ເມັດ mustard ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ, ວິທີການກິນແລະການ ນຳ ໃຊ້ contraindications

ຂ່າວນີ້ອາດຈະເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ຕົກໃຈ, ແຕ່ການກິນໃບຜັກທຽມທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນໄປໄດ້ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງ ຈຳ ເປັນ. ໂລກເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ບໍ່ສາມາດຮັກສາໄດ້.

ແນ່ນອນວ່າຢາປົວພະຍາດທີ່ທັນສະ ໄໝ ບໍ່ຄືກັນກັບ 100 ປີທີ່ຜ່ານມາ, ແລະພະຍາດເບົາຫວານສາມາດມີຊີວິດຢູ່ໃນມື້ທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບຄົນທີ່ມີອາຍຸຄົບ. ດຽວນີ້ມັນເປັນຈິງ, ແລະການເຮັດວຽກເປັນປົກກະຕິ, ກິລາເປັນປະ ຈຳ, ການພັກຜ່ອນຢ່າງຫ້າວຫັນ, ຄອບຄົວທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍແລະອື່ນໆມີໃຫ້ຄົນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ.

ສະຖານະການແມ່ນແຕກຕ່າງກັນກັບອາຫານ. ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງ "ປະໂຫຍກທາງການແພດ", ປະຊາຊົນສືບຕໍ່ປາຖະ ໜາ ຫວານ, ໄຂມັນຫຼືເຜັດ.

ທັງ ໝົດ ນີ້ແມ່ນຖືກຫ້າມຫລືອະນຸຍາດໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ. ດ້ວຍເມັດ mustard, ສິ່ງຕ່າງໆແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຮັກສາ homeopathy ອ້າງວ່າການ ນຳ ໃຊ້ເມັດພັນພືດເປັນປະ ຈຳ ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຄົນເຈັບລຸດລົງ.

ຄຸນສົມບັດ Mustard

Mustard ແມ່ນມີປະໂຫຍດບໍ່ພຽງແຕ່ໃນຂັ້ນຕອນ ທຳ ອິດຂອງໂລກເບົາຫວານ, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນທີສອງທີ່ສັບສົນກວ່າອີກ. ແລະຄຸນສົມບັດຂອງຫຍ້າແມ່ນຢູ່ໃນຈຸດຕໍ່ໄປນີ້.

1. ການລະລາຍຂອງເກືອທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ເພີ່ມຂື້ນໂດຍສະເລ່ຍ 8 ເທື່ອ, ກົງກັນຂ້າມກັບເວລາທີ່ໃບຜັກກາດບໍ່ໄດ້ລວມເຂົ້າໃນຄາບອາຫານ. ອາຫານທີ່ແຊ່ແມ່ນຖືກຫຸ້ມໄວ້ໃນສ່ວນປະກອບຂອງ enzymatic ແລະຍ່ອຍງ່າຍຂຶ້ນ. ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບສານທີ່ມີປະໂຫຍດ, ແລະສ່ວນເກີນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍບໍ່ມີຜົນເສຍຫາຍ.
2. ຫຍ້າມີຜົນຕໍ່ຕ້ານອັກເສບ. ໂດຍສະເພາະຄຸນສົມບັດນີ້ສະແດງອອກໃນຕົວຂອງມັນເອງໃນຂັ້ນ ທຳ ອິດຂອງໂລກເບົາຫວານດ້ວຍການອັກເສບລະບົບພູມຕ້ານທານ. ເມັດ mustard ສະກັດກັ້ນຂະບວນການທາງລົບແລະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນທາງເຈັບເປັນປົກກະຕິ.
3. ການປະຕິບັດປະເພດ Antioxidant. ໂຮງງານສະກັດກັ້ນອະນຸມູນອິດສະຫລະທີ່ມີອະຕອມຟຣີດຽວ, ເຊິ່ງ ທຳ ລາຍບໍລິເວນອ້ອມແອ້ມຂອງຈຸລັງ, ເປີດທາງຜ່ານຂອງສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງ. ຂະບວນການທີ່ຄ້າຍຄືກັນນີ້ເກີດຂື້ນຢູ່ໃນ epithelium ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ເຊິ່ງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການສັງເຄາະຂອງ insulin, ແລະນີ້ກໍ່ເຮັດໃຫ້ສະພາບຂອງໂລກເບົາຫວານເພີ່ມຂື້ນ.
4. ມັນມີຜົນກະທົບໂດຍກົງທີ່ແນໃສ່ການຮັກສາສານພິດຂອງກຸ່ມຄົນໃດ ໜຶ່ງ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ອຸປະສັກປ້ອງກັນຊະນິດ ໜຶ່ງ ຖືກສ້າງຂຶ້ນເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍເຮັດວຽກຕາມ ທຳ ມະຊາດແລະໂດຍບໍ່ມີການບ່ຽງເບນ.
5. ການປັບປຸງການແບ່ງແຍກຂອງທາດປະສົມ lipid. ຖ້າທ່ານໃຊ້ເມັດ mustard ກັບການໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ມີໄຂມັນໃນແຕ່ລະມື້, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂະບວນການເລັ່ງຂອງການລະລາຍໄຂມັນແມ່ນເກີດຂື້ນໃນ ລຳ ໄສ້. ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບພຽງແຕ່ພາກສ່ວນທີ່ປະກອບທີ່ເປັນວັດສະດຸກໍ່ສ້າງ ສຳ ລັບການປິດຊ່ອງຫວ່າງຢູ່ໃນຈຸລັງຈຸລັງ.
6. ກົດລະບຽບຂອງຂະບວນການຂອງການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນແລະທາດແປ້ງ. ເມື່ອເມັດ mustard ຖືກກິນ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ, ແລະເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, cholesterol ກໍ່ຢຸດຢູ່ບໍລິເວນເສັ້ນເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນອຸດຕັນ. ຫຍ້າເຜັດເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນຕົວຕໍ່ຕ້ານໂລກ atherosclerosis, ເປັນມິດກັບໂລກເບົາຫວານໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງການພັດທະນາ.

ຜົນກະທົບໃນທາງບວກເລັກນ້ອຍຂອງ mustard ໃນຮ່າງກາຍຂອງໂລກເບົາຫວານແມ່ນສະແດງອອກດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຫຍ້າປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຜະລິດຄວາມລັບຂອງນ້ ຳ ບີ
• ກະຕຸ້ນຄວາມລັບຂອງ ໜິ້ວ ໃນ ລຳ ໄສ້ຂອງຄົນ,
• ປັບປຸງຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ,
• ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນ prophylactic ສຳ ລັບທ້ອງຜູກແລະປິ່ນປົວພວກມັນ.

ໃນພະຍາດເບົາຫວານ mellitus, ໃນຂັ້ນຕອນໃດກໍ່ຕາມມັນກ້າວຫນ້າ, ທັງຫມົດຂອງຜົນກະທົບຂ້າງເທິງຂອງຫຍ້າ mustard ປະກອບສ່ວນໃຫ້ເປັນປົກກະຕິຂອງສະພາບຂອງບຸກຄົນທົ່ວໄປ. ສະຫວັດດີການຂອງໂຣກເບົາຫວານ ກຳ ລັງດີຂື້ນເທື່ອລະກ້າວ, ແລະພະຍາດດັ່ງກ່າວກໍ່ຢຸດສະງັກໄປສູ່ຮູບແບບທີ່ສັບສົນຫຼາຍ.

Mustard ມີບົດບາດໃນປະເພດຂອງ aperitif - ຜະລິດຕະພັນທີ່ກະຕຸ້ນຄວາມຢາກອາຫານແລະລະຄາຍເຄືອງລົດຊາດ. ເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ເມັດພັນເພື່ອຈຸດປະສົງປ້ອງກັນແລະຮັກສາ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີສະຕິລະວັງຕົວແລະສັງເກດເບິ່ງສ່ວນທີ່ທ່ານມັກກິນ. ນີ້ແມ່ນການລະບາດຂອງຄວາມອຶດຫີວທີ່ບໍ່ຄວບຄຸມໃນໄລຍະສັ້ນ, ເຊິ່ງມັນຈະແຜ່ລາມໄປໄວໃນເວລາທີ່ກະເພາະອາຫານເຕັມໄປດ້ວຍປະລິມານທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງອາຫານ, ແລະບໍ່ແມ່ນຄວາມຕ້ອງການຫຼາຍເກີນໄປ. ທ່ານຄວນຫລີກລ້ຽງຜະລິດຕະພັນເຂົ້າຈີ່.

ລົດຊາດຂອງ mustard

ເຄື່ອງເທດຕົວເອງ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານບໍ່ໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດວ່າເປັນຢາທີ່ຖືກແຍກອອກ. ໃນຖານະທີ່ເປັນອາຫານເສີມ, ມັນມີບົດບາດຄືກັນກັບປົກກະຕິ - ມັນຊ່ວຍປັບປຸງລົດຊາດຂອງຖ້ວຍ, ເພີ່ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງ. ຜົງ mustard ປ່ຽນແປງລົດຊາດຂອງຖ້ວຍ. ແກງທີ່ບໍ່ມີລົດຊາດ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຈະກາຍເປັນກິ່ນຫອມແລະມີລົດຊາດແຊບຫຼາຍຂຶ້ນ.

ນ້ ຳ ຊອດ ໝາກ ເຜັດຈະເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນພໍໃຈ. ມີໂລກເບົາຫວານ, ໃບຜັກທຽມສາມາດກິນໄດ້ທຸກຮູບແບບ, ແຕ່ຢ່າກິນຫຼາຍເກີນໄປ.

ຜະລິດຕະພັນອາຫານແຕ່ລະຊະນິດ, ເຊັ່ນ: ອະຕອມ, ມີບວກແລະລົບ. ຟັງສິ່ງທີ່ທ່ານ ໝໍ ເວົ້າ, ແລະຟັງ ທຳ ອິດຂອງຮ່າງກາຍ.

ການ ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງເທດເຜັດປະ ຈຳ ວັນແມ່ນອະນຸຍາດພາຍໃນຂໍ້ ຈຳ ກັດທີ່ຕັ້ງໂດຍແພດ ໝໍ ທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ.

Mustard ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານ

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ເປັນພະຍາດຊະນິດທີສອງແມ່ນຕ້ອງການການກິນເມັດ mustard ເປັນປະ ຈຳ, ເພາະວ່ານອກ ເໜືອ ຈາກຜົນຕ້ານເຊື້ອໂລກແລ້ວ, ມັນຍັງມີຜົນຕ້ານເຊື້ອພະຍາດ ນຳ ອີກ. ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ ກຳ ລັງມີນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍເກີນໄປ, ແລະໃບຫຸ້ມຫໍ່ທີ່ເຮັດດ້ວຍໃບ mustard ຊ່ວຍໃນການແກ້ໄຂບັນຫາໄດ້ຢ່າງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ. ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ບໍ່ໄດ້ສິ້ນສຸດເປັນໃບຜັກກາດ:

• ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນພູມຕ້ານທານ,
• ເປັນຕົວກະຕຸ້ນທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຂອງຄວາມລັບຂອງ ລຳ ໄສ້,
• ປັບປຸງຄວາມຢາກອາຫານ
• ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານເປັນປົກກະຕິແລະໃນອະນາຄົດຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວບຄຸມການເຮັດວຽກຂອງມັນ,
• ເຮັດໃຫ້ສຽງໃນມົດລູກຫຼຸດລົງ.

ຫຍ້າຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນຢາເພື່ອສ້າງຢາທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ. ແກ່ນຊ່ວຍລົດຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງພະຍາດຫວານຍ້ອນຄຸນລັກສະນະຕ້ານການອັກເສບຂອງມັນ. ໂຮງງານດັ່ງກ່າວຍັງເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນ laxative ທຳ ມະຊາດທີ່ລະອຽດອ່ອນທີ່ ທຳ ຄວາມສະອາດ ລຳ ໄສ້ຈາກສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ແລະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

ສູດສູດໂຣກເບົາຫວານໂຣກເບົາຫວານ

ເພື່ອບັນລຸຜົນຂອງການຈັບກຸມການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ 10 ກຼາມຂອງ mustard ຄວນໄດ້ຮັບການເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານສາມເທື່ອຕໍ່ມື້. ເພື່ອໃຫ້ອົງປະກອບຂອງຮ່ອງຮອຍທັງ ໝົດ ເຂົ້າສູ່ເລືອດຂອງມະນຸດໃນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມເຄື່ອງເທດກັບຫົວຜັກບົ່ວ. ການປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນງ່າຍ. ລະອຽດຟັກຜັກແລະຖອກນ້ ຳ ເຢັນ 200 ml, ໃຫ້ຢືນຢູ່ 2 ຊົ່ວໂມງ. ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນ 14 ວັນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດການກວດເລືອດສໍາລັບນໍ້າຕານ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ສຸຂະພາບຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານກໍ່ດີຂື້ນ.

ເຄ້ກແມ່ນຜະລິດຈາກໃບອ່ອນຂອງຫຍ້າ, ເຊິ່ງກິນໃນເວລາ 1-3 ບ່ວງຕໍ່ມື້. ເພື່ອປັບປຸງຜົນກະທົບ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປ່ຽນແທນການຕ້ອນຮັບກັບເຄ້ກຂອງ poplar ຫຼື yarrow. ຢ່າປະ ໝາດ ໄມ້ວິກ: ມັນມີຄຸນສົມບັດຄ້າຍຄືກັນ.

ຊາ mustard ແມ່ນ panacea ສໍາລັບພະຍາດເບົາຫວານ. ຖອກແປ້ງ mustard ບ່ວງບ່ວງແກງລົງໃນ thermos ແລະຖອກນ້ ຳ ຮ້ອນ 500 ml (ບໍ່ແມ່ນນ້ ຳ ຕົ້ມ). ສຳ ລັບການຕົ້ມຊາ, ຫລາຍຊົ່ວໂມງຕ້ອງຜ່ານ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມມັນຢູ່ທີ່ 100 ກຼາມ 30 ນາທີຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ.

ຫຍ້າເຜັດແມ່ນຜະລິດຕະພັນກ່ຽວກັບອາຫານ, ສະນັ້ນຄວນໃຊ້ເປັນເຄື່ອງປຸງອາຫານ. ມັນຊ່ວຍກະຕຸ້ນຂະບວນການຂອງຕ່ອມຂົມແລະປັບປຸງຄວາມເພິ່ງພໍໃຈຂອງອາຫານ.

Contraindications

ນອກ ເໜືອ ຈາກຄຸນລັກສະນະທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ, ພືດຊະນິດນີ້ຍັງມີຜົນຂ້າງຄຽງ:

• ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນເຄື່ອງເທດ ສຳ ລັບພະຍາດອັກເສບຂອງລະບົບ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ,
• ວັນນະໂລກ
• ການອັກເສບຂອງຫລອດເລືອດ
• ມີກ້າມ sphincter ທີ່ອ່ອນແອ, ນັບຕັ້ງແຕ່ໂຣກຫົວໃຈອາດຈະເກີດຂື້ນ.

ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງແລະໃນປະລິມານທີ່ນ້ອຍກວ່າ, ທ່ານຄວນເອົາ ໝາກ ເຂືອໃນຮູບແບບສ່ວນປະກອບໄປຫາຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຂອງຊະນິດ ທຳ ອິດແລະທີສອງໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ:

• ດ້ວຍໂລກຄວາມດັນໂລຫິດແດງ, ມັນຄວນຈະດື່ມຊາ, ແຕ່ບໍ່ຄວນກິນເມັດສົດຂອງຕົ້ນໄມ້, ເຊິ່ງເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ,
• ມີພະຍາດ cardiovascular,
• ເມື່ອມີອາການແພ້ເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍ.

ແພດແນະ ນຳ ໃຫ້ເລີ່ມສັກໃນປະລິມານນ້ອຍ, ເພີ່ມຂື້ນເທື່ອລະກ້າວ. ຖ້າອາການໃນທາງລົບບໍ່ປາກົດ, prophylaxis ສາມາດຍືດຍາວໄດ້ດ້ວຍການເພີ່ມປະລິມານຢາ.

ການ ນຳ ໃຊ້ແນວພັນພືດຄວນຈະເກີດຂື້ນໃນຂອບເຂດທີ່ ເໝາະ ສົມ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ມີພະຍາດປະເພດ 1 ແລະ 2 ຈະເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາຊຸດໂຊມລົງ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະລືມກ່ຽວກັບຜົງ. ຈືຂໍ້ມູນການ: ທັງຫມົດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຖືກປະຕິບັດໃນລະດັບປານກາງ. ປະລິມານຢາທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງຢາ ທຳ ມະຊາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດທີ່ ເໝາະ ສົມ.

ບ່ອນໃດທີ່ຈະຊື້ເມັດ mustard?

ຢາພື້ນເມືອງປະກອບມີເມັດ mustard ຫຼືຜະລິດຕະພັນຕົ້ນສະບັບຖືກຂາຍໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າໃນຮ້ານຂາຍຢາສ່ວນໃຫຍ່. ບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດ ສຳ ລັບສະຫມຸນໄພ. ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນໂຮງງານ ບຳ ບັດດ້ວຍຕົນເອງຢູ່ເຮືອນ, ໂດຍອີງຕາມສູດຂອງຢາພື້ນເມືອງ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນການຊອກຫາເວທີສົນທະນາຫລືເວບໄຊທ໌ເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ແຄບໆໂດຍມີ ຄຳ ອະທິບາຍກ່ຽວກັບສູດແລະການປຸງແຕ່ງອາຫານເທື່ອລະຂັ້ນ.

ການໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງສາມາດນໍາໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ສາມາດແຍກອອກໄດ້. ມັນເປັນການດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ເວລາໃນການໄປຢ້ຽມຢາມແພດ ໝໍ endocrinologist ຜູ້ທີ່ຈະໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ວ່າຢາຊະນິດໃດແລະຢາໃດທີ່ຄວນໃຊ້. ການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເປັນເອກະລາດບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ສະພາບການຂອງໂລກເບົາຫວານດີຂື້ນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງ ນຳ ເອົາພະຍາດເບົາຫວານໄປສູ່ການເປັນໂຣກທາງຄລີນິກອີກດ້ວຍ.

ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະເລືອກເອົາການຮັກສາເມັດພັນ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວດ້ວຍເລືອດຢ່າງຈິງຈັງ. ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຈະກິນຢາໂດຍອີງໃສ່ໃບ mustard. ອ່ານ ຄຳ ແນະ ນຳ, ກວດກາຄວາມ ເໝາະ ສົມຂອງຢາແລະກວດກາຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງແພັກ. ບັນດາຮອຍແຕກ, ຮອຍແຕກ, ການເສື່ອມສະພາບຂອງແຜ່ນກະດານ - ເປັນສັນຍານວ່າເນື້ອໃນອາດຈະຖືກ ທຳ ລາຍ.

ສຸຂະພາບແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮັບຈາກການເກີດໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າຈາກ ທຳ ມະຊາດ. ເພື່ອປົກປັກຮັກສາມັນ, ຟັງສັນຍານຂອງຮ່າງກາຍແລະຢາທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້, ເພາະວ່າມັນໄດ້ບັນລຸລະດັບທີ່ໄດ້ຂຽນມາແລ້ວປະມານ 100 ປີກ່ອນໃນປື້ມນິຍາຍວິທະຍາສາດ.

ວິທີການເອົາ

ໃນບົດຂຽນ ໜຶ່ງ ຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບການຮັກສາໂລກເບົາຫວານດ້ວຍນ້ ຳ ທີ່ມີຊີວິດແລະຕາຍ, ແລະດຽວນີ້ພວກເຮົາຈະແບ່ງປັນສູດຕ່າງໆໂດຍອີງໃສ່ເຄື່ອງເທດເຊິ່ງຈະມີຜົນດີຕໍ່ພະຍາດດັ່ງກ່າວ ນຳ ອີກ.

ມີບາງວິທີທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ແກ່ນຜັກກາດເມັດ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ. ຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດບໍລິໂພກ 3 tsp. ແກ່ນປະ ຈຳ ວັນ. ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ, ກວດເບິ່ງການກວດເລືອດ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານປະຫລາດໃຈ. ນອກເຫນືອໄປຈາກຈຸດປະສົງຕົ້ນຕໍ, ເຄື່ອງເທດຊ່ວຍປັບປຸງຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານແລະຕ້ານອາການທ້ອງຜູກ.

ທ່ານສາມາດປະສົມໃບໃບ mustard ດ້ວຍແຫຼວຮ້ອນ, ປ່ອຍໃຫ້ນ້ ຳ ເຕົ້ານົມຢືນຢູ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນກັ່ນຕອງຜ່ານ cheesecloth. ທຸກໆມື້, ໃຊ້ 2 tbsp. ຫຼືດື່ມນ້ ຳ ຕົ້ມ 1/2 ຖ້ວຍ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ 30 ນາທີຫຼັງອາຫານ.

ນ້ ຳ ຊາທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມກັນ: ແກ້ 1 tsp. ແກ່ນຂອງ mustard, endive ແລະ pepper ນ້ໍາແລະງາມ 0.5 l ຂອງນ້ໍາຮ້ອນ. ໃຫ້ມັນເບຍ. ດື່ມຈອກມື້ລະ 3 ເທື່ອ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມ Sophora, chicory ພາສາລັດເຊຍແລະ wormwood.

ນ້ ຳ ມັນມອດແລະນ້ ຳ ມັນຂີ້ເຜິ້ງແມ່ນງ່າຍຕໍ່ການ ນຳ ໃຊ້, ພວກມັນພຽງແຕ່ຖືກທາໃສ່ບໍລິເວນທີ່ມີບັນຫາ.

ລາຍຊື່ອາຫານທີ່ບໍ່ຄວນບໍລິໂພກໂດຍຜູ້ເປັນເບົາຫວານ

ເພື່ອບໍ່ເຮັດໃຫ້ສະຖານະພາບຂອງສຸຂະພາບຊຸດໂຊມລົງ, ທ່ານຄວນປະຕິເສດທີ່ຈະກິນ:

1. Ketchup ທີ່ມີທາດແປ້ງສູງ, ເຊິ່ງໃນຮ່າງກາຍຈະຖືກແບ່ງເປັນ glucose. ການກິນ ketchup ໃນປະລິມານຫລາຍເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງ.
2. Mayonnaise ບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ມັນເປັນອັນຕະລາຍທີ່ມີໄຂມັນສັດໃຫຍ່ພ້ອມກັບນ້ ຳ ມັນຜັກ.
3. ເນີຍແຂງຄີມແມ່ນແປ້ງທີ່ມີລົດຊາດຂອງໄຂມັນສັດແລະໄຂມັນທາງວິຊາການ.
4. ໄສ້ກອກຕົ້ມແມ່ນສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງຊີ້ນແລະອຸດສາຫະ ກຳ ປຸງແຕ່ງອາຫານຕັບ, ແປ້ງ, ໄຂມັນ.
5. ໄສ້ກອກທີ່ສູບຢາ - ການມີໄຂມັນໃນພວກມັນ ຈຳ ກັດການ ນຳ ໃຊ້ໂລກເບົາຫວານ.

ຂ້ອຍສາມາດກິນໃບຜັກກາດເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ບໍ? ໃບຜັກກາດທີ່ຊື້ໃນກະປinອງໃນຫ້າງສັບພະສິນຄ້າແມ່ນນ້ ຳ ຕານແລະທາດແປ້ງເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເຍື່ອເມືອກຂອງລະບົບກະເພາະ ລຳ ໄສ້ແລະ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່ຂື້ນ, ເຮັດໃຫ້ມີບາດແຜໃນກະເພາະອາຫານ.

ມັນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະເຮັດໃບຜັກທຽມ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຖອກແປ້ງ mustard ລົງໃນຖັງແກ້ວ, ຖອກນ້ ຳ ຮ້ອນ, stir ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງຂອງຄີມສົ້ມ. ຕື່ມເກືອ, ພິກໄທ ດຳ ໃຫ້ລົດຊາດ, ທົດແທນນ້ ຳ ຕານ, 1 tbsp. ທ ສົ້ມຕໍ່ 200 g ຂອງມະຫາຊົນຂອງແຫຼວ.

ຜັກບົ່ວອົບ

ມີໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 1 ແລະປະເພດ 2, ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນຫົວຜັກບົ່ວອົບ. ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການປະຕິບັດເປັນ:

• ອາຫານເພີ່ມເຕີມ
• ສານສະຫຼັດຕື່ມ
• ພື້ນຖານສໍາລັບ tincture.

ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຜະລິດຕະພັນແມ່ນສະແດງອອກໃນໄລຍະການອົບຂອງມັນ. ສໍາລັບພະຍາດເບົາຫວານ, ຜັກບົ່ວອົບແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ໃນການກະກຽມ tinctures. ສູດ ສຳ ລັບການກະກຽມຢາພື້ນເມືອງ:

1. ຜັກບົ່ວຖືກບົດໃຫ້ລະອຽດແລະວາງໄວ້ໃນກະປglassອງແກ້ວ. ປະລິມານທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນ 2 ລິດ.
2. ຜະລິດຕະພັນທີ່ກຽມໄວ້ແມ່ນຖອກໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມທີ່ເຢັນ.
3. ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວຈະຖືກແຊ່ລົງເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ມື້ໃນຕູ້ເຢັນ.

ການ້ໍາຕົ້ມດັ່ງກ່າວແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ກິນ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ 30 ນາທີກ່ອນອາຫານ. ຂະ ໜາດ ດຽວ 70 ml. ໄລຍະເວລາຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນ 17 ວັນ.

ມັນຍັງມີທາງເລືອກຂອງ tincture ກັບຜັກບົ່ວໃນເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ. ມັນຖືກກະກຽມໃນແບບດຽວກັບນ້ ຳ, ມີພຽງແຕ່ເຫລົ້າແຫ້ງສີແດງເທົ່ານັ້ນທີ່ຖືກໃຊ້ເປັນຖານແຫຼວ. ຢາຄວນໃສ່ໃນຕູ້ເຢັນ 10 ວັນ. ມັນຄວນຈະຖືກປະຕິບັດ 1 tbsp. ຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ປະຕິບັດ 1 ວິຊາການປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວຕໍ່ປີ.

ເມັດ mustard

ໃນໂລກເບົາຫວານ, ເມັດ mustard ສີຂາວສາມາດກິນໄດ້ທັງ ໝົດ. ປະລິມານທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນ 1 tsp. ສໍາລັບຜົນກະທົບທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ດື່ມພວກມັນດ້ວຍການ້ໍາຕົ້ມຜັກບົ່ວ. ຫຼັກສູດການປິ່ນປົວສາມາດມີອາຍຸແຕ່ ໜຶ່ງ ອາທິດຫາເດືອນ.

ເມັດ mustard ກະຕຸ້ນເສັ້ນປະສາດ. ຜົນກະທົບຂອງການໄດ້ຮັບເມັດພັນ:

• ການປັບປຸງ metabolism
• ຄວາມເປັນປົກກະຕິຂອງຄວາມດັນເລືອດ,
• ເພີ່ມທະວີການ ໜ້າ ທີ່ປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ,
• ການກະຕຸ້ນຂອງການຍ່ອຍອາຫານ,
• ກະຕຸ້ນການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຈຸລັງແລະການສືບພັນຄືນ ໃໝ່.

ການບໍລິໂພກເມັດ mustard ເປັນປະ ຈຳ ຈະຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບທົ່ວໄປຂອງຄົນເຈັບແລະຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິ.

ແກ່ນ flax

ເພື່ອກະກຽມ້ໍາຕົ້ມ, ທ່ານຕ້ອງການ 2-3 tbsp. ເມັດ flax ດິນ. ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຖອກໃສ່ຈອກນ້ ຳ ແລະປະໄວ້ໃຫ້ສຸກ. ໃນຕອນເຊົ້າ, ຢາຄວນຕົ້ມແລະເຢັນເລັກ ໜ້ອຍ. ເຄື່ອງດື່ມ ສຳ ເລັດຮູບຖືກກັ່ນຕອງຜ່ານຊອດ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອໃຫ້ ກຳ ຈັດຂີ້ມູກແລະນໍ້າມັນ.

ືນ ໆ , ຄວນດື່ມໃນເວລາກາງເວັນໃນການຈຸ່ມນ້ ຳ. ຕະຫຼອດເວລານີ້ລາວຄວນຈະຢູ່ໃນຊຸດອົບລົມ. ຄຽງຄູ່ກັບມື້ທີ່ທ່ານຕ້ອງການດື່ມນ້ ຳ ສະອາດຢ່າງ ໜ້ອຍ 1.5 ລິດ.

ໃນລະດູການ, ໝາກ ບູຮານໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ບໍລິໂພກສົດ. ປະລິມານທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນ 100 g ຕໍ່ມື້. ໃບໃບ Blueberry ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອເຮັດຊາຫລືຕົ້ມ. ພວກເຂົາສາມາດກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບລະດູ ໜາວ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຄວນແຫ້ງຫຼືແຊ່ແຂງ.

ດອກໄມ້ສີຟ້າຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານຕໍ່າແລະ ກຳ ຈັດໂລກຜີວເບົາຫວານ.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ປະລິມານນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເປັນປົກກະຕິ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນນ້ ຳ ຕົ້ມໂດຍອີງໃສ່ຕາຂອງລີລາ. ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ລວບລວມຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການໃຄ່ບວມ. ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕົ້ມ 2 ຈອກ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ເອົາ 2 tbsp. ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ຢາຕ້ອງຖືກສັກໃນເວລາ 6 ຊົ່ວໂມງ. ນີ້ແມ່ນມາດຕະຖານປະ ຈຳ ວັນ, ເຊິ່ງຄວນດື່ມເຫຼົ້າ 3-4 ຄັ້ງ.

ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວແບບພື້ນເມືອງ, ທ່ານຄວນປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະຮັບປະກັນວ່າບໍ່ມີຂໍ້ບົກຜ່ອງ. ທ່ານ ໝໍ ກຳ ນົດປະລິມານທີ່ດີທີ່ສຸດແລະໄລຍະເວລາຂອງການຮັກສາ. ປະສິດທິຜົນຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນຖືກປະເມີນຜົນຕາມການວິເຄາະ.
ເອກະສານທີ່ຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ແມ່ນເພື່ອການຊີ້ ນຳ ເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເປັນຄູ່ມືໂດຍກົງຕໍ່ການກະ ທຳ ໂດຍບໍ່ມີການປຶກສາແບບບັງຄັບກັບທ່ານ ໝໍ.

ກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດແລະອັນຕະລາຍຂອງສິນຄ້າ

Mustard ແມ່ນພືດປະ ຈຳ ປີທີ່ເມັດດິນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນພືດທີ່ນິຍົມທົ່ວໂລກ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນກ່າວວ່າເມັດ mustard ແມ່ນສ້ວຍແຫຼມດັ່ງນັ້ນມັນຈຶ່ງດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ບໍລິໂພກມັນໃນໂລກເບົາຫວານ, ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງທັງ ໝົດ. ມັນຈະເປັນອັນຕະລາຍເທົ່ານັ້ນຖ້າຖືກທາລຸນ.

ສານ Mustard ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນແຫຼ່ງຂອງວິຕາມິນ B, A, E, ແລະ D, ແຮ່ທາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ສັງກະສີ, ໂພແທດຊຽມ, ແຄວຊ້ຽມ, ແມກນີຊຽມ, ຟົດສະຟໍຣັດແລະມະຫາວິທະຍາໄລອື່ນໆ.ນອກຈາກນີ້, ແກ່ນທີ່ມີສ່ວນເກີນແມ່ນມີກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ -3 ທີ່ມີຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍເຊິ່ງມີຜົນດີຕໍ່ລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈແລະລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ, ປັບປຸງສະພາບຂອງຜິວ ໜັງ, ຜົມ, ເລັບ. ແກ່ນ Mustard ຊ່ວຍຢັບຢັ້ງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຈຸລັງມະເລັງ, ປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງມະເລັງໃນໂລກເບົາຫວານ, ແລະຍັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານອັກເສບ, ແກ້ອາການຄັນແລະສານ ກຳ ເນີດ.

ການ ນຳ ໃຊ້ໃບຜັກທຽມ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານຊ່ວຍໃຫ້:

1. ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານແລະຄວາມຢາກອາຫານ.
2. ເລັ່ງການເຜົາຜານອາຫານຂອງທ່ານ.
3. ປັບຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິ.
4. ກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຈຸລັງແລະການສືບພັນຄືນ ໃໝ່.
5. ເພີ່ມການປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ.

ເນື່ອງຈາກດັດຊະນີ glycemic ຂອງມັນຕໍ່າ, ເມັດ mustard ຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເຊິ່ງມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ແຕ່ເພື່ອໃຫ້ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຕົ້ນໄມ້ພິສູດດ້ວຍຕົນເອງ, ເຄື່ອງປຸງຕ້ອງໃຊ້ໃນປະລິມານປານກາງຫຼາຍແລະ ຄຳ ນຶງເຖິງບັນຊີ contraindications.

ຫ້າມໃຊ້ເມັດຖ້າມີປະຫວັດຂອງພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຄວາມດັນເລືອດສູງ
• ວັນນະໂລກປອດ.
• ໂລກກະເພາະອາຫານ, ແຜໃນກະເພາະ, enterocolitis.
• Pyelonephritis ຂອງແບບຟອມສ້ວຍແຫຼມຫຼືຊໍາເຮື້ອ.
• ພະຍາດຕິດຕໍ່ທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ.

ບາງຄັ້ງມີຄວາມບໍ່ສະ ໝັກ ໃຈຂອງແຕ່ລະຄົນຕໍ່ຜົງໃບຜົງ, ເຊິ່ງເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ການເກີດຂື້ນຂອງພູມແພ້ (urticaria, ການອັກເສບຂອງເຍື່ອເມືອກຂອງຕາ, ການໃຄ່ບວມຂອງລີ້ນ, ສົບແລະຄໍ). ໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຍັງສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ໃນເວລາທີ່ການກິນ ໝາກ ເຜັດທີ່ເກີນມາດຕະຖານ. ການໃຊ້ເຄື່ອງເທດຫຼາຍເກີນໄປເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຄວາມວຸ້ນວາຍ, ລົມຫາຍໃຈສັ້ນ, bradycardia ຮ້າຍແຮງ, ຈົນເຖິງການສູນເສຍສະຕິ.

ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວບໍ່ຄວນຖືກ ນຳ ໃຊ້ຖ້າຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ເປັນວັນນະໂລກປອດ

ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ກ່ອນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍ mustard, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຄໍາແນະນໍານີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2. ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 (ທີ່ບໍ່ແມ່ນອິນຊູລິນ - ຂື້ນກັບ) ແມ່ນສະແດງໂດຍການຢຸດການຜະລິດອິນຊູລິນທີ່ບໍ່ສົມບູນໂດຍຮ່າງກາຍ, ສະນັ້ນທ່ານສາມາດຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານລົງໃນລະດັບທີ່ ສຳ ຄັນ.

ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ຕິດຕາມຂອງຢາທາງເລືອກ

ບັນດາຜູ້ຮັກສາຂອງຢາທາງເລືອກອື່ນໆແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກມາດົນນານ ສຳ ລັບການເຮັດເຜັດ. ມີຫລາຍທາງເລືອກທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນ, ແກ່ນສາມາດກິນໄດ້ໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນ, ແລະສົມທົບກັບຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງພືດສະຫມຸນໄພຫລືຜະລິດຕະພັນອາຫານອື່ນໆ, ເຄື່ອງເທດ mustard ແມ່ນ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ.

ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເອົາເມັດ mustard ບ່ວງກາເຟສາມເທື່ອຕໍ່ມື້. ສໍາລັບປະສິດທິພາບຫຼາຍກວ່າເກົ່າ, ພວກມັນຖືກລ້າງດ້ວຍຜັກບົ່ວ tincture. ການ້ໍາຕົ້ມແມ່ນຖືກກະກຽມຢ່າງລວດໄວແລະງ່າຍດາຍ: ຜັກບົ່ວຂະ ໜາດ ກາງ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ ຕ້ອງໄດ້ຟັກແລະຖອກນ້ ຳ ເຢັນ 200 ml, ລໍຖ້າສອງຊົ່ວໂມງ, ແລະຈາກນັ້ນກໍ່ກົດແຫຼວ. ການບໍລິໂພກເມັດ mustard ເປັນປະ ຈຳ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານພາຍຫຼັງສອງອາທິດຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບຂອງພະຍາດເບົາຫວານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະຊ່ວຍລຸດນ້ ຳ ໜັກ ເພີ່ມ.

ຊາ ໝາກ ຂີ້ຫູດຕ້ານເບົາຫວານເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍ. ເພື່ອກະກຽມມັນ, ທ່ານຄວນປະສົມແປ້ງ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງ, ເມັດ chicory ແລະ pepper ນ້ ຳ 500 ml ນ້ ຳ ຕົ້ມ.

ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພອື່ນໆທີ່ມີປະສິດຕິຜົນເທົ່າທຽມກັນ:

1. wort ທີ່ St John ຂອງ.
2. Elecampane.
3. ໜອນ ໄມ້.
4. ຕົ້ນໄມ້ທີ່ແຂງແກ່ນ.
5. Yarrow.

ນ້ ຳ ຊາແມ່ນຖືກແຊ່ໃນຖ້ວຍ thermos ປະມານ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງເຄິ່ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ ໜຶ້ງ ໃຫ້ດື່ມ 200 ມລ, ເຊົ້າແລະແລງ, 30 ນາທີຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ເຄື່ອງເທດທີ່ໃຊ້ແມ່ນສົດ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ຊື້ເມັດ mustard ໃນຮ້ານຂາຍຢາ, ໃນຂະນະທີ່ຄໍານຶງເຖິງວັນຫມົດອາຍຸແລະເງື່ອນໄຂໃນການເກັບຮັກສາທີ່ ເໝາະ ສົມ. ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ປະເຊີນ ​​ໜ້າ ກັບການຮັກສາແລະຮັກສາສະຖຽນລະພາບເປັນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ, ເຊິ່ງເປັນຜະລິດຕະພັນໃນຮ້ານທີ່ມີຄວາມອຸດົມສົມບູນ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຊື້ ໝາກ ໂມແຫ້ງ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຈາກທັງ ໝົດ ຂ້າງເທິງ, ພວກເຮົາສາມາດສະຫລຸບໄດ້ຢ່າງບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ - ເມັດ mustard ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນອາຫານເສີມທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຜະລິດຕະພັນຕົ້ນຕໍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນໂປຼຕີນທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບບັນຫາ endocrine. ຢ່າປະຕິບັດຮັກສາໃບຂີ້ຫູດເປັນເຄື່ອງເທດທີ່ງ່າຍດາຍ, ແລະມັນຈະກາຍເປັນຜູ້ຊ່ວຍທີ່ຊື່ສັດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດ!

ກ່ຽວກັບການ ນຳ ໃຊ້

ໜຶ່ງ ໃນວິທີທີ່ໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດໃນການໃຊ້ ໝາກ ໂມແມ່ນມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ໃນລະຫວ່າງເດືອນທຸກໆມື້, ສາມເທື່ອ, ທ່ານຕ້ອງເອົາ ໜຶ່ງ ບ່ວງເຂົ້າ ໜົມ ຫວານຂອງເມັດ mustard. ນີ້ຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ຜູ້ເປັນພະຍາດເບົາຫວານແຕ່ລະຄົນ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການ ນຳ ໃຊ້ mustard ພ້ອມກັບພືດສະຫມຸນໄພແລະພືດຊະນິດອື່ນໆ, ພ້ອມທັງແກ່ນຂອງມັນ, ຄວນຖືວ່າມີປະສິດຕິພາບຍິ່ງກວ່ານັ້ນ.

ຍົກຕົວຢ່າງ, ດ້ວຍໂຣກເບົາຫວານຂອງຊະນິດ ທຳ ອິດແລະທີສອງ, ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຂອງການບີບໃບຂອງສະ ໝຸນ ໄພຂົມຂື່ນ. ມັນແມ່ນການອະນຸຍາດໃຫ້ ນຳ ໃຊ້ສະ ໝຸນ ໄພດັ່ງນີ້:

1. ໝາກ ເຜັດ
2. dandelion
3. ໜອນ
4. ອາການເຫຼືອງ
5. yarrow ແລະອື່ນໆ.

ມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະນໍາໃຊ້ພວກມັນໃນປະລິມານຫນ້ອຍ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ຈໍານວນເງິນນີ້ບໍ່ຄວນເກີນສາມບ່ວງຕໍ່ມື້.

ຊາທີ່ຜະລິດຈາກສະ ໝຸນ ໄພຂົມຂື່ນຄວນຖືວ່າເປັນຢາແກ້ທີ່ມີປະສິດທິຜົນເທົ່າທຽມກັນ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານຂອງຊະນິດ ທຳ ອິດແລະຊະນິດທີສອງ. ເພື່ອກະກຽມມັນ, ໃຫ້ໃຊ້ສະ ໝຸນ ໄພ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເຊັ່ນ: ໃບ mustard, ເມັດ chicory, pepper ນ້ ຳ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກມັນຖືກໃສ່ລົງໃນຖັງ thermos, ນອກຈາກນັ້ນໃຊ້ນ້ ຳ ຮ້ອນເຄິ່ງລິດ - ຢ່າງ ໜ້ອຍ 70-80 ອົງສາ - ນ້ ຳ. ຊາຄວນໄດ້ຮັບການແຊ່ນ້ໍາຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງເຄິ່ງແລະດື່ມເຄິ່ງຈອກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກກິນ.

ສິ່ງທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະກ່ຽວກັບຜັກກາດໃບ?

ໃນກໍລະນີທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຂອງຊະນິດທີ 1 ແລະທີ 2, ເພື່ອກະຕຸ້ນການເຄື່ອນໄຫວຂອງກະຕ່າຍ, ການກິນອາຫານຄວນປະກອບດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ພືດທີ່ມີລົດຂົມ, ໃບຜັກທຽມທີ່ມັກ.

ແນ່ນອນນີ້ແມ່ນເຄື່ອງເທດທີ່ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສາມາດໃນການໃຫ້ຕົ້ນສະບັບກັບອາຫານທີ່ມີລົດຊາດທີ່ສຸດ. ໝາກ ເຜັດ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ເຊິ່ງຈະຖືກຕື່ມໃສ່ຈານອາຫານ, ຈະເຮັດໃຫ້ມີລົດຊາດແຊບຫຼາຍຂຶ້ນແລະແຊບນົວ. ນ້ ຳ ແຈ່ວ mustard ຈະຊ່ວຍໃນການຕົກແຕ່ງລົດຊາດຂອງຊີ້ນທີ່ຖືກປຸງແຕ່ງ, ແລະໃບອ່ອນຈະມີລົດຊາດຜິດປົກກະຕິໃນຜັກສະຫຼັດ.

ມັນບໍ່ສົມຄວນທີ່ຈະໃຊ້ລະດູການນີ້ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດໃດ ໜຶ່ງ ໃນປະລິມານຫຼາຍ, ຂະ ໜາດ ດຽວກັນແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ບໍ່ວ່າຈະ ນຳ ໃຊ້ແກ່ນຫຼືພາກສ່ວນອື່ນຂອງຕົ້ນໄມ້.

ກ່ຽວກັບສູດ

ໃນກໍລະນີຂອງການສູນເສຍຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນພະຍາດເບົາຫວານ, ເມັດປະມານ 20-30 ເມັດຄວນຖືກລ້າງດ້ວຍນໍ້າ. ໃຊ້ສ່ວນປະກອບນີ້:

• ມື້ລະເທື່ອ
• ສໍາລັບ 20 ມື້ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ວ່າເມັດພືດແມ່ນພືດສົດ.

ສຳ ລັບອາການເຈັບຫົວທີ່ຮຸນແຮງໃນກໍລະນີທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ແປ້ງມົດແປ້ງ 3 ບ່ວງກາເຟ.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະປະສົມພວກມັນດ້ວຍນ້ໍາເຂົ້າໄປໃນແຜ່ນທີ່ຫນາແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວຫ້ານາທີ. ຫຼັງຈາກການກະກຽມ, ມັນຈະມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຍຶດເນື້ອເຍື່ອນ້ອຍໆຕັ້ງແຕ່ດ້ານຫຼັງໄປຫາພື້ນຂອງກະໂຫຼກເປັນເວລາຫ້ານາທີ.

ໃນກໍລະນີທີ່ມີຂີ້ມູກຍ້ອຍທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ຖູທຸກໆມື້, ແຕ່ຢ່າຖູນ້ ຳ ມັນຂີ້ມູກຢູ່ໃກ້ດັງຫຼືວັດ. ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ເປັນປະ ຈຳ, ພະຍາດຈະຜ່ານໄປຢ່າງແນ່ນອນ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃບຜັກທຽມແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດທີ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນຂອບຂອງຢາພື້ນເມືອງ. ເພາະສະນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແຕ່ລະຄົນຄວນໃຊ້ສູດພ້ອມກັບມັນ.

ສິ່ງທີ່ດີແມ່ນ mustard

ໂຮງງານມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະ, ເນື່ອງຈາກມີສານທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງທີ່ມີຢູ່ໃນອົງປະກອບຂອງເມັດພືດ, ຄື:

• ໄຂມັນທີ່ລ້ ຳ ຄ່າ, ເຊິ່ງສາມາດໄດ້ຮັບໂດຍການກົດທີ່ເຢັນ (ກົດໄຂມັນ omega-3),
• ວິຕາມິນ A, B6, D, E, K ແລະ PP,
• ກົດ folic ແລະ nicotinic,
• ຢາຕ້ານເຊື້ອ ທຳ ມະຊາດ
• ນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ
• chlorophyll.

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງ ໝາກ ເຂືອ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ

ດ້ວຍພະຍາດຂອງເມັດພືດຊະນິດທີສອງ, ພືດມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ຄຸນລັກສະນະຕົ້ນຕໍຂອງການຮັກສາຕົ້ນໄມ້, ເຊິ່ງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນເອົາໃຈໃສ່, ປະກອບມີ:

• antimicrobial, antifungal ແລະຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານອັກເສບ,
• ຫຼຸດລົງໃນນໍ້າຕານໃນເລືອດ,
• ການກະຕຸ້ນການຜະລິດນ້ ຳ ກະເພາະແລະມີຜົນດີຕໍ່ຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ,
• ຄວາມສາມາດໃນການບັນເທົາອາການເຈັບ
• ຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ວຽກງານຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ຂໍ້ຕໍ່ແລະສະ ໝອງ,
• hemoglobin ເພີ່ມຂື້ນເນື່ອງຈາກ chlorophyll, ເຊິ່ງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງ
• ເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ
• ຄວາມສາມາດໃນການມີອິດທິພົນຕໍ່ອັດຕາການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ,
• ການສະຫນອງຜົນກະທົບ laxative ອ່ອນໆ,
• ການ ກຳ ຈັດສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ,
• ຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຜິວຫນັງ (ຜົນກະທົບຂອງການລ້າງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຄຣີມແລະນໍ້າມັນ) ແລະການບັນເທົາແຜທີ່ມັກພົບໃນຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2.

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້ໃບ mustard ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນແລະປອດໄພ

ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແລະໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດໃນການໃຊ້ເມັດ mustard ແມ່ນກິນມັນສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ ສຳ ລັບບ່ວງກາເຟ. ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຜະລິດຕະພັນມີສຸຂະພາບດີຍິ່ງຂຶ້ນໂດຍການຕື່ມສະ ໝຸນ ໄພຊະນິດອື່ນ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃສ່ມັນ. ຕົ້ນດອກແຂມ, ໄມ້ດູ່, ເສັ້ນດ້າຍ, ພະຍາດ ໝາກ ເຫຼືອງແລະຕົ້ນໄມ້ຊະນິດອື່ນໆທີ່ມີນ້ ຳ ຂົມມີລົດຂົມ (ພືດສະ ໝຸນ ໄພຄວນເລືອກໃຊ້ໄດ້) ແມ່ນ ເໝາະ ສົມ. ປະລິມານທັງ ໝົດ ຂອງຢາບັນເທົາດັ່ງກ່າວທີ່ກິນໃນເວລາກາງເວັນບໍ່ຄວນເກີນປະລິມານເທົ່າກັບ 3 ບ່ວງ.

ວິທີທີ່ນິຍົມໃຊ້ຄັ້ງທີສອງໂດຍຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານໃນກໍລະນີທີ່ສູນເສຍຄວາມແຂງແຮງແລະອ່ອນເພຍແມ່ນການເອົາເມັດສົດ (ເມັດ 20-30 ເມັດ) ລ້າງລົງດ້ວຍນ້ ຳ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ປະມານ 5 ນາທີ. Gruel ຈາກເມັດພືດໄຄ່ແມ່ນກິນທຸກໆມື້ເປັນເວລາສາມອາທິດຫຼືດົນກວ່ານັ້ນ (ຖ້າ ຈຳ ເປັນ).

ຊາທີ່ຜະລິດຈາກສະ ໝຸນ ໄພຂົມໄດ້ຮັບການຍອມຮັບວ່າເປັນຜະລິດຕະພັນເຮັດວຽກທີ່ດີເລີດ. ເພື່ອກະກຽມມັນ, ທ່ານຕ້ອງການບ່ວງປະສົມຂອງສະ ໝຸນ ໄພຕ່າງໆ (ຈຸລິນຊີ, ພິກໄທ, ນ້ ຳ ມັນຫອມລະເຫີຍແລະອື່ນໆ), ເຊິ່ງບັນຈຸຢູ່ໃນບາຫຼອດແລະຖອກນ້ ຳ 0.5 ລິດໃນອຸນຫະພູມ 70 - 80 ° C. ເຄື່ອງດື່ມຄວນໃສ່ໃນເວລາຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງເຄິ່ງແລະກິນເຄິ່ງຈອກ 30 ນາທີຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ.

ທ່ານສາມາດໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເມັດພືດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີໃບສົດຂອງຕົ້ນໄມ້ອີກດ້ວຍ. ພວກເຂົາສາມາດໃຫ້ອາຫານຈານໃດທີ່ເຜັດແລະກິ່ນຫອມທີ່ຜິດປົກກະຕິ. ໃນແກງຄາບອາຫານ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມທັງແກ່ນແລະສ່ວນສີຂຽວຂອງ mustard. ໃບຂີ້ຫູດຈະເຮັດໃຫ້ສະຫຼັດຜັກ, ແລະນ້ ຳ ແຈ່ວທີ່ມີສີມືຈະເພີ່ມລົດຊາດໃຫ້ຊີ້ນຕົ້ມ. ຕາມທໍາມະຊາດ, ຢ່າມີສ່ວນຮ່ວມໃນການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງເທດ, ທັງຜູ້ປ່ວຍໂລກເບົາຫວານແລະຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກຍັງ ເໝາະ ສຳ ລັບອາຫານເຊິ່ງສາມາດປ່ຽນແທນເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກຈາກໂຮງງານຢາທີ່ຂົມຂື່ນທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງເທິງ. ໃນເວລາກາງເວັນ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ 1 - 3 ບ່ວງຂອງຜະລິດຕະພັນ.

ບາງທີເຄື່ອງມືທີ່ບໍ່ ໜ້າ ພໍໃຈທີ່ສຸດ, ແຕ່ມີປະສິດທິຜົນແມ່ນການປະສົມຂອງເມັດ mustard ພ້ອມກັບຜັກບົ່ວ. ເພື່ອກະກຽມຄົນສຸດທ້າຍ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ເບື່ອທີ່ຈະເອົາຫົວຜັກບົ່ວມາຖອກລົງໃສ່ຈອກນ້ ຳ ເຢັນທີ່ສະອາດ. ຫຼັງຈາກສອງຊົ່ວໂມງ, ການ້ໍາຕົ້ມແມ່ນກຽມພ້ອມ, ແລະມັນສາມາດປະສົມກັບເມັດ mustard ສົດ. ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາດັ່ງກ່າວ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ບໍລິຈາກເລືອດ ສຳ ລັບ ນຳ ້ຕານ.

ແກ່ນ mustard ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານແມ່ນວິທີການທີ່ມີປະສິດຕິຜົນແລະ ເໝາະ ສົມໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດ. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະກິນ ໝາກ ເຜັດໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ພຽງແຕ່ແຊບ, ແຕ່ຍັງມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ ນຳ ອີກ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນໃນການ ນຳ ໃຊ້ mustard ແລະກອງທຶນໂດຍອີງໃສ່ມັນແມ່ນການປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການກະກຽມແລະປະລິມານຢາ.