ວິທີການເພີ່ມພູມຕ້ານທານໃນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ກັບວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ? ໂລກເບົາຫວານ

ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່“ ລະວັງ” ລະບົບພູມຕ້ານທານ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ການປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນຫຼຸດລົງສະ ເໝີ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ພະຍາດດັ່ງກ່າວຍິ່ງຮ້າຍແຮງຂື້ນຍ້ອນອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງ. ເພື່ອຫລີກລ້ຽງສິ່ງສຸດທ້າຍ, ທຸກສິ່ງທີ່ເປັນໄປໄດ້ຄວນເຮັດເພື່ອເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ. ສິ່ງທີ່ແນ່ນອນສາມາດເຮັດໄດ້? ໃຫ້ເວົ້າຕື່ມອີກ.

ຄຸນລັກສະນະຂອງການເຮັດວຽກ

ໃນ 95% ຂອງກໍລະນີ, ພະຍາດເບົາຫວານແລະພູມຕ້ານທານຕໍ່າແມ່ນແນວຄິດທີ່ບໍ່ສາມາດແຍກອອກໄດ້. ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແມ່ນການລວບລວມອະໄວຍະວະແລະແພຈຸລັງທີ່ສາມາດຮັບຮູ້ຮ່າງກາຍຕ່າງປະເທດ, ໄວຣັດ, ເຊື້ອແບັກທີເຣຍແລະ ທຳ ລາຍພວກມັນ. ໃນການມີພະຍາດເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ສະພາບພູມຕ້ານທານຫຼຸດລົງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຮ່າງກາຍສູນເສຍຄວາມສາມາດໃນການຕອບສະ ໜອງ ຢ່າງເຕັມທີ່ກັບ "ຄົນພາຍນອກ", ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ຫຍຸ້ງຍາກແລະສັບສົນ.

ໃນໂລກເບົາຫວານ, ການປະກົດຕົວຂອງພາວະແຊກຊ້ອນແລະພະຍາດຕິດຕໍ່ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບສະພາບຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງຄົນເຈັບ.

ຄວາມແຕກຕ່າງໃນການເຮັດວຽກຂອງພູມຕ້ານທານໃນໂຣກເບົາຫວານປະເພດຕ່າງໆ:

• ພູມຕ້ານທານແລະພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1. ໂລກພະຍາດທີ່ຂຶ້ນກັບ ໝວດ ປະເພດຂອງ autoimmune. Pathology ປະກາດຕົວເອງໃນເວລາທີ່ພູມຕ້ານທານເລີ່ມຕົ້ນຕໍ່ສູ້ຢ່າງຜິດພາດກັບຈຸລັງທົດລອງທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການຜະລິດອິນຊູລິນໃນຮ່າງກາຍ. ໃນມື້ນີ້, ຢາທີ່ເປັນທາງການບໍ່ຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າເປັນຫຍັງອະໄວຍະວະພູມຕ້ານທານແລະແພຈຸລັງເລີ່ມ ທຳ ລາຍຈຸລັງທີ່ມີທາດອິນຊູລິນ. ສາເຫດທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນທີ່ທ່ານ ໝໍ ເອີ້ນແມ່ນໄວຣັດທີ່ເປັນເຊື້ອໄວຣັດ, ເຊິ່ງເປັນການຕິດເຊື້ອທາງພັນທຸ ກຳ, ການ ສຳ ຜັດກັບສານບາງຢ່າງທີ່ເປັນພິດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ, ແລະໂລກຜິວ ໜັງ ທີ່ມີອາການຄັນໃນຮ່າງກາຍ.
• ພູມຕ້ານທານແລະໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2. ພະຍາດທີ່ບໍ່ໄດ້ຖືກຈັດປະເພດເປັນພະຍາດ autoimmune. insulin ຂອງຕົວເອງຍັງສືບຕໍ່ຜະລິດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຈຸລັງບໍ່ຕ້ອງການຕອບສະ ໜອງ ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈຶ່ງເກີນປົກກະຕິແລະຖືກຄວບຄຸມບໍ່ດີ. ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ສ່ວນໃຫຍ່ມັກຈະພັດທະນາກັບພື້ນຫລັງຂອງການອ່ອນເພຍຂອງການປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຫຼຸດຜ່ອນພູມຕ້ານທານຫຼຸດລົງແມ່ນ ກຳ ນົດຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາພາວະແຊກຊ້ອນຕາມມາ.

ວິທີການເພີ່ມຂື້ນ?

ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍເພີ່ມພູມຕ້ານທານຂອງພະຍາດເບົາຫວານ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ປັບອາຫານ. ຄາບອາຫານຂອງຄົນເຈັບຕ້ອງເປັນອາຫານ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນໃຫ້ຄົບຖ້ວນທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້, ມີວິຕາມິນທັງ ໝົດ ທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ອົງປະກອບຈຸລະພາກແລະມະຫາພາກ.

ປະລິມານຂອງໂປຣຕີນ, ໄຂມັນແລະຄາໂບໄຮເດຣດໃນເມນູປະ ຈຳ ວັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກົງກັບປະລິມານທີ່ໄດ້ຮັບຂອງອິນຊູລິນ.

ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ປະຖິ້ມນິໄສທີ່ບໍ່ດີເຊັ່ນການສູບຢາແລະດື່ມເຫຼົ້າ.

ຢາແລະວິຕາມິນຕ່າງໆ

ວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດໃນການປັບປຸງສະພາບພູມຕ້ານທານໃນພະຍາດເບົາຫວານຢ່າງໄວວາແມ່ນການໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວແບບພິເສດແລະວິຕາມິນຕ່າງໆ. ການເສີມຂະຫຍາຍອອກສຽງແລະຜົນກະທົບຂອງພູມຕ້ານທານມີ:

• ປັດໃຈໂອນ. ພວກມັນຊ່ວຍໃຫ້ຈຸລັງພູມຕ້ານທານສາມາດຮັບຮູ້ຮ່າງກາຍຕ່າງປະເທດທີ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍໄດ້ໄວແລະຕອບສະ ໜອງ ໄດ້ໄວຂື້ນ. ສານເຫຼົ່ານີ້ກະຕຸ້ນການຝຶກອົບຮົມແລະການພັດທະນາຢ່າງຫ້າວຫັນຂອງພູມຄຸ້ມກັນຂອງຄົນເຈັບ, ພູມຕ້ານທານຕາມ ທຳ ມະຊາດ.
• ການກຽມພ້ອມດ້ວຍວິຕາມິນອີ. ພວກເຂົາປັບປຸງການສະ ໜອງ ອົກຊີເຈນໃຫ້ກັບຈຸລັງ, ແລະຍັງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເຮືອທີ່ອ່ອນແອ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ ນຳ ໃຊ້ໂດຍຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານທີ່ມີສະພາບພູມຕ້ານທານທີ່ຫລຸດລົງ, ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງໃນການພັດທະນາອາການແຊກຊ້ອນຈາກເຄື່ອງມືສາຍຕາ.
• ອາຊິດ Lipoic. ພູມຕ້ານທານທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ການດູດຊຶມອິນຊູລິນດີຂື້ນ, ພ້ອມທັງປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງອາການແຊກຊ້ອນຈາກລະບົບປະສາດສ່ວນກາງແລະເສັ້ນເລືອດ, ຫົວໃຈ.
• ແມກນີຊຽມແລະສັງກະສີ. ມັນມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ສະພາບຂອງພູມຕ້ານທານ. ໃຫ້ຂະບວນການທີ່ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບທາດແປ້ງເປັນປົກກະຕິໃນລະດັບທີ່ຄຸນສົມບັດປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍຈະຢູ່ໃນລະດັບສູງພໍສົມຄວນ. ຮັກສາສຽງປົກກະຕິຂອງລະບົບ cardiovascular.
• ວິຕາມິນຊີ. ມັນປັບປຸງສະພາບຂອງເສັ້ນເລືອດ, ແລະຍັງຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ກັບການຕິດເຊື້ອທຸກປະເພດ.

ການ ນຳ ໃຊ້ຢາແລະວິຕາມິນຕ່າງໆ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານຄວນມີຄວາມສົມບູນແລະເສີມດ້ວຍວິທີການປິ່ນປົວແບບພື້ນເມືອງແລະການຮັກສາກາຍະພາບ.

ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ

ພວກມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອເສີມສ້າງຄຸນສົມບັດປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍພ້ອມກັບວິທີການແບບດັ້ງເດີມທີ່ທາງການແພດ ນຳ ສະ ເໜີ.

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ພວກເຮົາ ກຳ ລັງເວົ້າກ່ຽວກັບການກະກຽມສະ ໝຸນ ໄພພິເສດ. ພືດສະຫມຸນໄພຕໍ່ໄປນີ້ຖືກຮັບຮູ້ວ່າມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດ ສຳ ລັບການເພີ່ມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ:

ພວກມັນຊ່ວຍເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ, ກະຕຸ້ນຂະບວນການຟື້ນຟູຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍ, ໃຫ້ການຟື້ນຟູຂອງຈຸລັງປອດ, ເຮັດໃຫ້ການຜະລິດອິນຊູລິນເພີ່ມຂື້ນໂດຍຈຸລັງທີ່ສອດຄ້ອງກັນ.

ສານສະກັດຈາກພືດຕໍ່ໄປນີ້ຍັງຈະຊ່ວຍປັບປຸງພູມຕ້ານທານ:

• Pterocarpus sacciform. ຊື່ທີ່ນິຍົມແມ່ນພືດອິນຊູລິນ. ມັນໃຫ້ການ ບຳ ລຸງຮັກສາລະດັບຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນລະດັບປົກກະຕິ, ປັບປຸງສະຫວັດດີການຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ປັບປຸງພູມຕ້ານທານ, ແລະມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ພະຍາດຕັບ.
• Gimnem Sylvester. ໂຮງງານທີ່ສົ່ງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະລະດັບປັດສະວະໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິເຮັດໃຫ້ຄຸນລັກສະນະປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບດີຂື້ນ.
• ຜັກທຽມແລະຜັກບົ່ວ - ພູມຕ້ານທານທີ່ມີໃຫ້ແກ່ທຸກໆຄົນ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ຈາກຢາພື້ນເມືອງ. ການກິນດິບປົກກະຕິຂອງພວກມັນແມ່ນໃຫ້
  • ການຫຼຸດຜ່ອນຂອງຂະບວນການອັກເສບ,
  • ການເຮັດຄວາມສະອາດແລະການເສີມສ້າງເສັ້ນເລືອດ,
  • ຜົນກະທົບທີ່ຂ້າເຊື້ອໃນຮ່າງກາຍ.

ການບໍລິໂພກຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ, ໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ. ຄວາມກະຕືລືລົ້ນຂອງຜັກທຽມແລະຜັກບົ່ວຫຼາຍເກີນໄປສາມາດນໍາໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທາງລົບ, ໂດຍສະເພາະ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມດັນເລືອດ.

ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆເພື່ອເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານໃນພະຍາດເບົາຫວານສາມາດໃຊ້ໄດ້ພາຍຫຼັງທີ່ປຶກສາທ່ານ ໝໍ ເທົ່ານັ້ນ.

ສະຖານທີ່ພິເສດໃນການເພີ່ມພູມຕ້ານທານຂອງຄົນເຈັບແມ່ນໃຫ້ແກ່ການໃຊ້ນ້ ຳ ດື່ມທີ່ພຽງພໍໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍ. ໃນເວລາທີ່ມີພະຍາດຮ້າຍແຮງເຊັ່ນພະຍາດເບົາຫວານ, ສານພິດ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍຈະສະສົມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າລະບຽບການດື່ມແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນແລະ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ.

ວິທີການ ບຳ ບັດຮ່າງກາຍ

ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຢາແລະການຮັກສາດ້ວຍຢາພື້ນເມືອງ, ແຕ່ຍັງມີການ ບຳ ບັດທາງດ້ານຮ່າງກາຍໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງປະສິດທິຜົນຂອງມັນໃນການເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານໃນພະຍາດເບົາຫວານ.

ໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ:

• ການປິ່ນປົວດ້ວຍໂອໂຊນ. ປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງຂະບວນການຕິດເຊື້ອຢູ່ເທິງຜິວ ໜັງ. ໃຫ້ການນອນຫຼັບດີ, ເຊິ່ງມີຜົນດີຕໍ່ ໜ້າ ທີ່ປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ການໃຊ້ໂອໂຊນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກລະລາຍໃນເລືອດໄດ້, ເພາະສະນັ້ນ, ໃນຂັ້ນຕອນການປະຕິບັດ, ທ່ານຄວນຕິດຕາມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

• ການ ບຳ ບັດດ້ວຍການສະກົດຈິດ. ໃຫ້ຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບຂອງສະ ໜາມ ແມ່ເຫຼັກ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວແມ່ນປະຕິບັດຢູ່ໃນຕັບ. ການຮັກສາການສະກົດຈິດມີຜົນກະທົບຕໍ່ພູມຕ້ານທານທີ່ດີ, ເຮັດໃຫ້ຫລອດເລືອດແຂງແຮງ, ປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພາວະແຊກຊ້ອນຕ່າງໆເຊັ່ນໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກ neuropathy.
• ອົກຊີເຈນ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແບບປະເພດພິເສດ, ຈຸດປະສົງຕົ້ນຕໍແມ່ນການອີ່ມຕົວຂອງຮ່າງກາຍ, ອະໄວຍະວະແລະຈຸລັງທັງ ໝົດ ຂອງມັນທີ່ມີອົກຊີເຈນ. ການລົບລ້າງ hypoxia (ເຊິ່ງຖືກບົ່ງມະຕິເປັນປະ ຈຳ ໃນຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ) ກໍ່ມີຜົນດີຕໍ່ສະພາບພູມຕ້ານທານ.
• ການ ບຳ ບັດນ້ ຳ (ອາບນ້ ຳ, ອ່າງອາບນ້ ຳ, ຖູຂີ້ເຫຍື່ອ, ຊາວຫນ້າແລະອື່ນໆ). ພວກມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອເພີ່ມສະຖານະພູມຕ້ານທານໃນພະຍາດເບົາຫວານທັງປະເພດ 1 ແລະປະເພດ 2 ຍ້ອນການເລັ່ງຂອງການເຜົາຜະຫລານອາຫານ. ເນື້ອແທ້ຂອງຂັ້ນຕອນແມ່ນຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງນ້ ຳ ຂອງອຸນຫະພູມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເຊິ່ງສາມາດສະ ໜອງ ໄດ້ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ຂັ້ນຕອນການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ຢ່າງເຂັ້ມຂຸ້ນແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງເຂັ້ມງວດຕໍ່ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ: ອາບນ້ ຳ ຂອງ Charcot, ຫ້ອງນວດ, ແລະອື່ນໆ.

• ການຝັງເຂັມແລະການຝັງເຂັມ. ຜົນກະທົບທີ່ຖືກເປົ້າ ໝາຍ ໃສ່ຈຸດທີ່ແນ່ນອນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບ, ພ້ອມທັງການລະຄາຍເຄືອງຂອງຜູ້ຮັບທີ່ແນ່ນອນ, ປັບປຸງຂະບວນການທາງເດີນອາຫານ, ເພີ່ມການປະຕິບັດການຂອງເສັ້ນໃຍປະສາດ, ຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບແລະໂດຍທົ່ວໄປຈະມີຜົນໃນການຟື້ນຟູ.

ດັ່ງທີ່ທ່ານເຫັນ, ມັນມີຫລາຍໆວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນເພື່ອເພີ່ມພູມຕ້ານທານໃນໂລກເບົາຫວານ. ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ໃຊ້ພວກມັນທັງ ໝົດ ເຂົ້າກັນ, ແຕ່ວ່າໃຊ້ພາຍຫຼັງທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດຈາກທ່ານ ໝໍ ເທົ່ານັ້ນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານສາມາດເພິ່ງພາຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີແລະຫລີກລ້ຽງການພັດທະນາຂອງອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງຂອງໂລກພະຍາດ.

ໂຣກເບົາຫວານແມ່ນຫຍັງ?

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼາຍເກີນໄປເອີ້ນວ່າໂລກເບົາຫວານ. ມີສອງເຫດຜົນ ສຳ ລັບພະຍາດ, ແລະພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນຖືກຈັດປະເພດຕາມພວກມັນ.

ໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1, ໂຣກກະເພາະ ລຳ ໄສ້ລົ້ມເຫລວ. ນີ້ແມ່ນເປັນໄປໄດ້ເມື່ອຈຸລັງສ່ວນໃຫຍ່ຂອງມັນຢຸດການຜະລິດອິນຊູລິນ - ຮໍໂມນທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການສົ່ງທາດນ້ ຳ ຕານໃຫ້ຈຸລັງ. ສາເຫດຂອງການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິຂອງຈຸລັງຂອງຕ່ອມມັກຈະເປັນຂະບວນການຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານໂດຍອັດຕະໂນມັດ - ເປັນການຮຸກຮານຂອງພູມຕ້ານທານຕໍ່ຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

ປະເພດພະຍາດເບົາຫວານທີ່ບໍ່ແມ່ນອິນຊູລິນ (ປະເພດ 2) ແມ່ນລັກສະນະ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ. ພວກເຂົາມີອິນຊູລິນພຽງພໍ, ບາງຄັ້ງກໍ່ເກີນ. ແຕ່ຈຸລັງສູນເສຍຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງມັນ, glucose ບໍ່ໄດ້ຖືກຂົນສົ່ງແລະຍັງຄົງຢູ່ໃນເລືອດ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ອະໄວຍະວະຕ່າງໆ.

Insulin-dependant, ປະເພດ 1, ແມ່ນລັກສະນະຂອງຄົນ ໜຸ່ມ, ພັດທະນາຢ່າງກະທັນຫັນ ສຳ ລັບຄົນ. ປະເພດ 2 ເກີດຂື້ນໃນຄົນອ້ວນເກົ່າ. ພັດທະນາເທື່ອລະກ້າວ. ດ້ວຍພະຍາດທີ່ເຮັດມາເປັນເວລາດົນນານ, ໂຣກ ໝາກ ພ້າວຈະສູນຫາຍໄປ, ແລະການຂາດສານອິນຊູລິນກໍ່ຈະເປັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ນຳ ອີກ.

- ຍ່ຽວຫລາຍເກີນໄປ, ແມ່ນແຕ່ຕອນກາງຄືນ,

- ມີບາດແຜຍາວນານ,

ລະບົບພູມຕ້ານທານໃນພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນຢູ່ໃນສະພາບເຄັ່ງຕຶງຢູ່ສະ ເໝີ. ການພັດທະນາຂອງອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຕິດເຊື້ອໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ວິທີຮັກສາໂລກເບົາຫວານຂອງໂຣກຜີວເຜິ້ງ

ບໍ່ແມ່ນ ໝາກ ໄມ້ທຸກຊະນິດທີ່ສາມາດກິນໄດ້ໂດຍຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ - ນີ້ແມ່ນກ່ຽວກັບພະຍາດຊະນິດໃດ ໜຶ່ງ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນ ໝາກ ໄມ້ ທຳ ອິດແລະທີສອງ. ແຕ່ໃນບັນຊີນີ້ມັນບໍ່ສາມາດມີນາວໄດ້, ເພາະວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ປ່ຽນແທນບໍ່ໄດ້ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວມີນໍ້າຕານ ທຳ ມະຊາດ ໜ້ອຍ ຫຼາຍ, ນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນຈະບໍ່ ນຳ ໄປສູ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດຕ່າງໆໃນລະດັບປານກາງ, ມັນກໍ່ມີປະໂຫຍດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການປະສົມປະສານກັບສ່ວນປະກອບອື່ນໆ - ຜັກຊີແລະໄຂ່. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວໃນຊຸດປະສົມກັບນາວ, ຄົນເຮົາສາມາດຕໍ່ສູ້ແລະຊະນະການຕໍ່ສູ້ກັບໂຣກ hyperglycemia ໃນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະປະເພດ 2.

ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ, ມັນຄວນຈະຮັບຮູ້ວ່າສ່ວນປະກອບຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ມີວິຕາມິນຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນວິຕາມິນຊີ. ນີ້ຊ່ວຍເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ເຊິ່ງມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍຕໍ່ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ນອກຈາກນີ້, ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດ, ຄໍເລສເຕີຣໍເປັນປົກກະຕິ. ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງມັນ, ສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຈະຖືກ ກຳ ຈັດອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນບໍ່ໃຫ້ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການ ນຳ ໃຊ້ ໝາກ ນາວ, ທ່ານສາມາດກິນໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງກິນປະລິມານຫຼາຍເກີນໄປ.

ທ່ານບໍ່ສາມາດເອົາ ໝາກ ນາວໃສ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ຈະ ທຳ ຮ້າຍກະເພາະອາຫານ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບດັດຊະນີ glycemic, ໃນນາວຕົວຊີ້ວັດນີ້ແມ່ນເທົ່າກັບຊາວຫ້າ ໜ່ວຍ. ປະລິມານແຄລໍລີ່ຂອງນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ແລະ ໝາກ ໄມ້ແມ່ນ 16 kcal.

1. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ໝາກ ນາວທີ່ປົນກັບ zest ຄວນຕົ້ມເປັນເວລາ 5 ຫຼື 7 ນາທີ - ໄຟຄວນຈະນ້ອຍ. ນ້ ຳ - ພຽງ 1 ຈອກ. ອາຫານນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໃນມື້, 60 ນາທີຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຮັບປະທານ. ຂໍຂອບໃຈກັບວິທີການປິ່ນປົວມະຫັດສະຈັນນີ້, ມັນສາມາດປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຈາກໂລກພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ໂດຍສະເພາະໃນລະດູ ໜາວ.
2. ເອົາ ໝາກ ນາວຂະ ໜາດ ກາງ, ບິດມັນໃສ່ຫົວຜັກທຽມ. ໃນປັດຈຸບັນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເພີ່ມນໍ້າເຜິ້ງ 3 ບ່ວງກາເຟໃສ່ປະສົມ. ຢາດັ່ງກ່າວຕ້ອງໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກດ້ວຍບ່ວງກາເຟໃນລະຫວ່າງອາຫານ. ທ່ານສາມາດເກັບຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນເປັນເວລາດົນ, ໃນກະປcleanອງທີ່ສະອາດ. ສູດນີ້ຊ່ວຍໃນການປັບປຸງສະພາບທົ່ວໄປຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານໃນທຸກໆປະເພດຂອງພະຍາດ - ທັງທີ ໜຶ່ງ ແລະທີສອງ.
3. ບີບນ້ ຳ ຈາກສອງນາວ, ຖອກມັນປະສົມ, ເຊິ່ງຈະປະກອບມີເປືອກ raisins 300 ກຣາມ, ເຊັ່ນ: ໝາກ ໄມ້ຫຼາຍຊະນິດແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງ 1 ຈອກ. ທ່ານຕ້ອງກິນວິທີການປິ່ນປົວມະຫັດສະຈັນນີ້ຄືກັນກັບໃນສູດກ່ອນ ໜ້າ ນີ້. ຖ້າຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດປັ່ນສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນຫຼືເຄື່ອງບົດຊີ້ນ, ສ່ວນປະສົມ.

ໝາກ ນາວໃນໂລກເບົາຫວານແມ່ນຄວາມສຸກຂອງສຸຂະພາບ, ມັນມີສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນຮ່າງກາຍຈາກພະຍາດຕ່າງໆ. ແຕ່ຍັງ, ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ມັນຍັງຄວນຈະຈື່ໄວ້ວ່າເງິນທີ່ປະກອບມີນໍ້າເຜິ້ງຄວນກິນບໍ່ເກີນ 2 ບ່ວງໃນຕອນເຊົ້າ.

ສູດນີ້ສົມບູນສົມບູນກັບການປິ່ນປົວທາງການແພດ. ແນ່ນອນວ່າທຸກຄົນຮູ້ວ່າໄຂ່ແມ່ນຜະລິດຕະພັນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບແລະຍັງມີທາດ ບຳ ລຸງ. ຖ້າທ່ານຮັບປະທານມັນໃນລະດັບປານກາງທຸກໆມື້, ມັນຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະ ກຳ ຈັດຄູ່ຫລືສາມ ໜ່ວຍ ຕື່ມໃນການອ່ານນ້ ຳ ຕານ, ແລະໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາ. ສະນັ້ນ, ໝາກ ນາວ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ, ພ້ອມທັງໄຂ່, ຕ້ອງລວມເຂົ້າໃນລາຍການປະ ຈຳ ວັນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາຫັນໄປຫາການກະກຽມສູດທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະ, ເຊິ່ງມັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນສະພາບຂອງພະຍາດເບົາຫວານໄດ້, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບ glucose ໃນເລືອດເປັນປົກກະຕິຢ່າງສົມບູນ.

1. ເພື່ອກຽມການປະສົມການຮັກສາ, ທ່ານຄວນເອົາໄຂ່ໄກ່ 1 ໜ່ວຍ ແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 5 ມິນລີລິດ.
2. ປະສົມສ່ວນປະກອບ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນພວກມັນຍັງສົດຢູ່.
3. ຖ້າໄຂ່ quail ຖືກໃຊ້ແທນໄຂ່ໄກ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນສູດຄວນມີ 5 ຊິ້ນ.
4. ການປະສົມທີ່ໄດ້ຮັບຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໃນເວລາດຽວ. ມື້ລະເທື່ອ - ມັນພຽງພໍທີ່ຈະໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວມະຫັດສະຈັນນີ້.
5. ໃນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງທ່ານສາມາດຮັບປະທານສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ກະກຽມໄວ້ ສຳ ລັບອາຫານທ່ຽງຫລືຄ່ ຳ.
6. ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນ ໜຶ່ງ ເດືອນ, ມີຮອບວຽນ 3 ວັນ. ພັກຜ່ອນ - 3 ວັນ.

ເພື່ອ ກຳ ຈັດໂລກພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍນີ້, ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ປະກອບມີ ໝາກ ນາວແລະຜັກຊີກໍ່ຈະດີເລີດ. ຢາຊະນິດນີ້ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ.

1. ເພື່ອກະກຽມ ໝາກ ນາວແລະຜັກຊີ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະປະເພດ 2, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາ ໝາກ ນາວ 6 ໜ່ວຍ, ເອົາແກ່ນອອກຈາກພວກມັນ, ແຕ່ຢ່າແຕະເປືອກ.
2. Celery ແມ່ນຈໍາເປັນໃນປະລິມານ 500 ກຼາມ - ມັນຕ້ອງໄດ້ຖືກ grind ໃນ grinder ຊີ້ນ.
3. ເຮັດເຊັ່ນດຽວກັນກັບນາວ.
4. ພວກເຮົາອອກຈາກສ່ວນປະສົມທີ່ໄດ້ຮັບໃນຕູ້ຄອນເທນເນີທີ່ແຂງແຮງ, ກວມເອົາແຫນ້ນແລະປຸງແຕ່ງໃນບ່ອນອາບນໍ້າປະມານ 2 ຊົ່ວໂມງ.
5. ໃນເວລາທີ່ຜັກຊີໄດ້ຖືກຕົ້ມດ້ວຍນາວ, ຢາທີ່ເຮັດສໍາເລັດຮູບຄວນຖືກສົ່ງໄປໃນກະປ,ອງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃສ່ຕູ້ເຢັນ.
6. ກິນປະສົມເຊິ່ງປະກອບມີ ໝາກ ນາວແລະຜັກຊີ, ທ່ານຕ້ອງການ 1 ບ່ວງແກງ. ໃນຕອນເຊົ້າ, ກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ນ້ ຳ ຕານຈຶ່ງຮັບປະກັນປົກກະຕິ - ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ.

ຜູ້ທີ່ໄດ້ທົດລອງໃຊ້ຢາຄ້າຍຄືກັນ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານທັງປະເພດ ທຳ ອິດແລະທີສອງອອກຈາກການທົບທວນໃນແງ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບຜົນຂອງຢາມະຫັດສະຈັນ. ແລະມັນບໍ່ແມ່ນໃນ vain. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ສຳ ລັບການຮັກສາໂລກເບົາຫວານຊະນິດໃດກໍ່ຕາມ, ຜັກຊີກັບ ໝາກ ນາວແລະ ໝາກ ນາວກັບໄຂ່ຈະມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ທ່ານສາມາດກິນພວກມັນໄດ້ຢ່າງປອດໄພເພື່ອເຮັດໃຫ້ນໍ້າຕານໃນເລືອດປົກກະຕິ.

ກ່ອນທີ່ຈະກ້າວໄປສູ່ການປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານ ໝໍ ໂດຍບໍ່ລົ້ມເຫລວ - ມັນຈະຊ່ວຍໃນການ ກຳ ນົດຂະ ໜາດ ຂອງຢາແລະ ກຳ ຈັດຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຕິດເຊື້ອ.

ກ່ອນທີ່ຈະປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາສາເຫດຂອງຮູບລັກສະນະຂອງມັນ. ໃນມື້ນີ້, ມີຢາຕ້ານພະຍາດຕ່າງໆທີ່ມີຈຸດປະສົງທັງໃນການປ້ອງກັນພະຍາດ, ແລະເພື່ອ ກຳ ຈັດຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງມັນ.

ການຮັກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຢາພື້ນເມືອງດ້ວຍພູມຕ້ານທານທີ່ເພີ່ມຂື້ນ

ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆສາມາດໃຊ້ເພື່ອເພີ່ມພູມຕ້ານທານພ້ອມດ້ວຍວິທີການຢາພື້ນເມືອງ.

ວິທີການແບບດັ້ງເດີມໃນການເພີ່ມພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນການ ນຳ ໃຊ້ວິທີກຽມສະ ໝຸນ ໄພຫຼາຍໆຊະນິດ.

ການກິນຢາເມົາຂົມສາມາດປ້ອງກັນການສະສົມຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໂດຍການເພີ່ມຄວາມລະອຽດຂອງຈຸລັງໃນຮ່າງກາຍໃຫ້ເປັນອິນຊູລິນ.

ໃນບັນດາຢາສະຫມຸນໄພຊະນິດຕ່າງໆທີ່ໃຊ້ໃນຢາພື້ນເມືອງ, ຜູ້ປ່ວຍເປັນໂຣກເບົາຫວານແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

Clover ແມ່ນ phytonephroprotector. ພືດຊະນິດນີ້ເມື່ອກິນໂດຍຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມພູມຕ້ານທານໄດ້ພຽງແຕ່ປະສົມກັບພືດສະ ໝຸນ ໄພອື່ນໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສ່ວນປະກອບທີ່ປະກອບເຂົ້າໃນ clover ແມ່ນສາມາດກະຕຸ້ນຂະບວນການຟື້ນຟູໃນຮ່າງກາຍ.

ຜົນກະທົບທີ່ດີເລີດຕໍ່ຮ່າງກາຍແມ່ນການບໍລິຫານຂອງ Pterocartus saciform. ການ ນຳ ໃຊ້ໄມ້ທີ່ຖືກຍຸບຂອງຕົ້ນໄມ້ນີ້ສົ່ງເສີມການຟື້ນຟູຂອງຈຸລັງກະຕຸນ, ມັນຊ່ວຍເພີ່ມການຜະລິດອິນຊູລິນໂດຍຈຸລັງທີ່ສອດຄ້ອງກັນຂອງຕ່ອມ.

ຜົນກະທົບທີ່ດີໃນການເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນແມ່ນສະ ໜອງ ໃຫ້ໂດຍການ ນຳ ໃຊ້ການ ບຳ ບັດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ.

ເພື່ອເພີ່ມລະດັບຂອງການປ້ອງກັນຮ່າງກາຍຈາກຕົວແທນເຊື້ອພະຍາດ, ການຮັກສາໂອໂຊນສາມາດໃຊ້ໄດ້. ການປິ່ນປົວດ້ວຍໂອໂຊນສາມາດປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງຂະບວນການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆໃນຜິວ ໜັງ. ເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ວິທີການ ບຳ ບັດຮ່າງກາຍນີ້, ເນື້ອໃນນ້ ຳ ຕານໃນກະແສເລືອດຄວນຄວບຄຸມຢ່າງ ແໜ້ນ ແຟ້ນ.

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງດອກກຸຫລາບແມ່ນມີຄຸນຄ່າ ສຳ ລັບການຍົກສູງພູມຕ້ານທານໃນພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະວິທີການກຽມຕົວແລະການກິນຢ່າງຖືກຕ້ອງຈະຖືກສະແດງຢູ່ໃນວີດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້.

ຫນຶ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດແມ່ນການປິ່ນປົວດ້ວຍແມ່ເຫຼັກ. ມັນມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານແລະມີຜົນຕໍ່ພູມຕ້ານທານ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນສະຖານທີ່ຂອງການຄາດຄະເນຂອງ pancreas ໄດ້. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຄວາມເຈັບປວດຢູ່ໃນຂາຫຼຸດລົງ, cramps ຫາຍໄປ, ກິດຈະກໍາກ້າມເນື້ອເພີ່ມຂຶ້ນ.

ວິທີການແບບດັ້ງເດີມໃນການເພີ່ມພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນການ ນຳ ໃຊ້ວິທີກຽມສະ ໝຸນ ໄພຫຼາຍໆຊະນິດ.

ວິທີການເພີ່ມພູມຕ້ານທານໃນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ກັບວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ?

ໂຣກເບົາຫວານເປັນໂຣກທີ່ມັກເກີດຂື້ນ. ໂລກພະຍາດນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສະພາບພູມຕ້ານທານຂອງພະຍາດເບົາຫວານ.

ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບວິທີການເພີ່ມພູມຕ້ານທານໃນພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງໂດຍສະເພາະ.

ການຫຼຸດລົງຂອງພູມຕ້ານທານສາມາດນໍາໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອຂອງຮ່າງກາຍໂດຍພະຍາດຕິດຕໍ່ຕ່າງໆ, ການພັດທະນາຂອງໂຣກບ້າແລະການຟື້ນຕົວຍາວຫຼັງຈາກການບາດເຈັບ.

ສ່ວນຫຼາຍຈະກວດພົບໃນຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ທຸກໆຄົນທີ່ເປັນໂຣກນີ້ຕ້ອງຊອກຫາຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີການເພີ່ມພູມຕ້ານທານໃນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແລະວິທີການຮັກສາສະພາບພູມຕ້ານທານໃນລະດັບທີ່ ເໝາະ ສົມ.

ເຫດຜົນຂອງການຫຼຸດລົງຂອງຄຸນສົມບັດປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍໃນໂລກເບົາຫວານແມ່ນການຫຼຸດລົງຂອງກິດຈະ ກຳ phagocytic ຂອງ leukocytes.

ແນະ ນຳ ໃຫ້ປະຖິ້ມນິໄສທີ່ບໍ່ດີເຊັ່ນ: ສູບຢາແລະດື່ມເຫຼົ້າ.

ພູມຕ້ານທານຂອງມະນຸດແມ່ນລະບົບທີ່ສັບສົນພໍສົມຄວນ, ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຈາກຄວາມເສຍຫາຍໂດຍປັດໃຈລົບຕ່າງໆແລະການປະຕິກິລິຍາທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດ.

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ການເຈາະລົງຂອງປັດໃຈເຊື້ອພະຍາດເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍບໍ່ແມ່ນບັນຫາ, ເພາະວ່າການຕອບສະ ໜອງ ຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານກັບເຊື້ອພະຍາດແມ່ນການພັດທະນາຂອງຂະບວນການອັກເສບ. ຈຸລັງພິເສດສະ ໜອງ ຄວາມເປັນກາງຂອງເຊື້ອພະຍາດແລະການອັກເສບຈະຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງຈົນກວ່າມັນຈະຫາຍໄປ ໝົດ.

ລະບົບປ້ອງກັນຂອງມະນຸດປະກອບດ້ວຍຫຼາຍລະດັບ, ລະດັບຕົ້ນຕໍມີດັ່ງນີ້:

1. ຜິວຫນັງແລະເຍື່ອເມືອກຂອງຮ່າງກາຍ. ລະດັບນີ້ປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຈາກການເຈາະຂອງໄວຣັດແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຕ່າງໆ.
2. ລະດັບຈຸລັງ. ຮ່າງກາຍຜະລິດຈຸລັງບາງຊະນິດເຊິ່ງການກະ ທຳ ຂອງພວກມັນມີຈຸດປະສົງໃນການ ທຳ ລາຍຂອງເຊື້ອພະຍາດໃນກໍລະນີທີ່ມີການເຈາະຂອງມັນ.

ໃນບາງກໍລະນີ, ຈຸລັງຄາດຕະ ກຳ ບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ການຕິດເຊື້ອທີ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍສິ້ນສຸດລົງ. ສະຖານະການນີ້ກະຕຸ້ນການພັດທະນາຂອງພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍ.

ການປະກົດຕົວຂອງໂຣກເບົາຫວານໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຈິງທີ່ວ່າຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງມັນ, ພະຍາດຕິດຕໍ່ຈະແກ່ຍາວໄປດົນແລະສາມາດກະຕຸ້ນການພັດທະນາຂອງພາວະແຊກຊ້ອນຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍ.

ໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມສົງໃສໃນຄັ້ງ ທຳ ອິດກ່ຽວກັບການມີໂຣກເບົາຫວານໃນຮ່າງກາຍ, ທ່ານຄວນຊອກຫາ ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ທັນທີ. ການໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ສະພາບພູມຕ້ານທານແລະພະຍາດເບົາຫວານມີສາຍພົວພັນທີ່ ແໜ້ນ ແຟ້ນ. ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງມະນຸດໃນເວລາທີ່ມີໂຣກເບົາຫວານໃນຄົນເຈັບຈະອ່ອນເພຍຫຼາຍ.

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ກ່ຽວກັບວິທີເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍສາມາດຕ້ານທານກັບອິດທິພົນທາງລົບຈາກພາຍນອກ.

ການກະກຽມສັງກະສີແລະແມກນີຊຽມເພີ່ມຄຸນສົມບັດປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ແມກນີຊຽມມີຜົນດີຕໍ່ສະພາບຂອງ myocardium ແລະປັບປຸງຄວາມສາມາດໃນການຫຼຸດຜ່ອນມັນເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຮັກສາລະບົບຫລອດເລືອດຫົວໃຈໃຫ້ຢູ່ໃນສະພາບດີ.

ການກະກຽມສັງກະສີໄດ້ຖືກປະຕິບັດເພື່ອປັບປຸງຂະບວນການທາງເດີນອາຫານໃນຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຍົກສູງຄຸນສົມບັດປ້ອງກັນຂອງມັນໃນລະດັບທີ່ ເໝາະ ສົມ.

ສານຕໍ່ໄປນີ້ຊ່ວຍໃນການຍົກສູງລະດັບຂອງພູມຕ້ານທານຕໍ່ບຸກຄົນ:

• ປັດໃຈການໂອນຍ້າຍ
• ການກະກຽມບັນຈຸມີວິຕາມິນອີ,
• ການກະກຽມບັນຈຸອົງປະກອບຕາມຮອຍເຊັ່ນ: ແມກນີຊຽມແລະສັງກະສີ,
• ການກະກຽມບັນຈຸອາຊິດ lipoic ບໍ່ມີເພດ;

ປັດໃຈການໂອນຍ້າຍປະກອບສ່ວນເພີ່ມຄຸນລັກສະນະປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ, ຍ້ອນວ່າມັນຊ່ວຍໃຫ້ຈຸລັງຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານສາມາດຈື່ ຈຳ ເຊື້ອພະຍາດທີ່ມີການແຊກຊຶມເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍໄດ້ໄວ, ແລະຕອບສະ ໜອງ ໄດ້ໄວຂື້ນໃນກໍລະນີທີ່ມີການເຈາະຊ້ ຳ ອີກ. ສານປະກອບເຫຼົ່ານີ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາພູມຕ້ານທານທີ່ໄດ້ຮັບໂດຍຮ່າງກາຍ. ທາດປະສົມດັ່ງກ່າວຄວບຄຸມລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍ.

ອາຊິດ Lipoic ໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະແລະພູມຕ້ານທານທີ່ມີປະສິດຕິພາບ. ສານປະສົມນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານປ້ອງກັນການລົບກວນໃນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດແລະລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ. ສານນີ້ຊ່ວຍປັບປຸງການ ນຳ ໃຊ້ອິນຊູລິນໂດຍຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍແລະເລັ່ງການຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນຂອງພະລັງງານໃນໂຄງສ້າງຂອງເສັ້ນປະສາດ.

ວິຕາມິນອີຊ່ວຍປັບປຸງການຫາຍໃຈຂອງເນື້ອເຍື່ອແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມອ່ອນເພຍຂອງເສັ້ນເລືອດທີ່ເພີ່ມຂື້ນ.

ຢາທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນອີແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງໃນການພັດທະນາໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກ neuropathy.

ດ້ວຍພະຍາດ endocrine ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການດູດຊືມທາດ glucose ທີ່ຂາດຕົກບົກຜ່ອງແລະການຂາດອິນຊູລິນໃນເລືອດ, ມີຫຼາຍບັນຫາເກີດຂື້ນໃນວຽກງານຂອງອະໄວຍະວະທີ່ ສຳ ຄັນແລະລະບົບຕ່າງໆ. ການປິ່ນປົວຕົ້ນຕໍຢູ່ນີ້ແມ່ນແນໃສ່ເພື່ອຮັກສາລະດັບຂອງທາດ glycosylating ໃນເລືອດ. ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ຜູ້ປ່ວຍໄດ້ຮັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃຫ້ຍຶດ ໝັ້ນ ກັບອາຫານພິເສດແລະກິນຢາບາງຊະນິດເປັນປະ ຈຳ.

ວິທີແກ້ໄຂ ສຳ ລັບປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຈາກຜູ້ປ່ວຍ. ແຕ່ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນໃຊ້ສູດທີ່ທ່ານເລືອກ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ.

ສະບາຍດີ ຂ້ອຍຊື່ Galina ແລະຂ້ອຍບໍ່ມີໂລກເບົາຫວານອີກຕໍ່ໄປ! ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໃຊ້ເວລາພຽງ 3 ອາທິດເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະ ນຳ ເອົານ້ ຳ ຕານຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິແລະບໍ່ໄດ້ຕິດຢາເສບຕິດທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ

ພູມຕ້ານທານແນວໃດ?

ລະບົບພູມຕ້ານທານແມ່ນແນໃສ່ການຮັກສາຄວາມສົມດຸນແລະຄວາມສົມດຸນທາງຊີວະພາບຂອງສະພາບແວດລ້ອມພາຍໃນຂອງຮ່າງກາຍ. ອະໄວຍະວະ ພູມຕ້ານທານ ເປັນຕົວແທນໂດຍໄຂກະດູກ, spleen, thymus, ຕ່ອມນ້ ຳ ເຫຼືອງແລະເນື້ອເຍື່ອ lymphoid ຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆ.

ທຸກໆສ່ວນປະກອບຂອງລະບົບນີ້ຜະລິດແລະຝຶກອົບຮົມຈຸລັງພິເສດທີ່ຈະຕ້ານທານກັບຕົວແທນຕ່າງປະເທດ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສອງປະເພດຂອງ lymphocytes - T ແລະ B, neutrophils, eosinophils, macrophages. ພວກມັນ ທຳ ລາຍຈຸລັງທີ່ຕິດເຊື້ອ, ໄວຣັດ, ແລະຜະລິດພູມຕ້ານທານຂອງທາດໂປຼຕີນເພື່ອປ້ອງກັນພວກມັນ.

ໃນອະໄວຍະວະທີ່ຈຸລັງຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານມີສ່ວນຮ່ວມ, ປະຕິກິລິຍາອັກເສບເກີດຂື້ນ. ຍິ່ງເວົ້າອອກມາຍິ່ງມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂື້ນຄືລະບົບພູມຕ້ານທານ. ບາງຄັ້ງໂຣກຜິດປົກກະຕິເກີດຂື້ນໃນນາງ, ຈຸລັງຂອງນາງຈະເອົາເນື້ອເຍື່ອຂອງພວກມັນ ສຳ ລັບຄົນແປກ ໜ້າ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ຕິກິຣິຍາກ່ຽວກັບພູມຕ້ານທານເກີດຂື້ນ - ການຮຸກຮານຂອງອົງການຈັດຕັ້ງຕໍ່ກັບຕົວມັນເອງ. ສາເຫດຂອງພະຍາດ autoimmune ໄດ້ຖືກຄົ້ນພົບໃນໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ lupus erythematosus, ເປັນໂຣກ sclerosis ຫຼາຍ, ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1.

ພູມຕ້ານທານເບົາຫວານ

ພູມຕ້ານທານທີ່ຜິດປົກກະຕິແມ່ນລັກສະນະຂອງພະຍາດເບົາຫວານທັງສອງຊະນິດ, ອາການແຊກຊ້ອນຕິດເຊື້ອແມ່ນເປັນເພື່ອນຮ່ວມຂອງຄົນເຈັບເລື້ອຍໆ. ບາດແຜທີ່ຫາຍດີດົນໆຈະຕິດເຊື້ອງ່າຍແລະມີບາດແຜເພີ່ມຂື້ນ. ການຕິດເຊື້ອແມ່ນມີຜົນຕໍ່ເລັບ, ຜິວ ໜັງ, ເຍື່ອເມືອກ. ເຖິງແມ່ນວ່າມີຢາຕ້ານເຊື້ອ, ການ ກຳ ຈັດພະຍາດຕ່າງໆກໍ່ເປັນເລື່ອງຍາກ. ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນແຂງແຮງ.

ສໍາລັບການນີ້, ອົງປະກອບທໍາມະຊາດຕ່າງໆຖືກນໍາໃຊ້. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາ 7 ສ່ວນປະກອບກ່ຽວກັບວິທີເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ:

1. ເປືອກຖົ່ວຖົ່ວດິນ pterocarpus marsupial ໃຊ້ໃນສະ ໄໝ ບູຮານໂດຍຊົນເຜົ່າອິນເດຍເພື່ອຟື້ນຟູພະຍາດ ໜອງ ໃນແລະຮັກສາໂລກເບົາຫວານ.

2. ປັດໃຈການໂອນຍ້າຍ - ໂມເລກຸນທາດໂປຼຕີນທີ່ໃຊ້ໃນການຖ່າຍໂອນຂໍ້ມູນພູມຕ້ານທານລະຫວ່າງຈຸລັງ - ຊ່ວຍເລັ່ງການຕອບສະ ໜອງ ຂອງພູມຕ້ານທານ. ໃນໂລກເບົາຫວານ, ຜົນກະທົບຂອງພວກມັນແມ່ນເພື່ອສະກັດກັ້ນການຕອບສະ ໜອງ ຂອງພູມຕ້ານທານຫຼາຍເກີນໄປ. ແຫຼ່ງ ທຳ ມະຊາດແມ່ນໄຂ່ໄກ່ແລະ colostrum. ປັດໄຈການໂອນສັງເຄາະກໍ່ຖືກຜະລິດ.

3. ການກະກຽມສະຫມຸນໄພຍົກຕົວຢ່າງ, Ferment S6, ເຊິ່ງບໍ່ມີສານເຄມີແລະປະກອບດ້ວຍສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດທັງ ໝົດ.

4. ຜັກທຽມ, ໂສມ, Momordica ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນໍ້າຕານໃນເວລາທີ່ບໍລິໂພກ.

5. ສານສະກັດຈາກໃບ Gimnema Sylvester ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການດູດຊຶມຂອງນ້ ຳ ຕານໃນ ລຳ ໄສ້, ຊ່ວຍໃນການຟື້ນຟູຂອງຈຸລັງ pancreatic, ເພີ່ມການສ້າງອິນຊູລິນແລະຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຈຸລັງໃນມັນ. ໃນຕັບຍັບຍັ້ງການຜະລິດນ້ ຳ ຕານໃນຕົວຂອງມັນເອງ. ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລົດຊາດຂອງລີ້ນ - ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລົດຊາດ, ແລະຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອຶດຫິວອີກດ້ວຍ.

6. ໂຕໂກເຟັກ ເພີ່ມທະວີການປ້ອງກັນ antioxidant, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນແອຂອງເຮືອແລະຄວາມບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້, ເຮັດໃຫ້ການຫາຍໃຈຂອງເນື້ອເຍື່ອ. ກຳ ນົດໃຫ້ກິນ 1 ແຄບຊູນຕໍ່ມື້.

7. ແມກນີຊຽມ, ສັງກະສີ ປັບປຸງລະບົບ metabolism myocardial, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈທີ່ມີສັນຍາ, ລົບລ້າງການເຈັບກ້າມເນື້ອ, ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການຜະລິດ libido ແລະເຊື້ອອະສຸຈິ.

ການປະສົມປະສານຂອງອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ວິຖີຊີວິດ, ແຜນການປິ່ນປົວທີ່ ເໝາະ ສົມແລະການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ພູມຕ້ານທານຢ່າງພຽງພໍເປັນເວລາດົນບໍ່ເຮັດໃຫ້ອາການແຊກຊ້ອນຂອງໂຣກເບົາຫວານເກີດຂື້ນ, ເຊິ່ງໃນນັ້ນມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ຊີວິດຢ່າງເຕັມທີ່.

ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ

ພູມຕ້ານທານຂອງມະນຸດແມ່ນລະບົບທີ່ສັບສົນພໍສົມຄວນ, ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຈາກຄວາມເສຍຫາຍໂດຍປັດໃຈລົບຕ່າງໆແລະການປະຕິກິລິຍາທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດ.

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ການເຈາະລົງຂອງປັດໃຈເຊື້ອພະຍາດເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍບໍ່ແມ່ນບັນຫາ, ເພາະວ່າການຕອບສະ ໜອງ ຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານກັບເຊື້ອພະຍາດແມ່ນການພັດທະນາຂອງຂະບວນການອັກເສບ. ຈຸລັງພິເສດສະ ໜອງ ຄວາມເປັນກາງຂອງເຊື້ອພະຍາດແລະການອັກເສບຈະຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງຈົນກວ່າມັນຈະຫາຍໄປ ໝົດ.

ລະບົບປ້ອງກັນຂອງມະນຸດປະກອບດ້ວຍຫຼາຍລະດັບ, ລະດັບຕົ້ນຕໍມີດັ່ງນີ້:

1. ຜິວຫນັງແລະເຍື່ອເມືອກຂອງຮ່າງກາຍ. ລະດັບນີ້ປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຈາກການເຈາະຂອງໄວຣັດແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຕ່າງໆ.
2. ລະດັບຈຸລັງ. ຮ່າງກາຍຜະລິດຈຸລັງບາງຊະນິດເຊິ່ງການກະ ທຳ ຂອງພວກມັນມີຈຸດປະສົງໃນການ ທຳ ລາຍຂອງເຊື້ອພະຍາດໃນກໍລະນີທີ່ມີການເຈາະຂອງມັນ.

ໃນບາງກໍລະນີ, ຈຸລັງຄາດຕະ ກຳ ບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ການຕິດເຊື້ອທີ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍສິ້ນສຸດລົງ. ສະຖານະການນີ້ກະຕຸ້ນການພັດທະນາຂອງພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍ.

ການປະກົດຕົວຂອງໂຣກເບົາຫວານໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຈິງທີ່ວ່າຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງມັນ, ພະຍາດຕິດຕໍ່ຈະແກ່ຍາວໄປດົນແລະສາມາດກະຕຸ້ນການພັດທະນາຂອງພາວະແຊກຊ້ອນຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍ.

ຈະມີຫຍັງເກີດຂື້ນກັບພູມຕ້ານທານໃນໂຣກເບົາຫວານ?

ການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານສ່ວນໃຫຍ່ ໝາຍ ເຖິງການປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ. ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວ ໝາຍ ເຖິງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງພະຍາດ autoimmune, ຊຶ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າມັນມີຈຸລັງທີ່ ທຳ ລາຍຮ່າງກາຍຂອງພວກມັນເອງ.

ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນກະດູກສັນຫຼັງເຮັດໃຫ້ຕົວແທນປ້ອງກັນເຫຼົ່ານັ້ນຜະລິດໃນອະໄວຍະວະ. ສະນັ້ນ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານມັກຈະມີຜູ້ອື່ນເປັນໂລກເບົາຫວານຍ້ອນໂລກພະຍາດຕ່າງໆ. ມັນແມ່ນຍ້ອນເຫດຜົນນີ້ວ່າຄວາມເປັນມະຕະມັກຈະເກີດຂື້ນບໍ່ແມ່ນຍ້ອນພະຍາດເບົາຫວານເປັນເຊັ່ນນັ້ນ, ແຕ່ມາຈາກພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນຫົວໃຈ, ໂຣກຊືມເສົ້າ, ໂຣກປອດບວມແລະຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ.

ສາເຫດຂອງອາການແຊກຊ້ອນແມ່ນສິ່ງເສບຕິດ, ໃນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍບັນຈຸຮ່າງກາຍ keto-acidosis ເພີ່ມຂື້ນ - ພວກມັນບໍ່ໄດ້ຖືກໄລ່ອອກແລະເປັນພິດຕໍ່ຄົນທຸກໆນາທີ.

ເພີ່ມພູມຕ້ານທານໃນຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ

ເນື່ອງຈາກບັນຫາຂອງພູມຕ້ານທານໄດ້ມາຮອດກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ວິທີການແລະວິທີການ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ເພື່ອເພີ່ມທະວີການປ້ອງກັນຂອງຄົນເຮົາ.

ຢາແມ່ນອີງໃສ່ວິຕາມິນທີ່ຄົນເຈັບບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບຢ່າງເຕັມທີ່, ຍ້ອນວ່າສະພາບທົ່ວໄປຂອງພວກມັນທົນທຸກ, ຄົນເຮົາເລີ່ມເຈັບປ່ວຍ, ຍ່ອຍອາຫານ, ສາຍຕາແລະລະບົບອື່ນໆທີ່ມີອະໄວຍະວະຕ່າງໆ.

ໜຶ່ງ ໃນສ່ວນປະກອບທີ່ ສຳ ຄັນຂອງວິຕາມິນທີ່ຈະຊ່ວຍເພີ່ມພູມຕ້ານທານໃນພະຍາດເບົາຫວານ, ວິຕາມິນອີ, ຫຼືໂທເຄມີ. ສານດັ່ງກ່າວບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ໄຂມັນເຂົ້າສູ່ຂະບວນການຜຸພັງ, ມັນຍັງ ກຳ ຈັດສານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ເປັນພິດຕໍ່ຄົນເຈັບ. ເຄື່ອງມືທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບການເພີ່ມ ກຳ ລັງປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນຢາ Aevit, ເຊິ່ງລວມມີ tocopherol ແລະ Retinol. ຢາວິຕາມິນອື່ນໆທີ່ມີສ່ວນປະກອບນີ້ສາມາດຊື້ໄດ້ທີ່ຮ້ານຂາຍຢາ.

ດ້ວຍການໃຊ້ຢາຕໍ່ເນື່ອງ, ອັດຕາການພັດທະນາຂອງພະຍາດເບົາຫວານຫຼຸດລົງ. ຢາດັ່ງກ່າວຍັບຍັ້ງຂະບວນການ atherosclerotic ໃນເຮືອ, ກະຕຸ້ນການເຜົາຜານອາຫານ, ເຊິ່ງຊ່ວຍເສີມສ້າງການປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ. ໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານການເຮັດວຽກຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ tocopherol ຂະ ໜາດ ໃຫຍ່, ດ້ວຍການໃຊ້ຢາດົນນານ (ຫຼາຍກ່ວາ 4 ເດືອນ), ການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະຍ່ຽວຈະດີຂື້ນໃນຄົນເຈັບ, ແລະການກັ່ນຕອງຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແມ່ນປົກກະຕິ.

ອາຊິດ Ascorbic ແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ຊ່ວຍ ກຳ ຈັດສານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະຢັບຢັ້ງຂະບວນການຜຸພັງຂອງໄຂມັນ. ອາຫານບໍ່ໄດ້ບັນຈຸ ຈຳ ນວນວິຕາມິນ C ທີ່ ຈຳ ເປັນ, ສະນັ້ນຄົນເຈັບ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະກອບເຂົ້າໃນຮູບແບບເມັດ. ອາຊິດ Ascorbic ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ການຮັກສາຄວາມສົມບູນຂອງເສັ້ນເລືອດ, ປົກປ້ອງລະບົບການ ໝູນ ວຽນຂອງດວງຕາ, ຮັກສາເລນ, ແລະຕ້ານທານກັບລັກສະນະຂອງໂລກຕໍ້ກະຈົກ.

ມີລະດັບທີ່ພຽງພໍຂອງວິຕາມິນຊີໃນຮ່າງກາຍ, ຄົນເຈັບເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານກັບພະຍາດຕິດຕໍ່ຕ່າງໆ, ຄວາມອຶດຫິວອົກຊີເຈນແມ່ນບໍ່ຄ່ອຍຈະແຈ້ງ. ປະລິມານປະ ຈຳ ວັນ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຫຼາຍກ່ວາ ໜຶ່ງ ກຼາມແມ່ນມີຄວາມຕ້ານທານ, ເພາະສະນັ້ນມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ກິນຢາຫຼັງຈາກທີ່ປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຜູ້ທີ່ຈະເລືອກປະລິມານທີ່ຖືກຕ້ອງໃນສ່ວນປະກອບ multivitamin ຫຼື ກຳ ນົດຢາທີ່ບັນຈຸສານອາຊິດ ascorbic ສະເພາະ.

ວິຕາມິນເອ, ເຊິ່ງຮັບປະກັນການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງຂະບວນການຕ່າງໆຂອງຈຸລັງ, ຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການ ກຳ ນົດ. ເນື່ອງຈາກວ່າຮ່າງກາຍຍັງບໍ່ສາມາດຕ້ານທານກັບປັດໃຈພາຍນອກ, ແລະຫຼາຍໆໂຄງສ້າງເລີ່ມຜິດປົກກະຕິ, ມັນແມ່ນສານ retinol ທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ເປັນເບົາຫວານຮູ້ສຶກດີຂື້ນ. ວິຕາມິນເອແມ່ນຂາຍໃນຮ້ານຂາຍຢາໃນຮູບແບບຂອງເຄື່ອງດື່ມຫລືວິທີແກ້ໄຂ.

ສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນໃນການຮັກສາຄົນທີ່ມີຂະບວນການຕ້ານທານເອງແມ່ນວິຕາມິນ B. ປະລິມານປະ ຈຳ ວັນແມ່ນ 150 ມກ.ຜູ້ຕາງ ໜ້າ ທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງກຸ່ມນີ້ແມ່ນອາຊິດໂຟລິກ, ແລະວິຕາມິນ B ກໍ່ໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າເປັນສ່ວນປະກອບໃນສະລັບສັບຊ້ອນຫຼາຍແບບຫຼາຍຊະນິດ - ຫຼາຍເມັດ, Complivit, Vitrum, Duovit, Centrum.

ການປ້ອງກັນພູມຕ້ານທານທີ່ເສື່ອມໂຊມ

ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1, ບໍ່ມີການປ້ອງກັນເປັນພິເສດ. ບັນດາທ່ານ ໝໍ ສຸມໃສ່ການຮັກສາຊີວິດໃຫ້ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ຝຶກກິລາ.

ຖ້າບໍ່ມີພະຍາດກ່ຽວກັບຜິວ ໜັງ, ແລະຫົວໃຈບໍ່ປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນການລອຍນໍ້າເປັນຮູບແບບການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ມີສະຕິປັນຍາທີ່ສຸດ. ດ້ວຍກິດຈະ ກຳ ປະເພດນີ້, ກ້າມທຸກໆພັດທະນາຢ່າງກົມກຽວ, ຄົນ ໜຶ່ງ ໄດ້ຮັບພະລັງງານໃນທາງບວກຈາກຂະບວນການດັ່ງກ່າວ.

ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການສັກຢາປ້ອງກັນໃນເວລາ, ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການສັກຢາປ້ອງກັນພະຍາດຕາມລະດູການ - ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດຕໍ່ຜູ້ຮັກສາທ້ອງຖິ່ນໃນເວລາ.

ການສັງເກດເບິ່ງມາດຕະການປ້ອງກັນ, ລະບົບພູມຕ້ານທານຈະບໍ່ທຸກທໍລະມານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແລະການຫຼຸດລົງຂອງການປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍສາມາດຖືກຍັບຍັ້ງຈາກການໃຊ້ຢາທີ່ມີປະສິດຕິຜົນແລະວິທີແກ້ໄຂບັນດາຢາພື້ນເມືອງທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.

ວິທີການເພີ່ມພູມຕ້ານທານໃນພະຍາດເບົາຫວານ?

• 1 ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນເຮັດວຽກໄດ້ແນວໃດ?
  • 1.1 ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນພະຍາດເບົາຫວານ
• 2 ວິທີການເພີ່ມພູມຕ້ານທານໃນພະຍາດເບົາຫວານ?
  • 2.1 ການກະກຽມແລະຂັ້ນຕອນ
  • 2.2 ຢາພື້ນເມືອງ
  • 2.3 ຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະທົ່ວໄປ

ເປັນເວລາຫລາຍປີທີ່ປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກກັບ DIABETES ບໍ?

ຫົວ ໜ້າ ສະຖາບັນ:“ ທ່ານຈະປະຫລາດໃຈວ່າມັນງ່າຍທີ່ຈະປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານໂດຍການກິນມັນທຸກໆມື້.

ໂລກເບົາຫວານໄດ້ຖືກຮັບຮູ້ວ່າເປັນ ໜຶ່ງ ໃນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງການເສຍຊີວິດແລະພິການ. ເນື່ອງຈາກພູມຕ້ານທານໃນພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນຕໍ່າກວ່າຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ພະຍາດດັ່ງກ່າວຍິ່ງຮ້າຍແຮງຂື້ນໂດຍອາການແຊກຊ້ອນໃນໄລຍະຍາວທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອະໄວຍະວະເກືອບທັງ ໝົດ ແລະສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍພະຍາດຫົວໃຈຮ້າຍແຮງ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ໂຣກ atherosclerosis, ຕາບອດ, ໂຣກບ້າຫມູ, ໂຣກ neuropathy ແລະອື່ນໆ. ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານທຸກຄົນ.

ລະບົບພູມຕ້ານທານເຮັດວຽກໄດ້ແນວໃດ?

ລະບົບພູມຕ້ານທານແມ່ນການລວມກັນຂອງໂຄງສ້າງແລະຂະບວນການຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍທີ່ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ປ້ອງກັນຂອງມັນ. ມັນປະສົມປະສານກັບອະໄວຍະວະແລະເນື້ອເຍື່ອຕ່າງໆທີ່ສາມາດ ຈຳ ແນກຮ່າງກາຍຕ່າງຊາດຈາກຕົວມັນເອງ, ລະບຸແລະ ທຳ ລາຍໄວຣັດ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະຈຸລິນຊີອື່ນໆທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດພະຍາດ. ອະໄວຍະວະທີ່ ສຳ ຄັນຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານແມ່ນພະຍາດກະດູກສັນຫຼັງ, ຕ່ອມລູກ ໝາກ, ກະດູກ, ກະດູກແລະຈຸລັງເມັດເລືອດຂາວ. ສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ພູມຕ້ານທານຫຼຸດລົງອາດເປັນວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອຫລືສານເຄມີຕ່າງໆ. ຮ່າງກາຍທີ່ອ່ອນແອບໍ່ສາມາດຜະລິດພູມຕ້ານທານ ຈຳ ນວນທີ່ພຽງພໍ, ສະນັ້ນ, ມັນຈະຕອບສະ ໜອງ ກັບເຊື້ອໄວຣັດຫຼືການຕິດເຊື້ອທີ່ອ່ອນແອ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາພະຍາດທີ່ຂະຫຍາຍຕົວ.

ແຕ່ມັນກໍ່ຍັງເກີດຂື້ນວ່າການລົບກວນເກີດຂື້ນໃນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ແລະມັນກໍ່ເລີ່ມມີປະຕິກິລິຍາຢ່າງແຂງແຮງຕໍ່ເນື້ອເຍື່ອຂອງມັນເອງ. ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີ ຄຳ ຕອບທີ່ແນ່ນອນ, ສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີປະຕິກິລິຍາດັ່ງກ່າວ. ໃນບັນດາສາເຫດທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນແມ່ນຄວາມກົດດັນ, ການລະຄາຍເຄືອງທາງສິ່ງແວດລ້ອມ, ການຕິດເຊື້ອ, ການສືບທອດ, ແລະອື່ນໆພະຍາດທີ່ລະບົບພູມຕ້ານທານເອົາຈຸລັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃຫ້ຈຸລັງຕ່າງປະເທດເອີ້ນວ່າ autoimmune.

ກັບໄປທີ່ຕາຕະລາງເນື້ອໃນ

ລະບົບພູມຕ້ານທານພະຍາດເບົາຫວານ

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຂອງທັງສອງປະເພດແມ່ນມັກຈະຕິດເຊື້ອ, ເພາະວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ການປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງເທື່ອລະກ້າວ.

ພູມຕ້ານທານ, ສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ປະສົບກັບໂລກເບົາຫວານ.

ໂລກເບົາຫວານແລະອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອາດເກີດຂື້ນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບສະພາບພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍ:

• ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 (ໂຣກເອື່ອຍອີງໃສ່ອິນຊູລິນ) ແມ່ນພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລະບົບພູມຕ້ານທານ. ພະຍາດຈະພັດທະນາເມື່ອລະບົບພູມຕ້ານທານ ທຳ ລາຍຈຸລັງເບຕ້າທີ່ຜະລິດອິນຊູລິນບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ຍັງບໍ່ທັນຮູ້ເທື່ອວ່າເປັນຫຍັງຮ່າງກາຍຈິ່ງຕໍ່ສູ້ກັບຈຸລັງທີ່ຜະລິດອິນຊູລິນ. ສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້ປະກອບມີປັດໃຈທາງພັນທຸ ກຳ, ໂລກຫລຸດລົງ, ສານພິດຫຼືໄວຣັດ.
• ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 (ບໍ່ແມ່ນເພິ່ງພາອາໄສອິນຊູລິນ) ແມ່ນມີລັກສະນະການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນ. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າໂຣກກະເພາະຈະສືບຕໍ່ຜະລິດອິນຊູລິນ, ແລະຈຸລັງປະຕິເສດທີ່ຈະຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ມັນ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານຈະບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ບໍ່ໄດ້ຂຶ້ນກັບກຸ່ມພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພູມຕ້ານທານ, ແຕ່ວ່າການລະເມີດໃດໆໃນລະບົບພູມຕ້ານທານຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເຊື້ອພະຍາດຂອງມັນແລະການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານ.

ນີ້ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງແລະເປີດທາງໃຫ້ແກ່ພະຍາດຮ້າຍແຮງ ໃໝ່. ໃນທັງສອງກໍລະນີ, ພະຍາດດັ່ງກ່າວສົ່ງຜົນສະທ້ອນບໍ່ດີບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບກະຕຸກ, ແຕ່ມັນຍັງມີຢູ່ໃນອະໄວຍະວະທີ່ ສຳ ຄັນເກືອບທັງ ໝົດ, ລວມທັງລະບົບປະສາດແລະອະໄວຍະວະຂອງສາຍຕາ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະຊາດທີ່ພະຍາດເບົາຫວານມັກຈະມາພ້ອມກັບລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນແອ.

ກັບໄປທີ່ຕາຕະລາງເນື້ອໃນ

ວິທີການເພີ່ມພູມຕ້ານທານໃນພະຍາດເບົາຫວານ?

ດ້ວຍພະຍາດຊະນິດນີ້, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເລືອກອາຫານທີ່ມີວິຕາມິນຫຼາຍ.

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເພີ່ມພູມຕ້ານທານໃນພະຍາດເບົາຫວານດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງບາງຂັ້ນຕອນ, ຢາແລະວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ, ແຕ່ ທຳ ອິດທ່ານຕ້ອງໄດ້ປັບລະດັບຄາບອາຫານ, ເຊິ່ງໃນພະຍາດເບົາຫວານຄວນໄດ້ຮັບການເສີມ, ແຕ່ມີປະເພດດຽວກັນ. ອາຫານຄວນໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກເພື່ອໃຫ້ປະລິມານໄຂມັນແລະທາດແປ້ງທີ່ ຈຳ ເປັນໃນແຕ່ລະມື້, ສອດຄ່ອງກັບການຄິດໄລ່ປະລິມານຂອງອິນຊູລິນ. ເພື່ອຍົກສູງພູມຕ້ານທານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລືມກ່ຽວກັບການສູບຢາແລະເຫຼົ້າ.

ກັບໄປທີ່ຕາຕະລາງເນື້ອໃນ

ຢາແລະຂັ້ນຕອນຕ່າງໆ

ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ການພັດທະນາຮ່າງກາຍຕັ້ງແຕ່ມື້ ທຳ ອິດແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ: ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ອາບນ້ ຳ ທາງອາກາດແລະການແຂງຕົວ.

ກັບໄປທີ່ຕາຕະລາງເນື້ອໃນ

ຢາພື້ນເມືອງ

ໃນຢາພື້ນເມືອງ, tincture ຂອງ clover ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງພູມຕ້ານທານ.

ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆແມ່ນໃຊ້ຫຼັງຈາກປຶກສາຫາລືກັບນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist. ເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານໃນພະຍາດເບົາຫວານຈະຊ່ວຍໃນການຕົ້ມຂອງຕົ້ນໄມ້ທີ່ເປັນຢາ: ໂສມ, ໝາກ ນາວ, ສ່ວນປະກອບຂອງເຕ້ຍ, ຜັກຊີ, zamanicha ແລະອື່ນໆໃນພະຍາດເບົາຫວານແລະປະເພດ 1 ແລະ 2, ຜັກທຽມຈະຊ່ວຍເພີ່ມພູມຕ້ານທານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນ ກຳ ຈັດຂະບວນການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍແລະເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດ. ເພື່ອເພີ່ມພູມຕ້ານທານ, ສານສະກັດຈາກພືດຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນມີປະໂຫຍດ:

• Pterocarus ແມ່ນ saccular. ປະຊາຊົນເອີ້ນມັນວ່າທາດອິນຊູລິນ. ມັນສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະຍ່ຽວ, ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍສະພາບ, ຊ່ວຍໃຫ້ເຂົ້າໃຈລະບົບພູມຕ້ານທານ, ເປັນສິ່ງ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ ໝາກ ຂີ້ຫູດ.
• Gimnem Sylvester. ເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານປົກກະຕິ. ສະຫນັບສະຫນູນໂຣກຕັບ, ຟື້ນຟູການປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ.

ກັບໄປທີ່ຕາຕະລາງເນື້ອໃນ

ຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະທົ່ວໄປ

ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ການປ້ອງກັນພະຍາດຕິດຕໍ່, ໂດຍສະເພາະໃນລະດູການນອກລະດູແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ. ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ໂລກພູມຕ້ານທານແລະຢູ່ກາງແຈ້ງເປັນເວລາດົນໃນສະພາບອາກາດເຢັນ, ປຽກແລະລົມ. ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ສາມາດຫລີກລ້ຽງອາການຫວັດໄດ້, ການຮັກສາດ້ວຍຕົນເອງແມ່ນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້, ສະນັ້ນທ່ານຕ້ອງໄປພົບແພດ. ເມື່ອເປັນໄປໄດ້ສະຖານະການທີ່ເຄັ່ງຕຶງຄວນຫລີກລ້ຽງ, ເພາະວ່າຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນໄລຍະສັ້ນກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ພູມຕ້ານທານອ່ອນແອລົງ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ (ໂດຍເນັ້ນ ໜັກ ໃສ່ລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈແລະລະບົບຫາຍໃຈ) ແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນການຊ່ວຍເພີ່ມພູມຕ້ານທານໃນພະຍາດເບົາຫວານ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະອາໄສກິລາທີ່ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການບາດເຈັບແມ່ນ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ.

ອົງປະກອບຂອງຫມາກມີເນື້ອ

ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍເວົ້າກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງທະເລ buckthorn. ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງ ໝົດ ຂອງມັນແມ່ນຍ້ອນວ່າ ໝາກ ໄມ້ບັນຈຸມີດັ່ງນີ້:

• ກົດອິນຊີ: malic, oxalic, tartaric,
• ວິຕາມິນ: ກົດວິຕາມິນຊີ, ວິຕາມິນ A, B1, B2, PP, P, K, E, H, F, ອາຊິດໂຟລິກ, choline (B4),
• ທາດປະສົມໄນໂຕຣເຈນ
• linoleic ແລະອາຊິດ oleic,
• flavonoids
• ອົງປະກອບທີ່ ຈຳ ເປັນ: vanadium, manganese, aluminium, silver, iron, cobalt, boron, silicon, nickel, sodium, phosphorus, tin, potassium, titanium, calcium.

ເນື້ອໃນແຄລໍລີ່ 100 g ຂອງ ໝາກ ໄມ້ທະເລ buckthorn 52 kcal.

ດັດຊະນີ glycemic ແມ່ນ 30.

ຈຳ ນວນຫົວ ໜ່ວຍ ເຂົ້າຈີ່ແມ່ນ 0,42.

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດໃນທະເລ buckthorn ແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ດີເລີດຂອງວິຕາມິນ, ອາຊິດທີ່ຈໍາເປັນແລະອົງປະກອບຕ່າງໆ. ນີ້ແມ່ນຜະລິດຕະພັນ ບຳ ບັດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້:

• ເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ
• ກຳ ຈັດຫວັດ
• ເປັນປົກກະຕິການເຮັດວຽກຂອງສັນຍາຍ່ອຍອາຫານ,
• ປັບປຸງການເຮັດວຽກທາງເພດ (ຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມບໍ່ແຂງແຮງ).

ທະເລ buckthorn ມີຜົນດີຕໍ່ວິໄສທັດ. ເນື້ອໃນທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງວິຕາມິນ C ມີຜົນດີຕໍ່ກ້າມເນື້ອຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ. ມັນປ້ອງກັນການສ້າງແຜ່ນຂອງ atherosclerotic ໃນເຮືອ, ກີດຂວາງພວກມັນດ້ວຍ cholesterol ແລະເພີ່ມຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງຝາ.

ມີໂຣກເບົາຫວານ, ຄົນເຈັບສັງເກດເຫັນວ່າການປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍອ່ອນເພຍລົງ. ການຮັບມືກັບການຕິດເຊື້ອຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍອີ່ມຕົວດ້ວຍວິຕາມິນຊີ. ກົດໂຟລິກແລະວິຕາມິນ K ຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານເຮັດວຽກໄດ້: ພວກມັນກະຕຸ້ນຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານແລະ ກຳ ຈັດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ ໜັກ ໃນກະເພາະອາຫານ.

ສຳ ລັບການຮັກສາໂດຍໃຊ້ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ຈາກ ໝາກ ໄມ້. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງມັນ, ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດພະຍາດຂອງລະບົບຫາຍໃຈ, ອັກເສບ sinus ໄດ້. ນ້ໍາທະເລ buckthorn ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບພະຍາດກະເພາະອາຫານ. ການຕົ້ມເມັດສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເປັນຢາລະບາຍໄດ້ຜົນດີ.

ພະຍາດເບົາຫວານມັກຈະທໍລະມານກັບບັນຫາຜິວ ໜັງ: ຖ້າທາດແປ້ງທາດແປ້ງຖືກ ທຳ ລາຍມັນຈະແຫ້ງ, ຄວາມເສຍຫາຍໃດໆຈະຫາຍດີເປັນເວລາດົນ. ວິຕາມິນ F ທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເປັນຢາມີຜົນດີຕໍ່ໂຣກລະບາດ. ເມື່ອກິນ ໝາກ ໄມ້, ຂະບວນການຂອງການສືບພັນຂອງເນື້ອເຍື່ອໄດ້ຮັບການປັບປຸງ.

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ສອບຖາມທ່ານ ໝໍ endocrinologist ວ່າທະເລ buckthorn ມີຢູ່ໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ຫລືບໍ່. ບັນດາທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ທຸກໆມື້ດ້ວຍຮູບແບບສົດຫລືແຊ່ແຂງ. ທ່ານຍັງສາມາດຜະລິດເຄື່ອງດື່ມ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຫຼືມັນເບີຈາກພວກມັນໄດ້.

ເພື່ອກະກຽມ uzvar, ທ່ານຈະຕ້ອງມີ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ 100 ຊະນິດແລະນ້ ຳ 2 ລິດ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງທີ່ທ່ານມັກໃຫ້ເຂົ້າກັບເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນດັ່ງກ່າວ - ປະໂຫຍດຂອງມັນຈະເພີ່ມຂື້ນເທົ່ານັ້ນ. ແຫຼວຄວນຖືກ ນຳ ໄປຕົ້ມແລະຕົ້ມເປັນເວລາຫລາຍນາທີ. ທ່ານສາມາດດື່ມມັນດ້ວຍຮູບແບບທີ່ອົບອຸ່ນຫລືແຊ່. ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານບໍ່ຄວນຕື່ມນໍ້າຕານໃສ່ມັນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເພີ່ມຄວາມຫວານ, ທ່ານສາມາດລະລາຍຂອງຫວານຫຼາຍເມັດ. ເພື່ອປັບປຸງຄຸນລັກສະນະລົດຊາດຂອງຮູບແບບອະນຸຍາດໃຫ້ນາວ.

ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຮັກ jam ທະເລ buckthorn. ມັນບໍ່ຍາກທີ່ຈະແຕ່ງກິນມັນ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການຈື່ວ່າແທນທີ່ຈະເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ຫລອມໂລຫະຕາມປົກກະຕິ, ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນໃຊ້ຂອງຫວານພິເສດ. ການກະກຽມ jam ທະເລ buckthorn ເຊັ່ນນີ້:

• ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຫນຶ່ງກິໂລແມ່ນຖອກນ້ໍາລິດ,
• ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວໃສ່ໄຟນ້ອຍແລະຕົ້ມປະມານ 40 ນາທີ,
• ຫຼັງຈາກຕົ້ມ, ນ້ ຳ ຫວານຈະຖືກຕື່ມໃສ່ສ່ວນປະສົມຂອງ ໝາກ ໄມ້,
• ທັນທີທີ່ເຕ້ຍ ໜາ ລົງ, ທ່ານຄວນເອົາມັນອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະຖອກໃສ່ຝາ.

ຖ້າຫາກວ່າມີກົດຫຼາຍເກີນໄປຂອງກົດ uric ແລະ oxalic ໃນຮ່າງກາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການ້ໍາຕົ້ມຂອງໃບທະເລ buckthorn ຈະຊ່ວຍໄດ້. ເພື່ອກະກຽມມັນ, ທ່ານຈະຕ້ອງໃຊ້ໃບແຫ້ງ 10 ກຣາມແລະຈອກນ້ ຳ ຕົ້ມນຶ່ງຈອກ. ການ້ໍາຕົ້ມແມ່ນເຮັດໄດ້ປະມານ 2 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຕ້ອງຖືກກັ່ນຕອງແລະເມົາ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ເຄື່ອງດື່ມປະເພດນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຕັບແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງ excretory.

ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກກາງແຈ້ງ

ມີບັນຫາກ່ຽວກັບຜິວຫນັງ, ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດກິນ ໝາກ ໄມ້ຂອງທະເລ buckthorn ພາຍໃນເທົ່ານັ້ນ. ນ້ໍາມັນຈາກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຂອງພືດຊະນິດນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ມີການເລັ່ງຂະບວນການຂອງການຟື້ນຟູຈຸລັງ. ມັນມີຜົນກະທົບການປິ່ນປົວແລະຢາຂ້າເຊື້ອໂລກ.

ນ້ໍາມັນທະເລ buckthorn ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການປິ່ນປົວໂຣກຜິວຫນັງທີ່ຮັກສາຍາວນານ, ບາດແຜ. ມັນຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບ stomatitis ແລະ tonsillitis. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເລັ່ງຂະບວນການຂອງການສ້າງຈຸລັງຄືນ ໃໝ່, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເຈັບອີກດ້ວຍ.

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດຊື້ນ້ ຳ ມັນທີ່ກຽມພ້ອມໃນຮ້ານຂາຍຢາຫຼືເຮັດເອງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຕ້ອງການ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ສົດ, ປູນຂາວໄມ້ (ເຄື່ອງປັ່ນ, ເຄື່ອງບົດຊີ້ນ). ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຖືກບີບ, ນ້ໍາຖືກບີບອອກຈາກພວກມັນແລະຖອກໃສ່ຖັງແກ້ວຊ້ໍາ. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ນ້ໍາມັນຕໍ່ມື້, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດໃຊ້ມັນໄດ້ຢ່າງປອດໄພ.

ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນເພື່ອລອກພື້ນທີ່ມີປັນຫາຂອງຜິວ ໜັງ ແລະເຍື່ອເມືອກ. ເຄື່ອງ ສຳ ອາງແລະຜ້າຫລາຍຊະນິດແມ່ນຜະລິດຈາກນ້ ຳ ມັນຜົນ.

Nuances ທີ່ ສຳ ຄັນ

ໂດຍໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງທະເລ buckthorn ໃນໂລກເບົາຫວານ, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍລືມເບິ່ງ contraindications. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນສາມາດໃຊ້ມັນໄດ້. ຂໍ້ ຈຳ ກັດແມ່ນ ກຳ ນົດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່:

• exacerbation ຂອງພະຍາດ gallstone ແລະບັນຫາອື່ນໆກັບຕ່ອມຂົມ,
• hypotensitivity ກັບ carotene ແມ່ນກວດພົບ,
• ໂຣກອະຫິວາ
• ໂຣກ urolithiasis,
• ໂລກຕັບອັກເສບ
• exacerbation ຂອງແຜ peptic,
• ໂລກກະເພາະ.

ໃນແຕ່ລະກໍລະນີ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ແຍກຕ່າງຫາກ. ຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍພະຍາຍາມກິນທະເລ buckthorn ກ່ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກວດເບິ່ງຄວາມອົດທົນ: ກິນ ໝາກ ໄມ້ສອງ ໜ່ວຍ ຫຼືໄຂມັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຢູ່ດ້ານໃນຂອງແຂນສອກ.

ທະເລ buckthorn ແມ່ນບ່ອນເກັບຮັກສາວິຕາມິນ, ອົງປະກອບ, ອາຊິດອິນຊີທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ແຕ່ກ່ອນການ ນຳ ໃຊ້, ທ່ານຄວນປືກສາຫາລືກັບ ໝໍ ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ແລະຄຸ້ນເຄີຍກັບບັນຊີລາຍຊື່ຂອງ contraindications. ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດກິນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສົດ, ເຮັດກວນຈາກພວກມັນ, ເຮັດ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ. ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ພາຍນອກ, ນ້ໍາມັນທະເລ buckthorn ຖືກນໍາໃຊ້.

ສຳ ລັບການຮັກສາຂໍ້ກະດູກ, ຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາໄດ້ ນຳ ໃຊ້ DiabeNot ຢ່າງ ສຳ ເລັດຜົນ. ເບິ່ງຄວາມນິຍົມຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈສະ ເໜີ ໃຫ້ທ່ານສົນໃຈ.

Celery ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2

ສຳ ລັບການຮັກສາພະຍາດຕ່າງໆ, ແທນທີ່ຈະສັບສົນ, ຜັກຊີໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນເວລາດົນນານແລ້ວ. ພະຍາດ“ ນ້ ຳ ຕານ” ບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ. ສະນັ້ນ, ໂດຍມີໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະຊະນິດທີ 2, ພືດຊະນິດນີ້ບໍ່ປ່ຽນແທນໄດ້. ສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວປະກອບມີລາຍຊື່ວິຕາມິນແລະເກືອແຮ່ທາດ, ທາດແປ້ງແລະທາດໂປຼຕີນຫຼາຍທີ່ສຸດ.

ເປັນຫຍັງ celery ຈຶ່ງມີສຸຂະພາບແຂງແຮງດີ

ໃນສະບຽງອາຫານແລະພືດທີ່ເປັນຢານີ້, ບໍ່ພຽງແຕ່ມີສີຂຽວ, ແຕ່ຍັງມີຮາກແລະເມັດມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຮັກສາ.

ຢູ່ໃນໃບມີສານດັ່ງກ່າວ:

• ວິຕາມິນ B1, B2, PP,
• carotene ແລະແຄວຊ້ຽມ,
• sodium ແລະ potassium
• ແມກນີຊຽມແລະຟົດສະຟໍ,
• ກົດອິນຊີ.

ແກ່ນຂອງຕົ້ນໄມ້ແມ່ນອຸດົມສົມບູນດ້ວຍນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ.

ໃນຢາປົວພະຍາດແລະອື່ນໆ, celery ຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວຂອງ hypovitaminosis, ພະຍາດ gastrointestinal. ເພື່ອເພີ່ມພູມຕ້ານທານ, ປັບປຸງຄວາມຢາກອາຫານ, ສ້າງຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ, ການລະລາຍຂອງຮາກແລະແກ່ນ, ພ້ອມທັງໃບພືດຈະເປັນຜູ້ຊ່ວຍທີ່ດີເລີດ. ນ້ ຳ ຮາກຮາກສົດແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບສະພາບການເປັນໂຣກຫິນ, ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະປະເພດ 2, ແລະໂລກຜິວ ໜັງ. ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ການລ້າງເລືອດ.

ການຮັກສາ Celery

1. ນ້ ຳ ຜັກຊີສົດແມ່ນກິນໂດຍປາກບ່ວງຊາສອງສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານ.
2. ສອງບ່ວງຂອງຮາກຜັກທຽມທີ່ຖືກຟັກແມ່ນໃຊ້ໃນເວລາ 2 ຊົ່ວໂມງໃນຈອກນ້ ຳ ຕົ້ມເຢັນ. ມັນຄວນກິນໃນສ່ວນທີສາມຂອງແກ້ວສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານທີ່ມີໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວແມ່ນມີປະໂຫຍດຕໍ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບປະສາດແລະພະຍາດທາງເດີນອາຫານ.
3. ທ່ານຕ້ອງການຮາກຜັກທຽມ 2 ບ່ວງ, ຟັກລ່ວງ ໜ້າ, ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມເຄິ່ງລິດໃນ thermos. ບັງຄັບໃຫ້ແປດ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງສິບຊົ່ວໂມງ. ໃຊ້ 1 ສ່ວນ 4 ຂອງແກ້ວ 4 ເທື່ອຕໍ່ມື້ກ່ອນກິນເຂົ້າ.
4. ການຕົ້ມກັບໃບຜັກຊີແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ເພື່ອກະກຽມມັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕົ້ມນ້ໍາອຸ່ນສອງຮ້ອຍມິນລິລິດດ້ວຍຜັກຊີສົດ 20 ກຼາມ - ຫຼັງຈາກສິບຫ້ານາທີນໍ້າມັນຄວນຖືກປິດແລະເຄື່ອງມືກໍ່ເຢັນລົງ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມມື້ລະ 3 ເທື່ອ ສຳ ລັບ 3 ບ່ວງກ່ອນທີ່ຈະໄປກິນເຂົ້າ.

ໂດຍວິທີທາງການ, broth celery ແມ່ນການປ້ອງກັນທີ່ດີເລີດຕໍ່ຕ້ານໂລກພະຍາດ.

ໂລກເບົາຫວານ Celery Celery

ຢາທີ່ມະຫັດສະຈັນນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບຂອງຢາຕ່າງໆ, ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍສະພາບການ. ສຳ ລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ທ່ານຕ້ອງການ ໝາກ ນາວຫ້າ ໜ່ວຍ, ລ້າງແລະຮູ້ບຸນຄຸນ, ພ້ອມດ້ວຍຄວາມເປັນຕາຢ້ານ. 300 ກຼາມຂອງຮາກຜັກທຽມທີ່ປອກເປືອກແລະປອກເປືອກລະອຽດຄວນເພີ່ມເຂົ້າໃນສ່ວນປະສົມ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງປະສົມ.

ຕໍ່ໄປ, ການປະສົມ ໝາກ ນາວຄວນປະໄວ້ໃນບ່ອນອາບນໍ້າປະມານ 2 ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກປຸງແຕ່ງອາຫານແລ້ວ, ເຮັດໃຫ້ຜະລິດຕະພັນເຢັນລົງແລະສົ່ງໄປບ່ອນທີ່ເຢັນ. ເຄື່ອງ ສຳ ອາງແມ່ນດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເກັບມ້ຽນ. ໃນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2, ໝາກ ນາວແລະຜັກຊີຄວນກິນໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງ - ໃນຕອນເຊົ້າ, ທຸກໆມື້ ສຳ ລັບ 1 tbsp. ຫຼັງຈາກນີ້, ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນເຂົ້າຊົ່ວໂມງເຄິ່ງ.

ໃນເວລາທີ່ພືດແມ່ນ contraindicated

1. ມີ thrombophlebitis ແລະເສັ້ນເລືອດຂອດ.
2. ຖ້າວ່າແມ່ຍິງເປັນໂລກເບົາຫວານ, ແລະແມ່ນແຕ່ມັກຈະມີເລືອດອອກໃນມົດລູກ.
3. Celery ຍັງເປັນສິ່ງຫຍໍ້ທໍ້ໃນໄຕມາດທີສາມຂອງການຖືພາ.
4. ໃນລະຫວ່າງການດູດນົມ, ພືດຊະນິດນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໃນເດັກ, ຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດນົມໃນແມ່ທີ່ພະຍາບານ.
5. Celery ສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍຖ້າຈໍານວນເງິນຂອງມັນໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປ.

ວິທີການເລືອກ celery

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຮາກຫົວຂອງຕົ້ນໄມ້ແມ່ນ ໜັກ ແລະ ໜາ. ເອົາໃຈໃສ່ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍ. ຮາກຄວນຈະເປັນສີຂາວເຫຼື້ອມເລັກນ້ອຍ. ໃນເວລາທີ່ເລືອກຕົ້ນໄມ້, ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບກິ່ນຫອມ - ຮາກຄວນມີກິ່ນທີ່ ໜ້າ ຍິນດີ. ໃບ celery ຫນາຄວນຈະມີສີຂຽວອີ່ມຕົວ. ໃບອ່ອນໆຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຜັກຍັງບໍ່ທັນສຸກ.

ເງື່ອນໄຂການເກັບຮັກສາທີ່ ເໝາະ ສົມ

ເກັບຮັກສາຕົ້ນໄມ້ໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໄວ້ໃນຖົງຢາງ. ການປູກພືດຮາກຍັງສົດຈາກສາມມື້ຫາອາທິດ. celery Overripe ສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ສັ້ນໆ.

ຖ້າທ່ານກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງກິນຫລາຍເກີນໄປໃນສ່ວນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດເຊັ່ນພະຍາດເບົາຫວານ. Celery ແມ່ນຜູ້ຊ່ວຍທີ່ຫ້າວຫັນໃນການຕໍ່ສູ້ກັບໂລກພະຍາດນີ້. ແລະຍັງ, ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ພືດຊະນິດນີ້, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປຶກສາທ່ານຫມໍ, ເພາະວ່າມັນຍັງມີ contraindications ສໍາລັບການນໍາໃຊ້.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ຖືກວິທີດ້ວຍພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງດັ່ງກ່າວ. ສະນັ້ນ, ທ່ານຄວນ ຈຳ ກັດການ ນຳ ໃຊ້ອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານແລະເລືອກອາຫານທີ່ຈະຊ່ວຍໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດ“ ຫວານ”.