ແກ່ນ Apricot ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2: ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍ

ຜູ້ຮັກສາຂອງຄົນຖືວ່າການຮັກສາໂຣກເບົາຫວານດ້ວຍ ໝາກ ເຂືອ apricot ມີປະສິດຕິຜົນແລະມີຜົນດີຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍທົ່ວໄປ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການ ນຳ ໃຊ້ ໝາກ ເຂືອ apricot ເປັນຢາແກ້ພະຍາດທາງດ້ານພະຍາດດັ່ງກ່າວເປັນໂລກເບົາຫວານເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສົງໄສຫຼາຍໃນບັນດາແພດທີ່ມີຄຸນນະພາບ. ເຖິງວ່າຈະມີຜົນປະໂຫຍດອັນໃຫຍ່ຫຼວງກໍ່ຕາມ, ໝາກ ເຂືອ apricot ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ພະຍາດດັ່ງກ່າວ, ສະນັ້ນຄົນເຈັບຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ເພື່ອ ກຳ ນົດຄວາມ ເໝາະ ສົມແລະຄວາມປອດໄພຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ຈາກພະຍາດເບົາຫວານ.

ສຳ ຄັນທີ່ຕ້ອງຮູ້! ແມ່ນແຕ່ໂຣກເບົາຫວານທີ່ກ້າວ ໜ້າ ກໍ່ສາມາດຮັກສາໄດ້ຢູ່ເຮືອນ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຜ່າຕັດຫລືໂຮງ ໝໍ. ພຽງແຕ່ອ່ານສິ່ງທີ່ Marina Vladimirovna ເວົ້າ. ອ່ານ ຄຳ ແນະ ນຳ.

ສ່ວນປະກອບແລະຜົນປະໂຫຍດ

ຫມາກໄມ້ຂອງຕົ້ນໄມ້ apricot ມີຫ້ອງເກັບຂອງສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ແກ່ນ apricot ບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຍັງເລີຍ. ພວກມັນບັນຈຸນ້ ຳ ມັນ apricot ເປັນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍ, ຍັງມີສານອາມິງລີນ, ນ້ ຳ ຕານ້ ຳ ນົມ, ອາຊິດ hydrocyanic (hydrocyanic) ແລະ emulsin. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສ່ວນປະກອບນີ້ກໍ່ໃຫ້ເກີດມີການໂຕ້ຖຽງກັນຫຼາຍໃນບັນດາທ່ານ ໝໍ ປະຫວັດສາດກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງແກ່ນ ໝາກ apricot. ສາເຫດຂອງຄວາມບໍ່ລົງລອຍກັນແມ່ນສານອາຊິດຊິລິລິນ - ສານທີ່ເຂົ້າໄປໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ແຕກແຍກພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງນ້ ຳ ກະເພາະອາຫານເຂົ້າໄປໃນຫຼາຍໆສ່ວນປະກອບ, ລວມທັງກົດ hydrocyanic. Amygdalin ແມ່ນສານພິດທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ນໍ້າຕານຫຼຸດລົງທັນທີ! ໂລກເບົາຫວານໃນໄລຍະເວລາສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ພະຍາດຕ່າງໆເປັນຕົ້ນແມ່ນບັນຫາກ່ຽວກັບສາຍຕາ, ສະພາບຜິວ ໜັງ ແລະຜົມ, ມີບາດແຜ, ເປັນໂຣກເບື່ອແລະແມ່ນແຕ່ເນື້ອງອກມະເລັງ! ປະຊາຊົນໄດ້ສອນປະສົບການທີ່ຂົມຂື່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານຂອງພວກເຂົາປົກກະຕິ. ອ່ານສຸດ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານອື່ນໆເຫັນວ່າຄວາມຄິດເຫັນກ່ຽວກັບຜົນກະທົບທາງລົບຂອງແກ່ນ apricot ເກີນໄປເກີນໄປ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງສານພິດໃນພວກມັນແມ່ນບໍ່ສະຫຼາດແລະບໍ່ມີທາງໃດກໍ່ຕາມທີ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ. ແຕ່ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ສ່ຽງຕໍ່ຄວາມສ່ຽງແລະກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ແກ່ນ apricot ໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ - ປຶກສາແພດ.

ທຸກໆອົງປະກອບຕາມຮອຍທີ່ມີປະໂຫຍດສາມາດໄດ້ຮັບຈາກນ້ ຳ ມັນ apricot.

ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງອົງປະກອບຮອຍທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນຢູ່ໃນນ້ ຳ ມັນ apricot, ເຊິ່ງແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງແກ່ນ apricot. ມັນປະກອບດ້ວຍ:

• ອາຊິດໄຂມັນທຸກຊະນິດ
• tocopherol
• retinol
• ເກືອ
• ວິຕາມິນ B,
• ອາຊິດໄຂມັນ
• ວິຕາມິນຊີ

ສານທີ່ຜະລິດຈາກແກ່ນ apricot ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ໃນການຕໍ່ຕ້ານຈຸລັງມະເລັງ, ສະນັ້ນປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງເນື້ອງອກ. ແກ່ນ apricot ມີປະສິດຕິຜົນຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານ, ແຕ່ຖ້າກິນດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງທີ່ສຸດ. ພວກມັນມີຄຸນສົມບັດ antiparasitic ແລະ anthelmintic, ພວກມັນຍັງປ້ອງກັນຄວາມເກົ່າແກ່ຂອງຮ່າງກາຍ, ແລະປັບປຸງສະພາບຂອງຜິວ ໜັງ.

ແກ່ນ ໝາກ ອຶສາມາດໃຊ້ກັບໂຣກເບົາຫວານໄດ້ແນວໃດ?

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເປັນປົກກະຕິແລະເຮັດໃຫ້ມີການ ກຳ ຈັດພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ແກ່ນ apricot ຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກຢ່າງເຂັ້ມງວດຕິດຕາມມາດຕະຖານປະ ຈຳ ວັນທີ່ອະນຸຍາດ. ຜູ້ປິ່ນປົວຂອງຄົນແນະ ນຳ ໃຫ້ ດຳ ເນີນການປິ່ນປົວຕາມໂຄງການຕໍ່ໄປນີ້, ໄດ້ອະທິບາຍໄວ້ໃນຕາຕະລາງ:

ແກ່ນ ໝາກ ເຍົາຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນເຄື່ອງດື່ມ, ເຄື່ອງດື່ມແລະເຂົ້າ ໜົມ ທຸກຊະນິດ. ອາຫານທີ່ແຊບແລະມີສຸຂະພາບດີແມ່ນເນີຍແຂງ ສຳ ລັບແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນແລະ cookies ທີ່ມີຊື່ວ່າ herculean, ເຊິ່ງມີຊື່ວ່າ "Chanterelles". ເພື່ອກະກຽມມັນທ່ານຕ້ອງການ:

• ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນໃນເຄື່ອງປັ່ນ 1 ບ່ວງຂອງເນີຍແຂງ cottage ກັບ 2 ຫມາກກ້ວຍ.
• ຕື່ມໄຂ່ແລະ 1 tbsp. ທ ເຂົ້າໂອດ, ປີ້ງຢ່າງລະອຽດໃນເຄື່ອງປັ່ນຈົນກ່ວາຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ເປັນເອກະພາບ.
• ໃສ່ໃນມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບ 2 ບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງ, ບ່ວງຄີມສົ້ມແລະ½ tsp. ໄຄ.
• ປະສົມສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ໃຫ້ເຂົ້າກັນແລະໃສ່ໃນຖົງອົບ.
• ບີບແປ້ງໃສ່ແຜ່ນອົບແລະເຮັດໃຫ້ຫູບໍ່ອອກຈາກເມັດ apricot.
• ໃສ່ໃນເຕົາອົບ, preheated ເຖິງ 180 ອົງສາ, ສໍາລັບ 15 ນາທີ.

ຂໍ້ຄວນລະວັງດ້ານຄວາມປອດໄພ

ເພື່ອໃຫ້ເມັດ apricot ສາມາດໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດພຽງແຕ່ຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ພວກມັນຄວນຈະບໍລິໂພກໃນປະລິມານ ຈຳ ກັດ. ປະລິມານສູງສຸດຕໍ່ມື້ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍແມ່ນ 10 ຊິ້ນ, ແລະ ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່ - 20 ຊິ້ນ. ເກີນປະລິມານທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້, ຄວາມສ່ຽງຂອງການພັດທະນາຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ວິທີການກິນ apricots?

ກ່ຽວກັບເພດານປາກ, apricots ເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມສຸກແລະຫວານ, ນີ້ແມ່ນເປັນໄປໄດ້ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກມັນມີສານອາຫານຫຼາຍ. ຄື:

1. ວິຕາມິນຂອງກຸ່ມຕ່າງໆ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ B ແລະ C, P, H ແລະ E.
2. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວມີສ່ວນປະກອບຂອງຮ່ອງຮອຍທີ່ຮູ້ຈັກເກືອບທັງ ໝົດ, ຄື: ຟົດສະຟໍ, ແມກນີຊຽມ, ເງິນ, ທາດໄອໂອດິນ, ໂພແທດຊຽມ, ທາດເຫຼັກ.
3. ສານນິນແມ່ນມີຢູ່.
4. ອາຊິດ citric ແລະ malic.
5. ທາດແປ້ງ.
6. ອິນຊູລິນ.

ເນື່ອງຈາກອົງປະກອບທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງດັ່ງກ່າວ, ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ມັນເພື່ອເປັນພະຍາດຫົວໃຈແລະໂລກເລືອດຈາງ. ແຕ່ມັນຍັງຈະມີຜົນໃນການຮັກສາພະຍາດເບົາຫວານຂອງພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີສອງ, ນີ້ກໍ່ເປັນໄປໄດ້ເນື່ອງຈາກມີເສັ້ນໃຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງມະນຸດດີຂື້ນ. ແລະແນ່ນອນຢ່າລືມວ່າ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ມີເບຕ້າແຄໂຣທີນຫຼາຍ.

ເວົ້າໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບພະຍາດເບົາຫວານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນດ້ວຍການບົ່ງມະຕິນີ້, ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ apricot ໃນຮູບແບບຂອງ apricots ແຫ້ງ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຫມໍແນະນໍາໃຫ້ກິນ apricot ກັບການບົ່ງມະຕິນີ້ພຽງແຕ່ໃນຮູບແບບຂອງຫມາກໄມ້ແຫ້ງ. ຖ້າທ່ານບໍລິໂພກຜະລິດຕະພັນໃນຮູບແບບນີ້ໃນກໍລະນີທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ທ່ານຍັງສາມາດ ກຳ ຈັດບັນຫາຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບວຽກງານຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ.

apricots ແຫ້ງແມ່ນມີປະໂຫຍດຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານໃນໄລຍະການກະກຽມຂອງມັນມີສັບພະຄຸນທາງຢາທັງ ໝົດ ທີ່ຮັກສາໄວ້ໃນນັ້ນ, ແຕ່ວ່ານ້ ຳ ຕານຈະກາຍເປັນ ໜ້ອຍ ຫຼາຍ. ແລະ, ແນ່ນອນ, ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ວ່າ apricot ແຫ້ງຈະສູນເສຍຄວາມສາມາດໃນການກະຕຸ້ນຮ່າງກາຍຂອງ ketone.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສຳ ລັບການຮັກສາພະຍາດເບົາຫວານຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະກິນ ໝາກ ເຂືອແຫ້ງຂອງສີນ້ ຳ ຕານເຂັ້ມ. ແຕ່ວ່າ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຊື້ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງຂອງ ໝາກ ກ້ຽງສີສົ້ມ, ແລະສີສົ້ມສົດໃສຍິ່ງ, ທ່ານກໍ່ຄວນຈື່ໄວ້ວ່າມັນສາມາດເພີ່ມນໍ້າຕານໃນເລືອດໄດ້. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຜົນກະທົບທີ່ເພີ່ມຂື້ນຈະຂ້ອນຂ້າງສູງ, ເພາະວ່າໃນນ້ ຳ ຕານ apricots ແຫ້ງບໍ່ຕໍ່າກ່ວາເຂົ້າຫນົມອົມ ທຳ ມະດາ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນໄລຍະການປຸງແຕ່ງອາຫານພວກມັນຖືກແຊ່ນ້ ຳ ຢານ້ ຳ ຕານ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ທ່ານ ໝໍ ແຕ່ລະຄົນໄດ້ ກຳ ນົດການບໍລິໂພກຂອງແຕ່ລະຜະລິດຕະພັນນີ້, ເຊິ່ງອະນຸຍາດໃຫ້ລູກຄ້າສະເພາະ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ຢານີ້ບໍ່ເກີນຊາວຫລືຊາວຫ້າກຼາມຕໍ່ມື້.

ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ໃບ apricots ແຫ້ງແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຂອງຫວານແລະອາຫານອື່ນໆ.

ແຕ່ທ່ານພຽງແຕ່ຄວນເລືອກປະເພດ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງແລະຕິດຕາມປະລິມານປະ ຈຳ ວັນ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງແກ່ນພັນ

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ peaches ໃນໂລກເບົາຫວານ, ອົງປະກອບທີ່ນໍາສະເຫນີແມ່ນມີຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍແລະມັນແມ່ນແກ່ນທີ່ຕ້ອງການຫຼາຍທີ່ສຸດໃນການບໍລິໂພກ. ແກ່ນ Apricot ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນຄ່າ, ຕົ້ນຕໍແມ່ນຍ້ອນມີສ່ວນປະກອບຂອງວິຕາມິນບາງຊະນິດໃນພວກມັນຄື PP ແລະ B17. ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບແຮ່ທາດທຸກປະເພດຄືທາດເຫຼັກ, ຟົດສະຟໍຣັດ, ໂພແທດຊຽມ, sodium, magnesium ແລະ calcium.

ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າສັງເກດວ່າຖ້າກ້ອນຫີນມີລັກສະນະໂດຍລົດຫວານມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າປະລິມານນ້ ຳ ມັນທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນກໍ່ຈະເຂັ້ມຂຸ້ນຢູ່ໃນນັ້ນ. ຄຸນລັກສະນະທີ່ ສຳ ຄັນເທົ່າທຽມກັນຄວນໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາວ່າມັນແມ່ນແກ່ນ apricot ທີ່ອີ່ມຕົວດ້ວຍທາດໂປຼຕີນ. ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ນ້ ຳ ມັນ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບໂດຍກົງຈາກແກ່ນ apricot, ແມ່ນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມເປັນພິເສດ. ມັນປະກອບມີສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ວິຕາມິນ C, B, A, F.

ມັນຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບການມີຢູ່ຂອງກົດໄຂມັນບາງຊະນິດ, ຄື linoleic, oleic ແລະ palmitic. ບໍ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ ສຳ ຄັນ ໜ້ອຍ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນ phospholipids, tocopherols ແລະສານທີ່ມີປະໂຫຍດອື່ນໆທີ່ຊ່ວຍ ກຳ ຈັດເບົາຫວານ. ຂ້າພະເຈົ້າຢາກຈະເອົາໃຈໃສ່ເຖິງຄວາມຈິງທີ່ວ່າ:

• ຜົນປະໂຫຍດທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຈາກການບໍລິໂພກເມັດ ໝາກ ເຂືອແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການຕໍ່ຕ້ານຈຸລັງທີ່ເປັນມະເລັງ. ມັນແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ ນຳ ສະ ເໜີ ນັ້ນແມ່ນຊະນິດຂອງນັກຂ້າເຊວມະເລັງ,
• ຊັບສົມບັດນີ້ຖືກ ກຳ ນົດຢ່າງເຕັມສ່ວນໂດຍມີໃນເມັດ apricot ຂອງສ່ວນປະກອບຂອງວິຕາມິນ B17. ມັນແມ່ນຢູ່ໃນນັ້ນທີ່ມີສານໄຊຢາໄນຢູ່, ເຊິ່ງຜູ້ຊ່ຽວຊານຖືວ່າຄວາມສາມາດໃນການ ທຳ ລາຍຈຸລັງມະເລັງທັງ ໝົດ,
• ຄວາມຂົມຂື່ນຂອງກະດູກແມ່ນເນື່ອງມາຈາກການມີສ່ວນປະກອບຂອງວິຕາມິນທີ່ເອີ້ນວ່າ B17 ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດໂຣກເບົາຫວານ.

ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ການມີແລະປະລິມານທີ່ແນ່ນອນຂອງ B17 ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບລະດັບຂອງຄວາມຂົມຂື່ນຂອງເມັດ.

ດັ່ງນັ້ນ, ດ້ວຍການປ່ຽນແປງຂອງມັນໃນທາງທີ່ໃຫຍ່, ຕົວຊີ້ວັດຄວາມຂົມຂື່ນກໍ່ເພີ່ມຂື້ນ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຈາກພະຍາດເບົາຫວານຈາກແກ່ນ ໝາກ apricot, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ເຖິງຄຸນລັກສະນະຂອງການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນ. ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຮັບການເຈລະຈາລ່ວງ ໜ້າ ກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

ລັກສະນະຂອງການສະ ໝັກ

ການ ນຳ ໃຊ້ ໝາກ ເຂືອ apricot ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດດ້ານ ທຳ ມະຊາດໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ປະກອບເປັນຊາ, ພວກເຂົາອາດຈະໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ ໃນການປິ່ນປົວພະຍາດຫົວໃຈຫຼືຫຼອດເລືອດ. ປະລິມານທີ່ປອດໄພ ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່ຄວນໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາ ນຳ ໃຊ້ແກ່ນ ໝາກ ເດືອຍບໍ່ເກີນ 20 ໜ່ວຍ ຕໍ່ມື້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອີງຕາມຄຸນລັກສະນະຕ່າງໆແລະຄຸນລັກສະນະສ່ວນຕົວຂອງອົງການຈັດຕັ້ງ, ປະລິມານທີ່ ນຳ ສະ ເໜີ ກໍ່ອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປ. ສະນັ້ນ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ປຶກສາກັບພະຍາດເບົາຫວານຫຼືແມ່ນແຕ່ນັກໂພຊະນາການ.

ຂອບເຂດຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ ນຳ ສະ ເໜີ ແມ່ນຖືກຄາດຄະເນວ່າຂ້ອນຂ້າງກວ້າງຂວາງ. ໃນຂົງເຂດປຸງແຕ່ງອາຫານ, ພວກມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອກະກຽມກາວ, ນ້ ຳ ກ້ອນ, ນົມສົ້ມ. ນອກຈາກນີ້, ພວກມັນສາມາດໃຊ້ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ໃນບັນຊີລາຍຊື່ສ່ວນປະກອບ ສຳ ລັບຄີມ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະອາຫານຫວານອື່ນໆ. ນ້ໍາມັນ Apricot, ເຊິ່ງຍັງຜະລິດໂດຍກົງຈາກແກ່ນ apricot, ມີລັກສະນະແລະຄຸນລັກສະນະທີ່ມີຄຸນຄ່າຫຼາຍຢ່າງ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຊື່ທີ່ ນຳ ສະ ເໜີ ຖືກລວມເຂົ້າໃນບັນຊີລາຍຊື່ສ່ວນປະກອບຂອງຜະລິດຕະພັນຕ່າງໆ, ຄືຄີມຫລືແຊມພູ. ພວກມັນແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ ຈຳ ເປັນໃນການເຮັດ ໜ້າ ກາກ, ພ້ອມທັງເຄື່ອງ ສຳ ອາງອື່ນໆ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນແມ່ນການອະນຸຍາດທີ່ຈະ grind ເມັດແລະເພີ່ມໃນບາງເຄື່ອງດື່ມ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນ compotes. ສິ່ງດຽວກັນນີ້ໃຊ້ໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່ການປັ່ນປ່ວນຫລືຮັກສາໄວ້ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງໃຊ້ກັບນ້ ຳ ກ້ອນ, ພ້ອມທັງເຂົ້າ ໜົມ ປັງ. ມັນແມ່ນມາຈາກສິ່ງນີ້ທີ່ລົດຊາດຂອງຜະລິດຕະພັນໃດ ໜຶ່ງ ຈະສາມາດໄດ້ຮັບ ໝາກ ເດືອຍທີ່ມີຮົ່ມຫຼາຍ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບການຍົກຍ້ອງຈາກພໍ່ຄົວແລະເຂົ້າ ໜົມ ຫຼາຍຊະນິດ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະພັດທະນາພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງກໍ່ຕາມ. ເວົ້າກ່ຽວກັບຄຸນປະໂຫຍດຂອງ ໝາກ ເຂືອ apricot, ອີກແງ່ ໜຶ່ງ ທີ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດ, ນັ້ນຄືສິ່ງທີ່ contraindications ຂອງພວກມັນອາດຈະກາຍເປັນແລະວ່າມັນມີຂໍ້ ຈຳ ກັດດ້ານການບໍລິໂພກ.

ດ້ານທີ່ອັນຕະລາຍຂອງແກ່ນ apricot

ໂດຍທົ່ວໄປ, ນອກເຫນືອໄປຈາກອົງປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ແກ່ນ apricot ມີສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວເປັນກົດ hydrocyanic.

ອັດຕາສ່ວນເກີນຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ ນຳ ສະ ເໜີ ແມ່ນມີຜົນສະທ້ອນຈາກຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ເນື້ອເຍື່ອໃນຂົງເຂດ ລຳ ໄສ້. ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດທັງ ໝົດ ກໍ່ຄືກັນ. ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ມັນຈະເປັນການຜິດທັງ ໝົດ ໃນການບໍລິໂພກແກ່ນ ໝາກ ນັດແລະ apricot ໃນປະລິມານທີ່ ສຳ ຄັນ, ເພາະວ່າມັນສາມາດສ້າງຄວາມອັນຕະລາຍຮ້າຍແຮງຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.

Butchers ບອກຄວາມຈິງທັງຫມົດກ່ຽວກັບພະຍາດເບົາຫວານ! ໂລກເບົາຫວານຈະຫາຍໄປພາຍໃນ 10 ວັນຖ້າທ່ານດື່ມໃນຕອນເຊົ້າ. »ອ່ານຕໍ່ >>>

ດັ່ງນັ້ນ, ເຖິງວ່າຈະມີລັກສະນະໃນແງ່ດີທັງ ໝົດ, ການໃຊ້ ໝາກ ເຂືອ apricot ໃນພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຂໍ້ ຈຳ ກັດບາງຢ່າງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນກໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງທີ່ແນ່ນອນແມ່ນລັກສະນະຂອງການ ນຳ ໃຊ້ຂອງພວກມັນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນສູງສຸດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຂໍ້ມູນທັງ ໝົດ ນີ້, ຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານເບົາຫວານບໍ່ພຽງແຕ່ໃຫ້ປຶກສາກັບນັກໂພຊະນາການ.

Contraindications ແລະອັນຕະລາຍ

ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ ສຳ ລັບພະຍາດຂອງ ລຳ ໄສ້, ຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ບຸກຄົນແລະຫົວໃຈເຕັ້ນທີ່ຫາຍາກ. ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງທີ່ສຸດແລະພຽງແຕ່ຖືກແນະ ນຳ ຈາກທ່ານ ໝໍ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ແກ່ນ apricot ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະບໍ່ເກີນປະລິມານຢາທີ່ປອດໄພ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນການເບື່ອອາຫານ amygdalin ກໍ່ຈະຕາມມາ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ການດື່ມເຫຼົ້າຈະເປັນຕົວຂອງມັນເອງພາຍຫຼັງເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ແຕ່ສາມາດສັງເກດໄດ້ຫຼັງຈາກ 5 ຊົ່ວໂມງ. ອາການດັ່ງກ່າວບົ່ງບອກເຖິງການກິນເກີນ ກຳ ນົດ:

• ປາກແຫ້ງ
• ຈຸດອ່ອນທົ່ວໄປ
• ເຈັບຄໍ
• ປວດຮາກ
• ເຈັບຫົວ
• ຕັດເຈັບໃນກະເພາະອາຫານ,
• ແກວ່ງ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ການຫາຍໃຈກາຍເປັນສິ່ງທີ່ສັບສົນແລະໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງ, ອາການຊັກແລະການສູນເສຍສະຕິອາດຈະເກີດຂື້ນ. ຄຸນລັກສະນະຂອງການເປັນພິດແມ່ນການເປື້ອນຂອງເຍື່ອເມືອກເປັນສີແດງສົດໃສແລະມີກິ່ນຈາກປາກຂອງ almonds ຂົມ. ໃນກໍລະນີທີ່ກິນຫຼາຍເກີນໄປ, ການກິນກະເພາະອາຫານຢ່າງວ່ອງໄວ, ການ ຊຳ ລະລ້າງສານສະກັດກັ້ນແລະການບໍລິຫານຢາຕ້ານເຊື້ອໃນກະເພາະອາຫານຈະຕ້ອງມີ. ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍອາການຈະຖືກປະຕິບັດ.

ມັນຍັງເບິ່ງຄືວ່າເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຮັກສາໂລກເບົາຫວານບໍ?

ການພິຈາລະນາໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານ ກຳ ລັງອ່ານສາຍເຫຼົ່ານີ້ດຽວນີ້, ໄຊຊະນະໃນການຕໍ່ສູ້ກັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງບໍ່ໄດ້ຢູ່ຂ້າງທ່ານ.

ແລະທ່ານເຄີຍຄິດກ່ຽວກັບການຮັກສາໂຮງ ໝໍ ບໍ? ມັນສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້, ເພາະວ່າພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ, ເຊິ່ງຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການຮັກສາ, ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເສຍຊີວິດໄດ້. ຄວາມຫິວໂຫຍເປັນປະ ຈຳ, ຍ່ຽວໄວ, ເຮັດໃຫ້ມົວ. ອາການທັງ ໝົດ ເຫລົ່ານີ້ແມ່ນຄຸ້ນເຄີຍກັບທ່ານເອງ.

ແຕ່ມັນສາມາດປິ່ນປົວສາເຫດໄດ້ຫຼາຍກວ່າຜົນກະທົບບໍ? ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ອ່ານບົດຄວາມກ່ຽວກັບການຮັກສາໂລກເບົາຫວານໃນປະຈຸບັນ. ອ່ານບົດຄວາມ >>

Apricots ແຫ້ງສາມາດຮັກສາໂລກເບົາຫວານໄດ້ບໍ?

apricots ແຫ້ງສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານແລະເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງລາວໃຫ້ມີຄຸນນະພາບ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ດ້ວຍການບໍລິໂພກໃນລະດັບປານກາງ, ຜະລິດຕະພັນສາມາດອີ່ມຕົວຮ່າງກາຍຂອງຄົນປ່ວຍດ້ວຍສານທີ່ ສຳ ຄັນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບລາວ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດສານພິດ, ທາດ radionuclides ແລະໂລຫະ ໜັກ.

ໝາກ ໄມ້ apricot ແຫ້ງຈະໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫຼາຍຈາກບັນຫາໂຣກເບົາຫວານ:

1. ພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະຕັບ. apricots ແຫ້ງມີສ່ວນປະກອບພິເສດທີ່ກາຍເປັນຜູ້ກະຕຸ້ນໃຫ້ມີການໄຫລວຽນຂອງສານພິດຈາກ ທຳ ມະຊາດເຫລົ່ານີ້,
2. ມີບາດແຜທີ່ເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອ. ຖ້າມີການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນກໍລະນີນີ້ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ຢາ apricots ແຫ້ງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທາງລົບຂອງຢາ,
3. ມີການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຄຸນນະພາບຂອງວິໄສທັດ. ມີໂລກເບົາຫວານ, ສາຍຕາສາມາດຊຸດໂຊມລົງເລື້ອຍໆ. ຕາມກົດລະບຽບ, ເສັ້ນປະສາດ optic ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງອະໄວຍະວະເກີດຂື້ນ.

ຖ້າຄົນເຮົາມີໂລກເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນກໍລະນີນີ້, apricots ແຫ້ງຈະຕ້ອງຖືກປະຖິ້ມ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທຸກຢ່າງບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍດາຍ. ທຸກຢ່າງຈະຂື້ນກັບລະດັບຄວາມສັບສົນຂອງພະຍາດແລະຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ໂຄງສ້າງອື່ນໆ.

ກິນ ໝາກ ເຂືອແຫ້ງແມ່ນດີທີ່ສຸດກັບ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງອື່ນໆ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບເຫດຜົນທີ່ວ່າຜະລິດຕະພັນຢ່າງດຽວບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານມີຄຸນນະພາບໄດ້. ຍົກຕົວຢ່າງ, ມັນເປັນໄປໄດ້ຂ້ອນຂ້າງທີ່ຈະເຮັດສະຫຼັດຫວານຂອງ apricots ແຫ້ງ, prunes, ແກ່ນແລະນໍ້າເຜິ້ງ.ຊຸດຂອງຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວຈະບໍ່ພຽງແຕ່ແຊບ, ແຕ່ຍັງສາມາດສ້າງຄວາມແຂງແຮງຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານໃນພະຍາດເບົາຫວານຂອງຊະນິດໃດແນ່ນອນ.

ສູດອື່ນໆ

ສະຫຼັດ, ເຊິ່ງປະກອບມີຈໍານວນຫນ້ອຍຂອງ apricots, ຈະເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ (ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ແນວພັນທີ່ເປັນກົດຫຼາຍ). ເຊັ່ນດຽວກັນໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສ່ວນປະກອບຂອງມັນອາດຈະມີຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເຊັ່ນ cherries, viburnum ແລະແນວພັນທີ່ບໍ່ມີກິ່ນຫອມອື່ນໆ.

ມັນເປັນທີ່ຍອມຮັບໄດ້ທີ່ຈະລວມເອົາ ໝາກ ອະງຸ່ນ, ກີວີ, ສ່ວນ ໝາກ ນາວນ້ອຍໆໃນສ່ວນປະກອບ. ແຕ່ລະສ່ວນປະກອບທີ່ ນຳ ມາສະ ເໜີ ແມ່ນມັກບົດໃຫ້ລະອຽດແລະປະສົມຢ່າງລະອຽດ.

ຫຼັງຈາກນີ້, ສ່ວນປະກອບສາມາດຖືກພິຈາລະນາກຽມພ້ອມສໍາລັບການນໍາໃຊ້.

ເນື່ອງຈາກດັດຊະນີ glycemic ທັງ ໝົດ ຂ້ອນຂ້າງສູງ, ການ ນຳ ໃຊ້ອາຫານດັ່ງກ່າວແມ່ນເປັນທີ່ຍອມຮັບ, ແຕ່ໃນ ຈຳ ນວນບໍ່ເກີນ 100 ກຼາມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນກໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະໃຊ້ມັນທັນທີຫຼັງຈາກປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເພາະວ່າມັນເປັນສະຫຼັດສົດທີ່ຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດໃນການຕໍ່ຕ້ານກັບນ້ ຳ ຕານສູງ.

ການຍອມຮັບຂອງການກະກຽມນ້ ຳ ດ້ວຍນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ apricot ແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ກໍ່ບໍ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເລີຍ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນໃຊ້ສູດບາງຢ່າງ. ສິ່ງດຽວກັນນີ້ໃຊ້ໄດ້ກັບການອະນຸຍາດຫຼືກົງກັນຂ້າມ, ຄວາມບໍ່ຕ້ອງການຂອງການກິນເມັດພັນ.

ມີ contraindications ມີບໍ?

ເວົ້າກ່ຽວກັບຂໍ້ ຈຳ ກັດຕົ້ນຕໍ, ຄວນສັງເກດ:

• ແຜ peptic ຂອງກະເພາະອາຫານແລະ duodenum,
• ໂລກກະເພາະອາຫານທີ່ມີນໍ້າສົ້ມເພີ່ມຂື້ນ,
• ໂຣກຜີວ ໜັງ ອັກເສບແລະໂຣກຕັບແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ການ ນຳ ໃຊ້ ໝາກ ໄມ້ຄວນຈະຖືກ ຈຳ ກັດເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້,
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິບາງຢ່າງຂອງຕ່ອມ endocrine.

ແນ່ນອນ, ພວກເຮົາບໍ່ຄວນລືມກ່ຽວກັບຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາປະຕິກິລິຍາແພ້, ການມີສ່ວນປະກອບຂອງຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ສ່ວນປະກອບຂອງ ໝາກ ໄມ້ບາງຊະນິດ. ດັ່ງນັ້ນ, ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ການໃຊ້ຢາ apricots ໄດ້, ແຕ່ກໍ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນ ຈຳ ນວນດັ່ງກ່າວ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນມັນແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ກະກຽມຊ່ອງຫວ່າງ ສຳ ລັບລະດູ ໜາວ ຫລືຕົວຢ່າງ, ການ ນຳ ໃຊ້ແກ່ນ. ກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະກອບ apricot ນີ້, ມັນມີຄວາມ ໝາຍ ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານທີ່ຈະປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

ແນ່ນອນ, ມີກໍລະນີດັ່ງກ່າວທີ່ມີສະພາບສຸຂະພາບຫຼືລັກສະນະຂອງບຸກຄົນໃນເວລາທີ່ apricots ແຫ້ງບໍ່ສາມາດບໍລິໂພກໄດ້ເລີຍ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບ apricot

ຊີ້ບອກນ້ ຳ ຕານຂອງທ່ານຫຼືເລືອກເພດ ສຳ ລັບ ຄຳ ແນະ ນຳ. ການຄົ້ນຫາ. ບໍ່ພົບ. ສະແດງ. ຄົ້ນຫາ. ບໍ່ພົບ. ສະແດງ. ຄົ້ນຫາ. ບໍ່ພົບ.

ໂດຍປົກກະຕິການກິນ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ຫລື ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້, ທຸກໆຄົນພະຍາຍາມໂຍນກ້ອນຫີນອອກ. ແຕ່ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດນີ້ເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ເພາະວ່າມັນມີສານທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍແລະມັນມີຄຸນສົມບັດໃນການຮັກສາທີ່ດີ.

ມື້ນີ້ທ່ານສາມາດຫາໄດ້ສູດຫຼາຍຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການ ນຳ ໃຊ້ແກ່ນ ໝາກ ໄມ້. ແກ່ນ apricot ແມ່ນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມເປັນພິເສດ.

ປົກກະຕິແລ້ວພວກມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອຟື້ນຟູໂຄງສ້າງຂອງເສັ້ນເລືອດແລະພູມຕ້ານທານ. ຜະລິດຕະພັນນີ້ສະ ໜອງ ໃຫ້ສະ ໝອງ ດີຫຼາຍດ້ວຍອົກຊີເຈນ.

ເນື່ອງຈາກມີເນື້ອໃນແຄໂຣທີນີນທີ່ມີປະລິມານສູງພໍສົມຄວນ, ພວກມັນໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂຣກຜິວ ໜັງ ຕ່າງໆ, ພ້ອມທັງຜູ້ທີ່ເປັນບາດແຜໃນຂາທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແລະມີບາດແຜທີ່ບໍ່ຫາຍດີໃນຂະ ໜາດ ຕ່າງໆ.

ແຕ່ຖ້າພວກເຮົາລົມກັນກ່ຽວກັບວ່າ ໝາກ ເຂືອ apricot ປອດໄພ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານຫຼືບໍ່, ໃນກໍລະນີນີ້ພວກມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກຢ່າງລະມັດລະວັງ. ໝາກ ເຂືອຍັງສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍໄດ້, ແຕ່ຖ້າພວກເຮົາເວົ້າເຖິງ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ, ຈາກແກ່ນທີ່ຖືກເອົາອອກກ່ອນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ມັນຂ້ອນຂ້າງປອດໄພແລະຍັງມີປະໂຫຍດຫຼາຍ.

ທ່ານຍັງສາມາດກິນໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່ ໝາກ ໄມ້ຂອງຕົ້ນໄມ້ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນເມັດຂອງມັນອີກດ້ວຍ. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າທ່ານກິນ ໝາກ ອໍຣີນ 3 ເມັດຕໍ່ມື້ເປັນເວລາຊາວ ໜຶ່ງ ມື້, ທ່ານສາມາດຫຼຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ. ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ກິນຢ່າງເຄັ່ງຄັດ 30 ນາທີກ່ອນອາຫານ.

ແນ່ນອນ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາສູດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ ໝາກ ເຂືອ apricot. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຄວນຈະວັດແທກລະດັບ glucose ໃນເລືອດເປັນປະ ຈຳ ແລະຮັບປະກັນວ່າມັນບໍ່ເພີ່ມຂື້ນ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ແກ່ນຂອງກະດູກມີຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວສູງຫຼາຍ. ດຽວນີ້ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງບໍລິໂພກພວກມັນດ້ວຍຄວາມຖືກຕ້ອງພິເສດ.

ທ່ານຄວນຕິດຕາມລະດັບຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຢູ່ສະ ເໝີ, ແລະໃນກໍລະນີທີ່ມີການໂດດລົງຢ່າງແຮງໃນນັ້ນ, ໃຫ້ຢຸດການປິ່ນປົວແບບນີ້ທັນທີ.

Apricot ແມ່ນຫຍັງທີ່ມີຄຸນຄ່າ?

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, apricot ແມ່ນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີຄຸນຄ່າດີ. ມັນມີສ່ວນປະກອບທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ຄວາມນິຍົມຂອງມັນກໍ່ແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນແມ່ນການຂົນສົ່ງທີ່ຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍ, ສະນັ້ນມັນສາມາດຂາຍໄດ້ຕະຫຼອດເວລາ. ແລະເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນສາມາດເຮັດໄດ້ໃນຮູບແບບແຫ້ງ, ມັນຖືກຂາຍຕະຫຼອດປີ.

ຖ້າພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບຄຸນຄ່າທີ່ແທ້ຈິງຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນ ໜຶ່ງ ຮ້ອຍກຼາມຂອງ ໝາກ ໄມ້ apricot ໃນຄຸນນະພາບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຈະທົດແທນຕັບສົດເກືອບເກືອບສອງຮ້ອຍກຼາມ. ພວກເຂົາຊ່ວຍເຫຼືອຢ່າງສົມບູນໃນສະຖານະການທີ່ທ່ານຕ້ອງການຟື້ນຟູລະດັບຂອງທາດເຫຼັກໃນຮ່າງກາຍຫຼືເຮັດໃຫ້ເລືອດຕື່ມ, ເຊິ່ງໄດ້ສູນເສຍໃນລະຫວ່າງການຕົກເລືອດຢ່າງຮຸນແຮງ.

ບັນດາທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ ກຳ ລັງຈະເກີດລູກ, ພ້ອມທັງຄົນທີ່ມີລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນແອຢ່າງຮ້າຍແຮງກິນ ໝາກ ໄມ້. ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງພະຍາດຕ່າງໆເຊິ່ງ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ຈະມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນມັກຈະຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍເກືອບທຸກຄົນ.

ແຕ່, ແນ່ນອນ, ມີບາງ contraindications. ຍົກຕົວຢ່າງ, ພວກເຂົາຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງທີ່ສຸດໂດຍຜູ້ປ່ວຍທີ່ຖືກກວດພົບວ່າເປັນໂຣກເບົາຫວານຫຼືໂຣກພູມຕ້ານທານອິນຊູລິນ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຫມາກໄມ້ມີປະລິມານ້ໍາຕານຫຼາຍພໍສົມຄວນ.

ຖ້າຄົນເຈັບຍັງຕັດສິນໃຈເອົາຜະລິດຕະພັນນີ້ເຂົ້າໃນອາຫານຂອງລາວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລາວກໍ່ຄວນເຂົ້າໃຈວ່າທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ຈຳ ກັດການບໍລິໂພກຜະລິດຕະພັນອື່ນໆທັງ ໝົດ ທີ່ຍັງປະກອບດ້ວຍຄວາມຫວານ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງທຸກໆຜົນສະທ້ອນທີ່ສັບສົນແລະ ກຳ ຈັດບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ມີຢູ່.

ແລະແນ່ນອນ, ພວກເຮົາບໍ່ຕ້ອງລືມວ່າຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ກ່ອນທີ່ຈະແນະ ນຳ ຜະລິດຕະພັນໃດ ໜຶ່ງ ເຂົ້າໃນອາຫານຂອງພວກເຂົາ. ແລະພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນດໍາເນີນການກັບການດູດຊຶມຂອງອາຫານໃດໆ. ຈາກນັ້ນຜົນຂອງການປິ່ນປົວກໍ່ຈະເກີດຂື້ນໄວກ່ວາເກົ່າ.

ການກິນ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດໃດທີ່ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຈະບອກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານວິດີໂອໃນບົດຂຽນນີ້.