ອາການຊັກຂອງໂຣກເບົາຫວານໃນຂາຂອງໂຣກເບົາຫວານ

ພະຍາດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຫຼັງຈາກພະຍາດເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈແລະ oncological ແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານ. ອີງຕາມສະຖິຕິທາງການແພດ, ປະມານ 8% ຂອງປະຊາກອນໂລກໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກພະຍາດນີ້ແລະການເຕີບໂຕສອງເທົ່າແມ່ນຄາດຄະເນໃນໄລຍະ 20 ປີຂ້າງ ໜ້າ ຂອງຄົນເຈັບທີ່ກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດນີ້.

ເບົາຫວານໂດຍຫຍໍ້

ໂລກເບົາຫວານແມ່ນກຸ່ມທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານພະຍາດໃນລະບົບ endocrine, ພື້ນຖານຂອງການຂາດອິນຊູລິນ. ການຂາດຫລືຂາດທີ່ສົມບູນຂອງຮໍໂມນເຮັດໃຫ້ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດ - hyperglycemia.

ໃນໂລກເບົາຫວານ, ການຜະລິດຮໍໂມນໂປຼຕີນຂອງອິນຊູລິນ, ມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການປຸງແຕ່ງນ້ ຳ ຕານເຂົ້າສູ່ລະດັບນ້ ຳ ຕານ, ມີຄວາມຜິດຫວັງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເຊິ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບຂະບວນການທາງພະຍາດໃນກະເພາະ. ການຂາດຮໍໂມນຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດການລະເມີດລັກສະນະຂອງຂະບວນການທາງເດີນອາຫານຂອງໄຂມັນ, ທາດແປ້ງ, ທາດໂປຼຕີນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຄວາມສົມດູນຂອງນ້ ຳ ເກືອແລະແຮ່ທາດ.

ພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອ, ແລະຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການໄດ້ຮັບມັນເພີ່ມຂື້ນກັບອາຍຸ.

ເຫດຜົນສໍາລັບການພັດທະນາຂອງປະເພດທໍາອິດແລະທີສອງ

ມີຫລາຍໆເຫດຜົນ ສຳ ລັບການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານ, ແຕ່ຢູ່ທີ່ພື້ນຖານທັງ ໝົດ ແມ່ນບັນຫາທາງດ້ານພະຍາດຂອງຕ່ອມຂອງລະບົບ endocrine, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຕ່ອມໃຕ້ສະ ໝອງ. ມີສອງພະຍາດຕົ້ນຕໍ, ໂດຍການຂາດການຜະລິດຮໍໂມນອິນຊູລິນແລະພູມຕ້ານທານຂອງມັນໂດຍເນື້ອເຍື່ອຂອງຮ່າງກາຍອື່ນໆ:

1. ການ ທຳ ລາຍໂຄງສ້າງຈຸລັງຂອງຈຸລັງຕັບທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການຜະລິດອິນຊູລິນເຮັດໃຫ້ມີການຂາດຮໍໂມນທັງ ໝົດ, ມັນບໍ່ພຽງພໍເຖິງແມ່ນວ່າຈະປຸງແຕ່ງລະດັບນ້ ຳ ຕານນ້ອຍເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ. ໃນການຂາດຮໍໂມນ (ຂາດຕົວຢ່າງສົມບູນ), ພະຍາດວິທະຍາທີ່ຂື້ນກັບອິນຊູລິນຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 (IDDM). ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍຂອງການພັດທະນາພະຍາດວິທະຍາແມ່ນການ ກຳ ເນີດພັນທຸ ກຳ. ເປັນຜົນມາຈາກຂະບວນການຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ພູມຕ້ານທານແມ່ນຜະລິດທີ່ ທຳ ລາຍຈຸລັງຂອງຕົວມັນເອງ, ເຊິ່ງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການສ້າງອິນຊູລິນ. ປັດໄຈພາຍນອກທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາໂລກເບົາຫວານແມ່ນການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ. ຫຼັງຈາກພະຍາດທີ່ມີໂຣກ ໝາກ ເບີດ (ໂຣກ ໝາກ ເບີດ), ໂຣກ mononucleosis ຕິດເຊື້ອ, ໂຣກຫັດ, ໂຣກຕັບອັກເສບໃນ 20% ຂອງກໍລະນີ, ການພັດທະນາຂອງ IDDM ໄດ້ຖືກບັນທຶກໄວ້.
2. ເຊື້ອສາຍພັນທຸ ກຳ ຍັງເປັນປັດໃຈທີ່ ສຳ ຄັນໃນການບົ່ງມະຕິພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 - ການບໍ່ຂື້ນກັບອິນຊູລິນ (NIDDM). ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍແມ່ນພູມຕ້ານທານຂອງຮໍໂມນ pancreatic ໂດຍໂຄງສ້າງຂອງເນື້ອເຍື່ອຂອງຮ່າງກາຍແລະຄວາມບໍ່ພຽງພໍຂອງການສ້າງຕັ້ງຂອງມັນ. ໂຣກເບົາຫວານຊະນິດນີ້ຖືກກວດພົບເລື້ອຍໆ, ປະມານ 4 ເທົ່າ.

ສັນຍານຂອງພະຍາດ

ການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານເກີດຂື້ນເທື່ອລະກ້າວ, ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ພະຍາດດັ່ງກ່າວຈະແຜ່ລາມອອກໄປຢ່າງໄວວາ, ໂດຍມີການໂດດຂື້ນໃນນ້ ຳ ຕານຈົນເຖິງຂັ້ນເປັນໂຣກເບົາຫວານ. ອາການຂອງພະຍາດສາມາດແບ່ງອອກເປັນປະຖົມແລະມັດທະຍົມ. ອາການຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດລວມມີ:

• ການພັດທະນາຂອງ polyuria - ການເພີ່ມຂື້ນເລື້ອຍໆແລະການຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ. ພະຍາດວິທະຍາແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການໄຫຼຂອງນ້ ຳ ຕານເຂົ້າໄປໃນປັດສະວະແລະການແຕ້ມຮູບນ້ ຳ ຢ່າງເຂັ້ມຂົ້ນຈາກໂຄງສ້າງຂອງເນື້ອເຍື່ອ,
• ການເກີດຂື້ນຂອງ polydipsia - ຍາກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຫິວ, ກະຫາຍນ້ ຳ ຫຼາຍ, ເປັນຜົນຂອງອາການ ທຳ ອິດ,
• ການພັດທະນາຂອງ polyphagy - ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ຄວບຄຸມຄວາມອຶດຫິວ,
• ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢ່າງໄວວາ. ໂດຍປົກກະຕິປະກົດຂື້ນໃນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1.

ອາການເລັກນ້ອຍຂອງພະຍາດເບົາຫວານປະກອບມີ:

• ຮູບລັກສະນະຂອງອາການຄັນຕາມຜິວ ໜັງ ແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນເຍື່ອອະໄວຍະວະເພດ,
• ຄວາມອ່ອນເພຍແລະກ້າມເນື້ອອ່ອນເພຍ,
• ປາກແຫ້ງ
• ເຈັບຫົວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ
• ກິ່ນຂອງ acetone ໃນການຂັບໄລ່ປັດສະວະແລະລົດຊາດໃນຕ່ອມໃນຕ່ອມນ້ ຳ ໃນປາກ,
• ຕາເສື່ອມ, ການສູນເສຍວິໄສທັດ,
• ຄວາມອ່ອນໄຫວເພີ່ມຂື້ນຕໍ່ການຕິດເຊື້ອຂອງເຊື້ອເຫັດ.

ອາການຕ່າງໆແມ່ນເປັນປົກກະຕິ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານທັງສອງຊະນິດ, ແຕ່ໃນກໍລະນີຂອງ IDDM ພວກມັນມີລັກສະນະເດັ່ນຊັດ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວຍັງມີອາການສະເພາະ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານທີສອງໃນຜູ້ຊາຍແມ່ນເປັນ ໜັງ ທີ່ຕິດຢູ່ໃນອະໄວຍະວະເພດ, ເປັນຜົນມາຈາກການຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ.

ຄຸນລັກສະນະອື່ນໆຂອງ NIDDM ລວມມີ:

• ຮູບລັກສະນະຂອງການຊັກເລື້ອຍໆຂອງຂາແລະມື,
• ຄວາມອ່ອນເພຍກັບຄວາມເຈັບປວດອ່ອນໆ
• ການຮັກສາຍາວນານຂອງ ໜ້າ ບາດແຜ,
• ຮູບລັກສະນະຂອງບັນຫາທີ່ມີ potency ແລະ libido ຫຼຸດລົງ,
• ການຫາຍຕົວຂອງຜົມຢູ່ຂາແລະຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງມັນຢູ່ເທິງໃບ ໜ້າ,
• ຮູບລັກສະນະຂອງການຈະເລີນເຕີບໂຕສີເຫຼືອງ (xanthomas) ເທິງຜິວຫນັງ, ເປັນຜົນມາຈາກການ metabolism ໄຂມັນທີ່ກະທົບກະເທືອນ,
• ຫຼຸດຜ່ອນພູມຕ້ານທານ.

ບັນຫາຕົ້ນຕໍໃນການ ກຳ ນົດພະຍາດແມ່ນອາການບໍ່ຮຸນແຮງ. ການບົ່ງມະຕິພະຍາດເບົາຫວານທີ່ສອງແມ່ນມັກເກີດຂື້ນໂດຍບັງເອີນ, ເມື່ອກວດຫ້ອງທົດລອງກວດເລືອດແລະປັດສະວະ.

ອັນຕະລາຍຂອງໂລກເບົາຫວານ

ການຂັດຂວາງລະບົບ endocrine ມີຜົນກະທົບຕໍ່ອະໄວຍະວະສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງຫຼາຍຢ່າງ. ອັນຕະລາຍຂອງໂລກເບົາຫວານແມ່ນຢູ່ໃນການພັດທະນາຂອງ:

• ໂຣກ neuropathy ພະຍາດເບົາຫວານ, ມີອາການເຈັບ, ປວດແລະບວມຢູ່ແຂນ,
• ໂຣກ nephropathy ພະຍາດເບົາຫວານ, ມີໂຣກທ້ອງຖິ່ນເກືອບທົ່ວຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງສະແດງເຖິງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ,
• microangiopathy ພະຍາດເບົາຫວານ, ມີອາການເຈັບປວດຂາຢ່າງຮຸນແຮງໃນລະຫວ່າງການເຄື່ອນໄຫວແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍ,
• ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກ (ໂຣກຫົວໃຈຫືດ). ອັນຕະລາຍແມ່ນການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຕີນ, ເຊິ່ງໃນອະນາຄົດແມ່ນອ່ອນເພຍກັບຄວາມຮຸນແຮງແລະການຕັດແຂນຂາ,
• ໂລກຜິວ ໜັງ ທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ, ມີຕຸ່ມຄັນຕາມຜິວ ໜັງ - ເປັນໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສມອງອັກເສບ, ເຍື່ອຫຸ້ມສະຫມອງອັກເສບ, ໂຣກເສັ້ນເລືອດອັກເສບແລະໂຣກຊຶມເຊື້ອຕ່າງໆ.
• ໂຣກເບົາຫວານໃນກະດູກສັນຫຼັງ, ເປັນອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງກັບການຫຼຸດລົງຂອງສາຍຕາ,
• pathology ຂອງລະບົບ cardiovascular, ມີ hypercholesterolemia ແລະ atherosclerosis ຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເຊິ່ງຫລີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້ນໍາໄປສູ່ພະຍາດຫົວໃຈແລະຫລອດເລືອດ,
• coma, ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການທີ່ພະຍາດເບົາຫວານສາມາດໄວຫຼາຍ.

ອາການຂອງໂລກເບົາຫວານ Spasms

ເມື່ອຖືກກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ຄົນເຮົາມັກຈະມີອາການເຈັບປວດກ້າມຊີ້ນແລະຂໍ້ຕໍ່ຂອງແຂນຂາ. ໂຣກຊືມເສົ້າສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເປັນຕົວຂອງມັນເອງໃນຕອນກາງຄືນແລະຕອນແລງ. ການປັ້ນໃນຕອນກາງຄືນຈະເຮັດໃຫ້ຄົນນອນຫຼັບເຕັມທີ່, ເຊິ່ງປະສົມປະສານກັບການສະແດງອອກຂອງພະຍາດອື່ນໆ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອິດເມື່ອຍເພີ່ມຂື້ນ. ອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານສະແດງອອກ:

• ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ "ຮ້ອນ" tingling ໃນກ້າມຊີ້ນ calf ໄດ້,
• ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມເຈັບປວດສ້ວຍແຫຼມຢູ່ໃນພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບ,
• "Goosebumps" ເທິງຜິວຫນັງ,
• ມຶນງົງແລະມຶນ.

ເປັນຫຍັງການເຈັບປວດເກີດຂື້ນໃນໂລກເບົາຫວານ?

ຜົນກະທົບທາງລົບຂອງພະຍາດເບົາຫວານຂະຫຍາຍໄປສູ່ທຸກລະບົບແລະອະໄວຍະວະຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍຂອງຄົນ, ແລະຄວາມພ່າຍແພ້ຂອງພວກມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການທີ່ເປັນສັນຍານບົ່ງມະຕິ.

ອາການເຈັບປວດທີ່ຮ້າຍແຮງແລະເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດແມ່ນອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນທັງ ໝົດ. ອາການຊັກທົ່ວໄປ ນຳ ໄປສູ່ການສູນເສຍສະຕິ. ດ້ວຍອາການຊັກດັ່ງກ່າວ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໂທຫາລົດສຸກເສີນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຄົນອາດຈະຕາຍ.

ອາການຊັກໃນໂລກ endocrine

ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບ endocrine ກະຕຸ້ນການເພີ່ມຂື້ນຂອງການປີ້ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນເສັ້ນໃຍກ້າມເນື້ອ, ໂດຍສະເພາະໃນ calves ຂອງຂາ. ຄວາມບໍ່ພຽງພໍຂອງການສ້າງຕັ້ງແລະການດູດຊືມຂອງສານ adenosine triphosphate, ເຊິ່ງ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງໂຄງກະດູກກ້າມທັງ ໝົດ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເຮັດວຽກຂອງກ້າມເນື້ອຢ່າງຜ່ອນຄາຍແລະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຊັກ.

ໂລກເບົາຫວານ ທຳ ລາຍລະບົບປະສາດ

ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ລະບົບປະສາດໃນພະຍາດເບົາຫວານສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເກີດຂື້ນກັບສ່ວນຕ່າງໆຂອງບໍລິເວນອ້ອມແອ້ມຕີນ, ຕີນ, calves, ມື, ເສັ້ນປະສາດໃບ ໜ້າ.ການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອຶດຫີວຂອງຈຸລັງເສັ້ນປະສາດ, ແລະການເພີ່ມຂື້ນ - ການຮຽກຮ້ອງຂອງທາດອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ຊ່ວຍຜຸພັງໂຄງສ້າງຂອງຈຸລັງ. ນ້ ຳ ຕານທີ່ເພີ່ມຂື້ນສົ່ງເສີມການສະສົມຂອງທາດແປ້ງ (fructose ແລະ sorbitol) ໃນແພຈຸລັງ, ເຊິ່ງເປັນການລົບກວນການດູດຊືມຂອງອົງປະກອບທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ໂດຍຈຸລັງແລະກະຕຸ້ນຂະບວນການຕ່າງໆຂອງເນື້ອງອກແລະການຊືມເສົ້າຂອງຈຸດຈົບຂອງເສັ້ນປະສາດ. ດັ່ງນັ້ນ, neurons ຢຸດເຊົາການປະສານງານຢ່າງພຽງພໍກັບສັນຍານການຍັບຍັ້ງແລະຕື່ນເຕັ້ນທີ່ມາຮອດເສັ້ນໃຍກ້າມເນື້ອ.

ຄວາມອ່ອນເພຍຂອງກ້າມ

ຄວາມອ່ອນເພຍຂອງກ້າມເນື້ອທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມເຈັບປວດມາພ້ອມກັບການເພີ່ມຂື້ນແລະການຫຼຸດລົງຂອງນໍ້າຕານ. ຂອບເຂດທີ່ຖືກກະທົບຂອງລະບົບປະສາດຮ່ວມກັບການສະ ໜອງ ເລືອດທີ່ບົກຜ່ອງ, ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການສະສົມຂອງສານພິດໃນມວນກ້າມເນື້ອ. ຂະບວນການຂອງການແລກປ່ຽນທາດອາຫານແລະການແລກປ່ຽນອາຍແກັສໃນກ້າມຊີ້ນແມ່ນຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະນອກ ເໜືອ ຈາກຄວາມອ່ອນເພຍ, ຄົນເຈັບອາດຈະປະສົບກັບອາການວຸ້ນວາຍ.

ບັນຫາກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດ

ດັດຊະນີນ້ ຳ ຕານສູງຂື້ນເປັນປົກກະຕິ ທຳ ລາຍລະບົບການສະ ໜອງ ເລືອດ. ການພ່າຍແພ້ຂອງເຮືອນ້ອຍທີ່ມີການພັດທະນາຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວຢ່າງສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ ໄປສູ່ບັນຫາກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດໃຫຍ່. ພະຍາດວິທະຍາເຮັດໃຫ້ເກີດການລົບກວນໃນການສະ ໜອງ ເລືອດໃຫ້ແກ່ໂຄງສ້າງຂອງເນື້ອເຍື່ອແລະເປັນຜົນມາຈາກອາການທີ່ມີອາການຊັກ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຜິວຫນັງປ່ຽນເປັນສີຟ້າຢູ່ບ່ອນທີ່ມີການກະຕຸ້ນ.

ປັດໄຈທີ່ ກຳ ຈັດໄດ້ລວມມີໂຣກເບົາຫວານ, ການສູບຢາ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ການ ສຳ ຜັດກັບອາການເປັນຫວັດດົນນານແລະການເປັນພິດຂອງຮ່າງກາຍ. ການສູບຢາຢ່າງຮຸນແຮງເຮັດໃຫ້ລະດັບຂອງ carboxyhemoglobin ໃນຮ່າງກາຍເພີ່ມຂື້ນ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຄວາມອຶດຫິວຂອງຈຸລັງແລະການພັດທະນາຂອງ spasm ເສັ້ນເລືອດ.

ການຂາດນໍ້າ

ການຂາດນ້ ຳ ໃນພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງການຊັກ. ດ້ວຍຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໂຣກ endocrinological, ຄວາມບໍ່ສົມດຸນທີ່ມີນ້ ຳ ຕານເກີດຂື້ນ: ທາດນ້ ຳ ຕານສ່ວນເກີນຈະຖືກ ກຳ ຈັດອອກຈາກຮ່າງກາຍດ້ວຍ ນຳ ້ຍ່ຽວເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການລະບາຍຂອງນ້ ຳ ເພີ່ມຂື້ນ, ເຊິ່ງເປັນສ່ວນປະກອບຫຼັກຂອງປັດສະວະ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ແຂງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການເຫື່ອອອກແລະການສູນເສຍນ້ ຳ ໃນປະລິມານຫລາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ຂາດນ້ ຳ.

ຜົນສະທ້ອນທາງລົບທີ່ອາດເປັນໄປໄດ້

ອາການທີ່ເປັນສັນຍານບົ່ງມະຕິແມ່ນສັນຍານຂອງການພັດທະນາຂອງໂຣກ neuropathy ດ້ວຍຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຈຸດປະສາດຢູ່ບໍລິເວນອ້ອມຂອງລະບົບປະສາດ. ພະຍາດທາງເດີນທາງນີ້ຕ້ອງການການຮັກສາ, ດ້ວຍການລະເລີຍ, ຄວາມເຈັບປວດຢູ່ແຂນຂາແລະການສູນເສຍການເຄື່ອນທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນ. ຄວາມຄືບຫນ້າຂອງພະຍາດແມ່ນ fraught ກັບຜົນສະທ້ອນທາງລົບໃນຮູບແບບຂອງການເປັນໂຣກຫົວໃຈເຕັ້ນແລະການຈັບກຸມຫົວໃຈກະທັນຫັນ.

ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດເພື່ອການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງ ທຳ ອິດ?

ອາການວຸ້ນວາຍເກີດຂື້ນສະເຫມີເກີດຂື້ນໂດຍບໍ່ຄາດຝັນແລະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບປວດທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ. ຖ້າເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະໃຊ້ຢາຕ້ານໄວຣັດຄວນ:

• ນັ່ງຢູ່ໃນທ່າທີ່ສະບາຍ
• ພະຍາຍາມຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້,
• ຍືດຂາທີ່ຄັບແຄບແລະດຶງຕີນໄປຫາທ່ານ.

ສຳ ລັບການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ວິທີການເກົ່າ - ເພື່ອສັກກ້າມທີ່ປັ້ນດ້ວຍເຂັມຫຼືເຂັມ. ການຫົດຕົວຂອງເສັ້ນໃຍກ້າມຈະເກີດຂື້ນແລະການປັ່ນປ່ວນຈະປ່ອຍອອກມາ.

ອາການຊັກຂອງໂຣກເບົາຫວານໃນຂາຂອງໂຣກເບົາຫວານ

ຂາຂອງລາວຕ້ອງໄດ້ຮັບນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍ, ແລະແນ່ນອນວ່າມັນຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນຊື່ຂອງໂຣກເບົາຫວານຂອງໂຣກລະບົບປະສາດສ່ວນປະກອບ. ພ້ອມກັນນີ້, ເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນເຂດລຸ່ມສຸດ, ຊຸດຖັກແສ່ວແບບສະເພາະແມ່ນດີເລີດ. ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າການເຮັດວຽກຂອງກ້າມແລະລະບົບປະສາດຂອງພວກເຮົາແມ່ນຂື້ນກັບການມີສານຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂພແທດຊຽມ, ແມກນີຊຽມແລະໂຊດຽມ. ການເພີ່ມອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສ່ວນປະກອບຕາມຮອຍເຫລົ່ານີ້ເຂົ້າໃນຄາບອາຫານຈະຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບບັນຫາ. ຖ້າມັນຫັນອອກ, ຍົກຂາຂອງທ່ານ, ຄ່ອຍໆຫັນຕີນຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້າຕອນກາງຄືນລາວປັ້ນຂາລາວ, ພວກເຮົາຄິດອອກ, ແຕ່ວ່າມັນຫັນອອກ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງສະພາບການນີ້. - ຫລີກລ່ຽງການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຢືນຢູ່ເປັນເວລາດົນຢູ່ເທິງຂາຫລືຍ່າງຍາວ.- ເຮັດການນວດຂາດ້ວຍຕົນເອງເປັນປະ ຈຳ (ຖ້າທ່ານບໍ່ມີເສັ້ນເລືອດຂອດ! - ທຸກໆມື້, ໃນຕອນແລງ, ອາບນ້ ຳ ກົງກັນຂ້າມ, ພ້ອມທັງອາບນ້ ຳ ດ້ວຍເກືອທະເລແລະການປະສົມສະ ໝຸນ ໄພທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ (horsetail, peppermint, valerian). ບັນດາກຸ່ມທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວໂຣກ polyneuropathies ທີ່ເຈັບປວດແມ່ນ amitriptyline ແລະ imipramine. ປະລິມານໃນເບື້ອງຕົ້ນຂອງຢາແມ່ນ 10-12,5 ມລກໃນຕອນກາງຄືນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປະລິມານດັ່ງກ່າວແມ່ນຄ່ອຍໆເພີ່ມຂື້ນ 10-25 ມລໃນທຸກໆ 7 ວັນຈົນກ່ວາຜົນໄດ້ຮັບ (ສູງສຸດ 150 mg / ມື້) ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຕ້ອງການການກວດຕີນປະສາດແລະທາງຄລີນິກປະ ຈຳ ປີ. ຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບປວດຢ່າງໄວວາຖ້າມີການເຈັບຂາ, ວິທີການນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍຕົນເອງດ້ວຍວິທີການອື່ນເພື່ອ ກຳ ຈັດການປັ້ນຂາໃນພະຍາດເບົາຫວານຄືການນັ່ງຢູ່ເທິງຕຽງແລະຫາຍໃຈເລິກ. , ຫຼັງຈາກນັ້ນຖືຕີນດ້ວຍມືຂອງທ່ານແລະດຶງພວກເຂົາໄປຫາທ່ານ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະ ດຳ ເນີນການປິ່ນປົວອາການ NB ໃຫ້ທັນເວລາພ້ອມກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍເຊື້ອພະຍາດ. ກ້າມເນື້ອຂາຫຼາຍເກີນໄປແລະຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ຄວາມເມື່ອຍລ້າໂດຍການຫົດຕົວຂອງການຊັກ. ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຈົດຈໍາວ່າພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການລະເມີດບໍ່ພຽງແຕ່ການດູດຊືມ glucose, ແຕ່ຍັງມີການປ່ຽນແປງໃນປະເພດ metabolism ອື່ນໆ, ໂດຍສະເພາະ cholesterol. ໃນກໍລະນີນີ້, ອາການຊັກຈະເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ. - ສັນຍານຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເມື່ອ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງບໍ່ສາມາດກັ່ນຕອງໄດ້. ສະພາບການນີ້ ຈຳ ກັດການ ນຳ ໃຊ້ TCAs ໃນການປະຕິບັດການແພດທົ່ວໄປ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນທຸກໆຂະບວນການທາງເດີນອາຫານທີ່ເກີດຂື້ນໃນຂາ, ຄວາມເສື່ອມໂຊມຈະປາກົດ, ເຊິ່ງຜົນຈາກຄວາມສາມາດໃນການຜ່ອນຄາຍຂອງພວກມັນໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ສະນັ້ນ, ປະກົດການທີ່ບໍ່ດີນີ້ມີຫລາຍໆເຫດຜົນ, ໂດຍເລີ່ມຕົ້ນຈາກການຂາດແຄນໂພແທດຊຽມແລະອຸນຫະພູມໃນຮ່າງກາຍສູງຂື້ນແລະສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍສະພາບຄວາມກົດດັນ. ທ່ານມັກໄປຫ້ອງນ້ ຳ ເລື້ອຍໆ, ແລະການສູນເສຍນ້ ຳ ກໍ່ເກີດຂື້ນ.

ປວດຂາແລະແຂນເພື່ອເປັນໂລກເບົາຫວານ

ເພາະສະນັ້ນ, ໃນໂຣກເບົາຫວານ, ການລົບກວນໃນການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆເກີດຂື້ນ. ຢ່າພາດການກິນຢາໃຫ້ທັນເວລາ, ຕິດຕາມອາຫານການກິນ. ໜຶ່ງ ໃນຫຼາຍເຫດຜົນທີ່ອາດເປັນໄປໄດ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຊັກແມ່ນຂາດນ້ ຳ ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຫຼາຍຄົນພັດທະນາໂຣກ atherosclerosis ໃນໄລຍະເວລາ. ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ປັ້ນຂອງສ່ວນລຸ່ມສຸດແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍ. ຫົວ ໜ້າ ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານໂລກເບົາຫວານຂອງເມືອງ St. Petersburg ອ້າງວ່າ: ມື້ນີ້ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນສະລັບສັບຊ້ອນຂອງບັນຫາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈແລະສັງຄົມ. ຜົນກະທົບທາງດ້ານຄລີນິກທີ່ຖືກປະກາດວ່າມີປະລິມານສູງຂອງຢາ Actovegin ໃນການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານທີ່ມີຮູບແບບສັບສົນໄດ້ຖືກສັງເກດຈາກຜູ້ຂຽນພາຍໃນແລະຕ່າງປະເທດ ຈຳ ນວນ 1,6,7. ທັງ ໝົດ ນີ້ເກີດຂື້ນໃນກໍລະນີທີ່ການຫຼຸດລົງຂອງການສ້າງແລະການປຸງແຕ່ງຂອງ adenosine triphosphoric acid (ATP), ແລະດັ່ງນັ້ນທັງ ໝົດ ຂະບວນການທາງເດີນອາຫານທີ່ຢູ່ພາຍໃນກ້າມຊີ້ນຊ້າຂອງຂາຈະປະສົບກັບຄວາມເສື່ອມໂຊມ, ພ້ອມທັງການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສາມາດໃນການຜ່ອນຄາຍ. ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແມ່ນການພັດທະນາຂອງໂຣກເບື່ອຫນ່າຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າມີ necrosis ຂອງແພຈຸລັງຂອງຕີນ. Balanoposthitis (ການອັກເສບຂອງ ໜັງ ຫົວໂປ້) ບາງຄັ້ງແມ່ນອາການ ທຳ ອິດຂອງພະຍາດເບົາຫວານແລະມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຊື່ອວ່າມັນບໍ່ຖືກຕ້ອງທີ່ຈະເອີ້ນ spasms ຂອງກ້າມຊີ້ນຂາເປັນການປັ້ນ. ໄລຍະເວລາຂອງການໂຈມຕີດັ່ງກ່າວຕັ້ງແຕ່ສອງສາມວິນາທີເຖິງສິບນາທີ. ອາການດັ່ງກ່າວສາມາດເກີດຂື້ນຫລັງຈາກຍ່າງມາດົນຫລືປະກົດຕົວໃນເວລາພັກຜ່ອນແລະໃນຕອນກາງຄືນໃນເວລານອນ. ສະນັ້ນ, ທຸກຄົນທີ່ມີສະຕິຄວນຈະວັດແທກລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເປັນປະ ຈຳ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເງື່ອນໄຂຂອງການຝັງເຂັມແມ່ນການມີຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄຸນວຸດທິໃນອຸດສະຫະ ກຳ ການແພດນີ້.ນອກເຫນືອຈາກການສະກັດກັ້ນການໃຊ້ຄືນ ໃໝ່ ຂອງ serotonin ແລະ norepinephrine, TCAs block alpha-histamine, M-cholinergic receptors ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດ ຈຳ ນວນ contraindications ແລະຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ ຈຳ ກັດການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນ. ລະດັບຂອງຄວາມກົດດັນຜຸພັງ (malondialdehyde) ແລະກິດຈະກໍາພູມຕ້ານທານຂອງ plasma ຍັງຖືກກໍານົດໂດຍລະດັບຂອງ enzymes glutathione peroxidase, superoxide dismutase, ແລະກິດຈະກໍາ antioxidant ທັງຫມົດຂອງ serum ເລືອດ.

ການຊັກໃນພະຍາດເບົາຫວານສາເຫດ, ຜົນສະທ້ອນ,

ພ້ອມກັນນີ້, ດ້ວຍໂຣກເບົາຫວານ, ຄົນເຮົາອາດຮູ້ສຶກເຈັບຂາຢູ່ໃນຂາແລະປະເພດຂອງການ“ ກວາດ” ຂອງ goosebumps. ພະຍາດກ່ຽວກັບໂຣກນີ້ລວມມີບັນດາບາດແຜທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ຂອງເສັ້ນປະສາດຂ້າງນອກ, ລະບົບ ໝຸນ ວຽນແລະແພຈຸລັງຂອງສ່ວນລຸ່ມ. ອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການຫົດຕົວຕາມ ທຳ ມະຊາດແລະການສະທ້ອນຂອງກ້າມເນື້ອແລະການສົ່ງຕໍ່ຂອງການກະຕຸ້ນເສັ້ນປະສາດ. ແນ່ນອນ, ມັນຈະກາຍເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະໃຊ້ຂາທີ່ຖືກກະທົບ. ເຖິງແມ່ນວ່າບາດແຜທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີການປິ່ນປົວໃຫ້ທັນເວລາກໍ່ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທາງລົບ (osteomyelitis, gangrene). ນີ້ແມ່ນການລະເມີດຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ຫລັງຈາກນັ້ນອາການຊັກຈະພັດທະນາໄດ້. ເບິ່ງດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ: ປັດນິ້ວຂອງທ່ານໄປຕາມ ໜ້າ ອາລູມີນຽມ, ຕັດດ້ວຍໂກນ. ນີ້ແມ່ນການຜຸພັງຂອງໂລຫະທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ເຊິ່ງຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີອາການເຄັ່ງຕຶງໃນກ້າມຊີ້ນຂອງຂາ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງນັ່ງຢູ່ເທິງຕຽງ, ຫຼຸດຂາຂອງທ່ານແລະ, ໃຫ້ລະມັດລະວັງທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ຄົນເຈັບຜູ້ທີ່ມັກຈະມີອາການປັ້ນຢູ່ກ້າມຊີ້ນຂາຂອງລາວບໍ່ຄວນຕິດຕາມ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດຂອງລາວເທົ່ານັ້ນ. ສະນັ້ນ, ອາການເຈັບຂາທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານແມ່ນສິ່ງທີ່ເປັນບວກ, ເພາະວ່າມັນເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບປຶກສາແພດທັນທີແລະເລີ່ມການປິ່ນປົວຢ່າງເຕັມທີ່. ຖ້າທ່ານເຈັບຂາກັບໂລກເບົາຫວານ, ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດໃນກໍລະນີນີ້? ມີໂລກເບົາຫວານ, ຄົນເຈັບຄວນຊື້ເກີບທີ່ສະດວກສະບາຍ, ມັກໃຊ້ເປັນປະດັບແລະຫລີກລ້ຽງຄວາມກົດດັນທີ່ ແໜ້ນ ໜາ ຢູ່ຂາ.

ການປິ່ນປົວດ້ານເຊື້ອພະຍາດຂອງ Actovegin neuroischemic.

ຕົວເລືອກການຍັບຍັ້ງ serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) (fluoxetine, paroxetine, sertraline, citalopram, escitalopram) ເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງ ໜ້ອຍ, ແຕ່ມີຜົນກະທົບ analgesic ທີ່ບໍ່ຄ່ອຍຈະແຈ້ງເຊິ່ງອາດຈະຖືກອະທິບາຍໂດຍການຂາດຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ການສົ່ງຕໍ່ noradrenergic. ຖ້າອາການຂ້າງເທິງນີ້ປາກົດ, ທ່ານຄວນຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວແລະຜ່ານການກວດກາ. ໂດຍບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ, ປະສິດທິຜົນຂອງຢາທີ່ມີກົນໄກການປະຕິບັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນການຮັກສາອາການເຈັບຂອງການເກີດຂອງ ischemic ຄວນໄດ້ຮັບການສຶກສາຕື່ມອີກ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ການເພີ່ມຂື້ນຂອງສະຖານະພາບພະລັງງານຂອງຈຸລັງແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງການເຜົາຜະຫລານຂອງພວກມັນ. "ບົດບາດຂອງ glycosaminoglycans (GAG) ໃນການປິ່ນປົວອາການແຊກຊ້ອນທາງເສັ້ນເລືອດຂອງໂຣກເບົາຫວານ" - ເຊນປີເຕີສະເບີກ, ປີ 1996. ໃນໄລຍະການຮັກສາ, ການກວດທີ່ສຸດແມ່ນຕ່ ຳ, ແລະ ກຳ ມະຈອນໄດ້ຖືກວັດແທກ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມບົດຝຶກຫັດທີ່ແນ່ນອນ: ເອົາໃຈໃສ່! ມັນຊ່ວຍບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ແຕ່ມັນຍັງມີເສັ້ນເລືອດຂອດແລະບັນຫາອື່ນໆທີ່ມີຕ່ ຳ. ອີງຕາມການສຶກສາສະຖິຕິ, ມັນມີຜົນກະທົບປະມານ 4% ຂອງປະຊາກອນ (ການລົງທະບຽນພະຍາດເບົາຫວານຂອງລັດ). ກົນໄກການກະ ທຳ ຄ້າຍຄືອິນຊູລິນຂອງ Actovegin ແຕກຕ່າງຈາກກົນໄກການປະຕິບັດຂອງອິນຊູລິນເອງ, ເນື່ອງຈາກວ່າ lipogenesis, lipolysis ແລະການຂົນສົ່ງ glucose ທີ່ກະຕຸ້ນໂດຍມັນບໍ່ໄດ້ຖືກຍັບຍັ້ງເມື່ອໃຊ້ພູມຕ້ານທານຕ້ານອິນຊູລິນ. ບາງຄັ້ງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານເວົ້າວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າພວກເຂົາຄ້າຍຄືກັບ goosebumps ກຳ ລັງແລ່ນຢູ່.

ການປິ່ນປົວ Zakharov ຂອງໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ໃນເດັກນ້ອຍ
ຂ້ອຍຍັງບໍ່ສາມາດເອົາຊະນະມັນໄດ້, ແຕ່ມັນກໍ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເສົ້າສະຫລົດໃຈຕື່ມອີກ, ມີຈັກຄອບຄົວທີ່ ໝົດ ຫວັງທີ່ຈະປະເຊີນກັບສະຖານະການດັ່ງກ່າວ.

ໂຣກແຫ້ງຢູ່ແຂນຈາກໂຣກເບົາຫວານ
ຜິວແຫ້ງມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບປັດໃຈ ທຳ ມະຊາດແລະພາຍໃນປະເທດ, ມັກຈະມີອາຍຸແລະມີອາການອັກເສບຫຼາຍ.

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ສາມາດຮັກສາໄດ້ບໍ?
ຂ້ອຍຈະບໍ່ປະຕິເສດການຊ່ວຍເຫຼືອແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງເຈົ້າ, ຂ້ອຍຈະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເຈົ້າ, ຮັກສາແລະເຊື່ອງຈາກສັດຕູ. ລາວໄດ້ເອົາໃບ ໜ້າ ຈາກຂ້າໃຊ້ (ຊື່), ລາວວາງໃສ່ກະຕ່າແລະໃສ່ຕຽງ. ຂ້າພະເຈົ້າຢາກຖາມທ່ານ, Natalya Ivanovna ທີ່ຮັກ, ກະລຸນາຂຽນໃນ ຄຳ ອະທິຖານເພື່ອການເຜົາຜານແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບວິທີການຮັກສາຖ້າຂ້າພະເຈົ້າເຜົາຕົວເອງໂດຍບັງເອີນ. ມັນຈົບລົງກັບສາມີທີ່ແລ່ນ ໜີ ຈາກນາງ, ບໍ່ຢາກມີເມຍຈັບຫນວດ.

ສູດສູດ Blueberry ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ
ດື່ມ 2 ບ່ວງ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ 10 ນາທີກ່ອນອາຫານ. ອາບນ້ ຳ ຫົວຂ່າທີ່ສູງ elecampane: ຖອກນ້ ຳ ຫົວຂຸ່ນ 50-60 g ລົງໃນນ້ ຳ ເຢັນ 1 ລິດ, ປະໄວ້ 3-4 ຊົ່ວໂມງ, ຕົ້ມປະມານ 20 ນາທີ, ເມື່ອຍ. ສອງບ່ວງຂອງການລວບລວມຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມສຸກ 0,5 ລິດ, ຖອກນ້ ຳ ມັນພ້ອມດ້ວຍຫຍ້າໃນບາຫຼອດ, ຮຽກຮ້ອງກາງຄືນ. ສອງບ່ວງຂອງການລວບລວມຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມສຸກ 0,5 ລິດ, ຖອກນ້ ຳ ມັນພ້ອມດ້ວຍຫຍ້າໃນບາຫຼອດ, ຮຽກຮ້ອງກາງຄືນ. ສອງບ່ວງຂອງການລວບລວມຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມສຸກ 0,5 ລິດ, ຖອກນ້ ຳ ມັນພ້ອມດ້ວຍຫຍ້າໃນບາຫຼອດ, ຮຽກຮ້ອງກາງຄືນ. ສອງບ່ວງຂອງການລວບລວມຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມສຸກ 0,5 ລິດ, ຖອກນ້ ຳ ມັນພ້ອມດ້ວຍຫຍ້າໃນບາຫຼອດ, ຮຽກຮ້ອງກາງຄືນ. ສອງບ່ວງຂອງການລວບລວມຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມສຸກ 0,5 ລິດ, ຖອກນ້ ຳ ມັນພ້ອມດ້ວຍຫຍ້າໃນບາຫຼອດ, ຮຽກຮ້ອງກາງຄືນ. ສອງບ່ວງຂອງການລວບລວມຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມສຸກ 0,5 ລິດ, ຖອກນ້ ຳ ມັນພ້ອມດ້ວຍຫຍ້າໃນບາຫຼອດ, ຮຽກຮ້ອງກາງຄືນ. ສອງບ່ວງຂອງການລວບລວມຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມສຸກ 0,5 ລິດ, ຖອກນ້ ຳ ມັນພ້ອມດ້ວຍຫຍ້າໃນບາຫຼອດ, ຮຽກຮ້ອງກາງຄືນ. ສອງບ່ວງຂອງການລວບລວມຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມສຸກ 0,5 ລິດ, ຖອກນ້ ຳ ມັນພ້ອມດ້ວຍຫຍ້າໃນບາຫຼອດ, ຮຽກຮ້ອງກາງຄືນ. ສອງບ່ວງຂອງການລວບລວມຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມສຸກ 0,5 ລິດ, ຖອກນ້ ຳ ມັນພ້ອມດ້ວຍຫຍ້າໃນບາຫຼອດ, ຮຽກຮ້ອງກາງຄືນ. ໃບໃບສົດໆແມ່ນໃຊ້ກັບບາດແຜ, ແຜ, ເປັນແຜ. ການລະລາຍຂອງໃບຂອງສາລີລະດູ ໜາວ ແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບພະຍາດອັກເສບຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະພົກຍ່ຽວ, ການອັກເສບຂອງຕ່ອມລູກ ໝາກ. ທີ່ພະແນກ Endocrinology ຂອງມະຫາວິທະຍາໄລການແພດແຫ່ງ ທຳ ອິດຂອງມອດໂກ. ຢາດັ່ງກ່າວແມ່ນກິນເປັນສ່ວນບຸກຄົນແລະປະສົມປະສານກັບຢາ metformin. ທ່ານຍັງບໍ່ທັນໄດ້ໃຊ້ຢາປິ່ນປົວພະຍາດຂອງທ່ານເທື່ອ, 4.

ໃຜມີສິດໄດ້ຮັບຢາປິ່ນປົວເບົາຫວານຟຣີ 2
ເພື່ອຈະໄດ້ຮັບສານອິນຊູລິນທີ່ ຈຳ ເປັນຫຼືຢາຫຼຸດນ້ ຳ ຕານອື່ນໆໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດຈາກແພດ ໝໍ endocrinologist ຢູ່ຄລີນິກໃນຊຸມຊົນ.

Chokeberry ຈາກສູດອາຫານເບົາຫວານ
ມີໂລກເບົາຫວານ, ອະໄວຍະວະຂອງສາຍຕາໄດ້ຮັບຜົນກະທົບເລື້ອຍໆ.

ການປິ່ນປົວໂຣກຫລອດເລືອດໃນໂຣກເບົາຫວານ
ໃນກໍລະນີທີ່ມີການປ່ຽນແປງທີ່ເກີດຂື້ນໃນກະດູກສັນຫຼັງ, ຄົນເຈັບຈະພົບກັບອາການເຈັບຂາທີ່ແຜ່ລາມ, ໃຄ່ບວມ, cyanosis ຂອງສ່ວນທີ່ສອດຄ້ອງກັນພາຍໃນສອງສາມຊົ່ວໂມງ.

ຣີວິວພອກສີດພະຍາດເບົາຫວານ
ທຸກໆຄົນຮູ້ວ່າພູມຕ້ານທານຖືກຕິດຕໍ່ກັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີນົມແມ່. ພວກເຮົາໄດ້ປະຕິບັດຕໍ່ລາວດ້ວຍ Beaver Jet Water Extract ແລະ Balm. ຂ້ອຍດື່ມຊາ Ivan ກັບ Balsam 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, ລອກພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບດ້ວຍສານສະກັດຈາກນໍ້າ. ນີ້ແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການເພີ່ມຄວາມສາມາດ, ພຽງແຕ່ເປັນນັກສະແດງທີ່ແທ້ຈິງ. ຂ້ອຍຮູ້ວ່າການທໍລະມານແບບນີ້ແມ່ນຫຍັງ, ໂດຍສະເພາະໃນລະດູຮ້ອນໃນວັນພັກຜ່ອນຫຼືໃນວັນພັກຜ່ອນ. ຂ້ອຍໄດ້ອ່ານຫຼາຍໆເວັບໄຊທ໌້ຂອງເຈົ້າ - ອ່ານມັນ ໃໝ່, ແລະຕອນນີ້ຂ້ອຍມີການປະຕິບັດຕົວຈິງຂອງຂ້ອຍເອງ.

Gluten free ພະຍາດເບົາຫວານ
ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານ.

ປະເພດອາຫານເບົາຫວານປະເພດ 2 ແລະການຮັກສາ
ນອກຈາກນີ້, ປັດໃຈທີ່ກະຕຸ້ນຍັງສາມາດເປັນໂຣກ hypoxia ທີ່ມີອາການຊັກຊ້າແລະເປັນຄາໂບໄຮເດຣດສູງ, ອຸດົມໄປດ້ວຍໄຂມັນແລະໄຂມັນຕໍ່າໃນອາຫານໂປຕີນເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ກິດຈະ ກຳ ລັບຂອງຈຸລັງ islet ຫຼຸດລົງແລະໃນໄລຍະຍາວເຖິງການຕາຍຂອງພວກມັນ.

ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດທາງເດີນທາງ

ດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນ plasma, ການຂາດນ້ ຳ ໃນຮ່າງກາຍຈະຖືກສັງເກດເຫັນ, ເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອຖືກ ທຳ ລາຍ, ໂຄງສ້າງຂອງມັນຈະປ່ຽນແປງແລະການປັ່ນປ່ວນໂດຍບໍ່ເຈຕະນາໃນໂລກເບົາຫວານສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້.

ຈຸດທີສອງແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ. ໂລກອ້ວນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຈິງທີ່ວ່າການໂຫຼດຢູ່ທາງລຸ່ມຕ່ ຳ ເພີ່ມຂື້ນ, ເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ກ້າມບໍ່ສາມາດຮັບມືໄດ້, ແລະຄວາມກະທັນຫັນຂອງພວກມັນກໍ່ຈະເກີດຂື້ນ.ໃນກໍລະນີນີ້, ອາການຕ່າງໆອາດຈະຮຸນແຮງຂື້ນໃນຊ່ວງອາກາດຮ້ອນຫຼືໃນໄລຍະພັກເຊົາຢູ່ໃນຫ້ອງອາບນໍ້າຫຼືອາບນໍ້າ.

ກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃດໆໃນພະຍາດເບົາຫວານເກີນຂະ ໜາດ ຂໍ້ຕໍ່ທີ່ອ່ອນແລະອ່ອນແອ, ເຊິ່ງຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ກິດຈະ ກຳ ທີ່ມີສັນຍາໃກ້ຊິດກັບເວລາຕອນແລງ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເມື່ອຍົກນ້ ຳ ໜັກ ຫລືຫຼີ້ນກິລາ, ການເຫື່ອອອກຫຼາຍຂື້ນ, ເປັນຜົນມາຈາກການຂາດນ້ ຳ ໃນຮ່າງກາຍ.

ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບປະສາດສ່ວນປະກອບແມ່ນອາການຂອງໂຣກ neuropathy ພະຍາດເບົາຫວານ. ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງພະຍາດ endocrine, ໂຕນແລະຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງເສັ້ນເລືອດຫຼຸດລົງ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຈະຖືກລົບກວນ, ສັນຍານຈາກກ້າມແລະຂໍ້ຕໍ່ກັບສະ ໝອງ ຈະຖືກສົ່ງຜ່ານຊ້າລົງ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ການຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບຕ່າງໆສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນການເຈັບມືໃນໂລກເບົາຫວານ. ຖ້າຄວາມສົມດຸນຂອງສັນຍານທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈແລະສະກັດກັ້ນຂອງເຂດກະເພາະ ລຳ ໄສ້ໄດ້ຖືກລົບກວນ, ຄົນເຈັບຈະສັງເກດເຫັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີອາການວຸ້ນວາຍຢູ່ໃນບໍລິເວນຂາຕ່ ຳ.

ການກຽມຢາ diuretics ແລະການກະກຽມອິນຊູລິນມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດແລະລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ. ການຮົ່ວໄຫລຂອງແຮ່ທາດທີ່ ສຳ ຄັນອອກຈາກຮ່າງກາຍ (ໂຊດຽມ, ແມກນີຊຽມ, ໂພແທດຊຽມ) ນຳ ໄປສູ່ການລະເມີດຂອງການຫົດຕົວຕາມ ທຳ ມະຊາດແລະການສະທ້ອນຂອງເສັ້ນໃຍກ້າມ, ເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການສົ່ງກະແສໄຟຟ້າຂອງເສັ້ນປະສາດພິການແລະກະທົບກະເທືອນເກີດຂື້ນ.

ເຫດຜົນອີກປະການຫນຶ່ງແມ່ນການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມລັບແລະການປຸງແຕ່ງອາຊິດ adenosine triphosphoric. ການເຜົາຜານເນື້ອເຍື່ອໃນທ້ອງຖິ່ນໄດ້ຖືກລົບກວນ, ແລະມັນມີຄວາມສາມາດຜ່ອນຄາຍຂອງເສັ້ນໃຍກ້າມເນື້ອ.

ວິທີການຮັກສາ

ຖ້າການຍຶດໄດ້ຖືກຍຶດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຂັ້ນຕອນງ່າຍໆຕໍ່ໄປນີ້ຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດ.

• ເອົາທ່າຢືນ, ພັກຜ່ອນໃຫ້ຄົບຖ້ວນ, ຮັກສາຂາຂອງທ່ານໄວ້.
• ເອົາລົມຫາຍໃຈເລິກໆ.
• ດຶງຕີນຫຼືມືຂອງທ່ານ (ຂຶ້ນຢູ່ກັບການຈັບແຂນຂາຂອງທ່ານ). ການເຄື່ອນໄຫວນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນກ້າມແລະຫຼຸດການໂຈມຕີ.
• ຫຼັງຈາກເຮັດໃຫ້ກະດູກສັນຫຼັງອ່ອນແອລົງ, ໃຫ້ນວດບໍລິເວນທີ່ບໍລິເວນນັ້ນ.
• ເອົານ້ ຳ ເຢັນຂວດ ໜຶ່ງ ລົງໃສ່ຂາທີ່ຖືກກະທົບ.

ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການເຈັບຕື່ມອີກຂອງກ້າມຊີ້ນກະເພາະໃນໂລກເບົາຫວານ, ໃຫ້ອອກ ກຳ ລັງກາຍດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ທຸກໆມື້.

1. ມ້ວນຈາກຖົງຕີນກັບ heel ໃນຫຼາຍໆຊຸດ.
2. ການປ່ຽນແປງຂອງຂາ (ຂາ ໜຶ່ງ ໃສ່ຕີນ, ອີກເບື້ອງ ໜຶ່ງ ຢູ່ເທິງສົ້ນ).
3. ຂື້ນຕີນຂອງທ່ານ, ຈັບຕົວ ສຳ ລັບສອງສາມວິນາທີ, ແລະຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆ, ຄ່ອຍໆຕົວທ່ານເອງລົງໄປຫາຕີນທັງ ໝົດ.
4. ຢູ່ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ສູງ, ສະຫຼັບຍົກຂຶ້ນໄປໃນມຸມຂອງ 45 °ທັງຂາຫລືຂາຊື່ (ບໍ່ງໍຫົວເຂົ່າ).
5. ມ້ວນກະຕຸກນ້ ຳ ດ້ວຍຕີນຂອງທ່ານທັງສອງຂ້າງກັບມາ.
6. ລົງທະບຽນ ສຳ ລັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂັ້ນຕອນທີ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍດັ່ງກ່າວຈະເຮັດໃຫ້ຂໍ້ຕີນແຂງແຮງຢ່າງສົມບູນແລະປ້ອງກັນພະຍາດທາງເດີນທາງຂອງລະບົບກ້າມເນື້ອ.
7. ຖ້າເປັນໄປໄດ້ໃຫ້ຍ່າງອ້ອມຕີນພາດເມັນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນມັກຈະຍ່າງໂດຍບໍ່ໃສ່ເກີບໃນ ທຳ ມະຊາດຫລືຢູ່ກາງທະເລ.

ຖ້າການປັ້ນເກີດຂື້ນເປັນປະ ຈຳ ແລະຮຸນແຮງຂື້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ນັດພົບກັບນັກ ບຳ ບັດຫລື ໝໍ ປະສາດ. ໃນບາງກໍລະນີ, ການຊັກໃນພະຍາດເບົາຫວານສາມາດເປັນສາເຫດຂອງໂຣກ neuropathy ເຊິ່ງຈະກ້າວ ໜ້າ ແລະ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມເຈັບປວດເຮື້ອຮັງ, ການສູນເສຍທີ່ສົມບູນຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງແຂນຂາ, ຄວາມຮູ້ສຶກໃນກ້າມເນື້ອ (ການສູນເສຍຄວາມສາມາດໃນການຍ່າງ). ນອກຈາກນີ້, ຖ້າໂຣກ neuropathy ມີຜົນຕໍ່ເສັ້ນປະສາດຂອງລະບົບປະສາດໂດຍອັດຕະໂນມັດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມສ່ຽງຂອງອັດຕາການເປັນໂຣກຫົວໃຈພິການຈະເພີ່ມຂື້ນ.

ຂັ້ນຕອນການອອກ ກຳ ລັງກາຍ

ການ ນຳ ໃຊ້ຂັ້ນຕອນການອອກ ກຳ ລັງກາຍມີຜົນດີຕໍ່ເສັ້ນເລືອດແລະລະບົບຕໍ່ພວງມະໄລ:

• electrophoresis
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍແມ່ເຫຼັກ
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເລືອກ
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍກໍາມະຈອນ.

ເມື່ອປະຕິບັດຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ມີການບົ່ງມະຕິພະຍາດເບົາຫວານ, ທ່ານ ໝໍ ຄວນລະມັດລະວັງ. ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງອາດຈະບໍ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ຄວາມຮ້ອນແລະຄວາມກົດດັນກົນຈັກ.

ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ໃນການຮັກສາອາການຊັກ, ວິທີການຝັງເຂັມແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເລື້ອຍໆ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດກົນໄກປິ່ນປົວ.

ນັກອອກ ກຳ ລັງກາຍ ບຳ ບັດ

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ສັບຊ້ອນຈະຊ່ວຍໃນການຮັກສາການຫົດຕົວຂອງອາການທ້ອງຜູກ.ກ່ອນທີ່ຈະປະຕິບັດການອອກ ກຳ ລັງກາຍປິ່ນປົວ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ບາງທີລາວຈະອອກ ກຳ ລັງກາຍແຕ່ລະຄົນ. ປະຕິບັດຕາມລໍາດັບທີ່ແນ່ນອນຈະຊ່ວຍໃຫ້ການແຈກຢາຍການໂຫຼດລຽບ:

• ໃນຕອນ ທຳ ອິດພວກເຂົາ ດຳ ເນີນການ“ ມ້ວນ” ຊ້າໆ (ການໂອນນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍ) ຈາກສົ້ນໃສ່ຖົງຕີນແລະໃນທາງກັບກັນ,
• ຫຼັງຈາກນັ້ນປະຕິບັດການຍົກຕີນທີ່ສະລັບກັນແລະກົ້ມລົງໃຫ້ຕີນທັງ ໝົດ,
• ໃນທີ່ສຸດ, ພວກເຂົາເອົາທ່າທີ່ຕົວະແລະ, ກ້າມກ້າມ, ເຮັດໃຫ້ມີການ ເໜັງ ຕີງຊ້າໆດ້ວຍຂາຂອງພວກເຂົາຂື້ນ. ມັນສາມາດເປັນ ໜຶ່ງ ຫລືທັງສອງ.

ໃນຕອນທ້າຍຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ມັນດີທີ່ຈະຍ່າງຕີນເປົ່າຢູ່ພື້ນ. ການປະຕິບັດການອອກ ກຳ ລັງກາຍແບບງ່າຍໆເຮັດໃຫ້ການ ໝູນ ວຽນຂອງເລືອດໃນກ້າມຊີ້ນຂາແລະໃຫ້ພະລັງງານທີ່ ຈຳ ເປັນ.

ເພື່ອຮັກສາການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງລະບົບກ້າມ, ກ້າມຂອງມະນຸດຕ້ອງຮັກສາຄວາມຍືດຍຸ່ນທີ່ຕ້ອງການ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນບາງສະຖານະການ, ຕົວຢ່າງ, ດ້ວຍການຍືດ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ, ແລະອື່ນໆ, ຄວາມກົດດັນຈະແກ່ຍາວດົນຫຼືແຂງແຮງເກີນໄປ, ສິ່ງນີ້ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການກະຕຸ້ນ. ໜຶ່ງ ໃນວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການປັ້ນປັ້ນແມ່ນການນວດ.

Anticonvulsants

ຄົນເຈັບຄວນຈື່ໄວ້ວ່າບໍ່ມີຢາຊະນິດໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ມີຜົນກະທົບທັນທີຕໍ່ການເຈັບກ້າມແລະອາການເຈັບ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແມ່ນຖືກປະຕິບັດດ້ວຍຢາ venotonic ທີ່ ກຳ ຈັດການຢຸດຂອງເລືອດໃນກ້າມຊີ້ນຂາແລະເຮັດໃຫ້ອັດຕາການປຸງແຕ່ງທາດແປ້ງເປັນປົກກະຕິ. ການນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆແມ່ນປະຕິບັດ:

ຢາດັ່ງກ່າວມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບຫລອດເລືອດໃນຫລອດເລືອດ, ປ້ອງກັນການເກີດຂອງກ້າມເລືອດ, ຄວາມຮຸນແຮງແລະປວດໃນຂາ.

ການກະ ທຳ ຂອງຢາຕ້ານໄວຣັດແມ່ນເພື່ອ ກຳ ຈັດການປັ້ນຂອງກ້າມເນື້ອແລະໂຣກຊັກບ້າ ໝູ. ຢາບາງຊະນິດເຫຼົ່ານີ້ຖືກ ນຳ ມາປຽບທຽບເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ.

ຢາແກ້ປວດ

cramps ໃນຂາເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດທີ່ຂ້ອນຂ້າງ, ແຕ່ວ່າໄລຍະເວລາຂອງພວກມັນບໍ່ເກີນ 2 - 3 ນາທີແລະມັນກໍ່ບໍ່ມີຄວາມຫມາຍຫຍັງທີ່ຈະດື່ມຢາສະຫລົບ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍອາການຊັກເລື້ອຍໆ, ການໃຊ້ຢາແກ້ປວດແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ໃນການຮັກສາທີ່ສັບສົນ. ຢາເມັດ "Analgin" ແລະ "Paracetamol" ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ລະດັບປານກາງແລະມີ ຈຳ ນວນ ຕຳ ່ສຸດທີ່ຂອງ contraindications. ດ້ວຍການຊັກ, ພວກເຂົາມັກຈະກິນຢາແອດສະໄພລິນ, ເຊິ່ງເປັນວິທີການເຮັດໃຫ້ເລືອດບາງແລະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງມັນ.

ຢາທີ່ມີໂພແທດຊຽມແລະແມກນີຊຽມ

ຖ້າຫາກວ່າຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານທີ່ມີໂພແທດຊຽມແລະແມກນີຊຽມຖືກລົບກວນ, ການໃຊ້ Asparkam ແມ່ນຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເປັນວິທີທີ່ປອດໄພແທ້ໆ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈ, ການບໍ່ພຽງພໍຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເສັ້ນເລືອດໃນຂອບເຂດ. ການປ່ອຍຢານີ້ແມ່ນຖືກປັບລົງໃນ ampoules ແລະແທັບເລັດ. ຮູບແບບໂຣກຮ້າຍແຮງຕ່າງໆແນະ ນຳ ໃຫ້ມີການບໍລິຫານໃນເສັ້ນເລືອດເປັນເວລາ 10 ວັນ. ການຮັກສາດ້ວຍຢາເມັດແມ່ນ ດຳ ເນີນເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນ: 1 ເມັດ 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.

ການໃຊ້ຢາໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດ ສຳ ລັບຄວາມລົ້ມເຫຼວສ້ວຍແຫຼມແລະ ຊຳ ເຮື້ອຂອງອະໄວຍະວະໃດໆ. ຢາມີ ຈຳ ນວນຕົວແທນທີ່ປຽບທຽບ - Panangin, sulfate Magnesium, Potassium ແລະ Magnesium aspartate.

ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ ສຳ ລັບປິ່ນປົວອາການຊັກ

ປະສິດທິຜົນຂອງການຮັກສາດ້ວຍວິທີການທົດແທນແມ່ນອີງໃສ່ການ ນຳ ໃຊ້ຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງພືດແລະສານອາຫານ. ການໃຊ້ຢາພື້ນເມືອງໃນການຮັກສາອາການຊັກຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບແລະກະຕຸ້ນເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອ. ຂໍ້ສະ ເໜີ ທາງເລືອກຢາ:

• ລະລາຍໃນຈອກນ້ ຳ ອຸ່ນປະມານ 1 ບ່ວງກາເຟ - ນໍ້າເຜິ້ງ, ສົ້ມແອບເປີ້ນແອບເປີ້ນແລະໂປໂລຊຽມ lactate. ກິນ 10 ຫາ 14 ມື້ ໜຶ່ງ ເທື່ອຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານ,
• ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດຈາກການປັ້ນຂອງ spasmodic ຊ່ວຍໃຫ້ການບໍລິໂພກຂອງຊາ chamomile ປະຈໍາວັນ. ການຕົ້ມຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະດັບ glycine ແລະ amino acids ມີປະສິດຕິພາບສູງເຊິ່ງມີຜົນກະທົບໃນການເຮັດໃຫ້ລະບົບຫລອດເລືອດແລະລະບົບປະສາດຫລຸດລົງ.
• ປະສົມນ້ ຳ celandine ປະສົມກັບຢາຂີ້ເຜິ້ງ vaseline 1x2 ແລະທາບ່ອນທີ່ມີອາການຊັກ. ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວແມ່ນເຮັດໄດ້ດີທີ່ສຸດໃນແຕ່ລະວັນໃນຕອນແລງ 14-15 ມື້,
• ເຄື່ອງດື່ມລາແມ່ນເຮັດໃຫ້ທາດໂປຼຕີນສູງແລະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຊັກ. ເອົາເຂົ້າຈີ່ rye ແຫ້ງແລະຖອກນ້ ຳ ຮ້ອນ, ປະໄວ້ 5 - 6 ຊົ່ວໂມງ. ເມື່ອຍແລະເພີ່ມເຊື້ອລາແຫ້ງເລັກ ໜ້ອຍ, ປ່ອຍໃຫ້ຄ້າງຄືນ. ສໍາລັບລົດຊາດ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມນໍ້າເຜິ້ງຫຼືນໍ້າຕານ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ດື່ມເຄິ່ງຈອກກ່ອນອາຫານ.

ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເອົາການບີບອັດການໂຈມຕີຊັກແບບດຽວ. ອຸ່ນເຄື່ອງບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບໂດຍໃຊ້ຝາເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນຫລືຕຸກນ້ ຳ ຮ້ອນທີ່ລຽບງ່າຍເປັນເວລາ 15 - 20 ນາທີແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອແລະບັນເທົາອາການວຸ້ນວາຍ.

ນ້ ຳ ມັນ Laurel ຊ່ວຍໄດ້ຫລາຍໃນການຮັກສາໂຣກກ້າມຊີ້ນງົວ. ການປະຕິບັດຂອງມັນຖືກປະຕິບັດໂດຍການຖູຂີ້ເຫຍື່ອ, ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາໃບອ່າວແຫ້ງປະມານ 50 ກຣາມ, ແບ່ງຕົວອັກສອນແລະຖອກນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນທີ່ບໍ່ໄດ້ລະອຽດໃນປະລິມານ ໜຶ່ງ ລິດ. ກະປinອງທີ່ສ່ວນປະສົມປະສົມນັ້ນຄວນປິດແລະເອົາໄວ້ເປັນເວລາສິບສອງວັນໃນບ່ອນທີ່ແຫ້ງແລະແຫ້ງ. ຫຼັງຈາກເວລາຜ່ານໄປ, ເນື້ອໃນຂອງກະປshouldອງຄວນຖືກກັ່ນຕອງ. ຖ້າມັນຫຼຸດຜ່ອນກ້າມຊີ້ນງົວ, ທ່ານສາມາດເຊັດສະຖານທີ່ຂອງຂໍ້ມູນດ້ວຍການສັ່ນສະເທືອນ.

ການປ້ອງກັນ

ອາການຊັກເລື້ອຍໆຈະເຮັດໃຫ້ຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດປະ ຈຳ ວັນຊຸດໂຊມລົງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເພີ່ມຄວາມຖີ່ແລະການພັດທະນາຂອງພາວະແຊກຊ້ອນບາງຢ່າງດ້ວຍການຮັກສາທີ່ບໍ່ພຽງພໍ. ສຳ ລັບການປ້ອງກັນການຊັກຄວນ:

• ໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການກັບເກີບທີ່ສະດວກສະບາຍກັບສົ້ນຕໍ່າ, ໃນສະພາບແວດລ້ອມໃນເຮືອນເພື່ອຈັດແຈງຂາໃຫ້ພັກຜ່ອນຫຼາຍ,
• ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ກຳ ຈັດ ນຳ ້ ໜັກ ເກີນ, ນ້ ຳ ໜັກ ເກີນກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຂາ,
• ປ່ຽນອາຫານ, ຕື່ມມັນດ້ວຍຜະລິດຕະພັນທີ່ມີໂພແທດຊຽມ, ແມກນີຊຽມແລະວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ "B" ແລະ "C",
• ເພີ່ມການໄດ້ຮັບນ້ ຳ ແຫຼວແລະນ້ ຳ ບໍລິສຸດສູງເຖິງ 2 ລິດຕໍ່ມື້, ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງ,
• ລະວັງພະຍາດໂລກລົມເຢັນແລະຄວາມຮ້ອນສູງສຸດ, ຢ່າລອຍຢູ່ໃນ ໜອງ ເຢັນແລະຢ່າໄປຢ້ຽມຢາມຫ້ອງອາຍ,
• ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ຫຍິບ, ໂດຍສະເພາະເສື້ອກັນ ໜາວ ຫຼືຫຼັກຊັບ.

ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະບອກວ່າການປິ່ນປົວແລະການປ້ອງກັນໂຣກຊັກບໍ່ຄວນລືມກ່ຽວກັບການເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານເປັນປົກກະຕິແລະໃຊ້ຢາປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ.

ສາເຫດແລະການຮັກສາໂຣກຂາໃນໂລກເບົາຫວານ

ໂຣກເບົາຫວານເປັນໂຣກທີ່ມັກເກີດຂື້ນທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອະໄວຍະວະຂອງມະນຸດທັງ ໝົດ, ລວມທັງເສັ້ນປະສາດສ່ວນປະກອບ. ການພ່າຍແພ້ຂອງເສັ້ນປະສາດດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ມີອາການເຈັບແລະກ້າມເນື້ອບໍລິເວນຂາແລະລູກນ້ອຍ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າການປວດຂາໃນໂຣກເບົາຫວານແມ່ນເປັນເຫດການທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສາມາດ ກຳ ຈັດໄດ້ພຽງແຕ່ໂດຍການຮັກສາໃຫ້ທັນເວລາແລະຄົບຖ້ວນ.

ປວດແມ່ນຫຍັງ?

spasms cramp ແມ່ນການປັ້ນທີ່ເກີດຂື້ນໃນກ້າມຊີ້ນຂອງຄົນ. ພວກເຂົາມາໂດຍບໍ່ຕັ້ງໃຈ, ເຊິ່ງ ນຳ ເອົາຄວາມເຈັບປວດທີ່ຮຸນແຮງ, ບາງຄັ້ງກໍ່ບໍ່ສາມາດທົນຕໍ່ໄດ້. ການຫຼຸດຜ່ອນດັ່ງກ່າວຈະຢູ່ໃນຂອບເຂດຕ່າງໆ - ຈາກສອງສາມວິນາທີເຖິງຫລາຍນາທີ.

ການຊັກທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີແລະຄວາມອ່ອນໄຫວໃນພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບເປັນໄລຍະເວລາ, ສະນັ້ນຄົນເຈັບຫຼາຍຄົນຫລັງຈາກປະກົດການດັ່ງກ່າວບໍ່ສາມາດລຸກຈາກຕຽງຫລືກ້າວຕີນຂອງພວກເຂົາ. ໃນມື້ນີ້, ທ່ານ ໝໍ ສັງເກດເຫັນອາການເຈັບປວດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນຂາ, ຫລັງແລະສະໂພກ, ໃນຂະນະທີ່ການຫົດຕົວສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ເປັນກຸ່ມກ້າມດຽວຫລືກຸ່ມກ້າມ.

ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດ?

ອາການເຈັບປວດແລະອາການທີ່ບໍ່ດີເກີດຂື້ນເພາະວ່າໃນເວລາສັ້ນໆກ້າມເນື້ອຈະຕ້ອງໄດ້ເກັບຂີ້ເຫຍື່ອອອກເປັນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍ, ເຊິ່ງມັນບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຂອງຮ່າງກາຍໃນທາງທີ່ດີທີ່ສຸດ. ສິ່ງເສດເຫຼືອດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຂອງຈຸດຈົບຂອງເສັ້ນປະສາດ, ແລະດັ່ງນັ້ນຄົນເຮົາຈຶ່ງຮູ້ສຶກເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງ.

ລັກສະນະຂອງການຊັກໃນໂຣກເບົາຫວານແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຊັກທີ່ເກີດຂື້ນໃນໄລຍະພະຍາດເບົາຫວານສະແດງໃຫ້ຄົນເຈັບມີອາການແຊກຊ້ອນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ, ສະນັ້ນປະກົດການນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດ.ເພື່ອເອົາຊະນະສາເຫດແລະອາການທີ່ບໍ່ດີຂອງອາການຊັກ, ຄວນກິນຢາໃຫ້ທັນເວລາ, ແລະຍັງຕ້ອງປະຕິບັດຕາມອາຫານຢ່າງເຂັ້ມງວດເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເກີດປະລິມານນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ - ຈາກນັ້ນປະກົດການນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບ ໜ້ອຍ ລົງ.

ເພື່ອຫລີກລ້ຽງອາການຊັກ, ອາການທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ບໍ່ສະບາຍ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມເຈັບປວດ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດເບິ່ງກົດລະບຽບບາງຢ່າງ:

ຮັກສາພະຍາດທຸກຢ່າງໃຫ້ທັນເວລາ, ລວມທັງພະຍາດເບົາຫວານ, ກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີເທົ່ານັ້ນ, ຫຼີກລ່ຽງສະພາບຄວາມເຄັ່ງຄຽດແລະລະບົບປະສາດ, ປະຖິ້ມນິໄສທີ່ບໍ່ດີ, ດັດປັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະພະຍາຍາມໃຊ້ເວລາໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະເປັນການກິລາ.

ເປັນຫຍັງການປັ້ນທ້ອງເກີດຂື້ນໃນລະຫວ່າງການພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານ?

ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າໂຣກເບົາຫວານສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ວຽກງານຂອງອະໄວຍະວະຂອງມະນຸດທັງ ໝົດ, ສາເຫດຂອງການຊັກແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການເຮັດວຽກຂອງມັນ. ສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງປະກົດການທີ່ບໍ່ດີນີ້ແມ່ນການສູນເສຍນ້ ຳ, ຍ້ອນວ່າລະດັບນ້ ຳ ຕານສູງຕ້ອງການການດູດນ້ ຳ ໃນປະລິມານຫຼາຍ.

ພ້ອມກັນນັ້ນ, ປະກົດການດັ່ງກ່າວເກີດຂື້ນເມື່ອມີການຂາດແຄນຂອງອົງປະກອບຕາມຮອຍທີ່ແນ່ນອນໃນຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງປະກອບມີ:

ແມກນີຊຽມ, ໂພແທດຊຽມ, ໂຊດຽມ, ສັງກະສີ.

ເນື່ອງຈາກການຂາດສານອາຫານ, ກົນໄກທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການເຮັດວຽກແລະການຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນແມ່ນຖືກລະເມີດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການຫົດຕົວແຫຼມແລະບໍ່ດີ. ມີໂຣກເບົາຫວານ, ມີການລະເມີດການປະຕິບັດຂອງເສັ້ນປະສາດ - ເພາະວ່ານີ້, ຄວາມບໍ່ສົມດຸນປາກົດຢູ່ໃນພວກມັນ, ເຊິ່ງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການຜ່ອນຄາຍແລະຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ.

ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ພວກເຂົາບໍ່ມີບ່ອນໃດທີ່ຈະໄປແລະກ້າມຊີ້ນເລີ່ມເຈັບ, ເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບເຈັບ ໜັກ. ໃນພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດໃດ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການສັງເຄາະຂອງ ATP ເກີດຂື້ນ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ປະລິມານອາຊິດຫຼຸດລົງ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການລະເມີດຂອງຂະບວນການທາງເດີນອາຫານທີ່ເກີດຂື້ນໃນກ້າມ.

ດ້ວຍເຫດນີ້, ຂະບວນການທາງ pathological ໃນໂລກເບົາຫວານເຮັດໃຫ້ເກີດການສະສົມຜະລິດຕະພັນສິ່ງເສດເຫຼືອໃນການເຜົາຜະຫລານໃນກ້າມ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກເກີນໄປແລະເຮັດໃຫ້ມີການຫລຸດຜ່ອນລົງ. ຖ້າຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານມີສ່ວນຮ່ວມໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ໜັກ ແລະບໍ່ໄດ້ພັກຜ່ອນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ໂຄງປະກອບກ້າມເນື້ອພິການ.

ໃນກໍລະນີນີ້, ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດພັກຜ່ອນແລະພັກຜ່ອນໄດ້. ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຊັກ, ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເຊິ່ງມັນຈະກາຍເປັນຄວາມເຈັບປວດໃນແຕ່ລະມື້.

ອາການຂອງການຊັກ

ໃນເວລານອນຫຼັບຫຼືເມື່ອ ຕຳ ແໜ່ງ ຂອງຮ່າງກາຍປ່ຽນແປງ, ກ້າມເນື້ອຈະຖືກບັງຄັບໃຫ້ປ່ຽນຄວາມຕຶງຄຽດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີອາການປວດແລະເຈັບ ໜັກ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ມັນຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະ“ ໃຊ້ແຂນຂາ”. ຖ້າມີອາການເຈັບປວດຂາເກີດຂື້ນໃນຕອນກາງຄືນ, ຄົນເຮົາຈະບໍ່ສາມາດພັກຜ່ອນແລະນອນຢ່າງເຕັມທີ່, ເພາະວ່າເຖິງວ່າຈະມີການ ສຳ ຜັດກັບແສງສະຫວ່າງຂອງແຜ່ນ, ໄຂ່ກໍ່ຈະ ໄໝ້ ແລະຮູ້ສຶກເຈັບ.

ອາການຂອງການປັ້ນຂາໃນລະບົບປະສາດທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບ:

1. goosebumps
2. ກ້າມເນື້ອ ແໜ້ນ
3. ເສືອໂຄ່ງ
4. ການລະເມີດຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງສ່ວນລຸ່ມທີ່ສຸດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມບວມຍາວຂອງພວກເຂົາ.

ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນອາການຂອງປະກົດການດັ່ງກ່າວ, ພ້ອມທັງແນະ ນຳ ວ່າສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດສະພາບນີ້, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະແຈ້ງໃຫ້ແພດ ໝໍ ທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ, ເຊິ່ງຫລັງຈາກກວດກາແລ້ວ, ກຳ ນົດການປິ່ນປົວທີ່ສາມາດບັນເທົາຜູ້ປ່ວຍຈາກອາການເຈັບປວດຮຸນແຮງແລະຮຸນແຮງ.

ອັນຕະລາຍຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນຫຍັງ?

ການຫົດຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນຂາໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນລະຄັງທີ່ເປັນຕາຕົກໃຈ, ຍ້ອນວ່າມັນສະແດງອອກເຖິງລັກສະນະຂອງໂຣກ neuropathy ພະຍາດເບົາຫວານ. ເປັນຜົນມາຈາກການພັດທະນາຂອງພະຍາດທາງເດີນທາງນີ້, ຄົນເຈັບຈະບໍ່ສາມາດຍ່າງໄດ້, ຈະປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງ, ການຮັກສາຊຶ່ງຈະສົ່ງຜົນດີພຽງໄລຍະ ໜຶ່ງ.

ດັ່ງນັ້ນ, ໂຣກ neuropay ໄດ້ຂົ່ມຂູ່ຄົນເຈັບດ້ວຍການຈັບກຸມຫົວໃຈ, ເຊິ່ງຈະເກີດຂື້ນຖ້າຫາກວ່າອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ. ອາການຂອງໂຣກ neuropathy, ໃນທີ່ທ່ານຕ້ອງການປຶກສາແພດແລະການປະຕິບັດທັນທີ ການປິ່ນປົວສະລັບສັບຊ້ອນ:

tingling ຂອງຂາ, ຄວາມອ່ອນໄຫວເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ calves, ອາການເຈັບປວດບໍ່ຖືກ, ການບາດແຜຂອງກ້າມຊີ້ນ, ຂາຂອງຂາ, gait "strange".

ວິທີການຊ່ວຍຄົນເຈັບ

ການປິ່ນປົວອາການຊັກແມ່ນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ການດູແລທາງການແພດ.ຜູ້ປ່ວຍໂລກເບົາຫວານທຸກຄົນຄວນຄຸ້ນເຄີຍກັບການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງ ທຳ ອິດ ເພື່ອຮັບມືກັບປະກົດການທີ່ບໍ່ດີນີ້ດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ:

ປ່ຽນຕໍາ ແໜ່ງ ຂອງຮ່າງກາຍ (ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ນັ່ງລົງ), ຈັບຂາທັງສອງຂ້າງພ້ອມກັນ, ໃນຂະນະທີ່ ກຳ ລັງ ແໜ້ນ, ຫຼຸດແຂນຂາລົງພື້ນ, ພະຍາຍາມຢືນດ້ວຍຕີນເປົ່າຢູ່ເທິງພື້ນທີ່ເຢັນ.

ຖ້າປະກົດການນີ້ພົບວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຍ່າງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກ້າມ ແໜ້ນ ກ້າມເນື້ອເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້, ແລະຈາກນັ້ນພະຍາຍາມດຶງຕີນຂອງທ່ານໄປຫາທ່ານ.

ການຮັກສາໂຣກເບົາຫວານ

ການຮັກສາປະກົດການດັ່ງກ່າວແມ່ນ ດຳ ເນີນພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມຂອງນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist, ເພາະວ່າມັນແມ່ນທ່ານ ໝໍ ຜູ້ນີ້ທີ່ຮູ້ເຖິງສາເຫດແລະອາການທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບຮູບລັກສະນະຂອງການຊັກຂອງ calf. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະສັ່ງຢາທີ່ເປັນຂອງກຸ່ມ“ anticonvulsant”.

ລາວຍັງຈະ ກຳ ນົດການໄດ້ຮັບວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ, ປັບໂພຊະນາການ. ໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການເຈັບຮຸນແຮງ, ທ່ານ ໝໍ ມີສິດທີ່ຈະອອກຢາແກ້ປວດທີ່ ເໝາະ ສົມກັບຢາທີ່ໄດ້ ກຳ ນົດໄວ້ໃນເມື່ອກ່ອນ. ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກຈິດແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍໃຊ້ຢາແກ້ອາການຊຶມເສົ້າແລະຢາແກ້ກ້າມເນື້ອ.

ໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບທີ່ບໍ່ມີຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວ, ຄົນເຈັບໄດ້ຮັບການມອບ ໝາຍ:

1. ການປິ່ນປົວດ້ວຍແມ່ເຫຼັກ
2. ການປິ່ນປົວດ້ວຍກໍາມະຈອນ
3. ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເລືອກ
4. electrophoresis.

ການປິ່ນປົວໂຣກຊັກບໍ່ຄວນມີຜົນກະທົບຕໍ່ອິນຊູລິນແລະຢາຊະນິດອື່ນທີ່ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຮ່າງກາຍໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ. ຄົນເຈັບບໍ່ຄວນລືມກິນຢາທີ່ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິເພາະວ່ານີ້ມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີ.

Cramps ໃນຕອນກາງຄືນ - ເຫດຜົນແລະການປິ່ນປົວແມ່ນຫຍັງ?

ການປັ່ນປ່ວນໃນຕອນກາງຄືນຂອງກ້າມຊີ້ນງົວ, ຫລືກ້າມເນື້ອ, ແມ່ນການຫົດຕົວທີ່ບໍ່ດີແລະຮ້າຍແຮງຂອງກ້າມເນື້ອດຽວຫຼືກຸ່ມທັງ ໝົດ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ການປັ່ນປ່ວນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກ້າມເນື້ອຂອງຮ່າງກາຍ, ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວແມ່ນຜູ້ທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ວຽກຂອງສອງຂໍ່ກະດູກ.

ໃນເວລາດຽວກັນ, ຄວາມຮຸນແຮງຂອງການຫົດຕົວຂອງກ້າມເນື້ອສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປໃນລະດັບຕັ້ງແຕ່ການ ໝາຍ ຕິກຂະ ໜາດ ນ້ອຍ - ການບິດໄປຫາທີ່ແຂງແຮງ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍຄວາມເຈັບປວດຢ່າງແຮງ. ການປັ່ນປ່ວນດັ່ງກ່າວສາມາດຮູ້ໄດ້ຈາກສອງສາມວິນາທີເຖິງ 15 ນາທີຫຼືດົນກວ່ານັ້ນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ການໂຈມຕີແບບນີ້ຫຼາຍຄັ້ງອາດຈະເກີດຂື້ນໃນເວລາກາງຄືນ.

ແລະຖ້າພວກເຂົາແຂງແຮງໂດຍສະເພາະ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພາຍໃນສອງສາມມື້ຫຼັງຈາກການໂຈມຕີ, ຄວາມເຈັບປວດຂອງກ້າມຊີ້ນງົວຈະສາມາດຕໍ່ເນື່ອງແລະແມ່ນແຕ່ຂະບວນການອັກເສບກໍ່ເລີ່ມຕົ້ນ.

ຄວາມຈິງຂອງການຊັກ?

ຍັງບໍ່ທັນມີທ່ານ ໝໍ ຄົນໃດສາມາດໃຫ້ ຄຳ ຕອບທີ່ແນ່ນອນຕໍ່ ຄຳ ຖາມທີ່ວ່າເປັນຫຍັງການເຈັບປວດເກີດຂື້ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຕະຫຼອດການສຶກສາປະກົດການທີ່ບໍ່ດີນີ້, ມີເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງທີ່ໄດ້ຮັບການ ກຳ ນົດເຊິ່ງອາດຈະປະກອບສ່ວນໃຫ້ແກ່ຮູບລັກສະນະຂອງພວກເຂົາ. ໃນນັ້ນ ສາມາດພິຈາລະນາຫຼາຍທີ່ສຸດ:

ການຍັບຍັ້ງກ້າມຊີ້ນງົວເນື່ອງຈາກການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼາຍຫຼືຍ່າງຍາວ. ອາຊີບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຢືນຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ພະຍາດທາງວິທະຍາສາດດັ່ງກ່າວແມ່ນສັງເກດເຫັນໃນຜູ້ຂາຍ, ຊ່າງຕັດຜົມ, ຜູ້ ນຳ ທ່ຽວ, ຜູ້ທີ່ເປັນເຈົ້າ ໜ້າ ທີ່, ຜູ້ທີ່ຫັນໄປມາ. ອາຊີບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການນັ່ງຢູ່ເປັນເວລາດົນ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ຍັງໂຍນຂາເບື້ອງ ໜຶ່ງ ລົງເບື້ອງອື່ນຫຼືພຽງແຕ່ຂ້າມພວກເຂົາໄວ້ພາຍໃຕ້ຕັ່ງ. ການຂາດນໍ້າ ການກິນຢາບາງຊະນິດ, ເຊັ່ນ: ຢາທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ, ຫລືຫຼຸດລົງໃນໄຂມັນ.

ພ້ອມກັນນັ້ນ, ສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການປັ້ນກາງຄືນໃນກ້າມຊີ້ນງົວແມ່ພັນອາດເປັນພະຍາດບາງຢ່າງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ສະພາບການນີ້ມັກຈະຖືກສັງເກດເຫັນດ້ວຍພະຍາດເບົາຫວານ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດຕໍ່າແລະພະຍາດ Parkinson.

ການຜິດປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍຍັງສາມາດນໍາໄປສູ່ການນີ້, ຍົກຕົວຢ່າງ, ເນື່ອງຈາກການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ thyroid ທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຫຼືຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງອົງປະກອບຕາມຮອຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໂພແທດຊຽມ, ແຄຊຽມແລະແມກນີຊຽມ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ການປັ່ນປ່ວນໃນລູກງົວສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ໃນເວລາຖືພາ.

ປະເພດແລະປັດໃຈສ່ຽງ

ມາຮອດປະຈຸບັນ, ມີ 2 ປະເພດຂອງ spasms ໃນ calves ໃນຕອນກາງຄືນ. ປະເພດ ທຳ ອິດເອີ້ນວ່າ idiopathic.ສາເຫດຂອງພວກເຂົາແມ່ນບໍ່ຮູ້, ເພາະສະນັ້ນພວກມັນຖືກເອີ້ນວ່າ idiopathic. ສ່ວນຫຼາຍມັກເກີດຂື້ນພາຍຫຼັງການອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງແຂງແຮງພ້ອມທັງມີການລະເມີດຢ່າງກະທັນຫັນຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປຫາຂາຕ່ ຳ.

ອາການຊັກໃນ Idiopathic ສາມາດເກີດຂື້ນບໍ່ພຽງແຕ່ໃນໄວ ໜຸ່ມ, ແຕ່ໃນຜູ້ສູງອາຍຸ ນຳ ອີກ. ໃນກໍລະນີນີ້, ສາເຫດສາມາດຖືກເອີ້ນວ່າການຫຼຸດຜ່ອນຂອງເສັ້ນປະສາດໃນຊ່ວງເວລາທີ່ພວກເຂົາເຖົ້າ. ອາການຊັກໃນລະດັບສອງເກີດຂື້ນກັບພື້ນຫລັງຂອງບາງພະຍາດທາງດ້ານພະຍາດຫຼືການຖືພາ.

ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ພະຍາດກ່ຽວກັບລະບົບປະສາດຫຼືໂຣກປະສາດສ່ວນຕ່າງໆແມ່ນຖືກ ຕຳ ໜິ. ນີ້ຍັງປະກອບມີພະຍາດຕັບ, ເປັນພິດແລະຂາດນໍ້າ. ມີປັດໃຈສ່ຽງທີ່ແນ່ນອນທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນລັກສະນະຂອງການໂຈມຕີດັ່ງກ່າວ. ສິ່ງເຫລົ່ານີ້ປະກອບມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ອາຍຸເກີນ 50 ປີ. ການກວດຮ່າງກາຍ. ການຖືພາ ຕີນແປ. ຜິດປົກກະຕິຂອງຕີນ. ກິນຢາ.

ແນ່ນອນ, ບໍ່ແມ່ນແມ່ຍິງຖືພາທຸກຄົນມີບັນຫາດັ່ງກ່າວ, ແລະບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ມີຕີນແປສາມາດສະແດງອອກໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນແມ່ນຄວາມຊັດເຈນກ່ຽວກັບປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້ທີ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍ.

ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຊັກໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ

ການປັ້ນກາງຄືນໃນກ້າມຊີ້ນງົວທີ່ມັກຈະປາກົດໃນເວລາກາງຄືນ. ບຸກຄົນທີ່ຕື່ນນອນຈາກຄວາມເຈັບປວດແຫຼມຢ່າງກະທັນຫັນໃນຮູບແບບຂອງການສັ່ນສະເທືອນຫຼືການບີບອັດໃນ calf. ໃນກໍລະນີນີ້, ການສຽດສີອາດຈະມີຄວາມລະອຽດອ່ອນທີ່ມັນສາມາດເກີດຂື້ນກັບຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງ.

ການໂຈມຕີຕົວມັນເອງສາມາດໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ສອງສາມວິນາທີ, ຫຼືອາດຈະເປັນເວລາ 15, ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ການຫົດຕົວຂອງກ້າມເນື້ອແຫຼມສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບປວດຮຸນແຮງແລະບຸກຄົນກໍ່ຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ຢາແກ້ປວດ.

ຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງແລະການໂຈມຕີເລື້ອຍໆກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄົນເຮົາຢຸດນອນບໍ່ປົກກະຕິແລະການນອນໄມ່ຫລັບຈະເລີ່ມພັດທະນາຂື້ນເລື້ອຍໆ. ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນ, ຫຼັງຈາກການໂຈມຕີແບບ ທຳ ອິດທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຢ່າງແນ່ນອນ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ

ຖ້າສາເຫດຂອງການເຈັບຄໍໃນເວລາກາງຄືນຂອງກ້າມຊີ້ນງົວແມ່ນບໍ່ພົບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານ ໝໍ ຈະບໍ່ສາມາດ ກຳ ນົດການປິ່ນປົວທີ່ ເໝາະ ສົມ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນໄລຍະການໂຈມຕີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມຫຼຸດຜ່ອນສະພາບຕົວທ່ານເອງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ພຽງແຕ່ພະຍາຍາມດຶງຂາຂື້ນໄປຂ້າງເທິງຫລືຍົກມັນຂື້ນແລະຍັງຍືດຍາວ.

ເຊັ່ນດຽວກັນ, ໃນບາງກໍລະນີ, ການຢືນຢູ່ຂາຂ້າງ ໜຶ່ງ ຊ່ວຍ - ໃນການທີ່ຄົນເຈັບປວດເກີດຂື້ນ. ດີ, ການນວດແລະອາບນ້ ຳ ກົງກັນຂ້າມຈະຊ່ວຍໃຫ້ກ້າມເນື້ອຜ່ອນຄາຍແລະບັນເທົາຄວາມຕຶງຄຽດທີ່ເກີດຂື້ນໃນພວກມັນ. ໃນຖານະເປັນສໍາລັບຢາເສບຕິດ, ໃນທີ່ນີ້ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດເຊັ່ນ: ການສ້າງແທັບເລັດ, ເຊັ່ນວ່າ:

1. Diphenylhydramine hydrochloride.
2. ການກະກຽມແຄວຊ້ຽມ.
3. ການກະກຽມແມກນີຊຽມ.
4. Quinine Sulfate.
5. Meprobamate.
6. ນັກອອກແບບທະເລ.
7. Aralen.
8. Plaquenil.
9. Tegretol.
10. Dilantin.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ພຽງແຕ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມຂອງທ່ານ ໝໍ ຢ່າງເຄັ່ງຄັດແລະຫຼັງຈາກສາເຫດຂອງພະຍາດທາງເດີນທາງນີ້ໄດ້ຮັບການຊີ້ແຈງຢ່າງຈະແຈ້ງ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບການປັ້ນຂາໃນຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ

ມັນບໍ່ມີຄວາມລັບວ່າກັບພະຍາດເຊັ່ນພະຍາດເບົາຫວານ, ຄົນເຈັບມັກຈະມີອາການປວດຂາ. ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາແລະວິທີການກໍາຈັດພວກມັນ? ເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ມີລັກສະນະຂອງການປັ້ນຢູ່ໃນຂາແມ່ນປະລິມານນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼາຍເກີນໄປ.

ຖ້າທ່ານບໍລິໂພກທາດ microelements ໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເພີ່ມອາຫານທີ່ມີວິຕາມິນ D ເຂົ້າໃນອາຫານ, ເພາະມັນປະກອບສ່ວນໃຫ້ການດູດຊຶມດ້ວຍແຄວຊຽມແລະແມກນີຊຽມດີຂຶ້ນ. ຢ່າໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນົມ, ຍ້ອນວ່າມັນມີຟອສຟໍຣັດ ຈຳ ນວນຫລາຍ, ເຊິ່ງມັນຈະເພີ່ມຜົນກະທົບຂອງການຊັກເທົ່ານັ້ນ.

ໂຣກເບົາຫວານເປັນໂຣກທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການລົບກວນໃນການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆ. ໃນໂລກເບົາຫວານ, ເສັ້ນປະສາດສ່ວນປະກອບແມ່ນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ. ແຜເຫຼົ່ານີ້ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມເຈັບປວດຢູ່ຂາ, calves ແລະຕີນ. ຄວາມເຈັບປວດດັ່ງກ່າວມີຢູ່ດົນພໍສົມຄວນ, ມັກຈະເກີດຂື້ນໃນເວລາກາງຄືນ.

ພ້ອມກັນນີ້, ໂຣກເບົາຫວານທີ່ມີໂຣກເບົາຫວານແມ່ນມີລັກສະນະໂດຍຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ກະຕືລືລົ້ນໃນຂາແລະເລືອ. ຫລັງຈາກຍ່າງມາດົນໆ, ກ້າມຊີ້ນງົວຄວາຍຈະປັ້ນ, ນີ້ມັກຈະເກີດຂື້ນໃນຕອນກາງຄືນ.ໃນກໍລະນີຂອງການພັດທະນາຂອງພະຍາດຕໍ່ໄປ, ອາການອື່ນໆອາດຈະປາກົດ, ຮ້າຍແຮງແລະເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ.

ແນ່ນອນ, ໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການຊັກເລື້ອຍໆຍ້ອນພະຍາດເບົາຫວານ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ພະຍາດຕົວເອງຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ. ແຕ່ກົດລະບຽບງ່າຍໆແລະງ່າຍໆບໍ່ຫຼາຍປານໃດກໍ່ຈະຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາໃນເວລາກາງຄືນ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບປວດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງນັ່ງຢູ່ເທິງຕຽງ, ຫຼຸດຂາຂອງທ່ານລົງຈາກຕຽງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຢືນຢູ່ເທິງພື້ນທີ່ເຢັນ.

ຕຳ ແໜ່ງ ຂອງຮ່າງກາຍຄວນຕັ້ງຊື່, ຕີນຄວນຢູ່ຮ່ວມກັນ. ດ້ວຍການປັ່ນປ່ວນ, ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປນີ້ຍັງຈະຊ່ວຍໄດ້ຄືກັນ: ທ່ານຕ້ອງການຫາຍໃຈເລິກ, ເອົາຕີນຂອງທ່ານດ້ວຍມືຂອງທ່ານແລະດຶງພວກເຂົາໄປຫາທ່ານ. ຫຼັງຈາກ ກຳ ຈັດ spasms, ການນວດເບົາຂອງກ້າມຊີ້ນງົວຈະບໍ່ແຊກແຊງ.

ພື້ນຖານຂອງການປິ່ນປົວພະຍາດນີ້ໃນໂລກເບົາຫວານແມ່ນການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ແຕ່ກ່ອນທີ່ຈະປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍຕ່າງໆ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານຫມໍ, contraindications ແມ່ນເປັນໄປໄດ້. ປະມານ ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຕໍ່ການປັ້ນຂາໃນໂລກເບົາຫວານ:

ພວກເຮົາປະຕິບັດມ້ວນຊ້າໆຈາກສົ້ນກັບສົ້ນ, ຂື້ນເທິງຕີນຂອງພວກເຮົາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ສົ້ນຕີນຂອງພວກເຮົາຄ່ອຍໆລົງພື້ນ, ຢູ່ໃນທ່າທາງສູງ, ຍົກຂາຂອງພວກເຮົາຂື້ນຂື້ນ, ອາດຈະຕັ້ງຊື່ຢູ່ຫົວເຂົ່າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດການເຄື່ອນໄຫວວົງກົມຊ້າໆໃນຕີນ. ຖ້າຄວາມອ່ອນເພຍເກີດຂື້ນຢ່າງໄວວາ, ໃຫ້ຢຸດການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ຫຼັງຈາກການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍ່າງອ້ອມຕີນໃນຫ້ອງໂດຍຕີນເປົ່າ, ຍືດນິ້ວມືຂອງທ່ານ.

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ ຈຳ ເປັນຊ່ວຍກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນຂາ, ບຳ ລຸງກ້າມຊີ້ນໃຫ້ມີພະລັງງານ, ຊ່ວຍຕໍ່ຕ້ານການປັ້ນໂລກເບົາຫວານ. ພ້ອມກັນນີ້, ເພື່ອປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນເຂດລຸ່ມສຸດ, ເສື້ອຖັກພິເສດແມ່ນ ເໝາະ ສົມ. ເກີບ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານຄວນສະດວກສະບາຍແລະສະດວກສະບາຍ, ບໍ່ຄວນບີບຕີນແລະ ນຳ ໄປສູ່ກະດູກແຂນ.

ກ່ຽວກັບພະຍາດເບົາຫວານຂອງຕີນແລະປວດ

ເນື່ອງຈາກການປ່ຽນແປງ sclerotic ໃນ capillaries ແລະອົງປະກອບຂອງນ້ໍາ interstitial, ຄູ່ທີ່ບໍ່ສາມາດຫຼີກລ່ຽງໄດ້ຂອງ hyperglycemia ໃນໂລກເບົາຫວານ, ຂະບວນການ E -book ແລະການສະ ໜອງ ທາດອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນປົກກະຕິໃຫ້ຈຸລັງເສື່ອມ. ມັນມີຜົນຕໍ່ກ້າມຊີ້ນ, ກະດູກ, ຜິວ ໜັງ ແລະເສັ້ນປະສາດເສັ້ນປະສາດ.

ເພາະສະນັ້ນອາການໃຄ່ບວມ, ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງ, ມີອາການຄັນ, ປວດແລະປວດ, ເຊິ່ງມີການກ່າວເຖິງສັ້ນໆວ່າເປັນໂຣກເສັ້ນປະສາດແລະໂຣກເສັ້ນປະສາດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດຕ້ານເຊື້ອເຫັດແລະຈຸລິນຊີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໄດ້. ສະນັ້ນ, ຜູ້ເປັນພະຍາດເບົາຫວານຈຶ່ງໄດ້ຮັບການແນະ ນຳ ໃຫ້ລ້າງຕີນທຸກວັນ, ຫລີກລ້ຽງການບາດເຈັບແລະມີສະຕິລະວັງຕົວໂດຍສະເພາະເພື່ອບໍ່ໃຫ້ສານດັ່ງກ່າວເກີດເປັນໂລກກາມແລະການຕັດແຂນຂາໃນທີ່ສຸດ.

ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານໂລກເບົາຫວານໄດ້ຄາດຄະເນວ່າ 75% ຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຈົ່ມກ່ຽວກັບອາການເຈັບໃນແຂນຂາເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີອາການເຈັບຮຸນແຮງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດການນວດແລະກົດດັນໃສ່ເສັ້ນປະສາດໄດ້, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ກ້າມເນື້ອບໍ່ສະບາຍແລະເຈັບຂື້ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການສະແດງອອກແບບນີ້ສາມາດເປັນບັນຫາໂດຍບໍ່ມີພະຍາດເບົາຫວານ.

ການຮ້ອງທຸກດັ່ງກ່າວປາກົດຂື້ນຍ້ອນການລະລາຍຂອງຮ່າງກາຍ (acidosis) ດ້ວຍການຂາດສານດູດຊຶມຂອງທາດການຊຽມ, ໂພແທດຊຽມແລະແມກນີຊຽມ. ໂລຫະທີ່ເປັນດ່າງຂັ້ນພື້ນຖານທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບມະນຸດໄດ້ຖືກຕັ້ງຊື່. ຄູ່ແຂ່ງຕົ້ນຕໍ (ຕ້ານສັດຕູ) ຂອງການຍຶດເອົາອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອາລູມີນຽມໂລຫະທີ່ເປັນພິດ.

ຍ້ອນລາຄາຖືກ, ອາລູມີນຽມໄດ້ ນຳ ໜ້າ ໃນເຮືອນຄົວຄື: ໝໍ້, ຖັງ, ຖັງ, ຊາມຂອງທະຫານແລະຈານ. ໂລຫະທີ່ອ່ອນນີ້ສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດໄດ້ງ່າຍດ້ວຍຊິບທາດເຫຼັກໃນເວລາລ້າງຈານ, ດັ່ງນັ້ນ, ໂລຫະທີ່ມີສານພິດທີ່ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນອາຫານ (ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເວລາທີ່ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນ).

ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, ໂລກກະດູກພຸນແລະກະດູກຫັກເກີດຂື້ນ, ເນື່ອງຈາກວ່າໃນກໍລະນີນີ້ດ້ວຍທາດການຊຽມຖືກໂຍກຍ້າຍອອກຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກເນື້ອເຍື່ອກະດູກ. ໃນປື້ມບໍ່ມີປື້ມພະຍາດເບົາຫວານທ່ານໄດ້ຮັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການຫລີກລ້ຽງການຕິດເຫຼົ້າກັບອາລູມີນຽມແລະນິກເກີນ. ດັ່ງນັ້ນ, ແຫຼ່ງທີ່ມີປະສິດທິພາບອີກອັນ ໜຶ່ງ ຂອງການເຮັດໃຫ້ກົດຂອງຮ່າງກາຍມີຊື່ - acidosis, ຈາກນັ້ນ, ຕາມແນວຄິດ ໃໝ່ ຂອງຜູ້ຂຽນຂອງສາຍເຫຼົ່ານີ້, ພະຍາດເບົາຫວານຂອງຊະນິດທີສອງເກີດຂື້ນ.

ໂດຍອີງໃສ່ສິ່ງທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ມັນ ເໝາະ ສົມທີ່ຈະອ້າງອີງຈາກປື້ມ "ຊີວະພາບໃນຢາ" ໂດຍອາຈານ A.V. Skalnoy ແລະ I.A. ຮູດາດາ.

ການສະແດງອອກຕົ້ນຕໍຂອງການຂາດແມກນີຊຽມ:

ຄວາມອິດເມື່ອຍ, ອາການຄັນຄາຍ, ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ, ປວດຮາກ, ຮາກ, ຖອກທ້ອງ, ທ້ອງຜູກ, ພະຍາດຕ່າງໆຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ (ການລະເຫີຍຂອງພະຍາດມະເລັງ, ການອັກເສບຂອງເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ, ໂຣກຫົວໃຈຕີບ, ຄວາມດັນເລືອດສູງທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍແລະຫົວໃຈວາຍ), ການຫາຍໃຈຂອງການເຮັດວຽກຂອງ adrenal, ໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານ mellitus, cramps ກ້າມເນື້ອ, ໃນໄລຍະເບື້ອງຕົ້ນຂອງການພັດທະນາຂອງ urolithiasis ແລະພະຍາດ gallstone, Immunodeficiencies (ອາດຈະເປັນຄວາມສ່ຽງທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງພະຍາດເນື້ອງອກ).

ພະຍາດຫຼອດເລືອດສະຫມອງ Atherosclerotic ແມ່ນເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງຜູ້ສູງອາຍຸເລື້ອຍໆ. ທັດສະນະ ໃໝ່ ກ່ຽວກັບສາເຫດຂອງໂລກເບົາຫວານແມ່ນຖືກເຜີຍແຜ່ໃນປື້ມຂອງຜູ້ຂຽນກ່ຽວກັບສາເຫດຂອງພະຍາດເບົາຫວານ - ນອກ ເໜືອ ຈາກທິດສະດີຂອງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂລກ atherosclerosis, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການເລີ່ມຕົ້ນແລະຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງໂລກເບົາຫວານໃນຜູ້ສູງອາຍຸ, ຫຼຸດຜ່ອນອາຍຸຍືນ.

ດ້ວຍໂຣກ atherosclerosis, ບໍ່ພຽງແຕ່ແມ່ນເດັກນ້ອຍຂອງ Langerhans ທີ່ຜະລິດອິນຊູລິນອ່ອນແອລົງຫຼືແມ່ນແຕ່ຢຸດການເຮັດວຽກ, ແຕ່ຍັງມີຕ່ອມ endocrine ອື່ນໆ ນຳ ອີກ. ການດູດຊືມແຄວຊ້ຽມບໍ່ພຽງພໍແລະເພາະສະນັ້ນຄວາມຕ້ອງການເບື້ອງຕົ້ນຂອງກົດ acidosis ຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນເປັນໄປໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່ມີການຂາດແຄນວິຕາມິນ D ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ parathyroid ທີ່ຄວບຄຸມການດູດຊຶມຂອງໂລຫະທີ່ເປັນດ່າງນີ້.

ໃນກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງແລະເລື້ອຍໆ, ພວກມັນໃຊ້ກັບການກະກຽມຂອງແມກນີຊຽມ, ຢາຕ້ານໂລກເອດສ໌ຮຸ່ນ ທຳ ອິດ, ລວມທັງຢາ diphenhydramine. ການດູດຊືມອາລູມິນຽມເພີ່ມຂື້ນດ້ວຍຄວາມເປັນກົດຂອງອາຫານ. ເພາະສະນັ້ນ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສົ້ມໃນອາຫານອະລູມິນຽມບໍ່ສາມາດປຸງແຕ່ງໄດ້. ຫ້າມບໍ່ໃຫ້ເຂົ້າຈີ່ໃນແມ່ພິມອາລູມີນຽມ.

ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ແຕ່ງກິນໂດຍສະເພາະຈາກ ໝາກ ໄມ້ແລະ ໝາກ ໄມ້ທີ່ບັນຈຸອາຊິດອິນຊີຕ່າງໆ, ໃນເຄື່ອງໃຊ້ອາລູມີນຽມ.

ອາການເຈັບຂາ, ແຂນຂາ, ປວດກ້າມເນື້ອ calf ເປັນອາການຂອງໂຣກ neuropathy ພະຍາດເບົາຫວານ

ໃນໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກ neuropathy. ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂລກອ່ອນ kho.

ການປັ່ນປ່ວນຢູ່ໃນກ້າມຊີ້ນງົວຄວາຍມັກຈະເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆໃນເວລາພັກຜ່ອນ, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນກາງຄືນ. ອາການເຈັບປວດຮຸນແຮງຂື້ນໃນເວລາພັກຜ່ອນ, ໃນຕອນກາງຄືນ. ໃນກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງ, ຜູ້ປ່ວຍຈົ່ມກ່ຽວກັບຄວາມເຈັບປວດໃນທົ່ວຮ່າງກາຍ, ພວກເຂົາຖືກທໍລະມານໂດຍ hyperesthesia, ໃນເວລາທີ່ເຖິງແມ່ນວ່າການສໍາຜັດຂອງແຜ່ນກໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີການເຜົາໄຫມ້ຢ່າງຮຸນແຮງ.

ໃນສະຖານະການທາງ neurological, ມີການຫຼຸດລົງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນການຂາດຂອງການສະທ້ອນຂອງ periosteal tendon, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນ Achilles ແລະເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າ. ໃນໄວໆນີ້ມີການສູນເສຍຄວາມອ່ອນໄຫວທີ່ມີຄວາມສັ່ນສະເທືອນ, ພ້ອມກັບການແຜ່ຂະຫຍາຍຂອງຂະບວນການໄປສູ່ ລຳ ຕົ້ນຂອງເສັ້ນປະສາດທັງ ໝົດ, ການສູນເສຍຄວາມອ່ອນໄຫວທຸກປະເພດ - ມີກົນລະຍຸດ, ເຈັບ, ຕຳ ແໜ່ງ - ອາດຈະເກີດຂື້ນ.

ຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອັນຕະລາຍຫຼາຍເນື່ອງຈາກຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຄວາມເຈັບປວດ, ບາດແຜຢູ່ຕີນ, ເຊິ່ງຄົນເຈັບບໍ່ຮູ້ສຶກ. ຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເປັນໂຣກ neuropathic ທີ່ເລິກ. ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກ neuropathy.

ການສະແດງອອກຢ່າງຮ້າຍແຮງຂອງໂຣກປະສາດສ່ວນປະ ​​ຈຳ ເດືອນແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານທີ່ຢູ່ໃກ້ຄຽງ. ພື້ນຖານຂອງຮູບແບບນີ້ແມ່ນເປັນໂຣກທີ່ລວມກັນຂອງຮ່ອງທາງ ໜ້າ ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ເສັ້ນປະສາດທາງອ້ອມ, ມີລັກສະນະເປັນໂຣກທີ່ມີຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຜົ້ງທ້ອງ, ແອວ. ຕົ້ນຕໍຂອງມັນ ອາການແມ່ນ:

1. ຈຸດອ່ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ
2. atrophy ກ້າມຂອງຄວາມຮຸນແຮງຕ່າງໆ,
3. ຄວາມສົນໃຈແລະຄວາມເຈັບປວດ
4. ການສູນເສຍຄວາມອ່ອນໄຫວແມ່ນບໍ່ມີ,
5. ຄວາມປະຫຼາດໃຈແລະການແປກປະຫຼາດບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກ.

ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ, ໂຣກ mononeuropathy ສາມາດເກີດຂື້ນໃນຮູບແບບຂອງການເປັນ ອຳ ມະພາດແບບໂດດດ່ຽວຫຼືຫຼາຍແລະ paresis ຂອງ cranial (trigeminal, facial ແລະ oculomotor) ເສັ້ນປະສາດ.

ຂາປັ້ນ: ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ?

ຜູ້ປະຕິບັດໂດຍທົ່ວໄປມັກຈະປະສົບກັບການຮ້ອງທຸກຂອງຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີອາການປວດຂາ, ແລະປະກົດການນີ້ເຮັດໃຫ້ປະຊາຊົນມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຫມົດປະເພດ - ໄວ ໜຸ່ມ ແລະຜູ້ເຖົ້າ, ຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງ, ແມ່ຍິງຖືພາແລະເດັກນ້ອຍ.

ສ່ວນຫຼາຍອາການຊັກເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆໃນເວລານອນຫລັບຫຼືຕອນກາງຄືນ, ໃນເວລານອນຂອງຄົນ, ບັງຄັບໃຫ້ລາວຕື່ນຕົວແລະປະສົບກັບເວລາທີ່ບໍ່ສະບາຍຫຼາຍ. ການເຈັບຂາແມ່ນຫຍັງ, ເຫດຜົນທີ່ພວກມັນເກີດຂື້ນແລະວິທີການທີ່ຈະຈັດການກັບພວກມັນຈະຖືກກ່າວເຖິງໃນບົດຂຽນຂອງພວກເຮົາ.

ກົນໄກການປວດ

ການຫົດຕົວແບບບໍ່ຖືກຕ້ອງຂອງກຸ່ມກ້າມ ໜຶ່ງ ຫຼືຫຼາຍກຸ່ມ, ພ້ອມດ້ວຍຄວາມເຈັບປວດ, ຖືກເອີ້ນວ່າການຊັກ. ການປະກົດຕົວທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງການປັ້ນຂາຫລືຫລາຍກວ່ານັ້ນຄືການປັ້ນຂອງກ້າມຊີ້ນງົວ (ມັນຕັ້ງຢູ່ດ້ານຫລັງຂອງຂາ).

ສໍາລັບເຫດຜົນທີ່ແນ່ນອນ, ກ້າມນີ້ແມ່ນ spasmodic ຢ່າງກະທັນຫັນ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການຂະຫຍາຍຕີນສູງສຸດທີ່ເປັນໄປໄດ້ - ບຸກຄົນຄືກັບຢືນຢູ່ເທິງປາຍຕີນ. ດັ່ງທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນຈາກ ຄຳ ນິຍາມ, ການປັ່ນປ່ວນຂອງກ້າມແມ່ນປະກອບດ້ວຍຄວາມເຈັບປວດທີ່ຮຸນແຮງ, ມັກຈະທົນບໍ່ໄດ້.

ເປັນຫຍັງການປວດຂາຈະເກີດຂື້ນ

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນມີຫລາຍໆສາເຫດຂອງການຊັກ - ນັບແຕ່ການຂາດສານອາຫານ banal ຈົນເປັນພະຍາດຮ້າຍແຮງ, ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງອາການເຈັບປວດຂາເຮັດໃຫ້ສາເຫດທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້. ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດໃນຮ່າງກາຍ:

ການຂາດແຄນແມກນີຊຽມແມ່ນສາເຫດ¾ຂອງທຸກໆກໍລະນີຂອງການເປັນແຂນຂາຕໍ່າ, ພະຍາດ thyroid, ການຂາດວິຕາມິນ B (ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນ B6), ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ ຊຳ ເຮື້ອ (ເນື່ອງຈາກພະຍາດນີ້ລົບກວນການຂັບໄລ່ຜະລິດຕະພັນ E -book ອອກຈາກຮ່າງກາຍທີ່ມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນພິດຕໍ່ມັນ). ມີທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຕ່ ຳ - ໂລກເບົາຫວານ. ມັນມັກຈະມີການປິ່ນປົວແບບຮຸກຮານເກີນໄປ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານຫລືເມື່ອຄົນເປັນໂຣກເບົາຫວານບໍ່ປະຕິບັດຕາມອາຫານ. ຍາວ, ອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບຂາ - ແລ່ນ, ຍ່າງ, ລອຍນ້ໍາ, ບານເຕະແລະອື່ນໆ. ເສັ້ນເລືອດຂອດ, ເສັ້ນເລືອດຕີບ. ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເສັ້ນເລືອດໃນເຮືອນຂອງຕ່ ຳ ສຸດ (ເສັ້ນເລືອດແດງໃນເສັ້ນເລືອດແດງແລະໂຣກອື່ນໆ), ພະຍາດຕ່າງໆຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ປະກອບດ້ວຍຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວແລະເປັນສາເຫດເຮັດໃຫ້ກະແສເລືອດໄຫຼໃນສ່ວນທີ່ຫ່າງໄກຂອງຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະໃນຕີນແລະຂາ. ພະຍາດ Degenerative-dystrophic ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ (osteochondrosis). ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນເພດຍິງ, ຄື, ລະດັບຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນໃນເລືອດ. ການກະຕຸ້ນຈິດໃຈ - ອາລົມ. ການຂາດການນອນຫລັບເຮື້ອຮັງ.

ວິຖີຊີວິດທີ່ຜິດປົກກະຕິຂອງພວກເຮົາ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຕອນຍັງນ້ອຍ ລະບົບຂອງຮ່າງກາຍມະນຸດລົ້ມເຫລວແຕ່ລະອັນ:

ເນື່ອງຈາກຄວາມກົດດັນຄົງທີ່, ຄວາມກົດດັນເລີ່ມເພີ່ມຂື້ນ, ຍ້ອນການສວມໃສ່ສົ້ນສູງ, ບັນຫາກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດຈະປາກົດ, ຍ້ອນສານອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ໂຣກ hypovitaminosis ຫຼືຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ພະຍາດຊໍາເຮື້ອຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ລົບກວນການດູດຊືມສານອາຫານປົກກະຕິຈາກລະບົບຍ່ອຍອາຫານເຂົ້າໄປໃນເລືອດ, ເນື່ອງຈາກການປິ່ນປົວຕົນເອງຂອງພະຍາດຕິດແປດ (ໂດຍສະເພາະໂຣກຕ່ອມທອນຊີນ), ພະຍາດແຊກຊ້ອນເກີດຂື້ນໃນຮູບແບບຂອງພະຍາດຫົວໃຈທີ່ມີຄວາມຄືບ ໜ້າ ເປັນປະ ຈຳ

ເນື່ອງຈາກສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການເຈັບກ້າມຊີ້ນຂາແມ່ນການຂາດສານແມັກນີຊຽມ, ຂ້າພະເຈົ້າຂໍຍົກບັນຫານີ້ໃຫ້ລະອຽດຕື່ມ. ອາຫານທີ່ບໍ່ສົມດຸນຂອງພວກເຮົາສ່ວນໃຫຍ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຈິງທີ່ວ່າລະດັບຂອງແມກນີຊຽມໃນເລືອດຈະຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງ.

ນິໄສການກິນທີ່ບໍ່ດີຂອງພວກເຮົາ, ເຊັ່ນວ່າການບໍລິໂພກກາເຟ, ເຫຼົ້າ, ນ້ ຳ ຕານແລະທາດແປ້ງເປັນປະ ຈຳ ເຮັດໃຫ້ການດູດຊືມທາດທາດຮ່ອງຮອຍນີ້ຕໍ່າລົງຈາກອາຫານເຂົ້າໃນເລືອດ. ໃນເວລາທີ່ hypomagnesemia ເກີດຂື້ນ (ລະດັບການຫຼຸດລົງຂອງແມກນີຊຽມໃນເລືອດ), ຮ່າງກາຍພະຍາຍາມທີ່ຈະຊົດເຊີຍມັນໂດຍ "ລ້າງອອກ" ອົງປະກອບຮອຍຈາກລະບົບກ້າມເນື້ອ.

ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າ, ຖ້າທ່ານກວດເລືອດ ສຳ ລັບແມກນີຊຽມ, ຜົນໄດ້ຮັບຂອງມັນຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງມາດຕະຖານຫຼືແມ່ນແຕ່ເກີນສ່ວນປະກອບຂອງຮ່ອງຮອຍນີ້. ນອກເຫນືອໄປຈາກການຊັກ, ການຂາດແຄນແມກນີຊຽມໃນຮ່າງກາຍຍັງສາມາດຊີ້ບອກໄດ້ ອາການອື່ນໆ:

1. ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຄວາມ ຈຳ, ຄວາມສົນໃຈຫຼຸດລົງ, ຄວາມອິດເມື່ອຍ, ກະດູກປະສາດ,
2. ແຂນຂາ
3. ອາການຄັນຄາຍ, ກັງວົນ, ຝັນຮ້າຍ, ເຫື່ອເຫື່ອໃນຕອນກາງຄືນ,
4. laryngo-, broncho-, esophagospasms (ເປັນໄລຍະທີ່ເກີດຂື້ນໃນກະດູກສັນຫຼັງ, ຫຼອດປອດຫຼືຫຼອດເລືອດ),
5. ອາການເຈັບທ້ອງ, ຢຸດການໃຊ້ຢາ antispasmodics (drotaverine, ຫຼືບໍ່ມີ spi, spasmobrue, papaverine, platifillin), ທ້ອງຜູກຫຼືຖອກທ້ອງ,
6. ເຈັບປະ ຈຳ ເດືອນໃນແມ່ຍິງ,
7. ຜົມຫຼົ່ນ, ເລັບອ່ອນ,
8. ແຂ້ວເລື່ອຍ, ແຂ້ວແມງ,
9. ຄວາມເຈັບປວດໃນຫົວໃຈ, tachycardia (ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເພີ່ມຂຶ້ນ), ປະເພດຕ່າງໆຂອງ arrhythmias.

ຖ້າຄົນເຈັບມີ, ນອກ ເໜືອ ຈາກການປວດຂາ, ຫລາຍໆອາການທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ການຂາດແຄນແມກນີຊຽມອາດຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນ ໜຶ່ງ ໃນສາເຫດຂອງການກ້າມເນື້ອທີ່ບໍ່ມັກ.

ສາເຫດຂອງການເຈັບກ້າມເນື້ອ

ໜຶ່ງ ໃນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງການເຈັບຄໍແມ່ນການຂາດນໍ້າໃນພະຍາດເບົາຫວານ. ແຕ່ມັນຍັງມີອີກຫລາຍໆປັດໃຈທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດກ້າມເນື້ອ.

spasms ກ້າມເນື້ອສາມາດເຕືອນຕົນເອງໃນຄວາມຮ້ອນໃນລະດູຮ້ອນ, ໃນໄລຍະພັກເຊົາຢູ່ໃນສະໂນ, ໃນອາບນໍ້າຮ້ອນຫຼືໃນເວລາອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງແຂງແຮງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ການແຍກເຫື່ອອອກແລະຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບຍັງຂາດນໍ້າ.

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານມັກຈະເປັນໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງແລະການພັດທະນາຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈ, ສະນັ້ນການຮັກສາໂລກພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ປະກອບດ້ວຍການແຕ່ງຕັ້ງຢາ diuretic.

ເງິນທຶນເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດກາຍເປັນປັດໃຈ ໜຶ່ງ ໃນການເກີດຂື້ນຂອງການຫົດຕົວຂອງຂາຕ່ ຳ ໃນເວລາກາງຄືນເນື່ອງຈາກວ່າຄົນເຮົາບໍ່ໄດ້ຮັບ ຈຳ ນວນຂອງອົງປະກອບຕາມຮອຍທີ່ ຈຳ ເປັນ.

ເອົາໃຈໃສ່! ການຂາດໂຊດຽມ, ໂພແທດຊຽມແລະແມກນີຊຽມເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຊັກ. ອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການຫົດຕົວຕາມ ທຳ ມະຊາດແລະການສະທ້ອນຂອງກ້າມເນື້ອແລະການສົ່ງຕໍ່ຂອງການກະຕຸ້ນເສັ້ນປະສາດ.

ພ້ອມກັນນັ້ນ, ສາຍເຫດຂອງການຊັກແມ່ນລວມມີ:

• ການລະເມີດຂອງສັນຍານສະກັດກັ້ນແລະຕື່ນເຕັ້ນເຂົ້າໄປໃນລູກງົວ
• ເພີ່ມຂື້ນປີ້ນກັບການຫົດຕົວຂອງກ້າມເນື້ອ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ປະກົດການຕ່າງໆເກີດຂື້ນຍ້ອນການຫຼຸດລົງຂອງການສ້າງແລະການປຸງແຕ່ງຂອງກົດ adenosine triphosphoric. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນທຸກໆຂະບວນການທາງເດີນອາຫານທີ່ເກີດຂື້ນໃນຂາ, ຄວາມເສື່ອມໂຊມຈະປາກົດ, ເຊິ່ງຜົນຈາກຄວາມສາມາດໃນການຜ່ອນຄາຍຂອງພວກມັນໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ເມື່ອດັດສະນີຄວາມດັນເລືອດປ່ຽນແປງ, ທຸກໆຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານຈະຊ້າລົງ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ການເຜົາຜານອາຫານກໍ່ຖືກໂຈະໃນກໍລະນີທີ່ມີການປ່ຽນແປງທາງດ້ານ pathological ໃນເຮືອແລະການເຮັດວຽກຂອງກ້າມເກີນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ ຈຳ ນວນຂອງການປີ້ນຕົວຫຼຸດລົງ.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການປັ່ນປ່ວນຂອງຂາໃນໂລກເບົາຫວານສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ເນື່ອງຈາກການເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປທາງຮ່າງກາຍ. ສະນັ້ນ, ປະກົດການທີ່ບໍ່ດີນີ້ມີຫລາຍໆເຫດຜົນ, ໂດຍເລີ່ມຕົ້ນຈາກການຂາດແຄນໂພແທດຊຽມແລະອຸນຫະພູມໃນຮ່າງກາຍສູງຂື້ນແລະສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍສະພາບຄວາມກົດດັນ.

ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ

ການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ໃນໂລກເບົາຫວານຊະນິດໃດກໍ່ມີໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ບຳ ບັດ. ແຕ່ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມປະຕິບັດການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃດໆ, ທ່ານຄວນໄປນັດ ໝາຍ ກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານຢ່າງແນ່ນອນ ມີຈໍານວນ contraindications ໃນການທີ່ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຖືກຫ້າມ.

ການປະຕິບັດການກ້າມກົ້ນຂອງສ່ວນໃຫຍ່ຂອງສ່ວນລຸ່ມແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມບົດຝຶກຫັດທີ່ແນ່ນອນ:

• ໃນຄັ້ງທໍາອິດ, ມ້ວນຊ້າຫຼາຍຈາກຕີນກັບ heel ແມ່ນຖືກປະຕິບັດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຜ່ອນຄາຍເລັກນ້ອຍ.
• ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປະຕິບັດການຍົກຕີນຫຼາຍໆຄັ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຄ່ອຍໆຕໍ່າລົງເຖິງສົ້ນ, ຢ່າງ ໝັ້ນ ໃຈກາຍເປັນຕີນທັງ ໝົດ ຢູ່ເທິງພື້ນ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍຄັ້ງທີສອງ, ຄວນຢຸດຊົ່ວຄາວ.
• ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເທື່ອທີສາມ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດດັ່ງນີ້: ບຸກຄົນ ໜຶ່ງ ຢືນທ່ານອນ, ແລະຫລັງຈາກນັ້ນລາວຍົກຂາຂື້ນພ້ອມກັນຫລືທາງເລືອກອື່ນ.

ເອົາໃຈໃສ່! ໃນເວລາທີ່ປະຕິບັດການອອກ ກຳ ລັງກາຍຄັ້ງສຸດທ້າຍ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າຂາຈະຖືກໂຄ້ງຢູ່ຫົວເຂົ່າ, ແລະການ ເໜັງ ຕີງຂອງຕີນແມ່ນບໍ່ຫວັ່ນໄຫວແລະເປັນວົງກົມ.

ຖ້າໂຣກໄຂ້ມາແຮງເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ສຶກໄວ, ການປິ່ນປົວຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢ່າງລະມັດລະວັງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຫຼຸດຈໍານວນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ປະຕິບັດ.

ຫຼັງຈາກ ສຳ ເລັດການອອກ ກຳ ລັງກາຍທັງ ໝົດ ແລ້ວທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍ່າງອ້ອມຕີນໃນຫ້ອງ. ສະນັ້ນ, ຂາຈະສາມາດຍືດຍາວເລັກ ໜ້ອຍ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ແລະໂດຍທົ່ວໄປ, ສະລັບສັບຊ້ອນທັງ ໝົດ ແມ່ນຂຶ້ນກັບກົດລະບຽບພື້ນຖານໂດຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ເຮັດ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ.

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍປານກາງໃນເບົາຫວານສາມາດປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນສ່ວນລຸ່ມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຮັກສາແບບ prophylactic ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ກ້າມເນື້ອແຂງແຮງ, ໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການຫົດຕົວຂອງກ້າມເນື້ອເລື້ອຍໆ.

ຊຸດຜ້າ Knitwear

ໃນມື້ນີ້, ການປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆຂອງເຂດລຸ່ມສຸດແມ່ນຍາກທີ່ຈະນຶກພາບອອກໂດຍບໍ່ມີການໃຊ້ກະແສໄຟຟ້າພິເສດທີ່ກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.

ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມດັ່ງກ່າວແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດຕິຜົນບໍ່ພຽງແຕ່ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນແມ່ນມີປະສິດທິຜົນ ສຳ ລັບເສັ້ນເລືອດຂອດ, ໂຣກຫລອດເລືອດບວມແລະໂລກອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຂາ.

ເອົາໃຈໃສ່! ຊຸດຖັກແສ່ວ, ຍ້ອນຄວາມສາມາດພິເສດຂອງມັນທີ່ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ເປັນເຄື່ອງຕໍ່ສູ້ທີ່ດີເລີດຕໍ່ກັບການປັ້ນ. ມັນຄ່ອຍໆຫຼຸດຜ່ອນ ຈຳ ນວນການສະແດງອາການຊັກ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດກ້າມເນື້ອ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃສ່ເກີບທີ່ສະດວກສະບາຍ. ທ່ານຄວນເລືອກເກີບ, ເກີບຫລືເກີບທີ່ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຂາຫັກ, ດັ່ງນັ້ນຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການລອກ.

ປວດຂາໃນແມ່ຍິງຖືພາ

ອີງຕາມສະຖິຕິ, ແມ່ຍິງຖືພາເກືອບທຸກຄົນແມ່ນປະເຊີນ ​​ໜ້າ ກັບປະກົດການທີ່ບໍ່ດີນີ້. ເນື່ອງຈາກວ່າແມ່ຍິງສ່ວນໃຫຍ່ທີ່“ ຢູ່ໃນຖານະ” ຍັງມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຫຼື ໜ້ອຍ, ສາເຫດຂອງການຊັກເຊັ່ນ: ພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຫຼືຫົວໃຈຊຸດໂຊມບໍ່ເປັນໄປໄດ້ໃນກໍລະນີນີ້.

ການຫົດຕົວຂອງກ້າມເນື້ອທີ່ບໍ່ມັກຫຼາຍແມ່ນເກີດຂື້ນຍ້ອນເຫດຜົນພິເສດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ "ຕຳ ແໜ່ງ ທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ" ຂອງແມ່ຍິງ. ການຂາດແຄນວິຕາມິນ B ແລະຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງອົງປະກອບຕາມຮອຍ (ສ່ວນເກີນຂອງຟອສເຟດແລະໂຊດຽມ, ການຂາດແມກນີຊຽມ, ໂພແທດຊຽມແລະແຄວຊ້ຽມ) ໃນເລືອດ, ເກີດຈາກ:

ໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມ (ບໍ່ສົມດຸນ, ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ) ຂອງແມ່ຍິງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຫານໃນຊ່ອງຄອດ, ການເຮັດວຽກທີ່ບໍ່ພຽງພໍຂອງຕ່ອມ parathyroid (ເກີດຂື້ນກັບອາການຮາກຊ້ ຳ ຊ້ ຳ ໃນສ່ວນປະ ​​ຈຳ ເດືອນ ທຳ ອິດຂອງການຖືພາ (ໃນລະຫວ່າງ toxicosis)), ການເຕີບໂຕຢ່າງຫ້າວຫັນຂອງລູກໃນໄຕມາດທີສອງ (ທຸກຄົນຮູ້ວ່າເພື່ອການຈະເລີນເຕີບໂຕແລະ ໃນການພັດທະນາ, ລູກໃນທ້ອງຈະໃຊ້ສານອາຫານໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່, ແລະໃນກໍລະນີທີ່ແມ່ຍິງຖືພາບໍ່ໄດ້ຮັບອາຫານພວກມັນ, ມັນແມ່ນໄລຍະທີ່ເດັກເຕີບໂຕຢ່າງເຂັ້ມຂົ້ນເຊິ່ງລາວປະສົບກັບການຂາດສານອາຫານໃນຕົວເອງ, ການກິນຫຼາຍໂພດ m diuretics - ຢາທີ່ກະຕຸ້ນການຂັບປັດສະວະ (ມັກຈະຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ແມ່ຍິງຖືພາທີ່ມີອາການຄັນຮຸນແຮງ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວໃນຕອນສຸດທ້າຍຂອງການຖືພາ).

ພະຍາດເລືອດຈາງຂາດເລືອດໃນລະດັບປານກາງແລະຮ້າຍແຮງ (ສາມາດເກີດຂື້ນກັບການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ບັນຈຸທາດເຫຼັກບໍ່ພຽງພໍ, ແລະຍ້ອນການສູນເສຍເລືອດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ).

ໂລກເອດສ໌ໃນເລືອດ. ການລະເມີດອາຫານໃນຮູບແບບຂອງການຊັກຊ້າຫຼືຫາຍາກທີ່ສຸດ (ໜ້ອຍ ກວ່າ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້) ອາຫານພໍສົມ, ການລ່ວງລະເມີດອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ຍ່ອຍໄດ້ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງໃນຕອນກາງຄືນແລະຕອນເຊົ້າແລະເປັນຜົນມາຈາກການຊັກ.

ການຂາດອົກຊີເຈນແລະການຂາດນ້ ຳ ກ້າມເນື້ອທີ່ ຊຳ ເຮື້ອທີ່ເກີດຂື້ນຍ້ອນການມີສານຄາເຟອີນແລະສານນິໂຄຕິນໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງກໍ່ມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຊັກ.

ໂຣກໂຣກສະ ໝູນ ໄພທີ່ອ່ອນແອ - ການບີບຕົວເສັ້ນເລືອດນີ້ໂດຍມີມົດລູກໃຫຍ່ຢູ່ໃນທ່າຂອງແມ່ຍິງຖືພາຢູ່ດ້ານຫຼັງເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ບໍ່ດີຢູ່ໃນເຮືອທາງລຸ່ມ, ເປັນສາເຫດຂອງອາການຊັກ.

ຄວາມບໍ່ພຽງພໍຂອງເສັ້ນເລືອດຊໍາເຮື້ອ. ເນື່ອງຈາກວ່າໃນລະຫວ່າງການຖືພາແມ່ຍິງເພີ່ມປະລິມານການໄຫຼວຽນຂອງເສັ້ນເລືອດຜ່ານເສັ້ນເລືອດແລະການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນບໍລິເວນກະດູກນ້ອຍກາຍເປັນແຮງຫຼາຍ, ບັນດາເຮືອຂອງສ່ວນລຸ່ມແມ່ນຢູ່ໃນພາວະ ໜັກ.

ແຍກຕ່າງຫາກ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະກ່າວເຖິງສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນໂຣກຊັກ. ນີ້ແມ່ນປະເພດຂອງໂຣກ gestosis ຊ້າ, ສະແດງອອກໂດຍຄວາມດັນເລືອດສູງ, ອາການໃຄ່ບວມ, ການມີທາດໂປຼຕີນໃນປັດສະວະແລະສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນອາການຊັກທົ່ວໄປ.

ສະພາບການນີ້ມັກຈະເກີດຂື້ນໃນໄຕມາດທີສາມຂອງການຖືພາແລະເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດທັງໃນທ້ອງແລະແມ່ທີ່ຄາດຫວັງ. ຮູບລັກສະນະຂອງການຊັກທົ່ວໄປແມ່ນຕົວບົ່ງຊີ້ຢ່າງແທ້ຈິງ ສຳ ລັບການຈັດສົ່ງດ່ວນໂດຍພາກສ່ວນຜ່າຕັດ.

ປວດທ້ອງໃນຕອນກາງຄືນໃນເດັກນ້ອຍ

ມັກຈະປະກອບດ້ວຍໄລຍະເວລາຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງຫ້າວຫັນຂອງເດັກ. ເນື່ອງຈາກແນວຄວາມຄິດຂອງ cramp ແມ່ນບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍແລະບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ກັບເດັກ, ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການກະຕຸ້ນກ້າມເນື້ອຢ່າງກະທັນຫັນເຮັດໃຫ້ລາວມີຄວາມກັງວົນໃຈ, ຢ້ານກົວແລະຮ້ອງໄຫ້ຫຼາຍ. ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການເຈັບຄໍໃນຕອນກາງຄືນຂອງເດັກແມ່ນ:

ຊອກຫາຂາຢູ່ໃນທ່າທີ່ບໍ່ສະບາຍ, ຢູ່ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ດຽວກັນເປັນເວລາດົນ, ໂລກຕ່ ຳ ໃນຕ່ ຳ ທີ່ສຸດ, ຂາດອົງປະກອບຕາມຮອຍ (ແມກນີຊຽມ, ໂພແທດຊຽມແລະແຄວຊ້ຽມ) ໃນຮ່າງກາຍ, ຕີນແປ.

2 ເຫດຜົນສຸດທ້າຍອາດຈະເກີດຂື້ນກັບຄວາມເປັນປົກກະຕິ, ກັງວົນເປັນເວລາດົນ, ອາການຊັກ.

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດໃນລະຫວ່າງການປັ້ນ

1. ດຶງຕີນຂອງຂາທີ່ກະດູກສັນຫຼັງພັດທະນາ, ເລັກນ້ອຍໄປສູ່ຕົວທ່ານເອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວນດຶງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນດຶງໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຖ້າກ້າມເນື້ອຫົດຕົວຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນນີ້ບໍ່ໄດ້ຜ່ານໄປ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຢືນຢູ່ຕີນຂອງທ່ານແລະຍ່າງໄປມາເລັກ ໜ້ອຍ - ການກະ ທຳ ງ່າຍໆເຫລົ່ານີ້ຈະເລັ່ງການໄຫລວຽນຂອງເລືອດໃນແຂນແລະແຂນຂາກໍ່ຈະຜ່ານໄປໄດ້.
2. ເຮັດການນວດເບົາ ໆ ບໍລິເວນຂອງກ້າມເນື້ອທີ່ເກີດຈາກ spontaneous ຈາກບໍລິເວນອ້ອມແອ້ມເຖິງສູນ.
3. ນວດຂາດ້ວຍຢາຂີ້ເຜິ້ງທີ່ອົບອຸ່ນ, ຂູດມັນ.
4. ດຶງກ້າມ spasmodic ຫຼືປາດມັນດ້ວຍເຂັມ.
5. ຫຼັງຈາກການຊັກໄດ້ຜ່ານໄປແລ້ວ, ນອນລົງເປັນໄລຍະເວລາ ໜຶ່ງ ດ້ວຍຂາຍົກຂຶ້ນ - ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ນີ້, ການໄຫຼຂອງເລືອດຈາກເບື້ອງລຸ່ມຈະດີຂື້ນ, ຊຶ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຊັກຊ້ ຳ ຊາກຈະຫຼຸດລົງ.

ຈຳ ແນກແລະປ້ອງກັນການປັ້ນຂອງຂາໃນໂລກເບົາຫວານ

ດ້ວຍການປັ່ນປ່ວນຢູ່ເລື້ອຍໆ, ຢ່າເລື່ອນການໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານ ໝໍ. ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ, ທ່ານຄວນໄປຫາ ໝໍ ບຳ ບັດ (ໃນກໍລະນີເກີດອາການຊັກໃນເດັກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແພດເດັກນ້ອຍ), ຜູ້ທີ່ຈະ ດຳ ເນີນການກວດ, ກຳ ນົດການກວດທີ່ ຈຳ ເປັນແລະຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານປະຫວັດສາດແຄບ - ນັກວິທະຍາສາດທາງດ້ານລະບົບປະສາດ, ແພດຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດ, ແພດຫົວໃຈ, ແພດປະສາດແລະອື່ນໆ.

ຖ້າສາເຫດຂອງການຊັກແມ່ນພະຍາດທີ່ບໍ່ມີກິ່ນຫອມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນດ້ວຍການຮັກສາຢ່າງພຽງພໍ, ບັນຫາຂອງກ້າມຊີ້ນກະທັນຫັນຈະຖືກແກ້ໄຂໃນໄວໆນີ້. ຖ້າຜົນຂອງການກວດກາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າບໍ່ມີພະຍາດຮ້າຍແຮງໃດໆທີ່ສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດອາການຊັກ, ທ່ານ ໝໍ ຈະໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ແກ່ຄົນເຈັບ, ເຊິ່ງສະພາບການຂອງລາວຈະດີຂື້ນ.

ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມ:

ການປັ້ນຂອງຂາໃນໂຣກເບົາຫວານ: ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ

ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນສາເຫດຂອງການເຮັດວຽກທີ່ບົກຜ່ອງຂອງລະບົບປະສາດອັດຕະໂນມັດ. ການໂຫຼດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດແມ່ນມີປະສົບການໂດຍການສິ້ນສຸດຂອງເສັ້ນປະສາດສ່ວນປະກອບໃນແຂນ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການພັດທະນາຂອງໂຣກ neuropathy.

ໃນ 40% ຂອງກໍລະນີ, ໂຣກ neuropathy ແມ່ນປະກອບດ້ວຍການຫົດຕົວຂອງກ້າມເນື້ອແບບບໍ່ສະ ໝັກ ໃຈແລະເຈັບປວດ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ cramps ຫຼື cramps.

ການປັ້ນຂາໃນໂຣກເບົາຫວານເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບບໍ່ສະບາຍແລະຕ້ອງການການປິ່ນປົວແບບມືອາຊີບ.

ອາການຊັກ (ປັ້ນທ້ອງ) ສ່ວນຫຼາຍມັກເກີດຂື້ນຢູ່ກ້າມຊີ້ນຂາແລະຂາ, ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະຢູ່ຕີນ. ໄລຍະເວລາຂອງການປັ່ນປ່ວນແຕກຕ່າງກັນຈາກ 3-5 ວິນາທີເຖິງ 10-15 ນາທີ.

ຕາມກົດລະບຽບ, ອາການຊັກແມ່ນປະກອບດ້ວຍອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• paresthesia (ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງស្ពឹក, immobility),
• ການສູນເສຍຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼືຄວາມກົດດັນໃນທາງກັບກັນ,
• ໂຣກອາການເຈັບປວດອອກສຽງ
• ບໍ່ສາມາດທີ່ຈະຍ່າງແລະຢືນຢູ່ເທິງຂາ, ກໍ່ແອອັດ.

ຫຼັງຈາກການຢຸດເຊົາຂອງ spasms, ຂາຍັງສືບຕໍ່ເຈັບແລະຍັງຄົງ hypersensitive. ຫຼາຍກ່ວາ 50% ຂອງຄົນເຈັບທີ່ມີອາການຊັກເປັນປະ ຈຳ ລາຍງານວ່າການບິດຢູ່ແຂນຂາແມ່ນມັກຈະເປັນສາຍພັນຂອງສະເກັດ. ຄົນເຈັບຫຼາຍຄົນປຽບທຽບຄວາມຮູ້ສຶກດັ່ງກ່າວກັບການໄຫຼຂອງກະແສໄຟ້າ.

ເອົາໃຈໃສ່! ຖ້າທ່ານເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຫຼຸດຜ່ອນຂາຂອງທ່ານ, ແລະມີອາການປວດທ້ອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສິ່ງນີ້ຈະສະແດງເຖິງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ - ໂຣກ neuropathy ພະຍາດເບົາຫວານ.

ກ້າມກ້າມເນື້ອທີ່ບວມຢູ່ໃນຂາທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານມີຕົ້ນ ກຳ ເນີດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມ ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນຂອງຈຸດຈົບຂອງເສັ້ນປະສາດແລະການຄິດໄລ່ຫຼາຍເກີນໄປຂອງລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ. ໂດຍປົກກະຕິ, ອາການຊັກດັ່ງກ່າວແມ່ນມີລັກສະນະສະຫມໍ່າສະເຫມີແລະຫາຍໄປຫຼັງຈາກການເປັນປົກກະຕິຂອງສະພາບຈິດໃຈ.
2. ຄວາມຜິດປະກະຕິທາງ neuronal ເນື່ອງຈາກການຢຸດຊະງັກ endocrine,
3. tonic cramps ເນື່ອງຈາກຄວາມກົດດັນກ້າມເນື້ອທີ່ແກ່ຍາວ.

ໂຣກປວດບວມໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນເກີດມາຈາກການປະສົມປະສານຂອງນ້ ຳ ໜັກ ເກີນແລະກ້າມຊີ້ນທີ່ມີກ້າມ. ໃນເລື່ອງນີ້, ດ້ວຍການຢືນຫລືການຍ່າງຢູ່ເປັນເວລາດົນ, ການແບກຫາບພາຫະນະອັນໃຫຍ່ຫຼວງ, ເຮັດໃຫ້ກ້າມເນື້ອແຂງແຮງ.

ການຫລີກລ້ຽງການປວດກ້າມເນື້ອແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ - ມັນພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຂາແຂງແຮງດ້ວຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍພິເສດແລະໃສ່ເກີບທີ່ບໍ່ສາມາດຍົກຕີນໄດ້.

ກົດເຂົ້າໄປໃນຮູບຂ້າງລຸ່ມນີ້ເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບໂຣກເບົາຫວານແລະສັ່ງຊື້ເຄື່ອງ ສຳ ລັບສົ່ງຮອດບ້ານຫຼືທາງໄປສະນີ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກການປັ່ນປ່ວນຂອງໂຣກ neuropathic ໃນໂລກເບົາຫວານ, ສາເຫດສາມາດແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ:

ອາການປວດຫຼັງດັ່ງກ່າວສ່ວນຫຼາຍມັກຈະສະແດງອອກໃນຄວາມຮ້ອນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຕອນເຊົ້າຫຼັງຈາກນອນ. ອາການອື່ນໆເວົ້າເຖິງການຂາດນໍ້າ: ການສູນເສຍສຽງຜິວ, ປາກແຫ້ງ, ອ່ອນເພຍ, ອື່ນໆ.

ໃນຫລາຍໆກໍລະນີ, ການຂາດນໍ້າຈະເກີດຂື້ນຢູ່ໃນແຂນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນການລະເມີດຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ ຳ ເນື່ອງຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ endocrine.

ການປ້ອງກັນການສູນເສຍນ້ ຳ ໃນທີ່ສຸດແມ່ນການໃຊ້ນ້ ຳ ຢ່າງພຽງພໍແລະການໃຊ້ນ້ ຳ ຊຸ່ມຊື້ນເປັນປະ ຈຳ.

ຄຣີມພິເສດ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຂອງຊຸດ DiaDerm ໂດຍອີງໃສ່ຢູເຣນຽມເຊິ່ງເປັນສານ ບຳ ລຸງທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແບບ ທຳ ມະຊາດແລະມີປະສິດຕິພາບ, ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື້ນທີ່ສຸດ.

ກົດທີ່ຮູບຂ້າງລຸ່ມນີ້ເພື່ອຊອກຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຢາຂີ້ເຜິ້ງ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແລະສັ່ງຊື້ດ້ວຍການຈັດສົ່ງກັບບ້ານຫຼືທາງໄປສະນີ.

ເກີດຂື້ນໃນເວລາຢ້ຽມຢາມຊາວຫນ້າ, ອາບນ້ ຳ, ພ້ອມທັງອາກາດຮ້ອນແລະເວລາອາບນ້ ຳ ຮ້ອນ. ຄົນເຈັບທີ່ມີອາການປວດເມື່ອຍຄວນຫຼີກລ່ຽງຄວາມຮ້ອນເກີນໄປ.

ໃນເວລາທີ່ຮ້ອນ, ທ່ານສາມາດເຮັດອາບນ້ ຳ ດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນຫຼືເຊັດຕີນແລະຂາເບື້ອງລຸ່ມດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູປຽກ.

ການຂາດທາດ sodium, magnesium ແລະ potassium ໃນຮ່າງກາຍເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຊັກເລື້ອຍໆ. ອົງປະກອບຕາມຮອຍເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອ.

ເນື່ອງຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບທາດແປ້ງໃນໂລກເບົາຫວານ, ການດູດຊຶມຂອງອົງປະກອບຕ່າງໆຈາກອາຫານຈະຖືກຫຼຸດລົງ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການຂາດຂອງມັນ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານກິນວິຕາມິນ B ປະສົມກັບ microelements 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ປີ.

ປວດຂາໃນໂລກເບົາຫວານ: ຄວນເຮັດແນວໃດ? ການຊ່ວຍເຫລືອສຸກເສີນ

cramps ເກີດຂື້ນເກືອບທັນທີທັນໃດແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງຕໍ່ຄົນ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີຖ້າວ່າມີຢາຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຢູ່ໃນຕູ້ຢາໃນເຮືອນ. ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດກິນຢາໄດ້ໃນເວລານີ້, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ຂາຂອງທ່ານຫຼຸດລົງໃນໂລກເບົາຫວານໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ທ່ານຄວນເຮັດແນວໃດໃນກໍລະນີນີ້?

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງນັ່ງທ່າທາງແລະຄ່ອຍໆດຶງຕີນຂອງຂາໄປຫາທ່ານ, ໃນຂະນະດຽວກັນຢຽດຂາ.

ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບປວດຮຸນແຮງ, ສະນັ້ນທ່ານສາມາດທົດລອງວິທີອື່ນທີ່ເປັນ“ ພໍ່ຕູ້” ເພື່ອ ກຳ ຈັດການປັ້ນ: ເອົາເຂັມຫຼືເຂັມແລະສັກ spasm ອອກມາຢ່າງໄວວາ. ຫຼັງຈາກການສີດ, ກ້າມໄດ້ເຮັດສັນຍາ, ປ່ອຍຂາອອກຈາກການປວດ.

ຖ້າການປັ້ນຊ້ ຳ ຊ້ ຳ ຊ້ ຳ ເລື້ອຍໆ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດຕໍ່ທາງ neurologist!

ເພື່ອ ກຳ ນົດສາເຫດຂອງການຊັກ, ໝໍ ປະສາດໄດ້ ດຳ ເນີນການສຶກສາໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງມືພິເສດ - tuning fork.ທ່ານຫມໍຍັງກວດກາຄວາມຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບຄວາມຮ້ອນແລະຄວາມເຈັບປວດ, ການມີແລະຄວາມໄວຂອງການສະທ້ອນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບວິທີການອື່ນໆ.

ຫຼັງຈາກການຊອກຫາສາເຫດ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ອອກ ຄຳ ສັ່ງປິ່ນປົວທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ຕິດພັນແລະ ກຳ ຈັດສາເຫດຂອງການອັກເສບທ້ອງຜູກ.

ໃນບັນດາຢາຕ່າງໆ, ຄົນເຈັບໄດ້ຮັບການ ກຳ ນົດ: ຢາແກ້ປວດໂດຍອີງໃສ່ຢາແກ້ປວດ, ຢາຕ້ານໄວຣັດແລະຢາຕ້ານເຊື້ອ, ຢາຕ້ານການອັກເສບ, ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ, ຜູ້ໂຄສະນາແລະອາຫານເສີມທີ່ມີສ່ວນປະກອບແລະວິຕາມິນຕ່າງໆ.

ຂັ້ນຕອນການອອກ ກຳ ລັງກາຍຍັງມີຜົນໃນການຮັກສາທາງບວກ:

• electrophoresis
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍ electro ແລະການສະກົດຈິດ,
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍພູມຕ້ານທານ, ແລະອື່ນໆ.

ດ້ວຍການບົ່ງມະຕິພະຍາດເບົາຫວານ, ປວດຂາ, ການປິ່ນປົວແມ່ນສະລັບສັບຊ້ອນສະ ເໝີ. ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າເພື່ອ ກຳ ຈັດໂລກພະຍາດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານຢູ່ໃນກະແສເລືອດເປັນປົກກະຕິ, ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດອາການປັ່ນປ່ວນ.

ປວດຂາໃນໂລກເບົາຫວານ: ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດເພື່ອການປ້ອງກັນ?

ບັນຊີລາຍຊື່ປະມານຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍລວມມີ:

• ມ້ວນຈາກຖົງຕີນກັບສົ້ນ,
• ຍົກຕີນ
• ຍົກຂາຂື້ນຈາກ ຕຳ ແໜ່ງ
• ການເຄື່ອນໄຫວຮອບວຽນຂອງຂາ, ແລະອື່ນໆ.

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຕ້ອງໄດ້ເຮັດທຸກໆມື້ຢ່າງ ໜ້ອຍ 15-20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະນວດກ້າມເນື້ອເບົາ ໆ .

ພະຍາດເບົາຫວານທີ່ແຈກຢາຍນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍໃຫ້ພຽງຕີນຂອງຕີນແມ່ນດີເລີດ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້.

ການໃຊ້ເຊວສະ ໝອງ ຊ່ວຍປ້ອງກັນການປວດຮາກ, ແລະຍັງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດປົກກະຕິແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາໂລກເບົາຫວານ.

ຮ້ານອອນໄລນ໌ຂອງພວກເຮົາມີວິທີການປິ່ນປົວຕີນທີ່ມີປະສິດຕິຜົນແລະທັນສະ ໄໝ ທີ່ສຸດ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ. ພວກເຮົາຈັດສົ່ງທົ່ວປະເທດຣັດເຊຍໂດຍໄປສະນີເຖິງເຮືອນຂອງທ່ານ, ຮອດຈຸດຂອງການຈັດສົ່ງຄໍາສັ່ງແລະທາງໄປສະນີ. ກົດທີ່ຮູບຂ້າງລຸ່ມນີ້ແລະຊອກຮູ້ຕື່ມ.

ພະຍາດເບົາຫວານແລະຂາເບື້ອງລຸ່ມ: ສາເຫດຂອງອາການປວດຄໍໃນຕອນກາງຄືນ

ໂລກເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ອະໄວຍະວະພາຍໃນເກືອບທັງ ໝົດ. ມັກຈະເປັນພະຍາດດັ່ງກ່າວ, ເສັ້ນປະສາດສ່ວນປະກອບແມ່ນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍຄວາມເຈັບປວດຢູ່ໃນຂາ, calves ແລະຕີນ.

ອາການຊັກໃນໂຣກເບົາຫວານແມ່ນເກີດຂື້ນໃນກໍລະນີທີ່ມີກ້າມເນື້ອທີ່ບໍ່ສະ ໝັກ ໃຈ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຢ່າງຮຸນແຮງແລະກະທັນຫັນ. ໄລຍະເວລາຂອງການປັ້ນດັ່ງກ່າວແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ - ຈາກສອງສາມວິນາທີເຖິງ 2-3 ນາທີ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຫຼັງຈາກການຫົດຕົວຂອງກ້າມເນື້ອທີ່ເຈັບ, ພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບຂອງຮ່າງກາຍຍັງມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍໃນບາງເວລາ.

ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຂາຫຼຸດລົງ, ບາງຄັ້ງກໍ່ມີອາການເຈັບຢູ່ບໍລິເວນທ້ອງ, ສະໂພກແລະຫລັງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມີພຽງກ້າມດຽວຫຼືກຸ່ມກ້າມທັງ ໝົດ ເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດເຮັດສັນຍາໄດ້.

ການປະກົດຕົວຂອງອາການເຈັບແມ່ນໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າກ້າມຊີ້ນຈະປ່ອຍສານພິດອອກໃນເວລາສັ້ນໆ. ສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງກິດຈະ ກຳ ທີ່ ສຳ ຄັນເຮັດໃຫ້ເກີດຈຸດຈົບຂອງເສັ້ນປະສາດ, ເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີ.

ໂດຍທົ່ວໄປ, ທຸກໆຄົນປະສົບບັນຫາການຫົດຕົວຂອງກ້າມເນື້ອໃນໄລຍະເວລາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຮູບລັກສະນະຂອງພວກມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການປະກົດຕົວຂອງຂະບວນການທາງ pathological ໃດໆໃນຮ່າງກາຍ.

ກ້າມເນື້ອທີ່ມີຮູບຮ່າງສູງທີ່ມີລະດັບ glucose ໃນລະດັບສູງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສະແດງເຖິງການມີອາການແຊກຊ້ອນ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຕ້ອງຍຶດ ໝັ້ນ ໃນອາຫານການກິນແລະກິນຢາໃຫ້ຖືກເວລາ, ຫລີກລ້ຽງຈາກຄວາມຕຶງຄຽດແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ທ່ານຍັງຕ້ອງໄດ້ປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂຣກເບົາຫວານ, ໃຫ້ສູບຢາ, ເຫຼົ້າແລະສັງເກດເບິ່ງລະບອບການເຮັດວຽກແລະການພັກຜ່ອນໃຫ້ທັນເວລາ.

ແຕ່ເປັນຫຍັງພະຍາດເບົາຫວານຈຶ່ງເລີ່ມຫລຸດກ້າມ? ອາການປວດບວມເກີດຂື້ນໃນໄລຍະທີ່ຂາດນ້ ຳ, ເພາະວ່ານ້ ຳ ຕານຈະດຶງດູດນ້ ຳ ຫຼາຍ.

ອາການຊັກຍັງປາກົດມີການຂາດແຄນແມກນີຊຽມ, sodium ແລະ potassium. ເຖິງແມ່ນວ່າຈະເປັນໂລກເບົາຫວານ, ການປະຕິບັດເສັ້ນປະສາດແມ່ນອຸກອັ່ງ, ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງສິ່ງນີ້, ການປະຕິ ສຳ ພັນຂອງເສັ້ນປະສາດທີ່ຜ່ອນຄາຍແລະຕື່ນເຕັ້ນກໍ່ຖືກລົບກວນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ສ່ວນປະກອບຂອງການສະທ້ອນຂອງວົງຈອນການຜ່ອນຄາຍແລະການຫົດຕົວກໍ່ປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການຊັກ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການສັງເຄາະຂອງ ATP ແມ່ນອຸກອັ່ງໃນໂລກເບົາຫວານ.

ຂະບວນການທາງດ້ານພະຍາດ, ໂດຍສະເພາະການສະ ໜອງ ເລືອດທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ກ້າມຊີ້ນໃນເຮືອທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການສະສົມອາຊິດ lactic ໃນກ້າມ. ດັ່ງນັ້ນ, ກ້າມໄດ້ເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປແລະເຮັດສັນຍາ.

ຖ້າຂາຖືກເອົາລົງມາຫຼັງຈາກການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນເວລາດົນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໂດຍບໍ່ມີການພັກຜ່ອນທີ່ດີ, ສະພາບການນີ້ຈະຖືກຊ້ ຳ ອີກ. ໃນກໍລະນີນີ້, ການປັ້ນແຕ່ງກາຍເປັນປະ ຈຳ ແລະເຈັບຫຼາຍ.

ປັ້ນໃນຕອນກາງຄືນ, ປ້ອງກັນຄົນເຈັບບໍ່ໃຫ້ນອນພັກຜ່ອນຢ່າງເຕັມທີ່. ແລະການປະສົມປະສານຂອງພວກມັນກັບປັດໃຈເຊື້ອພະຍາດເບົາຫວານອື່ນໆຂອງພະຍາດເບົາຫວານກາຍເປັນສາເຫດຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງຮ່າງກາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນບາງຄົນເປັນໂລກເບົາຫວານ, ແມ່ນແຕ່ການ ສຳ ຜັດກັບຕີນທີ່ອ່ອນໆເຖິງແຜ່ນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຮ້ອນແລະຮູ້ສຶກເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງ, ເຮັດໃຫ້ລາວນອນບໍ່ຫຼັບ.

ຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການປະຕິບັດການປະສາດຍັງສາມາດປະກອບດ້ວຍອາການທາງລົບອື່ນໆ:

1. ມຶນຊາ
2. tingling ໃນກ້າມ
3. ການລະເມີດຄວາມອ່ອນໄຫວ
4. ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ "goosebumps"
5. ຄວາມເຈັບປວດບໍ່ຖືກ
6. gait ທີ່ບໍ່ຫມັ້ນຄົງ.

ຄວາມຄືບຫນ້າຂອງໂຣກ neuropathy ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ແລະເນື່ອງຈາກຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຄວາມສູງຂອງກ້າມເນື້ອ, ຄົນເຈັບແມ່ນຍ່າງຍາກ.

ຖ້າໂຣກ neuropathy ລົບກວນລະບົບປະສາດອັດຕະໂນມັດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈອາດຈະເກີດຂື້ນຍ້ອນຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນຈັງຫວະຂອງຫົວໃຈວາຍ.

ການຕັດກ້າມເນື້ອທີ່ແຫຼມແລະບໍ່ສະ ໝັກ ໃຈແມ່ນຖືວ່າເປັນລັກສະນະທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດທົ່ວໄປທີ່ເປັນ ທຳ ຂອງໂຣກເບົາຫວານ.

ເປັນຫຍັງປະກົດການນີ້ເກີດຂື້ນ, ມັນເປັນອັນຕະລາຍແນວໃດ, ແລະການ ກຳ ຈັດໂຣກເບົາຫວານຈະຖືກ ກຳ ຈັດໄດ້ແນວໃດ?

ເປັນຫຍັງໂຣກທີ່ມີອາການຄັນແມ່ນເກີດຂື້ນໃນປະເພດ 1 ແລະໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2?

cramps ແມ່ນກ້າມເນື້ອທີ່ບໍ່ສະ ໝັກ ໃຈແລະແຫຼມຫຼາຍ. ການຫຼຸດຜ່ອນແບບນີ້ມັກຈະໃຊ້ເວລາສອງສາມວິນາທີ, ແຕ່ວ່າການຊັກແມ່ນເປັນໄປໄດ້, ແກ່ຍາວເຖິງ 10-15 ນາທີ.

ການປັ້ນດິນປັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບຫຼາຍແລະອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຖ້າມັນເກີດຂື້ນໃນເວລາເຮັດວຽກຫຼືຕົວຢ່າງເຊັ່ນການຂັບລົດ.

ການເກີດຂື້ນຂອງການຊັກໃນພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນເກີດຂື້ນພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຫລາຍໆປັດໃຈ:

ໂລກເບົາຫວານເປັນສາເຫດຂອງການເຮັດວຽກຂອງເສັ້ນປະສາດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມສົມດຸນລະຫວ່າງສັນຍານເສັ້ນປະສາດທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈແລະການຍັບຍັ້ງການປ່ຽນແປງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເສັ້ນໃຍກ້າມ.

ການສູນເສຍນ້ ຳ ໃນຮ່າງກາຍທີ່ສັງເກດໃນພະຍາດເບົາຫວານຍັງເຮັດໃຫ້ມີອາການຊັກ, ໂດຍສະເພາະໃນກ້າມຊີ້ນງົວ. ສຸດທ້າຍ, ການຮົ່ວໄຫຼຂອງໂພແທດຊຽມແລະແມກນີຊຽມ ນຳ ໄປສູ່ການຕອບສະ ໜອງ ຂອງເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອທີ່ບໍ່ພຽງພໍກັບຄວາມກະຕືລືລົ້ນເຖິງແມ່ນວ່າຈະຢູ່ໃນສະພາບຂອງການ ທຳ ງານຂອງເສັ້ນປະສາດປົກກະຕິ.

ອາການຊັກແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນເກີດມາຈາກການພັດທະນາຂອງອາການສະແດງຂອງໂຣກເບົາຫວານນີ້.

ສະນັ້ນ, ການຕົບໂດຍປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນທ້ອງຖິ່ນຢູ່ໃນກ້າມຊີ້ນງົວ, ສາມາດຮູ້ສຶກໄດ້, ຄວາມບອບບາງຂອງສ່ວນລຸ່ມແລະການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງມັນແມ່ນລັກສະນະ. ກ່ອນການພັດທະນາຂອງການຊັກ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ "goosebumps" ຢູ່ເທິງຜິວຫນັງແມ່ນເປັນໄປໄດ້.

ອາການຊັກໃນຕົວເອງຈະພັດທະນາບໍ່ວ່າຈະເປັນຕອນກາງຄືນຫລືໃນເວລາພັກຜ່ອນຫລັງອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ພວກເຂົາຖືກກະຕຸ້ນໂດຍການຍ່າງຍາວ, ເຮັດວຽກເກີນເວລາ.

ມັນໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນວ່າອາການຊັກແມ່ນສະແດງອອກຢ່າງຫ້າວຫັນໃນກໍລະນີທີ່ຂາດການພັກຜ່ອນໃນຕອນກາງຄືນ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການນອນ, ເຮັດໃຫ້ສະພາບຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ດ້ວຍການພັດທະນາຂອງຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນປະສາດ, ການປັ່ນປ່ວນນັບມື້ນັບຮຸນແຮງຂຶ້ນ, ແລະການເຈັບທ້ອງທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ແມ່ນມາພ້ອມກັບຄວາມເຈັບປວດ. ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະແຕະກ້າມທີ່ຖືກກະທົບ - ມັນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບອິດທິພົນຈາກພາຍນອກ Ads-mob-1

ມັນແມ່ນທາດ ນຳ ້ຕານຫຼາຍເກີນໄປທີ່ ນຳ ໄປສູ່ການຂາດນ້ ຳ, ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນເລືອດແລະເສັ້ນປະສາດ - ສາເຫດຫຼັກໆ.

ການເປັນປົກກະຕິຂອງທາດນ້ ຳ ຕານຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການພັດທະນາພະຍາດທາງໂລກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກເບົາຫວານລວມທັງການຊັກ.ໃນເວລາເລີ່ມຕົ້ນຂອງອາການ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ດຳ ເນີນການປະຕິບັດຫຼາຍຢ່າງເພື່ອແນໃສ່ຢຸດມັນ.

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະປ່ຽນ ຕຳ ແໜ່ງ ຂອງຮ່າງກາຍ. ສະນັ້ນ, ຖ້າການປັ່ນປ່ວນເກີດຂື້ນໃນຄວາມຝັນເຊິ່ງເປັນປະກົດການທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ, ມັນຄວນຈະມີທ່ານັ່ງຢູ່. ແຂນຂາທີ່ຖືກກະທົບຕ້ອງໄດ້ຮັບການຜ່ອນຄາຍລົງ.

ຖ້າຂາຖືກຄັບແຄບ, ຂາທີ່ບໍ່ຄວນຢ່ອນລົງເທິງພື້ນທີ່ຮາບພຽງ. ເມື່ອອາການຮຸນແຮງຂື້ນ, ມັນກໍ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຕັ້ງຊື່ແລະກ້າມເນື້ອທັງ ໝົດ ໃຫ້ສູງສຸດ, ໃນຂະນະທີ່ດຶງຂາທີ່ຖືກກະທົບໄປສູ່ຕົວຂອງມັນເອງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຂາຕ້ອງໃສ່ກັນ, ດ້ານຫລັງຄວນຈະຮັກສາລະດັບໄວ້.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທຸກໆມາດຕະການເຫຼົ່ານີ້ສະ ໜອງ ການບັນເທົາທຸກຊົ່ວຄາວເທົ່ານັ້ນ. ເພື່ອ ກຳ ຈັດພວກມັນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຜົນກະທົບຮອບດ້ານຕໍ່ສາເຫດຕ່າງໆ.

ນອກເຫນືອຈາກການຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານ, ມັນຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການໄດ້ຮັບສານສະລັບສັບຊ້ອນຂອງວິຕາມິນພິເສດ, ການປ່ຽນແປງທາງໂພຊະນາການແລະວິຖີຊີວິດ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຫມໍອາດຈະສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ຢາພິເສດທີ່ມີຜົນຕໍ່ການຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ. ສ່ວນຫຼາຍມັກໃນການປະຕິບັດດ້ານການແພດພາຍໃນປະເທດ, clonazepam ແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້, ເຊິ່ງມີປະສິດຕິຜົນໃນການຊັກຂອງ psychomotor ດ້ວຍຜົນກະທົບທີ່ອ່ອນໆ.

ຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ແມ່ນໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມ. ອາຫານຄວນຈະອີງໃສ່ອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍທາດການຊຽມແລະແມກນີຊຽມ. ການ ນຳ ໃຊ້ເນີຍແຂງ, ຜັກທຽມ, ໝາກ ໄມ້ຊະນິດຕ່າງໆແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນ. ທ່ານຍັງຕ້ອງການການແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບເມນູຂອງເນີຍແຂງແລະກະທຽມເຂົ້າໂອດ .ads-mob-2

ປະ ຈຳ ວັນທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນ ສຳ ຄັນ. ມັນຈະດີກວ່າ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ຄວນເຂົ້ານອນແຕ່ເຊົ້າແລະໃຊ້ເວລານອນຢ່າງ ໜ້ອຍ 8 ຊົ່ວໂມງ. ຄວາມອ້ວນເກີນໄປຕ້ອງຫລີກລ້ຽງໄດ້ແຕ່ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງພຽງພໍ.

ສິ່ງນີ້ຈະໄດ້ຮັບການ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໂດຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ ດ້ວຍການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍພິເສດ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດຊຸດອອກ ກຳ ລັງກາຍ ສຳ ລັບຂາ, ເຊິ່ງຫລີກລ້ຽງຈາກໂຣກ polyneuropathy.

ການຫຼີ້ນກິລາປະ ຈຳ ວັນຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ.. ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນຈະສາມາດເຮັດບົດຝຶກຫັດນີ້ໄດ້ .ads-mob-1

ຖ້າການແລ່ນໃຊ້ພະລັງງານຫຼາຍເກີນໄປ, ມັນຈະຖືກທົດແທນໂດຍການຍ່າງ. ການຍ່າງທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນຈຸດ, ຍ່າງເທິງສະຖານທີ່ທີ່ຫຍາບຄາຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຍ່າງໃນການຍ່າງ, ໃນນັ້ນຂາຈະສູງ. ອອກກໍາລັງກາຍໄດ້ຖືກປະຕິບັດປະຈໍາວັນ, ສະຫຼັບປະເພດຕ່າງໆ.

ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປະຕິບັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນຕອນເຊົ້າຫລືຕອນແລງ, ໂດຍສະເພາະໃນລະດູຮ້ອນ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຈາກການແກວ່ງຂາຍັງມີປະໂຫຍດໃນການຫຼຸດຜ່ອນການປັ້ນ.. ພວກເຂົາສາມາດສະຫຼັບກັນໄດ້ດ້ວຍການນັ່ງສະລິງ, ອຽງຂອງຮ່າງກາຍ, ພ້ອມທັງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ "ລົດຖີບ", ປະຕິບັດການຕົວະ.

ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເຂົ້າໄປໃນປອດໃນຕໍ່ ໜ້າ ແລະດ້ານຫຼັງ, ໃນນັ້ນຂາທີ່ແຂງຕົວໂຄ້ງຢູ່ທີ່ຫົວເຂົ່າ. ປະຕິບັດການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ ຈຳ ເປັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາ 15-20 ນາທີ.

ຄວາມຕ້ອງການຕົ້ນຕໍແມ່ນວ່າການໂຫຼດບໍ່ຄວນເກີນ, ແຕ່ຄວນຈະເປັນປົກກະຕິ. ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີເລີດຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນໂດຍການລອຍ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍນີ້ຄວນປະຕິບັດຢ່າງ ໜ້ອຍ 40 ນາທີ 3-4 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການປັ່ນປ່ວນກໍ່ຖືກຫຼຸດລົງໃນເວລາສວມໃສ່ leggings compression ຫຼື golf. ໃນໂລກເບົາຫວານ, ການໃຊ້ຊຸດຊັ້ນໃນຂອງຊຸດ ທຳ ອິດຫຼືທີສອງແມ່ນຖືກບົ່ງບອກ.

leggings ຜ້າກັບລະດັບທີ່ແນ່ນອນບີບອັດຂາ. ນີ້ຊ່ວຍເພີ່ມສຽງຂອງເສັ້ນເລືອດ.

ດັ່ງນັ້ນ, ກ້າມໄດ້ຮັບການສະ ໜອງ ເລືອດໃຫ້ພຽງພໍ, ໝາຍ ຄວາມວ່າມີທາດແຄວຊ້ຽມແລະແມກນີຊຽມຫຼາຍໃນລະຫວ່າງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ເງື່ອນໄຂຕົ້ນຕໍ ສຳ ລັບການເລືອກຜ້າຝ້າຍດັ່ງກ່າວແມ່ນການເລືອກຂະ ໜາດ ທີ່ ເໝາະ ສົມ.

ຂາຂາບໍ່ຄວນບີບຂາຫລາຍເກີນໄປ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການເລືອກຜ້າຝ້າຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເສື່ອມເກີນໄປຈະຊ່ວຍຫຼຸດປະສິດທິພາບຂອງມັນໄດ້. ສຳ ລັບການຄັດເລືອກຂະ ໜາດ ທີ່ຖືກຕ້ອງ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງວັດແທກປະລິມານຂອງຮ່າງກາຍແລະເລືອກຂະ ໜາດ ຂອງຜ້າລິ່ນສອດຄ່ອງກັບຕາຕະລາງທີ່ພັດທະນາໂດຍຜູ້ຜະລິດ.

ການຮັກສາທີ່ສົມບູນຂອງການຊັກໃນພະຍາດເບົາຫວານດ້ວຍວິທີທາງເລືອກແມ່ນເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ແຕ່ການ ນຳ ໃຊ້ຂອງພວກມັນແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ເປັນມາດຕະການປິ່ນປົວເພີ່ມເຕີມ.

ການປະຕິບັດໃນການໃຊ້ນ້ ຳ ຕົ້ມ, ເຊັ່ນດຽວກັບຢາຂີ້ເຜິ້ງຊະນິດຕ່າງໆ. ຜົນກະທົບຂອງ anticonvulsant ແມ່ນ tincture ຂອງ adonis.

ມັນຕ້ອງດື່ມເຫຼົ້າມື້ລະ 3 ເທື່ອ. 40 ມລຕໍ່ຄັ້ງ. ຫຼັກສູດການເຂົ້າໂຮງຮຽນຕ້ອງຖືກລົບກວນພາຍຫຼັງ ໜຶ່ງ ເດືອນ. ບໍ່ມີການຕົ້ມຂອງ godson ທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຫນ້ອຍ. ໂຮງງານດັ່ງກ່າວແມ່ນຖອກໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມ, ໃຊ້ໃນມື້ ໜຶ່ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ 30 ຢອດເອົາ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ມື້.

ການຕົບແຕ່ງຂອງດອກໄມ້ບານມີຜົນຕໍ່ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ - ບ່ວງໃສ່ຈອກນ້ ຳ ຕົ້ມ. Brew ຢ່າງຫນ້ອຍສອງຊົ່ວໂມງ, ເອົາຈອກແກ້ວມາດຕະຖານທຸກໆມື້.

ສຳ ລັບການປິ່ນປົວອາການຊັກ, ແມ່ນໃຊ້ເປັນຢາຂີ້ເຜິ້ງສີຂາວໃນໄຂ່. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຢາຂີ້ເຜິ້ງຕ້ອງໄດ້ເຕັມໄປດ້ວຍຜ້າພັນບາດແລະວາງມັນໃສ່ ໜ້າ ຜາກ.

ປະຕິບັດຂັ້ນຕອນປະ ຈຳ ວັນກ່ອນເຂົ້ານອນ. ນ້ ຳ ໝາກ ນາວອາດຈະມີຜົນດີ.

ພວກເຂົາ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຖູຕີນຂອງພວກເຂົາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເມື່ອນ້ ຳ ແຫ້ງພວກມັນຄວນໃສ່ຖົງຕີນອຸ່ນ. ສືບຕໍ່ການຮັກສາເຖິງ 15 ວັນ. ນ້ ຳ ໝາກ ນາວສາມາດຖືກທົດແທນດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ mustard - ຂັ້ນຕອນກໍ່ຍິ່ງຈະມີປະສິດຕິພາບຍິ່ງຂຶ້ນ. ເມື່ອໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ mustard, ລ້າງຕີນດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນຫຼັງຈາກ 1 ຊົ່ວໂມງ .ads-mob-2

ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ລຽບງ່າຍແຕ່ມີປະສິດຕິຜົນຫລາຍຢ່າງ.

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດຕາມຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງເກີບແລະເຄື່ອງນຸ່ງ. ພວກມັນຄວນຈະມີຂະ ໜາດ ທີ່ ເໝາະ ສົມ, ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍ, ບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຝອຍ.

ການຜິດປົກກະຕິຂອງຕີນທີ່ເປັນຜົນມາຈາກການໃສ່ເກີບທີ່ບໍ່ສະບາຍແມ່ນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ກຳ ຈັດນິໄສຂອງການນັ່ງດ້ວຍຂາຂອງທ່ານຂ້າມ.

ທ່າທາງນິໄສໃດໆທີ່ເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນແຂນຂາລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແມ່ນບໍ່ຖືກແນະ ນຳ. ການຍຶດ ໝັ້ນ ກັບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດຕາມສະຖານະພາບທາງໂພຊະນາການ, ໄດ້ຮັບສານປະກອບແລະວິຕາມິນຕ່າງໆທີ່ພຽງພໍ.

ກ່ຽວກັບການຊັກທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານໃນວີດີໂອ:

ໂດຍທົ່ວໄປ, ການປັ່ນປ່ວນຂອງພະຍາດເບົາຫວານສາມາດຫຼຸດລົງ, ຢຸດເຊົາ, ແລະຍັງສາມາດຮັກສາໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້. ແຕ່ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮູບລັກສະນະແລະການພັດທະນາຂອງພວກເຂົາໂດຍໃຊ້ມາດຕະການປ້ອງກັນ.

• ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານຢູ່ໃນສະຖຽນລະພາບເປັນເວລາດົນ
• ຟື້ນຟູການຜະລິດອິນຊູລິນ

ໂລກເບົາຫວານ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ຮ້າຍແຮງໃນການເຮັດວຽກຂອງອົງການຈັດຕັ້ງທັງ ໝົດ, ລວມທັງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນປະສາດສ່ວນປະກອບ. ສະພາບການນີ້ແມ່ນປະກອບດ້ວຍການປັ່ນປ່ວນ, ອາການປວດເມື່ອຍ, ແລະຄວາມເຈັບປວດໃນແຂນຂາເຊິ່ງມັກຈະຮູ້ສຶກໃນຕອນກາງຄືນ.

ບາງຄັ້ງອາການເຈັບຂາສ້ວຍກໍ່ເກີດຂື້ນ, ຫລັງຈາກນັ້ນກ້າມເນື້ອຍັງຄົງຕິດຕໍ່ກັນເປັນເວລາດົນ.

cramps ໃນໂລກເບົາຫວານມີເວລາຈາກສອງສາມວິນາທີເຖິງ 10-12 ນາທີ.

ດ້ວຍ hyperglycemia (ເພື່ອຊອກຫາວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ), ຂະບວນການທາງເດີນອາຫານຖືກລົບກວນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍຢຸດສະ ໜອງ ທາດອາຫານທີ່ເປັນປົກກະຕິ.

ນີ້ແມ່ນຍ້ອນໂຣກ acidosis (ການສ້າງກົດຂອງຮ່າງກາຍ), ໃນເວລາທີ່ແພຈຸລັງແລະອະໄວຍະວະຕ່າງໆຂາດແມກນີຊຽມ, ແຄວຊ້ຽມແລະໂພແທດຊຽມ. ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ ketoacidosis ແມ່ນຂຽນໄວ້ໃນບົດຄວາມນີ້.

ຄວາມບົກຜ່ອງຂອງໂລຫະເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສະແດງອອກມາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ປວດຂາໃນໂລກເບົາຫວານ.
• ຄວາມເຈັບປວດໃນຫົວໃຈ, ໃຄ່ບວມ.
• ໂລກກະດູກພຸນ
• ຜິວ ໜັງ ຈະແຫ້ງຕາມຂາ, ຄັນ, ປອກເປືອກ.
• ຄວາມບ້າໆຈະປາກົດຢູ່ໃນຂາ.

ເຄື່ອງໃຊ້ໃນອາລູມີນຽມລາຄາຖືກ (ກະເປົາ, ບ່ວງ, ສ້ອມ, ກະເປົາ, ຈານ, ຈານ) ແມ່ນມີຢູ່ໃນເຮືອນຄົວຂອງຫລາຍໆຄົນ. ປະລິມານທີ່ບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້ຂອງໂລຫະອ່ອນໆແມ່ນຖືກກືນກິນໄດ້ງ່າຍ. ນີ້ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ເຮັດຄວາມສະອາດພື້ນທີ່ອະລູມິນຽມດ້ວຍຊິບທາດເຫຼັກ, ຕົວຢ່າງ, ໃນເວລາທີ່ລ້າງຖ້ວຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເວລາທີ່ຜະລິດຕະພັນເຮັດຄວາມຮ້ອນດ້ວຍລົດຊາດທີ່ເປັນກົດ.

ເບິ່ງຕົວທ່ານເອງ: ຢູ່ດ້ານໃນອະລູມິນຽມ, ຂູດດ້ວຍຊິບໂລຫະ, ຮູດນິ້ວມືຂອງທ່ານ. ຮ່ອງຮອຍສີດໍາຈະຍັງຄົງຢູ່ເທິງມັນ. ນີ້ແມ່ນຜຸພັງຂອງໂລຫະທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ເຊິ່ງມັນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ!

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດກັບການປັ້ນຂາ?

ຖ້າທ່ານເປັນໂລກເບົາຫວານແລະມີອາການປວດທ້ອງ, ທ່ານຕ້ອງ:

1. ໃຊ້ລົມຫາຍໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງ.
2. ຕີນນິ້ວຕີນດ້ວຍມືເບື້ອງ ໜຶ່ງ, ດຶງພວກເຂົາໄປຫາທ່ານ.
3. ຄ່ອຍໆນວດກ້າມຊີ້ນງົວ.

ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີອາການງ້ວງນອນຢູ່ໃນກ້າມຊີ້ນຂາຂອງທ່ານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງນັ່ງຢູ່ເທິງຕຽງ, ເຮັດໃຫ້ຂາຂອງທ່ານຫຼຸດລົງແລະ, ຢ່າງລະມັດລະວັງເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ຢືນຢູ່ເທິງພື້ນທີ່ເຢັນ. ຕີນແມ່ນຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ດີທີ່ສຸດຮ່ວມກັນ, ແລະຮ່າງກາຍຄວນຢູ່ໃນທ່າຕັ້ງຊື່.

ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຫຼາຍຄົນພັດທະນາໂຣກ atherosclerosis ໃນໄລຍະເວລາ. ເສັ້ນເລືອດແຄບແລະບໍ່ສາມາດສົ່ງເລືອດໃຫ້ຢູ່ປີກ.ຍ້ອນເຫດນີ້ເອງ, ການປວດຂາຈະປາກົດຢູ່ໃນໂລກເບົາຫວານ.

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍການ ບຳ ບັດທາງກາຍະ ບຳ ບັດ (ເບິ່ງທີ່ນີ້) ແມ່ນການປິ່ນປົວຕົ້ນຕໍ ສຳ ລັບການຊັກ. ໃນໂລກເບົາຫວານ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດບົດຝຶກຫັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ນອນຢູ່ດ້ານຫລັງຂອງທ່ານ. ຂາຊື່ໆຍົກຂາຂື້ນ. ເຮັດການເຄື່ອນໄຫວວົງກົມຊ້າໆດ້ວຍຕີນຂອງທ່ານໃນທິດທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
• ງໍຕີນຂອງທ່ານແລະ unbend ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.
• ລຸກຂື້ນຕີນຂອງທ່ານ. ຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງສົ້ນຂອງທ່ານລົງພື້ນເຮືອນ.
• ປະຕິບັດ sock ກັບມ້ວນ heel.

ຫລັງຈາກສາກໄຟແລ້ວ, ຄວນຍ່າງຕີນເປືອຍຕີນ (ຢຽດຕີນຂອງທ່ານ) ໃສ່ພື້ນເຢັນ. ຫຼັກຊັບບີບອັດຫລືເຂົ່າສູງປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນຂາ.

ມີໂລກເບົາຫວານ, ຄົນເຈັບຄວນຊື້ເກີບທີ່ສະດວກສະບາຍ, ມັກໃຊ້ເປັນປະດັບແລະຫລີກລ້ຽງຄວາມກົດດັນທີ່ ແໜ້ນ ໜາ ຢູ່ຂາ.

ການຮັກສາໂລກເບົາຫວານແມ່ນພື້ນຖານ ສຳ ລັບການປ້ອງກັນໂລກ cramps ແລະ cramps ໃນກ້າມຂອງຂາ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຕິດຕາມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ຍຶດຫມັ້ນໃນຄາບອາຫານແລະປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທັງ ໝົດ ຂອງແພດ endocrinologist.

ການນວດດ້ວຍຕົນເອງຂອງຕີນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບຂາໃນລະຫວ່າງການປັ້ນ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍໂຣກເບົາຫວານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ເຕັກນິກການຄຸເຂົ່າ, ແຕ່ບໍ່ຄວນຖູ.

ເພື່ອປ້ອງກັນການເກີດບາດແຜໃນຜີວ ໜັງ, ໃຫ້ປະຕິບັດມາດຕະການອະນາໄມ:

• ຕັດເລັບໂດຍກົງ, ບໍ່ໃຫ້ມົນ.
• ເລັບທີ່ຫນາແມ່ນຖືກຍື່ນໂດຍ ທຳ ມະດາ, ບໍ່ຄວນຕັດ.
• ເພື່ອວ່າບໍ່ມີຮອຍແຕກ, ຜິວ ໜັງ ຂອງຂາຄວນຖືກທາດ້ວຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.
• ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດຄວາມສະອາດສົ້ນຂອງຜິວ ໜັງ ຫຍາບເພື່ອຫລີກລ້ຽງລັກສະນະຂອງຄໍ ໜັງ.
• ບໍ່ດົນມານີ້ໄດ້ໃສ່ຖົງຕີນໃສ່ເກີບຍີ່ປຸ່ນ SOSU. ການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນຊ່ວຍໃນການຮັກສາໂລກຂໍ້ຕີນ.

• ຕີນສູງ.
• ປະໄວ້ຄຣີມນໍ້າມັນທາໃສ່ຜິວ.
• ໃຊ້ປອກເປືອກແລະສານເຄມີປອກເປືອກ.
• ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງ.

ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວໃດໆ, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຂໍການອະນຸຍາດຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist.

1. 
   Gitun T.V. ຄູ່ມືການວິນິດໄສຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist, AST - M. , 2015. - 608 p.
2. 
   Ametov A. S. ຄັດເລືອກເອົາການບັນຍາຍກ່ຽວກັບໂຣກ endocrinology, ອົງການຂ່າວທາງການແພດ - M. , 2014. - 496 p.
3. 
   Knyazev Yu.A. , Nikberg I.I. ໂຣກເບົາຫວານ mellitus. ມອດໂກ, ສຳ ນັກພິມ ຈຳ ໜ່າຍ "ຢາ" ປີ 1989, 143 ໜ້າ, ການພິມ ຈຳ ໜ່າຍ 200.000 ສະບັບ.

ຂ້ອຍຂໍແນະ ນຳ ຕົວເອງ. ຂ້ອຍຊື່ Elena. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດວຽກເປັນພະຍາດ endocrinologist ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 10 ປີແລ້ວ. ຂ້ອຍເຊື່ອວ່າປະຈຸບັນຂ້ອຍເປັນມືອາຊີບໃນຂະ ແໜງ ການຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍຢາກຊ່ວຍຜູ້ມາຢ້ຽມຢາມເວັບໄຊທ໌້ທັງ ໝົດ ແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ສັບສົນແລະບໍ່ແມ່ນດັ່ງນັ້ນ. ເອກະສານທັງ ໝົດ ສຳ ລັບສະຖານທີ່ແມ່ນເກັບ ກຳ ແລະປຸງແຕ່ງຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອຖ່າຍທອດຂໍ້ມູນທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ ເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ສິ່ງທີ່ໄດ້ອະທິບາຍຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້, ການປຶກສາຫາລືແບບບັງຄັບກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນສະ ເໝີ ໄປ.