ການເຮັດຄວາມສະອາດຕັບຂອງ Sorbitol

ຕັບແມ່ນອະໄວຍະວະທີ່ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ມັນແມ່ນອະໄວຍະວະທີ່ບໍ່ມີການປ່ຽນແປງ. ດ້ວຍການສູນເສຍ ໜ້າ ທີ່ຂອງມັນ, ຮ່າງກາຍຈະຕາຍ.

ຈຸລັງຕັບມີຄວາມສາມາດໃນການຟື້ນຟູສູງທີ່ສຸດ. ເຖິງແມ່ນວ່າມີການເສຍຊີວິດຫຼາຍກ່ວາເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງຈຸລັງຂອງອະໄວຍະວະ, ພວກມັນກໍ່ສາມາດເພີ່ມຂື້ນແລະສ້າງອະໄວຍະວະຄືນ ໃໝ່ ໄດ້ໄວ.

ມີ ໜ້ອຍ ຄົນທີ່ຮູ້ກ່ຽວກັບທຸກໆ ໜ້າ ທີ່ຂອງຕັບ. ໜ້າ ທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຂອງອະໄວຍະວະ ໜຶ່ງ ປະກອບມີ:

1. ການ ທຳ ລາຍສານພິດ. Hepatocytes (ຈຸລັງຕັບ) ມີຄວາມສາມາດໃນການເປັນກາງ, ເປັນຜົນມາຈາກປະຕິກິລິຍາທາງເຄມີຊີວະພາບ, ອາໂມເນຍ, ພ້ອມທັງ ກຳ ຈັດສານພິດສ່ວນໃຫຍ່ອອກຈາກຮ່າງກາຍ.
2. ການເຮັດວຽກຂອງເມຕິນ. ຮ່າງກາຍຄວບຄຸມການເຜົາຜານອາຊິດຂອງອາຊິດ amino, ໄຂມັນ, ຖານທາດແປ້ງແລະແມ້ກະທັ້ງສານຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຮໍໂມນ, ວິຕາມິນແລະອົງປະກອບຕາມຮອຍ. ຈຸລັງຕັບສາມາດຄວບຄຸມການເຜົາຜານອາຫານເກືອຂອງຮ່າງກາຍ.
3. ໜ້າ ທີ່ Depot. Hepatocytes ແມ່ນສາມາດສະສົມສານອາຫານໃນຕົວເອງໃນກໍລະນີທີ່ "ຫິວໂຫຍ".
4. ໜ້າ ທີ່ເລຂານຸການ. ຈຸລັງຕັບ synthesize bile, ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ຂະບວນການຂອງການຍ່ອຍອາຫານຂອງສານໄຂມັນໄດ້ຖືກປະຕິບັດ.
5. ການເຮັດວຽກຂອງທາດໂປຼຕີນ - ສັງເຄາະ. ຄົນເຈັບສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບການເຮັດວຽກຂອງຕັບນີ້. ມັນແມ່ນຢູ່ໃນ hepatocytes ວ່າທາດໂປຼຕີນທີ່ ສຳ ຄັນເຊັ່ນ prothrombin ແລະ albumin ແມ່ນຖືກສັງເຄາະ. ດ້ວຍການຫຼຸດລົງຂອງປະລິມານຂອງ prothrombin, ໂຣກທີ່ມີເລືອດແຂງແຮງພັດທະນາ, ເຊິ່ງສະແດງອອກໂດຍການມີເລືອດອອກ. ການຂາດຂອງ albumin ເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດ oncotic ຫຼຸດລົງ, ເຊິ່ງໃນທາງກັບກັນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນທີ່ສຸດຂອງອົງການຈັດຕັ້ງທັງ ໝົດ.
6. ການເຮັດວຽກທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນ. ໃນຈຸລັງຕັບ, ການປະສົມປະສານຂອງ bilirubin ກັບກົດ glucuronic ເກີດຂື້ນ, ດັ່ງນັ້ນ, ສານນີ້ຈະຖືກເຮັດໃຫ້ເປັນກາງແລະເຮັດໃຫ້ເສຍອອກ.

ສຳ ລັບການເຮັດວຽກທີ່ມີປະສິດຕິພາບຂອງ ໜ້າ ທີ່ທັງ ໝົດ ນີ້, ທ່ານຄວນ ທຳ ຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງການສະສົມສານພິດຫຼາຍຊະນິດທີ່ມີຄວາມສາມາດໃນການຝາກເຂົ້າ

ວິທີການທີ່ມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍໃນການ“ ທຳ ຄວາມສະອາດ” ຈຸລັງຂອງອະໄວຍະວະຈາກສານພິດແມ່ນການ ທຳ ຄວາມສະອາດເຊິ່ງເປັນສະໂພກແລະດອກກຸຫລາບເພື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດຕັບ.

Sorbitol ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ

Sorbitol ແມ່ນສານທີ່ມີຜົງຂາວພ້ອມດ້ວຍລົດຫວານທີ່ອອກສຽງ, ພາຍນອກຄ້າຍກັບນ້ ຳ ຕານປົກກະຕິ.

ມັນຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການຜະລິດຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ແກ້ມອຸດສາຫະກໍາແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄາໂບໄຮເດດ. ໃນເລື່ອງນີ້, ປະຊາຊົນມີຄວາມຄິດເຫັນວ່າການໃຊ້ sorbitol ກະຕຸ້ນຂະບວນການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ.

ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ນ້ ຳ ຫວານນີ້ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີແຄລໍລີ່ສູງ, ປະລິມານແຄລໍລີ່ຂອງມັນແມ່ນຄ້າຍຄືກັບນ້ ຳ ຕານ ທຳ ມະດາ. ນັ້ນແມ່ນ, ການລ່ວງລະເມີດຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນບໍ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ແຕ່ວ່າ, ມັນມີດ້ານດີຕໍ່ກັບຫຼຽນໄຊ. ການເຂົ້າໄປໃນເລືອດ, sorbitol ບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະລາຍຂອງອິນຊູລິນ. Insulin ແມ່ນຮໍໂມນທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການຂົນສົ່ງ glucose ໄປຫາຈຸລັງເນື້ອເຍື່ອ. ນອກຈາກນັ້ນ, ລາວຍັງມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຄວບຄຸມການສະສົມຂອງໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ.

ໃນເລື່ອງນີ້, ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ບໍລິໂພກໂດຍຄົນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານທັງສອງຊະນິດເປັນຂອງຫວານ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, sorbitol ມີສານ choleretic ແລະມີຜົນກະທົບ laxative, ເຊິ່ງດີຫຼາຍໃນການເຮັດຄວາມສະອາດລໍາໄສ້ແລະ hepatocytes.

ດ້ວຍການໃຊ້ຫລາຍເກີນໄປ, ການກິນເກີນຄວນເປັນໄປໄດ້.

ມັນຍັງມີ contraindications ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ອາການແພ້ນ້ ຳ ຕານ ໝາກ ໄມ້,
• ຕ່ອມຂົມ
• ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງ renal ແລະຕັບ,
• ແຜ peptic

ການຍັບຍັ້ງການເພີ່ມເຕີມຂອງການໃຊ້ນ້ ຳ ຫວານແມ່ນການສະສົມຂອງທາດແຫຼວໃນທ້ອງ.

ເຮັດຄວາມສະອາດຕັບດ້ວຍ sorbitol ແລະ hips ສູງ

ການນໍາໃຊ້ຂອງ sorbitol ກັບ rosehip ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກບໍ່ແມ່ນວິທີການທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຂອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ແຕ່ວ່າ, ອີງຕາມນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist, ກັບໂລກອ້ວນແລະພະຍາດເບົາຫວານ, ຂັ້ນຕອນການເຮັດຄວາມສະອາດຈະເປັນປະໂຫຍດ, ເພາະວ່າດອກກຸຫລາບຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ທາດແປ້ງເປັນປົກກະຕິ.

ວິທີການນີ້ມີຄຸນຄ່າທັງໃນການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນພະຍາດຂອງລະບົບຕັບອັກເສບ.

ໃນໄລຍະ ທຳ ຄວາມສະອາດ, ຄົນເຈັບຄວນກິນອາຫານທີ່ປູກສະເພາະ.

ການເຮັດຄວາມສະອາດຕັບໂດຍການ ນຳ ໃຊ້ສູດຈາກຜູ້ຮັກສາພື້ນເມືອງ:

1. ເພື່ອກະກຽມສູດ ທຳ ອິດ, ທ່ານຈະຕ້ອງການປະລິມານສະໂພກແລະນ້ ຳ ປະມານເຄິ່ງລິດ. ຕໍ່ໄປ, ອອກຈາກຜົນໄດ້ຮັບໃນບ່ອນທີ່ມີສີເຂັ້ມ. ຫຼັງຈາກ້ໍາຕົ້ມ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມສອງບ່ວງຂອງ sorbitol ໃນສ່ວນປະສົມແລະປະສົມ. ດື່ມວິທີແກ້ໄຂຄວນຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ.
2. ສຳ ລັບສູດສູດຕໍ່ໄປທ່ານຈະຕ້ອງໃຊ້ສະໂພກ, ດອກໄມ້ sorbitol ແລະນ້ ຳ ແຮ່ທາດ. ນ້ ຳ ຫວານ 4 ບ່ວງແກງຄວນໄດ້ຮັບການລະລາຍໃນນ້ ຳ ແຮ່ທາດຮ້ອນ 200 ml, ເພີ່ມປະມານບ່ວງແກງ tincture ຫຼື rosehip. ດື່ມວິທີແກ້ໄຂໃນບ່ວງນ້ອຍ. ຕໍ່ໄປ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງນອນຢູ່ເບື້ອງຂວາຂອງທ່ານແລະວາງແຜ່ນຮອງຄວາມຮ້ອນຢູ່ໃຕ້ມັນ. ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວ, ມີການ ກຳ ຈັດສານພິດ, ທາດເບື່ອແລະກ້ອນຫີນຢ່າງສົມບູນ.

ຫຼັງຈາກອາຫານເຊົ້າທ່ານຄວນຈະຢູ່ໃນທ່າທີ່ຕັ້ງຊື່. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຊ່ວຍກະຕຸ້ນການ ກຳ ຈັດສານພິດ.

ການປະຕິບັດສຽງທີ່ຕາບອດ

ໜຶ່ງ ໃນຫຼາຍວິທີທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການ ຊຳ ລະລ້າງຕັບຄົນເຈັບພາຍນອກແມ່ນການກວດສາຍຕາ. ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດ ສຳ ລັບໂຣກ cholecystitis ແລະໂຣກ pancreatitis.

ໃນບັນດາຂັ້ນຕອນທັງ ໝົດ ແລະການກະກຽມພິເສດ, ວິທີການສະເພາະເຈາະຈົງນີ້ໄດ້ຮັບຄະແນນສູງສຸດແລະມີການຕອບຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດຈາກຜູ້ປ່ວຍແລະແພດ ໝໍ.

ດ້ວຍການພິຈາລະນາຕາບອດ, ມັນສາມາດບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດຄວາມສະອາດຕັບອັກເສບຕັບ, ແຕ່ຍັງເອົາສານພິດອອກຈາກ duodenum, ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່ແລະກະເພາະອາຫານ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຍ້ອນການ ກຳ ຈັດສານພິດໃນ ລຳ ໄສ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ຫຼາຍຄົນບໍລິຫານການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ໂດຍການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ສອງສາມກິໂລກຣາມ.

ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການກະກຽມບາງຢ່າງ:

• ບໍ່ລວມເອົາທາດໂປຼຕີນແລະອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຈາກອາຫານສອງສາມມື້ກ່ອນຂັ້ນຕອນ,
• ອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ ແຮ່ທາດຫຼາຍໆ, ນ້ ຳ ຕົ້ມ rosehip ແລະຊາສະຫມຸນໄພທີ່ອ່ອນແອ,
• ມື້ກ່ອນຂັ້ນຕອນທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້, ກິນ ໝາກ ໂປມ, ດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ແອັບເປີ້ນທີ່ບໍ່ມີກົດ,
• ຂັ້ນຕອນຄວນປະຕິບັດຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ,
• ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຂັ້ນຕອນ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ອາບນ້ ຳ ອຸ່ນຫຼືອາບນ້ ຳ ຮ້ອນ, ເຊິ່ງຈະ ກຳ ຈັດ spasm ອອກຈາກກ້າມເນື້ອທີ່ລຽບແລະຂະຫຍາຍຂອບຂອງເຮືອ,

ເຫດການທາງການແພດນີ້ແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ຈັດຂື້ນໃນທ້າຍອາທິດ. ໃນມື້ນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກຽມຕົວແກ້ໄຂພິເສດ. ພື້ນຖານ ສຳ ລັບການແກ້ໄຂແມ່ນນ້ ຳ ບໍລິສຸດທີ່ເຮັດດ້ວຍແຮ່ທາດແລະນ້ ຳ ຫວານ sorbitol. ຕາມການຮ້ອງຂໍແລະການບົ່ງຊີ້, ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ເພີ່ມເນື້ອໃນຂອງແຄບຊູນຂອງ phospholipids ທີ່ ຈຳ ເປັນ, silymarin, syrup rosehip.

ຄວນດື່ມວິທີແກ້ໄຂໃນຮູບແບບທີ່ອົບອຸ່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄົນເຈັບແນະ ນຳ ໃຫ້ນອນຢູ່ທາງຂ້າງຂອງລາວຈາກຕັບ, ແລະຍັງໃຊ້ຜ້າອຸ່ນທີ່ອົບອຸ່ນ. ໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນການປິ່ນປົວ, ຄົນເຈັບອາດຈະຮູ້ສຶກວຸ້ນວາຍ, ອອກສຽງທີ່ບໍ່ມີສຽງ, ມີຄວາມບໍ່ສະບາຍ, ມີອາການເບື່ອຫນ່າຍໃນບໍລິເວນຂອງການຄາດຄະເນຂອງຕັບ.

ອາການທັງ ໝົດ ເຫລົ່ານີ້ແມ່ນມາດຕະຖານ, ແລະເມື່ອພວກມັນປາກົດບໍ່ຕ້ອງເປັນຫ່ວງ. ການເຮັດຄວາມບໍລິສຸດຂອງຈຸລັງຕັບອັກເສບເກີດຂື້ນໂດຍການລອກເອົາກ້ອນໃຫຍ່ເຂົ້າໄປໃນທໍ່ນໍ້າບີ, ຈາກບ່ອນທີ່ຖືກສົ່ງໄປຫາກະເພາະລໍາໄສ້. ກ້ອນຫີນແມ່ນແຕກໃນເສັ້ນທາງຂອງກະແສນໍ້າບີ, ດິນຊາຍ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ຍ່ອຍສະຫລາຍແລະຜະລິດຕະພັນສິ່ງເສດເຫຼືອຖືກ ກຳ ຈັດອອກ.

ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາບາງເວລາຈາກການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຂັ້ນຕອນ, ຄົນເຈັບຈະຮູ້ສຶກຢາກທີ່ຈະເປົ່າຫວ່າງ. ສິ່ງນີ້ຄວນເຮັດທັນທີເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຕິດກັບສານພິດໃນລໍາໄສ້. ອາຈົມສາມາດປ່ຽນຮົ່ມຂອງມັນ. ໃນບາງກໍລະນີ, ມັນມີສີຂຽວອ່ອນ. ວິທີການນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການຮັກສາເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນການປ້ອງກັນພະຍາດຂອງຕັບແລະຕັບບີອີກຫຼາຍຊະນິດ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງ sorbitol ແມ່ນໄດ້ຖືກອະທິບາຍໄວ້ໃນວີດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້.

ເຮັດຄວາມສະອາດຕັບດ້ວຍ sorbitol: ຜົນປະໂຫຍດແລະເປັນອັນຕະລາຍ

ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ, ສິ່ງທີ່ sorbitol ຕົວມັນເອງ, ແລະຜົນກະທົບທີ່ຄວນຄາດຫວັງຈາກມັນແມ່ນຫຍັງ. Sorbitol ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຜູ້ຕາງ ໜ້າ ຂອງການທົດແທນນ້ ຳ ຕານ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ຜະລິດຈາກວັດສະດຸພືດ ທຳ ມະຊາດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄຸນສົມບັດຂອງມັນບໍ່ໄດ້ຖືກ ຈຳ ກັດໃນການທົດແທນນ້ ຳ ຕານ. ເຄື່ອງມືນີ້ຍັງປະຕິບັດໄດ້ດີກັບ ໜ້າ ທີ່ choleretic ແລະ antispasmodic, ມີຜົນກະທົບ laxative ແລະ diuretic, ແລະຍັງມີຄຸນສົມບັດໃນການລະບາຍສານພິດ.

ດັ່ງນັ້ນ, ການເຮັດຄວາມສະອາດອະໄວຍະວະນີ້ດ້ວຍ sorbitol ສາມາດແກ້ໄຂຫຼາຍບັນຫາໃນເວລາດຽວກັນ:

1. ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃນການເຮັດວຽກຂອງຕັບແລະທໍ່ນ້ ຳ ບີໂດຍ“ ລ້າງ” ທໍ່ນ້ ຳ ບີແລະ ກຳ ຈັດຄວາມຢຸດສະງັກ. ຜົນກະທົບນີ້ຍັງສາມາດຖືວ່າເປັນວິທີທີ່ດີໃນການປ້ອງກັນການເກີດຂອງກ້ອນຫີນໃນຕ່ອມຂົມ,
2. ການ ທຳ ຄວາມສະອາດ ລຳ ໄສ້
3. ການໄຫຼວຽນຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະທໍ່ຍ່ຽວ,
4. ການ ກຳ ຈັດສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ,
5. ການປັບປຸງສະພາບແລະສີຜິວ.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ວິທີການເຮັດຄວາມສະອາດຕັບໂດຍການໃຊ້ນໍ້າຫວານນີ້ແມ່ນຖືວ່າເປັນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາເບົາບາງ, ນັ້ນແມ່ນ, ອ່ອນໂຍນ. ແຕ່ທ່ານບໍ່ຄວນອີງໃສ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າວິທີການນີ້ຈະຊ່ວຍທ່ານຢ່າງມະຫັດສະຈັນຈາກຫີນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ກ່ອນການປະພຶດຂອງຂັ້ນຕອນ, ມັນໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ຜ່ານການກວດກາແລະກວດສອບໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ມີກ້ອນຫີນເຫລົ່ານີ້. ມາດຕະການປ້ອງກັນດັ່ງກ່າວແມ່ນໄດ້ຖືກອະທິບາຍຢ່າງງ່າຍດາຍ: ເນື່ອງຈາກວ່າການເຮັດຄວາມສະອາດແມ່ນອີງໃສ່ຜົນກະທົບຂອງ choleretic, ກ້ອນຫີນກໍ່ສາມາດເຄື່ອນໄຫວໄດ້ດ້ວຍນໍ້າບີ ແລະນີ້ແມ່ນ fraught ກັບການອຸດຕັນຂອງທໍ່.

ແຕ່ວ່າການມີກ້ອນຫີນບໍ່ແມ່ນເງື່ອນໄຂດຽວເທົ່ານັ້ນໃນເວລາທີ່ ທຳ ຄວາມສະອາດຕັບດ້ວຍ sorbitol ບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້, contraindications ຕໍ່ມັນລວມມີພະຍາດອີກຫລາຍຢ່າງ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

• ແຜ duodenal,
• ພະຍາດເບົາຫວານ
• ຂະບວນການຊໍາເຮື້ອໃນຂັ້ນຕອນຂອງການສ້ວຍແຫຼມ,
• ພະຍາດຕິດຕໍ່
• ໄຂ້, ໄຂ້,
• ການຖືພາແລະ lactation.

ການເຮັດຄວາມສະອາດຕັບດ້ວຍ sorbitol: ມາດຕະການກຽມຕົວ

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການເຮັດຄວາມສະອາດມີປະສິດທິພາບເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກຽມຕົວໃຫ້ພ້ອມ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ມື້ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງມື້ກ່ອນທີ່ມັນຈະເກີດຂຶ້ນ, ຊ່ວຍໃຫ້ຕັບ“ ປອງດອງ” ໃນຂັ້ນຕອນ: ຍົກເວັ້ນປັດໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ເສື່ອມເສີຍທັງ ໝົດ (ເຫຼົ້າ, ເຜັດ, ໄຂມັນ, ອາຫານທີ່ເຄັມ, ຊີ້ນທີ່ສູບຢາ) ແລະປ່ຽນເປັນອາຫານທີ່ໂຮງງານເບົາ, ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ.
ຖ້າທ່ານຈະເຮັດຄວາມສະອາດຕັບດ້ວຍ sorbitol ແລະນ້ ຳ ແຮ່ທາດ, ຢ່າລືມປ່ອຍອາຍແກັສອອກຈາກມັນ. ສໍາລັບຂັ້ນຕອນ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກເອົານ້ໍາແຮ່ທາດທີ່ມີການຮັກສາ: "Narzan", "Borjomi".
ຖ້າແທນນ້ ຳ ແຮ່ທາດທ່ານຕັດສິນໃຈໃຊ້ສະໂພກທີ່ມີດອກກຸຫລາບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກະກຽມການຕົ້ມຕົ້ນໄມ້ຊະນິດນີ້ໄວ້ລ່ວງ ໜ້າ.

ການເຮັດຄວາມສະອາດຕັບດ້ວຍ sorbitol ແລະ rosehip

ຂັ້ນຕອນໃນການເຮັດຄວາມສະອາດຕັບດ້ວຍ sorbitol ແລະ rosehip ແມ່ນບໍ່ແຕກຕ່າງຈາກຂັ້ນຕອນການເຮັດດ້ວຍນ້ ຳ ແຮ່ທາດ:

1. ໄລຍະເວລາການກະກຽມ: ອາຫານ vegetarian ແລະການກະກຽມຂອງ infusion rosehip. ສຸດທ້າຍແມ່ນບໍ່ຍາກທີ່ຈະແຕ່ງກິນ: ງາມໃນຖ້ວຍ thermos 3 tbsp. ທ rosehips 0.5 ລິດຂອງນ້ໍາຕົ້ມແລະປ່ອຍໃຫ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວທັງຫມົດໃນຕອນກາງຄືນ,
2. ຂັ້ນຕອນການເຮັດຄວາມສະອາດຕົວເອງ: ໃນຕອນແລງທີ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ດື່ມ 2-3 tbsp. ລະລາຍໃນຈອກອົບອຸ່ນ. ທ sorbitol, ວາງລົງດ້ວຍແຜ່ນຄວາມຮ້ອນທີ່ອົບອຸ່ນຢູ່ເທິງ hypochondrium ທີ່ຖືກຕ້ອງຢູ່ທາງເບື້ອງຂວາ. ຫຼັງຈາກ 20 ນາທີ, ສຳ ເລັດຮູບ້ ຳ ຕົ້ມທີ່ເຫຼືອແລະຫຼັງຈາກ 20 ນາທີຂັ້ນຕອນກໍ່ສິ້ນສຸດລົງ.

ການເຮັດຄວາມສະອາດຕັບດ້ວຍ sorbitol - ການທົບທວນຄືນ

ກ່ຽວກັບວິທີການເຮັດຄວາມສະອາດຕັບທີ່ມີປະສິດຕິຜົນກັບ sorbitol, ການທົບທວນຄືນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມີຜົນດີ. ເນື່ອງຈາກຄວາມສາມາດເຂົ້າເຖິງແລະຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງມັນ, ເຕັກນິກນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງນິຍົມໃນບັນດາຄົນທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນຂັ້ນຕອນຄ້າຍຄືກັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວຍັງມີ ຄຳ ເຫັນທີ່ມີ“ ຄຳ ແນະ ນຳ” ສ່ວນຕົວໃນວິທີການ, ລວມທັງກ່ຽວກັບຄວາມຖີ່.

ແນ່ນອນ, ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ມັນເປັນການດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ ນຳ ເອົາຕັບຂອງທ່ານໄປສູ່ຈຸດທີ່ຕົນເອງຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ແລະກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອດັ່ງກ່າວແກ່ນາງ, ລວມທັງການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການເຮັດຄວາມສະອາດດັ່ງກ່າວ, ດີກວ່າທີ່ຈະປຶກສາທ່ານ ໝໍ.

ການໃຊ້ sorbitol

Sorbitol ແມ່ນ glucite. ເປັນສານ ທຳ ມະດາແລະປອດໄພ. ຜົນຂ້າງຄຽງແມ່ນບໍ່ມີ, ມັກຈະເພີ່ມເຂົ້າໃນບາງອາຫານແທນນ້ ຳ ຕານ. ໃຊ້:

• ໃນອຸດສະຫະ ກຳ ອາຫານ.
• ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານເຄື່ອງ ສຳ ອາງ.
• ໃນອຸດສາຫະ ກຳ ການຢາ.
• ເຄມີ, ຫນັງ, ອຸດສາຫະ ກຳ ເຈ້ຍ.

ອາການທາງບວກແລະອັນຕະລາຍ

ການເພີ່ມຂອງ sorbitol ໃນໄລຍະອາຫານຈະຊ່ວຍປັບປຸງ microflora ໃນລໍາໄສ້. ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດປະກອບມີການດູດຊຶມຂອງສານໂດຍລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ມັນແຕກຕ່າງກັນໃນ ຈຳ ນວນພະລັງງານທີ່ໄດ້ຮັບ. ມີຜົນກະທົບຂອງ laxative, ສົ່ງເສີມການເຮັດຄວາມສະອາດຂອງອະໄວຍະວະທີ່ໄວທີ່ສຸດ. ລະບົບ genitourinary ອັກເສບໄດ້ຖືກລ້າງດ້ວຍການແກ້ໄຂບັນຫາ sorbitol ສາມສ່ວນຮ້ອຍແລະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຟື້ນຕົວຂອງຕ່ອມຂົມຢ່າງໄວວາ.

ການ ນຳ ໃຊ້ມັນຫຼຸດລົງ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ການຫັນປ່ຽນຫຼັງຈາກການດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນ fructose, ເຮັດໃຫ້ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນອິນຊູລິນ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຢາແລະພຽງແຕ່ຕາມທີ່ໄດ້ກໍານົດໄວ້.

ຜົນກະທົບ laxative ເມື່ອກິນ sorbitol ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ເກີນປະລິມານທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຖອກທ້ອງ, ເຈັບກະເພາະ, ການສ້າງກgasາຊ. ດ້ວຍຄວາມອ່ອນແອຂອງສານດັ່ງກ່າວ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອ່ອນເພຍ, ປວດຮາກ, ວິນຫົວ, hyperglycemia. ປະລິມານຫຼາຍຂອງສານທີ່ເກີນມາດຕະຖານຈະສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຮ່າງກາຍເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກ neuropathy.

ເພື່ອຫລີກລ້ຽງຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຂອງ glucite ຕໍ່ພືດແລະສະພາບຂອງມະນຸດ, ຄວນມີມາດຕະຖານທີ່ແນ່ນອນ. ຫຼີກລ່ຽງການກິນຢາທຸກວັນ. ມາດຕະການສູງສຸດຕໍ່ມື້ແມ່ນບໍ່ເກີນ 30-40 g ຕໍ່ຄົນໃນໄວກາງຄົນ.

ໃນອຸດສະຫະ ກຳ ອາຫານ

Sorbitol ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນຜະລິດຕະພັນ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມຄືບຫນ້າຂອງການແຫ້ງໄວ. ມັນໄດ້ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນຂະຫນົມປັງ, ອຸດສາຫະ ກຳ ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ, ຜະລິດຕະພັນຊີ້ນ. ການດູດຊືມຄວາມຊຸ່ມຈາກສະພາບແວດລ້ອມ, ມັນສາມາດຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຂອງຜະລິດຕະພັນ, ເພີ່ມຊີວິດຊັ້ນວາງຂອງພວກມັນ.

ຄຸນສົມບັດ emulsifier ໃນ sorbitol ເຮັດໃຫ້ຜະລິດຕະພັນມີຄວາມຫນາແຫນ້ນແນ່ນອນ. ຜະລິດຕະພັນ Margarine, ນ້ ຳ ຊອດ, ໄຂມັນແລະໄຂ່ແມ່ນເຮັດດ້ວຍການເພີ່ມ sorbitol. ຄຸນລັກສະນະຂອງມັນບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ສຸມຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຈາກກຸ່ມ - ແຫ້ງ (ອົບແຫ້ງ, ວຸ້ນ, ມີຖານແປ້ງ). ຜົນກະທົບຂອງການຮັກສາຄວາມຮ້ອນຕໍ່ຄຸນລັກສະນະຂອງຢານ້ ຳ sorbitol ແມ່ນບໍ່ມີຕົວຕົນ.

Glucite ຖືກໃຊ້ເປັນທາດເສີມ, ແທນນ້ ຳ ຕານ. ມັນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານ. ໃນຂະບວນການບໍລິໂພກໃນເລືອດກາຍເປັນທາດນ້ ຳ ຕານ, ບໍ່ແມ່ນທາດແປ້ງ. ມີສ່ວນຮ່ວມໃນລະບົບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ. ມັນໄດ້ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນທາດແຫຼວໃດໆ ສຳ ລັບດື່ມ, ການຮັກສາເກືອ, ເຂົ້າຈີ່ແລະທັນຍາພືດໃນນົມ.

ເປັນສິ່ງທີ່ເພີ່ມເຕີມ, ອາຫານ sorbitol ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງແຊມພູ, ຢາຖູແຂ້ວ, ຢາສູບ, ສານອາຫານເສີມ. ມັນເຮັດ ໜ້າ ທີ່ ໜາ ແລະຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ມັນເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຢາແກ້ໄອ, ຂີ້ເຜິ້ງ, ກົດໄຂມັນ ascorbic.

ວິທີການໃນການເຮັດຄວາມສະອາດຕັບ

ຄຸນສົມບັດທີ່ມີຄ່າຂອງ sorbitol: ເຮັດຄວາມສະອາດພື້ນທີ່ພາຍໃນຕັບແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການສ້າງກ້ອນຫີນແລະດິນຊາຍໃນ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ດ້ວຍການສ້າງຕັ້ງນີ້ໃນຕ່ອມຂົມ, ຂະບວນການຮັກສາຂອງການລ້າງດ້ວຍວຽກງານທີ່ຈະປ່ອຍກ້ອນຫີນ, ດິນຊາຍຈາກມັນບໍ່ໄດ້ຖືກປະຕິບັດ. ການບໍ່ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ຂັ້ນຕອນການຮັກສາຂອງການ ກຳ ຈັດຄວາມຄົງຕົວຂອງຕັບແລະ ລຳ ໄສ້ບີແມ່ນເອີ້ນວ່າການຫົດນ້ ຳ ດ້ວຍວິທີອື່ນ. ມັນຜ່ານໄປດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ການກວດສອບ ສຳ ລັບການຖອນ ໜິ້ວ ນໍ້າບີອອກຢ່າງໄວວາ. ຍົກທີ່ດີເລີດແລະເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງຕັບ. ຂັ້ນຕອນທີ່ຄ້າຍຄືກັນນີ້ເອີ້ນວ່າການມີສຽງດັງ. ເສັ້ນເລືອດໄຫຼວຽນດ້ວຍ ກຳ ລັງໃນອະໄວຍະວະ, ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ບີອອກມາ. ອາດຈະເຮັດໃຫ້ອາຈົມອ່ອນລົງ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະ ດຳ ເນີນສຽງຢູ່ເຮືອນ.

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການຢຸດເຊົາຂອງທໍ່ນ້ ຳ ບີກັບນ້ ຳ ແຮ່ທາດ. ວິທີການນີ້ແມ່ນປອດໄພແລະບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງ. ອະໄວຍະວະພາຍໃນຖືກລ້າງຕາມ ທຳ ມະຊາດໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ວິທີການກວດສອບ. ກ່ອນຂັ້ນຕອນ, ທ່ານຕ້ອງໄປຫາທ່ານ ໝໍ ເພື່ອປຶກສາ. ການ ທຳ ຄວາມສະອາດຂອງອະໄວຍະວະໂດຍວິທີນີ້ບໍ່ແມ່ນຂະບວນການທີ່ເອື້ອ ອຳ ນວຍ ສຳ ລັບທຸກໆຄົນ.

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເລືອກນໍ້າທີ່ບໍ່ມີກາກບອນດ້ວຍລະດັບຄວາມໂດດເດັ່ນຂອງການປະຕິບັດງານ choleretic ການໃຊ້ນ້ ຳ ປະກາຍໄຟແມ່ນມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ຫຼັງຈາກການ ກຳ ຈັດທາດອາຍຜິດ, ຂວດດັ່ງກ່າວຖືກປ່ອຍໄວ້ເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມນໍ້າ 250 ມລໃນຕອນເຊົ້າແລະເປັນເວລາສອງຊົ່ວໂມງເພື່ອໃຫ້ທ່ານອນ. ໃສ່ແຜ່ນເຮັດຄວາມຮ້ອນໃສ່ຕັບ, ໃຫ້ມັນອົບອຸ່ນ.ໃນສອງສາມຊົ່ວໂມງ, ຂະບວນການຂອງການອອກທາງດ້ານສະລິລະສາດທາງ ທຳ ມະຊາດຈາກຮ່າງກາຍຂອງສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ຈາກອາຫານທີ່ບໍລິໂພກແລະການ ກຳ ຈັດ ໜິ້ວ ນໍ້າບີຈະເລີ່ມຕົ້ນ.

ໃຊ້ ສຳ ລັບຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ແລະໃນຊ່ວງຖືພາ

ເປັນຄົນທີ່ມີລົດຫວານ, sorbitol ບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍໃນຄວາມກ້າວ ໜ້າ ຂອງການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ. ມັນບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ. ມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ແທນເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ອາຫານທີ່ມີທາດແປ້ງແລະແຄລໍລີ່ສູງ. ດັ່ງນັ້ນ, ການທົບທວນກ່ຽວກັບຢາບໍ່ໄດ້ອະທິບາຍຜົນທີ່ແທ້ຈິງຂອງມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງສະ ເໝີ ໄປ. ສານທີ່ສັງເຄາະທີ່ໃຊ້ເປັນອົງປະກອບຊ່ວຍແມ່ນບໍ່ມີປະໂຫຍດໃນເວລາສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ. ມັນແມ່ນການປະຕິບັດຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະດື່ມໃນຮູບແບບຂອງຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດ. Sorbitol ພົບເຫັນຢູ່ໃນ prunes, pears ແຫ້ງ, rosehips, cherries ແຫ້ງ, ຂີ້ເທົ່າພູ, apricots ແຫ້ງ, apricots ແລະຜະລິດຕະພັນອື່ນໆ.

ຢາດັ່ງກ່າວເຮັດຄວາມສະອາດລໍາໄສ້, ເຊິ່ງມັນມີຜົນກະທົບທີ່ດີຕໍ່ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ເອົານ້ ຳ 250 ມລ, ອຸ່ນໃຫ້ສະພາບທີ່ອົບອຸ່ນ, ມີແປ້ງ 3 ບ່ວງແກວແລະແກ້ຢູ່ໃນທ່ານອນຢູ່ທາງເບື້ອງຂວາ. ອົງປະກອບຄວາມຮ້ອນ (ແຜ່ນຄວາມຮ້ອນ) ແມ່ນຕັ້ງຢູ່ດ້ານຂ້າງຂອງຕັບ. ການຮຽກຮ້ອງຊ້ ຳ ແລ້ວຊ້ ຳ ໃນການ ທຳ ຄວາມສະອາດ ລຳ ໄສ້ແມ່ນເປັນໄປໄດ້ຕໍ່ມື້.

ການ ນຳ ໃຊ້ glucite ແມ່ນມາພ້ອມກັບອາການຖອກທ້ອງ, ກະເພາະອາຫານ, ອ່ອນເພຍ. ໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ມັນແມ່ນຖືກຕ້ອງກວ່າທີ່ຈະບໍ່ໃຊ້ຢາ. Sorbitol ແມ່ນມີຢູ່ໃນອາຫານຫຼາຍຢ່າງ, ມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ການດູດນົມຫຼືແມ່ຍິງຖືພາກິນອາຫານ ທຳ ມະຊາດ. ມັນໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ບໍ່ແນະ ນຳ ເຄື່ອງດື່ມທີ່ບັນຈຸກgasາຊ, ສານເຕີມແຕ່ງສັງເຄາະແລະເຄື່ອງດື່ມຫວານສານເຄມີເຂົ້າໃນຄາບອາຫານ.

ຖ້າມີ contraindications ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ນ້ໍາຕານ, ທ່ານສາມາດທົດແທນມັນດ້ວຍ xylitol, glucose, fructose. ສານເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ມາຈາກນໍ້າຫວານ ທຳ ມະຊາດ. ແຕ່ພວກມັນແຕ່ລະຄົນມີ contraindications, ແລະທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຄຸ້ນເຄີຍກັບຕົວເອງກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້.

ໃຊ້ກັບສ່ວນປະກອບອື່ນໆ

ການໄດ້ຮັບທາດ glucite ກັບນ້ ຳ ແຮ່ທາດແມ່ນເກືອບຄືກັນກັບຂັ້ນຕອນຂ້າງເທິງ. ໃນຈອກນ້ ຳ ຕື່ມບ່ວງກາເຟກັບສານ, ດື່ມ, ເອົາທ່ານອນ. ວິທີການນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຕັບປອດຕົວເອງຈາກນໍ້າບີແລະໃນເວລາດຽວກັນປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຕ່ອມຂົມ. ປະຕິບັດຮອບວຽນການລ້າງນີ້ເປັນແຕ່ລະໄລຍະ, ສຸຂະພາບຈະແຂງແຮງ, ການຍ່ອຍອາຫານຈະເປັນປົກກະຕິ, ແລະຄວາມສ່ຽງໃນການຢຸດເຊົາການ ໜິ້ວ ນໍ້າບີຈະຫຼຸດລົງ.

Rosehip ສຳ ລັບປິ່ນປົວຕັບ

Rosehip ໄດ້ຮັບການເຄົາລົບສະເຫມີໃນການປິ່ນປົວພະຍາດຫຼາຍຢ່າງ. ສ່ວນປະກອບຂອງວິຕາມິນທີ່ຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນຊ່ວຍໃນການປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຕັບ. ຊ່ວຍໃນການ ທຳ ຄວາມສະອາດອະໄວຍະວະຕ່າງໆແລະ ກຳ ຈັດການສະແດງທີ່ບໍ່ດີຂອງຂະບວນການອັກເສບ. ການປິ່ນປົວມີຜົນກະທົບຕໍ່ຈຸລັງທີ່ຖືກກະທົບຂອງອະໄວຍະວະ. ການເຮັດຄວາມສະອາດຕັບດ້ວຍສະໂພກກຸຫລາບແມ່ນໃຊ້ເປັນວິທີການປ້ອງກັນການ ກຳ ຈັດສານພິດແລະສານພິດ.

ການຕ້ານທານກັບການໃຊ້ດອກກຸຫລາບ ທຳ ມະຊາດຄວນ ຄຳ ນຶງເຖິງຜູ້ທີ່ເປັນໂລກກະເພາະອາຫານ hyperacid, ແຜໃນກະເພາະອາຫານແລະ duodenum, ການປະກົດຕົວຂອງໂຣກ thrombophlebitis, ແລະຫົວໃຈວາຍ.

ກົດລະບຽບການສະ ໝັກ

Rosehip ຈະຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດຈາກສານກາຝາກທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນແລະເປັນອັນຕະລາຍ, ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອກະກຽມ tincture. ທ່ານຈະຕ້ອງໃຊ້ຖົງລົມ, ບ່ວງແລະຮິມຝີ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ - 3 tbsp. ບ່ວງແລະ 500 ml ຂອງນ້ໍາຕົ້ມແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ໃນ thermos, ອອກຈາກຄືນ. ສຳ ລັບມື້ທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນກິນເຂົ້າໃກ້, ອາຫານຄ່ ຳ ຄວນຈະງ່າຍ.

ໃນຕອນເຊົ້າ, ໃຫ້້ໍາຕົ້ມເຂົ້າໄປໃນແກ້ວແລະລາຍງານສອງສາມບ່ວງຂອງ sorbitol. ດື່ມນໍ້າໃນທ້ອງເປົ່າ. ຫຼັງຈາກການລະລາຍຄົບຖ້ວນແລ້ວ, ເອົາແລະນອນລົງ. ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນຄວນຢູ່ເບື້ອງຂວາ. ຫຼັງຈາກລໍຖ້າ 20 ນາທີ, ໃຫ້ ສຳ ເລັດຮູບ tincture ທີ່ຍັງເຫຼືອໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ sorbitol. ຫຼັງຈາກມື້ ໜຶ່ງ, ເຮັດຊ້ ຳ ອີກ, ສຳ ລັບຫົກພາກ, ໃຊ້ຢາ.

ເພື່ອກະຕຸ້ນຂະບວນການເຮັດຄວາມສະອາດ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ອາຫານເຊົ້າຈະດີກວ່າກັບອາຫານເບົາ, ໝາກ ໄມ້, ສະຫຼັດ. ດື່ມຊາຈາກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ. ສຳ ລັບການປ້ອງກັນພະຍາດ, ດອກໄມ້ rosehip ແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້. ດື່ມເຄື່ອງດື່ມຈາກດອກໄມ້ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມເຄິ່ງລິດ.

ເພື່ອເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານກັບພະຍາດຕ່າງໆ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດຄວາມສະອາດຕ່ອມຂົມດ້ວຍການຕົ້ມ. ທໍ່ນໍ້າບີຕ້ອງເຮັດຄວາມສະອາດບໍ່ ໜ້ອຍ. ສຳ ລັບໃຊ້ພາຍນອກ, ການຕົ້ມແມ່ນກຽມຈາກງ່າແລະຮາກຂອງຕົ້ນໄມ້. ວິທີການແມ່ນຄືກັນ: ແຕ່ງອາຫານສ່ວນປະກອບຕ່າງໆ, ຈາກນັ້ນຫົດໃສ່ຕົວກອງ.

ຢານ້ໍາ Rosehip

ຢານ້ໍາຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການຜິດປົກກະຕິຫຼືຂະບວນການອັກເສບຂອງກະເພາະອາຫານ, ຫຼັງຈາກເປັນພິດກັບເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍ.

ມັນ ກຳ ຈັດຮ່ອງຮອຍຂອງການເປັນພິດທາງການແພດ. ຢານ້ໍາສາມາດເຮັດວຽກທັງສອງທີ່ດີແລະເປັນຢາທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມ. ມັນເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນຢາຕໍ່ກັບຢາອື່ນໆ. ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ, ທ່ານຄວນດື່ມນ້ ຳ ເຊື່ອມ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂລກຫອບຫືດ, ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ມັກຈະມີອາການແພ້, ແມ່ຍິງຖືພາແລະນົມແມ່.

ວິທີການເຮັດຢານ້ ຳ: ສຳ ລັບ ໝາກ ຂາມປ້ອນ 1 ກິໂລ, ທ່ານຕ້ອງການນ້ ຳ ຕົ້ມ 0,5 ລິດ, ຕົ້ມ 20 ນາທີ. ເຢັນປະມານ 10 ນາທີ. ປັ່ນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ໃຄ່ບວມເປັນມະຫາຊົນທີ່ເປັນເອກະພາບແລະຮຽກຮ້ອງ 10 ນາທີ.

ຢານ້ໍາ: ເອົາຫົກແກ້ວຂອງນ້ໍາຕໍ່ 1 ກິໂລ້ໍາຕານ, ແຕ່ງກິນ 10 ນາທີຈົນກ່ວາຫນາ. ບີບເອົາເນື້ອເຍື່ອຈາກ ໝາກ ໄມ້ຫຼັງຈາກຕັກ, ຕື່ມໃສ່ນ້ ຳ ເຊື່ອມແລະຕົ້ມປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ຖອກໃສ່ກະປ,ອງ, ມີອະເຊື້ອກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ແລະລອກຫຼືປິດຝາປິດ. ກະປedອງທີ່ເຮັດຄວາມເຢັນແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ໃນຕູ້ເຢັນ. ດື່ມບ່ວງກ່ອນອາຫານ, ເດັກນ້ອຍໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ 1 ບ່ວງກາເຟ, ໃນໄວລຸ້ນ, ບ່ວງ dessert 1 ບ່ວງ. ຫຼັງຈາກກິນປາກ, ລ້າງອອກ, ເນື້ອໃນຂອງກົດໃນ ໝາກ ໄມ້ມີຜົນກະທົບຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ແຂ້ວ. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ມັນແມ່ນຜ່ານທໍ່.

ວິທີການໃນການ ທຳ ຄວາມສະອາດຕັບຂອງສານພິດແມ່ນຖືກເລືອກເປັນສ່ວນບຸກຄົນ ສຳ ລັບແຕ່ລະຄົນ, ຂື້ນກັບສະພາບຂອງສຸຂະພາບ. ພວກເຂົາໃຊ້ຢາ choleretic, sorbitol ເປັນສານທີ່ເປັນເອກະລາດແລະກັບສິ່ງເສບຕິດອື່ນໆ, ຮາກຂອງດອກກຸຫລາບປ່າ. ການປະສົມປະສານຂອງ rosehip ກັບ sorbitol ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຫລາຍຂຶ້ນຫລັງຈາກທີ່ໄດ້ຮຽນຫລັກສູດເຕັມ.

ການເຮັດຄວາມສະອາດຕັບດ້ວຍ sorbitol: ວິທີການດ້ວຍນ້ ຳ ແຮ່ທາດແລະສະໂພກທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ການທົບທວນຄືນ

ການເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍແມ່ນອາຊີບທີ່ນິຍົມພໍສົມຄວນໃນທຸກວັນນີ້, ເຊິ່ງປະກອບມີຫຼາຍວິທີ, ເຕັກນິກແລະເຄື່ອງມືຫຼາຍ. ຜູ້ ນຳ ໃນການແຂ່ງຂັນເພື່ອສຸຂະພາບແລະຄວາມສະອາດນີ້ແມ່ນຕັບ. ແລະບໍ່ຕ້ອງສົງໄສເລີຍ, ຍ້ອນວ່າມີນິໄສທີ່ບໍ່ດີແລະເກີນຂອງພວກເຮົາ, ນາງອາດຈະໄດ້ຮັບຫຼາຍທີ່ສຸດ.

ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍອະໄວຍະວະນີ້, ແຕ່ພວກເຮົາຈະສຸມໃສ່ສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດ - ທໍ່ນັ້ນ, ແມ່ນສຽງຕາບອດ.

ແລະໂດຍສະເພາະ, ພວກເຮົາອາໄສເຕັກນິກດັ່ງກ່າວຄືການ ທຳ ຄວາມສະອາດຕັບກັບ sorbitol, ເຊິ່ງສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ຢ່າງເປັນປະ ຈຳ ໃນແຕ່ລະໄລຍະ.

ການເຮັດຄວາມສະອາດຕັບດ້ວຍ rosehip ແລະ sorbitol contraindications

ໜຶ່ງ ໃນວິທີການເກົ່າຂອງການ ທຳ ຄວາມສະອາດຕັບແມ່ນທໍ່ທີ່ມີ sorbitol - ນ້ ຳ ຕານທາງການແພດໂດຍບໍ່ມີທາດນ້ ຳ ຕານ. ມັນໄດ້ຮັບຈາກວັດສະດຸພືດ: ໝາກ ໄມ້ຂອງຂີ້ເຖົ່າພູເຂົາ, apricot, peach ແລະ plum.

ຜະລິດຕະພັນນີ້ສາມາດໃຊ້ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເພາະວ່າອິນຊູລິນບໍ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການປຸງແຕ່ງຂອງມັນ. ປະລິມານປະ ຈຳ ວັນບໍ່ເກີນ 50 ກຣາມ, ເກີນມາດຕະຖານນີ້ຈະ ນຳ ໄປສູ່ການຖອກທ້ອງ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງ sorbitol

ເນື່ອງຈາກການອອກລິດທີ່ມີລິດສີດວງ, ກະເພາະອາຫານແລະເປັນພິດ, ການໃຊ້ຢາ sorbitol ໃນການ ທຳ ຄວາມສະອາດຕັບແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການຕິດເຫຼົ້າ.

ໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວ, ມີການລ້າງລະບົບນໍ້າບີແລະລະບົບຂັບປັດສະວະຢ່າງຫ້າວຫັນ, ການລ້າງສານພິດຂອງຕັບ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະ ລຳ ໄສ້, ການ ກຳ ຈັດອາຊິດທີ່ຍັງຄົງຄ້າງແລະການປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.

ມັນໄດ້ຖືກສັງເກດວ່າເມື່ອດໍາເນີນການທໍ່ຫົວປ້ອງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍປັບປຸງສະພາບຂອງຜິວຫນັງ, ສິວແລະອາການແພ້ໄດ້ຜ່ານໄປ, ວົງຈອນປະຈໍາເດືອນໃນແມ່ຍິງປົກກະຕິ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າເຊື່ອຄວາມຄິດທີ່ວ່າການເຮັດຄວາມສະອາດດ້ວຍ sorbitol ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ເພາະວ່າຜະລິດຕະພັນນີ້ມີປະລິມານແຄລໍຣີ່ຂ້ອນຂ້າງສູງ - 354 kcal ຕໍ່ 100 g.

ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຄາບອາຫານທີ່ມີປະລິມານແຄລໍລີ່ຕ່ໍາໃນອາທິດ 1-4 ກ່ອນທີ່ທໍາຄວາມສະອາດ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນລະຫວ່າງທໍ່, ການເຄື່ອນໄຫວຂອງ ລຳ ໄສ້ຫຼາຍໆຄັ້ງ, ແລະມີທາດແຫຼວແລະອາຈົມເຖິງ 2 ກິໂລກຼາມອອກຈາກຮ່າງກາຍ.

ການກະກຽມສໍາລັບ tyubazh

ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຕັບໃຫ້ມີປະສິດຕິພາບສູງເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້, ແລະຮ່າງກາຍຮັບຮູ້ໄດ້ງ່າຍ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກຽມຕົວລ່ວງ ໜ້າ, ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ເຫຼົ່ານີ້:

• ປ່ຽນເປັນອາຫານເຈຢ່າງ ໜ້ອຍ ອາທິດກ່ອນອານາໄມ,
• ດື່ມນໍ້າອຸ່ນຫຼາຍໆໃນໄລຍະຄາບອາຫານ, ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງນ້ ຳ ມັນດິບຫລືຢາສະຫມຸນໄພ,
• ມື້ກ່ອນ ທຳ ຄວາມສະອາດ, ພຽງແຕ່ກິນ ໝາກ ໂປມແລະນ້ ຳ ໝາກ ແອັບເປິ້ນເທົ່ານັ້ນ, ແລະເມື່ອຮູ້ສຶກອຶດຫິວເທົ່ານັ້ນ,
• ໃນຕອນແລງທ່ານຕ້ອງການອາບນໍ້າອຸ່ນ,
• ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ເຮັດ enema ໃນຄືນກ່ອນ.

ຂັ້ນຕອນການເຮັດຄວາມສະອາດ

ການເອົາທໍ່ນ້ ຳ ຢູ່ເຮືອນແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ຢູ່ຄົນດຽວ, ເພື່ອວ່າທ່ານສາມາດນອນຢູ່ພາຍໃຕ້ຜ້າຄຸມໄດ້ 2 ຊົ່ວໂມງຢ່າງປອດໄພ, ໂດຍບໍ່ສົນໃຈກັບບັນຫາປະ ຈຳ ວັນ. ດີກວ່າທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຖືກຕ້ອງຫຼັງຈາກຕື່ນນອນ:

1. ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມວິທີແກ້ໄຂທີ່ອົບອຸ່ນຂອງ sorbitol: 2 tbsp. ບ່ວງແປ້ງໃນຈອກນ້ໍາ.
2. ນອນຢູ່ພາຍໃຕ້ຜ້າຫົ່ມແລະເອົາແຜ່ນຄວາມຮ້ອນໃສ່ບໍລິເວນຕັບ. ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາ 1.5-2 ຊົ່ວໂມງຈົນກ່ວາການເຄື່ອນໄຫວຂອງ ລຳ ໄສ້ເລີ່ມຕົ້ນ.
3. ຫຼັງຈາກການເຄື່ອນໄຫວ ລຳ ໄສ້, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ເລັ່ງການເຮັດຄວາມສະອາດຕັບ. ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ອ່ອນເພຍແລະວິນຫົວອາດຈະປະກົດຕົວ - ນີ້ແມ່ນປະຕິກິລິຍາປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍໃນໄລຍະທີ່ ກຳ ຈັດສານພິດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງນອນແລະສືບຕໍ່ກະຕ່າພາຍໃຕ້ຜ້າຄຸມ.
4. ພະຍາດຖອກທ້ອງສາມາດເກີດຂື້ນຢ່າງກະທັນຫັນໃນຫຼາຍໆມື້, ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ຄວນອອກຈາກເຮືອນ.
5. ຖ້າວ່າອາຈົມມີສານເຄມີສີຂຽວແລະການບວມນໍ້າບີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວໄດ້ ດຳ ເນີນໄປຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແລະຮ່າງກາຍໄດ້ຖືກ ທຳ ຄວາມສະອາດສ່ວນຫຼາຍຂອງສານພິດແລະສານພິດ.

ສຳ ລັບການ ທຳ ຄວາມສະອາດຕັບໃຫ້ຄົບຖ້ວນ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຫຼອດ 6-8 ຫຼອດໃນ 1 ຂັ້ນຕອນຕໍ່ອາທິດ. ຕະຫຼອດເວລານີ້ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດຕາມອາຫານການກິນ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ໃນທຸກໆປີ.

ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ບໍ່ແມ່ນແຜ່ນຮອງຄວາມຮ້ອນຂອງຢາງ, ແຕ່ໃຊ້ໄຟຟ້າ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ເຢັນແລະຮັກສາອຸນຫະພູມດຽວກັນ.

ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່ານ້ໍາແຮ່ທາດຊ່ວຍໃນການລະລາຍນ້ໍາບີ, ສະນັ້ນແນະນໍາໃຫ້ເພີ່ມ sorbitol ໃສ່ມັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຕອນແລງມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເປີດມັນເພື່ອໃຫ້ກtheາຊທັງ ໝົດ ໄຫຼອອກ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ນ້ ຳ Borjomi ຫຼື Essentuki-17 ສຳ ລັບເຮັດຄວາມສະອາດ.

Sorbitol + Rosehip

ຖ້າມັນບໍ່ສາມາດນອນຢູ່ໃນເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງທີ່ມີເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດໃຊ້ທໍ່ທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວໄດ້ໂດຍການໃຊ້ສະໂພກແລະ sorbitol. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຕ້ອງການ:

• ໃນຕອນແລງ, brew dogrose ແລະປ່ອຍໃຫ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວທັງຫມົດໃນຕອນກາງຄືນ,
• ໃນຕອນເຊົ້າທ່ານຕ້ອງການອຸ່ນເຕົາອົບ 1 ຈອກ, ຕື່ມ 2 tbsp ໃສ່ມັນ. ບ່ວງ sorbitol ແລະເຄື່ອງດື່ມ,
• ຫລັງຈາກນັ້ນທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຂົ້ານອນແລະເອົາແຜ່ນຮອງຄວາມຮ້ອນໃສ່ຕັບ, ແຕ່ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍ່າງຫລືອອກ ກຳ ລັງກາຍເພີ່ມເຕີມ,
• ດ້ວຍທໍ່ນັ້ນ, ການຖ່າຍເບົາໂດຍປົກກະຕິຈະເລີ່ມຕົ້ນ 30-40 ນາທີຫຼັງຈາກກິນ.

ການເຮັດຄວາມສະອາດແບບນີ້ຖືວ່າອ່ອນໂຍນ, ເພາະວ່າມັນເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຂອງຮ່າງກາຍຄ່ອຍໆ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ປະຕິບັດທຸກໆ 3 ມື້, ແລະຫຼັກສູດທົ່ວໄປຢ່າງຫນ້ອຍ 6 ຂັ້ນຕອນ.

ຖ້າການຖ່າຍເບົາບໍ່ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນຫຼັງຈາກເຮັດຄວາມສະອາດດ້ວຍ sorbitol, ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າຮ່າງກາຍບໍ່ຕອບສະ ໜອງ ກັບມັນຍ້ອນການຖອກທ້ອງທີ່ແຂງແຮງຫຼືການດູດຊຶມ ລຳ ໄສ້ບໍ່ດີ. ເພາະສະນັ້ນ, ການເຮັດຫົວເຊື້ອໄຂ່ໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປຄວນຖືກ ນຳ ໃຊ້ໂດຍໃຊ້ magnesia ຫຼືໄຂ່ໄກ່ດິບ.

Contraindications ແລະຜົນຂ້າງຄຽງ

ເຖິງວ່າຈະມີປະໂຫຍດໃນການ ທຳ ຄວາມສະອາດລະບົບຕັບແລະ ລຳ ໄສ້ດ້ວຍ sorbitol, ມັນມີຂໍ້ ຈຳ ກັດບາງຢ່າງ:

• ອຸນຫະພູມສູງ
• exacerbation ຂອງພະຍາດຕິດຕໍ່,
• ຕ່ອມຂົມໃຫຍ່
• ແຜ duodenal,
• ໂລກກະເພາະ
• ພະຍາດເບົາຫວານ
• ນໍ້າສົ້ມເພີ່ມຂື້ນຂອງກະເພາະອາຫານ,

ການຖືພາແລະ lactation.

• ປວດທ້ອງ
• ກ້າມເນື້ອອ່ອນເພຍ
• ນໍ້າສົ້ມເພີ່ມຂື້ນຂອງກະເພາະອາຫານ,
• ການປ່ຽນແປງໃນອົງປະກອບແຮ່ທາດຂອງເລືອດ,
• ການອ່ອນເພຍຂອງກ້າມຊີ້ນຂອງລໍາໄສ້.

ຜົນຂ້າງຄຽງເມື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດດ້ວຍ sorbitol ແມ່ນຫາຍາກ. ພວກມັນເກີດຂື້ນໃນການມີ contraindications, ເກີນປະລິມານຢາທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນແລະການປະຕິບັດເລື້ອຍໆເກີນໄປຂອງທໍ່ຫຼອດລົມ.

ເອົາໃຈໃສ່! ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຢາແລະວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆແມ່ນສະ ໜອງ ໃຫ້ເປັນຂໍ້ມູນເທົ່ານັ້ນ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມທ່ານບໍ່ຄວນໃຊ້ຢາຫຼືໃຫ້ມັນກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກໂດຍບໍ່ມີ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກແພດ! ການໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງແລະການກິນຢາທີ່ບໍ່ຄວບຄຸມກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການພັດທະນາຂອງພາວະແຊກຊ້ອນແລະຜົນຂ້າງຄຽງ! ໃນອາການ ທຳ ອິດຂອງພະຍາດຕັບ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ.

ການ ນຳ ໃຊ້ວັດສະດຸຈາກເວບໄຊທ໌ແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ມີການອະນຸມັດກ່ອນຈາກບັນນາທິການເທົ່ານັ້ນ.

ແຜນການ ສຳ ລັບການ ທຳ ຄວາມສະອາດຕັບດ້ວຍ sorbitol ແລະ hips ສູງ: ປະສິດທິຜົນຂອງການຂ້າເຊື້ອ

ການເຮັດຄວາມສະອາດຕັບແມ່ນຂັ້ນຕອນໃນການຟື້ນຟູການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະ. ໃນໄລຍະປີທີ່ຜ່ານມາ, ຈຸລັງຂອງມັນກາຍເປັນສິ່ງປົນເປື້ອນ, ຂີ້ເຫຍື່ອ, ເຊິ່ງເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ການພັດທະນາຂອງພະຍາດຮ້າຍແຮງແລະສິ່ງເສບຕິດ. ສູດອາຫານພື້ນເມືອງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ ກຳ ຈັດສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະຊ່ວຍຮ່າງກາຍໃນການຟື້ນຟູ. ໜຶ່ງ ໃນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແມ່ນການ ທຳ ຄວາມສະອາດຕັບດ້ວຍ Sorbitol ແລະ rosehip.

ປະສິດທິຜົນຂອງການໃຊ້ສະໂພກທີ່ສູງ ສຳ ລັບເຮັດຄວາມສະອາດ

ຕັບທີ່ປົນເປື້ອນປະສົບກັບການໂຫຼດເພີ່ມຂື້ນແລະບໍ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເສື່ອມສະພາບຂອງຜິວ ໜັງ, ຜົມ, ສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງແລະເປັນພິດຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ.

Rosehip ແມ່ນສາມາດ ກຳ ຈັດສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍໄດ້ຢ່າງປອດໄພ, ເຕັມໄປດ້ວຍຄັງ ສຳ ຮອງຂອງອົງປະກອບຈຸລະພາກແລະມະຫາພາກ. ໝາກ ມີ້ມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ, ເຊິ່ງມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ຮ່າງກາຍແລະສຸຂະພາບຂອງວິຕາມິນຊີ.

ການເຮັດຄວາມສະອາດດ້ວຍສະໂພກກຸຫລາບຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຕັບແລະພົກຍ່ຽວປົກກະຕິ. ການກະ ທຳ ທັງສອງຈະເກີດຂື້ນພ້ອມກັນ. ໝາກ ເດືອຍມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ແຜໃນແຜແລະເນື້ອງອກຂອງເນື້ອງອກຂອງເນື້ອເຍື່ອໃນກະເພາະ. ຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດ ກຳ ຈັດຂະບວນການອັກເສບ, ຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ: ໂຣກຕັບແຂງ, ​​ໂລກຕັບອັກເສບ, ມະເລັງ.

ໃບສັ່ງແພດ Rosehip ຄວນຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນປະລິມານທີ່ບົ່ງໄວ້ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

ຂັ້ນຕອນການປາດຢາງໂດຍ ຄຳ ແນະ ນຳ ເທື່ອລະຂັ້ນຕອນ

ການປ້ອງກັນແລະຮັກສາຄວາມສະອາດຂອງຕັບຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢ່າງເປັນລະບົບ, ໂດຍບໍ່ມີອາການທີ່ສັງເກດເຫັນ (ສັນຍານ) ຂອງການປົນເປື້ອນຂອງຮ່າງກາຍດ້ວຍສານທີ່ອັນຕະລາຍ. ນີ້ຈະຊ່ວຍຫລີກລ້ຽງການພັດທະນາຂອງບັນຫາສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ.

ກ່ອນຂັ້ນຕອນການ, ການໄປຢ້ຽມຢາມສະຖາບັນການແພດແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ, ເຊິ່ງທ່ານ ໝໍ ຈະແນະ ນຳ ແລະໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ ສຳ ຄັນ.

Slagging manifests ຕົວຂອງມັນເອງຢູ່ໃນອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ເມື່ອຍລ້າຊໍາເຮື້ອ
• ຫນັກແລະເຈັບໃນ hypochondrium ສິດ,
• ສີຂີ້ເຖົ່າ, ສີເຫຼືອງອ່ອນ, ຄວາມແຫ້ງຂອງຜິວ,
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານແຕ່ລະໄລຍະ.

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫລົ່ານີ້, ໃຫ້ພິຈາລະນາເຮັດຄວາມສະອາດຕັບຂອງທ່ານດ້ວຍວິທີການເຮັດທໍ່.

ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບຂັ້ນຕອນ:

ໄລຍະກະກຽມ. ສອງສາມມື້ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ, ປ່ຽນເປັນອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດ. ລວມເອົາປະລິມານນ້ ຳ ບໍລິສຸດຫຼືນ້ ຳ ແຮ່ທາດໃນອາຫານ. ໃນເວລາກາງເວັນ, ມີພຽງແຕ່ ໝາກ ແອບເປີ້ນແລະນ້ ຳ ທີ່ບີບຈາກພວກມັນເທົ່ານັ້ນທີ່ຖືກອະນຸຍາດ. ດ້ວຍຄວາມເປັນກົດຂອງນ້ ຳ ໃນກະເພາະອາຫານທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ທົດແທນ ໝາກ ໄມ້ສົດດ້ວຍແກງຜັກ.

ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດ ລຳ ໄສ້, ຕັບແລະຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ ໃຫ້ເຂັ້ມງວດໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງໃນຕອນເຊົ້າ, ທັນທີຫຼັງຈາກຕື່ນນອນ.

ກ່ອນທີ່ຈະຂັ້ນຕອນ, ຄວນອາບນ້ ຳ ຮ້ອນໃນຕອນແລງ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍຂະຫຍາຍເຮືອແລະເຈາະເຂົ້າສູ່ຈຸລັງຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆໄດ້ງ່າຍ.

ຂັ້ນຕອນການໃສ່ທໍ່. ລະລາຍ sorbitol 250 ml ໃນປະລິມານ 3 tbsp. ເອົາເຄື່ອງດື່ມ ສຳ ເລັດຮູບໃສ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ດື່ມອີກ 250 ml ຂອງນໍ້າ rosehip infusion ໂດຍບໍ່ມີການເພີ່ມ sorbitol.

ຫຼັງຈາກແກ້ໄຂບັນຫາແລ້ວ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍ້າຍຫຼາຍ. ໃນໄວໆນີ້, ການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້ຈະມາເຖິງ.

ຫຼັງຈາກລ້າງຕັບດ້ວຍ sorbitol ແລະດອກກຸຫລາບປ່າ, ທ່ານສາມາດກິນເຂົ້າເຊົ້າດ້ວຍ ໝາກ ໄມ້ແລະສະຫຼັດໄດ້ງ່າຍ. ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ກິນໃນເວລາກາງເວັນ, ພຽງແຕ່ອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ ໃນປະລິມານຫລາຍເທົ່ານັ້ນ.

tincture Rosehip ຖືກກະກຽມລ່ວງຫນ້າ: ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ຖືກກົດໃນຈໍານວນ 3 tbsp. ວາງໃນ thermos, brew 0.5 l ຂອງນ້ໍາຕົ້ມ. ປ່ອຍໃຫ້ສອງສາມຊົ່ວໂມງ.

ຫຼັກສູດປະກອບມີ 6 ຂັ້ນຕອນປະຕິບັດດ້ວຍການລົບກວນ 2 ວັນ.

ການລະລາຍຂອງກະເພາະອາຫານແລະການ ທຳ ຄວາມສະອາດຕັບ

Sorbitol ໃນກໍລະນີນີ້ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນສ່ວນປະກອບຫຼັກ, ແຮ່ທາດຫລືນ້ ຳ ທຳ ມະດາແມ່ນໃຊ້ເປັນຕົວຊ່ວຍເສີມ. ສ່ວນປະກອບແຮ່ທາດທີ່ດີທີ່ສຸດໃນ Narzan ແລະ Borjomi. ສຳ ລັບຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຕ້ອງການແຜ່ນຮອງຄວາມຮ້ອນ.ມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ວ່າມັນເປັນໄຟຟ້າ, ມີຄວາມສາມາດໃນການຮັກສາອຸນຫະພູມທີ່ຕ້ອງການເປັນເວລາດົນ.

ການກະກຽມ ສຳ ລັບການ ຊຳ ລະລ້າງຄວນແມ່ນ ໜຶ່ງ ເດືອນກ່ອນມື້ນັດ ໝາຍ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ປ່ຽນເປັນອາຫານການກິນ, ບໍ່ຄວນປະຖິ້ມອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດແລະທາດໂປຣຕີນຢ່າງ ໜັກ ເພື່ອຫຼຸດພາລະໃນການຍ່ອຍອາຫານ.

ໃນການກຽມຕົວ ສຳ ລັບ tyubazh ເພີ່ມກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງຮ່າງກາຍ. ອອກ ກຳ ລັງກາຍທຸກໆມື້ໃນຕອນເຊົ້າແລະຍ່າງດ້ວຍອາກາດສົດ. ປະຕິເສດຈາກການນັ່ງດົນ (ນອນຢູ່) ເປັນເວລາດົນ, ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ວຽກງານຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນຊ້າລົງແລະຈະຫຼຸດຜ່ອນການເຮັດວຽກທັງ ໝົດ ໃຫ້ສູນ.

ການ ຊຳ ລະລ້າງສານສະກັດກັ້ນແມ່ນຖືກປະຕິບັດໃນສະມາດ Eve ຂອງຂັ້ນຕອນໃນການເຮັດຄວາມສະອາດຂອງຕ່ອມເຄື່ອງຍ່ອຍ.

ວິທີ ທຳ ຄວາມສະອາດຕັບ, ລຳ ໄສ້ແລະ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່:

1. ໃນຕອນແລງ, ເປີດນ້ ຳ ແຮ່ທາດຂວດ ໜຶ່ງ ແລະປະໄວ້ບ່ອນທີ່ອົບອຸ່ນຈົນກ່ວາຕອນເຊົ້າເພື່ອປ່ອຍອາຍແກັດ.
2. ຫຼັງຈາກຕື່ນນອນ, ດື່ມນ້ ຳ ແຮ່ທາດ ໜຶ່ງ ຈອກ.
3. ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ລະລາຍໃນຈອກຕໍ່ໄປດ້ວຍນ້ ຳ ແຮ່ 3 tbsp. sorbitol ແລະດື່ມວິທີແກ້ໄຂໃນບ່ວງນ້ອຍໆ, ຄ່ອຍໆ.
4. ຫຼັງຈາກ 20 ນາທີ, ຈົ່ງດື່ມນ້ ຳ ທີ່ເຫຼືອຢູ່ໃນຂວດ.
5. ນອນຢູ່ເບື້ອງຂວາຂອງທ່ານ, ໃສ່ແຜ່ນຮອງຄວາມຮ້ອນຮ້ອນແລະຢ່າປ່ຽນ ຕຳ ແໜ່ງ ຂອງຮ່າງກາຍເປັນເວລາ 1,5 ຊົ່ວໂມງ.

ນ້ ຳ ແຮ່ທາດເຈືອຈົມນໍ້າບີ, ແລະ sorbitol ຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດມັນອອກຈາກຮ່າງກາຍ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຢາ sorbitol ຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນປະລິມານຢ່າງ ໜ້ອຍ 50 ກຣາມຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຜົນກະທົບ laxative ຈະບໍ່ເກີດຂື້ນ, ການສັງເກດການ flatulence ເພີ່ມຂຶ້ນ.

ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ນັ່ງໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນ, ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຜ່ານ ໜິ້ວ ຜ່ານທໍ່ນັ້ນ.

ການຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຖ່າຍເບົາອາດຈະປະກົດມີໃນທັນທີຫຼືຫຼັງຈາກເວລາໃດ ໜຶ່ງ. ທັງສອງທາງເລືອກແມ່ນມາດຕະຖານ.

ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີອາຈົມ, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເອົາໄສ້ອາຫານອອກເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດລໍາໄສ້ຈາກການປ່ອຍອາຍພິດໃນນໍ້າບີ.

ການຂັດຂວາງເຕັກນິກແລະອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອາດເກີດຂື້ນ

ການເຮັດຄວາມສະອາດຕັບດ້ວຍ rosehip ແລະ sorbitol ບໍ່ມີການຕິດເຊື້ອພະຍາດໃດ ໜຶ່ງ, ແຕ່ວ່າບັນຊີລາຍຊື່ທັງ ໝົດ ຂອງພະຍາດທີ່ເຮັດຄວາມສະອາດເປັນອັນຕະລາຍ:

• ພະຍາດຕິດຕໍ່
• ພະຍາດເບົາຫວານ
• ໄລຍະເວລາຂອງການມີລູກ,
• ແຜ duodenal,
• ພະຍາດຊໍາເຮື້ອໃນຂັ້ນຕອນຂອງການສ້ວຍແຫຼມ,
• ໄຂ້.

ຄວນລະມັດລະວັງເປັນພິເສດ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນ ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງຫລືຕ່ອມຂົມຖືກກ້ອນຫີນ. ວິທີການ ນຳ ໃຊ້ທໍ່ໃນເຮືອນສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍກ້ອນຫີນແລະພວກມັນອຸດຕັນທໍ່ໄດ້.

ຫລັກສູດການເຮັດຄວາມສະອາດ 2 ຄັ້ງຕໍ່ປີ. ໄລຍະເວລາ - 2 ເດືອນ ສຳ ລັບ 1 ຂັ້ນຕອນຕໍ່ອາທິດ.

ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເປັນໄປໄດ້ໃນຮູບແບບຂອງ:

• ເພີ່ມຄວາມເປັນກົດຂອງກະເພາະອາຫານ,
• ຖອກທ້ອງ
• ຫຼຸດລົງໃນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງອົງປະກອບຂອງເລືອດ,
• ປວດທ້ອງ
• ກ້າມເນື້ອອ່ອນເພຍ.

ເພື່ອຫລີກລ້ຽງຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງ, ທ່ານບໍ່ຕ້ອງລະເມີດ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການເຮັດທໍ່, ທ່ານຕ້ອງສັງເກດເບິ່ງຂະ ໜາດ ຂອງວິທີແກ້ໄຂຢ່າງເຂັ້ມງວດ.

ຕັບປຸງແຕ່ງຜະລິດຕະພັນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍທີ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ. ນີ້ແມ່ນອາຫານ, ຢາ, ອາຫານເສີມ. ເງື່ອນໄຂ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງມັນແມ່ນການສັງເກດເບິ່ງການອະນາໄມຂອງມັນ. ຈຸລັງອະໄວຍະວະຈະກາຍເປັນມົນລະພິດເມື່ອ slag ເຂົ້າສູ່ມັນແລະຢຸດການກັ່ນຕອງ.

ສໍາລັບການເຮັດຄວາມສະອາດຂອງມັນ, ວິທີການເຮັດຄວາມສະອາດພິເສດແມ່ນໃຊ້. ທ່ານສາມາດໃຊ້ການກະກຽມພິເສດຫລືວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດ. ການ ທຳ ຄວາມສະອາດຕັບປອດໄພສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍດອກກຸຫລາບແລະ sorbitol. ນີ້ແມ່ນການປະສົມປະສານທີ່ປອດໄພຂອງສອງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຜົນກະທົບທີ່ອ່ອນໂຍນຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

ສະຫມັກຂໍເອົາຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີ contraindications, ເພື່ອບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ!

ບົດຂຽນໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກບັນນາທິການ.

Rosehip ກັບ sorbitol ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ: ສູດ

ພືດທີ່ເປັນຢາຫຼາຍຊະນິດສາມາດໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ເປັນໄປໄດ້ທັງ ໝົດ ດ້ວຍການຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ. ລວມຢູ່ໃນ ຈຳ ນວນນີ້ແລະສະໂພກ. ການກະກຽມຈາກ ໝາກ ໄມ້ຂອງມັນມີຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ແຕ່ຜົນກະທົບທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ກວ່າເກົ່າ, ອີງຕາມການທົບທວນຄືນ, ສາມາດບັນລຸໄດ້ຖ້າທ່ານໃຊ້ສະໂພກທີ່ສູງດ້ວຍ sorbitol ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ. ຜູ້ທີ່ໄວ້ວາງໃຈຕົ້ນໄມ້ຊະນິດນີ້ສາມາດຮັບຮອງເອົາສູດງ່າຍໆໃນເຮືອນ.

ກ່ອນທີ່ຈະເຄື່ອນຍ້າຍໂດຍກົງກັບສູດແລະລະບອບການປິ່ນປົວດ້ວຍວິທີການປິ່ນປົວນີ້, ມັນຄວນຄຸ້ມຄ່າກັບການຢູ່ສັ້ນໆກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງທັງສອງສ່ວນປະກອບ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າ rosehip ກັບ sorbitol ບໍ່ໄດ້ສະກັດກັ້ນຄວາມຢາກອາຫານ (ມີພືດສະຫມຸນໄພອື່ນໆສໍາລັບການນີ້), ການປະສົມປະສານນີ້ແມ່ນມີປະໂຫຍດໃນທາງຂອງມັນເອງ.

ເປັນຫຍັງ rosehip ຈຶ່ງມີປະໂຫຍດຕໍ່ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ

ຄຸນລັກສະນະທາງຢາຂອງ ໝາກ ໄມ້ຂອງຕົ້ນໄມ້ຊະນິດນີ້ຖືກອະທິບາຍໂດຍເນື້ອໃນທີ່ສູງຂອງສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງຊີວະພາບ (BAS). ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນວິຕາມິນ C, A, K, P, E, B2.

ສ່ວນປະກອບທີ່ ສຳ ຄັນທີສອງແມ່ນແຮ່ທາດ - ໂພແທດຊຽມ, ທາດເຫຼັກ, ແມກນີຊຽມ, ແຄວຊ້ຽມ, ຟອສຟໍຣັດ. ກຸ່ມທີສາມຂອງສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຊີວະວິທະຍາແມ່ນປະກອບດ້ວຍທາດ pectins, ນ້ ຳ ຕານ, glycosides, ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ສານຝາດ, ແລະກົດ citric.

ໃນເວລາທີ່ການກະກຽມ decoctions, infusions ແລະ teas ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາເນື້ອຫາທີ່ມີແຄລໍລີ່ຂອງ hips ສູງ:

ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງບັນຈຸ 250 kcal / 100 g.

ໃນ ໝາກ ໄມ້ສົດ - ພຽງແຕ່ 105 kcal / 100 g.

ການສະກັດເອົາຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ ກຳ ນົດຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງສະໂພກ. ໂດຍສະເພາະ, ການກະກຽມຈາກມັນ:

• ເສີມສ້າງຜົນກະທົບ choleretic.
• ພວກມັນມີຜົນກະທົບທີ່ອ່ອນໂຍນ.
• ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ.
• ເລັ່ງການ ກຳ ຈັດທາດແຫຼວຈາກຮ່າງກາຍ.
• ປັບດຸ່ນດ່ຽງນໍ້າ - ເກືອ.
• ຫຼຸດຜ່ອນຂະບວນການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍ.
• ປັບປຸງການສ້າງເລືອດ.
• ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແຂງແຮງແລະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.

Sorbitol - ມັນແມ່ນຫຍັງ

ສານເຄມີເສີມທີ່ໃສ່ຊື່ນີ້, ອີງຕາມໂຄງສ້າງທາງເຄມີ, ແມ່ນທາດເຫຼົ້າ hexatomic. ໃນບັນດາຊື່ອື່ນໆ, "glucite" ຫຼື "E420" ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຫຼາຍທີ່ສຸດ.

ໃນຮູບລັກສະນະ, sorbitol ແມ່ນຜົງຜລຶກຂາວ. ລົດຊາດຂອງອາຫານເສີມນີ້ແມ່ນຫວານ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນນ້ ຳ ຕານ.

ສຳ ລັບເນື້ອໃນແຄລໍລີ່, ມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງເລັກນ້ອຍຈາກປົກກະຕິ ສຳ ລັບຜະລິດຕະພັນທີ່ຫລອມໂລຫະຂອງພວກເຮົາ:

ເນື້ອໃນແຄລໍລີ່ຂອງ sorbitol ແມ່ນ 350 kcal / 100 g

Sorbitol ແມ່ນລະລາຍສູງໃນນໍ້າ, ລວມທັງນໍ້າ. ຄຸນລັກສະນະຂອງ choleretic, diuretic, laxative ແລະ cleansing ແມ່ນຍ້ອນສານນີ້. ເພາະສະນັ້ນ, rosehip ຄູ່ກັບມັນເຮັດໃຫ້ມີຜົນກະທົບທີ່ຊັດເຈນກວ່າ.

ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າ sorbitol ພົບໃນ ໝາກ ໄມ້ຫຼາຍຊະນິດ, ແຕ່ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນໃນແບບທີ່ບໍ່ມີວັນດືງດູດ. ໃນປະລິມານຫຼາຍ (ຫຼາຍກ່ວາ 50 ກຣາມຕໍ່ມື້), ນ້ ຳ ຫວານນີ້ສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນສະທ້ອນທາງລົບໃນຮູບແບບຂອງການເປັນໂລກຜີວ ໜັງ, ກະເພາະອາຫານແລະທ້ອງອືດ.

ວິທີການ brew rosehip

ເພື່ອໃຫ້ເກີດປະໂຫຍດສູງສຸດແລະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຕ້ອງຜະລິດວັດຖຸດິບທີ່ເປັນຢາຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ເລື້ອຍໆທ່ານສາມາດຊອກຫາຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະທີ່ຈະຮຽກ ໝາກ ໄມ້ໄວ້ໃນຖ້ວຍ thermos, ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ. ແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້, ໃນສອງສາມຊົ່ວໂມງໃນນ້ໍາຮ້ອນ, ເກືອບທັງຫມົດອາຊິດ ascorbic ຖືກທໍາລາຍ.

ອີກວິທີ ໜຶ່ງ ແມ່ນສົມເຫດສົມຜົນກວ່າ. ສະໂພກກຸຫລາບແຫ້ງ, ທີ່ຖືກປັ່ນປ່ວນໃນເມື່ອກ່ອນໃນເຄື່ອງບົດກາເຟຫລືປູນ, ແມ່ນຖອກໃສ່ນ້ ຳ ທີ່ຕົ້ມໃຫ້ຮ້ອນ. ຖ້າຫາກວ່າ ໝາກ ໄມ້ຍັງສົດໆ, ການຕັດໃຫ້ພວກມັນເປັນທາງເລືອກ.

ຖ້ວຍແມ່ນຖືກປິດໃຫ້ ແໜ້ນ ດ້ວຍຝາປິດ, ໄຟໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງໃຫ້ເປັນລະດັບຕ່ ຳ ສຸດແລະຕົ້ມເປັນເວລາ 10 ນາທີ.

ເວລານີ້ແມ່ນພຽງພໍ ສຳ ລັບສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງຊີວະວິທະຍາໄປສູ່ການແກ້ໄຂ, ແລະວິຕາມິນຕ່າງໆກໍ່ບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະຍຸບລົງ ໝົດ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຮາກ rosehip, ໂດຍບໍ່ມີການເປີດຝາປິດ, ຖືກປະໄວ້ສໍາລັບມື້ອື່ນສໍາລັບການ້ໍາຕົ້ມ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ແຫຼວໄດ້ຖືກກັ່ນຕອງຜ່ານຫລາຍໆຊັ້ນຂອງຜ້າພັນບາດ. Sorbite ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນເຄື່ອງດື່ມດັ່ງກ່າວ. ເຊັ່ນດຽວກັບຝາປິດທີ່ປິດຢູ່ເທິງຖ້ວຍ, ປັດຈຸບັນນີ້ມີຄວາມ ສຳ ຄັນໃນການປ້ອງກັນການເຂົ້າເຖິງຂອງອົກຊີເຈນ, ເຊິ່ງເລັ່ງການ ທຳ ລາຍວິຕາມິນ.

ການກັ່ນຕອງໂດຍຜ່ານຫລາຍໆຊັ້ນຂອງຫໍ່ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນເພື່ອປ້ອງກັນເຂັມທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດຈາກ ໜ້າ ດິນຂອງເມັດຈາກການເຂົ້າໄປໃນເຄື່ອງດື່ມ ສຳ ເລັດຮູບ. ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ພິສູດວ່າມັນມີຜົນກະທົບຂອງມະເລັງທາດມະເລັງ. ແທນຜ້າພັນບາດ, ທ່ານສາມາດເອົາຜ້າຝ້າຍເປັນຊັ້ນດຽວ.

ອັດຕາສ່ວນຂອງ rosehip ແລະ sorbitol ໃນຊາທີ່ກະທັດຮັດ

ສຳ ລັບປະລິມານຊາປະ ຈຳ ວັນດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຕ້ອງການວັດຖຸດິບ rosehip 3 ບ່ວງແກງ. ຈຳ ນວນເງິນນີ້ຖອກໃສ່ນ້ ຳ 500 ml. ຫຼັງຈາກການກັ່ນຕອງແລ້ວ, ໝາກ ອະງຸ່ນຖືກ ນຳ ມາປະລິມານເດີມດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມແລະແບ່ງເປັນເຄິ່ງ.

ໃນສ່ວນທໍາອິດ, ເພີ່ມ 2 ບ່ວງຂອງ sorbitol ແລະດື່ມຊາໃນທ້ອງເປົ່າໃນຕອນເຊົ້າ. ຫຼັງຈາກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງພວກເຂົາດື່ມສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຊາ rosehip, ແຕ່ໂດຍບໍ່ມີການເພີ່ມຂອງຫວານ.

ແນະ ນຳ ໃຫ້ເລີ່ມກິນອາຫານກ່ອນໄວກວ່າ 45-60 ນາທີ. ຄາບອາຫານໃນມື້ນີ້ຄວນເປັນອາຫານປະເພດ, ເພື່ອບໍ່ເປັນການເຮັດໃຫ້ຕັບແລະກະເພາະອາຫານ. ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກສົດແມ່ນມັກ.

ການຕ້ອນຮັບສະໂພກທີ່ມີດອກກຸຫລາບດ້ວຍ sorbitol ແມ່ນໄດ້ຖືກຊ້ ຳ ອີກໃນມື້ທີສອງເປັນເວລາສອງອາທິດ.

ການຂັດຂວາງການໃຊ້ຢາ

ເຖິງວ່າຈະມີຕົວຊີ້ບອກທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້, rosehip ກັບ sorbitol ແມ່ນບໍ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້. Contraindications ປະກອບມີ:

1. ໂລກກະເພາະອາຫານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນມີກົດສູງ.
2. ແຜ peptic ໃນການແກ້ຕົວຫລືເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
3. ແກນໃນຕ່ອມຂົມຫລືທໍ່ຂອງມັນ.
4. ໂຣກເບົາຫວານໃນຮູບແບບທີ່ກ້າວ ໜ້າ.
5. ຄວາມບໍ່ທົນທານຂອງບຸກຄົນຕໍ່ fructose ຫຼືເພີ່ມຂຶ້ນ hips.

ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີຂໍ້ຂັດແຍ້ງໂດຍກົງ ສຳ ລັບການເອົາສະໂພກທີ່ມີດອກກຸຫລາບດ້ວຍ sorbitol, ທ່ານກໍ່ບໍ່ຄວນກິນເຄື່ອງດື່ມນີ້ເກີນໄປ. ດ້ວຍປະລິມານທີ່ບໍ່ຄວບຄຸມຫລືການ ນຳ ໃຊ້ເປັນເວລາດົນ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ສະພາບການແລະການເຮັດວຽກຂອງຕັບຊຸດໂຊມລົງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການວິນຫົວ, ອ່ອນເພຍ, ເຈັບທ້ອງແລະມີອາການມື່ນ.

ວິທີການປິ່ນປົວຊາ rosehip ກັບ sorbitol ຊ່ວຍໃນການປັບປຸງລະບົບຍ່ອຍອາຫານໂດຍຜ່ານການ ທຳ ຄວາມສະອາດແລະ ບຳ ລຸງວິຕາມິນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່ານີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ວິທີການຊ່ວຍໃນການລົດນ້ ຳ ໜັກ. ທ່ານບໍ່ຄວນມີຄວາມຫວັງສູງ ສຳ ລັບລາວ. ການສູນເສຍປອນພິເສດແລະການບັນລຸຕົວເລກທີ່ກະທັດຮັດແມ່ນເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ມີການທົບທວນຄືນຢ່າງສົມບູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍ.

ເຮັດຄວາມສະອາດຕັບດ້ວຍດອກກຸຫລາບ - ແຊບ, ໄວ, ມີປະສິດຕິຜົນ

ຕັບແມ່ນຜູ້ປ້ອງກັນຕົ້ນຕໍຂອງຮ່າງກາຍຈາກສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ. ກັ່ນກອງເລືອດຫລາຍສິບລິດຕໍ່ມື້, ເປັນກາງແລະ ກຳ ຈັດສານພິດ.

ບາງຄົນຂອງພວກເຂົາ "linger" ໃນ hepatocytes, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີການລະເມີດຫນ້າທີ່ຂອງພວກເຂົາ. ເພາະສະນັ້ນ, ນາງຍັງຕ້ອງໄດ້ຮັບການອະນາໄມ. ມີຫຼາຍວິທີການ - ດ້ວຍຢາ, ຢາສະຫມຸນໄພ, ຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດ.

ແຕ່ການໃຊ້ສະໂພກກຸຫລາບແມ່ນຖືວ່າອ່ອນແລະປອດໄພທີ່ສຸດ.

ດອກກຸຫລາບມີຜົນກະທົບຫຍັງ?

ຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງມັນແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຕັ້ງແຕ່ເວລາຂອງ Avicenna. ເພື່ອປັບປຸງຮ່າງກາຍໃຫ້ໃຊ້ທຸກສ່ວນຂອງໄມ້ພຸ່ມ. ໝາກ ໄມ້ ເໝາະ ສຳ ລັບຕັບ. ການກັ່ນຕອງແມ່ນອີງໃສ່ຄຸນສົມບັດຕໍ່ໄປນີ້:

• ໂຣກອະຫິວາ
• ການ ກຳ ຈັດສານພິດແລະ ກຳ ຈັດສານພິດ,
• ຕ້ານອັກເສບ
• cholesterol ຕ່ໍາ
• antioxidant
• antispasmodic.

ອົງປະກອບຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ອຸດົມສົມບູນຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງ hepatocytes ແລະເສີມສ້າງ ກຳ ແພງຂອງເສັ້ນເລືອດຂອງຕັບ.

ວິທີການເລືອກ

ທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດແມ່ນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ຜ່ານການປຸງແຕ່ງຢາ. ສຳ ລັບຫຼາຍໆຄົນ, ພຸ່ມໄມ້ເຕີບໃຫຍ່ໃນປະເທດ, ມັນແມ່ນຢູ່ໃນ ທຳ ມະຊາດ. ສຸກໃນລະດູຮ້ອນທ້າຍປີ, ຕົ້ນລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ. ສໍາລັບໄລຍະເວລານີ້ມັນດີກວ່າທີ່ຈະວາງແຜນການເຮັດຄວາມສະອາດຕັບ.

ເມື່ອເລືອກວັດຖຸດິບ ສຳ ເລັດຮູບ, ທ່ານຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ຕໍ່ໄປນີ້:

• ສີ - ສີນ້ ຳ ຕານແດງ. ນີ້ແມ່ນແນວພັນທີ່ມີຄ່າທີ່ສຸດ. ໂຊກດີ, ໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາມັນເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ Unripe ມີຖັງສີສົ້ມ.
• ຮູບຊົງເປັນຮູບໄຂ່ແມ່ນມັກ, ເພາະມັນມີສານອາຫານຫຼາຍກ່ວາຮອບ.
• ບໍ່ມີ mold, ເຊິ່ງອາດຈະເກີດຂື້ນຖ້າເວລາແຫ້ງບໍ່ພຽງພໍຫຼືຖືກເກັບໄວ້ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
• ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກ ໝາກ ໄມ້ນ້ອຍໆທີ່ຫົດຫູ່. ພວກເຂົາສາມາດພົບໄດ້ຢູ່ໃນຕະຫຼາດເທົ່ານັ້ນ. ພວກເຂົາໄດ້ຮັບແບບຟອມນີ້ເມື່ອແຫ້ງໃນອາກາດ. ພື້ນຜິວກ້ຽງງາມແມ່ນໄດ້ຮັບໃນເວລາທີ່ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຖືກຈັດໃສ່ໃນເຕົາອົບ, ແຕ່ວ່າອຸນຫະພູມສູງ "neutralizes" ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວ.

ສົດເພີ່ມຂຶ້ນ hips ໃນອາທິດ. ຖ້າທ່ານເກັບກ່ຽວຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຕົວທ່ານເອງ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າວິຕາມິນຕ່າງໆຖືກທໍາລາຍບໍ່ພຽງແຕ່ໂດຍອຸນຫະພູມສູງ, ແຕ່ກໍ່ຍັງເປັນການໃຊ້ ultraviolet. ການຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງພວກມັນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າເລີຍ. ຄ່ວນຂອງເຮືອນສ່ວນຕົວແມ່ນ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ. ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນກະປglassອງແກ້ວທີ່ບໍ່ມີຝາປິດ (ປົກດ້ວຍຜ້າພັນບາດ) ຫຼືຖົງເສື້ອ.

ການເຮັດຄວາມສະອາດຕັບກັບສະໂພກສູງແມ່ນງ່າຍຢູ່ເຮືອນ. ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວແມ່ນ“ ເບົາ”, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ມີອາການແຊກຊ້ອນ. ພິຈາລະນາຫລາຍວິທີ.

ຕົ້ມແລະ້ໍາຕົ້ມ

ການເຮັດຄວາມສະອາດຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການກະກຽມ. ສໍາລັບອາທິດ, ໃຫ້ຂົ້ວ, ຂົມ. ເຜັດ, ເຄັມ. ສຳ ລັບມື້, ໃຫ້ໄປຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ເທົ່ານັ້ນ. ໃນສະມາດ Eve ຂອງອາຫານສຸດທ້າຍຈົນກ່ວາຫົກໃນຕອນແລງ. ເຫຼົ້າແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ.

ວິທີການປຸງແຕ່ງ

ເຂົ້າ ໜົມ ໄຮ່ Rosehip ໄດ້ຖືກກະກຽມລ່ວງ ໜ້າ:

• ຫມາກໄມ້ຖືກອະນາໄມດ້ວຍຂົນແລະຟັກ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ພວກມັນຖືກຫໍ່ດ້ວຍຜ້າເຊັດບາງໆແລະຕີດ້ວຍຄ້ອນ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ປູນ.
• ວັດຖຸດິບທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນຖືກໃສ່ລົງໃນ ໝໍ້ ທີ່ປັ້ນດິນເຜົາຫລືເຊລາມິກ, ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ. ອັດຕາສ່ວນ: 2 ບ່ວງຕ້ອງການນໍ້າ 2 ຈອກ.
• ແຕ່ງກິນປະມານ 2 ນາທີໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ (ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຕົ້ມ). ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາຢືນຢັນອີກສາມຊົ່ວໂມງ.

ກ່ອນການ ນຳ ໃຊ້, ໝາກ ອະງຸ່ນຈະຖືກກັ່ນຕອງຜ່ານຕຽງຄູ່, ເພາະວ່າມັນຈະມີເມັດພືດຫຼາຍຊະນິດຢູ່ໃນນັ້ນ. ທ່ານສາມາດເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໄດ້ສອງມື້.

ສູດຈາກ hips ສູງສົດ: ງາມຫມາກໄມ້ປ່າເມັດປອກເປືອກດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ (ອັດຕາສ່ວນດຽວກັນ) ແລະປະໄວ້ສາມຊົ່ວໂມງ. ພວກເຮົາກັ່ນຕອງ. ການຕົ້ມ ໝາກ ໄມ້ສົດແມ່ນບໍ່ ຈຳ ເປັນ. ການຕົ້ມດັ່ງກ່າວແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ.

ເພື່ອກະກຽມ້ໍາຕົ້ມ, ໃຊ້ເຕົາອົບທີ່ມີຝາປິດແກ້ວ. ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ໂລຫະໄດ້, ເພາະວ່າມັນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະ ທຳ ລາຍວິຕາມິນຊີ.

• ປັ່ນຫມາກໄມ້ແລະນອນຫລັບດ້ວຍ thermos ໃນຈໍານວນດຽວກັນກັບສໍາລັບການຕົ້ມ.
• ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ກັບນ້ໍາຮ້ອນ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຕົ້ມ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າອອກຈາກສອງສາມຊັງຕີແມັດ ສຳ ລັບອາກາດ.
• ພວກເຮົາຮຽກຮ້ອງໃຫ້ 7 ຊົ່ວໂມງ. ຖ້າຫາກວ່າຫມາກໄມ້ທັງຫມົດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ 12 ຊົ່ວໂມງ.
• ພວກເຮົາກັ່ນຕອງ.

ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ຍັງເຫຼືອສາມາດຖືກປະສົມອີກເທື່ອຫນຶ່ງເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີລົດຊາດທີ່ແຊບ. ພວກມັນຖືກຖອກລົງດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມແລະຮຽກຮ້ອງ 2 ຊົ່ວໂມງ. ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການໃຊ້້ໍາຕົ້ມບໍ່ແຕກຕ່າງຈາກການຕົ້ມ.

ວິທີການປະຕິບັດ

ການຕົ້ມຫຼືການຕົ້ມແມ່ນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມໃນຮູບແບບອຸ່ນໆກ່ອນອາຫານ (30 ນາທີ). ປະລິມານປະ ຈຳ ວັນ ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນ 200 ມລ. ໄລຍະເວລາຂອງຫຼັກສູດແມ່ນມາຈາກ 3 ອາທິດເຖິງ 2 ເດືອນ (ຕົກລົງກັບທ່ານ ໝໍ).

ທີ່ ສຳ ຄັນ! Rosehip ມີປະລິມານຫຼາຍຂອງອາຊິດ ascorbic, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ແຂ້ວໃນການໃຊ້ເວລາດົນ. ເພື່ອຫລີກລ້ຽງສິ່ງນີ້, ລ້າງປາກຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ຫລືດື່ມເຄື່ອງດື່ມຜ່ານເຟືອງ.

ກັບ sorbitol ແລະ xylitol

Sorbitol (sorbitol) ແມ່ນເຫຼົ້າຫົກປະລໍາມະນູ, ແປ້ງສີຂາວ, ມີລົດຊາດຫວານ. ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນອາຫານເສີມ E 420, ໃຊ້ໃນອຸດສະຫະ ກຳ ອາຫານ (ມັນສາມາດທົດແທນນ້ ຳ ຕານແລະເພີ່ມຊີວິດໃນຊັ້ນວາງ).

Xylitol - ນ້ ຳ ຕານ birch, ເປັນຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດຂອງຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງຕົ້ນໄມ້. ມັນບໍ່ມີຜົນຕໍ່ລະດັບອິນຊູລິນແລະແຄລໍລີ່ ໜ້ອຍ.

ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຕັບ, ຊັບສົມບັດ choleretic ຂອງພວກເຂົາແມ່ນເປັນປະໂຫຍດ. ໃນການປະສົມປະສານກັບ hips ສູງເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຜົນກະທົບຂອງຂັ້ນຕອນ.

ເຂົ້າ ໜົມ ປັງປູນຫຼື້ ຳ ຕົ້ມແມ່ນກຽມພ້ອມຕາມສູດ ທຳ ມະດາ. ວິທີການເຮັດຄວາມສະອາດຕົວເອງດ້ວຍດອກກຸຫລາບ ທຳ ມະຊາດແລະ sorbitol ຫລື xylitol ມີບາງລັກສະນະ:

• ຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຂອງ ລຳ ໄສ້ໃນ ລຳ ໄສ້ໂດຍສະເພາະ: ໜຶ່ງ ອາທິດພວກເຮົາປະຕິບັດຕາມອາຫານປະເພດນົມທີ່ເຮັດດ້ວຍນົມ, ເສີມອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍອາຫານ.
• ມື້ກ່ອນທີ່ມັນຈະຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະໃຊ້ຄາບອນທີ່ໃຊ້ໃນປະລິມານ 1 ເມັດຕໍ່ນ້ ຳ ໜັກ 10 ກິໂລ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມມັນຢູ່ນອກຢາອື່ນໆ. ສິ່ງນີ້ຈະ ກຳ ຈັດສານພິດທີ່ສະສົມຢູ່ໃນ ລຳ ໄສ້ອອກ.
• ໃນມື້ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນ, ຄາບອາຫານປະກອບມີພຽງແຕ່ ໝາກ ແອບເປີ້ນ, ແກງຜັກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ແລະຜັກອົບ (ຕອນເຊົ້າ).
• ໃນຕອນແລງພວກເຮົາເອົາຢາລ້າງອອກ.
• ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເລີ່ມທໍາຄວາມສະອາດໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ.
• ໃນນ້ໍາຕົ້ມຫຼື້ໍາຕົ້ມຂອງ hips ສູງ (preheated ກັບ 37-40 ° C), ລະລາຍ 3 ບ່ວງຂອງ sorbitol (ຫຼື xylitol).
• ພວກເຮົາດື່ມເຄື່ອງດື່ມໃສ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຄິ່ງຊົ່ວໂມງພວກເຮົາໃຊ້ 250 ມລແລ້ວໂດຍບໍ່ມີສານເພີ່ມ.
• ຫຼັກສູດ - 6 ຂັ້ນຕອນ, ລະຫວ່າງພວກເຮົາພວກເຮົາພັກຜ່ອນໃນສອງມື້.

ສານເສບຕິດນອກ ເໜືອ ຈາກໂຣກ choleretic, ມີຜົນກະທົບໃນການລະຄາຍເຄືອງ. ໃນລະຫວ່າງການເຮັດຄວາມສະອາດ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຍ້າຍອອກໄປຫຼາຍອີງຕາມສູດນີ້ (ບໍ່ຄືກັບວິທີການອື່ນໆ).

ກັບມະຫັດສະຈັນ

ແມກນີຊຽມ sulfate (magnesia) ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຢາປົວພະຍາດເປັນ hypotensive ແລະ laxative. ພວກເຮົາມີຄວາມສົນໃຈກັບຄວາມສາມາດຂອງມັນທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອທີ່ລຽບງ່າຍຂອງ ລຳ ໄສ້ biliary.

ການເຮັດຄວາມສະອາດດ້ວຍດອກກຸຫລາບແລະແມກນີຊຽມ sulfate ເກີດຂື້ນໂດຍບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ຄວາມ ໜັກ ແລະຄວາມເຈັບປວດ. ການເຄື່ອນໄຫວຂອງ ລຳ ໄສ້ຄົບຖ້ວນເພີ່ມເຕີມຊ່ວຍເພີ່ມການ ກຳ ຈັດສານພິດ.

ວິທີການທີ່ມີຄວາມຄິດຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນການສະເຫນີໂດຍອາຈານ Neumyvakin.ມັນຖືກປະຕິບັດຢ່າງລະອຽດແລະຟື້ນຟູການເຮັດວຽກຂອງບໍ່ພຽງແຕ່ຕັບ, ແຕ່ຍັງມີຫມາກໄຂ່ຫຼັງທີ່ມີລໍາໄສ້.

ການເຮັດຄວາມສະອາດ Neumyvakin ກ່ຽວຂ້ອງກັບສອງທາງເລືອກ. ໃນທັງສອງ, ທ່ານຄວນເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການກະກຽມ:

• ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ອາທິດທີ່ພວກເຮົາປ່ຽນເປັນອາຫານເຈ.
• ສາມມື້ກ່ອນຂັ້ນຕອນການປະຕິບັດ, ອາຫານທາດໂປຼຕີນແມ່ນຖືກຍົກເວັ້ນຫມົດ.
• ພວກເຮົາປະຕິບັດການ ທຳ ຄວາມສະອາດຂອງສານສະກັດກັ້ນປະ ຈຳ ວັນ (ບໍ່ວ່າຈະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ້ອງຜູກຫຼືບໍ່).
• ເປັນເວລາສາມມື້ພວກເຮົາກິນແຕ່ ໝາກ ແອັບເປິ້ນ (ມັກແນວພັນອາຊິດ) ແລະດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ໂປມ.

ຕ້ອງວາງແຜນຂັ້ນຕອນໃນທ້າຍອາທິດສະ ເໝີ (ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບວັນພັກ).

ວິທີ ທຳ ອິດ

ນີ້ແມ່ນການລ້າງຕັບແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງພ້ອມກັນ. ມັນໄດ້ຖືກປະຕິບັດໃນຫຼາຍໄລຍະ:

1. ລະລາຍຖົງທີ່ມີທາດ magnesium sulfate (ພວກເຮົາຊື້ໃນຮ້ານຂາຍຢາ) ໃນຈອກນ້ ຳ ແລະດື່ມເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ໃນຕອນເຊົ້າໃນທ້ອງເປົ່າ.
2. ໃນຕອນແລງຂອງມື້ດຽວກັນພວກເຮົາເຮັດດອກກຸຫລາບ rosehip, ເຊິ່ງຈະກຽມພ້ອມໃນຕອນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາ.
3. ພວກເຮົາດື່ມສ່ວນທີ່ເຫລືອຂອງແມັກນີເຊຍ.
4. ໃນຕອນເຊົ້າ, ກັ່ນຕອງ້ໍາຕົ້ມທີ່ມີຜົນ, ຖອກລົງໃນຈອກແລະຕື່ມ 2 ບ່ວງຂອງ sorbitol (ຫຼື xylitol) ໃສ່ມັນ.
5. ພວກເຮົາດື່ມດອກກຸຫລາບທີ່ມີ sorbitol (xylitol) ໃສ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ນອນຢູ່ເບື້ອງຂວາພ້ອມກັບແຜ່ນຮອງຄວາມຮ້ອນຢູ່ເທິງກະເພາະອາຫານ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງນອນຢ່າງຫນ້ອຍ 30 ນາທີ.
6. ຫຼັງຈາກຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ພວກເຮົາຊ້ໍາອີກ dogrose ກັບ sorbitol ໃນຈໍານວນດຽວກັນແລະນອນອີກເທື່ອຫນຶ່ງເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
7. ຕໍ່ໄປ, ພວກເຮົາປະຕິບັດຂັ້ນຕອນເປັນຄັ້ງທີສາມ.

ການປະສົມປະສານຂອງຢາ choleretic (rosehip, sorbitol) ແລະ laxative ທີ່ມີປະສິດຕິພາບ (magnesia) ນຳ ໄປສູ່ການ ທຳ ຄວາມສະອາດຂອງຕັບ. ແຕ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກຽມຕົວ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກຂອງ ລຳ ໄສ້ທີ່ອ່ອນເພຍ, ສະນັ້ນຂັ້ນຕອນແນະ ນຳ ໃຫ້ປະຕິບັດໃນມື້ທີ່ພັກວຽກ.

ວິທີທີສອງ

ນີ້ແມ່ນການເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ຫ້າວຫັນກວ່າ, ບ່ອນທີ່ການຕົກແຕ່ງ rosehip ຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍ. ສຳ ລັບຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຕ້ອງການນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 200 ml.

• ຂັ້ນຕອນການກະກຽມບໍ່ແຕກຕ່າງຈາກຕົວເລືອກ ທຳ ອິດ (ອາທິດ ໜຶ່ງ ຂອງອາຫານການກິນ, ໝາກ ໂປມແລະນ້ ຳ ໃນເວລາສາມມື້ສຸດທ້າຍ).
• ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາກ້າວສູ່ຂັ້ນຕອນທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ: ເວລາ 19:00 ພວກເຮົາດື່ມນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 3 ບ່ວງແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວ, ພວກເຮົານອນຢູ່ເບື້ອງຂວາພ້ອມກັບແຜ່ນຮອງຄວາມຮ້ອນ.
• ຫຼັງຈາກ 15 ນາທີ, ເຮັດຊ້ ຳ ໃນປະລິມານດຽວກັນ.
• ດັ່ງນັ້ນ, ດ້ວຍໄລຍະເວລາສິບຫ້ານາທີ, ພວກເຮົາດື່ມນ້ ຳ ມັນແລະນ້ ຳ ທັງ ໝົດ.
• ກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້ານອນກ່ອນ - ການລ້າງສານສະອາດ.
• ໃນຕອນເຊົ້າພວກເຮົາເອົາອາຫານເຂົ້າໄປອີກ. ຜົນກະທົບຈະສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ທັນທີໂດຍປະລິມານຂອງຮ່າງກາຍທີ່ອອກຈາກຮ່າງກາຍເທົ່າໃດ.
• ການລ້າງສານໃນຕອນເຊົ້າຄວນເຮັດຈົນກວ່ານ້ ຳ ທີ່ເອົາອອກຈາກ ລຳ ໄສ້ຈະຖືກ ທຳ ຄວາມສະອາດຢ່າງສົມບູນ.

ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນການເຄື່ອນໄຫວແລ້ວ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນດອກກຸຫລາບ 200 ມລຕໍ່ມື້ (ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ) ອີກ 1 ອາທິດ. ນີ້ຈະລວມຜົນກະທົບແລະ ກຳ ຈັດສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ບໍ່ມີເວລາອອກໃນ 4 ມື້ ທຳ ອິດ.

ຂໍ້ຄວນລະວັງດ້ານຄວາມປອດໄພ

Rosehip, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະເປັນທໍາມະຊາດ, ຫມາຍເຖິງຢາເສບຕິດ. ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ມັນ, ທ່ານຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ, ຍ້ອນວ່າມີ contraindications:

• Calculi ໃນລະບົບ biliary. ຜົນກະທົບຂອງໂຣກອະຫິວາຢ່າງແຂງແຮງສາມາດເຮັດໃຫ້ຫລອດເລືອດຕັນ, ຕັນໃນ, ອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງ, ແລະຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຕັບ.
• ໂຮງງານດັ່ງກ່າວເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງເລືອດ, ສະນັ້ນມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງໃນຄົນທີ່ເປັນໂຣກ thrombophlebitis ແລະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນໂຣກ thrombosis.
• ການເຮັດຄວາມສະອາດຕັບສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງທີ່ຮ້າຍແຮງໃນແຜ peptic ຂອງ duodenum, ໂຣກອັກເສບ enterocolitis ຊໍາເຮື້ອແລະພະຍາດອື່ນໆຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.
• ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ, ຂັ້ນຕອນຕ່າງໆແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານ, ພະຍາດເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ.
• ຜົນກະທົບຂອງ diuretic ທີ່ເຂັ້ມແຂງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ.

ເພື່ອໃຫ້ການເຮັດຄວາມສະອາດດ້ວຍ rosehip ຈະ ນຳ ຜົນປະໂຫຍດມາສູ່ຮ່າງກາຍ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ສັງເກດເບິ່ງປະລິມານທີ່ເຄັ່ງຄັດແລະປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບຄວາມຖີ່ຂອງຂັ້ນຕອນຕ່າງໆ.

ເຮັດຄວາມສະອາດຕັບດ້ວຍ rosehip ແລະ sorbitol: ເປັນ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ມີປະສິດຕິພາບ

ການເຮັດຄວາມສະອາດຕັບແມ່ນເປັນຂະບວນການເພີ່ມເຕີມ ໜຶ່ງ ທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍໂດຍຜ່ານການເພີ່ມການຜະລິດແລະການປ່ອຍນໍ້າບີ, ເຮັດໃຫ້ການປົດປ່ອຍຂອງຕ່ອມນ້ ຳ ບີ.

ການປະກົດຕົວຂອງປັດໃຈຕ່າງໆທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍ, ຄົນເຮົາບໍ່ສາມາດຫລີກລ້ຽງໄດ້. ປັດໄຈພາຍນອກແລະພາຍໃນກໍ່ມົນລະພິດຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ມີສານຕົກຄ້າງ. ການອະນາໄມອະໄວຍະວະຈະຊ່ວຍຮັກສາອະໄວຍະວະພາຍໃນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະເຮັດວຽກໄດ້.

ການເຮັດຄວາມສະອາດຕັບດ້ວຍ sorbitol ແລະ rosehip ຈະມີຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ.

ການເຮັດຄວາມສະອາດຕັບດ້ວຍ sorbitol ຢູ່ເຮືອນ: ການທົບທວນຄືນ

ເພື່ອໃຫ້ກົນໄກທັງ ໝົດ ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດຄວາມສະອາດມັນຈາກການສະສົມທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທຸກຊະນິດເປັນບາງຄັ້ງຄາວ, ເຊິ່ງສາມາດຊັກຊ້າໃນການ ດຳ ເນີນຊີວິດ.

ຄົນເຈັບຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ຕັບຂອງພວກເຂົາ, ເພາະວ່າມັນແມ່ນອະໄວຍະວະນີ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ເລືອດບໍລິສຸດຢ່າງສະ ໝ ່ ຳ ສະ ເໝີ ຈາກຄວາມບໍ່ສະອາດທຸກຊະນິດທີ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ຕັບເອງມັກຈະມີການປົນເປື້ອນ.

ວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ຈະ ກຳ ຈັດຮ່າງກາຍຂອງການສະສົມໄຂມັນແມ່ນການເຮັດຄວາມສະອາດດ້ວຍ sorbitol.

ຢາດັ່ງກ່າວເປັນວິທີການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ

Sorbitol ແມ່ນຜົງຫວານທີ່ເບິ່ງແຕກຕ່າງຈາກນ້ ຳ ຕານ. ສານດັ່ງກ່າວຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນຜະລິດຕະພັນອາຫານຫຼາຍຊະນິດ, ຂີ້ແກ້ມ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນ.

ແຕ່ການໃຊ້ຜົງຊ່ວຍໃຫ້ລົດນ້ ຳ ໜັກ ໄດ້ບໍ? ໜ້າ ເສຍໃຈ, ຄຳ ຕອບແມ່ນບໍ່. ຢາແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີແຄລໍລີ່ສູງພໍສົມຄວນ - 354,4 kcal ຕໍ່ 100 g.

ເພາະສະນັ້ນ, sorbitol ມັກຖືກໃຊ້ໂດຍຄົນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານເປັນຂອງຫວານ.

Sorbitol ຍັງໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນບັນດາຄົນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ ທຳ ຮ້າຍຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາໂດຍການບໍລິໂພກນ້ ຳ ຕານ ທຳ ມະດາ.

ຄວາມອັນຕະລາຍແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງ sorbitol

ໃນບັນດາຄຸນລັກສະນະໃນທາງບວກຂອງ Sorbit, ຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍການ ກຳ ຈັດສານພິດແລະສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜົນກະທົບທີ່ລະຄາຍເຄືອງບໍ່ຮຸນແຮງ, ໂດດເດັ່ນ.

ການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ຫວານ ສຳ ລັບເຮັດຄວາມສະອາດແມ່ນຖືວ່າເປັນວິທີການທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນແລະລະບົບປົກກະຕິເຊິ່ງເປັນມົນລະພິດໃນໄລຍະ ດຳ ເນີນຊີວິດ. ທ່ານສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດ:

ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນບາດກ້າວ ທຳ ອິດຕໍ່ການຟື້ນຟູ, ການເຮັດວຽກທີ່ ເໝາະ ສົມຂອງອະໄວຍະວະທັງ ໝົດ, ຄວາມງາມແລະຄວາມເບົາຂອງຮ່າງກາຍ. ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ຢາແນ່ນອນວ່າບໍ່ ເໝາະ ສົມ, ເພາະວ່າມັນມີແຄລໍຣີ່ຫຼາຍກ່ວານ້ ຳ ຕານ. ໃນກໍລະນີທີ່ມີການໃຊ້ເກີນ (ກິນເກີນ), ສານດັ່ງກ່າວສາມາດເຮັດໃຫ້ຖອກທ້ອງໄດ້.

ລ້າງແລະເຮັດຄວາມສະອາດດ້ວຍ Sorbit

ທໍ່ທີ່ມີ Sorbitol ຫຼື dubbing ແມ່ນເຫດການທີ່ຖືກປະຕິບັດທັງຢູ່ໃນໂຮງຫມໍແລະຢູ່ເຮືອນໂດຍບໍ່ມີການຊີ້ນໍາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍ, ສະນັ້ນການ ທຳ ຄວາມສະອາດຢູ່ເຮືອນ. ສຳ ລັບການ ທຳ ຄວາມສະອາດຄັ້ງ ໜຶ່ງ, ທ່ານຕ້ອງເຮັດ:

1. 2-3 ບ່ວງຂອງຢາ.
2. ນ້ ຳ ຕົ້ມອຸ່ນ.
3. ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນ (ມັນດີກວ່າການໃຊ້ໄຟຟ້າ, ເພາະວ່າມັນຈະບໍ່ເຢັນ).

ກິດຈະ ກຳ ການກະກຽມ

• ສອງສາມມື້ກ່ອນການ ຊຳ ລະລ້າງທີ່ຖືກແຕ່ງຕັ້ງກັບ Sorbitol, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປ່ຽນເປັນອາຫານປະເພດຜັກ.
• ທ່ານຄວນດື່ມນໍ້າ, ນໍ້າບໍລິສຸດແລະແຮ່ທາດໃຫ້ຫຼາຍໆ.
• ໃນມື້ທີ່ ກຳ ນົດ, ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດກິນ ໝາກ ໂປມແລະນ້ ຳ ໝາກ ແອັບເປີ້ນ ທຳ ມະຊາດ, ປຸງແຕ່ງຢູ່ເຮືອນ. ຖ້າຢູ່ໃນກົດຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານຖືກລະເມີດ, ທ່ານສາມາດກິນແກງຜັກ.
• ການເຮັດຄວາມສະອາດຂອງຕັບກັບນໍ້າຫວານແມ່ນຖືກປະຕິບັດຢູ່ໃນທ້ອງເປົ່າ. ຫຼັງຈາກອາຫານສຸດທ້າຍ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ 4 ຊົ່ວໂມງຄວນຜ່ານກ່ອນຂັ້ນຕອນ.
• ແນະ ນຳ ໃຫ້ອາບນ້ ຳ ຮ້ອນ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍຂະຫຍາຍເຮືອແລະເຮັດໃຫ້ການດູດຊືມໄດ້ໄວແລະງ່າຍດາຍ.

1. 2-3 ບ່ວງຂອງ Sorbit ຄວນຖືກລະລາຍໃນນ້ ຳ ຕົ້ມທີ່ອົບອຸ່ນແລະຄ່ອຍໆ, ໃນສ່ວນ ໜ້ອຍໆ, ດື່ມວິທີແກ້ໄຂ.
2. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງນອນຢູ່ເບື້ອງຊ້າຍແລະວາງແຜ່ນຄວາມຮ້ອນຢູ່ເບື້ອງຂວາພາຍໃຕ້ກະດູກຂ້າງບໍລິເວນຕັບ.

ຖ້າແຜ່ນຮອງຄວາມຮ້ອນຂອງຢາງຖືກໃຊ້ ສຳ ລັບຂັ້ນຕອນ, ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຄວນປ່ຽນມັນຍ້ອນວ່າມັນເຢັນ. ການລ້ຽວ, ລຸກຂຶ້ນ, ນັ່ງລົງໃນເວລາ ທຳ ຄວາມສະອາດແມ່ນຖືກຫ້າມ. ເພື່ອຜ່ອນຄາຍ, ທ່ານສາມາດເປີດເພັງທີ່ດີຫຼືຮູບເງົາທີ່ທ່ານມັກ, ການອ່ານກໍ່ຖືກອະນຸຍາດ.

ຫລັງຈາກ 1,5 - 2 ຊົ່ວໂມງ, ມັນຈະມີຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະໄປຫ້ອງນ້ ຳ. ການຈັດສັນຈະມີສີຂຽວທີ່ບໍ່ ໜ້າ ພໍໃຈ. ຢ່າຢ້ານ - ມັນເປັນ ໜິ້ວ ດ້ວຍສານພິດແລະສານພິດ.

ຫຼັງຈາກ 2-3 ອາທິດ, ການຖູແຂ້ວຫວານແມ່ນເຮັດຊ້ ຳ ອີກ.

ເອົາໃຈໃສ່! ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນ, ຄວາມສະຫວ່າງເກີດຂື້ນໃນທົ່ວຮ່າງກາຍ, ການເຮັດວຽກຂອງ ລຳ ໄສ້ແມ່ນເປັນປົກກະຕິ, ນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍກິໂລກຣາມຖືກຖີ້ມໃນເວລາດຽວກັນ.

ການເຮັດຄວາມສະອາດ Sorbitol ແລະ rosehip

ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຕັບຢູ່ເຮືອນດ້ວຍວິທີນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ ຳ ຕົ້ມ rosehip 200 ມລໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງໃນ 2-3 ມື້ຫຼັງຈາກ 2-3 ອາທິດ. ດ້ວຍການເພີ່ມ 3 tbsp. ບ່ວງຂອງຢາ.

ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລານີ້, ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນອາຫານ ໜັກ. ຄວາມມັກຄວນໄດ້ຮັບໃນຖ້ວຍ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກ.

ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນວິທີການເຮັດຄວາມສະອາດແລະຊ້າກ່ວາວິທີການທີ່ຜ່ານມາ, ແຕ່ມັນກໍ່ອ່ອນແລະສຸກກວ່າເກົ່າ.

ສຽງບອດ

ຂັ້ນຕອນຄວນຖືກ ກຳ ນົດກ່ອນທ້າຍອາທິດ. ໃນມື້ນີ້ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນອາຫານປະເພດເມັດໂດຍບໍ່ມີນ້ໍາມັນ, ຜັກອ່ອນແລະເກືອຕໍາ່ສຸດ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິເສດຫວານ. ອາຫານສຸດທ້າຍແມ່ນໄດ້ວາງແຜນໄວ້ໃນເວລາປະມານ 2 ໂມງແລງ, ຫລັງຈາກນັ້ນ, ມີພຽງແຕ່ຊາທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຫວານສາມາດດື່ມໄດ້ກ່ອນທີ່ຈະສອບສວນ.

ໃນຕອນເຊົ້າທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກຽມນ້ ຳ ແຮ່ທາດ 2 ຈອກ. ໃນຫນຶ່ງແກ້ວ, ຕື່ມ 2 tbsp. ບ່ວງຂອງ sorbite. ຖັງທັງສອງຄວນຢືນຈົນຮອດຄ່ ຳ. ນ້ ຳ ຫວານ ໜຶ່ງ ຈອກດື່ມໃນເວລາປະມານ 7 ໂມງແລງ.

ຫລັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງນອນແລະວາງແຜ່ນຄວາມຮ້ອນໃສ່ບໍລິເວນຕັບ. ຫຼັງຈາກ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ, ທ່ານຄວນດື່ມນ້ ຳ ຈອກ ໜຶ່ງ ວິນາທີແລະນອນລົງອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ວາງກະດານຄວາມຮ້ອນ. ໃນຄວາມຕ້ອງການ ທຳ ອິດໃນການຖ່າຍເບົາ, ທ່ານສາມາດໄປຫ້ອງນ້ ຳ ໄດ້ທັນທີ.

ອາຈົມຈະເປັນສີຂຽວ - ເຫຼືອງ. ສຽງທີ່ຕາບອດໄດ້ສິ້ນສຸດລົງແລ້ວ. ຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມຫ້ອງນ້ ຳ ຈະເກີດຂື້ນອີກຫຼາຍໆຄັ້ງ. ກິນພາຍຫຼັງ 11-12 ຊົ່ວໂມງເທົ່ານັ້ນ.

ໃນທີ່ສຸດ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຕັບເຮັດຄວາມສະອາດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເອົາກ້ອນຫີນນ້ອຍແລະດິນຊາຍອອກຈາກມັນ.

ທໍາຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍດ້ວຍ rosehip ແລະ sorbitol

ເພື່ອໃຫ້ກົນໄກທັງ ໝົດ ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດຄວາມສະອາດມັນຈາກການສະສົມທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທຸກຊະນິດເປັນບາງຄັ້ງຄາວ, ເຊິ່ງສາມາດຊັກຊ້າໃນການ ດຳ ເນີນຊີວິດ.

ຄົນເຈັບຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ຕັບຂອງພວກເຂົາ, ເພາະວ່າມັນແມ່ນອະໄວຍະວະນີ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ເລືອດບໍລິສຸດຢ່າງສະ ໝ ່ ຳ ສະ ເໝີ ຈາກຄວາມບໍ່ສະອາດທຸກຊະນິດທີ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ຕັບເອງມັກຈະມີການປົນເປື້ອນ.

ວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ຈະ ກຳ ຈັດຮ່າງກາຍຂອງການສະສົມໄຂມັນແມ່ນການເຮັດຄວາມສະອາດດ້ວຍ sorbitol.

ວິທີການໃນການ ທຳ ຄວາມສະອາດຕັບດ້ວຍ rosehip ແລະ sorbitol

ຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີມີຈຸດປະສົງເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະເຮັດຄວາມສະອາດຕົວເອງ.

ແຕ່ວ່າຢູ່ໃນບັນດາປັດໃຈພາຍນອກແລະພາຍໃນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຊັ່ນ: ມົນລະພິດສິ່ງແວດລ້ອມ, ຄວັນພິດໃນຕົວເມືອງ, ການໃຊ້ອາຫານທີ່ບໍ່ດີ, ຈັງຫວະການເຮັດວຽກທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຂອງຊີວິດ - ຄົນເຮົາບໍ່ສາມາດຮັບມືແລະຕິດເຊື້ອພະຍາດຊໍາເຮື້ອໄດ້.

ການເຮັດຄວາມສະອາດຕັບດ້ວຍດອກກຸຫລາບໃນການປະສົມປະສານກັບ sorbitol ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຂັ້ນຕອນງ່າຍໆທີ່ຈະຊ່ວຍຕັບຢູ່ເຮືອນ. ຖ້າຄົນເຮົາຮູ້ສຶກເມື່ອຍລ້າ, ເຈັບໃນຕັບ, ຄວາມຂົມຂື່ນໃນປາກ, ລີ້ນຂອງລາວຖືກປົກຄຸມ, ນີ້ສະແດງເຖິງການຢຸດເຊົາຂອງ ໜິ້ວ ນໍ້າບີໃນຮ່າງກາຍ.

ການເຮັດຄວາມສະອາດຕັບເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ອ່ອນ, ການເພີ່ມພະລັງງານ

ບັນຫານີ້ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ງ່າຍ, ແຕ່ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຜ່ານການກວດກາແລະ ກຳ ນົດສິ່ງທີ່ ກຳ ລັງລົບກວນທ່ານ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງ ທຳ ຄວາມສະອາດຕັບ, ປະສານງານຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງທ່ານກັບທ່ານ ໝໍ. ການບໍລິສຸດຂອງຕັບພ້ອມດ້ວຍດອກກຸຫລາບພ້ອມດ້ວຍ sorbitol ແລະເພື່ອຈຸດປະສົງປ້ອງກັນແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນ.

ເປັນຜົນມາຈາກການໄດ້ຍິນສຽງຕາບອດ, ຕັບຈະເຮັດໃຫ້ຕ່ອມຂົມແລະຫລອດເລືອດອອກຈາກຕ່ອມຂົມທີ່ແຂງແຮງ, ເຊິ່ງກະຕຸ້ນການພັດທະນາຂອງຄົນ ໃໝ່. ປະຊາຊົນຮູ້ສຶກເບົາບາງ, ຄວາມແຮງຂອງພະລັງງານ, ອາການປວດຮາກແລະຜິວ ໜັງ ຈະຫາຍໄປ, ອາການແພ້ຈະຫຼຸດລົງ.

Sorbitol ແລະ rosehip

Sorbitol ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຂອງທຸກໆຄົນວ່າເປັນການທົດແທນນ້ ຳ ຕານທີ່ໄດ້ຮັບຈາກທາດ hydrogenation glucose, ພົບໃນ ໝາກ ໄມ້ຫີນ, ພຶຊະຄະນິດ. ມັນແມ່ນອາຫານເສີມທີ່ລົງທະບຽນເຂົ້າໃນຜະລິດຕະພັນອາຫານ E420.

ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນຢາ, ເຄື່ອງສໍາອາງ, ອຸດສາຫະກໍາອາຫານ. ມັນມີຜົນກະທົບ laxative ແລະ choleretic. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນໃນການ ທຳ ຄວາມສະອາດ ລຳ ໄສ້ແລະຕັບ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍພະຍາດເບົາຫວານ, ອາການແພ້.

ກິນເພາະຖ້າກິນເກີນຈະເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ພະຍາດຖອກທ້ອງດ້ວຍການສູນເສຍທາດແຫຼວແລະ electrolytes. Contraindicated:

• ຄວາມບໍ່ທົນທານ fructose,
• ພະຍາດຕ່ອມຂົມ
• ມີດແຫຼມ
• ແຜ peptic
• ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງ renal
• ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຕັບ
• ascites
• ພະຍາດເບົາຫວານ
• ອາການແພ້ຢາ.

Sorbitol - ທົດແທນນ້ ຳ ຕານທີ່ເກີດຈາກ hydrogenation glucose

Rosehip, ໃຊ້ໃນການ ທຳ ຄວາມສະອາດຕັບ, ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັບຄຸນນະພາບການຮັກສາຂອງມັນ, ມີວິຕາມິນຊີຫຼາຍ: C, K, A, P, E, ກຸ່ມ B.

ບັນຈຸທາດສານຝາດ (ສານຝາດ), ອາຊິດອິນຊີ, ອົງປະກອບທີ່ຕິດຕາມ (ໂພແທດຊຽມ, ແຄວຊຽມ, ແມກນີຊຽມ, ຟົດສະຟໍ, ທາດເຫຼັກ, ແມງການີສ, ສັງກະສີ, ທອງແດງແລະອື່ນໆ). ການມີ pectins ໃນ hips ສູງຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ.

ນີ້ແມ່ນເສັ້ນໃຍທີ່ລະລາຍໃນນ້ ຳ, ມັນຊ່ວຍໃນການເຮັດຄວາມສະອາດ ລຳ ໄສ້ແລະການ ກຳ ຈັດສານພິດ. ການເຮັດຄວາມສະອາດຕັບດ້ວຍ rosehip ບໍ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

ຂໍ້ຫ້າມ ສຳ ລັບການເອົາສະໂພກສູງ:

• ໂລກຂໍ້ອັກເສບ hyperacid,
• ແຜ peptic ຂອງກະເພາະອາຫານແລະ duodenum,
• thrombophlebitis
• ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈ.

Rosehip ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ ສຳ ລັບຄຸນລັກສະນະດ້ານການຢາແລະອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ.

ເຕັກນິກການເຮັດຄວາມສະອາດ

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຮັດຄວາມສະອາດຕັບຂອງທ່ານຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນອາຫານຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີສຸຂະພາບດີເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ອາທິດ, ຍົກເວັ້ນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະຂົ້ວ. ທຳ ຄວາມສະອາດ ລຳ ໄສ້ໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສານອາຫານ ນຳ ້ຫຼືບໍ່ມີພວກມັນ.

ຖ້າຮ່າງກາຍກຽມພ້ອມທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດຕັບແລະບໍ່ມີຂໍ້ບົກຜ່ອງໃດໆ ສຳ ລັບ dogrose ແລະ sorbitol, ທ່ານສາມາດເລີ່ມ ທຳ ຄວາມສະອາດ. ໃນຕອນກາງຄືນກ່ອນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງແຕ່ງກິນໃນເຄື່ອງປຸງອາຫານທີ່ມີຄວາມຮ້ອນ - thermos rosehip. ເອົານ້ ຳ ຕົ້ມ 3 ລິດເຄິ່ງລິດ. ບ່ວງ hips ສູງ. ໃນຕອນເຊົ້າ, ກັ່ນຕອງດອກກຸຫລາບ, ຕື່ມ 2-3 ບ່ວງແກມ sorbitol ໃສ່ຈອກດ້ວຍດອກກຸຫລາບອຸ່ນ (250 ມລ.). ດື່ມສ່ວນທັງ ໝົດ.

ຖ້າເຕັກນິກສະ ໜອງ ສຽງດັງບອດແບບເກົ່າແກ່:

• ທ້ອງເປົ່າຫລັງຈາກຕື່ນນອນ,
• ນອນຢູ່ທາງເບື້ອງຂວາດ້ວຍແຜ່ນຮອງຄວາມຮ້ອນຢູ່ໃນຕັບ, ຫົວເຂົ່າງໍປະມານ 1-2 ຊົ່ວໂມງ,
• ຢ່າປ່ຽນ ຕຳ ແໜ່ງ ຂອງຮ່າງກາຍ, ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເບົາ ໆ ແລະອາຫານເຊົ້າອາຫານ.

ອີງຕາມສະບັບອື່ນ, ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາວ່າຫຼັງຈາກກິນ sorbitol ກັບດອກກຸຫລາບທໍາມະຊາດ, ຍ້າຍອອກຢ່າງຫ້າວຫັນແລະສິ້ນສຸດໃນ 30 ນາທີ. ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງ hips ສູງໂດຍບໍ່ມີການ sorbitol. ເຕັກນິກທັງສອງມີສິດທີ່ຈະມີຢູ່. ຫຼັງຈາກການເຮັດຄວາມສະອາດ, ລໍາໄສ້ຄວນຈະຫວ່າງເປົ່າ.

ຖ້າຫາກວ່າການເປົ່າຫວ່າງບໍ່ໄດ້ເກີດຂື້ນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົານໍ້າຢາລ້າງຜານອອກເພື່ອເອົານໍ້າບີອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ການເຮັດຄວາມສະອາດແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດໃນ 6 ຫຼັກການໂດຍມີໄລຍະຫ່າງສອງມື້. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຄົນເຮົາສາມາດຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈໃນທຸກໆຫົກເດືອນຫຼືປີ.

ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະປະຕິບັດການເຮັດຄວາມສະອາດໃນເວລາທີ່ພະຍາດຮ້າຍແຮງຂື້ນ, ໃນເວລາທີ່ມີ contraindications.

ວິທີທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າຕັບ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ທຳ ຄວາມສະອາດ

ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ, ການປ້ອງກັນການປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢ່າງເປັນລະບົບ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີສັນຍານທີ່ສັງເກດເຫັນຂອງ slagging.

ມາດຕະການປ້ອງກັນປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພະຍາດທີ່ອັນຕະລາຍແລະບັນຫາສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການເຮັດຄວາມສະອາດຕັບດ້ວຍ sorbitol ຢູ່ເຮືອນແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍແທ້ໆແລະງ່າຍຕໍ່ການເຮັດ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ກ່ອນຂັ້ນຕອນການປະຕິບັດ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ການຫຍິບເຄື່ອງສາມາດໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຈາກອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ການມີສ່ວນຂອງ ໜັກ ໃນ hypochondrium ຢູ່ເບື້ອງຂວາ.
2. ຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ຍົກເວັ້ນການເປັນພິດ.
3. ຄວາມອ່ອນເພຍຊໍາເຮື້ອ.
4. ຜິວຫນັງໄດ້ກາຍເປັນສີຂີ້ເຖົ່າຫຼືສີເຫຼືອງ, ແຫ້ງ.

ການສັງເກດເບິ່ງອາການເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນຕົວທ່ານເອງຫຼືຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຄິດຢ່າງຈິງຈັງກ່ຽວກັບການເຮັດຄວາມສະອາດຕັບດ້ວຍ sorbitol.

ວິທີການກຽມຕົວ ສຳ ລັບການ ທຳ ຄວາມສະອາດຕັບ

ກ່ອນທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດດ້ວຍ sorbitol:

1. ເປັນເວລາຫລາຍມື້, ປ່ຽນສະເພາະກັບໂພຊະນາການຂອງພືດ.
2. ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ - ນໍ້າບໍລິສຸດຫລືແຮ່ທາດ.
3. ໃນມື້ ທຳ ຄວາມສະອາດ, ຄວນກິນແຕ່ ໝາກ ແອບເປີ້ນແລະນ້ ຳ ຈາກພວກມັນ, ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີຄວາມເປັນກົດສູງ - ແກງຜັກແລະນ້ ຳ.
4. ການເຮັດຄວາມສະອາດແມ່ນປະຕິບັດໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າຫຼືຫຼັງຈາກ 4 ຊົ່ວໂມງຫຼັງອາຫານສຸດທ້າຍ.
5. ກ່ອນຂັ້ນຕອນການປະຕິບັດ, ໃຫ້ອາບນ້ໍາອາຍໃນອາບນ້ໍາຮ້ອນເພື່ອໃຫ້ເຮືອຂະຫຍາຍແລະວິທີແກ້ໄຂຈະຖືກດູດຊືມຈາກຮ່າງກາຍໄດ້ງ່າຍ.

ການບໍລິສຸດຂອງຕັບດ້ວຍ rosehip ແລະ sorbitol

ການໃຊ້ sorbitol ເພື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດຕັບປະສົມກັບ rosehip ແມ່ນອີກວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ມີປະສິດຕິພາບແຕ່ຊ້າ. ຫຼັກສູດການ ຊຳ ລະລ້າງ - ມີ 6 ຂັ້ນຕອນດ້ວຍໄລຍະຫ່າງ 2-3 ວັນ. ການເຮັດຄວາມສະອາດຕັບດ້ວຍ rosehip ແລະ sorbitol ເລີ່ມຕົ້ນໃນຕອນເຊົ້າໃນທ້ອງເປົ່າ.

ໃນສະມາດ Eve (ໃນຕອນແລງ) ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຟັກນ້ ຳ ເຜິ້ງ 3 ບ່ວງແກງ, ເອົາໃສ່ເຕົາອົບ, ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ (2 ຈອກຈະພໍ) ເພື່ອຮຽກຮ້ອງ 8 ຊົ່ວໂມງ. ໃນຕອນເຊົ້າ, ເອົາຈອກແກ້ວ, ເຈືອຈາງ 3 ບ່ວງແກງ (ບ່ວງ) ຂອງ sorbitol ໃນມັນແລະດື່ມມັນ.

ຫຼັງຈາກ 20 ນາທີ, ເຮັດໃຫ້ສ່ວນທີ່ເຫຼືອ, ຍັງເຮັດໃຫ້ລະລາຍ sorbitol ໃນມັນ. ຫຼັງຈາກນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ເຄື່ອນໄຫວຢ່າງຈິງຈັງຈົນກວ່າຈະມີອາຈົມວ່າງ. ມັນແມ່ນລາວຜູ້ທີ່ສັນຍານວ່າການເຮັດຄວາມສະອາດໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນແລະທຸກຢ່າງກໍ່ຖືກຕ້ອງ.

Sorbitol ສໍາລັບການເຮັດຄວາມສະອາດລໍາໄສ້ດ້ວຍດອກກຸຫລາບແມ່ນຖືວ່າມີປະສິດຕິຜົນ, ເຖິງວ່າຈະມີວິທີການຊ້າໆກໍ່ຕາມ.

ການອຸ່ນເຄື່ອງບໍ່ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ທີ່ນີ້, ແຕ່ວ່າກິດຈະ ກຳ ສູງຊ່ວຍໃຫ້ເຮືອຂະຫຍາຍໄດ້ໄວຂື້ນ. ຕົວຊີ້ບອກອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ຂອງການເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດແມ່ນສີຂອງອາຈົມ - ມັນຄວນຈະເປັນສີຂຽວ, ສີນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນມີນໍ້າບີ, ເຊິ່ງໄດ້ຢຸດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ.

ສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນກັບຮ່າງກາຍໃນເວລາທີ່ການຊໍາລະລ້າງ

Sorbitol ຖືກຖືວ່າເປັນເຄື່ອງມືທາງການແພດທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ. ມັນມີລັກສະນະເປັນຕົວຍັບຍັ້ງການດີ, antispasmodic ແລະ diuretic. ຊ່ວຍໃນການຂັບຖ່າຍນໍ້າບີອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ຖືກໃຊ້ເປັນຢາລະບາຍ. ເນື່ອງຈາກຄຸນລັກສະນະທັງ ໝົດ ນີ້, ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຢານີ້ໃນການ ທຳ ຄວາມສະອາດ ລຳ ໄສ້ແລະຕັບ, ເພາະວ່າໃນເວລາດຽວກັນກັບມັນ, ວຽກຫຼາຍຢ່າງທີ່ ສຳ ຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດແມ່ນໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ:

1. ລົບລ້າງຄວາມແອອັດໃນກະເພາະ ລຳ ໃສ້ແລະຕັບ.
2. ເຮັດຄວາມສະອາດ ລຳ ໄສ້.
3. ການລ້າງຂອງຢາທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວແລະການເຮັດວຽກຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງໂດຍທົ່ວໄປ.
4. ມັນປັບປຸງສະຫວັດດີພາບ.
5. ຮັກສາຜີວ ໜັງ.

Contraindications ກັບຂັ້ນຕອນການ

ການຕ້ອນຮັບຂອງ sorbitol ມີ contraindications ແລະທ່ານຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບພວກມັນກ່ອນທີ່ຈະ ທຳ ຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງສານພິດດ້ວຍວິທີ ໜຶ່ງ ຕໍ່ໄປນີ້:

• ພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ,
• ພະຍາດເບົາຫວານ
• ແຜ duodenal,
• ພະຍາດຕິດຕໍ່
• ໄຂ້
• ການຖືພາ

ເຖິງວ່າຈະມີຜົນກະທົບທີ່ອ່ອນໂຍນຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ຄົນທີ່ເປັນ ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງແລະພົກຍ່ຽວຄວນລະມັດລະວັງເປັນພິເສດຫຼືປະຕິເສດຢ່າງສົມບູນຕໍ່ວິທີນີ້. Sorbitol ສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຄວາມຈິງທີ່ວ່າກ້ອນຫີນທີ່ມີນ້ ຳ ບີເລີ່ມເຄື່ອນໄຫວຢ່າງຈິງຈັງແລະເຮັດໃຫ້ອຸດຕັນທໍ່ນັ້ນ.

ການເຮັດຄວາມສະອາດຂອງຕັບດ້ວຍ sorbitol ຢ່າງດຽວແມ່ນເປັນໄປໄດ້ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີ contraindications ກັບຂັ້ນຕອນ. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຈະບໍ່ຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ທ່ານຕ້ອງປຶກສາທ່ານ ໝໍ ກ່ອນໂດຍບໍ່ຕ້ອງລົ້ມເຫລວ.

ຄວາມຖີ່ຂອງການເຮັດຄວາມສະອາດແລະຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂື້ນ

ອະໄວຍະວະສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດໄດ້ບໍ່ເກີນ 2 ຄັ້ງຕໍ່ປີ. ຫຼັກສູດການປິ່ນປົວແມ່ນ ດຳ ເນີນເປັນເວລາ 2 ເດືອນ - 1 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ຜົນກະທົບຂອງການເຮັດຄວາມສະອາດແມ່ນແກ່ຍາວເຖິງ 6-12 ເດືອນ. ທັງຄວາມຖີ່ຂອງຂັ້ນຕອນແລະໄລຍະເວລາຕ້ອງໄດ້ຕົກລົງເຫັນດີກັບທ່ານ ໝໍ.

ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງການເຮັດຄວາມສະອາດແມ່ນ:

• ຖອກທ້ອງ
• ປວດທ້ອງ
• ລະດັບອາຊິດເພີ່ມຂື້ນໃນກະເພາະອາຫານ,
• ຫຼຸດລົງໃນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງສານບາງຢ່າງໃນເລືອດ,
• ກ້າມເນື້ອອ່ອນເພຍ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

ທ່ານສາມາດປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດສູງສຸດຖ້າທ່ານ ຄຳ ນຶງເຖິງແລະປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂ້າງລຸ່ມນີ້:

1. 30 ນາທີກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມດື່ມຊາດ້ວຍຜົນກະທົບທີ່ເປັນພິດ.
2. ຫຼັງຈາກເຮັດຄວາມສະອາດແລ້ວ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນກິນສະຫຼັດ, ແກງຜັກ, ຊີ້ນຕົ້ມທີ່ບໍ່ມີນ້ ຳ, ດື່ມນ້ ຳ ທີ່ບີບ ໃໝ່ໆ.
3. ຍົກເວັ້ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນໍ້າຕານກາກບອນ, ຊາທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນແລະກາເຟ.
4. ຢ່າດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າທັງກ່ອນຫຼືຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນ.

ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຈົດຈໍາແລະເຂົ້າໃຈຢ່າງຈະແຈ້ງວ່າການເຮັດຄວາມບໍລິສຸດໃດໆບໍ່ຄວນຈະຖືກ ດຳ ເນີນໄປດ້ວຍຕົນເອງ. ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ ແມ່ນແນະ ນຳ ຢ່າງເຄັ່ງຄັດ. ລາວ, ໂດຍໄດ້ ກຳ ນົດສະພາບທົ່ວໄປຂອງບຸກຄົນ, ຈະແຕ່ງຕັ້ງ ຈຳ ນວນກອງປະຊຸມທີ່ ເໝາະ ສົມກັບບຸກຄົນໃນໄລຍະ ໜຶ່ງ. ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃນການ ທຳ ຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍດ້ວຍ sorbitol ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບດ້ວຍຜົນເສຍຫາຍທີ່ຮ້າຍແຮງ.