ຍີ່ຫໍ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມກົດດັນແນວໃດ

ມັນສະຫມອງຫຼຸດລົງຫລືເພີ່ມຄວາມກົດດັນບໍ? ທຸກໆຄົນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ອາໄສຢູ່ໃນໂລກນີ້ປະສົບບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມດັນເລືອດທີ່ມາຈາກຕົ້ນ ກຳ ເນີດ ໜຶ່ງ ຫຼືຕົ້ນ ໜຶ່ງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ບັນຫາດັ່ງກ່າວມີຄວາມຮີບດ່ວນທີ່ສຸດ, ແລະຄວາມຕ້ອງການກ່ຽວກັບຢາ ສຳ ລັບໂລກ hypertension ແມ່ນສູງຂື້ນເລື້ອຍໆ ແຕ່ວ່າປະຊາຊົນຍັງຊອກຫາວິທີທີ່ນິຍົມ, ລາຄາບໍ່ແພງເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິໂດຍບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ຢາ. ວິທີ ໜຶ່ງ ແມ່ນການກິນຢາ cognac, ແຕ່ມັນຊ່ວຍໄດ້ແທ້ບໍ? ມັນມີຜົນກະທົບດ້ານພູມສາດແນວໃດ? ຄວາມຄິດເຫັນແຕກຕ່າງກັນ. ເພື່ອ ກຳ ນົດຄວາມຈິງ, ພວກເຮົາຈະຍຶດ ໝັ້ນ ກັບການໂຕ້ຖຽງວິທະຍາສາດແລະຄວາມຄິດເຫັນຂອງແພດ.

ມັນສະຫມອງແລະຄວາມກົດດັນ

ມີຄວາມຄິດເຫັນໃນບັນດາຜູ້ຊ່ຽວຊານວ່າຢາ cognac ທີ່ມີຄຸນນະພາບດີ, ຍ້ອນສ່ວນປະກອບຂອງມັນ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິ. ມັນປະກອບດ້ວຍສານຝາດແລະສານສະຫມຸນໄພ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງເຄື່ອງດື່ມແມ່ນຖືກຕ້ອງຖ້າໃຊ້ໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ. ປະລິມານປະ ຈຳ ວັນ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍແມ່ນບໍ່ເກີນ 50 ມລ, ເຊິ່ງແບ່ງເປັນ 3 ຄັ້ງ. ສຳ ລັບແມ່ຍິງ, ປະລິມານດັ່ງກ່າວແມ່ນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ແລະບໍ່ຄວນເກີນ 30 ມລຕໍ່ມື້.

ຖ້າເຄື່ອງດື່ມຖືກໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງດ້ານການຢາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຫຼັກສູດການປິ່ນປົວບໍ່ຄວນເກີນສາມອາທິດ.

ຜົນກະທົບຂອງ cognac ກ່ຽວກັບຄວາມດັນເລືອດ systolic ແລະ diastolic

ຄວາມດັນຂອງ Systolic ຫຼືຄວາມດັນເທິງແມ່ນຄວາມດັນສູງສຸດຂອງ BP. Diastolic ຫຼືຕໍ່າກວ່ານັ້ນແມ່ນຕົວຊີ້ບອກຕ່ ຳ ສຸດຂອງຄວາມດັນເລືອດ.

ຜູ້ສູງອາຍຸ, ຄວາມດັນເລືອດ systolic ສູງຂື້ນ, ໃນຂະນະທີ່ຄວາມດັນເລືອດ diastolic ຍັງຄົງຢູ່. ແນວໂນ້ມຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງສູງແມ່ນສັງເກດເຫັນໃນແມ່ຍິງ, ແລະຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າຕໍ່າ - ໃນຜູ້ຊາຍ.

ມີຄວາມກົດດັນສູງຂອງ systolic, ການກິນຢາ cognac ແລະເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍອື່ນໆແມ່ນມີຄວາມຕ້ານທານ.

ຄຳ ແນະ ນຳ! ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໃຊ້ cognac, ໃຫ້ວັດແທກຄວາມດັນເລືອດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກກິນ, ວັດແທກຄວາມກົດດັນໃນໄລຍະຫ່າງສິບຫ້ານາທີ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຄົ້ນພົບວ່າເຫຼົ້າປະເພດນີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານແນວໃດ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງ cognac

ການໃຊ້ cognac ໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ (30 ml ສຳ ລັບແມ່ຍິງແລະ 50 ml ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍຕໍ່ມື້) ແມ່ນມີຄວາມສາມາດ:

• ປັບປຸງສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມຂອງບຸກຄົນ
• ອະນາໄມເຮືອ
• ປົກກະຕິຄວາມດັນເລືອດ
• ກຳ ຈັດແຜງ atherosclerotic,
• cholesterol ຕ່ໍາ.

ໃນຖານະເປັນຢາ, ເຄື່ອງດື່ມນີ້ແມ່ນກິນໃນບ່ວງເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າເພື່ອຈຸດປະສົງດ້ານການຢາ, ມັນກໍ່ບໍ່ຄວນໃຊ້ເລື້ອຍໆ, ເພາະວ່າມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ມີການເອື່ອຍອີງເຫຼົ້າໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ.

Brandy ເປັນອັນຕະລາຍ

ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າໃນປະລິມານຫຼາຍສາມາດເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມດັນໂລຫິດສູງ. ການໃຊ້ cognac ທີ່ມີຄຸນນະພາບຕ່ ຳ, ເຖິງວ່າໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ ກໍ່ມີຄວາມອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ, ຕັບແລະຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ, ເພາະວ່າມັນມີສານປະກອບແລະຍ້ອມສີທີ່ເປັນພິດສູງ.

Tinctures ການປິ່ນປົວສໍາລັບຄວາມກົດດັນກ່ຽວກັບ cognac

ໃນຢາພື້ນເມືອງ, ມີສູດຫຼາຍຢ່າງອີງໃສ່ເຄື່ອງດື່ມທີ່ສູງສົ່ງ ສຳ ລັບພະຍາດຄວາມດັນໂລຫິດແລະໂລກເບົາຫວານ. ແບ່ງປັນບາງສ່ວນຂອງພວກເຂົາ.

1. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດ, tincture ມັກຖືກກະກຽມຈາກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຂອງ viburnum ສີແດງແລະນໍ້າເຜິ້ງຢູ່ເທິງ cognac. ເພື່ອກະກຽມມັນ, ຈູດ ໝາກ ໄມ້ສົດໆເຄິ່ງກິໂລກຼາມຂອງ viburnum ແລະປະສົມກັບນໍ້າເຜິ້ງປະລິມານເທົ່າກັນ. ແກ້ວຂອງ cognac ທີ່ມີຄຸນນະພາບຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນສ່ວນປະສົມ. ສໍາລັບການຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ, ຜະລິດຕະພັນແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ໃນບ່ອນທີ່ມືດແລະເຢັນເປັນເວລາສາມອາທິດ. ຢາ ສຳ ເລັດຮູບແມ່ນກິນເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານໃນບ່ວງ ໜຶ່ງ ເດືອນ. tincture Cognac ເທິງ viburnum ແລະນໍ້າເຜິ້ງມີຜົນກະທົບທີ່ແຂງແຮງໂດຍທົ່ວໄປຕໍ່ຮ່າງກາຍແລະສາມາດໃຊ້ ສຳ ລັບຫວັດ. ເຄື່ອງມືນີ້ບໍ່ສາມາດປະຕິບັດໄດ້ດ້ວຍຄວາມແຂງຕົວຂອງເລືອດສູງ, ການຍັບຍັ້ງ hypotension, ການຖືພາ, urolithiasis, ໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະພະຍາດ gout. ອາການແພ້ຍັງເປັນໄປໄດ້.
2. ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດໂດຍການເອົາ tincture ຂອງ celery ໃສ່ cognac. ສຳ ລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຕັດໃບແລະຮາກຂອງຜັກຊີ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບແປດບ່ວງໃຫຍ່ຂອງຕົ້ນໄມ້ທີ່ຖືກປັ່ນ, ເຊິ່ງຖອກລົງດ້ວຍຈອກເຫຼົ້າທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ. Tincture ແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ຢືນຢູ່ຕໍ່ມື້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນສາມາດຖືກປະຕິບັດໃນບ່ວງກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານ. ປະລິມານປະ ຈຳ ວັນບໍ່ເກີນ 45 ມລ. ດໍາເນີນການປິ່ນປົວບໍ່ເກີນສາມອາທິດ.
3. Tincture ກ່ຽວກັບສີໄຄແລະ cognac ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມກົດດັນເປັນປົກກະຕິ. ເພື່ອກະກຽມມັນ, ທ່ານຄວນເອົາໄຄຕົ້ນບ່ວງກາເຟ ໜຶ່ງ ບ່ວງຊາແລະເຫຼົ້າ 2 ບ່ວງທີ່ມີຄຸນນະພາບ. ຢາດັ່ງກ່າວແບ່ງອອກເປັນສາມຄັ້ງແລະເມົາກ່ອນອາຫານເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
4. Sophora, infused ກັບ cognac, ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຢາຕ້ານໂຣກທີ່ດີທີ່ສຸດ. Tincture ແມ່ນຖືກກະກຽມໂດຍໃຊ້ບ່ວງຂອງຕົ້ນໄມ້ແລະຈອກແກ້ວຂອງມັນສະ ໝອງ. ສ່ວນປະກອບຕ່າງໆແມ່ນປະສົມແລະເຮັດຄວາມສະອາດໃນບ່ອນມືດເປັນເວລາສອງອາທິດ. ຫລັງຈາກນີ້ຢາສາມາດດື່ມໄດ້ 15 ມລເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
5. ດ້ວຍຄວາມດັນໂລຫິດສູງ, ທ່ານຍັງສາມາດກະກຽມ tincture ຂອງ cognac ແລະ calendula. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຈົ່ງດື່ມຈອກ ໜຶ່ງ ຈອກສອງບ່ວງຂອງຕົ້ນໄມ້ທີ່ປັ້ນ. ຢາຕ້ານໂຣກຕັບອັກເສບແມ່ນກິນສອງຫາສາມເທື່ອໃນບ່ວງໃຫຍ່. ສາມອາທິດຕໍ່ມາ, ການພັກຜ່ອນສິບວັນແມ່ນແນະ ນຳ.
6. ການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມດັນເລືອດຊ່ວຍ tincture ເທິງສະເກັດດ້ວຍສະໂພກ. ສຳ ລັບການກະກຽມຂອງມັນ, ສະໂພກກຸຫລາບ 4 ບ່ວງໃຫຍ່ຖືກຖອກດ້ວຍຂວດເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າທີ່ມີຄຸນນະພາບ. ພວກເຂົາເອົາຢາສໍາລັບການ້ໍາຕົ້ມໃນບ່ອນມືດເປັນເວລາສອງອາທິດ. ເອົາເຄິ່ງບ່ວງ ໜຶ່ງ ສ່ວນສີ່ຂອງຊົ່ວໂມງກ່ອນກິນເຂົ້າ. ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດເຮືອຂອງ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີ, ສະນັ້ນມັນຖືກບົ່ງບອກເຖິງການ ນຳ ໃຊ້ໃນໂລກ atherosclerosis. Cognac ຊ່ວຍເພີ່ມການດູດຊຶມຂອງວິຕາມິນ C, ເຊິ່ງມີດອກກຸຫລາບປ່າຫຼາຍ. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ສານ tincture ຍັງຖືກຖືວ່າເປັນວິທີ ໜຶ່ງ ຂອງການເພີ່ມພູມຕ້ານທານ.
7. ທ່ານສາມາດເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດໂດຍໃຊ້ tinctures ທີ່ກຽມໄວ້ໃນ cognac ກັບໂສມ. ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ສາມບ່ວງຂອງຕົ້ນທີ່ຖືກປັ້ນລົງແມ່ນຖອກດ້ວຍເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄຸນນະພາບ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວຈະຖືກ ກຳ ຈັດອອກ ສຳ ລັບການຮຽກຮ້ອງໃນບ່ອນມືດແລະເຢັນເປັນເວລາສາມອາທິດ. ຍອມຮັບໃນຫຼັກການດຽວກັນກັບ tinctures antihypertensive ຂ້າງເທິງ.

Tinctures Cognac ເພື່ອເສີມສ້າງຫົວໃຈ

Tinctures ອີງໃສ່ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄ່າສູງບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈແຂງແຮງ.

ມີພະຍາດຫົວໃຈຫຼອດເລືອດ, tincture ອີງໃສ່ cognac ກັບ celery ແມ່ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນສໍາລັບການນໍາໃຊ້. ສຳ ລັບການກະກຽມຂອງມັນ, ໃບແລະຮາກຂອງຕົ້ນໄມ້ຈະຖືກປັ້ນ. ພວກເຮົາຈະຕ້ອງການ ໜຶ່ງ ບ່ວງຂອງສ່ວນປະກອບຂອງໂຮງງານ ສຳ ເລັດຮູບ, ເຊິ່ງເຕັມໄປດ້ວຍຍີ່ຫໍ້ 60 ມລ. ຢາຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ກິນໃນເວລາສອງຊົ່ວໂມງແລະກິນບ່ວງກາເຟສາມເທື່ອຕໍ່ມື້. ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວຍັງຖືກລະບຸໄວ້ ສຳ ລັບໃຊ້ໃນ cystitis, ຄວາມດັນເລືອດສູງແລະການລົບກວນຈັງຫວະຂອງຫົວໃຈ.

Tincture on cognac ກັບ chicory ຈະຊ່ວຍປັບປຸງກິດຈະ ກຳ ຂອງຫົວໃຈແລະເຮັດໃຫ້ລະບົບປະສາດມີຄວາມເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ບ່ວງດອກໄມ້ຂອງຕົ້ນໄມ້ແມ່ນຖອກດ້ວຍເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍທີ່ມີທາດເຫຼົ້າສູງ. ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວອາທິດ. ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວຖືກປະຕິບັດ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ມື້ ສຳ ລັບບ່ວງກາເຟເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນ. ຢາຊະນິດນີ້ຊ່ວຍບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈເປັນປົກກະຕິ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ນອນຫຼັບດີ. ມັນຍັງຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ສໍາລັບຄົນທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ.

Cognac: contraindications

ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງຂອງຝຣັ່ງໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນ, ເຖິງວ່າຈະມີຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດເຖິງວ່າຈະມີໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ ກໍ່ຕາມແຕ່ກໍ່ບໍ່ສາມາດ ນຳ ມາປະເພດພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• hypertension
• ໂລກກີນເຫລົ້າຫລາຍ
• ພະຍາດຕ່ອມຂົມ
• ພະຍາດເບົາຫວານ.

ນອກຈາກນີ້, ຍີ່ຫໍ້ບໍ່ຄວນໃຊ້ໂດຍຄົນທີ່ມີອາການແພ້ເຫຼົ້າ.

ຢາ cognac ບໍລິສຸດໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ ໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ສະເພາະຄົນທີ່ມີລະດັບຄວາມດັນເລືອດແລະຄວາມດັນເລືອດສູງເທົ່ານັ້ນ. ການດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍ.

ຜົນກະທົບຂອງຍີ່ຫໍ້ແມ່ນຂື້ນກັບປະລິມານທີ່ເມົາເຫຼົ້າ. ດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງປະລິມານທີ່ແນະ ນຳ, ເຫຼົ້າມີຜົນກະທົບທາງລົບບໍ່ພຽງແຕ່ລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ກໍ່ຍັງມີທັງຮ່າງກາຍ ນຳ ອີກ.

ທີ່ ສຳ ຄັນ! ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ cognac ເພື່ອຈຸດປະສົງທາງການແພດ, ຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ.

Cognac ຫຼຸດລົງຄວາມກົດດັນ

ໃນຄວາມໂປດປານຂອງຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຄື່ອງດື່ມທີ່ແຂງແຮງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດສູງໃນເວລາສັ້ນໆ, ເປັນຫຼັກຖານກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງເຫຼົ້າ (ເອທານອນ, ເຫຼົ້າ ethyl) ໃນເສັ້ນເລືອດ.

Cognac ເຮັດວຽກເລື້ອຍໆແລະເຄື່ອນໄຫວໃນການເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດ, ແທນທີ່ຈະເປັນການຫຼຸດລົງຂອງມັນ.

ເອທານອນມີຜົນກະທົບທາງ vasodilating, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ້ວນໃນເສັ້ນເລືອດ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງປານກາງໃນຄົນ, ແຕ່ຜົນກະທົບນີ້ຍັງຄົງຢູ່ໃນເວລາທີ່ກິນເຫຼົ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ, 50 ml ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍແລະ 30 ml ສຳ ລັບແມ່ຍິງໂດຍສະເລ່ຍ.

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດອີກອັນ ໜຶ່ງ ຂອງເຫຼົ້າໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ ແມ່ນຄວາມສາມາດຂອງມັນໃນການ ທຳ ຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນເສັ້ນເລືອດໃນສະ ໝອງ, ເພາະວ່າທາດເອທານອນເຂົ້າໄປໃນອຸປະສັກເລືອດສະ ໝອງ) ຈາກແຜ່ນໄຂມັນທີ່ສະສົມໄວ້ເທິງຝາເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກ atherosclerosis, ເຫຼົ້າຈະລະລາຍໄຂມັນແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຂອງເລືອດຫຼຸດລົງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວນ ຄຳ ນຶງວ່າເຫຼົ້າຈະສົ່ງເສີມການຂາດນ້ ຳ, ແລະໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເຮັດໃຫ້ເລືອດ ໜາ ແໜ້ນ, ສະນັ້ນ, ເຫຼົ້າ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍຈະ ກຳ ຈັດຜົນກະທົບໃນທາງບວກ.

Cognac ແມ່ນດີກ່ວາ vodka ໃນແງ່ຂອງຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ລະບົບ cardiovascular, ເພາະວ່າມັນມີສານສະກັດແລະສານຝາດ, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບທີ່ດີຕໍ່ກໍາແພງ vascular, ເຮັດໃຫ້ມັນແຂງແຮງ.

ດັ່ງນັ້ນ, cognac ທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງສາມາດອະນຸຍາດໃຫ້ໄດ້ຮັບໃນລະດັບປານກາງຫຼາຍ.

Cognac ເພີ່ມຄວາມກົດດັນ

ພໍພຽງພໍ, ແຕ່ເຄື່ອງດື່ມທີ່ແຂງແຮງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມດັນເລືອດແລະວິທີການກົງກັນຂ້າມ, ເຮັດໃຫ້ມັນເພີ່ມຂື້ນ. ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າຜົນກະທົບຂອງ vasodilating ບໍ່ໄດ້ດົນ, ແລະການໄດ້ຮັບປະລິມານທີ່ມີທາດເຫຼົ້າໃນປະລິມານເພີ່ມເຕີມຈະ ນຳ ໄປສູ່ຜົນທີ່ກົງກັນຂ້າມ. ຮ່າງກາຍພະຍາຍາມຊົດເຊີຍການຂະຫຍາຍເຮືອຕໍ່ເນື່ອງ, ສະນັ້ນ, ຫຼັງຈາກໄລຍະສັ້ນຂອງຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ, ໄລຍະ ໜຶ່ງ ຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງເລີ່ມຕົ້ນ, ເຊິ່ງເປັນອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ. ສະນັ້ນ, ທ່ານບໍ່ສາມາດດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍກ່ວາປະລິມານເຫຼົ້າທີ່ແນະ ນຳ ສຳ ລັບຈຸດປະສົງ ບຳ ບັດ, ຮ່າງກາຍກໍ່ມີປະຕິກິລິຍາກັບສິ່ງນີ້ດ້ວຍຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນທີ່ ໜ້າ ສັງເກດ.

Cognac ແມ່ນດີກ່ວາ vodka ໃນແງ່ຂອງຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ລະບົບ cardiovascular, ເພາະວ່າມັນມີສານສະກັດແລະສານຝາດ, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບທີ່ດີຕໍ່ກໍາແພງ vascular, ເຮັດໃຫ້ມັນແຂງແຮງ.

ໃນຂະນະທີ່ກິນຢາ cognac, ຄວາມຖີ່ແລະຄວາມແຂງແຮງຂອງການຜ່າຕັດຫົວໃຈເພີ່ມຂື້ນບາງສ່ວນ, ກຳ ມະຈອນເພີ່ມຂື້ນ - ທາດແຫຼວໃດກໍ່ເພີ່ມປະລິມານການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທາດເອທານອນມີກິດຈະ ກຳ osmotic, ມັນດຶງດູດນ້ ຳ, ເອົາມັນອອກຈາກພື້ນທີ່ກ້ວາງຂວາງເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງນອກ - ເຂົ້າໄປໃນເຮືອ. ມັນແມ່ນຜົນກະທົບນີ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຫິວໂຫຍຢ່າງແຂງແຮງໃນບາງຄັ້ງຫຼັງຈາກກິນເຫຼົ້າ. ການເພີ່ມຂື້ນຂອງປະລິມານເລືອດອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ.

ພ້ອມກັນນັ້ນ, ເຫຼົ້າຍັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຂອງລະບົບປະສາດ. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, ຄວາມເລິກໃນຂອງອົງປະກອບກ້າມເນື້ອຂອງເຮືອຈະຊຸດໂຊມລົງ, ພວກມັນຊົດເຊີຍການກະຕຸ້ນຂອງຫົວໃຈຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ແລະຄວາມກົດດັນກໍ່ຈະສູງຂື້ນ.

ຜົນກະທົບຂອງຖ່ານກ້ອນກ່ຽວກັບຄວາມກົດດັນ, ຂື້ນກັບ ຈຳ ນວນເງິນ

ໂດຍອີງໃສ່ສິ່ງທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ພວກເຮົາສາມາດສະຫຼຸບໄດ້ວ່າ cognac ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂື້ນເລື້ອຍໆໃນທິດທາງຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມດັນເລືອດ, ແທນທີ່ຈະແມ່ນທິດທາງຂອງການຫຼຸດລົງຂອງມັນ. ສະນັ້ນສາມາດດື່ມ cognac ທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງບໍ? ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ, ແຕ່ອາດຈະຍອມຮັບໄດ້ຖ້າຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນເລັກ ໜ້ອຍ, ແລະສ່ວນປະ ​​ຈຳ ວັນຂອງຍີ່ຫໍ້ບໍ່ເກີນ 50 ມລ.

ດ້ວຍຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ, cognac ສາມາດໃຊ້ໄດ້, ແຕ່ຄວນຈື່ໄວ້ວ່າທັນທີຫຼັງຈາກດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າໃນເວລາສັ້ນໆ (ເຖິງເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ), ເຮືອຈະຂະຫຍາຍອອກແລະຄວາມດັນຈະຫຼຸດລົງອີກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ມັນສະຫມອງຈະມີຜົນກະທົບ hypertensive ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກຜົນກະທົບນີ້ໄດ້ຜ່ານໄປ.

ຜົນກະທົບຂອງມັນສະຫມອງ, ຄືກັບສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງຊີວະພາບ, ຂື້ນກັບປະລິມານທີ່ກິນ, ເຊິ່ງ ສຳ ລັບເຫຼົ້າມີຜົນກະທົບຕໍ່ໄປນີ້, ສະແດງຢູ່ໃນຕາຕະລາງ:

ຜົນກະທົບແມ່ນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຢູ່ເທິງເຮືອຂອງສະ ໝອງ, ເຊິ່ງສາມາດຂະຫຍາຍອອກເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າມີການປ່ຽນແປງຂອງຄວາມດັນເລືອດ. ໃນຮູບແບບນີ້, cognac ໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າໃນສູດອາຫານ pastry, ເຄື່ອງດື່ມ, ແລະບາງຖ້ວຍຮ້ອນ.

ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດສັ້ນໆໂດຍຫຍໍ້. ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດດີຂື້ນ, ຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງເສັ້ນເລືອດ.

ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດການຍັບຍັ້ງໃນລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ, ສ້າງຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີ, ເຊິ່ງໃນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຈະຖືກທົດແທນໂດຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມກົດດັນ.

ໃນຕອນ ທຳ ອິດ, ມັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແລະຈາກນັ້ນກໍ່ຈະເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການກະໂດດຢ່າງແຮງ. ປະລິມານດັ່ງກ່າວແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

ເອທານອນມີກິດຈະ ກຳ osmotic, ມັນດຶງດູດນ້ ຳ, ເອົາມັນອອກຈາກພື້ນທີ່ກ້ວາງຂວາງໄປຫາຊ່ອງທາງນອກ - ໄປຫາເຮືອ. ມັນແມ່ນຜົນກະທົບນີ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຫິວໂຫຍຢ່າງແຂງແຮງໃນບາງຄັ້ງຫຼັງຈາກກິນເຫຼົ້າ.

ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເກີນປະລິມານທີ່ອະນຸຍາດແລະຄວບຄຸມລະດັບຄວາມດັນເລືອດໄດ້, ມັນມັກຈະຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ cognac ປະສົມປະສານກັບຜະລິດຕະພັນອື່ນໆ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດເອົາຊາຫຼືກາເຟກັບ cognac - ຄາເຟອີນເຮັດ ໜ້າ ທີ່ໄດ້ທັນທີແລະຊົດເຊີຍຜົນກະທົບຂອງຢາໂຄນແຄນໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ, ແລະເຫຼົ້າກໍ່ມີຜົນຫຼັງຈາກນັ້ນ. ການທົບທວນຄືນກ່ຽວກັບການປະສົມປະສານນີ້ແມ່ນມີຜົນດີໂດຍສະເພາະໃນຄົນທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ, ເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ. ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ການປະສົມປະສານນີ້ແມ່ນບໍ່ຕ້ອງການ.

ພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ທ່ານເບິ່ງວິດີໂອກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ຂອງບົດຂຽນ.

ຜົນກະທົບຂອງເຫຼົ້າໃນລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ

ທັງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ hypertensive ແລະຄົນເຈັບ hypotensive ມັກຈະສົນໃຈບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການປະສົມປະສານເຫຼົ້າແລະພະຍາດທີ່ມີຢູ່. ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນສິ່ງທີ່ຄວາມດັນເຫຼົ້າສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກ, ຫຼືໂດຍສະເພາະມັນສະຫມອງເພີ່ມຫຼືຫຼຸດລົງຄວາມກົດດັນ.

ທຸກໆຂະບວນການໃນຮ່າງກາຍທີ່ເກີດຈາກການໃຊ້ເຫຼົ້າເຮັດໃຫ້ເກີດເຫຼົ້າ. ເມື່ອມັນເຂົ້າສູ່ລະບົບ ລຳ ໄສ້, ມັນຈະເຂົ້າໄປໃນລະບົບການ ໝູນ ວຽນຂອງເລືອດ. ເພາະສະນັ້ນ, ເຮືອສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຕອບສະ ໜອງ ກັບການມີເຫຼົ້າ:

1. ເຫຼົ້າອ່ອນເພຍໂຕນຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການຂະຫຍາຍຕົວຂອງທໍ່, ໃນຂະນະທີ່ຜົນກະທົບນີ້ສາມາດຕັ້ງແຕ່ຫລາຍນາທີເຖິງຫລາຍຊົ່ວໂມງ,
2. ໃນເວລາທີ່ເຮືອຫຼຸດລົງ, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງເຮັດວຽກໄດ້ໄວຂຶ້ນ - ວິທີການນີ້ຮ່າງກາຍພະຍາຍາມທີ່ຈະກັບໄປຫາສຽງທີ່ຜ່ານມາ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການສະທ້ອນຂອງກະດູກສັນຫຼັງ (ແຄບ).

ດັ່ງນັ້ນ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າໃດໆກໍ່ເພີ່ມພາລະໃນຫົວໃຈຂອງມະນຸດ, ແລະ ເຫຼົ້າສາມາດນໍາໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງ:

• arrhythmias (ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຈັງຫວະຫົວໃຈ),
• atherosclerosis (ການສ້າງຕັ້ງຂອງເງິນຝາກໄຂມັນໃສ່ຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ),
• ພະຍາດຫຼອດເລືອດໃນຫົວໃຈ
• cardiomyopathies (ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈ).

ດື່ມໂດຍບໍ່ມີຜົນຮ້າຍຕໍ່ສຸຂະພາບ

ມັນມັກຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະ ກຳ ຈັດການດື່ມເຫລົ້າໃຫ້ສົມບູນ. ຄວາມ ຈຳ ເປັນໃນການເຂົ້າຮ່ວມເຫດການ ສຳ ຄັນ (ກຳ ມະກອນຫຼືຄອບຄົວ) ກຳ ນົດເງື່ອນໄຂຂອງມັນເອງ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮູ້ວິທີທີ່ຈະດື່ມເຫຼົ້າເພື່ອບໍ່ເປັນຜົນຮ້າຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຕົວເອງ.

ສິ່ງທັງຫມົດ, ແນ່ນອນ, ໃນປະລິມານ.

ການປະຕິບັດຕາມແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ.

ໃນມື້ນີ້ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າປະລິມານຂອງເຫຼົ້າປະຈໍາວັນບໍ່ຄວນຈະເປັນຫຼາຍກ່ວາ 20 g ມັນແມ່ນສ່ວນນີ້ທີ່ບໍ່ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ຂໍ້ມູນນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ, ແຕ່ຄວນດື່ມເຫຼົ້າໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ.

ມັນສະຫມອງແລະຄວາມດັນເລືອດສູງ

ຈະເປັນແນວໃດຖ້າທ່ານເປັນແຟນຂອງແບຣນ, ແຕ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດ? ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຄົນປົກກະຕິບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະກະຕຸ້ນການໂຈມຕີ hypertensive ໃນຕົວເອງ.

ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງ cognac ຕໍ່ລະບົບ cardiovascular ແມ່ນມີຄວາມບໍ່ແນ່ນອນຫຼາຍ. ບາງຄົນເວົ້າວ່າ cognac ຫຼຸດລົງຄວາມກົດດັນ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເພີ່ມມັນ.ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານທັງ ໝົດ ໃຫ້ຂໍ້ສັງເກດວ່າເຫຼົ້າປະເພດນີ້ ນຳ ມາເຊິ່ງຜົນປະໂຫຍດບາງຢ່າງ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາບໍ່ຄວນລືມວ່າ cognac ຍັງມີທາດເຫຼົ້າເຊິ່ງເພີ່ມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ. ສະນັ້ນ, ການທົດແທນການປັ່ນປ່ວນທົ່ວໄປແມ່ນມາຈາກການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມດັນເລືອດ.

ດັ່ງນັ້ນ, cognac ເພີ່ມຄວາມກົດດັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ທັນທີ. ແຕ່ຜົນກະທົບສອງຢ່າງນີ້ຈະຖືກສັງເກດເຫັນພຽງແຕ່ເມື່ອກິນສ່ວນນ້ອຍໆເທົ່ານັ້ນ.

ຖ້າຫາກວ່າປະລິມານເຄື່ອງດື່ມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເກີນຂະ ໜາດ ປະລິມານທີ່ພໍປານໃດ, cognac, ຄືກັບເຫຼົ້າຊະນິດອື່ນໆ, ຈະເພີ່ມຄວາມກົດດັນເທົ່ານັ້ນ, ໂດຍບໍ່ມີຜົນກະທົບຫຍັງໃນເບື້ອງຕົ້ນ. ສະນັ້ນ, ຄົນທີ່ເປັນໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງຄວນດື່ມ cognac ໃນລະດັບປານກາງເທົ່ານັ້ນ.

ປະລິມານ "ທີ່ຖືກຕ້ອງ" ຂອງຍີ່ຫໍ້

ເພື່ອສ້າງຜົນກະທົບຂອງ cognac ຕໍ່ຄວາມກົດດັນ, ໄດ້ມີການສຶກສາພິເສດ.

• ອີງຕາມຂໍ້ມູນທີ່ໄດ້ຮັບ, 70 g ຂອງ cognac ຕໍ່ມື້ ຄວາມດັນເລືອດຕ່ ຳ ເນື່ອງຈາກ vasodilation ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.
• ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ບັນທັດຖານ ບໍ່ຄວນເກີນ 30 g.

ນອກຈາກນັ້ນ, ດ້ວຍການໃຊ້ cognac, ຄວາມສ່ຽງຂອງການພັດທະນາໂຣກ atherosclerosis ຈະຫຼຸດລົງ, ເນື່ອງຈາກສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຂອງມັນຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລດເຕີລໍໃນເລືອດ. ແລະດ້ວຍການສູນເສຍພູມຕ້ານທານແລະໂຣກຂາດຫາຍໄປ, ທ່ານ ໝໍ ບາງຄົນແນະ ນຳ ຄົນເຈັບຂອງພວກເຂົາໃຫ້ດື່ມ cognac ໃນສ່ວນນ້ອຍໆເປັນເວລາຫລາຍມື້ຫລືຕື່ມໃສ່ນ້ ຳ ຊາ.

Cognac ຫຼຸດລົງຄວາມກົດດັນ, ຍ້ອນວ່າມັນມີສານຝາດແລະສານຝາດ, ເຊິ່ງບໍ່ພົບໃນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າອື່ນໆ. ໃນຢາທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງນີ້, ການໃຊ້ cognac ເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດໄດ້ຖືກຮັບຮູ້ໂດຍນັກຊ່ຽວຊານດ້ານຫົວໃຈ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຂໍ້ມູນນີ້ຢ່າງເປັນທາງການບໍ່ໄດ້ຖືກເຜີຍແຜ່ເປັນສາທາລະນະໃນຫລາຍໆບ່ອນ, ຍ້ອນວ່າທ່ານ ໝໍ ຢ້ານວ່າ ຄຳ ເວົ້າຂອງພວກເຂົາອາດຈະຖືກແປຜິດແລະປະຊາກອນຈະເລີ່ມດື່ມເຫຼົ້ານີ້.

ແລ້ວ 80-100 g ແລ້ວ. Brandy ຮັບປະກັນເພີ່ມຄວາມກົດດັນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຂະບວນການນີ້ຍັງ ດຳ ເນີນໄປຢ່າງວ່ອງໄວ, ເຊິ່ງກະທົບກະເທືອນຕໍ່ຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃດໆ. ເຫຼົ້າໃນເວລາທີ່ມັນເຂົ້າໄປໃນກະແສເລືອດເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວຂື້ນ, ການໂຫຼດຢູ່ເທິງເຮືອເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ ຳ ມັນເຊື້ອໄຟ, ບັນຈຸໃນປະລິມານຫຼາຍໃນ cognac, ສະກັດກັ້ນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ, ຕັບແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ.

ຄວາມກົດດັນຢ່າງແຮງພາຍຫຼັງດື່ມ: ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ

ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຄາດຄະເນລ່ວງ ໜ້າ ວ່າເຫຼົ້າທີ່ຍອມຮັບມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນ ໜຶ່ງ ຫລືຄົນອື່ນແນວໃດ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຫຼາຍໆພະຍາດມັກຈະຄ່ອຍໆພັດທະນາເທື່ອລະກ້າວແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ສຶກໃນທັນທີ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານໄດ້ເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຫຼືຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ດື່ມເຫຼົ້າແລ້ວ, ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມລະບົບຕໍ່ໄປນີ້:

• ຢຸດດື່ມເຫຼົ້າ
• ດື່ມຊາຫວານທີ່ເຂັ້ມແຂງ,
• ເອົາທ່ານອນທີ່ສະດວກສະບາຍຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງທ່ານ, ເອົາເຄື່ອງມ້ວນຢູ່ໃຕ້ຕີນຂອງທ່ານ,
• ໂທຫາລົດສຸກເສີນຖ້າບໍ່ມີການປັບປຸງແລະໃຫ້ປຶກສາທ່ານ ໝໍ ໃນເວລາຕໍ່ມາຖ້າວ່າມີອາການດີຂື້ນ, ເພື່ອກວດຫາສະພາບຮ່າງກາຍ.

ເຄື່ອງດື່ມ Cognac: ຜົນກະທົບຂອງຄວາມກົດດັນ

ມີ ຈຳ ນວນຄົນພໍທີ່ມັກເພີ່ມ cognac ໃສ່ເຄື່ອງດື່ມຕ່າງໆເພື່ອຫລາກຫລາຍລົດຊາດແລະກິ່ນຫອມ.

ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຖ້າສ່ວນປະກອບ ໜຶ່ງ ເພີ່ມຄວາມກົດດັນ, ແລະສ່ວນ ໜຶ່ງ ຫຼຸດລົງ, ສິ່ງນີ້ຈະສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ແລະໃນທາງກັບກັນ, ການປະສົມປະສານທີ່ຖືກຕ້ອງຈະມີຜົນດີຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຫຼືອະໄວຍະວະ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຜູ້ປ່ວຍ hypertensive ຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບນໍ້າເຜິ້ງແລະ cognac, ເພາະວ່າຜະລິດຕະພັນທັງສອງນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ.

ກາເຟທີ່ມີ cognac

ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍມັກຈະເພີ່ມ cognac ກັບກາເຟທີ່ຖືກຜະລິດສົດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄົນເຮົາບໍ່ຄວນລືມວ່າກາເຟຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດ, ໃນຂະນະທີ່ມັນສະ ໝອງ ມີຜົນຕໍ່ຄວາມດັນໃນທິດທາງກົງກັນຂ້າມ. ນອກຈາກນີ້, ເຫຼົ້າປະເພດນີ້ຍັງມີຄຸນລັກສະນະທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ຄືຜົນກະທົບທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງກາເຟຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

ໂດຍທົ່ວໄປ, ມັນບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ຢ່າງຈະແຈ້ງວ່າມັນຫຼຸດລົງຫຼືຍົກສູງຄວາມກົດດັນຂອງກາເຟກັບມັນສະ ໝອງ, ເພາະວ່າທຸກຢ່າງແມ່ນຂື້ນກັບຂະ ໜາດ ສ່ວນແລະສັດສ່ວນຂອງສ່ວນປະກອບ.

Cognac ກັບ cola

ຫຼາຍຄົນມັກຈະໃຊ້ cola ໃນການກະກຽມ cocktails ທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ. ມັນມີຜົນກະທົບທີ່ສົດຊື່ນ, ຍ້ອນວ່າມັນມີຄາເຟອີນຫຼາຍ, ເຊິ່ງໃນທາງກັບກັນ, ເຮັດໃຫ້ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເພີ່ມຂື້ນ. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າສ່ວນນ້ອຍຂອງຍີ່ຫໍ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງ, ທ່ານກໍ່ບໍ່ຄວນຄາດຫວັງວ່າຈະມີຜົນຮ້າຍຄືກັນຖ້າຫາກວ່າເຈືອຈາງດ້ວຍເຫຼົ້າ Coke.

ມັນບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ຢ່າງຈະແຈ້ງວ່າການປະສົມຂອງ cognac ແລະ cola ຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມກົດດັນແນວໃດ, ເພາະວ່າໃນກໍລະນີຂອງກາເຟ cognac, ມັນທັງ ໝົດ ແມ່ນຂື້ນກັບອັດຕາສ່ວນຂອງສ່ວນປະກອບແລະສ່ວນປະລິມານທີ່ດື່ມທັງ ໝົດ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້

ຖ້າທ່ານມີພະຍາດທີ່ ນຳ ໄປສູ່ການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບຫລອດເລືອດຫົວໃຈ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ເມື່ອໃຊ້ມັນສະ ໝອງ:

• ເພື່ອປັບປຸງສະພາບຂອງທ່ານເອງດ້ວຍ cognac ແມ່ນແທ້ຈິງ, ອັນ ໜຶ່ງ ບໍ່ຄວນເກີນປະລິມານທີ່ແນະ ນຳ ສຳ ລັບທັງ hypertensives ແລະ hypotensives (ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເພີ່ມຂື້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນໄດ້),
• ໃນໄລຍະການກະກຽມ cocktails ເຫຼົ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງ correlate ອົງປະກອບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການອື່ນໆໃນແຕ່ລະ,
• ໄດ້ຮັບມັນສະຫມອງທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງເທົ່ານັ້ນ,
• ຈື່ໄວ້ວ່າມັນສະຫມອງເພີ່ມຂື້ນຫລືຫຼຸດລົງຄວາມກົດດັນ - ມັນທັງ ໝົດ ແມ່ນຂື້ນກັບປະລິມານຂອງເຫຼົ້າ,
• ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າ cognac ປົກກະຕິຄວາມດັນເລືອດ, ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ prophylaxis ດັ່ງກ່າວ, ປຶກສາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານມີພະຍາດຂອງລະບົບ cardiovascular,
• ທ່ານສາມາດດື່ມ cognac ຢ່າງປອດໄພເພື່ອຈຸດປະສົງປ້ອງກັນເພື່ອຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ຄວນລືມກ່ຽວກັບຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມມາດຕະການດັ່ງກ່າວ.

ຍີ່ຫໍ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບແນວໃດ

ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າທີ່ມີຄຸນນະພາບສາມາດເປັນຜົນດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ວິຕາມິນ C ສາມາດດູດຊືມໄດ້ໄວ, ປັບປຸງຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ, ແລະເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານແຂງແຮງ.

ຖ້າທ່ານດື່ມ cognac ໃນລະດັບປານກາງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລາວ:

• ຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສະພາບຂອງຜິວຫນັງ, ຟື້ນຟູພວກມັນ, ໃຫ້ເບິ່ງສົດ,
• ເລັ່ງວຽກງານທາງຈິດ, ປະກອບສ່ວນປັບປຸງຄວາມ ຈຳ,
• quench ອາການເຈັບປວດ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸນແຮງແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງພວກເຂົາ,
• ເສີມສ້າງເສັ້ນເລືອດ.

ສາດສະດາຈານຫົວໃຈທີ່ມີຄວາມຮູ້ເຊື່ອວ່າທ່ານສາມາດດື່ມ cognac ທີ່ດີ (ແຕ່ບໍ່ມັກໃນສ່ວນນ້ອຍໆ). ໃນທາງບວກມັນຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມດັນເລືອດ, ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບ cardiovascular, ເຮັດຄວາມສະອາດເລືອດຂອງເງິນຝາກ cholesterol, ແລະບັນເທົາຄວາມກົດດັນ.

ຜົນກະທົບຂອງ cognac ກ່ຽວກັບຄວາມກົດດັນ

Cognac ມີຜົນຕໍ່ກ້າມເນື້ອຫົວໃຈແລະລະບົບ ໝູນ ວຽນດີກ່ວາ vodka ບໍລິສຸດ. ສິ່ງນີ້ໄດ້ຖືກອະທິບາຍໂດຍການມີຢູ່ໃນມັນບໍ່ພຽງແຕ່ທາດເອທານອນ, ແຕ່ຍັງມີສ່ວນປະກອບອື່ນໆທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ມະນຸດ, ຈາກທາດປະສົມທີ່ເຮັດຈາກສານເຄມີ, ສານເຄມີແຮ່ທາດແລະນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນສາມາດ ຈຳ ແນກໄດ້. ເມື່ອປະສົມປະສານກັນ, ພວກມັນຈະຜ່ອນຄາຍຝາ vascular ແລະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ.

ເຫຼົ້າທີ່ແຂງແຮງເພີ່ມປະສິດຕິພາບໃນການເຮັດສັນຍາ myocardial, ສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ ສຳ ລັບພວກເຂົາທີ່ຈະມີສ່ວນຮ່ວມໃນຄົນທີ່ເປັນໂຣກຫົວໃຈ. ຄວາມດັນເລືອດຂື້ນຢູ່ກັບປະລິມານຂອງເລືອດທີ່ໄຫລວຽນ, ແລະຖ້າທ່ານໃຊ້ cognac ຢ່າງເປັນລະບົບໃນປະລິມານຫຼາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄຸນຄ່າຂອງເຄື່ອງແທກໂຕນຈະເພີ່ມຂື້ນ. ເອທານອນໄດ້ດຶງດູດນ້ໍາ, ເອົາມັນຈາກພື້ນທີ່ intracellular ກັບ extracellular. ຍ້ອນເຫດນີ້, ຈິ່ງມີຄວາມຫິວໂຫຍ, ເຊິ່ງຕໍ່ມາກໍ່ຈະຊ່ວຍເພີ່ມປະລິມານເລືອດແລະເພີ່ມ ກຳ ມະຈອນ.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ເສື່ອມໂຊມຫຼາຍເກີນໄປໃນກະແສເລືອດ:

• ການລົບກວນການນອນຫລັບ
• ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຄວາມ ຈຳ
• ຫຼຸດຄວາມສາມາດທາງປັນຍາ,
• ເຮັດໃຫ້ຍ່ອຍອາຫານບໍ່ດີ,
• ເຮັດໃຫ້ພະຍາດກະເພາະ ລຳ ໃສ້ໃຫຍ່ຂື້ນ
• ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາ oncology,
• ຫຼຸດຜ່ອນ libido ແລະ potency,
• ທຳ ລາຍຈຸລັງຕັບ.

ໂດຍໃຫ້ຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານ ໝໍ, ຄວາມດັນເລືອດສູງສາມາດຫົດນ້ ຳ ແບ້ 1 ຈອກດ້ວຍຄວາມປາດຖະ ໜາ ທີ່ຮຸນແຮງ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຫ້ຄວາມມັກກັບຍີ່ຫໍ້ແສງສະຫວ່າງທີ່ມີຄວາມໄວຊ້າ.

ຈໍານວນທີ່ສາມາດອະນຸຍາດຂອງ cognac ສໍາລັບ hypertension

ຈາກປະລິມານເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າຫຼາຍ, ຜົນກະທົບດ້ານການຮັກສາບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຜົນກະທົບໃນທາງບວກຂອງ cognac ຕໍ່ຄວາມດັນເລືອດສາມາດຮູ້ສຶກໄດ້ໂດຍຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບສົມບູນເທົ່ານັ້ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ:

• ອາການສລົບແສງສະຫວ່າງມາ
• ຕົວຊີ້ວັດຄວາມກົດດັນຈະຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍ (ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ),
• ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງ cholesterol "ບໍ່ດີ" ໃນກະແສເລືອດຈະຫຼຸດລົງ,
• ໜ້າ ທີ່ການກີດຂວາງຂອງຮ່າງກາຍຈະເພີ່ມຂື້ນ,
• ຄວາມຢາກອາຫານຈະເພີ່ມຂື້ນ
• ລະບົບປະສາດສະຫງົບລົງແລະຜ່ອນຄາຍລົງ,
• ອາລົມຈະສູງຂື້ນ.

ຖ້າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ບໍ່ປະຕິບັດຕາມປະລິມານທີ່ແນະ ນຳ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລາວກໍ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນທີ່ກົງກັນຂ້າມເຊິ່ງຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະຫວັດດີພາບທົ່ວໄປຂອງລາວ. ເຖິງແມ່ນວ່າມີວຽກງານທີ່ປະສານງານຂອງ myocardium ແລະເສັ້ນເລືອດ, ໂລກກີນເຫລົ້າຫລາຍກໍ່ຄ່ອຍໆເຮັດໃຫ້ເປັນໂລກອ້ວນ.

ປະລິມານທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງ cognac ແມ່ນ 30-50 g ມາດຕະຖານນີ້ແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະຂະຫຍາຍເສັ້ນເລືອດສະຫມອງ, ການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມດັນເລືອດເລັກນ້ອຍ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ດ້ວຍປະລິມານຢາທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ເຫຼົ້າຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເຊິ່ງມັນແມ່ນຄວາມແຂງແຮງຂອງການໂຈມຕີທີ່ມີຄວາມດັນສູງແລະເຖິງແມ່ນວ່າຈະເສຍຊີວິດ. ມັນເປັນອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະຖ້າເກີນ“ ທອງ ຄຳ 50 ກຣາມ” ເມື່ອລວມກັບການສູບຢາ. ສຳ ລັບຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິດັ່ງກ່າວຈາກກົດລະບຽບຈະສິ້ນສຸດລົງ:

• ແຄບຂອງເສັ້ນເລືອດແລະກະໂດດໃນຄວາມດັນເລືອດ,
• tachycardia ແລະອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເພີ່ມຂຶ້ນ,
• ການເຕີບໂຕຂອງເງິນຝາກ cholesterol,
• ການປ່ຽນແປງ atherosclerotic.

ດ້ວຍຄວາມດັນເລືອດສູງມັນເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດໃນການຄວບຄຸມລະດັບຂອງຄວາມດັນເລືອດກັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ. ພວກເຂົາຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ໃຊ້ຖ້າຄົນເຈັບມີປະຫວັດຂອງ:

• ພະຍາດຕ່ອມຂົມ
• ພະຍາດເບົາຫວານ
• ບຸກຄົນ intolerance ກັບເຫຼົ້າ.

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້າວ່າພາຍຫຼັງທີ່ມັນສະ ໝອງ ສຸຂະພາບຂອງທ່ານຊຸດໂຊມລົງ?

ບາງຄັ້ງ, ໂດຍບໍ່ຮູ້ເຖິງພະຍາດທີ່ມີຄວາມຄືບ ໜ້າ, ບຸກຄົນ ໜຶ່ງ ຍັງສືບຕໍ່ດື່ມເຫຼົ້າເກີນ ກຳ ນົດ. ໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ, ລາວຈະເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຕົກຢູ່ໃນອັນຕະລາຍຂອງການໂຈມຕີທີ່ມີຄວາມດັນສູງ. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າໃນປະລິມານທີ່ ເໝາະ ສົມ, cognac ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜູ້ປ່ວຍ hypertensive. ຫຼັງຈາກມັນ, ຄົນເຈັບເລີ່ມຈົ່ມກ່ຽວກັບຄວາມອ່ອນເພຍ, ວິນຫົວ, cephalalgia ສ້ວຍແຫຼມ.

ທ່ານ ໝໍ ວິທະຍາສາດການແພດ, ຫົວ ໜ້າ ສະຖາບັນພະຍາດເບົາຫວານ - Tatyana Yakovleva

ຂ້ອຍໄດ້ສຶກສາບັນຫາໂຣກເບົາຫວານມາເປັນເວລາຫລາຍປີແລ້ວ. ເປັນຕາຢ້ານເມື່ອຄົນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍຕາຍໄປ, ແລະຍິ່ງເປັນໂຣກພິການຍ້ອນພະຍາດເບົາຫວານ.

ຂ້ອຍຮີບຮ້ອນບອກຂ່າວດີ - ສູນຄົ້ນຄ້ວາພະຍາດ endocrinological ຂອງສະພາວິທະຍາສາດການແພດຣັດເຊຍໄດ້ຈັດການພັດທະນາຢາທີ່ປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານໃຫ້ຫາຍຂາດ. ໃນເວລານີ້, ປະສິດທິຜົນຂອງຢານີ້ ກຳ ລັງເຂົ້າໃກ້ເຖິງ 98%.

ຂ່າວດີອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ: ກະຊວງສາທາລະນະສຸກໄດ້ຮັບປະກັນການຮັບຮອງເອົາໂຄງການພິເສດທີ່ຊົດເຊີຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສູງຂອງຢາ. ໃນປະເທດຣັດເຊຍ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ ຈົນກ່ວາ 18 ເດືອນພຶດສະພາ (ລວມ) ສາມາດໄດ້ຮັບມັນ - ພຽງແຕ່ 147 ຮູເບີນເທົ່ານັ້ນ!

ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຕ້ອງການ:

• ດື່ມນ້ ຳ ທຳ ມະດາຈອກ ໜຶ່ງ ຈອກ, ແລະຈາກນັ້ນນ້ ຳ ຊາຫວານຫວານ ໜຶ່ງ ຈອກ,
• ນອນລົງແລະຍົກຂາຂອງທ່ານຢູ່ເທິງຫົວຂອງທ່ານ,
• ໃຫ້ອາກາດສົດ
• ຖ້າອາການບໍ່ດີຂື້ນ, ໃຫ້ໂທຫາທີມງານຂົນສົ່ງຄົນເຈັບ.

ດ້ວຍລະດັບຄວາມກົດດັນທີ່ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງແຮງ, ກົນໄກການກະ ທຳ ຄວນຈະຄ້າຍຄືກັບທີ່ຜ່ານມາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ກິນຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ: valerian ຫຼື motherwort (ຖ້າຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍເຄີຍໃຊ້ຢາຄ້າຍຄືກັນ). ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ດື່ມຢາໃດໆທີ່ຕົວທ່ານເອງຫຼຸດລົງຫລືເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນພາຍຫຼັງທີ່ເປັນຍີ່ຫໍ້.

ທີ່ ສຳ ຄັນ! ບໍ່ພຽງແຕ່ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກຄວາມດັນໂລຫິດແລະຄວາມດັນໂລຫິດສູງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນການໃຊ້ cognac ໃນສິ່ງທີ່ບໍ່ແຂງແຮງແລະຄວາມຮ້ອນ (ອາບນ້ ຳ, ຫາດຊາຍຮ້ອນ, ນ້ ຳ ຊອຍ). ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດໂດດລົງຢ່າງກະທັນຫັນ, ເຊິ່ງມັນແຂງແຮງກັບຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ສູດອາຫານພື້ນບ້ານທີ່ມີ cognac ຈາກ HELL

ຜູ້ປິ່ນປົວແບບດັ້ງເດີມຮູ້ດີກ່ຽວກັບຄວາມສາມາດຂອງຢາ cognac ຂະ ໜາດ ນ້ອຍເພື່ອຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດໃນຄົນ. ເພາະສະນັ້ນ, ສູດທີ່ມີປະສິດຕິພາບຫຼາຍຢ່າງຖືກສ້າງຂື້ນ, ເຊິ່ງ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຮັກສາບໍ່ເກີນ 3 ອາທິດ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າການກິນຢາ cognac ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງ, ສະນັ້ນທ່ານຕ້ອງໄດ້ປັບຂະ ໜາດ ຂອງຢາໃຫ້ຖືກຕ້ອງແລະໃຊ້ຢາທີ່ກຽມໄວ້ພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດຈາກທ່ານ ໝໍ.

1. Viburnum ແລະນໍ້າເຜິ້ງ. tincture ນີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງ, ຖືກໃຊ້ ສຳ ລັບໄຂ້ຫວັດແລະພູມຕ້ານທານທີ່ເສື່ອມໂຊມ, ແລະມີຜົນກະທົບທີ່ ກຳ ຈັດ. ເພື່ອກະກຽມຜະລິດຕະພັນ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສົດ viburnum 0,5 ກິໂລແມ່ນປະສົມກັບປະລິມານນໍ້າເຜິ້ງດຽວກັນແລະເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ ຳ ມັນກາເຟດີ. ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຢູ່ໃນເວລາສາມອາທິດໃນບ່ອນທີ່ມືດມົນ. ໃຊ້ບ່ວງໃຫຍ່ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານຫຼັກ.
2. ກັບຜັກຊີ. ຮາກແລະໃບ Celery ແມ່ນອົມ. 4 ບ່ວງໃຫຍ່ຂອງວັດຖຸດິບທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນຖືກຖອກໃສ່ຈອກກາເຟແລະອະນຸຍາດໃຫ້ຢືນຢູ່ໄດ້ 1 ມື້. ເອົາ 15 g ກ່ອນອາຫານ. ການກິນປະ ຈຳ ວັນບໍ່ຄວນເກີນ 45 ມລ.
3. ກັບໄຄ. Cognac ມີຈຸດປະສົງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິ. ໄຄດິນບ່ວງນ້ອຍໆປະສົມກັບເຫຼົ້າ 2 ບ່ວງໃຫຍ່. ສ່ວນປະກອບທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນແບ່ງອອກເປັນສາມສ່ວນແລະ ນຳ ໄປຮັບປະທານອາຫານຫລັກເປັນ 3 ຄັ້ງແບ່ງ.
4. Sophora ຍີ່ປຸ່ນ. tincture ນີ້ຖືກຖືວ່າເປັນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາຢາຕ້ານການຍັບຍັ້ງຢາທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດ. ພວກເຂົາກະກຽມມັນຄືແນວນີ້: ບ່ວງໃຫຍ່ຂອງວັດຖຸດິບແມ່ນຖືກຮຽກຮ້ອງໃນຈອກແກ້ວຊາໂຄນເປັນເວລາສອງອາທິດ. ບໍລິໂພກ 15 ມລເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານຫຼັກສາມເທື່ອຕໍ່ມື້.
5. ກັບ calendula. Calendula ໃນ tincture ສາມາດເຮັດວຽກເພື່ອຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ, ສະນັ້ນມັນໄດ້ຖືກພິຈາລະນາອະນຸຍາດໃຫ້ມີຄວາມດັນເລືອດສູງ. ດອກໄມ້ສອງບ່ວງຮຽກຮ້ອງໃນຈອກເຫຼົ້າແລະເອົາບ່ວງໃຫຍ່ສາມເທື່ອຕໍ່ມື້.
6. ກັບດອກກຸຫລາບ ທຳ ມະຊາດ. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນໃນມະນຸດ, ເຮັດຄວາມສະອາດລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງແຜ່ນໄຂມັນ, ເພີ່ມການດູດຊຶມຂອງກົດໄຂມັນ ascorbic ຊ່ວຍໃຫ້ດອກກຸຫລາບເທິງມັນສະ ໝອງ. ໝາກ ໄມ້ໃຫຍ່ 4 ບ່ວງແກງດື່ມໃນເຫຼົ້າ 0,5 ລິດເປັນເວລາສອງອາທິດ. ກິນ 15 g ໃນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານເຊົ້າ.
7. ກັບໂສມ. Cognac ເພີ່ມຄວາມກົດດັນຖ້າກິນກັບຂີງອ່ອນໆ. ສາມບ່ວງໃຫຍ່ຂອງວັດຖຸດິບແມ່ນຖືກຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຮູ້ໃນ 0.5 ລິດຂອງ cognac ເປັນເວລາສາມອາທິດ. ເອົາ 75 ມລໃນສາມເທື່ອແບ່ງເປັນຄາບອາຫານຫລັກ.

ເພື່ອຄວບຄຸມລະດັບຄວາມດັນແລະບໍ່ເກີນປະລິມານທີ່ແນະ ນຳ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ cognac, ສົມທົບກັບຜະລິດຕະພັນອື່ນໆ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ກາເຟທີ່ມີ cognac ແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ນິຍົມແລະເປັນທີ່ນິຍົມຫລາຍ, ເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ອາລົມດີຂື້ນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມແຂງແຮງແລະພະລັງງານອີກດ້ວຍ. ນ້ ຳ ມັນກາເຟປະມານ 30 ກຼາມ, ນ້ ຳ ຕານແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວສອງສາມຢອດຈະຖືກຕື່ມໃສ່ກາເຟ ທຳ ມະຊາດ. ຄາເຟອີນຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ເອທານອນເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະຊົດເຊີຍຜົນກະທົບຕໍ່ໄປຂອງມັນ.

ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ດຳ ເນີນການປິ່ນປົວດ້ວຍມັນສະຫມອງດ້ວຍຄວາມດັນເລືອດສູງທີ່ຍືນຍົງ. ວິທີແກ້ໄຂສະ ໝຸນ ໄພແບບ ທຳ ມະຊາດ (ເຊັ່ນ: ນໍ້າຕົ້ມ hawthorn) ຈະມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ແຕ່ຖ້າທ່ານຕ້ອງການປິ່ນປົວຕົວເອງໃຫ້ເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກຽດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມມາດຕະການດັ່ງກ່າວ. ທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບມັນສະຫມອງໂດຍການຖອກໃສ່ຈອກ, ເຮັດໃຫ້ເຢັນລົງເຖິງ -20 C, ແລະມີອາການກິນທີ່ດີ. ຕໍ່ບັນຫານີ້, ພວກເຂົາໃຊ້ຜັກ, ໝາກ ໄມ້, ຊີ້ນ, ແລະບໍ່ແມ່ນອາຫານທີ່ມີລົດຊາດເຄັມແລະຫວານເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມດັນເລືອດສູງ.

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຮຽນຮູ້! ທ່ານຄິດວ່າການບໍລິຫານຢາຄຸມ ກຳ ເນີດແລະອິນຊູລິນຕະຫຼອດຊີວິດແມ່ນວິທີດຽວທີ່ຈະຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານຢູ່ບໍ? ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ! ທ່ານສາມາດພິສູດຕົວທ່ານເອງໂດຍເລີ່ມໃຊ້ມັນ. ອ່ານຕໍ່ >>

ຜົນກະທົບຂອງເຄື່ອງດື່ມໃນລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ

ຜົນກະທົບຂອງເຫຼົ້າໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາເລີ່ມຕົ້ນຫຼັງຈາກກິນ 2-3 ຄັ້ງ ທຳ ອິດ. ມັນມີຜົນກະທົບ vasodilating. ແກ້ວຂອງມັນສະຫມອງເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄວຂື້ນແລະເພີ່ມຄວາມຢາກອາຫານ. ທິດທາງຂອງການກະ ທຳ ຂອງມັນຂື້ນກັບຂະ ໜາດ ຂອງປະລິມານຂອງເຫຼົ້າ. ດ້ວຍຢາ cognac, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ທັງຄວາມດັນແລະຄວາມດັນເລືອດສູງຂື້ນ.

ການເຮັດວຽກຂອງສະ ໝອງ ແລະຫົວໃຈແມ່ນຂື້ນກັບສະພາບຂອງເຮືອ. ການຂະຫຍາຍຫຼືການຫົດຕົວຂອງພວກມັນມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ຄວາມດັນເລືອດ. ປະລິມານຂອງຢາ cognac ປະ ຈຳ ວັນທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານບໍ່ຄວນເກີນ 15-20 ມລ ສຳ ລັບຜູ້ຍິງແລະ 25-30 ມລ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ.

ຜົນກະທົບຂອງເຫຼົ້າໃນຮ່າງກາຍເກີດຂື້ນໃນຫຼາຍໄລຍະ. ເຄື່ອງດື່ມ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດເສື່ອມ. ຝາເຮືອນຂອງພວກເຂົາຜ່ອນຄາຍ, ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງ.

ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າເລືອດຈາກຫົວໃຈຖືກໄລ່ອອກພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນ ໜ້ອຍ. ນີ້ຈະກາຍເປັນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນບໍ່ເຂົ້າໄປໃນສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຂະບວນການຂອງການເສີມສ້າງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດດ້ວຍອົກຊີເຈນແມ່ນຖືກລົບກວນ.

ການເພີ່ມປະລິມານຂອງເຫຼົ້າເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແຄບລົງແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດສູງຂື້ນ. ມັນເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈແຂງແຮງ.

ປະລິມານທີ່ໃຫຍ່ຂອງເຫຼົ້າເຮັດໃຫ້ການປ່ອຍ adrenaline ແລະ norepinephrine.ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານ ໝໍ ຫຼາຍຄົນເອີ້ນ cognac ວ່າ "ຊີວິດທີ່ສູງຂອງຊີວິດ", ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ຄົນດື່ມມັນ:

• ຫຼັງຈາກການໂຈມຕີຫົວໃຈ
• ເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ
• ທຸກທໍລະມານຈາກ hypertension.

ເພື່ອບັນລຸຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ມີຍີ່ຫໍ້ພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດໄດ້ ເມື່ອກິນເປັນປະ ຈຳ ໃນປະລິມານນ້ອຍ. ສຳ ລັບການປິ່ນປົວຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດໂດຍໃຊ້ cognac ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງສຸດດ້ວຍການ ສຳ ຜັດຢ່າງ ໜ້ອຍ 5 ປີ.

ມັນດີ ສຳ ລັບເສັ້ນເລືອດບໍ?

ການໄດ້ຮັບປະລິມານ 30-70 ກຣາມຕໍ່ມື້ຂອງເຄື່ອງດື່ມມີຜົນກະທົບທີ່ເພີ່ມຂື້ນຕໍ່ເຮືອປະເພດຕ່າງໆ. ນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕ້ານທານຂອງຝາຂອງພວກເຂົາແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍ. ຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານເຫຼົ້າຂອງເຫຼົ້າຈະແກ່ຍາວໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ. ປະລິມານຢາຕໍ່ໄປຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມດັນເລືອດ.

ຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ ສຳ ລັບຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແມ່ນສານຝາດ. ພວກມັນເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງເຫຼົ້າ cognac ແລະ ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ.

ຂໍຂອບໃຈກັບພວກເຂົາ, ຮ່າງກາຍສົມມຸດວ່າວິຕາມິນຊີ. ມັນເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ເຮັດໃຫ້ຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແຂງແຮງ. ຂໍຂອບໃຈກັບວິຕາມິນນີ້, ຄວາມອ່ອນເພຍຂອງຝາຂອງເສັ້ນເລືອດຈະຫຼຸດລົງ.

ສານຝາດແລະສານລິນລິນທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນເຄື່ອງດື່ມເຮັດຄວາມສະອາດເລືອດຂອງຄໍເລສເຕີຣອນ. ນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂຣກ atherosclerosis ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແລະປັບປຸງຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງເສັ້ນເລືອດ.

ອີງຕາມການສຶກສາບາງຢ່າງ, ເຫຼົ້າທີ່ມີຍີຫໍ້ແມ່ນມີຄວາມສາມາດໃນການຫຼຸດຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເຮືອຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ເຄື່ອງດື່ມຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງເຂົາໃນການພັດທະນາໂລກມະເລັງໂຣກເບົາຫວານ - ແລະຈຸລິນຊີເບົາຫວານ.

ມັນມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ຄວາມກົດດັນ?

ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຂະບວນການຂອງຜົນກະທົບຂອງເຄື່ອງດື່ມໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດໃຊ້ມັນເພື່ອເພີ່ມແລະຫຼຸດລົງຄວາມດັນເລືອດ.

ໃນຂັ້ນຕອນການຄວບຄຸມຄວາມກົດດັນ, ສານຝາດແລະສານຝາດບັນຈຸໃນເຫຼົ້າຈະມີສ່ວນຮ່ວມ.

ຂະ ໜາດ ຂອງຢາທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດແມ່ນຂື້ນກັບສະພາບສຸຂະພາບຂອງມະນຸດແລະມະຫາຊົນຂອງມັນ. ການດື່ມທີ່ບໍ່ຄວບຄຸມຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມດັນເລືອດ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າການເຂົ້າໄປໃນກະແສເລືອດຂອງຄົນທີ່ມັນສະຫມອງເຮັດໃຫ້ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ. ນີ້ຊ່ວຍເພີ່ມພາລະໃນເຮືອແລະເພີ່ມຄວາມກົດດັນ.

ກົດລະບຽບ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ທີ່ປອດໄພ

ທ່ານສາມາດປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງທ່ານດ້ວຍ cognac ເທົ່ານັ້ນໂດຍການສັງເກດເບິ່ງກົດລະບຽບ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້.

ດື່ມເຄື່ອງດື່ມ:

• ໃນປະລິມານສູງເຖິງ 50 ມລຕໍ່ມື້ (ປະລິມານທີ່ຖືກຄິດໄລ່ຕາມນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍຂອງຄົນ),
• ໂດຍບໍ່ກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະເຄັມ (ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມສາມາດໃນການຮັກສານ້ ຳ ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ),
• ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີພະຍາດຊໍາເຮື້ອ.

ມີສິ່ງໃດອີກແດ່ທີ່ຕ້ອງໄດ້ລວມເຂົ້າໃນຄາບອາຫານ?

ອາຫານທີ່ບໍ່ສົມດຸນບໍ່ພຽງພໍແມ່ນສາເຫດຂອງພະຍາດຫົວໃຈຫຼາຍຢ່າງ. ຮ່ວມກັບອາຫານ, ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໄດ້ຮັບສານທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ສຸຂະພາບ. ຜົນກະທົບຂອງຜະລິດຕະພັນໃນລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈແມ່ນຂື້ນກັບສ່ວນປະກອບທາງເຄມີຂອງມັນ.

ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນ:

ເສີມສ້າງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດດ້ວຍວິຕາມິນ, ເຮັດໃຫ້ເລືອດບາງ, ເຮັດຄວາມສະອາດຂອງເຮືອ.

ທີ່ເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະ:

ຜັກໃບມີສານ ບຳ ລຸງຫົວໃຈດີທີ່ສຸດ. ພວກມັນມີແມັກນີຊຽມ ຈຳ ນວນຫລາຍ, ເຮັດໃຫ້ເລືອດມີອົກຊີເຈນ.

ການກິນ sorrel, ທຽມກັບຜັກຫົມແລະ arugula ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນກ້ອນເລືອດ. ໃນລະດູ ໜາວ, ອາຫານຕ້ອງປະກອບມີ:

ພວກມັນຍັງຄົງຮັກສາຄຸນນະພາບຂອງມັນໄວ້ເປັນເວລາດົນນານ. ໃນເວລາໃດກໍ່ຕາມຂອງປີທ່ານສາມາດຊື້ pepper ໃນຮ້ານ.

ແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນໃນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ ເພີ່ມຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງບຸກຄົນ. ບົດບາດຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດໃນການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈແມ່ນລ້ ຳ ຄ່າ. ໂດຍສະເພາະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ:

ໃນຄາບອາຫານ ສຳ ລັບປ້ອງກັນພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈປະກອບມີແກ່ນເພາະມັນ ຄວາມສາມາດໃນການ ຊຳ ລະເລືອດຂອງຄໍເລດສະເຕີລໍ. ໃນບັນດາປະໂຫຍດທີ່ສຸດ:

• ຫມາກວອນນັດ
• almonds
• pistachios
• ຖົ່ວດິນ
• pecans
• ແກ່ນແປກ
• hazelnuts.

ບົນພື້ນຖານຂອງພວກມັນ, ຜະລິດຕະພັນຢາຫຼາຍຊະນິດແມ່ນຖືກກະກຽມ. ເພື່ອສຸຂະພາບຫົວໃຈ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນແກ່ນ ໝາກ ໄມ້ 1 ເມັດຕໍ່ມື້.

ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ

ທ່ານສາມາດຊື້ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງໃນຮ້ານໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊື້ປະສົມທີ່ປະກອບດ້ວຍ prunes, apricots ແຫ້ງ, raisins ແລະນໍ້າເຜິ້ງ, ປະສົມດັ່ງກ່າວສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ. Raisins ແລະວັນທີແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດເທົ່າທຽມກັນ. ກ່ອນທີ່ຈະກິນ apricots ແຫ້ງແລະ prunes ແມ່ນແຊ່ນ້ໍາໃນນ້ໍາອຸ່ນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ.

ນອກຈາກນີ້ຍັງມີປະສິດທິຜົນສູງສຸດຄືການເອົາຫົວໃຈຂອງດຣ. Amosov.

ຜະລິດຕະພັນນົມ

ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ໃຊ້ໃນອາຫານຄວນມີເນື້ອໃນໄຂມັນຕໍ່າ. ໃນບັນດາຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ:

• ນົມງົວ
• kefir
• ເນີຍແຂງ cottage
• ເນີຍແຂງແຂງ
• ນົມສົ້ມ
• ມັນເບີ.

ຜະລິດຕະພັນອື່ນໆ

• ປາແມ່ນດີຫຼາຍ ສຳ ລັບຫົວໃຈ.. ໃນ ຈຳ ນວນປາທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດມີ 6 ຊະນິດຕົ້ນຕໍແມ່ນ: halibut, cod, capelin, herring, tuna, mackerel. ສານທີ່ປະກອບເປັນຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ການບໍລິສຸດຂອງເລືອດ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການໂຈມຕີຫົວໃຈແລະກ້າມ.
• ຊັອກໂກແລັດຊ້ໍາ ມັນໄດ້ຮັບການພິສູດທາງວິທະຍາສາດວ່າຊັອກໂກແລັດ ດຳ ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດແລະສ່ຽງຕໍ່ການເສຍຊີວິດຈາກໂຣກຫົວໃຈ. ຂໍຂອບໃຈກັບຜະລິດຕະພັນນີ້, ຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງເສັ້ນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ, ການໂຫຼດຂອງກ້າມເນື້ອຫົວໃຈຫຼຸດລົງ.
• ຂີ້ ໝິ້ນ ເຄື່ອງເທດຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ຖືກລວມເຂົ້າໃນອາຫານເພື່ອການຮັກສາໂລກຫົວໃຈແລະອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເກີດຈາກໂລກເບົາຫວານ. ໂຮງງານດັ່ງກ່າວແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຢາຫຼາຍຊະນິດທີ່ໃຊ້ໃນການຫຼຸດຄໍເລສເຕີໂຣນແລະຮັກສາໂລກ atherosclerosis.
• ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພິກແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກ້ຽງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂລກຫົວໃຈວາຍ, ຫົວໃຈວາຍແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ. ນ້ ຳ ມັນ Flaxseed ເຮັດຄວາມສະອາດເລືອດຂອງ cholesterol ແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິ.
• ເຄື່ອງດື່ມ. ໃນບັນດາເຄື່ອງດື່ມ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ ທຳ ມະຊາດມີຄຸນຄ່າເປັນພິເສດ: ໝາກ ເລັ່ນ, cranberry, pomegranate, grape, grapefruit ແລະຜັກ. ນົມຖົ່ວເຫຼືອງ, ຊາຂຽວແມ່ນດີຕໍ່ຫົວໃຈ. ເພື່ອເພີ່ມສຽງຂອງກ້າມເນື້ອຫົວໃຈ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມກາເຟ 1-2 ຈອກຕໍ່ມື້. ເຄື່ອງດື່ມ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈແມ່ນນ້ ຳ ແລະເຫລົ້າແດງແດງ.