່ສູງ .ads-mob-2

ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ໃຫ້ແມ່ຍິງຢູ່ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ກິນອາຫານເລື້ອຍໆ, ແຕ່ໃນສ່ວນນ້ອຍ. ສິ່ງນີ້ຈະຫລີກລ້ຽງການເວົ້າເກີນແລະຮັກສາຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ອີ່ມໃຈ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງສຸມໃສ່ຜັກສົດ, ສັດປີກແລະອາຫານທະເລ.

ສະນັ້ນວ່ານ້ ຳ ຕານໃນເລືອດບໍ່ເພີ່ມຂື້ນ, ທ່ານບໍ່ຄວນມີສ່ວນຮ່ວມໃນນ້ ຳ ປະກາຍຫວານ, ເຊິ່ງຖືກຈັດປະເພດເປັນທາດແປ້ງທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍ. ມັນຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຫ້ຮ່າງກາຍມີກິດຈະກໍາມໍເຕີທີ່ພຽງພໍ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຜົາຜານພະລັງງານຈາກອາຫານ. ມັນຄວນຈະມີຫຼາຍຂື້ນໃນອາກາດສົດ. ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະສັງເກດເຫັນນ້ ຳ ໜັກ ຕົວຂອງທ່ານເອງ, ຫລີກລ້ຽງການ ກຳ ນົດປອນພິເສດ.

ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະພົບກັບຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີ. ແມ່ທີ່ຄາດຫວັງຕ້ອງໄດ້ໄປຫາ ໝໍ ສ່ວນຕົວເປັນປະ ຈຳ, ເຮັດການກວດແລະກວດກາທຸກໆການກວດທີ່ ກຳ ນົດ, ເຊິ່ງຈະຮັກສາການປ່ຽນແປງຂອງຮ່າງກາຍຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ.

• ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານຢູ່ໃນສະຖຽນລະພາບເປັນເວລາດົນ
• ຟື້ນຟູການຜະລິດອິນຊູລິນ

1. 
   Nikberg, I.I. ພະຍາດເບົາຫວານ mellitus / I.I. ນິກກີ້. - ມ .: Zdorov'ya, ປີ 2015. - 208 ຄ. ສ.
2. 
   ໂຣກມະເຮັງ endocrinology. ສາລານຸກົມການແພດໃຫຍ່, Eksmo - M. , 2011. - 608 ຄ.
3. 
   ໂລກເບົາຫວານ ການປ້ອງກັນ, ການບົ່ງມະຕິແລະການຮັກສາດ້ວຍວິທີການແບບດັ້ງເດີມແລະແບບດັ້ງເດີມ. - M .: Ripol Classic, 2008 .-- 256 ນ.

ຂ້ອຍຂໍແນະ ນຳ ຕົວເອງ. ຂ້ອຍຊື່ Elena. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດວຽກເປັນພະຍາດ endocrinologist ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 10 ປີແລ້ວ. ຂ້ອຍເຊື່ອວ່າປະຈຸບັນຂ້ອຍເປັນມືອາຊີບໃນຂະ ແໜງ ການຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍຢາກຊ່ວຍຜູ້ມາຢ້ຽມຢາມເວັບໄຊທ໌້ທັງ ໝົດ ແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ສັບສົນແລະບໍ່ແມ່ນດັ່ງນັ້ນ. ເອກະສານທັງ ໝົດ ສຳ ລັບສະຖານທີ່ແມ່ນເກັບ ກຳ ແລະປຸງແຕ່ງຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອຖ່າຍທອດຂໍ້ມູນທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ ເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ສິ່ງທີ່ໄດ້ອະທິບາຍຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້, ການປຶກສາຫາລືແບບບັງຄັບກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນສະ ເໝີ ໄປ.

ອັດຕາການເປັນນ້ ຳ ຕານແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນແມ່ຍິງຖືພາ

ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ຕົວຊີ້ວັດມາດຕະຖານຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນໄລຍະເວລາທີ່ໃຊ້ທາງເພດບໍ່ຄວນແຕກຕ່າງຈາກຄ່າອ້າງອີງທີ່ຍອມຮັບໂດຍທົ່ວໄປ. ໃນເວລາທີ່ເອົາເລືອດໃສ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານບໍ່ຄວນເກີນ 5,5 ມິນລີລິດ / ລິດ (mmol / l). ຂີດ ຈຳ ກັດຕ່ ຳ ແມ່ນ 3.5 mmol / L.

ຫຼັງຈາກຮັບປະທານອາຫານ, ທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດຈະເພີ່ມຂື້ນຕາມ ທຳ ມະຊາດ. ອາຫານທີ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍໄດ້ຖືກແຍກ, ທາດນ້ ຳ ຕານຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນ, ເຊິ່ງຖືກດູດຊຶມໂດຍກະແສເລືອດ. ມູນຄ່າສູງສຸດແມ່ນແກ້ໄຂ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ. ໃນອະນາຄົດ, ຕົວຊີ້ວັດນ້ ຳ ຕານເລີ່ມຫຼຸດລົງ. ສະຖຽນລະພາບຂອງ glycemia ສົມບູນເກີດຂື້ນຫຼັງຈາກ 3 ຊົ່ວໂມງ.

ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາຂອງການເຄື່ອນໄຫວ, ການເພີ່ມຂື້ນເລັກນ້ອຍໃນນໍ້າຕານໃນເລືອດແມ່ນຖືກອະນຸຍາດ. ຄຸນຄ່າທີ່ບໍ່ແມ່ນພະຍາດແມ່ນ:

• ຈາກ 5,1-5,5 mmol / l - ໃນການອົດອາຫານ,
• ສູງເຖິງ 8.9 mmol / l - ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ,
• ເຖິງ 7,8 mmol / l - ຫຼັງຈາກ 2 ຊົ່ວໂມງ.

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດທີ່ບໍ່ ສຳ ຄັນແມ່ນເປັນສັນຍານຂອງສະພາບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ຄວາມລໍາອຽງທີ່ຫມັ້ນຄົງຂອງຄຸນຄ່າ 1.5 mmol ຖືກກວດພົບວ່າ GDM. ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນແມ່ນລັກສະນະຂອງພະຍາດເບົາຫວານທີ່ສະແດງອອກ (ພະຍາດຊະນິດທີສອງທີ່ປະກົດຕົວຄັ້ງ ທຳ ອິດຫຼັງຈາກເກີດລູກ).

ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ແມ່ຍິງກວດເລືອດ ສຳ ລັບ ນຳ ້ຕານໃນເວລາທີ່ນາງລົງທະບຽນຖືພາ. ການສຶກສາຕໍ່ມາແມ່ນໄດ້ຖືກປະຕິບັດເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການກວດກາແບບບັງຄັບ (ການກວດສອບເຕັມ), ມອບ ໝາຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ສາມເດືອນ. ດ້ວຍຜົນການກວດເລືອດທີ່ບໍ່ພໍໃຈ, ການຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານແມ່ນ ດຳ ເນີນໄປເລື້ອຍໆ. ພື້ນຖານ ສຳ ລັບການບົ່ງມະຕິພະຍາດເບົາຫວານຫລື GDM ແມ່ນ GTT (ການທົດສອບຄວາມທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ຕານ).

ການທົດສອບແມ່ນ ດຳ ເນີນຢູ່ໃນຫ້ອງທົດລອງແລະປະກອບດ້ວຍ:

• ຈາກການກວດເລືອດໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ,
• “ ການໂຫຼດຂອງນ້ ຳ ຕານ” (ສ່ວນທີ່ກະຕຸ້ນຂອງການແກ້ໄຂນ້ ຳ ຕານໃຫ້ແກ່ຄົນເຈັບ),
• ການເກັບຕົວຢ່າງເລືອດພາຍຫຼັງ 1 ຊົ່ວໂມງ,
• ການວິເຄາະຄັ້ງສຸດທ້າຍໃນສອງຊົ່ວໂມງ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກ GTT, ແມ່ຍິງຖືພາກໍ່ໄດ້ຮັບການກວດເລືອດເພື່ອ ກຳ ນົດລະດັບ HbA1C (glycosylated hemoglobin), ການກວດປັດສະວະເພື່ອກວດຫາທາດນ້ ຳ ຕານແລະທາດ ketone (acetone). ການສະແດງອອກຂອງພະຍາດເບົາຫວານແລະພະຍາດເບົາຫວານໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນມາພ້ອມກັບເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງການຖືພາ.

ວິທີເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດປົກກະຕິ

ວິທີການຕ່າງໆໃນການຮັກສາ glycemia ໃນຊ່ວງເວລາຂອງການເກີດລູກບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງຮຸນແຮງຈາກຂໍ້ແນະ ນຳ ທົ່ວໄປໃນການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ແມ່ຍິງຕ້ອງມີຄວາມຮູ້ພື້ນຖານໃນການຄວບຄຸມຕົນເອງໃນລະດັບນ້ ຳ ຕານ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຊື້ເຂົ້າ ໜົມ ເຄື່ອນທີ່ (ອຸປະກອນ ສຳ ລັບວັດແທກລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ), ໃຊ້ມາດຕະການວັດແທກແລະບັນທຶກຜົນໄດ້ຮັບຢ່າງເປັນປົກກະຕິເພື່ອສັງເກດຄວາມເຄື່ອນໄຫວຂອງເສັ້ນໂຄ້ງ້ ຳ ຕານ.

ວິທີການຕົ້ນຕໍໃນການແກ້ໄຂທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນການປ່ຽນແປງພຶດຕິ ກຳ ການກິນຂອງແມ່ຍິງ. Glucose ແມ່ນພື້ນຖານຂອງໂພຊະນາການຂອງຈຸລັງສະ ໝອງ, ເສັ້ນໃຍປະສາດແລະເປັນແຫຼ່ງພະລັງງານຕົ້ນຕໍ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍຢ່າງເຕັມທີ່.

ໃນແມ່ຍິງຖືພາ, ຄວາມຕ້ອງການຂອງທາດນ້ ຳ ຕານສອງເທົ່າ, ແລະຄວາມມັກຂອງ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່ກໍ່ມີການປ່ຽນແປງເຊັ່ນກັນ. ຄວາມ ລຳ ອຽງໃນລາຍການປະ ຈຳ ວັນຕໍ່ monosaccharides (ທາດແປ້ງງ່າຍໆ) ເຮັດໃຫ້ເກີດກະຕຸກໃນການຜະລິດອິນຊູລິນໃນຮູບແບບສຸກເສີນ.

ໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງເຮັດໃຫ້ມີປອນພິເສດ. ການແຕກແຍກຈາກມາດຕະຖານແມ່ນຖືວ່າເປັນການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍກ່ວາ 500-600 gr. ປະ ຈຳ ອາທິດ (ໃນໄຕມາດທີສອງແລະສາມຂອງການຖືພາ). ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນເຄິ່ງທີ່ສອງຂອງໄລຍະເວລາໃນຊ່ວງກາງເວັນ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງແມ່ຍິງກໍ່ຫລຸດລົງ.

ການເພີ່ມຂື້ນຜິດປົກກະຕິຂອງ BMI (ດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍ) ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງການບໍລິໂພກຂອງຫວານຫຼາຍເກີນໄປແລະການເຄື່ອນທີ່ທີ່ ຈຳ ກັດເຮັດໃຫ້ມີການສູນເສຍຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງເຊນຕໍ່ກັບອິນຊູລິນ - ການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນ, ແລະຄວາມເສື່ອມສະ ໝອງ. Glucose ບໍ່ໄດ້ຖືກສົ່ງ "ໄປຫາທີ່ຢູ່", ຈຸລັງຖືກປະໄວ້ໂດຍບໍ່ມີອາຫານ, ເຊິ່ງເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງແມ່ແລະເດັກໃນອະນາຄົດ.

ອາຫານພິເສດໂດຍອີງໃສ່ຫຼັກການໂພຊະນາການທາງການແພດ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ "ຕາຕະລາງ 9" ຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານອາຫານ. ພາຍໃຕ້ເມນູທີ່ຖືກຕ້ອງ, ນ້ ຳ ຕານຈະກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິພາຍໃນສອງສາມອາທິດ. ວິທີການທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ສອງເພື່ອແນໃສ່ຫຼຸດຜ່ອນຕົວຊີ້ວັດນ້ ຳ ຕານແມ່ນການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ສົມເຫດສົມຜົນແລະວາງແຜນຢ່າງເຂັ້ມງວດ.

ວິຖີຊີວິດແບບສົມມຸດຕິຖານແມ່ນເສັ້ນທາງໂດຍກົງຕໍ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ນ້ ຳ ໜັກ ແລະຄວາມຕ້ານທານຂອງອິນຊູລິນ. ເມື່ອຈຸ່ມ, ອີງຕາມອາຍຸການເຄື່ອນໄຫວ, ກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍຈະອີ່ມຕົວດ້ວຍອົກຊີເຈນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມລະອຽດອ່ອນແລະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານສະຖຽນລະພາບ.

ດ້ວຍຄວາມສົມດຸນຂອງກາກບອນທີ່ໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການພັດທະນາ fetopathy (ພະຍາດທາງເດີນທາງໃນຂອງຮ່າງກາຍ) ແລະການເກີດກ່ອນ ກຳ ນົດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຮັກສາສຽງກ້າມກໍ່ຊ່ວຍ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ຂະບວນການຈັດສົ່ງ. ເງື່ອນໄຂທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນການປະຕິບັດຕາມພາລະຂອງການໂຫຼດແລະການກຽມຕົວຂອງຄົນເຈັບ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍບໍ່ຄວນປະຕິບັດດ້ວຍ ກຳ ລັງ. ການໂຫຼດທັງ ໝົດ ເທິງທ້ອງແມ່ນຖືກຫ້າມ.

ຄວາມເຂັ້ມຂອງການຝຶກອົບຮົມຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕົກລົງເຫັນດີກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ gynecologist. ໃນຖານະເປັນການປິ່ນປົວດ້ວຍເຄື່ອງປະກອບ, ການຕົ້ມແລະ tinctures ເຮັດຕາມສູດສູດຢາພື້ນເມືອງແມ່ນໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ບໍ່ແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວສະ ໝຸນ ໄພທັງ ໝົດ ທີ່ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ໃນເວລາເກີດລູກ. ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ gynecologist ທີ່ມີການຖືພາ.

ທາງເລືອກ

ຖ້າບໍ່ສາມາດຫຼຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້ດ້ວຍການ ບຳ ບັດອາຫານແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ແມ່ຍິງໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ສັກອິນຊູລິນທາງການແພດເປັນປະ ຈຳ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍ Insulin ແມ່ນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ລູກໃນທ້ອງ, ເພາະວ່າຢາບໍ່ໄດ້ຜ່ານສິ່ງກີດຂວາງຂອງ placental.

ຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງການສັກຢາ, ປະເພດຢາແລະຂະ ໜາດ ຂອງມັນແມ່ນຖືກເລືອກເປັນສ່ວນບຸກຄົນ. ຢາເມັດທີ່ມີທາດ Hypoglycemic ໃນລະຫວ່າງການຖືພາບໍ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຍ້ອນຜົນກະທົບຂອງ teratogenic ຂອງມັນ. ເມື່ອກວດພະຍາດ GDM, ແມ່ຍິງ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຂົ້າຫ້ອງຮຽນທີ່ໂຮງຮຽນເບົາຫວານ.

ພື້ນຖານຂອງໂພຊະນາການໃນໄລຍະເວລາຂອງເດັກ

ຫຼັກການທົ່ວໄປຂອງໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບແມ່ຍິງຖືພາທີ່ມີນ້ ຳ ຕານສູງແມ່ນ:

• ຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ໄວໃນຄາບອາຫານຂອງທ່ານ. Monosaccharides ແລະ disaccharides ແມ່ນຖືກປຸງແຕ່ງໂດຍ ລຳ ໄສ້ຢ່າງໄວວາ, ແລະທາດນ້ ຳ ຕານເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດໃນຮູບແບບທີ່ບັງຄັບ. ທາດແປ້ງງ່າຍໆປະກອບມີເຂົ້າ ໜົມ ຫວານແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນໍ້າຕານທຸກຊະນິດ.
• ເພີ່ມປະສິດທິພາບເມນູປະ ຈຳ ວັນທີ່ມີຜະລິດຕະພັນບັນຈຸເສັ້ນໄຍອາຫານ ຈຳ ນວນຫລາຍ.ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຜັກ, ບາງຊະນິດຂອງ ໝາກ ໄມ້, ທັນຍາພືດ, ທັນຍາພືດແລະ legumes. ນອກເຫນືອໄປຈາກເສັ້ນໄຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານປົກກະຕິ, ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ມີແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນທີ່ ຈຳ ເປັນໃນເວລາຖືພາ.
• ທົດແທນໄຂມັນສັດເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ກັບນໍ້າມັນພືດໃນອາຫານ. ໄຂມັນຂອງຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງສັດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະລາຍຂອງຄໍເລດເຕີລໍຢູ່ໃນ epithelium (ຝາໃນພາຍໃນຂອງເສັ້ນເລືອດ), ແມ່ນສາເຫດຂອງການພັດທະນາຂອງໂລກ atherosclerosis. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມອາຫານປະເພດຜັກແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງອາຊິດ polyunsaturated ທີ່ ຈຳ ເປັນ Omega-3 ແລະ Omega-6.
• ຈຳ ກັດອາຫານເຄັມແລະເກືອ. ມາດຕະການດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ້ວນແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ ໜັກ ເກີນໄປ.
• ຄວບຄຸມ GI (ດັດຊະນີ glycemic) ຢ່າງເຂັ້ມງວດແລະມູນຄ່າພະລັງງານຂອງອາຫານທີ່ບໍລິໂພກ. GI ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ອັດຕາການສ້າງແລະດູດຊຶມຂອງນ້ ຳ ຕານ, ມັນຈະ ໜ້ອຍ ລົງ, ມັນຈະດີຂື້ນ. ດ້ວຍເນື້ອໃນນ້ ຳ ຕານສູງ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີ GI units 40 ໜ່ວຍ ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ. ການໄດ້ຮັບແຄລໍລີ່ຂອງຄາບອາຫານປະ ຈຳ ວັນຄວນໄດ້ຮັບການສ້າງຕັ້ງຂື້ນໃນອັດຕາ 35-40 kcal ຕໍ່ກິໂລຂອງນ້ ຳ ໜັກ ຮ່າງກາຍ. ຄວາມຢາກອາຫານທີ່ເພີ່ມຂື້ນໃນແມ່ຍິງຖືພາຄວນໄດ້ຮັບການຄວບຄຸມ, ບໍ່ຄວນເປັນຄວາມໂລບມາກ ສຳ ລັບອາຫານ (ການຮັບໃຊ້ຄັ້ງດຽວສູງສຸດເຮັດໃຫ້ 350-400 ກຼາມອາຫານ).
• ໃຫ້ຮ່າງກາຍມີທາດແຫຼວທີ່ ຈຳ ເປັນ. ລະບອບການດື່ມທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນຢ່າງ ໜ້ອຍ ມື້ ໜຶ່ງ ແລະປະລິມານນ້ ຳ ໜຶ່ງ ລິດ.
• ແນະ ນຳ ເຂົ້າໃນອາຫານປະເພດອາຫານທີ່ຍັບຍັ້ງ glycemia ໃນລະດັບທີ່ຍອມຮັບໄດ້, ແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ.
• ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຂອງໂພຊະນາການສ່ວນປະກອບ (ໃນສ່ວນນ້ອຍ, ທຸກໆ 3-4 ຊົ່ວໂມງ).
• ປະຕິເສດການປຸງແຕ່ງຜະລິດຕະພັນດ້ວຍວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ການຈືນເຮັດໃຫ້ຄຸນຄ່າພະລັງງານຂອງອາຫານ ສຳ ເລັດຮູບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສານກໍ່ມະເລັງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບກໍ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນໃນລະຫວ່າງການປຸງອາຫານ. ແມ່ທີ່ຄາດຫວັງໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ອາຫານທີ່ກຽມພ້ອມໂດຍເຕົາ, ອົບໃນຟອຍ, ຕົ້ມ, ໜຶ້ງ.
• ເພີ່ມການໄດ້ຮັບທາດໂປຼຕີນ. ຫນ້າທໍາອິດ, ອາຫານທາດໂປຼຕີນບໍ່ມີຜົນກະທົບທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ລະດັບນໍ້າຕານ. ອັນທີສອງ, ກົດອະມິໂນທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ເດັກຕ້ອງການໃນອະນາຄົດແມ່ນສ້າງຂື້ນຈາກທາດໂປຼຕີນ. ອັນທີສາມ, ຜະລິດຕະພັນທາດໂປຼຕີນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບໍ່ປະສົບກັບຄວາມອຶດຫິວທີ່ ສຳ ຄັນລະຫວ່າງອາຫານ, ເຊິ່ງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ກິນເກີນ.

ຫ້າມປ່ຽນອາຫານໂປຕີນໃຫ້ຄົບຖ້ວນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ການຂາດແຄນວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດອາດຈະພັດທະນາຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງອາຊິດ uric.

ອາຫານການກິນແລະອາຫານທີ່ຕ້ອງຫ້າມ

ການເລືອກຜະລິດຕະພັນ ສຳ ລັບແມ່ຍິງຖືພາທີ່ມີນ້ ຳ ຕານສູງແມ່ນ ດຳ ເນີນໄປດ້ວຍປະລິມານສານອາຫານ (ໄຂມັນ, ໂປຣຕີນແລະທາດແປ້ງ) ໃນພວກມັນ. ຄາບອາຫານທີ່ມີອັດຕາສ່ວນໄຂມັນຕ່ ຳ, ມີຄາໂບໄຮເດຣດ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ແລະຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງໄຂມັນສັດຂັ້ນຕ່ ຳ ແມ່ນ ເໝາະ ສົມກັບອາຫານ.

ປະເພດຂອງອາຫານທີ່ ຈຳ ກັດແມ່ນອາຫານທີ່ມີດັດຊະນີ glycemic ໂດຍສະເລ່ຍ, ອະນຸຍາດໃຫ້ມີ glycemia ທີ່ ໝັ້ນ ຄົງ. ປະລິມານແລະຄວາມຖີ່ຂອງການບໍລິໂພກຜະລິດຕະພັນທີ່ ຈຳ ກັດຕ້ອງໄດ້ຕົກລົງກັບທ່ານ ໝໍ.

Jerusalem artichoke

ການປູກຮາກນີ້ຖືກຮັບຮູ້ໂດຍຢາທາງການວ່າເປັນວິທີເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານປົກກະຕິ. ມັນແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງອາຫານເສີມທີ່ອອກແບບມາເພື່ອຮັກສາໂລກເບົາຫວານ. ດ້ວຍການເພີ່ມນ້ ຳ ຕານໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະດື່ມນ້ ຳ ທີ່ບີບສົດໆ (150-200 ມລ / ມື້), ເອົາຢານ້ ຳ ຢານ້ ຳ Jerusalem artichoke.

ເຄື່ອງສຸດທ້າຍສາມາດຊື້ໄດ້ທີ່ຮ້ານຂາຍຢາ, ຫຼືປຸງແຕ່ງຢູ່ເຮືອນ. ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ຮາກຕ້ອງໄດ້ຮັບການກະຕັນຍູ, ກົດ. ຕົ້ມແຫຼວທີ່ໄດ້ຮັບໃນຄວາມຮ້ອນຕໍ່າຈົນກ່ວາຢານ້ໍາ. ເອົາຄວນຈະເປັນບ່ວງກ່ອນອາຫານ.

Walnut Partitions

ພວກມັນມີສານທີ່ຍັບຍັ້ງຂະບວນການສ້າງທາດນ້ ຳ ຕານ. ເພື່ອກະກຽມການຕົ້ມ, ທ່ານຕ້ອງການ 40 gr. ວັດຖຸດິບ. ພາກສ່ວນຕ່າງໆຕ້ອງເຕັມໄປດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມ½ລິດແລະຕົ້ມຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງດ້ວຍຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ. ກັ່ນຕອງນໍ້າແລະດື່ມ 1.5 ບ່ວງກ່ອນອາຫານ.

ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຂອງຕົ້ນໄມ້ຊ່ວຍໃຫ້ສະຖຽນລະພາບໃນລະດັບ glucose ໃນເລືອດແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າລົງ (ຄວາມດັນເລືອດ). ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະ hypertension, ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະດື່ມ compote ຈາກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ viburnum (ໂດຍບໍ່ມີນໍ້າຕານ). ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວແມ່ນບໍ່ ເໝາະ ສົມຖ້າມີການຖືພາປະກອບກັບການສົມມຸດຕິຖານ.

ເຄື່ອງເທດມີປະສິດທິພາບໃນການຄວບຄຸມເລືອດໃນເລືອດ. ໄມ້ໄຄ (ບໍ່ແມ່ນແປ້ງ) ແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້. ພວກເຂົາຄວນຈະຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນຊາແລະ kefir.

ພືດສະຫມຸນໄພຫຼຸດນ້ໍາຕານຕ້ອງໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງ, ກວດເບິ່ງຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບ contraindications. Galega (goatskin) ແລະ burdock rhizome, ທີ່ແຜ່ຂະຫຍາຍຢູ່ໃນໂລກເບົາຫວານ, ຖືກຫ້າມໃຊ້ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ເປັນປະ ຈຳ ເດືອນ.

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນແມ່ຍິງທີ່ຖືພາເດັກແມ່ນປະກົດການທົ່ວໄປ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນແລະລະບົບການຍ່ອຍອາຫານ. ຮໍໂມນເພດ ສຳ ພັນທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວເຊິ່ງມີ ໜ້າ ທີ່ໃນການຮັກສາລູກໃນຮ່າງກາຍ, ບາງສ່ວນກໍ່ສະກັດກັ້ນການສັງເຄາະຂອງອິນຊູລິນ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ນ້ ຳ ຕານຈາກການແຈກຢາຍຢ່າງຖືກຕ້ອງທົ່ວກະແສເລືອດ. ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຂະບວນການທາງເດີນອາຫານເຮັດໃຫ້ການບໍລິໂພກຂອງຫວານຫຼາຍເກີນໄປ, BMI ສູງ, ຂາດການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຄື່ອງຈັກ.

ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດຊ່ວຍໃຫ້:

• ລະບົບອາຫານທີ່ຖືກຈັດແຈງຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ເມື່ອປະກອບອາຫານການກິນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງອີງໃສ່ອາຫານເບົາຫວານ "ຕາຕະລາງ 9".
• ການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍເປັນປະ ຈຳ. ເມື່ອວາງແຜນການໂຫຼດ, ທ່ານຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງສະພາບທົ່ວໄປຂອງແມ່ຍິງແລະອາຍຸການຖືພາ.
• ຢາພື້ນເມືອງ, ຖືກອະນຸມັດໃຫ້ ນຳ ໃຊ້ໃນໄລຍະເວລາຂອງເດັກ.

ໃນກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງ, ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກກໍານົດການປິ່ນປົວດ້ວຍ insulin. ການລະເລີຍຂອງ hyperglycemia ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເອົາລູກອອກແບບ spontaneous, ການພັດທະນາຂອງ pathologies intrauterine ໃນເດັກ, ການຈັດສົ່ງທີ່ສັບສົນ.

ເປັນຫຍັງແມ່ຍິງຖືພາຈຶ່ງມີນ້ ຳ ຕານ?

ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຍິງຈະຖືກສ້າງຂຶ້ນ ໃໝ່, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ສະນັ້ນ, ໂດຍປົກກະຕິມັນຖືກຄວບຄຸມໂດຍລະບົບຮໍໂມນອິນຊູລິນທີ່ປິດລັບໂດຍກະຕຸກ. ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງສ່ວນປະກອບຂອງຮໍໂມນ, ທາດນ້ ຳ ຕານຈາກອາຫານຈະເລີ່ມເຂົ້າສູ່ຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ແລະຜົນງານຂອງມັນໃນເລືອດຫຼຸດລົງ.

ຮໍໂມນການຖືພາທີ່ປິດລັບໂດຍແຮ່ຈະມີຜົນກະທົບກົງກັນຂ້າມຂອງອິນຊູລິນ, ຄືການເພີ່ມລະດັບ glucose. ການອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງນໍ້າຕານຈຶ່ງສູງຂື້ນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າ:

• ພາລະໃນອະໄວຍະວະພາຍໃນເພີ່ມຂື້ນ, ແລະໃນບາງກໍລະນີ, ທາດເຫຼັກບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບວຽກງານຂອງມັນ,
• ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເລີ່ມສູງກວ່າມາດຕະຖານ,
• glucose ຫຼາຍເກີນໄປ ທຳ ລາຍຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານທັງໃນແມ່ແລະລູກ,
• ທາດນ້ ຳ ຕານນອກຈາກນັ້ນ, ຈະສົ່ງແຮ່ເຂົ້າໄປໃນກະແສເລືອດຂອງເດັກໃນເລືອດເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງພາລະໃນຕ່ອມຂົມຂອງມັນ.

ກະດູກສັນຫຼັງຂອງລູກໃນທ້ອງຕ້ອງເຮັດວຽກ ໜັກ ສອງເທົ່າແລະຈະຮັກສາສ່ວນປະກອບຂອງຮໍໂມນໃຫ້ຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງບໍ່ພຽງແຕ່ຈະມີການປ່ຽນແປງໃນຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຍິງໃນລະຫວ່າງການຖືພາເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງເປັນຂອງກຸ່ມສ່ຽງທີ່ແນ່ນອນ ນຳ ອີກ.

ໃນບັນຊີນີ້ແມ່ນແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ຖືພາພາຍຫຼັງ 30 ປີ, ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ທົນທຸກຈາກພະຍາດທາງດ້ານຕ່າງໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ແມ່ຍິງທີ່ມີອາການຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບໂລກເບົາຫວານໃນທ້ອງແລະການມີພະຍາດນີ້ໃນໄລຍະຖືພາກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງ.

ພາຍໃຕ້ສະພາບປົກກະຕິ, ປະລິມານນ້ ຳ ຕານແມ່ນຖືກຄວບຄຸມໂດຍລະບົບຮໍໂມນອິນຊູລິນ, ເຊິ່ງຜະລິດໂດຍເມັດກະຕຸ່ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງມັນ, ນ້ ຳ ຕານ, ເຊິ່ງມາພ້ອມກັບອາຫານ, ຄ່ອຍໆຜ່ານເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍ, ປະຕິບັດ ໜ້າ ທີ່ຂອງມັນຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ. ມີຫຍັງເກີດຂື້ນໃນເວລາຖືພາແລະເປັນຫຍັງກົນໄກສ້າງຕັ້ງນີ້ຈຶ່ງລົ້ມເຫລວ?

ຮໍໂມນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເດັກເກີດແມ່ນນັກຕ້ານອາການອິນຊູລິນ. ນໍ້າຕານໃນເລືອດທີ່ເພີ່ມຂື້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າໂຣກກະຕ່າຍພຽງແຕ່ບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບວຽກງານຂອງມັນໃນເງື່ອນໄຂດັ່ງກ່າວ.

ຮໍໂມນໃນການຖືພາກະຕຸ້ນການປ່ອຍນ້ ຳ ຕານເຂົ້າສູ່ເລືອດ, ແລະຍັງບໍ່ມີອິນຊູລິນທີ່ພຽງພໍທີ່ຈະສາມາດຍັບຍັ້ງນ້ ຳ ຕານຫຼາຍເກີນໄປ. ດັ່ງນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າພະຍາດເບົາຫວານໃນການຖືພາພັດທະນາ, ເຊິ່ງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້.

ສາເຫດຂອງ hyperglycemia

ການພັດທະນາຂອງໂຣກເບົາຫວານໃນທ້ອງທາງເພດແມ່ນເວົ້າເຖິງຖ້າວ່າແມ່ຍິງຖືພາມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ສະແດງອອກຫຼາຍເກີນໄປຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິ (hyperglycemia) ແລະລັກສະນະຂອງນ້ ຳ ຕານໃນປັດສະວະ (glucosuria). ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການທົດສອບໃນທາງບວກອັນດຽວກັບຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ມາບໍ່ສາມາດເປັນພະຍານໃນຄວາມໂປດປານຂອງພະຍາດທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດ, ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນການປ່ຽນແປງຂອງມາດຕະຖານທາງດ້ານສະລິລະສາດ.

ເປັນຫຍັງເຫດການນີ້ເກີດຂື້ນ?

ໝາກ ຂີ້ຫູດແມ່ນຮັບຜິດຊອບໃນການຜະລິດຮໍໂມນອິນຊູລິນ. ໃນຊ່ວງເວລາຂອງການຖືພາ, ພາລະ ໜັກ ມັນເພີ່ມຂື້ນ.

ບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບພາລະ ໜັກ ໄດ້, ຕ່ອມບໍ່ມີເວລາໃຫ້ຮ່າງກາຍໃນປະລິມານທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງອິນຊູລິນ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດລະດັບນ້ ຳ ຕານສູງກວ່າລະດັບທີ່ອະນຸຍາດສູງສຸດ.

ແຮ່ຈະຊ່ວຍປິດຮໍໂມນທີ່ມີຜົນສະທ້ອນກົງກັນຂ້າມກັບອິນຊູລິນ, ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ. ມັນຍັງກາຍເປັນປັດໃຈ ໜຶ່ງ ຂອງການພັດທະນາພະຍາດວິທະຍາ.

1. ມູນມໍລະດົກ.
   ບັນຫາທີ່ເກີດຂື້ນກັບຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍມັກຈະກາຍເປັນອັນດັບ ໜຶ່ງ ຂອງໂລກນີ້. ຖ້າມີກໍລະນີທີ່ມີອາການຄັນດັ່ງກ່າວໃນຄອບຄົວ, ແມ່ຍິງຖືພາກໍ່ຄວນຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານຂອງນາງຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນວາງແຜນ.
2. ອາຍຸ.
   ແມ່ຍິງທຸກຄົນທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 35 ປີທີ່ຖືພາລູກຈະຕົກຢູ່ໃນກຸ່ມສ່ຽງ.
3. ນ້ ຳ ສູງ.
   Polyhydramnios ຂອງນ້ ຳ amniotic ສາມາດກາຍເປັນຕົວຊ່ວຍໃນການພັດທະນາໂລກເບົາຫວານໃນໄລຍະກາງ.
4. ຂະ ໜາດ ເດັກນ້ອຍ
   ໝາກ ໄມ້ໃຫຍ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ປະມານ 4,5 ກິໂລກຼາມດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນ 60 ຊຕມເຮັດໃຫ້ມີຕ່ອມໃຫຍ່ໃນຕ່ອມ thyroid, ແລະດ້ວຍເຫດນີ້ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາພະຍາດທາງເດີນທາງກັບການຜະລິດຮໍໂມນໂປຼຕີນຈະເພີ່ມຂື້ນ.
5. ເດັກເກີດ ໃໝ່ ຫຼື ກຳ ລັງຖືພາມະລາຍຫາຍໄປ.
6. ການຫຼຸລູກຊ້ ຳ ອີກ, ຫຼາຍກວ່າ 3 ຄັ້ງ.
7. ການຮັກສາຄວາມເປັນ ໝັນ ດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນ.
8. ແມ່ທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ.

ອັນຕະລາຍຂອງ hyperglycemia ສໍາລັບແມ່ຍິງແລະ fetus ແມ່ນຫຍັງ?

ການເພີ່ມ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດໃນລະຫວ່າງການຖືພາແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍບໍ່ພຽງແຕ່ ສຳ ລັບແມ່ຍິງໃນການເກີດລູກເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ລູກໃນທ້ອງ. ຖ້າວ່າແມ່ທີ່ຄາດຫວັງໄດ້ເປັນໂຣກອ້າງວ່ອງຫຼືເຫັນໄດ້ຊັດເຈນກ່ອນການຖືພາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລາວອາດຈະເກີດພາວະແຊກຊ້ອນຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມເສຍຫາຍຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ເສັ້ນເລືອດຂອງກອງທຶນ, ແລະກ້າມເນື້ອຫົວໃຈ.

ສະພາບການທີ່ ນຳ ສະ ເໜີ ສາມາດກ້າວ ໜ້າ ໄປເລື້ອຍໆໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຜົນກະທົບຂອງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເຮືອຂອງ fundus ແມ່ນ fraught ກັບຄວາມຍືດເຍື້ອຂອງ retinal ແລະການສູນເສຍສາຍຕາສ່ວນ, ແລະຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ກ້າມເນື້ອຫົວໃຈ - ການພັດທະນາຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈ.

ນ້ ຳ ຕານສູງໃນໄລຍະຖືພາ

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິໃນແມ່ຍິງຖືພາໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງຄວນຢູ່ໃນລະດັບ 3,3 - 5.5 ມມ. ໃນກໍລະນີທີ່ແມ່ຍິງຖືກກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດເບົາຫວານກ່ອນ (ມີຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານກະແສນ້ ຳ ຕານ), ການກວດເລືອດຈະຢູ່ໃນລະດັບ 5.5 ຫາ 7,1 mmol. ການປະກົດຕົວຂອງໂຣກເບົາຫວານຈະຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນ 100% ໂດຍປະລິມານນ້ ຳ ຕານເຊັ່ນ: ຈາກ 7,1 ຫາ 11,1 mmol.

ມັນຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຫຼຸດນໍ້າຕານໃນເລືອດໃນແມ່ຍິງຖືພາພຽງແຕ່ພາຍໃຕ້ສະພາບຂອງຜົນກະທົບທີ່ສັບສົນຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າຈະມີການປ່ຽນແປງໃນຄາບອາຫານແລະຄາບອາຫານ, ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດປັບລະດັບນ້ ຳ ຕານຍ້ອນໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມ, ການຮັກສາອິນຊູລິນແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດ. ຂະ ໜາດ ຂອງເງິນທີ່ ນຳ ສະ ເໜີ ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນໂຮງ ໝໍ.

ນອກເຫນືອຈາກການໃຊ້ທາດປະສົມທີ່ຫຼຸດຜ່ອນນໍ້າຕານ, ທ່ານຈະຕ້ອງຕິດຕາມລະດັບຂອງທາດນ້ ຳ ຕານຢູ່ເລື້ອຍໆ. ຢູ່ເຮືອນ, ແມ່ຍິງຖືພາສາມາດແລະຄວນໃຊ້ເຂົ້າ ໜຽວ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນຖືກແນະນໍາຢ່າງແຂງແຮງຖ້າວ່າບໍ່ມີ contraindications.

ສິ່ງ ສຳ ຄັນແມ່ນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການໂຫຼດປານກາງເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ໂຕນເປັນປົກກະຕິ, ການຍົກເວັ້ນການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ແລະການຮັກສາສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ. ພື້ນຖານຂອງວິຖີການ ດຳ ລົງຊີວິດນີ້ແມ່ນການຍ່າງອອກ ກຳ ລັງກາຍເລື້ອຍໆໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍທາງອາກາດສົດ, ການລອຍນ້ ຳ ແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ກຳ ຈັດຄວາມເຄັ່ງຄຽດຢູ່ ໜ້າ ທ້ອງ.

ແນະ ນຳ ໃຫ້ຫຼີກລ້ຽງການຂີ່ລົດຖີບ, ຂີ່ສະເກັດແລະຂີ່ຈັກຍານແລະອື່ນໆ.

ປະຕິບັດການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ສຳ ລັບແມ່ຍິງຖືພາຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ. ເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນແມ່ຍິງຖືພາ, ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າ:

• ກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃດໆຄວນປະຕິບັດຕໍ່ສຸຂະພາບປົກກະຕິຂອງແມ່ຍິງຖືພາ,
• ອາການເຈັບຢູ່ດ້ານຫລັງຫລືທ້ອງນ້ອຍແມ່ນສັນຍານຂອງການຢຸດການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ນີ້ແມ່ນໂອກາດ ສຳ ລັບການປຶກສາຫາລືກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານຜູ້ທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມກະຈ່າງແຈ້ງວ່າພວກເຂົາສາມາດສືບຕໍ່ຕໍ່ໄປໄດ້ບໍ,
• ແມ່ຍິງຖືພາໃຊ້ insulin, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ຈື່ ຈຳ ວ່າກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃດ ໜຶ່ງ ສາມາດຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ເພື່ອຍົກເວັ້ນການເປັນໂຣກເລືອດຈາງ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ຕິດຕາມຕົວຊີ້ວັດນ້ ຳ ຕານກ່ອນແລະຫຼັງການຝຶກ. ຖ້າສອງຊົ່ວໂມງໄດ້ຜ່ານໄປນັບຕັ້ງແຕ່ອາຫານສຸດທ້າຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອາຫານວ່າງແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ເຂັ້ມແຂງກ່ອນທີ່ຈະເຮັດວຽກທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ສານອາຫານຂອງແມ່ຍິງຖືພາ, ເຊິ່ງແມ່ນ ຄຳ ຕອບຕໍ່ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບວິທີຫຼຸດຜ່ອນ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ.

ປະລິມານຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຖືກວັດແທກເປັນ moles ຕໍ່ລິດ. ໃນແມ່ຍິງຖືພາ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານແມ່ນ 5,8 mmol / ລິດຖ້າມີຮົ້ວຈາກເສັ້ນເລືອດແລະຈາກ 4,0 ຫາ 6,1 mmol / l ຖ້າການສຶກສາໄດ້ຮັບຈາກນິ້ວມື. ການເພີ່ມຂື້ນເລັກນ້ອຍໃນລະດັບ glucose ແມ່ນຖືກອະນຸຍາດ, ຍ້ອນວ່ານີ້ອາດຈະເກີດຂື້ນໃນລະຫວ່າງການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍເນື່ອງຈາກຄວາມກົດດັນຫຼືການເຮັດວຽກເກີນໄປ.

ຖ້າຫາກວ່າການວິເຄາະຊ້ ຳ ອີກ ສຳ ລັບຮໍໂມນ glycated ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມເຂັ້ມຂອງຮໍໂມນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ໃຫ້ເຫດຜົນແກ່ທ່ານ ໝໍ ໃນການບົ່ງມະຕິແມ່ຍິງຖືພາທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານໃນທ້ອງ.

ພະຍາດທາງເດີນທາງນີ້ ນຳ ໄປສູ່ການຜະລິດຮໍໂມນ ຈຳ ນວນຫລາຍໂດຍຮ່າງກາຍທີ່ຖືພາ. ນີ້ ນຳ ໄປສູ່ການກີດຂວາງການຜະລິດອິນຊູລິນເຊິ່ງ ທຳ ລາຍນ້ ຳ ຕານ.

ການຂາດຮໍໂມນເຮັດໃຫ້ມີທາດນ້ ຳ ຕານຫຼາຍໂພດແລະດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ການຂາດພະລັງງານທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງລູກໃນທ້ອງແລະ ໜ້າ ທີ່ ສຳ ຄັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງແມ່. ນ້ ຳ ຕານບໍ່ເຂົ້າສູ່ຈຸລັງແລະບໍ່ ທຳ ລາຍ, ເຊິ່ງຜົນຂອງຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງປະສົບກັບຄວາມອຶດຢາກດ້ານພະລັງງານໃນເວລາຖືພາ.

ກວດເລືອດ້ ຳ ຕານໃນໄລຍະຖືພາ

ທ່ານຫມໍສ່ວນໃຫຍ່ເຊື່ອວ່າຕົວຊີ້ວັດນ້ ຳ ຕານໃນລະຫວ່າງການຖືພາແມ່ນ 6.9 - ນີ້ບໍ່ແມ່ນສາເຫດ ສຳ ລັບຄວາມກັງວົນ - ໃນສະຖານະການນີ້, ພວກເຮົາສາມາດຫວັງວ່າຈະມີຄວາມເປັນປົກກະຕິພາຍຫຼັງການເກີດລູກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້ານໍ້າຕານສູງຂື້ນຈາກ 7.0 mmol / L ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ການວິນິດໄສຂອງ "ພະຍາດເບົາຫວານທີ່ສະແດງອອກ" ກໍ່ຈະຖືກເຮັດແລ້ວ. ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າພະຍາດຂອງແມ່ຍິງຈະຍັງຄົງຢູ່ຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ແລະການຮັກສາກໍ່ຕ້ອງໄດ້ສືບຕໍ່.

ຖ້າແມ່ຍິງມີນ້ ຳ ຕານສູງໃນເວລາທີ່ຖືພາເດັກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອີງຕາມສະຖິຕິທາງການແພດ, ການ ທຳ ແທ້ງແບບກະທັນຫັນເກີດຂື້ນໃນທຸກໆກໍລະນີທີສາມ. ເຫດຜົນ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນຄວາມເຖົ້າໄວຂອງແຮ່, ບັນດາເຮືອທີ່ຖືກເສຍຫາຍຍ້ອນທາດນ້ ຳ ຕານຫຼາຍເກີນໄປ. ເປັນຜົນມາຈາກປະກົດການດັ່ງກ່າວ, ລູກໃນທ້ອງໄດ້ຮັບສານອາຫານແລະອົກຊີເຈນແມ່ນຕໍ່າກວ່າ.

ທ່າອ່ຽງທາງລົບຂອງອິດທິພົນຂອງໂລກເບົາຫວານແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນຄວາມສ່ຽງສູງຂອງການເປັນພິດໃນເວລາຊັກຊ້າ, ເຊິ່ງມີລັກສະນະສະແດງໂດຍອາການຄັນ, ນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, hypoxia ໃນສະ ໝອງ ແລະຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ. ແມ່ຍິງທີ່ມີນ້ ຳ ຕານສູງມັກຈະພັດທະນາ:

• polyhydramnios
• ບິດບິດ,
• ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາ
• ການຖອຍຫຼັງ
• ພະຍາດຕິດຕໍ່
• ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈ.

ຜົນສະທ້ອນ ສຳ ລັບເດັກ

fetus ທີ່ມີລະດັບເພີ່ມຂື້ນຂອງ glucose ໃນເລືອດຂອງແມ່ຈະພັດທະນາການເປັນແຜທີ່ເອີ້ນວ່າພະຍາດເບົາຫວານ. ສະພາບການດັ່ງກ່າວປະກອບມີຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ຂອງເດັກນ້ອຍ, ໃນເວລາທີ່ເດັກ ກຳ ລັງ ນຳ ້ ໜັກ ຢູ່ໃນໄຕມາດທີສອງຂອງການຖືພາອີງຕາມການກວດສອບ ultrasound. ຕາມກົດລະບຽບ, ໃນເວລາເກີດ, ນ້ໍາຫນັກຂອງມັນເກີນ 4 ກິໂລ. ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍດັ່ງກ່າວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດລູກໄດ້ຮັບບາດເຈັບ.

ການຮັກສາໂລກເບົາຫວານໃນແມ່ທີ່ຄາດຫວັງຄວນປະກອບມີ 4 ຂົງເຂດຄື:

• ການກວດສອບ glycemia ຕົວເອງເລື້ອຍໆ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍ Insulin.
• ອາຫານການກິນ.
• ອອກ ກຳ ລັງກາຍ (ຄຳ ນຶງເຖິງການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງ) ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ແມ່ຍິງຄວນໄປຢ້ຽມຢາມຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ gynecologist ແລະ endocrinologist ເປັນປົກກະຕິ, ເຮັດການທົດສອບ (ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, hemoglobin glycated ແລະການກວດອື່ນໆຖ້າ ຈຳ ເປັນ), ຈະຕ້ອງກວດເບິ່ງ ultrasound ແລະ CT scan ຂອງລູກ.

ຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ແມ່ນອາຫານທີ່ສົມດຸນໃນຊ່ວງໄລຍະເວລາຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ພິຈາລະນາວ່າອາຫານໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງໃນຊ່ວງຖືພາ.

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ອາຫານໃນອະນາຄົດຂອງແມ່ຄວນປະກອບມີຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ສົດ, ເຊິ່ງບັນຈຸມີເສັ້ນໃຍອາຫານຫຼາຍ. ພວກເຂົາຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນດິບຫລືອົບ. ຫມາກໄມ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກທີ່ມີເນື້ອໃນ fructose ຕ່ ຳ ແລະກິນພຽງແຕ່ຫລັງຈາກກິນເຂົ້າ.

ຜະລິດຕະພັນແປ້ງຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນທາດແປ້ງສູງ. ເຄື່ອງຫວານຄວນໃຊ້ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ.

ໃນ ຈຳ ນວນທີ່ ຈຳ ກັດ, ທ່ານສາມາດຮັບປະທານຊີ້ນແລະປາທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະ ໜື້ງ ພວກມັນ.

ຜະລິດຕະພັນນົມສົ້ມຄວນໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກພຽງແຕ່ມີໄຂມັນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນໄລຍະນີ້ແມ່ນທັນຍະພືດທີ່ມາຈາກທັນຍາພືດ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນ buckwheat, ເຂົ້າສາລີແລະສາລີ) ເຊິ່ງເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງສານ lipotropic ໃນສ່ວນປະກອບຂອງມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເຕັມໄປດ້ວຍ microelements ທີ່ ຈຳ ເປັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການມີເມັດທັນຍາຫານໃນອາຫານມີຜົນດີຕໍ່ຄໍເລສເຕີໂຣນ.

ການສັງເກດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂ້າງເທິງ, ທ່ານແນ່ນອນວ່າທ່ານຈະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດທີ່ຕ້ອງການ - ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈະເປັນປົກກະຕິສະ ເໝີ ໄປ.

ຖ້າທ່ານບັນທຶກການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ໂຣກເບົາຫວານໃນທ້ອງແມ່ນກວດພົບ. ໂຊກດີ, ມື້ນີ້ແພດ ໝໍ ຮູ້ວິທີຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນເວລາຖືພາແລະຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພຂອງສຸຂະພາບຂອງແມ່ແລະເດັກ.

ມາດຕະການຕໍ່ໄປນີ້ຈະຊ່ວຍຮັກສາຫຼືເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານຂອງທ່ານຫຼຸດລົງ.

ຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ

ບາດກ້າວ ທຳ ອິດໃນການຕໍ່ສູ້ເພື່ອຄວາມປອດໄພຂອງສຸຂະພາບຂອງແມ່ແລະລູກແມ່ນການຊື້ເຂົ້າ ໜຽວ.

ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນຂັ້ນຕອນການວັດແທກລະດັບ glucose ໃນເລືອດ, ເພາະວ່າມັນຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້: ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ກ່ອນກິນອາຫານ, ທັນທີຫຼັງກິນເຂົ້າ, ກ່ອນນອນ, ໃນເວລາ 3 a.m.

ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງນ້ ຳ ຕານສູງ

ອາຫານທີ່ສົມດຸນ

ອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານໃນທ້ອງ

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຜິດປົກກະຕິ (ນ້ ຳ ຕານ) ແມ່ນສັນຍານທີ່ ໜ້າ ຕົກໃຈ, ສະແດງເຖິງພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງ. ມັນເປັນອັນຕະລາຍທັງການເພີ່ມຂື້ນແລະຫຼຸດລົງຂອງມັນ, ແຕ່ຂະບວນການ ທຳ ອິດແມ່ນມາພ້ອມກັບການສ້າງຕັ້ງອົງການ ketone - ສານອັນຕະລາຍທີ່ເປັນພິດຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

ການຮັກສາໂລກເບົາຫວານໃນແມ່ຍິງຖືພາແມ່ນເພື່ອຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານທີ່ຍອມຮັບໄດ້ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງເວລາກິນເຂົ້າ.

ວິທີຫຼຸດຜ່ອນນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນເວລາຖືພາ:

1. ປະຕິເສດອາຫານຫວ່າງໂດຍການປ່ຽນໄປເປັນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ,
2. ກິນຢ່າງ ໜ້ອຍ 5 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ເພື່ອຫຼີກລ່ຽງການເພີ່ມນໍ້າຕານ,
3. ໃຫ້ຄວາມມັກກັບອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ,
4. ກິນຂອງຫວານ, ແຕ່ໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ,
5. ຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງ BZHU ແລະບໍ່ຄວນກິນ.

ທາດແປ້ງແມ່ນພື້ນຖານຂອງສານອາຫານ ສຳ ລັບແມ່ຍິງຖືພາທີ່ມີນ້ ຳ ຕານສູງ. ພວກເຂົາແບ່ງອອກເປັນງ່າຍດາຍແລະສັບຊ້ອນ. ການ ນຳ ໃຊ້ທາດແປ້ງທີ່ງ່າຍດາຍຄວນໄດ້ຮັບການຫຼຸດຜ່ອນ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ, ເຊັ່ນດຽວກັນ ພວກມັນມີທາດ fructose ແລະ glucose, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີຜະລິດຕະພັນເຜິ້ງແລະ ໝາກ ໄມ້ເກືອບທຸກຊະນິດ.

ທາດແປ້ງທີ່ສັບສົນແມ່ນ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຄາບອາຫານປະ ຈຳ ວັນ. ເມື່ອໃດທີ່ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ, ພວກມັນຍັບຍັ້ງຂະບວນການເພີ່ມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ອາຫານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີອາຫານທີ່ມີເນື້ອໃນທີ່ພຽງພໍຂອງຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ສັບສົນ.

ເພື່ອສຸຂະພາບປົກກະຕິ, ຮ່າງກາຍຕ້ອງການໂປຣຕີນ, ເຊິ່ງມີຢູ່ໃນຫລາຍຜະລິດຕະພັນ. ຄວນເອົາໃຈໃສ່ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ.

ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນອາຫານປະເພດຜັກ (ເຖິງ 30 ກຣາມຕໍ່ມື້). ໃນຊີ້ນແລະປາ, ໃຫ້ຄວາມມັກກັບແນວພັນທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ, ຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບໄຂມັນສັດໃນຮ່າງກາຍ.

ອາຫານທີ່ມີທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດສູງໃນແມ່ຍິງຖືພາຄວນໄດ້ຮັບການອອກແບບເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກຂອງທາດແປ້ງງ່າຍໆ, ໂດຍມີອັດຕາສ່ວນຂອງ BJU ດັ່ງກ່າວ:

• ທາດແປ້ງທີ່ສັບສົນ - 50% ຂອງອາຫານທັງ ໝົດ,
• ທາດໂປຼຕີນແລະໄຂມັນ - ສ່ວນທີ່ເຫຼືອ 50%.

ແມ່ຍິງສົ່ງການກວດເລືອດເພື່ອກວດຫາລະດັບນ້ ຳ ຕານສອງຄັ້ງ: ໃນການປາກົດຕົວຄັ້ງ ທຳ ອິດຢູ່ໃນຫ້ອງກວດພະຍາດກ່ອນເກີດແລະໃນໄລຍະ 22-24 ອາທິດ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ແມ່ທີ່ຄາດຫວັງບໍ່ຄວນ ຈຳ ກັດຕົວເອງໃນອາຫານຫຼືປ່ຽນອາຫານປົກກະຕິ 3 ມື້ກ່ອນການກວດສຸຂະພາບ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວເລືອດແມ່ນເອົາຈາກເສັ້ນເລືອດໃນຕອນເຊົ້າໃສ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. ເກີນຄຸນຄ່າທີ່ອະນຸຍາດໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດສະແດງເຖິງການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານໃນທ່າທາງ.

ທຳ ອິດທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ຄາບອາຫານທີ່ກະທັດຮັດ. ແລະ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບເຫຼົ່ານີ້:

1. ໂລກເບົາຫວານເປັນສາເຫດຂອງການລະເມີດທາດແປ້ງທາດແປ້ງ, ເຊິ່ງແມ່ຍິງອາດຈະບໍ່ໄດ້ສັງເກດກ່ອນການຖືພາ. ຊື່ຫຍໍ້ຂອງພະຍາດນີ້ແມ່ນ GDM. ແມ່ຍິງທີ່ມີລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນໄລຍະຖືພາມີອັດຕາທີ່ສູງເກີນໄປເປັນປະ ຈຳ ແມ່ນເຈັບປ່ວຍດ້ວຍ GDM.
2. ການຜະລິດຮໍໂມນໃນປະລິມານຫລາຍນັບແຕ່ມື້ ທຳ ອິດຂອງການຖືພາສາມາດເຮັດໃຫ້ວຽກງານຂອງຮໍໂມນອິນຊູລິນອອກມາ. ມັນ ທຳ ລາຍນ້ ຳ ຕານທີ່ເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນກາຍເປັນພະລັງງານທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ຊີວິດຂອງແມ່ແລະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເດັກ. ການລະເມີດວຽກງານນີ້ຈະກໍ່ໃຫ້ເກີດການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານໃນທ້ອງ.
3. ການຂາດສານອິນຊູລິນເຮັດໃຫ້ທາດ glucose ຫຼາຍເກີນໄປໃນເລືອດ, ມັນບໍ່ ທຳ ລາຍ, ບໍ່ເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງແລະຕາມນັ້ນ, ຮ່າງກາຍເລີ່ມປະສົບກັບຄວາມອຶດຢາກດ້ານພະລັງງານ. ໂຊກດີ, ຂະບວນການສະຖິຕິນີ້ ກຳ ລັງພັດທະນາໃນອັດຕາສ່ວນ ໜ້ອຍ ຂອງແມ່ຍິງຖືພາ.
4. ແມ່ຖືພາທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໃນທ້ອງ:

• ສ່ວນຫຼາຍແມ່ຍິງທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 25 ປີມັກຈະເປັນພະຍາດທາງເດີນອາຫານຫຼາຍກ່ວາແມ່ ໜຸ່ມ,
• ພະຍາດອະໄວຍະວະສືບພັນມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການຕິດເຊື້ອພະຍາດຊະນິດນີ້, ນ້ ຳ ໜັກ ເກີນບໍ່ພຽງແຕ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຜົາຜະຫລານໃນເນື້ອເຍື່ອເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ thyroid,
• ການຫຼຸລູກເລື້ອຍໆຂອງການຖືພາຫຼາຍກ່ວາ 3 ຄັ້ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຮ້າຍແຮງບໍ່ພຽງແຕ່ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຖືພາເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວຸ້ນວາຍໃນຂະບວນການທາງເດີນອາຫານແລະລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ,
• ພະຍາດທີ່ເກີດຂື້ນຫລັງຈາກຖືພາຄັ້ງ ທຳ ອິດ,
• ເປັນລູກໃນທ້ອງຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ພຽງພໍຂອງການຖືພາກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ຫຼາຍກ່ວາ 4 ກກ, ເຊິ່ງສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ມີຕ່ອມ thyroid ທີ່ແຂງແຮງແລະຜິດປົກກະຕິ.
• ເດັກນ້ອຍແລະເດັກນ້ອຍທີ່ຍັງມີເຊື້ອພະຍາດທາງດ້ານການພັດທະນາ,
• polyhydramnios ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.

1. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການສະແດງອອກຫຼາຍກວ່າ 3 ຂອງປັດໃຈຂ້າງເທິງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປຶກສາແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ແລະຕິດຕາມກວດກາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ.
2. ອີງຕາມສະຖິຕິ, ມີພຽງແຕ່ 3% ຂອງແມ່ຍິງຖືພາເທົ່ານັ້ນທີ່ມີ GDM ພັດທະນາກາຍເປັນໂຣກເບົາຫວານທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍພະຍາດເບົາຫວານ, ໃນຂະນະທີ່ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງແມ່, ລະດັບນ້ ຳ ຕານຫຼັງຈາກສົ່ງອອກຈະກັບສູ່ສະພາບປົກກະຕິຢ່າງໄວວາ.
3. ເຖິງ 10% ຂອງແມ່ຍິງປະສົບກັບໂຣກເບົາຫວານໃນເວລາຖືພາ, ແລະພວກເຂົາກໍ່ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ. ການຈັດສົ່ງການທົດສອບແລະການຕິດຕາມຢ່າງລະມັດລະວັງໂດຍແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການມີໂຣກນີ້. ຖ້າຫາກວ່າລະດັບຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງເກີນ 5 mmol / l, ທ່ານ ໝໍ ຕ້ອງ ກຳ ນົດການທົດສອບຄວາມທົນທານຂອງນ້ ຳ ຕານ.
4. ຕາມທໍາມະຊາດ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດຕະຫຼອດມື້ມັກຈະປ່ຽນແປງ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮູບທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືກວ່າ, ທ່ານ ໝໍ ຕ້ອງສັ່ງໃຫ້ມີການກວດກາເພີ່ມເຕີມໃນຮູບແບບຂອງການທົດສອບ ສຳ ລັບຮໍໂມໂມໂຄລລິນ. ການວິເຄາະຄັ້ງນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນລະດັບຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນ 10 ມື້ຜ່ານມາ.

1. ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໃນທ້ອງຄວນປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດ. ໂພຊະນາການຫົກຄັ້ງຈະໃຫ້ພະລັງງານທັງແມ່ທີ່ຖືພາແລະລູກຂອງນາງ. ຫຼັກການໂພຊະນາການນີ້ຈະຊ່ວຍປົກປ້ອງແມ່ຍິງຈາກການຊືມເຂົ້າໃນນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຢ່າງກະທັນຫັນທີ່ເກີດຈາກການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມໄທລໍທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
2. ນອກນັ້ນຍັງມີພາລາມິເຕີທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງຄາບອາຫານກໍຄືການຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານຂອງຫວານແລະອາຫານທີ່ບັນຈຸທາດແປ້ງທາດແປ້ງທີ່ມີປະລິມານຫລາຍຈາກຕົ້ນ ກຳ ເນີດຕ່າງໆ. ປະລິມານຂອງຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ສັບສົນຄວນບໍ່ເກີນເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງອາຫານທີ່ກິນທຸກໆມື້. ອີງຕາມການທົດສອບແລະລະດັບທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມພັດທະນາອາຫານສ່ວນບຸກຄົນ ສຳ ລັບແມ່ຍິງ.
3. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນກໍລະນີນີ້. ເມື່ອແມ່ຍິງຖືພາອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ແນະ ນຳ, ເດັກນ້ອຍຈະໄດ້ຮັບເລືອດຫລາຍ, ແລະເພາະສະນັ້ນອາຫານການກິນ. ໃນແມ່ຍິງ, ໃນກໍລະນີນີ້, ທາດນ້ ຳ ຕານຈະຖືກ ທຳ ລາຍຫຼາຍ, ພະລັງງານຫຼາຍຈະບໍລິໂພກແລະນ້ ຳ ໜັກ ຫຼຸດລົງ.
4. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບ glucose ຫຼຸດລົງດ້ວຍອາຫານແລະກິລາ. ຖ້າມາດຕະການເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງພໍ, ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງໃຫ້ສັກຢາອິນຊູລິນຕື່ມອີກ. ຢ່າຢ້ານເລື່ອງນີ້, ອິນຊູລິນສັງເຄາະບໍ່ມີອັນຕະລາຍຕໍ່ທັງແມ່ຍິງແລະເດັກນ້ອຍທີ່ ກຳ ລັງເຕີບໃຫຍ່, ຍົກເວັ້ນແຕ່ສິ່ງນີ້ມັນບໍ່ມີຜົນສະທ້ອນຫຍັງກັບມັນເລີຍ. ຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ເມື່ອຂະບວນການຜະລິດອິນຊູລິນໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ເປັນປົກກະຕິ, ການສັກຢາສາມາດຖືກປະຖິ້ມໄດ້ຢ່າງປອດໄພ.

ອາການຂອງໂຣກເບົາຫວານໃນທ່າທາງ

ຖ້າລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນ, ມັນມັກຈະມີອາການສະເພາະ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຫຼາຍໆຄົນບໍ່ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບພວກເຂົາ, ຊຶ່ງຜົນດັ່ງກ່າວຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຂອງແມ່ຍິງແລະລູກຂອງນາງ.

ການປ່ຽນແປງໃດໆໃນສະພາບການຄວນໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາເພື່ອຍົກເວັ້ນໂຣກເບົາຫວານໃນເວລາຖືພາ.

ສະນັ້ນ, ຖ້າຫາກວ່າລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ແມ່ຍິງມີຄວາມຮູ້ສຶກອຶດຫິວຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ຄຳ ຮ້ອງທຸກຂອງການຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການສະແດງທາງຄລີນິກແມ່ນສະແດງອອກໃນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ອົດທົນຂອງຄວາມຫິວ, ຄວາມອ່ອນເພຍແລະຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ.

ເພື່ອຍົກເວັ້ນອາການທີ່ ນຳ ສະ ເໜີ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ເຂົ້າໃຈເຫດຜົນຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ.

ການວິນິດໄສ

ເພື່ອຢາກຮູ້ວ່ານໍ້າຕານສູງຂື້ນແທ້ບໍໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ແມ່ຍິງໄດ້ຖືກເຊື້ອເຊີນໃຫ້ບໍລິຈາກເລືອດເພື່ອ ກຳ ນົດລະດັບ glucose. ການວິເຄາະແມ່ນໃຫ້ທ້ອງເປົ່າ.

•ຈາກ 3.3 ຫາ 5.5 mmol / l - ມາດຕະຖານ,

•ຈາກ 5.5 ຫາ 7 mmol / l - ຄວາມທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ຕານໃນກະດູກອ່ອນ,

•ຫຼາຍກ່ວາ 7.1 momol / l - ພະຍາດເບົາຫວານ mellitus.

ດ້ວຍລະດັບນ້ ຳ ຕານສູງກວ່າ 7.1 mmol / l, ແມ່ທີ່ຄາດຫວັງໄດ້ຖືກສົ່ງໄປປຶກສາກັບແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ເພື່ອຢືນຢັນການບົ່ງມະຕິແລະພັດທະນາຍຸດທະວິທີການຮັກສາ.

ການເພີ່ມນ້ ຳ ຕານໃນເວລາຖືພາຍັງສະແດງເຖິງການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານໃນທ່າທາງ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ທາດນ້ ຳ ຕານຈະຖືກກວດພົບໃນໄລຍະຕໍ່ມາ, ໃນເວລາທີ່ພະຍາດດັ່ງກ່າວໄດ້ຜ່ານໄປໄກ. ນ້ ຳ ຕານໃນນ້ ຳ ຍ່ຽວຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງບໍ່ສາມາດຮັບຜິດຊອບຕໍ່ ໜ້າ ທີ່ຂອງມັນໄດ້, ໝາຍ ຄວາມວ່າຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເກີດຈາກອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆຈາກທຸກອະໄວຍະວະແລະລະບົບຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍເພດຍິງເພີ່ມຂື້ນ.

ການຮັກສາ hyperglycemia ໃນແມ່ຍິງຖືພາ

ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານໃນຮ່າງກາຍ, ນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າ ໜ້າ ທີ່ຫຼັກຂອງມັນແມ່ນເຮັດໃຫ້ມັນເປັນປົກກະຕິ.

ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຕ່ອມ Pancreatic ແມ່ນລັກສະນະຂອງພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1, ເຊິ່ງຜົນຈາກການທີ່ຈຸລັງເບຕ້າບໍ່ຜະລິດອິນຊູລິນພຽງພໍ, ແລະບາງຄັ້ງພວກມັນກໍ່ບໍ່ໄດ້. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຕື່ມສານເສບຕິດຈາກພາຍນອກໂດຍການສີດ.

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຕິດຕາມກວດກາທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນເປັນປົກກະຕິ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນຢາຫຼຸດນ້ ຳ ຕານຕາມທີ່ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄົນເຈັບ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ນຳ ໃຊ້ວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ປະຕິເສດບໍ່ດື່ມເຫຼົ້າແລະອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະເຮັດຕາມອາຫານພິເສດ.

ສະນັ້ນ, ອາຫານໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2?

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍແລະນ້ ຳ ຫຼາຍ. ຜັກຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນດິບຫຼື ໜື້ງ.

ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ ຄວນດື່ມ. ສິ່ງນີ້ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານຫຼຸດລົງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ທ່ານຢູ່ໃນຮູບຮ່າງ ນຳ ອີກ.

ຜະລິດຕະພັນຊີ້ນແລະນົມຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໄຂມັນຕໍ່າ. ທັນຍະພືດແລະອະງຸ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ບໍລິໂພກໃນປະລິມານບໍ່ ຈຳ ກັດ.

ແມ່ທີ່ມີຄວາມຫວັງສ່ວນໃຫຍ່ຈະມີຄວາມຢ້ານກົວເມື່ອເຫັນວ່າພວກເຂົາມີນ້ ຳ ຕານສູງໃນລະຫວ່າງຖືພາ. ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້າຄວາມກັງວົນດັ່ງກ່າວເກີດຂື້ນ? ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ແມ່ຍິງຄວນຊອກຫາ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ຈະປະເມີນສະພາບຂອງແມ່ໃນອະນາຄົດແລະອີງຕາມຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດ, ຈະ ກຳ ນົດການປິ່ນປົວທີ່ ຈຳ ເປັນ.

•ອາຫານປະ ຈຳ ວັນແບ່ງອອກລະຫວ່າງໂປຣຕີນ, ໄຂມັນແລະທາດແປ້ງໃນອັດຕາສ່ວນ 20-25%, 35-40% ແລະ 35% ຕາມ ລຳ ດັບ.

•ໃນໄລຍະເວລາທັງ ໝົດ ຂອງການຖືພາ, ມີປະລິມານແຄລໍລີ່ຂອງອາຫານຫຼຸດລົງຄ່ອຍໆລົງມາເປັນ 25-30 kcal ຕໍ່ 1 ກິໂລກຣາມ.

•ທາດແປ້ງທາດແປ້ງທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນຂອງຫວານ) ແມ່ນຖືກຍົກເວັ້ນຈາກການບໍລິໂພກປະ ຈຳ ວັນ.

ໃນກໍລະນີເມື່ອ, ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຄາບອາຫານຢ່າງດຽວ, ມັນກໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານປົກກະຕິ, ແມ່ຍິງຖືພາໄດ້ຮັບການ ກຳ ນົດການປິ່ນປົວດ້ວຍອິນຊູລິນ. ການເລືອກຢາແມ່ນ ດຳ ເນີນໂດຍນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist. ລາວຍັງຕິດຕາມກວດກາແມ່ທີ່ມີຄວາມຄາດຫວັງຕະຫຼອດໄລຍະເວລາທ່າທາງແລະຖ້າ ຈຳ ເປັນກໍ່ໃຫ້ປ່ຽນປະລິມານຢາທີ່ ກຳ ນົດໄວ້.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍ Insulin

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນເວລາຖືພາກັບ insulins; ຖ້າວ່າແມ່ຍິງມີພະຍາດເບົາຫວານທີ່ມີສ່ວນປະສົມອິນຊູລິນກ່ອນການຖືພາ, ຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍຂອງລາວ ສຳ ລັບ insulin ແມ່ນເພີ່ມຂື້ນໃນແຕ່ລະໄຕມາດຂອງການຖືພາ.

ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຄວບຄຸມລະດັບ glycemia ເລື້ອຍໆເທົ່າທີ່ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ, ເພື່ອປ່ຽນປະລິມານຢາທີ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງເລັກນ້ອຍ.

ແມ່ຍິງຖືພາທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານເບົາ ໆ ສາມາດຄວບຄຸມອາຫານນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຂໍ້ແນະ ນຳ ດັ່ງກ່າວຄວນໄດ້ຮັບໂດຍແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist.

ຖ້າທ່ານ ໝໍ ເຫັນວ່າມີໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງແມ່ຫຼືລູກໃນທ້ອງ, ແມ່ຍິງຈະຖືກໂອນເຂົ້າຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍອິນຊູລິນ. ສຳ ລັບວິທີການປິ່ນປົວແບບອື່ນໆ ສຳ ລັບການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານ, ມັນເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດທີ່ຈະ ນຳ ມາໃຊ້ໃນເວລາຖືພາ.

ຜູ້ເປັນແມ່ໃນອະນາຄົດມີອັດຕາການພັດທະນາຂອງໂລກເອດສຕໍ່າ, ketoacidosis ແລະພາວະແຊກຊ້ອນອື່ນໆຂອງໂລກເບົາຫວານຫຼາຍກ່ວາຄົນເຈັບທີ່ບໍ່ຖືພາ.

ການຮັກສາຢາ

ການຖືພານອກ, ຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງແມ່ນໃຊ້ເພື່ອຄວບຄຸມໂລກເບົາຫວານ. ການສະກັດກັ້ນຄວາມຢາກອາຫານກໍ່ຖືກປະຕິບັດເຊັ່ນກັນ. ໃນການຄາດເດົາເດັກນ້ອຍ, ຢາດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໄວ້. ການໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້ສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການພັດທະນາຂອງລູກແລະສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ.

Insulin ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນເວລາຖືພາ. ປະລິມານຢາແມ່ນຖືກເລືອກເປັນສ່ວນບຸກຄົນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ວ່າຫຼັງຈາກໃຊ້ອິນຊູລິນສະພາບຂອງແມ່ຍິງບໍ່ຮ້າຍແຮງ, ແລະນ້ ຳ ຕານຍັງຢູ່ໃນຂອບເຂດປົກກະຕິ.

ເງື່ອນໄຂ ສຳ ລັບການຊົດເຊີຍເບົາຫວານໃນແມ່ຍິງຖືພາ:

• ນ້ ຳ ຕານໄວ 3.3-5,5 mmol / l,
• ນ້ ຳ ຕານຫລັງຈາກກິນ - 5.0-7,8 mmol / l,
• hemoglobin glycated ຫນ້ອຍກວ່າ 6,5%.

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຄວນໄດ້ຮັບການຕິດຕາມກວດກາທຸກໆມື້ຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້. ການວັດແທກໄດ້ຖືກປະຕິບັດກ່ອນອາຫານ, 2 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າແລະໃນເວລານອນ. ຄວນຊື້ເຄື່ອງວັດແທກນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພື່ອ ກຳ ນົດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ອີງຕາມຂໍ້ມູນທີ່ໄດ້ຮັບ, ຂະ ໜາດ ຂອງຢາອິນຊູລິນທີ່ຕ້ອງການຈະຖືກຄິດໄລ່.

ການສະແດງອອກແລະຜົນສະທ້ອນ

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນເປັນປະ ຈຳ ເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ສຶກກັບອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ກະຫາຍນ້ ຳ
• ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆແລະກະຕຸ້ນເຕືອນ,
• ຈຸດອ່ອນ
• ຄວາມອຶດຢາກຄົງທີ່ (ບາງຄັ້ງກົງກັນຂ້າມ)
• ອາການຄັນຢູ່ໃນ urethra (ມີ glucosuria),
• ຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ.

ການບົ່ງມະຕິຂັ້ນສຸດທ້າຍແມ່ນເຮັດຫຼັງຈາກການກວດຫ້ອງທົດລອງ. ສຳ ລັບແມ່ຍິງຖືພາ, ການອົດອາຫານ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດໃນລະດັບ 3,3-6,10 mmol / L ຖືວ່າເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາ. ສອງຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກການໂຫຼດອາຫານທາດແປ້ງມັນບໍ່ຄວນເກີນ 6.99 mmol / L. ການກວດພົບ້ໍາຕານໃນນໍ້າຍ່ຽວ (glucosuria) ຊີ້ໃຫ້ເຫັນ hyperglycemia ເກີນ 10 mmol / L.

ການປະເຊີນ ​​ໜ້າ ກັບຮໍໂມນ (ອິນຊູລິນແລະເອດໂຕຣເຈນ) ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບບໍ່ພຽງແຕ່ຂອງແມ່ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີລູກໃນທ້ອງ, ຖ້າໃນລະຫວ່າງການຖືພາແມ່ຍິງບໍ່ໄດ້ຕິດຕາມກວດກາແລະເຮັດທຸກຢ່າງທີ່ເປັນໄປໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນກະແສເລືອດ.

ພະຍາດເບົາຫວານໃນທ້ອງທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຊົດເຊີຍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດລູກກ່ອນໄວອັນຄວນແລະພະຍາດເບົາຫວານໃນຮ່າງກາຍຫຼື "ການລ້ຽງລູກໃນທ້ອງ." ເດັກນ້ອຍຄົນດັ່ງກ່າວເກີດມາມີນ້ ຳ ໜັກ ໃຫຍ່ແລະມີການພັດທະນາທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ (ມີເນື້ອງອກໃຫຍ່, ແຂນຂາບາງໆ), ເດັກເກີດ ໃໝ່ ມັກຈະມີໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ແລະລະບົບຫາຍໃຈຜິດປົກກະຕິ, ພ້ອມທັງເປັນໂຣກຕ່ອມນ້ ຳ ຕານ. ເດັກນ້ອຍເຫລົ່ານີ້ຕ້ອງການການຕິດຕາມກວດກາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ການແກ້ໄຂອາຫານ

ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ເດັກຈະໄດ້ຮັບສານທີ່ ຈຳ ເປັນໃນການພັດທະນາຂອງລາວຢ່າງເຕັມທີ່, ສະນັ້ນອາຫານ ສຳ ລັບແມ່ທີ່ຄາດຫວັງບໍ່ຄວນຈະເຄັ່ງຄັດຫຼາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າລາວຈະມີນ້ ຳ ຕານສູງກໍ່ຕາມ. ໃນຄາບອາຫານຂອງແມ່ຍິງຄວນຈະມີຢູ່ໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍແລະໂປຕີນ, ແລະໄຂມັນ, ແລະທາດແປ້ງທາດແປ້ງທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນ (ເປັນຕົວແທນໂດຍເສັ້ນໃຍອາຫານ).

ໃນແງ່ສ່ວນຮ້ອຍ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ສົມຄວນທີ່ຈະມີລັກສະນະດັ່ງນີ້:

• ທາດແປ້ງງ່າຍໆ (ທາດນ້ ຳ ຕານ) - 0%.
• ທາດແປ້ງທີ່ສັບສົນ - 40 - 50%.
• ທາດໂປຼຕີນ - 20 - 30%.
• ໄຂມັນ - 30% (ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນ polyunsaturated ສ່ວນໃຫຍ່).

ມັນດີກວ່າທີ່ຈະກິນເລື້ອຍໆ, ແຕ່ໃນສ່ວນນ້ອຍ. ເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ອິນຊູລິນ, ຄວນນັບຫົວ ໜ່ວຍ ເຂົ້າຈີ່ໃນແຕ່ລະຄັ້ງ. ຖ້າການວັດແທກ glycemia ຕໍ່ໄປສະແດງໃຫ້ເຫັນລະດັບນໍ້າຕານຕໍ່າເຊິ່ງມັກຈະເກີດຂື້ນໃນເວລາຖືພາ, ແມ່ຍິງໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ກິນອາຫານຫວານໆ.

ອາຫານທີ່ສົມດຸນແມ່ນສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ຕ້ອງຈັດການກັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງ. ການປະຕິບັດຕາມຄາບອາຫານເປັນປົກກະຕິເຮັດໃຫ້ທາດ metabolism ແລະໃນຫຼາຍໆກໍລະນີຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາ.

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ

ກິດຈະ ກຳ ຂອງແມ່ຍິງຖືພາເຮັດໃຫ້ປະລິມານອົກຊີເພີ່ມຂື້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງເດັກແລະຮັບປະກັນການເຜົາຜານອາຫານປົກກະຕິ. ນ້ ຳ ຕານເກີນແມ່ນບໍລິໂພກ, ແລະລະດັບຂອງມັນແມ່ນປົກກະຕິ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງລູກໃນໄວເກີນໄປແມ່ນຫຼຸດລົງ.

ເມື່ອຍໃດໆໃນກະເພາະອາຫານແມ່ນຖືກຍົກເວັ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານບໍ່ຄວນເຂົ້າຮ່ວມກິລາທີ່ມີຄວາມເຈັບປວດໃຈ - ການແລ່ນສະກີ, ຂີ່ສະກີ, ຂີ່ລົດຖີບ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະບໍ່ເຮັດມັນເກີນໄປ, ເພາະວ່າໄລຍະເວລາຂອງການມີລູກບໍ່ແມ່ນເວລາທີ່ຈະພາຕົວເອງໄປຫາເຫື່ອອອກ 7 ຄັ້ງແລະ ກຳ ນົດບັນທຶກ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຫາຍໃຈຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ຂັດຂວາງການອອກກໍາລັງກາຍໃດໆທັນທີ.

ດ້ວຍການ ບຳ ບັດດ້ວຍລະບົບອິນຊູລິນ, ກິລາສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການເປັນໂລກເບົາຫວານ, ສະນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າກວດເລືອດກ່ອນແລະຫລັງການຝຶກອົບຮົມແລະມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຫວານກັບທ່ານໃນກໍລະນີທີ່ມີທາດນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງຢ່າງແຮງ.

ອິນຊູລິນ

ກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງແມ່ທີ່ຄາດຫວັງ, ອິນຊູລິນແມ່ນປອດໄພທັງ ສຳ ລັບແມ່ຍິງຖືພາແລະເດັກນ້ອຍ. ມັນຖືກຍົກເລີກທັນທີຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ມັນບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດສິ່ງເສບຕິດ.

ການສັກຢາຂອງຢາຫຼຸດລົງໃນລະດັບ glucose. ພວກມັນຖືກ ກຳ ນົດໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີປະສິດທິພາບຂອງກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະກັບໂຣກ normoglycemia.

ຕາຕະລາງການສັກຢາຈະເປັນແບບກະດູກສັນຫຼັງ. ກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານ, ອິນຊູລິນສັ້ນຈະຖືກປະຕິບັດ, ຜົນກະທົບຂອງມັນແມ່ນເພື່ອແນໃສ່ການກິນອາຫານໂດຍສະເພາະ. ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງເວລາ, insulin ຍາວແມ່ນແນະນໍາ - ຄວາມລັບພື້ນຖານທີ່ຈໍາເປັນໃນລະຫວ່າງອາຫານ.

ຢາດັ່ງກ່າວແມ່ນຄວບຄຸມໂດຍປາກກາ syringe ຫຼືເຄື່ອງແຈກຈ່າຍ. ລະບຽບການໃນເບື້ອງຕົ້ນຂອງການບໍລິຫານອິນຊູລິນອາດຈະບໍ່ ເໝາະ ສົມ, ສະນັ້ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄປຫາທ່ານ ໝໍ ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້, ຜູ້ທີ່ຈະເລືອກເອົາລະບອບທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ຢາຫຼຸດນ້ ຳ ຕານແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ ສຳ ລັບແມ່ຍິງຖືພາຕ້ອງໄດ້ກິນເພາະການແຊກຊ້ອນຂອງສ່ວນປະກອບຂອງຢາໂດຍຜ່ານແຮ່ແລະຜົນກະທົບທາງລົບຂອງມັນຕໍ່ການພັດທະນາຂອງລູກໃນທ້ອງ.

ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ

ການປະຕິບັດງານຂອງພວກເຂົາບໍ່ຄວນຖືກປະເມີນໄວ້, ເພາະວ່າສູດອາຫານແມ່ນຖືກທົດສອບເວລາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການກະກຽມ ນຳ ໃຊ້ເປັນຢາແມ່ນເປັນ ທຳ ມະຊາດແລະລາຄາບໍ່ແພງ.

ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວແບບພື້ນເມືອງ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປຶກສາທ່ານຫມໍ. ໂດຍອີງຕາມວິຊາສະເພາະຂອງການຖືພາ, ລາວຈະເລືອກສະ ໝຸນ ໄພທີ່ ເໝາະ ສົມແລະສັ່ງຢາໃນຂະ ໜາດ.

ການຕົກແຕ່ງແລະ tinctures ຈາກສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນສາມາດບັນລຸຜົນກະທົບທີ່ມີທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຄ່ອຍໆແລະປອດໄພ:

• ປໍສາສີຂາວ
• oat ເຟືອງ
• ຖົ່ວຝັກ
• blueberries (ທັງໃບແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ),
• ໃບປະເຊີນຫນ້າ
• ໄຄ
• ເມັດ flax
• ດອກໄມ້ lilac
• ເປືອກຝອຍ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກພືດສະຫມຸນໄພ, ທະເລແລະຜັກກາດຂາວ, ນ້ໍາມັນຝະລັ່ງ, ນ້ໍາ beet ແລະ carrot, nettle ແລະຂີ້ເທົ່າພູເຂົາໄດ້ຖືກຖືວ່າເປັນວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການຫຼຸດນໍ້າຕານ.

ໜຶ່ງ ໃນບັນດາເງື່ອນໄຂຕົ້ນຕໍ ສຳ ລັບການເລືອກວິທີແກ້ໄຂບັນດາຢາພື້ນເມືອງໃນກໍລະນີທີ່ມີການຕໍ່ສູ້ກັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງແມ່ນການຂາດຜົນກະທົບຂອງ diuretic.

ລະດັບຂອງຢາທີ່ທັນສະ ໄໝ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້ຢ່າງປອດໄພໃນເວລາຖືພາແລະປ້ອງກັນຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ, ແຕ່ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ຍິງທີ່ຢູ່ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ຄວນຈະຕິດຕາມສຸຂະພາບ, ອາຫານແລະນ້ ຳ ໜັກ ຢ່າງລະມັດລະວັງ, ເພາະວ່ານາງຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຊີວິດແລະສຸຂະພາບຂອງຄົນນ້ອຍຜູ້ທີ່ນຸ່ງຫົ່ມພາຍໃຕ້ຫົວໃຈຂອງນາງ .