ໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ຫຼື 2: ບ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມປິ່ນປົວ

ພະຍາດເບົາຫວານ - ເປັນພະຍາດ endocrine ທີ່ມີລັກສະນະໂດຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນໃນລະດັບ glucose ໃນເລືອດເນື່ອງຈາກການຂາດ insulin ຢ່າງແທ້ຈິງຫຼືທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.

ບົດຂຽນໃຫ້ການທົບທວນວັນນະຄະດີກ່ຽວກັບການສຶກສາຜົນກະທົບຂອງນ້ ຳ ທີ່ເປັນດ່າງໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ພ້ອມທັງໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອໃຫ້ເກີດປະສິດຕິຜົນສູງສຸດ. ມັນໄດ້ຖືກສັງເກດວ່າການໃຊ້ນ້ໍາເປັນດ່າງອາດຈະເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະເພີ່ມເຕີມ

ບົດລາຍງານໂລກເບົາຫວານທົ່ວໂລກຂອງອົງການອະນາໄມໂລກໄດ້ເນັ້ນ ໜັກ ພະຍາດເບົາຫວານເປັນພະຍາດທີ່ບໍ່ສາມາດແຜ່ລາມໄດ້. ສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ແມ່ນບໍ່ຮູ້, ແຕ່ວ່າໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວແມ່ນຍອມຮັບ

ເພື່ອເປັນການ ກຳ ນົດແລະ ກຳ ຈັດຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງໃນເດັກນ້ອຍຕາມແນວຄວາມຄິດຂອງໂຣກ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ ຊຳ ເຮື້ອ, ຜູ້ປ່ວຍ 125 ປີອາຍຸ 4-18 ປີທີ່ມີໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 1 ຈາກ 4 ຫາ 18 ປີໄດ້ຖືກກວດກາ. ປະເພດຕົ້ນຕໍແມ່ນ ກຳ ນົດ: albuminuria ແລະ

ຄຽງຄູ່ກັບອາການແຊກຊ້ອນຂອງໂລກອ້ວນແລະໂຣກ E -book ທີ່ໄດ້ຮັບການສຶກສາ, ໃນເວລາຕໍ່ມາ, ຄວາມສົນໃຈເພີ່ມຂື້ນໄດ້ຖືກຈ່າຍໃຫ້ກັບກົນໄກການພັດທະນາແລະຜົນສະທ້ອນຂອງໂລກອ້ວນທີ່ມີໂຣກອ້ວນແລະການ ທຳ ງານຂອງມໍເຕີແລະຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຄວາມສົມດຸນ. ເພື່ອແກ້ໄຂພວກມັນ

ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກມະເລັງ. ຄວາມກ່ຽວຂ້ອງແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງບັນຫານີ້ໄດ້ພາໃຫ້ມີການສຶກສາຢ່າງຫ້າວຫັນໂດຍນັກວິທະຍາສາດຂອງ

ບົດຂຽນທົບທວນວັນນະຄະດີກ່ຽວກັບການເລືອກວິທີການ ບຳ ບັດເສັ້ນເລືອດໃນ myocardial ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ multivascular, ແລະຍັງໃຫ້ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບບົດບາດຂອງຜົນຂອງການທົດລອງແບບສຸ່ມໃນ ຄຳ ແນະ ນຳ ທາງຄລີນິກກ່ຽວກັບບັນຫານີ້.

ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກມະເລັງ. ຄວາມກ່ຽວຂ້ອງແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງບັນຫານີ້ໄດ້ພາໃຫ້ມີການສຶກສາຢ່າງຫ້າວຫັນໂດຍນັກວິທະຍາສາດຂອງ

ວິທີການໃນການຮັກສາໂຣກ polyneuropathy (DPN) ທີ່ບິດເບືອນໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນຖືກພິຈາລະນາ. ການມີຢູ່ຂອງພະຍາດທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດທີ່ ສຳ ຄັນໄດ້ຖືກເປີດເຜີຍ - ການຂາດວິຕາມິນ D ແລະ B12. ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງການບັນລຸລະດັບເປົ້າ ໝາຍ ຂອງວິຕາມິນ D ແລະ B12,

ບົດຂຽນໄດ້ໃຫ້ການວິເຄາະປຽບທຽບຂອງກຸ່ມຢາຫລາຍຊະນິດທີ່ໃຊ້ ສຳ ລັບພະຍາດຂອງໂຣກ cardiological, ແລະພິຈາລະນາຍຸດທະສາດທີ່ເປັນໄປໄດ້ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ຂອງພວກມັນ ສຳ ລັບການປ້ອງກັນພະຍາດ cardiovascular.

ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທີ່ ຈຳ ກັດຂອງລະບົບປະກັນໄພສຸຂະພາບງົບປະມານ - ສຸຂະພາບແມ່ນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີການ ນຳ ໃຊ້ວິທີການພິເສດໃນການປະຕິບັດການຮັກສາສຸຂະພາບຕົວຈິງເພື່ອແນໃສ່ການແກ້ໄຂບັນດາມາດຕະການປິ່ນປົວ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນປະຫຍັດ

ບົດຂຽນແມ່ນເວົ້າເຖິງການຄຸ້ມຄອງການຖືພາແລະການເກີດລູກຂອງພະຍາດເບົາຫວານໃນຮ່າງກາຍ (GDM), ທາງເລືອກຂອງວິທີການແລະໄລຍະເວລາຂອງການເກີດລູກຂອງແມ່ຍິງຖືພາທີ່ມີ GDM ເພື່ອປັບປຸງຜົນໄດ້ຮັບໃນທ້ອງຂອງຄົນເຈັບໃນຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວ.

ໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດກັບ ຈຳ ນວນສັບສົນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ, ເຊິ່ງເກີດຂື້ນກັບການເກີດຂື້ນຂອງການເສີຍເລືອດແລະການຕາຍທີ່ ສຳ ຄັນ, ARVI ແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແມ່ນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແລະພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ.

ເພື່ອໃຫ້ມີລັກສະນະທາງຄລີນິກ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍທີ່ເປັນໂຣກ ໝາກ ໄຂ່ຫລັງໃນບັນດາພະຍາດ endocrine, ການວິເຄາະເອກະສານທາງການແພດຂັ້ນຕົ້ນແລະການກວດສຸຂະພາບແລະກວດພະຍາດເດັກນ້ອຍທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະໂລກອ້ວນ, ຈາກ

Alfacalcidol ແມ່ນການກະກຽມສັງເຄາະຢ່າງຫ້າວຫັນຂອງວິຕາມິນ D, ມີຄຸນລັກສະນະທາງຊີວະພາບສູງແລະມີຄຸນສົມບັດທາງດ້ານການຢາຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ບົດຂຽນໄດ້ກ່າວເຖິງຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການໃຊ້ alfacalcidol ຢ່າງແຜ່ຫຼາຍໃນເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນທີ່ເປັນໂລກກະດູກພຸນ.

ບົດຂຽນທົບທວນວັນນະຄະດີກ່ຽວກັບການຍຶດ ໝັ້ນ ຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແລະຄວາມດັນເລືອດສູງເຖິງການປິ່ນປົວດ້ວຍການຕ້ານການອັກເສບ. ການລະເມີດຫຼັກຂອງລະບຽບການຂອງຢາຕ້ານໂຣກແລະການປະສົມປະສານທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນຖືກ ນຳ ສະ ເໜີ. ກ່ຽວກັບ

ອີງຕາມຜົນຂອງການສຶກສາໃນມໍ່ໆມານີ້, ໂຣກຫົວໃຈວາຍ (HF) ແມ່ນປັດໃຈທີ່ເປັນເອກະລາດທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນການເສຍຊີວິດກ່ອນໄວອັນຄວນຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2. ມີສາຍພົວພັນທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດສອງຝ່າຍລະຫວ່າງໂຣກເບົາຫວານແລະໂຣກຫົວໃຈວາຍ

ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການ ນຳ ໃຊ້ mimetics ເພີ່ມຂື້ນໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ເພື່ອປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆແມ່ນຖືກພິຈາລະນາ. ມັນໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍ mimetic ເພີ່ມຂື້ນເຮັດໃຫ້ການເປັນປົກກະຕິຂອງທາດແປ້ງທາດແປ້ງແລະ glycemia ໃນການປະສົມປະສານກັບການຫຼຸດລົງ

ແນວຄວາມຄິດທີ່ທັນສະ ໄໝ ກ່ຽວກັບໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກມະເລັງ.

ບົດຂຽນ ນຳ ສະ ເໜີ ຂໍ້ມູນທີ່ທັນສະ ໄໝ ກ່ຽວກັບຟີຊິກສາດຂອງການເຜົາຜານພະລັງງານແລະບົດບາດຂອງອົງການ ketone ໃນມັນ. ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍຂອງການສ້າງ ketones ຫຼາຍເກີນໄປ, ວິທີການວິນິດໄສແລະວິທີການປິ່ນປົວແມ່ນຖືກພິຈາລະນາ.

ບົດຂຽນ ນຳ ສະ ເໜີ ຂໍ້ມູນທີ່ທັນສະ ໄໝ ກ່ຽວກັບຟີຊິກສາດຂອງການເຜົາຜານພະລັງງານແລະບົດບາດຂອງອົງການ ketone ໃນມັນ. ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍຂອງການສ້າງ ketones ຫຼາຍເກີນໄປ, ວິທີການວິນິດໄສແລະວິທີການປິ່ນປົວແມ່ນຖືກພິຈາລະນາ.

ເຖິງແມ່ນວ່າການນໍາໃຊ້ທາງດ້ານການຊ່ວຍແມ່ນຍັງໄກ, ຜົນໄດ້ຮັບເບື້ອງຕົ້ນສະແດງໃຫ້ເຫັນ: ຫຼັກສູດສັ້ນຂອງພູມຕ້ານທານ monoclonal ສາມາດຊ້າລົງການພັດທະນາຂອງພະຍາດ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນ, ເພາະວ່າການເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຄາດຄະເນທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.

ໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມມື, ບັນດາໂຄງການການສຶກສາຈະຖືກພັດທະນາເຊິ່ງຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຮັບຮູ້ຂອງແພດ ໝໍ ປະຖົມພະຍາບານກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງໂລກເບົາຫວານແລະວິທີການໃນການປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2.

ທ່ານ Ashot Musaelovich Mkrtumyan, MD, ແລະຫົວ ໜ້າ ພະແນກ Endocrinology ແລະພະຍາດເບົາຫວານທີ່ມະຫາວິທະຍາໄລການແພດແລະການແພດແຂ້ວຂອງມະຫາວິທະຍາໄລ A. I. Evdokimov ບອກພວກເຮົາວ່າເປັນຫຍັງເປົ້າ ໝາຍ ບໍ່ໄດ້ບັນລຸເລື້ອຍໆເທົ່າທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການ.

ການກຽມຕົວປະສົມ ໃໝ່ ຂອງ insulin glargine ແລະ lixisenatide ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມ glycemia ດ້ວຍການສັກພຽງຄັ້ງດຽວຕໍ່ມື້.

ໂຣກຮ່ວມກັນອັກເສບຢ່າງແນ່ນອນເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການພັດທະນາໂລກຂໍ້ອັກເສບມັກເກີດຈາກໂລກອ້ວນເຊິ່ງເປັນປັດໃຈສ່ຽງທີ່ເປັນເອກະລາດຂອງໂລກເບົາຫວານ.

ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ມອດໂກໄດ້ຈັດການ ນຳ ສະ ເໜີ ຜະລິດຕະພັນຂອງພະຍາດເບົາຫວານບວກຈາກ Nestle. ພວກມັນສາມາດຕອບສະ ໜອງ ຄວາມອຶດຫິວໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບນໍ້າຕານທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ແລະ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບທັງອາຫານວ່າງແລະການຟື້ນຟູຢ່າງເປັນລະບົບຈາກການເຈັບເປັນ.

ອີງຕາມການວິເຄາະ meta ຂະຫນາດໃຫຍ່, ຄວາມສ່ຽງໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນປະຈໍາເດືອນໄວແມ່ນສູງກວ່າ 15%. ໂຣກທີ່ເຮັດໃຫ້ຮວຍໄຂ່ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນເປັນສອງເທົ່າ.

ອີງຕາມການວິເຄາະແບບ meta ຂະຫນາດໃຫຍ່, ຢາປະເພດນີ້ຖືກຮັບຮູ້ວ່າມີປະສິດຕິຜົນແລະປອດໄພທີ່ສຸດ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 2.

ສາຍຜະລິດຕະພັນຂອງResource® Diabet Plus ເຂົ້າສູ່ຕະຫລາດລັດເຊຍ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນເອີຣົບແລ້ວ. ທາດໂປຼຕີນແລະພະລັງງານສູງ, ວິຕາມິນ, ອົງປະກອບທີ່ຕິດຕາມແລະເສັ້ນໃຍອາຫານທີ່ມີດັດຊະນີ glycemic ຕ່ ຳ, Resource® Diabet Plus ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນອາຫານຫວ່າງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແຕ່ເປັນການທົດແທນທີ່ຄົບຖ້ວນ ສຳ ລັບອາຫານປະ ຈຳ ວັນ.

ການປະສົມປະສານຂອງການກະຕຸ້ນກະແສໄຟຟ້າແລະກົນຈັກເຮັດໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍຂື້ນແລະຊ່ວຍຮັບມືກັບພາວະແຊກຊ້ອນທີ່ມັກພົບກັບໂລກເບົາຫວານ.

ການກິນທາດ fructose ຫຼາຍເກີນໄປກະຕຸ້ນໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງທາງເດີນອາຫານເຮັດໃຫ້ການພັດທະນາຂອງໂລກຕັບໄຂມັນທີ່ບໍ່ມີທາດເຫຼົ້າ.

ໃນຖານະເປັນການວິເຄາະ meta ຂະຫນາດໃຫຍ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນ, ເດັກນ້ອຍທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ແມ່ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະປະເພດ 2 ແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງ. ກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມຄາດຫວັງ, ໂຣກເບົາຫວານໃນທ້ອງບໍ່ໄດ້ດັດແປງຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດ.

ອີງຕາມການສຶກສາທີ່ມີຄວາມສົດໃສດ້ານໂດຍນັກວິທະຍາສາດອາເມລິກາ, ການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ແລະເຄື່ອງດື່ມນ້ ຳ ຕານເປັນປະ ຈຳ ເຮັດໃຫ້ອັດຕາການຕາຍຂອງເດັກຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ບໍ່ຄືກັບອາຫານຫວານ, ມັນບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກເຕັມທີ່, ແລະການໄດ້ຮັບແຄລໍລີ່ເພີ່ມຂື້ນ.

ໃນ ຈຳ ນວນຢາ 1500 ຊະນິດທີ່ຖືກທົດສອບ, ຢາ methyldopa ມີຜົນດີທີ່ສຸດຕໍ່ການເຄື່ອນໄຫວຂອງໂລກເບົາຫວານ.

ລະບົບຂອງຜູ້ຂຽນຊູແອັດຈະ ຄຳ ນຶງເຖິງຄວາມຮ້າຍແຮງແລະເຊື້ອພະຍາດຂອງພະຍາດແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຄາດເດົາຫຼັກສູດແລະແຜນການປິ່ນປົວໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງກວ່າ.

ຊ່ອງແຄບວົງມົນຂອງການສື່ສານໂດຍພຽງແຕ່ຄົນດຽວເພີ່ມຄວາມສ່ຽງໃນການບົ່ງມະຕິ 5-12%. ແລະໃນຜູ້ຊາຍທີ່ມີຊີວິດຢູ່ຜູ້ດຽວ, ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ໄດ້ຖືກກວດພົບວ່າມີສອງເທື່ອ.

ນັກວິທະຍາສາດຈາກສະຫະລັດອາເມລິກາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດມີສ່ວນພົວພັນກັບການພັດທະນາຂອງໂຣກ neurodegenerative, ແລະບົດບາດອັນໃດທີ່ບັນດາຜູ້ຂົນສົ່ງພິເສດຂອງ glucose ໃນເນື້ອເຍື່ອສະ ໝອງ ຫຼີ້ນ.

ການສຶກສາໂດຍນັກວິທະຍາສາດອົດສະຕາລີໄດ້ວິເຄາະຂໍ້ມູນຂອງຫຼາຍກ່ວາແປດພັນຄົນ. ຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດແມ່ນຂື້ນກັບໂດຍກົງກັບປະລິມານຢາທີ່ໃຊ້.

ການສະຫລຸບນີ້ຖືກດຶງດູດໂດຍການສຶກສາທີ່ຜູ້ປ່ວຍເກືອບ 200 ພັນຄົນເຂົ້າຮ່ວມ. ສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້ແມ່ນການໄດ້ຮັບສານໃຍອາຫານທີ່ບໍ່ພຽງພໍ.

ນັກວິທະຍາສາດຈາກ Stanford ໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າເປັນຫຍັງກະດູກທີ່ແຕກຈຶ່ງເພີ່ມຂື້ນໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ທາດໂປຼຕີນແມ່ນຫຍັງທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ສິ່ງນີ້, ແລະວິທີການຕ້ານທານກັບມັນ.

ໂຣກຜີວ ໜັງ ແລະຮໍໂມນອິນຊູລິນ

ເພື່ອຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານຢ່າງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ວິທີການເຮັດກະຕ່າເຮັດວຽກແລະເຂົ້າໃຈວິທີການເຮັດວຽກຂອງມັນ. ກະຕ່າແມ່ນປະມານຂະ ໜາດ ແລະນ້ ຳ ໜັກ ປະມານຕົ້ນຂອງຜູ້ໃຫຍ່. ມັນຕັ້ງຢູ່ໃນທ້ອງຢູ່ທາງຫລັງຂອງກະເພາະອາຫານ, ຕິດກັບ duodenum ຢ່າງໃກ້ຊິດ. ຕ່ອມນີ້ຜະລິດ, ເກັບຮັກສາແລະປ່ອຍຮໍໂມນອິນຊູລິນເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດ. ມັນຍັງຜະລິດຮໍໂມນອື່ນໆແລະເອນໄຊໃນການຍ່ອຍອາຫານເພື່ອຍ່ອຍທາດແປ້ງ, ໂດຍສະເພາະໄຂມັນແລະໂປຣຕີນ. Insulin ແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການດູດຊຶມ glucose. ຖ້າການຜະລິດຮໍໂມນນີ້ໂດຍເມັດກະຕ່າຍຖືກຢຸດຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ແລະນີ້ບໍ່ໄດ້ຮັບການຊົດເຊີຍຈາກການສັກຢາອິນຊູລິນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄົນເຈັບກໍ່ຈະຕາຍຢ່າງໄວວາ.

Insulin ແມ່ນຮໍໂມນທີ່ປິດລັບໂດຍຈຸລັງທົດລອງຂອງກະຕຸກ. ໜ້າ ທີ່ຫຼັກຂອງມັນແມ່ນການຄວບຄຸມລະດັບ glucose ໃນເລືອດ. Insulin ປະຕິບັດຫນ້າທີ່ນີ້ໂດຍການກະຕຸ້ນການແຊກແຊງຂອງທາດນ້ ຳ ຕານເຂົ້າໄປໃນຫລາຍພັນລ້ານຈຸລັງໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ນີ້ເກີດຂື້ນໃນລະຫວ່າງການລະບາຍອິນຊູລິນໃນການຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ອາຫານ. ການມີສ່ວນຂອງອິນຊູລິນກະຕຸ້ນ“ ຜູ້ຂົນສົ່ງນ້ ຳ ຕານ” ຂື້ນຈາກພາຍໃນຂອງຈຸລັງໄປຫາເຍື່ອຂອງມັນ, ເພື່ອເກັບທາດນ້ ຳ ຕານຈາກກະແສເລືອດແລະສົ່ງໄປທີ່ຫ້ອງ. ຜູ້ຂົນສົ່ງກາວແມ່ນໂປຣຕີນພິເສດທີ່ ນຳ ເອົານ້ ຳ ຕານເຂົ້າສູ່ຈຸລັງ.

ວິທີ insulin ຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ

ລະດັບຂອງລະດັບ glucose ໃນເລືອດປົກກະຕິແມ່ນແຄບຫຼາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທາດອິນຊູລິນທົ່ວໄປເກືອບຈະຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຢູ່ໃນມັນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນປະຕິບັດຢູ່ໃນຈຸລັງຂອງກ້າມແລະຕັບ, ເຊິ່ງມີຄວາມອ່ອນໄຫວໂດຍສະເພາະກັບອິນຊູລິນ. ຈຸລັງກ້າມແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນຕັບພາຍໃຕ້ການກະ ທຳ ຂອງອິນຊູລິນເອົາ glucose ຈາກກະແສເລືອດແລະປ່ຽນເປັນ glycogen. ສານນີ້ມີລັກສະນະຄ້າຍຄືກັບທາດແປ້ງເຊິ່ງເກັບຢູ່ໃນຈຸລັງຕັບແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ປ່ຽນເປັນລະດັບນ້ ຳ ຕານຖ້າລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງຕໍ່າກວ່າປົກກະຕິ.

ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ Glycogen ແມ່ນໃຊ້ໃນເວລາອອກ ກຳ ລັງກາຍຫລືການຖືສິນອົດເຂົ້າໄລຍະສັ້ນ. ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ພະຍາດມະເລັງປ່ອຍຮໍໂມນພິເສດອື່ນເຂົ້າໄປໃນກະແສເລືອດ - glucagon. ຮໍໂມນນີ້ໃຫ້ສັນຍານໃຫ້ຈຸລັງກ້າມແລະຕັບວ່າມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ glycogen ກັບຄືນສູ່ glucose ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ (ຂະບວນການ ໜຶ່ງ ທີ່ເອີ້ນວ່າ glycogenolysis). ໃນຄວາມເປັນຈິງ, glucagon ມີຜົນກະທົບກົງກັນຂ້າມຂອງ insulin. ເມື່ອຮ້ານຄ້າ glucose ແລະ glycogen ໝົດ ໄປໃນຮ່າງກາຍ, ຈຸລັງຕັບ (ແລະໃນລະດັບທີ່ ໜ້ອຍ ກວ່າ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະ ລຳ ໄສ້) ຈະເລີ່ມຜະລິດ glucose ທີ່ ສຳ ຄັນຈາກທາດໂປຼຕີນ. ເພື່ອຈະມີຊີວິດລອດໃນລະຫວ່າງຄວາມອຶດຫິວ, ຮ່າງກາຍຈະ ທຳ ລາຍຈຸລັງກ້າມເນື້ອ, ແລະເມື່ອມັນສິ້ນສຸດລົງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອະໄວຍະວະພາຍໃນ, ເລີ່ມຕົ້ນຈາກສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ.

ອິນຊູລິນມີ ໜ້າ ທີ່ ສຳ ຄັນອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ນອກ ເໜືອ ຈາກການກະຕຸ້ນໃຫ້ຈຸລັງແຕ້ມຢູ່ໃນນ້ ຳ ຕານ. ລາວໃຫ້ ຄຳ ສັ່ງໃຫ້ປ່ຽນທາດນ້ ຳ ຕານແລະກົດໄຂມັນຈາກກະແສເລືອດໃຫ້ເປັນເນື້ອເຍື່ອ adipose ເຊິ່ງເກັບຮັກສາໄວ້ເພື່ອຮັບປະກັນການຢູ່ລອດຂອງຮ່າງກາຍໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມຫິວໂຫຍ. ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງອິນຊູລິນ, glucose ປ່ຽນເປັນໄຂມັນ, ເຊິ່ງຝາກໄວ້. Insulin ຍັງຍັບຍັ້ງການແຕກແຍກຂອງເນື້ອເຍື່ອ adipose.

ຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດສູງເຮັດໃຫ້ເກີດການລະລາຍຂອງອິນຊູລິນຫຼາຍເກີນໄປໃນເລືອດ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນຍາກທີ່ຈະສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ໃນຄາບອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ ປົກກະຕິ. Insulin ແມ່ນຮໍໂມນ anabolic. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າມັນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງແພຈຸລັງແລະອະໄວຍະວະຕ່າງໆ. ຖ້າມັນໄຫຼວຽນຢູ່ໃນເລືອດຫຼາຍເກີນໄປ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຈຸລັງຫຼາຍເກີນໄປເຊິ່ງປົກຄຸມເສັ້ນເລືອດຈາກພາຍໃນ. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, lumen ຂອງເຮືອແຄບ, atherosclerosis ພັດທະນາ.

ກຳ ນົດເປົ້າ ໝາຍ ພະຍາດເບົາຫວານ

ເປົ້າ ໝາຍ ໃນການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະປະເພດ 2 ແມ່ນຫຍັງ? ພວກເຮົາພິຈາລະນາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນລະດັບໃດ? ຄຳ ຕອບ: ນ້ ຳ ຕານດັ່ງກ່າວທີ່ສັງເກດເຫັນໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງໂດຍບໍ່ມີພະຍາດເບົາຫວານ. ການສຶກສາຄົ້ນຄວ້າຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ໄດ້ເປີດເຜີຍວ່າໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດມັກຈະມີການ ເໜັງ ຕີງໃນລະດັບແຄບ 4,2 - 5,0 mmol / L. ມັນສູງເຖີງເວລາສັ້ນໆເທົ່ານັ້ນຖ້າທ່ານໄດ້ກິນອາຫານຫຼາຍຢ່າງທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍທາດແປ້ງ "ໄວ". ຖ້າມີເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ມັນຝະລັ່ງ, ຜະລິດຕະພັນເຂົ້າ ໜົມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດກໍ່ຈະສູງຂື້ນຢູ່ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ແລະໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມັນຈະ“ ມ້ວນ”.

ຕາມກົດລະບຽບ, ໃນເວລາທີ່ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍ້າຕານຂອງລາວກໍ່ສູງຫຼາຍ. ສະນັ້ນ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ ທ່ານຕ້ອງຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈາກລະດັບຄວາມສູງ "ໂລກາພິວັດ" ໃຫ້ເປັນ ຈຳ ນວນຫຼາຍຫຼື ໜ້ອຍ. ເມື່ອເຮັດໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ໃນການຮັກສາເພື່ອໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດແມ່ນ 4,6 ± 0,6 mmol / l ທັງ ໝົດ 24 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້. ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ເພາະວ່າມັນ ສຳ ຄັນ. ພວກເຮົາພະຍາຍາມຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປະມານ 4.6 mmol / L. ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າ - ເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມແຕກຕ່າງຈາກຕົວເລກນີ້ແມ່ນນ້ອຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້.

ອ່ານບົດຄວາມລະອຽດທີ່ແຍກຕ່າງຫາກ,“ ຈຸດປະສົງໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະປະເພດ 2. ທ່ານຕ້ອງການປະລິມານນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼາຍປານໃດ.” ໂດຍສະເພາະ, ມັນອະທິບາຍວ່າຜູ້ປ່ວຍປະເພດໃດທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຕ້ອງຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງກ່ວາຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ທ່ານຍັງຈະໄດ້ຮູ້ວ່າການປ່ຽນແປງຂອງສະຖານະພາບສຸຂະພາບສາມາດຄາດຫວັງໄດ້ແນວໃດຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ.

ປະເພດພິເສດຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແມ່ນຜູ້ທີ່ໄດ້ພັດທະນາໂລກກະເພາະ ລຳ ໄສ້ຢ່າງຮຸນແຮງ - ຊັກຊ້າກະເພາະອາຫານຫລັງຈາກກິນເຂົ້າ. ນີ້ແມ່ນການອໍາມະພາດໃນກະເພາະອາຫານບາງສ່ວນ - ເປັນພາວະແຊກຊ້ອນຂອງໂລກເບົາຫວານທີ່ເກີດຂື້ນຍ້ອນການບົກຜ່ອງຂອງເສັ້ນປະສາດ. ໃນຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນເພີ່ມຂື້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອຄວາມປອດໄພ, ດຣ Bernstein ຍົກລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເປົ້າ ໝາຍ ຂອງພວກເຂົາໃຫ້ສູງເຖີງ 5.0 ± 0.6 mmol / L. ໂລກກະເພາະອາຫານເບົາຫວານແມ່ນບັນຫາທີ່ສັບສົນທີ່ສຸດໃນການຄວບຄຸມໂລກເບົາຫວານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ແລະມັນສາມາດແກ້ໄຂໄດ້. ໃນໄວໆນີ້ພວກເຮົາຈະມີຫົວຂໍ້ລາຍລະອຽດແຍກຕ່າງຫາກກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ວິທີການຄວບຄຸມປະສິດທິຜົນຂອງການຮັກສາ

ຕະຫຼອດອາທິດ ທຳ ອິດຂອງໂຄງການເບົາຫວານ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ຄວບຄຸມ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດທັງ ໝົດ. ເມື່ອຂໍ້ມູນຖືກສະສົມ, ພວກມັນສາມາດຖືກວິເຄາະແລະ ກຳ ນົດວິທີການທີ່ນ້ ຳ ຕານຂອງທ່ານປະຕິບັດພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງອາຫານຕ່າງໆ, ອິນຊູລິນແລະສະພາບການອື່ນໆ. ຖ້າທ່ານເລີ່ມປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານດ້ວຍ insulin, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່ານ້ ຳ ຕານບໍ່ເຄີຍຫຼຸດລົງຕໍ່າກວ່າ 3.8 mmol / l ຕະຫຼອດອາທິດ. ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນ - ປະລິມານອິນຊູລິນຄວນຫຼຸດລົງທັນທີ.

ເປັນຫຍັງການ ເໜັງ ຕີງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈຶ່ງເປັນອັນຕະລາຍ?

ສົມມຸດວ່າຄົນເຈັບບໍລິຫານເພື່ອຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນລະດັບສະເລ່ຍປະມານ 4.6 mmol / L, ແລະລາວເຊື່ອວ່າລາວສາມາດຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານຂອງລາວໄດ້ດີ. ແຕ່ນີ້ແມ່ນຄວາມຫຼົງໄຫຼອັນຕະລາຍ.ຖ້ານໍ້າຕານ“ ໂດດ” ຈາກ 3,3 mmol / l ເຖິງ 8 mmol / l, ຫຼັງຈາກນັ້ນການ ເໜັງ ຕີງທີ່ແຂງແຮງດັ່ງກ່າວຈະເຮັດໃຫ້ສະຫວັດດີພາບຂອງຄົນເຮົາຊຸດໂຊມລົງ. ພວກມັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເມື່ອຍລ້າເຮື້ອຮັງ, ມັກມີຄວາມຄຽດແຄ້ນແລະບັນຫາອື່ນໆອີກຫລາຍຢ່າງ. ແລະສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ, ໃນສະ ໄໝ ນັ້ນເມື່ອນໍ້າຕານສູງຂື້ນ, ອາການແຊກຊ້ອນຂອງໂລກເບົາຫວານກໍ່ຈະພັດທະນາແລະພວກມັນຈະຮູ້ສຶກຕົວເອງໃນໄວໆນີ້.

ເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານແມ່ນເພື່ອຮັກສານ້ ຳ ຕານໃຫ້ຢູ່ສະ ເໝີ. ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າ - ລົບລ້າງການໂດດລົງໃນລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ຈຸດປະສົງຂອງເວບໄຊທ໌ Diabetes-Med.Com ແມ່ນພວກເຮົາສະ ເໜີ ຍຸດທະສາດແລະຍຸດທະວິທີຕ່າງໆໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະຊະນິດ 2, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາສາມາດບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ມີຄວາມທະເຍີທະຍານນີ້. ວິທີການເຮັດສິ່ງນີ້ແມ່ນໄດ້ຖືກອະທິບາຍໄວ້ໃນລາຍລະອຽດໃນບົດຄວາມຕໍ່ໄປນີ້:

ວິທີການປິ່ນປົວແບບ“ ຫຼອກລວງ” ຂອງພວກເຮົາສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດປະກົດຂື້ນໃນການປ່ຽນແປງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນປະເພດ 1 ແລະຊະນິດທີ 2. ນີ້ແມ່ນຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ ສຳ ຄັນຈາກວິທີການປິ່ນປົວແບບ“ ດັ້ງເດີມ”, ໃນນັ້ນທາດ ນຳ ້ຕານໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແລະນີ້ຖືວ່າເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາ.

ການຮັກສາທີ່ມີຄວາມສາມາດໃນການເປັນໂຣກເບົາຫວານຂັ້ນສູງ

ສົມມຸດວ່າທ່ານມີນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງຫຼາຍປີແລ້ວ. ໃນກໍລະນີນີ້, ນ້ ຳ ຕານບໍ່ສາມາດຫຼຸດລົງເປັນປົກກະຕິໄດ້ໃນທັນທີ, ເພາະວ່າທ່ານຈະປະສົບກັບອາການຂອງໂລກລະລາຍນ້ ຳ ຕານຮຸນແຮງ. ພິຈາລະນາຕົວຢ່າງສະເພາະ. ເປັນເວລາຫລາຍປີ, ຜູ້ເປັນໂຣກເບົາຫວານໄດ້ຮັບການຮັກສາຫລັງເສອແຂນ, ແລະຮ່າງກາຍຂອງລາວໄດ້ຖືກຊືມກັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ 16-17 mmol / l. ໃນກໍລະນີນີ້, ອາການຂອງການລະລາຍເລືອດໃນເລືອດອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນເມື່ອນໍ້າຕານຫຼຸດລົງເຖິງ 7 mmol / L. ນີ້ແມ່ນເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າມາດຕະຖານ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແມ່ນບໍ່ເກີນ 5,3 mmol / L. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ກໍານົດເປົ້າຫມາຍໃນເບື້ອງຕົ້ນໃນຂົງເຂດ 8-9 mmol / L ໃນສອງສາມອາທິດທໍາອິດ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບຄ່ອຍໆ, ໃນໄລຍະ 1-2 ເດືອນຕໍ່ ໜ້າ.

ມັນບໍ່ຄ່ອຍຈະເກີດຂື້ນວ່າໂຄງການຮັກສາໂລກເບົາຫວານຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕັ້ງທາດນໍ້າຕານໃນເລືອດໃຫ້ເປັນປົກກະຕິຢ່າງສົມບູນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຄົນເຮົາມີຄວາມຜິດປົກກະຕິ, ແລະເຈົ້າຕ້ອງມີການປ່ຽນແປງເລັກໆນ້ອຍໆຕໍ່ກັບລະບອບການປົກຄອງ. ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຂື້ນກັບຜົນຂອງການຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດທັງ ໝົດ ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມມັກສ່ວນຕົວຂອງຄົນເຈັບ. ຂ່າວດີແມ່ນວ່າໂຄງການຮັກສາໂລກເບົາຫວານຂອງພວກເຮົາແມ່ນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບໄວ. ນໍ້າຕານໃນເລືອດເລີ່ມຫຼຸດລົງໃນມື້ ທຳ ອິດ. ນອກຈາກນັ້ນສິ່ງນີ້ກະຕຸ້ນໃຫ້ຄົນເຈັບປະຕິບັດຕາມລະບອບການ, ບໍ່ໃຫ້ຕົວເອງ“ ແຕກສະຫລາຍ”.

ເປັນຫຍັງຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຈິງຈັງໂດຍວິທີການຂອງພວກເຮົາ

ຄວາມຈິງທີ່ວ່ານ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈະຫຼຸດລົງແລະສຸຂະພາບຈະດີຂື້ນສາມາດສັງເກດໄດ້ຢ່າງໄວວາ, ຫຼັງຈາກສອງສາມມື້. ນີ້ແມ່ນການຮັບປະກັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຈະຍຶດ ໝັ້ນ ໃນໂຄງການດູແລຮັກສາໂລກເບົາຫວານຂອງພວກເຮົາ. ໃນວັນນະຄະດີທາງການແພດ, ມີການຂຽນຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບຄວາມ ຈຳ ເປັນຂອງ "ຄວາມຕັ້ງໃຈ" ຂອງຄົນເຈັບ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ. ພວກເຂົາມັກຖືວ່າຜົນໄດ້ຮັບທີ່ລົ້ມເຫຼວຂອງການຮັກສາແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄົນເຈັບບໍ່ໄດ້ສະແດງການຍຶດ ໝັ້ນ ຢ່າງພຽງພໍ, ນັ້ນແມ່ນ, ພວກເຂົາກໍ່ຂີ້ຕົວະເກີນໄປທີ່ຈະເຮັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ.

ແຕ່ເປັນຫຍັງຄົນເຈັບຄວນຍຶດ ໝັ້ນ ໃນວິທີການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານຖ້າວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຜົນ? ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດ ກຳ ຈັດການ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະຜົນສະທ້ອນທີ່ເຈັບປວດຂອງພວກເຂົາ. ການສັກຢາອິນຊູລິນຫຼາຍໆຄັ້ງຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການເປັນໂລກຕ່ອມນ້ ຳ ຕານເລື້ອຍໆ. ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ບໍ່ຕ້ອງການກິນອາຫານ“ ຫິວໂຫຍ” ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຢູ່ພາຍໃຕ້ໄພຂົ່ມຂູ່ຂອງຄວາມຕາຍ. ສຶກສາໂຄງການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະວິທີການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 - ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະຂອງພວກເຮົາມີຢູ່, ພວກເຂົາສາມາດປະຕິບັດຕາມເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະປະສົມການປິ່ນປົວດ້ວຍການເຮັດວຽກ ໜັກ, ພ້ອມທັງຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງຄອບຄົວແລະ / ຫລືຊຸມຊົນ.

ວິທີການເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານ

ໃນມື້ນີ້, ທ່ານຄົງຈະບໍ່ພົບ ໝໍ ຜີວ ໜັງ ໃນພາສາລັດເຊຍທີ່ຈະຮັກສາໂລກເບົາຫວານດ້ວຍອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈະຕ້ອງພັດທະນາແຜນປະຕິບັດງານຕົວເອງ, ໂດຍ ນຳ ໃຊ້ຂໍ້ມູນໃນເວັບໄຊທ໌ຂອງພວກເຮົາ. ທ່ານຍັງສາມາດຖາມ ຄຳ ຖາມໃນ ຄຳ ເຫັນ, ຜູ້ບໍລິຫານເວບໄຊທ໌ຕອບພວກເຂົາໄດ້ໄວແລະລະອຽດ.

ວິທີການເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານ:

1. ມອບໃບທົດລອງຫ້ອງທົດລອງທີ່ຖືກລະບຸໄວ້ໃນບົດຂຽນນີ້.
2. ທີ່ ສຳ ຄັນ! ອ່ານວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີທໍ່ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດທີ່ຖືກຕ້ອງແລະເຮັດໄດ້.
3. ເລີ່ມຕົ້ນຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດທັງ ໝົດ.
4. ກິນອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ, ດີທີ່ສຸດກັບຄອບຄົວຂອງທ່ານ.
5. ສືບຕໍ່ຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃຫ້ຄົບຖ້ວນ. ປະເມີນຜົນວ່າການປ່ຽນແປງດ້ານອາຫານມີຜົນຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານຂອງທ່ານແນວໃດ.
6. ພິມລາຍຊື່ອາຫານທີ່ຖືກອະນຸຍາດ ສຳ ລັບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ. ຫ້ອຍໃສ່ໃນເຮືອນຄົວແລະເກັບມ້ຽນເຄື່ອງອື່ນໆໄວ້ກັບທ່ານ.
7. ສຶກສາຫົວຂໍ້“ ສິ່ງທີ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເປັນໂລກເບົາຫວານຢູ່ເຮືອນແລະກັບທ່ານ” ແລະຊື້ທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
8. ຖ້າທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບຕ່ອມໄທລໍ, ໃຫ້ປຶກສາແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ຂອງທ່ານ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ບໍ່ສົນໃຈ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງລາວໃນການຮັກສາອາຫານທີ່“ ສົມດຸນ” ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ.
9. ທີ່ ສຳ ຄັນ! ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະສັກຢາອິນຊູລິນຢ່າງບໍ່ເຈັບປວດ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານຂອງທ່ານດ້ວຍ insulin. ຖ້າທ່ານມີນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງໃນໄລຍະເປັນພະຍາດຕິດຕໍ່ຫຼືເປັນຜົນມາຈາກການກິນຢາ, ທ່ານຈະຕ້ອງສັກຢາອິນຊູລິນຊົ່ວຄາວ. ກຽມຕົວໄວ້ລ່ວງ ໜ້າ.
10. ຮຽນຮູ້ແລະປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບໃນການດູແລຮັກສາໂລກເບົາຫວານ.
11. ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານທີ່ເພິ່ງພາອາໃສອິນຊູລິນ - ຄົ້ນພົບວິທີ ໜຶ່ງ ຂອງອິນຊູລິນຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ, ແລະທາດແປ້ງທາດແປ້ງ 1 ກຣາມຈະເພີ່ມຂື້ນເທົ່າໃດ.

ທຸກໆຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍຂຽນກ່ຽວກັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂ້ອຍ ໝາຍ ເຖິງລະດັບຂອງນ້ ຳ ຕານໃນ plasma ຂອງເລືອດ capillary ທີ່ເອົາມາຈາກນິ້ວມື. ນັ້ນແມ່ນ, ສິ່ງທີ່ແມັດຂອງທ່ານວັດແທກ. ຄຸນຄ່າຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິແມ່ນຄຸນຄ່າທີ່ສັງເກດເຫັນໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ບາງຄົນໂດຍບໍ່ມີໂລກເບົາຫວານ, ໃນເວລາແບບສຸ່ມ, ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຂອງການໄດ້ຮັບອາຫານ. ຖ້າເຄື່ອງວັດມີຄວາມຖືກຕ້ອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜົນງານຂອງມັນຈະບໍ່ແຕກຕ່າງຈາກຜົນຂອງການກວດເລືອດໃນຫ້ອງທົດລອງ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານ.

ສູດ ສຳ ລັບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະຊະນິດ 2 ແມ່ນມີຢູ່ທີ່ນີ້.

ນໍ້າຕານໃນເລືອດສາມາດບັນລຸໄດ້ແນວໃດ

ທ່ານດຣ Bernstein ໄດ້ໃຊ້ເວລາແລະຄວາມພະຍາຍາມຫລາຍເພື່ອຊອກຮູ້ວ່ານ້ ຳ ຕານແມ່ນຫຍັງທີ່ສັງເກດເຫັນໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະບໍ່ມີໂຣກເບົາຫວານ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ລາວໄດ້ຊັກຊວນໃຫ້ວັດແທກ້ໍາຕານໃນເລືອດຂອງຜົວເມຍແລະຍາດພີ່ນ້ອງຂອງພະຍາດເບົາຫວານທີ່ມານັດ ໝາຍ ລາວ. ນອກຈາກນີ້, ຕົວແທນຂາຍການເດີນທາງມັກຈະໄປຢ້ຽມຢາມລາວ, ພະຍາຍາມຊັກຊວນພວກເຂົາໃຫ້ໃຊ້ແວ່ນຕາຂອງຍີ່ຫໍ້ ໜຶ່ງ ຫລືອີກຍີ່ຫໍ້ ໜຶ່ງ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ລາວສະເຫມີຢືນຢັນວ່າພວກເຂົາວັດແທກນ້ ຳ ຕານຂອງພວກເຂົາໂດຍໃຊ້ glucometer ທີ່ພວກເຂົາໂຄສະນາ, ແລະເອົາເລືອດຈາກເສັ້ນເລືອດຂອງພວກເຂົາທັນທີເພື່ອເຮັດການວິເຄາະຫ້ອງທົດລອງແລະປະເມີນຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງ glucometer.

ໃນທຸກໆກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ນ້ ຳ ຕານແມ່ນ 4,6 mmol / L ± 0.17 mmol / L. ສະນັ້ນ, ເປົ້າ ໝາຍ ຂອງການຮັກສາພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນເພື່ອຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດທີ່ ໝັ້ນ ຄົງໃນລະດັບ 4,6 ± 0.6 mmol / l, ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນອາຍຸໃດກໍ່ຕາມ, ກ່ອນແລະຫຼັງອາຫານ, ໃຫ້ຢຸດເຊົາການກະຕຸ້ນຂອງມັນ. ສຳ ຫຼວດໂຄງການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ຂອງພວກເຮົາແລະໂຄງການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2. ຖ້າທ່ານປະຕິບັດໃຫ້ພວກເຂົາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຈິງ, ແລະໄວ. ການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານແບບດັ້ງເດີມ - ອາຫານທີ່ສົມດຸນແລະການກິນອິນຊູລິນສູງບໍ່ສາມາດເວົ້າເຖິງຜົນໄດ້ຮັບດັ່ງກ່າວ. ສະນັ້ນ, ມາດຕະຖານນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຢ່າງເປັນທາງການຈຶ່ງແພງເກີນໄປ. ພວກເຂົາເຈົ້າອະນຸຍາດໃຫ້ພາວະແຊກຊ້ອນຂອງໂຣກເບົາຫວານເກີດຂື້ນ.

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ hemoglobin glycated, ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຮຽວມັນມັກຈະກາຍເປັນ 4,2,6%. ເພາະສະນັ້ນ, ພວກເຮົາຕ້ອງໄດ້ພະຍາຍາມເພື່ອມັນ. ປຽບທຽບກັບມາດຕະຖານທີ່ເປັນທາງການຂອງຮິໂມໂກໂມໂກລ - ເຖິງ 6,5%. ນີ້ແມ່ນສູງກວ່າຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງເກືອບ 1,5 ເທົ່າ! ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ພະຍາດເບົາຫວານເລີ່ມໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວພຽງແຕ່ເມື່ອຕົວຊີ້ວັດນີ້ບັນລຸ 7.0% ຫຼືສູງກວ່າ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງສະມາຄົມໂຣກເບົາຫວານອາເມລິກາກ່າວວ່າ“ ການຄວບຄຸມໂຣກເບົາຫວານຢ່າງເຄັ່ງຄັດ” ໝາຍ ຄວາມວ່າ:

• ້ໍາຕານໃນເລືອດກ່ອນອາຫານ - ຈາກ 5.0 ຫາ 7.2 mmol / l,
• ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດພາຍຫຼັງ 2 ຊົ່ວໂມງຫຼັງກິນອາຫານ - ບໍ່ເກີນ 10.0 mmol / l,
• hemoglobin glycated - 7.0% ແລະຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ພວກເຮົາມີເງື່ອນໄຂຜົນໄດ້ຮັບເຫຼົ່ານີ້ເປັນ "ການຂາດການຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານ." ຄວາມແຕກຕ່າງນີ້ໃນມຸມມອງຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານແມ່ນມາຈາກໃສ? ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າຢາອິນຊູລິນໃນປະລິມານສູງເຮັດໃຫ້ມີການເກີດໂລກລະລາຍໃນເລືອດສູງຂື້ນ. ສະນັ້ນ, ສະມາຄົມພະຍາດເບົາຫວານອາເມລິກາເອົາຊະນະລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນຄວາມພະຍາຍາມຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງ. ແຕ່ຖ້າໂຣກເບົາຫວານໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ, ສະນັ້ນ ຈຳ ນວນປະລິມານອິນຊູລິນແມ່ນ ຈຳ ເປັນຫຼາຍຄັ້ງ ໜ້ອຍ. ຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານຫຼຸດລົງໂດຍບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງແລະເປັນໂຣກເບົາຫວານ.

ບັນທຶກເປົ້າ ໝາຍ ຄວບຄຸມເບົາຫວານໄລຍະຍາວ

ສົມມຸດວ່າທ່ານໄດ້ສຶກສາໂຄງການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ຫຼືໂຄງການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແລະທ່ານກຽມພ້ອມທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ. ໃນຈຸດນີ້, ມັນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະຂຽນບັນຊີເປົ້າ ໝາຍ ຂອງໂລກເບົາຫວານ.

ພວກເຮົາຕ້ອງການໃຫ້ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດຫຍັງ, ໃນໄລຍະເວລາໃດແລະພວກເຮົາວາງແຜນທີ່ຈະເຮັດແນວໃດ? ນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງເປົ້າ ໝາຍ ພະຍາດເບົາຫວານ:

1. ປົກກະຕິຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ໂດຍສະເພາະ, ການ ທຳ ມະດາຂອງຜົນຂອງການຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານທັງ ໝົດ.
2. ການປັບປຸງຫຼືເຮັດໃຫ້ມີຜົນເຕັມທີ່ຂອງການທົດສອບໃນຫ້ອງທົດລອງ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຂອງພວກມັນແມ່ນທາດອີໂມໂກແລັດລິນ glycated, "ດີ" ແລະ "ບໍ່ດີ" cholesterol, triglycerides, ທາດໂປຼຕີນຈາກທາດ C-reactive, fibrinogen, ແລະການກວດການເຮັດວຽກຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ສຳ ລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ, ເບິ່ງບົດຄວາມ“ ການກວດໂຣກເບົາຫວານ”.
3. ການບັນລຸນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ ເໝາະ ສົມ - ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຫຼືການຮັບນ້ ຳ ໜັກ, ອັນໃດແມ່ນ ຈຳ ເປັນ. ສຳ ລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບບົດບັນທຶກນີ້, ໂລກອ້ວນໃນໂລກເບົາຫວານ. ວິທີການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ມີໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະປະເພດ 2. "
4. ການຍັບຍັ້ງຢ່າງສົມບູນຂອງການພັດທະນາຂອງພະຍາດເບົາຫວານ.
5. ການແກ້ໄຂຢ່າງເຕັມສ່ວນຫຼືບາງສ່ວນຂອງບັນດາພະຍາດເບົາຫວານທີ່ໄດ້ພັດທະນາແລ້ວ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອາການແຊກຊ້ອນໃນຂາ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ສາຍຕາ, ບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມສາມາດບວມນ້ ຳ, ການຕິດເຊື້ອໃນຊ່ອງຄອດໃນແມ່ຍິງ, ມີບັນຫາກ່ຽວກັບແຂ້ວ, ພ້ອມທັງບັນດາໂຣກ neuropathy ທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ. ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ.
6. ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຖີ່ແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງໂຣກຕ່ໍາສຸດ (ຖ້າພວກມັນເຄີຍເປັນ).
7. ການຢຸດເຊົາຂອງຄວາມເມື່ອຍລ້າຊໍາເຮື້ອ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມຊົງຈໍາໃນໄລຍະສັ້ນເນື່ອງຈາກວ່າມີນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງ.
8. ປົກກະຕິຂອງຄວາມດັນເລືອດ, ຖ້າວ່າມັນສູງຫຼືຕໍ່າ. ຮັກສາຄວາມດັນປົກກະຕິໂດຍບໍ່ກິນຢາ“ ສານເຄມີ” ສຳ ລັບໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ.
9. ຖ້າຫາກວ່າຈຸລັງທົດລອງຍັງຄົງຢູ່ໃນກະຕຸກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ພວກມັນມີຊີວິດຊີວາ. ມັນຖືກກວດເບິ່ງໂດຍໃຊ້ກວດເລືອດ ສຳ ລັບ C-peptide. ເປົ້າ ໝາຍ ນີ້ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນເປັນພິເສດ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ຖ້າຄົນເຈັບຕ້ອງການຫລີກລ້ຽງການສັກຢາອິນຊູລິນແລະໃຊ້ຊີວິດປົກກະຕິ.
10. ເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມອົດທົນ, ການປະຕິບັດ.
11. ການ ທຳ ມະດາຂອງລະດັບຂອງຮໍໂມນ thyroid ໃນເລືອດ, ຖ້າມີການວິເຄາະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພວກເຂົາບໍ່ພຽງພໍ. ເມື່ອເປົ້າ ໝາຍ ນີ້ບັນລຸໄດ້, ພວກເຮົາຄວນຄາດຫວັງໃຫ້ຄວາມອ່ອນແອຂອງອາການທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດ: ຄວາມອ່ອນເພຍຊໍາເຮື້ອ, ອາການຫນາວເຢັນ, ປັບປຸງໂປຣຕີນຂອງ cholesterol.

ຖ້າທ່ານມີເປົ້າ ໝາຍ ສ່ວນຕົວອື່ນ, ຕື່ມໃສ່ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້.

ຂໍ້ໄດ້ປຽບຂອງການຍຶດ ໝັ້ນ ລະມັດລະວັງ

ທີ່ພະຍາດເບົາຫວານ -Med.Com, ພວກເຮົາ ກຳ ລັງພະຍາຍາມ ນຳ ສະ ເໜີ ແຜນການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ 1 ແລະຊະນິດທີ 2 ທີ່ສາມາດຈັດຕັ້ງປະຕິບັດໄດ້ຢ່າງແທ້ຈິງ. ໃນທີ່ນີ້ທ່ານຈະບໍ່ພົບຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການຮັກສາດ້ວຍຄາບອາຫານທີ່ມີປະລິມານແຄລໍຣີທີ່ຕ່ ຳ. ເນື່ອງຈາກວ່າຄົນເຈັບທຸກຄົນໄວຫຼືຊ້າ“ ແຕກສະລາຍ”, ແລະສະຖານະການຂອງພວກມັນຍິ່ງຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ອ່ານວິທີການສັກອິນຊູລິນໂດຍບໍ່ເຈັບປວດ, ວິທີວັດແທກລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະວິທີຫຼຸດນ້ ຳ ມັນລົງໃຫ້ເປັນປົກກະຕິດ້ວຍອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ.

ບໍ່ວ່າລະບອບລະບອບໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຍັງຕ້ອງໄດ້ຮັບການເຄົາລົບ, ແລະເຂັ້ມງວດ. ອະນຸຍາດໃຫ້ມີການຊືມເສົ້າ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ - ແລະນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈະບິນຂື້ນ. ຂໍບອກລາຍຊື່ຜົນປະໂຫຍດທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຖ້າທ່ານປະຕິບັດໂຄງການປິ່ນປົວເບົາຫວານຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ:

• ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈະກັບສູ່ສະພາບປົກກະຕິ, ຕົວເລກໃນແມັດຈະກະລຸນາ,
• ການພັດທະນາຂອງພະຍາດເບົາຫວານຈະຢຸດເຊົາ
• ພາວະແຊກຊ້ອນຫຼາຍຢ່າງທີ່ໄດ້ພັດທະນາໄປແລ້ວຈະຫາຍໄປ, ໂດຍສະເພາະພາຍໃນສອງສາມປີ,
• ສຸຂະພາບແລະສະພາບຈິດຈະດີຂື້ນ, ຄວາມແຂງແຮງຈະເພີ່ມຂື້ນ,
• ຖ້າທ່ານມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ຈາກນັ້ນມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງທ່ານຈະສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ.

ເບິ່ງໃນພາກ“ ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງໃນເວລາທີ່ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ” ໃນຫົວຂໍ້“ ຈຸດປະສົງເພື່ອຮັກສາໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 1 ແລະປະເພດ 2.” ໃນ ຄຳ ເຫັນ, ທ່ານສາມາດຖາມ ຄຳ ຖາມທີ່ຜູ້ບໍລິຫານເວັບໄຊທ໌ຕອບໂດຍໄວ.