ຄວາມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ອິນຊູລິນ

ແຕ່ບາງຄັ້ງຄົນເຮົາສາມາດພັດທະນາການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບປະມານ ໜຶ່ງ ສ່ວນສາມຂອງປະຊາກອນ. ສະພາບການນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍກາຍເປັນພູມຕ້ານທານກັບອິນຊູລິນ, ສະນັ້ນປະສິດທິພາບຂອງຮໍໂມນຈະກາຍເປັນ ໜ້ອຍ ແລະຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບ ໜ້າ ທີ່ຂອງມັນໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ.

ທັງ ໝົດ ນີ້ ນຳ ໄປສູ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງສາມາດພັດທະນາໄດ້, ເຊັ່ນວ່າເປັນໄລຍະທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງໂຣກເບົາຫວານ, ໂລກນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ໂລກ atherosclerosis. ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການເກີດຂື້ນຂອງພະຍາດເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ອາການຂອງການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລີ່ມການປິ່ນປົວໃຫ້ທັນເວລາ.

ສາເຫດຂອງການຕໍ່ຕ້ານ Insulin

ອາຫານເຂົ້າສູ່ເສັ້ນເລືອດໃນຮູບແບບຂອງນ້ ຳ ຕານ (ນ້ ຳ ຕານ) ແລະສານອື່ນໆ. ເມື່ອລະດັບລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍເພີ່ມຂື້ນ, ກະຕຸນເພີ່ມການຜະລິດອິນຊູລິນ, ເຊິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະ ກຳ ຈັດທາດນ້ ຳ ຕານທີ່ເກີນໄປ. ຖ້າປະລິມານອິນຊູລິນເພີ່ມຂື້ນກໍ່ຍັງບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້, ປະລິມານນ້ ຳ ຕານຈະສູງຂື້ນ, ແລະຄົນເຮົາຈະເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2.

ແພດໄດ້ສ້າງເຫດຜົນຕໍ່ໄປນີ້ ສຳ ລັບການພັດທະນາຂອງພູມຕ້ານທານອິນຊູລິນ:

• ຄວາມດັນເລືອດສູງ
• ໂລກອ້ວນ
• ລະດັບສູງຂອງ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີ,
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງພັນທຸກໍາ
• ການຂາດສານອາຫານ
• ພະຍາດພູມຕ້ານທານ, ເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ພູມຕ້ານທານປາກົດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍທີ່ຍັບຍັ້ງຜູ້ຮັບອິນຊູລິນ,
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບ endocrine, ເນື້ອງອກ - ເປັນຜົນມາຈາກການພັດທະນາຂອງພວກເຂົາ, ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍຂອງສານຕ້ານອິນຊູລິນແມ່ນຜະລິດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ,
• ໂລກເບົາຫວານ
• ໂຣກຮວຍໄຂ່ polycystic,
• ຊີວິດ sedentary
• ສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນເລື້ອຍໆ
• ນິໄສທີ່ບໍ່ດີ
• ບໍ່ສັງເກດເຫັນຂອງປະ ຈຳ ວັນ
• ກິນຢາທີ່ມີຮໍໂມນການຈະເລີນເຕີບໂຕຫຼື corticosteroids,
• pathology ຂອງລະບົບ cardiovascular ຫຼື endocrine.

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະ ກຳ ນົດຄວາມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ອິນຊູລິນ (ໂຣກ E -book) ໂດຍການກວດເລືອດແລະບາງອາການ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງການ ກຳ ນົດອະໄວຍະວະຂອງຄົນເຈັບ.

ອາການຂອງການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນ

ແຕ່ຄ່ອຍໆ, ອາການຕໍ່ໄປນີ້ຂອງສະພາບທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດເຂົ້າຮ່ວມສັນຍານເຫຼົ່ານີ້:

• ອາການຊຶມເສົ້າ
• ຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນ
• ຄວາມອຶດຢາກຄົງທີ່
• ຄວາມອ່ອນແອຂອງກິດຈະ ກຳ ທາງຈິດ
• ການລະເມີດການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ,
• bloating
• ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງເຊິ່ງ ກຳ ນົດໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ,
• ທາດໂປຼຕີນໃນປະລິມານຫຼາຍໃນຍ່ຽວ (ເປັນສັນຍານທີ່ສະແດງອອກ),
• ໂລກອ້ວນໃນບໍລິເວນແອວ,
• ຢ່າງຫຼາຍຂອງການ cholesterol ບໍ່ດີແລະ triglycerides,
• acanthosis - ເມັດສີໃນນັ້ນຈຸດດ່າງ ດຳ ຈະປາກົດຢູ່ເທິງຜິວ ໜັງ ທີ່ສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ເທິງແຂນສອກ, ຫົວເຂົ່າ, ຂໍ້ຕີນ, ແລະສ່ວນຫຼາຍມັກຈະຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງຫົວ (ລັກສະນະຂອງໂຣກ acanthosis ບົ່ງບອກວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວໄດ້ແຜ່ລາມໄປສູ່ຂັ້ນຕອນ ຊຳ ເຮື້ອ).

ອາການຂ້າງເທິງນີ້ສາມາດສັງເກດໄດ້ໃນຄົນເຈັບເປັນເວລາ 2 ປີຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ແລະຖ້າບໍ່ມີມາດຕະການໃນການຮັກສາ, ການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນສາມາດເຮັດໃຫ້ເສຍຊີວິດໄດ້. ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ອິນຊູລິນໂດຍການໃຊ້ຢາ, ແຕ່ວ່າມີພຽງແຕ່ທ່ານ ໝໍ ເທົ່ານັ້ນທີ່ຄວນປະຕິບັດເຊັ່ນນີ້, ເພາະວ່ານີ້ແມ່ນພະຍາດຮ້າຍແຮງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບເສຍຊີວິດໄດ້.

ອັນຕະລາຍຂອງການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນ

ໂຣກເມຕິນຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກ Alzheimer ແລະບັນຫາອື່ນໆທີ່ມີກິດຈະ ກຳ ສະ ໝອງ ປົກກະຕິ. ດ້ວຍຄວາມດັນເລືອດສູງ, ການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ໂລກ atherosclerosis, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ຫົວໃຈວາຍແລະບັນຫາຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການແຂງຕົວຂອງເລືອດບໍ່ດີ.

ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດຂອງການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນແມ່ນການພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2, ໃນນັ້ນຄົນເຈັບຕ້ອງໄດ້ສັກອິນຊູລິນເປັນປະ ຈຳ ແລະເຮັດຕາມອາຫານທີ່ເຂັ້ມງວດ. ເຖິງແມ່ນວ່າການສັກຢາເທື່ອ ໜຶ່ງ ກໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບເສຍຊີວິດ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ມາດຕະການໃຫ້ທັນເວລາໃນການຮັກສາ, ໂດຍບໍ່ສົນໃຈອາການຂອງພະຍາດໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ.

ຖ້າເຫດຜົນຂອງການພັດທະນາຂອງພະຍາດຖືກລົບລ້າງໃຫ້ທັນເວລາ, ການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດຢຸດຢັ້ງໄດ້, ແຕ່ຍັງສາມາດປະຕິເສດໄດ້. ດຽວກັນນີ້ໃຊ້ກັບໂຣກເບົາຫວານ, ເຊິ່ງມັກຈະເປັນເພື່ອນກັບໂຣກ E -book.

ອາຫານການກິນ

ຫຼັງຈາກຄົນເຈັບເລີ່ມປະຕິບັດຕາມອາຫານ ບຳ ບັດແລ້ວ, ລາວຈະຮູ້ສຶກດີຂື້ນຫຼັງຈາກ 3-4 ມື້, ແລະພາຍຫຼັງ ໜຶ່ງ ອາທິດ, ປະລິມານ triglycerides ໃນເລືອດຈະເປັນປົກກະຕິ. ລະດັບຂອງໄຂມັນທີ່ດີໃນເລືອດຍັງຈະເພີ່ມຂື້ນແລະປະລິມານທີ່ບໍ່ດີກໍ່ຈະຫຼຸດລົງເຊິ່ງມັນຈະເກີດຂື້ນພາຍໃນ 6-8 ອາທິດຫຼັງຈາກເລີ່ມຕົ້ນການກິນອາຫານ. ທັງ ໝົດ ນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນໂຣກ atherosclerosis.

ການປິ່ນປົວຕົ້ນຕໍແມ່ນການເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ໜັກ ປົກກະຕິ, ເພາະໂລກອ້ວນເປັນສາເຫດຫຼັກຂອງໂຣກ E -book. ຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ພິເສດສາມາດຊ່ວຍໃນເລື່ອງນີ້, ເຊິ່ງຊ່ວຍຄວບຄຸມແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມສົມດຸນຂອງທາດ metabolism ໃນຮ່າງກາຍເສີຍຫາຍ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະຮູ້ວ່າເມນູດັ່ງກ່າວຄວນກາຍເປັນອາຫານຫຼັກຂອງຄົນເຈັບຕະຫຼອດຊີວິດ.

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນໃນທາງບວກຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມອາຫານສ່ວນປະກອບ (ມັນຈະຊ່ວຍຫລີກລ້ຽງການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ) ແລະຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ເຊິ່ງປະລິມານຂອງທາດນ້ ຳ ຕານທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍບໍ່ຄວນເກີນ 30% ຂອງປະລິມານປະ ຈຳ ວັນ. ອັດຕາສ່ວນຂອງໄຂມັນໃນກໍລະນີນີ້ບໍ່ຄວນສູງກວ່າ 10%. ຂໍຂອບໃຈກັບຜະລິດຕະພັນແລະດັດສະນີ glycemic ຕ່ ຳ, ຄົນເຈັບຈະສາມາດຍົກລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະ ກຳ ຈັດຄວາມຮູ້ສຶກຫິວໂຫຍເປັນເວລາດົນ.

ອາຫານຂອງຄົນເຈັບຄວນມີອາຫານຕໍ່ໄປນີ້:

• ຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້
• ເມັດພືດແລະແກ່ນພືດທັງ ໝົດ,
• ຖົ່ວ
• ສີຂຽວ
• ຊີ້ນແລະປາ
• ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ບໍ່ມີນ້ ຳ ນົມ.

ນອກຈາກນີ້, ຄົນເຈັບສາມາດດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ອອກແບບຈາກ ທຳ ມະຊາດ, ເຊິ່ງບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງ, ແຕ່ມີຄຸນລັກສະນະເປັນຢາທີ່ດີ - ຕົວຢ່າງເຊັ່ນການຕົ້ມຂອງເປືອກ birch ແລະ blueberries.

ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຕ້ອງປະຖິ້ມຜະລິດຕະພັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ໂຊດາຫວານ
• ້ໍາຕານ
• ອົບ
• ຊັອກໂກແລັດ
• ຜະລິດຕະພັນແປ້ງ - ເຂົ້າຈີ່, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ,
• ອາຫານເຜັດແລະເຄັມເກີນໄປ
• ອາຫານໄວ
• ແຄລອດແລະມັນຕົ້ນ,
• ຕັບໄຂມັນ, ປາ, ຊີ້ນ.

ອັດຕາປະ ຈຳ ວັນຂອງໄຂມັນບໍ່ຄວນເກີນ 10% ຂອງອາຫານທັງ ໝົດ.

ການຮັກສາຢາ

ເພື່ອວ່າອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງຢາວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດແລະສານອາຫານເສີມໃຫ້ຄົນເຈັບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນການມີນໍ້າຕານສູງ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຄວບຄຸມໄຂມັນແລະຄວາມດັນເລືອດ.

ໃນຖານະເປັນຢາປົວພະຍາດແມ່ນ:

1. glinids - ຫຼຸດນ້ ຳ ຕານຫລັງຈາກກິນເຂົ້າ,
2. thiazide diuretics - ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມ ໜາ ຂອງຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ,
3. sulfonylureas - ເພີ່ມຄວາມລະອຽດອ່ອນຂອງຈຸລັງຮ່າງກາຍໃຫ້ insulin,
4. biguanides - ຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບໂລກອ້ວນ (Metformin).

ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຈົດຈໍາວ່າ sulfonylureas ຖືກກໍານົດໄວ້ໃນເວລາທີ່ຄົນເຈັບຕ້ອງການການປິ່ນປົວສຸກເສີນເທົ່ານັ້ນ, ເພາະວ່າຢານີ້ເຮັດໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງໃນສ່ວນປະກອບຂອງເລືອດໃນລະດັບຂອງໂປຣຕີນ plasma, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ

ວິທີການນີ້ແມ່ນສາມາດເພີ່ມຄວາມລະອຽດອ່ອນຂອງເນື້ອເຍື່ອໃຫ້ກັບອິນຊູລິນ, ເພາະວ່າໃນລະຫວ່າງການຫົດຕົວຂອງກ້າມເນື້ອ, ການໄຫລຂອງ glucose ເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ຖືກກະຕຸ້ນໂດຍບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຮໍໂມນ. ຫຼັງຈາກໄລຍະເວລາທີ່ແນ່ນອນຫຼັງຈາກການເລີ່ມຕົ້ນການຝຶກອົບຮົມ, insulin ເລີ່ມປະຕິບັດແລະ glycogen ກ້າມເນື້ອທີ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາໃນໄລຍະການຝຶກອົບຮົມເພີ່ມຂື້ນຢ່າງອິດສະຫຼະ.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສະພາບເປັນປົກກະຕິ, ຄົນເຈັບຄວນສົມທົບການຝຶກແອບ anaerobic ແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ພຽງແຕ່ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຂອງການຮຽນເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຈຸລັງກັບຮໍໂມນໂດຍ 3-5 ວັນ. ແຕ່ຖ້າທ່ານປະຖິ້ມການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ມັນຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບອິນຊູລິນ.

ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງຍັງຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງ insulin ແລະເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານຫຼຸດລົງ. ນີ້ແມ່ນການຮັບປະກັນໂດຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ມີຄວາມແຮງສູງດ້ວຍຫຼາຍວິທີການ.

ການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນແມ່ນຫຍັງ?

ຄວາມຕ້ານທານຂອງ Insulin ແມ່ນການລະເມີດຂອງປະຕິກິລິຍາທາງເດີນອາຫານໃນການຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ການກະ ທຳ ຂອງອິນຊູລິນ. ນີ້ແມ່ນສະພາບການທີ່ຈຸລັງຂອງໂຄງສ້າງໄຂມັນສ່ວນໃຫຍ່, ກ້າມແລະຕັບຢຸດຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ຜົນກະທົບຂອງອິນຊູລິນ. ຮ່າງກາຍສືບຕໍ່ການສັງເຄາະອິນຊູລິນໃນຈັງຫວະປົກກະຕິ, ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນປະລິມານທີ່ ເໝາະ ສົມ.

ໄລຍະນີ້ແມ່ນໃຊ້ໄດ້ກັບຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ການເຜົາຜະຫລານທາດໂປຼຕີນ, lipids ແລະສະພາບທົ່ວໄປຂອງລະບົບຫລອດເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ. ປະກົດການນີ້ອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບທັງຂະບວນການທີ່ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບທາດແປ້ງຫຼືທັງ ໝົດ ໃນເວລາດຽວກັນ. ໃນເກືອບທຸກກໍລະນີທາງຄລີນິກ, ຄວາມຕ້ານທານຂອງອິນຊູລິນບໍ່ໄດ້ຖືກຮັບຮູ້ຈົນກວ່າຈະມີລັກສະນະຂອງພະຍາດໃນການເຜົາຜະຫລານອາຫານ.

ສານອາຫານທັງ ໝົດ ໃນຮ່າງກາຍ (ໄຂມັນ, ໂປຣຕີນ, ທາດແປ້ງ) ເປັນສານສະກັດພະລັງງານຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນໄລຍະຕະຫຼອດມື້. ຜົນກະທົບນີ້ເກີດຂື້ນຍ້ອນການກະ ທຳ ຂອງອິນຊູລິນ, ເນື່ອງຈາກແຕ່ລະເນື້ອເຍື່ອແຕກຕ່າງກັນກັບມັນ. ກົນໄກນີ້ອາດຈະເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບຫລືບໍ່ມີປະສິດຕິພາບ.

ໃນປະເພດ ທຳ ອິດ, ຮ່າງກາຍໃຊ້ສານຄາໂບໄຮເດດແລະໄຂມັນເພື່ອສັງເຄາະໂມເລກຸນ ATP. ວິທີການທີສອງແມ່ນມີລັກສະນະໂດຍການດຶງດູດທາດໂປຼຕີນເພື່ອຈຸດປະສົງດຽວກັນ, ເນື່ອງຈາກວ່າຜົນກະທົບ anabolic ຂອງໂມເລກຸນ glucose ຫຼຸດລົງ.

1. ການສ້າງ ATP,
2. ຜົນກະທົບ insulin ້ໍາຕານ.

ມີການຈັດການກັບທຸກຂະບວນການການເຜົາຜານອາຫານແລະການກະຕຸ້ນຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.

ຄວາມຕ້ານທານຂອງ Insulin ແມ່ນເງື່ອນໄຂ ໜຶ່ງ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດເບົາຫວານແລະໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2. ດ້ວຍຄວາມຕ້ານທານຂອງອິນຊູລິນ, ຮ່າງກາຍຈະສູນເສຍຄວາມສາມາດໃນການຕອບສະ ໜອງ ກັບ ຈຳ ນວນຮໍໂມນອິນຊູລິນທີ່ຜະລິດໂດຍມັນ. Insulin ແມ່ນຜະລິດໂດຍກະຕ່າແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນຮ່າງກາຍຈາກນໍ້າຕານ (glucose) ຫຼາຍເກີນໄປ. Glucose ແມ່ນແຫຼ່ງພະລັງງານ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສ່ວນເກີນຂອງມັນກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ສາເຫດທາງພັນທຸ ກຳ ຂອງການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນ

ນັກວິທະຍາສາດຍັງບໍ່ສາມາດລະບຸເຖິງສາເຫດທີ່ແນ່ນອນວ່າເປັນຫຍັງຄົນເຮົາພັດທະນາການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນ. ມັນເປັນທີ່ຈະແຈ້ງວ່າມັນປາກົດຢູ່ໃນຜູ້ທີ່ ນຳ ໃຊ້ວິຖີຊີວິດແບບບໍ່ມີຕົວຕົນ, ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ຫຼືພຽງແຕ່ຖືກ ກຳ ນົດທາງພັນທຸ ກຳ. ສາເຫດຂອງປະກົດການນີ້ຍັງອາດຈະແມ່ນການປະພຶດຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາບາງຊະນິດ.

ຄວາມຕ້ານທານຂອງ Insulin ແມ່ນບັນຫາຂອງອັດຕາສ່ວນຮ້ອຍອັນໃຫຍ່ຫຼວງຂອງຄົນທັງ ໝົດ. ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າມັນແມ່ນເກີດມາຈາກເຊື້ອສາຍທີ່ກາຍມາເປັນອັນດັບຕົ້ນໆໃນໄລຍະການວິວັດທະນາການ. ໃນປີ 1962, ໄດ້ມີການສົມມຸດຕິຖານວ່ານີ້ແມ່ນກົນໄກການຢູ່ລອດໃນລະຫວ່າງການຫິວໂຫຍເປັນເວລາດົນ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຊ່ວຍເພີ່ມການສະສົມໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍໃນໄລຍະທີ່ມີສານອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນ.

ນັກວິທະຍາສາດອຶດຫີວເປັນເວລາດົນນານ. ບຸກຄົນທີ່ມີຊີວິດລອດທີ່ຍາວທີ່ສຸດແມ່ນຜູ້ທີ່ຖືກພົບວ່າມີການຕໍ່ຕ້ານທາງອິນຊູລິນທີ່ມີການ ກຳ ຈັດທາງພັນທຸ ກຳ. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ໃນສະພາບທີ່ທັນສະ ໄໝ, ກົນໄກອັນດຽວກັນນີ້ "ເຮັດວຽກ" ສຳ ລັບການພັດທະນາໂລກອ້ວນ, ໂລກອ້ວນ, ໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2.

ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ມີຄວາມບົກຜ່ອງທາງພັນທຸ ກຳ ໃນການສົ່ງສັນຍານຫຼັງຈາກເຊື່ອມຕໍ່ອິນຊູລິນກັບຕົວຮັບຂອງພວກເຂົາ. ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງຜູ້ປະຕິບັດ. ຫນ້າທໍາອິດ, ການເຄື່ອນຍ້າຍຂອງຜູ້ຂົນສົ່ງ glucose ຂົນສົ່ງ GLUT-4 ແມ່ນຖືກລົບກວນ.

ໃນຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, ການສະແດງອອກທີ່ບົກຜ່ອງຂອງພັນທຸ ກຳ ອື່ນໆທີ່ສະ ໜອງ ການເຜົາຜະຫລານຂອງນ້ ຳ ຕານແລະໄຂມັນໃນໄຂມັນ (ໄຂມັນ) ກໍ່ໄດ້ຖືກພົບເຫັນເຊັ່ນກັນ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພັນທຸ ກຳ ສຳ ລັບ glucose-6-phosphate dehydrogenase, glucokinase, lipoprotein lipase, synthase ກົດໄຂມັນແລະອື່ນໆ.

ຖ້າຄົນເຮົາມີອາການທາງພັນທຸ ກຳ ໃນການພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນອາດຈະຖືກຮັບຮູ້ຫຼືບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດໂຣກ E -book ແລະພະຍາດເບົາຫວານ. ມັນຂື້ນກັບວິຖີຊີວິດ. ປັດໃຈສ່ຽງຕົ້ນຕໍແມ່ນການໄດ້ຮັບສານອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ, ໂດຍສະເພາະການບໍລິໂພກທາດແປ້ງທາດແປ້ງ (ນ້ ຳ ຕານແລະແປ້ງ) ລວມທັງການອອກ ກຳ ລັງກາຍຕໍ່າ.

ໃນໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 2, ການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນຂອງຈຸລັງກ້າມເນື້ອ, ຕັບແລະເນື້ອເຍື່ອ adipose ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນທາງດ້ານການຊ່ວຍທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດ. ເນື່ອງຈາກການສູນເສຍຄວາມອ່ອນໄຫວກັບ insulin, glucose ໜ້ອຍ ເຂົ້າແລະ“ ເຜົາຜານ” ຢູ່ໃນຈຸລັງກ້າມເນື້ອ. ໃນຕັບ, ດ້ວຍເຫດຜົນດຽວກັນ, ການເນົ່າເປື່ອຍຂອງ glycogen ກັບ glucose (glycogenolysis) ຖືກກະຕຸ້ນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການສັງເຄາະຂອງ glucose ຈາກອາຊິດ amino ແລະວັດຖຸດິບອື່ນໆ (gluconeogenesis).

ຄວາມຕ້ານທານຂອງ insulin ຂອງເນື້ອເຍື່ອ adipose ແມ່ນສະແດງອອກໃນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜົນກະທົບ antilipolytic ຂອງ insulin ອ່ອນແອລົງ. ໃນຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ນີ້ແມ່ນຊົດເຊີຍຈາກການເພີ່ມຂື້ນຂອງການຜະລິດອິນຊູລິນ. ໃນໄລຍະຕໍ່ມາຂອງພະຍາດ, ໄຂມັນສ່ວນຫຼາຍຈະແຕກເປັນ glycerin ແລະກົດໄຂມັນທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ. ແຕ່ໃນໄລຍະນີ້, ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ບໍ່ໄດ້ສົ່ງຄວາມສຸກຫຼາຍ.

Glycerin ແລະກົດໄຂມັນທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າເຂົ້າສູ່ຕັບ, ບ່ອນທີ່ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ ຫຼາຍແມ່ນຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນຈາກພວກມັນ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອະນຸພາກທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ຖືກຝາກໄວ້ໃນຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ, ແລະໂຣກ atherosclerosis ມີຄວາມຄືບຫນ້າ. ປະລິມານນ້ ຳ ຕານຫຼາຍເກີນໄປ, ເຊິ່ງປະກົດວ່າເປັນຜົນມາຈາກການ glycogenolysis ແລະ gluconeogenesis, ກໍ່ເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດຈາກຕັບ.

ອາການຂອງໂຣກ E -book ຢູ່ໃນມະນຸດກ່ອນການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານ. ເນື່ອງຈາກວ່າການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນເປັນເວລາຫລາຍປີໄດ້ຮັບການຊົດເຊີຍຈາກການຜະລິດອິນຊູລິນຫຼາຍເກີນໄປໂດຍຈຸລັງທົດລອງຂອງກະຕ່າຍ. ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ insulin ໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນແມ່ນສັງເກດເຫັນ - hyperinsulinemia.

hyperinsulinemia ທີ່ມີທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິແມ່ນເຄື່ອງ ໝາຍ ຂອງການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນແລະເປັນພວງກຸນແຈຂອງການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຈຸລັງທົດລອງຂອງກະຕ່າຢຸດເຊົາການຮັບມືກັບການໂຫຼດ, ເຊິ່ງສູງກ່ວາປົກກະຕິຫຼາຍຄັ້ງ. ພວກມັນຜະລິດອິນຊູລິນ ໜ້ອຍ ແລະ ໜ້ອຍ, ຄົນເຈັບມີນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງແລະເບົາຫວານ.

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ໄລຍະທີ 1 ຂອງການລະລຶກອິນຊູລິນປະສົບກັບຕົວ, ການປ່ອຍຕົວຂອງອິນຊູລິນເຂົ້າໃນເລືອດຢ່າງໄວວາເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ພາວະອາຫານ. ແລະຄວາມລັບຂອງອິນຊູລິນຍັງມີຫຼາຍເກີນໄປ. ເມື່ອລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນ, ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຕໍ່ເນື້ອເຍື່ອອິນຊູລິນແລະຊ່ວຍຢັບຢັ້ງການເຮັດວຽກຂອງຈຸລັງເບຕ້າໃນຄວາມລັບຂອງອິນຊູລິນ. ກົນໄກການພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານນີ້ເອີ້ນວ່າ“ ຄວາມເປັນພິດຂອງນ້ ຳ ຕານ.”

ໂລກອ້ວນ (ນ້ ຳ ໜັກ ເກີນແລະໄຂມັນສ່ວນໃຫຍ່ໃນທ້ອງ), ວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນແລະຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດແມ່ນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນ. ໃນແມ່ຍິງບາງຄົນ, ໂຣກນີ້ຈະພັດທະນາໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະຖືກເອີ້ນວ່າໂຣກເບົາຫວານໃນທ້ອງ. ພະຍາດ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຍັງມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບການພັດທະນາຂອງພູມຕ້ານທານອິນຊູລິນ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີພະຍາດ cardiovascular, ໂຣກຕັບໄຂມັນທີ່ບໍ່ແມ່ນເຫຼົ້າ, ແລະໂຣກຮວຍໄຂ່ polycystic.

ສຸດທ້າຍ, ປັດໃຈສ່ຽງຫຼາຍຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການພັດທະນາຂອງການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນ:

• ບັນດາພະຍາດເບົາຫວານໃນບັນດາຍາດພີ່ນ້ອງໃກ້ຊິດ.
• ຊີວິດ Sedentary (ຕົວຕັ້ງຕົວຕີ).
• ເຊື້ອຊາດ (ຕົວແທນຂອງບາງເຊື້ອຊາດແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍ).
• ອາຍຸສູງສຸດ (ທ່ານມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ, ຄວາມສ່ຽງຈະສູງຂຶ້ນ).
• ຮໍໂມນ.
• ການໃຊ້ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ.
• ກິນຢາບາງຊະນິດ.
• ຂາດການນອນຫລັບທີ່ມີຄຸນນະພາບ.
• ການສູບຢາ.

ສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນຍັງບໍ່ທັນຮູ້ເທື່ອ. ມັນເຊື່ອວ່າມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ເກີດຂື້ນໃນຫຼາຍໆລະດັບ: ຈາກການປ່ຽນແປງຂອງໂມເລກຸນອິນຊູລິນແລະການຂາດແຄນອິນຊູລິນໄປສູ່ບັນຫາກັບການສົ່ງສັນຍານ.

ການລະເມີດນີ້ອາດຈະເກີດຂື້ນຍ້ອນປັດໃຈ ໜຶ່ງ ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ:

1. ໂລກອ້ວນ - ສົມທົບກັບການຕ້ານອິນຊູລິນໃນ 75% ຂອງກໍລະນີ. ສະຖິຕິສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ໜັກ 40% ຈາກມາດຕະຖານເຮັດໃຫ້ອັດຕາການຫຼຸດລົງຂອງລະດັບຄວາມອ່ອນໄຫວກັບ insulin ເພີ່ມຂຶ້ນເທົ່າກັນ. ຄວາມສ່ຽງໂດຍສະເພາະຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍແມ່ນຍ້ອນໂລກອ້ວນຂອງປະເພດທ້ອງ, i.e. ໃນທ້ອງ.ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າເນື້ອເຍື່ອ adipose, ເຊິ່ງຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນຢູ່ເທິງ ໜ້າ ທ້ອງຂອງທ້ອງກ່ອນ ໜ້າ ຈະມີລັກສະນະຂອງກິດຈະ ກຳ ການຍ່ອຍອາຫານສູງສຸດ, ມັນແມ່ນມາຈາກມັນວ່າ ຈຳ ນວນໄຂມັນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດແມ່ນກົດເຂົ້າໃນກະແສເລືອດ.
2. ກຳ ມະພັນແມ່ນການສົ່ງຕໍ່ພັນທຸ ກຳ ຂອງຕົວເຊື່ອມຕໍ່ກັບໂຣກພູມຕ້ານທານອິນຊູລິນແລະໂຣກໂຣກເບົາຫວານ. ຖ້າຍາດພີ່ນ້ອງໃກ້ຊິດມີໂລກເບົາຫວານ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງບັນຫາກ່ຽວກັບລະດັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງອິນຊູລິນແມ່ນສູງຂື້ນຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະກັບວິຖີຊີວິດທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດເອີ້ນວ່າສຸຂະພາບດີ. ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າການຕໍ່ຕ້ານກ່ອນຫນ້ານີ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນປະຊາກອນມະນຸດ. ໃນເວລາທີ່ກິນດີ, ຄົນເຮົາໄດ້ປະຫຍັດໄຂມັນ, ໃນເວລາທີ່ຫິວໂຫຍ - ມີແຕ່ຜູ້ທີ່ມີຄັງ ສຳ ຮອງຫຼາຍ, ນັ້ນແມ່ນຄົນທີ່ມີພູມຕ້ານທານອິນຊູລິນ, ໄດ້ລອດຊີວິດ. ອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນໃນປະຈຸບັນນີ້ເຮັດໃຫ້ໂລກອ້ວນ, hypertension ແລະໂລກເບົາຫວານ.
3. ການຂາດການອອກ ກຳ ລັງກາຍ - ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າກ້າມຊີ້ນຕ້ອງການທາດ ບຳ ລຸງ ໜ້ອຍ. ແຕ່ມັນແມ່ນເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອທີ່ກິນ glucose 80% ຈາກເລືອດ. ຖ້າຈຸລັງກ້າມເນື້ອຕ້ອງການພະລັງງານຂ້ອນຂ້າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເພື່ອສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ໜ້າ ທີ່ ສຳ ຄັນຂອງມັນ, ພວກເຂົາເລີ່ມບໍ່ສົນໃຈກັບອິນຊູລິນທີ່ບັນຈຸນ້ ຳ ຕານໃນພວກມັນ.
4. ອາຍຸ - ຫຼັງຈາກ 50 ປີ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນແລະພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນສູງກວ່າ 30%.
5. ໂພຊະນາການ - ການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຫຼາຍເກີນໄປ, ຄວາມຮັກຂອງນໍ້າຕານທີ່ຫລອມໂລຫະເຮັດໃຫ້ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ການຜະລິດອິນຊູລິນຢ່າງຫ້າວຫັນ, ແລະເປັນຜົນມາຈາກຄວາມບໍ່ເຕັມໃຈຂອງຈຸລັງໃນຮ່າງກາຍໃນການລະບຸພວກມັນ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ໂລກພະຍາດແລະໂລກເບົາຫວານ.
6. ການໃຊ້ຢາ - ຢາບາງຊະນິດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາກ່ຽວກັບສັນຍານອິນຊູລິນ - corticosteroids (ການຮັກສາໂລກປະດົງ, ຫອບຫືດ, leukemia, ຕັບອັກເສບ), beta-blockers (arrhythmia, myocardial infarction), thiazide diuretics (diuretics), ວິຕາມິນ B

ເຊື້ອສາຍເປັນປັດໃຈ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕໍ່ຕ້ານກັບອິນຊູລິນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງທົ່ວໄປ. ແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າຕົວຊີ້ວັດນີ້ມັກຈະບໍ່ຖືກວິນິດໄສ, ພະຍາດເສັ້ນທາງສາມາດກວດພົບໄດ້ເນື່ອງຈາກມີພະຍາດຕິດຕໍ່. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າຄອບຄົວມີຍາດພີ່ນ້ອງທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ໂລກອ້ວນ, ຫຼືໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ.

• ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງພັນທຸ ກຳ ກັບການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນມີບົດບາດ ສຳ ຄັນອັນດັບສອງ,
• ການພັດທະນາຂອງພູມຕ້ານທານອິນຊູລິນສາມາດຫລີກລ້ຽງໄດ້ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງມາດຕະການປ້ອງກັນ: ການໃຊ້ຊີວິດຢ່າງຫ້າວຫັນແລະການຕິດຕາມອາຫານໂພຊະນາການເປັນປະ ຈຳ.

ພູມຕ້ານທານຂອງ Insulin ແລະໂຣກ E -book, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າໂຣກຕ້ານ insulin, ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນໂດຍພື້ນຖານຈາກກັນແລະກັນ:

1. ໃນກໍລະນີ ທຳ ອິດ, ພວກເຮົາ ກຳ ລັງຈັດການກັບຈຸລັງຕ້ານທານແຍກຕ່າງຫາກກັບອິນຊູລິນ,
2. ໃນຄັ້ງທີສອງ - ທັງ ໝົດ ຂອງປັດໃຈທາງພະຍາດທີ່ເປັນຕົວແທນຂອງການເກີດຂື້ນຂອງພະຍາດຕ່າງໆຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈແລະໂຣກເບົາຫວານປະເພດ II.

ຊຸດນີ້ຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານພະຍາດຂອງການເຮັດວຽກຂອງຮໍໂມນຮໍໂມນແລະການເຜົາຜະຫລານປະສົມປະກອບມີ:

• ໂລກອ້ວນທ້ອງ,
• ໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ
• ຄວາມຕ້ານທານຂອງ Insulin
• hyperlipidemia.

ກົນໄກຂອງການເກີດຂື້ນຂອງການສະແດງອອກໃນແງ່ລົບໃນໂຣກ X ແມ່ນອີງໃສ່ອິດທິພົນຂອງການຕໍ່ຕ້ານແລະ hyperinsulinemia ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.

ສາເຫດຂອງການພັດທະນາແລະປັດໃຈສ່ຽງ

ປັດໃຈສ່ຽງຫລາຍຢ່າງ, ເຊັ່ນວ່າເຊື້ອຊາດ, ອາຍຸ, ແລະໂລກໄພໄຂ້ເຈັບໃນຄອບຄົວແມ່ນເກີນກວ່າພວກເຮົາຈະຄວບຄຸມໄດ້. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາຄວາມຕ້ານທານຂອງອິນຊູລິນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ (ເຖິງແມ່ນວ່າ 10% ມີບົດບາດ), ໃຫ້ຮ່າງກາຍເຮັດກິດຈະ ກຳ ອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ ແລະຮັກສາອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ມັກທາດແປ້ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດສະເພາະ.

ຖ້າທ່ານປະສົບໂຣກເບົາຫວານໃນທ້ອງໃນປະຈຸບັນຫລື ກຳ ລັງປະສົບກັບມັນ, ການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນມັກຈະຫາຍໄປທັນທີຫຼັງຈາກເກີດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມຈິງທີ່ວ່າພະຍາດນີ້ມີໃນປັດຈຸບັນເພີ່ມຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ໃນອາຍຸຕໍ່ໄປ. ໂລກເບົາຫວານໃນທ້ອງຄວນຈະເປັນສັນຍານການປ່ຽນແປງຂອງອາຫານແລະວິຖີຊີວິດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງນີ້.

ການຖືພາແລະການຕໍ່ຕ້ານ Insulin

ໂມເລກຸນກູໂກແມ່ນແຫຼ່ງພະລັງງານຂັ້ນພື້ນຖານ ສຳ ລັບທັງແມ່ແລະເດັກ. ໃນລະຫວ່າງການເພີ່ມຂື້ນຂອງອັດຕາການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເດັກ, ຮ່າງກາຍຂອງລາວເລີ່ມຕ້ອງການນ້ ຳ ຕານຫຼາຍຂື້ນ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນເລີ່ມແຕ່ໄຕມາດທີ 3 ຂອງການຖືພາ, ຄວາມຕ້ອງການນ້ ຳ ຕານເກີນຄວາມພ້ອມ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວເດັກນ້ອຍມີນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຕໍ່າກວ່າແມ່. ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ, ນີ້ແມ່ນປະມານ 0.6-1.1 mmol / ລິດ, ແລະ ສຳ ລັບແມ່ຍິງມັນແມ່ນ 3.3-6,6 mmol / ລິດ. ເມື່ອການເຕີບໃຫຍ່ຂອງລູກໃນທ້ອງບັນລຸມູນຄ່າສູງສຸດ, ຜູ້ເປັນແມ່ອາດຈະພັດທະນາຄວາມແຂງແຮງທາງສະ ໝອງ ກັບອິນຊູລິນ.

ນ້ ຳ ຕານທັງ ໝົດ ທີ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ເປັນແມ່ເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະບໍ່ດູດຊຶມມັນແລະຫັນໄປສູ່ລູກໃນທ້ອງເພື່ອວ່າມັນຈະບໍ່ຂາດສານອາຫານໃນໄລຍະການພັດທະນາ.

ຜົນກະທົບນີ້ແມ່ນຖືກຄວບຄຸມໂດຍແຮ່, ເຊິ່ງແມ່ນແຫຼ່ງພື້ນຖານຂອງ TNF-b. ປະມານ 95% ຂອງສານນີ້ເຂົ້າໄປໃນເລືອດຂອງແມ່ຍິງຖືພາ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຈະເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງເດັກ. ມັນແມ່ນການເພີ່ມຂື້ນຂອງ TNF-b ເຊິ່ງເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນໃນລະຫວ່າງການເຄື່ອນໄຫວ.

ຫຼັງຈາກການເກີດລູກ, ລະດັບຂອງ TNF-b ຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາແລະໃນຂະຫນານ, ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງ insulin ຈະກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ. ບັນຫາສາມາດເກີດຂື້ນໃນແມ່ຍິງທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາຜະລິດ TNF-b ຫຼາຍກ່ວາແມ່ຍິງທີ່ມີນ້ໍາຫນັກປົກກະຕິ. ໃນແມ່ຍິງດັ່ງກ່າວ, ການຖືພາເກືອບຈະປະກອບໄປດ້ວຍພາວະແຊກຊ້ອນຫລາຍຢ່າງ.

ຄວາມຕ້ານທານຂອງອິນຊູລິນເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນ, ຊຶ່ງເປັນການກະຕຸ້ນໃຫ້ມີການເຮັດວຽກຂອງພະຍາດ pancreatic, ແລະພະຍາດເບົາຫວານ. ລະດັບຂອງ insulin ໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເພີ່ມຂື້ນຂອງເນື້ອເຍື່ອ adipose. ໄຂມັນສ່ວນເກີນຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງອິນຊູລິນ.

ວົງກົມທີ່ໂຫດຮ້າຍນີ້ ນຳ ໄປສູ່ນ້ ຳ ໜັກ ເກີນແລະສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເປັນ ໝັນ ໄດ້. ເຫດຜົນແມ່ນວ່າເນື້ອເຍື່ອ adipose ແມ່ນມີຄວາມສາມາດຜະລິດ testosterone, ເຊິ່ງມີລະດັບເພີ່ມຂື້ນຂອງການຖືພາແມ່ນເປັນໄປບໍ່ໄດ້.

ສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ, ການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນໃນລະຫວ່າງການຖືພາແມ່ນບັນທັດຖານ, ມັນແມ່ນສະລິລະສາດທັງ ໝົດ. ນີ້ໄດ້ຖືກອະທິບາຍໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າທາດນ້ ຳ ຕານແມ່ນອາຫານຫຼັກ ສຳ ລັບເດັກໃນທ້ອງ. ຍິ່ງມີໄລຍະເວລາການສະແດງດົນເທົ່າໃດກໍ່ຍິ່ງຕ້ອງໃຊ້ຫຼາຍເທົ່ານັ້ນ. ນັບແຕ່ໄຕມາດທີ 3 ຂອງນ້ ຳ ຕານ, ທ້ອງໃນທ້ອງເລີ່ມຂາດ, ແຮ່ແມ່ນລວມຢູ່ໃນລະບຽບຂອງກະແສຂອງມັນ.

ໃນແມ່ຍິງທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນແລະມີອາການແຊກຊ້ອນໃນການຖືພາ, ການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນສາມາດຕໍ່ເນື່ອງຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ເຊິ່ງເປັນການເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດເບົາຫວານຂອງພວກເຂົາຕື່ມອີກ.