ນ້ ຳ ຕານ 6

ອັດຕາ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ ກຳ ນົດຄຸນນະພາບຂອງຮ່າງກາຍ. ຫຼັງຈາກການບໍລິໂພກນ້ ຳ ຕານແລະທາດແປ້ງ, ຮ່າງກາຍເຮັດໃຫ້ພວກມັນກາຍເປັນທາດນ້ ຳ ຕານເຊິ່ງເປັນສ່ວນປະກອບ ໜຶ່ງ ທີ່ເປັນແຫຼ່ງພະລັງງານຕົ້ນຕໍແລະທົ່ວໂລກ. ພະລັງງານດັ່ງກ່າວແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມ ສຳ ເລັດເປັນປົກກະຕິຂອງ ໜ້າ ທີ່ຕ່າງໆຈາກການເຮັດວຽກຂອງ neuron ຈົນເຖິງຂະບວນການທີ່ເກີດຂື້ນໃນລະດັບຂອງເຊນ. ການຫຼຸດລົງ, ແລະຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດ provokes ຮູບລັກສະນະຂອງອາການທີ່ບໍ່ດີ. ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນຢ່າງເປັນລະບົບ ໝາຍ ເຖິງການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານ.

ລະດັບນໍ້າຕານແມ່ນຫຍັງ?

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈະຖືກຄິດໄລ່ເປັນ mmol ຕໍ່ລິດ, ສ່ວນ ໜ້ອຍ ໃນປະລິມານມິນລີກຼາມຕໍ່ລິດຕໍ່ລິດ. ມາດຕະຖານຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແມ່ນ # 8212, 3,6-5,8 mmol / L. ສຳ ລັບຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນ, ຕົວຊີ້ວັດສຸດທ້າຍແມ່ນເປັນສ່ວນບຸກຄົນ, ນອກຈາກນັ້ນ, ມູນຄ່າຍັງແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມການໄດ້ຮັບອາຫານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຂອງຫວານແລະສູງໃນທາດແປ້ງທາດແປ້ງງ່າຍໆ, ຕາມ ທຳ ມະຊາດ, ການປ່ຽນແປງດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນພະຍາດແລະມີລັກສະນະໃນໄລຍະສັ້ນ.

ຮ່າງກາຍຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໄດ້ແນວໃດ

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ລະດັບນ້ ຳ ຕານຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິ. ການຫຼຸດລົງຢ່າງແຂງແຮງຫຼືການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດບໍ່ຄວນຈະຖືກອະນຸຍາດ, ຜົນສະທ້ອນອາດຈະຮ້າຍແຮງແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຊີວິດແລະສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບ - ການສູນເສຍສະຕິຈົນເຖິງຂັ້ນສະຕິ, ພະຍາດເບົາຫວານ.

ຫຼັກການຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍ:

ມີຜົນກະທົບຕໍ່ໂຣກຕັບ

ອາການຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ

ເມື່ອລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ລາວຮູ້ສຶກວ່າມີອາການທີ່ບໍ່ດີ, ເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການພັດທະນາຂອງໂຣກເບົາຫວານ, ອາການທາງຄລີນິກເພີ່ມຂື້ນແລະພະຍາດອື່ນໆອາດຈະເກີດຂື້ນກັບພູມຫຼັງຂອງພະຍາດ. ຖ້າທ່ານບໍ່ເຫັນທ່ານ ໝໍ ໃນອາການ ທຳ ອິດຂອງການຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານ, ທ່ານສາມາດຂ້າມການເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດ, ໃນກໍລະນີນີ້ມັນຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຮັກສາໂລກເບົາຫວານ, ເພາະວ່າດ້ວຍພະຍາດນີ້ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດຮັກສາສະພາບປົກກະຕິເທົ່ານັ້ນ.

ທີ່ ສຳ ຄັນ! ອາການຫຼັກຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກຫິວ. ຄົນເຈັບມີຄວາມຫິວໂຫຍຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຂອງລາວເຮັດວຽກຢ່າງຫ້າວຫັນຫຼາຍຂື້ນເພື່ອກັ່ນຕອງນ້ ຳ ຕານທີ່ເກີນ, ໃນຂະນະທີ່ພວກມັນດູດຄວາມຊຸ່ມຈາກແພຈຸລັງແລະຈຸລັງ, ສະນັ້ນມີຄວາມຮູ້ສຶກຫິວ.

ອາການອື່ນໆຂອງນ້ ຳ ຕານສູງ:

• ຄວາມຢາກເພີ່ມຂຶ້ນໃນການໄປຫ້ອງນ້ ຳ, ຜົນຜະລິດທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ, ເນື່ອງຈາກການເຮັດວຽກຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍ,
• mucosa ປາກແຫ້ງ,
• ອາການຄັນຂອງຜິວຫນັງ,
• ອາການຄັນຂອງເຍື່ອເມືອກ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນອອກມາໃນອະໄວຍະວະທີ່ໃກ້ຊິດ,
• ວິນຫົວ
• ຄວາມອ່ອນເພຍທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍ, ຄວາມອ້ວນເພີ່ມຂຶ້ນ.

ອາການຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງບໍ່ໄດ້ຖືກອອກສຽງສະ ເໝີ ໄປ. ບາງຄັ້ງພະຍາດດັ່ງກ່າວສາມາດມີຄວາມຄືບ ໜ້າ ຢ່າງຈະແຈ້ງ, ວິທີທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນອັນຕະລາຍຫຼາຍກ່ວາຕົວເລືອກທີ່ມີຮູບພາບທາງຄລີນິກທີ່ອອກສຽງ. ການກວດພົບໂຣກເບົາຫວານກາຍເປັນຄວາມແປກໃຈທີ່ສົມບູນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບ, ໃນເວລານີ້ມີການລົບກວນທີ່ ສຳ ຄັນໃນການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍ.

ໂລກເບົາຫວານຕ້ອງໄດ້ຮັບການຮັກສາແລະທົດລອງເປັນປົກກະຕິ ສຳ ລັບຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານຫຼືໃຊ້ເຄື່ອງວັດເລືອດໃນເຮືອນ. ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີການຮັກສາແບບຄົງທີ່, ວິໄສທັດຈະເສື່ອມໂຊມໃນຄົນເຈັບ; ໃນກໍລະນີທີ່ກ້າວ ໜ້າ, ຂະບວນການຂອງການດຶງກະດູກສັນຫຼັງສາມາດເຮັດໃຫ້ຕາບອດສົມບູນໄດ້. ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາສາເຫດຕົ້ນຕໍທີ່ເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈວາຍແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງລົ້ມເຫຼວ, ເປັນພຍາດໃນແຂນຂາ. ການຕິດຕາມກວດກາຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານເປັນປະ ຈຳ ແມ່ນມາດຕະການຕົ້ນຕໍໃນການປິ່ນປົວພະຍາດ.

ຖ້າມີອາການຖືກກວດພົບ, ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງ, ການປິ່ນປົວຕົນເອງໂດຍບໍ່ມີການບົ່ງມະຕິທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບປັດໃຈສ່ວນບຸກຄົນ, ການມີພະຍາດຕິດຕໍ່ອາດເຮັດໃຫ້ສະພາບທົ່ວໄປຂອງຄົນເຈັບຊຸດໂຊມລົງ. ການຮັກສາໂລກເບົາຫວານແມ່ນ ດຳ ເນີນຢ່າງເຂັ້ມງວດພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ຂອງແພດ.

ມາດຕະການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນກາວ

ດຽວນີ້ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າອັດຕານ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນຫຍັງ ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່. ໃນຄົນເຈັບທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ມູນຄ່ານີ້ແຕກຕ່າງຈາກ 3.6 ຫາ 5.5 mmol / ລິດ, ຕົວຊີ້ວັດທີ່ມີຄ່າຈາກ 6.1 ເຖິງ 6.9 mmol ລິດຖືວ່າເປັນພະຍາດເບົາຫວານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການເພີ່ມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າຄົນເຈັບຈະເປັນໂລກເບົາຫວານຢ່າງ ຈຳ ເປັນ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນໂອກາດທີ່ຈະບໍລິໂພກຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແລະ ເໝາະ ສົມ, ກາຍເປັນສິ່ງເສບຕິດກິລາ.

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດເພື່ອຫຼຸດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ:

• ເພື່ອຄວບຄຸມນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ດີທີ່ສຸດ, ຖ້າມີນ້ ຳ ໜັກ ພິເສດ, ຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອໃນຄາບອາຫານທີ່ ໝົດ ໄປ, ແຕ່ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະໂພຊະນາການທີ່ດີ # 8212, ບໍ່ມີໄຂມັນແລະທາດແປ້ງທີ່ໄວ,
• ດຸ່ນດ່ຽງອາຫານ, ຕື່ມເມນູທີ່ມີຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ສົດ, ຍົກເວັ້ນມັນຕົ້ນ, ໝາກ ກ້ວຍແລະ ໝາກ ອະງຸ່ນ, ອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍສູງ, ກຳ ຈັດອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະຂົ້ວ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຫຼົ້າ, ກາເຟ,
• ສັງເກດເບິ່ງລະບຽບຂອງກິດຈະ ກຳ ແລະການພັກຜ່ອນ, 8 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ # 8212, ໄລຍະເວລານອນຕ່ ຳ ສຸດ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ເຂົ້ານອນແລະລຸກຂຶ້ນພ້ອມໆກັນ,
• ປະຕິບັດການອອກ ກຳ ລັງກາຍທຸກໆມື້, ຊອກຫາກິລາທີ່ທ່ານມັກ, ຖ້າບໍ່ມີເວລາ ສຳ ລັບກິລາທີ່ເຕັມຮູບແບບ, ຈັດສັນເວລາຢ່າງ ໜ້ອຍ ສາມສິບນາທີຕໍ່ມື້ ສຳ ລັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນຕອນເຊົ້າ, ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະຍ່າງໃນອາກາດສົດ,
• ເຊົານິໄສທີ່ບໍ່ດີ.

ທີ່ ສຳ ຄັນ! ທ່ານບໍ່ສາມາດອຶດຫິວ, ນັ່ງກິນອາຫານທີ່ອີ່ມ ໜຳ ສຳ ລານ, ອາຫານ mono. ໂພຊະນາການດັ່ງກ່າວຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານການຍ່ອຍອາຫານທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ກວ່າເກົ່າແລະຈະກາຍເປັນປັດໃຈສ່ຽງຕໍ່ການສ້າງພະຍາດທີ່ບໍ່ສາມາດແຍກອອກໄດ້ເຊິ່ງມີຫຼາຍອາການແຊກຊ້ອນ.

ວິທີວັດແທກນໍ້າຕານ

ຄົນເຈັບທີ່ມີນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງແລະໂດຍສະເພາະຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ວັດແທກຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນແຕ່ລະມື້, ດີກວ່າທ້ອງເປົ່າແລະຫຼັງກິນເຂົ້າ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າຄົນເຈັບຕ້ອງໄປໂຮງ ໝໍ ທຸກໆວັນເພື່ອວິເຄາະ. ການທົດສອບສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນໂດຍໃຊ້ອຸປະກອນພິເສດ - ເຄື່ອງ ສຳ ອາງ. ເຄື່ອງ ສຳ ອາງແມ່ນອຸປະກອນນ້ອຍໆ ສຳ ລັບວັດແທກລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ການທົດສອບ # 8212, ເສັ້ນດ່າງ, ຕິດກັບອຸປະກອນດັ່ງກ່າວ.

ເພື່ອວັດແທກເສັ້ນທົດສອບ, ໃຫ້ໃຊ້ເລືອດ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຈາກນິ້ວມື, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາແຜ່ນທີ່ຕິດໄວ້ໃນອຸປະກອນ. ພາຍໃນ 5-30 ວິນາທີ, ແມັດຈະ ກຳ ນົດຕົວຊີ້ວັດແລະສະແດງຜົນຂອງການວິເຄາະໃນ ໜ້າ ຈໍ.

ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເອົາເລືອດອອກຈາກນິ້ວມື, ຫຼັງຈາກເຮັດໃຫ້ເຈາະດ້ວຍຝາອັດປາກມົດລູກພິເສດ. ໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນ, ສະຖານທີ່ເຈາະແມ່ນຕ້ອງໄດ້ລ້າງດ້ວຍເຫຼົ້າທາງການແພດເພື່ອຫລີກລ້ຽງການຕິດເຊື້ອ.

ແມັດໃດທີ່ຈະເລືອກ? ມີ ຈຳ ນວນຫລາຍຮຸ່ນຂອງອຸປະກອນດັ່ງກ່າວ, ແບບ ຈຳ ລອງແຕກຕ່າງກັນຂະ ໜາດ ແລະຮູບຮ່າງ. ເພື່ອເລືອກອຸປະກອນທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການວັດແທກລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ ຄວນປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ແລະແຈ້ງຄວາມໄດ້ປຽບຂອງຕົວແບບໃດ ໜຶ່ງ ທຽບໃສ່ຄົນອື່ນ.

ເຖິງແມ່ນວ່າການທົດສອບຢູ່ໃນບ້ານບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບການ ກຳ ນົດການປິ່ນປົວແລະຈະບໍ່ຖືກຕ້ອງໃນກໍລະນີຂອງການຜ່າຕັດທີ່ສະ ເໜີ, ພວກມັນມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການກວດສຸຂະພາບຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ ທຸກວັນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຄົນເຈັບຈະຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າຈະໃຊ້ມາດຕະການທີ່ ຈຳ ເປັນໃນການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະໃນເວລາທີ່ກົງກັນຂ້າມ, ຄວນດື່ມຊາຫວານຖ້ານ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາ.

ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຄວບຄຸມນໍ້າຕານ

ການວິເຄາະຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນຄັ້ງ ທຳ ອິດແມ່ນ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ. ບໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນ ໜ້ອຍ ກວ່າແມ່ນການວິເຄາະ ສຳ ລັບຄົນທີ່ຢູ່ໃນສະພາບພະຍາດເບົາຫວານ, ໂດຍມີການຮັກສາແລະປ້ອງກັນຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນການຫັນປ່ຽນໂຣກເບົາຫວານໄປສູ່ໂລກເບົາຫວານ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງໄດ້.

ຄົນທີ່ມີຍາດພີ່ນ້ອງໃກ້ຊິດເຈັບປ່ວຍເປັນໂຣກເບົາຫວານຕ້ອງໄດ້ຜ່ານການກວດປະ ຈຳ ປີ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ໃນແຕ່ລະປີແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດການກວດເພື່ອຄົນທີ່ເປັນໂລກອ້ວນ. ຄົນເຈັບຄົນອື່ນໆທີ່ມີອາຍຸຫລາຍກວ່າ 40 ປີຄວນໄປກວດເລືອດເພື່ອເບິ່ງນ້ ຳ ຕານໃນທຸກໆ 3 ປີ.

ເລື້ອຍປານໃດທີ່ຈະໃຫ້ການວິເຄາະແກ່ຜູ້ປ່ວຍທີ່ຖືພາ? ຄວາມຖີ່ຂອງການທົດສອບຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ ສຳ ລັບແມ່ຍິງຖືພາແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍແພດ ໝໍ ທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ. ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ, ຖ້າວ່າແມ່ຍິງທີ່ລໍຖ້າການເກີດຂອງເດັກຈະໄດ້ຮັບການທົດສອບນ້ ຳ ຕານ 1 ຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃນລະຫວ່າງການກວດເລືອດອື່ນໆໂດຍມີການກວດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບນ້ ຳ ຕານ.

ບົດຂຽນອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ:

• ກວດເລືອດ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານ: ປົກກະຕິ
• ມາດຕະຖານຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນເດັກນ້ອຍ:
• ນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງ:
• ການຕໍ່ຕ້ານ Insulin:

ນັກ ບຳ ບັດຂອງປະເພດ ທຳ ອິດ, ສູນການແພດເອກະຊົນ Dobromed, Moscow. ທີ່ປຶກສາດ້ານວິທະຍາສາດຂອງວາລະສານອີເລັກໂທຣນິກ Diabetes-sugar.rf.

Glycosylated Hemoglobin: ກະຈົກຂອງໂລກເບົາຫວານ

Glycosylated (glycated hemoglobin) - ຕົວບົ່ງຊີ້ທາງຊີວະວິທະຍາຂອງເລືອດ, ສະທ້ອນເຖິງລະດັບຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ (glycemia) ໃນໄລຍະຍາວ. hemoglobin Glycosylated ແມ່ນສະລັບສັບຊ້ອນຂອງ glucose ແລະ hemoglobin. ລະດັບ hemoglobin glycosylated ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນອັດຕາສ່ວນຂອງ hemoglobin ໃນເລືອດທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບໂມເລກຸນ glucose ທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້.

ຄວາມ ສຳ ຄັນໃນການບົ່ງມະຕິຂອງການທົດສອບ ສຳ ລັບຮໍໂມໂມໂຄລລິນລິນແມ່ນສູງຫຼາຍ: ຕົວຊີ້ວັດນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດກວດຫາໂຣກເບົາຫວານໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ, ແລະດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວໃຫ້ທັນເວລາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການວິເຄາະ ສຳ ລັບ hemoglobin glycosylated ແມ່ນຖືກປະຕິບັດເປັນປະ ຈຳ ເພື່ອປະເມີນປະສິດທິຜົນຂອງການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານ. ລະດັບ hemoglobin glycosylated ການວັດແທກເປັນເປີເຊັນຂອງ hemoglobin ທັງຫມົດ.

Hemoglobin glycosylated (Hb A1) ແມ່ນຫຍັງ?

hemoglobin Glycosylated ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນເນື່ອງຈາກປະຕິກິລິຍາສະເພາະໃດຫນຶ່ງຂອງການປະສົມຂອງນ້ໍາຕານແລະອາຊິດ amino, ໃນທີ່ enzymes ບໍ່ເຂົ້າຮ່ວມ. ດັ່ງນັ້ນ, ທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ (glucose) ແລະ hemoglobin (ອາຊິດ amino) ປະສົມກັນຢ່າງບໍ່ປ່ຽນແປງແລະປະກອບເປັນ hemoglobin ທີ່ມີທາດ glycosylated. ອັດຕາຂອງປະຕິກິລິຍານີ້ແລະປະລິມານຂອງຮິໂມໂກໂມລລິນໄດ້ສ້າງຕັ້ງຂື້ນຂື້ນກັບລະດັບສະເລ່ຍຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນໄລຍະຊີວິດຂອງເມັດເລືອດແດງ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ປະເພດ hemoglobin glycosylated ຫຼາຍຊະນິດຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ: HbA1a, HbAb, ແລະ HbAc. ຄືກັບທີ່ທ່ານຮູ້ແລ້ວວ່າດ້ວຍພະຍາດເບົາຫວານ, ລະດັບ glucose ໃນເລືອດຈະເພີ່ມຂື້ນ. ເພາະສະນັ້ນ, ຂະບວນການຂອງການເຂົ້າຮ່ວມ hemoglobin ກັບໂມເລກຸນ glucose ແມ່ນເລັ່ງຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ຕາມລໍາດັບ, ເພີ່ມຂື້ນ hemoglobin glycosylated

Hemoglobin ຕົວຂອງມັນເອງແມ່ນພົບຢູ່ໃນເມັດເລືອດແດງ - ເມັດເລືອດແດງ, ເຊິ່ງຊີວິດຂອງມັນແມ່ນປະມານ 120 ວັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ການທົດສອບເອໂກໂມໄຊໂລໂມໂມໄຊລສາມາດສະແດງໃຫ້ເຫັນລະດັບ glycemia ໃນໄລຍະເວລາທີ່ຍາວນານ (ປະມານ 3 ເດືອນ): ເມັດເລືອດແດງທີ່ມີຊີວິດຢູ່ດົນນານເຮັດໃຫ້ຄວາມຊົງ ຈຳ ຂອງ ຈຳ ນວນໂມເລກຸນ hemoglobin ທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບ glucose. ຄໍາຖາມທີ່ສົມເຫດສົມຜົນແມ່ນ: ເປັນຫຍັງບໍ່ປະເມີນໄລຍະເວລາຂອງ glycemia ໂດຍອາຍຸຍືນຂອງເມັດເລືອດແດງ? ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າເມັດເລືອດແດງມີອາຍຸແຕກຕ່າງກັນ, ສະນັ້ນອາຍຸການໃຊ້ງານຂອງພວກເຂົາໃນລະຫວ່າງການທົດສອບແມ່ນສະເລ່ຍປະມານ 2-3 ເດືອນ.

Glycosylated Hemoglobin: ຄວບຄຸມໂລກເບົາຫວານ

hemoglobin Glycosylated ແມ່ນມີຢູ່ໃນເລືອດຂອງທຸກໆຄົນ, ລວມທັງຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ແຕ່ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ລະດັບຂອງ glyogylated hemoglobin ອາດຈະເກີນກວ່າມາດຕະຖານ 2-3 ຄັ້ງ. ແລະຫຼັງຈາກ ທຳ ມະດາລະດັບຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ລະດັບຂອງ glyogylated hemoglobin ໄດ້ຖືກຟື້ນຟູໂດຍສະເລ່ຍພາຍຫຼັງ 4-6 ອາທິດກັບປົກກະຕິ.

ການທົດສອບ hemoglobin glycosylated ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປະເມີນປະສິດທິຜົນຂອງການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານ. ການທົດສອບ hemoglobin glycosylated ແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍປົກກະຕິເພື່ອປະເມີນຄຸນນະພາບຂອງການດູແລຮັກສາໂລກເບົາຫວານໃນສາມເດືອນກ່ອນ. ມີລະດັບສູງຂອງ hemoglobin glycosylated, ການແກ້ໄຂການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານຄວນຖືກປະຕິບັດ.

hemoglobin Glycosylated ຍັງມີຄວາມສໍາຄັນເປັນເຄື່ອງຫມາຍສໍາລັບຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດເບົາຫວານ. ໃນລະດັບທີ່ສູງຂື້ນຂອງ hemoglobin glyogylated, glycemia ຈະສູງຂຶ້ນໃນສາມເດືອນທີ່ຜ່ານມາແລະຕາມຄວາມເຫມາະສົມ, ຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະພັດທະນາອາການແຊກຊ້ອນຂອງໂລກເບົາຫວານ. ມັນໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າການຫຼຸດລົງ 10% ຂອງ hemoglobin glycosylated ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກເບົາຫວານຍ້ອນໂຣກເບົາຫວານ (ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເຮັດໃຫ້ຕາບອດ) ຫຼຸດລົງ 45%.

Hemoglobin Glycosylated - ການທົດແທນທີ່ຫນ້າເຊື່ອຖືສໍາລັບການທົດສອບ glucose ໃນເລືອດ

ໃນມື້ນີ້, ມີສອງການທົດສອບຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນການວິນິດໄສໂຣກເບົາຫວານ: ການວັດແທກລະດັບທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້ຖືກວັດແທກແລະການທົດສອບຄວາມທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ຕານແມ່ນຖືກປະຕິບັດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອັດຕາສ່ວນທີ່ແນ່ນອນຂອງພະຍາດເບົາຫວານທີ່ບໍ່ໄດ້ກວດພົບຍັງມີຢູ່ ບັນຫາກໍ່ຄືວ່າລະດັບຂອງລະດັບ glucose ໃນເລືອດແມ່ນຕົວຊີ້ບອກທີ່ສັ່ນສະເທືອນຫຼາຍ: glucose ສາມາດໂດດລົງຢ່າງໄວວາ, ຫຼືກົງກັນຂ້າມ, ຫຼຸດລົງ. ແລະມັນຍັງມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງຂອງການສຶກສາທີ່ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືກ່ຽວກັບຕົວຊີ້ວັດດັ່ງກ່າວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຕົວຊີ້ວັດເຊັ່ນ: ທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຄິດກ່ຽວກັບລະດັບຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນເວລາສຶກສາເທົ່ານັ້ນ.

ການທົດສອບກ່ຽວກັບ hemoglobin glycosylated ບໍ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງເປັນການທົດສອບ glucose ໃນເລືອດ, ແລະນີ້ແມ່ນຕົ້ນຕໍຍ້ອນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສູງ. ນອກຈາກນີ້, ພະຍາດເລືອດຈາງ, hemoglobinopathy ແລະເພາະສະນັ້ນ, "lubricate" ຜົນໄດ້ຮັບສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບຂອງ hemoglobin glycosylated. ຜົນຂອງການທົດສອບສາມາດປ່ຽນແປງບໍ່ຖືກຕ້ອງໃນສະພາບການໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອາຍຸການໃຊ້ງານຂອງເມັດເລືອດແດງໂດຍສະເລ່ຍ: ການອອກເລືອດຫຼືການສົ່ງເລືອດກໍ່ຍັງສາມາດບິດເບືອນຜົນຂອງການທົດສອບ.

WHO ແນະ ນຳ ໃຫ້ມີການກວດເລືອດ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານທີ່ມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ: ຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນພະຍາດນີ້ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ວັດລະດັບ hemoglobin glycosylated ຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງໃນ 3 ເດືອນ.

ວິທີການໃນການວັດແທກລະດັບ hemoglobin glycosylated

ຕົວຊີ້ວັດຂອງລະດັບ hemoglobin glycosylated ອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມວິທີການທີ່ຫ້ອງທົດລອງໃຊ້ເພື່ອວັດແທກ. ສະນັ້ນ, ສຳ ລັບການກວດຫາໂຣກເບົາຫວານ, ມັນແມ່ນຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະໃຊ້ບໍລິການຂອງສະຖາບັນດຽວກັນເພື່ອຫລີກລ້ຽງການສະຫລຸບການສະຫລຸບທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ການເກັບຕົວຢ່າງເລືອດ ສຳ ລັບການວິເຄາະຂອງ hemoglobin glycosylated ແມ່ນຖືກປະຕິບັດດີກວ່າໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. ການທົດສອບແມ່ນບໍ່ສາມາດປະຕິບັດໄດ້ພາຍຫຼັງທີ່ມີເລືອດ, ການໃສ່ເລືອດ.

Hemlylobin Glycosylated: ຄຸນຄ່າຂອງການຕັດສິນໃຈ

Norm of glycosylated hemoglobin: 4,5-6,5% ຂອງເນື້ອໃນຂອງ hemoglobin ທັງ ໝົດ.

ລະດັບ hemoglobin glycosylated ສູງຂື້ນອາດຈະຊີ້ບອກ:

ລະດັບ HbA1 ຂອງ 5.5% ແລະສູງກວ່າ 7.0% ສະແດງເຖິງໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2. ລະດັບ HbA1 ຂອງ 6,5-6.9% ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນມີແນວໂນ້ມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການທົດສອບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດອາດຈະເປັນປົກກະຕິ.

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ 6.2 - ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດ, ມີການກະ ທຳ ຫຍັງ

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສາມາດເກີດຈາກປັດໃຈຕ່າງໆ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຊອກຫາຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຖ້າລະດັບ glucose ຂອງທ່ານແມ່ນ 6.2, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງຄຸ້ນເຄີຍກັບຂໍ້ມູນທົ່ວໄປ. ນີ້ປະກອບມີອາການຂອງການລົບກວນໃນຂະບວນການ, ມາດຕະຖານທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ແລະອື່ນໆ.

ໃນບົດຂຽນນີ້, ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້, ພ້ອມທັງຄຸ້ນເຄີຍກັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບສານອາຫານ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງ.

ໂດຍປົກກະຕິຄວາມບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບຂໍ້ມູນດັ່ງກ່າວແມ່ນຂ້ອນຂ້າງເປັນ ທຳ ມະຊາດ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະແນ່ນອນວ່າຄົນດັ່ງກ່າວບໍ່ເຄີຍມີບັນຫາສຸຂະພາບກ່ຽວກັບພະຍາດເບົາຫວານແລະບັນຫາອື່ນໆ.

ແຕ່ຖ້າທ່ານເບິ່ງອີກດ້ານ ໜຶ່ງ ຂອງຫຼຽນ, ສາເຫດຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງແມ່ນທັດສະນະຄະຕິທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານເອງ.

ຕົວຊີ້ວັດໃດທີ່ຖືວ່າເປັນມາດຕະຖານ

ມາດຕະຖານທີ່ຍອມຮັບໂດຍທົ່ວໄປຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍລະດັບຄວາມສູງຈາກ 3.3 ຫາ 5.5 mmol / L. ເພື່ອ ກຳ ນົດຕົວຊີ້ວັດ, ອຸປະກອນພິເສດແມ່ນໃຊ້ - ເຄື່ອງ ສຳ ອາງ. ມາດຕະຖານທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງໂດຍບໍ່ຂຶ້ນກັບອາຍຸ. ຂໍ້ຍົກເວັ້ນພຽງແຕ່ແມ່ນຄວາມເປັນໄປໄດ້ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 5 ປີ - ໃນນັ້ນມີມາດຕະຖານບາງຢ່າງແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ວ່າມັນໃກ້ຄຽງກັບຄົນທົ່ວໄປ.

ຕົວຊີ້ວັດນໍ້າຕານໃນເວລາກາງເວັນສາມາດແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍຄັ້ງ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຫຼາຍເຫດຜົນ, ເຊິ່ງໃນນັ້ນການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ສະພາບອາລົມທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍ, ພ້ອມທັງອາຫານປົກກະຕິແມ່ນມີຄວາມໂດດເດັ່ນ.

ນອກເຫນືອຈາກປັດໃຈການ Physiological ທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຈໍານວນ glucose ໃນເລືອດ, ມັນກໍ່ມີເຫດຜົນອື່ນໆ. ຄວາມກົດດັນທີ່ຮ້າຍແຮງ, ພະຍາດທຸກຊະນິດແລະການຖືພາຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງຂອງນ້ ຳ ຕານ. ຈຸດດີຂອງການກ້າວກະໂດດດັ່ງກ່າວແມ່ນວ່າໃນເວລາສັ້ນໆທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະກັບສູ່ສະຖານທີ່ຂອງມັນ. ແຕ່ຖ້າມີການປ່ຽນແປງໃນລະດັບທີ່ສັງເກດເຫັນແລ້ວ, ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານເອງ.

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານແມ່ນເກີດຈາກການລະເມີດ ໜ້າ ທີ່ຂອງການປຸງແຕ່ງທາດແປ້ງ. ລະດັບ 6.2 ບໍ່ແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານເທື່ອ, ແຕ່ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນ, ໃຫ້ທ່ານພິຈາລະນາເບິ່ງຊີວິດຂອງທ່ານເອງແລະອາຫານທີ່ທ່ານກິນ.

ເພື່ອ ກຳ ນົດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃຫ້ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດແບບນີ້ຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. ໃຊ້ວັດແທກນ້ ຳ ຕານໃນມືຖືຫຼືໄປໂຮງ ໝໍ ເພື່ອກວດເລືອດ. ການວັດແທກລະດັບນ້ ຳ ຕານຢູ່ເຮືອນມີ ໜຶ່ງ ຄຸນສົມບັດ - ການຕັ້ງຄ່າຂອງພວກມັນຖືກອອກແບບມາເພື່ອ ກຳ ນົດຕົວຊີ້ວັດ ສຳ ລັບ plasma. ດັ່ງນັ້ນ, ຕົວເລກຂອງເລືອດຈະ ໜ້ອຍ ລົງ 12 ເປີເຊັນ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໄປກວດຢູ່ໂຮງ ໝໍ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດຂັ້ນຕອນຫຼາຍຄັ້ງ. ຖ້າການສຶກສາຄັ້ງ ທຳ ອິດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງລະດັບທີ່ບໍ່ມີປະສິດຕິພາບສູງ (ຕົວຢ່າງ 6.2) - ເອົາໃຈໃສ່ປະເດັນນີ້ຢ່າງຈິງຈັງ, ແລະຫລັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ວິເຄາະຄືນອີກ. ນີ້ຈະຊ່ວຍທ່ານໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງການ ກຳ ນົດຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເປັນພະຍາດແລະມັນງ່າຍທີ່ຈະປິ່ນປົວ.

ວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດໃນການກວດຫາອາການຂອງໂລກເບົາຫວານແມ່ນການທົດສອບຄວາມທົນທານຂອງນ້ ຳ ຕານ. ການສຶກສານີ້ຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນ, ດ້ວຍຄວາມເປັນໄປໄດ້ເກືອບ 100%, ຮູບແບບຂອງໂລກເບົາຫວານໃນປະຈຸບັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີອາການທີ່ ເໝາະ ສົມ.

ກວດເລືອດເພື່ອຄວາມທົນທານ

ບໍ່ແມ່ນລະດັບທີ່ເພີ່ມຂື້ນໃນລະດັບນໍ້າຕານສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການເປັນໂລກເບົາຫວານ. ເພື່ອ ກຳ ນົດສາເຫດຂອງບັນຫານີ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຕ້ອງມີການທົດສອບພິເສດ. ການທົດສອບຄວາມທົນທານກວດເບິ່ງຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ glucose ຈາກການດູດຊຶມຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແລະເປັນຫຍັງຈຶ່ງມີລະດັບນ້ ຳ ຕານສູງຂື້ນໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງ.

ການທົດສອບດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ແກ່ຄົນເຈັບທຸກຄົນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ໝວດ ນີ້ປະກອບມີຄົນທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 45 ປີທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນແລະຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ. ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ການສອບເສັງຜ່ານຄວາມອົດທົນແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ ຈຳ ເປັນ.

ຄວາມ ໝາຍ ຂອງການສຶກສາມີດັ່ງນີ້. ທ່ານ ໝໍ ຮັບເອົານ້ ຳ ຕານບໍລິສຸດໃນປະລິມານ 75 g ຄົນເຈັບຄວນມາໂຮງ ໝໍ ໃນຕອນເຊົ້າແລະບໍລິຈາກເລືອດ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານ (ຢູ່ໃນທ້ອງເປົ່າ). ຫຼັງຈາກເກັບເລືອດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ ຳ ຈອກ ໜຶ່ງ ພ້ອມດ້ວຍນ້ ຳ ຕານ. ສອງຊົ່ວໂມງຕໍ່ມາ, ການຄັດເລືອກຕົວຢ່າງເລືອດຄັ້ງທີສອງ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ກ່ອນໄປໂຮງ ໝໍ:

1. ອາຫານສຸດທ້າຍກ່ອນທີ່ຈະໄປຄລີນິກຄວນຈະເປັນຢ່າງ ໜ້ອຍ 10 ຊົ່ວໂມງ.
2. ມື້ກ່ອນການທົດສອບ, ທ່ານບໍ່ສາມາດເຂົ້າໄປໃນກິລາແລະປະຖິ້ມກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍທຸກຊະນິດ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນເຄື່ອງຫນັກ).
3. ທ່ານບໍ່ສາມາດປ່ຽນອາຫານໃຫ້ເປັນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ກິນຕາມປົກກະຕິ.
4. ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ເປັນໂລກປະສາດແລະຫລີກລ້ຽງສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນຕ່າງໆ. ສະພາບອາລົມພາຍໃນ 1-2 ວັນກ່ອນທີ່ການຈັດສົ່ງຄວນຈະ ໝັ້ນ ຄົງ.
5. ນອນຫຼັບສະບາຍແລະມາທີ່ຄລີນິກໄດ້ພັກຜ່ອນ. ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄປສອບເສັງທັນທີຫຼັງຈາກປ່ຽນ!
6. ເມື່ອທ່ານໄດ້ດື່ມນ້ ຳ ດ້ວຍນ້ ຳ ຕານ - ນັ່ງຢູ່ເຮືອນ. ການຍ່າງປ່າແມ່ນບໍ່ຕ້ອງການ.
7. ໃນຕອນເຊົ້າກ່ອນທີ່ຈະໄປໂຮງ ໝໍ, ຢ່າກັງວົນໃຈແລະຢ່າກັງວົນ. ສະຫງົບລົງແລະຫົວຫນ້າຫ້ອງທົດລອງ.

ອີງຕາມຜົນຂອງການທົດສອບ, ຄວາມອົດທົນບໍ່ໄດ້ເສີຍຫາຍຖ້າຫາກວ່າລະດັບນ້ ຳ ຕານໄວກ່ວາ 7 mmol / L, ແລະຫຼັງຈາກກິນວິທີແກ້ໄຂຕົວຊີ້ວັດແມ່ນ 7,8-11,1 mmol / L.

ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າຕົວເລກ ທຳ ອິດສູງເຖິງ 7 mmol / L, ແລະຫຼັງຈາກກິນວິທີແກ້ໄຂດ້ວຍນ້ ຳ ຕານ, ຕົວເລກບໍ່ຮອດ 7,8 mmol / L, ນີ້ແມ່ນການລະເມີດຂອງຄວາມອົດທົນ.

ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກກໍລະນີທີສອງທີ່ມີການລະເມີດ - ຢ່າຕົກໃຈ. ໃຊ້ເວລາກວດສຸຂະພາບຕື່ມກ່ຽວກັບການກວດ ultrasound ຂອງພຍາດປອດ, ບໍລິຈາກເລືອດ ສຳ ລັບການມີ enzymes. ຖ້າທ່ານເລີ່ມປ່ຽນຄາບອາຫານແລະກິນທັນທີຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ, ອາການທາງລົບທັງ ໝົດ ນີ້ຈະຜ່ານໄປຢ່າງໄວວາ.

ທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດສູງມີອາການຫຍັງແດ່?

ບັນຊີລາຍຊື່ຕໍ່ໄປນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນອາການທົ່ວໄປຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ:

• ການເດີນທາງເລື້ອຍໆໄປທີ່ຫ້ອງນ້ ຳ "ເລັກ ໜ້ອຍ",
• ແຫ້ງຈາກປາກແລະຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະດື່ມນ້ໍາເລື້ອຍໆ,
• ການສູນເສຍຜົນຜະລິດໄວ, ຄວາມອິດເມື່ອຍແລະອາການງ້ວງຊຶມ,
• ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອຶດຫິວແລະຄວາມຢາກອາຫານທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ພ້ອມດ້ວຍການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ / ບໍ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ,
• ອາການເຈັບຫົວເປັນປະ ຈຳ ຫລືວິໄສທັດທີ່ມົວ,
• ອາການຄັນຕາມຜິວ ໜັງ ແລະແຫ້ງ.

ອາການດັ່ງກ່າວບົ່ງບອກເຖິງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນ, ແລະຄວນປະຕິບັດທັນທີ.

ອາຫານ - ສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ແລະບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້

ຄາບອາຫານທີ່ມີນ້ ຳ ຕານສູງແມ່ນຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນໂຮງ ໝໍ. ອີງຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງລາວ, ອາຫານພິເສດແມ່ນຖືກພັດທະນາເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍທາດແປ້ງທາດແປ້ງທີ່ຍ່ອຍໄດ້ຢ່າງ ໜ້ອຍ.

ຖ້າສັງເກດເຫັນນໍ້າ ໜັກ ເກີນ, ອາຫານຈະມີແຄລໍລີ່ຕໍ່າ. ຄາບອາຫານແມ່ນອີ່ມຕົວດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຕ່າງໆ. ທຸກໆມື້, ຄົນເຈັບຕ້ອງກິນໂປຣຕີນ, ໄຂມັນແລະທາດແປ້ງ. ສຸດທ້າຍຄວນ ທຳ ລາຍຢ່າງຊ້າໆແລະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ທາດແປ້ງທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແມ່ນທາດ ໜຶ່ງ ທີ່ຖືກຈັດຢູ່ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ຕໍ່າສຸດຂອງຕາຕະລາງດັດຊະນີ glycemic.

ໂດຍປົກກະຕິອາຫານທີ່ມີນ້ ຳ ຕານສູງບໍ່ແຕກຕ່າງຈາກອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບເຊິ່ງຄົນ ທຳ ມະດາກິນ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນເລື້ອຍໆແລະມັກໃນເວລາດຽວກັນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອາຫານ 3 ຄາບແລະອາຫານຫວ່າງ 3 ຄາບ.

ເຄື່ອງຫ້າມລໍ້, ເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ, ອາຫານໄວແລະໂຊດາຫວານແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ.

ອາຫານການກິນກໍ່ຖືກຄິດໄລ່ໂດຍອີງໃສ່ກິດຈະ ກຳ ປະ ຈຳ ວັນຂອງຄົນເຈັບ. ຖ້າການໂຫຼດມີ ໜ້ອຍ - ທ່ານຈະໄດ້ຮັບບັນຊີທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ. ດ້ວຍກິດຈະ ກຳ ທີ່ມີຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ພໍ, ຕົວ ກຳ ນົດຂອງພະລັງງານແມ່ນກົງກັນຂ້າມ.

ຖ້າມີອາການຂອງນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຄວນຖືກຍົກເລີກ - ນ້ ຳ ຕານບໍລິສຸດ, ຜະລິດຕະພັນແປ້ງ, ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ / ສູບ, ເຫຼົ້າແລະເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ.

ສຳ ລັບ ໝາກ ໄມ້ - ທີ່ນີ້ທ່ານຕ້ອງການຍົກເວັ້ນ ໝາກ ເດື່ອ, ໝາກ ອຶແລະ ໝາກ ອະງຸ່ນ. ຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະດາໃນຮູບແບບຂອງມັນເບີ, ຄີມສົ້ມແລະຄຣີມໃນຮູບແບບບໍລິສຸດບໍ່ຄວນບໍລິໂພກໃນປະລິມານຫຼາຍ.

ແນະ ນຳ ໃຫ້ເພີ່ມຜະລິດຕະພັນເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ອົບທີ່ປະກອບມີໄຂມັນເກືອແລະຜັກ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດເຂົ້າໃນຄາບອາຫານປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານ. ຊີ້ນຍັງສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກ, ພຽງແຕ່ຄັ້ງທໍາອິດທີ່ທ່ານຕ້ອງການຕັດໄຂມັນທີ່ເບິ່ງເຫັນທັງຫມົດ. ຊາ, ກາເຟໂດຍບໍ່ມີນ້ ຳ ຕານ, ນ້ ຳ ຕົ້ມຢາສະຫມຸນໄພ, ການຕົ້ມແລະນ້ ຳ ທີ່ບີບ ໃໝ່ - ທັງ ໝົດ ນີ້ແມ່ນເປັນໄປໄດ້.

ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດກັບການເພີ່ມນ້ ຳ ຕານຂື້ນເປັນ 6.2 ແມ່ນທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຢ້ານ. ຫລັງຈາກໄດ້ອ່ານບົດຄວາມ, ທ່ານແນ່ໃຈວ່າຈະເຫັນວ່າມັນສາມາດມີ ຄຳ ອະທິບາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ ສຳ ລັບການກ້າວກະໂດດດັ່ງກ່າວ. ຕົວຊີ້ວັດ 6.2 ບໍ່ແມ່ນຕົວເລກທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຕາຍ, ແຕ່ເປັນພຽງອາການທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນຢ່າງງ່າຍດາຍວ່າມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະພິຈາລະນາວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານແລະເລີ່ມຕົ້ນກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ.

ຖ້າທ່ານປະສົບກັບອາການແລະຄວາມສົງໃສເລັກນ້ອຍຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນ, ໃຫ້ຜ່ານການທົດສອບທີ່ ເໝາະ ສົມທັງ ໝົດ, ແລະທ່ານ ໝໍ ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫານີ້. ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະຊ່ວຍໃນການໄຈ້ແຍກບັນຫາຕ່າງໆໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນແລະປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ພົບໄດ້ໄວ. ຕົກລົງເຫັນດີ, ນີ້ແມ່ນດີກ່ວາການຈັດການກັບພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ມາ, ໂດຍສະເພາະກັບພະຍາດເບົາຫວານ. ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ!

ຖ້າການອົດອາຫານນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ 6, 4 - ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼືເປັນພະຍາດເບົາຫວານບໍ?

ໃນຂະນະທີ່ບຸກຄົນມີອາຍຸຂ້ອນຂ້າງ, ລາວມັກຈະຮູ້ສຶກວ່າເປັນຄົນທີ່ມັກ - ການຮ້ອງທຸກຂອງຜູ້ສູງອາຍຸກ່ຽວກັບຄວາມກົດດັນແລະໂລກເບົາຫວານແມ່ນຖືກພິຈາລະນາໂດຍປະກົດການທີ່ບໍ່ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ລາວ. ຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ຍັງບໍ່ໄດ້ເທື່ອ. ແຕ່ສັນຍານເຕືອນໄພຈາກດ້ານສຸຂະພາບເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເກີດຂື້ນໃນໄວ ໜຸ່ມ.

ຍົກຕົວຢ່າງ, ເມື່ອຜ່ານການທົດສອບມາດຕະຖານ, ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າລະດັບ glucose ໃນເລືອດຈະເພີ່ມຂື້ນ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຄົນເຈັບທີ່ຄົ້ນພົບກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ກໍ່ເລີ່ມກັງວົນໃຈ. ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນໂລກພະຍາດທີ່ສາມາດໂຈມຕີຢ່າງກະທັນຫັນ, ໂດຍບໍ່ສົນໃຈກັບອາຍຸແລະການສືບທອດ.

ຜູ້ທີ່ມັກຈະເປັນໂລກເບົາຫວານ

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ບໍ່ແມ່ນພະຍາດເກີດມາແຕ່ເກີດມາແຕ່ເປັນໂຣກທີ່ໄດ້ມາ. ແລະມັນເປັນທີ່ແນ່ນອນວ່າພະຍາດຊະນິດນີ້ຊະນິດ ໜຶ່ງ; 90% ຂອງກໍລະນີທີ່ບົ່ງມະຕິແມ່ນເກີດຂື້ນໃນປະເພດທີ 2 ຂອງໂລກເບົາຫວານ. ແນ່ນອນ, ບໍ່ແມ່ນວ່າທຸກຄົນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຢ່າງເທົ່າທຽມກັນຈາກພະຍາດນີ້. ແຕ່ປະເພດຄວາມສ່ຽງແມ່ນກວ້າງຫຼາຍຈົນວ່າ ໜຶ່ງ ໃນສາມຄົນອາດຈະໄປຮອດບ່ອນນັ້ນ.

ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານ:

• ຄົນອາຍຸ 45+ ປີ,
• ຜູ້ທີ່ມີຍາດພີ່ນ້ອງໃກ້ຊິດຂອງໂລກເບົາຫວານ (ເຊື້ອສາຍ ທຳ ອິດ),
• ຄົນທີ່ມີວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ສະບາຍ
• ໂລກເບົາຫວານ
• ບັນທຸກຂອງໂຣກຮວຍໄຂ່ polycystic,
• ຄົນເຈັບທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດ
• ເດັກນ້ອຍເກີດມາມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ 4 ກິໂລ,
• ແມ່ຍິງທີ່ເປັນໂຣກບົ່ງມະຕິໂຣກເບົາຫວານ,
• ຄົນເຈັບທີ່ມີພະຍາດທາງດ້ານລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ,
• ຄົນອ້ວນ.

ຖ້າຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ມີປັດໃຈສ່ຽງຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ການກວດຫາໂຣກເບົາຫວານຄວນເປັນປະ ຈຳ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະບໍ່ພາດໄລຍະເບື້ອງຕົ້ນຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ, ເຊິ່ງມັນກໍ່ຍັງປີ້ນກັບກັນຢູ່.

ນ້ ຳ ຕານ 6.4 ຫຼາຍບໍ?

ສະນັ້ນ, ທ່ານໄດ້ເອົາຕົວຢ່າງເລືອດທີ່ອົດອາຫານເພື່ອກວດເບິ່ງລະດັບ glucose ຂອງທ່ານ. ຖ້າເລືອດທີ່ບໍລິຈາກຈາກນິ້ວມື, ແລະມູນຄ່າຂອງນ້ ຳ ຕານແມ່ນຖືກລະບຸເປັນ 6.4 ໜ່ວຍ - ນີ້ແມ່ນຫຼາຍແທ້ໆ. ນີ້ແມ່ນຕົວຊີ້ວັດຂອງນ້ ຳ ຕານສູງ. ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕອບສະຫນອງມາດຕະຖານຂອງ 3.3-5,5 (5.8 ອີງຕາມການຄາດຄະເນບາງຢ່າງ) mmol / l. ນັ້ນແມ່ນ, 6.4 ຈະເປັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງຂໍ້ມູນຕໍ່ hyperglycemia.

ຖ້າການວິເຄາະສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບດັ່ງກ່າວ, ໃຫ້ເຮັດມັນອີກຄັ້ງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີເວລານອນກາງຄືນທີ່ດີ, ວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ກິນຫຍັງ, ບໍ່ດື່ມເຫຼົ້າແລະບໍ່ຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈ 10-8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນການກວດ.

ຖ້າການທົດສອບຄັ້ງທີສອງສະແດງໃຫ້ເຫັນນ້ ຳ ຕານສູງ, ໃຫ້ໄປຫາແພດ endocrinologist. ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າທ່ານຢູ່ໃນໂລກເບົາຫວານທີ່ເອີ້ນວ່ານີ້. ເງື່ອນໄຂນີ້ບໍ່ແມ່ນພະຍາດ, ແຕ່ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປັບນ້ ຳ ໜັກ, ໂພຊະນາການ, ວິຖີຊີວິດແລະອື່ນໆ.

ນໍ້າຕານ 6.4 ໃນຊ່ວງຖືພາ: ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິບໍ?

ແມ່ຍິງຖືພາ, ຕາມກົດລະບຽບ, ແມ່ນຢູ່ໃນຫ້ອງກວດພະຍາດເລື້ອຍໆ - ພຽງແຕ່ໃນ ໜຶ່ງ ໄຕມາດເທົ່ານັ້ນ, ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ທົດສອບຫຼາຍໆຄັ້ງ, ລວມທັງກວດເບິ່ງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ໃນແມ່ທີ່ຄາດຫວັງ, ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດອາດຈະສູງຂື້ນເລັກນ້ອຍ, ຖ້າຄ່າເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ເກີນ 5,8-6,1 mmol / L (ການວິເຄາະຈາກເສັ້ນເລືອດ), ຈາກນັ້ນຕົວຊີ້ວັດນີ້ແມ່ນ ທຳ ມະດາ.

ແຕ່ມັນກໍ່ມີສິ່ງດັ່ງກ່າວເປັນໂຣກເບົາຫວານໃນທ້ອງ. ແມ່ຍິງທຸກໆສິບຄົນສະແດງມັນ, ແລະມີຫຼາຍໆປັດໃຈທີ່ປະກອບສ່ວນໃນການພັດທະນາອາການຄັນໃນການຖືພາທີ່ສັບສົນ. ຮວຍໄຂ່ polycystic ແລະໂລກອ້ວນແມ່ນສິ່ງທີ່ຕົ້ນຕໍ.

ຖ້າວ່າແມ່ຍິງຖືພາຮັກສານໍ້າ ໜັກ ປົກກະຕິ, ມັນບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງກັບລະບົບສືບພັນ, ແຕ່ໃນບັນດາຍາດພີ່ນ້ອງໃກ້ຊິດມີຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານໃນທ້ອງແມ່ນຍັງມີຫຼາຍ.

ພະຍາດວິທະຍານີ້ອາດຈະບໍ່ສະແດງອອກເອງ. ພະຍາດເບົາຫວານໃນທ້ອງໃນຮູບແບບອ່ອນໆບໍ່ມີອາການຫຍັງ, ແລະພຽງແຕ່ຜ່ານການກວດເລືອດ, ບາງຄັ້ງທ່ານ ໝໍ ກວດຫາໂຣກນີ້.

ເຖິງແມ່ນວ່າຕົວຊີ້ວັດ glycemic ຈະເພີ່ມຂື້ນເລັກນ້ອຍ, ທ່ານ ໝໍ ຍັງຈະ ກຳ ນົດການວິເຄາະ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານທີ່ຍັງຄ້າງຢູ່, ແມ່ຍິງຖືພາຈະເຮັດການທົດສອບຄວາມທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ຕານ. ຖ້າມັນມີການຖົກຖຽງ, ວິທີການບົ່ງມະຕິເພີ່ມເຕີມແມ່ນ ຈຳ ເປັນ.

ໂຣກເບົາຫວານໃນລະດັບປານກາງແລະຮ້າຍແຮງແມ່ນສະແດງອອກ:

1. ການຫິວນໍ້າທີ່ແຂງແຮງ
2. ຄວາມຮູ້ສຶກອຶດຫິວ
3. ວິໄສທັດທີ່ບົກຜ່ອງດ້ານ
4. ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ.

ແຕ່ບໍ່ແມ່ນສະເຫມີໄປແມ່ຍິງຖືພາຕົວເອງຮູ້ວ່າອາການເຫຼົ່ານີ້ສະແດງເຖິງໂລກພະຍາດບາງຊະນິດ. ແມ່ຍິງສາມາດ ນຳ ພວກເຂົາໄປປິ່ນປົວອາການຄັນໃນການຖືພາ ທຳ ມະດາ, ແລະຕັດສິນໃຈບໍ່ແບ່ງປັນສິ່ງທີ່ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນກັບທ່ານ ໝໍ. ແຕ່ພະຍາດເບົາຫວານໃນທ້ອງແມ່ນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດຕໍ່ເດັກ.

ມີສິ່ງດັ່ງກ່າວເປັນ "ພະຍາດເບົາຫວານໃນທ້ອງຂອງລູກໃນທ້ອງ." ເດັກນ້ອຍດັ່ງກ່າວແມ່ນເກີດມາຂະ ໜາດ ໃຫຍ່, ຫຼາຍກ່ວາ 4 ກກ, ພວກມັນມີການພັດທະນາອອກມາຂອງໄຂມັນ subcutaneous, ຕັບແລະຫົວໃຈໃຫຍ່, ກ້າມເນື້ອກ້າມເນື້ອແລະບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຫາຍໃຈ.

ທ່ານຫມໍຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງຜົນສະທ້ອນດັ່ງກ່າວ - ແມ່ຍິງຄວນຕິດຕາມກວດການ້ ຳ ຕານຕະຫຼອດການຖືພາ, ປະຕິບັດຕາມອາຫານແລະຢາຕາມໃບສັ່ງແພດທັງ ໝົດ.

ແຂ້ວຫວານຈະຖືກ ທຳ ລາຍໃຫ້ເປັນໂຣກເບົາຫວານບໍ?

ແນ່ນອນ, ມັນມີຫຼາຍຄວາມຈິງໃນປະໂຫຍກນີ້, ແຕ່ວ່າໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານບໍ່ໄດ້ ຈຳ ກັດພຽງແຕ່ຂອງຫວານເທົ່ານັ້ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າປະເພດຂອງຄາບອາຫານ, ພຶດຕິ ກຳ ການກິນອາຫານບາງຢ່າງກໍ່ເປັນການກະຕຸ້ນຂອງພະຍາດ. ບຸກຄົນ ທຳ ມະດາທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບອາຫານການກິນທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດທັງ ໝົດ ມັກຈະບໍ່ມີແນວຄິດທີ່ເປັນລະບົບຂອງໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມ.

ລາວມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຊື່ອບາງນິທານກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນບາງຢ່າງ, ແຕ່ການຫລອກລວງແມ່ນມີລາຄາແພງກວ່າ ສຳ ລັບຕົນເອງ, ເພາະວ່າສຸຂະພາບບໍ່ຍອມໃຫ້ອະໄພຕໍ່ທັດສະນະຄະຕິທີ່ບໍ່ສົນໃຈກັບຕົນເອງ.

ບາງ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບນ້ ຳ ຕານທົ່ວໄປ:

1. ເປັນຫຍັງຄົນເຮົາຕ້ອງການນ້ ຳ ຕານ? ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ໃນເວລາທີ່ຄົນເຮົາ ກຳ ລັງຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ, ລາວຢຸດກິນອາຫານປະເພດເມັດແລະເຂົ້າຈີ່. ອົງການຈັດຕັ້ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຄຍຊີນກັບອາຫານດັ່ງກ່າວແມ່ນຕົກຕະລຶງ. ລາວຕ້ອງການຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຂາດແຄນຂອງຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້, ແລະມັນງ່າຍຕໍ່ການເຮັດສິ່ງນີ້ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ໄວ, ນັ້ນແມ່ນເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນໃນໄລຍະອາຫານການປະຖິ້ມ pasta ຂອງແນວພັນແຂງ, ຈາກທັນຍະພືດທັນຍາພືດແລະເຂົ້າຈີ່ຈາກແປ້ງແຂງ.
2. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະທົດແທນນ້ໍາຕານກັບ fructose ເມື່ອສູນເສຍນ້ໍາຫນັກບໍ? ໂດຍ Fructose, ໂດຍວິທີທາງການ, ແມ່ນໄວກ່ວາ້ໍາຕານຖືກປ່ຽນເປັນໄຂມັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄົນເຮົາມັກຄິດວ່າ fructose ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງທີ່ຈະບໍລິໂພກເກີນມາດຕະຖານ.
3. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກິນເຂົ້າ ໜົມ ຫວານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ບໍ່ຄວນກິນເກີນປະລິມານແຄລໍຣີ່ໃນແຕ່ລະມື້ບໍ? ແນ່ນອນບໍ່ແມ່ນ. ຖ້າບໍ່ມີທາດໂປຼຕີນໃນອາຫານ, ການເຜົາຜານອາຫານຈະຊ້າລົງແນ່ນອນ. ອາຫານຄວນມີຄວາມສົມດຸນ. ນັ່ງກ້ວຍ, ໝາກ ແອບເປີ້ນແລະ ໝາກ ສະຕໍເບີຣີແນ່ນອນວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບເຊນລູໄລ, ຜິວພັນຈາງລົງແລະບໍ່ແມ່ນຜິວພັນທີ່ດີທີ່ສຸດ.
4. ເປັນຫຍັງທ່ານຕ້ອງການບໍ່ພຽງແຕ່ອາຫານຫວານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີໄຂມັນເຊັ່ນ: ນົມຂົ້ນ? ແລະນີ້ທຸກຢ່າງແມ່ນລຽບງ່າຍ. ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງສຸດຂອງທາດແປ້ງໄຂມັນແລະງ່າຍດາຍເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂື້ນໄວ, ສູນອີ່ມຕົວໄດ້ຖືກກະຕຸ້ນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ອາຫານດັ່ງກ່າວແມ່ນຂ້ອນຂ້າງລາຄາຖືກແລະບໍ່ແພງ.
5. ນ້ ຳ ຕານພົບໃນຂອງຫວານເທົ່ານັ້ນບໍ? ແນ່ນອນວ່າບໍ່ແມ່ນ - ນ້ ຳ ຕານເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍບໍ່ພຽງແຕ່ຈາກເຂົ້າ ໜົມ ຫວານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ກໍ່ຍັງມາຈາກນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ທີ່ຫຸ້ມຫໍ່, ນ້ ຳ ຊອດ, ນ້ ຳ ຕົ້ມເຄັມດຽວກັນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນ ketchup ບ່ວງ, ຢ່າງຫນ້ອຍບ່ວງກາເຟ້ໍາຕານ.
6. ນ້ ຳ ຕານ ໜັກ ເກີນບໍ? ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ນ້ ຳ ຕານເອງກໍ່ບໍ່ເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ໃຫ້ພວກເຮົາ. ຖ້າຄາບອາຫານໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນປົກກະຕິ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທາດແປ້ງທີ່ເຂົ້າມາຈະບໍ່ກາຍເປັນເງິນຝາກໄຂມັນ. ປະລິມານແຄລໍລີ່ໃນນໍ້າຕານມີປະມານເທົ່າກັບໃນໂປຣຕີນ. ແຕ່ວ່ານ້ ຳ ຕານມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງກະຕຸກ, ປະລິມານອິນຊູລິນຫຼຸດລົງ, ແລະຄົນເຮົາຮູ້ສຶກອຶດຫິວ (ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມແຂງແຮງທາງຮ່າງກາຍ) ແລະເມື່ອຍລ້າ.
7. ສິ່ງເສບຕິດນ້ ຳ ຕານມີຢູ່ບໍ? ແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານສາມາດເວົ້າແນວນັ້ນ, ຫຼືກົງກັນຂ້າມ, ມັນຈະຖືກຕ້ອງທີ່ຈະເອີ້ນມັນວ່າແປ້ງ. ໜ້າ ສົນໃຈ, ຄວາມຮັກຂອງຫວານແມ່ນທ່າອຽງທາງພັນທຸ ກຳ ຂອງຄົນເຮົາ. ເມື່ອໃນສະ ໄໝ ກ່ອນຍຸກຄົນກ່ອນເຂົ້າຮ່ວມໃນການເຕົ້າໂຮມ, ລົດຊາດຫວານຂອງ ໝາກ ໄມ້ປ່າເມັດດຽວກັນແມ່ນສັນຍານຂອງປະລິມານແຄລໍລີ່ຂອງອາຫານແລະຄວາມປອດໄພຂອງມັນ, ເພາະວ່າຂອງຫວານບໍ່ສາມາດເປັນພິດໄດ້.

ໃນ ຄຳ ສັບໃດ ໜຶ່ງ, ນ້ ຳ ຕານບໍ່ສາມາດເອີ້ນວ່າແຫຼ່ງທີ່ມາຂອງພະຍາດທັງ ໝົດ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າລາວເອງກໍ່ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດພະຍາດເບົາຫວານ, ແຕ່ວ່າຄົນທີ່ມີຄວາມທຸກທໍລະມານຫຼາຍເກີນໄປມັກຈະເປັນແຂ້ວຫວານ. ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນການກິນເກີນແລະຂາດການອອກ ກຳ ລັງກາຍເຊິ່ງເປັນຜູ້ກະຕຸ້ນຫຼັກຂອງພະຍາດເບົາຫວານ.

ເປັນຫຍັງຄາບອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ ຈຶ່ງສົ່ງຜົນກະທົບກົງກັນຂ້າມ?

ຂ້ອນຂ້າງມັກ, ຄົນທີ່ໄດ້ເຫັນຕົວຊີ້ວັດພະຍາດເບົາຫວານຂອງການວິເຄາະນ້ ຳ ຕານໃນນ້ ຳ ຕານ, ເລີ່ມຕົ້ນປະຕິບັດມາດຕະການທີ່ຕັດສິນໃຈຫຼາຍທີ່ສຸດ. ຍິ່ງກວ່າເວລາໃດກໍ່ຕາມ, ຄົນເຮົາຍັງຮູ້ເຖິງບັນຫາຂອງນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ແລະເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາປົກກະຕິ, ພວກເຂົາກໍ່ຮີບຮ້ອນທີ່ຈະໄປກິນອາຫານບາງຊະນິດ, ມັກຜົນໄດ້ຮັບທີ່ມີປະສິດທິຜົນແລະວ່ອງໄວ.

ການຕັດສິນໃຈຢ່າງມີເຫດຜົນເບິ່ງຄືວ່າຈະເລືອກອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ, ເຊິ່ງຫຼາຍຄົນເຮັດ (ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນແມ່ຍິງ). ແລະນັ້ນຈະເປັນຄວາມຜິດພາດທີ່ຮ້າຍແຮງ. ນັກໂພຊະນາການບາງຄົນຂ້ອນຂ້າງ ທຳ ມະຊາດເອີ້ນວ່າຄາບອາຫານໂດຍອີງໃສ່ການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ ທີ່ເປັນຄູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຈຸລັງໄຂມັນເພດຍິງ.

ກົນໄກຂອງການກະ ທຳ ນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍ:

• ຈຸລັງໄຂມັນໃນໄລຍະໃດ ໜຶ່ງ“ ເຂົ້າໃຈ” ວ່າແຄລໍຣີ່ບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍໃນຮ່າງກາຍ, ນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະຕ້ອງໂຫຼດເອົາ enzymes ທີ່ມີໄຂມັນໃນການເຮັດວຽກ,
• ຄາບອາຫານກາຍເປັນຜູ້ກະຕຸ້ນໃຫ້ເພີ່ມຂະ ໜາດ ຂອງຈຸລັງໄຂມັນຂອງທ່ານ, ພວກມັນຈະສະສົມໄຂມັນຫຼາຍຂື້ນແລະເຮັດໃຫ້ກົນໄກການເຜົາຜານຂອງມັນຊ້າລົງ,
• ແລະເຖິງແມ່ນວ່າກິໂລກຣາມຈະຫຼຸດລົງຕາມເກັດ, ສ່ວນຫຼາຍມັນຈະບໍ່ແມ່ນໄຂມັນ, ແຕ່ເປັນນ້ ຳ ແລະມວນກ້າມເນື້ອ.

ເຂົ້າໃຈ: ຄາບອາຫານທີ່ມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບຂໍ້ຫ້າມໃຫຍ່ໆບໍ່ໄດ້ຕິດພັນກັບສຸຂະພາບໃນທາງໃດທາງ ໜຶ່ງ. ອາຫານທີ່ ໜັກ ຂື້ນ, ອາການຂອງມັນຮຸນແຮງຍິ່ງ, ນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ສູນເສຍຈະໄວຂື້ນ. ແລະລາວກໍ່ຈະກັບມາອີກດ້ວຍການເພີ່ມເຕີມ.

ກຸ່ມນັກວິທະຍາສາດອາເມລິກາທັງ ໝົດ ໄດ້ຈັດຕັ້ງການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາຂະ ໜາດ ໃຫຍ່, ໃນນັ້ນບົດຂຽນວິທະຍາສາດຫຼາຍກວ່າສາມສິບເລື່ອງກ່ຽວກັບປະເພດອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນໄດ້ຖືກປະເມີນ. ແລະການສະຫລຸບແມ່ນຫນ້າຜິດຫວັງ: ຄາບອາຫານບໍ່ພຽງແຕ່ບໍ່ໃຫ້ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ໃນໄລຍະຍາວເທົ່ານັ້ນ, ມັນຍັງ ນຳ ຜົນເສຍຫາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ ນຳ ອີກ.

ຖ້າຫາກວ່ານ້ ຳ ໜັກ ໂຕຂື້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນີ້ຈະເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ການເກີດພະຍາດຂອງຂໍ້ມູນຂອງຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ. ແລະພະຍາດເບົາຫວານເອງກໍ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເກີດຂື້ນຢ່າງແນ່ນອນເນື່ອງຈາກມີການ ເໜັງ ຕີງຂອງນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍ.

ຄາບອາຫານຂອງວາລະສານຕ່າງໆໂດຍປົກກະຕິແມ່ນມີຜະລິດຕະພັນທີ່ ເໝາະ ສົມພໍສົມຄວນ: ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ອາຫານທີ່ເປັນໂປຣຕີນຫຼືພຽງແຕ່ທາດແປ້ງ. ແລະ, ສະນັ້ນມັນຫັນອອກ, ເມນູນີ້ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ດ້ານດຽວ, ມັນຍັງບໍ່ມີລົດຊາດ. ອາຫານທີ່ມີໂມໂນໂມນສະເຫມີເຮັດໃຫ້ຄວາມເປັນມາຂອງອາລົມອ່ອນເພຍ, ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ຈະອ່ອນເພຍ, ເມື່ອຍລ້າ ຊຳ ເຮື້ອປະກົດຕົວ. ບາງຄັ້ງຄາບອາຫານກໍ່ຈະແຜ່ລາມໄປສູ່ຄວາມແຕກແຍກທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ເປັນຫຍັງຄົນເຮົາບໍ່ສາມາດເລືອກອາຫານການກິນ

ມັກຄົນເວົ້າວ່າ: "ຂ້ອຍໄດ້ພະຍາຍາມກິນອາຫານ ໜຶ່ງ ຄາບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອາຫານທີສອງ, ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ."

ຄົນ ທຳ ມະດາຈະມີ ຄຳ ຖາມທັນທີ, ແມ່ນໃຜ ກຳ ນົດອາຫານເຫຼົ່ານີ້ ສຳ ລັບເຈົ້າ? ແລະ ຄຳ ຕອບແມ່ນເຮັດໃຫ້ເສົ້າໃຈ: ພົບໃນອິນເຕີເນັດ, ອ່ານໃນວາລະສານ, ເພື່ອນໄດ້ແນະ ນຳ.

ແຕ່ໂລກອ້ວນ - ແລະນີ້ຕ້ອງເຂົ້າໃຈຢ່າງຖືກຕ້ອງ - ແມ່ນພະຍາດ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າການປິ່ນປົວໂລກອ້ວນຄວນຈະຖືກປະຕິບັດໂດຍແພດ, ບໍ່ແມ່ນຄົນເຈັບຕົວເອງ, ແລະໂດຍສະເພາະ, ບໍ່ແມ່ນເພື່ອນຂອງພວກເຂົາ.

ໂລກອ້ວນເປັນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງ; ອາຫານການກິນຢ່າງດຽວຈະບໍ່ພຽງພໍ. ເກືອບສະເຫມີ, ພະຍາດເສັ້ນທາງນີ້ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາໃນສະລັບສັບຊ້ອນ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມັກຈະຖືກປະກອບດ້ວຍຄວາມດັນໂລຫິດແດງ, ໂຣກ E -book ແລະພະຍາດເບົາຫວານ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄວາມສາມາດເຂົ້າໃຈວ່າຄົນທີ່ເປັນໂລກອ້ວນແມ່ນບໍ່ສະບາຍ, ແລະພວກມັນບໍ່ເຈັບປ່ວຍຍ້ອນຕິດສິ່ງເສບຕິດຫລາຍເກີນໄປ, ພະຍາດຂອງພວກມັນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານທີ່ສັບສົນ.

ເພາະສະນັ້ນ, ໂລກອ້ວນແມ່ນໂອກາດທີ່ຈະໄປຫາທ່ານ ໝໍ. ການເປັນນໍ້າ ໜັກ ເກີນແມ່ນຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ຈະແຈ້ງວ່າວິທີການທີ່ມີວັດຖຸນິຍົມໃນເລື່ອງໂພຊະນາການແມ່ນສິ່ງຂອງອະດີດ. ນັ້ນແມ່ນ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສຸມໃສ່ການນັບແຄລໍຣີ່, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ວັດແທກແອວຂອງທ່ານດ້ວຍຊັງຕີແມັດທຸກໆມື້ແລະລຸກຂື້ນຈາກເກັດ.

ທຸກລະບົບອາຫານທີ່ມີຄວາມສາມາດແລະເປັນທີ່ນິຍົມໃນທຸກມື້ນີ້ແມ່ນອີງໃສ່ແນວທາງປັດຊະຍາ, ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາບໍ່ພຽງແຕ່ແກ້ໄຂຕົວເລກເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ກາຍເປັນວິຖີຊີວິດ.

ອາຫານການກິນທົ່ວໄປບໍ່ມີ

ປະຊາຊົນທຸກຄົນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນ ຄຳ ເວົ້າທີ່ສຸພາບ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນມີ (ແລະບໍ່ສາມາດເປັນໄປໄດ້) ອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມກັບທຸກໆຄົນ. ບາງຄັ້ງການປ່ຽນແປງນ້ ຳ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍແມ່ນຜົນຂອງການຂາດສານອາຫານ, ແລະກໍລະນີດັ່ງກ່າວແມ່ນພົບຫຼາຍທີ່ສຸດ.

ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນພັດທະນາ. ແຕ່ບາງຄັ້ງໂຄງການປີ້ນກັບກັນເຮັດວຽກໄດ້ - ພະຍາດ endocrine ນຳ ໄປສູ່ການປ່ຽນແປງຂອງນ້ ຳ ໜັກ. ບໍ່ມີໃຜຍັງຫຼຸດລາຄາສະພາບພັນທຸ ກຳ ຂອງໂລກອ້ວນ. ແຕ່ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະຮັບຮູ້: ອັດຕາສ່ວນໃຫຍ່ຂອງໂລກອ້ວນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການນັບຖືອາຫານໃນຄອບຄົວ.

ຖ້າທ່ານບໍລິຈາກເລືອດ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານ, ແລະຜົນຂອງການທົດສອບບໍ່ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ, ລອງເບິ່ງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຂ້ອນຂ້າງມັກ, ເປັນຄົນ, ພຽງແຕ່ຫລັງຈາກໄດ້ເຫັນຄຸນຄ່າທາງລົບຂອງຕົວຢ່າງເລືອດ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານ, ລາວຈື່ໄດ້ວ່າບໍ່ຊ້າ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງກໍ່ບໍ່ດີກັບລາວ.

ຕົວຢ່າງ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການເຮັດວຽກຂອງຮວຍໄຂ່ໃນແມ່ຍິງຊີ້ບອກ:

1. ການສູນເສຍຜົມຢູ່ເທິງຫົວ, ແຕ່ວ່າການປູກຜັກຫຼາຍເກີນໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ,
2. ຮອບຂອງຕົວເລກຢູ່ ໜ້າ ທ້ອງ (ປະເພດຊາຍ),
3. ສິ່ງເສບຕິດກັບສິວ,
4. ປະ ຈຳ ເດືອນມາບໍ່ປົກກະຕິ.

ອາການດັ່ງກ່າວຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຮວຍໄຂ່ຜະລິດຮໍໂມນ testosterone ເກີນ (ຮໍໂມນເພດຊາຍ). ແລະນ້ ຳ ໜັກ ກຳ ລັງເຕີບໃຫຍ່, ແຕ່ບໍ່ຄ່ອຍສັງເກດເຫັນ. ພະຍາດວິທະຍາແມ່ນຮ້າຍແຮງ, ທ່ານຕ້ອງຕອບສະ ໜອງ ໃຫ້ທັນເວລາ.

ຫຼືອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນບັນຫາກ່ຽວກັບໂຣກ thyroid:

• ຜົມແລະເລັບອ່ອນ
• ຄວາມແຫ້ງຂອງຜິວ ໜັງ ຫຼາຍເກີນໄປ,
• ໜາວ ສັ່ນເລື້ອຍໆ
• ປອນພິເສດໃນກົ້ນແລະທ້ອງ, ມັນຍາກທີ່ຈະ ກຳ ຈັດພວກມັນ.

ແມ່ຍິງເກືອບທຸກຄົນມີຄວາມສ່ຽງ, ເພາະວ່າການຂາດທາດໄອໂອດິນແມ່ນຄວາມເປັນຈິງຂອງຊີວິດເຮົາ. ແລະທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງສັງເກດເຫັນອາການທີ່ບໍ່ດີເຫລົ່ານີ້ຕາມເວລາ, ຫັນໄປຫາແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist, ເລີ່ມຕົ້ນການຮັກສາ, ວິທີທີ່ຕ່ອມໄທລໍຈະກັບມາເປັນປົກກະຕິ, ບໍ່ພຽງແຕ່ນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ແຂງແຮງເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະກັບຄືນມາ, ແຕ່ຍັງມີອາລົມແລະຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກ ນຳ ອີກ.

ສະນັ້ນມັນຫັນອອກ - ຜ່ານການທົດສອບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດບໍ່ພຽງແຕ່ເປີດບັນຫານ້ອຍໆ, ມັນແມ່ນໂອກາດທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດກາຢ່າງຈິງຈັງ, ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ການປິ່ນປົວທາງການແພດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ການແກ້ໄຂວິຖີຊີວິດ. ແລະວິທີການນີ້ຈະເກີດຂື້ນແນວໃດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕັດສິນໃຈກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະເອກະສານທັງ ໝົດ ໃນອິນເຕີເນັດບໍ່ຄວນເປັນໃບສັ່ງແພດ ສຳ ລັບການໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງ, ແຕ່ເປັນແຮງກະຕຸ້ນ ສຳ ລັບການຕັດສິນໃຈແລະການກະ ທຳ ທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ.

ໄວ້ວາງໃຈທ່ານ ໝໍ, ຢ່າລະເລີຍ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງພວກເຂົາ, ທົບທວນຄືນອາຫານການກິນ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ທັດສະນະຄະຕິຕໍ່ຄວາມກົດດັນ - ນີ້ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກໃນສະພາບສຸຂະພາບ.

- ທາດແປ້ງທາດແປ້ງແລະໂລກອ້ວນ.

ການເພີ່ມນ້ ຳ ຕານເບົາຫວານຟຣີ

ການປ່ຽນແປງທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດໃນນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການລະເມີດທາດແປ້ງທາດແປ້ງ, ແຕ່ມີສະຖານະການໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະນ້ ຳ ຕານສູງຂື້ນ. ເງື່ອນໄຂດັ່ງກ່າວເອີ້ນວ່າ hyperglycemia.

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນກະແສເລືອດບໍ່ແມ່ນອາການຂອງພະຍາດ.

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານແມ່ນສັງເກດໃນໄລຍະການອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງຮຸນແຮງ, ເມື່ອມີປະຕິກິລິຍາປັບຕົວຂອງຮ່າງກາຍແລະການບໍລິໂພກຊັບພະຍາກອນພາຍໃນເພີ່ມຂື້ນ.

ຕົວຊີ້ວັດ Norm

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນຄືກັນ ສຳ ລັບທຸກໆຄົນ - ຜູ້ຊາຍ, ແມ່ຍິງແລະເດັກນ້ອຍ. ໃນແມ່ຍິງ, ໃນໄລຍະທີ່ຈະເກີດລູກ, ປະລິມານ glucose ໃນກະແສເລືອດແມ່ນເພີ່ມຂື້ນເລັກ ໜ້ອຍ, ເຊິ່ງກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບໄລຍະຖືພາ. ມາດຕະຖານຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນສະເລ່ຍ 4-5 mmol / l. 2 ຊົ່ວໂມງຫຼັງອາຫານ, ຕົວຊີ້ວັດນ້ ຳ ຕານບໍ່ຄວນເກີນ 5.5 mmol / L.

ອາການຂອງການເພີ່ມປະສິດທິພາບ

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບ glucose ໃນກະແສເລືອດສາມາດເກີດຂື້ນໂດຍບໍ່ມີອາການພິເສດ. ບາງຄັ້ງກໍ່ມີນໍ້າຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ແລະຄົນເຮົາກໍ່ບໍ່ສົນໃຈກັບຄວາມຈິງນີ້, ຍ້ອນວ່າການສະແດງອອກຂອງ hyperglycemia ກັບສະພາບການອື່ນໆ.

ອາການຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍແມ່ນມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍແລະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມການລະເລີຍຂອງພະຍາດທາງວິທະຍາການ, ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍແລະອາຍຸ.

ຄົນເຈັບທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນກະແສເລືອດເພີ່ມຂື້ນບັນທຶກອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຄວາມແຫ້ງໃນປາກ
• ຄວາມຫິວໂຫຍຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ເຊິ່ງໃນປະລິມານຂອງນ້ ຳ ດື່ມເພີ່ມຂື້ນເປັນ 5 ລິດຕໍ່ມື້,
• ຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຂອງປັດສະວະຫຼຸດລົງ,
• ຄວາມອ່ອນແອ, ການສູນເສຍຄວາມເຂັ້ມແຂງ,
• ໂລກຜິວ ໜັງ, ຍາກທີ່ຈະຮັກສາດ້ວຍຢາ,
• ປວດຮາກ, ຮາກ,
• ໃນແມ່ຍິງ, ອາການຄັນຂອງອະໄວຍະວະເພດແລະອະໄວຍະວະເພດແມ່ນເປັນໄປໄດ້,
• ໃນຜູ້ຊາຍ, ການຫຼຸດລົງຂອງການເຮັດວຽກຂອງ erectile.

ຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກ hyperglycemia ບໍ່ໄດ້ສະ ເໜີ ຄຳ ຮ້ອງທຸກຂ້າງເທິງຢ່າງແທ້ຈິງ, ຄວາມຮຸນແຮງແລະອາການຕ່າງໆອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປເລື້ອຍໆ.

ບາງຄັ້ງການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານສາມາດເປັນ asymptomatic.

ການເພີ່ມຂື້ນທີ່ ສຳ ຄັນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນອັນຕະລາຍ, ເພາະວ່າມັນເຮັດໃຫ້ເກີດການລົບກວນໃນການເຮັດວຽກຂອງທຸກລະບົບແລະມີອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງ. ຖ້າຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານສູງເຖິງ 15 mmol / l ແລະສູງກວ່າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄົນເຈັບອາດຈະພົບກັບຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສະຕິປັນຍາ, ຄວາມອວດອົ່ງ, ຄວາມສ່ຽງຂອງສະຕິທີ່ມີຜົນເສຍຫາຍຕໍ່ເນື່ອງເພີ່ມຂື້ນ.

ສາເຫດທີ່ບໍ່ແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານຂອງນໍ້າຕານເພີ່ມຂື້ນ

ມີສະຖານະການທີ່ບໍ່ຄາດຄິດແລະຄວາມກົດດັນ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍດ້ານພະລັງງານເພີ່ມຂື້ນ. ພວກມັນໄດ້ຮັບຄ່າຕອບແທນໂດຍການປ່ອຍທາດນ້ ຳ ຕານເພີ່ມເຕີມຈາກບ່ອນເກັບມ້ຽນເຂົ້າໃນກະແສເລືອດ. ສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີ:

• ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ໜັກ ຫລືການຝຶກກິລາທີ່ແຂງແຮງ,
• ກິດຈະ ກຳ ສະ ໝອງ ຫຼາຍ
• ຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມຢ້ານກົວ
• ຄວາມກົດດັນ
• ສະຖານະການທີ່ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດຢ່າງກະທັນຫັນ.

ຄຸນລັກສະນະຂອງການກະໂດດຂັ້ນໃນລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການກັບຄືນສູ່ຕົວເລກປົກກະຕິພ້ອມກັບການຢຸດຢັ້ງຜົນກະທົບຂອງປັດໃຈກະຕຸ້ນ.

ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນເນື່ອງຈາກການກະຕຸ້ນຂອງ adrenal cortex ແລະການສັງເຄາະຮໍໂມນຕ້ານຮໍໂມນທີ່ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ glycogen ທີ່ຜະລິດອອກມາຈາກຕັບ. ເປັນຜົນມາຈາກປະຕິກິລິຍາທາງເຄມີຊີວະພາບ, ສ່ວນເພີ່ມເຕີມຂອງນ້ ຳ ຕານເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດ.

ໃນສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານແມ່ນມີອາຍຸສັ້ນແລະບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ຊີວິດ. ນີ້ແມ່ນກົນໄກປ້ອງກັນເພື່ອຟື້ນຟູຮ່າງກາຍຫລັງຈາກມີສະພາບຫຍຸ້ງຍາກ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກໂລກເບົາຫວານ, ສະຖານະການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ provoke hyperglycemia ຊົ່ວຄາວ:

• ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຍັງສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ເມື່ອຄົນເຈັບມີອາການຊshockອກຄວາມເຈັບປວດ.
• ຂາດການສະ ໜອງ ເລືອດໃຫ້ກ້າມເນື້ອຫົວໃຈ,
• ການລະເມີດຢ່າງຮຸນແຮງຂອງການສະຫນອງເລືອດສະຫມອງ,
• ການບາດເຈັບຂອງສະ ໝອງ
• ໂຣກບ້າ ໝູ
• ບາດແຜພະຍາດ
• ການແຊກແຊງໃນການຜ່າຕັດ
• ສະພາບທາງດ້ານພະຍາດຂອງຕັບ,
• ການບາດເຈັບແລະກະດູກຫັກ.

ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ

ລັກສະນະຄວາມກົດດັນກ່ຽວກັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງແມ່ນງ່າຍຕໍ່ການວິນິດໄສ. ການກວດເລືອດໃນຫ້ອງທົດລອງ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານ, ເຊິ່ງຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການ ທຳ ມະດາຫລືການບ່ຽງເບນຂອງຕົວຊີ້ວັດ, ຈະພຽງພໍ.

ຖ້າຫາກວ່າໃນການສຶກສາຄັ້ງ ໜຶ່ງ ພົບວ່າມີຄຸນຄ່າເກີນປົກກະຕິ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານ ໝໍ ກໍ່ໄດ້ ກຳ ນົດການທົດສອບຄັ້ງທີສອງ.

ໃນເວລາທີ່ສາເຫດຂອງ hyperglycemia ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມກົດດັນຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍ, ຜົນໄດ້ຮັບຕໍ່ໄປຈະຢູ່ໃນຂອບເຂດປົກກະຕິ.

ສຳ ລັບຈຸດປະສົງຂອງການບົ່ງມະຕິຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານແລະສະຖານະການເປັນໂລກເບົາຫວານ, ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງໃຫ້ມີການສຶກສາຕໍ່ໄປນີ້:

• ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະກວດເລືອດ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນຫຍັງ 10 ຊົ່ວໂມງກ່ອນການບໍລິຈາກເລືອດ. ການກວດເລືອດໄວ. ຢ່າກິນອາຫານຢ່າງຫນ້ອຍ 10 ຊົ່ວໂມງກ່ອນການທົດສອບ. ຕົວຢ່າງເລືອດຫຼາຍໆຖືກ ນຳ ໄປສອບເສັງໃນມື້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
• ທົດສອບດ້ວຍການໂຫຼດ glucose (ຄວາມທົນທານຂອງ glucose). ການສຶກສາແມ່ນ ດຳ ເນີນຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. ຫນ້າທໍາອິດ, ພວກເຂົາເອົາເລືອດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາປະຕິບັດການໂຫຼດ້ໍາຕານແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງເກັບເລືອດທຸກໆເຄິ່ງຊົ່ວໂມງເປັນເວລາ 2 ຊົ່ວໂມງ.
• ການທົດສອບສໍາລັບ hemoglobin glycosylated. ການວິເຄາະເຮັດໃຫ້ສາມາດຕິດຕາມການເຄື່ອນໄຫວຂອງຕົວຊີ້ວັດລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດໄດ້ເປັນເວລາ 3 ເດືອນ. ຖ້າຕົວຊີ້ວັດສູງເຖິງ 5,7%, ຫຼັງຈາກນັ້ນການເຜົາຜະຫລານທາດແປ້ງທາດແປ້ງແມ່ນເປັນປົກກະຕິແລະຄວາມສ່ຽງຂອງໂລກເບົາຫວານຈະຖືກຫຼຸດລົງເປັນສູນ. ດ້ວຍຜົນການທົດສອບຕັ້ງແຕ່ 5.8% ເຖິງ 6%, ທ່ານຄວນປ່ຽນໄປຫາຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ. 6.1-6,4% - ສະພາບພະຍາດເບົາຫວານ. ສູງກວ່າ 6,5% ແມ່ນໂຣກເບົາຫວານ.

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຕືອນແລະເຮັດແນວໃດ?

ເພື່ອປ້ອງກັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ທ່ານຕ້ອງຕິດຕາມອາຫານຂອງທ່ານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ສຳ ລັບອາຫານທີ່ສົມດຸນທ່ານຕ້ອງການ:

• ກິນໃນສ່ວນຂະ ໜາດ ນ້ອຍຢ່າງ ໜ້ອຍ 5 ເທື່ອຕໍ່ມື້,
• ລົບລ້າງຫຼືຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານນ້ ຳ ຕານ, ອົບ,
• ກິນຜັກຫຼາຍ
• ດື່ມນໍ້າໃຫ້ພຽງພໍ
• ກິນອາຫານທີ່ມີດັດຊະນີ glycemic ຕ່ ຳ,
• ຫຼຸດຜ່ອນການ ນຳ ໃຊ້ພະລັງງານ.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານໃນກະແສເລືອດປົກກະຕິ, ການນອນຫຼັບປົກກະຕິແລະການປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຈາກຜົນກະທົບທາງລົບຂອງສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍປານກາງເຕັ້ນ, ເຕັ້ນແອໂຣບິກຫລືໂຍຄະຈະເປັນປະໂຫຍດ. ຂໍຂອບໃຈກັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂ້າງເທິງ, ການເພີ່ມນ້ ຳ ຕານໃນກະແສເລືອດ, ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດຫຼືສະພາບທາງດ້ານພະຍາດ, ຈະກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິໂດຍບໍ່ມີການແຊກແຊງທາງການແພດ.

ນ້ ຳ ຕານ 6.4: ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດ, ມັນເປັນໂລກເບົາຫວານຫຼືບໍ່?

ການພັດທະນາຂອງໂຣກເບົາຫວານສາມາດເກີດຂື້ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ອາການຈະເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ພະຍາດເບົາຫວານກໍ່ຖືກກວດພົບໃນເວລາ ທຳ ອິດເມື່ອຄົນເຈັບຖືກ ນຳ ຕົວໄປໂຮງ ໝໍ ດ້ວຍສະຕິ. ຄຳ ອະທິບາຍນີ້ ເໝາະ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານທີ່ຂື້ນກັບອິນຊູລິນ, ມັນຈະພັດທະນາກັບການເສຍຊີວິດຂອງ 90% ຂອງຈຸລັງເພ້ຍ.

ໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີສອງແມ່ນມີລັກສະນະໂດຍການເພີ່ມຂື້ນຄ່ອຍໆຂອງອາການແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ເພາະວ່າການຕໍ່ຕ້ານຂອງອິນຊູລິນປົກກະຕິຈະພັດທະນາຊ້າ.

ມັນແມ່ນກ່ອນໂດຍໄລຍະເວລາຂອງການເປັນໂຣກເບົາຫວານທີ່ຍັງຄ້າງຄາ, ເຊິ່ງອາການຍັງບໍ່ທັນໄດ້ສະແດງອອກແລະອີງຕາມການກວດເລືອດແບບ ທຳ ມະດາ ສຳ ລັບ ນຳ ້ຕານ, ບໍ່ສາມາດກວດຫາໄດ້ຕະຫຼອດເວລາ.

ສໍາລັບກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ການທົດສອບການໂຫຼດນໍ້າຕານແມ່ນຖືກກໍານົດໄວ້ - ການທົດສອບຄວາມທົນທານຕໍ່ນໍ້າຕານ.

ການກວດພົບໂຣກເບົາຫວານໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ຕານຊ່ວຍໃນການຊັກຊ້າການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, ຜ່ອນຄາຍເສັ້ນທາງຂອງມັນແລະປ້ອງກັນພະຍາດຫຼອດເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ.

ວິທີການກວດຫາໂຣກເບົາຫວານ?

«ຖ້ານໍ້າຕານແມ່ນ 6.4 ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດ?” - ຄຳ ຖາມດັ່ງກ່າວແມ່ນມັກຈະພົບພໍ້ໃນຄົນເຈັບທີ່ ທຳ ອິດກວດການ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ເພື່ອເຂົ້າໃຈສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າຄຸນຄ່າ glycemia ປົກກະຕິແມ່ນຫຍັງ. ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ຫຼັງຈາກ 8 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກຢາຄັ້ງສຸດທ້າຍ, ໃຫ້ຂຽນ glucose ໃນເລືອດບັນຈຸ 3,3-5,5 mmol / L.

ຖ້າຕົວຊີ້ວັດແມ່ນໃຫຍ່ກວ່າ, ແຕ່ບໍ່ເກີນ 7 mmol / l (ຄືກັບຕົວຢ່າງຂ້າງເທິງ), ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການວິນິດໄສພະຍາດເບົາຫວານ, ຫຼືຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານລະດັບນ້ ຳ ຕານທີ່ບົກຜ່ອງໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນ. ສະພາບນີ້ແມ່ນໄລຍະປານກາງລະຫວ່າງບັນທັດຖານແລະພະຍາດ. ສະພາບການດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ຕົວເອງດີຕໍ່ການແກ້ໄຂດ້ວຍອາຫານການກິນ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ແລະການ ນຳ ໃຊ້ຢາພື້ນເມືອງ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຄົນເຈັບບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີການຮັກສາຕ້ານພະຍາດເບົາຫວານ, ໂດຍສະເພາະຖ້ານ້ ຳ ໜັກ ເປັນປົກກະຕິຫຼືຄົນເຈັບຈະຫຼຸດລົງເປັນດັດຊະນີມະຫາຊົນໃນຮ່າງກາຍຕໍ່າກວ່າ 27 ກິໂລ / ມມ. ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີການປ່ຽນແປງດ້ານອາຫານແລະການ ດຳ ລົງຊີວິດ, ໄລຍະຕໍ່ໄປກໍ່ເລີ່ມຕົ້ນ - ເບົາຫວານ.

ພະຍາດເບົາຫວານທີ່ບົ່ງມະຕິແມ່ນວ່ານໍ້າຕານທີ່ໄວອາດຈະເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ແຕ່ວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວມີຄວາມຄືບ ໜ້າ. ເພາະສະນັ້ນ, ການສຶກສາທີ່ຖືກຕ້ອງຫຼາຍກວ່າເກົ່າມັກຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການບົ່ງມະຕິ: ລະດັບຂອງ glycated hemoglobin ແລະການທົດສອບຄວາມທົນທານຂອງ glucose.

hemoglobin Glycated ຖືກທົດສອບໃນເລືອດ, ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຂອງເວລາຂອງມື້ຫຼືອາຫານ. ມັນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນການເຫນັງຕີງຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດໃນໄລຍະ 3 ເດືອນຜ່ານມາ. ນີ້ແມ່ນເປັນໄປໄດ້ເພາະວ່າທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປະກອບເປັນສານປະສົມທີ່ ໝັ້ນ ຄົງທີ່ມີເອໂມໂກໂມບິນ. ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງທາດໂປຼຕີນທີ່ glycated ແມ່ນສູງກວ່າ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນໍ້າຕານໃນໄລຍະເວລານີ້ກໍ່ຈະສູງຂື້ນ.

ການຕີຄວາມ ໝາຍ ຂອງຜົນຂອງການ ກຳ ນົດຂອງຮໍໂມໂມໂກລຕິນ (ຕົວຊີ້ວັດໃນ mmol / l):

1. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ 5.7 ແມ່ນຕົວຊີ້ວັດປົກກະຕິ.
2. 7 - 6.4 - ຂັ້ນຕອນຂອງໂລກເບົາຫວານທີ່ຍັງຄ້າງ, ຄວາມທົນທານຂອງນ້ ຳ ຕານຈະຫຼຸດລົງ.
3. ຖ້າລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງກວ່າ 6.4 ຫຼືສູງກວ່າ, ນີ້ແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານ.