ວິທີການດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນໃນໂລກເບົາຫວານ

ໃນມະນຸດ, ການລະເມີດລະບົບ endocrine ແມ່ນພົບເລື້ອຍ. ຈຳ ນວນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ ກຳ ລັງເພີ່ມຂື້ນ.

ພະຍາດນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດ, ພ້ອມທັງການຍົກເວັ້ນອາຫານບາງຊະນິດໃຫ້ຄົບຖ້ວນ. ໝາກ ໄມ້ແລະນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ເກືອບທຸກຊະນິດແມ່ນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ຄົນເປັນໂລກເບົາຫວານ. ຂໍ້ຍົກເວັ້ນແມ່ນນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນ.

ເຄື່ອງດື່ມປະເພດນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດເມົາໂດຍຜູ້ທີ່ມີທາດແປ້ງທາດແປ້ງທາດແປ້ງທີ່ຜິດປົກກະຕິ, ແຕ່ວ່າທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ. ເພື່ອບໍ່ເປັນການກະຕຸ້ນການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ, ຜະລິດຕະພັນນີ້ຕ້ອງໄດ້ຖືກເລືອກແລະເມົາເຫຼົ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນທຸກຊະນິດບໍ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ແລະ ສຳ ລັບຄົນເຈັບບາງຄົນກໍ່ຄວນປະຖິ້ມມັນດີກວ່າ.

ຈົດ ໝາຍ ຈາກຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາ

ແມ່ຕູ້ຂອງຂ້ອຍເຈັບປ່ວຍເປັນໂຣກເບົາຫວານເປັນເວລາດົນນານ (ປະເພດ 2), ແຕ່ວ່າເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ອາການແຊກຊ້ອນໄດ້ເກີດຂື້ນຢູ່ຂາແລະອະໄວຍະວະພາຍໃນຂອງນາງ.

ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນບົດຂຽນໃນອິນເຕີເນັດໂດຍບັງເອີນທີ່ຊ່ວຍຊີວິດຂ້ອຍຢ່າງແທ້ຈິງ. ຂ້ອຍໄດ້ຮັບ ຄຳ ປຶກສາຢູ່ທີ່ນັ້ນໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າຜ່ານທາງໂທລະສັບແລະຕອບທຸກ ຄຳ ຖາມ, ບອກວິທີປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານ.

2 ອາທິດຫລັງຈາກໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ແມ່ຕູ້ກໍ່ໄດ້ປ່ຽນອາລົມຂອງນາງ. ນາງກ່າວວ່າຂາຂອງນາງບໍ່ເຈັບອີກແລະມີບາດແຜບໍ່ໄດ້ຄືເກົ່າ, ອາທິດ ໜ້າ ພວກເຮົາຈະໄປຫາຫ້ອງການທ່ານ ໝໍ. ເຜີຍແຜ່ການເຊື່ອມຕໍ່ກັບບົດຄວາມ

ນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນແຫຼ່ງຂອງອົງປະກອບທີ່ຕິດຕາມແລະເສັ້ນໃຍພືດ. ສ່ວນປະກອບຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ປະກອບມີ:

ບໍ່ມີໄຂມັນໃນນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນ. ໃນບັນດາວິຕາມິນເອ, ວິຕາມິນຊີແມ່ນຢູ່ໃນອັນດັບ ທຳ ອິດ. ນອກເຫນືອໄປຈາກມັນ, ເຄື່ອງດື່ມແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນວິຕາມິນ B, ອາຊິດໂຟລິກ, tocopherol, ວິຕາມິນ A ແລະ lycopene.

ແຮ່ທາດທີ່ມີປະໂຫຍດໃນສ່ວນປະກອບຂອງນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນ:

ເນື້ອໃນແຄລໍລີ່ຂອງຜະລິດຕະພັນແມ່ນ 20 kcal ຕໍ່ 100g. ດັດຊະນີ glycemic ແມ່ນ 15 ຫົວ ໜ່ວຍ. ຄຸນຄ່າທີ່ຕໍ່າດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ສາມາດດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນໃຫ້ຜູ້ທີ່ຖືກກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2.

ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດໃນສ່ວນປະກອບຂອງນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນ ກຳ ນົດຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດ:

• ໂພແທດຊຽມແລະແມກນີຊຽມຮັບປະກັນການເຮັດວຽກຂອງກ້າມເນື້ອຫົວໃຈເປັນປົກກະຕິ, ແລະຍັງເຮັດໃຫ້ ກຳ ແພງເສັ້ນເລືອດແຂງແຮງ,
• ເສັ້ນໃຍປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, normalizes ອາຈົມ,
• ທາດເຫຼັກປັບປຸງອົງປະກອບຂອງເລືອດ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂຣກກະດູກພຸນຫຼຸດລົງ,
• ຫຼຸດລົງໃນເອກເອກ cholesterol,
• ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການອຸດຕັນຂອງ lumen vascular ກັບ plaques atherosclerotic ແລະ cholesterol,
• carotene ແລະວິຕະມິນຊີສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການເຮັດວຽກຂອງເຄື່ອງມືທີ່ເບິ່ງເຫັນ,
• ນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນມີສ່ວນຮ່ວມໃນການ ທຳ ຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍ, ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການເຮັດວຽກຂອງຕັບທີ່ຖືກຕ້ອງ,
• ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນເກືອແລະປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ,
• lycopene ກະຕຸ້ນລະບົບປ້ອງກັນ.

ວິທີການເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງ

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນສົດຈາກ ໝາກ ເລັ່ນ. ຖ້າມັນບໍ່ສາມາດໃຊ້ຜະລິດຕະພັນສົດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດເລືອກຕົວເລືອກທີ່ຖືກຫຸ້ມຫໍ່. ຄຸນນະພາບຂອງນ້ ຳ ແມ່ນສະແດງໂດຍ:

• ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວຄວນຜະລິດຈາກ ໝາກ ເລັ່ນບໍລິສຸດ (ດີກວ່າບໍ່ຄວນຊື້ນ້ ຳ ຈາກ ໝາກ ເລັ່ນ),
• ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄຸນນະພາບແມ່ນສີແດງເຂັ້ມ,
• ຄວາມສອດຄ່ອງແມ່ນ ໜາ,
• ການຫຸ້ມຫໍ່ທີ່ມີສີສັນປົກກະຕິຮັກສາວິຕາມິນ,
• ທ່ານຕ້ອງເລືອກນ້ ຳ ທີ່ເຮັດບໍ່ເກີນ 6 ເດືອນທີ່ແລ້ວ,
• ກ່ອນການຊື້, ທ່ານຕ້ອງກວດເບິ່ງວັນ ໝົດ ອາຍຸ.

ຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານສາມາດ ດຳ ເນີນການກວດກາຄຸນນະພາບເພີ່ມເຕີມ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເພີ່ມເນດເຂົ້າຈີ່ໃສ່ນ້ໍາ (1 tsp ຕໍ່ແກ້ວຂອງແຫຼວ). ຖ້າສີຂອງເຄື່ອງດື່ມມີການປ່ຽນແປງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ມີສີປອມ.

ເຈົ້າສາມາດດື່ມໄດ້ຫຼາຍປານໃດ

ພະຍາດເບົາຫວານບໍ່ໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ບໍລິໂພກຜະລິດຕະພັນຫລາຍເກີນໄປຈາກລາຍຊື່ທີ່ຖືກອະນຸຍາດ. ເພື່ອວ່ານ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ທ່ານຕ້ອງຍຶດ ໝັ້ນ ກັບກົດລະບຽບຕໍ່ໄປນີ້:

ຄວາມຄິດສ້າງສັນໃນໂລກເບົາຫວານ - ພຽງແຕ່ດື່ມທຸກໆມື້.

• ປະລິມານປະ ຈຳ ວັນບໍ່ຄວນເກີນ 600 ມລ,
• ປະລິມານທັງ ໝົດ ຄວນແບ່ງອອກເປັນຫຼາຍໆຄັ້ງຂອງ 150-200 ml,
• ເຄື່ອງດື່ມຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກ 30 ນາທີກ່ອນອາຫານຫຼັກ,
• ບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການປະສົມກັບອາຫານທີ່ມີທາດໂປຼຕີນແລະທາດແປ້ງຫຼາຍ,
• ນ້ ຳ ໝາກ ຫຸ່ງອ່ອນໆຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ.

ການປະສົມຂອງນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນກັບທາດແປ້ງຫຼືໂປຣຕີນແມ່ນອັນຕະລາຍ. ມັນສາມາດກະຕຸ້ນການພັດທະນາຂອງ urolithiasis.

ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ເຮັດຄວາມຮ້ອນໃຫ້ກັບເຄື່ອງດື່ມ, ຄືກັບ ມັນ ທຳ ລາຍໂຄງສ້າງຂອງວິຕາມິນແລະເກືອແຮ່.

Contraindications

ຈຳ ເປັນທີ່ຈະປະຕິເສດການ ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມນີ້ໃຫ້ຄົນທີ່ມີພະຍາດວິທະຍາເຊັ່ນ:

• ຂະບວນການອັກເສບຂອງເຍື່ອເມືອກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ,
• ໂລກກະເພາະອາຫານ (ສ້ວຍແຫຼມແລະຊໍາເຮື້ອ),
• ແຜ peptic
• ພະຍາດຂອງ ລຳ ໄສ້ນ້ອຍແລະໃຫຍ່,
• ການລະເມີດຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະລະບົບ excretory,
• ອະໄວຍະວະເພດ ສຳ ພັນກັບ urolithiasis,
• ຂະບວນການອັກເສບແລະການຕິດເຊື້ອໃນຕັບ (ໂຣກຊືມມົດລູກອັກເສບ),
• ພະຍາດ pancreatic.

ສໍາລັບການກະກຽມນ້ໍາທີ່ອ່ອນໆສົດໆ, ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ຫມາກເລັ່ນທີ່ບໍ່ມີກິ່ນຫອມ. ພວກມັນມີສານທີ່ເປັນສານພິດ - solanine.

ນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງສາມາດເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ດີຕໍ່ອາຫານຂອງຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2. ສ່ວນປະກອບແຮ່ທາດພິເສດຂອງມັນມີຜົນດີຕໍ່ວຽກງານຂອງຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ.

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກຜະລິດຕະພັນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ງ່າຍໆເມື່ອເລືອກເຄື່ອງດື່ມ. ນ້ ຳ ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແລະ ທຳ ມະຊາດແມ່ນແຫຼ່ງຂອງວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດແລະເສັ້ນໃຍ.

ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງປຶກສາທ່ານຫມໍ, ເພາະວ່າການກິນນ້ໍາຫມາກເລັ່ນໃນໂລກເບົາຫວານມີ contraindications.

ໂລກເບົາຫວານສະເຫມີເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ. ນໍ້າຕານໃນເລືອດຫຼາຍເກີນໄປຈະເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ.

Aronova S.M. ໃຫ້ ຄຳ ອະທິບາຍກ່ຽວກັບການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ. ອ່ານເຕັມ