ແກງ ສຳ ລັບສູດອາຫານກະເພາະອາຫານ ສຳ ລັບແກງຜັກແລະອາຫານ

ເນື້ອໃນຂອງ iLive ທັງ ໝົດ ຖືກທົບທວນໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມຖືກຕ້ອງສູງສຸດແລະຄວາມສອດຄ່ອງກັບຂໍ້ເທັດຈິງ.

ພວກເຮົາມີກົດລະບຽບທີ່ເຂັ້ມງວດໃນການເລືອກແຫຼ່ງຂໍ້ມູນແລະພວກເຮົາພຽງແຕ່ອ້າງອີງເຖິງສະຖານທີ່ທີ່ມີຊື່ສຽງ, ສະຖາບັນຄົ້ນຄ້ວາທາງວິຊາການແລະຖ້າເປັນໄປໄດ້, ມີການຄົ້ນຄວ້າທາງການແພດທີ່ພິສູດແລ້ວ. ກະລຸນາຮັບຊາບວ່າຕົວເລກໃນວົງເລັບ (, ແລະອື່ນໆ) ແມ່ນການເຊື່ອມຕໍ່ແບບໂຕ້ຕອບກັບການສຶກສາດັ່ງກ່າວ.

ຖ້າທ່ານຄິດວ່າວັດສະດຸໃດໆຂອງພວກເຮົາແມ່ນບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ລ້າສະ ໄໝ ຫຼືບໍ່ມີຂໍ້ສົງໃສ, ໃຫ້ເລືອກມັນແລະກົດປຸ່ມ Ctrl + Enter.

ການຮັກສາພະຍາດໃດໆຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຍຶດ ໝັ້ນ ໃນຄາບອາຫານ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ມີຢາ, ແລະບໍ່ມີຂັ້ນຕອນໃດໆທີ່ຈະມີຜົນ. Pancreatitis ແມ່ນພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ຕ່ອມຂົມກາຍເປັນອັກເສບ, ແລະດ້ວຍເຫດນີ້ມັນກໍ່ບໍ່ໄດ້ຜະລິດນ້ ຳ ຍ່ອຍອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ. ແລະໃນໄລຍະທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ແລະໃນເວລາທີ່ການແກ້ໄຂ, ໂພຊະນາການຄວນຈະເປັນອາຫານ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນໂດຍສະເພາະແມ່ນແກງໃນໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ. ພວກມັນມີຜົນກະທົບສູງສຸດບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບອະໄວຍະວະຂອງມັນເອງ, ແຕ່ມັນຍັງມີ ໜ້າ ທີ່ຂອງມັນ ນຳ ອີກ, ໃນຂະນະທີ່ ທຳ ມະດາການຍ່ອຍອາຫານ.

ຂ້ອຍສາມາດກິນແກງທີ່ມີໂຣກ pancreatitis ໄດ້ບໍ?

ແນ່ນອນ, ອາຫານແຫຼວຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກທຸກວັນ. ພວກເຂົາຫຼຸດຜ່ອນການລະຄາຍເຄືອງ, ບັນເທົາຂະບວນການອັກເສບ. ໃຫ້ຮ່າງກາຍມີປະລິມານພະລັງງານທີ່ ຈຳ ເປັນ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ຖ້ວຍແຫຼວໃດໆກະຕຸ້ນການຜະລິດນ້ ຳ ຍ່ອຍອາຫານ, ເອນໄຊ, ປັບປຸງຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານແລະເພີ່ມການດູດຊຶມ.

ແກງແມ່ນອາຫານ ທຳ ອິດ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍສ່ວນຂອງແຫຼວ. ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີສ່ວນປະກອບອື່ນໆທີ່ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນການລະຄາຍເຄືອງທາງເຄມີ. ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບປະລິມານທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງທາດແຫຼວແລະສານອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນ.

ແກງ ສຳ ລັບໂຣກຕັບອັກເສບສ້ວຍແຫຼມ

ຖ້າພະຍາດຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນສ້ວຍແຫຼມ, ໃນຮູບແບບສ້ວຍແຫຼມ, ແກງແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ ສຳ ຄັນຂອງອາຫານ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ເຮັດຈາກແຫຼວທີ່ເຮັດຈາກເຂົ້າ ໜົມ ທີ່ເຮັດດ້ວຍຊີ້ນທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ ກໍ່ໄດ້ພິສູດໃຫ້ເຫັນຕົວເອງດີທີ່ສຸດ. ແກງໂປ່ງໃສ, ອາຫານຈານທີ່ບໍລິສຸດຍັງມີຜົນດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງແຕ່ງກິນແກງ ໜໍ່ ໄມ້, ເຮັດໂດຍບໍ່ຕ້ອງນຸ່ງເຄື່ອງ.

ແກງເປັນໂຣກຕັບໄຕ

ຄົນທີ່ເປັນໂຣກຊ້ ຳ ເຮື້ອມີ“ ຂໍ້ດີ” ຫຼາຍເພາະວ່າແນວພັນທີ່ໃຫຍ່ກວ່າສາມາດກຽມພ້ອມໄດ້. ໃນກໍລະນີນີ້, ການປະຕິບັດທຸກທາງເລືອກທີ່ເປັນໄປໄດ້ແມ່ນ ເໝາະ ສົມ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນແກງປົກກະຕິໃສ່ແກງ, ນ້ ຳ ນົມທີ່ປຸງແຕ່ງໃສ່ kvass, ຫຼືແກງຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້, ຫລືແກງຕື່ມ. ສິ່ງດຽວທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການສັງເກດແມ່ນຮັບປະກັນວ່າແກງບໍ່ມີໄຂມັນ, ແລະບໍ່ມີເຄື່ອງເທດ, ສານກັນບູດເປັນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍ. ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະ ກຳ ຈັດພວກມັນທັງ ໝົດ ຢ່າງສົມບູນ. ນອກຈາກນີ້, ແກງບໍ່ຄວນເຜັດຫຼືເຄັມເກີນໄປ. ມັນຄວນຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນຮູບແບບທີ່ອົບອຸ່ນ, ເພາະວ່າທັງຜະລິດຕະພັນທີ່ຮ້ອນແລະເຢັນເຮັດ ໜ້າ ທີ່ລະຄາຍເຄືອງຢູ່ຕາມຝາເຮືອນແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຂະບວນການອັກເສບ. ການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ, ໄຂມັນ, ເຄື່ອງເທດ, ລະດູການຕ່າງໆຕ້ອງໄດ້ຮັບການຫຼຸດຜ່ອນ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ຖ້າທ່ານໄດ້ປຸງແກງ, ເຊິ່ງອີງຕາມສູດ, ກ່ຽວຂ້ອງກັບການກິນອາຫານແຊບ, ທ່ານຄວນຕິດກັບອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງ, ແຕ່ຢ່າກິນໂດຍກົງຈາກຕູ້ເຢັນ.

ແກງ ສຳ ລັບໂຣກ cholecystitis ແລະ pancreatitis

ອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດຈະເປັນແກງທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນແລະເຄື່ອງເທດ, ກຽມພ້ອມ ໃໝ່, ໂດຍອີງໃສ່ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ. ໃນກໍລະນີນີ້, ເຂົ້າ ໜົມ ສາມາດເປັນສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ: ທັງກະດູກແລະຊີ້ນ, ແລະປາແລະແມ້ແຕ່ຜັກ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະພະຍາຍາມເຮັດແກງບໍລິສຸດ, ແກງທີ່ໂປ່ງໃສ, ແຕ່ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະຍົກເວັ້ນແກງຕື່ມ.ແກງຈາກເຫັດແລະອີງໃສ່ຄີມສົ້ມ, ນ້ໍາຊອດແມ່ນ contraindicated ຢ່າງສົມບູນ.

ແກງ Pancreatitis exacerbation

ໃນໄລຍະທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງໂຣກຊືມມ້ຽນ, ອາຫານຈານໃສ່ກະປtheອງໄດ້ພິສູດໃຫ້ຕົວເອງດີທີ່ສຸດ. ພວກມັນຕ້ອງມີທາດ ບຳ ລຸງ, ມີສ່ວນປະກອບທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ, ແລະສານອາຫານຕ່າງໆ, ແລະໃນເວລາດຽວກັນບໍ່ຄວນອອກແຮງກົດດັນຕໍ່ອະໄວຍະວະພາຍໃນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນເຄື່ອງຍ່ອຍ. ໃນແກງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະກອບມີສີຂຽວຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ, ເຊິ່ງມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍແລະມີວິຕາມິນຫຼາຍ. ເພື່ອກະກຽມອາຫານປະເພດຜັກ, ມັນດີກວ່າການໃຊ້ກະດູກຂອງສັດໃຫຍ່, ແຕ່ໄກ່ຈະບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ, ເພາະວ່າມັນສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເສີມສ້າງຂະບວນການອັກເສບ. ໄກ່ຮູ້ສຶກຕົວໃນຮ່າງກາຍ, ສົ່ງຜົນໃຫ້ສານ histamine ປ່ອຍຕົວ. ນີ້ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາອາການແພ້ແລະສະຫນັບສະຫນູນຂະບວນການອັກເສບ.

ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປຸງແຕ່ງຊີ້ນງົວຫຼືແກງລູກແກະ. ກະດູກເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ hypoallergenic. ນອກຈາກນັ້ນ, ບໍ່ເຫມືອນກັບກະດູກຊີ້ນ, ພວກມັນສາມາດຖືກຕົ້ມເລື້ອຍໆ. ໃນເວລາທີ່ ນຳ ໃຊ້ກະດູກສັດປະເພດງົວນ້ອຍ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ ພວກມັນຕ້ອງໄດ້ເຮັດດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມ, ຫຼືຂົ້ວ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກມັນບໍ່ສາມາດລະຄາຍເຄືອງຝາກະເພາະ ລຳ ໄສ້, ແລະເພີ່ມການອັກເສບ. ກະດູກຕ້ອງໄດ້ຖືກຟັກ, ແລະການຄິດໄລ່ນີ້ຖືກປະຕິບັດ: ກະດູກ 1 ກິໂລຖືກຖອກໃສ່ດ້ວຍນ້ ຳ ປະມານ 3-3,5 ລິດ. ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນສູງເກີນຄວາມຮ້ອນສູງ, ທັນທີທີ່ເຂົ້າ ໜົມ ຈະຮ້ອນ, ຮັດເຂົ້າ, ແລະເລີ່ມປຸງແຕ່ງອາຫານຈົນກວ່າຈະປຸງແຕ່ງແລະສີຈະອີ່ມ. ໃນກໍລະນີນີ້, ພື້ນຜິວຈະຖືກປົກຄຸມດ້ວຍໂຟມ, ເຊິ່ງມັນຕ້ອງຖືກ ກຳ ຈັດອອກເທື່ອລະກ້າວ, ເພາະວ່າມັນຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນຈາກທາດໂປຣຕີນທີ່ບໍ່ດີເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະໃນຂະບວນການອັກເສບ. ໄຂມັນທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນໃນລະຫວ່າງການປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນຍັງມີຜົນກະທົບທາງລົບ. ມັນເປັນອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະທີ່ເຈັບເປັນ, ແລະດັ່ງນັ້ນມັນຄວນຖືກ ກຳ ຈັດອອກເປັນໄລຍະເພື່ອປ້ອງກັນການລະລາຍຂອງໄຂມັນ.

ແກງແກ້ອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກ Pancreatitis

ແກງອາຫານແມ່ນເປັນຕົວແທນໂດຍອາຫານເບົາໆບົນພື້ນຖານທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ. ແກງ ໜໍ່ ໄມ້, ແກງທີ່ໂປ່ງໃສແມ່ນ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ອາຫານປະເພດ ທຳ ມະດາທີ່ມີຊິ້ນສ່ວນຂອງຊີ້ນ, ແຕ່ການຕື່ມແກງແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ໃຊ້. ເພື່ອກະກຽມແກງຕື່ມໃສ່, ທ່ານຕ້ອງການອາຫານຈານແຍກຕ່າງຫາກແລະອາຫານຂ້າງແຍກຕ່າງຫາກ. ອາຫານແມ່ນເຮັດໃຫ້ແຂງແຮງແລະອີ່ມອີ່ມ. ມັນມີຄວາມກະຈ່າງແຈ້ງດ້ວຍສາຍແຂນທີ່ກຽມໄວ້ເປັນພິເສດ. ມັນແມ່ນ Guy Guy ທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກະກຽມແກງອ່ອນໆ, ເຊິ່ງຈະບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຕາ ໜ້າ ກິນແລະເປັນຕາ ໜ້າ ກິນ, ແຕ່ມັນກໍ່ຈະມີຜົນດີຕໍ່ສຸຂະພາບອີກດ້ວຍ. ທ່ານສາມາດແນ່ໃຈໄດ້ວ່າສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທັງ ໝົດ ທີ່ສາມາດໄປຄຽງຄູ່ກັບຜະລິດຕະພັນໄດ້ຖືກຖອດອອກໃນລະຫວ່າງການກະກຽມອາຫານ, ແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ສ້າງຕັ້ງຂື້ນໃນລະຫວ່າງການຈືນໄດ້ຮັບຄວາມເປັນກາງກັບຄວາມຊັກຊ້າ.

ມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງລົດຊາດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເອົາສ່ວນປະກອບທີ່ສາມາດເພີ່ມການອັກເສບຫຼືເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໄດ້ອີກ. ການຊັກຊ້າຍັງເຮັດໃຫ້ອາຫານມີສ່ວນປະກອບທີ່ມີລົດຊາດ, ສານທີ່ມີກິ່ນຫອມ, ເຊິ່ງຊ່ວຍປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແລະຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວ, ໃນໄລຍະທີ່ມີການລະລາຍຂອງນໍ້າລາຍແລະຄວາມລັບຂອງເອນໄຊໃນການຍ່ອຍອາຫານ. ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເປັນໂຣກຕັບ, ພວກມັນໃຊ້ແກງໃສ່ຊີ້ນ, ເພາະວ່າມັນມີຜົນກະທົບຫຼາຍຂື້ນ. ໃນຖານະເປັນການຊັກຊ້າ, ຊາກຊີ້ນງົວທີ່ບໍ່ມີເລືອດແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້. ຄໍ, shank ແມ່ນໃຊ້ສ່ວນໃຫຍ່. ມັນມີຜົນດີຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.

ເພື່ອກະກຽມຜູ້ຊາຍ, ທ່ານຕ້ອງການປີ້ງຊີ້ນໃນເຄື່ອງບົດຊີ້ນ, ວາງມັນໄວ້ໃນນ້ ຳ ເຢັນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຕ້ອງຍຶດຫມັ້ນກັບອັດຕາສ່ວນ 1: 2. ພວກເຮົາຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວໃນຕູ້ເຢັນໂດຍສະເລ່ຍປະມານຊົ່ວໂມງ. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ທາດໂປຼຕີນທີ່ລະລາຍທັງ ໝົດ ຈະແຜ່ເຂົ້າໄປໃນນໍ້າ. ຖ້າທ່ານຕື່ມເກືອ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ຂະບວນການແຜ່ກະຈາຍຈະຮຸນແຮງຂຶ້ນ, ຕາມ ລຳ ດັບ, ຄວາມໄວໃນການຫັນປ່ຽນຈະເພີ່ມຂື້ນ. ນອກຈາກນີ້, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ຜ້າອ້ອມມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂຶ້ນ, ທ່ານຕ້ອງຕື່ມນ້ ຳ ຕື່ມອີກທີ່ຍັງເຫຼືອຫຼັງຈາກອອກ ກຳ ລັງກາຍ.ໂດຍການເພີ່ມຊີ້ນແລະຕັບທີ່ຖືກລະລາຍ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມອັດຕາການປະຕິກິລິຍາຊ້ ຳ ອີກ, ແລະຄວາມເຂັ້ມຂອງມັນ. ຫຼາຍຄົນສັງເກດເຫັນຜົນໃນທາງບວກຖ້າທ່ານໃສ່ໄຂ່ຂາວ, ໃນຂະນະທີ່ພວກມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະສົມຢ່າງເຂັ້ມຂຸ້ນ. ຜູ້ຊາຍຕ້ອງໄດ້ຮັບການເຈືອຈາງດ້ວຍປະລິມານ ໜ້ອຍ ຂອງກະດູກ, ເຊິ່ງໃນກໍລະນີນີ້ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ປະສົມເຂົ້າກັນດີ. ສຳ ລັບການລະລາຍ, ໃຫ້ໃຊ້ນ້ ຳ ທີ່ຍັງເຫຼືອ. ໃນກໍລະນີນີ້, ອຸນຫະພູມບໍ່ຄວນເກີນ 50 ອົງສາ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທາດໂປຼຕີນທີ່ລະລາຍໄດ້ໄວແລະໂດຍບໍ່ມີການສູນເສຍເຂົ້າໄປໃນອາຫານ, ໂດຍບໍ່ສູນເສຍຄຸນຄ່າທາງສານອາຫານຂອງມັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກມັນກໍ່ສາມາດແຈກຢາຍໃຫ້ທົ່ວເຖິງທົ່ວມະຫາຊົນ. ຈາກນັ້ນ, ໃນເວລາຜັກທຽມເກືອບຈະກຽມພ້ອມແລ້ວ, ໃນເວລາປະມານ 10-15 ນາທີ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຮາກ, ຜັກບົ່ວແລະເອົາໄປຕົ້ມ. ທາດໂປຼຕີນຈາກ coagulate ຢ່າງໄວວາ, ນີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມກະຈ່າງແຈ້ງຂອງ broth. ຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານທັງ ໝົດ ຄວນ ດຳ ເນີນໃນເວລາຕົ້ມທີ່ຕ່ ຳ. ມັນຄວນຈະສັງເກດເຫັນເລັກນ້ອຍເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີການລະເຫີຍທີ່ແຂງແຮງ. ນີ້ຈະອີ່ມຕົວຢ່າງເຕັມສ່ວນກັບສ່ວນປະກອບທີ່ສະກັດທີ່ຊ່ວຍບັນເທົາຂະບວນການອັກເສບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກມັນກະຕຸ້ນການຍ່ອຍອາຫານ.

ດ້ວຍການຕົ້ມຊ້າໆ, ສານຕ່າງໆສາມາດພົວພັນກັບກັນແລະກັນ, ເຊິ່ງຜົນໄດ້ຮັບຈາກຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງລົດຊາດແລະກິ່ນລັກສະນະຂອງອາຫານຊີ້ນທີ່ມີຄຸນນະພາບຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ, ແລະສີເຂັ້ມຂື້ນ. ຫຼັງຈາກຕົ້ມ ໝົດ ແລ້ວ, ຊາຍຄົນນັ້ນຈະຕັ້ງໂຕະຢູ່ທາງລຸ່ມດ້ວຍຕົນເອງ, ເຊິ່ງເປັນສັນຍານເຖິງຈຸດຈົບຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນແມ່ນຢຸດເຊົາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອາຫານແມ່ນໃຫ້ໂອກາດທີ່ຈະລະບາຍຄວາມຮ້ອນ. ໄຂມັນຖືກເອົາອອກມາຈາກພື້ນຜິວ, ອາຫານແມ່ນເກືອແລະກັ່ນຕອງຜ່ານເນື້ອເຍື່ອທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ພຽງພໍ. ຕົວຊີ້ວັດກ່ຽວກັບຄຸນນະພາບຂອງ ໝາກ ເດືອຍແມ່ນການຂາດຢູ່ເທິງ ໜ້າ ເຫຼື້ອມ, ຮອຍຂີດຂອງໄຂມັນ, ສີນ້ ຳ ຕານ. ສໍາລັບແກງທີ່ໂປ່ງໃສ, ແຍກຕ່າງຫາກທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກຽມອາຫານຂ້າງ, ເຊິ່ງຖອກລົງດ້ວຍຖ້ວຍທັນທີກ່ອນຮັບໃຊ້. ເປັນອາຫານຂ້າງ, ໝີ່, ເຂົ້າ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ຊີ້ນສັດແມ່ນ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ. ຜະລິດຕະພັນເຂົ້າຈີ່ກໍ່ໄດ້ຮັບໃຊ້. ຄວາມຕ້ອງການຄວນຈະຖືກມອບໃຫ້ແກ່ pies, croutons, protrifol.

ແກງ Puree ມີຄວາມສອດຄ່ອງເປັນເອກະພາບ. ສຳ ລັບການກະກຽມຂອງມັນແມ່ນ ນຳ ໃຊ້ຜັກ, ທັນຍາພືດ, legumes, ຜະລິດຕະພັນຊີ້ນ. ຜະລິດຕະພັນທັງ ໝົດ ຖືກຕົ້ມແຍກຕ່າງຫາກ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປຸງແຕ່ງອາຫານຢ່າງເຂັ້ມແຂງ, ກ່ອນທີ່ຈະຫຼໍ່. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ທັນຍະພືດແມ່ນຖືກຕົ້ມ, ຈົນຮອດການຕົ້ມໃຫ້ສຸກ. ຕັບ, ຊີ້ນ, ສ່ວນທີ່ເປັນ Offal ຖືກຕົ້ມ, ຂົ້ວທັງສອງຂ້າງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທັງຫມົດນີ້ພ້ອມກັບອາຫານແມ່ນຖືກຜ່ານເຄື່ອງບົດຊີ້ນ. ຖ້າມີຫົວຂັວນຕ່າງໆ, ມັນກໍ່ດີກວ່າການໃຊ້ຝາປິດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຖອກມວນທີ່ໄດ້ຮັບໂດຍ ນຳ ້ມັນຂາວທີ່ກຽມໄວ້ລ່ວງ ໜ້າ. ຮ່ວມກັບຊອດ, ເອົາໄປຕົ້ມ. ຫຼັງຈາກທີ່ກຽມພ້ອມແລ້ວ, ຕື່ມມັນເບີ, ເກືອໃສ່ແກງ. ທັງ ໝົດ ນີ້ແມ່ນປະສົມແລະເຮັດໃຫ້ເຢັນດີ. ກັບໂຕະຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິການ, ລະດູການປະສົມກັບໄຂ່ຕີດ້ວຍປະສົມນົມ. ການນໍາໃຊ້ຄວນຈະມີ croutons. ໃນກໍລະນີນີ້, ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການກະກຽມ croutons ຈະເປັນການອົບ ທຳ ມະຊາດຂອງພວກມັນໃນອາກາດ: ເຂົ້າຈີ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຖືກຕັດເປັນກ້ອນນ້ອຍໆແລະຕາກໃຫ້ແຫ້ງ

,

ແກງເຍື້ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ອ່ອນໆ

ມີແກງແສງສະຫວ່າງທີ່ຂ້ອນຂ້າງ, ແຕ່ວ່າອາຫານທີ່ເບົາທີ່ສຸດແມ່ນຖືວ່າ ໜາວ. ທ່ານສາມາດພິຈາລະນາແກງ້ໍານົມເປັນທາງເລືອກ, ແຕ່ວ່າຖ້າຄົນເຮົາບໍ່ມີສານ lactose ສ່ວນຕົວ. ແກງຫວານມັກຈະຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ສຳ ລັບ ນຳ ໃຊ້ກັບໂຣກກະເພາະ. ສຳ ລັບການກະກຽມແກງ້ ຳ ນົມ, ທັນຍະພືດ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ຜັກແມ່ນ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ. ທ່ານຍັງຕ້ອງໄດ້ພິຈາລະນາ: ຖ້າທ່ານ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງພືດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນທັນຍາພືດ, ພວກມັນຕົ້ມບໍ່ດີ. ເພາະສະນັ້ນ, ພວກເຂົາຕ້ອງປຸງແຕ່ງເປັນເວລາດົນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ເຂົ້າບາເລທີ່ຖືກປຸງແຕ່ງແມ່ນ 2-3 ຊົ່ວໂມງ, ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ຈະມີຄຸນນະພາບດີທີ່ສຸດ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປຸງແຕ່ງອາຫານປະເພດເຂົ້າ ໜົມ ຈົນກ່ວາເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ປຸງແຕ່ງໃນນ້ ຳ ເກືອ ທຳ ມະດາ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ສາມາດຖອກນ້ ຳ, ຖອກນ້ ຳ ນົມໃສ່ຖ້ວຍ. ຖ້າຜົງນົມຖືກໃຊ້, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມັນຈະຖືກເພີ່ມຫຼັງຈາກປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເມື່ອອາຫານເກືອບກຽມພ້ອມ.ແກງຫວານແມ່ນເຮັດຕາມລະດູການທີ່ມີເກືອ, ນໍ້າຕານ, ຜົງນົມ, ແລະລົດຊາດອື່ນໆຕາມລົດຊາດ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ ເຜິ້ງແລະກjamອກ, ກວນຕ່າງໆ. ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, ໃສ່ເນີຍໃນແຕ່ລະບ່ອນຮັບໃຊ້. ນອກຈາກນີ້, ທັນຍາພືດທີ່ຍ່ອຍສະຫຼາຍບໍ່ດີ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ຕົ້ມຈົນຟົດໃນຮູບແບບທີ່ປັ່ນປ່ວນ, ແລະຫລັງຈາກກຽມພ້ອມທີ່ຈະເພີ່ມຜົງນົມ, ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ຈະຖືກຕົ້ມໃນນ້ ຳ ອຸ່ນ. ຮັບປະທານອາຫານດັ່ງກ່າວດ້ວຍເຂົ້າ ໜົມ.

ແກງເຢັນປະກອບມີແກງ ໜໍ່ ໄມ້ ທຳ ອິດລວມທັງແກງຜັກ. ຢູ່ kvass, ທ່ານສາມາດແຕ່ງອາຫານເຊັ່ນ: ຜັກ, ຊີ້ນຫລື okroshka, beetroot. ສຳ ລັບການກະກຽມແກງຫວານ, ໝາກ ໄມ້ສົດ, ແຊ່ແຂງແລະແຫ້ງ, ພ້ອມທັງຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ຕ່າງໆແມ່ນໃຊ້. ໃນລະດູ ໜາວ, ໝາກ ໄມ້ແຊ່ແຂງແມ່ນ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ. ພວກມັນຖືກຈັດຮຽງອອກ, ສິ່ງເສດເຫລືອ, ຊິ້ນສ່ວນພິເສດຖືກຖອດອອກ. ຫມາກໄມ້ແຫ້ງກໍ່ຖືກຈັດຮຽງ, ສ່ວນທີ່ຖືກຝັງແມ່ນເອົາອອກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກມັນຖືກຖອກລົງດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ, ນ້ ຳ ຕານສາມາດຕື່ມໃສ່ລົດຊາດ, ແລະໃສ່ເຕົາໄຟ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ນຳ ໄປຕົ້ມໃນຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ, ຈາກນັ້ນໃຫ້ ແໜ້ນ ແລະຄົວກິນຈົນກວ່າຈະຕ່ ຳ ກວ່າຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ. ໂດຍສະເລ່ຍແລ້ວ, ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນການແຕ່ງກິນ 10-15 ນາທີ.

ໃນຂະນະດຽວກັນ, ທາດແປ້ງຈະຖືກອົບຣົມແຍກຕ່າງຫາກ, ແລະຊ້າໆ, ໂດຍມີການກະຕຸ້ນເລື້ອຍໆ, ຖອກມັນໃສ່ເຂົ້າຕົ້ມ, ແລະສືບຕໍ່ປຸງແຕ່ງອີກ 5-10 ນາທີ. ແກງແມ່ນກິນທັງແບບເຢັນແລະໃນຮູບແບບຮ້ອນ, ຮັບປະທານເຂົ້າ ໜົມ ຕ່າງຫາກ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ມັນມະນີ. ຍັງໄດ້ດີກັບຄີມແລະສົ້ມ.

ສູດອາຫານ Pancreatitis

ທ່ານສາມາດທົດລອງກະລໍ່າປີ Zaporozhye: ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແຕ່ຍັງມີລົດຊາດແຊບອີກດ້ວຍ. ມັນຖືກກະກຽມບົນພື້ນຖານຂອງຊີ້ນຫມູ. ທຳ ອິດຊີ້ນ ໝູ ແມ່ນຖືກຕົ້ມ. ໃນເວລານີ້, ແຍກຕ່າງຫາກເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະ stew sauerkraut. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະດັບໄຟມັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງບີບມັນອອກຈາກຄວາມຊຸ່ມເກີນ. Stew ຈົນກ່ວາເຄິ່ງກຽມພ້ອມ. ຕັດສີຂຽວເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາ (parsley, dill, parsnip ແລະ celery ແມ່ນເຫມາະສົມດີ). ຜັກບົ່ວແລະແຄລອດກໍ່ຖືກຕັດ, ມັກກໍ່ເປັນເຟືອງ. ທັງ ໝົດ ນີ້ແມ່ນຂົ້ວໃນນ້ ຳ ມັນ. ສົ່ງໄຂມັນຜ່ານເຄື່ອງບົດຊີ້ນ, ປົນມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນພ້ອມກັບພືດສະຫມຸນໄພຟັກແລະລ້າງເມັດເຂົ້າ. ກັ່ນກອງ ໜຶ່ງ ລິດເຄິ່ງລິດຈາກມວນສານທັງ ໝົດ, ແລະເອົາມັນຕົ້ນມາປະໄວ້. ມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ຕັດມັນຕົ້ນອອກເປັນ cubes. ມັນຝະລັ່ງຕົ້ມປະມານ 10-15 ນາທີ, ຈາກນັ້ນຕື່ມກະລໍ່າປີ, ເຕົາ, ເຄື່ອງເທດແລະເຄື່ອງເທດທຸກຢ່າງທີ່ປຸງແຕ່ງໄວ້ລ່ວງ ໜ້າ ແລະແຕ່ງກິນຈົນກວ່າຈະສຸກ. ໃນເວລາທີ່ຮັບໃຊ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດອາຫານເຢັນລົງເລັກນ້ອຍ, ແລະເອົາຊິ້ນຫມູ, ສົ້ມແກມສີຄີມ, ສີຂຽວໃສ່ໃນຈານ.

ກົດລະບຽບພື້ນຖານຂອງຄາບອາຫານ ສຳ ລັບພະຍາດ pancreatic

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບມັນຫຼືບໍ່, ອາຫານປົກກະຕິຈະຕ້ອງມີການປ່ຽນແປງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລືມກ່ຽວກັບໄຂມັນ, ເຜັດ, ເຄັມແລະຂົ້ວ - ການກິນອາຫານຈານດັ່ງກ່າວແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ນອກຈາກນີ້ໃນບັນດາຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກຫ້າມແມ່ນມີ legumes, ກະລໍ່າປີແລະເຂົ້າສາລີໃນຮູບແບບຕ່າງໆ.

ໂດຍວິທີທາງການ, legumes, ເຊິ່ງປະກອບມີຣາວກັບແກະ, ມີສານປະລິມານທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ກີດຂວາງເອນໄຊ, ເຊິ່ງຊ່ວຍເລັ່ງການຍ່ອຍອາຫານຂອງໂປຣຕີນ, ຜົນຂອງການກິນຖົ່ວຫຼືແກງຖົ່ວແມ່ນການສະສົມທາດໂປຼຕີນທີ່ບໍ່ມີປະສິດຕິພາບໃນ ລຳ ໄສ້, ແລະຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ປະສົມກັບແບັກທີເຣຍມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດທາດອາຍພິດ. .

ໂດຍທົ່ວໄປ, ຄາບອາຫານຄວນປະຕິບັດຕາມມາດຕະຖານ BZHU ທີ່ແນ່ນອນ, ຂື້ນກັບຄວາມຮຸນແຮງຂອງໂຣກລະບາດ.

ວິທີການປຸງແຕ່ງແກງຜັກທີ່ມີຄາບອາຫານທີ່ມີໂຣກ pancreatitis ມີລົດຊາດດີແລະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບໃນເວລາດຽວກັນ?

ແກງຜັກແມ່ນສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນຂອງຄາບອາຫານ ສຳ ລັບໂລກກະເພາະ, ສູດອາຫານທີ່ແຜ່ຫຼາຍແລະດ້ວຍການກະກຽມທີ່ ເໝາະ ສົມສາມາດມີລົດຊາດແຊບຫຼາຍ, ເຖິງວ່າຈະມີສ່ວນປະກອບ ຈຳ ກັດ.

ບໍ່ມີຫຍັງສັບສົນໃນຂະບວນການນີ້, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍແລະຖືກຍ່ອຍງ່າຍ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບເຈັບ.

ຢ່າລືມວ່າແກງຮ້ອນແລະເຢັນຍັງບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ, ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ອາຫານ ທຳ ອິດຄວນໄດ້ຮັບການອົບອຸ່ນ.ທ່ານສາມາດກະກຽມຖ້ວຍແຫຼວໃສ່ເຕົາໄກ່ທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນຫຼາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໂດຍການປຸງແຕ່ງແກງຜັກໃນ ໝໍ້ ຫຸງຕົ້ມຊ້າທີ່ມີໂຣກ pancreatitis, ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນເວລາໃນເຮືອນຄົວໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ອິນເຕີເນັດໃຫ້ ຄຳ ຕອບຫຼາຍ ຄຳ ຕອບຕໍ່ ຄຳ ຂໍຂອງທ່ານ ສຳ ລັບສູດອາຫານ ສຳ ລັບແກງ vegetarian ສຳ ລັບພະຍາດ pancreatitis, ແຕ່ວ່າອັນໃດທີ່ມັກທີ່ສຸດ?

ເພື່ອກະກຽມ 4 ສ່ວນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ:

• 800 g beets
• ແຄລອດ 200 g
• ຜັກບົ່ວ 100 g
• ນ້ ຳ ມັນພືດ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງ.
• ສີຂຽວສົດ.

ແຕ່ງກິນຜັກແລະຮູ້ບຸນຄຸນໃສ່ grater ຂະຫນາດກາງ, ຕື່ມໃສ່ຜັກບົ່ວຂົ້ວທີ່ຂົ້ວໃສ່ໃນນ້ ຳ ມັນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ເຊິ່ງໃນຈຸດນີ້ຄວນຈະເປັນສີ ຄຳ ເລັກນ້ອຍ.

ໃນຂະນະດຽວກັນ, ນຳ ໄປຕົ້ມປະມານ ໜຶ່ງ ລິດຂອງນ້ ຳ, ແລະຫລັງຈາກຕົ້ມຕື່ມສ່ວນປະສົມຜັກທັງ ໝົດ ແລ້ວປະໄວ້ປະມານ 20 ນາທີ.

ເມື່ອສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ອ່ອນລົງ, ຕື່ມຜັກຊີທີ່ປັ່ນໃຫ້ລະອຽດແລ້ວຊອຍໃຫ້ສຸກ. ຮັບໃຊ້ຄັ້ງ ທຳ ອິດດ້ວຍນົມສົ້ມຫຼືຄີມສົ້ມ.

ເພື່ອປຸງແຕ່ງອາຫານພຽງພໍໃນຄອບຄົວ ທຳ ອິດທີ່ທ່ານຕ້ອງການ:

• ດອກໄມ້ດອກບົວ 12-13 ດອກ,
• ແຄລອດ 2-3,
• ມັນຕົ້ນ 4-5,
• ນົມ 500 ml
• ນ້ ຳ 500 ml
• ເນີຍແຂງໄຂມັນຕ່ ຳ 250 ກຣາມ.

ຜັກທຸກຊະນິດຕ້ອງຖືກລ້າງ, ປອກເປືອກ, ຟັກແລະຕົ້ມໃສ່ນ້ ຳ ດ້ວຍນົມ. ໃນຂະນະທີ່ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດແມ່ນຕົ້ມ, ຮູ້ບຸນຄຸນເນີຍແຂງໃສ່ grater ດີແລະກຽມເຄື່ອງປັ່ນ.

ຕີຜັກທີ່ກຽມໄວ້, ປັ່ນເກືອແລະ, ປະສົມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບຊີດ, ຕົ້ມອີກ 4-5 ນາທີ. ຫຼັງຈາກປິດອາຫານທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ເຢັນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ແລະໃສ່ໂຕະ.

ແກງກະລ່ ຳ ປີ້ນແບບນີ້ທີ່ມີໂຣກກະເພາະຈະກາຍເປັນອາຫານທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ໃນຄາບອາຫານຂອງຄົນເຈັບຫລັງຈາກໂຣກຂອງໂຣກນີ້ໄດ້ແຜ່ລາມໄປ.

ຄິດໄລ່ 4 ຄົນ, ມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້:

• ບໍ່ມີທາດແຫຼວຕົ້ມໄກ່ - 900ml,
• ເນີຍແຂງຍີ່ປຸ່ນ (ຖົ່ວເຫຼືອງ) - 200 ກຣາມ,
• ຜັກບໍລິສຸດ (ຜັກກາດດອກ, ຜັກ, ຜັກກະເດົາ) - 300 ກຣາມ,
• ຮອຍແຕກ.

ດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງຜັກ, ພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ຜັກບໍລິສຸດ, ແຕ່ພວກເຮົາຮັບປະກັນວ່າຄວາມສອດຄ່ອງຈະຍັງບໍລິສຸດ - ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມນີ້ແມ່ນແກງຄຣີມ. ຕື່ມເກືອ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ບົດໃຫ້ລະອຽດຫຼືບົດໃຫ້ເປັນແຜ່ນຊີດແລະບົດໃຫ້ເຂົ້າກັນແລ້ວປະສົມທັງ ໝົດ ປະມານ 2 ນາທີ.

ອາຫານ ສຳ ເລັດຮູບສາມາດຮັບປະທານໄດ້ດ້ວຍເຂົ້າຈີ່ແຫ້ງເປັນເຄື່ອງປະດັບ.

ນີ້ແມ່ນແກງຜັກອີກຊະນິດ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບໂຣກຜີວ ໜັງ, ສູດອາຫານປະກອບດ້ວຍ:

• ຜັກບົ່ວຫນຶ່ງ
• ກາບດອກ ໜຶ່ງ
• squash ຂະຫນາດກາງຫນຶ່ງ,
• ມັນຕົ້ນ 3 ໜ່ວຍ
• ບ່ວງນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນ,
• ເກືອ
• ສີຂຽວ.

ມັນຕົ້ນທີ່ລ້າງແລະຟັກຈະເລີ່ມປຸງແຕ່ງໃນນ້ ຳ ໜຶ່ງ ລິດເຄິ່ງ, ໃນຂະນະທີ່ລະອຽດຜັກອື່ນໆ. ຈືນຜັກບົ່ວໃສ່ໃນເຕົາຂົ້ວປະມານສອງສາມນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມກະຣົດແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປະມານສອງສາມນາທີ, ຈືນ.

Stew ປະສົມຜັກໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຕໍາ່ສໍາລັບສອງສາມນາທີ, stirring ຢູ່ສະເຫມີ, ຫຼີກເວັ້ນການສ້າງຕັ້ງຂອງ crust ຂົ້ວໄດ້. ຖອກຜັກທີ່ຖືກຂົ້ວໃສ່ໃນ ໝໍ້ ໃຫ້ມັນຝະລັ່ງຟັກແລະເອົາແກງມາພ້ອມ. ການໃຊ້ເຄື່ອງປັ່ນ, ຕີແກງແລະ, ໂດຍເຮັດໃຫ້ເຢັນແລ້ວ, ຮັບໃຊ້ມັນກັບໂຕະດ້ວຍສະ ໝຸນ ໄພ.

ກະລຸນາສັງເກດວ່າອາຫານດັ່ງກ່າວສາມາດກິນໄດ້ເມື່ອເວລາທີ່ເປັນໂຣກສ້ວຍແຫຼມຂອງພະຍາດຜ່ານໄປ - 2-3 ເດືອນຫຼັງຈາກການໂຈມຕີ.

• ຜັກບໍລິສຸດ (ຫົວຜັກບົ່ວ, carrots ແລະມັນຕົ້ນ, ປຸງແຕ່ງທັງ ໝົດ, ນຳ ມາເຊິ່ງຄວາມສອດຄ່ອງຂອງມັນຕົ້ນ, ເຄື່ອງປັ່ນກັບເຄື່ອງປັ່ນຫຼືເຄື່ອງປັ່ນ) - 400 ກຼາມ,
• ເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ - 150 ກໍາ,
• ກຸ້ງບໍ່ມີຫອຍ - 70 ກໍາ.

ມັນຕົ້ນ, mashed ທີ່ກຽມພ້ອມຈາກຜັກທີ່ຖືກປຸງແຕ່ງແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ຖືກປົນກັບນ້ໍາເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ພວກມັນໄດ້ຖືກກະກຽມ, ຫຼືບໍ່ມີອາຫານໄກ່ທີ່ແຂງແຮງ.

ຫຼັງຈາກຕົ້ມຜັກທີ່ບໍລິສຸດດ້ວຍເນີຍແຂງເປັນເວລາຫລາຍນາທີ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຖອກກຸ້ງປອກເປືອກໃຫ້ມັນແລ້ວແຕ່ງກິນກັບພວກມັນປະມານ 3-4 ນາທີ. ຮັບໃຊ້ອາຫານຢູ່ເທິງໂຕະແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດຫລັງຈາກເຮັດຄວາມເຢັນ.

• ເຂົ້າບາເລ 200 ກຣາມ (ລ້າງແລະຕື່ມໃສ່ນ້ ຳ ປະມານ 2.5-3,5 ຊົ່ວໂມງ),
• 1 zucchini
• ໝາກ ເລັ່ນ 1 ໜ່ວຍ
• 2 ແຄລອດ
• ນ້ ຳ ມັນພືດ
• ຜັກຫຼືອາຫານປະເພດໄກ່,
• ຄີມສົ້ມແລະຢາສະຫມຸນໄພເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ.

ເມື່ອຍຫານປະເພດເມັດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແຕ່ງກິນປະມານ 60 ນາທີ, ຈາກນັ້ນກໍ່ເມື່ອຍອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ. ປະສົມເຂົ້າ ໜົມ ປັງກັບຜັກທີ່ເຄີຍ ນຳ ມາປຸງໃສ່ໃນ ໝໍ້ ໃນນ້ ຳ ມັນຜັກແລະ ນຳ ້ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ.

ແຕ່ງກິນສ່ວນປະກອບທຸກຢ່າງຢ່າງ ໜ້ອຍ 20 ນາທີ, ຈາກນັ້ນປິດແລະຮັບໃຊ້ໂຕະອາຫານດ້ວຍຄີມສົ້ມແລະສະ ໝຸນ ໄພ.

ລາຍຊື່ຜະລິດຕະພັນ:

• 500 gr. ປາໄຂມັນຕ່ ຳ (hake ຫຼື pollock fillet),
• 50 gr ແຄລອດ
• 40 gr zucchini
• 50 gr ຜັກບົ່ວ
• 2 tbsp. ທ ແປ້ງ
• ນົມ 150 ມລ
• 50 gr celery
• ສີຂຽວ
• ເກືອ.

ຕົ້ມປາໃສ່ນ້ ຳ ເກືອແລະເອົາໂຟມອອກຈາກມັນເມື່ອຕົ້ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາປາອອກຈາກ ໝໍ້. ໃນນ້ໍາປາທີ່ມີຜົນໄດ້ຮັບ, ເພີ່ມມັນຕົ້ນທີ່ຂົ້ວແລະປຸງແຕ່ງຈົນກ່ວາອ່ອນໂຍນ, ເພີ່ມ zucchini ຕໍ່ມາ.

ປົນແຄລອດທີ່ບົດໃຫ້ລະອຽດພ້ອມກັບຜັກບົ່ວຟັກແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງໃສ່ນ້ ຳ ມັນຜັກໃດໆ, ຈາກນັ້ນຕື່ມໃສ່ມັນຕົ້ນແລະຊucອກຊີ. ໃນເວລານີ້, ຈືນແປ້ງຈົນກ່ວາທອງສີນ້ ຳ ຕານແລະປົນມັນໃສ່ກັບເຂົ້າ ໜົມ ໃນທາງດຽວກັນ.

4-6 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະປຸງແຕ່ງອາຫານໃຫ້ສຸກແລ້ວ, ຕື່ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ກ່ອນຈະຟັກ. ຮັກສາປາອອກຈາກການຍ່ອຍອາຫານ.

ເຢັນແກງທີ່ກຽມໄວ້ແລະຕີກັບເຄື່ອງປັ່ນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມນົມຕົ້ມ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນແກງມັນຝະລັ່ງທີ່ອ່ອນໂຍນແລະແຊບທີ່ຖືກປະດັບດ້ວຍຜັກຊີແລະສະຫມຸນໄພ.

ວິທີການປຸງແຕ່ງແກງຜັກທີ່ມີໂຣກ pancreatitis? ມັນມີ ຄຳ ຕອບຫລາຍຕໍ່ ຄຳ ຂໍນີ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດແກງ vegetarian ສຳ ລັບພະຍາດ pancreatitis. ສູດປະດິດສ້າງທີ່ຜິດປົກກະຕິ ສຳ ລັບພວກເຮົາ, ແຕ່ຈາກຫຼັກສູດ ທຳ ອິດທີ່ຫວານທີ່ ໜ້າ ກິນບໍ່ ໜ້ອຍ ນີ້.

ທ່ານຈະຕ້ອງການ:

• apricots ແຫ້ງແຫ້ງ - 100 gr.,
• ຫມາກໂປມແຫ້ງ - 100 gr.,
• ເນື້ອເຍື່ອຜັກ - 200 gr.,
• ນ້ ຳ ຕານແລະໄຄ - ເຂົ້າ ໜົມ ຂະ ໜາດ ນ້ອຍ,
• ທາດແປ້ງ.

ເອົາ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງທີ່ລ້າງແລະລວກລົງໄປໃນນ້ ຳ ເຢັນແລະປຸງແຕ່ງດ້ວຍຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ 20-25 ນາທີ. ຫຼັງຈາກເວລາໄດ້ຜ່ານໄປ, ກະຫາຍນ້ ຳ ເຂົ້າ ໜົມ, ແລະຈືນ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງທີ່ບໍລິສຸດດ້ວຍແປ້ງ, ຕື່ມນ້ ຳ ຕານແລະໄຄ. ແຍກຕ່າງຫາກ, ບີບເອົາເນື້ອເຍື່ອຂອງຜັກ, ຕື່ມໃສ່ ໝາກ ໄມ້ຖ້າ ຈຳ ເປັນ.

ຕີຜັກດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນ, ຕື່ມນ້ ຳ ບໍລິສຸດແລະຕົ້ມໃສ່ ນຳ ກັນຕື່ມອີກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃນ ໝາກ ໄມ້. ໃນຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍ, ການປະສົມດັ່ງກ່າວຕ້ອງໄດ້ເຮັດໃຫ້ເຢັນແລະທາດແປ້ງທີ່ຖືກ ນຳ ມາແນະ ນຳ, ເຊິ່ງໃນເມື່ອກ່ອນແມ່ນເຈືອຈາງດ້ວຍ ໝາກ ໄມ້ທີ່ເຢັນ. ເມື່ອສ່ວນປະສົມທັງ ໝົດ ປະສົມເຂົ້າກັນ, ໃຫ້ ນຳ ເອົາສ່ວນປະສົມໄປຕົ້ມ.

ເພື່ອສະຫລຸບ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ເວົ້າວ່າຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດມີໂອກາດທີ່ຈະເລືອກເອົາຕາມລົດຊາດຂອງທ່ານ, ຟັງກົດລະບຽບຫຼັກ - ບໍ່ໃຫ້ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການເກີດຂອງຕັບ. ສຳ ລັບຜູ້ຮັກເຄື່ອງເທດ, ຮາກຂີ້ເຜິ້ງແລະຮາກຂີງ ຈຳ ກັດແມ່ນຖືກອະນຸຍາດ. ພວກມັນມີຜົນຕໍ່ຕ້ານອັກເສບແລະຫຼຸດການຜະລິດນໍ້າກະເພາະ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ສູດອາຫານ ສຳ ລັບແກງຜັກທີ່ມີໂຣກ pancreatitis ແມ່ນມີຄວາມຫລາກຫລາຍແລະແຕ່ລະຄົນສາມາດປັບຕົວໄດ້ໃນເວລາກຽມຕົວ, ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄົນເຈັບ.

• ການ ນຳ ໃຊ້ຄ່າ ທຳ ນຽມ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ

ທ່ານຈະປະຫລາດໃຈວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວຫລຸດລົງຢ່າງໄວວາ. ເບິ່ງແຍງຮັກສາໂລກຕັບ! ຫລາຍກວ່າ 10,000 ຄົນໄດ້ສັງເກດເຫັນການປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໂດຍພຽງແຕ່ດື່ມໃນຕອນເຊົ້າ ...

ສູດເຮັດອາຫານທະເລໄສ້

ຜັກຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ ນຳ ໃຊ້ປະສົມກັບຊີ້ນແລະປາ. ພວກເຂົາຍັງຮັກສາສານອາຫານທັງ ໝົດ ຍ້ອນການຮັກສາຄວາມຮ້ອນທີ່ອ່ອນໂຍນ.

ສູດ Souffle ສຳ ລັບໂຣກຜີວ ໜັງ ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຄາບອາຫານ

ການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວແມ່ນປອດໄພຢ່າງແທ້ຈິງ ສຳ ລັບພະຍາດ pancreatitis ແລະມັກຖືກປະຕິບັດໂດຍການເພີ່ມຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວເຂົ້າໃນລາຍການອາຫານ. ໂຄງສ້າງທີ່ລະອຽດອ່ອນຂອງອາຫານເຮັດ ໜ້າ ທີ່ກ່ຽວກັບ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່ຄ່ອຍໆ

ຖັງຊີດຊີດດ້ວຍກະເພາະ

Casserole ໄດ້ຖືກແນະນໍາໂດຍແພດຫມໍທຸກໆມື້ເປັນອາຫານເຊົ້າ. ອາຫານໂດຍອີງໃສ່ເນີຍແຂງກະທ່ອມຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ການໂຫຼດຂອງກະຕ່າ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການສ້າງກgasາຊ

Millet porridge ກັບໂຣກ pancreatitis

ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ Millet ທີ່ມີໂຣກ pancreatitis ແມ່ນຖືກກະກຽມໃນຫລາຍໆດ້ານ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອາຫານທີ່ນິຍົມແລະແຊບທີ່ສຸດແມ່ນການເພີ່ມຜັກບົ້ງ. ອາຫານເຍື່ອງນີ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນເຂົ້າແລງ.

ແກງ Pancreatitis ແມ່ນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີຫຼາຍ.

ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ດ້ວຍຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫຼຸດພາລະໃນກະຕ່າແລະຢ່າກິນອາຫານ ໜັກ, ແລະອາຫານ ທຳ ອິດແມ່ນຖືກຍ່ອຍດີ.

ມີສູດອາຫານຫຼາຍຢ່າງ ສຳ ລັບແກງ, ສະນັ້ນທ່ານສາມາດຮັບປະທານໄດ້ຢ່າງແຊບນົວກັບໂຣກປອດອັກເສບ. ພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ມີແກງ ສຳ ລັບໂຣກຊືມໂຣກແລະສູດຂອງມັນ.

ຄາບອາຫານການອັກເສບຂອງຕັບແມ່ນຂ້ອນຂ້າງເຄັ່ງຄັດ. ທ່ານບໍ່ສາມາດຮັບປະທານບໍ່ພຽງແຕ່ໄຂມັນ, ເຜັດແລະຂົ້ວ, ແຕ່ຍັງມີທັນຍາພືດແລະຜັກບາງຊະນິດເຊັ່ນ: ກະລໍ່າປີ, legumes ແລະ millet.

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປະຕິບັດຕາມຈໍານວນອາຫານ 5 p.

ແກງອາຫານສາມາດແບ່ງອອກເປັນ 4 ປະເພດ:

• ຜັກ
• ແກງ ໜໍ່ ໄມ້, ລວມທັງແກງຊີດ,
• ສຸດ broth ໄດ້
• ນົມຫຼັກສູດທໍາອິດ.

ບໍ່ພຽງແຕ່ສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຂັ້ນຕອນປຸງແຕ່ງອາຫານນັ້ນເອງ. ທ່ານຕ້ອງລືມກ່ຽວກັບ passivation ຂອງຜັກບົ່ວແລະ carrots, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເພີ່ມເຄື່ອງເທດ. ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ຄວນຍ່ອຍງ່າຍເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍເຈັບປວດ.

ງ່າຍທີ່ສຸດໃນການກະກຽມແມ່ນແກງຜັກ. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະປອກເປືອກແລະຟັກຜັກແລະຕົ້ມພວກມັນ. ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນໃສ່ເຕົາໄກ່ອ່ອນໆ.

ການກິນຫລັກສູດ ທຳ ອິດຕ້ອງເຮັດໃນຮູບແບບທີ່ອົບອຸ່ນ: ການກິນອາຫານເຢັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຈມຕີຂອງໂຣກ pancreatitis.

ແກງເຂົ້າ ໜົມ ປັງໃສ່ເຂົ້າຕົ້ມແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ການເພີ່ມເຂົ້າໂອດໃນອາຫານ ທຳ ອິດ, ພວກເຮົາມີຂີ້ກະເທີ່, ສະນັ້ນ, ມັນແມ່ນລະດູທີ່ມີເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ. Buckwheat ມັກຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຫານປະເພດເມັດຫຼືເຂົ້າ.

ເພື່ອປຸງແກງ ໜໍ່ ໄມ້, ທ່ານຄວນຊື້ເຄື່ອງປັ່ນ.

ສູດ ສຳ ລັບແກງກ່ຽວກັບອາຫານແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍ, ພິຈາລະນາໃຫ້ລະອຽດຕື່ມ.

ແກງຜັກແມ່ນມີປະໂຫຍດໃນທຸກຮູບແບບຂອງໂຣກຜີວ ໜັງ.

ທີ່ຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍແມ່ນຫຼັກສູດ ທຳ ອິດທີ່ມີມັນຝະລັ່ງ, carrots ແລະຜັກບົ່ວ, ເຊິ່ງຕົ້ມໃສ່ໃນຜັກອ່ອນໆ. ຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານໃຊ້ເວລາບໍ່ເກີນ 30 ນາທີ. ສູດນີ້ແມ່ນ ເໝາະ ສົມກັບອາຫານທີ່ເຂັ້ມງວດທີ່ສຸດໃນມື້ ທຳ ອິດຂອງການໂຈມຕີ.

ພວກເຮົາສະ ເໜີ ສູດອາຫານຕໍ່ໄປນີ້ ສຳ ລັບແກງກ່ຽວກັບອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກຜີວ ໜັງ:

1. ມັນຕົ້ນ ເພື່ອປຸງແຕ່ງມັນທ່ານຈະຕ້ອງມີສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວ - 1.5 ລິດ. broth ຜັກ, carrots, ຜັກບົ່ວ, 4 ມັນຝະລັ່ງ, 10 gr. ມັນເບີແລະເກືອ. ສຳ ລັບການນຸ່ງເຄື່ອງ, ຄີມສົ້ມແລະສະ ໝຸນ ໄພແມ່ນ ເໝາະ ສົມ. ຫນ້າທໍາອິດ, stew ຜັກບົ່ວແລະ carrots ກັບນ້ໍາແລະມັນເບີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖອກຜັກໃສ່ຜັກ, ຕື່ມຜັກທີ່ຍັງເຫຼືອຟັກແລະແຕ່ງກິນປະມານ 30 ນາທີ. ກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານ, ລະດູທີ່ມີຄີມສົ້ມ.
2. ແກງມັນຕົ້ນກັບ meatballs. ຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນຄ້າຍຄືກັບເຄື່ອງປຸງກ່ອນ, ພຽງແຕ່ຮ່ວມກັບຜັກເພີ່ມຊີ້ນໄກ່.
3. ແກງຜັກກັບເມັດເຂົ້າ. ກັບຜັກບົ່ວທີ່ແຊ່ແລະ carrots, ຕື່ມມັນຕົ້ນແລະປະມານ 50 gr. ຫານປະເພດເມັດເຂົ້າ. ແຕ່ງກິນໃສ່ຜັກປະມານ 30 ນາທີຫຼັງຈາກຕົ້ມ.
4. ແກງວິຕາມິນ. ສຳ ລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ທ່ານຈະຕ້ອງການແຄລອດ, ຜັກບົ່ວ, ມັນຕົ້ນ 4 ໜ່ວຍ, ໝາກ ເລັ່ນ, ໝາກ ແຕງ, ໝາກ ພິກໄທ 2 ໜ່ວຍ, ມັນເບີ, ສີຂຽວແລະເກືອ. Stew ຜັກບົ່ວແລະ carrots ກັບມັນເບີ. ຕື່ມນ້ ຳ ແລະຜັກທີ່ລະອຽດ. ຕົ້ມ 15 ນາທີ.

ມີ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍໆ ຂອງສູດ ທຳ ອິດຂອງຜັກ, ເຊິ່ງບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າ ສຳ ລັບແກງ mashed.

ພວກເຮົາສະ ເໜີ ສູດແກງພະຍາດ pancreatitis, ເຊິ່ງ ເໝາະ ກັບອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດທີ່ສຸດ.

1. ຖອກນ້ ຳ ມັນຜັກ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃສ່ໃນ ໝໍ້.
2. ເອົາຫົວຜັກບົ່ວທີ່ຟັກແລະແຄລອດທີ່ມີຄວາມກະຕັນຍູ, ແລະລອກໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ.
3. ຕື່ມມັນຕົ້ນແລະນໍ້າ.
4. ແຕ່ງກິນປະມານ 30 ນາທີ.
5. ປີ້ງໃນເຄື່ອງປັ່ນ.

ໃນຊ່ວງອາຫານ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຈະຖືກເພີ່ມເຂົ້າໂຖໃສ່ຈານໂດຍກົງກັບອາຫານ, ສະນັ້ນມັນຈະມີຄວາມເພິ່ງພໍໃຈຫລາຍຂຶ້ນ

ທ່ານຍັງສາມາດແກງຜັກກັບເຄື່ອງປັ່ນແລະໄດ້ຮັບອາຫານ ໃໝ່ ທັງ ໝົດ.

ທ່ານສາມາດເຮັດອາຫານໄດ້ເປັນສ່ວນປະກອບ ທຳ ອິດ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ເອົາຜັກຊະນິດໃດມາເປັນສ່ວນປະກອບຫຼັກ: ຜັກ, ຜັກກາດດອກ, ແຄລອດ, ມັນຝະລັ່ງຫລື zucchini.

ພວກເຮົາສະເຫນີສູດສໍາລັບອາຫານທີ່ຜິດປົກກະຕິດ້ວຍເຂົ້າໂອດແລະ prunes. ມັນປ່ຽນເປັນສະໄລ້ເລັກນ້ອຍ.

• 200 gr. ນ້ໍາ
• 30 gr ເຂົ້າໂອດ
• 10 gr. ມັນເບີ
• ແຄລອດ
• bow
• 30 gr prunes
• ເກືອ.

ກ່ອນທີ່ຈະປຸງແຕ່ງອາຫານ, prunes ຕ້ອງໄດ້ຮັບການແຊ່ນ້ໍາໃນນ້ໍາຮ້ອນສອງຊົ່ວໂມງ. carrots ຮູ້ບຸນຄຸນແລະຜັກບົ່ວຟັກ, stew ໃນມັນເບີ.ພວກເຮົາລ້າງເຂົ້າໂອດຈາກເປືອກ, ຕື່ມມັນດ້ວຍນ້ໍາແລະປຸງແຕ່ງ 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມຜັກທີ່ຖືກຕົ້ມແລະແຕ່ງກິນອີກ 10 ນາທີ. ກັ່ນຕອງມະຫາຊົນໂດຍຜ່ານການ sieve ແລະ grind ມັນກັບເຄື່ອງປັ່ນ. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຕື່ມໃສ່ມັນດ້ວຍ broth ແລະເພີ່ມ prunes ຟັກ (ໂດຍບໍ່ມີນ້ໍາ). ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມແລະເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ.

ອາຫານພ້ອມທີ່ຈະຮັບປະທານ.

ໃນບັນດາແກງທັງ ໝົດ, ມັນຕົ້ນ, mashed ສາມາດຖືກແຍກເປັນປາ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຜັກຫລັກສູດທໍາອິດໄດ້ຮັບຄວາມເບື່ອຫນ່າຍຢ່າງໄວວາ, ຂ້ອຍຕ້ອງການບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ແຊບແລະຫນ້າພໍໃຈຫຼາຍ. ຫຼັກສູດປາ ທຳ ອິດມີສານທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ.

ສ່ວນປະກອບຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ:

• ປາ 0,5 ກິໂລກຼາມ (ຄວນເອົາປາຫລື hake) ດີກວ່າ,
• 75 gr. ນົມ
• 2 tbsp. ທ ແປ້ງ
• 3 tbsp. ທ ມັນເບີ
• ສີຂຽວ (parsley, dill),
• ຜັກບົ່ວຂະຫນາດນ້ອຍ
• ມັນຕົ້ນ 2 ໜ່ວຍ
• ເກືອ.

ສຳ ລັບອາຫານ, ທ່ານສາມາດເອົາ ໝາກ ຫຸ່ງ ສຳ ເລັດຮູບຫຼືແຍກເນື້ອເຍື່ອອອກຈາກກະດູກຕົວທ່ານເອງ, ລ້າງອອກໃຫ້ດີເພື່ອ ກຳ ຈັດຄວາມຂົມຂື່ນ.

ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ກັບປາດ້ວຍນ້ໍາແລະປຸງແຕ່ງ, ຫຼັງຈາກຕົ້ມເອົາໂຟມທີ່ເປັນຜົນມາຈາກແລະໄຂມັນ. ຕື່ມມັນຕົ້ນທີ່ຟັກ. ຖອກຜັກບົ່ວແຍກຕ່າງຫາກ, ໃສ່ມັນໃສ່ກັບປາ, ແລະຍັງຕື່ມຜັກຂຽວແລະເກືອ. ປົນມະຫາຊົນທີ່ສໍາເລັດຮູບດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນ. ລະດູການກັບນົມແລະປຸງແຕ່ງອີກ 2 ນາທີ. ມັນປ່ຽນເປັນແກງຄີມທີ່ອ່ອນໂຍນ.

ແກງ Mashed ແມ່ນອາຫານເສີມທີ່ດີທີ່ສຸດ. ພວກມັນປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຍ່ອຍອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ສົ່ງຜົນຕໍ່ຄວາມກົດດັນຂອງຕ່ອມໃຕ້ສະ ໝອງ.

ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າພວກເຂົາສາມາດກະກຽມບໍ່ພຽງແຕ່ເຄັມ, ແຕ່ຍັງມີລົດຫວານ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານຫຼືແກງຜັກ. ພິຈາລະນາສູດ ສຳ ລັບວິຊາ ທຳ ອິດກ່ຽວກັບນົມ, ເຊິ່ງໃນຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງພວກມັນ ສຳ ລັບໂຣກ ໝາກ ໃສແມ່ນຢູ່ໃນອັນດັບສອງຫຼັງຈາກແກງຄີມ.

ສູດ ສຳ ລັບແກງ້ ຳ ນົມທີ່ມີໂຣກ pancreatitis ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຫຼາກຫຼາຍ. ສ່ວນປະກອບຕ່າງໆຢູ່ທີ່ນີ້ອາດຈະແມ່ນທັນຍາພືດ, ຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້.

ສູດ ສຳ ລັບແກງໃນນົມ:

1. ກັບເຂົ້າ.
2. ກັບ buckwheat.
3. ຜັກ.
4. ກັບແຄລອດແລະ semolina.
5. ກັບເຂົ້າໂອດ.
6. ກັບຫມາກໂປມ.
7. ກັບຜັກແລະ semolina.

ພິຈາລະນາສູດ ສຳ ລັບຫລັກສູດ ທຳ ອິດທີ່ຫວານ.

ແຊບຫຼາຍແມ່ນແກງ semolina ກັບແຄລອດ.

• 0.5 ລ ເນື້ອໃນໄຂມັນນົມສູງເຖິງ 2,5%,
• 50 gr ນ້ໍາ
• 250 gr ແຄລອດ
• 3 tbsp. ທ semolina
• 1 tsp. ນ້ ຳ ຕານແລະມັນເບີ,
• ເກືອ.

Carrots ຕ້ອງຖືກຕັດເປັນແຫວນແລະ stewed ກັບນ້ໍາຈົນກ່ວາອ່ອນໂຍນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຟັກໃນເຄື່ອງປັ່ນ. ໃນ semolina, ແນະ ນຳ semolina ເທື່ອລະກ້າວ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມີແຮງກະຕຸ້ນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນກ້ອນຈະເກີດຂຶ້ນ. ປະມານ 10 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຖອກເທແຄລອດ, ຕື່ມເກືອແລະນໍ້າຕານ, ແລະຕົ້ມອີກ 5 ນາທີ. ຕື່ມໃສ່ອາຫານ ສຳ ເລັດຮູບດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ.

ແກງ້ ຳ ນົມຫວານ Buckwheat ຍັງງ່າຍຕໍ່ການກະກຽມ, ສູດແມ່ນມີດັ່ງນີ້:

1. 3 tbsp. ທ ຄັດ, buckwheat, ລ້າງແລະຕົ້ມໃສ່ນ້ໍາເກືອຈົນກ່ວາເຈັບ.
2. ຖອກນ້ ຳ ເຂົ້າຈີ່ຮ້ອນປະມານ 0.5 ລິດ. ນົມໄຂມັນຕໍ່າ.
3. ເພີ່ມ 1 tsp. ້ໍາຕານແລະ 1 tsp. ມັນເບີ, ແຕ່ງກິນຈົນກວ່າອ່ອນໂຍນ.

ມັນຍັງປ່ຽນເປັນແກງນົມສົ້ມທີ່ແຊບຫຼາຍ.

ທ່ານຈະຕ້ອງການສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້:

• 0.5 ລ ນົມ
• 200 gr. ຫມາກໂປມ
• 1 tbsp. ທ ້ໍາຕານ
• 1/3 tsp ທາດແປ້ງ
• ໄຂ່ໄກ່
• ເກືອ.

ອາຫານປະເພດນີ້ແມ່ນ ເໝາະ ສົມກວ່າເປັນຂອງຫວານ.

ສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ປອກເປືອກຫມາກໂປມ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນຄິວ, simmer ດ້ວຍນ້ໍາຕານແລະນໍ້າຕານ. ໃນເວລານີ້, ປັ້ນ yolk ດ້ວຍນ້ ຳ ຕານ, ແປ້ງແລະຕື່ມປະມານ 100 g. ນົມ. ເອົານົມຕົ້ມໃສ່ມວນນີ້. ຫຼັງຈາກທີ່ເຮັດຄວາມເຢັນແລ້ວໃຫ້ຕື່ມ ໝາກ ໂປມ.

ອາຫານ ສຳ ເລັດຮູບສາມາດປີ້ງຜ່ານຊອດຫລືປັ້ນໃສ່ເຄື່ອງປັ່ນ.

ຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis ສ້ວຍແຫຼມຕ້ອງປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດໃນບາງເວລາ. ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກຊ້ ຳ ເຮື້ອ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດຕາມອາຫານຢູ່ເລື້ອຍໆ.

ໃນເວລາດຽວກັນ, ທ່ານຄວນປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ດັ່ງກ່າວ:

1. ອາຫານ ທຳ ອິດບໍ່ສາມາດກຽມພ້ອມຈາກຊີ້ນຂອງໄກ່ ໜຸ່ມ.
2. ຄວນໃຊ້ໄກ່, ມັນບໍ່ມີຜິວ ໜັງ, ໄຂມັນແລະໄຂມັນ.
3. ແຕ່ງກິນຊີ້ນຢ່າງ ໜ້ອຍ ປະມານ 20 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖອກນ້ ຳ ໃສ່, ແລະຖອກຊີ້ນດ້ວຍນ້ ຳ ສະອາດ. ສືບຕໍ່ປຸງແຕ່ງອາຫານປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນອາຫານ ທຳ ອິດທີ່ມີພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ໃສ່ຖ້ວຍທີ່ສອງ.
4. ເຂົ້າ ໜົມ ປັງທີ່ກຽມພ້ອມແມ່ນເກືອແລະສີຂຽວໄດ້ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນມັນ, ບາງຄັ້ງກໍ່ປະສົມກັບຜັກສົ້ມ. ສຳ ລັບແກງ, ຜັກຫລືທັນຍາພືດແມ່ນຖືກຕື່ມໃສ່ມັນ.

ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກຕັບ, ມີຫລາຍສູດ ສຳ ລັບວິຊາ ທຳ ອິດ. ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນສາມາດ ເໝາະ ສົມກັບຄົນເຈັບສະເພາະ, ເພາະວ່າທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງຫຼັກສູດຂອງພະຍາດແລະການມີຢູ່ຂອງຄວາມຮ້າຍແຮງ. ຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ທີ່ຕິດຕາມອາຫານ, ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດຈາກລາວອອກຈາກຄາບອາຫານກໍ່ບໍ່ໄດ້. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຄີມແລະນົມ, ເຊິ່ງອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ໄດ້ພຽງແຕ່ຫົວ ໜ່ວຍ ເທົ່ານັ້ນ.

ໂຣກ Pancreatitis ແມ່ນໂຣກຊໍາເຮື້ອຂອງໂຣກ ໜອງ ໃນ, ໃນການຮັກສາທີ່ເນັ້ນ ໜັກ ເປັນພິເສດໃສ່ອາຫານການກິນ. ອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນພາລະໃນອະໄວຍະວະທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ, ຊ່ວຍເພີ່ມໄລຍະເວລາຂອງການແກ້ໄຂແລະຟື້ນຟູຄວາມແຂງແຮງຂອງຮ່າງກາຍ. ແກງແມ່ນພື້ນຖານຂອງອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບພະຍາດນີ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ແມ່ນຫຼັກສູດ ທຳ ອິດທັງ ໝົດ ແມ່ນຖືກອະນຸຍາດ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກຊcອກ. ບົດຂຽນຂອງພວກເຮົາຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບວິທີປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ເປັນອາຫານ ສຳ ລັບໂລກກະເພາະແລະຈະເປີດເຜີຍຫຼັກການໃນການປຸງອາຫານເຍື່ອງ ທຳ ອິດ.

ຫຼາຍຄົນສົງໄສວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ຈະກິນແກງທີ່ມີພະຍາດ pancreatic. ຖ້ວຍ ທຳ ອິດທີ່ມີບັນດາໂຣກ pancreatitis ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້, ເພາະວ່າມັນສາມາດມີຜົນກະທົບດ້ານການຮັກສາ, ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍ ກຳ ຈັດການອັກເສບຂອງອະໄວຍະວະ. ຄຸນຄ່າຂອງຖ້ວຍແຫຼວແມ່ນພວກມັນ:

• ປະກອບມີສ່ວນປະກອບ ຈຳ ນວນຫລາຍແລະທາດວິຕາມິນຕ່າງໆ,
• ກຳ ຈັດສານພິດ
• ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.

ອີງຕາມຕົວຊີ້ວັດເຫຼົ່ານີ້, ນັກໂພຊະນາການໃຫ້ຄວາມມັກກັບແກງ. ແນ່ນອນ, ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ເລືອກສ່ວນປະກອບຂອງຖ້ວຍໂດຍອີງໃສ່ລົດຊາດຂອງທ່ານເອງ, ແຕ່ທ່ານຄວນປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງນັກໂພຊະນາການແລະທ່ານ ໝໍ ຢ່າງເຂັ້ມງວດ.

ໃນໄລຍະການກະກຽມຫລັກສູດ ທຳ ອິດ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ຜະລິດຕະພັນທີ່ປະກອບເປັນສ່ວນປະກອບຂອງມັນ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ການກະ ທຳ ຂອງພວກເຂົາຄວນແນໃສ່ເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງກະດູກສັນຫຼັງເປັນປົກກະຕິ. ນັກໂພຊະນາການໃຫ້ຂໍ້ສັງເກດວ່າ:

Borsch ແມ່ນອາຫານທົ່ວໄປທີ່ຄົນເຮົາມັກ. ສຳ ລັບການກະກຽມຂອງມັນ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກການອັກເສບຂອງຕ່ອມໃຕ້ສະຫມອງ, ຕ້ອງມີກົດລະບຽບບາງຢ່າງຕ້ອງປະຕິບັດໃນເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ.

ສູດສູດຕໍ່ໄປນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກຽມແກງກ່ຽວກັບອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກຜີວ ໜັງ:

ຫຼັງຈາກບັນເທົາອາການຮ້າຍແຮງແລະ ສຳ ເລັດການຖືສິນອົດເຂົ້າເປັນເວລາສາມວັນ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ລະລາຍຂີ້ກະເດືອນໄດ້ຖືກ ນຳ ເຂົ້າໄປໃນອາຫານ, ເຊິ່ງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເຍື່ອເມືອກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານດີຂື້ນ. ຫຼັກສູດປະເພດ ທຳ ອິດນີ້ມີແບບແຜນປຸງແຕ່ງອາຫານດຽວ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານດົນນານ, ກັ່ນຕອງ, ແຕ່ງຕົວກັບນ້ ຳ ມັນ. ຖ້າທ່ານລ້າງ, ແຫ້ງແລະປີ້ງເມັດເຂົ້າໄວ້ລ່ວງ ໜ້າ, ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນເວລາການຜະລິດຂອງມັນໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ແກງຂີ້ເຫຍື່ອທີ່ມີສານອາຫານຄວນມີຄວາມສອດຄ່ອງເປັນເອກະພາບ, ມີກິ່ນທີ່ ໜ້າ ຍິນດີ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມັກທີ່ສຸດຂອງເຍື່ອງອາຫານແມ່ນ:

ແກງໄກ່ Pancreatitis ຈະຢູ່ໃນບັນຊີອາຫານທີ່ຕ້ອງຫ້າມຕະຫຼອດເວລາທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ໃນເວລາທີ່ການແກ້ໄຂຍາວໄດ້ເກີດຂື້ນ, ມັນຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ເປີດຜະລິດຕະພັນນີ້ເທື່ອລະກ້າວ. ດ້ວຍພະຍາດນີ້, ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ໃຊ້ໄກ່ອ່ອນ. ທ່ານຄວນຊື້ນົກຊະນິດໃຫຍ່, ເຊິ່ງບໍ່ມີສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍ. ດີກວ່າແຕ່, ໃຊ້ເຕົ້ານົມ.

ກ່ອນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ທຳ ຄວາມສະອາດຢ່າງລະອຽດ, ຖອດກະດູກ, ຜິວ ໜັງ, ກະດູກແຂນ, ໄຂມັນທັງ ໝົດ ອອກຈາກໄກ່. ຈາກນັ້ນ, ລ້າງນົກຢ່າງລະອຽດແລະແຕ່ງກິນໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຕໍ່າເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ຈາກນັ້ນຖອກຖ້ວຍທັງ ໝົດ, ລ້າງຊີ້ນແລະປຸງແຕ່ງອາຫານປະສົມຮອງ. ມັນຄວນຈະເປັນເກືອ, ມີຜັກກາດຂຽວ, ມັນຝະລັ່ງ, ຜັກກູດ. ຕາຕະລາງຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ຮັບໃຊ້ດ້ວຍຄີມສົ້ມ 1 ບ່ວງແກງ.

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຫລາກຫລາຍອາຫານດ້ວຍແກງຜັກກັບເນີຍແຂງ. ປະເພດນີ້ແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ໃນຊ່ວງໄລຍະເວລາທີ່ການໃຫ້ອະໄພຍາວນານ. ອາຫານຕ້ອງໄດ້ປຸງແຕ່ງໃສ່ຖ້ວຍຮອງຫລືຂັ້ນສາມ, ເຊິ່ງຜັກບົ້ງ, ກະລ່ ຳ ດອກ, ແຄລອດ, ບົດໃສ່ເຄື່ອງປັ່ນຄວນຕື່ມໃສ່.ມັນຝະລັ່ງທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນທີ່ໄດ້ຮັບຄວນໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງໃຫ້ມີຄວາມສອດຄ່ອງຂອງແຫຼວຫຼາຍ. ການປຸງແຕ່ງອາຫານໃສ່ຕົ້ມຄວນໄດ້ຮັບການ mashed. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເກືອ. ມັນຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ເພີ່ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.

ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis, ອາຫານ ບຳ ລຸງ, ອີງໃສ່ແກງແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ. ເງື່ອນໄຂທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນຜະລິດຕະພັນສົດແລະປັບປຸງ.

ໂຣກ Pancreatitis ແມ່ນພະຍາດ ໜຶ່ງ ທີ່ໂຣກຜີວ ໜັງ ເປັນໂຣກ ທຳ ອິດ, ສະນັ້ນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກນີ້ຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດ. ແກງ ສຳ ລັບພະຍາດ pancreatitis ແມ່ນມີປະໂຫຍດແລະ ຈຳ ເປັນ, ແຕ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ວິທີປຸງແຕ່ງໃຫ້ຖືກຕ້ອງ.

ແກງ ສຳ ລັບພະຍາດ pancreatitis ແມ່ນມີປະໂຫຍດແລະ ຈຳ ເປັນ, ແຕ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ວິທີປຸງແຕ່ງໃຫ້ຖືກຕ້ອງ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານທາງດ້ານກະເພາະ ລຳ ໄສ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍເປັນໂຣກຕັບອ່ອນອັກເສບບໍລິໂພກອາຫານ ທຳ ອິດທຸກໆມື້. ສູດ ສຳ ລັບອາຫານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນລຽບງ່າຍ, ເພາະວ່າທ່ານເປັນໂຣກຕັບອັກເສບ, ທ່ານສາມາດກິນອາຫານທີ່ມີ ຈຳ ນວນ ຈຳ ກັດ.

ຂອງຫານປະເພດເມັດ, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ເລືອກ buckwheat ແລະເຂົ້າໂອດ. ຂອງຜັກ, ແຄລອດ, ມັນຝະລັ່ງແລະຜັກກາດຂາວແມ່ນມັກ. ການເພີ່ມເນີຍແຂງສາມາດປັບປຸງລົດຊາດຂອງຖ້ວຍ.

ເມນູ ສຳ ລັບໂຣກຊືມຫມູອາດປະກອບມີເຂົ້າໄກ່, ແຕ່ມີພຽງມັດທະຍົມ. ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ຕື່ມ omelette ປຸງແຕ່ງໃນນ້ ຳ ມັນຜັກແລະຕັດເປັນຕ່ອນນ້ອຍ.

ມີການຖົກຖຽງກັນກ່ຽວກັບການໃຊ້ແກງປາ ສຳ ລັບໂຣກຊືມ, ແຕ່ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານກະເພາະ ລຳ ໄສ້ຍັງອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ໂດຍຜູ້ປ່ວຍເມື່ອ ຄຳ ແນະ ນຳ ທັງ ໝົດ ຖືກປະຕິບັດຕາມ. ສຳ ລັບແກງປຸງແຕ່ງອາຫານ, ທ່ານຄວນເລືອກປາພຽງແຕ່ແນວພັນທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ, ເພາະວ່າຫູທີ່ມີໄຂມັນຈະເຮັດໃຫ້ມີພາລະໃນ ລຳ ໄສ້ເພີ່ມເຕີມແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ pancreatic ທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ບໍ່ສາມາດຕື່ມໃສ່ ໝາກ ພິກໄທແລະສະ ໝຸນ ໄພ.

ແກງປາຄວນຖືກກັ່ນຕອງແລະບໍລິໂພກໃນຮູບແບບທີ່ອົບອຸ່ນ. ມີໂຣກຕັບ, ທ່ານບໍ່ຄວນກິນຫູຮ້ອນຫລືເຢັນ. ມັນສາມາດຖືກ ນຳ ສະ ເໜີ ເຂົ້າໃນອາຫານການກິນພຽງແຕ່ໃນການຜ່ອນຄາຍຫລືເຄິ່ງເດືອນຫຼັງຈາກທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.

ສຳ ລັບການກະກຽມແກງປາທ່ານຄວນເລືອກປາພຽງແຕ່ແນວພັນທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ.

ດ້ວຍໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກເອ tu,

1. ໃນເວລາທີ່ກຽມແກງ, ນົມຄວນໄດ້ຮັບການເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ ຳ ໃນອັດຕາສ່ວນ 1: 1. ນົມທັງ ໝົດ ບໍ່ຄວນບໍລິໂພກ.
2. ການ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະເຂົ້າບາເລບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ.

ໃນເວລາທີ່ກຽມແກງ, ນົມຄວນໄດ້ຮັບການເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ ຳ ໃນອັດຕາສ່ວນ 1: 1.

ເມນູທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis ທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດປະກອບມີເຂົ້າຕົ້ມແລະເຂົ້າຕົ້ມນ້ ຳ ນົມ buckwheat. ເພື່ອກະກຽມອາຫານເຂົ້າສານຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ນົມ 0.5 ລິດ,
• ທັນຍາພືດ 50 ກຣາມ,
• 1 tbsp. ທ ້ໍາຕານ
• ນ້ ຳ 0.5 ລິດ
• ມັນເບີ 10 g,
• ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນຂອງເກືອ.

ເຂົ້າຄວນຖືກຈັດຮຽງແລະລ້າງໃຫ້ສະອາດໃນນ້ ຳ ອຸ່ນ. ຕົ້ມໃສ່ນ້ ຳ ເກືອອ່ອນໆປະມານ 15 ນາທີ, ຈາກນັ້ນຖອກໃສ່ນົມແລະຕື່ມນ້ ຳ ຕານ. ຕົ້ມຈົນເຈັບ. ຫຼັງຈາກເອົາອອກຈາກເຕົາໄຟຕື່ມນ້ ຳ ມັນ. ແກງ້ໍານົມ Buckwheat ຖືກປຸງແຕ່ງໃນແບບດຽວກັນ.

ເມນູທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis ທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດປະກອບມີແກງນົມກັບເຂົ້າ.

ຫຼັກສູດທໍາອິດທີ່ມີແຄລອດແລະ semolina ມີລົດຊາດທີ່ຜິດປົກກະຕິ. ເພື່ອກະກຽມມັນ, ທ່ານຈະຕ້ອງການຜະລິດຕະພັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• 0.4 ລິດນົມ,
• ແຄລອດຂະ ໜາດ ນ້ອຍ 2 ໜ່ວຍ,
• 2 tbsp. ທ semolina
• ນ້ ຳ 0.4 ລິດ
• ມັນເບີ 10 g,
• ນ້ ຳ ຕານ 10 g
• ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນຂອງເກືອ.

ລ້າງແຄລອດ, ປອກເປືອກແລະຕັດເປັນຕ່ອນໃຫຍ່. ຊິມໃສ່ນ້ ຳ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຈົນກວ່າຈະອ່ອນນຸ້ມ, ຈາກນັ້ນກໍ່ຫຍິບ. ຖອກນົມດ້ວຍນ້ ຳ, ເອົາໄປຕົ້ມ, ຖອກ semolina ແລະແຕ່ງກິນປະມານ 5 ນາທີ, ປັ່ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ເພີ່ມນ້ ຳ ຕານ, ນ້ ຳ ຕານແລະເກືອໃສ່ກັບລົດຊາດ. ປະໄວ້ໄຟອີກ 5 ນາທີ. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ກັບນ້ໍາມັນ.

ຫຼັກສູດທໍາອິດທີ່ມີແຄລອດແລະ semolina ມີລົດຊາດທີ່ຜິດປົກກະຕິ.

ຊີດບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການເຮັດໃຫ້ເປັນໂຣກຕັບແຂງຮ້າຍແຮງ, ແຕ່ໃນໄລຍະທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸຍາດມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນອາຫານໃນສ່ວນນ້ອຍໆ. ນັກຊ່ຽວຊານທາງດ້ານກະເພາະອາຫານໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃຫ້ຊື້ ໝາກ ຫຸ່ງທີ່ຄ້າຍຄືກັບຍີປຸ່ນ.

ສຳ ລັບສານອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຫລາຍຢ່າງ ສຳ ລັບໂຣກຜີວ ໜັງ, ທ່ານສາມາດທົດລອງປຸງແກງຜັກຊີ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຕ້ອງການອາຫານປະສົມໄກ່ຂັ້ນສອງ.ຕົ້ມຜັກບົ່ວ, ແຄລອດແລະດອກຜັກກາດຂາວໃສ່ນ້ ຳ. ປົນຜັກກັບເຄື່ອງປັ່ນແລະປົນກັບແປ້ງ. ເກືອປະສົມ whipped ພຽງເລັກນ້ອຍ, ຕື່ມການ tofu ພາສາຍີ່ປຸ່ນ mashed ແລະ simmer ສໍາລັບ 3 ນາທີ. ຮັບໃຊ້ດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ.

ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມັກອາຫານປະເພດຜັກ, ແກງຊີດກັບຜັກແມ່ນ ເໝາະ ສົມ. ເອົາຜັກສະລັດ 1 ຫົວ, ຜັກບົ່ວຂະ ໜາດ ກາງ 1 ໜ່ວຍ ແລະມັນຕົ້ນ 1-2 ຈຸ. ຕົ້ມຜັກຈົນກ່ວາອ່ອນໂຍນ, ຟັກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນເຄື່ອງປັ່ນແລະສົ່ງພວກມັນຄືນ. ຕື່ມຄີມເນີຍແຂງແລະສົ້ມ. ຖ້າຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດແຕ່ງອາຫານດ້ວຍກຸ້ງຕົ້ມ. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະເອົາພວກມັນ 50 g.

ນັກຊ່ຽວຊານທາງດ້ານກະເພາະອາຫານໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃຫ້ຊື້ ໝາກ ຫຸ່ງທີ່ຄ້າຍຄືກັບຍີປຸ່ນ.

ໃນຮູບແບບຊໍາເຮື້ອຂອງໂຣກຜີວ ໜັງ, ຄີມສົ້ມແລະຄຣີມສາມາດໃຊ້ໄດ້ພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດຈາກແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ. ໃນໄລຍະທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ໂຣກກະເພາະແມ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນ, ສະນັ້ນການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຫລົ່ານີ້ຈະຖືກ ທຳ ລາຍ.

ແກງ Vegetarian ຖືກກະກຽມໃສ່ຜັກທຽມຈາກຜັກບົ່ວແລະ carrots. ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເພີ່ມທັນຍາຫານເຂົ້າໃນຫຼັກສູດ ທຳ ອິດເຊັ່ນນັ້ນ.

ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາຂອງການແກ້ໄຂຂອງໂຣກ pancreatitis, ແນະນໍາໃຫ້ລວມເອົາແກງ nettle ຢູ່ໃນເມນູ.

ສິ່ງທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນອາຫານທີ່ມີຜັກໃສ່ໃນການຕົ້ມເຂົ້າບາເລ. ເພື່ອກະກຽມມັນ, ປຸງແຕ່ງທັນຍາພືດ 50 g ໃນນ້ ຳ 2 ລິດຈົນກວ່າຈະອ່ອນນຸ້ມ. ການກັ່ນຕອງຂອງ broth ຜົນໄດ້ຮັບ. ບົນພື້ນຖານຂອງມັນ, ທ່ານສາມາດແຕ່ງແກງຜັກຫຼືພຽງແຕ່ເກືອ, ເພີ່ມເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນແລະກິນເປັນອາຫານເອກະລາດ.

ແກງຜັກແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ ສຳ ລັບພະຍາດ pancreatic.

ແກງເຂົ້າ ໜຽວ ຈະມີປະໂຫຍດໃນການເປັນໂຣກຜີວອັກເສບສ້ວຍແຫຼມ, ແລະໃນໂຣກຊໍາເຮື້ອ. ເພື່ອກະກຽມມັນ, ປອກເປືອກແລະລ້າງມັນຕົ້ນ, ຜັກບົ່ວ 1 ຫົວແລະ 1/4 ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງກະຣົດ. ລະອຽດຟັກມັນຕົ້ນແລະຜັກບົ່ວ, ຮູ້ບຸນຄຸນ carrots. ແຊ່ເຂົ້າ 50 g ໃນນ້ ຳ ເຢັນແລະລ້າງອອກ. ຈຸ່ມອາຫານແລະຜັກໃສ່ໃນນ້ ຳ ຕົ້ມ 800 ml, ຕື່ມເກືອ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ແລະແຕ່ງກິນປະມານ 15 ນາທີ.

ຫ້າມໃຊ້ Sorrel, ຖົ່ວແລະຖົ່ວທີ່ມີການເປັນໂຣກຕັກເຕືອນ.

ສ່ວນຫຼາຍມັກອາຫານປະເພດຜັກແມ່ນໄດ້ຖືກກະກຽມມາຈາກມັນຕົ້ນ, ແຄລອດ, ຜັກ, ດອກແຄ, ດອກຜັກຊີ, ແລະ ໝາກ ອຶ.

ຖ້າເປັນໂຣກ pancreatitis ຢູ່ໃນໄລຍະປະມານ 6 ເດືອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໄກ່ກໍ່ສາມາດຖືກລວມເຂົ້າໃນອາຫານການກິນ. ຄວນໃຊ້ມັນເປັນຫຼັກສູດ ທຳ ອິດ. ທາງເລືອກຂອງສັດປີກໃນພະຍາດ pancreatitis ຄວນໄດ້ຮັບການຮັກສາດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານຊື້ໄກ່ຜູ້ໃຫຍ່, ບໍ່ແມ່ນໄກ່, ເພາະມັນມີສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ ໜ້ອຍ. ທຸກໆກະດູກ, ກະດູກ, ຜິວ ໜັງ ແລະເນື້ອເຍື່ອຕ້ອງຖືກເອົາອອກຢ່າງລະມັດລະວັງ. ທາງເລືອກທີ່ດີແມ່ນໄກ່.

ຖ້າສະພາບຂອງຄົນເຈັບດີຂື້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຊີ້ນໄກ່ທີ່ຕົ້ມສຸກກໍ່ຖືກແນະ ນຳ ເຂົ້າໃນອາຫານ.

ຊີ້ນແມ່ນແຊ່ນ້ໍາຄັ້ງທໍາອິດໃນນ້ໍາເຢັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕົ້ມ 20-25 ນາທີ. ເຂົ້າ ໜົມ ຊະນິດນີ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການເອົາລົງແລະປຸງແຕ່ງອາຫານມັດທະຍົມ - ມັນຈະມີໄຂມັນ ໜ້ອຍ ແລະອຸດົມສົມບູນ, ສະນັ້ນມັນຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການເປັນໂຣກຂອງຕຸ່ມອ່ອນເພຍໂດຍໂຣກກະເພາະ.

ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຂັ້ນສອງໃນລະຫວ່າງການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ທ່ານສາມາດເກືອເລັກນ້ອຍແລະເພີ່ມໃບ parsley ຟັກ.

ເພື່ອປັບປຸງລົດຊາດ, ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ຈັດອາຫານດ້ວຍສີຄີມແລະເພີ່ມເຂົ້າຫນົມ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກໄກ່, ທ່ານສາມາດແຕ່ງອາຫານເຍື່ອງ ທຳ ອິດກັບລູກຊີ້ນຫລືເຮັດແກງຈາກຊີ້ນງົວຫລືກະຕ່າຍ. ສຳ ລັບການກະກຽມຂອງມັນທ່ານຈະຕ້ອງການຊີ້ນທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ - ເຕົ້ານົມໄກ່ຫລືຊີ້ນງົວທີ່ສະອາດດີຈາກຮູບເງົາ. ຟັກຊີ້ນເຂົ້າໄປໃນຊີ້ນ minced, ເພີ່ມຜັກບົ່ວຟັກລະອຽດແລະເກືອເລັກນ້ອຍ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກໄກ່, ທ່ານສາມາດເຮັດແກງຈາກຊີ້ນງົວທີ່ບໍ່ຕິດ.

ຈໍານວນຫນ້ອຍໆຂອງສີຂຽວກໍ່ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຜະລິດຕະພັນເສີຍຫາຍ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ບໍ່ເພີ່ມໄຂ່ເຂົ້າໄປໃນຊີ້ນທີ່ມີນ້ໍາມັນເພື່ອໃຫ້ broth ບໍ່ສູນເສຍຄວາມໂປ່ງໃສ. ທ່ານສາມາດຕົ້ມຊີ້ນ ໝູ ໃສ່ນ້ ຳ, ຊີ້ນທີ່ກຽມພ້ອມຫຼືອາຫານປະເພດຜັກ. ຕື່ມຄີມຫຼືຄີມສົ້ມໃສ່ອາຫານ ສຳ ເລັດຮູບ.

ແກງ ໜໍ່ ໄມ້ແມ່ນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນການເປັນໂຣກ ໝາກ ໃສ. ພວກມັນຖືກກະກຽມໂດຍການຍ່ອຍອາຫານຫານປະເພດເຂົ້າໃນສະພາບຂອງຂີ້ກະເທີ່. ຖ້ວຍດັ່ງກ່າວຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະບົບທາງເດີນອາຫານແລະ ລຳ ໃສ້ແຂງ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ ສຳ ລັບວັດຖຸປະສົງນີ້ໄດ້, ຍົກເວັ້ນແຕ່ລະເມັດ. Oatmeal ແມ່ນດີທີ່ສຸດ.

ໃຊ້ ສຳ ລັບການກະກຽມແກງຂີ້ເຜິ້ງສາມາດເປັນທັນຍະພືດຕ່າງໆໄດ້, ຍົກເວັ້ນມີລີ.

ມີໂຣກ pancreatitis, ອາຫານຫຼັກແມ່ນ ສຳ ຄັນ. ອາຫານເລກທີ 5 ແນະ ນຳ ວ່າ, ທ່ານຕ້ອງຕົ້ມແກງກ່ອນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຊັດໃຫ້ມັນຢູ່ໃນເຄື່ອງປັ່ນ. ວິທີການຮັກສານີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນພາຫະນະໃນຕ່ອມຂົມ. ຖູໄດ້ຮັບໃຊ້ຜັກ, ຊີ້ນແລະແມ້ກະທັ້ງນົມ.

ແກງທີ່ບໍລິສຸດ, ຄືກັບຂີ້ມູກ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນພາລະຂອງຫລອດອາຫານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາຫານຕົ້ນສະບັບນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍເມນູ ສຳ ລັບໂຣກຊືມມົດ. ຮັບໃຊ້ມັນດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ. ຖ້ວຍດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກປຸງແຕ່ງເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດຈົນກວ່າຈະປຸງແຕ່ງ, ຈາກນັ້ນກໍ່ປັ່ນໃສ່ເຄື່ອງປັ່ນແລະລວກໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ. ແຕ່ງ ໜ້າ ດ້ວຍຄີມ, ຄີມສົ້ມຫຼືຊີດ.

ແກງ ໜໍ່ ໄມ້ແມ່ນຖືກກະກຽມຈາກຜັກ, ເຂົ້າ ໜົມ ໄກ່, ປາທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ ທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ເປັນພະຍາດ ໜອງ ໃນ. ແກງເຫັດບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ, ເພາະວ່າມັນ ໜັກ ເກີນໄປ ສຳ ລັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.

ແກງ ໜໍ່ ໄມ້ແມ່ນຖືກກະກຽມຈາກຜັກ, ເຂົ້າ ໜົມ ໄກ່, ປາທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ ທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ເປັນພະຍາດ ໜອງ ໃນ.

ວິທີການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ກັບເຂົ້າໂອດແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມ, ເພາະວ່າມັນມີຜົນກະທົບທີ່ດີຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງກະຕຸກແລະຕັບ.

ໃນ flakes oat, enzymes ແມ່ນພົບເຫັນຄ້າຍຄືກັນກັບທີ່ຜະລິດໂດຍຮ່າງກາຍ.

ແກງ Oatmeal ແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດ. ພວກເຮົາເອົາສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ນົມ 200 ml
• ນ້ ຳ 600 ມລ
• ມັນເບີ 30 g,
• 1 ໄຂ່
• ເຂົ້າໂອດ 0.5 ຖ້ວຍ.

ລ້າງຮ່ອງ, ຕົ້ມແລະ grind ໃນ blender ໄດ້. ຈາກນັ້ນ, ນຳ ໄປຕົ້ມອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ແລະເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ. ອະນຸຍາດໃຫ້ເຢັນ. ຕີໄຂ່ກັບນົມເພື່ອແຕ່ງ ໜ້າ ນົມ. ຈາກນັ້ນປະສົມເຂົ້າ ໜົມ ປັງໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງແລະເກືອ.

1. 
   ຄວາມສົດໃສດ້ານຂອງ Novo Nordisk, Eli Lilly, Hoechst, Beringer Mannheim, Roche Diagnostics, LifeScan, Becton Dickinson.
2. 
   Kasatkina E.P. ໂລກເບົາຫວານໃນເດັກນ້ອຍ. ມອດໂກ, ໂຮງພິມເຜີຍແຜ່ "ຢາ", ປີ 1990, 253 pp.
3. 
   Radkevich V. ພະຍາດເບົາຫວານ mellitus, GREGORY -, 1997. - 320 p.

ຂ້ອຍຂໍແນະ ນຳ ຕົວເອງ. ຂ້ອຍຊື່ Elena. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດວຽກເປັນພະຍາດ endocrinologist ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 10 ປີແລ້ວ. ຂ້ອຍເຊື່ອວ່າປະຈຸບັນຂ້ອຍເປັນມືອາຊີບໃນຂະ ແໜງ ການຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍຢາກຊ່ວຍຜູ້ມາຢ້ຽມຢາມເວັບໄຊທ໌້ທັງ ໝົດ ແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ສັບສົນແລະບໍ່ແມ່ນດັ່ງນັ້ນ. ເອກະສານທັງ ໝົດ ສຳ ລັບສະຖານທີ່ແມ່ນເກັບ ກຳ ແລະປຸງແຕ່ງຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອຖ່າຍທອດຂໍ້ມູນທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ ເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ສິ່ງທີ່ໄດ້ອະທິບາຍຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້, ການປຶກສາຫາລືແບບບັງຄັບກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນສະ ເໝີ ໄປ.

ວິທີປຸງແຕ່ງອາຫານຫຼັກສູດ ທຳ ອິດ

ຄາບອາຫານການອັກເສບຂອງຕັບແມ່ນຂ້ອນຂ້າງເຄັ່ງຄັດ. ທ່ານບໍ່ສາມາດຮັບປະທານບໍ່ພຽງແຕ່ໄຂມັນ, ເຜັດແລະຂົ້ວ, ແຕ່ຍັງມີທັນຍາພືດແລະຜັກບາງຊະນິດເຊັ່ນ: ກະລໍ່າປີ, legumes ແລະ millet.

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປະຕິບັດຕາມຈໍານວນອາຫານ 5 p.

ແກງອາຫານສາມາດແບ່ງອອກເປັນ 4 ປະເພດ:

• ຜັກ
• ແກງ ໜໍ່ ໄມ້, ລວມທັງແກງຊີດ,
• ສຸດ broth ໄດ້
• ນົມຫຼັກສູດທໍາອິດ.

ບໍ່ພຽງແຕ່ສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຂັ້ນຕອນປຸງແຕ່ງອາຫານນັ້ນເອງ. ທ່ານຕ້ອງລືມກ່ຽວກັບ passivation ຂອງຜັກບົ່ວແລະ carrots, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເພີ່ມເຄື່ອງເທດ. ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ຄວນຍ່ອຍງ່າຍເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍເຈັບປວດ.

ງ່າຍທີ່ສຸດໃນການກະກຽມແມ່ນແກງຜັກ. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະປອກເປືອກແລະຟັກຜັກແລະຕົ້ມພວກມັນ. ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນໃສ່ເຕົາໄກ່ອ່ອນໆ.

ການກິນຫລັກສູດ ທຳ ອິດຕ້ອງເຮັດໃນຮູບແບບທີ່ອົບອຸ່ນ: ການກິນອາຫານເຢັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຈມຕີຂອງໂຣກ pancreatitis.

ແກງເຂົ້າ ໜົມ ປັງໃສ່ເຂົ້າຕົ້ມແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ການເພີ່ມເຂົ້າໂອດໃນອາຫານ ທຳ ອິດ, ພວກເຮົາມີຂີ້ກະເທີ່, ສະນັ້ນ, ມັນແມ່ນລະດູທີ່ມີເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ. Buckwheat ມັກຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຫານປະເພດເມັດຫຼືເຂົ້າ.

ເພື່ອປຸງແກງ ໜໍ່ ໄມ້, ທ່ານຄວນຊື້ເຄື່ອງປັ່ນ.

ສູດ ສຳ ລັບແກງກ່ຽວກັບອາຫານແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍ, ພິຈາລະນາໃຫ້ລະອຽດຕື່ມ.

ຫລັກສູດຜັກ ທຳ ອິດ

ແກງຜັກແມ່ນມີປະໂຫຍດໃນທຸກຮູບແບບຂອງໂຣກຜີວ ໜັງ.

ທີ່ຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍແມ່ນຫຼັກສູດ ທຳ ອິດທີ່ມີມັນຝະລັ່ງ, carrots ແລະຜັກບົ່ວ, ເຊິ່ງຕົ້ມໃສ່ໃນຜັກອ່ອນໆ. ຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານໃຊ້ເວລາບໍ່ເກີນ 30 ນາທີ. ສູດນີ້ແມ່ນ ເໝາະ ສົມກັບອາຫານທີ່ເຂັ້ມງວດທີ່ສຸດໃນມື້ ທຳ ອິດຂອງການໂຈມຕີ.

ພວກເຮົາສະ ເໜີ ສູດອາຫານຕໍ່ໄປນີ້ ສຳ ລັບແກງກ່ຽວກັບອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກຜີວ ໜັງ:

1. ມັນຕົ້ນ ເພື່ອປຸງແຕ່ງມັນທ່ານຈະຕ້ອງມີສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວ - 1.5 ລິດ.broth ຜັກ, carrots, ຜັກບົ່ວ, 4 ມັນຝະລັ່ງ, 10 gr. ມັນເບີແລະເກືອ. ສຳ ລັບການນຸ່ງເຄື່ອງ, ຄີມສົ້ມແລະສະ ໝຸນ ໄພແມ່ນ ເໝາະ ສົມ. ຫນ້າທໍາອິດ, stew ຜັກບົ່ວແລະ carrots ກັບນ້ໍາແລະມັນເບີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖອກຜັກໃສ່ຜັກ, ຕື່ມຜັກທີ່ຍັງເຫຼືອຟັກແລະແຕ່ງກິນປະມານ 30 ນາທີ. ກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານ, ລະດູທີ່ມີຄີມສົ້ມ.
2. ແກງມັນຕົ້ນກັບ meatballs. ຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນຄ້າຍຄືກັບເຄື່ອງປຸງກ່ອນ, ພຽງແຕ່ຮ່ວມກັບຜັກເພີ່ມຊີ້ນໄກ່.
3. ແກງຜັກກັບເມັດເຂົ້າ. ກັບຜັກບົ່ວທີ່ແຊ່ແລະ carrots, ຕື່ມມັນຕົ້ນແລະປະມານ 50 gr. ຫານປະເພດເມັດເຂົ້າ. ແຕ່ງກິນໃສ່ຜັກປະມານ 30 ນາທີຫຼັງຈາກຕົ້ມ.
4. ແກງວິຕາມິນ. ສຳ ລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ທ່ານຈະຕ້ອງການແຄລອດ, ຜັກບົ່ວ, ມັນຕົ້ນ 4 ໜ່ວຍ, ໝາກ ເລັ່ນ, ໝາກ ແຕງ, ໝາກ ພິກໄທ 2 ໜ່ວຍ, ມັນເບີ, ສີຂຽວແລະເກືອ. Stew ຜັກບົ່ວແລະ carrots ກັບມັນເບີ. ຕື່ມນ້ ຳ ແລະຜັກທີ່ລະອຽດ. ຕົ້ມ 15 ນາທີ.

ມີ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍໆ ຂອງສູດ ທຳ ອິດຂອງຜັກ, ເຊິ່ງບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າ ສຳ ລັບແກງ mashed.

ສູດເຮັດແກງ Mashed

ພວກເຮົາສະ ເໜີ ສູດແກງພະຍາດ pancreatitis, ເຊິ່ງ ເໝາະ ກັບອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດທີ່ສຸດ.

1. ຖອກນ້ ຳ ມັນຜັກ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃສ່ໃນ ໝໍ້.
2. ເອົາຫົວຜັກບົ່ວທີ່ຟັກແລະແຄລອດທີ່ມີຄວາມກະຕັນຍູ, ແລະລອກໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ.
3. ຕື່ມມັນຕົ້ນແລະນໍ້າ.
4. ແຕ່ງກິນປະມານ 30 ນາທີ.
5. ປີ້ງໃນເຄື່ອງປັ່ນ.

ໃນຊ່ວງອາຫານ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຈະຖືກເພີ່ມເຂົ້າໂຖໃສ່ຈານໂດຍກົງກັບອາຫານ, ສະນັ້ນມັນຈະມີຄວາມເພິ່ງພໍໃຈຫລາຍຂຶ້ນ

ທ່ານຍັງສາມາດແກງຜັກກັບເຄື່ອງປັ່ນແລະໄດ້ຮັບອາຫານ ໃໝ່ ທັງ ໝົດ.

ທ່ານສາມາດເຮັດອາຫານໄດ້ເປັນສ່ວນປະກອບ ທຳ ອິດ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ເອົາຜັກຊະນິດໃດມາເປັນສ່ວນປະກອບຫຼັກ: ຜັກ, ຜັກກາດດອກ, ແຄລອດ, ມັນຝະລັ່ງຫລື zucchini.

ພວກເຮົາສະເຫນີສູດສໍາລັບອາຫານທີ່ຜິດປົກກະຕິດ້ວຍເຂົ້າໂອດແລະ prunes. ມັນປ່ຽນເປັນສະໄລ້ເລັກນ້ອຍ.

• 200 gr. ນ້ໍາ
• 30 gr ເຂົ້າໂອດ
• 10 gr. ມັນເບີ
• ແຄລອດ
• bow
• 30 gr prunes
• ເກືອ.

ກ່ອນທີ່ຈະປຸງແຕ່ງອາຫານ, prunes ຕ້ອງໄດ້ຮັບການແຊ່ນ້ໍາໃນນ້ໍາຮ້ອນສອງຊົ່ວໂມງ. carrots ຮູ້ບຸນຄຸນແລະຜັກບົ່ວຟັກ, stew ໃນມັນເບີ. ພວກເຮົາລ້າງເຂົ້າໂອດຈາກເປືອກ, ຕື່ມມັນດ້ວຍນ້ໍາແລະປຸງແຕ່ງ 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມຜັກທີ່ຖືກຕົ້ມແລະແຕ່ງກິນອີກ 10 ນາທີ. ກັ່ນຕອງມະຫາຊົນໂດຍຜ່ານການ sieve ແລະ grind ມັນກັບເຄື່ອງປັ່ນ. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຕື່ມໃສ່ມັນດ້ວຍ broth ແລະເພີ່ມ prunes ຟັກ (ໂດຍບໍ່ມີນ້ໍາ). ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມແລະເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ.

ອາຫານພ້ອມທີ່ຈະຮັບປະທານ.

ສູດແກງປາ

ໃນບັນດາແກງທັງ ໝົດ, ມັນຕົ້ນ, mashed ສາມາດຖືກແຍກເປັນປາ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຜັກຫລັກສູດທໍາອິດໄດ້ຮັບຄວາມເບື່ອຫນ່າຍຢ່າງໄວວາ, ຂ້ອຍຕ້ອງການບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ແຊບແລະຫນ້າພໍໃຈຫຼາຍ. ຫຼັກສູດປາ ທຳ ອິດມີສານທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ.

ສ່ວນປະກອບຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ:

• ປາ 0,5 ກິໂລກຼາມ (ຄວນເອົາປາຫລື hake) ດີກວ່າ,
• 75 gr. ນົມ
• 2 tbsp. ທ ແປ້ງ
• 3 tbsp. ທ ມັນເບີ
• ສີຂຽວ (parsley, dill),
• ຜັກບົ່ວຂະຫນາດນ້ອຍ
• ມັນຕົ້ນ 2 ໜ່ວຍ
• ເກືອ.

ສຳ ລັບອາຫານ, ທ່ານສາມາດເອົາ ໝາກ ຫຸ່ງ ສຳ ເລັດຮູບຫຼືແຍກເນື້ອເຍື່ອອອກຈາກກະດູກຕົວທ່ານເອງ, ລ້າງອອກໃຫ້ດີເພື່ອ ກຳ ຈັດຄວາມຂົມຂື່ນ.

ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ກັບປາດ້ວຍນ້ໍາແລະປຸງແຕ່ງ, ຫຼັງຈາກຕົ້ມເອົາໂຟມທີ່ເປັນຜົນມາຈາກແລະໄຂມັນ. ຕື່ມມັນຕົ້ນທີ່ຟັກ. ຖອກຜັກບົ່ວແຍກຕ່າງຫາກ, ໃສ່ມັນໃສ່ກັບປາ, ແລະຍັງຕື່ມຜັກຂຽວແລະເກືອ. ປົນມະຫາຊົນທີ່ສໍາເລັດຮູບດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນ. ລະດູການກັບນົມແລະປຸງແຕ່ງອີກ 2 ນາທີ. ມັນປ່ຽນເປັນແກງຄີມທີ່ອ່ອນໂຍນ.

ແກງ Mashed ແມ່ນອາຫານເສີມທີ່ດີທີ່ສຸດ. ພວກມັນປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຍ່ອຍອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ສົ່ງຜົນຕໍ່ຄວາມກົດດັນຂອງຕ່ອມໃຕ້ສະ ໝອງ.

ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າພວກເຂົາສາມາດກະກຽມບໍ່ພຽງແຕ່ເຄັມ, ແຕ່ຍັງມີລົດຫວານ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານຫຼືແກງຜັກ. ພິຈາລະນາສູດ ສຳ ລັບວິຊາ ທຳ ອິດກ່ຽວກັບນົມ, ເຊິ່ງໃນຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງພວກມັນ ສຳ ລັບໂຣກ ໝາກ ໃສແມ່ນຢູ່ໃນອັນດັບສອງຫຼັງຈາກແກງຄີມ.

ນົມຫຼັກສູດ ທຳ ອິດ

ສູດ ສຳ ລັບແກງ້ ຳ ນົມທີ່ມີໂຣກ pancreatitis ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຫຼາກຫຼາຍ. ສ່ວນປະກອບຕ່າງໆຢູ່ທີ່ນີ້ອາດຈະແມ່ນທັນຍາພືດ, ຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້.

ສູດ ສຳ ລັບແກງໃນນົມ:

1. ກັບເຂົ້າ.
2. ກັບ buckwheat.
3. ຜັກ.
4. ກັບແຄລອດແລະ semolina.
5. ກັບເຂົ້າໂອດ.
6. ກັບຫມາກໂປມ.
7. ກັບຜັກແລະ semolina.

ພິຈາລະນາສູດ ສຳ ລັບຫລັກສູດ ທຳ ອິດທີ່ຫວານ.

ແຊບຫຼາຍແມ່ນແກງ semolina ກັບແຄລອດ.

• 0.5 ລ ເນື້ອໃນໄຂມັນນົມສູງເຖິງ 2,5%,
• 50 gr ນ້ໍາ
• 250 gr ແຄລອດ
• 3 tbsp. ທ semolina
• 1 tsp. ນ້ ຳ ຕານແລະມັນເບີ,
• ເກືອ.

Carrots ຕ້ອງຖືກຕັດເປັນແຫວນແລະ stewed ກັບນ້ໍາຈົນກ່ວາອ່ອນໂຍນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຟັກໃນເຄື່ອງປັ່ນ. ໃນ semolina, ແນະ ນຳ semolina ເທື່ອລະກ້າວ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມີແຮງກະຕຸ້ນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນກ້ອນຈະເກີດຂຶ້ນ. ປະມານ 10 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຖອກເທແຄລອດ, ຕື່ມເກືອແລະນໍ້າຕານ, ແລະຕົ້ມອີກ 5 ນາທີ. ຕື່ມໃສ່ອາຫານ ສຳ ເລັດຮູບດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ.

ແກງ້ ຳ ນົມຫວານ Buckwheat ຍັງງ່າຍຕໍ່ການກະກຽມ, ສູດແມ່ນມີດັ່ງນີ້:

1. 3 tbsp. ທ ຄັດ, buckwheat, ລ້າງແລະຕົ້ມໃສ່ນ້ໍາເກືອຈົນກ່ວາເຈັບ.
2. ຖອກນ້ ຳ ເຂົ້າຈີ່ຮ້ອນປະມານ 0.5 ລິດ. ນົມໄຂມັນຕໍ່າ.
3. ເພີ່ມ 1 tsp. ້ໍາຕານແລະ 1 tsp. ມັນເບີ, ແຕ່ງກິນຈົນກວ່າອ່ອນໂຍນ.

ມັນຍັງປ່ຽນເປັນແກງນົມສົ້ມທີ່ແຊບຫຼາຍ.

ທ່ານຈະຕ້ອງການສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້:

• 0.5 ລ ນົມ
• 200 gr. ຫມາກໂປມ
• 1 tbsp. ທ ້ໍາຕານ
• 1/3 tsp ທາດແປ້ງ
• ໄຂ່ໄກ່
• ເກືອ.

ອາຫານປະເພດນີ້ແມ່ນ ເໝາະ ສົມກວ່າເປັນຂອງຫວານ.

ສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ປອກເປືອກຫມາກໂປມ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນຄິວ, simmer ດ້ວຍນ້ໍາຕານແລະນໍ້າຕານ. ໃນເວລານີ້, ປັ້ນ yolk ດ້ວຍນ້ ຳ ຕານ, ແປ້ງແລະຕື່ມປະມານ 100 g. ນົມ. ເອົານົມຕົ້ມໃສ່ມວນນີ້. ຫຼັງຈາກທີ່ເຮັດຄວາມເຢັນແລ້ວໃຫ້ຕື່ມ ໝາກ ໂປມ.

ອາຫານ ສຳ ເລັດຮູບສາມາດປີ້ງຜ່ານຊອດຫລືປັ້ນໃສ່ເຄື່ອງປັ່ນ.

ແກງໄກ່ແກງ

ຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis ສ້ວຍແຫຼມຕ້ອງປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດໃນບາງເວລາ. ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກຊ້ ຳ ເຮື້ອ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດຕາມອາຫານຢູ່ເລື້ອຍໆ.

ໃນເວລາດຽວກັນ, ທ່ານຄວນປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ດັ່ງກ່າວ:

1. ອາຫານ ທຳ ອິດບໍ່ສາມາດກຽມພ້ອມຈາກຊີ້ນຂອງໄກ່ ໜຸ່ມ.
2. ຄວນໃຊ້ໄກ່, ມັນບໍ່ມີຜິວ ໜັງ, ໄຂມັນແລະໄຂມັນ.
3. ແຕ່ງກິນຊີ້ນຢ່າງ ໜ້ອຍ ປະມານ 20 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖອກນ້ ຳ ໃສ່, ແລະຖອກຊີ້ນດ້ວຍນ້ ຳ ສະອາດ. ສືບຕໍ່ປຸງແຕ່ງອາຫານປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນອາຫານ ທຳ ອິດທີ່ມີພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ໃສ່ຖ້ວຍທີ່ສອງ.
4. ເຂົ້າ ໜົມ ປັງທີ່ກຽມພ້ອມແມ່ນເກືອແລະສີຂຽວໄດ້ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນມັນ, ບາງຄັ້ງກໍ່ປະສົມກັບຜັກສົ້ມ. ສຳ ລັບແກງ, ຜັກຫລືທັນຍາພືດແມ່ນຖືກຕື່ມໃສ່ມັນ.

ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກຕັບ, ມີຫລາຍສູດ ສຳ ລັບວິຊາ ທຳ ອິດ. ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນສາມາດ ເໝາະ ສົມກັບຄົນເຈັບສະເພາະ, ເພາະວ່າທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງຫຼັກສູດຂອງພະຍາດແລະການມີຢູ່ຂອງຄວາມຮ້າຍແຮງ. ຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ທີ່ຕິດຕາມອາຫານ, ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດຈາກລາວອອກຈາກຄາບອາຫານກໍ່ບໍ່ໄດ້. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຄີມແລະນົມ, ເຊິ່ງອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ໄດ້ພຽງແຕ່ຫົວ ໜ່ວຍ ເທົ່ານັ້ນ.

ແກງ Peasant

ເພື່ອເຮັດແກງນີ້, ກະກຽມສ່ວນປະກອບຕ່າງໆ. ສະນັ້ນ, ຕັດຜັກກາດເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ, ມັນຝະລັ່ງເປັນທ່ອນ, ແລະຮາກປູກເປັນວົງມົນນ້ອຍໆ. ແຍກຕ່າງຫາກຕັ້ງແກງໃຫ້ຕົ້ມ. ຫຼັງຈາກຕົ້ມເຂົ້າຕົ້ມ, ທ່ານສາມາດໃສ່ຜັກກາດໃສ່ມັນໄດ້. ໃນເວລາດຽວກັນ, ແຍກຜັກບົ່ວ, carrots, parsley, ບໍລິສຸດເລັ່ນ, ຫຼືຫມາກເລັ່ນປົກກະຕິແຍກຕ່າງຫາກ. ຜູ້ໂດຍສານແມ່ນດີກວ່າໃນເນີຍຫຼືນໍ້າມັນ. ໃຫ້ໂອກາດກະລໍ່າປີທີ່ຈະຕົ້ມ, ແລະເພີ່ມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງອື່ນ - ມັນຕົ້ນ, ຜັກປອດສານພິດ. ຕົ້ມອີກ 10-15 ນາທີ, ແລະໃນຕອນສຸດທ້າຍທ່ານສາມາດເອົາຮາກ, ແຕ່ຢ່າໃຊ້ເຄື່ອງເທດໃດໆ. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ທັນຍາພືດໄດ້, ແຕ່ວ່າປະລິມານມັນຕົ້ນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຫຼຸດລົງ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງເອົາອອກ. Groats ຕ້ອງໄດ້ປຸງແຕ່ງແຍກຕ່າງຫາກຈົນກ່ວາອ່ອນນຸ້ມ, ແລະ ນຳ ໄປໃສ່ແກງພ້ອມກັບຜັກ. ແລະ millet ຖືກວາງໄວ້ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ໃນເວລາຮັບໃຊ້, ອາຫານແມ່ນຖືກປຸງແຕ່ງດ້ວຍຄີມສົ້ມແລະສະ ໝຸນ ໄພ.

ແກງຜັກກະເພາະ

ທ່ານຈະຕ້ອງການຜັກຕ່າງໆ. ປົກກະຕິແລ້ວພວກມັນຖືກຕັດເປັນຕ່ອນນ້ອຍແລະຕົ້ມ. ຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນແກງ, ເຊິ່ງຈະປະກອບມີ parsley, dill, carrots. Celery, parsnip, ຜັກບົ່ວ. ພວກເຂົາບໍ່ພຽງແຕ່ປະສົມປະສານກັບກັນແລະກັນ, ແຕ່ຍັງມີຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວທີ່ດີເລີດ. ນີ້ແມ່ນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກທີ່ມັນສາມາດສົມທົບລົດຊາດທີ່ດີເລີດກັບຜົນປະໂຫຍດ, ແລະແມ່ນແຕ່ຜົນກະທົບທີ່ປິ່ນປົວ.ມັນບໍ່ມີຄ່າທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສະຖານະການທີ່ຜັກຫຼຸດລົງ, ພຽງແຕ່ຕົ້ມເລັກຫນ້ອຍແລະເພີ່ມມັນຕົ້ນ. ໃຫ້ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ຕົ້ມ, ແລະໃນເວລານີ້, ປະສົມຄີມສົ້ມກັບໄຂ່ຂາວ. ລໍຖ້າມັນຕົ້ນເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ມັນອ່ອນລົງແລະເຮັດແກງຕາມລະດູທີ່ມີມວນສຸກ. ຕົ້ມເປັນເວລາຫລາຍນາທີໂດຍມີການກະຕຸ້ນໃຫ້ຄົງທີ່, ແລະສີດສະຫມຸນໄພ. ໄດ້ຮັບຜິດຊອບກັບໂຕະກັບ croutons.

ແກງໄສ້ກອກ

ແກງບໍລິສຸດຍັງບໍ່ມີ, ບໍ່ແມ່ນແນວພັນທີ່ໃຫຍ່ຂອງພວກມັນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານຄວນລອງກິນແຄລອດກັບຜັກ (ມັນຕົ້ນ, ແຄລອດ, ຜັກກາດ). ສຳ ລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕັດທຸກຢ່າງເປັນຕ່ອນນ້ອຍ, ຫຼັງຈາກສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ສາມາດປະສົມແລະຕົ້ມໃສ່ກັບຄວາມຮ້ອນຂະ ໜາດ ກາງຈົນກ່ວາອ່ອນ. ຢ່າຖອກນ້ ຳ ທີ່ຜັກຕົ້ມ, ແຕ່ເອົາລົງ, ເຢັນລົງເລັກ ໜ້ອຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໂດຍໃຊ້ຊອຍຂີ້ເຫຍື່ອ, ເຊັດສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ແລະຕື່ມໃສ່ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງເຂົ້າຕົ້ມທີ່ຫາກໍ່ຖືກເອົາລົງ (ຫຼັງຈາກເຮັດໃຫ້ເຢັນແລ້ວ). ຕື່ມສານທີ່ມີກິ່ນຫອມ, ລະດູທີ່ມີຄີມສົ້ມ.

ຫມາກເລັ່ນແລະຫມາກໂປມບໍລິສຸດແກງ

ແກງນີ້ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີແຄລອດແລະຜັກບົ່ວ. ກະກຽມພວກມັນໄວ້ລ່ວງ ໜ້າ: ຕັດເປັນທ່ອນນ້ອຍ, ຜ່ານໄປ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ສຳ ລັບ passivation, ໃຊ້ດອກຕາເວັນຫຼືມັນເບີ, ແລະເພີ່ມເຄື່ອງເທດແລະພືດສະຫມຸນໄພໃຫ້ລົດຊາດ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຮາກ. ມັນເຮັດໃຫ້ແກງທີ່ມີລົດຊາດທີ່ສວຍງາມຕາມລະດູການກັບ celery, parsnip, parsley. ຫຼັງຈາກຂົ້ວ, ມີແປ້ງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ເຊິ່ງໃຊ້ເພື່ອມັດຜະລິດຕະພັນແລະເຮັດໃຫ້ມີຮົ່ມສົດແລະສົດຊື່ນ. ຈືນປະມານ 2 ນາທີ, ກ່ອນເກືອເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເອົາສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ເຫຼົ່ານີ້ລົງໃນ ໝໍ້, ຖອກເທ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ ນຳ ເອົາເນື້ອໃນມາຕົ້ມ, ຫລັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາຕື່ມ ໝາກ ເລັ່ນແລະ ໝາກ ແອບເປີ້ນ. ພວກເຂົາຕ້ອງຖືກຕັດເປັນທ່ອນນ້ອຍໆລ່ວງ ໜ້າ ແລະໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ຢືນຢູ່ຂ້າງ ໜ້າ. ໝາກ ແອບເປີ້ນຕ້ອງຖືກປອກເປືອກກ່ອນໂດຍການເອົາເປືອກອອກແລະເອົາແກ່ນອອກ. ຕົ້ມຢ່າງຫນ້ອຍ 20-30 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນເຊັດມວນ. ໃຫ້ມັນຕົ້ມ. ຕື່ມເກືອ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ຫຼັງຈາກແກງຖືກປຸງແຕ່ງແລ້ວ, ມັນສາມາດຮັບໃຊ້ຢູ່ເທິງໂຕະໃນສ່ວນທີ່ເປັນແຜ່ນ. ໂດຍປົກກະຕິ, ແກງດັ່ງກ່າວຕ້ອງໃຊ້ອາຫານຂ້າງ. ໃນຖານະເປັນອາຫານຂ້າງ, ອາຫານເຂົ້າໃດທີ່ໃຫ້ບໍລິການໃສ່ຈານແຍກຕ່າງຫາກ, ປະດັບປະດາດ້ວຍສະ ໝຸນ ໄພ, ນ້ ຳ ແຈ່ວ, ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ.

ແກງ ໜໍ່ ໄມ້ ສຳ ລັບປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ, ເຍື່ອເມືອກ

ຕົ້ມເຂົ້າ ໜົມ 1-2 ເທື່ອ (ມັນບໍ່ຄວນຖີ້ມລົງໃນນ້ ຳ ເຢັນ, ແຕ່ໃຫ້ຕົ້ມແລະເກືອ). ນອກຈາກນີ້, ສຳ ລັບລົດຊາດ, ມັນຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ຕື່ມໃບປະເຊີນອ່າວ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທັນທີ. ປະມານ 10-15 ນາທີແມ່ນພຽງພໍ ສຳ ລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວເວລານີ້ແມ່ນພຽງພໍ ສຳ ລັບເມັດເຂົ້າທີ່ຈະປຸງແຕ່ງ, ຕົ້ມສຸກແລ້ວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຖີ້ມມັນດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນ, ບ່ວງ. ລະດູການມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກັບຜັກບົ່ວ, ຂົ້ວກ່ອນຫນ້ານີ້. Kulesh ຍັງໄດ້ຖືກກະກຽມບົນພື້ນຖານຂອງມັນຕົ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຫຼຸດປະລິມານຂອງທັນຍາພືດ.

ແກງ ໜໍ່ ໄມ້ໄກ່

ການກະກຽມແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍ. ມີສູດແລະວິທີການຫຼາຍຢ່າງ ສຳ ລັບເຮັດແກງດັ່ງກ່າວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງມີຂອບເຂດກວ້າງ ສຳ ລັບຄວາມຄິດສ້າງສັນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ສະພາບດຽວແມ່ນການເພີ່ມໄກ່ເຂົ້າແກງ. ເພື່ອປຸງແຕ່ງແກງ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ຕົ້ມເຂົ້າໄກ່ແຍກຕ່າງຫາກ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ໄກ່ພ້ອມກັບກະດູກ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ນ້ ຳ ເຢັນແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບນໍ້າຖ້ວມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນ້ ຳ ຕົ້ມຈະໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງແລະປຸງແຕ່ງໃນຂະນະທີ່ອຸ່ນນ້ ຳ ແລະຕົ້ມ kritsa. ເພາະສະນັ້ນ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງນໍ້າອີ່ມຕົວດ້ວຍສານອາຫານແລະໄຂມັນໄກ່ເພີ່ມຂື້ນ. ສ່ວນປະກອບຂອງສານສະກັດຈາກຕ່າງໆຍັງກະຈາຍເຂົ້າໃນການແກ້ໄຂເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ອາຫານປະສົມເຂົ້າອີ່ມ, ມີທາດ ບຳ ລຸງແລະມີທາດ ບຳ ລຸງຫຼາຍ. ແຕ່ງກິນ 40 ນາທີ. ໃນລະຫວ່າງການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ໂຟມຈະເປັນຮູບແບບທີ່ຕ້ອງໄດ້ໂຍກຍ້າຍອອກ. ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າມັນສະສົມຕົວຂອງມັນເອງໃນທຸກໆສານພິດ, ຜະລິດຕະພັນເນົ່າເປື່ອຍທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນໃນຊີ້ນໃນລະຫວ່າງການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ຫຼັງຈາກການໂຍກຍ້າຍ, ທ່ານສາມາດສືບຕໍ່ປຸງແຕ່ງອາຫານ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມໄຂ່ດິບຫລືຜັກບົ່ວເຊິ່ງຈະເກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນພິດທັງ ໝົດ.ໄກ່ຄວນມີລົດຊາດເປັນປະ ຈຳ: ຄວນປຸງມັນຈົນກວ່າມັນຈະອ່ອນແລະຕົ້ມ. ມັນໃຊ້ເວລາສະເລ່ຍປະມານ 3-4 ຊົ່ວໂມງເພື່ອກະກຽມກະດູກ. ຖ້າ broth ບໍ່ໄດ້ຮັບຮົ່ມຫຼືຄວາມໂປ່ງໃສທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມສາຍຊາຍທີ່ຈະຕອບສະ ໜອງ ຄຸນລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້. ມັນຖືກກະກຽມແຍກຕ່າງຫາກ: ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕັດກະດູກໄກ່ໃຫ້ລະອຽດ, ຖອກໃສ່ມັນ. ອຸນຫະພູມຂອງນ້ ຳ ຄວນຈະຕ່ ຳ ພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮ້ອນໃນລະຫວ່າງການປຸງອາຫານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈັດວາງໄວ້, ອະນຸຍາດໃຫ້ເຮັດໃຫ້ເຢັນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຢືນຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນຢ່າງຫນ້ອຍ 2 ຊົ່ວໂມງ. ປ່ອຍໃຫ້ມັນອົບ, ຫລັງຈາກນັ້ນໄຂ່ຂາວກໍ່ເພີ່ມເຂົ້າ, ອາຫານແມ່ນເກືອ. ຫຼັງຈາກນີ້, ຜ້າອ້ອມສາມາດຖືກພິຈາລະນາກຽມພ້ອມສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຕໍ່ໄປ.

ໃນປັດຈຸບັນມັນສາມາດໄດ້ຮັບການເຈືອຈາງໂດຍໃຊ້ອາຫານຮ້ອນທີ່ອົບອຸ່ນ, ທາດແຫຼວທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນເພີ່ມເຕີມ, ປະມານ 60 ອົງສາ. ປົນທັງ ໝົດ ສ່ວນປະສົມທີ່ໄດ້ຮັບຜົນດີ. ໃນລະຫວ່າງການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນ, ໂຟມຈະເປັນຮູບແບບທີ່ຕ້ອງໄດ້ໂຍກຍ້າຍອອກເປັນໄລຍະ. ຕົ້ມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງດ້ວຍຄວາມຮ້ອນຕໍ່າຫຼາຍ. ໃນປັດຈຸບັນທ່ານສາມາດເມື່ອຍ broth ໄດ້. ແລະກິນມັນດ້ວຍອາຫານຂ້າງ. ໃນຖານະເປັນອາຫານຂ້າງ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ອາຫານແລະອາຫານຫວ່າງຕ່າງໆ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ອາຫານເສີມ, ຊີ້ນຈຸ່ມ, ມານາ.

ແກງ້ໍານົມ Pancreatitis

ດ້ວຍໂຣກ pancreatitis, ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ແກງນົມ. ທ່ານສາມາດແຕ່ງມັນໄດ້ດ້ວຍວິທີຕ່າງໆ, ໂດຍໃຊ້ສ່ວນປະກອບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ແກງທີ່ຖືກສ້າງຂື້ນດ້ວຍມັນຕົ້ນ, ຫານປະເພດເມັດ, pasta. ຂໍຍົກຕົວຢ່າງກ່ຽວກັບວິທີເຮັດແກງມັນຝະລັ່ງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ກະກຽມມັນຕົ້ນ, ລ່ວງຫນ້າ, ຕັດມັນອອກເປັນຕ່ອນນ້ອຍ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ເອົາໃສ່ນົມຕົ້ມ. ໄຟແມ່ນເຮັດໄດ້ດີທີ່ສຸດ. ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມ, ບໍ່ລືມທີ່ຈະ stir ບາງຄັ້ງຄາວ. ແຍກຕ່າງຫາກ, ເນີຍເບີແຫຼວໃນແຊ່, ເພີ່ມຜັກ. ແກງດັ່ງກ່າວຈະຖືກລວມເຂົ້າກັນດີກັບຜັກບົ່ວ, ແຄລອດແລະ ໝາກ ເຜັດຫວານ. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບເກືອແລະລະດູທີ່ມີຮາກ. ທົດລອງໃຊ້ມັນຕົ້ນ. ຖ້າມັນໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງເກືອບແລ້ວ, ມັນກໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຕາມຄວາມມັກຂອງທ່ານທີ່ທ່ານກຽມໄວ້. ຕົ້ມອີກ 10 ນາທີ. ເພື່ອເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ຈູດແປ້ງຈາກແປ້ງ, ໄຂ່. ຕື່ມເກືອແລະນ້ ຳ ຕາມ ທຳ ມະຊາດ, ລອກມັນອອກເປັນຊັ້ນບາງໆ, ຕັດເປັນສີ່ຫລ່ຽມນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດຮັບໃຊ້ອາຫານໃຫ້ກັບໂຕະ, ຕົບແຕ່ງດ້ວຍສີຂຽວ. ດີກວ່າການໃຊ້ dill.

ແກງກະເພາະອາຫານ ສຳ ລັບແກ້ໂຣກຜີວ ໜັງ, ໂຕະຕົ້ມເຢັນ

ມັນຖືກກະກຽມບົນພື້ນຖານຂອງ kefir. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕີ kefir, ຕີຜັກທຽມແລະແກ່ນ. ປະສົມເກືອຢ່າງລະອຽດ. ໃນມະຫາຊົນນີ້ພວກເຮົາຂັບລົດໃນມັນເບີ, ປະສົມກັບ kefir, ສືບຕໍ່ whisk. ໃນເວລາທີ່ມະຫາຊົນແມ່ນເປັນເອກະພາບແລະກ້ຽງ, ເພີ່ມຜັກສົດຟັກ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ແຕງແລະພືດສະຫມຸນໄພຕ່າງໆ, ຍົກຕົວຢ່າງ, dill, parsley. ຈຸ່ມກັບນ້ ຳ, ພວກເຮົາປະກອບເປັນມວນຂອງຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ທີ່ ຈຳ ເປັນ.

ແກງ Pancreatitis - ເປັນພື້ນຖານ ສຳ ລັບໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມຂອງຄົນເຈັບ

ໂຣກ Pancreatitis ແມ່ນການອັກເສບຂອງຕັບ, ຊຶ່ງໃນນີ້ມັນມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການປຸງແຕ່ງສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນຮ່າງກາຍແລະຕິດຕາມລະດັບນໍ້າຕານ. ສາເຫດຂອງການເຮັດໃຫ້ມະເລັງຮຸນແຮງຂື້ນສາມາດມີຫຼາຍ - ການດື່ມເຫຼົ້າ, ການງົດ ນຳ ້ທີ່ມີໄຂມັນແລະເຜັດ, ການຮັກສາເປັນເວລາດົນກັບຢາຕ້ານເຊື້ອ. ເຖິງແມ່ນວ່າຫາຍາກ, ມັນມີໂຣກຕັບໃນເດັກ, ເຊິ່ງເກີດຂື້ນຍ້ອນຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງພັນທຸ ກຳ.

ໃນໄລຍະທີ່ເຮັດໃຫ້ຂີ້ກະເທີ່ຮຸນແຮງຂື້ນ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນສ່ວນ ໜ້ອຍ ແລະເລື້ອຍໆ - ຢ່າງ ໜ້ອຍ 5-6 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ໃນສ່ວນນ້ອຍໆ, ແລະອາຫານບໍ່ຄວນຫຍາບຄາຍ. ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຍົກເວັ້ນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ອາຫານເຜັດ, ການຮັກສາຈາກເມນູ, ແລະສຸມໃສ່ອາຫານບໍລິສຸດແລະທາດແຫຼວທີ່ຜົ້ງສາມາດປຸງແຕ່ງໄດ້ງ່າຍ.

ຫຼັງຈາກຖ້ອຍ ຄຳ ເຫລົ່ານີ້, ແກງມາສູ່ໃຈກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຫຼັກການທົ່ວໄປຂອງການກະກຽມທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກການກຽມແກງປະ ຈຳ ວັນ ຫລາຍໆຄົນສົງໄສ - ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍ່ທີ່ຈະກິນແກງກັບໂຣກ pancreatitis?

ແກງ ສຳ ລັບໂຣກຜີວແມ່ນເປັນສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ແລະມີຄຸນສົມບັດໃນການຮັກສາ, ມັນຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຈືດແລະບັນເທົາອາການເຈັບ, ແລະເຖິງແມ່ນຈະ ກຳ ຈັດຈຸດສຸມຂອງ exacerbation ໃຫ້ ໝົດ ໄປ. ແກງມີຄຸນຄ່າໃນການປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່, ມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ມີປະໂຫຍດສູງ, ແລະຍັງສາມາດ ກຳ ຈັດສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ຄວາມມັກທີ່ສຸດແມ່ນໃຫ້ແກງ, ສູດອາຫານທີ່ບໍ່ມີຂີດ ຈຳ ກັດ.

ສ່ວນປະກອບ ສຳ ລັບເຮັດແກງກັບການເຮັດຂີ້ກະເທີ່ທີ່ຮ້າຍແຮງສາມາດເລືອກໄດ້ຕາມລົດຊາດຂອງທ່ານ, ແຕ່ທ່ານຄວນປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງນັກໂພຊະນາການໃນການເລືອກອາຫານ. ກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນແລະເຄື່ອງດື່ມຕ່າງໆທີ່ສາມາດບໍລິໂພກດ້ວຍໂຣກຜີວ ໜັງ, ຂ້າພະເຈົ້າຢາກບອກລາຍລະອຽດຕື່ມ. ແກງໃນຄາບອາຫານຂອງມະນຸດຄວນຈະເປັນປະ ຈຳ ທຸກວັນ, ແລະດ້ວຍການເຮັດໃຫ້ເປັນໂຣກຕັບອັກເສບຊ້ ຳ ເຮື້ອ, ການ ນຳ ໃຊ້ອາຫານຂອງພວກມັນເພີ່ມຂື້ນຫລາຍໆມື້ຕໍ່ມື້, ເພາະວ່າໃນຊ່ວງເວລາເຫລົ່ານີ້, ໝາກ ເຂືອແມ່ນຕ້ອງການໂພຊະນາການທີ່ອ່ອນໂຍນແລະອ່ອນໂຍນ.

ຄວນແນະ ນຳ ປຸງແຕ່ງສູດ ສຳ ລັບແກງ ໜໍ່ ໄມ້ພ້ອມຊີ້ນຢູ່ໃນຖ້ວຍຮອງ (ຂ້າພະເຈົ້າຕົ້ມຊີ້ນສອງເທື່ອ) ຈາກຊີ້ນທີ່ບໍ່ຕິດ, ເຊິ່ງກ່ອນອື່ນ ໝົດ ຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດກາຢ່າງລະມັດລະວັງ ສຳ ລັບການມີຊັ້ນໄຂມັນ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຟັກຊີ້ນຕົວມັນເອງໂດຍການຕັດເປັນທ່ອນຫລືຄິວ ສຳ ລັບການຍ່ອຍອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດໂດຍກະຕຸນ.

ແນວພັນທີ່ມີໄຂມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຂອງ pancreatic ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮຸນແຮງຂື້ນ ໃໝ່. ເພື່ອກະກຽມແກງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ທ່ານສາມາດເລືອກຊີ້ນຈາກໄກ່, ໄກ່ງວງ, ກະຕ່າຍແລະຊີ້ນງົວທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ, ແລະ hake ຫຼື pollock ແມ່ນດີເລີດ ສຳ ລັບປາ. ນອກເຫນືອໄປຈາກຊີ້ນສັດປະເພດໄຂມັນທີ່ມີໂຣກ pancreatitis, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ປຸງແຕ່ງອາຫານປະເພດເຂົ້າ, ກະລໍ່າປີແລະເຂົ້າແກງ, ເພາະວ່າພວກມັນເພີ່ມຄວາມລັບຂອງນ້ ຳ ໝາກ ຂີ້ຫິດແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຮາກ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບ ໃໝ່.

ເພາະສະນັ້ນ, ດ້ວຍໂຣກ pancreatitis, ແນະ ນຳ ໃຫ້ກຽມແກງ້ ຳ ນົມທີ່ເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ ຳ ໃນອັດຕາສ່ວນ 1: 1, ແລະປຸງແຕ່ງອາຫານເຫຼົ່ານັ້ນ ໜຶ່ງ ຫລືສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ການກະກຽມຂອງແກງທີ່ມີຄວາມສອດຄ່ອງອ່ອນໆ, ເຊັ່ນ: ແກງ ໜຶ້ງ, ແກງຄີມແມ່ນບູລິມະສິດ. ບໍ່ມີທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແລະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນໄລຍະອາຫານແລະເຮັດໃຫ້ພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງໂລກກະເພາະ ລຳ ໄສ້ສູງກ່ວາແກງທີ່ເຮັດດ້ວຍກະເພາະອາຫານ.

ຄຸນລັກສະນະຂອງພວກມັນແມ່ນວ່າຍ້ອນວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງພວກເຂົາ, ພວກມັນເກັບສານທີ່ມີປະໂຫຍດສູງສຸດ. ແກງບໍລິສຸດມີເນື້ອອ່ອນ, ອ່ອນນຸ້ມແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງມີຜົນກະທົບທີ່ອ່ອນໂຍນຕໍ່ກະຕ່າຍ. ມີຄວາມຄິດເຫັນວ່າໃນໄລຍະການປຸງແຕ່ງອາຫານຄຸນລັກສະນະທີ່ມີຄ່າທັງ ໝົດ ຂອງຜະລິດຕະພັນຈະຫາຍໄປ, ສະນັ້ນ, ຈຶ່ງແນະ ນຳ ໃຫ້ເຕົາຜັກແລະຊີ້ນກ່ອນແຕ່ງກິນຫຼືຈືນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃນນ້ ຳ ມັນມະກອກຫລືນ້ ຳ ມັນທີ່ເຮັດດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ.

ໃນປະຈຸບັນ, ອິນເຕີເນັດແລະຫົວຂໍ້ຂ່າວຫຼາຍຫົວໃນວາລະສານຫົວຂໍ້ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍສູດອາຫານຕ່າງໆ ສຳ ລັບເຮັດແກງເພື່ອບັນເທົາອາການຂອງໂຣກຕັບອັກເສບ. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນສູດ ສຳ ລັບແກງທີ່ມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບໂຣກຊືມ.

ແກງເບຍ

4 ຮັບໃຊ້ສ່ວນປະກອບ:

3 beets 1 ແຄລອດຂະ ໜາດ ກາງ 1 ເມັດ. ຜັກບົ່ວ 1 ຫົວຜັກທຽມຫົວຜັກທຽມ 1 ບ່ວງນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ ສຳ ລັບຈືນ.

ວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານ:

1. ຮູ້ບຸນຄຸນ carrots ຕົ້ມແລະ beets ສຸດ grater ດີ.
2. ລະອຽດຟັກຜັກບົ່ວແລະຈືນໃນນ້ ຳ ມັນມະກອກຈົນກ່ວາສີນ້ ຳ ຕານອ່ອນ.
3. ປະສົມຫົວຜັກບົ່ວແລະແຄລອດ, ແລະຈືນໃສ່ຄວາມຮ້ອນປານກາງເປັນເວລາ 5 ນາທີ.
4. ຕົ້ມນ້ ຳ 1 ລິດໃສ່ໃນ ໝໍ້, ຫຼັງຈາກຕົ້ມ, ຕື່ມເຂົ້າ ໜົມ ຂອງພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນັ້ນແລະແຕ່ງກິນ, ປັ່ນ, ປະມານຊາວນາທີປະມານ 20 ນາທີ, ຈົນກ່ວາແຄລອດແລະ ໝາກ ເຜັດອ່ອນລົງ.
5. ສອງນາທີກ່ອນ ສຳ ເລັດຮູບ, ຕື່ມຜັກທຽມຟັກໃສ່ແກງ. ອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຮາກຂີງທີ່ປົ່ງລົງ.
6. ຮັບໃຊ້ຢູ່ເທິງໂຕະທັງຮ້ອນແລະເຢັນ, ລະດູດ້ວຍຄີມສົ້ມຫຼືນົມສົ້ມ ທຳ ມະຊາດ.

ແກງມັນຝະລັ່ງ

ສ່ວນປະກອບ:

ມັນຕົ້ນຂະຫນາດໃຫຍ່ - 3pcs. ແຄລອດ - 1 ຊິ້ນ. ຜັກບົ່ວ - 1 ຊິ້ນ. ທາດແປ້ງສາລີ - 1/2 ເກືອ 200 ml

ວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານ:

1. ປອກມັນຕົ້ນ, carrots ແລະຜັກບົ່ວແລະຕັດເປັນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ.
2. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈືນສ່ວນປະສົມຂອງຜັກນີ້ໃສ່ຄວາມຮ້ອນປານກາງປະມານ 3-5 ນາທີພ້ອມກັບການຕື່ມນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກລົງໃນຊອດທີ່ເລິກ.ເມື່ອຜັກຊ້ ຳ ລົງເລັກນ້ອຍ, ເອົານ້ ຳ 200 ml, ເກືອລົງໃສ່ ໝໍ້, ແລະແຕ່ງກິນຈົນກວ່າມັນຕົ້ນຈະອ່ອນລົງ.
3. ໃຊ້ເຄື່ອງປັ່ນຫຼືແປ້ງນົວ, ເອົາແປ້ງມັນຕົ້ນແລະແຄລຊອດຈົນກ່ວາປົນ, ໃສ່ແປ້ງສາລີ, ແລະຕີຈົນກ່ວາກ້ອນຍັງຄົງຢູ່.
4. ຕົ້ມມັນຝະລັ່ງຕົ້ມໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ 2 ນາທີ. ຂ້ອຍຢາກສັງເກດວ່າໃນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງສູດມີພຽງ 4 ກຣາມ. ໄຂມັນ. ຖ້າການຈືນແທນທີ່ຈະປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເນື້ອໃນຂອງໄຂມັນຈະຫຼຸດລົງເປັນ ໜຶ່ງ ກຼາມຕໍ່ອາຫານ.

ແກງມັນຝະລັ່ງ

ສ່ວນປະກອບ:

ຫີບໄກ່ຮອງ 500 ມລ 3 ເມັດ. ມັນຕົ້ນ, carrots -2 pcs. 2 ກ້ານໃບຂອງຜັກຊີສອງສາມຊິ້ນຂອງ parsley ແລະ dill ເຕົ້ານົມຕົ້ມໄກ່ຂະ ໜາດ 350g.

ວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານ:

1. ຕັດມັນຕົ້ນ, carrots ແລະ fillet ເຕົ້ານົມໄກ່ຕົ້ມເຂົ້າໄປໃນ cubes.
2. ປີ້ງ celery ແລະ parsley.
3. ຫຼັງຈາກຕົ້ມເຂົ້າ ໜົມ ໄກ່, ຖິ້ມຜັກລົງໃນຖ້ວຍ.
4. ຫຼຸດຄວາມຮ້ອນໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບຕ່ ຳ ສຸດ, ປົກຄຸມ ໝໍ້ ທີ່ມີຝາປິດແລະຕົ້ມຈົນກ່ວາຜັກອ່ອນລົງ.
5. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມໄກ່, ແລະແຕ່ງກິນປະມານ 3-5 ນາທີດ້ວຍຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ. ໃນຖານະເປັນລະດູການ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຂີ້ຫມີ້ນ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ມີໂຣກ pancreatitis.
6. ໃຫ້ບໍລິການແກງໂດຍການເຮັດໃຫ້ມັນມີລົດສົ້ມ.

ແກງ້ໍານົມ Buckwheat

ສ່ວນປະກອບ:

ນົມ - ນ້ ຳ 1.5l - 200ml Buckwheat groats -3 tbsp. ທ ນ້ ຳ ຕານ - 1 tsp.

ປຸງແຕ່ງອາຫານ:

1. ຈັດແຈງ buckwheat ແລະປຸງແຕ່ງໃນນ້ໍາເກືອຈົນກ່ວາ buckwheat ຖືກປຸງແຕ່ງໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ.
2. ເອົານົມລົງໃນ ໝໍ້ ດຽວກັນ, ຕື່ມນ້ ຳ ຕານແລະຕົ້ມໃສ່ຄວາມຮ້ອນປານກາງຈົນກວ່າຈະຕົ້ມ.
3. ໃຫ້ບໍລິການຮ້ອນໃນຂະນະທີ່ເພີ່ມມັນເບີນ້ອຍໆໃສ່ຈານ.

ແກງໄກ່ Mashed ກັບແກງມັນຕົ້ນແລະ Carrots

ສ່ວນປະກອບ:

ເຕົ້ານົມໄກ່ - 500g ມັນຕົ້ນ - 3-4 ເມັດ. carrots ຂະຫນາດນ້ອຍ - 1 pc. ຜັກບົ່ວຫນຶ່ງຜົງເກືອ

ປຸງແຕ່ງອາຫານ:

1. ເຕົ້ານົມໄກ່ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າຈາກຜິວ ໜັງ ແລະໄຂມັນ, ປີ້ງແລະປຸງແຕ່ງໃນນ້ ຳ ເກືອຈົນກ່ວາກຽມພ້ອມ.
2. ປອກເປືອກແລະຮູ້ບຸນຄຸນແຄລອດ. ໃນແຊ່ທີ່ມີຜົນໄດ້ຮັບຈາກການຕົ້ມ, ເອົາມັນຕົ້ນທີ່ປອກເປືອກແລະຂົ້ວແລະຕົ້ມຈົນສຸກ.
3. ເມື່ອມັນຝະລັ່ງອ່ອນລົງ, ຕື່ມຜັກຊີເຂົ້າໄປໃນປະສົມຜົນທີ່ຕົ້ມແລະຕົ້ມ, stirring ຢູ່ເລື້ອຍໆ.
4. ລະອຽດເອົາຜັກບົ່ວແລະsautéລົງໃນແຊ່, ເພີ່ມແປ້ງເລັກ ໜ້ອຍ ປະມານ 3-5 ນາທີ. ເອົາຂົ້ວນີ້ລົງໃສ່ໃນ ໝໍ້ ເຊິ່ງແກງໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງ. ປົນກັນແລະແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາມັນຕົ້ມ.

ທັນທີທີ່ແກງຕົ້ມ, ໃຫ້ປິດກgasາຊ. ຕີອາຫານ ສຳ ເລັດຮູບກັບເຄື່ອງປະສົມຫຼືເຄື່ອງປັ່ນໃນເວລາທີ່ມັນເຢັນລົງເລັກ ໜ້ອຍ. ໃຫ້ບໍລິການທີ່ອົບອຸ່ນໃນຂະນະທີ່ເພີ່ມຄີມສົ້ມ.

ປາແລະແກງຜັກ

ສ່ວນປະກອບ:

400 gr. ຊີ້ນປາທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ (hake, pollock), 1 ແຄລອດຂະ ໜາດ ນ້ອຍ, ຂະ ໜາດ ກາງ 1 zucchini, ຜັກບົ່ວ 1 ໜ່ວຍ, 0.5 tbsp. ນົມ, 2 tbsp. ທ flour, dill, parsley ແລະ celery, ເກືອ.

ວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານ:

1. ແຕ່ງກິນຊີ້ນປາໃສ່ນ້ ຳ ເກືອ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເມື່ອມັນຕົ້ມ, ເອົາໂຟມທີ່ເປັນຜົນອອກມາ. ດຶງປາອອກຈາກແຊ່ແລະລົງມັນຕົ້ນທີ່ຟັກລົງໃນຖ້ວຍປາແລະປຸງແຕ່ງຈົນກວ່າມັນຈະກຽມພ້ອມ.
2. ຮູ້ບຸນຄຸນແຄລອດທີ່ມີ grater ດີແລະຜ່ານດ້ວຍຜັກບົ່ວຟັກໃນແຊ່ໂດຍໃຊ້ນ້ໍາມັນມະກອກ. ຕັດ zucchini ອອກເປັນ cubes, ປະສົມກັບມັນຕົ້ນແລະຕົ້ມຈົນກ່ວາຜັກອ່ອນລົງ.
3. ໃນຂະນະທີ່ແກງ ກຳ ລັງຕົ້ມ, ຈືນແປ້ງໃນ ໝໍ້ ຈົນກ່ວາສີເຫລືອງ, ຈາກນັ້ນປະສົມແປ້ງກັບເຂົ້າ ໜົມ ກັບຜັກ. ປະມານ 5-7 ນາທີກ່ອນອາຫານກຽມພ້ອມ, ເອົາປາບໍລິສຸດໃສ່ໃນຖ້ວຍແລະປຸງແຕ່ງມັນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະບໍ່ຍ່ອຍປາ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນຈະແຫ້ງແລະບໍ່ມີລົດຊາດ. ຫຼັງຈາກຖອກແກງຈາກເຕົາໄຟ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ມັນເຢັນລົງເລັກ ໜ້ອຍ, ຈາກນັ້ນກໍ່ຕີກັບເຄື່ອງປັ່ນໃຫ້ເປັນເຄື່ອງປຸງ. ດຽວນີ້ບາດລ້ຽວໄດ້ມາຮອດນົມ, ເຊິ່ງຕ້ອງໄດ້ຕື່ມໃສ່ແກງ, ຫຼັງຈາກຕົ້ມໃສ່ກ່ອນ.

stir ມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບຢ່າງລະອຽດ. ໃນທີ່ສຸດ, ທ່ານຄວນໄດ້ຮັບນ້ ຳ ແກງທີ່ອ່ອນໂຍນແລະແຫຼວ.ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, ມັນຈະບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະເພີ່ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງປະສົມ, parsley ແລະ celery ໃສ່ແກງ.

ຮັບໃຊ້ໃນສະພາບທີ່ອົບອຸ່ນ, ຮົ່ວໃສ່ແຜ່ນບາງສ່ວນ. ໃນການສະຫລຸບ, ຂ້ອຍຕ້ອງການເນັ້ນ ໜັກ ເຖິງ ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະວິທີການທີ່ ສຳ ຄັນໂດຍສະເພາະທີ່ຈະເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ກຽມແກງອາຫານທີ່ກຽມໄວ້ໃນໄລຍະທີ່ເຮັດໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານຮຸນແຮງຂື້ນ.

ພັດລົມຂອງອາຫານເຜັດສາມາດໃຫ້ໄດ້ລົດຊາດພິເສດທີ່ມີເຄື່ອງເທດເຊັ່ນ: ຂີ້ຫມີ້ນແລະຂີງ, ເຊິ່ງມີຜົນຕໍ່ຕ້ານອັກເສບແລະຫຼຸດການຜະລິດນໍ້າກະເພາະ. ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດຈິນຕະນາການຊີວິດຂອງພວກເຂົາໂດຍບໍ່ມີຂອງຫວານ, ພວກເຂົາສາມາດເພີ່ມ້ ຳ ເຜິ້ງເຄິ່ງບ່ວງແກງໃສ່ນ້ ຳ ນົມທີ່ມີການຕິດເຊື້ອດ້ວຍໂຣກ pancreatitis ໃນການແກ້ໄຂ, ແຕ່ວ່າບໍ່ມີຂໍ້ບົ່ງມະຕິໃດໆ, ເຊັ່ນໂຣກເບົາຫວານ.

ເຫັດເຫັດ

ທ່ານສາມາດແຕ່ງເຕົາປະເພດນີ້ໄດ້ໂດຍການເອົາເຫັດແຍກຕ່າງຫາກໃນ ຈຳ ນວນປະມານ 500 ກຼາມ, ພ້ອມທັງເຂົ້າບາເລປະມານ 100 ກຣາມ. ສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ແມ່ນຖືກຈັດຮຽງຢ່າງລະມັດລະວັງ, ລ້າງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນແຕ່ງກິນໃນ ໝໍ້ ແຍກຕ່າງຫາກຈົນກວ່າຈະປຸງແຕ່ງ. ເມື່ອເຂົ້າບາເລກຽມພ້ອມແລ້ວ, ໃຫ້ເອົານ້ ຳ ທີ່ມັນຕົ້ມ, ແລະຕື່ມໃສ່ເຫັດເຫັດ. ຕື່ມຜັກຜ່ານແດນຜ່ານການປຸງແຕ່ງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ການປູກພືດຮາກຕ່າງໆແມ່ນ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ. ມັນຕົ້ນກໍ່ຖືກຕັດເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ, ປະສົມກັບອາຫານຫຼັກແລະຕົ້ມຈົນທຸກຢ່າງກຽມພ້ອມແລະອ່ອນ. ກ່ອນທີ່ຈະເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ, ຕື່ມເຫັດ, ຕົ້ມສອງສາມນາທີຕື່ມອີກ.

ແກງທະເລ

ມັນຕົ້ນແມ່ນປອກເປືອກ, ຕັດ, ຂົ້ວຜັກບົ່ວ, ແຄລອດ. ເອົາມັນຕົ້ນໄປແຕ່ງກິນ. ຖ້ານາງເກືອບພ້ອມແລ້ວ, ທ່ານສາມາດຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ໃຈທີ່ທ່ານກຽມໄວ້. ເອົາມັນທັງຫມົດໃສ່ໄຟຊ້າ, ປຸງແຕ່ງອາຫານ. ຫຼັງຈາກປະມານ 5 ນາທີ, ທ່ານສາມາດເຮັດລະດູກັບອາຫານທະເລແລະຕົ້ມຖົ່ວຂຽວປະມານ 15 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອາຫານກໍ່ພ້ອມແລ້ວ. ເພື່ອໃຫ້ມັນມີຄວາມງາມແລະລົດຊາດ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສີດສີຂຽວຢູ່ດ້ານເທິງກ່ອນຮັບໃຊ້.

ແກງປາໄສ້ປາແດກ, ແກງ ໜໍ່ ໄມ້

ປາຊະນິດໃດ (ສັດທະເລທີ່ມັກ) ແມ່ນເອົາ, ທຳ ຄວາມສະອາດ, ແຍກອອກຈາກກະດູກ. ປາຕ້ອງຖືກຕັດ, ລ້າງໃຫ້ສະອາດ, ຈັດຮຽງ, ຕັດ. ພວກເຮົາເອົາໄຟໃສ່, ເອົາລົງໃສ່ນ້ ຳ ເຢັນ. ແຍກຕ່າງຫາກ, ເອົາເຂົ້າບາເລໃສ່ໄຟ, ຕົ້ມ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ຖອກທາດແຫຼວ, ໂອນເຂົ້າໄປໃນ ໝໍ້ ທີ່ປາແລະກະປpreparedອງທີ່ກຽມໄວ້ແລ້ວ. ຕົ້ມປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງໃນຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຈັດແຈງອາຫານທີ່ມີຜັກ: ຜັກບົ່ວ, ພືດສະຫມຸນໄພ, ແຄລອດ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ຖືກຂົ້ວໃນນ້ໍາມັນ. Swede ແລະສີຂຽວແມ່ນຖືກເພີ່ມເລື້ອຍໆ. ທັງຫມົດນີ້ຕົ້ມ - ແລະອາຫານແມ່ນກຽມພ້ອມ.

,

ແກງຜັກກະເພາະ

ຕັດຜັກໃຫ້ເປັນຕ່ອນນ້ອຍ. ແຍກຕ່າງຫາກ, ຕົ້ມ broth ໄດ້. ເໝາະ ສຳ ລັບການກະກຽມຊີ້ນ, ກະດູກ, ປາ. ມັນຈະເປັນການດີທີ່ຈະເພີ່ມຣາວກັບແກະ. ຕົ້ມປະມານ 10 ນາທີ, ຈາກນັ້ນຕື່ມຜັກ, ແລະຕົ້ມອີກ 10 ນາທີ. ສ່ວນແຍກຕ່າງຫາກ, ກະກຽມຊອດ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຕົ້ມຈິດໃຈແລະຕື່ມນ້ ຳ ສົ້ມໃສ່ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ຕີໄຂ່, ຕົ້ມໃຫ້ ໝົດ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ຮ້ອນ.

ແກງເຫັດ Pancreatitis, ເຫັດດອງ

ເອົານ້ ຳ ມັນຜັກບ່ວງ ໜຶ່ງ ບ່ວງໂດຍກົງໃສ່ດ້ານລຸ່ມຂອງ ໝໍ້, ແລະຜັກບົ່ວ, ຕັດເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ. ຈືນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ຈາກນັ້ນຕື່ມບາງເຫັດ. ເພື່ອໃຫ້ອາຫານມີລົດຊາດແຊບ, ປອດໄພ, ຄວນກະກຽມເຫັດລ່ວງ ໜ້າ: ຈັດຮຽງ, ລ້າງໃຫ້ສະອາດ, ຕັດອອກບໍລິເວນທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍເກີນຂອບເຂດ. ຕັດເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ, ແລະວາງໄວ້ໃນນ້ ຳ ປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດອອກສານພິດແລະອັນຕະລາຍທັງ ໝົດ ທີ່ປົກກະຕິແລ້ວຈະເຕັມໄປດ້ວຍເນື້ອເຍື່ອທີ່ມີເນື້ອໃນພາຍໃນຂອງເຫັດ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເປັນພິດ, ເພາະວ່າເຫັດຍັງຖືວ່າເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ. ຄວາມຕ້ອງການຄວນໄດ້ຮັບການໃຫ້ເພດານ, ເພາະວ່າມື້ແມ່ນແນວພັນທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ. ພວກມັນມີໂປຣຕີນທີ່ມີຄຸນຄ່າແລະມີທາດ ບຳ ລຸງທີ່ສຸດ, ບໍ່ສະສົມສານພິດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກມັນງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະຮັບຮູ້ແລະ ຈຳ ແນກໄດ້ຈາກ ໝາກ ຂີ້ຫູດ.ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເອົາເຂົ້າໄປໃນ ໝໍ້ ພ້ອມແກງ, ຈືນ, ງາມນ້ ຳ ຕົ້ມ, ຈາກນັ້ນກໍ່ຫົດແລະຕົ້ມ. ໃນເວລາທີ່ເຫັດໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງຢ່າງພຽງພໍ (ເຄິ່ງຫນຶ່ງກຽມພ້ອມ), ເພີ່ມ carrots, ຮາກ, ເຂົ້າບາເລ. ພ້ອມທັງເອົາດອງດອງ, ຕົ້ມ. ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕົກແຕ່ງດ້ວຍສີຂຽວລະອຽດ.

ແກງ Buckwheat ສຳ ລັບແກ້ກະເພາະ

ກະປbrothອງທີ່ກຽມໄວ້ແຍກຕ່າງຫາກ (ທ່ານສາມາດໃຊ້ໃດກໍ່ໄດ້). ແມ່ຄົວສ່ວນຫຼາຍແລະແມ່ຄົວທີ່ມີປະສົບການເລືອກໃຊ້ອາຫານທີ່ເຮັດດ້ວຍຊີ້ນ, ເຫັດຫລືປາ. Offal ແລະ offal ຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆ. ຫຼັງຈາກກະກຽມເຂົ້າຕົ້ມ, ຕື່ມປະມານ 100 ກຼາມຂອງ buckwheat. ແທນເຄື່ອງເທດ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ສະຫມຸນໄພເຜັດ, ຮາກ. ພວກມັນໃຫ້ລົດຊາດແລະກິ່ນທີ່ດີ, ໂດຍບໍ່ຫຼຸດຜ່ອນຄຸນຄ່າທາງສານອາຫານ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຄຸນລັກສະນະການຮັກສາທີ່ເປັນປະໂຫຍດໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນເຊິ່ງກະຕຸ້ນໃຫ້ມີການເຄື່ອນໄຫວຂອງກະຕຸກ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຕ່ອມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ. ພວກເຮົາຕື່ມອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງໄດ້ເຕັມສ່ວນດ້ວຍສ່ວນປະກອບ carrot ແລະຜັກບົ່ວ, ແຊ່ໃນນ້ໍາມັນດອກຕາເວັນ. ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນກັບມັນຕົ້ນ, ແຕ່ວ່າປະລິມານຂອງຫານປະເພດເມັດຄວນຈະຫຼາຍກວ່າເຄິ່ງ ໜຶ່ງ.

ແກງແຜງກະເພາະ

ຈະຕ້ອງມີຮາກແຕກຕ່າງກັນ. ຂອງເຂົາເຈົ້າຂ້ອນຂ້າງຫຼາຍຂອງແນວພັນໃນຕະຫຼາດ, ສະນັ້ນເລືອກໃດ. ຮາກທັງ ໝົດ ທີ່ອີງໃສ່ສານສະກັດຈາກພືດທີ່ສົ່ງຜົນດີຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານຈະເປັນປະໂຫຍດ. ພວກເຮົາຕັດພວກເຂົາແຍກຕ່າງຫາກ, ພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນ passivate. ຜັກບົ່ວທີ່ມີແຄລອດແມ່ນຖືກຟັກ, ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນຖ່າຍທອດຜ່ານຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ. ມັນຝະລັ່ງຕົ້ມກັບຜັກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປະສົມກັບ passivation. ລ້າງໃບແລະໃບ sorrel ຟັກແມ່ນຖືກຈັດໃສ່. ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້ - ເຊັດສ່ວນທີ່ ໜາ ດ້ວຍສ້ອມ.

ແກງຜັກບົ່ວ

ກະດູກໄກ່ປະມານ 200 ກຼາມຖືກຖອກດ້ວຍແຫຼວ 1 ລິດ. ມັນສາມາດເປັນນ້ ຳ ປະປາ ທຳ ມະດາຫຼືເປັນອາຫານທີ່ກຽມໄວ້ກ່ອນ.

ຕົ້ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃສ່ຜັກບົ່ວແລະຮາກ (ຄວນຈະເປັນຫຼາຍ: ຢ່າງ ໜ້ອຍ 5-6 ຜັກບົ່ວໃຫຍ່). ເມື່ອຜັກບົ່ວກຽມພ້ອມ ໝົດ ແລ້ວ - ອາຫານສາມາດຖືວ່າກຽມພ້ອມທີ່ຈະກິນ. ໃນເວລາທີ່ຮັບໃຊ້, ໃຫ້ເຢັນລົງເລັກນ້ອຍແລະປ່ອຍໄຂ່ໄຂ່, ແຍກອອກຈາກທາດໂປຼຕີນຢ່າງລະມັດລະວັງ. ປົນດ້ວຍສີຂຽວ.

ແກງ ໜໍ່ ໄມ້

ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມເຮັດແກງ Kharcho, ແຕກຕ່າງຈາກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຄຸ້ນເຄີຍ. ຖ້າປົກກະຕິແລ້ວມັນຈະຄົມຫຼາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນດ້ວຍໂຣກຕັກກະເພາະມັນໄດ້ຖືກກະກຽມຕາມສູດດຽວກັນ, ມີພຽງແຕ່ ໝາກ ພິກໄທທີ່ຖືກຍົກເວັ້ນ. ມັນຫັນອອກ kharcho ບໍ່ແຫຼມ. ຈາກນີ້, ມັນບໍ່ຢຸດທີ່ຈະບໍ່ມີລົດຊາດແຊບ. ສຳ ລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ຟັກ brisket, ວາງໄວ້ໃນນ້ ຳ. ຫຼັງຈາກການປຸງແຕ່ງອາຫານເບື້ອງຕົ້ນ, ຕື່ມເຂົ້າທີ່ກຽມໄວ້ລ່ວງ ໜ້າ (ມັນຕ້ອງໄດ້ຖືຢູ່ໃນນ້ ຳ ປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ). ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມອ່ືມ, ໝາກ ເລັ່ນແມ່ນແຜ່ລາມ. ຕົ້ມຈົນກ່ວາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນກຽມພ້ອມຫມົດ. ເມື່ອຮັບໃຊ້, ເອົາຊີ້ນໃສ່ໃນແຕ່ລະຊາມ. ປົ່ນດ້ວຍສີຂຽວຢູ່ເທິງ (ມັນດີກວ່າການໃຊ້ແຫ້ງ).

ແກງ ໜໍ່ ໄມ້

ພວກເຮົາແຕ່ງອາຫານຊີ້ນສັດ, ແລະແກງນັ້ນເອງ. ເພື່ອປຸງແຕ່ງ meatballs ທ່ານຈະຕ້ອງການຊີ້ນ minced, ໄຂ່, ຜັກບົ່ວ. ປົນຊີ້ນ minced ກັບໄຂ່, ເພີ່ມເກືອ. ພວກເຮົາປະກອບເປັນມະຫາຊົນ cutlet. ແຍກຕ່າງຫາກ, ກະກຽມ passivation: overcook ຜັກບົ່ວດ້ວຍການນໍາຫມາກເລັ່ນ. ເອົາຊິ້ນສ່ວນ cutlet ໃສ່ປະສົມນີ້.

ພື້ນຖານແກງແມ່ນຖືກກະກຽມແຍກຕ່າງຫາກ, ເຊິ່ງຈະປະກອບມີມັນຕົ້ນ, ຜັກບົ່ວ, ຫມາກພິກຫວານແລະນ້ ຳ ມັນ 1.5 ລິດທີ່ກຽມໄວ້ກ່ອນ, ກ້ານຜັກຊີຟັກ.

ແກງກະລ່ ຳ ປີດອກ ສຳ ລັບແກ້ກະເພາະ

ປອກເປືອກແລະຂົ້ວມັນຕົ້ນແລະກະລໍ່າປີໃຫ້ສະອາດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແຍກຕ່າງຫາກທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງ fry bacon ໄດ້. ທ່ານສາມາດໃຊ້ຫົວຜັກບົ່ວແລະແຄລອດເພື່ອຂົ້ວ. ປະສົມທຸກຢ່າງ, ປະສົມຢ່າງລະອຽດ. ຫຼັງຈາກທີ່ມະຫາຊົນຕົ້ມ, ຕື່ມຜັກທີ່ພວກເຮົາແຕ່ງກິນມາກ່ອນ. ຕົ້ມປະມານ 5 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຖອກເທລົງ. ໃສ່ເນີຍແຂງທີ່ມີຄວາມກະຕັນຍູແລະຄີມສົ້ມໃສ່ແຕ່ລະຄາບ, ແຊ່.

ແກງມັນຝະລັ່ງ

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະກະກຽມແລະປຸງແຕ່ງມັນຕົ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ມັນຜ່ານຊອດ.ມັນຕົ້ນ, Mashed, ເຊິ່ງຍັງຄົງຫຼັງຈາກປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຕ້ອງໄດ້ຮັບການເຈືອຈາງດ້ວຍການຕົ້ມທີ່ອາຫານໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງແລະນົມ. ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, ລະດູການທີ່ມີທັງຫມົດ yolk ນີ້, ມັນເບີສ່ວນຫນ້າດິນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມນ້ ຳ ໝາກ ແຄລອດ.

ໂຣກຜີວ ໜັງ Oat Soup

ບາງຄົນແຕ່ງກິນຢູ່ເທິງນ້ ຳ. ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍຍັງມັກແຕ່ງກິນໃນນົມ. ແຕ່ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເລືອກວິທີການໃດກໍ່ຕາມ, ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການເກີດຂອງກະຕ່າຍຈະບໍ່ປ່ຽນແປງ. ເພາະສະນັ້ນ, ພວກເຮົາເຮັດຄວາມຮ້ອນໃສ່ພື້ນຖານ, ຂື້ນກັບວິທີທີ່ທ່ານເລືອກ, ແລະໃສ່ເຄື່ອງເທດ, ເຂົ້າໂອດໃນມັນ. ຕົ້ມ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະກະຕຸ້ນຕະຫຼອດເວລາ. ເນື່ອງຈາກວ່າ porridge ມີຄວາມສາມາດ "ແລ່ນຫນີ". ບາງຄົນຕື່ມ້ໍາເຜີ້ງ. ນອກຈາກນີ້ຍັງມີນໍ້າມັນ.

Pancreatitis Lentil ແກງ

ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການແຕ່ງອາຫານຝັກ. ລົດຊາດແລະຄຸນນະພາບທາງໂພຊະນາການຂອງແກງ, ຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ອະໄວຍະວະຍ່ອຍອາຫານສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຂື້ນກັບມັນ. ຝັກຈັດຮຽງ, ລ້າງ, ຕົ້ມໃສ່ເຂົ້າ ໜົມ ຈົນສຸກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, rubbed ຜ່ານ sieve, ແລະເຈືອຈາງດ້ວຍ broth ຊີ້ນດຽວກັນ. ແຕ່ງຕົວດ້ວຍ ໝາ, ຖ່າຍໃນນ້ ຳ ມັນ. ໄດ້ຮັບຜິດຊອບກັບໂຕະກັບ croutons. ແນະ ນຳ ໃຫ້ຕື່ມເກືອໃນເວລາທີ່ຝັກໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງຢ່າງເຕັມທີ່.

ແກງ Pancreatitis noodle, ແກງ noodle homemade

ແຕ່ງກິນແກງດັ່ງກ່າວແມ່ນງ່າຍ. ຫນ້າທໍາອິດທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປຸງແຕ່ງອາຫານ. ໃນຂະນະທີ່ມັນ ກຳ ລັງປຸງແຕ່ງຢູ່, ທ່ານສາມາດກະກຽມຜັກ. ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, carrots ແລະຜັກບົ່ວແມ່ນເຫມາະສົມກັບແກງດັ່ງກ່າວ. ແຊ່ພວກມັນດ້ວຍເຟືອງ, ສົ່ງໃສ່ນ້ ຳ ມັນຫລືໄຂມັນ, ແລະຈາກນັ້ນຕື່ມໃສ່ເຂົ້າ ໜົມ. ເມື່ອ ໜຶ້ງ ສຸກແລ້ວ, ທ່ານສາມາດຖອກເຂົ້າປຽກໃສ່ມັນແລະແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາກຽມພ້ອມ. ເຄື່ອງເທດຖືກຍົກເວັ້ນ.

ແກງ້ ຳ ນົມອັກເສບ Pancreatitis

ແກງແມ່ນປຸງແຕ່ງດ້ວຍນົມ. ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ນົມປົກກະຕິ, ຫຼືນົມປີ້ງແມ່ນ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ. ທ່ານຍັງສາມາດພະຍາຍາມປະສົມ: ເຄິ່ງ ໜຶ່ງ, ອີກເຄິ່ງ ໜຶ່ງ. ຖ້າມີນໍ້ານົມບໍ່ພຽງພໍ, ຫຼືທ່ານພຽງແຕ່ບໍ່ມັກ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຜົງນົມ. ກຽມຜັກໄວ້ລ່ວງ ໜ້າ. ລ້າງຢ່າງລະອຽດ, ຕັດບໍລິເວນທີ່ເກີນ, ປັ້ນດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ທຸກຮູບແບບ, ຕັດຜ່ານ. ພວກເຮົາແບ່ງຫົວຜັກກາດດອກອອກເປັນຮາກແລະຕົ້ມໃສ່ໂຖແຍກຕ່າງຫາກ. ຈາກນັ້ນປະສົມກັບຜັກ, ໃສ່ນົມຕົ້ມ.

ແກງນົມກັບມັນຕົ້ນແລະຜັກ

ມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ ສຳ ລັບກະເພາະອາຫານໃນການໃຊ້ນົມປະສົມກັບຜັກ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນບັນດາທາດແປ້ງ. ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງພວກມັນຈະເພີ່ມຂື້ນເທົ່ານັ້ນ; ມັນງ່າຍດາຍຫຼາຍທີ່ຈະກະກຽມອາຫານດັ່ງກ່າວ: ກ່ອນອື່ນ ໝົດ ທ່ານຕ້ອງຕັດຜັກແລະມັນຝະລັ່ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕົ້ມນົມແລະເອົາມັນໃສ່ນົມທີ່ຕົ້ມແລ້ວ. ແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາຜັກຖືກປຸງແຕ່ງຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກະຕຸ້ນອາຫານເລື້ອຍໆ. ຮັບໃຊ້ກັບຕາຕະລາງດ້ວຍການເພີ່ມສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງມັນເບີນ້ອຍໆ.

ຕົ້ມໄສ້ກຸ້ງ

ກຸ້ງຕ້ອງມີການຈັດຮຽງ, ເພື່ອໃຫ້ມັນມີຂະ ໜາດ ເທົ່າກັນ, ແລະຖອກນ້ ຳ ຮ້ອນ. ປ່ອຍໃຫ້ມັນຢືນຢູ່ປະມານ 10 ນາທີ, ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ ໜັກ ຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານອອກມາ. ໃນເວລານີ້, ພວກເຮົາ ກຳ ລັງກະກຽມເຄື່ອງແຕ່ງກາຍ ສຳ ລັບອາຫານຂອງພວກເຮົາ. ທຳ ອິດ, ເອົາຫົວຜັກບົ່ວແລະແຄລອດລົງໃນນ້ ຳ ມັນ, ຈາກນັ້ນເອົາລົງໃນນ້ ຳ ຕົ້ມແລະຕົ້ມປະມານ 10 ນາທີ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຈຸ່ມເງິນທັງ ໝົດ ເຫລົ່ານີ້ລົງໃນນ້ ຳ ເຢັນ, ໃຫ້ໂອກາດຕົ້ມໃນເວລາດຽວກັນ. ຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ເອົາກຸ້ງປະມານ 100 ກຣາມ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມເຄື່ອງເທດທີ່ທ່ານມັກທີ່ສຸດ, ພຽງແຕ່ຢ່າເຮັດໃຫ້ອາຫານເຜັດ. ແລະທັນທີກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, ປະສົມທຸກຢ່າງຢ່າງລະມັດລະວັງກັບຄີມສົ້ມໃສ່ສະພາບທີ່ອາຫານກາຍເປັນສີຂາວແລະເຮັດໃຫ້ຊຸ່ມ.

Pancreatitis Turkey ແກງ

ວາງ Turkey ທີ່ມີກະດູກໃສ່ໄຟຊ້າ (ກະດູກ fillet ແລະ Turkey). ລະດູການທີ່ມີເຄື່ອງເທດຊະນິດອ່ອນໆ. ມັນຈະເປັນການດີທີ່ຈະເພີ່ມໃບປະເຊີນ ​​ໜ້າ, ເພາະມັນມີຜົນດີຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານທັງ ໝົດ.ມັນກະຕຸ້ນກິດຈະ ກຳ ຂອງຕ່ອມ, ລະຄາຍເຄືອງຜູ້ຮັບ, ສົ່ງຜົນໃຫ້ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ເພີ່ມຄວາມລັບ. ເຄື່ອງເທດຈະກາຍເປັນແຮງຈູງໃຈເພີ່ມເຕີມ, ຍ້ອນວ່າບໍ່ພຽງແຕ່ເພີ່ມຄວາມຢາກອາຫານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຜະລິດສ່ວນປະກອບທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ. ແຍກອອກເປັນປະເພດຫານປະເພດເມັດ, ເຊິ່ງຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນການກະກຽມອາຫານ, ແລະຖອກມັນເຂົ້າໄກ່ງວງເຄິ່ງ ສຳ ເລັດຮູບ. ຫຼັງຈາກຫານປະເພດເມັດໄດ້ກຽມພ້ອມແລ້ວ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນການຕົກແຕ່ງ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ສີຂຽວ.

ແກງຖົ່ວ ສຳ ລັບພະຍາດ ໜອງ ໃນ

ແຕ່ງກິນຖົ່ວລຽນກັບຜັກສະຫຼັດແລະຜັກບົ່ວ. ເປັນລະດູການ, ພວກເຮົາໃຊ້ຕົວແທນກະຕຸ້ນຕ່າງໆທີ່ບໍ່ລະຄາຍເຍື່ອເມືອກ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນກະຕຸ້ນການຜະລິດນ້ ຳ, ແລະແມ້ກະທັ້ງ immunoglobulin. ຄຸນສົມບັດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີໂດຍໄຄ, ຂີງ, nutmeg. ແຕ່ງກິນທັງ ໝົດ ນີ້ຈົນກ່ວາຣາວກັບແກະອ່ອນລົງແລະສຸກ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ຈົ່ງຖອກນ້ ຳ ໃສ່ (ແຕ່ຢ່າຖອກເທລົງ). ຖິ້ມຖົ່ວເຂົ້າໄປໃນຊອດ, ເຊັດແລະປະສົມມັນໃສ່ກັບເມັດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເກືອແລະຕົ້ມເປັນເວລາ ໜຶ່ງ, ຈົນກວ່າມັນຈະເຂັ້ມຂຸ້ນຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.

ດັ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້, ຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມຄາບອາຫານ ສຳ ລັບພະຍາດ pancreatitis ບໍ່ແມ່ນປະໂຫຍກ. ທ່ານສາມາດກິນແຊບແລະຫລາກຫລາຍ. ເມນູທີ່ກວ້າງຂວາງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປຸງແກງກັບ pancreatitis ສຳ ລັບທຸກໆລົດຊາດ.

ສູດແກງຜັກ

ແກງຜັກແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບໂລກເປັນໂຣກ pancreatitis, ທັງໃນໄລຍະສ້ວຍແຫຼມແລະແກ່ຍາວຂອງພະຍາດ. ຮັບປະທານແກງຄວນອົບອຸ່ນ, ສຳ ລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ກິນຜັກທີ່ຖືກຍ່ອຍດີເທົ່ານັ້ນ. ພຽງແຕ່ໃນວິທີການນີ້ຜູ້ປ່ວຍຫຼັງຈາກກິນອາຫານປະເພດຜັກຄັ້ງ ທຳ ອິດມີຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ເປັນຕາ ໜ້າ ພໍໃຈຕໍ່ການເປັນໂຣກຕັບປອດຊໍາເຮື້ອ.

ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະສະ ເໜີ ສູດງ່າຍໆ ສຳ ລັບແຕ່ງກິນແກງຜັກ:

1. ແຄລອດ
2. ຟັກຜັກບົ່ວແລະມັນຕົ້ນ, ແຕ່ງກິນ.

ຜັກຄວນບໍ່ພຽງແຕ່ຕົ້ມ, ແຕ່ປຸງແຕ່ງປະມານ 30 ນາທີ, ບໍ່ ໜ້ອຍ. ແກງທີ່ເຮັດຈາກມັນຝະລັ່ງຕົ້ມແລະຂຽວຈະມີລົດຊາດແຊບຫຼາຍ. ມັນມີປະໂຫຍດແລະສາມາດບໍລິໂພກໂດຍຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຫານ ທຳ ອິດມີລົດຊາດແຊບ, ໃສ່ຄີມສົ້ມ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ.

ສູດ ສຳ ລັບແກງ ໜໍ່ ໄມ້

ມັນງ່າຍທີ່ຈະກຽມແກງອາຫານ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis, ເພາະວ່າ ຈຳ ນວນສິນຄ້າທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດແມ່ນ ໜ້ອຍ. ແກງສາມາດຖືກນໍາມາປຸງແຕ່ງໃສ່ໄຂ່ໄກ່ທີ່ສອງ, ໃນນັ້ນທ່ານສາມາດເອົາໄຂ່ຂາວອອ່. ມັນຄວນຈະຈື່ໄວ້ວ່າດ້ວຍໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກຜີວ, ມັນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດທີ່ຈະໃຊ້ເມັດເຂົ້າ, ສ່ວນປະກອບຖົ່ວແລະຜັກກາດໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ.

ໃນ porridge, ທ່ານສາມາດໃສ່ເນີຍແຂງແຂງທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາພຽງເລັກນ້ອຍ, ເຊິ່ງກ່ອນຫນ້ານີ້ຖືກຖອກໃສ່ grater ທີ່ມີພະແນກຂະຫນາດໃຫຍ່. ທ່ານສາມາດຮັບປະທານອາຫານທີ່ມີອາຫານທີ່ເພິ່ງພໍໃຈຢ່າງແທ້ຈິງເຊິ່ງຈະເປັນການດຶງດູດຜູ້ທີ່ບໍ່ຕ້ອງການອາຫານພິເສດ.

ສູດເຮັດແກງ Mashed

ໃນເວລາທີ່ກະກຽມແກງທີ່ບໍລິສຸດ, ທ່ານສາມາດ ນຳ ສະ ເໜີ ອາຫານ ທຳ ມະດາໃນມຸມມອງ ໃໝ່ ທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ. ນີ້ຈະຂໍອຸທອນກັບຜູ້ທີ່ອາຫານທີ່ເຂັ້ມງວດແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນແລະໂດຍສະເພາະການກະກຽມອາຫານເຍື່ອງນີ້ແມ່ນງ່າຍທີ່ສຸດ. ທ່ານຈະຕ້ອງການພຽງແຕ່ຖັງທີ່ມີຝາ ໜາ ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ພ້ອມທັງເຄື່ອງປັ່ນ.

ສູດອາຫານມັນຝະລັ່ງອາດຈະມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຖອກນ້ ຳ ມັນຜັກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ,
2. ເອົາຜັກບົ່ວ, ແຄລອດ,
3. ຈືນ
4. ຈາກນັ້ນຕື່ມມັນຕົ້ນແລະນ້ ຳ ບາງຊະນິດ,
5. ເນື້ອໃນຂອງແຊ່ຄວນປຸງແຕ່ງປະມານ 30 ນາທີ,
6. ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຄວນຈະຖືກເຮັດໃຫ້ເຢັນແລະລົງໃນເຄື່ອງປັ່ນ.

ແກງທີ່ບໍລິສຸດ, ເຊິ່ງຖືກກະກຽມຕາມສູດທີ່ ນຳ ສະ ເໜີ, ແມ່ນແຊບທີ່ຈະໃຊ້ກັບເຂົ້າ ໜົມ ປັງ. ພວກມັນຖືກຮັບໃຊ້ໃນຊາມແຍກຕ່າງຫາກຫຼືເອົາໃສ່ແກງໂດຍກົງ. ອາຫານ ທຳ ອິດແມ່ນຂ້ອນຂ້າງມີປະໂຫຍດ ສຳ ລັບທຸກໆຄົນ, ລວມທັງຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດທີ່ເກີດຂື້ນຂອງກະດູກສັນຫຼັງແລະກະເພາະອາຫານ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນແກງປົກກະຕິໃນສູດ ໃໝ່ ທີ່ຜິດປົກກະຕິ. ສິ່ງນີ້ຈະເພີ່ມຄວາມຫຼາກຫຼາຍເຂົ້າໃນຄາບອາຫານໂດຍການເຮັດໃຫ້ໂຕະອາຫານເພີ່ມປະສິດຕິພາບ.

ສູດເຮັດແກງໄກ່

ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis ຄວນຈື່ ຈຳ ອາການຄັນຂອງພວກເຂົາ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນເປັນໂຣກຕັບແຂງໃນເດັກ, ແລະແມ່ນແຕ່ໃນເວລາທີ່ບັນເທົາໂລກນີ້, ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ເຂັ້ມງວດທີ່ພັດທະນາໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ເພາະວ່າສູດ ສຳ ລັບອາຫານນີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຍາກ. ການ ນຳ ໃຊ້ໄກ່ກັບໂຣກກະຕຸກແມ່ນຖືກຫ້າມ, ແຕ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ.

ຖ້າມີການແກ້ໄຂຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເປັນເວລາ 6 ເດືອນ, ທ່ານສາມາດປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອຄົ້ນຫາວ່າການແນະ ນຳ ຊີ້ນໄກ່ເປັນທີ່ຍອມຮັບໄດ້ຫລືບໍ່. ຖ້າ ຄຳ ຕອບແມ່ນແມ່ນແລ້ວ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ເລີ່ມປຸງແຕ່ງແກງໄກ່. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຈື່ກິ່ນໄກ່ທີ່ມີກິ່ນຫອມດີໆນີ້ເຊິ່ງພີ່ນ້ອງໄດ້ ນຳ ມາໃຫ້ຄົນເຈັບຫຼັງຈາກທີ່ພວກເຂົາຫາຍດີ.

ຕ້ອງມີຂໍ້ສັງເກດ:

ແກງ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis ບໍ່ໄດ້ຖືກກະກຽມຈາກໄກ່ ໜຸ່ມ. ຜູ້ໃຫຍ່ຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ຫ້າວຫັນຫຼາຍໃນມັນຄືກັບໄກ່. ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຕົ້ານົມໄກ່ແທນເຕົ້ານົມໄກ່ເພື່ອປຸງແຕ່ງອາຫານ. ຫນ້າທໍາອິດ, ຜິວຫນັງ, ໄຂມັນ, tendons, ກະດູກແລະ cartilage ຄວນໄດ້ຮັບການໂຍກຍ້າຍອອກຈາກ carcass ໄກ່. ໃນພາກສ່ວນເຫຼົ່ານີ້, ສ່ວນປະກອບທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຢ່າງສະສົມ, ຮໍໂມນ, ສານເຄມີ, ຢາຕ້ານເຊື້ອ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຊີ້ນຄວນໄດ້ຮັບການລ້າງໃນນ້ ຳ ເຢັນແລະປຸງແຕ່ງດ້ວຍຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ 20 ນາທີ. ຕໍ່ໄປ, ຖອກນ້ ຳ ນີ້ຄວນຖອກ, ລ້າງດ້ວຍຊີ້ນແລະເອົາໃສ່ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ເພື່ອເຮັດອາຫານ: ນີ້ແມ່ນວິທີການກຽມອາຫານໃສ່ຖ້ວຍທີສອງ. ໃນເວລາທີ່ການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ສອງ, ມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ເກືອມັນເລັກຫນ້ອຍ, ໃສ່ dill ຫຼື parsley. ເຂົ້າ ໜົມ ປັງທີ່ພ້ອມແລ້ວກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ມີລົດຊາດແຊບຂຶ້ນຕື່ມໂດຍການເຮັດໃຫ້ມັນປະສົມກັບຄີມສົ້ມຫຼືຄຣີມ.

ສູດແກງຊີດ

ດ້ວຍຄວາມຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ, ພະຍາດ ໜອງ ໃນແມ່ນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ໃຊ້ຊີດ. ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນຮັບປະທານຜະລິດຕະພັນນີ້ໄດ້ພຽງແຕ່ ໜຶ່ງ ເດືອນ, ແຕ່ວ່າການອະນຸຍາດນີ້ໃຊ້ໄດ້ພຽງແຕ່ເຂົ້າ ໜົມ ຊີດ. Tofa ແມ່ນປະເພດຂອງເນີຍແຂງທີ່ຖືກພັດທະນາໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນ. ມັນຄ້າຍຄືກັບເນີຍແຂງກະທ່ອມ. ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງມັນ, ທ່ານສາມາດແຕ່ງແກງກັບຊີດ.

ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ຜັກ: ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເລືອກຜັກສົດເທົ່ານັ້ນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີການເນົ່າ, ເນົ່າ, ອາການຂອງການເສີຍຫາຍ. ຜັກຕ້ອງໄດ້ປອກເປືອກ, ເມັດແລະເສັ້ນເລືອດອອກຈາກພວກມັນ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕັດຜັກກະລ່ ຳ, ຜັກບົ້ງແລະຜັກກາດຂາວມາເປັນກ້ອນ, ຕົ້ມຜັກປະມານ 20 ນາທີ. ຕ້ອງການຖອກນ້ ຳ. ຜັກແມ່ນຖືກຕີໃນເຄື່ອງປັ່ນ, ຄວາມສອດຄ່ອງຂອງມັນຕົ້ນ, mashed ແມ່ນໄດ້ຮັບ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຄ່ອຍໆເພີ່ມເຂົ້າຕົ້ມເພື່ອປະກອບເປັນທາດແຫຼວ. ຖອກເກືອເລັກນ້ອຍແລະເອົາເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ. ແກງກັບຊີດຄວນຖືກຕົ້ມປະມານ 5 ນາທີດ້ວຍຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ. ແກງເນີຍແຂງທີ່ປຸງແຕ່ງແມ່ນໄດ້ຮັບການບໍລິການດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ.

ນ້ ຳ ຕານໃນກະເພາະອາຫານ

ແກງທີ່ປຸງແຕ່ງດ້ວຍນົມແມ່ນມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນ ສຳ ລັບອະໄວຍະວະຍ່ອຍອາຫານ, ສະນັ້ນ, ພວກມັນຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເປັນໂຣກປອດອັກເສບ. ພວກມັນມີທາດ ບຳ ລຸງແລະດູດຊຶມໄດ້ງ່າຍຈາກຮ່າງກາຍ.

ຈະຖືກຮຽກຮ້ອງໃຫ້ແກງຂົ້ວ:

1. ເຂົ້າ - ຫນຶ່ງບ່ວງເຄິ່ງບ່ວງ.
2. ນົມ - ເຄິ່ງລິດ.
3. ມັນເບີ - 5 ກຼາມ.
4. ນ້ ຳ ຕານ - 5 ກຣາມ.
5. ນ້ ຳ - ແກ້ວ 1 ແກ້ວ.
6. ເກືອ

ພວກເຮົາລ້າງຖ້ວຍເຂົ້າທີ່ຖືກເລືອກໄວ້ຢ່າງລະມັດລະວັງພາຍໃຕ້ການປາດດ້ວຍນໍ້າ. ເກືອນ້ ຳ ໃສ່ ໝໍ້ ແລະປຸງແຕ່ງອາຫານຈົນກວ່າຈະສຸກ. ພວກເຮົາເຊັດເຂົ້າຕົ້ມພ້ອມກັບເຂົ້າ ໜົມ, ຖອກໃສ່ນົມທີ່ເອົາມາຕົ້ມ, ເກືອ, ເພີ່ມນ້ ຳ ຕານແລະມັນເບີ. ໃຫ້ແກງນົມຕົ້ມ. ເຈົ້າສາມາດຮັບປະທານໄດ້.

ປາແກງສີຄີມ

ຈະຖືກຮຽກຮ້ອງ:

Hake ເງິນ - ເຄິ່ງກິໂລ. ຄີມ - ເຄິ່ງແກ້ວ. Parsley - 1 ຮາກ. ມັນເບີ - 3 tbsp. ບ່ວງ. ແປ້ງຊັ້ນສູງສຸດ - 30 ກຣາມ. ຫົວຜັກບົ່ວ. ມັນຕົ້ນ - ຜັກຮາກ 2-3 ໜ່ວຍ (ສຳ ລັບແກງ 1 ສະບັບ). Carrots - ເຄິ່ງຊິ້ນ (ສໍາລັບແກງ 2 ສະບັບ). ເກືອ, celery, parsley ແລະ dill. ປຸງແຕ່ງອາຫານ broth.

ພວກເຮົາເອົາຫົວແລະກະດູກອອກຈາກປາ, ຕັດມັນເຂົ້າໄປໃນຕັກໂດຍບໍ່ມີຜິວ ໜັງ ແລະກະດູກ. ພວກເຮົາເຮັດຄວາມສະອາດຫົວຂອງ hake ຈາກຂີງທີ່ອາດຈະຂົມຂື່ນ, ແລະລ້າງມັນຢ່າງລະອຽດ. ພວກເຮົາເອົາຫົວປາ, ຊາງແລະຜິວ ໜັງ ຂອງມັນໃສ່ນ້ ຳ ເຢັນ. ແຕ່ງກິນທີ່ຕົ້ມຊ້າ, ເອົາໄຂມັນສ່ວນເກີນແລະໂຟມອອກ. ເກືອໃສ່ນ້ໍາຕົ້ມ, ເພີ່ມຮາກ parsley, ຜັກບົ່ວແລະພືດສະຫມຸນໄພ. ກັ່ນຕອງອາຫານ ສຳ ເລັດຮູບ.

ແກງຄີມປຸງແຕ່ງອາຫານ: ສູດເລກ 1

ໃນນ້ ຳ ປາ ສຳ ເລັດຮູບ, ຈຸ່ມຫົວມັນຝະລັ່ງທີ່ຟັກແລ້ວປຸງແຕ່ງຈົນສຸກ. ໃນແກງ, ຕື່ມໃສ່ແຜ່ນຕອງ hake, ຕັດເປັນຕ່ອນ, ແລະປຸງແຕ່ງອີກ 5 ນາທີ. ໝາກ ເຫັບບໍ່ສາມາດຍ່ອຍໄດ້, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນປາຈະມີລົດຊາດແຫ້ງ. ພວກເຮົາເຊັດແກງທີ່ເຮັດແລ້ວເຢັນໃນເຄື່ອງປັ່ນຈົນກ່ວາອ່ອນໆ. ຕົ້ມອາຫານທີ່ໄດ້ຮັບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມຄີມ, ອຸ່ນ, ບໍ່ໃຫ້ມັນຕົ້ມ. ຖອກໃສ່ແຜ່ນ.

ແກງຄີມປຸງແຕ່ງອາຫານ: ສູດເລກ 2

ຜ່ານຮາກຂອງ parsley ແລະ carrots ກັບຜັກບົ່ວໃນແຊ່. ແຍກຕ່າງຫາກ, ພວກເຮົາເຮັດ passivation ແປ້ງແລະປະສົມກັບຜັກຂົ້ວ. ແຕ່ງກິນໃນ fillet hake broth, chopped ເປັນຕ່ອນ. ໃຫ້ແກງເຢັນລົງແລະປີ້ງມັນດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນ. ແກງຟັກ ສຳ ເລັດຮູບກໍ່ຖືກ ນຳ ມາຕົ້ມອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ດ້ວຍການຕັກ. ຕົວເລືອກນີ້ແມ່ນບໍ່ມີສີຄີມ, ແກງທີ່ມີສານອາຫານສາມາດຖືກນໍາໄປສູ່ຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ຕ້ອງການກັບນ້ໍາປະຊຸມສະໄຫມ.

ແກງນ້ ຳ ໜັກ ເບົາ ໆ

4 ອາຫານ:

1. ເຂົ້າໂອດ - 160 ກຣາມ.
2. ນ້ ຳ ແລະນົມ - 600 ກຣາມ.
3. ເນີຍ - 20 ກຣາມ.
4. ນ້ ຳ ຕານ - 20 ກຣາມ.
5. ໄຂ່ໄກ່ 1 ໜ່ວຍ.

ພວກເຮົາຄັດເຂົ້າໂອດ, ລ້າງອອກໃນນ້ ຳ ອຸ່ນ, ເອົາໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມແລະແຕ່ງກິນປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ. ແລ້ວກັ່ນຕອງ, ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຊັດ. ມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນໄດ້ ນຳ ເອົາໄປຕົ້ມ. ປົນໄຂ່ກັບນົມຮ້ອນ, ຖອກໃສ່ເຂົ້າໂອດເຂົ້າ ໜຽວ ປົນ, ຕື່ມເກືອແລະນໍ້າຕານແລະປະສົມເຂົ້າກັນ. ເອົານ້ ຳ ມັນໃສ່ແກງເຂົ້າໂອດເມື່ອຮັບໃຊ້.

ດັ່ງທີ່ທ່ານເຫັນ, ໂຣກຜີວ ໜັງ ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມ ຈຳ ເປັນໃນການປຸງແກງພ້ອມກັບການເພີ່ມຜະລິດຕະພັນທີ່ຍ່ອຍງ່າຍ. ໂຊກດີ, ມີຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວພຽງພໍ, ແລະມີສ່ວນປະກອບທີ່ຖືກຫ້າມ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ແລະການແຕ່ງກິນແກງແຊບໆແບບນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ.

ແກງ ສຳ ລັບອັກເສບຂອງຕ່ອມຂົມ

ພະຍາດ pancreatitis ເປັນສາເຫດຂອງຂະບວນການອັກເສບຂອງຕັບ, ເຊິ່ງລະເມີດວິທີການ ດຳ ລົງຊີວິດຕາມປົກກະຕິ. ຄົນເຈັບຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີອາຫານການກິນທີ່ເພີ່ມຂື້ນພ້ອມດ້ວຍການລວມເອົາຫຼັກສູດ ທຳ ອິດໃນເມນູ. ບັນດາທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ຮັບປະທານອາຫານທີ່ເປັນອາຫານ ສຳ ລັບພະຍາດ pancreatic ເພື່ອແກ້ອາການທີ່ບໍ່ດີ.

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

ແກງແມ່ນຫຼັກສູດ ທຳ ອິດ. ມີຫລາຍຊະນິດຂອງອາຫານເຍື່ອງນີ້ຂຶ້ນຢູ່ກັບສ່ວນປະກອບທີ່ເພີ່ມເຂົ້າມາຄື: ແກງບໍລິສຸດ, ແກງ, ແກງກະລໍ່າປີ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະອື່ນໆ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຮຽກຮ້ອງຜົນປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍຂອງແກງ:

assimilation ໄວ. ກະຕຸ້ນການຍ່ອຍອາຫານ. ການຮັກສາການໂອນຄວາມຮ້ອນ. ຄວາມຢາກອາຫານເພີ່ມຂື້ນ. ປົກກະຕິຂອງຄວາມດັນເລືອດ.

ແກງ ໜໍ່ ໄມ້ໃສ່ຜັກຫຼືອາຫານປະເພດຊີ້ນອ່ອນແມ່ນແນະ ນຳ ໃນອາຫານ ສຳ ລັບພະຍາດຂອງ ລຳ ໄສ້, ພະຍາດເບົາຫວານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫຼັກສູດ ທຳ ອິດທີ່ອ່ອນໂຍນແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນໂພຊະນາການຂອງເດັກນ້ອຍໃນໂຮງຮຽນແລະເດັກອະນຸບານ.

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງການເປັນໂຣກກະເພາະ

ຄົນເຈັບມັກຈະຖາມຕົນເອງວ່າ, "ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ຈະແກງກັບໂຣກກະເພາະ?" ອາຫານ ທຳ ອິດແມ່ນພື້ນຖານຂອງໂພຊະນາການ ສຳ ລັບພະຍາດທາງເດີນອາຫານ. ຖືກຕ້ອງ, ມີຂໍ້ ຈຳ ກັດບາງຢ່າງກ່ຽວກັບບັນຫານີ້, ເຊິ່ງພວກເຮົາຈະສົນທະນາໃນພາຍຫຼັງໃນຂໍ້ຄວາມ.

ແກງຖົ່ວ ສຳ ລັບໂຣກຜີວ ໜັງ ມີຄຸນສົມບັດຕໍ່ໄປນີ້:

1. ການກະຕຸ້ນຂອງກໍາລັງພູມຕ້ານທານ
2. ການລົບລ້າງສະພາບຊຸດໂຊມ,
3. ຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ
4. ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ
5. ຜົນກະທົບໃນທາງບວກກ່ຽວກັບຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ.

ແກງ ໜໍ່ ໄມ້ແບບນີ້ສາມາດບໍລິໂພກໄດ້ພຽງແຕ່ຫລັງຈາກປຶກສາທ່ານ ໝໍ ເພື່ອຫລີກລ້ຽງພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ແກງຜັກ Pancreatitis ແມ່ນແຫຼ່ງສານອາຫານຫຼັກ: ທາດໂປຼຕີນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ທາດແປ້ງ, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ.

ນ້ ຳ ແກງບໍລິສຸດທີ່ມີໂຣກ pancreatitis ຊ່ວຍຟື້ນຟູການຍ່ອຍອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ ຳ ເກືອປົກກະຕິ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມແຂງແຮງ. ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ມີເຊື້ອໂຣກ pancreatitis? ແມ່ນແລ້ວ, ທາດແຫຼວບັນຈຸມີສານພິເສດທີ່ຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຈຸດສຸມຂອງການອັກເສບ. ອາການໄສ້ໄກ່ຂອງ Pancreatitis ໃຫ້ບໍລິການຫຼາຍຈຸດປະສົງ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍ:

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງ peristalsis ແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງອາຊິດຂອງກະເພາະອາຫານ. ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຂອງລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ. ການຟື້ນຟູຍ່ອຍອາຫານ. ການສະກັດກັ້ນຂະບວນການຕິດເຊື້ອ.

Borsch ກັບໂຣກ pancreatitis ແມ່ນອາຫານທີ່ສົມດຸນທີ່ໃຫ້ຜົນກະທົບທີ່ເປັນໂຣກ choleretic, ເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດ, ມີຜົນດີຕໍ່ຕັບ. ການໃຊ້ borsch ຊ່ວຍ ກຳ ຈັດສານພິດແລະສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຫຼາກຫຼາຍເມນູດ້ວຍແກງ, ທ່ານຕ້ອງປຶກສາທ່ານ ໝໍ.

ເມື່ອໃດທີ່ມັນຄຸ້ມຄ່າມັນຖືກ ຈຳ ກັດໃຫ້ແກງ

ຫຼັກສູດ ທຳ ອິດມີຂໍ້ ຈຳ ກັດ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ພາບທາງການແພດຂອງພະຍາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ແກງຖົ່ວແມ່ນ contraindicated ໃນ exacerbation ຂອງ pancreatitis ເນື່ອງຈາກການຂາດ enzymes ທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການຍ່ອຍອາຫານອາຫານ. ທີ່ ສຳ ຄັນ! ແກງຖົ່ວແມ່ນອາຫານທີ່ຕ້ອງຫ້າມໃນໂຣກຕັບອັກເສບ. ແກງຖົ່ວສາມາດກິນໄດ້ດ້ວຍການແກ້ໄຂທີ່ ໝັ້ນ ຄົງ.

ໃນເວລາທີ່ກະກຽມແກງຜັກ, ທ່ານບໍ່ສາມາດເພີ່ມເຫັດແລະຜັກກາດໄດ້: ການຍ່ອຍອາຫານຖືກໂຫລດ. Borscht ກ່ຽວກັບອາຫານປະເພດຊີ້ນ, ເຄື່ອງດອງ, ແກງກະລໍ່າປີ, okroshka, ແກງ beetroot ບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ລວມເຂົ້າໃນລາຍການອາຫານເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງໄຂມັນແລະອາຫານທີ່ສັບສົນກັບໂຣກລະບົບປະສາດ, ພ້ອມທັງພະຍາດຂອງລະບົບກ້າມຊີ້ນ.

ວິທີການໃຊ້ຈານທີ່ມີໂຣກກະເພາະ

ເງື່ອນໄຂຕົ້ນຕໍໃນການກະກຽມແກງແມ່ນບໍ່ເພີ່ມອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະຂົ້ວ. ການໃຊ້ສ່ວນປະກອບອາຫານບໍ່ເປັນພາລະຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ດັ່ງນັ້ນ, ການເຜົາຜະຫລານອາຫານແມ່ນເປັນປົກກະຕິແລະການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມເຄື່ອງຍ່ອຍໄດ້ຖືກປັບປຸງ.

ທີ່ ສຳ ຄັນ! ມີໂຣກ pancreatitis, ການປູກພືດຮາກແມ່ນຖືກຫ້າມ: rhubarb, radish, sorrel, lettuce, pepper, ຜັກທຽມ. ແກງໄກ່ແມ່ນບໍລິໂພກພຽງແຕ່ເມື່ອຄົນເຈັບຢູ່ໃນສະພາບທີ່ ໝັ້ນ ຄົງ. ການກະກຽມເຕົ້ານົມຈາກເຕົ້ານົມໂດຍບໍ່ມີຮູແລະເສັ້ນເລືອດ. ສອງຄັ້ງ ທຳ ອິດຫລັງຈາກຕົ້ມ, ນໍ້າແຫຼວຈະຖືກຕົ້ມ, ແກງແມ່ນຖືກປຸງແຕ່ງດ້ວຍເກືອ, ສະ ໝຸນ ໄພສົດ. ສໍາລັບລົດຊາດ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມບ່ວງຄີມສົ້ມ.

ເມື່ອປຸງແຕ່ງແກງໃສ່ທັນຍາພືດແລະຜັກ, ຕ້ອງມີການຮັກສາຄວາມຮ້ອນຍາວ. ເຂົ້າ, buckwheat, ເຂົ້າບາເລແລະເຂົ້າສາລີ, flaxseeds ແມ່ນໃຊ້ໃນອາຫານ. ແກງຖົ່ວລ້ວນແຕ່ຖືກບໍລິໂພກໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເຮັດໃຫ້ແຊ່ແລະປຸງແຕ່ງອາຫານຍາວນານ. ທີ່ ສຳ ຄັນ! ຣາວກັບແກະອາດຈະເພີ່ມອາການຂອງໂຣກ pancreatitis. ຖ້າອາການສ້ວຍແຫຼມເກີດຂື້ນຫຼັງຈາກແກງດັ່ງກ່າວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອາຫານຄວນຖືກຍົກເວັ້ນຈາກເມນູ.

ຂ້ອຍສາມາດເອົາແກງເຫັດທີ່ມີໂຣກ pancreatitis ໄດ້ບໍ?

ເຫັດແລະອາຫານທຸກຢ່າງທີ່ສາມາດກະກຽມຈາກພວກມັນໄດ້, ຈົນເຖິງທຸກມື້ນີ້ແມ່ນຂອງ ໝວດ ສິນຄ້າທີ່ມີການຖົກຖຽງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ນັກໂພຊະນາການແຕ່ລະໄລຍະຍ້າຍພວກມັນອອກຈາກປະເພດຂອງຄາບອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ແລະໃນທາງກັບກັນ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍ່ທີ່ຈະແກງເຫັດທີ່ມີໂຣກ pancreatitis? ແທ້ຈິງແລ້ວ, ເຫັດຕົນເອງແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ມັກຂອງຫຼາຍຄົນ. ແລະສິ່ງທີ່ ໜ້າ ຍິນດີທີ່ອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ“ ການລ່າເຫັດ” ກໍ່ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສຸກແທ້ໆ! ຄຸນລັກສະນະຂອງຄາບອາຫານ ສຳ ລັບອັກເສບຂອງກະຕຸກແມ່ນຫຍັງ?

ຂ້ອຍຄວນຮັບປະທານແກງເຫັດ ສຳ ລັບໂຣກຜີວ ໜັງ ບໍ?

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໃນເວລາທີ່ກະກຽມອາຫານ ບຳ ບັດ, ມັນບໍ່ແມ່ນຄຸນນະພາບລົດຊາດຂອງບັນດາຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ ຄຳ ນຶງເຖິງ, ແຕ່ມັນມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຫຼືເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ຈຸດປະສົງຫຼັກຂອງໂພຊະນາການທາງຄລີນິກແມ່ນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການເກີດໂຣກຊືມມ້ຽນ. ມັນແມ່ນອີງໃສ່ການຮັບປະກັນໃຫ້ມີການພັກຜ່ອນທີ່ພຽງພໍຂອງກະຕຸກ, sparing ຂອງເຍື່ອ mucous ຂອງສັນຍາ gastrointestinal ໄດ້.

ຄຸນນະພາບໃນທາງບວກຂອງເຫັດກ່ຽວກັບພື້ນຫລັງຂອງໂຣກ pancreatitis ແມ່ນປະລິມານແຄລໍລີ່ທີ່ຕໍ່າຂອງມັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຮັບປະທານແກງເຫັດທີ່ມີໂຣກ pancreatitis ຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ນີ້ແມ່ນຕົ້ນຕໍແມ່ນຍ້ອນການສະກັດເອົາແກງເຫັດທີ່ສູງ, ພ້ອມທັງອາຫານອື່ນໆທີ່ກຽມມາຈາກເຫັດ. ນັ້ນແມ່ນ, ການນໍາໃຊ້ຂອງພວກເຂົາແມ່ນຜູ້ທີ່ກະຕຸ້ນຄວາມລັບຂອງ enzymes pancreatic, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບນ້ໍາກະເພາະອາຫານ. ມັນບໍ່ແປກໃຈວ່າດ້ວຍຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງໂຣກຜີວ ໜັງ, ການໃຊ້ແກງເຫັດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຮາກແລະອາການເຈັບ ໃໝ່ ເທົ່ານັ້ນ.

ແກງເຫັດແມ່ນໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ ໜັກ ຫຼາຍ ສຳ ລັບເສັ້ນປະສາດ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມັນຖືກຍ່ອຍຊ້າແລະບໍ່ດີ. ເພາະສະນັ້ນ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ນໍ້າ ໜັກ ເກີນຂອງກະດູກຜ່ອຍ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິເສດຖ້ວຍດັ່ງກ່າວໃນເມນູ.

ໃນເວລາທີ່ສາມາດຍົກເວັ້ນໄດ້ສໍາລັບແກງເຫັດທີ່ມີໂຣກ pancreatitis?

ແນ່ນອນ, ທ່ານຄວນປະຕິເສດແລະງົດອາຫານດັ່ງກ່າວທຸກຄັ້ງທີ່ເປັນໄປໄດ້. ແຕ່ບໍ່ມີກົດລະບຽບໃດໆໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ.ສະນັ້ນ, ສຳ ລັບການຄົວກິນຫຼັກສູດ ທຳ ອິດ, ບໍ່ແມ່ນເຫັດທັງ ໝົດ ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ ໝວກ ຂອງມັນເທົ່ານັ້ນ. ພວກມັນປະຕິບັດຕົວຈິງບໍ່ມີສານ chitin (ສານນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກຍ່ອຍສະຫຼາຍໂດຍ ລຳ ໄສ້, ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນແມ່ນສານນີ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ມີອາການເຈັບກະດູກຜ່ອຍ). ເພາະສະນັ້ນ, ແກງດັ່ງກ່າວຈະອ່ອນໂຍນ.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຖ້າພວກເຮົາພິຈາລະນາການ ນຳ ໃຊ້ເຫັດທີ່ເປັນໄປໄດ້ ສຳ ລັບພະຍາດ pancreatitis, ຫຼັງຈາກນັ້ນນັກໂພຊະນາການພຽງແຕ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ຄວາມມັກໃນການຕົ້ມ (ເຫັດ) ຂອງເຫັດ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນກໍລະນີນີ້, ການໂຫຼດຫຼາຍປານໃດກໍ່ຈະຕົກລົງມາເທິງກະຕ່າ.

ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມັກເຫັດພິເສດ, ບາງຄັ້ງຄາວແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ຮັບປະທານແກງເຫັດທີ່ມີພະຍາດກະເພາະ, ໃນໄລຍະການກະກຽມທີ່ເຫັດຕົນເອງໄດ້ຖືກອະນາໄມຈາກຊັ້ນນອກ, ແລະໃນທີ່ຂາກໍ່ຈະຖືກ ກຳ ຈັດອອກ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ມັນແມ່ນພາກສ່ວນເຫຼົ່ານີ້ທີ່ຍາກທີ່ສຸດໃນການຍ່ອຍອາຫານໃນ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່ຂອງມະນຸດ.

ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານທັງ ໝົດ ສຳ ລັບແກງເຫັດທີ່ມີໂຣກ pancreatitis ບໍ່ສາມາດຕ່ ຳ ກວ່າ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງເຄິ່ງ. ພຽງແຕ່ໃນຮູບແບບນີ້ສາມາດປະກອບອາຫານເປັນບາງຄັ້ງຄາວໃນຄາບອາຫານຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis, ຖ້າວ່າພວກເຂົາໄດ້ສ້າງການແກ້ໄຂທີ່ ໝັ້ນ ຄົງຂອງພະຍາດ. ວິທີ ໜຶ່ງ ຫຼືວິທີອື່ນ, ນີ້ແມ່ນຂໍ້ຍົກເວັ້ນ, ແລະບໍ່ແມ່ນອາຫານທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍສານອາຫານທາງຄລີນິກ. ຖ້າທ່ານບໍ່ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບນີ້, ທ່ານພຽງແຕ່ບໍ່ສາມາດຫຼີກລ່ຽງຄວາມສັບສົນ.

ກົດລະບຽບສໍາລັບການເຮັດແກງສໍາລັບອາຫານ

ແກງຜັກແມ່ນສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນຂອງຄາບອາຫານ ສຳ ລັບໂລກກະເພາະ, ສູດອາຫານທີ່ແຜ່ຫຼາຍແລະດ້ວຍການກະກຽມທີ່ ເໝາະ ສົມສາມາດມີລົດຊາດແຊບຫຼາຍ, ເຖິງວ່າຈະມີສ່ວນປະກອບ ຈຳ ກັດ.

ບໍ່ມີຫຍັງສັບສົນໃນຂະບວນການນີ້, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍແລະຖືກຍ່ອຍງ່າຍ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບເຈັບ.

ຢ່າລືມວ່າແກງຮ້ອນແລະເຢັນຍັງບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ, ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ອາຫານ ທຳ ອິດຄວນໄດ້ຮັບການອົບອຸ່ນ. ທ່ານສາມາດກະກຽມຖ້ວຍແຫຼວໃສ່ເຕົາໄກ່ທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນຫຼາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໂດຍການປຸງແຕ່ງແກງຜັກໃນ ໝໍ້ ຫຸງຕົ້ມຊ້າທີ່ມີໂຣກ pancreatitis, ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນເວລາໃນເຮືອນຄົວໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ອິນເຕີເນັດໃຫ້ ຄຳ ຕອບຫຼາຍ ຄຳ ຕອບຕໍ່ ຄຳ ຂໍຂອງທ່ານ ສຳ ລັບສູດອາຫານ ສຳ ລັບແກງ vegetarian ສຳ ລັບພະຍາດ pancreatitis, ແຕ່ວ່າອັນໃດທີ່ມັກທີ່ສຸດ?

ສູດແກງ vegetarian ທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ

ເພື່ອກະກຽມ 4 ສ່ວນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ:

• 800 g beets
• ແຄລອດ 200 g
• ຜັກບົ່ວ 100 g
• ນ້ ຳ ມັນພືດ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງ.
• ສີຂຽວສົດ.

ແຕ່ງກິນຜັກແລະຮູ້ບຸນຄຸນໃສ່ grater ຂະຫນາດກາງ, ຕື່ມໃສ່ຜັກບົ່ວຂົ້ວທີ່ຂົ້ວໃສ່ໃນນ້ ຳ ມັນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ເຊິ່ງໃນຈຸດນີ້ຄວນຈະເປັນສີ ຄຳ ເລັກນ້ອຍ.

ໃນຂະນະດຽວກັນ, ນຳ ໄປຕົ້ມປະມານ ໜຶ່ງ ລິດຂອງນ້ ຳ, ແລະຫລັງຈາກຕົ້ມຕື່ມສ່ວນປະສົມຜັກທັງ ໝົດ ແລ້ວປະໄວ້ປະມານ 20 ນາທີ.

ເມື່ອສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ອ່ອນລົງ, ຕື່ມຜັກຊີທີ່ປັ່ນໃຫ້ລະອຽດແລ້ວຊອຍໃຫ້ສຸກ. ຮັບໃຊ້ຄັ້ງ ທຳ ອິດດ້ວຍນົມສົ້ມຫຼືຄີມສົ້ມ.

ນ້ ຳ ແກງກະເພາະອາຫານ Pancreatitis

ເພື່ອປຸງແຕ່ງອາຫານພຽງພໍໃນຄອບຄົວ ທຳ ອິດທີ່ທ່ານຕ້ອງການ:

• ດອກໄມ້ດອກບົວ 12-13 ດອກ,
• ແຄລອດ 2-3,
• ມັນຕົ້ນ 4-5,
• ນົມ 500 ml
• ນ້ ຳ 500 ml
• ເນີຍແຂງໄຂມັນຕ່ ຳ 250 ກຣາມ.

ຜັກທຸກຊະນິດຕ້ອງຖືກລ້າງ, ປອກເປືອກ, ຟັກແລະຕົ້ມໃສ່ນ້ ຳ ດ້ວຍນົມ. ໃນຂະນະທີ່ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດແມ່ນຕົ້ມ, ຮູ້ບຸນຄຸນເນີຍແຂງໃສ່ grater ດີແລະກຽມເຄື່ອງປັ່ນ.

ຕີຜັກທີ່ກຽມໄວ້, ປັ່ນເກືອແລະ, ປະສົມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບຊີດ, ຕົ້ມອີກ 4-5 ນາທີ. ຫຼັງຈາກປິດອາຫານທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ເຢັນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ແລະໃສ່ໂຕະ.

ແກງກະລ່ ຳ ປີ້ນແບບນີ້ທີ່ມີໂຣກກະເພາະຈະກາຍເປັນອາຫານທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ໃນຄາບອາຫານຂອງຄົນເຈັບຫລັງຈາກໂຣກຂອງໂຣກນີ້ໄດ້ແຜ່ລາມໄປ.

ແກງ ໜໍ່ ໄມ້ໄກ່

ຄິດໄລ່ 4 ຄົນ, ມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້:

• ບໍ່ມີທາດແຫຼວຕົ້ມໄກ່ - 900ml,
• ເນີຍແຂງຍີ່ປຸ່ນ (ຖົ່ວເຫຼືອງ) - 200 ກຣາມ,
• ຜັກບໍລິສຸດ (ຜັກກາດດອກ, ຜັກ, ຜັກກະເດົາ) - 300 ກຣາມ,
• ຮອຍແຕກ.

ດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງຜັກ, ພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ຜັກບໍລິສຸດ, ແຕ່ພວກເຮົາຮັບປະກັນວ່າຄວາມສອດຄ່ອງຈະຍັງບໍລິສຸດ - ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມນີ້ແມ່ນແກງຄຣີມ.ຕື່ມເກືອ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ບົດໃຫ້ລະອຽດຫຼືບົດໃຫ້ເປັນແຜ່ນຊີດແລະບົດໃຫ້ເຂົ້າກັນແລ້ວປະສົມທັງ ໝົດ ປະມານ 2 ນາທີ.

ອາຫານ ສຳ ເລັດຮູບສາມາດຮັບປະທານໄດ້ດ້ວຍເຂົ້າຈີ່ແຫ້ງເປັນເຄື່ອງປະດັບ.

ແກງ Zucchini

ນີ້ແມ່ນແກງຜັກອີກຊະນິດ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບໂຣກຜີວ ໜັງ, ສູດອາຫານປະກອບດ້ວຍ:

• ຜັກບົ່ວຫນຶ່ງ
• ກາບດອກ ໜຶ່ງ
• squash ຂະຫນາດກາງຫນຶ່ງ,
• ມັນຕົ້ນ 3 ໜ່ວຍ
• ບ່ວງນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນ,
• ເກືອ
• ສີຂຽວ.

ມັນຕົ້ນທີ່ລ້າງແລະຟັກຈະເລີ່ມປຸງແຕ່ງໃນນ້ ຳ ໜຶ່ງ ລິດເຄິ່ງ, ໃນຂະນະທີ່ລະອຽດຜັກອື່ນໆ. ຈືນຜັກບົ່ວໃສ່ໃນເຕົາຂົ້ວປະມານສອງສາມນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມກະຣົດແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປະມານສອງສາມນາທີ, ຈືນ.

Stew ປະສົມຜັກໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຕໍາ່ສໍາລັບສອງສາມນາທີ, stirring ຢູ່ສະເຫມີ, ຫຼີກເວັ້ນການສ້າງຕັ້ງຂອງ crust ຂົ້ວໄດ້. ຖອກຜັກທີ່ຖືກຂົ້ວໃສ່ໃນ ໝໍ້ ໃຫ້ມັນຝະລັ່ງຟັກແລະເອົາແກງມາພ້ອມ. ການໃຊ້ເຄື່ອງປັ່ນ, ຕີແກງແລະ, ໂດຍເຮັດໃຫ້ເຢັນແລ້ວ, ຮັບໃຊ້ມັນກັບໂຕະດ້ວຍສະ ໝຸນ ໄພ.

ກຸ້ງໃສ່ແກງຜັກກັບກຸ້ງ

ກະລຸນາສັງເກດວ່າອາຫານດັ່ງກ່າວສາມາດກິນໄດ້ເມື່ອເວລາທີ່ເປັນໂຣກສ້ວຍແຫຼມຂອງພະຍາດຜ່ານໄປ - 2-3 ເດືອນຫຼັງຈາກການໂຈມຕີ.

• ຜັກບໍລິສຸດ (ຫົວຜັກບົ່ວ, carrots ແລະມັນຕົ້ນ, ປຸງແຕ່ງທັງ ໝົດ, ນຳ ມາເຊິ່ງຄວາມສອດຄ່ອງຂອງມັນຕົ້ນ, ເຄື່ອງປັ່ນກັບເຄື່ອງປັ່ນຫຼືເຄື່ອງປັ່ນ) - 400 ກຼາມ,
• ເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ - 150 ກໍາ,
• ກຸ້ງບໍ່ມີຫອຍ - 70 ກໍາ.

ມັນຕົ້ນ, mashed ທີ່ກຽມພ້ອມຈາກຜັກທີ່ຖືກປຸງແຕ່ງແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ຖືກປົນກັບນ້ໍາເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ພວກມັນໄດ້ຖືກກະກຽມ, ຫຼືບໍ່ມີອາຫານໄກ່ທີ່ແຂງແຮງ.

ຫຼັງຈາກຕົ້ມຜັກທີ່ບໍລິສຸດດ້ວຍເນີຍແຂງເປັນເວລາຫລາຍນາທີ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຖອກກຸ້ງປອກເປືອກໃຫ້ມັນແລ້ວແຕ່ງກິນກັບພວກມັນປະມານ 3-4 ນາທີ. ຮັບໃຊ້ອາຫານຢູ່ເທິງໂຕະແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດຫລັງຈາກເຮັດຄວາມເຢັນ.

ແກງຜັກບົ້ງ

• ເຂົ້າບາເລ 200 ກຣາມ (ລ້າງແລະຕື່ມໃສ່ນ້ ຳ ປະມານ 2.5-3,5 ຊົ່ວໂມງ),
• 1 zucchini
• ໝາກ ເລັ່ນ 1 ໜ່ວຍ
• 2 ແຄລອດ
• ນ້ ຳ ມັນພືດ
• ຜັກຫຼືອາຫານປະເພດໄກ່,
• ຄີມສົ້ມແລະຢາສະຫມຸນໄພເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ.

ເມື່ອຍຫານປະເພດເມັດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແຕ່ງກິນປະມານ 60 ນາທີ, ຈາກນັ້ນກໍ່ເມື່ອຍອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ. ປະສົມເຂົ້າ ໜົມ ປັງກັບຜັກທີ່ເຄີຍ ນຳ ມາປຸງໃສ່ໃນ ໝໍ້ ໃນນ້ ຳ ມັນຜັກແລະ ນຳ ້ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ.

ແຕ່ງກິນສ່ວນປະກອບທຸກຢ່າງຢ່າງ ໜ້ອຍ 20 ນາທີ, ຈາກນັ້ນປິດແລະຮັບໃຊ້ໂຕະອາຫານດ້ວຍຄີມສົ້ມແລະສະ ໝຸນ ໄພ.

ແກງຜັກກັບປາ

ລາຍຊື່ຜະລິດຕະພັນ:

• 500 gr. ປາໄຂມັນຕ່ ຳ (hake ຫຼື pollock fillet),
• 50 gr ແຄລອດ
• 40 gr zucchini
• 50 gr ຜັກບົ່ວ
• 2 tbsp. ທ ແປ້ງ
• ນົມ 150 ມລ
• 50 gr celery
• ສີຂຽວ
• ເກືອ.

ຕົ້ມປາໃສ່ນ້ ຳ ເກືອແລະເອົາໂຟມອອກຈາກມັນເມື່ອຕົ້ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາປາອອກຈາກ ໝໍ້. ໃນນ້ໍາປາທີ່ມີຜົນໄດ້ຮັບ, ເພີ່ມມັນຕົ້ນທີ່ຂົ້ວແລະປຸງແຕ່ງຈົນກ່ວາອ່ອນໂຍນ, ເພີ່ມ zucchini ຕໍ່ມາ.

ປົນແຄລອດທີ່ບົດໃຫ້ລະອຽດພ້ອມກັບຜັກບົ່ວຟັກແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງໃສ່ນ້ ຳ ມັນຜັກໃດໆ, ຈາກນັ້ນຕື່ມໃສ່ມັນຕົ້ນແລະຊucອກຊີ. ໃນເວລານີ້, ຈືນແປ້ງຈົນກ່ວາທອງສີນ້ ຳ ຕານແລະປົນມັນໃສ່ກັບເຂົ້າ ໜົມ ໃນທາງດຽວກັນ.

4-6 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະປຸງແຕ່ງອາຫານໃຫ້ສຸກແລ້ວ, ຕື່ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ກ່ອນຈະຟັກ. ຮັກສາປາອອກຈາກການຍ່ອຍອາຫານ.

ເຢັນແກງທີ່ກຽມໄວ້ແລະຕີກັບເຄື່ອງປັ່ນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມນົມຕົ້ມ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນແກງມັນຝະລັ່ງທີ່ອ່ອນໂຍນແລະແຊບທີ່ຖືກປະດັບດ້ວຍຜັກຊີແລະສະຫມຸນໄພ.

ໝາກ ຫຸ່ງບໍລິສຸດແຫ້ງກັບຜັກ

ວິທີການປຸງແຕ່ງແກງຜັກທີ່ມີໂຣກ pancreatitis? ມັນມີ ຄຳ ຕອບຫລາຍຕໍ່ ຄຳ ຂໍນີ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດແກງ vegetarian ສຳ ລັບພະຍາດ pancreatitis. ສູດປະດິດສ້າງທີ່ຜິດປົກກະຕິ ສຳ ລັບພວກເຮົາ, ແຕ່ຈາກຫຼັກສູດ ທຳ ອິດທີ່ຫວານທີ່ ໜ້າ ກິນບໍ່ ໜ້ອຍ ນີ້.

ທ່ານຈະຕ້ອງການ:

• apricots ແຫ້ງແຫ້ງ - 100 gr.,
• ຫມາກໂປມແຫ້ງ - 100 gr.,
• ເນື້ອເຍື່ອຜັກ - 200 gr.,
• ນ້ ຳ ຕານແລະໄຄ - ເຂົ້າ ໜົມ ຂະ ໜາດ ນ້ອຍ,
• ທາດແປ້ງ.

ເອົາ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງທີ່ລ້າງແລະລວກລົງໄປໃນນ້ ຳ ເຢັນແລະປຸງແຕ່ງດ້ວຍຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ 20-25 ນາທີ. ຫຼັງຈາກເວລາໄດ້ຜ່ານໄປ, ກະຫາຍນ້ ຳ ເຂົ້າ ໜົມ, ແລະຈືນ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງທີ່ບໍລິສຸດດ້ວຍແປ້ງ, ຕື່ມນ້ ຳ ຕານແລະໄຄ. ແຍກຕ່າງຫາກ, ບີບເອົາເນື້ອເຍື່ອຂອງຜັກ, ຕື່ມໃສ່ ໝາກ ໄມ້ຖ້າ ຈຳ ເປັນ.

ຕີຜັກດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນ, ຕື່ມນ້ ຳ ບໍລິສຸດແລະຕົ້ມໃສ່ ນຳ ກັນຕື່ມອີກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃນ ໝາກ ໄມ້. ໃນຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍ, ການປະສົມດັ່ງກ່າວຕ້ອງໄດ້ເຮັດໃຫ້ເຢັນແລະທາດແປ້ງທີ່ຖືກ ນຳ ມາແນະ ນຳ, ເຊິ່ງໃນເມື່ອກ່ອນແມ່ນເຈືອຈາງດ້ວຍ ໝາກ ໄມ້ທີ່ເຢັນ. ເມື່ອສ່ວນປະສົມທັງ ໝົດ ປະສົມເຂົ້າກັນ, ໃຫ້ ນຳ ເອົາສ່ວນປະສົມໄປຕົ້ມ.

ເພື່ອສະຫລຸບ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ເວົ້າວ່າຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດມີໂອກາດທີ່ຈະເລືອກເອົາຕາມລົດຊາດຂອງທ່ານ, ຟັງກົດລະບຽບຫຼັກ - ບໍ່ໃຫ້ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການເກີດຂອງຕັບ. ສຳ ລັບຜູ້ຮັກເຄື່ອງເທດ, ຮາກຂີ້ເຜິ້ງແລະຮາກຂີງ ຈຳ ກັດແມ່ນຖືກອະນຸຍາດ. ພວກມັນມີຜົນຕໍ່ຕ້ານອັກເສບແລະຫຼຸດການຜະລິດນໍ້າກະເພາະ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ສູດອາຫານ ສຳ ລັບແກງຜັກທີ່ມີໂຣກ pancreatitis ແມ່ນມີຄວາມຫລາກຫລາຍແລະແຕ່ລະຄົນສາມາດປັບຕົວໄດ້ໃນເວລາກຽມຕົວ, ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄົນເຈັບ.

• ການ ນຳ ໃຊ້ຄ່າ ທຳ ນຽມ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ

ທ່ານຈະປະຫລາດໃຈວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວຫລຸດລົງຢ່າງໄວວາ. ເບິ່ງແຍງຮັກສາໂລກຕັບ! ຫລາຍກວ່າ 10,000 ຄົນໄດ້ສັງເກດເຫັນການປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໂດຍພຽງແຕ່ດື່ມໃນຕອນເຊົ້າ ...

ສູດເຮັດອາຫານທະເລໄສ້

ຜັກຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ ນຳ ໃຊ້ປະສົມກັບຊີ້ນແລະປາ. ພວກເຂົາຍັງຮັກສາສານອາຫານທັງ ໝົດ ຍ້ອນການຮັກສາຄວາມຮ້ອນທີ່ອ່ອນໂຍນ.

ສູດ Souffle ສຳ ລັບໂຣກຜີວ ໜັງ ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຄາບອາຫານ

ການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວແມ່ນປອດໄພຢ່າງແທ້ຈິງ ສຳ ລັບພະຍາດ pancreatitis ແລະມັກຖືກປະຕິບັດໂດຍການເພີ່ມຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວເຂົ້າໃນລາຍການອາຫານ. ໂຄງສ້າງທີ່ລະອຽດອ່ອນຂອງອາຫານເຮັດ ໜ້າ ທີ່ກ່ຽວກັບ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່ຄ່ອຍໆ

ຖັງຊີດຊີດດ້ວຍກະເພາະ

Casserole ໄດ້ຖືກແນະນໍາໂດຍແພດຫມໍທຸກໆມື້ເປັນອາຫານເຊົ້າ. ອາຫານໂດຍອີງໃສ່ເນີຍແຂງກະທ່ອມຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ການໂຫຼດຂອງກະຕ່າ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການສ້າງກgasາຊ

Millet porridge ກັບໂຣກ pancreatitis

ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ Millet ທີ່ມີໂຣກ pancreatitis ແມ່ນຖືກກະກຽມໃນຫລາຍໆດ້ານ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອາຫານທີ່ນິຍົມແລະແຊບທີ່ສຸດແມ່ນການເພີ່ມຜັກບົ້ງ. ອາຫານເຍື່ອງນີ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນເຂົ້າແລງ.