ເປັນຫຍັງພະຍາດເບົາຫວານເຮັດໃຫ້ທ່ານວິນຫົວ

ໃນໂລກເບົາຫວານ, ທາດແປ້ງແມ່ນຖືກລົບກວນ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງໃນຮ່າງກາຍ.

ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າຊີວິດຂອງໂຣກເບົາຫວານແມ່ນສັບສົນບໍ່ພຽງແຕ່ໂດຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກອື່ນໆອີກ.

ຕາ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ຕັບ, ແຂ້ວ, ຫົວໃຈ, ຂາ - ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຕ່າງໆແມ່ນປາກົດຈາກຫລາຍໆອະໄວຍະວະແລະລະບົບຕ່າງໆ. ໜຶ່ງ ໃນເງື່ອນໄຂທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດແມ່ນວິນຫົວ. ໂຊກດີ, ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ມັນງ່າຍຕໍ່ການປ້ອງກັນແລະ ກຳ ຈັດ.

ໂລກເອດສ໌ໃນເລືອດ

ການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນເກີດມາຈາກການບໍລິຫານອິນຊູລິນຫຼາຍເກີນໄປ, ການອົດອາຫານດົນ, ການດື່ມເຫຼົ້າ, ຜົນກະທົບຂອງຢາບາງຊະນິດທີ່ໃຊ້ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ, ຫຼືການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ.

ສຳ ລັບວຽກງານທີ່ມີການປະສານງານຂອງຮ່າງກາຍ, ການມີທາດນ້ ຳ ຕານເຂົ້າສູ່ລະບົບສະ ໝອງ ແລະອະໄວຍະວະອື່ນໆແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຮ່າງກາຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຕອບສະ ໜອງ ກັບຄວາມວຸ້ນວາຍ, ຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ, ອ່ອນເພຍແລະເຫງົານອນ.

ຄວາມລົ້ມເຫຼວໃນລະບົບ cardiovascular

ໂຣກເບົາຫວານ mellitus ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ກ້າມເນື້ອຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດ ischemia, ນັ້ນແມ່ນການຂາດອົກຊີເຈນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ໂຣກເບົາຫວານ ນຳ ໄປສູ່ໂຣກ neuropathy ຂອງຫົວໃຈອັດຕະໂນມັດ, ເຊິ່ງສະແດງອອກໃນການເລັ່ງຂອງ ກຳ ມະຈອນ, ນັ້ນແມ່ນ, ໃນ tachycardia. ທັງສອງສະພາບການນີ້ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມອຶດຫິວອົກຊີໃນສະ ໝອງ, ສະນັ້ນອາການວິນຫົວຈຶ່ງເກີດຂື້ນ.

ການຂາດແຄນໄຟຟ້າ

ໂດຍທົ່ວໄປ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານປະສົບກັບການຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ. ນີ້ແມ່ນປະຕິກິລິຍາປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ: ດ້ວຍວິທີນີ້ມັນຈະເອົານ້ ຳ ຕານອອກໄປ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງນີ້ກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ບໍ່ດີ: ຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ສູນເສຍທາດ electrolytes (ໂພແທດຊຽມ, ແມກນີຊຽມ) ໃນນໍ້າຍ່ຽວ.

ພວກມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ການເຮັດວຽກທີ່ ເໝາະ ສົມຂອງອະໄວຍະວະຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຫົວໃຈ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ມັນຢຸດເຊົາເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເຊິ່ງມັນສະແດງອອກໂດຍສະເພາະໃນການລົບກວນຈັງຫວະ. ໂດຍສະເພາະສະ ໝອງ ປະສົບກັບບັນຫານີ້, ປະສົບກັບການຂາດອົກຊີເຈນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີອາການວິນຫົວ.

ທ່ານ ໝໍ ຕ້ອງການເວລາໃດ?

ດ້ວຍອາການວິນຫົວທີ່ເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ, ຕ້ອງມີການກວດກາຕື່ມອີກ. ມັນແມ່ນກຸນແຈ ສຳ ຄັນໃນການຮັກສາທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ເພາະວ່າໂດຍບໍ່ ຈຳ ແນກສາເຫດ, ພຽງແຕ່ມີການປິ່ນປົວອາການເທົ່ານັ້ນ, ຈະໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບຊົ່ວຄາວ.

ມີໂລກເບົາຫວານ, ວິນຫົວອາດຈະເກີດຂື້ນ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດເກີດຂື້ນກັບພະຍາດອື່ນໆອີກ, ການປະກົດຕົວຂອງພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນຍັງບໍ່ທັນຮູ້ເຖິງ: ໂຣກ osteochondrosis, cervical osniated, ບັນຫາກ່ຽວກັບກະດູກສັນຫຼັງປາກມົດລູກ, ພະຍາດຂອງຫູໃນ, ພະຍາດອຸປະກອນ vestibular, ອຸປະຕິເຫດ cerebrovascular, ໂຣກ sclerosis ຫຼາຍ ແລະອື່ນໆ.

ກ່ອນທີ່ຈະເວົ້າເຖິງບັນຫາພຽງແຕ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຍົກເວັ້ນທຸກສະພາບການທີ່ອາດຈະມີອາການວິນຫົວ. ພວກມັນແມ່ນອາການຂອງການຜິດປົກກະຕິທີ່ຮ້າຍແຮງໃນຮ່າງກາຍ, ສະນັ້ນ, ພວກເຂົາຕ້ອງການຄວາມເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງລະມັດລະວັງຕໍ່ຕົວເອງ.

ການປິ່ນປົວລວມມີກິດຈະ ກຳ ປົກກະຕິ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນສະພາບການເພີ່ມເຕີມທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການວິນຫົວ, ການປິ່ນປົວສະເພາະແມ່ນຖືກປະຕິບັດເພື່ອແນໃສ່ການຕໍ່ສູ້ກັບສາເຫດຂອງພວກເຂົາ:

• ພະຍາດຫົວໃຈຫຼອດເລືອດ. ເປັນຜົນມາຈາກການປະຕິບັດຂອງຢາທີ່ສອດຄ້ອງກັນ, ການສະ ໜອງ ເລືອດໃຫ້ຫົວໃຈຈະດີຂື້ນ, ແລະດັ່ງນັ້ນການສະ ໜອງ ອົກຊີເຈນຂອງມັນ.
• ໂຣກ neuropathy ຂອງຫົວໃຈ. ພະຍາດນີ້ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ດ້ວຍຢາທີ່ຊ່ວຍຟື້ນຟູການເຮັດວຽກຂອງເສັ້ນປະສາດ.
• ຂາດ electrolytes. ໃນເວລາທີ່ອົງປະກອບຂາດໃນຮ່າງກາຍ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍການເພີ່ມເຕີມແມ່ນປະຕິບັດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເຮັດການກະກຽມທີ່ບັນຈຸ electrolytes ທີ່ຂາດ: potassium ແລະ magnesium. ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຈົດຈໍາວ່າການຕ້ອນຮັບຂອງພວກເຂົາແມ່ນເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ຂາດທາດອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້, ຖືກຢືນຢັນໂດຍການກວດເລືອດ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ການກິນຫຼາຍເກີນໄປແລະການເປັນພິດກັບສານເຫຼົ່ານີ້ກໍ່ເປັນໄປໄດ້, ເຊິ່ງມັນກໍ່ເປັນປະໂຫຍດກັບອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ການປິ່ນປົວແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍທ່ານ ໝໍ ຫຼັງຈາກກວດເບິ່ງຄົນເຈັບຢ່າງສົມບູນ.

ການປ້ອງກັນແລະຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະ

ເພື່ອປ້ອງກັນອາການວິນຫົວ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທັງ ໝົດ ຂອງທ່ານ ໝໍ. ໂຊກດີ, ພວກມັນງ່າຍແລະເຂົ້າໃຈເຊິ່ງບາງຄັ້ງກໍ່ບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ກ່ຽວກັບການປ້ອງກັນພະຍາດອື່ນໆ.

ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີກິດຈະ ກຳ ຕໍ່ໄປນີ້.

• ການປະຕິບັດຕາມອາຫານ.
• ການຮັບປະທານອາຫານເປັນປະ ຈຳ.
• ການ ຈຳ ກັດການ ນຳ ໃຊ້ຊາແລະກາເຟ.
• ກິນຢາທີ່ ຈຳ ເປັນ.
• ກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ເປັນໄປໄດ້.
• ການຢຸດສູບຢາ.
• ການປະຕິເສດເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ. ຂໍ້ຍົກເວັ້ນແມ່ນການກິນເຫຼົ້າແດງ 70 ມລ, 1 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
• ແມ່ບົດເຕັກນິກໃນການຮັບມືກັບຜົນກະທົບຂອງຄວາມກົດດັນ.
• ປົກກະຕິຂອງການເຮັດວຽກແລະການພັກຜ່ອນ.

ຖ້າມີ dizziness ເກີດຂື້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະນອນ. ເລື້ອຍໆມັນແຂງແຮງ, ສະນັ້ນມັນຍາກ ສຳ ລັບຄົນທີ່ຈະຮັກສາຄວາມສົມດຸນ. ການຫຼຸດລົງສາມາດນໍາໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ, ໂດຍສະເພາະໃນການມີວັດຖຸແຫຼມ (ຊາຍແດນຫລືຫີນ). ການບາດເຈັບທີ່ຫົວສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມພິການຫຼືການເສຍຊີວິດ.

ໃນເວລາທີ່ຖືກໂຈມຕີ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສຸມໃສ່ການຫາຍໃຈເພື່ອເຮັດໃຫ້ສະຫງົບ. ຄວາມກົດດັນຂອງເສັ້ນປະສາດສາມາດເຮັດໃຫ້ສະພາບການຊຸດໂຊມລົງ, ສະນັ້ນທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຈັດການກັບມັນ.

ແນ່ນອນວ່າພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດໃດກໍ່ຕາມຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຄົນເຈັບຟື້ນຟູຊີວິດຂອງລາວໃຫ້ຖືກຕ້ອງຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງລາວ, ແຕ່ລາວກໍ່ ເໝາະ ສົມກັບການຄວບຄຸມແລະຮັກສາ. ໂດຍໄດ້ຮຽນຮູ້ກົດເກນງ່າຍໆ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດໃຊ້ກັບສະພາບການ ໃໝ່ ຂອງລາວແລະ ດຳ ລົງຊີວິດຢ່າງເຕັມທີ່.