ໃຫ້ ກຳ ເນີດພະຍາດເບົາຫວານໃນທ້ອງ

ໂລກເບົາຫວານໃນທ້ອງແມ່ນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ພະຍາດດັ່ງກ່າວຈະສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການພັດທະນາການຂອງເດັກແລະສຸຂະພາບຂອງແມ່ເອງ.

ກິດຈະ ກຳ ຂອງຕ່ອມຂົມຂອງຜູ້ຍິງຈະຖືກລົບກວນ, ເພາະວ່າຮ່າງກາຍເຮັດວຽກໄດ້ພຽງແຕ່ ຈຳ ນວນ glucose ໃນເລືອດທີ່ຮ່າງກາຍຜະລິດອອກມາ. ຖ້າວ່າປະລິມານນ້ ຳ ຕານສູງຂື້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການຜະລິດອິນຊູລິນເກີນ.

ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ທຸກໆອະໄວຍະວະພາຍໃນຂອງແມ່ຍິງແມ່ນມີຄວາມກົດດັນ, ແລະມີລະດັບນ້ ຳ ຕານສູງ, ວຽກງານຂອງພວກມັນກໍ່ສັບສົນ. ນີ້ມີຜົນກະທົບທາງລົບໂດຍສະເພາະຕໍ່ຕັບ: ໂລກພະຍາດເຮັດໃຫ້ບໍ່ພຽງພໍຂອງມັນ.

ພະຍາດເບົາຫວານຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານຮ່າງກາຍເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງແມ່ທີ່ຄາດຫວັງ, ຜູ້ທີ່ອ່ອນແອລົງແລ້ວ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການພັດທະນາຂອງພະຍາດຕິດເຊື້ອທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງລູກໃນທ້ອງ.

ຫຼັງຈາກທີ່ເດັກເກີດແລ້ວ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານສາມາດລຸດລົງຢ່າງໄວວາ, ເຊິ່ງຍັງຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍ ນຳ ອີກ. ອັນຕະລາຍຕົ້ນຕໍຂອງໂຣກເບົາຫວານໃນທ້ອງຫຼັງຈາກເກີດລູກແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງສູງໃນການພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2.

ສາເຫດ

ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ແມ່ຍິງທຸກຄົນສາມາດໄດ້ຮັບ GDM: ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງເນື້ອເຍື່ອຫຼຸດລົງກັບອິນຊູລິນທີ່ຜະລິດໂດຍຮ່າງກາຍ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນຈຶ່ງເລີ່ມຕົ້ນ, ເຊິ່ງໃນນັ້ນເນື້ອໃນຂອງຮໍໂມນໃນເລືອດຂອງແມ່ທີ່ຄາດຫວັງຈະເພີ່ມຂື້ນ.

ແຮ່ແລະເດັກຕ້ອງການນໍ້າຕານຫຼາຍ. ແຕ່ການ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຫ້າວຫັນຂອງມັນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະບວນການຂອງ homeostasis. ຕົ້ນກະຈົກເລີ່ມຜະລິດອິນຊູລິນຫຼາຍເກີນໄປເພື່ອເຮັດໃຫ້ຂາດທາດນ້ ຳ ຕານ.

ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງຮໍໂມນສູງ, ຈຸລັງອະໄວຍະວະລົ້ມເຫລວ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ໂຣກ ໝາກ ພ້າວຢຸດເພື່ອຜະລິດລະດັບອິນຊູລິນທີ່ຕ້ອງການ, ແລະໂຣກເບົາຫວານໃນຮ່າງກາຍຈະພັດທະນາ.

ຫຼັງຈາກເດັກເກີດຢູ່ໃນເລືອດຂອງແມ່, ດັດຊະນີນ້ ຳ ຕານຈະກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ. ແຕ່ຄວາມຈິງນີ້ບໍ່ແມ່ນການຄໍ້າປະກັນວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວຈະບໍ່ເອົາຊະນະແມ່ຍິງໃນອະນາຄົດ.

ປັດໃຈສ່ຽງຂອງການຖືພາ

ແພດ ກຳ ນົດປະເພດຂອງແມ່ຍິງຖືພາເຊິ່ງສ່ວນຫຼາຍມັກເປັນໂລກເບົາຫວານໃນທ້ອງ. ໃນແມ່ຍິງດັ່ງກ່າວ, ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນສັງເກດເຫັນ:

• ນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນໃນຍ່ຽວ.
• ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງທາດແປ້ງທາດແປ້ງ.
• ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ, ປະກອບດ້ວຍການລະເມີດຂະບວນການທາງເດີນອາຫານ.
• ອາຍຸເກີນ 30 ປີ.
• ເຊື້ອສາຍ - ການມີໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ໃນຍາດພີ່ນ້ອງໃກ້ຊິດ.
• Gestosis, toxicosis ຮ້າຍແຮງ, ສັງເກດເຫັນໃນຊ່ວງກ່ອນ ໜ້າ ຂອງການຖືພາ.
• ພະຍາດເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ.
• ໂລກເບົາຫວານໃນອະໄວຍະວະໃນອະດີດ.
• ການຫຼຸລູກ, ການເກີດຂອງເດັກທີ່ເສຍຊີວິດຫຼືເດັກນ້ອຍໃຫຍ່, ມີນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍເກີນ 4 ກິໂລ.
• ການຜິດປົກກະຕິຂອງການເກີດຂອງລະບົບປະສາດ, ເສັ້ນເລືອດ, ຫົວໃຈໃນເດັກກ່ອນ ໜ້າ.

ຖ້າວ່າແມ່ຍິງຕົກຢູ່ໃນຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃນປະເພດດັ່ງກ່າວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານພະຍາດ gynecologist ໄດ້ປະຕິບັດການຕິດຕາມກວດກາສະພາບຂອງນາງເປັນພິເສດ. ຄົນເຈັບຈະຕ້ອງໄດ້ກວດສອບລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດເລື້ອຍໆ.

ອາການແລະອາການ

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຄິດໄລ່ໂຣກເບົາຫວານໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງຖືພາໂດຍອາການ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າການສະແດງອອກຂອງພະຍາດທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດສາມາດເກີດຂື້ນໃນແມ່ຍິງທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.

ດ້ວຍພະຍາດດັ່ງກ່າວ, ຄົນເຈັບມີຄວາມກັງວົນໃຈກັບຄວາມເມື່ອຍລ້າຢ່າງໄວວາ, ຕາມົວ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງປາກແຫ້ງ, ຄວາມປາຖະ ໜາ ຢາກດື່ມໃນທຸກສະພາບອາກາດ.

ບັນດາຜູ້ຍິງກໍ່ຈົ່ມວ່າການກະຕຸ້ນເລື້ອຍໆເພື່ອເຮັດໃຫ້ພົກຍ່ຽວເປົ່າ. ໂດຍປົກກະຕິ, ອາການນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງຖືພາໃນໄລຍະຕໍ່ມາ, ແຕ່ເປັນໂລກເບົາຫວານມັນກໍ່ຍັງເກີດຂື້ນໃນໄຕມາດ ທຳ ອິດ.

ການວິນິດໄສ

ເພື່ອກວດຫາໂຣກເບົາຫວານໃນທ້ອງທາງກາຍ, ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງການກວດເລືອດໃນຫ້ອງທົດລອງ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານ. ການວິເຄາະແມ່ນ ດຳ ເນີນທຸກໆ 3 ເດືອນ. ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ ທຳ ມະດາບໍ່ເກີນ 5,1 mmol / L.

ຖ້າການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນຄຸນຄ່າສູງກ່ວາມູນຄ່ານີ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານ ໝໍ ໄດ້ອອກໃບສັ່ງການທົດສອບຄວາມທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ຕານ. ສຳ ລັບຈຸດປະສົງນີ້, ຄົນເຈັບຈະຖືກເລືອດໃນຕອນເຊົ້າໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາຈະໄດ້ຮັບນ້ ຳ ຫວານຈອກ ໜຶ່ງ ຈອກໃຫ້ດື່ມແລະການວິເຄາະກໍ່ໄດ້ເຮັດເປັນເທື່ອທີສອງ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກການກວດຄັ້ງ ທຳ ອິດ. ການບົ່ງມະຕິດັ່ງກ່າວແມ່ນໄດ້ຖືກປະຕິບັດອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ຫຼັງຈາກ 2 ອາທິດ.

ໃຫ້ ກຳ ເນີດພະຍາດເບົາຫວານໃນທ້ອງ

ເມື່ອມີອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານສະແດງອອກໃນເວລາຖືພາ, ແມ່ຍິງທີ່ອອກລູກໄດ້ກຽມພ້ອມໃນທັນທີເພາະວ່າຖ້າທ່ານເກີດລູກແບບ ທຳ ມະຊາດ, ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນທັງໃນເດັກແລະແມ່. ສະນັ້ນ, ແມ່ຍິງຖືພາສ່ວນຫຼາຍທີ່ມີການບົ່ງມະຕິດັ່ງກ່າວແມ່ນໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດ, ໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງສະຖານະການທີ່ເຈັບປວດ ສຳ ລັບເດັກເກີດ ໃໝ່ ແລະແມ່ຍິງໃນການເກີດລູກ.

ນີ້ອາດແມ່ນຍ້ອນໂຄງສ້າງທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບ (ກະດູກແຂນແຄບບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ເກີດລູກໃຫຍ່ໂດຍຕົນເອງ, ຍ້ອນໄພຂົ່ມຂູ່ຂອງກະດູກຫັກຂອງກະດູກແຂນຂອງລາວ), ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະບົ່ງມະຕິພະຍາດ asphyxia ຂອງເດັກເກີດ ໃໝ່, ແລະອື່ນໆທັງ ໝົດ ນີ້ກໍ່ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຢ່າງແທ້ຈິງໃນຂະບວນການເກີດລູກ. ດັ່ງນັ້ນ, ທຸກໃບສັ່ງແພດຂອງທ່ານ ໝໍ ຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດ.

ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ, ການເກີດລູກແບບ ທຳ ມະຊາດສາມາດຍອມຮັບໄດ້. ມັນທັງ ໝົດ ແມ່ນຂື້ນກັບລະດັບຂອງຮໍໂມນໃນລະດັບເລືອດຂອງແມ່ຍິງຖືພາ, ແລະການບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງໃດໆໃນເວລາເກີດລູກ.

ດ້ວຍການບົ່ງມະຕິພະຍາດເບົາຫວານໃນທ້ອງ, ຜູ້ທີ່ໃຫ້ ກຳ ເນີດໃນທີ່ສຸດ, ສາມາດຢືນຢັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຫຼັງຈາກເກີດ, ພະຍາດເບົາຫວານບໍ່ໄດ້ສະແດງຕົວເອງ, ແລະລະດັບນ້ ຳ ຕານກໍ່ປົກກະຕິຕາມການເວລາ. ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນທີ່ຫາຍາກ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນແລ້ວກັບການພັດທະນາຂອງພາວະແຊກຊ້ອນ.

ໂລກເບົາຫວານໃນທ້ອງ: ບ່ອນທີ່ຈະເກີດລູກ

ເມື່ອກວດພົບໂຣກເບົາຫວານໃນການຖືພາໃນແມ່ຍິງຖືພາ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ ທ່ານຕ້ອງໄດ້ ກຳ ນົດສະຖານທີ່ເກີດແລະໃຫ້ ຄຳ ນຶງເຖິງປັດໃຈດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ຮັບປະກັນການຕິດຕາມກວດກາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງເດັກເກີດ ໃໝ່ ທຸກໆ 24 ຊົ່ວໂມງ,
2. ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການແຊກແຊງໃນການຜ່າຕັດ,
3. ມີຢາທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໃນທ້ອງ.

ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ແມ່ທີ່ຄາດຫວັງມີໂອກາດທີ່ຈະສະຫລຸບສັນຍາກັບໂຮງ ໝໍ ທີ່ນາງ ກຳ ລັງຈະເກີດລູກ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງໄດ້ຮວບຮວມຂະບວນການທັງ ໝົດ ຂອງເຫດການນີ້ໃຫ້ຖືກຕ້ອງຕາມກົດ ໝາຍ. ທັງ ໝົດ ນີ້ຕ້ອງໄດ້ເຮັດກ່ອນລ່ວງ ໜ້າ, ຍົກເວັ້ນຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການຊອກຫາທ່ານ ໝໍ ທີ່ ຈຳ ເປັນໃນການຕິດຕາມເດັກຫຼັງຈາກເກີດລູກ.

ໂຮງ ໝໍ ແມ່ພິເສດໃນການອອກແຮງງານທີ່ມີການບົ່ງມະຕິໂຣກເບົາຫວານໃນທ້ອງມີປະສົບການຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການປະຕິບັດວຽກງານເຫຼົ່ານີ້, ເຊິ່ງບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ໂຮງ ໝໍ ປົກກະຕິ. ມັນຍັງມີຄ່າທີ່ຈະຮູ້ເມື່ອວາງແຜນແລະປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງຂະບວນການທັງ ໝົດ. ໃນເລື່ອງຂອງການຈັດຕັ້ງການເກີດລູກ, ທ່ານ ໝໍ ຕ້ອງຂຽນທິດທາງທີ່ ຈຳ ເປັນພ້ອມດ້ວຍບົດບັນທຶກພິເສດກ່ຽວກັບການບົ່ງມະຕິພະຍາດໃນແມ່ຍິງໃນການອອກແຮງງານ, ເຊິ່ງອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບທັງການເກີດຂອງຕົວເອງແລະສຸຂະພາບຂອງເດັກເກີດ ໃໝ່.

ເມື່ອເປັນໂຣກເບົາຫວານໃນການກວດວິນິດໄສ, ບ່ອນທີ່ຈະເກີດລູກແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນຫາທີ່ຮີບດ່ວນ. ສະນັ້ນ, ສະຖານທີ່ເກີດ, ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ຄວນຈະຖືກ ກຳ ນົດໂດຍທ່ານ ໝໍ ຜູ້ທີ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນຂັ້ນຕອນການຖືພາທັງ ໝົດ. ທຸກຢ່າງແມ່ນເຈລະຈາກັບຄົນເຈັບ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການກະກຽມທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການເກີດລູກໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະຖືກຕ້ອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ກຽມແມ່ຍິງໃນການເກີດລູກທາງຈິດວິທະຍາເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີ ຄຳ ເຕືອນກ່ຽວກັບຄວາມ ຈຳ ເປັນໃນການຕິດຕາມກວດກາເດັກເກີດ ໃໝ່ ຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ເພື່ອຫລີກລ້ຽງບັນຫາທີ່, ແຕ່ ໜ້າ ເສຍດາຍ, ບໍ່ຄ່ອຍຈະເກີດຂື້ນ. ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຄວບຄຸມບໍ່ພຽງແຕ່ຕົວ ກຳ ນົດຮ່າງກາຍຂອງເດັກເກີດ ໃໝ່ ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຕາມທີ່ໄດ້ ກຳ ນົດໄວ້ແລ້ວ, ລະດັບຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ດັ່ງນັ້ນ, ການ ກຳ ຈັດການສະແດງອອກຂອງໂລກເບົາຫວານໃນເດັກໃນອະນາຄົດ. ສະຖິຕິທາງການແພດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີພຽງແຕ່ປະມານ 4% ໃນກໍລະນີຂອງໂລກເບົາຫວານໃນແມ່ໃນເວລາຖືພາ, ເດັກນ້ອຍສາມາດເກີດມາຈາກການບົ່ງມະຕິໂຣກເບົາຫວານ.

ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເກີດລູກເປັນໂຣກເບົາຫວານ, ເວທີສົນທະນາ, ດັ່ງທີ່ກ່າວມາແລ້ວ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານແບ່ງປັນປະສົບການຂອງທ່ານກັບແມ່ທີ່ມີຄວາມຄາດຫວັງອື່ນໆ, ຫຼືພຽງແຕ່ແບ່ງປັນຄວາມປະທັບໃຈຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ໂອກາດເວົ້າອອກມາ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບສະພາບທາງຈິດໃຈຂອງແມ່ຍິງ.

ມີໂຣກເບົາຫວານໃນທ້ອງ, ພວກເຂົາຈະອອກລູກໃນອາທິດໃດ?

ຄຳ ຕອບຕໍ່ ໜຶ່ງ ໃນ ຄຳ ຖາມທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນບັນດາແມ່ຍິງຖືພາ:“ ພວກເຂົາເກີດລູກທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໃນອາທິດໃດ?”, ນີ້ຈະແມ່ນ:“ ເລີ່ມຕັ້ງແຕ່ 38 - 40 ອາທິດ.” ເມື່ອເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດລູກແລະ ນຳ ໃຊ້ການແຊກແຊງທາງການຜ່າຕັດໂດຍບໍ່ຕ້ອງ ທຳ ຮ້າຍແມ່ແລະເດັກ. ດັ່ງນັ້ນ, ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເສື່ອມສະມັດໃນ ໜ້າ ທີ່ອັນ ສຳ ຄັນຂອງຮ່າງກາຍ.

ຮ່ອງກ່ອງ - ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ

ເປັນເວລາຫລາຍປີທີ່ປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກກັບ DIABETES ບໍ?

ຫົວ ໜ້າ ສະຖາບັນ:“ ທ່ານຈະປະຫລາດໃຈວ່າມັນງ່າຍທີ່ຈະປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານໂດຍການກິນມັນທຸກໆມື້.

ອາຫານ Barley ແມ່ນແຫຼ່ງຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ມັນມີຄຸນຄ່າທາງສານອາຫານສູງແລະຖືກດູດຊືມໄວ.

ເຖິງວ່າຈະມີປະລິມານຄາໂບໄຮເດຣດຫຼາຍໃນທັນຍາພືດ, ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານກິນມັນໃນສ່ວນນ້ອຍໆ.

ຈຸລັງ - ຫານປະເພດນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ຫ້ອງ ໜຶ່ງ ມັກຈະສັບສົນກັບເຂົ້າບາເລ, ເພາະວ່າທັນຍາພືດທັງສອງນີ້ແມ່ນໄດ້ມາຈາກເຂົ້າບາເລ. ຄວາມແຕກຕ່າງແມ່ນວ່າເຂົ້າບາເລແມ່ນເຮັດໄດ້ໂດຍການປັ້ນເຂົ້າບາເລ, ແລະເຂົ້າບາເລໂດຍການປີ້ງມັນ.

ໃນລະຫວ່າງການປັ່ນປ່ວນ, ເສັ້ນໃຍສ່ວນຫຼາຍຈະຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຜະລິດຕະພັນແລະການປອກເປືອກຈະຖືກເຮັດໃຫ້ບໍລິສຸດຫຼາຍຈາກຮູບເງົາດອກໄມ້ແລະຄວາມບໍ່ສະອາດໃດໆ.

ເພາະສະນັ້ນ, ກ່ອງຖືກຖືວ່າມີລົດຊາດແລະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງກ່ວາເຂົ້າບາເລ. ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແບ່ງແຍກອອກເປັນແນວພັນ, ແຕ່ຖືກຈັດແບ່ງຕາມຂະ ໜາດ ຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ຫຼົ່ນລົງ - ເບີ 1, ເບີ 2 ຫຼືເບີ 3.

ບາລີເປັນຂອງຄອບຄົວທັນຍາຫານແລະເປັນ ໜຶ່ງ ໃນພືດປູກທີ່ເກົ່າແກ່ທີ່ສຸດ. ມັນໄດ້ຖືກປູກໃນເຂດຕາເວັນອອກກາງປະມານ 10 ພັນປີກ່ອນ. ໃນ ທຳ ມະຊາດ, ເຂົ້າບາເລໃນ ທຳ ມະຊາດຈະເລີນເຕີບໂຕໃນອາຊີກາງ, Transcaucasia, Turkey, Syria. ນີ້ແມ່ນພືດຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ບໍ່ມີສີສັນແລະມີຄວາມໄວສູງ.

ໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ, ມີພຽງແຕ່ 100 ປີທີ່ຜ່ານມາ, ອາຫານຈາກຫານປະເພດນີ້ໄດ້ຖືກຖືວ່າເປັນງານບຸນ. ບໍ່ແມ່ນງານລ້ຽງທີ່ ສຳ ຄັນພຽງຢ່າງດຽວໃນຄອບຄົວຂອງເຈົ້າຂອງທີ່ດິນຫລືຊາວນາທີ່ຮັ່ງມີທີ່ສົມບູນໂດຍບໍ່ມີເຂົ້າບາເລ.

ຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ຫນ້າສົນໃຈ

ອາຫານ Barley ແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດຕັ້ງແຕ່ສະ ໄໝ ບູຮານຈົນເຖິງຕົ້ນສະຕະວັດທີ 20 ແລະຖືວ່າເປັນສິນຄ້າທີ່ມີລາຄາແພງແລະມີຄຸນນະພາບສູງ. ໃນປັດຈຸບັນ, ກ່ອງຖືກລືມໄປໂດຍບໍ່ຄວນ, ແລະສະຖານທີ່ຂອງມັນຖືກ ນຳ ມາໂດຍເຂົ້າແລະ buckwheat.

ເນື່ອງຈາກຫ້ອງດັ່ງກ່າວໄດ້ ນຳ ໜ້າ ມາເປັນເວລາຫຼາຍສະຕະວັດ, ຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈຫຼາຍແມ່ນຮູ້ກ່ຽວກັບມັນ:

1. ເຂົ້າ ໜົມ ຊະນິດນີ້ໄດ້ຮັບໃຊ້ໂດຍຄວາມເປັນກຽດທີ່ຖືກເຊີນໃນລະຫວ່າງພິທີການຂອງພິທີການ Tsar Nicholas II.
2. ຄຳ ບາລີຖືກ ນຳ ໃຊ້ 20 ເທື່ອໃນ ຄຳ ພີໄບເບິນ, ແລະຖືກກ່າວເຖິງໃນ Odyssey of Homer.
3. ອາຫານຫລັກຂອງນັກປັ້ນໂລມັນແມ່ນອາຫານປະເພດເຂົ້າບາເລ, ມັນໄດ້ຖືກບັນທຶກໄວ້ວ່ານັກຕໍ່ສູ້ບູຮານໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າ "ຜູ້ຊາຍທີ່ບໍ່ມີແຂນ."
4. ກ່ອນການມາເຖິງຂອງລະບົບວັດແທກທີ່ທັນສະ ໄໝ, ເມັດເຂົ້າບາເລຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອບົ່ງບອກນ້ ຳ ໜັກ ແລະລວງຍາວ. ທັນຍາຫານ 3 ໜ່ວຍ ເທົ່າກັບ 1 ນິ້ວ, ແລະ 5 ເມັດມີນໍ້າ ໜັກ 1 ຣິກກາຣ Arabic.
5. ເມັດພືດ Barley ໄດ້ຖືກພົບເຫັນຢູ່ໃນບ່ອນຝັງສົບຂອງອີຢີບ.
6. ໃນສະ ໄໝ ປັດຈຸບັນ, ນັກໂບຮານຄະດີໄດ້ຄົ້ນພົບເມັດເຂົ້າບາເລທີ່ມີອາຍຸ 10,700 ປີ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນຢູ່ໃນບາດກ້າວ ໜຶ່ງ ຂອງໂລກພ້ອມດ້ວຍທັນຍາພືດເກົ່າແກ່ທີ່ສຸດ - ເຂົ້າສາລີ.
7. ມື້ນີ້, ເຂົ້າບາເລເປັນອັນດັບທີສີ່ໃນພື້ນທີ່ປູກພືດລະຫວ່າງທັນຍາພືດ.
8. ມັນເຊື່ອວ່າເບຍບາເລົາແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າເກົ່າແກ່ທີ່ສຸດ.

ວິດີໂອກ່ຽວກັບຄຸນປະໂຫຍດຂອງເຂົ້າບາເລ:

ວິຕາມິນ, ອົງປະກອບຕາມຮອຍແລະພະລັງງານ

ເຂົ້າບາເລຖືກຖືວ່າສົມຄວນເປັນ ໜຶ່ງ ໃນທັນຍາພືດທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດ. ມັນບັນຈຸມີຫຼາຍວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດແລະອົງປະກອບທີ່ຕິດຕາມ. ປະມານ 7% ແມ່ນເສັ້ນໃຍຫຍາບທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ. ຜະລິດຕະພັນມີປະລິມານແຄລໍລີ່ສູງ, ແລະທາດໂປຼຕີນຈາກຜັກທີ່ບັນຈຸເກືອບຈະຖືກດູດຊຶມຈາກຮ່າງກາຍ.

ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການ 100 g:

• ໄຂມັນ - 1,3 ກ
• ທາດໂປຼຕີນ - 10 g
• ທາດແປ້ງ - 65,7 g
• ນ້ ຳ - 14 ກ
• ເສັ້ນໃຍ -13 g
• ຂີ້ເທົ່າ - 1,2 ກ.

ເນື້ອໃນແຄລໍລີ່ຂອງຜະລິດຕະພັນເກີນເຂົ້າສາລີ - 320 calories.

ຕາຕະລາງຂອງສານອາຫານໃນຜະລິດຕະພັນ (ຕໍ່ 100 g):

ເປີເຊັນຂອງເງິນອຸດ ໜູນ ປະ ຈຳ ວັນ

ວິຕາມິນຂ 10.3 ມກ20 % ຂ 20,2 ມກ5,5 % ຂ 6ຂະ ໜາດ 0.5 ມກ24 % ພສຂະ ໜາດ 4,6 ມກ23 % ຂ 932 mcg8 % ອີຂະ ໜາດ 1.5 ມກ10 % ຕິດຕາມອົງປະກອບທາດເຫຼັກຂະ ໜາດ 1,8 ມກ10 % ທອງແດງ0,4 ມກ40 % ສັງກະສີຂະ ໜາດ 1,1 ມກ9,2 % ມັງຄຸດ0,8 ມກ40 % ໂຄໂລ2.1 mcg21 % ໂມເລັມເດັນ13 mcg18,5 % ດ້ວຍທາດການຊຽມ80 ມລກ8 % ໂຊດຽມ15 ມລກ1,2 % ໂພແທດຊຽມຂະ ໜາດ 205 ມກ8,2 % ຊູນຟູຣິກ80 ມລກ8 % ແມກນີຊຽມ50 ມລກ12 % ຟອສຟໍ343 ມກ43 %

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

ນັບແຕ່ສະ ໄໝ ບູຮານ, ບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຮົາໄດ້ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າບາເລເປັນຢາບັນເທົາ ທຳ ມະຊາດ ສຳ ລັບພະຍາດຂອງ ລຳ ໄສ້ແລະພະຍາດຫວັດຕ່າງໆ. ກ່ອງຖືກໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາອາການປັ້ນແລະຮັກສາໂລກຂໍ້ອັກເສບ.

ນັກວິທະຍາສາດບູຮານ Avicen ອ້າງວ່າການບໍລິໂພກເຂົ້າ ໜົມ ປັງເປັນປະ ຈຳ ຈະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດສານພິດແລະສານພິດໃນຮ່າງກາຍພ້ອມທັງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການເກີດອາການແພ້.

ຫ້ອງ ໜຶ່ງ, ບໍ່ຄືກັບເຂົ້າບາເລແລະເມັດທັນຍາພືດອື່ນໆ, ສາມາດໃຊ້ ສຳ ລັບອາຫານເດັກນ້ອຍແລະອາຫານ. ການໃຊ້ມັນເປັນປະ ຈຳ ໃນອາຫານຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງແລະຫຼຸດຜ່ອນລາຍຈ່າຍໃນອາຫານ.

Barley groats ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ:

1. ຕ້ານການອັກເສບແລະ antispasmodic.
2. Porridge ເລັ່ງການແຕກແຍກຂອງໄຂມັນແລະຕ້ານການລັກສະນະຂອງເງິນຝາກຍ່ອຍ ໃໝ່.
3. ຫ້ອງ ໜຶ່ງ ລວມມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ.
4. ການມີທາດໂປຼຕີນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ເຊິ່ງຮ່າງກາຍຈະຖືກດູດຊຶມເກືອບ ໝົດ.
5. ມັນປະກອບດ້ວຍ hordecin ຢາຕ້ານເຊື້ອທໍາມະຊາດ, ເຊິ່ງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະຮັກສາເຊື້ອເຫັດໃນຜິວຫນັງ.
6. Porridge ມີຜົນກະທົບທີ່ຫຸ້ມຫໍ່, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທີ່ດີຕໍ່ລໍາໄສ້.
7. ຫ້ອງສາມາດກະກຽມເປັນພິເສດແລະ ນຳ ໃຊ້ເປັນອາຫານເດັກນ້ອຍຫລືອາຫານ.
8. ມັນມີຜົນກະທົບ diuretic, ເຊິ່ງ, ໃນທາງກັບກັນ, ເລັ່ງຂະບວນການ E -book ໃນຮ່າງກາຍ.
9. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຢາພື້ນເມືອງ. ການຕົ້ມບາລີຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບປວດຂໍ້ອັກເສບ.
10. ປັບປຸງວິໄສທັດແລະການຟື້ນຟູຂອງ retina ຂອງ eyeball ໄດ້.
11. ເນື້ອໃນເສັ້ນໄຍສູງ. ຍ້ອນເຫດຜົນນີ້, ຜະລິດຕະພັນຈຶ່ງມີປະໂຫຍດ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ. ເສັ້ນໃຍອາຫານຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດສານພິດແລະເຮັດໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານເປັນປົກກະຕິ.
12. ມັນມີຜົນກະທົບທີ່ເສີມສ້າງທົ່ວໄປ, ແລະຍັງຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບ genitourinary ແລະ endocrine.
13. ການ ນຳ ໃຊ້ຈຸລັງແມ່ນມາດຕະການປ້ອງກັນຕ້ານກັບອາການແພ້.
14. ຊ່ວຍໃນການຕ້ານພະຍາດເບົາຫວານ.
15. ໝາກ ຂີ້ຫູດແມ່ນຖືກບົ່ງບອກ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງແລະພະຍາດຂອງຕັບ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ປັດສະວະແລະພົກຍ່ຽວ.
16. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວສະແດງໃຫ້ເຫັນຄຸນສົມບັດທີ່ມີປະກົດຂຶ້ນໃນການຕ້ານການຊຶມເສົ້າ - ມັນຊ່ວຍໃນການປັບປຸງສະພາບອາລົມແລະຮັບມືກັບໂລກຊຶມເສົ້າ.
17. ມັນມີຜົນດີແລະຟື້ນຟູພະລັງງານຊາຍ.
18. ການກິນເຂົ້າ ໜົມ ມີຜົນດີຕໍ່ເສັ້ນເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດດີຂື້ນ.
19. ຫ້ອງມີ lysine ສານເຊິ່ງຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການຜະລິດ collagen ທີ່ ເໝາະ ສົມ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເລັບແລະຜົມແຂງແຮງ, ແລະຍັງເຮັດໃຫ້ຮອຍຂິ້ວລຽບແລະຊ່ວຍຕ້ານການລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ ນຳ ອີກ.

ວິດີໂອຈາກດຣ Malysheva ກ່ຽວກັບອາຫານເຂົ້າບາເລ:

ໃຜບໍ່ສາມາດເຮັດເຂົ້າບາເລ?

ການໃຊ້ແປ້ງເຂົ້າບາເລໃນປະລິມານທີ່ ເໝາະ ສົມຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ການຍັບຍັ້ງການໃຊ້ຈຸລັງແມ່ນການປະກົດຕົວຂອງພະຍາດ celiac ເຊິ່ງເປັນພະຍາດທີ່ຮ່າງກາຍບໍ່ໄດ້ປຸງແຕ່ງທາດໂປຼຕີນ gluten ຢ່າງສົມບູນ.

ແນະ ນຳ ໃຫ້ຢຸດກິນເຂົ້າບາເລໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການແພ້. ດ້ວຍອາການກະເພາະ ລຳ ໄສ້ທີ່ບໍ່ດີ, ການກິນຜະລິດຕະພັນແມ່ນເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ຫລັງຈາກປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

ການບໍລິໂພກເຂົ້າ ໜົມ ປັງເຂົ້າບາເລເປັນປະ ຈຳ ອາດຈະເຮັດໃຫ້ໂລກອ້ວນ. ນອກຈາກນີ້, ລັກສະນະຂອງປອນພິເສດສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການກະກຽມຈຸລັງທີ່ບໍ່ຢູ່ໃນນ້ ຳ, ແຕ່ໃນນົມຫຼືຄີມ. ການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ແມ່ນຍ້ອນຄຸນຄ່າທາງສານອາຫານສູງຂອງຜະລິດຕະພັນ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນ, ອາຫານປະເພດເຂົ້າບາເລຄວນກິນບໍ່ເກີນ 3-4 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.

ແມ່ຍິງຖືພາບໍ່ຄວນບໍລິໂພກສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຈຸລັງ. ໃນໄລຍະຕໍ່ມາຂອງການຖືພາ, ສານທີ່ປະກອບເຂົ້າ ໜົມ ປັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເກີດກ່ອນໄວອັນຄວນ.

ບັນດາທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ລະມັດລະວັງໃນການກິນເຂົ້າບາເລ້ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ. ການກິນຈຸລັງປົກກະຕິ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນຫຍັງ? ດັດຊະນີ glycemic ຂອງຫານປະເພດເມັດແມ່ນ 50. ນີ້ແມ່ນມູນຄ່າສະເລ່ຍ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດຈ່າຍຄ່າອາຫານໄດ້ບໍ່ເກີນ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.

ກົດລະບຽບສໍາລັບການຄັດເລືອກແລະການເກັບຮັກສາ

ເພື່ອເລືອກເມັດພືດທີ່ມີຄຸນນະພາບແລະເກັບມ້ຽນມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ຂໍ້ມູນຕໍ່ໄປນີ້:

1. ທັນຍາພືດບໍ່ຄວນບັນຈຸມີເມັດສີເຂັ້ມ, ບັນຈຸກ້ອນ, ແມງໄມ້ຫຼືສິ່ງເສດເຫຼືອ. ນີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດແລະຊັ້ນວາງຂອງຜະລິດຕະພັນ.
2. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຊື້, ທ່ານຄວນມີກິ່ນຫ້ອງ, ຖ້າວ່າກິ່ນມີຄວາມຜິດປົກກະຕິຫຼືຜິດປົກກະຕິ ສຳ ລັບທັນຍາຫານ - ຜະລິດຕະພັນສ່ວນຫຼາຍຈະຖືກເປື້ອນ.
3. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຊື້ເຂົ້າບາເລທີ່ມີວັນຜະລິດຕະພັນ ໃໝ່ ກວ່າເກົ່າ.
4. ເກັບຮັກສາຫ້ອງໄວ້ໃນບ່ອນມືດບ່ອນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຊຸ່ມແລະກິ່ນ. ມັນຈະເປັນການດີທີ່ຈະໂອນເມັດພືດຈາກການຫຸ້ມຫໍ່ເຂົ້າໄປໃນກະປjarອງແກ້ວທີ່ມີຝາປິດ.
5. ເມັດພືດບໍ່ຄວນເກັບຮັກສາໄວ້ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສອງປີ, ເພາະວ່າມີແມງກະເບື້ອແລະແມງໄມ້ຊະນິດອື່ນໆທີ່ພົບໃນມັນ.

ຫົກຜະລິດຕະພັນເບົາຫວານທີ່ດີທີ່ສຸດ

ໂຣກເບົາຫວານມີສອງຮູບແບບ: ປະເພດ 1 ແລະ 2. ມີທັງສອງປະເພດ, ຄວາມບໍ່ສົມດຸນໃນລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດແລະບັນຫາກ່ຽວກັບອິນຊູລິນຈະຖືກສັງເກດເຫັນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ.

Insulin ແມ່ນຮໍໂມນທີ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ glucose ກາຍເປັນພະລັງງານຂອງຈຸລັງເຊິ່ງຈຸລັງຕ້ອງການຍ່ອຍທາດອາຫານ. ພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ I ແມ່ນທົ່ວໄປເອີ້ນວ່າໂຣກເບົາຫວານໃນໄວ ໜຸ່ມ ເພາະວ່າມັນເກີດຂື້ນໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງຊີວິດ. ໝາກ ຂີ້ຫູດບໍ່ໄດ້ຜະລິດອິນຊູລິນພຽງພໍ, ຫຼືບໍ່ຜະລິດມັນທັງ ໝົດ, ແລະມັນຕ້ອງໄດ້ສົ່ງເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍໂດຍການສີດຫຼືຢາເມັດ.

ໂຣກຜີວເຮັດວຽກກັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2, ແລະເກີດຂື້ນໃນເວລາຕໍ່ມາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຮ່າງກາຍໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນຕ້ານອິນຊູລິນ, ຫຼືບໍ່ໃຊ້ອິນຊູລິນໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍ. ເລື້ອຍໆໂຣກເບົາຫວານຊະນິດນີ້ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ໂດຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະອາຫານເພື່ອຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.
ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງແມ່ນເປັນຕົວບົ່ງບອກເຖິງທັງສອງປະເພດຂອງໂລກເບົາຫວານ. ແຕ່ບາງຄັ້ງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈະຖືກຮັກສາໄວ້ໂດຍສະເພາະແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2.

ຫລາຍໆອາການຂອງໂລກເບົາຫວານແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນຫາກ່ຽວກັບຕ່ອມ thyroid ແລະ adrenal, ເຊັ່ນໂຣກ fibromyalgia. ສະນັ້ນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກວດເບິ່ງລະດັບນ້ ຳ ຕານຂອງທ່ານເພື່ອ ກຳ ນົດວ່າບັນຫາສຸຂະພາບຂອງທ່ານກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດເບົາຫວານຫຼືບໍ່.

ໂຣກເບົາຫວານແມ່ນຫຍັງ

ແນ່ນອນອາຫານ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານບໍ່ຄວນມີອາຫານທີ່ມີດັດຊະນີ glycemic ສູງ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນທາດແປ້ງທີ່ຫລອມໂລຫະ, ນ້ ຳ ຕານ, ນ້ ຳ ເຜິ້ງທີ່ມີຢານ້ ຳ ສາລີ fructose ສູງ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານແລະ cookies.
ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ທີ່ບໍ່ມີ ໝາກ ໄມ້ຫວານແມ່ນວິທີແກ້ໄຂໄລຍະສັ້ນ ສຳ ລັບການເປັນໂລກລະລາຍໃນນ້ ຳ ຕານ, ແຕ່ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ທີ່ບໍ່ລະລາຍຄວນຫຼີກລ້ຽງໄດ້ຖ້າທ່ານມີນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງ.

ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າອາຫານໄວຫຼາຍປະເພດມີນໍ້າຕານຫຼາຍ, ເຖິງວ່າມັນຈະບໍ່ຫວານ? ຫລີກລ້ຽງພວກມັນ.

(1) ຜັກ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜັກຂຽວ - ທ່ານສາມາດກິນໄດ້ທຸກໆມື້. ຜັກສະລັດແລະສະຫຼັດຜັກດິບແມ່ນມີທາດ ບຳ ລຸງ ສຳ ລັບທຸກໆຄົນ. ການແຕ່ງສະຫຼັດຈາກຮ້ານຕ່າງໆມັກຈະມີນ້ ຳ ຕານແລະຂອງຫວານ. ໃຊ້ພຽງແຕ່ນ້ ຳ ມັນຜັກທີ່ເຢັນ ສຳ ລັບເຕີມນ້ ຳ ມັນ, ຍົກເວັ້ນຖົ່ວເຫລືອງ, ພ້ອມທັງສົ້ມແລະນ້ ຳ ມັນມະນາວ / ປູນຂາວ.

(2) ຕັດອາໂວກາໂດເຂົ້າໄປໃນສະຫຼັດຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ມັນມີລົດຊາດແລະອາຫານການກິນ. ໝາກ ອາໂວກາໂດມີດັດຊະນີ glycemic ຕ່ ຳ ແລະຍັງມີທາດໂອເມກ້າ -3 ຫຼາຍເຊິ່ງຊ່ວຍຮັກສາການອັກເສບ ຊຳ ເຮື້ອ, ເຊິ່ງມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກເບົາຫວານ, ພ້ອມທັງ ນຳ ໄປສູ່ພະຍາດຮ້າຍແຮງອື່ນໆ. ອາໂວກາໂດຍັງເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີເລີດຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກຜັກ.

(3) Walnuts ຍັງມີດັດຊະນີ glycemic ຕ່ ຳ ແລະເປັນແຫຼ່ງຂອງໂອເມກ້າ-3. ທ່ານສາມາດເພີ່ມພວກມັນໃສ່ສະຫຼັດ.

(4) ປາທະເລສົດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນປາທູນາແລະປາແຊນມອນແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍໂອເມກ້າ-3 ແລະມີດັດຊະນີ glycemic ຕໍ່າ. ຖ້າທ່ານມັກຊີ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກມັນມີດັດຊະນີ glycemic ຕ່ ຳ. ແຕ່ພະຍາຍາມຍຶດຕິດກັບຊີ້ນສັດທີ່ລ້ຽງດ້ວຍຫຍ້າເພື່ອຫລີກລ້ຽງຢາຕ້ານເຊື້ອແລະຮໍໂມນທີ່ຖືກ ນຳ ເຂົ້າມາເປັນສັດໃນຟາມ.

(5) ບັນຫາທັນຍາຫານແມ່ນສັບສົນຫຼາຍ. ແນ່ນອນ, ເມັດພືດທີ່ປຸງແຕ່ງຕ້ອງຖືກຫລີກລ້ຽງ. ແຕ່ບາງເມັດທັງ ໝົດ ມີດັດຊະນີ glycemic ສູງ. ການທົດແທນທີ່ດີແມ່ນ quinoa ແລະ buckwheat. ເຂົ້າສີນ້ ຳ ຕານປອດສານພິດອາດຈະ ເໝາະ ສົມກັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານບາງຢ່າງ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ກາຍເປັນທາດນ້ ຳ ຕານໃນໄວ. ແຕ່ນັກໂພຊະນາການຫຼາຍຄົນບໍ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ບໍລິໂພກມັນທຸກໆມື້.

(6) ເຂົ້າ ໜົມ ຊະນິດຕ່າງໆສາມາດຕື່ມໃສ່ຈານ. legumes ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນທາດໂປຼຕີນແລະເສັ້ນໃຍແລະມີດັດຊະນີ glycemic ຕ່ໍາເມື່ອທຽບກັບມັນຕົ້ນ. ພວກມັນຍັງສາມາດປະສົມກັບຜັກຫລືເຮັດເປັນອາຫານຂ້າງ.

ການເກີດລູກທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2: ແມ່ນໃຜເປັນຜູ້ເກີດລູກເປັນໂລກເບົາຫວານ?

ການເກີດລູກໃນໂລກເບົາຫວານແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດເປັນສ່ວນບຸກຄົນໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງຄຸນລັກສະນະຕ່າງໆຂອງພະຍາດ, ຄວາມຮຸນແຮງຂອງມັນ, ລະດັບຂອງການຊົດເຊີຍແລະສະພາບການທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງລູກໃນທ້ອງທີ່ ກຳ ລັງພັດທະນາ, ພ້ອມທັງມີອາການແຊກຊ້ອນໃນການເກີດລູກ.

ລະດັບການພັດທະນາຂອງຢາໃນວັນນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ ກຳ ເນີດພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະຊະນິດທີ 2 ໂດຍບໍ່ສົ່ງພະຍາດໄປສູ່ລູກໃນທ້ອງທີ່ ກຳ ລັງພັດທະນາ. ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການສົ່ງເຊື້ອພະຍາດໄປສູ່ເດັກນ້ອຍ, ຖ້າວ່າມີແຕ່ແມ່ຍິງທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1, ແມ່ນ 2%, ແລະຖ້າມີພະຍາດຢູ່ໃນພໍ່, ຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາພະຍາດຈະສູງເຖິງ 5%. ມີໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ຫຼືຊະນິດທີ 2 ໃນທັງພໍ່ແມ່, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງພະຍາດໃນເດັກເກີດ ໃໝ່ ຈະເພີ່ມຂື້ນເຖິງ 25%.

ແມ່ຍິງຖືພາທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 1 ແລະປະເພດ 2 ຄວນມີແນວທາງທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການວາງແຜນການຖືພາ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນເວລາທີ່ແມ່ຍິງຖືພາທີ່ມີໂລກເບົາຫວານປະຕິບັດລູກໃນຮ່າງກາຍ, ການປ່ຽນແປງຕ່າງໆຈະເຮັດໃຫ້ສະພາບຮ່າງກາຍຂອງແມ່ໃນອະນາຄົດຊຸດໂຊມ, ແລະສິ່ງນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເດັກ.

ສຳ ລັບການຮັກສາຂໍ້ກະດູກ, ຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາໄດ້ ນຳ ໃຊ້ DiabeNot ຢ່າງ ສຳ ເລັດຜົນ. ເບິ່ງຄວາມນິຍົມຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈສະ ເໜີ ໃຫ້ທ່ານສົນໃຈ.

ການປ່ຽນແປງດັ່ງກ່າວອາດປະກອບມີ:

• ການເສື່ອມສະພາບໂດຍທົ່ວໄປຂອງສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງ,
• ອາການແຊກຊ້ອນອາດຈະເກີດຂື້ນທີ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເດັກເກີດ,
• ເດັກໃນຂະບວນການພັດທະນາລະບົບພາຍໃນຂອງມັນສາມາດໄດ້ຮັບພະຍາດທາງທ້ອງເກີດຕ່າງໆ.

ແມ່ຍິງທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນວາງແຜນແລະກຽມພ້ອມໃນການຖືພາ 3-4 ເດືອນກ່ອນເກີດລູກ. ການກະກຽມທີ່ຍາວນານດັ່ງກ່າວແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນເພື່ອຊົດເຊີຍຜົນສະທ້ອນຂອງພະຍາດທີ່ ກຳ ລັງພັດທະນາໄປສູ່ລູກໃນທ້ອງ.

ຖ້າການຖືພາໄດ້ດີ, ແລະໂລກພະຍາດແມ່ນຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການຊົດເຊີຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການເກີດລູກໃນໂລກເບົາຫວານບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາ, ການເກີດຈະເກີດຂື້ນຕາມເວລາ.

ແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ເກີດລູກໃນໂລກເບົາຫວານຮູ້ວ່າຖ້າພະຍາດເບົາຫວານບໍ່ໄດ້ຮັບການຊົດເຊີຍຢ່າງເຕັມທີ່, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປະກອບອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆທີ່ບັງຄັບໃຫ້ໃຊ້ແຮງງານທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດແຮງງານໃນໂຣກເບົາຫວານ.

ຫຼັງຈາກ 37 ອາທິດ, ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ແຕ່ງຕັ້ງພາກສ່ວນທີ່ຜ່າຕັດ.

ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ຫລືປະເພດ 2, ແມ່ຍິງຖືພາຕ້ອງໄດ້ເລືອກເອົາສະຖານທີ່ທາງການແພດທີ່ມີໂຮງ ໝໍ ແມ່ພິເສດ. ຢູ່ໃນສະຖາບັນດັ່ງກ່າວ, ແມ່ຍິງຖືພາແມ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ຢ່າງໃກ້ຊິດຂອງແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist, ແລະຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ຜູ້ຍິງຈະໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດອື່ນໆ.

ທຸກໆຄົນທີ່ໃຫ້ ກຳ ເນີດພະຍາດເບົາຫວານຮູ້ວ່າທັງກ່ອນການເກີດແລະຫລັງເກີດລູກ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຕິດຕາມກວດກາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍເປັນປະ ຈຳ.

ອັນຕະລາຍຂອງພະຍາດເບົາຫວານ ສຳ ລັບການພັດທະນາຂອງເດັກນ້ອຍແມ່ນຫຍັງ?

ໂຣກເບົາຫວານແລະການຖືພາແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍໃນການທີ່ມີການພັດທະນາຂອງພະຍາດ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຕ່າງໆຂອງລູກໃນທ້ອງຈະເພີ່ມຂື້ນ. ນີ້ແມ່ນຜົນຂອງຄວາມຈິງທີ່ວ່າການພັດທະນາຂອງລູກໃນທ້ອງໄດ້ຮັບສານອາຫານທາດແປ້ງຈາກແມ່ແລະໃນເວລາດຽວກັນກັບການບໍລິໂພກນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍ, ລູກໃນທ້ອງບໍ່ໄດ້ຮັບ ຈຳ ນວນທີ່ຕ້ອງການຂອງອິນຊູລິນຮໍໂມນ, ເຖິງວ່າຄວາມຈິງທີ່ວ່າກະເພາະອາຫານຂອງເດັກທີ່ ກຳ ລັງພັດທະນາບໍ່ພັດທະນາແລະບໍ່ສາມາດຜະລິດອິນຊູລິນ.

ໃນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະຊະນິດ 2, ສະພາບທີ່ເປັນປະ ຈຳ ຂອງພະຍາດເບົາຫວານເຮັດໃຫ້ຂາດພະລັງງານ, ເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກຮ່າງກາຍຂອງເດັກພັດທະນາຢ່າງບໍ່ຖືກຕ້ອງ.

ໂຣກ ໝາກ ພ້າວຂອງຕົວເອງຢູ່ໃນທ້ອງເລີ່ມພັດທະນາແລະເຮັດວຽກໃນໄຕມາດທີສອງ. ໃນກໍລະນີທີ່ມີນ້ ຳ ຕານຫຼາຍເກີນໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ເປັນແມ່, ກະຕ່າຍຫຼັງຈາກການສ້າງຕັ້ງເລີ່ມປະສົບກັບຄວາມກົດດັນທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ເພາະວ່າມັນຜະລິດຮໍໂມນທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍຂອງມັນເອງ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງແມ່ເປັນປົກກະຕິ.

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງການຜະລິດອິນຊູລິນກະຕຸ້ນການພັດທະນາຂອງ hyperinsulinemia. ການເພີ່ມຂື້ນຂອງການຜະລິດອິນຊູລິນເຮັດໃຫ້ເກີດການລະລາຍຂອງຕ່ອມໃນເດັກ, ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງລະບົບຫາຍໃຈແລະອາການຂາດຫາຍໃຈກໍ່ຖືກສັງເກດເຫັນຢູ່ໃນເດັກ.

ປະລິມານນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍຕໍ່າຫຼາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ເສຍຊີວິດໄດ້.

ໂລກເບົາຫວານໃນຜູ້ຍິງຖືພາ

ແມ່ຍິງຖືພາມີແນວໂນ້ມເພີ່ມປະລິມານນ້ ຳ ຕານໃນ plasma ໃນເລືອດຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ. ສະຖານະການນີ້ແມ່ນຍ້ອນການເລັ່ງຂະບວນການຂອງການດູດຊຶມຂອງນ້ ຳ ຕານແລະການເພີ່ມເວລາໃນການດູດຊຶມຂອງອາຫານທີ່ບໍລິໂພກ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນການຫຼຸດລົງຂອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້ໃນລໍາໄສ້. ໃນກໍລະນີທີ່ມີການລະເມີດໃນການເຮັດວຽກຂອງກະຕ່າຍໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ແມ່ຍິງອາດຈະເປັນໂລກເບົາຫວານໃນການມີລູກ.

ເພື່ອ ກຳ ນົດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ໂຣກນີ້, ການທົດສອບຄວາມທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ຕານແມ່ນຖືກປະຕິບັດໃນລະຫວ່າງປະລິມານ ທຳ ອິດ. ຖ້າຜົນໄດ້ຮັບທີ່ບໍ່ດີໃນລະຫວ່າງການທົດສອບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການທົດສອບຄັ້ງທີສອງຄວນຈະຖືກປະຕິບັດໃນລະຫວ່າງ 24 ຫາ 28 ອາທິດຂອງການຖືພາ.

ຖ້າມີຜົນກວດໃນທາງບວກ, ແພດຕ້ອງສັງເກດເບິ່ງແມ່ຍິງຖືພາຕະຫຼອດການຖືພາໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານຊະນິດໃດໃນຮ່າງກາຍ. ການທົດສອບຄວາມທົນທານຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຫຼັງຈາກ 8-14 ຊົ່ວໂມງຂອງການຖືສິນອົດເຂົ້າ, ໃນໄລຍະທີ່ມີພຽງແຕ່ອະນຸຍາດໃຫ້ນໍ້າ. ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການທົດສອບແມ່ນໃນຕອນເຊົ້າ.

ພ້ອມດຽວກັນກັບການທົດສອບຄວາມທົນທານຂອງນ້ ຳ ຕານ, ເລືອດຈະຖືກເອົາມາຈາກເສັ້ນເລືອດ ສຳ ລັບກວດຫ້ອງທົດລອງ. ຫຼັງຈາກກິນເລືອດ venous ທັນທີໂດຍວິທີການຫ້ອງທົດລອງ, ກໍານົດຈໍານວນນ້ໍາຕານຢູ່ໃນ plasma.

ຖ້າການວິເຄາະ ກຳ ນົດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງກ່ວາ 11,1 mmol / l, ຫຼັງຈາກນັ້ນແມ່ຍິງຈະຖືກກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດເບົາຫວານໃນທ່າທາງ.

ການຮັກສາແມ່ຍິງຖືພາແລະການເກີດລູກທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1

ອາຫານພິເສດແມ່ນໃຊ້ໃນການຊົດເຊີຍໂລກເບົາຫວານໃນທ້ອງ. ຖ້າມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະແນະ ນຳ ເລື່ອງໂພຊະນາການກ່ຽວກັບອາຫານ, ມັນຄວນຈະຈື່ວ່າມູນຄ່າພະລັງງານຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ແມ່ຍິງຖືພາບໍ່ສາມາດຫລຸດລົງໄດ້. ການລົບລ້າງການໄດ້ຮັບຜະລິດຕະພັນທີ່ມີພະລັງງານສູງທີ່ບັນຈຸທາດແປ້ງຫຼາຍຄວນປະຕິບັດເທື່ອລະກ້າວ.

ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມຂອງແມ່ຍິງຖືພາກ່ຽວຂ້ອງກັບການບໍລິໂພກອາຫານ ໜ້ອຍ ໃນເວລາດຽວກັນ. ມັນຈະດີກວ່າຖ້າການໄດ້ຮັບອາຫານກາຍເປັນສ່ວນປະກອບ - ຫ້າຫາຫົກເທື່ອຕໍ່ມື້. ຄາໂບໄຮເດດແສງສະຫວ່າງຄວນຈະຖືກຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານແລະການຫຼຸດຜ່ອນການກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ.

ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄາໂບໄຮເດຣດແສງສະຫວ່າງສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແລະໄຂມັນທີ່ຂາດສານອິນຊູລິນເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງ ketone, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດເປັນພິດ. ໃນຄາບອາຫານຂອງແມ່ຍິງຖືພາ, ຕ້ອງມີ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກສົດ, ພ້ອມທັງຜັກຂຽວ.

ແມ່ຍິງຕ້ອງຕິດຕາມກວດການ້ ຳ ຕານຢູ່ໃນຮ່າງກາຍແລະ ກຳ ນົດລະດັບປະລິມານອິນຊູລິນຂື້ນຢູ່ກັບຕົວຊີ້ວັດນີ້. ຖ້າປະຕິບັດຕາມຄາບອາຫານ, ບໍ່ມີການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານ ໝໍ ທີ່ຕິດຕາມກວດກາການຖືພາໄດ້ ກຳ ນົດການຮັກສາດ້ວຍ insulin.

ຢາເພື່ອລົດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ໃນໄລຍະນີ້, ເພາະວ່າມັນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ລູກໃນທ້ອງ. ເພື່ອຄັດເລືອກປະລິມານຢາອິນຊູລິນໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວ, ແມ່ຍິງຖືພາຄວນໄດ້ເຂົ້າໂຮງ ໝໍ ຢູ່ພະແນກ endocrinology ຂອງສະຖາບັນການແພດ.

ຖ້າແມ່ຍິງຖືກກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດເບົາຫວານໃນທ້ອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການ ກຳ ເນີດແບບ ທຳ ມະຊາດໃນໄລຍະບໍ່ເກີນ 38 ອາທິດ. ການກະຕຸ້ນແຮງງານຄວນຈະເກີດຂື້ນພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ຂອງແພດຕະຫຼອດເວລາຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງຖືພາ. ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະກະຕຸ້ນແຮງງານຫລັງຈາກກວດຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງແລະລູກໃນທ້ອງ.

ເດັກທີ່ເກີດມາໃນຊ່ວງເວລານີ້ທົນທານຕໍ່ຂະບວນການ ກຳ ເນີດຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ.

ໃນກໍລະນີຂອງການ ນຳ ໃຊ້ໃນໂລກເບົາຫວານໃນການ ບຳ ບັດໃນການຮັກສາພະຍາດອິນຊູລິນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ຫຼັງຈາກເກີດລູກ ກຳ ນົດຄວາມ ຈຳ ເປັນໃນການ ນຳ ໃຊ້ການ ບຳ ບັດອິນຊູລິນຕໍ່ໄປ.

ແມ່ຍິງເຫລົ່ານັ້ນທີ່ເກີດລູກເປັນໂຣກເບົາຫວານຮູ້ວ່າການຜ່າຕັດປ່ຽນແທນການເກີດລູກແມ່ນປະຕິບັດໃນເວລາທີ່ມີການຊີ້ບອກກ່ຽວກັບການເກີດລູກ.

ຕົວຊີ້ວັດດັ່ງກ່າວອາດຈະມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງ hypoxia, ຄວາມຊັກຊ້າໃນການພັດທະນາຫຼືອາການແຊກຊ້ອນອື່ນໆ.

ການຈັດສົ່ງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ

ໃນການປະກົດຕົວຂອງໂຣກເບົາຫວານແລະການເກີດລູກ, ແລະຂະບວນການຖືພາທັງ ໝົດ ຄວນເກີດຂື້ນພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ຢ່າງເຂັ້ມງວດຂອງແພດຊ່ຽວຊານ endocrinologist.

ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບວິທີການເລືອກວັນທີໃຫ້ແພດໂດຍການຕັດສິນໃຈແມ່ນຖືກຕັດສິນໃຈເປັນແຕ່ລະບຸກຄົນແລະຂື້ນກັບຫລາຍປັດໃຈ, ຕົ້ນຕໍແມ່ນ:

• ຄວາມຮຸນແຮງຂອງພະຍາດ
• ລະດັບຂອງການຊົດເຊີຍທີ່ໃຊ້,
• ເງື່ອນໄຂຂອງການພັດທະນາເດັກ,
• ມີຂອງພາວະແຊກຊ້ອນກ່ຽວກັບການເປັນລູກ.

ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ຍ້ອນການເພີ່ມຂື້ນຂອງ ຈຳ ນວນຄວາມຜິດປົກກະຕິຕ່າງໆ, ການຈັດສົ່ງຈະຖືກປະຕິບັດໃນເວລາ 37-38 ອາທິດ.

ຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນວິທີການຈັດສົ່ງ, ໃນນັ້ນເດັກຈະເກີດຜ່ານຄອງຂອງແມ່ໂດຍ ທຳ ມະຊາດ. ໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນການເກີດລູກຂອງແມ່ຍິງໃນການເກີດລູກທຸກໆສອງຊົ່ວໂມງ, ລະດັບຂອງ glycemia ແມ່ນຖືກວັດແທກ. ນີ້ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນເພື່ອ ດຳ ເນີນການຊຸດໂຊມຂອງພະຍາດເບົາຫວານໂດຍການ ນຳ ໃຊ້ວິທີການ ບຳ ບັດອິນຊູລິນ.

ປະເດັນຂອງການເກີດລູກໂດຍອັດຕະໂນມັດແມ່ນຖືກປະຕິບັດໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມດຸ ໝັ່ນ ໃນທ້ອງແລະມີກະດູກສັນຫຼັງຂອງແມ່ຍິງທີ່ມີຂະ ໜາດ ປົກກະຕິ, ພ້ອມທັງບໍ່ມີອາການແຊກຊ້ອນໃນຮ່າງກາຍແລະແມ່ເກີດຈາກການເປັນໂຣກເບົາຫວານ. ພາກສ່ວນການຜ່າຕັດແມ່ນຖືກປະຕິບັດຖ້າວ່າເດັກຖືພາເປັນຜູ້ ທຳ ອິດແລະແອນ້ອຍຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ທີ່ມີກະດູກຂ້າງໃນແມ່ຍິງ.

ໃນລະຫວ່າງການຈັດສົ່ງພະຍາດເບົາຫວານຂອງຊະນິດ ທຳ ອິດ, glycemia ແມ່ນມີການຕິດຕາມກວດກາຢ່າງ ຈຳ ເປັນ, ຈຸດປະສົງຂອງຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງສະພາວະໂລກເບົາຫວານ, ຈົນກ່ວາອາການຊັກຊ້າ. ໃນລະຫວ່າງການເຈັບປວດແຮງງານ, ການເຮັດວຽກກ້າມຢ່າງຫ້າວຫັນເກີດຂື້ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ປະລິມານນ້ ຳ ຕານໃນ plasma ໃນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາທີ່ບັນຈຸອິນຊູລິນ.

ປະຕິບັດບັນດາມາດຕະການແກ້ແຄ້ນຕໍ່ເດັກເກີດ ໃໝ່

ຫຼັກການພື້ນຖານຂອງການຟື້ນຟູຄືນ ໃໝ່ ສຳ ລັບເດັກເກີດ ໃໝ່ ແມ່ນຂື້ນກັບສະພາບຂອງລາວ, ລະດັບຂອງຄວາມເປັນຜູ້ໃຫຍ່ແລະວິທີການທີ່ໃຊ້ໃນເວລາເກີດ. ໃນເດັກເກີດ ໃໝ່ ທີ່ເກີດມາຈາກແມ່ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະມີອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານ, ເຊິ່ງສາມາດເກີດຂື້ນກັບຄວາມຖີ່ທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນການປະສົມປະສານຕ່າງໆ.

ເດັກນ້ອຍທີ່ເກີດມາມີອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານຕ້ອງການການດູແລພິເສດ. ເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດຫຼັງຈາກເກີດ, ເດັກເກີດ ໃໝ່ ດັ່ງກ່າວຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຄວບຄຸມພິເສດກ່ຽວກັບການຫາຍໃຈ, ໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ອັກເສບ, ຄວາມເປັນກົດແລະຄວາມເສຍຫາຍທີ່ອາດເກີດຂື້ນກັບລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ.

ຫຼັກການພື້ນຖານຂອງການຟື້ນຟູຊີວິດແມ່ນ:

1. ການປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານ.
2. ດຳ ເນີນການກວດກາແບບເຄື່ອນໄຫວກ່ຽວກັບສະພາບຂອງເດັກ.
3. ການດໍາເນີນການປິ່ນປົວໂຣກ syndromic.

ໃນໄລຍະເກີດ ໃໝ່ ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ, ເດັກເກີດ ໃໝ່ ທີ່ມີລູກໃນທ້ອງເປັນເບົາຫວານແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍໃນການປັບຕົວເຂົ້າກັບໂລກອ້ອມຕົວ. ການປັບຕົວທີ່ຮຸນແຮງມັກຈະປະກອບດ້ວຍການພັດທະນາຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິເຊັ່ນ: ໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ອັກເສບ, erythrem ທີ່ເປັນສານພິດ, ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ ສຳ ຄັນແລະການຟື້ນຕົວຊ້າຂອງມັນໃຫ້ກັບຕົວປົກກະຕິ. ວິດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າມາດຕະຖານນ້ ຳ ຕານແມ່ນຫຍັງ.

ການຖືພາໂລກເບົາຫວານ

ການຈັດສົ່ງທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດກັບບັນຫາດັ່ງກ່າວແມ່ນເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ການຄວບຄຸມຕົນເອງທັງ ໝົດ, ເຊິ່ງມັນຄວນຈະເລີ່ມຕົ້ນກ່ອນການສ້າງໄຂ່ຂອງລູກໃນທ້ອງ.ດຽວນີ້ການວັດແທກລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດໄດ້ງ່າຍຂື້ນຫຼາຍ. ເຄື່ອງວັດແທກນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແບບກະທັນຫັນສາມາດໃຊ້ໄດ້ກັບທຸກໆຄົນ.

ໂລກເບົາຫວານໃນແມ່ຍິງຖືພາ

ໃນສາມເດືອນ ທຳ ອິດ, ມີການຫຼຸດລົງຊົ່ວຄາວຂອງຄວາມຕ້ອງການຂອງອິນຊູລິນ, ເພາະວ່າຮ່າງກາຍຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວກັບຮໍໂມນ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຂ້ອນຂ້າງສະຫງົບງຽບ, ໂດຍບໍ່ມີອາການແຊກຊ້ອນ.

ໃນໄຕມາດທີສອງ, ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນ. hyperglycemia ເກີດຂື້ນ, ເຊິ່ງດ້ວຍການກິນອິນຊູລິນບໍ່ພຽງພໍຈະເຮັດໃຫ້ເສຍສະຕິ.

ໃນອາທິດສຸດທ້າຍຂອງການຖືພາ, ນ້ ຳ ຕານຈະຫຼຸດລົງ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍ Insulin ຫຼຸດລົງ 20-30%. ໂລກເບົາຫວານໃນລະຫວ່າງການຖືພາແມ່ນອັນຕະລາຍຕໍ່ອາການແຊກຊ້ອນ:

1. polyhydramnios
2. ການເກີດກ່ອນໄວອັນຄວນ
3. preeclampsia
4. hypoxia
5. ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ
6. pathology ຂອງການພັດທະນາ fetal,
7. ຫຼຸລູກ.

ໜ້າ ວຽກຂອງທ່ານ ໝໍ ແມ່ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງ.

ການເກີດລູກໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1

ດ້ວຍພະຍາດຊະນິດນີ້, ການປ່ຽນແປງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຢ່າງຈະແຈ້ງແມ່ນເກີດຂື້ນ. ທ່ານ ໝໍ ຕ້ອງຕອບສະ ໜອງ ໃຫ້ທັນເວລາແລະປັບປະລິມານຢາອິນຊູລິນ. ແມ່ຍິງໃນການອອກແຮງງານຕ້ອງໄດ້ຮັບການ ກຳ ນົດໄວ້ຢ່າງ ໜ້ອຍ 3 ຄັ້ງ ສຳ ລັບການຮັກສາຢູ່ໃນໂຮງ ໝໍ, ເຊິ່ງແພດ ໝໍ ຕິດຕາມສະພາບຂອງແມ່ຍິງຖືພາແລະ ດຳ ເນີນການປິ່ນປົວ.

ເຖິງ 22 ອາທິດ - ທ່ານ ໝໍ ດຳ ເນີນການກວດກາຢ່າງລະອຽດ, ຕັດສິນໃຈສືບຕໍ່ / ຢຸດການຖືພາ.

ໃນເວລາ 22-24 ອາທິດ - ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການເຕີບໃຫຍ່, ຄວາມຕ້ອງການແກ້ໄຂນ້ ຳ ຕານ.

ໃນ 32-34 ອາທິດ - ກົນລະຍຸດການຈັດສົ່ງແມ່ນຖືກພິຈາລະນາ.

ແມ່ຍິງຕ້ອງມີສະຕິລະບຽບຕົວເອງ, ອາຫານທີ່ເຂັ້ມງວດ. ບັນຫາທີ່ຍາວນານກວ່າປົກກະຕິກ່ອນທີ່ຈະຖືພາ, ມັນຈະງ່າຍທີ່ຈະຮັບຜິດຊອບລູກ. ອາການແຊກຊ້ອນບໍ່ສາມາດຫລີກລ້ຽງໄດ້ 100%, ແຕ່ວ່າຄວາມສ່ຽງຂອງການພັດທະນາຂອງພວກມັນສາມາດຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ດ້ວຍການຊົດເຊີຍທີ່ມີຄຸນນະພາບ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານ, ແມ່ຍິງໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ອອກລູກດ້ວຍຕົນເອງຕາມ ທຳ ມະຊາດ. ດ້ວຍການຕອບສະ ໜອງ ທາດ ນຳ ້ຕານທີ່ບໍ່ພຽງພໍ, ການຖືພາທີ່ອ່ອນແອ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແມ່ນກະຕຸ້ນໃນໄລຍະ 36-38 ອາທິດ. ອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງ - ເປັນຕົວຊີ້ບອກ ສຳ ລັບພາກສ່ວນທີ່ຜ່າຕັດ.

ການເກີດຂອງຟີຊິກແມ່ນເປັນໄປໄດ້ຖ້າ:

• ພະຍາດສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດີ
• ບໍ່ມີອາການແຊກຊ້ອນໃດໆຂອງແຜນການເກີດລູກ (ກະດູກແຂນແຄບ, ມີຮອຍແປ້ວຂອງມົດລູກ, ແລະອື່ນໆ),
• ໝາກ ມີນ້ ຳ ໜັກ ບໍ່ເກີນ 4 ກິໂລ,
• ບັນດາທ່ານ ໝໍ ມີຄວາມສາມາດດ້ານວິຊາການໃນການຕິດຕາມສະພາບຂອງແມ່ແລະເດັກໃນເວລາເກີດລູກ.

ການເກີດລູກທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໃນທ່າທາງ

ບົນພື້ນຖານການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນໃນ 15-17 ອາທິດຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ແມ່ຍິງບາງຄົນພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານໃນທ່າທາງ. ການກວດພົບຄວາມທົນທານຂອງນ້ ຳ ຕານແມ່ນກວດພົບໃນແມ່ຍິງຖືພາໃນສາມເດືອນ ທຳ ອິດ.

ການພັດທະນາຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນ:

• ມໍລະດົກ
• ການຂັດຂວາງຮໍໂມນ
• ມະຫາຊົນ fetal ຂະຫນາດໃຫຍ່
• ນ້ ຳ ໜັກ ເພີ່ມຂື້ນ
• ອາຍຸ

ໂຣກເບົາຫວານຊະນິດນີ້ມັກຈະຫາຍໄປເອງຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ແຕ່ວ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າໂຣກເບົາຫວານໃນການມີທ້ອງແມ່ນປອດໄພ. ອິນຊູລິນຫຼາຍເກີນໄປເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ລູກໃນທ້ອງ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ການເກີດລູກໃນໄລຍະ GDM ແມ່ນ ກຳ ນົດ. ຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ແມ່ມີຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2. ໜຶ່ງ ໃນສີ່ຂອງແມ່ຍິງປະເຊີນກັບບັນຫານີ້.

ແມ່ຍິງທຸກຄົນມີຄວາມຝັນຢາກອອກໄປແລະເກີດລູກທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ດ້ວຍໂລກເບົາຫວານ, ການບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ນີ້ຈະກາຍເປັນເລື່ອງຍາກຫຼາຍເທື່ອ. ຕ້ອງມີຄວາມພະຍາຍາມທີ່ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອ, ຄວາມອົດທົນ, ທັດສະນະຄະຕິທາງຈິດໃຈແລະລະບຽບວິໄນຂອງຕົວເອງ.

ແມ່ທີ່ຄາດຫວັງຄວນ:

• ວາງແຜນການຖືພາຂອງທ່ານລ່ວງ ໜ້າ,
• ປະຕິບັດຢ່າງເຄັ່ງຄັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ, ແລະບໍ່ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງແມ່ຈາກເວທີສົນທະນາ,
• ສັງເກດເບິ່ງອາຫານ,
• ຢ່າເປັນຄົນຂີ້ກຽດ 10 ເທື່ອຕໍ່ມື້ເພື່ອວັດແທກລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການຖືພາຈະ ດຳ ເນີນໄປໂດຍບໍ່ມີອາການແຊກຊ້ອນ, ແລະການເກີດລູກກໍ່ຈະຜ່ານໄປຢ່າງງ່າຍດາຍ, ໂດຍບໍ່ມີການແຊກແຊງໃນການຜ່າຕັດ. ຢາມື້ນີ້ໃຫ້ໂອກາດທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະ ສຳ ລັບແມ່ຍິງທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ມັນບໍ່ຄວນພາດ.

ຂ້ອຍຊື່ Andrey, ຂ້ອຍເປັນໂຣກເບົາຫວານມາດົນກວ່າ 35 ປີແລ້ວ. ຂອບໃຈທີ່ເຂົ້າເບິ່ງເວບໄຊທ໌ຂອງຂ້ອຍ. Diabei ກ່ຽວກັບການຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ຂ້າພະເຈົ້າຂຽນບົດຄວາມກ່ຽວກັບພະຍາດຕ່າງໆແລະໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ສ່ວນຕົວແກ່ປະຊາຊົນໃນມອດໂກທີ່ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ເພາະວ່າໃນໄລຍະທົດສະວັດຂອງຊີວິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຫັນຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງຈາກປະສົບການສ່ວນຕົວ, ໄດ້ພະຍາຍາມຫລາຍວິທີແລະຢາປົວພະຍາດ. ປີ 2019 ນີ້, ເທັກໂນໂລຢີ ກຳ ລັງພັດທະນາຫຼາຍ, ຄົນເຮົາບໍ່ຮູ້ຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນໃນເວລານີ້ເພື່ອຊີວິດທີ່ສະບາຍຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ສະນັ້ນຂ້ອຍໄດ້ພົບກັບເປົ້າ ໝາຍ ຂອງຂ້ອຍແລະຊ່ວຍຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້, ມີຊີວິດງ່າຍຂຶ້ນແລະມີຄວາມສຸກ.

ການປິ່ນປົວ ດຳ ເນີນໄປແນວໃດ?

ຖ້າການບົ່ງມະຕິໂຣກເບົາຫວານໃນທ້ອງໃນແມ່ຍິງຖືພາໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການປິ່ນປົວແມ່ນ ດຳ ເນີນໄປຢ່າງສັບສົນ. ການປິ່ນປົວແມ່ນປະຕິບັດຈົນກ່ວາເດັກເກີດ.

ແຜນພະຍາດວິທະຍາປະກອບມີ:

• ໂພຊະນາການກ່ຽວກັບອາຫານ, ເຊິ່ງແມ່ນການປິ່ນປົວຕົ້ນຕໍ.
• ການອອກ ກຳ ລັງກາຍປານກາງ. ແພດຖືວ່າການຍ່າງຍາວເປັນທາງເລືອກທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ.
• ຕິດຕາມປະ ຈຳ ວັນກ່ຽວກັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.
• ການຖ່າຍທອດທາງລະບົບຂອງການສຶກສາໃນຫ້ອງທົດລອງປັດສະວະ.
• ການກວດສອບຄວາມດັນເລືອດ.

ສຳ ລັບແມ່ຍິງສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ຖືພາລູກ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມອາຫານເພື່ອ ກຳ ຈັດພະຍາດ. ຖ້າຄົນເຈັບປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງແພດ ໝໍ ທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ, ກໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາ.

ຖ້າອາຫານຄາບອາຫານບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບພະຍາດທາງເດີນທາງໂຣກໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານ ໝໍ ກໍ່ໄດ້ສັ່ງການຮັກສາດ້ວຍການຮັກສາອິນຊູລິນ. ຮໍໂມນແມ່ນຖືກຈັດການໂດຍຜ່ານການສັກຢາ. ຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງໃນລະຫວ່າງການຖືພາແມ່ນບໍ່ໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດ, ເພາະມັນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ລູກ.

ອາຫານການກິນ

ການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານໃນທ່າທາງທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດບໍ່ໄດ້ກິນໂດຍບໍ່ຕ້ອງອາຫານ - ນີ້ແມ່ນກົດລະບຽບພື້ນຖານໃນການຮັກສາຄົນເຈັບທີ່ຖືພາ. ອາຫານຄວນມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍ, ສົມດຸນ. ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ຫຼຸດຜ່ອນມູນຄ່າພະລັງງານຂອງເມນູ.

ແພດແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນ 5-6 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ແລະໃນສ່ວນນ້ອຍໆ. ອາຫານສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນກິນໃນຕອນເຊົ້າ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອປ້ອງກັນການເກີດຂື້ນຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອຶດຫິວ.

ຈາກອາຫານການກິນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຖອດຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍ. ອາຫານເຫລົ່ານີ້ປະກອບມີເຂົ້າ ໜົມ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ມ້ວນ, ກ້ວຍ, ໝາກ ອະງຸ່ນ. ການກິນອາຫານເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປະຕິເສດຈາກອາຫານໄວທີ່ແຊບ, ແຕ່ເປັນອັນຕະລາຍ - ອາຫານໄວ.

ທ່ານຍັງຈະຕ້ອງຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກຂອງມັນເບີ, mayonnaise ແລະຜະລິດຕະພັນອື່ນໆທີ່ມີລະດັບໄຂມັນສູງ. ອັດຕາສ່ວນຂອງການໄດ້ຮັບໄຂມັນອີ່ມຕົວບໍ່ຄວນເກີນ 10. ຈາກອາຫານຊີ້ນ, ໄສ້ກອກ, ຊີ້ນ ໝູ, ອາຫານເຄິ່ງ ສຳ ເລັດຮູບຄວນຖືກຍົກເວັ້ນ. ແທນທີ່ຈະ, ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ແນວພັນທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ - ຊີ້ນງົວ, ສັດປີກ, ປາ.

ເມນູປະ ຈຳ ວັນຄວນປະກອບມີອາຫານທີ່ບັນຈຸມີເສັ້ນໄຍ ຈຳ ນວນຫລາຍ: ເຂົ້າຈີ່, ທັນຍາພືດ, ຜັກສີຂຽວ, ສີຂຽວ. ນອກເຫນືອໄປຈາກເສັ້ນໄຍ, ພວກມັນມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຫຼາຍຢ່າງທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ຊີວິດຂອງຮ່າງກາຍມະນຸດ.

ການເກີດມີ GDM ໄດ້ແນວໃດ?

ທ່ານ ໝໍ ຫຼັງຈາກກວດເບິ່ງແມ່ຍິງ ກຳ ນົດວິທີການເກີດຄວນ ດຳ ເນີນຕໍ່ກັບໂລກເບົາຫວານໃນທ່າທາງ. ມີພຽງສອງທາງເລືອກຄື: ການຈັດສົ່ງແບບ ທຳ ມະຊາດແລະການຜ່າຕັດ. ທາງເລືອກຂອງວິທີການແມ່ນຂື້ນກັບຂັ້ນຕອນຂອງຫຼັກສູດວິທະຍາໃນແມ່ຍິງຖືພາ.

ຖ້າການອອກ ກຳ ລັງກາຍໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍບໍ່ຄາດຄິດຫລືການກະຕຸ້ນກະຕຸ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການເກີດຂອງເດັກໃນທາງ ທຳ ມະຊາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຂະ ໜາດ ຂອງຫົວຂອງເດັກແມ່ນກົງກັບພາລາມິເຕີຂອງແມ່ຂອງແມ່.
• ນ້ ຳ ໜັກ ຕົວຂອງເດັກບໍ່ເກີນ 4 ກກ.
• ການ ນຳ ສະ ເໜີ ທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງລູກໃນທ້ອງແມ່ນມີລັກສະນະຂື້ນ.
• ຄວາມສາມາດໃນການເບິ່ງເຫັນສະພາບຂອງລູກໃນໄລຍະເກີດ.
• ການຂາດ hypoxia ທີ່ຮ້າຍແຮງໃນເດັກ, ແລະການຜິດປົກກະຕິຂອງການເກີດຂອງເດັກ.

ແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໃນເວລາຖືພາປະສົບບັນຫາບາງຢ່າງ: ພວກເຂົາໄດ້ຮັບນ້ ຳ ແອນກໍຮໍລ່ວງ ໜ້າ, ເກີດກ່ອນ ກຳ ນົດ, ແລະໃນເວລາທີ່ເດັກເກີດ, ແມ່ຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍໃນຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ລາວພະຍາຍາມໃນຂັ້ນຕອນການພະຍາຍາມ.

ຖ້າແມ່ຍິງເປັນໂຣກເບົາຫວານໃນເວລາຖືພາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລາວຄວນຈະຢູ່ໃນໂຮງ ໝໍ ພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ຂອງແພດ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຫຼັງຈາກເກີດ, ເດັກບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສັກຢາອິນຊູລິນ. ແຕ່ວ່າເດັກນ້ອຍຄວນຈະຖືກຮັກສາໄວ້ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມຂອງທ່ານ ໝໍ ເປັນເວລາ 1.5 ເດືອນແລະກວດເບິ່ງຄວາມທົນທານຂອງນ້ ຳ ຕານຂອງມັນ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ເດັກ.

ການປ້ອງກັນ

ມັນເກືອບຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຢ່າງສົມບູນຈາກການເກີດຂື້ນຂອງໂລກເບົາຫວານໃນທ້ອງແລະອາການແຊກຊ້ອນຂອງມັນໃນຊ່ວງໄລຍະເວລາຂອງການມີທ້ອງ. ສ່ວນຫຼາຍພະຍາດທາງດ້ານຈິດຕະສາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ແມ່ໃນອະນາຄົດທີ່ບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງ. ມາດຕະການປ້ອງກັນທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຂອງສານອາຫານໃນເວລາຖືພາ.

ຖ້າວ່າໃນອະດີດແມ່ຍິງມີໂຣກເບົາຫວານໃນຂະນະທີ່ລໍຄອຍລູກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເດັກຕໍ່ໄປກໍ່ຕ້ອງໄດ້ວາງແຜນໄວ້. ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ເກີດກ່ອນໄວກ່ວາ 2 ປີຫຼັງຈາກການເກີດລູກຄັ້ງສຸດທ້າຍ. ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພະຍາດທາງເພດເກີດຂື້ນ, ມັນຕ້ອງມີເວລາ 6 ເດືອນກ່ອນການເກີດລູກຈະເລີ່ມຕິດຕາມກວດການ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍ, ເຂົ້າຮ່ວມການອອກ ກຳ ລັງກາຍທຸກມື້, ກວດກາເປັນປົກກະຕິໃນຫ້ອງທົດລອງ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ຢ່າກິນຢາໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກທ່ານ ໝໍ. ຢາບາງຊະນິດທີ່ມີການຍອມຮັບຢ່າງຈິງໃຈສາມາດນໍາໄປສູ່ການພັດທະນາພະຍາດທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດໃນຄໍາຖາມ.

ໂລກເບົາຫວານໃນທ້ອງສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ແມ່ຍິງຖືພາແລະລູກຂອງນາງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນການວາງແຜນການຖືພາແລະປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ ທັງ ໝົດ.