ຕາຕະລາງອາຫານທີ 5: ເມນູ ສຳ ລັບອາທິດ, ທຸກໆມື້ດ້ວຍສູດ

ເນື້ອໃນຂອງ iLive ທັງ ໝົດ ຖືກທົບທວນໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມຖືກຕ້ອງສູງສຸດແລະຄວາມສອດຄ່ອງກັບຂໍ້ເທັດຈິງ.

ພວກເຮົາມີກົດລະບຽບທີ່ເຂັ້ມງວດໃນການເລືອກແຫຼ່ງຂໍ້ມູນແລະພວກເຮົາພຽງແຕ່ອ້າງອີງເຖິງສະຖານທີ່ທີ່ມີຊື່ສຽງ, ສະຖາບັນຄົ້ນຄ້ວາທາງວິຊາການແລະຖ້າເປັນໄປໄດ້, ມີການຄົ້ນຄວ້າທາງການແພດທີ່ພິສູດແລ້ວ. ກະລຸນາຮັບຊາບວ່າຕົວເລກໃນວົງເລັບ (, ແລະອື່ນໆ) ແມ່ນການເຊື່ອມຕໍ່ແບບໂຕ້ຕອບກັບການສຶກສາດັ່ງກ່າວ.

ຖ້າທ່ານຄິດວ່າວັດສະດຸໃດໆຂອງພວກເຮົາແມ່ນບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ລ້າສະ ໄໝ ຫຼືບໍ່ມີຂໍ້ສົງໃສ, ໃຫ້ເລືອກມັນແລະກົດປຸ່ມ Ctrl + Enter.

ຜູ້ຊາຍມີຊີວິດທີ່ວັດແທກໄດ້, ເຮັດໃຫ້ຕົວເອງມີຄວາມຫລາກຫລາຍມາເປັນເວລາຫລາຍປີ, ແລະໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນຫຍັງ, ອາການເຈັບປວດຢ່າງແຮງຈະປາກົດຢູ່ໃຕ້ກະດູກຂ້າງເບື້ອງຂວາໃກ້ໆກະເພາະອາຫານ. ທ່ານຫມໍບໍ່ໄດ້ຢືນຢັນບັນຫາຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານ, ແລະຕັບເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ແຕ່ວ່າໂຣກອົກຊີໃນທ້ອງທີ່ຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວບອກຂ່າວຄົນບໍ່ດີວ່າກ້ອນຫີນໄດ້ຕົກລົງໃນຕ່ອມຂົມຂອງລາວທີ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ໂຍກຍ້າຍອອກ, ແລະສ່ວນຫຼາຍອາດຈະຮ່ວມກັບພົກຍ່ຽວເອງ. ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ເພາະວ່າການປະຕິບັດງານໃນຫຼາຍໆກໍລະນີແມ່ນ ດຳ ເນີນໂດຍວິທີການ laparoscopic, ສະນັ້ນການຟື້ນຕົວຂອງຮ່າງກາຍຫຼັງຈາກມັນໄດ້ໄວ, ພາຍໃນສອງສາມມື້. ພຽງແຕ່ຢູ່ທີ່ນີ້ອາຫານການກິນຫລັງຈາກ laparoscopy ຂອງຕ່ອມຂົມເປັນເວລາຫລາຍປີຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ກັບຄືນສູ່ອາຫານທີ່ແຊບແລະອາຫານແຊບທີ່ລາວມັກ.

,

ລາຍລະອຽດຂອງຄາບອາຫານ, ໃຫ້ກັບໃຜມັນສະແດງ

ມີເຖິງ 15 ຊະນິດຂອງຄາບອາຫານທີ່ຫ້າທີ່ຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ ສຳ ລັບພະຍາດຕ່າງໆ. ພວກມັນທັງ ໝົດ ຖືກລວບລວມໂດຍນັກໂພຊະນາການ Mikhail Pevzner. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນເມນູອາທິດ ໜຶ່ງ ທີ່ມີສູດ ສຳ ລັບອາຫານເລກ 5 ເຊິ່ງຕ້ອງໃຊ້ ສຳ ລັບຕັບແລະຕ່ອມຂົມທີ່ຖືກກະທົບ. ທ່ານສາມາດປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບອາຫານເປັນເວລາເຖິງ 2 ປີໂດຍບໍ່ມີຜົນເສຍຫາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ກົດລະບຽບທົ່ວໄປ:

• ຄາບອາຫານທີ່ 5 ແມ່ນມີລັກສະນະທີ່ພວກເຂົາກິນທາດໂປຼຕີນແລະທາດແປ້ງຫຼາຍກ່ວາໄຂມັນ.
  
• ຈາກເມນູອາທິດ ໜຶ່ງ ອາຫານສູດທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ຖືກຜຸພັງໃນເວລາຂົ້ວ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ເພີ່ມຄວາມລັບຂອງກະເພາະອາຫານຄວນຖືກ ກຳ ຈັດອອກ ໝົດ.
• ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະ ຈຳ ກັດການໄດ້ຮັບເກືອ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ.
• ຢ່າກິນອາຫານທີ່ມີປະລິມານສູງຂອງກົດ, purines ແລະ cholesterol.

ອັດຕາປະຈໍາວັນ BZHU ໃນຈໍານວນ

Norm:

• ທາດແປ້ງ 400 ກຣາມຕໍ່ມື້.
• ອັດຕາປະລິມານແຄລໍລີ່ແມ່ນ 2400-2800 kcal.
• ໄຂມັນ 90 g ຕໍ່ມື້. ສ່ວນທີສາມຂອງພວກມັນແມ່ນຜັກ.
• ການໄດ້ຮັບໄຂມັນໃນແຕ່ລະມື້ແມ່ນ 80 g.

ອາຫານ 5 (ເມນູອາທິດທີ່ມີສູດໄດ້ຖືກ ນຳ ສະ ເໜີ ຢູ່ດ້ານລຸ່ມ) ບໍ່ຮັບປະກັນການຮັກສາ 100% ຂອງອະໄວຍະວະທີ່ຖືກກະທົບຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ຫຼັກສູດໂພຊະນາການນີ້ພຽງແຕ່ສ້າງຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ສຸຂະພາບແລະຈະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຂະບວນການຟື້ນຟູ. ຄາບອາຫານທີ່ 5 ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍການໃຊ້ຢາແລະການ ບຳ ບັດທາງກາຍ.

ແນວພັນ

ປະເພດຂອງຄາບອາຫານ (ຕາຕະລາງ)	ຕົວຊີ້ບອກ	ຄຸນສົມບັດພະລັງງານ
5 ປ	ມັນຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ມີບາດແຜໃນກະເພາະອາຫານ	ຈໍານວນສູງສຸດຂອງ kcal - 2900
5 ລິດ / ວ	ມັນຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບພະຍາດຕັບ	ເງິນອຸດຫນູນປະ ຈຳ ວັນ - ສູງສຸດ 2600 kcal
5shch	ມັນຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ມີຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງໂຣກ postcholecystectomy	ອະນຸຍາດໃຫ້ບໍ່ເກີນ 2100 kcal ຕໍ່ມື້
5 ປ	ແບບຟອມ ຊຳ ເຮື້ອ	ການໄດ້ຮັບແຄລໍລີ່ຕໍ່ມື້ - 1800 kcal
5a	ພະຍາດ Gallstone ແລະໂຣກ cholecystitis. ໂຣກຕັບອັກເສບທຸກຮູບແບບ	ອາຫານທັງ ໝົດ ບໍ່ຄວນເຢັນ, ແລະບໍ່ຮ້ອນ. ກິນອາຫານຂະ ໜາດ ນ້ອຍຢ່າງ ໜ້ອຍ 5 ເທື່ອຕໍ່ມື້
5	ຕັບອັກເສບໃນຮູບແບບຊໍາເຮື້ອແລະສ້ວຍແຫຼມ. ມີກ້ອນຫີນຢູ່ໃນຕ່ອມຂົມ. ໂຣກອະຫິວາ	ອາຫານຕົ້ມ, ອາຫານໃນສ່ວນນ້ອຍໆຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້

ຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍ

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຫານໃດກໍ່ຕາມ, ຕາຕະລາງທີ 5 ມີທັງດ້ານບວກແລະດ້ານລົບ.

Pros:

• ມັນມີຜົນດີຕໍ່ສະພາບຂອງຕັບແລະພົກຍ່ຽວໃນຕ່ອມຂົມ.
• ດ້ວຍອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ, ຄວາມອຶດຫິວກໍ່ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ.
• ປ້ອງກັນການກັບຄືນຂອງພະຍາດ.

Cons:

• ຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງບາງຖ້ວຍແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສັບສົນແລະໃຊ້ເວລາຫຼາຍ,
• ໄລຍະຂອງການ ນຳ ໃຊ້ອາຫານແມ່ນ 2 ປີ.

ຜະລິດຕະພັນແລະອາຫານທີ່ອະນຸຍາດ

ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງເຄື່ອງດື່ມ:

• ທ້າວ Kissel.
• Morse.
• ນ້ ຳ ທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນດ້ວຍນ້ ຳ.
• compote Rosehip.
• compote ຫມາກໄມ້ບໍລິສຸດ.
• ຊາແມ່ນສີດໍາ.
• ວຸ້ນ.

ບັນຊີລາຍຊື່ແກງ:

• ແກງ Zucchini.
• ແກງຜັກ.
• ແກງກັບແຄລອດ.
• ແກງກັບມັນຕົ້ນ.
• ແກງກັບຫານປະເພດເມັດ.
• ແກງ ໝາກ ໄມ້.
• ແກງນົມກັບເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.
• ແກງເບຍ.
• borsch ອູແກຣນກ່ຽວກັບອາຫານອາຫານ.
• ແກງຖົ່ວລ້ອຍຕ່ ຳ.
• ແກງເຂົ້າບາເລ.

ການ ກຳ ຈັດຕ່ອມຂົມ

ໂຣກ llearoscopic cholecystectomy ແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການຮັກສາໂຣກ cholecystitis ທີ່ເປັນໂຣກ ຊຳ ເຮື້ອແລະສ້ວຍ. ປະໂຫຍດຂອງມັນແມ່ນວ່າການປະຕິບັດງານໄດ້ຖືກປະຕິບັດໂດຍຜ່ານການເຈາະຢູ່ໃນຝາທ້ອງ, ເພື່ອໃຫ້ຄົນສຸດທ້າຍໄດ້ຮັບບາດເຈັບ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ໂຣກອາການເຈັບແມ່ນບໍ່ສາມາດປະຕິບັດໄດ້, ແລະການຟື້ນຕົວແມ່ນໄວກວ່າຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດເປີດ. ຄົນເຈັບນອນພັກຢູ່ໂຮງ ໝໍ ປະມານ 1-2 ວັນ, ຫລັງຈາກນັ້ນລາວກໍ່ກັບມາເຮັດວຽກແລະເຮັດວຽກປະ ຈຳ ວັນຕາມປົກກະຕິ.

Laparoscopy ແມ່ນປະຕິບັດໃນ 95 - 99% ຂອງກໍລະນີ. ໃນສະຖານະການທີ່ມີອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ (ຂະບວນການອັກເສບ, ໜຽວ) ຫຼືລັກສະນະກຽວກັບຮ່າງກາຍຂອງ ລຳ ໄສ້ເກີດຂື້ນ, ການແຊກແຊງຢ່າງເປີດເຜີຍແມ່ນປະຕິບັດຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານ. ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະແມ່ນການປະຕິບັດງານທີ່ສະແດງ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ, ບໍ່ແມ່ນການປະຕິບັດງານແບບດັ້ງເດີມ.

ເປັນຫຍັງຄາບອາຫານ

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ການສູນເສຍຕ່ອມຂົມຍ້ອນໂຣກ cholecystitis, ຄົນເຮົາບໍ່ໄດ້ຮັບການ ກຳ ຈັດພະຍາດຕ່ອມຂົມ. ຕັບຍັງສືບຕໍ່ເຮັດວຽກ, ແລະ ໜິ້ວ ນໍ້າບີ, ສ່ວນປະກອບຂອງມັນໄດ້ປ່ຽນແປງດົນກ່ອນການໂຍກຍ້າຍ, ບໍ່ມີບ່ອນອື່ນໃດທີ່ຈະຕົກລົງ. ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເພີ່ມຄວາມສ່ຽງທີ່ມັນຈະໂດດເດັ່ນ, ສະສົມຢູ່ໃນທໍ່ແລະສ້າງໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ ລຳ ໄສ້. ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຫດການນີ້ເກີດຂື້ນ, ຄົນເຈັບຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະກິນສ່ວນ ໜ້ອຍ - ນີ້ແມ່ນກົດລະບຽບ ທຳ ອິດແລະ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ. ພາຍໃຕ້ສະພາບການນີ້, ໜິ້ວ ນໍ້າບີຈະອອກມາທັນເວລາເຊິ່ງຈະຫລີກລ້ຽງການສ້າງຄວາມກົດດັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນທໍ່ແລະການສ້າງກ້ອນຫີນໃນພວກມັນ, ແລະລໍາໄສ້ຈະຖືກປະກັນໄພຕໍ່ການສັກຢາບີນໍ້າບີຂະ ໜາດ ໃຫຍ່.

ໃນໄລຍະເວລາ, ທໍ່ໄດ້ຮັບຫນ້າທີ່ຂອງອະໄວຍະວະທີ່ຫາຍໄປ. ແຕ່ສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນເທື່ອລະກ້າວແລະພຽງແຕ່ຂຶ້ນກັບວິທີການໂພຊະນາການທີ່ແນ່ນອນ. ຕາມກົດລະບຽບ, ປະມານຫນຶ່ງປີຜ່ານໄປກ່ອນທີ່ຈະກັບຄືນໄປຫາອາຫານປົກກະຕິທີ່ມີຂໍ້ຈໍາກັດເລັກນ້ອຍ.

ຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາວ່າຄວນມີກົດລະບຽບຫຍັງແດ່ໃນມື້ ທຳ ອິດ, ອາທິດແລະເດືອນຫຼັງຈາກການລະລາຍຂອງຕ່ອມຂົມໂດຍຮ່າງກາຍ, ແລະອັນໃດແມ່ນຕົວເລກອາຫານພິເສດ 5.

ການແກ້ໄຂອັດຕາສ່ວນສານອາຫານ

ອາຫານປະ ຈຳ ວັນຄວນໄດ້ຮັບການກໍ່ສ້າງໃນແບບທີ່ກຸ່ມຜະລິດຕະພັນມີອັດຕາສ່ວນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• 25% ຂອງໂປຣຕີນ. ທາດໂປຼຕີນສູງປະກອບສ່ວນໃນການເຮັດໃຫ້ຕັບປົກກະຕິແລະການຕໍ່ອາຍຸຂອງຈຸລັງຂອງມັນ. ແຫຼ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທາດໂປຼຕີນທີ່ມີແລະຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍທີ່ສຸດແມ່ນຜະລິດຕະພັນນົມ, ສັດປີກແລະປາ.
• ໄຂມັນ 25%. ເນື່ອງຈາກຄິດໄລ່ (ກ້ອນຫີນໃນຕ່ອມຂົມແລະທໍ່ຂອງມັນ) ປະກອບດ້ວຍໄຂມັນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫຼຸດປະລິມານອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດບໍລິໂພກ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນຮັກສາໄຂມັນທີ່ບໍ່ແຊບໃນອາຫານ. ສຸດທ້າຍປະກອບມີນໍ້າມັນພືດ. ພວກມັນຊ່ວຍໃຫ້ ໜິ້ວ ນໍ້າບີອ່ອນແລະຫຼຸດຄວາມສ່ຽງໃນການສ້າງກ້ອນຫີນ.
• ທາດແປ້ງ 50%. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າປະລິມານຂອງພວກມັນໃນອາຫານມີ ໜ້ອຍ, ທາງເລືອກຂອງຄາໂບໄຮເດຣດຕ້ອງເຂົ້າຫາຢ່າງລະມັດລະວັງ. ບັນຫາແມ່ນວ່າອາຫານເຊັ່ນ: ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຫຼືຫານປະເພດເມັດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເປັນກົດຂອງຟອງນໍ້າບີ, ເຊິ່ງໃນທາງກັບກັນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການສ້າງຕັ້ງຂອງຄິດໄລ່. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ທາດແປ້ງ“ ເບົາ” ຈາກນ້ ຳ ຕານແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ບັນຈຸມັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ມີຜົນສະທ້ອນດັ່ງກ່າວ, ກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນດາປອນພິເສດແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານຍ້ອນເນື້ອໃນແຄລໍຣີ່ສູງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຊອກຫາຄວາມສົມດຸນລະຫວ່າງກຸ່ມທີ 1 ແລະກຸ່ມທີສອງຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ບັນຈຸທາດແປ້ງ.

ມື້ ທຳ ອິດຫຼັງຈາກຜ່າຕັດ

ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດປະຕິບັດພາຍໃຕ້ອາການສລົບທົ່ວໄປ, ການກິນອາຫານແລະແຫຼວໃນ 12 ຊົ່ວໂມງ ທຳ ອິດແມ່ນບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ.ຄົນເຈັບໄດ້ຮັບການຕິດຕາມກວດກາຢ່າງໃກ້ຊິດຈາກພະນັກງານແພດ. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຫິວນ້ ຳ, ການຖູສົບດ້ວຍການໃຊ້ຟອງນ້ ຳ ທີ່ປຽກຢູ່ໃນນ້ ຳ ຫລືລ້າງປາກແມ່ນອະນຸຍາດ. ຫຼັງຈາກເວລາທີ່ ກຳ ນົດ, ຄົນເຈັບໄດ້ຮັບອະນຸຍາດເປັນ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ເພື່ອເອົາແກງຫລືວຸ້ນນ້ອຍໆ.

ສະນັ້ນ, ໜິ້ວ ນໍ້າບີບໍ່ຢຸດຢູ່ໃນທໍ່, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍ ສຳ ລັບຄົນເຈັບໃນການສ້າງຕັ້ງການກິນອາຫານໃນສ່ວນນ້ອຍໆ 6-7 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, ພ້ອມທັງສ້າງລະບຽບການດື່ມຢູ່ພາຍໃນຝາຂອງສະຖານທີ່ການແພດ. ການໄດ້ຮັບສານນ້ ຳ ກໍ່ຄວນຈະມີແຕ່ສ່ວນ ໜ້ອຍ, ແຕ່ພໍສົມຄວນ - ຢ່າງ ໜ້ອຍ 1.5 ລິດຕໍ່ມື້.

ມື້ຫຼັງຈາກການປະຕິບັດງານ, ທ່ານສາມາດຮັບປະທານອາຫານໃນຮູບແບບທີ່ເປັນຂອງແຫຼວແລະຄ້າຍຄືວຸ້ນ: ອາຫານປະເພດຊີ້ນອາຫານ, ເຂົ້າບາເລເຂົ້າບາລີ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.

ໃນຊ່ວງເວລານັບແຕ່ມື້ທີສາມເຖິງເມນູທີຫ້າ, ເສີມດ້ວຍເຂົ້າ ໜຽວ ແຫຼວ, ອາຫານ omelettes ທີ່ ໜຶ້ງ, ແກງຫານປະເພດເມັດທີ່ອ່ອນໆພ້ອມກັບອາຫານປະເພດຜັກ, ມັນຝະລັ່ງ. ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດຈະອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານດື່ມນ້ ຳ ທີ່ບໍ່ມີລົດຫວານແລະບໍ່ມີກົດ (ເຊັ່ນ: ຊາໂດຣໂບ), ຊາທີ່ມີລົດຫວານເລັກນ້ອຍ.

ໃນຕອນທ້າຍຂອງອາທິດ ທຳ ອິດ, ເນີຍແຂງທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ, ຜະລິດຕະພັນນົມສົ້ມ, ຊີ້ນຕົ້ມແລະອາຫານປະເພດປາແມ່ນລວມຢູ່ໃນອາຫານ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມເຂົ້າຈີ່ໃສ່ແກງຜັກ, ແຕ່ບໍ່ເກີນ 100 g ຕໍ່ມື້. ມັນຕ້ອງແຫ້ງ.

ຈາກເຄື່ອງດື່ມ, ທ່ານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ຊາທີ່ມີລົດຫວານເລັກນ້ອຍ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ ທຳ ມະຊາດຈາກ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກ, ວຸ້ນ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະນ້ ຳ ແຮ່ທີ່ບໍ່ມີກາກບອນ (ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ). ປະລິມານການດື່ມເຫລົ້າສາມາດບັນລຸໄດ້ແລ້ວ 2 ລິດຕໍ່ມື້.

ຖ້າການຟື້ນຕົວ ກຳ ລັງ ດຳ ເນີນຕາມຄວາມຕ້ອງການ, ຄົນເຈັບຈະຖືກໂອນເຂົ້າອາຫານເລກ 5.

ຫຼັງຈາກ laparoscopy, ອາຫານແມ່ນບໍ່ຍາກ, ເພາະວ່າການປະຕິບັດງານດັ່ງກ່າວສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມີອາການເຈັບຫນ້ອຍ. ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຄາບອາຫານໃນມື້ ທຳ ອິດຫລັງຈາກຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວມີດັ່ງນີ້:

• ຄົນເຈັບສາມາດດື່ມນໍ້າໃນທັນທີ
• ໃນ 12 ຊົ່ວໂມງ ທຳ ອິດ, ອະນຸຍາດສ່ວນນ້ອຍໆຂອງວຸ້ນຫລືແກງ,
• ໃນວັນທີ 2 ທ່ານສາມາດດື່ມໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ ຈຳ ກັດ, ແລະກິນອາຫານເບົາໃນສ່ວນນ້ອຍ. ຊີ້ນທີ່ຕົ້ມສຸກ, ຊີ້ນປາ, ອາຫານປະເພດ ໜື້ງ, ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ, ໝາກ ໄມ້ບາງຊະນິດແລະເນີຍແຂງພາຍໃນບ້ານໄດ້ຖືກອະນຸຍາດ.
• ການຫັນໄປສູ່ອາຫານທີ 5 ເກີດຂື້ນໃນມື້ທີສາມ.

ອາທິດ ທຳ ອິດຫລັງຈາກອອກໂຮງ ໝໍ

ຖ້າຢູ່ໃນໂຮງ ໝໍ ຢູ່ທຸກຢ່າງເຫັນໄດ້ຊັດເຈນກັບອາຫານການກິນ, ເພາະວ່າພະນັກງານແພດອອກ ກຳ ລັງຄວບຄຸມມັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເມື່ອພວກເຂົາກັບບ້ານ, ມີການຜ່າຕັດຫຼາຍຄົນທີ່ສູນຫາຍ: ພວກເຂົາຈະກິນອາຫານຕໍ່ໄປໄດ້ແນວໃດ?

ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຮ່າງກາຍລົ້ມລົງຈາກລະບອບການແພດທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນຢູ່ໃນໂຮງ ໝໍ, ຢູ່ເຮືອນຄົນເຈັບກໍ່ຄວນສືບຕໍ່ກິນອາຫານໃນສ່ວນນ້ອຍໆປະມານ 6-7 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນພ້ອມໆກັນ. ດັ່ງນັ້ນ ໜິ້ວ ນໍ້າບີຈະຖືກຈັດສັນໃຫ້ສະເພາະໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ເຂົ້າມາເທົ່ານັ້ນ, ແລະບໍ່ຄວນຢຸດຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫລືໃນກະເພາະອາຫານ. ປະລິມານສຸດທ້າຍຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດບໍ່ເກີນ 2 ຊົ່ວໂມງກ່ອນເຂົ້ານອນ.

ໃນອາທິດ ທຳ ອິດຂອງການຟື້ນຟູຢູ່ນອກໂຮງ ໝໍ, ທັງຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກບັນຊີ ດຳ ແລະຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ສົດແມ່ນຖືກຫ້າມ. ນີ້ຍັງປະກອບມີເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່. ຢູ່ໃນລາຍການຫລັກຂອງ "ຕາຕະລາງເລກ 5" ຫຼັງຈາກຖອດພົກຍ່ຽວຂົມແມ່ນຕົ້ມ, ໜື້ງ ແລະອາຫານທີ່ແຊບ:

• ຊີ້ນທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ (ຊີ້ນສັດ, ຊີ້ນສັດ, ຊີ້ນສັດແລະຊີ້ນສັດ) ແລະປາທີ່ມີຜັກ,
• ໄກ່ (ມ້ວນອາຫານທີ່ອົບໃນເຕົາອົບ),
• ນົມແລະແກງຜັກ,
• ທັນຍະພືດທັນຍາພືດແລະເຂົ້າສາລີ
• omelet ທາດໂປຼຕີນຈາກຫນື້ງ.

ການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ດີຫຼາຍແມ່ນນົມສົ້ມທີ່ມີຊີວິດຊີວາແລະຊີດ Adyghe.

ຄົນເຈັບສາມາດຈ່າຍໄດ້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີສັນຍາລັກແລ້ວ: marshmallows ຫຼື marshmallows.

ຊາທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຫວານແລະດອກໄມ້ rosehip ຍັງຖືວ່າເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແລະນໍ້າດື່ມກໍ່ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ທົດແທນດ້ວຍແຮ່ທາດ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ຫລັງຈາກປຶກສາທ່ານ ໝໍ ແລ້ວ.

ເດືອນຕໍ່ມາ

ຄວາມສະເພາະຂອງໂພຊະນາການໃນຊ່ວງໄລຍະການຟື້ນຟູນີ້ແມ່ນການກັບມາເປັນອາຫານທີ່ຄ່ອຍໆຄຸ້ນເຄີຍ. ພື້ນຖານຂອງມັນແມ່ນອາຫານທີ 5. ເມນູ ກຳ ລັງຂະຫຍາຍອອກ, ແຕ່ແນ່ນອນປະກອບມີພຽງແຕ່ຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດເທົ່ານັ້ນ.ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຄົນເຈັບຈະຕ້ອງຍຶດ ໝັ້ນ ກັບອາຫານດັ່ງກ່າວໃນ 6 ເດືອນແລະປີຕໍ່ມາ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ມັນດີກວ່າທີ່ສຸດທີ່ຈະມາຮອດປະຕິບັດຕາມຄວາມຈິງທີ່ວ່າຕອນນີ້ມັນບໍ່ຄວນຢູ່ໃນໂຕະ:

• ຊີ້ນ ໝູ ແລະຊີ້ນງົວ, ຊີ້ນແກະ, ຊີ້ນ ໝູ. ພາຍໃຕ້ການເກືອດຫ້າມແມ່ນຍັງຊີ້ນເປັດ,
• ແກງໄຂມັນແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງ - ອາຫານທີ່ອະນຸຍາດເທົ່ານັ້ນ,
• ບໍ່ມີຫຍັງຂົ້ວ. ອາຫານປະເພດນີ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງດ້ວຍນ້ ຳ ບີທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງເພື່ອຈະໄດ້ຮັບການຍ່ອຍອາຫານ. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດສິ່ງນີ້ກາຍເປັນໄປບໍ່ໄດ້,
• ບໍ່ມີລະດູການແລະຊອດນໍ້າຮ້ອນທີ່ເຮັດໃຫ້ການຜະລິດນໍ້າບີເພີ່ມຂື້ນ,
• ເຄື່ອງດື່ມເຢັນແລະນ້ ຳ ກ້ອນເພາະເປັນຫວັດສາມາດເຮັດໃຫ້ກະເພາະ ລຳ ໃສ້ແລະມີອາການເຈັບ,
• ຖ້ວຍທີ່ປະກອບມີມັນເບີຫລື margarine, ເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະເຂົ້າ ໜົມ ທີ່ຄ້າຍຄືກັນ,
• ອາຫານທີ່ເປັນກົດ: marinades, ຖ້ວຍ ສຳ ລັບການກະກຽມນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູທີ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້, ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີກົດ (kiwi, ໝາກ ນາວ). ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກແຫ້ງແມ່ນຍັງຢູ່ໃນບັນຊີລາຍຊື່ນີ້,
• ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່ານ້ໍາແຮ່ທາດຄວນຈະບໍ່ມີອາຍແກັສ.

ສອງເດືອນຫຼັງຈາກ laparoscopy

ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ຜູ້ປ່ວຍປະເຊີນ ​​ໜ້າ ກັບວຽກທີ່ພະຍາຍາມບໍ່ເຮັດໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານບໍ່ລະຄາຍເຄືອງແລະຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບອາຫານທີ່ມີໂປຣຕີນທີ່ສົ່ງເສີມການລະລາຍຂອງນໍ້າບີ. ຖ້າສອງເດືອນຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດບໍ່ມີຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສະບາຍ, ທ່ານສາມາດສ້າງ "ຕາຕະລາງ 5" ເທື່ອລະກ້າວດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ແຕ່ງກິນແກງໃສ່ໄກ່ທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ແຕ່ຫຼີກລ້ຽງການຈືນຜັກ ສຳ ລັບແຕ່ງກິນ. ເພື່ອເພີ່ມຄຸນນະພາບທາງດ້ານໂພຊະນາການແລະລົດຊາດຂອງຖ້ວຍດັ່ງກ່າວ, ເມື່ອກຽມພ້ອມ, ພວກມັນຈະຕື່ມນ້ ຳ ມັນມະກອກເລັກນ້ອຍຫຼືສີຄີມ (ghee),
• ໃນຄັ້ງທີສອງ, ທ່ານສາມາດກິນຊີ້ນຕົ້ມທີ່ບໍ່ມີເນີຍແຂງແລະອາຫານຂ້າງຂອງຜັກຕ່າງໆ: ຜັກກາດຂາວ, zucchini ແລະ squash, beets, ຜັກ, carrots. ແນ່ນອນວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຈືນຜັກ, ແຕ່ໃນເຕົາອົບພວກມັນຈະກາຍເປັນລົດຊາດແຊບຫຼາຍ. ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ຕື່ມຜັກຂຽວໃສ່ອາຫານທີ່ກຽມໄວ້,
• ປາບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດຖືກຕົ້ມຫຼືຕົ້ມ - ວຸ້ນຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດ. ການຕົ້ມແມ່ນເຮັດໃຫ້ເຂັ້ມຂຸ້ນ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນເຈືອຈາງ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຜັກທີ່ມີສ່ວນປະສົມຂອງ gelatin,
• ອາຫານທີ່ມີທາດໂປຼຕີນທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍແລະລາຍການເມນູທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ສົດໃສຂື້ນຢ່າງເຂັ້ມງວດແມ່ນອາຫານປະເພດຂີ້ຫູດ, ກະແລ້ມແລະກຸ້ງ, ເຊິ່ງຄວນຕົ້ມ,
• ຮ່າງກາຍຈະໄດ້ຮັບທາດໂປຼຕີນຫຼາຍຂຶ້ນດ້ວຍເນີຍແຂງກະທ່ອມ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເນື້ອໃນຂອງໄຂມັນທີ່ຫຼຸດລົງ. ໃນຖານະເປັນຕົວປ່ຽນແປງທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະຍິ່ງມີປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າໃນການ ນຳ ໃຊ້ມັນ, ຖັງຊີດເນີຍແຂງ ສຳ ລັບຄົວເຮືອນແມ່ນ ເໝາະ ສົມ,
• ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານຍັງສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ນໍ້າບີມີນ້ ຳ ຫຼາຍຂຶ້ນເຊັ່ນກັນ: ໝາກ ແອັບເປິ້ນ, ໝາກ ແອັບເປິ້ນຫຼື ໝາກ ໂມ.

ສາມເດືອນຕໍ່ມາ

ໜຶ່ງ ໄຕມາດຕໍ່ມາ, ອາຫານການກິນຫຼັງຈາກຖອດຖົງບີອອກແລ້ວລວມທັງລາຍຊື່ອາຫານທີ່ອະນຸຍາດແລ້ວ. ໂດຍເວລານີ້, ຂໍ້ ຈຳ ກັດຕ່າງໆທີ່ໃນເບື້ອງຕົ້ນຍາກທີ່ຈະຍຶດ ໝັ້ນ, ກາຍເປັນວິຖີຊີວິດທີ່ແນ່ນອນ. ໂພຊະນາການຂອງອາຫານຊ່ວຍບໍ່ພຽງແຕ່ປັບຕົວເຂົ້າກັບຊີວິດໂດຍບໍ່ມີອະໄວຍະວະພາຍໃນໃດ ໜຶ່ງ, ແຕ່ວ່າ, ຕາມການປະຕິບັດສະແດງໃຫ້ເຫັນ, ປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ຈຳ ນວນເລືອດທັງ ໝົດ ກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ, ນ້ ຳ ໜັກ ເກີນຈະຫາຍໄປ.

ສະນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດຈາກອາຫານເລກ 5 ໃນຂັ້ນນີ້ແລະຕໍ່ໄປປະກອບມີ:

• ແກງຜັກແລະນົມພ້ອມດ້ວຍທັນຍາພືດຕ່າງໆ
• ຫານປະເພດເມັດ friable,
• ແນວພັນອາຫານຂອງປາແລະຊີ້ນ (ໄກ່ງວງ, ໄກ່, ຊີ້ນງົວບໍ່), ຕົ້ມຫຼື ໜື້ງ,
• ໄຂ່ໄກ່ (ທຸກໆມື້ທ່ານສາມາດກິນໄດ້ 1 ເມັດ.),
• ຜະລິດຕະພັນນົມແລະນົມ. ສຸດທ້າຍຄວນຈະສົດແລະອຸດົມສົມບູນດ້ວຍ bifidobacteria,
• ຜັກຕົ້ມຫລືຂົ້ວ
• ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ
• ປະລິມານນໍ້າມັນພືດປານກາງ,
• ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານໃນຮູບແບບຂອງ pastille, marmalade, jelly, puddings, jam, jam homemade and honey,
• ຫມາກໄມ້ແຫ້ງ: apricots ແຫ້ງແລະ prunes ໃນຈໍານວນຫນ້ອຍ,
• ຫມາກໄມ້ສົດແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ: strawberries, raspberries, apricot, doggie. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມມັກແກ່ ໝາກ ໄມ້ຫວານ, ຫລີກລ້ຽງ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີຣົດສົ້ມ.ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການນ້ ຳ ບີແຫ້ງ, ໝາກ ໂມແມ່ນ ເໝາະ ສົມ, ສະນັ້ນ, ໃນລະດູຮ້ອນທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ພວກມັນໄດ້ຢ່າງປອດໄພ. Melon, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄວນຖືກຍົກເລີກ,
• ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ ຊາ, ກາເຟກັບນົມ, ການຕົກແຕ່ງຂອງສະໂພກແລະດອກສາລີ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ສົດ.

ພະຍາດ Gallstone

ພະຍາດນີ້ແມ່ນມີລັກສະນະການສ້າງຕັ້ງຂອງກ້ອນຫີນໃນຕ່ອມຂົມຫລືທໍ່. ກ້ອນຫີນດັ່ງກ່າວປະກົດຂື້ນຍ້ອນການລະລາຍຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນທີ່ບໍ່ດີ, ເກືອ, ການຕິດເຊື້ອຂອງນໍ້າບີຫຼືຜິດປົກກະຕິໃນການເຜົາຜານໄຂມັນໃນໄຂມັນ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວຕາມເວລາ, ພະຍາດດັ່ງກ່າວອາດຈະສັບສົນຍ້ອນໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສມອງອັກເສບແລະໂຣກ cholecystitis. ພະຍາດ Gallstone ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກການຂາດສານອາຫານເຊິ່ງຖືກຄອບ ງຳ ໂດຍອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະອາຫານທີ່ບັນຈຸທາດແປ້ງທາດແປ້ງໄວ.

ພະຍາດດັ່ງກ່າວໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທັງການໃຊ້ຢາແລະດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກການແຊກແຊງໃນການຜ່າຕັດ. ນັ້ນແມ່ນ, ໃນກໍລະນີທີ່ກ້າວ ໜ້າ, ໂຣກ cholecystectomy ແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ - ການ ກຳ ຈັດຕ່ອມຂົມ.

ແພດ ກຳ ນົດປັດໃຈສ່ຽງດັ່ງກ່າວ ສຳ ລັບການເກີດຂື້ນຂອງພະຍາດດັ່ງນີ້:

• ອາຍຸເກີນສີ່ສິບປີ
• ການໃຊ້ estrogen ໃນໄລຍະປະ ຈຳ ເດືອນໃນແມ່ຍິງ,
• ການຂາດສານອາຫານ
• ການຕິດເຊື້ອໃນກະເພາະ ລຳ ໄສ້,
• ພະຍາດເບົາຫວານແລະການຜິດປົກກະຕິອື່ນໆຂອງຂະບວນການທາງເດີນອາຫານຂອງຮ່າງກາຍ.

ນອກ ເໜືອ ຈາກປັດໃຈສ່ຽງແລ້ວ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ອາການຂອງພະຍາດ. ອາການເຈັບປວດຢ່າງແຮງໃນບໍລິເວນຂອງກະດູກຂ້າງຂວາແມ່ນອາການ ທຳ ອິດຂອງໂຣກ cholelithiasis. ມັນມັກຈະເກີດຂື້ນຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ, ໂດຍສະເພາະຖ້າອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະມີພະລັງງານສູງ.

ອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຍັງອາດຈະເກີດຂື້ນ:

1. ອາການຮາກທີ່ບໍ່ໃຫ້ການບັນເທົາອາການເຈັບ,
2. ເຮັດໃຫ້ເປັນດ່າງ
3. ໄຂ້, ໄຂ້.

ຖ້າທ່ານມີຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ອາການຂ້າງເທິງ, ທ່ານຄວນຕິດຕໍ່ຫາສະຖາບັນການແພດໂດຍດ່ວນເພື່ອກວດຫາໂຣກນີ້. ພະຍາດ Gallstone ສາມາດກວດພົບໄດ້ໂດຍໃຊ້ ultrasound ຫຼື MRI.

ຖ້າ cholelithiasis ມີຮູບແບບທີ່ບໍ່ສັບສົນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກົນລະຍຸດຂອງການຮັກສາແມ່ນອ່ອນໂຍນ - ຕາຕະລາງອາຫານແລະກິນຢາຕາມຄວາມ ຈຳ ເປັນ. ໃນຂັ້ນຕອນທີ່ກ້າວຫນ້າ, ການແຊກແຊງໃນການຜ່າຕັດແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້.

ໃນພະຍາດຕ່ອມຂົມ, ອາຫານເລກ 5 ແມ່ນ ຈຳ ເປັນ, ເຊິ່ງມີຈຸດປະສົງເພື່ອເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງຕັບ, ຕ່ອມຂົມແລະກະເພາະອາຫານເປັນປົກກະຕິ.

ພື້ນຖານກ່ຽວກັບອາຫານ

ດ້ວຍກ້ອນຫີນທີ່ຢູ່ໃນຕ່ອມຂົມ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫຼຸດຜ່ອນການກິນໄຂມັນ, ເກືອ, ຄາໂບໄຮເດຣດໄວແລະກົດ oxalic. ເສັ້ນໄຍຫຍາບກໍ່ຄວນຈະຖືກຍົກເວັ້ນ, ນັ້ນແມ່ນຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ຄວນໄດ້ຮັບການຮັກສາຄວາມຮ້ອນແລະບໍ່ຄວນກິນດິບ.

ຄາບອາຫານນີ້ສາມາດຍຶດໄດ້ຈົນກ່ວາອາການຂອງພະຍາດຈະຖືກຫຼຸດຜ່ອນລົງ, ໄລຍະເວລາຕ່ ຳ ສຸດຂອງການຮັກສາອາຫານແມ່ນສອງອາທິດ. ອາຫານທຸກຊະນິດແມ່ນໃຫ້ບໍລິການທີ່ອົບອຸ່ນ, ຈຳ ນວນອາຫານເພີ່ມຂື້ນ 5-6 ເທື່ອຕໍ່ມື້.

ອັດຕາການກິນຂອງແຫຼວຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງລິດ, ສາມາດອະນຸຍາດແລະອື່ນໆ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີ ສຳ ລັບຈຸດປະສົງທີ່ເປັນຢາເພື່ອດື່ມນ້ ຳ ແຮ່ທາດໂດຍບໍ່ມີອາຍແກັສ. ແຕ່ຍັງ, ແຈ້ງໃຫ້ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບການຕັດສິນໃຈນີ້. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະທົດແທນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງທາດແຫຼວທີ່ບໍລິໂພກດ້ວຍການຕົ້ມ. ດອກໄມ້ຈາກໃບສະຕໍເບີຣີ, ສາລີແລະຮາກ parsley ແມ່ນ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ.

ທ່ານສາມາດຍົກໃຫ້ເຫັນກົດລະບຽບພື້ນຖານຂອງອາຫານເລກ 5:

• ປະລິມານແຄລໍລີ່ສູງສຸດປະ ຈຳ ວັນສູງສຸດບໍ່ເກີນ 2600 kcal,
• ອາຫານແມ່ນໄດ້ຮັບຜິດຊອບທີ່ອົບອຸ່ນ
• ດື່ມຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງລິດຂອງແຫຼວ,
• ກິນຢ່າງ ໜ້ອຍ ຫ້າຄັ້ງຕໍ່ມື້, ມັກຫົກເທື່ອ,
• ແກງຖືກກະກຽມໃສ່ນ້ ຳ,
• ມີພຽງສອງວິທີການໃນການຮັກສາຄວາມຮ້ອນທີ່ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ - ການຕົ້ມແລະຕົ້ມ,
• ຜັກຄວນຈະມີເພື່ອຫຼີກລ້ຽງການທ້ອງຜູກ,
• ເມນູປະກອບມີຜະລິດຕະພັນສັດແລະຜັກ.

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການສ້າງກ້ອນຫີນຄືນ ໃໝ່, ຍ້ອນການລະລາຍຂອງໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນຜະລິດຕະພັນນົມແລະນົມສົ້ມທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍແຄວຊ້ຽມທຸກໆມື້. ກົດລະບຽບຫຼັກແມ່ນຜະລິດຕະພັນຈາກ ໝວດ ນີ້ແມ່ນປະລິມານແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ, ຍົກຕົວຢ່າງ kefir, ນົມປ້ອນຫຼືນົມສົ້ມ.

ການໄດ້ຮັບສານແມກນີຊຽມຢ່າງພຽງພໍຊ່ວຍເລັ່ງການໄຫລຂອງນໍ້າບີແລະບັນເທົາອາການເຈັບ. ຜະລິດຕະພັນແມກນີຊຽມສູງ:

1. buckwheat
2. ເຂົ້າໂອດ
3. ແກ່ນ
4. prunes
5. ທຽມກັບຜັກຫົມ
6. dill ແລະ parsley,
7. arugula
8. legumes - ຝັກ, ຖົ່ວແລະຖົ່ວ.

ຖ້າຄົນເຈັບມີ, ນອກເຫນືອໄປຈາກໂຣກ cholelithiasis, ໂລກເບົາຫວານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນ ສຳ ລັບອາຫານເລກ 5 ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກ, ຄຳ ນຶງເຖິງດັດຊະນີ glycemic (GI) ຂອງພວກເຂົາ.

ດັດຊະນີຜະລິດຕະພັນ Glycemic

ຕົວຊີ້ວັດນີ້ໄດ້ຖືກ ຄຳ ນຶງເຖິງໂດຍນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ໃນການກະກຽມການ ບຳ ບັດອາຫານ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດ "ຫວານ" ຂອງບັນດາປະເພດໃດກໍ່ຕາມ, ຂື້ນກັບອິນຊູລິນແລະບໍ່ແມ່ນອິນຊູລິນ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນເລືອກອາຫານທີ່ມີ GI ຕ່ ຳ.

ຕົວຊີ້ວັດນີ້ແມ່ນການສະແດງດິຈິຕອນກ່ຽວກັບອັດຕາການນ້ ຳ ຕານເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງຕົວ ກຳ ນົດເລືອດຫຼັງຈາກກິນຜະລິດຕະພັນອາຫານບາງຊະນິດ ຄຸນຄ່າທີ່ຕໍ່າກວ່າ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ປອດໄພກວ່າ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ການຮັກສາຄວາມຮ້ອນບໍ່ມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງ GI. ແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້, ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນຫຼາຍຢ່າງ - ນີ້ແມ່ນແຄລອດແລະ beets. ມັນຖືກຫ້າມ ສຳ ລັບຄົນເຈັບໃນຮູບແບບຕົ້ມ, ແຕ່ໃນເວລາຍັງສົດແມ່ນແນະ ນຳ ເພາະມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ມີປະລິມານສູງ.

ສາມປະເພດດັດຊະນີ glycemic:

• ເຖິງ 49 ໜ່ວຍ ລວມ - ອາຫານດັ່ງກ່າວຈະເປັນອາຫານຫຼັກ,
• ເຖິງ 69 PIECES ລວມ - ອາຫານບາງຄັ້ງສາມາດມີຢູ່ໃນລາຍການຂອງຄົນເຈັບ, ບໍ່ເກີນຫລາຍຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ,
• ຂ້າງເທິງ 70 PIECES - ອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກຫ້າມ, ເຮັດໃຫ້ hyperglycemia ແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ອະໄວຍະວະເປົ້າ ໝາຍ.

ອາຫານເລກທີ 5 ບໍ່ໄດ້ຫ້າມການໃຊ້ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້, ແຕ່ພວກມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ສິ່ງທີ່ກໍ່ຄືວ່າດ້ວຍວິທີການປຸງແຕ່ງນີ້, ໝາກ ໄມ້ຈະສູນເສຍເສັ້ນໃຍ, ເຊິ່ງເຮັດ ໜ້າ ທີ່ການສະ ໜອງ ທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເປັນເອກະພາບ.

ພຽງແຕ່ຈອກນ້ ຳ ໜຶ່ງ ຈອກຈະເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນ 4 - 5 mmol / L.

ສິ່ງທີ່ບໍ່ອະນຸຍາດໃນຄາບອາຫານ

ລະບົບອາຫານນີ້ຫ້າມການອະນຸລັກ - ຊີ້ນ, ປາ, ຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້. ເຄື່ອງເທດແລະເກືອຫລາຍບໍ່ຄວນຕື່ມໃສ່ຈານ.

ເຂົ້າ ໜົມ ສົດຍັງຖືກຫ້າມ. ເຂົ້າຈີ່ຕ້ອງໃຫ້ແຫ້ງກ່ອນ, ແປ້ງຄວນປຸງແຕ່ງໂດຍບໍ່ມີເຊື້ອລາ. ສະນັ້ນການອົບແມ່ນເຮັດໄດ້ດີທີ່ສຸດດ້ວຍຕົວເອງ.

ຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຖືກເລືອກບໍ່ເປັນກົດ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ພວກມັນຕົ້ມກັບນ້ ຳ ຕົ້ມກ່ອນ ນຳ ໃຊ້ຫຼືຈືນໃສ່ນ້ ຳ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຢູ່ໃຕ້ຝາ.

ຍົກເວັ້ນຢ່າງສົມບູນຈາກອາຫານ:

1. ເນື້ອໄຂມັນແລະປາ,
2. offal ຊີ້ນແລະປາ,
3. ໄຂ່ຂາວ
4. ເຂົ້າບາເລ
5. ເຫຼົ້າ, ເຄື່ອງດື່ມກາກບອນ,
6. muffin (ສົດໂດຍສະເພາະ) ແລະຊັອກໂກແລັດ,
7. ຫມາກເລັ່ນ, radishes, ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ,
8. ຜັກຫົມ, ຜັກຫົມແລະຫົວສີໄຄ,
9. ເຫັດ
10. ກະລໍ່າປີສີຂາວແລະສີແດງ.

ຊາແລະກາເຟຍັງຖືກປ່ອຍໃຫ້ດີທີ່ສຸດຈາກເມນູ. ບາງຄັ້ງທ່ານສາມາດເຮັດກາເຟອ່ອນໆໃນນົມ.

ອາຫານບໍ່ຄວນປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ເຜັດຫລືເຜັດ, ນັ້ນແມ່ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າການເພີ່ມຜັກທີ່ມີລົດຂົມກໍ່ຈະຖືກຍົກເວັ້ນ.

ຕົວຊີ້ບອກ ສຳ ລັບການນັດພົບ

ສະຖານະການທີ່ຄຸ້ນເຄີຍບໍ? ແລະເຖິງແມ່ນວ່າບົດເລື່ອງດັ່ງກ່າວມີສຽງຄ້າຍຄືກັບເທບນິຍາຍ, ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວມັນແມ່ນຄວາມເປັນຈິງທີ່ໂຫດຮ້າຍທີ່ລໍຖ້າທຸກຄົນຫລັງຈາກໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດຢູ່ເທິງຕ່ອມຂົມຖ້າວ່າມີກ້ອນຫີນຖືກຄົ້ນພົບຢູ່ໃນນັ້ນ. ແລະມັນບໍ່ ສຳ ຄັນວ່າມັນຈະເປັນສ່ວນປະກອບຂອງການຄິດໄລ່ແນວໃດ, ຖ້າວ່າຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນຂື້ນມາ, ມັນຈະຍາກທີ່ຈະຢຸດມັນ.

ຜູ້ອ່ານຫຼາຍຄົນອາດຈະສົນໃຈວ່າຕ່ອມຂົມໃຫຍ່ມາຈາກໃສ? ຄຳ ຖະແຫຼງຂອງ ຄຳ ຖາມດັ່ງກ່າວສາມາດຖືວ່າບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ມັນຖືກຕ້ອງກວ່າທີ່ຈະຖາມວ່າພວກເຂົາສ້າງຕັ້ງຂື້ນຢູ່ບ່ອນນັ້ນແນວໃດ ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ສາເຫດຂອງການສ້າງກ້ອນຫີນໃນຕ່ອມຂົມແມ່ນການຢຸດເຊົາຂອງນ້ ຳ ບີໃນອະໄວຍະວະ, ໃນເວລາທີ່ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງສານນີ້ຍັງຄົງເປັນຂອງແຫຼວແລະສານຕົກຄ້າງອື່ນໆ. precipitate ນີ້ແມ່ນພື້ນຖານສໍາລັບການສ້າງຕັ້ງຂອງແກນຂອງຮູບຮ່າງແລະຂະຫນາດຕ່າງໆ.

ຖ້າພວກເຮົາພິຈາລະນາ ຄຳ ຖາມວ່າປັດໃຈໃດທີ່ພາໃຫ້ເກີດການຢຸດເຊົາຂອງ ໜິ້ວ ນໍ້າບີ, ມັນຄວນຈະກ່າວເຖິງຄວາມບໍ່ມີປະໂຫຍດທາງຮ່າງກາຍ (ການໃຊ້ຊີວິດແບບບໍ່ມີປະສິດຕິພາບ) ແລະການລ່ວງລະເມີດຂອງອາຫານຂົ້ວແລະເຜັດ. ເມື່ອບັນດາປັດໃຈດັ່ງກ່າວເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ, ມັນຄົງຈະບໍ່ສາມາດຫລີກລ້ຽງການພັດທະນາຂອງພະຍາດຕ່ອມຂົມ. ຕັບໃນການຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ອາຫານທີ່ກະຕຸ້ນ (ເຜັດ, ເຄັມ, ຂົ້ວ) ຜະລິດນໍ້າບີທີ່ມີປະລິມານທີ່ພຽງພໍ, ເຊິ່ງເກັບໄວ້ໃນຕ່ອມຂົມ. ຈາກພົກຍ່ຽວ, ຕາມຄວາມ ຈຳ ເປັນ, ໜິ້ວ ນໍ້າບີ, ເຊິ່ງໄດ້ບັນລຸຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນທີ່ຕ້ອງການ, ຖືກສົ່ງໄປຫາ duodenum, ເຊິ່ງໃນເວລານີ້ມີອາຫານເຄິ່ງຍ່ອຍ.

ກົດລະບຽບຂອງການໄຫລຂອງນໍ້າບີລົງໃນ duodenum ເກີດຂື້ນໂດຍການຫຼຸດຝາຂອງຕ່ອມຂົມແລະທໍ່ຂອງມັນ. ວິຖີຊີວິດທີ່ນອນຫຼັບສະເຫມີເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງມໍເຕີຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານອ່ອນແອລົງ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຕ່ອມຂົມຫລື ລຳ ໄສ້. ເນື່ອງຈາກທັກສະກ່ຽວກັບມໍເຕີທີ່ບໍ່ດີ, ບໍ່ແມ່ນນໍ້າບີທັງ ໝົດ ໄຫລອອກຈາກບ່ອນເກັບມ້ຽນຂອງມັນເຂົ້າໃນ duodenum. ບາງສ່ວນຂອງມັນຊັກຊ້າແລະເລີ່ມແຕກແຍກອອກເປັນສ່ວນປະກອບ. ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ແລະນ້ ຳ ຝົນຕົກ ໜັກ ແລະປະກອບເປັນກ້ອນຫີນເຊິ່ງເປັນການກີດຂວາງການໄຫລຂອງນ້ ຳ ບີຕື່ມອີກ.

ຕ່ອມຂົມອາດມີລັກສະນະຕ່າງກັນ. ບາງຜະລິດແມ່ນແຮ່ທາດ (ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເກືອເກືອດ້ວຍທາດການຊຽມ), ສ່ວນອື່ນໆແມ່ນປະກອບດ້ວຍທາດ cholesterol, ແລະບາງຊະນິດກໍ່ປະກອບດ້ວຍເມັດສີ bilirubin. ຖືກຕ້ອງ, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວແມ່ນຢູ່ໃນຫີນດຽວສ່ວນປະກອບຕ່າງໆສາມາດປະສົມເຂົ້າກັນໄດ້.

ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຼາກຫຼາຍໃນອົງປະກອບຂອງເຄື່ອງຄິດໄລ່ໃນຕ່ອມຂົມ? ແນ່ນອນອາຫານທີ່ພວກເຮົາກິນ. ການດູດຊຶມສານອາຫານຈາກອາຫານເກີດຂື້ນໃນ ລຳ ໄສ້. ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກມັນເຂົ້າໄປໃນກະແສເລືອດແລະຖືກກັ່ນຕອງຕັບ, ເປັນຜົນມາຈາກສານທີ່ມີສານເກີນຈະຖືກປ່ອຍລົງໄປໃນນໍ້າບີ. ທາດໂປຼຕີນ, ຄໍເລສເຕີຣອນ, ແຮ່ທາດ, ເມັດສີ, ຢູ່ໃນປະລິມານຫລາຍໃນນໍ້າບີ, ເຮັດໃຫ້ມັນເຂັ້ມຂົ້ນແລະ ໜາ ແໜ້ນ, ມັກເກີດການຕົກຕະກອນແລະຫີນ.

ກ້ອນຫີນນ້ອຍໆ, ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມເຈັບປວດກໍ່ຕາມ, ມັນສາມາດຜ່ານທໍ່ນ້ ຳ ບີແລະປ່ອຍໃຫ້ພົກຍ່ຽວ. ແຕ່ຂະ ໜາດ ກາງແລະໃຫຍ່ (ແລະຂະ ໜາດ ຂອງມັນສາມາດບັນລຸໄດ້ເຖິງ 4-5 ຊມ) ຕ້ອງໄດ້ຖືກໂຍກຍ້າຍອອກໂດຍການຜ່າຕັດ. ໃນບາງກໍລະນີ, ທ່ານ ໝໍ ຕົກລົງພຽງແຕ່ເອົາກ້ອນຫີນທີ່ອອກມາຈາກທໍ່ນ້ ຳ ບີແລະທໍ່ຂອງມັນອອກ, ແຕ່ໃນກໍລະນີສ່ວນໃຫຍ່ພວກມັນຍັງໃຊ້ວິທີການຜ່າຕັດອະໄວຍະວະທັງ ໝົດ ອອກພ້ອມກັບກ້ອນຫີນ (cholecystectomy).

ການຜ່າຕັດປະເພດທີ່ມັກພົບຫຼາຍທີ່ສຸດ ສຳ ລັບໂຣກ cholecystitis (ການອັກເສບຂອງຕ່ອມຂົມ) ແລະໂຣກຕ່ອມຂົມແມ່ນຖືວ່າເປັນ laparoscopy ຂອງຕ່ອມຂົມ, ເຊິ່ງມີອາການແຊກຊ້ອນ ໜ້ອຍ ແລະໄລຍະເວລາຟື້ນຕົວທີ່ຂ້ອນຂ້າງ. ແຕ່ບໍ່ວ່າການປະຕິບັດງານຈະ ດຳ ເນີນໄປຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຫຼັງຈາກມັນເປັນເວລາດົນນານທ່ານຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຂໍ້ ກຳ ນົດຂອງອາຫານ ບຳ ບັດສະບັບເລກທີ 5 ເຊິ່ງຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ເປັນພະຍາດຕັບແລະ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່.

ອາຫານການກິນຫຼັງຈາກທີ່ຕັບເປື່ອຍຂອງຕ່ອມຂົມຫລືການເອົາກ້ອນຫີນອອກຈາກມັນຄວນກາຍເປັນສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນໃນການ ດຳ ລົງຊີວິດແບບ ໃໝ່ ຂອງຄົນເຈັບ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທັງກ່ອນແລະຫຼັງການຜ່າຕັດ, ລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍໄດ້ຮັບຄວາມ ລຳ ບາກກ່ອນອື່ນ ໝົດ. ທຳ ອິດ, ຈາກການດູດນ້ ຳ ບີທີ່ບໍ່ພຽງພໍເຂົ້າໄປໃນ duodenum, ການຍ່ອຍອາຫານແລະການດູດຊືມອາຫານແມ່ນຖືກຍັບຍັ້ງ, ແລະຫຼັງຈາກການ ກຳ ຈັດຕ່ອມຂົມມີອາການ postcholecystectomy.

ພວກເຮົາ ກຳ ລັງເວົ້າກ່ຽວກັບອາການທີ່ສັບສົນທີ່ເກີດຂື້ນຍ້ອນການໂຍນ ໜິ້ວ ນໍ້າບີລົງໃນ duodenum ໂດຍກົງຈາກຕັບນອກອາຫານ. ຕ່ອມຂົມໃນເວລາທີ່ມັນຄວບຄຸມໄດ້ຄວບຄຸມຂັ້ນຕອນການສະ ໜອງ ນໍ້າບີໃຫ້ກັບ duodenum ໃນເວລາດຽວກັນເມື່ອອາຫານມາຮອດ. Bile ໄດ້ຖືກປະສົມກັບ chyme ແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຂອງຝາໃນ ລຳ ໄສ້. ແຕ່ຖ້າຫາກວ່ານ້ ຳ ໃນກະເພາະ ລຳ ໄສ້ເຂົ້າໄປໃນ ລຳ ໄສ້ທີ່ບໍ່ມີປະສິດຕິພາບ, ມັນຈະແຈ້ງວ່າມັນເລີ່ມຈະເຮັດໃຫ້ເຍື່ອເມືອກຂອງອະໄວຍະວະເສື່ອມໂຊມ, ແລະການອັກເສບຈະປາກົດຂື້ນ, ແລະດ້ວຍເຫດນີ້, ການບົ່ງມະຕິແມ່ນ "duodenitis" ຫຼືແມ່ນແຕ່ "colitis".

ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າຕ່ອມຂົມຈະບໍ່ຖືກ ກຳ ຈັດ, ສະຖານະການກໍ່ຈະບໍ່ປ່ຽນແປງຫຍັງຫຼາຍ. ສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນແມ່ນວ່າໃນໄລຍະເວລາ, ແກນໃນອະໄວຍະວະຈະເລີ່ມຕົ້ນສ້າງຕັ້ງຂື້ນອີກ, ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງວິຖີຊີວິດ. ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ແລ້ວທີ່ຈະຢຸດຂະບວນການທາງ pathological. ໂດຍການ ກຳ ຈັດຕ່ອມຂົມ, ບັນດາທ່ານ ໝໍ ມີຈຸດປະສົງໃນການ ກຳ ຈັດອະໄວຍະວະ, ບ່ອນທີ່ ໜິ້ວ ນໍ້າບີສາມາດຢຸດສະງັກໄດ້, ເຊິ່ງຜົນຈາກກ້ອນຫີນທີ່ໃຫຍ່ພໍສົມຄວນແລະມີອາການເຈັບປວດທີ່ອອກມາ.

ກ້ອນຫີນນ້ອຍໆຍັງສາມາດປະກອບເປັນກ້ອນຫີນໃນຕ່ອມຂົມຊຶ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າສານອາຫານຫຼັງຈາກ laparoscopy ຂອງອະໄວຍະວະຄວນເປັນເຊັ່ນນັ້ນມັນຈະປ້ອງກັນການສ້າງກ້ອນຫີນແລະສ້າງຄວາມສະດວກໃນການເຮັດວຽກຂອງ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່.

, ,

ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີອາຫານເລກ 5

ນອກເຫນືອໄປຈາກນ້ໍາບໍລິສຸດແລະນ້ໍາແຮ່, ທີ່ມີລະບົບອາຫານນີ້ປະສົມ, ວຸ້ນ, ນ້ໍາເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ໍາແລະການຕົກແຕ່ງໄດ້ຖືກອະນຸຍາດ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະປະກອບເຂົ້າຕົ້ມໃນອາຫານຂອງຄົນເຈັບ, ທ່ານຄວນແຈ້ງໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ຊາບລ່ວງ ໜ້າ ກ່ຽວກັບການຕັດສິນໃຈດັ່ງກ່າວ.

ຕັ້ງແຕ່ອະດີດຕະການ, ພະຍາດສາລີສາລີຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນຢາພື້ນເມືອງເພື່ອຮັກສາພະຍາດຕ່າງໆ.ທ່ານສາມາດຊື້ພວກມັນຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາໃດໆ. stigmas ສາລີແມ່ນຕົວແທນ choleretic ທີ່ດີເລີດ, ແລະຍັງ, ດ້ວຍການໃຊ້ເວລາດົນ, ຫຼຸດຜ່ອນນໍ້າຕານໃນເລືອດ.

ເຂົ້າຕົ້ມແມ່ນຖືກກະກຽມຢ່າງລຽບງ່າຍ: ການລ້າງມົນທິນ 15 ກຣາມຄວນຖອກໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມ 200 ມິນລີລິດ, ແລະລອກນ້ ຳ ໃນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງໃນການອາບນ້ ຳ. ເຢັນ, ເມື່ອຍຜ່ານເຄື່ອງປອກເປືອກແລະໃຊ້ນ້ ຳ ທີ່ບໍລິສຸດເພື່ອ ນຳ ເອົາເຂົ້າ ໜົມ ປະລິມານ 200 ມລ. ດື່ມ 50 ມລຄັ້ງດຽວ, ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ.

ຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວສູງແມ່ນມີຊື່ສຽງສໍາລັບການເກັບສະຫມຸນໄພ. ເພື່ອກະກຽມມັນທ່ານຕ້ອງການ:

• ພິກໄທ - 2 ບ່ວງ,
• ໂມງສາມໃບ - 3 ບ່ວງ,
• ໃບ strawberry - 1 ບ່ວງ,
• ດອກໄມ້ immortelle ຊາຍ - 4 ບ່ວງ,
• coriander - 1 ບ່ວງ.

ເອົາສະ ໝຸນ ໄພທັງ ໝົດ ໃສ່ໃນຖ້ວຍແກ້ວແລະຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ 300 ມິນລິລິດ. ປ່ອຍໃຫ້ມັນເບຍເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ແລ້ວຮີບຜ່ານ cheesecloth. ກິນສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ, 100 ມິນລີລິດ 1 ຄັ້ງ.

hips ສູງຍັງມີຜົນກະທົບໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານແລະໂຣກຕ່ອມຂົມ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ໃນຢາພື້ນເມືອງ, ແຕ່ວ່າຢາຕ່າງໆກໍ່ໄດ້ຖືກກະກຽມ. Rosehip ມີ:

• ສານຝາດ
• ຟອສເຟດ
• ດ້ວຍທາດການຊຽມ
• ອາຊິດ citric ແລະ succinic,
• ວິຕາມິນເອ
• ວິຕາມິນ C
• ວິຕາມິນ B

ທ່ານສາມາດຊື້ hips ສູງຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາຫຼືຢູ່ໃນຕະຫຼາດອາຫານ. ຮາກຝອຍໄຮ່ Rosehip ແມ່ນມີຊື່ສຽງຍ້ອນຜົນກະທົບດ້ານການ ບຳ ບັດສູງ. ມັນໄດ້ຖືກກະກຽມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ດອກກຸຫລາບ 50 ກຣາມ, ດອກໄມ້, ຊາ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະປະສົມຊາຍ immortelle. ເອົາ ໜຶ່ງ ບ່ວງຂອງການລວບລວມແລະຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ 250 ມິນລີລິດເຂົ້າໃນມັນ.
2. ຈົມນ້ ຳ ໃສ່ໃນນ້ ຳ ໃນເວລາສິບນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ມັນເຢັນແລະອິດເມື່ອຍດ້ວຍຕົນເອງ.
3. ດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ເກັບໄດ້ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ຫລັງອາຫານ, 150 ມິນລີລິດ 1 ເທື່ອ.

ເມນູຕົວຢ່າງ

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນເມນູຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບອາຫານເລກທີຫ້າ. ມັນສາມາດດັດແປງໄດ້ຕາມຄວາມມັກຂອງຄົນເຈັບ. ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນອາຫານທຸກເຍື່ອງໄດ້ຮັບຄວາມອົບອຸ່ນ.

1. ອາຫານເຊົ້າ - ເນີຍແຂງ cottage ໄຂມັນຕ່ໍາ, 40 ກຼາມຂອງ apricots ແຫ້ງ,
2. ອາຫານເຊົ້າ - semolina ກ່ຽວກັບນົມທີ່ມີນ້ ຳ ນົມ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເມັດ 50 ກຣາມ,
3. ອາຫານທ່ຽງ - ແກງຜັກບໍລິສຸດ, ມັນຕົ້ນ, mashed, ເຕົ້ານົມໄກ່ຕົ້ມ, compote,
4. ອາຫານວ່າງ - ຫມາກມີເນື້ອວຸ້ນ, ເຂົ້າຈີ່,
5. ຄ່ໍາ - pasta, ຊີ້ນງົວຕົ້ມ, ຜັກຫນື້ງ,
6. ຄ່ໍາ - ຈອກ kefir ທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ.

• ອາຫານເຊົ້າ - curd soufflé, ຫມາກໂປມ baked,
• ອາຫານເຊົ້າ - ໜື້ງ ຜັກກັບຜັກ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ,
• ອາຫານທ່ຽງ - ແກງນົມ, ຜັກ stewed, pollock ຫນື້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາເຂົ້າຈີ່,
• ອາຫານວ່າງ - ໝາກ ໄມ້ 200 ເມັດ, ໝາກ ໄມ້,
• ຄ່ໍາ - pilaf ກັບຊີ້ນ, ຜັກ, ຫນື້ງ,
• ຄ່ໍາ - ຈອກນົມສົ້ມ.

1. ອາຫານເຊົ້າ - applesauce, ເນີຍແຂງທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ 100 ກຼາມ,
2. ອາຫານເຊົ້າ - ນົມ semolina, ແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້,
3. ອາຫານທ່ຽງ - ແກງຄີມຜັກ, ອົບກເຣັກ, pasta, ສະຫຼັດຜັກ,
4. ອາຫານວ່າງ - ວຸ້ນ, ເຂົ້າຈີ່,
5. ອາຫານຄ່ ຳ ຈະປະກອບມີເຄື່ອງຕັດໄກ່ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແລະເຂົ້າ,
6. ຄ່ໍາ - ແກ້ວ kefir ທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນແລະ 50 ກຼາມຂອງ apricots ແຫ້ງ.

• ອາຫານເຊົ້າ - 200 ກຼາມຂອງເນີຍແຂງທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ, ໄຂມັນຝັກແລະແອບເປີ້ນ,
• ອາຫານເຊົ້າ - omelet ຫນື້ງກັບຜັກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາເຂົ້າຈີ່,
• ອາຫານທ່ຽງ - ແກງຜັກ, ມັນຕົ້ນ, mashed, quail ຕົ້ມ,
• ອາຫານວ່າງ - stew ຜັກ, ຊາ,
• ອາຫານແລງ - ປາມຶກຕົ້ມ, ເຂົ້າ, ສະຫຼັດຜັກ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ,
• ຄ່ໍາ - ຈອກ້ໍານົມ, 50 ກຼາມຂອງ prunes.

ໃນວິດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້, ຫົວຂໍ້ກ່ຽວກັບອາຫານເລກທີຫ້າ ສຳ ລັບ ZhKB ແມ່ນສືບຕໍ່.

ຄຸນລັກສະນະຂອງຄາບອາຫານໃນໄລຍະຟື້ນຟູ

ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າການປ່ຽນແປງຂອງອາຫານທີ່ຈະມາເຖິງບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ອາຫານການກິນເທົ່ານັ້ນ. ນີ້ແມ່ນການປະຕິບັດວິຖີຊີວິດທີ່ຈະຕ້ອງຕິດຕາມນັບແຕ່ນີ້ໄປເພື່ອບໍ່ມີບັນຫາ ໃໝ່ ທີ່ຮ້າຍແຮງໃນການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະຂອງ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່.

ເຮັດການທົດສອບນີ້ແລະຊອກຫາວ່າທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບໂຣກຕັບ.

ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະທັນຍາພືດ

ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງທັນຍາພືດແລະທັນຍາພືດ:

• ອາຫານປະເພດ Buckwheat.
• ເຂົ້າສານ.
• ເຂົ້າໂອດ.
• Muesli ໂດຍບໍ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ຫ້າມ.
• ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານກັບ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ.
• porridge Hercules.
• ຊີວິດ, ໝີ.
• ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.
• ແກ່ນ flax

ຜະລິດຕະພັນຊີ້ນແລະປາ

ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນຊີ້ນແລະປາ:

• ຊີ້ນກະຕ່າຍ.
• Veal.
• ຊີ້ນງົວ.
• Pike ຂັ້ນ.
• ໂຄດ.
• Hyuk.
• ປາທູນາ
• Pollock.
• ໝາກ ອຶສົດ.
• Salmon.
• ເຂົ້າ ໜົມ ປັງກັບໄສ້ກອກແລະໄກ່.
• ຊີ້ນມ້າ.
• ຕົ້ມໄກ່ຫລືຕົ້ມໄກ່.

ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງ

ບັນຊີລາຍຊື່:

• ຜະລິດຕະພັນຈາກແປ້ງ rye.
• ເຂົ້າຈີ່ Bran.
• ເມັດເຂົ້າຈີ່ເມັດເຕັມເມັດ.
• cookies ອາຫານແມ່ນ savory.
• ຂະ ໜົມ ປັງຂະ ໜາດ.
• ມ້ວນເຂົ້າຈີ່.
  
• Pasta

ຜະລິດຕະພັນນົມ

ບັນຊີລາຍຊື່:

• ສົ້ມແກມສີຄີມ
• ນົມສົ້ມ ທຳ ມະຊາດ.
• ໂຍເກີດ.

ອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນົມໃດໆທີ່ບໍ່ເກີນ 200 g ຕໍ່ມື້.

ບັນຊີລາຍຊື່:

• ໃບເຕີຍ
• Celery
• ອາໂວກາໂດ
• ປາທະເລ.
• ໝາກ ເລັ່ນ
• ໝາກ ຖົ່ວຝັກ.
• ມັນຕົ້ນ.
• ກະແລັມ.
• ຜັກບົ້ງ
• ເບຍ.
• Zucchini.

ຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ

ບັນຊີລາຍຊື່:

• Berry ບໍລິສຸດ.
• Prunes
• ໝາກ ໂມ
• Berry Mousse.
• ໝາກ ວຸ້ນ.
• ຕົ້ມຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຮູ້ບຸນຄຸນ.
• ຫມາກໂປມອົບ.

ບັນຊີລາຍຊື່:

• ນ້ ຳ ມັນພືດ - ເຖິງ 15 ກຣາມຕໍ່ມື້.
• ມັນເບີ - ເຖິງ 15 g ຕໍ່ມື້.

ບັນຊີລາຍຊື່:

• ໄຂ່ໄກ່ເຄິ່ງ ໜ່ວຍ ຕໍ່ມື້.
• ໄຂ່ quail 2 ໜ່ວຍ ຕໍ່ມື້.
• ໄຂ່ອູດ.

ບັນຊີລາຍຊື່:

• ປາວຸ້ນ.
• ສະຫຼັດອາຫານທະເລ.
• caviar Zucchini.
• Herring ແຊ່ນ້ໍາຈາກເກືອ.
• ຜັກສະຫຼັດ.
• ປາເຕົາ.
• ສະຫຼັດ ໝາກ ໄມ້.
• Sauerkraut.
  
• Vinaigrette.

ລະດູການແລະຊອດ

ບັນຊີລາຍຊື່:

• Vanilla ແລະໄຄ.
• ເກືອ
• ແກງຜັກທີ່ມີລົດສົ້ມ.
• Dill.
• ປາແດກ
• ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້.

ບັນຊີລາຍຊື່:

• cake Sponge (ບໍ່ເກີນ 100 g).
• ຫມາກໄມ້ອົບຢູ່ໃນເຕົາອົບ.
• ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ.
• cookies ຂີງ.
• ລາບານ.
• ນ້ ຳ ຕານ
• jam ກັບ sweetener (ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປັບປຸງພັນມັນດ້ວຍນ້ໍາ).
• ເຂົ້າ ໜົມ ປັງກັບການໃສ່ຜັກຫລື ໝາກ ມີເນື້ອ (ແປ້ງຄວນກຽມໃສ່ນ້ ຳ).
• ເຂົ້າ ໜົມ ທີ່ບໍ່ມີກາເຟ, ຊັອກໂກແລັດ.
• Marmalade homemade.
• ໝາກ ໂມ.
• ຫມາກມີເນື້ອວຸ້ນ.
• ໝາກ ໄມ້ Kissel.
• ຄວາມສຸກຂອງຕວກກີໂດຍບໍ່ມີແກ່ນ.
• Nougat.
• caramel ອ່ອນໂດຍບໍ່ມີສານເພີ່ມເຕີມ.

ອາຫານແລະອາຫານທີ່ຕ້ອງຫ້າມ

ບັນຊີລາຍຊື່:

• Chicory.
• ຊັອກໂກແລັດ
• ຊາແມ່ນສີຂຽວ.
• Stevia.
• ຮອຍແຕກ.
• ນ້ ຳ ຈາກຊອງ.
• Carob.
• ແຄນ.
• ກາເຟແລະໂກໂກ້.
• ບໍລິສຸດ.
• ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນ.
• ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ (ເຖິງແມ່ນວ່າມີເຫຼົ້າທີ່ຕໍ່າ).

ບັນຊີລາຍຊື່:

• ແກງປາ
• ແກງຊີ້ນ.
• ແກງເຫັດ.
• ແກງ ໜໍ່ ໄມ້.
• ແກງ ໝາກ ຖົ່ວ.
• Okroshka.
• ແກງ Sorrel.

ບັນຊີລາຍຊື່:

ປາແລະຊີ້ນ

ບັນຊີລາຍຊື່:

• ໄຂມັນຂອງຊີ້ນ (ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ຕັບ, ລີ້ນ).
• ຊີ້ນຄວັນ.
• ຜະລິດຕະພັນໄສ້ກອກ.
• ຊີ້ນກະປ.ອງ.
• ປາກະປ.ອງ.
• ໄຂມັນຂອງຕົ້ນ ກຳ ເນີດ.
• ປາຄວັນ.
• ປາເກືອ.
• ປາໄຂມັນ.
• ໄຂມັນປາ.
• ຊູຊິແລະມ້ວນ.
• ໄມ້ປູ.

ບັນຊີລາຍຊື່:

• ຂະ ໜົມ ເຄັກແລະຂະຫນົມຫວານໃດໆ.
• ນ້ ຳ ມັນເບີ
• ແພນເຄັກ
• ໂດນັດ
• ເຂົ້າຈີ່ອົບສົດ
• ຂົ້ວທອດ.

ຜັກແລະເຫັດ

ບັນຊີລາຍຊື່:

• ຜັກກາດດິບ.
• ຜັກທຽມແລະຜັກບົ່ວຂຽວ.
• ພິກໄທຫວານ.
• ຜັກດອງ.
• ຜັກກະປAllອງທັງ ໝົດ.
• ສີຂຽວທັງຫມົດຍົກເວັ້ນ dill.
• ນຳ ້ ໝາກ ເລັ່ນກະປ.ອງ.
• ເຫັດ.
  
• ຜັກຫົມ
• ໝາກ ຖົ່ວຝັກ.
• ຮາກ.
• ຮາກ
• ລຳ ບາກ
• ໝາກ ເຂືອ.
• ສາລີ.

ນໍ້າມັນແລະໄຂມັນ

ບັນຊີລາຍຊື່:

• ບໍ່ໄດ້ປັບ ໜ້ອຍ
• ໄຂມັນທຸກຊະນິດ.
• ໄຂມັນທຸກຊະນິດ.

ບັນຊີລາຍຊື່:

• ໄສ້ກອກ.
• ອາຫານຫວ່າງທີ່ເຜັດແລະໄຂມັນ.
• ຂີງໃນ marinade.
• ໝາກ ກ້ຽງ
• ການອະນຸລັກໃດໆ.
• ໝາກ ເລັ່ນແຫ້ງແດດ.
• Artichokes.

ຂອງຫວານແລະຂອງຫວານ

ບັນຊີລາຍຊື່:

• Kozinaki.
• ນົມຂົ້ນ.
• Waffles.
• ໂກໂກ້
• ຂອງຫວານທີ່ມີໄຂມັນຄີມ.
• ກະແລັມທຸກຊະນິດ.
• Halva.
• ເຫງືອກ.
• ຊັອກໂກແລັດ
• ຂະ ໜົມ ຫວານທີ່ມີເມັດ ໝາກ ງາ.
• ຄັກ.
• Hematogen.
• ສາລີ Pop

ຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດບາງສ່ວນ

ຜະລິດຕະພັນຕໍ່ໄປນີ້ໄດ້ຖືກອະນຸມັດໃຫ້ໃຊ້ໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ:

• ໄສ້ກອກນົມ.
• ກຸ້ງ.
• ກຸ້ງ
• ເນີຍແຂງທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ.
  
• pepper Bulgarian.
• ກ້ວຍ
• ໝາກ ໂມ
• ໝາກ ໄມ້ທຽນໄຂ.
• ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ
• ນ້ ຳ ຊອດ.
• ເຂົ້າບາເລ້.
• ເຂົ້າບາເລ້.
• ສາລີປີ້ງ.

ຄຸນລັກສະນະຂອງຄາບອາຫານ ສຳ ລັບໂລກກະເພາະ

ດ້ວຍໂຣກກະເພາະ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈື່:

• ອາຫານທີ 5 ສຳ ລັບໂລກກະເພາະອາຫານ ໝາຍ ເຖິງການຍົກເວັ້ນຈາກເມນູ ສຳ ລັບອາຫານສູດອາທິດ ໜຶ່ງ ອາຫານ ສຳ ລັບ borscht ແລະແກງປາ.
• ນອກຈາກນີ້, ທ່ານຍັງບໍ່ສາມາດກິນເຂົ້າ ໜົມ ຈາກເຫັດ, ຊີ້ນແລະ okroshka.
• ໄຂມັນສາມາດກິນໄດ້ເຖິງ 75 ກຣາມຕໍ່ມື້, ໜຶ່ງ ໃນສາມຂອງມັນຄວນເປັນຜັກ.
• ຢ່າກິນເຂົ້າຈີ່ສົດແລະເຂົ້າ ໜົມ ທີ່ມີພະຍາດນີ້.
• ທຸກໆສູດທີ່ມີການຈືນແມ່ນຕ້ອງໄດ້ຍົກເວັ້ນ.
• ອັດຕາຄາໂບໄຮເດຣດແມ່ນ 350 ກຣາມຕໍ່ມື້, ໃນນັ້ນມີພຽງແຕ່ 40 ກຣາມແມ່ນງ່າຍດາຍ.
• ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ ໝັກ ດ້ວຍອັດຕາສ່ວນໄຂມັນຫຼາຍກວ່າ 6% ແມ່ນຖືກຍົກເວັ້ນ.
• ມາດຕະຖານປະ ຈຳ ວັນຂອງໂປຣຕີນແມ່ນສູງເຖິງ 90 g, ໃນນັ້ນເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ແມ່ນໂປຣຕີນຂອງສັດ.
• ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນເກີນ, ກິນໄດ້ໄວ, ກິນຢູ່ນອກລະບອບ.
• ທ່ານຕ້ອງຍຶດ ໝັ້ນ ກັບອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດ.
• ດື່ມນ້ ຳ ຢ່າງ ໜ້ອຍ 2 ລິດຕໍ່ມື້.
• ການກິນອາຫານກໍ່ບໍ່ຮ້ອນແລະເຢັນ.
• ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການໃນແຕ່ລະມື້ແມ່ນຕັ້ງແຕ່ 2100 ເຖິງ 2500 kcal.

ຄຸນລັກສະນະຂອງອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກ cholecystitis

ຄາບອາຫານ 5 (ເມນູອາທິດ ໜຶ່ງ ພ້ອມດ້ວຍສູດຕ່າງໆແມ່ນ ນຳ ສະ ເໜີ ຢູ່ດ້ານລຸ່ມ) ສຳ ລັບໂຣກອະຫິວາກ່ຽວຂ້ອງກັບການກິນໃນສ່ວນນ້ອຍໆຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້.

ຄຸນນະສົມບັດ:

• ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງກິນອາຫານຕາມລະບອບທີ່ເຄັ່ງຄັດຂອງມື້, ເພື່ອກະຕຸ້ນການປ່ອຍນໍ້າບີ, ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ບໍ່ໃຫ້ເກີນອາຫານປະມານ 700 ກຣາມ.
• ນໍ້າ ໜັກ ຂອງອາຫານທັງ ໝົດ ທີ່ກິນຕໍ່ມື້ແມ່ນບໍ່ເກີນ 3500 ກຣາມ.
• ເຄື່ອງດື່ມທີ່ອຸດົມສົມບູນ (2 ລິດ) ຍັງເປັນນ້ ຳ, ຊາ, ຊາອ່ອນໆ.
• ໄຂມັນສັງເຄາະງ່າຍໆແລະໄຂມັນທີ່ບໍ່ສາມາດກິນໄດ້.
• ຜະລິດຕະພັນທັງ ໝົດ ຕ້ອງບໍ່ມີໄຂມັນ.
• ຮ່າງກາຍບໍ່ຄວນຂາດຈຸລະພາກ. ອາຫານຄວນມີໂປຣຕີນ 95%. ການໄດ້ຮັບໄຂມັນໃນແຕ່ລະມື້ແມ່ນສູງເຖິງ 80%, ພຽງແຕ່ ໜຶ່ງ ສ່ວນສາມຂອງໄຂມັນແມ່ນຜັກ. ປະລິມານທາດແປ້ງໃນແຕ່ລະມື້ແມ່ນສູງເຖິງ 350 g, ໃນນັ້ນທາດແປ້ງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນບໍ່ເກີນ 100 g.
• ອາຫານທຸກຊະນິດຕ້ອງຕົ້ມຫຼື ໜື້ງ.
• ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະກິນອາຫານບໍ່ເຢັນ, ແລະບໍ່ຮ້ອນ.

ຄຸນລັກສະນະຂອງຄາບອາຫານ ສຳ ລັບ cholelithiasis

ຄຸນນະສົມບັດ:

• ການໄດ້ຮັບແຄລໍລີ່ໃນອາຫານປະ ຈຳ ວັນ - 2000 ເຖິງ 2500.
• ການໄດ້ຮັບທາດແປ້ງໃນແຕ່ລະມື້ແມ່ນສູງເຖິງ 350 g, ໄຂມັນສູງເຖິງ 90 g ແລະໂປຣຕີນແມ່ນ 80-90 g.
• ຍົກເວັ້ນອາຫານຂົ້ວຈາກອາຫານຂອງທ່ານ.
• ທ່ານບໍ່ສາມາດ overeat. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະກິນເລື້ອຍໆ, ແຕ່ໃນສ່ວນນ້ອຍ (ເຖິງ 6 ຄັ້ງຕໍ່ມື້).
• ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນອາຫານທີ່ອົບອຸ່ນ.
• ໄຂມັນສັງເຄາະງ່າຍໆບໍ່ສາມາດກິນໄດ້.
• ບໍ່ຄວນມີເຄື່ອງເທດຫລືເຄື່ອງເທດໃນອາຫານ ສຳ ເລັດຮູບ.
• ອາຫານຫຼັກຄວນປະກອບດ້ວຍ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກທີ່ຖືກອະນຸຍາດ.
• ອາຫານຕ້ອງບໍ່ຖືກຂົ້ວກ່ອນ ນຳ ໃຊ້. ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ອາຍພວກມັນ, ບາງຄັ້ງທ່ານສາມາດອົບຫຼືແຕ່ງກິນ.

ແນວທາງໂພຊະນາການທົ່ວໄປ

ບາງ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບສານອາຫານຄວນຖືກປະຕິບັດຕາມ:

• ດື່ມນ້ ຳ ໃຫ້ພຽງພໍ (ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມຈອກນ້ ຳ 20 ນາທີກ່ອນກິນເຂົ້າ),
• ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ດື່ມແລະກິນເຢັນແລະຮ້ອນ,
• ທ່ານຄວນປັບຄວາມຖີ່ຂອງອາຫານ, ຄື: ເລີ່ມກິນເລື້ອຍໆ (ປະມານທຸກໆ 2-3–3 ຊົ່ວໂມງ), ແຕ່ໃນສ່ວນນ້ອຍ,
• ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ກິນຂົ້ວ.

ອາຫານຂົ້ວປະກອບສ່ວນໃນການຜະລິດນໍ້າບີຫຼາຍໂພດແລະໂດຍທົ່ວໄປຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານ.

ຄຸນລັກສະນະຂອງອາຫານຫຼັງຈາກການ ກຳ ຈັດຕ່ອມຂົມ

ອາຫານ 5 (ເມນູອາຫານ ໜຶ່ງ ອາທິດທີ່ມີສູດອາຫານແມ່ນໃຫ້ຢູ່ດ້ານລຸ່ມ) ຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢ່າງເຂັ້ມງວດຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດເພື່ອເອົາຕ່ອມຂົມອອກ:

• ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ຈຳ ກັດການກິນໄຂມັນ.
• ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, ປີ້ງອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງຫຼືຕີກັບເຄື່ອງປັ່ນ.
• ຫຼັງຈາກການປະຕິບັດງານ, ທ່ານບໍ່ຄວນກິນເຫັດແລະຂາ, ຊີ້ນທີ່ມີໄຂມັນແລະປາ.
  
• ແກງສາມາດບໍລິໂພກໄດ້ພຽງແຕ່ໄຂມັນຕໍ່າ.
• ໄຂມັນ Refractory ເຊັ່ນ lard ແລະ margarine ແມ່ນຖືກຫ້າມ.
• ຊີ້ນທີ່ຖືກສູບແລະອາຫານກະປanyອງໃດໆກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຮ້າຍແຮງຕໍ່ສຸຂະພາບ.
• ນ້ ຳ ຊອດຈາກການຜະລິດອຸດສາຫະ ກຳ - ketchup, mayonnaise, horseradish, mustard ກໍ່ຄວນຈະຖືກຍົກເວັ້ນຈາກຄາບອາຫານເນື່ອງຈາກມີເກືອ, ເຄື່ອງເທດແລະໄຂມັນຫຼາຍ.
• ການໄດ້ຮັບ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກດິບແມ່ນມີ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ.

ຄຸນລັກສະນະຂອງຄາບອາຫານ ສຳ ລັບພະຍາດ pancreatitis

ມີໂຣກ pancreatitis:

• ອາຫານ 5 - ເມນູອາທິດທີ່ມີສູດ ສຳ ລັບໂຣກຜີວ ໜັງ ຍົກເວັ້ນອາຫານທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມການສ້າງກົດໃນກະເພາະ
• ຄາບອາຫານທີ່ຄວນຈະເປັນທາດໂປຼຕີນທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ແລະປະລິມານຂອງທາດແປ້ງແລະໄຂມັນ, ກົງກັນຂ້າມ, ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຫຼຸດຜ່ອນ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ.
• ອາຫານທັງ ໝົດ ຕ້ອງໄດ້ຮັບການ ໜື້ງ ແລະບໍລິໂພກໃນຮູບແບບກະຕັນຍູ.
• ຂົ້ວຄວນຖືກຍົກເວັ້ນ.
• ທ່ານບໍ່ຫິວໂຫຍ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນອາຫານສ່ວນ ໜ້ອຍໆ.

ຄຸນລັກສະນະຂອງຄາບອາຫານ ສຳ ລັບແມ່ຍິງຖືພາ

• ຈຳ ກັດການໄດ້ຮັບເກືອ.
• ມີຜະລິດຕະພັນນົມຕື່ມອີກ.
• ຜະລິດຕະພັນຊີ້ນແລະປາຄວນຮັບປະທານໃຫ້ຕົ້ມ.
• ເມນູປະ ຈຳ ວັນຄວນມີຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ທີ່ອຸດົມສົມບູນ.
• ອາຫານທຸກຊະນິດຕ້ອງໄດ້ຮັບການກະກຽມໃນຮູບແບບຂອງເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ viscous ຈາກຫານປະເພດເມັດ.
• ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນອາຫານຫວ່າງ - ອາຫານໄວ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ຜະລິດຕະພັນຊັອກໂກແລັດ.
• ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນວິຕາມິນ.

ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວຂອງຄາບອາຫານຫຼັງຈາກ laparoscopy ຂອງຕ່ອມຂົມ

ຄາບອາຫານຫຼັງຈາກ laparoscopy ຂອງຕ່ອມຂົມແມ່ນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃນ ໜຶ່ງ ດຽວ, ແຕ່ເປັນສອງໄລຍະ. ເຖິງແມ່ນວ່າ laparoscopy ຖືກຖືວ່າມີຄວາມເຈັບປວດຫນ້ອຍກ່ວາວິທີການດັ້ງເດີມຂອງໂຣກ cholecystectomy (laparotomy), ມັນຍັງເປັນຄວາມເສຍຫາຍທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ກ່ອນທີ່ຕັບຈະຮຽນເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະຜະລິດນໍ້າບີໄດ້ພຽງແຕ່ເມື່ອ ຈຳ ເປັນ, ເວລາຫຼາຍຈະຜ່ານໄປ. ແຕ່ວ່າພາກສ່ວນທີ່ຍາກທີ່ສຸດຂອງຮ່າງກາຍຈະເປັນໃນມື້ ທຳ ອິດຫຼັງຈາກຜ່າຕັດ.

ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນອາຫານໃນໄລຍະ ທຳ ອິດໃນມື້ທີ່ມີການຜ່າຕັດ, ແລະມັນຈະເປັນເວລາຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ອາທິດ. ມັນແມ່ນໃນໄລຍະນີ້ທີ່ອາຫານຖືວ່າເຂັ້ມງວດທີ່ສຸດ, ເພາະວ່າມັນມີຂໍ້ ຈຳ ກັດຫຼາຍຢ່າງ. ໃນມື້ຂອງການຜ່າຕັດ, ຄວາມອຶດຫິວແມ່ນຊີ້ບອກ. ມັນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດບໍ່ພຽງແຕ່ກິນແຕ່ດື່ມເທົ່ານັ້ນ. ດ້ວຍຄວາມຫິວນ້ ຳ ຢ່າງຮຸນແຮງ, ມັນຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ປາກຂອງຄົນເຈັບດ້ວຍຜ້າປຽກເທົ່ານັ້ນ. ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງ, ທ່ານສາມາດລ້າງປາກຂອງທ່ານດ້ວຍການຕົ້ມສະຫມຸນໄພ. ແລະສ່ວນຫຼາຍລາວອາດຈະບໍ່ຢາກກິນອາຫານຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ.

ມື້ຫຼັງຈາກ laparoscopy, ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມນ້ໍາ. ມັນຈະດີກວ່າຖ້າມັນເປັນນ້ ຳ ແຮ່ທາດ, ເຊິ່ງອາຍແກັສທັງ ໝົດ ຖືກປ່ອຍລ່ວງ ໜ້າ, ຫຼືນ້ ຳ ບໍລິສຸດ, ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ໂດຍບໍ່ມີອາຍແກັສໃນປະລິມານ. ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມດື່ມນ້ ຳ ມັນກຸຫລາບ, ແຕ່ປະລິມານນ້ ຳ ທັງ ໝົດ ໃນມື້ນີ້ບໍ່ຄວນເກີນ 1 ລິດ.

ໃນເວລາທີ່, ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ວຽກທີ່ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍເປັນເວລາ 36 ຊົ່ວໂມງ, ທ່ານສາມາດແນະ ນຳ ຊາຫລືນ້ ຳ ຍິ້ມເຂົ້າໃນອາຫານໂດຍບໍ່ຕ້ອງເພີ່ມນ້ ຳ ຕານ. ຊາຕ້ອງເຮັດໃຫ້ອ່ອນ, ວຸ້ນບໍ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ. ຈາກອາຫານ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມພຽງ kefir ໄຂມັນຕ່ ຳ ໃສ່ໂຕະ. ປະລິມານຂອງນ້ ຳ ໃນມື້ນີ້ຄວນບໍ່ເກີນ 1,5 ລິດ.

ຄົນເຈັບໄດ້ຮັບສານອາຫານຄົບຖ້ວນພຽງແຕ່ໃນມື້ທີສາມ. ແຕ່ເພື່ອເຮັດໃຫ້ໂຕະມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍນັ້ນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າຈະເລີ່ມກິນອາຫານແຂງ. ປັດຈຸບັນນີ້ຄວນເຂົ້າຫາຄ່ອຍໆ.

ໃນມື້ທີສາມຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຖືກແນະ ນຳ ເຂົ້າໃນຄາບອາຫານ:

• ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກ (ມັກ ໝາກ ແອັບເປີ້ນ, ຜັກກະລໍ່າ, ຜັກບົ້ງ), ເຊິ່ງຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຍ່ອຍອາຫານແລະອີ່ມຕົວໃນຮ່າງກາຍດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ມີປະໂຫຍດ, ມັນສົມຄວນທີ່ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ບໍ່ໄດ້ເກັບຊື້, ແຕ່ກຽມມາ ໃໝ່ໆ,
• ແກງທີ່ມີຜັກ mashed ການກະກຽມກ່ຽວກັບການ broth ອ່ອນແອ (ໂດຍມີການອະນຸຍາດຂອງທ່ານຫມໍ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມບ່ວງກາເຟຂອງສົ້ມແກມສີຄີມຫຼືສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງມັນເບີ),
• ມັນຕົ້ນ, mashed ຫຼືຜັກ,
• ຫມາກວຸ້ນ
• ທາດໂປຼຕີນຈາກອາຍ
• ປາຕົ້ມໄຂມັນຕໍ່າ.

ຊາສາມາດດື່ມໄດ້ 3-4 ວັນ, ເພີ່ມນ້ ຳ ຕານ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃສ່ມັນ. ແຕ່ດ້ວຍອາຫານທ່ານຕ້ອງລະມັດລະວັງ. ແມ່ນແລ້ວ, ອາຫານຂອງຄົນເຈັບສາມາດຂະຫຍາຍໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແຕ່ສ່ວນຕ່າງໆຄວນຢູ່ໃນລະດັບ ໜ້ອຍ, ບໍ່ເກີນ 200 ກຣາມຕໍ່ຄັ້ງ. ແຕ່ ຈຳ ນວນອາຫານສາມາດບັນລຸໄດ້ 7-8 ເທື່ອຕໍ່ມື້ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນ 5-6 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, ຕາມທີ່ໄດ້ ກຳ ນົດໄວ້ໃນຫຼັກການຂອງໂພຊະນາການສ່ວນປະສົມ).

ເມື່ອ 5 ມື້ຫຼັງຈາກການປະຕິບັດງານ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມເຂົ້າຈີ່ມື້ວານນີ້ຫຼືເຂົ້າ ໜົມ ປັງເລັກ ໜ້ອຍ ໃສ່ເຂົ້າ ໜົມ, ແລະເອົາເຂົ້າ ໜົມ ຂົມໃສ່ຊາ. ມະຫາຊົນຂອງຜະລິດຕະພັນແປ້ງທີ່ກິນຕໍ່ມື້ບໍ່ຄວນເກີນ 100 g.

ຫຼັງຈາກມື້ອື່ນ, ເມັດເຂົ້າ ໜົມ ປັງ (ເຂົ້າສາລີ, buckwheat, ເຂົ້າໂອດ) ເຊິ່ງໄດ້ຖືກກະກຽມພ້ອມດ້ວຍການເພີ່ມນົມແມ່ນຖືກ ນຳ ເຂົ້າໃນອາຫານ. ໂດຍຄວາມສອດຄ່ອງ, porridge ຄວນຈະເປັນຂອງແຫຼວຫຼືເຄິ່ງແຫຼວ, ຕໍ່ມາພຽງເລັກນ້ອຍພວກເຂົາປ່ຽນເປັນ porridges viscous.

ຖ້ວຍຊີ້ນແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ປະຈຸບັນ. ຊີ້ນທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາຄວນໄດ້ຮັບການຕົ້ມແລະຟັກໃນເຄື່ອງປັ່ນຫາລັດທີ່ບໍລິສຸດ. ສຳ ລັບການປ່ຽນແປງ, ທ່ານສາມາດປະສົມມັນຝະລັ່ງປະເພດ 2 ຊະນິດຄື: ຊີ້ນແລະຜັກແລະຕື່ມໃສ່ມັນບ່ວງສົ້ມຫຼືມັນເບີ.

ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເອົາປາມາຕົ້ມ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະຄ້ຽວອາຫານໃຫ້ດີ.

ຜະລິດຕະພັນນົມສົ້ມແມ່ນຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນໂຕະພຽງເລັກນ້ອຍ. ໃນຕອນ ທຳ ອິດ kefir ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ, ແຕ່ດຽວນີ້ທ່ານສາມາດກິນນົມສົ້ມໂດຍມີຫຼືບໍ່ມີການຕື່ມ ໝາກ ໄມ້, ນົມສົ້ມ, ນົມສົ້ມ, ເນີຍແຂງ. ໃນຂະນະທີ່ມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະຖອກເນີຍແຂງຂອງເຮືອນໂດຍຜ່ານຊອດແລະເພີ່ມໃສ່ຄີມສົ້ມທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນຫນ້ອຍເກີນໄປ.

ປະລິມານຂອງແຫຼວທີ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍໃນໄລຍະນີ້ຈະກາຍເປັນຄືກັນກັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ (ຈາກ 1.5 ຫາ 2 ລິດ).

ຫນຶ່ງອາທິດຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ທ່ານຫມໍອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານໄປຫາຂັ້ນຕອນທີສອງຂອງຄາບອາຫານ - ໂພຊະນາການຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງອາຫານເລກ 5. ການຫັນໄປສູ່ຂັ້ນຕອນ ໃໝ່ ຂອງຄາບອາຫານອາດຈະເກີດຂື້ນກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ (ເປັນເວລາ 3-4 ວັນ) ຖ້າທ່ານ ໝໍ ຖືວ່າສະພາບຂອງຄົນເຈັບເປັນທີ່ພໍໃຈ. ແລະທັນ, ໃນການຮີບຮ້ອນທີ່ຈະກິນອາຫານແຂງກໍ່ບໍ່ຄຸ້ມຄ່າເລີຍ.

ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງງົດເວັ້ນຈາກການກິນອາຫານທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການສ້າງແກ gas ສເພີ່ມຂຶ້ນ: ເຂົ້າຈີ່ສີນ້ ຳ ຕານ, legumes, ແລະອື່ນໆ. ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າ ໜິ້ວ ນໍ້າບີເຂົ້າສູ່ລໍາໄສ້ບໍ່ພຽງພໍ, ບໍ່ສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບ microflora ເຊື້ອພະຍາດທີ່ອາໄສຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການຫມັກໃນລໍາໄສ້. ຂະບວນການເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະບາຍອາຍພິດເລື້ອຍໆ. ບັນຫານີ້ແມ່ນພົບກັບຄົນເຈັບໃນເດືອນ ທຳ ອິດຫລັງຈາກຜ່າຕັດ. ຖ້ານອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງໃຊ້ອາຫານທີ່ສາມາດສົ່ງເສີມການ ໝັກ ຂອງອາຫານໄດ້, ສະນັ້ນສະຖານະການແມ່ນສັບສົນຫຼາຍ, ແລະສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບກໍ່ຍິ່ງຊຸດໂຊມລົງ.

ເມນູ ສຳ ລັບອາທິດ

ອາຫານເຊົ້າ ອາຫານເຊົ້າຄັ້ງທີສອງ ອາຫານທ່ຽງ ຊາສູງ ອາຫານຄ່ ຳ ຄ່ ຳ ຄືນທີ່ສອງ ວັນຈັນ ຊາທີ່ມີການເພີ່ມ້ໍານົມ, pasta, ການນໍາຊີ້ນງົວຫມາກໂປມອົບແກງຜັກ, ໝາກ ໄມ້ວຸ້ນ, ຕົ້ມປາແລະຕົ້ມປາRosehip compote ກັບ cookies cookiesporridge Buckwheat, ນ້ໍາແຮ່ທາດໂດຍບໍ່ມີອາຍແກັສ.ໂຍເກີດ 200 ກຣາມ ວັນອັງຄານ ຊາແມ່ນອ່ອນ, ເນີຍແຂງທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາ, buckwheat ໃສ່ນ້ໍາCarrot ບໍລິສຸດທີ່ມີຫມາກໂປມ jamໝາກ ວຸ້ນ, ກະລໍ່າປີພ້ອມກັບເຂົ້າ, ແກງຜັກກະຣົດນ້ໍາຊາອ່ອນໆ, ຊີດ 40 g, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງກັບນົມແລະມັນເບີໂຍເກີດ 200 ກຣາມ ວັນພຸດ ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຊີ້ນກັບນ້ ຳ ນົມ, ສະຫຼັດ ໝາກ ໄມ້, ກາເຟທີ່ໂປ່ງໃສກັບນົມເຂົ້າ ໜົມ ເນີຍແຂງ ສຳ ລີໝາກ ໄມ້ແຫ້ງຂອງພວກມັນ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຊີດ, ເຂົ້າ ໜົມ ນົມກັບເຂົ້າ ໜົມ ປັງຊາແມ່ນອ່ອນ, cookies cookiesMacaroni ແລະເນີຍແຂງ, ນ້ໍາໂຍເກີດ 200 ກຣາມ ວັນພະຫັດ cutlets ຊີ້ນຊາ, porridge buckwheat ສຸດນ້ໍາApple 100 gເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ອາຫານປະເພດຜັກພ້ອມດ້ວຍທັນຍາພືດ, ເຄື່ອງຕັດຊີ້ນໃຫ້ ໜື້ງ ພ້ອມກັບນ້ ຳ ມັນຄີມ, ໝາກ ມີເນື້ອໝາກ ໄມ້ Kissel berrySemolina ກັບນົມແລະມັນເບີ, ຍັງເປັນນ້ ຳໂຍເກີດ 200 ກຣາມ ວັນສຸກ ຊາ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງກັບເຂົ້າ ໜຽວກະໂປງ ສຳ ລີຊອຍແກງຜັກທີ່ຜະລິດຈາກຜັກກະຕັນຍູ, ຕົ້ມຊີ້ນຕົ້ມສຸກ, ແກງກະທິ, ໝາກ ໄມ້ແລະ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງRosehip compote, cookies biscuitທາດໂປຼຕີນຈາກເຊື້ອລາ, ໂອ້ຍ, ອາຍ, ນໍ້າໂດຍບໍ່ມີອາຍແກັສໂຍເກີດ 200 ກຣາມ ວັນເສົາ ເນີຍແຂງທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາທີ່ມີລົດສົ້ມ, ຊາກັບນາວ, ເຂົ້າໂອດເຂົ້າໂອດໃນນົມຫມາກໂປມອົບເຂົ້າ ໜົມ ປັງໃສ່ຕົ້ມກັບເຂົ້າຕົ້ມ, ແກງຜັກ, ໃບຜັກທຽມຈາກ ໝາກ ໄມ້ສົດຫມາກໄມ້ອ່ອນ 100 gປາຕົ້ມກັບມັນຕົ້ນ, mashed, salad ຜັກ, ນ້ໍາຍັງໂຍເກີດ 200 ກຣາມ ວັນອາທິດ ທາດໂປຼຕີນ omelette, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງທີ່ປຸງແຕ່ງດ້ວຍນົມຫຼືນໍ້າ, ພ້ອມກັບການເພີ່ມເນີຍ, ຊາອ່ອນໆພ້ອມກັບ ໝາກ ນາວຫມາກໂປມອົບເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ທີ່ບໍ່ມີຊີ້ນ, ວຸ້ນ ໝາກ ໄມ້, ຕົ້ມຊີ້ນຕົ້ມຊາແມ່ນອ່ອນ, cookies cookiesເຄື່ອງຕັດປາທີ່ ໜື້ງ, ມັນຕົ້ນ, mashed, compote rosehip, ນ້ ຳ ນົມໂຍເກີດ 200 ກຣາມ

ແກງເຂົ້າຂົ້ວ

ສ່ວນປະກອບ

• ເຂົ້າຕົ້ມ - 700 ກໍາ.
• 4 tbsp. ຂ້າພະເຈົ້າປຸງແຕ່ງເຂົ້າແລ້ວ.
• 3 tbsp. l ເຂົ້າໂອດ.
• ມັນຕົ້ນ 100 ກຣາມ.
• ແຄລອດ 50 ກຣາມ.
• ຖົ່ວງອກ - 100 ກຣາມ.
• ສີຂຽວ.
• ເຄື່ອງເທດທີ່ອະນຸຍາດ.
• ແຮມ.
• ເນີຍແຂງ
• ໄຂ່.

ປຸງແຕ່ງອາຫານ:

1. ຕົ້ມເຂົ້າ, ຖອກເຂົ້າຂົ້ວເຂົ້າຂົ້ວແຍກ.
2. ລະອຽດຟັກມັນຕົ້ນ.
3. ຕັດ ໝາກ ຖົ່ວ, ຮູ້ບຸນຄຸນຂອງຜັກກາດໃຫ້ລະອຽດ.
4. ຕື່ມສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ໃສ່ເຂົ້າຕົ້ມແລະຕົ້ມປະມານ 20 ນາທີ.
   
5. ຕື່ມການ ham ຟັກ, ໄຂ່ແລະບາງເນີຍແຂງ.

ແກງ Buckwheat (2 ລິດ)

ສ່ວນປະກອບ:

• ກະແລັມ.
• ມັນຕົ້ນ.
• 100 g ຂອງ buckwheat.
• 50 g ຂອງຜັກບົ່ວ, ເກືອ.

ປຸງແຕ່ງອາຫານ:

1. ລ້າງ buckwheat.
2. ຕື່ມນ້ໍາແລະຜັກບົ່ວ, ຕື່ມຜັກຟັກຢູ່ທີ່ນັ້ນ.
3. ທັນທີທີ່ແຫຼວຕົ້ມ, ຫຼຸດຄວາມຮ້ອນແລະປຸງແກງຈົນກ່ວາອ່ອນໆ.
4. ສຳ ລັບລົດຊາດ, ທ່ານສາມາດຕື່ມນ້ ຳ ມັນ.

ເຄື່ອງຕັດຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍຕົ້ມ

ສ່ວນປະກອບ

• ຊີ້ນງົວ 120 g.
• ເຂົ້າຈີ່ stale 25 g.
• ບາງນ້ ຳ.
• ເກືອ

ປຸງແຕ່ງອາຫານ:

1. ປີ້ງຊີ້ນໃຫ້ຫຼາຍໆຄັ້ງດ້ວຍເຂົ້າ ໜົມ ປັງໃສ່ນົມຫຼືນໍ້າ.
2. ເຄື່ອງຕັດແບບຟອມ, ແຕ່ງກິນໃນເຕົາອົບຄູ່ປະມານ 20-30 ນາທີ.
3. ຜະລິດຕະພັນປຸງແຕ່ງອາຫານສາມາດຖອກລົງດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ.

ໂພຊະນາການຕະຫຼອດປີ

ໃນເດືອນ ທຳ ອິດຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ຄົນເຈັບໄດ້ຮັບປະທານອາຫານຈາກອາຫານຫຼາຍຢ່າງທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ສະນັ້ນປະມານ ໜຶ່ງ ປີແມ່ນໄດ້ຮັບການປ່ຽນແປງໄປສູ່ອາຫານທີ່ແນ່ນອນ. ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລານີ້, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຕ້ອງການລວມຄວາມ ສຳ ເລັດໃນການສ້າງນິໄສຂອງການກິນສ່ວນ ໜ້ອຍ ແລະເລື້ອຍໆ. ສິ່ງດຽວກັນເກີດຂື້ນກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກຫ້າມ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນເຈັບຈະເຂົ້າໃຈກັບຫົວຂອງລາວວ່າການ ທຳ ລາຍແມ່ນອ່ອນເພຍກັບຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນເລື່ອງຍາກ ສຳ ລັບຫຼາຍໆຄົນທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມຄິດທີ່ວ່າປີ້ງໄກ່ຫລືຊີ້ນຈຸ່ມກັບຊີ້ນ ໝູ ແລະນ້ ຳ ຊອດສອງຊະນິດຈະບໍ່ຢູ່ໃນອາຫານຈານອີກຕໍ່ໄປ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອາຫານ "ຕາຕະລາງທີ 5" ໝາຍ ເຖິງການປະຕິເສດຂອງຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວ:

• ຊີ້ນທີ່ມີໄຂມັນ, ປາແລະສັດປີກ, ນໍ້າມັນ ໝູ, caviar,
• ໄສ້ກອກ, ຊີ້ນທີ່ຖືກສູບ, ຜະລິດຕະພັນເຄິ່ງ ສຳ ເລັດຮູບ,
• ອາຫານທອດ
• ແກງທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະອາຫານປະເພດໄຂມັນ,
• ດອງ, ຜະລິດຕະພັນກະປnedອງແລະດອງ,
• ເຫັດ
• ເສັ້ນໄຍຫຍາບ, legumes,
• ທັງຫມົດສົ້ມແລະເຜັດ
• ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີອັດຕາສ່ວນສູງຂອງນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ: ຜັກທຽມ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວ, radish,
• ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ,
• ເຂົ້າຈີ່ສົດ
• ອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມເຢັນແລະຮ້ອນ,
• ກາເຟ ດຳ ເຂັ້ມແຂງ, ໂກໂກ້,
• ເຫຼົ້າ

ແນ່ນອນ, ການປະຕິເສດຂອງ ຈຳ ນວນອາຫານປົກກະຕິດັ່ງກ່າວມັກຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ, ສະນັ້ນບາງຄັ້ງທ່ານກໍ່ສາມາດປະຕິບັດຕົນເອງຕໍ່ສິ່ງທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດຈາກລາຍຊື່. ຍົກຕົວຢ່າງ, ປະຕິບັດຕົວເອງໃຫ້ເປັນຂະ ໜົມ ນ້ອຍໆ (ທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດໂດຍບໍ່ມີຄີມ) ຫຼືຄີມສົ້ມທີ່ປຸງແຕ່ງໃນຄີມສົ້ມທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ.

ໃນວັນພັກຜ່ອນ, ເມື່ອຕາຕະລາງມີອາຫານແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ຕ້ອງຫ້າມ, ທ່ານບໍ່ຄວນຂີ້ຕົວະແລະກະກຽມຕົວເລືອກອື່ນທີ່ປອດໄພ ສຳ ລັບຄົນທີ່ບໍ່ມີຕ່ອມຂົມ. ສຳ ລັບເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ແຂງແຮງຫລືແຊມເບຍ, ມັນກໍ່ບໍ່ມີທາງເລືອກອື່ນ. ຖ້າການຟື້ນຟູຈະ ດຳ ເນີນໄປໄດ້ດີ, ໃນບາງກໍລະນີມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມເຫຼົ້າແວງແຫ້ງ.

ເບິ່ງຕົວຢ່າງອາຫານການກິນ

ໄລຍະເວລາລະຫວ່າງອາຫານແມ່ນສູງສຸດ 3 ຊົ່ວໂມງ.

• ອາຫານເຊົ້າຄັ້ງ ທຳ ອິດ: ເຂົ້າ ໜົມ ປັງທີ່ບໍ່ມີອາຫານຫວ່າງ, omelette ທາດໂປຼຕີນທີ່ ໜື້ງ, ຊາ.
• ອາຫານທ່ຽງ: ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງອາຫານຫລືເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ (ທາງເລືອກ), ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້.
• ອາຫານທ່ຽງ: ແກງຜັກ, ເຄື່ອງຕັດນ້ ຳ ເຕົ້ານົມຫລືເຕົ້ານົມໄກ່ຕົ້ມ, ແຄລອດຕົ້ມ, ໝາກ ຂຽບແຫ້ງຫລືວຸ້ນ.
• ອາຫານຫວ່າງ: ໝາກ ໄມ້ສົດ.
• ອາຫານຄ່ໍາ: ປາຕົ້ມ, ມັນຝະລັ່ງຕົ້ມຫຼືຜັກ stewed, ຊາກັບນົມ.
• ອາຫານຄ່ ຳ ທີ່ສອງ: ນົມທີ່ ໝັກ ໂດຍ ໝັກ ຫຼື kefir 1-2 ຊົ່ວໂມງກ່ອນເຂົ້ານອນ.

Curd pasta ສຳ ລັບອາຫານເຊົ້າ

• ເນີຍແຂງ cottage ທີ່ມີເນື້ອໃນໄຂມັນຂອງ 9% - 100 g,
• ຄີມສົ້ມຫຼືຄີມ - 1 ບ່ວງແກງ,
• ້ໍາຕານ - 1 ບ່ວງ.

ປຸງແຕ່ງອາຫານ:
ປົນສ່ວນປະກອບຢ່າງລະອຽດ. ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ມະຫາຊົນຄວນໄດ້ຮັບການຜ່ານ sieve.
ແປ້ງມັນຮຸ່ນທີສອງແມ່ນບໍ່ມີນໍ້າຕານ, ແຕ່ວ່າມີພືດສະຫມຸນໄພສົດແລະເກືອປົນ. ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດອາຫານຫວ່າງທີ່ລວດໄວແລະມີສຸຂະພາບດີກັບເຂົ້າຈີ່ແຫ້ງ. ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວແມ່ນວາງໄວ້ເທິງພື້ນຖານ, ແລະມີຊີ້ນງົວນ້ອຍໆ ໜື້ງ ຫຼືຕົ້ມ (ບາງສ່ວນ) ໃສ່ຢູ່ເທິງ.

ແກງບໍລິສຸດກັບຜັກ

• ໄກ່ຕົ້ມ - 150 g,
• ຜັກຫຼືຕົ້ມໄກ່ເຈືອຈາງ,
• ແຄລອດ - 1 ຊິ້ນ.,
• ຮາກ celery
• ເກືອ
• ຜັກຫຼືມັນເບີ - 5 ກໍາ.

ປຸງແຕ່ງອາຫານ:
ປັ່ນຜັກແລະຕົ້ມໃສ່ໃນຜັກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມຊີ້ນຟັກ, ເກືອແລະມັນເບີໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມ, ໃຫ້ເຢັນເລັກນ້ອຍແລະຕີໃນເຄື່ອງປັ່ນ. ແທນທີ່ຈະມີແຄລອດແລະຜັກຊີ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຜັກຕາມລະດູການໃດໆ.

ແກງທີ່ກຽມພ້ອມສາມາດໄດ້ຮັບການຕົກແຕ່ງດ້ວຍສະຫມຸນໄພ, ຮັບໃຊ້ດ້ວຍຄີມສົ້ມຫຼືເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນເລັກນ້ອຍ.

ເຄື່ອງຕັດປາ

• ຕົ້ມປາ - 200 ກຣາມ,
• ຄີມຫລືນົມ - 2 ບ່ວງ,
• ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ.,
• ເຂົ້າຈີ່ແຫ້ງ - 1 ຊິ້ນ,
• ເກືອ.

ປຸງແຕ່ງອາຫານ:
ໃນຂະນະທີ່ເຂົ້າຈີ່ຖືກແຊ່ນ້ ຳ ນົມ (ຄຣີມ), ປາໄດ້ຖືກປົນກັບຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງ forcemeat, ເຂົ້າຈີ່ທີ່ກົດ, ໄຂ່ຂາວແລະເກືອຈະຖືກເພີ່ມໃສ່ລົດຊາດ. Knead the minced meat, ປະກອບເປັນຊີ້ນຂະ ໜາດ ນ້ອຍແລະກະແຈກກະຈາຍມັນໃສ່ບ່ອນອາບນ້ ຳ ຫລືໃນເຕົາອົບທີ່ມີຄວາມອົບອຸ່ນ. ພວກເຂົາໃຊ້ເວລາປະມານ 20 ນາທີເພື່ອແຕ່ງກິນ.

ຫມາກໂປມອົບດ້ວຍ raisins, ແກ່ນແລະນໍ້າເຜິ້ງ

• ຫມາກໂປມ (ແນວພັນສົ້ມ) - ຈໍານວນທີ່ຕ້ອງການ,
• raisins
• ແກ່ນ
• ນໍ້າເຜິ້ງ
• ໄຄ.

ປຸງແຕ່ງອາຫານ:
ຫມາກໄມ້ຖືກລ້າງດີແລະກ້ານໃບຖືກຍ້າຍອອກຈາກພວກມັນ. ສ່ວນປະກອບທີ່ເຫຼືອແມ່ນວາງໄວ້ໃນບ່ອນພັກຜ່ອນ, ສີດນ້ ຳ ມັນໄຄ. ຫມາກໂປມແມ່ນຖືກອົບໃນເຕົາອົບທີ່ຖືກ preheated ປະມານ 40 ນາທີ.

ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນບໍ່ຕ້ອງກິນອາຫານເລກທີ 5 ຫລັງຈາກເອົານ້ ຳ ບີມາເປັນພາລະ. ມັນຄວນຈະກາຍເປັນວິທີການ ດຳ ລົງຊີວິດແບບ ທຳ ມະດາ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃນການຟື້ນຟູຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ປ້ອງກັນການເກີດຂື້ນຂອງອາການແຊກຊ້ອນແລະພຽງແຕ່ມີຊີວິດຢູ່.

ອະໄວຍະວະແລະລະບົບທັງ ໝົດ ປະຕິບັດ ໜ້າ ທີ່ທີ່ເປັນເອກະລັກສະນັ້ນການຜ່າຕັດອະໄວຍະວະດຽວອອກຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງອົງການຈັດຕັ້ງທັງ ໝົດ. ການຜ່າຕັດເພື່ອ ກຳ ຈັດຕ່ອມຂົມແມ່ນຂັ້ນຕອນ ທຳ ມະດາ, ຫລັງຈາກນັ້ນຄົນເຮົາມີຊີວິດຢູ່ເປັນປົກກະຕິ. ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າຊີວິດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ມີການຟື້ນຟູທີ່ພຽງພໍ. ໃນກໍລະນີນີ້, ອາຫານແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຂັ້ນຕອນການກອບກູ້ທີ່ສັບສົນ. ອາຫານກັບຕ່ອມຂົມທີ່ຖືກໂຍກຍ້າຍ - ນີ້ແມ່ນຕາຕະລາງ 5 ອີງຕາມການຈັດປະເພດຂອງ Pevzner. ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະເຂົ້າໃຈວ່າອາຫານ 5 ອັນໃດຄວນຈະເປັນຄືຫຼັງຈາກຖອດຖົງບີ, ແລະຍັງພິຈາລະນາວິທີການແຕ່ງເມນູທີ່ຖືກຕ້ອງແລະອາຫານຫຍັງທີ່ຈະແຕ່ງກິນ.

ວິທີການກິນໃນຊ່ວງໄລຍະການຟື້ນຟູຫລັງຈາກ ກຳ ຈັດຕ່ອມຂົມ

ລະດັບການພັດທະນາຂອງຢາໃນປະຈຸບັນຊ່ວຍໃຫ້ການປະຕິບັດງານໃນການ ກຳ ຈັດຕ່ອມຂົມ (cholecystectomy) ດ້ວຍການບາດເຈັບ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອ ກຳ ຈັດຕ່ອມຂົມ. ດ້ວຍການປະຕິບັດງານດັ່ງກ່າວ, ໄລຍະການຟື້ນຟູຕົ້ນຕໍພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມຂອງທ່ານ ໝໍ ແກ່ຍາວເປັນເວລາສະເລ່ຍສອງອາທິດ. ອີງຕາມໃບສັ່ງແພດທາງການແພດ, ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນມື້ ໜຶ່ງ ຫຼັງຈາກຜ່າຕັດ. ອາຫານ ທຳ ອິດໃນມື້ທີສອງແມ່ນປະກອບມີແກງຜັກອ່ອນໆແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງໃສ່ນ້ ຳ. ຄາບອາຫານເພີ່ມເຕີມໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອສູງສຸດຂອງອະໄວຍະວະແລະພະແນກຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຂະບວນການທາງດ້ານ pathological ຂອງຕັບ, ທໍ່ນ້ ຳ ບີ, ລຳ ໄສ້. ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າພາຍຫຼັງການຜ່າຕັດ, ຕັບຍັງສືບຕໍ່ຜະລິດນໍ້າບີ, ແຕ່ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີຕ່ອມຂົມ, ມັນຈະເຂົ້າໄປໃນ ລຳ ໄສ້ທັນທີ. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການພັດທະນາການອັກເສບຂອງຕັບອັກເສບຕັບອັກເສບແລະຝາກະເພາະ ລຳ ໄສ້, ເພາະວ່ານໍ້າບີບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວເບື້ອງຕົ້ນຢູ່ໃນຕ່ອມຂົມແລະມີຄຸນສົມບັດທີ່ລະຄາຍເຄືອງ. ດ້ວຍເຫດຜົນທີ່ຄ້າຍຄືກັນນີ້, ຂະບວນການແບ່ງແຍກແລະການດູດຊືມໄຂມັນອາດຈະຖືກລົບກວນ.

ໃນມື້ທີ 5 ຫຼັງຈາກການປະຕິບັດງານ, ການເພີ່ມຜັກກະຕັນຍູແລະຊີ້ນບໍ່ຕິດກັບອາຫານແມ່ນຖືກອະນຸຍາດ. ສິ່ງດຽວກັນນີ້ແມ່ນໃຊ້ກັບປາ - ປາທີ່ມີໄຂມັນໃນທະເລທີ່ຕົ້ມສາມາດຖືກ ນຳ ສະ ເໜີ ເຂົ້າໄປໃນເມນູຄ່ອຍໆໃນຮູບແບບບົດ. ເນີຍແຂງກະລໍ່າປີທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ.

ດັ່ງນັ້ນ, ໃນມື້ ທຳ ອິດຂອງການຟື້ນຟູສະມັດຕະພາບຫຼັງຈາກໂຣກ cholecystectomy, ລາຍການອາຫານອາດປະກອບມີ:

• ແກງຜັກ (ແກງ ໜໍ່ ໄມ້ທີ່ມັກ).
• ເຂົ້າ ໜົມ ປັງທີ່ຕົ້ມສຸກດີຢູ່ເທິງນ້ ຳ.
• ຜັກຕົ້ມສຸກຫລືສຸກ.
• ຊີ້ນຕົ້ມທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ ແລະປາໃນຮູບແບບກະຕັນຍູ.
• ເນີຍແຂງທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ.
• ນ້ ຳ ຕານ ໝາກ ໄມ້ວຸ້ນ.

ອາຫານຫຼັງຈາກການ ກຳ ຈັດຕ່ອມຂົມ

ໃນພະຍາດກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານ, ອາຫານ ບຳ ບັດທາງເລກ 5 ອີງຕາມ Pevzner (ຕາຕະລາງ 5), ເຊິ່ງມີການດັດແປງຫຼາຍຢ່າງ, ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ຄາບອາຫານທັງ ໝົດ 5 ຕາຕະລາງຖືກອອກແບບຕາມຫຼັກການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ໂພຊະນາການສ່ວນປະກອບ (ຢ່າງ ໜ້ອຍ 5 ຄາບ / ມື້).
• ສ່ວນນ້ອຍໆ (ຂະ ໜາດ ຂອງນິ້ວມືຫລືຝາມື).
• ອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມບໍ່ຄວນບໍລິໂພກໃນຮູບແບບເຢັນເກີນໄປຫຼືຮ້ອນ.
• ປະລິມານຄາໂບໄຮເດດແລະໄຂມັນງ່າຍໆແມ່ນ ຈຳ ກັດ.
• ຂົ້ວທັງ ໝົດ ແມ່ນຖືກຍົກເວັ້ນທັງ ໝົດ.
• ການໃຊ້ເຄື່ອງເທດ, ເຄື່ອງເທດແລະເຄື່ອງເທດໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນມີ ຈຳ ກັດ, ພ້ອມທັງ ຈຳ ນວນເກືອ.
• ຊີ້ນທີ່ຖືກສູບ, marinades ແລະດອງແມ່ນຖືກຍົກເວັ້ນ.
• ຂອງຫວານທີ່ມີໄຂມັນທີ່ມີຄີມແລະຊັອກໂກແລັດແມ່ນຖືກຫ້າມ.
• ການໃຊ້ກາເຟ, ຊາທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ໂກໂກ້ມີ ຈຳ ກັດ, ໂຊດາຫວານແມ່ນຖືກຫ້າມ.
• ຫ້າມດື່ມເຫຼົ້າແລະສູບຢາ.

ອາຫານເລກ 5 ຊ່ວຍໃນການເຮັດໃຫ້ສະພາບທົ່ວໄປຂອງ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່ (GIT) ປົກກະຕິຄືຫລັງຈາກ ກຳ ຈັດຕ່ອມຂົມ, ຄືກັບພະຍາດຂອງຕ່ອມຂົມແລະກະເພາະ ລຳ ໄສ້, ທ່ານ ໝໍ ກຳ ນົດໂຄງການໂພຊະນາການທີ່ຖືກຈັດປະເພດເປັນ ຈຳ ນວນອາຫານຫ້າກັບດັດຊະນີ“ a” . ການປະຕິບັດຕາມອາຫານ 5a ເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບມີສານອາຫານທີ່ດີໃນລະບອບການຍ່ອຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອະໄວຍະວະກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ເຊິ່ງການໂຫຼດເພີ່ມເຕີມຈະຖືກແຈກຢາຍເມື່ອເອົາຕ່ອມຂົມ (ກະເພາະ, ຕັບ, ຕັບ, duodenum, ກະເພາະອາຫານ).ສັງເກດເບິ່ງຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບອາຫານການກິນແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນໃນເວລາ 4 ເດືອນຫຼັງຈາກຜ່າຕັດ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ. ຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ສັງເກດເບິ່ງຫຼັກສູດ 4 ເດືອນທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍອາຫານໃນໄລຍະການຟື້ນຟູ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຍຶດ ໝັ້ນ ກັບໂພຊະນາການກ່ຽວກັບອາຫານປະມານ 2 ປີຂ້າງ ໜ້າ. ນີ້ແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການຟື້ນຟູແລະການສ້າງໂຄງສ້າງ ໃໝ່ ຂອງຮ່າງກາຍຫລັງຈາກຜ່າຕັດ.

ຄຸນລັກສະນະທີ່ແຕກຕ່າງຂອງໂພຊະນາການ 5 ຕາຕະລາງ ສຳ ລັບໄລຍະເວລາ postoperative ມີດັ່ງນີ້:

• ການໂຫຼດໄຂມັນໃນລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍໄດ້ຫຼຸດລົງຍ້ອນການຫຼຸດລົງຂອງໄຂມັນ.
• ອາຫານຖືກບໍລິໂພກເປັນສ່ວນໃຫຍ່ໃນຮູບແບບກະຕັນຍູ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການລະຄາຍເຄືອງຂອງເຍື່ອທີ່ລະອຽດອ່ອນຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.
• "ຜະລິດຕະພັນຫນັກ" ຖືກຍົກເວັ້ນ, ການຍ່ອຍອາຫານທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການເຮັດວຽກຢ່າງຫ້າວຫັນຂອງປະຕິກິລິຍາ enzymatic. ອາຫານປະເພດນີ້ປະກອບມີເຫັດ, ຂາບາງ, ຊີ້ນໄຂມັນແລະປາ, ເນີຍແຂງ.
• ອາຫານທີ່ບັນຈຸສານສະກັດຫຼາຍແມ່ນຖືກຫ້າມ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີຊີ້ນທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະອາຫານປະເພດປາ.
• ໄຂມັນທີ່ເຮັດຈາກນ້ ຳ ມັນສະກັດແລະນໍ້າມັນໄຮໂດຼລິກທີ່ໃຊ້ໃນອຸດສາຫະ ກຳ (ນໍ້າມັນ, ນໍ້າມັນ margarine) ບໍ່ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ.
• ຖ້ວຍທີ່ສູບແລະອາຫານກະປAnyອງໃດໆກໍ່ບໍ່ຖືກຍົກເວັ້ນ.
• ນ້ ຳ ຊອດທີ່ມີໄຂມັນ, ເຜັດແລະເກືອ (mayonnaise, mustard, horseradish, ketchup, ແລະອື່ນໆ) ແມ່ນຖືກຫ້າມ.
• ການບໍລິໂພກ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກດິບແມ່ນມີ ຈຳ ກັດ.
• ເຂົ້າຈີ່ສົດບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ.
• ການເກືອດຫ້າມແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ໃນຄາເຟອີນແລະໂກໂກ້ໃນປະລິມານຫຼາຍ, ແລະຕາມຄວາມ ເໝາະ ສົມ, ຈານທີ່ບັນຈຸພວກມັນ (ກາເຟ, ຊັອກໂກແລັດ, ຊາເຂັ້ມ).
• ເຂົ້າ ໜົມ ຄີມແລະເຂົ້າ ໜົມ ຫວານບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ.
• ບໍ່ມີເຫຼົ້າແລະໂຊດາຫວານ.

ທີ່ ສຳ ຄັນ! ຫຼັງຈາກໂຣກ cholecystectomy, ປະລິມານໄຂມັນໃນຄາບອາຫານແມ່ນຖືກ ຈຳ ກັດຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ຕໍ່ມື້, ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ເອົານ້ ຳ ມັນເບີ 40 ກຣາມແລະນ້ ຳ ມັນຜັກ 60 ກຣາມເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຖ້ວຍຕ່າງໆ.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກຫ້າມ

ບັນຫາຂອງໂພຊະນາການຄວນໄດ້ຮັບການເຂົ້າຫາຢ່າງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ: ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ການຟື້ນຟູຄືນ ໃໝ່ ແມ່ນຂື້ນກັບນີ້. ຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະຕ້ອງກວດສອບກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ.

ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ບໍລິໂພກ:

• ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ (ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ກິນແນວພັນທີ່ມີໄຂມັນຂອງປາແລະຊີ້ນ),
• ໂຮງງານຜະລິດດິນຈີ່
• ເຫັດແລະ legumes,
• ເຄື່ອງດື່ມຫວານປະກອບດ້ວຍສານຍ້ອມສີແລະສານຮັກສາ,
• ໄສ້ກອກ,
• ເຜັດ, ເຄັມ, ສົ້ມ,
• ເຄື່ອງເທດ
• ກາເຟທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະຊາທີ່ເຂັ້ມແຂງ.

ບໍ່ແປກທີ່ມັນເວົ້າວ່າ: "ພວກເຮົາແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາກິນ." ທ່ານເບິ່ງແຍງດູແລຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຫລາຍຂື້ນ, ອາຫານທີ່ມີຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແລະມີສຸຂະພາບດີ, ຫລິ້ນກິລາ, ຍິ່ງທ່ານກໍ່ຈະຂອບໃຈທ່ານ.

ແນ່ນອນວ່າສານອາຫານແລະກິລາທີ່ ເໝາະ ສົມຈະບໍ່ໃຫ້ຜົນ 100% ຂອງຜົນທີ່ທ່ານຈະມີສຸຂະພາບສະ ເໝີ ໄປ, ແຕ່ວ່າຊີວິດດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເຈັບເປັນຕໍ່າສຸດ.

ອາຫານປະເພດ 5 ແລະ 5 ແລະຫຼັງຈາກ ກຳ ຈັດຕ່ອມຂົມອອກ: ແມ່ນຫຍັງຄືຄວາມແຕກຕ່າງ

ນອກນັ້ນຍັງມີສິ່ງດັ່ງກ່າວເປັນອາຫານ 5 a ໃນເວລາທີ່ ກຳ ຈັດຕ່ອມຂົມ, ເຊິ່ງບໍ່ຄ່ອຍຈະເຂົ້າເຖິງໄດ້. ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງພວກເຂົາແມ່ນຫຍັງ? ຄາບອາຫານ 5a ແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບການເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າແລະຄວາມແຕກຕ່າງຕົ້ນຕໍຈາກອາຫານທີ 5 ແມ່ນມັນບໍ່ລວມເອົາຜະລິດຕະພັນທີ່ສາມາດລະຄາຍເຄືອງຝາຂອງກະເພາະອາຫານແລະ ລຳ ໄສ້. ຄາບອາຫານດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ໃນໄລຍະສອງອາທິດ, ແລະຫລັງຈາກໄດ້ຮັບການປັບປຸງ, ອາຫານເລກ 5 ແມ່ນມີຜົນ.

ແກງຜັກ

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປອກເປືອກແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນແຄລອດແລະ beets ຂະຫນາດກາງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລອກເຂົ້າໄປໃນເຕົາທີ່ບໍ່ຕິດໂດຍບໍ່ໃສ່ນໍ້າມັນປະມານຫ້ານາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຖອກໃສ່ຖ້ວຍອົບແລະຖອກໄຂ່ຂາວທີ່ປົນກັບບ່ວງນົມ (1 ທາດໂປຼຕີນຕໍ່ 1 ບ່ວງນົມ), ປົນສ່ວນປະສົມທັງ ໝົດ ແລະໃສ່ເຕົາອົບທີ່ກຽມໄວ້ລ່ວງ ໜ້າ ປະມານ 15-20 ນາທີ.

ຕາຕະລາງ 5 ເມນູຫຼັງຈາກການ ກຳ ຈັດຕ່ອມຂົມ

ເຖິງແມ່ນວ່າມີສານອາຫານດັ່ງກ່າວ, ທ່ານກໍ່ສາມາດແຕ່ງອາຫານທີ່ຫລາກຫລາຍເຍື່ອງ. ມັນທັງ ໝົດ ແມ່ນຂື້ນກັບຈິນຕະນາການຂອງທ່ານ. ອາຫານ 5 ຕາຕະລາງຫຼັງຈາກເອົາຕ່ອມຂົມອອກຍັງມີຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດຫຼາຍຢ່າງ.

ຕົວຢ່າງຂອງເມນູ ສຳ ລັບມື້ (ຄາບອາຫານນີ້ຖືກອອກແບບມາ ສຳ ລັບໄລຍະເວລາທີ່ເກີນ 1 ອາທິດຜ່ານໄປຫຼັງຈາກປະຕິບັດງານ):

• ອາຫານເຊົ້າ: ເຂົ້າ, ຫຼືເຂົ້າໂອດດ້ວຍນົມແລະ apricots ແຫ້ງ, ຊາອ່ອນໆກັບ marshmallows.
• ອາຫານເຊົ້າຄັ້ງທີ 2: sandwich bran (ເຂົ້າຈີ່ຄວນຈະເປັນມື້ວານນີ້) ກັບຊີດ, ຊິ້ນສ່ວນຂອງຊີ້ນຕົ້ມແລະ ໝາກ ແຕງ.
• ອາຫານທ່ຽງ: ແກງໄກ່, ເຄື່ອງຕັດເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະກະທຽມ.
• ຄ່ໍາ: ປາຫນື້ງກັບຜັກ.

ກ່ອນເຂົ້ານອນທ່ານສາມາດດື່ມ kefir ໄດ້ ໜຶ່ງ ຈອກ.

ກົດລະບຽບດ້ານໂພຊະນາການຫຼັງຈາກການ ກຳ ຈັດ Gallbladder

ເປົ້າ ໝາຍ ຫຼັກຂອງການກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງຫຼັງຈາກຖອດຖົງບີອອກແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ບີປົກກະຕິແລະການຍ່ອຍອາຫານເປັນປົກກະຕິ. ເພື່ອຫລີກລ້ຽງຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຂອງການຜ່າຕັດ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດັດປັບອາຫານແລະຄາບອາຫານຂອງມັນເອງ.

• ຮັບປະທານອາຫານຫຼາຍຂື້ນເລື້ອຍໆ (4-5 ຄັ້ງຕໍ່ມື້) ຫຼຸດຜ່ອນພາລະໃນລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ.
• ການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ ຫຼັງຈາກ cholecystectomy, ມັນມີຈຸດປະສົງເພື່ອປ້ອງກັນການ spasm ຂອງ pylorus ແລະ sphincter ຂອງ Oddi ແລະການພັດທະນາອາການ: ຄວາມຂົມຂື່ນໃນປາກຢູ່ໃນປາກ, ປວດຮາກ, ຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນ hypochondrium ທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຄວາມເຈັບປວດໃນ hypochondrium.
• ຄົນທີ່ເປັນຕ່ອມຂົມທີ່ຖືກໂຍກຍ້າຍອອກຄວນກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າສ່ວນຫຼາຍແມ່ນປຸງແຕ່ງໂດຍບໍ່ຕ້ອງອາຫານ. ທາດໂປຼຕີນແລະອາຫານຜັກ, ໜື້ງ ແລະໂດຍການຕົ້ມຫຼືອົບ, ແມ່ນພື້ນຖານຂອງຄາບອາຫານຂອງຄົນທີ່ເປັນໂຣກ cholecystectomy. ການຟື້ນຟູຄົນເຈັບຫຼັງຈາກໂຣກ cholecystectomy ແມ່ນອີງໃສ່ຫຼັກການເຫຼົ່ານີ້ຂອງໂພຊະນາການທາງຄລີນິກ. ຢ່າຕົກໃຈ: ນີ້ແມ່ນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີເຊິ່ງຄວນຈະຖືກຕິດຕາມໂດຍທົ່ວໄປຂອງທຸກໆຄົນ!

ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງອາຫານ - ຜົນສະທ້ອນ

ຫຼັງຈາກ ກຳ ຈັດ ໜິ້ວ ນໍ້າບີອອກ, ໜິ້ວ ທີ່ມີຄວາມລັບແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະຍ່ອຍອາຫານທີ່ມີປະລິມານ ໜ້ອຍ ລົງ, ສະນັ້ນການກິນຫຼາຍເກີນໄປກໍ່ຈະມີຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີ. ຄວາມລົ້ມເຫຼວໃນການປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງໄວ້ພາຍຫຼັງທີ່ມີອາການ cholecystectomy ແມ່ນບໍ່ແຂງແຮງນອກ ເໜືອ ຈາກບັນຫາອື່ນໆຂອງ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່ (ການ ທຳ ງານຂອງກະເພາະ ລຳ ໄສ້, ກະເພາະ, ລຳ ໄສ້, ລຳ ໄສ້ແລະອື່ນໆ) ທີ່ມີອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ: colitis, cholangitis, esophagitis, duodenitis ແລະພະຍາດອື່ນໆ. ໂພຊະນາການທາງຄລີນິກແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນເປັນພິເສດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ cholecystectomy ເນື່ອງຈາກໂຣກ cholecystitis ຄິດໄລ່.

ໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ການບໍລິໂພກທີ່ ສຳ ຄັນຂອງອາຫານປະເພດຂົ້ວແລະສັດສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການສ້າງຕ່ອມຂົມທີ່ມີຢູ່ແລ້ວໃນທໍ່.

ອາຫານໃນໂຮງ ໝໍ

ໄລຍະເວລາຂອງການຢູ່ໂຮງ ໝໍ ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍເທັກໂນໂລຢີໃນການປະຕິບັດໂຣກ cholecystectomy. ມາດຕະຖານ ຄຳ ໃນການຮັກສາໂຣກ cholecystitis ແມ່ນ laparoscopic cholecystectomy. ການປະຕິບັດງານແບບນີ້ປຽບທຽບໄດ້ດີກັບຄວາມເຈັບປວດ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດແລະການນອນພັກຜ່ອນຢູ່ໂຮງ ໝໍ ທີ່ສັ້ນກວ່າ (ປົກກະຕິແມ່ນ 1-3 ມື້). ຫຼັງຈາກ laparoscopy, ການຟື້ນຕົວຂອງຄົນເຈັບແມ່ນຂ້ອນຂ້າງໄວແລະບໍ່ເຈັບປວດ, ແລະ ຄາບອາຫານທັງໃນໂຮງ ໝໍ ແລະໃນອາທິດຕໍ່ໄປແມ່ນມີການອະນຸລັກ ໜ້ອຍ.

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, cholecystectomy laparoscopic ບໍ່ສາມາດປະຕິບັດໄດ້ສະເຫມີເນື່ອງຈາກລັກສະນະຂອງຫຼັກສູດຂອງພະຍາດແລະລັກສະນະສ່ວນບຸກຄົນຂອງໂຄງປະກອບການວິພາກຂອງຕ່ອມຂົມແລະທໍ່. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ທ່ານ ໝໍ ກໍ່ຖືກບັງຄັບໃຫ້ປິ່ນປົວ ເປີດ (laparotomy) cholecystectomy. ອີງຕາມລະດັບຂອງການຮຸກຮານຂອງການປະຕິບັດງານ, ໄລຍະເວລາຂອງການຢູ່ໂຮງ ໝໍ ອາດຈະເພີ່ມຂື້ນ (5-10 ມື້ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ). ການສະແດງທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງວິທີການນີ້ໃນການ ກຳ ຈັດຕ່ອມຂົມເຮັດໃຫ້ ຂໍ້ ຈຳ ກັດກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ ສຳ ຄັນກວ່າ ໃນອາທິດ ທຳ ອິດຫລັງການຜ່າຕັດ.

ຫຼັງຈາກ laparoscopic cholecystectomy, ຄົນເຈັບໄດ້ໃຊ້ເວລາ 2 ຊົ່ວໂມງໃນ ໜ່ວຍ ເບິ່ງແຍງທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນ, ຟື້ນຕົວຈາກອາການສລົບ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນຖືກໂອນເຂົ້າໄປໃນຫວອດ, ບ່ອນທີ່ການປິ່ນປົວຫລັງການຜ່າຕັດທີ່ຖືກຕ້ອງຖືກປະຕິບັດ. 5 ຊົ່ວໂມງ ທຳ ອິດຂອງຄົນເຈັບຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ລຸກຈາກຕຽງແລະດື່ມ. ເລີ່ມຕົ້ນໃນຕອນເຊົ້າຂອງມື້ຕໍ່ມາ, ມັນຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ ທຳ ມະດາໃນສ່ວນນ້ອຍໆ (ສູງເຖິງ 2 ບ່ວງທຸກໆ 15 ນາທີ). ທ່ານສາມາດລຸກຂຶ້ນປະມານ 5 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກຜ່າຕັດ. ນີ້ແມ່ນອະນຸຍາດພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີຄວາມອ່ອນແອແລະວິນຫົວ. ຄວາມພະຍາຍາມ ທຳ ອິດໃນການຟື້ນຟູຄວນຈະມີພຽງແຕ່ມີພະຍາບານ.

ເລີ່ມຕົ້ນໃນມື້ຕໍ່ມາ, ຄົນເຈັບສາມາດຍ້າຍອ້ອມຫ້ອງແລະເລີ່ມກິນເຂົ້າ.ມັນແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ພຽງແຕ່ອາຫານແຫຼວ (ເຂົ້າໂອດ, kefir, ແກງອາຫານ). ຄ່ອຍໆ, ຄົນເຈັບກັບຄືນສູ່ລະດັບປົກກະຕິຂອງການໄດ້ຮັບສານແຫຼວ - ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບການລະລາຍຂອງ ໜິ້ວ ນໍ້າບີ. ອາທິດ ທຳ ອິດຫຼັງການຜ່າຕັດແມ່ນ ສຳ ຄັນ ລົບລ້າງການ ນຳ ໃຊ້ອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມຕໍ່ໄປນີ້:

• ຊາທີ່ເຂັ້ມແຂງ
• ກາເຟ
• ເຫຼົ້າ
• ເຄື່ອງດື່ມຫວານ
• ຂອງຫວານ
• ຊັອກໂກແລັດ
• ອາຫານຂົ້ວ
• ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ
• ການສູບຢາ, ເຜັດ, ເກືອ, ດອງ.

ຜະລິດຕະພັນນົມສົ້ມທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ ຫຼາຍຊະນິດມີຢູ່ໃນສານອາຫານຂອງຄົນເຈັບໃນໂຮງ ໝໍ: ນົມສົ້ມ, ເນີຍແຂງ, ກະແລ້ມ, ນົມສົ້ມ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ຫົວຜັກທຽມແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງໃສ່ນ້ ຳ, ມັນຝະລັ່ງ, ຊີ້ນງົວທີ່ປຸງແຕ່ງແລ້ວ, ຊີ້ນໄກ່ຂາວ, ຟັກອາຫານປະເພດແກງ, ອາຫານປະເພດຜັກທຽມ, ອາຫານຜີວ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ໝາກ ກ້ວຍແລະ ໝາກ ແອັບເປິ້ນຈະຖືກ ນຳ ມາແນະ ນຳ ເຂົ້າໃນອາຫານ.

ຫຼັກການຂອງອາຫານໃນໄລຍະເວລາຟື້ນຟູ

ອາຫານເລກທີ 5 ລວມເອົາຫຼັກການຂອງໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມແລະເປັນສ່ວນນ້ອຍພ້ອມດ້ວຍການຍຶດ ໝັ້ນ ໃນການໄດ້ຮັບອາຫານ. ແຕ່ສິ່ງນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າມັນປະກອບມີຂໍ້ ຈຳ ກັດພຽງຢ່າງດຽວ. ມັນບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບການເອົາອາຫານທີ່ແຊບທັງ ໝົດ ຈາກຕາຕະລາງຂອງຄົນເຈັບອອກ, ໂດຍປະໄວ້ພຽງແຕ່ຜັກແລະນ້ ຳ ແຮ່ທາດເທົ່ານັ້ນ. Dietitians ເນັ້ນຫນັກເຖິງຜົນປະໂຫຍດຂອງການແກ້ໄຂອາຫານໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍແລະຄວາມສາມາດທີ່ ຈຳ ກັດຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.

ທາດໂປຼຕີນ, ໄຂມັນແລະທາດແປ້ງແມ່ນຖືວ່າເປັນສ່ວນປະກອບຫຼັກຂອງຜະລິດຕະພັນອາຫານທັງ ໝົດ ເຊິ່ງມູນຄ່າທາງໂພຊະນາການໄດ້ຖືກປະເມີນ. ທາດໂປຼຕີນແມ່ນວັດສະດຸກໍ່ສ້າງຂອງຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງແນ່ນອນວ່າມັນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຕັບເພື່ອໃຫ້ມັນສາມາດຕໍ່ອາຍຸຈຸລັງຂອງມັນແລະເຮັດວຽກເປັນປົກກະຕິ. ສຳ ລັບອາຫານທີ່ມີທາດໂປຼຕີນ, ເປັນແຫລ່ງທາດໂປຼຕີນ, ມັນຄວນຈະພິຈາລະນາບໍ່ພຽງແຕ່ສ່ວນສີຂາວຂອງໄຂ່ໄກ່ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີເນີຍແຂງກະທຽມ, ຊີ້ນສັດແລະປາທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນເປັນຜະລິດຕະພັນ ສຳ ລັບໂຕະປິ່ນປົວ.

ໃນຖານະເປັນໄຂມັນ, ມີທັດສະນະຄະຕິສອງຕໍ່ພວກມັນ, ເພາະວ່າໄຂມັນສາມາດແຕກຕ່າງກັນ. ໄຂມັນສັດແມ່ນຖືວ່າເປັນແຫຼ່ງຂອງໄຂມັນ, ແຕ່ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາຈື່ໄດ້ວ່າຕ່ອມຂົມສາມາດສ້າງຈາກມັນໄດ້, ແລະການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຊັ່ນ: ນໍ້າມັນ, ຊີ້ນໄຂມັນຫລືປາຈະຕ້ອງຖືກ ຈຳ ກັດຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ໂດຍວິທີທາງການ, ຕັບຂອງສັດແລະໄຂ່ແດງຂອງໄຂ່ໄກ່ກໍ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງໄຂມັນຫຼາຍ. ພວກເຂົາຍັງຈະຕ້ອງຖືກໂຍກຍ້າຍອອກຈາກຄາບອາຫານ.

ແຕ່ນ້ ຳ ມັນພືດແມ່ນແຫຼ່ງຂອງໄຂມັນທີ່ບໍ່ອີ່ມຕົວ, ຈຳ ເປັນຕໍ່ຮ່າງກາຍໃນຊີວິດຂອງມັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ນໍ້າບີມີປະລິມານນ້ ຳ ຫຼາຍຂື້ນແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການຄິດໄລ່ຂອງມັນຢູ່ໃນມັນ. ແລະຫມາຍຄວາມວ່າຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວຕ້ອງຖືກລວມເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານ. ທີ່ເປັນປະໂຫຍດຈະບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນປົກກະຕິ ສຳ ລັບພວກເຮົາດອກຕາເວັນແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ, ແຕ່ຍັງມີນ້ ຳ ມັນທີ່ສະກັດຈາກແກ່ນສາລີຫຼືແກ່ນ flax.

ທາດແປ້ງທາດແປ້ງປົກກະຕິເຮັດໃຫ້ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຄາບອາຫານຫຼັງຈາກຖອດຖົງບີ (50%), ສ່ວນທີ່ເຫຼືອແມ່ນແບ່ງອອກຢ່າງເທົ່າທຽມກັນລະຫວ່າງໄຂມັນແລະໂປຣຕີນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມລະມັດລະວັງກັບພວກມັນຈະບໍ່ເຈັບປວດເລີຍ. ຄາໂບໄຮເດຣດໃນຜະລິດຕະພັນເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະຫານປະເພດເມັດສາມາດເຮັດໃຫ້ນໍ້າບີມີກົດຫຼາຍ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຝົນຕົກແລະການສ້າງຕັ້ງຂອງຄິດໄລ່.

ທາດແປ້ງທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍທີ່ບໍ່ມີຜົນກະທົບຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ ໜິ້ວ ນໍ້າບີແມ່ນບັນຈຸຢູ່ໃນນໍ້າຕານແລະຖ້ວຍໂດຍອີງໃສ່ມັນ. ແຕ່ອາຫານປະເພດດັ່ງກ່າວປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ໜັກ ເພີ່ມຂື້ນ, ແລະນ້ ຳ ໜັກ ເກີນແມ່ນປັດໃຈສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາ cholelithiasis, ຍ້ອນວ່າມັນມີສ່ວນພົວພັນກັບຄວາມບໍ່ມີປະສິດຕິພາບທາງຮ່າງກາຍ. ສະນັ້ນ, ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນຕົ້ນຕໍເພື່ອເຮັດໃຫ້ທາດແປ້ງໃນຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ຊ້າລົງ.

ວິຕາມິນຍັງ ຈຳ ເປັນເພື່ອຮັກສາແລະແກ້ໄຂການ ທຳ ງານຂອງຕັບ. ວິຕາມິນ C ແລະ K, ພ້ອມທັງວິຕາມິນ B ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຂະບວນການສ້າງຄວາມຟື້ນຟູຄືນ ໃໝ່ ໃນຕັບ, ໃນຂະນະທີ່ວິຕາມິນ A ຈະປ້ອງກັນການເກີດຂອງຜລຶກຢູ່ໃນນໍ້າບີ, ເຊິ່ງຕໍ່ມາກາຍເປັນກ້ອນຫີນ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຕາມທີ່ພວກເຮົາຈື່, ອາຫານຫຼັງຈາກ laparoscopy ຂອງຕ່ອມຂົມບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກຕ້ອງແລະມີສຸຂະພາບດີເທົ່ານັ້ນ, ມັນຍັງເປັນການສັງເກດເບິ່ງອາຫານແລະກົດລະບຽບຂອງພຶດຕິ ກຳ ການກິນ.ແລະພວກເຮົາ ກຳ ລັງເວົ້າກ່ຽວກັບກົດລະບຽບຕໍ່ໄປນີ້, ເຊິ່ງຈະຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດເປັນເວລາ 3, 6 ເດືອນຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ (ໃນກໍລະນີທີ່ດີທີ່ສຸດ, ຫລັງຈາກສອງສາມປີຄົນສາມາດກິນອາຫານ ຈຳ ນວນ ຕຳ ່ສຸດທີ່ ຈຳ ກັດແລະຫຼຸດ ຈຳ ນວນອາຫານໃຫ້ໄດ້ 4-5 ຄັ້ງຕໍ່ມື້):

• ໂພຊະນາການສ່ວນປະກອບ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຕ້ອງການ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະຊ່ວຍໃນການຟື້ນຟູການ ທຳ ງານຂອງ ລຳ ໄສ້ໃນຮ່າງກາຍໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ, ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ວຽກງານຂອງກະເພາະ ລຳ ໄສ້ (ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຍ່ອຍສ່ວນນ້ອຍໆຈະງ່າຍກວ່າສ່ວນໃຫຍ່). ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນພຽງເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ເລື້ອຍໆ (ຢ່າງຫນ້ອຍ 6 ຄັ້ງຕໍ່ມື້).
• ຄວາມຕ້ອງການກິນອາຫານມັກຈະໃຊ້ກັບເວລາກາງຄືນ. ການພັກຜ່ອນຍາວລະຫວ່າງອາຫານແມ່ນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້

ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ການພັກຜ່ອນໃນເວລາກາງຄືນ ສຳ ລັບ ລຳ ໄສ້ໃນກະເພາະອາຫານຄວນບໍ່ເກີນ 5-6 ຊົ່ວໂມງ, ສະນັ້ນຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນອາຫານສຸດທ້າຍບໍ່ໃຫ້ກາຍ 2 ຊົ່ວໂມງກ່ອນເຂົ້ານອນ, ແລະຄວນກິນເຂົ້າເຊົ້າກ່ອນໄວໆນີ້. ພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂດັ່ງກ່າວ, ການຜະລິດກົດໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຈະພຽງພໍໃນການລະລາຍຄໍເລສເຕີຣອນ.

ໃນເວລາຕື່ນນອນໃນຕອນກາງຄືນ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ ມັນ rosehip decoction, ມັນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຊ່ອງຫວ່າງໃນຕອນກາງຄືນທີ່ກວ້າງຂວາງແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫລັບໄດ້ດົນກວ່າເກົ່າ (ຫຼັງຈາກທັງ ໝົດ, ການນອນປົກກະຕິຂອງຄົນເຮົາບໍ່ຄວນໃຊ້ເວລາປະມານ 5-6, ແຕ່ຢ່າງ ໜ້ອຍ 8 ຊົ່ວໂມງ).

• ຄວາມອຶດຫີວແມ່ນຖືກຕິດຂັດ. ການຮັກສາໄວມື້ ໜຶ່ງ ໃນກໍລະນີນີ້ຍັງບໍ່ໄດ້ຖືກປະຕິບັດ. ຄົນທີ່ອົດອາຫານຈະບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ (ແລະແມ່ນແຕ່ໃນທາງກັບກັນ), ແຕ່ວ່າໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີຕ່ອມຂົມມັນສາມາດກະຕຸ້ນການສ້າງກ້ອນຫີນໃນທໍ່ຕັບ. ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ຄົນເຈັບຕ້ອງໄດ້ຍຶດ ໝັ້ນ ກັບອາຫານການກິນເຊິ່ງໃນ ຈຳ ນວນໄຂມັນທີ່ບໍລິໂພກມີ ຈຳ ກັດ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນ ຈຳ ນວນອາຫານທັງ ໝົດ ຕໍ່ມື້ (ຄາບອາຫານທີ່ມີແຄລໍຣີ່ເລກ 5 ແມ່ນປະມານ 2700 kcal). ຖ້າທ່ານ ຈຳ ກັດຕົວເອງໃຫ້ກິນອາຫານ, ພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂດັ່ງກ່າວລະບົບຍ່ອຍອາຫານຈະຜ່ອນຄາຍລົງ, ຄວາມຕ້ອງການຂອງ ໜິ້ວ ກໍ່ຈະຫາຍໄປ, ເພາະວ່າດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງມັນບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະຍ່ອຍ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ພວກເຮົາມີ stagnation ຂອງ bile ໃນທໍ່ຕັບອັກເສບ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການສ້າງກ້ອນຫີນໃນພວກມັນ.
• ໂດຍວິທີທາງການ, ດັ່ງນັ້ນຄວາມຕ້ອງການຂອງນໍ້າບີບໍ່ໄດ້ຫຼຸດລົງເພື່ອປ້ອງກັນການຢຸດເຊົາ, ໄຂມັນບໍ່ສາມາດຖືກຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານ. ໄຂມັນສັດໃນຄາບອາຫານຫຼັງຈາກທີ່ຕັບຫອຍແຄນຕັບຖືກຖືວ່າເປັນຂໍ້ຫ້າມ, ລວມທັງມັນເບີ, ເຊິ່ງສາມາດກິນໄດ້ໃນປະລິມານທີ່ ຈຳ ກັດຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ແຕ່ຜັກມັນສາມາດ (ແລະຄວນ!) ເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານທັນທີທີ່ສະຫຼັດແລະທັນຍາພືດປະກົດຕົວຢູ່ໃນນັ້ນ. ນັກໂພຊະນາການເຊື່ອວ່າຄວນກິນຢ່າງ ໜ້ອຍ 2 tsp ຕໍ່ມື້. ນ້ໍາມັນຜັກໃດໆ, ເພີ່ມມັນໃສ່ຖ້ວຍ 3-4 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.
• ມັນເປັນອັນຕະລາຍບໍ່ພຽງແຕ່ ຈຳ ກັດປະລິມານອາຫານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດປະລິມານຫຼາຍເກີນໄປ ນຳ ອີກ. ນ້ ຳ ໜັກ ເກີນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນປັດໃຈທີ່ກະຕຸ້ນການສ້າງກ້ອນຫີນໃນຕ່ອມຂົມ, ແລະໃນເວລາທີ່ມັນບໍ່ຢູ່ໃນທໍ່ນ້ ຳ ບີຂອງຕັບ.
• ແຕ່ແພດແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ ຫຼາຍ, ເພາະວ່າມັນຊ່ວຍໃນການລະລາຍ ໜິ້ວ ທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ, ເຊິ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຢຸດສະງັກຫຼຸດລົງ. ໂດຍວິທີທາງການ, ມັນຈະມີເຖິງແມ່ນຫນ້ອຍກວ່າຖ້າວ່ານ້ໍາແຮ່ທາດທີ່ເປັນດ່າງຢູ່ໃນຕາຕະລາງ.

ແຕ່ກາເຟແລະຊາທີ່ແຂງແຮງແມ່ນຖືວ່າເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນພົກຍ່ຽວ. ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າເຄື່ອງດື່ມປະເພດນີ້ກະຕຸ້ນໃຫ້ມີການເຄື່ອນຍ້າຍຕາມສັນຍາຂອງທໍ່ນ້ ຳ ບີແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກຕັບອັກເສບໄດ້.

ໃຫ້ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ ນຳ ເຄື່ອງດື່ມປະເພດເຫຼົ້າ. ດ້ວຍໂຣກຕັບ, ພວກມັນຖືວ່າບໍ່ປອດໄພ. ແຕ່ພວກເຮົາມີສະຖານະການທີ່ແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ. ມີການພິສູດທາງວິທະຍາສາດວ່າໃນ ຈຳ ນວນທີ່ ຈຳ ກັດ, ເຫຼົ້າຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການສ້າງກ້ອນຫີນເກືອບ 40%, ແລະນີ້ກໍ່ແມ່ນຫຼາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່ານັກອາຫານການກິນກໍ່ອ້າງວ່າ½ແກ້ວສີແດງຕໍ່ມື້ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນອັນຕະລາຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຈະຊ່ວຍຫລີກລ້ຽງການເກີດກັບພະຍາດ gallstone ອີກ.

• ສະພາບທີ່ບໍ່ມີເງື່ອນໄຂອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ແມ່ນການກິນອາຫານໃນເວລາດຽວກັນ, ເຊິ່ງທ່ານຄວນພັດທະນາອາຫານປະ ຈຳ ວັນທີ່ປະກອບມີອາຫານ 5-7 ໂຕ, ພິມໃສ່ເຈ້ຍແລະວາງສາຍໄວ້ກ່ອນຕາ. ໃຫ້ຕັບໃຊ້ເພື່ອຜະລິດນໍ້າບີ, ຖ້າບໍ່ມີຄວາມຕ້ອງການ, ສະນັ້ນຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ໃຫ້ທັນເວລາ.
• ມີຂໍ້ ຈຳ ກັດໃນວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນຈືນອາຫານ, ການໃຊ້ປີ້ງເພື່ອຈຸດປະສົງເຫຼົ່ານີ້ກໍ່ຈະຖືກຍົກເວັ້ນ.ແມ່ນແລ້ວ, ແລະກ່ຽວກັບ kebab ທີ່ຢູ່ໃນສະເຕກຈະຕ້ອງລືມໃນຄວາມໂປດປານຂອງອາຫານໂປດທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າ. ຜະລິດຕະພັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ ນຳ ມາຕົ້ມ, ເຕົາຫຼື ໜື້ງ, ໂດຍໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງນີ້ແມ່ນແກັດ ທຳ ມະດາຫຼືເຕົາໄຟຟ້າແລະ ໝໍ້, ພ້ອມທັງເຄື່ອງໃຊ້ທີ່ທັນສະ ໄໝ ກວ່າ, ເຊັ່ນ: ເຕົາອົບຊ້າ.
• ໃນຖານະເປັນຄວາມສອດຄ່ອງຂອງຖ້ວຍ, ມັນໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ຖີ້ມຜະລິດຕະພັນແລະປຸງແຕ່ງທັນຍາພືດເຄິ່ງແຫຼວໃນອາທິດ ທຳ ອິດຫລັງຈາກປະຕິບັດງານ. ໃນອະນາຄົດ, ມີພຽງແຕ່ຜະລິດຕະພັນທີ່ແຂງແກ່ນເທົ່ານັ້ນທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປັ້ນ, ຄ່ອຍໆເຮັດໃຫ້ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່ໃນ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່.
• ອາຫານແລະຈານ ໃໝ່ ຕ້ອງໄດ້ຮັບການແນະ ນຳ ເຂົ້າໃນອາຫານຢ່າງລະມັດລະວັງ, ຟັງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ.
• ອຸນຫະພູມຂອງຖ້ວຍ (ລວມທັງນໍ້າ) ບໍ່ຄວນສູງຫລືຕໍ່າເກີນໄປ. ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ອາຫານທຸກຢ່າງຄວນອຸ່ນ.
• ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກສົດແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ກິນກ່ອນໄວກວ່າ 2 ອາທິດຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດຍ້ອນຜົນກະທົບທີ່ລະຄາຍເຄືອງຂອງມັນ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ເລືອກແນວພັນຫມາກໄມ້ທີ່ມີລົດຫວານແລະອ່ອນ, ແລະປວດຫມາກໄມ້ແລະຜັກທີ່ແຂງໃສ່ grater ຫຼືໃນເຄື່ອງປັ່ນ, ປ່ຽນເປັນມັນຕົ້ນ, mashed, ຈາກທີ່ທ່ານສາມາດກະກຽມ mousses ທີ່ແຊບ. ຂອງຫວານແບບນີ້ຕາມອາຫານເລກ 5 ບໍ່ຖືກຫ້າມ.

ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າການຍຶດ ໝັ້ນ ກັບຂໍ້ ກຳ ນົດກ່ຽວກັບອາຫານ, ພວກເຮົາຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເຮັດວຽກເປັນປົກກະຕິ, ແລະບໍ່ໃຫ້ຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອແກ່ແພດ. ໃນຕອນ ທຳ ອິດມັນຈະບໍ່ເປັນເລື່ອງງ່າຍ, ແຕ່ວ່າພາຍຫຼັງ 1-3 ເດືອນ, ຄົນເຮົາພັດທະນາຄວາມມັກດ້ານໂພຊະນາການອື່ນໆທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ລາວມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ແລະລົດຊາດຂອງອາຫານແລະອາຫານທີ່ຖືກຫ້າມທີ່ຖືກຮັກມາກ່ອນແມ່ນຖືກລືມເທື່ອລະກ້າວ.

ເມນູອາຫານຫຼັງຈາກ laparoscopy ຂອງຕ່ອມຂົມ

ຕອນນີ້ຮູ້ວ່າອາຫານໃດທີ່ທ່ານສາມາດປະກອບເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານ, ແລະອາຫານທີ່ລືມດີທີ່ສຸດຕະຫຼອດການ, ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມພັດທະນາເມນູຕົວຢ່າງເປັນເວລາຫລາຍມື້. ແລະໃນທີ່ນີ້ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າສານອາຫານຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດເພື່ອເອົາຕ່ອມຂົມອອກມາບໍ່ພຽງແຕ່ຈະເຕັມໄປດ້ວຍແຕ່ຍັງເຕັມໄປດ້ວຍ. ນີ້ຈະເບິ່ງຄືວ່າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງເປັນວຽກທີ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້, ແຕ່ຈົ່ງຈື່ຈໍານັກລ້ຽງອາຫານ, ພວກເຂົາຈໍາກັດຕົວເອງໃນອາຫານທີ່ພວກເຂົາເຄີຍຮັກແລະໃນເວລາດຽວກັນຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກແລະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນການເຂົ້າຫາການກະກຽມຂອງເມນູຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແທນທີ່ຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍກັບສິ່ງທີ່ມີປະໂຫຍດ.

ໃຫ້ພະຍາຍາມສ້າງເມນູເຕັມ, ເວົ້າ, ໃນວັນຈັນ, ໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງຄວາມຈິງທີ່ວ່າອາຫານຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢ່າງດີທີ່ສຸດ 6 ຄັ້ງ / ມື້:

• ອາຫານເຊົ້າທີ 1: ຊາ ດຳ ອ່ອນໆເພື່ອປຸກກະເພາະ ລຳ ໄສ້
• 2- ອາຫານເຊົ້າ: ມັນຝະລັ່ງຕົ້ມພ້ອມກັບຊີ້ນປາທີ່ຕົ້ມສຸກ, ຜັກສະຫຼັດກັບນ້ ຳ ມັນຜັກ
• ອາຫານທ່ຽງ: ແກງຜັກທີ່ມີຊິ້ນສ່ວນຂອງຊີ້ນຕົ້ມ, ນ້ໍາຈາກຫມາກໂປມຫວານ
• ອາຫານຫວ່າງ: ke ຈອກ kefir ພ້ອມກັບ cookies cookies
• ຄ່ໍາ 1: omelet ທາດໂປຼຕີນທີ່ມີຜັກ, ຊາ chamomile
• ອາຫານແລງທີ່ອ່ອນໆກ່ອນເຂົ້ານອນ: ເປັນ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ

ເມນູໃນມື້ຕໍ່ມາ (ໃນກໍລະນີຂອງພວກເຮົາ, ວັນອັງຄານ) ບໍ່ຄວນເຮັດຊ້ ຳ ອີກ. ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລວມເອົາອາຫານແລະຜະລິດຕະພັນອື່ນໆເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ໂຕະແລະຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງຮ່າງກາຍມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍແລະ ຈຳ ເປັນ.

• ອາຫານເຊົ້າຄັ້ງທີ 1: compote ຂອງຫມາກໄມ້ຫວານແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ
• ອາຫານເຊົ້າຄັ້ງທີ 2: ເຂົ້າໂອດໃນນົມ, ໝາກ ແອັບເປິ້ນອົບ
• ອາຫານທ່ຽງ: ເຂົ້າ ໜົມ ປັງໃສ່ຜັກ, ຜັກຊີ, ຊອຍບາງໆໃສ່ກັບ toast, ຊາຂຽວ
• ອາຫານຫວ່າງ: ນ້ ຳ ສົ້ມ, ເຄື່ອງປັ່ນ
• ອາຫານຄ່ ຳ ທີ່ 1: casserole ເນີຍແຂງ cottage ກັບແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ເຂົ້າຫນົມຕ່າງໆ
• ອາຫານຄ່ ຳ ກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້ານອນ: ຊີວະພາບເຄິ່ງຈອກ

ໂດຍການປຽບທຽບ, ພວກເຮົາແຕ່ງເມນູ ສຳ ລັບວັນພຸດ:

• ອາຫານເຊົ້າທີ 1: ຈອກນ້ ຳ ແຮ່ທາດ
• ອາຫານເຊົ້າທີ 2: ເຂົ້າ ໜົມ ປັງນົມກັບເຂົ້າ ໜົມ ປັງ
• ອາຫານທ່ຽງ: ຊີ້ນໄກ່ທີ່ ໜື້ງ ພ້ອມກັບອາຫານຂ້າງຂອງຜັກ (ຜັກອົບ)
• ອາຫານຫວ່າງ: ນົມສົ້ມ, ໝາກ ໄມ້ສົດ
• ອາຫານຄ່ ຳ ທີ 1: ຊິ້ນປາ, ໝາກ ໄມ້ແລະ ໝາກ ມີເນື້ອ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ
• ຮັບປະທານອາຫານເຊົ້າກ່ອນເຂົ້ານອນ: ນ້ ຳ ມັນກະຣົດແລະນ້ ຳ ຜັກ

ປະກອບອາວຸດທີ່ມີຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນແລະຈິນຕະນາການທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ, ທ່ານສາມາດສ້າງເມນູອາທິດ ໜຶ່ງ, ໜຶ່ງ ເດືອນ, ແລະອື່ນໆ. ໃນຕອນ ທຳ ອິດ, ເມນູອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການ ຈຳ ແນກຈາກຜະລິດຕະພັນແລະອາຫານທີ່ຫລາກຫລາຍພິເສດ, ແຕ່ເມື່ອທ່ານຟື້ນຕົວ, ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນໃນຄາບອາຫານກໍ່ຈະເຕີບໃຫຍ່, ແລະປະສົບການແລະຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ໂຕະຂອງທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ມີປະໂຫຍດ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມດຶງດູດທັງໃນຮູບລັກສະນະແລະລົດຊາດ. .

ເຕົາໄກ່ກັບ zucchini

ສ່ວນປະກອບ

• ຊີ້ນໄກ່ 350 g.
• ກະແລັມ 300 g.
• 2 tbsp. ຂ້າພະເຈົ້າ vermicelli.
• ເກືອ

ປຸງແຕ່ງອາຫານ:

1. ຕື່ມການຂູດກະຕັນຍູໃສ່ນົກທີ່ຖືກຟັກລະອຽດ.
2. ສີດລົງດ້ານລຸ່ມຂອງຟອມດ້ວຍ ໝາກ ນັດ, ໃສ່ ໝາກ ຂຽບໃສ່ໄກ່.
3. ເຕົາອົບທີ່ 160 ອົງສາ 60 ນາທີ.
4. ເມື່ອຮັບໃຊ້, ທ່ານສາມາດຖອກນ້ ຳ ມັນ.

ອາຫານໃນອາທິດ ທຳ ອິດຫລັງຈາກອອກໂຮງ ໝໍ

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ cholecystectomy laparoscopic, ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກກໍານົດເປັນເວລາ 1-3 ວັນ. ຢູ່ເຮືອນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຈັດຕັ້ງສານອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ, ຄຳ ນຶງເຖິງ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ໃຫ້ໃນເວລາອອກໂຮງ ໝໍ. ອາຫານຄວນກິນໃນສ່ວນນ້ອຍ, 6-7 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ຈັດອາຫານຕາມຕາຕະລາງສະເພາະ, ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍຫລຸດຜ່ອນພາລະໃນການຍ່ອຍອາຫານ. ຄາບສຸດທ້າຍຄວນຈະເປັນຢ່າງ ໜ້ອຍ 2 ຊົ່ວໂມງກ່ອນເຂົ້ານອນ.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານເປັນປົກກະຕິ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮັບປະກັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ເຕັມໄປ ໝົດ ມື້ (ການດູດນ້ ຳ ເຂົ້າທັງ ໝົດ - 1.5 ລິດ). ເຄື່ອງດື່ມທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນນ້ ຳ ອັດລົມທີ່ບໍ່ມີກົດດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ເຍົາ, ນ້ ຳ ມັນດິບແລະນ້ ຳ ແຮ່ທາດ, ແມ່ນເຄື່ອງ ໝາຍ ການຄ້າທີ່ໄດ້ຕົກລົງດີທີ່ສຸດກັບທ່ານ ໝໍ.

ໃນອາທິດ ທຳ ອິດຫລັງຈາກອອກໂຮງ ໝໍ, ທ່ານຕ້ອງຍຶດ ໝັ້ນ ກັບອາຫານ "ຕາຕະລາງ 1" ແລະຫລີກລ້ຽງຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ສົດ, ເຂົ້າຈີ່, ຍ້ອນວ່າຜະລິດຕະພັນເຫລົ່ານີ້ເພີ່ມຄວາມລັບຂອງນ້ ຳ ບີ. ການເນັ້ນ ໜັກ ຫຼັກໃນການໂພຊະນາການແມ່ນກ່ຽວກັບອາຫານປະເພດຊີ້ນ, ປາແລະຜັກ, ໜຶ້ງ. ອາຫານບໍ່ຄວນຮ້ອນຫຼືເຢັນ.

ຕົວຢ່າງຂອງຖ້ວຍທີ່ສາມາດບໍລິໂພກໄດ້ໃນໄລຍະນີ້:

• ມ້ວນໄກ່ ໜື້ງ
• ແກງ້ໍານົມ
• ແກງຊີ້ນ ໜື້ງ
• casserole ເນີຍແຂງ cottage
• omelet ອາຍທາດໂປຼຕີນ
• ນົມສົ້ມໄຂມັນຕໍ່າຫຼື kefir
• buckwheat ຫຼືເຂົ້າໂອດ
• ເນີຍແຂງ Adyghe

ໃນມື້ ທຳ ອິດຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດເພື່ອ ກຳ ຈັດຕ່ອມຂົມ, ອາຫານແມ່ນມີ ຈຳ ກັດແລະອະນຸລັກເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ໃນວັນທີ 5-7 - ການຫັນປ່ຽນທີ່ລຽບງ່າຍລະຫວ່າງອາຫານການຜ່າຕັດ 1a ແລະ 1b (ບາງຄັ້ງເອີ້ນວ່າ 0b ແລະ 0c). ຕົວຢ່າງ ໜຶ່ງ ມື້ ສຳ ລັບອາຫານການຜ່າຕັດ 1a ແລະ 1b ແມ່ນໃຫ້ຢູ່ລຸ່ມນີ້.

ອາຫານໃນເດືອນ ທຳ ອິດ (2-4 ອາທິດຫລັງຈາກການຜ່າຕັດ)

ເດືອນ ທຳ ອິດຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນເປັນພິເສດ ສຳ ລັບການຟື້ນຟູການຍ່ອຍອາຫານຂອງຄົນເຈັບໃຫ້ເຮັດວຽກເປັນປົກກະຕິແລະປັບປຸງສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມ. ມັນແມ່ນໄລຍະເວລານີ້ທີ່ເປັນກຸນແຈ ສຳ ຄັນຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງການຍ່ອຍອາຫານຂອງຮ່າງກາຍ. ສະນັ້ນ, ຕະຫຼອດຫຼັກສູດຂອງມັນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງຢ່າງລະມັດລະວັງ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ມີຄວາມຕ້ອງການໃນການຮັບປະທານອາຫານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີມາດຕະການຕ່າງໆເພື່ອຮັບປະກັນການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ ເໝາະ ສົມ, ການຮັກສາດ້ວຍຢາແລະການຮັກສາບາດແຜ.

ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ cholecystectomy laparoscopic, ອາຫານການກິນແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນເປັນເວລາ 1 ເດືອນ. ຈາກນັ້ນ, ໃນການຕົກລົງກັບນັກວິຊາການດ້ານກະເພາະອາຫານ, ການຂາດສານອາຫານສາມາດເຮັດໄດ້, ລະດັບຂອງອາຫານທີ່ບໍລິໂພກໄດ້ຂະຫຍາຍອອກ, ຂໍ້ ຈຳ ກັດດ້ານອາຫານຖືກລົບອອກ.
ດ້ວຍໂຣກອະຫິວາເປີດຢູ່, ໄລຍະເວລາຂອງການ ຈຳ ກັດສານອາຫານຮຸນແຮງແມ່ນຍາວກວ່າກັບໂຣກ cholecystectomy. ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຂອງການປະຕິບັດງານທີ່ປະຕິບັດໃນເດືອນທໍາອິດ, ແນະນໍາໃຫ້ຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານ:

• ອາຫານທອດ
• ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ
• ອາຫານເຜັດແລະເຜັດ
• ຊີ້ນທີ່ສູບ
• ເຫຼົ້າ

ເຊັ່ນດຽວກັນໃນໄລຍະນີ້, ແນະ ນຳ ໃຫ້ປະຖິ້ມການສູບຢາຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ຍ້ອນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຟື້ນຕົວຊ້າລົງ. ຖ້ວຍຄວນອຸ່ນຫລາຍ, ອາຫານເຢັນຫລືຮ້ອນຄວນຫລີກລ້ຽງ. ໂພຊະນາການເປັນປະ ຈຳ ແມ່ນ 4-6 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ຄວນກິນອາຫານໃນເວລາດຽວກັນ. ການແນະ ນຳ ຜະລິດຕະພັນ ໃໝ່ ໃນອາຫານຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດເທື່ອລະກ້າວ, ຮັບຟັງຢ່າງລະມັດລະວັງຕໍ່ປະຕິກິລິຍາຂອງຮ່າງກາຍແລະຖ້າ ຈຳ ເປັນກໍ່ຄວນປຶກສາແພດຊ່ຽວຊານດ້ານກະເພາະອາຫານ.

ຈາກອາທິດທີສອງໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີອາການແຊກຊ້ອນ, ອາຫານ 5a ແມ່ນໃຊ້. ນີ້ແມ່ນອາຫານປະເພດ 5, ມີລັກສະນະທາງເຄມີທີ່ຫຼຸດລົງແລະມີຜົນກະທົບທາງກົນຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມມັກຫຼັງຈາກທີ່ເປັນໂຣກ cholecystectomy. ຄາບອາຫານນີ້ແມ່ນອ່ອນໂຍນຫຼາຍ - ຜະລິດຕະພັນທັງ ໝົດ ຖືກຕົ້ມຫຼື ໜື້ງ.ລາຍການອາຫານ 5a ແມ່ນອີງໃສ່ປາແລະຊີ້ນຕົ້ມ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ຊີ້ນໂປຕີນ, ແກງຜັກ, ແກງ ໜໍ່ ໄມ້, ມັນຕົ້ນ, ໝາກ ຫຸ່ງ, ໝາກ ວຸ້ນ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງນົມ, ຜັກ ໜື້ງ.

ໃນກໍລະນີທີ່ຄວາມອົດທົນບໍ່ດີກັບຄາບອາຫານ 5a (ອາການທ້ອງບິດ, ຖອກທ້ອງ, ເຈັບໃນ hypochondrium), ອາຫານ 5sc ສາມາດ ກຳ ນົດໄດ້, ເຊິ່ງມີລັກສະນະສະແດງເຖິງຄວາມລະອຽດອ່ອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.

• ອາຫານເຊົ້າຄັ້ງທໍາອິດ: ເຄິ່ງສ່ວນຂອງ semolina porridge ໃນນົມ, ຊາ, 110 g ຂອງ omelet ອາຍຈາກສີຂາວໄຂ່.
• ອາຫານເຊົ້າຄັ້ງທີສອງ: ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ rosehip, 100 g ຂອງເນີຍແຂງແບບບ້ານໆສົດໆ.
• ອາຫານທ່ຽງ: ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ 100 g ຈາກຊີ້ນຕົ້ມ, ເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ສ່ວນຂອງແກງ ໜຶ້ງ ພ້ອມກັບຜັກແລະເຂົ້າໂອດ, 100 ກຣາມ ໝາກ ໄມ້, 100 ກຣາມຂອງຜັກກາດຂາວ.
• ອາຫານວ່າງ: ໝາກ ໂປມອົບ 100 ກຣາມ.
• ຄ່ໍາ: ເຄິ່ງຫນຶ່ງສ່ວນຂອງມັນຕົ້ນ, mashed, ປາຕົ້ມ, ຊາ.
• ອາຫານສຸດທ້າຍ: ວຸ້ນຫລື kefir.
• ປະລິມານປະ ຈຳ ວັນ: ເຂົ້າຈີ່ຂາວ 200 ກຣາມ, ນ້ ຳ ຕານ 30 g.

ລະດູການ Sharp ບໍ່ຄວນມີຢູ່ໃນຄາບອາຫານ, ອາຫານທີ່ຖືກສູບແລະເຜັດໃດໆແມ່ນຖືກຫ້າມ. ອາຫານແມ່ນຖືກເອົາໄປອຸ່ນແລະເຢັນແລະອາຫານຮ້ອນກໍ່ຕ້ອງຫຼີກລ້ຽງ.

ຄາບອາຫານຫນຶ່ງເດືອນຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ

ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດ cholecystectomy ແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ຮັບປະທານອາຫານຫຼັກ 5 ເປັນເວລາ 1-1,5 ປີຫລັງຈາກຜ່າຕັດ. ຫຼັງຈາກນີ້, ການບັນເທົາທຸກອາດຈະເປັນໄປໄດ້, ຍົກຕົວຢ່າງ, ປ່ຽນເປັນອາຫານເລກ 15, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ວິທີການສ່ວນບຸກຄົນແລະການປຶກສາຫາລືກັບພະຍາດ gastroenterologist ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ. ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມພິເສດ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮັກສາການໃຊ້ຂອງຫວານ, ໄຂມັນສັດ, ໄຂ່, ນົມ.

ໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ຕ້ອງມີການກວດກາກ່ຽວກັບອາຫານໂດຍມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ. ໃນບາງກໍລະນີ, ການກັບຄືນສູ່ຄາບອາຫານຂອງ 5, 5a ຫຼື 5sh ແມ່ນເປັນໄປໄດ້. ເພື່ອປັບປຸງຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ, ແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມອາດແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ການກຽມຕົວຂອງເອນໄຊ, ຕົວຢ່າງ mezim-forte ຫຼືງານບຸນ.

ມີກົດລະບຽບ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ຄວນປະຕິບັດຕາມຕະຫຼອດຊີວິດໂດຍຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກ cholecystectomy:

1. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະກິນອາຫານ 4-5 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການພັກຜ່ອນລະຫວ່າງອາຫານ. ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ຝຶກຕົວເອງໃຫ້ກິນໃນເວລາດຽວກັນ.
2. ການໃຫ້ບໍລິການຄວນຈະມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍເພື່ອໃຫ້ນໍ້າບີທີ່ເຈືອຈາງສາມາດຈັດການກັບອາຫານທີ່ເຂົ້າມາ.
3. ໄຂມັນສັດທີ່ມີປະຕິກິລິຍາ: ຊີ້ນ ໝູ, ຊີ້ນງົວແລະຊີ້ນງູຄວນຖືກ ກຳ ຈັດຢ່າງສົມບູນ.
4. ວິທີການຕົ້ນຕໍຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານຄວນຕົ້ມ, ເຕົາແລະ ໜື້ງ.
5. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງຂະຫນາດ 1.5-2 ລິດຕໍ່ມື້ແມ່ນຊີ້ບອກ.
6. ເພື່ອຫລີກລ້ຽງພະຍາດ dysbacteriosis ໃນ duodenum ເນື່ອງຈາກບໍ່ມີຕ່ອມຂົມ, ການ ນຳ ໃຊ້ນົມ probiotics ທີ່ເປັນປະ ຈຳ ແມ່ນຕ້ອງການ. ການຍົກເວັ້ນຂອງຫວານຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຈັດການກັບ dysbiosis.
7. ດ້ວຍການຖອກທ້ອງທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ການຍົກເວັ້ນກາເຟ, ຊາ, ແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄາເຟອີນອື່ນໆກໍ່ຊ່ວຍໄດ້.

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດແລະຫ້າມພາຍຫຼັງທີ່ມີໂຣກ cholecystectomy.

ລາຍຊື່ສິນຄ້າທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ:

• ຜັກ stewed ແລະຜັກ mashed
• meatballs ຫນື້ງແລະ meatballs
• ຊີ້ນບໍ່ຕິດ (ໄກ່, ໄກ່ງວງ, ກະຕ່າຍ, ຊີ້ນງົວທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ)
• ໄສ້ກອກຕົ້ມ
• ປາ
• ແກງຜັກ
• ແກງກະລໍ່າປີໄຂມັນຕໍ່າ
• ສະຫຼັດຫມາກໄມ້ແລະຜັກ
• vinaigrette
• ນົມທັງ ໝົດ
• ຜະລິດຕະພັນນົມ
• ນ້ ຳ
• ໄຂມັນຜັກ
• ມັນເບີບາງ.

ລາຍຊື່ສິນຄ້າທີ່ຕ້ອງຫ້າມ:

• ຊະນິດນົກໄຂມັນ (goose, ເປັດ)
• ລູກແກະ, ຊີ້ນ ໝູ, ຊີ້ນອື່ນໆ
• ລະດູເຜັດ
• ເຫຼົ້າ
• ໂກໂກ້
• marinades
• ອາຫານທີ່ສູບຢາ, ຂົ້ວແລະເຄັມ
• ອົບ
• ຂອງຫວານ
• ໂຊດາຫວານ.

ພວກເຮົາສະ ເໜີ ສູດຫຼາຍໆຢ່າງທີ່ສາມາດບໍລິໂພກຫຼັງຈາກ 2 ເດືອນນັບແຕ່ເວລາຂອງໂຣກ cholecystectomy.

1. ສະຫຼັດ Carrot ກັບ້ໍາເຜີ້ງແລະ raisins. ຮູ້ບຸນຄຸນ 100 g ຂອງປອກເປືອກສົດ, ຮູ້ບຸນຄຸນ, ເພີ່ມ 10 g ຂອງ raisins ລ້າງ, ສະຖານທີ່ໃນໂຖປັດສະວະສະຫຼັດ, ງາມ 15 g ຂອງ້ໍາເຜີ້ງ, garnish ກັບຫຼັງຈາກນັ້ນນໍານາວ.
2. ສະຫຼັດ ໝາກ ໄມ້. ລ້າງແລະປອກ ໝາກ ໄມ້ (ໝາກ ກ້ຽງ 30 ກຣາມ, ແອບເປີ້ນ 50 g, ກ້ວຍ 30 g, ໝາກ ສະຕໍເບີຣີ 30 ກຣາມ, ໝາກ ໄມ້ 30 ກຣາມ). ຕັດຫມາກໄມ້, ເອົາໃສ່ໃນຊາມສະຫຼັດ, ລະດູທີ່ມີ 20 ກຼາມຂອງຄີມສົ້ມ 10%.
3. ແກງ Buckwheat ໃນນົມ. ລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ buckwheat 30 g, ຖອກນ້ ຳ ຮ້ອນ 300 ມລ, ຕົ້ມ, ເກືອ, ຕື່ມນົມຮ້ອນ 250 ml, ນ້ ຳ ຕານ 2 ກຣາມແລະ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມພ້ອມ. ຕື່ມມັນເບີ 5 g.
4. ຕົ້ມນ້ ຳ ທະເລ. ເຮັດຄວາມສະອາດ, ລ້າງ, ຕັດເປັນທ່ອນນ້ອຍປະມານ 100 ກຼາມເປັນປ່ຽງນ້ອຍແລະປຸງແຕ່ງດ້ວຍນ້ ຳ ເກືອ. ຕື່ມໃສ່ 5 g ຂອງ parsley ແລະ 10 g ຂອງ carrots ຟັກ.
5. ນ້ ຳ ມັນເບີພ້ອມກັບມັນເບີ. ເຮັດຄວາມສະອາດ, ລອກແລະອາຍປະມານ 100 g. ງາມ 5 g ຂອງມັນເບີທີ່ລະລາຍແລະສີດ 5 g ຂອງ dill.
6. ເນີຍແຂງທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາທີ່ມີ lingonberries ແລະຄີມສົ້ມ. ປົນປະມານ 100 g ຂອງເນີຍແຂງທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາ, ງາມ 20 g ຂອງຄີມສົ້ມ 10% ແລະສີດນໍ້າມັນລິນ 30 g ກັບນໍ້າຕານ.
7. ງອກທີ່ປູກໄວ້ໃນ ໝໍ້. ລ້າງງອກປະສົມ Brussels ປະມານ 250 g ແລະຕົ້ມໃສ່ນ້ ຳ ເກືອເລັກນ້ອຍ. ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້, ຈົ່ງຖອກມັນເບີ 10 g.

ລາຍລະອຽດກ່ຽວຂ້ອງກັບ 03.05.2017

• ປະສິດທິພາບ: ຜົນກະທົບປິ່ນປົວຫຼັງຈາກ 1-3 ເດືອນ
• ວັນທີ: ຈາກ 1,5 ເດືອນເຖິງປີ
• ຕົ້ນທຶນຜະລິດຕະພັນ: 1200 - 1350 ຮູເບີນຕໍ່ອາທິດ

ກົດລະບຽບທົ່ວໄປ

ບໍ່ວ່າຈະເປັນເທັກນິກໃດກໍ່ຕາມ ໂຣກອະຫິວາ ການນໍາໃຊ້ - laparoscopy ຫຼື cholecystectomy ແບບດັ້ງເດີມ, ອາຫານໃນໄລຍະເວລາ postoperative ແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງໄລຍະການປິ່ນປົວແລະການຟື້ນຟູແລະໃນມື້ ທຳ ອິດຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນເປັນພິເສດ.

ຫຼັງຈາກການປະຕິບັດງານ, ມັນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນການດື່ມຂອງແຫຼວປະມານ 4-6 ຊົ່ວໂມງ. ມັນຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຮີມສົບຂອງຄົນເຈັບຊຸ່ມຊື່ນດ້ວຍນ້ ຳ, ແລະອີກຕໍ່ມາ (ຫຼັງຈາກປະມານ 5-6 ຊົ່ວໂມງ) ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ລ້າງຜົ້ງປາກພ້ອມດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພ.

ຫຼັງຈາກ 12 ຊົ່ວໂມງແລະຈົນຮອດຕອນເຊົ້າຂອງມື້ຕໍ່ມາຫຼັງຈາກການປະຕິບັດງານ, ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ ທີ່ບໍ່ມີຄາບອນທຸກໆ 10-20 ນາທີໃນສ່ວນນ້ອຍໆ (1-2 ຊຸບ) ດ້ວຍປະລິມານບໍ່ເກີນ 500 ມລ.

ໃນມື້ທີສອງ, kefir ທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ, ຊາທີ່ບໍ່ມີກິ່ນ, ແລະ kissel (ສູງເຖິງ 1.5 ລິດ / ມື້) ແມ່ນຖືກ ນຳ ເຂົ້າໃນອາຫານ. ຮັບໃຊ້ - ບໍ່ເກີນ than ຈອກ. ຄວາມຖີ່ຂອງການເຂົ້າຮຽນແມ່ນ 1 ຄັ້ງ / 3 ຊົ່ວໂມງ.

ໃນມື້ທີສາມ / ສີ່, ຄົນເຈັບໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ກິນ: ມັນຝະລັ່ງເຄິ່ງແຫຼວ, ຕົ້ມໃສ່ແກງຜັກ, ໄຂ່ຂາວ, ໄຂ່ຂາວ, ປາຕົ້ມສຸກ, ຫມາກວຸ້ນແລະ 1 ບ່ວງແກງສົ້ມ ຕຳ. ຮັບປະທານອາຫານເຖິງ 8 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, ໃນສ່ວນຂອງ 150-200 g ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ (ໝາກ ແອບເປີ້ນ, ຜັກບົ້ງ) ແລະຊາທີ່ມີນ້ ຳ ຕານສາມາດບໍລິໂພກໄດ້ຈາກທາດແຫຼວ.

ໃນມື້ທີຫ້າ, cookies ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າຈີ່ສາລີແຫ້ງ (ບໍ່ເກີນ 100 ກຣາມ) ຖືກ ນຳ ເຂົ້າໃນອາຫານການກິນ.

ໃນວັນທີ 6-7, ປະກອບອາຫານປະເພດເຂົ້າ ໜົມ ປັງ (ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າໂອດ), ປາຕົ້ມແລະຊີ້ນ, ຊີ້ນ ໝູ ບົດທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ, ຜັກບໍລິສຸດ, ຜະລິດຕະພັນນົມສົ້ມ.

ໃນມື້ທີແປດຫລັງຈາກ laparoscopy ຂອງຕ່ອມຂົມ, ຂື້ນກັບຄວາມຮຸນແຮງແລະອັດຕາສ່ວນຂອງອາການຂອງພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ຕິດເຊື້ອຫຼືສັບສົນ, ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ ຄາບອາຫານອັນດັບ 5A, 5, 5 ປ (1 ຫລື 4 ກຸ່ມ). ທາງເລືອກອື່ນ, ຕາມການມອບ ໝາຍ ຈໍານວນອາຫານ 5shch (ອະທິບາຍໃນສ່ວນ "ແນວພັນ").

ອາຫານພື້ນຖານຫລັງການ ກຳ ຈັດຕ່ອມຂົມ - ຈຳ ນວນຕາຕະລາງ 5 ແລະທາງເລືອກຂອງມັນ. ດ້ວຍຂະບວນການອັກເສບທີ່ອອກສຽງ, ສະບັບຕ້ານການອັກເສບຂອງ 5 ຕາຕະລາງສາມາດ ກຳ ນົດໄດ້ 3-4 ວັນ - ອາຫານ 5V. ຄຸນລັກສະນະຂອງມັນແມ່ນຂໍ້ ຈຳ ກັດຂອງ ຈຳ ນວນອາຫານທີ່ໄດ້ກິນ. ອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ໃນລະດັບຂອງ 1600-1700 kcal (ທາດໂປຼຕີນຈາກ 55-65 g, 40-50 g ຂອງໄຂມັນ, 250 g ຂອງທາດແປ້ງ).

ອາຫານທຸກຢ່າງແມ່ນຖືກບໍລິການໃຫ້ສະອາດໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃສ່ແປ້ງແລະເພີ່ມເນີຍ: ເຂົ້າ ໜົມ ປະເພດຕ່າງໆ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງເຄິ່ງປະສົມກັບນ້ ຳ ນົມໄຂມັນ ໜ້ອຍ, ວຸ້ນ, ນ້ ຳ ອັດລົມ, ນ້ ຳ ຜັກ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຊີ້ນນ້ອຍໆທີ່ມີການອົບຢ່າງລະມັດລະວັງ, ປາ ໜື້ງ, ປາຕົ້ມ, ປາທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ, ເຄື່ອງປັ້ນຫລືເຂົ້າຈີ່ແຫ້ງແມ່ນມີຢູ່ໃນຄາບອາຫານ.

ອາຫານຫຼັງຈາກ ກຳ ຈັດຕ່ອມຂົມຢ່າງ ໜ້ອຍ 5 ຄັ້ງ, ສ່ວນ ໜຶ່ງ, ສ່ວນປະມານ 200 g, ໂດຍບໍ່ມີເກືອ, ມີນໍ້າຫຼາຍ (ປະມານ 2,5 ລິດ / ມື້). ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ໃນວັນທີ 8-10, ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດ ອາຫານ 5A ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ ຈໍານວນອາຫານ 5.

ອາຫານເລກ 5 ໝາຍ ເຖິງສານອາຫານຄົບຖ້ວນທາງຮ່າງກາຍແລະມີຈຸດປະສົງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຂອງການຂັບຖ່າຍນໍ້າບີປົກກະຕິແລະເຮັດໃຫ້ລະດັບຫຼຸດລົງ cholesterol ໃນເລືອດ. ອາຫານສ່ວນປະກອບແລະເລື້ອຍໆ (5-6 ຄັ້ງ / ມື້) ແມ່ນແນະ ນຳ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການໄຫຼອອກຂອງ ໜິ້ວ ນໍ້າບີ. ເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຄວາມລັບຂອງນ້ ຳ ບີ, ຜັກໄດ້ຖືກ ນຳ ສະ ເໜີ ໃນຮູບແບບຂອງ vinaigrette ແລະສະຫຼັດ, ຕາມລະດູການດ້ວຍນ້ ຳ ມັນພືດທີ່ບໍ່ໄດ້ ກຳ ນົດ.

ທາດແປ້ງທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍເກືອບຈະຖືກ ຈຳ ກັດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນອາຫານ, ເນື່ອງຈາກການໄດ້ຮັບສານຂອງມັນປະກອບສ່ວນໃນການພັດທະນາການຢຸດເຊົາຂອງນ້ ຳ ບີ (ເຂົ້າ ໜົມ, ຮັກສາ, ນ້ ຳ ຕານ, ນ້ ຳ ເຜິ້ງ) ແລະຜັກ, ເຊິ່ງບັນຈຸມີກົດ oxalic ແລະນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນໃນປະລິມານຫຼາຍ (sorrel, ທຽມກັບຜັກຫົມ, ໝາກ ໄມ້ ໝາກ ນາວ).

ເພື່ອກະຕຸ້ນຄວາມລັບຂອງນ້ ຳ ບີ, ຜັກ, ໝາກ ໄມ້ແລະ ໝາກ ໄມ້, ໄຂ່ໄກ່ (ບໍ່ເກີນ ໜຶ່ງ ໂຕ) ແມ່ນລວມຢູ່ໃນອາຫານ. ການໄດ້ຮັບແຄລໍລີ່ໃນລະດັບ 2800-3000 kcal (ທາດໂປຼຕີນ 100 g, ໄຂມັນ 90 g, ຄາໂບໄຮເດຣດ 450 g). ການໃຊ້ເກືອໃນລະດັບ 8-10 g, ແຫຼວ - 1.5 ລິດ.

ໃນພະຍາດຕ່ອມຂົມ, ພະຍາດຕິດຕໍ່ຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນໃກ້ຄຽງ - duodenum, ໝາກ ຂີ້ຫິດ, ແລະທໍ່ນ້ ຳ ບີມັກເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ: duodenitis, cholangitisໂຣກກະເພາະ, dyskinesia. ແລະມັກຈະຕໍ່ຕ້ານກັບພື້ນຫລັງນີ້ຫລັງຈາກນັ້ນ ໂຣກອະຫິວາ ກຳ ລັງພັດທະນາ ໂຣກ postcholecystectomy (ຄວາມຜິດປົກກະຕິ Sphincter Oddi), ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍການປ່ອຍນໍ້າບີທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນຢູ່ສະ ເໝີ ເຂົ້າໄປໃນຫລອດເລືອດຂອງ duodenum ພ້ອມດ້ວຍການຕິດຕໍ່ຂອງ microflora ເຊື້ອພະຍາດແລະການພັດທະນາການອັກເສບຂອງເຍື່ອເມືອກຂອງມັນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບ, ການຍ່ອຍອາຫານແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລໍາໄສ້. ຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້ຂອງການ ກຳ ຈັດຟອງນ້ ຳ ຍັງຖືກປັບຂື້ນໂດຍໂພຊະນາການ.

ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫຼຸດຂະບວນການຂອງການລະບາຍຄວາມລັບຂອງນ້ ຳ ບີ, ເຊິ່ງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໂດຍການຫຼຸດປະລິມານໄຂມັນລົງເຖິງ 60 g ເນື່ອງຈາກການ ກຳ ຈັດໄຂມັນສັດແລະໄຂມັນສັດທີ່ສົມບູນແລ້ວຈາກອາຫານ. ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກດິບ, ຊີ້ນສັດ / ປາ, ຊີ້ນທີ່ຖືກສູບແລະອາຫານເຜັດ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ, ຜັກທຽມ, ຮາກ, ອາຫານທີ່ແຂງແຮງໂດຍອີງໃສ່ຊີ້ນ / ປາ / ເຫັດແມ່ນຖືກຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານ. ການບໍລິໂພກສານສະກັດ, ທາດແປ້ງທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍ, ເສັ້ນໃຍດິບ, ເສັ້ນໄຍ sodium sodium ແລະທາດແຫຼວກໍ່ຖືກຫຼຸດລົງເຖິງ 1,5 ລິດຕໍ່ມື້.

ມີການອັກເສບຂອງໂຣກຕັບຫລັງຈາກໂຣກ cholecystomy, ມັນຖືກກໍານົດໄວ້ ຕາຕະລາງ 5P. ໃນເວລາດຽວກັນ, ປະລິມານທາດໂປຼຕີນໃນອາຫານເພີ່ມຂື້ນເຖິງ 120 ກຼາມແລະອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະທາດແປ້ງແມ່ນ ຈຳ ກັດ. ປະລິມານແຄລໍລີ່ຂອງຄາບອາຫານແມ່ນຫຼຸດລົງເປັນ 2500 Kcal. ອາຫານຮ້ອນ, ຫວານ, ເຜັດ, ເປັນກົດແລະເປັນໄຂມັນຫຼາຍເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການກະຕຸ້ນຂອງ pancreatic ແລະອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍສູງ, ຖານ purine, ແລະສານສະກັດທີ່ບໍ່ໄດ້ຖືກຍົກເວັ້ນ.

ເຕົາອົບກັບມັນຕົ້ນແລະໄກ່

ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາເຂົ້າໄກ່ 2 ໜ່ວຍ, ຕັດເປັນທ່ອນນ້ອຍ. ຍັງເອົາມັນຕົ້ນ, 4-5 ຂະຫນາດໃຫຍ່, ປອກເປືອກແລະຕັດເປັນ cubes ຂະຫນາດກາງ. ປົນໄກ່ແລະມັນຝະລັ່ງ, ຕື່ມເກືອ, ພິກໄທ (ພຽງເລັກນ້ອຍ), 4 ບ່ວງແກມສົ້ມທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ ແລະປະລິມານນ້ ຳ ໃຫ້ພວກມັນ.

ເອົາອາຫານເຂົ້າໄປໃນແມ່ພິມແລະອົບໃນເຕົາອົບທີ່ preheated ເຖິງ 180 ອົງສາໃນເວລາ 30-45 ນາທີ.

ເນີຍແຂງ carrot ແຊບ

1. ປີ້ງໃສ່ grater ຫຍາບ 20 ກຼາມຂອງ carrots ແລະ simmer ມັນໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາດ້ວຍ 5 ກຼາມຂອງມັນເບີແລະດ້ວຍການເພີ່ມນ້ໍາປະລິມານຫນ້ອຍ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງລອກອອກຈົນກ່ວາບໍ່ມີທາດແຫຼວທີ່ເຫລືອຢູ່ໃນແຊ່.
2. ກຽມໄວ້ນ້ ຳ ມັນແຫ້ງປະມານ 20 ກຣາມດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມແລະຟັກໃຫ້ລະອຽດ.
3. ຖອກນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ຫຸ່ງ, ເຕົາອົບແຫ້ງ, ຜັກຊີ 130 ກຼາມ, ແປ້ງ 25-30 ກຼາມ, ໄຂ່ໄກ່ເຄິ່ງ ໜ່ວຍ, ນ້ ຳ ຕານ 1 ບ່ວງກາເຟ, ແລະຄີມສົ້ມທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ 10 ກຣາມໃສ່ໃນຖ້ວຍປະສົມທີ່ສະດວກ.
4. ຢ່າງລະອຽດປະສົມສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ, ປະກອບເປັນ ໝາກ ບານທີ່ສະດວກຈາກມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນແລ້ວເອົາລົງໃສ່ເຈ້ຍອົບ.
5. ຖອກຄີມສົ້ມໃສ່ ໝາກ ບານແລະໃສ່ເຕົາທີ່ອົບໄວ້ກ່ອນປະມານ 15 ນາທີ.

ສູດອາຫານ ຈຳ ນວນ 5

ດີ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ ກຳ ລັງປະເຊີນກັບອາຫານການກິນເປັນເທື່ອ ທຳ ອິດໃນບັນດາພະຍາດຂອງຕັບແລະ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່ແລະຍັງບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະເປີດຈິນຕະນາການຂອງພວກເຂົາຢ່າງເຕັມທີ່, ພວກເຮົາສາມາດ ນຳ ສະ ເໜີ ສູດທີ່ມີປະໂຫຍດແລະແຊບບາງຢ່າງທີ່ຈະຕົກແຕ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ໂຕະອາຫານ.

ຄວາມຈິງທີ່ວ່າອີງຕາມຄາບອາຫານ 5, ຫຼັງຈາກຖອກເອົາຕ່ອມຂົມ, ອາຫານບໍ່ຄວນປະກອບມີອາຫານຂົ້ວ, ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທຸກຢ່າງທີ່ສູດຈະບໍ່ຕຸ້ຍແລະບໍ່ມີລົດຊາດ. ຂໍເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍວິທີງ່າຍໆແລະພິຈາລະນາສູດ ສຳ ລັບສະຫຼັດແຊບເຊິ່ງປະກອບມີສ່ວນປະກອບບໍ່ຫຼາຍ:

ສະຫຼັດ "ເອື້ອຍນ້ອງ Alenka"

• ໝາກ ເລັ່ນສີເຫຼືອງຂະ ໜາດ ນ້ອຍ - 1 ເມັດ.
• ໝາກ ເລັ່ນສີແດງຂະ ໜາດ ນ້ອຍ - 1 ເມັດ.
• gherkin - 1 ຊິ້ນ.
• ເຄິ່ງຜັກບົ່ວສີຟ້າ
• ນ້ໍາມັນຜັກ - 1 tsp
• ສົ້ມແກມສີຄີມ - 1 tsp
• ສີຂຽວ
• ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນຂອງເກືອ

ປຸງແຕ່ງອາຫານ: ຕັດ ໝາກ ເລັ່ນແລະ ໝາກ ແຕງລົງເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ, ຜັກບົ່ວເປັນແຫວນເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ແລະຂູດດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມເພື່ອໃຫ້ອອກຈາກເຄື່ອງເທດ. ຖ້າຫາກວ່າຫມາກແຕງແມ່ນແຂງເກີນໄປ, ທ່ານສາມາດຖີ້ມມັນໃສ່ grater ຫຍາບແລະບີບເລັກນ້ອຍ. ຜັກທີ່ກຽມພ້ອມແມ່ນຖືກໂອນເຂົ້າໄປໃນຊາມສະຫຼັດ, ເກືອ, ໃສ່ຄີມສົ້ມແລະນ້ ຳ ມັນຜັກ. ປະສົມ, ໃຫ້ເວລາ 5-10 ນາທີເພື່ອໃຫ້ລະລາຍ, ຕົກແຕ່ງດ້ວຍສະ ໝຸນ ໄພແລະໃສ່ໂຕະ.

ພວກເຮົາມີສະຫຼັດທີ່ແຊບແລະດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ແຕ່ທ່ານຈະບໍ່ເຕັມໄປດ້ວຍສະຫຼັດດຽວ. ພວກເຮົາຄວນຈະມາກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງຊີ້ນສໍາລັບອາຫານທ່ຽງ.

ສະຫຼັດຜັກບົ້ງເບີໂທ

ສ່ວນປະກອບ

• 300 g ຂອງ beets.
• ຜັກບົ້ງ 200 g.
• ນ້ ຳ ມັນທີ່ຫລອມໂລຫະ.
• ເກືອ

ປຸງແຕ່ງອາຫານ:

1. ຕົ້ມ beets, bake ຜັກ.
2. ຮູ້ບຸນຄຸນ beets ຕົ້ມ, ຟັກຜັກ, ຕື່ມນ້ ຳ ມັນແລະເກືອ.
3. ໃນເວລາທີ່ຮັບໃຊ້, ທ່ານສາມາດເພີ່ມນໍ້າເຜິ້ງເລັກນ້ອຍ.

ອາຍ cutlets Veal

• Veal (ສາມາດຖືກທົດແທນດ້ວຍໄກ່ທີ່ບໍ່ຕິດຫຼືໄກ່ງວງ) - 300 ກໍາ
• ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າສາລີໃນມື້ວານນີ້ - 80 g
• ຜັກບົ່ວຂະຫນາດນ້ອຍ - 1 ຊິ້ນ.
• ນົມ - 4 tbsp.
• ອາຫານປະເພດຜັກຫລືຊີ້ນ - ແກ້ວ 1 ແກ້ວເຄິ່ງ
• ນ້ໍາມັນຜັກທີ່ຫລອມໂລຫະ - 2 tbsp.
• ທາດແປ້ງ - 2 tbsp.
• ນ້ໍານາວ - 0.5-1 tsp
• ເກືອເພື່ອລົດຊາດ

ປຸງແຕ່ງອາຫານ: ເຂົ້າ ໜົມ ປັງໃສ່ນົມແລະຂົມ. ປ່ຽນຊີ້ນກັບຜັກບົ່ວສອງສາມຄັ້ງຜ່ານເຄື່ອງບົດຊີ້ນແລະປະສົມເຂົ້າຈີ່. Knead ຊີ້ນທີ່ຖືກຂົ້ວດີແລະປະກອບເປັນເມັດນ້ອຍໆອອກຈາກມັນ.

ພວກເຮົາປັ້ນເຕົາປີ້ງດ້ວຍນ້ ຳ ມັນແລະເອົາເມັດເຂົ້າໄປໃນມັນ. ຕື່ມເຂົ້າຕົ້ມ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ກ່ວາເຄິ່ງຈອກແລະໃຫ້ເວລາ 20 ນາທີ.

ພວກເຮົາເອົາເຄື່ອງຕັດອອກແລະເອົາໃສ່ຈານ. ຈາກສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຕົ້ມພວກເຮົາກະກຽມນ້ ຳ ນົມ, ແປ້ງ, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະເກືອ. ກັບມັນ, ຖ້າຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມ 1 tbsp. ໝາກ ເລັ່ນ ຖອກນ້ ຳ ຊອດໃສ່ຊອດແລະຕົບແຕ່ງດ້ວຍສະ ໝຸນ ໄພ. ພວກເຮົາຮັບໃຊ້ມັນໃຫ້ກັບ cutlets.

ແລະຢູ່ໃນອາຫານຂ້າງທີ່ທ່ານສາມາດຮັບໃຊ້ມັນຕົ້ນ, mashed ແລະ zucchini, porridge ໃດ, stew ຜັກ, pasta ຕົ້ມ (ພຽງແຕ່ຈາກ durum wheat).

ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະຕ້ອງດູແລຮັກສາຂອງຫວານເຊັ່ນກັນ.

Pancakes ເນີຍແຂງຈາກເຕົາອົບໄດ້

• ເນີຍແຂງທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ (ເປັນໄປໄດ້ດ້ວຍເນື້ອໃນໄຂມັນບໍ່ເກີນ 2%) - 200 ກຣາມ
• Semolina - 1-2 tbsp. (ຂື້ນກັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງເນີຍແຂງໃນບ້ານ)
• ໄຂ່ໄກ່ - 1 ຊິ້ນ. (ທ່ານສາມາດເອົາໂປຣຕີນ 1-2)
• ນ້ ຳ ຕານແລະເກືອເພື່ອຊີມລົດຊາດ
• ຜົງອົບສໍາລັບ dough - ½ tsp
• ນ້ ຳ ມັນຜັກ ສຳ ລັບໃສ່ແຜ່ນອົບແລະເນີຍແຂງ

ປຸງແຕ່ງອາຫານ: ຖອກນ້ ຳ ມັນຊີຊີສອງສາມຄັ້ງຜ່ານຊອຍແລະປະສົມກັບໄຂ່ແລະນໍ້າຕານ. ຕື່ມຜົງອົບເຂົ້າໄປໃນ semolina ແລະຖອກປະສົມແຫ້ງເຂົ້າໄປໃນມະຫາຊົນ curd. ປ່ອຍໃຫ້ semolina ບວມເປັນເວລາ 20-30 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງເຕົາອົບແລະ grease ແຊ່ໄດ້.

ຈາກມະຫາຊົນ semolina-curd ພວກເຮົາປະກອບບານນ້ອຍໆ, ບີບມັນໃສ່ທັງສອງດ້ານ, ໃຫ້ພວກເຂົາມີຮູບຮ່າງທີ່ຕ້ອງການແລະເອົາໃສ່ແຜ່ນອົບ. ເນີຍແຂງໃສ່ນ້ ຳ ມັນເບົາ ໆ ພ້ອມກັບນ້ ຳ ມັນຜັກແລະໃສ່ເຕົາອົບທີ່ມີຄວາມຮ້ອນ.

ໃນເວລາທີ່ syrniki ແມ່ນສີນ້ໍາຕານອ່ອນໆຈາກຂ້າງເທິງ, ພວກເຮົາກວດເບິ່ງຄວາມພ້ອມທີ່ມີກະດາດແຂ້ວ, ເຊິ່ງຄວນຈະອອກມາເກືອບແຫ້ງ. ເມື່ອຮັບປະທານຢູ່ໂຕະ, ຖ້ວຍຊອຍເນີຍແຂງສາມາດເຮັດໃຫ້ມີລົດຫວານກັບສ່ວນປະສົມຂອງຄີມສົ້ມທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ ແລະນົມຂຸ້ນຕົ້ມຖ້າຕ້ອງການ.

ຂອງຫວານ“ ໝາກ ໄມ້ພ້ອມກັບຂີງຂິງ.”

• ລົດຕັງ - 3 ເມັດ. (ສາມາດທົດແທນໄດ້ດ້ວຍ ໝາກ ກ້ຽງ)
• ກ້ວຍ - 1 ຊິ້ນ.
• ກີວີ - 2-3 ເມັດ.
• ຫມາກໂປມ - 2 ຊິ້ນ.
• ດອກກຸຫລາບ - 70 ກ
• Mint ແຫ້ງ - 1 ບ່ວງ
• ຜົງຂີງ - ¼-1/2 tsp
• ໝາກ ກ້ຽງ - 2 ເມັດ.
• ນ້ ຳ ຕານ - 1 tbsp ໂດຍບໍ່ມີການເລື່ອນ

ປຸງແຕ່ງອາຫານ: ພວກເຮົາເຮັດຄວາມສະອາດຂອງເຕົາຜິງ, ຖີ້ມເປັນທ່ອນແລະຕັດແຕ່ລະທ່ອນເປັນຫລາຍສ່ວນ. ພວກເຮົາຕັດກ້ວຍແລະກີວີອອກເປັນທ່ອນຫລືວົງ. ເອົາປອກເປືອກອອກຈາກຫມາກໂປມແລະຕັດເປັນທ່ອນ. raisins ຫນື້ງດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາໄປຕາກແຫ້ງ.

ສຳ ລັບນ້ ຳ ຈາກ ໝາກ ກ້ຽງ, ກຽມນ້ ຳ. Mint ສໍາລັບການຕົ້ມ 10 ນາທີດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ (ຈອກໄຕມາດ) ແລະການກັ່ນຕອງ.ໃນການ້ໍາຕົ້ມຕື່ມ້ໍາຕານແລະຜົງຂີງ, ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມ. ດຽວນີ້ຖອກນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແລະຕົ້ມບໍ່ເກີນ 2 ນາທີ. ຢານ້ໍາແມ່ນເຢັນ, ກັ່ນຕອງແລະເຕັມໄປດ້ວຍຫມາກໄມ້ທີ່ກຽມໄວ້.

ແລະຈະເປັນແນວໃດກ່ຽວກັບຫຼັກສູດ ທຳ ອິດ? ພວກເຮົາຄວນປຸງແຕ່ງ borscht ສຳ ລັບມື້ອື່ນບໍ?!

Borscht ກາໂກ້

• ກະລໍ່າປີ - 100 ກໍາ
• Carrots - cs pcs.
• ມັນຕົ້ນ - 1 ຊິ້ນ. (ໃຫຍ່ກວ່າ)
• ຮາກ Celery, leek, ຖົ່ວຂຽວ - 30 g ແຕ່ລະ
• ໝາກ ເລັ່ນ - 1 ຊິ້ນ.
• Beets - 1 ຊິ້ນ. (ນ້ອຍ)
• ນຳ ໝາກ ເລັ່ນ - 4 tbsp.
• ທາດແປ້ງ - ½ tbsp
• ໄຂ່ (ໂປຕີນ) - 4 ເມັດ.
• ນົມສົ້ມ - ຈອກ½
• ເກືອເພື່ອລົດຊາດ

ພວກເຮົາເຮັດຄວາມສະອາດຜັກຈາກຜິວແລະແກ່ນ, ຖີ້ມກະລໍ່າປີ, ຕັດຖົ່ວເຫຼືອງເປັນຕ່ອນໆ. ພວກເຮົາກະຈາຍຜະລິດຕະພັນໃນເຕົາອົບສອງເທົ່າແລະຖອກນ້ ຳ. ແຕ່ງກິນປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.

ປົນຜັກບົ່ວທີ່ປົນກັບແປ້ງແລະຈືນໃສ່ໄຟ ໜ້ອຍ ລົງໃນ ໝໍ້ ແຫ້ງ, ຕື່ມ ໝາກ ເລັ່ນ, ນ້ ຳ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ເກືອ, ຊິມແລະຕື່ມໃສ່ ໝໍ້ ຄູ່.

ພວກເຮົາແຕ່ງກິນ beets ລ່ວງຫນ້າ, ເພາະວ່າມັນຖືກແຕ່ງກິນປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ພວກເຮົາຕັດ beets ຕົ້ມໃນຊອຍນ້ອຍໆແລະເພີ່ມເຂົ້າ ໜົມ ໃນຕອນທ້າຍຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານ.

ການນຸ່ງເຄື່ອງ ສຳ ລັບ borsch ຈະຖືກໄຂ່ແລະນົມສົ້ມໃສ່ ນຳ ກັນ. ຮັບໃຊ້ borsch ຢູ່ເທິງໂຕະ, sprinkled ກັບ parsley.

ແລະສຸດທ້າຍ, ສູດນົມໄກ່ທີ່ແຊບແລະງ່າຍດາຍ.

• ເຕົ້ານົມໄກ່ - 1 ຊິ້ນ.
• ສົ້ມ - 1 ເມັດ.
• ເກືອເພື່ອລົດຊາດ

ພວກເຮົາຕັດເຕົ້ານົມຂື້ນມາເພື່ອວ່າກະເປົformsາຈະປະກອບຢູ່ໃນນັ້ນ. ປອກຊີ້ນໃສ່ເກືອແລະປະໄວ້ໃຫ້ຄັກ.

ປອກເປືອກສີສົ້ມ, ແບ່ງອອກເປັນທ່ອນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາຮູບເງົາສີຂາວອອກຈາກພວກມັນ. ພວກເຮົາເອົາຊິ້ນສີສົ້ມທີ່ກຽມໄວ້ໄວ້ໃນກະເປົmeatາຊີ້ນ, ຫໍ່ເຕົ້ານົມໃນ foil ແລະສົ່ງໄປເຕົາອົບ (200 ° C) ເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.

ດັ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້, ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມເຄັ່ງຄັດຂອງອາຫານທຸກຢ່າງພາຍຫຼັງທີ່ຕັບແຂງຂອງຕ່ອມຂົມ, ມັນຍັງບໍ່ຫ້າມກິນອາຫານແຊບໆ.

ມັນຕ້ອງໄດ້ເວົ້າວ່າອາຫານແມ່ນຖືກກໍານົດໄວ້ສໍາລັບພະຍາດໃດໆເມື່ອລະບົບຍ່ອຍອາຫານຖືກລົບກວນ. ຄາບອາຫານແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດເພື່ອຢຸດຂະບວນການອັກເສບໃນອະໄວຍະວະທີ່ຖືກກະທົບຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະສ້າງຄວາມສະດວກໃນການເຮັດວຽກຂອງມັນ ສຳ ລັບໄລຍະຟື້ນຟູ.

ດ້ວຍພົກຍ່ຽວຕ່ອມຂົມ, ທຸກຢ່າງມີຄວາມສັບສົນຫຼາຍ, ສະນັ້ນ, ອາຫານເບີ 2, ເຊິ່ງມັກຈະຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ເປັນພະຍາດກ່ຽວກັບ ລຳ ໄສ້, ຈະພິສູດວ່າມັນບໍ່ມີປະໂຫຍດຢູ່ທີ່ນີ້. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານເປັນປົກກະຕິ, ແຕ່ຍັງສ້າງເງື່ອນໄຂໃຫ້ສະຖຽນລະພາບໃນຕັບ. ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກສິ່ງອື່ນໆແລ້ວ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮັບປະກັນເງື່ອນໄຂພາຍໃຕ້ການທີ່ຕ່ອມຂົມຈະບໍ່ປະກົດຂຶ້ນຢູ່ໃນຕ່ອມຂົມ (ຖ້າມັນບໍ່ຖືກເອົາອອກ), ຫຼືຢູ່ໃນທໍ່ນ້ ຳ ບີ (ຫຼັງຈາກໂຣກອະຫິວາ). ເງື່ອນໄຂສຸດທ້າຍແມ່ນເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ໃນເງື່ອນໄຂຂອງການຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານຂອງຈານທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການສ້າງກ້ອນຫີນ.

ໂດຍປົກກະຕິ, ຕັບຜະລິດນໍ້າບີປະມານ 600-800 ມລໃນເວລາກາງເວັນ. Bile ຄ່ອຍໆເຂົ້າໄປໃນ "ບ່ອນເກັບຮັກສາ", ບ່ອນທີ່ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ສະສົມແລະທົນນານຈົນຮອດເວລາທີ່ ເໝາະ ສົມ, ແຕ່ຍັງຮອດຈຸດສຸມທີ່ຕ້ອງການ. ຕ້ອງເວົ້າໄດ້ວ່າຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ ໜິ້ວ ນໍ້າບີທີ່ທາງເຂົ້າແລະອອກຂອງຕ່ອມຂົມແຕກຕ່າງກັນເກືອບ 10 ເທົ່າ.

ຫຼັງຈາກ ກຳ ຈັດຕ່ອມຂົມ, ສະຖານະການປ່ຽນແປງ, ປະລິມານນໍ້າບີທັງ ໝົດ ດຽວກັນເຂົ້າສູ່ duodenum, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນໃນເວລາທີ່ ຈຳ ເປັນ, ແລະບໍ່ແມ່ນໃນຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນນັ້ນ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຂອງ ກຳ ແພງໃນ ລຳ ໄສ້ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງມັນຍັງບໍ່ພຽງພໍໃນການຍ່ອຍໄຂມັນ, ກະຕຸ້ນ ລຳ ໄສ້, ຕັບແລະຜະລິດເອນໄຊທີ່ ທຳ ລາຍທາດໂປຼຕີນ, i.e. ປະຕິບັດ ໜ້າ ທີ່ທີ່ໄດ້ຮັບມອບ ໝາຍ.

ໃນປັດຈຸບັນ, stagnation ສາມາດສັງເກດເຫັນໃນ duodenum. ແລະນັບຕັ້ງແຕ່ການນອນພັກຜ່ອນໄດ້ສະແດງອອກເປັນໄລຍະ ໜຶ່ງ ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ (ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ການບໍ່ມີປະສິດຕິພາບນີ້), ການເຄື່ອນໄຫວຂອງກະເພາະ ລຳ ໄສ້ຊ້າລົງ, ກະເພາະ ລຳ ໃສ້ໄດ້ຮັບຄວາມເດືອດຮ້ອນ, ແລະອາຫານຖືກຍ່ອຍຄ່ອຍໆແລະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ (ແລະບໍ່ເຕັມເວລາ), ຈາກນັ້ນຮ່າງກາຍກໍ່ຈະບໍ່ດີ.

ຄາບອາຫານຫຼັງຈາກ laparoscopy ຂອງຕ່ອມຂົມ (ຄາບອາຫານເລກ 5) ບໍ່ພຽງແຕ່ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ການເຮັດວຽກຂອງ ລຳ ໄສ້, ເພາະມັນບໍ່ລວມເອົາອາຫານທີ່ຍ່ອຍບໍ່ໄດ້ແລະອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ. ມັນຍັງມີຈຸດປະສົງເພື່ອສອນຕັບເຮັດວຽກຕາມໂຄງການ ໃໝ່, ຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານທັງ ໝົດ.

ຖ້າກ່ອນຈະເອົາຕ່ອມຂົມອອກ, ຕັບຈະເລີ່ມຜະລິດນໍ້າບີໃນເວລາທີ່ອາຫານເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ, ແລະຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານກໍ່ເລີ່ມຕົ້ນ. I.e. ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງນໍ້າບີເຮັດໃຫ້ຕ່ອມຂົມ, ແລະມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕື່ມປະລິມານຂອງມັນ. ໃນປັດຈຸບັນຕັບບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະສຸມໃສ່ແລະມັນຜະລິດເປັນ enzyme ກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ caustic ຢູ່ສະເຫມີ. ລາວບໍ່ມີບ່ອນໃດທີ່ຈະຢູ່, ແລະລາວໄຫຼເຂົ້າໄປໃນ KDP ໂດຍກົງ, ບໍ່ວ່າມັນຈະມີຄວາມ ຈຳ ເປັນຫຼືບໍ່.

ເພື່ອສອນຕັບຜະລິດນໍ້າບີໃນເວລາທີ່ ຈຳ ເປັນເທົ່ານັ້ນ, ມັນບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະປ່ຽນອາຫານ, ນອກຈາກອາຫານທີ່ມັນກະຕຸ້ນໃຫ້ມີການໄຫຼອອກຂອງ enzyme caustic. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງທົບທວນຄືນອາຫານຢ່າງຄົບຖ້ວນ.

ຖ້າທ່ານຮັບປະທານອາຫານໃນສ່ວນນ້ອຍໆ, ແຕ່ເປັນປະ ຈຳ ໃນເວລາດຽວກັນ, ການສະທ້ອນທີ່ມີເງື່ອນໄຂຄວນຈະພັດທະນາໃນຮ່າງກາຍ: ຕັບຈະຜະລິດນໍ້າບີຢ່າງຫ້າວຫັນໃນເວລາທີ່ອາຫານເຂົ້າສູ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ນີ້ແມ່ນເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດ, ເຊິ່ງປະກອບມີ: ກິນອາຫານທີ່ອະນຸຍາດເທົ່ານັ້ນໃນສ່ວນນ້ອຍໆ, ການສັງເກດອາຫານ (ການກິນອາຫານເລື້ອຍໆໃນເວລາດຽວກັນ).

, , ,

ສິ່ງທີ່ສາມາດແລະບໍ່ສາມາດເປັນ?

ດີ, ນີ້ພວກເຮົາມາຫາ ຄຳ ຖາມຕົ້ນຕໍ: ຂ້ອຍສາມາດກິນຫຍັງໄດ້? ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ບໍ່ຮູ້ວ່າຜະລິດຕະພັນໃດທີ່ຖືກອະນຸຍາດແລະຖືກຫ້າມ, ມັນກໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເຮັດເມນູ ທຳ ມະດາ. ແຕ່ວ່າໂພຊະນາການຂອງມະນຸດຫຼັງຈາກ laparoscopy ຂອງຕ່ອມຂົມ, ອີງຕາມທ່ານຫມໍ, ຄວນຈະເປັນທີ່ສົມບູນ, ສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການທັງຫມົດຂອງຮ່າງກາຍ.

ສະນັ້ນ, ອີງຕາມອາຫານເລກ 5, ອາຫານທີ່ອະນຸຍາດປະກອບມີ:

• ຊີ້ນທີ່ມີອາຫານທີ່ມີອັດຕາສ່ວນໄຂມັນຕໍ່າສຸດ. ນີ້ສາມາດເປັນໄກ່, ຊີ້ນງົວ, ກະຕ່າຍ, ຊີ້ນໄກ່ງວງ, ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນວ່າມັນບໍ່ມີໄຂມັນແລະປຸງແຕ່ງໃນທາງທີ່ ເໝາະ ສົມ, i.e. ຕົ້ມຫຼືອົບ.
• ປາທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ ທັງທະເລແລະແມ່ນ້ ຳ. ມັນສາມາດ ນຳ ມາຕົ້ມຫຼື ໜື້ງ ໄດ້.
• ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ ໝັກ ທຸກຢ່າງທີ່ມີອັດຕາສ່ວນໄຂມັນຕໍ່າ, ນົມສົ້ມ (ໃນປະລິມານທີ່ ຈຳ ກັດ).
• ເນີຍແຂງແຂງທີ່ມີເນື້ອໃນໄຂມັນບໍ່ເກີນ 30 (ໃນ ຈຳ ນວນ ຈຳ ກັດ.
• ອາຫານປະເພດຜັກອ່ອນໆແລະແກງອີງໃສ່ອາຫານປະເພດຜັກແບບນັ້ນນອກຈາກຈະມີອາຫານປະເພດເມັດແລະຜັກຕ່າງໆຍັງຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງອາຫານຂອງຄົນເຈັບທັງພາຍຫຼັງການຜ່າຕັດແລະຫລັງຈາກນັ້ນ. ແຕ່ການໃຊ້ "ທອດ" ສຳ ລັບແກງດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ໃນຖານະເປັນເຄື່ອງແຕ່ງກາຍສາມາດຮັບໃຊ້ເປັນໄຂ່ຂາວຫຼືເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງເນີຍແຂງທີ່ປຸງແຕ່ງ. ຕ່ອນຂອງຊີ້ນຕົ້ມສາມາດຖືກເພີ່ມເຂົ້າແກງໄດ້ໂດຍບໍ່ມີອາຫານທີ່ມັນຖືກປຸງແຕ່ງ.
• ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ ແລະອ່ອນໆໂດຍອີງໃສ່ຊີ້ນສັດປີກຂອງອາຫານ.
• ເຂົ້າ ໜົມ ຊະນິດໃດກໍ່ຖືກຕົ້ມເປັນຂອງແຫຼວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມີ viscous, ແລະພຽງແຕ່ເມື່ອລັດມີສະຖຽນລະພາບ (ປະມານ ໜຶ່ງ ເດືອນເຄິ່ງຕໍ່ມາ), ທັນຍາພືດວ່າງແມ່ນປະຕິບັດ.
• ຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຂອງແນວພັນຫວານແມ່ນຖືກບໍລິໂພກໃນຮູບແບບຖ້ວຍ ທຳ ອິດທີ່ໄດ້ຮັບການຮັກສາຄວາມຮ້ອນ, ແລະຫຼັງຈາກ 2-3 ອາທິດ, ໝາກ ໄມ້ສົດຈະຖືກລວມເຂົ້າໃນຄາບອາຫານ. ຫມາກມີເນື້ອທີ່ມີປະໂຫຍດແມ່ນ ໝາກ ໂມ.
• ທ່ານສາມາດຮັບປະທານຜັກທຸກຊະນິດ (ຕົ້ມ, ອົບ, ໜື້ງ ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ສົດ ໃໝ່).
• ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານແລະຂອງຫວານເຊັ່ນ: ນ້ ຳ ເຜີ້ງ, ກວນແລະກວນກໍ່ກິນໄດ້ເທື່ອລະ ໜ້ອຍ, ເບິ່ງນ້ ຳ ໜັກ ຂອງມັນ.
• ເຂົ້າຈີ່ແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ກິນໄດ້ພຽງແຕ່ມື້ວານນີ້ຫລືໃນຮູບແບບຂອງເຄື່ອງປັ້ນແປ້ງ, ແລະມັກສີຂາວ, ເຊິ່ງບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຂະບວນການຫມັກ.
• ໄຂ່ຂາວໃນຮູບແບບຂອງການອົບໄອນ້ ຳ, ຫຼັງຈາກ 1,5 ເດືອນທ່ານສາມາດກິນໄຂ່ 1 ໜ່ວຍ ຕໍ່ອາທິດກັບໄຂ່ຂາວ.
• ຜະລິດຕະພັນຊີ້ນ: ຊີ້ນ ໝູ, ລູກຊີ້ນ, ລູກຊີ້ນປີ້ງແມ່ນ ໜື້ງ ຫຼືອົບ. ຫຼັງຈາກຂະ ໜາດ 1.5-2 ເດືອນ, ໄສ້ກອກອາຫານທີ່ມີຄຸນນະພາບດີສາມາດ ນຳ ເຂົ້າໃນອາຫານໃນສ່ວນນ້ອຍ.
• ນົມທັງຫມົດໃນຮູບແບບຂອງຄວາມຮ້ອນແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ບໍ່ເກີນ 1,5 ເດືອນຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ. ຈົນກ່ວາເວລານີ້, ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ.
• ນໍ້າມັນພືດຊະນິດໃດທີ່ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ທົດແທນໄຂມັນສັດ.
• ພືດສະຫມຸນໄພສົດຈະເປັນແຫຼ່ງຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ.
• ຫມາກໄມ້ແຫ້ງໃດໆ.
• ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກ, ຊາຂຽວ, ເຄື່ອງດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້, ນ້ ຳ ແຮ່ທາດ, ສ່ວນປະສົມຂອງສະ ໝຸນ ໄພ. ຊາ ດຳ ອ່ອນໆໃນປະລິມານທີ່ ຈຳ ກັດ,

ໃນລະຫວ່າງການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຜະລິດຕະພັນທີ່ຕົນເອງມີຄວາມ ສຳ ຄັນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີວິທີການກຽມພ້ອມ. ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ກິນອາຫານເກີນປະລິມານ (ມັນຈະດີກວ່າທີ່ພວກມັນຍັງມີເກືອຕ່ ຳ) ແລະເພີ່ມເຄື່ອງເທດແລະລະດູຕ່າງໆທີ່ກະຕຸ້ນຄວາມລັບຂອງນ້ ຳ ບີ. ວິທີການທີ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ຜະລິດຕະພັນແປຮູບ: ປຸງແຕ່ງອາຫານ, ອົບ, ປີ້ງ, ໜຶ້ງ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄາບອາຫານຫຼັງຈາກ laparoscopy ຂອງຕ່ອມຂົມຈະເບິ່ງຄືວ່າອ່ອນເກີນໄປ, ຖ້າບໍ່ເວົ້າເຖິງສິ່ງທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ດຽວນີ້ພວກເຮົາຈະຈັດການກັບອາຫານທີ່ຕ້ອງຫ້າມຂອງອາຫານເລກ 5:

• ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະອາຫານໃດໆຈາກພວກມັນ, ໄສ້ກອກແລະຊີ້ນທີ່ຖືກສູບແມ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ການເກືອດຫ້າມທີ່ດີ. ທ່ານສາມາດມີໄສ້ກອກນ້ອຍໆ.
• ປາໄຂມັນໃນຮູບແບບໃດໆ. ປາທີ່ມີເກືອ, ຕາກແດດແລະແຫ້ງ, ມີທັງແນວພັນແລະໄຂມັນ.
• ຜະລິດຕະພັນນົມແລະນົມທີ່ມີໄຂມັນ. ຄີມສົ້ມແມ່ນໃຊ້ພຽງແຕ່ການນຸ່ງ, ນົມທັງ ໝົດ ແມ່ນຖືກແນະ ນຳ ເທື່ອລະ ໜ້ອຍ ຫຼັງຈາກມີສະຖຽນລະພາບ.
• ໄຂມັນໃດໆຂອງຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງສັດ, ລວມທັງມັນເບີ.
• ການຮັກສາຊີ້ນແລະຜັກ, ລະດູການ, ການເດີນເຮືອ.
• ຜະລິດຕະພັນແປ້ງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍເພີ່ມຂື້ນ.
• ເຂົ້າຈີ່ສົດຂາວ ດຳ ແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.
• ຊາ ດຳ ເຂັ້ມຂຸ້ນ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄາເຟອີນ, ໂຊດາ.
• ນ້ ຳ ກ້ອນ, ຂອງຫວານແລະເຄື່ອງດື່ມ.

ອາຫານປະເພດຂົ້ວໃດໆແມ່ນຖືກຫ້າມ. ແລະທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເຂົ້າໃນເລື່ອງນີ້, ເພາະວ່າການຍຶດ ໝັ້ນ ກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງຄາບອາຫານເລກ 5 ຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາດົນ (ຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ປີ). ແຕ່ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະຕັ້ງຕົວທ່ານເອງໃຫ້ ເໝາະ ສົມກັບອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມແລະຕິດຢູ່ກັບມັນຕະຫຼອດຊີວິດ.

ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນເຈັບ

• ຂ້ອຍເຈັບເປັນເວລາດົນນານແລ້ວ. ຂ້ອຍເປັນໂຣກ pancreatitis. ທ່ານ ໝໍ ໄດ້ ກຳ ນົດອາຫານ ສຳ ລັບຂ້ອຍ, ແຕ່ມັນບໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະສັງເກດເບິ່ງມັນ, ເພາະວ່າບໍ່ແມ່ນອາຫານທຸກຢ່າງແມ່ນກຽມພ້ອມງ່າຍແລະມັນກໍ່ເປັນເລື່ອງຍາກ ສຳ ລັບຂ້ອຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກມັນໄດ້ໄວ.
• ຫຼັງຈາກ laparoscopy ເພື່ອ ກຳ ຈັດຕ່ອມຂົມ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ນັ່ງກິນອາຫານຢູ່ເລື້ອຍໆ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສັງເກດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ມີອາການປວດຮາກ, ວິນຫົວແລະຂົມຂື່ນໃນປາກ. ຄາບອາຫານເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສັບສົນ, ແຕ່ການແຕ່ງກິນຕົວເອງນອກຈາກຄອບຄົວແມ່ນເມື່ອຍ.

ຂໍ້ສະເຫນີແນະຂອງ Dietitians

ອາຫານ 5 ຈະບໍ່ຮັກສາອະໄວຍະວະທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ 100%, ແຕ່ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງປັດໃຈລົບຕໍ່ຮ່າງກາຍເທົ່ານັ້ນ. ເມນູປະ ຈຳ ອາທິດທີ່ມີສູດອາຫານຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມໄວໃນການຟື້ນຟູ ທ່ານບໍ່ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການກິນອາຫານໂດຍບໍ່ຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ. ຫຼັງຈາກປຶກສາຫາລື, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະອອກຢາຂະ ໜານ.

ຕາຕະລາງການປິ່ນປົວເລກ 5 ແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ ສຳ ຄັນໃນການໄປສູ່ສຸຂະພາບ. ຂໍ້ ຈຳ ກັດດ້ານອາຫານຂະ ໜາດ ນ້ອຍແມ່ນມີຄ່າທີ່ຈະແກ້ໄຂໄດ້ໄວ.

ການອອກແບບບົດຄວາມ: Lozinsky Oleg