ອາການງ້ວງນອນດ້ວຍໂລກເບົາຫວານ: ອາການ ທຳ ອິດຂອງພະຍາດທີ່ອັນຕະລາຍ

ໂລກເບົາຫວານແມ່ນໂຣກທາງ endocrine ທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຜະລິດຮໍໂມນອິນຊູລິນທີ່ບໍ່ພຽງພໍໂດຍການກະຕຸກ.

ຄົນເຈັບຫຼາຍຄົນຈົ່ມວ່າເປັນໂຣກນອນບໍ່ຫຼັບ: ບາງຄົນຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼາຍໃນຕອນກາງເວັນ, ບໍ່ສາມາດນອນຫລັບໄດ້ໃນຕອນກາງຄືນ. ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້າກວດພົບວ່າເປັນໂຣກເບົາຫວານແລະນອນບໍ່ຫລັບ, ບົດຂຽນຈະບອກ.

ເຫງົານອນຫລັງຈາກກິນເຂົ້າເປັນອາການຂອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2

ອາການງ່ວງເຫງົາແລະອ່ອນເພຍແມ່ນເພື່ອນຮ່ວມກັນຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງຂອງການຢຸດຊະງັກ endocrine.

ອາການນີ້ມັກພົບເລື້ອຍໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2. ມັນເກີດຂື້ນວ່າຄົນເຮົາເລີ່ມນອນຫລັບໃນຕອນບ່າຍ. ຄົນເຈັບບາງຄົນ ກຳ ລັງນອນຫຼັບຢູ່ສະ ເໝີ. ພວກເຂົາຮູ້ສຶກເມື່ອຍເຖິງແມ່ນວ່າຫລັງຈາກກິນເຂົ້າແລ້ວ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ອາການງ້ວງຊຶມ, ຄວາມອຸກອັ່ງ, ຄວາມກະວົນກະວາຍ, ການລະເບີດຂອງອາການຄັນຄາຍ, ຄວາມໂສກເສົ້າກໍ່ສາມາດສັງເກດໄດ້. ບາງຄັ້ງອາການກໍ່ບໍ່ຮຸນແຮງ. ແຕ່ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຮູບພາບທາງຄລີນິກກາຍເປັນທີ່ຈະແຈ້ງກວ່າເກົ່າ.

ຖ້າຄວາມອ່ອນເພຍແລະອາການງ່ວງເຫງົາຖືກສັງເກດເຫັນຢູ່ເລື້ອຍໆ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ກວດເບິ່ງຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນ plasma. ອາດຈະເປັນຄົນທີ່ມີນ້ ຳ ຕານສູງ.

ເປັນຫຍັງທ່ານຮູ້ສຶກຢາກນອນກັບໂລກເບົາຫວານ?

ຖ້າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ມີພູມຕ້ານທານອິນຊູລິນເພີ່ມຂື້ນ, ລາວຈະນອນຫຼັບສະ ເໝີ ຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ.

ນີ້ໄດ້ຖືກອະທິບາຍໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າທາດນ້ ຳ ຕານ, ເມື່ອກິນເຂົ້າກັບອາຫານ, ບໍ່ສາມາດເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງແລະບໍ່ເຂົ້າສູ່ສະ ໝອງ. ແລະທາດນ້ ຳ ຕານ ສຳ ລັບສະ ໝອງ ແມ່ນແຫຼ່ງສານອາຫານຫຼັກ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຄວາມປາຖະ ໜາ ຢາກນອນຫຼັງຈາກຄ່ ຳ ຄືນແມ່ນອາການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ຄຸນປະໂຫຍດແລະຜົນຮ້າຍຂອງການນອນກາງເວັນໃນຕອນກາງເວັນ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ

ແພດບໍ່ເຫັນດີກ່ຽວກັບປະໂຫຍດຂອງການນອນກາງເວັນໃນຕອນກາງເວັນ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ບາງຄົນເຊື່ອວ່າ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີອາຍຸ 25-55 ປີ, ການນອນກາງເວັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ. ແຕ່ໃນເວລາເຖົ້າແກ່, ການພັກຜ່ອນແບບນີ້ສາມາດເປັນສາເຫດຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນສະ ໝອງ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງການນອນກາງເວັນແມ່ນວ່າຮ່າງກາຍຈະກັບຄືນມາມີຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ:

• ອາລົມດີຂື້ນ
• ຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກເພີ່ມຂື້ນ
• ໂຕນໄດ້ຖືກຟື້ນຟູ
• ສະຕິລົບລ້າງ.

ການພັກຜ່ອນໂດຍສະເພາະໃນຕອນກາງເວັນແມ່ນມີປະໂຫຍດ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານໃນລະດູນອກລະດູ, ໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງແລະລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ.

ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລານີ້, ຮ່າງກາຍອ່ອນແອລົງເນື່ອງຈາກການຂາດແສງແດດທີ່ເປັນໂຣກເຮື້ອຮັງ, ໂຣກ hypovitaminosis. ແລະຖ້າທ່ານບໍ່ນອນໃນຊ່ວງເວລາທີ່ແນ່ນອນໃນເວລາກາງເວັນ, ສະນັ້ນພູມຕ້ານທານຈະຫຼຸດລົງ.

ພິສູດແລະເປັນອັນຕະລາຍຂອງການນອນກາງເວັນໃນຕອນກາງຄືນ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ການສຶກສາວິຖີຊີວິດຂອງປະມານ 20.000 ຄົນທີ່ມີການບົ່ງມະຕິນີ້ໄດ້ຖືກ ດຳ ເນີນ. ເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍຕໍ່ຄົນທີ່ນອນຢູ່ຢ່າງ ໜ້ອຍ 4 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດໃນເວລາກາງເວັນ.

ມັນໄດ້ຫັນອອກວ່າເມື່ອນອນຫລັບໃນເວລາກາງເວັນ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບທາດແປ້ງເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ລະດັບຂອງການຕໍ່ຕ້ານຂອງຈຸລັງຕໍ່ກັບອິນຊູລິນແລະເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນໍ້າຕານໃນ plasma.

ວິທີການຈັດການກັບລັດທີ່ງ້ວງເຫງົາແລະເຫງົານອນ?

ເພື່ອເອົາຊະນະອາການງ້ວງຊຶມແລະເຫງົານອນ, ໂລກເບົາຫວານສາມາດຊ່ວຍກິດຈະ ກຳ ກ່ຽວກັບການຂັບເຄື່ອນ, ອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມແລະພັກຜ່ອນໄດ້. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມລະອຽດອ່ອນຂອງຈຸລັງໃຫ້ກັບອິນຊູລິນ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງແລະເຮັດໃຫ້ອາລົມດີຂື້ນ.

ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກນີ້, ກິດຈະ ກຳ ກິລາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດ:

• ກຳ ຈັດປອນພິເສດ,
• ຫຼຸດຜ່ອນການໂຫຼດຂອງຂໍ້ຕໍ່,
• ແໜ້ນ ກ້າມ
• ປັບປຸງສະພາບຂອງເສັ້ນເລືອດ,
• ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດປົກກະຕິ,
• ເຮັດໃຫ້ຝັນ.

ການຍ່າງຢູ່ໃນອາກາດສົດຍັງຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຄວາມເຫງົານອນ. ອາຫານການກິນກໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນຄື: ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ endocrine ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ບໍລິໂພກ ຈຳ ນວນວິຕາມິນແລະໂປຕີນ, ເສັ້ນໃຍອາຫານທີ່ພຽງພໍ. ໂດຍການລວມເອົາຜັກ, ໝາກ ໄມ້ແລະສີຂຽວໃນອາຫານຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດຄວາມເມື່ອຍລ້າທີ່ຄົງທີ່ໄດ້ຢ່າງໄວວາ.

ສາເຫດຂອງການນອນໄມ່ຫລັບໃນໂລກເບົາຫວານ

ສາເຫດຂອງການນອນໄມ່ຫລັບໃນຄົນທີ່ຖືກກວດພົບວ່າເປັນໂຣກເບົາຫວານແມ່ນ:

• ຄວາມຜິດກະຕິປະສາດ. ໂລກເບົາຫວານ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ລະບົບປະສາດສ່ວນປະສາດ. ນີ້ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສະພາບຂອງຂາ. ມັນຈະກາຍເປັນເລື່ອງຍາກ ສຳ ລັບຄົນເຈັບໃນການຍ່າງ, ຄວາມເຈັບປວດຈະເກີດຂື້ນໃນເຂດລຸ່ມສຸດ. ເພື່ອຢຸດອາການທີ່ບໍ່ດີ, ທ່ານຕ້ອງໃຊ້ຢາແກ້ປວດ. ຖ້າບໍ່ມີຢາ, ຄົນເຈັບບໍ່ສາມາດນອນຫລັບໄດ້. ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາບາງ, ສິ່ງເສບຕິດເກີດຂື້ນ: ຮ່າງກາຍຕ້ອງການຢາທີ່ເຂັ້ມແຂງ,
• ຫາຍໃຈຝືດ ເຮັດໃຫ້ນອນບໍ່ຫຼັບ, ນອນບໍ່ສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ: ເປັນພະຍາດເບົາຫວານຕື່ນນອນຕະຫຼອດເວລາກາງຄືນ,
• ອາການຊຶມເສົ້າ. ບໍ່ແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານທຸກຄົນພ້ອມທີ່ຈະຍອມຮັບແລະຍອມຮັບການບົ່ງມະຕິ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຊຶມເສົ້າແລະລົບກວນການນອນຫລັບ,
• ການເຕັ້ນຂອງ plasma glucose. ມີ hyperglycemia ແລະ hypoglycemia, ນອນແມ່ນ superficial ແລະກັງວົນ. ໃນເວລາທີ່ນ້ ຳ ຕານສູງຂື້ນ, ຄວາມຫິວນ້ ຳ ຈະປາກົດ, ແລະກະຕຸກຊຸກຍູ້ໃຫ້ໄປຫ້ອງນ້ ຳ ເລື້ອຍໆ. ມີລະດັບ glycemia ຂອງມະນຸດໃນລະດັບຕໍ່າ, ຄວາມອຶດຫິວກໍ່ທົນທຸກທໍລະມານ. ສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ເຮັດໃຫ້ນອນຫລັບຍາກ
• hypertension. ດ້ວຍຄວາມກົດດັນສູງ, ອາການເຈັບຫົວຈະປາກົດ, ກັງວົນເຖິງການໂຈມຕີທີ່ ໜ້າ ຢ້ານກົວ. ສິ່ງນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຂອງການນອນ.

ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການນອນ

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຮັກສາການນອນໄມ່ຫລັບໂດຍຜ່ານວິທີການທີ່ປະສົມປະສານກັບບັນຫາ.

ລະບຽບການຮັກສາຄວນຖືກເລືອກໂດຍທ່ານ ໝໍ. ເພື່ອ ກຳ ນົດສາເຫດຂອງການລະເມີດ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ມີການກວດເລືອດແລະປັດສະວະທົ່ວໄປ, ການວິໄຈ plasma biochemical, ການວິເຄາະຮໍໂມນແລະ hemoglobin, ການທົດສອບ Reberg. ອີງຕາມຜົນຂອງການກວດ, ຢາໄດ້ຖືກຄັດເລືອກ.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການນອນຫຼັບເປັນປົກກະຕິ, ທ່ານ ໝໍ ສາມາດ ກຳ ນົດຢາຄຸມ ກຳ ເນີດແລະຢາຄຸມ ກຳ ເນີດນອນຫລັບທີ່ມີເມັດ Melaxen, Donormil, Andante, Corvalol, Valocordin, motherwort ຫຼື valerian.. ເງິນເຫຼົ່ານີ້ຖືກປະຕິບັດສອງຊົ່ວໂມງກ່ອນເຂົ້ານອນ.

ເພື່ອເລັ່ງຜົນກະທົບດ້ານການຮັກສາ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ປະຖິ້ມນິໄສທີ່ບໍ່ດີ, ປ່ຽນເປັນອາຫານແລະເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ໜັກ ສະຖຽນ. ໃນຕອນແລງ, ທ່ານບໍ່ຄວນເບິ່ງຮູບເງົາແລະໂປຼແກຼມທີ່ມີແຜນທີ່ ໜັກ. ມັນເປັນການດີກວ່າທີ່ຈະຍ່າງຕາມຖະ ໜົນ ຫລືຟັງເພງທີ່ງຽບສະຫງົບ.

ວິດີໂອທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ກ່ຽວກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການນອນຫລັບຂອງໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ໃນວີດີໂອ:

ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານຈົ່ມວ່າມັກນອນບໍ່ຫຼັບ. ສາເຫດຂອງມັນແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ endocrine ແລະຜົນສະທ້ອນຂອງມັນ. ສະນັ້ນ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການນອນຫຼັບເປັນປົກກະຕິ, ທ່ານຄວນນັດ ໝາຍ ກັບແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ແລະຜ່ານການກວດກາທີ່ແນະ ນຳ.

ທ່ານ ໝໍ ຈະເລືອກເອົາລະບຽບການຮັກສາ ສຳ ລັບຄວາມແຕກຕ່າງ. ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ຢານອນຫລັບທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສາມາດຖືກ ກຳ ນົດ. ແຕ່ທ່ານບໍ່ສາມາດ ທຳ ຮ້າຍຢາຄຸມ ກຳ ເນີດແບບນີ້ໄດ້: ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ສິ່ງເສບຕິດ.

• ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານຢູ່ໃນສະຖຽນລະພາບເປັນເວລາດົນ
• ຟື້ນຟູການຜະລິດອິນຊູລິນ

ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມ. ບໍ່ແມ່ນຢາ. ->

ພະຍາດໃນຕົວເລກ

ໂລກເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດທີ່ບໍ່ຮູ້ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງອາຍຸ. ອາດຈະເກີດຂື້ນເປັນ ໃນແມ່ຍິງອາຍຸ 40 ປີ (ຫຼືຜູ້ຊາຍ)ດັ່ງນັ້ນແລະ ໃນເດັກອາຍຸ 5 ປີ. ວິທີການທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການຮັກສາມັນຍັງບໍ່ທັນພົບເຫັນເທື່ອ. ມີການປິ່ນປົວພຽງແຕ່ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄົນເຈັບໃນສະພາບການ ດຳ ລົງຊີວິດແລະການເຮັດວຽກເທົ່ານັ້ນ.

ໃນໂລກມີປະຈຸບັນນີ້ ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ 250 ລ້ານ. ຫລາຍກວ່າເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງພວກມັນມີໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2, ຊຶ່ງເກີດຂື້ນຍ້ອນການຂາດສານອາຫານ, ໂລກອ້ວນ, ຄວາມກົດດັນແລະປັດໃຈທີ່ບໍ່ດີອື່ນໆ. ບັນດາທ່ານ ໝໍ ຄາດຄະເນວ່າຮອດປີ 2030 ຈຳ ນວນຄົນເຈັບເປັນໂລກເບົາຫວານຈະເພີ່ມຂື້ນທົບສອງເທົ່າ.

ໂຣກເບົາຫວານແມ່ນຫຍັງແລະມັນມີຜົນຕໍ່ການນອນຫລັບແນວໃດ

ໂລກເບົາຫວານ - ພະຍາດວັດຖຸບູຮານດັ່ງກ່າວທີ່ພວກເຂົາຮູ້ກ່ຽວກັບລາວແລະຮູ້ວິທີການວິນິດໄສມັນໃນປະເທດເກຣັກບູຮານ. ຊື່ຂອງພະຍາດຕົວເອງຖືກແປມາຈາກພາສາກະເຣັກວ່າ "ກຳ ລັງຈະຜ່ານໄປ." ມັນເກີດຂື້ນຍ້ອນວ່າເປັນ ໜຶ່ງ ໃນອາການ ທຳ ອິດຂອງພະຍາດເບົາຫວານ: ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກນີ້ຮູ້ສຶກຫິວຕະຫຼອດເວລາແລະຢາກຖ່າຍເບົາ. ນ້ ຳ ເບິ່ງຄືວ່າຈະຜ່ານພວກມັນຜ່ານແລະບໍ່ຈ່ອຍໃນເນື້ອເຍື່ອຕ່າງໆ.

ອາການທີສອງຂອງພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນເກີດຂື້ນເປັນປະ ຈຳ ໃນເວລາກາງເວັນ. ເຫງົານອນ. ທັງການເພີ່ມຊົ່ວໂມງຂອງການນອນເດິກ, ການຊື້ເສື່ອນອນ ໃໝ່, ການບໍລິໂພກເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາເຟອີນໃນປະລິມານຫຼາຍໃນຕອນເຊົ້າຈະຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາໄດ້. ທັນທີທີ່ຄົນເປັນໂລກເບົາຫວານມີອາຫານຄ່ ຳ ທີ່ອຸກອັ່ງໃຈ, ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບການກະທົບກະເທືອນຈາກຄວາມອ່ອນເພຍທີ່ຮ້າຍແຮງແລະຕາຂອງລາວກໍ່ຈະຕິດກັນ.

ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຂະບວນການຂອງການດູດຊືມ glucose ໂດຍຈຸລັງແມ່ນມີຄວາມບົກຜ່ອງ. Insulin ຊ່ວຍໃນການດູດຊຶມມັນ. ຖ້າຮໍໂມນນີ້ບໍ່ຖືກຜະລິດພຽງພໍ (ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1) ຫຼືຈຸລັງໄດ້ສູນເສຍຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ມັນ (ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2), ທາດນ້ ຳ ຕານບໍ່ໄດ້ຮັບການດູດຊືມແລະຍ້ອນວ່າຮ່າງກາຍນີ້ບໍ່ໄດ້ຮັບພະລັງງານທີ່ມັນຕ້ອງການ.

ສະນັ້ນມີອາການງ່ວງນອນໃນຕອນກາງເວັນເຊິ່ງມັກຈະມ້ວນຫລັງຈາກກິນເຂົ້າ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມີທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼາຍ (ພວກເຂົາເວົ້າວ່າທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນ), ແລະຈຸລັງຂອງກ້າມ, ຂໍ້ຕໍ່ແລະອະໄວຍະວະພາຍໃນ“ ອຶດຢາກ”.

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດກັບການນອນຫຼັບກາງເວັນ

ສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ຕ້ອງເຮັດຖ້າເຈົ້າມັກຈະແກ້ອາການງ່ວງນອນໃນຕອນກາງເວັນໃນຕົວທ່ານເອງແມ່ນການນັດ ໝາຍ ກັບແພດ ໝໍ endocrinologist ແລະບໍລິຈາກເລືອດ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າລືມວ່າພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ II ແມ່ນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ. ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນອາຫານຢ່າງຮີບດ່ວນ. ທ່ານບໍ່ສາມາດເອົາອອກໄປອີກແລ້ວ! ມີໂຣກເບົາຫວານເຄາະປະຕູ.

ພວກເຂົາຜ່ານການກວດເລືອດ, ແລະມັນໄດ້ຫັນອອກວ່າທຸກຢ່າງແມ່ນປົກກະຕິກັບນໍ້າຕານບໍ? ຈາກນັ້ນໄປທີ່ ໝໍ ບຳ ບັດແລະພະຍາດ neuropathologist. ນອນໃນຕອນກາງເວັນສາມາດທໍລະມານບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີອີກຫຼາຍໆເຫດຜົນ: ໂດຍເປັນໂລກເລືອດຈາງ, ໂລກຊຶມເສົ້າແລະອື່ນໆຕ້ອງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຮັບການກວດຢ່າງເຕັມທີ່!

ຖ້າທ່ານຫມໍບໍ່ໄດ້ຊອກຫາພະຍາດໃດໆ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ທ່ານພຽງແຕ່ນອນຫລັບໃນຕອນກາງຄືນທີ່ບໍ່ດີ. ຈາກນັ້ນໃຫ້ເບິ່ງການຂາຍເສື່ອນອນແລະເລືອກຜະລິດຕະພັນກົກໄມ້ ໃໝ່! ຕັ້ງແຕ່ຄືນ ທຳ ອິດ, ມັນຈະຊ່ວຍປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງການນອນຂອງທ່ານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລືມກ່ຽວກັບການນອນຫຼັບກາງເວັນຕະຫຼອດໄປ.

ເປັນຫຍັງພະຍາດເບົາຫວານເຮັດໃຫ້ເຈົ້າງ້ວງນອນ?

ໂລກເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດ endocrine ທີ່ສັບສົນ, ສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຂາດອິນຊູລິນ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນມີລັກສະນະຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານໃນຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະ, ທາດແປ້ງທາດແປ້ງທາດແປ້ງແມ່ນຂຶ້ນກັບການປ່ຽນແປງ.

ດ້ວຍການພັດທະນາຂອງພະຍາດທາງເດີນທາງໄປສະນີ, ຜົ້ງສາລີສູນເສຍ ໜ້າ ທີ່ຂອງມັນໃນການຜະລິດປະລິມານທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງອິນຊູລິນ, ດັ່ງນັ້ນ, ລະດັບຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ.

ສັນຍານ ທຳ ອິດຂອງພະຍາດສາມາດສັງເກດເຫັນໄດ້ຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະ. ໃນບັນດາອາການທີ່ມີລັກສະນະສະ ເໝີ ຕົ້ນສະ ເໝີ ປາຍມີຄວາມຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍແລະລະອຽດ. ຖ້າການສະແດງດັ່ງກ່າວກາຍເປັນເລື້ອຍໆ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ.

ການສະແດງອອກຂອງພະຍາດເບົາຫວານ

ເພື່ອເປັນການຢັ້ງຢືນຫລືຍົກເວັ້ນໂຣກເບົາຫວານ, ຄວນກວດແບບທົດລອງຖ້າມີອາການງ້ວງເຫງົາ, ເມື່ອຍລ້າ, ແລະມີອາການຫິວຢ່າງຮຸນແຮງ.

ບາງຄັ້ງພະຍາດເບົາຫວານປາກົດຂື້ນຍ້ອນຄວາມກົດດັນ. ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດໂຣກນີ້ຈະເຕີບໃຫຍ່ຂື້ນຕາມອັດຕາສ່ວນຂອງການເຕີບໃຫຍ່. ເລື້ອຍໆ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການກິນຢາບາງຊະນິດແລະການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປກໍ່ກາຍເປັນສາເຫດຂອງມັນ.

ຍ້ອນອາການທີ່ແຜ່ຫຼາຍ, ພະຍາດເບົາຫວານມັກຈະຖືກກວດພົບວ່າມັນຊ້າຫຼາຍ.

ຮູບລັກສະນະຂອງໂລກພະຍາດນີ້ແມ່ນພົວພັນກັບປັດໃຈດັ່ງກ່າວ:

• ນໍ້າ ໜັກ ເກີນ
• ມໍລະດົກ
• ປະຫວັດທາງການແພດ, ຖືກຊັ່ງຊາຍ້ອນການສູນເສຍຂອງຈຸລັງທົດລອງທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການຜະລິດອິນຊູລິນ: ພະຍາດທາງເດີນຂອງຕ່ອມ endocrine, ມະເຮັງ ລຳ ໄສ້, ໂຣກກະເພາະ.

ພະຍາດດັ່ງກ່າວຍັງອາດຈະເກີດຂື້ນຍ້ອນວ່າ:

1. ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່
2. ໂຣກຫັດ
3. ໂຣກຕັບອັກເສບລະບາດ
4. pox ໄກ່.

ອີງຕາມສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງຄົນ, ພະຍາດດັ່ງກ່າວແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດ. ໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ 1 ແມ່ນສະແດງໂດຍການເພິ່ງພາອາໄສອິນຊູລິນ. ໃນໄລຍະການເປັນໂຣກນີ້, ໂຣກກະເພາະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ, ມັນຢຸດການຜະລິດອິນຊູລິນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະແນະນໍາມັນເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍທຽມ.

ໂຣກເບົາຫວານຊະນິດນີ້ມັກພົບເລື້ອຍໃນໄວ ໜຸ່ມ. ກັບພະຍາດວິທະຍາປະເພດທີສອງ, ບໍ່ມີການເພິ່ງພາອາໄສອິນຊູລິນ. ໂລກພະຍາດຊະນິດນີ້ເກີດຂື້ນຍ້ອນການຂາດອິນຊູລິນບໍ່ສົມບູນ. ຕາມກົດລະບຽບ, ພະຍາດຊະນິດນີ້ແມ່ນລັກສະນະຂອງຄົນສູງອາຍຸແລະຜູ້ສູງອາຍຸ.

ໃນພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີສອງ, ອິນຊູລິນສືບຕໍ່ຜະລິດ, ແລະຖ້າທ່ານຍຶດ ໝັ້ນ ສານອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມແລະເຮັດກິດຈະ ກຳ ທາງຮ່າງກາຍປານກາງ, ຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດປ້ອງກັນພະຍາດແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ.

ການແນະ ນຳ ຂອງອິນຊູລິນໃນປະເພດພະຍາດວິທະຍານີ້ແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນແຕ່ລະກໍລະນີເທົ່ານັ້ນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າເລື້ອຍໆວ່າໂຣກເບົາຫວານຊະນິດນີ້ມັກຈະເຮັດໃຫ້ເປັນພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ.

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະຊະນິດ 2 ແມ່ນມີລັກສະນະດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຄວາມຫິວໂຫຍຢ່າງຮຸນແຮງ
• ປະລິມານປັດສະວະເພີ່ມຂຶ້ນແລະຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ,
• ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກກະທັນຫັນ
• ຫຼຸດລົງວິໄສທັດ
• ອ່ອນເພຍ, ອ່ອນເພຍ, ເຫງົານອນ,
• ແຂນຂາແລະແຂນຂາ,
• ພະຍາດຕິດຕໍ່ເປັນເວລາດົນ
• ສະເກັດລູກງົວ,
• libido ຫຼຸດລົງ
• ການຮັກສາບາດແຜຊ້າ
• ການຫຼຸດລົງຂອງອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ
• ແຜໃນຜິວຫນັງ,
• ຜິວແຫ້ງແລະອາການຄັນ.

ຄວາມເມື່ອຍລ້າແລະເຫງົານອນໃນໂລກເບົາຫວານແມ່ນຄູ່ຮ່ວມກັນຂອງພະຍາດທາງເດີນສະ ໝອງ. ເນື່ອງຈາກຂະບວນການທາງດ້ານ pathological, ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຂາດພະລັງງານທີ່ມັນໄດ້ຮັບຈາກນ້ ຳ ຕານ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມອ່ອນເພຍແລະຄວາມອ່ອນເພຍເກີດຂື້ນ. ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຕ້ອງການນອນຢູ່ສະເຫມີໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ມີຈຸດປະສົງ. ນີ້ມັກຈະເກີດຂື້ນຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ສະພາບທາງຈິດໃຈແມ່ນມີການປ່ຽນແປງ. ມັກຄົນຮູ້ສຶກ:

1. ການຖອຍຫລັງ
2. ຄວາມເສົ້າແລະຄວາມເສົ້າສະຫລົດໃຈ
3. ການລະບາດຂອງອາການຄັນຄາຍ,
4. ຄວາມບໍ່ມີໃຈ.

ຖ້າການສະແດງອອກດັ່ງກ່າວຖືກສັງເກດເຫັນເລື້ອຍໆ, ທ່ານຄວນຄິດກ່ຽວກັບການມີໂຣກເບົາຫວານ. ໃນບາງກໍລະນີ, ອາການເພີ່ມຂື້ນເທື່ອລະກ້າວ, ສະນັ້ນຄົນເຮົາບໍ່ທັນເຂົ້າໃຈວ່າສະພາບສຸຂະພາບຂອງລາວມີການປ່ຽນແປງ.

ດ້ວຍໂຣກເບົາຫວານຂອງໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ ທຳ ອິດ, ອາການຕ່າງໆຈະແຈ້ງຂື້ນ, ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຮົາຈະຊຸດໂຊມໄວຂຶ້ນແລະຂາດນ້ ຳ ເລື້ອຍໆ.

ຖ້າຄົນດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ປິ່ນປົວຢ່າງທັນເວລາ, ອາການເບົາຫວານສາມາດພັດທະນາເຊິ່ງເປັນໄພອັນຕະລາຍຕໍ່ຊີວິດ. ມີໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2, ຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງພະຍາດສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ຖ້າທ່ານເພີ່ມກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ.

ທ່ານສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບພະຍາດເບົາຫວານບົນພື້ນຖານຂອງການຕັດສິນໃຈຊ້ ຳ ແລ້ວຊ້ ຳ ອີກກ່ຽວກັບລະດັບຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ຖ້າອາຫານແລະອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດບໍ່ມີປະສິດຕິພາບໃນການເຮັດໃຫ້ນໍ້າຕານໃນເລືອດເປັນປົກກະຕິໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, ຕ້ອງມີການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງເຫຼົ່ານີ້, ຢາຕ່າງໆແມ່ນຖືກໃຊ້.

ຢາ Metformin ມັກຈະເປັນຢາ ທຳ ອິດທີ່ຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 2. ຢາດັ່ງກ່າວເຮັດ ໜ້າ ທີ່ໂດຍການຫຼຸດປະລິມານນ້ ຳ ຕານເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດຈາກຕັບ. ນອກຈາກນັ້ນ, Metformin ເຮັດໃຫ້ຈຸລັງຮ່າງກາຍມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບອິນຊູລິນ.

ເມື່ອມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, Metformin ມັກຖືກ ກຳ ນົດ. ບໍ່ຄືກັບຢາຊະນິດອື່ນ, ມັນບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ. ໃນບາງກໍລະນີ, ພະຍາດຖອກທ້ອງຫຼືປວດຮາກອາດຈະເກີດຂື້ນ. A contraindication ເປັນໄປໄດ້ແມ່ນພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.

ການກະກຽມ Sulfonylurea ຊ່ວຍເພີ່ມປະລິມານອິນຊູລິນທີ່ຜະລິດໂດຍກະຕຸກ. ທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນ:

ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ເປັນ ໜຶ່ງ ໃນຢາເຫຼົ່ານີ້ຖ້າລາວບໍ່ສາມາດໃຊ້ Metformin ຫຼືຖ້າບໍ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ. ທາງເລືອກອື່ນ, ການກະກຽມ Metformin ຫຼື sulfonylurea ອາດຈະຖືກກໍານົດໄວ້ຖ້າການກະທໍາຂອງ Metformin ບໍ່ພຽງພໍ.

ການກະກຽມ Sulfonylurea ບາງຄັ້ງກໍ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຍ້ອນວ່າມັນເພີ່ມປະລິມານອິນຊູລິນໃນຮ່າງກາຍ. ຢາເຫລົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຖອກທ້ອງ, ນ້ ຳ ໜັກ ແລະປວດຮາກ.

Thiazolidonides ເພີ່ມຄວາມລະອຽດອ່ອນຂອງຈຸລັງໃຫ້ກັບອິນຊູລິນ, ສະນັ້ນທາດນ້ ຳ ຕານຫຼາຍຈຶ່ງເຂົ້າສູ່ຈຸລັງຈາກເລືອດ. ຮູບແບບຕ່າງໆແມ່ນໃຊ້ຮ່ວມກັນກັບການກະກຽມ metformin ຫຼື sulfonylurea.

ເປັນຜົນມາຈາກການກິນຢາດັ່ງກ່າວ, ການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ເລັກ ໜ້ອຍ ແລະອາການບວມຂໍ້ຕີນອາດຈະເກີດຂື້ນ. ຢ່າໃຊ້ Pioglitazone ສຳ ລັບຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈຫລືການກະຕຸ້ນທີ່ແນ່ນອນຕໍ່ການກະດູກຫັກແລະກະດູກຫັກ.

thiazolidonide ອີກປະການຫນຶ່ງ, rosiglitazone, ໄດ້ຖືກຖອນອອກຈາກການຂາຍຫລາຍປີກ່ອນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ cardiovascular. ໂດຍສະເພາະ, ຢານີ້ໄດ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການສ້າງໂຣກຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວແລະການລະເມີດຂອງ myocardial infarction.

Glyptins ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ທາດ polypeptide 1 (GLP-1) glucagon ຄ້າຍຄືກັບການເຮັດໃຫ້ເສື່ອມເສີຍ. ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຜະລິດອິນຊູລິນໃນລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງ, ແຕ່ຖືກ ທຳ ລາຍຢ່າງໄວວາ.

Gliptins ເຮັດໃຫ້ສາມາດປ້ອງກັນລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້ສູງ, ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂລກເບົາຫວານ. ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວ:

1. Linagliptin.
2. Saxagliptin.
3. Itagliptin.
4. Ildagliptin.

Gliptins ສາມາດຖືກກໍານົດໄວ້ຖ້າວ່າມັນຖືກ contraindicated ສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ຈະໃຊ້ glitazones ຫຼື sulfonylureas. Gliptins ບໍ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ໂລກອ້ວນ.

Exenatide ແມ່ນຢາກະຕຸ້ນ (agonist) ຂອງ polypeptide 1 (GLP-1). ຢານີ້ສາມາດສັກໄດ້, ມັນເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບຮໍໂມນ ທຳ ມະຊາດ GLP-1. ຢານີ້ຖືກປະຕິບັດສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້, ມັນກະຕຸ້ນການຜະລິດອິນຊູລິນແລະຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໂດຍບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍລາຍງານການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກເລັກນ້ອຍຍ້ອນການໃຊ້ຢາດັ່ງກ່າວ. ຕາມກົດລະບຽບ, ມັນຖືກນໍາໃຊ້ຮ່ວມກັນກັບ Metformin, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການກະກຽມ sulfonylurea ສໍາລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ມີໂລກອ້ວນ.

agonist GLP-1 ອື່ນແມ່ນເອີ້ນວ່າ liraglutide. ການສັກຢາຂອງຢານີ້ແມ່ນຖືກປະຕິບັດ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ມື້. Liraglutide, ຄືກັບ Exenatide, ມັກຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປະສົມປະສານກັບ sulfonylurea ແລະ Metformin ສໍາລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນ. ອີງຕາມການສຶກສາທາງດ້ານການຊ່ວຍ, ມັນໄດ້ຖືກພິສູດວ່າຢານີ້ເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຫນ້ອຍ.

Acarbose ເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດປ້ອງກັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ. ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວຫຼຸດຜ່ອນອັດຕາການປ່ຽນທາດແປ້ງໃນຄາໂບໄຮເດດ. ຢານີ້ມີຜົນຂ້າງຄຽງເຊັ່ນ: ຖອກທ້ອງແລະທ້ອງອືດ. ຢາດັ່ງກ່າວຍັງຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ຖ້າວ່າມີຄວາມບໍ່ເຂົ້າໃຈກັບຢາອື່ນໆ.

Repaglinide ແລະ Nateglinide ກະຕຸ້ນການຜະລິດອິນຊູລິນໂດຍກະຕຸກ. ຢາບໍ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ພວກມັນສາມາດຖືກປະຕິບັດຖ້າມີການລະເມີດຂອງຄາບອາຫານ. ຜົນກະທົບແມ່ນມີອາຍຸສັ້ນ, ເພາະສະນັ້ນ, ເງິນຄວນຈະຖືກປະຕິບັດກ່ອນອາຫານ.

ຢາດັ່ງກ່າວມີຜົນຂ້າງຄຽງຄື: ທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະນ້ ຳ ໜັກ ເພີ່ມຂື້ນ.

ອາຫານການກິນ

ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ຕ້ອງມີມາດຕະການເພື່ອຟື້ນຟູທາດແປ້ງທາດແປ້ງ, ການຊົດເຊີຍຂອງມັນເກີດຂື້ນກັບການອີ່ມຕົວຂອງຈຸລັງທີ່ມີປະລິມານອິນຊູລິນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ເຊິ່ງຂື້ນກັບຊະນິດຂອງພະຍາດ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງພະຍາຍາມຮັບປະກັນການກິນອິນຊູລິນທີ່ເປັນເອກະພາບໃນຮ່າງກາຍ, ເພາະວ່າອາຫານສ່ວນບຸກຄົນຢ່າງເຄັ່ງຄັດແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ.

ຖ້າບໍ່ມີສານອາຫານໃນຮ່າງກາຍ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຈະບໍ່ ນຳ ຜົນທີ່ຄາດໄວ້. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າບາງຄັ້ງ, ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2, ການປິ່ນປົວແມ່ນ ຈຳ ກັດສະເພາະໃນການ ບຳ ບັດອາຫານ.

ຄົນທີ່ເປັນໂຣກຮ້າຍແຮງດັ່ງກ່າວຄວນ ຈຳ ກັດຕົວເອງໃນການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ບັນຈຸທາດແປ້ງແລະທາດນໍ້າຕານຫຼາຍ. ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້:

1. cookies, ສີຄີມກ້ອນ, ເຂົ້າຫນົມຫວານແລະນໍ້າຕານ,
2. ຫມາກໄມ້ຫວານ
3. zucchini, ມັນຝະລັ່ງ,
4. ອາຫານຈືນທີ່ເພີ່ມ cholesterol,
5. ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້.

ການຍຶດ ໝັ້ນ ກັບອາຫານແລະການກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິແລະຫລີກລ້ຽງການເຫງົານອນແລະບໍ່ສະບາຍ.

ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານກາຍເປັນຄົນທີ່ເພິ່ງພາອາໄສການເຈັບເປັນຂອງລາວ ໜ້ອຍ ລົງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ລາວສາມາດກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິຂອງຊີວິດ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍ Insulin

ອາການງ້ວງນອນ, ຄວາມອິດເມື່ອຍແລະຄວາມອິດເມື່ອຍເກີດຂື້ນເພາະວ່າຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບອາການທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງພະຍາດ. ເລື້ອຍໆໃນຕອນກາງຄືນຄົນເຈັບໄດ້ຖືກບັງຄັບໃຫ້ລຸກຂຶ້ນໃນຫ້ອງນ້ ຳ ເລື້ອຍໆແລະດື່ມນ້ ຳ ເຊິ່ງບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ນອນຫຼັບພັກຜ່ອນແລະນອນຫຼັບເຕັມທີ່. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເວລາກາງເວັນມີການແຕກແຍກຢ່າງແຮງ.

ສະນັ້ນການປິ່ນປົວດ້ວຍ insulin ແມ່ນຖືວ່າເປັນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດໃນການຈັດການກັບອາການງ່ວງນອນທີ່ເປັນລັກສະນະຂອງຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ການຮັກສາໂດຍການແນະ ນຳ ອິນຊູລິນເຂົ້າໃນຮ່າງກາຍແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1.

ປະຈຸບັນ, ຢາມີ ຈຳ ນວນຢາທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນໄລຍະເວລາຂອງການປະຕິບັດ, ພວກມັນແບ່ງອອກເປັນ:

ຢາທີ່ບັນຈຸຢາອິນຊູລິນຄວນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມຫຼັງຈາກມີມາດຕະການກວດພະຍາດແລະກວດພະຍາດຢ່າງເຕັມທີ່.

ຄຸນລັກສະນະຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນໂລກເບົາຫວານແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນເງື່ອນໄຂ ສຳ ລັບການຊົດເຊີຍຂອງພະຍາດທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ. ດ້ວຍການໂຫຼດຢູ່ກ້າມແລະລະບົບຂອງຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ, ທາດນ້ ຳ ຕານສ່ວນເກີນຈະເລີ່ມຕົ້ນບໍລິໂພກ, ເຊິ່ງສະ ໜອງ ໃຫ້ແລະບໍ່ຖືກກີດກັ້ນໂດຍອິນຊູລິນ. ດັ່ງນັ້ນການສະແດງທາງລົບຂອງພະຍາດຈະຫາຍໄປ: ຄວາມອິດເມື່ອຍແລະເຫງົານອນ.

ເພື່ອບັນລຸຜົນກະທົບທີ່ຄາດໄວ້, ທ່ານບໍ່ສາມາດເວົ້າເກີນຂອບເຂດ, ເພາະວ່າຮ່າງກາຍອ່ອນເພຍຍ້ອນພະຍາດ. ການໂຫຼດລະດັບປານກາງປະ ຈຳ ວັນ, ເຊິ່ງຈະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການແຕກແຍກທາດແປ້ງ, ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງພຽງພໍ.

ທ່ານບໍ່ສາມາດສົມທົບການຝຶກອົບຮົມຢ່າງຫ້າວຫັນກັບການໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ. ຕາມກົດລະບຽບ, ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ອອກ ກຳ ລັງກາຍປິ່ນປົວ. ໃນລະດັບໃດ ໜຶ່ງ, ການປິ່ນປົວແບບນີ້ຈະປ່ຽນແທນທາດອິນຊູລິນ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ສາມາດຊົດເຊີຍໄດ້ ໝົດ.

ເມື່ອຄົນເປັນໂຣກເບົາຫວານບໍ່ມີອາການແຊກຊ້ອນ, ລາວສາມາດ ນຳ ໃຊ້ວິຖີຊີວິດທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ. ບັນດາທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ໄປຢ້ຽມຢາມບ່ອນອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ຍ່າງອອກ ກຳ ລັງກາຍກາງແຈ້ງ, ຂີ່ຈັກຍານແລະຖ້າຕ້ອງການ, ການແລ່ນ.

ມັນເປັນປະໂຫຍດ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານໃນການເຮັດກິດຈະ ກຳ ດັ່ງກ່າວ:

ເພື່ອຮັກສາຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ, ທ່ານຄວນເຂົ້າຫາວິທີນີ້ດ້ວຍວິທີການທີ່ມີລະບຽບວິໄນແລະມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ, ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີໂດຍໃຊ້ເຈດ ຈຳ ນົງ.

ການປິ່ນປົວໂຣກຜີວພັນແມ່ນການຮັກສາການອອກ ກຳ ລັງກາຍປະ ຈຳ ວັນ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານແລະອາຫານທີ່ສົມດຸນ, ການຕິດຕາມກວດກາເປັນປະ ຈຳ ຈາກທ່ານ ໝໍ ກ່ຽວກັບສະພາບການແລະການ ນຳ ໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍອິນຊູລິນ. ຖ້າທ່ານປະຕິບັດທຸກສິ່ງທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ຄົນເຮົາຈະບໍ່ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ສູນເສຍ ກຳ ລັງແລະເຫງົານອນ.

ວິດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້ໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບວິທີການຕ້ານການເຫງົານອນ.

ຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານສາມາດດື່ມເຫລົ້າ

• ອັນຕະລາຍຂອງເຫຼົ້າ
• ຂ້ອຍສາມາດດື່ມເຫລົ້າປະເພດໃດກັບພະຍາດເບົາຫວານ?
• ຄຸນລັກສະນະຕົ້ນຕໍຂອງເຫລົ້າ
• ວິທີການເອົາເຫລົ້າ?

ເປັນເວລາຫລາຍປີທີ່ປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກກັບ DIABETES ບໍ?

ຫົວ ໜ້າ ສະຖາບັນ:“ ທ່ານຈະປະຫລາດໃຈວ່າມັນງ່າຍທີ່ຈະປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານໂດຍການກິນມັນທຸກໆມື້.

ເພື່ອຄວບຄຸມໂລກເບົາຫວານ, ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກບົ່ງມະຕິດັ່ງກ່າວເພື່ອປັບປຸງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ນີ້ແມ່ນການຮັບປະກັນບໍ່ພຽງແຕ່ໂດຍການໃຊ້ຢາບາງຊະນິດ, ແຕ່ກໍ່ຍ້ອນອາຫານການກິນ. ພື້ນຖານຂອງຄາບອາຫານ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານແຕ່ລະປະເພດແມ່ນການປະຕິເສດເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນບາງຢ່າງ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມເຫຼົ້າແວງ.

ອັນຕະລາຍຂອງເຫຼົ້າ

ການດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີແອນກໍຮໍແລະໂດຍສະເພາະເຫລົ້າແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນການຜະລິດ glucose ຊ້າລົງ. ຂະບວນການນີ້, ເຖິງວ່າຈະຊ້າ, ແຕ່ກໍ່ມີຜົນກະທົບຫຼາຍຕໍ່ສະພາບທົ່ວໄປຂອງໂລກເບົາຫວານ, ໃນບາງກໍລະນີທີ່ເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກສະຕິແລະມີການປ່ຽນແປງທີ່ ສຳ ຄັນອື່ນໆ. ຍ້ອນການຜະລິດນ້ ຳ ຕານຊ້າລົງ, ຜົນກະທົບຂອງຢາເສບຕິດຈະແຂງແຮງກວ່າເກົ່າ. ເປັນຜົນມາຈາກການນີ້, ໃນການປະກົດຕົວຂອງພະຍາດເບົາຫວານ, ຕົວຊີ້ວັດນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແລະຫຼັງຈາກ 4 ຫາ 5 ຊົ່ວໂມງພວກມັນຫຼຸດລົງ.

ຄວາມສ່ຽງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ຄວນພິຈາລະນາເຖິງຄວາມ ຈຳ ເປັນໃນການກິນໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍ. ດັ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ແລ້ວ, ຄວາມ ໜຽວ ບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ດັ່ງນັ້ນ, ການໃຊ້ເຫຼົ້າປະເພດໃດສາມາດຖືວ່າບໍ່ຕ້ອງການລ່ວງ ໜ້າ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ເວົ້າເຖິງເຫລົ້າ, ຂ້ອຍຢາກໃຫ້ຄວາມສົນໃຈຕໍ່ການໃຊ້ຊື່ສີແດງແລະສີຂາວ, ແຫ້ງແລະຫວານ.

ຂ້ອຍສາມາດດື່ມເຫລົ້າປະເພດໃດກັບພະຍາດເບົາຫວານ?

ເງື່ອນໄຂທີ່ ກຳ ນົດຄວາມສາມາດຍອມຮັບຂອງການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ, ພ້ອມທັງເຄື່ອງດື່ມ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນການມີນ້ ຳ ຕານໃນນັ້ນ. ນີ້ຍັງໃຊ້ກັບເຫລົ້າທີ່ມີໂລກເບົາຫວານ. ທ່ານສາມາດດື່ມມັນໄດ້, ແຕ່ທ່ານຄວນຈື່ໄວ້ວ່າເຄື່ອງດື່ມນີ້ແບ່ງອອກເປັນຫລາຍປະເພດ. ສະນັ້ນ, ເລີ່ມຕົ້ນດື່ມເຫລົ້າ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງພິຈາລະນາວ່າ:

• ເຫລົ້າປະເພດແຫ້ງສາມາດຖືວ່າເປັນທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າເຄື່ອງດື່ມເກືອບບໍ່ມີນ້ ຳ ຕານ, ແລະດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດໃຊ້ເຫລົ້າແດງແຫ້ງແລະຂາວ,
• ຊື່ເຄິ່ງແຫ້ງແມ່ນສະແດງໂດຍອັດຕາສ່ວນນ້ ຳ ຕານສູງຂື້ນ. ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນນີ້ສາມາດບັນລຸ 5%,
• ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຄິ່ງຫວານ, ເຊິ່ງມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກຫຍັງ, ມີນໍ້າຕານຫຼາຍແລ້ວ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວພວກເຮົາ ກຳ ລັງເວົ້າເຖິງ 6-8%, ແລະສະນັ້ນຜູ້ຍິງຈຶ່ງມັກດື່ມເຫຼົ້າ,
• ຊື່ທີ່ແຂງແຮງແມ່ນປະເພດແຍກຕ່າງຫາກ, ເຊິ່ງມີລັກສະນະການເພີ່ມຂື້ນຂອງເຫຼົ້າ. ເມື່ອປະເຊີນກັບໂລກເບົາຫວານ, ມັນເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍທີ່ຈະດື່ມເຄື່ອງດື່ມນີ້ໂດຍມີຕົວຊີ້ວັດນ້ ຳ ຕານຈາກ 10 ເຖິງ 15%.

ແລະສຸດທ້າຍ, ເຫຼົ້າແວງແລະເຂົ້າ ໜົມ ຫວານປະກອບມີສ່ວນປະກອບທີ່ຫ້າມຫຼາຍທີ່ສຸດ. ດັ່ງນັ້ນ, ການມີນ້ ຳ ຕານ 30% ໃນພວກມັນເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມດັ່ງກ່າວ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຕິດຂັດຢ່າງແທ້ຈິງ, ແມ່ນແຕ່ໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ.

ໂດຍອີງໃສ່ສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້, ມີການສະຫລຸບຢ່າງດຽວສາມາດສະຫລຸບໄດ້: ເຫລົ້າແຫ້ງກັບພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນ ຈຳ ນວນເຄື່ອງດື່ມບາງຊະນິດທີ່ຍອມຮັບໄດ້ ສຳ ລັບການບໍລິໂພກ.

ໂລກເບົາຫວານ glucose

ຕົວຊີ້ວັດທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດວິນິດໄສຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການເຜົາຜະຫລານທາດແປ້ງແມ່ນ glucose, ເຊິ່ງເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ເປັນຜົນມາຈາກການກະໂດດຂອງມັນ, ຜົນກະທົບທາງລົບຕ່າງໆກໍ່ເປັນໄປໄດ້. ຕົວຊີ້ວັດຫຼາຍເກີນໄປ provoke ການຂາດນໍ້າຂອງຈຸລັງຈຸລັງ. ດັ່ງນັ້ນ, ນ້ ຳ ຈະຖືກລ້າງອອກຈາກຮ່າງກາຍດ້ວຍປັດສະວະ.

ຜົນສະທ້ອນຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງການປະຕິບັດ

1. ໃນບາງກໍລະນີ, enuresis ແມ່ນເປັນໄປໄດ້ເນື່ອງມາຈາກການອ່ານ glucose ຫຼາຍເກີນໄປ.
2. ຄວາມອ່ອນໄຫວແມ່ນຖືກລົບກວນ.
3. ນ້ ຳ ຕານຫຼາຍເກີນໄປຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ເສັ້ນເລືອດ.
4. ການເຮັດວຽກແລະຄວາມສົມບູນຂອງເນື້ອເຍື່ອຈຸລັງແມ່ນມີຄວາມບົກຜ່ອງ.
5. ບັນຫາການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ - ເລືອດທີ່ບໍ່ດີໄຫຼເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງຂອງສະຫມອງ. ລະບົບກ້າມເນື້ອຄືກັນ.

ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕິດຕາມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນແຕ່ລະມື້. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຫ້ໃຊ້ແຖບທົດສອບຫຼືເສັ້ນຜ່າສູນກາງ. ເພື່ອເລືອກຕົວເລືອກການຕິດຕາມທີ່ ເໝາະ ສົມ, ທ່ານຄວນປຶກສາແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist.

Hypo ແລະ hyperglycemia

Glucose ອາດຈະເພີ່ມຂື້ນໃນໂລກເບົາຫວານ, ແລະການຫຼຸດລົງຂອງການປະຕິບັດຂອງມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້. ທັງສອງສິ່ງນັ້ນ, ແລະສະພາບການອື່ນກໍ່ສະແດງເຖິງອັນຕະລາຍ. ມີລະດັບ glucose ຫຼາຍເກີນໄປ, hyperglycemia ແມ່ນສັງເກດເຫັນ. ຄົນເຈັບຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນເກີນໄປ, ເປັນຄວາມຢ້ານກົວ.

ມີການກະໂດດຫລາຍເກີນໄປໃນນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ການລົບກວນການເຜົາຕົວທາງເດີນອາຫານໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສານພິດກໍ່ຈະຖືກປ່ອຍອອກມາເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການເປັນພິດຂອງຮ່າງກາຍ. ໂຣກ hyperglycemia ອ່ອນໆບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ, ແຕ່ວ່າມີອາການທາງລົບ:

• ຄວາມຫິວໂຫຍຄົງທີ່
• ຜິວຫນັງກາຍເປັນແຫ້ງ, microcracks ແມ່ນເປັນໄປໄດ້ດັ່ງນັ້ນ,
• ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ.

ໃນຮູບແບບທີ່ຮ້າຍແຮງ, hyperglycemia ແມ່ນປະກອບດ້ວຍອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ປວດຮາກ, ຮາກ,
• ຕ້ອງການນອນຢູ່ສະ ເໝີ
• ໂລກເບົາຫວານແມ່ນຖືກຍັບຍັ້ງ.

ມັນແມ່ນການສູນເສຍສະຕິທີ່ເປັນໄປໄດ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜົນສະທ້ອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍກວ່າເກົ່າ - ອາການເສີຍເມີຍຮຸນແຮງແລະແມ່ນແຕ່ຄວາມຕາຍ.

ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງ hyperfunction ຂອງຕ່ອມ thyroid, glucose ໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາ. ບາງຄັ້ງພະຍາດຫວານກໍ່ເກີດຂື້ນຍ້ອນໂຣກຕັບ. ຖ້າ hyperglycemia ມີເວລາດົນ, ໂຣກເບົາຫວານອ່ອນເພຍ, ພູມຕ້ານທານຫຼຸດລົງ, ແລະຂະບວນການອັກເສບຈະປາກົດແລະກ້າວຫນ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະເພດແມ່ນຖືກລົບກວນ. ດຽວກັນນີ້ແມ່ນ ສຳ ລັບການ ໝູນ ວຽນຂອງເລືອດຂອງແພຈຸລັງ. ຕົວຊີ້ວັດສໍາລັບ hyperglycemia ແມ່ນຫຼາຍກ່ວາຫ້າແລະເຄິ່ງ mmol / l. ການວິເຄາະຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ.

ການເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນເປັນໄປໄດ້ໃນກໍລະນີທີ່ມີການຍັບຍັ້ງເຄື່ອງຂອງອິນຊູລິນໃນອະໄວຍະວະທີ່ ສຳ ຄັນເຊັ່ນ: ພະຍາດມະເລັງ. ການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນເປັນໄປໄດ້ເນື່ອງຈາກການກິນຢາອິນຊູລິນຫຼາຍເກີນໄປ. ນີ້ນໍາໄປສູ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າເປັນຜົນມາຈາກການອິນຊູລິນເຂົ້າໄປໃນປະລິມານຫຼາຍ, ແພຈຸລັງດູດຊຶມ glucose ແລະການລະລາຍຂອງຕ່ອມໃນເລືອດ.

ຕົວຊີ້ວັດຂອງການລະລາຍໃນເລືອດແມ່ນຕໍ່າກວ່າ 3.3 mmol / L. ໂລກພະຍາດທີ່ຄ້າຍຄືກັນນີ້ແມ່ນເປັນໄປໄດ້ເນື່ອງຈາກການມີໂຣກທາງເດີນທາງທີ່ຮ້າຍແຮງຢູ່ໃນກະເພາະ. ການຫຼຸດລົງຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສາມາດສັງເກດໄດ້ກັບຄວາມເປັນມາຂອງການມີໂລກຫອຍແຄງ, ພະຍາດທາງເດີນທາງທີ່ຮ້າຍແຮງໃນຕ່ອມ hypothalamus ແລະຕ່ອມ adrenal.

ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນມີລັກສະນະການເພີ່ມຂື້ນຂອງການເຫື່ອອອກກັບລະດັບ glucose ໃນເລືອດຕໍ່າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນອ່ອນເພຍຢ່າງໄວວາ, ແຂນສັ່ນສະເທືອນຂອງແຂນແລະຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ ປະກົດຕົວ. Coma ແມ່ນເປັນໄປໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຜູ້ເປັນເບົາຫວານຈະມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຫວານຢູ່ໃນມື. ຖ້າມັນກາຍເປັນສິ່ງບໍ່ດີ, ທ່ານຄວນກິນເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກຫລືຊັອກໂກແລັດ.

ການຕໍ່ສູ້ກັບການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເບົາຫວານ

ດ້ວຍການຫຼຸດລົງຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ 120 ກຼາມຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ດັດສະນີປົກກະຕິກັບຮູບແບບທີ່ມີທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດຕໍ່າ. ສຳ ລັບອາການທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ໃນກໍລະນີນີ້ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບທາດແປ້ງງ່າຍໆຈາກສິບຫ້າຫາຊາວກຼາມແລະຫລັງຈາກນັ້ນ - ສັບສົນຫຼາຍ, ຕົວຢ່າງ, ມັນສາມາດເປັນເຂົ້າຈີ່ຫລືເຂົ້າ ໜົມ ແຫ້ງບາງໆ.

ໂຣກຕອນເຊົ້າ

ໃນເວລາທີ່ຕາເວັນຂຶ້ນ, ຕອນເຊົ້າເລີ່ມຕົ້ນໃນໂລກເບົາຫວານແມ່ນເປັນໄປໄດ້ - ສະພາບທີ່ລະດັບ glucose ເພີ່ມຂຶ້ນໃນລະດັບຕັ້ງແຕ່ສີ່ໃນຕອນເຊົ້າຫາຫົກ. ບາງຄັ້ງການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານແມ່ນສັງເກດຈົນຮອດເກົ້າໂມງເຊົ້າ. ສະພາບທີ່ຄ້າຍຄືກັນນີ້ສ່ວນຫຼາຍມັກພົບກັບພະຍາດຫວານຂອງຊະນິດທີ່ຂື້ນກັບອິນຊູລິນ.

ໃນບັນດາເຫດຜົນຕ່າງໆທີ່ເຮັດໃຫ້ປະກົດການໃນຕອນເຊົ້າເລີ່ມຕົ້ນ, ຄວນຈະຍົກໃຫ້ເຫັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ມື້ກ່ອນພະຍາດເບົາຫວານໄດ້ລອດຊີວິດຈາກຄວາມກົດດັນ,
• ອາຫານ ໜາໆ ກ່ອນເຂົ້ານອນ,
• ໃນຕອນແລງ, ກ່ອນເຂົ້ານອນ, ອິນຊູລິນຖືກຄວບຄຸມໃນປະລິມານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ປະລິມານທີ່ບໍ່ພຽງພໍ.

ສຳ ລັບການຮັກສາ, ຂໍ້ແນະ ນຳ ທີ່ ສຳ ຄັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການສັງເກດເຫັນ:

• ໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ຄວນເພີ່ມປະລິມານຢາອິນຊູລິນ ສຳ ລັບການບໍລິຫານຕອນແລງ,
• ປະຕິບັດອິນຊູລິນຕໍ່ໄປດົນກ່ວາປົກກະຕິ,
• ປະຕິບັດອິນຊູລິນສັ້ນໃນຕອນເຊົ້າເພື່ອປ້ອງກັນໂຣກຜີວ ໜັງ ອັກເສບ.

ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຄວບຄຸມການໄດ້ຮັບຂອງຢາ, ທ່ານ ໝໍ, ຖ້າ ຈຳ ເປັນກໍ່ຈະປັບວິທີການໃນການຮັກສາໂລກ.

ໂຣກ Somoji

ສະພາບການຄ້າຍຄືກັນນີ້ເກີດຂື້ນເມື່ອຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ສັກອິນຊູລິນໃນປະລິມານຫຼາຍເກີນໄປ. ເງື່ອນໄຂນີ້ແມ່ນເປັນໄປໄດ້ກັບພະຍາດຫວານຊະນິດ 1. ໂຣກ Ricochet hyperglycemia ມີອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ສັງເກດເຫັນການເພີ່ມຂື້ນໃນນໍ້າຕານແມ່ນສັງເກດເຫັນ
• ໂລກເອດສໃນເລືອດ,
• ຮ່າງກາຍ ketone ປາກົດ - ໃນເລືອດແລະໃນປັດສະວະ,
• ຫິວຕະຫຼອດເວລາ
• ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍ ກຳ ລັງເພີ່ມຂື້ນ.

ໃນຂະບວນການຕໍ່ສູ້ກັບປະກົດການ Somoji, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງວັດແທກລະດັບນ້ ຳ ຕານຢ່າງເປັນປົກກະຕິ - ໃນລະຫວ່າງເປັນປົກກະຕິ. ນີ້ຕ້ອງໄດ້ເຮັດເຖິງແມ່ນວ່າໃນຕອນກາງຄືນ. ທ່ານຫມໍເລືອກປະລິມານຂອງຢາອິນຊູລິນໃນແຕ່ລະກໍລະນີ, ຢ່າງເດັດຂາດ. ການແນະ ນຳ ຂອງອິນຊູລິນ, ການຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານ - ພ້ອມກັນທັງ ໝົດ ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຜົນສູງສຸດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດ. ໂລກເບົາຫວານບໍ່ແມ່ນປະໂຫຍກ. ເຈົ້າສາມາດຢູ່ກັບລາວເປັນເວລາດົນນານ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານແລະເຮັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ.