ຂ້ອຍສາມາດດື່ມເຫຼົ້າກັບພະຍາດເບົາຫວານໄດ້ບໍ?

ການດື່ມເຫຼົ້າໃນເວລາທີ່ມີການບົ່ງມະຕິນີ້ແມ່ນບໍ່ປອດໄພ. ເພື່ອພິຈາລະນາບັນຫາໂດຍລະອຽດ: ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະດື່ມເຫຼົ້າກັບພະຍາດເບົາຫວານ, ຄົນເຈັບຕ້ອງຮູ້ວ່າມີຄາໂບໄຮເດຣດຫຼາຍປານໃດໃນແຕ່ລະປະເພດເຄື່ອງດື່ມ. ແລະຍັງ, ສິ່ງທີ່ ໜ້າ ທີ່ຂອງຮ່າງກາຍຖືກສະກັດກັ້ນເມື່ອກິນເຫຼົ້າ, ສ້າງຄວາມອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ເຮັດແນວໃດເພື່ອຈະໄດ້ພັກຜ່ອນແລະງານລ້ຽງຕ່າງໆໃນຄອບຄົວແລະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ? ຄຳ ຕອບ ສຳ ລັບ ຄຳ ຖາມເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢູ່ໃນບົດຂຽນຂອງພວກເຮົາ.

ຮ່າງກາຍມີປະຕິກິລິຍາແນວໃດຕໍ່ເຫຼົ້າ?

metabolism ທັງຫມົດ
ໜ້າ ທີ່ຂອງສະ ໝອງ ແລະລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ,
ກິດຈະ ກຳ ຫົວໃຈ.

ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າຈະເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງແລະກໍ່ຄ່ອຍໆຄ່ອຍໆດື່ມ. ຜົນກະທົບຂອງ insulin ແລະຢາອື່ນໆທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນຈາກເຫຼົ້າ. ຕັບໃນໄລຍະການລະລາຍຂອງເຫຼົ້າຈະຢຸດປ່ອຍທາດນ້ ຳ ຕານເຂົ້າສູ່ເລືອດ (ໃນໂລກເບົາຫວານທີ່ເຮັດໃຫ້ເບົາຫວານ, ບາງຄັ້ງ ໜ້າ ທີ່ນີ້ຈະຊ່ວຍຫລີກລ້ຽງການເປັນໂລກເບົາຫວານ).
ການດື່ມເຫຼົ້າທີ່ ໜັກ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຢາກອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ. ແລະການກິນສຸຂະພາບເບົາຫວານແມ່ນອັນຕະລາຍຫຼາຍກ່ວາຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແທ້ໆ.
ສຸດທ້າຍ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ແຂງແຮງແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີແຄລໍລີ່ສູງ.

ວິທີການດື່ມໂລກເບົາຫວານທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ

ຖ້າທ່ານ ໝໍ ກວດພົບໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ I ແລະຍັງຕັດສິນໃຈດື່ມເຫຼົ້າ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ ສຳ ຄັນເຫຼົ່ານີ້:

ປະລິມານທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍແມ່ນສູງເຖິງ 30 g ແລະເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບຜູ້ຍິງແມ່ນບໍ່ເກີນ 15 ກຣາມ. ຖ້າທ່ານນັບເຂົ້າກັບ vodka ຫຼື cognac, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບເຫຼົ້າ 75 ແລະ ໜ້ອຍ ກ່ວາ 35 ກຼາມ, ຕາມ ລຳ ດັບ. ຫ້າມຕົວເອງເກີນປະລິມານສູງສຸດ.
ດື່ມແຕ່ເຫຼົ້າທີ່ມີຄຸນນະພາບເທົ່ານັ້ນ. ການລະເຫີຍຕ່ ຳ ແມ່ນຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຫຼາຍ.
ຢ່າລະຄາຍເຄືອງກະເພາະອາຫານ. ຢ່າດື່ມເຫຼົ້າໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າກິນອາຫານຫວ່າງຢ່າງເຕັມທີ່ (ສອດຄ່ອງກັບອາຫານຂອງທ່ານ).
ມັນດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ດື່ມເຫຼົ້າໃນຕອນກາງຄືນ.
ຢ່າດື່ມເຫຼົ້າຄົນດຽວ, ຄົນອື່ນເຕືອນກ່ຽວກັບສະພາບຂອງທ່ານ.
ປະຕິບັດ glucose ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານມີນໍ້າຕານຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ກ່ອນເຂົ້ານອນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລະດັບນ້ ຳ ຕານຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິ.

ບົດຄວາມນີ້ມີບົດບາດຫຍັງໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານໃນບົດຄວາມນີ້.

ໂຣກ nephropathy ກ່ຽວກັບໂຣກເບົາຫວານແມ່ນພາວະແຊກຊ້ອນຂອງໂຣກເບົາຫວານ. ສາເຫດແລະຜົນສະທ້ອນ.

ໂລກເບົາຫວານແລະເຫຼົ້າ: ຜົນສະທ້ອນ

ຄົນເຈັບທີ່ມີຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍຂອງການດື່ມເຫຼົ້າ. ເລື້ອຍໆນີ້ ສາເຫດຂອງການລະລາຍໃນເລືອດ - pathological ຫຼຸດລົງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຕໍ່າກວ່າ 3.5 mmol / l.

ສາເຫດຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານໃນເລືອດມີດັ່ງນີ້:

ດື່ມໃນທ້ອງເປົ່າ
ຫລັງຈາກກິນເຂົ້າກໍ່ມີການພັກຜ່ອນໃຫຍ່,
ດື່ມຫລັງອອກ ກຳ ລັງກາຍ,
ເມື່ອປະສົມປະສານກັບຢາເສບຕິດ,

ເຄື່ອງດື່ມທີ່ແຂງແຮງແມ່ນບໍລິໂພກໃນປະລິມານ 50 ມລກັບອາຫານ, ເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍຕ່ ຳ - ສູງເຖິງ 200 ມລແລະຄວນຈະລວມເອົານ້ ຳ ຕານບໍ່ເກີນ 5%: ເຫຼົ້າແຫ້ງ, ເຫຼົ້າແວງ.

ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກແຫ້ງສໍາລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2

ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານສາມາດດື່ມເຫລົ້າແຫ້ງ, ແລະແນວພັນສີແດງມີປະໂຫຍດຫລາຍ.
ວິທີການດື່ມເຫຼົ້າແວງແດງແຫ້ງໃຫ້ຖືກໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2ກຳ ຈັດຜົນກະທົບດ້ານສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງບໍ?

ວັດລະດັບລະດັບນ້ ຳ ຕານ (ນ້ອຍກວ່າ 10 mmol / l),
ຂະ ໜາດ ຢາປອດໄພ - ເຖິງ 120 ມລດ້ວຍຄວາມຖີ່ 3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດຫຼື ໜ້ອຍ ກວ່າ,
ປະລິມານຫຼາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນແລະບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບຢາ,
ຢ່າດື່ມເຫລົ້າທີ່ເຮັດແທນຕົວແທນນ້ ຳ ຕານ,
ຜູ້ຍິງດື່ມນ້ ຳ ເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງຜູ້ຊາຍ
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າກິນເຂົ້າ
ດື່ມເຫລົ້າທີ່ມີຄຸນນະພາບເທົ່ານັ້ນ.

ສະຫຼຸບ ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງແຫ້ງສາມາດເປັນປະໂຫຍດໃນການຮັກສາ.

ມັນມີປະໂຫຍດຫຍັງບໍ່?

ເຫຼົ້າທີ່ມີຄຸນນະພາບປານກາງຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ເຖົ້າແກ່.

ມີຂໍ້ສັງເກດວ່າ:

ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈ
ຄວາມກົດດັນປົກກະຕິ
ເຄື່ອງດື່ມ (ເຫຼົ້າແວງ) ໂຕນຮ່າງກາຍ,
ປົກປັກຮັກສາຄວາມຊົງ ຈຳ ແລະຄວາມແຈ່ມແຈ້ງຂອງຈິດໃຈ.

ສຳ ລັບຜົນປະໂຫຍດ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ:

ການປະຕິບັດຕາມມາດຕະການ
ຊີວິດສຸຂະພາບດີ
ຂາດພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອ.

ນັກວິທະຍາສາດສາມາດພິສູດໄດ້ເຖິງຄຸນລັກສະນະຕ້ານທານຂອງເຫຼົ້າແວງ ທຳ ມະຊາດທີ່ຜະລິດຈາກ ໝາກ ອະງຸ່ນໂດຍການຄົ້ນຫາໃນ polyphenols (ເມັດສີຂອງພືດ) ເຊິ່ງເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ.

ຄຸນລັກສະນະຂອງການດື່ມເຫລົ້າໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງອາຫານແລະການຮັກສາ

ການ ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມແຫ້ງແມ່ນໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ. ເຫລົ້າທີ່ເຮັດໄວຫນຸ່ມແມ່ນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການຊົດເຊີຍ (ມີອັດຕາເກືອບປົກກະຕິ) ພະຍາດເບົາຫວານ:

ກະຕຸ້ນການຍ່ອຍອາຫານຂອງໂປຣຕີນ,
ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານ
ການປ່ອຍທາດແປ້ງທາດແປ້ງເຂົ້າໃນກະແສເລືອດແມ່ນຖືກສະກັດ.

ມັນເປັນເລື່ອງຍາກ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ກິນຢາອິນຊູລິນເພື່ອຄິດໄລ່ປະລິມານຂອງມັນ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ຢາສັກພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີ, ມັນກໍ່ມີອັນຕະລາຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນເກີນໄປ, ເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການ ໂລກເອດສໃນເລືອດ ຈະໄດ້ຮັບການ provoked. ເພາະສະນັ້ນ, ຄວນກິນກ່ອນດີກວ່າ: ຊັອກໂກແລັດ, ໝາກ ຖົ່ວ, ເນີຍແຂງ, ນົມສົ້ມ.

ໂລກເບົາຫວານແລະເຫຼົ້າທີ່ແຂງແຮງ - ສອງຢ່າງນີ້ສອງຢ່າງ ເໝາະ ສົມບໍ?

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຄົນທີ່ເປັນໂຣກບົ່ງມະຕິນີ້ຖາມຕົວເອງວ່າ: ສາມາດດື່ມ vodka ກັບໂລກເບົາຫວານໄດ້ບໍ? ໃຫ້ຄິດໄລ່ອອກ.

Cognac, vodka, ເຫຼົ້າຂາວ, gin ເມື່ອປະລິມານເກີນເກີນ 70 ml ສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດສະພາບອັນຕະລາຍ - ໂລກເອດສໃນເລືອດເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ glucose ເລືອດ.

ເຖິງວ່າຈະບໍ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດໃນສ່ວນປະກອບ, vodka ກໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ຕັບແລະກະຕ່າຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເຮັດໃຫ້ຕັບໄຕຢຸດການເຮັດວຽກຂອງຈຸລັງແລະທົດແທນຈຸລັງຕັບໂດຍເນື້ອເຍື່ອ adipose.

ທ່ານສາມາດກິນພວກມັນໄດ້ໃນເວລາດຽວກັນກັບອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍທາດແປ້ງ: ມັນຕົ້ນ, ເຂົ້າຈີ່ແລະອາຫານອື່ນໆ. Rum, tinctures ຫວານແມ່ນບໍ່ໄດ້ຄິດໄລ່.

ຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍ

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເຮັດໃຫ້ເຫຼົ້າຫຼຸດລົງບາງຄັ້ງກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຊີວິດ. ມັນຊ່ວຍເພີ່ມການກະ ທຳ ຂອງອິນຊູລິນແລະຢາເມັດ, ແຕ່ວ່າການສ້າງທາດນ້ ຳ ຕານໃນຕັບຈະສະກັດກັ້ນ.

ເຫຼົ້າຖືກດູດຊືມຢ່າງໄວວາ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງຂອງມັນຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນໃນເລືອດ. ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຂະບວນການທາງເດີນອາຫານໃນຕັບ, ເຊິ່ງບໍ່ສາມາດເອົາສານທີ່ມີທາດເຫຼົ້າອອກຈາກເລືອດແລະຄວບຄຸມປະລິມານ glucose ໄດ້.

ປະລິມານສູງສຸດ

ທ່ານສາມາດໄດ້ຍິນຈາກທ່ານ ໝໍ ວ່າລາວບໍ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມເຫຼົ້າ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2. Vodka, brandy ບໍ່ມີນໍ້າຕານ. ແມ່ນແລ້ວ, ກັບພະຍາດເບົາຫວານທ່ານສາມາດດື່ມ vodka, ແຕ່ຂອບເຂດຈໍາກັດ ປະລິມານທີ່ປອດໄພ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ - ທາດແຫຼວທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ 75 ມລ, ສຳ ລັບແມ່ຍິງ - 35 ມີທາດເຫຼົ້າ 30 ແລະ 15 ມລ, ຕາມ ລຳ ດັບ, ມີອາຫານວ່າງ. ມີໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິເສດບໍ່ຮັບເພາະວ່າອັນຕະລາຍ ການລະລາຍໃນເລືອດຊ້າ.