Fenugreek ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ

ຜູ້ຮ່ວມຂຽນບົດນີ້ແມ່ນ Chris M. Matsko, MD. ທ່ານ ໝໍ Matsko ແມ່ນທ່ານ ໝໍ ເກົ່າຈາກລັດ Pennsylvania. ລາວຈົບຈາກໂຮງຮຽນການແພດວິທະຍາໄລວິທະຍາໄລ Temple ໃນປີ 2007.

ຈຳ ນວນແຫລ່ງທີ່ ນຳ ໃຊ້ໃນບົດຄວາມນີ້ແມ່ນ 11. ທ່ານຈະເຫັນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງມັນຢູ່ທາງລຸ່ມຂອງ ໜ້າ.

Fenugreek ແມ່ນພືດຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ໃຊ້ໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ. Fenugreek ແມ່ນສາມາດຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ພືດຊະນິດນີ້ສາມາດເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານຫລືເອົາເປັນຊາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງສາມາດຊື້ອາຫານເສີມສະຫມຸນໄພແລະ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ກ່ອນທີ່ຈະລວມເອົາສະ ໝຸນ ໄພທີ່ເປັນຢາໃນອາຫານຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງກິນຢາປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານແລ້ວ. ນອກຈາກນີ້, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການໃຊ້ fenugreek ຢ່າງດຽວບໍ່ພຽງພໍກັບການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ. ເອົາໃຈໃສ່:ຂໍ້ມູນໃນບົດຄວາມນີ້ແມ່ນເພື່ອຈຸດປະສົງຂໍ້ມູນຂ່າວສານເທົ່ານັ້ນ. ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດໃດໆ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ.

ຫອຍນາງລົມ Fenugreek hay. ນີ້ແມ່ນຫຍັງ

Fenugreek - ເຄື່ອງເທດທີ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນໂລກ, ມີຫຼາຍຊື່ເທົ່າທຽມກັນ: shambhala, fenugreek, chaman, helba (hilbe), hay ກເຣັກ, ຫຍ້າ camel, ແລະອື່ນໆ.

ໂຮງງານດັ່ງກ່າວເປັນຂອງຄອບຄົວ legume (Trigonella foenum-graccum). ມັນຈະເລີນເຕີບໂຕ ທຳ ມະຊາດໃນເຂດທະເລເມດິເຕີເລນຽນ, ເອີຣົບພາກໃຕ້ແລະອາຊີນ້ອຍ.

Hay fenugreek ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນຢາ, ປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເຄື່ອງ ສຳ ອາງ, ເປັນເຄື່ອງເທດແລະຢາ. ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າ fenugreek ແມ່ນສາມາດປິ່ນປົວພະຍາດຫຼາຍກວ່າ 100.

ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງບັງເອີນທີ່ fenugreek ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນນາມຊື່ທີສອງຂອງມັນ - "Shambhala." Shambhala ແມ່ນບ່ອນຢູ່ອາໄສຂອງຄູຜູ້ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການສົ່ງເສີມວິວັດທະນາການຂອງມະນຸດ. ເພື່ອວ່າປະຊາຊົນຈະບໍ່ຫລົງທາງຈາກເສັ້ນທາງທີ່ແທ້ຈິງ, ພວກເຂົາຈະເລືອກຄົນທີ່ຖືກເລືອກໄວ້ເປັນປະ ຈຳ ແລະໂດຍຜ່ານພວກເຂົາສົ່ງ "ຄຳ ສອນລັບ" ແລະຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບວິທີ ດຳ ເນີນຊີວິດ.

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ fenugreek

ແກ່ນແລະງອກພືດເປັນຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນຄ່າຫຼາຍ:

• ພວກເຂົາເຈົ້າລະບຽບການ metabolism,
• ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ວຽກງານຂອງຫົວໃຈ,
• ບັນຈຸວິຕາມິນຫຼາຍ
• ມີຊັບສິນທີ່ຟື້ນຟູໄດ້,
• ຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານ,
• ກະຕຸ້ນຄວາມສາມາດທາງເພດ,
• ບຳ ລຸງຈຸລັງຂອງໄຂກະດູກ, ເສັ້ນປະສາດ,
• ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ.
• ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແກ່ພະລັງງານຊາຍ
• ເຮັດໃຫ້ເຕົ້ານົມແລະເອິກຂອງແມ່ຍິງຍືດຕົວ.

ການຄົ້ນຄວ້າເມັດພັນ Fenugreek

• ຄຳ ຖະແຫຼງທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງນັກວິທະຍາສາດອັງກິດວ່າການດຸ່ນດ່ຽງຈະສົມດຸນຖ້າວ່າຢາທີ່ຮູ້ຈັກທັງ ໝົດ ຖືກໃສ່ໃສ່ໂຖດຽວ, ແລະເມັດ fenugreek ຢູ່ດ້ານອື່ນໆ. ການ ນຳ ໃຊ້ fenugreek ສຳ ລັບຈຸດປະສົງທາງການຢາ, ອີງຕາມແພດ ໝໍ ແມ່ນມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍແລະບໍ່ ຈຳ ກັດ. ດັ່ງນັ້ນ, ນັກຄົ້ນຄວ້າທີ່ສູນມະເລັງອາເມລິກາໄດ້ເຜີຍແຜ່ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບກິດຈະ ກຳ ທີ່ແຂງແຮງຂອງເມັດ fenugreek, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ“ hypo” (ນັ້ນແມ່ນເກີນມາດຕະຖານ): hypocholesterol, hypoglycemic, ແລະ lipid-lowering.
• ໃນຄຸນລັກສະນະເປັນຢາຫຼາຍຊະນິດຂອງ fenugreek, ສະມາຄົມວິທະຍາສາດດ້ານວິທະຍາສາດສະຫະພາບເອີຣົບໄດ້ກ່າວເຖິງບົດບາດພິເສດຂອງມັນໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານແລະໃນການຫຼຸດຄໍເລສເຕີໂຣນ, ຢ່າງເປັນທາງການລວມທັງເມັດພືດໃນບັນຊີລາຍຊື່ຢາທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວພະຍາດເຫຼົ່ານີ້.
• ຄະນະກໍາມະການຄວບຄຸມຄຸນນະພາບຂອງຢາແລະຜະລິດຕະພັນ (ເຢຍລະມັນ) ສັງເກດເຫັນຄຸນລັກສະນະຂອງການຮັກສາຂອງ fenugreek ສຳ ລັບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຂອງສານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ.

Shambhala ຖືກຮັບຮູ້ວ່າເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະທີ່ມີປະສິດຕິພາບ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາຕ້ອງການແນະ ນຳ ເຄື່ອງເທດທີ່ຄຸ້ນເຄີຍເປັນຢາໃນການປ້ອງກັນແລະຮັກສາໂລກລະບາດທີ່ ກຳ ລັງຈະເກີດຂື້ນໃນສະຕະວັດທີ 21 - ພະຍາດເບົາຫວານ (ຍ້ອນວ່າອົງການອະນາໄມໂລກໄດ້ ກຳ ນົດພະຍາດດັ່ງກ່າວ). ເຫດຜົນທີ່ວ່າ fenugreek (helba) ແລະພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນຖືກຍົກໃຫ້ເຫັນໃນຫົວຂໍ້ແຍກຕ່າງຫາກແມ່ນມີເຫດຜົນວ່າ: ມັນໃຊ້ໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດນີ້ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນກໍ່ແມ່ນ ສຳ ລັບພວກເຮົາທຸກຄົນທີ່ສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ຂໍ້ມູນຂອງອົງການອະນາໄມໂລກ

ອັດຕາການເປັນໂຣກເບົາຫວານແມ່ນເພີ່ມຂື້ນທຸກໆປີ, ໂດຍສະເພາະໃນປະເທດທີ່ ກຳ ລັງພັດທະນາ. ໃນບັນດາສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງປະກົດການດັ່ງກ່າວແມ່ນມີຊື່ວ່າ: ການມີນໍ້າ ໜັກ ເກີນ, ການກະຕຸ້ນຂອງຮ່າງກາຍ, ຄວາມກົດດັນແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງລະບົບປະສາດ, ການປ່ຽນແປງຂອງ ທຳ ມະຊາດຂອງສານອາຫານໃນທົ່ວໂລກ, ພ້ອມກັບຊີວິດຂອງມະນຸດໃນສັດຕະວັດທີ 21. ສະຖິຕິການແຈ້ງເຕືອນ:

1. ຫລາຍກວ່າ 350 ລ້ານຄົນໃນໂລກນີ້ມີໂລກເບົາຫວານ.
2. ຮອດປີ 2030, ໂລກເບົາຫວານ, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດຂອງເສັ້ນເລືອດແລະຫົວໃຈ, ຈະເປັນ ໜຶ່ງ ໃນ 7 ສາເຫດຕົ້ນຕໍທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາຕາຍ.
3. ປີທີ່ຜ່ານມາ, ປະຊາກອນ 3,5 ລ້ານຄົນໄດ້ເສຍຊີວິດຍ້ອນໂລກເບົາຫວານ, ແລະຕົວເລກດັ່ງກ່າວຈະເພີ່ມຂື້ນຖ້າບໍ່ມີມາດຕະການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວ.
4. ໂຣກເບົາຫວານເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການເປັນໂຣກຕາບອດ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ການຕັດແຂນຂາ.
5. ອັດຕາການເສຍຊີວິດໃນບັນດາຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນສູງກ່ວາສອງເທົ່າຂອງອັດຕາທີ່ໂສກເສົ້າໃນ ໝູ່ ຄົນທີ່ມີອາຍຸດຽວກັນທີ່ບໍ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.
6. ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ເກີດຂື້ນໃນເດັກນ້ອຍ, ຊາວ ໜຸ່ມ ອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 39 ປີ.
7. ຫລາຍກ່ວາ 80% ຂອງກໍລະນີການເສຍຊີວິດຈາກໂລກເບົາຫວານແມ່ນເກີດຂື້ນໃນປະເທດທີ່ມີລະດັບລາຍຮັບທີ່ຖືກຮັບຮູ້ວ່າເປັນປະເທດທີ່ຕໍ່າແລະກາງ.
8. ອາການຂອງພະຍາດອາດຈະປາກົດຂື້ນຢ່າງກະທັນຫັນ.

ໂຊກດີ, ໃນສະຖານະການສ່ວນໃຫຍ່, ໂລກເບົາຫວານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນປະເພດ II, ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ດ້ວຍມາດຕະການປ້ອງກັນ. ບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວພະຍາດແມ່ນ ນຳ ມາຈາກພືດ fenugreek (ເມັດແລະເບ້ຍຂອງມັນ). Fenugreek ປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2, ໂດຍເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ມັນຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນຜົນສະທ້ອນ, ຖ້າມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດ, ມັນຈະປົກປ້ອງສຸຂະພາບຂອງຄົນເຮົາ.

ໃນປີ 2015, ວາລະສານໂພຊະນາການໄດ້ ນຳ ສະ ເໜີ ຜົນຂອງການຄົ້ນຄວ້າໂດຍກຸ່ມນັກວິທະຍາສາດສາກົນ: ພຽງແຕ່ 5 ເມັດຕໍ່ມື້ຂອງເມັດ fenugreek ທີ່ສາມາດຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2. ຜົນກະທົບແມ່ນເທົ່າກັບປະສິດທິຜົນຂອງຢາຫຼືການໃຊ້ຊີວິດທີ່ຫ້າວຫັນໃນການປະສົມປະສານກັບການຮັກສາມາດຕະຖານ. ໃນລະຫວ່າງການທົດລອງ, ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ພິສູດ:

• ເມື່ອໄດ້ຮັບການຮັກສາດ້ວຍເມັດ fenugreek (helba), ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດແລະລະດັບໄຂມັນຈະກັບຄືນສູ່ປົກກະຕິ,
• ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ, ສະພາບການຈະ ໝັ້ນ ຄົງ,
• ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງ
• ຕົ້ນໄມ້ມີຜົນປ້ອງກັນ, ປ້ອງກັນພະຍາດຫລອດເລືອດແລະຫົວໃຈ,
• ການ ນຳ ໃຊ້ເມັດ fenugreek ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນນໍ້າ ໜັກ (90% ຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 2 ແມ່ນມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ).

ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າມີຢາ fenugreek ທີ່ມີແລະລາຄາຖືກເຊິ່ງສາມາດເປັນທາງເລືອກ ສຳ ລັບຢາທີ່ມີລາຄາແພງແລະມີລາຄາບໍ່ແພງ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ໃນປະເທດອິນເດຍ, ປະເທດຈີນ, ເຊິ່ງມີ ຈຳ ນວນຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານຫຼາຍທີ່ສຸດຖືກບັນທຶກ, fenugreek ໄດ້ສ້າງຕັ້ງຕົວເອງເປັນຢາທີ່ດີເລີດມາແຕ່ດົນແລ້ວ.

ການຮັກສາແລະອາການຂອງໂລກເບົາຫວານ

ສຳ ລັບພະລັງງານແລະການຕໍ່ອາຍຸຂອງຈຸລັງ, ຮ່າງກາຍ ນຳ ໃຊ້ສານອາຫານ 3 ຊະນິດຄືໄຂມັນ, ທາດແປ້ງ, ໂປຣຕີນ. ໃນທາດແປ້ງ, ທາດນ້ ຳ ຕານແມ່ນ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ. ແລະຄືກັບທີ່ທ່ານຮູ້ແລ້ວ, ທາດນ້ ຳ ຕານແມ່ນແຫຼ່ງພະລັງງານຕົ້ນຕໍ ສຳ ລັບຈຸລັງ, ເພື່ອໃຫ້ຈຸລັງເປີດຝາຂອງມັນແລະຮັບນ້ ຳ ຕານເຂົ້າໃນນັ້ນ, ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີທາດອິນຊູລິນ (ຮໍໂມນ). Insulin ກຳ ລັງຊອກຫາສະຖານທີ່ ໜຶ່ງ ຢູ່ໃນ ກຳ ແພງຫ້ອງ - ຕົວຮັບ insulin, ໂດຍຜ່ານມັນເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງທີ່ຕ້ອງການນ້ ຳ ຕານ. ຂະບວນການທີ່ສັບສົນສາມາດເປັນຕົວແທນໃນແບບແຜນການ, ໂດຍ ນຳ ໃຊ້ການປຽບທຽບບາງຮູບພາບຂອງດຣ Sokolov: insulin ແມ່ນ "ກຸນແຈ", "ລັອກ" ແມ່ນຕົວຮັບ insulin. "ກຸນແຈ" ຖືກໃສ່ລົງໃນ "ລັອກ", ເປີດປະຕູໃນ ກຳ ແພງຫ້ອງ, ແຜ່ນ້ ຳ ຕານເຂົ້າໄປໃນພື້ນທີ່ຫ້ອງ.

ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນ“ ຫຼັກ” (ການຂາດອິນຊູລິນໃນຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1) ຫຼື“ ລັອກ” (insulin ພຽງພໍ, ແຕ່ວ່າມີຜູ້ຮັບ ໜ້ອຍ ກວ່າ - ປະຕູຢູ່ໃນຈຸລັງໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2). ໃນທັງສອງກໍລະນີ, ປະລິມານນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຜົນໄດ້ຮັບ - ທາດນ້ ຳ ຕານເຂົ້າໄປໃນນໍ້າຍ່ຽວ, ເຮັດໃຫ້ທາດໂປຣຕີນແລະໄຂມັນທີ່ເຮັດໃຫ້ທາດແປ້ງ (metabolism) ໃນກະເພາະອາຫານ.

10 ຄຸນສົມບັດຂອງ fenugreek ໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ

1. ມັນມີຜົນກະທົບທີ່ມີທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, i.e. ເພື່ອແນໃສ່ຫລຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.
2. ກະຕຸ້ນຄວາມລັບຂອງ insulin.
3. ຫຼຸດຜ່ອນການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນ (ຈຸລັງໄດ້ຮັບພູມຕ້ານທານອິນຊູລິນແລະບໍ່ຕອບສະ ໜອງ ກັບຮໍໂມນອິນຊູລິນ, ບໍ່ສາມາດໃຊ້ມັນໄດ້ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ. ເພາະວ່າຍ້ອນແນວນີ້, ທຸກໆຈຸລັງໃນຮ່າງກາຍອຶດຫິວ, ປະສົບກັບການຂາດ glucose).
4. ຟື້ນຟູຈຸລັງຂອງ pancreatic.
5. Normalizes metabolism.
6. ມັນ ກຳ ຈັດສານພິດແລະສານພິດ (ຖ້າມັນບໍ່ໄດ້ຖືກຍ້າຍອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ແຕ່ລະດ້ານຂອງຈຸລັງ, ເຊັ່ນດຽວກັນ, "ບາດແຜ", ສູນເສຍຕົວຮັບ insulin ຂອງມັນແລະບໍ່ສາມາດເອົານ້ ຳ ຕານຈາກເລືອດອີກຕໍ່ໄປ).
7. ປັບປຸງຄວາມຍືດຍຸ່ນໃນເສັ້ນເລືອດ, ປັບປຸງ microcirculation, ເຊິ່ງປ້ອງກັນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂລກເບົາຫວານ.
8. ຟື້ນຟູລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.
9. ຫຼຸດຜ່ອນໂຣກຕັບໄຂມັນໃນຕັບ (ຂະບວນການຂອງການສະສົມຂອງຈຸລັງເນື້ອເຍື່ອ adipose ໃນຕັບ - ເຊິ່ງເປັນອາການແຊກຊ້ອນຂອງພະຍາດເບົາຫວານ).
10. ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ (ໜຶ່ງ ໃນບັນຫາຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດເບົາຫວານ).

ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ Fenugreek

ຖ້າມື້ນີ້ໃນ ທຳ ມະຊາດ 2,000 phytonutrients ໄດ້ຖືກລະບຸ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເນື້ອຫາຂອງພວກມັນໃນ ໜຶ່ງ fenugreek ຂະ ໜາດ ນ້ອຍ, ແນ່ນອນແມ່ນ ໜ້າ ປະທັບໃຈ.

ເປັນຢາ, ແນວພັນພືດ, ຝຸ່ນແນວພັນ, ເບ້ຍໄມ້ແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້. ໂຣກເບົາຫວານໂຣກເບົາຫວານເອີ້ນວ່າເປັນໂຣກ insidious, ເພາະວ່າ ມັນມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອະໄວຍະວະພາຍໃນຂອງຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການເສື່ອມສະພາບຂອງສຸຂະພາບແລະບັນລຸການປັບປຸງ, ຕ້ອງມີການປ່ຽນແປງດ້ານອາຫານ. ແກ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນອາຫານການກິນ, ໃນການກຽມສະຫຼັດ, ເຄື່ອງດື່ມຕ່າງໆ.

Fenugreek ບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ກິນຫຼາຍເກີນໄປ, ໂລກອ້ວນ, ໃນນັ້ນການເຜົາຜະຫລານອາຫານມີຄວາມບົກຜ່ອງແລະຄວາມສາມາດຂອງເຊນໃນການຮັບຮູ້ອິນຊູລິນຫຼຸດລົງ.

ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ, ເມັດ fenugreek ທີ່ຖືກປັ້ນແລ້ວແມ່ນກິນທຸກໆມື້ໃນ 2 ບ່ວງກາເຟ. ມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ແຊ່ນ້ໍາເມັດໃນຕອນກາງຄືນ, ແລະໃນຕອນເຊົ້າເພື່ອໃຊ້້ໍາຕົ້ມທີ່ມີຜົນ.

ແກ່ນທີ່ຖືກງອກແມ່ນໃຊ້ໃນສະຫຼັດແລະແກງ.

Fenugreek ຫຼື Helba ເພື່ອສຸຂະພາບຂອງຜູ້ຊາຍ

Helba ຍັງຄົງເປັນວິທີການແບບດັ້ງເດີມຂອງການກະຕຸ້ນກິດຈະ ກຳ ທາງເພດ, ໃນຂະນະທີ່ ກຳ ຈັດຂະບວນການອັກເສບແລະຢຸດສະງັກ. ເມັດພືດທີ່ໃຊ້ໃນໂພຊະນາການຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນກະດູກ: ການເພີ່ມປະສິດທິພາບ, progesterone ແມ່ນຜະລິດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດແລະ spermatogenesis ເພີ່ມຂື້ນ. ໃນປະເທດຈີນ, ໝວກ ກັນກະທົບແມ່ນຖືກປະຕິບັດຕໍ່ຄວາມ ລຳ ບາກ. ໂຮງງານດັ່ງກ່າວຄອບຄອງສະຖານທີ່ພິເສດໃນ "ບັນຫາຂອງເດັກນ້ອຍ".

Fenugreek ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ

ເພື່ອຕອບ ຄຳ ຖາມນີ້, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະຈື່ 2 ການໂຕ້ຖຽງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕອບ ຄຳ ຖາມໃນທາງບວກ.

1. ໂລກເບົາຫວານ - ພະຍາດລົບກວນການເຮັດວຽກຂອງ metabolism ຢ່າງສົມບູນ, ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອະໄວຍະວະພາຍໃນແລະລະບົບທີ່ ສຳ ຄັນຂອງຮ່າງກາຍ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ຄຸນນະພາບແລະອາຍຸຍືນໄດ້ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ມີທ່າອ່ຽງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ ຈຳ ນວນຄົນເປັນໂລກເບົາຫວານເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາໃນທົ່ວໂລກ. ສະນັ້ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປົກປ້ອງຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະເດັກນ້ອຍ, ດ້ວຍມາດຕະການປ້ອງກັນ.
2. Fenugreek (Helba, Shambhala, ແລະອື່ນໆ) ແມ່ນໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຢ່າງເປັນທາງການໂດຍນັກວິທະຍາສາດວ່າເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການຕໍ່ສູ້ກັບໂລກເບົາຫວານແລະຖືກວາງໄວ້ເປັນແຖວດ້ວຍຢາ.

ໂລກເບົາຫວານແມ່ນເປັນອັນດັບ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາພະຍາດ endocrine ໃນເດັກ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວໃນເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບຂັ້ນຕອນ, ຕາມກົດລະບຽບ, ສາມາດໄດ້ຮັບຫຼັກສູດທີ່ຮຸນແຮງແລະພັດທະນາຢ່າງໄວວາ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຮ່າງກາຍຂອງເດັກ ກຳ ລັງເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງໄວວາ, ການເຜົາຜະຫລານອາຫານຈະຖືກປັບປຸງ. ໃນມື້ນີ້, ເດັກນ້ອຍປະສົບກັບພະຍາດເບົາຫວານທັງສອງຊະນິດ (ເຊິ່ງບໍ່ແມ່ນກໍລະນີກ່ອນ), ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ພວກເຂົາກວດພົບພະຍາດໃນເດັກເກີດ ໃໝ່. ການຮັກສາເດັກນ້ອຍລວມມີອາຫານການກິນ, ກິດຈະ ກຳ ທາງຮ່າງກາຍທີ່ຄວບຄຸມ, ແລະການໃຊ້ຢາ. Helba ຈະຊ່ວຍໃນການເອົາຊະນະພະຍາດ. ຄຸນປະໂຫຍດຂອງ helba ໄດ້ຖືກພິສູດແລ້ວ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນມີຄວາມຄິດເຫັນສາມຢ່າງກ່ຽວກັບອາຍຸຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ຕົ້ນໄມ້ເປັນຢາ:

• ຫຼັງຈາກສາມປີ
• ຫລັງຈາກອາຍຸເຈັດປີ,
• ຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍ.

ເມື່ອໃຫ້ນົມແມ່, ນົມຂອງແມ່ທີ່ໃຊ້ helba ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ເພີ່ມປະລິມານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຈະໄດ້ຮັບສານທີ່ເປັນຢາຂອງພືດເປັນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍເຊິ່ງຈະໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແທນໄດ້ແລະປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຂອງເດັກ. ເພື່ອຕັດສິນໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງ, ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຜູ້ທີ່ ຄຳ ນຶງເຖິງບຸກຄະລິກລັກສະນະຂອງລູກທ່ານ, ຈະ ກຳ ນົດໄລຍະເວລາທີ່ການໃຊ້ helba ເປັນໄປໄດ້.

ຊາເຫລືອງແມ່ນເຮັບ. ສູດ

ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກພາຍໃຕ້ຊື່ຕ່າງໆ: ສີເຫຼືອງ, ອີຍິບ, ຕາເວັນອອກ, ອາຣັບ.

ສ່ວນປະກອບ: ເມັດ fenugreek, ນ້ ຳ ພາກຮຽນ spring.

ວິທີປຸງແຕ່ງ: ແກ່ນ Helba ແຊ່ລົງໃນນ້ ຳ ເຢັນປະມານ 10 ນາທີ. ແຫ້ງດີ. ຈືນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ເອົານ້ ຳ ໃສ່ໄຟນ້ອຍ. ໃນເວລາທີ່ຟອງທໍາອິດປາກົດ, ຈົ່ງຕື່ມໃສ່ helba (1.5 l - 20 g). ເອົານ້ ຳ ໄປຕົ້ມແລະຕົ້ມປະໄວ້ປະມານນາທີ, ເຄື່ອງດື່ມຄວນຕົ້ມປະມານ 10-15 ນາທີ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ຕື່ມ້ໍາເຜີ້ງແລະນາວ.

ຕົ້ນກ້າ Helba

ເປັນເຊື້ອພະຍາດຂອງຕົ້ນໄມ້, ຕົ້ນກ້າ helba ມີສານອາຫານຫຼາຍຢ່າງ: ໂປຣຕີນ, ທາດແປ້ງ, ທາດໂພແທດຊຽມ, ແມກນີຊຽມ, ແຄວຊ້ຽມ, ຟົດສະຟໍຣັດ, ທາດເຫຼັກ, ຟົດສະຟໍຣັດ, ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ວິຕາມິນແລະອື່ນໆເບ້ຍໄມ້ ທຳ ຄວາມສະອາດເລືອດ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ແລະຕັບ. ຢາຊະນິດນີ້ໃຊ້ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ, ໂລກເລືອດຈາງ, ໂຣກອ່ອນເພຍ, ຄວາມອ່ອນເພຍຂອງເຊື້ອອະສຸຈິ. ໄລຍະການແຕກງອກແມ່ນ 7 ວັນ. ວິທີການທີ່ຈະໄດ້ຮັບເບ້ຍໄມ້ແມ່ນປົກກະຕິ. ພວກມັນຖືກບໍລິໂພກເປັນວັດຖຸດິບ, ແກງ, ແລະໃສ່ສະຫຼັດ. ພຽງພໍ 1 ບ່ວງກາເຟຕໍ່ມື້. ຜົນກະທົບທີ່ດີທີ່ສຸດຈະມາພາຍໃນ 30 ວັນ.

ນົມ Helba

ວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນງ່າຍດາຍ:

• ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ - 1 tsp. ເມັດຟັກງາມໃສ່ຈອກນົມແລະຕົ້ມ.
• ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່ - ແກ່ນ 1 ບ່ວງແກງ.
• ເອົາມັນຮ້ອນ.
• ເຄື່ອງມືຮັກສາລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ຮັກສາໂລກເບົາຫວານ.

ການທົບທວນ Fenugreek

Fenugreek ໄດ້ຊ່ວຍປະຊາຊົນຫຼາຍຄົນແກ້ໄຂບັນຫາສຸຂະພາບ. ເພາະສະນັ້ນ, ການທົບທວນຄືນແມ່ນມີຫຼາຍແລະມີຜົນດີເທົ່ານັ້ນ. ມີຫລາຍໆກໍລະນີເມື່ອເລືອດຖືກ ທຳ ຄວາມສະອາດດ້ວຍຄວາມສາມາດທີ່ມີປະສິດທິພາບຂອງ fenugreek, ນ້ ຳ ຕານຫລຸດລົງ, ຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູ, ສານພິດແລະສານພິດໄດ້ຫາຍໄປ. ການທົບທວນບາງຢ່າງອາດຈະເປັນຕົວຢ່າງ.

ເຮເບ. ບົດວິຈານຈາກເລື່ອງ

• ສາດສະດາ Muhammad: Helba ປິ່ນປົວ.
• Tabibs (ຜູ້ຕາງ ໜ້າ ຂອງຢາພື້ນເມືອງ): ໂດຍຮູ້ວ່າການໃຊ້ເຮັກເຮັກຕາຫຼາຍປານໃດ, ຜູ້ຄົນຈະຊື້ມັນໃນລາຄາ ຄຳ.
• Kleber (ນັກວິທະຍາສາດອັງກິດ): Helba ກ່ຽວກັບເກັດຈະເຮັດໃຫ້ສົມດຸນກັບຢາທີ່ຮູ້ກັນທັງ ໝົດ.

Fenugreek. ການທົບທວນຄືນໃນປະຈຸບັນ

• ຫຼັງຈາກກິນ fenugreek, ກະເພາະອາຫານຍັງສາມາດຍ່ອຍເລັບໄດ້.
• ຊາທີ່ມີ fenugreek ແມ່ນດີ: ມັນເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານ, ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງ masculine.
• ໃນ fenugreek ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນເຄື່ອງປັ້ນດິນເຜົາທີ່ຍອດຢ້ຽມ. ໃນການປະສົມປະສານກັບ valerian fenugreek ເສັ້ນປະສາດແຂງແຮງ.
• Helba ແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມະຫັດສະຈັນ. ສູດທີ່ ນຳ ມາຈາກອີຢີບ. ພໍໃຈຫລາຍ. ຂ້ອຍແຕ່ງ ໜ້າ ກາກ.
• Helba ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຢັນແລະເປັນໂຕເສີມທີ່ດີ.
• ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບນົກຍູງ ໜຸ່ມ ໂດດລົງມາໃນພູເຂົາ. ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ດີ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນກັບສະ ໝອງ. ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ ໜ້າ ຍິນດີຫຼາຍ! ບ່ອນໃດທີ່ຈະໃສ່ພະລັງງານ?
• ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ວ່າ fenugreek, ມັນຫັນອອກ, ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ຟື້ນຟູພະລັງງານຊາຍແລະຄວາມສາມາດ. ຂ້ອຍໄດ້ທົດລອງໃຊ້. ຂ້ອຍຈະແຕກງອກເມັດ. ໄປສໍາລັບ Helba, ຜູ້ຊາຍ!
• ຂ້ອຍເປັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ມາເປັນເວລາດົນນານແລ້ວ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ອ່ານກ່ຽວກັບພະລັງງານປິ່ນປົວຂອງ fenugreek. ຂ້ອຍມັກໃຊ້ເບ້ຍແລະຊາເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ປີ. ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອຶດຫິວແລະຄວາມຫິວກະຫາຍໄດ້ຫາຍໄປ. Fenugreek ເຮັດໃຫ້ທາດແປ້ງເປັນປົກກະຕິ, ຫຼຸດ ນຳ ້ຕານແລະ ນຳ ້ ໜັກ. ພະຍາດຂອງຂ້ອຍຮຽກຮ້ອງໃຫ້ riboflavin ປັບປຸງທາດແປ້ງທາດແປ້ງ. ໃນ fenugreek ມັນມີຫຼາຍເທົ່າກັບໃນນ້ໍາປາ. Big plus: ບໍ່ມີສານພິດ. ຂ້ອຍຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ທຸກຄົນປິ່ນປົວ, ພ້ອມທັງການປ້ອງກັນ.

ເອກະສານອ້າງອີງທີ່ໃຊ້:

1. ຈົດ ໝາຍ ຂ່າວພະຍາດເບົາຫວານຂອງ WHO. ອັນດັບ 3, ປີ 2015.
2. N. Zamyatin. ເຄື່ອງເທດທີ່ຄຸ້ນເຄີຍແລະບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍ. ວິທະຍາສາດແລະຊີວິດ, ສະບັບເລກທີ 7 ກໍລະກົດ, 2016.
3. ທ່ານຫມໍຂອງວິທະຍາສາດທໍລະນີສາດແລະແຮ່ທາດ Vladimir Vladimir Polevanov. ນອກເຫນືອຈາກຂອບເຂດທີ່ແລ່ນຫນີ
4. ເມືອງ Shambhala. ວິທະຍາສາດແລະຊີວິດເລກທີ 12, 2009.
5. I. Frenkel, S. Pershin. ໂລກເບົາຫວານແລະໂລກອ້ວນ. ຈາກ Cron Press.
6. V. Baranov, A. Stroykova. ໂລກເບົາຫວານໃນເດັກນ້ອຍ. L. , 1980.
7. M. Bubnova, M. Martynova. ໂລກເບົາຫວານໃນເດັກນ້ອຍ. ມ, ປີ 1963.
8. ຜົນການວິໄຈຂອງ WHO. ຊ. ວາລະສານໂພຊະນາການ, ປີ 2015
9. ສາລານຸກົມວິທະຍາສາດການກິນຜັກ.
10. ຫໍສະ ໝຸດ ຂອງທ່ານດຣ Sokolov. ້ ຳ ເຜີ້ງປີ 2000.
11. V. ບາບາສ. ສານອາຫານໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ. ຈາກ Cron Press.

ໝາຍ ໜ້າ ນີ້ໃນເຄືອຂ່າຍສັງຄົມ:

ຂ້ອຍອ່ານກ່ຽວກັບ methi, ລາວຍັງ fenugreek ຂໍ້ມູນຫຼາຍຢ່າງນັບຕັ້ງແຕ່ຂ້ອຍດື່ມມັນ 2 ຄັ້ງຕໍ່ປີ. ທ່ານໄດ້ຂຽນຢ່າງມີສະຕິປັນຍາແລະສະຫລາດ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ນໍ້າແລະອ່ານພິເສດ.

ຕອບຍົກເລີກການຕອບ

ກະລຸນາບອກຂ້ອຍວ່າຊື້ຢູ່ໃສ, Fenugreek ,,, ໃນ Tbilisi?

ຕອບຍົກເລີກການຕອບ

ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງເທດ - ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງເທດ, 2005-2019

ການປ່ຽນແປງຂອງຮ່າງກາຍທີ່ມີໂລກເບົາຫວານ

ຖ້າພວກເຮົາ ກຳ ລັງເວົ້າກ່ຽວກັບການບົ່ງມະຕິທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລະດັບ ທຳ ອິດຂອງໂຣກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຄວນເຂົ້າໃຈວ່າຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບຢູ່ໃນສະຖານະການນີ້ຢຸດຢັ້ງຄວາມລັບຂອງຮໍໂມນ. ໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດບໍ່ພຽງແຕ່ຮັບຮູ້ຮໍໂມນຂ້າງເທິງໃນລະດັບທີ່ ເໝາະ ສົມ. ດີຫລືຄວາມຈິງທີ່ວ່າກະຕ່າຍບໍ່ໄດ້ຜະລິດມັນໃນປະລິມານທີ່ ເໝາະ ສົມ.

ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າການປິ່ນປົວສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຢາປົວພະຍາດພິເສດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາສະຫມຸນໄພບາງຊະນິດ. ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າບໍ່ມີພືດສະ ໝຸນ ໄພຊະນິດໃດສາມາດທົດແທນຢາໄດ້. ສະນັ້ນ, ຢາສະ ໝຸນ ໄພຄວນສົມທົບກັບວິທີການຮັກສາມາດຕະຖານສະ ເໝີ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ກ່ອນທີ່ຈະ ດຳ ເນີນການ ນຳ ໃຊ້ສານ tinctures ທີ່ເປັນຢາແລະຜະລິດຕະພັນສະ ໝຸນ ໄພ.

ແນ່ນອນວ່າໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມທ່ານບໍ່ສາມາດຢຸດການສັກຢາອິນຊູລິນໄດ້ຖ້າການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນແລ້ວ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສົມທົບການປິ່ນປົວສອງຢ່າງນີ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ມີສະ ໝຸນ ໄພ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍທີ່ໃຊ້ໃນການຮັກສາພະຍາດນີ້. ໝາກ ໄມ້ທຸກຊະນິດມັກຖືກ ນຳ ໃຊ້. ສະຖານທີ່ທີ່ມີກຽດຕິຍົດໃນບັນຊີຜະລິດຕະພັນຢາແມ່ນ fenugreek. ພືດຊະນິດນີ້ມີຄຸນລັກສະນະຮັກສາທີ່ດີແລະສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ຢ່າງປອດໄພໃນການ ກຳ ຈັດອາການຂອງໂລກເບົາຫວານ.

ວິທີການກິນຢາທີ່ອີງໃສ່ fenugreek?

ມີລະບຽບການປິ່ນປົວທີ່ແນ່ນອນເຊິ່ງລາຍລະອຽດວ່າ fenugreek ເຮັດວຽກແນວໃດໃນໂລກເບົາຫວານ. ລັກສະນະຕົ້ນຕໍຂອງມັນແມ່ນມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຂະບວນການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ຊັບສົມບັດຂອງມັນມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນຕົວມັນເອງຖ້າທ່ານເອົາຕົ້ນໄມ້ສະເພາະໃສ່ທ້ອງເປົ່າ.

ມັນຍັງເປັນທີ່ຮູ້ກັນອີກວ່າຫລັງຈາກກິນຢາໃນຮ່າງກາຍແລ້ວ, ຂັ້ນຕອນການຫລຸດລະດັບຂອງຮິໂມໂກຼໂລໂມນ glycated ກໍ່ຈະເກີດຂື້ນ. ມັນແມ່ນມາຈາກສອງອາການນີ້ທີ່ຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານມັກຈະເປັນໂຣກນີ້.

ຂໍ້ເທັດຈິງອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ແມ່ນຍັງເປັນທີ່ຮູ້ກັນອີກ, ເຊິ່ງເປັນການຢັ້ງຢືນເຖິງຄວາມຈິງທີ່ວ່າເມື່ອພືດຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ມີອັດຕາການດູດຊຶມຂອງນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງ. ນີ້ເກີດຂື້ນໃນລະຫວ່າງການຍ່ອຍອາຫານໃນຮ່າງກາຍ.

ການໃຊ້ຢາຕາມປົກກະຕິທີ່ຖືກກະກຽມບົນພື້ນຖານຂອງພືດຈະຊ່ວຍປັບປຸງການກະຕຸ້ນຂອງເຊວ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ພວກເຮົາຈະເລີນຮໍໂມນອິນຊູລິນທີ່ມີຜົນບັງຄັບໃຊ້ຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.

ສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ຈະກາຍເປັນໄປໄດ້ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າສ່ວນປະກອບຂອງຕົ້ນໄມ້ປະກອບມີອົງປະກອບທີ່ ສຳ ຄັນເຊັ່ນ: ທາດ hydroxyisoleucine ສີ່.

ແຕ່ແນ່ນອນວ່າເພື່ອໃຫ້ການປິ່ນປົວມີປະສິດທິຜົນເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້, ທ່ານຄວນຮູ້ວິທີການໃຊ້ຢາໃຫ້ຖືກຕ້ອງ.

ດີ, ມັນເປັນທີ່ຊັດເຈນວ່າດ້ວຍການກະກຽມເອກະລາດຂອງຕົວແທນ ບຳ ບັດ, ທ່ານຄວນເຂົ້າໃຈສູດແລະຮູ້ຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບຂະ ໜາດ ຂອງສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ.

ວິທີການກຽມຢາ?

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການປິ່ນປົວມີປະສິດທິຜົນເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້, ທ່ານຄວນຮູ້ວິທີທີ່ຈະໃຊ້ຢາໃຫ້ຖືກຕ້ອງ.

ດ້ວຍການກະກຽມເອກະລາດຂອງຕົວແທນ ບຳ ບັດ, ທ່ານຄວນເຂົ້າໃຈສູດແລະຮູ້ຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບຂະ ໜາດ ຂອງສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ.

ສູດອາຫານເບົາຫວານຕໍ່ໄປນີ້ຖືວ່າມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດ:

1. ການ ນຳ ໃຊ້ເມັດ fenugreek 4 ບ່ວງ (ທຳ ອິດພວກມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງແຊ່ນ້ ຳ ໃນນ້ ຳ 250 ມິນລີລິດ, ໃນສະພາບນີ້ພວກມັນຄວນຢູ່ຢ່າງ ໜ້ອຍ ມື້ ໜຶ່ງ). ເຄື່ອງມືນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ມື້, ຄືໃນຕອນເຊົ້າ. ໄລຍະເວລາຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນຢ່າງຫນ້ອຍສອງເດືອນ.
2. ສູດຕໍ່ໄປແມ່ນວ່າ ທຳ ອິດທ່ານຕ້ອງໄດ້ແຊ່ສອງບ່ວງຂອງແກ່ນຂອງພືດຊະນິດນີ້. ຂະບວນການຕົວມັນເອງມີລັກສະນະຄ້າຍຄືກັບທີ່ຜ່ານມາ. ພຽງແຕ່ໃນຕອນເຊົ້າທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງບໍ່ພຽງແຕ່ດື່ມນ້ ຳ ຕົ້ມທີ່ມີຜົນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຄວນກິນເມັດທີ່ແຊ່ໃນແຫຼວ. ໄລຍະເວລາຂອງການປິ່ນປົວກໍ່ປະມານສອງເດືອນ.
3. ໃບສັ່ງແພດມີລະບຽບການຮັກສາທີ່ແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ. ສິ່ງທີ່ຕ້ອງການແມ່ນວ່າສອງບ່ວງຂອງເມັດດຽວກັນຕ້ອງຖືກແຊ່ນ້ ຳ ບໍ່ແມ່ນໃນນ້ ຳ ທຳ ມະດາ, ແຕ່ໃນນົມ. ທ່ານຍັງຕ້ອງດື່ມເຄື່ອງດື່ມນີ້ໃນຕອນເຊົ້າທຸກໆມື້ໃນໄລຍະດຽວກັນກັບສອງກໍລະນີທີ່ຜ່ານມາ.
4. ດີ, ອີກສູດ ໜຶ່ງ ທີ່ບໍ່ມີຊື່ສຽງແມ່ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາເມັດ fenugreek ໜຶ່ງ ຮ້ອຍກຼາມແລະປະສົມກັບຜົງຂີ້ ໝິ້ນ 50 ກຼາມ. ຖ້າທ່ານວັດປະລິມານນີ້ເປັນບ່ວງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນກໍລະນີ ທຳ ອິດທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາຫົກ, ຫລືແມ້ແຕ່ເຈັດບ່ວງ, ແຕ່ໃນອັນດັບສອງປະມານສາມ. ນົມໄດ້ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນສ່ວນປະສົມນີ້, ສັດສ່ວນແມ່ນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ແປ້ງ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟໃນ ໜຶ່ງ ຈອກແຫຼວ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນຜະລິດຕະພັນສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ ສຳ ລັບໄລຍະດຽວກັນກັບກໍລະນີທີ່ອະທິບາຍຂ້າງເທິງ.

ໂດຍວິທີທາງການ, ຜົງສາມາດຜະລິດຈາກແກ່ນແລະເພີ່ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງປົກກະຕິ, ຄື, ປະສົມກັບແປ້ງ.

ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງພືດມີຫຍັງແດ່?

ວິທີການໃຊ້ຢາເພື່ອໃຫ້ມັນມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດໃນການຮັກສາແມ່ນໄດ້ຖືກອະທິບາຍໄວ້ຂ້າງເທິງແລ້ວ. ໃນປັດຈຸບັນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈຢ່າງແນ່ນອນວ່າຄຸນລັກສະນະຂອງພືດມີຄືແນວໃດ, ແລະວິທີການ, ຂໍຂອບໃຈກັບພວກມັນ, ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບ.

ສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ຕ້ອງລະວັງແມ່ນວ່າສະ ໝຸນ ໄພມີປະລິມານຂີ້ເຫຍື່ອຂອງພືດເປັນ ຈຳ ນວນຫລາຍ. ຄື, ເກືອບຮອດຊາວແປດສ່ວນຮ້ອຍຂອງ ຈຳ ນວນສ່ວນປະກອບອື່ນໆ. ຍ້ອນຄຸນລັກສະນະດັ່ງກ່າວ, ທ່ານ ໝໍ ໄດ້ໃຊ້ຕົ້ນໄມ້ຊະນິດນີ້ເປັນເວລາດົນນານ ສຳ ລັບການກະກຽມຂີ້ເຜິ້ງຊະນິດຕ່າງໆ, ເຊິ່ງມັນມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍໃນການເປັນຝີຫຼືຂະບວນການອັກເສບເທິງຜິວ ໜັງ. ທີ່ນິຍົມໂດຍສະເພາະແມ່ນປະເທດເອຢິບບູຮານ.

ໂດຍວິທີທາງການ, ມັນບໍ່ມີຄວາມລັບວ່າຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີນ້ໍາຕານສູງມັກຈະລາຍງານວ່າມີບາດແຜທີ່ບໍ່ດີ. ດັ່ງນັ້ນ fenugreek ໃນກໍລະນີນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການປະຕິບັດບໍ່ພຽງແຕ່ພາຍໃນ, ແຕ່ຍັງພາຍນອກ, ນໍາໃຊ້ປະສົມການຮັກສາໃຫ້ແກ່ຜິວຫນັງ.

ເປັນທີ່ຮູ້ກັນວ່າຜູ້ຊ່ຽວຊານຈາກປະເທດຈີນແລະຍີ່ປຸ່ນຍັງໃຊ້ໂຮງງານເພື່ອກະກຽມຕົວແທນ ບຳ ບັດທີ່ຊ່ວຍໃນການຮັກສາໂລກປອດ. ມັນຍັງມີປະສິດຕິຜົນໃນການຮັກສາຂະບວນການອັກເສບທີ່ເກີດຂື້ນໃນພົກຍ່ຽວ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມແຂງແຮງຈະຫາຍໄປຫຼັງຈາກການ ນຳ ໃຊ້ຢາທີ່ກຽມໄວ້ເປັນປົກກະຕິບົນພື້ນຖານຂອງຕົ້ນໄມ້.

Fenugreek ມັກຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາອາການໄຂ້ຫລືເຈັບກ້າມເນື້ອ.

ມັນມີປະໂຫຍດຫຍັງຕໍ່ພືດ?

ຖ້າພວກເຮົາສົນທະນາໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຈຸດປະສົງທີ່ແນ່ນອນ ສຳ ລັບຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມຜະລິດຕະພັນຢາທີ່ຖືກກະກຽມບົນພື້ນຖານຂອງຕົ້ນໄມ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນນີ້:

• ການປ້ອງກັນແລະຮັກສາບັນຫາຫົວໃຈ,
• ເພື່ອຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດໃຫ້ມີປະສິດຕິຜົນ,
• ເພື່ອປົກກະຕິລະບົບຍ່ອຍອາຫານ,
• ເພື່ອປັບປຸງສະພາບຂອງສັນຍາໃນ ລຳ ໄສ້.

ຖ້າພວກເຮົາສົນທະນາໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບແຕ່ລະຈຸດທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ຄວນສັງເກດແມ່ນວ່າໂລກພະຍາດທັງ ໝົດ ເຫລົ່ານີ້ມັກຈະມາພ້ອມກັບໂຣກເບົາຫວານ. ສະນັ້ນ, ການກິນຢາກັບພືດຊະນິດນີ້, ມັນຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະ ດຳ ເນີນການປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆທີ່ສົມບູນ.

ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນມີເສັ້ນໃຍພຽງພໍໃນພືດ, ມັນມີຜົນດີຕໍ່ຫົວໃຈ. ກ້າມເນື້ອເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂື້ນ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາການໂຈມຕີຫົວໃຈກັບພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນຖືກຍົກເວັ້ນ. ຖ້າທ່ານກິນຢາຕາມໂຮງງານເປັນປະ ຈຳ, ທ່ານຈະສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບຄວາມດັນໄດ້ປົກກະຕິແລະຟື້ນຟູການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈທີ່ ເໝາະ ສົມ.

ໃນກໍລະນີທີ່ມີໄຂມັນ, ຕົວແທນບາງຊະນິດທີ່ເຮັດໃຫ້ຕົ້ນໄມ້ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ຂະບວນການເນົ່າເປື່ອຍຂອງໂມເລກຸນທາງລົບກາຍເປັນຫຼາຍ, ແຕ່ວ່າ "ດີ" ສາມາດສັງເຄາະໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ຈຶ່ງສາມາດຈັດຕັ້ງປະຕິບັດການປ້ອງກັນທີ່ດີຂອງການເກີດຂື້ນຂອງໂລກ atherosclerosis.

ດີ, ກ່ຽວກັບລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ຮູບພາບຈະດີຂື້ນ. ດ້ວຍການໃຊ້ຢາເປັນປະ ຈຳ ສາມາດ ກຳ ຈັດອາການທ້ອງຜູກໄດ້ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ. ຂັ້ນຕອນການ ກຳ ຈັດສານພິດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອອກຈາກຮ່າງກາຍແມ່ນເລັ່ງ. ຖ້າຄົນເຈັບມີປັນຫາທີ່ຈະແຈ້ງໃນການເຮັດວຽກຂອງ ໜິ້ວ ນໍ້າບີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ຈະສາມາດກໍາຈັດຂະບວນການອັກເສບທີ່ເປັນໄປໄດ້ທັງ ໝົດ ຕາມລໍາດັບ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງໂຣກຫົວໃຈຈະຫາຍໄປຫມົດ.

ຫລັງຈາກກິນຢາເປັນປະ ຈຳ, ສາມາດ ກຳ ຈັດ ລຳ ໄສ້ທີ່ເປັນໄປໄດ້, ເຊິ່ງເປັນທີ່ຮູ້ກັນວ່າເປັນຜູ້ອາໄສຢູ່ໃນ ລຳ ໄສ້ເລື້ອຍໆ, ແລະມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຟື້ນຟູ microflora ທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ແລະ, ແນ່ນອນ, ຢ່າລືມກ່ຽວກັບໂລກເບົາຫວານ. ຢາດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິ, ຍ້ອນວ່າຂະບວນການດູດຊືມທາດນ້ ຳ ຕານຊ້າຫຼາຍ.

ແຕ່ໃນທີ່ນີ້ທ່ານຕ້ອງປຶກສາທ່ານ ໝໍ ເປັນປະ ຈຳ ເພື່ອວ່າການກິນຢາອິນຊູລິນຫຼາຍເກີນໄປຈະບໍ່ເກີດຂື້ນຫຼືນ້ ຳ ຕານບໍ່ຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາ.

ພືດຊະນິດອື່ນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍແນວໃດ?

ມີຕົວຊີ້ບອກຫລາຍຢ່າງໃນການແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຕົ້ນໄມ້ເພື່ອຈຸດປະສົງດ້ານການຢາ. ແນ່ນອນ, ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາຜະລິດຕະພັນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ເຂັ້ມງວດແລະປົນກັບສ່ວນປະກອບອື່ນໆ.

ຜົນກະທົບທີ່ຄາດຫວັງຂອງການຟື້ນຟູເກີດຂື້ນພຽງແຕ່ຖ້າວ່າຢາຕົວເອງຖືກກະກຽມຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະ ຄຳ ນຶງເຖິງ ຄຳ ແນະ ນຳ ທັງ ໝົດ.

ແຕ່ຂັ້ນຕອນການກະກຽມຕົວແທນ ບຳ ບັດແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍ, ມັນຂ້ອນຂ້າງຈະແຈ້ງທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ.

ດັ່ງນັ້ນ, ໃນກໍລະນີອື່ນໃດມັນຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຢາໂດຍອີງໃສ່ fenugreek:

1. ໂລກເບົາຫວານ,
2. ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດຫລືໂຣກລະບົບຫາຍໃຈທີ່ປະກອບດ້ວຍໄຂ້,
3. ໃນກໍລະນີຂອງການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ກະທັນຫັນ,
4. ເມື່ອມີການຂາດແຄນຮໍໂມນເພດຊາຍ,
5. ຖ້າມີບັນຫາກ່ຽວກັບຮໍໂມນເພດຍິງ,
6. ເພື່ອປັບປຸງ lactation,
7. ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.

ໃນທຸກສະຖານະການທີ່ໄດ້ອະທິບາຍຂ້າງເທິງ, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ fenugreek. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບພະຍາດເລືອດຈາງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຍ້ອນການມີທາດເຫຼັກ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປັບປຸງສະພາບການຂາດທາດເຫຼັກ, ດັ່ງທີ່ທ່ານຮູ້, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ມັກຈະກາຍເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດເລືອດຈາງ.

ໃນກໍລະນີຂອງການຕິດເຊື້ອຫຼືເຊື້ອໄວຣັດ, ທ່ານຄວນປະສົມນໍ້າເຜິ້ງ, ນາວແລະແກ່ນພືດ, ແລະຈາກນັ້ນເອົາຢານີ້ໄປໃຊ້ໃນອຸນຫະພູມສູງ. ເປັນຜົນມາຈາກການຮັກສາດັ່ງກ່າວ, ອຸນຫະພູມຄວນຫຼຸດລົງ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ຢ່າງຮີບດ່ວນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກຽມເຄື່ອງດື່ມໂດຍອີງໃສ່ແກ່ນຂອງຕົ້ນໄມ້. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ມັນຫັນອອກໃຫ້ມີຜົນກະທົບທີ່ລະບາຍໃນຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານເຮັດຄວາມສະອາດ. ມັນຈະເອົານ້ ຳ ທີ່ເກີນອອກ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນເຄື່ອງດື່ມທີ່ກຽມໄວ້ຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງແລະຢ່າງຫນ້ອຍ, ສາມສິບນາທີກ່ອນອາຫານ. ຫລັງຈາກນັ້ນຄົນເຈັບຈະຮູ້ສຶກອີ່ມໃຈແລະເປັນຜົນມາຈາກການກິນອາຫານ ໜ້ອຍ ລົງ.

ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າ fenugreek ມີສານ saponins, ຫຼັງຈາກການ ນຳ ໃຊ້ຕົ້ນໄມ້ເປັນປະ ຈຳ, ມັນຈະສາມາດຟື້ນຟູ ຈຳ ນວນ testosterone ທີ່ຂາດໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຊາຍ. ເຄື່ອງມືແມ່ນ aphrodisiac ດີຫຼາຍ.

ໂຮງງານມີຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍເພດຍິງ. ສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບຂອງຮໍໂມນເພດຍິງເປັນປົກກະຕິຢ່າງມີປະສິດທິຜົນ, ເຊິ່ງຜົນໄດ້ຮັບຈາກສະພາບອາລົມແລະຮ່າງກາຍຂອງເພດ ສຳ ພັນທີ່ຖືກຕ້ອງດີຂື້ນ.

ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະການຮັກສາຂອງ fenugreek ແມ່ນສະ ໜອງ ໃຫ້ໃນວິດີໂອໃນບົດຂຽນນີ້.

ອົງປະກອບ Helba

GI ແມ່ນ 30 ປີ. ນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານສາມາດໃຊ້ເຮັບ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. Fenugreek ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານມີຄວາມສະຖຽນລະພາບ, ກະຕຸ້ນການຜະລິດອິນຊູລິນແລະຄວບຄຸມໄຂມັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມກົດດັນແມ່ນປົກກະຕິ. ສ່ວນປະກອບຂອງຕົ້ນໄມ້:

• ທາດໂປຼຕີນໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍ, ດຽວກັນກັບທາດແປ້ງ,
• ອຸດົມສົມບູນໃນວິຕາມິນພືດ - ຫຼາຍຂອງ A, D, E, ກຸ່ມ B,
• ແຮ່ທາດ.

ຂໍຂອບໃຈກັບອົງປະກອບທາງເຄມີທີ່ດີເລີດ, Helba ເປັນຜູ້ ນຳ ໜ້າ ໃນບັນດາຕົ້ນໄມ້ທີ່ເປັນຢາ.

Helba ມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ໂຣກເບົາຫວານ?

1. ໂຮງງານນີ້ມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງມີປະສິດທິຜົນໃນການເຮັດໃຫ້ການແລກປ່ຽນທີ່ ສຳ ຄັນເປັນປົກກະຕິ: ທາດໂປຼຕີນ, ທາດແປ້ງ, ທາດໄຂມັນ, ແຮ່ທາດ.
2. ນີ້ແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ມີຜົນສະທ້ອນໃນເລືອດໃນເລືອດ - ມັນເຮັດໃຫ້ລະດັບ glucose ໃນເລືອດປົກກະຕິ.
3. ວຽກງານຂອງກະຕ່າແມ່ນຖືກຟື້ນຟູ - ໜ້າ ທີ່ຂອງມັນ.
4. ແພຈຸລັງດູດຊຶມອິນຊູລິນ.
5. ລະບົບພູມຕ້ານທານແມ່ນແຂງແຮງ.
6. ລະບົບປະສາດຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູ. ສິ່ງດຽວກັນນີ້ ສຳ ລັບ endocrine.
7. ການປ້ອງກັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຕໍ່ກັບອາການແຊກຊ້ອນຂອງໂລກເບົາຫວານ.
8. ຊ່ວຍຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ, ລົດຄວາມຢາກອາຫານ, ເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ.
9. ກຳ ຈັດສານພິດແລະສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ.
10. ຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງເສັ້ນເລືອດປັບປຸງ, microcirculation ເພີ່ມຂຶ້ນ, ດັ່ງນັ້ນ, ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນຖືກປ້ອງກັນ.
11. ລະບົບຍ່ອຍອາຫານໄດ້ຖືກຟື້ນຟູ.
12. ຂະບວນການຂອງການສະສົມຂອງຈຸລັງເນື້ອເຍື່ອ adipose ໃນຕັບແມ່ນໄດ້ຮັບການຫຼຸດຜ່ອນ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ - ນີ້ແມ່ນອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດເບົາຫວານ, ໂຣກຕັບໄຂມັນ.
13. ຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມຕຶງຄຽດ.

ແກ່ນ Helba ມີຜົນກະທົບໃນການຮັກສາຮ່າງກາຍ, ກຳ ຈັດສາເຫດຂອງພະຍາດຫວານ.

ວິທີການໃຊ້ເຮັບ

ແກ່ນຂອງຕົ້ນໄມ້ທີ່ມີປະໂຫຍດນີ້ແມ່ນ ເໝາະ ສົມທີ່ຈະເອົາເປັນ prophylactic ເປັນບາງຄັ້ງຄາວ. ມັນຍັງ ເໝາະ ສົມທີ່ຈະຮັບການຮັກສາເພື່ອ ກຳ ຈັດພະຍາດທີ່ອ່ອນຫວານ. ໄລຍະເວລາຕ່ ຳ ສຸດຂອງການເຂົ້າຮຽນແມ່ນ ໜຶ່ງ ເດືອນ. ທ່ານຄວນດື່ມທຸກໆມື້. ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ການປິ່ນປົວກໍ່ຈະເຮັດຊ້ ຳ ອີກ.

1. ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະດື່ມ "ຊາເຫຼືອງ" - ຈາກແກ່ນຂອງພືດຊະນິດນີ້. ມັນມີກິ່ນຫອມແລະລົດຊາດທີ່ແຊບ, ມີຄຸນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ. ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ, ພະຍາດເບົາຫວານບໍ່ມີຄວາມຄືບ ໜ້າ, ພະຍາດກໍ່ ກຳ ລັງຫຼຸດລົງ.
2. ເຄື່ອງດື່ມນົມ Helba ກໍ່ມີປະໂຫຍດເຊັ່ນກັນ.
3. ການຕົ້ມຈາກແກ່ນຂອງພືດຊະນິດນີ້ແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ດີເລີດໃນການຮັກສາໂລກຫວານ.

ຕົ້ມແກ່ນ Helba ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ

ເພື່ອກະກຽມມັນ, ຈົ່ງຖອກເມັດບ່ວງກາເຟກັບນ້ ຳ ໜຶ່ງ ຫລືສອງແກ້ວ. ຕໍ່ໄປ, ຜະລິດຕະພັນຖືກຕົ້ມໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕໍ່າເປັນເວລາຫ້ານາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ຖືກກັ່ນຕອງ. ດ້ວຍລົດຊາດທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ມັນກໍ່ ເໝາະ ສົມທີ່ຈະເຈືອຈານດ້ວຍນ້ ຳ. ເອົາຢາຄວນຈະເປັນສອງສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ ສຳ ລັບເຄິ່ງແກ້ວ - ໃນຮູບແບບທີ່ອົບອຸ່ນຫລືເຢັນ.

ອຸປະກອນຄວບຄຸມຄວບຄຸມ

1. ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ - ໃນເວລານີ້, ສຽງຂອງມົດລູກລຸກຂື້ນ.
2. ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີອາການແພ້ອາຫານ.
3. ພະຍາດຫອບຫືດແມ່ນຍັງເປັນພະຍາດຕິດຕໍ່.
4. ຖ້າມີ neoplasms ໃນຕ່ອມ mammary.
5. ດ້ວຍການແຂງຕົວຂອງເລືອດເພີ່ມຂື້ນ.
6. ຖ້າມີເລືອດອອກໃນໄລຍະປະ ຈຳ ເດືອນ.
7. ດ້ວຍຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ບຸກຄົນ.

ຊາເຫຼືອງຈາກປະເທດເອຢິບ. ຜົນປະໂຫຍດແລະຄຸນສົມບັດ

1. ພະຍາດຂອງຜິວ ໜັງ. ແປ້ງທີ່ສາມາດຜະລິດໄດ້ຈາກແກ່ນແມ່ນດີເລີດໃນການຮັກສາໂລກຫອນໄກ່, ຮັກສາບາດແຜທີ່ແຂງກະດ້າງ, ເປັນຝີ, ມີບາດແຜແລະຍັງເປັນການຮັກສາຜິວໃຫ້ສະອາດ.

2. ສະພາບທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍ. ການດື່ມຊາເຫຼືອງເປັນປະ ຈຳ ຈະຊ່ວຍປັບປຸງອາລົມດີ.

3. ໂລກເລືອດຈາງ. ຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າເມັດ Helba ມີທາດເຫຼັກ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍ, ເຄື່ອງດື່ມແມ່ນສາມາດຕ້ານທານກັບໂລກເລືອດຈາງ. ເພື່ອໃຫ້ບັນລຸການດູດຊຶມຂອງທາດເຫຼັກທີ່ດີກວ່າ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເອົາມັນກັບນໍ້າເຜິ້ງຫຼືວັນທີ.

4. ຄວາມອ່ອນແອ. ເພື່ອຮັກສາຄວາມບໍ່ແຂງແຮງ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຄວນດື່ມດ້ວຍນົມ. ສຳ ລັບຈຸດປະສົງເຫຼົ່ານີ້, ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ເມັດງອກ.

5. ໂລກຜິວ ໜັງ ອັກເສບ. ເພື່ອກໍາຈັດໂຣກ sinusitis, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມຊາ 3-4 ຈອກທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນປະຈໍາວັນ.

6. ໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບການຮັກສາໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະໂຣກ polyarthritis ທຸກຊະນິດ, ແມ່ນແຕ່ຮູບແບບທີ່ຮຸນແຮງທີ່ສຸດ.

7. ຄຸນສົມບັດການຟື້ນຟູ. ຊ່ວຍໄດ້ຢ່າງສົມບູນກັບໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ສົມດຸນແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງ ໜັກ, ພ້ອມທັງ ສຳ ລັບຄົນທີ່ ກຳ ລັງປະເຊີນກັບຄວາມກົດດັນຢູ່ເລື້ອຍໆ.

8. ເຮັດໃຫ້ຂະບວນການ E -book ທຸກຢ່າງໃນຮ່າງກາຍປົກກະຕິ, ແລະຍັງສົ່ງເສີມການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຢ່າງໄວວາ,

9. ໃຊ້ ສຳ ລັບພະຍາດຂອງ ລຳ ໄສ້ໃນກະເພາະອາຫານ. ມັນເຮັດຄວາມສະອາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ລຳ ໄສ້ແລະກະເພາະອາຫານໄດ້ຢ່າງໄວວາຈາກສານພິດຕ່າງໆແລະຂີ້ກະເທີ່. ເມື່ອຢູ່ໃນຮ່າງກາຍແລ້ວ, ມັນປົກຄຸມຝາຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆດ້ວຍຂີ້ມູກປ້ອງກັນ, ເຊິ່ງປ້ອງກັນອະໄວຍະວະຈາກການ ສຳ ຜັດກັບສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.

10. ສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ການ ນຳ ໃຊ້ມັນເປັນປະ ຈຳ, ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດຄວາມເຈັບປວດໃນໄລຍະປະ ຈຳ ເດືອນ. ນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການອະທິບາຍໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນອົງປະກອບຂອງມັນມີ diosgenin, ເຊິ່ງໃນໂຄງສ້າງແລະການປະຕິບັດແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບເອດໂຕຣເຈນຮໍໂມນເພດຍິງ. ແລະໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານປະສົມກັບຊາ, ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດການອັກເສບຂອງຊ່ອງຄອດ, ຊ່ອງຄອດ, ແລະການຕິດເຊື້ອໃນອະໄວຍະວະເພດຕ່າງໆ.ແລະໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ຖ້າທ່ານດື່ມມັນຫຼັງຈາກເກີດລູກ, 5 ແກ້ວຕໍ່ມື້, ຫຼັງຈາກນັ້ນສິ່ງນີ້ກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ປະລິມານນໍ້ານົມເພີ່ມຂື້ນ.

11. Antipyretic. ມັນຍັງຊ່ວຍໃນການໄອຫຼືເຈັບຄໍ.

12. ໃຊ້ໃນການຮັກສາລະບົບຫາຍໃຈ. Fenugreek ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບໂລກຫອບຫືດ, ວັນນະໂລກ, ປອດອັກເສບ, ປອດອັກເສບ, ພ້ອມທັງຕິດເຊື້ອໄວຣັດຫາຍໃຈສ້ວຍແຫຼມຫລືໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.

13. ໃຊ້ໃນເຄື່ອງ ສຳ ອາງ. ຄີມ, ແຊມພູ, ໜ້າ ກາກ, ສະບູແລະເຄື່ອງ ສຳ ອາງອື່ນໆທີ່ຜະລິດມາຈາກມັນແມ່ນບໍ?

? ເງິນຢູ່ເຮືອນ.

ເຄື່ອງດື່ມນີ້ມີຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງແລະມີປະໂຫຍດ: ສຳ ລັບແມ່ຍິງແລະເດັກນ້ອຍ, ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ການດູດນົມ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ຄວາມເປັນ ໝັນ, ຟື້ນຟູພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນແລະບໍ່ມີຂໍ້ບົກຜ່ອງໃດໆ. ແຕ່ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າຫຼັງຈາກການໃຊ້ຊາເຫຼືອງເປັນປະ ຈຳ, ອາດຈະມີເຫື່ອອອກຢ່າງແຮງກັບກິ່ນເຫື່ອ. ນີ້ບໍ່ຄວນຢ້ານກົວ, ເພາະວ່າຂະບວນການດັ່ງກ່າວສະແດງເຖິງການ ກຳ ຈັດສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ.

ວິທີການດື່ມຊາເຫຼືອງຈາກປະເທດເອຢິບ

ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນແງ່ທີ່ຍອມຮັບໂດຍທົ່ວໄປວ່າເປັນສີຂຽວຫລືສີ ດຳ, ແລ້ວມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຜະລິດມັນບໍ່ຄືກັບ ທຳ ມະດາ. ຊາສີເຫຼືອງ, ແທນທີ່ຈະ, ບໍ່ແມ່ນເບຍ, ແຕ່ເປັນເບຍ. ກ່ອນທີ່ຈະຕົ້ມມັນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງແຫ້ງຢ່າງລະອຽດສໍາລັບສອງມື້. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ເມັດ 1 ບ່ວງກາເຟຕ້ອງໄດ້ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ ຳ 200-250 ມລ. ນຳ ເອົາສ່ວນປະສົມໄປຕົ້ມແລະຕົ້ມປະໄວ້ 8 ນາທີ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ເພື່ອທີ່ຈະແຕ້ມສານທີ່ມີປະໂຫຍດຫລາຍກວ່າເກົ່າຈາກແກ່ນ, ພວກມັນຕ້ອງໄດ້ແຊ່ນ້ ຳ ໃສ່ນ້ ຳ ເຢັນລ່ວງ ໜ້າ, ແລະຈາກນັ້ນ ນຳ ມາປຸງແຕ່ງຕາມທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ.

ວິທີເຮັດນ້ ຳ ຊາເຫຼືອງເພື່ອລົດນ້ ຳ ໜັກ ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມຊາ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟແລະຕື່ມ້ ຳ ນົມ 30 ກຣາມໃສ່ມັນ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມເຄື່ອງດື່ມດັ່ງກ່າວກ່ອນເຂົ້ານອນທຸກໆຄືນ. ນອກຈາກນີ້, ຍັງມີອີກວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ຖືກຕ້ອງ: ໃນນ້ ຳ ໜຶ່ງ ຈອກ, ເພີ່ມສອງບ່ວງກາເຟ. ເອົາສ່ວນປະສົມໄປຕົ້ມແລະແຕ່ງກິນເຈັດນາທີ.

ນອກຈາກນີ້, ຍັງມີອີກວິທີທາງ ໜຶ່ງ ທີ່ດີ, ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ເອົາ fenugreek 1 ບ່ວງແກງ, ຂີ້ ໝິ້ນ 1 ບ່ວງກາເຟ, ແກ່ນ caraway ເລັກ ໜ້ອຍ, ຂີງຂີງ 100 ກຼາມ, ພ້ອມທັງນ້ ຳ ແລະ zest ນາວ. ທັງ ໝົດ ນີ້ແມ່ນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຕົ້ມໃຫ້ນ້ ຳ ຕົ້ມສຸກ 0,5 ລິດແລະແຕ່ງກິນເປັນເວລາສາມຊົ່ວໂມງ, ກະຕຸ້ນຢູ່ສະ ເໝີ.

ວິທີການດື່ມຊາເຫຼືອງຈາກປະເທດເອຢິບ

chaman ແມ່ນສະແດງໂດຍລົດຊາດທີ່ແປກແລະກິ່ນຫອມ. ມັນຫວານພໍກັບຄວາມຂົມຂື່ນທີ່ສັງເກດໄດ້. ນອກຈາກນີ້, ລົດຊາດທີ່ມີທາດ ບຳ ລຸງຍັງມີຢູ່ໃນມັນ. ໃນບັນດາກິ່ນຫອມທີ່ທ່ານສາມາດຮູ້ສຶກມີກິ່ນຫອມອ່ອນໆຂອງວັນທີ. ຊານີ້ບໍ່ໄດ້ ນຳ ໃຊ້ກັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຫິວນ້ ຳ ໄດ້ດີ, ເພາະສະນັ້ນ, ມັນບໍ່ຄວນດື່ມໃນ ໜຶ່ງ ຂວດ. ເຄື່ອງດື່ມດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກເອົາໃສ່ໃນເຄື່ອງດື່ມຂະ ໜາດ ນ້ອຍ, ຄວາມຕ້ອງການເຢັນລົງເລັກນ້ອຍ, ແລະຄ່ອຍໆພໍທີ່ຈະປະສົບກັບລົດຊາດທີ່ອຸດົມສົມບູນ. ນອກຈາກນີ້, ພວກເຂົາບໍ່ຄວນດື່ມອາຫານທີ່ອີ່ມໃຈແລະອ້ວນ, ຫລືດື່ມມັນຫຼັງອາຫານທ່ຽງຫລືຄ່ ຳ. Helbu ສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກພຽງແຕ່ບໍ່ວ່າຈະເປັນການບໍລິໂພກອາຫານ.

ໃນລະຫວ່າງການດື່ມເບຍ, ນົມສາມາດໃສ່ຕື່ມແທນນ້ ຳ. ນອກຈາກນີ້, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ລົດຊາດຄ່ອຍໆ, ທ່ານສາມາດຕື່ມ ໝາກ ນາວ, ຂີງ.

ຊາບໍ່ແມ່ນປະເພນີທີ່ຈະດື່ມນ້ ຳ ຫວານ, ແຕ່ຖ້າທ່ານໃຊ້ນ້ ຳ ຕານ, ກໍ່ຄວນຈະທົດແທນນ້ ຳ ເຜິ້ງ 1 ບ່ວງກາເຟ. ນອກຈາກນີ້, ມັນຍັງເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະບອກວ່າມັນບໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເພີ່ມເຂົ້າໃນເຄື່ອງດື່ມຕົວມັນເອງ, ແຕ່ຄວນກິນມັນແຍກຕ່າງຫາກດ້ວຍຈອກຊາ.

ໃນກໍລະນີທີ່ເຄື່ອງດື່ມປະຕິບັດເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ຫຼືເພື່ອເພີ່ມປະລິມານການໃຫ້ນົມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕື່ມ້ ຳ ນົມງົວໃສ່ມັນ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນມີລົດຊາດ ໃໝ່, 30 ມລຈະພຽງພໍ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າຊາຈະມີປະໂຫຍດຢ່າງບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອ, ມັນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນການດື່ມໃນປະລິມານຫຼາຍ. ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານດື່ມມັນເພື່ອປ້ອງກັນຫຼືປິ່ນປົວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຫົກຈອກຕໍ່ມື້ກໍ່ຈະພຽງພໍ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານສາມາດຕິດເຫຼົ້າໄດ້, ເຊິ່ງມັນກໍ່ບໍ່ດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

ກ່ຽວກັບຄຸນປະໂຫຍດຂອງໄຄ

ເຄື່ອງເທດນີ້ໃຊ້ເປັນສ່ວນໃຫຍ່ເພື່ອປັບປຸງລົດຊາດຂອງອາຫານ. ແຕ່ນາງຍັງມີຄຸນສົມບັດອື່ນໆທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ສະນັ້ນ, ມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຈິງຈັງໃນການຮັກສາບັນຫາຕ່າງໆດັ່ງນີ້:

• ໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2
• ປວດຮາກແລະປວດຮາກ
• spasms ກ້າມເນື້ອ ລຳ ໄສ້,
• ຂາດຄວາມຢາກອາຫານ
• flatulence
• ຖອກທ້ອງ
• ເປັນຫວັດ
• impotence
• ເປັນປະ ຈຳ ເດືອນ
• hypertension
• ພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ.

ມັນຍັງເປັນສ່ວນປະກອບຂອງຢາຖູແຂ້ວ, ການ ກຳ ຈັດກິ່ນປາກ, ໂລຊັ່ນ suntan ແລະເສັ້ນໃຍ balsamic.

ແຕ່ພວກເຮົາສົນໃຈກ່ຽວກັບວ່າໄຄຕົ້ນມີປະສິດຕິຜົນແນວໃດໃນໂລກເບົາຫວານ. ມັນມີ phenol ໃນສ່ວນປະກອບຂອງມັນ - ເປັນສານທີ່ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະຕ້ານອັກເສບ. Phenol ເລັ່ງການເຜົາຜະຫລານທາດແປ້ງທີ່ຊ່ວຍຮັກສາລະດັບ glucose.

ນອກເຫນືອໄປຈາກ phenol, ໄຄຕົ້ນມີ:

• ວິຕາມິນ B, ວິຕາມິນເອແລະອີ, ວິຕາມິນຊີ - ເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ, ເລັ່ງການຟື້ນຟູຂອງເຊນແລະເຮັດໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານມີສະຖຽນລະພາບ,
• ດ້ວຍທາດການຊຽມ - ຊ່ວຍລົບລ້າງພະຍາດຫົວໃຈແລະປັບປຸງສະພາບຂອງເຄືອຂ່າຍຫລອດເລືອດ,
• ນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນແລະກົດໄຂມັນ - ປັບປຸງກິດຈະ ກຳ ຂອງລະບົບປະສາດ, ກຳ ຈັດໄຂມັນອອກຈາກຮ່າງກາຍ,
• ສານຝາດແລະຂີ້ກະເທີ່ - ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງ ລຳ ໄສ້.

ມັນຍັງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເລຍ, ຕ້ານເຊື້ອພະຍາດແລະຕ້ານການຊຶມເສົ້າ.

ສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ: ໄຄຕົ້ນໄຄມີປະລິມານແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ (ພຽງ 250 ກາລໍຣີຕໍ່ 100 ກຼາມ). ແລະການບໍລິໂພກເຄື່ອງເທດນີ້ແມ່ນ ໜ້ອຍ ຫຼາຍ, ສະນັ້ນ, ເປືອກສີໄຄທີ່ແທ້ຈິງມັກຖືກ ນຳ ໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເພື່ອເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານທົ່ວໄປຫຼືການຮັກສາໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ອີກດ້ວຍ. ຄວາມນິຍົມເປັນພິເສດແມ່ນເຄື່ອງມືເຊັ່ນ: ສີໄຄຕົ້ນດ້ວຍ kefir - 1 ບ່ວງກາເຟຖືກເພີ່ມໃສ່ເຄື່ອງດື່ມ 1 ຈອກ. ເຄື່ອງເທດ, ແລະນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ 2 ກຼາມ, ແລະທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມມັນກ່ອນນອນ.

ໄຄຕົ້ນໃນໂລກເບົາຫວານເຮັດວຽກໄດ້ດັ່ງນີ້: ມັນຊ່ວຍກະຕຸ້ນໃຫ້ຮ່າງກາຍຫລຸດຄວາມຕ້ານທານກັບອິນຊູລິນ, ໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ.

ແຕ່ບາງການສຶກສາໄດ້ຢືນຢັນວ່າໃນບາງກໍລະນີບໍ່ມີການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄຄ, ແຕ່ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການເພີ່ມຂື້ນ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກລັກສະນະສ່ວນບຸກຄົນຂອງຮ່າງກາຍ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວດ້ວຍສີໄຄຕົ້ນຢ່າງລະມັດລະວັງແລະມັກ - ພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ.

ການສຶກສາອີກອັນ ໜຶ່ງ ໄດ້ຢືນຢັນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ 24% ແລະ cholesterol ໂດຍສະເລ່ຍ 18%. ມັນແມ່ນຄວາມສາມາດນີ້ທີ່ຕັດສິນໄດ້: ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2, ໄຄແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ປະສິດທິຜົນໂດຍສະເພາະແມ່ນການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນຕ້ານກັບໂລກເບົາຫວານໂດຍປະສົມປະສານກັບສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• plantain
• ໂສມຈິ້ມເບຍ
• ແກ່ນ ໝາກ ກໍ່ມ້າ
• fenugreek
• ຜັກທຽມ
• ໝາກ ແຕງຂົມ
• panax
• ອາຊິດ lipoic ບໍ່ມີເພດ;

ຈຸດ ສຳ ຄັນ: ເຖິງແມ່ນວ່າຄຸນລັກສະນະທີ່ມີປະໂຫຍດຂອງໄຄໃນການມີພະຍາດເບົາຫວານໄດ້ຖືກຢືນຢັນທາງວິທະຍາສາດ, ເຄື່ອງເທດນີ້ບໍ່ແມ່ນຢາ, ແຕ່ເປັນພຽງອາຫານເສີມ. ມັນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະທົດແທນການໃຊ້ຢາທີ່ ຈຳ ເປັນໂດຍການປິ່ນປົວແບບນີ້ - ມັນສົມເຫດສົມຜົນຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະປະຕິບັດໃນລັກສະນະທີ່ສັບສົນ, ການໃຊ້ໄຄຕົ້ນເປັນສ່ວນປະກອບເພີ່ມເຕີມໃນການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານ.

ໄຄເຊື່ອກັນວ່າເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ປອດໄພໃນໂລກເບົາຫວານ. ແຕ່ຖ້າຄົນເຈັບດຽວກັນມີບັນຫາກ່ຽວກັບຕັບ, ຜະລິດຕະພັນນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຊຸດໂຊມລົງ. ນອກຈາກນີ້, ເຖິງວ່າຈະມີໄຄຕົ້ນເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ, ມັນກໍ່ບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃສ່ໃນຄົນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ຖ້າ:

• ມີອາການແພ້ຕໍ່ເຄື່ອງເທດ,
• ແມ່ຍິງແມ່ນຢູ່ໃນຖານະຫຼືໃຫ້ນົມລູກ,
• ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເລືອດບາງໆ,
• ມີເລືອດອອກຢ່າງຈະແຈ້ງ
• ກວດພົບວ່າເປັນໂຣກ hypertension ຊໍາເຮື້ອ,
• ມີເນື້ອງອກຢູ່ບໍລິເວນທ້ອງ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນບໍ່ສາມາດປະຕິເສດໄດ້, ແຕ່ວ່າໃນການຮັກສາມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ.

ວິທີໃຊ້ໄຄຕົ້ນ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນຫາຕົ້ນຕໍທີ່ຄວນພິຈາລະນາ. ການຮູ້ຄຸນລັກສະນະທາງການຢາຂອງຜະລິດຕະພັນແມ່ນດີ, ແຕ່ພວກເຂົາ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຊອກຫາວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເພາະວ່າຖ້າທ່ານໃຊ້ໄຄຕົ້ນບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ມັນຍາກທີ່ຈະບັນລຸຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

ເຄື່ອງເທດ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟປະສົມກັບນໍ້າເຜິ້ງສອງບ່ວງບ່ວງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ຖືກຖອກໃສ່ດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ (ອຸນຫະພູມບໍ່ເກີນ 60 ອົງສາ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນນ້ ຳ ເຜິ້ງຈະເລີ່ມປ່ອຍສານພິດອອກ). ການປະສົມດັ່ງກ່າວແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ເຢັນລົງປະມານ 30 ນາທີ, ແລ້ວໂອນເຂົ້າຕູ້ເຢັນຄືນ. ໃນຕອນເຊົ້າ, ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ດື່ມເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ໂຕ. ແລະໃນຕອນແລງ, ພຽງແຕ່ກ່ອນເຂົ້ານອນ, ດື່ມໃນເຄິ່ງທີ່ສອງ.

Kefir ກັບໄຄພະຍາດເບົາຫວານ

ເຄື່ອງມືນີ້ໃນຮຸ່ນ "ພື້ນຖານ" ຈະຊ່ວຍຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ (ຍ້ອນເນື້ອໃນແຄລໍຣີ່ຕ່ ຳ), ແຕ່ຖ້າເສີມດ້ວຍສ່ວນປະກອບຫຼາຍຢ່າງ, ມັນສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໃນພະຍາດເບົາຫວານໄດ້ຢ່າງປອດໄພເຊິ່ງເປັນວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, ມີຄຸນສົມບັດທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມຢາກອາຫານແລະປ້ອງກັນການສະສົມຂອງນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍ.

ວິທີປຸງແຕ່ງມັນ: ນ້ ຳ ມັນເປືອກໄຄບ່ວງກາເຟ 1/2 ບ່ວງກາເຟປະສົມກັບຮາກຂີງສົດ 1/2 ບ່ວງກາເຟ, ເອົາສ່ວນປະສົມກັບ kefir ສົດແລະຕື່ມ ໝາກ ພິກໄທໃສ່ປາຍມີດ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ກຽມເຄື່ອງດື່ມໃນຕອນເຊົ້າ, ກ່ອນອາຫານເຊົ້າແລະດື່ມທັນທີ.

ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມສີໄຄຕົ້ນໃສ່ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ຖ້ວຍຊີດບ້ານ. ຫມາກໂປມແລະໄກ່.

ດ້ວຍພະຍາດເບົາຫວານ, ໄຄຕົ້ນແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປະໂຫຍດແທ້ໆ: ມັນເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງ, ເລັ່ງການເຜົາຜານ metabolism, ແລະປັບປຸງປ້ອງກັນຮ່າງກາຍ. ແລະມັນພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຖ້ວຍມີກິ່ນຫອມຫລາຍຂື້ນ. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ທີ່“ ຢາ” ເຊິ່ງມັນ ໜ້າ ຍິນດີທີ່ຈະໃຊ້, ແລະຜົນກໍ່ຈະດີ.

• VKontakte
• Odnoklassniki
• Mail.ru
• Livejournal
• Telegram

ນັກວິທະຍາສາດຈາກປະເທດທີ່ພັດທະນາແລ້ວເຊັ່ນ: ສະຫະລັດອາເມລິກາແລະເຢຍລະມັນໄດ້ຮັບຮູ້ເຖິງປະສິດທິຜົນຂອງນ້ ຳ ມັນເມັດພືດ Hilba ໃນການຮັກສາພະຍາດຫຼາຍຢ່າງ. ບໍລິສັດຂອງພວກເຮົາຜະລິດນໍ້າມັນຈາກ ທຳ ມະຊາດເຊິ່ງຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ສະພາບທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍເປັນປົກກະຕິ.

ປະໂຫຍດຂອງການຊື້ນ້ ຳ ມັນທີ່ ISAR-CO

ບໍລິສັດແມ່ນຜູ້ ນຳ ໃນການຜະລິດນ້ ຳ ມັນ, ແລະພວກເຮົາສາມາດສະ ເໜີ:

• ຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດ. ທີ່ຕັ້ງຂອງບໍລິສັດໃນເມືອງ Cairo ອະນຸຍາດໃຫ້ຜະລິດນ້ ຳ ມັນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແລະສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດ ສຳ ລັບນ້ ຳ ມັນ.
• ຈັດສົ່ງໄປທຸກບ່ອນໃນປະເທດຣັດເຊຍ. ມີການສັ່ງຊື້ຜະລິດຕະພັນຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານສາມາດເອົາໄປທັງໃນມອດໂກແລະເມືອງອື່ນໆໃນຣັດເຊຍ.
• ສິນຄ້າຮັບຮອງ. ທຸກໆເອກະສານແລະໃບອະນຸຍາດທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການຜະລິດຜະລິດຕະພັນແມ່ນມີ, ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ບໍລິສັດສາມາດສະ ໜອງ ຂໍ້ມູນທີ່ມີຄວາມສົນໃຈໃຫ້ຜູ້ຊື້.

ນ້ ຳ ມັນ Hilba ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ໃຊ້ທັງຢາພື້ນເມືອງໃນຮູບແບບຂອງການຕົ້ມ, ການບີບອັດ, ແລະໃນແບບດັ້ງເດີມໃນຮູບແບບຂອງຢາຂີ້ເຜິ້ງ, ໜ້າ ກາກໃບ ໜ້າ, ຢານ້ ຳ.

ຜົນກະທົບດ້ານການຮັກສາທີ່ໄດ້ມາຈາກນ້ ຳ ມັນ, ປະສົມກັບລົດຊາດທີ່ມີກິ່ນແລະກິ່ນ, ເຮັດໃຫ້ມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນດ້ານຕ່າງໆຂອງຢາແລະການປຸງແຕ່ງອາຫານເຊິ່ງທຸກໆປີມັນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມນັບມື້ນັບຫຼາຍຂື້ນ.

ປະຫວັດຄວາມເປັນມາຂອງການ ນຳ ໃຊ້ຕົ້ນໄມ້ fenugreek

Fenugreek (ອອກສຽງຊື່ຂອງຕົ້ນໄມ້ຊະນິດນີ້ກັບຄວາມກົດດັນກ່ຽວກັບພະຍາງໃນພະຍັນຊະນະ ທຳ ອິດ) ມີຫຼາຍຊື່. ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ shambhala ແລະ fenugreek, ຫຍ້າ camel ແລະ hay ກເຣັກ, clover ສີຟ້າແລະ trefoil, horns ແບ້ແລະຫມວກ cocked, uzo-suneli ແລະຫຍ້າເຫັດ, ເປັນ chaman ແລະ helba, 130 ຊະນິດຂອງພືດຊະນິດນີ້ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນທຸກຄົນແລະມັນເປັນຂອງຄອບຄົວ legume.

ປະຫວັດສາດຂອງ Shambhala ແມ່ນ ໜ້າ ສົນໃຈຫຼາຍ, ສຳ ລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນເຄື່ອງເທດນີ້ຖືກໃຊ້ເປັນອາວຸດ! ເມື່ອຊາວໂລມັນໄດ້ລ້ອມເມືອງເຢຣູຊາເລັມໃນປີ 60-70 ກ່ອນຄ. ສ., ໃນລະຫວ່າງການໂຈມຕີຂອງພວກເຂົາຕໍ່ ກຳ ແພງເມືອງ, ນ້ ຳ ມັນຕົ້ມໃສ່ຫົວຂອງຜູ້ປ້ອງກັນທີ່ຖືກປິດລ້ອມ, ເຊິ່ງເຂົ້າໄປໃນເມັດພັນ fenugreek.

ນ້ ຳ ມັນຍ້ອນເມັດທີ່ຖືກຕົ້ມນັ້ນລຽບຫຼາຍ, ແລະເກືອບຈະບໍ່ສາມາດປີນຂັ້ນໄດລົງໄປດ້ວຍນ້ ຳ ມັນນີ້ຢູ່ເທິງຝາຂອງເມືອງທີ່ຖືກລ້ອມ.

ຊາວກຣີກບູຮານໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າສັດກິນອາຫານ fenugreek ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາບໍ່ຕ້ອງການກິນອາຫານອື່ນໆ. ພວກເຂົາເລີ່ມຖອກມັນເຂົ້າໄປໃນຮອກຂອງມ້າທີ່ເຈັບປ່ວຍແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງປິ່ນປົວພວກເຂົາໃຫ້ເປັນພະຍາດຕ່າງໆ. ມັນແມ່ນເວລານັ້ນວ່າຊື່ Fenum Grekum ໄດ້ປາກົດ (ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຖືກຫຼຸດລົງເປັນ Fenugreek) - hay ກເຣັກ.

ດຽວນີ້ fenugreek ຖືກຖອກລົງໃນອາຫານທີ່ມີຄຸນນະພາບບໍ່ດີ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີລົດນິຍົມທີ່ດີຂື້ນແລະເຮັດໃຫ້ສັດສາມາດກິນໄດ້ງ່າຍຂື້ນ.

ແກ່ນ Shambhala ຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນການປະດັບມົມມົມແມ່ໃນປະເທດເອຢິບບູຮານ.

brahmanas ຂອງອິນເດຍໃຊ້ fenugreek ໂດຍສົມທົບ.

ແມ່ຍິງໃນ harem (ຄືແມ່ຍິງທີ່ທັນສະໄຫມຂອງຕາເວັນອອກ) ໄດ້ກິນແກ່ນ shambhala ຂົ້ວເພື່ອໃຫ້ມີຜົມທີ່ສວຍງາມແລະມີຮູບຊົງສະໂພກແລະເຕົ້ານົມຮອບ.

Fenugreek ຍັງໄດ້ຖືກອົບຣົມໃນການຄອບຄອງຂອງ Charlemagne. ກະສັດໄດ້ໃຊ້ມັນເປັນຢາບັນເທົາໃຫ້ແກ່ການຮັກສາໂລກຫົວ.

ແລະໃນປັດຈຸບັນ, fenugreek ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນຢາແກ້ໄຂທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສໍາລັບການຍີ້ມໃນຕອນຕົ້ນແລະຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ສ່ວນປະກອບແລະ Calorie Fenugreek

ສຳ ລັບ fenugreek 100 g, 323 kcal.

ຂໍ້ເທັດຈິງດ້ານໂພຊະນາການ Fenugreek

Fenugreek 100 g ມີໄຂມັນ (6.4 g), ທາດແປ້ງແລະໂປຣຕີນໃນປະລິມານເທົ່າກັບ 20% ຂອງປະລິມານປະ ຈຳ ວັນ.

ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ

ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຕົ້ນໄມ້ໄດ້ຖືກອະທິບາຍໂດຍການມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດເປັນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍທີ່ປະກອບເປັນສ່ວນປະກອບຂອງມັນ.

ຕາຕະລາງຂອງວິຕາມິນໃນ fenugreek ໃນ 100 g.

p> ຕາຕະລາງແຮ່ທາດໃນ fenugreek ຕໍ່ 100 g ຂອງຜະລິດຕະພັນ:

Fenugreek ເປັນ ໜີ້ ສິນຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງມັນຕໍ່ທາດປະສົມເຄມີດັ່ງນີ້:

• tigonin, trillin,
• Yamogenin, Diascinum,
• diosgenin.

ໃນສ່ວນປະກອບຂອງມັນມີສານ flavonoids:

1. Vitexin ແລະ isovetexin.
2. Homooreinin ແລະ vicenin.

ໃນຖານະເປັນການເພີ່ມເຕີມແມ່ນມີຢູ່ໃນອົງປະກອບຂອງຕົ້ນໄມ້:

1. Choline ແລະນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ.
2. ສານລະເຫີຍແລະມີລົດຂົມ.
3. ເສັ້ນໄຍອາຫານ.

ລາວຈະຊ່ວຍໃນການຮັກສາ! ທາດປະສົມສານເຄມີທີ່ອຸດົມສົມບູນແບບນີ້ໃນໂຮງງານເຮັດໃຫ້ມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ທັງໃນຢາພື້ນເມືອງແລະຢາທາງການ. Fenugreek ຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວພະຍາດຫຼາຍຢ່າງ.

ກຳ ຈັດອາການທ້ອງຜູກຈະຊ່ວຍເປັນປະເພດຫຍ້ານີ້.

Fenugreek ສໍາລັບພະຍາດເບົາຫວານ

Fenugreek ສໍາລັບພະຍາດເບົາຫວານ

Fenugreek ສໍາລັບໂຣກເບົາຫວານແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ເພາະວ່າມັນມີຄວາມສາມາດໃນການຫຼຸດນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ພືດທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະນີ້ແມ່ນພືດຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ເປັນຢາທີ່ຮູ້ກັນຕັ້ງແຕ່ສະ ໄໝ ກ່ອນ. Fenugreek ເອີ້ນວ່າ fenugreek, hay fenugreek, helba, shambhala ແລະຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນຫລາຍໆປະເທດເພື່ອເປັນການຮັກສາພະຍາດຕ່າງໆ. ໃນປະເທດເອຢິບ, ພວກເຂົາດື່ມຊາຈາກ fenugreek ຢູ່ສະ ເໝີ ແລະຖືກເອີ້ນວ່າເປັນການຮັກສາພະຍາດຮ້ອຍປີ.

Fenugreek (Fenugreek) ທີ່ເອີ້ນກັນວ່າ Trigonella Foenum Graecum - ໜຶ່ງ ໃນສ່ວນປະກອບຂອງ CuraLin ອາຫານເສີມ. ແກ່ນຂອງມັນບັນຈຸມີເສັ້ນໃຍທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງການຜະລິດ, ປ່ອຍແລະຄວາມລະອຽດຂອງອິນຊູລິນ. Fenugreek ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການດູດຊຶມຂອງທາດແປ້ງໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.

ການສຶກສາໄດ້ຢືນຢັນຜົນກະທົບໃນທາງບວກຂອງການ ນຳ ໃຊ້ເມັດ fenugreek ໃນໄລຍະການເປັນພະຍາດໃນຄົນເຈັບທີ່ມີທັງໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ ທຳ ອິດແລະທີສອງ.

ໃນເຄື່ອງ ສຳ ອາງ

ເຄື່ອງ ສຳ ອາງໃຊ້ fenugreek ເພື່ອເສີມສ້າງເສັ້ນຜົມໃນການຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ ໄວແລະໂຣກຜີວ ໜັງ:

1. ເພື່ອ ກຳ ຈັດສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງ, ເສີມ ກຳ ລັງເສັ້ນຜົມໃນຄ້າງຄືນໃນເມັດທີ່ອົບອຸ່ນດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ. ໃນຕອນເຊົ້າພວກເຂົາຖືກຂ້ຽນຕີເຂົ້າໄປໃນສະພາບທີ່ເປັນມຶນເມົາແລະຖູເຂົ້າໄປໃນ ໜັງ ຫົວ. ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນຫຼາຍໆຫຼັງຈາກ 1 ຊົ່ວໂມງ.
2. ເມື່ອຜົມຫຼົ່ນ, ຜົງຈາກໃບປະສົມກັບນ້ ຳ. ສານທີ່ ໜາ ທີ່ໄດ້ຮັບຈະຖືກຖູໃສ່ຮາກຜົມ. ຫົວແມ່ນຖືກໃສ່ດ້ວຍ ໝວກ. ລ້າງອອກພາຍຫຼັງສີ່ສິບນາທີ. ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຂັ້ນຕອນໃນແຕ່ລະອາທິດຈົນກ່ວາຜົນທີ່ຕ້ອງການຈະບັນລຸ.

ພວກເຂົາຍັງເຮັດ ໜ້າ ກາກທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ບຳ ລຸງລ້ຽງ, ຕ້ານການເຖົ້າແກ່, ແລະ ໜ້າ ກາກເພື່ອບັນເທົາອາການປວດຈາກຝ້າ. ສຳ ລັບ ໜ້າ ກາກ ທຳ ຄວາມສະອາດ, ປົນແປ້ງ fenugreek ກັບນ້ ຳ ມັນມະກອກ. ນຳ ໃຊ້ໃບ ໜ້າ ປະມານ 10-15 ນາທີ, ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.

ຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ຫນ້າສົນໃຈກ່ຽວກັບ fenugreek

• ຄຸນລັກສະນະຂອງການຮັກສາຂອງ fenugreek ແລະຄວາມສາມາດໃນການຮັກສາຂອງມັນໄດ້ຖືກປະເມີນມູນຄ່າຕັ້ງແຕ່ສະ ໄໝ ບູຮານ. ແມ່ນແຕ່ນັກປັດຊະຍາແລະທ່ານ ໝໍ Avicenna ໄດ້ ນຳ ໃຊ້ຫຍ້າໃນການປະຕິບັດຕົວຂອງຕົນເພື່ອປິ່ນປົວອາການເຈັບຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານ, ໜ້າ ເອິກ, ຄໍແລະເນື້ອງອກໃນ ລຳ ໄສ້, ເຊື່ອວ່າຕົ້ນໄມ້ດັ່ງກ່າວມີພະລັງງານທີ່ອົບອຸ່ນ. Hippocrates ຍັງໄດ້ສັງເກດເຫັນ shambhala ໃນລາຍລັກອັກສອນຂອງລາວ, ເວົ້າກ່ຽວກັບຫຍ້າເປັນຢາແກ້ໄຂ.
• ໃນປະເທດເອຢິບວັດຖຸບູຮານ, ຢາຂີ້ເຜິ້ງໄດ້ຖືກກະກຽມບົນພື້ນຖານຂອງມັນແລະມີບາດແຜເປີດແລະຝີ.ສານເມືອກຂອງສະ ໝຸນ ໄພສົ່ງເສີມການຮັກສາໄວແລະບັນເທົາອາການອັກເສບ.
• ໃນປະເທດຈີນ, fenugreek ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ເປັນໄຂ້ແລະອັກເສບພົກຍ່ຽວ.
• ພະສົງໃນຍຸກກາງກໍ່ໄດ້ ນຳ ເອົາຢາທີ່ໃຊ້ໃນພືດມາປະຕິບັດຕົວຈິງ.
• ໃນສະຕະວັດທີ 19, Lydia Pinkham ເອີ້ນວ່າ fenugreek ການຄົ້ນພົບທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງສະຕະວັດ, ຍ້ອນວ່າມັນບັນຈຸສານ diosgenin, ຄ້າຍຄືກັນກັບຮໍໂມນເອດໂຕຣເຈນຮໍໂມນເພດຍິງ. ອີງໃສ່ມັນ, ນາງໄດ້ສ້າງຢາທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ຍິງຮັກສາສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ.
• Fenugreek ແມ່ນພື້ນຖານຂອງ plasters bactericidal ຫຼາຍ.
• ມີເສັ້ນໃຍອາຫານຫຼາຍໃນ fenugreek ຫຼາຍກ່ວາສະຫຼັດຂຽວແລະຜັກຫົມ.
• ແກ່ນພືດແມ່ນຍາກຫຼາຍທີ່ຈະປຸງແຕ່ງຢູ່ເຮືອນໃນສະພາບຜົງ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາກຽມພ້ອມ.
• ແກ່ນແມ່ນຖືກເກັບມ້ຽນທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຖັງທີ່ປິດດີ, ປິດບັງ. ແສງແດດໂດຍກົງແລະການເກັບຮັກສາໃນໄລຍະຍາວສາມາດ ທຳ ລາຍຄຸນນະພາບຂອງມັນ. ແກ່ນພືດແມ່ນຍາກຫຼາຍທີ່ຈະປຸງແຕ່ງຢູ່ເຮືອນໃນສະພາບຜົງ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາກຽມພ້ອມ.
• ຊາ Fenugreek ບໍ່ໄດ້ຖືກຕົ້ມ, ແຕ່ຖືກຕົ້ມໃນບາງເວລາໃນນ້ໍາຕົ້ມ.

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນ fenugreek ເປັນພືດທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ. ມັນເປັນເອກະລັກໃນທາງຂອງມັນ. ພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນສາມາດ ນຳ ໃຊ້ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ fenugreek ທັງແກ້ໄຂບັນຫາສຸຂະພາບ, ເບິ່ງແຍງລັກສະນະ, ແລະກຽມອາຫານທີ່ມີກິ່ນຫອມແລະຜິດປົກກະຕິ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ, ຈົ່ງພະຍາຍາມສັງເກດເບິ່ງຄວາມເປັນກາງໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ເພື່ອບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະບໍ່ຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຕ້ານທານແລະຄວາມອັນຕະລາຍຈາກພືດຊະນິດນີ້.

ວິທີການ fenugreek ມີຜົນກະທົບຕໍ່ໂຣກເບົາຫວານ

ຜົນກະທົບຂອງເມັດ fenugreek (Trigonella foenum graecum) ກ່ຽວກັບທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະໂປຼຕີນ lipum serum ໄດ້ຖືກປະເມີນໃນຄົນເຈັບທີ່ອາໃສຢູ່ໃນ insulin ທີ່ມີໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1. ຄາບອາຫານທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ (ອາຫານການກໍ່ສ້າງຂັ້ນພື້ນຖານໂດຍອີງໃສ່ການນັບແຄລໍລີ່ທີ່ລຽບງ່າຍ) ໂດຍແລະບໍ່ມີ fenugreek ໄດ້ຖືກມອບ ໝາຍ ແບບສຸ່ມໃນໄລຍະເວລາ 10 ວັນ. ຜົງທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນຂອງເມັດ fenugreek (100 g), ແບ່ງອອກເປັນສອງຄັ້ງເທົ່າທຽມກັນ, ໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າໃນອາຫານແລະໄດ້ຮັບໃນລະຫວ່າງອາຫານທ່ຽງແລະຄ່ ຳ.

ອາຫານ fenugreek ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນການ້ໍາຕານໃນເລືອດແລະການປັບປຸງຜົນໄດ້ຮັບການທົດສອບຄວາມທົນທານຕໍ່ glucose. ມີການສັງເກດເຫັນວ່າການຫຼຸດລົງຂອງນໍ້າຍ່ຽວໃນເວລາ 24 ຊົ່ວໂມງ 54 ເປີເຊັນໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນ. Cholesterol ທັງ ໝົດ, cholesterol LDL ແລະ VLDL ແລະ triglycerides ກໍ່ໄດ້ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ອັດຕາສ່ວນຂອງ cholesterol HDL ຍັງບໍ່ປ່ຽນແປງ. ຜົນໄດ້ຮັບເຫຼົ່ານີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນປະໂຫຍດຂອງເມັດ fenugreek ໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ.

ພະຍາດເບົາຫວານ Fenugreek ໃນປະເພດ 1 ແລະພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ປະສົມກັບຫຍ້າຂົມແລະແກ່ນ sigismum yambolan ຂອງຈີນ

ຜົນຂອງການເພີ່ມສ່ວນປະສົມແປ້ງຂອງພືດເປັນຢາພື້ນເມືອງ 3 ຊະນິດເຂົ້າໃນຄາບອາຫານ - ໝາກ ຂຽບຂົມຂອງຈີນ (lat. Momordica charantia), syzygium yambolan (lat. Syzygium cumini) ແລະເມັດ fenugreek (ທັງ ໝົດ ລວມຢູ່ໃນ CuraLin) ໄດ້ຖືກສຶກສາຄົ້ນຄວ້າດິບແລະປຸງແຕ່ງໂດຍໃຊ້ຄຸນຄ່າ glucose ພະຍາດເບົາຫວານທີ່ບໍ່ຂຶ້ນກັບ insulin 60 ຄົນ.

ຄົນເຈັບໄດ້ແບ່ງອອກເປັນສອງກຸ່ມ 30 ຄົນ. ຄົນເຈັບກຸ່ມ I ໄດ້ຮັບການປະສົມຜົງດິບໃນຮູບແບບແຄບຊູນ, ຄົນເຈັບກຸ່ມ II ໄດ້ຮັບສານປະສົມນີ້ເປັນສ່ວນປະສົມໃນ cookies. ການເພີ່ມປະລິມານ 1 g ໃນແຕ່ລະວັນຂອງການປະສົມນີ້ເປັນໄລຍະເວລາ 1,5 ເດືອນ, ແລະຈາກນັ້ນກໍ່ຈະເພີ່ມຂື້ນອີກ 2 ກຣາມຕໍ່ອີກ 1,5 ເດືອນ, ຫຼຸດລົງຢ່າງຫລວງຫລາຍໃນລະດັບຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໄວ, ລວມທັງລະດັບນ້ ຳ ຕານຫລັງໃນຜູ້ປ່ວຍເປັນໂຣກເບົາຫວານ. ຫຼັງຈາກການກິນຢາໃນໄລຍະ 3 ເດືອນຂອງຢາ hypoglycemic (ປະສົມ), ການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນການບໍລິໂພກຢາເສບຕິດ hypoglycemic ໂດຍຫົວຂໍ້ຕ່າງໆໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນ.

ໄດ້ມີການສະຫລຸບວ່າທາດແປ້ງປະສົມ 2 ກຣາມຂອງພືດທີ່ເປັນຢາພື້ນເມືອງໃນຮູບແບບດິບຫລືປຸງແຕ່ງສາມາດໃຊ້ໄດ້ຢ່າງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນການເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານຫຼຸດລົງ. ດັ່ງນັ້ນ, ອີງຕາມການສຶກສາ, ການໃຊ້ຢາ fenugreek ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະປະເພດ 2 ຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບທົ່ວໄປຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

Will Helba ຈະຊ່ວຍໃນການເປັນໂລກເບົາຫວານ

ພືດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ ສຳ ລັບສຸຂະພາບຂອງມະນຸດແມ່ນ helba ຫຼື fenugreek. ນັບຕັ້ງແຕ່ເວລາວັດຖຸບູຮານ, ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງມັນ, ມະນຸດໄດ້ກໍາຈັດໂລກພະຍາດຕ່າງໆ. ລົດຊາດທີ່ແຊບ, ມີກິ່ນຫອມທີ່ບໍ່ດີ - ບໍ່ແມ່ນທຸກໆດ້ານທີ່ ໜ້າ ຍິນດີຂອງພືດຊະນິດນີ້. Helba ຮັກສາໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ໄດ້ບໍ? ມັນຫັນອອກວ່າຮູ້ຫນັງສືໃນສອງສາມເດືອນທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນນໍ້າຕານໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເງິນເພີ່ມເຕີມ, ສະເພາະກັບການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ fenugreek.

ສູດທີ່ມີປະໂຫຍດ

ຊາເຫຼືອງ. ເພື່ອກະກຽມມັນ, ແຊ່ເມັດ helba ໃສ່ນ້ ຳ ເຢັນປະມານສິບນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກມັນຖືກຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງແລະຂົ້ວ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ໃນເວລານີ້, ນ້ ຳ ໃສ່ເຕົາໄຟນ້ອຍຈົນກ່ວາຟອງ ທຳ ອິດຈະປາກົດ - ໃນຈຸດນີ້, ຖອກໃສ່ເຮັບ. ສຳ ລັບນ້ ຳ ໜຶ່ງ ລິດເຄິ່ງລິດ 20 ເມັດ. ຊາຖືກ ນຳ ໄປຕົ້ມແລະຕົ້ມປະໄວ້ອີກນາທີ. ດື່ມເຄື່ອງດື່ມປະມານ 1/4 ຂອງຊົ່ວໂມງ. ມັນເຫມາະສົມທີ່ຈະເພີ່ມນໍ້າເຜິ້ງແລະນາວ.

Helba Oriental - ເຄື່ອງດື່ມທີ່ຜິດປົກກະຕິແລະມີກິ່ນຫອມ, ແຊບຫຼາຍແລະມີສຸຂະພາບດີ. ເພື່ອກະກຽມມັນ, ຈົ່ງຖອກນ້ ຳ 3 ລິດແລະຕື່ມໃສ່ນ້ ຳ ມັນ Fenugreek ບ່ວງ ໜຶ່ງ ຂີງ, ຂີງຂີງຫ້າບ່ວງແກງແລະບ່ວງກາເຟຂອງຂີ້ ໝິ້ນ. ຕໍ່ໄປ, ຕື່ມເຄິ່ງບ່ວງກາເຟຂອງ cumin, zest ແລະນ້ໍາຂອງຫນຶ່ງນາວ. ທັງ ໝົດ ນີ້ຖືກປຸງແຕ່ງເປັນເວລາຫ້ານາທີ, ຫລັງຈາກນັ້ນມັນຮຽກຮ້ອງອີກ 3 ຊົ່ວໂມງ.

ພວກມັນມີຜົນດີໃນການຮັກສາໃນກໍລະນີທີ່ມີຕົ້ນໄມ້ Helba ທີ່ເປັນໂຣກຫວານ. ພວກມັນມີສານອາຫານຫຼາຍຢ່າງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ງອກລ້າງເລືອດແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ຕັບ. ໄລຍະເວລາການແຕກງອກແມ່ນ ໜຶ່ງ ອາທິດ. ວິທີແກ້ໄຂນີ້ຄວນໃຊ້ເປັນວັດຖຸດິບ - ທ່ານສາມາດເພີ່ມມັນໃສ່ແກງຫລືສະຫຼັດ. ບ່ວງກາເຟຕໍ່ມື້ຈະພຽງພໍ. ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນສັງເກດເຫັນຫຼັງຈາກເດືອນ.

ເພື່ອເອົາຊະນະພະຍາດດັ່ງກ່າວ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຊື່ອແລະບໍ່ຍອມແພ້, ບໍ່ຄວນ ໝົດ ຫວັງ. ດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງ helba, ມັນຈະກາຍເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເອົາຊະນະພະຍາດຫວານ. ສະນັ້ນ, ທ່ານຄວນອົດທົນແລະເລີ່ມການປິ່ນປົວ.

ການ ນຳ ໃຊ້ເມັດ helba ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານແລະການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ

ຢູ່ໃນໄລຍະຕົ້ນໆຂອງການພັດທະນາຂອງສັງຄົມມະນຸດ, ຕົ້ນໄມ້ບໍ່ພຽງແຕ່ ບຳ ລຸງລ້ຽງຜູ້ຄົນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍພວກເຂົາໃຫ້ລອດຈາກພະຍາດຕ່າງໆ.

ຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງ helba, ຫຼື hay fenugreek, fenugreek, ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຕັ້ງແຕ່ສະ ໄໝ ກ່ອນ.

ໂຮງງານແຫ່ງນີ້ໄດ້ ດຳ ລົງ ຕຳ ແໜ່ງ ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຢາສະຫມຸນໄພ, ເຄື່ອງ ສຳ ອາງ. ບໍ່ມີສິ່ງມະຫັດທີ່ Helba ຖືກເອີ້ນວ່າ Queen ຂອງຢາປົວພະຍາດຂອງໂລກວັດຖຸບູຮານ.

Helba ແມ່ນຫຍັງ?

Hay fenugreek, ຫຼື helba (ຊື່ພາກຕາເວັນອອກ), ແມ່ນພືດປະ ຈຳ ປີທີ່ມີກິ່ນແຮງຈາກຄອບຄົວ legume, ແມ່ນຍາດພີ່ນ້ອງທີ່ໃກ້ຊິດຂອງ clover ແລະ clover.

ມັນແມ່ນພຸ່ມໄມ້ທີ່ມີຄວາມສູງ 30 ຊຕມແລະສູງກວ່າ. ມັນມີຮາກຕົ້ນຕໍທີ່ມີພະລັງ. ໃບແມ່ນຄືກັນກັບຂອງ clover, triple.

ດອກ Fenugreek ມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍ, ສີເຫຼືອງ, ຕັ້ງຢູ່ເປັນໂສດຫຼືເປັນຄູ່ຢູ່ທາງຂ້າງຂອງໃບ. ໝາກ ໄມ້ Acinaciform, ຍາວເຖິງສິບຊັງຕີແມັດ, ບັນຈຸປະມານ 20 ເມັດ. ດອກໄມ້ Fenugreek ໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງໃນທ້າຍລະດູຮ້ອນແລະຕົ້ນລະດູຮ້ອນ.

ເມັດທີ່ເກັບໄດ້ໃນເວລາທີ່ພວກມັນມີຂະ ໜາດ ກາງ. ໃຊ້ເປັນວັດຖຸດິບທີ່ໃຊ້ເຮັດເປັນຢາ. ໃບຂຽວມີຄຸນຄ່າທາງສານອາຫານສູງແລະຍັງສາມາດຮັບປະທານໄດ້.

ນອກເຫນືອໄປຈາກຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບລົດຊາດທີ່ປະເສີດ, ພືດມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຮັກສາຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.

ຂໍຂອບໃຈກັບຊຸດແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ມັນມີຜົນກະທົບໃນການຮັກສາ, ປ້ອງກັນແລະຟື້ນຟູ.

ໃນຢາປົວພະຍາດ, fenugreek ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປັບປຸງກິດຈະກໍາຂອງຫົວໃຈ, ມີການສະແດງອາການແພ້, ອາການໄອແຫ້ງແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.

ສ່ວນປະກອບທາງເຄມີ

ເມັດ Fenugreek ແມ່ນມີລັກສະນະເປັນສານທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງ (ເຖິງ 45%), ໄຂມັນແລະໂປຣຕີນເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ຢ່າງ ສຳ ເລັດຜົນເປັນຕົວແທນເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງທົ່ວໄປ.

ພວກມັນຍັງມີ:

• choline
• ປົກກະຕິ
• ກົດ nicotinic
• alkaloids (trigonellin, ແລະອື່ນໆ),
• saponins ຢາສະເຕີຣອຍ,
• ຮູບແບບຕ່າງໆ
• flavonoids
• ນ້ ຳ ມັນຫອມລະເຫີຍ
• ອົງປະກອບ TRACE, ໂດຍສະເພາະຢ່າງຫຼາຍຂອງການ selenium ແລະ magnesium,
• ວິຕາມິນ (A, C, B1, B2),
• ອາຊິດ amino (lysine, l-tryptophan, ແລະອື່ນໆ).

ແກ່ນເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນຜູ້ສະ ໜອງ ເຊເລນຽມແລະແມກນີຊຽມໃຫ້ແກ່ຮ່າງກາຍແລະເມື່ອຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນປະ ຈຳ ໃຫ້ການປ້ອງກັນຕ້ານມະເລັງ. ໂຮງງານດັ່ງກ່າວແມ່ນລວມຢູ່ໃນອາຫານເສີມທີ່ມີສານອາຫານຫຼາຍຢ່າງ.

ການປະຕິບັດດ້ານການຢາ

Helba ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ, ຮັກສາ. ແກ່ນແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ພາຍນອກ ສຳ ລັບການຜະລິດຜ້າ ສຳ ລັບໂຣກ phlegmon, felon, ແຜໃນອາການຄັນ. ອຸດສາຫະ ກຳ ການຢາໃຊ້ພວກມັນໃນການຜະລິດກາວປ້ອງກັນແບັກທີເຣຍທີ່ໃຊ້ໃນການຕົ້ມ.

ໂຮງງານມີຜົນກະທົບຄ້າຍຄືເອດໂຕຣເຈນ. ມີບັນຊີລາຍຊື່ໃຫຍ່ຂອງພະຍາດແມ່ຍິງທີ່ສາມາດຮັກສາໄດ້ດ້ວຍແກ່ນຂອງມັນ.

Fenugreek ຟື້ນຟູພື້ນຫລັງຮໍໂມນໃນແມ່ຍິງທີ່ເປັນປະ ຈຳ ເດືອນ, ມັນຖືກໃຊ້ ສຳ ລັບການມີປະ ຈຳ ເດືອນທີ່ເຈັບປວດ. ສຳ ລັບສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງ, ແກ່ນແມ່ນມີສຸຂະພາບດີເມື່ອກິນ.

ຕັ້ງແຕ່ສະ ໄໝ ບູຮານ, ແມ່ຍິງທີ່ນິຍົມແນວທາງເດີມໄດ້ຮັບປະທານໃຫ້ພວກເຂົາເພື່ອຄວາມດຶງດູດຂອງພວກເຂົາ. ເມັດ Fenugreek ຊ່ວຍໃຫ້ຜົມມີເງົາແລະຄວາມງາມພິເສດ, ກະຕຸ້ນການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງມັນ, ແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜົມລົ້ນ.

ໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ຕົ້ນໄມ້ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນຕົວແທນຊອງ. ມັນຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຫື່ອອອກແລະສາມາດໃຊ້ເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອ. Helba ມີປະໂຫຍດຫຼາຍໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບພະຍາດຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂາດສານອາຫານ, ພະຍາດເລືອດຈາງ, ໂຣກ neurasthenia, ການພັດທະນາແລະອື່ນໆ.

ໂຮງງານຜະລິດສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງເຊເລນຽມ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ຈຸລັງຮ່າງກາຍ ນຳ ໃຊ້ອົກຊີເຈນ, ແລະຍັງມີຜົນກະທົບ anabolic ແລະ sedative. Helba ອາຫານເມັດເລືອດ, ໄຂກະດູກ, ເສັ້ນປະສາດແລະອະໄວຍະວະພາຍໃນ. ມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນໄລຍະການຟື້ນຟູແລະ ສຳ ລັບການສ້າງຄວາມແຂງແຮງຂອງຮ່າງກາຍ.

ທ່ານຫມໍທີ່ທັນສະໄຫມໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ເປັນເວລາດົນນານກັບຕົ້ນໄມ້ທີ່ປະເສີດນີ້. ມັນໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນວ່າ fenugreek ມີຜົນກະທົບດ້ານກົດລະບຽບກ່ຽວກັບຕ່ອມ endocrine, ຊ່ວຍເພີ່ມກ້າມເນື້ອ, ແລະກະຕຸ້ນຄວາມຢາກອາຫານ. ມັນມີປະໂຫຍດຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານທັງ ໝົດ, ກະຕຸ້ນກະເພາະອາຫານ.

Fenugreek ມີສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວແລະອົງປະກອບຕ່າງໆທີ່ສາມາດເຈາະລົງທຸກໆຈຸລັງທີ່ ສຳ ຄັນຂອງຮ່າງກາຍ. ຈາກຜົນການທົດລອງທາງວິທະຍາສາດ, ພົບວ່າຕົ້ນໄມ້ປົກປ້ອງຕັບຈາກຄວາມເສຍຫາຍ.

ແກ່ນຂອງມັນມີຜົນຕໍ່ຕ້ານພູມຕ້ານທານ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ພວກມັນມີຜົນກະທົບດ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ມີຜົນຕໍ່ streptococci ແລະ staphylococci.

ພາບວີດີໂອ Fenugreek:

ການນໍາໃຊ້ແລະ contraindications

ການ ນຳ ໃຊ້ ສຳ ລັບເມັດ helba ແມ່ນມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍ. ພວກເຂົາຖືກນໍາໃຊ້ໃນຮູບແບບຂອງຊາ, ການຕົ້ມ, tinctures. ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ພາຍນອກ, ໂດຍສະເພາະດ້ານເຄື່ອງ ສຳ ອາງ, ຢາຂີ້ເຜິ້ງແລະການ ນຳ ໃຊ້ແມ່ນຖືກກະກຽມຈາກພວກມັນ.

ເມັດ Helba, ຄືກັບພືດທີ່ເປັນຢາ, ມີ contraindications:

• ການຖືພາ
• ເປັນການເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ,
• cyst ໃນແມ່ຍິງ
• adenoma ໃນຜູ້ຊາຍ
• ພູມແພ້
• ພະຍາດ thyroid
• ລະດັບ estrogen ສູງຫຼື prolactin ສູງ.

ສະນັ້ນ, ເພື່ອຫລີກລ້ຽງຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ, ກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ໃບສັ່ງແພດນີ້ຫຼືທ່ານຕ້ອງໄປປຶກສາທ່ານ ໝໍ ເພື່ອຂໍ ຄຳ ແນະ ນຳ.

ວິທີການປຸງແຕ່ງ?

ຖ້າບໍ່ມີຂໍ້ບົ່ງຊີ້ອື່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເມັດຂອງ fenugreek ໃນຮູບແບບ ໜ້າ ດິນຈະຫາຍໄປປະມານ 5-7 ນາທີໃນຄວາມຮ້ອນຕໍ່າແລະເຄື່ອງດື່ມ (1 ບ່ວງ / 350 ມລຂອງນໍ້າ). ຄວນແນະ ນຳ ບໍ່ໃຫ້ຍ່ອຍເຄື່ອງດື່ມ. ມັນຄວນຈະເປັນສີທີ່ສວຍງາມສີເຫຼືອງ. ຖ້າຫາກວ່າການ້ໍາຕົ້ມຈະກາຍເປັນຊ້ໍາ, ໄດ້ຮັບຄວາມຂົມຂື່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ໄດ້ຖືກຂູດອອກມາເລັກນ້ອຍໃນໄລຍະໄຟ.

Helba ສາມາດຖືກຕົ້ມດ້ວຍຂີງ, ຫຼືນົມສາມາດໃຊ້ແທນນ້ໍາ. ເຄື່ອງດື່ມຮຸ່ນທີສອງແມ່ນດີໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບສະພາບຜິວ.

ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ຕື່ມ mint, ນາວ (ຫມາກໄມ້ຫມາກນາວ) ຫຼືນໍ້າເຜິ້ງ. ໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງໃບໄມ້ຜລິລຶະເບິ່ງຫນາວ, ທ່ານສາມາດປຸງແຕ່ງ helba ກັບ ໝາກ ອຶ, ຕົ້ມທຸກຢ່າງໃສ່ນົມ, ຕື່ມນ້ ຳ ເຜິ້ງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ.

ແກ່ນພືດສາມາດປະສົມພັນໄດ້ໃນຕອນກາງຄືນໂດຍໃຊ້ thermos ໂດຍໃຊ້ອັດຕາສ່ວນຂອງຜົງແລະນ້ ຳ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໝວກ ຕົ້ມມີລົດຊາດທີ່ມີກິ່ນແລະກິ່ນຫອມ.

ວິດີໂອຈາກດຣ Malysheva ກ່ຽວກັບ fenugreek:

ວິທີເອົາຈາກໂຣກເບົາຫວານ?

Fenugreek ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ມັນມີຜົນສະທ້ອນໃນເລືອດໃນຮ່າງກາຍ, ຊ່ວຍໃນການຟື້ນຟູພະຍາດຕັບ, ກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງເລຂານຸການ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕ້ານທານຂອງຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ອິນຊູລິນ, ປົກກະຕິການເຜົາຜານ metabolism, ກຳ ຈັດສານພິດແລະສານພິດ, ສະນັ້ນການປັບປຸງການລະລາຍຂອງນ້ ຳ ຕານໂດຍຈຸລັງ, ແລະຍັງຊ່ວຍຫລີກລ້ຽງອາການແຊກຊ້ອນຂອງພະຍາດເບົາຫວານ.

ມັນເສີມສ້າງ ກຳ ແພງຂອງເສັ້ນເລືອດ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນໂຣກ ລຳ ໄສ້, ປ້ອງກັນຄວາມກ້າວ ໜ້າ ຂອງການເສື່ອມໄຂມັນຂອງຕັບ, ຊ່ວຍໃນການຢູ່ລອດຄວາມກົດດັນໂດຍການເຮັດໃຫ້ມັນມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງມັກຈະເປັນສາເຫດຂອງການພັດທະນາພະຍາດຫຼາຍຢ່າງລວມທັງໂລກເບົາຫວານ.

ໃນພະຍາດນີ້, fenugreek ຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ຍຶດຫມັ້ນກັບຫຼັກການຂອງຄວາມເປັນປົກກະຕິ.

ມີສູດຫລາຍຢ່າງ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານ:

1. ແຊ່ 4 tsp. ແກ່ນໃນຈອກນ້ໍາຕົ້ມເຢັນ. ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຕໍ່ມື້. ໃຊ້ເວລາໃນຕອນເຊົ້າທ້ອງເປົ່າປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານຫຼັກ. ທ່ານສາມາດດື່ມນ້ ຳ ຕົ້ມນ້ ຳ ເທົ່ານັ້ນ, ໂດຍໄດ້ກັ່ນຕອງນ້ ຳ ຝົນກ່ອນ ໜ້າ ນີ້. ໃນອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ, ຄວນກິນເມັດທີ່ໄຄ່ຄືກັນ. ທ່ານສາມາດແຊ່ທັງໃນນໍ້າແລະນົມ. ຖ້າທ່ານດື່ມນ້ ຳ ນົມ Helba ພ້ອມກັບເມັດ, ມັນກໍ່ສາມາດທົດແທນອາຫານເຊົ້າໄດ້.
2. ປະສົມເມັດ helba ທີ່ຟັກແລະຜົງ turmeric (2: 1). ດື່ມ ໜຶ່ງ ບ່ວງຂອງສ່ວນປະສົມທີ່ມີຜົນກັບຈອກແຫຼວ (ນົມ, ນ້ ຳ, ແລະອື່ນໆ) ແລະດື່ມ. ດື່ມເຄື່ອງດື່ມດັ່ງກ່າວຢ່າງ ໜ້ອຍ ມື້ລະ 2 ຄັ້ງ. ປະສົມສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ໃນພາກສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ:
   • ເມັດ fenugreek
   • ເປັນປະເພດຫຍ້າແບ້
   • ໝາກ ຖົ່ວທົ່ວໄປ
   • ໃບ bearberry
   • ເປັນປະເພດຫຍ້າຂອງ officinalis.
3. ສອງບ່ວງຂອງການລວບລວມຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ (400 ມລ), ຮັກສາຄວາມຮ້ອນຕ່ ຳ ເປັນເວລາ 20 ນາທີ, ຈາກນັ້ນກໍ່ເຢັນ. ດື່ມບ່ວງ 3-4 ເທື່ອຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານ.

ໃຊ້ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ແນວໃດ?

Helbe ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງມີຄວາມສາມາດໃນການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການ ກຳ ຈັດປອນພິເສດ. ມັນຄວບຄຸມລະດັບຂອງ glucose ໃນເລືອດ, ສະນັ້ນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອຶດຫິວ, ຄວາມບໍ່ສະບາຍພາຍໃນຍ້ອນຄວາມອຶດຫິວແມ່ນເປັນກາງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຕົ້ນໄມ້ມີປະລິມານໃຍອາຫານ, ກົດອະມິໂນ, ເຊິ່ງປະຕິບັດໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບລະບຽບການຂອງຂະບວນການທາງເດີນອາຫານໃນຮ່າງກາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ການ ນຳ ໃຊ້ແກ່ນເປັນເຄື່ອງເທດ (1/2 tsp), ທ່ານສາມາດບັນລຸຄວາມຮູ້ສຶກອີ່ມໃຈໄດ້ໄວແລະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂື້ນ.

Fenugreek ຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາອາຫານຫວ່າງຕອນກາງຄືນຫລືຕອນແລງ. ອີກວິທີ ໜຶ່ງ ໃນການໃຊ້ເຄື່ອງເທດແມ່ນເຮັດຊາຈາກມັນ (1 ໂຕະ. ນ້ ຳ ມັນ L. / 1 ​​tbsp). ຖອກແປ້ງເມັດພັນໃສ່ພື້ນດິນພ້ອມກັບນ້ ຳ ຕົ້ມ, ແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ດື່ມ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຫິວໂຫຍຢ່າງກະທັນຫັນແລະຊ່ວຍບໍ່ໃຫ້ກິນໃນຕອນແລງ.

Fenugreek ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ ຳ ໃນຮ່າງກາຍ. ໂຮງງານມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະລະບົບ genitourinary, ຜະລິດຜົນກະທົບ diuretic ແລະ laxative ອ່ອນໆ. ກະຕຸ້ນລະດັບນ້ ຳ ໃນຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງເລັກ ໜ້ອຍ, ເຮັດໃຫ້ປະລິມານຂອງນ້ ຳ ໄຫຼວຽນປົກກະຕິ.

ການໃຊ້ helba ຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດອາຫານຫວ່າງເລື້ອຍໆ, ເຊິ່ງມີຜົນດີຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ກຳ ຈັດທ້ອງອືດ, ເພາະວ່າສ່ວນໃດສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງແອວເພີ່ມຂື້ນ (ທ້ອງ) ຈະສູນເສຍ.

ວິດີໂອກ່ຽວກັບການໃຊ້ fenugreek ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ:

ເມັດ Helba ສາມາດຊື້ໄດ້ໃນຕະຫລາດ, ໃນຮ້ານທີ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນການຂາຍອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ໃນພະແນກຕ່າງໆຂອງສັບພະສິນຄ້າທີ່ຂາຍເຄື່ອງເທດຫລືໄປທີ່ສະຖານທີ່ຕ່າງໆຂອງຮ້ານ online, ບັນຊີລາຍຊື່ທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບໂດຍການໃສ່ ຄຳ ຖາມທີ່ ເໝາະ ສົມໃນແຖບຄົ້ນຫາຂອງ browser (Google, Yandex, etc. ) .). Fenugreek ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງລະດູການ Hmeli-Suneli, ແລະຍັງເປັນສ່ວນປະກອບຫຼັກຂອງການປະສົມ Curry.